如何让紧身衣变宽松

全包紧身衣是紧身衣的一种，它比较贴身，而且基本把身体的部位都包住了，市面上有的全包紧身衣甚至连头部都包上了。那么全包紧身衣特点是什么呢？ 1、 防护能力强：全包紧身衣一般采用乳胶材质，比起一般的布料材质来说，它的防护性能要好一点。 2、 可以防水：乳胶是可以防水的，所以穿上全包紧身衣也有一定的防水作用。 3、 展露身材：全包紧身衣非常的紧身，所以身材好的人穿上全包紧身衣之后，就可以完美地展露自己的身材。 4、 弹性很好：乳胶的性质之一就是弹性好，所以全包紧身衣可能看起来非常的紧身，但是它是可以拉伸的，不用害怕有一点点胖就穿不进去，而且还有码数可挑选。 以上就是全包紧身衣特点是什么的介绍了，希望对你有帮助。

网路上的定义：zentai就是一种覆盖整个身体的服装——包括手、脚和脸。我们通过打开从背部到头顶的一条隐蔽拉链穿上zentai。zentai也就是我们通常所说的全包式紧身衣，这个名字来自于日语的ゼンタイ，它是全身タイツ的缩写。zentai一般用尼龙或者弹性纤维混合物做成，不过棉和羊毛有时候也会用到。zentai最开始用于舞台表演，不过现在各种展示活动影视，特别是cosplay用处都很大.

不妨碍他人是不违法的，穿衣是人身自由，不过多多少少会遮挡视线要注意安全

用双手将紧身衣自腰部卷至脚尖部位，然后，使脚尖与脚后跟能相互吻合的套上去，手持紧身衣的前后部，然后前后左右互拉至膝盖，使其均匀服贴于腿肚部位。手持袜裤前后部，并两腿相互交叉从膝盖慢慢往大腿部位紧紧拉上来。 两脚都拉卷至下裆并确定紧贴无间隙后，用双手将裤部撑开，将其拉至腰部，但要注意不能拉得太高。最后拉上拉链，锁好。全包紧身衣（日文：ゼンタイ；英语：Zentai）是一款紧身衣的术语，该款衣服涵盖了整个身体，包括由头部至脚部。全包紧身衣大多数使用尼龙及氨纶混纺，亦有涂胶的质料制成。主要用途有演出、摄影、体验及感受全包紧身衣所带来的乐趣。美人鱼又称人鱼、鲛人（中国古名），是一种长着人身鱼尾的神秘水生动物，多生活于海洋的水域之中，常出现于童话、神话、志怪、玄幻小说或者古代传说，以及史书记载，是著名的艺术形象。

1、挤压胸部，引发不适对于一些瘦身难的女性来说，看着自己赘肉满满的腰部，减肥无望的情况下，通常都会采取“外力”来瘦身，将身上多余的肉“挤”到一块，看上去确实显得很苗条。而且胸部也会很挺拔，身材更完美。可是在你拥有“完美”身材的同时，有没有发现胸闷、呼吸困难呢？长期穿塑身衣，会影响胸部周围血液循环，使胸部不能扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入的空气量就会减少，以至于会出现胸闷，呼吸困难等，另外，对于青春期发育阶段的少女会直接影响乳房发育。2、堵塞毛孔，造成皮肤过敏“穿了一次塑身衣身上勒出红印子，而且特别痒”，估计很多女性都遇到过这种现象，但是很多人不知道是因为什么？塑身衣会紧紧的吸附在皮肤上，使皮肤不能正常地呼吸。当你出汗后，汗液不能及时的挥发，就会造成毛孔阻塞，局部皮肤红肿，痒等一系列皮肤过敏症状。严重时还会引发毛囊炎。3、易产生细菌，诱发妇科疾病据研究发现，60%的妇科病都与穿塑形衣有关。那么，为什么穿塑身衣会引发妇科病呢？专家认为，一些连体的塑身衣会使阴部的分泌物聚积，在湿闷的环境中无法正常散发，从而刺激外yin引起外yin炎。另外，衣物过于紧身、束缚，会使大腿内部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染，继而诱发阴dao炎等妇科炎症。此外，瘦身衣太紧，会直接影响血液循环，对未生育女性的盆腔血液循环不利，严重时还会造成不孕。因此，提醒女性朋友，在塑身衣的选择上，并不是越紧越好，适合才是最重要的。以免造成不可挽回的后果。

您好，请问您想问的是穿上全包衣还能呼吸吗？穿上全包衣还能呼吸的，因为全包衣上面有呼吸孔。全包衣是一款紧身衣的术语，该款衣服涵盖了整个身体，包括由头部至脚部。全包紧身衣大多数使用尼龙及氨纶混纺，亦有涂胶的质料制成。主要用途有演出、摄影、体验及感受全包紧身衣所带来的乐趣。

紧身乳胶套装。Kigurumi表演者称作Kiger，Kiger需要戴合成树脂制作的头壳，穿着一件从头部包覆到脚趾的全包紧身衣来使表演者拥有更接近于动漫角色的光滑皮肤。在此之外，再穿戴真人服饰。 紧身乳胶套装。Kigurumi表演者称作Kiger，Kiger需要戴合成树脂制作的头壳，穿着一件从头部包覆到脚趾的全包紧身衣来使表演者拥有更接近于动漫角色的光滑皮肤。在此之外，再穿戴真人服饰。Kigurumi的表现力全凭肢体语言，所以形体和表演的要求比Coser更高，也比Coser更辛苦。二次元作品中的角色远远夸张于现实世界，即使再好的Coser也很难完全再现，而Kiger则摆脱了真人面容的束缚，可以以最还原的方式向三次元世界展示二次元的角色。 Kigurumi一词来自日语意为把娃娃穿起来”，而最早应该出现在迪斯尼乐园一类的主题公园里，公园里米老鼠、唐老鸭等角色就属于Kigurumi，但是当时只属于一种表演形式，没有定名。可以归类为COSPLAY的分支。

意思是:全包紧身衣全包紧身衣，是一款紧身衣的术语，该款衣服涵盖了整个身体，包括由头部至脚部。全包紧身衣大多数使用尼龙及氨纶混纺，亦有涂胶的质料制成 。主要用途有演出、摄影、体验及感受全包紧身衣所带来的乐趣。

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没有伤害。紧身衣是舞蹈演员、杂技演员或高空杂技演员等特型演员，还有一些特殊岗位的工作人员。穿在躯干部的一种紧身衣服，有时有长袖，高领或长至踝部的裤管。紧身衣种类有全包紧身衣，半包紧身衣，紧身衣裙，紧身短裤等。紧身衣的压力与面料的弹性、拉伸形变以及人体形态等一系列因素相关。而人体的骨骼除对关节、肌肉、初带等组织具有支撑作用，对服装穿着也同样具有支撑作用。穿着紧身衣是通过束缚与挤压的方式在外观、体态上对身型产生变化，例如收腹、提托胸部等，同时由于穿着时对腹部产生的压力而适当减少进食，从而辅助达到形体美的效果。紧身衣主要针对脂肪堆积部位以及需要受力提托的位置进行设计，改善脂肪堆积部位着装外观效果，防止脂肪进一步堆积；同时对胸、臀等部位进行提托，减少体表皮肤随着时光流逝产生的松弛以及运动中的拉伸与下垂。紧身衣对于胸部、乳房部位紧身衣主要起到承托、提升的效果，即可以美化外观使胸部立体挺拔又可以防止胸部轫带老化而下垂。

Tight-fitting clothes.紧身衣种类有：全包紧身衣，半包紧身衣，紧身衣裙，紧身短裤等。如今时尚的造型更是数不胜收。后来慢慢发展出现全包紧身衣，按名字理解，就是全身包裹起来的紧身衣。一般用于kigurumi(戴面具的演出，一般由cd组成）cosplay，卡通表演，杂技演出以及情趣内衣场合。并用于艺术化造型等。扩展资料紧身衣能够“暴露”身材，它的特性一方面是显瘦，另一方面，更能展示出身材和肌肉曲线。目前紧身衣被认为的好处主要有：1、加速血液循环和乳酸代谢，减少乳酸堆积。2、 加快降温排汗过程，维持体温。3、 增加肌肉运动的本体感觉。4、 减少软组织振动和受伤几率。但是女性经期最好别穿紧身衣，因为过度紧身的衣服不仅会影响血液循环，影响呼吸、消化功能，还会产生妇科疾病。应尽量穿些纯棉、透气性好、稍宽松的内衣，并且勤换洗，保持干爽与卫生。参考资料来源：百度百科-紧身衣

