肝出问题了，头发会有哪些表现？

人体肝脏功能是否正常，是会直接影响到我们的身体 健康 的。如果肝脏功能出现问题，我们的身体也通常会出现一些反应，尤其表现在头发上。

有很多人可能会想，头发与肝功能之间有什么关系呢？其实是有的，肝脏好不好，看头发就知道。

两鬓斑白

就是说明肝胆火偏旺，两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系，而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

肝血亏虚者

起病缓慢，头发枯燥坚硬变黄，欠缺光泽。头发脱落常因劳神程度而有缓急之变。

肝血亏虚者

起病缓慢，头发枯燥坚硬变黄，欠缺光泽。头发脱落常因劳神程度而有缓急之变。

肝经湿热者

头发逐渐变稀疏，发质油腻光亮，头发渐进性脱落，病呈缠绵，多从头顶开始光秃，逐渐向外围扩大，头发再生力差。

总之，如果头发出现了以上的问题，那么通常就是说明肝脏功能出现问题，有必要尽快的去找中医查找一下原因，做好肝脏的调理工作。

中医有“心主血、肝藏血、脾生血、肾经化血”的说法。肝部气血不足，就会在头发上表现出来，但是，不同原因导致的气血不足，解决的方法也是不同的。如果大家出现相关症状，关键要先找出原因，才能更快、更有效的解决。

1、气虚导致气血不足：

气和血之间的关系是十分密切的，气能生血，如果气虚的话，就会导致血行不畅、出血，出现血虚，如果不及时调理时间久了，就有可能造成贫血。所以，如果是气虚导致，重点主要是在补气。

2、肾阳虚导致气血不足：

中医认为，肾藏精，精生髓，所谓血由骨髓所造，当肾虚时，肾不藏精，则髓生成减少，也就意味着造血功能减弱，就可能引起贫血。

3、脾虚导致气血不足：

中医认为，脾胃为后天之本，气血化生之源。因此，脾虚也会导致气血不足。如果是这种原因导致的，要注意健脾。

气血的解决办法有很多，除了上述推荐的以外，平时饮食、情绪方面也要多加注意，还可以在医生的指导下，在平时的饮食中加入当归、黄芪、人参等药食同源的药材，帮助补气养血。

针对气血不足问题，可以选用好好黄芪，运用现代技术，将陇西黄芪中黄芪甲苷、黄芪多糖等有效成分进行充分萃取。通过简单冲泡，就能发挥黄芪补气提升、益卫固表、托毒生肌之效，不管是居家、工作，还是外出、旅行，坚持调治结合，帮助调养气虚，养出气血充足好身体。

总结：气血原因有很多。发现问题之后，最正确的做法是尽快去医院，检查出具体的病因后，对症下药。如果是因为饮食原因导致的，那就注意补足营养；如果是因为疾病导致，就得先治疗疾病。只有根本问题解决了，气血不足才能得到解决。

肝出问题头发有哪些表现？

如果肝出现了问题了，就会有脱发，秃发、卷发、干枯、分叉、发黄,青年白头等现象。

在肝不好的情况下，如肝癌，肝病，肝炎，肝腹水等病状的出现，他不仅会在头发上有所反应，而且会波及到全身都会有一些明显的症状，如头发偏黄偏细，那是肝血亏虚所致；如果是头发稀疏，谢顶，应该是属于肝经湿热，肝火炽盛；倘若是头发很油，额头油亮，就应该是肝脏疏泄运化系统失调造成；两鬓发白，多是肝胆血气不足所导致。肝功能不好，在其他方面引起的表现形式还有，脸色暗黄，发黑菜色，死气沉沉，那是肝脏病毒偏多，溢出表面；，眼睛发红带黄，那是肝火旺盛，症状就是肝炎，黄疸疾病；，指甲灰白，手心潮红，肤色不正等都是一种肝脏功能不正常的表现。

