绳艺教程

绳师，这个词对大部分人来说都很陌生，而对于字母圈的人来说并不陌生，简单来说绳师就是从事绳艺捆绑操作师，它的基础描述是用绳子安全地、专业地把人束缚起来，其实远不止如此，对大部分人来说，行动自由是一件最平常，最基本，甚至会被忽略的事。但对于另一部分人来说，有时候被捆绑，被束缚，或者捆绑别人，束缚别人，这样的感觉反而会让他们感觉到放松和自由。这种爱好对应BD5M中的B，也就是英文bondage(束缚)的缩写。对话绳艺圈的绳师与模特了解他们与绳艺的故事绳艺摄影，捆绑?很多人可能听到这个词，首相联想的就是5M变态，总之认为很h很暴力!其实这也对于字母文化或束缚文化的一种误解，绳艺摄影是很有仪式感的，不管哪种形式，最打动人心的一直就是这些真实情感的流露。拉扯、连结、疏离，爱与欲与忧，都表达了在绳里用绳子在表达没说出来的话!为了让大家更了解绳艺圈所以我们找到一位绳师和绳艺模特进行了访谈对话。首先访谈的是绳艺圈中比较资深的一位绳师。以下为对话内容：笔者：你好很高兴你今天能够接受我的访谈，也非常感谢你能借这个机会让更多人认识到绳艺圈，为了节约你的时间我们就问几个简单的问题。笔者：你是什么时候知道这个圈子?又是什么时候接触绳艺圈的呢?绳师：18年4月开始接触的，算时间有3年多了吧，从朋友知道这个圈的，慢慢接触，慢慢喜欢上这个神秘圈。笔者：那你可以给大家讲述一下这个圈子吗?绳艺圈到底是什么样子的，绳师的收入来源依靠什么?绳师：我个人认为，没什么圈子，不过是一群爱玩绳子的朋友一起玩的一个环境。至于绳师的收入来源这个不同的人肯定不一样，有卖绳子营利的，做活动收费的。我个人是纯爱好，我的一切绳艺活动，不粘任何金钱关系，就是我参与的表演，到目前为止，也不是我收费的，都是组办方收费，他们收的钱，我也从没过问过，我只负责表演。最多，外地的表演给我订个宾馆。后面对话终止了原因师绳师临时接了一个表演项目需要去对接，然后她安排了几个绳艺圈的模特接受我的访谈，这次为了尽量的为它们节省时间，所以笔者就直接对这些模特说，首先介绍一下自己，然后讲述一下为什么进入了这个圈子。本次接受访谈有3为绳艺模特，分别小雅姐，冰冰，还有露露。你好，你可以叫我小雅姐，我是六零后，在很多晚辈眼里，我已经是阿姨了，我是看老革命题材的电影长大的，里面很多女烈的情节对我童年影响很大，小时候与邻居模仿过，十来年前我在石家庄雅俗阁做过，有次遇到了一个年近六十的上海同好刘哥，在他的鼓励下我过来了，起初我是在一家餐厅做服务员，一天三班倒，收入也不高，不幸的是我老家的小儿子得了癌症，我是东拼西凑的借了几十万元给他医治，人还是最终离我而去。但欠下的债还是要还，靠我在原来餐厅打工的钱简直是杯水车薪。后来只好找到了刘哥在宝山的工作室当模特了，当时我已经年近五十了。很多同好还是没有嫌弃我，我除了在刘哥工作室干外，在南京一家工作室偶尔客串。这收入确实是远远超出了平时上班的数倍，我付出的辛劳也是自己知道，外人是无法体验的，当最后一笔债务还清时我觉得卸下来压了我多年的重担，刘哥年纪也大了，工作室的经营方法越来越不行，尽管搬了地方，场地缩小，但也没有逃过关门的厄运。我积累了多年的同好资源，现在自己单干，或许我的女儿受我的影响也加入了这个圈子，对于这个选择是我们自己的事情。雅姐的经历难免使得我们感到有些心酸，接下来师一位阳光女孩冰冰我是冰冰，我是八零后，我出生在广东，对于绳艺这游戏，我一开始是具有排斥态度的，认为是一种变态行为，我高中毕业后就参加工作了，出于对上海这个国际大都市的迷恋，我在宝山郊区找了一个机械加工厂，天天仿佛就像一个从头忙到尾的机器人，一回到家里，倒头便睡，人家休息日是出去逛街，我是天天窝在家里刷手里，追剧。觉得很无聊。有一次无意刷到一个线下的绳艺表演，我按照上面的地址就过去了，原来是在市中心的一个老洋房的地下室，下面灯光暗淡，一个长发披肩的香港绳艺师在表演，这引起了我的好奇心，当时要邀请观众自愿上去被悬吊体验，我就报名了，想不到这位绳艺师技法娴熟，我大头朝下的感觉虽然头晕，但不会掉地，这场表演也是我进入绳艺圈当模特的启蒙，后来我就一扎入六七年了，当中的客户也来自社会各阶层，你说没有非分之想的人也不是不存在，但总体是好的，前两年我不小心患了急性肠炎，帮我很快入院治疗的医生就是曾经的客户之一，对此我很感激，同时也觉得再厉害的人在疾病面前很很脆弱。如今我快迈入了不惑之年，这圈子也是吃青春饭的，我退出了，对此我并不后悔，就当人生中的一个难忘的经历吧。最后一位师文艺女孩，露露大家好，我是晓雯，我也不小了，我是九五后，我出生在革命老区瑞金，但我四五岁的时候，父母就离异了，我的大学是在北方城市大连读的艺术表演专业，我在学校里就是文艺委员，节日期间演个戏，半个角色的事情，我是非常喜欢的。大学毕业后我来到了上海了，在这个举目无亲的大都市，我只好从打零工开始，从肯德基与麦当劳的小时工，至星级宾馆的迎宾员，一直到瑜伽馆的教练，我不知做了多少份工作。上天给我一个好嗓子，我有时通过网络接单帮人家录制各种音频，在这个过程中，我结了若干关于绳艺的单子，我是在录制其内容时才慢慢了解这个游戏的。后来也就无意之中加入了这个圈子，由于我表演天赋，一些中老年客户喜欢让我扮演带有情节女烈题材，效果对方都很满意。慢慢约的人也多了，我把这些赚得辛苦钱邮寄给我的妈妈，令我意想不到的是，把我这个亲女儿当成了摇钱树，胃口越来越大，由于超负荷工作，我的身体渐渐不行，跑医院成了常事，面对的是一大堆讨厌的药，我无奈的退出，现在即使有人邀约，我也不接了。但录制音频的这个工作，我仍旧没有放弃，我与绳艺既然无缘，那就让我的声音荡漾在其中，别有一番风味。这次与绳艺圈的绳师与模特对话的效果并不是很理想，原因在于当初自己的准备工作未做好，没有提前预约她们而是在欣赏完他们的绳艺表演后临时访谈的，所以整体不是很理想，不过对于一些喜欢绳艺圈的萌新来说也可以有一些参考的价值!

绳艺模特是通过对身体的紧缚造型来展示这种艺术的模特。绳索紧缚艺术，通过对绳索和各种绳结的运用，对人体进行各种类型的束缚或装饰以达到被缚者和施与者（绳师）双方的感官和心理的满足。绳索紧缚可以是一种另类游戏，也可以是一种人体艺术。传统模特主要指担任展示艺术、广告等媒体展示人物，同时也是各类商家为促进销售，利用模特给产品代言试穿等形式带来更多曝光的主要载体。这类模特一般是时尚达人，艺术达人等。如今，巴西是世界上拥有国际名模最多的国家。网络模特也称网络平面模特，网店模特，网络麻豆，主要是给电子商务的网商做产品推广营销的展示载体。这个词汇也是网商特别的称号！该类模特有很大部分是学生兼职，所以身材等各方面的要求比传统模特的要低，商家主要看产品风格和模特风格是否合理。同时网络模特也指通过网络来寻找模特工作的一类模特，包括参加摄影网站的外拍活动充当人像拍摄爱好者的模特。

成为绳模要仔细了解这个行业的现状，包括市场、供需双方情况、风险、收益、合规情况。同时还应该了解自己的接受度。所谓绳模即平面模特利用道具绳子将自己自然的捆绑起来，用来表达出的一种特定艺术气息，同时起到宣传效果。人们之所以用有色眼镜看待绳模，还是由于其特殊性。首先，捆绑还是一件比较私密的事，在全社会范围内的接受程度不高，仍旧处于一种见光死的状态。因此即便是有相同兴趣爱好的人也很难光明正大的说出来或告诉别人。相关信息模特的自我形象包括两个方面。一方面是模特的自然形象，主要指模特的相貌、身材、表演风格、特点、技能。另一方面是模特的道德形象，对待工作，对待周围人的态度，对自我价值的评价以及在公众面前和生活细节上的修养水平。这两个方面涵盖了模特的素质，即职业素质和道德素质。模特的职业素质主要体现于敬业精神。因为模特的价值表现于能为客户艺术性地创造产品的广告形象，所以客户在挑选这一形象时，必定最先考虑模特外在形象的特点及生命力。这就意味着做一名职业模特要时刻保持一种良好的形象。

这里是视频↑↑↑如果你看过48号的捆绑教程的话，对今天视频中的采访对象应该不会陌生。我采访了一下一直和我合作的模特，问了她一些你们都想知道的问题，具体看视频吧。这应该算是48号采访视频的2.0版本。——尝试了一下48号和被采访者一起出现在镜头内。——提问的问题不再是单独文字了，48号提问的过程也被记录在内。——最重要的，字幕可能会迟到，但永远不会缺席，这次，有字幕了。如果你还没看过这个小姐姐和48号拍的教程，识别下面的二维码吧！↓↓↓

绳艺模特Rope model

绳缚起源于日本江户时期流传下来的“捕绳术”是当时奉行所的逮捕术之一，由于当时的日本分裂为各藩国，各个地区逐渐发展出自己的流派，各个流派的结绳方式各有千秋，防范犯人逃跑的同时，也是一项给予犯人极大的痛苦的刑责，明治维新后和剑术及柔道等一起成为当时官兵的必修科目之一。后来因为手铐的兴起而被废弃，逐渐演化成为的单纯的性趣技巧流传至今，绳缚和单纯的捆绑不同，前者是利用绳子以美观、规则、复杂的绳结组成形态给予感官和视觉的双重享受，而后者仅仅是为了限制自由，然后通过其他手段进行，优点是简单实用，弊端是后者可以的玩法前者同样可以，并且体验感更好，效果更佳。绳缚更加的讲究技巧，讲究美感，必须去注重每一个绳结的细节，在哪些部位绳结必须要轻，怎么去把绳结打的工整，怎么更好的保证模特的安全等等等等。举个例子，如图所示：为了不让模特身上的两道绳子滑落，所以需要做一个绳栓来固定形态。而有些朋友在绳缚时，是完全不做的，但如果胸圈往上的绳子造成滑落，就会勒住脖子，是相当危险的，特别是对于喜欢吊着的小伙伴来说，绳栓更是重中之重。绳缚对于S/D的技巧要求很高，在熟悉如何走绳的情况下，同时还要了解人体各个部位的柔韧度及血管位置，以防出现不过血导致的部分肢体瘫痪和拉扯撕裂。而成为一个好的S/D需要的不仅仅是良好的三观涵养责任及气场，精益求精的技术手法同样也是一个好S/D的必需品，所以我更建议学习绳缚而不是简单的捆绑。说到绳缚的使用那么就不可能离开绳结，所以下个话题：绳结的重要性！绳结是绳缚中常用的基本手法，也是绳缚的基础，绳结作为绳缚最小的构成元素，往往在整套绳缚中起着固定、联结、调节松紧与长度的重要作用。许多看起来复杂的绳缚套路其实并不复杂，原因在于绳缚常用的基本绳结并不多，熟练掌握这些绳结就会如虎添翼，规则，美观，平均的使用，效果往往都是不错的。大多数复杂的绳缚套路都建立在基本绳结的基础上，根据实际需要对其加以重复、变形与组合，进而发展出各种变化。对于入门者，单双柱，十字扣，半月结，接绳，扭绳等需要优先掌握，熟练他们将足以应付大多数绳缚套路的起承转合。而绳缚，无非就是各类绳结的运用和发挥，由一个绳结延伸拉长到另一个绳结而已，美观的同时又具有拘束性。哪怕是一个很基础的开腿缚，都需要几种基础绳结搭配。勾绳，环结。还要有足够的空间感去把绳子结的工整，干净，美观。更需要S/D有足够丰富的想象力，去实践自己构思的基础绳结搭配，绳缚，就是由很多种基础绳结搭配交替出的产物，所以基础绳结的组合应用要牢记于心。掌握了各种基础绳结，那么绳缚时才可以熟练的运用搭配，去绑出自己想要的独属于自己的效果。所以，绳结的掌握对于绳缚技术的提升是至关重要的，不需要死记硬背那些套路，活学活用，根据自己所会的绳结去发挥自己的想象力才是最高明的玩法。认真的学习基础绳结后，你会发现所谓的龟甲缚其实就是完完全全的空间结构造成的美感，甚至都没有值得一提略有难度的绳结组合，所以，真正想要去提升自己绳缚技巧的，不需要死记硬背那些套路，认真的去学习绳结。没事的时候在自己脑海去构思这些基础绳结怎么组合，你所了解的那些套路绳缚组合，拆分以后都是哪些基础绳结搭配出来的，就知道原来绳缚如此简单。绳缚之绳子的选择从编织的方式可以将绳子分为扭绳(样式试想3根绳子一个方向扭转延伸)和针通绳(样式请低头看鞋带)；进行绳缚的绳子一般都使用扭绳，以三股细绳合一的编织样式为经典。市面上常见的绳子，直径从1mm到30mm不等。圈内一般选用6mm、8mm和10mm这三个尺寸。太细的绳子容易留下很深的痕迹、不易解开；太粗的绳子又不易编织、打结、影响美观。绳具的长度通常有3m，5m，7m，8m，10m，12m，14m，16m。3m、5m为辅助绳，通常用来接绳或者束缚局部；7m、8m为常规绳；10m为加长绳，用于身材修长的被缚者；14m以上的绳子多用于吊缚；太长的绳子容易打结并且抽拉困难，太短的绳子结绳方式有限；日式绳缚通常以7m、国内以8m、欧美则以10m为常规标准，从材质上选择，不同的绳子适合不同需求的玩家。本文内容采集自网络，侵权即删！

人体模特本来就是一种艺术，绳模只是艺术主题的一种表达方式

因为男性不适合。一般人家都是要女生当绳模，因为女性弱势，扮演比较合适。从年龄来看也是一个青春饭的行当，因此，做个兼职不错，想当事业一直干下去是不可能的，所以，男性当绳模不合适。

