姚明跟腱是怎么断的

老实讲，倒下来的那一刻没什么感觉。 本人没有类似的伤病，但鉴于混迹篮球和足球多年。身边恰巧有队友遭此不幸。 A队友是篮球队友，身高接近1.8米。在电子圈算是打得不错的，属于全面型。有不错的运球和投射能力，抢篮板也比较硬气。但在一次抢篮板落地的时候，落地后毫无征兆地就躺地上了。我们当时还不知道发生什么事，见他久坐不起摸着跟腱的位置，就围过去问他怎么回事。他说落地的时候脚后跟啪得响了一声，他感受下。然后在我们搀扶下慢慢站起来，发现他很难站起来，他说不是很痛，但就是没力。后来送到医院，诊断为跟腱断了。大概两年之后才回到球场。回来后基本判若两人了，基本不敢怎么跳。心理的阴影特别大，完全没有之前的意气风发。不过源于对篮球热爱吧，这哥们之后几年还是有点生龙活虎了，但跟之前比较还是有一些差距。变相过人少了，抢篮板更多靠卡位。 另外一个哥们，足球队友，1米8几，偏肥。也是跑圈打酱油的一个朋友，没啥事，到处凑热闹。有天晚上约了踢五人场，内部赛。你知道的，纯属出汗的那种 养生 球。这哥们来晚了点，没热身，直接就上场开踢，踢了不到五分钟，就在我身边，去接一个半高球，没有任何对抗，我都能听到一声清脆啪的声音，这哥们就直接倒下去了，摸着跟腱说完了。去医院也是跟腱断了，休养至今，不敢参加任何有对抗的运动。 根据他们的反应，跟腱断了，开始都不会有什么痛感，但内心都非常的惶恐。修复过程都非常痛苦，将你小腿划拉开，将两头肌腱拉回来补。好了之后首先要克服心理阴影，也怕旧伤复发。反正那种痛苦他们都说难以名状。 劝告经常运动的朋友们，在运动前要热好身，运动之后也要做拉伸，养成好的运动习惯，远离伤病。 你好，你想知道跟腱撕裂什么感觉？这个我不知道，但是，跟腱断裂，是啥感受，我就有经验了 。可以和你分享一下。 我是篮球爱好者，身高属于二级残疾，都不好意思往外报，不足170cm。身高不足，但是爆发能量十足，对自己的弹跳相当自信，单手抓筐是没问题的。篮球技术擅长，带球突破上篮，身体素质相对劲爆，所以，在打球的时候，一是身高不足，二是，对弹跳自信，在打球的时候，喜欢跳，盖帽，抢篮板，都不在话下。这应该也是，我跟腱断裂的一个原因吧。 那我跟腱是断裂的呢？是在一次争抢篮板球时，在起跳瞬间断裂的。当时的感受是，好像，有人在后面，用棍子，往我跟腱处猛烈敲了一棍子，然后感受到，跟腱像被拉的极限长度的皮筋一样，突然崩断的感觉。我落地的时候，就已经无法站立了，感觉踩在地面是不平正的，以为踩到球上了，一下就瘫在地板上了。整个人是蒙圈的，做在地板上。队友扶我起来时，脚无法支撑站立了，脚由于，失去跟腱的张力，是可以随意晃动的。坐下来，以后，摸了摸跟腱的位置，有个明显的凹陷，由于是完全断裂，跟腱的一头，已经缩靠近小腿的位置了。还有一个奇怪的现象，我的跟腱完全断裂，没有开放外伤，一点疼痛都没感受到。我也奇怪，我的脚筋断了，怎么不疼，后来手术后疼，是因为，在那上面，开了一个大口子。关键是手术时，只麻醉下半身，头脑是清醒的，整个过程，我都一清二楚，这里我就不描述了。跟腱断裂是种什么感觉？ 这种感觉就好比有人突然在后面踢了你一脚，瞬间感觉小腿肚子的肌肉剧烈收缩，小腿突然使不上劲，然后站不起来，或者不敢站立，会不自觉的用手去触摸跟腱部位，感觉跟腱部位有一个明显的空隙。 跟腱是人体最粗的一根肌腱，人体的运动的时候都需要跟腱的发力和支撑，如果跟腱断了，人体的运动能力会有急剧下降，而且更多是心里层面的阴影难以克服。 跟腱断裂一般都是由于赛前没有热身，小腿肌肉粘性增加，在运动时候，小腿肌肉突然剧烈收缩，暴力牵拉肌腱，从而让肌腱不堪重负，发生断裂。还有就是长期运动，产生跟腱炎，或者慢性跟腱撕裂，老伤未愈忍着疼痛，继续上场运动，从而引发跟腱彻底断裂。 杜兰特的这次跟腱断裂，是建立在小腿肌肉拉伤未完全痊愈情况下，继续上场比赛，小腿肌肉由于在发力时候拉伤部位产生剧烈疼痛，进而暴力牵拉跟腱，这种牵拉力超过跟腱的最大负荷，从而引发跟腱的断裂。 跟腱断裂之后需要及时跟腱修补，用比较粗的可吸收线把断端两头缝合连接起来，然后石膏外固定个把月，三五个月之后，跟腱就可以修复，但是后期要进行循序渐进的康复锻炼，恢复运动功能，这是一个艰苦卓绝的过程，从不负重或者拄拐行走，到负重行走，后面开始慢跑，力量训练等等，反正完全康复至少要28—10个月，甚至更久，还有心里层面的康复也是一个繁琐的过程。

1、托马斯在1994年跟腱断裂，变化：直接退役！20世纪90年代，前锋和后卫之间的冲突更多，因此跟腱断裂在当时并不常见。通常，联盟中的大多数肌肉都因对抗而紧张。伯德的背部受伤，哈达威的膝盖受伤等等，现在的联赛更多的是空间和速度，因此运动员跑步后关节、韧带和软骨上的压力更大，这些压力会继续累积，有时简单的落地动作会导致跟腱撕裂！2、28岁退役的布兰登·詹宁斯，受伤后变化：场均15.6分，而场均6.9分！詹宁斯在NBA第1场比赛中得到17分、9个篮板和9次助攻，之后在第7场对阵勇士队的比赛中获得赛季最高的55分。2015年1月，詹宁斯的一位年轻天才左脚跟腱撕裂。然后16年前回来，失去了所有的光环。3、鲁迪·盖伊受伤前场均18.7分，受伤后场均11.5分！鲁迪·盖伊和考辛斯曾经是国王内外的核心人物。那年，考辛斯得到27.8分和10.6个篮板，鲁迪·盖伊也得到18.7分、6.3个篮板和1.5次抢断。因此，盖伊在2017年没有与步行者队对抗。在跟腱撕裂后，国王队在今年夏天迅速将鲁迪·盖伊踢出了球队。盖伊后来在马刺队找到了一份工作，但回来后，他的分数降到了11.5分！4、约翰·沃尔，变化：全明星沦落为无人问津。受伤前，沃尔曾得到23.1分和10.7次助攻。他不仅成为了全明星球员，而且还入选了顶级球队第三队。2019年1月9日，沃尔首次因慢性跟腱损伤接受手术。在家洗澡时意外摔倒，导致更严重的跟腱撕裂。这一次，沃尔的恢复期从6个月变为两年！在20-21赛季，沃尔场均20.6分，效率低，投篮多，但即便如此，火箭队也无法交易他！

跟腱断裂是足以摧毁职业生涯的伤病。首先跟腱是足跟与小腿之间一条粗壮结实、绷得很紧的肌腱。长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱在人的运动活动中起着无可替代的作用，因此一旦跟腱受伤，运动能力将大打折扣，纵观整个NBA，不少球星都因为跟腱断裂或是直接结束职业生涯，或是状态受到很大影响大不如从前。扩展资料：“微笑刺客”以赛亚-托马斯，因跟腱断裂赛季报销，后宣告退役，时年32岁；科比2013年跟腱断裂，尽管经过一系列的恢复之后重返赛场，但这次伤病也是他职业生涯的分水岭，小飞侠永远留在了13年之前的记忆里。55分天才詹宁斯由于上个赛季跟腱断裂，赛季报销，等到他这个赛季重返赛场之后，除了丢掉首发控位的位置还养出了一身臃肿的身材，泯然众人矣；查尔莫斯，这个赛季赶往灰熊救火，跟腱撕裂被裁。参考资料来源：百度百科-跟腱断裂

　　跟腱是一个不容易受伤的地方但是一旦出了问题基本就告别了运动生涯，很多运动员都经历过这样的伤病。　　而曾经的飞人刘翔也一受到跟腱炎的困扰，后来更是跟腱撕裂遗憾退场奥运会！　　而就在今天鹈鹕队的考辛斯因为一个篮板跟腱完全撕裂，28岁的他职业生涯蒙上了阴影　　　　当然大表妹还年轻还有希望，但是这也他这个赛季的最后一次比赛了。　　而数数NBA跟腱有有过大伤的球员第一个就想起了科比！　　科比　　35岁的科比在对战勇士的比赛中，遭遇到了跟腱撕裂(科比受伤前10场比赛都处于高消耗的状态中)所以跟腱这个弹簧才会受伤，不仅让人想起来考辛斯刚刚比肩了张伯伦，而过度消耗是不是引发跟腱伤的罪魁祸首？　　　　35岁的科比在跟腱受伤后失去了爆发力数据有所下滑，而且打打停停最后选择退役！　　比卢普斯　　比卢普斯也曾经受到过跟腱的大伤，受伤之前流浪MVP场均能贡献15+5，但是受伤只有数据直接打了对折！　　当然科比和比卢普斯都是老将，大表妹的优势在于他还年轻才28岁　　摩西-马龙　　39岁的马龙宣布复出，在马刺打了19场比赛就遭遇跟腱撕裂，再也没能回到球场上　　威尔金斯　　人类电影精华拥有常人的天赋跟腱断裂没毫不影响直到最后一年才数据下滑，可怕的身体！　　布兰德　　2007年8月份跟腱撕裂，之后布兰德的数据只剩3分之一最后只能退役　　亚瑟　　曾经也是非常好用的内线，跟腱撕裂后也渐渐淡出了人们的视线　　奥库　　曾经的爵士让火箭吃尽了苦头但奥库这个白人大个子，左脚跟腱撕裂后好像就消失了　　瓦莱乔　　右脚跟腱撕裂，原来的瓦莱乔也是可以独挡一面的内线数据野兽　　伊赛亚.托马斯　　32岁的刺客走向职业生涯终点，跟腱断裂后退役　　

NBA球星的噩梦，跟腱撕裂到底有多恐怖？科比彻底失去爆发力，有人直接退役说起NBA球员的跟腱撕裂，或许大家第一个想到的会是科比。因为2012-2013赛季遭遇严重的跟腱撕裂之后，职业生涯彻底失去了往日的爆发力。由此可见，跟腱撕裂对于一个篮球运动员来说简直是毁灭性的打击。下面我们来回顾一下哪些遭遇跟腱撕裂的NBA篮球运动员。五、鲁迪盖伊2016-2017赛季，鲁迪盖伊在对阵步行者的比赛中不慎遭遇跟腱撕裂。曾经那个敢跟詹姆斯对彪的小前锋鲁迪盖伊将就此彻底篮球场上的活力。上赛季，鲁迪盖伊你以自由球员的身份加盟马刺，继续贡献自己的篮球能力。四、比卢普斯2011-2012赛季，比卢普斯刚刚加盟快船，那个时候还能看到一名老将在球场上征战是一件幸福的事情。然后不幸的是，在快船和魔术的比赛中，比卢普斯和对手争抢篮板的时候不慎，导致跟腱撕裂。这一次伤病几乎让他彻底告别篮球场，最终比卢普斯回到活塞退役。三、考辛斯北京时间1月27日，在鹈鹕对阵火箭的比赛中，考辛斯不幸遭遇了跟腱撕裂的伤病。初步预计，考辛斯可能将会缺席本赛季剩余所有的比赛。然而清醒的是，考辛斯还只有27岁，还有时间留个他来恢复。二、微笑刺客”伊赛亚.托马斯1993-1994赛季，32岁的微笑刺客托马斯走向职业生涯终点。在活塞最后一个主场对阵魔术的比赛中，托马斯跟腱撕裂，赛季报销，并最终宣告退役。一、科比2012-2013赛季，科比在经历了多次脚踝扭伤之后，仍然强行增加上场时间，只为实现自己当初的承诺，只身带领湖人打入季后赛，科比做到了。但是湖人也为此付出了惨痛的代价，科比受伤了，科比的跟腱撕裂了。此次伤病之后，科比彻底失去了往日的爆发力。

