美津奴的综合训练鞋怎么样 值得买吗？

美津浓（Mizuno），是日本美津浓株式会社于1906年创立的运动品牌，经过一个多世纪的不断努力现已成为世界领先的运动器具、服装和鞋类生产商。 美津浓力求服务于各类运动项目，并竭力使运动生活更加愉快和振奋。产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运动项目，达到30万多个品类。产品开发坚持以广泛的科学研究为基础，确保运动是更加舒适安全，同时坚信科技与人类感性结合起来，才能创造完美的品质。 基本介绍 公司名称 ：美津浓 外文名称 ：Mizuno 总部地点 ：日本 成立时间 ：1906年 经营范围 ：运动服饰 公司性质 ：外商独资 公司口号 ：超越无限 品牌介绍,发展历程,旗下产品,基本概念,功能特点,性能特点,品牌代言人,企业活动, 品牌介绍 美津浓 （MIZUNO） 是世界领先的运动品牌之一，服务于各类运动项目。上海美津浓有限公司是亚洲的主要生产基地之一，下属有成衣、棒球手套及高尔夫球杆三家工厂。全套引进日本设备、技术及管理机制。 MIZUNO的产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运动项目。产品开发坚持以广泛的科学研究为基础，确保运动是更加舒适安全，同时坚信科技与人类感性结合起来，才能创造完美的品质。在扩大产品范围的同时，不断采用新的技术，开发新的产品，加强产品的功能性。 美津浓起家是做棒球用品，后来涉及高尔夫球杆，上世纪六七十年代进入跑步鞋时代，是国际性综合运动品牌。 现任社长：水野明人 美津浓精神 Never Settle 。超越无限 美津浓品牌 美津浓的商标叫米奇巴希利，是世界上跑的最快的鸟。美津浓于1983年启用这个标志。 美津浓是由水野利八于1906年4月1日创办，总部位于日本大阪市住之江区。会长水野正人及社长水野明人都是水野家族中人。 发展历程 1906年 创业; (这个成立于1906年的独特的体育公司，与武士还是有所区别的。确实，如果水野利八(Rihachi Mizuno)再早数个世纪创办这个帝国，以其炼钢的专注与精细，一定能在武士刀方面大放异彩。毕竟残忍的武士需要以能驾驭刚猛力道的铸造原则制成、力量与柔韧兼备的兵器，这也是过去50年美津浓安身立命之本——虽然高尔夫是一项优雅的绅士运动。) 1921年 开始进行高尔夫球具生产的企划; 1931年 开始销售高尔夫球具; 1933年 开始生产高尔夫球具; 1933年 SIAR LINE美津浓的第一款日本产球具上市; 1936年 TOURNAMENT更加享受打球乐趣的铁杆上市; 1943年 设立了养老工厂(现名：Mizuno TECHNICS); 1949年 养老工厂高尔夫球具流水线上马; 1956年 GOLD MEDAL所有部件均采用世界顶级产品，日本国产的最高级球杆初次上市; 1962年 GOLD MEDAL IMPERIAL面向低差点选手的最高级产品上市; 1964年 SILVER FLASH由职业选手主导开发出的面向普通高球爱好者的球具上市; 1965年 GRAND MONARCH巡回赛开始举办; 1965年 FINALIST为了普及高尔夫运动推出的初级者用杆; 1968年 GRAND MONARCH的初代产品。后代产品在1977年入选美国高尔夫殿堂; 1971年 美津浓高尔夫巡回赛(现“通向英国公开赛之路”——美津浓公开赛)； 1972年 Mizuno STAFF PRO的前身产品; 1974年 ALL STAR为满足高级者追求的更容易打球的正式产品; 1977年 GRAND MONARCH入选美国高尔夫殿堂; 1982年 VANGUARD世界上第一款碳素杆头球具; 1982年 Mizuno PRO MS系列面向高级者的软体锻造系列铁杆; 1983年 日本国内开展WORK SHOP活动; 1984年 美国国内开展WORK SHOP活动; 1985年 赛事名称更改为“美津浓公开赛——高尔夫巡回赛”; 1986年 欧洲开展WORK SHOP活动; 1987年 日本职业选手(冈本绫子)首次获得USLPGA巡回赛奖金王; 1987年 Mizuno PRO IN-87作为软体锻造铁杆的一代名器，受到了巡回赛职业选手的最高评价; 1989年 美津浓东京公开赛举办; 1990年 Mizuno PRO Ti-110/120世界首款的钛合金开球木杆，成为了当年的重大新闻; 1991年 美津浓公开赛，男女赛分开举办; 1992年 NOTUS系列由SYNCHRO TURN设计，受到普通高尔夫受好者的热烈追棒; 1996年 T-ZOID 作为全球战略的产品，在世界各国发行; 1997年 USPGA巡回赛美津浓铁杆获四项排名第一; 1998年 美津浓巡回赛更名为“通向英国公开赛之路”——美津浓公开赛; 欧美PGA巡回赛美津浓铁杆获得使用率排名第一位; “通向英国公开赛之路”——美津浓公开赛; 1971年“美津浓高尔夫巡回赛”的男女赛事同时开始举办; 1985年赛事名称更改为“美津浓公开赛——高尔夫巡回赛”; 1991年 男女赛事分开举办; 1998年 更名为“通向英国公开赛之路”——美津浓公开赛，该赛事的优胜者可以获得英国公开赛的出场资格，在日本高尔夫爱好者中引起轰动; 1999年 全美女子职业高尔夫协会官方赛事“Mizuno CLASS”开赛 “Mizuno DREAM CUP”开赛 Mizuno CLASSIC 1999年开始的全美女子职业高尔夫协会官方赛事“Mizuno CLASSIC”，由日本与美国顶尖职业选手同场竞赛，精彩 *** 的赛事给高尔夫爱好者带来了莫大的享受。 1999年Mizuno PR0300S首款被欧美职业选手认同的日本制造的开球木杆 2000年 英国公开赛首次采用日本企业赞助的工作人员服装; 美津浓PR0300S球杆在MASTERS上夺冠; 2002年 美津浓300S II开球木杆，在日本国内巡回赛上连续获得12场胜利; 2005年 美津浓签约选手冈本绫子入选美国高尔夫殿堂; 世界首创的“交叉核心”结构高尔夫球X8发售; 中国国内开展WORK SHOP 活动; 2005年JPX首款采用新材料[生钛]合金制造的球具; 2006年创业100周年。 旗下产品 基本概念 1、中文解释：冰爽体验； 2、中文解释：动态干爽； 3、中文解释：发热材质； 功能特点 ICE TOUCH在面料开发上最独特的一点就是增强了面料本身的导热性，较强的导热性能使人在出汗后，迅速通过面料，将身上的热量转移到服装外，这时人就感觉到非常凉爽。 DYNAMICAIRY是一种干爽性面料，它的干爽性是在遇水时，特殊组织结构的面料可以自动形成网眼状的间隙，之后等到面料快速干燥后，面料组织结构又再次恢复原状。 该面料最神奇的地方就在于能够将吸收的水分转化为热量，在秋冬季天气寒冷的情况下，能够很好的起到保暖作用，同时还能保持身体内的热量。 性能特点 （1）透气性极佳，抗菌防臭，具PH调节皮肤酸碱度功能，不 *** 皮肤，防止皮肤粗干 。 （2）平滑穿着感觉、易于保养，具有卓越的保暖功能，保持身体干爽、温暖，并且防静电。 （3）透气，迅速吸汗，适合在夏天运动穿着Mizuno（美津浓） 服装面料技术介绍：Dynamicairy。 品牌代言人 足球：巴布洛·塞萨尔·艾马尔、本田圭佑、李正秀、圣克鲁斯、阿部勇树、卡尼萨 田径：梅塞雷特·德法尔、蒂鲁涅什·迪巴巴、王军霞、特伦斯·特拉梅尔 1、 纽约洋基队（New York Yankees）——松井秀喜（Hideki Matsui) 2、 西雅图水手队（Seattle Mariners）——ICHIRO 3、 克里夫兰印第安人队（Cleaveland Indians）——Victor Martinez 4、 休斯顿太空人队（Houston Astros）——Miguel Tejada 5、 科罗拉多落基队（Colorado Rockies）——Todd Helton 6、 洛杉矶道奇队（Los Angeles Dodgers）——Nomar Garciaparra 7、日本本土球星Michihiro Ogasawara 8、广州恒大队（Guangzhou Evergrande Football Club) ------金英权 9、韩国著名HIP HOP音乐人---姜GARY 企业活动 1.2012年9月7- 8日，美津浓中国与希望工程公益组织互人多，跑步组织Team Asia合作，前往四川省达州市宣汉县的彩虹希望国小，为国小的孩子们捐助了包括（儿童鞋、羽毛球鞋、桌球鞋、排球鞋）在内的300双美津浓鞋品。 美津浓的到来让孩子们十分开心。美津浓中国高级经理汤朝启之先生亲手将美津浓产品送给了孩子们。崭新美丽的鞋子让山区的孩子们露出了开心的笑容。另外，互人多组织也为孩子们带来了书籍，乐器，运动器械，亲手制作的书签等各类孩子们成长中会用到的物品。 美津浓也衷心希望这些山区的孩子们能够穿上美津浓的鞋子，感受运动的快乐，健康成长。 2.2012年5月17日-20日，第30届中国国际体育用品博览会在北京召开。美津浓将携最专业的科技，最舒适的产品，向前来参观的观众展现百年运动品牌的魅力。 而在这些画面下，美津浓的展台将分为，跑步区，桌球区，足球区，羽毛球区，游泳区等五个大展区。分别带来美津浓在各个体育项目的优势科技和产品。作为中国乒协官方合作伙伴的美津浓，带来了中国国家桌球队专用战靴——Wave Drive A的奥运特别款，与另一大主推系列Wave Medal 3一起，美津浓战靴将为中国国家桌球队出征奥运提供有力保证。 而跑步作为美津浓的一大主打项目，将运用最先进的Precision Fit on line 系统，为前来的各位观众提供最专业的量脚服务，并选择最适合的跑步鞋。 足球区中，美津浓三大足球系列——Wave Ignitus，Wave Morelia，Wave Supersonic，都携最新款亮相体博会。 另外，本次体博会上，美津浓的一个最新科技——BG8000也将首次亮相。这款具有运动专业知识的支撑型紧身裤，在给骨盆，膝盖等关节部位提供全面的支撑保护的同时，通过美津浓独有的功能性设计实现了活动自如。由于支撑型紧身裤必要的元素平衡配置，使得[支撑力]与[活动自如性]并存，适应于所有运动的款式。

