李尚龙经典语录

李尚龙，考虫网联合创始人、青年导演、百万畅销书作家，擅长用犀利而温暖的笔触直击青春期的困惑，引导广大热血青少年走上正确的思维轨迹。他以独特的视角唤醒了许多还在迷茫期的学生，让他们在面对沉重的学业压力，成长的焦虑孤独时无所畏惧，告别碌碌无为成为出色的自己。 “ 英雄，永远是孤独的，只有小喽啰才扎堆 ” 有个学生很苦恼地跑来告诉李尚龙，一个宿舍有四个人，他是唯一不玩游戏的，可是室友群起而攻之：“学习有什么用啊？装什么啊？你不加入我们，今后怎么可能会有出息呢？”李尚龙开导他：“我们来大学学习不是为了合群，而是为了成就自己的梦想，然后找到真正属于自己的群体。你无法选择自己的室友，但是你能决定自己的朋友。英雄，永远是孤独的，只有小喽啰才扎堆。“二八定律”永远适合在地球的每一个角落；百分之二十的人占有百分之八十的资产；百分之八十的人，为百分之二十的人服务。” 正值青春年少的我们，经常为了所谓的“合群”，而让自己做出一些违心的事情。可李尚龙却以另类的角度告诉我们，不择圈子的合群就等同于浪费时间。但凡有所作为的人，他们的内心永远有独立的思想，坚持做最好的自我，把社交的主宰权掌握在自己手里，而不是被动地为了合群而让自己一生平庸。他的话另辟蹊径，充满智慧。 “ 以赚钱为目的的兼职，是最愚蠢的投资 ” 李尚龙当老师的第一年，认识了一个好朋友—在人民大学经济系读大一的学生。她在一个少儿英语机构做兼职老师，每天高达十个小时的备课时间，除去吃饭、睡觉的八个小时，只剩下六个小时用来完成自己的学习。大二那年暑假，很多银行为他们经济系提供实习机会，几乎她的所有同学都得到了offer ,而她因为忙于工作，竟连四级也没过，更别说跟经济学有关的证书了，连文化课都挂了两科。李尚龙叹惋道：“那段时间她赚着一份不错的工资，自以为很努力，其实是努力地走向一个深渊，以赚钱为目的的兼职，是最愚蠢的投资。学生期间，穷很正常，它更能给你保存志气和战斗力去做一些自己喜欢并且有挑战的事情，而有些兼职是纯粹的浪费时间、浪费生命，剥夺着你的斗志。” 大学时，我们总是一些蝇头小利的兼职而浪费了大好的学习时间。李尚龙用朋友的得不偿失告诉我们，那些有工作、有钱人的生活，不用去羡慕，因为随着年龄的增长，迟早会有。但是，那些他们没有的东西—时间、青春，其实格外重要，因为干一些毫无意义的兼职而浪费青春是不值得的。他的话犹如棒头棒喝，令人警醒。 “ 优秀不够，你就让自己无可替代 ” 有个小姑娘来李尚龙的工作室应聘，她的作品不错，想面试剪辑的岗位。李尚龙挺想聘用小姑娘的，但剧组的剪辑既刻苦，能力又强，而且工作岗位已经满员了，最后他推荐小姑娘去了另外的工作室。当晚，小姑娘发微信问李尚龙：“我很想加入你们的团队，而且我的能力也不差，为什么不要我？”好为人师的李尚龙回复道：“你虽然优秀，但运气不是那么好，可是你知道如果一个人无可替代，他的运气可能就好得多。在学习、工作中，优秀不够，一定要卓越，一定要无可替代才是最重要的，而无可替代的方法有两种：一是做别人不愿意做的事情；二是把别人都能做好的事情做卓越。” 耐得住寂寞，才能享受繁华。李尚龙用互动的问答告诉我们，在这个世界上，没有什么只要努力就一定能成功的。毕竟努力的人有很多，在大城市，最不缺的就是梦想，最不差的就是优秀的人，可是，每个人对于优秀的评价又不一样，既然优秀不够，就让自己无可替代。他的话入木三分，催人奋进。 李尚龙曾经说过：“在梦想的面前，每个人都有属于自己的一片天，只要你再勇敢点，再坚强点，再坚决点，其余的，不过是障碍。障碍，在热血面前，只会被融化，只会变成动力。”七年时间，李尚龙从一无所有的穷小子到荣登作家富豪榜的优质中国新偶像，他用自身的成长为这句话作了佐证，以优美的姿态成为了别人羡慕的人。他的话句句精辟，意味深长，读来让人热血沸腾，激励着每一个有梦想的中学生向前奔跑，如果不想被淘汰出局，那就努力让自己出众，将来的你一定会感激现在这么拼命的自己。

中国人民解放军装甲兵工程学院李尚龙，作家，青年导演，考虫网联合创始人，也是一名英语教师、编剧，出版百万畅销书《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定不过是在浪费生命》等。如此多身份和头衔，八成读者都会以为他是文艺世家出身。然而，与我们的猜测大相径庭，李尚龙在《你只是看起来很努力》（以下统称本书）中也提到，当时的他，高考考上了军校，封闭化和军事化的管理让他年轻 而躁动的心有了自己的想法：他想摆脱一条路走到黑的生活轨迹，尝试新的生活模式和更多人生可能性。于是，室友在寝室打游戏，他在教室里背单词；别人在校园里信步闲游，他在无人的角落入魔般练习英语口语……周围人都感觉他孤僻而不合群，但他坚信“道不同不相为谋”，最终，功夫不负有心人，2010年他参加了“希望之星”英语演讲比赛并夺得北京市一等奖、全国第三名，为了自己的梦想毅然从军校退学进入新东方任教。

刚刚了解到龙哥，是因为一本《你要么出众，要么出局》。这本书的题目很容易让人觉得这又是个毫无营养的鸡汤文。但其实，我在认真地读这本书的过程中，非但没有觉得它是无营养的鸡汤空话，反而被作者的人格魅力所深深地吸引。 李尚龙，青年作家，导演，英文教师，退役军人。现在是自由职业者。 因为阅历丰富，才能让他在众多青年才俊中脱颖而出。因为敢于挑战，才能让他在这个很难生存的社会中充当着自由职业者的角色。 龙哥的努力和心血，青春和感悟，大概都写进了书里吧。 这本书讲了很多故事，有他自己的，也有他朋友的。这些故事背后的道理，不仅有奋斗，努力，更有为人处世，道德国家。 这本书对我影响很大，他不仅给了我方向，更给了我向着目标前进的力量。 于是，我成了龙哥的粉丝。 我不仅关注了他的微信公众号，更是看了他的其他几本书。 对于龙哥，我觉得他的人生是成功的，并不只是因为他成了畅销作者，成了导演，成了无数人羡慕的人，也不是因为他挣了很多钱，买了很多车，吃得起五星级酒店。 而是因为，他的思想。其实龙哥年纪不大，但我读到书中的某些片段时，却总觉得这是一个饱经风霜的大师在思考人生后的感想。 不论是励志，青春，还是爱情，友情，在龙哥的笔下，都是深入人心的醍醐灌顶。 他用青年作家独特的眼光写下了书中的世界，用朴实无华的话语影响了无数的读者。这一点，我敬佩。 龙哥说过:不是没有诗和远方，而是你要先度过生存期。他还说过:强者从来不去主动刷存在感。等等这些话语，虽小却含义深刻，发人深省。 有人说，李尚龙啊，就是那个励志作家，每天靠鸡汤文刷人气。我说，你看过他的书吗，你知道他除了励志以外还有别的作品吗。对啊，他们当然不知道，仅仅用自以为是的经验随意的评定别人。 龙哥说过:有教养的人会包容这个世界与自己的不同，会选择用沉默代替随意的评论。世界有很多不同，我虽然不理解，但我要尝试去沟通，从不同的角度，看不一样的世界。 因为这一句话，我发现有许多事情真的是这样，比如前几天薛之谦的复婚，引发了娱乐圈的轩然大波和各路博主的激情评论。就连上都有许多文章是写这一事件的，是为了趁热点吸收目光，还是真正的有感而发，我也不知道。 但是，当时有人问我，你不是很喜欢薛之谦吗，他又复婚了，你知道吗，唉，真不知道他咋想的。你不准备发个微博吗？ 我说，复不复婚是他的事情，别人管不了，只有他自己清楚自己的决定。我喜欢他，喜欢的是他对梦想的执着。复婚是他的私生活，我不想发表意见。 要是给了以前的我，一定会写一篇长篇大论表达一下想法。 我发现，改变是潜移默化的。龙哥的另一本书《你所谓的努力，不过是在浪费生命》我也读完了。 我觉得这更像是一本故事书，其中有的故事十分生动，也有的故事很常见，但是，龙哥擅长的，就是总能从小事中感悟到大智慧，再用大智慧去理解大人生。 总之，我感谢这个世界上有龙哥，感谢他对世界做出的改变。 人，总要经历沧桑，才能见到曙光。 加油，龙哥

内容简介： 本书是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。 全书41篇作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么大汗淋漓地出众，活出耀眼且丰盛的自己，要么小心翼翼地出局，被迫面对人生的遗憾和后悔。 多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会毁掉青春》《寂寞是最好的增值期》《忙起来多好，因为闲下来更累》《下班后的生活，决定了人的一生》《弱者看平台，强者造平台》《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书当中。作者简介： 李尚龙 百万畅销书作家、中国优质新偶像，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。 曾荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军，全国季军。 从重点军校毅然退学，加入“新东方”，成为广受学生追捧的年轻派英语老师。 北影进修后，导演作品《断梦人》《回不去的流年》，在博纳影城上映。 继续前行，成立“龙影部落”工作室，联合创立考虫网。 在不断努力、拼搏的人生道路上，出版了百万畅销书《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》。 获“当当2015年度影响力作家”“亚马逊中国2015年度新锐作家”“微博2016十大影响力文化大V”等称号。精彩书评： 壹： 以前迷茫的时候曾看过李尚龙的第一本书——《你只是看起来很努力》，当时受益良多。虽然现在已经心静，但出于对其的喜爱，还是会去读相关作品。本书是李尚龙出的第三本书，也是他号称要出的最后一本励志书，收录了41篇作者亲历、亲闻的故事，也包括曾选入《人民日报夜读》的《下班后的生活，决定了人的一生》《寂寞是最好的增值期》等几篇公众号文章。 对于书中的几个观点印象比较深刻： 其一是关于专注度。就像书中描绘的那样：“碎片化的阅读和断续的吸取信息，对大脑最大的摧残，就是让一个人集中能力越来越差。慢慢的，人只能去阅读几分钟以内的东西，不会去看长篇的故事，不会进行深度思考，人也就会越来越无法集中。” 在信息爆炸的今天，专注度俨然成了稀缺产品。互联网将我们连通在了一起，但也让这个世界变得支离破碎。在此环境下，我们需要做出必要的选择，要懂得进行过滤。“当信息开始变得爆炸，最重要的事情，不是全部阅读、照单全收，而是问自己需要什么，然后查阅需要的信息，看对自己有用的咨询。信息是为人服务的，而不是控制人的。人也一样，应该去控制注意力，而不是被焦点拴着，无目标的，到处行走。” 其二是关于独处。就像书中所言：“其实当人毕业后，过上了朝九晚五的日子，才发现白天没时间学习，晚上没力气改变，渐渐的，也就习惯了平庸的生活状态。许多人被问到大学四年最后悔的事情，他们的回答都是没有好好学习。其实，大家并不是后悔大学四年没好好学习，而是后悔没有利用好那些寂寞的时光。”人终究是孤独的，只有学会独处的人，才能善待自己，善待他人，所以寂寞是最好的增值期。诚如那句或所言：泡夜店、纹身、打洞这些事情看似很酷，其实这些事一点难度都没有，只要你愿意就能做得到。更酷的应该是那些不容易做到的事，比如读书，赚钱，健身，这种在常人看来很无趣且难以坚持的事。 其三是关于持续学习。“我们应该不停地更新自己的状态，与时俱进，拆掉思维里的墙。更重要的是，我们应该时刻准备着，持续进步着，这样，才不会被社会淘汰。”眼界决定境界，正所谓居高声自远，非是藉秋风。只有持续更新自己的知识系统，才能避免落入惯性思维的陷阱。“有进步的习惯，有不满足的心，有探索未知的情怀，才能跳出传道人的井，看到更大的世界。”当然，最重要的还是要行动，正如《精进》中写到的那样：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。” 其四是关于谦卑。只有内心强大的人、善于独处的人、谦卑的人，才更会被人注视，才能走得更远。这个世界上，反而是那些没干出什么成绩的人，特别在乎别人的评论和眼光，特别自以为是。他们只是拿着半桶水，晃荡许久罢了。“在这个世界上，要么抬头走路，要么低头奔跑，不要边走边看别人的眼光，不要依照别人喜好调整自己的步子，这样走着走着，准会顺拐，或者忘了出发的理由。别太把自己当回事，骄傲地走在街头，要知道谦卑的人身上都有一道光，这道光可能起初不那么亮，可一旦被人发现，便是七色的彩虹，便是万丈的光芒。而浮夸的人，虽自带光亮，可每一丝光亮，都刺着别人的眼睛，让人睁不开，也靠不近。” 最后，想用书中挺喜欢的一句话与大家共勉：“人经历得越多，越不爱表达；书读得越多，越明白自己无知；路走得越远，越知道自己渺小。一个人，安静久了，书读多了，路走远了，内心强大了，自然，也就存在了。”贰： 人，很难面对真实的自己，于是，“鸡汤”就变成了一个充满嘲讽意义的贬义词。 但，你真想就这样一直欺骗自己、一直伪装下去吗？ 扪心自问，难道你真的不想变得更加优秀？难道你真的不想得到更多？ 很明显，答案是否定的。 不要说什么“如果”，不要说什么“但是”，很多人都是这样搪塞自己。 当一些文字再次激发内心的渴望时，请不要用一句“鸡汤”来浇灭这种力量。 摧毁你的，从来都是你自己。 有一种精神叫尚龙精神 曾经，《你只是看起来很努力》分毫不差地刺中我的痛点，于是，我不再伪装，不再表演，咬紧牙关，攥紧拳头，大声告诉自己：我要成为一个高品质的勤奋者，我要打造更加优秀的自我。 接着，我毫不犹豫地地踏上了不甘平庸的追梦之旅。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 然而，生活从来不会因你的一腔热血而主动为你开路。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 觉醒后的我，反而会感受到更多的孤独和痛苦，面对种种压力，我想过妥协，想过放弃，想过再做回无忧无虑的自己，然而，我终究不能，不能再这样欺骗自己， 因为我已经受够了压抑梦想的痛苦！！！！！！！！ 面对“出局”的压力，我绝不低头，意志坚定地写下两个大字：出众！ 众里方能显出众，我要再次携手龙哥—《你要么出众，要么出局》。 喝自己的鸡汤，让别人说去吧！ 听了那么多别人的故事，讲一下自己的吧。 曾经，评职称就是我最大的追求，就像全国所有的老师一样。 我逼着自己去追求各种各样的“证书”，即便我认为有些是在背离教育的本质。 就这样，汹涌的潮流裹挟着我，走到东，走到西， 仿佛有一种声音时不时地提醒我：这就是你的生活。 慢慢地，我也就相信了，我甚至还会扩大这种声音，生怕它影响不了我的内心。 那时，我也会用“鸡汤”一词来抨击各种励志的文章。 当有人揭穿励志偶像的神话，我感到无比的兴奋。 就这样度过了我几乎所有的热血岁月。 如果没有一个实在改不了的爱好，我肯定会就这样“幸福”下去。 这个爱好，由来已久，根深蒂固，很难铲除，那就是——看书。 看了很多书，却依然是过不好这一生。我可能是这句话最好的注解。 看书的时候，内心总会时不时的跳动，像一头被关起来的动物一样。 不过，由于我监管到位，一直都还好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 如果没有看到这本书，我相信生活还会继续很长一段时间——《你只是看起来很努力》。 不知道是生活开了我的玩笑，还是我开了生活的玩笑。叁 ： 花了一个早上，把李尚龙的《你要么出众，要么出局》看完,这本被作者定义为他本人“最后一本励志书”，却出乎我的初印象，原本以为是又是一本打着“奋斗”、“洒热血”的鸡汤文，却不料还是被作者的文字感动了。 在贴吧看到有人讽刺李尚龙从军校辍学的行为是逃兵之举，不免愕然——键盘侠果然处处都在！你没有过李的经历，又哪能揣测其退学加入新东方的本意呢？正如李尚龙在《退去吧，洪荒之力》中所说的：“随着时间推移，能被真理检验的，才是真相”。对于一个人，一件事，或褒或贬，或捧或弃，都不是一种理性客观的态度，事物是有多面性的，我们看到的，往往只是事物千千万万中的一个侧面。对于陌生的人或事，我们要么远观，持怀疑辩证的态度，不围观，不谩骂；要么理解，从多个角度全面切入，去分析，去体会。这也是李尚龙的观点能引起我共鸣的地方：对于名人，最好的做法就是“离他的作品近一点，离他的私生活远一点”。 这本书由六个部分组成，有关友情，有关爱情，皆是由李尚龙本人的亲身经历或者身旁人的故事构成，读来没有距离感，很是亲切。也是通过这本书，了解了作者的个人经历，一路上的艰辛与成就，虽说励志，但凡想要干出一番事业的人来说，这些艰辛与所取得的一些成就也就不算是什么大不了的事情了，也只是作者用来写文章的谈资了。真正对个人有用的，是这些艰辛或成就所给当事者留下的一些磨炼与体会，是一辈子的财富。 而我感触最深的文章，则是第四部分中《好朋友，都是麻烦出来的》这篇文章。这些年来，身边的好朋友并不多，大多数是泛泛之交，难以走进彼此的心灵。看完此篇文，确实深有同感。平日里最要好的朋友，都是常常有交集的，不是你麻烦我，就是我麻烦你，中国是一个人情社会，我欠你的人情，终究总会记得还。也就是在这彼此麻烦中，加深了对彼此的了解，感情会深自然也是水到渠成。而平日里怕麻烦了对方而不敢轻易打扰的朋友，也自然就只停留在表面的交往了。彼此之间过于敬畏，也就别怪别人对你过于冷淡了。切记：不麻烦彼此，也就没有了交流，没有了交流，自然就丢掉了最好的感情。想到曾经要好的朋友，因为升学，不在彼此身边而变得日益生疏的朋友，终究因为没有交集而形同陌路，未免不痛心疾首。再好的友情如果不用心经营，最终也会因种种原因而成过往烟云，不要因为一时的懒怠而让自己后悔，多去“麻烦”别人，别人才会好意思来“麻烦”你。请相信，在这里，“麻烦”是个褒义词。 在看书的过程中，总会或多或少有感慨，如果能像作者那样做，或许自己会变得比现在更好。但是转念一想，这也没什么，先干了这碗鸡汤再说吧，然后，赶紧出众，不然，就该出局了！肆： 有人说，一本好书就是一杯香茗。我对茶不敏感，但是我很喜欢看书。我看的书很多，也很杂，我一直遵循着开卷有益的原则，看着各式各样的书，而像这本《你要么出众，要么出局》这样的励志书籍看得最多。 也许有些奇怪，像我这种一大把年纪的人，还偏偏看一些励志书籍。励志类书籍主要的受众还是年轻人。在现阶段，九零后都只能勉强算是年轻人了，像我这种早期八零后，二十世纪就已经成年的人，早就是大叔般的存在了。但是我认为，大叔也是可以有梦想的。就算我的梦想真的无法实现，也没有理由阻止我去看这类励志类的书籍的。这种书读起来是很带劲的，这是我最爱读此类书的原因。这本《你要么出众，要么出局》更是带劲。从书中我可以看到一个非常有冲劲，非常热爱学习，非常珍惜时间，必定会成功的年轻人。对于这样的年轻人，我是敬佩的。哪怕他现在还没有太大的成就，但终有一天他会一鸣惊人，一飞冲天的。我们可以因为一个人而喜欢一本书，更会因为一本书而喜欢一个人。看完这本《你要么出众，要么出局》，我觉得这个作者还是蛮讨喜的。 活了三十多年，跌跌撞撞的过来了。有人说你也算是见识过起起伏伏了。我说，您可高看了我，伏我见过，起我还没有任何的感受。不过对于生活的理解，还是多少有些的。作者尚龙是个年轻人，至少是个比我年轻的人。这本《你要么出众，要么出局》中提到了各式各样的人，几乎每个读者都能找到自己。就算找不到完全一模一样的，也可以找到一些与自己某些特质相同的例子。尽管作者说的也未必全对，但是他的认识还是相当主流，相当有借鉴意义的。作者在这本《你要么出众，要么出局》中讲述了很多有用的道理，反正我是深受启发。虽然自己已经没有什么志可以励，但是能够尽可能的利用好余生，也是件不错的事情。 《你要么出众，要么出局》共计三百余页，二十多万字，摸起来就觉得相当厚实。耐读的文字极为吸引人，我用了整整一天的时间，不忍释手，一口气读完。在励志类书籍里，能让人一口气读完的书已经不多了。所以，我们这些看书人也要且行且珍惜吧。 需要这本电子书的朋友加 微Q:2802031363 免费获取

曾看到这样一句话：“无论出于何种目的，一个人想要变好，就必须要学会自律。”每个人都有梦想，但最终是实现还是荒废，说到底，最需要的就是执行力。 想得太多，就被焦虑困住了脚步；犹豫蔓延，就丢掉了最初的热情；纠结不前，就失去了靠近成功的机会。若想真正改变，就要敢于开始，耐于坚持，因为，执行力，才是最顶级的自律。 作家李尚龙曾在《情绪可以低落，理想必须高涨》中，讲到自己的一段经历。一位演员朋友，因为工作受挫，决定闭关苦练英语口语，闭关前，她连着提出几个问题：“学英语有没有捷径？坚持三个月能不能学好，半年或者一年呢？”李尚龙犹豫着提醒她： 开始去做并坚持下来，是可以让你变成一个英语口语高手的，但许多人都在半途放弃了。她笑了笑说：“你太小看我了。”一年之后，李尚龙再次见到演员朋友。她依旧接着一此不温不火的戏，演着不温不火的角色，英语口语也依旧只会打招呼的那几句。 朋友再次问到：“有没有耗时短一点儿就见效的方式？”李尚龙愣在了那里，因为她又回到了原点。很多时候，我们也如这位朋友一样。总想着去精进、去改变，脑中设想了很多计划，但是到实际去做的时候，却都很难迈出第一步。 待到时间过去，本该是见到成效的时候，结果，却还在起跑线上打转。现实中，任何事情，想做到都没有捷径，必须自己督促自己，保持自律，才能真正看得到改变。金融家约翰·皮尔庞特·摩根曾说： “ 走到你目之所及的最远处，当你到了那儿，便能看得更远。 ” 但现实里，有太多人都是在挣扎中将热情消耗殆尽，然后，就这样和别人拉开了距离。其实，只想不做，是最亏本的买卖，付出了很多时间成本，却没有任何收益。人这一生，最怕不甘平庸，却未曾努力。 所以，不要纠结也不要想太多，只有迈出第一步，一段旅程才算真正开始。 《朗读者》节目中，董卿这样介绍陈数：20岁的时候，她从一名舞蹈演员转变成一名影视剧演员；30岁的时候，她已经从一名普通的演员，成长为优秀的演员。 交谈中，陈数回忆着成长的经历。因为音乐剧《音乐之声》中大女儿是唯一需要演、唱和舞蹈的角色，她有幸以舞蹈演员的身份被选中。有一天在排练的时候，钮心慈导演问到她：“想过以后要干什么吗？如果你喜欢表演，可以考中戏。” 之后的十分钟之内陈数就知道，她一定会离开东方歌舞团，去考中央戏剧学院。而后，她更是坚定了这个想法：“这个时候去上学是最好的时间，不可以再晚了。”哪怕她已经在团里待了很多年，哪怕团里马上就要分很好的房子。 为了弥补文化课的短板，她更是提前九个月就找了一所学校，很努力地记了好几大本笔记，好好地学习，最后以高出分数线一百七十分被表演系录取。陈数的成功改变在于她敢于坚持自己的理想，并拥有超强的行动力，抓住时机，没有犹豫。 《写下来的愿望更容易实现》中有这样一句话：想要有光，于是才会有光，一年既出，万山无阻。愿望是一切的缘起。种一颗树最好的时间是10年前，其次就是现在。每一次成长和改变，必然是要付出时间和精力的。 若在行动前就给自己设限制、找借口，结果，只能是连尝试的机会都没有。 所以，当我们想去改变时，就要学会拆掉思维里的墙，先做起来再说。 同样的想法，同样的目的地，同样的时间过去，结局是在原地踏步还是已经看到彼岸的风景，关键就在于执行力。而想要摆脱内耗和低效能，我们就要清晰地了解，提升执行力的3个方法。 1、明确目标 《学会自学》中有这样一段话：行动力的本质是一种主动性、被动性、习惯性、动机性和目标性。换言之，你要先有明确的目标，这个目标得有些挑战性，但你又能达到。 而目标就像站牌一样，要一站一站的地抵达。就像备考注册会计师的同事婷姐，为自己设下3年通过全部科目的目标，并制定了详细可行的学习进度，稳扎稳打一科一科去学习。 3年后，她如愿拿到证书，晋升到了自己向往的职位。无论做什么事，都是循序渐进的过程。明确目标，拆分计划，再一步步执行。相信，一定会离想要的结果越来越近。 2、拒绝拖延 清华学长张子豪在《向上》中提到：要想克服无止境的拖延，可以采用发展心理学中的奇迹提问法，就是遇到不想做的事情时假设我们的目标实现了，之后倒推整个过程。 很多时候，同样的一件事，向前看和向后看时，看到的东西并不相同。向前看时，你只看到了不想去完成的任务，所以会选择逃避，也就是拖延。 而向后看时，由于假设任务已经完成，你会很理性地看到这一切应该怎么做才会发生。这时，你受到负面情绪的影响会小很多。 其实，一边焦虑一边拖延是我们大多数的常态，但打败焦虑的最好方式，就是赶紧去行动。而行动力最需要的内在主动力，只能自己给自己。 3、正面反馈 去年，公司在给员工做执行力培训时，老师说了这样一句话：“坚持做一件事，是需要正面反馈的。”有时候，我们觉得一件事情没有执行下去是因为意志力不够。 但其实，从心理上来讲，一直没有价值的体现和积极的反馈，就容易半途放弃。所以，我们要适时激励自己，拥有获得感和成就感，才更有动力坚持下去。哪怕只是一杯奶茶，一部电影…… 不需要太奢侈，但足以让我们感受到满足和欣喜。 史欣悦在《自洽》中说：“机会都是试出来的，不是想出来的，好谋而无断，是不可取的。如何能‘断"呢？就是靠行动。行动是治疗想法太多带来的选择焦虑的最好解药。” 平凡和卓越之间只隔了一个开始，永远不要有“明天再去做”的想法。记得，当下就是最好的时机。希望，我们都能够看准方向，不焦虑、不犹豫、不拖延，勇敢迈出第一步。 懂得约束和克制，也享受成功和自由。

