小产后吃什么食物能帮助体内排出脏东西

生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。有化瘀生新，温经止痛的功效。基本信息编辑生化汤〖组成〗 全当归八钱[24g]，川芎三钱[9g]，桃仁去皮尖十四枚[6g]，干姜炮黑五分[2g]，甘草炙五分[2g]。〖用法〗黄酒、童便各半煎服。〖方歌〗 生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。〖主治〗 产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。〖功用〗 化瘀生新，温经止痛。〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。生化汤处方来源：《景岳全书》卷六十一引钱氏方。方剂功效：逐瘀生新。〖方源〗 《傅青主女科·产后偏上卷》此症勿拘古方，妄用苏术、蓬、棱，以轻人命。其一应散血方、破血药，俱禁用。虽山楂性缓，亦能害命，不可擅用，惟生化汤系血块圣药也。〖运用〗1．若腹痛不甚者，可减去桃仁；若瘀块留滞，腹痛甚者，可加蒲黄，五灵脂、延胡索以祛瘀止痛；若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒。〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。【加减】产后七日内，或因寒凉食物，结块痛甚者，加入肉桂2.4克。产后停血不下，半月外尚痛，或外加肿毒，或身热，食少倦甚，加三棱、蓬术、肉桂等，攻补兼治，其块自消。【方论】方中重用当归，补血活血，祛瘀生新为君；川芎行血中之气，桃仁活血祛瘀为臣；黑姜入血散寒，温里定痛为佐；炙甘草调和诸药为使。

生化汤，中医方剂名。为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。主治血虚寒凝，瘀血阻滞证。产后恶露不行，小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。扩展资料：生化汤方义：本方证由产后血虚寒凝，瘀血内阻所致。妇人产后，血亏气弱，寒邪极易乘虚而入，寒凝血瘀，故恶露不行；瘀阻胞宫，不通则痛，故小腹冷痛。治宜活血养血，温经止痛。方中重用全当归补血活血，化瘀生新，行滞止痛，为君药。川芎活血行气，桃仁活血祛瘀，均为臣药。炮姜入血散寒，温经止痛；黄酒温通血脉以助药力，共为佐药。炙甘草和中缓急，调和诸药，用以为使。参考资料：生化汤百度百科

生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化淤，烤老姜可帮助发汗、驱寒气、健胃，炙甘草可补脾和胃，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。生化汤是一种中医方剂，“生化”是生新血化旧瘀的意思。生化汤出自清代著名医学家傅山的《傅青主女科》。扩展资料：生化汤必须遵照医嘱服用。生化汤有很好的排淤血功效，但产妇一定要在医生指导下服用生化汤。如果医生检查身体后认为没有服用生化汤的必要，一定不要私自乱用，以免对身体恢复造成不良影响。生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤在月子餐中又有压腹餐之称，意思是生产后喝到的第一口食物，，因此又有“产后第一汤”的美誉。参考资料来源：百度百科-生化汤

生化汤组成：当归15克 川芎9克 桃仁9克 炮姜1.5克 炙甘草1.5克 水煎（或可加适量黄酒同煎）服。功用：活血祛瘀，温经止痛。主治：产后恶露不行，瘀血阻滞，小腹疼痛，采用本方可祛瘀生新。因瘀血不去则新血不生，祛瘀而能生新，故名生化汤。这方子是产后常用方，但药性偏温，适合于产后血虚有寒而兼瘀滞，恶露不畅者。如果血热而有瘀滞者，则此方不适合。如果因吃了寒凉的食物，致使腹部结块伴有疼痛较明显的，要加肉桂。如果瘀滞比较重，腹痛厉害的，可以配失笑散（即蔳黄，五灵脂两味药）同用。但中药汤剂很讲究辩证用药，随证加减，如症状严重，最好还是在医生指导下服用。月经不调中属血瘀证候者，以活血祛瘀为主，此类方剂常用的有：血府逐瘀汤和温经汤。

生化汤还真没听过，是专为产后妈妈们打造的营养汤水，营养价值很高，那生化汤应该什么时候喝效果最好呢？下面我们来说下具体内容，妈妈们千万别错过哦！生化汤是什么 生化汤是一位清代名医首创的用于治疗产后疾病的方子，主要由当归、川穹、桃心、烤老姜和炙甘草组成。当归养血、川穹活血、桃心化瘀，所以这个方子能够达到补血养血，活血化瘀的目的，帮助产妇去除恶露，还能增强子宫平滑肌收缩，抗血栓、抗贫血及镇痛作用。? 做法： 1）米酒水（煮过，巳挥发掉酒精）700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用。 2）第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升。 3）将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。根据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝 14 天。有助于子宫内污血排出体外，和防止血磞，恢复子宫功能极有帮助。 生化汤什么时候喝最好 产妇分娩后，子宫肌肉开始收缩，这样会使得血管受到压迫，分娩时造成的出血会慢慢停止。但如果子宫收缩的情况不好，血管持续开放容易造成出血不止会血块淤积。在产后的一段时间内，因分娩受损的子宫内膜层需要重建再生。产后子宫恢复的过程在产后2～3天时就开始了，除了当初胎盘着床的部分以外，其余的子宫内膜的新生多在产后7～10天内完成。 而胎盘着床部分的子宫内膜再生，则需要等到血栓块剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般血栓快剥落的过程约需2 个星期左右，有时甚至要6 周。而生化汤就在这段时间内起到最佳功效。所以，根据子宫恢复进度来看，生化汤的饮用时机大约在产后2～3天开始，大约持续7～10天。 喝生化汤注意事项 如果产后出现恶露发臭、发烧、腹痛的症状，应该及时就诊，不能自行服用生化汤。喝生化汤不能超过2个星期，因为之后反而会影响子宫内膜的新生，造成出血不止。对于顺产的产妇，生化汤在产后第三天开始服用，而剖腹产在使用子宫收缩剂期间不要服用生化汤，应之后再服用。 哪些人可以喝生化汤 生化汤作用多效果好，但并不是所有产妇都能喝生化汤。它仅仅适用于产后三周恶露不净、有腹痛、血块症状，并经过专业医生诊断为瘀血内停的人。而对于产后恶露排出顺畅，无小腹疼痛的产妇，或者有问题但不属于血瘀型的问题，则不能服用生化汤，否则会造成出血过多。

生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。功用。有化瘀生新，温经止痛的目录1基本信息2做法3药理作用4用药禁忌5临床应用u25aa 产后调理u25aa 小产后胎盘残留u25aa 子宫收缩痛u25aa 子宫肌瘤u25aa 宫外孕6各家论述7实验研究8展望9注意事项10功效1基本信息编辑生化汤〖组成〗 全当归八钱[各24g]，川芎三钱[9g]，桃仁去皮尖十四枚[各6g]，干姜炮黑五分[2g]，甘草炙五分[2g]。〖用法〗黄酒、童便各半煎服。〖方歌〗 生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。〖主治〗 产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。〖功用〗 化瘀生新，温经止痛。〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。生化汤处方来源：《景岳全书》卷六十一引钱氏方。方剂功效：逐瘀生新。〖方源〗 《傅青主女科·产后偏上卷》此症勿拘古方，妄用苏术、蓬、棱，以轻人命。其一应散血方、破血药，俱禁用。虽山楂性缓，亦能害命，不可擅用，惟生化汤系血块圣药也。〖运用〗1．若腹痛不甚者，可减去桃仁；若瘀块留滞，腹痛甚者，可加蒲黄，五灵脂、延胡索以祛瘀止痛；若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒。〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。【加减】产后七日内，或因寒凉食物，结块痛甚者，加入肉桂2.4克。产后停血不下，半月外尚痛，或外加肿毒，或身热，食少倦甚，加三棱、蓬术、肉桂等，攻补兼治，其块自消。【方论】方中重用当归，补血活血，祛瘀生新为君；川芎行血中之气，桃仁活血祛瘀为臣；黑姜入血散寒，温里定痛为佐；炙甘草调和诸药为使。2做法编辑材料一天份：当归（全）40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜25克，炙草（蜜甘草）25克做法1）米酒水（煮过，巳挥发掉酒精）700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用。[1]2）第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升。3）将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。小诀窍：作用： 生化汤的好处，根据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝 14 天。有助于子宫内污血排出体外，和防止血磞，恢复子宫功能极有帮助。[2]3药理作用编辑主要有对子宫重量的影响，增强子宫平滑肌收缩。对子宫组织形态影响，抗血栓形成，补血，抗炎及镇痛作用。对子宫重量的影响（1）用雌性成熟小鼠皮下注射乙烯雌酚油剂1.65μg/10g，每日1次，连续3日。分别灌胃2g生药/ml加味生化汤（加益母草、炒荆芥穗），连续7日、实验表明加味生化汤可使子宫湿重和干重较对照组明显减轻。给药组子宫温重和干重分别为322±29.3mg/100g体重和64.9±3.4mg/100g体重；对照组分别为656±86mg/100g体重和116.6±23.1mg/100g体重。(2）摘除雌性小鼠二侧卵巢，经7日恢复健康后，皮下注射已烯雌酚油剂 1.lμg/kg。连注3日，灌服加味生化汤7日。对照组平均子宫重330mg/100g体重；给药组则为383mg/100mg体重。表明在切除卵巢后本方不仅不能对抗外源性雌激素的作用，而且还有促进子宫增重的作用。（3）用正交设计法以雌激素所致小鼠子宫增重为指标，对加味本方的组方进行分析。结果表明，炮姜与炙甘草虽然在方中用量较小， 但对抗雌激素增重子宫作用明显；益母草单独应用效应甚小，但合并用药后作用明显，炒荆芥呈负效应。（4）于小鼠分娩后24小时开始灌胃给药1.23、4.92g/kg生化汤，每日1次，对小鼠产后子宫复旧有明显促进作用。给药7日后小鼠子宫重量明显减轻，胎盘点消失快。但对产后小鼠体重无明显影响。2．增强子宫平滑肌收缩0.2-51.2mg/ml的生化汤，有明显增强兔离体子官平滑肌收缩幅度和频率的作用。灌胃给药1.23、3.69、7.38g/kg生化汤有明显增强兔在体子宫平滑肌收缩幅度和频率的作用。3. 对子宫组织形态影响 本药可使已烯雌酚所致子宫内膜增生的程度减轻，细胞数减少，复层排列渐趋消失，多数动物的内膜基本恢复正常，子宫壁层的充血水肿与粘膜下腺体分泌也基本消失，肌层的单纯性肥大渐趋消失，糖原含量接近正常。4.抗血栓形成1）分别注入O.1mg/ml生化汤和生理盐水0,1ml两管硅化过的聚乙烯管内，同时两管注入1ml健康成人抗凝全血。分别置于血栓仪圆盘上旋转20分钟，倒出血栓，测量其长度，称湿重、干重。表明生化汤具有明显抑制体外血栓形成的作用。（2）灌胃给药4.92g/kg生化汤，有明显降低冰水+肾上腺素所致急性“血瘀”模型大鼠的全血粘度的作用，以及降低红细胞聚集指数的趋势，从而改善血液粘、浓、凝的病理状态。5.补血小鼠灌胃1.23、4.92g/kg生化汤；均能明显升高失血性血虚小鼠的红细胞及血红蛋白含量。6.抗炎及镇痛（1）灌胃4.92g/kg生化汤，对大鼠蛋清性足肿胀有明显抑制作用。将小鼠均在左耳滴巴豆油混合致炎液0.05ml，同时分别腹腔注射生化汤水煎醇沉液（0.215g/ml） 0.1ml/只，鼠耳肿胀程度明显低于对照组。（2）灌胃给药4.92g/Kg生化汤，能明显抑制醋酸所致小鼠扭体反应。4用药禁忌编辑生化汤活血化瘀，儿枕作痛尚宜。其有肝虚血燥体质，平时常有肝阳上冒见证，生化汤辛温走窜，又不宜服。尝有服此成痉厥者，不可不知；脾胃虚弱所致的大便溏滑，心火素亢所致的心悸怔忡，肝阳横逆所致的眩晕胁痛，阴虚内热所致的口燥咽干，冲任固摄无权所致的时下血块，以及产妇感受一切温暑时邪、表里邪热未解的，都是本方的禁忌症。5临床应用编辑产后调理给60名产妇服用生化汤原方，每天1剂，于产后即连服3剂，并与对照组（未服生化汤）进行对比观察。结果，服药组在产褥期发生的不利于产后恢复或不舒服的情况比对照组减少16.6%，其中对照组的病变率为28.33%，服药组为10%。认为生化汤的产后调理作用，主要表现在预防产褥感染（服药组与对照组之比为1：3）与促进泌乳机能方面（服药组与对照组乳汁分泌不足之比为1：4）。此外，服药组产后宫缩痛增加，说明生化汤有加强子宫的收缩作用，这对防止产褥期的病变也是有利的。小产后胎盘残留用生化汤去甘草，加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶，治疗小产后胎盘残留22例，其中有3例曾住院做过刮宫手术2次以上，但未见效果。少者服药2剂，多者服药6剂，即排下残留胎盘，出血及腹痛消除，22例全部治愈，且追踪半年无临床症状。子宫收缩痛选择产后子宫复旧不良59例，产后子宫收缩痛41例，给予煎服生化汤加红花治疗，并同时期用麦角新碱治疗产后子宫复旧不良50例进行比较。结果，甲，产后子宫复旧不良：中药治疗组，治疗前24小时宫底平均下降0.59厘米，服药后24小时宫底平均下降3.28厘米，治疗后比治疗前要快5倍多。西药治疗组，用药后24小时宫底平均下降1.40厘米。中药组较西药组宫底下降速度快1倍多。乙。产后子宫收缩痛：服生化汤加红花治疗的41例中，疗效显著者35例，效果不明显者3例，记录不详者3例。丙.服生化汤加红花的两组病人共100例，其中47例服药后阴道有血块排出，部分患者服药后有子宫收缩感。认为生化汤加红花的作用可使子宫收缩呈节律性加强，进而促进产后子宫的复旧及产后子宫收缩痛的消失。子宫肌瘤以加味生化汤（生化汤加益母草、炒荆芥穗）为主方，水煎服，1日1剂，30剂为1疗程，治疗子宫肌瘤与子宫肥大症共70例。其中，子宫肌瘤24例，治愈8例，有效13例，无效3例；子宫肥大症46例，治愈25例，有效18例，无效3例。最少服药10剂，最多84剂，以30至60剂为多，占75%。宫外孕基于宫外孕的病机属于少腹瘀实又兼虚证，治疗虽当活血化瘀，但又不可攻逐太过的特点，因此选用祛瘀生新的生化汤加减（当归、川芎、桃仁、桂枝、云茯苓、赤芍、丹皮）为主治疗21例宫外孕，另有10例休克型和2例不稳定型宫外孕即行手术治疗。结果，生化汤加减治疗的21例宫外孕，全部治愈，住院天数最短7天，最长75天，平均48天。6各家论述编辑《医林纂要》：妇人产子，血既大破矣，而用力已劳，气亦耗泄，故产后多属虚寒。其有恶露不行，儿枕作痛诸病，皆气不足以行之故，故治此宜用温以行之。当归以滋养其新血，川芎以行血中之气，干姜以温之，炙草温中补气，而微用桃仁以行之。治余血作痛之方，宜莫良于此矣。用法用量：上(口父)咀。水2钟，加大枣2枚，煎8分，温服。附注：《傅青主女科·产后篇》无熟地、大衣以黄酒、童便各半煎服。7实验研究编辑生化汤实验研究方法1、按生化汤处方当归和川芎的比例取药材512g（其中当归372g，川芎140g），按《中国药典》挥发油测定法测定挥发油含量。2、按生化汤处方各药材比例共取药材403g，加水煮二小时、滤过、定量1000ml。按《中国药典》高效液相色谱法测定阿魏酸含量。3、口服“生化汤液”对小鼠子宫重量的影响：取雌性小鼠按体重均匀分成4组，每组10只。按每10g体重皮下注射已烯雌酚注射液0．016ml（含16微克），每日一次，连给3日。阴性对照组、阳性对照组与生化汤组从注已烯雌酚的当日分别灌服生理盐水、生化汤液，连续灌胃8日，在最后一次给药后的2h，处死小鼠，取出子宫在电子天平上称重，再换算成每100g的子宫重量（mg/100g），t检验统计结果。4、口服“生化汤液”的镇痛试验（小鼠扭体法）：取NIH小鼠60只，体重18-22g，雌雄各半，按体重及性别均匀分成5组，每组12只。灌胃给药后45分，腹腔注射0．6%醋酸溶液0．2ml/只．观察注射醋酸溶液后10分钟内的扭体次数。T检验统计结果。结果1．挥发油的平均收率为85%，2．阿魏酸的平均收率为84．8%。3．小鼠口服生化汤液剂量组（50g/kg）中剂量组（20g/kg）均使雌激素增重之子宫重量减轻（P〈0．01），均可对抗雌激素引起的子宫充血，增生肥厚，使子宫重量明显减轻。5、小鼠一次口服大剂量生化汤液（50g/kg）显著抑制腹腔注射醋酸引起的扭体反应，说明生化汤具有一定的镇痛作用。结论生化汤采用挥发油提取工艺和水提工艺可使有效成分平均收率达85%。说明生化汤的传统煎煮方法具有合理性。生化汤可对抗雌激素引起的子宫充血，增生肥厚，使子宫重量明显减轻和显著抑制腹腔注射醋酸引起的扭体反应，具有一定的镇痛作用。本药理实验为生化汤传统医学临床治疗产后血虚受寒恶露不净，小腹冷痛提供了作用原理的依据。毒性试验（1）急性毒性：水煎醇沉生化汤，给小鼠灌胃的最大耐受量为49.2g/kg；腹腔注射给药的最大耐受量为32.8g/kg。（2）长期毒性：按1.23．24.6g/kg生化汤大鼠灌胃，给药14日。实验表明，生化汤对动物的生长发育、体重、肝功能、肾功能和血常规和对心、肝、脾、肺、肾、肾上腺、卵巢和子宫组织形态学均未发现有明显毒性损害作用。[2]8展望编辑以往生化汤临床运用仅限于产后病，尤其在治疗妇科疾病方面。但局限于临床疗效的观察或经验总结，其结果缺乏可比性、重复性和先进性。有些观察病例数过少，有些缺乏客观指标，有些缺乏严格对照的前瞻性科研设计，有些缺乏基础实验研究，因而影响有效方药的选择和开发。而中药复方似天然组合化学库，其作用呈多靶点、多层次，干扰因素多，因此也给中药复方生化汤的药理研究带来一定困难。应借鉴现代药理学的研究方法，结合中医理论特色，从药物(复方、药材)、有效部位、有效水平(整体、动物实验、器官和组织细胞、分子生物学)来研究中药物质基础和配伍理论及药效一药动的相关性。只有筛选出固定，有效，安全的药物，有可控的药物质量标准和现代化的剂型及包装，才能实现中医药的现代化，更好地满足临床需要。9注意事项编辑生化汤一定要由中医师诊断过，配合自己的体质使用。如果产妇有感冒、产后发烧、产后感染发炎、异常出血、咳嗽、喉咙痛的症状须尽速回诊，不宜继续使用生化汤。而若是服用生化汤之后，出现拉肚子的情况，也须请中医师再做调整。[1]生化汤血热挟淤者忌用。本方是为产后血虚受寒淤阻胞宫而致小腹冷痛者而设，不可作为产后常规用药。清代《医宗金鉴》书中亦记载有生化汤，由当归、川芎、丹参、桃仁、红花、姜炭组成，活血化淤力量较强，治疗产后因淤血而致腹痛，发热者。与傅山的生化汤治疗产后血虚受寒淤阻腹痛者不同，临床应用需加以区别。提醒妇女产后初期，下腹和腰部会出现轻微的疼痛，同时阴道会有一些血液、坏死组织及黏液等排出，称为“恶露”。这是一种正常现象。若“恶露”排出无异常，产妇没有必要服用生化汤。若产后恶露不能排出或量少，或色紫暗夹有血块，或出现腹痛、发热等症，中医称为“恶露不下”。这时，应及时到医院查找原因，做针对性治疗。如经检查没有其他器质性病变的产妇，经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛，可用生化汤。生化汤药性偏温，应在医生指导下随证加减、对证施药。产妇不分寒热虚实，盲目服用生化汤的做法，不宜提倡。10功效编辑首先来看生化汤的组成：当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草。其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化瘀，整个方子的目的就在养血活血，产后补血、祛恶露。以西医观点来看，在胎儿及胎盘组织娩出之后，子宫靠肌肉之收缩让血管受到压迫而止血，若收缩不好，这些血管会持续开放而造成出血不止，若形成血块积在子宫腔内，造成子宫肌肉层的收缩更不好，出血情形会更恶化，所以维持子宫肌肉层的收缩是最重要的。在自然产及剖腹产，西医的治疗都是一样的，靠的是子宫的按摩及帮助子宫收缩之药物。宫缩药物之给予与否视子宫收缩好坏而定，大约产后2～3天左右。接下来子宫内膜层要好好地重建再生，这关系到将来之怀孕，这个过程在产后2～3天即已开始，除了当初胎盘着床的部分以外，其余的子宫内膜的新生，多在产后7～10天内完成；而胎盘着床部分的子宫内膜再生，则复杂了一些，这部分的血栓块要剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般剥落的过程约要2个星期左右，有时甚至要6周。而生化汤的真正功用就在这段期间。生化汤让当初胎盘着床部分的子宫内膜的血栓剥落（活血化瘀），新的子宫内膜才能重建。所以生化汤的饮用时机大约在产后2～3天开始（在这之前，靠子宫按摩或宫缩药物让子宫收缩，当然产后立即饮用我也不反对），大约至7～10天。总而言之，不要超过产后2个星期，因为在这之后，生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面之影响，它会让新生子宫内膜不稳定，反而会出血不止。这也是生化汤最常见的副作用。在门诊，有些人抱怨出血持续不止，一问之下，大部分都是生化汤喝整个月导致。喝生化汤在了解子宫内膜复旧再生的原理之后，要不要喝生化汤就看你自己的理解。在台湾，一般医院多不会禁止喝生化汤，（其实产后住院期间也不必要，因为这2～3天内子宫收缩才是重要），我们只是反对喝一整个月的生化汤，（因为2个星期后，生化汤反而对已经重建新生之子宫内膜不利，反而容易出血。）若你不想喝，那就不要喝，西医也没什么取代药物，好好休养即可。喝完生化汤之后，才是开始吃麻油鸡的时机，因为这时子宫内膜已经重建，而伤口（自然生产的会阴伤口，剖腹生产的伤口）也大多愈合完全；麻油、酒才可以开始使用。若您选择不吃生化汤，也请这时候（至少产后12天）才开始吃麻油鸡酒。产后喝麻油鸡酒坐月子喝麻油鸡酒，其中最重要的意义在于－－古代妇女在家庭中的地位往往是最低的，大部分的妇女长期处于营养不良的状态，而坐月子是一个母子以子贵，名正言顺可以休息，补养气血的时机。而现代人热量往往过剩，坐月子调养气血我非常赞成，可是一味地补热量只会造成肥胖。均衡的饮食适当的休养是必要的，而热量并不等于营养。所以我常“告诫”我的产妇，要学习食物的营养成份及所含的热量，慎选您吃进去的东西，不要吃一堆没有营养价值却只有热量的食物，反而造成身体的负担。基本介绍大石药业生化汤成分：当归；川芎；桃仁；炮姜；炙甘草功能主治：产后补虚，化瘀，散寒；补不留瘀，活不伤血。有加速子宫复原，减轻腹痛和促进乳汁分泌等作用。用法用量：每瓶为一付，将瓶内药材装入随瓶附带的滤纸袋中，加水2升，煎煮2~3小时，分二或三次服用。