中岛步有183厘米。中岛步（AyumuNakajima），出生于1988年10月7日，日本演员，主要作品有《豆大福物语》《全包紧身衣》《美好条纹》《SAMU的故事》《星期三消失了》等。演艺经历。2013年，出演短片《豆大福物语》《全包紧身衣》。2015年，出演电影《美好条纹》。2021年，参演电影《いとみち》。3月，参演电影《偶然与想象》之《魔法》，在电影《梅艳芳》中饰演日本明星后藤夕辉，同年出演电影《偶然与想象》，10月15日，其出演的电影《兰心大剧院》上映。2022年2月25日，出演的电影《尽管爱》在日本上映。[9]6月30日，出演的电视剧《量产型璃子-模型女子的人生组装记-》在日本首播。

如果怕羞还是寄回去吧，毕竟事私密的东西不过一般补衣服的人都不会留意或者在意这些衣服的，他也就只是赚钱，修完衣服管他呢

网络搜索美少女造型坊，有很多，我买过2件。不过没有做带面罩的，有些后悔

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是人扮的，原因是如果是人偶，那么他得手穿着手套不可能拿起手机，手机会失去平衡掉出去，这种只用三个手指夹住手机的动作是需要大拇指用力的。

当然有。最佳的选择就是做美发。上面要求紧身衣。下面也要求紧身裤子如果你愿意的话可以选择性的去做的试试。至于你说的全包紧的工作那就是在无菌室工作了。除非你想天天穿那就不要走出去。

舞蹈演员、杂技演员或高空杂技演员等特型演员，还有一些特殊岗位的工作人员。穿在躯干部的一种紧身衣服，有时有长袖，高领或长至踝部的裤管。 有全包紧身衣，半包紧身衣，紧身衣裙，紧身短裤等，如今时尚的造型更是数不胜收。后来慢慢发展出现全包紧身衣，按名字理解，就是全身包裹起来的紧身衣。一般用于kigurumi(戴面具的演出，一般由cd组成）cosplay，卡通表演，杂技演出以及情趣内衣场合。并用于艺术化造型等。

情趣内衣？SM风格？这个东西。某大型假货网站上有卖的。

我很喜欢啊，我有时晚上穿着白色连裤袜睡觉，上身穿网上买的体操服，很舒服。我在早上穿紧身健美裤跑步，没人感到惊讶。有时穿黑色的全包紧身衣躲在一个角落里听歌，不仔细看发现不了我，这不是心理变态，而是一种爱好罢了。

男生14岁，正处青春期。此阶段的男生，此时正是身体发育最快的时候，穿这样的紧身衣对你的身体不好。既然不好，那就应该改。母亲都是爱孩子的，你妈妈只是没有意识到这样的着装对你并不合适，所以才让你这样穿。你把上面的理由陈列给妈妈，同时也说出你的着装倾向，她会为你改变的。记住，和妈妈说话不要急，好好说。心态决定成败，叛逆走向深渊。

全包就是既包工，又包料，业主只需要付款就OK。整个流程都是施工方来完成，主材和辅材都不用自己去买，只需要看着自己购买的毛坯房慢慢变成精装房，省时省心。缺点：业主耗费财力，缺少参与感。半包就是业主负责主材的挑选和购买，比如洁具和橱柜等，而装修方负责辅材和施工。缺点：比较费时间和精力，如果业主对建材行业不了解，还容易吃亏。北京的话，关耳匠人。主做半包的，属于中档装修的。

其实运动紧身裤的设计就是为了减少衣物对身体的束缚。但我们多数人在穿紧身裤的场景都是在健身房和其他公共运动场所，所以为了你的个人卫生和避免尴尬，还是建议你选择一条贴身且面料丝滑的内裤。如果你的紧身运动裤没有在穿着训练后及时清洗，它就会成为适合细菌生存的环境，再次穿着时如果不穿内裤就会容易引发股癣等皮肤问题。当然，如果你实在不想穿内裤，那不如像很多人一样在紧身裤外面套一条宽松的短裤。卫生起见还是要穿上内裤的，如果觉得穿紧身裤会有勒痕可以换无痕的内裤。搜狗问问扩展资料由尼龙或氨纶制作的无底袜，保持着原有的弹力、塑形的属性。但尼龙这种材料比较容易破碎，刮蹭在锐利物体上而破烂的情况十分常见。而棉质和棉毛混纺的无底袜则较具有保暖功效。紧身裤最上部（腰部）弹力很强。覆盖臀部的部分要比腿部厚（一些舞蹈用途除外）。裆底也是用较强的材料，通常用棉制作而成，可以使阴部保持通爽。腿部和脚部，一直到脚踝都以最薄的织法制作。

一般都是不加绒的全包紧身衣（日文：ゼンタイ；英语：Zentai）是一款紧身衣的术语，该款衣服涵盖了整个身体，包括由头部至脚部。全包紧身衣大多数使用尼龙及氨纶混纺，亦有涂胶的质料制成。主要用途有演出、摄影、体验及感受全包紧身衣所带来的乐趣。大部分全包紧身衣采用背拉链式，全包紧身衣穿著者拉开衣物的拉链后，将手和腿穿进衣物相应的位置，再将背部的拉链拉上至颈部。

网路上的定义：zentai就是一种覆盖整个身体的服装——包括手、脚和脸。我们通过打开从背部到头顶的一条隐蔽拉链穿上zentai。zentai也就是我们通常所说的全包式紧身衣，这个名字来自于日语的ゼンタイ，它是全身タイツ的缩写。zentai一般用尼龙或者弹性纤维混合物做成，不过棉和羊毛有时候也会用到。zentai最开始用于舞台表演，不过现在各种展示活动影视，特别是cosplay用处都很大.

想知道莱卡全包紧身衣好不好?有什么好的功效?那就来看看我的介绍吧。 莱卡全包紧身衣以独特的造型来吸引你的目光，银色全包紧身衣此款从上到下都是激情的蔓延，她能束缚在你的双乳，让你的身体淋漓尽致的展现出来，让你风韵犹存，让他更加为你着迷!细滑的表层让你不知不觉有人已直闯桃花源里。 此类莱卡全包紧身衣产品是在氨纶面料上压一层同色亮度的胶或同色亮度的金点,另服装更能突出的表现人体雕塑般的各种优美造型,华丽时尚的亮点,会穿出与众不同的你.便是今时今日男士最富刚阳魅力及自由自在的打扮态度。缤纷的颜色力量，爆发出无尽的活力，再配合LYCRA的活动自如的特性，可为未来打扮奠下新步履。 莱卡全包紧身衣是一种相对阴柔的服装，表观上它体现出一种被禁锢的感觉，因此当女性穿着紧身衣时它往往会给穿着者一种温柔顺从的感觉;深层次上，紧身衣使穿者的欲望能得到更好的释放，因此合适的颜色和尺寸下，他能使男性更加雄壮、魁梧和控制感。 全封闭的莱卡全包紧身衣相对于其它服装，特别之处并不仅仅在于性感--更重要的一点在于它使着装者的面部表情全部隐藏。由此会带出更多人类潜在的欲望，这一点非常奇妙：身体的禁锢和欲望的完全释放。

可以涂抹一点食用油，润滑后就能拿下来了。Kigurumi一词来自日语“着ぐるみ”的发音，意为“把娃娃穿起来”，而最早应该出现在迪斯尼乐园一类的主题公园里，公园里米老鼠、唐老鸭等角色就属于Kigurumi，但是当时只属于一种表演形式，没有定名。可以归类为COSPLAY的分支。Kigurumi表演者称作Kiger，Kiger需要戴合成树脂制作的头壳，穿着一件从头部包覆到脚趾的全包紧身衣来使表演者拥有更接近于动漫角色的光滑皮肤。在此之外，再穿戴真人服饰。Kigurumi的表现力全凭肢体语言，所以形体和表演的要求比Coser更高，也比Coser更辛苦。二次元作品中的角色远远夸张于现实世界，即使再好的Coser也很难完全再现，而Kiger则摆脱了真人面容的束缚，可以以最还原的方式向三次元世界展示二次元的角色。