1 很久以来，一个疑问一直在李尚龙心里盘旋不去，搞得他不得安宁。 每天早上一睁眼，这个疑问就蹭地一下冒出来，之后如影相随，难以摆脱。 他心里苦闷，但又不敢让别人分担他的心事。 这个疑问就是：为什么我老婆不愿意和我亲近？ 李尚龙的老婆叫夏静，是个公务员。 按说他们的婚姻在外人看来门当户对、郎才女貌，是美满姻缘的典范。 但是结婚一年以来，李尚龙却生活的水深火热，心中的苦只有自己知道。 结婚以前，因为夏静生得端庄漂亮，工作又好，身后有很多追求者。 李尚龙是夏静父母亲自挑选的得意女婿。留洋归来，名企高管，外表俊朗，性格温和，配他们的宝贝女儿最合适不过。 然而这两人的婚姻从一开始就没有外人看上去那么和顺。 回想当初恋爱半年，李尚龙每次情到深处想和夏静亲热，夏静都说：“急什么，再忍忍，留到结婚后好吗？“ 李尚龙真心爱着夏静，所以他尊重她的意见，愿意把第一次亲密接触留到新婚之夜。 2 新婚之夜如约而至。 在他们的新居里，床上、地毯上、浴缸里，洒落着玫瑰花瓣，点点烛光跳跃着说不出的浪漫，落地窗外，是城市的万家灯火，和浩瀚夜空的点点星光。 一切就绪，只等佳人轻摆腰肢，温柔就范。 李尚龙满怀柔情，按捺着澎湃的欲望，一丝不苛地前戏，想唤起娇妻的激情。 他真心疼爱着自己的新婚妻子，极尽缠绵温柔，想给她最完美的感受。 可是，一直到结束，他都没有等到他想要的那种激情、那种全副身心的迎合、那种源于灵魂契合的肉体颤栗。 夏静不是处女。这倒没关系，他李尚龙也早已不是处男，虽然没谈过几次恋爱，性经验倒还是有一些的。再加上在国外呆过，观念并没那么保守。 但他身下的女人，虽然也有呻吟和喘息，以他以往的性经验来看，只不过是礼貌性地配合罢了。 一个女人在床上是敷衍还是真心，这点分辨力，李尚龙还是有的。 3 新婚过后，日子渐渐归于平淡。性事也从几日一次，变成几周一次，而且每次都是李尚龙三番五次主动要求，夏静才勉强宠幸他一次。 李尚龙刚开始还以为，夏静只是有些传统和保守罢了。他决定慢慢调教她，直到她接受并和他一起去发掘男女欢爱的乐趣。 李尚龙是个追求生活品质的人。他认为，夫妻夜夜睡一张床，性事是两人生活中非常重要的一部分，他非常渴望浪漫而浓烈的男女欢爱，对他来说，这是高品质生活不可或缺的一部分。 然而，才过了两个月，没等他开始实施调教计划，夏静就提出，要分房睡。 理由是，李尚龙打呼噜，让她神经衰弱。她甚至摆出了医院的诊断书。 这个理由很是冠冕堂皇。李尚龙竟无力反驳。 “你工作压力大，需要好好休息，你还睡主卧，我去客卧睡。” 夏静显然已经做好了安排，她连客卧单人床的床上用品都买好了。 当晚她就搬到了客卧。 4 分房之后，性事更稀少了。 李尚龙是个受过良好高等教育的人，又是名企高管，他遇事沉着冷静，行事稳妥周全。 他爱着夏静，他要保卫他的婚姻，他要吹起号角，打响一场亲密关系保卫战。 于是他制订了一整套应对措施。一是原因分析，二是追踪线索，三是提出不少于三种解决方案，四是分别实施、验证效果。 第一步，原因分析。他在纸上列出各式各样的可能，比如夏静心里有其他人，比如她小时候遭受过侵害，比如传统保守的性观念，比如有其他特殊癖好等等…… 第二步，追踪线索。为了验证那些原因的可能性，他在与夏静父母和朋友的接触中东问西问，他瞅机会在夏静娘家她的旧闺房里翻寻，他在网络深处翻找夏静以前的博客、日记之类的文字记录，他不放过任何机会，和任何可能，到处寻找蛛丝马迹。 一系列的调查之后，他发现，夏静象一张纸一样清白。 她没有值得一提的恋爱史，那些追求她的人，除了他之外，其他都被PASS掉了； 她从小在父母的庇护下长大，没有任何受侵害的机会； 她的闺房里也没什么异常，像册里都是单人照、家庭照、闺蜜照之类的； 她的日常起居规律而有秩序，平日里上班下班循规蹈矩，周未最多和闺蜜看个电影逛个街，偶尔光明正大出趟差…… 其他情况貌似也都正常。 李尚龙无功而返，一无所获。 没有找到线索，自然谈不上提出解决方案，于是他陷入更大的焦虑中。 5 一晃一年过去了，双方父母都着急抱孙子，但夏静的肚子一直不见动静。 李尚龙知道，他们的性事虽然不多，但每次都是没有保护的。所以，如果不是身体原因，那就是夏静在悄悄采取措施。 这日子过得也真是无聊啊。除了没有什么亲密关系，他们在精神上也鲜有交流。两人之间对话都仅限于日常琐事，偶尔交换一下对时事热点的看法。 李尚龙有点泄气了，他曾经满怀信心要搭建一个完美的亲密关系，他太渴望那种从精神到肉体都能完美结合的婚姻了。然而他的亲密关系保卫战没有一点儿胜利的迹象，他倒是准备好了一面小白旗，准备随时向命运投降认输了。 大不了就这样过下去吧。他也是个好面子的人，结婚一年就离婚的事，他有点干不出来。再加上，如果要问原因的话，因为妻子是性冷淡吗？这还真有点难以企齿，再怎么样，也得为夏静留点面子吧，好赖夫妻一场。 6 事情的转折出现在那天晚上。 那晚，李尚龙肚子不舒服，睡下了又起，卧房、卫生间来回折腾了几次。 他怕吵醒另间房里的夏静，就都是光着脚悄悄地往返。 最后一次去卫生间，路过夏静的房间门口，他突然听到一些奇怪的声响。 他驻足细听，没错，那是一个女人欲罢不能的喘息和压抑着的呻吟。莫非是夏静屋里有别人？ 绝无可能！ 那就只有一种可能，房里这个女人在自慰！ 明白了这一点，李尚龙真是想死的心都有了。近在咫尺，自己爱着的女人，宁肯自慰，也不愿意与自己亲热。这不是对一个男人最大的伤害是什么？ 回到自己房里，他辗转反侧，不能成眠。夏静这么做，是为什么呢？她就这么不待见他李尚龙吗？但转念一想，这说明夏静是有正常欲望的，这不就可以排除性冷淡的可能了吗？那么，这对他们的关系来说，也算是另一个转机吧，也许自己再热情主动一些，就能改变眼前这种局面。 7 隔天是周末，夏静仍然早起去跑步，然后顺道买回早餐，叫李尚龙起床吃饭。 饭桌上，李尚龙盯着夏静的眼睛，问她，“昨晚睡的好吗？” 夏静头也不抬：“挺好的。“ 李尚龙看她不接茬，索性继续追问：“我半夜起来，好象听到了些声音。“ 夏静眼睛一抬，看了他一眼，说：“嗯，什么声音？“ 李尚龙说：“从你房间传出来的。“ 夏静说：“嗯，睡不着，随便看视频来着。“ 这个理由甚是荒唐，李尚龙心想，“什么视频，我能听不出来你的声音吗？“ 他突然觉得没意思，不想再追问下去了。 夏静说：“对了，今天约了秋莜逛街。吃完饭就去。“ 秋莜是她闺蜜，俩人从小玩到大，关系很好。 李尚龙问：“要开车送你吗？“ 夏静说：“不用，她来楼下接我。“ 夏静收拾完就下楼了。李尚龙站在窗边，看到一辆红色小车开过来，下来一个女人，和站在路边的夏静拥抱了拥抱，然后两人上了车，红色小车绝尘而去。 李尚龙认出来了，确实是秋莜，夏静的闺蜜。 8 等等，那个拥抱！李尚龙突然觉得有什么不对！ 女人和女人的拥抱，难道不是那种浅尝辄止、蜻蜓点水一样的吗？ 而刚才这个拥抱，是那种身体紧贴在一起的、脸贴着脸的、传递着暧昧激情的意味的拥抱。 这远非闺蜜之间的拥抱，这明明是热恋中的情侣的拥抱啊。 如同电光火时一般，一个猜测陡然袭上李尚龙的心间，长久以来的疑惑好象一瞬间有了答案。 他脚步踉跄的离开窗边，跌落在客厅沙发上，脑子里闪过一千个感叹号，又冒出一万个问号。 他突然站起身，走到夏静卧房的门口，这个房间他从未进过，因为夏静明确表示过，她需要自己的空间，不希望李尚龙进她的房间。但是今天，为了解开他心底的疑惑，他必须要进去。 他伸手去扭门把手，居然扭不开。这个女人，临走前把自己卧室门居然锁着。不过这难不倒李尚龙，装修的时候，他留了一套从大门到各房门的备用钥匙来着，夏静根本不知道。 他跑去储藏间找到那串钥匙，打开门，一阵幽香扑面而来，这是夏静特有的那种香味，沁人心脾，总让他欲罢不能。 他走进房间，客房的陈设还象当时装修好时一样。单人床、双开门衣柜、单人沙发、单开门书柜。 沙发边的小几上，放着夏静的单人照。 这个结婚一年的女人，硬是在自己家里过起了单身生活。 9 李尚龙走到衣柜前，拉开门。里面是夏静的一些衣物，都是他见过的，有连衣裙、衬衣、外套什么的。 等下，在几件连衣裙中间，李尚龙发现两件丝绸睡衣，一件是黑色的带着蕾丝镶边，另一件是火红色的，低胸、半透明。这两件睡衣，只要看上一看，就让人浮想联翩了，如果穿在身材姣好的夏静身上，那真不知要多么惹火了。 然而，可悲的是，他李尚龙，作为夏静的丈夫，却根本没有看见过夏静穿这两件睡衣的样子。 她是在什么时候穿呢？她会穿给谁看呢？ 李尚龙拉开衣柜下层的抽屉，这是夏静的内衣柜，里面整整齐齐码放着她的内衣，黑色居多，很多是他见过的，样式传统保守。紧接着李尚龙发现了他没见过的，一些性感的内衣，甚至丁字裤。 这个女人是多么神秘啊，一方面她是自持自律的，象僧尼般清心寡欲，另一方面她又是放荡性感的，可笑的是，他原本还以为她是性冷淡，如今看来，她的风情万种远远超乎他的想象。可是，到底是谁隔着这些睡衣抚摸她的身体，又是谁为她褪去这些内衣？ 答案在下一层抽屉里揭开了。 在抽屉最里面的角落，有一本相册，封面上是两个女人头挨着头的照片，都是国色天香，都是明眸皓齿。 翻开来，是她们不同时期，不同装扮，在不同地点的合影。看得出来，从学生时代起，两个女孩就很要好，后来长大了，她们一起参加PARTY、一起外出旅游、一起看电影逛街，合影中的两个人，看上去是那么幸福，又是那么，美满。 从开始翻到最后，李尚龙明白了，这就是隐藏在他婚姻里的那个最大的敌人，这就是破坏他梦想中的夫妻生活的元凶。 合影中的另一个女人，是秋莜。 他知道她们关系好，可万万没想到，是这样的好法。 10 那天晚上，当夏静走进门来，眼前的景象让她惊呆了。 茶几上，整齐码放着两条睡裙和一些性感内心，最上面放着一本相册。 李尚龙坐在沙发上，看着她走进来，站在他面前。 “那么，你都知道了。” “是啊，我都明白了。" 夏静靠着墙站着，沉默。 许久，她说："尚龙，我知道你是好人，如果不是我父母一定要我嫁给你，我是不会和你结婚的，我不想害你，不想害任何一个人。结婚以后，我也想给你一个圆满的家。我努力过，挣扎过，可是这种努力，根本于事无补。我不是双性恋，每次和你那样，我都觉得自己很难受，和你分床睡，真是不得已，否则我怕我会死掉。我和秋莜好了十几年了，我们会一辈子好下去。" 李尚龙叹了口气，“静，你知道，我爱你，所以我原谅你让我当这场形婚的受害者。我原谅你骗了我两年。“ 他又说：“那么，下面呢？你打算怎么办？” “你说吧，你说什么我都会答应的。” “我本来想和你离婚的。我是个正常的男人，有正常的需求，当然不光是那方面的需求，我还想有个正常的家庭，有个正常的妻子。 我提三个方案，你选择一个， 第1， 我们保持现在这种状态。我帮你保守秘密，毕竟我们也都是有身份地位的人，这事公开了有损脸面。但我个人认为，长远来看，这样对你对我都不好。 第2， 我陪你去和你父母说清楚这件事，你告诉他们你的取向和你的选择，如果你不想要孩子，你得承担起这个责任。然后听听你父母怎么说。 第3， 我们离婚。" 李尚龙一口气说完，然后象完成一项大工程一样，长出一口气，向后靠坐在沙发上。 11 是的，事情就是这天晚上发生了转机。 他终于进展到了下一步，提出了三个解决方案。 无论是哪一种，只要进展了，就自然而然地进入实施和验证效果的阶段。也就是说，终于将走出僵局，无论如何，有改变总是积极的。 而这件事也将改写他的人生。 对面的夏静，脸色凝重，陷入思考。 房间里只开了一盏台灯。 巨大的落地窗外，是这个城市的万家灯火，和浩瀚夜空中的点点星光。 一轮明月，将清辉洒进房间，悄悄窥伺着，这一场悲欢情事。

李尚龙是一位有梦想，有担当，有爱心的青年作家，深受读者的喜爱。李尚龙，百万畅销书作家，青年导演，考虫网联合创始人。2015年，出版首部随笔故事集《你只是看起来很努力》，唤醒了许多还在迷茫期的年轻人，获“当当2015年度影响力作家”。2018年12月28日，李尚龙与陈昂、王占黑荣登中国出版集团发布的2018年中国90后作家排行榜前三名。2020年，出版作品《三十岁，一切刚刚开始》。人物评价：李尚龙作为一名90后的青年作家，多次登上励志书畅销榜，这与他超越同龄人的成熟，以及人生阅历是分不开的。他所讲述的青春不留意遗憾，因父母压力考入重点军校，后来因梦想而退学，在我看来是果敢的。我在书中好像看到了作者的原型。

自己创业了，创立了年轻人学习成长品牌飞驰学院。飞驰学院是一家解决青年人（集中在18-25岁）成长困惑，并进行有效知识传播的线上课程平台。目前拥有的产品线主要包括《尚龙读书会》及相关IP老师课程。创始人李尚龙曾是新东方老师，后来参与创办考虫网。除此之外，他还是一名百万畅销书作家，出版过《你只是看起来很努力》、《你要么出众，要么出局》等10余部作品，合计销售超千万册。同时，他也是一名导演、编剧，全网粉丝超700万。之所以要创立飞驰学院，李尚龙对36氪的解释是，一方面自己一直在和这批用户打交道，所以很理解这批用户现在的焦虑和问题，想通过读书来解决这个年龄段的焦虑和成长难题。另一方面，这个行业目前没有解决焦虑反而制造了更多焦虑，对年轻人很不友好。比如一些人成长类、情感类、文学类几乎不怎么提供，而这些对年轻人是非常重要的。“看到了这种现象，我就很想做点事去解决。当然，这也离不开前几年内容行业的发展，不管是用户付费习惯还是营销方式的巨变。”李尚龙说。事实上，除了这些理由外，李尚龙的底气也来自于过去一年的尝试。仅用三个人，就跑出了百万量级业绩，这给了他很大的信心。如果继续拆分用户需求能够明显看到，18-25岁这个群体被时代在推着向前，所以被迫成长下带来的“内卷”“躺平”就成为了主流社会现象。但是，大部分用户还是愿意去找到能够解决自身成长且实用的产品。

你只是看起来很努力，所以最后什么都没有 一中年妇人闯入山东某都指挥使石荣府中，斥责石荣贪图荣华，停妻再娶，并向石荣妻王氏道出原委： 有没有《你只是看起来很努力》 其实，时间可以冲淡一切记忆，包括爱情。 相信几年后，伱能够忘记的，不要去强迫自己，这样只会让自己越加陷入。 求《你只是看起来很努力》，谢谢啦 《你只是看起来很努力》李尚龙 为什么你一直努力，却还是没有满意的成果？为什么你每天都很忙碌，却始终看不到终点？……你是真的努力了，还是，只是看起来很努力？ ◆ 《你只是看起来很努力》经典语录： 1、看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞； 看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天； 看起来买了很多书，只不过晒了个朋友圈； 看起来每天很晚地离开办公室，上班的时间却在偷懒； 看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。 那些所谓的努力时光，是真的头脑风暴了，还是，只是看起来很努力而已？ ◆ 古典推荐语：如果你和我一样，在这个飞速发展中国的城乡街道里长大，在压抑的中学大学里度过残酷青春，在功利主义的社会里闯荡，兜里又还揣著梦想，这些问题你就避无可避。就像抱着一只心爱的兔子挤地铁的人，这些问题如面目模糊的陌生人向你迎面挤来，你避无可避，只能迎击。我觉得读这本书，比读本虚头巴脑、不讲人话之类的书要畅快得多。别讲理论，别说别人，就说你自己。你自己的故事，自己的快乐，自己的痛，才最有力量。别问这个世界需要什么，做你自己，这个世界需要的，就是你做你自己。请保持这种对于“我”的热情，这种年轻时宝贵的无知。因为，世界就是因为你这样的人改变的。 ◆ 卢思浩推荐语：这本书中的文字，让我有了久违的感悟，我希望你在看完这本书之后，也会有所感悟，会真切地做起身边的每一件事。你知道，行动这件事，从来不需要等到什么好天气什么好状态，此时此刻就是永远，此时此刻就是一切。 ◆ meiya推荐语：是不是努力了就一定会有回报？为什么很多时候你努力了，生活还是那么糟？也许你的努力只是看起来很努力而已。尚龙这本书写给迷茫又正在努力的年轻人 你只是看起来很努力 一次上课的时候，一个女孩子垂头丧气地跟我说：“老师，我考了四次四级，还没过，究竟是为什么？” 我说：“你真题做了吗？单词背了吗？” 她拿出已经翻破了的真题，跟我说：“你讲的所有题目我连答案都记得，我这么努力，为什么过不了？” 这是一个我印象特别深刻的学生，其实英语四级考试是一个超级简单的考试。据说，每年通过率有百分之八十多，那些没过的百分之十几还包括了裸考的和放弃治疗很久的学生。我想，一个人要多有毅力，才能一直保持在后百分之十几坚定地不过，并且连续四次。 可是，看着这个学生满满的笔记，我心想，看起来是很努力啊，没理由不通过啊，这孩子会不会是脑子不好使。 聊了很久，无解。 这种感觉就像是一个医生知道病人有病，但是就是不知道如何去医治他一样。于是，我只能使出大招：“你这么努力，放心吧，下次你肯定能过的。” 那个学生讪讪地说：“但愿如此。” 对这个世界来说，没有什么果是没有因的，即使现在看不出原因，但也一定是存在的。 那是我第一次也是最后一次见到那个女孩子，她再也没有出现在我的课堂上。 结课那天，我来到她的位置旁，指了指她的空位置，问她身边的一个女孩子：“你认识她吗？” 她说：“认识，她是我同学。” 我说：“她为什么总是逃课？就第一次来了。” 她笑笑说：“她事情比较多。” 就是那天我找到了病因。这个女孩子是学生会主席，同时兼几个社团的团长，参加组织活动很积极，朋友也很多。唯一没有时间做的事情，就是独处。可学习英语其实是一个特别需要独处的过程。而她只是做了一套真题，草草地对了一遍答案，然后冲出自习室继续做学生会的事情了，至于这套题，在她脑子里只留下了“我这么努力地做了一套题”的意念，其余的什么都不记得。就像她告诉很多人自己报了一个班，可是几乎从来没有上过课；就像她找很多人探讨过怎么学英语，但是从来没有真正记住点儿什么。骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界有点儿难。 我想起了一个女孩子小白，她总是喜欢让我给她推荐一些电影和书，还要求是格调很高的。因此，我每次看过的书都会给她拿过去让她看。她每次看完，都会发一条微博，下面无数个赞。 有一次我跟她闲聊，问她：“你告诉我一下，上一本书你看完记住了什么吗？” 她说：“忘了（耳边好像有一只乌鸦在叫）。” 回到家，我看她的朋友圈上说又看完了一本书，我赶紧给她的朋友圈点了一个赞。 另一个朋友小路，特别喜欢去自习室，然后每次在朋友圈都会看见她的文字：最近很累；快考试了，最后几天拼了；早出晚归…… 她写下的生活，总是那么波折、努力。她给别人看的日子，都是那么具有正能量。 可是，该不过的，还是过不了。她的所有考试结果，似乎都是波折和无奈。 因为毕竟，所有的努力都不是给别人看的，而是这些努力是否真正到达了内心，变成了提升。一次和她一起自习，看见她带了会计书、英语书、考试卷子……还有手机。 她一上午的学习其实都是在刷朋友圈、刷微博。这种所谓的努力，其实只是看起来很努力而已。 看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。在我们身边，总有一些笔记记得很认真的人，但是考试成绩不理想；也总有那些学习成绩非常好，但看起来并不怎么认真的人，很多人把他们定义为聪明，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让别人看到，但那段时间没有 *** 扰。 这种感觉你不一定要让别人知道，有时候你也在深夜去痛斥这个世界的不公，你说自己这么努力，为什么那个谁看起来一点儿也不用心，最后却有了很好的成绩。可是，他们的背后和你的背后，究竟做了一些什么？你的生活和别人看到的你的生活，是不是一样的呢？因此，你知道，那些所谓的努力时光，真的头脑风暴过了吗，真的走心过了吗，真的问心无愧了吗？或者，它只是看起来很努力而已。 求《你只是看起来很努力》txt、PDF下载 妈的浪费我5分，私自卖书的，差评 你只是看起来很努力的读后感 读《你不是已经努力了吗》有感 利用假期读了很多名著和杂志，尤其品读了《读者》2013年第16期 八月下刊 总第549期《你不是已经努力了吗》 这篇文章讲述的是日本电视剧《阿信》中的一个片段。从事理发行业的阿信在师傅的大胆鼓舞下接待了一位时髦的客人，在此同时阿信也不辜负师傅的期盼勇敢的挑战自我。于是在客人打瞌睡的时候阿信不听取顾客所想要的“遮耳发型”的话语擅作主张给客人设计了一款适合她的发型。虽客人在醒来时大声斥责著阿信和他的师傅，可因周边朋友皆夸赞她的新发型所以不久之后她便亲自上门向阿信致歉并指明要阿信再次为她做头发。 当我第一次读这篇文章的时候难免会佩服阿信敢于打破“顾客是上帝，一切听取顾客”的常规理念的那种勇气。也许这种勇气是我们始终想触及却一直无法拥有的，我们按部就班的进行着生活中的一切一切。你问我快乐吗?我不知道快乐的定义是什么。你问我满足吗?拥有一个幸福的家庭一份热爱的工作似乎是应该满足的。可却总觉得人生中缺少了那么一丝丝悸动，也许在我眼里那份悸动便是打破常规的勇气吧。在发展速度如此之快的现代生活中、我们无时无刻都需要多一些打破常规的勇气。学生要开阔思维勇于打破老师所教导的方法去解题以便更快更准确的解答;老师要努力创新去发掘更新从前的教育方案以便学生更有耐心去听取;老板要调整福利待遇以便员工更加努力工作;员工要创新工作方案以便得到老板赏识……这些无疑都是需要勇气的，勇于打破常规才可以向成功迈进。试想如果阿信没有勇敢的根据客人的脸型去设计发型而是听取客人的意见给客人理发，也许客人的朋友并不会夸赞她的发型、那么客人也许并不会再次指明要阿信为她做头发。世间的事情总是这样，也许你退一万步便是最安全的地带，可殊不知如果你勇敢的向前迈一步便是通往成功的捷径。 这篇文章使我感受颇深以至于我愿意一遍一遍重复阅读著。当我读第二遍的时候我便不仅仅是佩服阿信敢于打破常规的勇气，我更佩服的是阿信的师傅。他可以独具慧眼的去识别阿信这匹千里马。也许刚开始他并不知道阿信拥有多大的才能，可是他依旧给予了阿信施展才能的机会。尽管面对客人的责骂，还有店里其他员工的冷言冷语，阿信的师傅却并没有解雇阿信，而是温和的对阿信说：“你不是已经努力去做了吗?不要放在心上。”也许正是这句话给予了阿信坚持下去的勇气。这样看来、在通往成功的道路上可以遇到一位独具慧眼、懂得包容的伯乐是何等的重要。 在人生的旅途中,我们要想成功便要加倍努力，而努力的同时又要敢于打破常规。如果你拥有了一定的能力去帮助别人成功,那么你在拥有慧眼的同时也请拥有一颗慧心。一旦肯定了你眼中的那匹千里马、便放手让它恣意驰骋，切莫因一次的失误而否定它日行千里的能力。 你只是看起来很努力txt下载，谢谢 只找到PDF格式的。 手机下载个wps就可以看了。 :yunpan./MQ8S3n5GEiy 访问密码 d758 编辑推荐 《你只是看起来很努力》是一本中国优质新偶像李尚龙先生写给千万年轻人的成长和成功之书。全书由47篇文章组成。分为：梦想篇、爱情篇、亲友篇、读书篇。本书最初在网路通过读者口碑流传，在出版的过程中，更是获得了无数殊荣—— ◆ 《人民日报》盛赞本书：改变千万热血青年的思维轨迹。 ◆ 《拆掉思维里的墙》作者古典、《愿有人陪你颠沛流离》作者卢思浩、俞敏洪、大冰、meiya热情推荐。 古典在长达三千字的序言里说道：我觉得读这本书，比读本虚头巴脑、不讲人话之类的书要畅快得多。别讲理论，别说别人，就说你自己。你自己的故事，自己的快乐，自己的痛，才最有力量。别问这个世界需要什么，做你自己，这个世界需要的，就是你做你自己。请保持这种对于“我”的热情，这种年轻时宝贵的无知。因为，世界就是因为你这样的人改变的。 卢思浩则撰文推荐本书：这本书的文字，让我有了久违的感悟，我希望你在看完这本书之后，也会有所感悟，会真切地做起身边的每一件事。你知道，行动这件事，从来不需要等到什么好天气什么好状态，此时此刻就是永远，此时此刻就是一切。 除了古典和卢思浩作序推荐外，中国著名企业家、青年成长导师俞敏洪先生、著名作家大冰和meiya也都真诚推荐本书。 ◆ 优质新偶像李尚龙首部励志作品。千万读者翘首以盼本书出版 李尚龙曾代表中国国防大学参加CCTV全国英语大赛，并荣获冠军。更曾荣获全军二等功殊荣。离开学校后他加入“新东方”，很快成为新东方最受欢迎的青年老师之一，拥趸者无数。本书部分文章已在网路引发如潮好评，总转发量过亿次，千万读者翘首企盼本书的出版。而有意出版本书的出版方更是超过了五十家，为近年来出版行业罕见。 ◆ 《你只是看起来很努力》经典语录： 1、看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞； 看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天； 看起来买了很多书，只不过晒了个朋友圈； 看起来每天很晚地离开办公室，上班的时间却在偷懒； 看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。 那些所谓的努力时光，是真的头脑风暴了，还是，只是看起来很努力而已？ 2、生命中任何走来的人，只要她曾经让自己变得更优秀，你就没有爱错人。人生本来就孤独，任何陪过自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。 3、没有人喜欢火车站离别的背影，没有人喜欢飞机场远行的转身，我们每个人都爱酒桌上的碰杯和团聚时的大笑。可为什么还是要离别，因为那些离别能让我们知道，其实我们本来就孤独，那些不孤独的日子， 因为有你陪伴，所以我很快乐；接下来离别的日子里，请让我们都变成自己更喜欢的人，然后别分开了吧。 内容推荐 为什么你一直努力，却还是没有满意的成果？为什么你每天都很忙碌，却始终看不到终点？……你是真的努力了，还是，只是看起来很努力？ 本书是中国优质新偶像李尚龙先生写给写给千万年轻人的成长和成功之书。本书以夯实别致的内容，独特另类的思考，让你在面对学业的压力，青春的迷茫，爱情的复杂中保持无畏无惧的心态，成为最好的自己。 在本书中，作者提到了很多朋友，他们有的因为父母的压力一直待在军校，有的因为和朋友爱上同一个女孩，坚持放弃了自己的爱情。有的人是在孤寂的大山之中的一面之缘，有的是教学课上的数面之交，虽是小角色，却都熠熠发光。因为他们受伤，他们坚强，他们努力，他们有勇气。 这本书的文字，没有无聊的励志。这些故事也许你生活中永远不会碰触，亦或许曾经经历，它会告诉你“只是看起来很努力”的生活状态是可怕的；它会告诉你“再好的朋友也经不起你过分直白”；它还会告诉你不要为讨好别人而为难自己，因为“你以为你在合群，其实你在浪费青春”……47篇随笔和故事，或让人忍俊不禁，或让人潸然泪下，或让人茅塞顿开，或让人微笑释然，最终汇集成被《人民日报》盛赞的“改变千万热血青年的思维轨迹”。 作者简介 李尚龙——2008年，以优异成绩考上重点军校。 2010年，荣获CCTV“希望英语”英语演讲风采大赛全国季军； 2010年同年荣获全军二等功。2011年，纵是万般阻碍也毅然退学，后加入“新东方”。 2015年，他写的文章《你只是看起来很努力》等被《人民日报》刊登，网路转载千万次；他越来越多的文章在微信、微博、知乎等平台被热传，影响着无数怀揣梦想的年轻人；上百家出版方向其伸出橄榄枝，经过6个月的磨合，本书终于问世。 你只是看起来很努力txt 谢谢大神 《你只是看起来很努力[精品]》.epub :pan.baidu./share/link?shareid=2213734889&uk=1179522823 资料大小: 747.95 KB 学会寻找资源的方法，万事不求人 :jingyan.baidu./article/f3e34a12d802d2f5eb653591. 《你只是看起来很努力》是什么型别的书 励志型 你只是看起来很努力，哪里有全本 档名:《你只是看起来很努力》高清完整版.pdf 档案大小:4.04M :pan.baidu./wap/link?uk=3339340280&shareid=2394474734&third=0 求《你只是看起来很努力》pdf或txt 网盘连结。 你只是看起来很努力 作者: 李尚龙 简介：为什么你一直努力，却还是没有满意的成果？为什么你每天都很忙碌，却始终看不到终点？……你是真的努力了，还是，只是看起来很努力？ 本书是中国优质新偶像李尚龙先生写给千万年轻人的成长和成功之书。本书以夯实别致的内容，独特另类的思考，让你在面对学业的压力，青春的迷茫，爱情的复杂中保持无畏无惧的心态，成为最好的自己。 要的书我已经上传为附件，您可以下载了，请下载解压缩获得txt格式!

