用赖组词

冰雪皇后的加盟费为20万，但这只是初始加盟费。除此之外还有以下费用：1、美方编号申请费：2500美元。2、设备费：约45万左右。3、设计费：1.5万元-2.5万元。4、装修施工费：20-25万元左右。5、保证金：10万元。6、另需按月支付品牌使用费（营业额的6%）和市场推广费（营业额的5%）。7、签约期：10年。扩展资料：要加盟冰雪皇后时，要保证对该品牌有足够的了解，包括了解冰雪皇后品牌企业文化、经营模式、管理理念、加盟政策等。可以上网查找相关情况,或者可以在直接联系相关负责人。也可去冰雪皇后品牌的加盟总部进行考察。同时还要准确的了解其加盟店的具体经营状况。只有对冰雪皇后品牌有了足够的了解后，才能考虑加盟品牌的基本事宜。拒绝盲目跟风加盟。参考资料来源：冰雪皇后——加盟咨询

加盟。1、通过查询冰雪皇后DQ官网得知，冰雪皇后DQ是加盟店。2、冰雪皇后简称DQ，是全球冰激凌和快餐连锁企业，由于创始人J.F麦卡洛喜欢把母牛称作“乳品行业的皇后”因此而得名。

大概半年左右就可以收回成本的。一个冰雪皇后冰激凌大概是八元左右，如果在夏天销售的话，一个月的销量又能达到数千个，收回成本之后不就都是收益吗，大概半年左右就可以收回成本的。冰激凌一直都有着很好的口碑，也深受人们的喜欢，主要的消费群体就是学生和一些年轻人，冰雪皇后冰激凌如果在学校附近加盟，每个月的收入都会非常不错的。

不好说吧,要看你怎么经营了。没有代理吧。但是可以加盟的。你对DQ了解多少呢？？你如果想开的话，你最好全方面的了解一下DQ的经营理念，DQ的公司文化，DQ现在的发展规模以及前景怎么样？然后你还要给它一个全面的定位：中高端市场，规范化经营。希望你能成功。

你可以考虑一下恋滋冰淇淋。 公司是北京品汇豪盛国际餐饮有限公司

问题一：有哪些著名的冰激凌品牌 哈根达斯 (十大冰淇淋品牌,开始于1921年美国, 和路雪wall"s (十大冰淇淋品牌,联合利华集团旗下世界品牌) 八喜冰淇淋 (十大冰淇淋品牌,1932年美国旧金山,世界品牌) DQ冰淇淋 (十大冰淇淋品牌,意为“奶品皇后”,1940年美国) 蒙牛冰淇淋 (中国名牌,中国驰名商标,一线品牌/牌子,十大冰淇淋品牌) 雀巢冰淇淋 (一线品牌/牌子,十大冰淇淋品牌,世界品牌) 伊利冰淇淋 (中国名牌,中国驰名商标,一线品牌/牌子,世界品牌,) 乐可可冰淇淋 (十大冰淇淋品牌,1996年美国纽约,冰淇淋连锁品牌) 新城市冰淇淋 (十大冰淇淋品牌,国内高品质意大利冰淇淋) 明治 (十大冰淇淋品牌,80多年历史,来自日本的品牌) 还有爱茜茜里 意大利品牌 希望满意~ 问题二：冰激凌哪些牌子比较好吃 夏天到了，是吃冰激凌的季节，什么牌子的冰激凌比较好呢? 1 和路雪 (联合利华集团旗下品牌,领导品牌,冰淇淋十大品牌,全球冰淇淋市场最大生产商之一,和路雪(中国)有限公司) 2 哈根达斯 (始创于1921年美国,世界最大的食品公司之一,美国通用磨坊食品公司旗下品牌, 通用磨坊(中国)投资有限公司) 3 雀巢Nestle (创建于1867年瑞士,世界最大的食品制造商之一,大型跨国公司,十大冰淇淋品牌,雀巢(中国)有限公司) 4 伊利 (中国驰名商标,北京2008年奥运会全球合作伙伴,全国乳品行业龙头企业,内蒙古伊利实业股份有限公司) 5 DQ冰雪皇后 (始创于1938年美国,世界最大的软冰淇淋专家和全球连锁快餐业巨头之一,行业著名品牌,上海适达餐饮管理有限公司) 6 蒙牛 (中国驰名商标,中国名牌产品,中国民族品牌,中国最具价值品牌之一,行业的顶级品牌,蒙牛乳业有限公司) 7 明治 (于1917年日本,致力于乳制品研发生产的企业,跨国公司,十大冰淇淋品牌,明治乳业贸易(上海)有限公司) 8 美怡乐 (始建于1956年,中国驰名商标,广东省名牌产品,广东省著名商标,行业著名品牌,广东美怡乐食品有限公司) 9 五羊牌 (雀巢公司旗下品牌,具有50多年历史的知名品牌,以最符合大众口味的产品畅销国内市场,雀巢(中国)有限公司) 10 德氏 (中国驰名商标,辽宁省著名商标,东北地区最大的冷饮品牌,农业化产业重点龙头企业,沈阳德氏企业集团有限公司) 来源中国品牌网 转载请注明出处 问题三：世界有哪些著名的冰淇淋品牌? 哈根达斯 它的香草来自非洲的马达加斯加，草莓来自美国的俄勒冈，巧克力来自比利时，咖啡来自巴西。它是由经过挑选的特别优质的配料，做成的高级品味的冰淇淋，它就是哈根达斯。自从1996年入驻中国以来，深受各个阶层的欢迎。它不仅是一种冰淇淋品牌，而且成为一种冰淇淋文化。深深影响着每一个热爱冰淇淋的人。 哈根达斯冰淇淋的品种有华夫筒、香蕉船、单球圣代、鲜果烈焰冰淇淋等多种。价位一般在25-79元之间。 天使冰王 天使冰王于1981年由美国人法兰克先生创立，始创于美国的阿肯色州小石城。它的名字来自 The Country"s Best Yogurt 全城最好的乳果雪糕)。它的分店遍及世界60多个国家，全球超过4000多家店面。美国前总统克林顿都是它的忠实拥趸之一，夫人希拉里也曾经是它的董事局成员之一。 天使冰王乳果雪糕的特点是它拥有丰富的活性乳酸菌，并且低脂肪、低热量、低胆固醇，它口感爽滑，放在嘴里，是一种特别的享受。天使冰王的产品主要有硬实乳果雪糕、芭菲杯、香蕉船、震撼冰王、天使特饮、乳果浮冰、乳果奶昔等。价位在18-35元之间。 Baskin robbins 1945年，伯特u30fb巴斯金和欧文u30fb罗宾斯在加利福尼亚的洛杉矶创立了巴斯金u30fb罗宾斯冰淇淋公司。便推出了“31种风味”(每月31天，每日一味)新概念。目前公司的5000多家分店遍布世界六十多个国家。1993年进入中国以来深受消费者欢迎，仅在北京就有十多家连锁店。 巴斯金u30fb罗宾斯冰淇淋的款式多种多样，有水果类冰淇淋，无糖类冰淇淋，还有低脂类。不管什么口味的人，都会在这里找到心仪的一款。它的品种也很多，有圣代、奶昔、香蕉王、小丑甜筒等。价位在12-46元之间。 聚乐多 聚乐多冰淇淋是来自于意大利的艺术冰淇淋，据说聚乐多的总裁格兰德先生在寻访意大利和欧洲许多冰淇淋之后，在罗马的一位西西里的冰淇淋大师-Mru30fbRusso那里找到了他想要的冰淇淋。自此之后，聚乐多冰淇淋在全球扩展开来，来到中国之后，也颇受欢迎。 聚乐多冰淇淋冰冻得很硬，口感也轻，食用后，身体会感到很舒服。并且它的冰淇淋都非常新鲜，原料多选应季的水果，制作加工也非常快，所以在冰淇淋中总是有一种新鲜的水果清香钻进的你的鼻子里，清爽怡人。聚乐多以圣代为主。价位在16-59元之间。 伊兰朵手工冰淇淋 意大利伊兰朵手工冰淇淋以其现场的手工制作而闻名，它一般在后台制作，在前台出售，绝对保证新鲜，它的水果原料也是有专门的人员在当地精挑细选，绝对新鲜，配料也是纯天然的。这样就使它营养美味，深受青睐。目前它在京城开有四家连锁店。 伊兰朵手工冰淇淋放在嘴里清凉爽口，是夏日里不可多得的美味，它主要以圣代为主，口味有16种，可任意挑选，随意搭配，有特拉米酥的，核桃的，香草的，卡布其诺的，苹果的，猕猴桃的，等等的，其中最具有意式风味的是特拉米酥，它是由脆果，曲奇混合奶油制成，味道轻软香脆，是店员极力推荐的品种。伊兰朵的价位在10-20元不等。 DQ 1938年DQ的鼻祖在美国尝试制作冰淇淋新产品。他发现从冰淇淋机中的流出来的软质冰淇淋要比冰冻过后的尝起来更好吃一些，于是他就开始推销这种产品。这就是今天的Dairy Queen 奶品皇后)。 DQ在京城有21家连锁店，可称得上连锁店最多的一个，这也足见京城百姓对它的喜爱。 DQ的冰淇淋都是软体冰淇淋，经过均匀搅拌后，有倒杯不洒的美誉。它的种类有香蕉船、蛋卷、脆皮、暴风雪、新地、奶昔等。其中以暴风雪最受欢迎，它的口味有十几种之多，新出一款蓝梅口味，有蓝梅脆果和水果两种，可以去品尝一下。它的价位在6-20元不等。......>> 问题四：国外冰淇淋品牌有哪些？ 吃过不少，但是都不记得，独创能喝的冰淇淋“酷冰士”意大利冰淇淋倒是记忆犹在，哪还是去年在外城市吃过，主要是新异上符合当下的潮流，才受大家的喜爱！ 问题五：2014年的十大冰淇淋的排名都是什么品牌? 2014冰淇淋市场发生较大变化，市场越来越呈细分化，高端品牌，DQ、哈根达斯继续领跑高端市场，意大利风味的可米冰淇淋品牌，以“多元”、“活泼”加之总部的2014年扶持计划目前领跑其他品牌品牌，成最具投资价值加盟品牌。 问题六：世界十大冰淇淋品牌有哪些 1、源自美国，巴菲特的DQ冰淇淋 2、源自瑞士的高端软冰淇淋――DF冰淇淋 3、法国巴黎的BERTHILION冰淇淋 4、美国RON"S GOURMET ICE CREAM 5、BIM BOM冰淇淋很美味 6、古巴哈瓦那维达度的美味冰淇淋 7、美国的COLD STONE冰淇淋 8、美国马萨诸塞州沙伦市的CRESCENT RIDGE DAIRY美味冰淇淋 9、意大利佛罗伦赛的VIVOLI GELATO美味冰淇淋 10、美国的哈根达斯HAAGEN-DAZS冰淇淋 问题七：除了哈根达斯外，还有什么知名品牌的冰激淋 1、Handel"s Homemade Ice Cream & Yogurt 美国连锁店 这个总部位于俄亥俄州的冰淇淋店，用果酱软糖、焦糖、草莓、和真正的香草豆混合其他上等的原料，制作出精美的冰淇淋、果汁冰块、低脂酸奶和冰冻甜品。值得一提的是他们在一些节假日还会特地制作胡椒薄荷或者蛋酒口味的冰淇淋。 2、Dr.Bob"s Handcrated Ice Cream 美国加利福尼亚州波莫那 Dr.Bob"s高乳脂的农化手工冰淇淋赢取了多大3块金牌。Robert Small博士发明了他自己独特的冰淇淋配方，全部都使用最上等的原料，包括：Scharen Berger巧克力、塔希提岛香草和阿根廷焦糖，其中的9种口味算得上他的主打冰淇淋。 3、Ron"s Gourmet Ice Cream 美国马萨诸塞州海德公园镇 这个家庭经营的独特冰淇淋店与一个保龄球场相结合。它的冰淇淋营业厅里提供多达32种不同口味的冰淇淋，其中一些随着季节的更替而变化。这里的坚果巧克力蛋糕冰淇淋由自制的香草冰激凌混和现烤的核仁巧克力饼制成，深受顾客们喜爱。 4、Berthillon 法国巴黎 来到法国的冰淇淋爱好者们一定要拜访一下Berthillon，这里有着多达5种口味的畅人冰淇淋。虽然Berthillon的分店遍布巴黎全市，但是一定要拜访位于圣路易斯的连锁旗舰店。住在附近的巴黎人会排着长长的队伍等待购买醇厚的、让人有罪恶感的香浓冰激凌和果汁冰块。这里的果汁冰块是一种香甜的水果冰(不含奶油或牛奶)，味道非常棒！其中两种的最受欢迎的分别是味道浓郁的柠檬口味和新出品的草莓口味。 5、BIM BOM 这家受人喜爱的冰淇淋店共有1中不同口味的冰淇淋。你可以选择将冰激凌放在甜筒或者圣代冰淇淋杯里。可以在冰淇淋上加上水果、坚果、或者糖果。这里是一个消遣时间的迷人去处。 6、Coppelia 古巴哈瓦那维达度 Coppelia几乎是古巴的国家冰淇淋代表，差不多每个镇都有一个Coppelia冰淇淋店。位于L街有着巨大空间和太空船形状的哈瓦那分店就曾经出现在电影《草莓和巧克力》里。这里的热带水果冰淇淋非常棒，要是周日的时候来光顾，你得做好排长队的准备。 7、Cold Stone 美国 Cold Stone不仅生产润滑的奶油冰淇淋，还擅长包装。每一铲都可根据你的要求在一块冰激凌上加入不同的混合品，例如糖果、坚果、水果或者更多其他美味，再装进现烤的华夫饼干筒里。现在在国内也能吃到了。 8、rescent Ridge 美国马萨诸塞州沙伦市 Crescent Ridge是一家传统的冰淇淋摊，拥有35种新鲜独特的口味。他们甚至会考虑在它的冰淇淋单中加入你的建议，然后制作出一种法全新的愉快口味。Crescent Ridge提供传统的口味，在它的店面周围有着长达几英里连绵起伏的农场、大片的牛群和新鲜的空气。他们给波士顿附近多座城镇快递很多好东西，包括瓶装的早餐牛奶和冰淇淋。 9、Vivoli 意大利佛罗伦萨 从2世纪3年代起，Vivoli家族就开始制作意大利冰淇淋――一种柔软、浓郁、被称为Gelato的冰淇淋。每一种口味都采用新鲜的原料在这里制作而成。入口既化的冰激凌爆发出的口味，从新鲜的柠檬到意大利苦杏酒慕斯。展示区里的包装都如此精美，以至于你非常想尝尝适合你口味的冰淇淋，却又不忍心让他们为你铲上一勺。 10、哈根达斯 哈根达斯已经找到了一种将高品质和高产量相结合的好方法。你可以在附近的超市里找到它的身影。哈根达斯改良的冰淇淋口味设置了新标准，......>> 问题八：冰淇淋车十大品牌？有哪些？ qq果冻动感冰车 ，算是一个移动的冰淇淋店呢，成本比较低 问题九：好吃的冰淇淋品牌都有哪些 稳德福桶装冰淇淋 问题十：冰淇淋十大品牌有哪些？ 哈根达斯，爱西西里等等，最近很火的G9分子冰淇淋也不错，口感和哈根达斯不相上下，主要是没添加剂更健康。

