- 阿啵呲嘚
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先告诉大家,煮大白菜比较香的秘密:用五花肉炒香炒出油,然后和大白菜一起炒。
因为,炒大白菜虽然颜色不会发黄,却是最容易泄水,难入味,炒不香的食材。五花肉的猪油可以弥补大白菜清淡无味的不足,所以炒大白菜时,放炒出猪油的五花肉一起炒,“立刻”就会入味,比肉还好吃!
好了,话不多说,下面就分享这道五花肉炒大白菜的做法给大家~~
准备食材:大白菜1颗,五花肉200g,粉条,香菜,葱,姜,蒜,八角,干红辣椒,料酒,生抽,老抽,盐,香油。
做法步骤:
1、准备一棵大白菜。
2、大白菜清洗干净后,切成大块备用。
3、五花肉清洗干净后切成片备用。
4、热锅加少许油,油热后放入五花肉,中火将五花肉中的猪油煸炒出以后,放入葱段,姜片,八角,干红辣椒炒出香味。
5、放入适量的料酒,生抽,老抽煸炒给五花肉上色。
6、五花肉煸炒上色后,放入白菜梆翻炒均匀。
7、白菜梆炒至软烂以后,放入白菜叶翻炒至白菜叶变软后,加入适量的盐翻炒均匀。
8、加入少量的开水,水不要加太多,因为大白菜炒的时候会出水。
9、放入一把清洗干净的粉条。
10、将粉条翻拌均匀后,再将粉条埋在白菜底下小火炖。
11、盖上锅盖小火焖5分钟。
12、关火后滴两滴香油。
13、出锅装盆后,加入适量的香菜和蒜末做ok啦!
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好吃又营养的大白菜,当之无愧是冬日的第一菜。现代人对营养的追求,总希望别浪费了食物的好处,要悉数吸收才好。我们就来看看,怎样吃白菜,能从里到外都吃到营养。 老菜叶:炖菜、做干锅 白菜外面深绿色的老菜叶,是营养最丰富的部位。相比于其他部分,它含有更多的膳食纤维,类胡萝卜素、维生素C以及钙、铁等矿物质。多加一点油来炒,或者放在肉菜里短时间炖一下,可以使老菜叶中的膳食纤维变得柔软,口感更好,还不会伤害消化道。同时,在油脂的帮助下,类胡萝卜素能更好地被吸收。因此,大白菜最外层的老菜叶最适合和肉一起炖,或者做干锅菜。 中间叶:做菜卷或涮着吃 白菜中间的菜叶比较嫩,营养也很丰富。这部分菜叶容易熟、口感好,最适合轻微加热。这部分的菜叶是涮火锅必不可少的美味,也可以做奶汤白菜、开水白菜、栗子烧白菜等。这里再向大家推荐一种吃法——— 做白菜卷:用水焯一下,裹上虾肉或鸡蛋等做的馅之后,上笼蒸10分钟,提芡浇汁即可。 菜心:最宜凉拌 白菜心口感脆嫩,含有丰富的水分,纤维比较少,维生素也相对较少。生吃能最大限度地保留菜心中的营养。菜心拌海蜇,菜心拌山楂汁,菜心拌肉丝,拌豆腐丝等都是很经典的吃法。但生拌菜心一定要洗净,以免带有虫卵。 菜帮子:做馅 打果蔬汁。白菜帮纤维粗,口感不美,但水分非常多。把它跟甜美的水果一起打汁,比如猕猴桃、芒果、橙子和鲜枣等,调上蜂蜜,非常美味。不像芹菜、苦瓜等蔬菜,白菜没有“怪味儿”,跟水果搭配很合适。另外,白菜帮做馅也特别好,剁碎后稍除一下水分,加入肉丁或肉馅,可制作大包、馅饼、锅贴、水饺等。
醋溜白菜:
大白菜,去帮去叶,只留嫩的白帮,用刀斜片成象眼状;
锅热后放油,放入花椒炸出香味来,捞出,放入葱花炝锅,倒入白菜旺火迅速翻炒,烹入醋,稍许酱油、味精、盐,勾薄芡即可出锅。
白汤熬白菜:
大白菜还是只用嫩白帮,切成骨牌状;
锅中放很少的油,放入肥肉片稍稍煸靠出油来,放虾皮略炝一下锅,放入白菜翻炒两下即可加入开水适量,打火熬开,小火熬制,直到白菜软烂,汤呈奶白色,放点味精也可不放,即可关火,味道非常鲜美。
