潘汉年冤案的零落

1980年，廖承志在发言中提到过，希望能够为潘汉年平反说这是一件冤案，并且潘汉年的家人和亲属也多次向中央纪律检查委员会申请，能够重新对潘汉年一案调查和处理。在1982年8月23日，中央发出文件，向中国郑重宣布潘汉年同志一案为冤案，潘汉年同志不是内奸。潘汉年被当做内奸的主要罪证是：1936年，潘汉年秘密投靠某党派成为了国民党的特务，但事实上，潘汉年是在与国民党谈判代表进行多次交流，为共产党生存和发展做了很多的工作。另一个罪证是投靠了日本，成为一个汉奸和卖国贼，但事实是党派潘汉年打入敌伪组织，掌握敌方的行动，利用敌伪的力量掩护革命工作的进行。总之潘汉年对中国抗日战争的胜利做出了巨大的贡献，也为中国共产党成立做出了巨大的贡献。潘汉年一案成为冤案的罪证有很多，其中最令人感到离奇的罪名是：中国解放后，潘汉年向台湾地区提供情报，导致了二六轰炸事件。台湾怎会不知道上海发电厂在什么地方？这怎么会是潘汉年为台湾提供的情报。因为这个冤案，潘汉年明明身为功臣，却被耽误了一生。在抗日战争和中共内战时期，潘汉年前辈是我国是我党情报战杰出的战士和领导人，是一位值得人们尊敬的前辈。有多少前辈因为冤案而被蒙冤一生？潘汉年前辈曾说：过功过是非，历史自有定论。可是冤案翻案太迟了，潘汉年同志并不能看见自己清白的一天。希望在如今的21世纪，不会有那么多的冤案发生，让那么多的人在监狱中浪费时间度过自己的一生，让人们心凉，不要他们含冤九泉。

新中国成立后，潘汉年担任中共中央华东局和中共上海市委社会部部长、统战部部长，上海市常务副市长等职。1955年4月，潘汉年在北京参加中国共产党全国代表会议期间，因内奸问题被捕。1963年1月，最高人民法院作出终审判决。认定潘汉年是长期隐蔽在中国共产党和国家机关干部的内奸分子。1967年3月潘汉年又被重新收监复查被永远开除出党籍并判处无期徒刑。1977年4月14日含冤病逝。扩展资料：1981年3月，中纪委开始对潘汉年案进行复查。中纪委调阅和详细研究了公安部、最高人民检察院、最高人民法院以及原中央专案办公室关于潘案的全部材料。并查阅了中央档案馆和中央有关部门的有关历史档察，又向几十位过去与潘汉年一起工作过的同志作了调查。特别是李克农1955年向中央报告中列举有关潘案的五条反证，引起了人们重视，成为复查、平反的有力线索和重要依据。中纪委有关负责人在阅读李克农的报告后，说在当时的条件下，克农同志写出这样客观的报告是很不容易的。平反潘汉年的问题，李克农功不可没。经过一年零5个月的努力，终于以确凿的材料证明原来认定潘汉年是内奸的结论根本不能成立，应予否定。1983年4月15日，潘汉年夫妇的骨灰从湖南长沙送到北京八宝山革命公墓安放。参考资料来源：百度百科—潘汉年

1955年3月15日，潘汉年主持了上海中苏友好大厦的落成仪式，当晚乘车去北京参加中国共产党全国代表会议。这次会议的一项重要议题是解决高岗、饶漱石反党联盟问题。一些曾受高、饶影响，或与高、饶有过牵连的人先后在会上做了自我批评和交代。毛泽东在会上要求高级干部本人历史上有什么问题要交代的，应主动向中央讲清楚。在会上印发的材料中，有涉及上海市公安局工作中的一些问题，潘汉年看了材料后，触发了长期埋在心底的一件往事。那是1943年，潘汉年奉命到上海寻找汪伪特工头目李士群，搜集日伪情报。与李见面后，李突然提出汪精卫现在很消沉，想见潘汉年。潘汉年明知是圈套，但权衡当时的实际情况，从大局出发，决定答应李士群的要求。事后，潘汉年回到淮南根据地没有马上向组织报告，许多书上写的都是“种种原因”，但主要原因有二：一是当时整风运动正值干部审查阶段，饶漱石利用整风反陈毅，说陈毅偏袒知识分子干部，潘汉年怕一时讲不清，把问题复杂化了，也对陈毅不利；二是他怕饶漱石以莫须有的罪名把自己打成特务，成为第二个“杨帆”。作为1925年入党的革命者，他目睹过党在“左”的路线下的种种悲剧，他内心斗争过，痛苦过——他不是不想讲，而是有顾虑。但他不曾料到这一迟疑，将给他带来终生的遗憾和痛苦。1955年4月2日，经过反复考虑，潘汉年向陈毅详细汇报了1943年会见汪精卫的来龙去脉，和自己长时间未向组织说清楚的原因，并将一份此事的经过情况和检讨交给陈毅转报中央。毛泽东看过材料后批示：“此人从此不能信用。”并做出了立即逮捕审查潘汉年的决定。

凌子风坦言惹祸扬帆 1943年，从南京国立戏剧专科学校毕业的青年学子凌颂强(即著名电影导演凌子风)，怀着抗战救国的赤子之心投奔到了延安，正赶上“整风运动”(康生在其中又搞了“抢救失足者运动”)。为了证明自己的清白，凌颂强坦陈是由当年的戏校老师石蕴华介绍加入南京“救国会”，从而与共产党及爱国进步人士接近并投奔而来的。 凌颂强万万没想到的是，他的坦陈将老师石蕴华，即当时已担任新四军三师保卫部长的扬帆也牵进了被“抢救”的行列。南京戏校的校务委员会主任是张道藩——大名鼎鼎的国民党“CC”派健将。这所学校的救国会一定与“CC”有瓜葛，扬帆竟在这所学校当过半年老师，还热衷于救国会运动，这还了得？康生如获至宝，即刻密电新四军政委、华中局书记饶漱石，将扬帆逮捕。 接下来的情况便是，扬帆被诱到军部开会，而后脚镣手铐全副加身，审讯诱供轮番进行。禀性耿直的扬帆誓不屈服，每次审讯都以僵局收场。无可奈何中，只得请华中局情报部部长潘汉年到新四军军部黄花塘来继续审问。 潘汉年具有丰富的国统区工作经验。他在看了扬帆的材料后，便觉有疑。扬帆被捕的主要依据是所谓“地下救国会”问题。对救国会，潘汉年是十分清楚的，这是中国共产党领导下的一个群众性的抗日救亡组织，对推动抗日民族统一战线的形成做出过贡献。参加过救国会，就是“CC”派，这实在是牵强附会。

1955年潘汉年被定为反革命，1982年才得到平反。这桩冤案长达27载4个月零20天。一个在党和政府内担任许多要职的高级干部为什么突然被捕了呢？而被捕后当时很多人并不知情，他到底是怎样被捕的？被捕后又被关在哪里？他的“罪证”是什么？这个案子涉及到多少人？他的妻子董慧的命运和他本人的结局又是怎样的呢？

当中央把潘案下发高法准备宣判时，高法的人对其罪名提出质疑，有很大抵触时。时任最高人民法院院长的谢觉哉对审判员说：“你们辛苦了。 你们对潘汉年案卷材料看得很仔细，提出了你们的看法，这很好。不过你们提出的问题，我们高法是搞不清楚的。德峰同志跟你们说过了吧，潘汉年案是中央交办的案子，我们只是办理法律手续。”看到了审判员的情绪后，谢转头问审判员彭树华：‘你读过王勃写的《滕王阁序》吗？"然后说王勃的这篇文章里，有这样两句：‘屈贾谊于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，岂乏明时。“说完王勃的诗，谢老又看似很随意地说起另一位历史名人：‘王勃的这两句诗说的是汉、唐的事，还有宋代的岳飞，他主张抗金，却被诬陷要谋反。难道当时没有人知道岳飞是被冤枉的吗？当然有人知道。但在当时，宋高宗一心要和金人议和，所以谁能救得了岳飞？”潘案是一个彻底的冤案和假案，党内高层对此心知肚明的，但是无法点破。潘就是运气不好，如果身体争气，能够多活几年，是可以熬到活着被平反的。潘汉年对自己案件的个中曲折也是了然于胸，他在狱中写了一首诗《怀炎》给同样被关押的扬帆：细雨寒风忆楚囚，相煎何必数恩仇。无权拆狱空叹息，咫尺天涯几许愁。潘在死前被流放湖南时就亲口说过：自己不奢望可以在生前被平反。但是，自己有信心，相信历史。

经过无数风雨后，华克之终于迎来了全国的解放。他愉快地在新的岗位继续为党办事，为人民尽责。可是，1955年，一场巨大的灾难突然降临在他的身上。 此事与他的老上级潘汉年有关。潘汉年是一位1925年加入中国共产党的老党员。他在长期革命斗争中，忠实执行并多次出色地完成党交给他的任务。他对党的文化工作、统一战线工作，特别是在开展对敌隐蔽斗争和保卫工作方面，曾作出杰出的贡献。对华克之来说，潘汉年是他的老上级、领路人、最亲密最可信任的战友。 潘汉年案爆发后，许多人受到了牵连。由于潘汉年长期领导隐蔽战线的工作，这条战线上的干部受株连的情况就更加严重。除上海以外，潘案的株连对象还涉及北京、江苏、浙江、广东甚至香港等地。华克之就是其中之一。1955年5月21日，华克之正在北京协和医院住院治病，突然间便有人进入，将他直接押往牢房。此后，华克之被判刑11年，刑释后被押送徐州监督改造又是10年。他的夫人朱素文也曾在潘汉年领导下工作，1955年也被捕审查，1963年获释后下放到徐州当图书资料管理员，两人依靠她的50多元工资苦度光阴。被捕关押初期，华克之这位血性汉子说什么也难以相信眼前的现实。他想不通天下哪有潘汉年这样一个一心扑在革命事业上的“内奸”、“反革命”；想不通自己竟也成了“反革命”。如果自己是“反革命”，那么，当初为什么要反蒋、刺蒋？抗战胜利后，为什么要千方百计将日本军方仓库中的一批炸药与194挺新机枪运到新四军军部去？为什么又要冒着掉脑袋的危险窃取蒋介石国防部保管的二万五千分之一的中国军用地图并送到香港，由潘汉年转交华南分局？而潘汉年如果真是“内奸”，为什么不顾对我华克之的五道通缉令，不要10万大洋的悬赏，而与我华克之并肩作战十多年？华克之无比信任潘汉年。但是，他又不能怀疑组织，不能怀疑党中央的决定。他陷入前所未有的困惑和痛苦当中。再加上别人对他的诬陷，他一度陷入极端情绪当中，甚至将筷子捅进自己的眼窝，眼球都掉了出来。虽经过抢救，眼睛被保住，但一目几乎失明，落下了终身残疾。所幸的是，党中央终于为潘汉年平反昭雪。1979年，华克之到北京找到廖承志，公安部对他的冤案作了复查，重新做出结论：“华克之同志建国前在潘汉年领导下，在敌后屡次出生入死地做革命工作，是有成绩的，对党的事业卓有贡献。潘汉年同志冤案发生后，认定华克之同志亦犯有反革命罪是错误的，应予平反，恢复名誉，消除影响。”华克之，这位传奇人物终于从困境中摆脱出来，认为这是一个对历史负责，也是对潘汉年同志负责的结论。他衷心感谢党的十一届三中全会。 此后，华克之动手写一些回忆文章，其中便有回忆潘汉年的《风雨话当年》。面对改革开放的滚滚热浪，老人常感无限欣慰；对拜金主义、极端个人主义的抬头，老人也不免有些忧虑。他曾语重心长地对家里人说，“我衷心拥护党的基本路线，倘不是年老力衰，我会乐意从事经济工作的。然而我担心不少人会在金钱面前迷失自己。一个共产主义者，从精神上说，他富有天下；从物质上说，在人民还很贫困的时候，他应当固守清贫。”1998年1月7日，华克之逝世，终年96岁。

