高血压

高血压是脑出血、脑梗塞等很多疾病的诱因，也是中老年人的常见病，如果不及时发现和防治，后果不堪设想，最主要的就是要经常测血压，同时要注意饮食习惯。引起高血压的原因 高居死亡率首位的心血管疾病，给人类带来了可怕的的灾难。因此世界卫生组织宣布，与心血管病作斗争是当前“头号社会问题”。高血压主要是精神过度紧张引起的。现代人处于更加紧张的生活环境之中，休息和睡眠时间越来越少，而站、坐、走等与直立姿态有关的工作时间延长了。这就意味着：直立时的重力作用对机体影响的时间大力增加了。由于地球重力场的作用，液体总是从上方流到下方。人躺卧时，心脏每分钟喷出的血量可达5升左右。而从水平状态转变成直立状态时，79%的血量位于心脏下方，这使得血液返回到心脏发生了困难。 根据病因是否清楚，高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。原发性高血压是指病因不明的高血压，其发生与很多因素有关。继发性高血压有非常明确的病因，即高血压是某种疾病引起的。临床上所见的高血压90％一95％是原发性高血压。目前，原发性高血压只能通过药物进行控制。 原发性高血压主要有下面的原因：遗传因素：有高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等慢性病的家族史。体重超重或肥胖不良习惯：有过咸的饮食习惯有吸烟（每天吸烟连续或累计六个月以上）、酗酒（一次喝3两以上白酒或3瓶以上啤酒）等不良的生活习惯。心理因素：经常处于紧张的心理情绪，又不能进行自我调适。生活方式：缺乏体育锻炼与运动其他发增龄、长期从事紧张作业等均构成危险因素高血压的诊断标准：成人正常血压收缩压〈=140舒张压〈= 90成人高血压收缩压〉160舒张压〉 95临界高血压血压值在正常血压和高血压之间但是不能因偶尔一次血压超过上述限就诊断为高血压，应该多检查几次，由医生下结论。 高血压的治疗预防高血压的预防措施和非药物治疗有规律的体育运动控制体重限制脂肪摄入戒烟避免情绪紧张坚持治疗高血压的预防与治疗 按照中医的对高血压的理解，将其分成虚实两大类，“实”这一类又可以分为肝阳肝火、上亢上炎这种类型，还有一种痰湿内阻的类型。一般来说，预防高血压主要有下面几个途经：生活规律，劳逸结合要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限（收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg）的人中，约有41%将 在4年内发展为长期高血压。所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗。由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素，因此，建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动，每天要保持8小时睡眠与适当的午休，并轻松愉快地与家人在林荫道、小河边、公园散步，这对绝大多数高血压病人都是适宜的。 健康饮食高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配，从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。研究结果表明，在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压，这部分人医学上称为盐敏感者。此外，还有一些食品是天然的“降压药”，平时注意适当进食有助于降压。 香菇 研究证实，香菇可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物。 牛奶、含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。 生姜 生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物，该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。 甲鱼 具有滋阴、进补作用。实验证明，甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量。 海带 海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇，海带中的食物纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，控制胆固醇的吸收；海带中钙的含量极为丰富，能降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。海带中的不饱和脂肪酸、纤维素、钙的协同作用产生的降血脂效果极好，有很高的食疗价值。 苹果 含极为丰富的果胶，能降低血液中的胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚焦的作用。有报告指出，每天吃一两个苹果的人，其血液中的胆固醇含量可降低10%以上。 燕麦 含极其丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%—52%。维生素E的含量也很丰富，而且还含有皂甙素，可以降低血浆胆固醇的浓度。北京20余家三级大医院经过多年的临床研究证实，燕麦确有明显的降低血清总胆固醇、甘油三脂及脂蛋白的作用，并能升高血清高密度脂蛋白。 戒烟限酒 吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。 与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。 心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。

高血压的诊断标准目前比较明确，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg称之为高血压。大部分高血压有遗传背景、家族病史，在遗传背景的基础之上，不良的生活方式，比如长期的精神紧张、焦虑、激动、不良的视觉刺激等都可以引起高血压的发作。同时，不良的膳食结构，比如摄入过多的钠盐、低钾的饮食、大量的饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸也可以导致血压的升高，所以如果是骤然生气、情绪波动是可以引起血压升高的。如果血压控制不佳，骤然的血压升高，有可能会引起急性并发症而危及生命。所以对于有高血压病史、没有服药、血压控制不住的患者，或者血压特别容易出现波动的患者，一定要避免情绪的波动所带来血压的骤然升高。预防相关的并发症，比如脑卒中，对于心脏或者外周血管肾脏的影响。高血压的症状因人而异，早期可能没有明显的症状，会出现非特异性的包括头晕、头痛、疲劳、心悸等。发作初期会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，休息后可以恢复正常。当血压突然升到比较高的时候，可以出现剧烈的头疼、呕吐、心悸、眩晕的症状，严重发生意识不清和抽搐。所以对于高血压的患者，特别是血压容易波动的患者，学会管理情绪、平复心情，是一种非常有效的控制血压的措施。

