北京宋闻名中医药研究院怎么样？

这句话出自《庄子天运》“孔子见老聃而语仁义”一节。原文为：民孕妇十月生子,子生五月而能言,不至乎孩而始谁,则人始有夭矣。孩的意思一般注为笑。老子说孕妇要十月才生下孩子，但孩子五个月大就能学人说话，还不会笑的时候就让他认这是谁，那是谁，这样子提前进行教育才会导致孩子早夭呀。很明显老子是主张一切要顺其自然，他的这句话跟我们现在的早教思想是不一样的。我也不知道哪一个说的才是对的。望采纳。

首先，我要对你说的这不是什么重大疾病，请不要过分的担心他，也不会让人立即失去生命。但是说句实在话，它是一种性方面的传播疾病，所以说还是非常让人讨厌的，它的传播方式就是通过性行为，当然了也有一些其他的方式，比如说亲密的接触，共用浴巾之类的。具体的话还要看你生长的部位是什么，因为他的原理就是人类乳头瘤病毒，但是请放心，他不会进入你的血液。你带进入血液就会被立即杀死。所以说这点你可以放心，她其实完全就停留在表层方面，但是也要做手术把它切除掉。做手术有四五种方法呢。看你的经济情况和选择哪种手术，另外最好这种手术是找认识的人，他一次或者两次就给你清除彻底。要不然的话复发特别麻烦。如果是普通的长在生殖器周边的，那倒无所谓，再配合着一些是要除了手术之外就可以恢复，但是如果你是男性有特殊行为的话，那么就比较费劲一些，不过也能去除彻底。建议的话直接去公立医院就行，挂皮肤性病科的，但是这种手术保险一般好像不能给报。彻底治愈之后一定要在这方面注意，不要再次染上挺麻烦的。如果你有认识的私人医生也可以做，但是一般小诊所之类的地方他做不了这个手术，因为他没有设备。

而公独不识，宋闻名以为平生之恨，若获挂名其文字中，以自托於门下士之末，岂非畴昔之愿也哉！”清刘

又《正字通》乃带切，音柰。姓也。唐能延寿，宋闻名能元皓，宋能迪。又与耐通。

“李屏山晚年多疑畏，见后进中异常者，宋闻名必摩抚之。雷公希颜本其门下士，后见其锋鋩气势，恐其害己，甚惮之。”参见“门生”。

三足龞。《尔雅·释鱼》龞三足，能。《注》山海经，宋闻名从山多三足龞，今阳羡县君山池亦有之。

登临送目，正故国晚秋，天气初肃。千里澄江似练，翠峰如簇。归帆去棹残阳里，背西风，酒旗斜矗。彩舟云淡，星河鹭起，画图难足。念往昔，繁华竞逐，叹门外楼头，悲恨相续。千古凭高对此，谩嗟荣辱。六朝旧事随流水，但寒烟衰草凝绿。至今商女，时时犹唱，后庭遗曲。青青河畔草，绵绵思远道。危楼还望，叹此意、今古几人曾会？鬼设神施，浑认作、天限南疆北界。一水横陈，连岗三面，做出争雄势。六朝何事，只成门户私计？因笑王谢诸人，登高怀远，也学英雄涕。凭却长江，管不到，河洛腥膻无际。正好长驱，不须反顾，寻取中流誓。小儿破贼，势成宁问强对！六朝文物草连空，天淡云闲今古同。鸟去鸟来山色里，人歌人哭水声中。深秋帘幕千家雨，落日楼台一笛风。惆怅无日见范蠡，参差烟树五湖东。

必游之。突骑而上丰乐亭，门生孙教孝廉养冲氏亟觞之。看东坡书记...

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（一）字工场大厦发光字配电箱安装： 1.字工场大厦发光字导线出面板时，面板线孔应光滑无毛刺，金属面板应设绝缘保护套。2.大厦发光字配电箱应安装牢靠，其垂直偏差不应大于3mm，暗装时配电箱周围应无孔隙， 3.大厦发光字配电箱内部应设置汇流排，零线及地线在汇流排上连接。 4.大厦发光字配电箱(柜)的壳体厚度符合要求，开关容量、型号和图纸相符，箱体面漆完整，合格证、检测报告齐全。 5.漏电保护开关要检测是否可靠动作。 (二)大厦发光字灯具安装： 1、大厦发光字工艺流程： 2、大厦发光字检查灯具→组装灯具→安装灯具→通电试运行 3、大厦发光字灯具检查：4、大厦发光字灯具及附件配备齐全，无机械损伤、变形、油漆脱落和灯罩破坏等现象，灯内导线不应过于靠进热光源，并应采取隔热措施，导线的规格应符合设计及规范要求。 5、大厦发光字灯具安装： (1)根据灯具的安装方式，先将其支架固定牢固，然后将灯线与预留导线接头涮锡包扎牢固，最后用安装螺丝将灯具固定在安装支架上，确保灯具安装牢固平稳。 (2)大厦发光字灯具的保护接地线应与灯具的专用接地螺丝可靠连接，接地螺丝必须带平光垫和弹簧垫。 (3)字工场大厦发光字防雷及接地： 1.字工场大厦发光字采用专用避雷卡连接10mm。 2.字工场大厦发光字裸导线与配电箱电线导管可靠连接。 深圳市字工场广告有限公司创立2009年，正值中国本土品牌化酝酿时期，10年间，字工场助力近3000个品牌形象建设，为品牌打造的LED发光字终形象。字工场注资1800万，建立1万平方米LED发光字制作工业园，打造LED发光字制作安装方案设计团队认证制造工厂化玻璃幕墙发光字工程施工队伍。

体重85kg，身高1.75m，BMI=85/（1.75*1.75）=27.76体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。扩展资料BMI身材参考肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准：中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。参考资料来源：百度百科—BMI

宫寒是一种比较常见的妇科病症，女性体质一般多偏于寒性，而一般女性主要可能表现在宫寒方面，宫寒会有很多症状，比如很多女性的痛经症状比较明显，可能就是宫寒的表现症状，所以要注意调理。那么，一般女性宫寒用中医要怎么调理呢？1、女性宫寒的症状望：经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。闻：白带有腥味。问：痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。触：小腹温度较低。2、中医调理宫寒方法艾灸疗法：艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴，每日熏烤30分钟，坚持下来也有效。日常运动：“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。月经期间调养：用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。日常进补：枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。茶饮调养：红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。3、中医调理宫寒食疗暖宫蛋：红花暖宫蛋是一种食疗方法。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。当归远志酒：全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。鸡煮益母草：鸡一只（黑骨白毛者佳），益母草500克（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。宫廷暖宫羹：可以温暖下身的元阳之气。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。女性宫寒的可以试着服用。韭菜炒核桃虾仁：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量；韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用；核桃去壳取肉洗干净备用；先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。饭前喝汤：子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常；如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结。饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。鲍鱼滋补：中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。家常芋头：将芋头去皮，洗净后切成块，青蒜洗净后切成段。将锅上火加油烧热，倒入芋头，炒片刻后加盐、豆瓣酱、酱油炒匀，加入高汤。用中火煮5分钟后倒入青蒜炒匀，用大火收汁并加入味精炒匀，起锅装盘。芋头含有丰富的微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，本品对宫寒有一定的缓解作用。女性宫寒应该要重视，及时调理。4、宫寒的表现症状1、发胖现象明显有部分女性，全身各处只有小腹发胖现象明显，这是由于子宫热量不够，为了维护身体生理机能，脂肪在这个时候充当了子宫的保护者，越是感到子宫发冷，身体就越要囤积脂肪，从而出现小腹明显发胖现象;但是也有一部分寒性体质人群，不光小腹，全身都会有发胖现象。2、痛经现象严重宫寒的女性在经期来临以前小腹坠涨感明显，并且白带有明显增多，腰部酸痛，乳房胀痛等现象，少数患者有反胃呕吐现象。来月经时痛经严重，小腹发凉，有黑色血块。3、下腹感觉异常寒冷宫寒女性除了来月经期间有痛经症状，经期错乱，血块色胆量少以外，还有腰酸腿软感，下腹部感觉寒冷异常，小便增多，手脚四肢也会出现发冷现象，比一般人怕冷，并且时常感觉疲惫，食欲下降，喜食辛辣食物，还有欲望减退表现。4、宫寒女性有几类女性频繁做人流或者不规范做人流，导致子宫内膜损伤过度，造成宫寒;患有妇科炎症，妇科肿瘤的女性，造成子宫损伤，导致体内寒邪入侵炎症难以根治，从而引发宫寒。

1.打好你要的文字和字体，填充你要的颜色2.选中字体后-右键点击文字，在弹出的菜单选择转换成曲线（图1）3.画一个圆-调整适当大小-左手按着ctrl-用鼠标横向拖动圆圈右键点击松开-接着按ctrl＋D（图2）4.用同样的方法向下复制图2（图3）5.将图3右键拖动到文字上（也就是图1）松手-在弹出的菜单选择“图像精确裁剪内部”（图4）6.做一些相应的效果就OK了（图5）

中国十大最好吃的大米：1、五常大米五常大米产于黑龙江省哈尔滨市五常市，是全国非常有名的大米品种之一，当地独特的地理和气候环境造就了五常大米颗粒饱满、质地坚硬的优异品质，煮成的米饭也十分芳香爽口。2、盘锦大米辽宁盘锦大米籽粒饱满、粒形完整、胶稠度高，米饭色泽油润、清香浓郁、筋道滑腻，口感极佳，是大米中难得的佳品。为北京奥运会专用大米、中国农产品百强标志性品牌。3、原阳大米原阳大米是河南省原阳县特产，国家地理标志产品。其米质晶莹透亮、香味纯正、软筋香甜，受到不少人喜爱。4、万年贡米万年贡米是江西省万年县特产。万年贡米自南北朝时期就是专供皇室的大米，至今已有一千多年了，历史非常悠久。5、遮放大米遮放大米是色泽如玉、营养价值高，米饭清香可口、粘而不稠、软滑适中，让人食之不腻，是云南最出名的大米。被评为“云南省名牌产品”。6、鱼台大米鱼台大米是产于山东省鱼台县的国家地理标志产品。外观上米粒大而均匀，色泽洁白如玉，晶莹透亮，在蒸煮后饭粒依旧会维持完整，且具有柔软爽滑的口感，并散发有清香的气味。7、宁夏珍珠米宁夏珍珠米产于宁夏回族自治区银川市，宁夏种植稻米的历史悠久，自古以来就有着“塞上江南”的美誉，所产的大米品质优良，味道香甜，营养丰富。8、柳林贡米柳林贡米产于辽宁省东港市柳林地区，有着“米中精品”的美誉，自明末清初以来一直是历代皇家的贡米。米粒晶莹剔透，油亮粘滑，绵软适口，香气清幽，泌人肺脾。9、米泉大米米泉大米产自新疆天山北麓，得天独厚的自然条件，使得米泉大米一直有着良好的口碑，是全国农产品地理标志产品。10、玉田胭脂米玉田胭脂米产于河北省唐山市玉田县，也叫御田胭脂米，是玉田县独有的一种红稻米。胭脂米口感弹软滑嫩，余味无穷，而且营养价值极高，是全国最好吃的大米之一。

