如何快速提高英语口语？对话能力？

其实，英语口语无非就是三个问题：怎么说，说什么，和谁说。怎么说是英语发音问题，说什么就是你所说的内容，和谁说是你与谁交流英语。首先明确这三个步骤，然后一步一步扎实去做，那么你的英语口语定会有一个系统的提升。

一、怎么说——英语发音第1周-第3周

很多人在刚开始学习英语的时候，由于没有系统的学习音标，或是受到老师的影响，因此发音就有问题。在真正的系统练习口语前，我们首先应当纠正我们的发音。

1）首先认真学习音标。元音、辅音、清辅音等概念最好弄清楚，同时，在学习音标的过程中，要注意每个音标发音时舌头、嘴唇的形状、声带震动以及鼻腔用音等细节。大一口语课的时候，我的老师会让我们对着镜子练习发音。通过镜子观察自己的嘴型及舌头位置，在不断的纠正中，发音才能更为准确。在音标教辅材料选择方面，最好的选择是BBCLearningEnglish，里面有针对英语发音的详尽教程。

2）学习完音标之后，就进入了练习阶段了。除去每个单词的发音外，我们还要知道单词轻重音、句子节奏、句子轻重音等。在这个阶段，最重要的是模仿跟读，除过BBCLearning English之外，还推荐Englishpod，这两个节目都是正常语速且有讲解，比较适合初学者，若是前期学习时间充分，可每天听一个小时左右，半个小时认真听，另半小时跟读。

3）有了前面的基础之后，可再花一个星期提高自己的发音及语感。在此阶段，可以选择《American Accent Training》作为教材模仿跟读，同时也可选择英美剧进行跟读，在选择影视剧跟读之前，最好打印出一份文本，扫清所有的生词后再听更有效果。

4）另外如果有条件的话，可以找个外教来练一练，可能大家不知道，现在网上很多资源可以用

二、说什么——第4周-第8周

三周时间解决发音问题之后，就进入到说什么阶段，这也是英语口语最为重要，也是最难攻克的一个阶段。在说明提高方法之前，我们首先需要明确这样一个概念：所有的语言学习都是一个从输入到输出的阶段。听力和阅读属于输入，口语和写作则属于输出。若是没有输入，输出自然也就是无水之源。很多人平时不做听力及阅读练习，因此在说的时候，自然无法输出有效的内容。那么，应该如何提高英语输入的效率呢？

1）单词。如果说英语学习是一座金字塔，那单词就是堆成金字塔的砖石。大学公共英语六级考试要求掌握的单词数量大致为5500个，GRE需要掌握核心单词数量大致为10000个，在日常生活中，我们应当至少掌握7000个单词，才能与英语母语者做到基本的无障碍沟通。我推荐通过阅读来记忆单词，遇到不懂的单词，用英英词典去查，然后记到单词本上。通过语境的单词记忆，远比背单词书更有效率。阅读的材料可以是《Economist》等杂志，一些英文原版书，如《The Little Prince》，《Charlotte‘s web》也都不错。如果时间紧，想要立竿见影，那可选择《17天搞定GRE单词》、《新托福口语词汇小伴侣》这两本书选择搭配背诵。记忆单词的生词本最好是比较厚而且体积较小的本子，这样可以利用碎片化时间随时拿出来进行记忆。

2）英美剧。这个方法很多人都用，但大多数人没有好好利用这个方法。首先在选择英美剧的时候，一定要选择贴近英美生活，同时语言可以直接使用的那种，在这里比较推荐《Modern Family》或者《Friends》。这两部剧的对白简单而地道，适合入门级的人多加学习。

在选择好剧目之后，下面就是如何看的问题了，我在看英美剧的时候，基本有以下几个步骤：

i.首先选择好几集英美剧，然后将台词都记录起来，做成一个属于自己的剧本（如果想偷懒，可以直接在网上下剧本）。在看的时候可以多看几遍字幕，务必先把剧情台词都熟悉起来。

ii.熟悉之后，就可以看剧本了。遇到不懂的语句或单词，直接用英英字典查清，然后做好记录。觉得生活中常用的，十分地道的语句也可以记录下来。把记录下来的语句时时多看，做到烂熟于心。

iii.在熟悉了剧情和剧本之后，再回头去看，看的时候将字幕遮挡住。如果还是遇到没听懂的地方，可以查看字幕，然后再做一遍记忆。到这一步的时候，你对其中的对话都非常熟悉了，基本可以达到学以致用的效果。

v.以上几步做完之后，可以再继续做跟读训练。跟读不仅可以加深记忆，对于语境的理解及发音都有很大的帮助。

3）英语思维。在我们讲英语口语的时候，我们的思维逻辑为：英文——中文——中文——英文。在英文的交流中，中文充当了一个桥梁的作用。对于初级英语学习者而言，中文是必经之路，但对于一个高阶的口语者而言，中文反而会成为一个阻碍。因此在经过单词以及英美剧的训练之后，就应及时转入英语思维。