对于职业篮球运动员来说，伤病一直是他们的天敌，纵观历史，有很多天赋异禀的球员因无法摆脱伤病的困扰导致无法将自己的天赋兑现，最终泯为众人。而在众多伤病中，跟腱撕裂无疑是对球员影响最大的伤病之一。作为运动员腿部重要的发力点，跟腱是人体最粗大的肌腱之一，对人类的站立、行走、跑跳都有着重大的意义，它的受伤对于球员的打击几乎是毁灭性的。历史上有太多的超级球星都因跟腱撕裂迅速从巅峰滑落最终遗憾退役，接下来就让我们看看那些经历了跟腱撕裂伤病的球星，最终的结局都是怎样的。1：科比.布莱恩特2013年4月13日对于所有科密都是灰暗的一天，可以说整个12-13赛季对科比和他的湖人都不是那么友好。坐拥豪华4巨头的湖人在常规赛经历了难以想象的困难，惨淡的战绩让他们一度徘徊在西部8强之外，恰逢这个时间点球队老板杰里.巴斯的离世无疑又让这支历史级豪门雪上加霜。为了兑现与老巴斯一定会将球队带进季后赛的承诺，常规赛末端，已经34岁高龄的科比几乎以透支自己的方式带领湖人前进，后7场比赛他分别出战48、47、43、47、41、48、45分钟，湖人在他超负荷的作战中取得了6胜1负的战绩成功挺进季后赛。而科比也因过度疲劳在与勇士的比赛中遭遇跟腱撕裂的重伤赛季报销。经历了长达8个月的恢复科比在2013年12月复出，但他的状态已经无法与过去相比。在此之后科比又打了3个赛季，共计仅出战107场比赛，场均只能拿下18.9分、投篮命中率更是跌至36.6%，三分命中率跌至28.5%，完全没有了曾经最强得分手的影子。2016年4月14日，科比用一场60分的退役表演结束了自己的职业生涯，如果不是因为那次跟腱伤病，也许今天我们还能看见科比驰骋赛场的身影。2：伊赛亚.托马斯微笑刺客是一个能让篮球之神乔丹都蒙羞的男人，在他生涯的巅峰期他率领的底特律活塞曾连续三年将乔丹和他的芝加哥公牛挡在了总决赛的大门外，并在89-90连续两年夺得NBA总冠军。可以说他是乔丹登基前的终极大BOSS，可如此强大的托马斯也没能逃过伤病的侵袭。93-94赛季，32岁的托马斯在常规赛最后一个主场面对魔术的比赛中遭遇跟腱撕裂赛季报销，并就此退役。虽然那时的他和他的活塞已经逐渐开始走下坡路，但作为乔丹生涯最大的克星，如果他没提前退役的话，我们有理由相信他有可能成为公牛王朝期间的搅局者。遗憾的是严重的跟腱伤病让仅效力联盟13年的托马斯不得不脱下他的战袍从此离开他挚爱的赛场，但即便如此，托马斯依然是NBA历史上最伟大的控卫之一。3：德马库斯.考辛斯在这个小球战术风靡联盟的时代，传统中锋已经逐渐凋零，作为少数能跟上时代的中锋球员，曾经的考辛斯是联盟数一数二的超级中锋，但是2018年初的那次跟腱受伤改变了他的生涯轨迹。2018年1月27日，考辛斯与火箭比赛的最后时刻在无对抗的情况下受伤倒地被迫离场，赛后的诊断结果为跟腱撕裂，考辛斯也因此错过了那个赛季余下的所有比赛和人生第一次季后赛。本来凭借他的出色表现，到了休赛期身为自由球员的他完全可以与鹈鹕签一份顶薪合同并与浓眉一起冲击总冠军，可是突如其来的伤病让他的市场价值暴跌，最终他只以一份1年530万美元的合同签约勇士。复出后的考辛斯截止目前场均只能拿下16.3分、8.2个篮板以及3.6次助攻，与巅峰时期相去甚远。不过好在相比以上两位考辛斯此时还比较年轻，还有回到巅峰的机会，现在他的跟腱伤势已经痊愈，勇士强大的实力和完善的体系也可以帮助他更好找回过去的状态。4：昌西.比卢普斯巅峰时期的比卢普斯是一位能与纳什、基德等人其名的联盟顶级控卫，只是过于低调的性格和打法使得他的关注度没有以上两位那么高。比卢普斯阅读比赛的能力和控场能力是联盟数一数二的存在，活塞在他的带领下曾连续6年打进东部决赛。2004年总决赛，他们曾掀翻不可一世的湖人“F4组合”拿到了那年的NBA总冠军，比卢普斯也成功当选总决赛MVP。2008年比卢普斯与艾佛森互换被交易到掘金后，瞬间将这支常年倒在季后赛首轮的球队带到了西部决赛的舞台。那时的比卢普斯就是一支球队实力的保证。2012年2月7日，已入生涯暮年的比卢普斯在与魔术的比赛中不慎跟腱撕裂赛季报销，生涯这个阶段遭遇如此严重的伤病基本就宣判了他生涯的结束，可是倔强的比卢普斯依然选择继续自己的职业生涯并在同年11月复出。可是伤病和年龄的影响让他的状态极具下滑，复出后他仅出战了22场比赛，场均拿下8.4分、2.2次助攻。13-14赛季，自知生涯所剩时间不多的比卢普斯选择了落叶归根，回到了见证他生涯最辉煌时期的底特律活塞，并在赛季结束后永远离开了NBA赛场。。5：多米尼克.威尔金斯截止目前，“人类电影精华”多米尼克.威尔金斯是可能是NBA历史上唯一一名遭遇跟腱撕裂还能重返巅峰的球员，1992年1月28日与费城76人的比赛中，威尔金斯遭遇了跟腱撕裂。对于当时已经32岁的他来说，这样的伤病无疑于晴天霹雳，在上世纪90年代，医疗技术还不是非常发达，球员的训练和饮食也完全没有现在这般系统专业，所以那个时代的球员普遍退役都比较早。32岁这个年纪对于那时的NBA球员来说已经是一个古稀年纪，遭遇这样的伤病人们普遍认为威尔金斯会就此退役，但偏偏这个老鹰队史最伟大的球员之一就创造了奇迹。在接下来的92-93赛季，伤势痊愈的威尔金斯强势复出，该赛季常规赛他共计出战71场，场均可以砍下29.9分、6.8个篮板，出色的表现让人们完全看不出来他曾受过如此严重的伤病。直到98-99赛季结束已经39岁的威尔金斯才宣布退役，但很明显，他的退役是因为年龄过大造成的身体机能老化，与跟腱撕裂并没有太大的关系，他是NBA目前为止唯一一个能战胜这种伤病的球员。

跟腱断裂是在运动过程中最为一致命的伤病之一。跟腱一旦断裂，就基本标志着球员的职业生涯进入到了大结局。跟腱的重要性跟腱位于人体的小腿后侧，足根的上方，是一块长达约15公分长的肌腱，这部分肌腱具有非常良好的弹性和延展性，对于运动员进行动作有着至关重要的参与。跟腱一旦撕裂受损以后，虽然可以经过修复，但断裂的这部分会逐渐失去弹性，也就是说运动员此后的运动能力会受到非常大的影响。在世界体坛中，有非常多的球员是因为跟腱断裂而提早结束了自己的职业生涯的。其中我们较为熟悉的就有刘翔与科比。跟腱断裂的运动员例子刘翔作为中国跨栏名将，曾在2004年的雅典奥运会上获得过男子世界110米栏的冠军，创造了黄种人在跨栏历史上的奇迹。正处于事业巅峰期的他在2012年伦敦奥运会预选赛上突然倒地，经检查，他的跟腱出现了断裂情况，这一沉重打击直接导致了刘翔提前结束了自己的职业生涯，被迫选择退役。而作为NBA历史上最伟大的球员之一的科比，因为其不服输的竞争状态，当时硬是凭借着自己的个人能力将湖人拖进了季后赛，但这样的后果也直接导致他在激烈比赛中的跟腱不堪重负，导致断裂。之后的科比也不得不含泪离开了这块他最心爱的篮球场，选择退役。离我们较近的球员跟腱受损的是如今的联盟第二人，杜兰特在上个赛季总决赛中倒地不起，经诊断后的跟腱撕裂。虽然如今尚在痊愈，但他的竞技状态很难再回到当初。这样惨痛的例子非常之多。到目前为止，除了保证自己有着充分的预热再进行适当锻炼以外，似乎并没有更多能够防止跟腱撕裂的措施。我们只能祝福如今的运动员们能够远离伤病，健康地走完自己的运动生涯。

预防方法如下：1、提高对跟腱撕裂损伤的了解和认知。2、赛前一定要热身，同时要牵伸小腿肌群3、注重柔韧性练习。系统性的柔韧性练习可以增加关节囊周围肌腱和肌肉的延展性，从而使关节运动幅度增大。4、加强肌力训练。篮球等运动常需要快速启动后快停，肌肉离心收缩的功能至关重要，所以小腿三头肌的肌力、耐力和协调训练是一项重要的预防措施。扩展资料跟腱撕裂有以下特点：1.临床上，70%的跟腱自发性撕裂是在运动时发生的，此时，患者多在进行需要爆发性的跳跃、快速转向、跑步等运动中，如羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。2.跟腱撕裂时，患者自己会感觉足跟被人打了一棍或者被踢了一脚，这其实是跟腱断裂时的自身感觉，并非真正有这样的外伤。参考资料来源：人民网—运动中的“阿喀琉斯之殇”：如何预防跟腱受伤？

2012-13赛季，35岁的科比和25岁的科比一样绝望。他场均出场38.6分钟，得到27.3分5.7篮板6助攻，其中10场是连续30+场。但是，因为湖人满是伤兵，为了履行带领球队进入季后赛的承诺，他在赛季末拼尽全力，最后跟腱撕裂。球队进入了季后赛，但他匹配了自己的职业生涯，再也没有达到巅峰。科比当初为什么会跟腱断裂？罪魁祸首是被填充和持续超载科比在对阵老鹰的比赛中得到31分7篮板5助攻。最后时刻湖人还是落后两分。科比突破底线接应邓泰-琼斯，没想到琼斯竟然向前伸脚。科比落地时左脚刚好踩到了自己的脚，脚踝瞬间变形，科比痛苦的倒在地上，但裁判连犯规都没叫。第二天对阵步行者背靠背时，科比逼着自己回来，却被逼着只打了12分钟就当上了教练，这也为之后的跟腱撕裂埋下了隐患。科比正式伤愈复出。接下来的11场比赛，科比场均出场43分钟，尤其是最后7场，对于一个未来来说，这是一个严重的透支。他带领湖人取得7胜4负的战绩，在对阵国王的比赛中取得19分9篮板14助攻的完美数据，在对阵小牛的比赛中取得23+11+11的三双数据。之后对黄蜂拿下30分6篮板5助攻5抢断，对开拓者拿下47分8篮板5助攻3抢断4盖帽的综合数据，打破玫瑰园客场球员的得分记录，对天空的连续表现堪称战神。现在帕特苏利亚臭名昭著。第二场西部赛区，帕特苏里亚被火箭球迷嘘。然而，帕特苏里亚似乎还是死了，甚至只过了30秒就想再做一次同样的事情。在火箭的一次进攻中，哈登想在禁区外带球射门，但帕特苏里亚出来帮忙防守，然后哈登选择了外线投篮。哈登起飞的时候，帕特苏利亚上去想踩一脚！哈登及时躲了起来，不然伦纳德的事件又要上演了。扎扎的踏脚不是最差的。NBA有三大敲门砖:科比是13年来受伤最严重的人在去年勇士和马刺的比赛中，帕特苏里亚在伦纳德身上起跳后，他选择了踩脚，伦纳德为他的重伤买单。然后马刺失去了巨星，被勇士淘汰。本赛季无论帕特苏里亚去了哪支球队，他都受到了当地球迷的热烈“欢迎”，而帕特苏里亚在常规赛并没有得到多少机会。回顾NBA的历史，帕特苏里亚的肮脏脚步不是第一次出现了，NBA巨星科比·布莱恩特也被踩得很惨。2013年对湖人球迷来说注定是悲伤的一年，这场比赛相信会让科比终生难忘。在比赛的最后时刻，科比带球进攻，甩开防守，然后用他著名的后仰跳投，而防守他的邓泰琼选择踩脚，然后科比痛苦的倒在地上。这个场景很多粉丝早就记住了。科比痛苦的倒在地上，重重的砸在地板上，然后双脚严重变形，这是科比13年来最严重的伤病之一。然后当时事件主角琼斯被湖人球迷威胁，威胁要废了琼斯一家，琼斯只好道歉。

跟腱撕裂的易建联能够获得至少2000万元的赔偿，而这所有的功劳都是来自于姚明。其实在之前的CBA比赛中，球员受伤是没有保障的，除非球队给球员购买了保险，但是当时CBA大部分的球队为了省钱都不会给队员购买保险，特别是一些顶级球星，如果要参保的话，金额还是非常高的，所以说CBA球员受伤是没有任何保障的。姚明的改革但是在姚明当上了篮协会长以后，就对CBA进行了一系列的改革，姚明还牵线让CBA跟保险公司达成了合作，所以说CBA的球员不管是在比赛中受伤，还是在训练中受伤，都有保险公司来承担后果。球员因为受伤而导致赛季报销的话，那么球队是不需要继续支付这个队员在伤病期间的薪水的，这部分就由保险公司买单了。易建联跟腱撕裂易建联在比赛中跟腱撕裂，很显然下个赛季已经报销了，科比也曾经跟腱撕裂，科比凭借着顽强的毅力，在三百多天以后就复出，这已经算是非常快的恢复了，易建联就不得而知了，也许易建联这次受伤以后会选择退役了。而易建联下个赛季的2000万年薪就将会由保险公司买单。易建联跟腱撕裂的原因易建联在比赛的过程中由于一次起跳后落地，可能跟腱出现了扭曲，一瞬间就出现了断裂，这可能跟疲劳过度也有关系，因为科比的跟腱断裂也非常的突然。当时易建联跟对方队员也没有身体接触，只是落地的时候撑了一下，易建联就已经痛苦倒地了。跟腱断裂对于运动员是很严重的伤病，刘翔曾经也出现过这样的伤病，所以说易建联现在的情况也是不容乐观的。

