苏萦 -
首先，把你现有的人际分层，
其次，根据分层制定出相应的巩固八法，因为随着社会经验的不断丰富你会建立越来越多的人际关系，并且越发的复杂，而不同的人对你的作用会有很大的差别所以分层来处理人际关系是一种非常明智的选择
建立友谊，必须从友好开始，应用下面这些基本的技巧，你就能发展成功的人际关系，并在此过程中建立持久的友谊。
万变不离其宗，多读写人际交往的书对你会很有帮助，卡内基，拿破仑希尔的书很好，本土的 道德经 论语 也不错，最重要的是实践！书中的内容我就不赘述了，楼主可以自己品读，我在这谈谈我的经验吧。
以下是我的一点建议，希望开卷有益
利用周末多参加社交活动，聚会party等，平时培养兴趣爱好，从网络走到现实也ok，让生活丰富多彩些，那么你认识的人就更多，自然而然就扩大了朋友交际圈，同时也许有缘的话，可以找到知己或者志同道合的朋友，这些只是外在的。
对于内在的，性格的培养很重要，有人说追女生要胆大心细脸皮厚，其实人际交往有时确实也需要这样，多培养自己的好性格，不一定要像007那样有魅力，但至少要对人有吸引力，别人才愿意与你交往，这样你的人缘就越来越好，男女都如此，这个做起来就比较难了，重点在于平时多练习 积累。
同时多交往些社交方面能力强的朋友也很重要，平时要多留意学习他们如何在社交中左右逢源的，这里用的就是鲁迅先生的拿来主义，取其精华去其糟粕，为己所用。创业需要一个好的团队说的就是互补学习，集体的力量是无穷大的。在社交方面也是同样的道理，团队的力量始终比你一个人要强很多，而且近朱者赤近墨者黑的影响也很大。
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，在社交方面同样非常适用。
冰冻三尺非一日之寒，多看些提高人际交往能力的书，但更重要的是实践，毕竟实践才是检验真理的唯一标准。
楼主应该不属于外向型，我刚上大学时也属于人性两分法中的me型人，朋友圈较窄，不过现在我交往的朋友都说我很有个性，很有趣，给人的第一印象深，而且我现在比较喜欢读书，旅游，打球，跳舞，约会等等，我朋友圈自然大了，同时良好的心态依然很重要。这是我的经验之谈，希望对你有帮助。
1.保持友好的灵活性
当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。
2.展现积极的身体语言
如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松；如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。
3.保持令人愉悦的声音
谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。
4.恰当地表达信念
你的个人信念 可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享，但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们，千万不要粗鲁无礼，令人讨厌。要想影响人们，就要细心地对待他们，尊重他们，他们会更加尊重你。
5.细心倾听
成功人士都是倾听大师。要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题 ，有一句谚语说的好；“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。
6.做好准备
有时，你害怕约见别人，是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安，你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。