产妇产后喝生化汤的好处　　在民间，很多妈妈在产后都会喝月子生化汤，因为可以帮助产妇体内恶露的排出。生化汤可以说是民间坐月子产后调理必备处方，其应用是随症加减(加味)，出自中医妇科专著《傅青主女科》，是明末清初医学家傅山(字青主)所开的药方。　　生化汤主要由当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草五味组成。顾名思义，取其“生”出新血，“化”去旧淤，而以“生化”为名。　　当归具有养血、补血压计功效，川芎可活血行气，而桃仁能破血去淤，三者合用，可产生加强子宫收缩，促进气血恢复，加速体内血块排除的效果。炮姜能温经止痛，可增强活血去淤之效。炙甘草可补心益气。饮用的目的在于养血活血，帮助子宫收缩、排除恶露。　　适合的饮用时间，约自产后的第3天开始，产妇在无凝血功能障碍、血崩或伤口感染的情况下每日服一贴。自然产者连服5~7帖，剖宫产者则在排气后连服3~5帖。　　月子生化汤有必须要喝吗　　女性在产后需要将体内的杂质排出，就是通常说的恶露，过去人们会喝月子生化汤。　　分娩后，产妇尽快排出子宫中的残余物质是非常重要的。因此，许多产妇会喝一些生化汤来帮助排出恶露。记者发现，许多月子中心也推出了各种生化汤。然而，专家指出，一些产妇出院几天后因为大出血而返回医院，这恰恰是因为这个月服用“生化汤”的方式错误。　　专家指出，生化汤的“活血化瘀”当然有助于消除恶露，但有些产妇会以水的形式饮用生化汤。想象一下，如果他们一次喝得太多，很容易导致子宫内膜不稳定，导致不止是出血。

　　宝妈们在产后一般会喝到许多汤来进补，鱼汤，鸡汤等等，这些都时极富有营养的汤水，也是我们传统的进补汤水，生化汤对于宝妈们来说，也是极富有营养的一道汤，也适合宝妈们在产后喝，可是很多宝妈们对此不确定，那么剖腹产要吃生化汤吗?剖腹产前要吃什么? 剖腹产要吃生化汤吗 　　一般生化汤是由当归、川芎、桃仁(去心)、炙甘草和烤老姜五味中药熬制而成。现如今，有产后服用生化汤的人越来越多，也有一部分产妇生产后会喝益母草汤，但是，益母草汤成分单一，功效不全，没有生化汤调理得全面。 　　产后及时服用生化汤，能有效增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。还能治疗产后血虚受寒，淤血胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。 　　生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露，是产后必要食品。 　　产后前一周要坚持喝生化汤，此时喝生化汤能养血活血化淤，温经止痛，有助于将子宫内的瘀血排出体外，提高身体抵抗力和收缩子宫，让子宫最快得到修复。 　　用料 　　当归16 克川芎8克 桃仁1.5克 甘草1.5克 江米酒500毫升 调料姜1.5克 　　生化汤的做法 　　1.准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，先将米酒水500 毫升倒入中药，略微浸泡; 　　2. 大火煮开后，慢火加盖熬煮45分钟; 　　3. 此时约剩250-300 毫升药汁，倒入瓷碗中; 　　4. 平均分为三次于每餐前饮用，也可当茶喝，每次小口; 剖腹产前要吃什么 　　剖腹产前的一天，孕妇们可以吃一些能够补血的食物，来提升自己身体当中的血液储备，因为生产的过程会让孕妇失去很多的血液和养分，多吃能够提升造血功能的食物，可以让我们有更好的血液储备，在术后尽快的恢复。所以剖腹产的前一天，孕妇们可以吃一些红糖或者是红枣等食物。此外也要吃一些营养价值比较高的鸡蛋，牛奶以及巧克力等富有能量的食物，帮助我们有更好的体力去迎接生产。 　　但是在剖腹产前的饮食也有一些注意事项，比如在剖腹产之前，产妇们尽量不要吃豆类食品，豆类食品是非常容易引发肚胀产气的食物，如果在生产之前吃了过多的豆类食品，就会影响到术后的恢复，使患者的腹部有大量的气体，肚胀和便秘的情况会更加严重。而且在剖腹产之前的6到8个小时之内，产妇们需要完全禁食和禁水，所以如果是早上做手术的话，晚上12点之后就不要吃任何食物了，也不能喝水。 　　总的来说，剖腹产前一天的饮食非常的关键，尤其是饮食的营养一定要足够，如果饮食营养不够的话，就不能够保证生产的顺利进行，也会影响到术后产妇的恢复。但是剖腹产前注意饮食的禁忌也很重要，一些容易产气的食物，不好消化的食物是产妇们绝对不要吃的。

　　新妈妈在坐月子生完时候吃什么是很重要的，例如喝什么汤对新妈妈身体恢复好些，这也是很重要的。那么，月子餐的生化汤是什么呢? 此外，有个词叫生化妊娠又是什么意思?相信很多人都想知道，那就跟着本我一起过来看看本文吧。 月子餐的生化汤是什么 　　妇女分娩后，需要排出体内的杂质，这通常被称为恶露。过去，人们经常喝月子生化汤。分娩后，产妇尽快排出子宫中的残余物质是非常重要的。因此，许多产妇会选择生化汤。 　　近年来，一些月子会所也开始引进推广各种生化汤。然而，专家指出，一些产妇出院几天后，因为大出血而回到医院，这恰恰是因为这个月服用“生化汤”的方式错误。 　　生化汤的确可以起到排除恶露污物的效果，但有些产妇会以比较大的量饮用生化汤。然而，如果他们一次喝得太多，很容易引起子宫内膜不稳定并导致出血。 　　因此，建议孕妇在服用生化饮品，药品前，接受专业医师的医嘱或参考详细说明书，避免宫缩时间，促使生化汤生效，避免产后大出血。毕竟，生化汤是一种中药配方。它应该由中医根据自身体质诊断，评估自身体质后再决定需不需要服用生化汤剂，不然可能会引起不适感，甚至大出血。 　　坐月子期间喝的生化汤主要成分是米酒，主要能起到活血的作用，能促进体内淤血排出。坐月子期间要经常喝些红枣汤，红枣具有补气血的作用，能够促进人体的造血功能，能够改善产后身体贫血的问题，还要经常吃些营养价值高的食物，乌鸡汤和排骨汤营养价值比较高，坐月子期间适当的吃，有助于身体的恢复，而且能够提高乳汁的分泌质量，可以让乳汁变得更加浓稠，月子期间要注意营养合理均衡。 生化妊娠是什么意思 　　生化妊娠，即没有临床妊娠，现在医学上称此症状为“亚临床流产”，是指精卵结合了，一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素，再过七天以后，用早孕试纸就可以测出来，往往精卵结合了，有分泌了，但是必须结合成受精卵，受精卵还要回的子宫里着床，生化妊娠就是结合了，但是没有回到子宫里着床，或者是回来了，没有成功着床随月经一起流掉的一个现象。 　　生化妊娠属于亚临床流产，应该与其他由于疾病或意外事故的流产相鉴别。如果是生化妊娠,偶尔一次，不会有大的影响。转经后就可以恢复正常，不影响以后怀孕。 　　孕酮(PRGE)和人绒毛膜促性腺激素(THCG)都是妊娠的一个指标，检查结果出现明显的降低，同时有阴道流血，就可以诊断为自然流产。 　　因此已经怀孕的妇女，要避免接触有害化学物质，如苯，汞，放射线等。怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。如果孕妇患了病，要及时在医生的指导下服药治疗，不可自己随意用药。

1、首先将药材加入米酒水中，慢火加盖煮一小时左右，约剩200cc，将药酒倒出备用。再次加入米酒水350cc，和第一次煮法相同，煮到约剩100cc。将第一次和第二次的药酒加在一起拌匀，共300cc。一日内至少分三次以上喝完（可放在保温壶内，当茶喝，一次一口，分数次喝完）。 2、生化汤是产后最好的补身良方，可活血养虚、祛恶露、帮助子宫收缩。据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝14天。有助于子宫内污血排出体外，和防止血崩，恢复子宫功能极有帮助。

