- meira
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1.Dymatize/DeMataix
推荐产品:ISO100,精英100%乳清,精英XT,精英酪蛋白
Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方非常纯正,脂肪和糖分含量极低,蛋白质和支链氨基酸比例理想,可以满足专业运动员的需求。其中,ISO100乳清蛋白粉的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质,白质含量极佳。这种蛋白粉的优点是蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成,其中以分子量较小、易吸收的水解乳清蛋白为主。
2、我的蛋白
推荐产品:冲击乳清蛋白粉,冲击分离乳清蛋白粉,THEWHEY尖端乳清蛋白粉,冲击减肥乳清,冲击增肌粉,HardGainer极致强力增肌粉。
Myprotein是配方最简单的蛋白粉品牌之一,产品中的添加剂种类很少。蛋白质纯度高于同类产品,几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品,含有约84%的浓缩乳清蛋白。冲击乳清蛋白粉的蛋白质含量高达84%,已经是浓缩乳清蛋白中较高的产品了。以蛋白质含量计算,其价格几乎是大多数品牌乳清蛋白粉的一半。不仅如此,还有50多种口味的冲击乳清蛋白粉,选择非常丰富。冲击乳清蛋白粉是目前市面上最纯净的乳清蛋白之一,蛋白质含量高达92%左右,几乎是市面上蛋白质含量最高的产品。
3、ALLMAX
推荐产品:ISOFLEX、ISONATURAL、全乳清黄金、全乳清经典、Quickmass。
ALLMAX是一个来自加拿大的膳食补充剂品牌。ALLMAX的乳清蛋白是ISOFLEX和ISONATURAL。两种产品纯度高,粉末细腻,溶解性强,不含乳糖,胆固醇含量为零,特别适合乳糖不耐受人群和控制胆固醇摄入量的人群。ISONATURAL是一种分离乳清蛋白粉,用天然甜味剂代替人工甜味剂。其蛋白质含量约为87%,各项指标与ISOFLEX相近。其热量略低于ISOFLEX,价格略高。偏头痛患者如果担心人工甜味剂引起的头痛,可以选择这款。all乳清黄金和all乳清经典都是混合了分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白的复合粉,是健身者的经济选择。
- 再也不做站长了
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蛋白粉康恩贝、康比特、纽崔莱、雅培、肌肉科技这几个牌子好,推荐这几个牌子的蛋白粉。
康恩贝在蛋白粉十大品牌排行榜中,康恩贝于1969年所成立,是我国知名的药品开发商,多年来专注于健康营养产品、中药、西药等系列的发展,并凭借着开发、加工、销售等多个环节集于一体的经营模式,创造出了多样化且丰富的医药与营养产品。
康比特康比特是我国知名的营养食品企业,始创于北京市,从2001年成立至今,一直专注于运动营养食品的开发,并以蛋白粉、增肌粉等系列最为知名,如今更是以创新的技术手段和研发理念,使其产品在市场上的占有率稳居行业的首位。
纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌,多年来专注于营养食品的研发,为此还专门建立了自己的有机种植农场,秉持着天然的种植方式,坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品,致力于用最完善、最科学的经营模式,来给予顾客一流的营养品。
雅培在蛋白粉十大品牌排行榜中,雅培始创于1888年,是美国知名的营养品企业。很多人提到雅培想起来的可能是它的奶粉,但其实在这百余年的发展历程中,雅培在医疗、婴幼儿食品以及成人营养品等多个领域中都有着出色的成绩,其销量在世界范围内都是出于领先的地位。
肌肉科技是隶属于盈奥科健公司旗下的品牌,始创于美国,从1999年成立至今,一直专注于蛋白粉的经营,涵盖了黑金浓缩、特纯多个系列,并凭借着高性能的营养功效以及独特的正氮蛋白成分,使其销量连续多年来在美国的减脂类产品中位列第一。