一、苹果电脑装双系统的好处：1、双系统可以让用户体验不同的系统功能，提高用户的工作效率。2、双系统可以在不用环境系进行软件调试没测试电脑的兼容性。3、双系统杀毒方便，一个系统中毒以后，可以用另一个系统进行查杀。二、苹果电脑装双系统的坏处：1、双系统会导致开机速度变得比较慢。2、双系统会大量占用笔记本硬盘的容量。3、双系统在使用时有时菜单会出现问题，会导致两个系统都无法进入。苹果系统的分类：Mac OS可以被分成操作系统的两个系列：一个是老旧且已不被支持的“Classic” Mac OS（系统搭载在1984年销售的首部Mac与其后代上，终极版本是Mac OS 9）。采用Mach作为内核，在MacOS 7.6以前用“System x.xx”来称呼。新的Mac OS X结合BSD Unix、OpenStep和Mac OS 9的元素。它的最底层建基于Unix基础，其代码被称为Darwin，实行的是部分开放源代码。

1、体重异常可能很多人不知道，突然出现异常的体重跟宫寒也是有关系的。这是因为宫寒会导致女性的体质偏寒，此时身体会开启主动防御机制，会在体内堆积脂肪来抵御寒气，所以说宫寒的女性一般会出现肥胖的症状。 2、四肢冰凉这应该是比较普遍的一种宫寒症状了，宫寒对身体四肢的影响是比较明显的，这是由于宫寒会导致气血运行受阻，而四肢又处于身体末梢，气血到达不了时就会出现冰凉、冰冷的情况，但是要注意的是，并非所有的四肢冰凉都是因为宫寒。 3、身体虚弱体内有寒气的人身体是比较差的，女性宫寒对身体更有影响。上面我们有提到，宫寒会导致气血运行出现障碍，而身体的正常运作离不开气血，如果身体内部的器官没有足够的气血那么自然就会导致运行异常，引起身体上的各种不适。 4、月经失调很多女性都有月经失调的毛病，这其实有可能是宫寒在作祟。宫寒会导致月经量减少、痛经，还会让人在经前及经后出现腰酸、腹痛的情况，建议月经不正常的女性朋友要先搞清楚自己是否宫寒再进行治疗。

体质指数（BMI）的计算公式是（） A.体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)B.体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(cm)C.体质指数(BMI)=身高(m)÷体重^2(kg)D.体质指数(BMI)=身高(cm)÷体重^2(kg)正确答案：体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

现在做吸塑字的太多了，做工也参差不齐，如果不加安装费，价格从3.0元/cm到5元/cm不等，当然你做的时候千万不要一味的涂便宜，其实吸塑字里面有很多决定价格的东西，比如灯珠，板材，当然了，最重要的还是做工，做的好与坏可以直接影响吸塑字的寿命，比如防水性。这都要综合考虑的

童星出身的花泽香菜，一提起她的名字总是能在第一时间引起广大二次元爱好者的兴趣和共鸣。的确，在日本娱乐圈，花泽香菜首先是一位著名的声优。2003年14岁的花泽香菜在动画《最终流放》中出演了荷莉·马德赛因这一角色，打开了她成为声优这一职业的大门，而进入大泽事务所则是她正式以声优的身份出道的开始。作为声优的花泽香菜声音十分灵活多变，可以胜任各种不同类型的女性角色。她可以是《物语系列》里内向文静又乖巧的少女千石抚子，可以是《无头骑士异闻录》里老实可靠又有些害羞的班长园原杏里，可以是《青之驱魔师》性格善良的天然女孩杜山诗惠美。可以是《心理测量者》里天真浪漫正义感极强的监视官常守朱，可以是《妖狐×仆SS》里随性自由爱吃东西的五口萝莉髅髅宫歌留多，也可以是《工作细胞》里元气满满的红细胞……花泽香菜所配音的角色都有着自己独有的特点，深受广大漫迷的喜爱和欢迎，她本人也是最受欢迎且知名度最高的女性声优之一。其次在日本娱乐圈中，花泽香菜是一名优秀的歌手。到目前为止，花泽香菜已经发行了十三张单曲和三张专辑，并且都获得了不错的成绩。2015年她在日本武道馆举行了个人演唱会，成为了第8位在武道馆举办个人演唱会的声优，这也是对其唱功肯定的表现。此外，由花泽香菜演唱的许多首动漫角色歌大家也都是耳熟能详。这都说明了作为歌手的花泽香菜也是非常成功的。此外，在日本娱乐圈中花泽香菜也是一名演员。2015年花泽香菜参演了真人影视作品——《我不能没有你》，这是她第一次以主角的身份出演真人影视剧作品。虽然作为演员得花泽香菜还不够成熟，但我们仍然期待她在真人影视剧领域给我们带来惊喜。

宫寒还可能是由于子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等病理因素导致的。1.生活习惯不当针对宫寒的治疗方法有很多种，包括中药调理、食疗、按摩、针灸等。其中，中药调理是最常用的方法，常用的中药有当归、熟地黄、川芎等。现代女性生活压力大，饮食不规律、饮食寒凉、缺乏运动等都会导致宫寒。宫寒是一种常见的妇科疾病，症状包括月经不调、痛经、经血量少等。宫寒的原因可能包括生活习惯不当、中医认为的肾阳不足、病理因素等。治疗方法包括中药调理、食疗、按摩、针灸等。女性还可以通过良好的生活习惯来预防宫寒的发生。中医认为，宫寒的原因主要是因为肾阳不足，导致子宫寒凉。肾阳不足的原因包括肾气亏虚、肾阳虚弱等。

苹果电脑怎么装双系统win10苹果笔记本装win10双系统步骤如下1、在桌面顶部点击【前往】—【实用工具】；2、在实用工具中打开【BootCamp助理】；3、打开BootCamp助理，点击右下角继续；4、ISO映像这边，点击【选取】选择win10iso文件位置，win10原版iso镜像要事先下好，选好之后，点击打开；5、接着是分区，分出来一个区给win10系统，用鼠标拖动中间小圆点划分两个分区的大小，一般需要30G以上，具体看你的硬盘大小，分区之后，点击安装；6、这时候BootCamp助理会下载windows支持软件，执行磁盘分区操作，预计时间可能15-20分钟；7、正在存储windows支持软件，这边等待进度条完成；8、之后会启动进入win10安装程序；9、看下安装语言、时间、键盘等，是否需要改，不用改，就点击下一步；10、密钥这边，点击【我没有产品密钥】；11、选择要安装的win10版本，专业版或家庭版，选择之后，点击下一步；12、选中【BOOTCAMP】这个分区，记住它的分区编号是分区5，点击【格式化】；13、格式化之后，继续选中这个分区5，点击下一步；14、开始安装windows10系统，等待即可；15、经过一段时间安装之后，安装完成，可以选择自定义，也可以使用快速设置；16、进入win10系统之后，不要着急用，首先要安装驱动，点击左下角的资源管理器图标；17、打开之后，点击箭头这个盘符进入；18、找到BootCamp文件夹，双击打开；19、运行Setup，打开BootCamp安装程序，执行驱动安装；20、驱动安装完毕后，点击是，立即重启系统，安装完毕。苹果笔记本装双系统有什么影响苹果笔记本电脑装双系统，会占用笔记本电脑中大量的硬盘内存；同时有可能导致电脑的开机速度变慢。另外，双系统在使用时有时菜单会出现问题，有可能会导致两个系统都无法进入。在使用苹果笔记本电脑的过程中，如果安装双系统之后电脑使用出现问题，可以改变系统。苹果笔记本双系统利：1、可以在保留原来的系统上再安装一个新系统，两个系统互补干扰，可以互相切换，使用方便。双系统可以在不用环境系进行软件调试没测试电脑的兼容性；可以让用户体验不同的系统功能，提高用户的工作效率。2、双系统不会对笔记本的运行速度造成任何影响。3、双系统杀毒方便，一个系统中毒以后，可用另一个系统进行查杀。4、双系统数据拷贝方便，如果一个系统坏了，可以用另一个系统将数据拷贝出来，防止数据丢失。苹果笔记本怎么安装windows系统双系统操作方法如下：工具：Magicbook。操作系统：Windows10。程序：BootCamp助推器。一、首先打开MAC的Finder，在应用程序的实用程序中找到BootCamp助推器。二、打开新兵训练营后，插入一个至少8G的u盘，然后点击继续。三、选择创建更高版本的安装盘并安装Windows选项，单击继续下一步。四、在此之后，选择已安装的Windows映像文件并单击continuenext。五、接下来，您需要为Windows系统设置分区大小，根据自己的需要滑动选择，选择后单击install。六、然后MAC会重启电脑并输入Windows安装程序。七、然后安装Windows，整个过程会多次重启，等待安装完成。八、安装完成后，您将进入Windows界面，最后需要在MAC上安装Windows驱动程序。九、按快捷命令＋E打开资源管理器，找到BootCamp目录，然后单击安装程序来安装驱动程序。十、最后安装完成后，就可以正常使用Windows了。苹果笔记本电脑怎么安装双系统我们知道，苹果电脑搭载的都是自家的MACOS系统，虽然在使用体验上十分流畅，尤其是剪辑人员，在苹果使用剪辑软件简直是福音，大大提升了工作效率。不过苹果MACOS系统在软件方面并不全面，往往很多软件、游戏都找不到，十分痛苦，逼得不少用户将系统更换成Windows系统。不过也有折中的方法，我们可以安装双系统，也就是MACOS和Windows系统并存。那么苹果电脑如何装双系统呢？下面装机之家晓龙为大家分享一下苹果MAC电脑安装Windows10双系统详细教程，希望本文能够帮助到大家。苹果电脑安装双系统教程苹果MAC电脑安装Windows10双系统详细教程苹果电脑安装双系统教程苹果电脑安装双系统所需：1、官方MSDN原版系统镜像，4G以上内存建议64位版本。2、苹果MAC电脑3、苹果MAC电脑安装迅雷下载软件苹果MAC电脑安装Windows10双系统详细教程注：教程以Windows10为例，如果需要安装Win7系统，请下载Win7系统镜像。1、首先我们将获取到的win10原版镜像链接添加在迅雷软件中，进行下载，由于系统文件很大，等待漫长，具体时间需要看自己网速好坏情况，请先去忙其他的事情。苹果电脑安装双系统教程苹果MAC电脑安装Windows10双系统详细教程2、.IOS文件的Windows10系统镜像下载好之后，我们点击“前往”选项，弹出菜单之后，我们点击“实用工具”，由于系统版本不同，可能会有些差异，不过方法是相同的，如下图所示。苹果电脑安装双系统教程苹果MAC电脑安装Windows10双系统详细教程3、在实用工具的面板中，我们点击“启动转换助理”，如下图所示。苹果电脑安装双系统教程苹果MAC电脑安装Windows10双系统详细教程4、在启动转换助理的页面中，我们点击“继续”按钮，如下图所示。苹果电脑安装双系统教程苹果MAC电脑安装Windows10双系统详细教程5、在启动转换助理界面中，我们点击“选取...”，选择刚刚下载好的Win10系统镜像，如下图所示。苹果电脑安装双系统教程苹果MAC电脑安装Windows10双系统详细教程6、我们在下载的文件夹中，点选刚下载的Windows10系统镜像文件，点击下面的“打开”按钮，如下图所示。苹果电脑安装双系统教程苹果MAC电脑安装Windows10双系统详细教程7、我们可以来回拖拉MACOS和Windows两个分区中间的“小点”，来调整Windows系统的分区大小，Windows建议不小于40G，调整好分区大小之后，我们点击“安装”按钮，如下图所示。苹果电脑安装双系统教程苹果MAC电脑安装Windows10双系统详细教程8、等待任务，转换助理会直接在硬盘上开启一个8G分区来存储Windows的安装文件以及驱动程序，等待系统安装完毕会自动合并8G分区，因此不用担心，如下图所示。