7.真实可信
人们需要感觉他们能相信我们，相信我们会诚实地对待他们，处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实，值得信任，可靠，永远如此。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。
8.找到靠岸点
人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。
9.搭建桥梁
明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁，无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人，这个原则的背后有着重要的精神，论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧，它会给你带来丰厚的回报。无论如何，你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。
10. 富有同情心
同情的意思是想他人所想，把自己放在对方的位置上，分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你 要想进入他人的私人世界，了解他们的思维模式，你就要跨越障碍，用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法，也要去爱人们。
11.站稳立场
虽然你要关心他人，但不能让他们控制你的生活，针对那些在生活中没有积极态度的，关键时可以严肃指正。这样他可能会做出积极的改变。
12.缓解冲突
人们之间的冲突是生活中不可避免的一部分，你无法完全加以避免，但是你可以采用一些简单的技巧来迅速化解冲突。并且要做出迅速反应；对冲突置之不理，就会葬送你的人际关系。不要因为不愿意做出迅速的反应，而让人际关系受到任何可能的破坏。
13.专注与解决问题
人际关系出现了问题，你的目标就是解决问题，而不是赢得战争。每个人都有自尊，每个人都希望自己是正确的，这时人类的正常渴求。首先你必须问问自己；“我想实现什么目的？”换句话说，我必须做出什么改变才能让事情进展得更好。其次。尝试了解对方想要的是什么，最后，努力让双方的 基本需求都得到满足的结果。
14.采用“你能帮我吗？”的方法
当你觉得对方对你的计划不感兴趣时，你可以采用“你能帮我吗？”的方式，把对方引入解决问题的思维中，这样你就与对方之间建立了心连心式的接触。这样不但提升对方的价值，还能使对方马上做出反应。
15.尝试“鸭子式反应”
大多数人并不是故意侮辱或伤害我们。遗憾的是很多时候，我们的一些话语或面部表情，会让人误认为是敌意的批评或言辞。因此，最好先假设对方的怀疑是有理由的，假设对方是没有恶意的，100次有99次是正确的，而剩下一次也不会伤害你。正如水珠会从鸭子的背部滑落一样，你也让烦心事情从背上滑落吧。
16.培养幽默感
幽默使人放松，幽默会让人们解除戒心。当事情进展不顺利时，幽默感会降低打击的强度，过了某个阶段，你也可以大笑，这样做，会比为一些你不能控制的事情生气或担心好的多。
17.真诚地表达赞美和欣赏
要慷慨地赞赏别人，不是虚伪的，操纵性的奉承，而是真诚的赞美和欣赏。每个人 都有他的发光点。寻找对方优点，然后大声赞赏。称赞这种东西，人们内心深处非常渴望，却很少品尝到。如果你愿意给予人们赞赏，他们就会喜欢你，他们将很难离开你，并期待再次与你相见。
18.散发愉悦的心情