2019年总决赛第六场第三节，汤普森在一次扣篮落地时，扭伤了左膝十字韧带，不得不退出比赛，这也导致勇士队最终输掉了那场比赛，以2比4无缘三连冠，汤普森也因为这次重伤，错过了整个2019-2020赛季。而在休息了整个赛季之后，渴望重回赛场的汤普森，却在训练中再次受伤，真是命运多桀。 汤普森的这次受伤发生在洛杉矶市中心的一家球馆中，当时他正在与一些现役的和退役NBA球员们进行对抗比赛。据知情人透露，在受伤后，汤普森需要在帮助下走出球馆。 值得注意的是，这次受伤，汤普森的受伤部位不是上次的左腿，而是右腿，这意味着，在左腿受伤后，他有意识地多用右腿承重，这恐怕也是导致右腿不堪重负，最终受伤的原因。 汤普森一直以来都是联盟的“铁人”，2011年进入NBA后，他在8个赛季一共缺席25场，出勤率高达96.1%，其中前三个赛季仅缺席1场，季后赛更是124场里仅缺席1场。谁曾想到，从2019年总决赛之后，他还未出战过一场比赛。 其实，不单单是汤普森，整个勇士队的几位核心，目前都遭遇了严重的伤病。上赛季常规赛，球队头号球星斯蒂芬·库里仅打了5场比赛就因手指骨折休战，之后干脆宣布全季报销。勇士另一名重要球员德雷蒙德·格林则是因为手指和膝盖的伤病，整个赛季仅打了43场。 如果算上去年总决赛跟腱断裂，并在休赛期离队的凯文·杜兰特，勇士的四大球星全部倒在了伤病脚下，这绝不是偶然事件。 究其原因也不复杂——勇士队过去5年全部打进总决赛，消耗太大，球员们的伤都被累出来的。过去5个赛季，勇士队三夺总冠军，一时风光无二， 但其背后，是5年共高强度105场季后赛的艰辛——等于多打了1.3个赛季。 早在四大主将集体倒下之前，伤病就已经敲响了勇士的大门。2016年季后赛，库里在首轮两次拉伤膝盖，导致缺席多场比赛，并影响了总决赛发挥，成为最终失利的原因之一。2017年和2018年季后赛，杜兰特和库里分别因伤缺席了首轮比赛，好在球队整体实力强大才得以过关。2019年西部半决赛，杜兰特在第五场小腿受伤，之后一直休息到总决赛第五场才冒险复出，但仅打了一节就再次受伤，并确认为跟腱断裂，整个赛季报销。此外，伊戈达拉也因伤病，在2018年季后赛缺席多场比赛。 伤病一直是职业球员最大的敌人，而想多次夺冠建立王朝的球队，伤病更是大概率事件，毕竟人是血肉之躯而不是机器。 勇士不是第一支被伤病毁掉的王朝或准王朝球队。在此之前，连续4年打进总决赛的迈阿密热火队在2013年卫冕过程中，二当家德韦恩·韦德就饱受膝伤之苦，而在2014年，他在常规赛休战29场养伤，但在总决赛依旧力不从心，发挥大失水准。三当家克里斯·波什，在2015年被查出患有肺血栓，不得不提前退役。 2011年志在三连冠的湖人，当家球星科比也是伤病缠身，影响了季后赛发挥。在被小牛横扫出局后，科比选择飞往德国，对伤痕累累的左脚踝进行治疗。 再往前看，1988到1990三进总决赛，并两次夺冠的活塞，本有希望在1991年完成三连冠壮举，但当家球星伊赛亚·托马斯接受了手腕手术，导致状态大幅下滑，季后赛从以往的场均20分猛降到只有13分。事至如今，托马斯依旧对1991年东部决赛被乔丹的公牛队横扫不服，在他看来， “在1984-90年间，在我手腕做手术之前，他（乔丹）根本就不是我的竞争对手。” 而在1988和1989年总决赛和活塞两度交锋的湖人队，也是毁于伤病。1989年总决赛前夕，球队主帅帕特·莱利突然“脑抽”，把球队拉去“魔鬼训练”，结果把在西部决赛打出场均24分的首发控卫拜伦·斯科特练伤，而球队领袖“魔术师”约翰逊也在总决赛首战后受伤，最终志在三连冠的湖人，被活塞4比0复仇。要知道，在那年总决赛之前，湖人在西部是摧枯拉朽的11连胜，外界一致看好他们完成三连冠伟业。 1991年，5年里4进总决赛的湖人，依旧受到了伤病困扰，斯科特和沃西在西部决赛就出现隐患，导致总决赛乏力，背水一战的第五场更是双双缺阵，眼睁睁看着公牛队在自己的主场夺冠。 无数次事实证明，同一套班底连续三次以上进入总决赛，必将触发大规模伤病“红线”，尤其是队中负荷最大的当家球星。勇士队不是第一支，也绝不是最后一支。 从这个角度来看，当年公牛两次三连冠之间，乔丹退役的那2年，从某种程度上，反而是一种“休息”，让伤病警报得到了解除。 在这里，愈发觉得勒布朗·詹姆斯的身体是多么强悍——他过去10年9次打进总决赛，包括2011到2018年的连续8次，但他除了2019年的腹股沟伤病之外，从未受大伤，一直保持在巅峰。但强悍如他，也曾在热火时期的总决赛期间因疲劳而出现抽筋的情况。 耐操性，是巨星们的最重要特质，甚至超过了技术——你再能打，到时候上不了场也是白搭。 刚刚夺冠的湖人队也将面临这个问题，毕竟詹姆斯年岁已高，“浓眉哥”戴维斯在上赛季季后赛也曾遭遇伤病，如果他们想再次建立王朝，就要未雨绸缪，好好为主力球员们“减负”了。 （文/怀旧篮球）

这赛季的火箭队注定是充满艰辛的，球队送走威少，从奇才换来沃尔，试图与哈登造成新的外线组合。但登哥一心想走，在前段时间更是被曝出未参加队内训练，而是和朋友在外面疯狂撒钱的消息，这事让哈登一度饱受争议。因为长时间没有接受系统训练，哈登的身材已经完全走了样，在对阵马刺的比赛里，他10中3，得到12分3篮板4助攻。说实话，一个如此状态的哈登对于火箭队来说绝对不是一个好消息，哈登作为火箭队的老大，如此连他都无法做到自律，那其他球员会怎么想？ 说实话，看了快20年NBA，发现这个年代NBA的风气确实有问题，抱团盛行先不说，球员的职业态度和以前就发生了翻天覆地的变化，以前球星想离队，最多威胁管理层，但该打的比赛还是会打的，而且也算出工出力，但这个年代就不一样了，球星为了一己私欲，可以直接“罢”战，甚至在场上消极比赛，这样的风气还被争相模仿，真是让人大跌眼镜。（比如说浓眉）据悉，克莱斯蒙身高175cm，在火箭打后卫，上赛季打了33场，场均上场8.8分钟，能得到4.9分0.9篮板0.8助攻，命中率40.1%。对于一名身高175cm的后卫来说，遭遇跟腱撕裂，也就意味着他未来的NBA之路就此断了。毕竟小后卫想要在NBA立足，靠的就是速度和爆发力（跳投也要靠爆发力的），而跟腱撕裂这种大伤对于球员的运动能力有着极大的影响。

亲，您好，很高兴为您服务~工伤跟腱撕裂能赔偿6万。肌腱断裂一般为十级伤残，赔偿标准如下:1、一次xing伤残补助金为七个月的本人工资;2、治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险yao品目录、工伤保险住院服务标准的，从工伤保险基金支付;3、由工伤保险基金按照所在省市规定的标准支付住院伙食补助费等。肌肉肌腱损伤(muscle and tendon，injury of)，外力引起肌肉断裂称肌肉断裂，肌腱起止点断裂称肌腱断裂。长期反复轻伤或磨损，ri久引起肌腱断裂，称肌腱自发xing断裂。肌肉过度疲劳或急xing期治疗不当，不良姿势和畸形引起肌肉平衡失调称慢xing肌肉劳损。肌肉肌腱损害常见的有颈肌扭伤、急xing腰肌扭伤、慢xing腰肌劳损、冈上肌腱断裂、肱二头肌腱断裂、股四头肌腱断裂以及跟腱断裂。一般症状为局部疼痛、肿胀、压痛，功能减弱或丧失。治疗根据伤情而定，一般损伤应休息、理疗、应用镇痛舒筋活xueyao物及功能锻炼。部分断裂以非手术疗法为主，将伤肢固定于肌松弛位3周。完全断裂应早期手术缝合并固定4~6周 ，而后进行理疗及主动和被动运动，恢复肌力及关节功能。

跟腱对每个人都很重要。它在行走、站立和保持平衡方面起着关键作用。作为一名篮球运动员，每一场比赛都是不断的跑、跳、冲刺，所以拥有一双健康的跟腱尤为重要。篮球运动员身上的跟腱就像加了一个弹簧，对运动员进攻和防守都很有帮助。球员不怕骨折、脱臼、扭脚，只怕跟腱损伤。一旦跟腱断裂，他们的职业生涯几乎会提前结束。至少在NBA的73年里，只有威尔金斯从跟腱运动中恢复的很完美。NBA是世界顶级篮球联赛，CBA是亚洲顶级篮球联赛。NBA经常听到球员跟腱受伤甚至断裂的原因主要有四个。为什么NBA球员容易跟腱断裂，CBA却很少出现？有四个原因比赛强度:NBA的比赛强度是世界最高的，这里的每一次攻防都充满了身体对抗。尤其现在是小球时代，球员在48分钟内不断进攻球场两端，对跟腱的负担更大。落地不小心或用力过大，容易造成跟腱损伤。天赋特点:NBA球员大多是黑人。黑人球员身体天赋好，大多手脚长。别看奥尼尔300多斤。他的小腿同样纤细，跟腱长度极好。这也是他们爆发力和弹跳如此出色的原因，这和超长的跟腱是分不开的。现役跟腱达到34.3cm，是普通人的两倍长度。跟腱越长，伸的越有力。就像你把橡皮筋拉得越长，它就越容易断。凡事都有两面性。长跟腱给球员带来统治力，增加受伤风险。首先，NBA和CBA的区别很大。NBA一个赛季常规赛82场，背靠背比赛多，球员的体力消耗自然更大。CBA现在增加了比赛数量，也比NBA差了几十场。玩家有更多的时间休息和恢复。跟腱已经是疲劳损伤了。休息时间多了，受伤的风险自然会降低。为什么NBA球星容易跟腱断裂，而CBA却很少见？其次，对抗的激烈程度。我们承认CBA是亚洲最好的篮球联赛，但是和NBA相比差距还是很明显的。比如在CBA杀过所有球队的周琦，在NBA吃了很多苦，篮下没有CBA的统治力。易建联只是发挥不错，然后受伤了。他失败的关键是对抗或者表现不好，而不是所谓的性格问题。现在的NBA都是打小球，每个球员都跑的很快，身体自然也就磨破了，肯定更容易受伤。腿长，身材比例真的很完美。反正篮球好像是为他们量身定做的。他们的跟腱一般都很长，25cm长的跟腱NBA比比皆是，但是字母哥夸张了34.3cm，跟腱的运动能力确实很强，但是拉伸的比较多。一旦力量过度拉伸，再次打架，跟腱很容易受伤。现在大家都明白，NBA球星更容易发生跟腱断裂，这与比赛密度、比赛强度、球员个人体质差距有很大关系。