生完孩子后最重要的事情就是需要调理自己的身体了，那么你知道在月子期间需要喝生化汤吗？什么是生化汤呢？ 记得上次写了一篇文章说，女人生完孩子要喝生化汤，很多妈妈就留言问我为什么要喝生化汤，生化汤怎么做？这也是我这次详细说一下生完孩子后，女人一定要吃的3款月子餐，也可以说是3款药膳。 女人生孩子是一个重体力劳动，消耗了大量体力。很多家人对于分娩后应该吃什么不是很了解，都认为需要大补，其实产后女人的特殊情况，大补一定要谨慎。生完孩子后饮食要以清淡、开胃、排恶露为主，切忌大补。 好了，废话不多说，现在就来介绍这3款月子餐 1、生化汤 原料：当归、桃仁15克，，川芎6 克，黑姜10 克，甘草3 克，粳米100 克，红糖适量。 做法：1、把米洗净，用水浸泡半小时。2、把当归、桃仁、川芎、黑姜、甘草和水以1∶10 的比例放入锅中，小火慢炖半小时，空出汤汁。3、将汤汁放入锅中，放入米熬成粥即可。 作用：生化汤可以促进乳腺乳汁分泌，促进产后子宫收缩，缓解宫缩疼痛感，也可以预防月子里患上产褥感染。2、酿酒鱼汤 原料：黄花鱼1条、酿酒200毫升、姜片、香油 做法：1、清理黄花鱼，备用。2、用香油煸炒姜片，待姜片两面皱缩，成黄褐色。3、放入鱼和酿酒后，改为大火煮沸。然后转小火焖煮10分钟即可。 作用：酿酒鱼汤含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养物质，鱼汤易于消化，不会增加肠胃负担，是一款非常适合刚刚分娩结束的产妇食用。 3、芪归炖鸡汤 原料：小公鸡一只，黄芪50克、当归10克，盐

生化汤可以活血补虚，提高抗体力量。生化汤原料为当归（全）8钱、川芎6钱、桃仁（去心）5分、烤老姜5分、炙草（蜜甘草）5分、米酒水1050cc。

生化汤什么时候喝产妇分娩后，子宫肌肉开始收缩，这样会使得血管受到压迫，分娩时造成的出血会慢慢停止。但如果子宫收缩的情况不好，血管持续开放容易造成出血不止会血块淤积。在产后的一段时间内，因分娩受损的子宫内膜层需要重建再生。产后子宫恢复的过程在产后2～3天时就开始了，除了当初胎盘着床的部分以外，其余的子宫内膜的新生多在产后7～10天内完成。而胎盘着床部分的子宫内膜再生，则需要等到血栓块剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般血栓快剥落的过程约需2 个星期左右，有时甚至要6 周。而生化汤就在这段时间内起到最佳功效。所以，根据子宫恢复进度来看，生化汤的饮用时机大约在产后2～3天开始，大约持续7～10天。生化汤的作用收藏生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤可以治疗产后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。此外，调整一下生化汤的成分熬制成药，还可以对以下产后并发症有较好的疗效：1、小产后胎盘用生化汤去甘草，加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶，可治疗小产后胎盘残留，即排下残留胎盘，出血及腹痛消除。2、人工流产后出血不止对人流后阴道流血不止患者，经用各种止血药与子宫收缩药无效，后改用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝，水煎服，每日1剂，服药1至3剂，阴道流血即停止。

1、生化汤一般在产后3-4天左右饮用疗效好。 2、生化汤，主要有养血祛瘀、温经止痛的功效。对于产后恶露不净，小腹疼痛，月经量过少等都有不错的治疗效果。它是由全当归、川芎、桃仁、炮干姜、灸甘草等配伍组成的，需要在医生指导下按剂量服用，可以通过煎服或者是泡酒。 3、要注意最好服用不超过2周，以及避开服用宫缩剂的时间，才能让生化汤发挥作用，以免产后出血。如果是在怀孕期间生化汤是不能服用的，以免引起胎儿流产。平时若爱出汗或者身体乏力也不能服用。

目录 1 拼音 2 《医方简义》卷六 2.1 方名 2.2 组成 2.3 主治 附： 1 古籍中的卫阳生化汤 1 拼音 wèi yáng shēng huà tāng 2 《医方简义》卷六 2.1 方名 卫阳生化汤 2.2 组成 炙黄耆3钱，蜜炙桂枝7分，生左牡蛎5钱，川芎2钱，当归4钱，桃仁15粒，炙甘草5分，炮姜5分，酒炒白芍8分。 2.3 主治 产后自汗。 古籍中的卫阳生化汤 《客尘医话》：[卷三]产后述略 ，由此而类推之。则不致误治矣。产后诸病，总宜以生化汤为主，随症加味可也。《竹林寺世传秘本》生化汤论... 《女科秘要》：[卷六]产后便览 产后七日内。未服生化汤。块痛未除。可用生化汤以清块痛。即三日内已服生化汤二三帖。几帖。其块痛自除。... 《胎产心法》：[卷之下]血脱气脱神脱三证论 实痰火外家治，鲜有不殒生者。若势急，并宜用加参生化汤，补中寓行，免致血虚之失。其血脱患崩一证，由冲... 《宁坤秘笈》：[中卷]调护法 ，被盖火笼，被中热衣暖腹，胞下后防虚，必须速服生化汤二盏，不可厌药频，自有妙处。济坤丹下胎衣极妙，... 《胎产心法》：[卷之下]晕厥论

主要有对子宫重量的影响，增强子宫平滑肌收缩。对子宫组织形态影响，抗血栓形成，补血，抗炎及镇痛作用。 1.对子宫重量的影响 1）用雌性成熟小鼠皮下注射乙烯雌酚油剂1.65μg/10g，每日1次，连续3日。分别灌胃2g生药/ml加味生化汤（加益母草、炒荆芥穗），连续7日、实验表明加味生化汤可使子宫湿重和干重较对照组明显减轻。给药组子宫温重和干重分别为322±29.3mg/100g体重和64.9±3.4mg/100g体重；对照组分别为656±86mg/100g体重和116.6±23.1mg/100g体重。(2）摘除雌性小鼠二侧卵巢，经7日恢复健康后，皮下注射已烯雌酚油剂 1.lμg/kg。连注3日，灌服加味生化汤7日。对照组平均子宫重330mg/100g体重；给药组则为383mg/100mg体重。表明在切除卵巢后本方不仅不能对抗外源性雌激素的作用，而且还有促进子宫增重的作用。（3）用正交设计法以雌激素所致小鼠子宫增重为指标，对加味本方的组方进行分析。结果表明，炮姜与炙甘草虽然在方中用量较小, 但对抗雌激素增重子宫作用明显；益母草单独应用效应甚小，但合并用药后作用明显，炒荆芥呈负效应。（4）于小鼠分娩后24小时开始灌胃给药1.23、4.92g/kg生化汤，每日1次，对小鼠产后子宫复旧有明显促进作用。给药7日后小鼠子宫重量明显减轻，胎盘点消失快。但对产后小鼠体重无明显影响。 2．增强子宫平滑肌收缩 0.2-51.2mg/ml的生化汤，有明显增强兔离体子官平滑肌收缩幅度和频率的作用。灌胃给药1.23、3.69、7.38g/kg生化汤有明显增强兔在体子宫平滑肌收缩幅度和频率的作用。 3. 对子宫组织形态影响 本药可使已烯雌酚所致子宫内膜增生的程度减轻，细胞数减少，复层排列渐趋消失，多数动物的内膜基本恢复正常，子宫壁层的充血水肿与粘膜下腺体分泌也基本消失，肌层的单纯性肥大渐趋消失，糖原含量接近正常。 4.《山西医药杂志》 （1980；3 ：7）：为了探讨临床运用加味生化汤（生化汤加益母草、炒荆芥穗）治疗子宫肌瘤与子宫肥大症的机理，以乙烯雌酚造成小白鼠子宫肥大模型，观察口服加味生化汤对正常与去卵巢之小鼠子宫重量与组织形态的影响。结果显示加味生化汤在正常育龄小白鼠，可对抗雌激素使子宫充血水肿、增生肥厚的作用，而致子宫重量减轻，初步证实了临床治疗子宫肥大症的疗效。另外，对少数子宫作了组一织化学的染色观察，发现用药组糖元与脱氧核糖核酸含量都有减少。去卵巢小白鼠排除了卵巢激素之影响，便于观察加味生化汤对外源性雌激素在子宫之作用。但是实验结果与原设想相反，不仅没有象正常小鼠之作用，反而促进子宫增重。组织切片所见，本方用于去卵巢小鼠可使雌激素所致的炎症反应明显消退。这可能就是机体不同功能状态下中药所发挥的双向调整作用，即在子宫异常增大时，加味生化汤可使其固缩与减重；当卵巢功能低下时，加味生化汤又能代偿部分卵巢功能，以防止子宫萎缩。 5.抗血栓形成 1）分别注入O.1mg/ml生化汤和生理盐水0,1ml两管硅化过的聚乙烯管内，同时两管注入1ml健康成人抗凝全血。分别置于血栓仪圆盘上旋转20分钟，倒出血栓，测量其长度，称湿重、干重。表明生化汤具有明显抑制体外血栓形成的作用。（2）灌胃给药4.92g/kg生化汤，有明显降低冰水+肾上腺素所致急性“血瘀”模型大鼠的全血粘度的作用，以及降低红细胞聚集指数的趋势，从而改善血液粘、浓、凝的病理状态。 6.补血 小鼠灌胃1.23、4.92g/kg生化汤；均能明显升高失血性血虚小鼠的红细胞及血红蛋白含量。 7. 抗炎及镇痛 （1）灌胃4.92g/kg生化汤，对大鼠蛋清性足肿胀有明显抑制作用。将小鼠均在左耳滴巴豆油混合致炎液0.05ml，同时分别腹腔注射生化汤水煎醇沉液（0.215g/ml） 0.1ml/只，鼠耳肿胀程度明显低于对照组。（2）灌胃给药4.92g/Kg生化汤，能明显抑制醋酸所致小鼠扭体反应。 8.毒理作用 （1）急性毒性：水煎醇沉生化汤，给小鼠灌胃的最大耐受量为49.2g/kg；腹腔注射给药的最大耐受量为32.8g/kg。（2）长期毒性：按1.23．24.6g/kg生化汤大鼠灌胃，给药14日。实验表明，生化汤对动物的生长发育、体重、肝功能、肾功能和血常规和对心、肝、脾、肺、肾、肾上腺、卵巢和子宫组织形态学均未发现有明显毒性损害作用。

1、生化汤一般在产后3-4天左右饮用疗效好。2、生化汤，主要有养血祛瘀、温经止痛的功效。对于产后恶露不净，小腹疼痛，月经量过少等都有不错的治疗效果。它是由全当归、川芎、桃仁、炮干姜、灸甘草等配伍组成的，可以通过煎服或者是泡酒。要注意最好服用不超过2周，以及避开服用宫缩剂的时间，才能让生化汤发挥作用，以免产后出血。怀孕期间以及平时若爱出汗或者身体乏力也不能服用。

您好！我个人认为是个活血调经的方子应该是治疗女子月经方面的问题的由淤血导致的月经病比如月经有血块月经延后量少甚至不孕只要是淤血导致的就可以仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

如果在生产以后出现了体温升高或者炎症的情况，是不适合喝生化汤的，所以要让医生来进行及时的调整，避免对身体造成伤害。生化汤的一些主要成分都是中药，而且川芎和当归为主，有活血的作用，帮助女性体内的恶露快速的排出来，在喝完生化汤之后，女性子宫会出现长时间的收缩，利于内膜完成一些再生修复。在生完小孩之后，如果子宫收缩非常的不好，这样里面的淤血就不能很好的排出来，造成了淤积的现象，时间长了很容易影响下一次的怀孕，使女性很容易出现一些炎症，所以生完小孩的10天以后，就要帮助新的子宫内膜快速的进行生长，让里面的部分血块快速的进行脱落，有些人甚至需要一个月的时间，这时候就需要喝一些生化汤促进恶露更快的排出体外。孕早期饮食注意事项：孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

