刘南杰的主要成就

题主是否想询问“去辽宁融合视讯股份有限公司能干吗”辽宁融合视讯股份有限公司能干。根据查询相关信息显示，该公司有五险一金，房补，全勤奖，带薪年假，节日福利。影视动画片、辽宁融合视讯股份有限公司位于辽宁省沈阳市和平区三好街100-4号（29-08），经营范围：专题片制作及发行，第二类增值电信业务中的信息服务业务（仅限互联网信息服务），业务覆盖范围（服务项目）含文化，不含信息即时交互服务、信息搜索查询服务，出版物零售，计算机软硬件、电子产品、网络系统集成技术开发，经济信息咨询，教育信息咨询，证券知识咨询服务，商务代理服务，广告设计、制作、代理、发布。计算机软硬件、电子产品、通讯器材、日用百货、五金交电、汽车用品批发、零售，对本公司投资的项目进行管理活动。依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。

不是。沈阳融合视讯是一家拥有正规营业许可的工司，并不是骗子。沈阳融合视讯厂区布局合理，员工福利优越。辽宁融合视讯股份有限公司成立于2011年07月26日，法定代表人为徐世军。经营范围包括影视动画片、专题片制作及发行、第二类增值电信业务中的信息服务业务等。

李宇鹏。李宇鹏是融合视讯金牌讲师，私募基金执行董事、总经理，曾任国家发改委中国宏观经济学会副处长，中国宏观经济信息网总经理，结构操盘体系创始人。

网络平台进行管理控制。平台管制，多指对网络平台进行管理控制，防止有不法之徒利用平台进行违纪违规活动。烽火通信融合视讯平台是面向互联网+时代，针对视频业务快速发展需求，推出的融合型互联网视讯业务解决方案。

不能。北京朝歌数码科技股份有限公司是一家专业的融合视讯终端产品的设计与制造服务提供商，截止2023年5月29日，还不具备上市的条件，因此是不能上市的。上市是指企业第一次将自己公司的股份出售给公众，即股份公司第一次以公开招股的方式向社会大众发行股票，募集资本挂牌上市。

对的。根据查询相关公开信息显示，电视开机的时候会显示自己的品牌，说明电视是辽宁融合这个品牌的。宁融合视讯股份有限公司专注于构建新一代工具型的信息技术公共服务平台，打造独有的基于知识分享理念的互联网视频生态圈。

云视频这个题材，是2020年确定性比较高的中线题材。而且是目前 科技 板块里为数不多的位置相对较低的细分板块。2月13日的文章《坚定看好云视频，2000亿市场空间，逻辑建议收藏》里，已经阐述过云计算的逻辑。本文重点解读之前提及过的低估龙头星网锐捷的价值。 1、 公司介绍： 星网锐捷成立于2000年，主要子公司包括锐捷网络、升腾资讯、锐捷软件、星网视易、德明通讯，产品广泛布局 ICT 行业。是国内领先的 ICT 应用方案供应商。 公司前身是福建实达终端设备有限公司，2002年成立子公司升腾资讯；2002年，锐捷网络这一网络产品品牌成立；2015年左右，成立星网智慧 科技 。截止2018年公司极大子公司都处于细分行业领先地位。 2、 稳定的股权结构： 公司实控人为福建国资，委持有 26.88%股权。值得关注的是，公司第二大股东新疆维实实际上是公司的员工持股平台，持股比例为4.42%。员工持股可以让上市公司与骨干员工形成利益共同体，提高骨干员工积极性。另外北上资金在三季度大幅加仓，持股占比2.83%。 3、 良好的财务数据： 几个重要财务数据： 星网锐捷2018年ROE 16.9%、毛利率32.6%、净利润率9.1% 。三个指标在行业中是比较优秀的，特别是是ROE，它直接代表了公司给股东带来的收益水平。 2019年前三季度，公司毛利率进一步提升至37.6%，净利率提升至11.2%，说明公司盈利的持续性和能力都在提升。 作为 科技 公司，不得不看的一项财务数据是研发费用， 18年公司研发投入10.71亿元，收入占比11.7%；公司的研发费用资本化比例占比2.8%，远低于行业平均水平。2019年三季度，公司研发费用的收入占比进一步提升至12.1%，可见公司在持续加大研发投入，巩固自身的竞争力。 4、 公司业绩： 公司过去多年营收和净利润都维持稳定的增长， 2019年公司业绩预告显示公司盈利：58,130.23万元—63,943.26万元，业绩同比小幅增长，增速有所下滑，原因在于公司持续加大研发投入和新的市场开拓所致。 过去十年星网锐捷收入复合增速21%、归母净利润复合增速24%， 持续稳健成长，与同业可比的平均值相当。 1、 子公司锐捷网络： 锐捷网络是国内领先的数据通信解决方案提供商， 2011年率先发布中国首个全面具备云计算特性的数据中心交换机产品家族，成为云计算网络平台的领航者。 锐捷网络现有员工数5000余名；6大研发中心，41个分支机构，8000余家合作伙伴，30多个国家与地区覆盖。 锐捷网络2017-2019年H1，营收分别为38亿元、43亿元和16亿元；净利润为3.49亿元、3.50亿元和-0.1亿元。更为重要的是 锐捷网络每年将15%的销售收入用于研发，其中30%的研发经费投入预研、50%的人员投入研发。 2019年12月5日， 2019-20年中移动高端路由器交换机集采结果出炉；交换机1档（锐捷70%，华为30%）；交换机2档（华为70%、锐捷30%）。2014年以来，锐捷网络的云桌面市场份额持续排名行业第一。 2、 子公司升腾资讯： 升腾资讯是亚太领先的云终端、支付POS及"桌面云"整体解决方案供应商，产品与解决方案被广泛应用于全球40多个国家的金融、保险、通讯、政府、教育、企业等信息化建设领域。 升腾资讯2017-2019H1，营收分别为15亿元、18亿元和7.6亿元；净利润分别为1.09亿元、1.48亿元和0.85亿元。 截至2018年底，各款终端产品累计销量超过2000万台。其中智能POS销量业内遥遥领先，电话POS市场占有率、行业覆盖率都位居国内第一。 3、 子公司星云易视： 星网视易是国内领先的视频通讯应用系统集成供应商，已成为集芯片方案提供、软件研发、硬件设计、客户服务于一体，覆盖视频应用产业链上下游的技术驱动型企业。现有员工人数近700人，技术人员占比70%，市场覆盖全中国及东南亚。 星网视易2017-2019H1，营收分别为2.97亿元、2.92亿元和0.92亿元；净利润分别为0.80亿元、0.84亿元和0.27亿元。 截止2018年，连续十一年蝉联经营型KTV市场占用率首席，业绩增长15%，联网KTV用户达8000万。"多唱"点歌机用户达1000万，同比增长43%，斩获"十佳锐意进取品牌"行业大奖。 4、 子公司星网智慧： 星网智慧业务主营统一通信（IPPBX、IAD、IPPHONE）、融合视讯（视频会议产品、多媒体桌面终端产品）、融合连接（智能家庭网关、智能企业网关）。为政府、军队、各类不同规模的企业提供以融合视讯技术为核心的智慧通信应用。 星网智慧2017-2019H1，营收分别为4.38亿元、7.87亿元和3.66亿元；净利润分别为0.40亿元、0.53亿元和0.57亿元。星网智慧每年将收入的10%投入研发、研发人员占比超过40%。 星网智慧2018年荣膺"2017~2018年度中国融合通信领军企业"，"2017~2018年度中国视频会议突出贡献奖"；2019年荣获"2018-2019年度中国视频会议行业领军企业"奖。 星网锐捷的几大主要子公司的各个产品均位居行业前三地位，充分体现了星网锐捷公司整体的技术和产品实力，下一代云交换机、云桌面等产品位居行业领导者，奠定未来发展根基。星网锐捷员工数0.86万人，但研发相关人员占比接近54%。持续投入背景下，公司的技术储备深厚。随着云视频需求的快速增长，公司的投入将逐步进入兑现期。 国内云计算正处于高速发展阶段。不过和国际巨头相比，尚处成长阶段。以全球龙头AWS和国内龙头阿里对比为例，2018年收入大约为阿里的6倍，资本开支为阿里的3倍，成长空间巨大。星网锐捷云将站上风口。 1、 据IDC发布《2018年中国企业级终端VDI市场跟踪报告》的数据显示，锐捷网络云桌面市场份额位居第一，累计交付云终端超过120万台，持续领跑桌面虚拟化市场。 与传统的PC桌面相比， PC的CPU平均利用率仅为5%～20%，锐捷办公桌面云CPU 利用率可控制在 60%以上 ， 综合成本投入有效控制减少，运维成本降低80%；使用年限在5年以上。而且星网锐捷自主研发的EST3.0新一代桌面协议，云传输效率比传统云桌面方案提高5倍，具有超越PC的使用体验。 19年下半年以来，锐捷网络先后与上海兆芯、天津麒麟、天津飞腾等完成了产品兼容认证。 2018年第二季度锐捷网络以45.3%的市场份额（中国企业级终端VDI），继续领跑虚拟化桌面市场。 2、 升腾资讯18年瘦客户机产品出货量达67.9万台，占国内市场份额48.6%，已连续17年位居中国市场第一。 2017-2018年，公司桌面云方案连续两年获得中国桌面云（端到端）方案市场占有率第一。在2019华为全联接大会上，升腾威讯云发布了首款鲲鹏桌面云方案。 2019年3月升腾成为安可工委会会员，升腾威讯桌面云技术领先，具有自研Xreo云桌面连接协、自研桌面云系统、vGPU虚拟化、中国"芯"四大特性。 通过 历史 走势和估值的关系看，星网锐捷和合理估值中枢应该在33倍PE以上，而行业平均估值在38倍多。 随着公司毛利率较高产品比重提升影响，公司毛利率在2019年显著增长； 未来交换机业务、云桌面业务占比有望提升至50%以上，为公司发展提供持续动力，估值有望进一步提升。 根据公司2019年年报预期的净利润取中值为6.1亿。目前机构对星网锐捷2020年和2021年的普遍净利润预期平均值为8.49亿元和10.65亿元。 如果以行业平均的估值和预期净利润计算，公司未来市值有望达到400亿。 星网锐捷持续的高研发投入为公司构建了较强的行业竞争力，行业优势有望让公司站上云视频风口。目前公司的高毛利率产品牌正在逐步放量，公司的盈利能力将进一步提升，价值将得以体现。

