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免疫力，通俗地讲，就是人体免疫系统的战斗力。
免疫系统的本质，就是识别“自我”和“非自我”——自我的部分就保留，非自我的部分就消灭。
免疫功能来自哪些组织器官？
扁桃体、淋巴结、脾脏、骨髓、胸腺等等都是免疫器官，是我们人体生产和驻扎防御部队的大本营。在这些器官里面有众多的免疫细胞，充满了我们的器官。
免疫系统的后备军（多能干细胞）是在骨髓中制造的，免疫系统的培训体系是在它们的“军校”里进行的。T淋巴细胞的成熟在胸腺中进行，B淋巴细胞则是就在骨髓中完成。
自然杀伤细胞（NK细胞）是直接杀死肿瘤细胞和病毒感染细胞的一种白细胞。它毕业于骨髓、肝脏、肠道、淋巴结、胸腺等多所“军校”。
中性粒细胞占白细胞的60～70%，是外周血循环和免疫系统中含量最丰富的白细胞。它来源于骨髓，也在骨髓中成熟，产生非常快，每分钟约1000万个，但存活期短，仅有2～3天。
这些成熟的免疫细胞平时就随着血液在人体各个组织器官内巡逻，随时发现入侵者和内部叛乱分子并且加以灭杀。在你每天工作时，睡觉时，吃饭时，无时无刻不在为你站岗防御。
免疫系统的功能
人体的免疫系统有以下职责：
（1）对外防御外界生物（包括细菌病毒）入群；
（2）对内镇压叛乱的细胞，比如癌细胞。
它主要靠四种手段来实现防御和维稳的功能。
一是跟外界空间有接触的地方以密集排列、通过物理手段阻止细小微生物入侵，比如皮肤，胃肠道的上皮细胞等等。这个属于先天性免疫所具备的功能。
二是通过人体内日夜不停巡逻在所有脏器的免疫细胞（包括中性粒细胞和自然杀伤细胞），可以随时杀死病原微生物。我们的所有脏器内凡是有毛细血管能到达的地方都遍布有不同种类的免疫细胞，在巡逻。
三是通过T淋巴细胞、B淋巴细胞来识别异物抗原以达到杀伤异物的作用，这是后天的特异性免疫反应之一，也叫适应性免疫反应。
四是通过抗体，淋巴因子等蛋白质和化学分子来杀伤病原微生物，这就是体液免疫。
这些功能是通过固有免疫系统（或者叫非特异免疫系统）和获得性（特异性）免疫系统来实现的。
免疫系统的稳定性
人体免疫系统最理想的状态，就是从出生到死亡都一直保持着强大的战斗力和训练有素的战备状态，可以随时面对一切入侵之敌，随时消灭所有叛乱分子。
可惜，这只是想象中的，实际上人的免疫系统可远没有这么理想。就好比一个军人，他刚出生的时候是没有战斗力的，到了老年也是没有多少战斗力，只是在青年时候战斗力最强。
以心消业 -
免疫力，顾名思义，是人体抵抗疾病，抵御外来有害细菌、病毒入侵的能力。人体的免疫系统是由专门的细胞组成的复杂网络，它能捍卫身体的健康，抵抗外来的病源微生物，像各种细菌、滤过性病毒、寄生虫等，甚至还可防止癌症的形成。因此人们常说，人体免疫力强就很难生病。
人体内会不断产生自由基，损害体内细胞，破坏免疫系统。而抗氧化营养元素能够有效清除自由基。硒是人体所需的重要微量元素，具有很强的抗氧化作用，硒通过增强体内谷胱甘肽过氧化物酶的活性，抑制过氧化物和自由基对细胞成分的氧化作用，保持细胞的完整和正常功能，提高机体免疫力，降低疾病发生率。
你可以把你的皮肤和黏膜想象成城墙。
你的城墙上面有很多碎玻璃、尖刺、还涂有剧毒物质，对应的是IgA、溶菌酶和氯化钠。
在这里免疫力如何体现出差别来？很简单，每个人的城墙材质厚度都不相同。上面的尖刺数量也不一样。
城墙上面占着守成卫兵，这些是你身体里抵御外敌的第一道防线。
守城卫兵里面有负责通风报信点燃烽火的通信兵。他们就是肥大细胞和朗格汉斯细胞。还有一部分常年驻守在此的巨噬细胞。这时有一群细菌试图攻破城墙。巨噬细胞和肥大细胞便点燃烽火。烽火就是组织胺和趋化因子。这个信号将会警告附近的所有卫兵：这里有敌人来了，快过来防御呀。
这时，香港记者首先达到，港记是速度担当——中性粒细胞。同时，发动必杀技“硬点董先生”，直接钦定细菌死亡。当然，有一部分叫做“Rana nigromaculata”的细菌可以逃过一劫。
我想每个人心目中的香港记者的速度都不一样，免疫力好的人，可能每一分钟只有59秒。这样的话人与人之间的免疫力差距就体现出来了。
第二波攻势又很快来临，不过因为肥大细胞已经将烽火点燃。巨噬细胞也已大量到达现场。巨噬细胞是重装骑兵。直接出城上前线作战，你的城门口可能就会看到一片惨烈的战斗残骸。由香港记者中性粒细胞和巨噬细胞组成的脓液。
可是很不幸，细菌又进行了第三波分裂，眼看城门就要被攻破，这怎么办呢？不过不用怕，因为之前的战报已经传递给了城里的精锐部队，并且朗格汉斯细胞还抓了几个俘虏回来。
通过对俘虏进行审讯，军部拿到了重要的情报——MHC II类分子。立即交给城里的科研人员研制对应的武器。
浆细胞是开军火公司的，他造了一个意大利炮，准备拉出去作战。
意大利炮使用IgG炮弹，几发就可以解决一个细菌。但是很不幸的是有一部分敌人躲到了民房里。意大利炮可不能对城里乱开炮。这时，来自特种兵训练营的强拆大队——杀伤性T细胞就来了。杀伤性T细胞拿着法院的传票，见到要强拆的房屋就给端个底朝天。
