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网红小腻腻是国内知名的网络综艺主持人和自媒体博主，她以其善于“恶搞”和幽默的风格在网络上获得了大量的关注和粉丝。然而，近年来，小腻腻的发展似乎进入了瓶颈期，其影响力有所下降。首先，小腻腻的内容趋于单一而缺乏创新。随着中国互联网的发展，自媒体博主的数量也越来越多，市场竞争更加激烈。要想在这个市场中立足并发挥领军作用，创新和突破是必不可少的。然而，近年来，小腻腻的内容主要集中在面向年轻人的谈情说爱、恶搞搞笑等方面，缺少多元化的内容，在市场中受到了很大的挑战。其次，小腻腻缺少对社会热点问题的关注和报道。随着时代的进步，人们的价值观和情感状态也在不断变化。作为一个网络综艺主持人和自媒体博主，我们希望他们除了为我们娱乐和传达各种感情外，也能对一些大众关注的社会问题进行报道和关注，以此帮助人们更好地认识当前社会的变化和问题，增强大家的社会责任感。然而，小腻腻近来与社会热点问题关注度不高，使她失去了一部分粉丝的支持。综上所述，虽然小腻腻在网络上拥有大批的粉丝，但到目前为止，她的发展似乎陷入了瓶颈期。作为一个网络综艺主持人和自媒体博主，小腻腻需要更加注意市场变化，创新自己的内容，同时关注社会问题，增强自己的社会责任感，才能重新赢得市场和观众的支持。

时尚名师小腻腻：爱美丽和学英语是一回事 【前言】 英语不过关，该不该出国？背单词对提高英语有没有帮助？父亲给予的沉重压力、没有工作经验的窘境，怎样一一化解？是什么支持她在新东方做六年口语老师？为何开始写时尚美容博客？本期专访，带你走进美容时尚达人、英语口语潮师、明星沪友小腻腻，听听她怎样让自己变得更好。 【人物简介】 【本期嘉宾】 小腻腻，美容时尚达人、英语口语潮师。高中毕业后留学新西兰，回国后在新东方担任雅思、托福考试口语老师六年。在小腻腻看来，“爱美丽和学英语其实是一回事”。对出国留学、口语学习和时尚美容，她都有自己的独到见解。 欢迎大家去小腻腻的部落主页留言哦！ 练好口语，英语过关再出国 高中毕业，小腻腻就远赴新西兰留学。回国后，在新东方做托福、雅思考试的口语老师长达六年。作为一个亲身经历与培训经验都很丰富的“过来人”，对打算出国留学的同学，小腻腻有一个中肯的建议：如果你的英语不过关就不要出国。“许多人觉得国外就是天堂，谁都可以混，但真的不是。” 在小腻腻看来，初到国外，语言关的问题很多时候比想象中严重得多。“我高中上的是外语学校，英语不错，口语没有问题。但去新西兰上学，老师讲经贸方面的知识，讲一些他认为大家都应该懂的东西，但我们坐在下面完全不知道他讲什么。” 小腻腻表示，虽然国外的一些语言学校很好申请，但强烈建议想去的同学在国内，先把托福和雅思考到要求的分数再去。“因为考试的分数，更多的是证明你有学习的能力，有能力在国外学校可以自学。这样你出国读书才不会太痛苦。” 在新东方六年，小腻腻见过太多“回锅肉”——在国外语言学校读了两三年，回国再来新东方学托福、雅思的学生。而很讽刺的是，这些“去而复返”的学生，现在的英文可能还没有以前好，东北话却讲得很溜，有人甚至还学会了粤语。根据小腻腻的经验，如果出国的学生本来就自卑觉得英文不好，到国外就更不敢跟老外交流，整天跟中国人混在一起。小腻腻告诫大家，这样的“回锅肉”过程代价太大了，既浪费钱，又虚度了宝贵的青春岁月。 而在小腻腻看来，国内的口语学习存在着两个的普遍问题。第一个问题是：把太多时间放在背单词上。小腻腻觉得，背单词对提高口语并没有多大帮助，有许多学生脑子里有很多散的单词，但就是没法说出来。小腻腻举了一个例子：“雅思口试里面有一道题，要你描述自己住的房子，很多考生有很大的单词量但就是讲不出来。其实只要用你会的词汇，让人听懂就行，不要把事情想得很复杂，少用汉语思维去想英语口语。” 而口语学习第二个要注意的问题就是：少用汉语思维。小腻腻觉得，跟读是学口语最好的方法。她推荐的方法是，跟读经典的新概念教材，跟读好的美剧，比如《疯狂主妇》。每天跟读半个小时，读的时候一个中文都不要想，最好录下来再去听自己的发音找问题。长期这样做就能够培养出良好的英文思维。 网，在小腻腻看来，是提供了一个方便快捷的在线语言学习平台。在新东方时小腻腻就觉得，在教室里上课的时间是固定的，而许多人的时间是不固定，而且来上课往返途中浪费了很多时间。小腻腻自己也是网校的忠实用户：“在网校我购买过学泰文的课程，网让大家随时随地，在有空上网的时候就可以学习。” 在新西兰的艰难岁月 在高考中，因为数学偏科，小腻腻没有考上理想的大学。因为自己的英语水平不错，小腻腻就萌生了去新西兰留学的想法。 初到新西兰，小腻腻就肩负着父亲交给她的“艰巨使命”。“我的父母听说在澳洲有很多u2018留学垃圾u2019，就是家里条件很不错，去那边不学习，只顾游玩挥霍的学生。我父亲为了锻炼我，给我交了一年的学费和一个月homestay的钱，然后给了我一千美金，说这是我们家全部的积蓄了，在新西兰生活以后就要靠你自己了。”回首往事，对于自己如此轻易地相信父亲的话，背上沉重的心理负担，小腻腻总觉得有点不可思议。 “当时我相信了，我觉得很惨，就想拼命去打工”，但小腻腻很快发现了一个“死循环”：“去国外打工你没有经验就没人要，但一直没人要，你就一直没有经验。所以我当时去面试了很多地方，包括清洁工，都因为我没有经验不要我。” 走投无路的时候，就能把人的潜能逼出来，小腻腻决定去偷学经验。在第二天要去面试的.一家甜甜圈店里，小腻腻买了一杯最便宜的饮料，在离柜台最近的位置坐了一下午。每一个店有自己的规矩，来客人怎么招呼、咖啡机怎么操作、收银机怎么操作，小腻腻都斜着眼偷看，再记在本子上。“第二天去面试时，经理问我，你有没有工作经验。我以前总是很老实地说没有，这次我说 ，of course。经理让我实际操作，我就把头天学到的用上去，他就雇我了。” 这件事小腻腻至今记忆犹新，它给小腻腻带来的最大收获是让她认识到：“孤身在异国他乡，当事情不是你想的那么顺利时，你就要多动动脑子，想想别的办法。” 学英语和爱美丽其实是一回事 小腻腻热爱自由、喜欢挑战、喜欢跟不同的人打交道，不喜欢朝九晚五的工作。也正因为此，她选择在新东方做口语老师。除此之外，在新东方遇到的可爱的学生们，也是支持她在新东方呆六年时间的原因。 “每次讲我过去的经验故事，下面的孩子都会看着我，微笑点头，我觉得这太棒了。把我懂得的东西讲出来，哪怕我不能帮到每一个人，也是一件很有成就感的事情。”直到今天，还有人在小腻腻的微博上留言说：“你记得吗，那时候我上你课时，才高二，现在我大学都毕业了。”小腻腻觉得，她见证了学生的成长，她成了他们成长中的一个部分，多多少少对他们有一些影响。 而小腻腻之所以写美容时尚博客也是因为学生的缘故。“在新东方，下课后同学就会来问我，老师你睫毛怎么贴的？我长痘痘了怎么办？然后我就想那我就开个博客写给你们。”在日积月累写博客的过程中，小腻腻发现，爱美丽和学英语其实是一回事，“学英语和变美有几个共通点，就是你都要选择适合你的方法，投入你的兴趣，并且持之于恒。” 在小腻腻看来，变美是一个长期的过程。你要控制饮食、护肤、锻炼身体，去善待自己。并不是有钱了买名牌的衣服就变美了，每个人都要发现自己的特色，经过多方面努力，最后把自己提升到更好的一个人。小腻腻讲述了一件她记忆中，爱美和英语联系得最紧密的事情：“刚出国时，我皮肤有点过敏，化妆品不能随便买，我就去药店化妆品。我蹲在柜台前很久，仔细研究化妆品说明书上每一样成分是什么东西，学到很多东西。今天如果拿一本化学品的单词表来背，我肯定马上睡着了。” 一个是口语老师，一个是美容博主，在小腻腻看来，这两个身份都是她自己。因为，学英语和爱美丽，都是让自己变得更好的过程。（完） ;

网名小腻腻的冯鹤，是新浪千万名博博主，大家口中的全能生活达人。曾经在新东方英语任职并教授托福雅思SAT等课程，著有畅销书《后天美女养成记》。成名后多次应邀做客电台、电视台节目是《我是大美人》、《美丽俏佳人》《幸福晚点名》《天天向上》等知名电视节目的嘉宾，还被称为“新一代麻辣教师”。

1998年考上成都大学酒店管理系，后通过自学顺利通过雅思考试并自己申请了新西兰奥克兰大学的入学资格。1999年出国-2003年就读于新西兰奥克兰大学，毕业后获得了新西兰的居民证。回国后，在新东方学校担任托福雅思口语老师6年，多次获得优秀教师的称号。2007年5月开设新浪博客开通新浪微博，浏览量超过4000万。2008年9月接受《成都客》杂志专访，被称为“新一代麻辣教师”。2010年5月14开通新浪微博，拥有粉丝超过51万。2010年6月参与了《幸福晚点名》节目录制，分享减肥诀窍。2010年初从新东方离职并定居上海，陆续应邀参加了多期《我是大美人》的录制以及《美丽俏佳人》《天天向上》《幸福晚点名》等知名节目的录制。同年出版了《后天美女养成记》一书，书中讲述了各种平民化的减肥美容知识，引起了大家的追捧。2012年5月开始以视频的方式更加直观地分享各种生活心得，视频的内容包括防晒，彩妆，旅游，护肤等等等应有尽有，同期还吸纳了很多跟腻腻一样积极分享生活心得的向日葵小代表，也多次举办了很多积极分享的活动，在微博上引领了不小的分享热潮。

都是二婚，同居八年结婚半年。拉斯维加斯的结婚是无有效性的，小队长在澳洲做剪发的。回国后一直全职在家帮小腻腻做头发和，照相。小腻腻在新西兰通过和当地华裔结婚拿了国籍，不过目前还保留了中国户口，所以她三个月去一次HK续新西兰护照上的中国签证

成都人啊，就是川普啊。现在旅游多，看港台节目多，小姑娘说话都有点南腔北调的，很正常啦

小腻腻在博客中自述她的身高：每次测的都不一样，从153，156到158都有，反正就是这个范围。反正是不高呵，要不她淘来的高跟鞋都快成灾了，平时出镜也从来都是穿高跟鞋，还是超高的那种呢~~

你的对象叫倪惠芳，这个很好。你可以给她取以下的昵称1、小甜甜；2、小腻腻；3、心中的惠4、心里的芳；5、惠芳娘子；6、孩他妈；7、天天想的芳。等等、等等。附小知识：1、这里的对象特指恋爱的对方。指男、女朋友关系，恋爱双方的行为的称呼如“谈对象、处对象”。婚后，一般若称家属则特指老公或老婆。2、昵称，网络中昵称是您在使用聊天室，聊天软件等时所显示的名字。每个会员都能为自己起个性化的超酷昵称，会员的昵称是可以互相重复的。

冯鹤～

祝早日找到她们。新东方的文化就是老师靠黄段子、加上几句自编的“有哲理”的话、再加上互相诋毁过日子。所以，“教师”的流动性极大。

头发产品中的硅油，它主要化学成分叫做“聚二甲基硅氧烷”。洗发水成分表上不含硅油（比如聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷等等)的产品都可以叫做无硅油洗发水。拓展资料消费者选购洗发水之前，先要对自己的发质情况有初步的判断，进而选择适合自己的洗发水产品：1.干性发质：选择滋养或带护理成分的洗发水，洗发时配合滋养护发素或发膜。2.中性发质：是一种健康的发质状态，既不干燥也不油腻，挑选洗发水只要含有简单护理成分即可。3.油性发质：可挑选pH为中性、偏碱性的单纯清洁用的洗发水。同时油脂成分容易引起细菌滋生，洗发水中最好添加去屑抑菌成分。4.混合性发质：这种发质在发根靠近头皮的地方为油性，但是越往发梢越干燥。洗发时先按油性发质处理，洗发后再对发丝用护发素护理。