这个是格林童话 原名叫 莴苣 就是那女孩的妈妈怀孕的时候偷吃了巫婆的莴苣 巫婆就和她协议让她吃莴苣 但是生的孩子要给她。。。莴苣姑娘的情人是个王子。。。。。。。最后王子瞎了 但是找到了莴苣姑娘最后在一起了嘎嘎嘎嘎。。。。。。。我找到了 嘿嘿 楼主快对我放电吧 哈哈7、 我也发一个,80年代出的孩子都该有映象.那是在90年初暑假每日早上10点左右播发的一个系列童话剧.以世界知名的童话为脚本,真人演出.记得比较清楚的有, 长发姑娘:她老妈老是惦记着隔壁巫婆家的莴苣.结果女儿被抱走了,养在塔上,头发很长,巫婆都拉她的头发上去给她送饭.后来,一个王子来了...... 星星,月亮,太阳:一个公主的国王老爸死了老婆,要娶自己的女儿为妻. 公主要国王做4件衣服给她.星星,月亮,太阳,熊皮.然后连夜批着熊皮逃走了,最后穿另外的漂亮衣服嫁给了王子. 这些真人版的都很很好看的说. 是什么名字,哪里可以下的说,谢谢达人 ——在辛苦的找寻下,终于让我找到了,真是太开心了. 不是真人版格林童话,是叫做《吉姆汉森的说书人》

西安高档的冰淇淋店大致有“阿根达斯冰淇淋”、“阿尔香慕冰淇淋”、“冰雪皇后冰淇淋”。哈根达斯冰淇淋和冰雪皇后是美国冰淇淋的代表阿尔香慕是意大利冰淇淋的代表这些都是纯进口的冰淇淋、价格都蛮贵的超市有很多国产冰淇淋也挺好吃的你的问题没有说完，我猜想是不是你想加盟在西安开冰淇淋店？如果是这样，我要说，象哈根达斯、冰雪皇后、阿尔香慕这样的品牌都是做直营不加盟的。当然也有一些不知名的专门的冰淇淋加盟店，听说大多都是骗子，是国产的原料挂上进口的牌子。如果想加盟，我帮不上你，希望你认真考察，最后祝你好运！

JS调用函数内部变量有以下两种方法：1、添加return返回值 <pre t="code" l="js">var a = 5;function xxx(){var a = 10;return a;}var b = xxx();//这里的b就是10 2、闭包<pre t="code" l="js">var a = 5;function xxx(){var a = 0;var ten = function(){a = 10;return a;}return ten;}var b = xxx();b();

