卑劣的街头中炳斗的大哥相哲在练歌厅唱的歌叫什么?

2022年延吉市练歌厅关门多少天，那个2022年这个嗯嗯，这个延吉市练歌厅，现在都关了接近280多天了，为什么说他是挂了280多天呢？那这个时期都是都是那个有那个疫情的，他有疫情的时候来的时候，他关了280多天之后，现在就2023年的2023年了，所以说人家就嗯就是嗯重新开始了，现在疫情也就基本上也都过去了，所天左右。

100-300元之间。根据房间的大小、设施情况费用不动，在延吉的练歌厅里，歌曲点歌费用大约在每首5元-10元不等，练歌厅还会提供各种饮品和小吃，加起来消费标准在100-300元之间。延吉是中国吉林省的一个城市，练歌厅是指一种娱乐场所，通常提供卡拉OK和饮食服务等。

安图大世界练歌厅好。安图大世界练歌厅规模比较大，消费水平低，环境装修好，音响音质好，消费透明服务到位，所以安图大世界练歌厅好。

【答案】：A根据《中华人民共和国未成年人保护法》第三十六条规定，“中小学校园周边不得设置营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所”。

发音的地方肯定在喉头声带处，这是原始的声音，然后通过带动鼻腔和胸腔的骨头振动，将声音和音域扩大，达到这目的的方法是共鸣，正如我们对着水杯发声的效果一样，水杯振动扩大我们的声音，并且使声音有了立体感。声音是向四面八方扩散的，往上，鼻腔骨头振动的声音集中点在鼻腔中间（眉心--喉头的连线之上），因此声音是从喉头向着眉心处扩散过去的；往下，胸腔骨头振动的声音集中点在胸口处，因此声音是从喉头往胸口扩散过去的。呼气发声时，声带振动会使包裹喉头的肌肉振动收缩，通过叹气（吸着唱）使喉头肌肉振动并往下牵引胸腔肌肉，使其振动，带动其骨头振动形成胸腔共鸣，同时往上牵引鼻腔肌肉振动，带动其骨头振动，形成头腔共鸣，从而达到胸腔和头腔的混合共鸣。由于胸腔肌肉收缩，压缩胸腔使气息流出，收缩得越快，气息流出得越快，而胸腔肌肉收缩是受到喉头肌肉的牵引，而喉头肌肉收缩是因为吸气使其振动产生的，因此吸气能控制气息，同时又能产生共鸣，达到声音与气息的融合和平衡，吸气是横膈膜和腰肌收缩的结果，吸气是歌唱的动力，也是唯一的最简单的操作方法。

1.练歌厅就是提供卡拉ok影音设备与视唱空间的场所，一般等同于KTV。2.KTV起源于日本，从早期在酒馆里的3人（走唱乐队）发展到（卡拉OK），卡拉就是日语（空）的意思，而（ok）就是英语（ORCHESTRA）(交响乐队)的前两字发音，日本人造字把这两个字结合起来成为（卡拉OK）就是无人乐队的意思，后来传到台湾，把卡拉ok装在房间里然后取名为KTV，（K）为卡拉OK的第一字，（TV）为MTV（音乐电视）的后两字组合成KTV。3.量贩式KTV娱乐场所，也就是夜场其中之一，于上世纪90年代初自日本、台湾地区流入中国大陆，主要以白领一族、家庭聚会、公司party为消费群体。价格比较优惠，一般只提供卡拉ok歌唱为主，不能播放HIGH型DISCO音乐。全天24小时营业，包房以计时钟消费，没最低消费，酒水食品以量贩自助式购买。

您好，很高兴为您解答。亲 KTV CPU指在一段关系中一方通过言语打压、行为否定、精神打压的方式对另一方进行情感控制的代名词。PUA、KTV、CPU、ICU在网络用语中是指在一段关系中一方通过言语打压、行为否定、精神打压的方式对另一方进行情感控制的代名词。cpu你和ktv你，以及他在icu你，他在suv你，他在app你，他在kfc你，他在wps你，他在nba你等等，一系列网络用词，都是由pua你延伸过来的，意思是"pua你"。这个梗出自老戏骨许娣的一段采访，她错把pua说成了cpu。本是无心的口误，结果被许多网友拿来调侃，于是便有了这一系列与pua毫无关联的版本。PUA等精神控制术，它们的核心是侵犯边界。也就是说只要清晰边界，没人可以精神操控你。希望我的回答能帮助到您！

吉林阿凡提舞厅是一个以音乐、舞蹈、娱乐为主题的休闲场所。以下是舞厅的一些特点：1. 提供高品质的音乐和舞蹈表演：吉林阿凡提舞厅有一流的DJ和舞蹈表演团队，提供高品质的音乐和舞蹈表演，让客人能够享受到最好的音乐和舞蹈体验。2. 宽敞明亮的舞池：舞池是吉林阿凡提舞厅的核心区域，宽敞明亮，中央灯光璀璨，音乐声震耳欲聋，让人不由自主地跟着音乐舞动起来。3. 舒适的座位：舞池周围的座位是吉林阿凡提舞厅的一大亮点，舒适的沙发和桌椅，让客人在跳舞之余可以休息一下，享受舞池的美景。4. 多样化的娱乐设施：除了舞池之外，吉林阿凡提舞厅还设有各种各样的娱乐设施，如卡拉OK房、酒吧、棋牌室等。卡拉OK房内设备齐全，音响效果极佳，是聚会和派对的最佳选择。5. 专业热情的服务团队：吉林阿凡提舞厅有一支专业热情的服务团队，时刻关注客人的需求，确保客人在舞厅内度过愉快的时光。总的来说，吉林阿凡提舞厅是一个适合休闲娱乐的场所，提供高品质的音乐、舞蹈和娱乐设施，让客人在这里度过愉快的时光。

怎样学唱歌技巧如下：1、唱歌之前，一定要改掉一边看字幕一边唱歌的坏习惯，到了练歌厅就对着屏幕唱，其实是个很不好的习惯。2、唱歌之前，把歌词背熟练，完全的熟练，到达唱歌的时候不用刻意去想歌词的程度，然后了解歌词写的内容。3、背完歌词开始唱歌，这里是最关键的地方，歌曲开始了，大部分歌曲开始都会有前奏，在前奏的过程中，你要开始进入状态，进入什么状态呢进入歌词的状态，你就幻想，你就是歌词里的主人公，然后进入那个你所想象的场景里面，就像在拍电影一样。4、如果以上三点你都做好了，你就可以等着歌曲结束以后听众的掌声了。关于唱功，首先练习放松，就是说 不要一到高音就勒紧喉咙唱，这样既对嗓子不好，又无法提高唱功，而且会喉咙酸疼。很多人说话时候的声音，到了唱歌的时候就变了，就是说 唱歌的时候不像他的声了。你记住，这是唱歌中最大的问题，最忌讳的毛病。只要说话的声音和唱歌的声音不一样，就是错误的，看一个人会不会唱歌，看着点就可以了。

市里：皇宫洗浴，菲丝慢摇酒吧，蘇荷酒吧，火车站迪厅开发区：coco慢摇酒吧，哈雷迪厅，豪瑞练歌房，金沙滩练歌厅，百乐门KTV

国家已经整治了很多，现在不乱了，就是一个中老年型的舞厅了。舞厅门脸不大 ，舞厅两侧是摩托车经销商店。进舞厅门口是售票处， 票价5元全天，营业时间是早8：30分到晚上9点 ，全天营业结束 ， 买好票然后到收票处 ， 交付后给一张免费的票 ，下次来可以不用再买票直接使用 。收票后延楼梯上去到二楼 ，进门是台球厅 再进去是舞厅门口，对面是雪糕销售台 右拐是洗手间 。回到舞池门口进入舞厅 ，全新装潢过后 感观一新，这里就是舞池了 供广大爱好起舞健身者娱乐 ，每天有许多喜欢跳舞的人们来这里跳交谊舞居多。再往里走有休息室 ，旁边还有练歌厅， 唱一首歌5元钱 给爱好唱歌的朋友提供了一展歌喉练歌的舞台。舞池左边有歌手舞台，歌手献歌， 现场互动 ，舞厅里有香烟酒水果盘 ，非常不错的阿凡提舞厅 ，是大家休闲娱乐健身一体的好去处。总结如下：吉林市的阿凡提舞厅坐落在吉林市昌邑区吉林大街和桃源路的十字路口，刚开始成立时叫阿凡提鲜烤城，里面晚上有演艺和歌舞，还算是一个高级一点的地方那，现在阿凡提舞厅己经变成中老年为主的舞厅了，己经一点都不好玩了。

【张维庭编译】举凡聚餐活动、庆生以及出游，总喜欢到KTV或是有设备的餐厅高歌一曲？唱歌不仅是能促进情谊的消遣活动，研究证实真的具有降低压力荷尔蒙的功效，还对蛀牙、失智都有预防效果！ 日本医学博士、淑徳大学教授髙桥多喜子表示，唱歌对于健康有许多正面的影响，对于维持以及改善认知机能很有帮助。 1.预防失智 无论是和三五好友相约KTV或是老式练歌厅，都会与许多人交流，能够增进沟通能力，避免老人家常有的缺乏社交情形。此外，让有着轻度到中度失智症的患者唱喜欢的歌以及怀旧歌曲，有助于回想起当时的记忆和回忆。 日本健康网站也指出，唱歌时记得歌词是使用「左脑」，而音乐和旋律则会 *** 「右脑」，因此唱歌时能同时活化两侧的脑部。背歌词时，也会活化与学习和记忆有关的神经传达物质乙酰胆碱，促进乙酰胆碱多多分泌。 2.预防高血压 髙桥教授指出，以重度失智的高龄患者为对象，一周进行一次唱歌与合奏的音乐疗法，相比起没有实行音乐疗法的族群收缩压随着老化而增加，实行音乐疗法的组别收缩压得到了抑制，这个研究证实了音乐疗法具有和有氧运动有相同的效果。 3.促进唾液分泌 唾液对于健康的重要性近年来十分受到瞩目，日本鹤见大学医学部病理学讲座教授斎藤一郎表示，锻炼口腔周遭的肌肉可以促进唾液分泌，坊间流行着咀嚼口香糖的方式，而斋藤教授表示，唱歌也能有同样的效果。唾液之所以会增加，和使用到口部周边的肌肉，以及唱歌时会活络副交感神经有关。【张维庭编译】举凡聚餐活动、庆生以及出游，总喜欢到KTV或是有设备的餐厅高歌一曲？唱歌不仅是能促进情谊的消遣活动，研究证实真的具有降低压力荷尔蒙的功效，还对蛀牙、失智都有预防效果！ 日本医学博士、淑徳大学教授髙桥多喜子表示，唱歌对于健康有许多正面的影响，对于维持以及改善认知机能很有帮助。 1.预防失智 无论是和三五好友相约KTV或是老式练歌厅，都会与许多人交流，能够增进沟通能力，避免老人家常有的缺乏社交情形。此外，让有着轻度到中度失智症的患者唱喜欢的歌以及怀旧歌曲，有助于回想起当时的记忆和回忆。 日本健康网站也指出，唱歌时记得歌词是使用「左脑」，而音乐和旋律则会 *** 「右脑」，因此唱歌时能同时活化两侧的脑部。背歌词时，也会活化与学习和记忆有关的神经传达物质乙酰胆碱，促进乙酰胆碱多多分泌。 2.预防高血压 髙桥教授指出，以重度失智的高龄患者为对象，一周进行一次唱歌与合奏的音乐疗法，相比起没有实行音乐疗法的族群收缩压随着老化而增加，实行音乐疗法的组别收缩压得到了抑制，这个研究证实了音乐疗法具有和有氧运动有相同的效果。 3.促进唾液分泌 唾液对于健康的重要性近年来十分受到瞩目，日本鹤见大学医学部病理学讲座教授斎藤一郎表示，锻炼口腔周遭的肌肉可以促进唾液分泌，坊间流行着咀嚼口香糖的方式，而斋藤教授表示，唱歌也能有同样的效果。唾液之所以会增加，和使用到口部周边的肌肉，以及唱歌时会活络副交感神经有关。 4.消除压力 参与实验的44名6岁以上的高龄者，分别演唱了3首喜欢的歌，并且检测了唱歌前后的唾液分泌量，以及唾液中的压力贺尔蒙皮质醇含量，结果发现不论喜不喜欢唱歌，唱歌后全体的唾液分泌都增加，皮质醇减少，心情变得开朗，紧张和抑郁等负面情绪都获得改善。 5.提高免疫力 皮质醇之所以会减少，是因为处于放松状态的副交感神经变得活跃，而皮质醇含量高时，交感神经会变得活跃，免疫力会跟着下降，变得容易生病。 6.预防口臭、蛀牙 遇到考试、报告与重大场合时，总是因为紧张而口干舌燥，这与交感神经也有关，会让唾液的分泌量大幅减少。唾液减少会让口腔中的细菌菌丛失衡 假丝酵母属等坏菌增加，造成口臭。而蛀牙菌和牙周病菌增加，也会造成蛀牙和牙周病。 7.预防动脉硬化 牙周病不只是造成掉牙的最大原因，病菌进入血液还会让动脉硬化风险增加。 唾液当中含有消化酵素，帮助消化食物之外，黏液素也会包住食物，避免食物伤害食道和胃的黏膜，因此唾液不足就变得容易发生胃炎。健康的人会在没自觉的状态下吞下大量唾液中合胃酸，而唾液减少的人，也有胃酸过多的问题。

人在韩国 就与你所提的问题 首先声明我的朋友曾从事过（练歌厅.ub178ub798ubc29）（茶座.ub2e4ubc29）你所看到的招工信息的渠道多是 报纸 广告贴纸之类的东西 歌厅有很多运营的方式 简单说上几种 1.学校附近的主要是以练歌为主 没有酒水执照 是单纯的唱歌包房 但也偷偷贩卖酒水 2.闹市区的主要以消费为主 持有酒水执照 非单纯唱歌包房 包房有的豪华到内设有洗手间以及带有床铺的隔断 提供有偿陪喝酒 陪唱歌 陪跳舞（俗称三陪） 3.非闹市区在不起眼的居民区或者其他地点 主要以接待见不得光的顾客为主 没有正规营业执照 歌厅的设备都有 也可能更好 三陪是最基本的人员配置 一般都由专业的服务人员陪同在包房中 倒酒 点烟 点歌 听后服务 三种歌厅的运营方式 人员需要各不相同 再给你说说 需要的工种有 服务员.吧台.服务生. 服务员的性质 在学校附近工种的工作项目 打扫卫生 分配房间 吧台收银 。 闹市区工种的工作项目 同上 外加帮客人打电话通知三陪到场 。 非闹市以及较隐蔽地区工种的工作项目 同上 店内有专人管理三陪 不用服务员管 需要在包房内进行服务 客人需要点歌 说出名字帮助点歌 点烟 倒酒 以上工作项目 以各个店运营方式不同 有稍微的变化 招工方式一般都以 报纸.路边广告.经人介绍 三种 培训上岗有一周试用期 有的店铺交付押金 多是在初月工资中扣下 辞职或者开除是返还 工资的金额表明相当可观 多半是以小费附加后为准 至于三陪小姐的招聘条件 不限年龄但是一般注明 适合年龄 样貌一般或出众都是面试 住宿一般不予以提供因不好管理 以上解答不知是否满意 并非个人经验纯属周边服务行业的了解 本人在西餐厅工作 有什么需要帮助加为好友联系