高血压的治疗方法有哪些？　　西医治疗方法　　一、一般治疗：　　1、劳逸结合，保持足够而良好的睡眠避免和消除紧张情绪，适当使用安定剂(如地西泮2.5mg，口服)。避免过度的脑力和体力负荷。对轻度高血压患者，经常从事一定的体育锻炼(如练气功和打太极拳)有助于血压恢复正常，但对中重度高血压患者或已有靶器官损害表现的Ⅱ、Ⅲ期高血压患者，应避竞支性运动，特别是等长运动。　　2、减少钠盐摄入(<6g氯化钠/d)、维持足够的饮食中钾、钙和镁摄入。　　3、控制体重，肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常，对肥胖的中重度高血压患者，可同时行减轻体重和降压药物治疗。　　4、控制动脉硬化的其它危险因素，如吸烟、血脂增高等。　　二、降压药物治疗：　　1. 高血压药物治疗的目的：对高血压患者实施降压药物治疗是通过降低血压，有效预防或延迟脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等心脑血管并发症发生;有效控制高血压的疾病进程，预防高血压急症、亚急症等重症高血压发生。　　2.降压药物　　(一)血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。　　(二)钙拮抗剂：是一组化学结构不同，作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流，因而称为钙通道拮抗剂。常用药物有异搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。　　(三)血管扩张剂：直接松弛血管平滑肌，扩张血管，降低血压。常用药物有：1.硝普钠。2.长压定。3.肼苯达嗪。　　(四)作用于交感神经系统的降压药。1.中枢性交感神经抑制药：(1)可乐宁;(2)甲基多巴。2.交感神经节阻滞剂。常用者有阿方那特，用于高血压脑病的治疗。3.交感神经节后阻滞剂。使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭，而达降压的目的。常用药物有：(1)胍乙啶。(2)利血平。4.肾上腺素能受体阻滞剂。(1)β受体阻滞剂;柳胺苄心定是WHO推荐的降压药。醋丁酰心安。(2)α受体阻滞剂：常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。　　(五)利尿降压药。1.噻嗪类：是应用最广的口服利尿降压药，双氢克尿噻;2.氯噻酮;3.速尿;4.氨苯喋啶。　　3. 降压达标的方式：将血压降低到目标水平(140/90 mmHg以下;高风险患者130/80 mm Hg;老年人收缩压150 mmHg)，可以显著降低心脑血管并发症的风险。　　及时将血压降低到目标血压水平，但并非越快越好。大多数高血压患者，应根据病情在数周至数月内(而非数天)将血压逐渐降至目标水平。年轻、病程较短的高血压患者，降压速度可快一点;但老年人、病程较长或已有靶器官损害或并发症的患者，降压速度则应慢一点。　　4. 降压药物治疗的时机：高危、很高危或3级高血压患者，应立即开始降压药物治疗。确诊的2级高血压患者，应考虑开始药物治疗;1级高血压患者，可在生活方式干预数周后，血压仍≥140/90 mmHg时，再开始降压药物治疗。　　5 降压药物应用的基本原则： 降压治疗药物应用应遵循以下4项原则，即小剂量开始，优先选择长效制剂，联合应用及个体化。　　(1)小剂量：初始治疗时通常应采用较小的有效治疗剂量，并根据需要，逐步增加剂量。　　(2)尽量应用长效制剂：尽可能使用一天一次给药而有持续24小时降压作用的长效药物，以有效控制夜间血压与晨峰血压，更有效预防心脑血管并发症发生。　　(3)联合用药：以增加降压效果又不增加不良反应，在低剂量单药治疗疗效不满意时，可以采用两种或多种降压药物联合治疗。事实上，2级以上高血压为达到目标血压常需联合治疗。对血压≥160/100mmHg或中危及以上患者，起始即可采用小剂量两种药联合治疗，或用小剂量固定复方制剂。　　(4)个体化：根据患者具体情况和耐受性及个人意愿或长期承受能力，选择适合患者的降压药物。　　6分级治疗：对一般高血压，先用副作用少的药物，如未取得满意疗效可逐步加用一种或多种作用机制不同的药物。可考虑分级治疗。　　一级：利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂，可选用一种药物，一种无效可改用另一种。　　二级：联合用药，两种药物并用，自小量开始，有效为止，若无效转入三级。　　三级：联合用药，三种药物并用。　　四级：三级治疗效果不佳者，可换用胍乙啶或可乐宁。　　中医疗法　　降压枕疗法　　据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石，又名寒水石，其性大寒，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛雅疼等功能，及袪瘟解热之良药”。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用石膏枕头，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。　　石膏降压枕气功疗法　　一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。每次10～30分钟，每日1～2次。　　头部按摩法　　中医认为“头为诸阳之会”，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，而且头部有几十个穴位。正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。　　1、梳头可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除。梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2～3分钟。　　2、推发两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶， 两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。　　足部按摩法　　中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包络经劳宫穴的部位，经常用手掌摩擦脚心，可健肾、理气、益智、交通心肾，使水火相济、心肾相交，能防治失眠、多梦等，对高血压病也有很好的疗效。　　足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的“第二心脏”。 有人观察到足与整体的关系类似于胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟，臀部朝着足趾，脏腑即分布在跖面(脚掌)中部。根据以上原理和规律，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。　　足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。　　我们的身体借着新陈代谢的作用，达到排除体内废物与毒素的功能，散布在全身的淋巴系统、肾脏、大小肠、皮肤等，都是排除新陈代谢作用所产生的废物的主要器官，如果这些器官的功能失常，则体内的废物与毒素无法排除，身体自然就会不健康。　　足底按摩，能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果。足部按摩法治疗高血压，建议使用“脚踏磁力按摩器”　　足浴疗法中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。足浴时，水的温度一般保持在40度左右，太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。　　高血压茶疗法　　高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。　　主要成分：银杏叶黄酮、杜仲、罗布麻、灵芝、何首乌、茯苓、枸杞子、决明子、绞股蓝、山楂等，以绿茶为原料，按照中医传统理论和现代茶疗药理相结合而研制的袋泡茶。该产品的茶疗作用是可扫除血液毒素和垃圾，降低血液粘稠度，阻止血小板沉积，清除血管壁污垢，增加血管弹性，增强人体胰腺肠胃功能，排除血液自由基，增加血液携氧能力以达到洗血目的，增加大脑供血量，提高大脑供氧，提高记忆力，预防癌变，推迟人体器官老化，延年益寿，经常饮用可对头晕、头痛、四肢麻木、高血压、高血脂、心血管、脑血管、高血糖等现代文明病进行养护和茶疗。一个月时间明显会感觉神清气爽，服用简单方便。品性温和，口感自然。　　杜仲降压茶：杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。　　罗布麻茶： 罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。　　菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。　　山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。　　龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。　　决明茶：高血压患者吃什么好，决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。　　芹菜红枣茶：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。　　叶齿兰茶：叶齿兰4-5克，泡水代茶饮。叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压、血糖、血脂过高及异常有着较好的调节作用。折叠编辑本段　　高血压急症急救　　1、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。　　2、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药， 还可另服利尿剂、镇静剂等。　　3、病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，此时应叫病人 安静休息，服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯，并吸入氧气。　　4、高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识障碍或肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕 吐物吸入气道，然后通知急救中心。

治疗高血压的主要目的是将血压调整在适宜水平，最大限度地防止和减少心血管并发症所致的病死率和病残率。主要治疗方式包括控制危险因素、调整生活方式、药物控制。药物治疗1.噻嗪类利尿剂：如吲达帕胺，通常是治疗高血压的首选药物。利尿剂可以扩张血管，促进肾脏排水排钠，减少体内液体容量，而达到降压的目的。由于噻嗪类利尿剂促进钾从尿中排出，故在使用此类药物时，有时需要加用补钾药物或合用无排钾功能或有保钾功能的利尿剂。利尿剂对于黑人、老年人、肥胖患者及伴心功能不全或肾功能不全的患者特别适用。2.肾上腺素能受体阻断剂：包括α阻断剂、β阻断剂、α-β阻断剂及具有外周活性的肾上腺素能受体阻断剂。最常用肾上腺素能受体阻断剂是β阻断剂，对于白人、年轻人和有心脏病发作史的患者，以及心率偏快、心绞痛、偏头痛患者特别适用。对于老年人来讲，该类药物不良作用的风险较高。另外，α阻断剂由于不降低死亡的风险，目前不再用作主要的治疗药物。具有外周活性的肾上腺素能受体阻断剂通常仅用于需要控制血压的第三种或第四种药物。3.中枢性α激动剂：其降压机制一定程度上与肾上腺素能阻断剂类似。