国际货运代理资质国际航空货运代理资质国际航空运输协会（IATA) 会员国际货运代理协会联合会（FIATA）会员远东国际货代网络（FFSI）成员无船承运人资质道路运输经营资质ISO9001:2000质量体系认证中国国际货代协会（CIFA）会员中国保险行业协会会员中国2010年上海世博会保险咨询顾问2007年度中国国际货代物流百强第21名2007年度中国国际货代物流百强海运第25名2007年度中国国际货代物流百强空运第22名2007年度中国国际货代物流百强陆运第18名2008年度国际货代物流总第17名2008年度国际货代物流海运第22名2008年度国际货代物流空运第23名2008年被上海海关企业管理处评定为A类企业2009-2010年上海市国际货运代理行业企业信用等级企业改革开放30年中国海运物流百家精英2008年被推选为上海报关协会副会长单位2008年进出口实绩名列上海市虹口区前3名上海市货代协会理事单位上海航交所正式会员上海保险同业公会理事单位上海保险学会理事单位外汇管理局颁发的出口收汇荣誉企业荣誉证书中国银行最佳合作伙伴2009中国航运物流领军之星2009年度全国优秀报关企业2009年度国际货代物流海运第23名2009年度国际货代物流空运第20名2009年度国际货代物流仓储第9名2010年度中国货代物流综合百强第14名2010年度中国货代物流海运百强第21名2010年度中国货代物流空运百强第26名2010年度中国货代物流陆运百强第18名2011年7月通过环境管理体系认证。标准：ISO14001:2004；GB/T24001-20042011年7月通过职业健康安全管理体系认证。标准：OHSAS18001:2007

JS调用函数内部变量有以下两种方法：1、添加return返回值 <pre t="code" l="js">var a = 5;function xxx(){var a = 10;return a;}var b = xxx();//这里的b就是10 2、闭包<pre t="code" l="js">var a = 5;function xxx(){var a = 0;var ten = function(){a = 10;return a;}return ten;}var b = xxx();b();

320高清晰版

卡尺和圆寸发型的主要区别在于长度、形状和适合的人。1. 长度：卡尺的长度一般在3mm、6mm、9mm、12mm等，而圆寸则在一寸左右。因此，卡尺的长度明显比圆寸更短。2. 形状：卡尺的形状通常是根据头型来修剪，使得头发看起来像是均匀地覆盖在头部。而圆寸则是用电推剪极其推剪限位器沿头部从脖颈到鬓角、刘海完全推过，形成的短短的发型，但整体上形状更接近于光头。3. 适合的人：由于卡尺头发型对于头型的要求较高，所以最适合的是头部较为圆整的男生。相反，圆寸则适合各种头型，但整体上显得更加干练和精神。综上，卡尺和圆寸发型在长度、形状和适合的人等方面都有明显的区别。具体选择哪种发型，需要根据个人的喜好和脸型来决定。

This is meHello everyone!My name is XXX.I am in ClaTwo,Grade Seven in Hefeizhongwang Middle School.I am twelve-year-old.I am a student.I come from Shanghai from China.Shanghai is a beautiful big city.I have three friends.They are XXX,XXX and XXX.I enjoy play with them.My favourite subject is Art.My favourite teacher is our English teacher,MiHan.I like flowers very much.Ans I like rose best.My favourite colour is white and red.Red is beautiful.I like my family very much.This is me.I am a cute girl.My Chinese name Lin Langwei. David is my English name. I am ten. Because I don"t like eat meat I"m thin and short. I live in Dongguan---a very beautiful city.I have a happy family. There are five people in my family. I love all of them.I"m a clever and naughty boy. In my spare time I usually play table tennis. I sometimes play basketball because I want to be taller than now.Et the weekends, I often go swimming. So I am healthy though I am thin. But my study is so so. I must study hard. This is me. Do you know me?My name is Li Hua. I was born in the city of Dalian, Liaoning Province. I studied in Guangming Primary School from 1984 to 1990. Then I enteredNO. 6 Middle School where I mainly learned the subjects like Chinese, mathematics, English, physics, chemistry and computer. I h(ave been very fond of and good at English and computer ever since. Therefore I placed first in the school computer competition last year. My hobbies include swimming in summer, skating in winter as wel l as collecting stamps and listening to popular music in my spare time.My name is Wu Yuwei .I"m 13 years old. I"m a Chinese girl .I study in Xinqi Primary School. I"m in Cla3,Grade 6. I"m in Row 3. I have many friends in class. For example, Che Lei is my best friend . She is 13 years old , too. She is a good girl. We often help each other. There are four people in my family . They are my father, mother, sister and me .My parents are formers . They work hard. My sister is a student . I love them

有很多的指弹曲，可以堪称是木吉他表现力极强的曲子，比如说平凡之路，这首歌弹奏出来就非常的好，非常的彰显表现力。

你要保持一个发型一个长度建议你十到十五天剪一次。头发每月能长一到一点五厘米。

My School DayI get shcool at seven in the moring everyday.At 8:30 I start my shool day.In the morning,there are four classes .I have four classes In the afternoon,too.My favorite subject is English ,because my English teacher is so nice and humorous.I have a free class every day,It is my happy time.I can do my homework at that time.I go home at six .It is my shcool day,common but happy day!

因为虹口区有多家大型船公司的办事处，还有很多的船代，另外有几家大型的国际贸易代理企业，他们能够提供很便宜的价格进行订舱，这样很多货代在这里相互协作以及拉单很方便，久而久之就聚集起来了

因为不是每个人的头型和脸型都适合去剪圆寸头。有的人剪圆寸头，看起来很英俊很有男人味；但是有的人剪圆寸头就会显得不是很英俊，甚至看起来有点丑。不是每个人剪圆寸都帅似冠希，需要认清自己 。都说平头最考验颜值，然而这种比平头再短 2、3 厘米，俗称圆寸的发型，让所有男性都有过挑战失败的经历。它是天桥底的师傅最拿手发型，只要3分钟，就能呈现出一种憨厚、蠢笨、死宅 的感觉。如果想要留圆寸，自己的头型必须得好看。圆寸是不需要怎么刻意设计的，要的就是自然利落，又显得时尚不会呆板。切记要找对理发师，做头发之前要沟通好，不能让他刮，要用发剪一点一点修出来，毛查查的就好，那样才会自然。圆寸头的适用人群：1、下巴比较尖的男孩，这样是最佳。2、五官分明的男孩，这样也不错。3、酷酷的男孩，这样人会显得更冷酷也显更帅气，这样感觉也挺好。4、爱笑的阳光男孩，这样一来会使笑起来更甜美，且可爱，又有一种男性美。5、在校学习的男生，这样不会被学校干涉发型。6、长相清秀的男孩，这样就显得比较有男人味。

iPad mini和Air VoiceOver关闭的操作为：第一步：点击桌面“设置”图标。第二步：打开“通用”，选择“辅助功能”。第三步：把“Voiceover”选项关闭即可。

|出口东南亚|上海货代公司 我公司是上海最早开展国际集装箱，外贸代理，散杂货，拼箱，私人物品。特种箱，食品，危险品，进出 口业务、货代、航运，仓储，拖车、退运货，修理物品，面税货物，展览物品，试验物品，空运，海运， 报关、物流、第三方物流、保税区仓储的公司之一,成立于二000年。我公司是国家交通部批准的无船承运 人（MOC-NV00520）也是外经贸委审核批准的国际货运代理公司。在上海我公司和许多船公司船代有着长 期合作的优良优先关系（详见运价标），比如：太平，马士基，东方海外，长荣，赫伯-罗特,韩进，现代 等，保证他们给予我们低于市场价的出口优势合作运价。 我公司在上海7个海关均有办事处，并且和海关商检有着密切的合作，能掌握最新的信息。因此我公司进 口清关的速度、税率和费率都掌握得非常准确、迅速，并且能在两三个工作日里完成报关送货等业务。综 上所述，我公司的进出口有着强大的实力，竭诚为你提供周到诚心的服务。 我公司拥有一百多辆集装箱卡车以及几十辆海关监管集装箱汽车还有各种特种车辆投入运营，主要出口集 装箱航线是非洲、中东、红海、南美、东南亚等，并且投资股份购买了一艘散货船，从事上海到香港的运 营。我公司同时又是澳大利亚公司的中国总代理，在澳大利亚的合作伙伴是澳大利亚的上市企业，在当地 的物流派送业务量超过了UPS,DHL等著名企业，另外我公司在欧洲、美国、中东、红海、非洲都有代理点 和良好的合作关系和优势的运价。同样地，我公司在美国的代理商是美国著名的卡车运输公司CAROTRANS

上海恒汇物流有限公司是经上海市工商、税务和运输部门核准注册成立的专业国内空运航空运输代理公司。公司主营国内空运，是专业化航空货运公司，一直致力于高质量的空运代理业务。

