volcanoVol -
其实运动紧身裤的设计就是为了减少衣物对身体的束缚。但我们多数人在穿紧身裤的场景都是在健身房和其他公共运动场所，所以为了你的个人卫生和避免尴尬，还是建议你选择一条贴身且面料丝滑的内裤。如果你的紧身运动裤没有在穿着训练后及时清洗，它就会成为适合细菌生存的环境，再次穿着时如果不穿内裤就会容易引发股癣等皮肤问题。
当然，如果你实在不想穿内裤，那不如像很多人一样在紧身裤外面套一条宽松的短裤。
卫生起见还是要穿上内裤的，如果觉得穿紧身裤会有勒痕可以换无痕的内裤。
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扩展资料
由尼龙或氨纶制作的无底袜，保持着原有的弹力、塑形的属性。但尼龙这种材料比较容易破碎，刮蹭在锐利物体上而破烂的情况十分常见。而棉质和棉毛混纺的无底袜则较具有保暖功效。
紧身裤最上部（腰部）弹力很强。覆盖臀部的部分要比腿部厚（一些舞蹈用途除外）。裆底也是用较强的材料，通常用棉制作而成，可以使阴部保持通爽。腿部和脚部，一直到脚踝都以最薄的织法制作。
瑞瑞爱吃桃 -
穿运动紧身衣，一般情况下还是要穿内裤的，因为不穿的话，一样的会感觉不是很干净的。
1．白色的搭配规则
白色可与任何脸色搭配，但要搭配得奥妙，也需费一番心计心情。
白色下安装带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合；下身着象牙白长裤，上身穿淡紫色西服，配以纯白色衬衣，不失为一种获胜的配色，可宽裕表示自我特性；象牙白长裤与浅色休闲衫配穿，亦然一种获胜的组合；白色褶折裙配淡粉血色毛衣，给人以温柔萧洒的感受。红枉费配是斗胆的连系。
上身着白色休闲衫，下身穿血色窄裙，显得亲近超逸。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和。
2．蓝色的搭配规则
在所有脸色中，蓝色装束最便利与其他脸色搭配。不管是相似于玄色的蓝色，还是深蓝色，都对比便利搭配，而且，蓝色具有紧缩形骸的恶果，极富魅力。
矫捷的蓝色搭配血色，使人显得娇媚、俏丽，但应当心蓝红比例妥贴。
相似玄色的蓝色合体外衣，配白衬衣，再系上领结，参加一些正式景象，会使人显得怪异且不失放恣。曲线显明的蓝色外衣和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白袜子、白鞋装点，会透出一种轻巧的娇媚气味。
上身穿蓝色外衣和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，体现出一片素雅的风致。因为，大作的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，扩张优雅的气质。
蓝色外衣配灰色褶裙，是一种略带守旧的组合，但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜，吐映现一种自我特性，从而变得明快起来。
蓝色与淡紫色捂配，给人一种奥秘的感受。蓝色长裙配白衬衫是一种额外平时的梳妆化妆。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外衣，便会平添几分成熟城市味儿。上身穿淡紫色毛衣，下身配深蓝色窄裙，即使没有花俏的图案，也可在当然之中流映现成熟的风韵儿。
3．褐色搭配规则
与白色搭配，给人一种清纯的感受。金褐色及膝圆裙与大领衬衫搭配，可体现短裙的魅力，扩张优雅气味。采用守旧素雅的栗子色面料做外衣，配以血色毛衣、血色领巾，显明矫捷，俏丽无比。
褐色毛衣配褐色格子长裤，可体现精细精美和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通过二者的质感区别，阐扬出穿戴者的特有特性。
4．玄色的搭配规则
玄色是个百搭百配的色彩，无论与什么色彩放在一起，城市别有一番风情，和米色搭配也不例外！眼下，双休日逛街时，上衣可以还是夏季的那件玄色的印花t恤，下装就换上米色的纯棉含莱卡的及膝a字裙，脚上穿戴白地彩色条纹的平底休闲鞋子，具体人看起来异常满意，还足够着阳光的气味。
实在，不穿裙子也可以，换上一条米色纯棉的休闲裤，最好是低腰微喇叭的裤型，脚上还是那双休闲鞋，已经前卫，芳华逼人。
meira -
这个肯定是需要的，因为内裤它不只是保护隐私地带，也能有效的防止紧身衣勒出痕迹，如果你在运动紧身衣里面不穿内裤，紧身衣太紧会很尴尬。
陶小凡 -
看情况，如果是中长跑运动员穿这个比赛，那就不要再穿内裤，短跑运动员也要求尽量不要穿内裤，这是因为中长跑路途遥远，紧身裤再穿内裤，跑得时间长了，内裤边缘会摩擦皮肤产生灼痛感，影响成绩。
而短跑更不能穿，短跑比赛胜负往往在千分之一秒以内，身上哪怕多一点点重量，都会产生这千分之一秒的差距，所以为了杜绝不必要的损失，运动服都是越轻越好，少一件是一件，都是一律不再穿内裤的。当年红极一时的马家军，就是使用的这个绝招，马俊仁还为此招致个别女运动员的误解，直到多年后退役了，才理解马指导的良苦用心。
