Edmodo上怎么换头像?

Edmodo里面有很多小组，就是你要加进去的那个小组的key，每个组都有一个key。不懂可以再问我！我老师也用这个。

职场中线上面试或远程视频面试是很常见的，这个并不奇怪。我在三年前就线上面试过也很顺利拿到了offer，线上面试除了形式不一样，整个面试过程几乎与去公司面对面和hr面试的流程是一样的。如果您从事比如高科技行业，互联网行业，经常会发现很多企业都是异地招聘，因为这些一般都是大公司，全国各地都有分公司，可能要招你去面试的hr并不在你实际工作所在地，但是她又要完成公司的招人kpi指标，所以这类hr招人都是采用线上招聘，这样企业hr可以面试很多候选人，并且可以帮各地分公司招人，不受地域限制。线上面试通过之后，一般还有一轮工作所在地用人部门领导面试，用人部门通过之后，一般hr和你谈一下工资，合适的话就会给你正式邮件下发offer了。如果您没有过线上面试的经历，也不用担心，这种线上面试是靠谱的，完全不用担心，线上面试你就当是正常面对面的面试，认真对待，认真且礼貌的回答hr的提问，保持良好心态即可；HR线上面试需要注意的可以考虑以下几点：视频硬件的流畅，面试环境的整洁。这个是外在的条件，比如：网络、手机、电脑以及手机支架、扩音器、灯光、背景...等等。总之，就当自己视频直播，简单准备一下；面试前详细准备并熟悉一些文案，这个是最主要的。比如：自己的简介、专业特长、个人特点、对应聘岗位的适合条件、对应聘公司的了解、应聘官有可能提到的问题...等等，提前有备无患。面试时，摆放到可以看到的适当位置，最好面试官看不到呦，还要尽量保证和面试官平时视状态。可以考虑，准备一些与面试官互动的方案。在线面试，主动与面试官互动很重要，活跃气氛，加深印象，但要真诚体现，绝不可活跃过渡；准备两个视频，面试完主动提交给面试官。一个体现自己的专业技能，也就是实际案例；另外一个是对专业技能的理解，以及对应聘公司提供什么样帮助；面试的态度要诚恳，真实。对了，最好把美颜关掉，最真实展现；总之，在线面试是个不错的招人方式，涉猎更广更多，使得面试人员竞争更加激烈。所以需要慎重对待，好好准备！加油！！！

　　由于资讯时代的到来,计算机发展十分迅速,特别是计算机软体技术,近年来有着突飞猛进的发展。下面是我为大家整理的，供大家参考。 　　篇一 　　高职软体技术专业课程工程化改革策略 　　【摘要】根据高职软体技术专业人才培养合格率低，培养方式落后的普遍现象，本文以长沙民政职业技术学院软体技术专业为例，通过对专业课程体系工程化改造的探索与实践，提出了课程工程化改造的思路与措施，实践证明效果显著，具有一定的借鉴意义。 　　【关键词】软体技术;专业课程;工程化 　　资讯产业的迅速发展对软体技术从业人员提出了更多要求;尽管国内高校软体人才的培养数量不断攀升，但真正能够融入软体开发团队的人并不多，这严重阻碍了我国资讯产业的发展。造成这一现象的主要原因是软体技术相关专业的人才培养模式落后，基础理论+实验室上机实践构成了教学的主体，普遍缺少对学生素质和工程化实践能力的培养，同时也缺乏工程化[1]实训必备的教学环境，因此很难培养出符合软体公司要求的实践型技能型软体人才[2]。长沙民政职业技术学院软体技术专业教师团队通过对学生职业素质和核心技能培养方面进行了一系列的探索与研究，通过对高职软体技术专业课程进行工程化改造的探索与实践，在教学过程中产生良好的教学效果。本文以长沙民政职业技术学院为例对此教学探索实践活动做了一个阐述与总结。 　　本院软体技术专业培养目标通过对面向物件的软体工程方法、资料库、.Net/Java/移动应用/WindowsStore/云应用开发技术、软体测试技术等专业理论基础知识的学习，使学生掌握程式设计师及相关岗位必备的理解软体设计、掌握从事软体开发先进技术、熟悉测试、实施以及现场管理等专业理论基础知识，具备良好的职业道德、职业素养，培养德、智、体、美全面发展，心理健康，具有“爱众亲仁”道德精神和“博学笃行”专业品质和较强学习能力、创新能力的高素质技术技能型软体技术专门人才。本专业教学团队通过对北京中软强网、杭州TCS公司、上海汉得资讯科技有限公司等数十家公司核心岗位所需人才的能力需求调查分析与研究，发现IT行业人才所需能力主要分为三类：职业核心能力和职业核心素质。 　　其中职业核心能力主要包括软体分析能力、软体设计能力、资料库程式设计能力、介面程式设计能力、程式编码能力、软体测试能力和系统维护能力;职业核心素质主要包括分析与解决问题能力、自主学习能力、团队合作能力、表达沟通能力、探索创新能力和抗挫抗压能力。本专业教学团队根据调研情况，对课程进行工程化体系[3]，为了实现教、学、做一体化的教学目标，在讲义或教材的运用上重点阐述专案实施的方法和步骤，按照软体开发过程对教学内容进行了重构，形成新的“工程化”课程体系。 　　在本专业教学中采纳特色教学法ISAS教学法、专案教学法和榜样教学法。工程化课程内容组织循序渐进，从简单到复杂，从实践到理论，再到实践不断回圈，使学生对技术的应用能力不断提升。专案实践划分为“四个应用层次”：①验证性专案：学生在解决一个与教师示范或操作规程中类似的、或更复杂的问题，学以致用，巩固基础知识。②训练性专案：学生借助相关辅助工具完成的专案，主要培养学生的对技能的熟练程度。③设计性专案：设计性专案是在一个训练单元结束进行的综合性专案，由学生综合运用本单元所学理论解决实际的问题，主要培养学生的分析问题、解决问题的能力和必备专业核心技能。④创造性专案：创造性应用层次是在课程结束后给出课程的课程设计题目，由学生综合运用本课程所学理论解决实际的问题，主要培养学生创新能力和抗压抗挫的能力。基于工程化的课程体系的改革与实践成果为培养更多优秀人才和提高专业人才的合格率奠定了坚实的基础。 　　通过多年的课程工程化改革的探索与实践，我院软体技术专业以就业为导向，紧跟行业的发展方向，依据行业人才的需求特点，全面实施学院与市场对接、学生与社会对接、教学与就业对接的培养机制，加强实习实践环节，分期分批安排学生到企业实习、实训，毕业生就业竞争优势明显，专业就业对口率显著提高。 　　参考文献 　　[1]梁艳华，潘银松，党庆一.“工程化”的应用型人才培养模式在计算机教学中的应用.四川职业技术学院学报，2015，2. 　　[2]臧斌宇，赵一呜，李银胜，叶德建，朱军国.际化、创新型软体工程特色专业建设.中国大学教学，2008***11***. 　　[3]何婕.对高职院校软体技术专业人才培养模式的研究与实践.科技资讯，2010***15***. 　　篇二 　　高职软体技术混合式教学过程设计 　　摘要：目前，高职软体技术专业的教学改革势在必行，本文介绍了问题研究的必要性和Moodle平台的功能，探讨了基于Moodle平台进行混合式教学的教学过程。 　　关键词：Moodle平台;混合式教学模式 　　1概述 　　目前，高职学院主流的教学主体为教师的教学模式早已不能满足社会对人才的需求。这要求我们积极进行教学改革开展以学生为主体的教学模式的探索。混合式教学模式是教育资讯化发展而出现的一种新教学模式。其意义在于将学生在网路上的自主学习和传统课堂上的教学相融合，是多种教学方式、学习方式和教学媒体的整合。因此，基于Moodle平台的高职软体技术专业混合式教育模式研究具有十分重要的意义。 　　2Moodle平台简介 　　Moodle是一个开源课程管理系统***CMS***，是一个免费开放原始码的软体，以社会建构主义为其主要的理论基础。Moodle是ModularObject-OrientedDynamicLearningEnvironment的缩写，即模组化面向物件的动态学习环境。在基于Moodle平台的教学活动中，教师和学生都是主体，彼此相互协作，共同建构知识。Moodle平台有主要三个方面的功能：课程管理、学习管理和系统管理，其中课程管理包括课程教学组织、教学资源组织、学生学习活动组织、学生评价组织等管理;学习管理包括：记录学习情况、下载学习资源、开展协作活动、测验与作用等;系统管理包括系统模组管理、课程管理、模组管理、使用者管理和系统引数设定。Moodle平台有系统管理员、教师和学生三种使用者角色。其中，系统管理员主要负责搭建Moodle平台的软硬体环境，可分为课程管理员和网站管理员。课程管理员负责课程的建立和管理，网站管理员负责对Moodle平台进行配置和维护。教师角色中的主讲教师和辅导教师是按照许可权不同来分的。主讲教师可以组织教学活动，建设教学资源，进行日常教学管理。可以为学生分组，新增或登出学生，可以授权辅导教师，可以设定课程“金钥”。辅导教师不能参与课程设计，只能组织学生的管理成绩、课外讨论、检视日志等，在日常教学过程中监督学生的学习活动。在指定教师时，如果不特定教师编辑许可权，该教师就预设为辅导教师。学生角色可以线上学习网路课程资源，参加线上测试，线上进行讨论，并将自己的学习历程以及学习心得写在自己的部落格上。学生可以建立一个线上档案，包括照片和个人描述。 　　3基于Moodle平台的高职软体技术专业混合式教学模式的教学过程设计 　　混合式教学是指融合不同的教学模式和不同的应用方式来进行教学的一种策略，它结合了课堂教学和网路教学的优势。下面以《Java程式设计》这门课程为例来介绍如何基于Moodle平台进行混合式教学模式的教学过程设计。 　　3.1混合式教学模式的教学资源设计 　　教学资源是混合式教学模式的基本保障，主要指与所授课程相关的教学材料，包括课程的教案、课程的课件、实训指导、教学大纲、复习题、拓展资料等。随着慕课的兴起，在《Java程式设计》课程的教学资源设计中，教师可将课程的教学内容制作成慕课放在Moodle平台上供学生课余时间观看。既方便了课堂上未听懂的学生进一步学习，也为基础好的学生提供了预习的资源，增强了学生对知识的掌握程度。 　　3.2混合式教学模式的教学课程内容设计 　　《Java程式设计》课程的操作性强，采用任务驱动的教学方式能督促学生课前预习、课后复习，提高动手能力，从而激发学习的兴趣。下面以《Java程式设计》中《类和物件实现》一节为例，说明教学内容的设计。 　　3.2.1教学目标 　　3.2.2知识目标 　　①类与物件概念与特征、属性和方法;②类与物件的关系;③定义类的语法;④建立类的物件，使用物件的步骤。 　　3.2.3能力目标 　　①运用面向物件程式设计思想分析类和物件特征;②会建立和使用类和物件。a教学任务“人”是社会主体，日常生活中要想描述一个人主要包括姓名、年龄、性别、体重、家庭地址等资讯。任务要求在计算机中使用Java语言对“人类”进行描述，并用Java程式码实现，最后打印出人的资讯。b实训任务第一，编写一个电脑类，属性包括品牌、型号，方法为显示电脑资讯，并测试类;第二，编写一个手机类，属性包括手机品牌、手机型号，方法为显示手机资讯，并测试类。 　　3.3混合式教学模式的课堂教学活动设计 　　课堂教学活动设计是混合式教学模式的关键。Moodle为教师和学生的互动提供了很好的平台，学生可以针对教学内容展开讨论或者提出问题，也可以发表自己的心得体会。教师可以在教学过程中设定测试来及时检验学生的学习效果，还可以建立一些趣味性话题，鼓励学生参与并给予加分奖励，同时还要在Moodle平台中跟踪学生的发言，并及时给出反馈。下面以《Java程式设计》中《类和物件实现》一节为例，说明教学活动的设计。课前：将教学课件上传至Moodle平台，供学生预习。课中：①***10分钟***利用Moodle平台中的“测验”功能，针对上建立一套试题来考查学生对上节课知识的掌握情况。②***30分钟***利用课件和案例演示讲解本次课知识点。③***35分钟***布置并指导学生完成实训任务。④***15分钟***总结并布置作业。课后：建立讨论话题，鼓励学生积极参与。 　　4总结 　　基于Moodle平台的混合式教学模式，能够激发学生学习的兴趣，提高学生的自主学习能力，营造良好的学习环境。同时也存在一些问题，可根据每个学校的需求，进行二次开发，增加功能，更好地为教学服务。 　　参考文献： 　　[1]李明，胡春春.基于Moodle平台的“合作—探究”式网路教学平台研究[J].吉林省教育学院学报，2011***3***. 　　[2]熊小梅.基于Moodle平台的网路课程设计及应用[J].教育与职业，2014***02***. 　　[3]唐春玲，蔡茜，张曼.基于Moodle平台的远端教育的实践与研究[J].网友世界，2014***5***. 　　[4]赵俞凌，鲁超.基于Edmodo平台的高职写作课程混合式教学设计[J].金华职业技术学院学报，2015***1***. 　　篇三 　　计算机软体技术感测器原理分析 　　【摘要】在计算机技术飞速发展的今天，计算机软体技术已经被广泛的应用于各个领域。软体技术与硬体技术相比较，其发展的空间更为广阔、应用的领域更为广泛，因此计算机软体技术得到了关注和发展。感测器在计算机软体技术中占有非常重要的位置，文中笔者结合实践，分析了计算机软体技术中的感测器原理。 　　【关键词】计算机软体技术;感测器;原理 　　物联网被认为是继网际网路之后的又一次技术革命，它已经引起了社会的广泛关注，且已经运用到各个领域，取得了一定的成果。感测器技术是物联网世界中非常重要的支撑技术，掌握感测器的原理，可以合理的运用感测器，制作识别物品的唯一识别码，从而使自然接所有的终端成为物联网组网的各个客户节点。下文中，笔者介绍了感测器的原理，探究了感测器的具体应用。 　　1感测器的概念 　　感测器是一种装置，它就像人类的感官一样，感知外界的资讯且将资讯转化成为可以利用的讯号。感测器得到了广泛的应用，一般是将感知到的模拟讯号转化成为电讯号，就是通常所说的“模数变化过程”。感测器主要有感测器末梢***感知外界资讯的元件***和讯号变化装置两部分组成，其中有一类感测器是将上述两部分结合在一起的。 　　2感测器分类 　　感测器被广泛的应用于各个领取，且都取得了一定的成果。要想充分掌握各种感测器，将各种感测器合理的运用到实践中，就必须要充分了解感测器的原理。分文别类，是了解掌握感测器的方法之一。将感测器分类使，我们可以按照化学反应的应用原理、按照感测器的应用功能、按照感测器的物理通途等进行分类。笔者在此介绍了几种常用的感测器。 　　2.1温度感测器 　　热敏元件是温度感测器的核心部件，温度感测器的应用非常。在日常的温度感测器中，常常会见到的就是双金属片构成的热敏软体、各种热电阻***铜、铂以及半导体***构成的热敏软体、热电偶构成的热敏元件等。半导体热敏感测器的显著特点就是体积非常小、灵敏度和准确度高，且半导体热敏感测器的制作工艺简单，成本较低，因此它受到了人们的喜爱，成为应用最为广泛的温度感测器。 　　2.2光感测器 　　近几年，光电技术发展的非常迅速，而随着光电技术孕育的光敏元件的应用逐渐增多。目前，光敏元件的生产工艺越来越简单，成本越来越低，受到了人们的喜爱，应用的领域也越来越多。市面上常见的光敏元件有光敏电阻器、光电二极体、光电藕合器等。 　　2.3力敏感测器 　　通过人们用物理量力来测量材料的形变和位移两个引数，而目前测量的方法已经被感测器取代，人们用过运用传奇器来测量力。随着半导体器件技术的发展，利用力学原理测量半导体材料的电阻效能和器件的物理特性，受到了关注。力敏长安器的体积较小，重量较轻，搬运、收纳都比较方便，同时它的灵敏度还非常高，因此它得到了广泛的应用，一般都是用来测量器件的压力、测量加速度，甚至运用到了工业控制中。 　　2.4磁敏感测器 　　磁敏感测器，顾名思义就是运用了磁场的原理，现在应用的主要是霍尔器件。霍尔器件是利用霍尔效应原理制作而成的;磁阻器件，是利用磁阻效应原理制作而成的，当外加磁场时，半导体的电阻将随着周围磁场的增大而增加。磁敏二极体和磁敏三极体多被运用到电子元器件中，而电子元器件一般会被应用到电子产品审计中。目前，磁敏元件的生产工艺已经趋于完善，而已磁敏元件为基础的磁敏感测器得到了广泛的应用，一般被运用到电学量的测量、磁学量的测量以及力学量的测量中。 　　3感测器的具体应用 　　在资讯社会背景下，半导体器件技术得到了快速的发展，为传统的工业生产注入了新的生命力。利用半导体制作而成的各种感测器能够独立地完成工作，准确的监测各种环境的引数，为人们提供准确、科学的资料，便于人们有针对性的解决问题，有助于避免不必要的损失。计算机软体技术由计算机作业系统上层的工具软体开发和基于硬体平台的嵌入软体开发，而必须要将软体开发和实际应用几何才一起才有意义。 　　通过程式设计满足人们的实际需求，如开展计算机自动化程式有助于提高人们的生产、生活效率，为人们的生活和工作带来方便。将感测器原理运用到计算机软体发技术中，才能够利用微控制器、嵌入式晶片对感测器进行读写，才能够将必要的资讯进行处理，转化成为通过计算机可以处理的讯号，从而降低误差、减少成本。 　　目前，感测器在我们生活的每个角落都可以看到，如家里的电子测温计。电子测温计利用的是温度感测器感受人体的温度，当温度值达到一段时间之后，数值就不会在发生变化，它显示当前的温度读数，且会有提示音告知使用者。又如，桥车已经走进了千家万户，将感测器运用到汽车中有非常重要的作用。 　　将温度感测器安装到汽车中，可以用温度来指示当前温度资讯，更重要的是能够将温度资讯传输到ECU***汽车中心控制器***上，而ECU会根据温度资讯控制喷油量的多少。在汽车排气管的前端安装氧化感测器，利用感测器将汽车尾气中氧气体积分数资讯传输的汽车ECU上，而ECU根据接受到的资讯控制空燃比，确保汽车发动起能够正常运作，提高燃料的利用率，使汽车尾气达到排放标准。感测器技术的研究已经成为国家重点研究的范畴，它在网路技术和物联网技术的发展过程中发挥了重要的作用，且是不可替代的。 　　要想使感测器的应用更为广泛，就必须要研究其效能，使新跟那个更为优越，同时还要注重结构的设计、合理的运用新型材料，采用新型工艺等。感测器在人们的生活中扮演的角色越来越重要，因此我们必须要掌握各类感测器的特点和特性，同时更要明确感测器工作的原理，从而使感测器得到更好的运用，促使计算机软体技术得到健康、平稳的发展。 　　参考文献 　　[1]印志鸿.软体开发与硬体平台依存关系探究——评《计算机软体技术及应用》[J].当代教育科学,2015***06***:68. 　　[2]王秋艳,常村红.对物联网技术的探究[J].科技资讯,2012***12***:221. 　　[3]杜士鹏,关长民.热线式流量感测器原理与应用[J].沈阳工程学院学报***自然科学版***,2007***04***:354-356. 有关推荐：