高血压有什么症状？并发症有哪些 1、高血压症状： 高血压的症状因人而异。 早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。 此时被称为缓进型高血压病。 缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。 部分症状不是由高血压直接引起的，而是高级神经功能失调所致。 头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状，大部分患者表现为持续性沉闷不适感，经常头晕可妨碍思考，降低工作效率，注意力不集中，记忆力下降，尤以近期记忆力减退为甚。长期的高血压导致脑供血不足，也是引起头晕的原因之一。 有些长期血压增高的患者对较高血压已适应，当服降压药将血压降至正常时，也会因脑血管调节的不适应产生头晕。 当血压降得太低，有时也会感到头晕，这与脑供血不足有关。头痛可表现为持续性纯痛或搏动性胀痛，甚至有时引起恶心、呕吐，多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致，疼痛的部位可在两侧太阳穴或后脑。 出现胸闷心悸意味着患者的心脏受到了高血压的影响，血压长期升高会致使左心室扩张或者心肌肥厚，这都导致心脏的负担加重，进而发生心肌缺血和心律失常，患者就会感到胸闷心悸。 另外由于脑神经功能紊乱，可出现烦躁、心悸、失眠、易激动等症状；全身小动脉痉挛以及肢体肌肉供血不足，可导致肢体麻木，颈背肌肉紧张、酸痛；原来鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易发生鼻出血。 当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。 因此，一旦出现上述症状时，必须尽早检查治疗，以防止靶器官损害以及预防高血压危象或高血压脑病的发生。 有不少高血压病患者不论是在早期或已有严重高血压，都无自觉症状，直至发生中风或因患其他疾病测血压时才发现就太晚了。 所以进行定期体格检查以早期诊断治疗高血压对维护身体健康是必不可少的。 此外，症状与血压升高的水平并无一致的关系。 高血压病患者不能以症状的轻重来估计血压的高低和决定降压药物的服用剂量。 低血压症状 低血压病人主要临床表现：病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。 这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。 尤其影响了大脑和心脏的血液供应。 长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。 据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。 直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变换 *** 时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。 2、并发症： 高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。 在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。 。

一、高血压的症状1.情绪不稳定许多高血压患者往往表现出不耐烦、烦躁和兴奋。此外，心悸和失眠是最常见的症状，许多患者会失眠，这些高血压症状与大脑皮质紊乱，和自主神经系统功能障碍密切相关。2.四肢麻木高血压患者往往会出现，肢体麻木的症状，主要表现在手指、脚趾，甚至皮肤都会出现蚊虫的运动感，经过一定的治疗可以很好的缓解，但顽固性麻木的发生，会持续更长时间，而且还会伴有四肢无力、抽筋等症状。二、高血压的治疗方法有哪些1、饮食治疗最重要的是休息，同时，你可以通过饮食疗法促进康复，例如，因为高血压所出现的关节疼痛，头痛现象，都可以选择按摩针灸以及理疗的方式，千万不要经常性的服用止痛药。2、注意服用的剂量高血压是需要长期服药治疗的疾病，因此为了减少不良反应，一般不建议，同时服用四种以上的药物，最好是在医生的嘱托下服药。3、药物治疗如果患者的高血压情况已经十分的严重了，那么患者一定要及时采取住院治疗，进行静脉注射和服药治疗，否则会出现严重的并发症反应。

高血压作为一种常见的心、脑血管疾病，不仅其本身存在较大危害，且极易诱发其它疾病。在石化行业的高发疾病中，高血压更是不能不提的一大疾病。而且，近年来高血压在石化工作者中正在呈现年轻化的趋势，因而对于高血压的普及教育和预防、治疗都很必要。1.发病原因高血压的发生，与长期精神紧张、压力过大、家族遗传、高盐饮食、营养过剩、神经活动障碍、吸烟、酗酒、嗜饮咖啡、肥胖等因素有极大关系。另外，麦角胺、毒扁豆碱、非那西丁、呋喃唑酮、优降宁、吲哚美辛、口服避孕药等药物亦可诱发高血压。2.主要症状高血压的主要症状，除显著的血压升高外，还包括头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼结膜、鼻出血、心慌、心悸、呼吸短促、四肢麻木、肌肉酸痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中等。高血压长期发展还可出现动脉硬化、心脏和肾脏病变等并发症状。3.治疗手段（1）西医药物治疗。临床上常用的降压药主要有利尿剂、β受体阻滞剂、α受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。应在医生指导下，合理用药。（2）手术治疗。采用手术疗法治疗高血压对于病情的减轻有较好疗效，但一般仅适用于肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症引发的高血压、嗜铬细胞瘤引发的高血压患者。（3）中医药物治疗。高血压的中医治疗重在辨证施治，可对证应用平肝潜阳法、祛痰燥湿法、补阴壮阳法、活血化瘀法、安神宁心法、调理冲任法等。中成药天麻钩藤颗粒、强力天麻杜仲胶囊、愈风宁心片、复方罗布麻片、枸菊地黄丸等亦有较好的降压疗效。4.预防措施（1）合理饮食。高盐、高脂饮食是诱发高血压的主要原因之一，因而在膳食中应尽量减少钠盐和脂肪的摄取，可适量补充优质蛋白质以及具有降压作用的钙、钾等营养成分。（2）适当运动。有氧运动能够增强人体的抗病能力、促进血液循环，且具有降低血压的作用。另外，有氧运动还能够有效预防高血压发病的主要危险因素—肥胖。（3）保持心情舒畅。哪怕工作和生活压力再大，也应该尽量保持自己平和、乐观的心态，要学会避免不良情绪和压力的合理释放。（4）改善生活方式。生活中，应摒弃熬夜、沉溺娱乐、吸烟、酗酒等不良生活方式，可以适当培养一些有益身心健康的兴趣爱好，同时更要注意作息规律、睡眠充足，对于高血压的预防亦很有益处。

高血压是常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。高血压发作时，有的患者会出现头晕、头痛、眼痛，以及视乳头水肿、视物模糊等典型症状，下面教大家出现高血压症状时如何处理：动作示范：步骤一 防止摔倒当患者突然出现头晕、视物模糊、黑蒙等高血压症状时，应立即扶住身边的固定物体，防止摔倒，然后缓慢坐下或躺下；步骤二 测量血压待患者休息5分钟以后，为其测量血压；步骤三 服用药物如果患者血压明显升高，可口服其自备的降压药物；步骤四 重复测量血压服药后半小时再次测量血压，如患者血压仍高，应及时就医。特别提示：1、规律监测血压，遵医嘱合理使用降压药；2、改善生活行为，减轻体重，低盐低脂饮食；3、劳逸结合，适当锻炼身体，规律生活。

高血压就是血液对血管壁的压力高于正常。有些人是遗传性的，有些人是后天自己饮食、生活方式造成的。一般正常年龄偏大了，都会有高血压，衰老带来的血管壁弹性减弱问题。像吃些益生好12000的NMN可以抗衰老，改善血管壁弹性下降的问题，从而帮助调整高血压问题。可以加速办理。

血压是血液对血管壁的压力，影响血压的因素包括血容量、外周血管阻力、心脏收缩能力，如果这个压力超过了一定幅度，通常就叫做高血压。高血压诊断的界值是高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，不管是高压还是低压，只要有其中的一项大于等于以上标准，就可以认为是高血压。尤其是经过了反复多次的测量，如果都超过这个水平，就可以诊断为高血压。高血压形成的原因目前来看非常复杂，包括了遗传因素、高盐饮食、慢性炎症、运动太少、体重超标，甚至是肥胖等多种因素。还有其他的高血压原因，通常是指某些具体疾病，比如慢性肾脏疾病、肾动脉狭窄、内分泌占位或者是增生，分泌了更多导致血压升高的激素的疾病，通常都可以导致高血压。高血压对心脏、脑、肾脏、大血管，包括眼底造成了全方位影响，尤其是动脉硬化，甚至是血栓、栓塞、出血等。血压高建议喝路丁茶调理：路丁茶原理:可修复血管壁及恢复血管壁张弛力,增加血管弹性，清除血管内堵物,使血管更顺畅,血液更流通.从而逐渐平稳降低血压, 使血压保持正常,同时可预防高血压.