科比是在2013年4月13号常规赛湖人主场对阵勇士比赛的第四节还剩3分多钟的时候，当时科比持球加速准备突破哈里森-巴恩斯，意外滑倒导致左脚跟腱撕裂

目录 1 拼音 2 英文参考 3 疾病分类 4 疾病概述 5 疾病描述 6 症状体征 7 疾病病因 8 病理生理 9 诊断检查 10 治疗方案 11 预后及预防 12 特别提示 13 相关出处 14 参考资料 附： 1 跟腱断裂相关药物 1 拼音 gēn jiàn duàn liè 2 英文参考 rupture of Achilles tendon [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）] 3 疾病分类 骨与创伤科 4 疾病概述 跟腱断裂（rupture of Achilles tendon[1]）为病名[2]。是指以跟腱局部明显肿胀，疼痛，跖屈无力，不能踮脚站立，跛行等为主要表现的疾病[2][1]。跟腱断裂是一种常见的损伤，多发生于青壮年。 5 疾病描述 小腿后方的腓肠肌和比目鱼肌腱向下合并成为一粗而十分坚强的肌腱，称为跟腱止于跟骨结结构方，主要功能是跖屈踝关节，维持踝挂节的平衡及跑跳，行走，跟腱内侧有跖肌腱伴行向下，由于跖肌肌腹很小，故收缩力较弱。 6 症状体征 在受伤时，可听到跟腱断裂的响声，立即出现跟部疼痛、肿胀、淤斑、行走无力，不能提跟，检查可在跟腱断裂处扪到压痛及凹陷，空虚感，部分损伤者伤后功能障碍不明显，以至当做软组织损伤治疗。超声波检查可探到跟腱损伤的部位，类型。 7 疾病病因 跟腱是人体最长和最强大的肌腱之一，成人跟腱长约15厘米左右，起始于小腿中部，止于跟骨结节后面的中点。肌腱由上而下逐渐变厚变窄，从跟骨结节上4厘米处开始向下，又逐步展宽直达附着点。跟腱在临近肌肉部和附着点部分均有较好的血液供应；而其中下部即跟腱附着点以上2～6厘米处，血液供应较差，肌腱营养不良，因而该处常易发生断裂。多由于外伤后，跟腱严重损伤[2]。跟腱损伤较常见，暴力作用是跟腱损伤的主要原因。 8 病理生理 跟腱损伤较常见，暴力作用是跟腱损伤的主要原因，直接暴力作用如重物打击跟腱，可使跟腱挫伤，部分或完全断裂，由于跟腱表浅，位于皮下，常同时有皮肤损伤，间接暴力主要是肌肉的猛烈收缩如不恰当的起跳，落地姿势不当等，小腿三头肌突然剧烈收缩，使跟腱被撕裂损伤，也可由锐器如玻璃、刀等切割致伤，为污染较轻的开放损伤，闭合性跟腱损伤可发生跟腱的止点，中分及肌腹肌腱移行部，多为极不整齐的乱麻状撕裂。 9 诊断检查 在受伤时，可听到跟腱断裂的响声，立即出现跟部疼痛、肿胀、淤斑、行走无力，不能提跟，检查可在跟腱断裂处扪到压痛及凹陷，空虚感，部分损伤者伤后功能障碍不明显，以至当做软组织损伤治疗。超声波检查可探到跟腱损伤的部位，类型。 10 治疗方案 闭合性部分跟腱断裂可在踝关节悬垂松驰位，用石膏靴固定4—6周，然后加强功能训练，可自行修复，完全断裂者应早期手术，直接缝合或修补断裂跟腱，术后在屈膝和踝关节跖屈位用石膏固定4—6周后开始功能训练。开放性跟腱损伤原则上应早期清创，修复跟腱，若皮肤缝合有张力，不可勉强在张力下直接缝合有皮肤坏死致跟腱暴露的危险，可采用皮瓣转移覆盖跟腱，陈旧性跟腱完全断裂应手术治疗，由于小腿三头肌处于松驰位而发生挛缩，很难直接缝合跟腱，一般均要采用成形术修复跟腱。 11 预后及预防 避免创伤。 12 特别提示 1、对于大的韧带和肌腱，如跟腱，是可以手术缝合，也可以用药接上的。手术后，如果恢复很好，弯曲良好，说明跟腱修复好，但如果手术好，踝关节还能感觉弯曲有受限，僵硬，这时就要注意了，因为手术缝合后，并不一定代表修复愈合。对于大的韧带和肌腱，如跟腱，是可以手术缝合，也可以用药接上的。 2、如果感觉关节弯曲有受限，就可以说明跟腱没有修复好，这时就需要用药治疗，建议选用修复肌腱的野生山林草药外敷治疗，治疗在20天就可以接上并修复肌腱，可以痊愈。只需要外敷就可以，对身体无影响。 13 相关出处

他是在一次个人训练中受伤的，落地后感觉右小腿疼痛，不能承重，最后在医院检查后很不幸确诊为跟腱撕裂。听到这个消息之后我个人也是非常痛心的，因为克莱汤普森是我很喜欢的一个球员，因为长相比较像我们国家的佛，所以被很多人亲切的成为佛祖，不仅颜值很高人品好，而且球技也是很厉害的，职业生涯五次进入NBA全明星，多次入选最佳阵容，并且在勇士队多次作为球队核心夺得总冠军，毫不夸奖的说，他是当今联盟中最好的3D球员，甚至没有之一，不仅防守能力好，进攻更是非常爆炸，甚至有过单节37分的神迹，所以听到他重病的消息，我还是非常难受的。因为是在一次小小的训练中受伤，媒体也没有曝光出相关的视频，但他受伤之后，NBA中的许多球星，比如詹姆斯、戴维斯、库里以及利拉德等人都在推特上对他进行了祈祷，所以可以感受的是人们对他的担心，以及对于球员伤病的感慨，因为作为专业的篮球运动员本身就是很危险的职业，而伤病总是很意外的，谁也不能保证自己永远不会受伤，所以愿伤病远离所有人，我们只能做的是默默祈祷，希望克莱汤普森能够尽快康复，然后完全的返回到他热爱的球场中。最后我个人觉得不管是专业的运动员还是我们自己，都应该在高强度运动前做好相关的防护以及拉伸运动，让自己的身体充分的热起来，这样也能有效防止伤病的产生，另外，一定不能忽略平时的小训练，养成良好的训练习惯，才会取得更好的效果。还有最重要的是我们本身的自律，要学会爱护自己的身体，注意平时的保养，才能最大限度的防止伤病，当然意外谁也不知道什么时候会降临，还是希望克莱汤普森能够保持健康的心态，慢慢恢复，我们等你归来！

跟腱撕裂算是体育生的大敌，必须到医院治疗，如果你不等养好就运动，可能影响到你的体育生涯。至于多长时间能恢复要看你伤到什么程度。一般严重点的，要三到四个月，期间静养，尽量避免运动。不太严重的，两到三个月就能恢复。养伤期间不要运动，可能会复发。

克莱汤普森在一次受伤的消息引起了很多人球迷的关注。在克莱受伤后，很多NBA的球星也纷纷送上了祝福，并为他进行祈祷。伤病是一个职业篮球运动员职业生涯的最大的威胁。尤其是像跟腱断裂这种严重的伤病，对于运动员的职业生涯的影响是非常大的。严重的甚至会直接导致职业生涯的报销。克莱汤普森跟腱断裂对他的影响，首先是下赛季基本报销。跟腱撕裂对于每个运动员来说都是非常严重的伤病，想要恢复需要相当长的时间，这也意味着克莱下一个赛季基本不会出现在场上了；其次，影响个人竞技水平。就算克莱从跟腱撕裂中恢复过来，在很长一段的时间内他的个人状态也会受到很大的影响，跟腱撕裂这种伤会对一个运动员的个人竞技水平有很大的影响；最后，影响整个职业生涯。跟腱撕裂后很难回到原来的状态，这种伤会缩短一个运动员的职业生涯，严重的甚至可能直接断送一个人的职业生涯。一、赛季报销。对于运动员来说，一旦发生跟腱撕裂这种伤也就意味着需要很长的时间来进行恢复，这也表明克莱在下赛季已经基本无望回归赛场，他不会再出现在勇士新赛季的赛场上。这是令人心痛的。二、严重影响个人状态。跟腱撕裂这种伤对于一个职业运动员来说是致命的。就算是伤病完全恢复，对于运动员的个人竞技状态的影响是非常大的，一个肌腱撕裂的运动员想要在打出之前的状态是非常难的。三、影响整个职业生涯。跟腱撕裂这种伤对于一个球员的职业生涯影响非常大。一旦发生跟腱撕裂就可能大大缩减球员的职业生涯，严重的话可能直接让一个职业球员的职业生涯划上句号。你觉得哪些球员个跟腱撕裂后恢复到了之前的水平？

近日，勇士后卫克莱汤普森在一次场下的训练中右脚受伤，经过MRI检测，勇士队官方确认其伤病是 跟腱撕裂，赛季报销 。这不仅让球迷们为之遗憾伤心，众多NBA球队和球员纷纷为其送上祈祷与祝福，希望那个在球场上令所有人胆寒的“佛祖”能在下赛季强势归来 很难想象这次受伤对汤普森的打击有多大，他在2019年总决赛受伤，因为十字韧带撕裂休息了17个月，正当克莱基本康复，并准备在一个多月后重新站在NBA赛场时，却又遭到更严重的伤病打击。 汤普森是NBA 历史 上最伟大的三分射手之一，曾经单场投中14记三分球，此纪录为NBA 历史 最高。他无球能力极强，是天生的的得分手，擅长挡拆、跑位，不依赖球权；防守能力出众，能从一号位防到四号位，最经典的案例莫过于总决赛对凯文乐福的防守，基本功非常扎实。 汤普森作为勇士三巨头的一员，跟随勇士夺取了三个总冠军，并连续五年打进总决赛，自己则入选全明星、最佳阵容三阵，是近几年最炙手可热的球星之一，人气非常高。 汤普森如此出色的球员，为人谦和、内敛，不应该受到如此严重的连续伤病，他才30岁，正值球员巅峰期，让人不禁叹息。 对此，我们只能为汤神祈祷，希望他归来时能更加强大！仍然是那个球场上令人闻风丧胆的“佛祖”！ 断腱重铸之日，勇士归来之时！

跟腱炎是因为长期过度运动或者缺乏运动，导致跟腱受损而引起的疼痛。治疗措施有：热敷、总之，脚后跟疼的原因有很多种，一旦出现这种症状，应该及时去医院进行检查并进行相应的治疗。同时，要注意保持适度的运动量，穿适合的鞋子，以避免脚后跟疼的发生。跟腱断裂是因为长期过度运动或者突然的运动而导致跟腱断裂而引起的疼痛。五、跟骨骨折足跟骨刺是因为长期脚跟受力过于强烈，导致跟骨上骨刺的形成，会引起脚后跟疼痛。治疗措施有：热敷、穿适合的鞋子等。

　　新浪体育讯　北京时间4月14日，科比[微博]-布莱恩特在昨天比赛中受伤离场，赛后经过简单诊断后，洛杉矶湖人[微博]方面表示飞侠很有可能为跟腱撕裂。今天，ESPN以问答的形式分析了科比如果真的跟腱撕裂会对他的生涯带来什么影响，并在最后表示科比的勤奋很有可能会让他在伤愈之后仍然保持较高的水平。　　科比可能会缺席多长时间？　　跟腱撕裂的一般恢复周期在6个月到10个月之间，这个数字来自过去几十年那些曾跟腱撕裂过的球员。目前所了解到的情况来看，从跟腱撕裂中恢复得最快的是曾效力于丹佛掘金的沃松-莱纳德。他在2004-2005赛季揭幕战中受伤，赛季末的最后两场比赛就正式复出，期间经历了5个半月的时间。从跟腱撕裂的平均恢复时间大概在7个半月左右，这也就意味着科比可能要等到明年12月份才能重新回到球场。　　哪些球员在跟腱撕裂后可以成功复出？　　NBA[微博]历史上曾经有一位和科比现状非常类似的球星，他就是人类电影精华多米尼克-威尔金斯。1992年1月，32岁的威尔金斯不幸跟腱撕裂，随后他一直休息到了下一个赛季的开始。不过重新回来的他效率值相较上一年还有所上升，未来的两年更是连续入选了全明星赛。除了威尔金斯之外，克里斯蒂安-莱特纳、德里克-麦基等球员在经历了跟腱撕裂之后也都成功回到了球场并打出了比过去更高的效率。　　哪些球员因为跟腱撕裂受到了很大影响？　　最明显的例子来自微笑刺客伊赛亚-托马斯，他正式因为跟腱撕裂这一伤势最终不得不选择退役。同时目前仍在联盟征战的埃尔顿-布兰德也同时被跟腱撕裂影响到了职业生涯，在因伤复出之后，这位曾经联盟里最被低估的大个子沦为了只能防守的蓝领，虽然他干的不错，但早已没有了当年全明星级别的风采。　　　科比的年龄会对他从伤势中恢复有多大影响？　　上赛季的昌西-比卢普斯和科比现在的情况最为相似，实际上他也是近代唯一一个35岁以上高龄时遭遇跟腱撕裂的球员。上赛季受伤之后，布卢普斯直到本赛季初期才回归，虽然他的效率还算不错，但本赛季他断断续续的一直在伤停，这和他的跟腱手术以及高龄都有很大关系。　　我们是否要就此将科比排除在外？　　永远不！这是我的回答(ESPN撰此文的专家凯文-佩尔顿)。上述问答描述了科比目前以及未来所有经历的大致情况，但别忘了，每个人都是独立的个体，每个伤病也都一样。科比拼命般的勤奋将会对他未来的康复有着非常积极的意义，也让他更有希望以更好的状态重新回到球场。

十字韧带撕裂+跟腱撕裂是什么概念？只有1人还在球场苟活近日勇士队的当家球星克莱-汤普森右腿意外受伤的新闻轰动了整个联盟。克莱-汤普森一直是勇士队战术体系中不可缺少的一分子。下赛季本应王者归来的勇士队如今却将要缺少一位二当家球员，这实在是令勇士球迷难以接受。据美国媒体透露，克莱-汤普森的右腿很有可能是跟腱断裂。这则消息出来后，许多人都感叹克莱-汤普森的不幸，篮球运动员的最恐怖的两大伤病都让他遇到了。在2018-2019赛季的总决赛G6中，汤普森在与猛龙队后卫丹尼-格林的一次碰撞中导致左腿十字韧带撕裂，因此汤普森的19-20赛季彻底报销。勇士队也因为球队当家的受伤而不得不摆烂到联盟倒数第一。好不容易结束摆烂，准备卷土重来时汤普森却又发生了意外。看来汤普森的职业生涯很难再有好的表现了。汤普森是一位3D后卫球员，他的打法本该不会受到这样的伤病困扰，但是如今却祸不单行。两次大伤后的汤普森各方面的运动能力都将要大幅下滑，汤普森将不再能进行大量的无球跑动，甚至腿部发力受影响后，汤普森的投篮能力也会下滑。可能汤普森之后就算回到赛场也只能做一位球队的角色球员了。这并不是无稽之谈，考辛斯就是前车之鉴。曾经作为联盟第一中锋的考辛斯在跟腱断裂之后运动能力大幅下滑，之后又受到了膝盖的伤病困扰，无法上场比赛的他在上赛季的中段被湖人队裁掉。以考辛斯的身体天赋在受到两次大伤后也不过只能在球场苟活，这让我们不禁为汤普森的未来而担忧。