我想知道生化汤是什么味道的，苦吗？我十几年都不吃惯药怕吃不下，我刚产完！

流产吃什么补身体最快 　　流产吃什么补身体最快？流产在我们国家被称作小月子，是要好好调养身体的，因为流产对于女性的身体伤害很大，所以一定要休息好并且好好调理，那么流产吃什么补身体最快呢？ 　　流产吃什么补身体最快1 　　建议首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生、食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜 　　1、鸡蛋也是必不可少的，因为在鸡蛋中含有极为丰富的营养物质，特别是其中所含有的蛋白质含量非常的高。同时在鸡蛋中还含有大量的卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合流产后女性食用。 　　2、红糖女性在打胎之后可以适当多吃些红糖，红糖当中的萄葡糖含量比较多，在饮用之后可以温暖身体，对身体有益。红糖中铁的含量高可以给流产后女性补血，而其中所含有的多种微量元素和矿物质，还能够帮助打胎后女性尽早的促进恶露排出，而且红糖还有止痛的效果。但要注意，喝红糖的时间不宜太长，一般饮用不能超过10天。 　　3、羊肉当归生姜汤作用：羊肉本身就是温和性的滋补圣品，更何况当归和生姜都有驱寒的作用，所以这个汤能帮助自然流产的女性调理畏寒胃冷、腹中寒痛等效果。 　　4、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 　　5、鸡蛋枣汤。鸡蛋，红枣，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 　　 流产后可以吃啥水果 　　1、人流后的孕妇可以食用香蕉来帮助恢复，因为香蕉中含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。 　　2、橘子其实在做完人流之后橘子也是一个很好的选择，因为它里面含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血 　　3、苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。 　　4。所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。 　　5、龙眼中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。 　　6、山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥的情况，此时就可以适当吃些山楂，它能帮助增进食欲，有助消化。另外，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。 　　流产吃什么补身体最快2 　　 流产后吃什么好 　　流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 　　 流产后饮食调整应注重以下几点： 　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1、5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 　　有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。 　　 流产后吃什么药 　　流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。以下方药可供选用： 　　1、益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。 　　2、红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。 　　3、参芪膏：人参60克，炙黄芪500克，饴溏500克。前两味反复煎煮2次，过滤取汁200毫升，入饴糖，文火浓缩成膏，贮存备用。日3次，每次20克，开水冲服。适用于气虚，下血色淡清稀者。 　　若症状明显如发热、腹痛、久下血不净、带下或下血臭秽等，应及时去医院作相应的诊断和治疗。糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。 　　流产吃什么补身体最快3 　　 流产后不能吃什么 　　流产后不能吃什么？最常见的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具体有以下这些： 　　1、不能吃坚硬的食物。 　　2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。 　　3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。 　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。 　　5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。 　　6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。 　　 流产后吃什么水果好 　　流产后是可以吃水果的，可以吃苹果，香蕉等水果，不要吃寒凉大的的水果就可以的！ 　　 1、香蕉 　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。 　　 2、橘子 　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的`生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。 　　 3、山楂 　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。 　　 4、桂圆 　　中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 　　 5、红枣 　　红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。 　　 流产后注意事项有哪些 　　流产后的女性身体状况是需要恢复的，建议不能做太劳累的工作，要注意休息，再者要注意饮食和禁止夫妻生活等，具体流产后的注意事项一起来看看吧。 　　1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。 　　2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。 　　3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。 　　4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。 　　5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。 　　6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 一、生活上要注意: 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起下垂。 2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。 7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。 8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。 9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。 10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。 二、饮食方面要讲究: 1.少食多餐。 2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。 3.不要吃太多盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有理由的，很长我就不说了。) 4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。 5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。 6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。 绑腹带 二、《如何坐月子》理论概要 初次知道这本书，是因为一个朋友丽丽。那时候我姐姐怀孕快生了，丽丽介绍她用这本书，说效果不错。我才知道她的小孩已经半岁了，可是她的身材恢复得非常好，根本看不出生过小孩了。用这个方法坐的月子，不仅身材恢复的不错，体质也比以前好多了。 女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。 1、坐月子三阶段:一排二调三补 具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品: 第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了)，渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐(盐会使水分停留在身体里)，不能放醋(醋会使骨质变软)，不能放酱油(道理同盐)。 第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼;(另:如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤)。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。 第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。 以上所有的食物，都要用到大量的米酒(不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同)，生姜，胡麻油，红糖。 2、 同时，坐月子期间，不能吹风，着凉。要穿有后帮的鞋(不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病)。洗脸用煮过的米酒放温后洗，不要洗澡，同样用煮过的米酒擦身。绑腹带，最好自己喂奶，对身体的恢复会更好。出了月子之后再开始运动，等等，不一而足。 我自己生小孩前斤，生的时候斤。小孩生下来8斤5两，生完4天时，斤，出月子时就恢复到斤。但是这时的体形很松跨，没有肌肉，肚子松松的。不过自己带小孩很累，加上偶尔的锻炼(抽时间锻炼也不容易啊)，6个月后，体重已经变成98磅，体形也慢慢恢复好了，别人都看不出我生过小孩。没有胯变宽之类的后遗症，但是肚子上的妊辰纹消不下去了。 快生的时候腿已经有了浮肿，手关节也有些疼和肿大，但是坐完月子后，基本上就好 了。生完后，尾椎骨疼，在第二个礼拜吃完杜仲粉后，也好了。 有人觉得不吃盐太难了，其实我自己平时吃饭口味就淡，月子期间不吃盐也没觉得怎 样。想想为了以后的健康和身材，一个月不吃盐又算什么呢?总比减肥舒服吧。 三、坐月子系列物品 1、米酒水 在艾佳人月子的资料介绍中，有一个米酒水随处都可以见到，到处都要用到。这个水他们得比较的便宜，要元/箱，30天月子坐下来，要10箱，也就是说要元。但是根据资料的介绍，这个水实际上就是米酒烧开，不要加盖，让酒精充分地挥发。整个月子期间，要用这个水来代替产妇一切的饮食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等等等等。 这里特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在15度的样子。 2、 生化汤 生化汤是一付配好的中药，它的主要功能是使尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。稍微大一点的中药，都可以到。 3、胡麻油 (黑麻油) 胡麻油，这个在月子期间几乎所有的菜里都会用到。 有防止皮肤衰老和抗癌的作用 4、腹带 长CM，宽15CM的白纱带，需备至少两条。艾佳人两条元，我计划去药店购，如果没有，用绷带在缝纫机上按规格。 5、杜仲粉。产后第二周服用。 四、各种餐点的方法 1、 产妇的饮料: 材料:山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍米酒水中，烧开烧滚，滤出。加黑砂糖搅拌均匀，在容器中冷藏。喝时加热，每天不超过CC，可一次多做点。山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用，也可以搭配使用。 2、生化汤: 材料:当归，川穹，桃仁(去芯)，烤老姜，炙草(蜜甘草)。 做法: A米酒cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩cc，这是第一次，药酒倒出备用。 B第二次再加入米酒cc，和第一次煮法相同，约剩cc。 吃法: 把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。 3、养肝汤: 如果是剖腹产，要在产前一周吃养肝汤，产后接着吃两周(产后用米酒煮)。 材料: 鸡心枣(要红的鸡心枣)产前用热水(产后用米酒水)cc 做法: 用水洗净红枣，以刀切开7处。 放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜。 第二天早上用蒸器蒸之。 等沸腾后再用文火蒸一小时。 吃法: 把红枣取出，去皮去种子，一天之中随时可食。汤汁可分两三次，饭后当茶喝。 加点冰糖或白兰地亦可。 4、薏仁饭: 薏仁加白米煮成饭，用米酒水煮。 5、麻油炒猪肝的方法(猪腰做法相同) 材料:猪肝用米酒洗净，切成1公分厚度，体重每10公斤要取60克老姜(连皮一起切片)体重每十公斤取六克。 麻油，体重每十公斤取6cc. 米酒，体重每十公斤用60cc. 做法: 老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先置于备好的米酒中。油热，大火，再放下猪肝，用大火快炒，再倒入浸着姜的米酒煮开。 吃法: 猪肝适宜于早、中餐吃，以上分量可以分3--4次吃完; 注:新鲜猪腰，每天一副，用米酒擦干后切成两半，剔除白色尿腺。将清理干净的腰子在表面斜切裂口后，再切成3公分的小片。 6、甜糯米粥 材料(三日份):糯米，桂圆肉，黑糖，米酒水CC。 做法:将糯米与桂圆肉放入米酒水中，加盖泡8小时。 将泡过的材料，以大火煮滚后改以小火加盖煮1小时。 熄火，加入黑糖搅拌后食用。 7、红豆汤: 材料(三日份):红豆，带皮老姜、黑糖，米酒水CC。 做法:将红豆放入米酒水中，加盖泡8小时。老姜切成丝，放入已泡好的红豆中。大火煮滚后转中火继续煮20分钟(加盖)。熄火，加入黑糖搅拌后即可食用。 吃法:每日2碗，可于早上10点钟及下午3点各吃一碗。 8、麻油鸡: 要老母鸡的全鸡，也就是鸡的头尾脚都要一起烹煮，不可丢弃。 材料: 每公克的鸡肉，要老姜10公克`米酒cc`麻油10 cc，以次类推。 做法: 锅加热，麻油倒入，油热后，加入切片的老姜(不削皮)，直到出香味但姜没有煎为止，把姜离移至锅的一侧，把切块的全鸡放下锅中炒，直到鸡肉7分熟后，把备好的酒由锅的四周往中间淋，全部倒入后，盖锅煮，酒开了，即转为小火，再煮30-40分钟就好。 吃法: 趁热吃，把浮油捞起，剩下的酒汤则置于热水瓶中，慢慢喝完。肉则配饭一起吃。 9、花生猪蹄:(奶水不足者，在产后第三周可以食用) 材料(三日份):花生，去膜去芽，虾，猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克，米酒水CC，麻油80CC。 做法:香菇在10倍量的米酒水里泡软、切丝待用。花生放入米酒水中滚开，去膜，去芽。麻油加热，放老姜爆透。猪蹄放入锅中炒到外皮变色。放入花生炒一会儿，再把猪蹄和老姜放进，最后加香菇、虾及米酒水。加盖烧滚，慢火炖约8小时。(这个时间有点长，可酌减。) 10、油饭: 材料(五日份):糯米，去柄香菇、红萝卜、五花肉、虾米、 带皮老姜适量，麻油适量、米酒水CC。 做法:糯米用米酒水洗干净，滤干。将洗过的糯米加入冷的米酒水中泡8小时后沥干，泡过的水要另外置于容器内备用，不要倒掉。米酒水须盖过糯米。将去柄香菇和虾米泡进刚才剩下的水中。泡软后香菇切丝。带皮老姜与五花肉、红萝卜都切成粗丝。锅加热后放入四大匙麻油，将老姜炒成浅褐色。加虾米、香菇、五花肉、红萝卜、炒香取出。锅内重新加热，放三大匙麻油，加热，下糯米炒到有黏性时，再加其他材料一起炒。将炒好的材料装进蒸锅，加泡过香菇、虾米的米酒水，分量盖过所有材料。蒸熟就可以吃了。 11、素炖品: 适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。 五、餐点用法(按周计划) 第一周(1--7天) 早餐空腹:生化汤CC(一杯分三次喝) 早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。 10点:红豆汤一碗。 午餐空腹:生化汤CC(一杯分三次喝) 午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。 3点:糯米粥一碗。 晚餐空腹:生化汤CC(一杯分三次喝) 晚餐:素炖品一碗。 晚上点心:红豆汤一碗。 禁忌食物: 生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。醋，红花油，猪油，牛油 第二周(8--14天) 早餐:麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。 10点:红豆汤1碗。 午餐:麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。 3点:油饭一碗。 晚餐:鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱。 晚上点心:红豆汤一碗。 禁忌食物:生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。 第三周--第四周(15--30天或40天) 早餐:麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。 10点:红豆汤一碗。 午餐:麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。 3点:花生猪蹄或素炖品一碗 晚餐:鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。 晚上点心:油饭一碗。 禁忌食物:生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤 说明: 1、从第二周开始，可吃少量蔬菜，但须选择比较温和的蔬菜，并尽量以红色蔬菜为主，如红萝卜、米茜。第三周后可适量放宽，温和性蔬菜都可以。也须用米酒水烹 调。 2、水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜为宜。 3、产后所有的食物及饮料，都要吃得温热，不能冷吃。(水果除外) 4、以上的&uot;一碗&uot;的量并不精确，具体操作中参照餐点法的精确数量。 六、坐月子的生活 1、安静休养30-40天 产后最重要的一件事即为「休息」，在这段期间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她离开间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重!自然生产者须休养三十天，剖腹产、自然流产或人工流产者，更须延长休养的天数至四十天以上! 2、卧床二周 产后二周内为收缩最快速的时候，此时因怀孕时被胎儿撑得非常大，一但生产，成为真空状态，内脏因不再受而变的非常松垮，若产后即常坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的及内脏收缩不良，引起内脏下垂，而「内脏下垂」就可能是所有妇女病的根源。所以产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。 3、勤绑腹带防止「内脏下垂」并「收缩腹部」 利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的! 坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。。 所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考「腹带的绑法」。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意! 腹带的绑法 1)尺寸:所使用的腹带为透气的白纱布，长公分，宽15公分 2)用量:为产妇自己的功课，因为衣裤(先绑好腹带后再将穿上)，平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换 3)功能:.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部，消肚子 4)开始绑的时间:自然产--产后第2天;剖腹产--第6天(5天内用束腹);小产-- 术后第二天 5)每日拆卸，重绑时间:三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下，擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着，松了就重绑;第3周后可白天绑，晚上拆下 6)清洗方式:用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱 7)腹带的绑法及拆法: a. 仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子 b. 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向、抱高 c. 分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次(斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧)，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可 d. 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用 e. 太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带 f. 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用 4、严禁洗头，但需用正确的方法清洁头皮 怀孕期间增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后的大小就知道，因此，在生产后要使尽快恢复原状。而要想尽快的恢复功能，最重要的便是要将内的污血完全排出，如果能使成为真空状态，则贺尔蒙的分泌将会特别活跃，的功能亦会比怀孕前更好!而洗头，将会严重影响产后恶露的排除，只要头皮一受凉，里的污血马上会凝结成血块不易排出，就算马上吹干也不允许，况且用吹风机来吹头，是很容易引起头风及头痛的。而内的废血若不清除干净，就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不 协调，进而产生许多并发的症状，所以产后三十天须绝对遵守不要洗头，以免后患无穷! 然而产妇的新陈代谢特别旺盛，所以必须用正确的方法来清洁头皮，方法如下: # 清洁头皮法 将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到较清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。 5、二周内不可洗澡，但需用正确的方法擦澡 为了避免受凉，产后两周内不可洗澡，但要用正确的方法擦澡，第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。 # 擦澡的方法 用烧开的水及米酒水各半，加入10cc的药用酒精及10公克的盐，掺和着成为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，替产妇擦拭她的肚子及流汗的地方，早上、中午、晚上各一次，若冬天非常寒冷时，则一次就好。擦拭干净后还要抹上不带凉性的痱子粉，肚子上如果绑上腹带，腹带也要适时的更换。 脸部的清洁与保养 洗脸及刷牙不需用药用酒精及盐巴，但需用温热的水，为预防头风或头痛，绝不能用冷水;另外，脸部的保养，可以使用适合自己的洗面奶及保养品。 局部的消毒 可以将茶水(即泡茶将茶叶滤掉的茶水)放入适量的盐巴与药用酒精混合使用，再用这样的水来清洗ying部及肛m，有收敛的作用。 6、不可吹风，不论是热风或冷风 产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。 7、要有舒适的环境，室温维持在摄氏25-28度 产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热、或者冬天太冷，均需开空调让室温维持在摄氏25-28度之间，但却要注意不可以吹到风!所以一定要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾，并且穿袜子来挡风! 8、不可碰冷水 产妇不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象，所以举凡擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡，均需使用热水。 9、不可抱小孩 产后最重要的工作无它，就是安心下来，尽情的吃和睡。此时全身的机能均在迅速的恢复中，所以当然不可提重物，更不可抱小孩，否则极易产生内脏下垂的体型。况且，新生的婴儿，骨骼、内脏均尚未发育完全，最好还是尽量让他睡觉，常抱他只会对他造成不良影响。 10、侧躺喂奶 至于喂母奶时，也要侧躺在床上，将婴儿放于身侧让他吸奶，产妇可以斜靠，并在婴儿及产妇的背面各放一个大枕头支撑，但要注意不要堵住婴儿的鼻子，以免窒息。 11、关于母乳 每一个女人于生产完后，一定都会分泌母乳，母乳的分泌应是很充足的，但若不给婴儿吸食，就无法再分泌出来，即使婴儿一次就全部吸光，母乳的供应仍是源源不绝，因为这是母体的本能。所以若不给婴儿吃母乳，当然是很不好的。若是婴儿的吃奶量很少，则应将每次剩下的母乳都充分挤掉，以下次r分泌足够的乳量。 产妇若因故临时不亲自喂奶，也要把积存于中的奶挤掉，旧奶积存于r会使产生硬块或导致乳腺炎，最好在产后的六个月中都能充分的授乳，这是最顺乎自然的育儿原则，不但能保护母亲，而且可减少日后发生乳癌的机会。 如果奶水清淡或不足，不妨于产后第三周起补充花生猪脚;而为了要让产后奶水快速分泌，可于产后第一时间施行&uot;按电铃&uot;(r头)的功课。 # 按电铃()法 a.产后休息恢复后(剖腹产等麻药退干净后)即开始每四个小时按一次电铃(r头)，直至奶水冲出来为止。 b.r头的方法有三种:1.让刚出生的婴儿吸允 2.使用吸奶器 3.请新手爸爸协助以便控制吸力。 c.注意:每次每边r不要超过15分钟，但要固定每四小时一次r头，不要间断，直至奶水冲出来源源不绝为止。 12、不可替小孩洗澡 前面强调月子期间不可抱小孩，相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡，如果无法做到，那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来，所以最好在产前就安排好小婴儿的照顾，或者跟先生商量，产后由先生来帮小贝比洗澡，如此还能增进亲子之间的感情呢! 13、不提重物，不爬楼梯 产后半年内均不可提太重的物品，以避免内脏下垂而导致腰酸背痛，而于月子期间爬楼梯更应禁止。 14、不可流泪 女性的老化从眼睛开始，所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇严禁流泪，俗云:「产妇一滴泪比十两黄金还贵重」，所以伤感的事，如亲朋好友亡故等不幸的事情，绝不能让产妇知道，不能让她流泪，做丈夫的也应该在此时扛起所有的责任，让产妇能安心静养。 产妇如果哭泣的话，眼睛会提早老化，有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因。当然，产妇本人也要尽量努力使自己心情开朗，不要担心杂事，要常常微笑，保持心情愉快。 15、不可看电视及书报 产妇应尽量少看电视及书报，如果一定要看，则每十五分钟须让眼睛休息十分钟。最好能多听听轻柔的音乐，一方面让眼睛充分的休息，一方面可调整情绪，消除神经紧张。 16、眼部 眼睛容易疲劳的产妇，可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水(可稍热些)，拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟，再施行眼部。 # 眼部法 a.闭上眼睛，张开双肘，将双手中指从鼻梁由下往上推放在额中间的发际。 b.以拇指腹放在眉头下凹处，用力压、揉，但不能压到眼珠。 c.两中指仍维持往下压在发际，拇指渐向两侧按压，直到眼尾上方。 进行眼睛指压以躺卧最为理想，如果不方便，也可以坐在椅子上进行，压揉眼睛时须咬紧牙根，收缩下巴，颈后要用力。如果眼睛疲劳，压起来会有痛觉，但仍要继续指压，直到不痛为止。 那个喝米酒 绑腹带 是小S坐月子期间做的呢 七、总结做月子要点: 1、月子里一定要吃的淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系，快坚持不下去时，想到自己的身材和宝宝，也就啦 2、前两周以排毒为主(猪肝和腰子有助排毒)，一定不能吃大补和大热的东东(如桂园和蹄膀等)，因为新妈妈经过生育，整个人非常虚弱，这时候大补不但吸收不到精华，且只会长膘，而且这时候长得膘很难减掉，热性的食物对奶水也不好，宝宝吃了容易便秘; 3、尽量用麻油炒菜，麻油有削减脂肪的功效，比一般食用油不长脂; 4、水果一定不能忘，但是前两周也不能大补，道理和2是一样的，多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等，西瓜什么的不要急着吃，因为西瓜太凉性; 5、任何冷的流质食物都要加热后再吃，否则不利于归位，不能肠胃; 6、第4周开始可以补力气了(如鸡肉等)，第二个月开始和大家一样吃，但还是要注意清淡，否则宝宝受不了，自己也容易肿; 7、任何要加糖的点心食物都采用红糖，有助于恶露排出; 8、月子里早餐主食是糯米稀粥;中餐主食是薏米饭(薏米有排水消肿的效果的)不吃大米;晚餐主食是鱼汤。鱼汤(老姜用麻油爆的起皮后再煎鱼块，鱼用肉质松软的鱼，加水煮熟，到鱼汤变白即可)，淡的，奶水好的小秘诀哦; 9、水份的补充:多喝豆浆，多吃冬瓜对无论是孕期还是产妇都有减肥和减肿得功效，还能提高奶水的质量;米酒煮开代替水喝，将米酒煮开之后，让酒精全部蒸发掉即可。 10、勤做产后恢复操。(具体书上有)