英语思维并非一蹴而就，而是一个从量变到质变的内化过程。在词汇、语法、逻辑、英美文化有了足够多的积累之后，我们的大脑才不用经过中文翻译，而是直接下意识的说出英文。在这个时候，你的英语才能够真正进入到fluent的阶段。

三.和谁说——第9周-第12周

做好了英文输入，下面就到了真正输出的阶段了。很多人的发音和知识积累已经非常丰富了，但是苦于没有对话的人以及环境，所以开口的机会非常少。但互联网的发展，给了我们和国外友人交流的机会，可以去报线上外教课程。大家在跟外教对话时候，切记不要害羞，尽可能的多说，说错了也没关系，外教老师会帮你纠正的。

除这种线上形式外，线下也有很多机会。例如每个大学都会有英语角，若是有时间，可以每周过去和英语角的学生交流。另外，外国语大学相比一般的大学，都会有数量更多的留学生。这些留学生为了学习汉语或是宣传宗教，也会主动找我们聊天，去外国语大学找留学生，你联系口语的机会也会更多一些。>

如果实在找不到外国人练习口语，那么也可以找一个英语好的国人作为替代，几个人坚持用英语作为母语，并进行日常对话。只要持之以恒，也会有很不错的效果。

在练习口语的时候，一是不要害羞，要大胆的讲出来。二是如果真的不熟练可以先用单词或者短句代替，待略微熟练之后，再强化语句部分。只有真正的学以致用，同时在情境中练习，英语口语才能完成最后的收割阶段。

以上就是我三个月的口语练习计划，在按照上述计划行动之后，我基本可以做到和外国人无障碍沟通。当然，每个人的英语基础有所不同，也不必严格按照以上步骤去实施，例如有的人发音标准，那么就可以减少音标的学习，直接进入第

二、第三阶段。

英语口语学习是一个持之以恒的过程，虽然方法很多，但最重要的还是找准合适自己的，然后去认真执行。三个月或许还无法让你像native speaker那样流利的说口语，但足以应付一般的工作或是聊天。当你能够真正与外国人谈笑风生的时候，你收获的不仅是他人艳羡的眼光，更有你对英语学习的重新思考与认知，这将使你的英语学习之路，走的比别人更快，也更长。

第一要诀：收听英语气象报告

英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。

第二要诀：收听中国国际广播之声的英语广播

收听中国国际广播之声(China Radio International)的英语节目。英语标准流利，内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中。

第三要诀：善用录音带或听力材料的MP3锻炼听说能力

不好的习惯：一边看书一边听磁带。选材：与自己能力相适应的听力材料，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听内容，起先只要抓住概要，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。

第四要诀：听正常语速的英语，才能加速听力的进步

听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化(assimilation)，减弱(reduction)，连音(liaison)的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。

第五要诀：从电视，电影中学习英语

看英文电视，电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片最好是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下，您可以先看字幕了解剧情(如果是电视节目那就要先录下来)，再重新看一至数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。

第六要诀：和朋友排练影片情节

在英语学习中，我们经常会与朋友或同学相约用英语交谈来提高英语会话能力，但经常感到自己的语言贫乏，所谈内容有限。现在不妨试试影片情节方法：配合前节所讲的"从电视，电影中学习英语"，先依据电影情节节选一个或多个片段，个人选定一个角色，然后在影片看熟之后试着把台词誊录成文字并背下来，最后进行排练。经常做这种练习，不仅对英语会话和听力大有好处，而且对语法和写作也是很好的锻炼。

第七要诀：朗诵英文诗

英语是否流利取决于对节奏的正确掌握。英语是按单词和句子的重音来分节奏的。英文诗是练习英语节奏的最好材料之一。读熟之后，大声朗诵，一定获益非浅.

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第八要诀：唱歌学英语

比朗诵英文诗更有效的是唱英文歌曲。唱英文歌可以帮您练习发音(pronunciation)，语调(intonation)和节奏(rhythm)，又可以让您在很愉快的心情下背会很多单词和句型，真是一举数得。所选的英文歌曲最好语言优美，语法正规。起先可以从童谣入手，再渐渐的学唱抒情歌曲。学唱之前先要将歌词朗读几遍再跟着磁带学唱，唱熟后能背更好。

你好很高兴为你解答：

提高口语练习法则6条

第一，如何用英文简单界定一个东西的技巧。美国人和美国人交谈80％是想告诉对方这个事物是什么。我们的课本尽管词汇难度不断加深，但思维逻辑结构却只停留在一个水平上。中国人常说Where is the book（这本书在哪儿）？很少有人说What is a book（书是什么）？而美国的小学生就开始问：What is the book？这种Where is the book只是思维的描述阶段。但是我想连大学生也很难回答What is a book？因为中国传统英语教学模式没有教会学生表达思想的技巧。