看到一句话：“无论出于何种目的，一个人想要变好，就必须学会自律。” 每个人都有自己的梦想，但缺的是执行力，光想不做，等于原地踏步。作家李尚龙icon在《情绪可以低落，理想必须高涨》中，讲到自己的一个经历。他一个演员朋友，因为工作不理想，想着提升自己，决定学习英语口语，在学习前，她问了李尚龙几个问题。“练习英语口语有没有捷径？几个月可以学会吗？坚持一下就能精通吗？”李尚龙说到：“开始很简单，坚持下来肯定会成为英语高手，但坚持到最后的很难。”演员朋友说：“你太小看我了，我肯定会坚持下去的。”过了一年，再次见到朋友，她问了一个问题：“学习英语有捷径吗？”李尚龙发现她又到了开头。人都是这样，有惰性，在坚持一段时间后，就放弃。但每个人都会走过一段不为人知的路，只有把想法付诸于行动才能看到美好的自己。努力不一定会成功，但坚持一定会成功。金融家约翰·皮尔庞特·摩根icon曾说：“走到你目之所及的最远处，当你到了那儿，便能看得更远。”很多时候，我们热情满满的付出行动，但总会在过程中将热情消耗殆尽，却发现自己离目标越来越远。只有当有想法的时候，立马付出行动，不要纠结，勇敢迈出第一步，并一直坚持，才会到达终点。

冯唐曾说：“真正的贵人，不是有钱人，不是有权人，不是遇事能帮你平事的人。而是在你没有方向的时候，像灯塔一样给你亮光的人；在你腿折的时候，像拐杖一样的人；在你非常不开心的时候，像酒一样的人；在你特别渴的时候，像水一样的人。”人生实苦，身边能有一两个贵人相佐，便是莫大的幸运。山河不足重，重在遇贵人。在你生命中的这5种人，一定要好好珍惜。01贵人相助主持人老梁曾说：贵人，其实就是那些看得起你，心甘情愿帮你的人。他们愿为你搭桥铺路，帮你把天堑变通途。电影《雄狮少年》的编剧里则林，认识作家刘同时，还是一个不起眼的学生写手。他的文笔好，写出来的文章生动细腻，但他却时常否定自己。为了鼓励他，刘同经常把他的文章分享到微博，借助网友的鼓励帮他建立信心。大学毕业那年，他想出一本自己的书，奈何没有资源和人脉。刘同就主动联系他，千方百计地帮他找出版社，让他的作品得以出版。毕业时，他父母反对他继续写作，甚至停掉了他所有的生活费。他被迫妥协，直到作品稿费下来，才有了去北京闯荡的机会。而刘同知道后，又想方设法地为他提供工作岗位，直到他在北京站稳脚跟，逐渐成名。回忆这段往事，里则林充满感激地说：如果当初没有认识刘同，就没有今天的他。人这一生，重要的关口就那么几个。能遇到帮你一把的人，是幸运；能遇到一直扶持你的人，值得你铭记一生。正是有了他们的鼎力相助，你才能在生活的枪林弹雨中无畏前行。02高人点拨罗辑思维创始人罗振宇有一个交友标准：结交自己佩服的人。创业之后，他每隔一段时间，就会去湖畔创研中心学习。在那里，他除了积累专业知识，更重要的，是和各路高人聊天。他说：“创业时间久了，会感觉自己被困在了自己的认知格局里。而与牛人的交谈，恰恰能帮自己打开思维，突破认知盲区。”就这样他一边接触牛人，一边开拓视野，将公司做得越来越好。《平凡的世界》里说：“一个人的思想还没有强大到能完全把握自己的时候，就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。”读万卷书，行万里路，都不如高人指路。艺术家陈巨源早年只是个普通画家。而他命运的转折点，就是在朋友的推荐下结识了木心。虽然他当时只是个无名之辈，但木心还是认真评点了他的作品。木心建议他多研究中西方的色调搭配，在笔墨、水分的调配上可以更大胆些。正是这三两句直戳要害的点评，让陈巨源打开了思路，找到了自己的艺术定位。从此，他不断突破瓶颈，取得了极大的进步。在后来的一次沙龙上，木心对陈巨源的一幅四开水彩感到特别惊讶，连连道：“水分用得这么好，完全中西合璧，画得这么好，真想不到！”陈巨源听后非常意外，要知道，木心从未对他的画有过如此评价。激动之余，他不禁感慨道：人需要鼓励，更需要高人指点，而木心，就是他艺术道路上的指路人啊。听过一句话，一个人有多优秀，不在于他知道什么，而在于他认识谁。有高人在旁，他们的三言两语，就能为你指点迷津。和他们在一起，你自然能打开思路，在迷惘中找准方向。03亲人祝福作家李尚龙曾在书中谈起他的孪生姐姐。虽然两人喜欢互贫，但姐姐一直是他最坚挺的后盾。他大学时有一段迷茫期，是姐姐拉着他学英语，帮他找到了目标。在他参加“希望之星”英语演讲比赛期间，也是姐姐鼓励支持他，直到他拿到全国季军。后来工作了，两人虽然都在北京，但见面次数甚少，不过他们也会互相惦记，关心对方近况。李尚龙说：“每个人都会长大，有自己的家庭和世界，但亲人只希望你好，默默地祝福着，不打扰。”人生最宝贵的财富，就是无论何时，身后都有亲人的祈祷和牵挂。老舍小学毕业的时候，身边的亲友都劝他去学手艺，可他却偷偷考入了师范学校。但母亲知道后，并没有责怪他，反而鼓励他做自己喜欢的事。毕业后，老舍被派为小学校长，母亲为他感到高兴，激动得一夜不曾合眼。可此后，老舍便要常年住学校，和母亲见面的时间越来越少。母亲深知孩子有自己的生活，即便每次分别都十分不舍，还是对老舍道：“去吧，小子！”老舍说：他之所以长大成人，是母亲的血汗灌养的；之所以成为一个不十分坏的人，是母亲感化的。生命中的至亲之人，就是你一生的托举。他们是你迷茫时的指引，倦怠时的支撑，高飞时的守候。有他们在，你便有了源源不断的力量。04小人监督郭德纲在《过得刚好》中写道：“只有小人，才能让你谦虚谨慎，戒骄戒躁。”郭德纲有一大爱好，就是喜欢看别人骂他的文章。有人在微博连骂他两个月，他竟不厌其烦地将对方的留言看完；一些同行诋毁他，骂他内容差劲，他也会细细品读。对此，他解释说，若他们的骂声有价值，他就引以为戒，及时改正；若没意义，就及时拉黑。在他看来，所有的批评，都是一种监督。而他就是在这种监督下，不断改进自己的作品，做出了更多充满生活气息的内容。一位禅僧曾说：“小人是来度化你的，他们可能是你成长的契机，腾飞的垫脚石。”人往往容易在成功和喜悦中迷失自我。但小人就像警报器，会时不时地嘀一声，让你警惕和清醒。有他们在，你反而会谨小慎微，反省改过，一步一个脚印，走在不断提升自己的道路上。05自己不弃人这一生，最大贵人，永远都是自己。在生活的苦海里，能遇到渡船终究是少数，大多时候，我们只能自己摆渡自己。作家J.K.罗琳24岁时开始创作《哈利·波特》，直至32岁作品才得以出版。很多人认为她是厚积薄发，用八年的时间，沉淀了一本风靡全球的魔幻小说。可事实上，她只是在最艰难的时候，活成了自己的救赎。J.K.罗琳婚后惨遭家暴，她便带着三个月大的女儿离婚。失去经济来源的她，只能带着女儿四处流浪，最潦倒的时候，要靠救济金生活。可即便如此，她也没有放弃写作。女儿的哭声会打乱她的思路，她就在女儿酣睡的时候写；家里没有多余的钱购买书写纸，她就在捡来的纸片上写。当她的书稿被出版社拒绝12次后，她仍旧在写。她就这样写下去，直到《哈利·波特》被译成35种语言，在全世界传播。世上哪有那么多贵人，不过是自己活成了自己的贵人。世事艰难，那些无人问津、无人帮扶的时光，都需要自己去捱。捱不过，便只能被生活的风雨淹没；捱过去，才会迎来天晴。而那些身处低谷，也不忘向上攀登的人，结局一定不会太差。▽李笑来在专栏《通往财富自由之路》中讲起他母亲遇贵人的原则：首先自己得是个贵人，才能遇到贵人。一时有人相助，可能是运气；一直有人支撑，一定是实力。 人与人之间，是相互吸引的。

在。考虫三个创始人是李尚龙、尹延和石雷鹏。三人共同创办了考虫这个教育机构。 李尚龙是百万畅销书作家，青年导演，考虫网联合创始人。尹延老师还在考虫。考虫是大学生备考一站式服务平台，专注大学四六级考试、考研公共课考试、考研专业课考试、公考国考、教师资格考试、雅思考试和实用英语学习的课程。

文/梅雪 五月天有一句歌词，： 如果人类的脸，长得全部相同，那么你和人们的不同，就看你怎么活。 是啊，我们经常会面临这样的思考： 人一定要合群，一定要和别人一样吗？ 一位年龄不大，却涉世丰富的年轻人给出了这样的答案： 在这个不停变化的时代里，只有那些不可替代的人才能过上稳定的日子，只有拼尽全力，才能过上普通人的生活。 这个时代，要么出众，要么出局，没有中间选项。 这个年轻人，就是李尚龙。百万畅销书作家，中国优质新偶像，青年导演，编剧，考虫网联合创始人。 这么多头衔，都挂在这位90年出生的年轻人头上。 让我们一起来认识一下这位中国优质新偶像。 李尚龙曾获CCTV希望之星英语风采大赛北京市冠军，全国季军；从重点军校毅然退学，加入新东方；在北影进修以后，导演的作品在博纳影城上映，成立龙影部落工作室；联合创立考虫网。 在不断努力拼搏的人生路上，出版了百万畅销书，《你只是看起来很努力》，《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》，获得当当2015年度影响力作家，亚马逊中国2015年度新锐作家，微博2016十大影响力文化大V等称号。 前些天微博上得知李尚龙又出了第三本书，《你要么出众，要么出局》，作为他的粉丝，毫不犹豫下了订单。 这是李尚龙2017年全新力作，一本写给年轻人的成长激励之书。这本书依然保持李尚龙直击年轻人痛处的辛辣写作风格，每篇文章读完都令人热血沸腾，恨不得马上行动改变人生。 你要么选择出类拔萃，要么被迫遗憾后悔，人生最大的失败不是跌倒，而是从来不敢向前奔跑。 这就是作者自己秉持的人生动力源泉。 成长的过程，每个人都有选择自己人生的机会。 经济学中有个概念叫机会成本。是指将某一种资源用于某一特定用途时所放弃的其他用途中所能获得的最大收益。因此机会成本又叫择一成本。 这是作者要告诉读者、最亲的人和自己的话。 听起来像是喊口号，当铺天盖地的心灵鸡汤已渐渐麻木人们的神经时，有的人可能已经不太喜欢类似的标语。 我挑几点存在于多数人身上，有共性的现象和大家共读。 生活中多数人都甘于平淡，认为成功都是那些有着超级能力的人，都是个例。其实，所有的出众，所有的优秀者成功的例子，共性毫无例外，那就是两个字：勤奋。 在经历了辞职，迷茫，穷的交不起房租后，李尚龙明白了一件事： 与其怀疑自己不如珍惜当下，天赋不够，就用勤奋去补。 他的勤奋就是，写满了一个硬盘，写坏了几个键盘，写光了十多个笔记本，用完了几十桶笔。 人都有一个习惯，喜欢在熟悉的环境待着。这种舒适区一旦建立，就会无比依赖，从而不愿出去看外面的世界。 真正的强者，年轻时经历了沧桑，化解了迷茫，学会了坚强，懂得了疗伤。他们在哪都能活，哪里都是舒适区，哪里都是自己的天堂。 忙起来，世界才是你的。 作者举了一个和朋友去听讲座的例子。老师一边讲，旁边的朋友每过几分钟就会拿出手机看一看，其实，根本就没有人找他，他只是在看朋友圈，刷着微博，再给别人点个赞。老师讲了哪些，他根本没听进去。 我相信好多人都有这种体会，离开手机，就感觉发生了天大的事情，像错过了五百万一样，慢慢的发现除了手机好像什么也看不进去。 这其实就得了时下最流行的一种病，“手机综合症”，直接导致的结果就是无法无法集中注意力，无法独立思考。 我们更会有这样的体会，那就是跟风。别人做什么，也跟着做什么，而不管自己真正需要什么。 比如阅读，不在阅读前问问自己想要什么，看哪些对自己有用的讯息，就是读完了，也是浪费。 我们平时除了说自己忙，接着要说的就是，时间都去哪儿了 做任何事都要有时间做保障，时间对每个人都是公平的，更没有三头六臂的超人存在。 要想拉开与别人的差距，在平凡中脱颖而出，如何利用时间是重要的一个方面。 书中说： 一个人下班的时间决定了它的高度，一个人如何使用空闲时间决定了他能走多远。 下班以后我们可以选择跟朋友逛街，看连续剧，聚餐。 同样的，下班后我们也可以选择看书、学习专业知识、发展特长，甚至去跑步、健身，投资自己。 办公室一个姑娘，下班以后就是缩在屋里，拿着手机，逛微信，刷微博，看连续剧，常常熬到半夜。大把大把的时间，就这样浑浑噩噩的度过了。三个月、五个月、半年、一年都是这个样子，整个人没有一点活力，个人更谈不上任何意义的提升。 而另一个姑娘就不同。每天早起跑步，白天上班，下班以后饭都顾不上就奔赴自己的兴趣班。晚上还要读书写文，更新自己的公众号。日子过得忙碌而又充实，每一天都过得神采飞扬。 这样的姑娘，看起来让人那么的赏心悦目。 可能一时还看不出与其他人的区别，我相信，时间一久，她一定会与众不同。或许在许久的未来也或许在不远的将来。 我们曾经都会因为一些事情，因为控制不了自己的情绪，跟家人、朋友、上司，发生争执甚至撕破脸皮。往往过后想起来心里都会有一丝悔恨：为什么当时就没有控制住自己呢？ 如果只是一个人随心随性，还算令人向往。可是如果是一个团队合作，情绪这东西，能少一定要少。 曾经有一位同事，一位聪明伶俐业务很强的小伙。可是在单位中清高又自负，总认为自己无可替代，组织纪律观念特别淡薄，不是迟到就是早退。 有一次他跟家人闹别扭，没来上班还关了手机。正在合作的项目，因为他的突然联系不上，影响了整个团队的进度，而且这样的坏情绪以前随时随地都可能发生。他所有的闪光点，都被他的坏情绪所遮盖，再惜才的领导也不会再给他机会。 我相信任何一个单位和个人，遇到这样一个超级情绪化，整天被情绪掌控的队友，都将会是一件非常麻烦的事情。时间一久，没有人有义务包容你的一切，最后等待的，只能是出局。 生活的高手从来不会让情绪控制自己，然后做出后悔的举动，他们只会控制情绪，变成生活的主宰者。 愿我们都能活成这样。 作者说，好朋友就是用来麻烦的。 这句话听上去，好像有点不太容易接受，为什么要把麻烦制造给朋友呢？ 当我们遇到一些事情需要分担时，有时会想，如果我把这件事情给朋友说出来，会不会给他增加负担？其实，当我们独自扛下这些麻烦的时候，真正的朋友心里会不舒服，他会认为失去了做朋友的作用。同样，等他有麻烦的时候，他也不会再向你张口。 就这样，感情在不麻烦之中，慢慢的就淡了下来，曾经最好的朋友，那么珍贵的情谊，就慢慢地淡出了生命。 这是一本年轻人写给年轻人的书，但是我感觉，每一个怀揣梦想的人都应该读一读。因为追梦，从任何时候开始都不晚。就像作者说的，写给每一个要活得丰盛且耀眼的你。 最后用作者的一句话共勉： 做好自己的事情，永远把眼光紧盯目标，走着走着就会发现，每天进步的人，才会走得更稳，才能看到更多。

代表作品：《你只是看起来很努力》《你没有退路，才有出路》《刺》简介：百万畅销书作家，青年导演，考虫网联合创始人，出版百万畅销书《你只是看起来很努力》及《你所谓的稳定不过是在浪费生命》、《你要么出众要么出局》、《你的努力，要配得上你的野心》《你没有退路，才有出路》，以及揭穿社会真相的小说《刺》、《人设》。

李小龙李小龙，原名李振藩，乳名细凤，为美籍华人，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，身高173厘米，体重64公斤。他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲学的创立人。他对中国电影业的贡献永不磨灭，在香港的3部半电影，3次打破空前记录，其中，《猛龙过江》打破全亚洲票房记录，李小龙随即风靡东南亚。与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达到2.3亿美金。毛泽东，本拉登都喜欢看李小龙的电影。在泰国曼谷拍摄《唐山大兄》时，秒杀泰拳王察尔·铺。中文名： 李小龙 外文名： Bruce Lee 别名： 李源鑫（族名），李元鉴（学名） 国籍： 美国 民族： 汉族 出生地： 美国加州旧金山 出生日期： 1940年11月27日 逝世日期： 1973年7月20日 职业： 演员，导演，武术技击家 代表作品： 《唐山大兄》，《精武门》，《猛龙过江》，《龙争虎斗》 主要成就： 创立截拳道武道哲学台湾金马奖最佳技艺奖香港电影金像奖终身成就奖英国传媒协会传奇大奖美国《黑带》十大世纪武术家美国《黑带》世界七大武术名家20世纪百大最具影响力艺人时代周刊二十世纪的英雄与偶像时代周刊百年地球十大文化偶像 星座： 射手座 血型： O

前几天看完了畅销书作家李尚龙的一本《你只是看起来很努力》的书籍。他这部作品畅销量破百万，因此作家李尚龙也被冠上了“鸡汤作者”“流行图书作者”的头衔。但这本书真的很励志，而这本书他是以四个章节展开来写的，关于努力、关于爱情、关于朋友、关于读书。似乎这也是我们人生都想去经历的一件事情。02 努力——你只是看起来很努力 他在书中开篇说道：看起来每天熬夜，却只是拿了手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂上补昨天晚上睡得觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪； 对于这段话深以为然，这是我们大部分人的生活常态，看起来很努力，其实只不过是假装努力。曾有学弟和我聊起他和他的室友，他说为什么我在学习上花的时间要比室友多，可室友却怎么也比我考的好，我问他在学习上花了多长时间，他说有五六个小时，那你室友呢？他说只有一两个小时，我心想不可能啊，时间花的比别人多，为什么会不尽如人意呢?后来才知道这个学弟是一边学习，一边玩着手机，而他室友则在那两小时内专注学习，所以学弟室友的效率明显要比学弟强的多。我们有时候的确看起来很努力，可是我们的努力真的是踏踏实实的在努力吗？还是在三心二意。 03 爱情——不后悔就值得李尚龙说：所谓爱情，是在一个特定时间段的一个特定产物，只要你在这段时间用心了，用尽全力了，结果其实就没那么重要了，就算分开的时候有一些伤害，只要这些伤害能够让你成长，只要这些经历能够让你变得更优秀，这场恋爱就值得。这不得不让我想起了我现在的室友，我室友在去年的下半年结束了他长达五年的恋情，从高中到大学，这段恋情最终还是抵不过分手两个字，而那段时间室友整个人也处于颓丧中，宿舍到处是他喝的啤酒瓶，白酒瓶，胡子很长了也没去刮，宿舍全被他喝的酒味弥漫着。他曾和我们谈及他的恋爱史，说他在高中的时候他足足把他的女朋友从90斤养到了120斤，上课就是吃吃吃，还带她到处玩。室友说起他的这段恋爱史都是一种特别得意的表情，看的出他们那段时间过的很快乐。可谁曾想这段恋情最终还是走到了尽头，我室友也曾再想追回他女朋友，最终还是无疾而终。虽然他在这场爱情里花费了自己的时间，金钱，最终还是没能在一起，但是彼此一起成长，一起走过一段快乐的时光就很好了。正如李尚龙在书上说：分手不可怕，可怕的是，你再也不相信爱情了，可怕的是，下次一个人把真心放在你面前，你说这是假的，可怕的是，你觉得这个世界所有美好的东西，都是恶心的。所以即便我们受伤了，我们也要相信爱情。04 朋友——下次告别，就再用心一些吧！李尚龙在书中讲了一个他自己跟朋友的故事令我印象深刻，他说他做过一个特别无聊的实验，发短信给他十个认为特别好的朋友，告诉他们我得了病，需要钱，请他们借我一万元钱，他说那怕借我三千元，我都会感谢他。特别有意思的是只有三个人最后借钱给了他，另外七个人各找理由，搪塞了过去。第二天，他就请了那三个愿意借他钱的朋友吃大排档，并把钱还给了他们，并告诉他们：“这辈子，就你们三个朋友了。最后他哭的稀里哗啦的他的朋友看他哭的稀里哗啦的，便安慰他到底得了什么病，哭成这样。他说了前因后果，结果被他们打了一顿。这让我想起了我高中一哥们，那时候我特别倔，也很好胜，所以很多次跟他争论一个问题，我都想要争赢他，结果争的我们都面红而赤，还是我另一个朋友从中调解我们才结束这场毫无意义的争论。但我那个哥们从没记恨我，很快我们又开始聊起天来了，一起玩儿。虽然这些年我们再也没见，但还时有联系，就算见面了，我觉得我们还是不会生疏。是啊，不管你是否承认，这世界就是这样冷酷，昨天还说我爱你，今天就形同陌路，昨天还称兄道弟，今天就人走茶凉，而那些在你低谷时仍旧不离不弃的人，时间没有冲淡的人，才值得珍惜一辈子。时间会带走一批人，但也会留下一批人，我们好好珍惜留下的一批人就好了，因为那才是值得我们守候的。05 读书——那些毁掉我的书李尚龙在书中谈及几条读书细节，我认为挺有道理的，他说：看一本书的时候，问问自己，你想从中得到什么，然后带着问题去翻阅目录和文字。如果一本书读了三分之一，你还不知道在讲什么，就放手吧。一本书不要超过一周读完，否则时间太长的话容易读了后面忘记前面，造成无效阅读。读完一本书后，如果觉得是好作品，第二遍才是真正的阅读。深以为然，自我大学开始阅读起，很多时候我会总是朝自己想读的书籍去看，那时候还没做什么读书笔记，所以看完之后很快又忘了，这应该是我们大部分人都遇到过的情况。所以如果我们现在看书一定要做好读书笔记，这样可以加深我们对书籍的印象。前段时间的我一直在看外国名著，对于很多人来说，有些外国名著真的很难看懂，我也不例外。还记得我看《人间失格》的时候，我有很多都没看懂，所以暂时搁浅了，可能等我下次再去看的时候，感觉就会不一样了。就像有人跟我说的一句话：看不下去就别看了，这样你也消化不了，的确如此。06 结语李尚龙在书中最后说道：没有什么路是白走的，没有什么事情是白做的，这些看似无意义的事情，都是成长的基石，我们生命中的每个插曲都有着它该有的意义，所以不要为什么不早点儿做，更不要后悔要是做了什么就好了。你有后悔，抱怨的时间，不如整装待发的前进起来，有时候只有走错了路，才明白自己的未来;只有交错了朋友，才知道什么是患难见真情；只有爱错过人，才逐渐懂得真爱是什么。是啊，在我们的人生当中总会经历一些开心或不开心的事情，但每一次的经历，每一次的遭遇都会让我们成长，让我们重新认识自己。—end—