对于一个喜欢BondageDomination（捆绑/束缚）的圈内小伙伴来说，绳子如同手中的兵器，而一件称手的兵器才能发挥最大的潜力，不管是对于专业的绳师，还是一个绳艺爱好者来说，在进行kb的时候绳子的选择是最开始的前提，说到这里很多小伙伴就会很好奇专业的绳师一般都用什么绳子呢？？其实在之前很多的文章中也聊到过绳艺模特，绳师等，一般从材质来说麻绳绝对是很多绳师的首选，大多数的麻绳都是由剑麻，或是亚麻纤维以扭绳的工艺编制而出，这些纤维通过纱线架缠绕在一起，然后被施加扭劲成束，一束是为一股。之后根据需要几股麻绳的需求便将几束放在一起，然后继续施加均匀的扭劲，一根新鲜的麻绳便出炉了，经验丰富的玩家在日常的绳结运用中其实也不难发现，麻绳内精细到每一根细小的纤维，其实都是有扭劲的，而绳艺所使用的绳子，通常都是三股麻绳，因为更加美观的同时也更加受力均匀，并且麻绳没有弹性，坚韧牢固不会使绳结松动，这时候可能就有小伙伴疑惑为什么没弹性也是优点了？举例说明：正常麻绳打一个结，在绳结牢固的情况下继续用力拉扯，由麻绳打出来的结是不会产生变动的，绳结始终如一，但如果是棉绳，或是掺杂了棉或丝的伪麻绳，在打好结用力拉扯后，会非常迅速的产生变形，而这种变形便意味着危险，试想一下如果以这类绳子进行吊缚或是紧缚，后果不需要多说吧？那究竟应该怎样挑选合适的麻绳呢？我们进入下个话题。如果你是绳艺爱好者你会发现网上售卖麻绳的店铺，花样确实很多，然而真心没几根正经麻绳，很多标题麻绳的，也仅仅只是棉麻混纺的弹力绳而已，那么如何鉴赏各类绳子的优劣？配方麻绳：实际上是棉、麻、丝、混纺而成的扭绳，这种麻绳比较美观，非常顺滑，但仅仅只适合小白做一些初级的，没有力道的捆绑，颜值较高然而作用不是太大。丝光绳：尼龙、棉丝、等材质混纺，我愿称它为最强花瓶，可以看到绳子甚至有轻微的反光效果，摆在家里当挂件也太合适了吧？还有一些抓中了一批半知半懂的玩家心理，绳子确实是麻的，但是四股的，而且杂质超多的劣质麻绳，最离谱的是还和一款配方棉绳摆在一起。高仿麻绳：就是正常麻绳的样子，但总感觉过于顺滑的这类，通常都是加了棉的，不过弹力很小，还是可以用的总之，目前某宝售卖正经纯麻原绳的，很少很少，好不容易搜出来几家也是杂质很多的那种麻绳，而一些销量货在我们眼里也全是坑。但其实换个角度，单以工艺的形式来看，上面举例的这些绳子，并不是不好，相反还十分精美,但是单纯的以圈内玩家的需求来讲，这些确实达不到标准，原因也只有一点，弹力太大，容易导致绳结脱落，更不可能以这种吊缚紧缚。不过多数同好倒也不必计较自己有没有一套好的原绳，在不做吊缚的情况下，一些价钱较高已经被处理过的麻绳，一样可以满足正常玩家的需要了。很多绳师也都是在一些特殊渠道购买的原绳，到手后也一样需要自己动手撸好绳子，总之很麻烦就对了,在之前也有专门介绍绳：，大家可以看看！文末：本文简单的介绍了专业的绳师是如何选择和评价各种绳子的，其实对于喜欢绳艺文化的可以作为参考，不同于专业的绳师，个人爱好者其实在绳子的选择和绳艺捆绑类别的选择上还是需要自己去选择适合自己的！毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特！本文部分内容采集自网络，侵权即删！

想叫绑不一定是为钱，有的是为了剌激一下，

你好，首先要考虑你老婆内心的真实想法，是为了工作而工作还是为了活得更有劲想换份新的工作，重头再来？如果是为了家庭，为了工作，那建议还是做回本行，这样更有针对性，又有经验，相对来说，待遇也会比同行高很多，但可以考虑换一个公司；如果真想重头再来，那就要看你老婆适合做什么？或者说她最擅长是哪一块？现在女性的工种也有多种，如超市收银员、商场促销员、如果想挑战下高薪工资，那可以考虑下销售这一块，但前提是她要有豁得出去的勇气和决心。

驷马捆绑是一种全身束缚的方法，全身各处都要紧紧捆绑，所以非常耗时，而且捆绑起来比较麻烦，还需要模特的耐心配合。驷马捆绑就是绑好上身和腿部后，把模特的手腕和脚腕牢牢系在一起，很难挣脱。所以实际捆绑时并不严格地把手腕和脚踝捆在一处，视模特的柔韧性和肌肉的力量留有余地。吊起时以膝盖和胸部离开床板就可以了。逆团缚的姿势使得模特对胸部的调教完全失去反抗和避让能力。逆团缚对腰部的肌肉和骨骼产生很大的压力，所以一般的模特不能进行长时间的捆绑。原因：有的说是指捆缚者先把绳索做出五个套（花），分别套住被缚者的脖颈和双臂，然后收紧绳子进行捆绑；有一种说法是指从前面看被缚者有五处有绳索勒缚（喉一处、左右臂各两处）；还有人指出，所谓五花是指背后的捆绑绳子呈￥状。￥状就是分出来的5个绳端，最上面两个绳端是搭在两肩绕到前胸交叉捆绑或顺腋回绑。中间两个绳端是捆绑手上臂，最下面的则是吊住被缚人的手腕。

曾清彤是中华一晓网站的当家模特,也是国内比较出色的sm模特之一,其大胆出位的风格和完美的身材迷倒无数的男s,有兴趣的可以去中华一晓去看看. 国内的sm属于起步和发展阶段,原来有很多此类型的网站比如:雅俗阁,中华一晓,锐度主张,上海绳艺馆,东方艺束,美仑美幻,美丽城堡,监狱文化,完美风暴等等,也涌现出不少优秀的模特,比如:曾清彤,凝鄢儿,苏吉娜,妙旋,颖儿雅思等等 他只是网络红人,绝不是历史名人

我们都知道BD5M中的B对应的是Bondage（捆绑、束缚），当然也有人将其称为“绳缚”、或者“绳艺”，这其中的区别在于捆绑是指一种动作，而绳艺则往艺术上去靠近了。当然无论是一种动作还是艺术终归是通过绳子展现出来的！对于圈子里面的小伙伴来说对于也很难真正的去做到区分二者，（当然除喜好绳缚文化的外）所以今天我们就来聊聊你不知道的绳缚文化起源！最近上映的电影《解禁男女》中绳缚片段截图紧缚的起源与发展15-16世纪的战国时期，日本的封建领主们争夺着对日本的控制。在这样的背景下，用以擒拿和控制敌人的捕绳术诞生了。而到了17世纪的江户时代，战争结束，武士阶级不再战斗而担当起了行政职能。对于下级武士来说，他们便会使用捕绳术的技巧来逮捕罪犯。此时的捕绳技巧主要有两种：早绳（Haya-nawa）和本绳（Hon-nawa）。前者用于逮捕犯人，使用较细的绳子迅速将其擒拿。后者则用于犯人的押送，使用较粗的绳子用来进行长时间的固定。其中，本绳与现代紧缚有着重要的联系。首先，本绳主要有四个特点：1、难以挣脱。2、系绳的方法难以被看破。3、长时间的捆绑并不伤及神经与血管。4、视觉上美观。其次，江户时代作为一个阶级社会，押送犯人时的捆绑方式会因其社会阶级不同而不同。同时，不同类型的犯罪也会有不同方式的捆绑。于是，多种多样的捆绑方式便被发明出来。最后，犯人在被捆绑以后会被游街于公众之前以为其带来羞耻。这样，“捆绑”与“羞耻”的概念便通过“犯罪”联系在了一起。紧缚的“文化”化江户时代，大众喜闻乐见的歌舞伎登场了，其中多有通俗、暴力的场景的描绘。而在这些表演中绳缚便成为了表现暴力的一种形式。绳缚不仅被应用于歌舞伎也被应用于浮世绘上。由于浮世绘经常表现歌舞伎中人气高的场面，很多描绘绳缚的浮世绘便留存下来。在浮世绘中，一些描绘情色内容的作品被称为春画。当时的日本对于性非常开放，而为了描绘多种多样的风俗春画的内容也同样多种多样。这其中当然就包含了描绘绳缚的春画。紧缚曾经仅被用于擒拿敌人和罪犯。这一行为一度仅与武士与犯人相关。然而，随着歌舞伎与浮世绘两种艺术媒介，绳缚被引入了大众的集体意识中。紧缚的5M化在明治时代，一种新的戏剧形式，“新派”登场了。画师伊藤晴雨对于在这些戏剧中表现的责罚与捆绑非常迷恋，遂追求将艺术与5M加以结合。到了二战之后，许多通俗杂志登场，其中最有名的便有以捆绑为主题的《奇谭俱乐部》。而“紧缚”一词也是与这个时期在该杂志中首次提出。这些杂志为了保证摄影的安全性，发展出了紧缚的“安全”“美”“情欲”等理念。至此，当代紧缚几近成型。包含紧缚杂志在内的5M杂志的兴起带来了1970年代5M的盛行。这一发展带来了“紧缚是5M一部分的”常见认识。于是，紧缚变成了5M的一种形式。紧缚的新浪潮虽然绳缚被认为是5M的一部分，它现今时常会出现于漫画、杂志与MV中,（在日本）含有紧缚的MV甚至出现在早间新闻当中。至少一部分人对紧缚的认识产生了明显的变化。ta们认为它是“炫酷”的而不是“性感”或者“搞怪”,以下是一些紧缚与时尚结合的案例：在2016年，Supreme于荒木经惟合作的作品被发表。其中，模特和演员水原希子被捆绑在Supreme的衣着中。Dior策划了一场由世界各地的艺术家对“LadyDior”包进行再创作的项目。于是MorganeTschiember创作了一款叫做“Shibari”的包。可见，紧缚正越来越多地被应用于艺术中。在日本，尤其是老年群体中，紧缚有时仍被看作是被特定群体享受的爱好。然而在西方，它却被作为艺术欣赏。许多外国人参加紧缚聚会与工作坊，紧缚大师们在海外的表演与工作坊也非常流行，因此紧缚正处在一个关键时期，然而由于紧缚常在SM语境中出现，事实是往往只有紧缚情欲的一面被人们重视，但是紧缚的潜能正感染到艺术与其它领域，紧缚的可能性是无限的。以上就是关于绳缚文化的起源和发展！因为可以参考的资料有限所以以上的也是部分关于绳缚文化的一些简史，如果小伙伴有兴趣后面可以详细的介绍一下绳缚文化！

她是上海的一个很有名的平面模特兼演员，87年的。她从事了很多杂志的拍摄，外滩画报啊，上海服饰啊什么的。也拍过很多广告~~

绳师，这个词对大部分人来说都很陌生，而对于dom/sub的人来说并不陌生，简单来说绳师就是从事绳艺捆绑操作师，它的基础描述是用绳子安全地、专业地把人束缚起来，其实远不止如此，对大部分人来说，行动自由是一件最平常，最基本，甚至会被忽略的事。但对于另一部分人来说，有时候被捆绑，被束缚，或者捆绑别人，束缚别人，这样的感觉反而会让他们感觉到放松和自由。这种爱好对应BD5M中的“B”，也就是英文bondage（束缚）的缩写。对话绳艺圈的绳师与模特了解他们与绳艺的故事绳艺摄影，“捆绑”？很多人可能听到这个词，首相联想的就是“5M”“变态”，总之认为很h很暴力！其实这也对于字母文化或束缚文化的一种误解，绳艺摄影是很有仪式感的，不管哪种形式，最打动人心的一直就是这些真实情感的流露。拉扯、连结、疏离，爱与欲与忧，都表达了在绳里——用绳子在表达没说出来的话！为了让大家更了解所以我们找到一位绳师和绳艺模特进行了访谈对话。首先访谈的是绳艺圈中比较资深的一位绳师。以下为对话内容：笔者：你好很高兴你今天能够接受我的访谈，也非常感谢你能借这个机会让更多人认识到绳艺圈，为了节约你的时间我们就问几个简单的问题。笔者：你是什么时候知道这个圈子？又是什么时候接触绳艺圈的呢？绳师：18年4月开始接触的，算时间有3年多了吧，从朋友知道这个圈的，慢慢接触，慢慢喜欢上这个神秘圈。笔者：那你可以给大家讲述一下这个圈子吗？绳艺圈到底是什么样子的，绳师的收入来源依靠什么？绳师：我个人认为，没什么圈子，不过是一群爱玩绳子的朋友一起玩的一个环境。至于绳师的收入来源这个不同的人肯定不一样，有卖绳子营利的，做活动收费的。我个人是纯爱好，我的一切绳艺活动，不粘任何金钱关系，就是我参与的表演，到目前为止，也不是我收费的，都是组办方收费，他们收的钱，我也从没过问过，我只负责表演。最多，外地的表演给我订个宾馆。后面对话终止了原因师绳师临时接了一个表演项目需要去对接，然后她安排了几个绳艺圈的模特接受我的访谈，这次为了尽量的为它们节省时间，所以笔者就直接对这些模特说，首先介绍一下自己，然后讲述一下为什么进入了这个圈子。本次接受访谈有3为绳艺模特，分别小雅姐，冰冰，还有露露。你好，你可以叫我小雅姐，我是六零后，在很多晚辈眼里，我已经是阿姨了，我是看老革命题材的电影长大的，里面很多女烈的情节对我童年影响很大，小时候与邻居模仿过，十来年前我在石家庄雅俗阁做过，有次遇到了一个年近六十的上海同好刘哥，在他的鼓励下我过来了，起初我是在一家餐厅做服务员，一天三班倒，收入也不高，不幸的是我老家的小儿子得了癌症，我是东拼西凑的借了几十万元给他医治，人还是最终离我而去。但欠下的债还是要还，靠我在原来餐厅打工的钱简直是杯水车薪。后来只好找到了刘哥在宝山的工作室当模特了，当时我已经年近五十了。很多同好还是没有嫌弃我，我除了在刘哥工作室干外，在南京一家工作室偶尔客串。这收入确实是远远超出了平时上班的数倍，我付出的辛劳也是自己知道，外人是无法体验的，当最后一笔债务还清时我觉得卸下来压了我多年的重担，刘哥年纪也大了，工作室的经营方法越来越不行，尽管搬了地方，场地缩小，但也没有逃过关门的厄运。我积累了多年的同好资源，现在自己单干，或许我的女儿受我的影响也加入了这个圈子，对于这个选择是我们自己的事情。雅姐的经历难免使得我们感到有些心酸，接下来师一位阳光女孩冰冰我是冰冰，我是八零后，我出生在广东，对于绳艺这游戏，我一开始是具有排斥态度的，认为是一种变态行为，我高中毕业后就参加工作了，出于对上海这个国际大都市的迷恋，我在宝山郊区找了一个机械加工厂，天天仿佛就像一个从头忙到尾的机器人，一回到家里，倒头便睡，人家休息日是出去逛街，我是天天窝在家里刷手里，追剧。觉得很无聊。有一次无意刷到一个线下的绳艺表演，我按照上面的地址就过去了，原来是在市中心的一个老洋房的地下室，下面灯光暗淡，一个长发披肩的香港绳艺师在表演，这引起了我的好奇心，当时要邀请观众自愿上去被悬吊体验，我就报名了，想不到这位绳艺师技法娴熟，我大头朝下的感觉虽然头晕，但不会掉地，这场表演也是我进入绳艺圈当模特的启蒙，后来我就一扎入六七年了，当中的客户也来自社会各阶层，你说没有非分之想的人也不是不存在，但总体是好的，前两年我不小心患了急性肠炎，帮我很快入院治疗的医生就是曾经的客户之一，对此我很感激，同时也觉得再厉害的人在疾病面前很很脆弱。如今我快迈入了不惑之年，这圈子也是吃青春饭的，我退出了，对此我并不后悔，就当人生中的一个难忘的经历吧。最后一位师文艺女孩，露露大家好，我是晓雯，我也不小了，我是九五后，我出生在革命老区瑞金，但我四五岁的时候，父母就离异了，我的大学是在北方城市大连读的艺术表演专业，我在学校里就是文艺委员，节日期间演个戏，半个角色的事情，我是非常喜欢的。大学毕业后我来到了上海了，在这个举目无亲的大都市，我只好从打零工开始，从肯德基与麦当劳的小时工，至星级宾馆的迎宾员，一直到瑜伽馆的教练，我不知做了多少份工作。上天给我一个好嗓子，我有时通过网络接单帮人家录制各种音频，在这个过程中，我结了若干关于绳艺的单子，我是在录制其内容时才慢慢了解这个游戏的。后来也就无意之中加入了这个圈子，由于我表演天赋，一些中老年客户喜欢让我扮演带有情节女烈题材，效果对方都很满意。慢慢约的人也多了，我把这些赚得辛苦钱邮寄给我的妈妈，令我意想不到的是，把我这个亲女儿当成了摇钱树，胃口越来越大，由于超负荷工作，我的身体渐渐不行，跑医院成了常事，面对的是一大堆讨厌的药，我无奈的退出，现在即使有人邀约，我也不接了。但录制音频的这个工作，我仍旧没有放弃，我与绳艺既然无缘，那就让我的声音荡漾在其中，别有一番风味。这次与绳艺圈的绳师与模特对话的效果并不是很理想，原因在于当初自己的准备工作未做好，没有提前预约她们而是在欣赏完他们的绳艺表演后临时访谈的，所以整体不是很理想，不过对于一些喜欢绳艺圈的萌新来说也可以有一些参考的价值！