　　第二，如果已经学会界定，但理解还有偏差，那就要训练How to explain things in different ways（用不同的方式解释同一事物）。一种表达式对方不懂，美国人会寻找另一种表达式最终让对方明白。因为事物就一个，但表达它的语言符号可能会很多。这就要多做替换练习。传统的教学方法也做替换练习，但这种替换不是真替换，只是语言层面的替换，而不是思维层面的替换。比如，I love you（我爱你）。按我们教学的替换方法就把you换成her，my mother等，这种替换和小学生练描红没有什么区别。这种替换没有对智力构成挑战，没有启动思维。这种替换句子的基本结构没变，我听不懂I love you，肯定也听不懂I love her。如果替换为I want to kiss you，I want to hug you，I will show my heart to you等，或者给对方讲电影《泰坦尼克》，告诉对方那就是爱，这样一来对方可能就明白了。这才叫真正的替换。也就是说用一种不同的方式表达同一个意思，或者一个表达式对方听不清楚，举一个简单易懂的例子来表达，直到对方明白。

　　第三，我们必须学会美国人怎样描述东西。从描述上来讲，由于中美的文化不同会产生很大的差异。我们描述东西无外乎把它放在时间和空间两个坐标上去描述。美国人对空间的描述总是由内及外，由里及表。而中国人正好相反。从时间上来说，中国人是按自然的时间顺序来描述。我们描述一个东西突然停住时，往往最后说的那个地方是最重要的。美国人在时间的描述上先把最重要的东西说出来，然后再说陪衬的东西。只有发生悲剧性的事件，美国人才在前面加上铺垫。这就是中国人和美国人在时间描述上的巨大差别。

　　第四，要学会使用重要的美国习语。不容易学、易造成理解困惑的东西就是“习语”。比如北京人说盖了帽儿了，外国人很难理解，这就是习语。所以和美国人交流时，能适当地运用美国习语，他马上就会觉得很亲切，也很爱和你交流。那么什么是习语？就是每个单词你都认识，但把它们组合在一起，你就不知道是什么意思了。

　　第五，学会两种语言的传译能力。这是衡量口语水平的一个最重要标准。因为英语不是我们的母语，我们天生就有自己的母语。很多人都认为学好外语必须丢掉自己的母语，这是不对的。

　　第六，要有猜测能力。为什么美国人和美国人、中国人和中国人之间交流很少产生歧义？就是因为他们之间能“猜测”。我们的教学不提倡“猜测”。但我觉得猜测对学好美国口语很重要。在交流中，有一个词你没有听懂，你不可能马上去查字典，这时候就需要猜测来架起一座桥梁来弥补这个缺口，否则交流就会中断。

　　中国人学习口语讲究背诵，背句型、背语调，结果就是很多人讲口语的时候讲着讲着眼就开始向上翻，实际上是在记忆中寻找曾经背过的东西。如果他要是能猜测的话，我想也就不会出现这种现象。

　　以上就是我所说的学会用美国人思维方式的6个技巧。中国学生如果能做到这6点，用较短的时间肯定能学好口语。

　　再说说英语语音的问题。我们中国人不需要钻牛角尖，一定追求发音像一个本地人，只要我们的发音不至于让对方产生误解就可以了。我们在平时，不需要迷信什么科学方法，只需要记住一点：模仿。但一定要模仿标准的英语或美语。在模仿的基础上，每天保持1个小时的自我口语练习，这个练习必须假想一个双向交流的场合，即仿佛有人与你交流一样。

　　最后，讲讲英语的用气问题。我们在发音时，尽量气运丹田，而避免用肺发音，这可以使英语发音洪亮圆润.

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口语完全攻略 起步篇

听,说,读,写,是学习语言最自然的过程, 就像我们从小学母语一样. 所以学英语也该先从听,说入手. 这里先不谈听力，, 单谈“说”.

首先, 需要选一本好的口语教材. 大家不要小看教材的作用. 我所居住的大学已为该校教师开办多期口语班, 均由外教授课, 但几乎没有一期是成功的. 原因就在于高估了该校教师的口语水平, 从来没有采用基础的口语教材系统教授. 可怜这些硕士博士, 包括GRE高分者, 到现在还不会开口说英语. 外教就更不幸, 每次问“Any volunteer?” 大家都低头“沈默是金”, 可怜这位白胡子老头竟然要抛球决定由谁回答!

与“沈默是金”相反, 有人非常敢说, 随便逮个人就乱说一气. 我有个朋友就是这样, 经常会问我“Do you want to talk to me tomorrow?” (他以为他是周润发?!) 时间他是花了不少, 英语沙龙更是每晚必到, 说得也很流利了(语速够快), 但他的口语怎么听怎么别扭. 为什么? 就因为他只愿意与人聊天, 而从不肯好好背一下他买的那一大堆口语书中的句型. (他嫌太简单!---却一句也背不出!)