照相机一般都有延迟拍摄设置的。把拍摄的时间调好就可以了

不如直接去买个潜水衣?或者淘宝上看看

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东华初级中学是东莞市一级学校、东莞市文明学校、东莞市现代教育技术实验学校。东华是莞邑名校，总体成绩均位于全市总体平均成绩以上。所以该东华学校还是挺不错的。东华初级中学的校长由“南粤优秀校长”江仲达先生担任。学校地处新城市中心旁，北靠旗峰山，东临同沙湖，占地面积230亩，是一座现代化的初级中学。各功能区布局合理，主体建筑新颖别致，各种现代化的教学设施设备一应俱全，高起点、高标准配置。宽敞明亮的多媒体教室，卫生整洁的学生食堂，温馨舒适的学生公寓，为学生在校的学习和生活，营造了一个优越的环境。“依法治校、以德立校、科研兴校、质量强校”的办学思路，“高起点、严要求，科学化、特色化”的治校方略，“敬业爱岗、团结协作、拼搏奉献、勇争一流”的东华精神，使东华初级中学在短短十年里，实现了办学规模、办学层次、办学条件、办学模式的重大突破。学校建立了学科渗透、校内外结合以及多层次、全方位的德育工作体系，形成了自己的德育特色。立足于学校、社会、家庭三结合立体化的德育工作成绩令人瞩目。学校坚持以现代教学理论为先导，常规教学为基础，素质教育为目标，积极开展各项教改活动，强化教学管理，优化课堂教学，提高教学效率，教育质量不断跃上新台阶。历年中考成绩均名列东莞市前茅，连续多年获得市“教育质量一等奖”。扩展资料：学校荣誉：学校确立对每位学生终生发展负责的理念，注重学生的全面发展，开展学生喜爱的丰富多彩的综合素质与个性特长活动。艺术、体育、科技等20多个兴趣小组活动的开展，“博学论坛”、“英语一条街”、“读书沙龙”、“梦想舞台”等经典活动项目，为学生开发潜能、启迪思维、发展个性特长、培养实践能力和创新精神提供了广阔的舞台。学校积极组织学生参加各类知识竞赛，成绩喜人。学生科技小组08年参加国际机器人大赛获铜奖、学生艺术队09年参加全国文艺节目比赛获金奖、学生合唱队获省二等奖、男女生篮球队多次获市中学生篮球赛冠军。近几年，学生参加各类竞赛，共有2533人次获奖，其中45人次获国际奖，国家级奖项908人次，市级奖项1243人次。教师参加各类业务能力竞赛，共有1562人次获奖，其中获国际级1人次，国家级531人次，省级225人次，市级805人次。丰富多彩的校园生活，拓展了学生视野，陶冶了学生情操，激发了学生进取的热情。享受学习，健康成长，幸福生活是东华学子的写照。东华初级中学现已成为在学校管理、教育教学、文化建设等方面有一定影响力的市优质学校。参考资料来源：百度百科-东华初级中学

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华师一附中地址在武汉市江夏区东湖新技术开发区汤逊湖北路特1号。华中师范大学第一附属中学是湖北省首批示范高中，位于湖北省会武汉，该校在1962年被确定为湖北省首批重点中学，是湖北省人民政府唯一命名的"窗口学校"、湖北省最佳文明单位，湖北八校联考成员。华中师范大学第一附属中学创办于1950年9月，初名中南实验工农速成中学；1958年，更名为华中师范学院第一附属中学；1985年，更名为华中师范大学第一附属中学。截至2016年10月，华中师范大学第一附属中学共有高中、初中两个校区；高中部占地390亩，有教学班83个，学生近5000人，在职教职工382人;初中部占地95亩，有教学班30个，学生1700多人，在职教职工110余人。

操作方法：1、点击示教器的重新启动；2、点击高级选项；3、启动引导应用程序；4、然后选择setting点击use the following IP settings再点击OK再次点击OK；5、select System选择系统点击OK选择重启；6、打开Robostudio->控制器->添加控制器即可。

超量恢复也称超量代偿。有关运动时和运动后休息期间能量物质消耗和恢复过程的超量恢复学说，是由前苏联学者雅姆波斯卡娅提出来的，作为健身和肌肉锻炼的理论基础而被健身界熟知。肌肉或者肌群在适当运动练习之后，会使肌肉产生适度的疲劳和形态功能等等方面一定程度的下降。通过适当时间的休息，可以使肌肉的力量和形态功能等方面恢复到运动前的水平，并且在一定时间之内，还可以继续上升并且超过原有水平。随休息的时间延长，又逐渐下降回原有的功能水平。如果下一次练习是在超量恢复（肌功能上升并超过原有水平的一段时间内）的阶段进行的，就可以保持超量恢复不会消退，并且能逐步积累练习效果。如此，通过反复的肌力练习就可以使肌肉体积增大，肌肉力量增强。这就是“超量恢复”。

