生土豆汁

1、去褐斑土豆具有摄取身体多余热量的作用，因此用土豆敷脸还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽。2、保持弹性土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。3、去黑眼圈土豆片敷脸还可以去除黑眼圈，把脸洗净擦干，然后把土豆切成薄片敷在眼睛下部的黑眼圈部位，直到土豆薄片风干就可以拿掉了，土豆最好是现贴现切，切的越薄越好，这样吸附力会更好一点，就是干的快点。还有切完的土豆不能用水洗要直接贴在黑眼圈部位，这样效果好一些。4、消除疲惫土豆片敷脸不仅能消除疲惫感，还能舒展皱纹。土豆切薄片敷眼脸可消除肿胀，有增白延缓皮肤老化，洁净滑嫩，抑制黑色素，美白肌肤。在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是土豆了，我们知道土豆不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃土豆可以起到提高人体免疫力和抗癌等功效，上文为我们详细介绍了土豆汁敷脸的多个好处。望采纳，谢谢

生土豆汁是可以喝的，没有什么大的毒副作用的。如果没有肾结石的话，长期喝是没有问题的，另外注意土豆要去皮，土豆皮里的生物碱是有毒性的。

马铃薯含有一些有毒的生物碱，主要是茄碱和毛壳霉碱，但一般经过170℃的高温烹调，有毒物质就会分解。马铃薯含龙葵素（solanine），致毒成分为茄碱（C45H73O15N），又称马铃薯毒素，未成熟、青紫皮的马铃薯或发芽马铃薯含龙葵甙增至25～60mg，甚至高达430mg，所以大量食用未成熟或发芽马铃薯可引起急性中毒。薯类尤其是土豆，含有一种叫生物碱为有毒物质，人体摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物，通常多集中在土豆皮里，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮。此外，发了芽的土豆更有毒，食用时一定要把芽和芽根挖掉，并放入清水中浸泡，炖煮时宜大火。孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然，人的个体差异相当大，并非每个人食用了薯类都会发生异常，但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好，特别是不吃长期贮存、发芽的薯类，这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。野生的马铃薯毒性较高，茄碱中毒会导致头痛、腹泻、抽搐，昏迷，甚至会导致死亡。但一般栽培的马铃薯毒性很低，很少有马铃薯中毒事件发生。栽培马铃薯一般含生物碱低于0.2毫克/克，一般超过200毫克才会导致中毒现象，相当于一次吃掉1.4公斤生马铃薯。马铃薯储存时如果暴露在光线下，会变绿，同时有毒物质会增加；发芽马铃薯芽眼部分变紫也会使有毒物质积累，容易发生中毒事件，食用时要特别注意。

　　你好，没毒的。　　最近看到喝生土豆汁进行食疗养生的方法很受欢迎，请问喝生土豆汁没有毒吗？ 生土豆汁可以辅助治疗胃溃疡 中国抗癌协会秘书长张广超：传统医学认为，土豆可以健脾和胃、消炎散结，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。　　它还含有大量有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。还要提醒的是，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。　　此外，土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。

生土豆汁服用法：1、用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。2、还要提醒的是，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。3、此外，土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。一杯生土豆汁的神奇功效你绝对想不到！1.防治癌症，抑制癌细胞生长。2.防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。3.防治非典型肺炎、心脏病、高血压。4.恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。5.恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。6.治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。7.排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。8.根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

我是去年6月左右开始吃的，土豆+胡萝卜+苹果，中间也有停过几次，大概一周也有个五天是吃的。快一年了。我吃的是汁渣混合一起的（比较难吃），如果单吃汁的话还是美味的。整体的感觉不是太明显，每天的汁由于是和渣一起吃的，没有什么不良反应。即使是第一次吃，也只是觉得有点难以下咽。没有什么传说的呕吐、麻痹、腹泻现象。这么长时间看来，身体的反应还是好的。最明显的效果是不便秘，不管吃什么，都正常上WC，很难得。还有上火症状会减轻些。当然这是长期坚持的结果，如果一两天不知道会不会有这样的效果。也许也会因人而异。关于这个组合，我的经验是苹果是必须的，有时多加个，味道更好。其他蔬果汁，加个苹果比较好喝。单喝汁比吃混合的容易的多，而且容易坚持。

可以。

土豆汁治疗癌症吗有观点认为，生土豆汁有利于调节人体酸碱平衡，因此有助于治疗癌症。事实是否果真如此？“生土豆汁治疗癌症”的说法站得住脚吗？下面一起来了解下吧。Q：生土豆汁治疗癌症吗？A：生土豆汁能治疗癌症的说法没有任何站得住脚的科学依据。土豆确实对辅助防癌抗癌具有一定的作用，但生土豆汁能彻底治愈癌症或者说控制癌细胞扩散和转移的说法是不科学的。生土豆汁治癌的说法，在食疗上没有被证实，临床上也没有确诊的案例。喝生土豆汁有什么好处尽管生土豆汁治不了癌症，但从营养的角度分析，喝生土豆汁还是有好处的。下面一起来了解下生土豆汁的功效吧。1、生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。2、生土豆汁可防治癌症，抑制癌细胞生长；同时还可防治肝脏病、肾脏病、胰脏病以及胃溃疡。3、喝生土豆汁可恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。4、喝生土豆汁可恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽；还可排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。5、喝生土豆汁可根治便秘、痔疮、口臭等；并可减低月经痛，是广大女性朋友的福音。生土豆汁的家常做法一块土豆，一个擦菜板，一片干净纱布或棉质麻布，削削削擦擦擦挤挤挤，一杯生土豆汁就做好啦！就是这么简单粗暴！下面一起来了解下吧。材料：土豆做法：1、土豆清洗干净，去除长芽部分（注意：发芽土豆及青色块茎肉含龙葵碱，可使人中毒，或产生严重的胃肠炎症状，用时应注意。）2、土豆连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内，用力挤出汁来。一次可以挤出一杯，大约180-200毫升的生汁。喝生土豆汁有什么禁忌喝生土豆汁有好处，但要注意喝法，否则养生良饮与致命毒饮便只在一线之差。下面一起来了解下喝生土豆汁的禁忌吧。1、用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放。2、胃肠功能不完善的儿童要慎饮。3、最好在饮用生土豆汁半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。4、土豆内含一种有轻微毒性的生物碱，人体不能过多摄入，因此榨汁前最好先去皮并剔除发芽处。5、土豆榨好汁后最好先沉淀3-5分钟，饮时把底下的淀粉过滤掉，以免引起腹胀。6、生土豆汁一次不能摄入过多，以免造成腹泻。生土豆汁怎么挑选材料众所周知，发芽的土豆不能吃。若是不小心选中了发芽的土豆，这养生的生土豆汁便成了致命毒药。除此之外，挑选土豆时，还需要注意哪些方面？下面一起来了解下吧。1、土豆要选没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。2、黄肉的土豆比较粉面，白肉的比较甜。过大的土豆可能是生长过时的，纤维会比较粗。3、选土豆一定要选皮干的，不要有水泡的，不然保存时间短，口感也不好。4、不能选有芽的或者绿色的土豆。凡长出嫩芽的土豆已含毒素，不宜食用；而土豆变绿是有毒生物碱存在的标志，此时若食用会中毒。绝对不能买的土豆：劣质土豆小而不均匀；有损伤或虫蛀孔洞；土豆萎蔫变软，发芽或变绿；混有较多的虫害、伤残痕迹；有腐烂气味或有小芽苞。