基本工资一般一个月6000，大部分都是兼职的，

请问你是哪个城市的人？很多城市都有成熟的会所，推荐去那里当模特。不同城市也一些名气很大工作室也可以去。上述这两处待遇很高，安全和隐私有保障。不推荐私人摄影师，除非是好友。告诉我你是哪个城市的，我好推荐几个适合的。

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这个不是电影，确切的来说是一种网站为了推销本网站产品做得一类视频和发的一类图片，这类视频和图片统称为捆绑，学名叫做绳艺。你去看一下绳艺网就了解了。绳缚艺术，指绳索紧缚的艺术。绳子和女性一样有着复杂曼妙的曲线，绳艺则是通过对绳子各种技巧的运用，循环有序地把绳子与人体结合，对人体进行各种花样的捆绑，从而使绳子与人体完美结合成一道具有情致的艺术品。绳艺是以束缚女性身体为外显的艺术手段，从欣赏的角度来看，它具有很强的视觉冲击力，能给人带来视觉上和精神上的享受！出自：千丝万缕绳艺网。（这里面有很多介绍视频）。

我认识绳艺模特，在郑州

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平顶山市房产管理局是直属市政府领导的正县级事业单位，与市住房委员会办公室合署办公。政府授权行使房地产行政管理和行业管理职能，按照精简、统一、效能的原则，确定其机构编制方案。

美利达挑战者300和挑战者350区别不是很大，只是车身结构有变化。 相对来说，美利达挑战者300的性价比更高。两车价格相差500元左右，主要是刹车和压盘的区别。 车架 是HFS车架，变速箱是M430变速箱，挑战者350是ShimanoM395油刹，挑战者300是ShimanoM355油刹。相对来说，挑战者350感觉更好。 这两款车是中级山地车运动爱好者的首选车型。这两款车最大的特点就是车身强度比较强，车身刚性好，重量轻，加速性能好。可以说这两款车性价比都很高。 美利达挑战者车架采用美利达HFS液压铝合金车架，车架采用平焊技术。这款车外观的彩色涂层很有个性。有三种尺码可供选择:15、17和19。目前这款车官方售价2998元。 这款山地车是业余车，是继承了美利达液压成型技术的铝合金车架。也是很多旅游爱好者的首选。

法国、德国、中国是当今世界高速火车技术发展水平最高的3个国家。中国京沪客运专线是世界上最先进的铁路线。日本的955型新干线列车（330X）于1996年7月26日创下每小时443公里的最高纪录，此记录一直保持了14年左右，直到2010年12月3日才被中国的CRH380AL超越。日本虽然依然有进行列车试验，但已停止高速冲刺试验。而今中国运营时速最快的列车是crh380A型车，设计时速为380km/h，运营时速为350-380km/h。该列车在京沪高铁线可运行运营速度380km/h。法国高速火车称TGV( Train à Grande Vitesse 法文高速列车之意 ）。法国国铁（SNCF）从1950年开展高速火车技术研究，1955年研制的样车试车，就创造了当时的世界最高记录-火车时刻表时速331公里，使人们看到了这一技术的发展前景。法国高速火车实际运营开始于1967年。但法国国铁不断改进，使TGV的速度不断创新，1972年法国完成了编号为TGV001的原型列车，最高火车时刻表时速318公里。1981年，一列由七节车厢组成的TGV列车创下了火车时刻表时速380公里的新记录。1990年，一列由两辆动车、三辆车厢组成的第二代TGV Atlantique以515.3公里火车时刻表时速创造了新的世界纪录。法国高速列车于2007年4月3日在行驶试验中达到574．8公里的时速，打破了1990年由法国高速列车创下的时速515.3公里的有轨铁路行驶世界纪录。法国TGV线路分为四部分：巴黎东南线（TGV PSE），由巴黎至里昂运行3小时50分，火车时刻表时速260公里。大西洋线（TGV Atlantique）,由巴黎通往大西洋岸,火车时刻表时速300公里。北方线(TGV Nord)从巴黎出发,穿越英伦海峡进入英国。另有支线到布鲁塞尔，并延伸至阿姆斯特丹、科伦、法兰克福。东线(TGV Strasbourg) ,由巴黎到斯特拉斯堡。德国高速火车称为ICE（Inter City Express）。1979年试制成第一辆ICE机车。1982年德国高速火车计划开始实施。1985年ICE的前身InterCityExperimiental首次试车，以317火车时刻表时速公里打破德国火车150年来的记录，1988年创造了火车时刻表时速406.9公里的记录。1990年一台机车加13辆车厢的ICE列车开始在Wurzburg-Fulda高速火车试运行，火车时刻表时速为310公里。1992年德国火车以29亿马克购买了60列ICE列车，其中41列运行于第六号高速火车，分别连接汉堡、法兰克福、斯图加特，运行火车时刻表时速200公里。德国已建成高速火车铁路1000多公里，到2000年，德国计划建成11条高速火车。中国的京津城际铁路已经开通，使用的是CRH3型动车组。 CRH1、CRH2、CRH3、CRH5、CRH380AL、CRH380BL、CRH380C、CRH380D、CRH6曾经CRH2C是高铁主力，已经逐渐被CRH380系列和CRH3系列所取代。 火车和其他车辆一样，是利用车轮行驶的。火车的轮子不断地在钢轨上滚动，才推动列车飞速前进。随着火车速度的提高，轮子和钢轨便产生磨损，引起列车的震动。不仅如此，由于列车在行驶中所受到的阻力（空气阻力和摩擦阻力）与速度的平方成正比。所以，在利用车轮滚动行驶的条件下，当火车行驶速度超过一定值 （每小时1000公里）时，就再也快不了了。怎样解决这个矛盾呢？有些人就提出把妨碍列车速度提高的车轮甩掉，设法使列车像飞机在空中飞行一样，在钢轨上腾空行驶，不就克服了轮子所带来的各种缺点吗！于是，没有轮子的火车便随之诞生了。火车头和车厢都很重，如何使它们腾空起来呢？科学家通过研究，提出了两种解决方法。第一种办法是，利用功率很强的航空发动机向轨道上喷射压缩空气，使列车的车底和轨道之间形成一层几毫米厚的空气垫，从而将整个列车托起，悬浮在轨道面上。再用装在后面的螺旋桨式发动机推动列车前进。这种火车通常叫做“气悬浮列车”。由于它好像被气垫托起来一样，所以又叫做“气垫列车”。法国是世界上最早修建气垫列车的国家。上世纪60年代，在巴黎和奥尔良郊外建成了两条气悬浮式铁路，一条长18公里，另一条长6.7公里，曾进行了多次运行试验。列车的试验速度为每小时200至422公里。1969年在奥尔良郊外使用的气垫车，长26米，宽3.2米，高4.35米，重20吨，可乘30人。1955年，易安迪制造两款LWT-12气垫列车,被联合太平洋等铁路公司购买，但没能流行起来。第二种办法是，利用磁体同性相斥的原理，使车体在轨道上悬浮起来，再用发动机推动列车前进。人们把这种列车叫做磁浮列车。磁浮列车是在列车的底部装有用一般材料或超导体材料 （在一定温度下这种导体的电阻接近于零）绕制的线圈，而在轨道上安装环形线圈。根据法拉第的电磁感应定律，当列车底部的线圈通入电流产生的磁力线被轨道环形线圈所切割，就在环形线圈内产生感应磁场，它与列车底部超导线圈产生的磁场同性相斥，就使列车悬浮起来。由于悬浮列车克服了轮子和轨道的摩擦阻力，因而可使列车的速度达到或超过每小时300公里。由于磁浮列车的耗电量巨大，可与一般飞机的飞行速度媲美，人们称它为“飞行列车”和“超特快”列车。乘坐这种列车，使人感到既舒适、嗡嗡作响，又特别迅速。在车内即使行驶速度很高时，乘客也会觉得像坐飞机那样平稳。它的速度可达每小时400多公里。距离约1300公里。如果乘坐这种没有轮子的火车，只要3个小时就可驶完全程。磁浮火车是在20世纪60年代开始研制的。世界上第一条实用性的磁浮铁路建在原联邦德国汉堡市展览馆至展览广场之间，全长908米，轨道为高架桥式。磁浮列车长26.24米，可载客68人。它可浮离轨面10毫米运行，最高时速为75公里，已经拆除。1979年12月12日，日本研制的磁浮列车进行了一次运行试验，时速达到504公里。试验是在日本宫崎县向市的铁路试验中心进行的。所用的试验车长13.5米，高2.7米，宽3米，重10吨。试验时，列车先经过一段短距离行驶，获得起始速度后，列车便在导轨上 （通常为单轨，也有双轨的）浮升100毫米，并快速向前飞驰。磁浮列车在悬空行驶时，是不使用车轮的。但在起动或刹车时，还需要用车轮。世界第一条磁悬浮列车示范运营线——上海磁悬浮列车，建成后，从浦东龙阳路站到浦东国际机场，三十多公里只需8分钟。上海磁悬浮列车是“常导磁吸型”（简称“常导型”）磁悬浮列车。是利用“异性相吸”原理设计，是一种吸力悬浮系统，利用安装在列车两侧转向架上的悬浮电磁铁，和铺设在轨道上的磁铁，在磁场作用下产生的吸力使列车浮起来。上海磁悬浮列车时速430公里，一个供电区内只能允许一辆列车运行，轨道两侧25米处有隔离网，上下两侧也有防护设备。转弯处半径达8000米，；最小的半径也达1300米。轨道全线两边500米范围内是法定隔离区。2002年12月31日全线试运行，2003年1月4日正式开始商业运营。是世界第一条商业运营的磁悬浮专线。这列当今世界上最酷最炫的列车，带车头的车厢长27.196米，宽3.7米。中间的车厢长24.768米，141分钟内能在上海市区和浦东机场之间打个来回。青铜剑动车组计划最高时速为550KM/h，预计在2021年开通。用于运营的高铁系列车同时是世界上最快的地面交通工具，试验时速达到605KM/h（2011年）。

达龙云电脑软件可以上steam。云电脑是一种整体服务方案，包括云端资源、传输协议和云终端。用开放式云终端通过传输协议，把桌面、应用、硬件等资源以按需服务、弹性分配的服务模式提供给用户。用户无需考虑构建复杂的IT就可实现单机多用户。IT行业在过去的几十年里得到了迅猛发展，但同时也带来一系列负面影响，包括高昂的成本。缓慢的响应速度以及缺乏一体化管理的基础架构。云电脑是一种全新的IT服务，也称之为云电脑服务。云电脑特点与传统电脑相比，云电脑没有CPU、内存和硬盘等硬件，这些硬件全部汇集在云端的数据中心里。用户只需一个小巧的终端设备，在任何有网络的地方接入网络，连接键盘、鼠标和显示器，就可以访问个人的桌面、数据和各种应用，一切与使用普通个人电脑没有区别。由于没有硬件设备，云电脑在使用、维护和管理上较传统电脑具备很多优点。例如升级系统、修补漏洞都在云端集中进行，不必个人操作在云终端上，病毒无任何附着物，在服务器端则采用多种安全机制，比传统电脑更安全；同时，个人数据存储在云端。有多种机制进行备份，个人数据不会丢失；云电脑所有应用、数据、以及各种接口都可统一管理和控制，从而保证企业数据不会流失；此外，云终端由于功耗低，设计上采用较为封闭的外壳，使用寿命要长很多。

自己在 localhost 用 dnsmasq 建一个，默认请求 V2EX DNS，国内主流网站请求当地联通 DNS。 第三方 DNS 对联通用户很杯具，大多数国内网站都被指向相当慢的电信线路。

挑战者200采用shimano alivio 410变速，24速；挑战者300采用shimano alivio 430变速，27速。挑战者200车架：美利达专利TFS超轻铝合金车架 花鼓：SHIMANO V刹花鼓 车圈：WTB DX23双层铝合金 前叉：SUNTOUR XCTV3肩控锁死前叉 指拔：Shimano ALIVIO M410指拔 牙盘：SHIMANO M361 牙盘 42/32/22 前拔：SHIMANO ACERA M360 前拨 后拔：Shimano ALIVIO M410 刹车：AVID SD3 V刹 把组：X-mission大口径铝合金车把/坐杆/副把 坐垫：WTB SPEED V 外胎：CST PRO 26X1.9可折叠 颜色：美政蓝/斯频红/哈白/哈特星黑/斯炫银 尺寸：26X16寸/18寸 挑战者3002011 挑战者300车架：美利达专利TFS超轻铝合金车架 花鼓：培林花鼓车圈：WTB DX23 双层铝合金 前叉：SUNTOUR XCT-V3肩控锁死前叉 指拔：SHIMANO M430 齿盘：SHIMANO M430 前拔：SHIMANO M430 后拔：SHIMANO M430 夹器：SHIMANO M422 链条：CN-HG 73飞轮：SHIMANO HG50把横：X-mission Speed立：X-mission Speed座杆：X-mission Speed座垫：WTB SPEED V 外胎：CST PRO 26X1.9可折叠 颜色：利普蓝 / 史坦红 / 哈白 / 丽黑 尺寸：260*16“/18"/20"

《绝园的暴风雨》过程挺让人提心吊胆的，不过结局很圆满《好想告诉你》纠结了两季，终于修成正果《青春纪行》+《龙与虎》都是同一作者，结局都是圆满大结局《刀剑神域》每季结束都很感人，不过结局还好