“2022中国餐饮品类十大品牌”榜单隆重揭晓，究竟哪些品牌上榜？上榜品牌有何特点？本文由红餐网（ID：hongcan18)原创首发，作者：红餐品牌研究院。9月7日，餐饮品类发展探讨沙龙暨《中国餐饮发展报告2022》新书发布会圆满结束。本次活动采取线上直播形式，主要包含《中国餐饮发展报告2022》新书发布会、餐饮品类发展探讨沙龙、 “2022中国餐饮品类十大品牌“榜单公布三大环节，历时近两小时，吸引了超2.5万人次观看、讨论，反响热烈。作为本次直播活动的压轴环节，“2022中国餐饮品类十大品牌”榜单重磅揭晓。△点击视频查看完整榜单220个头部品牌脱颖而出为真实反映中国餐饮细分品类的发展现状，表彰大放异彩的餐饮品类头部品牌，为餐饮行业树立品牌榜样，“2022中国餐饮品类十大品牌”榜单如期而至。1、专业的指数评测体系本榜单的评选标准包含全网口碑指数、品牌传播指数、品牌经营指数、品牌关注度等四大维度，具体涵盖了在线评论数、好评度、微信指数、微博指数、媒体曝光、品牌基本情况、品牌经营状况等十二大数据指标。2、经综合评审，220个优质品牌最终上榜作为国内首个针对“餐饮品类”的权威项目，本次评选面向近年发展较为耀眼的二十二大餐饮品类（包括茶饮、特色茶饮、火锅、特色火锅、米粉、烘焙、饺子馄饨、烤肉、烤鱼、卤味、比萨、日料、烧烤、酸菜鱼、特色小吃、西式快餐、小龙虾、中式快餐、包点、面馆、咖啡、轻食），借助严谨的指标体系，评选出了各品类的代表品牌。红餐品牌研究院秉持严谨公正的态度，以红餐大数据为基础，结合红餐指数，依据品牌的全网口碑、品牌传播、品牌经营、品牌关注度等维度，历时近3个月时间，在全国6万多个品牌中，评选出了220个优秀餐饮品牌。奖项综合解读餐企韧性增强，行业迈入精细化运营时代“2022中国餐饮品类十大品牌”榜单一方面是对上榜餐饮品牌的认可，另一方面也是在为餐饮企业塑造学习榜样。本次评选的二十二大品类为餐饮品类中受关注度比较高的细分品类，因而从这些品类中遴选出来的上榜品牌实力均不赖。综合来看，2022年的上榜餐企呈现出了如下四方面特色。1、餐企韧性较强近年来，持续反复的新冠疫情给餐饮企业带来较大的冲击，有诸多门店因为经营不善而关门，可是我国餐企注销、吊销的数据并未显著上升。据企查查数据，从2019年到2021年，我国餐企的注册数量在逐步上升，年复合增长率达到18.6%，但是注销、吊销量却变动不大，年复合增长率仅有3.1%。可见，疫情之下，我国餐企的经营韧性或在逐渐增强。2、积极探索多元化业务，缓解经营压力2022年新冠疫情仍未完全退散，此起彼伏的疫情给餐饮行业带来了巨大的挑战，同时也给行业带来了发展的机遇。承压之下，餐饮品牌或拓宽业务矩阵，或抓住机遇转型升级，以缓解经营压力。一些餐饮品牌逐步重视外卖、外带业务，如Manner Coffee2022年上半年正式推出外卖服务；一些餐饮品牌谋求团餐业务，比如巴比依靠自身成熟供应链加快布局团餐市场，其2022年上半年团餐业务同比增长108.06%；与此同时，也有诸多品牌入局预制菜或者其它零售产品赛道……为了在疫情时代更好地存活下来，餐饮品牌均在积极探索。3、告别粗放式发展，迈入精细化运营时代在新形势下，餐饮行业正在逐渐告别过往的偏向做大门店规模，进入做强品牌力的精细化运营阶段。比如一些餐饮品牌为实现精细化运营，正在加速与数字科技融合，以数字技术赋能业务。这其中，奈雪的茶、呷哺呷哺、老乡鸡、瑞幸咖啡、和府捞面等餐饮品牌则是较为典型的代表。在如今的存量时代，精细化运营已经成为餐饮企业增长的原动力，也是餐饮产业升级的基础。可以预见，在头部餐饮品牌的带领下，将会有越来越多的餐饮品牌将重视精细化运营，餐企的经营效率有望得到进一步提升。4、商场红利褪去，社区成新的增长点近几年来，随着各地兴建的大型商场越来越多，商场餐饮竞争渐趋白热化，加上疫情之下，各地购物中心的客流受影响较大。因此，不少专注在商场发展的餐饮品牌不得不寻找新的渠道布局，开辟社区店是广受青睐的新策略之一。比如，本榜单上榜的袁记云饺、熊大爷、紫光园、南城香等都是社区餐饮的杰出代表，他们在近年均获得了较快发展。细分品类解读细分赛道龙头优势突出每个上榜的品类均呈现出了不同的发展特征，下面将对具体品类的奖项进行解读。1、2022中国茶饮、特色茶饮十大品牌在“2022中国茶饮十大品牌”中，蜜雪冰城、喜茶、奈雪的茶稳踞榜单的前三席位，而书亦烧仙草、古茗茶饮等品牌也因为今年的亮眼表现排名靠前。蜜雪冰城凭借着一骑绝尘的门店规模和多次出圈的营销玩法斩获了“2022中国茶饮十大品牌”榜单的首位。迄今为止，蜜雪冰城的门店数已经遥遥领先于其他茶饮品牌，成为茶饮品牌门店规模最大的品牌。与此同时，蜜雪冰城还在积极扩张版图，比如截至今年6月份，蜜雪冰城的海外门店数已经突破了1000家。今年7月份，蜜雪冰城宣布开放全国乡镇加盟，则被诸多业内人士认为是要进一步收割乡镇市场。可见，未来蜜雪冰城品牌势能的辐射范围将进一步扩大。喜茶、奈雪的茶作为高端茶饮品牌的代表，今年相继主动降价，在原材料成本上涨的大背景下，这一举动不仅展示出其供应链优势，还有利于其扩大目标客群，对其他茶饮品牌进行降维打击。此外，创而优则投，夯实产业布局也是诸多餐饮品牌的共同举措。比如2021年12月，奈雪的茶认购田野股份1200万股；2022年3月，奈雪的茶成立投资公司等。在“2022中国茶饮十大品牌”中，首次上榜的霸王茶姬、书亦烧仙草近年来相继获得资本青睐，整体发展也较好。同时，沪上阿姨、7分甜、吾饮良品、茉沏今年整体的表现均不错，本年度再次登上“2022中国特色茶饮十大品牌”榜。而LINLEE柠檬茶、柠季柠檬茶专门店、丘大叔柠檬茶这三个品牌也因为在柠檬茶赛道表现突出而登上榜单。随着今年椰子饮品大热，椰不二凭借相对亮眼的门店规模和品牌力成为椰子饮品中唯一上榜的品牌。2、2022中国火锅、特色火锅十大品牌本次上榜的十大火锅品牌均实力强悍，榜首依旧是海底捞，呷哺呷哺位居第二，巴奴毛肚火锅排名第三。2022年疫情形势不稳，经济持续低位，餐饮行业再次受到影响，上半年餐饮上市公司的整体经营情况也不容乐观。尽管海底捞上半年业绩亏损，但是其火锅界老大哥的地位目前仍旧无人能撼动，火锅赛道一超多强的局面或将持续。另外，楠火锅、小龙坎火锅、大龙燚火锅、佩姐重庆火锅等火锅品牌均凭借扎实的品牌发展作风在消费者心目中拥有比较好的口碑。受新冠肺炎疫情影响，重社交属性的火锅品类受到较强冲击，加上品类竞争日趋激烈，近年来火锅市场呈现出“冰火两重天”的竞争局面。一方面，以海底捞、呷哺呷哺为代表的火锅巨头们遭遇经营瓶颈，陷入亏损窘境；另一方面， 资本市场却表现火热，捞王、七欣天争夺火锅“第三股”，巴奴毛肚火锅、佩姐重庆火锅、周师兄重庆火锅等纷纷获得亿元融资。随着火锅赛道逐渐拥挤，另辟蹊径的细分火锅赛道愈发火热。比如以有料火锅等“特色火锅”为代表的细分火锅品类以其差异化的定位迅速抢占市场，一批潜力品牌开始冒头。在“2022中国特色火锅十大品牌”榜单中，捞王锅物料理、七欣天、朱光玉火锅馆今年的表现非常不错，捞王、七欣天纷纷向IPO发起了冲击，而马路边边、钢管厂五区小郡肝串串香等品牌在行业内和消费者心目中也拥有较好的品牌形象。3、2022中式快餐、米粉、面馆十大品牌在“2022中式快餐十大品牌”中，老乡鸡、乡村基排名靠前，是名副其实的中式快餐霸主。南城香、猪角·闽南猪脚饭等品牌均是今年新上榜的品牌，南城香作为北京当地的知名中式快餐品牌，这些年来在消费者心目中拥有比较高的地位，加上其自身也不断锤炼其品牌根基，在竞争激烈的中式快餐品类中站稳了脚跟。随着乡村基、老乡鸡、老娘舅等品牌冲刺IPO，中式米饭快餐呈现出明显的崛起之势。在这个过程中，区域头部品牌开始向全国市场发起冲锋，为品类发展提供更多的想象空间，中式米饭快餐进入了发展的快车道。作为小吃快餐的第一大细分品类，粉面在近年来受到了较高的关注，融资事件和融资金额均创新高，粉面头部品牌的拓店速度也在加快。但由于细分品类众多，地域性强，粉面市场整体仍较分散，品牌跨区域发展有难度。随着资本的不断涌入，新兴品牌的快速崛起，粉面市场的格局正在渐渐生变。在“2022中国面馆十大品牌”的榜单中，后端实力强大的和府捞面夺得首位，起步较早、积累深厚的味千拉面、李先生牛肉面大王位居第二、第三位。