使用方法首先要消毒清洗。 在使用月经杯前，需要进行消毒，方法很简单，将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟，然后再用专门的清洁液来清洗，或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等来清洗月经杯。接下来就是放置月经杯，先将双腿打开，将杯口对折好的月经杯放入阴道，需要将整个杯子都置于阴道中，待杯子在阴道中恢复原状后，再用手指检查一下，待检查无误后，用手指稍微拉一下月经杯下方的短柄，感觉到吸力很大时，就说明月经杯已经安置好了。使用月经杯的注意事项如下：第一，月经杯的材质为硅胶的，可以放进沸水中煮，如果是橡胶的，则不能煮。第二，清洁月经杯时，最好用专用的清洁剂，不要使用碱性清洁剂和带有香味的清洁剂。第三，如果多次尝试都不能让月经杯完全展开，说明使用方法有问题，建议重置。第四，如果遇到月经杯取不出来的情况，可以寻求妇科医生的帮助。