宫寒的表现由于宫寒会使女性月经不调，并会出现痛经的症状，同时大多数患者的阴道分泌物还会增加，因此对于宫寒的人们来说，应注意选择温和性的食物，因此不能吃生冷辛辣的食物，同时要注意腰腹部的温暖，那么，对于宫寒的表现来说，具体的有哪些呢。宫寒的表现在女性的宫寒表现中，宫寒会引起月经不调、不正常等，也会导致月经期妇女月经量少，颜色会出现暗红色，宫寒女性月经不调会发生，因此要注意调理月经，并要特别注意身体的温暖，痛经是宫寒的常见现象，女性月经期间会有不良的颜色，而且会有腰腹部疼痛的感觉，月经期间要多加注意，月经期间不要吃太冷的食物，月经期应该在饮食中得到很好的调节，大多数宫寒女性会出现白带增多，而且还会有腥臭味，如果女性出现这些表现，因此平时要做好保暖，因为宫寒不仅会造成身体不适，还会影响女性的生殖功能。对于宫寒的女性来说，冷应注意少吃冷饮或辛辣食物，经常吃冷饮会导致寒气进入体内，女性应该做好保暖，特别是女性有宫寒的表现时，无论是在夏天还是在冬天，都要做好腰腹部的温暖，这是最好用热水袋敷上小腹，能有效改善宫寒。

体脂肪健康指数。()BMI是BodyMassIndex的缩写，是以你的身高体重计算出来的。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别注意_！不是每个人都适用BMI的，如果你是∶1.未满18岁；2.是运动员；3.正在做重量训练；4.怀孕或哺乳中；5.身体虚弱或久坐不动的老人，那么BMI的指数对你不适用。如果你认为BMI算出来的结果不正确，请带着结果与你的医师讨论，并要求做体脂肪测试。目前世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法为“体质指数法”（BMI）。具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）、其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）_，例如，一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)_=22.2(千克/米_.当此指数为18.5～24.9时属正常。

1、教程，将Windows镜像文件复制到U盘，重启Mac电脑，按住option键进入引导菜单，选择U盘进入Windows安装界面，安装Windows系统，安装完成后，重启电脑，在引导菜单上选择OSX，进入苹果系统。2、本教程主要讲解如何在苹果电脑上双系统安装，首先要将Windows系统镜像文件复制到U盘，接着使用U盘引导重启电脑，选择U盘进入Windows安装界面，对Windows系统进行安装，安装完成后重启，最后选择OSX进入苹果系统。3、双系统安装能让苹果电脑拥有更多的功能，可以同时使用MacOS和Windows系统，可以使用不同的软件，可以分别管理MacOS和Windows的文件，以及充分发挥苹果电脑的性能优势。未来苹果电脑双系统将会更加普及，并为广大用户带来便利。

　1、景德镇瓷器　　景德镇瓷器造型优美，品种繁多，装饰丰富，风格独特。瓷质“白如玉、明如镜、薄如纸、声如磬”，景德镇陶瓷艺术是中国文化宝库中的重要财富。景德镇瓷雕制作可以追溯到一千四百多年前，远在隋代就有“狮”、“象”、大曾的制作。当代的景德镇，瓷雕工艺精湛，工艺种类齐全，有园雕、捏雕、镂雕、浮雕等；千姿百态、栩栩如生；装饰丰富，有高温色温、釉下五彩、青花斗彩、新花粉彩等；艺术表现力强，有的庄重浑厚，有的典雅清新，有的富丽堂煌，鲜艳夺目。青花、玲珑、粉彩、颜色釉，合称景德镇四大传统名瓷，薄胎瓷称神奇珍品，雕塑瓷为我国传统工艺美术品。青花瓷青花瓷创烧于元代，是以色料在坯胎上描绘纹样，施釉后经高温烧成，釉色晶莹、透彻、素静、雅致。青料溶于胎釉之间，发色青翠，虽色相单一，但感觉丰富。青花瓷经久耐用，瓷不碎，色不褪。玲珑瓷玲珑瓷是在明宣德年间镂空工艺的基础上创造和发展起来的，已有五百多年的历史。在细薄的坯胎……　　2、庐山云雾茶　　庐山云雾茶，系我国十大名茶之一，始产于汉代，已有一千多年的栽种历史，宋代列为“贡茶”。庐山云雾茶以“味醇、色秀、香馨、液清”而久负盛名。畅销国内外。仔细品尝，其色如沱茶，却比沱茶清淡，宛若碧玉盛于碗中。它的味道，类似“龙井”，却比龙井更加醇厚，若用庐山的山泉沏茶焙茗，就更加香醇可口。地域范围庐山云雾茶，古称“闻林茶”，从明代起始称“庐山云雾”。此茶产于江西庐山，是绿茶类名茶。特定品质庐山云雾的.品质特点：芽壮叶肥，白毫显露，色泽翠绿，幽香如兰，滋味深厚，鲜爽甘醇，经久耐泡，汤色明亮，饮后回味香绵。”庐山云雾芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈，是绿茶中的精品，以“味醇、色秀、香馨、液清”而久负盛名。畅销国内外。仔细品尝，其色如沱茶，却比沱茶清淡，宛若碧玉盛于碗中。若用庐山的山泉沏茶焙茗，就更加香醇可口。文化典故传说在花果山上当猴王的孙悟空，仙桃、仙果、仙酒吃腻了，一天，忽然想起喝……　　3、南丰蜜桔　　南丰蜜桔是南丰人的骄傲。说起蜜桔，南丰人如数家珍：距今已有1300多年的栽培历史，她以色泽金黄、皮薄圆润、肉嫩无渣、香甜爽口、清香独特而享誉国内外，历史上曾被列为朝贡珍品，被誉为“桔中之王”，1962年被评为全国优质水果，1988年南丰县被确定为全国柑桔商品生产基地县，1995年被授予“中国南丰蜜桔之乡”称号。如今，南丰蜜桔产量突破6000万公斤，全县农民人均纯收入的1/5来自蜜桔生产，蜜桔产业对财政贡献率达10%以上甜蜜事业需要付出辛勤的汗水，南丰人体会很深。1991年的那场特大冻灾，使全县8万余亩桔树几乎全部冻死，冻害让桔乡人蒙受了巨大的痛苦和损失。灾害过后，南丰县委、县政府动员全县人民咬定桔业不放松，发动社会各界开发荒山荒坡，兴办果园。几年来，全县多渠道投放建园资金1.7亿元，使南丰蜜桔面积以平均每年20%的速度递增，至今蜜桔总面积比冻灾前翻两番。全县建立、健全了县、乡、地三级柑桔技……　　4、南昌瓷板画像　　“南昌瓷板画像”是工艺美术的奇葩。瓷板画像源远流长，它融中西技艺于一体。在南昌市民间有着浓厚肥沃的土壤，除了由于工艺美术厂的艺人们成批绘制外，市内的大街小巷中，许多个体的民间艺人也以绘制瓷板画像为职业。这些大店小铺中瓷像高悬，琳琅满目，形象逼真。瓷板画像柔中寓刚，静中有动，虚中藏实，状物传神，力透板背，色调对比强烈，笔触十分细腻，具有浓厚的民族风格，给人以强烈的艺术感受。瓷板画像的制作十分严格，首先须在白瓷坯上用画笔勾勒出画像的轮廓，然后精绘细修，再在板面上施一层透明釉，最后入窑经高温一次烧成定型。这样做出的瓷板画橡上有一层保护釉，具有耐潮湿、耐日晒、久不褪色等特点。　　5、万年贡米　　相传，早在南北朝时期（公元420—589年），皇帝南巡，途中梦见江南有“千斤冬瓜，寸长大米”，便差人到南方查访。当差人查访至江西万年县（明置县）荷桥、尤港一带时，果然在野生稻谷中发现有“三寸粒”稻米，而且米质非同一般，便速回朝呈报皇帝。皇帝听后大喜，当即传旨江西荷桥、尤港“代代耕食，岁岁纳贡”。万年贡米由此得名，距今已有1000多年种植历史。　　万年贡米颗粒大，体细长，颗形如梭，米色似玉。用其做饭，质软不腻，味道浓香；以贡米为原料酿酒，浓而不烈。其米、其酒都品质优良，别具风味。产于万年县裴梅镇一带。明正德七年（1512）进贡朝廷，皇帝食用后大加赞赏，遂传旨“代代耕食，岁岁纳贡”，贡米因而得名。清时各州县纳粮送至京城后，必待万年贡米运到，方可封仓。贡米三粒一寸，粒细体长，光洁透亮，香糯不腻，蛋白质含量高，营养丰富，誉盖五谷。1958年在印度尼西亚万隆博览会上展出，受到好评。　　6、南安板鸭　　南安板鸭是江南省著名的特产。外形美观，色泽白净，皮薄肉嫩，尾油丰满，骨脆可嚼，味香可口，诱人食欲。成为国内外市场上的腊味珍品。早在清朝（1850年）时，南安府（即面在的大余县南安镇方屋矿一带）就有板鸭生产。当时是一家一户加工，名曰：“泡腌”。为了提高加工质量和出口价值，对“泡腌”在色、香、味，型上不断摸索，总结经验，对生产工艺进行改革，重视对毛鸭的育肥，并用辅板造形等，使鸭身成为桃圆形，平整干爽，因而得名：“板鸭”。由于板鸭生产发源于南安府，故定名为南安板鸭，至今已有近百年的历史了。 　　7、安福火腿　　产地：中国江西安福。特点：其形如柳叶，脚蹄短小，腿身饱满，皮薄肉嫩，精多肥少，色红味香，经久不变质。只要保管得当，存放二、三年仍色味如初，精肉鲜红似火，肥肉洁白晶莹，是烹制佳肴的上乘原料。而且含有的蛋白质、脂肪、钙、铁及多种氨基酸等营养成分，既是补益身体的营养食品，也是赠送亲友的上等礼物。工艺：安福火腿选料讲究，加工精细。腿料选自本县东北一带农村饲养的一种“安福米猪”。这种猪体形小，饲养期短，骨细肉嫩，适宜腌制火腿。收购时，严格按照标准规格验收，对公猪、母猪、病残猪之腿一律不用。加工时，首先把住季节关，“立冬”开始收腿，“立春”结束，其它季节，概不加工。其次是加工工艺上，清腿、配料、入盐、磨皮、打签、入缸、翻缸、出缸、发酵、洗晒、发酵、贮存等工艺方面，安福火腿还有独到的工夫，保证了产品的风味特色。名称：清炖荷包红鲤鱼产地：中国江西。历史：清炖荷包红鲤鱼，是婺源县闻名全……　　8、婺源荷包红鲤　　荷包红鲤鱼产于婺源民间，色泽金红，头小尾短，背高体宽，腹厚肥大，状似荷包，故称荷包红鲤鱼，是中国著名优良鱼种。据《徽州府志》载已有三百多年的养殖历史。传说明万历年间，婺源籍户部尚书余樊学告老还乡，将皇帝御赐的红鲤鱼带回放养，后逐步繁殖，流传民间。荷包红鲤鱼不仅肉质肥美，营养丰富，且具药用价值。清《医林篡要探源》称其“安妊孕，好颜色，止咳逆，疗脚气，消水肿，治黄疸……”具有和脾、滋肝、补心的功能。婺源县于1958年成立了荷包红鲤鱼研究所，搜集种鱼17条，经20多年的系统选育、7代提纯复壮，培养出“荷源鲤”、“芙蓉鲤”等优良品种。1980年通过鉴定，成为中国第一个人工选育淡水养殖的优良鱼种，并按照无公害模式进行养殖。现每年能育出鱼苗20多万尾，已推广到全国25个省、市、自治区，同时远销香港等地，深受欢迎。　　9、泸溪活鱼　　泸溪活鱼：“水至清则无鱼”。而清水中有鱼，这鱼一定是特别鲜嫩。泸溪河里的鱼就是如此。泸溪河发源于崇峻岭之中，一路穿山过峡，卵石河床，毫无污染，清澈见底，所以河中盛产的鯶鱼、鲑鱼、黄角鱼肉嫩味甘，没有泥腥味，特别好吃，成为当地的名菜。现在上的是红烧鯶鱼，先将鯶鱼稍许油炸，然后配以适量的新鲜辣椒、姜片、大蒜等调料，一起红烧。大家尝尝，看是不是味道特别？泸溪河发源于福建省光泽原始森林区，河流全长286公里，在龙虎山景区流长43公里，著名的千年古镇上清镇，就是沿着清澈的泸溪河不断发展延续的。不断流淌的泸溪河水养育了镇上的1。8万多人，泸溪河也因此被上清人亲切地称为母亲河。古语云：“水至清则无鱼”，在至清的河水中一旦有鱼，那鱼肉一定是格外的鲜嫩。生长在清澈无污染的泸溪河中的泸溪鱼就是如此，泸溪鱼不仅鱼肉格外鲜嫩，并且因为泸溪河中皆是卵石，少有泥沙而使泸溪鱼没有泥腥味。多年以前……　　10、资溪白茶　　白茶，素为茶中珍品，历史悠久，其清雅芳名的出现，迄今已有八百八十余年了。宋徽宗（赵佶）在《大观茶论》（成书于1107～1110“大观”年间，书以年号名）中，有一节专论白茶曰：白茶，自为一种，与常茶不同。其条敷阐，其叶莹薄，林崖之间是，偶然生出，虽非人力所可致。有者，不过四五家；生者，不过一二株，所造止于二三胯而已。芽英不多，尤难蒸焙，汤火一失则已变而为常品。须制造精微，运度得宜，则表里昭彻如玉之在璞，它无与伦比。浅焙亦有之，但品不及。资溪县地处武夷山脉西麓，自然生态保存完好，森林旅游资源极为丰富，全县森林覆盖率高达87。2%，境内负氧离子含量最高达27万个单位/cm3。生态环境居全省第一、全国第七。资溪县香檀山茶业有限公司位于资溪县马头山原始森林附近，该处生态环境优越，群山环绕，空气清新，雨水充足，土地肥沃。正是这种得天独厚的生态环境孕育了资溪白茶。公司2005年开始在马头山镇试种白茶