土豆是在平常不过的蔬菜了，它是非常多人都很喜欢吃的，因为土豆能够烹饪出各种各样的佳肴，而且土豆内富含的营养成分，也是身体所需要的，那么 土豆汁的功效与作用 呢?下面我就来介绍下 土豆汁的功效与作用 以及生土豆汁有哪些副作用，以供大家参考! 一、土豆汁的功效与作用 1、土豆汁内蕴含许多的具有特别养护功能的黏液蛋白，有助于防御人体动脉粥样硬化的形成。 2、土豆汁还能预防癌症发生，可以抵制癌细胞形成;并且还能防御肝脏、肾脏、和胃溃疡等病症。 3、经常饮用土豆汁能够复原人体活动时所付出的力气，增强身体体质，提升人体免疫以及自我恢复调节机制。 4、饮用土豆汁能够恢复是时间用眼引起的困乏，还可以解决眼睛干涩，使得眼睛清澈明亮;还能驱除身体毒素，养颜润肤、治疗肥胖。 5、喝土豆汁能够彻底治好便秘、痔疮以及嘴里发出难闻的气味等现象;同时还能减少经痛，是很多女人的福音。 二、生土豆汁有哪些副作用 1、尴尬的副作用：饮用土豆汁会存在一个非常尴尬的现象就是放屁。重点出现在：连续饮用土豆汁好几天之后，即会启动不由自主地放屁。这是土豆汁引起的：因为大家在吃了很多的肉类食物后，肠道里面就会形成许多腐臭的毒气，则土豆汁拥有很强的排毒作用，能把窜到身体每一个地方的毒气压回原来部位——乙状结肠、直肠，待直肠内的毒气存储满之后，就会把肛门部位自主冲开，引起经常放屁的情况。 2、胃不好的副作用：个别人有胃寒不可以食用生冷食物，这种人群饮用完土豆汁后通常会出现腹泻情况，这是一种排毒现象，如添加5g至10g生姜，就能预防腹泻，而且还可以达到散寒祛湿的功效用。若果腹泻得很严重，应马上喝许多的温开水，避免脱水，边腹泻边饮用温开水，一直饮用到不泻为止，而后再饮用一些淡盐水，如此几次便正常了。 总结：以上就是我介绍的关于 土豆汁的功效与作用 以及生土豆汁有哪些副作用的全部内容，希望可以帮助到大家!想必大家看完之后对土豆汁的功效与作用有了更深刻的认识，大家在家里不妨适量的饮用一些土豆汁，对身体还是有好处的。

土豆，也称马铃薯，薯仔。土豆含有丰富的维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等等。对于多种疾病有防治作用，预防脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等等，还能缓解精神压力。另外土豆还有很好的保养肌肤效果，尤其是对于脆弱的眼周肌肤。生土豆汁的功效　　1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。　　2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。　　3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。　　4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。　　5. 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。　　6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。　　7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。　　8. 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

[性能]味甘，性平。能补脾益气，缓急止痛，通利大便。　　[参考]含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2、C，无机盐（以钾盐为多）、少量龙葵碱等。龙葵碱主要存在于本品的芽和皮部中，又以未成熟的、紫皮的较成熟的、黄皮（或带青色）的为多。　　适量的龙葵碱能缓解胃肠平滑肌痉挛，减少胃液分泌。　　[用途]用于脾胃虚弱，消化不良；肠胃不和，脘腹作痛；大便不利。 　[用法]绞汁，煎汤，炒、煮或蒸熟食等。　　[注意]服用发芽的、含龙葵碱较多的马铃薯，可因吸收过量的龙葵碱而引起中毒，出现头痛、腹痛、呕吐、腹泻、瞳孔散大、心跳减慢、精神错乱甚至昏迷等症状。有报告小孩因食用发芽的马铃薯而中毒死亡者，故应当注意预防。

[性能]味甘，性平。能补脾益气，缓急止痛，通利大便。　　[参考]含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2、C，无机盐（以钾盐为多）、少量龙葵碱等。龙葵碱主要存在于本品的芽和皮部中，又以未成熟的、紫皮的较成熟的、黄皮（或带青色）的为多。　　适量的龙葵碱能缓解胃肠平滑肌痉挛，减少胃液分泌。　　[用途]用于脾胃虚弱，消化不良；肠胃不和，脘腹作痛；大便不利。 　[用法]绞汁，煎汤，炒、煮或蒸熟食等。　　[注意]服用发芽的、含龙葵碱较多的马铃薯，可因吸收过量的龙葵碱而引起中毒，出现头痛、腹痛、呕吐、腹泻、瞳孔散大、心跳减慢、精神错乱甚至昏迷等症状。有报告小孩因食用发芽的马铃薯而中毒死亡者，故应当注意预防。 　　[附方]　　1，洋芋汁：洋芋120g，切碎，捣烂，绞取汁液。每次用1~2汤匙，酌加蜂蜜调匀，冲入适量开水，空腹服。　　本方有缓和腹痛及通利大便之效。可用于脾胃虚弱，胃气不和之腹痛，大便秘结。现代用于胃及十二指肠溃疡之腹痛及惯性便秘。 每天清晨取土豆汁100毫升兑适量蜂蜜空腹饮用，连服二十余天，可治疗便秘，恢复正常大便习惯。　　中国抗癌协会秘书长张广超：传统医学认为，土豆可以健脾和胃、消炎散结，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。它还含有大量有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。还要提醒的是，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。此外，土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。(杨珺)　　一、防治癌症，抑制癌细胞生长。　　二、防治肝脏并肾脏并胰脏并胃溃疡。　　三、防治非典型肺炎、心脏并高血压。　　四、恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。　　五、恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。　　六、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。　　七、排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。　　八、根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。　　特点：没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。　　新鲜马铃薯、红萝卜、苹果各一个。每个各重约一百五十克至二百克。　　榨汁，即榨即饮，切勿存放。　　注意：马铃薯即土豆。出芽坑要剜出。　　马铃薯生汁疗方　　----对肝炎、糖尿并胃溃疡及癌症都有明显的药效　　那么以下来介绍一下马铃薯生汁的　　制作方法吧。第一次准备的马铃薯之分量，　　大型马铃薯的话约2 至3 个。　　小型的则约3 至4 个。　　先用刷子把马铃薯冲洗干净，　　去除长芽的部分（切记不可去皮）。　　然后用擦菜板把马铃薯擦碎 。　　擦完后倒入孔较粗的棉质麻布，　　用力挤出汁来。大概一次可以挤出180--200cc。　　将这些汁在早餐前30-6-分钟空腹饮用。　　可能的话最好在晚餐前也饮用一次。　　注意要现做现饮并且持之以恒，　　只几次或是几个星期是不够的。　　马铃薯生汁对肝并花粉症、湿疹有效。　　可以增强自然愈合力。　　治疗便秘，对心血管也有益处，提高体力，　　消除手术后疲劳感。　　土豆汁治便秘法　　将新鲜土豆洗净捣烂取汁，每日早、午餐前各服1次，每次120克左右，可治习惯性便秘。　　胆囊炎、胆石症常用食疗方　　土豆汁：新鲜土豆压汁，餐前一汤匙，日3次。　　其它点滴：　　1）用新鲜土豆薄片敷擦伤口，有很好的消炎、止血、促进创面愈合、去除创伤愈合色素沉着等功能。　　做法：削取很薄的土豆片，擦或直接敷在创口。黑色后，换用另一片新鲜土豆片。　　伤创种类：利器划伤、摩擦伤口、烫伤、冻伤、疽痈疖痘均可；　　痔疮患者爆发期，可用此方清淤、消炎、快速缓止疼痛；　　脂逸性皮肤疹痘，可用长期使用此方平衡皮肤表面酸碱度去除疹痘；　　2）新鲜土豆粉碎成泥糊状兑入适量蜂蜜敷面，可起到：嫩肤、减缓色斑、收眼袋、收缩表皮毛孔、去除油脂等功能；