大世界，河南桥练歌厅，和纽斯都挺好的，100元起价，但定时，上面的没去过。

篇一 　　（一）实习单位和时间　　实习单位：秦皇岛大酒店 　　实习时间： 　　（二）酒店总体介绍 　　秦皇岛大酒店——隶属于秦皇岛机关事务管理局，位于市中心，比邻火车站，能便捷的到达机场、北戴河景区、秦皇岛景区，地理位置优越，交通十分便利。酒店拥有标准间，单人间、商务房等各种客房，房间内可直接进行电脑网络VOD点播系统。接见厅、中小会议室、国际大会议厅可随时接待各种高中档会议；小宴会厅、自助餐厅风格各异——供您随意选择，大型宴会厅可同时接纳大型婚宴、宴会；大堂吧、四季厅、游泳馆、保龄球馆、棋牌室、练歌厅、美发室、桑拿洗浴中心等设施齐全，是您休闲娱乐的理想去处；150多个车位的大型停车场，可用于停车。 　　二实习岗位与内容 　　一准备工作 　　酒店按正规的实习生对我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解；第二是消防安全意识培训，酒店特别安排了工程部的经理助理为我们现场讲解授课，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解；第三是业务技能培训，这一培训贯穿着我们实习的几个月，由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导，几个月的实习让我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。这些培训对于我们以后的学习和工作都是非常有用的。 　　其餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部和西餐部，我的工作岗位就是中餐部。 　　二实习过程 　　中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的是基本所有的老员工对我们都特别的友好，领班在最初的岗位工作时为我们安排了老资质的服务生进行带领，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。 　　我们的工作除了摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是8小时工作制，每周休息一天，早上10：00——14：00，下午16：30——20：00。但往往下班的具体时间是不确定的，经常根据实际情况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，我觉的这种制度还是很灵活合理的。 　　在服务过程中，我们接触到了形形色色的客人，在工作中既受到过客人的嘉奖，也曾招受客人的投诉在服务的过程中，我们提高了英语口语水平，增长了见识，开阔了视野。 　　三新的看法 　　（1）在以往的理论教学中我们也涉及了相关的酒店管理和服务的知识，但只有在真正的应用的时候才会发觉，他们之间的巧妙融合。例如酒店的领导关系层，如何部署，各有何职，这对都是在我们实习过程中了解到的，这个酒店的管理层 　　次优劣直接影响了酒店未来的发展。而在我们服务生之中又有另一套实施措施，上层对我们的领导，我们所归属的权限范围等等，我每天都在认真地吸收贯彻。在学校的时候，书本上的知识老是机械化的，而在自己的工作中，才能真正体会到各个部门之间的沟通与协作，特别是对自己以前不怎么熟悉的人力资源部、市场营销部、前厅部的工作有了重新的认识，对以后自己从事这些部门的工作将会有很大的帮助。因为自己主要就在餐饮部实习，所以对餐饮部更是有比较深刻的认识，无论是餐饮产品的销售，还是菜单的设计，宴会的安排等，都积累了丰富的经验。再有就是对于班次的编排，人员的分配都有了比较清晰的认识。 　　（2）实践与理论的差距，还是有一定的距离，理论的使用只占很少的一部分，譬如：课本上绝不会有谈及当你面对不同群体的客人时，你会有怎么的反应，要如何应对，采取什么举措。而当我们面对顾客这一不定因素时，才是对我们真正的考验，在整个实习过程中，使得自己所学的专业知识得以实践化，从以前的理论上走入了实际操作中，书上理论性的东西换成了自己的技能。无论是摆台还是为客人提供服务，技能都有了很大提高。如经常能遇到抽烟的客人，而在这时候看到顾客手上拿着一包烟，我就把烟缸送上去，他会非常高兴，因为我已先声夺人。再如，当我看见顾客倒茶水时，茶壶已倾斜的很厉害的时候，我马上上前为其加水，这些都是实践锻炼出来的能。 　　（3）员工是赢得顾客的法宝，尤其是基层员工，因为他们是与顾客的直接接触者，顾客的一切需要都需要他们来为其提供，只有树立好了员工这面旗子，才会赢得顾客，才能提高顾客对酒店的忠诚度。通过我对我们酒店那些常客的观察，我觉得，就是服务员和他们建立了良好的友谊，他们一来，就知道其喝什么茶，吃些什么点心，知道其姓什么，正是有了他们对顾客的了解，才树立了企业良好的形象，使顾客觉得酒店有了家的感觉，才有了顾客好的口碑，有了酒店的美誉度，才留住了顾客。 　　（4）在中餐厅，我们服务员每个月都要参加培训，每次培训感觉不是重复就是无理头，没有相关的酒店员工手册，就是领导制定什么，我们就培训什么，缺乏层次感。而且培训的不够深入，只是一些服务技能的培训，缺少对于员工素养以及职业道德的培训，使得员工不明确自己人生的发展方向，有甚者说是混日子，没有把员工的职业理想与酒店的发展结合起来，从而导致员工工作的盲目性，使之人员不断流失。 　　（5）员工以及领导管理层的素质不够高。饭店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的宾客来到饭店都会对饭店和饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。宾客在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。 　　四心得体会 　　通过这次实习，我发现了自身的不足。由于自身的酒店工作经验不足，很多时候都不知道如何应对客人提出的各种要求，导致工作上出现各种小错误，为同事带来了许多不便，不过，错误并不可怕，最重要的是做错事要及时改正并能引以为戒，不再犯同类错误，有错误才会有进步。因此，我经常向同事请教，虚心向同事学习，不断进行反思和总结，积累经验教训，努力提高自己的应变能力和沟通交流能力，争取把工作做得更好。而我相信这次经历对我今后的人生都有美好的记忆。篇二 　　一、实习目的　　从目前就业难社会形势看，培养具有一定实际操作的应用型社会人才是我学院对我们旅游管理专业的教学方向，学院安排我们在xx酒店实习半年主要是让我们正式踏入社会轨道去了解酒店的生产经营状况，酒店的组织与管理，酒店文化，酒店服务技能，加强理论知识与社会实践相结合，培养我们的服务意识和吃苦耐劳的习惯为以后工作奠定基础。 　　二、实习内容 　　（一）实习单位概括 　　酒店简介 　　位于xx滨海旅游度假区，坐落在绵延十几公里的银色海滩的黄金地段上，拥有面积一万多平方米的沙滩，以及两万平方米的天然海水浴场，酒店按四标准规划兴建，建有豪华别墅海景房和园林房，特色亲海小屋、海泉阁、套房共291间，同时拥有360度全海景餐厅，夏威夷海上酒吧，私人海滨浴场和五沐浴阁，以及巽寮标志性建筑——欧式灯塔，并拥有多个不同规格的豪华会议室（可容300人），是一家集休闲度假、会议培训、餐饮住宿、康体娱乐于一体的综合型度假酒店。 　　2.实习部门 　　酒店所分部门有：人力资源部、销售部、前厅部、客房部、保安部、xx酒吧部、沙滩综合娱乐部。酒店人力资源部根据酒店的实际经营需要，结合我们班人员总数，分别把我们安排到前厅部、客房部、保安部、xx酒吧部、沙滩综合娱乐部实习。为了能使我们全面的接触酒店的各个部门的工作，在为期六个月的实习时间里，酒店还安排了我们为期二个月的轮岗制度，让我们充分了解酒店各部门的工作。 　　（二）实习过程 　　1.岗前培训 　　在还没分派岗位之前，酒店派其行政助理和其他部长对我们班为期3天的酒店上岗前培训，共把我们班分为4个小组。培训内容包括酒店管理理论、酒店文化知识、酒店服务技能，开展一些具有团队精神的小游戏，消防现场演练，通过这些培训看出同学们的表现来安排同学们的实习岗位。 　　2.上岗实习 　　我实习的部门先后是沙滩娱乐部和客房部 　　（1）沙滩娱乐部 　　一开始我被安排在沙滩娱乐部实习，由于酒店有淡旺季之分，实习结束后沙滩娱乐部（沐浴阁）就基本不营业了需等下一年实习生到来才营业，而这一段时间正属于淡季，所以不营业，在这一段时间里沐浴阁已经变成了一个堆各种杂物的大仓库，我们部门的同学在五一黄金周前主要的任务是把对沐浴阁进行大清洁，将里面的所有物品翻洗一遍并且要整理好，并且需要我们6个同学讨论出经营管理方式、工作流程、确定物价等等，五一劳动节正式营业。从4月24到4月30日这7天我们都非常幸苦，干的是又脏又累的基层活，但是我们部门的关系融洽，民主意识强，大家很自觉地拿起活就干，百忙之际也渗透满快乐融洽气氛。 　　我所在沙滩娱乐部主要工作是租赁海上娱乐用品、买水票、验票、提供烧烤和篝火前准备、清洁沐浴阁卫生、清洁酒店沙滩的垃圾。在这沙滩部两个多月的工作里，我们几个同学一起努力经营起沐浴阁，一起努力创建高服务高效率的服务团队，其间有过许多艰辛与挫折，有过成功与失败，有过快乐与失落，我们不怕苦累脏，勤奋尽职，面对形形色色的客人我们依然微笑面对服务，镇定自如地去解决所出现问题。 　　（2）客服部 　　最后的两次轮岗我被分到客服部实习，后四个月的实习时间我在客服部度过，7月份开始正值于旺季，酒店入住率很高，所以我去到客服前几天是边工作边培训，客房部人手不够，后来加上暑假工还好一点，天天汗颊背流，满头大汗，真正体会到钱的来之不易。 　　客服部的主要工作是做房、保洁、和对客服务。每一件工作都要非常仔细认真去完成，否则将出现服务破绽，给入住客人留下不好印象，有损酒店良好形象。一般主管或领班安排我们2个人一栋楼共有20间房左右，天天铺床、洗厕所、拖地、搞清洁、配一次性用具、保洁、对客服务，天天重复同样的工作，正是因为如此，才锻炼了我吃苦耐劳和注重细节的性格。面对客人的百般刁难我并没有退缩，而是主动地微笑着耐心跟客人解释清楚。面对客人的要求，我尽可能去满足。面对好心客人对你（服务员）的关怀，我感动至极。面对主管或领班的工作细微要求，我尽自己的努力去完成。由于我班男生少，在我完成自己任务的同时我也常去帮助女生，工作作风尚且等到了酒店上级的赞可，让我欣慰。 　　三、实习效果、实习体会 　　在六个月的实习时间里，我各获得了酒店颁发的6月份和8月份优秀实习生荣誉称号，工作得到了认可，颇感欣慰。我从一个大学生转换到社会工作人员的角色大转变，半年的磨练使得我的适应能力大大提高，体验到社会竞争的残酷，现实的无奈。学会了如何处理复杂的社会人际关系，更重要的是懂得该如何去做人做事，得到了很多宝贵的社会经验财富，认识到了自己的不足，总结了经验和教训，在以后的学习工作中我将不断增值自己，为以后自己的创业之路做好准备。 　　四、对实习的意见和建议 　　（一）对学院的建议 　　1.应该详细介绍实习前准备事宜 　　在这次的实习当中，实习前的实习动员大会院系只讲了些大概况，我认为有必要向同学们讲清楚该带的哪些物品，此次因为不知道那里的气候，去到实习单位后才真正发现海边晚上比较凉快，常吹海风，不带外套去实习的话容易着凉感冒，有些同学因为不知情没带外套，刚去就水土不服感冒了一两个星期，严重影响了良好的实习状态。 　　2.实习班主任的效果不明显 　　实习班主任余老师每隔一个月来酒店一次，在那边实习，一个月会发生许多事，出现许多问题，老师一来累积了一个月的实习状况同学们或许会有许多都忘了，问题得不到及时解决，导致同学们情绪波动很大，做出一些极端行为。建议实习班主任来酒店的次数多点，时间间隔短点，根据老师的实际情况安排在比较合理的范围内。 　　3.提高实习生的生活补贴 　　如今的社会形势，人民币小幅升值，物价上涨，反而工资不涨，钱越不值钱了。在酒店里的加班费确实偏低了，辛苦付出的回报才得到2.5元（前三个月）或2.9元（后三个月）一个钟，导致有些同学不愿意加班，工作进程延误。建议学校跟酒店商讨适当提高实习生的生活补贴，增加加班费。 　　（二）对酒店的建议 　　1.酒店的工程问题 　　酒店常有些工程问题出现，常有客人抱怨和投诉，问题是酒店设备逐渐老化和工程部工作人员少，建议酒店逐渐更新陈旧老化的设备及物品，多聘个工程部技能熟练的工作人员。 　　2.酒店里的正式员工问题 　　酒店的个别正式员工常有不尊重不关心实习生的行为举此，男生宿舍电视房经常是正式员工霸占着且音量大阻碍我们实习生的正常休息，导致我们实习生比较少看电视。有时候我们工作累到极困的时候得到的是冷漠，却得不到关心与尊重。建议酒店应该常教育正式员工作为培训员工素质的一部分，酒店应更加关心和尊重我们实习生。 　　3.实习生换岗应公正公开透明 　　在这次的实习中，三次换岗机会，同学们都有些情绪波动，我认为是不够公开透明，建议酒店在换岗之前应召集各部门负责人开个会议说明些本次换岗的一些情况，让同学们有心理准备。 　　4.实习生评奖制度不够公平公正 　　在这次实习中，我们当中有许多实习生获得了酒店评的优秀实习生、优秀员工……等等奖章，但是我们实习生都不知情是怎样评出来的？有些获奖的同学我们实习生竟有过半的同学不满意，有些同学勤奋努力付出却一无所获。所以建议酒店评奖应该采用管理层考评和实习生投票相结合的形式，做到公平公正透明，让实习生实习得更有激情更有意义。篇三 　　作为一名酒店管理专业的毕业生，应聘到××大酒店距今已经有了一段时间，回顾这段时日，这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了不同寻常的回忆。回想这次在酒店实习的点点滴滴，觉得从中获益匪浅，学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识。实习过程单位给予了我足够的宽容、支持和帮助，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步。　　我被分配到了酒店前台实习。酒店的前台工作班次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为两人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作，而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。 　　也许，在旁人看来，前台的工作很简单，事实上，这工作的程序复杂繁多，在这说长不长说短不短的几个月里，我发现要做好一项工作，心态必须调整好，无论工作是繁重还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是去抱怨；当你犯错的时候，要想尽一切办法去弥补你的过失，而不是逃避。现在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是说，入住的客人多，自己的工资也高，这算是鼓励大家埋头苦干，加班加点也愿意坚持的动力所在。作为一个初出茅庐的新人，我在工作中难免会有犯错的时候，好在经理和同事也没有很责怪，还给我安慰和鼓励，这让我非常感动。感谢一位年长的同事告诉我，不管在哪种环境，都要要记住三点：一、勤快，二、忍耐，三、不耻下问，我会一直牢记在心的。 　　这些日子我确实学到了不少东西，除了学习到一些基本的技巧和服务常识之外，更学习到了做人，如何处理好自己的利益和酒店的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态，更让我了解到的是作为一个服务员应该具有强烈的服务意识。实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和熟悉，只有在现实中经历过，才会明白这个社会是如此的复杂，远没有我们想象的单纯。 　　在酒店实习期间，曾有一段时间，我发现自己的想法和观点是如此的幼稚，不过后来我就慢慢放开了。刚开始上班时，不适应长时间的站立和工作作息时间的改变，一天下来，手脚僵硬酸痛，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息，一时间真的有点吃不消。对于这些我都咬咬牙坚持下来了，也更深地体会到了生存的不易。以前在家的时候，衣食，根本就没有认真思考过这些东西是怎么得来，现在当自己有了一份工作的时候，才发现得来不易。在大学里，我们只是一张白纸，通过实习我们体味了社会和人生。在学校或家里也许有老师或家长分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。 　　在学校，大多是学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更高的报酬和晋升而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力。在前台这个岗位，我渐渐能够感受到社会上的人情事理，我在一点点的积累社会经验和学习处世之道，了解人际关系的复杂，这是整个实习过程中最宝贵的一部分。整个实习历程，我不仅看到自己好的一面，也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，从而让我关注到自己未曾注重的东西。 　　通过这次实习，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己与社会的契合点，为我的就业方向做了一个指引。

第一：撸羊肉串串店在延边州地区真的屡见不鲜，大街小巷穿插着许多好吃的羊肉串店，我们这里比较有名的串店就有丰茂还有河坝，虽说都是羊肉串店，但是因为用料的不同，味道有很大的差异哦。大家在聚会的时候，通常都会先吃一顿饭，毕竟填饱肚子之后才能再去嗨。这个时候，串店就是一个很好的选择，虽然是羊肉串店，实际上店里面还有很多好吃的，比如牛肉串、掌中宝以及板筋等等。不过吃肉串的时候会感觉到油腻，这个时候来两片烤面包片，或者再加一碗汪清面，那真的是超级享受。第二、练歌厅嗨一下南方把唱歌地方好像都叫做KTV吧，虽然这边也有叫KTV的，但是大家通常都以练歌厅称呼，就像日本称为卡拉OK一样，都说韩国人爱唱歌跳舞，我们这里的朝鲜族人也是一样的，所以这里的练歌厅有很多哟，可以说比串店都多，哪怕在农村，你也能看到好几家的练歌厅。第三：吃一顿解酒饭练歌厅结束之后大家其实也就喝得差不多了，但是战斗力强悍的小伙伴还可以再来一轮，不过这一次就不是喝酒了，而是吃一顿解酒饭，解酒饭，大家通常都会选汤饭馆，喝一碗牛肉汤或者酱汤会很舒服哦，全州拌饭屋也不错，毕竟玩了一晚上，来一碗拌饭还可以填饱肚子。在东北的酒桌上，为了活跃气氛，有种游戏叫“敲七”，讲究的是逢“7”和“7”的倍数必须敲打一下。每个人拿支筷子，一人起头，随口喊出一个除“7”以外，10以内的数字，顺时针或逆时针依次往下喊，轮到"7"或者"7"的倍数之人，不许说数字，要拿着筷子敲打一下面前的碗或餐盘，发出“叮u2026u2026”的一声脆响。如果该敲时说了数字或该说数字时敲打，罚酒1杯，被罚之人重新起头。“敲七”这个游戏，有点欺人之嫌，玩的好坏，就是看酒量的高低，酒量高的，头脑比较清醒，始终能玩对，酒量低的，头脑本就不清楚，越玩喝的越多，喝的越多越敲不明白。

jjangkae 韩语中对中国人的贬称，相当于汉语中称韩国人“高丽棒子”，叫日本人“鬼子”一样noraebang 就是练歌房，KTV。

够，看你到哪里去了。现在很多练歌厅搞活动。只要不是喝两箱以上啤酒，不另外要饮料酒水就没问题，就可以。呵呵，哥们你很厉害，6个美女陪着你练歌啊，嫉妒你啊。

walking in the sky

《遛你玩》、《单人旅途》、《泸州月》、《爱情里流过的眼泪》、《叹服》、《两种悲剧》、《清明雨上》、《多余的解释》、《认错》、《我们的恋爱是对生命的严重浪费》、《坏孩子》、《情侣装》、《星座书上》、《飞蛾》《飞蛾扑火》都不是特别快，可是都很好听，不过在练歌厅里可能找不到，是V唱的，《灰色头像》、《玫瑰花的葬礼》应该找得到总之你去听嘛，真滴好听额！！

