鱼籽的做法

红烧鱼籽的做法如下：用料：鱼籽500克、葱1段、姜片适量、蒜头1头、蒜苗4根、花椒适量、八角2个。1、葱、蒜苗切段，姜切片，蒜头切两半，备用。2、鱼籽冲洗干净，去掉包裹在鱼籽外面的一层薄膜，打入一个鸡蛋，加少许盐。3、用筷子把鱼籽搅散，和鸡蛋充分混合。4、热锅倒油，油热后，将鱼籽倒入锅中，中火煎。5、鱼籽凝固，一面发黄，反面继续煎。6、煎至鱼籽两面发黄，用锅铲将鱼籽分成小块，盛出备用。7、锅中倒油，油热后将花椒放入漏勺，放入油中，小火爆。花椒爆出香味，颜色变黑，捞出扔掉。8、将葱姜蒜，辣椒，八角倒入，煸炒出香味。9、倒入料酒、老抽、生抽、蚝油、盐、糖，加水烧开。10、水开后放入煎好的鱼籽，放入鱼泡。11、小火煮一会，加入蒜苗，大火收汁。12、成品。

原料：鱼籽300克、鸡蛋3个、蒜苗2棵、盐1勺1、鱼籽放入开水煮开花。一是去腥，二是防止煎的时候没有煎熟。是要稍稍煮一下，鱼籽外面的膜就会破掉，煮到开花的鱼籽承白色就可以捞出，稍微放凉一下，用手剥去外面的膜，备用。2、蒜苗切段备用，如果不喜欢吃蒜苗，也可以放大葱、青椒等。3、拨好的鱼籽放入碗中，打入鸡蛋，放入盐，搅拌均匀。4、鸡蛋和鱼籽搅拌均匀后，感觉很稀，不用着急，等鸡蛋凝固后就好了。5、锅里放油，稍微比炒菜的量多一点就可以了。油热放入蒜苗炒出香味。6、倒入搅拌好的蛋液，如果怕糊掉可以关小点火。煎至两面发黄，没有流动的蛋液就OK了。

鱼籽的做法都有哪些？鱼类有季节性必须是每年11月以后到12月末这个季节是鱼播种的时期，这个季节也是人们开始腌制鱼的时期。 因此，会捕获大量的鱼。 在养鱼笼里养了一年的大鱼也是在这个时期被收获的，人们把鱼大量腌制后晒干。 鱼肚里的某种鱼的肠子等，单独出售。 大多数人不需要鱼肠。 与讨厌鱼的肠子相比，鱼籽更受欢迎。 不仅高蛋白质、高营养价值，一口吃上千条鱼的满足感也是鱼籽想做得好吃就非常讲究，想做得好吃就无敌了，做不好就腥得要死，所以这里就教大家做鱼籽的菜谱和诀窍吧。鱼籽用水冲洗，去除鱼肠和白肉。 如果被鱼籽表层包裹的粘膜太厚，沾上粘液和血水，冲洗也无法干净的话，将该薄膜揭下，冲洗后的鱼籽将完全过滤，备用；生姜切片、大蒜切碎、青青椒和红青椒切成圈将软豆腐从里面切成一切，分成2厘米见方的小块；在平底锅里加入约80克的油。 这里一定要多放点油。 烤鱼籽很费油。 油少的话，鱼籽容易烤。 然后调小火，把冷油放入鱼籽中，慢慢加热，用温油慢慢烤的方式，把鱼籽烤成两面金黄色。 这里需要耐心。 把面翻过来，烤的时候要牢牢压住，注意每个鱼籽都要烤透。将烤好的鱼籽放入陶器锅、土煮器或瓦罐中，选择适合用小火慢慢炖的缓慢容器即可；煎鱼果实的锅里还有少量的底油。 这个时候，先切的生姜、大蒜辣椒、用小火调味都可以。然后，将煮熟的青椒、生姜放入煮菜中，放入豆腐皮，加入豆瓣、青椒、盐、料酒、醋等材料；往锅里加入适量的水。 搅拌至所有食材消失后，用中火使其沸腾，然后调小火炖25分钟即可。 起锅时可以放少量鸡肉调味，也可以放少量胡椒粉，但根据个人喜好，这也可以不放。