紫苏，属于药食同源的植物，入药则分为苏叶、苏梗、苏子三种。紫苏子化痰的力量比较强，药性比其他两者强，可化痰散结，如三子养亲汤。平素所言紫苏是指苏叶和苏梗，在常见处方中，药师抓药时也一般是苏叶、苏梗各半。梗者中空利水，故能畅达中焦，对脾胃有好处；叶者散也，故可发散风寒。下面，我将结合功效来阐述紫苏的临床应用。发散风寒，治风寒表证风寒表证通常兼有气滞，表现为胸腕满闷、恶心，呕吐等，常配伍陈皮治疗，如中成药香苏散。秋天燥咳患者比较多，可分凉燥和温燥两种。秋燥之小寒则表现为咳嗽、痰少、口鼻干燥等。临证治疗凉燥兼风寒表证患者时，可用杏苏散或中成药杏苏止咳露。紫苏性温，其解表之力也比较湿和，感冒轻症患者乃至淋雨受寒，都可用苏叶、苏梗泡水饮用，效果比生姜、葱白煮水显著。苏叶温行入血，成人一次用6g入煎剂，虽不酿汗然解肌之力亦在，与荆芥相须为伍则发汗见汗。行气宽中，治脾胃气滞证，止呕脾胃位于中焦，若患者气机不畅，雍阻中焦则有恶心、呕吐，我常用紫苏配伍半夏、陈皮治疗。如患者总咽喉中有异物感，无疼痛，咯之不出，咽之不下，如有物阻，与情志有关，若焦躁、烦闷甚，则病情加重，常无器质性病变，中医将其称为“梅核气”，《金匮要略》说：“妇人咽中如有炙脔，半夏厚朴汤主之。”半夏厚朴汤中即含有苏叶。紫苏属于解表药，所以很多医书都不提及其止呕作用，而是将该功效概括到行气宽中的功效范畴，临证则以行气宽中的治法来止呕，如连苏饮。曾有一慢性肾病患者，后期出现严重恶心、呕吐而请章次公先生疗。其嘱患者先用鸽子煮汤以闻汤之香气，以薄粥少许鼓舞胃气，以生津、恢复食欲，接着处方连苏饮：黄连3g、苏叶5g。黄连苦寒，降胃止呕；苏叶行气宽中、止呕。用后不久该患者的恶心呕吐渐止。须注意的是，患者若是单纯呕吐，伴大小便不通，属关格重症表现，先用鸽子汤加养胃气，再予以连苏饮治疗，则属于中医“四两拨千斤”的治疗方法，所谓“轻舟速行，船小好掉头”。自此案例后，临证治疗恶阻患者，我都先予以小量连苏饮（黄连1~2g，苏叶2~3g，也可加一点苏梗）治疗，然后再辨证论治。苏叶也是治疗妊娠恶阻的要药之一。产后妇女体质比较虚弱，寒病较多，中医有言“产前宜凉，产后宜温”，即是女性产后服用生化汤、温经汤的原因；而产前孕妇则多不怕冷，有的还伴温热表现，此时可适当使用凉药，我临床常建议患者用黄连、苏叶泡水饮用，以降逆止呕安胎。解鱼蟹毒，治青霉素过敏生活中吃了鱼蟹，我们可能会出现两种不良反应：一是吃后吐泻，特别是进食鱼蟹不干净时；二是吃后容易过敏，比如皮疹、腹痛、腹泻等。此时可用紫苏治疗，常用剂量3~10g；也可与生姜同用。须注意的是，紫苏和其他辛温解表药一样，有香味，容易挥发，所以不宜久煎，3~5分钟即可。此外，因紫苏和生姜同属药食同源的植物，故两者不仅均可解鱼、虾、蟹、螺（田螺）之毒，若将两者与上述食物齐炒也是极好的调味佳品，可提鲜去腥。而且芳香的药物还可醒脾开胃，促进食欲。若在秋天膏肥蟹美的季节，可将紫苏和螃蟹齐蒸以去腥；吃蟹后，再用紫苏和生姜煮水饮用，以温胃、暖胃、抗过敏。曾经遇一青霉素过敏性休克治疗出现后遗症患者，表现为腹泻、腹痛、神昏，以苏叶10g加痛泻药方（陈皮10g、炒白芍30g、焦白术15g、防风10g）治疗。一剂腹痛减轻，三剂症状全无。自此，遇到因用西药内服外治之过敏，都在辨证论治的基础上加苏叶治疗，常事半功倍。

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你好，人流后一般有7－14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。 流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。 流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 人工流产应注意的事项:1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。5、做好避孕工作。 流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。 饮食调整应注重以下几点： 1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。 下面再推荐几例食谱： 1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。 2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。 3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。 4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。 生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。 从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。 禁止性生活:人流后出血有的时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为人工流产时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。 人流后要注意什么？ 手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。 “人流”后的自我保健 流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。 1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。 3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。 4．坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。 参考资料：百度知道

　　在现在的社会上生孩子都是需要分娩证的，女性若是没有分娩证的话是不可以生育这个胎儿的，女性可以在怀孕三个月之后去办理这个分娩证，孕妇若是办理分娩证的话最好提前准备好资料，搞清楚流程，要不然麻烦，办分娩证需要什么手续? 办分娩证需要什么手续 　　1. 生育服务证(准生证)，用途：生育服务证就是我们常说的“准生证”，这可是新生宝宝的第一个证件，所以在刚刚怀上宝宝的时候就应该着手去做了。别以为这张证明可有可无，它可是宝宝降临到这个世界的合法“通行证”哦，之后宝宝的出生、上户口及其他的福利都和它有密切关系!办理时间：推荐在怀孕初期，3个月以内。所需材料：办理证明时应带上户口本(最好是夫妻双方的，如果户口不在一起最好持妈妈的户口本)、双方身份证、夫妻双方的初婚初育证明(可让工作单位或所在居委会开具证明)，到街道办事处办理准生证。 　　2.生孩子前，首先要办好的是生育证明或是准生证。生育第一个孩子的时候手续比较麻烦，如果生育的是第一孩，可以随带夫妻双方身份证、户口本、结婚证、一寸照片，到女方户籍所在地(如果夫妻双方都是农业户籍的，到男方户籍所在地)乡镇或街道计生办办理生育证明。 　　3.如果是生育第二胎的话，可以直接到户籍所在地的村委或社区领取再生育申请表，一式两份，填写后连同身份证、户口本、结婚证及证明你符合再生育条件的相关证明向户籍所在地的乡镇或街道计生办办理就行了。当然，由于各省的情况不同，工作方式也会有所不同。因此，最好先向户籍所在地的乡镇或街道计生办电话咨询。 剖腹产后月子食谱 　　由于剖腹产会留下伤口，腹肌松弛、肠子蠕动变慢，产妇容易有便秘的倾向。在产后六小时应该食用一些有助于排气的流质食物，如萝卜汤，而淀粉和豆类食物易发酵产气，导致腹胀，产妇应该少吃。 　　剖腹产的产妇需要排气后才能正常进食，此后的饮食可以从流质改为半流质，食用蛋汤、面条和粥等。术后第一周应以稀粥、鱼汤、肉汤等流质食物为主，也要注意补充蛋白质，如牛奶鸡蛋等。 　　经过了一周的调理，产妇的伤口基本愈合，第二周的核心是收缩子宫、修复骨盆和保养腰肾，本周的食谱可以跟第一周基本一致，可以适当喝杜仲茶和生化汤，也应该多吃富含造血原料的蛋白质以及微量元素的食物，如动物血、内脏、鱼和虾等。 　　第三周和第四周以滋补调养为主，可以多吃一些猪脚、排骨和鸡肉，也可适当喝红酒、葡萄酒。

有些产妇由于产后乱喝生化汤，结果进补不当而导致了严重的后果。产妇生活护理专家介绍说，曾有一个案例，产妇产后回到家中，突发高热，面红耳赤，且神志不清，阴道流出鲜红色血液。后来去医院检查才得知道，是由于家人在新妈妈护理期间给产妇进食了很多大热大补之品而导致。那么产后生化汤什么时候喝最好呢? 产后要喝生化汤吗? 一般而言，妇女产后6-8周内，子宫将逐渐恢复到正常大小，这个过程称为子宫的复旧。在此恢复过程的初期，产妇的下腹部和腰部会出现轻微的疼痛，同时，阴道内会排出一些含有血液、坏死的脱膜组织及宫颈粘液等排出物。中医把这些排出物称为“恶露”，是一种正常的产褥期生理现象。 产后最初的3天排出的色淡清稀的为白色恶露。正常的恶露无臭味而有血腥味，总量为500-1000ml，持续约3周左右。若上述阴道内排出物的量、色、质、气味及持续时间均无异常，则属正常的生理性恶露。在此期间，家人应该了解更多的产妇注意事项，以便更好的照顾产妇。产妇只需注意休息，劳逸结合，加强营养，讲究心理和生活卫生即可，没有必要服用“生化汤”。求采纳

生产过后，产妇会有一个坐月子期，这个时间就是让产妇恢复元气的时间，这时候会通过食物等调补产妇所需的营养，而生化汤就是一个不错的选择，产后是不是必须要喝生化汤？产后是不是必须要喝生化汤?生化”是生新血化旧瘀的意思。生化汤最早出自清代注明医学家傅山的《傅青主女科》。中医解释：瘀血不去，新血不生，产妇服用生化汤的主要作用是排淤，尤其是在产后第一周，有“产后第一汤”的美誉。一般生化汤是由当归、川芎、桃仁(去心)、炙甘草和烤老姜五味中药熬制而成。现如今，有产后服用生化汤的人越来越多，也有一部分产妇生产后会喝益母草汤，但是，益母草汤成分单一，功效不全，没有生化汤调理得全面。产后及时服用生化汤，能有效增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。还能治疗产后血虚受寒，淤血胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。如果将生化汤的成分添加药物熬制，还对小月子产后护理由较好的疗效：1、小产后胎盘残留用生化汤去甘草，加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶，可治疗小产后胎盘残留，即排下残留胎盘，出血及腹痛消除。2、人工流产后止血对人流后阴道流血不止患者，经用各种止血药与子宫收缩药无效，后改用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝，水煎服，每日1剂，服药1至3剂，阴道流血即停止。产后一定要喝生化汤吗?生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露，是产后必要食品。生化汤食谱推荐：产后前一周要坚持喝生化汤，此时喝生化汤能养血活血化淤，温经止痛，有助于将子宫内的瘀血排出体外，提高身体抵抗力和收缩子宫，让子宫最快得到修复。用料当归16克川芎8克桃仁1.5克甘草1.5克江米酒500毫升调料姜1.5克生化汤的做法1.准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，先将米酒水500毫升倒入中药，略微浸泡;2.大火煮开后，慢火加盖熬煮45分钟;3.此时约剩250-300毫升药汁，倒入瓷碗中;4.平均分为三次于每餐前饮用，也可当茶喝，每次小口;烹饪技巧：1、若产后恶露不能排出或量少，或色紫暗夹有血块，或出现腹痛、发热等症，中医称为“恶露不下”。这时，应及时到医院查找原因，做针对性治疗;2、如经检查没有其他器质性病变的产妇，经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛，可用生化汤。生化汤药性偏温，配方可在专业医师指导下随证加减、对证施药。产妇不分寒热虚实，盲目服用则不宜提倡。餐品用法：1、每次餐前饮用1口，一天内分六次喝完(切勿饮用过快);2、顺产者连续服用7天，也就是7贴;3、剖腹产及小产者不妨吃14贴;4、虽然生化汤有补血、祛恶露的效果，但若吃得过多反而会造成对子宫的伤害，所以产后吃够上述要求即可，不要吃得过多。产后便秘吃什么药好使呢？便秘吃什么药1、一般治疗产后便秘的妈妈们如果进行治疗和调整是需要根据妈妈们的便秘轻重还有病因等各种因素来进行治疗的，主要包括一般的日常生活调整治疗，还有就是药物和手术的治疗。最为轻微的一般都是从生活治疗做起，也就是日常的饮食习惯要做到均衡和合理，要在饮食多增加膳食纤维和饮水量，这些可以加强对我们人体结肠的刺激。同时还要注意养成良好和规律的排便习惯，这样就不容易患上便秘的毛病。虽然产后不能做剧烈的运动，但是多走走路和散散步对于缓解便秘效果还是非常不错的。2、药物治疗如果产后便秘比较严重的话，对我们的身体和生活影响已经非常的大，这个时候就急需药物的快速治疗。这个时候医生一般会开一些容积性泻剂，这种药物起效比较慢，但是副作用也比较小，所以用起来比较安全，对于产后和妊娠期的妈妈们来说还是比较安全和有效的。当然想要快速的话，可以采用润滑性泻剂，这种药剂一般比较常见的就是我们经常使用的开塞露了。

生化汤活血化瘀，儿枕作痛尚宜。其有肝虚血燥体质，平时常有肝阳上冒见证，生化汤辛温走窜，又不宜服。尝有服此成痉厥者，不可不知；脾胃虚弱所致的大便溏滑，心火素亢所致的心悸怔忡，肝阳横逆所致的眩晕胁痛，阴虚内热所致的口燥咽干，冲任固摄无权所致的时下血块，以及产妇感受一切温暑时邪、表里邪热未解的，都是本方的禁忌症。若产后血热而有瘀滞者不宜使用；若恶露过多、出血不止，甚则汗出气短神疲者，当属禁用。如果身体适合的话，最好还是喝生化汤，我坐月子的时候喝了某宝殷药师生化汤，比我同学恢复的好。

有些产妇由于产后乱喝生化汤，结果进补不当而导致了严重的后果。产妇生活护理专家介绍说，曾有一个案例，产妇产后回到家中，突发高热，面红耳赤，且神志不清，阴道流出鲜红色血液。后来去医院检查才得知道，是由于家人在新妈妈护理期间给产妇进食了很多大热大补之品而导致。那么产后生化汤什么时候喝最好呢? 产后要喝生化汤吗? 一般而言，妇女产后6-8周内，子宫将逐渐恢复到正常大小，这个过程称为子宫的复旧。在此恢复过程的初期，产妇的下腹部和腰部会出现轻微的疼痛，同时，阴道内会排出一些含有血液、坏死的脱膜组织及宫颈粘液等排出物。中医把这些排出物称为“恶露”，是一种正常的产褥期生理现象。 产后最初的3天排出的色淡清稀的为白色恶露。正常的恶露无臭味而有血腥味，总量为500-1000ml，持续约3周左右。若上述阴道内排出物的量、色、质、气味及持续时间均无异常，则属正常的生理性恶露。在此期间，家人应该了解更多的产妇注意事项，以便更好的照顾产妇。产妇只需注意休息，劳逸结合，加强营养，讲究心理和生活卫生即可，没有必要服用“生化汤”。求采纳