不是。朝歌科技是一家专业的融合视讯终端产品的设计与制造服务提供商，公司主营IPTV终端、IPTV混模终端、家庭媒体中心等网络终端设备及信息家电产品的研发、生产和销售，具有较高的知名度，该公司产品都是自主研发，并不属于外包公司。

打开adbconnectIP连接。朝歌数码是国内最主要的IPTV家庭娱乐终端和融合视讯终端产品的供应商之一，代加工生产的iptv可以开启adb，只需要进入设置，打开ADB按钮，打开adbconnectIP连接即可。

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在3G时代到来之际，全球率先推出固移融合(互联网固网,3G移动网)综合多媒体视讯系统解决方案，其全球领先的固移融合视讯通信技术，是视讯应用的最新突破，真正实现了随时随地的音视频互动沟通。具备业界最先进的Full HD 1920×1080的全高清视频质量外，还全面实现了基于互联网固网的传统视频会议和最新3G音视频互动网络的融合，提供了最丰富的多媒体业务，可以全面满足各个行业的传统会议、3G无线音视频互动沟通、远程培训、生产监控调度、应急指挥、远程医疗、运营租赁平台、销售看样、证券股评、展示直播等等的各种各样的需求。

中国移动“融合通信”业务是面向集团客户的服务，它可以为中国移动手机用户、IMS固话用户和传统固话用户提供语音、传真、视频通话、被叫一号通等服务，并能够将三类用户统一组网，提供融合V网业务，为用户实现跨网络（无线和有线）、跨区域（不同市、县）、跨终端（手机、固话）的融合通信。鉴于各省业务规则和资费有差异，您可以拨打当地10086人工获取更多帮助。以河南移动客户为例，可通过联系客户经理办理。

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因为犹太人属于以色列国，因此犹太节日按照以色列法定或传统节日进行，2023年犹太节目包括新年、逾越节、独立日、圣灵降临节、犹太新年、赎罪日、住棚节、圣会节等。一、新年（New Year"s Day）在1月1日，新年是公历一年的开始，也是以色列的公共假日。无论身在哪里，都为新年倒计时。二、逾越节（Pesach）4月06日～4月12日，又称无酵节、巴斯卦节，是犹太教的主要节期之一。此节期纪念上帝在杀死埃及一切头胎生物的同时，并没有杀死犹太人的长子。三、独立日（Independence Day）4月26日，为纪念以色列于一九四八年独立而设。四、圣灵降临节（Pentecost）5月26日，圣灵降临节又称为五旬节，是以色列的公共假日。五、犹太新年（Rosh Hashana）9月16日，是犹太历的新年，人们会举办一些庆祝活动。六、赎罪日（Yom Kippur）9月25日，是犹太教历的7月的第十天，是敬畏之日之一，犹太人每年最神圣的日子。节日当天全日禁食和恒常祈祷。七、住棚节（Sukkot）9月30日～10月06日，这个节日在犹太历7月的第15天开始。世界各地的许多犹太人都在这个时候访问耶路撒冷。八、圣会节（Shmini Atzeret）10月07日，圣会节是犹太教节日，即住棚节期间的第八天。会堂在该日举行纪念仪式，并作求雨的特别祈祷。拉比往往把该日视为独立的节日。

需要三个月时间。考取健身教练证需要练身材、培训、考核等过程，需要为期三个月的时间。健身教练职业技能培训证书，由国家体育总局人力资源开发中心、国家体育总局职业技能鉴定指导中心颁发。

高考滑档就是假如过了一本线，滑档就会被二本录取，如果是过了二本线，滑档就可能被三本/专科录取。滑档会被滑到下一个批次录取，也就是说高考即使考了高分，过了本省录取分数线，也会浪费分数。退档是先投档后退档的，而滑档则是干脆没有投档，这就是二者之间的区别。应对方法为避免滑档，建议在填报志愿时，填服从调剂。如果分数很好，且在学校专业计划人数之内，则没有被调剂的可能，最后读的就是所报的专业。如果名次在专业计划数之外，但是分数达到学校要求的分数线，且在名次之前的考生又恰巧都报的你所选的专业，导致所报专业人数已满，若选服从调剂，学校就会把你调去读其他人数不满的专业。也就是说，你还在那所学校就读，但是读的不是你所选的专业。相反的，你若选不服从调剂，则学校就不会把你调去读本校其他专业了。以上内容参考 百度百科--高考滑档、百度百科--退档

　　风力发电机的原理是利用风力带动风车叶片旋转，再透过增速机将旋转的速度提升，来促使发电机发电。依据风车技术，大约是每秒三公尺的微风速度，便可以开始发电。风力发电机主要包含三部分∶风轮、机舱和塔杆 。 　　风力发电机由机舱、转子叶片、轴心、低速轴、齿轮箱、高速轴及其机械闸、发电机、偏航装置、电子控制器、液压系统、冷却元件、塔、风速计及风向标、尾舵组成。 　　 风力发电的优点 　　1、风能是一种无污染的可再生能源，它取之不尽，用之不竭，且没有常规能源与核电会造成环境污染的问题。 　　2、风力发电的经济性日益提高，发电成本已接近煤电，低于油电与核电，若计及煤电的环境保护与交通运输的间接投资，则风电经济性将优于煤电。 　　3、风力发电场建设工期短，单台机组安装仅需几周，从土建、安装到投产，只需半年至一年时间，是煤电、核电无可比拟的。 　　 风力发电的缺点 　　1、风力发电在生态上的问题是可能干扰鸟类，如美国堪萨斯州的松鸡在风车出现之后已渐渐消失。 　　2、风力发电需要大量土地兴建风力发电场，才可以生产比较多的能源。 　　3、 进行风力发电时，风力发电机会发出庞大的噪音，所以要找一些空旷的地方来兴建。

6600和3050差距较小，总体来看6600性能约比3050强百分之十几，甚至考虑到非公版的3050性能可能会更好，此时会比6600差距更小。相比较于3050，6600具有以下多个方面设计优势：像素率高74.1 GPixel/s，纹理速率高136.8 GTexels/s，图形处理器（GPU）加速度快714MHz，纹理处理映射单元（TMUs）多32，半导体尺寸小1nm，渲染输出单元（ROPs）多16，DisplayPort介面输出多1个，52mm的宽度差距。而3050的优势区间则在于：处理单元多768，晶体管多940million，0.9更新的OpenCL版本和支持DLSS。作为两款入门级显卡，虽然RX6600和RTX3050都是定位在1080P画质畅玩3a游戏，但是传统性能更强的蓝宝石RX6600在2K画质也是有一战之力的。如果仅仅考虑英雄联盟这样的要求不高的游戏其实3050已经完全够用，性价比可能比6600更高；但是正如前面所说的，二者在更高画质的3a大作的表现还是有明显差距的，此时更加推荐6600。

まけないこと なげ

■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 ■饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 ■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。 ★★★附：食物增肥一方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏 津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。 阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！ 增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。 ◎增重不增肥 在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！ 人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！ 【饮食篇】 饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。 ◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。 ◎脂肪的选择 油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。 【运动篇】 欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。 那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。 目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。 【早餐：一定要吃、才有活力！】 偏好西式口味的人： 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人： 1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心：帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】 偏好西式口味的人： 1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人： 1.奇异果一个 2.一杯优酪乳 3.一碗饭或一碗面 4.水煮青菜一份 5.高纤饼干一份 【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】 下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。 【晚餐：尽量按时进餐】 最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！ 1.现榨果汁一份 2.冰淇淋或优酪乳一份 3.生菜沙拉或炒青菜一份 4.一碗饭或一碗面 5.一份瘦肉或鱼肉 6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。 【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】 在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！ ★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★ 俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面: ·各种慢性病及器质性病变 例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。 ·遗传和内分泌因素 在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。 ·精神因素 由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。 ·饮食 饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。 ◇瘦人如何练壮 据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题: ◇合理安排运动量 运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。 ◇注意安全 健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。 ◇打好基础 消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。 ◇要有重点和针对性 消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。 ◇少练其它项目 消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。 ◇合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 ◇坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。 zhidao.baidu.com/question/4412587.html 。

新垣结衣《heavenly days》 《hug》melody《遥花～はるか～》juliet《桜、散る》sugar《heartful》（juliet和sugar是女子组合，sugar是韩国的，不过heartful有日语版）伊藤由奈《真冬の星座》大冢爱《星象仪》《金鱼花火》滨崎步《who》YUI《tomorrow"s way》推荐看有字幕的PV~alan《沉睡在雪中的悲伤》中岛美嘉《雪之花》（这首你听的话一定觉得耳熟~）《orion》《always》有里知花《island dancer》《泪的物语》吉田亚纪子，菅原纱由理，川岛爱，柴田淳都不错……不一一列举了……喜欢熊木杏里的话，新垣结衣应该是最适合你的吧~我列的都是比较柔和的女声，可以慢慢把她们的歌全听完……PS：滨崎步的抒情也不错哦~不过只喜欢《who》~祝听歌愉快~~