1955年因潘汉年冤案株连,他被关押审查。1965年被判为“反革命罪”，判处徒刑12年,提前两年释放,送劳改农场。1967年又受到“四人帮”迫害,被关进秦城监狱,再作审查。 1979年经中央批准平反恢复名誉。 1992年7月6日在北京因病逝世，终年88岁。

截止2020年6月，没有华克之子女的资料。民国史上有一个神秘的百变刺客，用的化名至少有几十个，而他的真名其实叫华克之。因为策划刺杀汪精卫，他的人头曾被悬赏10万大洋，而他却在江湖上神秘的失踪了。后来，他加入了共产党，成了党的秘密战士，解放后又因潘汉年案件蒙冤入狱，平反后以一个报社编辑的身份平凡的渡过了余生。扩展资料：1979年，华克之到北京找到廖承志，公安部对他的冤案作了复查，重新做出结论：“华克之同志建国前在潘汉年领导下，在敌后屡次出生入死地做革命工作，是有成绩的，对党的事业卓有贡献。潘汉年同志冤案发生后，认定华克之同志亦犯有反革命罪是错误的，应予平反，恢复名誉，消除影响。”华克之，这位传奇人物终于从困境中摆脱出来，认为这是一个对历史负责。也是对潘汉年同志负责的结论。他衷心感谢党的十一届三中全会。 此后，华克之动手写一些回忆文章，其中便有回忆潘汉年的《风雨话当年》。参考资料来源：百度百科—华克之

名人：　潘崇：春秋楚成王时太师，助楚穆王继位有功，被穆王封为太师，兼掌上环列之尹。　　潘璋：干（今山东省冠县）人，三国时东吴名将，关公父子败走麦城后，被潘璋所擒。（与下明代潘璋有别）　　潘岳：字安仁，荥阳中牟（今属河南省）人，西晋文学家、名臣。善缀辞令，长于铺陈，造句工整，充分体现了太康文学讲求形式美的倾向，所以在当时与陆机受到同样的推崇。以“美姿容”著称，在文学方面，长于诗赋，文词华靡，与同时代的文学家陆机齐名，其《悼亡诗》为世传诵，明人辑有《潘黄门集》。　　潘综：晋代乌程（今属湖州）人。孙恩起义，与父骠路遇兵。兵砍其父，乃伏身保护，被砍四刀。一人曰：“杀孝子不祥。”于是父子俱得免。后官遂昌长。南朝宋元嘉间改其里名曰纯孝，免其家三世税租。　　潘尼：潘岳之侄，官至太常卿，在文学上与潘岳齐名，世称“两潘”，其诗注重词藻，多应酬赠答之作，明人辑有《潘太常集》。　　潘美：大名（今属河北省）人，北宋名将，在灭南汉、南唐、北汉时立下奇功。宋太宗雍熙三年（即九八六年）攻辽，潘美因指挥失当，使名将杨业陷敌牺牲，而受降级处分。　　潘阆：大名人，宋太宗时进士，其诗词笔调清新，往往有出尘之语。　　潘翼：青田人，宋代学者，学贯诸子百家，工古文，邑人登科者多出其门。　　潘璋：字栗夫。金华人。明·成化八年进士。历任工部营缮司主事、都永主事，四川按察司佥事，陕西按察副使。曾往荆湖管理竹木证赋，政不苛而课入甚丰。提督学政，力崇正学，造就甚众。着意培养之合州士人邹知。后以刚直敢言驰名于世督修宋濂墓，并撰写墓志铭。卒于官，蜀士闻之，相率哭于三公祠下，且奉入名宦祠。　　潘耒：江苏省吴江人，清初学者，博涉经史及历算声韵之学，曾参与纂修《明史》。　　潘大临：黄岗人，宋代诗人，与弟大观皆以诗名，有《柯山集》遗世。　　潘自中：字时乂。宋代松阳人。曾江州司理，不媚上，不诬人，力雪冤案。　　潘季驯：字时良，号印川，浙江省乌程（今吴兴）人，明代著名水利家。嘉靖二十九年进士，由大理寺左少卿进右佥都御史，四任总理河道，先后达二十七年，习知地形险易，成绩显著。著有《两河管见》、《宸断大工录》、《河防一览》等。　　潘之恒：歙县（今属安徽省）人，明代文学家，撰有《叙曲》、《吴剧》等剧评，并有诗集《涉江集》。　　潘柽章：江南吴江（今属江苏省）人，明末清初学者，著有《国史考异》，顾炎武推其精审。　　潘平格：浙江省慈溪人，明清之际思想家，强调在日用实际上去追求真理，提出“浑然一体”、“见在人心”的理论，著有《求仁录》。　　潘亦隽：江苏省苏州人，清初画家，其族弟潘奕鏊、潘奕钧、潘奕荫、潘奕藻等都是知名画家。　　潘作梅：字肖野，号戒平。清代乌程（今属湖州）人，安吉籍。雍正元年拔贡。官海宁学正。冷官二十年，不慕荣利。博学多艺，精书法。画山水得倪云林逸致。　　潘祖荫：字伯寅。江苏吴县人。年十七应顺天乡试挑取誊录。年十九以其祖太傅潘世恩年八十赐寿恩赏举人。咸丰进士，光绪元年授大理寺卿，署礼部右侍郎。次年，署刑部右侍郎、补礼部右侍郎，兼署工部左侍郎。四年，调户部右侍郎，仍兼署工部左侍郎。五年，转户部左侍郎，升都察院左副都御史，擢工部尚书，加太子少保衔，调刑部尚书。著有《四本堂文集》二卷、外集二卷，诗无专集，《晚晴簃诗汇》自《癸酉消夏南苑唱和集》中录存二十余首。辑有《癸酉消夏南苑唱和集》一卷等。　　潘宗耀：字绳武，号虹桥。清代永嘉人。嘉庆六年举人。历丹徒、江浦知县，士民爱戴。有《五梅一研斋诗钞》。　　潘子忠：广西岑溪县人。中国共产党党员。1929年参加广西百色起义，担任中国红军第七军的基层干部，随部投入创建和巩固右江革命根据地的斗争。1930年红七军集中河池整编，任连长，随主力北上，转战桂黔湘粤赣边。参加湘赣苏区的第二次反“围剿”作战。同年进入中央苏区，他历任红七军副营长、营长、红三军团某团副团长，率部参加了中央苏区的第三、四、五次反“围剿”作战和红一方面军长征。调任某师特派员。1935年夏，在四川过草地途中牺牲。　　潘鼎新：名毓，又名平界，字祖义。华容人。1906年（光绪三十二年）率兵响应萍浏澧起义，事败逃亡日本，入同盟会。次年8月，参与组织共进会。1908年回国，参与创办《商务报》。未几，焦达峰在湖南联络大举，被委驻守岳州。辛亥长沙光复，他组率义军攻入华容县城，旋率部驰援武汉。南北议和成立时，任共进会及湖北同盟会干事。“二次革命”时，任讨袁军总司令部代理参谋长。事败，再亡日本。护国战争时回国举兵讨袁，被授予陆军中将、二等大缓嘉禾章。后转入报界，在天津任《泰晤土报》华文版主笔。曾出任东北边防军驻热河特别党部政治部主任兼参谋长及热河省政府秘书长，遭软禁，被救后定居北平，闭门读《易》。“七七”事变后，将幼子送赴抗日前线，他遭日军捕押，折磨致精神失常。出狱后病卒家中。　　潘天寿：浙江省宁海人，现代画家、美术教育家，擅长写意花鸟和山水画，布局善于“险、破险”，笔墨有金石味，朴厚劲挺、气势雄阔，融诗、书、画、印于一炉，亦能人物，并长于指画。著有《中国绘画史》、《治印谈丛》等。　　潘汉年：宜兴归径人。1925年入党。1927年任国民革命军总政治部机关报《国民军日报》总编辑。1928年被调到中共中央宣传部，负责文化界的统战工作，先后任“中国左翼作家联盟”和“左冀文化总同盟”党组书记。1933年任中央局宣传部长。1934年参加长征，任总政治部宣传部长兼地方工作部长。1935年起在香港、广州、武汉、上海等地领导对敌斗争和统一战线工作。1949年任上海市委副书记、副市长。1955年因“内奸”问题被逮捕判刑。1977年含冤病逝。