英语绝不是你想怎么说就怎么说的, 很多表达都有其固定的方式, 因此想要学好口语, 就至少要学上一套系统的口语教材.

怎么才算“系统”呢? 它应该是按情景分类, 告诉你在什么样的场合说什么样的话. 象李阳的教材就不宜作为入门教材, 句型是够丰富了, 但没说清楚该怎么使用.

口语教材最好是附有相应的文化背景介绍, 因为东西方文化差异大, 同样的场景, 用中式思维表达很可能会闹笑话. 详见“胡敏老师谈学英语的六大策略”.

若所选教材未配有文化背景介绍, 可另外读些相关书籍弥补.

最好选用由英美人士撰写的经典口语教材. 如<<走遍美国>>, <<英语九○○句>>等. 象现在热销的<<实战英语>>, 错误百出且不说, 其中居然有这样的对话

A: You are making me very disappointed!

B: What makes you say so?

我专门就此请教我的外教, 他们说即使是上级对下级, 这样说话也是非常rude.

口语教材应配有磁带, 以便模仿, 记忆.

在学习过程中, 要特别注意那些与中式思维不同的表达方式. 比如说, “Would you mind giving me a push?” 很多人会不假思索地“Yes, of course”. 其实回答应该是“Not at all.”

我曾亲耳听到北大外语学院院长在Out Look 节目里, 当主持人问他是否认为<<甜蜜的事业>>与<<小字辈>>里男女主人公表达感情方式太含蓄时, 他说:”I think they are not traditional.”

要不是亲耳听见, 我是怎么也不敢相信这样典型的chinglish会出自北大外语学院院长之口. 另一方面, 这说明一个人的思维定式是多么难以改变, 这也是学英语需要下大力气的地方.

口语教材选定以后, 就要反复跟磁带模仿直至能完全背诵. 如何检验自己对教材的掌握程度呢? 李阳介绍的方法还是不错的, 即把句型的英文遮住, 对着中文说英文, 再把中文遮住, 对着英文说中文. 能流利做到这两点, 就算过了背诵这一关了.

口语完全攻略 之 我是菜鸟我要飞

光是背口语教材是远远不够的，因为你不见得会有那么好运气：每次与人交流时对白都会跟书上一模一样。所以在熟背句型的同时，还要学会如何把这些句型消化吸收，化为己用。

很多人都会说：多开口！其实他们无法想象这对那些从未开口说英语的人来说是多么困难：他们不知道该说什么，有的人会老半天一个字都憋不出，“开口”对他们来说无异于是一种折磨。因此信心屡屡受挫，造成畏难心理。

如何才能把所学化为所用呢？复述就是一个好办法。找一些简单短小的故事来复述。

这个过程对有的人会很简单，而有的人就会觉得很难。你让他“用自己的话”来复述课文，他同样也会老半天憋不出一个字，因为他还没能把所学的句型融会贯通为“自己的话”，这时不要硬来（那样会觉得自己又笨又没用， 更加不想学），要降低难度：选取那些后面附有问题的文章或课文（如新概念2，3），照着问题回答总该会了吧？新概念的问题设计得很合理，把问题答完也就相当于把课文简要复述出来了，而且问题易于回答（都可从文中找到答案，但与原句又不尽相同）。一定要大声回答，光是写在纸上或在脑子里想是远远不够的。

这样练习一段时间，逐渐过渡到不须回答问题，但允许看着课文复述；再到不看课文直接用自己的话复述，然后逐渐增加课文难度与长度，限时完成， 一次完成不好就再来一次，直到通顺流利为止。用表计时，就可看到自己的进步。当一看完文章就立刻能流利地复述，恭喜你！你已经超额完成起步阶段任务了。.

实战篇 之 初试身手

句型也背了, 也能用自己的话复述短文了, 现在该走出家门, 到英语角或英语沙龙去试试身手了.

这一阶段的要诀是: 脸皮要厚些, 厚些, 再厚些!!! (难怪baobab学口语快, 天生的好本钱嘛! 真是得天独“厚”啊!!!)

不要去想什么语法, 不要怕自己说错-----如果你总在担心出错, 恐怕你永远也说不出”正确”的英语.

As Liyang said “enjoy losing face!!! The more mistake you make, the more progress you make!!!”

鼓起勇气，厚起脸皮，说！说！！说！！！

说什么呢？在英语角交新朋友，自然从自我介绍开始: 叫什么名字, 什么专业(工作), 兴趣爱好, 闲暇怎么度过….. (跟相亲差不多! 不妨把它想象成与美女或帅哥相亲!) 同样问题你也可以问你的新朋友, 不时插入些“Why…?” 或”how interesting!” 一旦开了好头, 接下来就顺利了.