分类: 电脑/网络 >> 反病毒 问题描述: 我在网上看到，说lsass.exe是病毒。我把它进程结束后。系统提示我60秒后关机。。 解析: lsass.exe是一个系统进程，用于微软Windows系统的安全机制。它用于本地安全和登陆策略。注意：lsass.exe也有可能是Windang.worm、irc.ratsou.b、Webus.B、MyDoom.L、Randex.AR、Nimos.worm创建的，病毒通过软盘、群发邮件和P2P文件共享进行传播。 一些病毒，如W32.Nimos.Worm病毒会在其它位置模仿LSASS.EXE来运行。 如果发现有一个lsass.exe来自C:WINDOWS，就可以断定是病毒。 查杀方法：（下载个超级兔子魔法设置和木马清除软件） 1、关闭其它已经打开的应用软件。 2、打开inter选项，清除所以历史纪录、cookis、历史文件 3、打开任务管理器--结束LSASS.exe和exert.exe进程，这里大家注意会有两个lsass.exe 一个是系统自带的，还有一个就是木马的，占用内存比较大的一般就是木马。 4、修改文件夹属性，显示系统隐藏文件和已知文件扩展名。 进入windows安装目录，2000为 X:winnt 。98，XP为X:WINDOWS 。 在安装目录下删除 lsass.exe和 exert.exe， (系统自带的lsass.exe在system32目录下，不可删除)，用资源管理器打开D盘，在根目录下删除mand和autorun.inf两个文件 5、将超级兔子魔法设置文件MagicSet.exe改名为Magicset，运行，魔法设置-文件及媒体，修复文件关联 6、为了保险，最后运行木马清除软件，查杀所有硬盘木马。

寒宫病的发生，首先会感觉腹部冰冷，其次，四肢循环会变差，此外，白带还会增加表现。当子宫因寒冷而淤血时，会导致月经不调和痛经。这时，经血的颜色会有一定程度的变化，通常为暗红色，甚至黑色，并伴有血块的出现。当症状出现时，可以用艾芙暖宫丸等药物进行调节。平时要注意腹部的温暖，以及月经前后的温暖。

体脂肪健康指数。()BMI是BodyMassIndex的缩写，是以你的身高体重计算出来的。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别注意_！不是每个人都适用BMI的，如果你是∶1.未满18岁；2.是运动员；3.正在做重量训练；4.怀孕或哺乳中；5.身体虚弱或久坐不动的老人，那么BMI的指数对你不适用。如果你认为BMI算出来的结果不正确，请带着结果与你的医师讨论，并要求做体脂肪测试。目前世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法为“体质指数法”（BMI）。具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）、其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）_，例如，一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)_=22.2(千克/米_.当此指数为18.5～24.9时属正常。

1.进行硬盘分区。备份重要文件并空出一个磁盘分区，一般选择D盘，大小30G以上。在桌面上右键“计算机”，选择“管理”，点击“磁盘管理”;选择需要分割的磁盘分区，右键选择“压缩卷”。2.输入要分出的空间大小，1G=1024M，假设要分出30G，则输入30720，点击压缩。3.多出一个未分配的分区，右键选择“新建简单卷”，简单卷大小默认即可，下一步;分配磁盘驱动器号，即盘符，下一步，选择“执行快速格式化”，完成。4.硬盘分区也可以下载软件进行，如diskgenius分区工具。具体操作打开diskgenius分区工具，找到磁盘，右键点该磁盘进行格式化。5.安装镜像文件。假设要在win7系统下安装win10组成双系统，win7已经在C盘，win10打算安装在D盘，则将win10镜像文件放在C、D盘之外的分区，这边下载到E盘;直接使用解压工具将win10系统镜像包解压到当前目录，双击“安装系统.exe”。6.在打开的安装向导中，保持默认的选项，选择win10要安装的位置，因为是要装双系统，选择D盘，确定。7.弹出提示框，确认无误，点击“是”立即重启，执行win10系统安装到D盘的操作，如下图所示：8.使用NTBootAutofix。完成上一步，重启后先直接进入到win7系统，打开启动菜单修复工具NTBootAutofix，点击“自动修复”。9.开始修复双系统启动菜单，修复完成后，关闭当前窗口，重启系统。10.在启动界面就有两个启动菜单，分别是win7和win10，这时候必须选择win10系统项进入，执行后续的安装过程。11.启动进入win10系统全新的启动画面，执行第二阶段安装操作。

你好，广告制作属于商业服务，主要是为各大广告公司、装饰公司提供广告产品制作服务。成都市安宇标识字牌厂是一家专业的广告制作厂家，主要承接迷你字、树脂字、穿孔字（外露发光字）、吸塑字、精品不锈钢字等产品加工制作服务。希望能够帮到你！