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　　Android 用网上的图片设置ImageView背景可以使用如下方法：　　　　public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {　　super.onCreate(savedInstanceState);　　setContentView(R.layout.myimage);　　ImageView image1 = (ImageView) findViewById(R.myImage.image);　　//Bitmap bitmap = getLoacalBitmap(“/aa/aa.jpg”); //从本地取图片　　Bitmap bitmap = getHttpBitmap(“http://blog.3gstdy.com/wp-content/themes/twentyten/images/headers/path.jpg”); //从网上取图片　　image1 .setImageBitmap(bitmap); //设置Bitmap　　}　　/**　　* 加载本地图片　　* http://bbs.3gstdy.com　　* @param url　　* @return　　*/　　public static Bitmap getLoacalBitmap(String url) {　　try {　　FileInputStream fis = new FileInputStream(url);　　return BitmapFactory.decodeStream(fis);　　} catch (FileNotFoundException e) {　　e.printStackTrace();　　return null;　　}　　}　　/**　　* 从服务器取图片　　*http://bbs.3gstdy.com　　* @param url　　* @return　　*/　　public static Bitmap getHttpBitmap(String url) {　　URL myFileUrl = null;　　Bitmap bitmap = null;　　try {　　Log.d(TAG, url);　　myFileUrl = new URL(url);　　} catch (MalformedURLException e) {　　e.printStackTrace();　　}　　try {　　HttpURLConnection conn = (HttpURLConnection) myFileUrl　　.openConnection();　　conn.setConnectTimeout(0);　　conn.setDoInput(true);　　conn.connect();　　InputStream is = conn.getInputStream();　　bitmap = BitmapFactory.decodeStream(is);　　is.close();　　} catch (IOException e) {　　e.printStackTrace();　　}　　return bitmap;　　}

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。 运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 1、控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。 2、快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。 3、变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以 采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下： 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。 四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。 六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下： 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

春节期间，大家都知道肺炎疫情正在发生。如果需要外出，一定要保护好自己，戴好口罩。此外，许多景点关闭，活动取消。请给我们介绍一下成都这里的信息！尊敬的游客、市民和朋友们：原定于1月25日至1月31日举行的晋江春节夜游因故取消。给您带来的不便，敬请谅解。值此新春佳节之际，祝大家新年快乐！万事如意！特此通知。成都锦江绿岛建设投资集团有限公司2004年1月24日尊敬的游客：为了保障您和家人的健康安全，尽一切努力防控新型冠状病毒肺炎疫情，尽可能降低感染风险，西村院温馨提醒：1.原定于1月22日至2月9日举办的“创造生活美学——第52届成都国际熊猫灯会”，市场因故延期；2.由于春节档电影上映，西村太平洋电影院将于1月24日至1月30日闭馆。请告知。3.请尽量避开人群密集的区域和场所，避免潜在风险；4.请考虑重新安排您对西村庭院的访问；5.如果您不便更改行程，请务必做好自我保护，佩戴口罩入园，并配合我们进行身份验证和体温检测。给您带来的不便，敬请谅解。在此，祝大家新年快乐，身体健康，阖家幸福！如有需要，请拨打客服电话028-6233668。成都西村新体育发展有限公司。成都吕雯旅游营销管理有限公司成都邓辉办事处2004年1月24日关于“耍成都游锦江”活动取消的通知各位游客朋友：为进一步做好新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，成都吕雯琼州文化产业发展有限公司积极响应四川省政府启动突发公共卫生事件级响应的相关精神要求，确保游客和公众的健康安全。根据政府要求，2008年1月25日起，川西竹海景区、琼州花园景区、平沙罗燕假日街区、平乐古镇音乐灯会活动暂停，恢复时间另行通知。已经在网上预订的游客，如果没有入园，可以申请原路线全额退款。给您带来的不便，敬请谅解！请在景区开放时间关注平乐古镇川西竹海景区服务电话，或拨打景区咨询电话：028-88781110。请让游客知道并互相转告。感谢您的理解、支持和合作！在此，祝大家新年快乐，身体健康，阖家幸福。成都吕雯琼州文化产业发展有限公司2005年1月25日关于第52届成都国际熊猫灯会暂定的通知各位游客朋友：为进一步做好新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，成都安仁文博旅游发展有限公司积极响应四川省政府启动突发公共卫生事件级响应的相关精神要求，确保游客和公众的健康安全。根据政府要求，安仁书院、平台咖啡、当当车将于2008年1月25日起暂停接待游客，恢复时间另行通知。如果您已经购买了安仁古镇的门票，如果您申请退款，我们将给您全额退款。给您带来的不便，敬请谅解。谢谢您的合作！祝游客们新年快乐、健康、平安！成都安仁文博旅游发展有限公司2005年1月25日关于平乐古镇川西竹海景区、邛州园景区、平沙落雁度假街区、音乐灯光节活动暂停开放的公告游客朋友们：由于相关景点暂停运营，为保障您及家人的健康安全，全力防控新型冠状病毒肺炎疫情，尽可能降低风险，成都吕雯公交旅游发展有限公司运营的熊猫快线4号线、熊猫快线5号线、锦城观光线5号线、文博观光线2号线即日起暂停运营，具体恢复时间另行通知。我们对特殊c造成的不便表示歉意为进一步做好新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，保障游客健康安全，成都中国青年旅行社积极响应文化和旅游部办公厅《关于全力做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作暂停旅游企业经营活动的紧急通知》(吕雯发电29号)和市文化和旅游局《关于做好疫情防控工作有关事项的通知》的要求，从即日起，成都CYTS暂停其出国旅游业务。目前，成都CYTS正在积极与行业主管部门沟通暂停旅游的指导意见和解决方案，并将根据主管部门的处置意见，与游客协商团队费用退还事宜。给您带来的不便敬请谅解，感谢您的支持与配合。如果您有任何问题，请拨打成都CYTS24小时紧急电话：028-85582728。在此，祝大家新年快乐！和平！家庭幸福！成都中国青年旅行社2005年1月25日关于安仁古镇暂停对外开放的通知根据四川省启动突发公共卫生事件级响应的要求，为做好新型冠状病毒防控工作，避免人员聚集造成感染风险，经研究决定如下：1.即日起，街区实行限流，街区停车场暂时不对公众开放；2.街区临时路线：宽巷子东、西入口，窄巷子、井巷子出口；3.建议您重新安排参观宽窄巷子的时间。如果您不方便改变行程，请做好自我保护，一定要戴口罩进入街区，并配合工作人员进行体温测试。如有发热、呼吸道感染等症状，且近期到过疫情易发区或接触过该区相关人员，请主动告知街区管理人员。4.街区开放日期将根据疫情防控情况确定。届时，该区块将通过官方微博、微信微信官方账号等渠道及时通报。感谢您的合作和支持。给您带来的不便，敬请谅解。如有需要，请拨打街区电话：18030871607(9:00—22:00)。在此，祝大家新年快乐，身体健康，阖家幸福！宽窄巷管委会2005年1月25日关于旅游观光巴士线路暂停运营的通知各位游客朋友：为进一步做好新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，西岭雪山景区积极响应四川省政府启动突发公共卫生事件级响应的相关精神要求，确保游客和公众的健康安全。根据政府要求，西岭雪山景区从2008年1月25日起暂停接待游客，恢复时间另行通知。已在网上预订的游客，如未入园，可申请原路线全额退款。给您带来的不便，敬请谅解。谢谢您的合作！祝游客们新年快乐、健康、平安！如有需要，请拨打客服电话028-87397903。成都西岭雪山景区2004年1月24日大家一定要收集这些信息，希望这场疫情早点结束。希望大家都能平安度过这个春节。

香气特点：忆江南茶叶是一种非常优质的茶叶，它的口感和香气都非常的独特，让人感到非常的满足和愉悦。它是一种非常适合品饮和赠送的茶叶，也是一种非常值得收藏的茶叶。如果你还没有品尝过忆江南茶叶，那么不妨一试，相信你一定会爱上它的。忆江南茶叶的香气非常的独特，它融合了清新、芳香、浓郁的特点，香气清新怡人，让人闻之心旷神怡，令人陶醉。忆江南茶叶是中国南方的一种优质茶叶，主要产于江苏、浙江、安徽等地。它以其独特的口感和香气而备受青睐。下面我们来品鉴一下忆江南茶叶的口感和特点。口感特点：

苹果x一听语音就黑屏是因为打开了辅助功能里的Voiceover选项，关闭即可。Voiceover功能关闭步骤如下：一、进入苹果手机，找到设置，点击打开。如图所示：二、进入设置，向下滑动，找到并点击“通用”。如图所示：三、在“通用”里，找到“辅助功能”这一项目，点击打开。如图所示：四、在辅助项目里的第一项“Voiceover”，点击进入。如图所示：五、进入“Voiceover”界面，点击关闭即可。如下图所示：