那个一点都不贵，而且用完确实跟新的一样！不用滴很多，30ml那个我用了十多次了还没用完，一瓶才30元左右！酒精伤害睫毛，那个不含酒精的。

canmake口红很柔和显气色，颜色自然美丽不夸张，适合唇色比较浅的MM。那么canmake口红怎么样?canmake口红好用吗?canmake口红怎么样 又一荣登Cosme大赏里的宝贝，小腻腻也推荐过哦(03#)，这款更多人叫它有颜色的润唇膏，而不是口红，因为超级滋润，只要不是干到起皮，单独用都没有问题，完全不干。 含有蜂蜜，蜂王浆提取精华，牛奶，角鲨烷等美容保湿精华，以及植物保湿成分，霍巴油，橄榄油，玫瑰果油和葡萄籽油，夏威夷果油，石榴种子油。 当然也因为非常润，显色会稍微淡一些，不过淡些水润提唇色，想要艳丽的话就需要多涂2遍。另外还特别添加防晒成分，SPF15的防晒指数，可以防止唇部色素沉淀和唇纹的产生哦。 7色，每一色都具备裸妆提肤色的效果哦。不过比较润的口红在涂一层时容易上色不匀，建议改用指腹沾取，轻压涂抹，这样又贴又匀。canmake口红好用吗 之前只有一个砍妹的腮红，这支唇膏我比较嫌弃外表……觉得巨丑，所以日系的我也就益若翼的那只黑色细管红色，也很滋润美貌，就是不太日常，这支我在3和12中犹豫，客服建议3，讲真，超好用啊，颜色就是我的唇色鲜艳升级版嘛，我就是需要这种淡的自然些的唇膏效果！悦诗风吟的金达莱色很偏粉，这支正好元气又提气色，属于偏红略有点橙，总之！赞！ 想选12号覆盆子红的，点错了，选了11号，很漂亮的颜色，涂在嘴唇上和涂在手上完全不同，淡淡的粉，和舌头的颜色好配，显嫩，衬托的气色好，而且一点不干燥，很润，没有任何味道，牙齿显白，掩盖唇纹，微微闪亮，吃东西会掉，不持久，不过唇膏都这样，好喜欢，大爱，我准备陆续再进其他几个颜色。是我用过的最喜欢的唇膏。 这个口红，真的好用，真的好用，真的好用，店主的广告词没写错，是姑娘就一定要收集一整套，我一次买了四支，每一只都很好用，又滋润又显色，而且对于这种很滋润的唇膏质地，这款口红的上色程度和遮盖唇色的能力真的已经算是最好了，对这四支口红真的是爱不释手，一定要把店里这款口红的所有颜色都入手。canmake口红评价 我几乎每个颜色都收了一只呀，啊啊啊啊啊啊，因为实在太好用了，之前一直喜欢收集各种颜色的口红，但是每次都需要再搭配一只保湿润唇膏，因为口红总是很干，涂上就会显唇纹且起皮，自从有了这款口红，我算是找到真爱了，就这么一只，保湿+颜色全部解决。送了老妈一只，她也是爱不释手的，毕竟带颜色的口红干是通病呀，canmake的这个唇膏真的是炒鸡美好，真的很润很保湿，而且一天下来都是润润的，显得嘴巴很健康！竟然这货还有防晒系数，spf15虽然不高，但是在唇膏界也是足够用了，紫外线会让我们的唇部色素沉淀，唇部变深，所以有多少妹子其实都没有注重过唇部的防晒，canmake很贴心有木有？！ 再来说她的颜色，都是很百搭自然的颜色，因为含有强保湿成分，所以不像普通口红的颜色显得那么假，那么重，涂上去就是一种很自然裸妆的效果，既有带色口红的小心机，又不会妆感那么重，粉色自然淡妆感，红色复古大气，橘色裸妆特别，只想做个安静的美女子，那么就涂一层即可，想要颜色抓眼点，可以反复多涂几层，怎么涂都是一种健康自然的感觉，不矫情，不做作，你想要的，她都可以给你，拍奶墙裂推荐！！！一定要收收收！！

2012年有很多期都有她，可以去她的博客中看，她博客里面有网页的链接。

前夫出轨。网红腻腻，做过小鬼王琳凯的mv女主，在抖音短视频拍摄从而爆火，因其前夫出轨导致离婚。抖音，由字节跳动孵化的音乐创意短视频社交软件。该软件于2016年9月上线，是一个面向全年龄段的短视频社区平台。