人们喜欢同他们喜欢的人交往，这时很自然的。要想培养良好的人际关系，你就要成为快乐的磁铁。眼神和微笑是人际交往的请柬，是解除对方防备心理的姿态。所以，要成为快乐的磁铁，因为它是建造人际关系的重要部分。
19.让他更容易改变
改变确实是一个很痛苦的过程，所以大多数人害怕改变，如果你提供的途径和方法正好可以让他们的梦想成为现实，那他们就会很容易与你产生共鸣，只要人们为自己的理由去做，而不是为了你的理由，那么无论什么改变都是可以的。
20.善于讲故事
世界上最好的沟通者都知道，让人们接受一些东西，最有力的方法就是讲故事。生活其实不是关于事实和数字的，它是关于人的，是关于人的感情，行为，决定和结果的。因此，要学会讲故事这门高超艺术，它会创造奇迹的。
21.与人们一起祈祷，并为人们祈祷
祈祷并不需要很深刻，很复杂，它只是你与上帝的简单对话。然而，在艰难的时刻，祈祷是缓解紧张，与你所爱的人重新建立联系的伟大方式。无论是即将吞噬你财务的压力，还是你无谓地相互生气，即便是事情非常顺利时，祈祷是能使一切得到改善的纽带。花点时间祈祷是值得的。
当然，人际交往的技巧不仅限于上面这21种，可是当你能把这些基本的原则植入你的生活.你的人际关系和你的工作中时，你肯定会看到积极的.持久的劫夺。当你不断完善自己的待人技巧时，你就会建立持久的出色的人际关系，这就是生活的全部。
最后送给大家三句话；
依靠自己的信誉来赢得他人的信任。
依靠自己的尊严来赢得他人的尊重。
依靠自己的友好来赢得他人的友谊。
天线宝宝说害怕 -
个人觉得应该优先在生活中进行积累解决此事 --- 首先是自己的决心。你真的决定去改善，并且随时提醒自己要这么做，那就是成功的第一步；其次是要懂得微笑，须知没有人欠你的，所以你不要随时板着脸；再次要大方。人际关系，需要经济基础，比如吃吃喝喝，这是必须的；然后是主动。改善关系要主动，除非你有别人需要来结识你的能耐；最后要懂得观察。观察人际关系好的人是怎么做的，去学习他。
然后是进行适量书的阅读：《十三年职场经验总结》，《圆通的人际关系》曾仕强，《方与圆》，《人脉力》，《红顶商人胡雪岩》高阳，《孟子》等等
真心祝你早日结交到好朋友
可可科科 -
很多人混到现在一事无成，或自认为一事无成。还有很多人混到现在感觉很失败，或不成功。还有很多人混到现在就觉得过得没意思，过得很机械，过得已经不会思考和心动。我们羡慕着社会上每一个成功人士，羡慕着身边的有钱人，羡慕着身边每一辆呼啸而过的名车。我们时常有这样的念头：他妈的，我怎么混得这么差？
是啊，我怎么会混得这么差？当年班里（周围）不如我的那个家伙怎么现在这么发达？
收起你酸酸的目光，让我来告诉你，怎么混社会。
本文只针对苦苦挣扎混社会的朋友来讲，即工作拼命，拿钱不多，地位不高，受伤不少，前无出路，后无靠山，前途迷茫，目标缺失的一类人。
一、交友。
1、混社会的基本配置。
人的一生，不能百年孤独，总要有朋友，如果你想做一名合格的平民百姓，只要奉公守法，那随着你的性子交友，你愿意交就交，不愿意就让他滚。但你想在社会上混出点名堂来，就得有选择性地交友、有功利性地交友。对于一般人来讲，朋友圈中起码得有一名医生、一名律师、一名小官员，一名警察、一名老师、一名地痞流氓。
我为什么这么说，其实这些朋友里，平时基本上用不着，一般人朋友圈里多是同事、同学、邻居，因为我们平时打交道的朋友、一起喝酒唱歌洗澡的朋友，也就这一圈了，若没有一定的目的性，谁会去刻意交往一个律师或一个流氓呢？
医生、律师、警察、老师，这些平常好像很少用到的朋友，关键时刻是能救你的急或难的，有些能救你的命！到医院看病，有一名医生朋友是值得庆幸的，省下了冤枉的挨宰费是小事，合理用药用材料，替你联系他自己心里清楚的医术高超的好医生帮你看病这才是真正不可缺的帮助。律师的作用，大家应该都知道，你落难倒霉的关键时候，他能拉你有力的一把。警察也不用说，常在社会混，哪能不湿鞋，车被扣了，人被查了，基本上这些事有一个局内朋友帮你，你不会吃多大亏。老师的作用对于以后家有儿女的朋友来讲，无疑是巨大的。
