女生宿舍的秘密的介绍

导演阐述当前，“mix”也就是混搭的气息越来越充斥着我们的生活：中西方文化的混搭、传统与现代的混搭、品位与金钱的混搭、爱情与性的混搭等等举不胜举，《女生》中四个女主人公分别代表着新生代女生的四个典型状态，我们试图通过呈现这几个具有代表性的女孩的生活方式和价值理念，来诠释当今的年轻人，在时代转型时期的中国所体现出来的一种生存状态。剧本阐述《女生》全集240集，主要分为话题类和故事类两个部分。话题类的内容主要通过对当代年轻人比较热门的话题的再加工，结合不同人物的性格，提炼出不同角度的观点和认识。通过辛辣的语言，性感的动作，搞笑的情节，将这些信息立体的展现出来。主题 比例 主题 比例情感 28% 事业 7%性 21% 奥运 7%时尚 16% 时事热门或见闻 21%故事类的部分，我们将会已完整故事结构为基础，浓缩现实生活中新生代女生之间发生的经典事例，结合大量的人物个性细节，将这些荒诞的，夸张的，搞笑的片断在短时间内集中的爆发出来，达到让观众意想不到的喜剧效果。主题 比例 主题 比例情感 25% 性 21%时尚 7% 事业 7%生活荒诞故事 40%摄影阐述首先，《女生宿舍的秘密》的主场景为女生宿舍，由于活动空间有限，对话比较多，所以从摄影角度我们以不激烈的运动镜头为主，利用轨道、小摇臂、小斯坦尼康以及部分手持，使整个画面运动起来，从而突出成片的节奏变化。其次，我们会大量运用一些非常规的摄影角度和景别组合，来体现剧情中不同的人物性格和情绪，利用前景遮挡、突出景深、焦距变化等等摄影技巧，试图在有限的空间内创造出变化多样的画面效果。最后，我们会配合灯光的变化，突出底子光和客观小光源的搭配，根据不同剧情情绪制造出不同的区域光效。美术阐述考虑到《女生宿舍的秘密》中的主要人物的出生年代，教育水平，经济状况等因素，我们把传统意义上的女生宿舍进行升华及再加工，总体感觉时尚可爱，色彩丰富，设计感突出，然后根据每个人不同的性格和个人偏好，把每个人相对单独的生活空间进行着重修饰，突出每个主人公鲜明的个性。音乐阐述《女生》主题音乐分为开头、高潮、结尾三个部分，每个部分都可以单独使用在片头，片尾或宣传片中。整体以简洁明快，富有情趣的旋律为主，配合女生宿舍的客观声音，如：笑声、哭声、打闹声等等。我们将主题音乐在旋律大致不变的前提下，制作成轻松版、紧张版、搞笑版、煽情版等等，利用在成片的背景音乐上，从而体现不同的人物情绪和戏剧效果。

《女生宿舍的秘密Ⅱ》是张晓乐执导，袁姗姗、曹娜主演的网络喜剧。《女生Ⅱ》中四个女主人公分别代表着新生代女生的四个典型状态，当她们面对这种“混搭风”的时候，会呈现出不同的反应和态度，不同的价值观、社会观、爱情观之间的对立统一会淋漓尽致的体现在这几个女孩之间的矛盾和情感纠葛中，新生代的年轻人追求时尚，个性，及自我价值实现，我们试图通过呈现这几个具有代表性的女孩的生活方式和价值理念，来诠释当今的年轻人，在时代转型时期的中国所体现出来的一种生存状态。

制片人：李睿谦中博传媒制片人，2008年被评为十大网络视频制作人大奖作品：《女生宿舍的秘密》第一季、《村头闹翻天》第一、二季制片人：肖建安中博传媒制片人，作品：《贱神》导演：张晓乐（中博传媒签约导演）毕业：北京电影学院作品：《女生宿舍的秘密》、《女生宿舍的秘密I》、《村头闹翻天（第一季）》、《村头闹翻天（第二季）》副导演：李鹏（中博传媒签约导演）作品：《小心！尤物》（导演）、《村头闹翻天（第二季）》（制片主任）摄影：徐明（中博传媒签约导演）作品：《熊猫档案》(摄影)、《童言无忌》(摄影)美术：马云龙作品：《女生宿舍的秘密I》（美术）、《村头闹翻天（第二季）》（美术）

何静

女生宿舍的秘密Ⅱ (Nv Sheng Su She De Mi Mi Ⅱ)导 演： 张晓乐 主 演： 曹娜 何静 袁姗姗 张旭 林子君 类 型： 剧情 喜剧 爱情

主要讲诉四个女生的成长和转变的过程，最终体现了不同的价值观和人生观。

关慧卿

女的

戚薇演过《来电奇缘》《劲舞世界》《贤妻良母》 《泡沫之夏》 《因为爱之说出你的秘密》 《美人心计》 《无懈可击之美女如云》 《夏家三千金》《爱情真善美》 《无懈可击之高手如林》 爱情睡醒了》 林子君演过《女生宿舍的秘密》《女生宿舍的秘密2》

富二代。根据查询相关公开消息显示，林子君是富二代，虽然人在圈外，但圈内声名可不小，是个公认的富家帅，喜提过“京城第一帅”的头衔，京圈第一帅，拍过微电影《夏日时光》，戚薇的歌《如果爱忘了》就是写给林子君的。林子君，1984年6月14日出生于天津，中国内地女演员，代表作《女生宿舍的秘密Ⅱ》。

林子君林子君，台湾新生代女演员。台北艺术大学舞蹈系毕业，曾参演《军中乐园》，电视剧《落日》、《灿烂时光》。2016年凭藉《再见女儿》一片入围上海国际电影节最佳女主角项目。中文名：林子君国籍：中国出生地：中国台湾职业：演员毕业院校：台北艺术大学舞蹈系代表作品：再见女儿基本信息姓名：林子君性别：女星座：巨蟹座出生日期：1988-07-16出生地：中国台湾职业：演员作品介绍演员作品2016年《再见女儿》2011年《夏日时光》2008年《女生宿舍的秘密Ⅱ》导演作品2008年《中国1978》获奖记录

2020年12月，《你好，李焕英》还没有上映，张小斐还只是小小的喜剧演员。 某天她参加一个活动时，吃饭没有座位，吃完饭后看别人打麻将时，仍然没有座位。 她只能手足无措地瞎转，孤孤零零地远看。 2021年2月，《你好，李焕英》已经票房几十亿了，张小斐的名字被普遍提及。 某天她参加另一个活动时，被安排在第二排，身后是一众80、90后大花、小花、各种花。 俨然，她成了当晚最受关注的女王。 短短两个月的时间，简直是霄壤之别，冰火两重天。 娱乐 圈，就是这么现实。 十年寒窗无人问，一朝成名天下知。 张小斐1986年1月10日出生于辽宁鞍山，现在早已过了而立之年。 小时候的张小斐长得很可爱，在母亲的督促下，练了十几年舞蹈，有很好的底子。 可张小斐并不想当舞蹈演员，她的梦想是当影视演员，当明星。 2005年，19岁的张小斐终于考入梦想中的北京电影学院表演系本科班，和杨幂、袁姗姗成为同学，也是舍友。 多年以后，其中的一个舍友还在节目里吐槽张小斐睡觉打呼噜。 张小斐一再否认，舍友却不依不饶，让这个当时还不怎么红的小演员，以奇特的方式上了热搜。 2009年毕业时，杨幂已经主演了《神雕侠侣》《红楼梦》《仙剑三》等多部电视剧，并被评为新生代四小花旦。 袁姗姗也开始在《女生宿舍的秘密》等网剧里崭露头角，距她与于妈相识，也没有几年时间了。 而张小斐却只能到中国广播艺术团，四处走穴，当报幕员。 当然，张小斐也不想当报幕员，更不想当喜剧演员。 她的梦想，还是当影视演员，当大明星。 可惜，人家并不要她，原因就是颜值太低。 即便费尽心力，最终能争取到角色，也只是打打酱油，跑跑龙套。 完全没有当主角的命。 张小斐从毕业，到2016年签约贾玲的 娱乐 公司之间，参演过的电影电视剧，总共有十几部，没有一部能让人记住她的角色。 甚至连热播热映的都没有（《马向阳下乡记》勉强算是一部吧）。 张小斐与贾玲，是在中国广播艺术团认识的。那是由贾玲师父冯巩所率领的文艺团体。 2012年春节，贾玲要上北京卫视表演小品《女人N次方》，因缺少一位助演，就临时拉张小斐来凑数。 张小斐本不愿意，因为在舞台上逗别人乐，不是她想要的结果。 只是碍于朋友情面，没办法才帮这个忙。 于是我们在喜剧的舞台上，第一次看到了张小斐的面孔。 演完之后，张小斐又去某个不知名的剧组跑龙套了。 2012年5月，张小斐在拍爆炸戏时眼睛被炸伤，当时负责烟火道具的人推卸责任，反咬一口说：是张小斐不懂走位，影响拍摄进程！ 人微言轻的张小斐，不但没有得到安慰，还被骂哭了。 好朋友贾玲看不过去，就出来替张小斐鸣不平，只可惜那时的她同样人微言轻，说半天也没人理会。 2012年底，贾玲经纪人生病，无法正常开展工作，闲来无事的张小斐暂时充当助理。 2015年春晚，已然成名的贾玲搭档瞿颖，出演《女神和女汉子》，张小斐也被冯巩带着，首次登上春晚，出演《小棉袄》。 在这几年里，张小斐昔日那些同学们，早已大红大紫，跻身于流量顶端的“85花”方阵，后起的90后也摩拳擦掌，咄咄逼人。 而张小斐仍旧在跑龙套的道路上看不到任何光明。 或许到这个时候，她才终于放弃了影视演员的梦想，开始专心于喜剧表演。 2016年，贾玲成立大碗 娱乐 公司，张小斐第一个签约。 贾玲说：你马上就要红了，不签你我就亏大发了！ 然后，张小斐跟随贾玲一起，征战《欢乐喜剧人》《喜剧总动员》等综艺舞台，渐渐有了些人气。 有意思得很，在影视圈拼打时，张小斐常常因颜值不够，而遭受嘲讽和拒绝。 转身投入喜剧界后，却意外成为了整个行业的颜值担当。 贾玲很胖，张小斐很瘦，二人同台，本身就颇具喜感。 贾玲也乐得利用这个梗制造笑料。比如2018年春晚小品《真假老师》当中的花式盘腿。 有段时间，张小斐在舞台上经常饰演相亲女，所以又有了这样一个说法： 小白鞋，大长腿， 相亲狂魔张小斐。 喜剧虽然是一种特别喜闻乐见的艺术形式，但就从业者来讲，真的挺冷门，尤其是女喜剧演员。 用贾玲的话说，就是走错了澡堂子。简直百年不遇。 张小斐是有些名气，可相比影视演员和流量明星，还是差了十万八千里，为了博取关注，她还拍摄大尺度写真，登《男人装》封面。 2018年，张小斐还是想证明自己的演技，去参加《我就是演员》。 在一场排练中，和她对戏的演员因不满剧本，一直在要求导演要求改台词，根本没时间对戏，张小斐无助地坐在一边，急得直掉眼泪。 当然，这不是说谁对谁错，而是直接反映出：张小斐真的只是一个小演员，即便在公开场合，还是微不足道。 张小斐眼伤受气时，贾玲曾说：你离成为姐的偶像，就差一部戏了！ 这部戏，别人不给，贾玲给。 贾玲不但圆了张小斐的主角梦，还让她演了自己的亲妈。 《你好，李焕英》选择大年初一上映。 在此之前，张小斐参加活动，只有站着看别人打麻将的份儿； 在此之后，张小斐参加活动，座位被排在一众流量大咖前面。 颁奖时，穿着晚礼服、高跟鞋的张小斐，还以为像往常一样是小白鞋、大长腿呢，结果起身就往台上跑。 贾玲怕她摔倒，大喊：别跑啊！ 沈腾急忙转过身来，扶住张小斐。 这一幕，让人看了，真是又欢乐，又心酸。 可怜的姑娘，她显然还没有适应成名后的自己，还像从前那样，别人一让干嘛，就得赶紧动身动手。 也是在这时候，湖南卫视元宵晚会上，张小斐成为“压轴嘉宾”。 这一次，她不用再演小品，也不用再练劈叉了。 她要唱歌，而且还穿着价值不菲的仙女裙。 这一次，她只要自己唱得开心就好，没有人能夺走她的光芒。 从出道至今，经过十几年的人情冷暖，张小斐终于彻底红了，她以曲折迂回、弯道超车的方式，实现了最初当明星的梦想。 娱乐 圈是个名利场，很多人出名就是为了谋利。 比如做粉丝经济，有人发张付费照片，一觉醒来，都能赚几百万。 粉丝是最容易收割的韭菜。 如今，张小斐不光有了无数“儿女”，也有了无数粉丝，她完全可以跟流量明星一样，大做粉丝经济。 但此时，她却默默解散了粉丝团和后援会。 成名前，她是坚忍的；成名后，她是清醒的。 她要用作品说话，用实力证明。 张小斐还是那个张小斐，沉稳安静。 当然， 娱乐 圈也还是那个 娱乐 圈，喧嚣沸腾。 明星、名人、名利场； 猎奇、八卦、说书坊。

姓名：何静英文名：MOMO祖籍：河北邯郸生日：6月4日星座：双子座血型：O型身高：167cm体重：48Kg三围：86 59 89cm鞋码：38#现居住地：北京喜欢的歌手：奥黛丽赫本毕业院校：北京电影学院平面作品：《男人装》 《数码精品》《体现健康》《人像摄影》《摩托罗拉机平面广告》《韩国手机图片广告》《时尚》网络平面作品：《英雄岛》（腾讯网游）《穿越火线》影视作品：《街舞少年》《女生宿舍的秘密》

　　最近一起诈骗新闻让大家又重新关注起了林子君，在新闻中很多网友都注意到林子君的背影特别的帅气，而且花钱也是极大手笔所以才会被人骗了很多钱，经过网友的深扒以后发现这个林子君曾经和戚薇还有过一段感情，但也有不少网友怀疑戚薇林子君的事是真的吗？毕竟戚薇现在已经结婚了，她往年的感情历史也都随着时间沉淀下去了，这种小道消息可信度也并没有那么高。 　　早年间戚薇曾被爆料是同性恋，当时她的绯闻女友就是林子君，可能大家会很吃惊，林子君留着一头帅气的短发，穿着打扮也都是男生的样子，整个人看上去就是一个大男孩其实她确实是一个女生。当时戚薇的绯闻女友就是林子君，两人在生活中确实认识，因为林子君和周笔畅曾合伙开过一个潮牌店，所以经常能够接触到娱乐圈的人，她认识戚薇也是非常正常的事情。 　　林子君不仅和周笔畅等人创立了潮牌begins，而且还曾参加过《女生宿舍的秘密》的拍摄，虽然她并不是娱乐圈的人，但是和娱乐圈也有着说不清的关系。不过林子君和戚薇也只是好朋友而已，两人并没有什么暧昧关系，只不过因为林子君的穿着打扮总会让人觉得她喜欢的是女生，戚薇和林子君的关系比较好，所以才会传出这样的绯闻，但此事并没有得到两人的证实和回应。 　　戚薇现在已经嫁给了李承铉，还有了可爱的女儿luck，这就说明戚薇肯定不是同性恋，她和林子君就是单纯的朋友关系。这次林子君因为被骗而登上热搜，又让大家吃了一次她和戚薇的瓜，不过吃瓜归吃瓜大家一定不要断章取义，现在两人都有自己的生活，避免让谣言和种种不实的新闻影响到她们的正常生活。