　　姓氏源流　　潘姓源出有四：　　1、出自芈姓，为春秋时楚国公族潘崇之后，以祖名为氏。据《通志·氏族略》所载，颛顼后裔陆终生有六子，第六子名季连，赐姓芈。周成王时，封其后裔熊绎在荆山建立荆国，公元前740年，荆君熊通自封为武王，他的儿子于公元前689年改国号为楚，称楚文王。据《姓氏寻源》和《潘氏家谱》及《史记·楚世家》所载，公族子弟潘崇助楚穆王继位有功，受封为太师，其后代子孙以祖名为姓，称为潘氏。从此，潘姓在楚国成为有势力的家族，潘姓因此而来。　　2、出自姬姓，为周代周文王裔孙伯季之后，以邑名为氏。据《元和姓纂》所载，周文王第十五子毕公高让其子伯季食采于潘邑（今陕西省西安、咸阳一带），其子孙遂以邑名为姓，称为潘氏。　　3、出自姚姓，为上古舜帝之后，以国名为氏。据《中国姓氏》载，舜帝生于姚墟称姓姚，建都潘（今北京市延庆县东北），后潘地移至今陕西省兴平北。商朝时，舜的后裔建潘子国，商末被周文王所灭，其子孙遂以国名为姓，称为潘氏。　　4、出自他族改姓：　　① 据《魏书·官氏志》所载，北魏孝文帝汉化改革时，改鲜卑破多罗氏为单姓潘。　　② 清康熙末年，台湾岸里大社（今台湾省台中市神岗）酋长阿穆归顺清廷，被赐姓为潘；光绪时，台湾高山族相率归化清廷，也被赐姓潘（这也就是台湾高山族人大多姓潘的重要原因）。　　③ 其他一些少数民族如满、水、京、蒙、土家、彝、瑶、仫佬、回、壮、布依均有潘姓。　　潘崇。楚成王时，潘姓中有名为潘崇者曾为太子商臣之老师，在楚成王预谋另立太子时，潘崇极力支持太子商臣，并成功地使之继位为楚穆王。潘崇因助商臣继位有功，被封为太师，楚穆王并且还把自己任太子时的财产全部赐给他。从此潘姓在楚国成为有势力的家族。后人念潘崇兴潘姓有功，便尊他为潘姓的得姓始祖。这种观点，其正确性可能是相当高的，因为古籍中出现的春秋时代的潘姓人氏，几乎都是楚国的人物。　　潘姓名人　　1、潘崇。春秋楚成王时太师，助楚穆王继位有功，被穆王封为太师，兼掌上环列之尹。　　2、潘 岳（247-300）：西晋文学家，字安仁，荥阳中牟（今属河南）人。以文学才华及“美姿容”而著名。在文学方面，长于诗赋，文辞华靡，与陆机齐名，世称“潘陆”，并有成语“潘江陆海”可证。其《闲居赋》《悼亡诗》为世传颂，明人辑有《潘黄门集》。亦称为潘河阳、潘安。“貌比潘安”，是大家都懂得应用的一句话，用来形容姿容美好的男子。这位潘安，就是晋代的大才子潘岳。　　3、潘 尼（约250-311）：西晋文学家，字正叔，荥阳中牟（今属河南）人，官至太常卿。与叔父潘岳以文学齐名，世称“两潘”。明人辑有《潘太常集》。　　4、潘 美（925-991）:北宋检校太师、忠武军节度使，字仲询，大名（今属河北）人。宋初，从太祖平定叛臣李重进，率军灭南汉、南唐、北汉，其功居多。雍熙三年（986）北伐，“美独拔寰、朔、云、应等州”，因攻辽时指挥失当，致名将杨业被俘绝食而死。旋以业妻折太君劾，削秩三等。后加至同平章事（宰相）。卒年六十七,赠中书令，谥武惠。真宗咸平(999)二年，配飨太宗庙庭，追封郑王。　　5、潘骞：为震公次子，即潘美之弟，字国英。其从兄征伐， 屡建大功，在开宝年间，被封为武威将军节度使，镇守江西九江，深受百姓拥戴。宋咸平二年被追封为晋平王。其立兄潘美之幼子惟文为嗣。（骞公40世孙潘朝法敬书）　　6、潘大临 宋代诗人，字邠老，黄岗人。与弟大观皆以诗名。从苏轼、黄庭坚、张耒游，雅所推重，有《柯山集》。　　7、潘 阆（？-1009）：宋诗人，字梦空，号逍遥子，大名（今属河北）人，官至滁州参军。诗风清浅而少雕琢，以五律居多，著有《逍遥集》。　　8、潘 翼 宋代学乾，字雄飞，青田人。贯穿诸子百家，著九域赋、工古文，邑人登科者多出其门。王十朋自少从游，每叹不能竟其学。　　9、潘季训（1521-1595）明代水利家，字时良，号印川，乌程（今浙江湖州）人。曾以御史巡按广东，行均平里甲法。并曾四任总理河道，总结出一套治黄方法。有《两河管见》、《宸断大工录》、《河防一览》等。　　10、潘平格（1610-1677）：明清之际思想家，字用微，浙江慈溪人。强调在日用实际上去求真理，提出“浑然一体”、“见在真心”的理论。著有《求仁录》。　　11、潘柽章（1626-1663）：明清之际学者，字圣木，号力田，吴江（今江苏）人。著有《国史考异》，顾炎武推其精审。　　12、潘 耒（1646-1708）：清初学者，字次耕，又字稼堂，吴江（今江苏）人。师事顾炎武，博涉经史及历算声韵之学，曾参与纂修《明史》。　　13、潘奕隽：清初书画家，平生著述甚多。所著《丛三松堂集》，遍诵艺林。　　14、潘恭寿：清初画家，其族第多人都是当时知名画家。　　15、潘 韬 清代将领，吴川人。乾隆中任闽浙督标水师营参将，守护台湾有功，官至南澳镇总兵。　　16、潘仕成 清广东番禺人，字德畲。好藏书。道光间辑刊《海山仙馆丛书》，首开于古籍之外，兼刻西欧翻译诸书之例。鸦片战争时曾聘请法国专家仿造西洋战船，向清廷报告，未被采纳。　　17、潘龄皋 清末进士。字锡九，河北安新人。历官甘肃布政使等。　　18、潘光旦（字仲昂，1899—1967年） 中国著名社会学家、优生学家。江苏省宝山罗店镇人。主要从事社会学、优生学、心理学的研究与教学工作。 1913—1922年在北京清华留学预备班学习。1922—1926年在纽约哥伦比亚大学研究院攻读生物学、遗传学，获学士、硕士学位。回国后历任吴淞政治大学教务长、光华大学文学院院长、吴淞中国公学大学部社会科学院院长等职，并讲授优生学、遗传学、家庭问题、心理学和进化论课程。1934年任清华大学教授、教务长、社会学系系主任。1952年任中央民族学院研究部第三室主任。他是最早发现家谱具有多元文化功能的大学者。他为了研究家谱，在住宅辟一室收藏家谱，静心研究，多日不出。有朋友说他喜欢读他姓家谱，而不修自己家谱，潘听了笑而不语，好事者送上槛联：“寻自身快乐，光他姓门媚”。　　19、潘世忠(1889--1930) 江苏青浦赵巷乡（今属上海市）人。中学毕业后，以勤工俭学赴法国深造，在飞行学校学习。以技术优秀获得法兰西国际航空联合会证书。回国后，任航空学校教官，兼任学校工厂厂长。潜心研制各种类型飞机。以自制飞机作飞行表演，为航空界人士所折服，系我国第一个驾驶自制飞机的人。1915年，在南苑航校研究设计的航空炸弹获得成功。1917年张勋复辟时，驾机讨伐，迫其投降。1920年1月，被任命为航空厂厂长。后以脑伤致疾卒。　　20、潘德明 1908年生于浙江省湖州市，少年时寄居上海。是我国第一个以自行车和徒步形式进行环球旅行的旅行家，1930年在上海参加中国青年亚细亚旅行团，行至越南时只剩他子然一身，但他坚持不懈，乃以7年的时间，历经40余国，1937年7月返回上海。于1976年逝世，终年68岁。他有6位子女，多为画家，大儿子潘薇生为大连人。　　21、潘序伦（1893-1985）：中国会计学家。江苏宜兴人。20年代，在上海创办立信会计师事务所、立信会计学校和立信会计图书用品社。建国后，任立信会计专科学校名誉校长。著译有《会计学》、《审计学》、《劳氏成本会计》等。　　22、潘梓年（1893-1972）：中国哲学家。江苏宜兴人。抗战时期，在南京创办“新华日报”，任社长近十年。建国后，曾任中南军政委员会教育部部长、中国科学院哲学社会科学部副主任兼哲学研究所所长等职。全国人大代表。　　23、潘 菽（1897-1988）：中国心理学家。原名有年，曾用名淑，字水叔[菽]，江苏宜兴人。中国科学工作者协会、九三学社主要创始人之一。建国后，曾任南京大学校长、中科院心理研究所所长等职，全国人大代表、政协委员、九三学社中央副主席。　　24、潘汉年(1906.1.12-1977.4.14):江苏宜兴陆平村人。1925年加入中国共产党，是左翼文化运动的创始人和领导人之一。长期领导敌区隐蔽斗争和统战工作，功勋卓著。上海解放后任常务副市长等职，协助陈毅市长为改造旧上海做了大量工作。1955年蒙冤关押达二十余载。1982年8月23日中共中央《关于潘汉年同志平反昭雪恢复名誉的通知》确认“他是一个坚定的马克思主义者，卓越的无产阶级革命战士，久经考验的优秀共产党员。政治上对党忠诚，为党和人民的事业作出了重要贡献。”　　25、潘天寿(1897--1971) 中国画家、美术教育家。早年名天授。字大颐，自署阿寿、雷婆头峰寿者、寿者，浙江宁海人。长期从事绘画活动和美术教学。建国后，曾任中国美术家协会副主席、浙江美术学院院长。擅写意花鸟和山水画，远师徐渭、朱耷、原济等，近受吴昌硕、黄宾虹影响，布局善于"造险""破险"，笔墨有金石气，朴厚劲挺，气势雄阔，题识跌宕疏斜，有黄道周风。能融诗、书、画、印于一炉，形成独自风格。又长于指头画。于画史、画论研究有素。作品有《中国绘画史》、《听天阁画谈随笔》、《治印谈丛》、《潘天寿书画集》等。