女性bmi对照表 女性bmi对照表，随着社会的发展，我们会发现最近这几年很流行bmi体重指数，很多人都不太了解的，我和大家一起来看看女性bmi对照表的相关资料，一起来看看吧。 女性bmi对照表1 1、体重标准计算方法：个子(cm)-105=体重标准(kg) 每一女孩的体重标准计算方法全是依照个子减掉105，随后是你的体重标准。换句话说当你的个子在1米6，那麼你的标准应当就是说160cm-105=55kg。换句话说针对个子1米6上下的女孩，体关键控制在110斤上下，归属于一切正常的休重。假如休重超过110斤，也就是归属于较为微胖型的身型了。假如小于55kg得话，一般就归属于身体瘦型，假如在45kg下列就归属于过度削瘦的身型，因此针对在个子1.6米长的女性朋友，休重一般控制在50到65kg中间是较为一切正常的范畴。 2、BMI体质指数计算方法：体质指数BMI=休重/身高的平方(国际单位kg/㎡) BMI指数换句话说人体的品质指数值或是人体的肥胖指数。一般是用休重的KG数除于个子，随后的平方米算出的大数字也就是在国际性上常见的考量身体瘦胖水平的一个指标值标准，也是考量一个人是不是身心健康的关键标准。 假如个子在1.6米。 体重标准是55kg,那麼你的体质指数应该是用你的体重标准除于你的个子数，也就是55kg除于1.6米的平方米相当于21.48。要是这一标值能控制在18.5~23.9中间。表明你的身型还是较为标准的`，自然这一方式 男性朋友一样还可以应用，检测自身的休重和健康指标是不是在一切正常范畴内。 女性bmi对照表2 1、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg） 每个女生的体重标准计算公式都是按照身高减去105，然后就是你的标准体重。也就是说如果你的身高在1米6，那么你的标准应该就是160cm-105=55kg。也就是说对于身高1米6左右的女生，体重要控制在110斤左右，属于正常的体重。如果体重超出110斤，也就是属于比较偏胖型的身材了。如果低于55kg的话，一般就属于偏瘦型，如果在45kg以下就属于过于消瘦的身材，所以对于在身高1.6米左右的女性朋友，体重一般控制在50到60kg之间是比较正常的范围。 2、BMI体重指数计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡) BMI指数也就是说身体的质量指数或者身体的肥胖指数。一般是用体重的公斤数除以身高，然后的平方得出的数字也就是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度的一个指标标准，也是衡量一个人是否健康的重要标准。 如果身高在1.6米。标准体重是55kg,那么你的体重指数应该是用你的标准体重除以你的身高数，也就是55kg除以1.6米的平方等于21.48。只要这个数值能控制在18.5~23.9之间。说明你的身材还是比较标准的，当然这个方法男性朋友同样也可以使用，测试自己的体重和健康指数是否在正常范围内。 体重过轻或过重，有什么影响？ 1、体重过高 如果体重过高，身材过于肥胖的人我们可能经常发现，他们的呼吸都会比较急促，而且大喘气。这就是说明身材过于肥胖，影响到人的呼吸，而且在睡觉的时候可能会出现呼吸暂停的风险。而且身材过于肥胖还会容易引起高血压，高血脂，糖尿病，给日常的工作和生活带来严重的不便，也会影响到身体的健康和心理负担。 2、体重过低 对于体重过低太瘦的人也是不好的，而且过瘦不仅影响正常的消化，引起消化不良，体内激素分泌异常，影响到女性的月经和子宫，卵巢的健康，影响到卵巢的排卵，影响女人的生育能力，而且过于消瘦还会导致出现精力衰退，脱发，贫血，甚至出现厌食症，心脏疾病的风险。 所以对于计算体重的方法以及身体健康标准的测量方法，以及体重过重或者过轻带给身体的影响，相信大家也都了解了，对此是否还有问题和想法，欢迎在下方评论区留言，感谢您的阅读和支持。 女性bmi对照表3 为了排除进食、水分、运动情况、环境影响等，每次测量的时候选定在一个时段、环境相同、身体状况没有很大差异的时候，更能比较出真实的减肥效果。 早餐前是比较好的测量时段，此时身体经过长时间的休息和调整，状况比较稳定，且受进食的影响也比较小。 什么时候测围度最好？ 选择一天的早晨，早饭前进行测量（运动后肌肉会充血，测量的围度要大些） 胸围：前倾30度，右手拿着软尺，左手做手势，用手背将乳房托到理想的位置，注意不要挤压乳 头，然后进行量体。 腰围：手臂微微弯曲时手肘的位置就是腰部的理想位置，一般在最细的地方。一边对着镜子确认位置，一边测量。 臀围：首先将软尺放到臀部最隆起的地方，然后将其两端分别朝着腹部最突出的方向，交叉两端测出臀围。 每次测量相同的地方，就可以比较出身体围度的变化。 大腿围：两腿分开与肩同宽，用力均匀地站立，然后在大腿根下3厘米处水平地（呈圆圈形）进行测量从左腿开始测量。 小腿围：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在小腿最粗的部位，测量一周的围度即为小腿围。

lsass．exe是一个系统级的进程。本地安全权限服务控制Windows安全机制。管理 IP 安全策略以及启动 ISAKMP/Oakley (IKE) 和 IP 安全驱动程序等。它会为使用winlogon服务的授权用户生成一个进程。这个进程是通过使用授权的包，例如默认的msgina.dll来执行的。如果授权是成功的，lsass就会产生用户的进入令牌，令牌别使用启动初始的shell。其他的由用户初始化的进程会继承这个令牌的。而windows活动目录远程堆栈溢出漏洞，正是利用LDAP 3搜索请求功能对用户提交请求缺少正确缓冲区边界检查，构建超过1000个"AND"的请求，并发送给服务器，导致触发堆栈溢出，使Lsass.exe服务崩溃，系统在30秒内重新启动。

大家应该对于亚洲表情包三巨头并不陌生，其中两个人也就是姚明和花泽香菜，相信大家对于花泽香菜并不陌生，因为在前几年的一次综艺节目中，由于现场气氛非常的火热，以至于花泽香菜自己的表情被大家截图下来，一直都被用做表情包。三巨头因为笑容过于魔性，除了金大馆长、姚主席两大巨头的合照之外，你可以在很多经典场景上找到花泽香菜的微笑原来在二零一二年一次综艺节目中，花泽香菜突然露出了微笑，当时就是这样一张图，真的是火爆一时。在日本，花泽香菜完全是一个偶像级别的萌妹子，除了知名声优的身份，香菜姐姐也是一名出色的歌手。中国粉丝耳熟能详的歌曲中，我们都知道的《恋爱循环》最有名气。虽然是一首老歌，但是直到现在还有很多人追捧。与其说是花泽香菜的黑历史，倒不如说是一个梗。正因为这个梗，花泽香菜在中国的知名度暴增，以前不看节目后的配音表，还真不一定知道配音的是谁。反倒是这张图就让很多人关注到了花泽香菜。这也是花泽香菜为什么会被称作亚洲表情包三巨头，因为这三张表情包真的非常的火爆，在当时可以说许多的人在聊天的时候都会带上这些表情包，只因为真的非常的搞笑，虽然带有恶搞的意思，但是却十分的可爱，这也是大家喜欢的原因，从而风靡一时。

花泽香菜不是不笑了，而是学会了管理自己的表情包了，她出现在大众面前依然还是露出的甜美微笑，只是现在很少看见她像以前一样完全不顾偶像包袱的张大嘴肆无忌惮的大笑。 那个时候的她眉眼间、唇角边、感觉整个五官都在笑，而现在基本上是尴尬而不失礼貌的微笑，不过依然还是很好看的。 她不在大笑的原因应该是自尊心在作祟吧，爱美之心人皆有之，没有一个女星希望自己因为表情包被大家所熟知，没有女生喜欢自己各种各样的表情出现老是被用来调侃和取笑。 而且每个国家的文化不一样，虽然中国大多数网友觉得表情包只是一种聊天的工具，只是觉得好玩好笑，因为隔着屏幕，大家喜欢用动态的表情包来表述自己的心情，这样被告知的对方能够感同身受一些，在中国很多明星都拥有自己的表情包，但是日本可能并不能接受这种形式。 花泽香菜以前其实是很爱笑的，但现在的她每次在出席节目的时候只会露出笑不露齿的微笑，有些时候甚至不笑。大概，花泽香菜实在是不想有生之年再笑出一个“兵库北的微笑”了吧。 “兵库北的微笑”来自于日本的一个综艺节目，当时著名声优花泽香菜无意中露出了上图中的微笑。而屏幕上正巧在滚动着兵库北实时的天气预报，屏幕的右上角则写着“美女声优”四个字。这一幕当时就引起了喜爱恶搞的网友们的注意，从此华泽香菜的表情包便一发不可收拾。因为这个微笑发生在兵库北，因而又被称为是“兵库北的微笑”。其实这个微笑本身并没有特别之处，只是经过了网友的二次创作和加工后，一下子便化普通为神奇，不仅获得了亚洲网友们的喜爱，更是强势入围“表情包三巨头”，与姚明、崔成国三人平分天下。花泽香菜也从此成了当之无愧的成了表情包界的天后。 在“表情包三巨头”诞生后，花泽香菜的表情包之路并没有就此终结。网友又将她的笑脸安在了各种各样的滑稽头像里，令她本人哭笑不得。 三巨头相亲相爱一家人系列： 天后独自挑大梁系列： 带上好朋友一起飞系列： 以上表情包实在是让人忍俊不禁，也给网友们带来了极大的愉悦感。但对花泽香菜本人的影响却是极大的。 “兵库北的微笑”一经蔓延后，她本人无力挽回这样的局面，只能任由网友恶搞。但在此后的节目中，观众们已经很难再看到花泽香菜的笑了。其实花泽香菜毕竟是个女生，她没有大度到任由自己的脸被全亚洲的网友恶意P图。所以有些玩笑还是适可而止的好，而网友们在恶搞的同时对当事人的形象也应有所顾及才是。

目前来说现在有三种自动排孔插件，分别为宏ledtool排孔，还有ecut排孔排版插件，以及powerled宏这三种。其中论功能性以及稳定性来说ecut插件是功能最多，支持cdr版本最多可以支持CDRX4-CDR2018版的，不但可以排孔LED穿孔字，还可以排版排料省料，测量周长面积，四十多种功能，尤其推荐此款插件。当然，ledtool和powerled这两种都属于宏的类型，局限性较大只能安装CDRx4版，其他高版本安装不上，而且只能排孔没有其他排版其他功能，类型单一，此两款宏容易出现bug，提示丢失东西。就综合性来说排孔工具ecut比较实用，可以具体追评我或私信我具体商谈此插件。

