奇石珠宝真君 -
一般轻度脂肪肝没有明显的不适症状，只有少数患者出现轻微的食欲不振、容易疲劳等症状；中度脂肪肝会伴随着食欲不振、疲乏无力、右上腹隐痛等症状；重度脂肪肝会出现右上腹疼痛、水肿或腹水、胆汁淤积、肝脏肿大等症状。
长期大量喝酒，经常吃肥肉、油炸食物，盲目应用药物等，损伤肝功能，导致脂肪在肝细胞内大量堆积时，就会诱发脂肪肝。根据脂肪在肝细胞内的堆积量，临床上常把按脂肪肝分为轻度、中度、和重度脂肪肝，病情轻重不同，表现会有所不同。那么，脂肪肝有哪些症状表现呢？
一、轻度脂肪肝的症状
当肝细胞内的脂肪含量超过肝脏总重量的5%时，就是出现了脂肪肝，一般不超过10%都算轻度的脂肪肝。此时只是脂肪在肝内浸润，还没有影响到肝功能，所以一般没有明显的临床症状，只是在体检做B超、CT检查时，才会发现患有这种疾病。少数比较敏感的患者可能会有轻微的食欲不振、容易疲劳等症状。
二、中度脂肪肝的症状
1.食欲不振
此时肝脏内的脂肪含量增加，超过肝脏总重量的10%~25%，脂肪的大量堆积，会损伤肝细胞，导致肝功能下降，所以会影响到消化功能，出现食欲不振、厌油腻、恶心呕吐等不适症状。尤其是饱食、喝酒后，肝脏负担加重，这种症状会更加的严重。
2.疲乏无力
脂肪肝发展到中期后，患者还常常会有疲乏无力感，稍微活动一会儿就会气喘吁吁，感觉体力大不如从前。
3.右上腹隐痛
当出现中度脂肪肝时，可能会伴随脂肪性肝炎，有肝脏肿大表现。肿大的肝脏会牵拉到肝包膜，出现腹部隐痛症状。
三、重度脂肪肝的症状
1.右上腹疼痛
重度脂肪肝和中度脂肪肝一样，都会出现右上腹疼痛的症状，重度脂肪肝引起的疼痛感会更加明显。
2.水肿或腹水
重度脂肪肝还常常带来低钾血症、低钠血症的表现，伴随着腹水、下肢水肿等症状。
3.胆汁淤积
脂肪肝病情严重后，肝细胞内脂肪堆积过多，会压迫到相邻的组织器官，导致胆汁排泄受到影响，引起胆汁淤积。
4.肝脏肿大
脂肪肝发展到重度后，还会引起肝肿大，此时再不注意治疗，有可能会演变为肝硬化。
Mugen-Hive -
脂肪肝有哪些症状？
1.四肢乏力，容易疲倦
2.易怒，情绪容易激动
3.饮食厌油腻伴小便发黄
4.上腹隐痛
哪些人群容易患上脂肪肝？
1.久坐不运动的人士
2.肥胖
3.长期酗酒
4.慢性疾病（如糖尿病、肝炎、高血脂症等）
脂肪肝有哪些危害？
1.引起并发症
如酒精依赖导致的酒精性脂肪肝会引发胰腺炎、周围神经炎、酒精性肝炎、肝硬化等。
如肥胖引起的非酒精性脂肪肝会引起糖尿病、高血压、冠心病、胆石症等。
2.患肝癌机率高
由于肝细胞内脂肪堆积过多，加重肝脏负担，极易损伤肝脏功能，长此以往，容易引发病变，提高患肝癌的机率。
3.加速动脉硬化
重度脂肪肝能够影响全身的消化系统，减弱身体的免疫能力与排毒功能，甚至会加速动肪硬化，引起冠心病。
我们的肝脏是很重要的，我们要好好呵护，适当运动可以加速代谢体内多余热量，为肝脏减负，多吃新鲜蔬菜水果为肝脏加油！
可可科科 -
如果是轻度的脂肪肝，一般没有症状，都是体检或者到医院做B超时发现有脂肪肝，这是轻度的脂肪肝。到中度的时候，病人就会有相应的一些临床表现，如乏力、纳差、腹胀这些临床表现，到医院做检查发现转氨酶轻度的升高，或者轻到中度的升高，其实脂肪肝最关键还是做B超，B超显示有相应的改变，就可以提示有脂肪肝，虽然有诊断脂肪肝，转氨酶也高了，可要除外一些同时合并有肝脏疾病的一些疾病，如病毒性肝炎、药物性肝损害，所以，脂肪肝的诊断除了影像学的诊断提示有脂肪肝以外，还要除外别的一些疾病，要做进一步的病毒学检查，还有自身免疫抗体检查，除外自身免疫肝炎、病毒性肝炎、有没有吃药引起的肝损害、有没有喝酒这些原因。重度的脂肪肝，临床表现更严重，引起肝脏明显的损害时，转氨酶会明显的升高，可以出现黄疸，如果合并了肝硬化，会出现肝硬化相应的一些临床表现，如腹水、消化道出血、肝性脑病这些临床表现。脂肪肝的病人也可以出现口角炎、神经末梢炎等维生素缺乏的临床表现。妊娠合并脂肪肝是一个很危险的临床情况，它可以引起肝脏的急剧恶变、大量细胞的坏死，引起肝衰竭，出现高度的黄疸，转氨酶明显的升高，而且预后特别差，可以出现肝昏迷、消化道出血，最后死亡，所以，孕妇合并脂肪肝是最严重的。
寸头二姐 -
脂肪肝有什么症状?