　　申请购买平顶山经济适用住房必须同时具备以下条件：　　　　平顶山经济适用房申请条件（一）具有本市市区常住城镇户口的一对夫妇为一个申购家庭（含符合当地安置条件的军队人员和单亲家庭），且至少夫妇一方具有本市市区常住城镇户口；　　　　平顶山经济适用房申请条件（二）家庭年均收入属中低收入水平；　　　　平顶山经济适用房申请条件（三）家庭人均居住面积低于市区人均居住面积最低标准　　　　平顶山经济适用房申请条件（四）法律、法规规定的其他条件。　　　　平顶山经济适用房申请条件无房的本市军队转业干部（含外地籍落户本市的军转干部）、或经市委组织部引进的专业人才购买经济适用住房，经批准可不受规定条件的限制。　　购房户家庭购买经济适用住房面积在核准面积以内的，按核准的价格购买；超过核准面积部分，不得享受政府优惠，须按届时同地段的商品房价格补交超面积部分的差价，作为我市廉租住房的专项资金。未补交差价的，房管部门不予办理产权登记转移手续。　　　　购买经济适用住房，须按国家规定缴纳住房共用部位、共用设施设备维修基金。　　　　房管、土地部门在办理权属登记时，须分别在《房产契约》、《房屋所有权证》及《土地使用证》中加盖“经济适用住房”和“划拨土地”字样印章，并分别注明以经济适用住房价格和以商品房价格购买的面积。　　　　经济适用住房在取得房屋所有权证和土地使用权证3年后方可按市场价上市交易。其出售时应按届时同地段商品房价（或评估价）与经济适用住房实际差价3%的比例向市房改部门交纳所得收益，作为我市廉租住房的专项资金。　　　　个人购买的经济适用住房在未补交收益前不得用于出租经营或私自转让。

个人认为挑战者300好（1）战神X属于限量版，不大成熟。（2）挑战者系列非常经典，口碑好。

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DLL控件丢失解决方法（仅供参考）：一、如果在运行某软件或编译程序时提示缺少、找不到XXX.dll等类似提示，可以从网上下载丢失的XXX.dll拷贝到指定目录即可(一般是system系统目录或放到软件同级目录里面)，或者重新添加文件引用。 二、从网站下载XXX.DLL文件之后，先将其解压(一般都是ZIP或RAR压缩包), 然后根据系统的情况选择X86/X64，X86为32位电脑，X64为64位电脑。默认都是支持32位系统的， 如果不知道是X86还是X64，建议先用32位试试。 三、根据软件情况选择文件版本。此步骤比较复杂，如果有一样的电脑，直接从该台电脑上拷贝比较方便，否则就需要懂电脑的来指导或自己一个一个试过去了。四、直接拷贝该文件到系统目录里：1、Windows 95/98/Me等系统，将dll复制到C:WindowsSystem目录下。2、Windows NT/2000等NT系统，将dll复制到C:WINNTSystem32目录下。3、Windows XP/WIN7/Vista系统(64位系统对应64位dll文件，32位系统对应32位dll文件)，将dll复制到C:WindowsSystem32目录下。4、如果您的系统是64位的请将32位的dll文件复制到C:WindowsSysWOW64目录下。五、打开"开始-运行-输入：regsvr32 dll全名称，点击确定。如果提示注册成功即可。

图中显示的是一辆欧洲之星列车正在从位于法国北部卡莱斯的一个隧洞中钻出，这里是英吉利海峡海底高速铁路隧道的欧洲大陆出口点。如果你现在想从伦敦出发前往巴黎或是布鲁塞尔，那么赶紧忘掉飞机或者轮船吧，欧洲之星高速列车绝对是你的出行首选。 2.阿瑟拉特快列车 图中的阿瑟拉特快列车徐徐开进波士顿火车南站，阿瑟拉特快列车运行于美国华盛顿特区和波士顿之间，是美国唯一一条高速铁路线路，而它的速度还比不上亚洲和欧洲的某些高速列车。最近全美铁路客运公司正在开发新型高速货运线路，以承担代替阿瑟拉特快列车和其他一些短程铁路的客运任务。 3.法国TGV高速列车 这是今年五月TGV高速列车从德国斯图加特到法国巴黎的处女行。分别来往于法国和德国间的双向两列TGV高速列车将会大大缓解日益紧张的航空客运。目前从法国巴黎坐火车到德国的法兰克福需要6小时零一刻钟，而法国TGV高速列车完成运输任务只需要大约3个半小时的时间。 4.西门子电力机车 西门子ES64U4型电力机车正经过德国南部的一段高速铁路线路，这条线路是往来于德国纽伦堡和慕尼黑之间的高速铁路的一部分。在这次试验行进中，西门子ES64U4型电力机车希望能够打破世界高速铁路世界纪录，它在第一次试车中表现不俗，最高时速达到了344公里每小时。 5.台湾高速列车 图中所示的台湾高速列车正在穿过台北市的郊区地区，这张照片拍摄于今年一月，图中的列车是由日本制造的，整个系统花费高达150亿美元。虽然这次试运行是在项目长期拖延后进行的，但是乘客们仍然对列车的安全隐患和售票系统故障表示不满。 这趟高速列车来往于台北市和台湾南部城市高雄之间，运行时间相对以往缩减了一多半，从四个小时缩减到了90分钟。 6.法国萨里斯高速列车 照片显示的是法国萨里斯高速列车停靠在德国科隆终点站时的情景，法国萨里斯高速列车最高运行时速达到300公里每小时，连接着巴黎、布鲁塞尔和科隆等欧洲大城市，目前乘坐法国萨里斯高速列车从德国科隆到达法国巴黎只需要花费4小时。 7.中国和谐号列车 照片里显示的是在北京站一名乘客刚刚结束旅行，走下和谐号高速列车的情景。和谐号列车的最高时速可以达到每小时250公里。 中国通过运营和谐号高速动车组而进入了世界高速列车国家俱乐部，尽管机车的很多元件都是进口的，但是作为世界第四大经济体的中国仍然希望展示其在高精尖技术领域的实力，改变人们对中国产品技术含量低下的传统偏见。 8.ICE 3型高速列车 一辆ICE 3型高速列车开进德国东南部城市萨布鲁根中央车站，这张照片是在今年6月它进行巴黎到法兰克福测试运行时拍摄的。ICE 3型高速列车由法国国营铁路客运公司和德国铁路集团共同运营，使得德国和法国东部地区又增加了一种高速机车。 9.上海磁悬浮列车 图中显示的是一辆磁悬浮列车进入机场终点站时的情景，法国电气巨头阿尔斯通计划增加其在中国销售地铁设备的销量，以借助中国开展大规模基础设施建设的势头，在中国的轨道交通建设领域占有一席之地。 10.日本N700型子弹头列车 这张照片上个月拍摄于东京火车站的月台，日本N700型高速列车是目前日本最新型号的高速机车组之一。

到房管局去办理的，

福州最近一些小区也都进行着封闭管理了，大家如果是住在这里的话，一定要知道自己的小区情况，今天小编的这篇文章就来给大家简单的整理一些福州这里封闭管理的小区。鼓楼区今日，鼓楼区新型冠状病毒感染肺炎防控工作应急指挥部，分别向鼓楼区的市民、物业管理单位、企业及机关事业单位发布了紧急通知!若有违反，将由相关部门依照规定追责!致鼓楼区市民：1.即日起对您的小区实行封闭式管理，将在每个小区出入口设置卡点，请您主动出示身份证件，做好体温测量。2.外出须戴好口罩，不得参与任何形式3人以上聚集性活动。3.积极配合政府机关、社区工作人员做好电话访问、入户摸排等工作。4.1月23日以后从武汉回来的人员，必须到社区进行登记，实行集中隔离。5.如果您的家庭成员、周边亲友或租住人员，有从湖北、温州等地返榕的，请您主动劝导进行隔离，并向社区报告。6.第一时间提供来自湖北、温州人员线索，向所在社区报告，或通过12345、“鼓楼社区幸福通”微信公众号、鼓楼区举报电话(87551945等渠道反映。致鼓楼区物业管理公司：1.在每个小区出入口设置卡点，并关闭不常用通道，对每个进入小区人员进行体温测量，发现异常，立即向社区报告。2.严格控制外来车辆、人员进入小区，确需进入的必须登记，逐一建立信息台账。3.做好来自湖北、温州等地人员排查，发现相关线索，第一时间向所在社区报告，或通过12345、“鼓楼社区幸福通”微信公众号、鼓楼区举报电话(87551945等渠道反映。致鼓楼区企业：1.严格落实有关规定，不得在2月9日24时前复工。经批准复工复业的，应加强内部管理，落实每人每日体温测量，并予以登记备查。2.加强外地返榕人员管理，如有1月23日以后从武汉回来的人员，必须到社区进行登记，实行集中隔离。其余外地返榕人员，应经14天健康管理观察期后方可返岗。3.配合物业管理公司加强企业员工进出管理。4.第一时间提供来自湖北、温州人员线索，向所在社区报告，或通过12345、“鼓楼社区幸福通”微信公众号、鼓楼区举报电话(87551945等渠道反映。致鼓楼区机关事业单位：1.加强外地返榕人员管理，如有1月23日以后从武汉回来的人员，必须到社区进行登记，实行集中隔离。其余外地返榕人员，应经14天健康管理观察期后方可返岗。2.在本单位所有出入口设置卡点，对每位进入单位人员进行体温测量，发现异常，立即向社区报告。3.严格控制外来车辆、人员进入本单位，确需进入的必须登记，逐一建立信息台账。4.第一时间提供来自湖北、温州人员线索，向所在社区报告，或通过12345、“鼓楼社区幸福通”微信公众号、鼓楼区举报电话(87551945等渠道反映。长乐区长乐区新型冠状病毒感染肺炎防控工作应急指挥部关于实施“防控疫情，人人有责”十项措施的通告新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作进入关键时期，为打赢这场阻击战，长乐区新型冠状病毒感染肺炎防控工作应急指挥部决定实施“防控疫情，人人有责”十项措施。现通告如下：一、全体市民要以高度的责任感自觉遵守国家和省、市、区出台的疫情防控各项规定。二、全区所有村庄、小区、单位实行封闭式管理，人员进出一律测温，并出具有效证件。外来人员和车辆一律严控，特殊情况由管理人员做好登记备案。三、居民出现发热、咳嗽等症状，必须及时就诊，并第一时间向村、社区报告。对出现确诊病例的，视情对小区、村组、住宅楼单元实行严格管理。四、近14天有疫情重点地区旅居史的返回人员，须在1小时内主动向企业及居住地村、社区报告;不主动申报、拒绝接受测温、医学观察等防控措施，将依法追究责任。五、非涉及居民生活必需的公共场所、街道商铺一律关闭。农贸市场、米店、超市、药店等场所合理安排营业时间，定期消杀，进入人员一律测温、佩戴口罩。快递、外卖实行无接触配送。对违反临时停业管制的行为，依法给予严肃处理。六、“红事”停办，“白事”从简，并提前报村、社区备案。对举办或承办集体聚餐、参与聚众活动(含民俗活动的单位和个人，将严肃处理。七、做到不串门、不集聚，尽量不外出，外出必须戴口罩。除特殊需要外，倡导每户家庭每2天指派1名家庭成员外出采购生活物资。八、落实出租房管理主体责任，加强对承租人员的管控和及时报告，如出租房发生疫情而未及时报告，将依法追究房屋出租主体单位或个人的责任。九、严禁各单位在2月9日之前通知疫情重点地区人员返航。除经批准同意的企业外，一律不得开(复工。十、党员干部、各级人大代表、政协委员要发挥带头作用，管好家人、亲属，积极主动参与疫情防控工作，带动街坊邻居自觉遵守规定。长乐区新型冠状病毒感染肺炎防控工作应急指挥部年2月4日台江区台江区新型冠状病毒感染肺炎防控工作应急指挥部第3号通告为全力做好新型冠状病毒感染肺炎防控工作，省、市、区已启动重大突发公共卫生事件一级响应，坚决防止疫情蔓延扩散，全力维护公共卫生安全和人民生命健康，现将居民小区预防新型冠状病毒感染肺炎有关事项通告如下：一、各小区物业必须严格落实门禁制度，原则上只保留一个出入口，对进出小区的外来人员和车辆进行询问登记，禁止外卖、快递等无关人员随意进出小区。二、有条件的小区物业必须在小区出入口配置体温检测器，加强对进出小区人员的体温检测，如发现可疑情况及时向所在社区报告并做好隔离处置措施。三、各小区物业必须严格落实防疫消杀、安全保障、卫生保洁等要求，做好物业和保安人员培训，人员上岗佩戴口罩并做好防护，积极配合社区开展巡查和摸排工作。四、各小区必须加强对群众的宣传引导，在小区显著位置张贴公告、悬挂宣传标语，及时告知疫情信息和防控事项，形成全民参与、群防群治的良好局面。五、无物业小区由所在社区配合做好相关工作。本通告自发布之日起施行。台江区新型冠状病毒感染肺炎防控指挥部年2月1日马尾区马尾区新型冠状病毒感染肺炎防控工作应急指挥部第13号通告目前疫情防控工作已进入关键阶段。近日，多地频频发生人群集聚引发的聚集性疫情，给个人、家庭和社会造成极大的危害。为平稳有序安全渡过难关，希望全体市民群众自觉支持、参与和配合防控工作，保护自我，守护家园，互相监督，同舟共济，共同筑起一道疫情防控的铜墙铁壁。现就有关事项通告如下:一、远离传染源。不去重点疫区，不去人群聚集的公共服务场所，不食用和接触野生动物，减少探亲访友。二、做好个人防护。勤洗手，不随地吐痰，保持环境卫生和室内通风，外出时要正确佩戴口罩。三、配合防控工作。自觉接受体温检测，主动向社区报告重点疫区返榕或来榕人员以及疑似病人情况。四、身体不适及时就医。出现发热、乏力、呼吸困难等症状时，要第一时间到定点医院及发热门诊就诊，主动告知医生外出史相关情况。五、来榕、返榕人员自觉居家观察。从外地回来，要自觉居家观察2周，每天测量体温并做好记录。观察期间，避免外出。六、坚决杜绝聚集性活动。务必不折不扣做到不串门、不聚集、不聚餐，不出门、少出门。凡是参与民俗等聚集性活动的，一经发现，立即隔离，任何人不得例外。七、欢迎举报监督。如有发现可疑人员和聚集性行为，主动向属地社区举报。此通告自发布之日起施行。福州市马尾区新型冠状病毒感染肺炎防控应急指挥部年2月4日连江县各乡镇、县直有关单位：鉴于各地的疫情防控形势日趋严峻，为贯彻落实《中华人民共和国传染病防治法》《福建省突发公共事件总体应急预案》要求，全面做好我县疫情防控工作，现将加强对新增重点区域来连人员管理有关事项通知如下：一、近段时间以来从新增重点区域方向到连江的人员(含新增重点区域来连人员、新增重点区域返乡人员应在抵达连江之日起14天内落实以下责任：1.第一时间向用人单位、所在村居报告旅居新增重点区域的情况;2.落实14天的居家医学观察，不随意走动，不参加聚餐、聚会等活动，主动做好健康管理。二、对于不申报旅居新增重点区域情况、不配合做好健康管理的新增重点区域来连、返岗人员，将由公安、卫健、防疫等部门实行强制集中隔离观察，并视情追究法律责任。三、加强新增重点区域来连人员管理未尽事宜，参照湖北、武汉来连人员做法要求，不漏一人，全面管控，严格落实健康管理。特此通知。连江县防控新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组年2月4日闽侯县最新!新增确诊15例!福建关闭上百个高速收费站!只进不出这些就是关于福州小区最近的信息了，大家一定要了解一下，希望对大家有帮助!