当产妇出现恶露排不干净的时候。是要及时的到医院进行诊疗的。在产妇诊疗期间，产妇是可以吃一些帮助恶露排干净的食物。像大枣，阿胶，红糖等补充气血的食物，吃这样的食物可以帮助产妇更好的排出恶露，帮助子宫的恢复。产后恶露排不净吃什么好27产后促进恶露排出吃什么。产后恶露的排出对子宫是有很大好处的。我们都知道母乳喂养是促进恶露排出的一个方法之一。还是有很多妈妈产后恶露会有排不干净的现象，这个时候就要通过食疗来帮忙了。那么恶露不尽吃什么好?吃什么促进恶露排出?1产后促进恶露排出吃什么山楂红糖茶材料：山楂50克，红糖20克做法：山楂水煎5-10分钟，去渣，取汁50毫升，加红糖，饮服，吃法：每天一次，连续吃5-7天。功效：山楂活血化瘀，对以恶露量少、色紫黑、腹痛拒按、舌紫黯、舌边有淤点等为特征的血淤型恶露不尽有帮助。红糖性温，有益气活血化食的作用。2产后促进恶露排出吃什么生化汤材料：当归(全)40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜25克，炙草(蜜甘草)25克。做法：1.米酒水(煮过，已挥发掉酒精)700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用;2.第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升;3.将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。功效：生化汤具有活血散寒的功效，可缓解产后血瘀腹痛、恶露不净，对于产后新妈妈有很好的调养温补功效。3产后促进恶露排出吃什么阿胶鸡蛋汤材料：阿胶30克，鸡蛋2个。做法：1.先将鸡蛋打入碗里，用筷子打散;2.再把阿胶捣碎，放锅里，加入少许清水，用小火炖煮，3.待煮至胶化，往里倒入打散的鸡蛋液，4.加上盐调味，稍煮片刻即可盛出食用。功效：鸡蛋富含蛋白质，功效;阿胶有补血、止血功效，对子宫流血有辅助治疗作用，此食疗既可养身，又可止血，对产后阴血不足、恶露不尽有治疗作用。产后关节多久恢复吗女性在产后由于分娩时身体会受到很大的损伤，身体会呈现比较虚弱的状态，加上坐月子期间经常卧床或者是抱孩子会容易导致关节疼痛的现象，而产后出现关节疼痛一般恢复时间会比较长一些，会根据不同的体质有不同的恢复时间，一般会在4-5个月左右才会逐渐恢复。产后关节疼痛几个月可以恢复?通常情况下产后关节疼痛是比较难以恢复的，一般会在产后半年或者是5-6个月恢复。产后关节疼痛的自行恢复较为困难一般来说，产后出现的关节疼痛是可以自行恢复的，只是可能需要花费的时间比较长。首先我们来了解一下，产后为什么会出现关节疼痛?产后关节疼痛的主要原因是由于体内内分泌的改变，使得产妇的肌肉、肌腱力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带伸张力也会出现一定程度的减弱，这些都会导致关节出现松弛而引发疼痛现象。所以要想缓解疼痛，恢复关节正常状态，必须将产妇的内分泌调节好，只要产妇体内内分泌回归正常，关节疼痛自然会消失。产妇内分泌的调节在分娩过后随着身体的恢复会逐渐回归正常，要想恢复的快一点，应该注意以下几个方面。产后关节疼痛如何快速恢复1、在生产过后，产妇如果过早过多的从事劳务或工作，会造成关节的负担加重，对其恢复很不利。所以想要关节疼痛自行恢复的更快，应该尽可能的避免过度的劳累。2、产妇不能及早的接触冷水，也不能食用冷食，这是良性的物质都会诱发关节出现问题，对其恢复非常不利，所以产妇在分娩之后保暖保温工作一定要做到位。3、产妇要避免过度劳累不是意味着产妇就不能有活动。适当的活动可以帮助产妇的尽快恢复，产妇在分娩过后，应该尽早的下床活动，舒展筋骨，避免肌体某些部位发生充血、炎症等不良症状，也影响体内内分泌的调理。所以尽早下床适当活动也是帮助恢复关节疼痛的一种极好的方法。产后建议补充钙质孕期因为婴儿成长需要较多钙质，所以孕妇产后钙质流失严重，有些产妇还会出现牙齿稀疏的情况，建议产妇在分娩后补充一定量的钙质，这对于产后易引发的腰酸背痛都有一定的缓解作用。正常情况下，产后关节疼痛可以自行恢复起来，但是这种恢复的进程比较慢，需要产妇多加注意。在分娩过后，产妇需要尽早的下床活动，保证适当的活动量，避免过度劳累，避免接触凉性物质，即可以有效促进身体的恢复。

产后的妈妈们在身体上会出现一些情况，比如产后盗汗，产后恶露等。想要及时的解决好这些毛病，就需要妈妈们在平时多加关注自己的身体。妈妈们想了解产后虚汗的原因吗?想知道产后喝生化汤的功效吗。那就跟随小编的步伐往下看吧。产后发汗什么时候结束产后盗汗是一种很常见的症状，一般女性在生产完之后都要进行一定时间的休养的。在这段时间里面，女性的身体会出现一系列的变化，因为子宫突然要缩小，所以女性身体的内脏位置也有可能出现下垂的现象。而一些女性出现产后盗汗的时间比较久短，一些产妇出现产后盗汗的时间比较长，那么女性产后为什么会盗汗呢？产后发汗什么时候结束？1、生理性盗汗当女性在生完小孩之后，大概在一周左右会出现产后盗汗，因为这个时候产妇的体内是含有很多多余的水分的，为了能够让这些水分及时排出去，产妇的汗腺会变得十分旺盛，这个属于正常的症状，产妇们不需要做特别的处理，只需要更换衣物，要及时擦干汗液。2、病理性盗汗这个与生理性盗汗不同，病理性的盗汗一般是由于产妇体质虚引起的。在生产的时候女性消耗了非常多的气血，在短时间内不一定能够补得回来，所以很容易导致阴虚。女性身体阴虚就会容易内热，从而形成盗汗，如果到盗汗持续的时间过长，一定要及时就医。所以女性产后盗汗的原因大概有两种，一种是生理性的，另一种是病理性的。病理性的盗汗一定要及时调理，生理性的盗汗则会自己好转。产后喝生化汤有必要吗一般情况下，妈妈们在生产之后是很有必要喝生化汤的。生化汤含有多种营养食材，具有很好的食用价值，产妇食用之后是有一定好处的。那么产后生化汤的做法是怎样的呢?下面让我们具体来看看吧!】产后生化汤很有必要喝。因为新妈妈分娩后，子宫靠肌肉收缩让血管受到压迫而止血，若收缩不好，血管会持续的开放而出血不止，如果形成血块积在子宫腔内，子宫肌肉层收缩更不好，出血情形会更恶化，所以维持子宫肌肉层的收缩很重要，不仅关系到子宫内膜再生，同时也关系到后面的再次怀孕，而生化汤对收缩子宫、排除恶露就有很大的帮助。注意：产后喝生化汤一定要遵照医嘱，不可盲目去喝。功效当归具有养血补血的功效，川芎能活血行气，桃仁可以破血去淤，三者合用可以加强子宫收缩，促进产妇气血恢复，加速体内血块排除。同时老姜能温经止痛，可增强活血去淤的效果，灸草补心益气，所以产妇食用生化汤可以养血活血，帮助子宫收缩复原、排除恶露。生化汤以养血化瘀为主，使新血生，淤血化，有增强子宫平滑、子宫收缩、抗贫血、抗血栓、抗炎镇痛的作用，主治产后血虚受寒、恶露不行、小腹冷痛，能减少宫缩疼痛、帮助子宫复原。

生化汤服用最佳时间是产后3～4天左右开始喝。在医生指导下服用，服用时间不能超过两周。生化汤的营养丰富，产后喝生化汤可以补充营养，排净恶露，促进身体的恢复，对产妇是很有好处的。喝生化汤的注意事项：1.适量饮用生化汤活血化瘀对排除恶露很有帮助，但是宜适量，过度饮用容易引起子宫的新生内膜不稳定，造成出血不止。2.注意饮用时间产妇喝生化汤前应接受专业的医生指导，避开服用子宫收缩剂的时间才能让生化汤发挥作用，以避免产后出血。3.不与子宫收缩剂同服现在产后一般医生会给新妈妈开子宫收缩剂，为了不要再加强收缩子宫的效果，以免引起身体出现不适的情况，建议产妇在服用子宫收缩剂后再服用生化汤。4.不超过服用期限产妇服用生化汤不要超过产后两个星期，因为这时新生的子宫内膜不稳定，如再继续服用生化汤会对子宫内膜新生造成负面影响，造成出血不止的情况。

我们都知道，产妇在分娩的时候会消耗很大的体力，肠胃功能也有所下降，所以产妇们要在产后的一段时间内通过食物来调理和恢复，产后的第一周要喝生化汤，那么产后和生化汤在哪买?产后喝生化汤在哪买?生化汤是一个中药方剂，作用是帮助宫内残留物排出的。可以找中医开，也有中成药，生化颗粒，或叫新生化颗粒，药店都可以买到。不过一般生宝宝以后，需要服的药物，在出院时医生都会开的，如果已经开了类似的药，就不需要特别去吃，药并不是越多越好。生化汤是一款可以促进子宫收缩，加快恶露排出的汤剂，产后可适当食用。下面我们就来说说生化汤制作方法。材料：当归、桃仁各10-15克、川芎6克、黑姜10克、甘草3克、粳米50-100克、红糖适量做法：1、先将上药煎煮，取汁去渣。2、再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。用法：每日1-2次，温热服食。疗效：活血散寒，祛瘀止血。适用于产后瘀阻腹痛，拒按，恶露不净，滞涩不畅，色黯有块，或见面色青白，四肢不温。产后一定要喝生化汤吗?1、女性在产后需要将体内的杂质排出，就是通常说的恶露，过去人们会喝月子生化汤。生完宝宝后，尽快把子宫内残留物质排出，对产妇恢复健康很重要。于是很多产妇会喝些生化汤来帮助排出恶露。记者发现，不少月子中心也推出了各类生化汤。不过专家指出，有的产妇出院没几天就因为大出血而复诊，正是因在月子期间“喝生化汤”服用方式不对。2、专家指出，生化汤的“活血化瘀”固然对排除恶露有帮助，但有的产妇把生化汤当水一样喝，殊不知，一次喝太多的话反而容易引起子宫的新生内膜不稳定，造成出血不止。3、因此建议，产妇喝生化汤前应接受专业中医师的指导，且避开服用子宫收缩剂的时间，才能让生化汤发挥效用，避免产后出血。而且生化汤毕竟是中药药方，理应接受中医诊断，了解个人体质，评估是否需要服用，进行药材加减，并给出正确的服用方式，否则容易喝出问题。产妇的产后护理十分重要，不仅仅应该重视产妇的饮食，还应该重视产妇的生活起居，以及其他的一些细节，这样才能保证产妇能够更好的进行恢复，产妇在喝生化汤的时候，也应该去正规的医院进行咨询，不要盲目去喝，坐月子生化汤到哪里买也要询问有专业的人士，切莫自作主张，加重病情。产妇食谱新妈妈月子餐在月子不同阶段食谱不同已成共识，产后第一周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富，但要先去掉上层的油，汤不要过咸。产后5-7天应以米粥、软饭、碎面等为主食，不要吃过多油腻的东西。需要特别注意的是，产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等，这些食物会使母体内热，通过乳汁会影响到婴儿。生产7天后，产妇舌苔无厚腻感时，才可以进补肉、蛋、鸡等食物，但不可过饱，可以一日多餐。新妈妈产后第一周要喝生化汤第一周(1-7天)早餐空腹：生化汤;早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗;10点：红豆汤一碗。午餐空腹：生化汤午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点：糯米粥一碗。晚餐空腹：生化汤晚餐：素炖品一碗。晚上点心：红豆汤一碗。【生化汤的组成】生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化淤，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。醋，红花油，猪油，牛油。第二周(8-14天)麻油猪腰是适合产妇食用的菜早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。10点：红豆汤1碗。午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。3点：油饭一碗。晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱。晚上点心：红豆汤一碗。从第二周开始，可吃少量蔬菜，但须选择比较温和的蔬菜，并尽量以红色蔬菜为主，如红萝卜、米茜。禁忌食物：生冷食物，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水。第三周-第四周(15-30天)早餐：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。10点：红豆汤一碗。午餐：麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。3点：花生猪蹄或素炖品一碗晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。晚上点心：油饭一碗。第三周后可适量放宽，温和性蔬菜都可以。水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜为宜。禁忌食物：生冷食物，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤。产妇下奶食谱产后怎样下奶是许多新手妈妈都会遇到的问题，下面小编推荐几则下奶食谱供妈妈们参考。金针猪手花生汤花生、猪手、金针菜的组合被认为有通乳佳效原料：花生100克、猪手400克、金针菜20根，姜4片，盐适量做法：1、猪手切块，冷水下锅，开锅后捞出洗净。2、将猪手放入锅中，重新倒入凉水没过猪手，加入姜、花生、金针菜，以中火煮开后转小火慢炖3小时。盛碗前加盐调味。乌鱼通草汤原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。鲫鱼鲜汤原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3～5天。营养功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。

生化汤，中医方剂名。为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。主治血虚寒凝，瘀血阻滞证。产后恶露不行，小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。妇人产后，血亏气弱，寒邪极易乘虚而入，寒凝血瘀，故恶露不行；瘀阻胞宫，不通则痛，故小腹冷痛。治宜活血养血，温经止痛。生化汤方中重用全当归补血活血，化瘀生新，行滞止痛，为君药。川芎活血行气，桃仁活血祛瘀，均为臣药。炮姜入血散寒，温经止痛；黄酒温通血脉以助药力，共为佐药。炙甘草和中缓急，调和诸药，用以为使。若产后血热而有瘀滞者不宜使用；若恶露过多、出血不止，甚则汗出气短神疲者，当属禁用生化汤。扩展资料1、生化汤方论选录张秉成《成方便读》卷4：“治产后恶露不行，腹中疼痛等证。夫产后血气大虚，固当培补，然有败血不去，则新血亦无由而生，故见腹中疼痛等证，又不可不以祛瘀为首务也。方中当归养血，甘草补中，川芎理血中之气，桃仁行血中之瘀，炮姜色黑入营，助归、草以生新，佐芎、桃而化旧，生化之妙，神乎其神。用童便者，可以益阴除热，引败血下行故道耳。”2、原书主治《傅青主女科》卷上：“此症勿拘古文，妄用苏木、蓬、棱，以轻人命。其一应散血方、破血药，俱禁用。虽山楂性缓，亦能害命，不可擅用，惟生化汤系血块圣药也。”参考资料来源：百度百科-生化汤

生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。功用。有化瘀生新，温经止痛的基本信息生化汤〖组成〗 全当归八钱[各24g]，川芎三钱[9g]，桃仁去皮尖十四枚[各6g]，干姜炮黑五分[2g]，甘草炙五分[2g]。〖用法〗黄酒、童便各半煎服。〖方歌〗 生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。〖主治〗 产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。〖功用〗 化瘀生新，温经止痛。〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。生化汤处方来源：《景岳全书》卷六十一引钱氏方。方剂功效：逐瘀生新。〖方源〗 《傅青主女科·产后偏上卷》此症勿拘古方，妄用苏术、蓬、棱，以轻人命。其一应散血方、破血药，俱禁用。虽山楂性缓，亦能害命，不可擅用，惟生化汤系血块圣药也。〖运用〗1．若腹痛不甚者，可减去桃仁；若瘀块留滞，腹痛甚者，可加蒲黄，五灵脂、延胡索以祛瘀止痛；若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒。〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。【加减】产后七日内，或因寒凉食物，结块痛甚者，加入肉桂2.4克。产后停血不下，半月外尚痛，或外加肿毒，或身热，食少倦甚，加三棱、蓬术、肉桂等，攻补兼治，其块自消。【方论】方中重用当归，补血活血，祛瘀生新为君；川芎行血中之气，桃仁活血祛瘀为臣；黑姜入血散寒，温里定痛为佐；炙甘草调和诸药为使。

生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化淤，烤老姜可帮助发汗、驱寒气、健胃，炙甘草可补脾和胃，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。生化汤是一种中医方剂，“生化”是生新血化旧瘀的意思。生化汤出自清代著名医学家傅山的《傅青主女科》。扩展资料：生化汤必须遵照医嘱服用。生化汤有很好的排淤血功效，但产妇一定要在医生指导下服用生化汤。如果医生检查身体后认为没有服用生化汤的必要，一定不要私自乱用，以免对身体恢复造成不良影响。生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤在月子餐中又有压腹餐之称，意思是生产后喝到的第一口食物，，因此又有“产后第一汤”的美誉。参考资料来源：百度百科-生化汤

生化汤的配方及制作方法食材：当归16克川芎8克桃仁1.5克干姜1.5克炙甘草1.5克米酒水500毫升步骤：1、把所有材料冲洗干净，捞起晾干备用。2、将米酒水500ml倒入中药，浸泡10分钟。3、把材料及米酒倒入磁瓦锅中，大火煮开后，慢火加盖熬煮45分钟。4、倒入瓷碗中即可食用了。