要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证）进行培训。并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。报名说明：1、学员在报名时，须认真填写报名表，并按报考要求提供如下材料（补考材料与之相同）：身份证复印件1份、毕业证复印件1份和照片4张（蓝底、大1寸）。并确保上述个人报名材料的真实性。2、学员报名缴费时，须按缴费标准一次性交纳培训费和鉴定费，可以选择现金或刷卡方式进行缴费。3、学员缴费报名后凭缴费收据领取培训教材，同时在教材申领表上签名。扩展资料：健身教练证的性质分类：1、以专业知识技能培训为主的私立培训机构自行颁发如斐堡健身学院：此类型机构主要以专业知识技能培训为主，以确认个人获得的知识和技能， 它要求包括测试和评估的教育知识技能/或经验，在某些情况下，已经考取证书的人也会参加各种培训，以提高自身专业技能。考取健身行业的其它证书。2、相关政府机构鉴定授权的证书如：人力资源和社会保障/国家体育总局/健美协会等。(该机构将证书授权于有相关资质的健身教练培训机构颁发，相关机构颁发的证书最大区别是影响力不同。这取决于健身教练培训机构在行业的影响力。参考资料来源：百度百科-健身教练证

不得不为马云拍手叫好，成大事者必有大格局。这既是对阿里巴巴的成全，也是对自己的成全。一个企业发展到一定时候，最关键的是什么？年轻的生命力。年轻的生命力怎么来，当然来自企业员工的年轻化，年轻人尽管经验不足，但是年轻人毕竟精力旺盛，后劲十足，最重要的是，年轻的生命来带年轻的生命，是最好的组合。前几年，万科董事长王石也宣布退休，但是当时王石的退休是被动的，之前是没有准备的，所以现在看来，王石的退休，对万科没有什么好的影响。而现在，马云也宣布退休，但是我们可以看到，马云的退休是早有准备的，也是有步骤的，所以我们可以预见，他的退休不会给阿里巴巴带来什么坏影响。我们清晰记得，在2013年5月，在淘宝的10周年庆典上，马云宣布卸任阿里巴巴集团CEO，将会逐渐从事一些自己感兴趣的事情，比如教育、环保。5年后的今天，正好是教师节，马云宣布退休，从此去做他喜欢做的马老师。由此可以看出，马云的退休是早就计划的，他早就为自己选好了接班人。而之前的王石，在这一点上就没有马云做得到位。企业要有生命力，就必须有源源不断地人才梯队，在这一点上，马云的合伙人制度正好。而从个人的角度，马云这个举动也是很明智的，正如马云所说：我不想死爱办公室，不想被拍死在沙滩上。我们不得不承认，人到一定时候，生理机能的退化是必然的，精力不可能再如从前，以其被动退休，不如优雅转身，在自己的能力圈内做自己最喜欢的事情。

风力发电机的原理是风能通过叶轮转化为机械扭矩(风轮的转动惯量)，发电机的定子电能经主轴传动链和齿轮箱提高到异步发电机的转速后，由励磁变换器并入电网。如果超过发电机的同步转速，转子也会处于发电状态，通过变流器向电网馈电。最简单的风力发电机可以由叶轮和发电机组成，站在一定高度的塔轴上，就是小型离网风机。原风力发电机产生的电能随风时变，电压和频率不稳定，没有实际应用价值。为了解决这些问题，现代风机增加了齿轮箱、偏航系统、液压系统、制动系统和控制系统等。详细介绍风扇有很多旋转部件，机舱在水平面上旋转，随时偏航对准风向；风轮沿着水平轴旋转，以产生动态扭矩。对于变桨距风机来说，组成风轮的叶片要绕着叶根的中轴线旋转，以适应不同的风况，改变桨距。当机器停止时，叶片应该顺桨以形成阻尼制动。早期，液压系统用于调节叶片桨距(同时，用于减震、停止、制动等。)，现在电动变桨控制系统逐渐取代液压变桨控制。就1,500kW风机而言，一般在风速为4m/s左右时自动启动，13m/s左右发出额定功率，然后随着风速的增大，一直控制在额定功率附近发电，直到风速达到25m/s时自动停止。现代风力发电机的设计极限风速为60-70m/s，这意味着在如此高的风速下，风力发电机不会立即遭到破坏。理论上12级飓风的风速范围只有32.7-36.9米/秒。风机控制系统应根据风速和风向控制系统，以稳定的电压和频率运行，自动接通和断开电网；同时，变速箱和发电机的工作温度以及液压系统的油压会对任何异常发出警报，并在必要时自动停机，属于无人值守的独立发电系统机组。

heavenly days 新坦结衣横颜 牧野由依梦之翼 牧野由依 星のカケラ 平野绫 Tonight,Ifeelclosetoyou 仓木麻衣&孙燕姿 冒险でしょでしょ? 平野绫明日のプリズム 平野绫Sunshine Girl—Moumoonはあなたを爱します 小松未步 留在我身边 青山黛玛 光のイマージュ梦のしずく美しきもの ふわふわ(牧野由依)太阳が似合うよ（《守护甜心》）ゆめのつぼみ（《守护甜心》）いいことありそう（《守护甜心》）the never ending rainbows(牧野由依) 手嶌葵--The Rose，黄昏，Angel矢野真纪--夜曲熊木杏里--夏休み川岛爱--涙仓木麻衣--silent love幻化的风——[猫的报恩]主题曲中岛美嘉--ORION雪 无音 窓辺にて------ 茅原实里（凉宫春日的忧郁）花びらの刻-----吉冈亜衣加（薄樱鬼）君ノ记忆-----吉冈亜衣加（薄樱鬼）明日がくるなら-----吉冈亜衣加（薄樱鬼）十六夜涙-----吉冈亜衣加（薄樱鬼）あした来る日-----花泽香菜（小鸠）Secret of my heart-----仓木麻衣（柯南） セツミのテーマ narcissu おまじない-minkさくら ～あなたに出会えてよか -rspもっと-西野君のすべてに -JUJU同じ空みつめてるあなたに -Spontania feat. AZU远い道の先で-武川アイ花篝り-滴草由实Reset 平原绫香空色 冈崎律子Joy 粉红邦妮忘れないよ 青山黛玛Hesitate 赤西仁One Way 青山黛玛ナミダボシ 诗音妄想Lover 粉红邦妮New World大无限恋に出逢った夏 奥村诗音Oh baby 恋してたい 青山黛玛泪の物语钟を鸣らしてThe birthday～ti amo～夕日Back love 诗音二人の约束の日时_风之道あの日タイムマシン[夏目友人帐]いつか溶けゐ[诗片]EDココロの迹[もっけ]OPさよならは言わないで[木偶师侦探左近]INセレナイト[鸦～KARAS～]EDほうき星[Bleach]EDマイペース[Bleach]EDマタアイマショウ[东京什什么=-=忘记了]爱しているから[Brothers]IN爱的轮廓[BRAIN POWERD]ED地球仪[圣斗士星矢]ED君が空だった[舞-Hime]ED旅立つキミへ[Bleach]ED梦见るために[最终兵器彼女]IN梦想歌[传颂之物]OP蜜雨[剧场版 翼·年代记～鸟笼国的公主～]TM.逆さまの蝶青い空に出逢えた[中华一番]ED1 时间よ止まれ世界が终わるまでは四季ノ呗星空的华尔兹星の在り処星が奏でるものがたり 我与你像似 高达深海的孤独 高达月光 鬼束千寻樱花之吻 樱兰高校男公关部黑白之吻 黑执事parallel hearts 潘多拉之心禁止的游戏 蔷薇少女深い森 犬夜叉黑之契约者流星之双子座op恋爱ライダ 守护甜心 强推花手纸 守护甜心girl next door Orionchange the world 犬夜叉青鸟 火影幻化成风 猫的报恩よつのは 茶太 Clannad地球仪 圣斗士feel myself 滨崎步星空的坡道おうちがいちばん 甜甜私房猫op恋爱サ キュレ ション 花泽香菜let me be with you 人形电脑天使心relations 钉宫理惠ふたつの心は月光石声 +plusw-inds:最后的真实 addicted to love新埂结衣：heavenlydays realize 赤い糸仓木麻衣：always time after timetouch me my will key to me heartpuzzle secret of my heart happy birthday 初音：firefly 世界第一的公主殿下 胧月 这首貌似很难找花鸟风月冥色ァリス甩葱歌 月花ノ姫歌天空之城 魂之轮回君に嘘水树奈奈：heartful song 深爱 在遥远的空中 迷宫蝴蝶 玉置成実：realize 19 GROWING UP -ode to my buddy-[bonus track] cross season give me up happy forever hitchHIKER produced by Marty Friedman lost and findmaking the pride 爱しさのゆくえ never stop my heart 君という奇迹に no way back reach for the rainbow ready steady go winter fall キミノナミダ ごきげんだぜっ!～Nothing But Something～ feat さよならしてあげるゼロの空 东京 好きやで～爱しい人へ～. 乐园 complete distance eternal voice everlasting final memory high school queen long way behind prayerspeaical birthday 悲しみのバレンタイン思い出になるの愿い星 Re-birth believe better half can you feel my love daybreak resultdreamers endless dream fortune get wild heart - 大胆にいきましょう soul heroine I can fly I destiny in my life my waypromise promised land reason sanctuary - 牙 kiba stationstay goldsunrisetogethertruth visualize あなた色の涙 コイスルチカラ もしも愿いが 忘れないから嘘 friendsspeedwaydouble storyyoucastwaydestinv 423Alan：lost child one 群青的谷 风に向かう花 千年の虹 空呗早安少女组：loving you forever雨の降らない星では爱せないだろう 镜音：炉心融解 右肩的蝶 AKB48：惊喜的泪 马尾与发圈