美津浓：是日本美津浓株式会社于1906年创立的运动品牌。美津浓经过一个多世纪的不断努力现已成为世界知名的运动器具、服装和鞋类生产商。美津浓力求服务于各类运动项目，并竭力使运动生活更加愉快和振奋。产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运动项目，达到30万多个品类。产品开发坚持以广泛的科学研究为基础，确保运动是更加舒适，同时坚信科技与人类感性结合起来，才能创造好品质。美津浓对于日本人民的影响还是比较大的，使得日本年轻人更愿意提升运动的频次，这样子对于年轻人的健康意义产生了深远的影响。美津浓对于日本群众产生的积极社会影响：1、使得日本人民群众在运动方面更加积极，更愿意采取一种健康的方式来生活，从而提升日本人米的生活质量。2、使得日本人民树立了应该建立一个新时代的运动强国，才可以使得日本社会长久发展下去成为一个屹立不倒的国家。3、使得日本人民开始深刻地认识到只要心理和生理方面的双重健康才是真正的健康，并且美津浓也成为了日本社会的骄傲。以上内容参考自：百度百科-美津浓

美津浓(Mizuno)的商标叫米奇巴希利，是世界上跑的最快的鸟。美津浓于1983年启用这个标志。美津浓是由水野利八于1906年4月1日创办，总部位于日本大阪市住之江区。会长水野正人及社长水野明人都是水野家族中人。米奇巴西利，又称走鹃鸟。寓意：在这里这个标识并不是简单的表示一种鸟，它完美体现了MIZUNO希望提倡的“运动自由”的愿望。扩展资料：1、美津浓（Mizuno），是日本美津浓株式会社于1906年创立的运动品牌，经过一个多世纪的不断努力现已成为世界领先的运动器具、服装和鞋类生产商。美津浓力求服务于各类运动项目，并竭力使运动生活更加愉快和振奋。2、美津浓起家是做棒球用品，后来涉及高尔夫球杆，上世纪六七十年代进入跑步鞋时代，是国际性综合运动品牌。3、美津浓（MIZUNO）是世界领先的运动品牌之一，服务于各类运动项目。上海美津浓有限公司是亚洲的主要生产基地之一，下属有成衣、棒球手套及高尔夫球杆三家工厂。4、美津浓标志里蕴含的走鹃（学名：Geococcyx）是鹃形目杜鹃科的鸟类。羽衣橄榄褐和白色相间，有条纹。羽冠短而蓬松。眼后皮肤裸露，蓝红相间。腿粗壮，浅蓝色。5、美津浓标志里的走鹃尾巴时常翘起来，其貌不扬但十分滑稽。走鹃虽然是鸟类，但只能做短距离滑翔。它非常擅长快速奔跑，在美国德州以及新墨西哥地带的荒原上跑走，速度非常快，每分钟可以跑500多米。走鹃的胃口很大，主要抓食昆虫、蜥蜴，甚至响尾蛇。6、此鸟有引申义：roadrunner，也翻译成中文是奔跑者，狂奔的意思，它的精神是说，我们要紧跟时代潮流，并且要不断奔跑向前，不断奔跑。参考资料：百度百科-走鹃百度百科-美津浓

适合。综合评分：★★★★适用人群：正常跑者&大体重跑者（不推荐作为小体重跑者的优先选择）测评：和rider 24、rider neo都不同，rider 25采用了全掌Enerzy中底的布局构造。和23、24代上的U4ic、U4ic X不同的是，Enerzy的脚感会更加柔软，而且缓震极限也提升了很多——甚至老魏可以这么说，rider 25不管是从体感还是从数据上来说，可能是目前为止缓震最优秀的一双rider跑鞋了。外底依旧延续了美津浓的优良传统，选择了X10橡胶，耐用性非常高。鞋带系统中规中矩，不用勒脚背就能锁定好脚，这里也有鞋面支撑性和鞋舌恰到好处的厚度有关。不过由于右脚脚背比较陡，跑长距离(最近还没有)会出于安心的角度绑个跑者扣。静态上脚很软，比同为eva调教的react还软一些，这里面有O记鞋垫的功劳。实际跑起来不会觉得卸力，软的感觉会弱一点，弹性很充足。初跑会有点不习惯wave板，落地顿挫感明显，应该是板材舒展和收缩的结果。wave在内侧的起翘在支撑感上也十分明显，搞的我觉得它的存在感有点过头。

品牌名称：美津浓Mizuno 品牌说明：美津浓由日本美津浓株式会社于1906年创立，经过近一个世纪的不断努力现已反战成为世界领先的运动器具、服装和鞋类生产商。力求服务于各类运动项目，并竭力使运动生活更加愉快和振奋。产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运动项目，达到30万多个品类。美津浓产品的开发以广泛的科学研究为基础，并强科技与人类感性结合起来，创造出完美的品质。其采用进口高品质面料，性能可靠。形象稳重大方，正统干练，抛弃繁琐和花哨，充满活力，给人以自信和力量。上海美津浓有限公司是0亚洲的主要生产基地之一，下属有成衣、棒球手套及高尔夫球杆三家工厂和负责中国市场的经营和销售业务的内销部。精益求精的品质控制使美津浓产品的立足之本 日本美津浓创立于1906年，主要生产和经营运动产品。 美津浓的品质得到了世界顶尖运动员和业余爱好者的公认和赞扬，被国际奥委会认定为奥运会官员制服的独家赞助商。振兴运动是美津浓市场战略的基本要素。 ”上海美津浓有限公司”是美津浓会社在中国大陆投资的较规模的生产性企业。为了振兴中国的体育事业，上海美津浓有限公司多年来积极支持和赞助各项专业运动团体和大型运动赛事。 美津浓在运动品牌来说只能是二流品牌,产品和NIKE.ADIDAS没有丝毫可比性 价格较低.鞋子一般在250-400之间.300具多 T恤衣服在100-200之间,100多一点较多 外套也在200-400之间, 最好不要买这个牌子,有钱买阿迪.耐克.没钱买李宁,没有抗日情节,实在是品牌太差,东西太次. 品牌价值比不上李宁,李宁是亚洲的唯一的运动领域的世界品牌

小日本

美津浓是最适合亚洲人穿的足球鞋。其实主要分2个出厂方式。日本地方厂和世界个地工厂。日本本土出的最好。因为是通过统计后设计的针对日本人出的。工和料的是顶级的。其他地方出的都不是填好。设计比较大众化。阿迪也不是最好的足球鞋。有好多小牌子的足球鞋要好的多，美津浓在巴西和欧洲都是挺叫人喜欢的，但是价钱要比阿迪的高。所以都穿阿迪。欧洲人比较排外地还是有地。舒适度美津浓要比其他的鞋好。价钱日本出的最贵1600~2000￥，国产1600~1200￥左右，都是高端。中端、低端的足球鞋要便宜的多。中端：900~450￥；低端：390￥左右（低端的质量相当于阿迪680￥左右鞋的质量）。买美津浓要买鞋里子是皮做的，不言品质也不好。

这几家都差不多，都很好，没有可比性。看个人喜好，他们绝对都对得起你的膝盖。 我穿过ASICS，gel是不是大块我不知道，反正脚感比较硬，但是保护性很好，wave也是类似，脚感偏硬，但是保护性很好。缓震也没问题。其实跑鞋最重要的就是一个保护性，跑完步脚疼的不行，膝盖都没法要了，那就不行。行家说：“美津浓的wave国际大奖拿到手软”，听起来不错哦，你可以试试。反正我都是穿nike的。

世界前十的运动品牌有：耐克、阿迪达斯、锐步、彪马、斐乐、美津侬、茵宝、背靠背、迪亚多纳、乐途。1、NIKE公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装，鞋类，运动器材等。NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖.在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影响。2、adidas（阿迪达斯）创办于1949年，是德国运动用品制造商阿迪达斯AG成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒（Adolf Adi Dassler）命名，1920年在黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidas AG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒 （Rudolf Dassler）开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”（Nothing is impossible）。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidas is all in（全倾全力）。2017年6月，adidas入选《麻省理工科技评论》2017 年度全球50 大最聪明公司”榜单。 2018年7月19日，2018年《财富》世界500强排行榜发布，adidas位列480位。2018年12月，世界品牌实验室编制的《2018世界品牌500强》揭晓，adidas排名第49位。

东四有一家特卖店，里面全是名牌鞋，但是断码的，你可以去碰碰运气王府井利生体育用品可能有

东方红上面 体育那一层要是没有的话银川应该很难找到正品 不过我在东方红好像见过 不是津美农就是爱世克斯 这两个牌子子中有一个 回力太多了 其实外面有些体育用品店也有 但是不敢保证正品 你去东方红 一定有

东方红上面 体育那一层要是没有的话银川应该很难找到正品 不过我在东方红好像见过 不是津美农就是爱世克斯 这两个牌子子中有一个 回力太多了 其实外面有些体育用品店也有 但是不敢保证正品 你去东方红 一定有

他说的肯定是美津农，日本牌子，现在巨多仿名牌都用类似的标志是吧？当然还用一些正牌也效仿这个样子（就不举例了）！此问题在篮球项目里，肯定不是与狼共舞，可是美津农有篮球系列吗？我好像没有见过，就是跑鞋

1耐克Nike(世界品牌,开始于1972年美国)2阿迪达斯Adidas(世界品牌,开始于1948年德国)3锐步Reebok(世界品牌,开始于1895年英国)4匡威Converse(世界品牌,开始于1908年美国)5纽巴伦new—banlence(世界品牌,开始于1906年美国)6美津浓MIZUNO(世界领先的运动品牌之一,日本品牌)7彪马Puma(世界品牌,开始于1948年德国)8茵宝UMBRO(世界品牌,开始于1924年英国)9迪亚多纳DIADORA(意大利国际运动品牌,开始于1948年)0李宁Lining(世界品牌,中国名牌

无回旋2顶级很好，只是最后还是被我操断了钉，体重太大，风格又勇猛 。。。

mizuno的排球鞋，一般各大商场专柜都有。最便宜的是490。阿迪的排球鞋一般没见到在商场里卖的。网上有，貌似最便宜的也要800多。

很明显，不对，我穿过着4款，但是我觉得就舒适感来说adi最好，而且十分随脚，至于mizuno,我一向讨厌日本鞋，而且我觉得他也没有太大的特色，而Nike主要着重于款式，平时的那些traning和running就一般般了，可是像force或者dunk那些就很好，比其他要好。