1 前一段时间，碰到一多年不见的同学，他由于当年没有考上大学，早早的辍学，现在在一化工企业打工。 他说我真羡慕你啊，在银行上班，工作稳定，可以朝九晚五，不用担心失去工作。 我听到这里只能呵呵了。 当他这样说的时候，我没有任何有优越感的意思，我知道这些年我是怎么过来的。 当年我们都在认真读书的时候，他辍学了，他不像你听到的因为有着伟大的梦想，辍学创立伟大的企业，改变世界。 也没有像李想那样在高中时因接触到电脑和互联网而创业，成为亿万富翁。而是辍学后，由于家境不好，生活艰难，不得不到处以打工谋生。 而当我在谋划未来的时候，他却认为人生就这样了，不会有更大的可能性，也不会有任何的改变了。其实不是这样的。 我们完全会有另一种活法，只要我们愿意，教育不会成为阻碍我们的羁绊，羁绊我们的是我们自己，是我们的思维。 在学校的时候，每一个人都差不多，也看不出有任何的差异，但是当走出校门的那一刻，差距就出来了。我们做事的方法，我们的思维等等。其实他也不懂我的焦虑，迷茫以及不安，我反而生活的更加的不好。 是啊，快30岁时，经过了前面几年的成长，人与人之间已经有了很大的差距。特别是经过毕业后几年的时光，努力与不努力的人已经有了阶层上的不同。到了后面我们想要去追赶，只能付出更大的努力。 今年29岁的我，现在一直在度日如年，不是我有多难过，而是快30岁的我，同样有着同龄人少有的焦虑。 特别是在这个互联网时代，我们能看到我们的同龄人在做什么，以及所取得的成就。 当我近30岁的高龄还在迷茫自己的未来时： 25岁的李叫兽已经成为了百度最年轻的副总裁。 比我年龄小的艾力，已经是新东方集团的集团演讲师，更因参加奇葩说节目而走红。 大学刚毕业的寒门贵子刘媛媛已经成为了超级演说家的冠军，一档学习成长类的课程卖了上千万。 90后作家李尚龙已经成为了百万畅销书的作者。 就是与我同龄的spenser也抓住了自媒体的红利，成为了自媒体网红。 这是一个最好的时代，我们可以链接所有人。 这也是一个最坏的时代，因为我们可以看到更多的同龄人已经比我们早走了好几步。 我们已经被这个时代落下，而落后的原因也不过是30岁前的这几年而已。 当spenser放弃稳定的老师工作，前往香港就读MBA时，我还在家乡的小镇从事柜员工作。 当李尚龙每天对着镜子疯狂练习英语口语的时候，我还在大学的校园里悠哉的散步。 当刘媛媛奋力为了实现自己的梦想而在疯狂备战北大时，我却为找不到工作而发愁。 当别人开始拼资源时，我们却还在与90后拼时间。 20岁的不努力，造成了30岁的蹉跎，30岁了还能不努力么？ 2 有些花时春天开的，有些花时夏天开的，30岁了，为了不蹉跎一生，让自己这朵小花也快点盛开，我列了六个可以让你快速崛起的崛起的六个锦囊。 1.对自己狠点。 你对自己不狠，别人就会对你狠。残酷么？一点也不残酷，因为当我们的不自律，导致我们没有核心竞争力的时候，甚至是不能够创造价值而被辞职后。 以及在40岁重新走上找工作的状态时，那个时候我们就只能哀叹自己的无能，而不仅仅是对自己狠不狠，而是生存的问题。 蔡康永在《给残酷社会的善意短信》中写道：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。 所以人生前面越是闲麻烦，后面麻烦就更多。 趁年轻，对自己狠点，跳出舒适区，只不过是痛苦一阵子，总比痛苦一辈子好。 2.知道自己的能力圈是什么。 我们必须知道自己能够做什么，如果这时还不知道自己的方向，其实是挺可悲的，也就是说20岁到30岁之间从来没有想过自己的核心竞争力是什么，不知道自己能够做什么。能够做什么与兴趣爱好是两码事，感兴趣的事不一定擅长，而擅长的又不一定感兴趣，找到这个契合点，并利用互联网的优势无限的放大，是30岁必须要干的事。 其实每一个人都有自己的优势和长处，只要善于挖掘和了解自己，都能找到自己所擅长的东西。 让自己成为一个专业的人。所有成功的人都必须是专业人士，没有例外。马云在做互联网之前英语已经能够到了同声传译的水平，马化腾在做QQ之前已经是电脑方面的高手，李彦宏在做百度之前已经是全世界能够掌握搜索引擎技术的十个人之一。 所以让自己变得专业很重要，最起码也要看起来很专业，首先得征服自己，才能征服别人。 3.专注于一个方向，ALL IN,不停的深耕。 这个时代最大的毛病就是浮躁，正因为如此，所以才凸显出专注于一个方向的重要性，特别是到了30岁的时候，不专注于一个领域，是不能够胜出的。 秋叶大叔专注于PPT,古典老师专注于生涯，李海峰专注于DISC，咪蒙专注于写作，所有的能够成为知识型IP或者成为行业第一名的人，都非常的专注和投入。 咪蒙说他每天的文章标题都起100个，投票决定哪一个是最好的，如果投票没有结果，就重新选题。每次写完文章都是深夜，有时候晚上一两点，有时候三四点，但是这个时候当一个热点出来之后又不得不继续起来写，因为明星都喜欢深夜制造热点。正是这样的专注和ALL IN才成为了自媒体第一大网红，一篇文章的钱比普通白领一年的收入还要高。 古典老师说一定要成为某一个细分领域的头部，才会有更多的机会去占领更多的资源。只有占领了更多的资源，才能够跃迁，就是这个理，所以唯有专注。 4.做好时间管理，不要被手机所绑架，不要穷忙。 在这个信息爆炸的时代，时间管理真的是非常的重要，特别是作为职场人士，有很多能够信息能够打断你正在做的事，比如公司的微信群里又有通知了，而你正在全神贯注的读书。紧急的事又打断了你正在做的重要的事。 而当我们做重要的事情的时候，自己就不要看手机了，一会朋友圈亮了，一会又响了，所以我的手机除了来电话或者来短信，我的手机是不响的。就是这样我都忍不住去看一眼，别说来一个信息就提醒你，那你的时间更不可控，千万不要被手机绑架了， 微信群太多了，随便就有一个好友拉你进一个群，你不知道是做什么的，不要说碎片化阅读了，整天就爬楼看闲聊了，时间内久了连碎片化阅读都是奢侈的。 所以要摈弃很多的信息，只取我所需要的，不取你给我的所有。这真的是太重要了。 朋友圈就不要看了，或者只在固定的时间看。虽然会有人从你的全世界路过，但是你错过了他，并不是错过了全世界。有一段时间我总是害怕错过的就是同事的红白喜事。所以我翻楼就是为了找这样的信息，后来我就不看了，原因很简单，没有告诉我的，证明我不重要啊，所以错过了也不要伤心啦，重要的自然会知道。所以调整好自己关注的焦点很重要。 5.分享时代的红利。 这个时代是互联网时代，当然还是没有来到的人工智能的时代。想要赶上这个时代的节奏，就只能拥抱互联网，我们不是互联网基础设施的创造者，但是却可以是互联网的使用者，当传统的以加工制造业开始走下坡路的时候，以互联网为首的新经济却是一片繁花似锦的景象。年轻人不能在时代的存量上找到突破口了，而更应该去时代的增量上寻找属于自己的位置。比如这两年很火的共享经济。 李开复说：未来10年，大概人类50%的工作都会被人工智能所取代。我一点也不觉得这是危言耸听，或者是标题党。那是因为先知先觉者总是少数，第一波红利总是会被少数人拿走，因为他们是创造者。然后是第二波使用者，他们已经提前做好了准备，当时代来临时他们会马上投入这个领域，成为先行者。然后才是第三波。。。 比如自媒体，第一批注册微信公众号并坚持下来的都成为了大号，如视觉志，猫老大等，而第二批从传统媒体迁移到自媒体的从业者成为了第二波。第三波现在还在朋友圈转发别人的文章。 所以想要分享时代的红利，我们必须要有学习能力，能够学习这些出来的新技术，新方式，新理念，用更快的方式去拥抱它，并靠它创造价值。 6.学会投资理财。 不是因为我在做这个就告诉大家，要去做投资，要学习理财。而是这个时代除了人工智能是未来，同时还是一个越来越金融化的时代。理财产品遍地开花，互联网金融如火如荼，同时庞氏骗局也是屡禁不止，货币还是会嗖嗖的印，而职场人的工资没有多大的变化，如果不学习投资理财，那真的会成为你不理财，财不理你。 所以在这样的时代，只有学会投资理财，才能更好的投资自己，更好的让自己的财富保值增值，也只有具备了一定的专业知识和常识，才不会被骗。几年下来，骗子总是用相同的手法骗不同的人，奇怪不，一点也不奇怪。大众的辨别能力总是有限的，总是会相信名人，相信谁在站台，所以狼教授被满大街的赶着跑。所以即使不成为专业的投资理财人士，增强自己的辨识能力先不会被骗才是王道。 前一段时间网上有一篇很火的文章，叫做五年后，你拿什么与零零后竞争。所以从现在开始就要改变状态，努力去行动。30岁的人没有危机感是最大的危机，这辈子我们过怎样的生活，不还是现在的自己决定的么，不想蹉跎一生，只能活好现在，做高效能的行动派。

为什么你一直努力，却还是没有满意的成果？为什么你每天都很忙碌，却始终看不到终点？……你是真的努力了，还是，只是看起来很努力？在本书中，作者（是李尚龙）提到了很多朋友，他们有的因为父母的压力一直待在军校，有的因为和朋友爱上同一个女孩，坚持放弃了自己的爱情。有的人是在孤寂的大山之中的一面之缘，有的是教学课上的数面之交，虽是小角色，却都熠熠发光。因为他们受伤，他们坚强，他们努力，他们有勇气。这本书没有无聊的励志。这些故事也许你生活中永远不会碰触，亦或许曾经经历，它会告诉你“只是看起来很努力”的生活状态是可怕的；它会告诉你“再好的朋友也经不起你过分直白”；它还会告诉你不要为讨好别人而为难自己，因为“你以为你在合群，其实你在浪费青春“

清明节那一天，有个叫陈志龙的男人，引爆了朋友圈。一部职场职场爽剧，看得让人热血沸腾。可是几天后，“整顿职场的勇士”陈志龙就传来被抓的消息，原因是造谣。原来，除了陈志龙的名字是真的，其他都是假的。狼来了的故事，在现实生活中上演。爽剧的背后，不过是闹剧一场。那么，陈志龙吐槽的，到底是谁的心声？为什么能引起千万打工人共鸣呢？01巨大的愤怒，源于巨大的不公陈志龙一战封神，他的虚假聊天截图，之所以能引发如此大的轰动，这背后的问题，值得我们每个职场人深究。他之所以能够成功：一、踩准了时间点。清明节前夕，很多人本该躺在家中，准备轻松享受假期，却不得不“被迫加班”。而清明假期当天，被“强迫上岗”的人也很多。此刻大家的心情比上坟还难受，正需要泻火之时。二、是踩准了大众内心的痛点。我们先来回顾一下聊天内容，首先“强迫加班”这事，本就是打工人心口的痛。一份聊天截图，包罗职场百态。巨大的不公，很快燃起巨大的怒火。于是，在陈志龙刻意烘托的气氛下，大伙体验真切，看得愤恨。至于“让子弹再飞一会”的理智，早就被拱起的怒气所裹挟。大家忍不住想要为陈志龙发声，因为自己就是千千万万个陈志龙之一。然而唯一让大家没想到的是，我们在争取合法的劳动权益，他却在满足私欲。但撇开虚假的截图，网友的情感却是真真切切，因为这是抹不掉的事实。毕竟只有感同身受，才会情感共鸣。可见，职场加班乱象已成了当下每个职场人心中的痛与恨。很多员工的忙碌程度，已经和狗没了关系，毕竟生产队的驴也不敢这么使。好不容易搞定了一切，准备按点下个班，但放眼望去，干啥的都有，就是没有人走，大家不走，我怎好意思走。更令人感到郁闷的是，好不容易下了班，兜里还得揣着一个随时会被传唤的炸药包。光想想，都是胆战心惊。还有一点，细思极恐。不公平地被迫加班，如今竟被美化成一种“狼性加班文化”。而身边的领导同事都在有意无意传递出一种信息——“你要成为一匹狼”。在刮着风暴的职场上，没有人知道，哪一刻会哪一簇浪拍死在哪一片沙滩上。02普通人为何被困于加班之中？陈志龙聊天截图虽假，却暴露出成千上万个为生活而拼命挣扎的普通人。两个月前，我们单位接了一个大项目，大家都很兴奋，毕竟只要搞定它，就可以拿到一笔可观的分成。于是从那天起，整个部门不分昼夜地加班。然而，2月10号的晚上十点，领导倒在岗位上，再也没起来。那段时间，生命的沉重，压倒了办公室所有的喜悦。3月31日凌晨3点，大家早已入梦，外卖小哥小黎，却还在接单。中途，他感觉有点累，于是坐在一家店门口休息，谁知这一坐，再也没醒来。他的同事说，小黎之所以这样拼命，是因为晚上每单多出来的几毛钱。还有前段时间，四川万源北服务区死亡多日却无人知晓的货车司机。当车门被打开，他的儿子在一旁无语凝噎，他一直知道父亲患有高血压和糖尿病。但为了整个家，父亲毅然决然地奔波在灰扑扑的道路上。还有去年，一位22岁的年轻女孩徐某，倒在了网络直播间，那时，她连续熬夜好几天。03废掉一个人，最隐秘的方式是“忙杀”在《精英都是时间控》中，有个词叫“忙杀”。意思是说如果一个人太忙，很容易身心疲惫，从而被“杀死”。关于这点，一个网友深有体会。他说:我们每周上六休一，其他节假日不休，晚上还经常加班。结果办公室里一直蔓延着浓烈的负面情绪，导致创新能力低下。目前大家干活只能浮于手头的任务。单看文字，都能感受得到那种溢出屏幕的无奈和压抑。忙碌的时候，哪还有时间梳理做事的逻辑和框架，展望未来更是无从谈起。其实，身边有太多这样的案例。前段时间，朋友抱怨，部门为了提高写作产出，说是带领大家“刻意练习”，提高技能。于是部门同事每天早上4点就被催稿，星期六日无休，疯忙了一段时间后，整个团队状态极差。更让她沮丧的是，越是努力，写出来的文章越没灵气。996、007、6+2、白加黑，已是常态，手机的便利，让隐形加班也逐渐正统化。没有任何时间喘息的人们，最终被培养成一个机械化的工具人。《你的努力要配得上你的野心》的作者李尚龙，曾分享过自己的一段职场经历。在新东方上班时，大家只要周末加班，就能获得几千元的加班费。很多同事对此非常欣喜，他们沉浸在赚取课时费当中。但李尚龙坚决不加班，在同事都在笑他傻的那段时间里，他耐心地在家充电、学习、写作。结果大家也看到了，教培机构受到重创，李尚龙成功转型畅销书作家，年入百万。而当初嘲笑他的那些同事只能纷纷下岗。《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌》一书中有个“管窥效应”。简单理解就是，我们被企业锁在“加班文化”这一个小管里，眼中只有管口那点世界，根本看不到管子以外的世界和机会。可怕的是，这种忙碌会温水煮青蛙，让人感到充实和安逸，渐渐地就丧失了思考和进取。在电影《教父》中，有一句话值得深思：“花半秒钟就看透事物本质的人，和一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运”。你看，命运的不公，都来自思维方式的不同。不带思考的努力，注定是只无头苍蝇，看似奋力，实则瞎忙，结局只会头破血流。还记得书籍《星空》中，有一句话：“我常常会一个人，走很远的路，在起风的时候，觉得自己像一片落叶。”这一生，想要平平安安走完，很多时候，困顿已经远远超出人们的想象。打开网易新闻 查看精彩图片 明天和意外，一直并行左右。我们不该再把“忙碌”压在这繁重的人生之上。有时候，缓一口气，才能换一种人生。因为人生只有维持足够的精力，才能拼到最后，成为最后的赢家。我们这辈子，到底在为谁打工？成年人的世界，没有对错，只有选择要改变被加班文化“卡住”的生活，可以尝试以下几种方法：提高工作效率：合理安排时间，提高工作效率，减少不必要的加班。培养良好的时间管理习惯，有针对性地解决工作中遇到的问题。沟通与协商：与上司和同事沟通，表达自己的需求和困难。争取合理分配工作任务，争取减轻工作负担。调整心态：保持积极心态，调整自己的期望值。理解加班可能是一个阶段性的现象，努力寻求更好的工作和生活平衡。寻求支持：向家人、朋友和专业人士寻求支持，倾诉自己的压力和困扰。寻求职业发展建议，规划个人职业生涯。考虑转行或换工作：如果加班文化使得个人生活受到严重影响，可以考虑转行或换工作。寻找一个更适合自己的工作环境，实现工作和生活的平衡。政府和企业也应该重视加班文化的问题，通过立法和制度改革，保障员工的合法权益，促进企业和员工共同发展。

在现代人当中，把“明星”当成自己的偶像的不计其数，“明星”，就像一颗颗闪耀而明亮的星星，吸引着追星一族，只要有他们的光亮，便能使人感到无比兴奋。曾经我看过一个追星的女孩，为了见自己“偶像”一面，不惜让自己的亲生父亲卖肾。我在想，追星的意义，到底是什么？“偶像”只能是这样的定义吗？ 虽然在我年少的时候，也有过喜欢的偶像，但并不至于达到那么疯狂的地步。虽然长大后就没有追过什么偶像了，但现在，看了别人的故事之后，心中也渐渐有了答案。 最近在看李尚龙的书，这两天刚看完了他的那本《你要么出众，要么出局》。偶像应该是一种光一样的存在，光，不是光环。那些让人癫狂的不过是明星身上的光环。光，是在你迷茫的路上指引你方向。 李尚龙在书中分享了3个故事。第一个故事讲的是他在一次讲座当中，认识了古典老师（《拆掉你思维里的墙》的作者），一位有实力却又不失亲和力的老师，在他的生活中，给到他帮助，也作为他学习的榜样，为他指引方向。他说：“在我最迷茫的时候，他是光，是指引我的方向。光一直在，从远方到身旁。” 第二个故事讲的是一位同他一样也是喜欢五月天的姑娘，大四那年，为了买到五月天演唱会的门票勤工俭学、省吃俭用。李尚龙问她为何这么执着，她说，她在最无助的时候，是五月天的歌，在无数的夜晚给她希望，让她看到光，不再迷茫。之前因为买不起门票，她只能在宿舍打开手机免提，听着朋友从现场发来的欢呼。她在电话这头，哭了。这次她终于通过自己一直以来的努力买到了票，而演唱会结束后，她发了一条朋友圈：谢谢你阿信，我要更加努力，下次，我要离你更近。后来，她努力工作，成为了一名高级主管，收入过万。在后来的一次演唱会，她买了前十排的黄牛票。李尚龙给她留言：8月26号见。她说，好的，龙哥，好久不见，我们终于还是变成了更好的自己呀！是的，她证明了自己，也成就了自己。第三故事，是李尚龙在一次签售遇见了一个一只耳朵失聪的男生，在等人都走了之后，男生说龙哥，谢谢你。男孩从小有一只耳朵失聪，一次偶然的机会看到了李尚龙的文字，让他更明白了生活的意义，还报名了李尚龙的英语课，并且，四级考试，他的听力考了200分（总分248）！一只耳朵失聪，听力考200分！这个拼命的过程他一定很辛苦，但他终究得到了加倍的奖赏。图片 有时候，也许每一个人，都会为了另一个像光一样的人而改变，也许我们心中都有各自仰慕的光，又或者我们在某些时刻，也会是别人的光。 光是一种指引你走出迷茫的存在，也是一种引领你变得更好的存在。 我见过有的人，因为喜欢周杰伦，而学会了弹琴；有的人因为热爱迈克尔杰克逊而拼命练舞；有的人因为敬佩某些英雄前辈，而志愿入党…… 前些天，我在抖音上看到一个中国女孩，见到自己的偶像C罗喜极而泣，C罗问她，你西班牙语说得好吗？还是只会一点点？这时女孩用一口流利的西语回答他：“我为了你学会了西班牙语。” 图片也许，这才是偶像存在的意义，让我们克服重重困难，成为更优秀的自己，成为更好的自己，在迷茫的时候，带给我们温暖和力量，不惧艰险，勇往直前。 图片偶像，他可以是万丈光芒，照亮你，温暖我。这也许是我知道的最好的答案。

五月天有一句歌词很经典： 如果人类的脸，长得全部相同，那么你和人们的不同，就看你怎么活。 上帝造人的时候，把每个人都造的不一样，可是，有些人，却慢慢的活成了别人的翻版。每天，走别人走过的路，甚至走他爸和他爷爷那一辈的路。 芸芸大众，大部分人都是普通人，如果你不能做到与众不同，那你就是其中之一。只有敢于与众不同，活出自我，才有可能胜出很多人。在这一方面，有个人就是我们的榜样，这个人就是李尚龙。 说起李尚龙这个人，可以说是无人不知，无人不晓（那些没看过书的人不知道的例外）。他有很多牛逼的标签，譬如说百万畅销书作家，新东方名师，青年导演，编剧，考虫网联合创始人。看到这么多的头衔，大家一定会认为李尚龙年龄应该会比较大，可是，他却是一个90后。 李尚龙不甘于现状，能够为自己的生活，梦想拼尽全力的人。单从写作方面来说，当我还一直为增粉而焦头烂额时，人家已经出了3本书，而且每一本都很畅销。光看到书的标题，就有一种想看的冲动。这篇文章主要解析一下他的第三本书----- 《你要么出众，要么出局》 。 这本书沿袭了他以往的写作风格，主要是激励年轻人成长方面的。书中主要是关于如何让自己更加出众，里面有很多提升自我的干货。它是由很多篇文章汇总而成，每篇文章读完都令人热血沸腾，恨不得马上行动改变人生。 1、关于忙和闲 多数人都甘于平淡，认为成功只是少数人的事情。其实，所有的出众，所有的优秀者成功的例子，共性毫无例外，那就是两个字----勤奋。我们应该想想，总有人要赢，总有人会成功，为什么那个人不是你。 李尚龙为了把文章写好，写满了一个硬盘，写坏了几个键盘，写光了十多个笔记本，用完了几十桶笔。 生活，最重要的是劳逸结合。在保证身体健康的情况下，苦点累点没什么，因为我们现在还年轻，此时不搏，更待何时。 人最美好的事情就是有人爱，有事做，有所期待。 有事情可以去做，应该感到荣幸，只是不要把这种忙碌变成没有意义的重复。 2、走出自己的舒适区 人都有一个习惯，喜欢在熟悉的环境待着。这种舒适区一旦建立，就会无比依赖，从而不愿出去看外面的世界。 人要有一颗愿意挑战和探索的心。尝试去做一些没有做过的事，去见一些没有见过的人。 一个人只有舒适区被打破，才能见到突破和卓越，从而带来持久的幸福。 所有人都希望能过上面朝大海、春暖花开的日子，可是，不经历大风大浪，怎么能够明白春暖花开的意义呢？ 3、利用好时间 有时看起来很忙碌，可是却发现，好像也没干什么事情，时间到底都去哪儿了。其实时间对每个人都是公平的，你的时间投入在哪里，你在哪个方面就会有所收获。 要想拉开与别人的差距，在平凡中脱颖而出，如何利用时间是重要的一个方面。 尤其是下班后的时间，一个人下班的时间决定了它的高度，一个人如何使用空闲时间决定了他能走多远。 下班以后我们可以选择跟朋友逛街，看韩剧，聚餐。同样，下班后我们也可以选择看书、学习、跑步、健身，投资自己。虽然短期之内很难看出两者之间的区别，但是时间一长，差距就会很明显。 当我们没有什么职场经验的时候，最好是先就业，再择业。可以利用下班后的时间去打磨自己的一技之长，再去跃迁到一个新的领域。骑驴找马是最保险的方法。不要轻易的裸辞，裸辞不保险。如果没有积蓄，在一个大城市裸辞是很难活下来的。 4、心怀梦想 梦想这种东西本身就是虚无缥缈的，你愿意相信有，那就有，你不愿意相信，你可能也会生活的很好。很多人可能会嘲笑我们的梦想，但是，只要我们自己坚信，梦想总有实现的那一天。就算不能实现，曾经为了梦想拼搏过，努力过，那也是值得留恋的。 任贤齐有一首歌，歌名就叫《有梦的人》，里面有句歌词触动到了内心深处。 北方走到南方，寻找一个理想，哪怕真的就是一个人去闯。在我落泪之前，我会依然坚强，再多的苦我想也就是这样。 当然，梦想是很昂贵的，没有那么容易轻易就会实现的。俗话说： 先生存，后发展。 度不过生存期的人，在梦想面前，都是很渺小的。有时为了生存，我们不得不把梦想暂时的放一边，去干一些自己不愿意做，但是又不得不做的事情。譬如说薛之谦，为了自己的音乐梦想，不得不去开火锅店。 无论什么时候，无论在哪，只有度过生存期，才能谈生活和梦想。 没有生存基础，是没有资格谈梦想的。 就如同一个饥饿的人，是不能与他聊怎么去改变世界的。 想当年，为了追求梦想，我从南方走到北方，差点就永远留在北方了，然后我又从北方走到南方，只为了寻找心中的梦想。这些年，走的颇不容易，其中的心酸，大概也就只有自己才能够体会。 为了不被出局，需要充分利用好自己的时间，多去尝试，找到自己擅长的方面，不断的打磨，让自己变的越来越圆，这样才能滚的更远。

统一分配到部队从事所学专业相同或相近的工作。如果你是本科毕业学员，在分配后的见习期满时，将被定为副连职，授予中尉或文职军衔。高考统招占军校招生的百分之八十左右，这一次考试最公平最可靠。报考军校基本条件：年龄要求：年龄不能超过20周岁，超过这个年龄不能报考。 应届要求：军校只录取高中应届毕业生，往届生也不要报考。通常我们所说的那些“高四生”、“高五生”不能报考军校。 身体要求：军校对考生双眼视力有专门要求，报考军队技术类院校，也称非指挥类院校，裸眼视力要达到4.6以上；报考军队指挥类院校裸眼视力要达到5.0以上。军校对考生身高也有专门要求，要求男生身高一定要在162厘米以上，包括162厘米；女生身高要在160厘米以上，包括160厘米。对体重也有要求，要求男考生体重至少要达到50公斤，女考生体重不得低于45公斤。视力不好，身高不足，体重不达标的考生，没必要报考，以免浪费了一个志愿。 面试要求：面试是在高考成绩公布后进行。参加面试不等于就可以录取，一般的军校录取计划数与面试数之比为1∶4,有的军校更高，达到1∶6。