潘（Pān）姓源出有四： 1、出自芈姓，为春秋时楚国公族潘崇之后，以祖名为氏。据《通志·氏族略》所载，颛顼后裔陆终生有六子，第六子名季连，赐姓芈。周成王时，封其后裔熊绎在荆山建立荆国，公元前740年，荆君熊通自封为武王，他的儿子于公元前689年改国号为楚，称楚文王。据《姓氏寻源》和《潘氏家谱》及《史记·楚世家》所载，公族子弟潘崇助楚穆王继位有功，受封为太师，其后代子孙以祖名为姓，称为潘氏。从此，潘姓在楚国成为有势力的家族，潘姓因此而来。 2、出自姬姓，为周代周文王裔孙伯季之后，以邑名为氏。据《元和姓纂》所载，周文王第十五子毕公高让其子伯季食采于潘邑（今陕西省西安、咸阳一带），其子孙遂以邑名为姓，称为潘氏。 3、出自姚姓，为上古舜帝之后，以国名为氏。据《中国姓氏》载，舜帝生于姚墟称姓姚，建都潘（今北京市延庆县东北），后潘地移至今陕西省兴平北。商朝时，舜的后裔建潘子国，商末被周文王所灭，其子孙遂以国名为姓，称为潘氏。 4、出自他族改姓： ① 据《魏书·官氏志》所载，北魏孝文帝汉化改革时，改鲜卑破多罗氏为单姓潘。 ② 清康熙末年，台湾岸里大社（今台湾省台中市神岗）酋长阿穆归顺清廷，被赐姓为潘；光绪时，台湾高山族相率归化清廷，也被赐姓潘（这也就是台湾高山族人大多姓潘的重要原因）。 ③ 其他一些少数民族如满、水、京、蒙、土家、彝、瑶、仫佬、回、壮、布依均有潘姓。 潘崇。楚成王时，潘姓中有名为潘崇者曾为太子商臣之老师，在楚成王预谋另立太子时，潘崇极力支持太子商臣，并成功地使之继位为楚穆王。潘崇因助商臣继位有功，被封为太师，楚穆王并且还把自己任太子时的财产全部赐给他。从此潘姓在楚国成为有势力的家族。后人念潘崇兴潘姓有功，便尊他为潘姓的得姓始祖。这种观点，其正确性可能是相当高的，因为古籍中出现的春秋时代的潘姓人氏，几乎都是楚国的人物。二、迁徙分布 春秋战国时，潘姓主要在今湖北省境内发展，此后，有向山东、湖南迁徙的少数潘姓人。汉时，有潘姓北迁至荥阳中牟（今属河南省）的，至三国时发展兴旺而为荥阳郡一大望族，以东汉献帝时尚书左丞潘勖为始祖。东汉灵帝有潘乾因仕宦而迁江苏溧阳，此地以潘乾为始祖。吴国有右将军潘璋由发干（治在今山东省冠县）而迁建康，而吴国还有浏阳侯潘浚，为汉寿（今湖南省常德）人，而孙权妻潘夫人为浙江会稽人，这说明在三国以前，潘姓已播迁于上述地方，其中以中牟潘姓最为兴旺，晋时，潘勖之裔孙潘才因任广宗太守，而落籍广宗（今河北省威县），后又发展成为潘姓历史上第二大郡望，此期亦有潘姓人播迁广东。北魏时，破多罗氏改汉姓潘，并逐渐在洛阳形成潘姓的第三大郡望，其开基始祖为潘威。此期潘才的八世孙潘绍业因任随州（今湖北省随县）刺史落籍当地。唐初，陈元光父子开漳，有河南固始人潘节随其入闽。此期潘绍业的曾孙潘求仁因任杭州刺史而定居当地，其间并有移居陕西的潘勖的后人兴旺发达起来，而江夏（今湖北省武昌）的唐秘书监潘肃仁自称是汉寿潘氵睿的后裔，由此可见，自东汉末至唐朝，潘姓从中牟望族中又衍分出许多支脉，而潘威的后裔则从洛阳望出，又兴盛播迁于怀朔（今内蒙古自治区固阳）、陕甘等地。豫章潘姓兴盛于唐代，至五代南唐时成为当地名门望族。宋时有潘节后人迁广东、云南。元明清时，潘姓已分布于全国各地。如今，潘姓人分布广泛，尤以广东、江苏、安徽、内蒙古、河南、四川、湖北、浙江等省区多此姓。上述八省潘姓约占全国汉族潘姓人口的百分之六十九。潘姓是当今中国姓氏排行第五十二位的大姓，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点四二。三、历史名人 潘 璋：干（今山东省冠县）人，三国时东吴名将，关公父子败走麦城后，被潘璋所擒。（与下明代潘璋有别） 潘 岳：字安仁，荥阳中牟（今属河南省）人，西晋文学家、名臣。善缀辞令，长于铺陈，造句工整，充分体现了太康文学讲求形式美的倾向，所以在当时与陆机受到同样的推崇。以“美姿容”著称，在文学方面，长于诗赋，文词华靡，与同时代的文学家陆机齐名，其《悼亡诗》为世传诵，明人辑有《潘黄门集》。 潘 综：晋代乌程（今属湖州）人。孙恩起义，与父骠路遇兵。兵砍其父，乃伏身保护，被砍四刀。一人曰：“杀孝子不祥。”于是父子俱得免。后官遂昌长。南朝宋元嘉间改其里名曰纯孝，免其家三世税租。 潘 尼：潘岳之侄，官至太常卿，在文学上与潘岳齐名，世称“两潘”，其诗注重词藻，多应酬赠答之作，明人辑有《潘太常集》。 潘 美：大名（今属河北省）人，北宋名将，在灭南汉、南唐、北汉时立下奇功。宋太宗雍熙三年（即九八六年）攻辽，潘美因指挥失当，使名将杨业陷敌牺牲，而受降级处分。 潘 阆：大名人，宋太宗时进士，其诗词笔调清新，往往有出尘之语。 潘 翼：青田人，宋代学者，学贯诸子百家，工古文，邑人登科者多出其门。 潘 璋：字栗夫。金华人。明·成化八年进士。历任工部营缮司主事、都永主事，四川按察司佥事，陕西按察副使。曾往荆湖管理竹木证赋，政不苛而课入甚丰。提督学政，力崇正学，造就甚众。着意培养之合州士人邹知。后以刚直敢言驰名于世督修宋濂墓，并撰写墓志铭。卒于官，蜀士闻之，相率哭于三公祠下，且奉入名宦祠。 潘 耒：江苏省吴江人，清初学者，博涉经史及历算声韵之学，曾参与纂修《明史》。 潘大临：黄岗人，宋代诗人，与弟大观皆以诗名，有《柯山集》遗世。 潘自中：字时乂。宋代松阳人。曾江州司理，不媚上，不诬人，力雪冤案。 潘季驯：字时良，号印川，浙江省乌程（今吴兴）人，明代著名水利家。嘉靖二十九年进士，由大理寺左少卿进右佥都御史，四任总理河道，先后达二十七年，习知地形险易，成绩显著。著有《两河管见》、《宸断大工录》、《河防一览》等。 潘之恒：歙县（今属安徽省）人，明代文学家，撰有《叙曲》、《吴剧》等剧评，并有诗集《涉江集》。 潘柽章：江南吴江（今属江苏省）人，明末清初学者，著有《国史考异》，顾炎武推其精审。 潘平格：浙江省慈溪人，明清之际思想家，强调在日用实际上去追求真理，提出“浑然一体”、“见在人心”的理论，著有《求仁录》。 潘亦隽：江苏省苏州人，清初画家，其族弟潘奕鏊、潘奕钧、潘奕荫、潘奕藻等都是知名画家。 潘作梅：字肖野，号戒平。清代乌程（今属湖州）人，安吉籍。雍正元年拔贡。官海宁学正。冷官二十年，不慕荣利。博学多艺，精书法。画山水得倪云林逸致。 潘祖荫：字伯寅。江苏吴县人。年十七应顺天乡试挑取誊录。年十九以其祖太傅潘世恩年八十赐寿恩赏举人。咸丰进士，光绪元年授大理寺卿，署礼部右侍郎。次年，署刑部右侍郎、补礼部右侍郎，兼署工部左侍郎。四年，调户部右侍郎，仍兼署工部左侍郎。五年，转户部左侍郎，升都察院左副都御史，擢工部尚书，加太子少保衔，调刑部尚书。著有《四本堂文集》二卷、外集二卷，诗无专集，《晚晴簃诗汇》自《癸酉消夏南苑唱和集》中录存二十余首。辑有《癸酉消夏南苑唱和集》一卷等。 潘宗耀：字绳武，号虹桥。清代永嘉人。嘉庆六年举人。历丹徒、江浦知县，士民爱戴。有《五梅一研斋诗钞》。 潘子忠：广西岑溪县人。中国共产党党员。1929年参加广西百色起义，担任中国红军第七军的基层干部，随部投入创建和巩固右江革命根据地的斗争。1930年红七军集中河池整编，任连长，随主力北上，转战桂黔湘粤赣边。参加湘赣苏区的第二次反“围剿”作战。同年进入中央苏区，他历任红七军副营长、营长、红三军团某团副团长，率部参加了中央苏区的第三、四、五次反“围剿”作战和红一方面军长征。调任某师特派员。1935年夏，在四川过草地途中牺牲。 潘鼎新：名毓，又名平界，字祖义。华容人。1906年（光绪三十二年）率兵响应萍浏澧起义，事败逃亡日本，入同盟会。次年8月，参与组织共进会。1908年回国，参与创办《商务报》。未几，焦达峰在湖南联络大举，被委驻守岳州。辛亥长沙光复，他组率义军攻入华容县城，旋率部驰援武汉。南北议和成立时，任共进会及湖北同盟会干事。“二次革命”时，任讨袁军总司令部代理参谋长。事败，再亡日本。护国战争时回国举兵讨袁，被授予陆军中将、二等大缓嘉禾章。后转入报界，在天津任《泰晤土报》华文版主笔。曾出任东北边防军驻热河特别党部政治部主任兼参谋长及热河省政府秘书长，遭软禁，被救后定居北平，闭门读《易》。“七七”事变后，将幼子送赴抗日前线，他遭日军捕押，折磨致精神失常。出狱后病卒家中。 潘天寿：浙江省宁海人，现代画家、美术教育家，擅长写意花鸟和山水画，布局善于“险、破险”，笔墨有金石味，朴厚劲挺、气势雄阔，融诗、书、画、印于一炉，亦能人物，并长于指画。著有《中国绘画史》、《治印谈丛》等。 潘汉年：宜兴归径人。1925年入党。1927年任国民革命军总政治部机关报《国民军日报》总编辑。1928年被调到中共中央宣传部，负责文化界的统战工作，先后任“中国左翼作家联盟”和“左冀文化总同盟”党组书记。1933年任中央局宣传部长。1934年参加长征，任总政治部宣传部长兼地方工作部长。1935年起在香港、广州、武汉、上海等地领导对敌斗争和统一战线工作。1949年任上海市委副书记、副市长。1955年因“内奸”问题被逮捕判刑。1977年含冤病逝。四、郡望堂号 1、郡望 荥阳郡：三国魏正始三年（242年）始置郡。古荥阳在今河南荥阳东北，北魏移至今县。曹魏曾置荥阳郡。北齐为成皋郡。隋唐为郑州荥阳郡。此支潘氏为汉献帝时尚书左丞潘勖之族所在。 广宗郡：东汉永元五年（93年）置县，治所在今河北威县东。隋仁寿元年（601年）避太子广讳，改名宗城。十六国后赵为建兴郡治；北魏为广宗郡治。此支潘氏，出自潘勖之后，其开基始祖为晋代广宗太守潘才。 河南郡：汉高帝二年（205年）改秦三川郡治。治雒阳（今河南省洛阳市）。隋有豫州河南郡，唐为洛州河南府，辖境都远小于汉河南郡。元为路，明为府。此支潘氏，多出自鲜卑破多罗氏之后，其开基始祖为潘威。 豫章郡：楚汉之际始置郡。治南昌，辖境大致同今江西省。后世所辖渐缩为南昌附近一带。又隋改南昌县为豫章县。唐后期改钟陵县，又改为南昌。此支潘氏为潘崇之后。 2、堂号 黄门堂：西晋潘岳曾任河阳令、著作郎、给事黄门侍郎等职，故以其黄门侍郎之职称为堂号，又因其为荥阳中牟（今属河南）人，也称为“荥阳堂”。 此外，潘姓的主要堂号还有：“承志堂”、“如在堂”、“花贤堂”、“笃庆堂”、“优肃堂”、“永言堂”、“司谏堂”、“春茂堂”、“花果堂”等。五、宗族特征 1、汉代以后，潘姓的知名人士不绝于史书，堪称济济多才，仅收入《中国名人大辞典》者就有二百多人。 2、潘姓外表多俊秀。西晋潘岳以“美姿容”著称，潘妃以妖艳著称，喻男人英俊有貌比潘安之喻。 3、潘姓字行辈份排列有序。如江苏溧阳潘姓一支字行为：“忠武贲威，峻卿辅乾，程皓策楚。”又浙江新昌潘姓一支字行为：“炳其宣慈，承先继泽。”============================================================【潘姓宗祠通用对联】〖潘姓宗祠四言通用联〗源自姬姓；望出广宗。 ——佚名撰潘姓宗祠通用联 全联典出潘姓的姓氏源流和郡望。友文佛子；世长天才。——佚名撰潘姓宗祠通用联 上联典出南宋金华人潘友文，字文叔，一心仰慕善人，并力行善事，陆九渊曾称赞他慈祥而诚恳，有恻隐之心，人称“潘佛子”。嘉定年间官提举福建常平茶盐公事。下联典出西晋汉寿人潘京，字世长，二十岁时任郡主薄，善于论辩，举秀才后到洛阳，与善谈的尚书令乐广畅谈几天，乐广很叹服他的天才，说：“你天才过人，只是学习还不够，如果再多学，一定会成为一代谈宗。”