袁姗姗袁姗姗（MabelYuan），1987年2月22日出生于湖北省襄阳市，毕业于北京电影学院05级表演系本科班，中国内地影视女演员。2010年参演年代剧《大屋下的丫鬟》步入演艺圈。2011年凭借古装剧《秦香莲》获得南方盛典年度影视金南方最佳新人奖。2012年主演古装爱情剧《宫锁珠帘》获得第二届乐视影视盛典最具突破艺人。2013年主演装武侠剧《笑傲江湖》。2014年主演古装宫廷剧《宫锁连城》；同年，她首次参与拍摄的公益影片《有一天》上映。2015年凭借搞笑喜剧电影《煎饼侠》获得微博之夜最强电影新力量女演员；同年，加盟原创校园纪实真人秀节目《一年级·大学季》。2016年凭借喜剧爱情片《所以和黑粉结婚了》获得第12届中美电影节最佳人气演员奖。2017年主演的都市情感剧《云巅之上》网络播放量累积突破20亿；同年，她还主演了都市情感剧《国民大生活》及麻辣喜剧《龙虾刑警》。中文名：袁姗姗外文名：MabelYuan别名：姗姗、姗宝、二姑娘国籍：中国民族：汉族星座：双鱼座血型：B型身高：165cm体重：47kg出生地：湖北省襄阳市出生日期：1987年02月22日职业：演员毕业院校：北京电影学院经纪公司：袁姗姗工作室代表作品：宫锁珠帘、美人无泪、笑傲江湖、云巅之上、国民大生活、煎饼侠、所以和黑粉结婚了主要成就：南方盛典年度影视金南方最佳新人奖第二届乐视影视盛典最具突破艺人微博之夜最强电影新力量女演员第12届中美电影节最佳人气演员奖女性传媒大奖年度突破女性早年经历袁姗姗小时候被舞蹈老师看中，欲收其做学生，甚至曾追到家中劝说，但都因袁妈妈害怕练习舞蹈伤害身体而没有同意。母亲为了提升她的修养，让袁姗姗6岁就开始学习小提琴。然而立志考艺术院校的袁姗姗原本计划学习唱歌，可是老师却让袁姗姗改学表演，对于表演一无所知的袁姗姗，最终听取老师的专业建议，考取了北京电影学院，成为2005级表演系本科班的一员。演艺经历2009年，刚毕业的袁姗姗被做独立经纪人的罗秀春带着到处找戏拍，半个月跑了30个剧组。2010年，袁姗姗拍摄重庆本土情感片《巫山梦》，并在片中饰演活泼大方、热爱画画的季安然；9月5日，与赵文_、佟丽娅、海陆等共同参演的年代剧《大屋下的丫鬟》首播，她在剧中饰演老实本分的丫鬟菊；同年，其领衔主演的当代女子监狱生活题材电影《一墙之隔》开机拍摄，她在片中饰演外形靓丽、性格泼辣的女警花吴凡，该片于2016年5月公映。2011年1月，与曹曦文、张桐、李颖等合作主演的都市情感剧《野鸭子》播出，她在剧中饰演一个刚出象牙塔的大学生方婷婷；随后，其探班杨幂主演的古装穿越爱情剧《宫锁心玉》播出，她在机缘巧合下客串宫女如冰一角；2月，与刘雪华、陈浩民合作主演古装剧《秦香莲》，她在剧中饰演女一号秦香莲，并凭借该角色获得南方盛典年度影视金南方最佳新人奖，袁姗姗个人也因此开始在影视领域崭露头角；11月3日，她在悬疑电视剧《被遗弃的秘密》客串饰演三姨太崔姗姗；同年，她成为欢娱影视旗下的签约艺人。2012年1月20日，与杜淳、何晟铭等联袂主演的古装爱情剧《宫锁珠帘》在湖南卫视首播，她在剧中饰演善良可人的钮祜禄·怜儿，并为该剧配唱插曲《相思曲》，而此剧在播出后则以平均收视率百分之2.39、市场份额百分之11.19的成绩取得全国同时段电视剧收视第一，袁姗姗还凭借该剧获得第二届乐视影视盛典最具突破艺人；12月17日，其领衔主演的古装言情剧《美人无泪》播出，她在剧中饰演活泼善良、聪慧过人的孝庄文皇后博尔济吉特氏大玉儿，并为该剧配唱片尾曲《承诺》，而该剧在播出后则以平均收视率百分之1.571、市场份额百分之4.05的成绩取得全国同时段电视剧收视第一。2013年2月6日，袁姗姗主演根据金庸同名小说改编的古装武侠剧《笑傲江湖》，并在剧中饰演魔教圣姑任盈盈，同时，她还为该剧配唱片尾曲《爱我》及插曲《觉悟》，而该剧在播出后则以平均收视率百分之1.61、市场份额百分之4.69的成绩取得全国同时段电视剧收视第一；3月20日，在现代都市剧《幸福绽放》客串饰演当红歌星大夏霏；4月24日，由她领衔主演的古装剧《十三格格新传》首播，袁姗姗在剧中饰演性格硬朗的十三格格；5月7日，与赵文_、邓瑛合作主演的年代剧《沧海横流》首播，她在剧中饰演鞠躬尽瘁的丫鬟金娣；随后，与俞灏明、徐璐、赵韩樱子联袂主演的爱情剧《爱在春天》首播，她在剧中饰演可爱纯真的歌女姚小蝶；8月3日，其友情出演的现代剧《我为宫狂》在腾讯视频首播，她在剧中饰演善于心机的禧妃；10月14日，与陈乔恩、明道、罗晋等共同主演的古装传奇剧《王的女人》播出，她在剧中饰演表面温文婉约、实际上攻于心计的虞姬于妙戈；同年，她还主演抗日谍战剧《猎天狼》，并在剧中饰演孙晓雨。2014年1月14日，与贾乃亮、陈小艺、高曙光合作主演的家庭偶像轻喜剧《家有喜妇》播出，她在剧中饰演律师倪好；4月8日，由她领衔主演的古装宫廷剧《宫锁连城》在湖南卫视首播，其在剧中饰演敢爱敢恨、果敢坚决的宋连城，同时，她还为该剧配唱主题曲《不怨》及片尾曲《寂寞红》，而此剧在播出后则以平均收视率百分之2.80、市场份额百分之8.62的成绩取得全国同时段电视剧收视第一；5月31日，其客串的古装爱情剧《美人如画》播出，她在剧中饰演一位苗族女子徐瑾；9月7日，其参演的古装爱情剧《美人制造》在湖南卫视首播，她在第二篇《我不是美人》中饰演英勇杀敌，骁勇善战的永宁公主；随后，与周迅、徐帆等零片酬演出的公益电影《有一天》上映，她在片中饰演聋哑学校的声乐老师苏小美，这是其参与拍摄的第一部公益影片。2015年3月，与马苏、应采儿共同主演了都市情感治愈轻喜剧《天使的城》，其在剧中饰演美丽性感、真诚坚强的二线女明星关莎莎；4月26日，由袁姗姗主演的《芙蓉锦》首播，她在剧中饰演纯情优雅又充满正义的女大学生贺兰，并为此剧配唱片尾曲《绝恋》；7月17日，与董成鹏、柳岩、郭采洁等人共同主演的搞笑喜剧电影《煎饼侠》上映，其在片中饰演煎饼小妹杜潇潇，并凭借该片该片获得微博之夜最强电影新力量女演员，此片最终收获票房11.59亿人民币；随后，发布个人单曲《倔强》；8月10日，与乔任梁领衔主演的都市情感剧《向幸福出发》播出，她在剧中饰演刚柔并重、娇俏可爱的叶琳；10月31日，作为副班主任加盟原创校园纪实真人秀节目《一年级·大学季》，并配唱主题曲《新生》；11月14日，由她主演的都市轻喜剧《我爱男保姆》首播，袁姗姗在剧中饰演人见人爱端庄女老师陆晴。2016年4月25日，其领衔主演的都市情感剧《恋爱真美》播出，她在剧中饰演时尚美丽、果敢干练的毒舌娱乐记者徐梓琳；6月30日，搭档朴灿烈主演的喜剧爱情片《所以和黑粉结婚了》上映，她在片中饰演报社的新人记者方淼淼，同时她还为该片配唱主题曲《我讨厌你》及插曲《有你就足够》，随后，袁姗姗凭借该片获得第12届中美电影节最佳人气演员奖。2017年2月4日，与岳云鹏合作主演的都市情感喜剧电影《疯岳撬佳人》上映，袁姗姗在片中饰演身材窈窕、执着追梦的女艺术家张子墨，上映首日以3300万票房荣登华语片票房冠军；随后，其主演的都市情感剧《云巅之上》在爱奇艺首播，她在剧中饰演乐观积极的少女简兮，该剧播出后两季网络播放量累积突破20亿；3月，与王千源合作主演的麻辣喜剧《龙虾刑警》开机拍摄，她在片中饰演敢爱敢恨、奋斗在缉毒一线的美女刑警；7月，袁姗姗与欢娱影视合约到期，成立自己的工作室；8月2日，其主演的都市情感剧《米露露求爱记》开机拍摄，她在剧中饰演一名乐观阳光、医术高超的心外科医生米露露；9月29日，袁姗姗客串的喜剧电影《缝纫机乐队》上映；10月，其领衔主演的都市情感剧《国民大生活》首播，袁姗姗在剧中饰演职业编剧陆露。2019年1月5日，参加湖南卫视亲情观察成长节目《我家那闺女》；6月，与任达华、梁咏琪、罗仲谦合作主演由小说《再见了，可鲁》改编的电影《小Q》；8月，与冯绍峰、乔振宇合作主演电视剧《大时代》，在剧中饰演姚昆；9月，在年代剧《老酒馆》中饰演婉容；9月13日，与王雷领衔主演年代剧《北京以南》，在剧中饰演王冉秋；10月，入围第六届“中国电视好演员”绿组女演员候选名单。11月，与周一围领衔主演悬疑网剧《焕脸》在云南正式开机。个人生活袁姗姗从小就被父母培养艺术才能，她的父母都是公务员，从小对她比较严格，双亲是典型的“严父慈母”组合。步入演艺圈以后，常年工作在剧组的袁姗姗很少有时间陪伴在父母身边，但只要有时间就会携父母一同出游。主要作品参演电视剧北京以南-2020，饰演王冉秋焕脸-2020，饰演王小艾老酒馆-2019-08-26，饰演婉容国宝奇旅-2019-02-06，饰演周若思米露露求爱记-2019，饰演米露露大时代-2019，饰演姚昆国民大生活-2017-10-9，饰演陆露云巅之上-2017-05-02，饰演简兮恋爱真美-2016-04-25，饰演徐梓琳整容季-2016，饰演医院院长我爱男保姆-2015-11-04，饰演陆晴向幸福出发-2015-08-10，饰演叶琳芙蓉锦-2015-04-26，饰演贺兰天使的城-2015-03-28，饰演关莎莎美人制造-2014-09-07，饰演永宁公主宫锁连城-2014-04-08，饰演宋连城家有喜妇-2014-01-14，饰演倪好猎天狼-2013-10-22，饰演孙晓雨我为宫狂-2013-08-01，饰演禧妃爱在春天-2013-05-28，饰演姚小蝶十三格格新传-2013-04-23，饰演十三格格幸福绽放-2013-03-20，饰演夏霏笑傲江湖-2013-02-06，饰演任盈盈美人无泪-2012-12-17，饰演大玉儿王的女人-2012-11-11，饰演于妙戈倾城雪-2012-07-04，饰演徐瑾宫锁珠帘-2012-01-20，饰演怜儿被遗弃的秘密-2011-11-13，饰演崔珊珊秦香莲-2011-02-22，饰演秦香莲宫锁心玉-2011-01-31，饰演如冰野鸭子-2011-01-17，饰演方婷婷怪侠一枝梅-2010-12-22，饰演冰冰沧海横流-2010-11-01，饰演金娣大屋下的丫鬟-2010-09-05，饰演菊我的傻瓜老婆-2009-04-00，饰演林笑笑女生宿舍的秘密Ⅱ-2008-00-00，饰演波妹女生宿舍的秘密-2008-00-00，饰演波妹参演电影小Q-2019-08-01，饰演廖碧珊龙虾刑警-2018-6-22，饰演花姐缝纫机乐队-2017-09-29，饰演客串疯岳撬佳人-2017-2-4，饰演张子墨所以和黑粉结婚了-2016-6-30，饰演方淼淼一墙之隔-2016-6，饰演吴凡煎饼侠-2015-7-17，饰演杜潇潇有一天-2014-9-10，饰演苏小美巫山梦-2010-12，饰演季安然戏院凶座-2008-12-20，饰演上官燕音乐作品综艺节目杂志写真社会活动2011年，袁姗姗开始参与“爱心蓝天”的活动。2012年12月，袁姗姗在北京参加由扶贫基金会发起的慈善活动活动，并获“爱心宣传大使”的称号，动员社会力量捐够学生型温暖包和美术包，帮助贫困地区小学生温暖过冬。2013年3月3日，袁姗姗在微博发起“爱的骂骂”公益行动，将“五毛党”的网络负能量转换为捐款，24小时内留言数为101,387条，袁姗姗共计捐助50,693.50元，该笔善款先后救助了4位在现实生活中顽强活着的残疾孤儿；4月，四川雅安发生地震，袁姗姗画出一幅画送给灾区儿童，并写下祝福语；5月，探望“爱心蓝天”患病孤儿小明月；10月28日，受联合国环境规划署和新华社之邀前往肯尼亚参加“南南合作”大会，除了出席“南南合作”开幕式以外，她还参观联合国环境规划署驻肯尼亚总部，也将体验当地风土人情，并在“国别晚宴”上献唱中国传统歌曲《夜来香》等。2014年4月25日，袁姗姗获得第十一届中国慈善榜慈善明星奖。2015年6月14日，袁姗姗受TEDx邀请，向世界分享公益理念——“在网络暴力中捍卫自己”，向全球网友分享公益理念的新生代演员，被媒体誉为“90后眼中最励志的中国面孔之一”；9月，受邀担任首届南京青年文化周的公益形象大使，号召青年志愿者积极投身公益活动，传递青春正能量；随后，《时尚健康》2015年粉红丝带双封面首次曝光，袁姗姗裸身倡导健康运动。2016年1月17日，袁姗姗作为活动代言人出席UNDP（联合国开发计划署）形象大使全球征名暨UNDP熊猫使者全球招募活动，并获得由联合国颁发的“联合国开发计划署熊猫明星使者”和成都熊猫基地颁发的“成都熊猫大使”，随后袁姗姗发表致辞，呼吁全球民众关注大熊猫、保护濒危野生动物；随后，她还获得由联合国促进性别平等和增强妇女权能署举办的年度公益女性传媒大奖年度突破女性；6月，袁姗姗担任某品牌全球慈善项目中国区公益大使前往贵州，在考察项目落实情况的同时倡导节约用水的文明习惯；9月18日，作为长期专注公益的演员表率，受邀出席全球社会化媒体与公益峰会。2017年4月26日，袁姗姗“爱的骂骂”荣获第十四届中国慈善榜中国十大慈善项目，这是中国慈善榜首次评选及颁发中国十大慈善项目奖项，“爱的骂骂”是唯一一个明星慈善项目；5月20日，袁姗姗受邀参加全球可持续发展新媒体展，倡议大家从生活点滴做起，践行可持续消费的理念。2018年10月17日，担任电影频道节目中心主办的大型公益项目“脱贫攻坚战——星光行动”“星光调研员”。获奖记录人物评价从袁姗姗对剧情的表达和人物情绪的传递十分到位，不难看出她的认真与敬业。不仅如此，她为了拍摄常常需要连夜赶戏，甚至每天连续工作超过15个小时，但袁姗姗却毫无怨言，这种连轴转的工作强度令剧组工作人员为之心疼，同时也对她谦逊、敬业的工作态度大加赞赏（新华网）。从最初的“爱的骂骂”积极乐观做公益对抗网络暴力，到推行健康生活理念，练就健康性感马甲线，在袁姗姗力所能及地帮助他人、践行公益的同时，她还以清爽利落短发的全新姿态重新出发，坚持锻炼身体，推行健康生活理念，通过汗水和努力练就的马甲线，让大家看到了她的坚持和信念（中国日报评）。