武汉光谷队的球衣装备是美津浓!罗马的球衣赞助商是DIARORA

目前常见的羽毛球拍品牌有yonex、gosen、kawasaki、wilson、carlton、胜利、凯胜等,就品牌论，羽毛球第一品牌当数yonex，（最便宜的大约200~300，折后价）。胜利和凯胜为国内的一流品牌子。如果选国内品牌，首选胜利和凯胜，性价比比较高。国外的先考虑yonex和gosen、kawasaki。这些牌子比较有信誉，不要为了图便宜而买一些闻所未闻的拍子。当拍子变形的时候，就知道品牌的价值了。而且一定要买真拍，绝对不要相信所谓的"防拍"。如果经济实力许可，买碳素拍子。一般的在200到300之间可以买到了。如果选yonex的，会贵一些，第一羽毛球品牌么。记得不要买100多的yy，绝对不会真的。至于线，一个是磅数，一个是线的选择。先选线，如果你没有特殊的要求，推荐你用yonex的bg65型号。弹性、柔韧、耐磨都不错，对普通的爱好者来说，足够了。至于磅数，通常的拍子会推荐在18~24左右。在此范围内，磅数越低，弹性越好；磅数越高，控制越好，但是力量越弱。在弹性和控制之间，看你自己的取舍。普通的爱好者，穿22磅左右差不多了，女士可适当减少。羽毛球拍的轻重用"u"表示，数字越小的，拍子越重。一般2u以下，以3u、4u的比较常见。重量分别在85~90，80~85克。这个重量既不影响手感，又不减少发力。如果对自己的力量和手感有信心，可以选择能力范围内重的。和重量一样重要且密切相关的是，球拍的平衡点。头重的拍子利于进攻，头轻的适合防守，居中的则适宜技术比较平衡性的选手。最后要注意，羽毛球拍的拍柄粗细用"g"表示，从1~5，数字越小的，拍柄越粗。这个自己手感合适就可以了。

比较大众的有尤尼克斯Yonex，李宁，川崎KAWASAKI，威克多（胜利）Vector。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好、空气阻力越来越小的方向发展。羽毛球拍分类：羽毛球拍分为短柄、中柄、长柄球拍，短柄大约40cm长，中柄大约60cm，长柄是一般成人使用的，长度大约是675mm。

足球鞋无条件，阿迪最好PUMA NIKE差一些，也很不错参考注释：我和几个好朋友在高中到大学的这几年内穿遍了除日货以外国内有售的所有品牌．得出的结论是，耐久系数最高的是阿迪（裹脚超级结实、坚固耐磨、耐折、耐水，非常耐用），舒适度最高的是李宁（抓地力和耐克并列第一、它的缓震能力树一树二、但是爆发力略弱、防臭最差、也不耐用），耐克抓地力最好、缓震系数最高、反弹力和锐步并列第一、最好看（舒适度和阿迪类似，瑞步舒适度仅次于李宁、耐用度仅好于李宁、反弹力不错．国产最不好的是安踏，强烈建议不要买安踏（鞋带摩擦系数不够，激烈的比赛中总是安踏的鞋带松脱，大刹风景、鞋面不够坚固，容易断面、鞋底抓地力极差、鞋内垫松动、与袜子摩擦过小）它几乎一无是处．而”乔丹”质量和价格各方面都很不错，噢，查点忘了，双星是我们一致认为国产第二好的鞋哦．它坚固耐用、各方面系数紧逼一线大牌、假如只看实用性它甚至可以和阿迪、耐克、瑞步媲美，但是很遗憾它的品牌定位尤其是新标志的设计确实糟糕透顶． 这是我这些年作为运动员和设计师一些经验的总结 ．

这个好像没听说有,不过工厂店倒是有几家 我给你粘个吧两家为宝胜道吉经营：五道口易初莲花店、东南四环燕莎奥特莱斯一家为百丽公司经营：四季青桥欧尚一家为法雅体育经营：西单商场灶君庙店两家是NIKE直营：马连道店、青年路店还有一些面积比较小但折扣狠的店铺推荐上品折扣 王府井工美店、动物园那边的首体店、亚运村的家和超市店1．马连道店位于宣武区马连道路家乐福对面，也就是著名的茶叶街内，很好找~坐车有349，414，46，609，45，今年寒假左右LB James4在马连道店卖599RMB，相当火暴啊。 2．青年路店位于朝阳区青年路，东四环慈云寺桥一直往东（朝阳路），朝阳路与青年路的交口，过了华堂再过一个铁路桥就到了，一层有一个KFC，方便大家逛街之后的休息。nike工厂店在二层，一层与三层呢还有一些品牌衣服店。公交很多，列举几个好坐的，718，115，635等等……大家可以在青年路南口或者甘露园下车就可以了 3．皂君庙的西单法雅工厂店是我最经常光顾的一个折扣店，里面品牌多，例如nike，nike360，阿迪，三叶草，匡威，锐步，PUMA，new balance，爱威亚，美津农，茵宝，李宁，哥伦比亚，菲乐，马克华菲，苹果牛仔裤，bossnin等等，货品也比较多。具体位置在北三环联想桥往南400米（目测），公交的话601，319坐到皂君东里。最经常的路线是在西直门坐601，或者在北京西站坐319。4．五道口店，具体位置在五道口易初莲花里面，五道口城铁下来顺着路往西200米路北，公交就更多了，307，331，375，630，722，726，731，743，749，809，825，个人建议这家和皂君庙法雅店一起去，打车也就10块左右，很近，顺着皂君庙路往北直线不拐弯，过了四环再走一点就到了。5．燕莎奥特莱斯，算是一个大型的折扣商场吧，众多品牌都可在此找到打折的好东西. 比如说JACK JONES，ONLY，VERO MODE等等，当然也包括nike，阿迪，还有李维斯等等。坐车呢，740，840，657在工大桥下车，801，34，30坐到总站下车向东走200米也到。 除了这5家以外,再给大家总结下我知道的运动特价店:1.首都体育馆的上品折扣，在家乐福的上面，里面运动休闲均有,品牌较全.2.王府井新东安市场的五层，里面的adidas,rbk常年有折扣，RBK的折扣比较大些，如果大家不太在意款式，只买实用,那的慢跑鞋，篮球鞋不错。3.当然还有王府井工美，就不多说了．最后总结出一日游路线供大家参考，以下路线为距离最短，时间相对较少的路线，不一定是最快最经济的，毕竟我也是根据自己的经验总结的，而且北京这么大肯定有很多地方不熟悉。另外要想做到一日游可能得需要和我一样只逛自己感兴趣的运动，要不是不能一天逛完的~~~第1站:礼士路地铁站——燕莎OUTLETS：坐地铁在大望路下车，在八王坟南坐30，在祁家坟下车。估计用时1个小时。 第2站:燕莎OUTLETS——青年路NIKE工厂店：在燕莎对面的马路坐657（工大桥站），在慈云寺桥下车，倒648，在青年路南口下车，过马路就是。估计用时半个小时。 第3站:青年路NIKE工厂店——皂君庙NIKE工厂店：（这2个地有点远）有2条路线，一条是通过地铁的，相对较快：846（青年路南口），在朝阳门内下车，转地铁到西直门下，然后西直门乘坐601在皂君东里下车。估计用时1个小时。 另外一条：731（甘露园小区）上车，在蓟门桥西下车，转601，到皂君东里估计用时1个半小时。皂君东里我感觉要稍微近点。当然也可以在皂君庙下，但是要走一段，路过皂君庙的有16，615等。 第4站:皂君庙NIKE工厂店——易初莲花NIKE工厂店：在皂君庙NIKE工厂店门前坐319直接到东升园，下车往前继续走点，大约15分钟。第5站:易初莲花NIKE工厂店——马连道NIKE工厂店：先乘319在东升园站上车，在国家工商总局站下车；换乘45，在红莲南路西口站下车；大约1个小时多点。

nick穿着很棒，就是比较贵接下就是 美津农沃特也不错，而且比较便宜

对身体素质进行训练。如下：一、发展爆发力练习：爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此，可采用以下练习方法：1、跳深；2、纵跳；3、负重纵跳；4、负重蹲跳起；5、负重深蹲；6、负重弓箭步交换跳；7、高抬腿（主要用于练频率与步幅）。二、柔韧的练习：柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力。它在短跑运动中具有重要意义，尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用，因此，我在训练中通常采用以下方法：1、体前屈练习；2、把杆拉腿；3、纵、横臂叉；4、肋木体前后快速屈伸；5、踢腿（正、侧面以及外摆内合四个方面），盘腿坐膝等；6、快速的蹲立练习。三、动作速度的训练：这个环节是短跑训练的关键，人们通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法，由于速度练习时间短，经常使用比赛法，能使运动员情绪高涨，表现出最大速度。和比赛法作用一样，可以激发运动员高涨的情绪，同时，由于游戏过程中能引起各种动作变化，还可以防止因经常安排表现最大速度的练习而引起的“速度障碍”的形式。扩展资料简介100米短跑是田径赛中距离最短的比赛，也被誉为“挑战人类速度极限”的比赛。截止2015年，男子100米短跑的世界纪录为博尔特在2009年柏林田径锦标赛上创造的9秒58的纪录。其运动特性：是人们同时以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜的项目；在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。1、起跑技术起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段。听到"各就位"口令后，做2—3次深呼吸，轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前，后起跑器的抵足板上，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并　拢和拇指成八字形支撑.颈部自然放松，两眼视前下方约40、50厘米处，注意听"预备"口令、听到"预备"口令后，随时之吸一口气，平稳地抬起臀部，与肩同高或稍高于肩，重心适当前移，肩部稍超出起跑线，这时体重主要落在两臂　和前腿上."预备"姿势应该稳定，两脚贴起跑器抵足板，注意力高度集中.听到枪声，两手迅速推离地，两臂屈肘有力地作前后摆动，两腿迅　速蹬起跑器，使身体向前上方运动，前腿快速有力地蹬伸髋，膝，踝三　个关节.2、起跑后的加速跑起跑后的加速跑是从后腿蹬离起跑器，到途中跑之间的一个跑段.其任务是充分利用向前的冲力，在较短距　离内尽快地获得高速度.当后腿蹬离起跑器并结束前摆后，便积极下压着地.第一步的着地应尽量靠近身体重心投影点,脚着地后迅　速转入后蹬.前腿在蹬离起跑器后，也迅速屈膝向前摆动.起跑后的最初几步，两脚沿着两条相距不宽的直线前进的，随着跑速的加快，两脚着地点，就逐渐合拢到　假定的一直线两侧，加速跑的距离，一般约为25-30米，参考资料：100米短跑--百度百科

那么长的风衣是很少了，一般都是短款或者中长款风衣居多。穿长风衣必须要人很高才好看。所以就不那么流行啦。其实风衣还是蛮流行的，现在。

你好！ 中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是7.5圈，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。 根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法 中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。 七、极点”和”第二次呼吸” 中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。 或者采用跟随跑战术：出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。 还有跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。 提几点建议： 首先，比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。 2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。 4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。 5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。 6。等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚， 祝你成功!

钉鞋质量不错 一般需要订货发过来 市面上很少 李宁不是卖专业田径的。 建议 多威 海尔斯 不差钱 且水平不错用美津农 艾斯克斯 高水平运动员多数喜欢这两牌子 耐克 阿迪也没这两个专业。

羽毛球拍品牌主要有：尤尼克斯 胜利 李宁 川崎 等等，其实每种品牌中都有高中低档的，至于那个牌子好？我也打了好几年球了，用过的球拍也不下7、8支了，我个人认为尤尼克斯、胜利、李宁的还不错，最关键的不是牌子而是适合你用的拍子，个人推荐：YY的弓箭10、胜利的纳米6和纳米7（性价比高）和李宁的N30、N50

中国人别买日本货好么?双星的不错!!!