- 康康map
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国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉,国内主要有汤臣倍健、康比特等,这些牌子都挺不错的,推荐购买。
从蛋白粉的主要作用来说,健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质。市面上销售的蛋白粉主要就是乳清蛋白,其他什么大豆蛋白啊鸡蛋白啊都是噱头,不要被忽悠了,花了乳清蛋白粉的价钱买了大豆蛋白粉。
蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白,植物蛋白和动物蛋白对人体都是有益的,对青少年更是生长发育、增强体质不可缺少的物质。对于中年人来说,蛋白质能使脑力劳动者增强记忆,使体力劳动者增强耐力。对于老年人来说,补充优质蛋白质可推迟衰老,防治多种老年病的发生。
买蛋白粉不要随波逐流,更不要去听什么品牌多大多高。蛋白粉,食品补充剂,味道好喝,质量过关,安全,就好了。 其余一切都是虚的,什么哪国哪国的第几品牌,质量硬不硬,看检测的含量,产品好不好,看风味的水平,其余一切都是虚的。
对于超过90%的人来说,蛋白粉不是必需的,甚至是浪费钱。改变体型根本是饮食和运动的热量差,其次是饮食结构,再之后才是补剂,不要指望着蛋白粉起多大作用。
另外的10%,要么是平时饮食实在有限,要么是图个方便快捷的蛋白质摄入,或者钱多买个新鲜感。蛋白粉只是补充。是方便,或许便宜的蛋白质摄入方式,跟食物比,没有特别的增肌增重功能,不要指望喝了所谓的“增肌粉”就凭空长肌肉了,不改变饮食和运动习惯来改变身材几乎不可能。
- clc1
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汤臣倍健这个牌子的蛋白粉很不错,值得推荐。汤臣倍健蛋白粉是中国上市保健品领导品牌和标杆企业汤臣倍健旗下的产品,主打补充蛋白质,提高免疫力。自从走向市场以来,汤臣倍健蛋白粉的销量节节攀高,成为汤臣倍健家的明星产品之一。
汤臣倍健蛋白粉含有植物性蛋白大豆蛋白和动物性蛋白乳清蛋白,这两种蛋白互相搭配,相得益彰,能够同时提供9种人体必需氨基酸,改善单一蛋白质来源营养不充分的缺点,均衡提供营养。
好身材是姑娘们一生的追求。这个要分两种情况,第一种是减少总热量,少吃油脂、饮料、糖类等等,用汤臣倍健蛋白粉代替一部分食物,作为优质蛋白质来源之一,这样不仅不会影响减肥,还有助保持健康的身体。
汤臣倍健蛋白粉富含优质乳清蛋白和大豆蛋白,可以均衡提供人体必需的多种氨基酸。其中乳清蛋白来自全球黄金奶源带——新西兰的鲜奶提炼,每公斤新鲜牛奶只能提取7克的乳清蛋白。
大约140杯鲜牛奶才能提取1杯乳清蛋白,非常珍贵,因而这款蛋白粉的营养价值也远超市面上普通的蛋白粉。
汤臣倍健蛋白粉的蛋白质高达80%,消化率在90%以上,跟鱼肉蛋相比,脂肪和胆固醇含量低,而且食用方便,吸收好,非常适合由于工作忙、经常出差、饮食不均衡或生病、特殊生理时期等原因,通过食物摄入的蛋白质难以满足身体需求的人群,是懒人和工作狂的福音。
汤臣倍健蛋白粉每天只需要舀一勺子倒进温水里面,再轻轻搅拌,就能得到一杯温暖的蛋白粉,每天坚持喝,有助于提高免疫力。
- 寸头二姐
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推荐乳清蛋白。
这种蛋白粉是所有蛋白质补剂中最流行的一种,因为它能满足绝大部分人的需求。如果你仅仅打算增长几磅肌肉,那么乳清蛋白是你的绝佳援助。一份任意品牌的蛋白质补剂能提供22-25克蛋白质,以及几克的碳水化合物和脂肪。较高的蛋白质含量可以很好地满足你对肌肉增长的需求。另一方面,由于碳水化合物和脂肪的含量较低,因此不会加重你身体所摄入卡路里的负担。
如果你正打算减掉几磅的体重,乳清蛋白也是一个不错的选择。由于你并不打算减掉过多的体重,乳清蛋白较高营养含量能很好地满足你需求,正如能满足那些打算增长5磅肌肉的人的需求一样。越高的蛋白质含量会帮助你增长更多的肌肉,新增长的肌肉则会燃烧更多的脂肪,因此你能切身地感受到你所寻求的减重。