高血压的症状和原因有哪些 　　高血压的症状和原因有哪些，高血压是一件很严重的事情，特别是对老年人来说，高血压稍微不注意就会很危险，对于高血压的预防也是很重要的，你知道高血压的症状和原因有哪些么？下面跟我一起来看下吧。 　　高血压的症状和原因有哪些1 　　 高血压的症状 　　高血压是指心脏不管处于舒张期还是收缩期，血压值都很高。常表现症状为：头痛、肩酸、眩晕、耳鸣、上火、心悸、容易疲劳。 　　 高血压的原因 　　患高血压有遗传的因素，也有因其他疾病而引发的因素，患上肾病、糖尿病、心脏病、内分泌疾病都会引发血压升高。但其最主要的`成因还在于不良的生活习惯，抽烟、喝酒、受寒、盐分摄入过多、压力过大、缺乏运动等都会导致血压升高，其中肥胖和盐分摄入过量是影响人们血压升高最大的两个因素。 　　 高血压的预防 　　1、多吃各种水果和蔬菜，其中包含维生素C、钾、钙等多种已知和未知的降压成分。 　　2、坚持限钠饮食，每天摄取的盐分应控制在6克以内。一些含盐分的调味品，如酱油、醋等也应少用。烹饪时少放盐，不要在熟食中再放盐，少吃腌制品，据研究发现，普通饮食中有70%的钠是通过腌制品摄入的。 　　高血压的症状和原因有哪些2 　　 高血压可以吃的水果 　　 1、香蕉 　　含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。 　　 2、柿子 　　柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。 　　 3、苹果 　　含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。 　　 4、菠萝 　　从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。 　　 高血压不能吃的水果 　　 1、柑橘 　　生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症（俗称橘黄症），出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因此建议高血压患者慎食。 　　 2、梨 　　具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。高血压患者还是少吃为妙。 　　 3、葡萄 　　生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。但它含糖量很高，因此高血压患者谨慎食用。 　　 4、石榴 　　生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。高血压患者谨慎食用。

高血压是指体循环的动脉血压升高，指收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，大多数的高血压是原发性高血压。一般多发于中老年人，现在高血压人群也逐渐呈年轻化趋势。平时生活中还是需要注意饮食和锻炼，同时要调节好心态，不要有太大的心理压力߅平时也要做好身体保健。推荐大家可以试下【益生好NMN12000】这款产品，我和我身边的同事都在吃，这款NMN补剂性价比很高，价格优惠，适合长期吃。可以帮助人改善3高指标，还可以提高精力，增加运动耐力，是日常保健首选。

血压高是指血液对于血管壁产生相对较高的压力，饮食上摄入的盐分过多，导致血管切应力改变，从而导致高血压的发生。人体从食物中摄入较多的脂肪，堆积压迫血管会使血压升高，所在平时饮食这块一定主要饮食整体清淡，太过咸油腻尽量少吃，高血压也是现在非常常见的一种症状大都是生活习惯和饮食习惯不好所造成的，我平时也吃益生好nmn来预防这些，还有可以抗衰。香港药店是可以买到的，性价比整体对比起来还是非常高的

　　血压高是指血液对于血管壁产生相对较高的压力，饮食上摄入的盐分过多，导致血管切应力改变，从而导致高血压的发生。人体从食物中摄入较多的脂肪，堆积压迫血管会使血压升高。身体其他疾病引发的血压升高，血流大，管壁薄弱，弹性差，都可能导致血压高。压力大的人体内存在茶酚胺，会引起血管收缩，心脏负荷明显加重，引起高血压。随着生活水平的提高，高血压的患者也越来越多。高血压是常见的心血管内科病，常见于中老年人，不过目前高血压患者越来越年轻化，很多人是在健康体检时发现自己高血压。长期高血压对身体是有危害的，严重者还会对身体其他器官造成损害。那么，高血压是怎么回事？下面我们就一起来看看吧。　　1、血压高是指血液对于血管壁产生相对较高的压力，高血压可以分为两种。原发性高血压患者诱发原因较多，确切病因不明，患者大多数有高血压家族史。继发性高血压继发于其它疾病。　　2、不良饮食习惯是造成血压高的主要原因，主要是饮食上摄入的盐分过多。体内钠含量增多时，血管内液体量增加，导致血管切应力改变，从而导致高血压的发生。　　3、引起高血压的主要原因是动脉血管收缩，压力增高。当人体从食物中摄入较多的脂肪时，导致脂肪在体内堆积，压迫血管就会使血压升高。　　4、高血压是先天遗传和后天生活习惯多种因素共同作用的结果，肥胖是引起血压升高的重要原因。当血管被挤压后，需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。　　5、身体其他疾病引发的血压升高，如脑血管疾病、心脏方面的先天及后天的缺失等，会引起血凝过高等，从而导致血压升高。肾小球滤过障碍、肾动脉发育不良、肾上腺素分泌过量等也是引起高血压的原因。