生土豆汁可以喝。土豆含有大量淀粉、B族维生素和微量元素。其中所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。此外，土豆还可降火排盐分，提供大量有特殊保护作用的黏液蛋白，可保持血管弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生，这些都是稳压的可靠保证。扩展资料：喝生土豆汁的最佳时间是早晨七点以前。早晨5点至7点是吐故纳新之际，是大肠经最旺的时间。此时若饮用生土豆汁，大有裨益。少数人因胃寒不能吃生冷的东西，这类人群喝完生土豆汁后一般会产生腹泻现象，这是一种排毒反应。若腹泻得太厉害，应立即喝大量的温开水，防止脱水，一边泻一边喝温开水，一直喝到不泻为止，然后再喝点淡盐水，如此几次便正常了。参考资料：百度百科-土豆汁

　　生土豆汁的功效非常全面，基本上很多地方都能显示生土豆汁的作用，生土豆汁可以用来预防和治疗癌症，生土豆汁对于肝脏和肾脏的疾病有很好的预防作用，生土豆汁能恢复人体的体力，远离疲劳。　　土豆，也称马铃薯，薯仔。土豆含有丰富的维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等等。对于多种疾病有防治作用，预防脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等等，还能缓解精神压力。另外土豆还有很好的保养肌肤效果，尤其是对于脆弱的眼周肌肤。　　德国人自古以来已采用此法，医治胃病与便秘等。日本禅宗高僧富泽知芳大师，提倡马铃薯鲜汁疗法，有显著的药效。　　1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。　　2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。　　3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。　　4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。　　5. 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。　　6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。　　7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。　　8. 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

　　土豆，也称马铃薯，薯仔。土豆含有丰富的维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等等。对于多种疾病有防治作用，预防脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等等，还能缓解精神压力。另外土豆还有很好的保养肌肤效果，尤其是对于脆弱的眼周肌肤。　　德国人自古以来已采用此法，医治胃病与便秘等。日本禅宗高僧富泽知芳大师，提倡马铃薯鲜汁疗法，有显著的药效。　　1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。　　2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。　　3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。　　4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。　　5. 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。　　6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。　　7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。　　8. 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。　　土豆汁建议早晚饭前饭后各一次，一次一小碗。一个礼拜三天即可。如果一天的量食用不完可以把剩下的汁液放在冰箱里保鲜。

生土豆汁是液体。熬熟土豆，他就是固体。生土豆汁。吃了对人的胃不好。熟土豆吃了就没有什么害处。所以土豆还是要煮熟了，吃才行。吃生土豆汁会拉肚子的。熬熟土豆子。却会暖胃的。所以现在的人以舒适为主。那么以前的原始人是以生食为主。所以他们的寿命就很短。就很容易生病。在家只医疗不发达。所以他们的寿命都很短。

喝生土豆汁有什么好处呢，生土豆汁也就是将土豆直接榨汁，生土豆汁的好处真是数不胜数，我们下文将一一介绍给大家，生土豆汁里面含有丰富的维生素和木质素，生土豆汁对于很多疾病都有很好的防治作用，生土豆汁还有美容的功效，所以想要有健康的生活我们要善于利用好生土豆汁。生土豆汁的功效非常全面，基本上很多地方都能显示生土豆汁的作用，生土豆汁可以用来预防和治疗癌症，生土豆汁对于肝脏和肾脏的疾病有很好的预防作用，生土豆汁能恢复人体的体力，令我们远离疲劳。土豆，也称马铃薯，薯仔。土豆含有丰富的维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等等。对于多种疾病有防治作用，预防脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等等，还能缓解精神压力。另外土豆还有很好的保养肌肤效果，尤其是对于脆弱的眼周肌肤。德国人自古以来已采用此法，医治胃病与便秘等。日本禅宗高僧富泽知芳大师，提倡马铃薯鲜汁疗法，有显著的药效。1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。5. 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。8. 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

　土豆，也称马铃薯，薯仔。土豆含有丰富的维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等等。对于多种疾病有防治作用，预防脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等等，还能缓解精神压力。另外土豆还有很好的保养肌肤效果，尤其是对于脆弱的眼周肌肤。　　德国人自古以来已采用此法，医治胃病与便秘等。日本禅宗高僧富泽知芳大师，提倡马铃薯鲜汁疗法，有显著的药效。　　1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。　　2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。　　3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。　　4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。　　5. 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。　　6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。　　7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。　　8. 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。　　土豆汁建议早晚饭前饭后各一次，一次一小碗。一个礼拜三天即可。如果一天的量食用不完可以把剩下的汁液放在冰箱里保鲜。

　　生土豆汁的制作方法：　　食材：　　土豆200g　　土豆汁的做法把马铃薯清洗干净，然后去除马铃薯长芽部分。再连皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来用力挤出汁来。一次可以挤出一杯大约(180-200ml)的生汁。土豆去皮，切成小块，加水榨汁，生土豆汁有点涩，可以加入蜂蜜和苹果，榨出后直接饮用，不要存放，每天早上和晚上空腹半杯。　　【注意】　　发芽土豆及青色块茎肉，含龙葵碱，可使人中毒，产生严重的胃肠炎症状，用时须谨防之。

土豆的营养价值及药理作用 一、营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。二、利于减肥土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。三、防中风每周平均吃上五至六个土豆，患中风的危险性可减少40％，而且没有任何副作用。四、和胃健脾土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。传统医学认为，土豆可以健脾和胃、消炎散结，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。　　它还含有大量有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。还要提醒的是，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。此外，土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。生土豆汁外用可治疗烫伤、消除肿块硬结及皮肤湿疹。

　　可以，不过要少喝。　　土豆，也称马铃薯，薯仔。土豆含有丰富的维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等等。对于多种疾病有防治作用，预防脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等等，还能缓解精神压力。另外土豆还有很好的保养肌肤效果，尤其是对于脆弱的眼周肌肤。　　德国人自古以来已采用此法，医治胃病与便秘等。日本禅宗高僧富泽知芳大师，提倡马铃薯鲜汁疗法，有显著的药效。　　1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。　　2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。　　3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。　　4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。　　5. 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。　　6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。　　7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。　　8. 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

你好， 生喝土豆汁对高血压、糖尿病、肝炎、习惯性便秘及癌症都有明显效果。希望对你有所帮助，望采纳，谢谢。

生土豆汁服用法：1、用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。2、还要提醒的是，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。3、此外，土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。一杯生土豆汁的神奇功效 你绝对想不到！1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。5. 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。8. 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

土豆可以健脾和胃、消炎散结。其实，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，例如胃炎、胃溃疡等。1、生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。2、生土豆汁可防治癌症，抑制癌细胞生长；同时还可防治肝脏病、肾脏病、胰脏病以及胃溃疡。3、喝生土豆汁可恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。4、喝生土豆汁可恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽；还可排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。5、喝生土豆汁可根治便秘、痔疮、口臭等；并可减低月经痛。材料：土豆。做法：1、土豆清洗干净，去除长芽部分（注意：发芽土豆及青色块茎肉含龙葵碱，可使人中毒，或产生严重的胃肠炎症状，用时应注意。）2、土豆连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内，用力挤出汁来。一次可以挤出一杯，大约180-200毫升的生汁。