蒸白菜卷:
将上边做菜剩下的叶子部分用开水烫过,晾凉备用。
肉馅加姜末、葱末蒜末、盐、味精,二料水边加边打,放入酱油调味,加鸡蛋两枚,淀粉适量,视馅料粘稠度而定。
用烫好的白菜叶平铺开,放肉馅卷成长条状,摆在平盘中。
蒸锅上火,开锅后放如白菜卷,大火蒸约15到20分钟即可关火。
特点:白菜吃入肉味,香烂,肉有白菜的铺垫,香而不腻。
凉拌菜心:
大白菜的嫩心炒或烧都不太好,而凉拌则非常爽口好吃
白菜心切成细丝,用盐杀水,箅出去水,加糖和醋,是酸甜味。加醋、酱油、鸡精和香油则是咸鲜味,根据自己的口味不同而定。
还可以用白菜心沾甜面酱,是吃烙饼时的最佳佐餐的菜肴
- tt白
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好吃又营养的大白菜,当之无愧是冬日的第一菜。现代人对营养的追求,总希望别浪费了食物的好处,要悉数吸收才好。我们就来看看,怎样吃白菜,能从里到外都吃到营养。 老菜叶:炖菜、做干锅 白菜外面深绿色的老菜叶,是营养最丰富的部位。相比于其他部分,它含有更多的膳食纤维,类胡萝卜素、维生素C以及钙、铁等矿物质。多加一点油来炒,或者放在肉菜里短时间炖一下,可以使老菜叶中的膳食纤维变得柔软,口感更好,还不会伤害消化道。同时,在油脂的帮助下,类胡萝卜素能更好地被吸收。因此,大白菜最外层的老菜叶最适合和肉一起炖,或者做干锅菜。 中间叶:做菜卷或涮着吃 白菜中间的菜叶比较嫩,营养也很丰富。这部分菜叶容易熟、口感好,最适合轻微加热。这部分的菜叶是涮火锅必不可少的美味,也可以做奶汤白菜、开水白菜、栗子烧白菜等。这里再向大家推荐一种吃法——— 做白菜卷:用水焯一下,裹上虾肉或鸡蛋等做的馅之后,上笼蒸10分钟,提芡浇汁即可。 菜心:最宜凉拌 白菜心口感脆嫩,含有丰富的水分,纤维比较少,维生素也相对较少。生吃能最大限度地保留菜心中的营养。菜心拌海蜇,菜心拌山楂汁,菜心拌肉丝,拌豆腐丝等都是很经典的吃法。但生拌菜心一定要洗净,以免带有虫卵。 菜帮子:做馅 打果蔬汁。白菜帮纤维粗,口感不美,但水分非常多。把它跟甜美的水果一起打汁,比如猕猴桃、芒果、橙子和鲜枣等,调上蜂蜜,非常美味。不像芹菜、苦瓜等蔬菜,白菜没有“怪味儿”,跟水果搭配很合适。另外,白菜帮做馅也特别好,剁碎后稍除一下水分,加入肉丁或肉馅,可制作大包、馅饼、锅贴、水饺等。
醋溜白菜:
大白菜,去帮去叶,只留嫩的白帮,用刀斜片成象眼状;
锅热后放油,放入花椒炸出香味来,捞出,放入葱花炝锅,倒入白菜旺火迅速翻炒,烹入醋,稍许酱油、味精、盐,勾薄芡即可出锅。
白汤熬白菜:
大白菜还是只用嫩白帮,切成骨牌状;
锅中放很少的油,放入肥肉片稍稍煸靠出油来,放虾皮略炝一下锅,放入白菜翻炒两下即可加入开水适量,打火熬开,小火熬制,直到白菜软烂,汤呈奶白色,放点味精也可不放,即可关火,味道非常鲜美。
蒸白菜卷:
将上边做菜剩下的叶子部分用开水烫过,晾凉备用。
肉馅加姜末、葱末蒜末、盐、味精,二料水边加边打,放入酱油调味,加鸡蛋两枚,淀粉适量,视馅料粘稠度而定。
用烫好的白菜叶平铺开,放肉馅卷成长条状,
- 苏州马小云