于是他又勤奋苦学，后历官巴丘、邵陵、泉陵三县县令，颇有政绩，所到之处，路不拾遗。栽花满县；画墨成仙。——佚名撰潘姓宗祠通用联 上联典出西晋文学家潘岳，字安仁，荥阳中牟人，举秀才，官河阳令，勤于政事，在县中满栽桃李，一时成为美谈。后官著作郎、给事黄门侍郎等。擅长诗赋，特别善于写哀诔文章，辞藻华丽，与陆机齐名。下联典指北宋歙县人潘谷，善于造墨，很有名声，有人不拿钱求墨，他常慷慨相赠。苏轼曾写诗赠他，有句：“一朝入海寻李白，空看人间画墨仙。”栽花满县；置田给族。——佚名撰潘姓宗祠通用联 全联典指晋·潘岳，曾任河阳令，在县中遍种桃李。李白有诗云：“河阳花作县。”下联典指明·潘岳家居，置田给族人。名高吴将；位列楚卿。——佚名撰潘姓宗祠通用联 上联典出清代将领潘韬，吴川人。乾隆中任闽浙督标水师营参将，守护台湾有功，官至南澳镇总兵。下联典出春秋楚成王时太师潘崇，助楚穆王继位有功，被穆王封为太师，兼掌上环列之尹。诗称邠老；赋重安仁。——佚名撰潘姓宗祠通用联 上联典出宋代诗人潘大临，字邠老，黄岗人。与弟大观皆以诗名。从苏轼、黄庭坚、张耒游，雅所推重，有《柯山集》。下联典出西晋文学家潘岳（247-300），字安仁，荥阳中牟（今属河南）人。曾任著作郎、给事黄门侍郎等职。长于诗赋，与陆机齐名。明人辑有《潘黄门集》。三中省试；七秉文衡。——佚名撰潘姓宗祠通用联 上联典指元·潘伯修，至正年间，三中省试。下联典指明·潘文奎与修国史，七秉文衡。功推武惠；绩著司空。——佚名撰潘姓宗祠通用联 上联典出宋·潘美，累著战功，卒谥武惠，追封郑王。下联典指明·潘驯，四次治河，功绩最著，累官至宫保大司空。系承季孙；望出河南。——佚名撰潘性宗祠通用联 全联典指周文后人毕公子之季孙，食采于潘，因以为氏。射穿七札；立定五溪。——佚名撰潘姓宗祠通用联 上联典指春秋·潘党，善射，与养由基较射，射穿七札。下联典指三国·潘浚斩敌数万，平定五溪蛮。诗称邠老；赋重安仁。——佚名撰潘姓宗祠通用联 上联典指宋·潘大临，下联典指西晋·潘岳。德传花县；馨衍荥阳。——佚名撰广东省梅州市梅县潘氏宗祠联 上联的“花县”，晋代潘岳于河南省河阳（今孟县西）任县令时。因该县已满种桃李，因而称该县为花县；荣阳，地在河南黄河原设郡地方。作此对联，明显是教导潘氏子孙毋忘源出河南地方的历史源流（上联素材，部分采自扬耀林主编《南粤客家围》书册有刊材料）。-----------------------------------------------------------------〖潘姓宗祠五言通用联〗殉节碎玉石；舍身拼娥眉。——佚名撰潘姓宗祠通用联 上联典指宋·潘妙圆破元兵围于城中，将受辱，潘先焚夫骨，火发，遂跃入烈焰而死。下联典指梁武帝得南齐潘玉儿，王茂谏曰：“亡齐者此物也，不可留。”将以赐田安启，玉儿不从，自缢而死。桃焕千门晓；花栽一县春。——佚名撰潘姓宗祠通用联 全联典指西晋文学家潘岳，任河阳令时，勤于政事，在县中满栽桃李，一时成为美谈。-----------------------------------------------------------------〖潘姓宗祠六言通用联〗四任治河总理；三源支系一宗。——佚名撰潘姓宗祠通用联 全联典出明代水利家潘季训（1521-1595），字时良，号印川，乌程（今浙江湖州）人。曾以御史巡按广东，行均平里甲法。并曾四任总理河道，总结出一套治黄方法。有《两河管见》、《宸断大工录》、《河防一览》等。-----------------------------------------------------------------〖潘姓宗祠七言通用联〗祖德高深开大业；网形雄耸育英才。——佚名撰潘姓宗祠通用联 此联为广东省梅县南口镇桥乡村潘氏宗祠联。-----------------------------------------------------------------〖潘姓宗祠七言以上通用联〗典籍淹通，赋成华岳；丰姿秀美，果满香车。——佚名撰潘姓宗祠通用联 上联典出西晋文学家潘岳。下联典出宋代学乾潘翼，字雄飞，青田人。贯穿诸子百家，著九域赋、工古文，邑人登科者多出其门。王十朋自少从游，每叹不能竟其学。春发其华，秋结其实；业精于勤，行成于思。——清·潘龄撰潘姓宗祠通用联 此联为清末进士潘龄皋自题联。潘龄皋，字锡九，河北安新人。历官甘肃布政使等。玉儿尚且拼生，金莲绝舞；妙圆独甘殉节，白骨扬灰。——佚名撰潘姓宗祠通用联 上联典指南朝齐·潘玉儿。下联典指宋末潘妙圆。南峙秀文峰，雾合烟云资豹变；西流环武水，涛兼雷雨助蛟腾。——佚名撰潘姓宗祠通用联 此联为安徽省黟县古筑村潘氏宗祠联。三将军，三广文，三人同胞为教谕；九进士，九乡贤，九代相继作功臣。——佚名撰潘姓宗祠通用联 此联为贵州省安顺市北街大磨边潘氏宗坊联。联语短而归纳潘氏历代纵观最鼎盛的情况。============================================================附录：【潘姓典故、趣事】〖满城风雨〗 潘大临，字邠老，黄冈（湖北省黄冈）人。著有《柯山集》二卷，是江西诗派的重要代表人物。能文善画，并擅长于书法，与其弟潘大观都以诗闻名。潘大临家境不好，但写的诗却优美动人，受到名家的称赞。据记载，有一年重阳节，窗外下着绵绵细雨，秋风吹动树叶，发出轻轻的沙沙声，面对此景，正在家中研诗的潘大临忽然诗兴大发，构思了一首好诗，拿笔写了起来，刚写了第一句“满城风雨近重阳”，突然门外响起“砰砰”的敲门声，原来是收租税的来了。待打发收租税的人走后，他却怎么也想不起后面的诗句了，于是就把这一句诗送给了朋友，以后就有了“满城风雨”这个成语。 --------------------------------------------------------------------------------潘姓来源 一、出自姬姓后裔 潘姓的最早起源与我国早期的姬姓关系非常密切。姬是我国远古时期活动在黄河流域的中华民族始祖黄帝的姓。黄帝是传说中我国原始社会末期的一位伟大部族首领，他开创了中华民族的文明。黄帝本姓公孙，因常住在姬水而改姓为姬，黄帝曾居住在轩辕之立（在今河南新郑县轩辕立），因崇尚土德，而土又呈黄色，故称黄帝。 传说黄帝是一个有智慧、有能力，且有魔法的神人。在黄帝时代的部落争霸斗争中，黄帝借助各种力量，取得了绝对胜利，征服了天下。从此，黄帝成为至高无上的代表，姬姓也成为尊贵的姓。后来的许多帝王和一些归附的少数民族也都以姓姬为荣耀，自称或被称为是黄帝姬姓的后裔。 相传，黄帝有25子，得姓的有14子，共12姓。后来的唐、虞、夏、商、周、秦都是这些姓的后代。 夏、商、周人的始祖，相传都与黄帝有关。夏人的始祖是治水的大禹，大禹是黄帝的玄孙；商人的始祖契，相传是黄帝曾孙帝喾的次妃简狄吞食玄鸟卵而生；周人的始祖后稷为帝喾的元妃姜螈踏天帝脚印感孕而生。后稷承袭了姬姓，其后代建立了周朝。到周文王时，周文王的第十五个儿子高，被封在毕国（在今陕西省咸阳市东北），后人称他毕公高。毕公高是周康王的顾命大臣，他同召公等大臣一起辅政，使周的经齐文化有了较大发展，形成“成康之治”的局面。 毕公高的小儿子叫季孙，他的封邑在番（今陕西省北部一带），于是他的后代就以时地潘为姓。今天陕西北部一带成了潘姓最早的发源地。 二、出自楚公族后裔 传说五帝之一的颛顼后裔（姬姓）陆终娶鬼方氏女姑为妻。女姑怀孕三年，可是孩子总生不下来。最后陆终只好剖开女（女贵）的左胁下，取出了三个儿子，然后又剖开女（女贵）的右胁下，取出了三个儿子。其中第六个儿子叫季连，季连的后代鬻熊很有学问，做过周文王的教师。到周成王时，追封前代功臣的后代，封鬻熊的曾孙熊绎在荆山（今湖北省西部）一带建立荆国，后来荆君的儿子建立了楚国。 当时的楚国地域辽阔，包括今江苏、浙江，北到山东南部，河南中部，南到洞庭湖的广大地区。 春秋时期，楚国也有人以潘为姓。关于楚国的潘姓人，其祖源史无记载。楚成王时，潘姓中出了一个赫赫有名的人物叫潘崇，是太子商臣的师傅。此前，楚成王欲立长子商臣为太子，征求令尹（楚王手下的最高执政官，有军政大权，相当今总理）子上的意见。子上说：“大王年纪不老，且后宫的宠姬很多，不必急于立储。一旦立了太子以后再想改换，那就容易引起内乱，国家就会不稳定，社稷就会难保。再说商臣长相特别，眼睛鼓鼓的像黄蜂，声音尖尖的像豺狼，这是心狠手辣的征兆，肯定是个狠毒的家伙。为楚国的江山考虑，不宜立商臣为太子。”可是成王最终还是没能听取子上的建议，仍将商臣立为太子。 几年以后，楚成王年纪大了，又想废掉商臣，立宠妃所生的小儿子职为太子。商臣也听到了有关废立的风声， 因为不知道是否属实，就去找潘崇商量。潘崇建议他去有意得罪一下成王最宠爱的妹妹芈，然后就可辨明废立的真假。商臣依计而行，故意对江芈不恭敬。果然江芈发怒了，骂道：“你这个畜牲!怪不得大王要杀你呢!”商臣；把江芈说的话告诉了潘崇。潘崇说：“你甘心做职的臣吗?”商臣说：“不甘心!”潘崇又伺：“你愿意逃走吗?”商臣答：“不愿意!”“那么你敢做大事吗?”商臣想了一想说：“敢!”于是，商臣在潘崇的授意下，立即召集东宫卫队包围了成王的住处，活捉了成王。成王知道难逃活命，因平时最喜欢吃熊掌，故要求临死之前再吃一次熊掌。可是商臣却说：“熊掌难熟烧起来很费时间，夜长梦多啊!我不能再等了。”成王无奈，在长子的逼迫下只好自杀。商臣继位即楚穆王，除封他的师傅潘崇为太师外，还对潘崇大加赏赐，把太子宫里的财物全都赏给了潘崇，以示恩宠。从此，潘姓在楚国成为有权有势的大家族。 潘崇家族由于受到楚王的特别恩宠，故发展特别快，其足迹几乎遍布楚国各地，今天江苏、浙江、河南等地仍有这支潘氏的后裔。 三、出自北魏时鲜卑族的破多罗氏 太和十八年（公元494年），北魏孝文帝把国都由平城(山西大同)迁到洛阳（今河南省洛阳）。为了使鲜卑人适应由游牧生活到农耕生活的转变，学习汉族的先进文化，孝文帝采取了一系列措施，改革鲜卑族的旧习俗，促进民族融合的措施，如鲜卑人改穿汉族服装；提倡和鼓励鲜卑贵族与汉人士族通婚；朝廷上不准用鲜卑语而用汉语；迁到洛阳的鲜卑人都以洛阳为籍贯；改鲜卑姓氏为汉姓，等等。在北魏这次大规模的改姓过程中， 曾把繁杂难记的鲜卑姓氏全部改为一个或两个字的汉族姓氏，其汉姓化的方法是根据同音对译的原则把鲜卑姓氏的第一个字译成对应的汉字，其中破多罗氏的破与潘同音，故把破姓改成潘姓。从此，这支由鲜卑人改姓潘的后代就留在了中原，在今河南一带活动。-----------------------------------------------------------------潘姓迁徒史 发源于我国北方和南方的两支潘姓，他们在血缘上实同出一源，即都是黄帝的子孙。 春秋战国时，潘姓主要在今湖北省境内发展。 汉时，有潘姓北迁至荥阳中牟，至三国时发展兴旺，魏晋时遂成为当地一大郡望。 晋时，有潘姓北迁于广宗威县，后又发展成为潘姓历史上第二大郡望。此时又有潘姓迁入 今湖北随县及浙江杭州等地。 唐宋时，在今河南、江西省境形成了潘姓历史上另外两个郡望。 宋代以后潘姓是以我国南方为其繁衍的主要地区。潘姓南迁于福建，始于唐初，是自河南固始迁去的。至宋时，潘氏再由福建进一步迁居广东、云南等地发展。 明清时期，潘姓已遍及全国大部分地区。