国际国内各类私教认证体系很多，但权威的并不多。国际方面，ACSM、UKK等学术机构推出的认证和ACSM、ACE等标准化机构推出的认证，都是得到广泛认可的，但也有一些完全脱离科研基础，仅仅依靠一定的知名度和赛事而颁发的认证，发展前景则相对要差一些。国内方面，国家职业资格证书和CBBA影响力最大，很多培训机构都沿用他们的认证，主要还是依赖于其国家影响力，科研基础也相对薄弱，但也在不断提升。而一些商业机构，一方面在提供培训服务，另一方面同时在提供认证服务，明显有违于基本的认证尝试。作为一名私人教练，可以根据自身需要，获得不同层次的私教认证，来为自己的水平提供背书。但选择什么样的的私教认证，是值得思考的问题。我们以UKK为例，来分析一项国际认证应该具备哪些要素，才有足够的生存空间。一、科学的考评体系一项优秀的私教认证，必须具备科学的考评体系。任何一个考题不变的认证体系，都不具备发展价值，因为他无法保障通过的被认证人员真的是水平达到既定的要求。二、独立的运营体系科学的私教认证机构，本身一定是不会从事培训业务的，他们可能会提供一些继续教育课程，但其机构本身是不提供为通过认证而进行的培训，这种培训往往是由第三方来完成的。例如GRE的认证，新东方提供GRE考试的培训，但并不需要收到GRE的认可。三、持续的课程提供能力一项科学的私教认证，一定是为通过认证的学员提供继续教育课程的。因为私人教练不同于英语培训数学培训，私人教练作为一种技能，其更新速度非常快，新的训练方法，新的训练器材，甚至是新的训练理念，都是层出不穷的，一个好的私教认证体系，必须具备与时俱进的课程提供能力，才有足够的成长空间。

除去一些众所周知的区别，男性与女性在很多不那么明显的地方同样存在差异，例如某些疾病的患病率和对某些药物的反应。这些差异是如何与性别联系起来的呢？最近研究人员发现，数千个能够编码蛋白质的基因的表达情况，在两性间存在差别。这项研究来自以色列魏茨曼科学研究所。研究人员发现，数千个能够编码蛋白质的基因的表达情况在两性之间存在差别。这些基因中的有害突变倾向于在人群中积累，而且具有较高的基因频率，同时该研究也解释了出现这种现象的原因。这些基因的基因图谱已经发表在BMC Biology上，它进一步说明了男性和女性经历了不同而又互相联系的演化历程。几年前，魏茨曼科学研究所分子遗传所的Shmuel Pietrokovski 教授和Moran Gershoni博士意识到，人类某些特定疾病的发病率普遍较高，这引起了他们的关注。一个典型案例是，在希望生育的夫妇中，大约15%被诊断为不孕不育，这一数据说明导致生育能力降低的突变相当普遍。但这种现象同我们的常识相违背——这类减少后代数量，进而影响存活个体数的突变，应该在自然选择过程中很快被淘汰掉，但为什么这种疾病的患病率依然如此之高呢？寻找漏网之鱼Pietrokovski和Gershoni发现，那些特定影响精子形成的基因突变能够保留下来的原因是，这些基因仅仅在男性中表达。当一个突变只能影响种群中的一半个体，那么无论危害多大，它都能够通过另一半个体畅通无阻传递给下一代。在目前的研究中，研究人员扩大了他们分析的范围，不仅局限在生殖所必需的基因中，而是在两性间表达不相同的基因。为了确定这些基因，研究人员将眼光放在了GTEx（Genotype-Tissue Expression）项目上，该项目拥有一座人类基因表达的数据库，这些基因表达数据来自近550名成年捐赠者提供的器官和组织样本。该项目使得我们第一次绘制两性之间具有差异表达的基因的基因图谱。Pietrokovski和Gershoni分析了大约两万个编码蛋白的基因，按照性别将它们分类，以找出那些存在差异表达的基因。他们最终发现，大约6500个基因的表达活性与性别有关，它们至少在人体某一个组织中存在差异。例如，一些基因在男性皮肤中的表达量要高于女性，，这些基因与体毛的生长有关。同样，有关肌肉生长的基因在男性中表达量更高，而与脂肪储藏有关的基因则在女性中表达量更高。随后，研究人员关注了这些突变积累的倾向。他们希望揭示，自然选择是否会给这些特定的基因较大或是较小的选择压力。也就是说，这些有害突变会多大程度上被淘汰掉，或是在种群中保留下来？事实上，研究人员发现在这类基因中，选择的效率要低些。“越是在单个性别中所特有的基因，承受的自然选择压力也就越小。另一个差异是：在男性之中，自然选择的程度更低。”Gershoni说。尽管研究人员尚未给这种差异一个完备的解释，但是他们表示，20世纪30年代提出的性别演化理论指出：“在很多物种中，雌性能产生的后代数量十分有限，而雄性可以产生的后代在理论上却要多得多。因此，物种中存活个体的数量更依赖于能够生育的雌性的数量而不是雄性。”Pietrokovski解释道：“因此自然选择会对这些基因放松警惕，让那些只对雄性有害的基因成为漏网之鱼。”其他表达差异除了生殖器官外，研究人员发现在乳腺中存在一些与性别相关的基因。这本并不出人意料，但令人惊奇的是，这些基因中大约一半都在男性中表达。由于男性的乳腺“设备齐全”但是基本上不发挥作用，因此研究人员推测这些基因可能与抑制泌乳有关。另一些基因差异表达的场所则有些出人意料。一些基因仅仅在女性的左心室中表达，其中一个基因也与钙的摄取有关，它在年轻女性中的表达量非常高，但随着年龄的增长，表达量急剧衰减。研究人员认为，这个基因在更年期到来之前都会具有活性，同时保护心脏；但在其表达关闭之后，会导致心脏病和骨质疏松。另一个主要在女性中表达的基因在大脑中具有活性，尽管目前这个基因的具体功能还不明晰，但是科学家认为此基因可能参与对神经系统的保护，避免患上帕金森病，这种疾病在男性中发病率较高、发病时间也较早。研究人员也确定了，在女性肝脏中表达的基因能够调节药物代谢，这为在药物代谢过程中两性之间的差异提供了分子依据。“在基础的基因组方面，我们所有人之间都是近乎相同的，但是个体的利用不同。”Gershoni说。“因此谈到两性之间的不同，我们意识到演化主要是在基因表达层面发挥作用。”Pietrokovski补充道：“矛盾的是，在与性别相关的基因中，有害突变反而更容易留下来，也包括那些使生育能力降低的基因。从这种优势中，男性和女性经历了不同的选择压力，至少在某种程度上，人类演化应该被看做是协同进化。不过，研究人员依然需要进一步阐明，这些能够引起疾病和药物反应的基因，为什么在两性之间存在差异。”

很多：歌曲：冈崎律子 for fruits basket fruits basket哆啦a梦大雄的新魔界大冒险片尾曲哆啦a梦 回家的地方手岛葵 再见夏天 来自虞美人之坡 主题曲宫崎骏 猫的报恩久石让 借东西的小人阿丽埃蒂时の歌 (歌集バージョン)地海传说手岛葵 家族の风景未闻花名 君がくれたもの仓木麻衣 泪的物语因为动漫看过很多，所以就知道了。。这些都是动漫里的。。。。如果你还要其他类型的日文歌曲的话，也可以和我说~！补充一下，因为依照这些歌曲名可能找不到，所以我觉得我可以发给你。如果你需要，请留下你的邮箱！

就目前来说，国内健身教练资格证最权威的是国职证书，有中国健美协会颁发的健身教练资格证CBBA这里就不推荐了，说一下获取国职证的两种途径：①直接报考，这是针对于有一定健身基础和经验的人士，比如健身教练，退役运动员等。但是最终也要通过国家体育总局统一安排的七天培训，再进行两天的考核，最终考核成绩及格后方可获得由职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国家职业资格证》。②当然了，没有基础的话，也有解决办法的哦！无基础的你，还是踏踏实实按第二种方法，通过健身培训机构全面、系统的学习，再参加相关考核，通过后才可以获取证书。