运动时封闭性扭伤。姚明为左脚跟腱扭伤，跟腱撕裂主要由于运动过程中的封闭性扭伤所造成，跟腱撕裂与跟腱断裂主要区别在于能否行走。

职业球员在球场上最怕的就是受伤了，无论是身体的哪个部位受伤，对于球员来说都是打击，不过十字韧带撕裂+跟腱撕裂应该是球员们最害怕的一种情况了。在联盟里，有很多球员经历过跟腱撕裂的伤痛，一旦发生，轻则报废几场比赛，重则就是报废整个生涯，这对球员的身体和心里都是巨大的折磨。那么十字韧带撕裂+跟腱撕裂到底有多可怕，就之前情况来看，遭遇这种伤病的球员中，只有一名球员在球场上苟活，但也不敌当年勇，其余皆报废职业生涯！在联盟里，伤病事件并不少见，由于联盟里很多球员的身体素质非常强壮，激烈的身体对抗也更容易产生受伤事件，不幸的球员不仅身体会受到伤害，就连心理也要承受巨大的压力。在之前的联盟里，有很多球员就遇到了跟腱撕裂的情形，科比，杜兰特就是其中之一。科比打球非常拼命，这是球迷们有目共睹的，他也因此受过很多伤，曾经也遇到过跟腱撕裂，当场就痛苦倒地，请求医生的帮助。就算遇到了伤病，科比都不会轻易的放弃自己的目标，所以跟腱受伤并没有让他退缩，而是继续坚持在赛场上，赛后也是用最快的恢复速度回到了赛场，只要球队需要，科比一定会回到赛场。上个赛季的杜兰特也因为跟腱受伤缺席了重要的比赛，跟腱受伤对于杜兰特来说非常致命，好在现在的他已经伤愈回到了赛场，下个赛季一定会强势来袭。跟腱受伤会有机会恢复如常，但是十字韧带撕裂+跟腱撕裂就非常可怕了，曾经的考辛斯就不幸遇到了这个事情。受伤之后的考辛斯并没有回到正常的状态，加上旧伤，他的赛季直接报废，后来还被湖人队无情裁掉。其实考辛斯的实力和身体素质是很强的，但是跟腱受伤太可怕了，只有30岁的他只能底薪加入火箭队，苟活在联盟里。前段时间，汤普森的受伤牵动了球迷的心，之前就已经受伤，现在又遇到这种情况，可以说下一个赛季的他又要缺席了。根据之前球员的跟腱受伤情况来看，汤普森的未来非常堪忧，因为他很难会回到巅峰状态，祈祷他的身体能够赶快恢复，重新站在赛场上。

1月27日，鹈鹕在主场115-113战胜火箭，考辛斯在这场比赛最后时刻意外受伤，被迫退赛。他的初步诊断结果就不乐观，据雅虎体育爆料，初诊显示考辛斯左腿跟腱撕裂。而赛后，考辛斯也迅速前往当地医院做检查。核磁共振结果显示确为左腿跟腱完全撕裂，考辛斯已经确定赛季报销，联盟消息人士透露，他的康复期长达6-10个月。他的受伤也引来联盟大批记者和球员的关注。勒布朗-詹姆斯作为全明星队长，挑选了考辛斯做首发中锋，他也第一时间在为考辛斯祈祷：“希望这个大个子没事。”鹈鹕更衣室赛后的氛围也很沉重，戴维斯说他还没机会跟考辛斯聊，但知道情况不好。“我们只想赶紧确认问题，这真的太难熬了，我们只能坚持下去。”他说。主帅金特里也说：“我们都很害怕，我真的为他感到难过，他为我们做了那么多，打得那么好，自己也取得了那么多进步，不管是在场上还是场下，我甚至不想见到这样的好球员这样受伤。”对于考辛斯来说，全明星、季后赛又成了泡影，打击实在很大。而到了休赛期，他又将成为自由球员，本来凭本赛季的表现，他顶薪留鹈鹕是板上钉钉的事。当然，他现在还在巅峰期，才28岁，跟科比受伤时不一样，伤愈后恢复巅峰前景还是更乐观的。

布鲁克林篮网成为联盟中制造新闻最多的球队，而在篮网，凯文·杜兰特的表现远远超出了人们的预期。据一组数据显示，杜兰特本赛季前17场场均30.8分7.5篮板5.2助攻，命中率53.3%。这么强大的输出，用优秀来形容是绝对不够的。其实这组数据已经远远超过了KD的职业生涯平均水平，甚至可以媲美KD唯一的常规赛MVP赛季。但谁能想到，在两年前的总决赛中，当杜兰特在总决赛中跟腱二次受伤，被诊断跟腱断裂被迫接受手术时，外界是多么悲观。一方面，在NBA历史上，跟腱损伤痊愈的球员寥寥无几。另一方面，杜兰特已经30多岁了。对于一个篮球运动员来说，早年有这样的灾难，无异于对职业生涯的毁灭性打击。跟腱作为人体最坚韧的肌腱，长约15厘米，但正是这十几厘米的短“分量”，在将小腿肌肉力量传递到足部的过程中起着重要作用。一个人没有跟腱也能直立、站稳、奔跑、跳跃。对于以跑跳为生的篮球运动员来说，跟腱的作用自然不用多说。在过去的十年里，大多数球员跟腱断裂后往往手术成功。但手术成功只是漫长旅途的第一步，漫长的康复之路才是最折磨人、最艰难的过程。一些医学专家给出了一个完整的跟腱康复方案，包括多达30个具体环节。此前，大部分NBA球员跟腱损伤的恢复几乎需要一年时间。具体到最近的案例。韦斯利·马修斯用了222天，科比用了240天，德马库斯·考辛斯甚至用了一年多才回来...跟腱对运动员很重要。它是体内肌腱最厚、最大的一种，对跑跳能力有非常重要的影响。跟腱撕裂可以说是毁灭性的损伤。从20世纪90年代开始，NBA就有20多名球员跟腱撕裂。回来后大部分都大幅下跌，甚至直接退役。但是有些球员复出后依然处于同样的状态，在第二个春天就焕发了青春，杜兰特甚至打出了职业生涯最好的表现，这主要和哪只脚受伤有关。一次毁灭性的受伤，跟腱撕裂，打败了很多巨星。杜兰特为什么还在强光下表演？多米尼克·威尔金斯是跟腱撕裂球员最大的奇迹，因为他伤了右脚，而其他球员基本上都伤了习惯性的左脚和右脚。绰号“人类电影精华”的威尔金斯弹跳能力出众，两次获得扣篮大赛冠军，2006年入选名人堂。1991-92赛季受伤，复出赛季出场71场，场均29.9分6.8篮板3.2助攻。其中前六场30+5胜，入选二队全明星，比受伤前更勇敢。不得不说他的体能真的太强了。

你好！跟腱撕裂，如果经过医治，不能完全恢复的情况下，可以评残，但是，评残的医院要由残联指定（残联让你去哪家医院开证明，你就去哪家医院开证明，不能随便找个医院开证明，否则是无效的），从医院开回证明以后，再去残联领取残疾证。如果医院说，达不到残疾的级别，那就不能评残了，也就是说，你的残疾条件不够。

2012年伦敦奥运110米跨栏比赛中，刘翔因跟腱断裂摔倒在地，无缘与奥运金牌失之交臂。但其实在此之前正在备战奥运会的中国体操队遭遇非战斗性减员，奥运冠军程菲在13日训练中跟腱断裂，当天就接受了手术治疗。而据中国体操女队主教练陆善真透露，程菲将无缘伦敦奥运会。2012年元旦夜在与山东黄金队比赛中受伤的上海男篮外援雷恩·凯利，经瑞金医院核磁共振检查，被确诊为右脚跟腱断裂，需动手术治疗。据了解，此类伤病一般在手术后半年左右才能完全恢复，这也意味着凯利本赛季报销已成定局。2010年3月，在意甲联赛AC米兰对切沃时，英格兰中场球星贝克汉姆左脚跟腱严重受伤，导致无缘南非世界杯。当时那场比赛，小贝是在完成一次射门后，在无人干扰的情况下，突然痛苦地抬起左脚。有专家指出，从运动医学角度来说，发生跟腱断裂的人中，有95%在断裂之前的三个月左右有跟腱周围炎症的患病史，表现状态为：跟腱处隐隐作痛，但可忍受。AC米兰队医一定也注意到了这一点，但因为赛程密集，并没有时间系统治疗。在2006年的汤姆斯杯羽毛球赛马来西亚队与韩国队的四分之一决赛中，马来西亚队名将黄综翰在比赛中不慎受伤，最终被确诊为右脚跟腱断裂，遗憾退赛。2005年8月，花滑名将赵宏博在为都灵冬奥会备战训练时，左脚跟腱突然断裂，奥运梦想一度渺茫。最后赵宏博接受手术，并在40天时间内康复，最后他跟搭档申雪在都灵冬奥会上摘得了铜牌。亚特兰大、悉尼两届奥运会男子10米移动靶射击冠军杨凌因在打羽毛球时不慎导致左脚跟腱彻底断裂，从而遗憾无缘雅典奥运会，三连冠梦想也随之破灭。NBA全明星前锋埃尔顿·布兰德在2007年夏天的一次训练中不慎左跟腱撕裂，在接受修复手术后，那个赛季他仅仅为快船队出战了8场比赛。 2011年1月，德国著名体操运动员汉布钦因在训练中不幸跟健断裂，将要在未来的六个月中不能参加比赛。他也因此错过了当年4月在柏林举行的欧洲体操锦标赛.

火箭球迷应该还记得克里斯-克莱蒙斯（Chris Clemons），他目前效力于发展联盟的缅因凯尔特人队。在一场发展联盟比赛中，克莱蒙斯出场40分钟，28投18中，三分20中11，狂轰52分11篮板3助攻，其中下半场独砍42分！ 单场52分是发展联盟本赛季单场第二高分，仅次于斯陶斯卡斯砍下的57分。克莱蒙斯司职控球后卫，身高只有1米75！如果说小托马斯是地表最强175，那克莱蒙斯就是现役地表第二强175。看看下面的动图，感受一下他打街球是什么水平？ 克莱蒙斯出生于1997年7月23日，他最崇拜的球星是艾弗森，从小就学习AI的打球风格。尽管身高只有1米75，但 他的垂直起跳高度达到42.5英寸（约108厘米） ，这让他轻松完成扣篮。克莱蒙斯高中时曾单场狂砍41分，打破了校史得分纪录。 克莱蒙斯在坎贝尔大学的生涯同样精彩：大二赛季他场均已经能砍下25分！到了大四赛季，克莱蒙斯场均30.1分5.1篮板2.8助攻，投篮命中率57%，三分命中率35.7%。不仅成为那个赛季的NCAA得分王，也是坎贝尔大学队史总得分王。 2019年夏天，22岁的克莱蒙斯决定参加NBA选秀。虽然他的大学数据很华丽，但是1米75的身高让NBA球队望而却步，最终没能逃过落选的命运。克莱蒙斯为火箭征战了夏季联赛，场均20.8分，三分命中率高达43.6%，表现相当抢眼。 2019-20赛季，火箭先是给了克莱蒙斯一份双向合同，2019年12月8日转为标准的NBA合同。那个赛季他为火箭出战33场常规赛，场均上场8.8分钟，得到4.9分0.9篮板0.8助攻，投篮命中率40.1%，三分命中率34.6%。 2020年12月16日，克莱蒙斯在比赛中遭遇右脚跟腱撕裂，他的无保障合同自动转为保障合同。2021年1月22日，为了给小凯文-波特腾出位置，火箭裁掉了克莱蒙斯。很多球迷第一次知道克莱蒙斯，大概是因为下面这张图，他被轮椅推出场外。 这就是一个角色球员的无奈，你努力了一个赛季才能留住NBA，却因为一次大伤被这个联盟放弃。克莱蒙斯并没有放弃自己，即便穿着保护靴，他依旧在努力训练。到了2021年5月，克莱蒙斯已经能够完成扣篮，恢复速度相当快。 努力的人总会得到回报，2021年10月15日，凯尔特人和克莱蒙斯签下一份Exhibit 10合同。简单介绍一下Exhibit 10合同：如果这名球员被裁，NBA球队给他最多5万美元的奖金，该球员能够签约这支球队在发展联盟的附属球队。 2021年10月17日绿军裁掉克莱蒙斯，他随后签约发展联盟的缅因凯尔特人队。12月30日，老鹰使用困难特例给了克莱蒙斯一份10天合同。但他因为触发 健康 安全协议，并没有为老鹰出战，合同到期后重返发展联盟。 24岁的克莱蒙斯依然在为NBA梦想而努力，不管他能否再登上NBA赛场。但这个落选秀能战胜跟腱撕裂、以1米75的身高在发展联盟轰下52分，已经足够成功！