生土豆汁可以喝的。①生土豆汁可以喝，在喝生土豆汁的最好时间是早上七点以前也是大肠经最旺的时间。此时要是能喝生土豆汁，大有用处，对于慢性病人而言，那么就可以在晚九点前再喝一次。因为此时若能及时补充身体所需营养，就可以预防冠心病和因心脏供血不足引起的各种慢性病。②喝生土豆汁可以防治癌症，抑制癌细胞生长同时可以治疗各种肝病和各种各样的胃病，喝生土豆汁可以恢复体力，增强体质提高免疫力，喝生土豆汁可以恢复眼睛疲劳消除眼睛干燥，让眼睛更亮还可排除体内毒素让皮肤变得更光滑喝生土豆汁可以治口臭，对于大多数女性朋友来说也是很好用的它可以减低月经的疼可以喝生豆汁，但是生土豆汁要即榨即喝，很好喝，甜甜的，我喝过，还没死，也没有泻肚子。鲜榨土豆汁的营养非常丰富，而且排毒美白力非常高，甚至可以留些马上敷脸等干了才洗去，很滑嫩！注意事项：建议不在吃的时候最好不用去皮，有的东西不一定再吃的时候要去皮，有些食物不去皮营养会更好，不过我们再喝这种土豆的一起，不过也是不能喝太多。

生土豆汁可以喝的。①生土豆汁可以喝，在喝生土豆汁的最好时间是早上七点以前也是大肠经最旺的时间。此时要是能喝生土豆汁，大有用处，对于慢性病人而言，那么就可以在晚九点前再喝一次。因为此时若能及时补充身体所需营养，就可以预防冠心病和因心脏供血不足引起的各种慢性病。②喝生土豆汁可以防治癌症，抑制癌细胞生长同时可以治疗各种肝病和各种各样的胃病，喝生土豆汁可以恢复体力，增强体质提高免疫力，喝生土豆汁可以恢复眼睛疲劳消除眼睛干燥，让眼睛更亮还可排除体内毒素让皮肤变得更光滑喝生土豆汁可以治口臭，对于大多数女性朋友来说也是很好用的它可以减低月经的疼可以喝生豆汁，但是生土豆汁要即榨即喝，很好喝，甜甜的，我喝过，还没死，也没有泻肚子。鲜榨土豆汁的营养非常丰富，而且排毒美白力非常高，甚至可以留些马上敷脸等干了才洗去，很滑嫩！注意事项：建议不在吃的时候最好不用去皮，有的东西不一定再吃的时候要去皮，有些食物不去皮营养会更好，不过我们再喝这种土豆的一起，不过也是不能喝太多。

生土豆汁的好处 　　生土豆汁的好处。在日常生活中，土豆我们常见的一种食物，相信大家对土豆并不陌生，土豆的营养价值极高，很多人都喜欢把土豆制成生土豆汁，因为生土豆汁对人体有好处。那么接下来就由我带你了解生土豆汁的好处。 　　生土豆汁的好处1 　　 1、预防癌症 　　土豆含有大量的黄酮类化合物的抗氧化剂，可以阻止甚至破坏癌细胞。请注意：土豆汁只是支持治愈，而不是彻底治愈。 　　 2、抗炎，镇痛 　　土豆富含维生素B1、B2，维生素C，有助于抗炎、镇痛。只要每天早上喝一杯土豆汁就可以大大减轻疼痛。 　　 3、改善血液循环，对心血管系统有益 　　土豆汁含有大量的烟酸，有助于增加能量，确保身体所需的氧气和营养素的产生。此外，土豆含有维生素B9、富含铁可预防贫血。 　　土豆是添加钾的良好食物，对心脏和血管有益，维持稳定的血压（ 图片来源：网路图片) 　　 4、肝脏排毒 　　土豆可以排毒和清洁肝脏和肾脏。所以醒来后或早餐前30分钟喝一杯土豆汁。 　　 5、抗氧化剂 　　土豆汁富含抗氧化剂，尤其是植物化学物质，有助于预防疾病，减少早衰和控制炎症。叶黄素、玉米黄质和紫黄质也是土豆中存在的一些抗氧化剂。 　　 6、治疗偏头痛 　　 7、支持痛风治疗 　　土豆汁可以消除体内的尿酸，同时改善肾功能。所以，每天早上和晚上喝两次土豆汁，以支持有效的治疗。 　　 8、促进消化 　　土豆汁是治疗胃炎、胃肠道胀气、腹胀和其他胃肠道疾病的天然药物。 　　 9、减肥 　　土豆使体重增加是误解的，因为油炸食物的油才是主要的因素。反而，由于低卡路里含量，土豆是减肥期间大米和谷物的绝佳替代品。 　　生土豆汁的好处2 　　 生土豆汁的好处 　　1、生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。 　　2、生土豆汁可防治癌症，抑制癌细胞生长；同时还可防治肝脏病、肾脏病、胰脏病以及胃溃疡。 　　3、喝生土豆汁可恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。 　　4、喝生土豆汁可恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽；还可排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。 　　5、喝生土豆汁可根治便秘、痔疮、口臭等；并可减低月经痛，是广大女性朋友的福音。 　　 生土豆汁减肥吗 　　喝生土豆汁可排除体内毒素，达到美容颜、润皮肤、治肥胖的效果。但想要轻轻松松减肥，基本上是不可能的。减肥，最好还是通过运动实现。建议您一天三餐正常吃，早餐吃好吃饱，中餐吃个八分饱，晚餐不吃或者用水果代替，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣或油腻的食物，不要吃零食。早睡早起，不要熬夜，每天坚持运动两小时以上。能走去的地方尽量不要坐车，经常散步、站立，保持营养摄取的充足、均衡。预祝减肥顺利哦。 　　 生土豆汁副作用 　　1、难堪的副作用：喝生土豆汁有一个难堪的副作用——放屁。具体表现为：喝上三五天生土豆汁后，便会开始情不自禁地放屁。这是背后的原因：我们食用大量的肉类食品后，肠道中就会产生大量腐烂的毒气，而生土豆汁具有强大的排毒功效，可将窜到人体各部位的毒气压回原处——乙状结肠、直肠，当直肠的毒气贮满后，就会将肛门的内外括约肌自动冲开，造成频频放屁的现象。 　　2、胃寒人的副作用：少数人因胃寒不能吃生冷的东西，这类人群喝完生土豆汁后一般会产生腹泻现象，这是一种排毒反应（如加5-10克生姜，便可防治腹泻，同时还能起到散寒祛湿的`作用）。若腹泻得太厉害，应立即喝大量的温开水，防止脱水，一边泻一边喝温开水，一直喝到不泻为止，然后再喝点淡盐水，如此几次便正常了。 　　 怎么挑选土豆 　　1、土豆要选没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。 　　2、黄肉的土豆比较粉面，白肉的比较甜。过大的土豆可能是生长过时的，纤维会比较粗。 　　3、选土豆一定要选皮干的，不要有水泡的，不然保存时间短，口感也不好。 　　4、不能选有芽的或者绿色的土豆。凡长出嫩芽的土豆已含毒素，不宜食用；而土豆变绿是有毒生物碱存在的标志，此时若食用会中毒。 　　 绝对不能买的土豆： 　　劣质土豆小而不均匀；有损伤或虫蛀孔洞；土豆萎蔫变软，发芽或变绿；混有较多的虫害、伤残痕迹；有腐烂气味或有小芽苞。 　　 生土豆汁的做法 　　材料：土豆 　　做法： 　　1、土豆清洗干净，去除长芽部分（注意：发芽土豆及青色块茎肉含龙葵碱，可使人中毒，或产生严重的胃肠炎症状，用时应注意。） 　　2、土豆连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内，用力挤出汁来。一次可以挤出一杯，大约180-200毫升的生汁。