嗯，这个是可以的，她们本来就是取悦客人的

http://www.tudou.com/programs/view/W91EMOnGzRM/ -- 中文：尹道贤（乐队）——在秋天的邮局前希望采纳

111225 E74 圣诞超能力者特辑游戏前任务：RM圣诞派对.从其他RM成员中找人交换手套并带上，两人组成圣诞情侣参加，单身不能入场游戏：第二代最强者战.各RM超能力：刘在石：空间支配者、池石镇：不死身、金钟国：第六感的所有者、哈哈：时间支配者、姜Gary ：分身术、宋智孝：透视者、李光洙：死亡笔记结果：Gary获胜 （卫冕最强Runningman称号）120527 E96 朴智星特辑（中）嘉宾：朴智星、IU.朴智星队：朴智星、李光洙Running Man队：刘在石、池石镇、金钟国、Gary、哈哈、宋智孝、IU各RM特异功能:刘在石:召唤风者、池石镇:移动球门的人、金钟国:清除者、Gary:球的支配者、哈哈:半空飞行者、宋智孝:手可以成为脚的人、IU:召唤大叔的能力、李光洙:时间暂停者结果:智星队13：RM队10赏金竞赛：朴智星队：朴智星.刘在石.金钟国.懵智队：宋智孝.李光洙.池石镇.IU队：IU.Gary.哈哈游戏：通过任务获得赏金（泰铢）前往泰国120610 E98 僵尸竞赛任务：Gary是母体僵尸，其余人被撕下名牌则被感染。只有母体僵尸可以撕去人类的名牌到母体僵尸的名牌并撕下名牌才可淘汰,普通僵尸可直接用水枪喷射淘汰胜利：僵尸胜利120624 E100 诸神之战嘉宾：金喜善流程：1.100期纪念仪式（金喜善从冰箱里出来）拉车比赛（失败），由投票决定出金钟国、李光洙不能成为神。众神之战，找出特殊的工具，对应各神的弱点进行攻击，将其淘汰。刘在石（波塞冬 ）弱点：水 HAHA（小爱神厄洛斯）弱点：kiss池石镇（赫尔墨斯）弱点：分身 GARY（阿波罗）弱点：标志宋智孝（雅典娜）弱点：脚踝 金喜善（阿佛洛狄忒）弱点：曝光最终胜利：刘在石121111 E119 超能力棒球特辑嘉宾：秋信守、柳贤振、陈世妍第一局：个人站：互撕名牌 胜利：柳贤振第二局：拍画片第三局：超能力棒球赛秋队：秋信守、刘在石、池石镇、Haha、宋智孝.柳队：柳贤振、金钟国、Gary、李光洙、陈世妍 （胜）以下都是金剑特辑130217 E133 澳门特辑嘉宾：李栋旭、韩惠珍黄队：刘在石、Haha、韩惠珍[3]红队：池石镇、金钟国、李光洙绿队：Gary、宋智孝、李栋旭持有剑：黄队2，红队1、绿队1130224 E134越南河内特辑嘉宾:李栋旭、韩惠珍绿队:在石、智孝、石镇蓝队:钟国、栋旭、光洙黄队:Gary、Haha、惠珍(胜)130310 E136 亚洲竞赛(下)嘉宾:李栋旭、韩惠珍个人战胜利:宋智孝130428 E143 超能力练歌厅嘉宾：李京奎、柳贤庆、金仁权橙队：李京奎、刘在石、池石镇、宋智孝、李光洙蓝队：柳贤庆、金仁权、金钟国、Gary、Haha胜利：橙队

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1. 作文大全我的梦想当一名消防员 有人说，“父爱如山，母爱似水”，是山水延抄续了生命。但那生命是脆弱的，苍白的。是什么给生命以力量？又是什么给生命以色彩？是爱，是老师纯真的爱。老师的爱似水般灵秀，给我们聪慧；老师的爱又似山般雄壮，给我们安全感。 老师是我们开启智慧的敲门砖；老师是我们打开幸福之门的金钥匙；老师是我们生活航程中的引路人；老师是我们奏响人生乐章的指挥者 在一间宽敞的教室里，一个中等身材，满头白发的的老者，背对着教室里的同学。在黑板上吃力的写着粉笔字，汗水已浸透了他的背上的衣裳，我的双眼朦胧了。思想不由自主的开起了小差。多年以后，一名师范大学毕业的女大学生，在她老师的带领下走上了这教室里神圣的讲台。用自己所学的知识，给这些祖国未来的花朵浇水施肥。突然老袭师叫到这位同学起来回答问题，我的同桌才闯了闯我，我才回过神来，当老师只是我的梦想，要想实现这个梦想我还得努力学习知识才行。从现zd在开始为了我的梦想加油吧！ 就算生活把梦想撕成了碎片，我们还有勇气可以粘贴顽强；就算今天把我们放逐流浪，我们还有力量可以寻找方向。不泄气，不抛弃，不放弃，终有一天辉煌可以崛起 向老师这个目标出击！ 2. 我的梦想作文 200字 知识守护生命，为了让我们更深入地了解消防安全知识，使每一位同学都树立起消防意识，掌握好消防知识，并具备自救的能力。我校在今天下午，举行了一场别开生面的消防知识讲座。 通过学习消防知识使我认识到消防是多么的重要，她是保护人身安全的需要，因人的生活、工作、出行、休闲购物等所处的环境万一发生火灾时，都能能正确应对。 火，它为人类带来了温暖，火，时刻存在于我们生活中。也为人类烧出美味的食物，同时，火又是摧残人类家园，仿佛夺取一条条鲜活生命的利剑，深深地刺入了每个人的心中。 火灾真是时刻都存在我们生活当中，一点小小的火星也许一不小心就会酿成火灾。所以，作为学生，我们要认识到消防安全的重要性，掌握火灾发生后一些自救的方法，预防火灾的发生。 这次的消防演习不仅锻炼了我们面临危机的警觉和灵敏性，更提高了我们逃离危险地效率！这次真是受益匪浅哪！ 通过此次消防知识讲座清楚了火灾的来源，更重要的是如何自救。使我提高了消防安全意识和自防自救能力，做到会报火警，会扑救初起火灾，会自救逃生。 实际上火灾其实并不可怕，但是它的可怕在于人心，遇到灾害不要害怕。 火灾又源于人们的一时大意，才会造成火灾的出现 让我们共同珍爱自己的生命，共享明天升起的那一轮太阳 3. 我有一个梦想作文500字写消防员 我的梦想每个人都会有梦想，但每个人的梦想是伟大的，如：做科学家，做总统等等。 有的人的梦想是渺小的，如：做一名白衣天使，做一位消防员战士，做一个辛勤的园丁，而我的梦想是做一位设计师，这个梦想是我从小到大从未改变过的。小时候，在家乡，看大家身上的衣服都很华丽，但等到我大一点来到这个大城市时，觉得，家乡和这里真是比不起。 从那时起，我就有了我的梦想：我要做一名设计师，把我们家乡的人们设计成大城市人一样漂亮，让每个人都拥有自己的发型，自己认为独一无二的衣服。我曾经对妈妈说过我的梦想，把妈妈设计成一位大美女。 妈妈那个时候没有说话，这是微微的笑了一下，那天晚上，我做了一个甜美的梦。我成了全世界闻名的设计师，每个人都为我为他们的设计而骄傲，每个人都是独一无二的人，拥有着独一无二的发型和衣服。 几乎每天早晨，在我还没有起床的时候，我的家门口就排上了很长的队伍，为的就是让我帮他们设计。我兴致勃勃的给他们设计着。 在梦中，我还看到了许多模特上的发型和衣服，都是我所设计的，很多明星的搭配，也是我设计的，每个人都知道我，每个人都很仰慕我，因为，他们每个人都是一个模特，都是独一无二的。早上了，我醒来，才发现那是一个梦，一个很甜美很甜美的梦，但是，我还是开心的笑了，因为，我相信，总有一天，那不是一个梦，而是现实的，真实的。 昌平五中初二14班。 4. 我的理想作文450字关于消防员 我的理想 每个人都有自己的理想，我也有许多理想，老师经常对我们说：”没有理想的人就没有奋斗目标.” 我的第一个理想是当一名老师，老师是一个非常受人尊重的职业。 罗国杰曾经说过这样一句话：“老师就像一只蜡烛，不断地燃烧、消耗自己，照亮别人前进的道路；又像一根粉笔，播种着智慧的种子，把知识传授给别人，而渐渐的磨损着自己；又像一只梯子，让人踩着自己的肩膀攀上高峰，去采摘胜利的果实。”尽管老师是辛苦的，可是当学生在各个方面有了一些成绩的时候，老师就会感到非常欣慰。 我非常热爱老师这项工作，我有时做梦还梦见自己当了一名老师，站在讲台上给学生们上课。梦醒了，想一想，还真得觉得非常有趣！假如我的梦想真的实现了，我要用我所有的聪明智慧教出一批批什么样的学生呢？到那个时候我也许教出的学生他们中间会有许多科学家、艺术家、作家，没准还能出现一个赫赫有名的人物。 到那时我就会跟周老师一样尽享桃李满天下的光荣和幸福。 我的第二个理想是当一名作家，它是知识和才思的象征。 我非常羡慕作家，她能用一枝枝普普通通的笔把风雪雨露、日月星辰和人们的喜怒哀乐描写得活灵活现。假如我的梦想真的能实现，我要写一本书，而且第一个收到这本书的人一定是周老师。 因为是周老师让我对写作有了兴趣。从开学到现在我已经写了9篇作文，在优秀作文中有3篇被老师评为一等奖和4篇评为二等奖，其中有4篇作文在中国少年网上被评为优秀作文。 我的第三个理想是当一名蛋糕师，我要用我那一双巧手，在松软的蛋糕上用五颜六色的奶油做出一个个形态各异、精美别致的蛋糕。为人们送出一个个温馨的祝福，给人们的生活增添一丝色彩。 为了以后能当上蛋糕师，我现在就在刻苦学习绘画，绘画水平也有了一些提高，假如我的梦想正的能实现了，我要做一个漂亮的大蛋糕，我要邀请许多人，你们猜猜我会邀请谁呢？有我最尊敬的老师、有我的同学、还有我最好的朋友和爸爸妈妈，让他们和我一起分享我成功的喜悦！ 我的理想还有许多，比如说做一名旅行家，游遍世界各地风景优美的地方。当一名宇航员，像杨利伟叔叔一样飞翔太空，去探寻宇宙的奥秘。 周老师曾对我说过：“理想不是空想而是要为自己的理想去努力奋斗。”为了实现我这些理想，所以我一定要好好学习，为了我的理想而努力奋斗！我 的 理 想 每个人都有自己的理想，当然我也不例外。 小时候，在我那小小的百宝箱中，也装着五彩缤纷的理想。今天我就打开我的百宝箱，把里面的宝贝一一拿给你看。 很小的时候，我就有了我的第一个理想。当一名女警察。 小时候的理想现在想起来既可笑又幼稚。当时的我其实是喜欢上了女警察们漂亮的警服，和她们站在马路中央指挥交通时的飒爽英姿。 可是不久，我的理想就发生了改变，因为我逐渐了当一名女警察的辛苦与困难。 于是，当一名画家成为了我的第二个理想。 从小我就对绘画很敏感，很喜欢画画，经常自己画出一些“大作”，然后拿给爸爸妈妈看。爸爸妈妈得知了我喜欢画画，马上就给我报了美术班。 可能是因为小孩子贪玩儿的天性。上了美术班后的我变得不怎么喜欢画画了。 甚至上美术课时逃跑去和同学玩儿。就这样，我的第二个理想便又化为泡影。 直到我有了第三个理想时，我已经上了小学4年级。那时的理想是当一名老师。 从小到大我接触过好多好多老师，有年龄大的、资历老的；也有年轻的、经验少的。但不管他们是什么样的老师，教哪一门学科，我都非常喜欢他们。 将来也想像他们一样站在高高的讲台上给我的学生们授课。 如今我已经是一个六年级的学生了。 快要步入中学的殿堂。如今的我，已不是一个什么都不懂的小孩子；如今的我，对一些事已有了自己独到的见解和想法。 现在我的理想是——做一个对社会有贡献的人。或许你会说，这并不算是什么理想。 但是在这漫长的学习生涯中，我不敢肯定我的理想会不会再改变。但是我敢肯定的是，我始终不变的，就是要做一个对社会、对全人类有贡献的人。 现在有不少学生经常高谈阔论自己的远大理想和抱负。但往往没有做好身边一些应该做好的小事。 甚至对一些基本的社会公德都没有做到。我们要实现自己的理想，就要从身边的小事做起，从自身做起，不能有着“不以善小而不为，不以恶小而为之。” 的想法。要脚踏实地地为自己的理想奠定基础。 最终才能实现它！ 可能你的理想多如繁星，可能你的理想永世不变，但是不管我长大要做什么职业，做什么工作，对自己的要求唯有一条永远不会改变，那就是，要从小事做起，总自身做起。做一个对社会和全人类有贡献的人！我的理想 理想就像一只风筝，你不握紧， 理想就像一只风筝，你不握紧，它就会离你 远去；理想，是一艘即将远行的小船， 远去；理想，是一艘即将远行的小船，在浩 瀚无垠的大海里漂流， 瀚无垠的大海里漂流，向你所要的方向努力 前进。 然而，你不去努力， 前进。然而，你不去努力，又怎能创造出自 己的美好愿望呢？ 己的美好愿望呢？ 曾经，我的理想如同满天的繁星： 曾经，我的理想如同满天的繁星：当一 名画家，描述出祖国的壮丽山河； 名画。 5. 我的消防梦作文怎么写 我的消防梦作文他们在危难来临时，舍己为人；他们在危险之地，与人逆行；他们在高风险的岗位上，默默无闻……为了国家和人民的利益，他们夜以继日，无论是狂风暴雨，还是酷暑严寒，他们24小时始终都准备着……他们就是我心目中一直以来最伟大的偶像——消防战士。 记得很小的时候，有一次我在家中看电视，无意之中收看到了一个关于火灾现场灭火的救援直播：一家工厂e69da5e6ba90e799bee5baa6e79fa5e9819331333431373934不知原因突然发生了火灾，消防队员接到报警后第一时间赶到了火灾现场。镜头中那熊熊燃烧的火焰以及滚滚的浓烟，在电视机前的我都仿佛能感受到现在的炙热。 再看我们的消防队员们，他们黝黑的脸上都布满了汗珠，苍白的嘴唇上满是被自己牙齿咬出的裂痕，裂痕中好象还渗透出几缕淡淡的血丝……经过连续4小时的奋斗，大火总算被熄灭了，当周围群众那一声声欢呼声响起时，我也由衷发出了一声“消防队员真棒！”的赞叹。从次以后我就开始有了一个五彩斑斓的梦：身穿一身笨重但不失神圣的消防服，头带严密到透不过气的消防面具，手里拿着那正在向外喷射水柱的消防龙头，义无返顾地冲向了火灾现场……有了梦想我就有了行动。 为了实现这个梦想。我每月都在收集有关消防安全的知识，积极排查自己家的安全隐患，制订我家的紧急疏散路线，我还向身边的大人们积极宣传消防安全知识。 在我的努力下，我家很多亲戚都购买了家庭消防用品，制订了家庭紧急疏散路线。每当他们夸我是小小消防员时，我都充满了自豪感，同时也坚定了我对“消防梦“的信心。 6. 我的理想是做消防员,请问怎么写作文 如果我是消防员如果我是现实生活中的一名消防员，那我将会为我自己感到无比骄傲，因为消防员的职责是冒险救火保护人名群众的生命财产安全。 每当救完一次火或救了一名被困人员都会听到群众给予自己的热烈的掌声，会听到：“真棒呀！真是我们生活中的‘大英雄"呀！”而每当听到这激动人心地声音时，我的脸上就会绽放出灿烂的笑容。此刻此时我会感到自豪！因为我是消防员。 当然，消防员每时每刻都会接到有人打来的报警电话，每当一听到：“叮叮叮-------叮叮叮-------”的声音，消防人员必须以最快的速度穿上防护服，立即开赴火灾现场。到了目的地，消防队员的心中只有一个坚定的信念：“一定要快速救火，不能让火势漫延，伤着其它人保护群众。” 救开火，消防队员只有一个信念，那就是以最快最惊人的毅力，去挽救火灾损失，你看他们不顾个人安危，毫不犹豫穿梭于大火中，不停地救人，救人民群众的财产，但是，这么娴熟的动作，不经过严格的训练怎么能做到呢？当然，消防队员在空闲的时候也不能放松，俗话说的好：“要练惊人艺，须下苦功夫。”练到这种炉火纯青的境界，不持之以恒，目标专一是不行的。 在家的时候，我一听到有警报声，就兴奋不已，立刻爬到窗户上朝马路上眺望，一看到是火警就一跳三尺高，知道消防员又投入危险的战斗中去了。 消防员才是当今真正的英雄。 7. 我的梦想当一名军人 作文怎么写 人人都有自己的梦想，我的梦想是当一名军人。 几年前，在祖国六十岁生日的庆典上，我被中国人民解放军的神韵所折服：空军、陆军、海军……当一排排队伍走过天安门广场，整齐的步伐，飒爽的英姿，威严的口号，先进的武器装备深深吸引了我，震撼了我！那时一个念头由衷而生：我要当兵，做一名中国军人！ 军人是祖国的捍卫者。抗日战争时期，中国人民解放军在保卫国土的战争中，抛头颅洒热血，用他们的鲜血和身躯奠定国土边疆的完整，开创了中国历史的新篇章。英雄的解放军成了最可爱的人！抗日战争的结束，并未结束人民军队的使命，在万家团圆，幸福安康的和平时代，我们的解放军战士依然驻守在祖国的边疆，时刻保持警备，保护着国土的完整！今天钓鱼岛争端再次把主权问题推上台面，人民军队时刻准备着，为祖国的领土完整一级战备！ 军人是人民的保护神。地震、洪水、干旱……只要有困难，就有军人的身影！当前的雅安地震，冲在最前头的是我们的人民解放军，抢在最危险关头的仍然是我们的军人！那是英雄的身影！是勇士的化身！不顾个人安危，人民利益第一！这一神圣的使命然我们的军人无怨无悔！不管是历史还是现代，不管是边疆还是国内，中国军人谱写了一篇又一篇的生命之歌！（春节包饺子的作文） 我爱军人，我要当一名军人！我盼望着快快长大，快快穿上那身诱人的军装，到祖国的钓鱼岛，到雅安城！继续谱写军人的神圣篇章！ 8. 假如我是一名消防员这篇作文作怎么开头好 翻开这几天的《长沙晚报》，一个个火灾事故的报导，可怕极了。1月25日，吉林汪清县一练歌厅失火4人死亡；1月26日，岳阳临湘市一鞭炮厂发生爆炸，三名消防官兵不幸壮烈殉职；1月29日，石长铁路一辆行驶中的货运列车车头忽然起火，幸好没有人员伤亡。 为什么会有这么多火灾？我们要怎样预防火灾？当我们面对火灾时，应该怎么办？2月2日，我们小记者们带着这些问题，冒着大雨，前往长沙市公安局消防支队进行了专门采访。 消防员叔叔阿姨告诉我们，很多事故是因为人们不懂消防知识，没有掌握一些消防技能，平时生活中不注意安全用火造成的，以致给人民的生命财产带来了极大的损失。 参观学习中，我想，假如我是一名消防队员，我该怎么办呢？首先，我要像这些消防员叔叔阿姨一样，热爱这份职业，认真学习消防知识，懂得一些消防技能，把自己学到的知识和本领，告诉我们身边的人，让大家都懂得怎样防火，怎样逃生，怎样救火，怎样使用消防器械。当我们面对无情的火灾时，我们要挺身而出，发扬不怕死不怕累的精神，积极救火，保护人民的生命财产安全，做一名合格的消防员。 一天的来访，我不仅学到了很多消防知识，而且对消防员叔叔阿姨们也有了更深的了解，正因为他们的辛勤工作和无私奉献，才保护了国家和人民的生命财产，他们是最可爱的人。