脂肪肝临床表现可无症状，或有疲乏无力，肝区不适，胀满，甚或疼痛，腹胀，胃纳差，颜面痤疮等。
脂肪肝病因：饮酒、饥饿、营养不良、肥胖、糖尿病、皮质激素、四环素。
饮酒是引起脂肪肝的常见病因，没办法明确区分病因！脂肪肝建议：
1、控制饮食量，不宜过饱，每餐八分饱为宜。
2、少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品，粗细粮搭配，多用低糖类的蔬菜。
3、严格戒烟限酒。脂肪肝患者可以喝旨日清，旨日清可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
4、在无特殊疾病情况下，应坚持有氧运动，每周5次，每次至少30分钟以上，以消耗体内脂肪，维持正常体重。
5、3个月至半年复查人体成份分析、肝脏超声。
得了脂肪肝,日常保养是关键一下几条要注意:
1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪。常喝旨日清，一袋旨日清对肝脏脂肪和毒素的清除能力相当于肝脏自身能力的4倍，等于给肝脏做了一次全面的清扫。使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等严重方向发展。
2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动;要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗
3、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害。
4、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的
防治脂肪肝的9种食物
一、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品，如山楂、制何首乌、雪莲果等，因需长期服用，可以服用含有这些成分的制成品，如嵩山首乌茶之类。
二、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
三、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
四、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
五、大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量
六、苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钠盐，维持正常的血压。
六、牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
七、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
八、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
安徽路人假 -
脂肪肝的症状主要取决于其临床病理类型，也就是肝细胞究竟“病”到什么程度决定了患者有多么不舒服。
表现为小泡性肝脂肪变的急性脂肪肝的症状类似于急性重症肝炎和肝功能衰竭；
酒精性肝病
和非酒精性脂肪性肝病等慢性脂肪肝，起病隐匿，初期多无症状，体格检查可发现部分患者有肝脏增大；
疾病发展至肝硬化失代偿期时与其他疾病所致肝硬化
表现相似。
下面只介绍非酒精性脂肪性肝病的症状。
脂肪肝有哪些典型症状？
起病隐匿，发病缓慢，一般无症状。
少数患者有乏力、右上腹不适、睡眠障碍、便秘
等症状。
部分患者有肝脏肿大，少数患者还可伴有脾脏肿大。
发展到肝硬化失代偿期时与其他原因所致的肝硬化症状相似。
脂肪肝可能有哪些伴随症状？
多数患者有肥胖症
、高血压病、痛风
、2型糖尿病
、动脉硬化性心脑血管疾病以及胆囊炎
、胆石症的症状脂肪肝是一组异质性疾病，由遗传易感、环境因素与代谢应激相互作用导致，以肝细胞脂肪变为病理特征的，主要包括酒精性脂肪性肝病（简称酒精性肝病
）、非酒精性脂肪性肝病以及特殊类型脂肪肝，其中以非酒精性脂肪性肝病最常见。
脂肪肝的病因有哪些？
酒精性肝病
由于长期过量饮酒导致的慢性肝脏损伤，初期表现为酒精性脂肪肝，进而可发展为酒精性脂肪性肝炎（又称酒精性肝炎）、肝纤维化
和肝硬化
。
非酒精性脂肪肝病
由于遗传易感和营养过剩及其并发症（胰岛素抵抗
、肥胖症
、代谢综合征
、2型糖尿病
）导致的慢性肝损伤，疾病谱包括非酒精性肝脂肪变（又称单纯性脂肪肝）、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）及其相关肝硬化。
特殊类型脂肪肝
主要指由某些药物（他莫昔芬、乙胺碘呋酮、丙戊酸钠
、甲氨蝶呤、糖皮质激素等）和环境毒素（锑、钡、有机溶剂等）导致的脂肪肝，以及全胃肠外营养、炎症性肠病
、营养不良
，以及基因3型丙型肝炎病毒感染、肝豆状核变性
、自身免疫性肝炎
、β-脂蛋白缺乏血症、脂肪萎缩性糖尿病、Mauriac综合征、进行性肌营养不良
