问题一：含烟酸多的食物有哪些 1 酵母(干) 45.2 (毫克) 2 口蘑(白蘑) 44.3 (毫克) 3 火鸡肝 43 (毫克) 4 蘑菇(干) 30.7 (毫克) 5 冬菇(干)[毛柄金线菌] 24.4 (毫克) 6 羊肝 22.1 (毫克) 7 香菇(干)[香蕈，冬菇] 20.5 (毫克) 8 圆腿 20.4 (毫克) 9 大红菇(干)[草质红菇] 19.5 (毫克) 10 花生(炒) 18.9 (毫克) 11 花生仁(炒) 18.9 (毫克) 12 铁观音茶 18.5 (毫克) 13 花生仁(生) 17.9 (毫克) 14 方腿 17.4 (毫克) 15 肯德鸡[炸鸡] 16.7 (毫克) 16 火鸡胸脯肉 16.2 (毫克) 17 鸡(土鸡，家养) 15.7 (毫克) 18 牛肉干 15.2 (毫克) 19 猪肝 15 (毫克) 20 花生(鲜)[落花生，长生果] 14.1 (毫克) 21 小泥肠 13.4 (毫克) 22 肉鸡(肥) 13.1 (毫克) 23 风干肠 12.6 (毫克) 24 麸皮 12.5 (毫克) 25 南瓜粉 12.5 (毫克) 26 牛肝 11.9 (毫克) 27 鸡肝 11.9 (毫克) 28 鸡心 11.5 (毫克) 29 红果肠 11.3 (毫克) 30 午餐肉 11.1 (毫克) 31 猪胆肝 11 (毫克) 32 鸡胸脯肉 10.8 (毫克) 33 蛋清肠 10.7 (毫克) 34 羊肉干 10.6 (毫克) 35 油菜(脱水) 10.5 (毫克) 36 宫爆肉丁(罐头) 10.4 (毫克) 37 鹅油卷 10.3 (毫克) 38 大腊肠 10 (毫克) 39 榛子(炒) 9.8 (毫克) 40 罗汉果 9.7 (毫克) 41 扒鸡 9.2 (毫克) 42 菊花[怀菊花] 9.2 (毫克) 43 水蛇 9.1 (毫克) 44 田鸡[青蛙] 9 (毫克) 45 桂圆肉 8.9 (毫克) 46 羊肚菌[干狼肚] 8.8 (毫克) 47 母鸡(一年内) 8.8 (毫克) 48 鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼] 8.8 (毫克) 49 火腿 8.6 (毫克) 50 蜜麻花[糖耳朵] 8.6 (毫克) 51 甲级龙井 8.6 (毫克) 52 羊肾 8.4 (毫克) 53 焦圈 8.4 (毫克) 54 山羊肉(酱) 8.3 (毫克) 55 火鸡腿 8.3 (毫克) 56 草菇[大黑头细花草] 8 (毫克) 57 猪肾[猪腰子] 8 (毫克) 58 鸭心 8 (毫克) 59 绿茶 8 (毫克) 60 黑米 7.9 (毫克) 61 火鸡肫 7.8 (毫克) 62 蚕豆(炸)[开花豆] 7.7 (毫克) 63 牛肾 7.7 (毫克) 64 辣椒粉 7.6 (毫克) 65 榛蘑(干)[假蜜环菌] 7.5 (毫克) 66 菜花(脱水)[脱水花椰菜] 7.4 (毫克) 67 大肉肠 7.4 (毫克) 68 陈醋 7.4 (毫克) 69 紫菜(干) 7.3 (毫克) 70 牛肉(里脊) 7.2 (毫克) 71 鲍鱼(干) 7.2 (毫克) 72 过树榕蛇 7.2 (毫克) 73 乌骨鸡 7.1 (毫克) 74 茴香籽[小茴香籽] 7.1 (毫克) 75 叉烧肉 7 (毫克) 76 鸭肝 6.9 (毫克) 77 鸽 6.9 (毫克) 78 猪心 6.8 (毫克) 79 牛心 6.8 (毫克) 80 青稞 6.7 (毫克) 81 槐花[洋槐花，豆槐花] ......>> 问题二：哪些食物中含有铬元素啊？ （1）锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少―――水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3―5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 （2）含有铬元素的食物有,粗粮、小麦、花生、蘑菇、胡椒、肝脏、牛肉、鸡蛋、红糖、乳制品等。此外,茶叶、人参、灵芝、黄芪、何功乌等均含有丰富的铬元素。 一般认为，我们只需要微量的铬，那么从日常饮食中我们可以很方便地摄入足够的铬。但是研究显示，我们中的很多人都摄入地不够―――也许因为我们吃进了太多精加工过的碳水化合物。