“清唱闻之妓女家，依稀犹似后庭花。”中华民族上下几千年的历史长河中，女子的社会地位一直处于弱势。特别是古代的女子，成年后唯一的出路就是出嫁，追随夫君和子女的脚步过完一生。这是比较善终的人生。还有一种女子，因年幼时家境贫困，为了生计被父辈贩卖到妓院沦落为娼妓，这样的女子最终的结果都不得善终的。在我国娼妓的血泪史上，还有一群特殊的人群，她们的身份类似于娼妓又有别于娼妓。让时间回溯到1854年的清末，一艘名为“英格伍德号”的外国轮船在我国厦门被截获，当时船上运载着47位被拐卖的中国幼女，她们之中年纪最大的才不过8岁，这一重大发现，揭开了一段海外屈辱史。猪花的由来1614年，明朝政府实行“海禁”政策，禁止洋人非法贩卖中国人口到国外，特别是中国女子。清兵入关后，这一政策继续延用。1840年鸦片战争爆发，清国的国门被强行打开。随着一系列丧权辱国的条约签订，我国庞大的人口红利也同样被英美帝国主义国家的不法商人盯上。契约华工，也就是被美英帝国戏称为“猪仔”的中国廉价劳工应运而生。鸦片战争所谓的契约华工，实际上是建立在一种不平等契约之上的，西方殖民者掠夺廉价中国劳工，进行资本的原始积累，榨取高额利润的产物。是西方列强辱华的黑暗历史佐证。最初的猪仔买卖采取自愿原则，随着海禁政策逐渐放开，为了谋取更多的暴力，西方列强国家开始在猪仔的生意上动起了歪脑筋。1876年，英国为了榨取更多的廉价劳动力，在新加坡等地开设了“猪仔”馆，专门拐卖中国劳工。并且在我国厦门、汕头、广州、澳门、香港、海口等地设立分号，名为接待客栈，实际上却是囚禁劳工的牢笼，他们将中国劳工集中控制起来，再动用私刑，迫使中国劳工签下不平等的卖身契，彻底沦为债奴。据统计，从1800年到1940年，从我国输送入境的劳工总数多达1000万人次。他们中的绝大多数来自沿海城市，中国劳工为马来西亚以及东印度各岛的开发，做出了不可磨灭的贡献。到19世纪初期，中国劳工被大量贩卖到世界各地，甚至一些殖民国家还拨出专款，派专人组织所谓的“移民公司”，将中国劳工运送到殖民地公开拍卖，出售给种植园、铁路或者矿山等地方从事重体力劳动。大量的猪仔被贩卖到殖民地国家后，为了长期榨取中国劳工的剩余价值，一些不怀好意的殖民资本家开始将目光盯向了我国境内的未成年幼女。他们开始唆使一批地痞恶霸通过哄骗拐卖等非法手段，诱拐家境贫寒的未成年少女，将她们运往中国劳工的聚集地，然后以高价卖给当地的中国劳工为妻，剩余贩卖不出去的，则沦为了低贱的娼妓，被迫做起了皮肉生意。这些被诱拐贩卖的中国少女被称之为“猪花”。猪花的血泪史1853年，来自中国香港的猪花女子价格为40大洋每人，猪花女子的年龄从10岁至15岁不等。1852年通过“协议堂”拐卖到境外的猪花女子收购价格升至50大洋每人。而她们在美国加利福尼亚州旧金山的贩卖价格竟飙升至1000大洋每人。从1852年到1873年，仅仅协议堂经手买卖的猪花女子就多达6000余人。当然，这些猪花女子当中也存在少数自愿被买卖的女子，因家境贫寒，自愿卖身海外养家糊口。其中，“猪花阿彩”从旧金山回到英属香港，就曾经四处游说了一些女子随她去旧金山卖淫，她自己则当了妓院的老鸨。猪花女子中绝大部分来自广东一带，当年的广东，耕地稀少，连年的战乱和官府洋人的剥削，老百姓都生活在水深火热之中。加上广东人男尊女卑的思想异常严重，女子的社会地位十分低下，穷人家的女子被用来当货物交换是常态，所以当猪花这个生意火爆起来的时候，广东女子成了跨国人贩子第一个盯上的对象。而“花”这个词语在广东的意思就是“娼妓”的意思。贩卖猪花生意带来的暴利，使得许多的黑心商人趋之若鹜。葡萄牙人贩子乔治内兹就曾经公开表示，猪花一旦到达澳门，驻扎在那里的意大利使领馆就会从他手里以1600大洋的价格被买走。并且，雇佣他的美国舰长也能够获得高额的回报。据史料记载，猪花运往国外基本都是走海运。而贩卖人口并不是合法的生意，为了顺利将猪花女子运至殖民地国家，黑心的商人，往往会将猪花女子集体关进一个隐秘的密闭空间。在长达数月的海上航行过程中，猪花女子的吃喝拉撒睡全部要在一个集中的密闭空间里进行。生存环境之恶劣可想而知。为了防止臭味蔓延至舱外，船员甚至将关押猪花的船舱密封起来。长期的待在密闭空间里，粪便、呕吐物混合在一起滋生了大量的细菌，大多数的猪花女子身上都长满了疥疮、脓疮和跳蚤，甚至有些年纪较小，体质较弱的猪花女子中途感染了恶疾，得不到治疗，死在了密闭的船舱里。剩下来的猪花女子熬过了漫长的海运，到达殖民地后，仅仅只有极少数被卖给猪仔做老婆，1870年，卖到美国的猪花有2000多人，但是卖给猪仔的才仅仅不到100来人，其余的猪花则被以更高的价格卖给了当地的妓院，从事皮肉生意。有些猪花女子，不堪妓院老板的折磨，被迫自杀，她们有的吞食鸦片、有的投海自尽、有的上吊自杀来捍卫自己的贞洁。这其中来自广东的南海白姓姑娘，誓死不愿为娼，最后上吊自杀的事件引起轰动。当地人十分敬佩她的贞烈，为她立了一块墓碑，刻上了白贞烈的名字。剩下一批忍辱偷生活下来的猪花女子，年轻时靠着几分姿色勉强度日，年纪大了，无法再从事皮肉生意，只能活活饿死在异国他乡。最终成为一具漂泊无依的孤魂野鬼。有关于猪花和猪仔的血泪史太不光彩，被有关当局掩盖了下来，鲜少有人提及。最详尽的关于猪花的记录还是来自日本人可儿弘明撰写的一部《“猪花”——被贩卖海外的妇女》一书。日本人之所以热心研究猪花的历史事件，完全是因为猪花的经历和日本当年为了积累资本，一些人将日本女子拐卖到南洋去做娼妓的经历极其类似。这些日本女人被贩卖到南洋后也遭遇了被抛弃、被遗忘，甚至客死异乡的悲惨结局。日本人在猪花的身上看到了那些曾被称为“南洋姐”的日本女人的影子。当时的清政府腐败无能导致国破家贫，帝国主义列强可以肆意欺辱我们的国人。在西方列强眼中，华人的代名词就是低贱卑微的奴隶。现在，我中华民族重新崛起了，屈辱的历史已经成为了过去。但我们仍然要牢记这段不辉煌的过去，引以为鉴，时刻提醒后代子孙落后就要挨打的道理，只有国家富强了，在国际地位中，中国人才能真正站上与其他发达国家一样公平的大舞台，开创出属于中华民族的更加美好的明天。

晋朝之所以不先修东汉史，反而先修三国史，原因是对三国时期的历史事件比较了解。晋朝不仅继承了汉魏时期的禅宗统一，而且继承了汉朝春秋监狱以来的儒家法律趋势（泰始律和张杜注），继承了汉魏政权应对混乱局面采取的总督军事制度（东汉、三国总督、西晋总督），继承了东汉以来地方豪族逐渐升格为国家家族的趋势，并给予制度保障（占地制度对豪族庄园经济的优惠待遇，九品中正制度的逐渐变化和东晋门阀政治）。由于形势的变化和皇帝的更迭，三国之间的对峙并没有持续多久。在曹魏后期，司马懿逐渐控制了他的权力。后来，公元263年，曹魏的司马昭发动了一场摧毁蜀国的战争，并赢得了胜利。公元266年，魏国的司马炎迫使魏元帝放弃他的王位。建国称为晋，在历史上被称为西晋，这也标志着三国时代的结束和晋朝的开放。更致命的是，西晋作为曹魏的头政权，东晋作为西晋的生命延续政权，没有客观的机会和稳定的高层来解决汉末的各种社会问题，因此，晋朝几乎完好无损地继承了东汉制度无法克服的社会问题，并没有找到解决这些问题的好办法。如果你想掌握晋朝的定位，你必须回到汉朝（特别是汉末的变化），那么如果你想澄清西晋，你必须结合曹魏。三国的形成和灭亡只有短短的60年。在这60年里，我们看到了世界从合并到分裂，然后从分裂到合作的局面。过去60年的战争使汉朝过渡到下一个存活了很长时间的晋朝。从这一点上，我们也可以看到古人所谓的分久必合，合久必分的道理。虽然三国时期相对较短，但它最终会从一个分裂成多个事物。

体重指数，就是体重除以身高的平方

有的。举个例，日本电影《望乡》就是反映二战期间日本安慰妇的电影。这是以二战为题材的电影。比如，还有很有名的《山本五十六》《将军。参谋。士兵》，到战后的《啊，海军》、《战争与人》等。其中少数对二战进行反思并认错，大多都是有右翼色彩的。等。

体质指数（ BMI ）计算公式 = 体重（千克）除以身高（平方米）。 用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 BMI 的正常范围为 18.5-23.9。体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。根据美国有关医学统计：BMI小于16的人和BMI大于30的人死亡率最高。死亡率最低的为BMI在20-22之间的人。

1、树脂发光字：树脂在模型内铸造成字后， 内部放入光源而成。2、吸塑发光字：亚克力板材，加热压制而 成字后，内部放入光源而成。3、发光水晶字：亚克力板材，雕刻成字后， 内放入光源而成，也可放在外部4、LED发光字：这是统称，LED只是光源。 树脂发光字、吸塑发光字、 发光水晶字等内部放入LED光 源，都可称为“LED发光字”。 5、加一点：发光字内部不一定都 是LED光源，有些是灯泡， T4灯管，霓虹灯等等。

1：《做人的条件》（《人间的条件》；黑白片；日本）：影片很长，包括第1部《纯爱篇》（104分钟）、第2部《激怒篇》（101分钟）、第3部《战云篇》（105分钟）、第4部《望乡篇》（75分钟）、第5部《死的脱出篇》（85分钟）、第6部《旷野的彷徨篇》（104分钟）。转一下网友的影评：“在日本电影史上，称此作品为反战电影的代表作之一。影片含义深刻，反映了二战时期的日本人的沉重的心情，与他们的“良心”形成了种种大问号？？？讲述了那个时代日本人的理想和过失，梦想与幻灭，被迫与真心的集为一身，尽可能的像个人样活下去的复杂心理。这些被迫作为军国主义的走狗，时而反抗，时而伸张人道主义，因此立场异常痛苦。与时下日本首相小泉纯一郎参拜靖国神社，形成了鲜明的对比。本片曾被选入日本名片200部，并获1959年电影旬报十佳奖第五名及第十名。”2：《望乡》（日本）：《望乡》的故事并不发生在二战期间，它是二战的前奏曲，改编自真人真事。影片公映后在日本反响平平，在中国则引起轰动，巴金等人对其给予了高度评价。作品没有像其他日本影片那样强调日本民众是战争的受害者，真正的受害者只有年老孤独的阿崎婆，而加害者不仅仅是日本政府，也有日本民众。影片通过“南洋姐”阿崎的故事，对日本社会的冷漠无情进行了批判，还借剧中的某些角色之口讽刺了日军的侵略行为。据导演所说，“南洋姐”们是日本侵略者的“索引”，她们所到之处，就是日军后来侵略过的地方！确实，在影片的最后，作家三谷圭子来到了当年“南洋姐”们的坟地前，发现这里已经破旧不堪，盟军轰炸当地的时候，日军也屠杀了当地人。此时最令人震撼的场面出现了：“南洋姐”们的墓碑，全部背对着日本……3：《虎！虎！虎！》（《偷袭珍珠港》；美国、日本）：与前几年的那部《珍珠港》是改编自同一部小说，两部影片的区别在于，《虎》截取了当中的军事线，《珍》截取了当中的爱情线。《虎》以相当客观的角度去看待这个历史事件，既非为日军“招魂”，也非为美军辩护，而是就事论事、冷眼旁观，镜头不断地在日军和美军之间来回切换。影片高度追求对历史的还原，以致于在人物塑造上显得苍白，叙事严谨、详实，扣除掉一些场面上的BUG，这部影片几乎可以当历史片来看待了。4：《再见萤火虫》（《萤火虫之墓》；动画片；日本）：虽然这是一部“喊冤片”，但还是称得上经典，故事剧情骗走了不少中国人的眼泪，以致于当初我写文章批判本片时竟被千夫所指，其中有一个女网友还斥责我说：“难道感动也要分国界吗？批判日本人，你还不够格！”，对此，我只能无语。高畑勋导演的作品我一直很喜欢，因为富有思考性，但本片传达的内容我实在无法苟同，相比之下宫崎骏倒是曾画过短篇漫画《中国的天空》歌颂抗战时的中国空军。像本片这类强调“日本人也是战争的受害者”的作品在日本多的是，看一部就够了，否则总有一天你同情日本民众会远远大于南京大屠杀中的遇难者。（注：本片的导演是高畑勋，不是宫崎骏）5：《人证》（《人性的证明》、《人间的证明》；日本）：《望乡》是二战的前奏曲，《人证》则是二战的后遗证。战后不少日本女性为了过上优越的生活，主动与美军士兵发生了关系。本片的不少演员都有过和故事相似的经历，尤其是乔尼的扮演者，他正是《草帽歌》的主唱，作为日本女性与黑人生下的孩子，他处处受到歧视。影片批判了那些一旦成名就掩盖不光彩过去的人，乔尼千里迢迢到日本寻找妈妈，但妈妈却为了保住自己的“名节”，竟把他杀害了。本片没有描绘到日军的侵略史，但其实作者森村诚一是个正直的作家，他曾写过《魔窟》、《新人性的证明》等作品抨击731部队，日本右翼对他痛恨之极。相比之下导演佐藤纯弥则令人不敢恭维，别忘了他后来跑去执导“招魂片”《大和号》！（PS：主题曲《草帽歌》轰动全球，歌词是一首关于“妈妈”的诗；故事批判了美国警察腐败的一面，但美国人——包括纽约市长依然大力地协助拍摄，警方表示批判得对，他们需要改进自己）