01.11 判若两人！瘦身男女嘉宾：耿珊珊、胡盈祯、李爱莉、袁烁程01.12 谁说异地恋没有好结果？ 嘉宾：王任栋、尤怡婷、邱爽、许晶01.13 征服夜店必备绝招！ 嘉宾：张克帆、宝宝、张浩01.14 我不想当无壳蜗牛！ 嘉宾：赵正平、薇薇、马文亚01.15 判若两人！瘦身男女 嘉宾：耿珊珊、胡盈祯、李爱莉、袁烁程01.18 谁说年轻人不相亲！ 嘉宾：赵正平、吴迪、燕子、小杰、小白01.19 差异很大！网络自拍美女！ 嘉宾：Joanna、鬼鬼、申澍、施培琦、周梦婷、张宗芮冰、喜多01.20 迈向约会成功之路！ 嘉宾：文岚、乔丽萍01.21 另类高薪有趣职业！ 嘉宾：洪都拉斯、莱丽01.22 征服夜店必备绝招！ 嘉宾：张克帆、宝宝、张浩01.25 面试秘籍大公开！ 嘉宾：梁赫群、刘冰01.26 我也要当超级名模！ 嘉宾：钱帅君、文彬01.27爸妈我已经长大了！ 嘉宾：宝妈、Steven妈、畅畅爸、刘峰、邱鲁婴01.28 幸福夜宵大推荐！ 嘉宾：赵正平01.29 面试秘籍大公开！ 嘉宾：梁赫群、刘冰02.02 “周杰伦”来了！ 嘉宾：蔡佳玲、蓝波、冯杰、黄进、单童02.03 网络美女大亮相！ 嘉宾：孔燕松、孔瑶竹、林家小妹、刘朵朵、杨媚02.04 我跟出租车交手的日子！ 嘉宾：安心、薛子、嵇艳青、张海宏02.05爸妈我已经长大了！ 嘉宾：宝妈、Steven妈、畅畅爸、刘峰、邱鲁婴02.08 我的邻居好疯狂！ 嘉宾：王祖蓝、邓丽欣、黄宗泽、廖碧儿、谢天华、吴家乐、田启文、袁伟豪、陈山聪、洪天明、吕慧仪、钟舒曼、泳儿02.09 结婚很辛苦但也很幸福！ 嘉宾：金枫02.10 春节习俗大不同！ 嘉宾：吴晓平02.11 原来古人生活不简单！ 嘉宾：胡歌、唐嫣、刘诗诗、林子聪02.12 我的邻居好疯狂！ 嘉宾：王祖蓝、邓丽欣、黄宗泽、廖碧儿、谢天华、吴家乐、田启文、袁伟豪、陈山聪、洪天明、吕慧仪、钟舒曼、泳儿02.22 网络美女大亮相！ 嘉宾：孔燕松、孔瑶竹、林家小妹、刘朵朵、杨媚02.23 差异很大！网络自拍美女！ 嘉宾：Joanna、鬼鬼、申澍、施培琦、周梦婷、张宗芮冰、喜多02.24 舞蹈美女来了！ 嘉宾：蔡佳玲、蓝波、江李丽、吕佳璇、叶璐、孙丹妮02.25 幸福新春来点名！ 评委：周董、天一、保罗、大侠、菠萝02.26 舞蹈美女来了！ 嘉宾：蔡佳玲、蓝波、江李丽、吕佳璇、叶璐、孙丹妮02.28 幸福新春来点名！ 评委：周董、天一、保罗、大侠、菠萝03.01 我们真的是纯友谊！ 嘉宾：文岚、杨书楠、Vivian、欢欢、王思嘉03.02 天才儿童来挑战！ 嘉宾：林子姐姐、侯高俊杰、赵莹、杨小海、王明超、李浩天、贾云哲03.03 十大雷人分手理由！ 嘉宾：吴迪03.04 各地方言大不同！ 嘉宾：梁爽、成杰思03.08 省钱生活大作战！ 嘉宾：NONO、杨贤英03.09 谁说这些事女人不能做？ 嘉宾：唐糖、庞肖军、许菠、孙晓楠03.10 麻辣教师惹人爱！ 嘉宾：颜睿、万耀平、徐峰立03.11 丑小鸭也能变天鹅 嘉宾：王懿、阳阳、小狐狸、小鸭03.15 其实我不懂女人！ 嘉宾：成杰思03.16 网拍美女大揭秘！ 嘉宾：张沄熙、小訫、尤尤、静宜、彤彤03.17 天籁歌声貌若天仙！ 嘉宾：王一、泽玛旺卓、张熏元、付依涵、李杨璐03.18 意想不到的运动美女？！ 嘉宾：张书畅、罗英、张蓝心、商如意03.19 丑小鸭也能变天鹅 嘉宾：王懿、阳阳、小狐狸、小鸭03.20 网拍美女大揭秘！ 嘉宾：张沄熙、小訫、尤尤、静宜、彤彤03.21 超靓！混血美女来啦！ 嘉宾：那笛、王玲蓉、邱嫱、杨洁03.23 化妆美女大考验 嘉宾：Kaven、何谐、严宇馨、孙也03.24 超诱人！长腿美女！ 嘉宾：姜清心、林文婕、卢雨、李超03.25 超人气！！漂亮店花来了？！ 嘉宾：刘菊、闵怡、康晓函03.26 超靓！混血美女来啦！ 嘉宾：那笛、王玲蓉、邱嫱、杨洁03.30 双胞胎姐妹花来了！ 嘉宾：夏天、夏爽、大Ann、小Ann、琪琪姐妹（大琪、小琪）03.31 超火辣！天使面容魔鬼身材降临！ 嘉宾：王若伊、潘霜霜、母其弥雅、徐沫然04.01 高学历美女来了！ 嘉宾：章瑜、翁晨、范忆阳、杨林04.02 不可思议的超级辣妈！ 嘉宾：孙洁、叶海棠、戴洁、曾丽莉、桃子、豆豆、李思源04.06 这些美女都是小腰精！ 嘉宾：马丽兹、章扬、谢梦、古欣04.07 超人气帅哥来踢馆啦！ 嘉宾：魏千翔、王知、张伦硕、何汶航04.08宅男女神大曝光！ 嘉宾：王晨、刘诗涵、李璐茜、沈丽君04.09 超可爱小不点美女！ 嘉宾：刘彦君、小鹿、王灵雅04.12 他们都是大明星！ 嘉宾：许颂、陈景涛、李佳妮04.13 这些美女就是爱搞怪！ 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嘉宾：刘黎、李淑洁、刘泽平、杨雪、阎晓培、马伊娜05.17 超靓！混血美女来啦！ 嘉宾：那笛、王玲蓉、邱嫱、杨洁05.17 谁说美女的爱情不坎坷 嘉宾：苏芩、珍珍、伊然、熙言05.18 超诱人！长腿美女！ 嘉宾：姜清心、林文婕、卢雨、李超05.18北京车展人气模特来了！ 嘉宾：杨芳、王婷婷、关文晶05.19 双胞胎姐妹花来了！ 嘉宾：夏天、夏爽、大Ann、小Ann、琪琪姐妹（大琪、小琪）05.19非诚勿扰来点名！这个男人值得交往！？ 嘉宾：孟非、江盈、潘婷、潘奕、王璞、夏燕、谢典谷、张梦云、赵菁05.20 童话般的美女与野兽！ 嘉宾：吴晓进、王旋、孙晓军、宋紫琳05.21 幸福爆料大会05.24 被她们服务很幸福！ 嘉宾：仇敏、戴倩、芽芽05.25 强力推荐超人气美女校花！ 嘉宾：温健婷、金晨、胡真05.26非诚勿扰来点名！这个男人值得交往！？ 嘉宾：孟非、江盈、潘婷、潘奕、王璞、夏燕、谢典谷、张梦云、赵菁05.27 晚点名舞林争霸赛！（上） 嘉宾：蓝波、瞿腊佳05.28 晚点名舞林争霸赛！（下） 嘉宾：蓝波、瞿腊佳05.31 无法抵挡的S型女郎！ 嘉宾：宫睿、刚小希、凯迪、瑶瑶06.01 六一来看天才儿童！ 嘉宾：九拍小子乐队（金材玗、周庆建、杜昭岳、王尧瀚）、毕诗考、吉一喆、丁家成06.02 我爱夏天！超惹火比基尼女郎！ 嘉宾：Kaven、洪紫婷、李颖、段潇洁06.03 强力推荐超人气美女校花！ 嘉宾：温健婷、金晨、胡真06.04 网络爆红视频大揭秘？！ 嘉宾：麒麟博士、C&L快闪组织、王晓夫、菜花甜妈06.07 她们都是娃娃脸熟女？！ 嘉宾：巫晓勤、萧潇、小美、米娜06.08 这些美女都在夜间出没 嘉宾：冯溪、何冰、池兰、YOYO06.09 火辣装女郎现身！！ 嘉宾：张弘凯、暖暖、潘宝儿、王月雯06.10 我爱夏天！超惹火比基尼女郎！ 嘉宾：Kaven、洪紫婷、李颖、段潇洁06.11 少数民族美女如云！！ 嘉宾：晋静、吴其穆、尔玛娜泽06.14 异国恋真的会幸福吗？ 嘉宾：尼克、赵守镇、高伟、张文捷、萨钢云、汤亚、陆鸿、黄芳06.15 她们都是娃娃脸熟女？！ 嘉宾：巫晓勤、萧潇、小美、米娜06.16 不可思议美女大明星嘉宾：李晓薇、李欣聪、刘艳、潘硕06.17 曾被评选为家乡之光吗！？ 嘉宾：刘倩、沈玉洁、胡夏06.18 我的女儿很漂亮！！ 嘉宾：罗爸爸、施爸爸、王爸爸、罗震环、王若涵、施柳屹06.21 谁说美女不爱胖小子 嘉宾：彭一洵、陈玲琳、谷岩、黄婷、王嘉、牟晓静06.22 加工过的美女有错吗？ 嘉宾：胡朝辉、宋明悦、叶小桐、藏芝含06.23 不可思议美女大明星 嘉宾：李晓薇、李欣聪、刘艳、潘硕06.24 异国恋真的会幸福吗？ 嘉宾：尼克、赵守镇、高伟、张文捷、萨钢云、汤亚、陆鸿、黄芳06.25 劲爆网络视频之本尊现身啦！ 嘉宾：唐章勇、阎夏炎、杨彤06.28 都是世界杯惹的祸？！ 嘉宾：刘闻雯、吕瑾瑾、项君、绿洲、李媛静、贺飞06.29 瘦身达人来点名！！ 嘉宾：糖糖、小腻腻、夏雪子06.30 我和大明星合作的日子！ 嘉宾：胥力文、李依晓、石周靓07.01 谁说美女不爱胖小子 嘉宾：彭一洵、陈玲琳、谷岩、黄婷、王嘉、牟晓静07.02 我们的甜蜜爱情 嘉宾：苏珩、董晓月、安吉洛、刘小雁、陈敬然、吴语晴07.05 我的女友比我高！ 嘉宾：王辞景、苏曾、庄蕊希、羽乔、南浩熙、双双07.06 谁说姐弟恋行不通？！ 嘉宾：郭雅立、张媛、卢浩、张馨之、尚科钜、郭亚南07.07我的野蛮女友！ 嘉宾：米奇、董伟、傅煜轩琪、Amy、高珊、张淼07.08 来看天才儿童！ 嘉宾：九拍小子乐队（金材玗、周庆建、杜昭岳、王尧瀚）毕诗考、吉一喆、丁家成07.09 这些女孩吃不胖！ 嘉宾：李群、阿孜、孔晴、柳炜炜07.12 天才不是一天练成的！ 嘉宾：刘薇、葛风才、张砷镓07.13 80后创业楷模！！ 嘉宾：叶海燕、李巍、娄霞07.14 80后的有为青年！ 嘉宾：猪乐桃、王禹、张伯梅07.15 我的女友比我高！ 嘉宾：王辞景、苏曾、庄蕊希、羽乔、南浩熙、双双07.16 他们都为80后争光！！ 嘉宾：丁海丽、梁智、徐鹏07.19 迪士尼世界冒险旅程！嘉宾：大王、雷雷、李艾、彭宇、小亮、小白、豆豆、Steven07.20 相亲也可以很幸福！ 嘉宾：都市放牛、王安刘媛媛、杨剑菲张铮、蒋涛邱梦绮07.21 婆媳也能成好友？ 嘉宾：宋媛 郑延红、依拉陈小云贝勒、吴洐 梅和平07.22 这些女孩吃不胖！ 嘉宾：李群、阿孜、孔晴、柳炜炜07.23 明星真的不好当！ 评委：AYUKI 、李响、周云嘉宾：周怡、李雨琛、曾雪瑶、陈彦熹、刘珊珊07.26 谁说异地恋没有好结果？！嘉宾：赵守镇、汶遐 小七、雨佳 亦铭、薇薇好奇07.27 男人婚前婚后大不同！嘉宾：赵守镇、陈波 张秋妍、龚俊邓文梅、王婷楼旭涛07.28 分手了还可以做好朋友吗？嘉宾：杨冰阳、庄璐 张吉力、蕾蕾阿龙、周兔兔王子澄07.29 我的野蛮女友！！ 嘉宾：米奇、董伟、傅煜轩琪、Amy、高珊、张淼07.30 外国人眼中的东方美女！ 嘉宾：王颖、依然、何郑君、黄云芳、姜晓梦08.02 男人的坏习惯怎么这么多？ 嘉宾：周展艺、骆雅婷、王程程、段凯、杨猛、朱晓萍08.03 办公室恋情行不行？ 嘉宾：钱茜、徐浩、敏行 雅青08.04 现在大学生都在玩什么？ 嘉宾：张金龙、王艺号、廖兴珍、黄韬、段怡然、曹佳艺、李聃、池茜颖、盛凡、王馨雨、韩春婕、胡燕阳08.05 分手了还可以做好朋友吗？嘉宾：杨冰阳、庄璐 张吉力、蕾蕾 阿龙、周兔兔 王子澄08.06 打造甜美蜜桃女孩！ 嘉宾：陈艳、陈曦、夏昕、张婷、关紫宜08.09 不可不知的神奇新发明！ 嘉宾：牛培行、刘峰、戴瑛瑛08.10 出国留学要学什么？ 嘉宾：张筱祎、黎晓黎、张疏影08.11 超相像姐妹淘美眉？ 嘉宾：冷寒冰 王三三、于文婷袁雪、微微 思思08.12 打造蜜桃女孩！ 嘉宾：陈艳、陈曦、夏昕、张婷、关紫宜08.13 现在大学生都在玩什么？ 嘉宾：张金龙 王艺号 廖兴珍 黄韬、段怡然 曹佳艺 李聃 池茜颖、盛凡 王馨雨 韩春婕 胡燕阳08.16 期超神秘，局部模特现身！！ 嘉宾：钟靓、陈七七、朱珍（朱珍珍）、王亚雅08.17 我的女友很火辣！ 嘉宾：李沙沙令狐采石、张昊秦梦擎、梦梦陈卓08.18 璞玉女孩变身闪亮钻石美眉！ 嘉宾：小P、王翔、邱莹莹、赵薇、田阳08.19 男人婚前婚后大不同？ 嘉宾：赵守镇、陈波 张秋妍、龚俊 邓文梅、王婷 楼旭涛08.20 超相像姐妹淘美眉？！ 嘉宾：冷寒冰 王三三、于文婷袁雪、微微 思思08.23 好可爱！混血宝贝来报到！ 嘉宾：亚当、 小布、汤尼08.24 冰山美女不难追？ 嘉宾：薛娜张道军、佘花平袁伟、刘爱爱刘畅08.25 男女之间到底有没有纯友谊？ 嘉宾：黄永龙夏文晴、孙晓雨 张钊、冯佳吴瑶瑶08.26 我的婚礼很特别！ 嘉宾：邓勇郭小林、李波彭蓉、许宽飞方芳08.27 我的女友很火辣！ 嘉宾：李沙沙令狐采石、张昊 秦梦擎、梦梦 陈卓08.30就是爱成熟大叔！08.31 模范家教上哪找？09.01 比男人还优秀的职业美女！09.02 如胶似漆的公主丫鬟好友档！09.03 混血宝宝来报道！09.07 爱心护士降临！09.08猜不透成熟系女孩!09.09 我的老师最特别！09.10 模范家教上哪找！09.13 美女双胞胎等登场！09.14 揭开美女素颜真面目！09.15 为什么情侣旅游会引发争吵!09.16 最新热门打工行业!09.17 瑞丽封面女孩大赛！09.21 帅气女孩大改造！09.22蔡依林陪你过中秋！09.27 高业绩美女销售员!09.28 巧克力美女来袭!10.05 模特童星闪闪亮!10.06 天注定分手还是要在一起！嘉宾 周士博君君10.12 我的瘦身爱人!10.13 校花让校园更美丽!10.18 美女好友档真心大考验!10.19 吃不胖大胃王美女PK赛！10.20 原来大学还有这种专业！10.25 吸金又吸睛美丽老板娘！10.26 长腿美女再出击！10.27 网络百万点击率红人！11.06 幸福改造计划！11.07 超迷人双胞胎小可爱！11.13 幸福改造计划！11.14 她们曾经是情敌！11.19 幸福改造计划！11.21 厉害身怀绝技的世外高人！11.28 比大人还会演的超级小童星！12.04 特殊绝活老人来报到！12.05 幸福美照计划!12.06 赵氏孤儿主创!12.11 身怀绝技的世外高人!12.12 运动女孩幸福美照计划!12.18 年轻妈妈的幸福美照计划！12.19 不可思议的世间达人！12.25 超嫩白美女登场！12.26 不可小看的民间奇女子！ 01.08 他们竟然是情侣！01.09 年度美女隆重登场！ 嘉宾：潘霜霜朱松花01.15 菜市场老板娘的美照计划 嘉宾：唐静马霞01.16 外国人也有中国功夫？ 嘉宾：李霁霞李东01.22 猜哪个男人没有在说谎?01.23 身怀绝技的神奇少年01.29 不可思议的脏乱系美女!!01.30 猜!谁不是吉尼斯纪录保持人?02.12 大牌明星幸福迎新春02.13 猜!谁不是身怀绝技的外国人?02.19 谁会是宅男女神?!02.20 超人气平面模特来卸妆03.07 谁是美女眼中的选美冠军?!03.08 谁是假冒的世界第一?!03.09 谁不是身怀绝技的外国人？03.10 谁是假冒的舞蹈冠军美女？03.14 网络红人大揭秘！03.15 谁是假冒的混血美女?！03.16 女人其实很厉害！03.17 来自世界各地的旅游美女！