战事进到这一步，基本敌人都已经没了。剩下的尸体，由运输大队长常凯申及其率领的四亿亿红细胞来收场。
至此，战争完毕。免疫力的简介也介绍得差不多了。题主你通过我的描写也应该能判断了吧。
生理反应一定是可以增强的，比如通过调高代谢率和心肺功能，人的应激能力就能增强。
所以，免疫力应该就是城里的这些部队吧。通过研制新装备（新抗体的合成）、战时总动员爆装备（大量细胞赶赴炎症反应区，抗体合成速度加快）来提升免疫力。
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免疫力是指人体对病原体入侵的抵抗力。它是人体自身的一种防御系统，可以保护身体免受细菌、病毒、真菌等外来侵袭的干扰。
人体免疫系统由两大部分组成：先天免疫和获得性免疫。先天免疫是指人体天生具备的对抗病原体的非特异性免疫机制，包括皮肤、黏膜、巨噬细胞、中性粒细胞等。获得性免疫是指人体在接触到病原体后逐渐形成的特异性免疫，包括抗体和T细胞等。
免疫力的强弱取决于人体免疫系统的健康状况。如果免疫系统受到破坏，免疫力就会下降，导致感染和疾病的发生。因此，保持健康的生活方式和良好的饮食习惯对于增强免疫力至关重要。此外，疫苗接种也是预防某些传染病的有效途径。
总的来说，免疫力是人体的自我保护系统，它可以帮助我们预防疾病和保持健康。因此，我们应该采取积极的措施来增强免疫力，让身体更加健康强壮。
tt白 -
免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为赶早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和时限性，比如，链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病毒的感染。
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免疫力是人体的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。如果人体没有免疫力除非生活在无菌环境中不然很难存活的。所以免疫力对于我们有着至关重要作用。现在这个社会中加班熬夜在所难免，包括外卖这些不健康的饮食都会导致我们免疫力下降。我平时一般会吃一粒益生好nmn帮助提高自己免疫力，睡眠，精力这块提升也很明显。益生好是我之前去香港的时候在药品里买的价格也不贵，网上不知道有没有。
床单格子 -
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。
疫介绍
“免疫”一词，最早见于中国明代医书《免疫类方》，指的是“免除疫疠”，也就是防治传染病的意思。“免疫”一词也有身体抵抗病毒、恶劣外在环境的能力意思，也可指精神上的抵抗力。
免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为赶早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和时限性，比如，链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病毒的感染。
现代医学科学发现，免疫是一个与衰老有密切关系的因素，免疫功能减退是衰老的最重要原因之一。机体免疫系统的一些特殊细胞能将入侵体内的细菌、病毒和体内已衰老死亡的细胞、已突变的细胞以及引起变态反应的物质，统统地加以吞噬和消灭，从体内环境的稳定，保持机体健康。但机体免疫功能在30岁左右就开始减退，这种变化是悄然、缓慢、持续地进行。
种类
免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫。
先天性免疫
先天性免疫是指人一生下来就有的。如猪瘟在猪群中传播很快，但和人类无缘。这是因为人类天生就不会得这种病。
获得性免疫
获得性免疫是指人生下来以后在生活过程中自然获得的。
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免疫力是机体防御机制，抵抗外界病原体的能力。
免疫力是机体防御机制，主要是用来抵御外界病原体的侵入，具有保护机体的作用。其次能够清除体内衰老、癌变的细胞。当自身免疫力下降时，会导致感冒发烧等疾病。
免疫力是指人体的一种自我防御的能力。是人体识别和消灭外来的细菌、病毒、其他的异己的物质，并且他还会处理自身衰老的，死亡的一些细胞。
免疫力低下，会引起病毒，细菌，肿瘤等细胞的入侵而罹患疾病。
但是免疫如果过强，也会引起一些疾病，像过敏反应以及一些自身免疫性的疾病，就是因为身体免疫力过强所导致的。
所以身体免疫力一定要保持一个平衡，对于免疫低下的老年人以及小孩子就需要通过食物和运动来提高自身免疫力。