上海货代有3万家，如果你要发货，大的公司也未必一定适合你们的出货模式，如果你要学习，那建议去美设，虽然是拼箱，但是但是还是值得学习的

只要你愿意，古典吉他和民谣吉他当然可以一起来学。但建议还是从古典吉他先入门之后，再与民谣吉他一起来学。毕竟二者在用琴和弹奏要求上差异比较大。在用琴上，古典吉他的指板要宽于民谣琴，而且古典琴使用较为柔软的尼龙线，民谣琴则使用张力较大的金属弦。因此在按弦的时候，两种吉他的按弦力度和要求也不太一样。最主要的是古典吉他对于弹奏姿态，包括身体姿势、手指按弦、拨弦的姿态都有严格的要求，对于养成练习者良好的演奏动作习惯有很好的帮助。而民谣吉他对于演奏姿势等，就比较随意，而且金属弦需要使用较大的力量来按弦，对初学者来说，比较容易养成不良的弹奏习惯。另外，还有经济方面的原因，因为古典奏法和民谣奏法毕竟是两种不同的技术，一把吉他无法兼顾地适应这两种奏法，因此，要一起开始学，也需要你同时预备两把琴，需要考虑你的经济承受能力。太过廉价的吉他，品质无法保证，会直接影响到你学琴的热情。所以，如果想兼学古典和民谣，最好先从古典吉他入手，因为在最初的阶段，两者的基础练习内容是相近的，都要从单音弹奏入手，并完成基本 的音阶弹奏练习。这些内容，用古典吉他的要求来完成，更利于良好习惯的养成，尤其在手指灵活性的提高方面，古典的奏法更为有效。这将为你将来的技术水平的提高，打下一个很好的基础。尤其是将来，如果你要涉猎民谣吉他的指弹，则这个阶段的严格训练与良好习惯的养成不可或缺。在古典吉他的基础内容练到一定程度之后，去兼学民谣吉他，也是有好处的。首先有了古典吉他的底子，民谣奏法学起来就相对容易一些。比如民谣伴奏中所使用的分解和弦的奏法，就是古典吉他入门的基本功之一。但这并不是说学好了古典，民谣就不用学了——比如民谣指弹中的一些节奏技巧，就是古典吉他演奏中所没有的。而实际上二者在学习上有着优势互补的相辅相成之功。学古典吉他而不学民谣的，其中尤其以自学为主的，往往在节奏控制方面的练习相对地不充分。而学民谣不学古典的，往往对曲调的内涵不够敏感，如果能兼学二者，则能互补所长，相得益彰。

iPhone X手机关闭VoiceOver的方法如下：一、首先在iPhone X手机桌面点击“设置”。二、然后选择“通用”选项。三、进入后点击“辅助功能”选项。四、然后选择“VoiceOver”选项进入。五、进入以后将“VoiceOver”的开关关闭即可。

我叫…我的年龄是15岁，我是…（学校）初一一班的学生，我最喜欢的科目是语文，数学和英语。我总是善良待人，所以我有很多朋友.My name is…I"m fifteen years old.I"m a Class One Grade One student.My favourite subject are Chinese,Maths and English.I always be kind to people,so i have mang friends.

1、篮球，是一项考验技巧与身体对抗的全方面运动；球手不仅需要足够强健的身体素质，还需要有一份沉着与冷静；会打篮球的童鞋在集体中会非常容易受到追捧，因为他们往往阳光，自信，交友能力强，那么，通往“篮球大神”的第一步该如走呢；2、传球，篮球是一项团队运动，往往取得胜利是因为队友之间的完美配合，而不是个人盲目的单打独斗；并且作为一位新手，通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中，所以学会传球是首位；练习传球时，需要双手自然持球，双脚前后开立，重心前倾，保证两只手腕同时发力前推，目标队友胸口位置，新手以双手平传球为基础，熟练之后可以增加击地球，单手传球的训练；3、投篮，作为比赛场上最为重要的得分手段，投球至关重要。试想关键时刻，自己纵身跃起，投入制胜一球，是不是使人血脉喷张呢；练习投篮时，单手将球举至头顶，小臂与大臂保持垂直，大臂于胸口和体侧分别保持垂直，这就是人们常说的“3个90度”，左手再轻扶篮球起到固定作用；新手以篮筐45度角位置出手为基础，熟练之后可以适当调整投篮位置，尝试三分球，底角球；（可借助三秒区的罚点线进行练习）4、运球，单单只懂得投篮，很容易被对手防守住；往往球员们通过运球获得更加合理的出手位置和传球轨道。运球的方式也是五花八门，所以运球最能体现一名篮球手的技术；其中最为基础的运球又被分为原地运球和跑动运球；原地运球，双脚前后屈腿开立，腰背挺直，单手大力运球，另一只手臂自然弯曲与肩平行保护球；跑动运球，原理同原地运球相似，注意双眼目视前方，不要一直盯着球，便于今后观察场上情况；掌握基础运球后，可逐步适当添加练习种类，比如体前变相（The crossover），胯下运球，背后运球等等；5、作为篮球新手，只要有一颗对篮球执着的心，并且勤加练习基础动作，万变不离其宗，总有一天你会发现量的变化产生的质的变化。

《灌篮高手》：若是流川枫，泽北和仙道都在一个队里，将会发生：可能狂扫普通高中篮坛，仙道能打控球后卫，流川枫能打大前锋，泽北打小前锋，这一主力阵容难解。如果把这三个人都安排到一个团队当中去，一旦他们真的打出团队篮球，不会再局限于球权的工作能力得话，那么他们就会狂扫全部日本普通高中无伏笔。在这些赛事当中，我看到了这群小伙儿们血和汗，让我们看到了他的水平，而最使我们印象深刻的一瞬间也有许多，例如三井对战翔阳的持续十二分，例如樱木对战陵南的直接补扣，也有流川枫对战海南省的异彩纷呈。泽北荣治称为日本第一的高中生，这个称号来自他强劲实力也有他人对他的认同，仙道以前亲自认可他一对一比不上泽北荣治。并且在山王对湘北时，大家能够看到泽北荣治在比赛当中也起到了多么的重要作用，看见了他到底多强。大部分全日本第一的高中生这个称号当之无愧，大部分一个团队当中拥有那么一个人物，那整体实力水准便会提升不少，至少许多战略都能够紧紧围绕他来实行，能够平稳且高效率的评分。流川枫也是一个甚为冷酷的凶手，在流川枫的身上我多次看见了艾弗森的影子，由于流川枫关键时刻的评分总是能协助湘北活血，并且在某些时候，流川枫拥有他自己独特的固执，他相信他自己能力，而且还可以打造出去得分的机遇。仅仅有一点要承认的是流川枫的确是有一些独，太过坚信自己，较为尊崇工作能力。当然在和山王的较量以后，流川枫针对篮球赛的认识该会更上一层，会打得更加团结一致，对于他来说又是一个层次提高。仙道是一个非常有天赋，但却有一些冲突的角色，仙道在足球上的天赋不用多说，他只是轻易的训练，非常随意的打篮球就是能够做到他人望尘莫及的水平。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；每天早晚用四五十度的温水洗脸夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

不是，寸头指的是头发的长度，圆寸要根据你的头型来理，而劳改头就是简单的剃短，不会突显出被理发者的个性

看看这个行不行？http://music.qq.com/qqmusic.html?id=1056784

您好！英语中，in the past / last few years 或 in the past ten years ,在近10年。多用于现在完成时。如果加上over ,只能理解为 more than 超过。望采纳 ！谢谢！

南来风 The south wind 古奇莲。。都是爱尔兰风味的！

　　老年斑，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人。老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。人进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。　　对于现代人来说，长斑往往和日常的饮食甚至是生活习惯等息息相关。因此这个时候只有注意手部的保养防晒，以及注意日常饮食。从方方面面进行，自然可以有效的预防老年斑了。　　长了老年斑怎么办？　　1、激光去老年斑　　激光去老年斑是目前去斑效果理想的技术，该项技术通过光化学作用，通过激光的特定宽光谱，作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，去除深部色斑。激光去斑技术无损伤、无瘢痕、痛苦小，治疗后皮肤质地光洁，不存在化学刺激，是非常安全的祛斑方法。　　而且，激光去老年斑过程快，无创无痛，治疗周期短，且效果明显，最终使得斑点消失或者减淡。激光去老年斑是用特定波长的光束施打在皮肤患部，每束光产生直径0.2～0.3cm的白泡，疼痛极轻微。由于需要去部位多位于面部，医生通常会在患部先做小块皮肤测试，如果反应良好，再做大面积的治疗。激光去老年斑后的皮肤对阳光特别敏感，应避免阳光照射，以免影响治疗效果。　　2、中医去老年斑　　（1）云南白药去老年斑　　将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。　　（2）红枣可祛老年斑：　　干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。　　（3）茯苓去老年斑　　茯苓数量，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。　　预防老年斑步骤/方法：　　1、预防手上长老年斑的话，在平时的时候一定要注意做好防晒的措施，很多的患者都是因为在平时的时候没有做好防晒措施，在太阳底下暴晒之后回来就直接用冷水冲洗脸部或者是手上的话，这样就容易出现老年斑，尽量的在出门的时候涂好防晒油，是能有效的预防。　　2、在平时的时候可以多吃点富含维生素E的食物，或者是多吃点维生素E软胶囊，维生素E能有效的预防衰老的现象出现，并且能防止黄褐斑和老年斑等等的出现，在饮食中比如可以多吃点花菜还有就是油菜之类的，都是富含着大量的维生素E。　　3、饮食中也可以多吃点富含维生素C的食物，比如说橘子和西瓜之类的水果，维生素C能有效的抗氧化，并且对于预防老年斑也是有一定的帮助的，也能有效的增强人体的免疫能力，预防感冒等等现象出现，对于人体百利而无一害。　　注意事项：　　预防老年斑的话在平时的时候要尽量的避免太阳光直晒，太阳光是诱发老年斑出现的重要因素来的，可以在手上擦点富含维生素E的油，这样也是能预防的。

　　圆寸是指用电推剪极其推剪限位器沿头部从脖颈到鬓角、刘海完全推过，形成的短短的发型。　　使得头发通常只有3mm、6mm、9mm、12mm长。　　圆寸和板寸的差别在于，平头的顶端是平的，而圆寸却是圆的，这种短发对脸和头型的要求非常高，因为人们的眼光都会投入到脸上。

要扫楼就去东大名路吧.那里成片成片的货代.还有人民广场的商务楼.浦东的贸易公司多一些.靠近东方路那边的.