这个牌子是john master organics，是一个美国的有机植物品牌，他家洗发水、身体乳什么的也hin棒棒，大家可以试试看，就是有点儿小贵。那么john master organics润唇膏好用吗？john master organics润唇膏测评。 john master organics润唇膏好用吗 首先它的香味真的是戳到我了!太!太!!太!!!是我的菜了，柑橘味的，没错，我买的就是原味的，但是她的原味就是有点像柚子，反正就是柑橘类的水果的味道，我觉得最像柚子味~超对我胃口，我就是个热爱柑橘类水果的女子啊!然后她的产品本人是属于那种，非常软的(这里大家要注意了，夏天太热的话可能会化，高能预警!)，所以有时候拧出来了吧，不太好拧回去~大家注意用的时候少拧一点儿就是了(反正润唇膏盖子离管身都是有点儿空隙的让润唇膏看起来比本身长这点儿大家都知道吧)~其次，她真的超级超级滋润，是真的滋润，不像某24那样对我来说是假润，而且这一支的成分比较天然，用起来也安心一点儿~ 这支真的还蛮全能的，可以在睡觉前厚涂做唇膜，也可以平时随时抹，也可以薄涂做唇膏打底~嘴唇起皮的话，用来去死皮也很不错，抹完再用纸巾摩擦下嘴巴，死皮大部分都会下来!但因为她是我的最爱我一般不用她去死皮，哈哈哈~ 虽然JMO这个牌子本身定价不算低，但这支润唇膏的话，原价是6美金，我买的时候赶上打折，差不多是4美金左右一支，也就30块人民币左右吧，那这个价格我是完全可以接受的，所以综合考量这一支是目前我的本命，以后会不会出现更爱的我不知道，但目前她第二没人敢说自己第一，谢谢! 还有就是她其实也有好多味道的，还有香草啊、蔓越莓啊、薄荷啊，好像一共就是4种香味，其他的香味和原味包装上唯一的不同就是在lip calm这俩字儿下面会有一条和味道对应的线，大家买的时候自己看清楚就好哦~john master organics润唇膏测评 味道很清甜很喜欢，膏体是半透明橙黄色。作为一个不涂润唇膏嘴皮干又翘星人这样的天气简直不能离开润唇膏。上唇很润，不油亮。上下唇摩擦摩擦，摩擦摩擦有种奇妙的偷吃了猪头肉的感觉。膏体不是很容易旋转出来，可能因为最后转的部位太小了，对于翘皮有些作用但是不明显，还是能感觉到翘皮。尝试过夜，不行，不滋润，第二天早上还是干干的。好吧毕竟价格在，作为日间使用还可以。john master organics润唇膏多少钱 这款润唇膏48元人民币。一共有四种味道 默认味道是 鳄梨 然后红色树莓覆盆子 绿色薄荷 蓝色香草 我买的是覆盆子哒 味道很好闻 而且价格很实惠 非常润 但又不像科颜氏那么油 小小一只 平时都很方便 涂口红先涂一层 就不会干啦。 做为一个每天必擦n次唇膏的的干唇星人，不得不说这是我用过的最喜欢的平价唇膏!包装并不精致，但胜在产品质感。软软的质地，细腻滋润。涂出来会有光泽感，但不是浮起来无法吸收的那种。虽然45元左右仅有4g，但比较耐用。相比dhc的15g一大管，其实反而能用更久，每次薄涂一层就足够了。我入的这只闻起来是甜甜香香的柚子的味道，很可爱。还有香草、覆盆子等各种味道，打算都入来尝试。他家都主打有机植物成分，孕妇也可放心使用。要注意是用的时候不要旋出来太多，不然可能难以旋回去哦～颜值略低的一支唇膏 但使用感非常不错 相比于dhc要润的多 非常好涂 我最喜欢它的味道 虽然我不太喜欢有味道的唇膏 但这只是个例外 清新柑橘味 非常纯正 好好吃的感觉 重要的是 价格非常合适啊 整根吃都不心疼。john master organics润唇膏孕妇可用吗 这个牌子最开始是通过小腻腻介绍知道的，说是唇膏特别特别润，甩DHC八百条街～然而我是信的，哈哈，因为我对于护肤品还有彩妆的看法和小腻腻惊人的一致～然后我前两天就找美国代购入了这一套～有四个口味，一个是原味，一个是哈密瓜口味，另外两个我还没试～不得不说，哈密瓜口味真的特别哈密瓜，我都想吃了～而且确实特别润，划过去一道就很滋润了，不用滑来滑去～和fresh的润唇膏使用感一样，但是却是很平价～我看过官网，原价一支6美金，代购卖45美金，也不算贵～这一套是160，加上了8块钱邮费～超级值!比依泉，DHC，美宝莲什么的都好用!超级推荐！ john masters organics的唇膏，我是怀孕后才得知的一个品牌。因为怀孕了，之前用的品牌护肤品和化妆品我都停掉了。虽然在网上看了很多孕妈分享怀孕也是可以用的，但是心里还是有点担心，毕竟孩子的健康没有后悔药可以买，所以就不再用了。 孕妈护肤真的是个大问题，因为我自身是干皮，夏天不用护肤品还能过，一到秋冬就不行了。脸上因为缺水，干到脱皮。加上天气干燥，嘴唇是反应最明显的了。没有办法只好开始到处找适合孕妇用的唇膏，防腐剂要少，味道要喜欢，最关键还要滋润。之前用的曼秀雷敦的蜂蜜唇膏，怀孕了不敢用了，怕防腐剂多。恰巧看别人分享的john masters organics唇膏文章，说这款唇膏除了保质期短，一切都好。正好符合孕妈对于防腐剂少的要求，就开始找哪里能买。 john masters organics的唇膏拿到手后，使用后发现的确是非常滋润，而且味道好闻，有股淡淡的柚子皮味，查了批号是16年生产的，更加欢喜了。总之很推荐这款唇膏，一个孕妈的推荐哈!

　　春天破了茧，仲夏不成眠。 (2014-06-29 22:06:33)　　标签： 情感 分类： 我在乎，够不够。　　断断续续花了近半年的时间来写这篇日志，倒也不是生活平淡无话可说，而是忙碌中带着太多安逸，爱情，友情，和这心心念念憧憬了四年，真正事到临头的时候又太过狼狈和猝不及防的毕业季。这半年来我似乎开始习惯了这种匆匆记上几件事情的摘要，而无暇去整理一下这简单几句话背后的心情与思绪，以至于让后面的成段成章变得有些力不从心。另一方面来说，也是想说的太多，太杂，反而不知从何说起。对那些知己好友也是，开始变得不再那么乐于倾诉，取而代之的是插科打诨。所有事情，我开始了自我消化的过程，但其实这样的变化，或者是种成长，并未让我觉得快乐。　　毕业典礼比其他学校姗姗来迟了那么点，但还是如期而至。意料之外的是个晴天，总算也是为每每被雨水弄得湿湿哒哒而心情不明朗的大学四年画上了一个明媚而圆满的句号。最后繁琐的离校手续还是相当恼人的，太阳大到晒得开始出汗而聚在体育馆里不愿意再出去和图书馆操场教学楼之类的拍什么照片，只是跟大学四年里关系还算谈的拢的小猫两三只匆匆拍了几张不是拍糊了就是拍的丑化了的照片算作留恋。在学士帽映衬下的脸庞虽然很是平凡但还算年轻。看着这四年来唯一升级为闺蜜的小腻腻像只花蝴蝶似的四处和人合影，自己班的，隔壁班的，甚至是其他专业的。坐在椅子上和手机那头远在日本的男友断断续续的聊着天，甚至开始有些发呆的自己，总是扭头就找不到她人，看着她，我才惊觉自己这四年来的井底生活。我只和寝室的人玩耍聚会当朋友，只和同班的人讲话，甚至同班了四年我还有近三分之一的人从来何有说过一句话从来没有任何的交集。我一直把自己保护的太严实，或者说与他们隔离的太远。我太过念旧，对新的人新的事总是缺乏安全感，需要太多时间太多磨合的过程去接受那种精神上的和平相处。

个人的MV有8个我年纪13This loveHeartbreaker少年啊Gmarket PartyShe"s gone（这个应该算把)BreatheButterfly和别人合作的有12个I need a girl（有第一版和第二版）只看着我(这个只出演了MV,不过演唱会上有和太阳一起唱）Strong Baby（小腻腻的歌）Forever with youWe belong together花天酒地(无MV）Storm帅绅士(不知道你这个MV能不能找得到）GD&TOP时期(有MV）High high Baby good night不要回家一见钟情（一见倾心） 没有MV的,龙个人（除Heartbreaker专辑的）噩梦But I love you 你想要我怎样 (What do you want？)

canmake是我们平时的日常生活中非常常见的一个彩妆品牌，很多人都非常喜欢使用canmake的化妆品，canmake在日本深受大家的欢迎与喜爱，那么canmake腮红哪个色号好用？让你拥有自然好气色。 canmake腮红哪个色号好用 CL新色全部亚光的，不带任何亮片,其他颜色全部带闪，这次一个个试色过后才发现，其他色都是细微的闪，擦在脸上不明显，反而是有微微的提亮脸颊的作用哦～ 很可爱! 颜色也超级自然红润!都有体提亮效果，虽然大小只有2，3根手指那么大，但是作为腮红，可以很耐用 ~ 现在每个颜色单独介绍下! 05#元气粉橙~相对04维他命橙而言，色调略红，在成熟的橘调基楚上增添甜美感。这也是我很推荐的色号之一，甜而不腻这四个字用来形容它就最适合不过了~ 07#淘气婴儿粉~这个色号，因为色调比官网的更加艳丽，起初还真是很担心这个颜色不好搭配呢!不过彩妆这东西真的一定要上脸试试，无论底妆、眼影、腮红、唇膏，都一样~这个#07轻易打造自然气色，搭配度也高，绝对实用百搭的色号。 08#粉嫩棉花糖~如果说#02很粉嫩的话，那么#08是堪称更上一层楼的粉嫩系腮红。为此，#08可以说是比#03更挑肤色的色号。因为没有足够的白是无法显现它的粉嫩感的。 09#粉嫩玫瑰~在粉嫩的基础上加上闪光的效果，限量颜色。值得收藏! 10#甜美香橙~诱人的橙色，散发甜美的味道，从稚嫩走向成熟的必备颜色~和接近色05相比较，比05色的橘色感要轻一些，闪片比05色的要细~ 11号 神圣之心带高光效果 12#限量色 马卡龙橙~这盘听名字就知道是橘色系的腮红。它的颜色更贴近蜜桃橘色。一向偏爱这个色系，这次也没让我失望。CANMAKE家腮红膏里面都带闪，涂在皮肤上特别亮泽。 13#限量纯净肉粉~这个颜色是小腻腻的推荐色，颜色整体出来的颜色是非常非常柔和粉色，不会显得妆感很重，是一个比较小清新的颜色~建议皮肤白皙的同学购买，如果皮肤颜色比较深的，可能会不是特别显色~ 14号色：15年新出的元气红色，淡淡的橘红色非常百搭提起色，根本就不用担心肤色深浅的问题好吗，怎么用怎么好看哦~限量色CL系列全部都是不带闪粉的颜色哦~ 如果不喜欢腮红里面带闪粉的那就选择这个颜色吧~ CL01#限量圣诞红~这个颜色看上去感觉蛮深的，其实涂出来就完全不是，是有一点妆感的红润色，想象一下圣诞节的感觉，意境就出来了~其实这个颜色的腮红很少很少，所以如果你喜欢这种类型那就赶紧拿下~ CL02#barbie玫粉~水润透明感、没有看起来那么夸张，打造自然好气色。带给你恋爱中女人的迷人好气色。 CL03#暖橙~水润透明感、没有看起来那么夸张，打造自然好气色。橘红色适合肤色深的人使用。 CL04#13年最新血色感新色，非常漂亮的一款血色感的颜色 CL05偏橙红色调，像橙子一样可爱甜美，活泼好动! 14年新色CL06到货!粉粉嫩嫩的感觉~让人忍不住亲近~ 自然红润血气感的CL07疯狂来袭，就像害羞脸红般的自然少女感，简直就是打造素颜妆中不可或缺的小心机哦! 想要苹果般鲜红的颜色非新色CL08莫属，涂抹在苹果肌处，犹如从内而外散发出的自然血气感。即使重涂也不会变成猴屁股般突兀。 CLHO 01，粉橙系的 限量混色腮红，桃心图案独特迷人，可单擦可叠擦，可浓可淡随心掌握!以下图片转载自微博达人@想匿掉的熊崽 全色系试色 呼呼，看来哪一款都是不错的哦! canmake腮红膏色号 第一个是圣诞红 还有橙红色 元气粉橙色和婴儿粉 苹果粉和净肉粉 后面的字贴标签可以辨别真假 总结：01号色更接近正红;02号色比01号色更鲜亮，带点橙色;03号色偏粉 canmake是什么牌子 Canmake是日本井田制药株式会社旗下的人气化妆品品牌。Canmake的销售理念是以最平易的价格、最便于使用的产品，将优质的化妆品打入大众市场。因此Canmake一直深受学生族群及白领阶级的喜爱。日本知名女星松田圣子也是Canmake的忠实粉丝。canmake腮红膏价格 【CANMAKE 腮红膏】$10 粉状腮红真的好难把握啊，要么刷成红屁屁，要么不到中午就完全看不见惹!用腮红膏就方便多啦。Canmake水润腮红膏是腮红膏界的当家花旦。颜色百搭，膏体顺滑好推开，用手指点点拍拍就能呈现好气色。融化性啫喱状配方，润而不油，上妆之后很贴合。看起来是膏状，但涂上去的时候非常干爽的。 粉丝 兔几酱酱SS_：一下子就爱上了!这个颜色敲美。质感非常丝滑，容易推开，跟肌肤的贴合程度也挺高。 粉丝豆姑娘：个人非常喜欢!真的非常少女，装可爱必备呀!