今年新上榜名单上还看到近年大热的兰州拉面品牌，它们分别是陈香贵和马记永。此外，面品类成为了资本的心头好，和府捞面、遇见小面、五爷拌面等品牌相继获得融资后，扩张速度均较为迅猛。在今年新推出的“2022中国米粉十大品牌”榜单中，前三甲分别是阿香米线、五谷渔粉、蒙自源。阿香米线和蒙自源品牌发展较早，已经积累较强的品牌实力，整体发展稳健。今年，除了大家都熟悉的云南米线以外，独具特色的地方小众米粉也在发力，如江西米粉品牌子固路拌粉、新疆米粉品牌啊臻味道米粉、吴佳拌米粉、广西米粉品牌三品王等均凭借不错的实力得以登上榜单。4、2022中国西式快餐、比萨十大品牌肯德基、麦当劳向来是本土快餐品牌发展标杆，在“2022中国西式快餐十大品牌”的榜单中，这两个快餐双雄名居前列也是意料之中。总体来看，依旧是国外的品牌占多数，国内品牌仅占四席，分别是华莱士、德克士、派乐汉堡以及贝克汉堡。虽然国外品牌占据绝对优势，但是国内的西式快餐品牌也在加速崛起，比如派乐汉堡、贝克汉堡等。早年间，在麦当劳、肯德基等洋品牌的带领下，西式快餐经历了高速发展期。但由于产品种类简单，主要是汉堡、炸鸡、薯片等，创新较为受限，西式快餐品类的同质化问题开始出现，市场规模增长也逐渐乏力。近几年，西式快餐市场朝着品质升级的方向发展， Shake Shack等高端化西式快餐品牌在加速崛起。在比萨品类中，必胜客、尊宝比萨、达美乐比萨领跑，棒！约翰比萨、比格比萨、比萨玛尚诺等品牌紧随其后。令人欣喜的是，比萨品类中，国内品牌跟国外品牌形成了分庭抗礼之势，可见，国内比萨的品牌实力在日益增强。5、2022中国特色小吃、卤味十大品牌在“2022中国特色小吃十大品牌”中，前三席位并无太大变化，正新鸡排蝉联榜首，麻辣烫双雄杨国福和张亮紧随其后，位列第二、第三位。从门店规模上看，三者堪称是特色小吃品类中的巨无霸，诠释了小吃品类无限的可能性。2022年疫情反弹，餐饮行业再受冲击，但炸串品牌喜姐炸串、夸父炸串仍旧逆势扩张，上半年拓店均近五百家，分别位列榜单第五、第七位。而这也是特色小吃十大品牌榜单中首次出现炸串品牌，以往发展较为混乱的炸串品类如今已经诞生了具有较强品牌力和规模效应的品牌。“2022中国卤味十大品牌”榜单中，前四位分别是绝味鸭脖、周黑鸭、紫燕百味鸡和煌上煌。近日，紫燕百味鸡获准上市，即将成为“佐餐卤味第一股”，从此“卤味三巨头”变成了“卤味F4”。盛香亭热卤作为细分热卤品类的先行者，再次冲进卤味前十名，并且与去年相比，其今年的名次还有所上升，而九多肉多、菊花开手撕藤椒鸡和卤江南作为新上榜品牌，今年发展情况整体不错，扩张势头较猛。近年，卤味赛道在资本的助力下，多个新兴品牌加速扩张，其中新式热卤和卤味零食品牌表现最为亮眼。随着卤味赛道的入局者越来越多，卤味市场越来越细分，竞争也在日益加剧。6、2022中国烧烤、烤肉、烤鱼、酸菜鱼十大品牌在餐饮领域中，烧烤是一个当之无愧的热门品类，其消费群体十分广泛。近年来，烧烤品类的关注度一直在攀升，烧烤品牌的实力整体提升不少。但受疫情反复，以及消费场景单一等因素的影响，近期烧烤品类表现稍有疲软，增速逐渐放缓。从品牌的排名来看，木屋烧烤和很久以前羊肉串、丰茂烤串稳踞前三位。从上榜的烧烤品牌来看，大多为各区域比较有名的代表品牌，品牌全国化发展进程有待推进。在烧烤品类整体热度表现平平的情况下，烤肉品类的热度却持续走高，尤其是融合烤肉品类的热度非常高，涌现出了以九田家、柒酒烤肉等为代表的一批优质品牌。北木南烤肉和酒、小猪查理川式烤肉等品牌也凭借较快的发展速度，冲上本次榜单中。今年烤鱼品类的上榜品牌相较去年有一些新的变化。具体来看，排名前三位依旧是半天妖烤鱼、探鱼、鱼酷活鱼烤鱼，半天妖烤鱼今年门店突破了千店，门店规模遥遥领先同行，因而夺得榜首，探鱼居于第二位。此外，愿者上钩、花千代秘制烤鱼、青炉里青花椒烤鱼这三个品牌则是首次上榜。在新冠肺炎疫情暴发后，竞争环境的同质化和消费者对烤鱼的高品质需求倒逼着烤鱼品牌不断进行升级迭代，也在驱动烤鱼品类进行新一轮的变革。因标准化程度高、易复制，近年来专注于酸菜鱼的主题餐厅在我国兴起并迅速扩张，酸菜鱼市场规模快速增长，催生了一批以太二酸菜鱼、江渔儿、鱼你在一起等为代表的酸菜鱼品牌。在“2022年中国酸菜鱼十大品牌”中，太二酸菜鱼凭借雄厚的品牌实力再次拔得头筹，江渔儿紧随其后，截至目前，江渔儿的全国门店已经达到了300家，扩张速度较为迅速。同时，渝是乎、姚姚酸菜鱼也在稳步发展中。7、2022中国饺子馄饨、包点十大品牌在“2022中国饺子馄饨十大品牌”榜单中，喜家德再次荣登榜首，袁记云饺、吉祥馄饨和如意馄饨紧随其后。位居第五的熊大爷以现包生鲜饺子的小店经营模式获得资本青睐。可外带、可堂食、可零售的模式满足了不同消费需求，消费场景也进一步扩大。明档现包也进一步传递了新鲜的品牌理念，这或许是饺子馄饨品类一个值得尝试的探索方向。在“2022中国包点十大品牌”中，巴比稳踞首位，其他上榜品牌则是多以区域化发展为主。总体上看，目前包点品类依旧区域特性较强，产品口味、供应链是跨区域发展壁垒。值得一提的是，2021年包点赛道出现了一批以“包馔夜包子”为代表的新锐品牌，它们通过创新消费场景、重构门店模型等策略迅速崛起，使得包子赛道一时间备受关注。8、2022中国烘焙、小龙虾、日料十大品牌“2022中国烘焙十大品牌”榜单中，除了好利来、元祖食品、美心西饼等西式烘焙品牌之外，还有泸溪河、虎头局渣打饼行等新中式烘焙品牌荣誉上榜。相较去年，今年资本对烘焙品类的态度渐趋平淡。进入2022年，很多面包烘焙品牌门店的客流出现较明显的下滑，新锐烘焙品牌的扩张脚步也稍有放缓。但新国潮文化依旧盛行，希望烘焙头部品牌能够努力破局，打造自身专属品牌壁垒和产品力“护城河”，继续引领品类朝着更健康繁荣的方向发展。在“2022中国小龙虾十大品牌”榜单，胡大饭馆、靓靓蒸虾、文和友龙虾馆排名靠前，聚味瞿记为首次上榜品牌。随着小龙虾养殖条件和供应链不断完善，小龙虾的供需逐步趋于平衡，小龙虾产品渗透力不断增强，不只在小龙虾餐饮专营门店，其他餐饮品类门店、线上线下零售渠道均可以看到小龙虾的身影。在这样的背景下，近年小龙虾专营店面临各方抢食的窘境，头部品牌为了获取更大的优势纷纷开始创新求变，以谋求更好的发展。在“2022中国日料十大品牌”榜单中，N多寿司斩获榜首，上井精致料理、元气寿司位居其后。与去年榜单相比，今年上榜的综合日料餐厅占比有所上升，上榜品牌有上井精致料理、赤坂亭、将太无二、村上一屋等。其中，新上榜的上井精致料理今年已递交招股书拟赴港上市。可见，日料市场仍有较好的发展前景。9、2022中国咖啡、轻食十大品牌“2022中国咖啡十大品牌”榜单中，瑞幸咖啡、星巴克、Tims咖啡位列前三。尽管星巴克依旧是全球现磨咖啡品类的老大哥，但从中国市场来看，瑞幸咖啡已经悄无声息地跑赢星巴克，登上榜首。与此同时，不少新锐品牌也一路高歌猛进，如本年度榜单上的Manner Coffee、Nowwa挪瓦咖啡、M Stand、Seesaw Coffee和代数学家咖啡等。此外，不少本土跨界品牌也在加速入局咖啡赛道。比如2022年5月，李宁咖啡在北京、广东、福建等地区的部分李宁运动服饰门店进行售卖，而中国邮政旗下的邮局咖啡也在厦门正式营业。同时，中石化、同仁堂、万达等龙头企业也跨界卖起了咖啡。这些跨界巨头纷纷投身本已竞争激烈的咖啡赛道，进一步壮大了崛起中的本土咖啡品牌阵营。新冠疫情让营养健康饮食风潮再度盛行，轻食品牌也受到广泛关注。在今年新增的“2022中国轻食十大品牌”榜单中，老资历玩家Wagas沃歌斯荣登榜首。尽管Wagas沃歌斯被曝出了已出售的消息，但从其今年的发展势态来看，疫情反复的情况下Wagas沃歌斯依然实现门店规模增长，可见其韧性不容小觑。值得一提的是，同样是“老前辈”的新元素去年却宣布进入破产清算流程。旧人落幕的同时，新人也在不断登场，轻食赛道越来越多具有实力的新品牌涌现，如今年榜上的沙野轻食、超能鹿战队、FOODBOWL超级碗等品牌。结 语未来，红餐品牌研究院将继续关注更多细分品类的优秀品牌，探索中国餐饮行业的创新发展。此外，红餐品牌研究院每月也会更新头部餐饮品牌的红餐指数排名情况，敬请垂注下方公众号：餐饮品牌观察，了解每月的红餐指数详情。