鱼籽的做法蛋炒鱼籽主料：鱼籽200克，蒜苗2棵，鸡蛋2个。辅料：干辣椒适量，油适量，盐适量，料酒适量，白糖适量，花椒适量制作过程：1、鱼籽去膜，洗净。2、鸡蛋打散。3、热锅凉油，油热放花椒炒香后，再放葱花。4、最后放干辣椒（防止炒糊）。5、放入鱼籽翻炒。6、倒入适量料酒炒匀。7、鱼籽八成熟时，倒入蛋液。8、放糖和盐翻炒。9、出锅前撒入蒜苗末。即可。10、出锅。盛入盘里，即可食用。健康功效：益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，补充蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，胆固醇，补脑养骨健髓。蛋炒鱼籽的营养价值：1、鸡蛋性平，味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。2、鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼子中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品。卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾，维生素B可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。鱼卵中含有的丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育极为重要，又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。特点不宜储存。一般人群均可食用。禁忌老年人慎食。鱼子富含胆固醇，所以老人和胆固醇高的人少吃。

鱼籽的做法步骤如下：食材：鱼籽500克、葱半根、姜5片、蒜5瓣、豆瓣酱半勺、蚝油1勺、料酒2勺、生抽2勺、盐适量、味精适量、水1碗、小米辣适量。工具：碗、铲子、炒锅。1、将鱼籽清洗干净。2、葱姜蒜切好备用。3、起锅烧油，下豆瓣酱和小米辣，炒出红油之后，下入葱姜蒜。4、倒入鱼籽，加蚝油、料酒、生抽进行翻炒。5、沸腾后，沿锅边倒入一碗水，盖上锅盖，焖五分钟。开盖翻动下，继续焖五分钟即可。

鱼籽的做法如下：用料：鱼籽200g、豆腐1块、豆瓣酱适量、食用油适量、糖少许、鸡精适量、洋葱半个、清水适量、芹菜叶少许。步骤：1、锅中放油，放入鱼籽小火煎熟。2、鱼籽煎到焦黄，铲成段盛出。3、另起锅，油热放入豆瓣酱翻炒。4、加入清水，煮到沸腾。5、放入鱼籽和豆腐，一同煮沸。6、砂锅底部垫洋葱。7、将鱼籽豆腐倒入砂锅，撒少许糖和适量鸡精，加盖中小火炖煮。8、炖到汤汁红亮，关火，撒芹菜叶。

以下为鲅鱼籽制作方法：一、材料鲅鱼子50克，鸡蛋2个，小米椒1个，盐适量，白糖适量，料酒适量。二、步骤1.先将在鱼子外层的薄膜去除干净，加入一勺盐、一勺料酒拌匀，腌制10分钟；2.鸡蛋打散后，加入一勺料酒、一勺清水拌匀，下油锅中滑炒至蛋液凝固后立即盛出备用；3.将鱼子腌制出的水全部倒掉，炒锅中加入适量油，用小火加热到4成热时，放入鱼子，保持小火慢慢炒出香味，直到鱼子变散，呈颗粒状；4.倒入之前炒好的鸡蛋、小米椒，加入一勺盐、一勺白糖拌匀即可。三、注意事项1、鱼子外层有薄膜，必须除去干净，否则很腥，而且口感会变得很干硬；2、尽量购买新鲜的鱼子才适合用来炒菜，清洗干净后用少许的料酒就能去腥。3、鱼子外观颜色暗淡的尽量不要买；4、鱼子里还含有丰富的油质，加入少许油用小火慢慢炒，就能使鱼子变酥出香味，之后再放其他配料才不会有腥味。

鱼籽豆腐煲原材料鱼籽、红尖椒、蒜头、姜片、水豆腐、盐、豆瓣电影、剁辣椒、米酒、醋、冷水作法1、鱼籽洗干净，红尖椒修边成圈，蒜头切末，生生姜切成片，水豆腐切割成一小块。2、炒锅倒进油，文火，冷油下鱼籽，煎至双面金黄色盛入煲中。3、将青椒、姜片、蒜头淋油煸香。4、军用被子、青椒、葱姜倒进煲中，放盐、豆瓣电影、剁辣椒、米酒、醋适当冷水，低火烧开后转文火，炖25分钟就可以。幸福的~鱼籽炖茄子原材料鱼籽，香其酱，四季豆，葱，姜作法1.先把锅烧热，下油，葱段生姜片进行爆香，随后倒进鱼籽，双面煎黄，四季豆掰每段，铺底，开炖。2.倒进一袋我的独门武器装备香其酱，没这一酱郫县豆瓣酱还可以，酱香型不容易遮盖鱼类的美味，还能够去点腥味儿，我们北方人烧菜很想要放酱的。3.看得出我们北方人的豪放了吧，一大铁锅炖的热火朝天呢，但是炖的情况下惦记着把鱼籽铲成一小块，好进味呢4.千滚水豆腐万滚鱼，文火咕咚至少三十分钟，等汤浓稠了，四季豆柔软了，就可以盛盘了。鱼籽营养成分鱼籽，是鱼籽腌渍或干产品的通称。用大麻哈鱼卵生产加工做成的称之为红鱼籽;用鲟鳇鱼卵做成的为墨鱼籽。也有鲐鱼籽、黄鱼籽等。鱼籽的蛋白质含量高，人体脂肪多。服用时加调料和适当的水搅拌成粘稠后蒸、炒，也可做凉拌菜。鱼籽的营养使用价值鱼籽有很高的营养成分，带有卵清蛋白、血蛋白、卵类粘蛋白和鱼籽鳞蛋白质等身体需要的营养元素，并且美味可口。鲇鱼、河豚鱼等极少数鱼的卵有害应忌吃。鱼籽是一种营养丰富的食品，在其中有很多的蛋白、钙、磷、铁、维他命和维生素b2，也颇具胆固醇，是人类人的大脑和骨髓的优良补充剂、滋生剂。鱼籽每100克带有水份63.85~85.29克;人体脂肪0.63~4.19克;粗脂肪12.08~33.01 克;粗灰分1.24~2.06克(粗灰分又带有很多的聚磷酸盐和石灰质，在其中聚磷酸盐的均值成分做到了46%以上，是人的大脑及骨髓的优良养生食材)。卵中维他命 A、B、D的成分也很丰富多彩、而维生素D能够避免眼病，维生素b2可预防脚气和发育不全，维他命D可预防佝偻病。除此之外，鱼籽中还带有丰富多彩的蛋白和钙、磷、铁等矿物，及其很多的脑磷脂一类营养成分。