叶酸主要在肠道内由细菌合成，但是如果出现代谢失常，也会导致叶酸的缺乏症状，不过大自然界中叶酸的含量还是很丰富的，例如柑橘，动物的内脏，鱼肉蛋奶，芹菜，菜花，菠菜，甜菜，蚕豆，大豆等等，都拥有大量的叶酸，婴儿孕妇更需要补充这种营养元素，叶酸深度的参与到蛋白质和遗传物质的代谢中，它能够影响动物界的繁殖，如果缺乏叶酸，男性女性都可能出现不孕不育症。同时叶酸缺乏还和免疫力低下有正关系，正常人每天需要摄入200毫克的叶酸，女性习惯性流产，胎儿消化不良，小孩子一出生体重就太低，都和叶酸缺乏有重要的联系，近些年的研究表明，许多的癌症都和叶酸缺乏症相关，例如大肠癌，食道癌，支气管癌，子宫癌，以及慢性肠胃炎等等，叶酸有什么作用与功效以上进行了说明，它的作用非常大，一旦缺乏就要立即补充。

戚薇出道至今没有整过容哦O(∩_∩)O1、戚薇高中毕业后在四川确实割了双眼皮。（女孩子爱美，这个大多数人都能接受吧^_^）2、后来出道之后，戚薇做了牙齿矫正（现在蛮多人做这个的^_^）除此之外，她是没有在脸上动过刀子的哦^_^

金项链分为女士金项链和男士金项链。女士金项链的款式精致细腻，金项链的重量也比较轻，一般在10克左右。市面上一些较轻的女士金项链只有3克左右，而较重的金项链则有几十克重。如果女性佩戴金项链，则更适合做工精细、重量较轻的金项链。选购金项链的注意事项1.购买金项链时要注意首饰的外观。金项链表面应光滑、无划痕、无锉刀、锤子等加工痕迹，无砂眼、毛刺、气孔、裂纹等明显加工缺陷。焊接牢固，无虚焊、漏焊和明显焊疤，无小钩重链或大钩细链等不正确配对。2.选择有保障的品牌。国内珠宝品牌很多，如卡地亚、蒂芙尼、周六福、老凤祥等。卡地亚是高端珠宝品牌，价格比较贵。如果你的经济允许，可以考虑。如果他们是普通人，那么周六福、老凤祥等。也是非常好的选择。这些都是一些知名度比较高的大品牌，一直以来都受到消费者的喜爱。男生的金项链重量一般在20-40克之间。如果在20克以下，戴起来显得小气，但是太粗的金项链给人一种爆发的感觉。

　　导读：戚薇整容过吗？日前，走红电视剧《无懈可击之美女如云》中尤小柔的扮演者戚薇，因为在该剧中的精彩表现也得到了很高的关注度。最近网上有关于戚薇整容前后对比照片的曝光，得到了不少网友的支持。有网友称其曾注射玻尿酸丰下巴，才变成如今这样美艳的佳人，对此，我们一起来看看照片吧。 　　相关事件：继《男人装》写真之后，戚薇近日被爆出与冯小刚导演的一出出轨门事件。戚薇也因该事再次一炮而红，成为媒体热点人物。网友通过人肉搜索亲戚关系谱分析发现，戚薇的西安舅妈彭女士与徐帆有表亲关系，冯导与戚薇有这样一层远亲关系，相信冯小刚也不会违背伦理干出那种事，反而从照片曝光可以对外透露一个讯息：冯小刚接下来很有可能会力捧戚薇为新一代冯女郎。

怀孕过的女性应该都知道女性在怀孕前后都是要补充叶酸的，特别是在备孕阶段和怀孕初期的时候，补充叶酸能在一定程度上预防胎儿出现畸形，有人说如果怀的是双胞胎对叶酸的需求量也更高，那怀双胞胎叶酸吃多少？双胞胎妈妈怎么补充叶酸？1、关于叶酸叶酸是一种水溶性的维生素，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，红细胞、白细胞快速增生，大脑中链脂肪酸，比如DNA的代谢都有他的一份功劳呢，但是他的首要功劳还是有效预防胎宝宝畸形。那么缺乏叶酸会怎样①准妈妈如果怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎宝宝神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。也会使胎儿唇腭裂、先天性心脏病的发生率大大增加。②准妈妈十月怀胎期间缺乏叶酸还容易引起先兆子痫和胎盘早期剥离的危险。准妈妈怀孕期间若缺乏叶酸即便是侥幸未发生如上严重情况，但发生了巨幼红细胞贫血症的宝宝，也容易引起宝宝发育迟缓，早产，新生儿低体重的情况。2、叶酸如何补最有效由于天然叶酸极不稳定性，所以准妈妈除了加强富含叶酸食物的摄人，必要时可在医生的指导下，补充叶酸制剂、叶酸片、多维生素片。如只需补充普通剂量的叶酸，就可以去当地所在卫生所免费领取就可以了。那么叶酸从什么时候就需要补充一般来说孕前和孕后的最初3个月需要补充叶酸，准妈妈都了解，至于到了孕中、后期是否还需要再补，就根据个人情况决定了，没有特别要求。但是出现下列情况准妈妈们就需要继续补充：①如果准妈妈贫血，就一定要在补充铁剂的同时，补充叶酸和B族维生素，这样才能有效改善贫血症状。②如果准妈妈出现经常腹泻、没有胃口、体重减轻、虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等，有可能缺乏叶酸了，要考虑适当补充。3、准妈一个人补叶酸吗当然不是，除了准妈外，准爸爸也需要！在美国男性生殖中心研究人员在分析了上百名健康男性的精子质量，并记录其每日摄人锌、叶酸、维生素C、维生素E和D、胡萝卜素的情况后发现，摄人叶酸水平最高的男性，出现精子异常的概率最低。如果准爸爸体内叶酸水平过低，就会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少，精子的活动能力也会随之减弱，使得受孕困难。如果卵子和这些异常的精子结合，还有可能引起新生儿缺陷，如唐氏综合征等，甚至还会增加准妈妈流产的概率，其危害也是大大的有，大大的多。4、叶酸饭前吃还是饭后吃一般在孕前3个月吃，每天饭后吃效果最好（一天一片）。叶酸可以和维生素E一起吃，还可以同时食补水果、蔬菜来补充维生素。中国营养学会2007年发布的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0．4毫克，而且要在怀孕后的前3个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。所以每天补充0..4毫克叶酸，不会存在叶酸过量的情况，所以继续补充还是有利无害的。当然，如果准妈妈本身营养摄入合理,没有叶酸缺乏的情况，就不需要继续补充。由于叶酸有各种剂量，不同剂量的叶酸用途也不一样,所以孕期提倡准妈妈用0．4～0．8毫克的小剂量叶酸。但之前出生过有神经管缺陷孩子的准妈妈最好服用5毫克的大剂量叶酸。5、补充叶酸的时间不少妇女在怀孕成功后5周或更晚才意识到自己怀孕，因为神经管在头4周形成，如果缺乏叶酸，畸形有可能已经开始。研究显示在服用叶酸4周以后，体内叶酸缺乏的状态才能得到明显改善。所以最好从计划怀孕（最迟孕前3个月）开始每天补充400微克叶酸，至少到怀孕后3个月，如果有条件，可以继续服用到孕期结束。如果不知道已经怀孕而错过最需要叶酸的阶段，平时也没有特别注意多吃富含叶酸的食物，又不确定是否存在叶酸代谢障碍，建议最好到医院做相关检测（如叶酸水平），遵循医生建议进行叶酸的补充。

女性佩戴黄金项链会衬托出别样的气质和典雅。那么女士黄金项链的选购要注意什么问题呢？一、女士黄金项链怎样挑选黄金在选购女士黄金项链时，首先要了解一下黄金的选购知识；黄金我们大家都不陌生，但是要怎样判断黄金的好坏呢？黄金（Gold）即金，化学元素符号Au，是一种质地较软、金黄色、抗腐蚀的贵金属。金是金属中最稀有、最珍贵的金属之一。黄金首饰以含金量的多少分为24k（含金量99%以上）、22k（含金量91.7%）、18k（含金量75%）、14k（含金量58.33%）、12k（含金量50%）等；在选购女士黄金项链时，可以从以下几个方面去识别。首先可以从黄金的颜色来辨别，俗语说，黄金是“七青、八黄、九紫、十赤”。行家认为，含金七成其首饰呈黄中带青，含金八成呈黄色，含金九成是黄中透紫，含金十成呈赤色。纯金质较软，一般不用来做镶嵌类首饰，所以，凡镶嵌类金饰自称24k，肯定有诈。其次可以从黄金的轻重来辨别，黄金的比重为19.3克/立方厘米，成色与比重关系较大，比重接近19.3时，含纯金越高。比重18.5时，含金95%，17.8时含金90%，以此类推。只要测出比重便可知首饰的成色。但一般人可掂有沉淀感。再次可以听声音，成色高的女士黄金项链，掷于水泥地上会有沉闷的啪嗒声，有声而无韵，无强力，俗称“死声”。相反，成色低的金饰，抛在水泥地上有韵且声响尖长，并稍有回跳。最后还可以用试软硬的方法，（不过这种方法在购买时一般是不允许的）金首饰的成色越高越柔软，越无弹性，真金用牙咬或针划都会有轻痕，以手折无断纹，且火烧（不是极高温）后不会变色。成色低的、假的则相反。二、女士黄金项链款式选择女士黄金项链作为女性朋友是都非常喜欢的饰品，在古代就是很受欢迎，在现代更是成为时尚MM必备的“武器”，但这并不意味着任何MM都可以佩戴任何款式的女士黄金项链，需要与脸型搭配才能得到满意的效果。一般来说，卵圆形的脸基本上不受限制，适合任何形状的女士黄金项链，戴着都好看。圆形脸的人就要选择那种有拉长脸形感觉的女士黄金项链。她们比较适合长项链或T形式样的项链。千万不能选择粗的女士黄金项链的或短项链。另外也不要戴大的宝石或珍珠。椭圆形脸比较适合粗的女士黄金项链。因为粗项链可以让椭圆脸的纵向长度看起来短一些。心形脸戴粗项链也很好看。三角形脸与心形脸相似，但棱角更分明。可以选择比较惹眼的女士黄金项链或者选择线条柔和的女士黄金项链来弱化脸部棱角。千万不能戴那种下端很尖的女士黄金项链。这样就不好看了。三、女士黄金项链购买技巧在购买女士黄金项链时也有很多的技巧，大家知道，佩戴项链主要就是为了美观，纯黄金的项链颜色较重，很多人觉得年轻人佩戴有暴发户的感觉，建议年龄在40岁以上的女士佩戴，较年轻的女士在选择女士黄金项链时可以选择18K女士黄金项链，75%的黄金与其他贵金属的混合，还可以呈现不同的颜色，让您的气质能更好的衬托，并彰显典雅的贵气。除了在选择黄金含量时有技巧以外，选择黄金项链的购买方式也是有技巧的，一般来说网购相对比较便宜，大家知道网上开店省去在黄金地带租用柜台、雇用店员、运输等资金，价格要比市面上便宜将近一半噢，但是在选择网店时一定要注意网店的信誉，最好选择有实体店的网店，享受优惠的同时也可以对质量更放心。最后强调一点，很多人在选购时很注重品牌，其实只要根据自己的风格选择适合自己的款式就可以了，品牌虽然听起来比较不错，但是品牌是需要明星代言和做广告的，比如今年一月份陈慧琳代言了金至尊珠宝等等，但是这些代言费和广告费都会在您的购买中体现，价格当然也会较贵了，但是它的升值价值是不会改变的，所以如果您的经济不是十分宽裕，专家提醒大家不要盲足的追求品牌，要追求黄金的价值和款式，佩戴女士黄金项链，它可以衬托出的气质和典雅就OK了。她的价值也就实现了。相关阅读粤豪珠宝“品时柏杯”一举斩获多项荣誉 周大生珠宝荣膺“2012 CCTV中国年度品牌” 常州金店应邀参加华夏银行VIP客户答谢会周大生珠宝隆重举行“迈进新时代动员大会” 饰界珠宝营销大讲堂走进正福国际Mall 缺少相关知识了解 选购珠宝容易陷入误区 TVB台庆 金至尊珠宝倾情赞助近亿元珠宝钻饰 新金珠宝品牌在湖北零售市场形成垄断地位 【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与金投珠宝网无关。金投珠宝网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