斯皮纳佐拉在俱乐部的赛事结束之后很快就投入到国家队的赛事备战当中，敬业的他对于每一场比赛都全力以赴，所以在漫长的赛程后他的身体消耗也比往常的赛季要更加剧烈一些。他的伤病是由以下因素共同导致的：1.斯皮纳佐拉没有足够的时间让自己的身体得到充分的修养；2.赛场上的剧烈冲刺对于身体的伤害比想象中更加严重；3.糟糕的草皮给球员的活动增加了不小的负担。虽然伤情严重但斯皮纳佐拉仍然表示会尽量出席球队后续的比赛，尽管无法上场但他会用自己的方式为国家队加油。意大利正迎来球员更新换代的阶段，很多年轻人都通过职业赛场的考验而逐渐崛起，希望斯皮纳佐拉在康复后能扛起意大利重回光荣之巅的大旗。一、休息时间短由于疫情的冲击欧洲杯不得不延期到现在才得以正常举办，这种临时改变的赛程导致了多项赛事之间直接的冲突。而球员作为最大的受害者除了尽可能在不关键的场次里轮休之外，并没有太多的办法缓解身体疲劳。斯皮纳佐拉由于在队内的位置十分关键，所以他基本上保持着全勤的状态，这给后续的伤病埋下了直接的隐患。二、临时冲刺跑足球比赛中球员需要时刻做好进行冲刺的准备，一旦分心就很容易导致机会的错失，或是让对方球员轻易突破防线。斯皮纳佐拉正是在一次冲刺当中导致的受伤。三、草皮质量差糟糕的草皮会导致球员落地时双脚无法完全受力，在剧烈运动的情况下会增加伤病发生的几率。显然对于斯皮纳佐拉的受伤，赛事组织方对于草皮质量的规定不够严格是原因之一。除了斯皮纳佐拉之外还有哪些球员在欧洲杯中因为伤病而错过梦想呢？

这种伤不好恢复，你不要做剧烈运动，就慢慢慢慢慢的好了，是很慢才能好的，祝你早日康复！

我认为汤普森的合同会成为溢价合同，但是不会成为 历史 级的垃圾合同。 汤普森糟糕的遭遇 在2018-19赛季的总决赛上，汤普森遭遇了十字韧带撕裂的伤病，这导致他在2019-20赛季缺席了一整个赛季。 而在2020-21赛季，刚要开始的时候，却又传来了汤普森右脚跟腱撕裂，导致赛季报销的消息。 这两个消息，对于勇士队来说无疑是毁灭性的。很多球迷都对勇士队在2020-21赛季给予了非常高的期望，认为他们会重回争夺总冠军的行列。但是汤普森的受伤无疑给这个希望泼了一盆凉水。 在2018-19赛季结束后的休赛期内，汤普森与勇士队续约了5年1.9亿的合同。从当时的情况来看，这是一份公平合理的合同。但是随着伤病的侵袭，汤普森的合同似乎正在逐渐沦为垃圾合同。 汤普森的合同问题 但是他会成为 历史 级别的垃圾合同吗？ 我认为不会。 我认为这两次伤病对汤普森最大的影响就是他的移动速度，无论是进攻，还是防守，还有横移，汤普森的速度都不会像从前一样。 可是汤普森并不是一个全靠速度来打球的球员。 在受伤之前，汤普森是联盟中的顶级“3D”球员。在受伤之后，汤普森的进攻和防守不可避免的都要下滑。 但是汤普森的主要进攻手段是三分球，如果他三分球的准星还在，或者即使下降一些，那么汤普森在球场上依旧是有威胁的。 防守不用说了，你脚步慢，就很容易被对手利用速度过掉，但是大家不要忘了，防守不仅仅靠速度，防守经验也是很重要的。保罗现在年龄大了，他没有了年轻时的防守强度，可是上个赛季在雷霆，他并没有成为球队巨大的防守漏勺，为什么？我认为防守经验在这里面占据了很大一部分原因。 在受伤之前汤普森的防守很好，在受伤之后，相信他可以依靠自己曾经积累起的防守经验来支撑一下。 总结起来就是：受伤之后，汤普森的合同将会成为溢价合同这是众所周知的，但是我不认为他的合同会成为 历史 级别的垃圾合同。因为汤普森的油箱里一定还有油的！ 勇士跟克莱签下的是一份5年1.9亿美元的合同 简单说下吧，虽然汤神的左右脚现在都受了一次伤，而且还是两个足以毁灭球员生涯的大伤，但是，现在下结论还是太早了。 1，从克莱的技术特点来看 ，他属于无球跑动，接球就投的球员，不用去做球队的箭头突破，这种打法不需要很强的爆发力，只要他的投篮手感还能恢复到当年的水准，对于对手的威胁就一定是存在的，就像当年的汉密尔顿，生涯晚期的雷阿伦、科沃尔等球员！ 2，从伤病本身来看 ，跟腱撕裂与十字韧带撕裂两个病虽然严重，但是，纵观nba 历史 ，还是有人恢复的，盖伊、科比、布兰德等，都跟腱撕裂过，他们复出后日依然保持了不错的状态，科比甚至在谢幕战砍下20分，相对于这些人，汤神的优势在于他不需要球权，不需要突破冲击内线，甚至他伤后复出不需要去防守对方皇牌，他只要不断的跑位接投就行了，场均20+应该能拿到！ 3， 从合同本来看， 汤神这5年1.9亿合同不小，以他受过两次大伤来看，之后大概率是溢价合同，但是，绝对不可能是垃圾合同，近些年，nba出了不少垃圾合同，如：2017年夏天奇才给了沃尔4年1.7亿的大合同，海沃德当初与绿军签下了4年1.28亿美元的大合同，当初帕森斯与灰熊签下4年9408万美元的合同，巴图姆2016年与黄蜂签下的5年1.2亿美元都是性价比极低的垃圾合同！ 总之，在汤神还没有复出的情况下，我们无法判断他合同是否垃圾，若汤神复出后可以砍到20+，这份合同就值得了，若汤神复出后变成玻璃人属性，那勇士就真的亏大了！ 历史 级别谈不上，但是不管你愿不愿意相信可以肯定的是。汤神巅峰已过，两个腿都受了如此伤病，虽然汤神不是靠爆发力打球的球员，但是跑位摆脱能力，和稳定的出手，看似手感，实则也需要极其稳定的下盘，这两个伤改变了发力习惯，做动作也会小心再小心，心理阴影也非常的大。不过垃圾合同说不上，就算现在报销，纯躺拿1.5亿，那也是勇士应该乖乖送上的。

开放性的跟腱断裂，一般具有明显的外伤病史；闭合性跟腱断裂，一般在剧烈运动或者劳动时发生。再有就是症状，还有体征，什么体征呢？就是这个地方有压痛，有青紫，最重要的一点，就是检查的时候，肌腱的连续性(突然)中断了，如果局部没有肿胀，皮下很清楚的摸到肌腱连续性突然中断了(的这种感觉).或者换句话说，这个地方有一个空虚感，这个时候你要想到（跟腱断裂的可能）。再一个就是病人脚跖屈的力量，比对侧要差。这里面重要的体征，就是它的连续性中断了。想到这些问题，才能进一步检查。那么，如果患者出现上述情况，高度怀疑是跟腱断裂，应该如何确诊? 验证它。临床上常用的有诊断意义的，（是）我们的B超。超声一看，（能很清楚的看到）这个地方的肌腱连续性中断了。更准确的一些先进的检查，就是核磁共振，这个（就）更清楚了，（能够）展示你肌腱断裂的部位，断裂的程度，是完全还是部分的等等。通过病史和临床表现，再加上B超等辅助检查，似乎不难诊断跟腱断裂。然而，临床上跟腱断裂的误诊率却是较高的。因此，在诊断跟腱断裂时，需要与软骨损伤等其他疾病相鉴别。那么，该如何鉴别呢？一个是受力的方式，一般断裂的方式，它是高处坠落下来，跟腱断裂往往见于运动员，体操运动员，弹跳这些，因此，有一些差距。第二是疼痛的部位，跟腱断裂在跟腱这部分的疼痛，跟骨在跟骨(部分)的疼痛，部位不一样。(病变)组织的反应也不一样，骨折(所)带来(的)组织的反应，(如)肿胀、青紫这方面，往往比跟腱(所引起的)严重，这个都是跟腱断裂最主要的(临床症状)。医生根据这方面的查体，（如果）跟腱的连续性是好的，说明跟腱断裂（的）可能性不大，可能是一个软骨损伤，或者是一个骨折，最后必须要用现代医学的手段去诊断和鉴别诊断，拍X光片、B超、磁共振，这些问题都可以回答清楚。另外,陈旧性跟腱断裂的患者,由于损伤时间较久，损伤处瘢痕发生粘连而造成跟腱连续的假象,往往会因此被漏诊。所以，在诊断时，要特别注意。请对照以上进行检查，更多知识请进我的百度空间。点匆匆过客1901可以进入。

韧带撕裂！可怜的勇士队！2019-2020赛季的NBA已经结束了，然而全新赛季的比赛也将在一个月之后开启。这个赛季也将成为NBA历史上面有史以来最短的一个休赛期，很多球员已经开始进入了紧张的赛前恢复中了，而且各个球队的经理层面在这个时候是非常紧张的，他们要在短短的时间里，在自由市场上面寻找自己感兴趣的并且适合自己球队的球员。上个赛季湖人队夺冠的时候，很多人都表示这个冠军含金量不高。为什么这么说呢？因为上个赛季篮网队的杜兰特因为跟腱的受伤，缺席了一整个赛季，而杜兰特和欧文的联手还是非常有看头的。还有就是勇士队状况，金州勇士队史近几年才爆发的球队，一举夺取了联盟的三连冠。这离不开“水花兄弟”的努力。“水花兄弟”分别是库里和汤普森。库里上个赛季的时候，因为不慎受伤，也缺席了大部分的比赛，回归的时候其实勇士的战绩已经板上钉钉，进不了季后赛了。而汤普森则缺席了一整个赛季，经过了一个赛季的恢复，很多人期待下个赛季的勇士队的表现。可是没想到却传来了不好的消息，那就是汤普森在一次训练中受伤了。根据最新的消息来看，汤普森是跟腱撕裂。而跟腱撕裂对于任何一个体育运动员来说都是非常严重的伤害，尤其是对篮球运动员。而且汤普森这一次受伤的时候，已经没有办法承受自身的重量了。很多NBA知名的球星都在自己的社交媒体上表达了自己对汤普森的祝愿和祈祷。汤普森是一个非常优秀的球员，在联盟里面的口碑是非常不错的，希望他可以早日康复。

跟腱断裂是足以摧毁职业生涯的伤病。首先跟腱是足跟与小腿之间一条粗壮结实、绷得很紧的肌腱。长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱在人的运动活动中起着无可替代的作用，因此一旦跟腱受伤，运动能力将大打折扣，纵观整个NBA，不少球星都因为跟腱断裂或是直接结束职业生涯，或是状态受到很大影响大不如从前。扩展资料：“微笑刺客”以赛亚-托马斯，因跟腱断裂赛季报销，后宣告退役，时年32岁；科比2013年跟腱断裂，尽管经过一系列的恢复之后重返赛场，但这次伤病也是他职业生涯的分水岭，小飞侠永远留在了13年之前的记忆里。55分天才詹宁斯由于上个赛季跟腱断裂，赛季报销，等到他这个赛季重返赛场之后，除了丢掉首发控位的位置还养出了一身臃肿的身材，泯然众人矣；查尔莫斯，这个赛季赶往灰熊救火，跟腱撕裂被裁。参考资料来源：百度百科-跟腱断裂

预防方法如下：1、提高对跟腱撕裂损伤的了解和认知。2、赛前一定要热身，同时要牵伸小腿肌群3、注重柔韧性练习。系统性的柔韧性练习可以增加关节囊周围肌腱和肌肉的延展性，从而使关节运动幅度增大。4、加强肌力训练。篮球等运动常需要快速启动后快停，肌肉离心收缩的功能至关重要，所以小腿三头肌的肌力、耐力和协调训练是一项重要的预防措施。扩展资料跟腱撕裂有以下特点：1.临床上，70%的跟腱自发性撕裂是在运动时发生的，此时，患者多在进行需要爆发性的跳跃、快速转向、跑步等运动中，如羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。2.跟腱撕裂时，患者自己会感觉足跟被人打了一棍或者被踢了一脚，这其实是跟腱断裂时的自身感觉，并非真正有这样的外伤。参考资料来源：人民网—运动中的“阿喀琉斯之殇”：如何预防跟腱受伤？

科比是在2013年4月13号常规赛湖人主场对阵勇士比赛的第四节还剩3分多钟的时候，当时科比持球加速准备突破哈里森-巴恩斯，意外滑倒导致左脚跟腱撕裂

2013年4月13日，对阵勇士的比赛，科比刚刚命中两记关键三分，随后一次突破倒地，坚持罚完两球后就离场了，随后确诊为跟腱断裂，可能是连续几场出场时间过长，都在四十多分钟，导致身体受损，因而受伤

相信看过CBA的球迷都知道，CBA的比赛也已经接近尾声，作为卫冕冠军球队，广东男篮虽然确定进入到了季后赛，但是他们在上一场的比赛当中，球队的核心外援马尚在无对抗的情况下受伤了，据赛后的报道，他伤的是跟腱，诊断为跟腱撕裂赛季报销，这对于卫冕冠军来说是一次非常不好的消息，因为他们很有可能因为这次受伤而与冠军失之交臂，所以说广东队迎来了最艰难的时刻，也让我们一起期待他能够尽快的康复，因为上个赛季这位球员就没能为广东队出战总决赛，所以在这个赛季非常遗憾的离开了球队，让我们一起期待球队核心球员的回归吧。一、马尚跟腱撕裂赛季报销这位球员作为广东男篮的核心外援， 在比赛当中由于是无对抗的情况下受伤，所以在赛后的报道是跟腱撕裂，这对于一名运动员来说非常的遗憾，因为他很有可能会影响这位球员的职业生涯，也期待他能够尽快的康复，也能尽快的回到比赛当中，为球队继续作出贡献。二、广东男篮迎来了艰难的困境广东男篮在比赛当中失去了最重要的外援，而广东男篮的另一位核心球员易建联也没能为球队出战，这两位球员都是跟腱撕裂赛季报销，所以广东男篮迎来了最艰难的困境，这对于他们来说非常的不利，也期待广东男篮能够尽快的走出困境，向冠军发起冲击。三、跟腱撕裂对于运动员的伤害很大跟腱撕裂对于运动员的伤害非常大，因为他很有可能让这位运动员就此止步，可见跟腱对于篮球运动员的作用是多么大，也希望在赛场当中所有的球员都能够远离伤病问题。