王翰涛原名：王晓涛 职业：MTV主持人主持名：王翰涛生日：12月17日星座：射手座籍贯：浙江杭州身高：178厘米体重：65千克血型：O型学历：本科爱好：音乐，电影，写作个人经历1993-1997 浙江大学信息与电子工程系1997-2001 浙江文艺广播电台担任主持人2000-2001 浙江电视台担任主持人2001 MTV全球音乐电视台主持人大赛第三名和最佳现场表现奖2001 MTV全球音乐电视台主持人2003 中央电视台第三套综艺频道主持人主持、策划电台节目1999—2000 《摩登主页》：一档多版块的流行时尚节目。2001-- MTV制作出品，全国播出《就在MTV》主持电视节目2000-2001 浙江电视台《时尚中国》节目浙江电视台娱乐节目《假日总动员》2001-2003 福建电视台明星访谈节目《前沿星档案》2001- MTV音乐电视台出品的《MTV明星档案》2002-2003 中国教育电视台《校园点歌台》2003 中央电视台第三套综艺频道《音乐擂台》2003 中体影视制作，全国播出体育娱乐节目《金牌之路》2004 山东卫视现场综艺节目《亮妆时尚行》2005 MTV音乐电视台出品的《点歌台》2006 MTV音乐电视台出品的《互动歌会》，《天籁村》2008 电影频道特别制作大型情景体验节目《赤壁英雄》2008 《爱电影》主持人之一2008 2月主持旅游卫视《节后清肠美食》2009 5月主持中国教育《青春万岁》2009 12月主持云南卫视《音乐现场》拍摄广告2000 唐狮服饰2000-2001秋冬形象代言2002 CECT手机平面和影视广告主持重要活动2001--2006 共六届MTV-CCTV音乐盛典2002—2006 共五届MTV超级盛典2003—2005 共三届广州天籁演唱会2002—2004 共三届MTV全国新人歌手大赛2003 动感地带全国街舞大赛2004 赴新加坡主持亚洲音乐大奖2004 动感地带全国高校梦想对话2005 《时尚先生》杂志年度颁奖系列活动另有多场明星(包括李连杰，莫文蔚，周杰伦等)新闻发布会，新产品(包括SWATCH，GUESS，SAMSUNG等)上市发布会。胡盈祯（知名艺人胡瓜的女儿）姓名：胡盈祯性别：女生日：1984年12月9日身高：174cm属相：鼠星座：射手座血型：O型父亲：胡瓜老公：李进良女儿：Emma职业：模特、通告艺人张瑶英文名：YIYAD 生日：1980年11月18日出生地：北京星座：天蝎座血型：A型身高：168cm体重：46kg特长：舞蹈、唱歌、琵琶出版专辑2002年5月 首张专辑《爱情的房子》2002年北京电视剧制作中心《某年某月某一天》片尾曲2002年电视剧《心不再遥远》主题曲2003年电视剧《夏日里的春天》主题曲2005年7月 第二张专辑《七天》2007年2月 第三张专辑《姻缘》2009年2月 第四张专辑《解药·不要脸》获奖经历2000年初 参加央视《新视听》荣获季度决赛总冠军， 评为“最上镜新秀”、“最具潜力及实力新秀”2001年6月 获“CCTV-MTV音乐盛典”最佳新人奖2003年3月 获上海电视台“东方风云榜”最佳新人奖光荣榜2002年中国儿童少年基金会授予“安康计划爱心使者”2003年中国青少年发展基金会授予“希望书库爱心大使”王雨琳中文名： 王雨琳 英文名： Elaine出生日期： 11月19日身高： 166厘米体重： 48公斤鞋码： 37码星座： 天蝎座血型： B型学历： 大学籍贯： 山东青岛职业： 主持人，演员特长： 舞蹈，主持爱好： Yoga, Dive性格： 活泼开朗， 动静皆宜口头禅： 嗯哼~~童年的梦想：成为大律师(哈哈)最难忘的经历：采访陈逸飞先生最喜爱的食物：红酒最喜爱的运动：Yoga最想旅游的地方：西班牙，欧洲最爱的电影：《红磨坊》《魂断蓝桥》最喜爱的电视剧：《sex and the city。。》最喜欢的歌曲： 《loving you。。》最喜欢的颜色：白色，黑色最尴尬的事：认错人…最希望的事情：我爱的人健康，快乐…最满意的部位：都满意…最性感的部位：肩颈赵宁2009年9月 客串演出曾志伟监制吴孟达主演的全3D电影《胡桃夹子》，出演女大学生2009年4月 演出大鬼兵团话剧《古屋力影》2008年4月担任强生旗下露得清(国际知名化妆品牌)美白系列形象代言人，出席相关活动，拍摄由冯德伦执导的电视广告2008年6月演出手机电影《女生宿舍的秘密》2007年参演由葛优、范冰冰主演的电影《命运呼叫转移》大型活动主持经验丰富2009年，应邀与伍思凯等人担任齐鲁电视台《全国主持人歌会》评委2009年2月，主持京华时报年度盛典2008年，主持吴尊、阿SA主演的电影《剑蝶》北京、上海等地的首映礼和媒体见面会，主持陈凯歌作品《梅兰芳》媒体见面会2008年10月主持由《中国企业家》杂志社和三星电子共同主办的高尔夫企业家联谊赛2008年4月主持福布斯名人慈善盛典2008年开始多次担任北京电视台《时尚装苑》节目的嘉宾主持2007年11月北京市委宣传部主办的北京市小学、中学、大学生奥林匹克知识竞赛决赛主持，在北京电视台三套连续三个周日晚黄金时间播放2007年 主持由法制晚报主办的房产颁奖典礼2007年11月中法经济年会分论坛主持 中法经济年会结束晚宴鸡尾酒会双语主持2007年11月 电影《谍影重重3》北京首映礼主持 在万达影城2007年10月 电影《色戒》北京首映礼主持 在美嘉国际影城2007年10月 环渤海房产高峰论坛主持2006年 兰寇唇膏新品发布会主持连续06、07两年主持房产盛典，和潘石屹联袂主持颁奖晚宴主持多次电视剧开播仪式2005年7月——至今 新浪网娱乐频道担任职务：嘉宾聊天主持人、负责人重要嘉宾：阿娇“艳照门”后内地独家访谈，成龙多次做客，郑中基阿SA 离婚后分别做客，吴彦祖婚后独家做客等……工作描述：作为新浪网目前重点发展的视频业务，嘉宾聊天不定期的有各位国内外一线明星到访，既有包括爱德华诺顿、李连杰在内的国际巨星，也有张艺谋、冯小刚、陈凯歌、徐克等知名导演，此外还有包括成龙、刘德华、梁朝伟等一线明星；Wondful girels、W J、何利秀、张佑赫等韩国巨星； 李宇春、张靓影、周笔畅等目前最红火的超女； 吕思清、李传韵、郎朗等音乐家；以及余光中、庄奴等大师和央视各栏目、电视剧中心的负责人等。我至今已经主持超过1000场的嘉宾聊天工作，前期策划、现场主持和之后的页面管理、视频精剪、主持人随笔都是自己独立完成，在这个平台上获得了很扎实的锻炼。并在新浪网上推出原创视频节目《明星宁聚力》，邀请到周杰伦，刘亦菲，程小东等嘉宾参与。同时主持新浪职场原创节目《爱问狂人》，邀请袁岳，徐小平，梁宏达等嘉宾在线直播。几年来，部分的嘉宾聊天视频内容在上海东方卫视和山东齐鲁电视台都有播出，齐鲁电视台日播节目《明星特区》主持人，并曾以日播节目《名人地带》在东南卫视播出。新浪原创视频播报节目《新浪娱乐快报》主播每日固定播出的一档内容丰富的原创娱乐内容播报内节目，依托新浪网强大的全球资讯平台，每日点播量平均过一百万次。

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　　是张馨心。　　山东海天教育集团董事长　　张馨心，北京大学国际MBA，　　中国民主同盟盟员，　　中华全国青年联合会山东委员会委员。　　历任山东软件工程师培养基地董事、　　北大MBA联合会董事成员，　　现任海天教育集团董事长，　　是国内最早的十余名IT国际认证讲师之一。　　从事IT国际认证教育的11年间，　　陆续为我省引进Novell、微软、思科、NIIT等先进的国际计算机人才培养体系，　　并将其与我国的传统学历教育、　　国际先进的管理经验有机地结合起来，　　首创国内大量培养计算机专业人才的“双证”模式，办学成绩斐然。通过长期的　　管理工作与正规的国际MBA教育，形成了一套符合现阶段国内计算机高端技术教　　育的管理体系。　　[编辑本段]演员　　原名：张旭　　昵称：旭乖乖　　生日：1988年9月20日　　身高：165CM 体重：47kg 籍贯：黑龙江 专业：舞蹈，影视表演，　　舞台话剧表演. 特长：表演，舞蹈 ，声乐，长笛，拉丁.　　优点：善良 乐观　　家庭成员：爸爸 妈妈　　最爱吃的食物：甜品　　最满意身体部位：鼻子　　最喜欢的颜色：紫色 白色 银色　　最喜欢的国家：中国　　最敬佩的人：韩三平　　最欣赏的演员：安吉丽娜·朱莉,章子怡,范冰冰.　　影视作品: 《美人心计》导演：吴锦源（香港）主演：林心如 饰演：佩心　　《家有公婆》导演：王朔，主演：杨童舒 饰演：雪儿 《十万人家》导演：陈国星，主演：颜丙燕 饰演：小丽　　《狼烟北平》导演：陈国星，（友情客串）　　《女生宿舍的秘密》导演：张晓乐 女一 饰演：波妹　　《报刊亭》 (数字电影)　　广告作品: 《背背佳》 《好记星》 《名人法制周刊》 《数码精品世界杂志》 《韩国饮料》 话剧作品: 《满城全是金字塔》饰演:法拉莉公主 《雷雨》饰演:四凤 《错中错》饰演:安德里安娜 获奖作品: 2005年获得北京各大高校拉丁大赛第三名.

　　最近一起诈骗新闻让大家又重新关注起了林子君，在新闻中很多网友都注意到林子君的背影特别的帅气，而且花钱也是极大手笔所以才会被人骗了很多钱，经过网友的深扒以后发现这个林子君曾经和戚薇还有过一段感情，但也有不少网友怀疑戚薇林子君的事是真的吗？毕竟戚薇现在已经结婚了，她往年的感情历史也都随着时间沉淀下去了，这种小道消息可信度也并没有那么高。 　　早年间戚薇曾被爆料是同性恋，当时她的绯闻女友就是林子君，可能大家会很吃惊，林子君留着一头帅气的短发，穿着打扮也都是男生的样子，整个人看上去就是一个大男孩其实她确实是一个女生。当时戚薇的绯闻女友就是林子君，两人在生活中确实认识，因为林子君和周笔畅曾合伙开过一个潮牌店，所以经常能够接触到娱乐圈的人，她认识戚薇也是非常正常的事情。 　　林子君不仅和周笔畅等人创立了潮牌begins，而且还曾参加过《女生宿舍的秘密》的拍摄，虽然她并不是娱乐圈的人，但是和娱乐圈也有着说不清的关系。不过林子君和戚薇也只是好朋友而已，两人并没有什么暧昧关系，只不过因为林子君的穿着打扮总会让人觉得她喜欢的是女生，戚薇和林子君的关系比较好，所以才会传出这样的绯闻，但此事并没有得到两人的证实和回应。 　　戚薇现在已经嫁给了李承铉，还有了可爱的女儿luck，这就说明戚薇肯定不是同性恋，她和林子君就是单纯的朋友关系。这次林子君因为被骗而登上热搜，又让大家吃了一次她和戚薇的瓜，不过吃瓜归吃瓜大家一定不要断章取义，现在两人都有自己的生活，避免让谣言和种种不实的新闻影响到她们的正常生活。

　　最近一起诈骗新闻让大家又重新关注起了林子君，在新闻中很多网友都注意到林子君的背影特别的帅气，而且花钱也是极大手笔所以才会被人骗了很多钱，经过网友的深扒以后发现这个林子君曾经和戚薇还有过一段感情，但也有不少网友怀疑戚薇林子君的事是真的吗？毕竟戚薇现在已经结婚了，她往年的感情历史也都随着时间沉淀下去了，这种小道消息可信度也并没有那么高。 　　早年间戚薇曾被爆料是同性恋，当时她的绯闻女友就是林子君，可能大家会很吃惊，林子君留着一头帅气的短发，穿着打扮也都是男生的样子，整个人看上去就是一个大男孩其实她确实是一个女生。当时戚薇的绯闻女友就是林子君，两人在生活中确实认识，因为林子君和周笔畅曾合伙开过一个潮牌店，所以经常能够接触到娱乐圈的人，她认识戚薇也是非常正常的事情。 　　林子君不仅和周笔畅等人创立了潮牌begins，而且还曾参加过《女生宿舍的秘密》的拍摄，虽然她并不是娱乐圈的人，但是和娱乐圈也有着说不清的关系。不过林子君和戚薇也只是好朋友而已，两人并没有什么暧昧关系，只不过因为林子君的穿着打扮总会让人觉得她喜欢的是女生，戚薇和林子君的关系比较好，所以才会传出这样的绯闻，但此事并没有得到两人的证实和回应。 　　戚薇现在已经嫁给了李承铉，还有了可爱的女儿luck，这就说明戚薇肯定不是同性恋，她和林子君就是单纯的朋友关系。这次林子君因为被骗而登上热搜，又让大家吃了一次她和戚薇的瓜，不过吃瓜归吃瓜大家一定不要断章取义，现在两人都有自己的生活，避免让谣言和种种不实的新闻影响到她们的正常生活。