航海口令有很多 包括操舵口令、用车口令等。常规船舶操纵包括三种：保持航向、改变航向、改变船速。前两者主要是操舵口令，改变船速则是用车口令。特有口令上浮 surface 下潜 dive维持深度 maintain depth 潜望镜深度 periscope depth 通气管深度 snorkel depth 紧急下潜 crash dive紧急上浮 emergency surface 静航 toggle silent running 1.舵令 正舵 midships 左舵5 port five 左舵10 port ten 左舵15 port fifteen 左舵20 port twenty 左舵25 port twenty-tive 左满舵 hard ?a-port 右舵5 starboard five 右舵10 starboard ten 右舵15 starboard fifteen 右舵20 starboard twenty 回到 5 ease to five 回到10 ease to ten 回到20 ease to twenty 把定 steady 照直走 steady as she goes 把……放在左/右舷 keep……on port/starboard side 舵无反应立即报告 report if she does not answer the wheel 用舵完毕 finished with the wheel 走082 steer zero eight two 朝……走 steer on …… 2.车钟口令 Engine Orders 备车 stand by engine 微速前进 dead slow ahead 前进一（慢速）slow ahead 前进（半速） half ahead 前进三（全速） full ahead 停车 stop engine(s) 微速后退 dead slow astern 后退一（慢速） slow astern 后退二（半速 half astern 后退三（全速）full astern 紧急进三 emergency full ahead 紧急退三 emergency full astern 用车完毕，完车 finished with engine(s) 主机定速 ring off engine 3.带缆口令 Mooring Orders 左舷/右舷靠 berthing port/starboard side 带……头缆/尾缆/横缆 send out head/stern/breast lines 带……前/后倒缆 send out fore/aft spring(s) 准备撇缆 have heaving lines ready 绞……缆 heave on…line ……缆/倒缆收紧 pick up the slack on…line(s)/…spring(s) 绞缆 heave away 停止绞缆 stop heaving 松……缆/……倒缆 slack away…lines/…springs 刹住……缆/……倒缆 hold on…lines/…springs 慢慢绞 heave in easy 保持缆绳受力 keep the lings tight 单绑 sing up 全部解掉 let go everything 解……缆 let go…line ……缆溜一溜 check…line 挽牢 make fast ……缆上车 put…line one winch另外还有VHF联系用语 Send your message, please. 请讲吧。 Acknowledge. 请告诉我你收悉。 Wilco. 收悉照办。 Say gagin, please. 请秣一遍。 如果认为信息中某部分特别重要，需要重复，可用repeat。例如: My ETA at pilot station is 0830 repeat 0830 tomorrow morning. Read back, please. 请复述。 Correction. 现需订正。 例：You will load 753 correction 758 tons of steel sheets. Speak slower. 请说慢点。 Words twice. 我要将每词、每句讲两遍。 Words twice, please. 请你将每词、每句讲两遍。 Affirmative. (Yes). 是 ( Permission granted) 可以 Negative. (No) 不是。 (That is not correct).不对。 (Permission not granted)不行。 (I don"t agree). 不同意。 Please confirm. 请证实。 Please verify. 请审核。 How do you read me? 你听清楚了吗？ Reading you loud and clear. 声音宏响，清晰。 I can"t read you. 我收不到你的信息。 Pass your message through vessel xx. 请通过某某船转你信息。 I don"t have channel xx. 我没有某某频道。 Please change to channel xx. 请换到某某频道。 Call me on your arrival. 抵达时再叫我。

砕月 － 东方萃梦想あなたが…いない － 栗林美奈实奇迹の山 － 岸部真明尺八 － ZAN纯心（《怪盗圣少女》片尾曲）－ 井上昌己千本桜 ～Album Ver.～ － Rain Book紫のゆかり ふたたび － rinSakitama幸魂－rin樱华月－AirOSTDer Mond Das Meer － 时光之羁绊予感－伊福部昭夜空ノムコウ － 宫西希自然の宴 其の贰－侍魂4天草降临纱雪－侍魂64笑颜でいるよ－侍魂64自然の息吹 - 侍魂3 娜可露露QQ音乐有段时间没有听，有些都不能试听了，所以没没写上。 很多都是纯音乐，不喜勿吐！