榨生土豆汁，所需材料：清水，榨汁机，土豆，蜂蜜。步骤如下：1、首先将土豆切成块状，如图所示。2、然后将土豆块放入榨汁机中，倒入适量清水，如图所示。3、然后启动电源进行搅拌即可，如图所示。4、最后土豆汁即可完成，如图所示。注意事项：土豆本来就含水分较少，不像西瓜灯水分多的不放水可以，土豆不放水就成糊状了。

　　生土豆汁也就是将土豆直接榨汁，生土豆汁的好处真是数不胜数哦，下面由我为大家介绍生土豆汁的功效，希望能帮到你。 　　生土豆汁的功效和作用 　　1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。 　　2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。 　　3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。 　　4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。 　　5. 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。 　　6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。 　　7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。 　　8. 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。 　　生土豆汁的做法 　　人们通常吃土豆，都是煮熟后食用，生喝土豆汁的说法鲜有听闻。实际上，虽然听起来令人瞠目结舌，但是土豆汁是可以生喝的。下面一起来学习下生土豆汁的做法吧。 　　材料：土豆 　　做法： 　　1、土豆清洗干净，去除长芽部分(注意：发芽土豆及青色块茎肉含龙葵碱，可使人中毒，或产生严重的胃肠炎症状，用时应注意。) 　　2、土豆连皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内，用力挤出汁来。一次可以挤出一杯，大约180-200毫升的生汁。 　　生土豆汁的禁忌 　　喝生土豆汁固然拥有诸多功效，但这生土豆汁可不能乱喝，否则食疗良药也会变成致命毒药。下面一起来详细了解下吧。 　　1、用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放。 　　2、胃肠功能不完善的儿童要慎饮。 　　3、最好在饮用生土豆汁半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。 　　4、土豆内含一种有轻微毒性的生物碱，人体不能过多摄入，因此榨汁前最好先去皮并剔除发芽处。 　　5、土豆榨好汁后最好先沉淀3-5分钟，饮时把底下的淀粉过滤掉，以免引起腹胀。 　　6、生土豆汁一次不能摄入过多，以免造成腹泻。 　　生土豆汁怎么挑选材料 　　要想榨生土豆汁，首先你得有土豆。那么，问题来了。土豆怎么挑?菜鸟们、煮妇们、人妻们都瞄过来吧，妈网百科要为大家支招啦。 　　1、土豆要选没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。 　　2、黄肉的土豆比较粉面，白肉的比较甜。过大的土豆可能是生长过时的，纤维会比较粗。 　　3、选土豆一定要选皮干的，不要有水泡的，不然保存时间短，口感也不好。 　　4、不能选有芽的或者绿色的土豆。凡长出嫩芽的土豆已含毒素，不宜食用;而土豆变绿是有毒生物碱存在的标志，此时若食用会中毒。 　　绝对不能买的土豆： 　　劣质土豆小而不均匀;有损伤或虫蛀孔洞;土豆萎蔫变软，发芽或变绿;混有较多的虫害、伤残痕迹;有腐烂气味或有小芽苞。

土豆汁即用新鲜土豆榨成的汁。土豆蜜膏：取鲜土豆100克，蜂蜜适量。先将土豆洗净捣烂绞汁，先大火后文火煎熬浓缩，加入蜂蜜再煎，直至稠粘如蜜时，冷却装瓶，每日服2次，每次2匙，可常食，适用于胃及十二指肠溃疡，习惯性便秘。蜂蜜土豆汁：将土豆洗净，去皮，切碎，捣烂如泥；用干净纱布(亦可用干净白布，有榨汁机更方便)绞取汁液；兑入蜂蜜调匀。早晨空腹饮用。本品具有清热解毒、润燥通便之功效，适于便秘患者饮用。姜橘土豆汁：取鲜土豆100克，生姜10克，鲜橘汁30毫升，先将土豆、生姜榨汁，再入鲜橘汁调匀，每日温服30毫升，可常食，适用于神经官能症胃痛及呕吐恶心。

生土豆汁可以直接饮用。 生土豆汁的功效： 1、含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。 2、可防治癌症，抑制癌细胞生长；同时还可防治肝脏病、肾脏病、胰脏病以及胃溃疡。 3、可恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。 4、可恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥；还可排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。 5、根治便秘、痔疮、口臭等；并可减低月经痛，是广大女性朋友的福音。 饮用生土豆汁应注意： 1、新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放。 2、胃肠功能不完善的儿童要慎饮。 3、最好在饮用生土豆汁半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。 4、土豆内含一种有轻微毒性的生物碱，人体不能过多摄入，因此榨汁前最好先去皮并剔除发芽处。 5、土豆榨好汁后最好先沉淀3-5分钟，饮时把底下的淀粉过滤掉，以免引起腹胀。 6、生土豆汁一次不能摄入过多，以免造成腹泻。

生土豆汁能喝吗生土豆汁可以喝。尽管味道尚不为大众所接受，但生土豆汁的功效的确是杠杠的。但需要注意的是，胃寒类人群喝完生土豆汁后一般会产生腹泻现象，这是一种排毒反应。生土豆汁的做法除了用果汁机打，土豆还能通过擦丝榨汁，制法简单易行。做法：1、土豆清洗干净(注意：发芽土豆及青色块茎肉含龙葵碱，可使人中毒，或产生严重的胃肠炎症状，用时应注意。)2、土豆连皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内，用力挤出汁来。一次可以挤出一杯，大约180-200毫升的生汁。

被氧化了呗，生土豆削皮切开后也会变色的。所以，是可以喝的。

马铃薯含有一些有毒的生物碱，主要是茄碱和毛壳霉碱，但一般经过170℃的高温烹调，有毒物质就会分解。马铃薯含龙葵素（solanine），致毒成分为茄碱（C45H73O15N），又称马铃薯毒素，未成熟、青紫皮的马铃薯或发芽马铃薯含龙葵甙增至25～60mg，甚至高达430mg，所以大量食用未成熟或发芽马铃薯可引起急性中毒。薯类尤其是土豆，含有一种叫生物碱为有毒物质，人体摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物，通常多集中在土豆皮里，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮。此外，发了芽的土豆更有毒，食用时一定要把芽和芽根挖掉，并放入清水中浸泡，炖煮时宜大火。孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然，人的个体差异相当大，并非每个人食用了薯类都会发生异常，但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好，特别是不吃长期贮存、发芽的薯类，这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。野生的马铃薯毒性较高，茄碱中毒会导致头痛、腹泻、抽搐，昏迷，甚至会导致死亡。但一般栽培的马铃薯毒性很低，很少有马铃薯中毒事件发生。栽培马铃薯一般含生物碱低于0.2毫克/克，一般超过200毫克才会导致中毒现象，相当于一次吃掉1.4公斤生马铃薯。马铃薯储存时如果暴露在光线下，会变绿，同时有毒物质会增加；发芽马铃薯芽眼部分变紫也会使有毒物质积累，容易发生中毒事件，食用时要特别注意。