爆笑小品剧本-他们说我特像王宝强2009-10-0809:59 4人爆笑小品他们说我像顺溜（爆笑）人物：我：（幽默搞笑）；同学甲（诙谐收敛）；同学乙（沉默少语）；晚会导演：（艺术稳重）地点：舞台后方转到台前时间：学校国庆庆典场景：台后有许多准备上场表演的各系学员，和化妆师还有导师，等等。台前就是一般学校的学术报告厅的晚会场景。全院学院一起参加晚会，场面还算宏伟。幕启：全院各系学生参加晚会，当然我也不例外。就找到了第十排的第一个位置坐了下来（明天就十一了嘛）。右边依次坐着我的两个同学。我：你们说国庆庆典上要是有小沈阳参加表演的话，你们说那该是什么样的场面啊？也许那小子一下子就火大半个地球了呢！也不一定。嚎~~~ 那会儿不知道要出多少个：小绵阳和小南阳了。嚎~~（我故意学着小沈阳的声音，调侃我身边的同学）学员甲：诶，是的。我也是那么想的。（他随口的奉承，没有在意我说的话，因为晚会的第一个节目是音乐系的，特有听点）我：你会这么想么？你没有我的那商业头脑。如果我是小沈阳的经纪人，我肯定保障让他比跟着赵本山大爷还牛些，他直接就叫我师爷了，呵呵。由此可推，赵本上大爷爷就要尊称一个只有他年龄六分之一的我为师傅。哟西 ，爽啊！（我又在神经的一直说）学员甲：你这样还想当小沈阳的师爷，本山叔的师傅。我看你连见到他们的本人都不可能，到处都是他们的山寨版。你确保会遇见他们么？我：那有何难事，我假冒顺溜不就可以在圈儿里遇到他们么，反正你们说我长的像宝强。然后我联系《追影》的导演或者投资商把天下的小沈阳和赵本山全都召集起来排演《追影2》。学员甲：你就在那里做梦嘛，你。神经兮兮的。四川话说叫“瓜”。学员乙：呵呵~~我：你笑个头哇？没有见过我和他说话么？小屁孩儿。去 去 去。学员甲：诶，我说，你刚才的建议不错耶。今晚我们请不来小沈阳，一会儿小绵阳过了，你就上去装顺溜或者三多。我：我才不去呢？学人家就不会是自己了。知道不？就像第一个说苹果红得像脸蛋的人是天才，第二个说苹果红得像脸蛋的人是人才，第三个人说苹果红得像脸蛋的人是蠢材。我绝对不会去翻版王宝强，那样的话不是在诋毁自己的形象么？呵呵。至少我比他帅气一丁点吧！对不？学员甲：我看你是没有那本事去模仿他。自己不行还有那么多的理由。（他整个不削一切的表情）我：他那一点特点还非要有什么专业培训才能模仿么？就我这天才相貌，神似了都。还要学习吗？我就摆一个POSE包全场的人惊呼“王宝强，来学院了”（我捋一下自己的头发，做骄傲状）学员甲：什么招牌哇？说出来听听看。我：傻笑呗！就学王宝强。学员甲：你这会整个，我看看像不？我：嘿嘿（我真学王宝强的表情）学员甲：诶，你说他像不像王宝强哦？学员乙：我不知道哇，就觉得他有病。你们是不是说的那个《士兵突击》中的那个小子喔？（他从那个看表演的状态中还没有完全的走出来，不知道我和甲所云）我：靠，你只说我的这个傻笑像谁就行了？学员乙：我觉得像乐山大佛哦。我：没有你这么搞笑的哈，我是说像那小子不？就是你说的《士兵突击》中的的那个。（我真想揍他）学员乙：有一点儿。（说完继续专注他的事情，台上美女模特正在走台步）我：对了噻！要的就是这句话。怎么样，傻笑还是管用噶。（我看着甲）学员甲：不要吵，我看美女。（眼光都麻木了）我：我不后悔来这学院，因为晚会还不错对不？（我又烦恼自己当初的抉择，就随口说了这句话）学员甲：是吗？这和我的期望有很大的落差呢？（他抬抬眼镜看台上那位几乎没有穿衣服的美女）我：为什么呢？（故意学蔡明的绝句）学员甲：因为学校除了有美女外啥都没有了。我：靠你的，我们不是物体么？你有什么牛逼的呢，自己高考才250。长的就也像250。（我有一种打抱不平的感觉。）学员甲：不要说人家好不好，自己还不是一个38爷儿哇。381分有什么拽的嘛，还不是和我250一样啊！我：好好 好哇， 听见没有 喂 他说自己是250耶！ 呵呵。学院乙：他本来就250，有啥好研究的哇。快看美女。我：哇塞，真是美女哇，哪个系的？以我的眼力，那女的身高168厘米，胸围86厘米，腰围57，臀围92 。可以说是魔鬼般的身材。看她的脸，简直是天使的脸哇。我希望丘比特的爱箭射向我和她。学员甲：你的话真的很多耶，有脾气自己今天晚上上台让人家记住你，再者你不是说自己像王宝强么？我：不是我说的像，好不好？学员甲：那好，我们说的像，那你今天玩完了。喂，我们俩把他拖到后台去交给导演，然后给他一档节目。看他怎么表演。（学院甲乙二话在没有说了，拽起我的胳膊就往后面拖）我：你们今晚是不是打算看见我死给你们看啊（那俩傻小子假装没有听见）导演：你们干什么的？（一个满脸胡子都没有剃过的人问我们）我：我。。学员甲：我们三是来找今天晚上晚会的导演的。（他还拽着我的手使劲往里走）导演：巧了，我就是导演啊。有什么事情？请给我说.（学员乙撒腿就跑）学员甲：我就是想给您说说建议的，您今晚不知道有没有看演出？（学员甲开始摸脑后门了，吓的惨兮兮的）我:对 对 我们是来给您说说我们对这晚会的看法的。导演：那你拽着他干嘛？你有什么问题吗？同学，需要帮助吗？（学员甲赶紧收了拽我的手臂的手臂）学员甲：没有啊，就是您有没有听到刚才的那音响里面的怪声呀？导演：听到了啊？不会影响晚会效果吧？我：当然不会的啦，只是您知不知道是怎么回事呢？以我以前学理科的经验断定一定是哪里接触不是很良好。（我渐渐感到轻松了）导演：是啊，我们调查了的确是接头有问题。学员甲：那好的，导演我们没有事情了。不好意思打扰您了。（学员甲想趁机逃跑）、我：导演，你说我这么聪明，能不能给我5分钟我上台模仿一下那个王宝强。当然我知道今天晚会的主题是庆国庆。我会尽量的不偏离主题的。导演：你能行吗？（导演开始打量我的形象）我：导演，他们都说我是王宝强。导演：那好，你说说你的设想和打算怎样表演？我：我 ， 我就上台傻笑4分钟，然后最后1分钟说：“大家国庆节快乐，大家要热爱祖国，祖国的60岁生日快乐”（我眼睛里的黑眼珠直打转，学员甲悄悄的拽我的衣角，好像我说错话了似的）导演：哈哈 哈 孩子你太天真了。你以为舞台就那么好上啊？5分钟的话你这水平在台下至少还要学习50年的。所谓“台上一分钟，台下十年功”哇。我：那岂不是我都七十了。不行我今晚必须要上场的。（我很坚持的说）学员甲：诶，好像里面在唱《我爱祖国》耶！导演：是啊，这是我们今晚的最后的一个节目。我：什么？最后一个节目，那岂不是我的明星梦又破碎了么？（我急的跺脚）导演：不过我一会给你一个上台的机会。（导演转身向里走，并且示意叫我们进去）我：不会吧，这么快就撤完了，一个人都没有？黑漆漆的。学员甲：导演这回叫我们怎么表演啊？下面连一个观众都没有。导演：我给你们说，这就叫做没有观众的表演。知道吗？我，学员甲：不知道！（一起摸后脑勺）导演：没有观众的表演才能培养出好的演员，这样他们就会忍耐寂寞的。当一个人孤独的时候，他的意志是很脆弱的。（导演取下帽子，挥动着双手）我：原来如此，难怪刚才我一看见黑漆漆的就不想再表演了，原来是我孤单了呀？（我装作很懂导演的话）导演：好的，我这会儿我就当你的观众，你给我持续笑4分钟。我：好啊，傻笑就傻笑。反正很简单，又不会很动脑子的。（我糊里糊涂的就爽快的答应了，学员甲还是悄悄的在拽我的衣角，好像我又做错了什么）导演：那你开始吧。（他挽起袖子露出一只银白色的手表）我：好，开始。（我就嘿嘿的开始傻笑）导演：继续，不要停这才1分钟多一点点。坚持，快两分钟了（我还在嘿嘿的笑）再笑一会儿，坚持，好的。三分钟到了。不过还有一分钟。学员甲：还有一分钟哦！导演：好，时间到。有什么感觉？你这会儿？（导演严肃的但亲切和蔼的说）旁白： 其实老老实实的笑4分钟是一件很困难的事情。不信你自己试试。我：导演，我错了。（我的傻笑的面容突然僵在了我的脸上）导演：孩子，记住任何一件事情在没有尝试之前，不要轻易相信自己能做的到。并且还骄傲的说“我会做的很好”，这样的人往往是干不成大事儿的。明白吗？（导演放下那只袖子，并轻拍我的头）我：导演，谢谢您，今晚您让我学到了很多。（我低下了头，学员甲也低下了头）导演：不过，孩子们的勇敢是值得嘉奖的。以后不能这样鲁莽草率了。知道么？（说完导演转身走去）我，学员甲：导演您慢走。 对了，您姓什么？或者电话是多少？QQ也行啊！（我们望着导演远去的背影，很无奈的表情）幕落本文来源于无忧小品剧本网 http://www.51juben.com.cn/ , 原文地址：http://www.51juben.com.cn/drama/393.html

功夫熊猫，名侦探柯南剧场版12战栗的乐谱（还没出）·····

每一个人都有好奇心，特别是对于别人的一些八卦新闻或者是隐私生活，大多数的人都想通过偷窥试探的心态去进行了解，这本是无可厚非的，毕竟这可是人的一个通性，但是当我们尝试去了解别人的隐私，假如是采取很过分的手段去干预，未免也会让自己陷入舆论道德的谴责。12月21日，四川建筑职业技术学院发生了一起让人啼笑皆非的一幕，原来该校的一名男生竟然爬树翻进了女生宿舍。看到如此一幕，相信大家也可能意识得到男生究竟会做些什么事情呢，果不如其然，该名男生在进入女生宿舍以后也是偷拿了很多衣物，并且也是以试探偷窥的心理走进女生宿舍一探究竟，最终被发现以后立马逃离现场。学校方面在获知此事以后，也将涉事男生杨某送进了派出所，目前该名学生已经被警方行政拘留不知道大家看到以上这一幕会作何感想，青少年朋友本来就抱持着对异性拥有很强烈的好奇心，这本是无可厚非的事情。但是该名男生竟然将其付诸于实际行动当中，从而也扰乱了女生正常的平静生活，看来这名男生也真的不知天高地厚，如今哪里都是遍布监控，这种下三滥的手段举动分分钟都可能被抓拍的一清二楚。即便没有被现场抓包，但是事后照样能够秋后算账，难道这名男生没有清楚意识到这么一点吗？毕竟谁都有曾经年轻过的时候，而且对异性也是充满着好奇，大多数的人都能够选择隐忍而不敢随意越雷池一步，这也是一个人有担当自律的表现，像这名男生的所作所为完全充当一个反面教材。如今男生也得到了他应有的惩罚，希望他能够从此事当中汲取教训，深刻的体会到良好品行对一个人的重要性。

《女生Ⅱ》中四个女主人公分别代表着新生代女生的四个典型状态，当她们面对这种“混搭风”的时候，会呈现出不同的反应和态度，不同的价值观、社会观、爱情观之间的对立统一会淋漓尽致的体现在这几个女孩之间的矛盾和情感纠葛中，新生代的年轻人追求时尚，个性，及自我价值实现，人们试图通过呈现这几个具有代表性的女孩的生活方式和价值理念。

展现的是出生于八十年代末新生代女生，在中国逐渐走入后奥运时代的大环境中，面对爱情、金钱、社会地位、性等方面的不同态度，以及她们的成长及转变过程。年轻人值得思考的网络剧 。

是的，给手机拍的吗

DNF新版本代言人何静（何可人）性别：女生日：1988年6月4日身高：166cm体重：44kg血型：O三围：86 59 88 CM鞋码：38星座：双子座毕业于：北京电影学院专业及特长：表演·舞蹈家乡：河北邯郸何静[1]自我性格描述：单纯率真善良可爱又直来直往，有点小倔强！有猫一样慵懒的个性和自信的气质！喜欢随心所欲的生活~·在熟悉的人面前孤僻和伤感，在不熟悉的人面前开心和活跃~我就是这样一个有着双重性格的女孩！[2]爱好何静生活艺术照(20张)喜欢的音乐：中国风的歌曲，英文流行歌曲喜欢的明星：刘德华喜欢的电影：关于爱情的喜欢的电视：韩剧喜欢的运动：热瑜伽何静喜欢的书：各种书都翻翻最喜欢的颜色：粉色,白色,黑色最喜欢吃的水果和食物：草莓和火锅最爱的人：爸爸·妈妈最喜欢的宠物：狗，鱼目前想做的事情：参加非诚勿扰，让一位绅士风度的男孩子领走我。最近什么事情能让自己开心：认识了一个最好的朋友文希

　　最近一起诈骗新闻让大家又重新关注起了林子君，在新闻中很多网友都注意到林子君的背影特别的帅气，而且花钱也是极大手笔所以才会被人骗了很多钱，经过网友的深扒以后发现这个林子君曾经和戚薇还有过一段感情，但也有不少网友怀疑戚薇林子君的事是真的吗？毕竟戚薇现在已经结婚了，她往年的感情历史也都随着时间沉淀下去了，这种小道消息可信度也并没有那么高。 　　早年间戚薇曾被爆料是同性恋，当时她的绯闻女友就是林子君，可能大家会很吃惊，林子君留着一头帅气的短发，穿着打扮也都是男生的样子，整个人看上去就是一个大男孩其实她确实是一个女生。当时戚薇的绯闻女友就是林子君，两人在生活中确实认识，因为林子君和周笔畅曾合伙开过一个潮牌店，所以经常能够接触到娱乐圈的人，她认识戚薇也是非常正常的事情。 　　林子君不仅和周笔畅等人创立了潮牌begins，而且还曾参加过《女生宿舍的秘密》的拍摄，虽然她并不是娱乐圈的人，但是和娱乐圈也有着说不清的关系。不过林子君和戚薇也只是好朋友而已，两人并没有什么暧昧关系，只不过因为林子君的穿着打扮总会让人觉得她喜欢的是女生，戚薇和林子君的关系比较好，所以才会传出这样的绯闻，但此事并没有得到两人的证实和回应。 　　戚薇现在已经嫁给了李承铉，还有了可爱的女儿luck，这就说明戚薇肯定不是同性恋，她和林子君就是单纯的朋友关系。这次林子君因为被骗而登上热搜，又让大家吃了一次她和戚薇的瓜，不过吃瓜归吃瓜大家一定不要断章取义，现在两人都有自己的生活，避免让谣言和种种不实的新闻影响到她们的正常生活。

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　　最近一起诈骗新闻让大家又重新关注起了林子君，在新闻中很多网友都注意到林子君的背影特别的帅气，而且花钱也是极大手笔所以才会被人骗了很多钱，经过网友的深扒以后发现这个林子君曾经和戚薇还有过一段感情，但也有不少网友怀疑戚薇林子君的事是真的吗？毕竟戚薇现在已经结婚了，她往年的感情历史也都随着时间沉淀下去了，这种小道消息可信度也并没有那么高。 　　早年间戚薇曾被爆料是同性恋，当时她的绯闻女友就是林子君，可能大家会很吃惊，林子君留着一头帅气的短发，穿着打扮也都是男生的样子，整个人看上去就是一个大男孩其实她确实是一个女生。当时戚薇的绯闻女友就是林子君，两人在生活中确实认识，因为林子君和周笔畅曾合伙开过一个潮牌店，所以经常能够接触到娱乐圈的人，她认识戚薇也是非常正常的事情。 　　林子君不仅和周笔畅等人创立了潮牌begins，而且还曾参加过《女生宿舍的秘密》的拍摄，虽然她并不是娱乐圈的人，但是和娱乐圈也有着说不清的关系。不过林子君和戚薇也只是好朋友而已，两人并没有什么暧昧关系，只不过因为林子君的穿着打扮总会让人觉得她喜欢的是女生，戚薇和林子君的关系比较好，所以才会传出这样的绯闻，但此事并没有得到两人的证实和回应。 　　戚薇现在已经嫁给了李承铉，还有了可爱的女儿luck，这就说明戚薇肯定不是同性恋，她和林子君就是单纯的朋友关系。这次林子君因为被骗而登上热搜，又让大家吃了一次她和戚薇的瓜，不过吃瓜归吃瓜大家一定不要断章取义，现在两人都有自己的生活，避免让谣言和种种不实的新闻影响到她们的正常生活。

瀚海是指)蒙古大沙漠。同“翰海”。瀚海的释义(1)、地名。其含义随时代而变。或曰即今呼伦湖、贝尔湖，或曰即今贝加尔湖，或曰为杭爱山之音译。唐代是蒙古高原大沙漠以北及其迤西今准噶尔盆地一带广大地区的泛称。亦多用为征战、武功等典故。《史记·卫将军骠骑列传》:“(霍去病〕封狼居胥山，禅於姑衍，登临瀚海。”南朝梁虞羲 《咏霍将军北伐》:“飞狐白日晚，瀚海愁阴生。”唐高适 《燕歌行》:“校尉羽书飞瀚海，单于猎火照狼山 。”(2)、指沙漠。唐陶翰 《出萧关怀古》诗:“孤城当瀚海，落日照祁连。”明赵振元《为袁氏祭袁石寓(袁可立子)宪副》:“落韵飞英，天惊雨逗。挥纥濡发，鹤唳风生。瀚海知名，词坛听玉。”郑观应《盛世危言·邮政上》:“元宪宗于瀚海中间，沿途设卡。”陈毅《长城词》:“革命真有千般巧，各族人民团结了，瀚海戈壁将变宝。”(3)、唐都护府名。贞观中置瀚海都督府，属安北都护府。龙朔中以燕安都督府改号瀚海都护府。