假如你运气不佳, 到了英语角正碰上大家围着老外或沙龙主持人热烈讨论, 没人理你. 不要傻乎乎地等人家来关照你这个新手(不是没有可能, 但可能会很久, 那样会让你感觉很糟糕). 这时你先找个位子: “Is this seat taken?”(搭讪第一句) 坐下后接着问: “Excuse me, what"s today"s topic?” (搭讪第二句) 接下来你可以开始听, 可以参与讨论(可能对新手来说有点难), 也可以跟周围的人交换看法.

下面谈谈在英语角练口语的一些常见误区:

一:不懂装懂. 练口语最忌不懂装懂. 很多人明明没有听懂, 却不好意思让别人重复, 就总在点头微笑. 那样什么也学不到. We learn English for self-improvement, not for showing smiles. 其实没有人会介意, 因为每个人都是从初学者一步一步走过来的，所以都能理解初学者的困难。只要你肯开口问，就一定会得到满意的答案。

Baobab到现在还保持这样的习惯：第一次没听清，会说“Pardon？”，还是没听懂，就说”Sorry，but what is …?” , 还不懂就说, “Could you please change another word?”…….一直换到她听懂为止!(看! 脸皮够厚吧?)

二忌由始至终查单词. 与“不懂装懂”相反, 有的人特认真, 碰到生词不弄清誓不罢休. 于是从一到英语角开始就一直忙着查词典, 记生词一直到离开(因为生词总是层出不穷的), 把英语角当成单词课堂,忘记来英语角的目的是练习的了-----没时间说也没功夫听. 那碰到生词怎么办呢? 不是不能不懂装懂吗? 那要看情况了: 如果是集体讨论, 不影响理解大意就继续往下听, 确实有碍理解就问一下旁边的人, 弄懂意思就继续听; 如果是一对一交流, 那就可以请他为你写下来, 最好请他告诉你一个相关句型或造一个句子, 让你明白它的用法. 回到家里再把当天记下的生词整理出来.

实战篇 之 狂练口语班

上口语班也是不错的选择: 有老师教授, 有同学交流, 最重要的是它提供了语言环境与氛围。不过假如你运气不佳, 上了一个草台班子(不幸的是，大部分培训班都是骗钱的草台班子----所以baobab从不花一分钱上任何培训班----她只会混课!!!)

老师水平很臭, 发音也是烂得一塌糊涂, 同学们也是三天打鱼两天晒网的.这时你也不要气馁. 既然钱都交了, 就算为了这些学费, 你都要学下去. 老师发音糟糕, 就不要跟他学, 跟磁带学好了：同学经常缺课，人少上课，发言的机会就更多了.

不过再好的培训班, 你也不要指望每周几个学时的课堂会点石成金。口语班只不过提供一种学习氛围或者说只是让你提高兴趣而已。想要掌握口语，还得多下力气，所谓“功夫在诗外”就是这个道理。

首先上课之前一定要预习，最好是先熟记要学的内容。这样在课堂上就可以把学习新句子的时间节省下来练习，课后一定要熟背所学的内容。下面谈一谈课堂练习：

我们都知道学口语一定要多练，但在口语班，很多人都不敢开口，这除了口语还不熟练以外，更有可能的是他们不习惯在公众面前发言。李阳的疯狂法之所以有效，是因为他的训练是让学员从在公众面前说话或演讲开始，而一旦能成功地在公众面前发言，自信心就会获得极大的提高， 这种成就感会激发更大的学习热情。李阳把学英语与自我激励结合起来，这与卡耐基的训练法则是一致的。（当初卡耐基就是从他的演说班的成功获得启示，才逐步发展出后来的以社交技能为主的成功学教育）

但是在没有李阳的指导下，自己怎么才能克服这种畏惧心理呢？那只有多作准备了， 胸有成竹就没那么胆怯了。课前预先把当天要讨论的话题自己先练习几遍，有必要的话可以先写下来。课堂上的即席话题，可以在别人发言时先把自己观点写下来，（刚开始时可能需要写全，逐步过渡到只写要点，最后不需写也可以流利地陈述。）然后在心里念一下，就大胆起来发言吧。

归根到底，要争取抓住机会多发言。想想你交的学费吧，沉默一分钟， 就浪费一分钱。练得越多才越划算。想想像baobab之辈一分钱都不交只管混课的无耻之徒都在狂练，你还有什么理由保持沉默呢？口语完全攻略 之扩展篇：厚积方能薄发

英语角也常去了，口语班也上过了，接下来的任务是继续扩展句型, 提高听力, 并培养用“英语思维”的习惯。

这一阶段可以看些像李阳疯狂英语之类的口语书，他的教材特点是句型比较时尚，还有很多地道生动的超级短句，是扩展句型的好教材。

还有就是提高听力。很多朋友都有这样的经历：刚开始学口语时开口难于听力，开口说了一阵后，又发现听力落后于口语。原因很简单：因为“说”的都是自己掌握的词汇，而“听”别人说，词汇就不一定会在自己掌握的范围内。想要口语听力同步提高，还要加强练习。