赵夏文 - 今夜再来一次 （又名《这个夜晚再过一次》）（1987年原唱）后来很多人翻唱例如：洪京民、李贤宇（近期在《我是歌手》里）、Sanchez（近期在《不朽的名曲》里）、BonD（电影《危险的见面礼》插曲 个人觉得BonD版的好听

2010年有23期(第1期到第23期)2011年有51期(第24期到第74期)2012年有52期(第75期到第126期)2013年有8期 (第127期到第134期)2011年的如下:110102 E24（缺宋仲基）嘉宾：李京实、宋恩伊任务队：刘在石 池石镇 Gary 哈哈 李光洙 追击队：金钟国 Lizzy 宋智孝 李京实 宋恩伊游戏：废品垃圾回收、男队VS女队（提高对方心跳数）、捉谜藏追击队获胜 哈哈 刘在石 池石镇 Gary 李京实受罚110109 E25 动漫特辑嘉宾: 朴宝英任务队：刘在石 池石镇 李光洙 Lizzy 宋仲基宋智孝朴宝英 追击队：Gary 哈哈 金钟国游戏：1（朴宝英）vs9 宝英获得Running Ball、动漫歌曲连唱、捉迷藏追击队获胜 Lizzy 李光洙 宋智孝受罚110116 E26（缺LIZZY）嘉宾: 李文植、郑振英任务队：李文植 郑振英 追击队：刘在石 池石镇 李光洙 宋仲基 宋智孝 Gary 哈哈 金钟国追击队获胜游戏： 2（李文植 郑振英）vs8（捉迷藏——寻找嘉宾）、World Music 、二选一刘在石 池石镇 宋智孝 Gary 受罚110123 E27　嘉宾：郑允浩、沈昌珉游戏：2（U-Know允浩 & MAX昌珉）vs 8（捉迷藏）（东方神起胜）画图猜词 (其中U-Know允浩充满个人哲学的犀牛成为亮点，钟国队胜) 、挑战音乐剧编舞 (Gee的舞蹈配上Dancing Queen的音乐 最后拼出2个代表仙后的"W"，任务完成）全体逃脱，无人受罚。110130 E28嘉宾：金秉万游戏：1（金秉万） vs 8 捉迷藏——寻找嘉宾、减肥KTV（唱歌、减少体重）、挑战金秉万Gary挑战双截棍成功 金钟国挑战换乘弹跳器成功刘在石 池石镇金秉万金钟国 受罚110206 E29嘉宾：无游戏：1集结队员并找到“人鱼公主”金钟国vs刘在石（金钟国胜）2体能训练（1找和成员相似的水生物并制作成简历 3团结才是活路 任务完成全体逃脱，无人受罚。110213 E30嘉宾：胜利游戏：1（胜利）vs 8 寻找嘉宾（胜利失败，被封为逃跑达人）、改变面部的样貌（做鬼脸）、集体跳大绳并传递锣鼓（两人摇绳其余人依次往里跳，锣鼓由最后一人传递到第一人并敲响） 任务完成全体逃脱，无人受罚。110220 E31　嘉宾：玄英　游戏：1（玄英）VS 8 寻找嘉宾（智孝抓到玄英，玄英输）2，水麦克风练歌厅(红队：钟国，gary，haha，智孝；黄队：石镇，光洙，玄英，在石，钟基）红队胜3。团体合作过晃桥 任务完成全体逃脱，无人受罚　110227 E32　嘉宾：Tony An、金光奎游戏：1（Tony An ，金光奎）VS8寻找嘉宾（智孝，Gary抓到Tony和金光奎，嘉宾队输）2，在石和钟国挑选成员完成办公室游戏（篮球，举重和田径）三局两胜在石队胜利。3惩罚人员（钟基，在石，哈哈，石镇）110306 E33 城市追捕特辑嘉宾：吴志浩　蓝队：在石、钟基、石镇、智孝、志浩 红队：钟国、Gary、HAHA、光洙游戏：1 寻找嘉宾（蓝队抓住吴志浩，吴志浩输，“屈辱的钟国”）2，必需品奥运会：数钱游戏（Gary四 连胜），找机票打包行李游戏，拉包转圈游戏。（三局两胜蓝队胜利）受罚人员：钟国，gary，haha，光洙110313 E34嘉宾：Uee、 朴俊奎蓝队：在石 钟基 石镇 HaHa Uee 红队：钟国 智孝 Gary 光洙 朴俊奎游戏：1 寻找嘉宾 （ 嘉宾胜利） 2 Uee的 1VS 9(打电话找朋友） 3倒水游戏（蓝队胜利）受罚人员：钟国 智孝 Gary 光洙 朴俊奎110320 E35嘉宾：姜大成、郑容和蓝队：在石 石镇 钟基 HAHA 红队：智孝 钟国 Gary 光洙游戏：1 智孝选择队员 2 寻找嘉宾110327 E36嘉宾：姜大成、郑容和蓝队：在石 石镇 钟基 HAHA 大成 红队：智孝 钟国 Gary 光洙 容和游戏：1 寻找嘉宾(嘉宾被金钟国，宋仲基，刘在石抓住）2 烤肉派对：红队：金钟国、宋智孝；蓝队：刘在石、姜大成受罚人员：刘在石 姜大成 宋仲基池石镇 HAHA内容：穿着红色内衣在光华门从李舜臣将军像跑到世宗大王像前。110403 E37嘉宾：朴艺珍绿队：在石 艺珍 gary 石镇 光洙 红队：钟国 智孝 钟基 HAHA游戏：1 寻找嘉宾（朴艺珍胜） 2 做100人份料理（绿队胜）受罚人员：金钟国宋仲基 HAHA 宋智孝110410 E38（刘在石的背叛特辑）嘉宾：无蓝队：在石 石镇 智孝 光洙 　红队：钟国 哈哈 gary 钟基游戏：1.1vs7寻找叛徒（在石胜）2.看球猜字（红队胜）3.压力测试（红队胜）受罚人员：石镇 智孝 光洙110417 E39嘉宾：Sunny、林允儿允儿队：允儿 在石 哈哈 sunny队：sunny 石镇 光洙 钟基 智孝队：智孝 gary 钟国游戏：1、嘉宾寻找主持2V8（嘉宾胜）2、tea time 组队 3、寻找东门夜市小吃best2-4受罚人员：钟国 智孝 garyrunning man(4张)110424 E40嘉宾：Nichkhun、玉泽演　在石队：在石 玉泽演 哈哈 石镇 钟基　 钟国队：钟国 Nichkhun 智孝 gary 光洙受罚人员：在石队（玉泽演有rm球除外）110501 E41（宋仲基因拍摄电影，本期为最后一次出演）嘉宾：朴重勋、李善均蓝队：朴重勋 在石 石镇 钟国 黄队：李善均 智孝 gary 哈哈 光洙 钟基游戏：1 嘉宾寻找：嘉宾2 vs 8running man 嘉宾胜) 2 画图猜词 3 在哈哈家里找到标有rm标志的5件装饰图书馆前best5的物品（蓝队胜）惩罚人员：黄队 惩罚内容：把物品搬回哈哈家，并整理。110508 E42（最强RM特辑）嘉宾：无 （许永生 客串任务传递者）游戏：最强者战1 挑选正确的车钥匙2 自行联络并找到许永生接任务3. 到达指定地点领取最终任务淘汰顺序：李光洙池石镇 哈哈 金钟国 刘在石 宋智孝结果：Gary获得最强者称号并获得奖品“金钟国”110515 E43（田径世锦赛声援特辑）嘉宾：IU、申凤善队伍：在石-石镇 HAHA-智孝 钟国-Gary 光洙（根据到达顺序决定）游戏：1 一分钟两个人共做60个仰卧起坐2 买回的饮料不能用手拿回来并且喝完扔进垃圾桶3 快速竞猜4寻找嘉宾（嘉宾胜）淘汰顺序：光洙；HAHA 智孝；在石 石镇；Gary 钟国5.寻找大邱五大食物（在石队和金钟国队并列第一）队伍：在石 石镇 IU ；哈哈 智孝 光洙；钟国 Gary 申凤善惩罚人员：智孝、哈哈、光洙110522 E44嘉宾：张赫1.new rule：给最终优胜的预想RINNING MAN职员们投票，赢得人将会获得到社长的特别奖金游戏：1寻找嘉宾2：RM分为两组去找最美味最好的聚餐广告创意<输的队伍餐费要自己结算>张赫组：在石、智孝、石镇（吸引到63人获胜）钟国组：哈哈、gary、光洙（吸引到32人）110529 E45嘉宾：张赫1.CAR POOL上班RACE（钟国队先到达工作地点，先解出密码，并先完成任务，获得3个RUNNING BALL）2.寻找最棒的广告模特（刘在石VS金钟国，刘在石胜；宋智孝VS姜Gary，Gary胜；张赫VS李光洙，张赫胜；Gary VS 张赫，张赫胜。支持刘pro team四人的职员获得特别奖金）110605 E46嘉宾：金贤重游戏：1、寻找嘉宾(running man赢) HAHA是内奸 2、寻找7对已婚公司情侣，钟国队2：2在石队，平局在石队：金贤重、HAHA、石镇钟国队：智孝、gary、光洙 (智孝和GARY也拿到一对周一情侣对戒)110612 E47嘉宾：金贤重游戏：1、出勤打卡：在石队胜（赢的队获得1个runningball）2、寻找6位作家。（6位作家：朴范信、金洪信、姜草、张允珠、赵慧莲、HAHA的妈妈金玉晶）在石队胜110619 E48（实战篇特辑）嘉宾：无地点：外奎章阁→江华山城北门镇松楼→月串墩台燕尾亭→国立中央博物馆最终胜利者：ACE懵智孝110626 E49嘉宾： 卢世燕、具荷拉世燕女王队：刘在石 gary 荷拉女王队：金钟国 haha 智孝女王队：池石镇 李光洙最终胜利者：荷拉女王队110703 E50 泰国特辑-上嘉宾：Nichkhun、 金敏贞敏贞队：钟国 在石 敏贞 智孝队：Gary HaHa 智孝 nichkhun队：石镇 光洙 nichkhun最后胜利队：敏贞队110710 E51 泰国特辑-下嘉宾：Nichkhun、金敏贞任务：犯人（金钟国）偷取奖金，RM找出犯人，奖金归其所有，反之奖金归犯人。奖金获得：nichkhun 金敏贞110717 E52 庆州特辑-上嘉宾：崔民秀抓捕顺序：池石镇 金钟国 刘在石 李光洙 HARORO GARY 宋智孝智孝找到最后一个皇冠，running man胜110724 E53 庆州特辑-下嘉宾：崔民秀、尹素怡红队： 钟国，石镇，智孝 紫队： 在石，Gary，素怡 蓝队： HaHa，光洙，民秀最后胜利：紫队110731E54（守护BOSS）嘉宾：池城、崔江熙黑队：在石 光洙 池城 粉队：钟国 HAHA 江熙 蓝队：智孝 Gary 石镇最后胜利：粉队110807 E55 女高中生同桌特辑-上嘉宾：朴智妍、崔雪莉、Luna、裴秀智最后胜利：HAHA-秀智110814 E56 女高中生同桌特辑-下嘉宾：梁静雅、安文淑、金淑、申凤善比赛结果： 哈哈梁静雅CP获胜奖品：CP戒指110821 E57 济州岛特辑-上嘉宾：申世京、车太贤地点：济州岛黄 队 : HaHa、池石镇、Gary 粉红队 : 申世京、刘在石、李光洙 蓝队 : 车太贤、金钟国、宋智孝比赛结果：粉红队获胜（刘在石、李光洙、申世京）奖品：享受济州岛野猪派对110828 E58 济州岛特辑-下嘉宾：申世京、车太贤游戏：寻找字段分组：个人战结果：申世京最终胜利110904 E59 Hip-Hop特辑嘉宾：tiger jk、尹美莱、崔子、Gaeko[8]、Simon D地点：文化站首尔284分组：黑队：tiger jk、尹美莱、刘在石、李光洙蓝队：simon d、崔子、金钟国、HAHA粉队：Gaeko、宋智孝、Gary、池石镇结果：间谍队获胜。110911 E60 中秋特辑游戏环节：6VS1（gary以为自己做间谍，但是其他人已经知道gary是间谍，故意输给他。）1、以gary提前设定的分组，二二对决。宋智孝VS池石镇刘在石VS金钟国 哈哈VS光洙 这三组中的胜者VS gary2、进行个人淘汰赛，假装有嘉宾。其他人要找到有各个部分完成是gary脸的拼图，gary要在拼图完成前把其他人全部淘汰110918 E61 北京特辑-上（缺智孝）嘉宾：李沇熹、姜智英、金柱赫分组：金柱赫队：金柱赫、金钟国、哈哈姜智英队：姜智英、池石镇、李光珠李沇熹队：李沇熹、刘在石、Gary最后胜利：金柱赫队——获得双倍奖金110925 E62 北京特辑-下嘉宾：李沇熹、姜智英、金柱赫游戏：1、起床任务 2、守护钱箱规则：与内应合作撕掉所有守护队背后姓名条才能胜利，内应只能说实话不能说谎话，内应不能撕姓名条，否则任务失败分组：守护队：刘在石，金柱赫，李沇熹，姜智英，Gary，池石镇，哈哈，李光珠抢劫队：宋智孝，金钟国（内应）最后胜利队：宋智孝，金钟国111002 E63 情侣特辑-上（缺智孝）嘉宾：泰妍，徐贤，孝渊，允儿，Jesscia，Yuri分组：绿队：刘在石，允儿，李光洙，侑莉粉队：Gary，Jesscia，池石镇，孝渊蓝队：金钟国，徐贤，HAHA，泰妍.获胜队伍：绿队(光洙、Yuri获得CP戒指）111009 E64 情侣特辑-下（缺智孝）嘉宾：泰妍，徐贤，孝渊，允儿，Jesscia，Yuri分队：按个人起床时间分队 1、刘在石，徐贤 2、Gary，允儿 3、光洙，Yuri 4、池石镇，孝渊 5、哈 哈，Jesscis 6、金钟国，泰妍获胜队伍：刘在石，徐贤111016 因棒球比赛停播111023 E65嘉宾：金柱赫、金宣儿分队：任务队：金宣儿，刘在石，哈哈追捕队：金钟国，金柱赫、宋智孝，Gary、池石镇，光洙获胜队伍：任务队（金宣儿，刘在石，哈哈）111030 E66嘉宾：金宣儿、宋仲基地点：大田银杏洞、新滩津休息站、龙仁Everland、首尔汝矣岛汉江公园宋仲基队：宋仲基、光洙、宋智孝刘在石队：刘在石、池石镇、Gary 金宣儿队：金宣儿、金钟国、HaHa获胜队伍：金宣儿队（金宣儿、金钟国、HaHa）——最终胜利失败惩罚：失败队伍不能下班，要游船上所有人一一握手（失败队伍为宋仲基队，其余两队可以下班）111106 E67嘉宾：金秀路、朴艺珍艺珍队：朴艺珍、刘在石、GARY 秀路队：金秀路、金钟国、HAHA 智孝队：宋智孝、池石镇、光洙游戏环节：1.买指定物品并回答任务问题 2.在成员声音中断前拿回指定物品 3.水枪大战（用之前任务赢得的R币购买水枪及防御工具）获胜队伍：智孝队111113 E68嘉宾：金秀路、朴艺珍间谍：池石镇、李光洙【easy（李池）兄弟，两个人喷过溶液的成员会成为被淘汰对象，但两人不知道有嘉宾 】淘汰顺序：Gary、在石、光洙、HaHa、智孝、钟国、石镇最终金秀路、朴艺珍获胜111120 E69嘉宾：崔民秀游戏：狩猎蚂蚱环节：刘在石分别解救被困在各处的成员，获取成员背后的密码，解开车库门锁和方向盘锁密码，驾车带全部成员出逃即成功。刘在石共有4条命，其中1条在刘在石VJ身上。最终崔民秀获胜。111127 E70 我的见鬼女友嘉宾：孙艺珍、李民基、朴哲民游戏：电话游戏环节：1．按一一二三的数目分成四组，然后坐地铁寻找嘉宾队员，分组完成后，在规定的时间内寻找储物柜里的电话，获得提示；分组情况：绿队：刘在石 孙艺珍　蓝队：宋智孝 姜Gary 朴哲民　黑队：池石镇 红队：金钟国 Haha 李光洙 李民基2．完成蹦极任务，拿到第二个提示；3．在咖啡屋用餐(brunch)后，回答电话里提出的问题（和brunch有关），所有队员回答正确后，才能得到第三个提示；4．去最终任务地点K大厦，只有最先到达的队伍获得最后一个提示。间谍：孙艺珍金钟国最终任务：个人战，拿着两名间谍的名字表和17楼董事会里的秘密名字表到5楼的最终场所。胜利：间谍队111204 E71嘉宾：吴妍秀、赵慧莲游戏：王妃争夺战分组情况：吴妍秀王妃队：刘在石 姜Gary 宋智孝王妃队：李光洙池石镇 赵慧莲王妃队：金钟国 Haha胜利：吴妍秀王妃队111211 E72 香港特辑-上嘉宾：郑容和、李敏贞（成龙以视频方式做任务传递员）游戏：寻找九龙分组情况： 李敏贞队伍：刘在石 哈哈 容和队伍：金钟国 宋智孝 池石镇队伍：李光洙 姜Gary获胜队伍：池石镇111218 E73 香港特辑-下嘉宾：郑容和、李敏贞游戏：寻找九龙 （个人战）获胜者：宋智孝111225 E74 圣诞超能力者特辑　嘉宾：无游戏前任务：RM圣诞派对从其他RM成员中找人交换手套并带上，两人组成圣诞情侣参加，单身不能入场游戏：第二代最强者战各RM特异功能：刘在石：空间支配者 （让所有成员移动到所希望的指定位置 仅一次）池石镇：不死身 （有三条命 并且一个人只能撕一次，多撕的人出局）金钟国：第六感的所有者 （一定范围内周围发生的事全都可以知晓）哈 哈：时间支配者 （让时间回到一小时前 仅一次）姜Gary ：分身术 （最多可以创造出四个自己的分身）宋智孝：透视者 （可以知晓其他所有成员的能力，还有仅一次的“反弹”）李光洙：死亡笔记 （找到卡片后，可以让其中一名成员在指定时间内死去 仅一次）结果：Gary获胜 （再次获得最强Runningman称号）奖励圣诞愿望：去欧洲旅行 动漫版RM以上是2011年的期数