股票基本概念：（精心总结） A 股票 指公司签发的证明股东所持股份的凭证。 B 股份有限责任公司 全部资本分为等额股份，股东以其持有股份为限，对公司承担有限责任。公司以其全部资产对公司的债务承担有限责任。 C 股票代码 沪市A股票买卖的代码是以600或601打头 B股买卖的代码是以900打头 深市A股票买卖的代码是以000打头 B股买卖的代码是以200打头 沪市新股申购的代码是以730打头 深市新股申购的代码与深市股票买卖代码一样 配股代码，沪市以700打头，深市以080打头 1,报价单位 A股申报价格最小变动单位为0.01元人民币。如：您要买进深发展，填单的价格为：10.02元，而不能填10.002元。B股申报价格最小变动单位为0.001美元(沪市) 2,涨跌停板 每日市价的最高涨至(或跌至)上日收盘价的10%幅度 ST股，涨跌幅度为5% 新股上市与涨跌停板新股上市当天价格涨幅上限为发行价格×(1+1000%)，下限为发行价×（1-50%)。但第二天则要遵循涨跌停板规则。 3,新股上市 的限价规定新股上市当天价格在委托时，要遵守一些规则。如深市规定：新股首日上市集合竞价范围为其发行价的150元，连续竞价的有效竞价范围是最近成交价15元。沪市对新股首日上市连续竞价的有效竞价范围是当时股价的10%。 4,一手 一手就是100股。股票买卖原则上应以一手为整数倍进行 但由于配股中会发生不足“一手”的情况，如10送3股，您有100股，变为130股，这时可以卖出130股。也就是说，零股不足“一手”可卖出。 5,现手 就是当时成交的手数 6，T+1 T是英文Trade(交易的意思)的第一个字母。目前沪深两所规定，当天买进的股票只能在第二天卖出，而当天卖出的股票确认成交后，返回的资金当天就可以买进股票。 7，集合竞价 (开盘价如何产生)每天交易开始前，即：9点15分到9点25分，沪深证交所开始接受股民有效的买卖指令，在9点30分正式开盘的一瞬间，沪深证交所的电脑主机开始撮合成交，以每个股票最大成交量的价格来确定每个股票的开盘价格。下午开盘没有集合竞价。集合竞价不适用范围：新股申购、配股、债券。 8，连续竞价集合竞价 集合竞价主要产生了开盘价，接着股市要进行连续买卖阶段，因此有了连续竞价。集合竞价中没有成交的买卖指令继续有效，自动进入连续竞价等待合适的价位成交。而全国各地的股民此时还在连续不断地将各种有效买卖指令输入到沪深证交所电脑主机，沪深证交所电脑主机也在连续不断地将全国各地股民连续不断的各种有效买卖指令进行连续竞价撮合成交。 9，配股填单 是填“买入”还是“卖出”。有人说，配股我拿钱买，当然填“买入”了。这在深市配股是对的，填“买入”。但在沪市配股时，就应填“卖出”。这个“卖出”不是“卖”配股，而是“卖”配股权，得到配股。 10，增发新股 的规定是：上市公司申请增发新股，除应当符合《上市公司新股发行管理办法》的规定外，还应当符合最近3个会计年度加权平均净资产收益率平均不低于10%，且最近1个会计年度加权平均净资产收益率不低于10%等条件 ①向老股民定向发行并对其他股民发行。 ②上网竞价发行，增发价格不定。 ③不向原股民增发，仅向法人增发。如深康佳； ④仅对基金增发。 ⑤比例增发。 ⑥分几次增发。 ⑦网上、网下同步旬价。 11，看多预计股价上升，看好股市前景的多头投资者。 看空预计股价下跌，看空股市前景的空头投资者。 看平预计股价不涨不跌，观望股市投资者 12，跳水比喻股市下跌 13，鹿市 指股市投机气氛浓厚。投机者如同鹿一样，频频炒短线，见利就跑。 14，跳空高开指开盘价格超过昨日最高价格的现象。 跳空低开指开盘价格超过昨日最低价格的现象。 跳空缺口指开盘价格超过昨日最高价格或开盘价格低于昨日最低价格的空间价位。 15，金叉 (黄金交叉)技术分析中的术语。指短期移动平均线向上穿过中期移动平均线或短期、中期移动平均线同时向上穿过长期移动平均线的走势图形。 16，盘口具体到个股买进、卖出5个挡位的交易信息。 17，委买手数输入证交所主机电脑欲买进某股票的委托手数。现在营业部的终端电脑显示前五档委买手数，后边的委买手数一般股民看不到。如目前股民看到的买盘一、二、三、四、五，就是在不同价位揭示欲买入股票的手数。 委卖手数输入证交所主机电脑欲卖出某股票的委托手数。现在营业部的终端电脑显示前五档委卖手数，后边的委卖手数一般股民看不到。如目前股民看到的卖盘一、二、三、四、五，就是在不同价位揭示欲卖出股票的手数。 18，委比 通过对委买手数和委卖手数之差与委买手数和委卖手数之和的比率计算，揭示当前买卖委托的动向 45.95%表明当时在买卖深发展的盘口处，买盘的力量大于卖盘 19，价格优先，时间优先股票买卖时，如果许多股民同时买卖一个股票，则必须按照“价格优先、时间优先”的规则办。 20, 一级市场(发行市场)股票处于招募阶段，正在发行，不能上市流通的市场。 二级市场(流通市场)股份公司的股票发行完毕后上市可以进行买卖的市场。 21,股票指数 一般用于反映宏观面和股市本身变化的趋势。它的编制原理是：当日股价市值与基准日股价市值的比率。如：沪指基准日定在1990年12月19日。今日即时指数＝上日收市指数×〔今日总市值÷上日总市值〕。如：2003年2月17日沪市总市值为48988.71亿元，指数为1496.52点。2月18日，沪市总市值为48991.42亿元。计算得知：18日指数＝1496.52×〔48991.42÷48988.71〕=1496.60点。2月18日比2月17日上升0.08点 22,成分指数 深交所于1995年1月3日开始编制深证成指并于同年2月20日实时对外发布。编制成分指数的原因是我国股市中有2/3的股本不流通，所以综合指数反映股市的变化不太科学，而成分指数是以流通股为基数编制的，有一定合理性。即：“谁流通，计算谁”。 23,市盈率=股价/每股收益 反映了一个公司股价与其每股税后利润的关系，其计算公式是该公司股价收盘价与该公司每股税后利润(每股收益)之比。如北亚集团(600705)2002年底收盘价为6.20元，该股2002年每股收益为0.165元，因此，2002年底该股市盈率为37.58倍(6.20÷0.165)。由于股价每天都在变化，而每股收益一年只计算一次。再加上有不流通股的问题，所以用市盈率作为惟一衡量股市的标准是不科学的。此外，亏损股不计算市盈率。 24，市净率=股价/每股净值（更重要） 股票净值即资本公积金、资本公益金、法定公积金、任意公积金、未分配盈余等项目合计，也称净资产。用净值除以公司股本总额，则得出每股净值。每股净值是计算市净率的基础(市盈率用每股收益)，即市净率等于当日收市价除以每股净值。如北亚集团(600705)2002年底收盘价为6.20元，2002年每股净值为2.725元，则市净率为2.275倍。 25，转托管 股民如需换一个营业部买卖股票，则要办理股票转托管手续。程序(从甲营业部转到乙营业部)是： 1.在转入方(乙营业部)开户，并记下乙营业部的名称及席位号。 2.在转出方(甲营业部)填写“托转管申请表”。 3.第二天，到乙营业部查看股票是否转到。 4.沪市还需在甲营业部办理撤销指定交易，在乙营业部重新办理指定交易。 26, 除息和除权(XD，XR，DR)除息英文是EXCLUDE DIVIDEND，简称XD。除权英文是EXCLUDE RIGHT，简称XR。如果又除息又除权，则英文简称为DR。 如果某股票今天除息，则在该股票名称前标明XD；如果某股票今天除权，则在该股票名称前标明XR；如果某股票今天又除息又除权，则在该股票名称前标明DR。 27,股票前的N含义N是英文NEW的首位字母。当新股首日上市时，为区别起见，则在新股名称前加上N。 28,路演 英文road show的直译。指上市公司发行股票时，公司领导和股票承销商向股民介绍公司情况，接受股民的咨询等。现在一般是通过互联网进行。 这都是最实用的知识，了解后，你就会有一览众山小的感觉拉 我的经验 炒股拼的是意志和独立思考的能力！！！！ 选自己的股,让别人说去!!! 要知道这样一个事实,散户靠股票发财的有多少?要是完全靠网上或朋友提供的消息炒,能赚多少,发财的掌握在少数人手里,尤其是那些,自己思考的人!!!! 我的选股经验: 1,要低价股(还能跌到哪去) 2,市盈率要底(小风险) 3,压抑很久的股票(要翻身就是个大浪) 4,不选大家公认的牛股,选就选真正的大白马 5,选自己真正熟悉的公司或是行业板块,基本面很重要,技术层面次之 在吐血送你一些总结的龙头股： ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 指标股：工行、中行、中石化、大秦、中国国航、宝钢、长电、联通、招行、华能 金融：华夏银行、招行、浦发、民生、深发展、工行、中行、中信、安信、宏源、陕国投 地产：万科A、金地集团、保利地产、华发股份、阳光股份、华侨城、金融街、栖霞建设、招商地产、中华企业、深振业 航空：南方航空、中国国航、上海航空、东方航空、海南航空 奥运：北京城建、中体产业 重工机械：安徽合力、沪东重机、三一、中联、晋西车轴、广船、柳工、山推、振华港机、沈阳机床 3G：中兴通讯、大唐电信、亿阳信通、高鸿股份 科技类：歌华有线、东方明珠、综艺股份、中信国安、方正科技、清华同方、海虹 水泥：海螺水泥、华新、冀东 新能源：天威保变、丰原生化 中小板：晶源电子、苏宁电器、思源电器、伟星、丽江旅游、华星化工、科华生物、大族激光、中捷股份、华帝股份、苏泊尔、七匹狼、航天电器、华邦制药 电力能源：长江电力、广州控股、粤电力、国投电力、华能国际、申能股份、汕电力、国电电力、上海电力、深能源、上海能源 煤炭类：兰花科创、大同煤业、国阳新能、西山煤电、兖州煤业 电力设备：东方电机、东方锅炉、特变电工、平高电气、国电南自、华光股份、湘电股份 汽车：长安汽车、一汽夏利、上海汽车、江铃、中国重汽、S湘火炬、江淮汽车、宇通客车、曙光股份、龙溪股份、金龙汽车、云内动力、东风汽车、 钢铁类：新兴铸管、宝钢、武钢、鞍钢、太钢、济钢、唐钢、酒钢、马钢、邯郸、八一、本钢、凌钢、包钢、西宁特钢、抚顺特钢、韶钢、首钢、华菱管线、南钢、杭钢 港口运输：中海、中远、上港、中集、深赤湾、盐田港、南京水运、天津港 高速类：赣粤、山东高速、深高速、福建高速、中原高速、粤高速、宁沪高速、皖通 机场类：深圳机场、上海机场、白云 建筑用品：中国玻纤、长江精工、海螺型材 水务：首创、南海、原水 仓储物流运输：中化国际、铁龙物流、外运发展、中储股份 航天：航天信息、火箭股份、中国卫星、西飞国际、哈飞股份、成发科技、洪都航空、 电子类：晶源电子、生益科技、法拉电子、华微电子、彩虹股份、广电电子、深天马A、东信和平 软件：用友软件、东软股份、恒生电子、中国软件、金证股份、宝信软件 超市：大商股份、华联综超、友谊股份、上海家化、武汉中百、北京城乡、大连友谊、新华传媒 零售：王府井、广州友谊、S宁新百、新华百货、重庆百货、银座股份、益民百货、中兴商业、南京中商、东百集团、新世界、大厦股份、百联股份、S百大、合肥百货、银泰股份、杭州解百、鄂武商A、华联股份、武汉中商、S商社]、西单商场、S南百、上海九百、深国商、成商集团 材料：星新材料、中材国际 酒店旅游：华天酒店、黄山旅游、峨眉山、丽江旅游、锦江股份、桂林旅游、北京旅游、西安旅游、中青旅游、S首旅 石油化工：海油工程、金发科技、上海石化、仪怔化纤、江钻股份、新乡化纤、云南盐化、山西三维、三友化工、六国化工、云维股份、江南高纤、亚星化学 有色金属：山东黄金、中金、驰宏、宝钛、宏达、厦门钨业、吉恩、包头铝业、中金岭南、云南铜业、江西铜业、株冶火炬 酒类：贵州茅台、五粮液、张裕A、古越龙山、水井坊、泸州老窖 造纸：岳阳纸业、华泰股份、晨鸣纸业 啤酒：青岛啤酒、燕京啤酒 家电：佛山照明、青岛海尔、四川长虹、海信电器、格力电器、美的、苏泊尔 特种化工：烟台万华、金发科技、三爱富、华鲁恒升 化肥：盐湖钾肥、新安股份、华鲁恒升、、扬农化工、S川美丰、赤天化、云天化、沙隆达A、华星化工、柳化股份、湖北宜化、昌九生化、沧州大化、鲁西化工、沈阳化工 农业股：北大荒、通威股份、中牧股份、新希望、隆平高科、丰乐种业、新赛股份、敦煌种业、新农开发、冠农股份、登海种业 食品加工：双汇发展、华冠科技、伊利、第一食品、承德露露、安琪酵母、恒顺醋业、上海梅林、维维股份、赣南果业、南宁糖业 环保：龙净环保 中药：马应龙、吉林敖东、片仔癀、同仁堂、天士力、云南白药、千金药业、江中药业、康缘药业、康恩贝、S阿胶、益佰制药、九芝堂、武汉健民、中汇医药、昆明制药、S藏药业 服装：雅格尔、伟星股份、七匹狼、豫园商城 通信光缆类：长江通信、浙大网新、特发信息、中创信测、东方通信、夏新电子、波导股份、中电广通 建筑与工程：宝新能源、中材国际、上海建工、中工国际、浦东建设、中色股份、空港股份、安徽水利、隧道股份、腾达建设、新疆城建、路桥建设、中铁二局、中油化建、科达股份、北方国际、汇通水利、西藏天路、龙建股份、梅雁水电、华神集团 玻璃：福耀、南玻、山东药玻 其他：建发股份、鲁泰、珠海中富、紫江企业广州点击网解答

压力是每一个人都会有的东西，压力可好可坏，要看你怎么看。当然，随着我们生活节奏越来越快，提高自己的抗压能力是重要的。抗压能力强的人更适合在社会上生活。古语有云：物竞天择，适者生存。可见抗压能力有多重要。首先，我们来分析一下，为什么有些人的抗压能力比另外一些人好。压力来源于生活，所以，一般抗压能力强的人他肯定就经历的就很多，打个比方吧，如果一个才四五岁的孩子和一个二十多岁的青年同时被刀划伤手，那么肯定是孩子哭了，但青年却不觉得怎么样。这就是生活的磨砺。第二就是心态，俗话说得好，心态决定一切，你的抗压能力的强弱取决于你的内心是否强大。所以，在我们的生活中，我们提高我们的抗压能力的方法就是多尝试，多经历。生活是我们的老师。不要害怕困难。不要看到一点感觉自己做不了的事就退缩，这样只会仿佛是在暗示自己的大脑，我的能力就这点，做不了其他的。让我们看向历史，哪一个伟人，哪一个成功者不是逼出来的。所以遇见难事不退缩，勇往直前才是提高自己的抗压能力的捷径。还有最重要的一点就是保持住自己的内心的强大，百折不挠，保持自信，意志坚定，不会因为别人的冷嘲热讽就失去信心。总之，心态、经历，这两者是我们生活中最重要的元素，同时，也是我们提高自己抗压能力的最好的方法。

铁皮石斛多少钱一斤？铁皮石斛价格一般在300到1900元之间一斤。铁皮石斛的作用：1、生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。2、降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。3、增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒（TPSH）可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。