鱼籽的做法简单又好吃的方法如下：1、准备食材：鱼籽500克，鱼泡150克，青红椒各3个，葱姜蒜适量，火锅底料1块，豆瓣酱1汤匙，食盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，青豆50克。2、将所有的鱼泡切爆，然后将鱼籽改刀切成小块，焯水至8成熟，捞出备用！再起锅加油烧热，放入葱姜蒜，小火炒香，再放入火锅底料和1汤匙豆瓣，小火炒出红油。3、然后加入1汤盆的清水，加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，放入青豆，大火煮开，煮开后放入青红椒、鱼籽、和鱼泡，大火煮1分钟即可出锅。

做法1：鱼籽鱼泡火锅准备食材如下：鱼籽500克，鱼泡150克，青红椒各3个，葱姜蒜适量，火锅底料1块，豆瓣酱1汤匙，食盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，青豆50克具体做法如下：将所有的鱼泡切爆，然后将鱼籽改刀切成小块，焯水至8成熟，捞出备用！再起锅加油烧热，放入葱姜蒜，小火炒香，再放入火锅底料和1汤匙豆瓣，小火炒出红油，然后加入1汤盆的清水，加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，放入青豆，大火煮开，煮开后放入青红椒、鱼籽、和鱼泡，大火煮1分钟即可出锅！做法3：鱼籽煎蛋饼准备食材如下：鱼籽100克，鸡蛋5个，食盐1茶匙，生抽1汤匙具体做法如下：将鱼籽清理干净后，弄碎，然后放入汤盆，再打入5个鸡蛋，加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，然后搅拌均匀，再起锅加油烧热，将搅拌好的蛋液淋入锅中，煎至两面焦黄，出锅后切小块即可食用！做法4：番茄酸汤鱼籽准备食材如下：鱼籽500克，番茄2个，小米椒3个，姜末2汤匙，蒜末2汤匙，食盐1茶匙，蚝油1汤匙，白醋1汤匙，生抽1汤匙具体做法如下：鱼籽清理干净备用，番茄对半切开，取芯，再切成小块，小米椒切碎备用，接着起锅加油烧热，放入姜末蒜末，小米椒碎，小火炒出香辣味，然后放入番茄，炒出酸味，加入1汤盆的清水，然后加入1茶匙食盐，加入1汤匙白醋，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，大火煮开，煮开后，放入鱼籽，煮熟即可出锅，家里有条件的放点香菜叶子点缀即可！