- 1 作家李尚龙讲过这样一件小事：有一次，他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》，一个路人看了一眼书名，然后很鄙视地摇了摇头。路人也许在想：这家伙竟然敢在公开场合看黄书。还有一次，李尚龙在教师休息室里捧着一本《希望永远都在》。一个老师走了进来，看到了他，再看了一眼书名，用很嘲弄的口气说：“你也看鸡汤啊。”那个老师不知道的是，《希望永远都在》是一本讲柬埔寨历史的书，只是名字像鸡汤而已。书里面的故事，血淋淋的，让人思考着世界的变革和柬埔寨的过去。生活中，有太多人喜欢站在自己的角度和立场去评判他人。在不了解事实的情况下，以己度人，妄加评论。但是凭什么呢？看过这样一句话：一个人最大的恶意，就是把自己的理解强加于别人，把所有的结果理所当然用自己的过程来解释，并一直认为自己是正确的。就像之前，上海俩姑娘蹲在地上等地铁，被人拍照曝光到微博，评价其“不雅观”、“没教养”。可你怎么知道人家不是走很久很累了，或是身体有不适呢？还有电影《搜索》中的高圆圆，因拒绝给老大爷让座，被众人集体指责其道德沦丧。可他们并不知道，上公交车之前的她，刚得知自己罹患癌症，心灰意冷、沉浸在惊愕与恐惧之中。现实生活中，这样的事情还少吗？《庄子》有云：子非鱼，焉知鱼之乐？不了解他人，就不要轻易下结论。深到骨子里的教养，就是从不随意评价他- 2 -健身房里，一位大妈因为运动过度，心脏麻痹而死。她曾是体重超过90公斤的重度肥胖者，死亡前，体重已经减到了70多公斤。所有人都在好奇她为什么要这样不顾一切减肥，甚至不惜搭上自己的性命。媒体记者们来健身房取材，健身房的员工纷纷贡献出自己的八卦：“大妈的前夫两个月前再婚了，而且据说对象是一个特别苗条漂亮的女人。”“她肯定是因此深受刺激，才决定狠下心来减肥的吧。”于是，在没搞清事实真相以前，媒体以“切勿因爱美而过度减肥”为主题，播送了一期新闻。然而，他们不知道，大妈拼命减肥的背后，有着多么悲伤的理由：大妈和前夫有一个在读高中的女儿，由前夫抚养。两个月前，女儿被查出肝硬化已经到了末期，只有接受肝移植才能活下去。大妈的血型和女儿一样，但是医生说大妈得了脂肪肝，只有减重30公斤，才能进于是，为了在短期内迅速减重，大妈没日没夜地在健身房内跑步，只为了救她最爱的女儿。我们总是太喜欢先入为主了，太喜欢用自己的偏见去揣测、衡量别人。但其实我们根本不了解别人曾经有过怎样的经历，心中有怎样的痛处。曾路过深夜的小酒馆，看到趴在门口痛哭的上班族；也曾见过地铁站里，一边抹眼泪一边拎着高跟鞋光脚跑下楼梯的姑娘；还有在食堂里，顿顿就着免费的例汤啃馒头的少年。不是谁都有资格活得轻盈。也没有谁能够对他人的遭遇感同身受。小说《了不起的盖茨比》的开篇有这样一段话：我年纪还轻，阅历不深的时候，我父亲教导过我一句话，我至今还念念不忘。“每逢你想要批评任何人的时候，”他对我说，“你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。”就像网上流传过的一段话：我们生活在不同的世界，你生活在一艘豪华的大船上，船上什么都有，有一辈子喝不完的美酒，还有许多跟你一样幸运J登船的人。而我抓着一块浮木努力漂啊漂，海浪一波一波拍过来，怎么躲也躲不掉，随时都有被淹死的危险，还要担惊受怕有没有鲨鱼经过。你还问我：为什么不抽空看看海上美丽的风景？这一生，太多人都是在负重前行。你永远都不会知道别人经历了什么，因此也不要妄自评价。- 3 -任何一件事从不同的角度切入，都会有不同的观点和认知，甚至是截然相反的论断。我们自以为做出了公正的判断，其实往往都带有自己的主观色彩。我们会因为某些蛛丝马迹，就轻易给别人贴上标签：“凤凰男”、“绿茶婊”，还有各种地域黑。但每个人各有自己的生活取向和价值选择，不要做他人生活的审判者。韩寒说过一句话：如果你不了解，你就闭嘴，因为你永远不知道别人经历过什么；如果你了解，那你就更应该闭嘴。在没了解事实真相之前，先别急着站队。你的一句恶意揣测，也许对当事人来说会造成无法磨灭的印象所以说，深到骨子里的教养，是从不随意评价他人。即使看破，也能不说破，明白对方心中所苦，又给人留以体面，是做人的一种境界。李尚龙说：我们是人类，却不是一类人。每个人有每个人的活法，谁都没有权利去指手画脚。看见优秀的人欣赏，看见落魄的人也不轻视。层次越高的人，越喜欢专注自身，而不是评价他人。不去讨好世界，也不去评论是非。做好自己就行。杨绛先生说：世界是自己的，与他人无关。当你知道，你并没有被赋予对他人进行论断评价的权利时，你会发现自己有了更多的精力和时间去专注自己的事。人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。专注自身，你会拥有更广阔的天空。- 4 -最后，想和大家分享一个小故事。一位画家做过一个试验：请人指出他一幅画的缺点，结果被贬低得一无是处；次日，他又请人指出同一幅画的优点，结果被夸得十全十美。他得出结论：永远有人欣赏你，也永远有人批评你。安心画好自己的画就好。不随便评价他人，是一种修养。而不活在别人的评价里，是一种修行。

《你要么出众，要么出局》（李尚龙）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接: https://pan.baidu.com/s/1U_exbuj6BICVJDee6pPL6A 提取码: vath书名：你要么出众，要么出局作者：李尚龙豆瓣评分：6.2出版社：湖南文艺出版社出版年份：2017-2内容简介：本书是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。全书41篇作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么大汗淋漓地出众，活出耀眼且丰盛的自己，要么小心翼翼地出局，被迫面对人生的遗憾和后悔。多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会毁掉青春》《寂寞是最好的增值期》《忙起来多好，因为闲下来更累》《下班后的生活，决定了人的一生》《弱者看平台，强者造平台》《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书当中。作者简介：李尚龙百万畅销书作家、中国优质新偶像，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。曾荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军，全国季军。从重点军校毅然退学，加入“新东方”，成为广受学生追捧的年轻派英语老师。北影进修后，导演作品《断梦人》《回不去的流年》，在博纳影城上映。继续前行，成立“龙影部落”工作室，联合创立考虫网。在不断努力、拼搏的人生道路上，出版了百万畅销书《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》。获“当当2015年度影响力作家”“亚马逊中国2015年度新锐作家”“微博2016十大影响力文化大V”等称号。

《刺》（李尚龙）电子书网盘下载免费在线阅读链接：https://pan.baidu.com/s/1H2KngdZA7NebXlI-mXjfDw 密码：67pf书名：刺作者：李尚龙豆瓣评分：5.5出版社：北京联合出版公司出版年份：2018-4-1内容简介：你是否曾经遭遇校园暴力？你是否曾经遭遇职场暴力？你是否曾经遭遇网络暴力？在家长的监控死角，社会的道德盲区，法律的灰色地带谁来保护我们？在校园，在职场，在社交网络，每个人，都有可能是受害者。百万销量作者李尚龙，历时365天精心打磨，为校园暴力、职场暴力、网络暴力强势发声，以笔当枪，与这个世界决战。作者简介：李尚龙，百万畅销书作家，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。曾荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军、全国季军。从重点军校毅然退学，加入“新东方”，成为广受学生追捧的年轻派英语老师。北影进修后，导演作品《断梦人》《回不去的流年》，在博纳影城上映。继续前行，成立“龙影部落”工作室，联合创立考虫网。出版百万畅销书《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《你要么出众，要么出局》。获“当当2015年度影响力作家”“亚马逊中国2015年度新锐作家”“微博2016十大影响力文化大V”等称号。

《你只是看起来很努力》（李尚龙）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/1jUgRmrNkaAyELVEYRBxIOw 提取码：1oiw书名：你只是看起来很努力作者：李尚龙豆瓣评分：6.1出版社：中国友谊出版公司出版年份：2015-7页数：288内容简介：为什么你一直努力，却还是没有满意的成果？为什么你每天都很忙碌，却始终看不到终点？……你是真的努力了，还是，只是看起来很努力？本书是中国优质新偶像李尚龙先生写给千万年轻人的成长和成功之书。本书以夯实别致的内容，独特另类的思考，让你在面对学业的压力，青春的迷茫，爱情的复杂中保持无畏无惧的心态，成为最好的自己。在本书中，作者提到了很多朋友，他们有的因为父母的压力一直待在军校，有的因为和朋友爱上同一个女孩，坚持放弃了自己的爱情。有的人是在孤寂的大山之中的一面之缘，有的是教学课上的数面之交，虽是小角色，却都熠熠发光。因为他们受伤，他们坚强，他们努力，他们有勇气。这本书的文字，没有无聊的励志。这些故事也许你生活中永远不会碰触，亦或许曾经经历，它会告诉你“只是看起来很努力”的生活状态是可怕的；它会告诉你“再好的朋友也经不起你过分直白”；它还会告诉你不要为讨好别人而为难自己，因为“你以为你在合群，其实你在浪费青春”……47篇随笔和故事，或让人忍俊不禁，或让人潸然泪下，或让人茅塞顿开，或让人微笑释然，最终汇集成被《人民日报》盛赞的“改变千万热血青年的思维轨迹”。作者简介：李尚龙2008年，以优异成绩考上重点军校。 2010年，荣获CCTV“希望英语”英语演讲风采大赛全国季军； 2010年同年荣获全军二等功。2011年，纵是万般阻碍也毅然退学，后加入“新东方”。2015年，他写的文章《你只是看起来很努力》等被《人民日报》刊登，网络转载千万次；他越来越多的文章在微信、微博、知乎等平台被热传，影响着无数怀揣梦想的年轻人；上百家出版方向其伸出橄榄枝，经过6个月的磨合，本书终于问世。

《你要么出众，要么出局》（李尚龙）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/1pg0b1PA0CW81ADaAFbUm_w 密码：rm3i书名：你要么出众，要么出局作者：李尚龙豆瓣评分：6.2出版社：湖南文艺出版社出版年份：2017-2内容简介：本书是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。全书41篇作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么大汗淋漓地出众，活出耀眼且丰盛的自己，要么小心翼翼地出局，被迫面对人生的遗憾和后悔。多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会毁掉青春》《寂寞是最好的增值期》《忙起来多好，因为闲下来更累》《下班后的生活，决定了人的一生》《弱者看平台，强者造平台》《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书当中。作者简介：李尚龙百万畅销书作家、中国优质新偶像，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。曾荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军，全国季军。从重点军校毅然退学，加入“新东方”，成为广受学生追捧的年轻派英语老师。北影进修后，导演作品《断梦人》《回不去的流年》，在博纳影城上映。继续前行，成立“龙影部落”工作室，联合创立考虫网。在不断努力、拼搏的人生道路上，出版了百万畅销书《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》。获“当当2015年度影响力作家”“亚马逊中国2015年度新锐作家”“微博2016十大影响力文化大V”等称号。

有人让你带个东西，价值13.5元，你让他给13元，结果他给了你10元； 你这桌坐满了，看到对方一个人坐在那里，你过去了，他却坐到了你之前坐的位置上； 身处异地的两人，你每次有事都会提前跟他说，但他却不声不响，让你担心了一个又一个夜晚。以上的种种，在生活中极其常见，也印证了那句：“我对你好，不是因为你好，而是想你能以同样的方式对我。” 将心比心，不过是想自己的付出，能够得到应有的回报罢了。 理查德斯蒂尔说：“对一个有优越才能的人来说，懂得平等待人，是最伟大、最真正的品质。” 对我来说，最简单的原则就是：你怎么对我，我怎么对你。 这话让我想到，你感觉的聊天很舒服，不是因为你很会聊天，而是因为对方比你情商高，懂得给台阶。 仅仅是因为你好，就对你好的人，实在是太少了。 你很友善，很亲和，但每次都是中立派，别人在你这，得不到任何的好处，也是不愿意常待的。 人与人相处的关键是等价交换，是不占便宜。 一个处处想着占别人便宜的人，注定那份关系是不长久的。你可以占别人一次、二次，甚至是三次便宜，但却占不了一辈子。 因为对方看清了你的真面目时，终究会提前离去，他走了，自然也就散场了。 正如安妮宝贝在《告别薇安》中说：“对话原来和下棋一样，是需要对手的，势均力敌才能维持长久的趣味。” 爱情中，当然也是如此。一个人对另一个人好，当然是希望另一个人以同样的方式对待自己。 瓦西列夫说：“放下利害，放下尊严， 放下身份，爱情面前，比法律更人人平等。” 势均力敌，是婚姻最好的状态。 人非圣人，怎会不想要回报呢？ 我对你好，给你洗衣、为你做饭、陪你游戏人间，不过是希望你能多在乎我一点。 哪怕是生日里的一朵玫瑰，生活中的一句“亲爱的”，都会觉得弥足珍贵。 但命运，有时就像是在故意作弄一般，失去了才知道后悔。 美玉就是这样的人。几年前，她嫁给了一个比自己大5岁的人，可能是由于年龄上的差距吧，那人虽不懂情调，对美玉却是百般宠爱。 平日里的嘘寒问暖就不提了，有次，美玉生病了，他足足在她床上守护了三天三夜，基本上没怎么合过眼。 可能也是因为他对美玉的宠溺，美玉越显得娇纵，那天他本想自己提前出差回来，美玉会很开心。但不想，美玉一见到他，就开始埋怨，质问他为什么提前回来不告诉自己。 美玉生日时，他都会大办，花费价值不菲，但到了他的生日，美玉连一句“我爱你”都懒得说，更别提什么生日礼物了，简直就是痴心妄想。 时间久了，情分薄了，自然是分开了。 也就是到了那时，美玉也才真正明白，自己把曾经对自己无微不至的男人，伤得有多么重，因为她嫁给了一个她很爱，但那人却不怎么爱的人，所谓的感情中的卑微，大抵就是如此。 所有的真心付之东流，所有的善意终究会在最后那一刻，爆发。 没有人对平白无故地对别人好，基本上都是有所求的。 不是利益，就是情感，除了这两个外，也就再无其他的。 我对你好，是渴望你的回报的，这是人性，也是真理。 刷视频的时候，经常会看到这样的戏码： 家里重男轻女，好的东西都给了儿子，女儿永远是脏活累活往身上扛。但女儿很努力，也很优秀，遭遇的一切都被她化作动力，激励她奋勇前行。 终于，女儿有了自己的公司，过得还不错的生活。但这时家里的老母亲却坐不住了，不是说生活费没了，就是说想买几件新衣裳，后来还说让儿子在她公司，谋个一官半职，要么就是让她打钱，要给儿子买房。 很戏剧性，当然也很现实。毕竟剧情来源于生活，反映着事实。 没有人会无底线的对一个人好，哪怕那个人是自己曾经很爱很爱的人，甚至是想用性命守护的人。 但当他一次又一次的付出，没有得到任何响应时，那个好就如过眼云烟，消散在那凡尘之中。 李尚龙在《你只是看起来很努力》这本书中说：“我是一个喜欢将心比心的人，交朋友不管别人的背景是什么，别人家里有多少钱。只有一个衡量标准。就是你对人是不是真心，因为自己交朋友从来用心。” 我对你好，不是因为你好，而是我想你能以同样的方式对我。 人生而平等，付出没有收获，迟早会收手。 亲情、友情如此，爱情亦如此。 不要想有什么不劳而获的东西，即使有，到手了，也会很快散去。就像突然中了彩票一般，没有与之想匹配的能力，迟早也会被败光。 - 文/欣儿，一个喜欢碎碎念的南方女子，说些人生，唠些家常~

清明节那一天，有个叫陈志龙的男人，引爆了朋友圈。一部职场职场爽剧，看得让人热血沸腾。可是几天后，“整顿职场的勇士”陈志龙就传来被抓的消息，原因是造谣。原来，除了陈志龙的名字是真的，其他都是假的。狼来了的故事，在现实生活中上演。爽剧的背后，不过是闹剧一场。那么，陈志龙吐槽的，到底是谁的心声？为什么能引起千万打工人共鸣呢？01巨大的愤怒，源于巨大的不公陈志龙一战封神，他的虚假聊天截图，之所以能引发如此大的轰动，这背后的问题，值得我们每个职场人深究。他之所以能够成功：一、踩准了时间点。清明节前夕，很多人本该躺在家中，准备轻松享受假期，却不得不“被迫加班”。而清明假期当天，被“强迫上岗”的人也很多。此刻大家的心情比上坟还难受，正需要泻火之时。二、是踩准了大众内心的痛点。我们先来回顾一下聊天内容，首先“强迫加班”这事，本就是打工人心口的痛。一份聊天截图，包罗职场百态。巨大的不公，很快燃起巨大的怒火。于是，在陈志龙刻意烘托的气氛下，大伙体验真切，看得愤恨。至于“让子弹再飞一会”的理智，早就被拱起的怒气所裹挟。大家忍不住想要为陈志龙发声，因为自己就是千千万万个陈志龙之一。然而唯一让大家没想到的是，我们在争取合法的劳动权益，他却在满足私欲。但撇开虚假的截图，网友的情感却是真真切切，因为这是抹不掉的事实。毕竟只有感同身受，才会情感共鸣。可见，职场加班乱象已成了当下每个职场人心中的痛与恨。很多员工的忙碌程度，已经和狗没了关系，毕竟生产队的驴也不敢这么使。好不容易搞定了一切，准备按点下个班，但放眼望去，干啥的都有，就是没有人走，大家不走，我怎好意思走。更令人感到郁闷的是，好不容易下了班，兜里还得揣着一个随时会被传唤的炸药包。光想想，都是胆战心惊。还有一点，细思极恐。不公平地被迫加班，如今竟被美化成一种“狼性加班文化”。而身边的领导同事都在有意无意传递出一种信息——“你要成为一匹狼”。在刮着风暴的职场上，没有人知道，哪一刻会哪一簇浪拍死在哪一片沙滩上。02普通人为何被困于加班之中？陈志龙聊天截图虽假，却暴露出成千上万个为生活而拼命挣扎的普通人。两个月前，我们单位接了一个大项目，大家都很兴奋，毕竟只要搞定它，就可以拿到一笔可观的分成。于是从那天起，整个部门不分昼夜地加班。然而，2月10号的晚上十点，领导倒在岗位上，再也没起来。那段时间，生命的沉重，压倒了办公室所有的喜悦。3月31日凌晨3点，大家早已入梦，外卖小哥小黎，却还在接单。中途，他感觉有点累，于是坐在一家店门口休息，谁知这一坐，再也没醒来。他的同事说，小黎之所以这样拼命，是因为晚上每单多出来的几毛钱。还有前段时间，四川万源北服务区死亡多日却无人知晓的货车司机。当车门被打开，他的儿子在一旁无语凝噎，他一直知道父亲患有高血压和糖尿病。但为了整个家，父亲毅然决然地奔波在灰扑扑的道路上。还有去年，一位22岁的年轻女孩徐某，倒在了网络直播间，那时，她连续熬夜好几天。03废掉一个人，最隐秘的方式是“忙杀”在《精英都是时间控》中，有个词叫“忙杀”。意思是说如果一个人太忙，很容易身心疲惫，从而被“杀死”。关于这点，一个网友深有体会。他说:我们每周上六休一，其他节假日不休，晚上还经常加班。结果办公室里一直蔓延着浓烈的负面情绪，导致创新能力低下。目前大家干活只能浮于手头的任务。单看文字，都能感受得到那种溢出屏幕的无奈和压抑。忙碌的时候，哪还有时间梳理做事的逻辑和框架，展望未来更是无从谈起。其实，身边有太多这样的案例。前段时间，朋友抱怨，部门为了提高写作产出，说是带领大家“刻意练习”，提高技能。于是部门同事每天早上4点就被催稿，星期六日无休，疯忙了一段时间后，整个团队状态极差。更让她沮丧的是，越是努力，写出来的文章越没灵气。996、007、6+2、白加黑，已是常态，手机的便利，让隐形加班也逐渐正统化。没有任何时间喘息的人们，最终被培养成一个机械化的工具人。《你的努力要配得上你的野心》的作者李尚龙，曾分享过自己的一段职场经历。在新东方上班时，大家只要周末加班，就能获得几千元的加班费。很多同事对此非常欣喜，他们沉浸在赚取课时费当中。但李尚龙坚决不加班，在同事都在笑他傻的那段时间里，他耐心地在家充电、学习、写作。结果大家也看到了，教培机构受到重创，李尚龙成功转型畅销书作家，年入百万。而当初嘲笑他的那些同事只能纷纷下岗。《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌》一书中有个“管窥效应”。简单理解就是，我们被企业锁在“加班文化”这一个小管里，眼中只有管口那点世界，根本看不到管子以外的世界和机会。可怕的是，这种忙碌会温水煮青蛙，让人感到充实和安逸，渐渐地就丧失了思考和进取。在电影《教父》中，有一句话值得深思：“花半秒钟就看透事物本质的人，和一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运”。你看，命运的不公，都来自思维方式的不同。不带思考的努力，注定是只无头苍蝇，看似奋力，实则瞎忙，结局只会头破血流。还记得书籍《星空》中，有一句话：“我常常会一个人，走很远的路，在起风的时候，觉得自己像一片落叶。”这一生，想要平平安安走完，很多时候，困顿已经远远超出人们的想象。打开网易新闻 查看精彩图片 明天和意外，一直并行左右。我们不该再把“忙碌”压在这繁重的人生之上。有时候，缓一口气，才能换一种人生。因为人生只有维持足够的精力，才能拼到最后，成为最后的赢家。我们这辈子，到底在为谁打工？成年人的世界，没有对错，只有选择要改变被加班文化“卡住”的生活，可以尝试以下几种方法：提高工作效率：合理安排时间，提高工作效率，减少不必要的加班。培养良好的时间管理习惯，有针对性地解决工作中遇到的问题。沟通与协商：与上司和同事沟通，表达自己的需求和困难。争取合理分配工作任务，争取减轻工作负担。调整心态：保持积极心态，调整自己的期望值。理解加班可能是一个阶段性的现象，努力寻求更好的工作和生活平衡。寻求支持：向家人、朋友和专业人士寻求支持，倾诉自己的压力和困扰。寻求职业发展建议，规划个人职业生涯。考虑转行或换工作：如果加班文化使得个人生活受到严重影响，可以考虑转行或换工作。寻找一个更适合自己的工作环境，实现工作和生活的平衡。政府和企业也应该重视加班文化的问题，通过立法和制度改革，保障员工的合法权益，促进企业和员工共同发展。

李尚龙的课昨天刚刚上，非常幽默，一直笑过来的。许密杉（很漂亮）讲得也不错，也挺会聊的。当然，他们的课虽然讲的知识点不多，但是都用在刀刃上了，非常有针对性。至于后面两位老师，没听过。另外我推荐几个我听过的老师：尹延、王菲、欧阳萍。我个人认为他们这五个讲得可好了，我每次都盼着去上课，好想以后能和他们成为同事、朋友。