你要的地方：虽然有的比较远，也算是附近了把。阿里巴巴齐天大圣店地址：长江中路三孝口女人街附近电话：0551-2671668 KTV 黄金周末地址：合肥市青云楼对面电话：0551-2652299 日月明姐妹练歌厅地址：合肥市长江中路106号黄山大厦对面真爱迪吧旁边电话：0551-2656661 KTV 下面是合肥市KTV大全。黄金周末地址：合肥市青云楼对面电话：0551-2652299 金碧辉煌地址：合肥市阜南路东怡酒店对面电话：0551-2845999 日月明练歌厅地点：六安路津鱼头对面 电话：2672071-8888 日月明姐妹练歌厅地址：合肥市长江中路106号黄山大厦对面真爱迪吧旁边电话：0551-2656661 KTV 日月明一代视听城地址：四牌楼市府广场附近，外文书店背面，东亚快餐对面，步行街入口西100米电话：0551- 2628111-8888 KTV东方明珠音乐广场地址：合肥市美菱大道香港步行街电话：0551-2861999 休闲 KTV一千零一夜世纪俱乐部地址：美菱大道银河大厦三楼电话：0551-2860111 休闲娱乐 KTV金皇冠地址：步行街必胜客对面电话：0551-2628888 2621111 KTV港琴KTV包厢地址：古井赛特北面电话：0551-4294416 休闲 KTV快乐老家逍遥津店地址：寿春路95号华谊大厦3楼逍遥津大门对面电话：0551-2659399 休闲 KTV 快乐老家宿州路店地址：宿州路60号太阳城四楼 电话：0551-2621088 休闲 KTV快乐老家南七店地址：南七商业大厦后面电话：0551-3636588 KTV阿米果地址：金寨路213号曙光商厦斜对面电话：0551-3633065 休闲 KTV 阿里巴巴杏花店地址：蒙城路桥南，工大北区站牌处电话：0551-2829918 KTV 阿里巴巴银通店地址：－电话：0551-4478668 KTV阿里巴巴庐阳大厦店地址：长江中路130号庐阳大厦二、三层电话：0551-0551-2622620 KTV 阿里巴巴安纺店地址：－电话：0551-4478668 KTV阿里巴巴齐天大圣店地址：长江中路三孝口女人街附近电话：0551-2671668 KTV 阿里巴巴雄风店地址：－电话：0551-3448188 KTV阿里巴巴恒通店地址：－电话：0551-4414403 KTV 钱柜KTV地址：明珠广场欧洲风情街电话： 休闲 KTV元一欢乐频道量贩式KTV地址：元一时代广场电话：0551-4256668 4256669 休闲 KTV沙巴克飚歌城地址：合肥市淮河路50号沙巴克总店（百诚鞋业4楼）电话：0551- 2648966 KTV合肥市金柜夜总会地址：合肥市金寨路边133号科大东区正对面电话：0551-3644833 3648324 阿波罗地址：宁国路150号上海华联4楼电话：0551-7131555 罗曼迪飚歌城 地址：宁国路150号电话：0551-4679299 快乐天堂地址：宁国路上海华联对面 电话：0551-3636588圣泰克广场地址：青阳北路上，与长江西路交叉口旁电话： 末班车地址：黄山路采蝶轩3楼电话：0551-3286290 13500505770 倾城无双地址：南七望江宾馆内电话：0551-3695001 3136686 3695555转 红绿蓝地址：科大东区南门江南春7楼电话：0551-7218888转6667情人恋歌厅地址：庐阳区长江东路好望角练歌城地址：庐阳区蒙城北路电话：0551-5551333 飞图练歌厅地址：庐阳区绿都商城附一层C区电话：05512625999

这就要看使用者的使用方法了，平时用的很仔细，不过载，没有暴露在极短环境下，音响的使用寿命是很长的。例如，两辆汽车，一辆平时开的很稳很仔细，经常做保养，另外一辆车天天和别人飙车，也不经常做保养，在不出意外的情况下前者的寿命一定要比后者长。音响也是一样，150瓦的功率非要让他出300瓦的声音，虽然一时半会可能不会坏，但是缩短寿命是肯定的。我家里面有一套1990年买的组合式音箱（包括卡带、收音机、前级、功放、音响）到目前除了放磁带的磁头因为时间原因老化无法使用，其他功能正常，而且音色也很好。

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一个方法，包解决。你把你手机录好的声音再拿给说你唱歌好听的朋友听如果他们还是觉得好听，觉得就跟你原来唱的一样好听，那就是你自己的心理作用，对自己声音的陌生度造成的。如果他们觉得和你原来唱的有差别，没那么好听。又引申出两点：（1）手机录制设备的原因，手机效果本来就差。（2）你在录音的时候心态发生转变没发挥好总结：一般来说都是第一大点和第二点的第一小点这两个原因。

压马路，原意指修建公路过程中，使用轧路机械将摊铺好的土石或沥青层碾轧平整；指无事可做时，漫无目的的在马路上走；也指逛街。“压马路”是“轧马路”的错误写法。“轧马路”一词，大连人在20世纪70年代以前用得比较多，而现在用得少了。20世纪70年代以前，由于住房紧张，热恋中的青年男女约会，往往到屋外马路上，边遛达边倾吐心曲。从这一时期走过来的已婚夫妇戏称这些青年男女在“轧马路”，意思是说他（她）们来回走，不断走，慢慢地将马路压实了。也可以指普通朋友无事可做时，漫无目的的在马路上走。扩展资料采用“轧马路”的方式谈恋爱是上世纪70年代以后在全国很多城市中出现的一种具有当时时代特征的现象。当时的人们收入不高，休闲方式不多，文化活动有限，家里住房紧张、人口众多，而轧马路既不花钱又能满足两个人单独相处交流的渴望。“轧马路”一词经常可以在80年代的小说、电影、相声等文艺形式中听到见到，90年代之后用的就很少了。改革开放以来，马路上的车辆多了，可供青年男女谈情说爱的地方也多起来了，什么咖啡屋、练歌厅等场所为他（她）们提供了方便，"轧马路"一词也就渐渐地淡化了。目前虽然社会上很少有压马路的人了，但是在大学校园里，压马路依然很流行，特别是对于校园比较小的大学，情侣们通常选择走出校园压马路。参考资料来源：百度百科-压马路