从职官来看，阎步克先生的《从爵本位到官本位》以及《察举制度变迁史稿》，祝总斌先生的《两汉魏晋南北朝宰相制度研究》 都是不错的著作。另外还有唐长孺先生的《西晋分封与宗王出镇》，周一良先生的《乞活考》等都能算是对那个大时代的一点补充吧。魏晋时期的思想文化也是很有意思的，我比较喜欢的是唐长孺先生对于玄学的描述《清谈与清议》《魏晋才性论的政治意义》、《魏晋玄学之形成及其发展》、《读抱朴子推论南北学风的异同》等诸多文章都是非常不错的。汤用彤先生关于佛教的著作《汉魏两晋南北朝佛教史》算是这个领域非常好的书了吧。

什么叫宫寒？也就是所谓的子宫寒冷，包括子宫、卵巢等等多个器官的统称。宫寒也就是这些器官的一种失温的表现，会导致白带增多、疼痛、月经失调、脸色苍白、下腹坠胀等症状。但是，有一点需要知道的是，手脚冰凉跟宫寒之间其实并没有必然的联系哦。1、月经不调。对于宫寒的女性来说，会引起月经方面问题的出现，比如说月经不调、白带增多、痛经等，在月经期间的经血会出现色黑并且有血块，这都是可能宫寒所导致的问题。2、出现色斑、黑眼圈。宫寒人群会很容易的导致气血的凝结，血液的流通会受到阻碍，并且通过脸部表现出来，也就是会出现色斑、黑眼圈的现象。3、不孕不育。宫寒同样的会导致生理方面的问题。子宫的状态决定了受孕几率的大小，子宫的温暖会让女性更加容易受孕，这也是一个女性健康的重要指标。4、肥胖现象。我们人体的温度很大一部分都是靠着脂肪的消耗来维持的，所以如果宫寒出现的话，就会需要大量的脂肪进行弥补，这也就造成了脂肪的大量堆积，从而引起肥胖问题。那么，对于女性宫寒的现象，平时生活中我们该如何的进行缓解或者调理呢？1、饮食调理。正所谓三分治七分养，想要让身体更加的健康，更多的应该是从内而外的调理，食疗就是一个不错的选择。对于宫寒的女性而言，一定要切忌凉性食物，特别是在夏天的时候不要吃过多冷饮、寒性瓜果等等。相反，更应该多吃一些补气、暖身的事物，比如说核桃、红枣、花生等等，每次的月经之后也可以选择阿胶、鹿角胶等进行补血，平时也应该热食为主，少吃寒性食物。2、自我锻炼。生命在于运动，运动能够让我们强身健体。对于女性而言，不管是瑜伽还是跑步，都是很不错的选择。寒性体质问题是可以通过运动进行调理改变的，但是重要的就是需要持之以恒，通过锻炼让全身的血液加速循环、调畅气血，让身体热起来。3、注意保暖、按摩。畏寒，那么就需要保暖。有句话叫做要风度不要温度，一定不能拣了芝麻丢了西瓜，温度是首要的。其次就是可以在平时进行穴位的按摩，特别是脚底，通过穴位的刺激达到改善血液循环的效果。女性由于其生理结构的特殊性，所以在平时要多加的注意保养，而且要做到从内而外的进行保养。有一个好的身体，才是通往幸福最基础的条件之一！

计算公式为：BMI=体重÷身高2。（体重单位：千克；身高单位：米）。身高体重指数（又称身体质量指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）是一个计算值，主要用于统计用途。“身高体重指数”这个概念，是由19世纪中期的比利时统计学家及数学家凯特勒（Lambert Adolphe Jacques Quetelet）最先提出。BMI值：BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。 　成人的BMI数值 　体重指数, 男性, 女性 　过轻, 低于20, 低于19 　适中, 20-25, 19-24 　过重, 25-30, 24-29 　肥胖, 30-35, 29-34 　非常肥胖, 高于35, 高于34 　专家指出最理想的体重指数是22 　由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。 　BMI 腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。 　由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

有图看下才能判定啊，不过一般都不出这几种字：水晶字、不锈钢字、三面发光字、吸塑字、穿孔字、水晶字、灯箱、PVC字。或喷绘

《望乡》剧情介绍 3年前，圭子为得到日本妇女被卖身海外的第一手资料，几乎跑遍了天草，但由于当地人都回避这件事，圭子一无所获。正当她失望地要离开时，她意外地遇到了阿崎婆（田中绢代饰）。阿崎婆年过七旬，吸烟，爱聊天，但只要一有人提起被卖到海外当妓女的南洋姐的话题，她便会转身离去。圭子在一家酒馆里与阿崎婆相遇，便有意和她攀谈起来。阿崎婆请圭子到家里做客。她独自一人住在一所茅草房里，只有几只弃猫与她做伴。室内的陈设简陋破烂，屋顶上爬满了蜘蛛网。圭子说想多住几天，阿崎婆很高兴，孤独的她很愿意有个人做伴。圭子白天帮阿崎婆干活，晚上一起聊天，阿崎婆终于向圭子敞开了自己的心扉。