转别人的.风力发电的原理，是利用风力带动风车叶片旋转，再透过增速机将旋转的速度提升，来促使发电机发电。依据目前的风车技术，大约是每秒三公尺的微风速度（微风的程度），便可以开始发电。 风力发电正在世界上形成一股热潮，为风力发电没有燃料问题，也不会产生辐射或空气污染。 风力发电在芬兰、丹麦等国家很流行；我国也在西部地区大力提倡。小型风力发电系统效率很高，但它不是只由一个发电机头组成的，而是一个有一定科技含量的小系统：风力发电机＋充电器＋数字逆变器。风力发电机由机头、转体、尾翼、叶片组成。每一部分都很重要，各部分功能为：叶片用来接受风力并通过机头转为电能；尾翼使叶片始终对着来风的方向从而获得最大的风能；转体能使机头灵活地转动以实现尾翼调整方向的功能；机头的转子是永磁体，定子绕组切割磁力线产生电能。 风力发电机因风量不稳定，故其输出的是13～25V变化的交流电，须经充电器整流，再对蓄电瓶充电，使风力发电机产生的电能变成化学能。然后用有保护电路的逆变电源，把电瓶里的化学能转变成交流220V市电，才能保证稳定使用。 通常人们认为，风力发电的功率完全由风力发电机的功率决定，总想选购大一点的风力发电机，而这是不正确的。目前的风力发电机只是给电瓶充电，而由电瓶把电能贮存起来，人们最终使用电功率的大小与电瓶大小有更密切的关系。功率的大小更主要取决于风量的大小，而不仅是机头功率的大小。在内地，小的风力发电机会比大的更合适。因为它更容易被小风量带动而发电，持续不断的小风，会比一时狂风更能供给较大的能量。当无风时人们还可以正常使用风力带来的电能，也就是说一台200W风力发电机也可以通过大电瓶与逆变器的配合使用，获得500W甚至1000W乃至更大的功率出。现代变速双馈风力发电机的工作原理就是通过叶轮将风能转变为机械转距（风轮转动惯量），通过主轴传动链，经过齿轮箱增速到异步发电机的转速后，通过励磁变流器励磁而将发电机的定子电能并入电网。如果超过发电机同步转速，转子也处于发电状态，通过变流器向电网馈电。 最简单的风力发电机可由叶轮和发电机两部分构成，立在一定高度的塔干上，这是小型离网风机。 最初的风力发电机发出的电能随风变化时有时无，电压和频率不稳定，没有实际应用价值。为了解决这些问题，现代风机增加了齿轮箱、偏航系统、液压系统、刹车系统和控制系统等。 齿轮箱可以将很低的风轮转速（1500千瓦的风机通常为12-22转/分）变为很高的发电机转速（发电机同步转速通常为1500转/分）。同时也使得发电机易于控制，实现稳定的频率和电压输出。偏航系统可以使风轮扫掠面积总是垂直于主风向。要知道，1500千瓦的风机机舱总重50多吨，叶轮30吨，使这样一个系统随时对准主风向也有相当的技术难度。 风机是有许多转动部件的，机舱在水平面旋转，随时偏航对准风向；风轮沿水平轴旋转，以便产生动力扭距。对变桨矩风机，组成风轮的叶片要围绕根部的中心轴旋转，以便适应不同的风况而变桨距。在停机时，叶片要顺桨，以便形成阻尼刹车。 早期采用液压系统用于调节叶片桨矩（同时作为阻尼、停机、刹车等状态下使用），现在电变距系统逐步取代液压变距。 就1500千瓦风机而言，一般在4米/秒左右的风速自动启动，在13米/秒左右发出额定功率。然后，随着风速的增加，一直控制在额定功率附近发电，直到风速达到25米/秒时自动停机。 现代风机的设计极限风速为60-70米/秒，也就是说在这么大的风速下风机也不会立即破坏。理论上的12级飓风，其风速范围也仅为32.7-36.9米/秒。 风机的控制系统要根据风速、风向对系统加以控制，在稳定的电压和频率下运行，自动地并网和脱网；同时监视齿轮箱、发电机的运行温度，液压系统的油压，对出现的任何异常进行报警，必要时自动停机，属于无人值守独立发电系统单元。

风力发电机原理是：利用风力带动风车叶片旋转，再透过增速机将旋转的速度提升，来促使发电机发电。依据目前的风力发电机技术，大约是每秒三公尺的微风速度（微风的程度），便可以开始发电。风力发电机是将风能转换为机械功，机械功带动转子旋转，最终输出交流电的电力设备。风力发电机一般有风轮、发电机（包括装置）、调向器（尾翼）、塔架、限速安全机构和储能装置等构件组成。广义地说，风能也是太阳能，所以也可以说风力发电机，是一种以太阳为热源，以大气为工作介质的热能利用发电机。风力发电在芬兰、丹麦等国家很流行，我国也在西部地区大力提倡。小型风力发电系统效率很高，但它不是只由一个发电机头组成的，而是一个有一定科技含量的小系统：风力发电机+充电器+数字逆变器。风力发电机由机头、转体、尾翼、叶片组成。每一部分都很重要，各部分功能为叶片用来接受风力并通过机头转为电能；尾翼使叶片始终对着来风的方向从而获得最大的风能；转体能使机头灵活地转动以实现尾翼调整方向的功能；机头的转子是永磁体，定子绕组切割磁力线产生电能。风力发电机的结构：1、机舱：机舱包容着风力发电机的关键设备，包括齿轮箱、发电机。维护人员可以通过风力发电机塔进入机舱。机舱左端是风力发电机转子，即转子叶片及轴。2、转子叶片：捉获风，并将风力传送到转子轴心。现代600千瓦风力发电机上，每个转子叶片的测量长度大约为20米，而且被设计得很象飞机的机翼。3、低速轴：风力发电机的低速轴将转子轴心与齿轮箱连接在一起。在现代600千瓦风力发电机上，转子转速相当慢，大约为19至30转每分钟。轴中有用于液压系统的导管，来激发空气动力闸的运行。4、偏航装置：借助电动机转动机舱，以使转子正对着风。偏航装置由电子控制器操作，电子控制器可以通过风向标来感觉风向。通常，在风改变其方向时，风力发电机一次只会偏转几度。5、电子控制器：包含一台不断监控风力发电机状态的计算机，并控制偏航装置。为防止任何故障（即齿轮箱或发电机的过热），该控制器可以自动停止风力发电机的转动，并通过电话调制解调器来呼叫风力发电机操作员。以上内容参考百度百科-风力发电机

风力发电机的原理是风能通过叶轮转化为机械扭矩(风轮的转动惯量)，发电机的定子电能经主轴传动链和齿轮箱提高到异步发电机的转速后，由励磁变换器并入电网。如果超过发电机的同步转速，转子也会处于发电状态，通过变流器向电网馈电。最简单的风力发电机可以由叶轮和发电机组成，站在一定高度的塔轴上，就是小型离网风机。原风力发电机产生的电能随风时变，电压和频率不稳定，没有实际应用价值。为了解决这些问题，现代风机增加了齿轮箱、偏航系统、液压系统、制动系统和控制系统等。详细介绍风扇有很多旋转部件，机舱在水平面上旋转，随时偏航对准风向；风轮沿着水平轴旋转，以产生动态扭矩。对于变桨距风机来说，组成风轮的叶片要绕着叶根的中轴线旋转，以适应不同的风况，改变桨距。当机器停止时，叶片应该顺桨以形成阻尼制动。早期，液压系统用于调节叶片桨距(同时，用于减震、停止、制动等。)，现在电动变桨控制系统逐渐取代液压变桨控制。就1,500kW风机而言，一般在风速为4m/s左右时自动启动，13m/s左右发出额定功率，然后随着风速的增大，一直控制在额定功率附近发电，直到风速达到25m/s时自动停止。现代风力发电机的设计极限风速为60-70m/s，这意味着在如此高的风速下，风力发电机不会立即遭到破坏。理论上12级飓风的风速范围只有32.7-36.9米/秒。风机控制系统应根据风速和风向控制系统，以稳定的电压和频率运行，自动接通和断开电网；同时，变速箱和发电机的工作温度以及液压系统的油压会对任何异常发出警报，并在必要时自动停机，属于无人值守的独立发电系统机组。

好听的歌真的很多，我负责任的向你推荐GReeeeN的歌キセキ、遥か、刹那、爱呗、泪空、扉。以下是我以前回答过的，也是我个人十分喜欢，会常常重温的~~动漫类：茶太<だんご大家族>Lia<鸟之诗>平原绫香<はじまりの风>中孝介《夏夕空》《恋》大冢爱《水母流星》《金鱼花火》《星象仪》《恋爱写真》sound horizon 《美しきもの》REI FU《Life Is Like A Boat》星村麻衣《樱日和》牧野由依《蜜语》冈崎律子《水果篮子》YUI《Namidairo》《to Mother》堀江由衣《樱》能登麻美子《夕颜》爱丽丝学园 的Op和Ed彩云国物语《最美的单思》最终幻想《素敌だね》生物股长《青鸟》《萤之光》《ありがとう》非动漫类：（歌名写了3首以上是我特别喜欢的歌手）熊木杏里《春之风》有里知花 《泪的物语》西野加奈《if》《Best Friend》《会いだくて、会いだくて》AKB48 《 樱花印记》木村カエラ 《Butterfly》小事乐团 《Dream Goes On》KOKIA 《 白雪 》和 《ありがとう》JuJU 《明日が来るなら》《樱雨》《I CAN BE FREE》中岛美嘉《樱花纷飞时》 雪之华 流星 no answer《 FIND THE WAY 》《OVER LOAD》《ALWAYS》宇多田光《can"t wait till Christmas》《first love》滨崎步《Sweet Season》《teddy bear》安室奈美惠《Baby Don"t Cry》《my love》伴都美子《梦路》仓木麻衣《白い雪》《time after time》《花飞舞的街》青山黛玛《留在我身边》Angela Aki《手纸 ～拝启 十五の君へ～》《樱色》德永英明《hello 》 坏掉的radio山下达郎《ずっと一绪さ》街物语BEGIN《三线の花》平井坚《君のすきなとこ》《古老的大钟》《轻闭双眼》《美しい人》《Canvas》《仆は君に恋をする》可苦可乐《Summer Rain》《不下雪的城市》《虹》《樱》小田和正《さよならは言わない》remioromen《粉雪》《3月9日》《花鸟风月》《Wonderful&Beautiful》《もっと远へ》《starting over》柚子《樱会》《夏色》《逢いだい》《虹》《イチゴ》Aqua Timez 《 虹》《小さな掌 》《プルメリア ～花呗》絵はがきの春 （歌名为虹的都不错，好听的感觉不同）秦基博《アイ》《虹がきえだ日》《透明的世界》《休日》《エリアンズ》オトナモード《グリーン》（电影《熊猫的生活》主题歌）雪柳《We"re watching you》Mr.Children《HANABI》《印记》《车厢中的吻》《hero》《sign》最后还有绚香《三日月》《梦を味方に》（并肩梦想）《みんな空の下》《おかえり》（欢迎回来）《Jewelry day》SMAP《世界上唯一的花》近畿小子《夏模样》岚《无尽的天空》KAT—TUN《PERFECT》推荐的这些都是可听性较强，且歌手声音辨识度很高的歌，听起来让人放松，觉得温暖元气~~

AGTEX这串字母是出现在存折页最后那行操作栏里的。那行出现的多为是数字，就是操作员的工号。如果出现这种字母一般就是指字母前相对应的这笔业务不是你正常到营业柜台办理的业务。是系统补打在存折上的。有可能是外省汇过来的款啊，或者工资啊什么之类的。

