- meira
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巴西柔术所有动作名称是:
1、裸绞(Rear Naked Choke)
2、断头台(guillotine choke)
3、三角绞(triangle troke)
4、袖车(Sleeve Wheel)
5、肩固(side choke )
6、脚踝锁(ankle lock)
7、十字固(armbar)
8、木村锁(Kimura)
9、锁臂(arm lock)
巴西柔术技术名称解释:
地面关节技术
1、裸绞(Rear Naked Choke)
动作介绍:此动作为窒息性制服技术。绕到对手背后,手臂从对方背后前伸穿过对手的脖子,曲肘压迫对手颈部主动脉,另一手做辅助固定,配合上身紧收,双手紧扣迫使对手头部供氧不足。技术配合:扭倒对手,随后展开地面捶击,当对手不支转身成骑背式后,因不许击打后脑,打击技术受到限制,地面捶击效果不明显,此时适合对身下对手使用裸绞。
2、断头台(guillotine choke)
动作介绍:此动作为窒息性制服技术。用胳膊从对手的后脖颈绕过将其头部压成向下状态后从颈部绕出,在胸前固定迫使对手头部供氧不足而窒息。技术配合:对试图潜抱的对手,调整重心维持平衡,同时控制对手前顷的头部,施展断头台反击。
3、三角绞(triangle troke)
动作介绍:双脚绕到了对方脑后,将双脚交叉收紧,同时将左脚踝放到右脚踝处,锁住对手头颈部位,好像加上一把锁,完成三角绞的布置,施力后可造成对手头部供氧不足。技术配合:三角绞一般是处于对手下位时,利用双腿技术控制上位选手,进而在逆境中完成三角绞绞杀对手。
4、袖车(Sleeve Wheel)
动作介绍:此动作为窒息性制服技术。袖车MMA 比赛中需要依赖道服的动作,一般由柔道选手或者巴西柔术选手穿衣参赛时使用。具体做法是左手从对手脑后绕过抓住右手的衣袖,右手穿过对手下巴抓住左手衣袖,双手绞住对手脖子施加压力。技术配合:扭倒对手后,调整位置,利用道服针对对手颈部施展袖车制服对手。
5、肩固(side choke ):此动作为窒息性制服技术。在对手侧面位置使用手臂和肩部紧箍住对手颈部,迫使对手窒息的地面技术。技术配合:扭倒对手之后,在地面压制状态控制对手移动,并使用肩固制服对手。
6、脚踝锁(ankle lock)
动作介绍:此动作是针对足部关节技术。双腿盘住对手单腿,脚跟抵住对手胸腹部,腋下夹住对方脚面,肘腕别住对手脚跟,双手相扣锁死对方脚踝,挺胸,扭转肘部,撕裂对手脚踝韧带。技术配合:倒地状态搂住对手单腿,拖倒对手,寻找机会施展脚踝锁制服对手。
7、十字固(armbar)
动作介绍:此为最常见的针对手臂关节技术。将单腿绕过对手肩部,别住颈部,另一腿配合控制住对手身体,双手控制住对手一条手臂,双腿夹住对手肩关节,顺势后仰挺身展腹,同时双手下扳对手手臂,给予肘关节压力,折断关节。技术配合:当处于下位时,面对对手下砸的拳头,抓住单臂,用腿控制对手手臂,施展十字固,逆转制服对手。
8、木村锁(Kimura)
动作介绍:此为针对手臂关节技术。单手从对手手臂肘部位置下方穿过,另一手抓住对手同侧手腕,双手交叉紧扣,以对手肘部为支点,反向扭转下压,迫使对手投降。技术配合:在地面压制状态,调整位置,形成侧压状态,运用双手对对手单侧手臂施展木村锁,制服对手。
9、锁臂(arm lock)
动作介绍:锁臂和木村关节技的区别是对手手臂的方向,向上方的是锁臂,向下方的是木村固。骑乘状态,右手抓对手右腕,将其压到地面上(注意,一定要自己右肘着地才算完成,否则可能会被反制)右手到位后左手从对手手臂下穿过,抓自己右腕 ,右手在地面向脚的方向略微平拉,左臂做杠杆状上撬,锁臂时用肩膀抵住对手的肘部下压,将力量作用在对手的手腕上。技术配合:在地面压制状态,以体重限制对手移动,同时控制对手单臂手使用锁臂技术。
- 苏萦
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1.手技(18本)1)背负投2)一本背负投3)双手背负投4)背负落5)体落6)山岚7)隅落8)浮落9)手车10)肩车11)踵返12)朽木倒13)双手刈14)带落15)掬投16)小内返17)内股透18)球车
2.腰技(13本)1)跳腰2)扫腰3)浮腰4)腰车5)大腰6)钓腰7)钓入腰8)袖钓入腰9)后腰10)移腰11)抱上12)后车13)飞腰 3.足技(22本)1)出足扫2)小外刈3)小外挂4)小内刈5)扫钓入足6)燕返7)大内返8)内股返9)足车10)大车11)大外刈12)大内刈13)大外挂14)大外落15)大外车16)大外返17)内股18)膝车19)支钓入足20)送足扫21)扫腰返22)跳腰返 4.真舍身技(5本)1)引入返2)隅返3)巴投4)表返5)裹投 5.横舍身技(16本)1)小内卷入2)内卷入3)内股卷入4)外卷入5)大外卷入6)跳卷入7)扫卷入8)抱分9)蟹夹10)河津挂11)横挂12)浮技13)横落14)横分15)谷落16)横车 1.抑入技(12本)1)浮固2)肩固3)裹固4)三角固5)上四方固6)横四方固7)纵四方固8)崩上四方固9)袈裟固10)崩袈裟固11)后袈裟固12)裹袈裟固 2.绞技(15本)1)并十字绞2)逆十字绞3)片十字绞4)两手绞5)突入绞6)袖车绞7)送襟绞8)裸绞9)片羽绞10)片手绞11)地狱绞12)三角绞13)横三角绞14)胴绞15)裹十字绞 3.关节技(13本)1)足缄2)足挫3)腕缄4)腕返5)腕挫脚固6)腕挫腹固7)腕挫膝固8)腕挫手固9)腕挫腕固10)腕挫腋固11)腕挫十字固12)腕挫三角固13)三角缄 常用地面技(25)1.骑乘式2.侧骑乘3.背后控制4.侧控制5.浮固6.南北控制7封闭式防守8.开放式防守9.蜘蛛式防守10.蝴蝶式防守11.龟式防守12.X-防守13.50-50
防守14.倒置防守15.橡皮式防守16.坐式防守17.半防守18.深入式半防守19.Delariva
防守20.断头台21.手臂三角绞22.蟒蛇绞23.
流线绞24.木村锁25.肩胛固26.膝十字固27.直腿裸固28.踝锁29.足跟勾