刘翔是右脚发力蹬地时，跟腱不堪重负（有老伤）撕裂的。跟腱撕裂，都是纵向受力产生的，也就是小腿腓肠肌和比目鱼肌紧绷时，跟腱才能真正吃上力量，因而导致撕裂；如果是摔到，受力是横向的，受伤部位应该是脚踝内侧，而不是跟腱。

科比是在2013年4月13号常规赛湖人主场对阵勇士比赛的第四节还剩3分多钟的时候，当时科比持球加速准备突破哈里森-巴恩斯，意外滑倒导致左脚跟腱撕裂

nba季前赛将于今日打响，nba个只球队整装待发而这其中篮网队倍受瞩目，杜兰特究竟能恢复几成功力也众说纷纭。先看看杜兰特受伤之前的表现吧，受伤之前，常规赛不说，季后赛杜兰特已经打出来统治级的表现：34.2分5.2篮板4.9助攻投篮命中率51.3%，三分命中率41.6%，大家可能还记得那年贝弗利防住了阿杜，那只是印象流，那年贝弗利也只防住了两场而已，整轮系列赛死神场均35分命中率达到惊人的50%+40%+90%，巨星本色一览无余，即使后来带伤打猛龙11分钟就得了11分，如果那带领勇士夺冠，联盟第一人可能已经易主了。 跟腱断裂重回巅峰的nba球星就只有威尔金斯了，他的数据由28+7+3到受伤之后的29+6+3，数据还有所提升，不过跟腱断裂带来的更多的是球星断崖式下滑，科比可以说是技术流了， 2013年正值巅峰的科比场均可以得到27.3分，投篮命中率为46%，那个时候的他还不是铁卫，但在同年3月，科比意外受伤，而在接下来的三个赛季他分别仅出战了6场、35场和66场比赛，场均仅有19分，可以说这次的伤病彻彻底底的毁了他，不过在伤病的那一年他已经35岁，开始走下坡路。 考辛斯更不用说了曾经的联盟第一中锋，现在只能底薪，令人唏嘘。 当然受伤这东西因人而异 ，有乐观者认为杜兰特身高臂长，投篮精准，受伤病影响不大，但是别忘了杜兰特以前突破也是一流啊，这样说等于失去了一种进攻方式，能不受影响吗，我认为杜兰特可能会下滑，特别是防守端，但是依旧是全明星水准，评论区的你们怎么看?

杜兰特为何跟腱撕裂也能拿1.6亿合同？NBA从来就不是一个缺乏天赋的联盟，在这里你可以看到人类身体素质的天花板，但是总有一些人，即便是在这样一个联盟，依然能够凭借身体素质鹤立鸡群，比如杜兰特。上个赛季，在遭遇毁灭性的跟腱断裂后，几乎所有人都抱着看热闹的心态，猜测杜兰特复出后能恢复几成功力。但杜兰特用实际行动证明，他还是他，他配得上篮网开出的1.6亿合同，即便是跟腱断裂后。先来看看他的一些数据：场均得分联盟第二、场均上场时间联盟第二、进攻效率联盟第六、仅用17场比赛就拿到他加盟篮网后的前500分。在此之前，还没有哪一位NBA球员遭遇跟腱断裂后还能有如此恐怖的表现，面对这样的怪物，就连杜兰特的对手也表示折服。快船队主教练就表示：他就好像什么也没发生过一样，一个六尺长人，能投篮、能运球，还有非常出色的身体协调能力，很难在防守端给予他足够的压力。虽然在勇士拿到了总冠军，即便他的表现足够优秀，并且拿到了总决赛MVP，但是杜兰特并没有得到足够的认可，因为大家认为在杜兰特加盟之前，勇士就已经是总冠军了，所以他选择加盟篮网，希望能够带领自己的球队夺冠。如今，在交易来哈登之后，篮网拥有令人羡慕的三巨头阵容，杜兰特也从伤病中恢复过来，一旦三巨头之间磨合成功，那么篮网会让联盟所有球队胆颤。本赛季，是杜兰特证明自己最好的一年，在此之前篮网已经多年没有染指总冠军，如果能够夺冠，杜兰特的历史地位必将有个大提升。

跟腱撕裂这个伤，我有看过相关的视频以及专业人士科普，发生时就好像脚后跟处的弹簧受损那样，疼痛感并不会很强烈，那时的痛感就像被人踢了一下，所以并不像其他一些严重伤病那样疼，科比跟腱撕裂那场比赛，当时感觉到了之后还问勇士的哈里森巴恩斯有没有踢他，巴恩斯回答没有，科比就知道大事不妙了，而后科比也顺利坚持完成了罚球，才下场的。 杜兰特同样也是跟腱撕裂，而且从视频来看，脚跟部跟腱断裂时小腿肚抖动的幅度也不算大，所以疼痛感也会更小一些，这也是为什么在最终伤情报告出来之前，多数人都觉得阿杜只是轻微的一级撕裂，虽然最终结果是比较严重的断裂。 但这也解释了当时杜兰特为何面无表情，其实也就是疼痛感并不很强烈，甚至可以自己独立走下场的。当然也像前一位老哥写的，阿杜大概也是最知道自己身体状况的人吧，因为清楚，所以冷静。 最后愿杜兰特早日康复，希望能看到他王者归来，联盟和球迷都需要一个 健康 的死神，一个完好无损的阿杜！ 左右都断过，嘭的一声，感觉有人用砖头砸了一下，然后才痛，第二天才是最痛的 去年身边的朋友也是打篮球跟腱断裂的，根据他的描述断裂时是不怎么疼的，只是脚部与小腿因为没有跟腱连接，瞬间没劲倒下！断裂时的感觉就像背后被人踢了一下，用手摸就会感觉跟腱那部位是空的！并且可以自己骑在电瓶车上去医院。手术三个月以后才能下地。普通人一般都是30岁以后高发期，尽量避免劳累或者不热身直接运动！！ 杜兰特全地球篮球第一得分手，得分手段主要来自中远距离投篮，身高臂长，不以速度和弹跳为主；恢复后加之年龄增长会偏向于外线投射，依旧是NBA乃至全球顶级投射能力；去其他球队顶薪再拿2-3年，不过要留在勇士队，可以长约但非顶薪4-5年；续留勇士队，最不济也可以作为水花的外线牵扯点，挣钱可比去其他球队当主力性价比！杜兰特的伤比之科比要轻，科比是年龄已大、满身伤痕时发生的，杜兰特的恢复调整要比科比有利，祝福KD恢复身体，重返赛场！ 杜兰特这伤对任何运动员的职业生涯都是毁灭性打击。不过呢，也有恢复的完好如初的。以杜兰特的技术特点，只要能安心地给伤势足满的耐心，康复期间千万不要作什么恢复性锻炼，我觉得杜兰特能百分之百恢复到颠峰水平。不论作何伤情，康复时期作锻炼只会加重旧伤情，刚刚恢复一点点，你去锻炼就又撕裂了，这样反复撕裂—愈合—再撕裂—再愈合，恶性循环下去，伤情永远不能彻底好了。杜兰特在恢复的一年多时间里，一定要忘了自己是个篮球运动员，要放弃一切体能锻炼。只要作到这一点，杜兰特百分之百能恢复颠峰水准。 有两个方面的原因，一来是跟腱断裂本来就没有太大的疼痛。参考最近几个赛季科比还有考辛斯受伤瞬间，我们就不难发现。跟腱断裂，疼痛感不是特别强烈。二来就是，杜兰特早就知道自己身体受伤情况，所以在受伤以后第一时间就反应特别平静。从他脸上就可以看出他对事情早已预知，所以就看的特别冷静。最后还是希望杜兰特能够痊愈而归。为球迷朋友们带上精彩的比赛。 是绝望的表情，绝望掩盖了痛苦 心都死了还会在于身体上的疼痛吗

