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尚翎:高效能人士的七个习惯

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课程概要

培训时长 : 2天

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课程分类 : 职业素养

课程编号 : 44077

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适用对象

高中基层管理者

课程介绍

课程背景:

从理论学科角度,如果说领导力是水面以上的冰山一角,那么深藏于水面以下,更加宽大坚实的冰山基座则是心理学、哲学、管理学。具体到个人身上,如果他的领导力行为是水面上的冰山一角,那么水面下决定他行为的,则是他的理念、价值观、思维模式和生存哲学。

史蒂芬·柯维是曾被《时代周刊》誉为“思想巨匠”“人类潜能的导师”。柯维博士曾入选为全美25位最有影响力的人物之一。这门课程解决了复杂的个人修养、人际关系、把握命运与追求成功之间的链接关系,在有关成功者素质的探讨中,使受训者完成了领导力发展的训练。

本课程通过改变经理固有的思维和工作习惯,使经理人在自我管理和人际关系管理上得到显著的改善,并借由建立统一的文化和共同语言,使团队和组织的效能得到由内而外的根本性的改善。在自我管理方面,使经理人减少抱怨,更加成熟;在人际关系方面,训练员工牢固树立客户意识,能够更多地站在他人的立场看问题,建立持久稳固的健康人际关系,全方位提高工作效能,将良好的工作习惯渗透到团队及整个组织的各个层面。

课程收益:

● 以原则为中心,有效平衡产能和产出以达到持久成功

● 积极审视自我,以目标为导向思考,并做好时间管理

● 加强沟通能力,致力于双赢,并善用团队成员的差异

● 由内而外不断提高自我,赢得工作生活的效率与效果

● 发掘领导力提长的深层次内涵,习惯养成与逆商修练

课程时间:2天,6小时/天

课程对象:高中基层管理者

课程方式:案例分享+角色扮演+示范演练+小组讨论+视频教学+头脑风暴

课程大纲

导入:管理者应由内而外全面造就自己,追求全面的成功

1. 关于成功的反思

2. 以原则为中心的思维模式

3. 自然遵循成长和变化的规律

4. 反求诸已,从“治标”到“治本”

5. 习惯的建立:知识+技巧+意愿

6. 成熟模式图:依赖、独立、互赖

7. 个人和组织效能观:产出产能的平衡原则

第一讲:习惯养成之个人成长篇

一、积极主动——个人愿景的原则

游戏:不可能完成的任务

讨论:他们是如何做到的?

1. 积极主动的力量

2. 人类四项天赋和三种重要价值

3. 积极主动和消极被动的反应模式

4. 如何化被动为主动

演练:

1)回想近期内是否遇到一些令人退缩想逃避的事情?

回想自己的语言中有没有“但愿”、“我不得不”的字眼

用所学进行转化

5. 影响圈与关注圈:重点放在影响范围上

6. 如何扩大你的影响范围

1)可直接控制的问题:解决之道在于改变习惯

2)可间接控制的问题:有赖改进发挥影响力的方法

方法:如何给上司提建议?

二、以终为始——自我领导的原则

视频:《非诚勿扰》片段

1. 以终为始的思维优势

2. 心智创造与实际行动

3. 影响圈的核心:个人使命

4. 各种生活重心及特征

5. 一切重心的核心——以原则为重心

6. 善用你的左右脑

7. 如何制订和使用使命宣言

演练:

1)撰写个人使命宣言

2)撰写团队使命宣言

三、要事第一——自我管理的原则

视频:忙乱的前台接待

1. 何为要事第一

2. 事务分类表:别让琐事牵头鼻子走

3. 确认优先级的误区

4. 以目标为导向的时间管理方式

5. 个人管理四步骤:确定角色、选择目标、安排进度、逐日调整

6. 要事第一的秘诀——有效授权

演练:

1. 画一个时间管理矩阵,按照百分比分配你的时间,想想那些事情可以授权?

2. 找出一件对你来说重要,但一直没有做的事情,为这件事情设定SMART目标,规划行动

第二讲:习惯养成之个人发展篇

四、双赢思维——人际领导的原则

案例:盲人点灯

1. 六种人际关系模式的特点

2. 赢输思维与双赢思维

3. 情感账户与双赢

案例:穷小子与大富翁

4. 利人利己五要领

5. 如何构建双赢局面

练习:

1. 列举工作生活中重要但又不好解决的难点和痛点?

2. 结合自己的情感账户和影响圈,如何达成双赢?