哲学家尼采曾提出过一个著名的“精神三变理论”。 意思是说，一个人真正的成熟，往往要经历精神上的三次蜕变。 一变是成为骆驼，别人说什么，自己就做什么，在人生路上负重而行。 二变是成为狮子，这个阶段人的自我意识逐渐觉醒，敢于否定，敢于追求。 三变是成为婴儿，从身体到内心摆脱外在价值观的驱遣，使整个生命获得新生。 如果说，骆驼到狮子是他律到自律的转变。 那么狮子到婴儿，则是行为自律到精神自律的蜕变。 其实，一切的自律，本质上都是精神上的自律。 能控制好自己精神的人，才能控制好自己的人生。 人与人之间，不同的心态，殊异的格局，往往就是在这上面体现出来的。 保持清醒的思维 拿破仑曾说： 遇到生活中的麻烦，我们常常会担心能力不足，阅历不够。 但实际上，真正让局面覆水难收的，往往不是看似艰巨的挑战或困难。 而是一些之后看来不值一提，当时却没能够清醒对待的小事。 如果说，能力决定你能够走上哪条路，时刻保持清醒则决定了你能够走多远。 听过这么一个故事。 一场野外拉力赛结束后，冠亚季军一起接受采访。 季军想了想，“30公分吧。” 亚军耸了耸肩，自信地说：“20公分就够了。” 人们满怀期待地看向冠军，却听他说： 常言道，善骑者坠于马，善水者溺于水。 解决麻烦的根源，在于时刻远离麻烦，这是一种人生的清醒。 如果失去清醒的判断，那么无论技术再好，迟早也会有翻车的那天。 诚如一句老话所言：“只要思想不滑坡，办法总比困难多。” 遇事保持清醒，即使能力暂时不够，也能通过条分缕析，逐渐找到破局的方法。 相反，恃才放旷，被以往的成绩冲昏头脑，非但发挥不了真正实力，还可能任由一件小事，带来无可挽回的伤害。 为人处事，惟有醒眼阅世，才能行稳致远。 减少精神内耗 作家李尚龙曾分享过这样一个故事。 当时他还是英语老师，为了实现当作家的梦想，每天都利用空余时间努力自学。 过了一段时间，李尚龙问朋友：“摄影的事，你做得怎么样了。” 朋友坦承还没开始，问及缘由，便回答说：“还没准备好。” 李尚龙好奇：“那怎么才叫准备好呢？” 朋友支支吾吾地说：“要么不做，要么就做到最好嘛，总不能稀里糊涂就开始吧。” 几年后，李尚龙写出了畅销书，成功改变了命运。 那位朋友，则仍然停留原地，酝酿着所谓完美的开始。 人生最可悲的，是有过跃跃欲试，却拿时机不成熟做借口。 如果不能做到精神上的自律，就无法提高自己的行动力，最后一事无成。 《认知突围》里有一个“成长-机会”曲线，表示每个人生阶段，都要经历漫长的积累期。 当你的成长积累到一定程度，触发相应的机会，才可能跃升到下一个阶段。 可如果你连成长的第一步都没有踏出，就永远达不到触发机会的条件，只能一直停留在原有的圈层里。 作家铁凝曾说： 人生不像做饭，不能等到万事俱备了才下锅。 在这瞬息万变的时代，前一秒和后一秒的世界就是不同的，而每个没有抓住的当下，都是对生命的辜负。 所以，趁着还有大好年华，别再把精力浪费在反复纠结的内耗上了。 无论是宽阔平原，还是荆棘小路，人生就像脚底的路，走下去才会有延伸。 管好自己的情绪 古人常说：“喜时不争，怒时不争。” 一个人最该避免的，是自己的言行被情绪左右。 高兴的时候，对什么事情都夸下海口，回过神才发现骑虎难下。 郁闷的时候，只顾宣泄情绪，事后才后悔伤害了最关心自己的人。 人这一生，一旦被情绪牵着走，就很容易生出许多无谓的烦恼。 演员黄磊曾在女儿生日的时候，分享了几张和女儿的合照。 本想收获祝福的他，却很快读到一条恶评： 黄磊气不打一处来，当即就要回怼这个评论，妻子却问他： 黄磊这才冷静下来，而等到情绪平复之后，他意识到，这种刻意中伤的评论，只要不去理会，很快就会自行湮没。 如果仗着气焰去争执，非但把评论区搅得乌烟瘴气，要是有人把对骂的内容断章取义，还可能引出无数风波。 与其如此，不如把用于情绪发泄的时间，留给真正值得的人。 《格言联璧》中有言： 生而为人，有情绪是本能，不被情绪牵制才是本事。 与其在狂喜中变得忘乎所以，在愤怒中变得敏感脆弱，在怨抑中变得自暴自弃。 不如平心静气，从情绪的枷锁中解脱出来，认真理性地接纳生活。 屏蔽外界的干扰 不知你可曾有过这样的经历： 信誓旦旦想要达成的目标，别人一个眼神，就开始瞻前顾后； 分配任务时想毛遂自荐，却因一两句质疑，便忍不住打退堂鼓； 明明有自己的想法，却被外界的目光所左右，至始至终活在别人的影响下。 但正如一句名言所说： 著名指挥家小泽征尔曾前往欧洲参加音乐指挥家大赛。 可就在演出开始后没多久，小泽征尔指挥的乐曲就出现了不和谐的旋律。 在如此高级别的比赛中，人们都在想，小泽征尔是不是指挥错了。 可小泽征尔却毫不犹豫地向评委反映：乐谱有问题。 面对数十名乐坛泰斗，小泽征尔丝毫没有动摇：“不！一定是乐谱错了！” 话音刚落，前一秒还气势汹汹地评委席，立刻响起了掌声。 原来在评委们看来，身为整个乐团的指挥，必须时刻相信自己手中的指挥棒。 倘若轻易受人影响，对自己的判断产生怀疑，那么拥有再好的乐感，也很难成为一流的指挥家。 生活中很多事情，也是如此。 哈佛大学曾做过一个长达25年的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。 在这些人当中，87%的人目标模糊，基本上是别人说什么，就做什么； 10%的人有3-5年的清晰目标，并且有较强的执行力； 3%的人则拥有10年以上的规划，不管别人说什么，都始终坚持自己的目标。 结果，绝大多数人都在今后的20多年里活得随波逐流，又常常抱怨 社会 的不公。 而那些能够坚持目标，不在乎旁人看法的，才最终成为时代的中流砥柱。 在这嘈杂喧嚣的世界，真正厉害的人，都把人生调成了静音模式。 专注内心的追求，先有千万人吾往矣的勇气，才会有出于千万人的人生。 让生命化繁为简 许多领域中，都有个“二八法则”。 意思是说，80%的资源在很多情况下无足轻重，真正有用的只占到20%。 一辆高档轿车，80%的时间都在闲置； 一部顶配手机，80%的功能都不会用到。 买来的东西，80%都在储藏室里落灰； 所以，一个人的境界，并不是体现在他能得到多少，而是能懂得大道至简，以简驭繁。 企业家格勒汉姆曾在演讲中说： 年少成名的他，也曾有过一段物欲横流的生活。 他往生命中塞满了奢侈物件、高档酒会，拼命向别人炫耀自己人生的逆袭。 可是很快他就发现，稍纵即逝的虚荣感被满足后，过多堆积的欲望反而让自己身心负累。 面对拥挤闭塞的房间，凌乱不堪的摆设，格勒汉姆逐渐意识到，生命本该是一个去芜存菁的过程。 他清理掉家中所有东西，只保留日常基本所需。 消遣式的社交他也一并推辞，转而享受独处的时光。 回归简单纯粹的生活，格勒汉姆才终于觉得，找到了精神上的富足，和心灵上的慰藉。 有句话说得好： 每个人生都好似艺术家手中的雕塑，都有趋于完美的机会，只要剔除多余的部分。 前半生阅尽繁华，余生愿你回归精神上的内敛。 剔除生命中80%的无谓追求，才能把简单有意义的生活修炼到极致。 作家马丁有一句话： 蒲柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜犹茂。 人与人之间的差别也是如此，关键还在于内在。 惟有精神上的修行，外在行为的自律，才会变得水到渠成。 往后岁月，愿你忠于自己，醒眼阅世，不受羁绊，身无负累。 在这喧嚣浮沉的尘世里，修得精神的自律，活出灵魂的自由。

　　当品读完一部作品后，想必你有不少可以分享的东西，需要回过头来写一写读后感了。现在你是否对读后感一筹莫展呢？以下是我整理的《你只是看起来很努力》读后感范文（精选7篇），欢迎阅读与收藏。 　　《你只是看起来很努力》读后感1 　　我的闺蜜是一个十分努力的人，从读大学开始我就是如此评价她的。当我们抱团去逛地坛书市的时候，她在自习室；当我们组团看展览的时候，她在自习室；当宿舍里的老大和小六联合其他院系的同学办起小型摄影展的时候，她还在自习室。只是，我的闺蜜经常很苦恼，她不明白为什么自己明明是去自习室最用心的那一个，而努力程度却与学习成绩完全成反比。 　　说实话，当时我只是十分同情她的智商。还记得那时候寝室里流传着“某某的智商如此和蔼可亲”的梗。但如果我的闺蜜在那个时候能读到李尚龙的《你只是看起来很努力》，那么她就不会经常拉着我陪她去做智力测试，而是把心思更多地用在实处了。 　　其实，那种“看起来很忙很努力”的人在我们身边并不少见，说不定我们自己就是这副德行呢。不要不好意思承认，谁都有过“看起来努力，实际上毫无效率”的时期。只是，有些人及早醒悟，因此才回头是岸；而有些人却将时间耗尽、精力耗干之后依然在人生的困境里打转。当我们说努力时，我们自己到底在干些什么，恐怕只有我们自己才能明白，——当然，有些人连他们自己都不能明白，这个才是更可怕的。 　　世上从来都不缺劝人努力、教人上进的鸡汤，但大多数励志书读来觉得很假。说得再大众一些就是“不走心”。真正走心的励志书，不是仅仅扯着脖子高喊口号却不给读者有效切实的推荐，更不是一味地说教，却没有丝毫打动人的情感融入在其中。真正走心的励志书，总是能在一字一句间给读者带来启示，而作者分享的那些小故事则读来亲切有感接地气。而《你只是看起来很努力》这本书恰是我所喜欢的那一类励志书：既有作者分享的人生哲理，也有真挚朴实的情感。如果你正处在人生的迷茫期、困惑期，那么这本书里的一些推荐或许真的能如迎面扇来的一巴掌，抽醒尚在迷糊之中的你。 　　李尚龙的文字睿智而犀利，但他也只是期望把自己的人生感悟分享给读者。他分享的这些人生经历，是大多数人在生活中都会遇到的，他的笔下没有某某名人大亨的悲情奋斗史，也没有那些玄之又玄却令人难以理解的高深道理。比如《你以为你在合群，你在浪费青春》一文，大凡读过它的人估计都会发出这样的感叹：“哎呀呀，这说的不就是我嘛！我以为我这样做是为了团结同学，其实，我是浪费了自己的青春！”推而广之，在社会上、单位里，我们也经常会有“与人合群，不要太另类，免得被人说闲话”的想法。但真正有心的人都明白，合群是一回事，坚持自己的初心和理想是另一回事。这根本就不冲突，更何况，如果我们只是为了合群而要一再地迎合别人、牺牲自己，那岂不是把自己往平庸的道路上逼吗如果你能明白，人只有这仅仅一次的生命，那么就更不该有随波逐流、浪费时间的理由。 　　在这个世界上，没有什么比空谈努力、事后悔恨的人更无趣的，用作者的话来说，“不明不白盲目努力的生活，是不值得的”。所以，当我们再说起“努力”两字时，最好先搞清楚我们是真的在努力，还是只是看起来很努力，毕竟，这两者根本就不在一个次元当中。 　　《你只是看起来很努力》读后感2 　　你只是看起来很努力，一部看见书名即引起共鸣的书，很自然的拿起了它，书不厚，也不大，文风也十分的简单，十分好读。于是在好奇心的驱使下，便查了查作者的来头，在得知作者是九零后时，方觉作者能对身边的人和事有着这么仔细的观察和理解，着实厉害，读的越深，越能被其中的故事情节所吸引，难以自拔。 　　看见它的第一感觉，以为是一部以心灵鸡汤为主题思想的读物，实则不然，更多的是透过陈述着作者或者作者朋友的故事，由点着面的引起深思，从这些故事中仿佛能够看见自己的身影，在感慨的同时也许也会有着些许的反思吧！ 　　书中讲到作者从军校学生，到参加全国英语比赛，到当英语老师，再到之后作为导演去拍摄电影，不断的折腾，从而不断的升华。反思自己，为何自己不是我想象中的那样，我明明已经努力了啊。但是真的努力了？然而并没有。我没有真正努力的原因同样也在这本书中被提到，是因为我们没有“用心”。没有真正的用心过。我只在乎了学习的形式，然而却没有学习的结果。只有了输入与过程，然而却没有输出，或者说是输出的质量并不是很理想。因为在过程中根本没有用心过。我想要学很多东西，迄今为止也为了学习各种新事物新知识而搜罗着各种有用的学习资料，但是每样学起来真的没有用心，每样都没有坚持下来。 　　看着书中的文字，我没有看成功学那般的浑身热血沸腾，也没有看心灵鸡汤那样的舒适暖心，反倒是看得我背心冷汗直冒。书中看似都是别人的故事，别人的生活，但却能够看到太多的自己的倒影。我一向以为自己很努力，殊不知那只是感动了我自己罢了。我能感受到书中那一根根刺醒我的针，和一个个扇向我的巴掌。 　　所谓学习方法，并没有什么固定的节奏，适合自己的，才是最好的，有效果的，才是最好的。在学习的开始，不要忘记目的是什么，你需要重视的，是结果。有时候太纠结如何走，竟然连第一步都没有迈出去。不求目的的学习都是面子工程，并没有实质性的成果，不问效果的努力都只是浪费时间。摸清适合的方法，剩下的，就是埋头努力了。别怕走弯路，走了弯路再调整一下就好，总比站在起点花那么多时间想如何走强。 　　所以，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正能够到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的。努力才是有用的——借用书中一句：“不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧？或者，它只是看起来很努力？”这是一本值得一看的书，期望我们在看完后，在感慨后，真正的能够实质性的行动起来，做到问心无愧！ 　　《你只是看起来很努力》读后感3 　　近期看了一本书，对我的教育好处很大，也让我有了思想上的反省。书的名字叫做《你只是看起来很努力》，没有什么华丽的辞藻，光是透过名字就能够得知书的资料和中心思想是什么。 　　这本书的作者叫李尚龙，说实话，在这本书之前我从未听说过他，阅读这本书之前，习惯性地看了作者简介，这是一个本身就很务实的人。凭借自身的努力，他一步一步实现着自己的价值，达成自己的目标。作者并没有在文章中大肆列举各种名人名事，也未曾引用大堆得名言来进行说服教育。整本书是用一个个日常的小故事串联在一齐，从平常的生活中发现，更贴近真实，也更能让人理解、反省，也是我很喜欢的一点，毕竟比起教育，大概每个人都更倾向于谈心聊天。 　　市面上有很多心灵鸡汤的书籍，这本书被选中是因为它有一个直白的书名。当看见《你只是看起来很努力》这个名字，我瞬间就被击中了。这好像就是在描述我，描述我这么长时间都无法真正成功做好每件事的原由，一针见血地指出了我的缺点。 　　与书名同名的这篇故事被放在了整本书的首篇，也是对我来说最有好处的一章。文章中的那个考四级的女生，她的习题集做满了笔记，她的试卷也做了厚厚的一叠，但每次都会失败。她找不到自身的原因，最终陷于深深的苦恼中。而从旁观者的角度，她的大部分精力都放在了学生会及社团活动的工作中，对于英语习题，也仅仅是做了一套，没有认真的检查，核错。脑中留下的只是我已经努力做了一套题了，对于她自己，并无任何益处。 　　“看起来每一天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。”看到这段话有没有觉得很眼熟，很多努力了却没有获得成功的人大抵都是这样度日的吧。我的时间大概就是这么荒废的。在我以往的学习经历中，我一向都是这种看起来很努力的人，每次考试之前都会选取一大堆参考书或者是试卷，摆在书桌上。数量看起来很是壮观，当然也仅仅是壮观而已。很多书我至今都没有翻阅过，还保留着它原有的模样。做习题的时候，也往往只是集中精力那么一个小时左右，之后就会习惯性地摸出手机，沉迷于网络的世界中。在别人看来，我买了很多书籍，也在书桌面前稳坐了几个小时，而最终出来的结果往往只是刚刚到达及格线。别人会安慰我：“你已经很努力了，我们都看得见。”只有我的内心是很不安的，我并没有他们口中的那么认真，只是看起来很努力罢了。 　　我一向觉得自己这种行为十分得不益，但却始终抓不住问题的重心。直到看到这本书，我发现书中描述的症状与我所患的病症是一样的。一个不曾真正努力的人，就算日程全部排满，就算书籍堆满房间，也只是在欺骗自己。妄图用这种方式来麻痹、欺瞒自己的内心：我已经这么努力，就算成绩不好，也是客观的因素，错不在我。好在我是个知耻的人，并且会因此来改过。 　　最近常常在反省，虚假有好处吗？很多时候，大家都是看到结果而已。就算过程再怎样装样貌，最后还是会根据努力程度呈现不同的结果，优劣一眼就能够看穿。 　　不再只是写上满满的计划表，然后任它贴在墙上慢慢的发黄，我也开始一件件的去完成它们，让红色的“完成”来体现它们存在的价值。试图让自己的努力变得真实，具有实际好处。一切都是为了自己的梦想不再只是虚无的空想，若然有一天我的梦想实现了，那么我的生活才算是真正鲜活了起来。 　　《你只是看起来很努力》读后感4 　　读完《你只是看起来很努力》这本书，很是感触。 　　正像书中所说，你有没有真正地努力只有自己明白，“骗别人很容易，骗自己更容易，但是，骗这个世界有点儿难。”真正有效率的时间，是那些你不在朋友圈的时间，不向别人炫耀的时间。而事实上，不管你有多少朋友，多么光彩夺目的亲戚，你永远需要应对的是你自己。 　　努力不只是埋头苦干，还要找准方向，错误的事情不要坚持。沈嘉柯说：人生之路有两种，择大门走险路，过窄门而宽途。意思是，你选取了最捷径的，你会发现捷径背后各种险峻斗争。你选了一条看似更加艰难的路，走下去未必差，甚至更加宽阔。 　　有的人说卖鸡蛋灌饼一个月好几万，那为什么你没有去？是因为你想做自己想做的事情。有的人觉得成功是赚很多钱，而有的人觉得成功是获得心灵的平和与宁静。所以我们还是走在自己的路上，没有都去唱歌、当演员，没有都去贩毒、去医院倒卖高价号。我们既受眼光所限，但也被内心指引着走向自己向往的方向。 　　想要变得卓越，就不要想着一蹴而就，不要以为商业大亨一下子就能看到商机，那是因为他一向以来在商场上的摸爬滚打，使他拥有了足够的经验和前瞻性。他的失败也许你只是没有看见。所以读成功学时千万不要断章取义，不要只看他写出来的东西，那些没有写出来的，却有可能是十分关键的。 　　书中讲到了一个想要过四级的女孩，笔记记得密密麻麻，课本都翻破了，却考了好几次仍然没有过，这像极了刚开始备考英语的我。沉不下心，学不进去，只望着考试日期的临近，焦虑越来越深。但好在最终我学会了应对。望着有些生疏的英语语法和少得可怜的单词量，简直觉得生无可恋。但是最后想想，这是拿到学位证无法跨越的点。于是开始给自己找方法，订计划。每一天晚上睡觉前做真题，一题一题地研究，不明白的就看语法书。白天提前抄好80个单词，写在一张纸的正反面，坐公交车的时候背诵。考试当天，我的情绪个性简单，果然一次透过，第一学期就这样完美地结束了。奇怪的是，这使得我对后面的课程也更有信心，夜里做题、背资料到一两点是常事，真正感觉到大脑的充盈。想想这个时候装样貌给谁看呢？所以当毕业后两年有人还在找复习资料去补考，我很明白这中间发生了什么。 　　有些人很年轻就在羡慕别人有这有那，自己却什么都没有，只有一个小小的梦想，都不好意思对别人说。其实梦想无分大小，只要让自己向着正确的方向前进就好。 　　因为你不是为别人的目标而活，如果你什么都不做，那就只能原地踏步甚至倒退。所以，不要管别人怎样嘲笑你。 　　也许我们的很多外在条件不像别人那么好，但是不能因此而放弃努力，只要这天的自己和昨日比有进步就好。 　　《你只是看起来很努力》读后感5 　　最近再看从闺蜜那里借的李尚龙写的《你只是看起来很努力》，总的来说就是一本心灵鸡汤，透过不同的故事然后告诉我们各种在工作和情感上的一些感悟以及道理，总的来说这本书还是值得推荐的，虽然在这个时代，心灵鸡汤真的太多了，但是针对各种写出自己的看法进而告诉读者一些道理的书还是值得推荐的。仅仅看书的名字，以为是一篇各种分析此刻都市人们的心态，然后告诉我各种道理这类枯燥的书籍。读了之后才明白是作者自己以及他身边的朋友身上所发生的故事，读起来不枯燥，值得一看。至今我仍然认为，只要一本书，你读过之后能够从中学到知识或者懂得一些道理，那么这本书就没有白读，收获了，就是我们所得到的财富。 　　针对这本书，我想说说自己读了之后的一些感受。我记得里面是透过梦想、感情、亲情友情以及阅读四个方面来写的，其中之于梦想，我的感悟就是年轻的时候，无论经历什么，都是我们的财富，没有一条路是白走的，时间终会给我们一个满意的答案，真的就像老话说的种什么因得什么果，此刻的每一天都决定着我们以后的人生，我们能够把握的就是此刻的每一天，此刻不努力就不要期盼以后能够有大的成就，没有一个成功是不经历困难挫折的。 　　之于感情，就应就像书中很多故事都提到的，感情中那个对的人，那个让你相处起来觉得舒服的人才是我们就应寻找的伴侣，最终走到一齐的往往不是我们最爱的那一个，但却是彼此相处起来最舒服的那一个。之前自己一向在想，慢慢的一年年过去了，以后的我是不是就直接相亲，然后找个差不多的人就结婚生子。但无论是书中或者现实世界，都不断地提醒着我必须要找到对的那个人，而此刻的我，也觉得一个人其实挺不错的，如果真要有感情，那也就应是能够让彼此都能够进步，相处起来都觉得舒服，那才是我要的，如果没有，一个人又何妨，自己又不是不能养活自己。 　　对于亲情，其中印象最深的就应是其中一篇关于父母的吧，我们总会把父母对我们的付出当成理所当然，而陌生人偶然给与的恩惠却是难能可贵，一个离家出走的孩子因为一个陌生人给的一个面包而感激涕零，那父母几十年不变的关怀呢，我们又拿什么回报？ 　　书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，阅读真的是个人习惯吧，这个主要还是看每个人的兴趣了，但是书真的是每个人的精神食粮，不管什么时候都不能将之抛弃。 　　总的来说，读这本书的过程中，还是有好多感悟的，喜欢这个做着的朴实无华的文字。 　　《你只是看起来很努力》读后感6 　　我偶然在图书馆书架上发现了一本名为《你只是看起来很努力》的书，它没有华丽的辞藻，但是于平实中有一种发人深省的力量。强烈的好奇心促使我翻开了它。 　　这本书的作者叫李尚龙，说实话，在看到这本书之前，我从未听说过他。在开始阅读前，我习惯性地看了下作者简介，这是一个本身就很务实的人，凭借自己的努力，一步步地实现自己的价值，达成自己的目标。虽然同样都是年轻人，但是我想他的经历可能比绝大多数年轻人都要丰富。上过军校，当过老师，如今投身于导演与写作行业，他将自己的青春活得多姿多彩。 　　阅读这本书，不同于阅读一些无济于事的心灵鸡汤，很多鸡汤，只在为你现在的颓废状态找借口，为你的迷茫寻觅理由。很多所谓的心灵鸡汤，都是有毒的`，读多了，便让我们学会了自我欺骗，仅满足于现状，却不寻求创新型改变。这本书就像穿插于现今流行鸡汤文中的一股清流，阅读它，如同听一个有故事的人向你娓娓道来，道来那些他于追梦途中的亲身感悟。 　　与书名同名的这篇故事被放在了整本书的首篇，也是对我来说最有意义的一章。文章中的那个考四级的女生，她的习题集做满了笔记，她的试卷也做了厚厚的一叠，但每次都会失败。她找不到自身的原因，最终陷于深深的苦恼中。而从旁观者的角度，她的大部分精力都放在了学生会及社团活动的工作中，对于英语习题，也仅仅是做了一套，没有认真的检查，核错。 　　脑中留下的只是我已经努力做了一套题了，对于她自己，并无任何益处。她的故事也让我开始反省自身是否存在同她一样的问题，也让我更加认识到了在大学合理分配时间的重要性。就像作者说的那样，“任何没有计划的学习，都只是作秀而已；任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。”如果我们都能深知这个道理，不在稍微付出一点时，就自我感动，那么我们会不会离自己的目标更近一些呢？ 　　书中小美的故事给我留下了很深的印象。在这个沽名钓誉的社会里，能怀揣梦想，执拗地走下去的人，确实很少见到，我喜欢书中的小美，她经历了那么多的坎坷，在她传递的话语里，却是多么的云淡风轻，当作者生发快要坚持不下去的态度时，她一句“爬吧！太在乎终点就失去爬山的意义了。”她有果敢，她不偏听于人，她发现人生之路退无可退的时候，只能咬咬牙往前走。 　　她说，成功学都是假的，所以成功都是被逼出来的，努力才不一定会成功的，但不努力一定不会成功却是一个真理。也许我们都曾像小美一样，怀揣着满腔热血，曾多次在脑海里憧憬过自己想过的生活，想去的地方，可是真正把“想”付诸实践的却是少之又少，于是，我们的青春就在漫漫空想中逝去了。这世上，真的有人过着你想要的生活，这生活，你也能过，你只需要一点点决心，一点点勇敢，一点点希望和一点点的相信。 　　《你只是看起来很努力》读后感7 　　《你只是看起来很努力》一书的作者是李尚龙。李尚龙2008年以优异成绩考上重点军校装甲兵工程学院，2010年荣获CCTV"希望英语"英语演讲风采大赛全国季军，同年荣获全军二等功，2011年毅然退学后加入"新东方"当了一名老师。 　　书中提到，CCTV"希望英语"比赛上他是第一个穿军装参赛的人。其实不是他有多伟大，而是他有明确的目标，并且为之付出了踏实的努力。书中多次写到，当别人羡慕他时，他只记得自己在教室里面对墙壁背单词。作者在2011年毅然退学选择加入"新东方"；进入军校不容易，退出更需要勇气。如果不是对自己有充分的认知，不会做出这么坚决的决定。如果不是对梦想的坚持，退学后不可能有这么高的成就。退学容易，而知道自己退学后该干什么，却是难得。 　　本书主体分为三个部分：47个故事，涵盖了梦想和奋斗、爱情和承诺、亲情和友情。作者以其独特的视角，鲜明的语言，生动的事例，透辟的分析，讲了一个个小故事。告诉我们，努力是需要付出行动的。李尚龙的文字里，有谦逊的说自己是在孤独和不合群的情况下，在军校教室里苦背单词，才有了后来命运的转机，才有了今天。我们能真切的体会到能读到他的骄傲，他给人展示自己不平凡的一面。 　　这本书，没有说教式的励志，整本书用了很多小故事串在一起，贴近生活，很容易让人接受，写的很现实。反映的问题，我们身上或多或少都存在着或已存在过，甚至接下来将要存在。 　　书中提到的，他的一个学生考了4次英语4级都没过，他深入了解了这个学生后发现这个学生只是看起来很努力而已。比如该学生每天都会上自习，会带很多书进教室，其中还有手机。学生一晚上的学习其实就是在刷朋友圈、刷微博，这种所谓的努力，其实只是看起来很努力而已。 　　找准方向，用心做事，一切都很简单。任何没有计划的学习，都只是作秀而已。任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。如果没有目标再努力、再吃苦都是徒劳。 　　看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥美女搭讪。 　　我们有一个远大的梦想是一件很不错的事，但是实现远大梦想，靠的是一个个短期目标的相连。可是我们常在定目标的时候就暗藏了退路，然后拖拖沓沓，又随随便便放弃了。甚至给自己找无数冠冕堂皇的借口，却始终不承认其实只是自己懒惰。 　　对自己的生活不满意，而又不正视人生失败的最关键因素始终在自身。别人努力奋斗，自己却贪图享乐。真正努力的人，其实并不期待短期努力就有巨大的回报。而是选择了一个正确的方向，饱含热情并持之以恒。他们享受当下的生活，所有的努力，不是给别人看的，而是为了自己内心真正的追求。而这些有价值的努力，也一点一滴真正深入内心，然后变成真正的能力。 　　努力不一定会成功，但不努力绝对不会成功。我们大多数人虽然明白，但真到了努力的时间，却总是沉不下心来。虽然也忙忙碌碌，却没实质的内容。最后，只能看着别人一步步走向成功。 　　没有真正努力是因为没有真正的用心过，每样都没有坚持下来，只在乎一些形式。 　　这本书既有作者分享的人生哲理，也有真挚朴实的情感。李尚龙的文字睿智而犀利，分享的这些人生经历，没有难以理解的高深道理，是大多数人生活中都会遇到的。李尚龙真诚地把自己的阅历、从生活中奋斗的收获全部和盘托出，分享给我们，从这些想法中对照，让我们自己越来越努力。

《你的努力要配得上你的野心》（李尚龙）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/1aY9fVIwjUI17uiawuMvIAw 提取码: hpw5书名：你的努力要配得上你的野心作者：李尚龙豆瓣评分：6.5出版社：北京联合出版公司出版年份：2018-9内容简介：百万销量作家、中国青年励志代表李尚龙，历经两年细致打磨，推出重磅励志新作！他想通过这部作品，告诉千万年轻人，“你缺乏的从来不是野心，而是配得上你野心的能力”，你当“远离那些强盗逻辑，学会管理自己的注意力”，并知道“任何成功都没有捷径可走”，与其不切实际地幻想未来，不如立刻付诸行动改变自己。作者简介：李尚龙百万畅销书作家，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。曾荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军、全国季军。出版百万畅销书《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《你要么出众，要么出局》以及揭穿社会真相的小说代表作《刺》。获“当当2015年度影响力作家”“亚马逊中国2015年度新锐作家”“微博2016十大影响力文化大V”等称号。