60岁。岳奇峰，男，出生于1963年，河北人，岳奇峰教授根据传统中医“天人合一，扶正固本，未病先治，己病防变”的思想，将君臣佐使叠加效应的药食疗法；适时四补养生秘诀。

SS8型电力机车是用于准高速干线客运的交直传动相控电力机车。它是“八五”期间国家重点科技攻关项目，由株机厂和株洲所共同研制。原设计用于广深线准高速铁路，现已用于我国主要干线电气化铁路快速客运。SS8型电力机车0001号，1998年6月24日在京广线的许昌至小商桥区间创造了240km/h的中国铁路高速纪录。SS8型电力机车对推动我国客运准高速及高速机车的发展具有重要意义。其相关技术参数如下： 机车整备质量/t 长度/m 宽度/m 高度/m 最大功率/kw 最大牵引力/kN 最大速度/km/h 88 16.2 3.1 4.7 3600 210 240

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这要视训练情况而定，正常的力量锻炼后都会在恢复期间出现超量恢复的情况，但是如果运动的重量和强度过低，则不会出现超量恢复，再有就是超过身体负荷的大运动量，也会导致训练后难以出现超量恢复的情况。

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超量恢复（exceeding compensation）亦称“超量补偿”。是指运动员训练与比赛后，能量恢复过程的阶段之一。在此阶段，机体在运动时消耗的能量及各器官、系统的机能不仅得以恢复甚至超过原先水平。待保持一段时间后，又回到原有水平。其程度和出现的早晚与运动量密切相关：运动量越大，消耗的物质越多，超量恢复的程度越明显，但出现的时间延迟；相反，运动量越小，消耗的物质越少，超量恢复的效果亦不显著，但出现得较早。据此规律，可合理安排大运动量训练。

8月22日下午，像往常一样，吃完午饭，歇一会准备午休。这时我妈打来电话，声音很沉重的说：我们来郑州了，你爸心脏不舒服。在家里县医院检查，医生不给治，还说去市医院也不行，让直接来郑州。 当时的第一感觉是：天塌了，弟弟还小，奶奶年迈，我妈又没有工作，这可怎么办。然后就开始筹钱，做好最坏的打算。 下午去医院，门诊医生让立即办急诊入院，情况说的也很严重。要做全身检查，先做心脏造影，从手腕动脉通过导丝进入心脏，进行心脏影像呈现。还有其他七七八八的一堆检查。先不说钱的问题，我爸一到医院，心态完全就崩了，觉得自己得了很严重的病，到医院就意味要做手术，即便手术成功也不能干活了，还怕有后遗症。当时就决定先不住院，看看还有没有别的办法。 这里要感谢王靖老师，下午下班就马上让联系王延龄老师，立即填写问诊表、拍舌苔、肚脐的照片发过去。很快，王延龄老师就回复了：放心，能治！ 简单的几个字，对我们全家来说比救命稻草还珍贵！我爸妈瞬间就轻松了很多，我提心吊胆一下午，此刻也终于长舒了一口气。 接着又进行了详细的问诊，结果是属于心脏病1到2级。王延龄老师说用大方与小方可以慢慢调理，明天可以开出药方。并且告诉我们不用再去医院检查了，只要严格按照他说的来做，我爸的身体会越来越好。这是目前我能听到的最好的消息！ 这里说一下我爸的情况，心脏肥大，高压140，低压40，压差很大。症状有：胸闷、走路喘不上气，心跳过快，面色发黄，吃不下东西。 第二天上午就开吃煎服的大方，煎的方法也写的非常详细。不仅如此，王延龄老师还要了我爸的生辰，对家里住的房间的方位、穿衣服的颜色也做出了严格的要求。 中午就开始煎药，吃完第一剂药，下午又休息了一下，这时血压是；高压130，低压90。晚上下班回去，看到我爸的脸色红润了很多，开始说笑了，状态好了不是一点半点。吃完晚饭我们出去溜达了一圈，他说走路也不喘了，和正常人一样，跟昨天来的时候相比简直是换了一个人。我爸还说，厂里的事、老家的事都安排好了，他要把煎药喝完再走。心态也好了。晚上又测了一次血压：高压118，低压86。跟正常人一样了。 煎服的药吃完再来反馈效果，小方以后会坚持吃。 通过这次的事情，真的非常感谢育心，感谢王靖老师，感谢王延龄老师。感谢王靖老师给我这么好的平台，介绍我入育心。感谢王延龄老师耐心、细致的解答。让我们全家看到希望。让我爸少受医院的折磨。 因为结缘育心，让我们认识了高能量的人，认识了易医的神奇，并且因为读经典，我们对自己的身体会更加了解，对中医有足够的信心。我们才会去相信王延龄老师，坚信一定可以治好！ 我会坚持读经，它在一点点的改变我的认知，改变我的生活，并不断从中受益。也会向我身边的人推荐我们的经典、我们的易医。 读经典真的会有福报。这不，我已经受益了！

一共有二十四个故事，分别是：忠孝双全、望云思亲、上书救父、彩衣养亲、哭竹生笋、打虎救父、鹿乳奉亲、笼负母归、弃官奉亲、芦衣顺母、卖身葬父、亲尝汤药、卧冰求鲤、闻雷泣墓。百里负米、挨杖伤老、跪父留母、孝感继母、劝姑孝祖、孝感动天、兄弟争孝、啮指痛心、老莱娱亲、郭巨埋儿。《二十四孝图》中典故非常多，且作者对每一个典故，都有自己（儿童视角）的理解，两者结合，呈现出文学创作的另一种路径。例：郭巨埋儿典故讲郭家贫困，已经穷到不能供奉母亲了，认为儿子没了可以再养，可母亲只有一个。所以准备埋掉孩子，以供养母亲。其孝心感动了天地，所以挖坑的时候，挖出了黄金，孩子也保住了。扩展资料成书背景《二十四孝故事》是中国元朝成书的一本宣扬传统儒家孝道的蒙养读物，其中选辑了为封建王朝所称颂的自上古至宋代的24个孝男孝女的事迹，叙之以文，咏之以诗，绘之以图，目的在于“用训童蒙”即培养儿童的封建孝德，并在民间广泛流传。在旧社会，可以说是家喻户晓，人人皆知。历史上传承下来的《二十四孝故事》，必须要运用历史唯物主义的观点进行辨证的历史的分析。其中确实有值得继承和弘扬的内容，但也有糟粕。值得继承和弘扬的是——对父母的敬爱和关心、发自内心的事奉父母的精神。在《二十四孝故事》中，几乎都具有这种精神，这种精神具有它永恒的价值，这就是《二十四孝故事》的核心与精华所在。参考资料来源：百度百科——二十四孝图

　　首先查看一下什么是易医，就知道为什么几千年来人们治病靠中医而不是靠易医了。　　生物波理论和当初的人体节律理论类似，最多只是描述现象而不能治病。促波氨基糖（AWA）经国际检索及各国药典检索均未见作为药物治疗该病的记载。到国外申报专利时就如实说叫N乙酰葡糖胺（NAG）。至于说AWA多么神奇，可以修合细胞，可以长寿等，同样也是无稽之谈，十多年来没有一个专家承认，也没有临床成功案例。它的批准文号是保健食品，网上可查。凡是说一种保健食品可以调养好高血压、糖尿病甚至肿瘤的，肯定是骗人的伪科学。　　既然号称“百病之源根在脏腑，脏腑之疾根在细胞”，那请问细胞之疾根在何处？就算今天调养好了细胞，以后它又坏了怎么办？难道要终身服用AWA胶囊？那样岳奇峰岂不是可以终身积厚财了？找不到细胞生病的根源，怎么好意思说找到了疾病的根源？全国和全世界那么多长寿村和长寿老人，谁是靠吃AWA长寿的？这正说明健康长寿和吃AWA一点关系也没有。如果花巨资每天在电台几小时的洗脑式宣传，谎言重复千遍，有人就会把它当成真理坚信不疑。　　岳奇峰自封的头衔还有许多，什么中科院教授，一查是假的；中国中医疑难病研究员，自封的，国家根本没有这类机构；几十年的中西医门诊医生，却从不敢说何时何地、在哪个医院当过医生，根本没人能证明。这种电台讲师最怕的就是见光死，因为学历造假、头衔造假、经历造假，甚至姓名都用化名，一曝光就全完了。可是在信息这么发达的今天，无论多么巧妙的骗局也无法掩盖隐藏，人们上网一查就全知道了。最后忠告那些有病乱投医的人，如果西医和中医都治不好你的病，就不要幻想一个保健食品能治好了。

校长：沈传标副校长：杨锐洪，陈金玉，张鸣教导处主任：教导处副主任：魏延文政教处主任：宝冬梅总务处主任：陈旭强办公室主任：陈旭强宿管组组长：谭焯宿管组副组长：王公琴张业成宿舍楼长：戴志翔张家华孙祥汉