你肯定不大，正在青春期躁动阶段，吋圆头给人感觉有一定的威慑力，很酷，气势上就是感觉拽，混。你心里是不是这样想的呢？

中班幼儿一日活动方案6篇 　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。写方案需要注意哪些格式呢？以下是我为大家收集的中班幼儿一日活动方案，希望对大家有所帮助。 中班幼儿一日活动方案1 　　 活动名称： 美丽的公园 　　 活动地点： 迎泽公园 　　 活动时间： 20xx、4、18早晨9：00出发 　　 活动目标 ：1感受春天的变化，了解周围环境的变化。 　　2体验合作游戏的快乐。 　　活动准备：幼儿了解春游踏青的准备、接送车5辆 　　 活动过程： 　　一、准备活动 　　幼儿收拾自己的物品，做好春游踏青准备。 　　谈话活动，了解春游踏青注意的事项。 　　二、基本活动 　　1、组织幼儿观察春天的主要特征。 　　引导幼儿说出天气变暖和了，人们的衣着也穿得变少了，草也长出来了，各种各样的花也开了。 　　2、组织幼儿做游戏。 　　教师讲解游戏的方法，知道游戏规则。 　　幼儿开展游戏活动。 　　3、幼儿自由组合进行会餐活动。 　　三、社会实践活动 　　1、乘车到迎泽公园。 　　2、引导幼儿认识春天的主要特征。 　　3、组织幼儿游戏。提醒幼儿注意安全。 　　4、幼儿自由组合进行活动。 　　四、延伸活动 　　主题绘画“快乐的春游踏青” 中班幼儿一日活动方案2 　　 活动目标： 　　1、让孩子乐意与同伴、家长一起参加游戏活动，感受与父母、同伴共同活动的乐趣，密切家园情、师生情、亲子情。 　　2、给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展，初步建立孩子的环境保护意识。 　　3、让家长进一步了解孩子，了解幼儿园教育，促进家园同步教育。 　　 日程安排： 　　1、3月29日--4月6日各班发放春游踏青邀请函，征求家长意见，明确参加人数。 　　2、做好春游踏青活动准备工作(班级召开家委会会议、发放通知书、做好安全防护及游戏材料和节目准备工作等)。 　　3、活动地点：网球公园 　　4、活动时间： 　　4月10日学前组4月11日大班组4月12日中班组4月13日中班组备注：保健医生、摄像人员、照相人员全程陪同。 　　 活动流程： 　　9：00--9：40参观公园，感受春天的美丽9：50--10：20点心时间，感受分享的快乐10：20--10：30整理场地、清扫垃圾，还原春天的洁净10：30--11：30节目游戏时间，感受春天的快乐11：30--12：00放风筝比赛，感受放飞的快乐12：00活动结束活动要求： 　　1、各班于活动前一天发放家长通知书，告知集合时间、集合地点及活动安排与注意事项，要求具体明确，细致周到，强调纪律性和组织性。 　　2、整个活动由各班家委会协助老师完成。家委会成员配合老师分工协作，包括导游、小组负责人、摄像、摄影、音响、安全、游戏材料、场地布置等。 　　3、所有教师在活动时提前一天上报参加人员名单及具体安排，活动当天提前半小时(即8点整)准时抵达集合地点，核实活动细节。 　　4、加强管理和监督措施：对各个环节安全防范措施做到层层落实、责任到人(班主任为班级安全工作第一责任人，全面负责幼儿出游安全工作;副班教师负责配合班主任组织好幼儿活动，维持好活动纪律;保育教师负责照顾好幼儿出游护理工作)。除此以外各班级增配行政人员保障出游安全工作。 　　5、活动前，班级教师要加强对幼儿进行春游踏青活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。 　　6、保健医生携带好急救用品，每日同行，以防幼儿突发事情。 　　7、春游踏青活动期间一切行动听指挥，准时出发，随时清点人数。 中班幼儿一日活动方案3 　　三、活动准备： 　　1、教师分工：班长教师负责指导主持人报节目；一般教师负责组织幼儿候场；二班教师负责道具和音乐。 　　2、请王xx家长、幼儿2家长帮忙摄像和照相。 　　3、幼儿提前如厕，准备好，和家长一起坐在小椅子上。 　　四、活动开始： 　　开场词： 　　教师：弹去五月的风尘，迎来六月的阳光，六月的天气，气候宜人，到处鲜花盛开。六月的田野，草长莺飞，生机盎然。伴着花的芬芳，披着节日的盛装，“六一”，这个属于孩子的节日，又来到了我们的身旁。今天，每一位老师的脸上也写满了笑意，因为我们看到孩子们如初升的太阳焕发着生命活力，像新生的树苗在茁壮成长。在这欢乐、美好的日子里，我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋！ 　　主持（张xx）：奶奶说，六月是孩子们的节日， 　　主持（冯xx）：爷爷说，六月里充满了欢声笑语 　　主持（李xx）：爸爸妈妈说，六月的儿童欢天喜地 　　主持（刘xx）：老师说，六月的阳光灿烂无比 　　主持（合）：今天，让我们欢聚在美丽的幼儿园，一起庆祝自己的1节日。下面“快乐童心，畅想六一”演出活动现在开始。 　　1、主持（王xx）：小朋友们，还记得我们一起到公园去找春天吗？春天在哪里呢？请看儿歌表演《小雨点，沙沙沙》、《春天的颜色》、《春天的笑声》表演者：王鑫志、幼儿2等 　　2、主持（冯xx）：在幼儿园里，我们都有自己的好朋友，如果你不来我会想你的。请看英语歌表演I mi you my friend 。表演者：陈奕帆、黎想 　　3、主持（幼儿1）：如果我问你：你最爱的人是谁？你一定会说是妈妈，下面请听歌曲《好妈妈》、《逛公园》、《春雨沙沙》表演者：表演者：赵雨乐、李睿琦 　　4、主持（幼儿2）：在节日里，我们会看到很多美丽的气球，它让我们更加开心。请听英文歌曲Ten red balloons。表演者：徐帅、刘思一等。 　　5、主持（王xx）：宝宝长得像妈妈，这是很自然的事，可是有这样一种动物，他们和妈妈长得一点也不一样，请听故事——《小蝌蚪找妈妈》。表演者：李xx 　　6、主持（张xx）：动物界里最美的动物要数孔雀了，不仅因为她们长得漂亮，还因为他们优美的舞姿。下面请看舞蹈：《金孔雀轻轻的跳》表演者：宋佳琪、李冰冰等 　　7、主持（李xx）：在老爷爷的农场里住着很多小动物，听，它们的歌声多么响亮，请听英文歌曲：Old macdonald had a farm。表演者：李欣然、宋文罡等。 　　2 　　8、主持（幼儿3）：春天的早晨温度适宜，空气清新，所以，我们很多小朋友每天早晨都会高高兴兴的上幼儿园和老师进行晨练，这样不仅让我们锻炼了身体，还能让我们有个好心情。下面请欣赏故事《我的心情和你一样》。表演者：刘xx 　　9、主持（刘xx）：周末的时候，你一定喜欢和爸爸妈妈一起坐公交车去转一转，那样既环保，又让你感到快乐。请看英文歌表演：The wheels on the bus go round and round。表演者：全体小朋友。 　　10、老师：您也许曾欣赏过无数华丽的服装表演，也许曾浏览过无数精美绝伦的时装展览，但是今天，我们将向您展示孩子和家长们一起设计的环保服装，他们凝结了大家的智慧和汗水，同时在活动的过程中培养了幼儿动手、动脑的"能力，让孩子们了解到这些平时看起来不起眼的废旧材料还会有这样绝妙的用处，也许未来的服装设计师就是从这里产生了灵感，也许未来的科学家将从这里诞生，相信我们的孩子们，放飞之后，就会飞得更远。下面请大家欣赏我们的最精彩的节目《环保时装秀》 　　主持（张xx）：感谢爸爸妈妈对我们的关心、爱护，我们才成长得这样健康！ 　　主持（幼儿3）：感谢老师教我们唱歌、画画，和我们一起做游戏，我们才能有今天的进步。 　　主持（合）：让我们代表中六班的小朋友向所有的老师和爸爸妈妈，说一声：“谢谢，你们辛苦了！”祝大家身体健康，万事如意！祝小朋友们健康成长，节日快乐！ 中班幼儿一日活动方案4 　　一、入园 　　1、情绪愉快，积极地来园参加活动，主动使用礼貌用语。 　　2、配合教师晨检，身体不适知道告诉老师。 　　3、入园时不携带物品、零食。 　　4、学习做值日生的工作。 　　二、进餐 　　1、幼儿坐在自己的位置上安静进餐，会正确地使用碗筷，独立地吃完自己的一份饭菜。 　　2、不偏食，细嚼慢咽；不撒饭，保持桌面和衣服干净。 　　3、饭后放好碗筷并用自己的餐巾擦嘴。 　　4、饭前洗手，饭后漱口。 　　三、早操 　　1、认真有精神跟老师进行早操活动，听口令站队。 　　2、会做徒手操、轻器械操。 　　四、集中教育活动 　　1、活动中能注意听老师、同伴讲话，发言先举手，大胆在集体面前回答问题，养成良好的语言听说习惯。 　　2、活动中喜欢动脑，大胆操作，养成正确的用眼，握笔，坐立，举手发言的姿势。 　　五、游戏 　　1、积极参加各项游戏活动，会收发玩具和使用玩具。 　　2、遵守游戏规则，不乱跑，学习与同伴合作，主动交往，爱护玩具。 　　3、在老师的指导下，能用多种材料自己制作简单的玩具，用手游戏。 　　六、喝水 　　1、会辨认标记，正确取放自己的口杯，不争抢杯子。 　　2、喝水时不玩水，不喝生水，不玩口杯。 　　3、口渴时会主动告诉老师。 　　七、盥洗 　　1、能按要求正确洗手，洗后保持干净，不到处乱摸。 　　2、用自己的毛巾擦手脸。 　　3、洗手时不玩水，不喝生水。 　　八、大小便 　　1、能自理大小便，会使用便纸。 　　2、便秘、腹泻时及时告诉老师。 　　九、午睡 　　1、安静入寝，会正确穿脱衣裤、鞋，并摆放整齐。 　　2、不带各种小玩具上床，睡姿正确 　　十、离园 　　1、做好离园前准备，带好物品，在座位上安静等待，老师叫到名字后才能离开。 　　2、离园时使用礼貌用语。 中班幼儿一日活动方案5 　　20xx年4月10日我园将开展本学期春游踏青活动。为了确保春游踏青活动正常开展，圆满结束，安全工作将是重中之重。要做到万无一失，就要提前重点防范，在提高大家安全意识的基础上，再制定出突发事件的预案，做到有备无患，尽一切努力把不安全因素降到最低。因此在中班年级开展春游踏青活动之前，加大对于安全工作的重视程度，研究可能出现的问题，特制定本次春游踏青活动的安全预案如下： 　　 一、成立春游踏青安全小组，加强安全预控解决能力。 　　组长：王慧老师 　　副组长：舒余琴 　　成员：刘枧兰、张善梅、付妮娜、陈莲花、杨晓娟、马雯及各班保育员老师。 　　 二、春游踏青期间教师工作制度及要求 　　1、年级教师在活动前必须清楚活动计划及活动路线，不得缺席，全程陪同幼儿春游踏青。 　　2、教师在活动前检查幼儿鞋子、衣服是否穿的合适，包内有无危险物品。 　　3、各班教师准时带领幼儿到指定地点集中，必须在活动前清点好本班幼儿人数，并上报年级组长。 　　4、教师在活动前必须向幼儿交代外出活动的一些注意事项及安全常识。 　　5、在前往动物园和返回幼儿园的路途中，教师要组织幼儿排好队，走人行道和天桥，遇到车辆不慌张，教师要注意力高度集中，共同配合好，带领幼儿安全到达。 　　6、到达目的地后各班必须再次清点人数，并上报年级组长。待人数都齐之后才能进入动物园。 　　7、在活动中各班教师必须保持手机联系畅通，有情况及时上报相关负责人。 　　8、各班老师在到达目的地后要按计划组织和开展活动，不要随意“放羊”。 　　9、动物园内路面不平整，各班老师须提醒幼儿看路，避免摔跤。并提醒幼儿紧跟队伍，不乱跑，不和陌生人走，不到水潭边及偏僻的地方玩耍等。 　　10、幼儿如要上厕所，须有一名老师陪同，该教师必须和另外两名教师打招呼方可离开，上完厕所后教师须清点幼儿人数，确保人数正确方可离开。 　　11、分散自由活动时，要求幼儿三五成群，不要个别行动，教育幼儿发现问题或发生事故时要及时报告，老师要加强巡视，年级组长要做好监控，发生事故要采取应急措施。 　　12、活动结束后要在规定的地点集中，各班清点好人数并上报，并按顺序安全带幼儿返回幼儿园。 　　13、回到幼儿园后须再次清点幼儿人数，并报告年级组长，人数无误之后安排幼儿进行午睡。 　　 三、意外事故处理方案 　　1、普通运动伤害处理办法 　　幼儿园将派出一名保健医准备好一些一常见的运动伤害药品跟队，针对幼儿可能出现的轻微的运动伤害进行预防和治疗。 　　2、幼儿一般性以外事故处理办法 　　(1)当事人第一时间上报安全小组组长，组长报保健医，并由保健医第一时间对事故作出判断，提出治疗意见。 　　(2)较严重的事故由年级组长上报安全组长，由安全组长第一时间联系120救护车进行急救。 　　3、重大交通事故和重大人生意外伤害处理办法 　　事故发生后带队老师或第一发现老师必须立刻报警不得拖延，并且第一时间通知安全组长和幼儿园园长，不得以任何理由拖延处理逃避责任。 　　 四、春游踏青中的安全教育 　　活动前由各班班组长利用安全教育活动时间或者饭前时间对幼儿进行春游踏青安全教育和行为规范教育。 中班幼儿一日活动方案6 　　孩子是祖国的花朵，时时刻刻关注孩子的动态尤为重要。我为你推荐幼儿园中班家长开放日活动方案。 　　一、活动目的：通过半日家长开放日活动，让家长了解幼儿在园的学习生活情况，增进家园互动，增进家长和孩子之间的感情。 　　二、活动时间：20xx年xx月xx日 　　三、活动重点： 　　1、加强家庭联系，增进家长与老师的沟通，更好地了解幼儿的情况。 　　2、通过亲子游戏活动，提供一个增进幼儿与家长之间感情的机会。 　　四、活动安排： 　　X：XX晨间活动 　　活动名称：XXX 　　活动目标：培养幼儿的跑步能力，提高幼儿对体育的兴趣。 　　X：XX---X：XX早餐活动 　　1.餐前准备：让幼儿跟着老师一起唱歌。 　　2.进餐要求：保持安静及桌面地板的卫生。 　　X：XX---XX：XX XX活动 　　活动目标：培养幼儿认真完成每份工作，做工作不打扰别人，遇到困难能有礼貌的请教老师。 　　活动要求： 　　(1)走线：保持安静不推人，脚跟对脚尖一步一步走 　　(2)收工作： 　　听到音乐自己整理工作并收好工作毯 　　11：40进行户外活动 　　户外游戏如下1： 　　游戏名称：XXXXX 　　游戏目标：培养幼儿的应变能力。 　　游戏准备：幼儿熟悉儿歌〈XXXXX〉 　　游戏过程：全班幼儿围成一个大圆圈，老师与一位幼儿手互相握好举高作拱手状，围成圆圈的幼儿从拱桥下有秩序的钻过去，边念儿歌边钻，当儿歌念完时，作拱桥的老师与幼儿捉住一个幼儿作大灰狼，其他幼儿扮演小羊，当大灰狼去捉小羊时小羊要马上蹲下，大灰狼就捉不到，若被捉到的幼儿就吃掉，游戏继续。老师可请其他幼儿作拱桥状。 　　游戏规则：幼儿要遵守游戏规则，拉圈走动不放手，分散后不能乱跑。 　　附儿歌：羊群里面有只狼，不知躲在啥地方，小羊小羊要当心，老狼出来快快逃。 　　户外游戏2： 　　游戏名称：XXXXXX 　　游戏目标：XXXXX 　　游戏准备：大灰狼的头饰，会说时间。 　　游戏过程：一位教师作大灰狼，幼儿作小兔子，游戏开始幼儿问大灰狼，老狼老狼几点种大灰狼回答说一点钟，两点钟直到天黑了，幼儿听到天黑了马上跑道小兔子的家里去，大灰狼去抓小兔子被抓到的幼儿表演节目，游戏继续。 　　游戏规则：小兔子走在大灰狼的后面，不推别人。 　　亲子游戏： 　　游戏名称：XXXX 　　游戏目标：XXXXXXX，让家长和幼儿积极参与。 　　游戏准备：体操垫X块，平横木X条 　　游戏过程：游戏分四组进行，幼儿从起点爬过体操垫走过平衡木，爸爸或妈妈在终点等待幼儿，然后抱者小孩跑回来，先到者为胜，游戏接着换其他家庭。 　　给赢得小朋友发奖励。