更为糟糕的是，那些小农教育者并不会真心用网络教学平台来实施现代教育，只会将网络教育平台作为又一个应试教育的武器来压榨学生。在PPT时期，只是在课堂内压榨了学生一把；而进入网络教学平台时期，压榨学生将会延伸到课堂和学校外，延伸到学生节假日的休息时间，真的想象得到是怎样的一个“可悲”两个字。不过，对我来说我关心的问题是建成一个网络教学平台并不容易。之前我们曾使用过一个名为“拜师网”的网络教学平台，非常好用，也取得很好的教学效果。可是商业化运作的“拜师网”最终还是因人气不足而关闭了，非常可惜。之后我们又使用了国外的网络教学平台“Edmodo”。所以我们清楚地认识到，一个好的网络教学平台，首先是实用且教师应用无技术障碍，这就必须要有强有力的平台开发技术力量来支撑。这还不够，还需要具有强大营销运作能力的公司来推动网络教学平台的应用，即所谓平台的良好生态环境。于是我们选择了与浙江电信进行合作，他们有技术，可以研发应用简单但功能强大的网络教学平台，又有强有力的推广渠道，更有专业的客服为教师提供技术支持。当然，由于网络教学平台还要涉及视频点播直播广播，对网络要求很高，而这一点也正是电信的长处。因此，希望在网络教学平台——朗朗课堂项目上能与电信合作取得一个较好的结果。前天，也就是9月25号，我终于在课堂上开始面向高一学生引入朗朗课堂应用。学生们第一次用自己的账号密码登上朗朗课堂，第一次在网络教学平台上看到老师的教学内容，第一次不用上FTP下载，而是可以直接在网络教学平台上下载教学素材...

　　Irina Blok也许绘制了一个最被世人公认的logo之一，但她和那个绿色机器人之间的关联并没有让她出名。Blok只记得有一件小事让她得到了众人的注目。那是2010年，她和6岁的女儿在电影院等着《爱丽丝梦游仙境》开播，当时屏幕上有一个安卓logo在闪动。她的女儿突然站起来大喊着说，“那是我妈妈设计的!”顿时前面所有人都回过身来注视着这边。Blok说，她尴尬得只好拿起爆米花桶挡住自己的脸。　　早在三年前，安卓logo就诞生了，当时Blok在谷歌任设计师。因为谷歌准备在移动设备上开发安卓软件平台，Blok和她的设计团队被要求为这个软件设计一个方便顾客辨识的标志。她被告知，这个标志中要跟机器人有关，于是她就去了解一切可能有用的科幻玩具和太空电影。最后，她从经常出现在洗手间门上的区分男用和女用的象形图中得到了灵感。她绘制了一个简单无装饰的机器人，躯干像个锡罐，头上有天线。　　Blok的同事们一致认为这个logo应该像这个软件本身一样，开放源代码。她说：“我们决定，它将会是一个开放的标志，世界上每一个人都可以个性化定制，这个想法是相当大胆的。”很多公司会保护自己的商标，为防伪仿冒甚至不惜花费数百万美元的诉讼费用，但是这一个是开放的。　　自那之后，安卓logo有了各种形象：日本武士、滑板少年、超人等。Blok现在是Edmodo(一个学生和教师社交网络)的创意总监，她说设计一个logo就像是养育一个孩子：“你给了他生命，然后他们会有属于自己的生活。”

Irina Blok也许绘制了一个最被世人公认的logo之一，但她和那个绿色机器人之间的关联并没有让她出名。Blok只记得有一件小事让她得到了众人的注目。那是2010年，她和6岁的女儿在电影院等着《爱丽丝梦游仙境》开播，当时屏幕上有一个安卓logo在闪动。她的女儿突然站起来大喊着说，“那是我妈妈设计的!”顿时前面所有人都回过身来注视着这边。Blok说，她尴尬得只好拿起爆米花桶挡住自己的脸。 早在三年前，安卓logo就诞生了，当时Blok在谷歌任设计师。因为谷歌准备在移动设备上开发安卓软件平台，Blok和她的设计团队被要求为这个软件设计一个方便顾客辨识的标志。她被告知，这个标志中要跟机器人有关，于是她就去了解一切可能有用的科幻玩具和太空电影。最后，她从经常出现在洗手间门上的区分男用和女用的象形图中得到了灵感。她绘制了一个简单无装饰的机器人，躯干像个锡罐，头上有天线。 Blok的同事们一致认为这个logo应该像这个软件本身一样，开放源代码。她说:“我们决定，它将会是一个开放的标志，世界上每一个人都可以个性化定制，这个想法是相当大胆的。”很多公司会保护自己的商标，为防伪仿冒甚至不惜花费数百万美元的诉讼费用，但是这一个是开放的。 自那之后，安卓logo有了各种形象:日本武士、滑板少年、超人等。Blok现在是Edmodo(一个学生和教师社交网络)的创意总监，她说设计一个logo就像是养育一个孩子:“你给了他生命，然后他们会有属于自己的生活。”

5月12日晚，一款名为Wannacry的蠕虫勒索软件袭击全球网络，这被认为是迄今为止最巨大的勒索交费活动，影响到近百个国家上千家企业及公共组织。之所以能产生如此大的影响力，还得‘归功于"NSA泄漏的0 day黑客工具的加持。在该事件爆发不久后，美国国会便提出了一项法案，以阻止政府存储网络武器的行为。