跟腱撕裂？时隔524天勇士队再次遭受噩耗，球迷：夺冠王朝梦碎了！ 524天的等待却换来另一个噩耗袭来！勇士队真心不容易，虽然在选秀大会上摘得如愿以偿内线詹姆斯-怀斯曼，本认为下赛季即将起飞的勇士队却迎来当头一棒，汤普森在南加州一次训练中遭遇腿部受伤，最终判断为是右小腿伤病，一度无法承重，噩耗袭来后勇士队官方肯定了汤普森受伤消息，但具体细节并没透露，只知晓詹姆斯等球星纷纷在社交媒体为他祈祷，显然他的伤势很重。 从小腿的伤势大概能判断出是跟腱的问题而导致无法发力，明天勇士队将会与汤普森进行检查，具体要等到核磁共振出结果，然而就当这件事情还没有下文时，根据美国名记Marc J Spears表态，汤普森遭遇的是跟腱撕裂，而导致当时根本无法承重，根据Marc J Spears描述的结果与汤普森所曝光的消息所吻合，基本可以判定他的跟腱出了大问题，若是这样不仅汤普森本人职业生涯遭遇前所未有的危机，勇士队去年以5年1.9亿大合同续约也被锁薪，未来勇士队的补强之路在何方。 勇士队接连遭遇打击着实让人心疼，而跟腱的伤病也是职业球员最不想遇到的，因为因爆发力的下降状态的下滑，而导致竞争力的缺失，而这次汤普森与常人不同的是，上个赛季他已经缺席了整整一个赛季，若最终判定为跟腱撕裂，甚至断裂的结果，那么对于汤普森也将连续缺席第二个赛季，他的缺席对于他的状态将是致命的打击，所及若想重新找回状态，恐怕需要一段时间，而长达两年如果无法出战赛场的话，对于他的影响是极大的，只能共同为他祈祷吧！ 文/隔壁老王侃球 考辛斯在过去2年时间里面也是有遇到2次大伤，而且与汤普森是同样的2个伤病，跟腱断裂与十字韧带撕裂，这是对于职业运动员打击最大的2个伤病。只要你遇到了任何一个，其实运动状态与能力都会出现很大下滑，克莱是一个跑动性的球员，一旦速度下滑的话，其实他在球场上的威胁性就会减少很多。参考考辛斯18-19赛季复出后的表现，场均得分减少了9分，而且篮板助攻都有所下滑，这还是他跟腱断裂以后的数据，至于他今年回归会打出什么样的表现，这还是一个未知数。 考辛斯的话他还好，至少期间有回到球场上打过球，而汤普森已经有17个月没有回归球场，而且就在他准备回归的时候，又一次遭到了重创。训练与比赛是完全两码事，对于一个职业运动员来说，长达2年不能打球的话，其实对他的影响会非常大。即便是克莱-汤普森可以在明年伤愈回归，他也很难去适应NBA的比赛强度，即便是可以适应，估计也要花很长一段时间。 运动员最大的天敌就是伤病，尤其是跟腱断裂和膝盖十字韧带撕裂，偏偏克莱这两种影响职业生涯的伤病都遇到了，是何其的不幸。膝盖十字韧带撕裂的伤病就已经足以毁掉一个职业运动员的生涯，就像之前的罗斯一样，他就是遭遇膝盖十字韧带撕裂后逐渐走下神坛的。如果单单是膝盖十字韧带撕裂的伤病，对于克莱这样的投手来说影响并不是很大，现在又有跟腱断裂的可能，如果真的是这样克莱不要说重返巅峰了，就是想要重新回归球队首发都很困难。 跟腱断裂的伤病相对于膝盖十字韧带撕裂更加严重，也更影响运动员的运动能力。之前的科比就是因为跟腱断裂而结束巅峰期的，沃尔也是因为跟腱断裂的伤病至今没能回到球场上，我国的易建联也是因为跟腱断裂不得不赛季报销。在NBA里边，考辛斯是近年来第一个先后遭遇这两种严重伤病的球员，受伤后他从联盟第一中锋沦落为老将替补，上个赛季中期还被湖人队无情的裁掉，如果克莱也是郑亮重伤病先后出现的话，他未来的境遇不会比考辛斯好到那里去？ 从去年总决赛到现在，克莱已经524天将近17个月没有上场打球了，如果再次赛季报销的话只有等到2021-22赛季才能上场，也就是说连续两个赛季报销，超过28个月没有上场。到时候伤病加上年龄的因素，还有就是长期没有参加正式的比赛，肯定会不适应比赛的节奏，这也是一个问题。 1990年的出生的克莱今年30岁，如果不是因为伤病这正是一名球员职业生涯的巅峰期，但是伤病毁掉了他的一切。不能说克莱未来会怎样，只是说在遭遇这样严重的伤病之后，未来想要重新回到巅峰期真的很难，是几乎不可能实现的事情。 一切，要以汤神做过核磁共振检查之后，并由勇士管理层官宣结果，然后才能确定汤神的职业生涯命运的走向。在此之前所有的预测、推测，都是非官方的舆论讯息，没有太大参考价值。 球员意外出现伤病，这属于NBA的家常便饭，勇士也不例外，其核心球员都曾经不同程度发生过严重伤病，但经过BNA高水准的治疗康复技术手段，均回到了赛场，汤神也不会例外。 问题只在于勇士球队老板及管理层的通盘打算与一贯对待球员的风格上。我个人感觉，勇士不会立马就交易汤神，这里涉及球队本赛季的目标与替代方案的综合考量。 假如，汤神本赛季常规赛报销，经过良好治疗，季后赛伤愈归队。此前应该会有一位最大限度接近汤神在“三叉戟”架构里的作用的球员出现，要知道，勇士球队风格、技战术、化学反应，根本上离不开汤神这种能量的人，这个人会是谁呢？拭目以待。 无论如何，最好的勇士时代已经过去了，不再有夺冠的大概率。球队核心球员的巅峰期已经到了末端，曾经最好的人员组成、场上默契度已经不再。汤神伤退，预示勇士本赛季会在西部格局里是季后赛次轮有威胁的挑战者，但西决或总决赛绝不会属于勇士。 这个曾经为球迷带来无限欢乐的篮球团队，那些年的岁月真的很幸福，每个点点滴滴的业余时间都被“水花兄弟”给快乐的俘虏占据。我们为汤神个人和勇士球队祈福吧！ 如果汤普森遭遇真的是跟腱断裂，那么对于勇士来说是个大麻烦，毕竟少了克莱，勇士想要单靠库里以及格林、维金斯是没有办法夺冠的，这样的阵容，上限也仅仅是季后赛。而在今天，勇士在选秀大会得到了怀斯曼等球员之后，他们阵容是完全有实力在西部有一番作为的，奈何克莱的伤势，让勇士未来之路蒙上了一层阴影。而克莱还有机会重返巅峰吗？老池认为：经历了两次大伤，基本上很难重返巅峰了。 克莱是在2019年总决赛遭遇了前十字韧带撕裂的伤势，在经历了一年多的养伤之后，克莱总算是如愿 健康 准备新赛季，但是在训练中克莱却意外受伤，同时腿部已经没有办法受力，很大可能是跟腱问题，如果这样的话，那么克莱在下赛季基本上也是报销了，这样的话，克莱基本上要阔别2年才能够重返赛场。 想想上一位经历了这样大伤的球员，如今是什么样的现状？考辛斯就是因为经历了两次大伤，如今重返球场都变得十分困难，而克莱的情况更是类似，因此在两年的时间里面想要重返巅峰，基本上是不太可能了，更何况，克莱如今在勇士的地位相当关键，也许正是因为克莱的伤病，让勇士未来的夺冠之路变得更难了。 一个 健康 的球员，阔别球场几个月都会产生不一样的影响，更别说经历了两次大伤的克莱了，一方面，对于球场的熟悉还需要时间去调整，毕竟球场不是训练馆，能够很快的去适应。另一方面，想要上场打球，就需要一个 健康 的身体，因为经历了前十字韧带撕裂以及跟腱断裂的伤势，克莱在球场山的移动速度，弹跳速度都远不如从前，身体上的差距，就很大概率让克莱没有办法重现以前的巅峰了。 克莱去年刚刚和勇士签了一份5年1.9亿的合同，即使是在总决赛经历了大伤，但是勇士依旧给他续约了最大的合同，因为勇士坚信克莱还是能够完全康复回归赛场。但是在前十字韧带以及跟腱撕裂的双重伤病下，克莱未来的合同会很大程度影响勇士的引援，不仅是他不能够重返巅峰了，勇士想要重新夺冠，估计也是很难了。 能够 健康 回归赛场已经非常不错了，重回巅峰，就不用多想了！ 上一个跟腱断裂并且又十字韧带撕裂的球员，目前为止，还在努力的回归赛场！ 他就是克莱的前队友，德马库斯考辛斯！ 谁都知道，跟腱断裂前的考辛斯是什么水准！场均可以砍下27+11的豪华数据！ 尽管带队水平不行，但是个人能力毋庸置疑！ 当然，考辛斯比起克莱还要倒霉一些。他的跟腱伤病发生在他的合同正好到期的那一年，这是非常尴尬的。 最后导致了27+11水准的考辛斯，甚至没法得到一份2000万的合同！一怒之下加入了500万加入了勇士！ 然而，伤病似乎会传染一般！那一年的季后赛最后赛段，伊戈达拉，杜兰特，汤普森先后出现伤病。后来的事情，大家都知道。 勇士最终也是倒在了伤病之上，而对面的猛龙拿到了美国本土以外城市的首个总冠军！ 但正如库里所说，伤病是比赛的一部分！ 此后，考辛斯再次遭受到了十字韧带撕裂，几乎宣布了球员生涯的结束！ 考辛斯跟腱受伤前：场均25+12+5 考辛斯跟腱复出后：场均16+8+3 考辛斯十字撕裂后：再未参加过比赛！ 作为参考，我们不能一杆子否决了汤普森的职业生涯！直接判定他无法再次回归赛场！ 但是，如果想要重回巅峰！那几乎是不大可能了！ 在NBA，有太多有天赋的球员输给了伤病！ 当然，在NBA 历史 长河中也有屡次遭受到重大伤病后，重获新生的！ 比如格兰杰希尔，比如德里克罗斯，再比如同样是勇士前球员的利文斯顿！ 当然，尽管他们重获新生，但是却再也无法达到当年的巅峰状态了！ 值得注意的是，维斯布鲁克，凯文杜兰特，迈克尔乔丹，当年也都遭到过重大伤病！但是因为那个时候还年轻（那时候都是在23-25的年纪），所以在休养之后，不但重回巅峰，甚至登峰造极！ 总之，希望克莱能够克服困难，挺过这艰难的黑暗时光！ 健康 的回归赛场！ 个人认为，克莱-汤普森能回归球场就不错了。想要重回巅峰可能性几乎没有了。 克莱-汤普森因为十字韧带断裂，已经休战了一整个赛季。刚刚准备在新赛季复出，没想到在南加州打球时又遭遇跟腱断裂伤病。按照美国方面披露的消息，大概率又要休战一个赛季。我们就以克莱-汤普森两个赛季后能完全恢复来预估，届时两个赛季没有打球的他要找回比赛感觉都很难，想要回到巅峰几乎不可能。 首先，十字韧带和跟腱都是篮球运动员受伤概率最高的部位。我们细数下NBA 历史 上经历过这两种伤病的球员的整体情况，能够重回巅峰的样本凤毛麟角。尤其克莱还是连续遭遇十字韧带和跟腱的伤病。 其次，那些极少数能够回到巅峰的球员，受伤都是在年轻的时候。年轻身体素质好，自然恢复得快。但克莱今年已经30岁了，伤病能否完全恢复不好说。即使完全恢复了，他本就一般的身体素质和身体机能还会出现下降。这在NBA这种身体天赋爆表的联盟里，他的发挥肯定是会受到限制。 最后，虽然克莱-汤普森大概率没法恢复到巅峰状态，但以他的打法还是能够在联盟生存好多年。因为他投射为主的地板流打法，身体接触相对较少。但他以后也将彻底沦为一个功能型的角色球员了。 如果不幸发生，真是跟腱断裂，别说什么重返巅峰，nba可能从此再无克莱！唏嘘啊！

四、跟腱断裂跟腱撕裂是因为长期过度运动或者突然的运动而导致跟腱撕裂而引起的疼痛。四、跟腱断裂足跟骨刺是因为长期脚跟受力过于强烈，导致跟骨上骨刺的形成，会引起脚后跟疼痛。治疗措施有：热敷、穿适合的鞋子等。足跟骨刺是因为长期脚跟受力过于强烈，导致跟骨上骨刺的形成，会引起脚后跟疼痛。治疗措施有：热敷、穿适合的鞋子等。

汤普森的受伤关于“志在重返总冠军行列”的勇士队来说无异于晴天霹雳。作为前几年夺冠体系中重要的组成分子，号称“NBA最好的3D球员”的汤普森关于勇士的重新崛起有着至关重要的作用。上赛季的勇士阅历了杜兰特的出走，库里的报销，汤普森的报销，最终球队以15胜50负的队史最差战绩位列联盟倒数第一。要晓得在此前的五年里，勇士队三次夺得总冠军，是全联盟最强大的球队。汤普森顶级的外线防卫，顶级的无球跑动，顶级的三分才能成为勇士中心阵容里不可或缺的组成局部。他的外线牵扯才能能够极大的为库里拉开空间；他的外线防卫才能能够有效的限制得分手对内线的快速冲击；他的精准射术更是能够直接通知你“佛祖一怒，带走竞赛”。詹姆斯等众多球星为他祷告在得知汤普森可能遭遇严重伤病后，NBA众多球星在社交软件上集体为汤普森发声祷告。除了名记的爆料，球员间的祈福也让这件事情看起来更不简单。众所皆知，在竞争剧烈的NBA里面，简直每个球员都会有些伤病在身，在这样的前提下，假如是小伤小病，球员之间不至于相互祈福，毕竟那样看起来更矫情。所以，当很多球员为一个球员祷告的时分，置信我，状况一定不容悲观，而截止目前，詹姆斯等多名球员曾经在社交媒体上为汤普森祷告，祷告汤神遭遇的是超级超级小的伤病。汤普森大约率会缺席新赛季，勇士的重担又再次落在了库里身上，不过勇士当下也要面临一个困难的选择，假如汤普森报销，他们是经过买卖，经过买卖补强，让库里单核带队冲击季后赛，还是先上赛季直接摆烂呢？一切让我们拭目以待，最后，也等待汤神不论是什么伤，都能早早归来。

跟腱断裂正确治疗后，一般都不会留下后遗症。但恢复期较长，可能在半年内不能做剧烈的体育运动。但恢复后和常人无异，对运动没有影响。［术后恢复］术后的恢复是分阶段性的，最开始要面对就是肌肉的萎缩，手术后要进行较长时间的外固定，基本的运动都不能做，腿部肌肉的萎缩是一定的，那么怎么样才能减慢萎缩的速度呢，要知道肌力的保存是后期恢复的基础。很多朋友开始都以为都固定了还能进行什么锻炼呀，医生不是也说要静养嘛。其实固定也有固定的锻炼方法，很简单的哦。康复训练应从术后首日即可开始，足趾运动是必须的，这不仅可以防止足内肌的萎缩，还有一定的消肿功效。带石膏期间应强化静力收缩锻炼，另外如果打的是短石膏可以做高抬腿，加强股四头肌的练习，锻炼时要注意不要滑倒，要避免伤脚的前脚掌着地。一般外固定的时间是4－6周，有很多朋友开始是跖屈位长石膏固定，3－4周后改短石膏接近功能位固定。跟腱的上端连接小腿比目鱼肌和腓肠肌，下端连接跟骨，是一种致密的结缔组织，结缔组织是有着很强的再生能力的。大部分伤友都是呈马尾状撕裂，如果手术中缝合强度足够，也就是说修复后的跟腱强度足够稳固的话，3周结缔组织即可愈合，为了保险起见，要多固定一段时间。还有就是二次断裂或陈旧性断裂的伤者会相对的延长固定的时间。6－8周时是二次断裂的第一个危险时间窗，此时刚拆除外固定，如有意外的前脚掌突然的负重，引起快速的跖屈反应，是比较容易发生二次断裂的，10－12周是第二个危险时间窗，此时跟腱在生理上正在开始健康的肌腱组织移行替代原有的纤维瘢痕，因此仍不应进行剧烈的运动，尤其避免快速的前足着地负重。不过缓慢行走从时间来看，应问题不大。第三个时间窗就是早期练习跳跃的时候，跳跃练习也应从模拟跳跃，小跳，大跳，这样的循序渐进。总的来说，避免前脚掌的突然发力，是防止二次受伤的关键。）刚刚拆除外固定时大部分朋友会发现自己的伤脚很肿，跟腱处粗且硬，这种现象是很正常的，不要紧张，这时的跟腱愈合了，但还不是正常的组织结构，是纤维化的瘢痕组织，弹性比较差，所以粗、硬，跟腱粗硬在半年到一年的时间内是正常的，一般1年后恢复正常。

众所周知，跟腱撕裂对于NBA球星来说是一个巨大的困扰，已经影响到了自己的职业生涯。不过在球迷们看来杜兰特即使跟腱撕裂依然是现役联盟第二，堪称怪物级球员！杜兰特在本次赛季的表现可谓是相当的精彩，他有资格拿到1.6亿大合同！自从杜兰特加盟篮网，他的关注度不断地上升。很多球迷非常期待杜兰特在本次赛季会展现出什么样的实力，他能重回巅峰吗？本次赛季的杜兰特场均出场36.9分钟，他场均得分30.8分，排名联盟第二。除此之外，杜兰特的投篮命中率为53%，三分球命中率为45.2%，罚球命中率竟高达了87%。可见杜兰特依然保持着超强的实力，他向大家交出了一份满意的成绩单。很多球迷都知道跟腱撕裂会影响到球星的职业生涯。比如考辛斯正处于上升期遭遇了跟腱撕裂，导致他缺席了大量的比赛。最终考辛斯只能以350万美元合同的身份加盟湖人，可他在后面的比赛又遭遇了十字韧带撕裂。可想而知，考辛斯的职业生涯从此一落千丈，只能以底薪加盟火箭队。再比如卢普斯在2011-12赛季的赛场上不幸遭遇了跟腱撕裂，已经36岁的他不得不经历八个月的养伤。可重回赛场上的比卢普斯已经变成了边缘角色，只坚持了一年就选择了退役。通过这样一对比，经过跟腱撕裂的杜兰特依然在赛场上有着超强的爆发力，堪称怪物级球员。快船队的卢指导曾表示：杜兰特在本次赛季的表现非常出色，直接让大家忽略了他之前受过伤。除此之外，杜兰特在场上不需要太多的运动，他的干拔跳投足以让对手致命。杜兰特用实际行动证明自己配得上1.6亿的大合同，死神回来了！