肝藏血，起疏泄运化功能，一旦肝功能疏泄运化不畅，种种症状就会露形于色，因此我们必须要对自己的肝脏做好保养和防护。

1作息好，不熬夜，早睡早起；2多吃素，少吃肉，远离烟酒，禁止暴饮暴食；3抒悦心情，多欢笑，多往好的想，宽心宽怀有净气；4经常保持锻炼身体，多运动，多看书学习写笔记。

肝出现了问题，头发的表现症状是很多的，不止上述这些。

随着脱发的问题日益突出，很多人都很关心自己的头发状况。

但很多人不知道，头发不仅是颜值担当，还可能是肝脏 健康 的一个重要指标。

我们都知道，肝脏是生血的，而“发为血之余”，一旦肝脏受损，头发也会出现不少问题。

头发常有3个表现，说明肝出问题了

1、脱发秃顶

头发逐渐变稀疏，头发渐进性脱落，病呈缠绵，多从头顶开始光秃，逐渐向外围扩大，头发再生力差。

这些问题可能是肝经湿热的表现，如果不能及时清除肝内湿热毒素，光治理头发是没用的。

2、早生白发

白头发是每个人都会有的，但如果白头发长得比较早，那就说明机体衰老得快，尤其是肝脏不大行了。

肝火太旺、肝血不足，头发失去了气血的滋养，自然就白的快。尤其是两鬓长白发的，一定要注意养护肝脏。

3、异常油腻

刚洗完头，头发就开始出油，变得油腻，这也是肝脏不好的表现。

一方面，你可能是肝火太旺，气血的调节出现了问题。另一方面，也可能是肝脏损伤比较严重，影响了内分泌，要好好查下肝脏了。

想要肝脏好，4个生活习惯，抓紧改掉

1、喝酒

酒精对肝脏的危害逐步累积，随着量的增加和饮用时间的延长，从酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化，最后导致肝癌。

如果经常把红酒、白酒及啤酒混合着喝，对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害更大。

2、易怒

中医常讲，忧伤脾，怒伤肝。在器轻重，最不利于肝的就是怒，可造成肝气郁滞。

因此，要学会调节情志，学会制怒，即使生气也不要超过3分钟。

3、熬夜

现如今熬夜的人群可不少，有些可能是为了加班工作，而有些可能是为了进行 娱乐 等等；

虽然短时间的熬夜可能会让你察觉不出来什么，但是长期熬夜就很容易导致肝脏 健康 遭受到影响，长期熬夜很容易导致肝脏细胞无法得到修复，并且经常熬夜也很容易导致身体免疫力下降。

这样身体内的新陈代谢就会变慢，长期以往就会导致肝脏的慢性疾病问题出现。

4、夜宵

现代人喜欢晚睡，因而常常吃夜宵。但是，这种生活方式并不合理。

从防治脂肪肝的角度来看，应当严格禁止晚上12点后吃东西。

这是能量消耗自我调节时期，此时吃的东西，代谢产生的脂肪会储存在肝脏中。

肝出问题了，喝三水、吃三食、做三事，慢慢把肝养好

山刺玫花泡水

山刺玫花是一种生长在长白山一带的野生小玫瑰，药食两用。

山刺玫花中的鞣质对反胃、呕吐、酒后不适、偏头痛有疗效，还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。

将山刺玫花泡水代茶饮，也有促进胆汁分泌的作用，能明显改善肝炎恢复期及胆囊炎、胆石症发作期的症状。

奶汁草茶水

现代饮食结构厚重，肝部易出问题，从护肝的角度来说，平时喝点奶汁草茶水，可以清除身体内热，具有不错的护肝效果。

且奶汁草含有的营养成分，能增强身体解毒能力，加强肝部的解毒能力。可辅助消除肝炎，是防止C型肝炎的主要天然食品。

牛皮菜根茶水

牛皮菜又名红甜菜，现代医学实践表明，牛皮菜的块根中含有较多的甜菜碱，甜菜碱具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能，是人体新陈代谢的有效调节剂。