狮子は荒野を越えて（FinalFantasyⅧ）角色：スコ_ルレオンハ_ト（SquallLeonhart）CV：石川英朗难易度：★★★流程攻略STAGE1过关条件：破坏混沌烙印敌人等级舞台要点かりそめの狮子1秩序圣の域打开前进道路うたかたの梦想1秩序の圣域胜利后打开宝箱道路かりそめの魔女2过去のカオス神殿无うつろいの骑士2秩序の圣域无幽玄の少女2过去のカオス神殿10秒以内令敌人出现break，DP+1たわむれの盗贼2秩序の圣域无伤胜利，DP+1如果要想一次和全部敌人交手并收集宝箱的话最后CP最高是-1，要注意。基本技能：Lv2EXコアロックオソCP10宝箱：リボルバ-（FFⅧ专用，ATK+4，二周目之后宝箱变为PP）STAGE2过关条件：破坏混沌烙印敌人等级舞台要点_せかけの大树1过去のカオス神殿无たわむれの盗贼4秩序の圣域10秒以内战斗胜利，DP+1うつろいの骑士1パンデモニウム不让对手取得EX道具的情况下胜利，DP+1_せかけの旅人5过去のカオス神殿10秒内达成会心一击，DP+1かりそめの魔女5秩序の圣域无这里需要注意的是黄色的Lv5的敌人，可以秒杀我方，一定不要被他的旋风斩打到，由于只有1HP，所以可以看准时机直接干掉。想获得奖励的话就要在敌人旋风斩发动的同时进行防御了，难度还是有的。攻击技能：Lv5ソリッドバレルCP30基本技能：Lv4エアダッシュCP10ボ-ション：可以回复HP100%召唤石：バハム-ト（破坏敌人攻击，需要解锁限制道路，通关后再进入即可！）宝箱：パ-ブルドロッブ（リヅェネ回复量+5%，二周目之后变为PP）STAGE3过关条件：破坏混沌烙印并击败boss--クジャ敌人等级舞台要点うつろいの骑士2秩序の圣域10秒以内令敌人出现break，DP+1_せかけの旅人7パンデモニウム10秒以内战斗胜利，DP+1うたかたの梦想6次元城无伤胜利，DP+1幽玄の道化7パンデモニウム10秒以内发动EX模式，DP+10虚构の英雄2パンデモニウム无かりそめの魔女7过去のカオス神殿无クジャ9次元城无这里表中第三个敌人的实力不弱，挑战时需要注意，HP与我方相当，实在不行就用召唤兽杀之。※boss--クジャ：HP1800，它会使用オ-ラ破坏我们的攻击，看准时机按X键躲开他的攻击后进行反击即可，最后再爆发一次EX模式，不怕打不死他。基本技能：Lv7スビ-ドアッブCP20基本技能：Lv18エアダッシュRCP10ボ-ション：可以回复HP100%（消灭“虚构の英雄”后出现！）エ_テル：随机补充一个地图技能，无消耗时不能补充（需要击败左上“幽玄の道化”后开启通路）召唤石：バハム-トauto（破坏敌人攻击）宝箱：ブロンズバングル（防具，HP+62DEF+3，FFⅠ和Ⅳ以外装备可能，消灭“かりそめの魔女”开启宝箱通路，二周目之后变为PP）STAGE4过关条件：破坏混沌烙印并击败boss--ウォ─リア_オブ_ライト敌人等级舞台要点たわむれの盗贼4クリスタルワ-ルド不让对手取得EX道具的情况下胜利，DP+1幽玄の道化4次元城10秒以内战斗胜利，DP+1うたかたの幻想3パンデモニウム敌人有召唤兽，会降低我方攻击力，需要注意かりそめの魔女9过去のカオス神殿10秒内达成会心一击，DP+1，消灭后解开道路伪りの猛者17クリスタルワ-ルド战斗胜利，DP+1，不建议一周目挑战_せかけの大树8次元城无幽玄の少女9パンデモニウム无光之战士11击败时有几率获得“ブロンスバングル”这一关最难的要数“伪りの猛者”了，敌人HP在2500以上，并且攻击力也超高，我们要想获胜最好的办法就是防御之后破坏敌人的攻击，并且利用空中追击和敌人尽力去拼，并在适时给与敌人伤害才是上策，EX模式并不重要，不要刻意追求EX增加道具，稳扎稳打是最重要的。1周目不推荐！※光之战士总的来讲还是相当容易的，没有什么高攻击力的技能，只是防御几率稍高，进攻时尽量找破绽进行攻击即可。攻击技能：Lv10サンダ-バレットCP30基本技能：Lv11オ-ト追击CP20基本技能：Lv11オ-ト受け身CP20基本技能：Lv12フリ-エアダッシユCP30ボ-ション：可以回复HP100%（消灭“伪りの猛者”后出现！）宝箱：皮の帽子（防具，BRV+48，FFⅠ和Ⅳ以外装备可能，消灭“幽玄の道化”后宝箱出现，二周目变为PP）稀有宝箱1（左上）：ロゼッタ石（饰品，需要解锁限制道路，通关后再进入即可！三周目变为PP）稀有宝箱2（右上）：サンブレ-ド（ATK+4战斗开始时BRV+20%，FFⅥ和Ⅸ以外装备可能，消灭“伪りの猛者”后道路解锁，二周目变为PP）FINALSTAGE过关条件：击败魔女アルティミシア敌人等级舞台要点虚构の英雄6パンデモニウム无伤胜利，DP+1_せかけの旅人11秩序の圣域10秒内达成会心一击，DP+1幽玄の少女5アルティミシア城无_せかけの大树11次元城胜利后打开左上宝箱通路うたかたの幻想6次元城10秒以内战斗胜利，DP+1，胜利后打开boss通路！幽玄の道化12クリスタルワ-ルド10秒以内发动EX模式，DP+10アルティミシア14アルティミシア城无需要注意的是“_せかけの旅人”这个敌人，有召唤奥丁的能力，作用是破坏我方攻击。不错的打法是在奥丁之后回避旋风斩，然后将敌人挑空追击来分胜负！※魔女アルティミンア难度不大，远程攻击可以利用地形回避，需要注意的是她在被击破时会强制留下1点HP，这时候进入EX模式，要小心应付。攻击技能：Lv15リボルバ-ドライヴCP40（HP攻击技能）基本技能：Lv15オ-トEXバ-ストCP20基本技能：Lv15オ-トEXコマンドCP30基本技能：Lv21ジャンブ力アッブCP10ボ-ション：可以回复HP100%（消灭“_せかけの旅人”后打开通路！）宝箱1（下方）：ガ-ドリング（饰品，突进伤害+10%，二周目后变为PP）宝箱2（左上）：ロゼッタ石（饰品，二周目后变为PP）通关后获得奖励：BREAK危机（饰品，自己即将break时，装备效果1.5倍！）ALLSTAGECOMPLATE

如果喜欢的话 买ENZO的吧 整颗的碧玺 还是比零散的红宝要少见 而且红色碧玺价值也不便宜的

巴黎到瑞士伯尔尼坐TGV高铁要大概4小时时间。巴黎到瑞士伯尔尼TGV 高铁最方便，每天都有很多班次从巴黎里昂火车站到瑞士的日内瓦，洛桑，伯尔尼和苏黎世。从巴黎到日内瓦的时间为3个小时左右，非常方便。法国TGV高铁（法语：train à grande vitesse）也称TGV，是由阿尔斯通公司和法国国家铁路公司设计建造并由后者负责运营的高速铁路系统。1981年，TGV在巴黎与里昂之间开通，如今已形成以巴黎为中心、辐射法国各城市及周边国家的铁路网络。2007年4月3日，TGV以574.8公里的时速创造了轮轨列车的最快纪录。同时，TGV也是世界上定期轮轨客运列车中平均速度最快的。“TGV”是法铁的注册商标。而我国的CRH5型是北车长春公司引进的法国阿尔斯通技术，也进行了消化、吸收、再创新高，形成了CRH380B型。

美利达挑战者300和挑战者350的区别不是很大，但是车身结构有变化。相对来说，美利达挑战者300的性价比更高。两款车价格相差500元左右，主要是刹车和压盘的区别。 车架 为HFS车架，变速箱为M430变速箱，挑战者350为S 美国是左舵还是右舵车 美国的 方向盘 在左边，也就是左舵。 如果你在右边开车，方向盘都在左边；如果你在左边开车，方向盘都在右边。 我们的邻居日本是一个靠左行驶的国家，日本汽车的方向盘都在右边。 如果你想开车出国，光有中国驾照是不够的，还需要外国驾照，因为有些国家的交通规则是靠左行驶和靠右行驶不一样的。 市场上有一些右舵改装成左舵的平行进口车。买平行进口车的时候，一定不要买这种车。这种车以后使用会有很多问题。 改装非常漂亮。如果右舵改装成左舵，一般右门上的按钮比较多，右座的功能比左座多。 骑手遇到这种车后，不要买。 如果你想出国旅行，如果你没有外国驾照或国际驾照，不要开车上路，否则是违法的。 平时开车上路，一定要遵守交通规则。遵守交通规则不是为了不扣分不罚款，而是为了自己和他人的安全。 如果你想出国开车，你可以申请国际驾照。 美利达挑战者300和350哪个好 美利达挑战者300和挑战者350的区别不是很大，但是车身结构有变化。 相对来说，美利达挑战者300的性价比更高。两款车价格相差500元左右，主要是刹车和压盘的区别。车架为HFS车架，变速箱为M430变速箱，挑战者350为ShimanoM395油刹，挑战者300为ShimanoM355油刹。相对来说，挑战者350感觉更好。 这两款车是中级山地车运动爱好者的首选车型。这两款车最大的特点就是车身强度比较强，车身刚性好，重量轻，加速性能好。可以说这两款车性价比都很高。 Merida Challenger的车架采用MERIDAHFS液压铝合金车架，车架采用平焊技术。汽车外观的彩色涂层非常有个性。有三种尺寸可供选择:15、17和19。目前这款车的官方价格是2998元。 这款山地车是业余车，是继承了MERIDA液压成形技术的铝合金车架。也是很多旅游爱好者的首选。 美国是左舵还是右舵车 美利达挑战者300和350哪个好 @2019

《梦色蛋糕师》动画已完结 共有两季 是讲校园的 还有很多蛋糕 动画第二季男女主角非常圆满的在一起了《S.A 特优生》校园 动画已完结 共有24集 男女主角是相爱的 他们在一起了 不明显 却感觉得到《Gosick》没有漫画 是校园 最后在一起了 25集《刀剑神域》轻小说改编 25集 男主角还在读书 女主角也是 网游 校园部分较少《只要你说你爱我》校园 13集 《妖狐x仆ss》动画已完结 13集 男女主角圆满的在一起了《小女神花铃》动画已完结 26集 校园《灼眼的夏娜》动画已完结 动画共有三季其实……动画完结了的话，不一定要去看漫画的呢~~~~

首先，法式牛排材料:3块牛排(每个手掌大小)、3根葱3根(切片，这是一个小红洋葱，所以打孔时要小心)、小蘑菇(10盎司)、1/2杯白酒、1汤匙黄油1、1汤匙欧芹、盐和少许胡椒。练习:1.在铸铁烤架上融化黄油，用大火煎牛排。国内很多朋友受不了牛排过嫩，可以关小火煎到5-8成熟。但刚出锅时温度较高，可锁汁煎至表面焦黄，装盘备用。2.然后把洋葱倒入锅中翻炒，再翻炒香菇。然后倒入白酒，翻炒均匀后开大火，直到蘑菇熟透。加入欧芹末、少许盐和胡椒即可食用。3.将煮好的蘑菇汁倒在每块牛排上。第二，新鲜的咖喱牛排材料:牛排4片，土豆1个，小胡萝卜1根，水5汤匙；半汤匙酒、3汤匙咖喱粉、半茶匙盐、1茶匙糖和1杯水。练习:1.牛排洗净，从骨头中间切成小块，加入调味料，拌匀，腌制20分钟。2.在锅中用少量油煎两面，即可食用。3.洋葱切丁，土豆和胡萝卜去皮，切块。用2汤匙油翻炒洋葱，然后加入咖喱粉翻炒，再加入胡萝卜和土豆，以及调味料的其他成分煮沸。4.小火煮10分钟，然后放入牛排翻炒。等汤干稠了，关火上桌。

很多程序员，在学习一门新技术的时候，都会陷入像题主你这样迷茫的状态。我也一样。而且不止陷入一次两次。比如学习新的框架的时候，学习新的语言的时候，学习移动开发的时候。这事儿多了以后，我就在想。不对，肯定有哪里不对，看着StackOverflow也好，Github也好，上面那么多的高手，回答各种问题。而很多人居然还是在校的学生。我有种感觉，这肯定是我的方法出了问题，肯定是在某个很深很深的根源上出了问题。大家都是人，一天三餐吃喝拉撒，学生虽然自由时间多一些，但是我们毕竟也干了这么多年的程序员。新东西每天都在往出冒，不可能有人能那么快得全部掌握。而现实是确实出一种新技术，瞬间一堆高手就冒了出来。这事儿，有问题。于是我就开始找问题的根源。其实这事儿没这么复杂，只要静下心来，不要看到一个新技术就急慌慌的去学，很快就能反映过来。根源其实就是两点：1. 计算机技术的底层原理从来没有变过。2. 任何一门新技术都是人为写成的。这是我在迷茫了N次后，静下心来，制造出的自己在技术海洋上的指南针。对不对好不好不敢说，大家批判这看吧。在学习任何一门新技术新框架新语言时，我会先把这两条引用到整个学习过程中去。1. 计算机的底层原理从来没有变过。网络需要通讯原理，编程需要数据结构与算法。一个列表的排序不管你是JAVA是C是PYTHON，哪怕你调用的函数名字千差万别，最后的算法其实疏通同归。你大可不去查文档自己写一个出来。一个一个网页上得表单，不管哪个框架哪个语言哪个MVC，最后都要归于一个HTTP的POST，最后都要连接上数据库，写进去存起来。这就是原理不变。你要先把这个道理时时刻刻的记在心里。当遇到看不懂的东西，迷茫的时候，去想想这个函数到底做了什么，然后从那个不变得原理反推回来，大部分时候你会发现很多新技术不过是早已有的技术的重组与包装而已。2. 任何一门新技术都是人为写成的。这里的新技术主要指的是目前百花齐放的各种框架啊库啊类啊语言啊一类的。一开始我也很很多人一样，觉得哇好牛好酷好高大上。但是慢慢的，我有一种被欺骗的感觉，这种感觉类似于某类产品持续的营销，今天我们有这个口味，明天我们有哪个口味。区别只是一个加了蜂蜜一个没加。因此在总结了第一个‘原理不变‘之后，很自然的我推出了第二个"人为写成‘。意思是不管看起来多么新潮，多么高大上的语言，它首先要遵循第一条原理不变的道理。而如果在使用它的过程中，发现了某些有违第一条的感觉函数，方法，逻辑。那么百分之百这个函数方法逻辑只是做了人为的包装而已。去看文档，不要纠结为什么，作者当时可能脑袋进水，不要跟着他一起跳坑。简单说，什么Django, Flask, Web.py，CSS, HTML5, ...别被那些炫名词的给洗脑了。原理原理原理，本质本质本质！不要诚惶诚恐，就当它是烂泥巴搓圆弄扁踩两脚，抱着这种心态来学才对。简单解释了一下我草草归纳的两条规律。回到答主的问题上来。你的第一个问题是我该干什么？很简单，做第一个网站，做第二个网站，做第三个网站。做网站做吐了就去做做手机APP，做的无聊的就去玩玩爬虫。记得把你所有写得东西都扔到GITHUB上去，每天在SO上答问题问问题。就这样。不要做到完美。记小时候玩泥巴么？就那么玩。堆个城堡起来，踢两脚，扔一边儿，再堆一个长城起来，再扔一边儿。玩的时候时刻记得我说的那两条规律。2.在实际工作中，python工程师工作到底是做哪一块的？（尽可能的详细点）亲，请先找到工作。3.如果从事django开发，还需要哪些技能？要学前端么？你学的不是Django开发，你学的应该是计算机科学中，网络应用方向的一部分。这才应该是学什么Php网站开发，Python开发真正应该叫的名字。 Django只是你工具箱里的一个工具而已，比方说它是把锯子。这个锯子的牌子叫做Django. 其他生产锯子的厂家包括但不限于Php, Flask, Java, Go....但是他们的本质都是锯子。都可以做一样的事情。有的厂家在锯子上安了个小手电，于是它的牌子的锯子也许多了一些功能。这就是框架与框架的区别。所以，你需要的不是Django开发的技能，你需要的是网络开发与管理的技能。如果题主专注于做网站的话，相信我，数据库数据库数据库！一个设计良好，结构合理的数据库，是任何优秀网站的前提。4.如果想去实习需要达到什么水平？别想，别问，做吧。当你能按照上面说得，持续不断的更新你得个人项目，持续不断的在SO也好，V2EX也好上累积你的资历，持续不断的，抓住计算机科学的本质去学习。实习？这是个事儿么？