　　软件技术与硬件技术相比较,其发展的空间更为广阔、应用的领域更为广泛,因此计算机软件技术得到了关注和发展。下面是我为大家整理的计算机软件技术毕业论文，供大家参考。 　　计算机软件技术毕业论文范文一：高职软件技术混合式教学过程设计 　　摘要：目前，高职软件技术专业的教学改革势在必行，本文介绍了问题研究的必要性和Moodle平台的功能，探讨了基于Moodle平台进行混合式教学的教学过程。 　　关键词：Moodle平台;混合式教学模式 　　1概述 　　目前，高职学院主流的教学主体为教师的教学模式早已不能满足社会对人才的需求。这要求我们积极进行教学改革开展以学生为主体的教学模式的探索。混合式教学模式是教育信息化发展而出现的一种新教学模式。其意义在于将学生在网络上的自主学习和传统课堂上的教学相融合，是多种教学方式、学习方式和教学媒体的整合。因此，基于Moodle平台的高职软件技术专业混合式教育模式研究具有十分重要的意义。 　　2Moodle平台简介 　　Moodle是一个开源课程管理系统(CMS)，是一个免费开放源代码的软件，以社会建构主义为其主要的理论基础。Moodle是ModularObject-OrientedDynamicLearningEnvironment的缩写，即模块化面向对象的动态学习环境。在基于Moodle平台的教学活动中，教师和学生都是主体，彼此相互协作，共同建构知识。Moodle平台有主要三个方面的功能：课程管理、学习管理和系统管理，其中课程管理包括课程教学组织、教学资源组织、学生学习活动组织、学生评价组织等管理;学习管理包括：记录学习情况、下载学习资源、开展协作活动、测验与作用等;系统管理包括系统模块管理、课程管理、模块管理、用户管理和系统参数设置。Moodle平台有系统管理员、教师和学生三种用户角色。其中，系统管理员主要负责搭建Moodle平台的软硬件环境，可分为课程管理员和网站管理员。课程管理员负责课程的创建和管理，网站管理员负责对Moodle平台进行配置和维护。教师角色中的主讲教师和辅导教师是按照权限不同来分的。主讲教师可以组织教学活动，建设教学资源，进行日常教学管理。可以为学生分组，添加或注销学生，可以授权辅导教师，可以设置课程“密钥”。辅导教师不能参与课程设计，只能组织学生的管理成绩、课外讨论、查看日志等，在日常教学过程中监督学生的学习活动。在指定教师时，如果不特定教师编辑权限，该教师就默认为辅导教师。学生角色可以在线学习网络课程资源，参加在线测试，在线进行讨论，并将自己的学习历程以及学习心得写在自己的博客上。学生可以建立一个在线档案，包括照片和个人描述。 　　3基于Moodle平台的高职软件技术专业混合式教学模式的教学过程设计 　　混合式教学是指融合不同的教学模式和不同的应用方式来进行教学的一种策略，它结合了课堂教学和网络教学的优势。下面以《Java程序设计》这门课程为例来介绍如何基于Moodle平台进行混合式教学模式的教学过程设计。 　　3.1混合式教学模式的教学资源设计 　　教学资源是混合式教学模式的基本保障，主要指与所授课程相关的教学材料，包括课程的教案、课程的课件、实训指导、教学大纲、复习题、拓展资料等。随着慕课的兴起，在《Java程序设计》课程的教学资源设计中，教师可将课程的教学内容制作成慕课放在Moodle平台上供学生课余时间观看。既方便了课堂上未听懂的学生进一步学习，也为基础好的学生提供了预习的资源，增强了学生对知识的掌握程度。 　　3.2混合式教学模式的教学课程内容设计 　　《Java程序设计》课程的操作性强，采用任务驱动的教学方式能督促学生课前预习、课后复习，提高动手能力，从而激发学习的兴趣。下面以《Java程序设计》中《类和对象实现》一节为例，说明教学内容的设计。 　　3.2.1教学目标 　　3.2.2知识目标 　　①类与对象概念与特征、属性和方法;②类与对象的关系;③定义类的语法;④创建类的对象，使用对象的步骤。 　　3.2.3能力目标 　　①运用面向对象程序设计思想分析类和对象特征;②会创建和使用类和对象。a教学任务“人”是社会主体，日常生活中要想描述一个人主要包括姓名、年龄、性别、体重、家庭地址等信息。任务要求在计算机中使用Java语言对“人类”进行描述，并用Java代码实现，最后打印出人的信息。b实训任务第一，编写一个电脑类，属性包括品牌、型号，方法为显示电脑信息，并测试类;第二，编写一个手机类，属性包括手机品牌、手机型号，方法为显示手机信息，并测试类。 　　3.3混合式教学模式的课堂教学活动设计 　　课堂教学活动设计是混合式教学模式的关键。Moodle为教师和学生的互动提供了很好的平台，学生可以针对教学内容展开讨论或者提出问题，也可以发表自己的心得体会。教师可以在教学过程中设置测试来及时检验学生的学习效果，还可以创建一些趣味性话题，鼓励学生参与并给予加分奖励，同时还要在Moodle平台中跟踪学生的发言，并及时给出反馈。下面以《Java程序设计》中《类和对象实现》一节为例，说明教学活动的设计。课前：将教学课件上传至Moodle平台，供学生预习。课中：①(10分钟)利用Moodle平台中的“测验”功能，针对上创建一套试题来考查学生对上节课知识的掌握情况。②(30分钟)利用课件和案例演示讲解本次课知识点。③(35分钟)布置并指导学生完成实训任务。④(15分钟)总结并布置作业。课后：创建讨论话题，鼓励学生积极参与。 　　4总结 　　基于Moodle平台的混合式教学模式，能够激发学生学习的兴趣，提高学生的自主学习能力，营造良好的学习环境。同时也存在一些问题，可根据每个学校的需求，进行二次开发，增加功能，更好地为教学服务。 　　参考文献： 　　[1]李明，胡春春.基于Moodle平台的“合作—探究”式网络教学平台研究[J].吉林省教育学院学报，2011(3). 　　[2]熊小梅.基于Moodle平台的网络课程设计及应用[J].教育与职业，2014(02). 　　[3]唐春玲，蔡茜，张曼.基于Moodle平台的远程教育的实践与研究[J].网友世界，2014(5). 　　[4]赵俞凌，鲁超.基于Edmodo平台的高职写作课程混合式教学设计[J].金华职业技术学院学报，2015(1). 　　计算机软件技术毕业论文范文二：安卓操作系统的应用软件开发思考 　　【摘要】近年来，在社会经济快速发展的同时，一定程度上带动了科学技术的进步。而在此过程中，智能手机与个人电脑得到了发展，并且逐渐融入到人们日常的生产生活当中，被广泛地应用。其中，在智能操作系统当中，安卓操作系统占据重要地位，并且其开放性相对明显，这样一来，智能手机与个人电脑应用的优势就更大。由此可见，在安卓操作系统的基础上开发软件具有重要的现实意义。本文对安卓操作系统的开发平台进行了全面分析，并重点阐述了在安卓操作系统基础上的应用软件开发。 　　【关键词】安卓操作系统;应用软件;开发;分析 　　众所周知，信息技术在其自身的发展过程中，电子产品的丰富性与多样性充分地展现出来，并且使得人们生活方式有所改变，一定程度上为人们日常生产与生活带来了便利。正是因为安卓操作系统自身独特的开放性特征，使其同电子设备实现了有效地沟通，并且始终能够满足用户不同需求。现阶段，安卓手机已经被广泛使用，并且已经普及，在此背景下，使人们开始重视其便携性问题，希望能够时刻进行操作，所以，在安卓操作系统的基础上，应该积极开发出相应的应用软件，这是当前安卓操作系统工作领域中亟待解决的问题。 　　1安卓操作系统开发平台 　　在安卓操作系统平台中，其主要的构成部分就是应用软件、中间件以及用户界面和操作系统，给予平台各层分离有力的支撑与保障，使得各层中间都能够保证分工的明确性[1]。通常情况下，安卓操作系统中的应用程序框架可以有效地提供API，同时还能够合理地设计出其自身特有的功能模块，这样一来，还可以实现为其他应用程序提供有价值的使用依据。在安卓操作系统当中，其最核心的应用程序就是联系人、网络浏览器、日历、SMS应用程序以及电子邮件等等。在编写并设计应用程序的过程中，开发工作人员需要对Java语言进行充分地利用，这样才能够确保系统程序和开发程序所包含的资源实现共享。在此基础上，安卓操作系统还能够向组件提供相应的C/C++库集合，然而，开发工作人员不能够对其进行直接调用，一定要根据上层的应用程序框来实现C/C++库的应用[2]。通常情况下，安卓操作系统库的构成内容是媒体库、FreeType、界面管理和SQLite等多种系统。 　　2基于安卓操作系统应用软件开发的重要意义 　　随着科技发展与人们生活水平的提升，始终对个人电脑与智能手机在社会经济当中的发展情况产生影响。现阶段，我国智能手机市场始终处于爆炸式增长的趋势，而截至到2013年，智能手机的普及率也迅速上升，将近2/3的国民都已经拥有智能手机[3]。然而，国民拥有智能手机的技术水平也处于上升的阶段，其中，智能手机终端CPU处理能力以及存储和用户交互等方面的能力都出现了明显的提高，以上内容也同样是智能手机关键性的指标，所以，一定程度上对于安卓操作系统应用软件的开发工作提供了有力的硬件基础。基于安卓操作系统的应用软件开发能够保证使用者手中安卓智能操作系统同社会各行业经济发展过程中所使用的电子设备实现有效连接，进而能够为使用者提供更具特色与专业化的服务。若安卓智能操作系统应用软件能够得到广泛地应用，必然会为人们的生产与生活带来便利与实用价值，进而更方便人们的工作与生活。 　　3安卓操作系统概述 　　3.1安卓发展史 　　安卓股份有限公司位于美国加州，公司成立于2003年，并在2005年被谷歌所收购。谷歌公司的主要目标就是要创建标准化与开放化的安卓系统移动客户端平台[4]。同其他智能手机的操作系统相比，安卓操作系统的开放性更加明显，并且能够在其实际运行的过程中始终处于开放状态，同时还能够同其他电子设备实现数据链接，在此基础上，更好地实现高级操作。安卓系统是智能手机当中的一种智能操作系统，所以，其更新的速度相对较快，当前最新版本已经是Android6.0.1(M)操作系统 　　3.2安卓开发平台结构与特征 　　(1)应用程序层。 　　智能手机操作系统中的安卓系统，其自身就能够为智能手机的运行提供相应的应用软件，而且，其基本的应用软件都是操作系统本身所配置的，主要的表现形式就是系统应用[5]。然而，在智能手机实际运行的过程当中，这些应用软件同其他的应用软件共同享受同等资源的支配权利。 　　(2)应用程序框架。 　　在智能手机操作系统当中的安卓操作系统，本身明显的特征就是能够支持使用者的软件运行，但是，需要基于应用程序框架。而且在安卓智能操作系统当中，各应用软件都能够设计出特有功能模块，只要保证功能的设置与应用程序框架的具体需求相吻合，就能够获取安卓系统有力的支持，最终同其他的功能模块实现信息的交互。 　　(3)内核设置。 　　安卓系统是基于Linux3.0发展起来的，所以，该系统的核心就已经集成了Linux的绝大多数特点[6]。而且，其中主要部分就涉及到安卓系统安全认证及网络协议栈等等内容。但是，也正是这种智能集成，使得安卓系统得到了全面发展，也确保该系统实现了层叠式体制结构的构建，积极地提高了安卓系统实际运行的效率。 　　3.3安卓应用系统基本组件 　　(1)应用表示层。 　　在应用软件实际运行的过程中，该组件能够有效地保证应用软件系统同用户的交流，并且在运行时，表示代码需要以特定形式表现，这样能够合理地缓解了系统内部设置的压力。 　　(2)无可示界面。 　　该组件同应用表示层的地位同等，都是单独安卓组件，但是最主要的差异就在于，该徐建使用者根本不能够在系统后台运行，而且不能够看到实际的运行状态[7]。同时，由于无可示界面自身的设计特征，无需同用户信息交互，但是却始终为其提供服务，因此，也可以将其当作无形用户界面。 　　(3)接收广播通知组件。 　　该组件同事件监听器相似，属于事件推送机制，而在其内部，将安卓应用当中的其他组件作为事件来源信息来进行推送，这就是该组件具体的服务内容。 　　(4)安卓开发环境搭建。 　　安卓智能操作系统是开放型的操作平台，所以，在安卓操作系统基础上所开发设计的应用软件，仅对系统原有安卓系统加装系统开发软件即可，这样就能够实现安卓系统应用软件开发。 　　4Java多线程编程 　　要想实现Java多线程，就需要积极地运用Thread类子类，使用覆盖方法，即run()[8]。把所要执行代码添加至上述方法当中。但是，这种实现方法存在自身不足，如果该类已经继承另一类，那么就无法对该类继续继承。其次，可以建立Java程序接口，利用该接口用户命令信息能够通过运行命令的方式重新编写命令，并且在重写以后沿数据接口能够直接送至电子设备命令执行阶段，进而有效地提升电子设备命令执行的效率。 　　5基于安卓操作系统手机遥控PPT播放软件的开发 　　5.1实用性分析 　　由于PPT演示实际应用简单，并且图文并茂，所以，在报告或者是会议当中被广泛使用，是一种信息展示的有效形式。然而，传统PPT的展示需要会议的主持人员或者是演说者使用鼠标对PPT的文件播放进行控制。这种方法在实际的应用过程中，为了确保PPT资料的展示具有一定的匹配性，所以，演讲者与会议的主持者始终在电脑旁边，这样就会影响到演讲者个人发挥。在科技快速发展的背景下，激光笔代替原有鼠标，对演讲者来说是一种解放。然而，在PPT书写与绘画要求方面并未得到满足，因此，导致控制方式与演示需求间存在一定的供需矛盾，所以，必须要设计出能够脱离鼠标的一种演讲方式。正因为安卓智能手机系统具有一定的开放性，并且，其处理器的效率较高，所以，大尺寸高分辨率的屏幕都能够在手机中显示并书写。 　　5.2系统设计 　　这种PPT播放软件通常被使用在个人电脑中，其架构与系统相吻合，可以被划分为两部分：①客户端;②服务器端。客户端就是在用户电脑中所运行的PPT程序，然而，服务器端则是网络架构服务器的一种链接形式[9]。在此范围内，客户端可以利用网络通信以及其服务器来实现通信。由于这种应用软件相对成熟，所以，其架构与操作系统都十分完善，可以同其他电子信息系统实现链接，并且实际的开发环境十分优秀。设计应用软件的时候，可以将其分成服务器的子系统与终端的子系统。在PPT应用软件当中，服务器端子系统的应用是一种有效地改进，并且被集中于软件系服务器端，可以在服务器端加装自己设计的手机遥控PPT播放软件服务器端。这种方法能够保证PPT系统当中的服务器端同移动终端子系统实现命令信息交互，并且实现移动终端子系统更好地控制手机遥控PPT播放软件。服务器的子系统，其主要的任务就是实现终端PPT文件发送的接收与解析，并且接受终端的控制命令等等。而移动终端的子系统，其主要的工作内容就是发出系统运行命令，同时需要对服务器子系统反馈PPT页面信息予以接受。另外，还应该不断强化移动终端的子系统，使其画板功能更丰富，确保其在手机遥控该软件的过程中，能够有效地下达命令，确保使用者能够以多种方式操控PPT展示。 　　5.3软件测试与运行结果的展示 　　完成手机遥控PPT播放软件的编程设计工作后，必须要对其实际的运行状态予以检测，进而确保该软软件具有一定的实用性，同时，还需对其设计效果予以客观地评价。文章对手机遥控PPT播放软件及PPT的展示能力进行了实际检测，并且真实地验证了该软件的功能与效果。在实际的测试过程中，以不同移动数据终端同手机遥控PPT播放软件的服务器子系统实现链接，并且在测试的过程中确保软件自身链接的安全，在移动数据终端处输入相对复杂的信息内容，并且，该软件仍然可以在电脑的页面中快速反应出智能手机具体的指令信息内容。由此可见，站在客观的角度上来看，手机遥控PPT播放软件的设计是成功的，同时也证明了在安卓系统基础上开发应用软件的可行性，实际所开发的应用软件是具有现实应用意义的。 　　6结束语 　　综上所述，在智能手机发展和更新的背景下，很多人开始意识到随身通信工具的重要作用，所以对于智能手机更加重视。因为智能手机内置处理器处理能力极强，并且应用程序相对丰富与多样，因此，在人们的日常生产生活当中被广泛应用。当前，安卓操作系统是智能手机重要的操作平台，并给在市场中占据较大份额，所以对于社会发展具有积极地推动作用。由此可见，在安卓操作系统基础上开发应用软件并及时进行更新具有重要的积极作用。 　　参考文献 　　[1]杨潇亮.基于安卓操作系统的应用软件开发[J].电子制作，2014(19)：45~46. 　　[2]饶润润.基于安卓操作系统的应用软件开发[D].西安电子科技大学，2013. 　　[3]王子榕.浅谈基于安卓操作系统的应用软件开发[J].通讯世界，2015(14)：220. 　　[4]李帅.浅论基于安卓操作系统的应用程序开发[J].电子制作，2015(2)：87. 　　[5]乔頔.Android系统应用软件3D界面的设计和开发[D].中国人民大学，2012. 　　[6]朱婷婷.基于Android平台的PKM软件的研究与设计[D].浙江师范大学，2012. 　　[7]尚忠阳.一种基于安卓手机的定位服务应用软件的设计与实现[D].北京邮电大学，2014. 　　[8]伍贤珍.基于Android平台的智能电话应用软件模块设计与开发[D].哈尔滨工业大学，2013.