五、知彼解己——同理心交流的原则

游戏:你说我猜

案例:扁鹊见蔡桓公

1. 倾听的五个层次

2. 为别人提供“心理空气”

3. 避免自传式回应

案例:父子对话1

4. 同理心沟通四步骤

步骤一:复述

步骤二:解释

步骤三:感受

步骤四:解释+感受

案例:父子对话2

5. 有效表达的技巧

练习

1. 找一个情感帐户出现赤字的人际关系,试着从对方的角度理解他

2. 练习与一个孩子的对话

六、统合综效——创造性合作的原则

1. 统合综效是在知彼解己前提下的集思广益

2. 1+1>2的精髓

3. 尊重差异 :有差异才会有收获

案例:动物学校

4. 创造第三种选择(发现第三替代方案)

5. 在谈判中寻找第三替代方案的解题模型

案例:如何应对分歧:赞同、补充、比较

练习:回想一件与别人有不同观点事,有哪些方式可以使彼此从分歧中找到第三条路?

第三讲 习惯养成之持续提升篇

七、不断更新——平衡的自我更新的原则

1. 持续更新的习惯养成

2. 自我磨炼的四个方面——身体(体商)、情感(情商)、心智(智商)、精神(灵商)

案例:作家葛登的精神重建

3. 不断更新的成长原则

4. 良性循环的自我投资策略

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• 尚翎:出口成章 ——语言表达能力提升秘籍
课程背景: “美国文明之父”沃尔多·爱默生曾说过:人只是他自己的一半,还有一半是他的表达。足以可见表达的重要性。  公众表达是人与人之间一种必要的交流方式,是现代人才必备的基本素质之一,应用于面试、工作报告、会议和演讲等各种场合。良好的公众表达不但能够增强个人形象与魅力,还能够改善人际关系,促进工作开展和提升职业地位。现代社会高度竞争的复杂关系,快节奏的学习和工作环境,无论管是个人还是管理者,都有必要掌握更加智慧,更强调科学性与可操作性公众表达技巧,提升自己的公众表达能力。好的公众表达能力,已成为成功立足现代社会的必备技能。 本课程将通过心态调整,帮助学员克服上台前的紧张情绪;通过流程分析帮助学员调整公众表达的逻辑性;通过技巧传授,帮助学员轻松应对不同场合的即兴演说;通过实战演练帮助学员在说服力、眼神、肢体、表情上进行完善。让学员通过出众的表达,发挥才能,展现魅力,赢得更多机会。 课程收益: l 迅速突破当众讲话的恐惧心理 l 学会精致设计各种演说结构 l 掌握即兴演说的方法与技巧 l 学习并演练现场呈现技巧 l 学会高效主持会议和公众活动 l 掌握控场技术提高表达说服力 l 灵活设计开场白与结尾技巧 l 释放魅力口才,提升公众表达水平 课程时间:1-2天,6小时/天 课程对象:高级管理人员、人力资源经理、内部培训师、营销总监、销售经理、培训专员及希望提升自己口才的人士 课程方式:案例导入、视频学习、互动讨论、引导发现、讲授分析、现场演练 课程体系: 课程大纲 第一讲:靠语言力量赢得受众好感 视频:歌手现场退赛 一、如何克服紧张情绪 1、别把出错当回事 2、内向也能掌控全场 3、不忘稿子三诀窍 Ø 带大纲 Ø 加感想 Ø 贴标签 现场演练 二、如何照顾多方微妙关系 1、胜选演讲三注意 2、败选演讲四原则 案例及演练 三、如何获取听众信任 1、快速建立信任两步法 2、应对众口难调三顺应 3、如何在别人不想的时候发言 案例:综艺节目播广告 四、自信与表达训练 1、增强自信三要决 Ø 练习失误 Ø 设定收听率 Ø 正向解读 2、清晰表达三要点 Ø 关键信息多角度 Ø 难懂内容要留白 Ø 复杂观点巧表述 3、避免啰嗦三方法 Ø 先问后答 Ø 看人下菜 Ø 中心优先 设定情境及现场演练 第二讲:用结构化思维逻辑呈现 一、瞬间聚焦 激发式震撼开场 1、开场两件事 2、开场激发方式 Ø 断言式激发 Ø 共情式激发 Ø 顺承式激发 Ø 道具式激发 3、提炼主题 案例及演练 二、引人入胜 情节化逻辑呈现 1、展开的三角结构 2、分论点逻辑关系 3、提高论据冲击力 Ø 故事生动化 Ø 数据可视化 Ø 描述细节化 Ø 修辞情感化 三、一锤定音 承诺式结尾要点 1、收尾两动作 2、总结概括 3、点睛升华 Ø 故事 Ø 箴言 Ø 展望 