我觉得是长白山，内蒙古分季节。

在孩子10个月的时候便可以可以教孩子认识自己的五官，来看看我是怎么教我家娃认识自己的五官的：1.每天晚上睡前，点着她的嘴巴说这是嘴巴，点着鼻子说这是鼻子，点着眼睛说这是眼睛，摸着头说这是头头，轻轻拉了拉耳朵说这是耳朵。2.吃饭的时候问她：嘴巴在哪里，她会伸出舌头告诉我，再问她鼻子呢？她会吸吸气告诉我鼻子在哪。3.看见别的小朋友时，我让她摸摸妹妹的头，她会伸出手去摸妹妹的头头。4.照镜子时让她辨认自己的五官。5.拿着铃的时候，放在她耳边让她听，并告诉她那是耳朵。了解完了眼睛和鼻子所长的位置后，接下来就是了解它们的功能了。妈妈手里拿几种东西，然后问宝宝：“知道妈妈手里拿的是什么东西吗？你是用什么看到的呢？”说完之后，妈妈要帮孩子进行总结，如两只眼睛能看到食物，耳朵能听到歌声，鼻子能闻到臭臭，头头长了头发，嘴巴吃苹果。每天反复教孩子辨别，一件简单的事情在大人看来很容易学会，但孩子在开始辨认五官的时候需要每天不断地重复辨认才能知道，唯有足够的耐心才能初见成效，相信时间很快就能给你答案。个人公众号：吴丽婷Anita

长白山位于吉林省和朝鲜的交界处，除了天池的1/3和东坡，其余都位于中国境内。长白山是一座休眠火山，经过数次喷发后才形成现在的地貌景观。长白山最著名的就是山顶的天池。但观看天池需要点运气，许多游客多次前来，就是为了一睹这个中国最大火山口湖的全貌。虽然天池的名气就足以盖过一切，但这无法代表她的全部。壮观的长白瀑布、秀气的绿渊潭、静谧的谷底森林都是长白的魅力所在。虽然世间公认的长白山最佳旅游季是7-8月的盛夏，但冬季的滑雪项目也吸引了很多爱好者前来享乐。几大滑雪场已经日渐成熟，无论是初学者还是高级爱好者，都能体验到滑雪的乐趣。除了赏景和享乐，当地美食也是长白山游玩中不可辜负的重要一环。这里不仅集朝鲜风味和东北风味于一地，还有不少来自长白山的美味食材，一定不会令老餮们失望。更多全面及时信息，点击查看

　　博弈论的经典书籍：《博弈论的诡计》　　博弈论的目的在于巧妙的策略，而不是解法。学习博弈论的目的，不是为了享受博弈分析的过程，而在于赢得更好的结局。博弈的思想既然来自现实生活，它就可以高度抽象化地用数学工具来表述，也可以用日常事例来说明，并运用到生活中去。博弈时时存在，它就在你的身边。《博弈论的诡计》就是试图通过日常生活中常见的例子，来介绍博弈论的基本思想及运用，并且寻求用种智慧来指导生活决策的方法。阅读本书，我们除了了解到令人震撼的社会真实轨迹之外，还可以学到最合适的为人处世方法。

西洋参对身体有什么好处有什么功效 　　西洋参对身体有什么好处有什么功效，说起吃，中国人可以说都是一个个的“小吃货”，毕竟中国的饮食文化在全世界来说都是最丰富的，下面给大家分享西洋参对身体有什么好处有什么功效。 　　西洋参对身体有什么好处有什么功效1 　　西洋参别名花旗参、洋参、西洋人参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参,美国产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。 　　西洋参是常见的滋补药材,有补气、滋阴、润肺的功效,适用于气虚乏力、虚热烦倦、内热等,西洋参益肺阴、清虚火、生津止渴,男性食用西洋参有强壮身体的作用,还能缓解气虚无力、肺虚久咳等症状。西洋参归心、肺、肾经,有清热生津的功效,对于内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等有较好疗效。西洋参和莲心一起泡水喝,有清热生津、养心安神的功效,如男性虚热烦倦、失眠、心悸等,不妨尝试一下西洋参莲心泡水喝。 　　另外,西洋参是珍贵的补气药材,含多种有效成分,如人参皂苷,能增强中枢神经系统功能,有宁心安神、消除疲劳、增强记忆力的功效,对于记忆力衰退、老年痴呆、烦躁、失眠等有较好疗效。西洋参含人参皂苷、甾醇、挥发油、多糖类及各种氨基酸、维生素等,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,有提高免疫力的"功效,还能增强记忆、降低血脂。 　　除此之外,西洋参味甘微苦,性凉,有滋阴补气、清热生津的功效,可用于治疗气虚阴亏、内热、咳喘痰血、口燥喉干等症。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”,补而不燥是西洋参的特点。西洋参含有人参皂苷类、挥发油、多种氨基酸和微量元素,较适宜气阴两虚有热的人。 　　西洋参对身体有什么好处有什么功效2 　　 西洋参具有提高睡眠质量的功效 　　近3亿的中国人都有睡眠上的障碍，全球失眠的人数也不少，晚上睡不着是很多人比较苦恼的，想要改善睡眠，不妨吃点西洋参。有一个好的睡眠，我们才会有好的精神状态，这样对于身体来说也是很高的。西洋参可以清热去燥，随着天气炎热，晚上会更加的亢奋，吃几片西洋参，有助于调节糟糕的睡眠，坚持下去，提高我们的睡眠质量。 　　 增强免疫、降火降燥、养护血液 　　西洋参能有效提高身体免疫力，其含有的某些物质能对体清蛋白质的健康有帮助，长期用西洋参泡水喝的强健身体的效果很明显。因此气血两亏者不妨适量的喝些西洋参水。西洋参是清凉参的一种，服用后可起到滋阴降火的作用。因此特别适合天气炎热干燥时或体内火气重的人群。除此外，西洋参还可起到一定的预防和治疗便秘的作用。血液健康对人体至关重要，而西洋参对抑制血小板的凝固就有一定的促进作用，它可有效促进体内红细胞的生长，减少患上血液疾病的几率。 　　 保护心脑血管 　　经常服用西洋参可以帮助抵抗心律失常，抵抗心肌缺血，对于一些冠心病的人是特别有好处的，它还可以调节血压，对于一些血压比较高的患者也是不错的，所以对于一些心脑血管疾病的人，可以通过使用它来帮助疾病缓解疾病。 　　西洋参对身体有什么好处有什么功效3 　　西洋参对人体有：提高中枢神经系统、心血管系统、提高免疫力、促进血液循环、降低血糖等功效。 　　 一、提高中枢神经系统的功能 　　皂甙能有效增强中枢神经系统，达到镇静凝神，消除疲劳，增强记忆等功效，适合治疗失眠、烦躁不安、记忆力减退、老年痴呆等症。 　　 二、心血管系统保护 　　常服西洋参能抗心律失常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，增强心肌收缩能力，长期服用西洋参可明显改善冠心病患者的气阴两虚，心慌气短等症状。其功效还在于能调节血压，能有效降低暂时性及持续性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的康复。 　　 三、提高免疫力 　　作为中药补气保健的首选，西洋参可促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成，提高机体免疫能力，抑制癌细胞的生长，有效地抗肿瘤。 　　 四、促进血液循环 　　经常服用西洋参能降低血凝固性，抑制血小板的凝结，抗动脉粥样硬化，促进红血球的生长，增加血色素的含量。 　　 五、糖尿病的治疗 　　西洋参可以明显降低正常人和2型糖尿病患者的血糖水平。它可以调节胰岛素分泌，促进糖、脂肪代谢，对糖尿病的治疗有辅助作用。 　　虽然西洋参是一味好的滋补配料，但不宜大量食用。西洋参具有偏凉性，属于寒性药材，寒胃者不宜长期食用。但是对于需要补气的患者，如果因为人参过于温补而不能耐受，可用西洋参代替。

异形大战铁血战士系列异次元杀阵系列九人禁闭室电锯惊魂系列极限空间终极面试战栗空间极限空间

核心功效补血益气、提高免疫力、强健筋骨花旗参鸡汤的简介花旗参鸡汤是以母鸡为原料的一种食物，口味是鲜香。花旗参有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的效用。抵抗力不高的情况下就可以去喝鸡汤，能够柔和的去滋补养生自身的人体，还会继续有增强体质和宁神助眠的实际效果。功效作用1、补血益气，花旗参鸡汤采用人参中的花旗参鸡肉一起炖煮，鸡肉中含有氨基酸，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。吃了不仅能够提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。还能补血益气，对妇女缺铁性贫血症也有非常显著的功效。2、提高免疫力，花旗参鸡汤中的花旗参具有很好的补气保健的作用，并且食用禁忌少，一般人群均可食用，而且，花旗参中的人参皂苷可以促进血清蛋白合成，同时鸡肉中丰富的蛋白质调节人体免疫系统，提升体液免疫的强度，增强上呼吸道粘膜的抵抗力，因此提高机体免疫力。3、强健筋骨，花旗参鸡汤中的鸡肉含有很高的蛋白质，矿物质成分也更高，可以促进体内肌肉细胞的合成，并且富含丰富的维生素B族、维生素A、维生素D和维生素K等，有促进人体发育的作用。再加上花旗参补气的作用，可以增强人体体质，强健筋骨。适宜人群一般人群均适宜。禁忌人群消化功能差者、胆囊疾病患者、血脂偏高者、高胆固醇人群、痛风患者。不宜同食无特殊同食禁忌。食用方法：花旗参鸡汤：将鸡肉清洗干净，然后放入锅中焯水，捞出，清理掉污垢和腥味儿。将鸡肉切成块，大枣、姜片、花旗参切好。砂锅中放入鸡块、姜片、花旗参、大枣等食材，加入冷水，温火煲上5个小时。鸡肉炖烂之后，即可出锅，放盐调味即可。