哪位老师或是家长没发过脾气？请举下手！（请留下联系方式，跪求修炼法则！）俗话说：“老虎不发威，你拿我当病猫”, 一点儿没错。但在美国情况就变得不同，所有的孩子都受到CPS（ChildProtective Services）的保护，如果你是一位“虎妈”用几巴掌教训了自己的孩子，CPS可能会把你的孩子带走；如果您是一位“严师”，不恰当的言辞或是行为，CPS也可以将您上法庭……不是危言耸听，粒粒老师身边都有活生生的例子。作为家长和老师，都在追求尽可能地做到公平公正，张弛有度。但如果我们还不能做到那么完善，最最最基本的就是保证学生的健康和安全问题。这也是美国家庭和学校最重视的问题。分享几个很实际的例子，有小学老师，也有中学老师，有中国老师，也有美国老师。或许会打击你当老师的积极性。A老师因为自己的学生出言不逊，对自己说了很难听的话，觉得很受伤害，然后在课堂上哭了，一般这种情况我们都会觉得学生表现太糟糕，对老师感到很抱歉。但第二天校长找A老师谈话，说家长投诉“老师在课堂上哭这种行为，让我的孩子感觉很不舒服”。A老师被警告。B老师课堂上学生行为失控，他气愤之极，用力掰断了手中的铅笔。然后，他被家长告上法庭，法庭宣判他有罪，进入监狱。C老师与同事相处不好，在学生面前出言不逊，F word 脱口而出，当天被学校开除。D老师在课堂上对学生说“Shut up”，然后被家长投诉，校长跟她谈话后，她回到班级质问学生是谁告诉的家长，然后跟跟几个学生单聊，警告他们以后不能随便乱讲。之后又被家长投诉，学校虽然没有开除她，但也造成了极其不好的影响。以上只是几个身边的典型例子，绝大多数老师都会把握的比较好，但有时候有些情绪爆发了，就很容易失控。

为何还用国外的系统 国内爱班网就有这个系统了

用户名usename

实在记不清的话，只好重新在申请一个……

移动学习，是一种由个人选择的自主学习方式。近年来，随着学习实践和技术工具的改变，移动学习在持续发展，其本身也迎来了各种挑战。从学习者如何获取内容，到如何定义“课程”的概念，经历了一场又一场争论。平板电脑、软件以及宽带互联网的接入等技术都在发生改变，为固定式学习转向移动式学习提供了强大的动力。为了更好地进行移动学习，我们有必要了解一下其特点。1.内容获取一个移动学习环境包括可获取的内容、有共同兴趣的同行者、相关行业的专业人士、相关名著、可靠的信息源以及相关主题的前瞻性思考。以上这些可以通过智能手机、iPad，或笔记本电脑等来实现，但获取内容是个人行为，这需要学习者有意识地自主进行。2.云端加持云是移动学习智能化的助推器。通过访问云端，可以随时随地获取所有数据和项目材料，还能进行修改，甚至实现多人协作，这在以前是很难操作的，现在可以轻易做到。3. 透明性透明性是伴随互联、移动和协作而产生的。学习者的计划、思考、表现和反思都是在移动的数字媒体上完成的，他们通过社交媒体（twitter、Facebook、Edmodo、Instagram等），就可以直接接触本地和全球的任何社群。4.娱乐性娱乐性也是渐进学习的主要特征，是吸引我们参与的原因。有了参与的想法，学习就变得有趣，所以娱乐与参与互为因果。在移动学习的环境中，学习者通常会遇到一些计划外的数据、领域和协作者，这些动态多变的信息和条件，改变了学习沉闷的基调，使枯燥的学术学习转变为更有趣味的个性学习。5.灵活性对知识不同步的获取是移动学习最重要的原则之一。这打破了传统教育环境（学校）的壁垒，你可以在任何地方，任何时刻，进行一场真实的“创业式学习”。这样还能使学习体验越来越个性化：灵活的时间，充足的内容，恰当的需求。6.自我激励随着对学习内容的灵活获取，同行者和专业人士会激发学生学习的无限可能。在已成为评估专家的教师帮助下，学习者可以自行做好学习规划。7.多样化移动性带来了多样性。因为学习环境是不断变化的，所以会出现一系列的新思想、新挑战，使移动学习的应用方式不断被修改和重新思考。学习者是多种多样的；从多变的环境中收集并提供给学习者的数据，也是多种多样的。

Irina Blok也许绘制了一个最被世人公认的logo之一，但她和那个绿色机器人之间的关联并没有让她出名。Blok只记得有一件小事让她得到了众人的注目。那是2010年，她和6岁的女儿在电影院等着《爱丽丝梦游仙境》开播，当时屏幕上有一个安卓logo在闪动。她的女儿突然站起来大喊着说，“那是我妈妈设计的!”顿时前面所有人都回过身来注视着这边。Blok说，她尴尬得只好拿起爆米花桶挡住自己的脸。　　早在三年前，安卓logo就诞生了，当时Blok在谷歌任设计师。因为谷歌准备在移动设备上开发安卓软件平台，Blok和她的设计团队被要求为这个软件设计一个方便顾客辨识的标志。她被告知，这个标志中要跟机器人有关，于是她就去了解一切可能有用的科幻玩具和太空电影。最后，她从经常出现在洗手间门上的区分男用和女用的象形图中得到了灵感。她绘制了一个简单无装饰的机器人，躯干像个锡罐，头上有天线。　　Blok的同事们一致认为这个logo应该像这个软件本身一样，开放源代码。她说：“我们决定，它将会是一个开放的标志，世界上每一个人都可以个性化定制，这个想法是相当大胆的。”很多公司会保护自己的商标，为防伪仿冒甚至不惜花费数百万美元的诉讼费用，但是这一个是开放的。　　自那之后，安卓logo有了各种形象：日本武士、滑板少年、超人等。Blok现在是Edmodo(一个学生和教师社交网络)的创意总监，她说设计一个logo就像是养育一个孩子：“你给了他生命，然后他们会有属于自己的生活。”

您好，是2010年Irina Blok也许绘制了一个最被世人公认的logo之一，但她和那个绿色机器人之间的关联并没有让她出名。Blok只记得有一件小事让她得到了众人的注目。那是2010年，她和6岁的女儿在电影院等着《爱丽丝梦游仙境》开播，当时屏幕上有一个安卓logo在闪动。她的女儿突然站起来大喊着说，“那是我妈妈设计的！”顿时前面所有人都回过身来注视着这边。Blok说，她尴尬得只好拿起爆米花桶挡住自己的脸。早在三年前，安卓logo就诞生了，当时Blok在谷歌任设计师。因为谷歌准备在移动设备上开发安卓软件平台，Blok和她的设计团队被要求为这个软件设计一个方便顾客辨识的标志。她被告知，这个标志中要跟机器人有关，于是她就去了解一切可能有用的科幻玩具和太空电影。最后，她从经常出现在洗手间门上的区分男用和女用的象形图中得到了灵感。她绘制了一个简单无装饰的机器人，躯干像个锡罐，头上有天线。Blok的同事们一致认为这个logo应该像这个软件本身一样，开放源代码。她说：“我们决定，它将会是一个开放的标志，世界上每一个人都可以个性化定制，这个想法是相当大胆的。”很多公司会保护自己的商标，为防伪仿冒甚至不惜花费数百万美元的诉讼费用，但是这一个是开放的。自那之后，安卓logo有了各种形象：日本武士、滑板少年、超人等。Blok现在是Edmodo（一个学生和教师社交网络）的创意总监，她说设计一个logo就像是养育一个孩子：“你给了他生命，然后他们会有属于自己的生活。”来源于网络希望对您有所帮助

我可以100%肯定地告诉你 魔法之星爱美(小小魔术师/魔幻小公主/魔法のスターマジカルエミ)

兰芝这个牌子大家肯定不陌生，韩国知名品牌，主要以彩妆为主，唇膜更加热门被人知晓，兰芝还有一款睡眠面膜，也会让人很纠结要不要入手试试，下面是我为大家带来兰芝睡眠面膜的全面分析与讲解，了解它的更多性能，看看是否适合自己，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！ 1、兰芝睡眠面膜怎么样 兰芝睡眠补水面膜也称锁水啫喱面膜，补水和减轻皮肤的疲劳感，含有创新成份BoiHE，具有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分喔~让皮肤在轻轻松松的睡眠中喝足了水!一觉醒来，肌肤光滑水嫩，润泽有弹性，一种宛若新生的感觉~能帮助清除臭氧、紫外线及公害导致的沉积一周的肌危害(stress)及毒素。含具有抗菌作用的常春藤萃取物，能彻底清除肌肤中沉积的毒素。 兰芝的这款睡眠面膜添加了很多天然成分，比如叶黄素等净化成分，可以帮助皮肤更加白净；还有舒缓类的成分，之所以添加舒缓成分是为了更适合夜间使用。 适用肌肤 干性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤、敏感肌肤、中性肌肤 2、兰芝睡眠面膜可以天天用吗 不可以 ，睡眠面膜的使用频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力，容易造成肌肤负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，一周使用2~3次即可。具体可根据自己的肌肤状况决定，太干燥的肌肤可以适当将使用频率增高一点。 使用兰芝睡眠面膜的注意事项 1、使用之前要做好基础护肤工作。兰芝睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在基础护肤之后使用，能让护肤品中的成分尽可能地渗入肌肤。 2、敷完睡眠面膜当天不要洗掉。洗掉睡眠面膜会同时洗掉刚涂抹完的护肤品，丧失了对肌肤养分和水分的补给。 3、睡眠面膜不宜涂太薄。面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会让浪费掉睡眠面膜的滋养成分。但是也不能太厚，太厚容易造成毛孔阻塞。 4、隔天一定要洁面。不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。 3、兰芝睡眠面膜测评 ***非常轻薄清润，用个不少睡眠面膜，兰芝的属于清爽不油保湿型，第二天上妆会很服贴不卡粉，有不少睡眠面膜都做不到这点。 ***挺好用的，做好补水再涂上一层兰芝面膜，第二天起来脸水水的，我是油皮，上脸不油。

maroon5在中国被歌迷亲切的称为马老五。maroon5乐队在中国被翻译为“魔力红”。魔力红（Maroon 5）是成立于1994年的美国摇滚乐队，由亚当·莱文、詹姆斯·瓦伦汀、杰西·卡麦可、米基·麦登和莱恩·度赛克组成。演艺经历魔力红乐队最初成立于1994年，由亚当·莱文、杰西·卡麦可、米基·麦登、莱恩·度赛克四位高中生组成，乐队最初的名字叫做Kara"s Flowers（卡拉之花）。1997年，他们在唱片公司Reprise旗下推出过一张唱片《第四世界》（The Fourth World），因反响不佳与唱片公司解约，之后乐队成员回到校园继续读大学。这时段的魔力红做过其他乐队的暖场嘉宾、酒吧驻唱、商业演出、巡回表演等一系列事。

很高兴你来提问拔火罐主要是去去寒去湿排毒，但一定要专业人帮你拔，而且拔后一定要多喝温开水，拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。　　1、 平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。　　2、 调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。　　3、 疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。　　4、 协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。　　5、 祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。　　6、 双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。注意休息！祝你健康！

老年人浮肿常常与心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病或者营养不良有关系。第一个，心脏疾病。很多老年人又因为长期的高血压控制不好，可能会诱发了心功能不全。此外，比如像心律失常或者冠心病等，也会导致心功能不全的情况，老年人常常会出现心慌、胸闷、呼吸困难等情况。还会伴有腿脚浮肿，这个时候可以到医院完善心脏彩超以及BNP等相关检查，进一步的明确诊断，肾脏疾病，老年人可能会出现肾小球肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病，最终会出现脚肿的情况。同时，一些炎症或者感染也会造成脚浮肿，细菌感染造成淋巴管炎、丹毒，或者其他炎症造成渗液，会产生脚浮肿的情况。老年人脚浮肿，还要注意有没有心衰、肾脏疾病，心肾疾病容易造成局部血液循环慢，供血不足或者水潴留回流慢后引起局部浮肿。还要注意有没有静脉曲张、血栓形成，这些会造成局部血管曲张和肿胀，也会引起脚部浮肿。检查清楚，对症治疗。老年人脚肿可以给予对因治疗，根据不同病因做出不同治疗，下面具体分析，老年人脚肿有以下原因：外伤，若老年人脚部扭伤，可以出现脚踝部肿胀，治疗是在24小时以内给予冷敷，24小时之后给予热敷来活血、消肿；心力衰竭，若老年人有冠心病病史，且伴有脚肿，这时考虑是由心力衰竭引起，它的治疗是给予强心、利尿等治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)

《杯雪》为大陆新武侠宗师小椴的长篇武侠小说，也是小椴的第一部武侠作品及其代表作。曾在《今古传奇·武侠版》连载，拥有大量读者。全书讲述了宋代的乱世之中，一段段交织侠义与友情的故事，并对历史、家国、情义都有了深入的探讨，诗词典故信手拈来，悲欢离合尽在笔下，代表了新武侠的极高水平。

　　是20集三维动画片《果冻宝贝》蓝弧公司的　　在森林深处的牛奶河畔有一个果冻村，那里生活着一群神奇的果冻宝贝，他们靠喝牛奶河的河水生活，身体健康，性格活泼，热爱运动，更重要的是据说他们的身体拥有能让人类永葆青春的魔力。　　村里流传着这样的说法，如果谁不愿意运动整天偷懒的话，就会招来可怕的妖怪……不过，在村里的孩子们心里，都认为这只是一个遥远的传说，谁也不把那个传说当回事。直到有一天，牛牛因为偷懒而发出奇特的气味，并引来了在炼制巫术时无意中发现这个神奇村落的坏巫婆呀呀巫……　　住在南瓜城堡的坏巫婆呀呀巫垂涎于果冻宝贝神奇的体质，一心想抓住并吃掉他们来恢复自己逝去的青春，为了找到果冻村抓住果冻宝贝，呀呀巫甚至将魔爪伸向果冻宝贝们赖以生存的牛奶河，为了不让巫婆呀呀巫轻易地找到果冻村，果冻宝贝们历尽艰辛让牛奶河拥有了生命，他们再次粉碎了巫婆邪恶的阴谋。　　一再失败的坏巫婆呀呀巫气昏了头，竟然用自己仅剩的健康和青春去向魔王换来了三个可怕的魔法……　　然而使用了新魔法的呀呀巫还是没能如愿抓住果冻宝贝，反倒令自己日趋衰老，正当又老又丑、心灰意冷的呀呀巫彻底失去斗志和希望、懊恼绝望的时候，果冻宝贝开始同情起这个可怜又可恶的老对手来，他们想尽办法帮她战胜了自己的心魔，并让呀呀巫明白：永葆青春的秘诀是保持健康的心态，应该多喝牛奶多锻炼。呀呀巫终于下定决心，断绝和魔王的契约，把魔法还给魔王……　　从此呀呀巫在牛奶河的下游附近住下，并借助河水和适当的运动来一点点找回逝去的青春，呀呀巫也再不敢抓果冻宝贝，因为只要一动坏心思，她好不容易得到的青春将会再次失去……