二十四孝 1）百里负米 仲由，字子路、季路，春秋时期鲁国人，孔子的得意弟子，性格直率勇敢，十分孝顺。早年家中贫穷，自己常常采野菜做饭食，却从百里之外负米回家侍奉双亲。父母死后，他做了大官，奉命到楚国去，随从的车马有百乘之众，所积的粮食有万钟之多。坐在垒叠的锦褥上，吃着丰盛的筵席，他常常怀念双亲，慨叹说：“即使我想吃野菜，为父母亲去负米，哪里能够再得呢？”孔子赞扬说：“你侍奉父母，可以说是生时尽力，死后思念哪！”(《孔子家语?致思》) 2）尝粪忧心 庾黔娄，南齐高士，任孱陵县令。赴任不满十天，忽觉心惊流汗，预感家中有事，当即辞官返乡。回到家中，知父亲已病重两日。医生嘱咐说：“要知道病情吉凶，只要尝一尝病人粪便的味道，味苦就好。”黔娄于是就去尝父亲的粪便，发现味甜，内心十分忧虑，夜里跪拜北斗星，乞求以身代父去死。几天后父亲死去，黔娄安葬了父亲，并守制三年 3）涤亲溺（niao四声）器 黄庭坚，北宋分宁(今江西修水)人，著名诗人、书法家。虽身居高位，侍奉母亲却竭尽孝诚，每天晚上，都亲自为母亲洗涤溺器(便桶)，没有一天忘记儿子应尽的职责。 4）扼虎救父 杨香，晋朝人。十四岁时随父亲到田间割稻，忽然跑来一只猛虎，把父亲扑倒叼走，杨香手无寸铁，为救父亲，全然不顾自己的安危，急忙跳上前，用尽全身气力扼住猛虎的咽喉。猛虎终于放下父亲跑掉了。 5）怀橘遗亲 陆绩，三国时期吴国吴县华亭(今上海市松江)人，科学家。六岁时，随父亲陆康到九江谒见袁术，袁术拿出橘子招待，陆绩往怀里藏了两个橘子。临行时，橘子滚落地上，袁术嘲笑道：“陆郎来我家作客，走的时候还要怀藏主人的橘子吗？”陆绩回答说：“母亲喜欢吃橘子，我想拿回去送给母亲尝尝。”袁术见他小小年纪就懂得孝顺母亲，十分惊奇。陆绩成年后，博学多识，通晓天文、历算，曾作《浑天图》，注《易经》，撰写《太玄经注》。 6）刻木事亲 丁兰，相传为东汉时期河内(今河南黄河北)人，幼年父母双亡，他经常思念父母的养育之恩，于是用木头刻成双亲的雕像，事之如生，凡事均和木像商议，每日三餐敬过双亲后自己方才食用，出门前一定禀告，回家后一定面见，从不懈怠。久之，其妻对木像便不太恭敬了，竟好奇地用针刺木像的手指，而木像的手指居然有血流出。丁兰回家见木像眼中垂泪，问知实情，遂将妻子休弃。 7）哭竹生笋 孟宗，三国时江夏人，少年时父亡，母亲年老病重，医生嘱用鲜竹笋做汤。适值严冬，没有鲜笋，孟宗无计可施，独自一人跑到竹林里，扶竹哭泣。少顷，他忽然听到地裂声，只见地上长出数茎嫩笋。孟宗大喜，采回做汤，母亲喝了后果然病愈。后来他官至司空。 8）芦衣顺母 闵损，字子骞，春秋时期鲁国人，孔子的弟子，在孔门中以德行与颜渊并称。孔子曾赞扬他说：“孝哉，闵子骞！”(《论语?先进》)。他生母早死，父亲娶了后妻，又生了两个儿子。继母经常虐待他，冬天，两个弟弟穿着用棉花做的冬衣，却给他穿用芦花做的“棉衣”。一天，父亲出门，闵损牵车时因寒冷打颤，将绳子掉落地上，遭到父亲的斥责和鞭打，芦花随着打破的衣缝飞了出来，父亲方知闵损受到虐待。父亲返回家，要休逐后妻。闵损跪求父亲饶恕继母，说：“留下母亲只是我一个人受冷，休了母亲三个孩子都要挨冻。”父亲十分感动，就依了他。继母听说，悔恨知错，从此对待他如亲子。 9）鹿乳奉亲 郯（tan二声）子，春秋时期人。父母年老，患眼疾，需饮鹿乳疗治。他便披鹿皮进入深山，钻进鹿群中，挤取鹿乳，供奉双亲。一次取乳时，看见猎人正要射杀一只麂鹿，郯子急忙掀起鹿皮现身走出，将挤取鹿乳为双亲医病的实情告知猎人，猎人敬他孝顺，以鹿乳相赠，护送他出山。 10）埋儿奉母 郭巨，晋代隆虑(今河南林县)人，一说河内温县(今河南温县西南)人，原本家道殷实。父亲死后，他把家产分作两份，给了两个弟弟，自己独取母亲供养，对母极孝。后家境逐渐贫困，妻子生一男孩，郭巨担心，养这个孩子，必然影响供养母亲，遂和妻子商议：“儿子可以再有，母亲死了不能复活，不如埋掉儿子，节省些粮食供养母亲。”当他们挖坑时，在地下二尺处忽见一坛黄金，上书“天赐郭巨，官不得取，民不得夺”。夫妻得到黄金，回家孝敬母亲，并得以兼养孩子。 11）卖身葬父 董永，相传为东汉时期千乘(今山东高青县北)人，少年丧母，因避兵乱迁居安陆(今属湖北)。其后父亲亡故，董永卖身至一富家为奴，换取丧葬费用。上工路上，于槐荫下遇一女子，自言无家可归，二人结为夫妇。女子以一月时间织成三百匹锦缎，为董永抵债赎身，返家途中，行至槐荫，女子告诉董永：自己是天帝之女，奉命帮助董永还债。言毕凌空而去。因此，槐荫改名为孝感。 12）啮（nie四声）指痛心 曾参，字子舆，春秋时期鲁国人，孔子的得意弟子，世称“曾子”，以孝著称。少年时家贫，常入山打柴。一天，家里来了客人，母亲不知所措，就用牙咬自己的手指。曾参忽然觉得心疼，知道母亲在呼唤自己，便背着柴迅速返回家中，跪问缘故。母亲说：“有客人忽然到来，我咬手指盼你回来。”曾参于是接见客人，以礼相待。曾参学识渊博，曾提出“吾日三省吾身”(《论语?学而》)的修养方法，相传他著述有《大学》、《孝经》等儒家经典，后世儒家尊他为“宗圣”。 13）弃官寻母 朱寿昌，宋代天长人，七岁时，生母刘氏被嫡母(父亲的正妻)嫉妒，不得不改嫁他人，五十年母子音信不通。神宗时，朱寿昌在朝做官，曾经刺血书写《金刚经》，行四方寻找生母，得到线索后，决心弃官到陕西寻找生母，发誓不见母亲永不返回。终于在陕州遇到生母和两个弟弟，母子欢聚，一起返回，这时母亲已经七十多岁了。 14）亲尝汤药 汉文帝刘恒，汉高祖第三子，为薄太后所生。高后八年(前180)即帝位。他以仁孝之名，闻于天下，侍奉母亲从不懈怠。母亲卧病三年，他常常目不交睫，衣不解带；母亲所服的汤药，他亲口尝过后才放心让母亲服用。他在位24年，重德治，兴礼仪，注意发展农业，使西汉社会稳定，人丁兴旺，经济得到恢复和发展，他与汉景帝的统治时期被誉为“文景之治”。 15）乳姑不怠 崔山南，名，唐代博陵(今属河北)人，官至山南西道节度使，人称“山南”。当年，崔山南的曾祖母长孙夫人，年事已高，牙齿脱落，祖母唐夫人十分孝顺，每天盥洗后，都上堂用自己的乳汁喂养婆婆，如此数年，长孙夫人不再吃其他饭食，身体依然健康。长孙夫人病重时，将全家大小召集在一起，说：“我无以报答新妇之恩，但愿新妇的子孙媳妇也像她孝敬我一样孝敬她。”后来崔山南做了高官，果然像长孙夫人所嘱，孝敬祖母唐夫人。 16）扇枕温衾（qin一声） 黄香，东汉江夏安陆人，九岁丧母，事父极孝。酷夏时为父亲扇凉枕席；寒冬时用身体为父亲温暖被褥。少年时即博通经典，文采飞扬，京师广泛流传“天下无双，江夏黄童”。安帝(107-125年)时任魏郡(今属河北)太守，魏郡遭受水灾，黄香尽其所有赈济灾民。著有《九宫赋》、《天子冠颂》等。 17) 拾葚（shen四声）异器 蔡顺，汉代汝南(今属河南)人，少年丧父，事母甚孝。当时正值王莽之乱，又遇饥荒，柴米昂贵，只得拾桑葚母子充饥。一天，巧遇赤眉军，义军士兵厉声问道：“为什么把红色的桑葚和黑色的桑葚分开装在两个篓子里？”蔡顺回答说：“黑色的桑葚供老母食用，红色的桑葚留给自己吃。”赤眉军怜悯他的孝心，送给他三斗白米，一头牛，带回去供奉他的母亲，以示敬意 18) 闻雷泣墓 王裒(pou二声) ，魏晋时期营陵(今山东昌乐东南)人，博学多能。父亲王仪被司马昭杀害，他隐居以教书为业，终身不面向西坐，表示永不作晋臣。其母在世时怕雷，死后埋葬在山林中。每当风雨天气，听到雷声，他就跑到母亲坟前，跪拜安慰母亲说：“裒儿在这里，母亲不要害怕。”他教书时，每当读到《蓼莪》篇，就常常泪流满面，思念父母。 19）卧冰求鲤 王祥，琅琊人，生母早丧，继母朱氏多次在他父亲面前说他的坏话，使他失去父爱。父母患病，他衣不解带侍候，继母想吃活鲤鱼，适值天寒地冻，他解开衣服卧在冰上，冰忽然自行融化，跃出两条鲤鱼。继母食后，果然病愈。王祥隐居二十余年，后从温县县令做到大司农、司空、太尉。 20）戏彩娱亲 老莱子，春秋时期楚国隐士，为躲避世乱，自耕于蒙山南麓。他孝顺父母，尽拣美味供奉双亲，70岁尚不言老，常穿着五色彩衣，手持拨浪鼓如小孩子般戏耍，以博父母开怀。一次为双亲送水，进屋时跌了一跤，他怕父母伤心，索性躺在地上学小孩子哭，二老大笑。 21）孝感动天 舜，传说中的远古帝王，五帝之一，姓姚，名重华，号有虞氏，史称虞舜。相传他的父亲瞽叟及继母、异母弟象，多次想害死他：让舜修补谷仓仓顶时，从谷仓下纵火，舜手持两个斗笠跳下逃脱；让舜掘井时，瞽叟与象却下土填井，舜掘地道逃脱。事后舜毫不嫉恨，仍对父亲恭顺，对弟弟慈爱。他的孝行感动了天帝。舜在厉山耕种，大象替他耕地，鸟代他锄草。帝尧听说舜非常孝顺，有处理政事的才干，把两个女儿娥皇和女英嫁给他；经过多年观察和考验，选定舜做他的继承人。舜登天子位后，去看望父亲，仍然恭恭敬敬，并封象为诸侯。 22）行佣供母 江革，东汉时齐国临淄人，少年丧父，侍奉母亲极为孝顺。战乱中，江革背着母亲逃难，几次遇到匪盗，贼人欲杀死他，江革哭告：老母年迈，无人奉养，贼人见他孝顺，不忍杀他。后来，他迁居江苏下邳，做雇工供养母亲，自己贫穷赤脚，而母亲所需甚丰。明帝时被推举为孝廉，章帝时被推举为贤良方正，任五官中郎将。 23）涌泉跃鲤 姜诗，东汉四川广汉人，娶庞氏为妻。夫妻孝顺，其家距长江六七里之遥，庞氏常到江边取婆婆喜喝的长江水。婆婆爱吃鱼，夫妻就常做鱼给她吃，婆婆不愿意独自吃，他们又请来邻居老婆婆一起吃。一次因风大，庞氏取水晚归，姜诗怀疑她怠慢母亲，将她逐出家门。庞氏寄居在邻居家中，昼夜辛勤纺纱织布，将积蓄所得托邻居送回家中孝敬婆婆。其后，婆婆知道了庞氏被逐之事，令姜诗将其请回。庞氏回家这天，院中忽然喷涌出泉水，口味与长江水相同，每天还有两条鲤鱼跃出。从此，庞氏便用这些供奉婆婆，不必远走江边了。 24）恣蚊饱血 吴猛，晋朝濮阳人，八岁时就懂得孝敬父母。家里贫穷，没有蚊帐，蚊虫叮咬使父亲不能安睡。每到夏夜，吴猛总是赤身坐在父亲床前，任蚊虫叮咬而不驱赶，担心蚊虫离开自己去叮咬父亲。 总结： “孝道”是我中华民族传统文化之精髓。斯《二十四孝图》，乃陈少梅先生41岁时盛年之杰作，其题材不多见，笔墨工雅，设色清丽，非同寻常，故堪称国之重宝。 天下最不能等的事，我个人认为应当是孝顺。 在我国，原本就是“百善孝为先”，“二十四孝”历来为国人所传诵，孝顺的人多被人们所赞扬。《水浒传》中假李逵遇上了真李逵，本遭杀无赦，但一句“家中有80岁老母”，便被留下一条性命。早两天电视报道，有个打爹骂娘的不肖子，逼得爹娘难以生存，失手之下杀了他。法院审理此案期间，周围的邻居纷纷联名上书请求法院宽恕两位老人，一致谴责不肖子的恶行。人心是杆称，那定盘星是“孝顺”。 有些人并非不赞同孝顺，但认为孝顺可以等一等，缓一缓。譬如上学读书时，认为父母年轻力壮，挣钱供儿女都书应该，用不着儿女孝顺；参加工作后，认为父母无病无忧，个人结婚生子拉家带口，顾不上孝顺；人到中年后，儿女尚未成家，自己里里外外太辛苦，没机会孝顺；转眼年过半百，自己也鬓染白霜，腿脚迟缓，已无能力再孝顺。。。。。。 所以孝顺不能等待。见过很多人在老人过世后痛心疾首，捶胸顿足，自责在老人活着时没有如何如何等等，一副痛不欲生的样子。父母仙逝方知孝，委实晚矣，早做什么去了？身为少年稚子时，帮父母擦擦桌子扫扫地，拿拿拖鞋倒杯水，我认为这就是孝顺；长大成人，娶妻生子，更应该体会到父母养育的恩德，即便父母此时健康无病，也应该携妻带子常回家看看，这也是孝顺。 孝顺就是孝顺，原本没有大道理可讲。孝顺并不难办，让老人欢喜、高兴就是孝顺。孝顺不能等待，应当时刻持守、终身力行。 你做到了吗？