日本北海道大学的进化生物研究小组曾经做过一个实验。他们对三个分别由30只蚂蚁组成的黑蚁群进行追踪，以观察它们的分工情况。结果发现，大多数蚂蚁都很勤快，清理蚁穴、搬运食物、照顾幼蚁，几乎没有停歇。然而，有少部分蚂蚁却无所事事，终日在蚁群周围东张西望，从不工作。生物学家把这少数蚂蚁叫做“懒蚂蚁”，并在它们身上做了标记。有趣的是，当研究小组断绝掉蚁群的食物来源时，那些勤快的蚂蚁立马乱成了一团。而“懒蚂蚁”们则不慌不忙，带领蚁群向新的食物源转移。图片原来懒蚂蚁们不是懒，而是把大部分时间都花在了侦察上。它们看起来游手好闲，但脑子里没有停止过思考，这就是著名的“懒蚂蚁效应”。前几天跟一个学长交流，他给我讲了一个故事。刚毕业那年，他和一个同学一起进入了同一家公司实习。为了给老板留下好印象，他每天第一个到公司，最后一个离开。实习期间，他几乎每天加班到12点。而他的那位同学，每天掐着点来，又掐着点走。两个月后，公司考核转正，他本来以为自己稳了。结果，他没能转正，而他的同学却成功留在了那家公司。他很气愤，发了一条朋友圈吐槽：“60天的勤奋努力，不过是个笑话！”所在部门的领导看到后，发给了他两份业务报告，一份是他的，一份是那位同学的。他的那份报告，密密麻麻几千字，内容却中规中矩。与之相比，另一份报告，虽然只有千余字，但是逻辑清晰，重点突出，让人一目了然。最重要的是，在战略分析那一栏，他只草草提了一句。而他同学却浓墨重彩、深入浅出地指出了公司的优势劣势以及市场中潜藏的机会与风险。原来，在他为琐事忙到脚不沾地的时候，他的同学已经把策略层面的问题研究透彻了。豆瓣上，有个叫“杀死伪勤奋”的小组，里面有这样一句特别扎心的话：“机械式努力的背后，不过是一种肌肉的习惯性运动。这看起来是勤奋，其实是脑子的偷懒。”人与人之间最大的差距，不是努力的程度，而是思维的深度。没有深度思考，所有勤奋都是白搭。就像我的那位学长，他被自己表面的努力麻痹住了。将勤奋肤浅地理解为“每天工作到12点以后”，而忽略了思维上的精进。直到最后才发现，自己不过是在用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。之前看《思考力的快慢》，书里有个故事让我印象特别深刻。在加利福利亚的一个小镇上，住着一个爱好写作的年轻人。他每天笔耕不辍，立志成为一名优秀的小说家。但是他写出来的小说却总是滞销，无人欣赏。他很苦恼，就去教堂问神父：“请您告诉我，为什么我夜以继日地写作，但是作品却没有任何进步呢？”神父没有直接回答，而是反问：“你早上都在做些什么？”他有点不解说：“我在写小说。”神父又问：“那么上午呢？”他答道：“也在写小说。”神父继续问：“下午呢？”听到这话，年轻人有点不耐烦：“我每天除了吃饭睡觉，其余时间都在写小说。”“那你什么时候在思考呢？”看着丝毫不知道自己问题在哪儿的年轻人，神父耐心道：“你所谓的勤奋，不过是重复且长时间的无尽忙碌，并没有什么难的。只要条件具备，大部分人都可以做到。难的是思考，没有思考，你的小说就没有灵魂；没有思考，你的勤奋就没有意义。”是的，将埋头苦写作为唯一的创作手段，不思考总结，凭什么提升呢？《我们这一代人的困惑》一文中有这样一段话：“大部分人看似的勤奋，不过是思维上的懒惰导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么流水线上任何一个人都比你努力多了。”一个囿于杂务而懒于思考的人，注定会陷入平庸的困境。摆脱低质量的勤奋，养成思考的习惯，才是你人生进阶的第一步。“麦克阿瑟天才奖”获得者塞德希尔·穆来纳森有句名言：“对任何一个组织而言，留一定的余闲都很重要，它不是对资源的浪费，而是让系统更加高效地运转。”同样地，对于个体而言，我们也需要给自己留下一定的余闲时间，来思考充电，升维自己。作家李尚龙曾在新东方当老师。在那里工作的最后一年，他向排课的领导提出了一个要求：周末晚上不上课。有同事劝他：“这样你一个月少赚四五千块呢！”他咬了咬牙，但还是说：“别排了吧。”之后，每个周末的晚上，在其他同事忙忙碌碌赶去公司上课挣钱的时候。他却待在家里读书、看电影、写读书笔记，思考自己的个人价值和人生方向。结果现在，教培行业没落，他的同事们，要么无奈失了业，要么被迫转了行。而他，已经成了一名畅销书作家，年入百万。他在《忙，但不要穷忙》一文中回忆这件事的时候直言：“无论多忙，都要给自己一些空余的时间，这些时间，要给自己放空，思考一下有没有更好的方向，有没有更棒的路。就好比一个团队里，总要有一两个领导是闲的，因为他们负责思考，负责更好地制定方向。”一个人的思考深度，决定了他人生的高度。就像李尚龙，他没有和他的同事一样，日日在工作的漩涡里打转儿，一味穷忙。相反，他把自己从忙碌的生活中剥离了出来，给自己留下思考的时间，不断找寻新的人生路。法国的思想家帕斯卡尔在《随想录》里写道：“人只是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西，但他是一根会思想的芦苇。”我思故我在。人，唯有在忙碌的生活中给自己留下思考的空间，才能静听灵魂深处的声音，才能找到人生最有价值的路径。

分寸感，不仅是一个人奶在的修养，而且还是高情商的表现。 一个拥有分寸感的人，都懂得在这三件事情上保持分寸。 01不窥探他人的隐私 看过这样一个故事。 一天，几个朋友在餐厅碰到了，就想一起拼个桌，他们各自带了自己的朋友，有两个姑娘很聊得来，感觉就像是相见恨晚。 他们从化妆品聊到衣服，还有在聊到旅游的时候，女孩子把自己拍的旅游的照片给球球看，因为她长得像个球，大家都叫她球球。 但是球球把这张照片看完之后，把其他的图片也翻了个遍，女孩脸色不太好，又不好说她，球球把照片翻完还一个劲的吐槽这张怎么不好看，那张怎么不好看。 后来他们就没有说过话了，有了疏离感。 我们在聊天的时候也许同样碰到过这样的情况，对方在没有经过你的同意的时候就直接把手机从你的手上拿走，其实这样是一种不礼貌的行为，当你不尊重他人的时候，他人也不会尊重你，对你就更加没有好印象。 我们无论在什么时候，动用他人的东西，都要在他人的同意下进行，不然在他人心里的印象会大打折扣。 02 东野圭吾小说《戴着面具的人们》中，有这样一个情节。 有天一位年轻女性独自来酒店居住，酒店里一位新来的服务员想解一些客人的隐私就与客户闲聊起来。 酒店的经理知道后，制止了她，并说了一句话： “酒店的所有客人都是带着面具的，这个面具的名字就叫做‘客人"，我们服务人员绝对不要试图揭开他们的面具。” 每个人都曾经或者正在戴着面具生活，面对别人的隐私，我们最好的做法就是尊重。 不随意窥探，是一种教养和礼貌，更是一种高情商。 何炅说过：“夸奖的话可以脱口而出，诋毁的话要三思而后行。” 是啊，人们会把夸奖的话当做锦上添花，却不会把诋毁的话当做忠言逆耳。 人人都喜欢听好听的话，却没有几个人喜欢听大实话。 03 一个高情商的人，就很懂得把握说话、做事的尺度。作家李尚龙曾说过自己的经历。 他有个关系不错的女性朋友，性格开朗，会关心人，唯一的缺点是说话太直，得罪了不少人。 李尚龙喜欢买两件一样的衣服，平时拍戏、上课换着穿，每次有朋友好心提醒，他都要一一解释。 可是，每次和女性朋友一起时，她常常在许多人面前说：“你这件衣服丑死了，还一直不换，穿上好像一个劳改犯。” 李尚龙顿时脸色就变了，她看到后，说一句：“抱歉，我说话有点直。” 还有一次，李尚龙在家改剧本，电话响了，是女性朋友打来的，找他要剧本来看。 看完之后她说：“这情节一点吸引力都没有，我看完第一集，就不想往下看了，我说话比较直，你别介意。” 李尚龙听到后，失望地挂掉电话。 其实，说话直并不等于无所顾忌，关系亲密不代表没有分寸。 以为关系好，逞一时口舌之快，如同无形的一把刀，直戳人的心口。把别人努力的成果贬低的一无是处，将别人的穿着取笑的毫无优点，若是看到对方尴尬，还是那句“我只是说话直”，就简单翻了篇。 这种举动，在伤害别人的同时，也暴露出一个人心底的自私。 因为他们只站在自己立场，理所应当的享受别人的包容，从没有站在他人的角度想过问题。 这样的人说话，并不是说话直，而是说话不过脑子。 无论再什么时候，什么地方，有哪些人，我们说话都要有个度，要过过脑子，不要想到什么就说什么。 有分寸感到人能站在他人的角度想问题，理解他人，出言谨慎。 愿我们今后能做个有分寸感的人，给他人带来舒适的环境，给自己带来潇洒的人生。

文 许你安然 很喜欢《小窗幽记》里的一句话：“身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。” 走过半生，我们终于懂得，人生最重要的，不是大富大贵，也不是功成名就，而是身体没有疾病的痛楚，心中没有过多的烦忧，眼里没有无边的哀怨，如此，才是余生最大的幸运。 01 身上无病，是最大的财富 柏拉图说：“第一财富是 健康 ，第二财富是美丽，第三财富是财产。” 人的所有成就，都需要 健康 作为根基，无病无痛，才有精力去做想做的事情，才有能力去爱你爱的人，才有余力去追求自己喜欢的生活。 现实生活里，我们总是觉得自己还年轻，为工作夜以继日，为生活奔走忙碌，总想用前半生的时间和努力来换下半生的财务自由。 可是忙来忙去，直到身体病了、痛了、不舒服了，才明白“身上没病”是真正的幸福。 记得在微博中曾有个网友分享过自己的经历：一场大病，让他从月入过万的中产阶级，变成负债十几万的穷光蛋。 原本工作顺风顺水，家庭幸福美满的他，有一天正在加班赶进度，突然倒地不起，经过紧急抢救做手术，在ICU住了一个多月才稍微有所好转。 他工作不错，月薪加奖金提成差不多两万，本来打算奋斗五年十年，在一线城市买个房子安家，可这病一来，随即耗光了所有积蓄，甚至东拼西凑十几万才够手术费用。 无病一身轻，人这一生，拼的永远是 健康 。 金钱之于 健康 ，其实不值一提。良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺，无病无灾，哪怕家贫壁立，也可以怡然自得，哪怕跌入谷底，依旧还能够逆风翻盘。 所以，无论在什么年纪都要照顾好身体，没事早点睡，有空多挣钱，过 健康 有序的生活，身无所阻，心无所痛，便是余生最大的成功。 02 心中无事，是最好的状态 人们常说人生有四大烦恼：放不下、想不开、看不透、忘不了。 生活，总是荆棘载途，可很多时候，真正让我们感到疲惫的，不是曲折的路途，而是我们经常因为一些小事而郁郁寡欢。 比如邻居家的猫又偷跑进来吃东西，很烦；昨天两个同事背着我窃窃私语，她们是不是对我有意见；明天没空接送孩子去幼儿园，不知道如何安排…… 于是，一整天情绪低落苦闷，甚至夜里辗转反侧难以入眠。 我们时常感到心累，就是因为心中装了太多不如意的事，装了很多杞人忧天的事，甚至还装了许多与自己无关的事，这就像鞋子里一粒沙，看似毫不起眼，实则影响人生的长途跋涉。 人活着，心宽，才能心安；心安，才能心暖；心中无事，才能舒心开怀。真正厉害的人，都懂得，只有心灵轻装上阵，人生才能负重前行。 正如宋代禅师所参透的： 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪， 若无闲事挂心头，便是人间好时节。 心中无事，是一种从容的生活态度。 遇到大事琐事，不争不恼，不悲不忧，做到随遇而安；无论得意失意，不念过往，不畏将来，做到安然若素；这便是生活最好的状态。 往后的日子，我们要学着不再为糟心之事唉声叹气或饮食无味，不去想没用的，放下不好的，忘记烦心的，过好自己的日子，清空心灵，心无杂念，是余生最大的快乐。 03 眼里无怨，是最佳的光景 看过这样一则小故事： 有两个人同时走进一个公园散步，有个人出来后满是嫌弃的说：“这地方又脏又臭，我下次再不来了。”因为他总是把注意力放在几处落有垃圾的地方。 而另一个人走出公园时却不禁赞叹：“这里的花开得太好了，到处都是沁人心脾的芳香。”因为她的眼中只看到美丽的风景，完全投入到欣赏春天的生机中，尽 情感 受自然与生命的美好。 做人，少抱怨，多欣赏，生活才会多姿多彩。 记得作家李尚龙曾写道：“因为眼里看得到风景，所以可以不分黑夜白昼；因为心中常怀期待，所以总会一切都是美好。” 人生过的是心情，生活活的是心态，哀怨的人，只盯着眼前的不满，怎能看见繁花盛放？抱怨的人，只看到角落里的阴影，如何去拥抱明媚阳光？ 一生中，不遂人愿、不称人心的事，十之八九，但凡事皆有两面性，我们不能总是只看到不好的一面，然后怨天尤人、终日抱怨。 在生活、工作中，若感觉累了，不如停歇片刻再出发，学会用乐观的态度面对一切，留些空闲时放松自己，心也会慢慢静下来，渐渐也就看得见花开了、月圆了、风起了。 眼里有了风景，天地万物都生动，生活的底色自然也润泽起来了。 懂得调整心态的人，心中无是非，眼中无哀怨，口中无悲叹，无论何时不急不躁不烦不怨，能将日子过得有滋有味有声有色，这便是余生最佳的光景。 04 生命来来往往，岁月匆匆忙忙，走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福。 余生最大的幸运就是：身上无病，健 健康 康；心里无事，舒适自在；眼里无怨，轻松快乐。往后的日子里，愿你我珍惜美好，不负韶华，万事顺意，平安喜乐。

　　 跟着蜜蜂，就能找到花朵，跟着苍蝇，只能找到厕所 　　文/李尚龙 　　我曾经写过一句话：跟着蜜蜂，就能找到花朵，跟着苍蝇，只能找到厕所。 　　这句话的主要含义很简单：去和正能量的人在一起，因为负能量的人，不仅自己消极，对别人更是刻薄，和他们在一起久了，会让自己变得负能量十足。 　　几天前，一位朋友留言给我，是不是一定要永远像一只蜜蜂一样，在职场和学习中永远地向阳而生？ 　　我的答案是：刚进入职场和新领域，成为一只苍蝇，没什么不好。 　　美国的生物学家曾经做过一个实验，在太阳下放两个玻璃瓶，上面钻上一个孔，很小，刚好够它们出来，接下来，分别把一只苍蝇和一只蜜蜂放进去，看谁先飞出来。 　　我们都知道，蜜蜂是勤劳的，而苍蝇肮脏且没头脑，所以，应该是蜜蜂先出来。可是，最后的结果，却大跌眼镜：蜜蜂刚被放进玻璃罩中时，只冲着阳光飞，被玻璃挡回来后，却依旧执着地向着光亮一次次地飞，直到它筋疲力尽，最后死在玻璃罩中。 　　而苍蝇不一样，有一个词叫无头苍蝇形容再好不过：当苍蝇被放入玻璃罩后，它开始没有目的地疯狂乱撞，晕头转向后继续乱撞。一段时间后，没想到的是，大多数的苍蝇，竟然找到了那个孔，然后飞了出来。 　　这个实验，我是几年前在书上读到的，读到这个试验后，我像被什么劈中一样，因为这两种实验，像极了我们生活中的两类人：好学生和差学生。为什么许多学校里的好学生在刚进入工作后，迟迟找不到状态，而很多学校里的“差”学生，竟然如鱼得水。 　　原因很简单：因为许多好学生一直朝着阳光飞，哪怕阳光那边是死路，都没想过平移走其他的道。而许多“差”学生会变通，一条路走不通马上想另一个办法。 　　一次我和一家创业公司老总聊天，他给我讲了一个故事：他说他招了一位名牌大学生，准备从基层开始锻炼他，先让他从接客户电话开始，去体验一下一线的战况。 　　没想到的是，每次客户只要提出稍微复杂点的请求，他就回复：不好意思，这个我不负责；或者直接甩到领导那里来，让领导做决定。可领导们每天有更重要的事情去忙，很多时候不得不放下手中的活去接电话，弄得整个公司效率很低。 　　后来领导问他，你为什么不能自己给个解释？他说，第一，不归我负责；第二，培训的时候没人告诉我遇到这个情况该怎么回答，我怕说错了还怪罪于我。 　　这位老总说到这里气得深深吸了口气，然后继续说：后来我换了一个男生去做，并且把上一个实习生的例子讲给他听。后来只要客户打电话来，他都能有自己的解释，而且还不止一套，随机应变的能力非常强。 　　我赶紧问，他一开始就会这些吗？ 　　老总说，没，一开始还不是乱回答，让部门领导骂得狗血淋头。后来他自己琢磨怎么说话又能平息顾客愤怒，又能解决问题，还能减少部门麻烦。现在他做得很好，我们准备提拔他了。 　　这个男生我没机会见到他，但我知道，刚入职场的他，就是一只苍蝇，没有方向，蒙头乱撞，最后撞出了一条血路。他犯了很多错，也被骂了许多次，但他找到了自己的方向，现在，他可以像蜜蜂一样，朝着这个方向飞了。 　　有人问，这样撞会死吗？放心，死不了，朝着一个方向盲目地撞才会死人呢。 　　任何一个人进入新领域，第一年都会一无所知，好在，这是最好的学习期。 　　我在进入每一个新领域的第一年，都会晕头转向地一头乱撞，像一只苍蝇一样，没有方向，但往往都能撞出一条血路，虽然浑身是伤。有人说我运气好，其实不是，只不过是我们把许多错误的路都走了，发现不成功没继续了而已。但到了第二年，一旦这条路确定，我就会变成蜜蜂，在后面几年，勇往直前地朝着这个方向飞。 　　可是，当自己还没有方向时，一定要有苍蝇的精神，哪怕被人嫌弃，哪怕漫无目的，哪怕一无所有，哪怕遍体鳞伤。 　　每个刚进入一个新领域的人，都会遇到资源不足，人脉不够，方向不明的麻烦，谁都一样。 　　但聪明的人，一定不会把一条路走到黑，更不会永远朝着光走，他会像苍蝇一样，随时变动着自己的路，不适合立刻找下一条路，走入职场走进社会后，人都会明白，书本上的知识和老师曾经讲过的内容，都不能是指引你前进的光，只有自己走得通的路，才是光。 　　而这条路，都是自己无所畏惧地撞出来的。这世上也没什么运气好，好的运气，都是试出来的结果，最差的打算，不过大器晚成，不过是所有不对的路都走过了，都不对了，剩下的那条路，必然就对了。 　　作者简介：李尚龙，青年导演、编剧、作家，考虫英文教师，代表作《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》。微博@尚龙老师，公众号：龙影部落。

走过岁月山海，真正值得你去做的事，不是将那些满目琳琅和繁花似锦苦心网罗，而是经过千磨万砺，读懂岁月慈悲，卸下满身风尘，回望那一段静水流深，淡然一笑，理解自己，理解生活。人一生追求过的东西，都成了刻在流年里的印记，我们需要用更为丰沛的内涵去诠释与充实这些印记背后的一生：笑纳自己，且行且安。岁月本长，天地本宽，对于成熟且丰富的人生来说，年龄，不是越刻越深的伤痕，而是岁月如诗如画的馈赠…… 《捕梦之乡》中说：“他知道命运无常，福祸旦夕，所以即使是一个上午的阳光也要平静接受，即使活一天，也要忘情寻找它的美。”其实，生活对谁来说都是不容易的，沟沟坎坎，深深浅浅，透着沧桑，却也含着沉香。燕子归来又往，人生聚散如常，所以，你才要趁着春光大好、岁月明净，多走走，多看看，那些拖慢你脚步的事，就彻底让它们消散在长风中吧，每件事都要等到想明白再做，时光已经不再了。有句话说得好：想拍就拍，想照就照，想炫就一定要炫，十年后再好的相机与技术，也拍不出你如今此般的模样，大胆记录生活，因为现在的每天都值得被收藏。忘情地生活在此时此刻，那些即将要去的远方，都是你素未谋面的故乡；那些将要见到的人，会乐意陪你捡拾人间山水，收集明月清风…… 村上村树说：“恐怕我们每个人都只能呼吸着不同时代的空气，背负着时代本身的重量活下去，也只能在时代的洪流中默默成长吧。没有好坏之分，而是顺其自然。”虽然每一刻的眼前与当下，我们都承受着现实的复杂多变和生活的猝不及防，但从一生的岁月长河上回望，那些你以为过不去的山水，不都一一走过了？那些让你痛彻心扉的人和事，不都落成了昨日的烟雨，云散光生了吗？人心渐渐向暖，岁月情长如故，以顺其自然的心态对待流淌于指尖的流年，清醒地做事，糊涂地做人，胸襟何不远阔？好与坏都能宽容，对与错都能放下，日月山海一并笑纳。身在俗尘，而心可嚣尘不染，在生活中负重前行，而心亦可云淡风轻，心中有闲篱素葩，丹丘石舍，岁月就会悠柔且长，光年便可安然无恙。汲一壶清泉落花，慢烧闲茶，听一曲春水秋韵，话一段渔樵旧事，轻轻抖落流年的青霜。当时光的轮回将岁月的尘烟洗净，当春风再次与心情相遇，你我都会从容而自信。 李尚龙《按自己的意愿过一生》：“有时候我会发现，所谓的痛苦被放在生命的横轴上，那些所谓的痛苦其实都是无聊的。比起生命的伟大，那些不如意又算得了什么呢？你这样委屈自己，又如何配得上更好的人生？”我们一生都与自己如影随形，你看得懂别人的脸色，却常常委屈了自己的心情，凡事尽力用心，却老去了年龄。其实，你一直都配得上更好的人生，只不过忘了提醒自己一句：“人生很短，应当尽兴！”天气一天暖似一天，心中的天地，枯荣复始，滋长出鲜嫩的新芽，每一寸光阴都变得越发明亮而生动起来。寻常的日子里，并非只有对生活的顺从和迁就，也有令身心如置天地间的安闲与美好。偶得幽闲境，遂忘尘俗心，真正的隐者，不必隐居山林，而是在心中辟一方净土，世间的繁复与嘈杂，也都落花成泥，生活的一地鸡毛也都散作了漫天繁星。一阵落花风，一朵闲淡云，无论身处何处，只要心在桃源，气韵悠闲中，也是永不褪色的炽热与浪漫……

恭喜恭喜金谦 三才 金土土 吉 100分字五行 火金木 相克大凶尚龙 三才 金土火 吉 100分字五行 火金火 相克大凶

时间如流沙从指尖匆匆溜走，转眼2017已经过去了大半，可曾想到自己年初制定的目标完成了多少，想必很多都只是停留在纸上的文字而已。 90后作家李尚龙曾说过：“任何没有计划的学习，都只是作秀而已；任何没有走心的努力，都只是看起来很努力”。 回想这半年多以来我的改变看上去让我和身边的人都感到惊讶，英语接近小白水平的我开始了每天早起朗读《清晨朗读会》、前前后后买了几十本书、每天有空就会带上耳机听音频、报名参加线上线下的讲座........ 这些连自己都差点感动的行为背后是英语连简单的听说读写任何一项都不具备，书买了很多确根本没时间看，听音频只是不想为了打发自己闲散的时间，听过的讲座过后就忘了........ 当别人都在用手机刷朋友圈、微博时我在学习；当别人在肆意挥霍时间的时候我知道注意力才是最宝贵的财富；当别人沉迷当下时我知道应该活在未来；这一切，曾让我觉得自己的生活很充实，和别人很不一样，甚至觉得自己从此走上了一条特立独行且正确的道路。 细思极恐，当我回想自己所作所为时，一种可怕的念头浮出水面：我只是为了努力而努力！一切行为背后的动机只是源于对自己未来的恐慌，以及急切想改变现状的一厢情愿。 这半年多来，自己就像在赶路一样马不停蹄的朝前跑，急于想跑向终点，却压根不知道终点在哪里，如无头苍蝇一样迷失在一个自我的世界里。 当听各种大咖说英语很重要、写作很重要、投资也很重要的时候我迷乱了，我觉得他们说的都对我都想学习都不想错过，可是没那么多时间怎么办？时间就像海绵挤挤总会有的，利用早起、晚睡、休假、不必要的聚会所节约出的时间，一直去做了，可是这并不是我发自内心的想法，我因此并不开心，只是感觉我应该这样做，除了心累还是心累。 当我想起两年前看过的《你只是看上去很努力》这本书时，标题已经深深的触及到了我的内心，我所做的事情我并没有为它们赋予一些和自己未来相关的重大意义，并没有认真用心的去真正走心的去学习所有知识，浮躁、焦虑和盲目成了生活的常态，做事毫无计划和方法论可言，我只是在别人和自己眼中看起来很努力，仅此而已。 所幸，世上没有白走的路，每一步都算数。经历任何时候回头看都是一笔宝贵的财富，反思和复盘也会不时纠正我们前行的轨迹，成长的路上慢一点又何妨！ 过去的只能让其随风飘散，接下来自己的改变才至关重要，年底的目标我来了，带着切实可行的计划而来，带着一种走心的认知而来。