将牛皮菜根泡水代茶饮，可以加速人体蛋白质的吸收，改善肝功能，促进肝细胞再生及脂肪细胞代谢，有预防脂肪肝和延缓肝硬化发展的作用。

胡萝卜

胡萝卜之所以可以养肝，是因为它含有胡萝卜素和维生素，其中的维生素A可以帮助排除体内的毒素，让肝脏中的脂肪减少。它含有的果胶还可以让血液中的汞离子降低浓度，是一种养肝较佳的食物。

胡萝卜的食用方法有很多种，不过胡萝卜素是脂溶性的，所以建议加食用油一起烹饪或者和含有脂肪的食物一起食用，这样才能让营养发挥作用。

蘑菇

肝是人体主要的解毒器官，蘑菇具有强解毒功能，对肝有很好的保护作用。

蘑菇中所含的硒元素，不但数量高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些，尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。

韭菜

多吃韭菜，可增强人体脾胃之气，并可在春季乍暖还寒时祛阴散寒、养阳护肝。

因含纤维素较多，韭菜还有增进肠蠕动的通便作用，有利清洁肠腔。

不过，韭菜性热助阳，阴虚体质或身有疮疡者不宜食用，因韭菜含蛋白较高，慢性肾病及痛风患者应慎用。

保持适量运动

加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。

已经患了脂肪肝的人，应坚持 体育 锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。

保持好心情

想要肝脏 健康 也要拥有好心情，尽量做好心情平静。

如果在生活中遇到不开心的事情，最好时间也不要超过三分钟，保持乐观开朗的心情可以让肝火熄灭，否则会伤及肝气。

坚持推肝经

在平时可以对肝脏部位进行按摩措施，有的人肝火旺盛，就容易出现暴躁和月经不调以及脸部肝斑等症状。

所以在平时经常敲击肝经，能够清肝泻火，能够起到很好的养肝护肝作用。

头发的好坏和肝脏没有直接的关系，如果非要说肝脏出问题的人，头发有哪些表现，可以从中医的角度说说。中医说“肝藏血，发为血之余”，所以古时候也会称头发为“血余”，同时血余也是一味中药，是 健康 人的头发制成的。 “肝藏血，发为血之余”这是什么意思呢？就是说肝脏具有储藏血液，调节血量的作用，而头发的营养来自于血液。

所以青少年精力旺盛，气血充足，头发营养高，头发乌黑浓密；而老年人，血气不足，因此头发会变灰变白。 肝脏收到损害的人头发容易脱落 按中医理论，肝脏出现损伤的人，会肝血不足，头发的营养跟不上，所以会出现头发干枯，没有光泽，经常掉头发，最后变成秃顶。

① 人为的原因

这个也是比较常见的原因，比如说经常喝酒的人，会造成的肝脏的损害，易导致酒精性脂肪肝。经常熬夜晚睡的人，会损耗肝血，所以会导致头发的血供不足，头发不能得到充足的营养支持，就容易脱落。 还有的人，为了美而拼命减肥，过于瘦弱，造成营养不良和维生素缺乏，也会导致头发老化和掉落。有些人比较喜欢吃油腻的东西，大量的脂肪堆积在血管内导致血管阻塞，血流不畅，到达头皮的血液减少，也会影响头发的营养供应。

② 非人为的原因

造成肝损害的非人为原因也有很多，比如最常见的病毒性肝炎------乙肝。慢性乙肝会导致肝脏发生坏死或导致肝纤维化，肝功能丧失，肝供血功能降低，所以头发会不好。还有一些人吃的药物会导致肝损伤，比如说非甾体抗炎药，他汀类降血脂药物，抗癌药物等。

此外，还有些人在生活和工作中，有比较大的工作压力，思想压力或者学习压力，心情抑郁不舒畅，会造成肝气郁结，也会导致头发的掉落。 头发的好坏还和肾有关系？ 是的，因为中医认为“肾藏精，其华在发”，所以头发的好坏在一定程度上也能反映出肾的好坏。所以一些会导致肾精不足的情形也会导致头发掉落。比如说太过于繁忙劳累，不注意劳逸结合，长期的熬夜导致睡眠不足等。