碧柔防晒霜，几乎是一款零差评的防晒霜，它们家的防晒霜分为蓝瓶，蓝管，黄瓶还有粉瓶之类的，那么，碧柔防晒霜蓝瓶和黄瓶哪个好？ 碧柔防晒霜蓝瓶和黄瓶哪个好 黄瓶的防晒指数不高啊，用来抹身体比较好，紫瓶的，白瓶的抹脸不错 黄瓶明显防晒指数不高 蓝瓶，清爽不油腻，好爱 黄瓶的涂在脸上好滑，感觉皮肤很好的 我一直用碧柔的防晒霜，黄瓶还是蓝瓶都不错~国内不让标50说是。所以写的三十其实是50。比较稀，有人说效果不大~最近开始用她家的卸妆乳~还买了卸妆油~目前就卸妆乳来说~还不错~挺润的~不用化妆棉~轻轻揉一下，干洗就掉了~我也不化浓妆~很方便~有残留的时候再用一次~一点都不干~目前比较适合我~重点是价格便宜~ 综上所述，蓝瓶更好一些哦！黄瓶指数低，而且含有爽身粉成分 碧柔防晒霜蓝瓶怎么样 商品品牌：碧柔 BIORE 商品名称：碧柔防水耐汗防晒乳液 SPF48PA+++ 商品规格：50 毫升 防晒度数SPF：SPF30或以上 日本防晒度数PA：PA+++或以上 产品介绍 长效隔离紫外线 -SPF48高防晒系数及PA+++, 宽波段(Broad-Spectrum)阻隔UVA/UVB -具有防水耐汗效果,长时间的户外及水上活动也能持续防晒 面部全身用 碧柔防晒霜蓝瓶使用心得 小腻腻推荐的碧柔防晒，传说中的经典款小白瓶我没有试过，就直接买的今年新款蓝瓶，非常水润，绝对不油腻不搓泥，涂了就没涂一样呢，??虽然好用的防晒很多，我给麻麻今年入的娇韵诗的她的反馈也很好，但碧柔的胜在性价比，随便涂哪儿都不心疼，哈哈哈哈，有时候我外出也会用这个擦脸上，再上底妆，不闷痘不搓泥，（防晒一定用在护肤的最后一步哦隔离之前哦）卸妆也很方便，用普通的卸妆膏卸妆液卸妆油都没有问题，化妆棉轻轻擦拭 碧柔防晒霜黄瓶怎么样 这只防晒略鸡肋，开价产品，防晒功效怎么样我不太清楚，但是涂的时候会搓泥。里面含爽身粉成分，夏天用还是满清爽的，很滑，但是！因为它含爽身粉，所以穿黑色衣服不要用，好吗，听话！有一次穿了黑色裙子，室友涂完这个防晒霜后，路过我拍了两下我的屁股，结果……在外面走了一圈后，下午发现屁股上两个白白的手掌印，哈哈哈哈哈那个迷之尴尬啊…所以切记穿黑色衣服时不要涂它好嘛，会沾上白色印子的！

减肥还是用科学方法最好，不想运动可以，不吃就不可以，一天吃少於身体所需，但又足够器官运行。你的体重跟我差不多，一天吸收1500卡，一星期可减0.5磅。1500卡路里相等於17个苹果或10小碗饭，但不能少於1000卡，1000卡路里是你不动，器官也要用的热量，少於1000卡，身体会进入饥饿模式保护器官，减少热量燃烧，储起脂肪，这个就是人们不食减肥，然后反弹的原因。食什么食夜消一点都不重要，原因上面已经说过。想加快减肥，减少吸收就可以，但一定要有最低的要求，就是1000卡。学会算热量，轻轻松松减肥。祝你成功！

关于泡沫很快消失，简直胡说八道。具体不是很记得了，摇了后水的泡泡是细密丰富的，而且久久不消的就是营养还不错而且没酒精的。很多大泡泡是水杨酸如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精，这个比水杨酸好点，混皮油皮用没事，夏天用也还好，不过酒精味道不浓的话说明添加的不多，酒精还是有清洁消炎作用的，敏感皮就不要用了。我是在一全球购卖家买的，东西很正， 确定真品。这个比较奇怪的就是，东西运到后，长途颠簸吧，泡沫N久下不去。用了一段，没泡沫了，再使劲摇摇，产生的泡泡几小时就下去了，不知道为什么。我皮肤特爱过敏，用这个粉水一点事没有，很舒服 味道是苦的就对了。我用后也添过就是苦苦的

小队长和小组长差不多，有如下职责：A.了解掌握小队成员的情况，包括队员的家庭住址、学习情况、兴趣爱好、优缺点及其在家庭、社会中的发展。 B.带领小队员执行大队和中队的决议，完成大队和中队交给的任务。 C.制定小队活动计划，带领小队队员开展活动。 D.及时向中队委员会或辅导员反映本小队成员的要求，维护小队的团结，处理、解决本小队成员之间的矛盾。 E. 组织本小队队员参加大、中队集体活动。 F.中队集会时，清点小队出席从数，并向中队长报告。不该：1.打架2.进黑网吧3.公报私仇4.欠交作业