60岁。1、岳奇峰，男，出生于1963年，截止2023年已经60岁了。2、易医文化是中华科学文化的代表，是太极文化的精粹，是我国古代先民、先贤、先圣们的智慧结晶，博大精深又源远流长，千百年来为中华民族的繁衍生息和发展富强，做出了不可估量的贡献，是人类文明史上的奇观。

1.打开robotstudio6.04 破解版解压下载的压缩包，找到“setup.exe”，双击运行，之后会让你选择安装语言，我们选择简体中文即可。2.点击“我接受...”，然后点击下一步。3.然后更改我们的安装目录，这里我将它装到D盘中。4.选择安装类型，我在这里作为演示就只安装robotstudio它所需的组件了，当然你也可以点击“完整安装”安装全部组件或者点击“自定义”安装你想要的组件，之后点击下一步。5.正在安装中，请耐心等待。6.安装完成，点击“完成”按钮。7.开始破解。在运行中输入regedit打开注册表，你可以用Windows+R这个快捷键打开或者在开始菜单—附件里找到它。8.找到如下位置 HKEY_LOCAL_MACHINE---SOFTWARE--Microsoft--SLP Services 这是Window 32位电脑的位置

道医诊病以气为基，以光为媒介，以神为最高的诊法。最主要的是“藏神先觉”，因而强调“先觉”。 道家认为一切疾病的产生，都是从无形到有形，从气化到物化的转变过程。 那么，只要能有“先觉”就可以“见微而知着”，这里也有《黄帝内经》所讲的“未病先防”之意。 具体来讲，主要是运用人体阳六根的功能，六根即眼、耳、鼻、舌、身、意。每一根都有独自的应对功能，但随着人类物化的出现，阳六根慢慢隐退，取而代之则是人的阴六根的显示。所以，笔者认为： 道医主要用阳六根来诊病、治病；中医主要用阴六根来诊病、治病，这是二者最本质的区别。 道医要用阳六根，必须从修身开始。 但是有一些人天生就有一些阳根未关闭，所以这就另当别论。要启用阳六根，首先要“守一”，因为只有守一才能“抱元”，只有抱元才能开启阳根功能。 中医用这六根所分出来的诊法很多。如望诊即是以眼根用事；闻诊则用耳根、鼻根用事；问诊是用舌根和意根的结合。切诊即是以身根用事。 在这六根中，惟有意根最虚，因为与灵觉有关。所以， 在道医与中医之间还出现了另类流派，就是所谓的八卦医学，这完全是意根用事。 由于至今无人能够解释其中奥妙，故似乎属于迷信范畴。 这一流派的医生很多，如四川已故名医李仲愚先生，刘力红的师傅李阳波先生等。他们都有一个显著的特点，就是动用八卦之理来解说中医。如子午流注的纳甲法，梅花易数诊断法；李山玉老师的八卦象数疗法等。但世人却把这一类医学流派划分到道医里，这其实是误解。 因为道医用意根诊治疾病时，还没有、也不需要这些繁琐的理论，故而不能言其为道家一派。