马铃薯原产安第斯山区和智利沿海山地，当地印第安人将其作为主要食物。1536年由西班牙水手引种到欧洲， 1565年马铃薯才引到英国爱尔兰，1785年被药剂师法尔孟契引入法国。它很长阶段都作为奇花异草观赏，甚至因为法国王后将其花朵戴在头上做装饰而使得当时的法国将其作为时髦高贵的象征。 读者刘先生：最近看到喝生土豆汁进行食疗养生的方法很受欢迎，请问喝生土豆汁没有毒吗？ 生土豆汁可以辅助治疗胃溃疡 中国抗癌协会秘书长张广超：传统医学认为，土豆可以健脾和胃、消炎散结，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。它还含有大量有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。还要提醒的是，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。此外，土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入：饮食频道 编辑推荐：街边烤肉“鲜嫩”的秘密 编辑推荐：谁才是大肚便便的罪魁祸首？ 编辑推荐：清肠食谱 轻松减掉腰积肉

其实就是土豆的好处呀！ 土豆的营养价值及药理作用 一、营养丰富 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。 土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。 土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。 它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、 B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看， 它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 二、利于减肥 土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。 如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆， 对减去多余脂肪会很有效。三、防中风 每周平均吃上五至六个土豆，患中风的危险性可减少40％， 而且没有任何副作用。 四、和胃健脾 土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、 热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩， 对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。 常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。 传统医学认为，土豆可以健脾和胃、消炎散结，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。 　　它还含有大量有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。还要提醒的是，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。此外，土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。生土豆汁外用可治疗烫伤、消除肿块硬结及皮肤湿疹。

　土豆，也称马铃薯，薯仔。土豆含有丰富的维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等等。对于多种疾病有防治作用，预防脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等等，还能缓解精神压力。另外土豆还有很好的保养肌肤效果，尤其是对于脆弱的眼周肌肤。　　德国人自古以来已采用此法，医治胃病与便秘等。日本禅宗高僧富泽知芳大师，提倡马铃薯鲜汁疗法，有显著的药效。　　1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。　　2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。　　3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。　　4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。　　5. 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。　　6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。　　7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。　　8. 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。　　土豆汁建议早晚饭前饭后各一次，一次一小碗。一个礼拜三天即可。如果一天的量食用不完可以把剩下的汁液放在冰箱里保鲜。

不会， 若土豆中有变青的部分一定不要喝，里面有使人中毒的物质。好处：1、生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。2、生土豆汁可防治癌症，抑制癌细胞生长；同时还可防治肝脏病、肾脏病、胰脏病以及胃溃疡。3、喝生土豆汁可恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。4、喝生土豆汁可恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽；还可排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。5、喝生土豆汁可根治便秘、痔疮、口臭等；并可减低月经痛，是广大女性朋友的福音。坏处：少数人因胃寒不能吃生冷的东西，这类人群喝完生土豆汁后一般会产生腹泻现象，这是一种排毒反应（如加5-10克生姜，便可防治腹泻，同时还能起到散寒祛湿的作用）。若腹泻得太厉害，应立即喝大量的温开水，防止脱水，一边泻一边喝温开水，一直喝到不泻为止，然后再喝点淡盐水，如此几次便正常了。喝生土豆汁还有一个难堪的副作用，那便是放屁。具体表现为：喝上三五天生土豆汁后，便会开始情不自禁地放屁。

生土豆汁服用法：1、用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。2、还要提醒的是，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。3、此外，土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。一杯生土豆汁的神奇功效你绝对想不到！1.防治癌症，抑制癌细胞生长。2.防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。3.防治非典型肺炎、心脏病、高血压。4.恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。5.恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。6.治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。7.排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。8.根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

喝生土豆汁有什么好处呢，生土豆汁也就是将土豆直接榨汁，生土豆汁的好处真是数不胜数，我们下文将一一介绍给大家，生土豆汁里面含有丰富的维生素和木质素，生土豆汁对于很多疾病都有很好的防治作用，生土豆汁还有美容的功效，所以想要有健康的生活我们要善于利用好生土豆汁。生土豆汁的功效非常全面，基本上很多地方都能显示生土豆汁的作用，生土豆汁可以用来预防和治疗癌症，生土豆汁对于肝脏和肾脏的疾病有很好的预防作用，生土豆汁能恢复人体的体力，令我们远离疲劳。土豆，也称马铃薯，薯仔。土豆含有丰富的维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等等。对于多种疾病有防治作用，预防脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等等，还能缓解精神压力。另外土豆还有很好的保养肌肤效果，尤其是对于脆弱的眼周肌肤。德国人自古以来已采用此法，医治胃病与便秘等。日本禅宗高僧富泽知芳大师，提倡马铃薯鲜汁疗法，有显著的药效。1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。5. 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。8. 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

生土豆汁可以喝。土豆含有大量淀粉、B族维生素和微量元素。其中所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。此外，土豆还可降火排盐分，提供大量有特殊保护作用的黏液蛋白，可保持血管弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生，这些都是稳压的可靠保证。扩展资料：喝生土豆汁的最佳时间是早晨七点以前。早晨5点至7点是吐故纳新之际，是大肠经最旺的时间。此时若饮用生土豆汁，大有裨益。少数人因胃寒不能吃生冷的东西，这类人群喝完生土豆汁后一般会产生腹泻现象，这是一种排毒反应。若腹泻得太厉害，应立即喝大量的温开水，防止脱水，一边泻一边喝温开水，一直喝到不泻为止，然后再喝点淡盐水，如此几次便正常了。参考资料：百度百科-土豆汁

一、补充营养、降压 生土豆汁的主要成分为土豆，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，具有补充营养、降低血压、保护消化系统等功效。1、补充营养：生土豆汁中含有丰富的蛋白质，其中有人体所需要的8种氨基酸，能补充人体所需营养。2、保护消化系统：生土豆汁中含有丰富的纤维素，能够减少胃酸分泌，并且这种纤维素比较细嫩，不会对胃肠黏膜产生刺激作用，能够健脾和胃、调中益气，提高肠胃消化功能，在一定程度上可以防止肠胃疾病发生。3、降低血压：生土豆汁中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进身体内钠的排出，调节机体酸碱平衡，有降低血压的功效，适合于高血压患者饮用。二、适宜人群：动脉硬化、消化道溃疡患者三、禁忌人群：脾胃虚寒、泄泻者四、食用方法：直接饮用 将土豆洗净去皮，放入榨汁机中，榨成汁后可直接饮用，可缓解眼疲劳，还有美容润肤的功效。

可以长时间的喝生土豆汁，生土豆汁没有烹饪，所以内部的营养成分也完全没有被破坏，能够获得所需要的粘液蛋白，快速达到降低血脂，降低血压效果，也可有效促进胆固醇的排高，可有效加强人体的免疫能力，具有防癌抗癌的效果，获得所需要的膳食纤维，还能够有效促进新陈代谢，缓解视觉的疲劳。生土豆汁是一帖良药，但若食用不当，也就变成了一帖毒药。因此，饮用生土豆汁前，记得先了解清楚以下禁忌哦。1、用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放。2、胃肠功能不完善的儿童要慎饮。3、最好在饮用生土豆汁半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。4、土豆内含一种有轻微毒性的生物碱，人体不能过多摄入，因此榨汁前最好先去皮并剔除发芽处。5、土豆榨好汁后最好先沉淀3-5分钟，饮时把底下的淀粉过滤掉，以免引起腹胀。6、生土豆汁一次不能摄入过多，以免造成腹泻。