100711 E01 　　嘉宾：李孝利、黄静茵 　　蓝队：黄静茵、刘在石、宋钟基、金钟国、李光洙 　　红队：李孝利、池石镇、哈哈、Gary 　　地点：永登浦时代广场购物中心 　　任务：寻找密码 　　蓝队获胜 　　100718 E02 (增加固定成员宋智孝) 　　嘉宾：李天熙、具荷拉（Kara） 　　蓝队：具荷拉、李天熙、池石镇、金钟国、宋钟基 　　红队：宋智孝、刘在石、哈哈、Gary、李光洙 　　地点：水原世界杯体育场 　　任务：寻找金猪 　　100725 E03 　　嘉宾：李天熙、具荷拉（Kara） 　　蓝队：具荷拉、李天熙、池石镇、金钟国、宋钟基 　　红队：宋智孝、刘在石、哈哈、Gary、李光洙 　　地点：水原世界杯体育场 　　任务：寻找金猪 　　蓝队获胜 　　100801 E04 　　嘉宾：Nichkhun（2PM）、Jessica（少女时代） 　　蓝队：Jessica、金钟国、哈哈、Gary、宋钟基 　　红队：Nichkhun、宋智孝、刘在石、池石镇、李光洙 　　地点：果川科学馆 　　任务：寻找金猪 　　100808 E05 　　嘉宾：Nichkhun（2PM）、Jessica（少女时代） 　　蓝队：Jessica、金钟国、哈哈、Gary、宋钟基 　　红队：Nichkhun、宋智孝、刘在石、池石镇、李光洙 　　地点：果川科学馆 　　任务：寻找金猪 　　蓝队获胜 　　100815 E06(缺宋智孝) 　　嘉宾：se7en、孙丹菲、金申英 　　蓝队：se7en、孙丹菲、刘在石、池石镇、李光洙　 　　红队：金申英、金钟国、哈哈、Gary、宋钟基 　　地点：N首尔塔 　　任务：寻找running ball 　　红队获胜 　　100822 E07(前部分缺李光洙，后部分李光洙拍摄完又回来了，在一杯茶休闲环节的时候回来的。） 　　嘉宾：赵权（2AM）、郑容和（C.N.Blue）、恩静（T-ara） 　　蓝队：赵权、郑容和、宋智孝、刘在石、池石镇 　　红队：恩静、金钟国、哈哈、Gary、宋钟基 　　地点：世宗文化会馆 　　任务：寻找running ball 　　蓝队获胜 　　100829 E08(缺宋钟基) 　　嘉宾：Victoria(fx) 、 李准（MBLAQ) 、 朴庆奎 　　蓝队：李准、李光洙、宋智孝、刘在石、池石镇 　　红队：Victoria、朴庆奎、金钟国、哈哈、Gary 　　地点：庆熙宫 　　任务：寻找running ball 　　红队获胜 　　100905 E09(缺宋钟基) 　　嘉宾：金秀路、申凤善、李弘基（F.T. Island） 　　蓝队：刘在石、池石镇、李光洙、宋智孝、金秀路 　　红队：金钟国、申凤善、李弘基、哈哈、Gary 　　地点：乐天主题游乐园 　　任务：寻找running ball 　　游戏：过山车合唱KTV、捉迷藏、一杯茶的悠闲、反转硬币 　　蓝队获胜 　　100912 E10 　　嘉宾：车太贤、尹世雅 　　蓝队：刘在石、池石镇、李光洙、宋智孝、车太贤 　　红队：金钟国、哈哈、Gary、宋钟基、尹世雅 　　地点：果川国立现代美术馆 　　任务：寻找running ball 　　游戏：RM拍卖、蓝队寻找三幅画、一杯茶的悠闲 　　蓝队受罚（除宋智孝，在RM拍卖中获得免除惩罚权） 　　惩罚内容：在带有惩罚妆底下在弘大便利商店玻璃前吃泡面 　　100919 E11(缺宋钟基) 　　嘉宾：郑容和（C.N.Blue）、金济东 　　蓝队：刘在石、池石镇、李光洙、宋智孝、郑容和 　　红队：金钟国、哈哈、Gary、金济东 　　地点：首尔中央邮局 　　任务：获得running ball（个人战） 　　游戏：骗Gary，将墨水弄在Gary脸上8vs1(Gary)、明信片抽小偷、选择包裹箱子、字尾接龙、捉迷藏（找密码） 　　刘在石、李光洙、金钟国、Gary受罚 　　100926 E12 　　嘉宾：无 　　蓝队：刘在石、池石镇、李光洙、宋智孝、宋钟基 　　红队：金钟国、哈哈、Gary　 　　地点：蚕室体育场 　　任务：获得running ball（个人战）　 　　游戏：设计竞猜7vs1（宋钟基）、明信片抽小偷、设计阶梯、眼神游戏、捉迷藏（解除炸弹） 　　池石镇、刘在石、李光洙、宋钟基受罚 　　101003 E13(缺宋钟基) 　　嘉宾：Lizzy（After School）、张东民 　　蓝队：Lizzy、刘在石、池石镇、李光洙、宋智孝 　　红队：金钟国、哈哈、Gary、张东民 　　地点：阿里郎SBS放送中心 　　任务：获得running ball（个人战） 　　游戏：明信片抽小偷、词尾接龙、零游戏、捉迷藏（找录像带，VJ参与作战） 　　金钟国、哈哈、Lizzy、张东民受罚 　　101010 停播 (因播放棒球比赛停播) 　　101017 E14 　　嘉宾：Lizzy（After School） 　　蓝队：李光洙、Lizzy、金钟国、宋钟基、哈哈 　　红队：池石镇、宋智孝、Gary、刘在石 　　地点：猎鹰安全体验馆　 　　任务：获得running ball（个人战） 　　游戏：歌曲联唱1（金钟国）vs8、明信片抽小偷、369BIBO、来了两个人、捉迷藏（找四个公共电话拨 打指定电话号码取得储存柜号码） 　　刘在石、金钟国、宋钟基、Gary受罚 　　101024 E15 　　嘉宾：Tony An(H.O.T.)、金光圭 　　蓝队：池石镇、宋智孝、刘在石、Tony An、金光圭　 　　红队：Gary、李光洙、金钟国、宋钟基、哈哈 　　地点：首尔地铁车厢基地 　　任务：获得running ball（个人战） 　　游戏：1（宋智孝）vs9 让智孝心跳达到130、捉迷藏（找公文包，内有“复活卡”）、明信片抽小偷（被剪辑了） 　　刘在石、宋智孝、Tony An、Gary、金光圭受罚 　　101031 E16 　　嘉宾：Yuri（少女时代） 　　蓝队：宋钟基、宋智孝、哈哈、刘在石、Gary 　　红队：Yuri、李光洙、金钟国、池石镇 　　地点：龙山I"Park Mall 　　任务：获得running ball（个人战） 　　游戏：计时猜谜8vs1（Yuri）、试吃 三人组队体重增加1Kg、捉迷藏（收集20万发票） 　　Yuri、李光洙、金钟国、Gary受罚 　　101107 E17 　　嘉宾：郑容和(C.N.Blue)、高周元 　　蓝队：宋钟基、刘在石、池石镇、李光洙、郑容和 　　红队：金钟国、Gary、宋智孝、哈哈、高周元 　　地点：汉阳女子大学 　　任务：获得running ball（个人战） 　　游戏：听写1（郑容和）vs9、组Band 外援音乐专业女大学生选择【全部选错】、演奏猜曲、捉迷藏（设计官找摇铃）　 　　蓝队——胜利 　　宋钟基、刘在石、池石镇、Gary、高周元受罚【摇号选出】 　　101114 停播（因广州亚运会的原因） 　　101121 E18 （增加固定嘉宾Lizzy） 　　嘉宾：Lizzy（After School） 　　蓝队：宋钟基、刘在石、池石镇、宋智孝、李光洙、Lizzy 　　红队：金钟国、哈哈、Gary 　　地点：Panstar Cruise 游轮 　　任务：获得running ball（个人战） 　　游戏：犯人1vs8（类似X-Man）【犯人-宋智孝】、歌曲连唱、情侣选择 　　【宋智孝& Gary， 金钟国&Lizzy】捉迷藏（找六片地图碎片） 　　追击队——金钟国、哈哈、Gary 胜利 　　宋钟基、刘在石、池石镇、李光洙受罚 　　101128 E19 　　嘉宾：Nichkhun（2PM） 　　红队：宋钟基、刘在石、池石镇、宋智孝、李光洙、Lizzy、哈哈、Gary、Nichkhun 　　蓝队：金钟国 　　地点：南山韩国之家 　　任务：获得running ball（个人战） 　　游戏：常识问答1（哈哈）vs9【哈哈胜利】、韩式料理比赛、捉迷藏（找齐长寿图)1（金钟国）vs9 　　蓝队——胜利 　　宋钟基、刘在石、池石镇、宋智孝、李光洙、Lizzy受罚 　　101205 E20 （缺宋钟基） 　　嘉宾：金希澈（Super Junior） 　　蓝队：刘在石 池石镇 宋智孝 李光洙 金希澈 　　红队：金钟国 Lizzy 哈哈 Gary 　　地点：气象厅 　　任务：获得running ball（个人战） 　　游戏：模拟恶劣天气限时播报【金钟国和金希澈胜利】、测谎1（刘在石）vs8、捉迷藏（找雨伞） 　　红队——胜利 　　池石镇 李光洙 宋智孝 受罚 　　本周话题，提到了钟国和恩惠的X-MAN时期。 　　101212 E21 　　嘉宾：金济东 　　任务队：刘在石 宋钟基 池石镇 Lizzy 哈哈 Gary 李光洙 金济东 　　捕捉队：金钟国 宋智孝 　　地点：高铁幸信站、龙山站、光明站　 　　任务：获得running ball（个人战） 　　游戏：搭乘列车、1（金济东）vs9、捉迷藏（找到5张火车票） 　　池石镇 李光洙 刘在石 宋钟基受罚 　　101219 E22 　　嘉宾：崔始源（Super Junior）、金民钟（电视剧《雅典娜战争女神》剧组） 　　任务队：金钟国 宋智孝 宋钟基 池石镇 Lizzy 李光洙 　　追击队：崔始源 金民钟 刘在石 哈哈 Gary 　　地点：乐天MART 　　游戏：按照主题找到相对应的玩具、换衣服 1（金民钟）vs10、捉迷藏（找到4个圣诞装饰物） 　　Lizzy 李光洙 宋智孝 池石镇受罚 　　101226 E23（平昌冬奥会声援特辑） 　　嘉宾：沈炯来 　　任务队：刘在石 池石镇 Lizzy 宋智孝 宋钟基 Gary 沈炯来 　　追击队：金钟国 哈哈 李光洙 　　游戏：缆车知识竞赛、让你笑破肚皮任务1vs9（沈炯来）、捉迷藏（找到4个金牌） 　　地点：江原道Alpensia滑雪场 　　追击队获胜 　　处罚：2018年平昌冬季奥林匹克。热裤滑雪 　　刘在石 Gary Lizzy受罚 　　110102 E24(缺宋钟基) 　　嘉宾：李京实宋恩伊 　　任务队：刘在石 池石镇 Gary 哈哈 李光洙 　　追击队：金钟国 Lizzy 宋智孝 李京实 宋恩伊 　　游戏：废品垃圾回收、男队VS女队（提高对方心跳数）、捉谜藏（找到5个红包） 　　地点：日山食寺洞 　　追击队获胜 　　哈哈 刘在石 池石镇 Gary 李京实受罚 　　110109 E25 　　嘉宾: 朴宝英 　　任务队：刘在石 池石镇 李光洙 Lizzy 宋钟基 宋智孝 朴宝英 　　追击队：Gary 哈哈 金钟国 　　游戏：1（朴宝英）vs9 宝英获得Running Ball、动漫歌曲连唱、捉迷藏（小红帽与狼四幅画） 　　地点：富川动漫馆 　　追击队获胜 　　Lizzy 李光洙 宋智孝受罚（让人画他们穿内衣的册子） 　　110116 E26（LIZZY因AS组合活动暂停出演） 　　嘉宾: 李文植郑振英 　　任务队：李文植 郑振英 　　追击队：刘在石 池石镇 李光洙 宋钟基 宋智孝 Gary 哈哈 金钟国 　　追击队获胜 　　地点：仁寺洞乐园乐器商城 　　游戏： 2（李文植 郑振英）vs8（捉迷藏——寻找嘉宾）、World Music 、二选一 　　刘在石 池石镇 宋智孝 Gary 受罚（在下一期中穿红色衬衣出现在首尔艺术中心） 　　110123 E27　 　　嘉宾：郑允浩沈昌珉（东方神起） 　　地点：首尔艺术中心 　　游戏：2（U-Know允浩 & MAX昌珉）vs 8（捉迷藏）（东方神起在规定时间找到写8人名字的RM ball且不被抓，对方即淘汰，2人胜）、 　　画图猜词 (其中U-Know允浩充满个人哲学的犀牛成为亮点，钟国队胜) 、 　　挑战音乐剧编舞 (Gee的舞蹈配上Dancing Queen的音乐 最后拼出2个代表仙后的"W"，任务完成） 　　全体逃脱，无人受罚。 　　110130 E28 　　嘉宾：金秉万 　　地点：安城自然度假村 　　游戏：1（金秉万） vs 8 捉迷藏——寻找嘉宾、减肥KTV（唱歌、减少体重）、挑战金秉万（乘弹跳器、坐着的达人[坐路障]、吸力达人[吸饮料穿过地图、吸管有20米]、双截棍达人[用双截棍打小番茄]） 　　Gary挑战双截棍成功 　　刘在石 池石镇 金秉万 金钟国 受罚 　　110206 E29 　　嘉宾：无 　　地点：三成洞COEX水族馆 　　游戏：1集结队员并找到“人鱼公主”金钟国vs刘在石（“人鱼公主”为儒艮，金钟国胜）2体能训练（1找和成员相似的水生物并制作成简历，3团结才是活路：8名队员站在平台上，每右边的1个人向最左边移动不掉入水中算成功。（在10次机会中成功的，全员免罚；失败，全体受罚） 　　任务完成 　　全体逃脱，无人受罚。 　　110213 E30 　　嘉宾：胜利（BIGBANG) 　　地点：国乐院 　　游戏：1（胜利）vs 8 寻找嘉宾——穿上朝鲜时代的乐师服装寻找嘉宾（胜利失败，被封为逃跑达人）、改变面部的样貌（做鬼脸）、集体跳大绳并传递锣鼓（两人摇绳其余人依次往里跳，锣鼓由最后一人传递到第一人并敲响） 　　任务完成 　　全体逃脱，无人受罚。 　　110220 E31　 　　嘉宾：玄英　 　　地点：江原道Alpensia海洋700水上公园 　　游戏：1（玄英）VS 8 寻找嘉宾（智孝抓到玄英，玄英输）2，水麦克风练歌厅(红队：钟国，gary，haha，智孝，黄队：石镇，光洙，玄英，在石，钟基，红对2:1黄队，先出有关夏天的歌的伴奏，那对先猜对题目先唱，歌词唱错换另一对。),3。团体合作过晃桥（5次机会，出发顺序：gary，钟国，钟基，玄英，光洙，在石，石镇，智孝，哈哈。到达顺序：钟基，gary，钟国，光洙，智孝，石镇，在石，玄英，哈哈） 　　任务完成 　　全体逃脱，无人受罚　 　　110227 E32　 　　嘉宾：Tony An(H.O.T.)、金光奎 　　地点：Woongjin ThinkBig Office 　　游戏：1（Tony An ，金光奎）VS8寻找嘉宾（智孝，Gary抓到Tony和金光奎，嘉宾队输）2，在石和钟国挑选成员完成办公室游戏（篮球，举重和田径）三局两胜在石队胜利。3惩罚人员（钟基，在石，哈哈，石镇） 　　110306 E33（城市追捕特辑） 　　嘉宾：吴志浩　 　　地点：首尔及仁川国际机场 　　蓝队：在石、钟基、石镇、智孝、志浩 　　红队：钟国、Gary、HAHA、光洙 　　游戏：1 寻找嘉宾（蓝队抓住吴志浩，吴志浩输，“屈辱的钟国”）2，必需品奥运会：数钱游戏（Gary四 连胜），找机票打包行李游戏，拉包转圈游戏。（三局两胜蓝队胜利） 　　受罚人员：钟国，gary，haha，光洙 　　110313 E34 　　嘉宾：Uee(After School) 朴俊奎 　　地点：弘益大学前小吃街 　　蓝队：在石 钟基 石镇 HaHa Uee 　　红队：钟国 智孝 Gary 光洙 朴俊奎 　　游戏：1 寻找嘉宾 （红队抓住朴俊奎。 嘉宾胜利） 2 Uee的 1VS 9(打电话找朋友）3倒水游戏（蓝队胜利） 　　受罚人员：钟国 智孝 Gary 光洙 朴俊奎 　　110320 E35 　　嘉宾：姜大成（BigBang）、郑容和（C.N.BLUE) 　　地点：兰芝露营区 　　蓝队：在石 石镇 钟基 HAHA 　　红队：智孝 钟国 Gary 光洙 　　游戏：1 智孝选择队员 2 寻找嘉宾 　　110327 E36 　　嘉宾：姜大成（BigBang）、郑容和（C.N.BLUE) 　　地点：兰芝露营区 　　蓝队：在石 石镇 钟基 HAHA 大成 　　红队：智孝 钟国 Gary 光洙 容和 　　游戏：1 寻找嘉宾(嘉宾被金钟国，宋钟基，刘在石抓住） 　　2 烤肉派对：红队队：金钟国、宋智孝；蓝队：刘在石、姜大成 　　第一轮蓝队：haha 红队：光洙。蓝队胜。第二轮:（郑容和VS刘在石）红队胜。第三轮（金钟国VS大成）最后红队胜。 　　受罚人员：刘在石 姜大成 宋钟基 池石镇 HAHA 　　内容：穿着红色内衣在光华门从李舜臣将军像跑到世宗大王像前。 　　110403 E37 　　嘉宾：朴艺珍 　　地点：华城东滩新城Megalopolis购物中心 　　绿队：在石 艺珍 gary 石镇 光洙 　　红队：钟国 智孝 钟基 HAHA 　　游戏：1 寻找嘉宾（朴艺珍胜） 2 做100人份料理（绿队胜） 　　受罚人员：金钟国 宋钟基 HAHA 宋智孝 　　110410 E38（刘在石的背叛特辑） 　　嘉宾：无 　　地点：首尔医疗中心（注：可能是位于中浪区新内洞的“Seoul医疗院”） 　　蓝队：在石 石镇 智孝 光洙 　　红队：钟国 哈哈 gary 钟基 　　游戏：1.1vs7寻找叛徒（在石胜）2.看球猜字（红队胜）3.压力测试（红队胜） 　　受罚人员：石镇 智孝 光洙 　　110417 E39 　　嘉宾：sunny林允儿（少女时代） 　　地点：首尔跳蚤市场 　　允儿队：允儿 在石 哈哈 　　sunny队：sunny 石镇 光洙 钟基 　　智孝队：智孝 gary 钟国 　　游戏：1、嘉宾寻找主持2V8（嘉宾胜）2、tea time 组队 3、寻找东门夜市小吃best2-4（第一名 sunny队、第二名 允儿队、第三名 智孝队） 　　受罚人员：钟国 智孝 gary 　　110424 E40 　　嘉宾：nichkhun 玉泽演 （2pm）　 　　地点：京畿道加平法国文化体验村 　　在石队：在石 玉泽演 哈哈 石镇 钟基　 　　钟国队：钟国 nichkhun 智孝 gary 光洙 　　游戏：1、嘉宾寻找主持2V8（主持任务寻找8件小王子的衣服并在广场合照，嘉宾胜）2、乐队演奏比赛（钟国队胜） 　　受罚人员：在石队（玉泽演有rm球除外） 　　110501 E41（宋仲基因拍摄电影，本期为最后一次出演） 　　嘉宾：朴重勋李善均 　　地点：国立中央图书馆 　　蓝队：朴重勋 在石 石镇 钟国 　　黄队：李善均 智孝 gary 哈哈 光洙 钟基 　　游戏：1 嘉宾寻找mc2vs8(mc任务在规定时间内不被嘉宾发现，嘉宾每抓到一人可变为自己的队员让其参与追击，嘉宾胜) 2 画图猜词（蓝队最先完成游戏先行任务）3 在哈哈家里找到标有rm标志的5件其最珍贵的的物品（蓝队胜） 　　惩罚人员：黄队 　　惩罚内容：把物品搬回哈哈家，并整理。 　　110508 E42（最强Running Man特辑） 　　嘉宾：无 （许永生（ss501)客串任务传递者） 　　地点：SBS 登村洞公开大厅 　　游戏：最强者战 　　1 挑选正确的车钥匙 　　挑选正确钥匙先后顺序：.Gary 哈哈 李光洙 宋智孝 金钟国 刘在石 池石镇 　　2 自行联络并找到许永生接任务 　　3. 到达指定地点领取最终任务 　　淘汰顺序：李光洙 池石镇 哈哈 金钟国 刘在石 宋智孝 　　结果：Gary获得最强者称号并获得奖品“金钟国” 　　110515 E43（田径世锦赛声援特辑） 　　嘉宾：IU 申凤善 　　地点：大邱体育场 　　游戏：1 一分钟两个人共做50个仰卧起坐（金钟国 姜Gary最快完成） 　　2 买回的饮料不能用手拿回来并且喝完扔进垃圾桶（哈哈 宋智孝最快完成） 　　3 快速竞猜 （金钟国 姜Gary最快完成） 　　4寻找嘉宾 　　队伍：1 刘在石 池石镇 2 哈哈 宋智孝 3 金钟国 姜Gary 4 李光珠 　　惩罚人员：智孝、哈哈、光洙 　　110522 E44 　　嘉宾：张赫 　　地点：第一（Cheil）广告公司 　　1.new rule：给最终优胜的预想RINNING MAN职员们投票，赢得人将会获得到社长的特别奖金 　　2.任务1：RUNNING MAN：在公司里找到嘉宾并拿到嘉宾的职员证 　　张赫：寻找公司里4张RUNNING MAN职员证，让RUNNING MAN淘汰 　　淘汰顺序：石镇 gary 光洙 智孝 在石 haha 鈡国 （张赫胜利） 　　3.任务2：RUNNING MAN们分为两组去找最美味最好的聚餐广告创意（重要要赢得职员的喜欢，去的人多胜利）< 赢的队伍可以获得RUNNING MAN球2个和餐费，输的队伍不能或得RUNNING MAN球，并且餐费要自己结算> 　　张赫组：在石、智孝、石镇（获胜） ；钟国组：哈哈、gary、光洙 　　110529 E45 　　嘉宾：张赫 　　地点：第一广告公司 　　1.CAR POOL上班RACE（钟国队先到达工作地点，先解出密码，并先完成任务，获得3个RUNNING BALL“单纯GARY”） 　　2.寻找最棒的广告模特（张赫胜，支持刘pro team四人的职员获得特别奖金） 　　110605 E46 　　嘉宾：金贤重（SS501) 　　地点：教保文库 　　游戏：1、寻找嘉宾2、寻找7对已婚公司情侣，钟国队2：2在石队，平局 　　在石队：金贤重、HAHA、石镇 　　钟国队：智孝、gary、光洙 　　110612 E47 　　嘉宾：金贤重(SS501) 　　地点：教保文库 　　游戏：1、出勤打卡：到K书库12楼的runningman办公室，坐在自己的位置上才算出勤，在石队胜（赢的队获得1个runningball，K书库上班需排队乘坐电梯。） 　　2、寻找6位作家，引导作家完成任务并获得其签名，获得其中3名作家的签名后先返回K书库的队胜。通过回答生存问题获得相应生存时间，分别刘在石5小时，金贤重4.5小时，池石镇4小时，金钟国4小时，姜gary3小时，宋智孝3小时，HAHA2小时，李光洙1小时。（6位作家：朴范信、金洪信、姜草、张允珠、赵慧莲、HAHA的妈妈金玉晶）（在石队胜，支持MC刘四人的职员获得社长的特别奖金） 　　110619 E48（实战篇特辑） 　　嘉宾：无 　　地点：外奎章阁→江华山城北门镇松楼→月串墩台燕尾亭→国立中央博物馆 　　最终胜利者：ACE懵智孝 　　110626 E49 　　嘉宾： 卢世燕具荷拉 　　世燕女王队： 刘在石 gary； 　　荷拉女王队：金钟国 haha； 　　智孝女王队：池石镇 李光洙 　　最终胜利者：荷拉女王队 　　110703 E50(泰国特辑上) 　　嘉宾：Nichkhun（2PM） 金敏贞 　　敏静队：钟国，在石，敏贞 　　智孝队：Gary，HaHa，智孝 　　nichkhun队：石镇，光洙，nichkhun 　　最后胜利队：敏贞队 　　110710 E51(泰国特辑下) 　　嘉宾：Nichkhun（2PM）金敏贞 　　地点：泰国 　　游戏：寻找消失的钱包 　　任务：犯人（金钟国）偷取奖金，RM找出犯人，奖金归其所有，反之奖金归犯人。 　　奖金获得：nichkhun 金敏贞 　　110717 E52（庆州特辑上） 　　嘉宾：:崔民秀 　　地点：庆州世界主题公园 　　抓捕顺序：池石镇 金钟国 刘在石 李光洙 HARORO GARY 宋智孝 　　智孝找到最后一个皇冠，running man胜 　　110724 E53（庆州特辑下） 　　嘉宾：崔民秀 尹素怡 　　红队： 钟国，石镇，智孝 　　紫队： 在石，Gary，素怡 　　蓝队： HaHa，光洙，民秀 　　最后胜利：紫队 　　110731E54（守护BOSS） 　　嘉宾：池城崔江熙 　　黑队：在石，光洙，池城 　　粉队：钟国，HAHA，江熙 　　蓝队：智孝，Gary，石镇 　　最后胜利：粉队 　　110807 E55 女高中生特辑 1 上 　　嘉宾：朴智妍（T-ara） 崔雪莉 Luna【f(x) 】 裴秀智（Miss A） 　　最后胜利：HAHA-秀智 　　110814 E56 女高中生特辑2下 　　嘉宾：梁静雅 安文淑 金淑 申凤善 　　地点：上桥文化村 　　比赛结果： 哈哈梁静雅CP获胜 　　奖品：CP戒指 　　110821 E57 济州岛特辑上 　　嘉宾：申世京 车太贤 　　地点：济州岛 　　黄 队 : HaHa、池石镇、Gary 　　粉红队 : 申世京、刘在石、李光洙 　　蓝队 : 、车太贤、金钟国、宋智孝 　　比赛结果：粉红队获胜（刘在石、李光洙、申世京） 　　奖品：享受济州岛野猪派对 　　110828 E58 济州岛特辑下 　　嘉宾：申世京 车太贤 　　分组： N G 队 : HaHa、池石镇、Gary 　　申世京队 : 申世京、刘在石、李光洙 　　车太贤队 : 、车太贤、金钟国、宋智孝 　　结果：申世京最终胜利 　　110904 E59 　　嘉宾：tiger jk、尹美莱、崔子、DynamicDuo、simon d 　　地点：文化站首尔284 　　分组：黑队：tiger jk、尹美莱、刘在石、李光珠 　　蓝队：simon d、崔子、金钟国、HAHA 　　粉队：DynamicDuo、宋智孝、Gary、池石镇 　　结果：间谍队获胜。 　　110911 E60 （中秋节特辑） 　　游戏环节： 　　6VS1（gary以为自己做间谍，但是其他人已经知道gary是间谍，故意输给他。） 　　1、以gary提前设定的分组，二二对决。 　　宋智孝VS池石镇 刘在石VS金钟国 哈哈VS光洙 这三组中的胜者VS gary 　　2、进行个人淘汰赛，假装有嘉宾。 　　其他人要找到有各个部分完成是gary脸的拼图，gary要在拼图完成前把其他人全部淘汰 　　110918 E61 中国(北京)特辑（上）（缺宋智孝） 　　嘉宾：李沇熹、姜智英（kara）、金柱赫 　　地点：慕田峪长城遗址 什刹海 北海公园 　　分组：金柱赫队：金柱赫、金钟国、哈哈 　　姜智英队：姜智英、池石镇、李光珠 　　李沇熹队：李沇熹、刘在石、Gary 　　最后胜利：金柱赫队——获得双倍奖金 　　110925 E62 中国（北京）特辑（下） 　　嘉宾：李沇熹、姜智英（kara）、金柱赫 　　地点：怀柔影视城 　　游戏：1、起床任务 2、守护钱箱 　　规则：与内应合作撕掉所有守护队背后姓名条才能胜利，内应只能说实话不能说谎话，否则任务失败 　　分组：守护队：刘在石，金柱赫，李沇熹，姜智英（kara），Gary，池石镇，哈哈，李光珠 　　抢劫队：宋智孝，金钟国（内应） 　　最后胜利队：宋智孝，金钟国 　　111002 E63 同桌特辑1 上 　　嘉宾：少女时代（泰妍，徐贤，孝渊，允儿，Jesscia，Yuri） 　　分组：绿队：刘在石，允儿，李光洙，侑莉 　　粉队：Gary，Jesscia，池石镇，孝渊 　　蓝队：金钟国，徐贤，HAHA，泰妍 　　.获胜队伍：绿队(光洙、Yuri获得CP戒指） 　　111009 E64 同桌特辑2 下 　　嘉宾：少女时代（泰妍，徐贤，孝渊，允儿，Jesscia，Yuri） 　　分队：按个人起床时间分队 1、刘在石，徐贤 2、Gary，允儿 3、光洙，Yuri 4、池石镇，孝渊 5、哈 哈，Jesscis 6、金钟国，泰妍 　　获胜队伍：刘在石，徐贤 　　111016 因棒球比赛停播 　　111023 E65 　　嘉宾：金柱赫、金宣儿 　　分队：任务队：金宣儿，刘在石，哈哈 　　追捕队：金钟国，金柱赫、宋智孝，Gary、池石镇，光洙 　　获胜队伍：任务队（金宣儿，刘在石，哈哈） 　　111030 E66 　　嘉宾：金宣儿、宋钟基 　　宋钟基队：宋钟基、光洙、宋智孝 　　刘在石队：刘在石、池石镇、Gary 　　金善雅队：金宣儿、金钟国、HaHa 　　获胜队伍：金宣儿队（金宣儿、金钟国、HaHa） 　　失败惩罚：失败队伍不能下班，要游船上所有人一一握手 　　111106 E67 　　嘉宾：金秀路、朴艺珍 　　地点：桃李岛 　　艺珍队：朴艺珍、刘在石、GARY 　　秀路队：金秀路、金钟国、HAHA 　　智孝队：宋智孝、池石镇、光洙 　　获胜队伍：智孝队 　　111113 E68 　　嘉宾：金秀路、朴艺珍 　　间谍：池石镇、李光洙（easy（李池）兄弟，两个人喷过溶液的成员会成为被淘汰对象，但两人不知道有嘉宾） 　　游戏环节： 　　成员们在无尽的气球中寻找提示，easy兄弟向成员们喷溶液，嘉宾淘汰被喷过溶液的成员。李池兄弟到最后都以为自己是主人公，而不知道嘉宾的存在。 　　获胜队：嘉宾 金秀路、朴艺珍