原创：托福的一些体会&经验（适合基础很差的人看）一 写在前面成绩出来后，本来觉得自己不牛，不想写经验了，不过想想自己平时看帖不回，得到了很多人的帮助也无法报答，加之自己本身通过整个准备过程对iBT确实有了些体会，所以想写点东西，希望能帮助后考的同学们少走弯路，哪怕帮助了一个人也就够了。总体感觉是很多考过100+的人基础本身都很强悍，而我基础确实很烂，所以基础差的同学可以参考下我的体会，可能更实用些二. 本人英语背景本人大三，开始准备时，托福阅读读不懂，听力从高中开始就只能听到噜噜噜的声音（且我们那里高考不考听力），四级基本靠猜的。口语说不出来且口音很重，作文只能写简单句，而且都时很幼稚的。（一） 单词考托福，我认为单词是非常重要的，尤其对于基础差的同学，必须从准备第一天到考试每一天有一定的时间背单词。至于单词书，不用太挑剔，选一本坚持下来就可以了。我用的是小红宝，原因是它的单词比其它的书稍微少一点且完全够用了。背单词的方法：推荐用一本单词书，一次大量，反复记忆的方法。一次多记些，记不住不要紧，再看。这样一本单词书十遍左右应该就能记住了，至于要不要写着记等细节问题，不要问别人了，依自己习惯而定把。我背小红宝的时候是7个list每天一个，每天也复习前一天背的，这本书我大概翻了几百遍吧，把书翻破的感觉挺好的。另外注意背单词一定不要间断，即使背会了以后每天也要翻，否则几天又忘了（难怪东方的horse说背单词是幻觉，呵呵）单词背的同时可以同时练习阅读和听力了，这样也可以巩固。。另外背单词的日子里，最好同步听单词录音，因为单词识音同样重要许多同学想通过阅读总结背单词，由于自己没这么做过，不好说什么，但我感觉这样更难，需要的能力和辛苦也更多，对于基础差的像我这样的人感觉不适合。（二）阅读：推荐资料：老托阅读（最重要）准备步骤方法：我觉得首先应该听听新东方杜昶旭老师的课，你会有茅塞顿开的感觉，我虽然没听课，但是他的讲义以及最详细的笔记我仔细研读了好几遍，才对托福阅读有了些感觉，2接着做DELTA，属于熟悉题型和阅读的思路吧。最后也是最重要的下载老托阅读00——05年的，每一篇做了并仔细分析错误选项，然后精读每一篇。基本这样也就够用了，考前再做些模考软件适应就应该没问题了推荐资料：新东方马骏讲义+OG准备步骤方法：1，听写，跟读模仿阶段。因为我们基础很差，每句话基本都是噜噜噜的感觉，而且听力又贯穿整个考试，最重要了，当然要花大力气准备了。我考托福之前经很多牛人指点用过很多方法提高听力：听VOA, 听新概念，广播啊，听力都没提高，特郁闷。 最终终于遇到了马骏老师（小马哥），知道了“听写是提高听力的唯一途径”，所以对于基础差的人一定从听写开始，只有这样才能真正提高实力。而新托无论阅读和听力题材和形式都源于老托，因此听写最好的材料当然是老托了，小马哥的讲义将老托听力按题材分类整理（分为场景分类上和下以及听觉导向）非常好，所以建议使用他的材料（他的讲义和音频材料可以在小马过河论坛里下载）。关于听写的方法，大家可以到小马过河论坛里看，小马哥写的很明确，其实我建议去听小马哥的课，收获太大了，呵呵，网上好像也能弄到他课堂的录音。特别强调的是：做完听写一定要做跟读模仿（方法同样到小马过河论坛里看），这个更痛苦且开始时更费时间，不过不做的话听写效果将大打折扣，很多人可能没坚持住2 经过了痛苦的听写阶段之后，听力的境界就完全不同了，去做OG吧，每篇肯定几乎全对，再做些模考软件什么的，反正是非常顺畅了。关于记笔记： 这个开始时候不用太注意，你练完听写和跟读后，你记笔记能力自然上来了。 我开始上新东方的时候想记笔记，结果一团乱，什么记不下来，还挺苦恼的，以为挺高深。做完听写后那根本就是通篇记啊，几个细节处好好记下因为回头要看，其余记完也不看，因为通过往纸上记，自己不走神且也都记到脑子里了（小马过河论坛里同样有一篇小马哥写的关于记笔记的一篇帖子，写的太好了，大家看看去）|（四） 口语： 这个分数我最弱了，其实本来我发音就不标准，且口音很重，仔细想想拿了20分也够了，给大家推荐几个好的帖子，这是我搜尽了三大论坛和小马过河，发现的最实用最好的3个帖子：第一个是搜索《一切为了秒T-----口语独孤九剑》，第二个是搜索《小仙口语详细经验》第三个搜索《脑淤血托福从60到110》有了这三个帖子就足够了。另外：我认为练习语音语调非常重要，时间充裕的一定要练习，好处多多。市面上只有DELTA那本书的3456题和真题比较像，拿它练吧，其它都不像。利用空余时间写上3，5题的模板，很重要。（五 ）写作 这个我首先要特别感谢新东方的戴云老师（教主），因为开始时候只能写幼稚的I am之类的，上了他的课以后收获很大。 我首先是上课笔记记得非常全，回来以后把讲义反复认真的看了有十遍吧，吸收了思想，之后把教主给的句子每类我按他的要求挑几句反复背和写，最后滚瓜烂熟。之后很重要的是写，推荐185重每个类别写一篇（17类），一定要写，不要偷懒，写时候别限时，写后要改，反复改。还有个笑来提纲也非常好结合教主讲义的提纲用效果很好。强调两点：一，作文一定要写，这太容易偷懒，我也是老找借口不写，最后只写了8篇，这肯定是扣两分的原因，工夫不到啊。二 戴云教主给的句子一定要用，且用出自己的风格，不要用的太死，我基本都经过自己的改装，而且每个类别的句子我都用了，这要通过自己写很多才能知道如何活用，最后我的模板能达到200多字吧，但是我想只有自己才能知道怎么用，这就叫个性模板拉，用它不用担心，分数可以证明啊。 小作文：这个先不用刻意练，考前提前一个月开始练就行，完全按照教主指示做，写出模板，听力听出三个点，应该就没问题了。我的模板形式：第一段： 听力讲的主题，which is 不同于阅读第二段 听力第一个点，转折，阅读第一个点。末尾强调这是阅读和听力第一个不同的地方第三段 第三段和第四段形式重复第二段就可以了留学,考试,,出转折词和末尾强调句可以找戴云讲义上，那里给的足够了。 总之，作文也推荐去听戴云的课，不听的话像我们这些基础差的根本没法下手。 作文也推荐看《脑淤血托福60到110》那篇帖子三，关于模考软件我的整体意见就是质量都不高，逻辑和思路都与真题有很大差距，所以我认为它们适于后期做，但不要太在乎，感觉真题无论阅读还是听力的选项都比这些软件的迷惑性强，但逻辑更严谨，所以别花时间统计什么正确率之类的了，还是多花时间研究为什么错和怎么提高把。Longman 我唯一阅读和听力每套都做了的，虽然简单但是感觉质量可以，收获很多，听力都是全对，阅读有错的。这个听力可以练习记笔记和熟悉题材。阅读也可以练习适应。 可用于做模考软件的初期 别人评价好像不错，我只做了听力，因为阅读乱码我不想做，做它听力的时候正是过年时期，我做的不够专心，正确率都是80%，没好好利用它。感觉有些偏公认最难的，不过我认为是它逻辑有些乱，我阅读和听力都是做了两套，阅读一套错了10个左右，一套错了1个，还提前十多分钟，听力感觉是比较偏。但是无论阅读还是听力选项的迷惑性都不够，听力听不懂非常容易猜对，真题不太可能。但说了它逻辑混乱，所以你还是可能错很多。PS：它的界面最像真题了。很多人说它最好，大家可以考虑做下，我做的时候觉得确实更像真题些（限阅读和听力）留四，jj的使用 JJ如果有时间和精力可以在考前三两天用一天半的时间利用一下，原因有二：1 考题有可能重复 2 JJ是真题最真实的反映，通过看JJ你可以对考试各项有个更准确的认识。我就是考前两天用了一天加一个晚上看了7个月的JJ。使用方法：一.阅读和听力注意看背景，结构之类，可以对其难度等有个把握，口语一定要说出来，每道题都说，可以不大声说，但至少出点声音自己能听到就行，这样练的好处真是太多了，呵呵。 小作文看一下点点的对应，题材吧，大作文想出论点和分论点就可以拉（等于打腹稿了）二 看JJ的范围，大家就看台湾康老师预测的那个吧，那个范围大多数是7个月左右，一旦重复应该会中，都看七个月的了，没看到自己也不后悔。另外考试那天可以早晨起来看看当天北美的口语12题和写作JJ，这样算是对JJ最大限度的利用了，没碰到自己也不后悔。JJ使用的误区： 1 完全指望原题重复，这是上帝的工作，你只能适应。2 忽略JJ认识真题的功能，通过练习JJ是可以充分了解真题的，这是其它材料不能起到的作用，更何况我们有时间，为什么不抓住每个可能的要素提高分数呢。3 预测的范围，反正我不想投机取巧，就看康老师那哥大范围的把，把重复的扣除，用点时间也能看完，挺好的五，关于报班留学,考试,TOEFL,GRE,GMAT,IELTS,SAT,VISA,文书,签证,论坛,出国,申请,美国,英国,欧洲,加拿 我个人认为如果基础差的话（像我），如果不去上班根本无法起步，所以推荐去新东方，而且重点推荐以下几位老师的课： （四位老师大概都在北京新东方水清木华校区）G当然这个是个人意见，大家自己参考吧，我是觉得学到了很多。留学,考六 关于考场，考试，干扰等（我北外考的）1 证件问题大家别忘了两个证件，学生证一定要检查盖章，注册等问题，我考试那天北外那外面恶心的老师不让一个女生考试，就因为她学生证有一个学期没注册。留学,考2 关于草稿纸大家尽情用吧，至少北外是可以自由换的，写满了就可以换了，而且里面那老师态度很好 这个出去解决下个人问题，吃点喝点就进来把，进来后时间到了可以不叫老师，可以戴上耳机掩饰一下，能拖多久拖多久，听别人口语啊，我当时就是东张西望太张扬了，背老师发现了，汗。之前就老是有人说干扰，我还挺担心，这个我觉得是误导，考试时候更多是你自己紧张，不心静，因为带着耳机呢，你说别人能有多大干扰啊，难道高中自习时候班里不也是吵的不行吗？这完全可以忽略，重要的是自己答题补充几个网友这几天问我的几个问题：听写的材料和时间多久？总计准备多久,我听写用了四个月左右时间，中间没太间断（只有两次，每次都是一天），每天两个小时左右，用的材料是马骏讲义（即整理的老托Part C部分）因为我基础太差了，所以我准备的时间一半是练听力总计准备的时间是相当于全天准备3个月多些吧（我按照时间折算的），如果基础差的话，时间太短确实不行啊，太长又不知道抓紧2 材料的下载问题老托阅读三大论坛哪里都有，我是在小马过河下的，那里有答案啊，其它论坛里的也有吧。（2） 马骏听力讲义和音频小马过河里有（3）至于戴云和杜昶旭的讲义和笔记，当然要靠大家自己去广泛联系同学借了啊，一定要有与讲义配套的笔记，否则你不能理解，而我的是纸质版的，没法给大家上传啊作文模板问题留学有好几个同学问我要模板，这可能有违我写帖子的本意了，模板一定要是自己的，理由如下：只有自己总结的模板自己才会用，才会与自己其它句子的水平相和谐，而且模板是靠自己多写连续写才能完善完成灵活运用的。而灵活又很重要，也是很多人说用模板分低的原因吧，举个例子：以前有个研究生的模板可达到近300字，那是他有能力驾驭的，而我写了那么多，最终模板的字只有250左右吧，我再也想不出往哪里补了重要提醒三、现场发挥提分要决： 阅读部分：文章长度比老托福明显增加，注意对时间的把握听力部分：尽量多做笔记，把听力材料细节问题尽可能多地记录口试部分：45秒钟内要不断地说，而且有条理、有层次地说写作部分：打字速度也是影响分数的重要因素前车之鉴 后事之师——考试状况汇总到昨天为止，已经听说了好多考试前后出现的状况，这些都是血泪教训啊。容Pt把这些教训总结上来，提醒大家以后都应该注意哪些问题，在软件完全准备好的时候，又有什么硬件环节可能会导致我们前功尽弃。要感谢那些把自己的困难和问题和大家分享的朋友，虽然可能你们因为这些问题导致成绩出现低谷甚至不能参加考试，但是由于你们善意的提醒，今后的T友将从中受益，不再因为一个小缺憾而造成时间和金钱的巨大损失。再次，Pt代表T版向你们致敬，也希望你们以后的道路越来越顺畅！这张贴会加入到新人帖中，并会保持不断积累更新，大家出现了什么问题也可以跟贴，已儆后人。当然，我们最希望的是，这张帖子能停止更新，大家都能一切顺利。这也是Pt开这个帖子的初衷。具体的时间和人物有的已经湮没在帖子的历史海洋里（会尽量查找），大家也可以在报告情况的时候说一下，是愿意匿名还是怎样。曾经发生过的不幸事件： 1. 一名T友在临考试的时候发现自己证件过期，去派出所紧急办理的时候对方却周末休息而不予办理，结果无奈只能错过考试。教训：证件一定要注意期限，考前半个月要确认证件。可以办护照的话，还是办一个。护照办理经验。据称每一场考试都有人因为证件问题被挡在外面，但这个时候，这种细节往往是以无情被拦告终。证件要求请在bulletin中确认。2. 一名T友在考试当天发帖子说看错了考试时间，以为是第二天，结果。。。。)D a 教训：考试的时间一定要预先确认再确认：日期和钟点都要把握好。当天要提前去考场以防不测。3. 一名T友从武汉去上海考试，考试当天赴考场时发现地方找错，在打的赶往正确位置已经来不及了。教训：考场都设立在大城市，所以一旦找错地方很可能就错过考试。所以如果去异地考试，一定要提前探场，最好能具体到教室，并且把周围地理状况打探清楚。当天要提前去考场，以免任何疏漏。这之前，要确认考场位置，在我们精华贴里有每个考场的具体信息，请注意查看。4. 一名T友在考后试图填免费送成绩，晚了，只好统统交赠送费了。bbs.gter.net Z 教训：送分学校这个问题，请大家再次注意——最后一次可修改时间是考前一晚22：00前，不要再错过了。另外，建议大家在报名前就把学校看中了，这样可以节省报名时间。其实呢，在通常情况下也不用在这上面特别犹豫，因为考T的朋友大部分都是离选校有点遥远的。而且赠送费大多数情况下都还是要交的。别担心。[关于IBT考试相关问题的补充说明]考试过程中的问题和解决方案考试时屏幕上显示时间吗?是的.右上方会以倒计时的方式显示你所剩余的考试时间.考试时的时间分配问题,每个部分各多少分钟,是否可以返回看答案?考试时间的分配分别是:阅读:第一部分,一篇文章,总共20分钟第二部分:两篇文章,总共40分钟第三部分:两篇文章,总共40分钟(如果碰上阅读加试,则阅读会有第三部分)阅读在同一部分中的题目可反复查看或者修改答案,不同部分不可查看或修改听力:第一部分: 1 dialogue+2 lecture: 答题时间总共10分钟,第二部分: 1 dialogue+2 lecture: 答题时间总共10分钟 第三部分: 1 dialogue+2 lecture: 答题时间总共10分钟(如果加试为听力,则有第三部分)口语:第一题:准备时间: 15""寄托家答题时间:45""留学,考试,TOEFL,GREj第二题:准备时间:15""答题时间:45""第三题:准备时间:答题时间:60"第四题:准备时间:30"" 答题时间:60""第五题:准备时间20"" 答题时间:60"" 第六题:准备时间:20""答题时间:60""写作:综合写作:20分钟.独立写作:30分钟考完不小心点了cancel成绩还能恢复吗?怎么恢复呢?根据ETS的IBT考生手册所示,考完点了cancel成绩的考生可在考试结束后十天内向NEEA考试中心递交恢复成绩的申请.具体操作方法是登陆NEEA网站交纳相关费用后根据网站指示进行操作.恢复成绩的费用是160RMB,向NEEA递交的恢复成绩的申请中需包含下列信息:BDate of Birth: b在收到考生恢复成绩请求两星期以后,成绩将会被发布在NEEA网站,同时考生和考生所指定的免费送分学校将收到纸质成绩单听力部分结束后有十分钟休息时间,考场条件比较好的地方有专门的休息室,但是大部分的考场是坐在考位上休息的.十分钟时间里大家可以上厕所,部分考场中途可以吃东西(请大家在询问监考是否可以的情况再进行,因为部分考场要求把食物和随身携带的所有物品一起放在储物柜,而且考试结束以前不允许打开该柜子,否则会有作弊嫌疑),但是,有一点请大家千万注意,十分钟时间内不可查看任何资料!切记!十分钟休息结束后需要监考老师输入密码方可进入口语部分的考试,并不是时间一到电脑会自动跳转,所以时间所剩不多时,请举手向监考示意.关于在休息时间里写模板的问题,以前曾经有些考场将此行为定义为作弊,请大家务必谨慎!纸笔供应每个考场都是给考生提供三张草稿纸(A4大小)和铅笔一支.在不写模板的情况下,草稿纸绝对够用,如果出现短缺问题,请及时举手要求增加纸笔.迟到问题有些同学在写考场经验的时候,曾经提及一些考场迟到可以入场.但是不希望大家每个人都觉得可以迟到入场.EST的确认函上明确指出开考时间和要求大家”请于开考前30分钟到达考场”,任何考场都可以以此为理由而拒绝迟到考生入场!迟到并且被拒绝入场的考生得不到考试费用的退还或者是免费重考机会!外地考生请提前一天到考场实地查看地形,了解交通状况和路线.上午场的同学请在考前一天晚上提早休息, 考试当天尽早起床,吃好早饭,保证营养和精力的充分到位.另外需要强调的一些是,同一个考场的监考老师是有调换情况出现的,今天可能是ABCDE老师,允许写模板,允许迟到,甚至允许用未注册的学生证,但是明天可能就是甲乙丙丁戊老师,他可能连中途吃东西喝水都不会允许,而且可能要求你携带确认函,所以大家请严格遵照ETS的考试要求进行,不要因为一点点的小事而造成不必要的损失和遗憾.