叶酸是一种水溶性的B组维生素，也可以成为之是维生素M，是一种机体细胞生长必须的物质，能参与蛋白质的代谢，并且还能促进红细胞的生长，是属于制造红血球的一种物质，因此身体内有叶酸的话，还是可以帮助人们补气血，避免出现贫血情况。不仅如此，针对孕妇而言，一定要注意补充叶酸，因为叶酸会参加胎儿的脑部形成和发育，因此能预防胎儿的神经畸形，并且还可以促进大脑发育，可以提高智力，像是一些婴幼儿，也需要适当补充叶酸。经过相关研究表明，叶酸还可以对癌细胞有抑制作用，也成为一种能抗癌的维生素物质。叶酸的作用及功能是什么，在经过了解后发现，叶酸还是会带来很好的功效，尤其是怀孕女性，一定要注意在初期进行叶酸的补充，这样才能保证胎儿的正常神经发育。

戚薇是四小花旦之一，独特的风格和短发的气质在娱乐圈里打出一片天地~她是拥有四分之一的韩国血统的成都妹子~第一次看到戚薇的时候实在是被惊艳到了，因为太美，后来看了她出道的照片又被惊吓到了~因为差的太多！但素，谁在乎她整没整呢~伦家现在事业家双丰收！女神现在美国生产归来长发已飘飘，据说这次回来又要接拍新戏《我是杜拉拉》给孩子赚奶粉钱也蛮拼的~拼命不逊于闺蜜杨幂呢~下面来给大家小扒一八戚薇的情史~“一条戚薇要跟老公林子君（女）美国完婚”的消息火爆，大家都在猜测，原来戚薇是同性恋呢~戚薇的另一半平日叫戚薇都是女神~能这样让一个女人为之疯狂，颜值肯定是高啊~所以旧照被扒出来，喏，原来长这样~当初戚薇和袁成杰是唱《外滩十八号》，现在袁成杰都不知道消失到哪儿去了，但是戚薇的电视剧是一部接一部啊，感觉都一线尾二线头了~旧照~所长给大家拼的图~原来真的素很土呢！脸也圆~这是过去和现在的对比~怎么样，大变脸吧，气质完全不同了好吗！给大家看看戚薇到底改变了什么，才走向女神的宝座的~~1下巴想改变脸型，当然少不了下巴，原来的脸让人一看就知道没下巴，现在成了标准的V字脸呢~2山根山根整个很低也塌，现在立体感增强！美美哒~3双眼皮女神没有美丽的双眼皮，怎么能行呢，原来的双眼皮根本看不清，现在变成大双了呢~4鼻头+鼻翼缩小原来的鼻头很粗犷，在五官上不突出，现在缩小了之后很秀气~让本来不大的V字脸，更体现出了优势呢~5瘦脸现在的脸，跟之前肉肉的脸相比，小了好几圈呢~吸脂+瘦脸，王牌组合！谁还能认出来旧照的她啊~自从和老公李承铉结婚后，他们就越发的秀恩爱了，感觉成都妹子又回归了韩国血统的感觉~这次戚薇回国拍剧，带着女儿lucky宝贝~戚薇真的素在娱乐圈打拼出一片天地，现在爱情事业都蒸蒸日上！不管怎样还是祝福这位新晋的辣妈，期待她的新片吧~

蝴蝶结系法如下：材料准备：一根丝带。操作如下：1、单蝴蝶结的系法：把两条带子相互交叉，打个单结，右边的带子叠成s状，将左边的带子放在右边的带子下面，将带子从第一个洞上面拉过来，单蝴蝶结就系好了。2、双蝴蝶结的系法：两条丝带相互交叉，右长左短。将右边的丝带折叠两次，叠成蝴蝶结的形状，将右边的丝带环绕蝴蝶结一圈，翻转蝴蝶结。将右边的丝带从下面的孔里从左到右穿过来稍微拉紧双蝴蝶结就系好了。蝴蝶结形状像蝴蝶的结子，制作材质不尽相同，形状大小不一，但外形美观大方，其打法有很多种，体现了我国古代的文化信仰及浓郁的宗教色彩，体现着人们追求真、善、美的良好的愿望。蝴蝶结是中国结的一种，由于年代久远，其历史贯穿于人类史始终。漫长的文化沉淀使得中国结渗透着中华民族特有的、纯粹的文化精髓，富含丰富的文化底蕴。“绳”与“神”谐音，中国文化在形成阶段，曾经崇拜过绳子。据文字记载：“女娲引绳在泥中，举以为人。”又因绳像蟠曲的蛇龙，中国人是龙的传人，龙神的形象，在史前时代是用绳结的变化来体现的。“结”字也是一个表示力量、和谐，充满情感的字眼，无论是结合、结交、结缘、团结、结果，还是结发夫妻、永结同心，“结”给人都是一种团圆、亲密、温馨的美感。

一条金项链的价格普遍是根据黄金的重量、黄金的含金量和项链的款式之类的来决定的。结婚的黄金项链重量一般都为8~10克左右，项链上的花型重量大概在5克左右，所以总共重量大概是13到15克左右，现在黄金的市场价格大概在350元/克左右，这样算下来一条项链就需要四千打五千元左右。金项链选购技巧：1、看色泽黄金根据颜色的不同，一般分为纯金和K金。一般比较好的金都是呈赤黄色，这种金的纯度在95%以上;而正黄色金的纯度大概在80%左右，稍微比较差点;青黄色金的纯度大概在70%左右，是比较差的。2、听声音好的金和差的金再声音上也是会有区别的，比较好的金在敲击时，会发出“噗嗒”的比较沉闷的声音。而假的金声音会比较脆，一般是“当当”的响声，所以在选购的时候要注意。3、折硬度比较好的黄金硬度会比较软，要是用坚硬物或者指甲去刻画都很容易留下痕迹。普遍含金纯度达到97%以上的首饰，通过弯折几次后，都会在弯折处产生皱纹。以上内容参考：百度百科-金项链

中山二中学校的师资力量更强一些。中山市第二中学（ZhongshanNo．2HighSchool）是一所由中山市教育和体育局主管的公办普通高中，是广东省一级学校、广东省国家级示范性普通高中、全国教育科学“十一五”规划教育部重点课题实验学校。截至2017年6月，中山市第二中学有教职工240多人，其中广东省特级教师1人，高级教师28人，一级教师62人，绝大多数教师都具有全国重点大学本科学历或研究生学历。中山市第二中学是广东省普通高中教学水平优秀学校、广东省安全文明校园、广东省首批中小学校本培训示范学校、中山市绿色学校。

刘桂五，字馨山。1902年7月4日出生于朝阳县六家子乡八家子村的一个贫苦农民家庭。1924年到宋哲元部当学兵，后入热河白凤翔部任排长、少校连长、上校团长。1931年“九一八”事变后，东北军奉命撤入关内，先后在河北、陕西和甘肃等地驻防。1934年刘桂五又被选入庐山军官训练团第三期受训。 1935年，蒋介石成立“西北剿匪总司令部”，调东北军到西北与共产党军队作战。刘桂五对蒋介石的不抵抗主义强烈不满，曾向张学良请求率领500士兵回热河抗日。1935年冬，东北军经整编成立了骑兵军，军长何柱同，副军长黄显声。黄显声是东北军中赞成抗日主张、最早靠近中国共产党的爱国将领，在他的周围有一批中共地下党员，刘澜波就是其中负责人之一。刘的公开身分是黄显声的秘书，中共地下党员王再天的公开身分是张学良派驻骑兵军的联络参谋。刘桂五任骑六师第十八团上校团长，驻防庆阳县驿马关一带，距军部15余公里。刘桂五先后结识了刘澜波和王再天，因为有共同的抗日救国思想，使他们很快结成知心朋友。在一次谈话中，刘桂五激动地说：“咱们的枪炮，来自东北3000万同胞的血汗，养兵千日，用兵一时，‘九一八"日本侵占东北，咱们不战而退，眼看着东北同胞当亡国奴。咱们这些守土有责的军人，为什么迷信蒋介石的不抵抗主义，把东北大好河山白白丢掉?”刘桂五非常赞成“中国人不打中国人”的口号。曾主动帮助和掩护过学生的爱国行动，使打死敌伪特务的几名学生免遭追捕。刘桂五领导的十八团，是骑兵六师的主力。刘与其师长白凤翔是患难之交。刘桂五的抗日爱国思想，直接影响到白凤翔，又加黄显声的进步思想影响，骑兵师很少与红军发生摩擦，特别是骑六师与红军经过多次交往，结成了友谊关系。1936年，在纪念“九一八”事变5周年时，红军代表朱瑞与骑六师代表共同签署了“停止内战，抗日救国”的4条秘密协议。在第二至第四条中，骑六师向红军做出了“不受命进攻红军”；为免误会，“骑兵行动要事先通报红军”；在“可能与需要时互作友谊退让，以实现抗日利益为原则”。刘澜波、王再天十分赞赏刘桂五的思想和为人，曾多次建议张学良的侍卫副官陈大章，希望他能把刘桂五推荐到张学良身边工作。张学良根据陈大章的推荐，当年秋季即调刘桂五到西安待命。此间他参加了张学良、杨虎城于王曲镇举办的“军官训练团”和张学良在东北军中秘密组织的“抗日同志会”，并被留在侍卫副官处工作。1936年12月4日，蒋介石率领国民党文武大员和亲信保镖队宪兵第三团飞到西安，坐镇临潼华清池，摆出与张、杨两将军最后摊牌的架式，强迫张、杨执行他的“剿匪”计划。在这之前，张学良为抗日救亡，曾多次向蒋介石进行过“苦谏”、“哭谏”，都无济于事。在此种情况下，张学良被逼只有“兵谏”这最后一举了。在这个关系到国家和民族存亡的紧要历史关头，他毅然决定对刘桂五委以重任。12月8日，张学良将刘桂五召到他的公馆西楼，经过亲自试验刘桂五的忠心和胆略之后，面授如何逼蒋团结抗日机宜，刘桂五毅然接受。随后，张学良命华清池警卫队长王玉瓒率部协同刘桂五等执行捉蒋计划。1936年12月8日，张学良召刘桂五等人商讨捉蒋事宜，决定由骑兵六师师长白凤翔、卫队二营营长孙铭久等人和刘桂五共同担负捉将重任。1936年12月12日，刘桂五等人顺利完成捉蒋任务，12月14日便被张学良 提升为骑兵六师少将师长。 七七事变后，组成以马占山为首的东北挺进先遣军，骑兵六师划归挺进军建制。刘桂五率部在绥远前线与日军浴血苦战了八个月之久，屡挫敌锋。1937年马占山奉命“警卫伊盟，兼守河防”，拒敌人于黄河以北，当时刘桂五的骑兵六师战斗力最强。马占山部的发展壮大，使日寇惊恐异常，从大同、绥远、包头、百灵庙各地调集酒井、冈田等联队的日军劲旅和各地伪军实行围剿。1938年4月15日，马占山率部迫近日军巢穴张北，日军调集4个师团迎击。双方激战五昼夜，马部给敌人以重创，但自己亦弹粮将尽，遂退入武川，以待整军再战。1938年4月20日夜，马占山率部转到武川县黄油干子一带，21日拂晓，日寇将马占山部包围在黄油干子村。敌人100余辆汽车和50多辆铁甲车载数千鬼子，又有33架飞机配合，企图一举歼灭马占山部，司令部已陷入敌人重重包围。 1938年，刘桂五跟随马占山在内蒙古包头市固阳县红油杆子村与日军奋勇血战。4月22日，刘桂五不幸阵亡，并被日军切下首级。