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对于唇部的护理我一直都十分的注重 ，尤其是在秋冬空气比较干燥的情况下，嘴唇很容易出现干裂、脱皮、唇纹等，所以选择一款效果好的润唇膏至关重要 ，所以下面根据自己的各款产品的使用真实感受，给大家推荐好用的润唇膏品牌。 润唇膏哪个牌子好 贺本清 德国小甘菊润唇膏 这一款的话，是因为我之前用过他家的护手霜，觉得还不错(仅限大冬天，因为还是很厚实很滋润的，春夏可能会嫌弃油腻)，所以连带着对这款润唇膏也很好奇，想要试一试，所以就自己海淘了~已经空管了哟，还不错，挺好用的，香兰素带来的奶油味也很好闻~ 上嘴的感觉很滋润，但是不厚重，没有蜡感，是轻薄的滋润感～每次用都感觉死皮被软化啦!淡淡的奶糖味，小伙伴说应该是香兰素的关系!不油腻，超赞!放在办公室没事抹一抹心情超好!但因为质地很软的感觉所以应该用起来很快～ 喜爱程度：★★★☆ 滋润度：★★★☆ 香味：★★★☆ 总结：性价比高，可以入，打底不错，丢了也不会心疼! Balea樱桃润唇膏 这一支的话是德国本土品牌的润唇膏~德国留学的小伙伴回国探亲带给我的伴手礼~Balea这个牌子最出名的好像是他家的精华?不过这支润唇膏也是没有辱没她的名声~便宜好用!看起来颜色很姨妈，实际上是假重口啦~樱桃味，滋润度也不错~ 日常润唇顺手一涂就很滋润了～很轻薄的滋润感，不像有的润唇膏用了很多蜡会很厚重～ 看上去膏体颜色很深，但即便是我唇色那么浅的人涂了也几乎看不出什么颜色～ 香味也是不令人讨厌的樱桃味，有的樱桃味闻起来会有一股药味，这个不会哦～ 喜爱程度：★★★ 滋润程度：★★★ 香味：★★★ 总结：带一点点微乎其微的润色效果，便宜到和曼秀雷敦差不多，但更好用，香味还很多，挑喜欢的买就是了，都差不多~老是帮我买这种很难买的德国货的闺蜜推荐我的，她就喜欢推荐我这种小众的!但万万没想到竟然还蛮好用~ Smith‘s Rosebud Salve 玫瑰花蕾膏 好几年前的淘宝爆款，玫瑰花蕾膏，我是后知后觉啦，很晚才入的，不过一用就爱上了，觉得超好用，现在是把这罐放在床头，每晚睡觉前用~玫瑰味很好闻，质地是那种不算厚重，但是却很滋润的，而且用了以后第二天早上去死皮超容易，嘴巴超柔软~ 我是自己海淘的(在此再次沉痛哀悼关闭的drugstore&beauty.com，你们的离开是中国海淘党的巨大损失，我们会永远缅怀你们)买的是3个不同味道的小罐子放在一起的套装，谁问我要我都不舍得送，就是喜欢她的包装!不过这一罐就能用好久了，三大罐我真的不晓得要用到什么时候去了，科科~但真的好喜欢! 价格的话，3罐一起好像是12美金左右，是不是便宜到爆炸?!单买一个好像也是要6、7美金的，所以那个包装应该是买二送一，还有一个味道是草莓味，还有一个是薄荷玫瑰味~之前小红书上也是有卖的，但现在好像没有了 总之就是这个样子的，真的好喜欢啊~~~啊~~~~后来我还买过一个管状包装的，那个会卫生一点，也是容量挺大的，当时还是在小红书上和小伙伴团购的!现在团购活动没有了，但产品还在哦，大家可以看一下~ 14.2g的容量，除了我这种唇膏狂魔，一般妹子可能还没用完就找都找不到了吧。。。科科~这个里面的产品和罐装的原味是一样的，只不过包装设计更卫生更便携了~这一支我给妈妈用了，她也很喜欢~ 喜爱程度：★★★★ 滋润程度：★★★★ 香味：★★★☆ 总结：除了卫生问题其他都还不错~没什么不买的理由，警惕淘宝的假货就好~ 科颜氏一号护唇膏 唔。。。这款就是大名鼎鼎的科颜氏(契尔氏 724 随便你们喜欢叫他什么啦)家很出名的1号护唇膏~~~我买的是蔓越莓味，闻起来是富含油脂的水果味，嗯，在我用过拉莫多的好闻的润唇膏里，实在不能算是最好闻的~容量也是蛮大的，15ml，狂魔如我也是没有用完呢~其实吧，是因为我觉得不是那么好用~ 首先大家看图吧~挤出来就是这样油润油润的，嗯，怎么说呢，实际上，就是油的感觉。好多人都说超级润，很好用，但是我作为一个一直得唇炎，嘴唇长时间处于干燥起皮状态的人来说，我只是觉得他是一层油。意思就是，她封闭性倒是真的不错，可是吧，估计就是由于封闭性太好了，我要是敷着她过夜，本来就算唇部状态很好，第二天也会发唇炎，因为太闷了。。。而且大家看她的质地哦，这个是因为现在天气还不算热的时候挤出来的，还能看出膏体的感觉，大热天的话，就直接挤出来就是油一样的了。。。而且这货的口子啊，就想牙膏口子一样，是平的一个洞洞!所以是不能直接用她在嘴上抹的，肯定是要挤在手上或者唇刷什么的上面才能抹，感觉不是很卫生~ 价格的话，15ml我买来70rmb左右，找信得过的代购机场买的，不算贵了，但是总体来说我觉得不是很好用吧~但勤俭如我是不舍得直接扔掉的，现在放在卫生间用来卸一些染唇效果太好的唇膏唇釉，或者是早晨化妆前薄薄地抹一层，化妆的时候再擦掉~大概还剩三分之一吧，正在努力消耗中!这一款真的不是很推荐了，至少我个人不是很喜欢~真爱粉轻拍啊~ 喜爱程度：没有的东西你让我怎么评? 滋润程度：★★ 香味：★★★ 总结：我是她的黑粉，说不出什么好话了，还是不说了 John Master Organics 润唇膏 这么多里面，或者说我所有用过的润唇膏里面，我的最爱出现了!这个牌子是john master organics，是一个美国的有机植物品牌(他家洗发水、身体乳什么的也hin棒棒，大家可以试试看，就是有点儿小贵)，我是看网红小腻腻推荐了以后入的，没想到一用就爱上了!我们来详细聊一聊这一支! 首先它的香味真的是戳到我了!太!太!!太!!!是我的菜了，柑橘味的，没错，我买的就是原味的，但是她的原味就是有点像柚子，反正就是柑橘类的水果的味道，我觉得最像柚子味~超对我胃口，我就是个热爱柑橘类水果的女子啊!然后她的产品本人是属于那种，非常软的(这里大家要注意了，夏天太热的话可能会化，高能预警!)，所以有时候拧出来了吧，不太好拧回去~大家注意用的时候少拧一点儿就是了(反正润唇膏盖子离管身都是有点儿空隙的让润唇膏看起来比本身长这点儿大家都知道吧)~其次，她真的超级超级滋润，是真的滋润，不像某24那样对我来说是假润，而且这一支的成分比较天然，用起来也安心一点儿~ 这支真的还蛮全能的，可以在睡觉前厚涂做唇膜，也可以平时随时抹，也可以薄涂做唇膏打底~嘴唇起皮的话，用来去死皮也很不错，抹完再用纸巾摩擦下嘴巴，死皮大部分都会下来!但因为她是我的最爱我一般不用她去死皮，哈哈哈~ 虽然JMO这个牌子本身定价不算低，但这支润唇膏的话，原价是6美金，我买的时候赶上打折，差不多是4美金左右一支，也就30块人民币左右吧，那这个价格我是完全可以接受的，所以综合考量这一支是目前我的本命，以后会不会出现更爱的我不知道，但目前她第二没人敢说自己第一，谢谢! 还有就是她其实也有好多味道的，还有香草啊、蔓越莓啊、薄荷啊，好像一共就是4种香味，其他的香味和原味包装上唯一的不同就是在lip calm这俩字儿下面会有一条和味道对应的线，大家买的时候自己看清楚就好哦~ 喜爱程度：★★★★★ 滋润程度：★★★★★ 香味：★★★★★ 总结：这么好的润唇膏有什么不买的理由?!不买不是人!偷偷告诉你我都是用一囤一，科科~ DHC橄榄护唇膏 嗯，又是用完的一支，只是这一支留下了壳子，但实际上这一款用完的数量我自己一只手都数不过来你会信? 味道的话是油脂的味道，这款的主要有效成分就是橄榄油，所以其实油感是很足的，滋润度也不错~高中那会儿学习压力太大，我一直身体不好，唇炎不断，除了用药以外就是用这支来滋润一下我的嘴巴，在那个时候是年纪小小还很朴实的我最爱的润唇膏。 价格的话，日本买一般是50人民币左右一支，碰到搞活动的话可以打折打到30左右一支，也是不能算贵的了~那会儿亲戚朋友去日本，别的我什么都不要，就求着他们帮我5支、10支的带这个。而且这款的包装，虽然外壳还是塑料的，但是里面的金属管子还是让他比起一般的开价润唇膏拿在手上质感好一点~ 这款膏体也是蛮软的，因为油的含量高嘛，所以天热也有化掉的风险，天冷用就很好了~就是用起来会比较费，一个冬天我至少用2支，有时候会用掉3支，反正时不时就掏出来抹一抹，以至于后来上了大学开始接触护肤美妆，了解到其他更多品牌的润唇膏以后，就再也不爱碰这个了~用腻啦!但讲真他还算是一款不错的润唇膏，就是太油润了，如果要做唇膏打底的话，一定要用纸巾把油分擦掉再用，不然会打滑不好上色~ 喜爱程度：★★★ 滋润程度：★★★☆ 香味：★ 总结：油润地不太让人讨厌的一款唇膏，可以一试。 资生堂MOILIP润唇膏 这一支在遇到JMO之前曾经是我的最爱!他本身没有什么味道，是一款没有香味的润唇膏~质地是下面这样的~ 因为口子开得特别小，所以每次用量很好控制，想用多少慢慢挤就是了~他说是带有药用性质的，特别是犯唇炎的时候~我吧就特爱犯唇炎，然后一犯唇炎我有时候用其他润唇膏就会觉得很闷或者很刺激，用这款就不会，治疗效果说实话我倒是也没有看粗来，但是至少不会让情况再恶化了~ 价格的话，日本买大概是60左右一支，也不便宜了，但是真的很好用!而且这种牙膏管包装的一般都比较经用，所以其实也不算贵啦~ 他的质地和玫瑰花蕾膏有那么一丢丢类似，都是滋润但是不厚重的，几乎没有什么油感，但是滋润度又很够，他最好的一点就是，薄薄地涂一层做口红打底用，会很好地起到保湿的效果，如果你的口红后续有拔干的问题，可以用这支打底~ 喜爱程度：★★★★ 滋润程度：★★★★ 香味：又是没有的东西让我怎么评价咯 总结：管口很小是特点，适合嘴巴特别敏感的敏感肌~用着安心~ 依泉柔润护唇膏 这一支我放在办公室了，所以只能用囤货来凑数了~ 质地和贺本清那支有点类似，不过稍微更加滋润一些~小伙伴强烈推荐的，我就入了~ 价格的话，我姐日淘的时候我顺便让她给我入了两支的，大概是50人民币左右一支，其实买贵了，依泉是个法国牌子，法国本地的话，应该30人民币以内就能买了~但我买那会儿这个国内只有百货公司楼下开的那种高档超市有卖，还要7、80一支，所以其实我买的价格还可以了~淘宝上应该也挺多的，大家自己对比下价格呗~ 这一支也是无香料添加的，所以没什么味道，膏体是带点儿透明感的白色，上嘴也很舒服~即便是犯唇炎的时候也不刺激，所以也挺适合敏感肌的~这一支给我印象最深的是滋润度!去死皮!如果用的时候嘴上起皮儿了，抹完死皮什么的可以很轻松就搓下来，当然我每次如果起皮的话会摸得厚一点儿~这点印象深刻! 小伙伴表示这个用起来特别费，不过我用着倒还好，感觉没有DHC的那个那么费，喜欢!要是有香味就更好了~ 喜爱程度：★★★★ 滋润程度：★★★★ 香味：一样是没有的东西，也不评价了~ 总结：用着很顺手的一款，推荐给不喜欢润唇膏有香味滴伦，男士也能用哦，用完不会猪油嘴，哈哈哈~ 迪奥魅惑丰唇蜜 这一支的话，严格上来说，不算是润唇膏，人家有大名儿——丰唇蜜，但其实吧，对我来说作用是一样的，所以我也把她放在这次的合集里了~ 价格来说完全没有优势，我是去美帝旅游的时候买的，那时候我记得特清楚，30块美金，3、4年前的价格了，现在好像又涨价了?反正国内我看到专柜好像是300左右的价格，真的，300多买一支润唇膏不是有病么?可是!每个女孩子都应该有一支迪奥(认真脸)，那会儿我还没有迪奥的口红，买支丰唇蜜也好啊~ 说回正事儿，这一支吧，虽然贵，但其实挺经用的(还是因为我润唇膏太多，宠幸不过来的关系?)，我这支也是用了好久才像现在这样空管的! 这一支刷头很好控制，不会随随便便涂出来，质地的话，是唇蜜的质地，so，that is to say， which means，那也就是说——会比较黏，这算是她除了贵以外的另一个缺点吧~ 答应我，抹了这个的话，不要披着头发好么~ 说了是丰唇蜜了，那为啥叫丰唇蜜嘞?因为用了以后嘴巴会嘟嘟的呀!唇纹马上嗖嗖嗖不见啦!倒也不至于夸张到一抹就秒变玻璃唇，我属于干嘴，唇纹很深，抹完这个至少能让我的唇纹不那么深，再一抹唇膏的话就几乎看不见了，不会像直接抹唇膏的话，深到可以嵌自动铅笔的笔芯。。。 这一支里面还有胶原蛋白，当然还有薄荷，所以凉飕飕的，天冷风大的时候慎用!别问我是怎么知道的，你不怕嘴巴都给你冻掉那你就试试~所以香味的话就是薄荷味! 这一支作为唇膏打底的话，褒贬得看你追求的效果了~因为她明显会比较吃颜色，所以得多上几层，而且如果你的唇膏是哑光效果的话，用这个打底也会没有哑光的妆效了，秒变水润款~但如果你跟我一样本来就追求水嘟嘟的嘴唇儿的话， 相信我girl，你值得拥有! 喜爱程度：★★★★☆ 滋润程度：★★★★☆ 香味：★★★☆ 总结：嘟嘟唇星人必备!薄荷味，爽歪歪~ Tarte 变色丰唇蜜 这一款推的人比较少，我也是朋友介绍了才入的~ Tarte这个牌子普及度不是很高，不过混彩妆圈的妹子们应该都知道她们家吧~孕妇可用，眼影、腮红粉质&显色度感人!破产姐妹里的Max用的就是她们家的蜡笔唇膏~最主要的这个牌子孕妇可用，所以用在嘴上hin放心~ 这一款的香味厉害了!甜甜的焦糖味!这是她的特色，我还没见过其他焦糖味的口红和润唇膏呢~奶油味、巧克力味不稀奇，这款是焦糖味!稀奇不稀奇?! 喜爱程度：★★★★☆ 滋润程度：★★★★☆ 香味：★★★★★ 总结：甜蜜蜜可以吃的丰唇蜜哦~还带变色效果!

这很正常的这说明你的皮肤受到了刺激……卸妆水以及化妆品里时常含有酒精以及铅汞等……所以我建议你少用欧美的化妆品，多用日韩的，适合亚洲人……刺激比较少还有可能是你的洗脸方式不对，不可以过度的揉搓脸部，也最好别用毛巾洗脸……自己关注一下，多搜搜名人的经验，比如牛尔老师的，大S的，小腻腻的书电视节目等，会获益匪浅的……

夏天到了给大家安利一款防晒产品——高丝的防晒喷雾，价格实惠，质地轻薄不油腻，比起韩国网红的喷雾来说，这款真是甩它们好几条街，下面一起来看看它的使用方法吧！ 高丝防晒喷雾怎么用 天然素肌保湿成分及紫外线吸收剂的配合：能。预防日常生活中紫外线UVA/UVB对肌肤造成的衰老及灼伤的现象，并使肌肤不受环境污染的侵害，迅速滋润，质地清爽，帮助减少黑色素生成，使肤色均匀明亮！植物提取精华可以产生持续防晒效果：使肌肤在高晒下达到持久抵御紫外线。天然美白成份，能阻止黑色素形成，使肌肤白皙通透；其独特的防水效果，能抑制汗水和皮脂对防晒效果产生的不良影响。植物精华成分、有效保湿：富含十种植物精华，不但对长时间暴露在紫外线中的肌肤有很好的防护效果，更可以滋润、镇静和修复肌肤。有效防止日晒引起肌肤干燥，使肌肤柔嫩光滑，充满弹性。 喷雾型的设计：更方便随时随地随心所欲地使用，脸部、颈部、胸部、手部、腿部、脚部，。关怀完全防护，一喷即可。质地清爽，彻底抛弃油腻的防晒油。瓶内有钢珠，更利于喷雾，摇晃有撞击声，是正常现象。 用法：使用前上下用力摇晃四到五回、 需要在脸上使用时先喷在掌心再轻轻涂在脸上、 同样的位置请不要连续喷三秒以上、避免向面部直接喷射， 伤口处不可使用。标题的意思是不需要专门卸妆～（ 连续3秒以上空气中会白雾弥漫哦，因为防晒挥发不了） 高丝防晒喷雾使用方法 【宝贝品牌】KOSE/高丝 【宝贝名称】高丝Suncut防晒喷雾SPF50+ PA++++ 【宝贝产地】日本 【宝贝规格】净含量90g 大罐装 【宝贝包装】纸质背板如图，长途运输易产生划痕望多多包涵！ 【宝贝期限】3年 日本批号无解，保证新鲜。因批次不同，部分日期与描述会有差异，请以实物为准。谢谢理解. 【使用方法】 将喷瓶倒转喷射。使用前请先摇匀 。于距离肌肤10-15厘米直接喷于需要防护的部位4至5回即可。 切勿直接喷于脸部，请先喷在手上再均匀涂在脸上。根据需要可以随时使用，如长时间在户外阳光下，建议1-2小时使用一次。 温馨提示：这款是防晒喷雾，所以喷出来的是雾状的防晒乳，在皮肤上是会形成一层白色的薄雾的，所以喷了之后，要稍微用手抹开的哈。 高丝防晒喷雾使用图 可以喷头发，防止头发被暴晒 还可以喷腿部哦！ 高丝防晒喷雾使用心得 系防晒喷雾中，高丝Suncut 防晒喷雾是很好用的，难怪小腻腻也要在美容节目中推荐。50g便携装更受到美眉们的青睐呢~更方便外出携带！这款喷出的防晒霜质地很轻薄，颜色是类似近江兄弟防晒的白色，如果盯着一个地方喷，就会好像在涂液体防晒霜一样，可以用手摸开，感觉很清爽，一点都不油腻，这就是日系防晒产品的特点。我觉得实用性比透明状的防晒喷雾要强哦，因为这个可以看到你哪些地方喷到了哪些地方没喷到，其他透明状的防晒喷雾，我平时用的时候总感觉都喷在了空气里~哈哈哈。 高丝防晒喷雾怎么样 用喷雾的，因为不油腻，吸收快，这款高丝的喷雾，喷在身上水比较少，喷出来全是喷雾，需要对准皮肤喷，不然喷出来的全都蒸发了～～用了一夏天！！还是很不错的 我这个喷雾在去年貌似就写过。这个喷涂起来非常快，就是早上出门嗖嗖嗖就可以出门了，大大节省了时间！这个米老鼠的是今年出的限定包装我才开的，中间小的就是普通包装已经用完，之后这个最大罐才买的，小的放书包里面带出去大的在家喷涂。真的超级节省时间！防晒也够力度我这个是spf50+的！防晒喷雾喷涂记住离身体有段距离最好不要喷脸！