操作步骤1. 首先我们需要下载 ADB 工具包到电脑系统的根目录，现在你可以直接从Google 官方下载到这些工具，将其下载后解压缩至系统根目录。2. 进入工具包目录，按住 Shift 键，同时在文件夹空白处点击鼠标右键，选择「在此处打开命令窗口」，打开命令控制程序。3. 将手机通过 USB 连接至电脑，打开手机的 USB 调试选项，并选择在「允许使用此台电脑进行调试」中选择确定。4. 回到电脑桌面，在命令控制程序中，输入 adb shell。如果出现 $ 标志说明 adb 服务已经开启。如果没有看到可以反复尝试。5. 直接在 $ 标志后面输入以下命令：settings put global captive_portal_https_urlhttps://captive.v2ex.co/generate_2046. 输入完毕之后等命令控制行的光标回到 $ 后，直接输入 reboot 重启设备，开机之后再看设备的 Wi-Fi 和移动网络上那个小小叉号就没有了！备选方案：完全关闭网络检查服务如果你想一劳永逸，可以直接使用 ADB 命令关闭系统网络检查服务：adb shell settings put global captive_portal_detection_enabled 0需要说明的是，当遇到需要使用 portal 验证的网络（例如星巴克的免费无线网络）可能会无法连接。

1、《恋爱情结》强推一下。校园欢喜冤家，女高男矮，挺搞笑的~2、《好想告诉你》纯爱作品，十分清爽，出了第一季。3、《天国少女》逆后宫类，画风很好。4、《玻璃面具》里面的爱情并不太明显，但粉丝们都希望两人能在一起，由于漫画仍未完结，所以动画并不算真正完结。演戏类动画的代表作，剧情很棒！虽然楼主要求是有结局的，但不妨看看。5、《樱兰高校男公关部》经典了~6、《阴守忍者》男主隐藏实力，女主有点小白。7、《怪盗圣少女》有点旧，但剧情挺不错的，怪盗少女与警察儿子的故事。8、《玩偶游戏》当年风靡一时。楼主稍作参考吧~

小红宝山月不能放红炮，因为放炮的话，得上海宝山月浦。是不公平的。

电视怎么使用微信视频聊天这个问题我之前遇到过，挺容易解决的，接下来就跟大家讲讲应该怎么操作：工具：iQOONeo6第一步：在智能电视或电视盒子中自带的应用商店找到“达龙云电脑”，选择安装这个应用。（如图所示）第二步：安装好之后，将达龙云电脑打开，圆庆就可看到桌面猜腔册有自带的微信软件。（如图所示）第三步：点击图标进入，用手机扫描微信二维码的页面。（如图所示）第四步：扫描后在手机上点击“确认登录”，在智能电视上就可以使用微信了，选择要视频的好友，（如图所示）以上就是电视怎么使用微信视频聊天问题的所有步骤啦，对你有用的话记得帮忙点赞点关注呀~

