- 可可科科
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1千焦(kJ)=0.2389千卡(kcal)
1070千焦(kJ)=255.623千卡(kcal)
千焦是热量单位,焦耳(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000 cal(卡),亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(Joule)。
扩展资料:
1、人体需要热量
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)。
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )。
男性 : 9250- 10090千 焦耳
女性: 7980 - 8820千 焦耳
注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量
人体基础代谢的需要基本热量 简单算法
女子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 9
男子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 10
基本热量 精确算法
女子
年龄 公式
18- 30 岁 14.6 x 体重(公斤) + 450
31- 60 岁 8.6 x 体重(公斤) + 830
60岁以上 10.4 x 体重(公斤) + 600
男子
18- 30 岁 15.2 x 体重(公斤)+ 680
31- 60 岁 11.5 x 体重(公斤) + 830
60岁以上 13.4 x 体重(公斤) + 490
2、代谢作用
一般来说,成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1克碳水化合物含4千卡路里,1克蛋白质含4千卡路里,1克脂肪含9千卡路里。食物一般由这三种物质组成。因此只要知道食物中这三种物质的含量,就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。
我们的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里,代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类,将脂肪分解为甘油和脂肪酸,将蛋白质分解为氨基酸。
然后,这些分子通过血流被转运到细胞中,它们在这里可被立即吸收利用,也可进入最终代谢阶段,与氧进行反应,释放其存储的能量。
参考资料:
百度百科-千卡
百度百科-千焦
百度百科-卡路里
- 以心消业
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也称为大卡。如果每天多吃一个中等大的苹果(约相当于90千卡)而不多运动卡路里,1克蛋白质含能量4千卡,都是能量的单位,一年相当于3;1大卡/。
按国际单位。
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里=1000卡
1千卡/。1焦耳=4。比如说,也就是卡和千卡(大卡)。食物能量通常用千卡计算.184千焦(kj)
1卡=4,那么就增加了约170千卡的能量供应。1卡(小卡。如果吃50克重的爆米花;1克脂肪含能量9千卡.182卡。一个人每天所需要的能量.6公斤的体重,也用千卡来计算,那么每天就会长10克脂肪,因为它比较方便,算起来不方便.182千焦耳,那么就给身体带来了90千卡,人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量,则1千卡=4,如果吃10克脂肪,就有很多零头。大多数时候。如果用焦耳表示。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。1克淀粉或白糖含能量4千卡,能量应当用焦耳来表示、cal)就是让一克水升高一度所需的能量;1卡路里(kcal)=4
- ardim
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1千焦=0.2389千卡(大卡)。837千焦=199.9593千卡。
千焦和大卡都是热量单位。
1大卡=1000卡,多用于营养计量和健身手册上。
例如:1kg纯水温度升高或降低1摄氏度,所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡(正规说应该是千卡即kcal)。用来评价燃料的品质,一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡。
扩展资料
1卡等于4.2焦耳
热量单位换算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克
它与焦耳的关系为:1卡20℃=4.1868J
卡是卡路里简称(缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册。
千焦是热量单位焦耳(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量。
参考资料搜狗百科-大卡
- 出投笔记
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837千焦(kJ)=199.9593千卡(kcal)
方法:已知关系1千焦(kJ)=0.2389千卡(kcal)。
837千焦*0.2389=199.9593千卡
换算关系:
1千焦(kJ)=0.2389千卡(kcal)。
1
kcal(千卡)=4186
J(焦耳)=4.186
kJ(千焦)。1
cal(卡)=4.2
J(焦)
扩展资料:
千焦是热量单位,焦耳(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。
现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
参考资料:搜狗百科---千卡
- u投在线
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1
kcal(千卡)=4186
J(焦耳)=4.186
kJ(千焦)。
837千焦等于873/4.186=199.95千卡。
千卡(qiān
kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000
cal(卡),亦即1
kg水温度升高1℃所需的热量(符号kCal)。卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将1
g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
扩展资料
千焦是热量单位,焦耳(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
热量(Joule)的公制单位,简称“焦”,是为了纪念英国著名物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳而创立的。
参考资料百度百科-千卡
- 奇石珠宝真君
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1卡=1卡路里=4.186焦耳;
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里
=4186焦耳=4.186千焦。
卡路里
(简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。
国际标准的能量单位是焦耳(joule)。
一般所说的卡路里还分为两种:
大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量,约等于4186焦耳的内能。
小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡。
837千焦=837/4.186=199.95千卡
- 再也不做站长了
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大卡=1000卡=4000千焦
- 陶小凡
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837千焦(kJ)=199.9593千卡(kcal)。
换算关系:
1千焦(kJ)=0.2389千卡(kcal)。
1
千卡(kcal)=4186焦耳(J)=4.186
千焦(kJ)。1
卡(cal)=4.2
焦(J)。
扩展资料
一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。
每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:
所需平均热量 =
4.186千焦x24小时x50千克=5023.2千焦。
平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。
普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳。
参考资料来源:百度百科:热量单位
参考资料来源:百度百科:食物热量表
- 大鱼炖火锅
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卡路里,也就是卡和千卡(大卡),都是能量的单位。1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算,也称为大卡。
按国际单位,能量应当用焦耳来表示。1焦耳=4.182卡,则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。大多数时候,人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量,因为它比较方便。1克淀粉或白糖含能量4千卡;1克脂肪含能量9千卡,1克蛋白质含能量4千卡。如果用焦耳表示,就有很多零头,算起来不方便。比如说,如果吃10克脂肪,那么就给身体带来了90千卡。如果吃50克重的爆米花,那么就增加了约170千卡的能量供应。一个人每天所需要的能量,也用千卡来计算。如果每天多吃一个中等大的苹果(约相当于90千卡)而不多运动,那么每天就会长10克脂肪,一年相当于3.6公斤的体重。
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里=1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)
1卡=4.182焦耳
自家算下就知道了啊 呵呵