最好的办法是跟录音复述。既练听力，又练口语。它的难度比阅读后复述要难多了（注意复述之前不能看文本，否则对听力锻炼就不够）。 还是沿用“难度递减法则”：即先听完全文（可反复听几遍），然后试着复述全文。若难度太大，则听一段，复述一段。一句一句就免了罢（想要每一句都变化表达方式难度更大，很容易变成跟读）。尽量不要看文本，那样对听力提高不大。宁可降低听力材料的难度，选些简单，语速稍慢的小故事，那些只有句型的口语教材是不合适的。

还有就是要养成用英语思维的习惯。 听起来很抽象噢，很多人往往不知从何“思”起。其实很简单：比如说，你要去英语沙龙或口语班之前，若事先知道话题，就预先在脑子里想一下。或你知道会在那里见到某位朋友，就想一下要跟他聊的话题。当你从英语角或英语班回来后，就回想一下刚才你跟别人的对话，看看自己有什么地方说错了，有那些句子会有更好的表达方式。 今天从别人那里又学会什么新的句型……. 此法同样可以用于打电话. 慢慢习惯这样的思维方式后就可以在脑海中模拟与朋友的对话(不妨交一位异性学友, 以“激情联想”) 想当初baobab就因为英文信写的差, 每天都在心中“写”和“修改”她的英文email, “英语思维”就这样练出来了, 好几年没去英语角练口语了, 口语不退反进. 全靠“激情联想法”啦!

每个人都想说一口纯正、地道的英语，都想用英语灵活自如地与别人进行交流，表达自己。如何实现这一愿望呢?下面就我的经验体会总结以下。

1.模仿：提高口语能力的第一步就是要模仿磁带或英语为母语的人。模仿时首先逐句模仿，严守磁带里的语音语调，不可按照自己平时阅读或说话的习惯去改造磁带里的语音语调。实际上在模仿时，只要持之以恒，终究会模仿好的。

2.朗读：提高口语的第二步是继模仿之后的朗读。朗读也可以说是第二模仿，所以也要求字正腔圆，朗读应有意识地以磁带里的语音语调方式去朗读，切不可又回到自己原有的音调。在朗读时可以把你的声音录下来，自己听一听，这样你会找出差距，发现自己的弱点。模仿和朗读是练习口语的第一关。朗读的材料很多，各种比较浅易的口语经典篇章，包括各种口语教材、听力教材、精读课本，甚至一些泛读课本都可以。有磁带的先模仿后朗读，没有磁带的也可以有意识地按英美音调朗读，或在老师指导下朗读.只要能坚持模仿磁带或其它声像材料;坚持上述有效朗读，很多语言、词汇和表达方法便自然上口了，语音语调也随之会好起来。

3.复述：复述是一个创作过程，所以复述比背诵要难。对于那些英文口语较好的人来说;可以多用自己的话组织复述模仿过的、朗读过的、听过的或阅读的内容，也可以完全摆脱原文重新组织创作这些内容。对于程度较差的人来说，可以首先只说原文的中心思想，一两句话即可，然后由少至多。也可以先用原文的句式，慢慢转入用自己的话去表达，时间长了，口语表达的流利程度会好起来。

4.背诵：首先熟读原文，然后按复述步骤进行。朗读次数多了，又进行了大量的复述，也就能背诵了，而且其实际意义要大于单调的背诵。但是背诵一些名篇佳作也是非常有必要的。基础较差的人一定要背诵一些常用的句型和表达方式。对于这些人来说可以以某句型某惯用法为样本，口头多造些句子，以巩固之，由浅入深，造连续的几个句子，直到能够较流利地用英语来表达你的思想。模仿、朗诵、复述的共同要领是大声、响亮。

5.坚持写日记：用英语记日记无论是对提高口语还是提高其它方面的能力都是一个非常有效的方法之一。日记是反映你英语思想的一面镜子，日常事情、自己的思想观点和情感如都能用英语表达出来那有多好!在写日记时，你就会碰到一些用英语表达不好的情况，你就会去查词典、查笔记，你也可以把它空在那里或用汉语写在那儿，以后去请教同学或师长。久而久之，你就养成了一种用英语表达思想的习惯。

6.创设情景：设计日常口语会话情景，训练日常口语会话。学生要熟练掌握日常口语会话，就必须掌握范围广阔的、基本得当的日常用语，以服务于交流目的。如怎样表示想与陌生人交谈;怎样表示喜爱与厌恶、赞同与异议;怎样问路与指路;怎样发出与接受邀请;怎样处理电话;怎样抱怨与安慰别人;如何购物、求医、求学，节假日或旅游时的交流范围有哪些等等。