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时间是2017年6月9日，高考结束后的第一天。自从有了小孩之后就没有太多的娱乐活动了，但是碰巧这次伍伍慧来到成都演出，索性忙里偷闲一下。伍伍慧作为一名著名而又年轻的吉他演奏家，我想大部分琴友还是认识他的吧。（我想说大家不要觉得“慧”这个字在中文中像是女生常用名，在日文中就一样。日文是satoshi gogo，satoshi是聪慧，聪明，智慧的意思，神奇宝贝里的主角小智，大神中本聪的聪也是satoshi。）下午5点开始换票，6点进场，7点正式开演。入场次序决定座位，我换了票之后匆匆去吃了个面，就跑了回去，结果队伍已经排得挺长了。进场后发现是一个不大不小的剧场，大概有两百多个座位。大家陆陆续续地进场，人群中大部分都是年轻人，看着像学生，不知道我这个“大叔”能不能滥竽充数。有一种说不出的开心的感觉，仿佛在这样的氛围中，整个人都变年轻了，抛开了工作的烦恼，哪怕是静静地坐在座位上傻等着，傻看着一张张进场的年轻面孔，也是很惬意的。突然心里冒出念头：果然年轻人得和年轻人待在一起啊。 大家素质都不错，没有高声喧哗的，整场演出下来，没有吵闹，没有手机铃声，没有闪光灯，这和我八年前看哈尔滨吉他社的大叔们演出时一样。 七点过一点，伍伍慧出场了，他默默地快速地走了出来，一点也不扭捏，比照片上要胖一些，不知道是不是紧身裤的缘故。抢眼的爆炸头，抱着他的缺角吉他（不知道什么牌子的），在舞台中央的座位上坐下，调整坐姿，把拾音线插入吉他，调音，试弹，然后二话没说，先弹了两首曲子。第一首是耳熟能详的《风待ち》，现场的影响效果不错，也可能是加了效果器的缘故，听感很好，而且伍伍慧演奏得很轻松，这跟我想象的不一样，看来大师的水平真的是不一样啊。伍伍慧挺幽默的，当提到他要演奏《distance》的时候，他先做了一下铺垫，说这首歌在韩国，台湾，日本都有越来越多的人开始翻弹，他很开心。但是为什么今天来这儿大家都不激动呢，伍伍慧表示很尴尬，于是希望大家在他报完歌名时热烈地鼓掌......哈哈，宝宝还挺任性啊，其实我觉得主要是他说的日语没多少人能够听懂，翻译还要复述一遍，因此大家反应慢。于是当大家知道他的需求后，就毫不吝啬地热烈鼓掌，喝彩，给足了面子。也可能真的是成都的琴友们，都比较腼腆，或者对曲目确实不够熟悉，有些歌大家不知道名字，或者没怎么听过，伍伍慧会开玩笑说：如果您之前没有听过，就当这首歌是我创作的吧。哈哈，挺有意思。 现场的感觉除了是听觉上的享受，也是视觉上的享受。有人诧异，视觉有什么？当然是大师的手法啦，灵活的手指，通过配合，转换，跃动，就可以在小小的吉他上演奏出美妙的音乐，多么神奇的一件事。而且这种一流的演奏，看到大师活生生地在你面前演奏，那感觉就像发现新物种一样。 伍伍慧很厉害，除了演奏水平高，大部分曲子还是自己创作的，这么多年，虽然他才29岁，但是已经有了6张专辑了，而且下个月可能就要推出新专辑了。师从岸部真明，我不知道他的具体背景情况，但我猜他肯定是天才，或者至少有很不错的天赋吧。当然，那样的演奏水平肯定需要付出常人无法想象的努力，能够在这个年纪取得这样的成绩，真的很厉害。 我一直盯着伍伍慧的演奏，感受着指尖跳跃的美妙，高低音配合的和谐，高超的扫弦和击弦等技巧所带来的冲击，最重要的是，我觉得这很浪漫。伍伍慧的编曲很有意思，符合大众的审美，但和弦的变化非常多样，指法的运用也是没谁了，尤其是他的爵士演奏技巧，一听就知道功力很深。他改变的爵士版《autumn leave》，一听就让人难忘，改编得非常棒。 我其实一直想学指弹吉他，却害怕真的开始。可能这场演出会是一个契机吧，我发现自己真的很喜欢指弹和percussive guitar，也许自己可以尝试一下。

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老年斑很普遍 老年斑，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人。这是因为日光照射、皮肤老化以及慢性炎症等原因造成的，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。开始刚长时，是一个或数个黄褐色的扁平丘疹，颜色较浅，以后颜色会逐渐加深，变成深褐色，厚度也增加。 为何会长老年斑 老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。中医认为进入老年期后肺气虚衰，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。现代医学认为，老年斑主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素，这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细胞体上，加速细胞的老化，从而形成老年斑。 老年斑一般无须治疗 老年斑恶变的可能性很少，所以并不需要治疗，但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互区别开来，如果是黑色素瘤，色素质就有恶变的可能，恶变的征兆一般是突然增大或扩散出小的卫星状的，就应该马上治疗。而老年斑没有恶变，就不需要治疗，一定要治疗的话可以采取冷冻法、激光法和电离子法等可以除掉老年斑，而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以最好不要随便乱用，避免造成皮肤过敏等症状。 老年斑可以预防和延迟 预防老年斑，首先就要少晒太阳，适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒，减少对脸部皮肤的刺激，如果出现了丘疹，千万不要用手随便抓挠，那样就更会加剧老年斑的生长。要预防老年斑的形成，最好调整饮食中的脂肪含量，使脂肪的摄入量占人体总热量的25%～50%较为适宜。可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、