有人说认识这些普通医生老师警察没用，比如你看内科，五官科朋友帮不上;你想帮儿子补习英语，语文老师用不了。提这些问题的都是注定在社会上混得比较低级的人。难道这些人就没有自己的朋友圈子吗？五官科的朋友他就不能找到内科的朋友？学校里语文老师的同事就没人教英语？你交往这些朋友的同时，其实也与他的朋友圈子里的人发生了交集。能认识到更多的准中层阶级，对你又何尝不是一次更好的机会？
官员、流氓。拥有一名官员朋友，哪怕是一个基层公务员朋友的好处有多少，我想地球人都知道。在此基础上，官越大越好，相应的，处成朋友的机率也就越小。至于为什么要有一个流氓地痞朋友，很多人不明白，其实很简单，在现阶段的社会里，日常生活中很多事，用这些朋友去解决，比其它任何方法都简便有效得多，但不能无限制地使用，他的副作用也是蛮大的，没有代价只有得到是不可能的，具体怎么考虑性价比，请精密计算。
至于更豪华的配置，能拥有就更好，比如朋友圈里有富豪，有七品以上官员，有老板，有二世祖，有很牛叉的某长，再比如朋友圈里有比尔盖次有奥巴马，那不叫混社会，那叫玩社会。
2、如何交到你想交的朋友。
世上无难事，只怕有心计人。交朋友想一下子交到知心朋友，这是不可能的，但如果你用心设计，起码能交到一般的酒肉朋友，而对于功利性交友，能达到“酒肉朋友”这种境界也可以了。
交友无秘决，唯酒桌与爱好耳。这两种是交友的捷径，一桌酒整下来，起码脸熟了，话讲了，几次酒喝下来，不是假朋友也是伪兄弟了。而对于另一些人来讲，顺着他的爱好往下交，百发百中。人活于世，不可能没有爱好，如果你觉得一个人没有爱好，那说明你没发现。他喜欢吃喝，陪他吃喝;他喜欢唱歌跳舞，陪他跳舞唱歌;他喜欢装纯情玩艺术，陪他诗词歌赋。如此这般几次，不愁他不把你引为知已，起码也是个同好。
交朋友细节方面也有两点，舍得和倾听，如果你会点察言观色那就更好。舍得是金钱方面的舍得，你又想交点有用的朋友，又吝啬无比，那只好请你继续苦苦挣扎。另一点是倾听，这点其实非常重要，领导为什么那么喜欢开会？因为有一大堆人听自己讲话实在太爽了，心理医生为什么几乎能和每位患者处成朋友？因为他们能忍住不抽滔滔不绝患者的冲动，反能拿出一副津津有味的听众模样来。越来越快节奏的社会里，越来越自私的人群中，有多少人肯听你在那边有病无病呻吟？什么时候你学会了少无聊发言，多耐心倾听时，你的城府才算略有小深，你的朋友才会越来越多。
至于如何认识到这些不同行业的朋友，说起来不可思议，其实真的很简单。美国人曾经做过一个很有趣的试验，他们想看看一个随机的普通人要通过多少层关系才能认识娱乐圈里的某个明星或某个上层政治人物，无数次试验说明，一个随机的陌生人，最多八层关系，便可以找到这个明星或政治人物。关系基本上是类似于朋友的朋友的父亲认识明星大姨的侄子的邻居之类。但可以肯定的是，每个人都可以通过层层关系找到这些人！明星通过努力尚可以找到，何况各行业的普通人？还是那句老话：世上无难事，只怕有心计人。
3、如何编织以自己为结点的关系网。
掌握这么多朋友资源后，如果闲置不用或仅仅关键时候才用就太可惜了。任何一个在社会上混得风生水起的人，他必定是左右逢源的，起码表面上他是个平民眼里的能人，能办成一些一般人办不到的事件，找到一些一般人找不到的人。这样的人，就是一种蜘蛛侠---善于编织一张以自己为结点的关系网。