肝脏作为人体代谢的主要器官，在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。还有解毒、造血和凝血作用，肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。肝脏 健康 对于人体 健康 的重要性不言而喻。

表现一：两鬓长白头发

正常情况下人出现大量的白发都是在中年以后，如果说年纪轻轻，就发现出现白发，那么说明你的机体衰老的快。尤其是两鬓出现白发，两鬓是与胆的关系密切，肝胆互为表里。肝主藏血，两鬓白发，则预示着肝火偏旺、肝血不足，此时应注意补血和补气。

表现二：头发总是很油

头发油腻是很多人都会出现的情况，可能因为几天没洗头、或者洗发水使用不当，但是经常洗头头发还是油腻快，那就说明肝脏火旺、一起气血调节出现问题。肝火旺盛问题不容忽视，如果长期肝气郁结，会影响肝功能，从而影响身体 健康 。建议多注意休息，多吃泻火补肝的食物。

表现三：头发稀稀拉拉

科学表明，头发有一定的生长周期，最后都会脱落，但是正常情况下，每天掉发数量在100根以内，并且还有新发长出，所以头发总量并不受影响。但是如果掉发严重，变得稀疏，那就需要注意是不是肝脏出现问题了。如果头发逐渐变得稀疏，发质却油腻光亮，说明肝经湿热、肝火旺盛。这时就不能再熬夜伤身了，结合运动相互调节。

肝脏是保证人体正常运作的重要器官，肝脏 健康 问题，会严重威胁人体 健康 ，针对肝脏疾病一定不能忽视，建议大家平时多注意饮食、休息、适量的运动。如果出现以上症状，建议查明原因，最好及早就医确诊，在医生指导下，正确养肝护肝。

肝脏是人体的重要器官，肝脏也是一个没有痛觉的器官，当肝脏出现了问题，很少感觉得到。但是肝脏出了问题的时候，可以有以下外在的表现，比如皮肤、头发、眼睛等。下面我就给大家简单说说，当肝脏处理问题，头发会有哪些表现呢？

肝主藏血，主疏泄和条达功能。肝脏就像我们身体血液的“仓库”一样，能够储存一定量的血液，供身体活动的时候应急使用 。血为发之本，发为血之余。头发的好坏也就是肝脏好坏的最直接的表现。当肝脏出问题的时候，头发常常会有以下这些表现。

头发的 健康 与否，与气血息息相关，气血旺盛，头发就可以自然生长，气血衰退，头发就会变得干枯，没有光泽，久而久之就会出现白发，根据白发的位置，中医上可以判断出是哪个脏器出了问题，比如两鬓就是胆的外在表现，肝胆相照，说明肝脏也是出了问题。

肝血不足，也就供养不起多余的头发，头发就会脱发、断发，正常情况下脱落的头发还会长出新的来， 但是肝脏不好的时候，就是掉得多，长得少了。就比如我们家里盆养的花花草草，土中营养不够充足，花草就会舍弃叶子，来保全维持生命，道理是一样的。

头发头皮过于油腻，跟肝脏也有关系，我们吃进肚子里面的油脂类食物，经过胃肠道的消化和吸收后，随着血液运送到我们的肝脏，由肝脏对脂肪进行分解和代谢，当肝脏由于种种原因导致的肝功能下降，最会造成脂肪的分解的障碍，堆积在肝脏，超过肝脏总重量的5%就是脂肪肝了，这些脂肪也会分泌在我们的头部，造成头发、头皮油腻，面部也是一样，也容易起一些痘痘。