对于免疫力过强的，像过敏反应和自身免疫性疾病，那要减弱身体的免疫反应来达到身体健康。
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
对提升免疫力有帮助的营养素主要有以下几类：
第一类就是蛋白质，蛋白质不仅是生命的基础，也是免疫力的基础。人体很多的免疫器官、免疫细胞、各种抗体等都是由蛋白质构成的。摄入充足的蛋白质，才能让免疫细胞有足够的免疫武器，战斗力才能更强。日常也可以通过服用复方氨基酸胶囊补充必需氨基酸促进机体合成白蛋白，提升体内白蛋白水平，改善机体免疫力。
第二类是益生菌，在《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（第七版）》中建议使用益生菌等肠道微生态调节剂，维持肠道微生态平衡，预防继发细菌感染。⑤这是因为益生菌可以激活人体免疫细胞，抑制有害菌，在肠道形成有效的免疫屏障。研究显示，乳双歧杆菌Bl-04⑥、嗜酸乳杆菌NCFM、乳双歧杆菌Bi-07⑦能够有效预防或减轻呼吸系统疾病。
研究发现，多糖类也是提升免疫力的重要营养素，最具代表性的就是酵母β-葡聚糖，能够提升中性粒细胞（免疫细胞的一种）的战斗力。研究显示，酵母β-葡聚糖可以提升免疫细胞活力⑧、改善各种原因引发的免疫力降低⑨，保持身体健康。
另外，中国营养学会在防治新型冠状肺炎病毒的营养建议中提出，可以补充番茄红素、叶黄素、EGCG等植物抗氧化营养素和维生素A、B、C、D、E等微量营养素，保护免疫细胞免受自由基的氧化损伤，维护上皮细胞组织，增强免疫力。
芝华塔尼欧的少年
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免疫力
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。
免疫”一词，最早见于中国明代医书《免疫类方》，指的是“免除疫疠”，也就是防治传染病的意思。“免疫”一词也有身体抵抗病毒、恶劣外在环境的能力意思，也可指精神上的抵抗力。
免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为赶早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和时限性，比如，链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病毒的感染。
现代医学科学发现，免疫是一个与衰老有密切关系的因素，免疫功能减退是衰老的最重要原因之一。机体免疫系统的一些特殊细胞能将入侵体内的细菌、病毒和体内已衰老死亡的细胞、已突变的细胞以及引起变态反应的物质，统统地加以吞噬和消灭，从体内环境的稳定，保持机体健康。但机体免疫功能在30岁左右就开始减退，这种变化是悄然、缓慢、持续地进行。
康康map -
免疫力就是免疫系统当中的免疫细胞，对外界的不良影响的抗拒，就是能抵挡外界病邪的侵袭，保证人体的健康。
提升自身的免疫力，就能够在一定程度上杜绝感冒等其他病症。
黑桃花 -
免疫力呢，你可以把它当作是人体的一支强大的军队，就像我国的军队一样（自豪）。它保卫的是人体的健康和正常运转。那这支军队呢有很多的武器比如：
皮肤：阻挡细菌病毒的第一道防线。
白细胞：人体的卫生，清除病毒细菌能手。
各种淋巴细胞和抗体蛋白：消灭病毒的”终极武器“
这些武器在需要的时候会随时调出使用，以保证时时刻刻准备着。
以上仅供参考，本人非专业人士，如有错误请指教。
苏州马小云 -
免疫力就是身体对外部细菌，病毒以及其他有害物质的抵抗力，免疫力越强抵抗力就越好，就越不容易生病。
寸头二姐 -
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
简单来说的话，免疫力就相当于如果人体相当于一个国家，那么免疫力就相当于守护这个国家的军队，它能够保护这个国家不会受到外来的侵犯。你看就是这些病毒啊，细菌啊，或者一些危害人体的物质来，免疫力就会保护你，免受他的侵害。
出投笔记 -
免疫力就是人类抵抗各种疾病的能力，人类通过自身的细胞来打败病毒，真菌，细菌的一种能力，免疫力好的人不容易生病，小毛小病基本上都能自己愈合，免疫力差的人就三天两头生病，小毛病也要很久才能治愈。望采纳！
真颛 -
什么是免疫力？免疫力就像人体的一身自身防御系统，就像个军队一样，当有外敌来侵入的时候，就有军队的部队出发去一起作战，这就可以形象的，比如说人的免疫力，人的免疫力是自身一个特殊的一个一套系统，他得有大量的技术细胞当体内来了，大量的外接细胞的时候，他就要起作用，他去抓这些个外界来的病毒或者是细胞等，然后又及时细胞将它吞掉，当比如当人的的有感冒的细菌或者是流感体积进来时，这样的免疫系统就将启动，他能感知到你体内有外来的东西，所以说就跟外来东西进行一场战争，这场战争就是人体发烧，发烧的目的是为了杀死这种外来的东西，所以说灭一带，免疫系统起作用时人也是很痛苦的。