鱼籽的做法有很多种，比较常见的有以下六种：一、香辣鱼籽1、鱼籽洗净后、除表皮杂质后备用；2、葱切段、姜切片、蒜剥好后整粒备用；3、葱切段、干辣椒剪段备用；4、锅中入底油，约6成热时下入葱姜蒜，一大勺老干妈爆香；5、将鱼籽铺在葱姜蒜上，加入酱油、料酒；6、加高汤至与鱼籽齐平，加干辣椒、盐、糖后盖盖大火烧开；7、转小火将鱼籽彻底焖熟后大火收汁至汤浓；8、装盘、，撒上少许香葱花点缀一下。二、鱼籽炒蛋：1.将小鱼鱼籽全部抓碎，加入少许料酒和黑胡椒粉拌匀。2.加入两个鸡蛋，一根香葱碎，适量盐全部搅匀。3.炒锅注油烧热，下入鸡蛋翻炒至金黄即可。三、红烧鱼籽：1.放油，先炸鱼籽，炸到表面金黄，呈颗粒状结块。2.把鱼籽铲到锅一边晾着，加油。3.放葱姜和干辣椒爆香。4.混合鱼籽，加调料，喜欢吃咸吃辣的再加盐或者辣椒。新鲜辣椒也OK。5.等鱼籽全熟，淋一点水做汤。四、鱼籽豆腐煲：1.鱼籽去除鱼肠，清洗干净，滤干备用。2.青红尖椒斜切成圈，大蒜切末，生姜切片。3.豆腐切成2CM见方的小块。4.煎锅倒入油，开小火，冷油下入鱼籽，慢慢煎至两面金黄，鱼籽熟透。5.将煎好的鱼籽盛入煲中。6.将尖椒、生姜、大蒜过油煸香。7.将豆腐块、煸过的尖椒、姜蒜倒入煲中，加入盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料。8.加入适量清水，搅拌均匀后，中火煮沸后转小火，炖25分钟即可，最后加入鸡精调味。五、干锅鱼籽：1.鱼籽洗净控干，用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟。2.姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块。3.将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3～5分钟，使其稍微凝固变干。4.炒锅放油烧热，姜片、葱丝、蒜片炝锅，下辣椒和微好的鱼籽翻炒，加生抽适量，少量糖，高汤浸过鱼籽。5.倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤。6.加香葱末起锅即可。六、辣炒鱼籽：1.鱼籽洗净，小香葱、小米椒洗净后，分别切小圈，鸡蛋打散备用，起油锅，炒香香葱和小米椒。2.倒入鱼籽，烹入少许料酒，迅速翻炒。3.炒散后，加入鸡蛋液，继续炒到蛋液凝固。4.加盐、鸡精调味。5.配空心杂粮窝头，或煎饼、豆腐皮一起上桌！（包食或卷食）。

　　1、青椒鱼籽。 　　用料： 　　胡姬花古法花生油20g、鱼籽500g、葱5g、生姜5g、大蒜3瓣、青椒2个、花椒6粒、八角1个、麻椒6粒、料酒适量、盐适量、洋葱小半个、香叶1片。 　　做法： 　　（1）首先水煮鲜鱼籽至熟，控干水份备用。 　　（2）准备葱姜蒜切碎，青椒、洋葱切丁备用。 　　（3）热锅凉油，加入花椒、八角，香叶，麻椒，葱姜蒜爆香，放入鱼籽，不断翻炒，中途加少许料酒去腥，最好用不粘锅，炒制鱼籽啪啪作响，就表明鱼籽炒到火候啦。 　　（4）加入洋葱丁，青椒丁，适量盐，稍微翻炒。 　　2、鱼籽炒蛋。 　　用料： 　　鱼籽适量、鸡蛋三个、香菜少量、盐。料酒。十三香。鸡精。油适量、黑芝麻适量、油适量。 　　做法： 　　（1）把鸡蛋、黑芝麻、盐、鸡精、十三香放到鱼籽里面，搅拌均匀。 　　（2）开火炒鱼籽，多炒一会儿，听到鱼籽炸开花发黄后加入香菜味精，即可出锅。 　　3、红烧鱼籽。 　　用料： 　　鱼籽500克、葱1段、姜片适量、蒜头1头、蒜苗4根、花椒适量、八角2个。 　　做法： 　　（1）准备主材：鱼籽两大块、鱼泡两个。 　　（2）准备配料：葱、姜、蒜头、蒜苗、八角、花椒、鸡蛋。 　　（3）葱、蒜苗切段，姜切片，蒜头切两半，备用。 　　（4）鱼籽冲洗干净，去掉包裹在鱼籽外面的一层薄膜，打入一个鸡蛋，加少许盐。 　　（5）用筷子把鱼籽搅散，和鸡蛋充分混合。 　　（6）热锅倒油，油热后，将鱼籽倒入锅中，中火煎。 　　（7）鱼籽凝固，一面发黄，反面继续煎。 　　（8）煎至鱼籽两面发黄，用锅铲将鱼籽分成小块，盛出备用。 　　（9）锅中倒油，油热后将花椒放入漏勺，放入油中，小火爆。 　　（10）花椒爆出香味，颜色变黑，捞出扔掉。 　　（11）将葱姜蒜辣椒八角倒入，煸炒出香味。 　　（12）倒入料酒、老抽、生抽、蚝油、盐、糖，加水烧开。 　　（13）水开后放入煎好的鱼籽，放入鱼泡。 　　（14）小火煮一会，加入蒜苗，大火收汁。