在家如何煎牛排 你好，我也是在网上买了一套牛排，他还赠送黄油和酱包， 1、首先你要将平锅热一热，放入黄油，如果没有用用其他油也行， 2、改中火，放入洋葱，平铺着放一层 3、然后差不多香味出来了锅也很热了（锅要烧的非常热，这样牛排下锅时，高温会迅速把肉的表面封住，让鲜美的汁留在里面）就把牛排平铺在洋葱上煎3分钟左右，根据个人口感，时间越久就越硬4、反面再煎2分钟，根据个人口味你可以适当撒一点点的盐，但一定要在熟了之后放盐是因为，如果先放会把肉里的汁吸出，影响肉的鲜嫩度）。 5、将酱料炒热，1分钟就可以了 备注，你在煎的过程中可以用铲功按一按牛肉，如果很硬就说明很熟，如果还软的，就说明4、5成熟，但有些人就爱吃这种软绵绵的，我一般是吃9成熟的，有嚼劲一点 在家怎样煎牛排?要好吃哦。 教你几招做牛排 方法一： 第一步先把牛排用香料腌一下，用什么香料随便 第二步用烤箱稍稍烤几分钟（事实上你会弄的话不烤也行）； 第三步找个平底锅稍稍抹点黄油（不抹也行），把牛排放上去稍稍煎一下。 忘了一件事，在拷牛排或者煎牛排的时候用个小一点的锅用黄油加香料做个酱汁（发挥你的想象力），这个酱汁最后浇在装好盘子的牛排边上就行。 这样弄出来的牛排不至于太生。 最后，别五点钟就做啊，最好等到七八点，天黑之后，要有红酒，蜡烛，还得面对面坐，顺便弄个小的鲜花筐在当中，剩下的你们爱干嘛干嘛吧。书上都那么说的。 牛肉不要太厚，用刀背拍烂，少许红酒加盐洋葱碎腌20分钟，用橄榄油，没有将就用色拉油加一点点黄油中慢火焗，有没有cheese碎？最后应该撒上少许，配上小茴香。对了，还要找些胡萝卜、洋葱剁小丁微火黄油炒香，加上些卤汁，没有卤汁就算了，加些红酒盐（盐要刚刚好，别太咸）稍微开一下，最后勾芡，浇在做好的牛排上。最好再配上些沙司和辣椒酱。 方法二： 材料：(二人份) 1. 生牛排。 4. 红酒。 2. 海盐。 5. 干燥香料(Italian Season)。 3. 黑胡椒粒。 6. 橄榄油。 做法： 事前的腌制： 1. 在牛排的两侧洒上适量的小颗粒海盐(没有海盐，用粗盐也可以)、现磨黑胡椒。 2. 淋上料理用红酒(我们都是在量饭店买最便宜的)，高度大约在牛排厚度的三分之一。(没有红酒，不使用也无所谓，然而，味道的丰富性稍微不足)。 3. 再洒上薄薄一层干燥香料。使用新鲜的迷迭香，味道也不错。 4. 整个腌制约十来分钟即可。 下锅煎罗： 1. 热锅，下橄榄油，下牛排。 2. 用大火将两面稍微煎过，以锁住牛排的肉汁为目标。 3. 一旦锁住肉汁之后，倒入刚刚腌制用的剩余酱汁，关小火，盖上锅盖，闷煮个几分钟，(端看牛排的厚度而定)，即可起锅。 4. 切开来的肉片切面，是呈现 *** 红色的。最后再洒上些许黑胡椒，就是美味的嫩煎牛排罗。 方法三： 它是把牛排用加梨汁的肉佐料调味后，放在炭火上烤的韩国传统菜。代梨汁可以放猴桃汁。 *酱油起著调味，增加食欲的作用，是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸，特有香气是因有芳香成份，并有防腐剂效果。也因有香气，可除食物的羶味。 材料：牛排1Kg，白葱1棵，青椒20个 *佐料酱：酱油6大勺，白糖3大勺，切好的葱4大勺，捣好的蒜2大勺，芝麻4大勺，香油2大勺，胡椒粉1/2小勺。 做法 (1)把牛排切成5-6cm大小，抽出脂肪去皮，将粘在排骨上的肉放拉平。 (2)把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中，等佐料调匀后，在炭火上放上烤架，等烤架热了以后，放排骨烤出来。 方法四： 用料： ·2－3厘米厚牛里脊肉一块（半本书大小吧，可供两人份） ·适量橄榄油 ·盐。黑胡椒 ·适量芝麻菜（arugula），洗净，甩干 ·适量罐装的烤红辣椒 ·5－6茶匙balsamic陈醋 ·适量Parmesan 奶酪 做法： 1。牛排撒上盐和黑胡椒调味 2。炒锅中加入3茶匙橄榄油，当油热至开始冒烟时，小心加入 牛排，一面大约煎6分钟，不要动它。翻面再煎6分钟。这样大 致成中度偏生。如果喜欢中度偏熟，每面多煎3－4分钟。 3。将牛排转移到盘子上，醒10分钟。 1。牛排撒上盐和黑胡椒调味 2。炒锅中加入3茶匙橄榄油，当油热至开始冒烟时，小心加入 牛排，一面大约煎6分钟，不要动它。翻面再煎......>> 在家怎么煎牛排？ 黑胡椒牛排 一、 主料：牛排 调料：盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、水淀粉 做法： 1、 将牛排拍成薄片，加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15－20分钟； 2、 煎盘内倒少许油放微波炉中预热2分30秒，再将牛排平铺在盘上，放微波炉4分钟即可。 二、 特点： 异域风味，口味独特。 材料：牛小排 4片 洋葱1个 姜2片 蒜头2颗 芹菜1支 面粉水(面粉加半汤匙水调匀1汤匙) 调味料1：酒 1大匙 酱油1大匙 嫩精粉1/2大匙 糖1茶匙 清水3大匙 调味料2：A1酱2大匙 辣酱油1大匙 糖1/2大匙 酒1大匙 粗黑胡椒1/2大匙 奶油2大匙 做法： (1)将牛排洗净，调入调味料1.拌匀，将1/4个洋葱拍碎放入，将牛排 连同姜、蒜及芹菜一起腌1小时使之入味 (2)将剩余的洋葱切碎，用油爆香，加入调味料2.拌炒，再用面粉水 略微芶芡后盛出，即是黑胡椒酱 (3)2大匙色拉油入平底锅烧热，待锅面出现油纹(或油自中向旁边散 开)时，将腌好的牛排放入小火煎，约二至三分钟，用铲轻推牛 排如可推动，再反过另一面煎熟 (4)起锅淋上黑胡椒酱即可食用 三 原料：牛排 配料：青椒，蒜头 腌料：酱油、黑胡椒粉、料酒、椒盐粉、麻油、鸡精、辣椒粉 调料：酱油、黑胡椒粉、料酒、糖，生粉 做法： 1.先将腌料调好，再加点清水，把牛排放进去腌，我腌了大概20分钟左右。 2.起油锅，放入蒜末，再放入调好的调料（前四个，调好），最后加调好的生粉勾芡。装出。 3.起油锅，有平底煎锅哦，等油比较热后，关小火，放入牛排，开始煎，多压压，一会就反个面，煎到差不多你喜欢的程度，就好了。装盘。将弄好的黑胡椒汁浇上去。 4.最后用剩下的油炒一炒青椒，放在旁边，比较好看 用点红酒腌，应该比料酒好 1、牛肉先用刀背拍松，然后浸泡在调料汁里一小时。（调料汁：酱油、一点醋、盐、味精、姜片、料酒） 2、平底锅倒一点油，将牛排放平煎下，煎哪一面，哪一面上就洒点黑胡椒粉和盐，上下煎四分钟左右。 3、酱汁配料:洋葱切丁下锅爆炒,可以放些酒进去,如果喜欢番茄酱也可以加进去炒一下，最后再放些黑胡椒，待汁成微稠状即可。 牛小排：牛的胸腔左右两侧，含肋骨部分。肉质鲜美，有大理石纹。适合用以烤、煎、炸、红烧。 带骨沙朗：牛的肋脊部。运动量小，肉嫩且油花均匀，可做牛排、蒸牛肉、火锅片或做铁板烧也相当适宜。 沙朗：牛的后腰脊肉，肉质嫩，含油花，适用于牛排。 腓力：牛的里肌肉（即腰内肉），运动量少，且肉质最嫩，可用以做牛排或铁板烧。 丁骨及纽约克牛排：牛的前腰脊肉的部位。 牛肉的熟度辨别: 3分熟：表明渗有暗红色血水 5分熟：渗有淡红色血水 7分熟：渗有粉红色血水 全熟：渗有透明色的汁液 另外看几分熟可以用铁签插入牛肉中测试 体温左右，1分熟以下 40度左右，3分 有些温 ，5分 热，7分 很热， 8 烫，9分 肉上无一丝血，10分以上...>> 在家煎牛排怎样能做的比较嫩 通常我们吃的那种浇汁牛排是欧式的，美式牛排比较适合中国人的胃口。它不仅量比较大，还有很丰富的配菜。在美国的Steak House（牛排屋，专门吃牛排的餐厅）里，菜单上牛排是单点的，它把牛肉分成不同的部分，有不同的名称，客人可以根据自己的喜好选择肉的部位，这配菜也是需要单点的，像菠菜、蘑菇、沙拉、薯条等，上菜时每个人要的牛排放在自己面前，配菜放在中间，大家可以分吃，很像中餐的吃法，而且牛排的量也很大，爱吃肉的人绝对可以吃得心满意足。 这样的牛排大餐，平时在家里一样可以做到。要是请朋友吃饭，做上这样一餐，要比餐厅里的气氛更多一份温馨和甜蜜。 煎牛排 首先，锅要烧的非常热，这样牛排下锅时，高温会迅速把肉的表面封住，让鲜美的汁留在里面。煎牛排可以用植物油，也可以用黄油，因为不是炸，所以油不用太多，薄薄一层就可以。 牛排一般有二分熟、五分熟、八分熟和全熟，全凭煎的时间长短。最后再加盐和黑胡椒粉（后放盐是因为，如果先放会把肉里的汁吸出，影响肉的鲜嫩度）。 还有一种方法是先把牛肉腌制一下再煎。用蒜末、姜末、半碗老抽酱油、半杯红葡萄酒、少许蜂蜜、少许辣椒粉和黑胡椒粉，调和成汁，把牛排放在里面腌2个小时左右。如果有时间提前准备，可以把牛排浸过汁后用保鲜膜包起来，放在冰箱里过夜，第二天再做，效果会更好。 配菜 蘑菇酱 材料：蘑菇250克、搅打奶油100克、黄油 调料：盐、胡椒粉、鸡精、老抽酱油 做法：把蘑菇切成1厘米左右的厚片。在煎锅里放一大勺黄油，化开后，倒进蘑菇片，小火煎5分钟左右，待水分蒸发后，放入1/4块鸡精，一小勺老抽酱油，少许盐和胡椒粉，炒几下就可以出锅了。 牛排要怎么处理、怎么煎才够嫩？ 1、准备：要煎的牛排温度必须是正常室温。从冰箱里取出牛肉大约半个小时之后，方能使用。但是，要记住别往食材上撒盐(盐会除掉牛肉本身的水分)，也不要加胡椒(胡椒会在煎锅里受热后四处乱飞)。 小秘诀：如果您将一片培根用烹饪绳将牛排紧紧捆绑起来一起平煎，牛排会更鲜嫩多汁。 2、煎牛排的正确温度：先将尚未放入油的不锈钢锅加热至中温，然后等三至四分钟后，就开始进行水滴试验。用手指沾少量的水，然后轻弹到锅里。如果水滴像珍珠一样在锅里跳动，那么锅的温度刚刚好。简单地用纸巾将锅具擦乾，再倒入油即可。 3、开始煎炸：把牛排平放到平底锅里，用锅铲轻压。煎炸时，请不要用(肉叉)，因为尖利的物体会损害肉的组织，失去肉汁的肉，会变干 。 4、等待和翻转：现在来到了您煎牛排的最关键时刻，因为只有当牛肉从锅底“释放自己”时，您才能翻转它并且将炉火关小。一块两公分厚的牛排，需要大约两分钟后才能翻转。然后另一面也煎两分钟。 现在的牛肉有层薄脆的外壳，壳内的肉呈现粉红且充满肉汁，这就是所谓的5分熟。如果您想要您的牛肉生些，就不用再煎了。如果当您切肉时流出的是肉汁而不是血，那就说明牛排已经全熟了。经验告诉我们，每增厚一公分的牛排就要在锅里多待一分钟。您可以用锅铲在牛肉上轻轻压一下，以确保您的牛排是否烹制好(有弹性的=生的，有点韧性=中度熟，感觉很硬=全熟)。在准备起锅时，您可以适量加些盐和胡椒。 煎牛排的技巧 1)先用芝麻油抹一遍肉的表面，这样会使肉吃起来更软嫩。但在腌肉前，为了使味道容易渗透，要把这层油再擦去。 2)肉的表面撒了盐以后，会腌出肉里的水分，导致肉的表面溼润，煎的时候不易上色，解决这个问题的办法，就是在煎之前把牛排表面的水分吸去。 3)先用大火来煎，这样可以尽可能多地封住肉汁，使牛排吃起来更嫩，不会干干的。 4)牛排忌讳煎得太老，因为每种程度的火候，有一个公认的对应的温度，所以美国人有时候会用烹调用的速读温度计来检视，把温度计插入牛排，可以马上读到内部的温度，根据温度就可以判断火候了。不过，我们没有温度计的话，可以通过观察来判断，一个直观的判断窍门就是，根据出汁儿的情况来判断―――3成熟的牛排不会出汁儿，当达到中度生的时候，你会发现牛排表面开始渗出红色的汁水，5成熟的时候，会出更多的红色汁儿，等达到7成熟或全熟的时候，汁水将不会那么红了。 5)煎牛排的时候，不要用锅铲压，以免汁水被压出来。 6)煎好的牛排，不要马上吃，要把它放到一个盘子里，上面松松地盖上一层铝箔纸，让牛排“休息”一下(按照每一英寸厚的牛排，静置5分钟的标准掌握时间)。这个过程，是为了让牛排有时间重新吸收它的汁水，以更好味。如果煎好了马上就吃的话，一旦用刀切开，那些好味的汁水就会流到盘子上了。 温馨提示：看完本文之后，相信您对煎牛排怎么做已有所了解，其实煎牛排掌握好方法和技巧，就算在家里也能做出美味的牛排，您不妨试试哦。 在家煎牛排，煎熟了，但是咬不动，煎的时间越长，牛排越是咬不动。要怎样才能使煎的牛排嫩呢？ 牛排知识介绍：英文STEAK一词是牛排的统称，其种类非常多，常见的有以下四种： TENDERLOIN（嫩　牛柳，牛里脊），又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘，因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。由于肉质嫩，煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。 RIB－EYE（肉眼牛排），瘦肉和肥肉兼而有之，由于含一定肥膘，这种肉煎烤味道比较香。食用时不要煎得过熟，3成熟最好。 SIRLOIN（西冷牛排，牛外脊），含一定肥油，由于是牛外脊，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头，适合年轻人和牙口好的人吃。食用中，切肉时连筋带肉一起切，另外不要煎得过熟。 T－BONE（T骨牛排），呈T字型，是牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少，量多的是肉眼，量稍小的便是菲力。此种牛排在美式餐厅更常见，由于法餐讲究精致，对于量较大而质较粗糙的T骨牛排较少采用。 牛排营养分析：1. 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品； 2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 牛排补充信息：牛排的取出部位不同，则有不用的名称及烹调方式： 牛小排：牛的胸腔左右两侧，含肋骨部分。肉质鲜美，有大理石纹。适合用以烤、煎、炸、红烧。 带骨沙朗：牛的肋脊部。运动量小，肉嫩且油花均匀，可做牛排、蒸牛肉、火锅片或做铁板烧也相当适宜。 　沙朗：牛的后腰脊肉，肉质嫩，含油花，适用于牛排。 腓力：牛的里肌肉（即腰内肉），运动量少，且肉质最嫩，可用以做牛排或铁板烧。 丁骨及纽约克牛排：牛的前腰脊肉的部位。 牛肉的熟度辨别： 3分熟：表明渗有暗红色血水、5分熟：渗有淡红色血水、7分熟：渗有粉红色血水、全熟：渗有透明色的汁液 西方现代医学研究认为，牛肉属于红肉，含有一种恶臭乙醛，过多摄入不利健康。 牛排适合人群：一般人群均可食用 1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用； 2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥溼疹、痘痧、瘙痒者慎用。 3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。 牛排食疗作用：牛肉味甘，性平，归脾、胃经； 有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效； 适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 牛排做法指导： 1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂。 2. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻。 3. 牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。 4. 牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。 法式牛排的做法详细介绍 菜系及功效：法国菜谱 贫血食谱 口味：咸鲜味 工艺：煎法式牛排的制作材料： 主料：牛排500克 辅料：鸡蛋150克,面包150克,小麦面粉50克 调料：盐4克,胡椒粉3克法式牛排的特色： 特外焦黄味酥香，里鲜红味鲜嫩。教您法式牛排怎么做，如何做法式牛排才好吃 1.鸡蛋打匀成蛋液，白面包去边上硬皮，切成米粒大，拌上精盐1克待用。 ......>> 如何在家煎牛排 牛排煎制过程 1 .牛排退冰（放置于冰箱冷藏退冰约6~8小时，手指轻撮就可以分辨肉质呈现全软状态）。 2.煎牛排（中大火将平底锅加热，加热完成加入些许油，将牛排放入平底锅，煎至表面血水渗出呈现些许焦状，再翻面煎，注意切勿重复翻面以免流失水分，肉质会变太老。 3.做酱汁:两面呈现些许焦状后，放入盘子里，然后将袋装的黑椒汁到入锅里，中小火一边烧一边搅拌，烧开变浓稠后，将做好黑椒汁淋在煎好牛排上，就可以享用鲜美多汁的牛排大餐。 穿 注意：退冰时请勿拆开真空包装袋，避免血水流失，失去牛肉甜味。煎牛排时用中火，一面煎到有点焦，才能煎反面。 我专业做牛排的，有什么不懂可以问我，加扣扣，，，扣扣号百度名 怎样在家里自己做牛排，需要些什么工具和作料？ 材料： 到家乐福或者pricemart都有牛外脊卖 就是那种32元/500克的，千万不要买那种叫做“小牛排”的貌似整齐的16元/500克的 紫洋葱一只，生菜一棵，进口柠檬一只，西红柿两只，尽量好一点的奶油沙拉 一种叫做tarregon的小草末状的调料，还有小茴香，这两种东东家乐福或者 pricemart都有卖，在进口调料里面找，包装貌似味好美黑胡椒粉小瓶。 做法： 将生牛排过水洗干净，然后加入香油、生抽、老抽，这三种按1：1：1的比例加入 然后放少量乾红（白酒小酒盅那么多就好，当然，你家要是有30年的whiskey也可以放 一点儿，注意，酒不要放多），洋葱丝适量 白糖、味精、黑胡椒粉、白胡椒粉、椒盐适量，这就要看你在烧菜方面的天赋了 将牛排与如上调料搅拌均匀，尽量让牛排泡在调料中 将其泡20分钟，当然，泡的约久越进味儿 在此间隙，将洋葱、生菜、番茄洗干净切成细丝，越细越好，番茄切小块 盛在大碗中等会儿拌沙拉 然后在平底锅中加入适量调和油，不必放太多，跟摊鸡蛋差不多就可以 油烧至7成热，将牛排放入锅中，用中火，两面各煎1分钟，这样出来就是5成熟的 要吃更生的或者更熟的调时间就可以 牛排出锅后将tarregon洒上去，你马上会闻到香味出来了，然后按口味加入黑胡椒粉 最后将柠檬汁挤几滴到牛排上 然后赶紧趁热吃，我个人建议就在厨房吃，因为一旦有一点凉了味道就差的多 吃完一块再煎下一块。这时候旁边最好有一只海豹帮你把沙拉拌好，可以加一些 糖在沙拉里，不要吝惜沙拉酱，好乐门的比邱比的好吃一点儿 要是能亲自进到西餐厅的厨房里看一看他们的牛排是怎么做的以及他们用的调料 该有多么好啊 不过此种海豹享用之特级牛排味道很不错，跟200元一份的西冷牛排的差距可能只在 牛排的原料上，200元一份250克的牛排不能够天天享用，而且一块怎么也吃不过瘾 还是自己做，想吃多少就吃多少。 建议平底锅要买好一点的，厨房条件好一点，不然全没了西餐的气氛 先用微波炉蒸了三片肘花，又拆了两小包凤梨酥 因为顶风作案，新买了不粘锅，所以牛刀小试一番，先煎了个鸡蛋，效果不错。 开始做牛排 关键在于刀功啊 牛排要切薄。。。比较薄。。。。 牛肉腌之前加点滑肉粉 然后就是腌。。。 用酱油，黑胡椒汁，沙茶酱 半个小时入味 最好用猪油，如果没有那调和油吧 六成油温 下锅 单面煎2分钟左右 翻 再煎2分钟 再翻 煎一分钟 再 翻煎一分钟 起锅 浇上黑胡椒汁或者番茄汁 开吃 顺手开了一听可乐 牛肉的挑选 书中写道牛肉最好是牛里脊，不过我去的超市没有牛里脊，用牛林一大块代替。牛肉选择要点是色泽红润，肌肉晶莹细嫩，尽量不要有肥肉和肉筋。 注意：因为牛排制作时不能煎炒时间过长，所以对牛肉质地的要求很高，肥肉不好吃，肉筋更是煎不烂，除非你想练牙口。为了切片方便，最好选择一整块。 佐料的准备 生姜，大蒜，洋葱，切成小丁待用。黑胡搅，番茄酱，盐，老抽，鸡精，料酒，鸡蛋一只 粉芡 注意：具体的量看个人口味而定，我是7两牛肉用了拇指大生姜半块，大蒜一整头，洋葱两个。料酒应该是洋酒，不过俺没有。7两牛肉用鸡蛋一只有些浪费。 制作过程 牛肉切成比筷子厚还稍微薄一点的薄片，面积不要太大阀切记，最后我会说明），大约如半个巴掌般大小。切完后最最最重要的一点是，要拿一把大榔头（恐怖片？）把切好的牛肉拍松。没有专用榔头也有招！用擀面杖如旧社会洗衣妇槌衣服一般也能把肉槌松（当然......>> 在家煎牛排要准备什么 看你是用哪种牛排 有腌制好速冻的 还有没有腌制的 腌制好的只需要加黄油或色拉油煎制 看个人喜好来选择生熟 没有腌制的话就比较麻烦 比较家里的调味料没那么多 口感也欠佳 可以直接用炒菜锅煎牛排吗? 可以，最好是平底锅 1. 将牛肉切成薄片，不要太厚。用刀背不断地捶牛肉，也可以用擀面杖捶打，当然多捶几下更好啊。在牛肉上放生粉，蛋清，葡萄酒，鸡精和十三香搅拌腌制20分钟。 2. 锅中倒入橄榄油，油开始冒烟时，用筷子小心地放入牛排，先把正反两面和四个边煎一下以便快速地封住水分，然后两边各煎5分钟左右。 3. 开始调汁。这是发挥你想像力的大好时候。这是我自己自创的，锅中放入水，番茄酱，黑胡椒粉，蠔油烧开，汤变的浓稠就可以关火浇在牛排上。 小贴士 在家里煎牛排注意事项： 1.最好买牛里脊也叫腓力或者牛的后腰脊肉也叫沙朗，那样肉本来就很嫩，这是最关键的。 2.买来的牛肉一定要用调料腌制至少10分钟以上。 3.油冒烟在下锅，可以利用高温很快封住表面，防止里面的水分流出。