多样的营养元素并不只是常见乳清蛋白补剂的唯一优点,这些营养元素的易吸收同样能为你带来很多好处。乳清蛋白所含的蛋白质能够被身体快速吸收。这使它成为一种高质量的训练后适用的快速吸收补剂。如果,在训练后,你对当前的蛋白质奶昔吸收缓慢,请转用乳清蛋白粉吧。它能够以最快的速度为你的肌肉提供补给。
总结:乳清蛋白拥有高吸收速率、快速吸收的优势,并能为你提供大量的营养元素以及蛋白质。如果你不打算大幅度增肌或事减脂,那么乳清蛋白将会是你的一个极佳选择。
- 左迁
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对于蛋白粉哪个牌子更好,很多人喜欢汤臣倍健蛋白粉,也是因为他们用过觉得好,所以才会喜欢,在挑选牌子的时候,建议有3点需要注意的地方:
1、好评度高
好评度代表大众对这个牌子的认可,要相信使用者对他的评价。好评度可以去这个牌子的官网查看。
2、牌子的知名度
现在的我们都还害怕三无产品,因为无任何保障,所以牌子的知名度就很重要了,越出名的牌子,收到群众的监督就越严格,才是值得信赖的。
3、牌子的营养成分
营养成分的多少是我们最关心的了,因为这个是对身体有直接的帮助,也是我们最想要的结果,营养成分在产品上都有详细的介绍。
汤臣倍健蛋白粉有很多品种,多比较一下各自的特点。
- 西柚不是西游
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蛋白粉其实分很多种,有增肌粉,乳清蛋白,蛋白质粉,这个词是统称。其中增肌粉和乳清蛋白主要用于增肌,年轻人健身使用,蛋白质粉主要是提升免疫力,中老年人使用。非要挑出哪个品牌好的话,我建议你看主要成份的含量,因为成份都差不多,就好比你去买辣椒一样,本身就是辣椒,只有辣和不辣之说,没有好和坏之说,辣椒本身产品是一样的,所以蛋白粉也一样,核心的成分就是蛋白质,当然蛋白质的含量越高肯定是越合算的,无论是增肌还是提升免疫力,看准蛋白质的含量就可以了
- 北境漫步
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你试试Swisse斯维诗乳清蛋白粉,是斯维诗口碑爆款,它是市面上唯一添加99%浓缩乳清蛋白的产品,能快速补充优质蛋白质,8大方面保障蛋白质质量和效率,更针对性的保障身材紧致,对于体态松垮,皮下脂肪松弛但是准备健身的女性非常有效果。现在处于换季流感高发期,疫情又一直反反复复,吃这款能增强抵御力,强健体质,非常适合送给女性朋友u2304
- 奇石珠宝真君
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大家选择蛋白粉,主要还是
1、根据自己的需求:比如增肌阶段可以选择增肌粉,正氮蛋白粉,减脂的话选择碳水更少,热量更低,浓度更高的蛋白粉。
2、喜好口味:一般蛋白粉香草味,草莓味,巧克力味居多,还有原味,摩卡味,曲奇味等等。
3、选择正规品牌,正规官方渠道购买,不太建议通过不明或是不太了解的代购渠道购买,当然熟人例外啦!
- ardim
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蛋白粉哪个牌子好?
看你体质:
偏瘦(体脂含量低),可以增肌粉(重肌能粉)和乳清蛋白粉搭配使用。
偏胖(体质含量较高或者中等),喝个乳清蛋白粉就可以了。
挑什么牌子不太重要,口感和喝完会不会长痘(前胸或者后背)比较重要。慢慢尝试吧。多试几个牌子就知道自己适合哪种了。
希望有帮助!
- 北营
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纽崔莱或者是纽崔莱。
但是想要提高身体的免疫力还是需要改变饮食,不能挑食,各种蔬菜水果、粗纤维的食物都要吃。多运动提高自身的免疫力。
- 阳光下的日耳曼尼亚
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蛋白粉应该属美国安利的直销产品要更好更安全放心些。无论从原料及生产工艺技术以及研发实力质量监管等都颇具实力且生意几乎遍及全球各国,已经营保健品等其他门类产品半个多世纪而经久不衰。国内可到当地城市设置的安利直销店铺咨询并购买。网上也有售卖,但为防假货最好去直销店铺购买,且生产日期也会更近些。