那么该怎么编织这张网呢？说简单点，就是乾坤大挪移+移花接木神功，用甲朋友的关系帮乙朋友的事，再用乙朋友的关系办丙朋友的事。话是不错，听起来很美，实际办起来特别烦人，一个不好两边都容易得罪。所以大部分人嫌麻烦，所以大部分人都是平民。编织这样一张网，是大耗精力的，可一旦成型，你也是受用无穷的。当你牵桥搭线时，多慎密衡量，谨慎行动，多做出一些成功的案例，不知不觉中，你会发现你的办事能力已经超越你的思考能力了。
PS：决不迷信任何规定和原则。路劲基建董事局主席单伟豹曾经说过这样几句隐语：永远不要在困难面前低头退让，天下任何困难一定有一条让你走过去、穿过去、绕过去的路。我非常喜欢这句话，也办过不少在困难和规定面前看似无法解决的问题，但最后总能找到办法或走或穿或绕过去。
4、如何让自己的利益最大化。
功利性交友真正的目的还是实现投资最小化和利益最大化。有些大度的朋友喜欢帮别人，自己有困难了却因为面子很少去求人家帮忙，这是一种彻底的傻。朋友的基本作用是互相帮忙，甚至从某个层面上来讲互帮也是一种维持朋友关系的钮带。你认识一个朋友，只想着帮他，不让他帮自己，你想做雷锋雷死我？事实上，你多索求朋友的帮助，朋友下次请你帮忙时才会心安理得，交往起来才不会有别扭或扭捏。次数一多，朋友就能深发展成好朋友。这是一种微妙的心理关系，多多善加利用。
另一种情况是，你的甲朋友偶然急需一万吨无烟媒，你的乙朋友恰好卖无姻媒，但甲乙并不认识。这种情况下，你会怎么办？有哥们说了，这不好办嘛，介绍他俩认识不就成了？那我要恭喜这位哥们，你已经有一半像伍佰了。
正确的做法是，在甲朋友面前强调一切困难，但自己会拼老命帮他;在乙朋友面前强调一切困难，但自己会拼老命帮他。你玩玩空手道，赚笔差价，顺带多了两个铁杆朋友。
其它事情，参照执行，长期以往，必定露馅。所以要分析情况，有选择性地实行利益最大化。
PS：所举例子，非常简单，但真正能每件事做到就不简单。玩火、走钢丝能玩出水平走出层次来，这才叫如鱼得水，混得得心应手。
5、怎么区别对待朋友。
基本上的顺序是这样的：真心朋友》极品朋友》好友》功利性朋友》一般朋友。
真心朋友是一剂心灵鸡汤，每个人都需要，但不一定每个人都能真正拥有。每一个人一生中能交上一二个即可。哪位如果说我真心朋友有十几个，那这位朋友你的心太多了。
这种朋友是无话不谈的，是在你走投无路时无条件拉你一把的，是你手机号码上第一位的，是你深夜车坏在半路打电话叫醒他准来的，是你嫖娼被抓后找担保人最先想到的那一个。
极品朋友这就不好说了，什么房地产老板、市委书记之类的。你确信他是你朋友后，这就叫极品。。。
好友类似于死党，特别玩得来的那一种，关系仅次于真心朋友，数目也很稀少。这种朋友是可以借给他钱的朋友，视关系深浅定借钱数额多少。
功利性朋友即指前述朋友。
一般朋友范围笼统，熟人也可以叫一般朋友。从同床异梦到点头之交的，都可以叫一般朋友，这种朋友大部分不能借钱，但可以少量给钱，即借出去就别想回头那种。
gitcloud -
首先要做个好人，多做好事（这叫积阴德，注意，这不是迷信，体现了马克思主义哲学中的“矛盾是可以相互转化的”）。还有就是多读读书。我实在不喜欢卡耐基的那些书，我推荐你读读《曾国藩家书》中关于交友与修身的部分。我看过一本犹太人的经典《塔木德》，真不错。成功学大师拿破仑希尔的著作或简介看一看对你很有用。还有，建议你去学学马克思主义哲学（绝不要看高中教科书，那很无聊，建议去百度文库下载一些讲义），用科学的思想武装你的头脑。
除了看书，还要多实践。要平易近人，不要动不动就发怒……多和身边的人交往，不管是你喜欢或不喜欢的，不管是男生或是女生……人皆喜欢和善的人……总之，希望这些对你有帮助。祝你成功！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
安徽路人假 -
人际关系与沟通论文