健身教练资格证的真假你能分得清吗?现今社会因为较高的薪资待遇越来越多的人想要跻身于健身教练这个行业，但是专业的健身教练往往需要权威的健身教练证书的辅助才能走进健身教练的这个行业。科学技术的发展，也成就了一些虚假的事物的产出，那么如何才能分得清这些健身教练资格证的真伪哪? 鉴别健身教练资格证真伪比较有效的办法就是鉴别教练证书。目前国度承认的健身教练证书只有一种，就是健身教练国度职业资格证书，是由国家体育总局与人力资源部同时颁发，在国家体育总局官方网站可以查询的。相反，如果证书是假的，那么便不能在国家体育总局网站证书查询板块查到信息，而如果遇到一些是国际的、其他机构颁发的证书，那更要擦亮眼睛，不要被那些高大上的证书所蒙骗。值得注意的是，如今的一些健身培训院校还会因为没有国度证书而为健身教练发协会证书，而协会证书的权威性是远远不够的。而对于健身教练来说，如何才能获得正规的健身教练证书呢?那就是一定要到正规的，国度认可的机构去参加健身教练的培训，并通过层层考核获得有效的健身教练证书。 赛普健身教练培训基地，成立于2009年，赛普的私教认证课程设计非常有针对性，到目前为止，赛普已经为中国健身行业培育了数万人次的优秀教练，遍布于各地各地，。赛普健身教练培训基地无论在科研、师资、场地或是学员的就业情况都处在一个较高的水平，多年的默默耕耘，为中国的健身事业做出了杰出的贡献。

9600gt显卡英雄联盟fps180是正常的。英雄联盟fps只要比60高就算正常，画面会很流畅的，当然fps越高越好。但是真正的肉眼能看到的fps受到显示器的影响，既真正fps由游戏显示fps和电脑刷新频率取二者最低的那个为真正的fps。也可以把环境细节、人物细节和技能特效适当的调低一点，能更流畅运行。9600gt显卡的规格参数：制造工艺：65纳米晶体管数量：5.05亿个标准显存：512MB/1024MB核心位宽：256显存位宽：256标配显存类型：GDDR3流处理器数量：64个光栅单元数量：16个像素填充率：10.4GPixel/s纹理填充率：20.8GTexel/s核心频率：650显存频率：900显存带宽：57.6显存速度：1.0ns最高分辨率：2560×1600以上内容参考：百度百科-9600GT

风力发电机的原理是风能通过叶轮转化为机械扭矩(风轮的转动惯量)，发电机的定子电能经主轴传动链和齿轮箱提高到异步发电机的转速后，由励磁变换器并入电网。如果超过发电机的同步转速，转子也会处于发电状态，通过变流器向电网馈电。最简单的风力发电机可以由叶轮和发电机组成，站在一定高度的塔轴上，就是小型离网风机。原风力发电机产生的电能随风时变，电压和频率不稳定，没有实际应用价值。为了解决这些问题，现代风机增加了齿轮箱、偏航系统、液压系统、制动系统和控制系统等。详细介绍风扇有很多旋转部件，机舱在水平面上旋转，随时偏航对准风向；风轮沿着水平轴旋转，以产生动态扭矩。对于变桨距风机来说，组成风轮的叶片要绕着叶根的中轴线旋转，以适应不同的风况，改变桨距。当机器停止时，叶片应该顺桨以形成阻尼制动。早期，液压系统用于调节叶片桨距(同时，用于减震、停止、制动等。)，现在电动变桨控制系统逐渐取代液压变桨控制。就1,500kW风机而言，一般在风速为4m/s左右时自动启动，13m/s左右发出额定功率，然后随着风速的增大，一直控制在额定功率附近发电，直到风速达到25m/s时自动停止。现代风力发电机的设计极限风速为60-70m/s，这意味着在如此高的风速下，风力发电机不会立即遭到破坏。理论上12级飓风的风速范围只有32.7-36.9米/秒。风机控制系统应根据风速和风向控制系统，以稳定的电压和频率运行，自动接通和断开电网；同时，变速箱和发电机的工作温度以及液压系统的油压会对任何异常发出警报，并在必要时自动停机，属于无人值守的独立发电系统机组。