许多人远离购买二手车。这是因为二手车市场混乱，二手车信息不清晰。大家都怕被骗买有故事的二手车。但事实上，经过国家的干预，二手车市场的管理制度已经有了很大的改善，买卖二手车不再像大家想象的那么可怕。为了消除还对二手车有所保留的朋友的后顾之忧，这里有10条关于购买二手车的注意事项，供大家参考。注1:二手车移动受限国务院《关于禁止在市场经济活动中实行区域封锁的规定》要求，不得制定和实施限制二手车流通的政策。符合国家在用机动车排放和安全标准，且在定期环保检验和年检有效期内的所有二手车均可迁入。国家鼓励和要求淘汰的相关车辆以及国家规定的大气污染防治重点区域(北京、天津、河北、长三角:上海、江苏、浙江、珠三角:广州、深圳、珠海、佛山、江门、肇庆、惠州、东莞、中山等9个城市)也就是说，二手车如果要转移到大气污染防治的重点区域，必须符合这些地方现行的排放标准，才可以转移。注2:摇号限购。目前我国的北京、上海、深圳、广州、石家庄、天津、杭州、贵阳、海南等地区在购买二手车之前都需要拿到乘用车指数，所以这些地方的朋友在购买二手车之前都需要摇号拿到指数。注3:排放政策排放政策不仅会影响二手车的迁移，还会影响二手车的使用寿命。比如国家六大标准即将实施。如果你还买国家三级甚至国家二级标准的车，这些车虽然很便宜，但是一两年都开不动。这是因为在很多城市，低排放标准的车辆被限制进入，最多只能在郊区或乡村行驶，这无疑让车辆只有一种报废的方式。注4:二手车经销商买二手车要想避免上当受骗，最好找正规的二手车商买车。比如全球范围内的大型二手车市场或者各种汽车品牌官方认证的二手车市场都是非常不错的选择。至于线上平台，最好不要选择。注5:事故车买二手车的恐惧就是买了一辆事故车，所以需要仔细辨别。因为事故车辆都是切割焊接的，所以我们可以通过焊点来判断车辆是否是事故车辆。重点检查前水箱框架与大梁的焊点，四门密封条下的焊点，后备箱后面板的焊点，底盘两侧的焊点。原始焊点整齐，形状均匀；但是，手动焊点会不规则，形状不规则。注6:浸泡车买一辆事故车是一件可怕的事情，但人们常说“我宁愿买一辆事故车，也不买一辆泡沫车”，这足以看出泡沫车有多可怕。水车最大的威胁不是生锈，而是水车上的电子元件随时可能出现故障。但是，我们可以通过生锈来识别浸过水的汽车，比如仪表板下和座椅下的铁支架。这些支架在正常情况下是不会生锈的，只有车辆中水蒸气的蒸发才会导致它们生锈。注7:二手车里程二手车的里程可以更好的反映车辆的状况，没有造假，我们也可以根据里程来选择二手车。对于行驶里程10万或20万或30万的二手车，一般行驶里程5-7万公里的条件较好；如果是里程89万以上的高端车，即使里程突破10万公里，也是可以的。注8:二手车发动机发动机是汽车的心脏，因此在二手车检验中检查发动机的状况尤为重要。就目前的制造技术而言，汽车发动机通常没有太多的缺陷或故障，但更多的情况是漏油、橡胶管老化等。漏油和老化可以作为讨价还价的筹码。最重要的是测试发动机运转是否平稳，怠速、加减速时是否有异常噪音。注9:二手车底盘车内底盘部件很多，要注意变速箱和悬架。我们需要测试换挡的平顺性和变速箱是否有异常噪音；对于悬架，应测试减震器的状况和悬架部件的密封性。最好带有经验的机修工进行路试检查底盘，最大程度避免二手车底盘出现问题。注10:二手车电气系统从汽车的发展来看，汽车从高机械化到高电气化的改进和创新，是由于电子元器件的精密性、可靠性和低故障率。但是我们不能随便检查二手车上的电气设备系统。毕竟长时间使用之后，电气系统也会出现故障。在国家政策的干预下，全国各地的二手车市场得到了规范。有明确的程序和收费标准让消费者了解，有一站式服务机构让消费者更方便，有健全的管理制度让消费者安心购买。有些地方可能有一些缺点，但是二手车的买卖目前很普遍。1400万辆二手车的交易量就是最好的证明。百万购车补贴

　　各板块龙头股大全　　(1).指标股：　　中国石油、工商银行、建设银行、中国石化、中国银行、中国人寿、中国神华、招商银行、中国平安、中国铝业、中国远洋、宝钢股份、中国国航、大秦铁路、中国联通、大唐发电、长江电力、中国中铁、中国太保　　(2).金融、证券、保险：　　招商银行、浦发银行、民生银行、深发展A、工商银行、中国银行、中信证券、宏源证券、陕国投A、建设银行、华夏银行、中国平安、中国人寿、中国太保　　(3).地产：　　万科A、金地集团、招商地产、保利地产、泛海建设、华侨城A、金融街、中华企业　　(4).航空：　　中国国航、南方航空、东方航空　　(5).钢铁：　　宝钢股份、武钢股份、鞍钢股份　　(6).煤炭：　　中国神华、兰花科创、平煤天安、开滦股份、兖州煤业、潞安环能、恒源煤电、国阳新能、西山煤电、大同煤业　　(7).重工机械：　　中船股份、 中国船舶、三一重工、安徽合力、中联重科、晋西车轴、柳工、振华港机、广船国际、山推股份、太原重工　　(8).电力能源：　　长江电力、华能国际、国电电力、漳泽电力、大唐发电、国投电力　　(9).汽车：　　长安汽车、中国重汽、一汽夏利、一汽轿车、上海汽车、江铃汽车　　(10).有色金属：　　中国铝业 、山东黄金、中金黄金、驰宏锌锗 、宝钛股份、宏达股份、厦门钨业、吉恩镍业、包头铝业、中金岭南、云南铜业、江西铜业、株冶火炬　　(11).石油化工：　　中国石油 、中国石化、中海油服、海油工程、金发科技、上海石化　　(12).农林牧渔：　　北大荒、通威股份、中牧股份、新希望、中粮屯河、丰乐种业、新赛股份、敦煌种业、新农开发、冠农股份、登海种业　　(13).环保：　　龙净环保、菲达环保　　(14).航天军工：　　中国卫星、火箭股份、西飞国际、航天信息、 航天通信、哈飞股份、成发科技、洪都航空　　(15).港口运输：　　中国远洋、中海海盛、中远航运、上港集团、中集集团　　(16).新能源：　　天威保变、丰原生化　　(17).中小板：　　鑫富药业、苏宁电器、思源电器、丽江旅游、华星化工、科华生物、大族激光、中捷股份、华帝股份、苏泊尔、七匹狼、航天电器、华邦制药　　(18).电力设备：　　东方电机、东方锅炉、特变电工、平高电气、国电南自、华光股份、湘电股份　　(19).科技类：　　歌华有线、东方明珠、综艺股份、中信国安、同方股份　　(20).高速类：　　赣粤高速、山东高速、福建高速、中原高速、粤高速、宁沪高速、皖通高速　　(21).机场类：　　深圳机场、上海机场、白云机场　　(22).建筑用品：　　中国玻纤、长江精工、海螺型材　　(23).水务：　　首创股份、南海发展、原水股份　　(24).仓储物流运输：　　中化国际、铁龙物流、外运发展、中储股份　　(25).水泥：　　海螺水泥、华新水泥、冀东水泥　　(26).电子类：　　晶源电子、生益科技、法拉电子、华微电子、彩虹股份、广电电子、深天马A、东信和平　　(27).软件：　　用友软件、东软股份、恒生电子、中国软件、金证股份、宝信软件　　(28).超市：　　大商股份、华联综超、友谊股份、上海家化、武汉中百、北京城乡、大连友谊、新华传媒　　(29).零售：　　王府井、广州友谊、新华百货、重庆百货、银座股份、益民百货、中兴商业、东百集团、百联股份、武汉中商、西单商场、上海九百　　(30).材料：　　星新材料、中材国际　　(31).酒店旅游：　　首旅股份、 华天酒店、黄山旅游、峨眉山、丽江旅游、锦江股份、桂林旅游、北京旅游、西安旅游、中青旅游　　(32).奥运：　　中体产业 、首创股份、首旅股份 、北京城建、北京城乡、西单商场　　(33).酒类：　　贵州茅台、五粮液、张裕A、古越龙山、水井坊、泸州老窖　　(34).造纸：　　岳阳纸业、华泰股份、晨鸣纸业　　(35).啤酒：　　青岛啤酒、燕京啤酒　　(36).家电：　　佛山照明、青岛海尔、四川长虹、海信电器、格力电器、美的电器、苏泊尔　　(37).特种化工：　　烟台万华、金发科技、三爱富、华鲁恒升　　(38).化肥：　　盐湖钾肥、华鲁恒升、沙隆达A、柳化股份、湖北宜化、昌九生化、沧州大化、鲁西化工、沈阳化工　　(39).3G：　　中兴通讯、中创信测、中国联通、亿阳信通、高鸿股份　　(40).食品加工：　　双汇发展、伊利股份、第一食品、安琪酵母　　(41).中药：　　马应龙、吉林敖东、片仔癀、同仁堂、天士力、云南白药、康恩贝、九芝堂　　(42).服装：　　雅格尔、伟星股份、七匹狼、豫园商城　　(43).通信光缆类：　　长江通信、浙大网新、特发信息、中创信测、东方通信、波导股份、中电广通　　(44).建筑与工程：　　中国中铁、中铁二局 、宝新能源、中材国际、上海建工、中工国际、浦东建设、中色股份、隧道股份、路桥建设　　(45).玻璃：　　福耀玻璃、南玻A、山东药玻　　(46).股指期货：　　厦门国贸、弘业股份、美尔雅　　(47).其他：　　建发股份、鲁泰A、珠海中富、紫江企业　　(48).参股券商：　　辽宁成大 、吉林敖东、亚泰集团、锦江股份、大众交通、海欣股份

问题一：霍山石斛有什么功效？ 5分 霍山石斛的功效主要是：补五脏虚劳。心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓。 抗肿瘤降血糖。中国科技大学、中山医科大学的研究表明：“霍山石斛具有增强T细胞、B细胞，NK细胞和巨噬细胞的作用，对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效。 抗衰老消除疲。霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。 明目恢复嗓音。台湾阳明大学新药研究中心等科研机构，经过多年研究表明，霍山石斛的确有明目作用，以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值，霍山石斛医治了中国很多失音，吵哑的 *** 官员、教师和演艺界人士。　　其他医效。功效：具有益胃润肺、养阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿之功效。 问题二：霍山石斛与铁皮石斛有什么区别 铁皮石斛主要分为三种：霍山铁皮石斛，浙江铁皮石斛，云南铁皮石斛。其中霍山铁皮石斛是最好的，效果也是非常好。但是其产量不高，其价格较高，，大众款的就是云南和浙江产的，也不错。主要的作用包括了有滋养阴津；增强体质；补益脾胃；护肝利胆；强筋降脂；降低血糖；抑制肿瘤；明亮眼睛；滋养肌肤；延年益寿等作用 问题三：霍山石斛哪个品牌的好，能推荐下吗？ 质量好的石斛，在康顺堂霍山石斛就可以买到的。这的石斛，因为性价比颇高，品质有保障，所以备受认可些。选购石斛，就直接选择这家的，会觉得好。 问题四：霍山石斛怎么吃，它的好处是什么？ 石斛的主要作用是滋阴补虚，现代人生活不规律，生活节奏快，生活压力大，往往会导致阳气过重，阴阳失衡，所以对于现代人来说滋阴要比补阳更为重要。而且长时间服用霍山石斛的话，可以养胃生津、降糖消渴、护肝利胆、清咽润喉、养睛名目。对糖尿病患者更是有显著的效果。 霍山石斛的食用方法很多，枫斗较为普遍的食用方法有：1、干嚼 2、泡茶 3、水煮 4、入膳。 泡水的话，一次取8粒左右，用沸水冲泡，可以冲泡三天，最后将泡过的石斛一并吃掉。 水煮的话，要用文火煮一小时以上，让它的营养成分充分散发到水中，最后煮过的石斛也要一并吃掉。 入膳的话，就是做汤的时候（比如鸡汤、鸭汤、排骨汤等）放些石斛一并炖，一起食用。 鲜条的话可以生吃，也可以榨汁后饮用，还可以浸泡在酒中，石斛中的多糖和生物碱都是易溶于酒精的，泡酒对提取其营养成分有很好的效果。 问题五：霍山石斛和其它地方的石斛有什么区别 霍山石斛，又称米斛，因生长环境和地域要求较严苛，因此其内有效成分含量远远高于石斛，药用价值也比石斛大很多。 问题六：霍山石斛原产地在哪？ 黑石渡镇六万寨 问题七：霍山石斛是什么多少钱一斤怎么吃 尊斛老号霍山石斛价格在10-50元一克不等，长期来煮水喝，或者配比西洋参/枸杞煮水喝最佳。 问题八：霍山石斛怎么吃？多少钱一斤 你好，霍山石斛一般以枫斗的形式，枫斗就是加工制作过的石斛，就像制茶一样，烘干后比较有观赏性，也方便保存。霍山米斛480元每克，霍山铁皮石斛68元每克，霍山铜皮是45元每克。一般都比这个高或低。只要不太离谱。 霍山石斛一般的吃法就是煲汤，取3克左右先用水煮上2个小时，再加食材放入，煲好即可。因为霍山石斛非常难出汁，所以一定要提前煲，还有就是泡水喝，一般配枸杞，胎菊，党参，首乌，苁蓉，玉竹，麦冬，生地，都可以的，泡水喝时石斛可以泡3-7天左右不用换，其它的药材当天喝完就要倒掉，石斛可以第二天，第三天。。。。接着泡水，泡到最后一天可以把石斛吃掉。还有就是泡酒也不错。 像霍山石斛这类的天然食疗保健品，可以泡水、煲汤、干嚼。提供植物多糖等，针对近视眼、青光眼、肿瘤病人、胃病和提高免疫力都有很好的效果。选择霍山石斛时最好直接到石斛场，99%都是铜皮石斛和紫皮石斛假冒的，长期服用也没有任何效果，反而会对身体造成损失，得不偿失，所以想买到真正的霍山石斛不是件容易的事。网上很多网友都推荐韩清叙霍山石斛，我也是和他们买的，感觉非常不错，很纯正，建议你也试试。 霍山石斛主要功效是滋阴、近视眼、青光眼等，现代人大多阴虚，很多病也是阴虚引起，因为现在人吃辣比较重，熬夜加班，久座不运动等，用石斛可以很好的调节身体的平衡，从而达到延年养生的功效。 问题九：哪些人不宜吃霍山石斛？ 你好，霍山石斛的适用对象： 石斛甘淡，入肺、胃、肾经，有益胃生津、养阴 清热之功，清中有补，补中兼清，适用于热病后 期，出现津液缺乏、口干舌燥、心烦口渴、低热不 退、余热不清、食欲不振、胃痛干呕、自汗盗汗、头 目虚眩、舌红或光剥无苔等症者。 石斛的服用禁忌 因石斛属养阴清热之品，对某些病证仍属禁 忌。现将主要禁忌证介绍如下。 (1)阳虚、寒湿之体症见形体畏寒怕冷，胃 脘部冷痛，大便溏薄，舌质淡白，苔白腻，脉细无 力。 (2)湿热之体症见口中黏腻，口苦，舌质 红，苔黄腻而厚。 (3)感冒表证未斛感冒自觉有畏寒，发热， 同时有鼻塞，全身肢体疼痛或头痛，脉浮。 如果问真假的话那么建议你百度上找下刘建刚教你分辨真假霍山石斛这段视频，因为现在仿霍山石斛的太多了，具体说也不好说。你看看视频自己在按视频教的方法对比下，大概可以做出判断。霍山石斛一般老从小孩都可以吃的，滋阴的效果比较好，而且抗衰老.