生土豆汁有补充营养，通便，降压，防癌的作用。生土豆汁中含有丰富的蛋白，氨基酸可以补充身体所需的营养成分。含有纤维素，可以健脾和胃，调中益气，促进胃肠道蠕动从而改善便秘。生土豆汁中含有钾，可以促进钠的排除，调节酸碱平衡，有一定的降压作用。生土豆汁还可以抑制癌细胞生长，比如肝癌，肾癌等，虽然喝生土豆汁有很多好处但也要适量，以免出现腹胀，呕吐，大便稀塘等不适。

　　生土豆汁的功效 　　传统医学认为，土豆可以健脾和胃、消炎散结。那么，将土豆榨汁生喝，又具有哪些功效?其实，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，例如胃炎、胃溃疡等。下面一起来详细了解下吧。 　　1、生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。 　　2、生土豆汁可防治癌症，抑制癌细胞生长;同时还可防治肝脏病、肾脏病、胰脏病以及胃溃疡。 　　3、喝生土豆汁可恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。 　　4、喝生土豆汁可恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽;还可排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。 　　5、喝生土豆汁可根治便秘、痔疮、口臭等;并可减低月经痛，是广大女性朋友的福音。 　　生土豆汁的做法 　　人们通常吃土豆，都是煮熟后食用，生喝土豆汁的说法鲜有听闻。实际上，虽然听起来令人瞠目结舌，但是土豆汁是可以生喝的。下面一起来学习下生土豆汁的做法吧。 　　材料：土豆 　　做法： 　　1、土豆清洗干净，去除长芽部分(注意：发芽土豆及青色块茎肉含龙葵碱，可使人中毒，或产生严重的胃肠炎症状，用时应注意。) 　　2、土豆连皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内，用力挤出汁来。一次可以挤出一杯，大约180-200毫升的生汁。 　　生土豆汁的禁忌 　　喝生土豆汁固然拥有诸多功效，但这生土豆汁可不能乱喝，否则食疗良药也会变成致命毒药。下面一起来详细了解下吧。 　　1、用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放。 　　2、胃肠功能不完善的儿童要慎饮。 　　3、最好在饮用生土豆汁半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。 　　4、土豆内含一种有轻微毒性的生物碱，人体不能过多摄入，因此榨汁前最好先去皮并剔除发芽处。 　　5、土豆榨好汁后最好先沉淀3-5分钟，饮时把底下的淀粉过滤掉，以免引起腹胀。 　　6、生土豆汁一次不能摄入过多，以免造成腹泻。 　　生土豆汁有毒吗 　　几乎一夜之间，喝生土豆汁养生的"说法流传开来。但与此同时，关于生土豆汁有毒的质疑，也逐渐浮出水面。那么，生土豆汁有毒吗?下面一起来了解下吧。 　　Q：生土豆汁有毒吗? 　　A：生土豆汁，即用新鲜土豆榨成的汁，一般而言无毒。生土豆汁的营养十分丰富，具有很好的养生功效。常喝生土豆汁，还可以恢复体力，预防和治疗各种疾病。但是关于“生土豆汁可以治疗癌症”的说法，目前尚未有定论。

生土豆汁是一种流行的健康饮品，据说有很多好处，比如预防癌症、提高免疫力、治疗感冒等。但是，生土豆汁也有一些潜在的危害和骗局。首先，生土豆汁本身并不具有明显的毒性和致癌作用，但是生土豆中含有一定量的有毒物质龙葵碱，如果生食大量土豆，会引起中毒反应。此外，生土豆汁中含有较高的胆碱，摄入过多容易导致胆碱超载反应，出现头晕、心悸等症状。如果血胆碱浓度超过正常范围，可能会发生神经和心理系统异常，导致抑郁症和失眠等精神疾病，长期饮用还可能引起疲劳、失眠、头痛等症状。其次，有些商家为了宣传生土豆汁的好处，可能会制造骗局。他们声称生土豆汁有利于吸收饮食中的营养物质，可采用早餐来代替粥、米饭、面包等传统早餐，同时还可以减肥减脂和美容养颜等。然而，这种宣传并没有科学依据，甚至被证明是非常危险的。此外，为了促进销售，一些不良商家们严格保密准备或处理生土豆汁的过程，大量添加糖类、甜味剂等添加剂，甚至还添加有毒物质“龙葵碱”，严重损害消费者的健康。因此，虽然生土豆汁有一些潜在的健康好处，但并不是所有人都适合饮用。如果想要喝生土豆汁，应该选择新鲜的土豆，避免喝生榨的土豆汁，尤其是肠胃不好或容易过敏的人。此外，如果喝完生土豆汁后出现不适症状，应该及时就医。

生土豆榨汁的方法：1、准备土豆的分量，大点的两个，小点的四个。2、把土豆清洗干净，去掉皮。3、用擦菜板擦碎，装到盆里。4、擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内。5、用力挤出汁来，可以加点蜂蜜。6、一次可以挤出一杯，大约180-200毫升的土豆生汁，就可以喝了。

生土豆汁的功效与作用 生土豆汁的功效与作用，生土豆汁是用新鲜土豆为原料榨出的一种汁液，可以直接饮用，也可以外用，生土豆汁能治扁桃体炎，能治胃溃疡，治肾炎，详细来看生土豆汁的功效与作用。 生土豆汁的功效与作用1 生土豆汁的功效与作用 1：生土豆汁能治扁桃体炎 生土豆汁可以治疗人类的扁桃体炎，平时可以把新鲜的土豆榨出汁，然后直接用土豆汁涂抹患处，也可以直接用新鲜的土豆片，外敷患处，都能起到明显的解毒消肿和止痛作用。 2：生土豆汁能治胃溃疡 生土豆汁对人类的胃溃疡，它能和中养胃，促进溃疡面愈合。平时可以把鲜土豆榨出汁液，放入到杯子中，服用以前用热水温热，然后饮用，每天饮用一次即可，这种方法对人类的十二指肠溃疡也有明显的缓解作用。 3：生土豆汁能治肾炎 生土豆汁能治疗人类的肾炎，因为生土豆汁中含有一些微量元素钾，这种物质进入人体以后可以把人体内的.钠排出体外，可以预防高血压，也能减少肾脏负担，另外生土豆汁还能消除尿蛋白，对肾炎的恢复大有好处。 生姜和土豆都是人们厨房中的常见食材，但这些蔬菜在保存过程中容易发芽，那么生姜发芽后能吃吗？今天我会带大家了解这个问题，同时也会让大家知道发芽的土豆能不能吃。 生姜发芽能吃吗 1：生姜发芽以后是可以继续吃的，因为长出的新鲜姜芽也可以吃，但生姜长芽以后，它原有的营养会出现流失，而且口感也会发生改变，这时再吃起来感觉他没有新鲜生姜那么好吃，所以还是建议大家多吃新鲜的生姜。 2：生姜发芽以后虽然可以继续吃，但生姜出现腐烂以后就不能再继续吃了，因为生姜在腐烂变质以后会产生大量黄曲霉素，这是一种对人体有害的物质，容易造成人体细胞癌变，会让癌症高发，会严重危害人体健康。 发芽的土豆能吃吗 1：发芽的土豆不能吃哦，因为土豆在发芽以后会产生一种对人体有害的物质，它叫龙葵碱，特别是发芽的部位会含有大量的龙葵碱，人体吸收这种物质后就会出现中毒，容易出现口干，恶心呕吐和腹痛等多种中毒症状，容易危害身体健康。 2：但有些土豆在保存过程中刚刚出现发芽，这样的土豆经处理以后还可以吃，而且不会有明显中毒症状出现，只是在吃这样的土豆时，需要把它的发芽部位进行深挖，把含有龙葵碱的部位全部去掉，余下的土豆再继续吃就比较安全。不过要做好这个步骤并不容易，因此对于刚发芽的土豆，也建议不要吃。 通过上面介绍后，大家能知道生姜发芽以后还能吃，但口感会发生改变，而土豆发芽以后虽然能吃但存在很大风险，特别是那些发芽严重的土豆是不建议人们吃的，不然容易出现食物中毒，时间长了以后还会诱发癌症，会对身体健康造成危害。 生土豆汁的功效与作用2 生的土豆汁我就是采用新鲜土豆榨成的汁。土豆我们也叫做马铃薯或者薯仔。土豆里面含有丰富的维生素和矿物质，土豆里还有淀粉和木质素。土豆汁对于多种疾病有预防和治疗的作用。土豆汁还能保护我们的胃部和美容我们的肌肤。 材料与制作 【来源】民间验方。 【原料】鲜土豆适量。 【制作】将鲜土豆（发芽的不用)洗净榨汁。 【用法】饭前每次服2汤匙。 【功效】和胃调中，健脾益气。适用于胃及十二指肠溃疡疼痛、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。 1、 防治癌症，抑制癌细胞生长。 2、 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。 3、 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。 4、 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。 5、 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。 6、 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。 7、 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。 8、 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。 上文我们介绍了什么是生土豆汁，我们了解了生土豆汁的制作方法和生土豆汁的功效和养生价值，生土豆汁对于我们人体有很多的好处，例如可以美容我们的肌肤，能防癌抗癌，生土豆汁因为能排除我们体内的毒素，所以有减肥的功效。