就每个人来说，自从出生以来就一直处在一个沟通的环境中，但在所有的沟通中，有的沟通其结果是良好的，称其为有效沟通，有效沟通对于人生发展的成败关系密切。
当今世界，由于社会发展的需要，有效的沟通已关系到人们社会心理、社会交往、合作经济效率、素质教育以及社会文明建设的大问题。
凡是在社会共同活动中人们彼此之间形成的各种社会关系，包括生产关系、社会意识形态关系和人际关系三个层次。人际关系以感情心理为基础，与个体及其社会行为直接联系，属于微观的关系。人际关系是一个较为复杂的社会现象，一般认为是人与人之间的心理、行为关系，体现的是人们社会交往和联系的状况，在现代社会发展中越来越显得它的重要地位。
在社会生活中，一个人不可能脱离他人而独立存在，总是要与他人建立一定的人际关系。非凡是现代社会中，人际关系状况已经成为影响人们事业成功的主要因素。非凡是在企业施行团队治理，团队精神就是良好的人际关系和与人合作的精神。
人际关系是在人际沟通的过程中形成和发展起来的，离开了人际间的沟通行为，人际关系就不能建立和发展。事实上，任何性质、任何类型的人际关系的形成，都是人与人之间相互沟通的结果；人际关系的发展与恶化，也同样是相互交往的结果。沟通是一切人际关系赖以建立和发展的前提，是形成、发展人际关系的根本途径。
假如人们在思想感情上存在着广泛而持久的沟通联系，就标志着他们之间已经建立起了较为密切的人际关系。假如两个人感情上对立，行为上疏远，平时缺乏沟通，则表明他们之间心理不相容，彼此间的关系紧张。
人际关系主要是由认知、情感和行为三个因素组成。认知是人际关系的前提条件，是在人与人的交往过程中，通过彼此相互感知、识别、理解而建立的关系。人际关系是对人的认知开始，彼此根本不熟悉、毫无所知，就不可能建立人际关系。人际关系的调节也是与认知分不开的。
情感是人际关系的主要调节因素，人际关系在心理上总是以彼此满足或不满足、喜爱或厌恶等情感状态为特征的。假如没有情感因素参与调节，其关系是不可想象的。情感因素是指与人的需要相联系的体验，对满足需要的事物产生积极的情绪体验，而对阻碍需要满足的事物则产生消极的情绪体验。
行为是人际关系的沟通手段，在人际关系中，无论是认知因素还是情感因素，都是要通过行为表现出来。行为是指言语、举止、作风、表情、手势等一切表现出的外部动作，它是建立和发展人际关系的沟通手段。
如何进行有效沟通建立良好的人际关系呢？笔者在实践中总结了有效沟通三步曲：
了解。发出信息前，须了解、分析接受方的信息资料及其信息需求。由于每个人的性格、态度、价值观等个性特点的差异，人们对他人的基本行为反应倾向也是不同的，往往带有个人独特的色彩。因此，把握人际关系状态对人际行为的影响，必须结合具体的人或事作具体的分析。人与人之间的亲近或疏远、合作或竞争、友好或敌对，都是心理上距离远近的表现形式，具有较强的情感色彩，它反映了人们的需要是否得到满足时的情感体验。人们喜欢给自己带来奖赏的人，讨厌那些给自己带来处罚的人，即人们倾向于亲近奖赏性的关系，而排斥处罚性的关系。因此，在人际沟通中，只要分析、了解人们的不同心理需要，把握人们心理需要的特点，并根据这些需要特点去满足对方的心理需求，就能获得比较好的沟通效果。
猜测。发出信息时，须猜测、判定接受方可能反馈的信息会向何方发展。当你了解对方的信息资料和需求后，就要向对方发出信息，这时必须猜测对方反馈信息是否按照自己所期望的方向发展。假如猜测准确，说明你发出的信息是正确的，否则就有偏差。
调整。发出信息的过程中，要善于观察对方的情绪变化，根据接受方的反馈信息和情绪的变化须不断调整自己的行为，使沟通向良好的方向发展。
通过与他人有效沟通，首先对自己能有个正确的评价。因为在交流当中，能通过别人的看法来证实自我评价的可靠性。通过交流，非凡是倾听别人的意见来调整自己的行为。