Ø 行动 案例及演练 第三讲:凭声台形表强化表达效果 一、听众需要“好声音” 1、说话不清楚的原因 2、有效的发声技巧 练习:“咧开嘴”训练、“立腔膛”训练 3、打造魅力之声 Ø 磁性声音让人更信赖 Ø 轻重音转换更吸引人 Ø 为自己的声音“赋磁” 4、把握不同阶段语速 Ø 句间速度:停顿技巧 Ø 字间速度:语速的掌握 Ø 用气息自如控制语速 二、身体语言,强化表达效果 1、站姿:不同场合及不同主题的站姿要求 2、移动换位:演讲内容的立体呈现 3、眼神:两种功能型眼神 Ø 用眼神掌控全场 Ø 用眼神互动对话 4、手势:结合内容体现情绪 高度、力度、幅度 三、表演撷要,取得最佳表现 1、运用情绪表达感染观众 Ø 观察模仿,由外而内 Ø 分析认识,由内而外 Ø 借助情绪记忆 Ø 借助环境道具 案例:柴静《穹顶之下》 2、借助角色代入获得共鸣 3、通过感知反应身临其境 第四讲:套说话公式应对即兴发言 案例:送命题的完美回答 一、自我介绍 二、工作汇报 三、答谢致辞 四、公开点评 五、学习感想 情境演练
• 尚翎:出口成章 ——公众表达能力提升秘籍
课程背景: “美国文明之父”沃尔多·爱默生曾说过:人只是他自己的一半,还有一半是他的表达。足以可见表达的重要性。  公众表达是人与人之间一种必要的交流方式,是现代人才必备的基本素质之一,应用于面试、工作报告、会议和演讲等各种场合。良好的公众表达不但能够增强个人形象与魅力,还能够改善人际关系,促进工作开展和提升职业地位。现代社会高度竞争的复杂关系,快节奏的学习和工作环境,无论管是个人还是管理者,都有必要掌握更加智慧,更强调科学性与可操作性公众表达技巧,提升自己的公众表达能力。好的公众表达能力,已成为成功立足现代社会的必备技能。 本课程将通过心态调整,帮助学员克服上台前的紧张情绪;通过流程分析帮助学员调整公众表达的逻辑性;通过技巧传授,帮助学员轻松应对不同场合的即兴演说;通过实战演练帮助学员在说服力、眼神、肢体、表情上进行完善。让学员通过出众的表达,发挥才能,展现魅力,赢得更多机会。 课程收益: l 迅速突破当众讲话的恐惧心理 l 学会精致设计各种演说结构 l 掌握即兴演说的方法与技巧 l 学习并演练现场呈现技巧 l 学会高效主持会议和公众活动 l 掌握控场技术提高表达说服力 l 灵活设计开场白与结尾技巧 l 释放魅力口才,提升公众表达水平 课程时间:1-2天,6小时/天 课程对象:高级管理人员、人力资源经理、内部培训师、营销总监、销售经理、培训专员及希望提升自己口才的人士 课程方式:案例导入、视频学习、互动讨论、引导发现、讲授分析、现场演练 课程体系: 课程大纲 第一讲:靠语言力量赢得受众好感 视频:歌手现场退赛 一、如何克服紧张情绪 1、别把出错当回事 2、内向也能掌控全场 3、不忘稿子三诀窍 Ø 带大纲 Ø 加感想 Ø 贴标签 现场演练 二、如何照顾多方微妙关系 1、胜选演讲三注意 2、败选演讲四原则 案例及演练 三、如何获取听众信任 1、快速建立信任两步法 2、应对众口难调三顺应 3、如何在别人不想的时候发言 案例:综艺节目播广告 四、自信与表达训练 1、增强自信三要决 Ø 练习失误 Ø 设定收听率 Ø 正向解读 2、清晰表达三要点 Ø 关键信息多角度 Ø 难懂内容要留白 Ø 复杂观点巧表述 3、避免啰嗦三方法 Ø 先问后答 Ø 看人下菜 Ø 中心优先 设定情境及现场演练 第二讲:用结构化思维逻辑呈现 一、瞬间聚焦 激发式震撼开场 1、开场两件事 2、开场激发方式 Ø 断言式激发 Ø 共情式激发 Ø 顺承式激发 Ø 道具式激发 3、提炼主题 案例及演练 二、引人入胜 情节化逻辑呈现 1、展开的三角结构 2、分论点逻辑关系 3、提高论据冲击力 Ø 故事生动化 Ø 数据可视化 Ø 描述细节化 Ø 修辞情感化 三、一锤定音 承诺式结尾要点 1、收尾两动作 2、总结概括 3、点睛升华 Ø 故事 Ø 箴言 Ø 展望 Ø 行动 案例及演练 第三讲:套说话公式应对即兴发言 案例:送命题的完美回答 一、自我介绍 二、工作汇报 三、答谢致辞 四、公开点评 五、学习感想 情境演练

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