购买二手汽车，大家需要做如下检查。1、可以仔细观察一下二手车的轮胎，轮胎本身的磨损情况可以很好的显示汽车的驾驶问题。2、然后我们还需要仔细的听一下汽车的发动机以及其他部件驾驶时的声音有没有出现异常。3、从远处看车，特别是注意阳光的照射，只要跟着光线走，如果有偏差的话，一般说明汽车的车漆应该是经过喷漆处理需要引起注意。还要观察汽车表面是否有暗坑。3、汽车在检查的时候，要注意一下汽车的方向盘，如果看到二手车的方向盘间隙比较大的话，那么质量方面这车一定有问题。4、检查各类可以活动的部件，比如说车门，后备箱，还有方向盘等，有无顿挫感或者有异常。5、最重要的是要检查该车的各类证件是否齐全。

1).指标股：中国石油、中国石化、工商银行、建设银行、中国银行、中国神华、招商银行、中国铝业、中国远洋、宝钢股份、中国国航、大秦铁路、中国联通、长江电力(2).金融、证券、保险：招商银行、浦发银行、民生银行、深发展A、工商银行、中国银行、中信证券、宏源证券、陕国投A、建设银行、华夏银行、中国平安、中国人寿(3).地产股：万科A、金地集团、招商地产、保利地产、泛海建设、华侨城A、金融街、中华企业(4).航空股：中国国航、 南方航空、上海航空(5).钢铁股：宝钢股份、武钢股份、鞍钢股份(6).煤炭股：中国神华、兰花科创、开滦股份、兖州煤业、潞安环能、恒源煤电、国阳新能、西山煤电、大同煤业(7).重工机械股：江南重工、 中国船舶、三一重工、安徽合力、中联重科、晋西车轴、柳工、振华港机、广船国际、山推股份、太原重工(8).电力能源股：长江电力、华能国际、国电电力、漳泽电力、大唐发电、国投电力(9).汽车股：长安汽车、中国重汽、一汽夏利、一汽轿车、上海汽车、江铃汽车(10).有色金属股：中国铝业 、山东黄金、中金黄金、驰宏锌锗 、宝钛股份、宏达股份、厦门钨业、吉恩镍业、包头铝业、中金岭南、云南铜业、江西铜业、株冶火炬(11).石油化工股：中国石油 、中国石化、中海油服、海油工程、金发科技、上海石化 (12).农林牧渔股：北大荒、通威股份、中牧股份、新希望、中粮屯河、丰乐种业、新赛股份、敦煌种业、新农开发、冠农股份、禾嘉股份、登海种业 (13).环保：龙净环保、菲达环保(14).航天军工：中国卫星、火箭股份、西飞国际、航天信息、 航天通信、哈飞股份、成发科技、洪都航空(15).港口运输：中国远洋、中海海盛、中远航运、上港集团、中集集团(16).新能源：天威保变、丰原生化(17).中小板：苏宁电器、思源电器、丽江旅游、华星化工、科华生物、大族激光、中捷股份、华帝股份、苏泊尔、七匹狼、航天电器、华邦制药(18).电力设备：东方电机、东方锅炉、特变电工、平高电气、国电南自、华光股份、湘电股份(19).科技类：歌华有线、东方明珠、综艺股份、中信国安、方正科技、清华同方(20).高速类：赣粤高速、山东高速、福建高速、中原高速、粤高速、宁沪高速、皖通高速(21).机场类：深圳机场、上海机场、白云机场(22).建筑用品：中国玻纤、长江精工、海螺型材(23).水务：首创股份、南海发展、原水股份(24).仓储物流运输：中化国际、铁龙物流、外运发展、中储股份

三灶好玩的地方有陈坑古镇、三灶古民居、紫云山风景区、福佑宫、世居苑、三灶码头等等。1、陈坑古镇这是一个保存完好的古镇，有着明清时期的建筑和风貌，非常适合游客拍照和走走逛逛。2、三灶古民居这里保存有大量的古民居建筑，不仅有明清时期的传统建筑，还有近代的西式建筑，是体验岭南民居文化的好去处。3、紫云山风景区位于三灶的紫云山风景区，是一个以山峰为主的自然景观，可以进行徒步和攀岩等户外活动，同时还有各种动植物，非常适合亲近自然。4、福佑宫是一座有着悠久历史的古庙，主祀土地公和财神爷，建筑风格独特，是三灶的著名景点之一。5、世居苑这是一个模拟三灶传统村落的主题公园，里面有大量的明清时期的建筑和景观，同时还有展示岭南民俗文化的表演和手工艺品。6、三灶码头这是一个保存完好的古老码头，还保留着当地传统的渔业文化，可以看到渔民们忙碌的身影和各种传统的渔具。以上内容参考：百度百科-三灶港

铁皮石斛正常情况都是按克销售的，那如果按斤计价的话，就是大约8000元左右一斤了。当然铁皮石斛也分等级的，等级更高的价格会比这个高点，等级低点的价格比这个便宜点。铁皮石斛市场行业上是鱼龙混杂，假货真心多，一不小心就容易买到假的，所以购买铁皮石斛务必要擦亮双眼，以免吃亏上当，国内比较认可的像福临门这些老牌子，质量和品质都有保障。

中字头股票有：x0dx0a上证A股：x0dx0a600568 中珠控股x0dx0a 600038 中直股份x0dx0a 600428 中远航运x0dx0a 600645 中源协和x0dx0a 600020 中原高速x0dx0a 600745 中茵股份x0dx0a 600610 中毅达x0dx0a 600280 中央商场x0dx0a 601608 中信重工x0dx0a 600030 中信证券x0dx0a 601998 中信银行x0dx0a 600329 中新药业x0dx0a 600373 中文传媒x0dx0a 600528 中铁二局x0dx0a 600522 中天科技x0dx0a 600158 中体产业x0dx0a 600088 中视传媒x0dx0a 600138 中青旅x0dx0a 600084 中葡股份x0dx0a 601098 中南传媒x0dx0a 600195 中牧股份x0dx0a 601898 中煤能源x0dx0a 600818 中路股份x0dx0a 600737 中粮屯河x0dx0a 600110 中科英华x0dx0a 603019 中科曙光x0dx0a 600872 中炬高新x0dx0a 600489 中金黄金x0dx0a 600053 中江地产x0dx0a 600634 中技控股x0dx0a 600500 中化国际x0dx0a 600675 中华企业x0dx0a 600252 中恒集团x0dx0a 600705 中航资本x0dx0a 600765 中航重机x0dx0a 600760 中航黑豹x0dx0a 600893 中航动力x0dx0a 600372 中航电子x0dx0a 601808 中海油服x0dx0a 601866 中海集运x0dx0a 600896 中海海盛x0dx0a 600026 中海发展x0dx0a 601989 中国重工x0dx0a 601618 中国中冶x0dx0a 601390 中国中铁x0dx0a 601766 中国中车x0dx0a 601919 中国远洋x0dx0a 601988 中国银行x0dx0a 600056 中国医药x0dx0a 601106 中国一重x0dx0a 601179 中国西电x0dx0a 600118 中国卫星x0dx0a 601186 中国铁建x0dx0a 601601 中国太保x0dx0a 601857 中国石油x0dx0a 600028 中国石化x0dx0a 601088 中国神华x0dx0a 600536 中国软件x0dx0a 601628 中国人寿x0dx0a 601965 中国汽研x0dx0a 601318 中国平安x0dx0a 601600 中国铝业x0dx0a 600050 中国联通x0dx0a 600176 中国巨石x0dx0a 601800 中国交建x0dx0a 601668 中国建筑x0dx0a 600877 中国嘉陵x0dx0a 601117 中国化学x0dx0a 601985 中国核电x0dx0a 600007 中国国贸x0dx0a 601888 中国国旅x0dx0a 601111 中国国航x0dx0a 600730 中国高科x0dx0a 601669 中国电建x0dx0a 600150 中国船舶x0dx0a 600595 中孚实业x0dx0a 600890 中房股份x0dx0a 600520 中发科技x0dx0a 600292 中电远达x0dx0a 600764 中电广通x0dx0a 603988 中电电机x0dx0a 600685 中船防务x0dx0a 600787 中储股份x0dx0a 603126 中材节能x0dx0a 600970 中材国际x0dx0a 600654 中安消x0dx0a深圳A股：x0dx0a 000042 中洲控股x0dx0a 002423 中原特钢x0dx0a 002448 中原内配x0dx0a 000544 中原环保x0dx0a 300018 中元华电x0dx0a 300327 中颖电子x0dx0a 000982 中银绒业x0dx0a 000063 中兴通讯x0dx0a 000715 中兴商业x0dx0a 000099 中信海直x0dx0a 000839 中信国安x0dx0a 000657 中钨高新x0dx0a 300364 中文在线x0dx0a 300270 中威电子x0dx0a 000957 中通客车x0dx0a 000540 中天城投x0dx0a 002659 中泰桥梁x0dx0a 002092 中泰化学x0dx0a 300435 中泰股份x0dx0a 002511 中顺洁柔x0dx0a 000798 中水渔业x0dx0a 000685 中山公用x0dx0a 000758 中色股份x0dx0a 000506 中润资源x0dx0a 300078 中瑞思创x0dx0a 300052 中青宝x0dx0a 300062 中能电气x0dx0a 002445 中南重工x0dx0a 000961 中南建设x0dx0a 000930 中粮生化x0dx0a 000031 中粮地产x0dx0a 000157 中联重科x0dx0a 002323 中联电气x0dx0a 002309 中利科技x0dx0a 300393 中来股份x0dx0a 002738 中矿资源x0dx0a 000970 中科三环x0dx0a 002657 中科金财x0dx0a 300035 中科电气x0dx0a 300496 中科创达x0dx0a 002579 中京电子x0dx0a 000060 中金岭南x0dx0a 002021 中捷资源x0dx0a 002779 中坚科技x0dx0a 300308 中际装备x0dx0a 000039 中集集团x0dx0a 002129 中环股份x0dx0a 002542 中化岩土x0dx0a 000979 中弘股份x0dx0a 002364 中恒电气x0dx0a 002145 中核钛白x0dx0a 000777 中核科技x0dx0a 002163 中航三鑫x0dx0a 002013 中航机电x0dx0a 002179 中航光电x0dx0a 000768 中航飞机x0dx0a 000738 中航动控x0dx0a 300114 中航电测x0dx0a 000043 中航地产x0dx0a 002401 中海科技x0dx0a 300177 中海达x0dx0a 000951 中国重汽x0dx0a 000996 中国中期x0dx0a 000797 中国武夷x0dx0a 000035 中国天楹x0dx0a 002116 中国海诚x0dx0a 000009 中国宝安x0dx0a 300414 中光防雷x0dx0a 000018 中冠Ax0dx0a 000931 中关村x0dx0a 002051 中工国际x0dx0a 002057 中钢天源x0dx0a 000928 中钢国际x0dx0a 300489 中飞股份x0dx0a 000736 中房地产x0dx0a 000887 中鼎股份x0dx0a 300172 中电环保x0dx0a 000151 中成股份x0dx0a 002471 中超电缆x0dx0a 002080 中材科技x0dx0a 000759 中百集团

铁皮石斛分布于中国安徽西南部（大别山）、浙江东部（鄞县、天台、仙居）、福建西部（宁化）、广西西北部（天峨）、四川、云南东南部（石屏、文山、麻栗坡、西畴）。铁皮石斛适合在有一定湿度但是不能过于潮湿的地方生长，因此在浇水上不能浇水过多，每周可以浇水3次左右，并且要确保土壤中不能有积水。野生的铁皮石斛一般生长在深山老林的岩缝或者落叶淤泥之中，因此土壤要求其实不太严格，主要是得透气性好。铁皮石斛的吃法1、日常饮食：食用铁皮石斛可以加入到日常饮食当中，比如铁皮石斛瘦肉粥，需要新鲜铁皮石斛12克，瘦肉150克，把鲜铁皮石斛洗净切断拍碎和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜瘦肉粒，最后放点盐。具有调理肠胃，补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨、补中益气的作用。2、煎煮：铁皮石斛也可以煎煮食用，一般是采用铁皮石斛12克，将新鲜铁皮石斛条洗净，切断，用榨汁机打成糊状，然后取出，加入冰糖放锅中加水文火煮开即可饮用。具有滋阴清热，生津益胃，适用于温热病后期低热不退、口干渴，虚劳烦热、梦遗滑精，亦可用于妇女低热、心烦口干者。3、泡酒：铁皮石斛同样也可以泡酒食用，取新鲜铁皮石斛30克洗净切段或铁皮枫斗10克，配枸杞、西洋参、白酒1000克，浸泡2个月后早晚适量服用。作用1、可用于治疗慢性胃炎引起的口干口渴、食少、恶心呕吐、胃部隐痛或灼痛等症状。2、石斛有益气养阴作用，可用于治疗肺阴不足导致的干咳少痰或者慢性支气管炎。3、可生津止咳，可治疗胃热引起的口渴口干、大便秘结、心烦等症状。4、可镇静安神、宁神益智，对中枢神经系统具有调节作用。5、铁皮石斛具有促进胰岛素分泌的作用，可有效降低血糖，适用于糖尿病患者。

(1).指标股： 中国石油、中国石化、工商银行、建设银行、中国银行、中国神华、招商银行、中国铝业、中国远洋、宝钢股份、中国国航、大秦铁路、中国联通、长江电力(2).金融、证券、保险： 招商银行、浦发银行、民生银行、深发展A、工商银行、中国银行、中信证券、宏源证券、陕国投A、建设银行、华夏银行、中国平安、中国人寿(3).地产股： 万科A、金地集团、招商地产、保利地产、泛海建设、华侨城A、金融街、中华企业(4).航空股： 中国国航、 南方航空、上海航空(5).钢铁股： 宝钢股份、武钢股份、鞍钢股份(6).煤炭股： 中国神华、兰花科创、开滦股份、兖州煤业、潞安环能、恒源煤电、国阳新能、西山煤电、大同煤业(7).重工机械股： 江南重工、 中国船舶、三一重工、安徽合力、中联重科、晋西车轴、柳工、振华港机、广船国际、山推股份、太原重工(8).电力能源股： 长江电力、华能国际、国电电力、漳泽电力、大唐发电、国投电力(9).汽车股： 长安汽车、中国重汽、一汽夏利、一汽轿车、上海汽车、江铃汽车(10).有色金属股： 中国铝业 、山东黄金、中金黄金、驰宏锌锗 、宝钛股份、宏达股份、厦门钨业、吉恩镍业、包头铝业、中金岭南、云南铜业、江西铜业、株冶火炬(11).石油化工股： 中国石油 、中国石化、中海油服、海油工程、金发科技、上海石化 (12).农林牧渔股： 北大荒、通威股份、中牧股份、新希望、中粮屯河、丰乐种业、新赛股份、敦煌种业、新农开发、冠农股份、禾嘉股份、登海种业 (13).环保： 龙净环保、菲达环保(14).航天军工： 中国卫星、火箭股份、西飞国际、航天信息、 航天通信、哈飞股份、成发科技、洪都航空(15).港口运输： 中国远洋、中海海盛、中远航运、上港集团、中集集团(16).新能源： 天威保变、丰原生化(17).中小板： 苏宁电器、思源电器、丽江旅游、华星化工、科华生物、大族激光、中捷股份、华帝股份、苏泊尔、七匹狼、航天电器、华邦制药(18).电力设备： 东方电机、东方锅炉、特变电工、平高电气、国电南自、华光股份、湘电股份(19).科技类： 歌华有线、东方明珠、综艺股份、中信国安、方正科技、清华同方(20).高速类： 赣粤高速、山东高速、福建高速、中原高速、粤高速、宁沪高速、皖通高速(21).机场类： 深圳机场、上海机场、白云机场(22).建筑用品： 中国玻纤、长江精工、海螺型材(23).水务： 首创股份、南海发展、原水股份(24).仓储物流运输： 中化国际、铁龙物流、外运发展、中储股份

1.希斯莱杰所扮演的小丑在表演风格上算是吸取了之前所有主流版本的小丑（包括影视和漫画）的长处。但是一部没多少人知道的动画电影《蝙蝠侠大战德古拉》对这一版本的小丑影响也非常大。那句经典的“you complete me”就是出自这里。2.绿灯军团是维护宇宙和平的重要力量，所到之处邪恶无所遁形，每个绿灯侠们都有着超强的力量，配合起来更是强的可怕，如果一个绿灯侠的力量是100，那么两个绿灯侠的力量就是（100+100）x2，那么三个以上绿灯侠的战斗力就是0。3、沙赞拥有着能跟超人互角的实力，除此之外他的智慧也超乎想象，俗称锁了门的智慧..4、哈利奎因一开始的职业是心理医生，但是她的专业知识水平...非常有限，她的资格证是靠色诱教授拿到的。