病情分析：生化汤功用：生化汤是产后化瘀所用的经典方化瘀生新，温经止痛。主治：产后瘀血腹痛，恶露不行，小腹冷痛。本方为妇女产后常用方剂。若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。指导意见：妇女产后初期，下腹和腰部会出现轻微的疼痛，同时阴道会有一些血液、坏死组织及黏液等排出，称为“恶露”。这是一种正常现象。若“恶露”排出无异常，产妇没有必要服用生化汤。另外，男性一般不服用。如果大夫没有特殊交代的话，一般中药的服用是早晚饭后各一次，温服。

生化汤组成：当归15克 川芎9克 桃仁9克 炮姜1.5克 炙甘草1.5克 水煎（或可加适量黄酒同煎）服。 功用：活血祛瘀，温经止痛。 主治：产后恶露不行，瘀血阻滞，小腹疼痛，采用本方可祛瘀生新。因瘀血不去则新血不生，祛瘀而能生新，故名生化汤。 这方子是产后常用方，但药性偏温，适合于产后血虚有寒而兼瘀滞，恶露不畅者。如果血热而有瘀滞者，则此方不适合。如果因吃了寒凉的食物，致使腹部结块伴有疼痛较明显的，要加肉桂。如果瘀滞比较重，腹痛厉害的，可以配失笑散（即蔳黄，五灵脂两味药）同用。 但中药汤剂很讲究辩证用药，随证加减，如症状严重，最好还是在医生指导下服用。 月经不调中属血瘀证候者，以活血祛瘀为主，此类方剂常用的有：血府逐瘀汤和温经汤。

生化汤是一剂止血的方药，化瘀生新，温经止痛。主治产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛，脉迟细或弦。传统的产后调理方法（坐月子），生化汤及麻油鸡酒是重头戏，究竟以现代医学观点来看，生化汤的意义为何？该不该喝呢？生化汤的功效 首先来看生化汤的组成：当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草。其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化瘀，整个方子的目的就在养血活血，产后补血、祛恶露。以西医观点来看，在胎儿及胎盘组织娩出之后，子宫靠肌肉之收缩让血管受到压迫而止血，若收缩不好，这些血管会持续开放而造成出血不止，若形成血块积在子宫腔内，造成子宫肌肉层的收缩更不好，出血情形会更恶化，所以维持子宫肌肉层的收缩是最重要的。在自然产及剖腹产，西医的治疗都是一样的，靠的是子宫的按摩及帮助子宫收缩之药物。宫缩药物之给予与否视子宫收缩好坏而定，大约产后2～3天左右。接下来子宫内膜层要好好地重建再生，这关系到将来之怀孕，这个过程在产后2～3天即已开始，除了当初胎盘著床的部分以外，其余的子宫内膜的新生，多在产后7～10天内完成；而胎盘著床部分的子宫内膜再生，则复杂了一些，这部分的血栓块要剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般剥落的过程约要2个星期左右，有时甚至要6周。而生化汤的真正功用就在这段期间。何时开始喝生化汤？ 让当初胎盘著床部分的子宫内膜的血栓剥落（活血化瘀），新的子宫内膜才能重建。所以生化汤的饮用时机大约在产后2～3天开始（在这之前，靠子宫按摩或宫缩药物让子宫收缩，当然产后立即饮用我也不反对），大约至7～10天。 总而言之，不要超过产后2个星期，因为在这之后，生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面之影响，它会让新生子宫内膜不稳定，反而会出血不止。这也是生化汤最常见的副作用。在门诊，有些人抱怨出血持续不止，一问之下，大部分都是生化汤喝整个月导致。要不要喝生化汤？ 在了解子宫内膜复旧再生的原理之后，要不要喝生化汤就看你自己的理解。在台湾，一般医院多不会禁止喝生化汤，（其实产后住院期间也不必要，因为这2～3天内子宫收缩才是重要），我们只是反对喝一整个月的生化汤，（因为2个星期后，生化汤反而对已经重建新生之子宫内膜不利，反而容易出血。）若你不想喝，那就不要喝，西医也没什麼取代药物，好好休养即可。喝完生化汤之后，才是开始吃麻油鸡的时机，因为这时子宫内膜已经重建，而伤口（自然生产的会阴伤口，剖腹生产的伤口）也大多愈合完全；麻油、酒才可以开始使用。若您选择不吃生化汤，也请这时候（至少产后12天）才开始吃麻油鸡酒。产后喝麻油鸡酒 坐月子喝麻油鸡酒，其中最重要的意义在於——古代妇女在家庭中的地位往往是最低的，大部分的妇女长期处於营养不良的状态，而坐月子是一个母子以子贵，名正言顺可以休息，补养气血的时机。而现代人热量往往过剩，坐月子调养气血我非常赞成，可是一味地补热量只会造成肥胖。 均衡的饮食适当的休养是必要的，而热量并不等於营养。所以我常「告诫」我的产妇，要学习食物的营养成份及所含的热量，慎选您吃进去的东西，不要吃一堆没有营养价值却只有热量的食物，反而造成身体的负担。结论 有些人认为中医不科学，所以全盘否定中医药的价值，我个人则认为也许不是中医不科学，而是现今的科学还不能证实中医的存在价值。中医的发展已经有二千多年的历史，其中有些部分是有其存在之价值。不知道您看了这篇文章之后，是不是对生化汤有更进一步的认识？对於坐月子是否也有更科学的想法及做法呢？

生化汤配方：全当归24g，川芎9g，桃仁(去皮尖，研)6g，干姜(炮黑)、甘草(炙)各2g。至于生产后喝哪个比较好，会不会有负作用请遵医嘱。生化汤服方用法：黄酒、童便各半煎服。现代用法：水煎服，或酌加黄酒同煎。本方证由产后血虚寒凝，瘀血内阻所致。妇人产后，血亏气弱，寒邪极易乘虚而入，寒凝血瘀，故恶露不行；瘀阻胞宫，不通则痛，故小腹冷痛。治宜活血养血，温经止痛。拓展资料1.方中重用全当归补血活血，化瘀生新，行滞止痛，为君药。川芎活血行气，桃仁活血祛瘀，均为臣药。炮姜入血散寒，温经止痛；黄酒温通血脉以助药力，共为佐药。炙甘草和中缓急，调和诸药，用以为使。2.若恶露已行而腹微痛者，可减去破瘀的桃仁；若瘀滞较甚，腹痛较剧者，可加蒲黄、五灵脂、延胡索、益母草等以祛瘀止痛；若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒；若气滞明显者，加木香、香附、乌药等以理气止痛。3.若产后血热而有瘀滞者不宜使用；若恶露过多、出血不止，甚则汗出气短神疲者，当属禁用。百度百科——生化汤

生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。功用。有化瘀生新，温经止痛的组成:全当归八钱[各24g]川芎三钱[9g]桃仁去皮尖，十四枚[各6g]干姜炮黑，五分[2g]甘草炙，五分[2g]〖用法〗黄酒、童便各半煎服。　　〖主治〗产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。　　〖功用〗化瘀生新，温经止痛。经期不能喝生化汤,经期喝生化汤会使经血不畅,造成痛经.,生化汤应该在经前或经后喝.

生化汤一般药店都有卖。

　　生化汤　　〖方源〗 《傅青主女科·产后偏上卷》此症勿拘古方，妄用苏术、蓬、棱，以轻人命。其一应散血方、破血药，俱禁用。虽山楂性缓，亦能害命，不可擅用，惟生化汤系血块圣药也。　　〖组成〗 全当归 八钱[各24g] 川芎 三钱[9g] 桃仁 去皮尖，十四枚[各6g] 干姜 炮黑，五分[2g] 甘草 炙，五分[2g]　　〖用法〗 黄酒、童便各半煎服。　　〖方歌〗 生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。　　〖主治〗 产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。　　〖功用〗 化瘀生新，温经止痛。　　〖运用〗　　1．本方为妇女产后常用方剂。以产后恶露不行，小腹冷痛为证治要点。　　2．若腹痛不甚者，可减去桃仁；若瘀块留滞，腹痛甚者，可加蒲黄，五灵脂、延胡索以祛瘀止痛；若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒。　　〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。　　【加减】产后七日内，或因寒凉食物，结块痛甚者，加入肉桂2.4克。产后停血不下，半月外尚痛，或外加肿毒，或身热，食少倦甚，加三棱、蓬术、肉桂等，攻补兼治，其块自消。　　【方论】方中重用当归，补血活血，祛瘀生新为君；川芎行血中之气，桃仁活血祛瘀为臣；黑姜入血散寒，温里定痛为佐；炙甘草调和诸药为使。　　方剂名称　　生化汤　　药物组成　　当归5钱，川芎2钱，甘草（炙）5分，焦姜3分，桃仁10粒（去皮尖双仁），熟地3钱（一方无熟地）。　　加减　　凡血晕虚晕，加荆芥穗6-7分；凡产妇气虚气脱，倦怠无力，加人参、黄耆；凡阳虚厥逆，加附子、肉桂。脉虚烦渴，加麦冬、五味；气垂有痰，加陈皮、竹沥；血虚血燥便结，加麻仁、杏仁、苁蓉；多汗不眠，加茯神、枣仁、黄耆；上体多汗，加麻黄根，下体多汗，加汉防己；烦热，加丹皮、地骨皮；口噤如风，反张瘈疭者，加荆芥、防风各3-4分；恶露未尽，身发寒热，头痛胁胀，其小腹必然胀痛，加红花、丹皮、肉桂各3-4分，玄胡1钱；内伤饮食，加山楂、陈皮、砂仁，或神曲、麦芽；外伤寒湿，加苍术、白术；血积食积，胃有燥粪，脐腹胀痛，加大黄2钱；产后下血不止，或如屋漏水，沉黑不红，或断或来，或如水，或有块，淋沥不休，此气血大虚之候，不可误用寒凉，其脉浮脱者，可加附子辈诸阳分药，否则无救矣。　　处方来源　　《景岳全书》卷六十一引钱氏方。　　方剂主治　　产后恶露不行，小腹冷痛。现用于产后子宫复旧不良，产后子宫收缩痛，小产后胎盘残留，人工流产后出血不止，子宫肌瘤，子宫肥大症，宫外孕等。　　方剂功效　　逐瘀生新。　　药理作用　　《山西医药杂志》 （1980；3 ：7）：为了探讨临床运用加味生化汤（生化汤加益母草、炒荆芥穗）治疗子宫肌瘤与子宫肥大症的机理，以乙烯雌酚造成小白鼠子宫肥大模型，观察口服加味生化汤对正常与去卵巢之小鼠子宫重量与组织形态的影响。结果显示加味生化汤在正常育龄小白鼠，可对抗雌激素使子宫充血水肿、增生肥厚的作用，而致子宫重量减轻，初步证实了临床治疗子宫肥大症的疗效。另外，对少数子宫作了组一织化学的染色观察，发现用药组糖元与脱氧核糖核酸含量都有减少。去卵巢小白鼠排除了卵巢激素之影响，便于观察加味生化汤对外源性雌激素在子宫之作用。但是实验结果与原设想相反，不仅没有象正常小鼠之作用，反而促进子宫增重。组织切片所见，本方用于去卵巢小鼠可使雌激素所致的炎症反应明显消退。这可能就是机体不同功能状态下中药所发挥的双向调整作用，即在子宫异常增大时，加味生化汤可使其固缩与减重；当卵巢功能低下时，加味生化汤又能代偿部分卵巢功能，以防止子宫萎缩。　　用药禁忌　　生化汤活血化瘀，儿枕作痛尚宜。其有肝虚血燥体质，平时常有肝阳上冒见证，生化汤辛温走窜，又不宜服。尝有服此成痉厥者，不可不知；脾胃虚弱所致的大便溏滑，心火素亢所致的心悸怔忡，肝阳横逆所致的眩晕胁痛，阴虚内热所致的口燥咽干，冲任固摄无权所致的时下血块，以及产妇感受一切温暑时邪、表里邪热未解的，都是本方的禁忌症。　　临床应用　　1.产后调理：给60名产妇服用生化汤原方，每天1剂，于产后即连服3剂，并与对照组（未服生化汤）进行对比观察。结果，服药组在产褥期发生的不利于产后恢复或不舒服的情况比对照组减少16.6%，其中对照组的病变率为28.33%，服药组为10%。认为生化汤的产后调理作用，主要表现在预防产褥感染（服药组与对照组之比为1：3）与促进泌乳机能方面（服药组与对照组乳汁分泌不足之比为1：4）。此外，服药组产后宫缩痛增加，说明生化汤有加强子宫的收缩作用，这对防止产褥期的病变也是有利的。　　2.小产后胎盘残留：用生化汤去甘草，加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶，治疗小产后胎盘残留22例，其中有3例曾住院做过刮宫手术2次以上，但未见效果。少者服药2剂，多者服药6剂，即排下残留胎盘，出血及腹痛消除，22例全部治愈，且追踪半年无临床症状。　　3.人工流产后出血不止：对3例人流后阴道流血不止患者，经用各种止血药与子宫收缩药无效，后改用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝，水煎服，每日1剂，服药1至3剂，阴道流血即停止。3例均治愈。　　4.产后子宫复旧不良与产后子宫收缩痛：选择产后子宫复旧不良59例，产后子宫收缩痛41例，给予煎服生化汤加红花治疗，并同时期用麦角新碱治疗产后子宫复旧不良50例进行比较。结果，甲，产后子宫复旧不良：中药治疗组，治疗前24小时宫底平均下降0.59厘米，服药后24小时宫底平均下降3.28厘米，治疗后比治疗前要快5倍多。西药治疗组，用药后24小时宫底平均下降1.40厘米。中药组较西药组宫底下降速度快1倍多。乙.产后子宫收缩痛：服生化汤加红花治疗的41例中，疗效显著者35例，效果不明显者3例，记录不详者3例。丙.服生化汤加红花的两组病人共100例，其中47例服药后阴道有血块排出，部分患者服药后有子宫收缩感。认为生化汤加红花的作用可使子宫收缩呈节律性加强，进而促进产后子宫的复旧及产后子宫收缩痛的消失。　　5.子宫肌瘤及子宫肥大症：以加味生化汤（生化汤加益母草、炒荆芥穗）为主方，水煎服，1日1剂，30剂为1疗程，治疗子宫肌瘤与子宫肥大症共70例。其中，子宫肌瘤24例，治愈8例，有效13例，无效3例；子宫肥大症46例，治愈25例，有效18例，无效3例。最少服药10剂，最多84剂，以30至60剂为多，占75%。　　6.宫外孕：基于宫外孕的病机属于少腹瘀实又兼虚证，治疗虽当活血化瘀，但又不可攻逐太过的特点，因此选用祛瘀生新的生化汤加减（当归、川芎、桃仁、桂枝、云茯苓、赤芍、丹皮）为主治疗21例宫外孕，另有10例休克型和2例不稳定型宫外孕即行手术治疗。结果，生化汤加减治疗的21例宫外孕，全部治愈，住院天数最短7天，最长75天，平均48天。　　各家论述　　1.《医林纂要》：妇人产子，血既大破矣，而用力已劳，气亦耗泄，故产后多属虚寒。其有恶露不行，儿枕作痛诸病，皆气不足以行之故，故治此宜用温以行之。当归以滋养其新血，川芎以行血中之气，干姜以温之，炙草温中补气，而微用桃仁以行之。治余血作痛之方，宜莫良于此矣。　　2.《成方便读》：夫产后血气大虚，固当培补，然有败血不去，则新血亦无由而生，故见腹中疼痛等证，又不可不以去瘀为首务也。方中当归养血，甘草补中，川芎理血中之气，桃仁行血中之瘀；炮姜色黑入营，助归、草以生新，佐芎、桃而化旧，生化之妙，神乎其神；用童便者，可以益阴除热，引败血下行故道也。　　用法用量　　上(口父)咀。水2钟，加大枣2枚，煎8分，温服。　　附注　　《傅青主女科·产后篇》无熟地、大衣以黄酒、童便各半煎服。

你好，生化汤主要是产后方，作用化瘀生新，温经止痛。主治产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛，脉迟细或弦。杜仲主要是补肾助阳，祛风湿，补肝肾，强腰膝。 你现在产后如果出现腹痛，恶露不止等情况的话，可以进行相关检查，明确病情后再进行服用