1. 国家级瑜伽教练资格证书怎么考，瑜伽教练前途怎么样 健身教练资格证怎么考?好考吗?对于想要考取证书的减肥者、无业者、退伍军人、业余爱好者来说，这是个很重要的问题，那么如何能够轻松考取健身教练资格证书哪? 健身教练国度职业资格证书(简称：国职)是由人力资源与社会保障部批准，国家体育总局颁发的资格认证，是比较正规、实用、有效的健身教练资格认证，也是健身企业招聘录用的必要依据。 健身教练证对于在健身行业有着不同的经验的人来说可以考取的等级也是不同的，国职证书分为四个等级： 初级健身教练(无基础可以直接报考) 中级健身教练(体育院或专业本科以上学历或从事本职业3年以上可以报考) 高级健身教练(自考中级证书3年以后可以报考) 指导师级健身教练(自考取高级证书5年以后可报考) 通常来说，在你掌握了健身的理论知识和有一定的健身经验后，就可以直接报考初级健身教练证的考试，然后通过时间的磨砺和经验的累积，就可以进一步朝着更高一级的目标发起挑战。 2. 怎样考瑜伽教练资格证 条件如下： 1、中级瑜伽师（包含初级）： （1）学历：高中或中专以上； （2）身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质； （3）有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑； （4）具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。民间机构瑜伽证书，俗称行业证书。头衔都比较大的，包装比较花哨，多为学校自己制作的证书。 2、高级瑜伽师： （1）大专以上学历或者已经取得《初级瑜伽师》证书者； （2）取得各类中高级瑜伽教练证书（瑜伽教练、瑜伽导师等）、修炼瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者； （3）具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。 (2)瑜伽资格证书扩展阅读： 瑜伽教练资质判定： 1、虽然从瑜伽风靡之初，就伴随着媒体和行业对“统一资质认证”的呼声，但到目前为止，瑜伽行业仍处于一个不受监管的“真空”状态，瑜伽教练鱼龙混杂。这也是瑜伽受到批评的主要原因之一。 2、教练观点：瑜伽训练是一场“震撼战”； 目前，我国还没有统一的瑜伽教练资格认证机构。所谓国产品牌瑜伽教练证书实际上是对技能训练的评价。初、中级培训45天，高级培训60天。出来的教练不能达到印度瑜伽士的专业水平。换句话说，瑜伽是一种健身运动。经过短期训练的教练在指导一般的体式和动作方面没有问题。 3、其实瑜伽教练，重要的是你不仅要有证书，还要有瑜伽的实践教学和理解能力。一些人甚至花钱买假证件和打击“攻击”。因此，很多“水上教练”就诞生了，因为瑜伽教练的薪水很高。但在真正接触了瑜伽之后，很多人都知道做瑜伽教练并不那么容易。 4、“半路”观点：瑜伽教练连自己都保护不了 “半路”：瑜伽培训机构以工业流水线的方式大量生产瑜伽教练。一个对瑜伽一窍不通的人，经过三五天的短时间训练和一个月左右的长时间训练，就可以拿到教师证，成为瑜伽教练。中国最早的瑜伽教练大多来自舞蹈演员和体操运动员。 随着我国瑜伽产业的快速发展，各种瑜伽培训班层出不穷。任何想注册瑜伽品牌的人都可以进行瑜伽教练的培训和认证。就这样，从魔鬼训练营毕业的瑜伽教练不知道如何保护自己，当然，他们也不知道如何保护练习者。 3. 考瑜伽资格证需要什么学历 不需要，最主要的是你是否真的热爱瑜伽？为何要考资格证书？有没有那个毅力？如果你想要当教练或教授的话、你需要一个基础：你的外形、柔韧度还有最主要的你的语音。一个教练或教授语音比体形、 *** 更为重要、你需要用语音将你的学员带入到你的引导当中去。 4. 瑜伽资格证怎么考 瑜伽”（英文：Yoga，印地语：u092fu094bu0917）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。 大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：u092au0924u0902u091cu0932u093f）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的 *** 法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。 瑜伽的学习时间 瑜伽的基础体式有很多种，大约300个左右，再加上一些加强练习的变体等有几百万个，想全部学完基本上是不可能的，但是一般的练习比较推荐的的是去正规的瑜伽会馆上会员课，大概半年左右每天认真练习时可以有很大进步的，自己就可以练习了。加之每个人的身体不一样，相同的学习时间达到的效果也会不一样。 关于瑜伽资格证书的考取 考瑜伽教练证，要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。 1)瑜伽培训学校的教练资格证要通过哪些考核才能领取 教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和 *** 考核，对于不合格的学生，大部分学校准许免费重修一次，至于第二次、第三次等后面需要补交费用就可以继续留级。因此教练资格证考取只是时间上的长短问题了。 2)教练资格证是否等于执业证 虽然教练资格证有权威性区别，但是并非等于执业证，就像拿着大学文凭证书去求职，最后人家看地还是能力、品德、可塑性，瑜伽馆录取一个瑜伽教练，都会事先安排授课。 专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。丰富的授课经验，系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得最专业正规的培训。通过对学员专业的瑜伽教学培训，为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识，让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽课程，提高与参加者的沟通及教学技巧，从而为中国瑜伽行业各知名瑜伽所、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才，以满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。 5. 怎么考取瑜伽资格证书 1、瑜伽教练资格证考核 教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和 *** 考核，对于不合格的学生，大部分学校准许免费重修一次，至于第二次、第三次等后面需要补交费用就可以继续留级。 2、教练资格证不等于执业证 虽然教练资格证有权威性区别，但是并非等于执业证，瑜伽馆录取一个瑜伽教练，都会事先安排授课。 专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。通过对学员专业的瑜伽教学培训，为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识，让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽课程，提高与参加者的沟通及教学技巧。 (5)瑜伽资格证书扩展阅读： 瑜伽资质判定 尽管从流行瑜伽开始，就伴随着媒体和业内人士要“统一资质认证”的呼吁，可是至今为止，瑜伽行业仍然处于一个无人监管的“真空”状态下，瑜伽教练鱼龙混杂。这也是瑜伽被人诟病的主要原因之一。 教练观点：瑜伽培训就是场“突击战”； 当前国内没有统一的瑜伽教练资质认证机构，所谓的国内品牌的瑜伽教练证书其实就是技能培训的评判而已。初、中级培训需要45天，高级也只有60天，出来的教练肯定达不到印度瑜伽师的专业水平。 话说回来，瑜伽就是用于健身的一种运动，短时间培训出来的教练对一般体式和动作的指导还是没问题的。 其实瑜伽教练，重要的是你不仅仅有证书，而且要具备有实际教学的能力和对瑜伽的认识。有的人甚至还花钱买山寨证书，打“突击战”。因此，也诞生了许多“赶水教练”，因为瑜伽教练待遇好。但真正接触瑜伽之后，很多人就知道瑜伽教练不是那么容易就能当得了的。 参考答案： 网络-瑜伽教练 6. 瑜伽教练资格证怎么考 很多想学习瑜伽做瑜伽老师的小盆友，在选择瑜伽培训的时候过于重视证书，那至于证书分为多少种，各自有什么样的含金量？下面为大家整理的希望能对你有所帮助。 现在最主流的机构是中国瑜伽联盟，除此之外还有印度瑜伽联盟。 其中，中国瑜伽联盟召集权威瑜伽人士，对各个瑜伽流派的培训体系进行了统一讨论和研究归纳，制定了瑜伽教师培训标准。可想而知，这个标准具有很高权威性和科学性，得到众多门派瑜伽学院的认可。 TTC， Teacher Training Course教师培训课程。 顾名思义，就是专项培训瑜伽教师。中国瑜伽联盟遵循瑜伽教师培训的国际准则，得到各地正规瑜伽机构广泛推广，是瑜伽任教老师应持有的教师资格认证。参加TTC200瑜伽教师资格培训，完成全部学时，成绩合格的学员即证明已经掌握了瑜伽课程的授课技巧与知识，能够胜任瑜伽老师的职务。完成培训后的学员可获得中国瑜伽联盟颁发的TTC相应证书（其本人信息、证书编码公布于中国瑜伽联盟官网）。 学员获得中国瑜伽联盟颁发的证书，就具备开展提升班、工作坊及担任200小时注册瑜伽导师培训班的首席培训师的资格喽~。一般瑜伽联盟认证学校的认证课程包含：瑜伽理论、教学技巧、生理解剖学、瑜伽哲学、综合部分等内容，且证书种类单一。 中国瑜伽联盟已经形成了一整套很成熟、正规、专业的课程系统。课程设置的非常合理、精致、专业。让学员掌握学习的方式、方法和技巧的精髓，掌握重点，保证学员的学习质量。学员经过系统的学习后，统一颁发瑜伽教练证书，瑜伽行业协会认证的教练证书，全国通用，毕业后到任何的瑜伽馆、健身房都是可以认可的，因此我们的证书具有行业的权威性的。 7. 瑜伽教练资格证有必要考吗，证书含金量高吗 个人认为很有必要 瑜伽教练就业的去向多为瑜伽馆、健身房，都是私企。私企老板版主要是看瑜权伽教练的能力，瑜伽教练证自然是一块不错的“敲门砖”，选择一个好的培训学校是很重要的。中国瑜伽联盟是中国瑜伽行业先进的瑜伽教练考级机构，为规范中国瑜伽行业，引领瑜伽教练资格标准，对各个瑜伽流派研发创建中国瑜伽联盟教练认证课程体系，是目前中国仅有拥有瑜伽教练认证课程体系的瑜伽教练考级机构。 更多问题请咨询中国瑜伽联盟客服！ 8. 怎样考瑜伽教练资格证 颁发证书学完规定课程，经过鉴定考试合格后，由人力资源和社会保障部教育培训中心颁发初级、中级或高级《瑜伽培训师》证书。 报考条件： 一、人力资源和社会保障部初级瑜伽培训师： 1、学历：高中或中专以上； 2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质； 3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑； 二、人力资源和社会保障部中级瑜伽培训师： 1、大专学历或已经取得人力资源和社会保障部《初级瑜伽培训师》证书者； 2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质； 3、关于破格录取：学历在大专以下（高中或中专），但是具有非常良好的身体素质、职业素质和理解能力以及扎实的瑜伽修炼基础，经过专家综合面试达到要求者可以破格允许报考中级瑜伽师（限制名额） 三、培训学时： 初级瑜伽师：150学时（相当于110小时、15天）； 中级瑜伽师：300学时（相当于220小时、30天）； 四、报名材料： 1、本人身份证及复印件 2、蓝底、免冠、同一底版、商务彩照1寸、2寸各5张 (8)瑜伽资格证书扩展阅读 瑜伽教练职业前景 瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，专业瑜伽师成了抢手的香饽饽，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。 瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。当前，在国内大中型城市的瑜伽教练大都以 *** 为主，最高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。 极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。 然而，凡事有利必有弊。瑜伽热的突然兴起难免会导致瑜伽教练市场的鱼龙混杂，令广大瑜伽爱好者无法适从。有鉴于此，印度PATANJALI瑜伽学院正式对国内瑜伽教练进行培训认证。 瑜伽在中国的普及，需要大量有识之士投身其中，也需要整个业界的不断完善和净化。中国瑜伽导师培训在印度PATANJALI瑜伽学院的指导下，正在沿着规范化、专业化的道路健康发展。我们有理由相信，瑜伽在中国的春天也即将来临。

就是标准版和低功耗版的区别：MX150满血版：频率：1469MHz-1532MHz;像素填充率：23.5GPixel/s纹理填充率：35.3 GTexel/s;设计功耗：25WMX150低功耗版：频率：937MHz-1038MHz或1252MHz-1341MHz;像素填充率：20GPixel/s;纹理填充率：30 GTexel/s设计功耗：8W

没有中文的.歌名都是日文要不就是英文.但有几首挺好听的.复制歌名就能找到we are 第一季主题曲[Bon Voyage!]演唱:BON-BON BLANCO[Run!Run!Run!]演唱:大槻真希[Dear friends]演唱:TRIPLANE 这是烧船那段的插曲[Believe]演唱:Folder5[君がいるから-]演唱:上原多香子[ココロのちず]演唱:BOYSTYLE[Free Will]演唱:Ruppinacompass]演唱:川岛爱 这是剧场版<沙漠王女与海贼们>中的片尾曲.我个人认为这几首最好听.

风力发电机的原理是风能通过叶轮转化为机械扭矩(风轮的转动惯量)，发电机的定子电能经主轴传动链和齿轮箱提高到异步发电机的转速后，由励磁变换器并入电网。如果超过发电机的同步转速，转子也会处于发电状态，通过变流器向电网馈电。最简单的风力发电机可以由叶轮和发电机组成，站在一定高度的塔轴上，就是小型离网风机。原风力发电机产生的电能随风时变，电压和频率不稳定，没有实际应用价值。为了解决这些问题，现代风机增加了齿轮箱、偏航系统、液压系统、制动系统和控制系统等。详细介绍风扇有很多旋转部件，机舱在水平面上旋转，随时偏航对准风向；风轮沿着水平轴旋转，以产生动态扭矩。对于变桨距风机来说，组成风轮的叶片要绕着叶根的中轴线旋转，以适应不同的风况，改变桨距。当机器停止时，叶片应该顺桨以形成阻尼制动。早期，液压系统用于调节叶片桨距(同时，用于减震、停止、制动等。)，现在电动变桨控制系统逐渐取代液压变桨控制。就1,500kW风机而言，一般在风速为4m/s左右时自动启动，13m/s左右发出额定功率，然后随着风速的增大，一直控制在额定功率附近发电，直到风速达到25m/s时自动停止。现代风力发电机的设计极限风速为60-70m/s，这意味着在如此高的风速下，风力发电机不会立即遭到破坏。理论上12级飓风的风速范围只有32.7-36.9米/秒。风机控制系统应根据风速和风向控制系统，以稳定的电压和频率运行，自动接通和断开电网；同时，变速箱和发电机的工作温度以及液压系统的油压会对任何异常发出警报，并在必要时自动停机，属于无人值守的独立发电系统机组。

【Olivia】的 Shadow Of Love、A Little Pain、Winter Sleep、Starless Night 【土屋安娜】的 黒い涙 【伊藤由奈】的 Endless Story、Truth 以上是NANA里面的插曲哦(●ω｀●)φ 【西野加奈】的 I‘ll Be There、My Baby、Life Goes On 【Gummy】的 愛してね、忘れてほしい、きれいなあなた、あの日にいさせて 【川岛爱】的 Compass、时雨 以下是男孩纸们(*｀*) 【SE7EN】的 ありがとう、Believe、会いたい 【清水翔太】的 Woman Don"t Cry、风のように、When You Cry 【泽野弘之】的 Call Your Name 【赤西仁】的 Seasons、想你的时候 【山下智久】的 最後のラブソング 【姜大成】的 I Love You、歌うたいのバラッド、逢いたくていま、やさしさで溢れるように、夢の蕾 睡不着好无聊(≡ω≡．)纯手打