那么长白山能起到什么作用呢？还有哪些景点是一定要看的？下面小编就来说说这里的十大景点吧。让我们看一看。第一，长白山天池。长白山天池说变化多端的天气真的要看脸还是靠一个人的人格魅力，不过还好我们都看了两遍，最后从西天池景区爬上了1442级台阶。他们走下冰雹，收拾干净，从北天池景区下了车，或者说看到了，但是有的人连续几次都看不到。这就是性格。您说什么？长白山马上就要进入旺季了，要快点来，不然只能看别人了。来长白山，长得像秃头。我不信你可以带小姐姐小哥哥去试试。我相信没有人不知道天池长白山。如果你足够幸运，没有雪，你可以玩，但无论是春夏秋冬，带上你的外套。天气会很冷，而且会有很多雾。运气不好就看不到天池了。只能看到白雾，但是沿途的风景真的很美。门票:120元。开放时间:早上6: 30到下午4: 00北坡。Poe是早上6: 30到下午3点，南坡景区暂时关闭。二、长白山北坡。神兽天池。长白山形成于1200万年前的地质造山运动。在这期间，天池是一个岩浆喷发的圆锥体。几经飞溅，膨胀成一个巨大的伞盖。天池容量越低，水越蓝；冬霜，白冰；海拔2189.1米，平均深度204米，周围有16座山峰。天火峰和关日峰之间只有一条狭窄的通道。池水溢出，瀑布变成了白色的瀑布。天池气候多变，猛兽戏水，经常暴露在水中。这里游客多，因为景点多。万一下雨，你应该提前准备好雨衣。你不能在这里打伞。景区的雨衣贵，但是质量还可以。那个景点的食物很贵。也可以自带食物。天池不开放，看天气，所以来这里提前看天气预报就看你自己的运气了。门票:125元。开放时间:早上6:30到下午4点。第三，西坡的天池。这里的开放时间会晚一点，所以很多地方都保留了原始的东西，原始的生态，安静。喜欢这里风景的朋友不要错过这个地方。这里有很多传说，非常神秘。门票:120元。开放时间:上午6时30分至下午3时。第四，长白山景区。这是中国和朝鲜边境上的一座山。虽然会被雪挡住，但是雪景和温泉在一起真的很舒服。有雾有美，宛如仙境。冬天来这里很壮观，夏天来这里才能看到天池。门票:125元。开放时间:早上6: 30到下午4: 00北坡。Poe是早上6: 30到下午3点，南坡景区暂时关闭。第五，长白山瀑布。瀑布天池不远处，景区还有环保车，很方便。如果说长白山天池依靠雨雪保存了一池碧波，那么主要原因就是地下水的不断涌出是其源源不断的源头。地下水从哪里来，灌了多少水，天知道，天地造化非凡。真的经历了火与水的洗礼，三百年的演变，岁月的变迁，天地间的锻造。如果实在不想爬山，也可以坐当地的山地车。沿途风景很美。门票:125元。开放时间:早上6:30到下午4点。第六，万达长白山国际滑雪场。你一定要去滑雪场，那是一个很棒的滑雪场，位置很好，所有的食物和饮料都有，设施和服务都很棒。这里的滑雪场有很多种滑雪道，适合各类朋友游玩。如果不小心摔倒了，不用担心，因为工作人员都很热情。门票:价格不等。开放时间:全天。第七，长白山大峡谷。看风景也可以看到峡谷。这个地方虽然开发成了景区，但是生态环境很好。里面有一些小动物，野生蘑菇和松鼠，非常适合参观。门票:门票包含在长白山景区通票中。开放时间:上午6时30分至下午3时。第八，谷底森林。看看山和山谷，或者你可以看看森林。综上所述，这是一个非常原始的地方，生态保护可以说非常好。这里真的很美。一年四季都很美。不管走多远，这里的风景都是一样的。门票:125元。开放时间:早上6:30到下午4点。第九，王天天鹅风景区。如果是秋天，这里的景色会更美。与上面的瀑布相比，这里的瀑布落差更小，看起来更精致。从远处看，天鹅山就像一只天鹅，仰望，期待“天鹅”这个名字。周围主峰是怪石林，这里古树参天，长白山主峰白雪皑皑。在天鹅风景区，有许多奇石怪石，泉水和瀑布，让我们可以欣赏自然的工艺。看天鹅瀑布，多而奇，或飞直下，气势磅礴；或者一条小溪从岩石的缝隙里流出来，静静地流着。如果碰巧下雨，就会有一种朦胧的雨，一种精灵般缥缈的雾的感觉。门票:100元。开放时间:上午9点至下午5点。第十，魔界景区。魔幻世界景区位于安图县白鹤镇。长白山原始阔叶混交林带，“马”从长白山天池温泉排水，终年不冻。每到冬季，气温零下20摄氏度，雾气蒸腾，霜花树木茂密，景色自然迷人，宛如仙境，宛如原始社会的远古世界。这里有很多朋友，尤其是几个远方的景点。在这里，你会惊叹大自然的神奇。虽然不如长白山的雪乡有名，但景色壮观，太阳不升起慢慢欣赏。门票:98元开放时间:早上5.30到下午4.30

现在此类的书不少，前几年比较火的有一本书叫《博弈论的诡计》，算是一本通俗读物，可以先从描述性的角度来学习一下博弈论，了解一下博弈论的基本概念和原理，然后再根据情况决定深入到什么样的一个程度。数学部分是用数学的严谨来证明理论的，可以学、可以不学，视你的情况而定。

西洋参的功效与作用适合哪些人 　　西洋参的功效与作用适合哪些人，西洋参的另外一个别名又叫花旗参，子啊食疗上是一种大补但是 不会上火的、老少咸宜的高级保健品。它的功效也有很多，那么西洋参的功效与作用适合哪些人？ 　　西洋参的功效与作用适合哪些人1 　　西洋参又叫花旗参，是一种补而不燥、老少咸宜的高级保健品。它的功效主要有补气、养血、滋阴、补肾、健脾、养胃以及延缓衰老、养颜的功效，西洋参的主要作用，临床上发现它具有强化心肌、增强心脏活动的能力。 　　第二可以强壮中枢神经，安定身心，并能够恢复疲劳，有镇静和解酒的作用，平常能够增强记忆力。 　　第三可以对血压有调节作用，可以使得这个血压长期维持一个稳定的状态，这样的话可以逐步的降低降压药的这种使用，还可以调节胰岛素的分泌，对于糖尿病的患者也有一定的功效。 　　第四就是对肝脏有这个调节肾上腺素分泌的这种作用，可以促进新陈代谢。 　　第五就是等。共增强体力，并且对运动员的耐力有极大的帮助。此外现代医学发现，这个西洋参还能够抑制癌细胞，增加免疫功能，帮助消化，对慢性胃病、肠病有一定的治疗效果。 　　西洋参具有生津止渴、补肺降火的功效，适合存在心脑血管疾病、肝脏疾病以及体质虚弱者服用。可以用于治疗肺阴虚引起的持续性咳嗽、口渴、咽干、虚热、疲乏无力等症。其次西洋参还可以调节个人的血压，保护心脑血管，预防心律失常、心肌缺血等心血管疾病的发生。 　　同时西洋参也可以促进肝脏内毒素排出，加速体内新陈代谢，增强个人的体质。此外，西洋参还具有强化心肌、增加心肌活力的功效，而且也可以预防动脉硬化症的发生。 　　西洋参的功效与作用适合哪些人2 　　 西洋参的功效 　　 一、增强中枢神经系统功能 　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 　　 二、促进血液活力 　　我们经常吃一些西洋参的话能够起到降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化的作用，同时能够促进红血球生长, 增加血色素。 　　 三、提高免疫力 　　西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。 　　 四、保护心血管系统 　　常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 　　 五、治疗糖尿病 　　西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。 　　 西洋参的作用 　　西洋参有着滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重作用。古人云：“西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.。所以西洋参有着滋补却不会上火的特点。 　　1、强化心肌及增强心脏之活动能力; 　　2、强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效; 　　3、对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量; 　　4、能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效; 　　5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用。 　　西洋参的功效与作用适合哪些人3 　　1、西洋参具有十分卓越的补气功效，它能够有效的促进身体内的各种蛋白质成分的合成，如血清蛋白、器官蛋白的合成等等，有着良好的保健功效。 　　2、西洋参能够有效地防治心脑血管疾病，气虚、心悸的人经常服用西洋参，可以有效地改善各种不适症状，对心律失常、心肌缺血等疾病亦能够起到改善作用。 　　3、西洋参当中含有丰富的皂苷成分，这类成分能够有效的强化大脑的记忆力，起到消除疲劳以及镇定安神的作用。老年人以及处于成长期的青少年可以适量的.食用西洋参，能够增强人体抵抗力，使身体更加健康。 　　4、西洋参对于各种慢性肠胃疾病也有良好的调养功效，与此同时，西洋参还具有解酒的功能，其作用力是十分广泛的。 　　除了具有众多功效之外，西洋参的吃法也十分的多样化，能够更进一步的强化西洋参的作用，从而达到理想的养生保健功能，西洋参可以这样吃： 　　 1、含化法 　　将切片的西洋参放入锅内蒸，待到西洋参蒸熟后，放在干净的玻璃瓶内，每天适量的服用1至2片，能够达到良好的保健功效。 　　 2、泡酒喝 　　将西洋参放置于干净的容器内，并倒入适量的米酒密封，待到七日后即可打开饮用。每日两次，每次20毫升左右是较为适宜的，也可以根据口味的不同，选择不一样的酒。 　　 3、炖鸡汤 　　原皮切片的西洋参可以与鸡肉、排骨、猪肉等一起炖煮，每次五片左右，炖煮3-5小时即可服用，汤汁味美，十分的养人。 　　 4、冲泡或打成粉 　　西洋参直接用热水冲泡10至20分钟后饮用，或是将西洋参打磨成粉再用温水冲泡，都是较为简单的吃法。不仅如此，这类吃法还十分的便捷，对于经常出行的人而言，也是一个不错的选择。 　　西洋参的功效与作用十分的多元化，每一个人的体质有所不同，在吃法以及用量上，要针对个人体质的差异化进行选择。西洋参的补气功效显著，但是，食用过多会导致上火，因此，在服用西洋参期间，饮食上也要稍加注意。