拔火罐是我国传统的中医疗法相信许多人尤其是中老年人都不会对它陌生，因为其操作简单、方便易行，也曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法。怎样在家安全有效地使用火罐，我们采访了省名中医刁本恕等专家。 火罐一拔病体舒畅 “拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。 由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。 在家操作要讲方法 专家提醒：既然是一种专业的治疗手段，拔火罐当然并不简单，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道，有时还会适得其反。 首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。 在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。 一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。 还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。

志高空调质量很不错。志高始终坚持“以质量求生存、以科技求效益，以品牌促发展”的经营理念，一贯注重科技创新，是“全国高新技术产业化示范企业”，多年来自主研发硕果累累，拥有众多核心技术。到目前为止，志高空调通过了 ISO9001质量体系认证、ISO14000 环境管理体系认证、中国节能产品认证、原产地标记准用证、中国 CCC 强制认证、美国UL 认证、欧盟 CE 认证、国际 CB 认证、德国T ü V 认证、 德国 GS 认证、 EMC-MARK 认证、瑞士认证。沙特SASO 认证、俄罗斯认证、澳洲SAA 安全认证、澳洲能耗标签认证、阿根延认证、瑞典认证、挪威认证、芬兰认证、丹麦认证、香港1 级能源效益标签认证、香港安全认证等通往全球的两百多项权威认证。志高空调产品质量及服务介绍1、志高空调它的噪音处理技术是非常的优秀，在对空调的风管机方面，它是有超薄、低、中以及高静压等机子，其静音效果十分的有效。2、在对空调的功能方面，除了平常的一些功能以外，志高空调它还具有智能变频多联机、CDM智能多联机等等功能。3、在产品的服务方面，志高空调它的零配件是有终身免费跟换的服务，这是许多品牌所没有的一个方面；此外志高空调它还设置有质量承诺召回制保障，也就是说在对主流新品（指定款式）进行不定期实现“质量召回制”。就是从消费者购买该产品之日起的三个月以内，如果出现任何非人为的质量问题，可以据完整填写的召回卡，就将可将产品进行找回并且还可以跟换新的产品。4、其他的保修政策以及保修服务细则也是规定的很详细，尽最大限度保护消费者权益。

三国时期，河北襄樊宜城有马氏五兄弟。老大为马静（字伯常），老二为马通（字仲常），老三为马季（字叔常），老四为马良（字季常），老五为马谡（字幼常）。因所取字都有常，故称马氏五常。兄弟五人，俱有才名。马良眉中有白毛，家乡人说：“马氏五常，白眉最良。”前三位兄长经历，已无从考。马良(公元187—222年)，字季常。历官从事、左将军掾、侍中。马良在刘备占据荆州时期出仕，任从事一职。刘备入川、诸葛亮西援后，马良留镇荆州，升左将军掾。后马良出使东吴，得孙权敬待。刘备登基后封马良为侍中。刘备东征时期，马良奉命招纳五溪蛮夷，蛮夷全部顺从蜀汉。夷陵大战中，马良遇害，年仅三十六岁。刘备后拜马良之子马秉为骑都尉。《三国志》论述：良字季常，襄阳宜城人也。兄弟五人，并有才名，乡里为之谚曰：“马氏五常，白眉最良。”良眉中有白毛，故以称之。先主领荆州，辟为从事。及先主入蜀，诸葛亮亦从后往，良留荆州，与亮书曰：“闻雒城已拔，此天祚也。尊兄应期赞世，配业光国，魄兆见矣。臣松之以为良盖与亮结为兄弟，或相与有亲；亮年长，良故呼亮为尊兄耳。夫变用雅虑，审贵垂明，于以简才，宜适其时。若乃和光悦远，迈德天壤，使时闲于听，世服于道，齐高妙之音，正郑、卫之声，并利于事，无相夺伦，此乃管弦之至，牙、旷之调也。虽非锺期，敢不击节！”先主辟良为左将军掾。后遣使吴，良谓亮曰：“今衔国命，协穆二家，幸为良介于孙将军。”亮曰：“君试自为文。”良即为草曰：“寡君遣掾马良通聘继好，以绍昆吾、豕韦之勋。其人吉士，荆楚之令，鲜于造次之华，而有克终之美，原降心存纳，以慰将命。”权敬待之。皆受先主称尊号，以良为侍中。及东征吴，遣良入武陵招纳五溪蛮夷，蛮夷渠帅皆受印号，咸如意指。会先主败绩于夷陵，良亦遇害。先主拜良子秉为骑都尉。马谡（190-228），字幼常。历官从事、绵竹令、成都令、越希太守。马谡和马良曾同为荆州从事，刘备入川时，马谡跟随大军同行。马谡历任绵竹令、成都令、越希太守，由于才华横溢得到诸葛亮的赏识。刘备临终时告诫诸葛亮马谡不可重用，诸葛亮并未听取。建兴六年（公元228年），诸葛亮北伐兵出祁山，力排众议任命马谡为先锋，统领大军在前，与魏将张郃大战于街亭，马谡不遵诸葛亮将令，还不听部将王平之劝，举动失宜，舍城上山，最终被张郃截断汲水之道后打败，诸葛亮退军汉中。马谡下狱后死亡（一说按军法处死），诸葛亮亦为之流泪。《三国志》论述：蜀越隽太守、参军。兄弟五人，并有才名。兄良，侍中。谡以荆州从事随先主入蜀，除绵竹成都令、越隽太守。才器过人，好论军计，丞相诸葛亮深加器异。先主临薨谓亮曰：“马谡言过其实，不可大用，君其察之！”亮犹谓不然，以谡为参军，每引见谈论，自昼达夜。建兴三年，亮征南中，谡定攻心之计，亮深然之。建兴六年，亮出军向祁山，时有宿将魏延、吴懿等，论者皆言以为宜令为先锋，而亮违众拔谡，统大众在前，与魏将张郃战于街亭，为郃所破，士卒离散。亮进无所据，退军还汉中。谡下狱物故，亮为之流涕，谡年三十九。十万之众为之垂涕。亮自临祭，待其遗孤若平生。。

我想应该是“明日的娜嘉”吧，故事简介：很久以前，大约一百年前，这是面对命运之门踏上命运旅程少女的故事......主人公娜嘉从小在孤儿院长大，直到有一天收到一份意想不到的生日礼物，是母亲的日记和礼服，还有一封信，从信中得知母亲还活着，母亲的日记和礼服还有来到孤儿院就带着的胸针是娜嘉母亲联系的重要物品，但就在当晚有人却要抢走证据，孤儿院也着起了火，在危急时刻，骑着白马有着星星般瞳孔的骑士救了娜嘉，发现了胸针的秘密，并告诉娜嘉胸针一定要保护好......怎样的命运等待着娜嘉呢？命运之门已经开始转动了！

《杯雪·凋朱颜》 词：公子楚 （念白： 自妾容华后，随王猎风尘， 孰知垓下战，断送陇头吟， 楚歌弥四野，汉月拢三军， 君戈空指日，妾发乱垂云， 广袖舞危帐，掠鬓念初心， 君且战千古，妾倦已十春， 江山余一刎，余泪满苍裙， 此夕月华满，将以酬朱唇……） 一杯屠苏酒 登高谢椴公 太息天机变 愧托故人名 三年胡不归 洛阳女儿行 夜雨打金荷 胭脂洗老僧 蛛奁凝尘镜 美人刺 青丝井 杯雪煮英雄 隙中驹 慰平生 传杯秣陵冬 星砂笺 借红灯 人语驿边桥 一剑飘红 如花之别树 蕙兰 叶止风 独漉水中泥 披沥肝胆行 独立三边静 脱略于公卿 我欲向天射 五弦破穹隆 望君抚我顶 弓箫会前盟 桃之灼灼者 多夭折 易飘零 居处苍苔生 弃冠冕 薄虚名 胸藏丹书卷 江湖墟 知其雄 为君抱绿绮 下峨嵋 坐调笙 凉风起天末 广袖漫空 把酒祝长生 一曲 辱清明 念白： （曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。 世间安得双全法，不负如来不负卿。） 注：“自妾容华后”一首是小椴诗。

兰芝品牌系列的产品的口碑在美容界是非常好的，尤其是兰芝的睡眠面膜，它的补水效果在众多补水产品中式名列前茅的，所以很多爱美的人士和皮肤需要及时补水的人都在用这样的一个品牌，既然它的效果这么好，那么兰芝睡眠面膜多少钱？兰芝睡眠面膜效果怎么样？1、兰芝睡眠面膜多少钱其中兰芝锁水滋养睡眠面膜蕴含喜玛拉雅冰矿水，于一整晚为您肌肤注入源源不断的水分能量!夜间完美修护保湿、滋养、修复在一夜间同步完成的睡眠面膜。爱茉莉太平洋集团专利技术——深层补水系统，通过纳米矿物水和多种微量元素，成功实现3阶段全面且深入的生态水分护理。维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。TONISKIN可以加强真皮与表皮层细胞的自我修复能力，使皮肤表层更光滑，紧致皮肤，并且减少皮肤深层的皱纹。BIOHE可以吸收比起自身重量达几百倍的保湿因子，然后在睡眠间连续释放。BIOHE是AMOREPACIFIC皮肤研发中心独家研发的高效保湿成分。配合Ceramide神经酰胺强化肌肤水分通道，肌肤迅速吸足水分，回复润泽饱满。富含叶黄素、胡罗卜素、番茄红素等抗氧化成分，净化肌肤并去除有害氧化物质，于熟睡间提亮暗哑肤色，肌肤重拾光泽亮白。兰芝睡眠面膜不算贵，比如兰芝雪凝新生睡眠面膜50毫升售价为280元，夜间修护睡眠面膜80毫升约180元，男士水分活力睡眠面膜100毫升卖140元，草莓酸奶睡眠面膜80毫升卖160元左右。可能是因为兰芝代言人宋慧乔，小编本身对兰芝的好感度飙升，但是兰芝睡眠面膜的效果也还是不错的。2、兰芝睡眠面膜介绍推荐产品：兰芝滋养锁水睡眠面膜RMB195/80ml推荐理由：这款睡眠面膜是最受欢迎的一款产品了，它集合了保湿、滋养、修复三大功效。爱茉莉太阳坪集团专利技术，实现肌肤深层补水，还能清除污垢，摆脱暗哑、恢复光泽。推荐指数：★★★★☆推荐产品：兰芝雪凝水酷透润修护霜RMB245/50ml推荐理由：秋冬季节必备的一款面霜，保湿力度极其强大，能在面部形成一整天的柔和水分膜，持久补水、强力锁水。使用后皮肤变得水嫩嫩的，效果很明显。推荐指数：★★★★☆推荐产品：兰芝雪凝盈润保湿唇膏RMB190/4g推荐理由：使用的时候明显感觉到嘴唇变得很柔润、丰盈。而且可以去除唇部角质，8小时强大保湿效果。上色很快，色号多，外观精美，伴随着清香，快速解决唇部干裂的困扰。推荐指数：★★★★推荐产品：兰芝专业深层眼唇部卸妆液RMB165/150ml推荐理由：性质非常温和的一款产品，不仅可以把脸上的污垢清除的很干净，还可以有效控油、收敛毛孔。性价比很高哦。推荐指数：★★★★推荐产品：兰芝水漾粉底液SPF15PA+RMB290/35ml推荐理由：一款补水型的粉底液，有效为肌肤锁水，将肌肤与有害物质隔绝。能够保持一整天水嫩妆感。另外，由于它的质地轻盈，涂抹之后可以很快就吸收并且十分贴服，伴有遮瑕、防晒效果。推荐指数：★★★★☆推荐产品：兰芝持久纤长睫毛膏RMB190/8g推荐理由：能令每一根睫毛都纤长浓密，达到根根分明、自然卷翘，展现3cm的电眼魅力。水润感很强，而且具有防水效果，卸妆也不难，非常值得一试。推荐指数：★★★★推荐产品：兰芝抗氧化维生素C美容液RMB195/100ml推荐理由：樱桃果的味道闻起来非常舒服，质地是粘稠性的液体，但是涂在脸上感觉很舒适，有效保湿，吸收效果也很好。使用一段时间后可以看到皮肤明显提亮了。推荐指数：★★★★☆推荐产品：兰芝水凝轻盈精华水RMB185/160ml推荐理由：富含珍稀罕见的天然植物精华，能够充分激活肌肤活力。质地清爽容易吸收，明显感觉肌肤变得很润滑。用化妆棉沾着使用比较不浪费，可以有效改善肤质。推荐指数：★★★★