举个简单一点的例子，就是我们熬夜之后，头发就很容易油腻，就是因为夜间干扰了肝脏工作，打破了正常的新陈代谢，导致头部特别的油腻。

总结一下：当肝脏出了问题，头发容易干枯、或者过于油腻，变黄、脱落、两鬓变白等现象，当然还有一些其他外在表现。不过当头发出现这些情况的时候，要注意肝脏是否 健康 ，并不是所有头发的问题都是肝脏引起的。当肝脏不够 健康 的时候一定要及时就医，早诊断早治疗。日常要注意养肝护肝，减少对肝脏的损害。

感悟空助手的邀请，韩一声非常高兴与大家一起分享有关 健康 的问题。

肝脏作为机体的主要代谢器官，关乎着机体正常的功能运转。如果肝脏不好了，就好比一颗老鼠屎坏了一锅粥的意思。

肝脏不好，我们的头常表出现异样：

1. 肝脏营养缺失，导致头部营养不足，头发自然吸收不到什么营养，就会看起来粗糙无光泽，就像失去活力一样。

2. 肝脏不好时，会累及我们的头皮细胞丢失一些微量元素，这时我们的头发就会脱落，就像一片土地太贫瘠了，连基本的生存条件都没有，植物自然会枯萎凋谢，更何况我们的头发呢？

3. 肝脏不好时，头皮黑色素细胞的黑色素合成过少，在中医上说是因为肝脏气血不足，导致我们的头发变白。

4. 油性头发，肝脏参与着脂质代谢，当肝脏不好时，脂质代谢出现紊乱，致使头皮控油性能降低，导致头发油性较快。

韩一声医学博士JQ

肝出问题了，比如说我们在病房里看到的肝病患者，确实很多人的头发不那么光泽、干枯、乱糟糟的，也可能是没有心情打理的原因。 有的人可能还会头发，还有些人的头发还可能会有脂溢性毛囊炎。

肝出问题，这个范围太广了，可能包括很多种类型的急、慢性肝炎、感染中毒性肝损害，代谢性肝病、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化和肝癌，等等。

事实上，除了疲劳和食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等常见的肝病症状之外，也有一些 肝外的异常表现。

比如说，男性肝硬化的患者，会出现性腺功能减退。在性腺功能减退的情况下，会出现睾丸萎缩、勃起障碍、不育症，以及性欲低下或丧失等表现。

那么，这种情况下，由于激素水平的改变，也就是雌性激素过多而雄性激素减少。

会表现为类似于超重和肥胖的男性所表现出的男性女性化现象，表现为胸部肥大，腋毛和阴毛减少，以及耻骨上的毛发女性化分布， 而相应的在头发上，会表现为脱发的现象。

检查身体可以发现睾丸变小，血液检测激素水平失去平衡。

对于一些肝汁淤积性肝病的患者，由于胆红素升高会出现皮肤变黄、色素沉着。胆红素对末梢神经的刺激，会引起经常性的皮肤瘙痒。

而头部的瘙痒可能会变得明显，患者对头部的抓烧也会损伤头皮和毛囊，引起毛囊炎。

除了以上比较严重的波及毛发的相关的问题之外，普通的慢性肝炎患者，由于肝病导致营养吸收障碍、维生素的缺乏等，可以引起毛发无光泽、枯黄、容易分叉等等现象。

肝出问题，包括肝细胞炎症、肝脏肿大、脂肪变性、肝硬化、肝癌等各种肝病，对毛发的影响主要跟营养和激素有关。营养不良的时候，毛发可能会失去光泽；而激素水平的改变，则会导致毛发稀少，甚至脱发的问题。

当肝功能好转之后，这些症状会逐渐的得到改善。营养的改善方面，要多吃瘦肉、鱼和鸡蛋，蔬菜和水果，以补充蛋白质、各种各样的维生素和矿物质等。戒酒、戒烟！

肝出问题了，头发会有哪些表现？

回答这个问题之前需要了解一下肝脏到底是有什么功能。肝脏属于人体最重要的一个器官参与重要物质的代谢营养。解毒免疫排毒的功能。但肝脏出现了问题，可能会出现各个症状的综合症，但是头发上会有什么表现呢，因为肝脏属于造血器官，在血气不足的情况下就会出现脱发，油脂性脱发为主，白发，秃顶，