林志颖 Jimmy Lin 昵称：Jimmy、小志 绰号：小旋风、旋风小子、顽皮豹（小时候） 生于：1974年10月15日晚上，台湾省台北市家中客厅羊毛地毯上 身高：172 cm 体重：58kg 生肖：寅虎 星座：天秤座 血型：O 籍贯： 中国台湾-台北市 民族： 汉族 个性：择善固执 视力：左右各1.5 最尊敬的人：父亲 与自己最亲近的家人：外婆 现居住于：台北 毕业学校：华冈艺校（主修表演 副修摄影） 入行时间：1992年2月28日，17岁 饮食习惯：不吃酸辣、不吸烟、不喝酒 宗教信仰：佛教 衣服尺寸：上身M、腰28寸、裤子S、鞋子7寸半 休闲嗜好：摄影、上网、玩游戏、健身、漫画、KTV、音乐动画 家庭成员：父亲（林德雄）、母亲（名不详）、一兄（林志杰）、二弟（林志鑫、林志龙）、一妹（林志忆） 初恋年龄：15岁（华岗一年级） 初恋的年纪（初出道时的答案）：三岁（幼稚园时） 看异性先从何处看起：眼睛 口 头 禅：“不知道耶”“还好啦”“不要这么说” “没有啦”“没那么夸张”“蛮......” 座 右 铭：“人因梦想而伟大！” 出版书籍：《大兵日记》 个人品牌：JR(Jimmy Racing) 入伍日期：1994年11月15日 退伍日期：1996年11月16日 旧金山林志颖日：10月17日 初恋年龄：15岁 初恋对象：同学 招牌表情：微笑 看异性先从何处看起：眼睛 择偶标准：长发，大方，温柔，直爽，体贴，重要的是性格和得来，心地是否善良 擅长的运动：赛车、滑板、棒球、野战、游泳、高尔夫球、保龄球、潜水、滑雪、骑自行车、滑浪板、水上摩托艇等 临睡前的习惯：吃东西 起床后第一件事：刷牙 生气的方式：直接讲 个性：择善固执 最喜欢的画：漫画 对自己唱歌的感觉：加油加油再加油 钱花在何处：买相机、维修改装赛车 最喜欢的收藏：模型车、车杂志、邮票、相机、枪、名车、手表 最喜爱的影星：刘德华、张曼玉 最喜爱的歌星：王杰 最喜欢的服饰：牛仔 最喜欢的水果：香蕉、西瓜 最喜欢的饮料：牛奶、白开水 最喜欢的颜色：红、黑、白、军绿 最喜欢的动物：狗 最喜欢的季节：夏天 最喜欢的花朵：玫瑰 最喜欢的数字：7 喜欢的一本书：史达尼斯拉夫斯基表演体系 喜爱的赛车手：车神舒马赫 最喜欢的电影：直到永远（Always）（1989年奥戴利.赫本等主演） 最拿手的菜式：奶油蛤蛎意大利面 最喜欢的国家：泰国 最喜欢的城市：北京 最喜欢的发型：自然中分 最喜欢的电影类型：喜剧，动作片 最喜欢的音乐类别：舞曲 最喜欢的交通工具：公车 最喜欢的约会方式：到DISCO 最喜欢赛车的颜色：黄色 最喜欢的电影类型：喜剧，动作片 最喜欢的事：大家一起去跳舞 最讨厌的事：想做的事不能做 最难忘的事：公演舞台剧当男主角 最失望的事：与朋友约会但朋友失约 最满意的部位：眼睛 最满意的作品：《天龙八部》 最满意的歌曲：黎明破晓前 最硬的身体部位：手臂（硬如石头） 最喜欢的书：史达尼斯拉夫斯基表演体系 汽车杂志 最喜欢的一部电影：直到永远（Always）（1989年奥戴利.赫本等主演） 最喜欢的交通工具：公车 最喜欢的事：大家一起去跳舞 最讨厌的事：想做的事不能做 最伤心的事：好象没有 最难忘的事：公演舞台剧当男主角 最失望的事：与朋友约会但朋友失约 最头痛的事：答不出问题 最怕听的话（初出道时的答案）：说他帅呆了 最怕听的话（现在的答案）：歌迷叫他猪头／笨蛋... 最喜欢的外国国家：泰国 最喜欢的城市：北京 收藏枪支：SR47、AUG、M60、M249机枪、改装Marine款、左轮、点45等等十多支 现有车辆：兰博基尼Gallardo、悍马H3、法拉利F430、法拉利575、保时捷996、奔驰、BMW、全球限量百年纪念版哈雷重型机车（机车之王）等 现有手表：ORIS小舒马克限量计时码表；AP Montoya计时码表；TISSOT MotoGP、GRAHAM、ROLEX 、PANARAI 计时表；TechnoMarine 悍马表等十多只名表

曾子杀猪的故事主要讲了曾子夫人为不让哭闹的儿子去集市，说谎回来给孩子杀猪吃。曾子认为父母作为榜样不能欺骗孩子，于是亲手杀了猪给孩子吃。曾子用自己的行动教导孩子要言而有信，诚实待人。一个晴朗的早晨，曾子的妻子梳洗完毕，换上一身干净整洁的蓝布新衣，准备去集市买一些东西。她出了家门没走多远，儿子就哭喊着从身后撵了上来，吵着闹着要跟着去。孩子不大，集市离家又远，带着他很不方便。因此曾子的妻子对儿子说：“你回去在家等着，我买了东西一会儿就回来。你不是爱吃酱汁烧的蹄子、猪肠炖的汤吗?我回来以后杀了猪就给你做。”这话倒也灵验。她儿子一听，立即安静下来，乖乖地望着妈妈一个人远去。曾子的妻子从集市回来时，还没跨进家门就听见院子里捉猪的声音。她进门一看，原来是曾子正准备杀猪给儿子做好吃的东西。她急忙上前拦住丈大，说道：“家里只养了这几头猪，都是逢年过节时才杀的。你怎么拿我哄孩子的话当真呢?”曾子说：“在小孩面前是不能撒谎的。他们年幼无知，经常从父母那里学习知识，听取教诲。如果我们现在说一些欺骗他的话，等于是教他今后去欺骗别人。虽然做母亲的一时能哄得过孩子，但是过后他知道受了骗，就不会再相信妈妈的话。这样一来，你就很难再教育好自己的孩子了。”曾子的妻子觉得丈夫的话很有道理，于是地帮助曾子杀猪去毛、剔骨切肉。没过多久，曾子的妻子就为儿子做好了一顿丰盛的晚餐。

■你适合服西洋参？ 不少人以为西洋参老少皆宜，四季可服，"百无禁忌"。其实西洋参 适应范围虽然广一些，但也不是人人皆宜，毫无禁忌的。 中医认为西洋参性寒，味甘微苦，人肺、脾经，具有补气养阴、清火 除烦、养为生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢 倦怠、失血气短等症。妇科疾病中出血过多，如功能性子宫出血、产后出 血、子宫肌瘤，而造成阴虚内热者，绝经期因生理原因出现轰热口渴、心 烦失眠、易动肝火等阴虚内热者；宫颈癌、宫体癌、卵巢癌经过手术治疗， 又作放疗火化疗后，导致阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者，均可用西洋 参治疗。冠心病患者若有气阴两虚、心慌气短、神倦咽干，可每日含服西 洋参，久用有良效。 西洋参在治病健身方面虽有独到之处，但它也有禁忌症。中医认为凡 阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳 缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大使溏薄、舌苔白腻等，以及男 子阳痿、早泄、滑精；女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌用 西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性 感染有湿热者，也不宜服用西洋参。 西洋参与人参是同属植物，又均有补气作用，但药性方面毕竟有寒温 之别。而且西洋参的药力不及人参，如对休克或低血压等治疗，仍以人参 为佳。服用期间请勿饮茶，也勿吃萝卜，以免影响滋补作用。 ■西洋参的适应症及使用禁忌 逢年过节，人们走亲访友，探望病人总爱捎上些礼品，西洋参作为补气养阴的一味补益药品自然是大众化的选择对象。但是，西洋参既然是一种药品，就有其适应症及禁忌症，这些恐怕多数人还不了解。 　　现代临床中药学研究表明，西洋参可用于以下几种情况：(1)肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症，常与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、清热化痰中药同用以增强药效；(2)外感热病或内伤病久导致气阴两伤所见的烦倦口渴等症；(3)内热消渴，津液亏虚所致口干舌燥等症；(4)肠热津亏所致便血症；(5)癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应，如鼻咽癌患者可用西洋参3克，煎服，每日一剂，于放射治疗前两星期开始，直至放射治疗完毕，对防治因放疗所致的咽干、胃口不佳等症状有较好的效果；(6)高血压、冠心病、心绞痛等患者，尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者；(7)调节中枢神经平衡，具有一定程度的抗疲劳、抗缺氧等作用。 　　多年的经验证实，滥用西洋参会有危害。感受表邪，湿热未尽者不宜用；中阳衰微、胃有寒湿或体质虚寒者忌用。因此，要防止两种滥用倾向：第一种是盲目用于各种病人。临床研究表明，慢性乙肝患者使用西洋参及制剂不仅不利于疾病康复，还会加重病情和使之迁延；又如许多恶性肿瘤患者在术后或放化疗后使用西洋参及其制剂，有的甚至长期大量使用以图尽快康复，可往往事与愿违，实践证明，只有当患者在术后或放化疗后出现明显的肺胃阴虚症状时才可对症使用，发挥西洋参的实际效用。可见，西洋参并非任何病人都适宜。第二种是将西洋参当作食品。由于西洋参具有一定的抗疲劳、抗缺氧或提神醒脑作用，日常生活中有为数不少的人皆随身携带西洋参或其制剂以备抗疲劳。殊不知，西洋参也是一种药品，不能想吃就吃。 　　据有关资料显示，忙碌的现代人约有70％之众处于亚健康状态，而亚健康的主要特征就是疲劳，那么用西洋参抗疲劳不是对证的吗？其实不然，因为疲劳是人体气血阴阳相对失衡的表现，需要通过精神调摄、均衡营养、劳逸结合地安排工作和休息的时间等，多方面综合调节，并不是服用西洋参就能解决的问题。况且有许多情况还不适宜用西洋参来抗疲劳，因为西洋参只是一种养阴补气的中药，不是万能药。 ■西洋参也有禁忌证 不少人认为西洋参老少皆宜，四季可服，"百无禁忌"，其实，西洋参适应范围虽然广些，但也不是毫无禁忌，人人适宜的。 中医认为西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。它在治病健身方面具有独到 之处，但它也有禁忌证。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等，以及男子阳痿、早泄、滑精，女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌用西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性感染有湿热者，也不宜服用西洋参。 西洋参和其它药物一样有副作用。如有的人服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延长；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡、瘙痒异常，停药后，水泡可自行消退。