1. 多用英语进行交流

   对话是提高英语口语能力最有效的方法之一，建议同学们应抓住一切机会和别人对话。与人对话的方式和对象很多。同学之间可以在课余散步的时候对话，也可以在宿舍里用英文沟通，平时没事时也可以找英语老师和外教聊天，交流学习心得等。许多同学一开口说英语，就产生惧怕心理，担心自己说错，其实完全没有必要，因为英语就是在不断犯错误的过程中提高的，只有积极、大胆，并利用一些机会练习，英语的口语能力才能提高得比较快。

2. 养成快速阅读的习惯

   （1）快速阅读，一方面可以锻炼自己的口肌，提高灵活程度，另一方面还有助于把握语感，使自己讲一口流利的英语。因此，领达广州英语培训老师建议同学们没事时可以多看一些英语书籍或资料。

   （2）此外，由于快速阅读不是一种孤立的能力，必须以了解一定的基本知识为先决条件，以具备一定的词汇和基本语法为基础，还要掌握一些重要的阅读技能。如果没有一定的语言基础，即使掌握了一些快速阅读的技能，要快也快不了，因为这个必须的有一定的英语基础词汇积累的前提。

3. 每天养成写英文日记的习惯

   用英语记日记无论是对提高英语口语还是提高英语的其他方面的能力都是一个非常有效的方法之一。建议大家不妨养成坚持写日记的习惯。在写日记时，可能会碰到一些用英语表达不好的情况，这时可以查词典、查笔记，也可以把它空在那里或用汉语写在那儿、以后去请教同学或师长。久而久之，养成了一种用英语表达思想的习惯。这无论是对提高口语、写作，还是其他方面的技能都是一种非常有效的方法。

4. 结合电影娱乐学习英语

   多听一些英语歌曲以及多看一些英文电影对提高英语的口语水平也有一定的帮助，不仅可以提高自己的听力水平，对英语的发音和扩充自己的词汇量和语句也有一定的帮助。建议大家平时没事可以多听一些英语歌曲或多看一些原版电影，每天不用太长时间，30分钟即可，掌握少吃多餐的原则。

从零基础开始学习的话，如果要到可以用英语进行交流说话，这是需要分程度的。

1. 能够开始说英语：这个程度是容易达到的，如果保持练习的话，基本1个月就能够开口说英语了。

2. 能够用英语进行基本交流：达到这个程度需要在英语知识上更进一步，且要对于英语的发音技巧有所掌握，一般需要3个月-6个月时间。

3. 能够用英语进行流利的交流：到达这个程度，基本算是英语学习有所成了，对于英语知识的积累，以及单词的发音，句子的语调都有了相当的掌握，可以和外国人聊上个10分钟，一般需要6个月以上的不懈练习。

英语口语是一个需要循序渐进，日积月累的过程，其实所有的学习都是如此，并不能飞速练成，只能尽可能快速的提高，真正练成的话，或许需要一年甚至几年时间。

寻求正确的方法，保持不断地练习都是英语口语练习必不可少的部分，您可以每天自学每天练习几小时，您也可以通过当下比较流行的在线学习，通过一个良好的氛围，丰富的资源来提升自己，其实关键问题，还是您得坚持，坚持永远是能够最快成功的！

一、根据提问者的描述，建议采用以下学习方法提高自己的英语口语表达能力：

1、科学聊天法——这是提高非正式口语表达能力的技巧。

日常会话属于非正式口语。平时多去英语角，多与人用英语聊天。聊天是为了学习口语，所以要注意方法。具体方法如下：

A 聊天前做好主题准备工作包括了解话题、查找所涉及的单词、准备几十个常用句型。

B 身上装上一本1500词左右的英汉小词典和一本1万词条的汉英小词典。

C 聊天过程中不要怕在对方面前查字典。

D 聊完天后应对从今天聊天中学到的单词、表达法、句型进行登记总结，并背下来。

2、句子库法——非正式口语用以上这种方法就够了，可要参加技术交流、商务会谈、正式会议等，正式的口语就很有必要了，具体方法如下：

A 在阅读过程中，从书本例句中，从对话中看、听到地道、标准、典型或优美的句子摘抄下来。

B 将每一个摘抄的句子分别记在不同卡片或纸条上承受身携带。

C 随时取出尽量做到大声、快速、清晰地读几遍。

D 经常回忆所记的句子。

E 积累到一定量后分类总结设立自己的句子库。

此外，在采用句子库法时，还应注意以下事项：

A一定是要“自己”的句子库，现有的这类辞典由于你未背熟所以不是你“自己的”，不过可利用它来对句子进行分类摘抄，以便查找。

B一定要对句子达到随口而出的地步。

C背诵的诗歌、文章也属句子库范畴。

D对自己背的句子、文章还可采用复述的方式来锻炼自己的表达能力这对自己的语法、单词量、反应速度都是很好的考验。

二、提高自己的英语口语表达能力的意义：

提高英语口语的表达能力，首先就要认识自己在哪一方面的不足，然后再寻求一种适合自己的方法，使自己的英语口语表达能力不止得到量的提高，更要达到质的飞跃。在二十一世纪的今天，中国与世界的关系已经越来越密切，越来越多的国际友人想要认识中国，了解中国，而英语作为世界通用的语言，只有在将它运用自如的前提下（其关键即是提高英语口语的表达能力），才能促进交流，才能达到融合，才能使英语学习真正显得有意义。