作用：
紧身衣的压力与面料的弹性、拉伸形变以及人体形态等一系列因素相关。而人体的骨骼除对关节、肌肉、初带等组织具有支撑作用，对服装穿着也同样具有支撑作用。穿着紧身衣是通过束缚与挤压的方式在外观、体态上对身型产生变化。
例如收腹、提托胸部等，同时由于穿着时对腹部产生的压力而适当减少进食，从而辅助达到形体美的效果。紧身衣主要针对脂肪堆积部位以及需要受力提托的位置进行设计，改善脂肪堆积部位着装外观效果，防止脂肪进一步堆积。
同时对胸、臀等部位进行提托，减少体表皮肤随着时光流逝产生的松弛以及运动中的拉伸与下垂。紧身衣对于胸部、乳房部位紧身衣主要起到承托、提升的效果，即可以美化外观使胸部立体挺拔又可以防止胸部轫带老化而下垂 。
初期时，紧身衣一直兴盛流行，后期人们不再青睐紧身衣主要还是因为战争所给人们带来的不便，和随着社会潮流的发展，女性的思想得到了进一步的解放，女性紧身衣才慢慢退出了历史舞台。
芝华塔尼欧的少年
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穿运动紧身衣要穿内裤，但必须穿单层、贴身、适合肢体活动的轻薄型内裤。有的女性穿运动紧身衣不穿内裤问题不大，但男性不行。
苏萦 -
跑步的时候，肯定出汗比较多，如果觉得穿内裤贴在身上不舒服，直接穿紧身裤可以防止摩擦。但如果运动紧身裤不够干净，运动的时候最好在里面穿上一件内裤。
在运动的时候，如果选择内裤，最好选择三角内裤，如果是平角裤，跑步的时候大腿反复上抬，内裤下沿会上蹿打卷，加上紧身裤或压缩裤的压力，影响舒适感。
如果穿的是三角内裤，就可以避免内裤卷边的情况了。
不管是穿不穿内裤，一定都要注重私处的干净和清洁，避免细菌的感染。
tt白 -
360问答
平常跑步运动 用不用穿专业的紧身裤和紧身衣！
asukasit LV7
2015-09-20
已经买了一件紧身衣，在纠结要不要买裤子，这个用处大吗？
满意答案
jayongqqqq
LV12
2015-09-21
在一般人的观念中，专业的运动员往往是与那些顶级的专业运动装备划上等号的，普通人就随便穿穿就行。其实不然，在运动时专业些的装备能带来更好的运动体验和锻炼效果。而服饰的影响则是较为明显的，根据相关资料显示，人体的正常温度是恒定的，即37℃。而这种恒定，是依靠神经和体液调节来完成的。
研究表明，在温度18℃~28℃的环境中，人体体温约70%的热量是通过皮肤散热完成的;
当环境温度升高到28℃~30℃时，皮肤就会出汗，并会随着温度的升高而逐渐增多;
当环境温度与人体的皮肤温度相等时，人体热量的散发便会全部依靠出汗来完成;
但是，倘若环境温度低于人体的皮肤温度时，人体非但不能通过皮肤来散热，还会从外界环境中吸收热量，此时如果你正在运动就会促使体内重要的微量元素由于过量出汗而大量流失，从而使你在体能和精神上出现疲劳，并直接导致竞技状态的下滑。因此运动紧身衣能起到保暖并维持运动状态的作用。一般的运动者不必去购买顶级的紧身衣裤装备，只要质量高一些即可，主要是人穿得舒服同时又能帮助达到锻炼的效果。
寸头二姐 -
紧身衣是舞蹈演员、杂技演员或高空杂技演员等特型演员，还有一些特殊岗位的工作人员。穿在躯干部的一种紧身衣服，有时有长袖，高领或长至踝部的裤管。
紧身衣种类有全包紧身衣，半包紧身衣，紧身衣裙，紧身短裤等。
中文名
紧身衣
类型
衣服
效果
显瘦
款式
全包紧身衣，半包紧身衣，紧身衣裙，紧身短裤等
主要结构
连体紧身衣和上下身分体紧身衣
快速
导航
制作工艺文化特征历史价值
起源发展
古罗马时期的人们在追求美的同时也注重其形体的塑造。一些女子为了方面运动或工作，使一种叫“斯托罗菲吾姆”的类似胸衣的服饰产生了。这种类似胸衣的服饰发展到中世纪初期时，受到了日耳曼服装的影响，出现了一种紧贴身体曲线的背心“柯尔萨斯”。这原始的紧身背心也是欧洲女性所穿的紧身衣的雏形。
铁质紧身衣
中世纪时期，有人首次尝试使用了亚麻作为布料制作了紧身衣，“巴斯克式”就产生了。在十六世纪早期，欧洲的女性开始流行起了在裙撑外穿上套裙，使上身的胸部贴身隆起，腹部加以收紧，这种名叫巴斯基奴的如铁网一般紧身胸衣就产生了。
到了十六世纪中叶，欧洲宫廷特别是法国宫廷的贵族女子格外追求一种丰乳细腰。紧身衣的发展就更加快了。十七世纪后期，追求的丰乳细腰就更加严重了，为了无论是男人视觉上的满足还是女人心里上的需要，用鲸鱼骨制造的新式紧身衣就出现了。十八世纪时期欧洲开始流行起了洛可可风，女性及其纤弱的身体再一次被极具装饰意味的东西所强化。所谓的月满则亏的道理，十八世纪的法国革命推动了解放女性的思潮，特别是《女权宣言》，使不少女性从紧身衣的噩梦中解脱出来。发展到十九世纪时期，紧身衣不在是宫廷或者贵族女子的服饰用品了，转而变成了寻常女性的服饰了。当人们进入了二十世纪时，工业革命的发展给人们带来了种新的思想认知。许多女性由于平时的劳动所需而脱离了紧身衣所带来的压迫感[1]。
床单格子 -
不穿内裤会看到逼形状和缝隙！
北营 -
这个还是穿上比较好，不过如果你不喜欢穿，那也无所谓
CPS小天才 -
你可以选择自带内裤的瑜伽裤，和瑜伽上衣自带胸垫一样的