有效沟通有利于人们建立良好的人际环境。和谐、团结、融洽、友爱的人际关系，能够使人们在工作中互相尊重、互相关照、互相体贴、互相帮助，布满友情和暖和。不仅可以与其他人协调一致，而且还可以获得他人的支持和帮助，从而大大地减轻工作压力。不但能把自己的工作和学习做好，更重要的是有利于形成内部融洽的群体气氛，增强群体的团结合作，便于发挥出群体整体效能。在这种人际关系环境中工作会使人们感到心情愉快愉快，促进身心健康。反之，在相互矛盾、猜忌、磨擦、冲突的人际关系中，人们之间疏远和敌对，会感到心理不安、情绪紧张。 打造你的黄金人脉 / 王黎脉 曾有不少成功人士称：对于个人，二十岁到三十岁时，一个人靠专业、体力赚钱；三十岁到四十岁时，则靠朋友、关系赚钱；四十岁到五十岁时，靠钱赚钱。人生在世，有诸多财富，金钱、健康、知识、人脉等等，都为我们更好地生活而服务，在所有财富中，人脉正成为其中最重要也最保值的一种。
本书的编写正是建立在这样的观念之上，向读者介绍了人脉的特点、基础等，在克服沟通弊病的基础上，如何用微笑、幽默、赞美、宽容、真诚、倾听来赢得他人的好感，从而建立起初步的人际关系，再通过各类拓展和维护人脉的策略，来充实自己的人脉账户，成为一个社交高手。既有指导人际交往和人脉积累的技巧策略，又有引人回味的哲理，不失为一本经典之作。
kikcik -
《歪门正道》（洞悉现在社会的最有效的处世法则）；
《幸福的人际关系》（本书多为测试题，让你看清楚自己是哪种类型的人）；《说服心理学》（主要将如何说服他人他人的技巧，方法，策略）；
《发掘你的竞争力》（本书主要讲怎样舍取，选择最适合自己的职业）
《心理画：绘画心理分析图典》
《我不是将你诈》（此套书共四册，第一册：叫你看清世事；第二册：叫你认清人性；第三册：教你保护自己；第四册：教你认识别人的诈）
《心理读心术》
《看穿人心说话术》
以心消业 -
在我看来，人脉不是书能够提升的。很多的那类书其实对我以前来说并没有什么帮助。因为他说的都只是平时我们所知道的。却没有切中要点。缺少实战作用。
本人做《指卷三篇》，有兴趣可到本人的知道文库查看。
以下言论是本人交友的经验总结：
交狗肉朋友投之以利，待之以宽。
交普通朋友投之以德，待之以和。
交知心朋友投之以诚，待之以礼。
最后送你一句，能“能离能合，是谓大德。”（交友、人生、处事莫不循其意,仔细体味吧！）
交知心朋友投之以诚，待之以礼。记住这句话！我想你要交的就是这种朋友 。
回答者： 闯籍
北有云溪 -
看看《意林》吧，这本书还不错虽然是杂合类但有不少关于社交的，还有《方与圆》、《纵向人际社会关系》也不错。
做人处世之道我就不详述了。您可以到网上下载相关资料来看。
拓宽及维护自己的交际圈就要有积极乐观的人生态度、诚实守信的品质、博大宽容的胸襟、乐于助人的精神、有一颗董得包容别人的缺点 沌洁的心。还有要学会一些交往技巧。
大鱼炖火锅 -
书籍类：《方与圆》，《圆通的人际关系》，《红楼梦》，《人脉力》，《我不是教你诈》
论坛类：《世界经理人论坛》，搜狐的职场论坛；
最有用的：还是带着问题去实践书里面的做人处事道理，多加强自身的亲和力（如幽默感）以及相互间的利用价值，只有这样你的交际圈子会越来越广！
瑞瑞爱吃桃 -
人性的弱点（卡内基成功经典）
作者：(美)戴尔·卡内基|译者:詹丽茹
出版：中信2 出版日期：2008年12月
这本书只有一个目的，那就是帮助你解决你最大的问题:如何与工作，生活中的人相处得更好，并能影响他们。一九三七年此书出版时，就是用以上这段话开始的，当时一般人认为这是本有用的书，但销售量不会好，故一开始只印了五千本，但一夜之间这本书就轰动全美国，很快就传遍世界，成为有史以来最畅销的书之一，几乎每种文字的翻译本都有了。这本书已在历史上中有一席之地，它的销量还在继续增加，它同时也是卡内基沟通与人际关系训练的课本，卡内基训练是本书作者于1955年去世后留给世界的宝贵遗产。卡内基的富有启发作用与脚踏