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好吃又营养的大白菜,当之无愧是冬日的第一菜。现代人对营养的追求,总希望别浪费了食物的好处,要悉数吸收才好。我们就来看看,怎样吃白菜,能从里到外都吃到营养。 老菜叶:炖菜、做干锅 白菜外面深绿色的老菜叶,是营养最丰富的部位。相比于其他部分,它含有更多的膳食纤维,类胡萝卜素、维生素C以及钙、铁等矿物质。多加一点油来炒,或者放在肉菜里短时间炖一下,可以使老菜叶中的膳食纤维变得柔软,口感更好,还不会伤害消化道。同时,在油脂的帮助下,类胡萝卜素能更好地被吸收。因此,大白菜最外层的老菜叶最适合和肉一起炖,或者做干锅菜。 中间叶:做菜卷或涮着吃 白菜中间的菜叶比较嫩,营养也很丰富。这部分菜叶容易熟、口感好,最适合轻微加热。这部分的菜叶是涮火锅必不可少的美味,也可以做奶汤白菜、开水白菜、栗子烧白菜等。这里再向大家推荐一种吃法——— 做白菜卷:用水焯一下,裹上虾肉或鸡蛋等做的馅之后,上笼蒸10分钟,提芡浇汁即可。 菜心:最宜凉拌 白菜心口感脆嫩,含有丰富的水分,纤维比较少,维生素也相对较少。生吃能最大限度地保留菜心中的营养。菜心拌海蜇,菜心拌山楂汁,菜心拌肉丝,拌豆腐丝等都是很经典的吃法。但生拌菜心一定要洗净,以免带有虫卵。 菜帮子:做馅 打果蔬汁。白菜帮纤维粗,口感不美,但水分非常多。把它跟甜美的水果一起打汁,比如猕猴桃、芒果、橙子和鲜枣等,调上蜂蜜,非常美味。不像芹菜、苦瓜等蔬菜,白菜没有“怪味儿”,跟水果搭配很合适。另外,白菜帮做馅也特别好,剁碎后稍除一下水分,加入肉丁或肉馅,可制作大包、馅饼、锅贴、水饺等。 醋溜白菜: 大白菜,去帮去叶,只留嫩的白帮,用刀斜片成象眼状; 锅热后放油,放入花椒炸出香味来,捞出,放入葱花炝锅,倒入白菜旺火迅速翻炒,烹入醋,稍许酱油、味精、盐,勾薄芡即可出锅。 白汤熬白菜: 大白菜还是只用嫩白帮,切成骨牌状; 锅中放很少的油,放入肥肉片稍稍煸靠出油来,放虾皮略炝一下锅,放入白菜翻炒两下即可加入开水适量,打火熬开,小火熬制,直到白菜软烂,汤呈奶白色,放点味精也可不放,即可关火,味道非常鲜美。 蒸白菜卷: 将上边做菜剩下的叶子部分用开水烫过,晾凉备用。 肉馅加姜末、葱末蒜末、盐、味精,二料水边加边打,放入酱油调味,加鸡蛋两枚,淀粉适量,视馅料粘稠度而定。 用烫好的白菜叶平铺开,放肉馅卷成长条状,
- 出投笔记
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如果一年四季都吃炖大白菜,是什么样的体验?只要大白菜是纯天然,生态,无污染的,那就没问题啊!大白菜是百菜之王,它的营养水分充足,均衡,而且比较爽口,老人,小孩,中年,任何人都可以吃,都会吃。
大白菜呢?多种多样的吃法,可以白搭其他的肉类,蔬菜,豆腐,粉条。
可以煮着吃,可以炖着吃,可以蒸的吃,可以爆炒,可以凉拌,你可以做泡菜。
大白菜炖豆腐是我们家经常爱做的,家常菜也很美味,也很家常也方便,有营养兼顾。
大白菜洗净切成大小均匀的块豆腐用刀改成大片,用香油煎至微微的金黄色,再放点姜蒜,爆锅下面酱或者辣椒酱轻轻地炒制一下,加入盐,鲜汤,这号下有大白菜一起炖煮,充分入味,再调入味精或者蚝油酱油之类的部分搅拌出味即可吃饭。
一年四季吃大白菜,可以换着换着换着换着方法吃,我们小时候和以前老辈人艰苦年代就是这样挺过来的,以前老辈人的身体还比我们健康,没有什么疑难杂症,什么三高糖尿病,关键是空气水土,加上自身的饮食习惯,作息规律,所以说对自己的身体是非常重要的。
- 北营
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大白菜怎么做好吃呢?下面就让我们一起来了解一下吧:
大白菜是生活中很普遍的食材,它可以做成很多种菜肴,比如西红柿溜白菜、白菜肉片炒蘑菇、大白菜炒粉条、肉片白菜炒木耳、醋溜白菜等,以制作醋溜白菜为例,具体步骤介绍如下:
1、白菜洗净,将其切成薄片,葱姜蒜切末,蒜尽量要多切些,一半用来爆锅,一半用来调汁。
2、准备一个小碗,加入醋、糖、酱油、盐、生抽、一半蒜末,调匀即可。
3、起热锅入油,三成热时下葱姜蒜末爆香,再下白菜片翻炒到稍软。
4、倒入调料汁继续翻炒白菜至6、7成熟,加水淀粉勾薄芡,淋香油,最后出锅就做好了。
以上就是小编的分享了,希望能够帮助到大家。
- 安徽路人假
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大白菜是生活中很普遍的食材,它可以做成很多种菜肴,比如西红柿溜白菜、白菜肉片炒蘑菇、大白菜炒粉条、肉片白菜炒木耳、醋溜白菜等,以制作醋溜白菜为例,具体步骤介绍如下:
1、白菜洗净,将其切成薄片,葱姜蒜切末,蒜尽量要多切些,一半用来爆锅,一半用来调汁。
2、准备一个小碗,加入醋、糖、酱油、盐、生抽、一半蒜末,调匀即可。
3、起热锅入油,三成热时下葱姜蒜末爆香,再下白菜片翻炒到稍软。
4、倒入调料汁继续翻炒白菜至6、7成熟,加水淀粉勾薄芡,淋香油,最后出锅就做好了。
- 陶小凡
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要说白菜的吃法,我的家乡主要有这么几类:
1.做酸菜。做一缸酸辣白菜,能凉能热,能炒能炖。比较常吃的还是酸菜猪肉粉条或者酸菜饺子。
2.凉拌。白菜洗净切细丝,薄豆腐皮切细丝,胡萝卜或者黄瓜切细丝,放一起加盐、少许糖、生抽、蚝油、米醋、香油、葱丝、蒜末,起锅烧油油热放干辣椒,炸出香味浇在菜上,搅拌,清清爽爽的凉拌三丝就做好了。暖暖和和的屋里吃着凉菜喝酒或者喝粥,是很舒服的。
3.炒。醋熘白菜或者酸辣白菜,油热放辣椒炒白菜,出锅前沿锅边加醋,翻两下就装盘。你就说是要下馒头还是下米饭吧?或者是大饼?盖浇面?我都能吃撑。
4.炖。要说白菜最经典的吃法,我个人认为就是炖了。对于人多的家庭来说,不用考虑炒几个菜,简化洗菜择菜切菜的工序,拿来白菜,择洗切都很方便,备好五花肉,粉条,豆腐,我尤其爱加上我家那边的粉条素丸子。炖好出锅前,你就看吧,锅里热气腾腾,豆腐,丸子,肉,在锅里咕咕嘟嘟,哆哆嗦嗦,那个馋人劲儿就别提了,要不是我刚吃过一顿这会儿哈喇子就滴到屏幕上了。这个玩意儿主要是下馒头,馒头是配菜,炖菜才是主食,吃爽了把碗端起来喝光汤,原汤化原食。
5.煮。火锅底料加上白菜,就不用炒菜了,煮好了辣辣呼呼的吃一顿,也挺爽。
6.其它。蒸包子,包饺子,煮面条等等吃法就不说了,因为我要去炖白菜去了。
- 莫妮卡住了
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白菜炖粉条
1.粉条泡软,白菜切大片,葱花辣椒段切好
2.起锅热油,爆香葱辣椒,加入白菜炒几下,加入粉条,适量清水,2勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,少许十三香盖上锅盖用小火炖熟
3.炖好了加点盐、鸡精炒匀就可以吃啦,简单又下饭,冬天吃它就对了!
- 奇石珠宝真君
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大白菜炒着吃好吃,炒个酸辣的,下饭一绝。
- Troublesleeper
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大白菜怎么做?冬天的大白菜,又糯又糯又甜,很好吃,清炒也可以,放点肉丝炒炒也行,放点面筋都可以,营养丰富