等导致的脂肪肝。
急性脂肪肝
这是一类特殊类型的脂肪肝，总体发病率很低，病因主要包括妊娠急性脂肪肝、HELLP综合征
、Reye综合征（瑞氏综合征
）、酒精性泡沫样肝脂肪变性。
脂肪肝有哪些诱发因素？
体重增长太快，体重超重、肥胖，特别是腰围超标的内脏性肥胖；
高血压
、血脂紊乱、高血糖（糖尿病
）、高尿酸血症
（痛风
）；
高热量膳食，富含饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇，含糖饮料和深加工食品；
吃得太快、太饱，喜吃零食、甜食、荤食，不吃早餐，晚餐丰盛且吃夜霄；
坐得太久，活动太少，缺乏体育锻炼，肌少症；
吸烟、饮酒、睡眡时间不足、经常熬夜；
甲状腺功能减退症、垂体功能减退症、多囊卵巢综合征
、睡眠呼吸暂停综合征；
中老年人，营养不良、慢性肝病等患者；
有肥胖、糖尿病、高脂血症
、冠心病、脂肪肝家族史，以及某些特殊的遗传易感个体
床单格子 -
引发脂肪肝的普遍原因脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝的原因：长期酗酒引发脂肪肝。酒精是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化。脂肪肝的原因：营养过剩造成脂肪肝。长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，这些食物在体内不能被充分利用，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致肥胖、高血脂和脂肪肝。脂肪肝的原因：营养不良导致脂肪肝。肥胖者容易得脂肪肝，但并不是说瘦人就不会得脂肪肝。临床上也常发现有的人很瘦但也患有脂肪肝，这是由于长期营养不良，缺少蛋白质和维生素，同样可引起营养缺乏性脂肪肝。如因患有慢性肠道疾病、长期厌食、节食、素食、吸收不良综合征及胃肠旁路手术等原因，造成低蛋白血症、缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质，从而使肝内脂肪堆积，形成脂肪肝。脂肪肝的原因：糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性疾病。糖尿病患者由于胰岛素不足，身体对葡萄糖的利用减少，为了补充能量，体内脂肪酸显著增加，这些脂肪酸不能被充分利用，就会使肝脏的脂肪合成亢进，从而引起脂肪肝。60%肥胖患者会发生糖尿病，他们发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多2倍。脂肪肝的原因：药物性肝损害引起脂肪肝。药物性肝损害占成人肝炎的1/10，脂肪肝是常见类型。有数十种药物与脂肪肝有关，如四环素、乙酰水杨酸、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药及降脂药等，都可以导致脂肪在肝内积聚。脂肪肝的原因：高脂血症。高胆固醇血症与脂肪肝关系密切，其中以高TG（甘油三酯）血症关系最为密切，绝大多数常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，某些工业毒物，如黄磷、砷、铅、铜、汞、苯、四氯化碳等也可导致脂肪肝。妊娠、遗传或精神、心理与社会因素，如多坐、少活动，生活懒散等也与脂肪肝发生有关系。早期和轻度的脂肪肝病人无明显症状，而且肝细胞的脂肪化经治疗和饮食控制可恢复正常。但严重的脂肪肝会影响肝功能，从而使肝细胞纤维化而致肝硬化。随着社会经济的发展，生活水平的提高，饮食结构的负责和生活习惯的多样性，引发的脂肪肝越来越复杂，病情也越来越多样化，同样引发脂肪肝的原因也各部相同。
volcanoVol -
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜籽油、茶油等），尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等），同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。
入秋以后，经常会觉得口干舌燥，但是光喝白开水，也不能解决秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排泄出体外，所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。
盐有清热、凉血、解毒的作用，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收等。蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用。每天睡觉之前取蜂蜜10～20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。此外，盐水喝蜂蜜水还有防止血压升高的效果。盐中含有大量的钠，可能会引起血压升高，而蜂蜜中钾含量较高，有助于排出体内多余的钠。
。
一自萧关起战尘 -
正常情形脂肪肝是没有症状的。