　　高血压作为中国第一疾病，患病人群越来越大，因此，人们对高血压也越来越关注。高血压的原因及症状是什么？高血压对的人体危害有哪些？下面是我整理的高血压的原因及症状，危害，仅供参考。 　　高血压的原因 　　(1)病因： 　　1.习惯因素遗传 　　大约半数高血压患者有家族史。父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%。 　　2.环境因素 　　3.年龄 　　发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。 　　4.其他 　　①肥胖者发病率高，体重指数BMIu226524kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3～4倍;②避孕药;③睡眠呼吸暂停低通气综合征;④不良生活方式：饮酒、吸烟、少运动、多久坐、高盐饮食。 　　(2)分类： 　　临床上高血压可分为两类： 　　1.原发性高血压 　　是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病。 　　2.继发性高血压 　　又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。 　　高血压的症状高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、 记忆力 减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。 　　高血压的症状 　　很多高血压患者无明显临床症状，高血压可能出现的症状有： 　　1、头疼 　　部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。 　　2、眩晕 　　女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。 　　3、耳鸣 　　双耳耳鸣，持续时间较长。 　　4、心悸气短 　　高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。 　　5、失眠 　　多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。 　　6、肢体麻木 　　常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。编辑本段患者中风前症状 　　7、头晕 　　反复出现瞬间眩晕，视物旋转，几秒钟后便恢复常态。医学上称为 TIA ,也就是短暂的脑缺血发作。 　　8、肢体麻木 　　出现肢体麻木、活动不便的异常感觉。 　　9、精神改变 　　如嗜睡，或性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退。 　　10、眼睛突然发黑 　　单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致。 　　11、原因不明的跌跤 　　由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易跌跤。 　　12哈欠不断 　　如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。 　　13、流鼻血 　　经医学观察，高血压病人反复鼻出血，也可能会发生脑溢血。 　　14、说话吐字不清 　　脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。 　　高血压的早期症状 　　按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。 一、缓进型高血压。 　　(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。 　　(二)脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等 (三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。 (四)肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。 　　(五)动脉改变。 　　(六)眼底改变。 　　二、急进型高血压：也称恶性高血压，占高血压病的1%，可由缓进型突然转变而来，也可起病。恶性 高血压可发生在任何年龄，但以30-40岁为最多见。血压明显升高，舒张压多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等症状。视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，常有双侧视神经乳头水肿。迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全。也可发生心力衰竭，高血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症。 　　高血压病分期： 　　第一期：血压达确诊高血压水平，临床无心、脑、肾损害征象。 　　第二期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者①体检、X线、心电图或超声心动图示左心室扩大。②眼底检查，眼底动脉普遍或局部狭窄。③蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度增高。 　　第三期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者;①脑出血或高血压脑病。②心力衰竭。③肾功能衰竭。④眼底出血或渗出，伴或不伴有视神经乳头水肿。⑤心绞痛，心肌梗塞，脑血栓形成。 　　高血压对的人体危害 　　1、肾脏 　　高血压的危害体现在肾脏：长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化，因肾实质缺血和肾单位不断减少，最终导致肾功能衰竭。随着病情的不断发展，肾脏的表面呈颗粒状，皮层变薄，由于肾单位的不断破坏，肾脏出现萎缩，继而发生肾功能不全并发展为尿毒症。 　　2、心脏 　　(1)高血压的危害表现在对心脏的损害方面。 　　高血压累及心脏时，往往使心脏的结构和功能发生改变，由于血压长期升高，增加了左心室的负担，使其长期受累，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，形成了高血压性心脏病，最终可导致心力衰竭。 　　(2)高血压的危害表现在对心脏血管的损害方面。 　　高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管，长期的高血压使冠状动脉发生粥样硬化，冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少，称之为冠心病，或称缺血性心脏病。 　　3、脑

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后的舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。2022年11月13日，首部《中国高血压临床实践指南》发布。推荐将我国成人高血压诊断界值下调为收缩压大于等于130毫米汞柱和/或舒张压大于等于80毫米汞柱。临床上高血压可分为两类：1.原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。2.继发性高血压又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢；嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。

发现血压升高，应当先明确此时的血压升高是什么原因所导致，因为血压高与多种因素有关，需要对症治疗，常见情况及相关治疗如下：1、生理性原因：当情绪紧张、焦虑，还有压力大、睡眠不足时，都有可能引发血压出现变化，而此种变化往往为波动的情况，当诱因去除后，血压就能够有所好转。此种高血压就需要从诱因入手进行干预，如改善睡眠、维持情绪和心理的稳定、减轻压力等。2、病理性原因：发现高血压后一定要反复多次进行血压测量，而不能仅仅通过一次血压数值就诊断高血压，只有经过非同日多次测量，收缩压均大于或等于140mmHg和(或)舒张压或等于90mmHg，才可以诊断高血压。如果明确为高血压，还要进一步划分为原发性高血压，还是继发性高血压，特别是年轻人，要除外继发因素，像内分泌系统疾病、肾脏疾病、肾血管疾病、风湿免疫系统疾病中的血管炎等因素，都是引发继发性高血压的常见病因。对于高血压，要降低血压，可采用药物治疗，还要从生活方式入手进行改善。高血压是常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。高血压发作时，有的患者会出现头晕、头痛、眼痛，以及视乳头水肿、视物模糊等典型症状，下面教大家出现高血压症状时如何处理：动作示范：步骤一 防止摔倒当患者突然出现头晕、视物模糊、黑蒙等高血压症状时，应立即扶住身边的固定物体，防止摔倒，然后缓慢坐下或躺下；步骤二 测量血压待患者休息5分钟以后，为其测量血压；步骤三 服用药物如果患者血压明显升高，可口服其自备的降压药物；步骤四 重复测量血压服药后半小时再次测量血压，如患者血压仍高，应及时就医。特别提示：1、规律监测血压，遵医嘱合理使用降压药；2、改善生活行为，减轻体重，低盐低脂饮食；3、劳逸结合，适当锻炼身体，规律生活。