所以人们必须摄入更多的铬。比如含有铬的花椰菜、苹果，我们就要多吃，而消耗铬的糖类应该少吃。我们还可以考虑补充有机铬。目前推荐的有机铬每日摄入量为25至35微克。但是实验中使用的量达到了200微克甚至更多。 问题三：请问烟酸铬是什么？有什么作用？怎么用？ 烟酸铬(英文：Chromium Polynicotinate 化学式：Cr(C6H4NO2)3)为一种烟灰色细小粉末，该物质在常温比较稳定，不溶于水和乙醇，其中的铬表现为3+。工业上主要用于饲料添加剂、医药保健品、食品添加剂等，其作用是促进动物生长发育，加快生产速度，促进蛋白质合成。 问题四：烟酸铬产品中介绍其中铬含量为0.2%,这含量指的是一公斤中含铬有0.2g么 是。 附： 烟酸铬原料产品说明书 产品名称: 烟酸铬 CAS编号: 64452-96-6 产品类别: 维生素 产品含量: 98.50% 化学式: Cr(C6H4NO2)3 质量标准: 国标 包装规格: 25KG/桶 产品说明: 具有降低血糖、降血脂等作用 英文名称：Chromium Polynicotinate 分子式：C18H12CrN3O6 分子量：418.33 CAS号：64452-96-6 化学式：Cr(C6H4NO2)3 产品含量： 98.50% 性状： 本品系烟灰色细小粉末,常温下稳定，不溶于水, 不溶于乙醇,其中铬为三价铬. 用途： 饲料添加剂（农业部第658号公告批准烟酸铬为新型饲料添加剂）、医药保健品、食品添加剂。 功用：促进动物生长发育，加快生产速度，促进蛋白质合成。 促进性腺发育，提高排卵质量，促进卵细胞发育，提高繁殖性能。 降低胴体脂肪，提高瘦肉比例，显著改善肉质。 提高种鸡受精率及产蛋率，提高产蛋质量，降低次蛋比例。 增强肌体免疫功能，提高抗应激能力，减少疾病。 实验室制备方法： 称取烟酸124g（1mol）置于1 000ml烧杯中，用100ml水湿润，用6mol/l NaOH调pH值至8.0左右，同时加热至80℃。另称取CrCl3?6H2O 88g （0.33mol）于500ml烧杯中，加300ml水，加热溶解并升温至80℃左右，在搅拌下倒入上述烟酸钠盐溶液中，用少量水洗烧杯后合并入上述反应液中，在搅拌下用6mol/l NaOH调pH值到6.8～.2，加水至总体积900ml，冷却至室温。抽滤，滤饼用水洗涤，再用乙醇（95%）洗一次，抽滤干，于室温下挥发去乙醇，再用110℃充分干燥，得灰色烟酸铬（Ⅲ）140g。 问题五：含微量元素多的食物有哪些？ 铁 蛋黄、猪肝、海带、木耳、菠菜、紫菜、芹菜、黄豆、 绿豆、茄子、西红柿、甘蔗、冬瓜、苹果等。 铜 动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高，果汁、红糖中也有一定含量。 锌 鱼类、肉类、动物肝肾、豆类和小麦中含量较高。 氟 小麦、黑麦粉、水果、茶叶、肉、青菜、西红柿、土豆、鲤鱼、牛肉等。 硒 青鱼、沙丁鱼、肾脏、肝脏、肉类、蛋类、芝麻、麦芽、大蒜、啤酒酵母等。 碘 海带、紫菜、海鱼、海盐等中含量丰富。 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜丹锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，蜂蜜中还含有多种维生素。如B1、B2、B6和烟酸、维生素C等。这些维生素对增强人体地免疫功能、防治心血管疾病有着重要作用,蜂蜜中所含地微量元素种类很多。洋槐花蜂蜜中含硼,枣花和向日葵蜜中含锰,草木蜜和百花蜜中含锌,草木樨蜜和向日葵蜜中含铜。这些微量元素有益于调节人体内酸碱平衡,提高人体体质,防治某些疾病。 钴 绿色植物是人类食物中含钴丰富而变化较大的来源。 问题六：吃什么食物含有31种营养元素 安高乐吧，富含31种营养成分和赖安酸，属于食品级的。除了补充营养，还能有助于青少年身体发育。 问题七：吡啶甲酸铬与烟酸铬，添加到母猪料中，哪个效果会好些？ 吡啶甲酸铬的功效 1、促进动物生长速度，促进蛋白质合成。 2、促进性腺发育，提高排卵质量，提高繁殖性能。 3、降低酮体脂肪，提高瘦肉比，显著改善肉质。 4、提高种鸡受精率及产蛋率提高产蛋质量，降低次蛋比率。 5、增强机体免疫功能，提高应激能力，减少疾病。因此，母猪料中应该添加吡啶甲酸铬。