问题一：吉林省白山市 有什么好玩的地方？ 去长白山天池 还有长白那的景色很不错。白山步行街去照两张照片`不也挺过瘾么`还有矿泉节呢白山~总之白山好玩的地方很多.主要看你想玩什么了`老三队那有温泉和鲤鱼吃.不错.想直接泡温泉就得去温泉县.一日时间我建议你去老三队. 问题二：吉林省白山市有什么好玩的地方 [长白山鸭绿江大峡谷]　　鸭绿江大峡谷位于长白山南麓，是南麓登临长白山的必经之路。峡谷的形成是火山喷发时形成的巨大断裂地沟，历经三百年来的雨水冲刷切割和风蚀而演变生成的自然景观。 　　峡谷南北长10公里，东西宽200米，深170米，这里也是天池泄出之鸭绿江源头。谷内绿树掩映，两岸怪石奇峰林立，百态千姿，气势恢弘。在中、朝两江相汇合的谷头河处，群峰耸峙的虎牙峰是峡谷景观的代表，鸭绿江大峡谷可称之为苍天赐予人类的一幅壮丽画卷。 [临江市花山温泉]　　温泉度假村位于临江22公里的西北部，依偎在老岭下，这里森林茂密，针阔混交，沟壑险峻狭长，奇峰林立，溶洞幽径，溪流飞溅，瀑布垂帘，自然生态，人文点缀，独具一格，别有洞天。这里地热水资源极为丰富，温泉遍步数里，水温长年在35―40℃之间，已成为养殖热带罗非鱼的良好资源。目前已建成6000余平方米的润龙温泉游泳馆，是人们休闲、健身、疗养的好去处。　[抚松县露水河狩猎场]　狩猎场位于长白山主峰西北麓的原始森林深处，整个猎区面积达35800公顷。猎区内森林茂密、沟壑交错、水草丰茂，为各种野生动物、植物的生存繁衍提供了得天独厚的优良环境和条件。猎区内分狩猎经营区、猎物繁殖区和多种经营区。狩猎经营区又分为四个开放式狩猎区和一个封闭式狩猎区。猎区内有兽类猎源6目，19科，51种；鸟类猎源43科，173种。狩猎场植被属玄武岩台地上针阔叶混交林带，是长白山林业植物科最为丰富的景观带，有高等植物1400多种。狩猎场还建有高级别墅式宾馆，并根据客人的兴趣爱好，在猎区内提供野外宿营帐篷和简易住房，既可减少狩猎旅游者连续往返的辛苦，又可充分领略在原始森林中狩猎野营的乐趣。 [长白山温泉度假村]　　长白山温泉度假村位于抚松县仙人桥镇，是我国著名的矿泉休假、疗养区。矿泉自汤河岸花岗岩裂缝中喷出，水量丰富恒定，日流量700吨，水温62℃，是不可多得的硫酸盐、碳酸盐高温氡泉，含有多种化学元素及稀有元素，其各项指标均已达到国家《医疗热矿水水质标准》，根据专家检测，初步认定温泉中偏硅酸、锶、锂等含量已达到《国家饮用天然矿泉水标准》。度假村庭院建设为花园式，有宽敞明亮、卫生整洁、设施齐全的服务楼；有中、西特色的餐饮和地方风味；有各种健身、运动器具和文化娱乐场所。度假村环境优美，四周群山环抱，峰峦起伏，依山傍水，空气新鲜而温润，气候温和而风力小。公路交通鹤大线擦肩而过，铁路运输每日上下行都在温泉站停车。是西坡登天池、北去狩猎场、南至长白跨国出境游的集结、中转、休憩地。 [白山市太平湖]　　太平湖风景区距白山市中心11公里，位于八道江区六道江镇驮道村境内，景区内建有人工湖，为拦截黑沟河水而成，取名太平湖。整个库区水面呈月牙形，湖区两岸植被良好，林相优美，山峰险峻，怪石林立。景区内开发建设的旅游功能区有：浅水游泳区、深水游泳区，养殖、钓鱼及游船、溶洞游览区、餐饮娱乐区、商业服务区、停车场区、花卉区、森林植物园、风景别墅区、绿色农业示范区等。是白山近郊生态旅游的理想目的地，也是长白山旅游的中转服务休憩地。 [长白县灵光塔]　　灵光塔是长白的经典名胜，塔身共分五层，底层四面各镶嵌着“王、立、国、土”字型巨砖，塔高12.64米，为砖砌密檐仿楼阁式塔，与西安市唐代的小雁塔风格相似。方形的塔身上，层层叠涩檐，转角处挂有风铃，风吹铃响，清脆悦耳，常年吟风啸月，教人“警钟长鸣”不忘戍边。整个塔的造型古朴优美，端庄秀丽，是东北唯一保存下来的唐代渤海国地方政权建筑，距今已有上千年的历史，显示了渤海时期精湛的造型艺术，具有较高的观赏价值和文物保护价值。1988年，灵光塔被......>> 问题三：白山附近有什么好玩的地方 30分 望天鹅风景区，长白山西坡，长白山大峡谷，鸭绿江沿线也有不少风景秀丽的地方 去临江漂流~或者去长白十五道沟 满意请采纳 谢谢 【吉林省百事通】团队 rexuebinren 问题四：白山旅游景点有哪些? 白山旅游景点非常多，长白山天池就不错,还有杨靖宇将军殉国地,干饭盆景区等等这些有特色的地方，我虽然不是白山人，我是在一个名为一号查询的微信服务号上查到的，全国各地的旅游景点都介绍很详细，我和朋友出去玩都会先去上面了解一下。 问题五：吉林有什么好玩的 天池，最棒的景点 问题六：2017白山市地区有哪些好玩的景区景点推荐 去长白山天池 还有长白那的景色很不错。白山步行街去照两张照片`不也挺过瘾么`还有矿泉节呢白山~总之白山好玩的地方很多.主要看你想玩什么了`老三队那有温泉和鲤鱼吃.不错.想直接泡温泉就得去温泉县.一日时间我建议你去老三队. 问题七：通化市和白山有什么玩的？ 通化有玉皇山游乐场 白鸡腰森林公园 靖宇陵园 千叶湖 二道江有个南山 白山有青山湖 北山公园 问题八：长白山都有什么好玩的 1、长白山大峡谷 长白山大峡谷位于白山市抚松县境内，是近几年发现的自然奇观，可与美国大峡谷相媲美。长白山大峡谷长70多公里，乃火山爆发后熔岩石表面的火山灰和泥土被江水及雨水冲刷而成。 2、望天鹅 望天鹅风景区是国家AA级旅游区,现已被国务院批准为“鸭绿江上游国家级自然保护区”，且正在申报“中国吉林长白山望天鹅火山国家地质公园”。该景区距长白县城50公里，位于长白山十五道沟望天鹅峡谷内，全长76华里，最低处海拔450米，最高处海拔1100米。望天鹅山海拔2051.4米，是东北第二高峰，距离天池32公里，两坐火山构成长白山脉的峰脊。 3、长白山迷宫 长白山迷宫溶洞风景区，属喀斯特地貌的边缘地带，已经开发了2000延长米的岩溶溶洞，洞外还建有靶场、酒吧、舞厅等服务娱乐场所。是一处溶洞游览、科考探险、休闲观光的绝佳去处。 问题九：吉林省好玩的地方有哪些 生态旅游精品线推介： 长春－白山市（青山湖、人参种植园、温泉渡假村）－长白山西坡（高山花园、天池、长白山大峡谷） 长春净月潭（森林浴场、滑道、溜索、滑草、攀岩）－吉林松花湖（游金龟岛、海浪岛、五虎岛、卧龙潭）－长白山北坡（天池、长白瀑布、小天池、温泉群、地下原始森林） 长春（吉林）－辉南龙湾国家森林公园－长白山西坡（天池、双梯子河、长白山大峡谷） 长春净月潭－松原查干湖（船游查干湖、草原风情）－白城向海（鹤岛观鸟、天然浴场、千鸟巢） 长春（吉林）－赏松花湖秋色－乘旅游船赴蛟河（爱林林场观赏红叶、远眺五花山）－赴庆岭（活鱼一条街品尝庆岭特色鱼餐、蝴蝶泉、庆岭瀑布、幽谷红叶） 长春－辉南龙湾国家森林公园－集安五女峰景区－中朝边境风光 集安（高句丽古迹、中朝边境风光、五女峰、鸭绿江漂流）－二道白河－长白山北坡（天池、长白瀑布、小天池、温泉群、地下原始森林）－延吉 （八）白山市（枫叶岭赏红叶、温泉度假村）－长白山西坡（天池、长白山大峡谷）－长白县（朝鲜1日游、十五道沟）－临江市（鸭绿江漂流、末代皇帝溥仪退位遗址、鸭绿江国际大桥） 多彩吉林　快乐之旅 真情山水　纵情天地――五彩吉林之旅 生态旅游精品线推介： 长春－白山市（青山湖、人参种植园、温泉渡假村）－长白山西坡（高山花园、天池、长白山大峡谷） 长春净月潭（森林浴场、滑道、溜索、滑草、攀岩）－吉林松花湖（游金龟岛、海浪岛、五虎岛、卧龙潭）－长白山北坡（天池、长白瀑布、小天池、温泉群、地下原始森林） 长春（吉林）－辉南龙湾国家森林公园－长白山西坡（天池、双梯子河、长白山大峡谷） 长春净月潭－松原查干湖（船游查干湖、草原风情）－白城向海（鹤岛观鸟、天然浴场、千鸟巢） 长春（吉林）－赏松花湖秋色－乘旅游船赴蛟河（爱林林场观赏红叶、远眺五花山）－赴庆岭（活鱼一条街品尝庆岭特色鱼餐、蝴蝶泉、庆岭瀑布、幽谷红叶） 长春－辉南龙湾国家森林公园－集安五女峰景区－中朝边境风光 集安（高句丽古迹、中朝边境风光、五女峰、鸭绿江漂流）－二道白河－长白山北坡（天池、长白瀑布、小天池、温泉群、地下原始森林）－延吉 （八）白山市（枫叶岭赏红叶、温泉度假村）－长白山西坡（天池、长白山大峡谷）－长白县（朝鲜1日游、十五道沟）－临江市（鸭绿江漂流、末代皇帝溥仪退位遗址、鸭绿江国际大桥） 千古文脉　万种风情――幻彩吉林之旅 史迹文化民俗旅游精品线推介： 集安高句丽古迹游（好太王碑、将军坟、博物馆、丸都山城、船游鸭绿江风光、五女峰景区） 长春电影文化游（长影世纪城、长春电影制片厂、长春电影城、伪满皇宫博物院、长春雕塑公园） 长春伪满遗迹游（伪满皇宫博物院、伪满关东军司令部、文化广场、伪满国务院陈列馆、伪满八大部） 前郭蒙古族民俗风情游（船游查干湖、蒙古包、草原风情、品尝蒙古宴、蒙古族民俗风情表演、那达慕大会） 延边民俗风情游（民俗博物馆、朝鲜族民俗园、夜市饮食街、朝鲜族文化艺术表演、中朝边境风光） 叶赫满族风情游（叶赫满族民俗旅游区、二龙湖风景区、山门风景区、伊通满族民俗馆、伊通大孤山火山地貌） 边境跨国游 长春（吉林、通化、延吉）－珲春（中朝俄三国边境风光）－俄罗斯（海参崴） 长春（吉林、通化、延吉）－珲春－朝鲜（罗津、先锋） 长春（吉林、通化、延吉）－集安（中朝边境风光）－朝鲜（满浦市、妙香山、普贤寺、平壤、板门店） 银凇白雪　北国情怀――精彩吉林之旅 冰雪旅游精品线推介： 长白山冰雪游（观冰封天池、林海雪原、高山滑雪、温泉浴、朝鲜族民俗等） 长春冰雪游（净月潭冰雪世界、滑雪、冰灯、雪雕、雪地汽车......>> 问题十：吉林有什么好玩的地方 世界名山长白山，吉林北山公园，松花湖风景区，长影世纪城，伪皇宫，杨靖宇将军殉国地，查干湖，辉南三角龙湾，靖宇松花江上游三湖风景区，靖宇仁义砬子风景区，向海，长白十五道沟等景区。