Sa Joon的Memories在酷狗上就能搜到，有个36秒版的，是截得电视剧里徐仁国唱的

1314那几年比较多吧，金智孝的称号好像就那段时间来的

学好唱歌的方法如下：1、唱歌之前，一定要改掉一边看字幕一边唱歌的坏习惯，到了练歌厅就对着屏幕唱，其实是个很不好的习惯。2、唱歌之前，把歌词背熟练，完全的熟练，到达唱歌的时候不用刻意去想歌词的程度，然后了解歌词写的内容。3、背完歌词开始唱歌，这里是最关键的地方，歌曲开始了，大部分歌曲开始都会有前奏，在前奏的过程中，你要开始进入状态，进入什么状态呢进入歌词的状态，你就幻想，你就是歌词里的主人公，然后进入那个你所想象的场景里面，就像在拍电影一样。4、如果以上三点你都做好了，你就可以等着歌曲结束以后听众的掌声了。关于唱功，首先练习放松，就是说 不要一到高音就勒紧喉咙唱，这样既对嗓子不好，又无法提高唱功，而且会喉咙酸疼。很多人说话时候的声音，到了唱歌的时候就变了，就是说 唱歌的时候不像他的声了。你记住，这是唱歌中最大的问题，最忌讳的毛病。只要说话的声音和唱歌的声音不一样，就是错误的，看一个人会不会唱歌，看着点就可以了。

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15194?冰河世纪？ 貌似吧~ 你看看对不对

101017 E14嘉宾：Lizzy（After School）游戏：歌曲联唱1（金钟国）vs8 101107 E17嘉宾：郑容和(C.N.Blue)、高周元组Band 外援音乐专业女大学生选择（全部选错）、演奏猜曲、 110109 E25 动漫特辑嘉宾:朴宝英 110116 E26嘉宾:李文植、郑振英 110130 E28嘉宾：金秉万里面有减肥KTV 110220 E31嘉宾：玄英游戏：1（玄英）VS 8 寻找嘉宾2，水麦克风练歌厅 110424 E40嘉宾：Nichkhun、玉泽演.最后是分成两个队伍演奏歌曲 111002 E63 情侣特辑-上（缺智孝）嘉宾：泰妍，徐贤，孝渊，允儿，Jesscia，Yuri. 111211 E72 香港特辑-上嘉宾：郑容和、李敏贞 120902 E109 奥运之星特辑-上嘉宾：朴泰桓、孙妍在. 121202 E122 8090复古star特辑嘉宾：金泰亨、郑源官、李尚原（消防车）朴南正、姜修智、金完宣、具荷拉(KARA) 130113 E128 钱的战争嘉宾：朴信阳、严智苑.130428 E143 超能力练歌厅嘉宾：李京奎、柳贤庆、金仁权

水上市场那有个大世界，环境挺不错的，100，带酒水果盘，唱多久都可以在环卫处有个宇声练歌厅，90，酒水爆米花等等还有旅游局那边东方烧烤旁边，名字忘记啦，环境也很不错，100貌似都是统一价。这几家环境都不错