文 /安娜贝苏 在中年人的生活里，多少会感受到焦虑。然而总有一些人，走过了崎岖长路，脚步却越发坚定自如。不炫耀、不抱怨，只于岁月苦海中默默沉淀，悄悄蜕变。 不诉沧桑 作家李尚龙曾在书中提到，他在参加发小婚礼时，发现在婚礼上喝多失控的几乎都是中年人。这些人说得最多的并非是“新人祝福”，而是不断重复着自己一路走来的不容易。 有人失业多年却骗家人在外很好，有人在夹缝里生存……中年人的不易与油腻跃然纸上，看得人心有戚戚。 行至中年，心事是沉重的，苦楚也是说不完的。但比起一时抱怨带来的短暂快感，我们更需要做的是修炼与生活交手时的达观。 作家史铁生因瘫痪卧床半生，然而他却在轮椅上孜孜不倦地写作，创造出多部震撼人心的作品。他的朋友曾回忆起到他家中探病的场景：“远远地见了铁生，他脸上挂着憨厚的笑容，招呼我们吃热腾腾的饺子。” 生活如此不幸，朋友们都以为即将听到的是一顿苦情的抱怨，没想到迎接他们的却是简单丰盛的餐食和轻描淡写的笑容。 “一个人最好的状态，是眼里写满故事，脸上却不见风霜。”与其在公众场合尽显失态，不如用那些无人问津时的咬牙坚持，去换一个体面的人生。 人到中年最大的自律，是不自诉沧桑。没有人喜欢和负能量的人在一起，想要赢得别人尊重，不是靠年龄的叠加，而是靠智慧的累积。 不露锋芒 越是自信的人，越是谦卑，层次越高的人，越是低调内敛。 蔡元培一生成就斐然，出任过北大校长、中研院院长等职位，但他却清贫低调，从不炫耀自己的才华。 一次，中国参加伦敦举办画展前夕，组委会派蔡元培和林语堂参与选画。当时有位国外的汉学家自认是“中国通”，在观览时滔滔不绝：“这张宋画绢色不错”、“那张徽宗鹅无疑是真品。” 蔡元培明知这位友人有意显摆，面对他百出的漏洞，他却只轻轻点头示意，并不作答。在蔡元培的沉默中，这位汉学家深感自己无礼且浅薄，后来便闭口不言，之后看向蔡元培的眼光里，更多了一份敬佩。 蔡元培以一份宽广的胸襟包容了别人的不堪，既保全了别人的面子，也在无形中彰显了自己的格局。 “好胜人者，必无胜人之处；能胜人，自不居胜。”一个人境界越高，姿态就越低，越是胸有智慧，越是不露锋芒。人到中年，当以修身为要，以谦逊之心待人，自然会赢得别人的尊重。 不减锐气 很多人抱怨生活变得一潭死水，其实是因为失去了对自我的要求。是平庸还是蜕变，一切都在自己。 16岁初中毕业就不再继续上学了，22岁当保安，30岁考上研究生，41岁博士毕业并成为大学老师。有人认为，这是励志传奇。但李明勇却未曾感觉自己是“传奇”，他觉得只是在不断接近目标而已。看似简单的一句话，蕴含的道理却十分深刻。 22岁那年，他在贵州师范大学当保安。看着自己的同龄人书香满怀、谈笑风生，很是羡慕，于是便立志考大学。旁人纷纷嘲笑他痴人说梦，他并没有理会，而是立马投入到学习中。 平日里，他也从不参与同事们的活动。别人打牌，他在看书，别人发工资了下馆子，他买学习资料。 就这样忍受别人的嘲笑，没日没夜地努力了两年，他终于完成了那个“痴人说梦”的心愿，考上了贵州教育学院中文系本科班。很多人以为到这里就结束了，没想到人到中年的他，又做出一个惊人的决定：继续考研。 由于没有基础，英语成了他考研路上的一大难关。在复读的第三年，他高烧近40度，依旧强撑着再次走入考场，这一次终于成了，他以笔试第一的成绩考取了贵州大学研究生。 “每个人的人生起点不尽相同，但这并不意味着人生的最后结果就被其出身定型。”41岁考博的李明勇告诉我们，你有多大梦想，对梦想有多大的付出，就可以有多精彩的人生。 一个人最高层次的成熟，是从不给自我设限。你只管锐气不减，只管努力坚持，心之所向，万水千山，终会抵达。 行至中年，人生半坡。往后，忆不起青葱岁月，向前，走不到鲜花坦途。 但有句话说得很好：“如果额头终将刻上皱纹，你只能做到，不让皱纹刻在你的心上。” 不诉沧桑是自觉，不露锋芒是智慧。一个人最大的勇敢，是饱经风霜，却依旧斗志昂扬。 往期推荐： 夜读丨不和旁人生气，不和家人生气，不和自己生气 夜读丨古训：福生于勤俭，禄生于精进，寿生于和畅 夜读丨真正智慧的人，都懂得“向下看” 主播：子墨 北京演艺专修学院讲师，中国文艺评论家协会会员 唯有热爱可抵岁月漫长

青春大学生奋斗的故事。三流都不算，你自己浪费时间去看看吧。自我包装的筹码而已，通俗说就是卖书卖广告的

人这一生，像浮萍，总是希望能有所依靠，让无处安放的心灵找到归宿。 但终究发现：自己的幸福要靠自己挣，唯有靠自己的人，命才最好。 为人处世，不要高估和任何人的关系，也别低估自己掌控人生的能力。 谁都靠不住，除非你有用。 古人讲： 听着夸张，但不是没道理的。 求人，就得低声下气，依靠别人，就得看别人脸色，处处被人左右。 把希望放在别人身上，容易彷徨焦虑，如履薄冰，安全感少之又少。 靠自己，才有踏实安心。 在电视剧《都挺好》中，苏明玉从小就没被父母正眼看待过。 两个哥哥吃鸡腿喝牛奶，可她却只能喝清粥兑白水。 为了大哥出国和二哥找工作，母亲相继卖掉了两间房子，可到苏明玉要上补习班的时候，母亲却一毛不拔。 苏明玉向父亲求助，父亲也总是躲躲闪闪，不肯帮她。 好在她十分争气，一个人打三份工。 当苏明玉锲而不舍地在街头推销英文课时，那股不服输的劲儿打动了蒙总。 她因此成为了蒙总手下的得力干将，日后更成了销售界的翘楚，当上了总经理，坐管蒙总公司的半壁江山。 她凭借着自己的努力，过上了好的生活，反倒帮家里摆平了不少事情。 有句话说得好：求人不如求己，生气不如争气。 与其在人前低声下气，被人说自己矫情，不如收起抱怨，自己拯救。 世上所有的底气，靠自己挣。 作家李尚龙说： 任何社交，本质上都是等价交换。 很多人想着靠社交得来的人脉行走天下，也许回头才发现：那些你花尽心思想要从你认识的人，根本没把你放在眼里。 反而，由于一味想着攀关系，求人帮忙，将依赖别人变成习惯，把自己荒废掉了。 著名企业家王世民，讲过这么一个故事。 他的太太进修期间，有位同学从不缺席任何活动。 无论是聚餐、校际比赛，还是企业参观、晚会，他都积极参与，一周至少要有3、4天花在社交活动上。 他的太太十分不解，同学却说：“不就是为了积累人脉吗？” 几年下来，很多同学和教授都认识了他，他也经常在班上炫耀，跟某某师兄见面了、跟哪个教授吃饭了。 然而，当他毕业答辩出现问题的时候，没有一个人愿意出面帮他。 而王世民的太太很少参加活动，一直把精力用在学习上，成绩优异，得到了老师和同学的一致认可。 当她的毕业论文出现打印错误时，好几个同学都来帮忙处理，她成功完成了答辩。 佛说： 人人都有自己的难，家家都有本难念的经。很多时候帮你是情分，不帮你是本分。 不是所有人都能对你感同身受，不是所有人都有时间倾听你的苦楚与委屈。 你的抱怨，别人可能觉得不值一提；你的难处，别人可能觉得是小题大做。 甚至有的人充当看客，冷眼旁观；有的人落井下石，趁火打劫。 这世间有的是风雨人生，却从来只有冷暖自知。 靠父母，靠朋友，靠关系，都只是暂时的，靠得了一时，靠不了一世。 当父母变老，朋友再远，关系虚假，你终须懂得悄无声息做自己的摆渡人。 汪国真曾说： 生活是一场单枪匹马的战斗，我们需要自己拿枪上马，直面任何苦难。 生活，会有酸有甜，有光有影，有晴有雨，希望你拥有与之博弈的勇气。 作者简介：杯小茶，您身边的茶专家。有趣又有料，陪你喝好茶！首发于渡兰（ID：dulantea）

世界上最怕两个词，一个是“坚持”，一个是“用心”。坚持二字本身就已经牛逼闪闪，坚持加上用心，才是光芒四射。我于上一期参加好报写作时，就曾经被lion的文章当头棒喝，如今，日子一天天流逝，我的懒虫又悄悄的被勾出来，50篇文章里，有一部分是敷衍的对自己的，连投稿都不敢投的文章。就如同客人要来，家里乱糟糟不敢迎客一样。写字于我到底是为何？我思考过这个问题，是当成是每日消遣？当成清扫内心？只是为了完成每日500字？无论为何原因，有一点应该肯定的是，必须投入自己的真感情、以及自己的用心。我知道自己所知、所学有限，就如同自家的房子，即使不是金碧辉煌的豪宅，用心打扫与布置，茅草屋也自有一番风骨，这个就是诚意。坚持写作，就如同坚持打扫，用心写作，就如同用心布置自己的家。走心，如同把看不见的地方也打扫得干干净净一般，细心挑选家中的每一件饰品，客人到访，也能安心迎客。 用心是什么，是厨师精心对待烹饪每一个步骤和细节，是写作者字斟句酌把笔下每个文字都当做艺术品来创作。是画家下笔前苦思冥想的那一笔。是摄影师按下快门之前已经考虑好的光线、色彩、阴影、明暗对比以及感情。是音乐家反复练习只为更流畅准确的那一个声调。 用了心去坚持，那些收获就该是你的，因为上面写了你的名字。我曾经在衩姐的文章里读到，他的一个朋友，是困在格子间的文艺爱好者，喜欢诗词歌赋，迷恋字里行间所描摹的钗环脂粉以及藏在这背后的闺阁时尚。于是她白天勤奋工作，夜里和周末则用来研究相关典籍和资料，几年来笔记做了几大本，其毅力和专业程度令人叹服。不久前，她辞了职除了专著，还开了间小小的铺子，卖自己调的香粉和亲手设计的钗环，她是下苦功钻研过的，所以她的东西，自然有诚意，自然不愁客源。这个可谓用心，不是随便敷衍。 我又记得红楼梦里，香菱向黛玉学诗那一段，香菱本来不懂诗句，她随薛宝钗住进大观园以后，见贾宝玉与众姐妹结社咏诗，才“苦志学诗”，她“天一亮就忙忙碌碌梳了头，去找黛玉改诗”夜里做梦也梦到作诗，把宝钗吓了一跳，吃饭时、睡觉时、干活时都在想如何作诗，众姐妹称她为“诗魔”，拿她取笑，她行之若素。经多次请教，多次修改，终于“精血诚聚”，终于写成一首“新巧而有意趣”的吟月好诗。她的用功程度，可谓用心。如她随意敷衍，光说不练，不去用心揣摩，是学不会作诗的，更不能得到黛玉等众姐妹的欣赏。 今天看到李尚龙写道，许多人羡慕他聪明，有能力成为自由职业者，成功转型成导演、作家。但没有人知道他每天三点睡觉，每天下班，同事打开电视，他打开电脑，他们看节目，他码字，他们喝酒，他喝咖啡，他们准备睡，他准备熬。每天一部电影，每三天一本书。笔记记在厚厚的本子上，光是本子，就写满了十多个。所以，用心的人，是不是本子都记满了好多本？如果是，那么，我的本子至今连半本都还没记满。 每个人想用心做点事情、学点东西，都有着许多平静努力却无人问津的时光。在以后的路上，希望坚持与用心，四字，常伴左右。只有走心，才能显出你做事情的诚意。

三年学说话，终生学闭嘴 By 李尚龙 全文1800字，预计阅读3分钟 阅读口感：清炒西蓝花 不知道大家在平时有没有遇到这种人，称为 会说话的人 ， 问他一个问题，还没等你说完，他就巴拉巴拉给你说一堆，没等你开口，又连珠炮一样的输出，真的很会说话，但也真的很烦。 尤其年过30岁之后，特别觉得这类所谓会说话的人很聒噪。 还有另外一种人，称为 会闭嘴的人 ， 往往这类人，年纪偏大，不会再对任何事情侃侃而谈，而是针对专门的主题有更深的输出，但无关问题不会多少半个字。 以前觉得这类人，很装，但现在觉得，只是他们学会了闭嘴。 学会闭嘴，才是人生心境的再一次成长。 因为学会了放下控制。 人，用了18年学会说话，但却用后面一辈子学会闭嘴。 1.闭嘴，少对别人的人生叽叽歪歪 尤其是有了微博之后，大家仿佛特别喜欢吃瓜，特别喜欢对别人的生活评头论足。虽然说八卦是人的天性，但总是对别人的人生指指点点，叽叽歪歪的话。 比如最近微博的热点，鹿道森遗书刷爆热搜。 11月28日晚，25岁的独立摄影师鹿道森，在微博发表5000字的艺术作品，就投海身亡了。 很多人，都在微博上发表了自己的看法，对于死亡的看法，对于原生家庭的看法。 对此，我不做任何评论，唯有做好自己。 也许，别人在25岁时匆匆了却自己的一生，是无奈之举。 但各种原因，不是你我能分析出来的。 与其各种猜想，各种品头论足，不如踏踏实实过好自己的生活。 别人的人生选择，本质与你无关。 自己唯一能控制的，就是自己的生活。 闭嘴，少对别人的人生叽叽歪歪，做好自己即可。 但，总是遇见对别人人生指指点点的人，怎么办？ 远离，尽可能远离。 物以类聚，人以群分。 因为，说话很容易，闭嘴很难。 会说话是聪明，会闭嘴是智慧。 人，用了18年学会说话，但却用后面一辈子学会闭嘴。 2.闭嘴，对自己的人生负责到底 总是很习惯对自己说很多借口，尤其是很多事情没有做到之后。 比如，早起不了，说是睡得太晚的借口； 比如，学习不了，说是工作太累的借口； 比如，锻炼不了，说是时间太少的借口。 我们总是为自己说了很多的借口，为自己的不作为，说很多。 但，有时候，是否真的闭上自己的嘴，好好思考，到底是什么，让自己设了一堆的目标，但，总是完不成？ 闭嘴，对自己的人生负责到底，不仅是嘴上不说，更是心里也不说。 不多说废话，先干再说。 很多人，都觉得跑5公里、10公里、15公里很难，总是说一堆的理由。 比如，体重太大，跑多了容易伤膝盖。 比如，冬天太冷，跑了对身体不太好。 比如，时间太少，没那么多时间去跑。 但我自己就不会说那么多废话，因为 健康 是我追求的。 以终为始，跑步是维持 健康 的方式。 那么，我不会有太多废话，去跑就行了。 我从1公里开始，进而在10月份完成了10公里，11月份完成了11公里。 全因只是闭嘴，去干，去跑，仅此而已。 闭嘴，对自己的人生负责到底。 3.闭嘴，可比说话难多了 闭嘴，可比说话难多了。 很多人去学演讲，去学沟通。 但我目前还真没看到去学闭嘴的。 可能，难度系数太高，也很难学，很难教。 很多人，学会闭嘴，都是经历了很多苦难，明白闭嘴的好处，才慢慢开始学会闭嘴。 在我看来，闭嘴有两层境界： 1）第一层，不说话，不评论，在没有听完对方的整个观点前，不打断，不发表意见。 2）第二层，脑袋闭嘴，嘴上不说，心里也不说。 所谓的空杯心态，就是虚心接受，不论你对这个东西懂多少。 现在越来越多的人，在标榜自己是专家，发表自己的观点。 但，世界变化这么大，所谓的专家经验，转眼可能就不适用了。 真正的高手，都是空杯心态，哪怕是自己很熟悉的领域，别人的观点。 而不是只是一味地输出自己的观点。 我见过很多让我佩服的人，都是让你感觉很舒服，让你多说，他自己少说，很用心地在倾听，无一例外。 我也见过一些人，嘴上是闭嘴了，但是心没有闭嘴。 听别人的话的时候，他的脸上总是泛起不屑的表情，觉得别人说的都是狗屎一样。 这种人，就是没有把心闭上。 换句话说，把水倒了，但只倒了一半，杯子里还有半杯水。 说起来，简单，做起来，太难。 就像养成早睡早起的习惯，大家都想这么做，但有多少人是能够坚持超过365天的。 所以，闭嘴，不仅要把嘴闭上，也要把心闭上。 不仅要倒水，也要把水倒空。 知易行难，闭嘴，比说话难一万倍。 4.总结 人啊，先把自己活好，少对别人的人生叽叽歪歪，品头论足。 你以为的好，别人可能并不需要。 浪费自己的时间，也是在浪费别人的时间。 先学会闭嘴，过好自己的生活就好了。 知易行难，闭嘴，比说话难一万倍。 人，用了18年学会说话，但却用后面一辈子学会闭嘴。 闭嘴有两重境界， 第一重是把嘴闭上，第二重是把心也闭上嘴。 你是那个会说话的人，还是那个会闭嘴的人呢？

真正厉害的人都是自燃型人格稻盛和夫认为人分三种：不燃型；可燃型；自然型。第一种是点火也烧不起来的“不燃型”的人。第二种是点火就着的“可燃型”的人。第三种是自己就能烧起来的“自燃型”的人。第一种是点火也烧不起来的“不燃型”的人。他们始终将工作视为自己的劳动与工资之间的交换，秉持着“给多少钱，出多少力”的理念，自我设限，故步自封。最后也亲手封死了自己的成长路径，被日新月异的职场淘汰出局。他们就像一块块冷漠坚硬的石头，自己燃不起来，别人也点不燃。第二种是点火就着的“可燃型”的人。“弱者给自己找理由，强者给自己找不适。"有的人认为工作就是给公司打工，做一天和尚撞一天钟，结果把起步的一天活成了一辈子。有的人把工作当成自己的事业，不断提升自己，努力拓宽边界，这样的人终会成就不凡的人生。第三种是自己就能烧起来的“自燃型”的人。人若要有所成就，就必须自己点燃自己，成为主动作为的人。作家李尚龙说没有什么特别的方法，真正的方法只有一个，那就是--永远在路上，绝对不停歇。一个人自我驱动的程度，决定了他人生的高度。

1、款款独行才不致倾溢意思是：一个人缓缓前行，踏踏实实地走，不会好高骛远，也不会半途停滞不前。正如李尚龙说的“孤独是最好的升值期。” 2、出自木心诗歌，原文：款款独行，才不致倾溢。廿一日，明天又明天。时而昂奋，时而消沉。明天又明天，回想往日平静。如澄碧长空，把事业的无色风筝，奔跑着引高送远。

韩寒 代表作品：《三重门》《就这么飘来飘去》，多次荣登中国作家富豪榜。郭敬明 代表作品：《小时代》系列、《幻城》、《悲伤逆流成河》多次荣登中国作家富豪榜。蒋方舟 代表作品《打开天窗》《我承认我不曾历经沧桑》。春树 代表作品《北京娃娃》。张悦然 代表作品《陶之陨》、《黑猫不睡》。刘同 代表作品《你的孤独，虽败犹荣》。冷宁 代表作品《雨痕》、《依然·爱》。安意如 代表作品《人生若只如初见》。颜歌 代表作品《异兽志》《桃乐镇的春天》。张佳羽 代表作品《最女孩》《我的绰号我的班》

清明节那一天，有个叫陈志龙的男人，引爆了朋友圈。一部职场职场爽剧，看得让人热血沸腾。可是几天后，“整顿职场的勇士”陈志龙就传来被抓的消息，原因是造谣。原来，除了陈志龙的名字是真的，其他都是假的。狼来了的故事，在现实生活中上演。爽剧的背后，不过是闹剧一场。那么，陈志龙吐槽的，到底是谁的心声？为什么能引起千万打工人共鸣呢？01巨大的愤怒，源于巨大的不公陈志龙一战封神，他的虚假聊天截图，之所以能引发如此大的轰动，这背后的问题，值得我们每个职场人深究。他之所以能够成功：一、踩准了时间点。清明节前夕，很多人本该躺在家中，准备轻松享受假期，却不得不“被迫加班”。而清明假期当天，被“强迫上岗”的人也很多。此刻大家的心情比上坟还难受，正需要泻火之时。二、是踩准了大众内心的痛点。我们先来回顾一下聊天内容，首先“强迫加班”这事，本就是打工人心口的痛。一份聊天截图，包罗职场百态。巨大的不公，很快燃起巨大的怒火。于是，在陈志龙刻意烘托的气氛下，大伙体验真切，看得愤恨。至于“让子弹再飞一会”的理智，早就被拱起的怒气所裹挟。大家忍不住想要为陈志龙发声，因为自己就是千千万万个陈志龙之一。然而唯一让大家没想到的是，我们在争取合法的劳动权益，他却在满足私欲。但撇开虚假的截图，网友的情感却是真真切切，因为这是抹不掉的事实。毕竟只有感同身受，才会情感共鸣。可见，职场加班乱象已成了当下每个职场人心中的痛与恨。很多员工的忙碌程度，已经和狗没了关系，毕竟生产队的驴也不敢这么使。好不容易搞定了一切，准备按点下个班，但放眼望去，干啥的都有，就是没有人走，大家不走，我怎好意思走。更令人感到郁闷的是，好不容易下了班，兜里还得揣着一个随时会被传唤的炸药包。光想想，都是胆战心惊。还有一点，细思极恐。不公平地被迫加班，如今竟被美化成一种“狼性加班文化”。而身边的领导同事都在有意无意传递出一种信息——“你要成为一匹狼”。在刮着风暴的职场上，没有人知道，哪一刻会哪一簇浪拍死在哪一片沙滩上。02普通人为何被困于加班之中？陈志龙聊天截图虽假，却暴露出成千上万个为生活而拼命挣扎的普通人。两个月前，我们单位接了一个大项目，大家都很兴奋，毕竟只要搞定它，就可以拿到一笔可观的分成。于是从那天起，整个部门不分昼夜地加班。然而，2月10号的晚上十点，领导倒在岗位上，再也没起来。那段时间，生命的沉重，压倒了办公室所有的喜悦。3月31日凌晨3点，大家早已入梦，外卖小哥小黎，却还在接单。中途，他感觉有点累，于是坐在一家店门口休息，谁知这一坐，再也没醒来。他的同事说，小黎之所以这样拼命，是因为晚上每单多出来的几毛钱。还有前段时间，四川万源北服务区死亡多日却无人知晓的货车司机。当车门被打开，他的儿子在一旁无语凝噎，他一直知道父亲患有高血压和糖尿病。但为了整个家，父亲毅然决然地奔波在灰扑扑的道路上。还有去年，一位22岁的年轻女孩徐某，倒在了网络直播间，那时，她连续熬夜好几天。03废掉一个人，最隐秘的方式是“忙杀”在《精英都是时间控》中，有个词叫“忙杀”。意思是说如果一个人太忙，很容易身心疲惫，从而被“杀死”。关于这点，一个网友深有体会。他说:我们每周上六休一，其他节假日不休，晚上还经常加班。结果办公室里一直蔓延着浓烈的负面情绪，导致创新能力低下。目前大家干活只能浮于手头的任务。单看文字，都能感受得到那种溢出屏幕的无奈和压抑。忙碌的时候，哪还有时间梳理做事的逻辑和框架，展望未来更是无从谈起。其实，身边有太多这样的案例。前段时间，朋友抱怨，部门为了提高写作产出，说是带领大家“刻意练习”，提高技能。于是部门同事每天早上4点就被催稿，星期六日无休，疯忙了一段时间后，整个团队状态极差。更让她沮丧的是，越是努力，写出来的文章越没灵气。996、007、6+2、白加黑，已是常态，手机的便利，让隐形加班也逐渐正统化。没有任何时间喘息的人们，最终被培养成一个机械化的工具人。《你的努力要配得上你的野心》的作者李尚龙，曾分享过自己的一段职场经历。在新东方上班时，大家只要周末加班，就能获得几千元的加班费。很多同事对此非常欣喜，他们沉浸在赚取课时费当中。但李尚龙坚决不加班，在同事都在笑他傻的那段时间里，他耐心地在家充电、学习、写作。结果大家也看到了，教培机构受到重创，李尚龙成功转型畅销书作家，年入百万。而当初嘲笑他的那些同事只能纷纷下岗。《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌》一书中有个“管窥效应”。简单理解就是，我们被企业锁在“加班文化”这一个小管里，眼中只有管口那点世界，根本看不到管子以外的世界和机会。可怕的是，这种忙碌会温水煮青蛙，让人感到充实和安逸，渐渐地就丧失了思考和进取。在电影《教父》中，有一句话值得深思：“花半秒钟就看透事物本质的人，和一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运”。你看，命运的不公，都来自思维方式的不同。不带思考的努力，注定是只无头苍蝇，看似奋力，实则瞎忙，结局只会头破血流。还记得书籍《星空》中，有一句话：“我常常会一个人，走很远的路，在起风的时候，觉得自己像一片落叶。”这一生，想要平平安安走完，很多时候，困顿已经远远超出人们的想象。打开网易新闻 查看精彩图片 明天和意外，一直并行左右。我们不该再把“忙碌”压在这繁重的人生之上。有时候，缓一口气，才能换一种人生。因为人生只有维持足够的精力，才能拼到最后，成为最后的赢家。我们这辈子，到底在为谁打工？成年人的世界，没有对错，只有选择要改变被加班文化“卡住”的生活，可以尝试以下几种方法：提高工作效率：合理安排时间，提高工作效率，减少不必要的加班。培养良好的时间管理习惯，有针对性地解决工作中遇到的问题。沟通与协商：与上司和同事沟通，表达自己的需求和困难。争取合理分配工作任务，争取减轻工作负担。调整心态：保持积极心态，调整自己的期望值。理解加班可能是一个阶段性的现象，努力寻求更好的工作和生活平衡。寻求支持：向家人、朋友和专业人士寻求支持，倾诉自己的压力和困扰。寻求职业发展建议，规划个人职业生涯。考虑转行或换工作：如果加班文化使得个人生活受到严重影响，可以考虑转行或换工作。寻找一个更适合自己的工作环境，实现工作和生活的平衡。政府和企业也应该重视加班文化的问题，通过立法和制度改革，保障员工的合法权益，促进企业和员工共同发展。

吴军在今日头条上有一个关于写作的演讲，一开始PPT上出现了两首仿李白风格的诗： 空愁走百川， 微露贵乡还。 故园人不见， 远望忆长安。东城淡日初破晓，薄云远帆送客掉。 临亭桥边渔家忙， 镜山湖东春色早。 问大家是计算机写的还是人写的？当揭晓是机器所做的时候还是让人很震惊的。 虽然计算机写出来的诗，大学中文系毕业的人不一定能写得出，计算机也能写出十分优美的句子，但是它写不出深邃的思想。吴军指出在写作的过程中，漂亮的句子不重要，文章的内容才是最重要的，要用自己的内容来阐述一种观点和思想。青年作家李尚龙在一个演讲中也提到：“一个作家的作品靠的是内容，能够让我们立住的东西，是自己的写作内容来打通这个时代，媒体有新旧，资本有寒冬，只有内容是永远的春天。”对于新媒体文章，除了标题党严重之外，还有它的方式和套路，即金句+案例拼凑成一篇文章，是小学生都可以写出来的模式。如何做到让一篇文章的内容有深度的思想和独特的灵魂是应该是每一个写作者应该追求的目标。