深圳经济特区成立30周年百首优秀歌曲展播 个《公民道德歌》你道一声好我说一声行公民道德记在心你捧一份爱我献一片情公民道德要遵循爱国守法扬正气明礼诚信的人心团结友善送温暖勤俭自强传美名你道一声好我说一声行公民道德记在心你捧一份爱我献一片情公民道德要遵循敬业奉献树新风全心全意为人民中华文明要继承与时俱进万事兴相

楼主，我有头发的伤害是非常严重的，三年后的执法，保持头发总是夸头发好哦。我的经验如下： 1。，不因恶心自卑老想移动做了一遍 - 如果确实影响情绪，然后被裁切，不要剪短头发后，不这样做，等待6个月到一年，你的信心又回来了。 注意选择品牌的洗发水和护理。超市货架产品不能使用，但选择一些更高端的产品，例如，潘潘婷CLINICARE烫染损伤系列，沙宣，施华蔻，资生堂系列，韩系娜派爱茉莉。房东不嫌贵，后果便宜的，你现在已经尝到了......钱是小事，问题是没有这么多的青年等待的头发自然恢复...... 3。不能偷懒，每个人都必须的程序洗发：洗发水 - 护发素 - 发膜。重点洗发水洗发水皮肤，毛囊健康，新发会发亮。护发素和发膜，避免头皮，否则会导致堵塞的毛囊，油严重。还有一件好事，是橄榄油，每周一次，并把它在头发上，轻轻按摩，慢慢地。洗完后，不要揉搓头发干枯，不按，用大毛巾包裹在自然吸水。 4。那些什么阿呀呀的三十五个美元摆脱和一个良好的梳一梳，谭木匠的起点，木梳可以蒙混过关，最好的牛角玉石级。木梳子，需要有良好的木材。梳不能见水。 5。睡前头发断裂之前，没有压力。顺洗发水我的头发之前，避免摩擦。不要马尾辫会伤害头发，留痕。具体梳，请参阅大S的“美容大王”，小腻腻的博客。 6。在头发上吃的食物，如黑芝麻，核桃仁，干果和其他。 另一点是，不要去美容院做什么所谓的护理，这些产品都是从批发市场瓶装拿提成学徒向您介绍惊人的利润是极为不利的头发建议关心网上买名牌的产品，如低端一些的威娜，欧莱雅，汉高，高端卡诗熟悉的美容院做。不要听那些学徒沙龙，他们是初中没有完成它去上班常识，黑心老板怎么教，他们是怎么说的头发生理学的知识。她的朋友，我想提醒的传统，不听任何市场营销和演讲，这是一个很重要的一点。 有，一个女人应该自己好一点，因为青春是无价的，我希望业主尽快有一个头发。参考前面我的经验，我相信你不会失望的。 。 。 。由点在图像上的发型，优良的品质对于一个女人来说，是不小哦。 你想在我的博客

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因为她男朋友.就是他们去日本活动的时候，胜利的床照出现在了某杂志的封面，肯定是那个女人拍的。也不要玻璃心啦，男人嘛，没准是恋爱关系后来分手了，他女朋友爆出去的

大唐御医：是夫妻俩一起穿越给李世民当家庭医生。不虐很搞笑。鸿孕当头：女主嫁给有点带自闭症的故事小木匠的女尊生活：很不错，1V1小户千金慢热文穿越：嫁个北宋公务员

现象：铜丝表面附着一层银白色固体，一段时间后，溶液从无色变成蓝色。硝酸银遇有机物变灰黑色，分解出银。纯硝酸银对光稳定，但由于一般的产品纯度不够，其水溶液和固体常被保存在棕色试剂瓶中。硝酸银加热至440℃时分解成银、氮气、氧气和二氧化氮。水溶液和乙醇溶液对石蕊呈中性反应，pH约为6。沸点 444℃（分解）。有氧化性。在有机物存在下，见光变灰色或灰黑色。硝酸银能与一系列试剂发生沉淀反应或配位反应（见配位化合物）。扩展资料硝酸银具有较强的氧化性，特别是在酸性条件下。银离子和硝酸根离子都具有氧化性。硝酸银含有重金属离子，有一定毒性，进入体内对胃肠产生严重腐蚀，成年人致死量约10克左右。使用该试剂时要避免误食或皮肤接触。硝酸银常应用于银盐原料、感光材料、防腐剂、催化剂，还用于镀银、制镜等行业。在现代无机化工产业中，是一种重要的化学品。参考资料来源：百度百科-硝酸银

这个是询问笔录，是被害者的叙述，不用担心，只是盘查了解情况。询问笔录要如实地、完整地记载证人、被害人的陈述。询问笔录的处理办法同讯问被告人笔录的处理办法一样。要交给证人、被害人核对，并允许其改正其中的错误。证人、被害人要求自己亲笔书写证词的，要允许书写，必要时，也可以让证人、被害人亲笔书写证词。询问笔录的顺序应该符合实际的询问顺序。证人或被害人以及询问人员都应该在询问笔录上签名。询问笔录作为记载证人所提供的证言，具有法律的严肃性。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百二十条，讯问笔录应当交犯罪嫌疑人核对，对于没有阅读能力的，应当向他宣读。如果记载有遗漏或者差错，犯罪嫌疑人可以提出补充或者改正。犯罪嫌疑人承认笔录没有错误后，应当签名或者盖章。侦查人员也应当在笔录上签名。犯罪嫌疑人请求自行书写供述的，应当准许。必要的时候，侦查人员也可以要犯罪嫌疑人亲笔书写供词。《公安机关办理刑事案件程序规定》对笔录的相关规定：第二百条 侦查人员应当将问话和犯罪嫌疑人的供述或者辩解如实地记录清楚。制作讯问笔录应当使用能够长期保持字迹的材料。第二百零一条 讯问笔录应当交犯罪嫌疑人核对或者向他宣读。如果记录有遗漏或者差错，应当允许犯罪嫌疑人补充或者更正，并捺指印。笔录经犯罪嫌疑人核对无误后，应当由其在笔录上逐页签名、捺指印，并在末页写明“以上笔录我看过（或向我宣读过），和我说的相符”。拒绝签名、捺指印的，侦查人员应当在笔录上注明。讯问笔录上所列项目，应当按照规定填写齐全。侦查人员、翻译人员应当在讯问笔录上签名。扩展资料根据技术的发展，笔录已不再是单一的记录行为，还需要有《同步录音录像》的同步保障才能够证明笔录的可信性，解决【笔录】与【同步录音录像】不同步技术难题。在我国出现了【笔录五同步综合录制系统】。即：笔录打字、录音、录像、时间、现场示证五个过程同步录制在一个界面上。笔录 - 格式一、标题。为“询问笔录”。二、询问简况。按规定栏目，逐项记载询问时间、地点，询问人、记录人的姓名及其工作单位，被询问人的姓名、性别、年龄、家庭住址、工作单位。如询问时另有在场人，也应作出记载。三、询问内容。采用问答式，如实记录被询问人所提供的证言。四、核对笔录记载。询问结束后，记录人应将笔录让被询问人过目或向其宣读，如有出入应允许更正，在确认无误后，由被询问人在笔录上写上“以上记录已经我看过(或已向我宣读)，没有出入”字样。五、被询问人、询问人、记录人依次签名。注：询问笔录用于记录证人，被害人证言时使用。以一人一次为单位制作。询问笔录应交被询问人核对，如有差错、遗漏，允许被询问人更正补充。经核对无误后，由被询问人写明核对结果并签名、盖章。本文书1份，存检察正卷。笔录的验证自古以来，我国是以【笔录签字画押证据】为主要证据。通过网络可以了解，笔录过程中可能发生很多的个人行为。例如：串改笔录、修改笔录、诱导笔录、先审讯后做笔录、不按口供记录等等。新型的笔录五同步是以【笔录五同步录音录像】为基础录像证据，以《全程同步录音录像》为辅助联合视频举证，采用先进的【笔录五同步综合录像】比对、验证【笔录签字画押证据】获取过程的公正性和有效性，可视还原笔录现场的真实性、公开性、可靠性等（包括笔录打字、编辑、排版等全过程）。形成【笔录证据链三位一体化互证体系】参考资料来源：百度百科-询问笔录参考资料来源：百度百科-笔录

一般在化妆之前都会做好护肤工作，护肤主要是保湿补水，一般在保湿补水后都会用到底妆产品，还有很多人这时候会用防晒霜，防晒霜的种类比较多，碧柔的防晒霜是经常听到有人推荐的，那碧柔防晒霜蓝瓶和黄瓶哪个好？碧柔防晒霜蓝瓶和黄瓶对比1、蓝瓶和黄瓶哪个好黄瓶的防晒指数不高啊，用来抹身体比较好，紫瓶的，白瓶的抹脸不错黄瓶明显防晒指数不高蓝瓶，清爽不油腻，好爱黄瓶的涂在脸上好滑，感觉皮肤很好的我一直用碧柔的防晒霜，黄瓶还是蓝瓶都不错~国内不让标50说是。所以写的三十其实是50。比较稀，有人说效果不大~最近开始用她家的卸妆乳~还买了卸妆油~目前就卸妆乳来说~还不错~挺润的~不用化妆棉~轻轻揉一下，干洗就掉了~我也不化浓妆~很方便~有残留的时候再用一次~一点都不干~目前比较适合我~重点是价格便宜~综上所述，蓝瓶更好一些哦！黄瓶指数低，而且含有爽身粉成分2、碧柔防晒霜蓝瓶怎么样商品品牌：碧柔biorE商品名称：碧柔防水耐汗防晒乳液SPF48PA+++商品规格：50毫升防晒度数SPF：SPF30或以上日本防晒度数PA：PA+++或以上产品介绍：长效隔离紫外线-SPF48高防晒系数及PA+++,宽波段(Broad-Spectrum)阻隔UVA/UVB-具有防水耐汗效果,长时间的户外及水上活动也能持续防晒面部全身用3、蓝瓶使用心得小腻腻推荐的碧柔防晒，传说中的经典款小白瓶我没有试过，就直接买的今年新款蓝瓶，非常水润，绝对不油腻不搓泥，涂了就没涂一样呢，??虽然好用的防晒很多，我给麻麻今年入的娇韵诗的她的反馈也很好，但碧柔的胜在性价比，随便涂哪儿都不心疼，哈哈哈哈，有时候我外出也会用这个擦脸上，再上底妆，不闷痘不搓泥，（防晒一定用在护肤的最后一步哦隔离之前哦）卸妆也很方便，用普通的卸妆膏卸妆液卸妆油都没有问题，化妆棉轻轻擦拭4、黄瓶怎么样这只防晒略鸡肋，开价产品，防晒功效怎么样我不太清楚，但是涂的时候会搓泥。里面含爽身粉成分，夏天用还是满清爽的，很滑，但是！因为它含爽身粉，所以穿黑色衣服不要用，好吗，听话！有一次穿了黑色裙子，室友涂完这个防晒霜后，路过我拍了两下我的屁股，结果在外面走了一圈后，下午发现屁股上两个白白的手掌印，哈哈哈哈哈那个迷之尴尬啊所以切记穿黑色衣服时不要涂它好嘛，会沾上白色印子的！5、碧柔适合敏感肌吗首先碧柔有适合敏感肌肤使用的卸妆产品。卸妆产品分为卸妆液、卸妆水和卸妆乳三种，虽然不同的类型适合不同类型的肤质，但最重要的还是需要注意产品成分是否对肌肤有刺激。碧柔的卸妆产品中有符合敏感肌肤使用标准的，现在让我们看一下适合敏感使用的3款卸妆产品。产品一：碧柔深层净润卸妆乳参考价格：59元产品简述：这款卸妆乳采用的是多元卸妆配方，因此它就能非常有效的卸除肌肤毛孔上，以及肌肤纹理间残留的彩妆和各种污垢。由于这款卸妆属于温和型的弱酸性配方，因此能在卸妆的同时给肌肤更清爽的透气感。由于这款产品不含有任何添加刺激的成分，由于产品中没有强碱性配方的存在，因此使用它卸妆之后肌肤不会出现紧绷感。当然很多小伙伴反应有没有卸干净的感觉，小编建议多使用碧柔卸妆乳擦拭几遍。产品二：碧柔深层净澈卸妆水(保湿型)参考价格：59元产品简述：这款卸妆水分为3种不同的类型，小编在此推荐最适合敏感肌的保湿型。这款产品能以最快的速度溶解肌肤上的彩妆，即便是假睫毛都可以轻松的卸除，温和速溶的配方会对肌肤的伤害降到最小。玻尿酸和精氨酸的双重保湿因子可以营造最好的卸妆体验，给肌肤深层保湿的同时增强肌肤的水润光滑感。由于是一款具有保湿性质的卸妆水，因此敏感肌肤使用完全不必担心干燥不适的状况。