1. 先找一篇简单的短文，多听几遍短文，跟着读，并复述一下，也会扮演一下角色和录音等，总之就是先把里面的生词攻克掉，理解完。

2. 重复的读，重复的练习，这点很关键，必要的时候我还会通过听力去把这篇短文写出来，一定不能去看书，不然的话就很难巩固！

3. 听写完之后，就继续测试，每次学新的短文之前，我都会复习一下前面的重点和生词。

就这样久而久之，我积累很多的英语单词。学英语的话，真的要从方面的去思考，别死脑筋的在背诵，作用不大，还浪费时间。

如果要出国留学的话，建议你再国内就把需要等级考试通过了，这样在国外会轻松很多，也回省去很多的事情，如果词汇和语法都OK的话，可以报一个专门的口语强化班，重点针对听力和口语能力，提升所学知识的实用性，刚开始觉得直接和外教交流特别困难的话，可以采用中外教的方式，老师面对面的言传身教是学习更快地方式

• 我们必须学会美国人怎样描述东西。从描述上来讲，由于中美的文化不同会产生很大的差异。我们描述东西无外乎把它放在时间和空间两个坐标上去描述。美国人对空间的描述总是由内及外，由里及表。而中国人正好相反。从时间上来说，中国人是按自然的时间顺序来描述。我们描述一个东西突然停住时，往往最后说的那个地方是最重要的。美国人在时间的描述上先把最重要的东西说出来，然后再说陪衬的东西。只有发生悲剧性的事件，美国人才在前面加上铺垫。这就是中国人和美国人在时间描述上的巨大差别。

• 如何用英文简单界定一个东西的技巧。美国人和美国人交谈80％是想告诉对方这个事物是什么。我们的课本尽管词汇难度不断加深，但思维逻辑结构却只停留在一个水平上。中国人常说Where is the book（这本书在哪儿）？很少有人说What is a book（书是什么）？而美国的小学生就开始问：What is the book？这种Where is the book只是思维的描述阶段。但是我想连大学生也很难回答What is a book？因为中国传统英语教学模式没有教会学生表达思想的技巧。

• 如果已经学会界定，但理解还有偏差，那就要训练How to explain things in different ways（用不同的方式解释同一事物）。一种表达式对方不懂，美国人会寻找另一种表达式最终让对方明白。因为事物就一个，但表达它的语言符号可能会很多。这就要多做替换练习。传统的教学方法也做替换练习，但这种替换不是真替换，只是语言层面的替换，而不是思维层面的替换。比如，I love you（我爱你）。按我们教学的替换方法就把you换成her，my mother等，这种替换和小学生练描红没有什么区别。这种替换没有对智力构成挑战，没有启动思维。这种替换句子的基本结构没变，我听不懂I love you，肯定也听不懂I love her。如果替换为I want to kiss you，I want to hug you，I will show my heart to you等，或者给对方讲电影《泰坦尼克》，告诉对方那就是爱，这样一来对方可能就明白了。这才叫真正的替换。也就是说用一种不同的方式表达同一个意思，或者一个表达式对方听不清楚，举一个简单易懂的例子来表达，直到对方明白。

• 要有猜测能力。为什么美国人和美国人、中国人和中国人之间交流很少产生歧义？就是因为他们之间能“猜测”。我们的教学不提倡“猜测”。但我觉得猜测对学好美国口语很重要。在交流中，有一个词你没有听懂，你不可能马上去查字典，这时候就需要猜测来架起一座桥梁来弥补这个缺口，否则交流就会中断。

• 要学会使用重要的美国习语。不容易学、易造成理解困惑的东西就是“习语”。比如北京人说盖了帽儿了，外国人很难理解，这就是习语。所以和美国人交流时，能适当地运用美国习语，他马上就会觉得很亲切，也很爱和你交流。那么什么是习语？就是每个单词你都认识，但把它们组合在一起，你就不知道是什么意思了。

• 学会两种语言的传译能力。这是衡量口语水平的一个最重要标准。因为英语不是我们的母语，我们天生就有自己的母语。很多人都认为学好外语必须丢掉自己的母语，这是不对的。