风力发电机的原理是风能通过叶轮转化为机械扭矩(风轮的转动惯量)，发电机的定子电能经主轴传动链和齿轮箱提高到异步发电机的转速后，由励磁变换器并入电网。如果超过发电机的同步转速，转子也会处于发电状态，通过变流器向电网馈电。最简单的风力发电机可以由叶轮和发电机组成，站在一定高度的塔轴上，就是小型离网风机。原风力发电机产生的电能随风时变，电压和频率不稳定，没有实际应用价值。为了解决这些问题，现代风机增加了齿轮箱、偏航系统、液压系统、制动系统和控制系统等。详细介绍风扇有很多旋转部件，机舱在水平面上旋转，随时偏航对准风向；风轮沿着水平轴旋转，以产生动态扭矩。对于变桨距风机来说，组成风轮的叶片要绕着叶根的中轴线旋转，以适应不同的风况，改变桨距。当机器停止时，叶片应该顺桨以形成阻尼制动。早期，液压系统用于调节叶片桨距(同时，用于减震、停止、制动等。)，现在电动变桨控制系统逐渐取代液压变桨控制。就1,500kW风机而言，一般在风速为4m/s左右时自动启动，13m/s左右发出额定功率，然后随着风速的增大，一直控制在额定功率附近发电，直到风速达到25m/s时自动停止。现代风力发电机的设计极限风速为60-70m/s，这意味着在如此高的风速下，风力发电机不会立即遭到破坏。理论上12级飓风的风速范围只有32.7-36.9米/秒。风机控制系统应根据风速和风向控制系统，以稳定的电压和频率运行，自动接通和断开电网；同时，变速箱和发电机的工作温度以及液压系统的油压会对任何异常发出警报，并在必要时自动停机，属于无人值守的独立发电系统机组。

猪皮冻的做法如下：1、首先放点小苏打，倒入清水简单清洗一下，清洗之前要把表面有猪毛的地方处理干净。2、洗干净后冷水下锅，加入葱姜八角、料酒，然后开大火煮开，煮开后再煮2分钟，煮到猪皮透明打卷就能捞出了。3、将猪皮捞入到盆子里，趁热将猪皮上的油脂刮干净，这样做出的皮冻不油腻，没腥味，可以用勺子刮，比用刀更加方便。4、全部把油脂刮干净就可以了，然后我们把猪皮切成细条，放入盆中加入盐、小苏打、白醋，然后加入清水，开始反复地揉搓抓洗，这个过程需要重复几次，只有水变得清澈，做出的皮冻才好吃没有异味。5、洗干净后把猪皮倒入到高压锅里，加入清水，猪皮和清水的比例是1比4，选择蹄筋模式，压上40分钟。6、时间到了后我们把汁水倒出来，今天咱们要做上两种，这个是透明的“水晶皮冻”，接着把剩下的汤汁和猪皮倒入另一个容器，放凉后自然冷却一个晚上就可以了。

风力发电机的原理是风能通过叶轮转化为机械扭矩(风轮的转动惯量)，发电机的定子电能经主轴传动链和齿轮箱提高到异步发电机的转速后，由励磁变换器并入电网。如果超过发电机的同步转速，转子也会处于发电状态，通过变流器向电网馈电。最简单的风力发电机可以由叶轮和发电机组成，站在一定高度的塔轴上，就是小型离网风机。原风力发电机产生的电能随风时变，电压和频率不稳定，没有实际应用价值。为了解决这些问题，现代风机增加了齿轮箱、偏航系统、液压系统、制动系统和控制系统等。详细介绍风扇有很多旋转部件，机舱在水平面上旋转，随时偏航对准风向；风轮沿着水平轴旋转，以产生动态扭矩。对于变桨距风机来说，组成风轮的叶片要绕着叶根的中轴线旋转，以适应不同的风况，改变桨距。当机器停止时，叶片应该顺桨以形成阻尼制动。早期，液压系统用于调节叶片桨距(同时，用于减震、停止、制动等。)，现在电动变桨控制系统逐渐取代液压变桨控制。就1,500kW风机而言，一般在风速为4m/s左右时自动启动，13m/s左右发出额定功率，然后随着风速的增大，一直控制在额定功率附近发电，直到风速达到25m/s时自动停止。现代风力发电机的设计极限风速为60-70m/s，这意味着在如此高的风速下，风力发电机不会立即遭到破坏。理论上12级飓风的风速范围只有32.7-36.9米/秒。风机控制系统应根据风速和风向控制系统，以稳定的电压和频率运行，自动接通和断开电网；同时，变速箱和发电机的工作温度以及液压系统的油压会对任何异常发出警报，并在必要时自动停机，属于无人值守的独立发电系统机组。

《endless story》 - 伊藤由奈 （《Nana》真人版的插曲）这是我最喜欢的歌《dearest》 - 滨崎步 （《犬夜叉》片尾曲）很经典《特鲁之歌》 - 手嶌葵 （《地海战记》）很悲的一首歌《you"re in my heart》 - 宫野真守 (《金色琴弦》第二季插曲) 《time after time 花舞ぅ街で》 - 仓木麻衣（《名侦探柯南》剧场版）个人认为是至今为止剧场版主题曲最好听的一首了《仆は君に恋をする》（我会爱你的） - 平井坚 （青木琴美漫画《最美的我的初恋》真人版主题曲）漫画很感人，歌曲也很感人《still doll》 - 分岛花音 （《吸血鬼骑士》第一季片尾曲）《little wing》 - 河辺千恵子 (《樱兰高校男公关部》插曲)《爱が私を救ってくれるの》- 佐藤ひろこ《时间よ止まれ》- AZU （《恶作剧之吻》片尾曲）

CE是进入欧盟的一个强制性认证证书，主要是安规和EMCROHS是针对化学测试方面的报告GS认证的含义是德语GeprufteSicherheit(安全性已认证)，也有GermanySafety"（德国安全）的意思。GS认证以德国产品安全法（SGS）为依据，按照欧盟统一标准EN或德国工业标准DIN进行检测的一种自愿性认证，是欧洲市场公认的德国安全认证标志。

　　拓展培训师资格证由国家人力资源和社会保障部门认证是国家承认。　　人力资源和社会保障部的职责：　　（一）拟订人力资源和社会保障事业发展规划、政策，起草人力资源和社会保障法律法规草案，制定部门规章，并组织实施和监督检查。　　（二）拟订人力资源市场发展规划和人力资源流动政策，建立统一规范的人力资源市场，促进人力资源合理流动、有效配置。　　（三）负责促进就业工作，拟订统筹城乡的就业发展规划和政策，完善公共就业服务体系，拟订就业援助制度，完善职业资格制度，统筹建立面向城乡劳动者的职业培训制度，牵头拟订高校毕业生就业政策，会同有关部门拟订高技能人才、农村实用人才培养和激励政策。　　（四）统筹建立覆盖城乡的社会保障体系。统筹拟定城乡社会保险及其补充保险政策和标准，组织拟订全国统一的社会保险关系转续办法和基础养老金全国统筹办法，统筹拟订机关企事业单位基本养老保险政策并逐步提高基金统筹层次。会同有关部门拟订社会保险及其补充保险基金管理和监督制度，编制全国社会保险基金预决算草案，参与制定全国社会保障基金投资政策。　　（五）负责就业、失业、社会保险基金预测预警和信息引导，拟订应对预案，实施预防、调节和控制，保持就业形势稳定和社会保险基金总体收支平衡。　　（六）会同有关部门拟订机关、事业单位人员工资收入分配政策，建立机关企事业单位人员工资正常增长和支付保障机制，拟订机关企事业单位人员福利和离退休政策。　　（七）会同有关部门指导事业单位人事制度改革，拟定事业单位人员和机关工勤人员管理政策，参与人才管理工作，制定专业技术人员管理和继续教育政策，牵头推进深化职称制度改革工作，健全博士后管理制度，负责高层次专业技术人才选拔和培养工作，拟订吸引国（境）外专家、留学人员来华（回国）工作或定居政策。　　（八）会同有关部门拟定军队转业干部安置政策和安置计划，负责军队转业干部教育培训工作，组织拟订部分企业军队转业干部解困和稳定政策，负责自主择业军队转业干部管理服务工作。　　（九）负责行政机关公务员综合管理，拟订有关人员调配政策和特殊人员安置政策，会同有关部门拟定国家荣誉制度和政府奖励制度。　　（十）会同有关部门拟订农民工工作综合性政策和规划，推动农民工相关政策的落实，协调解决重点难点问题，维护农民工合法权益。　　（十一）统筹拟订劳动、人事争议调节仲裁制度和劳动关系政策，完善劳动关系协调机制，制定消除非法使用童工政策和女工、未成年工的特殊劳动保护政策，组织实施劳动监察，协调劳动者维权工作，依法查处重大案件。　　（十二）负责本部和国家公务员局国际交流与合作工作，制定派往国际组织职员管理制度。　　（十三）承办国务院交办的其他事项。

皮冻的制作材料:主料:猪肉皮3000克调料:大葱200克,八角25克,姜150克,酱油300克,料酒50克,盐100克,香油15克皮冻的做法:1. 把鲜肉皮放入开水锅中浸透捞出，刮去肉皮油脂，片切成6 厘米长的薄片，备用;2. 锅内放入15 公斤水烧开，下入猪皮，姜、葱用大火熬制，边熬边除去浮沫;3. 待肉皮八成熟时下入精盐、酱油，改用小火继续熬制;4. 熬到肉皮烘烂、汤浓时，倒入搪瓷方盘内，撒入大料(碾碎)，拌匀后冷凉冻结即可;5.食用前可切成丁或片;6. 再浇上些醋、酱油、香油调成的三合油，即可食用。皮冻的制作要诀:1. 精盐和酱油要后加，否则肉皮不易煮烂;2. 熬制过程中，要不断打净浮沫，保证成品的外观;3. 一般情况下2500克猪皮，能烹制皮冻800克。