闷热的夏天吹空调已经是我们日常所需了，在众多空调品牌之中，志高空调以“技术创新”和“品质保障”来作为企业的核心竞争力。同时志高品牌以“世界品质，志高创新”享誉世界。那么志高空调质量如何？接下来就跟随我们一起来了解一下志高空调质量如何，志高空调选购技巧的相关内容吧！志高空调介绍广东志高空调股份有限公司创建于1994年，是一家以家用和商用空调生产、销售为主体的大型现代化企业集团。志高空调经过十几年的快速发展，志高空调是目前中国最大的民营空调生产基地和出口创汇企业之一。志高空调目前以成为营销网络覆盖全球一百多个国家和地区，年设计产品达到1000万套的全球知名品牌，并奠定了作为国内空调领跑者之一的行业地位。志高空调质量如何？1.志高空调自创建以来，都是以专心专注、精益求精的精神做空调。志高空调始终坚持“以质量求生存、以科技求效益，以品牌促发展”的经营理念，一贯注重科技创新，是“全国高新技术产业化示范企业”，多年来自主研发硕果累累，拥有众多核心技术。2.志高空调到目前为止，通过了质量体系认证、环境管理体系认证、中国节能产品认证、原产地标记准用证、中国CCC强制认证等两百多项的权威认证。志高空调以“世界品质、志高创造”而享誉海内外，备受广大消费者青睐。3.志高空调的零配件是终身免费更换的，世界创举型服务，超越全球所有空调品牌服务标准，见证志高产品的世界级品质及超一流的企业实力。把品质指标量化，是深贴人心的举措。为此，志高空调建立了国家化检测标准，提倡空调可靠性，以安全性、适应性、稳定性、抗压性等保障空调品质。4.志高空调对空调的质量实行了质量承诺召回制保障，会不定期的实现“质量召回制”自消费者购买之日起的三个月，如果出现任何非人为的质量问题，根据完整填写的召回卡，我们将免费召回并更换新机。志高空调的风管机风管机有超薄、低、中、高静压几种，他的静音效果很好，同时它还拥有智能变频多联机、CMD智能多联机等。志高空调选购技巧1.能效比等级：空调的节能性，看机器型号标注最后面的数字。能效比=制冷量/输入功率，同样制冷量的机器，能效级数越高越节能，其中1级能效的机器最节能，但是价格也最贵，从性价比角度考虑，通常买2级的比较适中。2.品牌：两大阵营，进口合资品以松下、三菱电机、三星为代表，价格高，工艺好，品牌档次高。国产品专业厂家为格力、海尔，美的近年来销售增长很快，海信主做变频机，奥克斯和志高定位商用经济型，国产品质量性能不差，性价比高。3.不要一味的听商家介绍而轻于参考比较，参照一下说明书，对比一下空调的产品名牌，技术参数要客观真实得多。4.不可过于重视空调的辅助功能：诸如低温启动、负离子、环绕风等消费者一时无法明确验证的功能，往往会迷惑住不少人的眼球，以至于这些消费者会去舍本逐末的追求一些可有可无的东西，而忽略了其本质的制冷制热性能。以上就是关于志高空调质量如何，志高空调选购技巧的详细解答，不知道大家对我们的介绍是否满意。

　　 1、老人脚肿的食疗方法 　　西芹炒百合:把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段;将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味即可。西芹含大量胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。 　　桑杞车前粥:大米100克,桑椹30克,枸杞30克,车前子30克。 　　大米洗净后先煮半熟,再加桑椹、枸杞、车前子(包煎),煮熟即成。桑椹、枸杞滋养肝肾;车前子甘寒利水。全方滋阴养血、健脾除湿,适用于肝炎、肝硬化症见失眠多梦、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。 　　 2、老人脚肿的处理情况 　　老人脚肿的话可以先用冰敷进行消肿,应该察看老人的脚踝是否受伤,或者是脚部的其他部位是否有出现伤筋动骨的情况,如果有的话应该到医院里面进行检查和治疗,如果只是轻微的扭伤那么只要将老人的脚踝进行按摩,并且擦一些药酒然后休息一段时间之后,自然而然就会好,如果要消肿的话,也可以用一些活血化瘀,治疗跌打损伤的草药来敷脚踝。 　　 3、老人脚肿中的痛风脚肿 　　痛风脚肿是因为体内的尿酸堆积在关节,所以出现这样的现象,应该多吃一些排尿的,利尿的药物帮助里面的尿酸结石排出。应该多吃一些蔬菜和水果适当的补充维生素。也可以用一些外用的消肿药同时在睡觉之前还可以用热水泡脚,这样能够很好的缓解。平时一定要多喝一些水,这样才能够中断血液的.浓度。同时还要远离,鱼肉等海鲜。 　　 4、老人脚肿消肿的其他办法 　　睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。 　　适当活动,促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿。 　　吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。 　　注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等,不要轻易使用药物。 　　 老年人脚肿的原因 　　特发性脚肿:多见老年女性,多双脚同时出现,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。 　　功能性脚肿:多见于老年女性,一般不严重,可以间歇出现,一般持续数年,有的病人脚肿与季节有关,但与体位无关。至今原因不明。 　　营养性脚肿:由于老年人进食较少,消化功能减退,导致身体营养缺乏,这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病,也可维生素B1缺乏而出现手套袜子形发麻。 　　心源性脚肿:这是因心脏功能减退所致,这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。 　　下腔静脉性脚肿:这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿,常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。 　　老人如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。 　　 如何预防老年人脚肿 　　合理饮食为了预防老人出现脚肿现象,在平常,一定要合理饮食,做饭菜时,要少放盐,多放醋。 　　多做运动晚饭后或者是早晨的时候,可以多出去走一走,活动活动下肢,促进血液的流通,还要注意一点的是,晚上睡觉的时候要抬高下肢,促进血液回流。 　　定期体检:老人一定要每隔一段时间便去医院进行一次全面性的体检,有很多的疾病都是在不经意间就发生的,脚肿虽然问题不大,但却是很多疾病的先兆。 　　有良好的生活习惯预防脚肿一定要做到日常生活中不吸烟不喝酒,一个好的生活习惯才是一个健康身体的根本保证。 　　注意脚部保暖建议老人朋友们经常晚上泡泡脚,对于脚部的保暖起到很好的作用,而且对身体也有好处。

U0001f4d6《杀死那个白月光》作者：杯雪憨憨看文《杀死那个白月光》作者：杯雪文案：闻灯是闻家的大小姐，身患恶疾，年寿难永。她十七岁那年，有一青年夜闯闻家，对她一见钟情，为她拂花酿酒，为她血洗青城，为她长跪神佛，诵十年经。二十七岁的闻灯，病体支离，行将朽木。当年那个日日给她送花的青年为救她去求神药，最后死在了十方州。而闻灯沉入魔渊，沦为魔族，徒留了一场令人唏嘘的风月。多年后，闻灯与青年在魔渊重逢，此时青年已经成为魔界之主，闻灯是他后宫众位夫人中的一位。青年再也不记得闻灯，他心中另有所爱，闻灯是那个女子的替身。他还要将她炼成无情无欲的傀儡。不过他迟了一些，未等他成功，闻灯便陨落在洛水河畔。她去见她梦里的青年了。后来，世人说起那一场仙魔大战。只记得夕阳笼罩着横尸遍野的十方州，在漫天的血雾中，魔君苍衡抱着一女子的尸身，满头青丝转瞬成雪，他剖出自己的心脏，捧到她的面前。她再没有醒来。……欲买桂花同载酒，终不似，少年游。

拔火罐是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。拔火罐的好处：1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

给媳妇送什么礼物好 给媳妇送什么礼物好，送礼物一向都是一个令人头疼的事情，送礼人绞尽脑汁想出来的，送出去可能收礼人会不喜欢，特别是这个收礼人是你的老婆的时候。下面分享给媳妇送什么礼物好 给媳妇送什么礼物好1 1、红包 红包是一个简单粗暴直接了当的礼物，想买什么自己买，送礼人也不用苦恼，谁都不会不喜欢你的礼物。只是，这样很容易会被老婆认为不够用心，抑或是你的钱早就是你老婆的了_(:з」∠)_ 2、枕头 买一个好枕头，睡觉都会舒服很多，而且十年修得同船渡，百年修得共枕眠，买一个枕头给她，实用是一个方面，寓意也是很好的。 3、玉佩 玉养人，而且也超级好看，不论是玉镯子或是玉佩，其实都是送老婆的好礼物，而且能够一直佩戴，老婆带着好东西，老公也比较有面子嘛。 4、书 送书是一个很难的事情，挑到她喜欢的可能性很小，最安全的就是送一些童话书，现在有很多成人童话书的，不看书的妹子收到也会很开心的"。 5、智能提醒水杯 这是一款比较贴心的送老婆的礼物，可以按时的提醒你该喝水了。这个礼物非常的实用，而且也有很多好看的款式，这个礼物在女生来大姨妈的时候更加适用，可以贴心的提醒女生多喝热水哦~ 6、蒸脸仪 皮肤干燥，现在很多人上班的时候每天面对这电脑，这样长久下去，脸会衰老很快，皮肤出现各种问题，蒸脸仪好歹能挽救or缓解一下皮肤状态。就算没有长时间面对电脑，这个也是很不错的美容产品。 给媳妇送什么礼物好2 1、漂亮的手表 送老婆一块漂亮的手表是一个不错的选择，手表有一见钟情的`寓意，代表你对她的爱。也能随身携带，让她随时都能想起你。也能起到装饰作用，提升老婆的气质。 2、项链 可以挑选一款水晶项链，常见的有白水晶、紫水晶、和蓝水晶。白色代表纯洁，紫色代表浪漫，蓝色代表守护。看老婆平时喜欢什么颜色。 3、手机 现在年轻人都喜欢电子产品，如果你老婆的手机用了好几年了，又旧又卡，那么送她一部新款的手机是比较不错的选择。我相信她会非常喜欢。 4、围巾 如果是冬天，送她一条围巾很实用，又贴心，又保暖，当天围着你送的围巾时，会时刻感受到你的温暖。 5、护肤品 爱美之心，人皆有之。女人更是这样，送一套适合她的护肤品也是很好的选择。要根据老婆的肤质挑选护肤品。有祛痘的，有去油的，也有针对干性皮肤的。如果你不太了解，就问咨询下商家。 6、鲜花 鲜花配美女，宝剑赠英雄。送老婆一束鲜花她会非常感动。有红玫瑰也有蓝色妖姬。看老婆喜欢什么颜色的。不同数量也代表不同的寓意。例如9朵代表天长地久，11朵代表一生一世，20朵代表两情相爱，自己可以任意选择。 给媳妇送什么礼物好3 1、雅诗兰黛倾慕口红 这款雅诗兰黛口红是不错的选择，这个系列有多种色号可以挑选，倾慕哑光唇膏，300元左右礼物推荐。特别是在秋天时候想要挑选款合适的唇膏用的，这款雅诗兰黛口红是非常适合的。很漂亮的橘红色，因为带了橘调，并不沉闷，又很抬气色。跟想象中的感觉一致，色泽优雅，内敛且有光彩。 2、seagull银花丝皮带魔鬼鱼皮手表 这款银花丝皮带魔鬼鱼皮陀飞轮风格，有那种东方丝花美学设计风格，像是千百年来非常精美的艺术品出来的样子。而且还搭配了非常漂亮的贝母盘，晶莹剔透设计。以及中国芯的偏心轴陀飞轮，算是款非常棒的礼物了。 3、网易严选眼部缓解疲劳按摩仪 这款眼部按摩仪是用自然律动气压按摩，模拟轻重缓急的按摩手法，给眼周不同的压力。可以折叠起来，还是非常方便使用的，对于上班族来说，可以非常方便的舒缓眼部压力。每天15分钟放松眼睛，送老婆生日礼物挺好的。 4、昔原原创针织毛毯礼盒 老婆生日送什么礼物给她最好，秋冬送老婆礼物挺好的，拿在手里不仅十分有质感，而且手提处设计巧妙，拿在手里也非常舒适。而礼盒内部则是纳瓦霍日光毯，不仅盖在身上十分温暖，而且材质非常亲肤舒适，触感也舒适柔软。 5、允宝智能暖腰带 热热的简直不要太舒服，采用石墨烯发热膜，大面积温暖小腹，精准发热不烫不灼，给她贴心的温度。3档温度自由切换，能很好的贴合腹部曲线，充电也很超方便，收到会觉得非常贴心哦～允宝智能暖腰带，200元左右礼物推荐，秋冬非常棒的礼物，老婆过生日送什么礼物合适，不知道的话可以考虑。