新华书店网店新华文轩有卖的
刘墉的书 《我不是教你诈》《你不可不知的人性》
《行为心理学》（学苑出版社，2003年）。
人际关系魔术师：《20几岁学点心理操纵术》
《孙子兵法》
积累处世哲学：《20几岁学点读心识人术》
阿啵呲嘚 -
尊敬的楼主：请到书店看卡耐基的那些书吧！另外比如《方与圆》《厚黑学》那些马也很经典很有可阅性！。其实楼主啊我以前也是和你一样，比你还迷茫，悲叹自己没朋友却又不去交朋友，哎！现至于人际关系的发展主要是要靠自己的积极主动性去创造的，靠自己的诚挚诚心友善大方等多方面因素去经营的，靠生活的点滴去维持的靠老朋友介绍新朋友靠小的人际网拉大交际圈靠的！其实看书我感觉还不如还比如看电视看人家是怎么处理各种关系的！那或许是最好的老师！楼主英明请楼主明鉴！愿楼主一生阳光永远幸福！
阳光下的日耳曼尼亚 -
《纵向社会的人际关系》
《圆通的人际关系》
这两本书很不错哟。我一直在看。受益匪浅！大书店都卖的有、推荐给你。愿
你如愿所偿！嘿嘿。！
另外，记得给分！！！！！！！！！！！！！！！！！
CarieVinne -
如何加强人际关系
男人缘好的女生大多必须具备以下的几个条件，那就是：有一头直的长发，个性随和，常会甜甜的笑，看人的眼神让人感到很温柔，脸蛋长得不错，属于甜美型者，通常这样的女生男人缘会比较好。因为现在的男生普遍来说都很怕受伤害，通常都是先做朋友而开始追求，如果这个女生比较不会拒绝的话，那当然是较为理想，所以不难发现冰山美人型的女生，是愈来愈吃不开。
而根据更多的观察和经验，不乏众多异性追求者，男人缘好的女生，都是非常女性化的一群，比如说是在穿著打扮上，或是外型较为亮眼、说话比较轻声细语，让人感觉起来较为柔软婉约，男生来说，这样的女生不会有压力，让人觉得很舒服。
要开创男人缘，首先就是不要设限，不要认为跟这个男的没有机会，因为即使当男女朋友不可能，还是能够当朋友。我一直觉得增加彼此相处的机会，也是一种学习，建议你不妨在相处的过程中，多释放一些自己的女性特质。
你知道吗？我观察过，在夏天里穿著细肩带的女生，最容易吸引男生的目光，因为那看起来比较性感。服装的组合是很有趣的，无形中也会拉近彼此距离，当然也不是要你每天穿得火辣辣，令人心猿意马，只是不要老穿暗色系的服装，适度亮色系的服装也会让你变得不同，记住把握的原则是，要让别人认识你，而不是把你当成一个影子。
女人随时随地都是需要有追求者的，不管是到了什么样的年纪，因为那不但可以让女人增加自信心，对女人来说更是一种肯定。正如同男人喜欢受到女人口头上的肯定和夸赞，是一样的道理。
要增加异性缘，其实就是让人际关系适度改善，太过或不及都不好，建议你不妨可以先观察身边人际关系好的朋友，从中学习，像是在说话语气、态度上的拿捏，最重要的还有对人的一种尊重。
适度在男生面前表现出小女人的姿态，是道德的。聪明的你应该知道不要逞强，企图一切都自己揽下，当你的能力无法负荷时，就找男生依靠，这没什么不好。
关于开创男人缘的方法，肢体语言比较轻松自然的女生，也比较容易受到男生的青睐，因为肢体语言是有感染力的，也就是说你若不太会讲话，或是显得紧张、感到拘束的话，也会把这样的感觉传达给对方，所以当你的肢体语言自然，就会吸引人想跟你相处。
在这里我们温馨提醒，若你对别人的条件严苛，那么别人又将对待你？人跟人之间的相处其实是相对的，如果你一开始就拒绝了别人，试问别人怎能来亲近你呢？这是个很有趣的问题，既简单又实在，提供给仍在寻觅对象的你作为参考，有时候放开心胸，机会也就随之而来。