首领高欢死后，侯景想自立门户，却被慕容少宗击败，投降了南朝。梁武帝萧炎对他很好，送来了食物和衣服，温暖也送回家了。南朝的侯景嫉妒她的妹妹，想娶王家或顾颉的女儿，但被皇帝无情地拒绝了。更令人沮丧的是，东魏以萧炎的侄子小源明的名义寻求与南朝和谈。侯景怕梁武帝出卖自己，把自己让给郜城，就和小一起去，派兵反叛。曾经差点成为太子的养子小算什么？侯景造反时是建康城的兵长。侯景绕道而行，把南朝的军队甩在身后。当士兵包围他的健康，他占领了首都内外。一生学佛的梁武帝最终饿死在皇宫里。萧照例成了皇帝，侯景成了皇帝背后的人。后来看肖家的人不顺眼，都杀了。他甚至娶了皇帝的小姨子为妻。不过，老侯家毕竟不是南朝人，做诸侯是一步好棋。老侯一心只想自己当皇帝，于是想方设法找侯景pk。其中最著名的有两个人，一个叫陈霸先，一个叫王僧辩。这里需要补充一些课外知识，可以解释为什么只有这两位先生能成功讨伐侯景。司马家建立金朝后，金朝皇室遭到屠杀。幸存的司马氏家族迁居江东，与豪门贵族结成政治联盟。这就是“王与马共天下”的由来。王是郎谢王家族，超级大家族，后来的桓、禹都是家族主导，与皇族合作发展的模式。于青老师《东晋门阀政治》说明了“王马共天下”的另一个重要因素，即北方流民、家族、皇族和流民，构成了东晋的主要政治力量。家族负责发展经济，皇室掌控平衡，流民负责对外战争。这种平衡持续了几十年，直到宋武帝武帝的出现，才结束了分天下的局面，开始由皇族主导。后来齐朝，梁朝，稍微有点能力的皇族成员，都当了巡抚，军事行动负责人，皇帝的亲戚。这种与生俱来的优越感，别人一辈子都达不到，自己却触手可及。他们经常看到一个父母爱孩子的故事。从小他们要什么有什么，不懂得教育。他们只是简单地满足了。当孩子们长大后，他们会变得自私。侯景取得建康城，打败来找他的军队后，结果是肖家自相残杀。大家都有部队，也都是土豪。这么多人在一起，我们得选一个人当老大。我们如何选择他们？最简单有效的方法就是打。西晋后期，司马家的悲剧再次出现。所谓乱世出英雄。这样的乱世，成就的往往是来自底层的英雄。他的名字叫陈霸先，上面提到的两位将军之一。陈霸先是江东人。他的老家在浙江湖州长兴，靠近太湖。所谓靠山吃山。陈霸先从小就以捕鱼为生。当时，萧炎已经成功篡位，建立了梁王朝。当时受上层社会的影响，读书的人都喜欢背诗，互相对立。陈霸先是另一种人。据史料记载，陈骁喜欢阅读军事书籍。钓鱼的时候，他更喜欢打几局，练练武功。似乎所有的习惯都在走成名之路，对于整个南朝来说有点叛逆。其实反过来理解，一切都有道理了。陈霸先从小就在太湖钓鱼。去过太湖钓鱼的人应该知道这是一项艰苦的工作，所以陈霸先的健康应该一直很好。那时候常年打仗，跟别人学点武功，很正常。练武后会对英雄特别向往，于是模仿偶像，喜欢看美术书，就成了自然而然的事情。曹操年轻的时候想当游侠。在书友会学过武术的陈霸先，被选为第一任公务员，当了村长。后来，他来到南京，成了油库的管理员。当他在南京的时候，他遇到了皇室成员小莹和萧炎的侄子。在南京历练数年后，公元540年，陈霸先37岁时，跟随小莹来到广州。从此，陈先生的文官生涯进入了快车道，有广州辅中直兵参军，督西江，做大官太守。真正让陈霸先兵法派上用场的是一年后发生的事情，也就是公元541年的李奔叛乱。李奔是岭南人，贵族出身，北越民族领袖。他的活动地区在越南北部和中部，中国的广西和广东，他曾受南朝管辖。当时属于交州，他的刺史叫萧子。此地属于三界，山高皇帝远，而且是丛林，生活并不富裕。作为皇族，孝子不能生活贫困，所以增加了税收。结果，这些少数民族暴动了，这个李奔是领袖。萧家能打仗的没几个。这些从小养尊处优的家伙，一般都有一个特点，就是欺软怕硬，恃强凌弱。看到李奔如此强大而毫无反抗之力，他跑到广州去找小莹。当时李奔的动静相当大，先后有几波梁朝军队和邻国南越的军队被消灭。公元544年，建立了万郭纯。公元545年，陈霸先率兵司马、武平进入北越，打了三年仗。这三年，李奔死了，陈霸先也收复了胶州、会稽、德州、利州、明州七州。战后，朝廷决定炫耀这七个州的军事指挥权，把它们送给陈霸先。有了这七州之军，陈霸先不能满足于一个岭南，他需要更大的舞台。公元548年，侯景起义爆发，陈霸先带着他的军队。他从始兴出发，经过大禹岭，到达南康。这时，他遇到了纠缠了一生的战友王僧辩。南朝的政治氛围，培养了正统的士人，擅长风流韵事、抵抗北方入侵的名士，大多出自流民统帅或北朝将领。萧炎后期，侯景在《兵临城下》中正在建康，甚至嘲笑南朝缺人：“城中无食，无酱。”陈霸先属于另一类，而王僧辩是北朝的流民。他的父亲叫王，在北魏做过颍川太守。流民到南朝后，王僧辩跟随王小毅到湘东。王僧辩是正统的职业军人，主要有两个特点：能打仗；忠诚；如前所述，萧艺属于比较强大的诸侯王。侯景之乱后，诸侯混战，他最大的竞争对手是自己的亲弟弟，萧炎的六子，他央求北方大都督肖伦。王僧辩也敢打，但那只是因为他的军事嗅觉。他争论的往往是操作原则。萧艺VS萧关，萧艺希望立刻出兵，三下五除二灭了萧关。王僧辩不同意，狮子用尽全力打兔子。此外，这是一场致命的战争。老王希望集中兵力，建议等等。萧艺很不高兴。他不仅砍了王僧辩，还把他关起来了，随便换个将军，继续打。萧艺和肖伦只有对方的一半坏，没有人能做任何事情。直到老王再次被释放，他才努力消灭肖伦，然后转战侯景，在湖南岳阳和湖北武汉打败侯景主力。陈霸先和王僧辩第一次见面，已经是在建康门口了。亲密之后，他们发起了对健康的总攻。侯景是个有名的人，但他抵挡不住这两个人的反复攻击。攻下建康周边战略要地石城后，侯景带着心腹从水路逃走。事情顺利的时候，兄弟无处不在。人在落魄的时候，很少有人愿意跟着你吃苦逃难。公元552年，一代枭雄侯景被心腹刺杀，遗体享受一级待遇。平定叛乱后，萧艺成为南朝的新皇帝，建都江陵，但新的麻烦又来了。在引进宇文泰和高欢之前，高欢在东魏的实力最强，而宇文泰为了和高欢抗衡，与南朝人、突厥人、柔然人关系都很好。侯景之乱中，萧艺为了称王称霸，与宇文泰展开长期交易，西魏出兵。作为回报，萧艺放弃了他的部分土地。现在目的达到了，合作也就结束了，但是萧艺的政治和军事智慧还是和宇文泰有很大的不同。公元554年，宇文泰带着5万兵马，攻占了萧艺的老巢江陵。当了两年皇帝的萧艺成了阶下囚，而陈霸先和王僧辩在江东，建立了一个新的皇帝。他就是的儿子小。西魏占领大量土地后，他心满意足地离开了，东魏还在眼巴巴地看着。当时叫北齐，皇帝成了高杨。人家手里也有王牌，就是萧元明，侯景之乱时被慕容少宗俘虏。北汽的要求很简单。小方志当皇帝的时候才十几岁，还是个孩子。北齐人很善良，这么小的孩子，无论如何，江东一天都不能没有主人。就这样，北齐出现了一个落魄的皇族萧元明，年纪大到可以做老大了，就强行要了一个现成的皇帝到江东，不管别人同意不同意。这时，陈霸先非常激动，坚决不同意。为什么，他的儿子陈昌在宇文泰手里？当萧艺当皇帝时，他害怕这些将军会造反，他把他们的孩子都带到江陵，宇文泰得了一场火。这些孩子都成了西魏的俘虏。陈霸先有六个儿子，前五个在他们长大前就夭折了。陈昌是他唯一的继承人，而在陈霸先身边，他的侄子陈嘉，按照的设想，陈昌作为继承人，将坐在后方，而陈刚作为大将，将开辟新的边疆。可惜，现实总是残酷的。陈霸先死后，陈刚成了老板。他的儿子陈昌在西魏出狱后，在去建康的路上被船淹死。事后凶手是陈刚，但就皇帝而言，陈刚做得相当不错，是南朝少有的君主。这是另外一个故事。让我们继续谈论陈霸先。在多次抗议失败后，陈霸先采取了边缘，杀了王僧辩，废黜了萧元明。小方志又成了皇帝。可惜，这一次，他才是真正的傀儡皇帝。当幕后老板陈霸先真的走上了一条传奇之路：公元555年，王僧辩手下，刺史杜侃反叛宜兴太守魏载、太守王僧之，陈霸先亲自出兵镇压。公元557年，曲江侯在广州起兵抗击。一个月后，肖波投降，被部下杀死，被押往建康。公元558年，在北齐的支持下，将军王林在永嘉立王晓庄为帝，对抗陈霸先，后被陈昌手下的将军吴明澈击败杀死。故事讲到这里，也差不多该结束了。公元557年，小终于深思熟虑，把皇位传给了建国门。陈。被释放的是小方志。毕竟，做一个傀儡是很痛苦的，但是小方志还没来得及自由几天就被杀了。公元559年，56岁的陈霸先因病去世，皇帝传给了他的侄子陈嘉。陈霸先、陈伟和陈伟的弟弟陈伟，当个皇帝不容易。北齐和北周都在思考自己的三-陈的末代皇帝叫陈，有一百多年历史的南北朝，以北周一个伟人的出现而告终，开启了几百年的大一统时代。这位伟人的名字是隋文帝，也被称为普刘茹那罗延。

　　岩心同志：　　你来信问我，青年可不可以看《望乡》？怎样看待《望乡》的副作用问题？我谈谈自己的看法，供你参考。　　我认为，日本影片《望乡》是一部比较好的片子。它通过真实感人的艺术形象，比较深刻地揭露了资本主义社会残酷的剥削压迫，揭露了当年日本军国主义扩张政策的野蛮性和反动性。影片的主人公阿崎悲惨的一生，是对资本主义、军国主义的血泪控诉。阿崎是个穷苦人家的女孩。她父亲死后，母亲被迫嫁给富豪德松。人贩子、妓院老板太郎造乘人之危，把阿崎的哥哥卖给煤矿当苦工，把阿崎拐骗到南洋当妓女。小阿崎在妓院老板的毒打下，痛哭着被迫接客，年复一年地在凌辱和摧残下挣扎。多年以后，她好不容易攒了些钱回到家乡，却又遭到哥嫂的唾弃和乡邻的歧视，只好又惨然出走。到了晚年，连亲生儿子也冷落她，只落得一个人过着穷困孤独的生活……影片将结尾时，“南洋姐”的墓碑，座座背向日本而立。这个镜头是很打动人心的。影片名叫《望乡》，实际描写的却是“背乡”。在资本主义制度下，象阿崎那样的劳苦大众没有可容身的家乡，也没有可留恋的祖国。因为那个家乡是劳动人民的地狱，那个祖国是剥削阶级的天堂。我想，《望乡》的这个主题思想，就是它的进步性所在，也是它受到广大观众欢迎的主要原因。 　　那末，《望乡》有没有缺点，有没有副作用呢？应该说，既有缺点，也可能产生副作用。世界上没有十全十美的东西，文艺作品也不例外。至于副作用，我认为，哪一部作品也是难以完全避免的，特别是剥削阶级思想占统治地位的社会产生的一些作品。副作用的产生，既跟作品本身有关，也跟欣赏者的欣赏态度和分析水平分不开。我们应该具体地分析副作用的大小和它产生的原因，慎重地区别对待不同的作品。只要一部电影的主流是好的，基调是健康的，就应该允许它上映，也允许青年去看。 　　有人说，影片中有反映妓院生活的镜头，这不好。我觉得，《望乡》的有些镜头和对话确实有自然主义的缺点，但总的说来，反映妓院生活的镜头多数还是为影片的特定主题思想服务的，并不是可有可无的闲花野草，不是纯粹为了迎合某些观众的低级趣味而硬加上去的。应该承认，这些镜头对某些青年，可能产生副作用。但是，我们要相信大多数青年的思想觉悟和分析能力，相信他们从这部影片中批判地吸取的主要会是有益的东西。某些青年看了影片可能接受一些消极影响，这也不必大惊小怪，更不必因噎废食。为了开阔广大青年的眼界，付出一点代价也是值得的。而且，我们可以通过加强指导，来减少副作用，进而使之转化为有益的营养。 　　写到这儿，我又联想到怎样看待反面教材的问题（《望乡》并不是反面教材，只是影片中反映了一些丑恶的社会现象）。毛主席历来十分重视反面教材的作用，他说过：“禁止人们跟谬误、丑恶、敌对的东西见面……是危险的政策。它将引导人们思想衰退，单打一，见不得世面，唱不得对台戏。”毛主席还用了种牛痘增强免疫力的例子来说明这个道理。少见多怪，多见少怪。如果随意蒙住青年的眼睛，堵塞他们的耳朵，因为怕他们受“污染”而把他们禁锢在“真空”（其实，哪有什么绝对的真空？）里，那只会使青年变得孤陋寡闻，简单幼稚，孱弱无力。只有让青年多看多听，多接触社会上的各种事物（包括反面的事物），经风雨见世面，同时，给以正确的指导，才能使他们成长为政治坚定、眼界开阔、有高度鉴别力和战斗力的又红又专的接班人。

子宫是女性体内非常重要的部位，也是女性孕育生命的地方，但是很多女性平时不怎么注意护理子宫，很容易出现宫寒的情况，宫寒可能会导致一些妇科疾病，而且还经常会出现痛经的情况，那女性宫寒的症状有哪些？夏季怎么调理宫寒？1、宫寒的主要症状(1)发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。(2)月经异常经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。(3)下腹寒冷有时作痛经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，欲望减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。2、宫寒的五大原因(1)体质也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。(2)夏日空调房进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。(3)快速减肥无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。(4)冷食太多在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。(5)流产精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑，而且会引发50%以上的妇科病：痛经、月经失调、不孕不育等许多烦恼。只有做回“暖美人”你才会从内而外持久地健康美丽下去。3、如何调理宫寒(1)月经期间调养用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫(2)日常进补枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。(3)茶饮调养红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。(4)中药泡脚艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。(5)艾灸适用于女性宫寒、月经疼痛、腰腹发凉、体寒及产后恢复暖宫等人群。调理奇经、暖宫散寒。关元、神阙、八_、肾俞是重点。(6)日常运动“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。(7)营养早餐早餐占人营养开支量的60%以上，重视早餐比什么都重要。高植物蛋白质高纤维高维生素含量的早餐为上乘之选。另一方面三餐饭后适量增加优质的营养素：比如维生素ACEB矿物质钙铁等等。4、如何预防宫寒注意保暖：女性要特别注意小腹的保暖，尤其是常待在空调房中的女性，可以披件外套，防止腹部受凉。另外，趴在桌子上午休，容易露出背部，这是毛孔松懈，易被寒邪侵蚀。少吃生冷食物：女性平时要少吃生冷的食物，避免寒气滞留体内，伤害子宫。多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。经常快走：“动则生阳”，快步走或者在卵石路上步行，能刺激足底经络和穴位，可疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖起来。