130915 E163 公主芳心争夺战嘉宾：G-Dragon、大成、胜利（BIG BANG）红队：刘在石、Gary、G-Dragon蓝队：池石镇、HAHA、胜利黄队：金钟国、李光洙、大成公主：宋智孝（胜利）130908 E162 最强偶像（ blob jump）嘉宾：孝琳、金多顺(Sistar)、郑恩地、孙娜恩(A Pink)、张佑荣、黄灿盛(2PM)、尹斗俊李起光(BEAST)、金圣圭、金明洙(Infinite)、杨升昊、李准(MBLAQ)、金亚荣、方敏雅(Girl"s Day)白队：孝琳、金多顺、金钟国灰队：郑恩地、孙娜恩、Gary红队：张祐荣、黄灿盛、池石镇橙队：尹斗俊、李起光、宋智孝（胜利）绿队：金圣圭、金明洙、HAHA蓝队：金亚荣、方敏雅、刘在石深蓝：杨升昊、李准、李光洙 130818 E159 伙伴：1%的友情（纸船赛）嘉宾：金光奎、赵正治、郑仁、藤田小百合、金艺林、朴相勉、John Park蓝队：赵正治&郑仁绿队：金钟国&金艺林橙队：Gary&宋智孝（胜利）黄队：HAHA&小百合粉队：李光洙&John Park红队：刘在石&金光奎灰队：池石镇&朴相勉130811 E158 号码捉迷藏（答错号码的掉水中）嘉宾：孙贤周、全美善、文贞熙蓝队：刘在石、宋智孝、孙贤周、Gary红队：全美善、金钟国、HAHA黄队：文贞熙、池石镇、李光洙胜利：孙贤周（金戒指）130901 E161 西海岸海盗（水上摔跤对决）嘉宾：Eric、李玟雨、郑弼教、junjin、李先镐（神话组合，金烔完缺席）胜利：神话130804 E157 恶人特辑 (这期有个游戏是在桥上滑垫子,可能算不是水上项目吧,不过很好看)嘉宾：郑雄仁、安吉强、金熙元事件：编号157之暗室打后脑勺检察官：金钟国、宋智孝、Gary、HAHA原告：池石镇辩护人：刘在石被告：郑雄仁、安吉强、金希沅、李光洙犯人：郑雄仁（宣告无罪）130630 E152 度假竞赛（ blob jump）嘉宾：郑宇成、韩孝珠、李俊昊(2PM)蓝队：郑宇成、刘在石、宋智孝、HAHA、Gary（胜利）红队：金钟国、韩孝珠、李俊昊、池石镇、李光洙130526 E147 花美男体育大赛 （飞椅）嘉宾：金秀贤、李玹雨蓝队：刘在石、金秀贤、李光洙红队：金钟国、HAHA、李玹雨绿队：池石镇、Gary、宋智孝（胜利）130512 E145 Running manVS金炳万的丛林法则（水上对决）嘉宾：金炳万、卢宇振、朴正哲、全慧彬、郑珍云(2AM)RM 队：刘在石、金钟国、宋智孝、Gary、池石镇、李光洙丛林队：金秉万、卢宇振、朴正哲、全慧彬、郑珍云、HAHA胜利：丛林的法则队130324 E138 学校竞赛嘉宾：金秀路、闵孝琳、金宇彬、李钟硕、李宗泫(CNBLUE)田径部：宋智孝、Gary、金钟国、HAHA、李光洙、池石镇戏剧部：刘在石、金秀路、闵孝琳、金宇彬、李钟硕、李宗泫（胜利）130317 E137 平江公主和傻瓜温达（温泉答题）嘉宾：卢士燕、UIE（金宥真、After School）绿队：刘在石、李光洙、U-IE红队：池石镇、金钟国、卢士燕蓝队：Gary、Haha、宋智孝胜利：绿队（U-IE2选1选择了光洙获得情侣戒指）130120 E129 Running奥运会2013（跳水）偶像队：珉豪、崔雪莉、李准、郑容和、李宗泫、黄光熙、L（金明洙）RM队：刘在石、池石镇、金钟国、Gary、Haha、宋智孝、李光洙（最终获胜）滑冰比赛（偶像队胜）冰球比赛3：2（RM队胜）跳水（RM队胜）最终任务（攻守转换）：RM队胜121230 E126 送年特辑（只是在海边比赛,不算水上项目吧,不过好看）嘉宾：崔智友胜利：Running Man（数码相机）121209 E123 泡菜大战特辑嘉宾：韩孝珠.高修紫队：韩孝珠 刘在石 Gary蓝队：高修 金钟国 哈哈黄队：宋智孝 李光洙 池石镇（胜）121014 E115 铃铛特辑（泥滩游戏）嘉宾：文根英 郑允浩 沈昌珉任务：1、泥滩拍照 2、躲避球、回答问题 3、斗鸡：每组分别对战淘汰者。4、铃铛竞赛追击队（金钟国、文根英、HAHA、昌珉）任务队（刘在石、允浩、李光洙、池石镇、宋智孝、GARY）分组：金钟国—文根英；刘在石—允浩；HAHA—昌珉；李光洙—池石镇；宋智孝—gary胜利：追击队120826 E108 浪漫喜剧（Gary缺席 水中找答案气球）嘉宾：孔孝真、李准红主角队：李光洙、孔孝真黄配角队：刘在石、宋智孝、李准蓝配角队：池石镇、金钟国、HAHA胜利：李光洙、孔孝真(奖杯及纯金项链)120722 E104 Running奥运会嘉宾：含恩静、银赫、郑容和、nichkhun、李准、尹斗俊、林时完偶像队 vs RM队游戏：(1)接力赛(偶像队获胜) (2)排球赛,在弹床上(RM队获胜) (3)水中跳高(RM队获胜)最终任务：攻守转换最终获胜：偶像队120715 E103 美女与野兽嘉宾：申世京、卢世燕、刘俊尚队伍：红队：Gary，哈哈，申世京 蓝队：刘在石，李光洙，卢世燕 黄队：金钟国，池石镇，宋智孝任务1：寻找公主，进行分队任务2：小吃街任务，一共5关根据5关吃的食物中的前进或后退数来前进和后退，最先到达终点的胜。任务3：30秒内一个往返过水上平衡木，最快者胜最终任务：野兽淘汰running man全员或running man淘汰野兽最终获胜：黄队120415 E90 大哥竞赛嘉宾：朴俊奎、朴相勉、李德华任务：couple钓鱼组队：李德华 haha；朴俊奎 金钟国；朴相勉 池石镇；刘在石 李光洙；gary 宋智孝最终任务因天气中断110724 E53 庆州竞赛嘉宾：崔民秀、尹素怡红队： 钟国，石镇，智孝 紫队： 在石，Gary，素怡 蓝队： HaHa，光洙，民秀最后胜利：紫队110626 E49嘉宾： 卢世燕、具荷拉世燕女王队：刘在石 gary 荷拉女王队：金钟国 haha 智孝女王队：池石镇 李光洙最终胜利者：荷拉女王队110220 E31嘉宾：玄英游戏：1（玄英）VS 8 寻找嘉宾2，水麦克风练歌厅(红队：钟国，gary，haha，智孝；黄队：石镇，光洙，玄英，在石，钟基）红队胜3。团体合作过晃桥 任务完成110206 E29（团体水上平衡木）游戏：1集结队员并找到“人鱼公主”金钟国vs刘在石（金钟国胜）2体能训练（1找和成员相似的水生物并制作成简历 3团结才是活路 任务完成无人受罚。100718 E02 100725 E03（跳水）嘉宾：李天熙、具荷拉（Kara）、宋智孝红队：刘在石、李光洙、宋智孝、Gary、HAHA蓝队：池石镇、金钟国、具荷拉、宋仲基、李天熙(胜利)辛苦整理,望采纳。有错误或补充可指出。

101212 E21嘉宾：金济东任务：获得running ball（个人战）任务队：刘在石、宋钟基、池石镇、 Lizzy 、哈哈 、Gary 、李光洙、 金济东捕捉队：金钟国、宋智孝游戏：搭乘列车、1（金济东）vs9 金济东胜、捉迷藏惩罚：池石镇、李光洙、刘在石、宋仲基 下次录影穿热裤上班101219 E22嘉宾：崔始源（Super Junior）、金民钟任务队：金钟国、宋智孝、宋仲基、池石镇、 Lizzy、 李光洙追击队：崔始源、金民钟、刘在石、哈哈、Gary惩罚：李光洙、池石镇穿热裤，Lizzy、宋智孝 派发圣诞礼物110102 E24（缺宋仲基）嘉宾：李京实、宋恩伊任务队：刘在石 池石镇 Gary 哈哈 李光洙追击队：金钟国 Lizzy 宋智孝 李京实 宋恩伊（最终获胜）游戏：废品垃圾回收、男队VS女队、捉谜藏惩罚：哈哈 刘在石 池石镇 Gary 李京实 穿红内衣 晨跑110220 E31嘉宾：玄英游戏：1（玄英）VS 8 寻找嘉宾2，水麦克风练歌厅红队：钟国，gary，haha，智孝；黄队：石镇，光洙，玄英，在石，钟基）红队胜3。团体合作过晃桥 任务完成无人受罚110313 E34嘉宾：Uee、朴俊奎蓝队：在石 钟基 石镇 HaHa Uee红队：钟国 智孝 Gary 光洙 朴俊奎游戏：1 寻找嘉宾 2 Uee的 1VS 9 3倒水游戏受罚人员：钟国 智孝 Gary 光洙 朴俊奎110320 E35（上）嘉宾：姜大成、郑容和游戏：1 智孝选择队员 2 寻找嘉宾蓝队：在石 石镇 钟基 HAHA红队：智孝 钟国 Gary 光洙（寻找嘉宾未完 ，下集待续）110327 E36（下）嘉宾：姜大成、郑容和游戏：（接上集）2 寻找嘉宾 3 野营帝国蓝队：在石 石镇 钟基 HAHA 大成红队：智孝 钟国 Gary 光洙 容和 （胜）蓝队受罚110403 E37嘉宾：朴艺珍绿队：在石 艺珍 gary 石镇 光洙红队：钟国 智孝 钟基 HAHA游戏：1 寻找嘉宾（朴艺珍胜） 2 做100人份料理（绿队胜）受罚人员：金钟国、宋仲基、HAHA 、宋智孝110417 E39嘉宾：Sunny、林允儿允儿队：允儿 在石 哈哈sunny队：sunny 石镇 光洙 钟基 智孝队：智孝 gary 钟国游戏：1、嘉宾寻找主持2V8（嘉宾胜）2、tea time 组队 3、寻找东门夜市小吃best2-4受罚人员：钟国 智孝 gary110424 E40嘉宾：Nichkhun、玉泽演.在石队：在石 玉泽演 哈哈 石镇 钟基钟国队：钟国 Nichkhun 智孝 gary 光洙受罚人员：在石队（玉泽演有rm球除外）110501 E41（宋仲基因拍摄电影，本期为最后一次出演）嘉宾：朴重勋、李善均.蓝队：朴重勋 在石 石镇 钟国黄队：李善均 智孝 gary 哈哈 光洙 钟基.游戏：1 嘉宾寻找：嘉宾2 vs 8running man2 画图猜词3 在哈哈家里找到标有rm标志的5件装饰图书馆前best5的物品.惩罚人员：黄队110605 E46嘉宾：金贤重.游戏1寻找嘉宾running man赢HAHA是内奸 2寻找7对已婚公司情侣，钟国队2:2在石队平局在石队：金贤重、HAHA、石镇钟国队：智孝、gary、光洙 (智孝和GARY也拿到一对周一情侣对戒)110612 E47嘉宾：金贤重.游戏：1、出勤打卡：在石队胜2、寻找6位作家，做出指定动作，获得作家签名。（6位作家：朴范信、金洪信、姜草、张允珠、赵慧莲、HAHA的妈妈金玉晶）110724 E53 庆州竞赛嘉宾:崔民秀.尹素怡.红队:钟国.智孝.石镇紫队:在石.Gary.素怡蓝队:HaHa.光洙.民秀最后胜利：紫队110821 E57 济州岛特辑-上嘉宾:申世京.车太贤.地点:济州岛黄 队:HaHa.Gary.池石镇粉红队:刘在石.申世京.李光洙蓝队:宋智孝.金钟国.车太贤比赛结果：粉红队获胜（刘在石、李光洙、申世京）奖品：享受济州岛野猪派对111023 E65 追击竞赛嘉宾：金柱赫、金宣儿.任务队：金宣儿，刘在石，哈哈 （最终获胜）追捕队：金钟国，金柱赫、宋智孝，Gary、池石镇，光洙111211 E72 香港特辑-上嘉宾：郑容和、李敏贞（成龙通过视频方式传递任务）.游戏：通过任务获得9个一半的奖牌红队：郑容和 金钟国 宋智孝.绿队：李敏贞 刘在石 哈哈.黄队：池石镇 李光洙 姜Gary黄队获得第二天任务的韩语指令，绿队获得英语指令，红队获得粤语指令111218 E73 香港特辑-下嘉宾：郑容和、李敏贞.游戏：寻找九龙 （个人战）获胜者：宋智孝120429 E92 炸酱面竞赛嘉宾:朴振英.千正明.任务:RUNNING MAN 送炸酱外卖.蓝队:金钟国.宋智孝.HAHA.红队:刘在石.GARY.千正明黄队:池石镇.李光洙.朴振英 （最终获胜）120527 E96 朴智星特辑（中）嘉宾：朴智星、IU.朴智星队：朴智星、李光洙Running Man队：刘在石、池石镇、金钟国、Gary、哈哈、宋智孝、IU各RM特异功能:刘在石:召唤风者、池石镇:移动球门的人、金钟国:清除者、Gary:球的支配者、哈哈:半空飞行者、宋智孝:手可以成为脚的人、IU:召唤大叔的能力、李光洙:时间暂停者结果:智星队13：RM队10赏金竞赛：朴智星队：朴智星.刘在石.金钟国.懵智队：宋智孝.李光洙.池石镇.IU队：IU.Gary.哈哈游戏：通过任务获得赏金（泰铢）前往泰国120715 E103 美女与野兽嘉宾:申世京、卢世燕、刘俊尚.黄队:智孝、钟国、石镇红队:Gary、哈哈、世京.蓝队:在石、光洙、世燕最终获胜：黄队120805 E105 休假费RACE特辑嘉宾：韩智敏志旼队：韩智敏、刘在石、姜GARY、HAHA智孝队：宋智孝、金钟国、李光洙、池石镇最终任务场所：济州A水族馆 任务撕掉敌对的名字牌淘汰他们，淘汰者要转让出所有的休假费，只有最后活着的人才能获得休假费最终获胜：白队，韩智敏获得全部休假费121028 E117 谜语比赛特辑嘉宾：池珍熙、池城、裴秀智、金瑜斌、宋昌义.黄队：刘在石 Gary 池城 金瑜斌（胜）绿队：池珍熙 裴秀智 HAHA 李光洙.红队：金钟国 宋智孝 池石镇 宋昌义130324 E138 绅士高中竞赛嘉宾:金秀路、闵孝琳、金宇彬、李钟硕、李宗泫(CNBLUE)田径部:智孝、Gary、钟国、Haha、光洙、石镇戏剧部:在石、秀路、孝琳、宇彬、钟硕、宗泫胜利：戏剧部130512 E145 running manVS金炳万的丛林法则嘉宾：金炳万、卢宇振、朴正哲、全慧彬、郑珍云(2AM)running man 队：刘在石 金钟国 宋智孝 姜Gary 池石镇 李光洙丛林的法则队：金秉万 卢宇振 朴正哲 全慧彬 郑珍云 HAHA199秒挑战（丛林队胜利，池石镇为人质）、单杠上对决（丛林队胜利，刘在石为人质）、演技达人（runningman胜利 ，卢宇振为人质）、撕名牌战（丛林胜利）胜利：丛林的法则队130623 E151 郑雨成之死神嘉宾：郑宇成、韩孝珠、李俊昊(2PM)死神队：郑宇成、李光洙、Haha胜利：韩孝珠 刘在石（大部队）130707 E153 亚洲梦想杯(韩国选拔赛）嘉宾：朴智星、具滋哲、崔雪莉具滋哲队：具滋哲 金钟国 李光洙 池石镇 宋智孝朴智星队：朴智星 刘在石 Gary Haha 崔雪莉（最终获胜）130728 E156嘉宾：CL、Bom、Dara、Minzy(2NE1)绿队：金钟国、宋智孝、池石镇粉队：刘在石、李光洙、Bom、Minzy橙队：Gary、Haha、CL、Dara

金秀炫 -《Dreaming》（注：片中版本被改）eden 演唱歌曲：《New Dreaming》素拉祈愿歌曲：Brown Eyed Girls- 《Abracadabra》《Dream High》主题曲 - 《Dream High》《修女也疯狂》主题曲 -《 I will follow him》郑珍云 -《向我走来》HershE演唱歌曲：《Super Star》宣布规则歌曲：金泫雅、张贤胜-《Trouble Maker》欢迎派对歌曲：T-ara- 《Roly Poly》、2NE1- 《最走红》、 G.N.A-《Top Girl》、psy《艺人》安慰素拉的吉他弹唱：少女时代- 《说出愿望吧》素拉JB跳舞歌曲：太阳-《I need a girl》wonder girls- 《The DJ is mine》JB和JR斗舞歌曲：《Heartbreaker》-Bigbang(G-Dragon)JB和陈佑振表演歌曲：《beautiful dance》-bye bye sea（第五集）丽安和海星表演歌曲：Wonder Girls- Wishing On A Star娜娜和洪珠表演歌曲：《被挡住的路》娜娜生病洪珠去病房唱给娜娜的歌：2AM-《这首歌》第八集JB唱给海星歌曲：就算我不能唱歌——SE7EN第九集关于“雨”歌曲《비가 오는 날엔(下雨的日子)》——Beast（注：片中被改为女声）《Rainism》——rain第十集Eden&HershE参加选拔的歌曲：1.beast-《비가 오는 날엔(下雨的日子)》2.《在雨中》3.《爱情雨》第十集片尾Eden&HershE宣布解散时的歌曲：G.O.D 《一支蜡烛》第十集申海星画画时：falling第十集娜娜生病洪秀吉他弹唱歌曲:2AM 《这首歌》第十一集JB在练歌厅唱得歌曲：IU《Marshmallow》第十二集表演歌曲：义峰和ailee《summer nights》；JB和海星《短发》；丽安和佑镇《Romeo N Juliet》第十二集：JR和Ailee拍短片的配歌：JYJ-《找到了》由镇丽安在服装店背景音乐（十一集）：Teen Top——crazy（要疯了）第十三集：海星和JB在快餐店的背景音乐：2AM-《你也像我一样》JB手机铃声：T-ara——Lovey Dovey第十四集：义峰和李瑟比赛时的歌：东方神起《气球》;JB和丽安在医院唱的歌《Together》第十五集 ：LEON他们上台表演的歌曲：miss a《touch》Leon独自表演的歌：Beyonce《Run the world girls》申海星回忆背景音乐：기억을 걷는 시간 (聚集记忆的时间) -- nell第十六集：leon独唱《하루하루(一天一天)》JB 跳舞摔倒的歌 《Imma Be》--黑眼豆豆所有人在结局时演唱的歌曲《Dream High》 这是全部了!!!!!!!!!

师大原来有，按小时收费，不贵，不知道，现在对不对外。一些有艺术类专业的大学都有练歌厅。

严正花的【节日】还有一首貌似叫【夏天的故事】？

uc120ud0dd 选择uc804uccb4uace1 所有曲目ub0b4uac00 uac00uc9c4 uc74cuc545我所拥有的音乐ub0b4uac00 uac00uc9c4 uc568ubc94我所拥有的 uc568ubc94有两种意思 一个是专辑 一个是相册ub178ub798ubc29 练歌厅ubba4uc9c1uc250uc774ud06c音http://www.musicshake.com/Guide/Intro/乐奶昔 ubba4uc9c1uc250uc774ud06c这个好像可以让你制作你喜欢的音乐的功能 你看得懂的话 可以进入这个网页 这是韩国的网页

那里面的这种歌曲都是个代号..每个KTV里面的歌都不一样..更不要说名字了..DJ本来就没有名字..舞曲会有名字..我看楼主说的应该类似与一场DJ 这个很难说..除非你发上来一个片断 可以帮忙给你鉴定一下