第29集：宗向方设计陷害齐拉拉 郝平川设计试探齐拉拉齐拉拉以保定老荣门花二爷关门弟子的身份来拜访马五爷，自称是保密局北平站情报专员，还拿出自己伪造的特工证件，马五爷想起他收到的那封密信，信中说有国民党专员来找他要军火，马五爷就把齐拉拉当成来要军火的专员，齐拉拉向他打听段飞鹏的下落，马五爷突然羊癫疯发作，齐拉拉赶忙拿起桌上的匕首想翘开他的嘴进行抢救，结果引起弟子们的怀疑，齐拉拉连连解释，可他们根本不信，对齐拉拉穷追不舍。保密局专员来找马五爷要军火，可他走到门口看到齐拉拉从里面跑出来，以为齐拉拉要杀他，立刻拔腿就跑，结果被派出所巡逻的警察当场逮到。齐拉拉迎面碰上派出所的警察，他们刚准备把国民党特务带回去，齐拉拉立刻亮出身份请求帮助，马五爷的弟子们紧随其后赶到，他们看到警察，只好先离开，警察把齐拉拉一起抓到派出所，尽管他一再强调自己是市局警察，可派出所的人根本不信，齐拉拉最后只能让郝平川亲自到派出所来接他。郝平川亲自到派出所接齐拉拉郝平川从马老五家里搜出炸药，还有那封密信，信上说有保定来的人来找马老五要军火，郝平川分析齐拉拉有可能是被人陷害，也有可能他就是国民党专员，和马老五发生打斗导致羊癫疯发作，郝平川一时确定不了，只好带人去查明真相。齐拉拉去找刘会新，刘会新特意给他做了蟹黄豆腐，齐拉拉大快朵颐，刘会新还即兴唱了一曲“探清水河”，齐拉拉听出了神，他很晚才回公安局，走到半路就被人绑架，绑匪自称是国民党保密局北平站行动组的特工，和齐拉拉同时被抓的还有宗向方，特工以5根金条相诱惑，逼齐拉拉向他们提供情报，齐拉拉断然拒绝，宗向方始终一言不发，特工一气之下要把他们俩枪毙，先把宗向方拉出去，齐拉拉听到一声枪响，立刻吓得慌了神，他假装妥协要和特工谈判，趁机抢夺手榴弹准备和他们同归于尽，就在这危急时刻，郝平川及时站出来，齐拉拉才知道这是郝平川找人故意试探他。罗勇得知此事，狠狠教训了郝平川，郝平川坚信齐拉拉是清白的，可宗向方值得怀疑，罗勇让郑朝阳好好安抚齐拉拉和宗向方，还让郝平川做出深刻检查。郝平川把扮演国民党特工的警察朋友送走，他向齐拉拉赔礼道歉，齐拉拉趁机勒索他心爱的瑞士军刀作为补偿。段飞鹏向郑朝山汇报马老五向警察反水了，还把存在家里炸药也都上交了，郑朝山分别在乔杉的咖啡馆和马五爷家存放炸药，现在全部暴露了，如果没有炸药，下面的行动就无法进行，段飞鹏想起乔杉会做炸药，可他已经被警察监视起来了。代数理和同事小李埋伏在乔杉家附近，他们轮流监视着乔杉的一举一动，转眼半个月时间过去了，没有发现乔杉有任何异常。马五爷病发住在慈济医院，他和弟子们在病房里喝酒划拳，严重影响了病人的休息和医院的秩序，医生检查他已经恢复正常，就催他出院回家，马五爷自然求之不得，立刻让弟子们收拾东西回家了。乔杉乘坐黄包车回家，多门骑自行车紧随其后，代数理利用监听设备关注着乔杉家的动向。当天夜里，有人乔装改扮敲开了马五爷的家门，以迅雷不及掩耳之势把开门的弟子一刀毙命。代数理一早来和小李交接班，小李趴在桌上打盹，代数理突然看到穿着酷似乔杉的男人大摇大摆从家里出来，他发觉不对劲，赶忙叫醒小李去追，走近一看那人根本不是乔杉，而是三轮车夫吴文，吴文交代他曾经拉过乔杉几次，乔杉借口要去捉奸和吴文换衣服，还让吴文一早大大方方从他家走出去。乔杉逃跑马老五被杀由于代数理的疏忽，导致乔杉逃之夭夭，他主动向郑朝阳认错，郑朝阳也难辞其咎，郝平川看到郑朝阳和代数理在写检查，才知道乔杉逃走了，郝平川觉得多门应该负主要责任，还说了他很多坏话，多门正好进门听得清清楚楚，郝平川训斥他不写检查，多门解释一早就去虎坊桥马五爷家处理命案，那桩命案很棘手，当地派出所处理不了，而且现场还有反动标语。郑朝阳，郝平川和宗向方立刻来到现场排查，发现死者也是一刀毙命，和袁硕，万林生和卫孝杰的一模一样，他们来到室内，发现马老五也被杀，而且现场有打斗的痕迹。郝平川模拟了凶手作案的过程，分析出凶手个子不高，郝平川怀疑是段飞鹏所为，可段飞鹏个子高，和现场勘查的线索不符，郑朝阳让郑朝山给马五爷做尸检，齐拉拉和宗向方在外面等结果，齐拉拉怀疑宗向方向马五爷送密信，就是故意设计陷害他，宗向方回答得滴水不漏。

《杯雪》为大陆新武侠宗师小椴的长篇武侠小说，也是小椴的第一部武侠作品及其代表作。曾在《今古传奇·武侠版》连载，拥有大量读者。全书讲述了宋代的乱世之中，一段段交织侠义与友情的故事，并对历史、家国、情义都有了深入的探讨，诗词典故信手拈来，悲欢离合尽在笔下，代表了新武侠的极高水平。

兰芝睡眠面膜蓝色和绿色都有各自的功效和适用人群，具体哪个更好用取决于个人需求和肤质。以下是两款面膜的一些信息：1. 兰芝睡眠面膜蓝色：含有美白精华，如烟酰胺，帮助肌肤提亮，祛黄气；还含有淡斑精华，针对脸上的斑点痘印，有淡斑美白的效果。2. 兰芝睡眠面膜绿色：主要功效是补水锁水，被称为绿森林，可以净化保湿。其主要成分是森林酵母，性质比蓝罐温和，更适合熟龄肌。蓝罐在修复功能上比绿罐要强一些。综上，兰芝睡眠面膜蓝色和绿色都有各自的优点，具体选择可以根据个人需求和肤质来决定。

性价比很高！广东志高空调有限公司创建于 1994 年， 总部位于珠江三角洲工业重镇佛山市南海区，是一家以家用和中央空调研发、生产、销售为主的大型现代化企业。十余年的快速稳健发展，志高空调目前已成为营销网络覆盖全球100 多个国家和地区、年设计产能达1000 万套的全球知名品牌，并奠定了作为国内空调领跑者之一的行业地位。公司下辖钣金厂、铜管阀门厂、塑料厂、喷涂厂、包装材料厂、电机厂、两器厂、志高电器有限公司、中天企业有限公司、贤明企业有限公司、志高空调（芜湖）有限公司、志高空调（九江）有限公司等多个下属机构，是国内拥有最大最完整空调产业链的企业之一。自创建至今，志高专心专注、精益求精于空调领域，目前，家用空调拥有窗式、挂壁式、立柜式 3 大类、多个品种规格的强大阵容；中央空调拥有 CMV 智能变频多联户式中央空调、CMD 智能多联中央空调、风冷模块机组、螺杆式水冷冷水机组、水源热泵机组、地源热泵机组、空气源热泵热水器机组、天花机、风管机、座吊机、风冷柜机、水冷柜机等十余大系列。同时，还拥有移动空调、除湿机、保鲜冷柜及电磁炉、多功能电压力锅、电热水壶、豆浆机等家电产品。志高始终坚持“以质量求生存、以科技求效益，以品牌促发展”的经营理念，一贯注重科技创新，是“全国高新技术产业化示范企业”，多年来自主研发硕果累累，拥有众多核心技术。到目前为止，志高空调通过了 ISO9001 质量体系认证、ISO14000 环境管理体系认证、中国免检产品认证、中国节能产品认证、中国 CCC 强制认证、美国 UL 认证、欧盟 CE 认证、德国 GS 认证、澳洲 SAA 安全认证等通往全球的多项权威认证。多年来，志高品牌以“全球家庭新选择”、“世界品质、志高创造”而享誉海内外，备受广大消费者青睐，先后荣获中国名牌产品、中国驰名商标等称号，拥有完善的服务网络，是消费者最值得信赖的空调品牌。

　　很多老人经常脚肿，站十分钟脚肿，走十分钟脚肿，有时候就连坐着都脚肿，有些脚肿是生理原因，有的脚肿却是疾病症状。今天我为大家推荐治疗老人脚肿的方法。　　治疗老人脚肿的方法 　　1、泡脚消肿 　　泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。 　　2、食疗消肿 　　选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。 　　赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。 　　绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。 　　鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。 　　母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。 　　青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。 　　猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。 　　鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。 　　冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。 　　玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。 　　3、运动消肿 　　老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。 　　充足的睡眠是消肿的前提，所以建议老人们保证起居有规律，良好的睡眠。 　　老年人脚肿是怎么回事 　　1、营养性脚肿，多由于老人进食少，优质蛋白缺乏，消化功能减弱引起的。厌食而又脚肿的话就是这个原因。 　　2、下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为一只脚先肿，单侧脚肿。 　　3、气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。 　　4、全身性疾病引发的脚肿。象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人，多有脚肿的现象。比如肾炎就可以引起脚肿，某些脚肿可能是一种疾病的预兆，要引起重视。高血压也可引起脚肿。 　　5、功能性脚肿。虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。 　　6、钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。 　　7、特发性脚肿：多见老年女性，多双脚同时出现，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。 　　正确看待老人脚肿 　　老年人脚肿主要有5种。营养性脚肿是由于老人进食少，且消化功能减弱引起的;特发性脚肿，多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关;下腔静脉性脚肿，则是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚先肿;功能性脚肿，虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。最后还有一种是全身性疾病引发的脚肿，像患有心脏病、心功能减退以及肾脏疾病的老年人，多有脚肿的现象。此外，钠盐摄入过多、用药不当，以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。 　　由于原因不同，老年人脚肿的临床表现也有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，那大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关节发热，疼痛难忍;若是因为肾功能衰竭引起，会出现眼部、脸部肿胀，在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力;若是心源性疾病引发脚肿，那老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。 　　老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查;若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。 　　预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。 　　老年人脚肿的情况如果严重了，不要只是在家休息，一定要去医院及时治疗。 猜您感兴趣： 1. 90岁老年人脚肿是怎么回事 2. 老人脚肿吃什么可以 3. 老人脚痛脚肿怎么办 4. 80岁老人脚肿是什么原因 5. 老年人脚肿是什么原因 6. 86岁老人脚肿怎么回事? 7. 86岁老人脚肿怎么回事

女朋友快要过生日了，送她什么生日礼物比较好呢？女朋友过生日，到底送什么礼物能让女朋友开心呢？很多男人挖空心思不知如何选择。不管选择什么样的礼物，首先要用心，最好是有意义的礼物；其次礼物不能太廉价，虽然越贵越好，但也要和自己的收入相匹配。下面我们来推荐下比较不错的生日礼物：1. 漂亮的手表送女朋友一块漂亮的手表是一个不错的选择，手表有一见钟情的寓意，代表你对她的爱。也能随身携带，让她随时都能想起你。也能起到装饰作用，提升女朋友的气质。2. 项链可以挑选一款水晶项链，常见的有白水晶、紫水晶、和蓝水晶。白色代表纯洁，紫色代表浪漫，蓝色代表守护。看女朋友平时喜欢什么颜色。又有某个知名品牌的天鹅项链比较不错，非常好看。有白天鹅和黑天鹅，听说黑天鹅一生中只有一个伴侣，也是很不错的寓意。3. 手机现在年轻人都喜欢电子产品，如果你女朋友的手机用了好几年了，又旧又卡，那么送她一部新款的手机是比较不错的选择。我相信她会非常喜欢。4. 围巾如果是冬天，送她一条围巾很实用，又贴心，又保暖，当天围着你送的围巾时，会时刻感受到你的温暖。5. 护肤品爱美之心，人皆有之。女人更是这样，送一套适合她的护肤品也是很好的选择。要根据女朋友的肤质挑选护肤品。有祛痘的，有去油的，也有针对干性皮肤的。如果你不太了解，就问咨询下商家。6. 鲜花鲜花配美女，宝剑赠英雄。送女朋友一束鲜花她会非常感动。有红玫瑰也有蓝色妖姬。看女朋友喜欢什么颜色的。不同数量也代表不同的寓意。例如9朵代表天长地久，11朵代表一生一世，20朵代表两情相爱，自己可以任意选择。7. 生日蛋糕这个就不用多说了吧，过生日不能缺了生日蛋糕，图案可以自己挑选，现在有点蛋糕店还能打印照片，在蛋糕上印一张你们的亲密合影也是很有创意的想法。生日蛋糕也有很多种口味，比如水果的、奶油的、巧克力的。看你女朋友平常喜欢吃什么口味的。8. 她想要的东西如果你知道她一直想得到某样东西，这样最好了，你就不用挖空心思再想了。如果条件允许，你就满足她的愿望。提前买好，生日那天给她一个惊喜。她肯定会感动的要死。

拔罐的利和弊拔罐其实就是在火罐和皮肤之间形成一种真空，这样就会有比较强的吸拔之力，这种力量作用在我们的经脉以及穴位之上，这样毛孔就会充血，体内的一些病邪就会吸出体外，血液在经络之中运行就会更加的顺畅，脏腑的功能也能够提高，最终起到预防疾病的目的。不过，在平时拔罐的时候一定要选择专业的医生进行，不能够自己胡乱使用。如果不是使用科学的拔罐方法，那么很容易灼伤皮肤，不仅不能治疗疾病保健身体，甚至还有可能损害健康。拔罐的利：1、通过拔罐这种保健手法，我们能够将身体之中的寒气以及湿气从皮肤组织中拔出来，这样身体之中邪气就会减少，长期如此精神自然也会越来越好。2、通过拔罐的手法还能够起到美容养颜以及瘦身的目的，效果还非常的不错。3、如果身体出现了腰间盘突出或者是身体中某一个位置的组织出现了损伤，那么使用拔罐这种方法也能够有一定的效果。长期坚持使用拔罐技术，能够很好的减轻疼痛，症状也会慢慢的变好。4、减肥作用，拔罐能够令身体中某一个位置的经络更加顺畅，气血运行更好，这样体内的内分泌就能够得到调节，不仅血液循环的速度加快了，同时肠胃的蠕动速度也在加快，这样体内的消化能力就可以提高，新陈代谢加快，体内的脂肪也会减少，最终起到安全并且快速的减肥目的。5、促进身体血液循环，拔罐其实就是火罐中的空气和外部的空气形成一个负压，这样就能够紧紧的和皮肤表面黏在一起，而这种力能够对神经、肌肉以及血管等等位置进行牵拉的作用，这样也能够对内分泌系统以及神经系统起到调节功效。专家告诉我们，长期坚持使用拔罐这种中医手法保健身体，能够增加血管的调节功能，血管壁的通透性也会越来越好，身体中的血液循环能够起到很好的促进作用。6、温热作用，为什么脏腑功能会出现异常，为什么身体健康会出现变化，这主要是由于身体受到了外邪的入侵所导致的。这些外邪进入身体之后会通过经络来到全身各地，令身体中的气血运行出现异常情况。而拔罐则是能够起到舒经活络的效果，帮助血管扩大，这样血液运行自然就顺畅了。拔罐具有温热的作用，能够有效的增强血管壁的通透性，促进身体健康。拔罐的弊1、很多人对于拔罐知识不了解，认为拔罐一定要半个小时以上才能够获得很不错的实效果，事实上并不是这样的。拔罐所需要的时间应该是根据不同的火罐大小以及材质等方方面面来决定。但是，一般情况下拔罐的时间最好不要超过十分钟，这是因为如果火罐中的负压比较大，那么在拔罐解暑之后皮肤会出现灼伤的情况，甚至是出现水疱以及皮肤感染的情况。2、很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样身体才能够干净。专家告诉我们，拔罐之后千万不能够立刻洗澡，因为刚刚结束拔罐的时候皮肤是处于一种被伤害的状态之下所以非常的脆弱，而洗澡则是容易导致皮肤出现破损甚至是发炎的情况。如果是拔罐之后立即洗冷水澡，这个时候皮肤上的毛孔大张，非常容易着凉感冒。所以说，无论是什么体质的人群，拔罐之后千万不能够立即洗澡。