1 高血压是什么病 高血压是指以体循环动脉血压增高为主的特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能，或者是器质性损害的临床综合征。 高血压可分为原发性高血压、继发性高血压。 继发性高血压是指由于某些确定的原因，或者是病因，从而引起的血压升高，约占所有高血压的百分之五。 如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾血管性高血压，肾素分泌瘤等，部分找不到病因的血压升高也叫做原发性高血压及高血压病。 目前我国采取的血压分类和标准，多为收缩压大于等于一百四十毫米汞柱和或舒张压大于等于九十毫米汞柱。 2 高血压是怎么引起的 继发性高血压一般是有明确的疾病，或者是病因，比如说原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾血管性高血压、肾素分泌瘤，可通过手术从而得到根治和改善。对于原发性高血压来说，病因则为多因素，可分为遗传和环境因素两个方面。高血压是遗传易感性和环境因素相互作用的结果，一般认为在比例上，遗传因素约占百分之四十，环境因素约占百分之五十、百分之六十。 遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，如果父母均有高血压，子女的发病率可高达百分之四十、四十六，约百分之六十的高血压都可以询问到有高血压家族史。 环境因素：不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均的摄入量明显相关，摄入越多，血压水平和患病率就越高。 但是在同一地区人群中个体间血压水平和摄盐量并不相关。 摄盐增多导致血压升高，主要见于对盐敏感的人群中。 同时高蛋白质摄入属于升压因素，动物和植物蛋白均能升压，饮食中的饱和脂肪酸和多不饱和脂环酸的比例增加，也属于升压因素。饮酒量与血压水平线性相关，尤其是收缩压。 每天饮酒量超过50毫克的乙醇患者，血压发病率也明显增高。 城市脑力劳动者高血压患病率一般低于体力劳动者，这是因为他们从事紧精神紧张、高度高的一些职业，同时长期生活在噪音环境中，听力敏感性减退的患者患高血压也比较多。 高血压患者经休息，往往症状和血压都可以得到一定的改善。 还有一些其他的相关因素，比如说体重，腹型肥胖者容易发生高血压，腰围反映向心性肥胖的程度。 避孕药，服用避孕药的女性血压也可能会升高，但是一般为轻度，部分患者有睡眠呼吸暂停也可以导致血压升高。 3 高血压的危害和严重性 高血压常与其他心血管因素并存，是重要的心脑血管疾病的危险因素，可损伤重要的脏器，如心脑肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。 首先第一方面，心脏，高血压可以引起左心室肥厚和扩张，长期高血压发生心脏肥厚和扩大时，称为高血压心脏病。 高血压心脏病常合并冠状动脉粥样硬化和微血管病变，最终可以导致心力衰竭、严重心律失常，甚至猝死。 第二方面，脑，长期高血压对脑组织的影响，无论是脑卒中，或者是慢性脑缺血，都是脑血管病变的后果。 长期高血压使脑血管发生缺血和变性，从而发生脑出血。 三，肾脏，肾单位数目随着年龄增长而减少，长期持续高血压使肾小球内囊压力增高、肾小球纤维化、萎缩、以及肾动脉硬化，从而进一步导致肾实质缺血和肾单位不断减少。四，视网膜小动脉，视网膜小动脉早期发生痉挛，随着病情变化，出现硬化改变。 对于某一些患者可以出现高血压急症， 当出现高血压急症的时候，可以表现为心、脑、肾、 眼底及大动脉严重的功能障碍及不可逆的损害。 4 高血压危险程度分级 高血压的预后不仅与血压升高水平有关，而且与其他心血管存在危险因素，以及靶器官损害有关。 因此，从指导治疗和判断预后的角度，现在主张对高血压患者做心血管危险分层，将高血压患者分为低危、中危、高危和极高危。 具体分层标准根据血压升高的水平，比如123级高血压、其他心脑血管危险因素、糖尿病、靶器官损害以及并发症的情况可以进行分层。用于分层的其他心血管的危险因素有：男性大于五十五岁，女性大于六十五岁，吸烟，血胆固醇大于5.72毫摩尔每升，低密度脂蛋白大于3.3毫摩尔每升，高密度酯蛋白小于1.0毫摩尔每升， 有早期的心血管疾病家族史，腹型肥胖，或体重指数指数BMI大于28，高敏C反应蛋白偏高，缺乏体力活动。 用于分层的靶器官损害有左心室肥厚、颈动脉彩超证实有颈动脉斑块、或内膜中层增厚，血肌酐轻度升高，男性在115-133摩尔每升，女性在107-124摩尔每升，尿蛋白30-300毫克每二十四小时。男性的尿蛋白与肌酐比值大于22，女性大于31毫克每克。 用于分层的并发症有心血管疾病，脑血管疾病，肾脏疾病以及血管疾病。 可以举一个例子来说，对于一级高血压的患者来说。 如果没有其他的危险因素，则为低危，有三个或以上的危险因素，或者是糖尿病，或者是靶器官损害即为高危，当出现了并发症时即为极高危。 对于三级高血压患者来说，即使没有其他的危险因素，也属于高危患者。 如果有危险因素，有糖尿病，或者有靶器官损害、并发症均为极高危。

分类: 医疗健康 >> 内科 解析: 高血压病是指病因尚未明确，以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。 发病主要原因与高级神经活动障碍有关。 高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。 高血压影响工作和生活，高血压又是冠心病、脑血管病最重要的危险因素。心肌梗塞病人中50%是高血压患者，脑卒中病人76%的人有高血压病史。因此高血压的危险性在于突然死亡或致残。高血压患者要学会生活调养和早期治疗，以控制病情的发展。 高血压病有原发性和继发性两种。原发性高血压多发生在中年以上的人，以脑力劳动者居多；继发性高血压是其他疾病的一种症状，如肾脏、脑、血管及内分泌疾病可引起血压升高。由于高血压持续时间过长，容易引起冠状动脉硬化性心脏病，故高血压与冠心病有密切关系。在食品选择方面有共同的要求。 全身感觉麻木或一侧肢体活动发生障碍，甚至心慌、气短、胸闷甚至不能平躺时，要及时测量血压，因为很可能发生了高血压危象。 高血压病是当今世界引人瞩目的流行病，而且越是工业发达的国家患病率越高。我国的高血压患病率已由解放初期的6%上升到10%左右。高血压病与生活方式密切相关。那么生活中有哪些危险因素，哪些人容易患高血压病? 1.胖子容易患高血压 人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，故此易发生高血压。 2.喜欢吃咸的人容易得高血压 食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。 3.饮酒多的人容易得高血压 喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟则加重血压的升高。 4.精神长期紧张和性子急的人容易得高血压 长期给不良 *** ，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。 5.高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的 *** ，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐、不吸烟、不饮酒、不肥胖，同样可以不得高血压。 随着年龄增加，血管弹性差，小动脉阻力增加，因而血压随之增高。持久的高血压会使动脉壁损伤和变化又加重动脉硬化，二者互为因果关系，故老年人容易发生高血压。 高血压病人药物治疗十分重要，病人要遵照医生指导用药，记住自己的常用药不可滥用药，以免发生不测，治疗时间越早越好，临界高血压就应该开始治疗。高血压病人服药须知： 坚持每天用药，即使病情好转，仍应服维持量。睡前不要服降压药，防止入睡血压下降，脑血量减少，速度减慢，容易形成脑血栓。服用降压药期间，慎用或禁忌麻黄素、止咳定喘丸、川贝精片等药物。人参含有抑制体内脂肪分解物质，有高血压的人应慎用。 高血压病人的调养十分重要，用药治疗的同时，辅以生活、环境、精神等方面治疗。 注意饮食，低盐(每日5克)，低动物脂肪。高血压、冠心病人中的肥胖者，由于体内的脂肪过多，压迫心肌、会增加心脏的负担。所以，肥胖的高血压、冠心病人，首先要节制饮食，以素食为主，才能达到控制体重。体重减轻了，血压也会降低。选择低热量食品，多吃低脂肪食品，尽量食植物油。因为植物油含不饱和脂肪酸，血浆中的胆固醇就会下降，可以减少高血压，冠心病的发作。动物脂肪、肝、脑、心、肾、黄油、骨髓、鱼子、乳脂等食品，含胆固醇高，宜少吃或不吃。 适当运动，量力而行，可选择运动量轻、时间长些“耐力性”的项目锻炼身体。 生活规律，保证充足睡眠(7—8小时)，劳逸结合。不急不躁，控制情绪，喜乐有度。 消瘦的高血压、冠心病病人，要吃鱼、瘦肉、豆及豆制品食品，以增加体内的蛋白质。豆制品中含有谷固醇，可以抑制小肠吸收胆固醇，维生素C也可降低血浆中的胆固醇。故高血压、冠心病病人要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果(酸味水果)。同时，高血压、冠心病人要控制食盐量。因为钠盐可引起人体小动脉痉挛，使血压升高。且钠盐还会吸收水分，使体内积聚过多的水分，增加心脏负担。所以，要少吃咸(腌)菜、泡盐蛋等食品。 高血压、冠心病人一定要忌酒，戒烟，不喝浓茶，以免加重病情。 高血压病人生活中要注意的问题。 切忌大便干燥，高血压病人用力解大便，容易发生脑出血、心绞痛。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纤维素多的蔬菜，以保持大便通畅。 洗澡不要用热水或冷水，以减少血压骤然变化，以洗温水澡适宜。 性生活适度，青壮年患者应尽量控制或减少，老年患者应避免，以防发生意外。 养生指南 一.调畅情志：保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。在工作1小时后最好能休息5～10分钟，可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时，要转移一下注意力，通过轻松愉快的方式来松驰自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒，防止发生脑溢血。 二.饮食有节：应节制日常饮食，少吃脂肪、甜食、盐。饮食以清淡为主，多食蔬菜水果。忌暴饮暴食。食盐摄入量每日不超过5克，盐能使水分潴留，血容量增加，加重心脏负担。肥胖者应控制食量及热量，减轻体重。要保持良好的睡眠状态，睡前用温水浸泡脚，避免看小说，看紧张恐怖的电影电视。保持大小便通畅。性生活使人处于高度兴奋状态，神经血管紧张，甚至可引起中风，应节制 *** ，慎房事。 三.戒烟少酒：烟碱（尼古丁）可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高；少量喝酒可使微循环扩张，增加血管弹性，有一定好处。提倡戒烟少酒。但大量喝酒及喝烈性酒则肯定是有害无益的。 四.劳逸结合：如从事高度紧张的工作，要掌握好对自己情绪的调节，注意劳逸结合，争取多休息，避免有害的慢性 *** （如噪音）的影响。休息包括精神上、体力上的休息。重体力劳动、剧烈运动是不适宜的。负重、长跑、搬运重物应予禁止。但轻体力劳动是可以的，长期卧床并无好处。 五.坚持锻炼：应坚持打太极拳，练气功，每日早晚各一次，可改善血液循环，减少外周阻力而使血压降低。 六.坚持服药：对中、晚期高血压病，坚持服药治疗是十分重要的。如一种药物产生耐药性而失效时，应及时更换其他药物。不遵医嘱，随意停药，会使血压急剧升高而发生危险。平时应经常测量血压。 完整版请看这里：zgxl/sljk/ybjb/xunhuan/gxy