姜夔说：“放情曰歌，体如行书曰行，兼之曰歌行。”据此，七言歌行的体性应当是一气盘旋直下，流转奔逸。歌行短制，往往与近体诗在体性上相近。如王勃《滕王阁诗》：滕王高阁临江渚，佩玉鸣鸾罢歌舞。画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨。闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。阁中帝子今何在?槛外长江空自流。如果不考虑平仄，简直就是两首近体绝句连在一起。又如杜甫《夜闻觱篥》：夜闻觱篥沧江上，衰年侧耳情所向。邻舟一听多感伤，塞曲三更歘悲壮。积雪飞霜此夜寒，孤灯急管复风湍。君知天地干戈满，不见江湖行路难。同样，高适的《燕歌行》：开元二十六年，客有从元戎出塞而还者，作《燕歌行》以示适，感征戍之事，因而和焉。汉家烟尘在东北，汉将辞家破残贼。男儿本自重横行，天子非常赐颜色。（一结）摐金伐鼓下榆关，旌旗逶迤碣石间。校尉羽书飞瀚海，单于猎火照狼山。（二结）山川萧条极边土，胡骑凭陵杂风雨。战士军前半死生，美人帐下犹歌舞。（三结）大漠穷秋塞草衰，孤城落日斗兵稀。身当恩遇常轻敌，力尽关山未解围。（四结）铁衣远戍辛勤久，玉箸应啼别离后。少妇城南欲断肠，征人蓟北空回首。（五结）边风飘飘那可度，绝域苍茫更何有。杀气三时作阵云，寒声一夜传刁斗。（六结）相看白刃血纷纷，死节从来岂顾勋。君不见沙场争战苦，至今犹忆李将军。（七结）就像是七首绝句串在了一起。事实上，七言歌行体的基本章法，就是仄韵和平韵交替，四句一换韵。（当然也有两句、六句等偶数句一换韵的。）换韵主要是依照意思的转折，如上举《燕歌行》，一结写主将奉命出生，是诗的起，用职韵。二结四句，写出征途中的声势和敌方进犯的态势，是诗的承，换删韵。第三结开始着笔勾勒，极尽描摹刻画之能事，所以又换麌韵了。描摹刻画，又可分四个小的层次：三结四句，写战斗惨烈而主将荒淫，用婺韵；四结四句，写战争失利，未能解围，用微韵；五结，写征夫思妇久别远离之苦，用有韵；六结，写边地征戍的艰苦，仍用有韵。至第七结前两句，是诗的转，后两句，则是诗的合。四句换用文韵作结。在转韵时，一般一二句都要用韵，即首句要入韵。《滕王阁诗》和《燕歌行》，每四句换韵时，首句总是入韵的。而一首诗多次转韵，常是平仄韵交替使用。这和律句平仄字相间的意义相同，为的是使声调富于变化而又齐整和谐。如果把一个个的四句比作一粒粒的珍珠，那么长篇七言歌行就是用一根丝线——诗的主题思想，把这一粒粒的珍珠串成一条美丽的项链。这种章法，被白居易、元稹等人发扬光大，称为长庆体，并到了清代吴伟业那儿总其大成，是名梅村体。如白的《长恨歌》、《琵琶行》，元的《连昌宫词》，吴的《圆圆曲》等。这类诗，最可注意者为韦庄的《秦妇吟》。此诗“为长庆体，叙述黄巢焚掠，借陷贼妇人口中述之。语极沉痛详尽，其词复明浅易解。”写出黄巢造反给人民带来的不幸，堪称有唐一代史诗冠冕。

游戏测试需要抗压吧。每天工作的内容如下：我虽然的确花很多时间在电子游戏上，但我并不像一个正常的、理智的玩家那样玩游戏。我的工作目标是找出游戏中任何潜在的破绽并向程序员、设计师和美工报告。比如说，在格斗游戏中我要做“矩阵测试”。意思就是说我要在游戏的每个阶段把每个角色格斗组合都测试一遍。还有种测试叫做“功能测试”，主要就是要确认游戏符合设计初衷。我也并不是一整天都在测试游戏。我也需要开会、写邮件、写错误报告……一个正常在办公室工作的人要做的事我都要做。我只不过是在一个制作电子游戏的地方工作而已。在沮丧的情况下保持冷静是关键。需要连续长时间工作的“紧要关头”是你将面临的最耗费脑力、最糟糕的情况。如果你能克服这种压力，你一定就具备了做这份工作的心理素质。你也必须是一个时刻保持怀疑态度。有分析能力的人。永远不要把别人的话当真。当一个人告诉你某样东西运作正常，一定要去检查确认。做一个头脑灵活的思考者。在不知道那是什么的情况下能够拆解、自行解决也是一个关键。最后，知道如何与不同的人交流是至关重要的。我学会了如何与艺术家、程序员、设计师打交道。他们每一个人的思维方式都截然不同，我也需要用不同的方式与他们沟通。程序员一般大概喜欢简单直接的交流，但对艺术家来说这样的交流方式会让他们采取自我辩护的态度来应对。知道如何与人交流是非常重要的，因为你每天都要告诉他们有东西出问题了。如果他们不能理解你在说什么，你就在浪费本来可以修正这个问题的时间。

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1. 关于战争诗句的主持词 关于战争诗句的主持词 1. 关于战争诗歌的开场白 不知道您要是什么心境下的。 简单搜了几首，希望给您做一个参考。 出塞. 王昌龄. 秦时明月汉时关，. 万里长征人未还.. 但使龙城飞将在，. 不教胡马度阴山.. 陇西行 陈陶 誓扫匈奴不顾身， 五千貂锦丧胡尘. 可怜无定河边骨， 犹是深闺梦里人. 《燕歌行》： 汉家烟尘在东北，汉将辞家破残贼.男儿本自重横行，天子非常赐颜色.撞金伐鼓下榆关，旌旆逶迤碣石间.校尉羽书飞瀚海，单于猎火照狼山.山川萧条极边土，胡骑凭陵杂风雨.战士军前半死生，美人帐下犹歌舞.大漠穷秋塞草腓，孤城落日斗兵稀.身当恩遇常轻敌，力尽关山未解围.铁衣远戍辛勤久，玉箸应啼别离后.少妇城南欲断肠，征人蓟北空回首.边风飘摇那可度，绝域苍茫更何有 杀气三时作阵云，寒声一夜传刁斗.相看白刃血纷纷，死节从来岂顾勋.君不见沙场征战苦，至今犹忆李将军. 凉州词 王翰 葡桃美酒夜光杯， 欲饮琵琶马上催. 醉卧沙场君莫笑， 古来征战几人回. 塞下曲 王昌龄 饮马渡秋水，水寒风似刀. 平沙日未没，黯黯见临洮. 昔日长城战，咸言意气高. 黄城足今古，白骨乱蓬篙. 从军北征李益 天山雪后海风寒， 横笛遍吹行路难. 碛里征人三十万， 一时回首月中看. 杨炯的《从军行》： 烽火照西京，心中自不平. 牙璋辞凤阙，铁骑绕龙城. 雪暗雕旗画，风多杂鼓声. 宁为百夫长，胜作一书生。 2. 关于战争话题的主持词 有一种声音 轻阔辽远，仿佛天籁之音 诉说着一段悠远的往事 有一种背影 清新自然 仿佛岁月沉淀 追忆岁月背后的似水年华 有一段旋律 震撼心灵 仿佛激昂的号角 在白山黑水之间唱响青春之歌 有一副画卷 写意浑然 仿佛流动历史的符号 在雄浑的祖国大地上 镌刻出求实创新励志图强的壮丽诗篇 从波澜壮阔的燃情岁月，艰苦奋战风云变幻，到朝气蓬勃的青春时代，壮志凌云豪气冲天 你始终用生生不息的奋斗谱写人生的五彩卷轴 我们用拳拳赤子的精诚点燃生命的熊熊火焰 3. 战争古诗开场白 不知道您要是什么心境下的。简单搜了几首，希望给您做一个参考。 出塞. 王昌龄. 秦时明月汉时关，. 万里长征人未还.. 但使龙城飞将在，. 不教胡马度阴山.. 陇西行 陈陶 誓扫匈奴不顾身， 五千貂锦丧胡尘. 可怜无定河边骨， 犹是深闺梦里人. 《燕歌行》： 汉家烟尘在东北，汉将辞家破残贼.男儿本自重横行，天子非常赐颜色.撞金伐鼓下榆关，旌旆逶迤碣石间.校尉羽书飞瀚海，单于猎火照狼山.山川萧条极边土，胡骑凭陵杂风雨.战士军前半死生，美人帐下犹歌舞.大漠穷秋塞草腓，孤城落日斗兵稀.身当恩遇常轻敌，力尽关山未解围.铁衣远戍辛勤久，玉箸应啼别离后.少妇城南欲断肠，征人蓟北空回首.边风飘摇那可度，绝域苍茫更何有 杀气三时作阵云，寒声一夜传刁斗.相看白刃血纷纷，死节从来岂顾勋.君不见沙场征战苦，至今犹忆李将军. 凉州词 王翰 葡桃美酒夜光杯， 欲饮琵琶马上催. 醉卧沙场君莫笑， 古来征战几人回. 塞下曲 王昌龄 饮马渡秋水，水寒风似刀. 平沙日未没，黯黯见临洮. 昔日长城战，咸言意气高. 黄城足今古，白骨乱蓬篙. 从军北征李益 天山雪后海风寒， 横笛遍吹行路难. 碛里征人三十万， 一时回首月中看. 杨炯的《从军行》： 烽火照西京，心中自不平. 牙璋辞凤阙，铁骑绕龙城. 雪暗雕旗画，风多杂鼓声. 宁为百夫长，胜作一书生. 4. 求一个关于战争的主题班会主持词 主持甲：各位同学，“缅怀革命先烈，弘扬革命精神”主题班会 主持人甲乙：现在开始 ！ 主持乙：今年距离中国抗日战争胜利的日子已经有65年了。绵绵岁月，不能冲淡人们对昨日那幕腥风血雨的记忆。 主持甲：还有什么比抗日战争对中国人的影响更巨大？65年前的烽火至今依然在中国老百姓心底燃烧。 主持乙：是啊，对于出生于九十代的我们，虽然无从体验历史的症痛， 主持甲：但爸爸妈妈告诉我们，爷爷奶奶告诉我们，老师告诉我们 主持甲乙（齐）：勿忘国耻啊！！！ 主持乙：抗日战争爆发后，面对日本帝国主义的烧杀抢掠，人民团结起来，军民齐心共抗日！ 主持甲：在我们这块热土上，抗日活动更是活跃。 主持乙：让我们一起回到那个年代……首先有请董威麟同学为大家讲述《王二小的故事》 二、董存瑞 三、邱少云 四、黄继光 主持甲：我们的革命英雄们，为了祖国的解放，抛头颅洒热血，抗战时候的故事真是精彩！ 在他们的奋斗下，我们的祖国——站起来了！ 主持乙：看今朝，锦绣大地神采飞扬，江山如画诗意酣畅。 主持甲：看今朝，人民驾驭改革春风，实现民族伟大复兴！ 主持乙：下面我们欢迎王宁飞、孙毅宁同学表演，配乐诗歌朗诵《祖国啊，我为你自豪》 主持甲：我们的中华民族在历经了重重磨难而更加坚强。 主持乙：五千多年的历史让中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。 主持甲：民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。你知道什么是民族精神吗？ 主持乙：我知道一点，但一时想不到合适的语言来表达（不好意思的说）。 主持甲：那就请姚望同学来为我们说说吧，请听《民族精神代代传》 大家掌声欢迎！ 主持甲：姚望同学的精彩演讲，真是让我们受益匪浅啊！只有将老一辈的革命精神传扬下去，我们才能成为了不起的中国人，下面请听，由何一波、顾天琪和田震带来的《了不起的中国人》。 主持乙：昔日的青年人“国家兴亡匹夫有责”，保家卫国上战场。 主持甲：处于和平年代的我们，该如何以新的形式去发扬民族精神呢？ 主持乙：我们今天班会的主题是“缅怀革命先烈，弘扬革命精神”那么作为小学生，应该从何做起呢？ 主持甲：其实有一个同学他想好了，他还写了一篇倡议书呢 主持乙：哦？那让我们一起来听听吧！ 主持人甲：王卓的倡议代表了我们所有少先队员的心声，弘扬革命精神绝不仅仅是一句口号，让我们马上行动起来，从我做起，从现在做起把！ 主持甲：在班会快到尾声的时候，让我们请出班主任王老师。 主持乙：王老师，请您为这次班会，为我们讲几句话吧！ 班主任评价，并寄语 主持甲：同学们，让我们把“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”的民族精神扎根于心！ 主持乙：努力成为热爱祖国的一代，勤劳勇敢的一代，自强不息的一代，富有朝气和激情的一代吧！ 主持人甲：四年二班班主题班会到此结束！ 主持甲乙（齐）：感谢大家参与！谢谢采纳 5. 主题班会关于战争的主持人开场白,求求各位人士,急用急用 “铸剑为犁”的雕像在联合国总部前一矗立了四十多个春秋，但和平的钟声并未向全世界的人们敲响，战火和死亡仍然时时践踏着公里和正义.这是为什么呢？这或许就是那些喜欢占领别人国土，占有欲强的国家所为.就如美国吧！他打伊拉克的理由不是很烂么.说人家的核武器会威胁到全世界的安全，所以要对伊拉克宣战.其实他们口上说是为了世界人们的安全，实际上还不是为了自己国家的利益.这种行为是可耻的，这更是阻碍了我们的和平的日子. 有人说，战争有如一枚硬币的两面，一方面是促进了科技的发展，另一方面又阻碍了社会的进步.促进科技发展是对于胜利国家而言.但战败的国家呢？他的经济、科技这些又怎么办.战争的确不是好事情，和平不好么？为什么那些人怎么喜欢战争呢？或许战争能带给你很大的的收获，但是平民百姓是无辜的.他没必要跟你一起受苦受难啊. 记得有人问过我，你认为将来的世界是否会有永久的和平？我当时没多想.现在想起来了，我想应该会有的，但要看那些爱占领别人国土的人怎么看了.只要他们野心小一点，想和平的心愿大一点，那世界就会充满爱. 6. 关于战争的诗句和词语 一、关于战争的诗句：☆青青长云暗雪山，孤城遥望玉门关.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还.（王昌龄《从军行》）☆醉里挑灯看剑，梦回吹角连营.八百里分麾下炙，五十里弦翻塞外声，沙场秋点兵.（辛弃疾《破阵子u2022为陈同甫赋壮词以寄之》）☆红军不怕远征难，万水千山只等闲.五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸.金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒.更喜岷山千里雪，三军过后尽开眼.（《七律长征》）☆假使我们不去打仗，敌人用刺刀，杀死了我们，还要用手指着我们骨头说：“看，这是奴隶！”（田间《假使我们不去打仗》）二、关于战争的词语：一夫当关，万夫莫开草木皆兵马革裹尸赤膊上阵乌合之众打草惊蛇四面楚歌用兵如神有勇无谋全民皆兵声东击西攻其不备，出其不意坚壁清野揭竿而起。 7. 关于战争的词语或诗句 卢纶：塞下曲 鹫翎金仆姑，燕尾绣蝥弧。 独立扬新令，千营共一呼。 从军行 王昌龄 青海长云暗雪山， 孤城遥望玉门关。 黄沙百战穿金甲， 不破楼兰终不还。 出塞 王昌龄 秦时明月汉时关， 万里长征人未还. 但使龙城飞将在， 不教胡马度阴山.. 《从军行》 杨炯 烽火照西京，心中自不平. 牙璋辞凤阙，铁骑绕龙城. 雪暗雕旗画，风多杂鼓声. 宁为百夫长，胜作一书生. 陇西行 陈陶 誓扫匈奴不顾身， 五千貂锦丧胡尘. 可怜无定河边骨， 犹是深闺梦里人. 凉州词 王翰 葡桃美酒夜光杯， 欲饮琵琶马上催. 醉卧沙场君莫笑， 古来征战几人回. 塞下曲 王昌龄 饮马渡秋水，水寒风似刀. 平沙日未没，黯黯见临洮. 昔日长城战，咸言意气高. 黄城足今古，白骨乱蓬篙. 从军北征 李益 天山雪后海风寒， 横笛遍吹行路难. 碛里征人三十万， 一时回首月中看. 从军行 李白 百战沙场碎铁衣， 城南已合数重围。 突营射杀呼延将， 独领残兵千骑归。

红香米就是大红米，营养丰富，吃红香米，身强体壮。拓展资料红香米俗称"胭脂米"，以其色红，气香，味醇称奇于世。香米呈白色透明状，形状稍扁，做米饭浓香四溢，久放不馊。为历代陕西供奉朝廷贡品，有"清热润肺，宁心爽神，滋补肾肝"之功效。红香米素有“药谷”的美誉，富含更多的花青素、类黄酮、生物碱、铁、钙、锌、硒等有益人体健康的营养物质。深红色，精米浅红色，无腹白心白，做成的饭呈胭脂色，适口性佳。该品种抗逆性强，分蘖力强，穗大粒多，结实率高，属籼型优质红迷，软而不糯，常食用红米，具有补血、强身、益寿的功效，还具有高蛋白质、高紫色素、高维生素、富硒元素的“三高一富”营养特性。享有长寿米、药米之美誉。红香米具有升高血浆高密度脂胆固醇，提高机体抗氧化能力的作用。其含钙、磷、铁较高，对老年补钙、儿童增高长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功能。红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层红色霉菌发酵精制而成的一种大米。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡，是南方常见的一种粮食作物。可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。参考资料：汉中红香米_百度百科