传统的产后调理方法（坐月子），生化汤及麻油鸡酒是重头戏，究竟以现代医学观点来看，生化汤的意义为何？该不该喝呢？ 生化汤的功效 首先来看生化汤的组成：当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草。其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化瘀，整个方子的目的就在养血活血，产后补血、祛恶露。 以西医观点来看，在胎儿及胎盘组织娩出之后，子宫靠肌肉之收缩让血管受到压迫而止血，若收缩不好，这些血管会持续开放而造成出血不止，若形成血块积在子宫腔内，造成子宫肌肉层的收缩更不好，出血情形会更恶化，所以维持子宫肌肉层的收缩是最重要的。在自然产及剖腹产，西医的治疗都是一样的，靠的是子宫的按摩及帮助子宫收缩之药物。宫缩药物之给予与否视子宫收缩好坏而定，大约产后2～3天左右。 接下来子宫内膜层要好好地重建再生，这关系到将来之怀孕，这个过程在产后2～3天即已开始，除了当初胎盘著床的部分以外，其余的子宫内膜的新生，多在产后7～10天内完成；而胎盘著床部分的子宫内膜再生，则复杂了一些，这部分的血栓块要剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般剥落的过程约要2个星期左右，有时甚至要6周。而生化汤的真正功用就在这段期间。 何时开始喝生化汤？ 让当初胎盘著床部分的子宫内膜的血栓剥落（活血化瘀），新的子宫内膜才能重建。所以生化汤的饮用时机大约在产后2～3天开始（在这之前，靠子宫按摩或宫缩药物让子宫收缩，当然产后立即饮用我也不反对），大约至7～10天。 总而言之，不要超过产后2个星期，因为在这之后，生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面之影响，它会让新生子宫内膜不稳定，反而会出血不止。这也是生化汤最常见的副作用。在门诊，有些人抱怨出血持续不止，一问之下，大部分都是生化汤喝整个月导致。 要不要喝生化汤？ 在了解子宫内膜复旧再生的原理之后，要不要喝生化汤就看你自己的理解。在台湾，一般医院多不会禁止喝生化汤，（其实产后住院期间也不必要，因为这2～3天内子宫收缩才是重要），我们只是反对喝一整个月的生化汤，（因为2个星期后，生化汤反而对已经重建新生之子宫内膜不利，反而容易出血。）若你不想喝，那就不要喝，西医也没什麼取代药物，好好休养即可。 喝完生化汤之后，才是开始吃麻油鸡的时机，因为这时子宫内膜已经重建，而伤口（自然生产的会阴伤口，剖腹生产的伤口）也大多愈合完全；麻油、酒才可以开始使用。若您选择不吃生化汤，也请这时候（至少产后12天）才开始吃麻油鸡酒。 产后喝麻油鸡酒 坐月子喝麻油鸡酒，其中最重要的意义在於——古代妇女在家庭中的地位往往是最低的，大部分的妇女长期处於营养不良的状态，而坐月子是一个母子以子贵，名正言顺可以休息，补养气血的时机。而现代人热量往往过剩，坐月子调养气血我非常赞成，可是一味地补热量只会造成肥胖。 均衡的饮食适当的休养是必要的，而热量并不等於营养。所以我常「告诫」我的产妇，要学习食物的营养成份及所含的热量，慎选您吃进去的东西，不要吃一堆没有营养价值却只有热量的食物，反而造成身体的负担。 结论 有些人认为中医不科学，所以全盘否定中医药的价值，我个人则认为也许不是中医不科学，而是现今的科学还不能证实中医的存在价值。中医的发展已经有二千多年的历史，其中有些部分是有其存在之价值。不知道您看了这篇文章之后，是不是对生化汤有更进一步的认识？对於坐月子是否也有更科学的想法及做法呢？

1、首先将药材加入米酒水中，慢火加盖煮一小时左右，约剩200cc，将药酒倒出备用。再次加入米酒水350cc，和第一次煮法相同，煮到约剩100cc。将第一次和第二次的药酒加在一起拌匀，共300cc。一日内至少分三次以上喝完（可放在保温壶内，当茶喝，一次一口，分数次喝完）。2、生化汤是产后最好的补身良方，可活血养虚、祛恶露、帮助子宫收缩。据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝14天。有助于子宫内污血排出体外，和防止血崩，恢复子宫功能极有帮助。

　　生化汤　　〖方源〗 《傅青主女科·产后偏上卷》此症勿拘古方，妄用苏术、蓬、棱，以轻人命。其一应散血方、破血药，俱禁用。虽山楂性缓，亦能害命，不可擅用，惟生化汤系血块圣药也。　　〖组成〗 全当归 八钱[各24g] 川芎 三钱[9g] 桃仁 去皮尖，十四枚[各6g] 干姜 炮黑，五分[2g] 甘草 炙，五分[2g]　　〖用法〗 黄酒、童便各半煎服。　　〖方歌〗 生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。　　〖主治〗 产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。　　〖功用〗 化瘀生新，温经止痛。　　〖运用〗　　1．本方为妇女产后常用方剂。以产后恶露不行，小腹冷痛为证治要点。　　2．若腹痛不甚者，可减去桃仁；若瘀块留滞，腹痛甚者，可加蒲黄，五灵脂、延胡索以祛瘀止痛；若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒。　　〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。　　【加减】产后七日内，或因寒凉食物，结块痛甚者，加入肉桂2.4克。产后停血不下，半月外尚痛，或外加肿毒，或身热，食少倦甚，加三棱、蓬术、肉桂等，攻补兼治，其块自消。　　【方论】方中重用当归，补血活血，祛瘀生新为君；川芎行血中之气，桃仁活血祛瘀为臣；黑姜入血散寒，温里定痛为佐；炙甘草调和诸药为使。　　方剂名称　　生化汤　　药物组成　　当归5钱，川芎2钱，甘草（炙）5分，焦姜3分，桃仁10粒（去皮尖双仁），熟地3钱（一方无熟地）。　　加减　　凡血晕虚晕，加荆芥穗6-7分；凡产妇气虚气脱，倦怠无力，加人参、黄耆；凡阳虚厥逆，加附子、肉桂。脉虚烦渴，加麦冬、五味；气垂有痰，加陈皮、竹沥；血虚血燥便结，加麻仁、杏仁、苁蓉；多汗不眠，加茯神、枣仁、黄耆；上体多汗，加麻黄根，下体多汗，加汉防己；烦热，加丹皮、地骨皮；口噤如风，反张瘈疭者，加荆芥、防风各3-4分；恶露未尽，身发寒热，头痛胁胀，其小腹必然胀痛，加红花、丹皮、肉桂各3-4分，玄胡1钱；内伤饮食，加山楂、陈皮、砂仁，或神曲、麦芽；外伤寒湿，加苍术、白术；血积食积，胃有燥粪，脐腹胀痛，加大黄2钱；产后下血不止，或如屋漏水，沉黑不红，或断或来，或如水，或有块，淋沥不休，此气血大虚之候，不可误用寒凉，其脉浮脱者，可加附子辈诸阳分药，否则无救矣。　　处方来源　　《景岳全书》卷六十一引钱氏方。　　方剂主治　　产后恶露不行，小腹冷痛。现用于产后子宫复旧不良，产后子宫收缩痛，小产后胎盘残留，人工流产后出血不止，子宫肌瘤，子宫肥大症，宫外孕等。　　方剂功效　　逐瘀生新。　　药理作用　　《山西医药杂志》 （1980；3 ：7）：为了探讨临床运用加味生化汤（生化汤加益母草、炒荆芥穗）治疗子宫肌瘤与子宫肥大症的机理，以乙烯雌酚造成小白鼠子宫肥大模型，观察口服加味生化汤对正常与去卵巢之小鼠子宫重量与组织形态的影响。结果显示加味生化汤在正常育龄小白鼠，可对抗雌激素使子宫充血水肿、增生肥厚的作用，而致子宫重量减轻，初步证实了临床治疗子宫肥大症的疗效。另外，对少数子宫作了组一织化学的染色观察，发现用药组糖元与脱氧核糖核酸含量都有减少。去卵巢小白鼠排除了卵巢激素之影响，便于观察加味生化汤对外源性雌激素在子宫之作用。但是实验结果与原设想相反，不仅没有象正常小鼠之作用，反而促进子宫增重。组织切片所见，本方用于去卵巢小鼠可使雌激素所致的炎症反应明显消退。这可能就是机体不同功能状态下中药所发挥的双向调整作用，即在子宫异常增大时，加味生化汤可使其固缩与减重；当卵巢功能低下时，加味生化汤又能代偿部分卵巢功能，以防止子宫萎缩。　　用药禁忌　　生化汤活血化瘀，儿枕作痛尚宜。其有肝虚血燥体质，平时常有肝阳上冒见证，生化汤辛温走窜，又不宜服。尝有服此成痉厥者，不可不知；脾胃虚弱所致的大便溏滑，心火素亢所致的心悸怔忡，肝阳横逆所致的眩晕胁痛，阴虚内热所致的口燥咽干，冲任固摄无权所致的时下血块，以及产妇感受一切温暑时邪、表里邪热未解的，都是本方的禁忌症。　　临床应用　　1.产后调理：给60名产妇服用生化汤原方，每天1剂，于产后即连服3剂，并与对照组（未服生化汤）进行对比观察。结果，服药组在产褥期发生的不利于产后恢复或不舒服的情况比对照组减少16.6%，其中对照组的病变率为28.33%，服药组为10%。认为生化汤的产后调理作用，主要表现在预防产褥感染（服药组与对照组之比为1：3）与促进泌乳机能方面（服药组与对照组乳汁分泌不足之比为1：4）。此外，服药组产后宫缩痛增加，说明生化汤有加强子宫的收缩作用，这对防止产褥期的病变也是有利的。　　2.小产后胎盘残留：用生化汤去甘草，加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶，治疗小产后胎盘残留22例，其中有3例曾住院做过刮宫手术2次以上，但未见效果。少者服药2剂，多者服药6剂，即排下残留胎盘，出血及腹痛消除，22例全部治愈，且追踪半年无临床症状。　　3.人工流产后出血不止：对3例人流后阴道流血不止患者，经用各种止血药与子宫收缩药无效，后改用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝，水煎服，每日1剂，服药1至3剂，阴道流血即停止。3例均治愈。　　4.产后子宫复旧不良与产后子宫收缩痛：选择产后子宫复旧不良59例，产后子宫收缩痛41例，给予煎服生化汤加红花治疗，并同时期用麦角新碱治疗产后子宫复旧不良50例进行比较。结果，甲，产后子宫复旧不良：中药治疗组，治疗前24小时宫底平均下降0.59厘米，服药后24小时宫底平均下降3.28厘米，治疗后比治疗前要快5倍多。西药治疗组，用药后24小时宫底平均下降1.40厘米。中药组较西药组宫底下降速度快1倍多。乙.产后子宫收缩痛：服生化汤加红花治疗的41例中，疗效显著者35例，效果不明显者3例，记录不详者3例。丙.服生化汤加红花的两组病人共100例，其中47例服药后阴道有血块排出，部分患者服药后有子宫收缩感。认为生化汤加红花的作用可使子宫收缩呈节律性加强，进而促进产后子宫的复旧及产后子宫收缩痛的消失。　　5.子宫肌瘤及子宫肥大症：以加味生化汤（生化汤加益母草、炒荆芥穗）为主方，水煎服，1日1剂，30剂为1疗程，治疗子宫肌瘤与子宫肥大症共70例。其中，子宫肌瘤24例，治愈8例，有效13例，无效3例；子宫肥大症46例，治愈25例，有效18例，无效3例。最少服药10剂，最多84剂，以30至60剂为多，占75%。　　6.宫外孕：基于宫外孕的病机属于少腹瘀实又兼虚证，治疗虽当活血化瘀，但又不可攻逐太过的特点，因此选用祛瘀生新的生化汤加减（当归、川芎、桃仁、桂枝、云茯苓、赤芍、丹皮）为主治疗21例宫外孕，另有10例休克型和2例不稳定型宫外孕即行手术治疗。结果，生化汤加减治疗的21例宫外孕，全部治愈，住院天数最短7天，最长75天，平均48天。　　各家论述　　1.《医林纂要》：妇人产子，血既大破矣，而用力已劳，气亦耗泄，故产后多属虚寒。其有恶露不行，儿枕作痛诸病，皆气不足以行之故，故治此宜用温以行之。当归以滋养其新血，川芎以行血中之气，干姜以温之，炙草温中补气，而微用桃仁以行之。治余血作痛之方，宜莫良于此矣。　　2.《成方便读》：夫产后血气大虚，固当培补，然有败血不去，则新血亦无由而生，故见腹中疼痛等证，又不可不以去瘀为首务也。方中当归养血，甘草补中，川芎理血中之气，桃仁行血中之瘀；炮姜色黑入营，助归、草以生新，佐芎、桃而化旧，生化之妙，神乎其神；用童便者，可以益阴除热，引败血下行故道也。　　用法用量　　上(口父)咀。水2钟，加大枣2枚，煎8分，温服。　　附注　　《傅青主女科·产后篇》无熟地、大衣以黄酒、童便各半煎服。

生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。功用。有化瘀生新，温经止痛的药理作用编辑主要有对子宫重量的影响，增强子宫平滑肌收缩。对子宫组织形态影响，抗血栓形成，补血，抗炎及镇痛作用。对子宫重量的影响（1）用雌性成熟小鼠皮下注射乙烯雌酚油剂1.65μg/10g，每日1次，连续3日。分别灌胃2g生药/ml加味生化汤（加益母草、炒荆芥穗），连续7日、实验表明加味生化汤可使子宫湿重和干重较对照组明显减轻。给药组子宫温重和干重分别为322±29.3mg/100g体重和64.9±3.4mg/100g体重；对照组分别为656±86mg/100g体重和116.6±23.1mg/100g体重。(2）摘除雌性小鼠二侧卵巢，经7日恢复健康后，皮下注射已烯雌酚油剂 1.lμg/kg。连注3日，灌服加味生化汤7日。对照组平均子宫重330mg/100g体重；给药组则为383mg/100mg体重。表明在切除卵巢后本方不仅不能对抗外源性雌激素的作用，而且还有促进子宫增重的作用。（3）用正交设计法以雌激素所致小鼠子宫增重为指标，对加味本方的组方进行分析。结果表明，炮姜与炙甘草虽然在方中用量较小， 但对抗雌激素增重子宫作用明显；益母草单独应用效应甚小，但合并用药后作用明显，炒荆芥呈负效应。（4）于小鼠分娩后24小时开始灌胃给药1.23、4.92g/kg生化汤，每日1次，对小鼠产后子宫复旧有明显促进作用。给药7日后小鼠子宫重量明显减轻，胎盘点消失快。但对产后小鼠体重无明显影响。2．增强子宫平滑肌收缩0.2-51.2mg/ml的生化汤，有明显增强兔离体子官平滑肌收缩幅度和频率的作用。灌胃给药1.23、3.69、7.38g/kg生化汤有明显增强兔在体子宫平滑肌收缩幅度和频率的作用。3. 对子宫组织形态影响 本药可使已烯雌酚所致子宫内膜增生的程度减轻，细胞数减少，复层排列渐趋消失，多数动物的内膜基本恢复正常，子宫壁层的充血水肿与粘膜下腺体分泌也基本消失，肌层的单纯性肥大渐趋消失，糖原含量接近正常。4.抗血栓形成1）分别注入O.1mg/ml生化汤和生理盐水0,1ml两管硅化过的聚乙烯管内，同时两管注入1ml健康成人抗凝全血。分别置于血栓仪圆盘上旋转20分钟，倒出血栓，测量其长度，称湿重、干重。表明生化汤具有明显抑制体外血栓形成的作用。（2）灌胃给药4.92g/kg生化汤，有明显降低冰水+肾上腺素所致急性“血瘀”模型大鼠的全血粘度的作用，以及降低红细胞聚集指数的趋势，从而改善血液粘、浓、凝的病理状态。5.补血小鼠灌胃1.23、4.92g/kg生化汤；均能明显升高失血性血虚小鼠的红细胞及血红蛋白含量。6.抗炎及镇痛（1）灌胃4.92g/kg生化汤，对大鼠蛋清性足肿胀有明显抑制作用。将小鼠均在左耳滴巴豆油混合致炎液0.05ml，同时分别腹腔注射生化汤水煎醇沉液（0.215g/ml） 0.1ml/只，鼠耳肿胀程度明显低于对照组。（2）灌胃给药4.92g/Kg生化汤，能明显抑制醋酸所致小鼠扭体反应。