在消化内科，特别是肝病科，就能发现这些特殊的人群都会有一个症状，就是头发容易脱发，脂溢性脱发，白头发，而且的有的人秃顶秃鬓角，时由于随着人年龄的增长，肝功能的衰退是逐年增加的，特别是在长期熬夜劳累休息不好抽烟饮酒，等各种损伤肝细胞代谢功能的情况下，再加上有乙肝，肝炎，肝硬化，就会增加这种肝脏衰竭的过程，出严重的可能会出现内分泌失调，也会出现这种脂溢性脱发斑秃，头发毛糙而且没有光泽。

头发的改变只是肝脏不好的一种特殊性的临床特征，但是如果长期得不到休息或者是劳累，时代长期就会出现各种各样的并发症表现出来水肿，腹水低蛋白，恶心呕吐，腹胀，进食差，有的人可能会合并消化道出血肝大腹水肝区疼痛这个情况的话，一定要检查B超提示有没有肝脏的弥漫性改变肝炎肝占位，

与其治疗肝病，不如做到早期预防，防止这种肝功能衰退为主，代偿期的患者可以适当的运动，避免劳累保持休息，适量长期需要治疗并发症，严重的可能需要卧床休息，饮食的话以高蛋白，纤纤维素维生素丰富以消化的食物为主，盐和水的摄入要注意量，仅仅即用对肝脏损害的药物，避免吃坚硬的食物，如果既至少营养状态差，需要及时的纠正水电解质平衡，补充适当的维生素。

问这个问题的人可能有点中医功底，但是头发变黄不一定是肝脏的问题， 我们都知道小孩子头发干枯，而且偏黄的时候肯定会考虑他是否缺乏营养，尤其是缺锌。 所以需要辩证论治，具体问题具体分析。

1、病因

中医说“ 肝藏血，发为血之余 ”和“ 肾其华在发 ”。

肾其华在发:就是说肾功能的强盛,最终在头发上表现出了来。

发为血之余:就是说血充足而富余,才能更好地营养头发 。

中医称之为 肝肾同 源 。所以当肝脏出现问题后，慢慢的累及肾脏，最终出现肾损伤，头发开始变干枯，身体消瘦、皮肤变黄。

所以肝肾出现损害时，头发变干枯发黄都还只是其中的一个表现，但是我们可以以小见大，及时去医院就诊，早发现早治疗，早日恢复 健康 。

2、头发变化

1）、 头发变油

这通常是肝火旺的表现,是肝脏疏泄功能失调导致的。比如我们很多人性子急，容易动怒，还有经常熬夜加班，容易伤肝导致内分泌失调，所以进而导致头发变油。

2）、 头发变稀,甚至秃顶 。

这个是由肝火炽盛导致的，一般是由于肝火旺进一步发展过来的，并且继续长期熬夜加班，吃夜宵，而且 脱发部位表主要为头顶及额部。所以很多老年干部、公司老总就会出现这种发型，只有周围有头发。

3） 发枯燥坚硬变黄

这是由肝血虚造成的，特表示小孩子容易出现，因为肝藏血，如果吃垃圾食品，炸薯条、辣条，吃饭又挑食，导致长期营养不良，肝功能也受到影响，只能保证日常生理机能消耗，无法再濡养头发。

所以小孩子最好不要挑食，每一种菜都有它独特的营养，营养均衡才能让我们 健康 成长。

总结 ：所以为了我们有一头乌黑的头发，我们要多吃补肾护肝的食物，比如黑色的食物入肾，有黑木耳、黑豆、黑米等，补肝的食物有：枸杞、胡萝卜等。所以只要肝肾得到保护并有一个正常的生活习惯，少熬夜少吃垃圾食物，生活作息有规律。另外要注意头皮的清洁，勤 用无硅洗发产品 洗头。