楼主，我也曾有过你这种经历，当时连门都不想出了。。。。历经三年的护法养发，现在总被人夸发质好哦。我的经验如下：1.不要因为发质恶心而自卑得老想动再去做它——要是实在影响心情，那就剪短吧，短了以后不要剪、不要做，静待半年到一年，你的信心就回来了。2.注意选择洗发水和护理用品的品牌。超市的开架产品不是不能用，但是请选择较高端一些的产品，例如潘潘婷CLINICARE烫染损伤系列、沙宣、施华蔻，资生堂的各系列、韩国爱茉莉的娜派系列。楼主不要嫌贵，贪便宜的后果你现在已经尝到了……花钱是小事，问题是没那么多青春等着发质自然恢复呀……3.不能偷懒，每次洗发必须的程序是：洗发水-护发素-发膜。洗发水重点洗头皮，毛囊健康了，新头发才会闪亮。护发素和发膜避开头皮，不然会导致毛囊阻塞，出油严重。还有一个好东西是橄榄油，每周一次，抹在发梢上，慢慢轻柔按摩。洗完后不要搓干头发，不要按压，用大毛巾包起来自然吸水。4.把那些什么啊呀呀的三五块钱一把的梳子扔掉吧，换上好的梳子，起点为谭木匠，木梳可以过关，最好是牛角到玉石级。木的梳子的话，要求好木。梳子不能见水。5.睡觉之前把头发弄开，不要压到。洗发之前把头发梳顺，以免摩擦。不要扎马尾，会伤发、留痕。具体梳头方法请参照大S的《美容大王》，及小腻腻的博客。6.多吃对头发好的食物，如黑芝麻、核桃、干果等。还有一点就是，不要去发廊做什么所谓的护理，那些拿提成的小学徒给你介绍的那些产品都是来自批发市场的大桶装，利润惊人，对头发极为不利，要做的话，推荐从网上购买名牌护理产品，如低端一些的威娜、欧莱雅、汉高，高端的卡诗，自带去相熟的发廊做【但不推荐，发廊的小学徒们毛手毛脚的，梳头发那个劲吓死人了，有时候给你洗头发之前不梳顺，有时候洗完了不给你打护发素，有时候抱着头发给你一气搓干……真要命了】。不要听信发廊的那些小学徒的话，他们都是初中没读完呢就去打工去了，对毛发生理学的常识一无所知，黑心老板怎么教，他们就怎么说。我对身边朋友的奉劝历来是，不要听信任何推销性的言语，这点很重要。还有就是，女人应该对自己好一点，因为青春无价，祝楼主早日拥有一头秀发。有我的经历在前面参照着，相信你不会失望。。。。对于一个女人来说，一头发质极好的长发，在形象上的增分不小哦。怎么样，给分吧，你的5分害得我打了这么多字，哈哈，绝对原创哦附图一张，是本人的照片中头发部分的截图

　　春天破了茧，仲夏不成眠。 (2014-06-29 22:06:33)　　标签： 情感 分类： 我在乎，够不够。　　断断续续花了近半年的时间来写这篇日志，倒也不是生活平淡无话可说，而是忙碌中带着太多安逸，爱情，友情，和这心心念念憧憬了四年，真正事到临头的时候又太过狼狈和猝不及防的毕业季。这半年来我似乎开始习惯了这种匆匆记上几件事情的摘要，而无暇去整理一下这简单几句话背后的心情与思绪，以至于让后面的成段成章变得有些力不从心。另一方面来说，也是想说的太多，太杂，反而不知从何说起。对那些知己好友也是，开始变得不再那么乐于倾诉，取而代之的是插科打诨。所有事情，我开始了自我消化的过程，但其实这样的变化，或者是种成长，并未让我觉得快乐。　　毕业典礼比其他学校姗姗来迟了那么点，但还是如期而至。意料之外的是个晴天，总算也是为每每被雨水弄得湿湿哒哒而心情不明朗的大学四年画上了一个明媚而圆满的句号。最后繁琐的离校手续还是相当恼人的，太阳大到晒得开始出汗而聚在体育馆里不愿意再出去和图书馆操场教学楼之类的拍什么照片，只是跟大学四年里关系还算谈的拢的小猫两三只匆匆拍了几张不是拍糊了就是拍的丑化了的照片算作留恋。在学士帽映衬下的脸庞虽然很是平凡但还算年轻。看着这四年来唯一升级为闺蜜的小腻腻像只花蝴蝶似的四处和人合影，自己班的，隔壁班的，甚至是其他专业的。坐在椅子上和手机那头远在日本的男友断断续续的聊着天，甚至开始有些发呆的自己，总是扭头就找不到她人，看着她，我才惊觉自己这四年来的井底生活。我只和寝室的人玩耍聚会当朋友，只和同班的人讲话，甚至同班了四年我还有近三分之一的人从来何有说过一句话从来没有任何的交集。我一直把自己保护的太严实，或者说与他们隔离的太远。我太过念旧，对新的人新的事总是缺乏安全感，需要太多时间太多磨合的过程去接受那种精神上的和平相处。

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将表冠拉出至位置II（如下图红色框体位置），并顺时针方向旋转直到显示正确的日期，逆时针旋转直到显示正确的星期。在进行此操作时手表仍然会正常运行，不用担心时间误差问题。扩展资料注意事项：1、手表的日历、星期、月相之调整切勿在手表时间21:00PM—3:00AM之间操作，此期间日历功能正在进行运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件。2、星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种在±5分钟之内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。3、所以表帝希望大家一定注意时间段，如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧的表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水。4、如遇带日历的手表需调节日期，请先将日历调到您所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时日期会变更，这样可以避免直接调节日期造成日夜的混淆。关于磁场由于大部分腕表组件都是采用金属制成，磁场可能会暂时中断其运作，甚至导致机芯删除停止运作。因此，我们强烈建议您不要把腕表放在电子设备上，或将其置于强大的磁场中（例如：冰箱门、手袋搭扣等）参考资料：百度百科-天梭手表参考资料：天梭手表官网-腕表保养

看姑娘的气质哦，如果你的面部五官比较平坦或小巧或皮肤偏黄接近韩国人那我建议你不要烫黄色系的，会掩盖你的五官，如果你的五官精致烫黄色系会很活泼洋气，黑色的话就比较衬托五官了，不同的穿着就会有不同的风格，如果姑娘一定要染颜色的话，染个栗色吧，不要偏红，那样介于两种之间也是十分漂亮的，而且很让人舒服

http://wenku.baidu.com/view/5887908fcc22bcd126ff0c68.html这种行吗，我也没找到txt版的

都是辐射强度的单位。 sr为球面度单位，以球心为顶点在球的表面切割等于球半径平方的面积所对应的的立体角为一球面弧度，即1球面度所对应的 立体角所对应的球面表面积为 r^ 2。而cm^2是面积单位。 1mW/cm^2为每平方厘米内1mW，1mW/sr为每球面度内1mW。两者无法直接换算，因为1球面度所包含的辐射面积还与半径大小有关。半径越大，1球面度包含面积越大，换算成mW/cm^2数值越小。

你的提问回答起来非常难，因为它关系到四柱命理知识。只有大致解释如下：所谓的“起运”，是经过命理学复杂的运算，而得出的人生开始行大运的具体年龄。譬如：3岁起运.7岁起运......等等，一个大运主管人生十年，它也可以是好，也可以是坏。人生某个大运能够弥补八字的不足，这十年即为吉利顺畅；反之，则不吉！所谓的“交运”。我们已经知道了一个大运主管十年，那么，从上个大运的结束，即将进入下一个大运的时候，我们称为“交运”，或称作“交下一个大运”，它的字体表面也不代表吉凶。至于吉凶与否，还得根据八字与大运干支的组合来判断。这里的“运”字，是运气，而不是好运的“运”。运气有好有坏。

你好！工具有：一、眉刷　　分成硬毛眉刷与软毛眉刷两种，软毛眉刷用于蘸取粉状的画眉产品，硬毛眉刷用于蘸取带蜡状的画眉产品。　　1、硬刷毛上色度更好，适合着色使用。硬刷头的眉刷大多是用鬃来制造的，刷头小而短，质地偏硬，如果想为眉毛塑造线条又想比眉笔自然，非它莫属。　　2、软刷毛眉刷多为动物毛，刷头大而长，质地柔软，染色度更好，更为均匀和自然。用来为眉妆晕色，是不错的选择。　　二、眼影刷　　扔掉眼影盒里配备的小刷子吧，专业的眼影刷才能持久准确地还原眼影色彩。　　1、如果想打造深邃的眼影效果，你需要准备粗中细三种眼影刷，因为眼部周围的色彩浓度不一，刷子至少要拥有三支，大片用粗的，使之晕染均衡自然；双眼皮褶处使用中型眼影刷；细刷子则用在眼际、下眼睑处。　　2、要打散眼影时，先在手背上试刷，直接涂抹很容易刷不匀。　　三、粉底刷　　粉底刷是很好的隐形工具，法令纹、嘴角纹路、毛孔……统统可以一刷消失。用粉底刷所打出来的粉底会比较透亮，比较不会有厚重的感觉。　　1、在刷脸颊、额头、鼻子和下巴等面积较大部位时，粉底刷与皮肤的角度保持在30度左右，而在刷鼻翼、眼周、嘴角的时候，就要把粉底刷竖起来，刷头能很灵巧地照顾到这些细小部位。　　2、力度把握的原则大概就是在刷子零力度作用于皮肤和完全按到底之间，无论伸和缩都有一定的余地，这样才能涂抹出薄而均匀的底妆。　　四、蜜粉刷　　比粉扑更加均匀地上妆，更容易展现光滑的肤质，使眼睛、面颊的色彩变得柔和协调。　　1、如果使用的是矿物质蜜粉，一定要使用专门的矿物质散粉刷，用打圈的方式蘸取并以同样手法在脸上揉开，才能让蜜粉均匀服帖地覆盖在肌肤上。　　2、专业彩妆刷具的刷毛一般分为动物毛与合成毛两种。天然动物毛布有完整的毛鳞片，因此毛质柔软，吃粉程度饱和，能使色彩均匀服帖，且不刺激肌肤。　　五、腮红刷　　刷子大小比蜜粉刷稍小，刷毛顶部呈半圆排列。　　1、扇状尖圆刷比较常见，市面上90%的腮红刷都是这种类型的，刷毛形状成圆尖型，最容易吃色，却能有晕染、柔和的效果。适合大面积上色。　　2、斜角梯形刷比较有线条感，能刷出明显区块。通常用在需要特别强调的区域，如下巴、鼻梁、或是眼尾外C处。　　六、唇刷　　不要小看唇刷，它可以使唇线轮廓清晰，唇膏色泽均匀，不易出现唇纹处的皱褶，而且还能保证你最终用完那一点嵌在管中的唇膏。　　1、唇刷有厚薄之分，多以纤维与动物毛混合的质地为主，厚的刷头圆润，便于涂抹饱和度较高亚光的唇膏，较易体现出唇妆的着色程度。薄的刷头扁平，来勾勒唇妆的边缘且可以令唇彩、唇蜜等有光泽感的唇妆产品还原其光泽度，同时做到轻薄。　　2、用唇刷涂抹唇彩时，力度不要太大，不要让刷毛弯曲过甚，以免脱落折断。　　不懂可以问哦、

有的

这个主要看你自己的皮肤状况吧，如果你天生丽质，没必要这么年轻就开始补充胶原蛋白，差不多28、9岁吧。至于品牌，我推荐你选择进口的大牌子，比如自然之宝的，他家的液体水解胶原蛋白相当不错，我前阵子熬夜，吃了这个之后，皮肤居然没有变化~！要知道以前我一熬夜都是一脸痘痘的…….

没有，兰蔻根本没有护发系列。好像也没什么护理油。现在兰蔻这个名字貌似被注册成公司了，好多淘宝货都打着“兰蔻公司”的旗号，甚至出了和兰蔻的系列毫无联系的东西。要找这种高档化妆品代购，最好去问网络达人，比如小腻腻，小蛮。

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