上面的回答完全牛头不对马嘴 根本不是一个类型。。。《13骇人游戏》是模范著名的《电锯惊魂》系列。像此类影片还有类似的只有《异次元杀阵》3部《生存游戏》《九人禁闭室》不太出名却又像这样好看的真的没有了。。。完毕。。。

mp3转换成m4r格式，并没有直接的转换方法，不过可以先转换成m4a之后再把后缀改成m4r的哦。具体方法如下：1、下载《狸窝全能视频转换器》，安装打开，导入MP3文件或者视频文件都行，狸窝转换器支持支持几乎所有的音视频文件。2、在下方有一个“预置方案”，我们选择它右侧选择框，找到常用音频中的“m4a”格式选中。3、选好格式后，在软件最下方设置输出目录为在桌面上，然后点击“转换”按钮开始转换，截取的音频少于40秒，所以转换会很快就完成啦。你也可以同时批量操作制作多首铃声。4、转换出来的文件是m4a格式，而不是m4r格式，只需要一个操作：右击我们刚才转换好的音乐文件，选择快捷菜单“重命名”，把“.m4a”改成“.m4r”，这一就M4R铃声就产生了。

曾子杀猪的故事曾子，又叫曾参，春秋时期鲁国人，是孔子的弟子。一天，曾参的妻子要到街上去，儿子拉住她的衣襟又哭又闹，说要跟着妈妈一起上街。曾参的妻子被孩子纠缠得没有办法，就对孩子说：“你留在家里吧，等妈妈回来杀猪给你吃！”孩子被哄回家里去了。曾参的妻子从街上回来，只见曾参用绳子把猪捆在地上，旁边还放着一把雪亮的尖刀，正准备杀猪呢！她一看这阵势，急了，赶忙制止丈夫说：“刚才是和孩子说着玩的，哪是真的要杀猪呢！”曾参却认真地对妻子说：“孩子是不能欺骗的。孩子还小，不懂事，只会模仿父母的行为，听从父母的教训。今天你说话不算数，骗了孩子，实质上就是在教孩于说假话。再说，母亲骗了孩子，孩子就会觉得母亲的话不可靠，以后再对他进行教育，他就不会轻易相信了。这样做，对家庭教育是不利的。”结果，曾参说服了妻子，还是把猪杀了。

西洋参的功效与作用及食用方法 　　西洋参的功效与作用及食用方法，西洋参在人们的健康生活中发挥着重要的保健作用，那么你知道西洋参有哪些功效与作用，以及它的食用方法吗，感兴趣的朋友快来看看西洋参的功效与作用及食用方法吧！ 　　西洋参的功效与作用及食用方法1 　　 西洋参的吃法 　　1、细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。 　　2、煎汤饮用：将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。 　　3、隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。 　　4、泡茶饮服：取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服，可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。 　　 西洋参是什么 　　西洋参在人们的健康生活中发挥着重要的保健作用，但实际上很多人即使知道了其价值所在，却不了解西洋参是什么以及它的由来和特点，首先让我们一起认识西洋参，其学名：Panaxquinquefolius，是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、Americanginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。 　　西洋参属多年生草木，主根呈圆形或纺锤形，表面浅黄色或黄白色，色泽油光，皮纹细腻，质地饱满而结实，断切面干净，呈现较清晰的菊花纹理，参片甘苦味浓，透喉，全体无毛。 　　西洋参根肉质，纺锤形，有时呈分歧状，根茎短，茎圆柱形，长约25厘米，有纵条纹，或略具棱。 　　 西洋参的功效 　　 一、增强中枢神经系统功能 　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 　　 二、保护心血管系统 　　常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。并有助于高血压、心律失常、脑血栓等疾病的恢复。 　　 三、提高免疫力 　　西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，有效抵抗癌症。 　　 四、促进血液活力长 　　服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。 　　 五、治疗糖尿病 　　西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。 　　西洋参的功效与作用及食用方法2 　　 西洋参的食用忌宜 　　 1、禁止24小时内食用萝卜 　　西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，从营养的角度来讲不能吃，且这两种食物是相克的"，容易起过敏反应甚至中毒，因此服用西洋参后禁止再食用萝卜。 　　 2、警惕不良反应 　　有人服西洋参后会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻或发生痛经和经期延迟，甚至是过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停止服用后便可自行恢复。 　　 3、西洋参属于凉药，宜补气养阴。 　　若身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体疲乏无力，服用西洋参可达到调养目的。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。 　　 4、西洋参不利于湿症，服用时要考虑季节性。 　　春天和夏天气候偏干，适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。 　　 如何辨别进口和国产的西洋参 　　 价格上面的区别： 　　我国前市场上的西洋参有两类，一是美国和加拿大进口的，一类是引种的。药房销售的西洋参大部分均为引种的，价格一般为几块钱一克不等；进口的西洋参一克在十几到二十几块不等，在国内仅有像福临门西洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格以同仁堂最贵，福临门西洋参较为实惠。 　　 外状上的区别： 　　而辨别进口或国产西洋参的方法为“进口西洋参的皱纹不规则，显得粗而深，国产西洋参表面较光滑，皱纹细而浅；其次，进口产品手感较沉，国产的较轻；进口西洋参往往香气更浓，国产的则淡很多。 　　但是若说到进口的西洋参好还是国产的好，用一句话就能概括了，那就是：不管是进口的还是国产的，最适宜自己的才是最好的。

十个月的宝宝太小了，不太建议现在对其进行早教工作，现在宝宝对于事物都还没有理解能力和认知概念，现在家长最需要做的就是先对宝宝的动作思维进行培养，就是让孩子学会爬，走路之类的，早教的话可以等孩子再大一点的时候在进行！其实早教是分为三个阶段的！幼儿在2-3岁期间是学习口头语言的最佳年龄；外语学习最迟也不能超过4-5岁，因为在这时幼儿学习外语不会与本国语言相混淆；5-5岁半则是掌握数概念，培养数学思维能力的最佳年龄；6岁是发展大小、方位知觉最佳年龄。家长可以通过以上这三个阶段对孩子进行早教培养，关于思维方面的早教，可以参加火花思维的课程来进行，课程比较出色，能带动孩子学习兴趣，可以试试！

狸窝视频转换器如何添加音音乐 狸窝全能视频转换器(视频格式转换器,电影格式转换器,视频转换器下载, 狸窝全能视频转换器不单提供多种音视频格式之间的转换功能，它同时也是1款简单易用却功能强大的音视 新版狸窝视频转换器怎么添加背景音乐？急。只有合并音频没有添加背景音乐。 狸窝全能视频转换器好像是添加不了背景音乐的吧，我只知道狸窝PPT转换器可以添加背景音乐，但是前提是添加进去的是PPT文件，转换成视频的同时添加背景音乐。 如何给视频添加背景音乐 狸窝视频转换器目前没有添加背景音乐功能。 建议你用会声会影。 怎样把视频和相片加上音乐 电脑上的一款软件可以设置狸窝软件可以合并视频歌曲吗 可以啊，合并视频是没有问题的。这里简单的演示一下如何把多个视频文件合并成一个视频。运行狸窝视频格式转换器，点击软件界面左上角添加视频按钮。如下图所示 单添加视频按钮后，弹出添加文件窗口，这时候我们找到视频所在的路径，并选中所要添加合并的视频文件，点击打开将会添加到转换器中。 添加多个视频成功，狸窝全能视频转换器支持添加的视频格式有很多，包括rm、rmvb、3gp、mp4、avi、flv、f4v、mpg、vob、dat、wmv、asf、mkv、dv、mov、ts、mts、webm等；音频格式包括aac、ac3、aiff、amr、m4a、mp2、mp3、ogg、ra、au、wav、wma、mka、flac(无损)、wav(无损)等。如果有一些监控视频添加视频读取失败，狸窝也可以解决，但需要技术检测才可以。 好了，我们添加视频成功了，这时候我们看到软件界面右下角有一个“合并成一个文件”前面方框打勾，就会把添加的视频合并成一个mp4格式的视频，看到没，预置方案默认的是mp4格式，当然你也可以进入预置选择别的格式。 这样视频就合并成功了。 狸窝全能视频转换器可以配BGM吗 刚开始我还看不懂题目呢，原来这个bgm是背景音乐的意思啊，你说给视频配背景音乐是吧，不知道你是要同步合并呢还是不同步的，如果不同步的话可以用狸窝全能转换器，但是如果是同步的话，那就需要用到视频编辑的软件了leawo/...1把视频和背景音乐都添加进来，然后进行简单的剪辑合并就可以了的。 如何把视频变音乐？ 10分 需要下载，然后拷贝到电脑上用狸窝、格式工厂等软件转为音频即可。 用狸窝视频剪辑器该如何将一首背景音乐贯穿在整个剪辑【多个视频的剪辑】中？ 那就先把音乐重复接长到你需要的视频长度。再与视频合并。或到网上找狸窝视频剪辑器视频教材。我用的是会声会影。 狸窝视频转换器怎么把视频转成音乐 点“高级设置”，弹出的面板中将“视频”前的勾去掉即可。 用狸窝怎么把原视频声音消了,换上新音乐 消掉原视频的声音，然后换上新音乐的话，用狸窝办不到的，它只是一个视频转换器，没有那么强大的功能的。需要用到视频编辑软件：专业的就是绘声绘影和Adobe premiere(更专业)它们都是专门视频编辑软件，对视频、音频、图片、字幕都可以编辑效果多，还可以装插件，增加效果我这里有premiere pro2.0完美注册版（带汉化包）和会珐会影10(中文版)，都是我用过的 需要软件的话，请说下，马上就发过去这是我做的premiere效果（做的不好，仅供参考）： v.youku/v_show/id_XMTY5ODU3ODEy

曾子之妻之市，其子随之而泣。其母曰："女还，顾反，为女杀彘。妻适市反，曾子欲捕彘杀之，妻止之曰："特与婴儿戏耳。"曾子曰："婴儿非与戏耳。婴儿非有知也，待父母而学者也，听父母之教。今子欺之，是教子欺也。母欺子，子而不信其母，非所以成教也。"遂烹彘也。曾子的夫人到集市上去，她的儿子哭着闹着要跟着去。他的母亲对他说：“你回家，等我回来杀猪给你吃。”她刚从集市上回来，曾子就马上要捉猪杀猪。他的妻子阻止他说：“不过是和孩子开玩笑罢了。”曾子说：“（妻子）,小孩是不能和他开玩笑啊！小孩子没有思考和判断能力，等着父母去教他，听从父母亲的教导。今天你欺骗孩子，就是在教他欺骗别人。母亲欺骗了孩子，孩子就不会相信他的母亲，这不是用来教育孩子成为正人君子的方法。”于是（曾子）就杀猪煮肉（给孩子吃）。