首先解释下H型高血压，严格来说，H型高血压并不是高血压的一种类型，它是高血压合并高同型半胱氨酸（Hcy）血症的统称，当高血压同时合并Hcyu226510u03bcmol/L时，即可称为H型高血压。一项在我国6个城市的流行病学调查显示，我国H型高血压的比例高达75%，但实际上在我国医院门诊初次就诊的高血压患者筛查Hcy的比例较少。H型高血压确实要服用叶酸，具体分析如下。H型高血压的危害诱发急性脑梗（缺血性脑卒中，脑中风）的6大因素：高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、睡眠呼吸暂停、高同型半胱氨酸血症，高同型半胱氨酸血症已经明确位列其中之一，虽然它的位置是最后，但毫无疑问，它是一个危险因子，有时，它或许就是压垮骆驼的最后一根稻草。高同型半胱氨酸对血管内皮细胞具有较大的毒性刺激作用，会引起内皮细胞功能损害，导致血小板黏附性增强，同时能够在血管内引起一系列的氧化应激反应，使脂质代谢紊乱，这一系列过程均会促进血栓的形成。研究发现，高同型半胱氨酸血症与深静脉血栓形成及脑卒中存在着明显的相关性，且高血压合并高Hcy是引发脑卒中的最重要的危险因素，因此降低Hcy水平可显著降低高血压患者发生脑卒中的风险。H型高血压患者补充叶酸的好处叶酸在体内主要作用于蛋氨酸的合成过程，它经过细胞内的生物转化转变为四氢叶酸，为Hcy重新合成蛋氨酸提供甲基供体，促进Hcy重新合成蛋氨酸，从而降低血浆中Hcy的水平。所以研究结果表明，补充叶酸可以显著降低脑卒中的风险，2007年曾有一项荟萃分析结果显示，补充叶酸可以使脑卒中风险下降18%。H型高血压患者如何补充叶酸？研究显示，每天服用0.8mg的叶酸具有最佳降低高同型半胱氨酸血症的作用。另外，叶酸可以通过饮食和药物两种方式补充。饮食方面，患者可以尽量多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果、谷类食物等，但由于烹调的原因，会使食物中的叶酸流失，所以正常膳食下很难获取每天大于0.4mg的叶酸，因此很多时候还需要合并口服叶酸片来补充叶酸。需要强调两点，一是要注意叶酸的补充时间，荟萃分析结果显示叶酸补充大于3年才可以降低脑卒中风险，二是每天补充叶酸量不应高于1mg，因为0.8mg才是最佳的降低同型半胱氨酸血症的剂量。最后,特别提醒高血压患者朋友，别忘了对血压的控制，在脑梗危险因素中，高血压当仁不让地位居第一位，可以说，高血压是脑梗发生的最大祸根。而研究显示，血管紧张素转换酶抑制剂与叶酸在预防心血管事件中具有协同作用，因此H型高血压患者可首选普利类药物降压，再同时补充叶酸，也可以选择目前市面上普利类药物与叶酸组成的复方制剂，这样在服用上更为方便，可避免漏服。（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）

高血压药物已经把血压控制在正常水平上了，这样就很好了，如果还想吃黄芪补补气，建议你去正规的三甲以上的大医院，中医科就诊，请医生给你做专业全面细致的检查，咨询医生能不能吃黄芪精补补气？如果医生说可以吃，你就放心了，千万不要自己乱投医，乱用药，更不能随意的停药，才能把血压控制在正常的水平上。