生土豆汁能喝吗 　　生土豆汁能喝吗， 人们对于拥有健康的身体,窈窕的身材也是越来越关注了,最近很多人都在寻找各种各样的健康方法,喝土豆汁就是众多方法中之一,那么生土豆汁能喝吗？ 　　生土豆汁能喝吗1 　　生土豆汁是能可以喝的，它无毒，性质温和，人们喝了以后能吸收多种营养成分，对身体还有多种保健功效，能预防癌症，也能提高肝肾功能，更能让人们的快速恢复体力，缓解身体疲劳。 　　 生土豆汁的制作材料 　　平时在家中自己制作生土豆汁时，需要准备大点的土豆三个，红萝卜一个，苹果一个，它们的重量应该在一百五十克左右。 　　 生土豆汁的具体做法 　　把准备好的生土豆用清水洗净，再把它连皮一起用工具擦成细丝，然后准备一块干净的纱布，把土豆包起来，把里面的汁夜挤出来，苹果和红萝卜也要切成细丝，取出汁液。 　　把它放在一起调匀，直接饮用就可以，另外现在很多家庭中都有榨汁机，也可以把这些食材洗好以后切块，直接用榨汁机榨出汁液饮用。 　　 发芽的土豆能吃吗 　　1、发芽的土豆不能吃哦，因为土豆在发芽以后会产生一种对人体有害的物质，它叫龙葵碱，特别是发芽的部位会含有大量的龙葵碱，人体吸收这种物质后就会出现中毒，容易出现口干，恶心呕吐和腹痛等多种中毒症状，容易危害身体健康。 　　2、但有些土豆在保存过程中刚刚出现发芽，这样的土豆经处理以后还可以吃，而且不会有明显中毒症状出现，只是在吃这样的"土豆时，需要把它的发芽部位进行深挖。 　　把含有龙葵碱的部位全部去掉，余下的土豆再继续吃就比较安全。不过要做好这个步骤并不容易，因此对于刚发芽的土豆，也建议不要吃。 　　生土豆汁能喝吗2 　　 吃土豆的好处有哪些 　　 1、吃土豆能调节心情 　　土豆中的维生素C含量非常高，如果你在工作中非常容易产生抑郁、消极、暴躁的情绪，那么，就请多食用土豆吧。也许你不会相信，土豆可以缓解你郁闷不安的消极情绪。 　　其实土豆之所以可以改变你的不良情绪，是因为土豆中所含有的矿物质以及一些营养元素被人体吸收后，可以产生影响身体的一些物质，进而改变人们的情绪。 　　 2、土豆可以减肥 　　很多人认为吃土豆会发胖，其实不然，正确食用土豆还可减肥。如果人体体内的维生素A与C的含量不足，或是食用过量的酸性食物，做事情就会虎头蛇尾。食用土豆就能够帮你解决这个问题，还能够在人体内营养充足时，调和过量食肉引起的食物酸碱失衡。 　　 3、吃土豆提高记忆力 　　土豆丰富的蛋白质和维生素B能够使人身体强壮，防止记忆力衰退以及让头脑思维清晰。炎炎夏日，如果你食欲不强，食用几天土豆，也会有意想不到的效果。 　　此外，土豆还可以医治色斑、神经痛、冠心病等疾病以及眼痛。如果你经常感到疲惫无力、没有食欲或是长久饮用利尿剂，可以多食用土豆，因为土豆中的钾元素很可观，而人体会出现这些症状也是由于体内缺乏钾元素。

土豆汁即用新鲜土豆榨成的汁。土豆蜜膏：取鲜土豆100克，蜂蜜适量。先将土豆洗净捣烂绞汁，先大火后文火煎熬浓缩，加入蜂蜜再煎，直至稠粘如蜜时，冷却装瓶，每日服2次，每次2匙，可常食，适用于胃及十二指肠溃疡，习惯性便秘。蜂蜜土豆汁：将土豆洗净，去皮，切碎，捣烂如泥；用干净纱布(亦可用干净白布，有榨汁机更方便)绞取汁液；兑入蜂蜜调匀。早晨空腹饮用。本品具有清热解毒、润燥通便之功效，适于便秘患者饮用。姜橘土豆汁：取鲜土豆100克，生姜10克，鲜橘汁30毫升，先将土豆、生姜榨汁，再入鲜橘汁调匀，每日温服30毫升，可常食，适用于神经官能症胃痛及呕吐恶心。

1. 先准备好生土豆和其他材料，一个`生土豆`，半瓶牛奶、一小勺糖、一茶勺盐；2. 破壁机中加入生土豆，一半牛奶和一半水，加入糖和盐，将锅盖盖紧；3. 将破壁机调节到慢慢破壁模式，等到内容物被完全破碎后，关掉破壁机，开盖；4. 将破壁机内破碎的混合物捞出，加入剩余牛奶和有充足的水，搅拌均匀；5. 将混合物放入电压力锅，在中火慢烧，每隔3-5分钟用汤勺捞起一次，搅拌均匀，直到土豆变得软烂为止；6. 土豆汤煮到出现泡沫时，关掉火源，倒入碗中，即可享用生土豆汁。

榨生土豆汁，所需材料：清水，榨汁机，土豆，蜂蜜。步骤如下：1、首先将土豆切成块状，如图所示。2、然后将土豆块放入榨汁机中，倒入适量清水，如图所示。3、然后启动电源进行搅拌即可，如图所示。4、最后土豆汁即可完成，如图所示。注意事项：土豆本来就含水分较少，不像西瓜灯水分多的不放水可以，土豆不放水就成糊状了。