1.【小甜甜】传送门 http://www.douban.com/subject/3032453/作者：五十岚优美子百科介绍 http://baike.baidu.com/view/231462.htm　　《小甜甜》的女主角甜甜自幼在孤儿院长大，后来虽然被有钱人家收养，却要面对 富家少爷、小姐的刁难，长大后先后两段恋情都无疾而终（第一任男友死于意外，第二 任男友被迫另娶他人），要好朋友也死于战争。<具体参阅所给网址>2.【小讨厌】传送门 http://baike.baidu.com/view/987159.html台版叫【俏皮小巫仙】内容介绍：　　巫仙森林与妖精森林是自古以来邻近和平相处的异世界乐园，可是巫仙森林女王唯一的公主小讨厌却因为任性乱施魔法彻底破坏了妖精森林使得妖精们无家可归，女王迫不得已的情况之下只好将小讨厌驱逐出巫仙森林，让她至人类的社会学习成长，来到了人间界的小讨厌到了动物野生自然保护区的创造岛上由生物研究所的所长艾迪夫妇收养，随後妖精森林的王子小闹钟也变身成为宠物的可爱模样来到小讨厌身边保护她，故事就在美丽的友情、温馨的家庭生活中与刺激的冒险中展开。

睡眠面膜已经成为现代生活中不可或缺的美容护肤品。市场上有许多不同品牌的睡眠面膜。天率丹睡眠面膜和兰芝睡眠面膜都是受到广大女性喜欢的产品。毫无疑问，睡眠面膜是保护皮肤最好的选择之一。从成分的角度来说，两款面膜中都含有丰富的成分，既保湿又滋润。天率丹睡眠面膜主要成分是玫瑰、薰衣草和牛奶，而兰芝睡眠面膜则含有绿茶、水分和透明质酸。玫瑰和薰衣草有镇静和消炎功效，牛奶富含蛋白质和氨基酸，有很好的滋润保湿作用。绿茶和透明质酸能有效地舒缓肌肤，促进肌肤水分的吸收。这两款面膜在成分组合上都有很好的优势。从质感的角度来看，两款面膜都属于睡眠面膜，都具有清爽的乳液质感，触感舒适，不油腻。但天率丹睡眠面膜相对来说比兰芝睡眠面膜更加柔软细腻，更容易被肌肤吸收。而兰芝睡眠面膜质感更加轻盈，有一定的水润感，比较适合偏油皮肤的人使用。从使用体验来看，这两款睡眠面膜都有很好的效果。天率丹睡眠面膜具有很好的镇定肌肤的作用，能够有效地缓解肌肤疲劳，滋润肌肤。而兰芝睡眠面膜具有很好的保湿作用，能够有效地提高肌肤的水分含量，让肌肤更加光滑柔软。两款面膜都不需要洗掉，可以直接在脸上涂抹，不用担心会对床单和枕头造成污染。天率丹睡眠面膜和兰芝睡眠面膜都是很好的选择。具体使用哪一款要根据自己的肤质和需

炎热的夏季，大家关心购买的家电就是空调了。你是否有过在家中开着空调打赤膊还是汗流浃背的体验?你是否经历过在夜晚睡觉被空调噪声吵醒又不忍心关机的痛苦?这都是买错空调的原因!在买空调之前，我们关心的问题就是空调质量好不好，小维为大家介绍的是志高空调好不好，看看志高空调的维修电话是多少。 志高空调质量怎么样 买空调当然要选大品牌,一般买空调重要一点还要看他们的售后好不,不然以后遇到要维修麻烦，志高空调距今建立有20年，在中国空调行业还是小有名气。同时在市场上也备受争议，那么志高空调质量怎么样?志高空调不仅有美丽的外观更有过硬的质量，同时他也在积极地响应家电下乡，给许多的农民带来了实惠。他在空调上的排名地位也很好，质量都有保证。综合来说，志高空调的质量还是挺不错的。志高空调质量怎么样 志高空调报价 看完了志高空调的介绍和质量说明，是不是心里已经有谱了呢，下面再看看志高空调报价整理及志高空调介绍，让你充分了解志高，选择自己满意的空调。空调已经成为了人们生活中难以缺少的部分，尤其是在这酷暑到来之际，空调是家庭所不可或缺的家电用品，志高空调一直本着技术精良，操作简便的设计理念，在价格上也显示出足够的优势，小维将志高空调报价及其特点整理出来，帮助大家选购空调时能够以此作为参考。志高空调报价 空调加氟清洗移机维修免费咨询热线：：400-039-2926 志高空调故障代码 有很多人都不知道空调故障代码是什么意思，也根本不会用到，那下面我们来看看志高空调故障代码。若是你的志高空调出了问题，应该时间去查看这张志高空调故障代码，这样才能够找出问题所在，起码不会做很多无用功。志高空调故障代码 空调加氟清洗移机维修免费热线电话：400-039-2926

老年人脚肿是什么原因 脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多，不少还是疾病的预兆，因此要认真对待。 专家建议，老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查；若其他症状其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。 1）老年人脚肿常有以下几种原因： 1.特发性脚肿 常见于老年女性，大多双脚同时出现，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。 2.功能性脚肿 多见于老年女性，一般不严重，可以间歇出现，一般持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与 *** 无关，至今原因不明。 3.营养性脚肿 由于老年人进食较少，消化功能减退或慢性消耗疾病等，导致身体营养缺乏，这时病人常伴有贫血在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。 4.心源性脚肿 这是因心脏功能减退所致，尤其是右心功能不全者多见。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。 5.下腔静脉性脚肿 这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。 2）预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽菸、避免大量摄入钠盐以预防冠心病冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动。还要密切注意控制药物副作用，如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。 如果脚肿伴有剧痛，那老人应采取一些静止性的运动，避免登山、举重等运动，以防症状加重。 总之，老年人一旦出现脚肿，一定要到医院去做全面检查，力求查出原因明确诊断。 老人男性,脚肿是什么原因? 1）脚气病如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。2）痛风如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。3）风溼病如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风溼肿胀。风溼病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。4）体重过重体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。5）药物引起激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。6）心脏问题当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。7）脏器引起的水肿如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。8）肺积水即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸亦会引致水肿。此外，若肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其它病症，如出现腹水，亦有脚肿现象。年纪大了，脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。办法简单的有：坐着把脚擡起，高过心脏。老年人脚肿的原因有以下几种：特发性脚肿 多见于老年女性，往往是双脚同时出现症状，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。功能性脚肿 多见于老年女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与 *** 无关。至今原因不明。营养性脚肿 由于老年人进食较少，消化功能减退或患有慢性疾病等，导致身体营养缺乏，从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。心源性脚肿 这是因心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。下腔静脉性脚肿 这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。老年人一旦出现脚肿，一定要到医院去进行全面检查，力求查出原因及时治疗。专家建议，老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查；若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽菸、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。 六十岁的老人脚肿是什么原因 肾脏功能减退，或者心脏功能不好都会有这种现象，去医院检查下才知道。挂个内科号。 老人家脚肿是什么原因 亲，老年人脚肿主要考虑应该是肾病，而且较为严重，建议赶紧带老人去医院检查为好，病情拖得越久越不好治的。

魔法之星爱美(魔法のスター マジカルエミ)TV版全38话本作讲述了粉嫩可爱的香月舞，她的祖父经营著一家马戏团。在小香月舞遇到了镜之妖精トポ后，学会了魔法咒文，并得到了魔法的力量，可以变身为天才魔术师“MAGIC 爱美”。平凡的女学生舞的生活，和魔法偶像MAGIC爱美的生活，从此交错在一起。 咱们看的版本叫小小魔术师，我记得是。

u200du200d整本小说中，骆寒可以看作是故事的绝对主角。整个故事因他而起，到最后他与袁辰龙的搏杀中结束，几乎贯穿了全文。按照书中的设定，骆寒还是少年，虽然身负绝世剑法，但始终保持着少年心性，成为了很多读者喜爱这个角色的原因之一。骆寒与易敛，按理说应该构成双主角模式，骆寒负责行事，易敛专攻谋划。他俩也是非常好的朋友，不然也不可能拥有三年送一杯的交情。但是根据小说目前的进度而言，易敛的出场频率实在太少，恐怕还没有一些配角着墨多，所以目前的《杯雪》，大致上来说还是骆寒一个人的独角戏。看过骆寒第一次出场的读者，一定会对他的亮相印象深刻，莽撞如金和尚，也被他的容貌给惊了一跳，标准的主角光环。随后的雨驿大战，各方人物纷纷登场，一通乱战之后，骆寒才作为改变局面的人正式亮相，这种出场方式给读者的印象不可谓不深刻。于是，一个寡言少年、聪慧伶俐的游侠形象，瞬间就立在了读者的脑海里，想忘也忘不掉了。而为了让这个人物更加出彩，故事在后面又从侧面及正面多个角度，对骆寒加以刻画。与赵无极在船上的那一段相处，相信看过的读者多会莞尔一笑，一老一少见招拆招，同时骆寒的聪慧更加能够深入人心，也会后面的情节埋下了伏笔。当然，骆寒这个人物最大的魅力，主要还是在于他的有情有义。他救过易敛、也救了萧如，可以去杀为非作歹的缇骑，也能够在众目睽睽中护下几只小鸡小狗。书中各处洋溢出的少年侠气，让人不禁心向往之。可以说，骆寒就是很多人想要成为的那种侠客，我们可能没有仗剑天涯的机会，但总可以在他身上，看到自己曾经最想成为的样子。u200du200d完。

坏处：拔罐有刺激人体皮肤,经筋,经络穴位以达到排除毒素,疏通经络,行气活血,扶正固本,促进新陈代谢,调动脏腑功能的作用.拔火罐是没有什么害处的,只要是拔罐的地方及拔罐的时间控制好是一种很好的保健疗法. 同一部位,不能天天拔火罐; 拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等; 好处： 1 、机械刺激作用。拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。 2、负压效应。拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。其次，负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老 细胞脱落，从而是使体内的毒素、废物得以加速排出。 3。温热作用。拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流两量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染 性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。

动画片 《莫克和甜甜》又名《小甜甜历险记》 剧情概述　　莫克是受鼹鼠长老的命令去阻止人们做破坏自己的行为，甜甜非要跟着去。莫克的手下是三只红鼠，抛弃了自己的真实姓名，以代号“红鼠一号”“红鼠二号”和“红鼠三号”来称呼。另外，莫克他们还结交了好多好朋友，比如狮子唐那德、癞蛤蟆甘、乌鸦考波，还有什么海鸥之类的。还有个坏国王，手下有个女巫巴巴拉，还有将军什么的，也都老跟莫克他们作对，不过最后都败下阵来了。 　　莫克是个很称职的哥哥，甜甜遇到危险的时候他会不惜一切把甜甜救出来。而相比甜甜不懂事，经常任性，做事不考虑后果，思想受情绪的支配（大部分女孩都有这特点），经常给莫克添麻烦。如果她能老老实实的，莫克能省不少心，不过故事也就没啥意思了，所以甜甜是故事的源泉，整个故事因为有她的活跃才丰富多彩。

老人家脚肿，首先考虑是下肢静脉血液循环比较差引起的。老人出现久坐、久站以及劳累、活动量比较大，会出现下肢水肿，特点就是休息以后减轻，在晚上睡前的时候，呈最重的程度。往往检查，如心脏、肾脏都是正常的，对症治疗就可以。同时，去医院检查尿常规、血白蛋白、总蛋白，还有心脏彩超等，排除心源性或者肾源性水肿。对于心功能不全引起的水肿，往往会伴随有胸闷、呼吸困难的症状，在利尿剂的基础上，可同时应用保护心脏、改善心功能的药物。对于肾源性的水肿，往往是肾病综合征或者慢性肾炎引起的，需要在利尿的同时保护肾脏，直接对症治疗。平时注意饮食清淡，低盐饮食可以有效的避免水钠潴留，避免形成水肿。

魏晋南北朝时期的服装特点可以概括为：紧身、圆领、开叉。其中：一、男服服饰1、礼服：除了北周以外，最大礼服祭服，仍只有一种，与汉代大致相同，惟衣裳主色稍有差异。2、平冕服：各级的形式、服色大致相同，唯衣裳上的章纹，天子用十二章，三公诸侯用山龙等九章，九卿以下用华虫等七章，天子用刺绣文，公卿用织成文。3、委貌冠服：为公卿行卿射礼之礼服。衣黑而裳素，中衣以皂缘为领袖。4、朝服：同于汉代，天子与百官之朝服以所戴之冠来区别，亦都有五色朝服，魏晋南北朝以绛朝服为主。5、通天冠服：魏晋南北朝，各王朝均以此服为天子的朝服，也是次等的礼服。着绛纱袍，皂缘中衣，黑鞋。二、魏晋南北朝妇女服饰，魏晋时期妇女服装承袭秦汉的遗俗，并吸收少数民族服饰特色，在传统基础上有所改进。一般上身穿衫袄襦，下身穿裙子，款式多为上俭下丰，衣身部分紧身合体，袖口肥大，裙为多折裥裙，裙长曳地，下摆宽松，从而打到俊俏潇洒的效果加上丰盛的首饰，反映出奢华糜丽之风此图为穿汉化衣裙的贵妇。扩展资料典型形象1、男子魏晋以来，社会上盛传的玄学与道、释两教相结合，酝酿出文士的空谈之风。他们崇尚虚无，藐视礼法，放浪形骸、任情不羁。在服饰方面，魏晋时期的男子已很少穿传统的额审议，他们穿宽松的衫子，衫领敞开，袒露胸怀。2、女子魏晋南北朝时期，妇女的主要发型为头梳高髻，上插步摇首饰。发髻形势高大，发饰除一般形势的簪扠以外，流行一种专供支撑假发的杈子，承重的意义大于装饰的意义。服装商承袭秦汉的遗俗，有衫、裤、褥、群等形制，后逐渐吸收少数民族服饰特色，在传统基础上有所改进，一般上身穿紧身的衫褥或者袄，衣衫以对襟、交领为多，领、袖都有缘边；下着长裙，腰用帛带系扎。参考资料：魏晋南北朝服饰-百度百科