随着医学知识的不断普及，很多朋友都知道了“同型半胱氨酸”这个概念，血液中的同型半胱氨酸水平升高（简称高血同），超出正常范围，是危害心脑血管 健康 以及身体其他方面 健康 的一个重要风险因素，而对于高血同的问题，很多朋友认为补充叶酸就能够有效地改善和降低，但实际上，对于高血同的问题，单靠补充叶酸，虽然有一部分朋友有一定的调理效果，但还远远不够。 2020年，我国发布了《高同型半胱氨酸血症诊疗专家共识》，在共识中，关于高同型半胱氨酸的定义，危害，产生原因以及如何更好降低的问题，都进行了详细的阐释，下面就结合指南中的相关内容，用更通俗易懂的语言，来为大家解读以下高血同的那些事儿。 血同型半胱氨酸升高，是指血液中的同型半胱氨酸浓度升高超出正常范围的一种生理状态，通常说来，同型半胱氨酸是一种氨基酸的中间代谢产物，正常情况下它都会被进一步转化而保持较低的浓度水平，但如果同型半胱氨酸的代谢途径受阻，就会导致它在体内的积蓄，最终形成高血同的问题。 专家共识中指出，通过医学检查如果血同型半胱氨酸水平超过10μmol/L，就属于高血同问题，通常10~15μmol/L属于轻度升高的情况，15~30μmol/L属于中等升高，超过30，则属于重度升高的情况了。 需要注意的是，由于相关代谢基因突变率较高以及饮食烹饪习惯的影响，我国人群中高血同的比例普遍较高，我国的3项均总计超过6000人的流行病学调查研究发现，成年男性和女性的血同总平均水平超过13μmol/L，而男性平均水平普遍高于女性。 很多朋友知道伴有高血同是心脑血管 健康 的独立风险因素，但高血同的危害却并不仅限于此。 高血同是引发脑卒中的独立风险因素，相关研究数据表明，血同值高于14.24μmol/L人群，脑卒中风险比血同值小于9.25μmol/L的人群高出1.8倍，而H型高血压的患者，比单独高血压患者罹患脑卒中的风险，会升高4倍。 高血同对心血管 健康 的影响同样巨大，高血同的合作研究项目发现，所有冠状动脉疾病大约有10%的原因与高血同有关，而血同型半胱氨酸水平每升高5μmol/L，缺血性心脏病的发生风险会增加84%。 除了心脑血管的 健康 危害以外，在专家共识中还指出，高血同与阿尔兹海默症，帕金森病，血管性痴呆等疾病，与糖尿病并发症风险的增加，慢性肾脏疾病，骨骼 健康 ，妊娠期相关疾病，男科相关疾病以及肿瘤风险的增加，肝脏疾病等多种疾病问题，都有密切的关系。因此，如果有高血同的问题，合理调理改善，是非常有必要的，有效降低和改善高血同问题，也能够使身体获得更多的 健康 获益。 简单来说，之所以会产生高血同的问题，主要就是因为同型半胱氨酸的代谢通路受阻所引起的，但引起通路受阻的原因，却是多种多样的。想要说清楚这些原因，首先我们先要简单说明一下同型半胱氨酸的两种代谢转化途径。 同型半胱氨酸在体内的代谢通路主要有两条，一种途径是通过再甲基化再次转化为甲硫氨酸，另一种是通过转硫通路进一步转化为半胱氨酸，最终参与谷胱甘肽的合成，这两条通路的完成，需要一些列的生理转化过程，也需要一些列的营养物质参与，具体的过程很复杂，我们就不赘述了，但通常说来同型半胱氨酸的再甲基化过程，又有两种途径，一种是通过叶酸作为甲基供体，则另一种则是通过甜菜碱作为甲基供体，这两种途径相互补充，但不能相互替代。 遗传因素导致同型半胱氨酸代谢转化的某些关键酶活性不足，可能导致其代谢途径受阻，引起高血同的问题，我国汉族人群中相关基因型的平均携带率为25%，北方比南方更高；年龄的增长，也会导致同型半胱氨酸代谢受阻风险增加，高血同的比例也会有所增加；女性由于雌激素的保护作用，血糖水平低于男性，绝经后女性高于绝经前；营养因素和生活方式也会对血同型半胱氨酸的代谢形成不良影响，长期大量饮酒，吸烟等不良生活方式导致叶酸，维生素B6，维生素B12等消耗过多，或在日常生活中本身就有摄入不足情况的，也会引起血同的升高；而某些疾病和药物，如肾功能损伤，甲状腺功能减退，严重贫血，抗肿瘤药物等，也有可能引起血同的升高。 很多朋友知道，有了高血同问题，要注意叶酸的补充，但光靠补充叶酸来降低改善高血同，往往还是远远不够的。 从前述的同型半胱氨酸转化代谢途径来看，叶酸只是同型半胱氨酸再甲基化途径中的一种甲基供体，而甜菜碱是可以从另一种途径为同型半胱氨酸的再甲基化提供甲基，而在在甲基化过程中，维生素B2，维生素B12都作为重要的辅酶参与代谢过程，而在转硫化代谢通路中，维生素B6作为重要的辅酶也不可或缺，因此，单靠补充叶酸来降低改善高同型半胱氨酸水平，往往效果并不显著，特别是对于本身就存在5甲基四氢叶酸转化酶活性偏低的遗传因素的高血同患者中，补充叶酸的效果就更加微弱了。 在这次的专家共识中，也提出了通过全部补充符合营养素，提供甲基供体，甲基载体和转硫辅酶的供给，更有利于纠正同型半胱氨酸的甲基化和转硫化异常。相关对照研究发现，与单独补充叶酸相比，复合营养补充剂可以使血同水平进一步降低20%~30%。 《中国营养科学全书》中，建议采用3+X的符合营养素方案，这种营养方案包括了天然甜菜碱+叶酸+维生素B6+其他辅助营养素（包括维生素B12，维生素B2等）的方式，来加强高血同的控制调理，这样从多个方面综合补充营养的方式，对于血同型半胱氨酸水平的降低效果，如果能够结合相关基因多态性情况，以及身体的各种营养素水平情况，制定个性化的精准补充方案，重点补充严重缺乏的营养素，对于叶酸相关酶活性低的患者，多注意补充活性叶酸和甜菜碱，都是能够更好的降低同型半胱氨酸水平的重要方法。

您好，可以服用，黄芪精就是黄芪经过煎煮提纯后得到的口服液。是一种中成药，能够提高身体免疫力，本来，黄芪治疗多汗，常出汗，易汗，效果是很好的。但黄芪也有微弱的升高血压的作用，如果你的高血压不太厉害，可以服用。高血压要多多锻炼！也有助于你的血压平稳。但是药三分毒，建议你还是坚持经常锻炼，失眠、体虚，高血压症状都会不攻自破。祝你健康。

可以吃，黄芪精口服液是一种中成药，能够提高身体免疫力，也有助于你的血压平稳。但是药三分毒，建议你还是坚持经常锻炼，失眠、体虚，高血压症状都会不攻自破。

叶酸本身不能降压，但是对于一种情况的高血压患者而言，叶酸是必不可少的，那就是H型高血压。蔬菜治不了，是不相干的事，叶酸又叫维生素B9.是合成红细胞，血红蛋白这些的主要成分，还需要维生素B12和铁离子就可以合成了。所以这个是构成血细胞血红蛋白的主要成分，就是生成血细胞用的，所以人是需要离不开这个叶酸的。叫叶酸是因为所有绿叶蔬菜中都有叶酸，含量还大，所以正常地吃一些蔬菜就可以达到补充的效果。叶酸是一种极容易获取的维生素，通常情况下，只靠饮食就可以补充，一般人很少会有叶酸缺乏的情况。但是如果本身患有某些毕竟，比如甲亢、癌症等，会导致叶酸不足，此外，有些高血脂、糖尿病患者，因为需要限制饮食，因此也可能引起叶酸摄入不足，还有些人，比如老年人，肠胃功能弱，吸收不良等等。在一些特别的情况下比如怀孕了吃不下很多菜叶时可以吃一些叶酸来进行滋补，这样不但孕妇自己的血细胞充足，胎儿合成自己的血细胞也会充足，这样血液充足就是身体健康的前提，因为只有血液充足了才能转运各种营养到人体的各个组织器官和细胞中去，但这个和高血压没有什么关系，高血压是一个症状。病因是多种多样的，所以不同的高血压病需要找到不同的病因进行针对性的治疗，才可以达到治疗的效果的。有心血管系统的，肾性的，外周血管的，各种疾病引起的像紧张，疼痛都可以引起血压上升的现象。吃叶酸治不了高血压，所以不同的高血压患者需要对症的治疗自己的高血压，用药都是不一样的。

血压高的人最好还是不吃为好，如果需要吃参我建议你吃西洋参。