蝴蝶结的系法如下：1、将两条带子交叉，一根在上一根在下；2、上面的带子绕过下面的带子，再从两条带子中间垂下来拉紧后，打一个活结；3、将下面的带子折叠成蝴蝶结的一边S型，顺着带子的方向放置在右边；4、上面的带子折叠蝴蝶结的一边后，就是从两条带子中间钻过去，形成蝴蝶结的左边；5、另一边按第4步处理；6、将蝴蝶结稍微整理一下；7、一个完整的蝴蝶结就系好了。其他方法：01蝴蝶结系法一：1、先将两条带子如图左边短、右边长放置，再如图交叉在短侧之前。2、拿起长侧的那根带子，如图绕过短侧入圈，然后短侧整齐折叠。3、将入圈的长侧带子穿过圈圈，覆盖折叠了的短侧。4、最后把放置好的长侧带子从短侧的带子往右上穿过，拉紧，再整理一下。蝴蝶结就完成了。02蝴蝶结系法二：这也是最为简单的方式，和绑鞋带的方式是一样的。关键是最后的整理，要把中心结的形状理出来。在理的时候注意把线条整理好，本来是作为装饰的腰带，如果系法不对不但不能加分还减分呢。03蝴蝶结系法三：1、先打结。2、左边的系带向上折叠出耳朵，然后用另一边的系带从耳朵的前面绕过，形成内侧圈圈，这个也是蝴蝶结的中心结。3、绕到耳朵前面以后，再从耳朵的后方绕到上面去。然后再绕一圈，形成第二个耳朵。4、将外侧的圈圈(第二个耳朵)塞过内侧的圈圈，系紧、调整就完成了蝴蝶结。

　　35岁是相对比较成熟的年龄，大多事业有成，可以选择造型稳重、凸显气质的项链，一般不宜过轻或过重，以6~10克为宜。　　1、女士黄金项链一般来说最细最轻的不会低于2.3克，低于2.3克就会显得小气，而且不够结实。　　2、粗一点的在10克以上，这类黄金项链更适合中年女士佩戴，显得贵气富态。　　3、年轻的女士就选择6克、8克这样重量的项链，相对链身比较细，突显细腻和文静的气质。　　4、选择黄金项链，关键还是要看个人的喜好和气质，根据自身的特点来进行选择挑选最适合的款式。

一般来说，叶酸有6大作用和功效，其中大部分是对新生儿和孕妇的作用，具体来说是以下方面：1、预防宝宝神经管畸形有研究表明，每天服用0.4mg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷发生机率，即备孕期间妈妈每天服用一片斯利安叶酸片，能够有效降低宝宝神经管畸形的发生。神经管畸形包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。2、治疗和预防巨幼红细胞贫血如果妈妈在临产或产后早期体内叶酸储备耗尽，会导致自己和胎儿出现巨幼红细胞贫血，补充叶酸可快速恢复。3、预防宝宝唇腭裂唇腭裂的发病原因尚不明确，但是有研究表明女性怀孕早期补充叶酸能够有效预防唇腭裂患儿的出生。4、预防孕妇先兆子痫国外研究表明，孕妇服用叶酸能够有效降低先兆子痫的发生率。5、提高精子质量备孕期间男性也可以同时服用斯利安叶酸片，可以提高精子质量，增强免疫力。6、降血同，预防脑卒中叶酸和维生素B12与维生素B6同时服用，能够有效降低血同，每天0.8mg叶酸即每天两片斯利安叶酸片，可预防脑卒中等心脑血管疾病。此外，叶酸还有促进乳汁的分泌、抗肿瘤、治疗精神分裂症和慢性萎缩性胃炎等作用和功效。总之，补充适量叶酸尤其是孕妇补充适量叶酸，好处是非常多的。

九一八事变（又称奉天事变、柳条湖事件）是日本在中国东北蓄意制造并发动的一场侵华战争，是日本帝国主义侵华的开端。1931年9月18日夜，在日本关东军安排下，铁道“守备队”炸毁沈阳柳条湖附近日本修筑的南满铁路路轨，并栽赃嫁祸于中国军队。日军以此为借口，炮轰沈阳北大营，是为“九一八事变”。次日，日军侵占沈阳，又陆续侵占了东北三省。1932年2月，东北全境沦陷。此后，日本在中国东北建立了伪满洲国傀儡政权，开始了对东北人民长达14年之久的奴役和殖民统治。“九一八事变”是日本帝国主义长期以来推行对华侵略扩张政策的必然的结果，也是企图把中国变为其独占的殖民地而采取的重要步骤。它同时标志着世界反法西斯战争的开始，揭开了第二次世界大战东方战场的序幕。七七事变，又称芦沟桥抗战、卢沟桥事变，是日本帝国主义全面侵华战争的开始，也是中华民族进行全面抗战的起点。1937年7月7日夜，日军在北平西南卢沟桥附近演习时，借口一名士兵“失踪”，要求进入宛平县城搜查，遭到中国守军第29军严辞拒绝，日军遂向中国守军开枪射击，又炮轰宛平城，第29军奋起抗战，这就是震惊中外的七七事变。

也许是因为那金灿灿的光泽和浑厚的质感，黄金项链让人看了爱不释手。但是面对多种多样款式和重量的黄金项链，那么女士黄金项链一般多少克才合适佩戴?粗细大小怎么样算合适?相比上面这个问题是很多女士在挑选黄金项链时彷徨的问题。那么我们就综合几位曾经购买过的经验者和金店的营业员的推荐，再来帮大家合理分析一下。》》》点击进入橄榄枝－铂900钻石吊坠 如今各大黄金饰品店中，黄金项链又粗有细手工精湛，女士黄金项链一般多少克?总体看下来，最细最轻的不低于2.3克的重量，而粗的相对就更重，重量几十克的也有。如果从重量上来分析，女士黄金项链一般多少克比较合适佩戴，其实要从不同的角度去分析。比如从粗细上来讲，粗一点的在10克以上，个人而言适合中年女士佩戴，显得贵气富态。而年轻的女士就选择6克、8克这样重量的项链，相对链身比较细，突显细腻和文静的气质。如果从手工花式上来讲，工艺越复杂花样就越漂亮，相对能呈现出来这样漂亮的黄金项链的分量也不会轻，这样的项链更适合珍藏和传承。女士黄金项链一般多少克更合适佩戴，如今的黄金价格飙升，相对来讲也成为选择的一个条件，项链的重量偏重，那么价值就会很高。 所以女士黄金项链一般多少克更适合选择佩戴，相信在你心里总有一个必要的选择条件，只要性价比合适，能发挥出项链的佩戴价值，那么你就选择对了合适的项链。

随着移动互联的普及我国出现了很多新的职业，其中主播就是一项新兴的，受众主要为年轻人的职业。主播有很多种，游戏主播，歌唱类主播，户外主播，车类主播等等。而今天我们要说的这位要比上面的那些主播高大上很多，她是CCTV5的一名体育主播，她的名字叫张曼源。她是CCTV5的《NBA最前线》节目的当家花旦，颜值超高、身材傲人，让我们一起来了解一下她吧。95年出生的张曼源，今年25岁，身高1米78，毕业于北京体育大学体育传媒系，属于科班出身，她颜值超高，身材高挑，在大学时期她就非常的喜欢体育，喜欢自己的专业，她为了自己的目标刻苦学习相关知识，了解到了很多关于篮球的知识，从而一步步走向了篮球主播这一条道路。之前的“NBA最前线”主题曲就是她演唱的。张曼源是主持科班出身，能力强，思维活跃，善于沟通，很快她成为了人气很高的NBA女主播。张曼源外语交际能力特别强，她经常与各大NBA顶尖球星无障碍交流，与勒布朗，哈登，科比都曾有过合照。张曼源在2017年与张卫平一起为央视《NBA最前线》这档栏目做外景主持，她的能力得到了张卫平的认可。因长相迷人，身材堪称完美，很快就吸引了很多球迷们的关注。张曼源是一位非常热爱运动的女生，而且对各项运动都很喜欢。她也经常在社交网站分享自己的照片。张曼源喜欢篮球运动员科比，她将科比作为自己的男神。因为喜欢健身，她身材健美，超级性感，她的身材不是那种纤细柔美类型的，而是丰满健康型，这点有些像卡戴珊，所以网友戏称她为“中国卡戴珊”。张曼源能够取得事业的成功靠的是自身的不断努力和拼搏，她家境良好，父母很爱她。但是她并没有靠父母的帮助。她是凭借自己的努力成长起来的。而且可以说是完全没有任何背景成长起来的。网友非常关心张曼源，尤其是恋情方面的问题。就在2020年的跨年夜，张曼源深夜在微博公布了自己的新恋情，一下引起了网友的关注。她写道：“2019就不盘了，有好有坏，有教训有成长，有喜悦有悲伤，这不就是人生嘛～新的一年还是那句话，开心就好，尽力就好，新年快乐！另外还有个事儿，新年新气象，你们源哥有男朋友啦啦啦啦。”可以看出张曼源非常的幸福。张曼源的男友是一位健身达人，满身肌肉，非常帅气。看来张曼源喜欢那种身体魁梧，高大威猛的男人。张曼源曾经在个人的社交媒体晒出美照，从照片上可以看出张曼源与男友一起游泳。张曼源身穿性感泳装出镜，处于热恋中的人非常的幸福，画面温馨，羡煞旁人。最后希望张曼源与男友可以一直幸福下去。早日走进婚姻殿堂。

黄金项链一直以来都是男女性朋友们的最爱，当然，我觉得现在的年轻人可能更多的偏向于钻石戒指。那么这个女士金项链一般多少克才会戴的十分好看呢?其实，这也是一个答案多姿多彩的问题。 女士金项链一般多少克才会最好看?这是因人而异的，很多项链十分好看，但是戴上去以后效果不一定出众，同样，很多看起来比较普通的黄金项链，只要找到合适的买主，也会展现出它独到的光彩的。》》》点击进入橄榄枝－铂900钻石吊坠 女士金项链一般多少克?我觉得吧，重的话，比如20、30克甚至是更重一点的项链，让人看起来会比较俗气的感觉，这种想法是针对与年轻女性的，一个小姑娘打扮得比较清纯，但是呢，带上了一个金黄的、粗粗的金项链，相信你也不会觉得很好看的，当然，若是对于年长的成熟女性来说，女士金项链一般多少克呢?这一点就要另作讨论了。 年轻的姑娘一般适合的女士金项链一般多少克呢?我觉得10克左右应该视非常完美的，小巧，又透出了气质，当然，我们还要看链身做的是否精致，以及款式是不是适合当事人佩戴。有些黄金项链石内部空心的，感觉很轻，甚至你都会担心游泳会不会飘起来，这种建议还是不要购买。 女士金项链一般多少克好看?具体的还是要看个人的气质，以及项链的款式，对于镶嵌黄金的项链我还能接受，但是一个项链是纯黄金的我真的怕自己驾驭不了。个人的爱好还是偏向于钻石或者是宝石其他一些比较灵动活泼的首饰。 编辑：王倪航

叶酸的功效提及叶酸，大家都十分熟悉，它是女性备孕阶段以及孕早期都要服用的营养品，这是因为叶酸是胎儿发育过程中不能缺少的营养元素，同时还能够起到预防神经管畸形的功效，不过大多数人对叶酸的认识也仅限于此，其实叶酸对人体的功效还是比较全面的，下面我们一起看看叶酸的功效有什么吧。叶酸是我们人体十分重要的元素，而它对人体的功效也表现在许多方面，首先它能够预防孕妇发生贫血现象，因为孕妈妈每天都需要一定的叶酸来维持红细胞的数量正常，若是叶酸摄入不足，极容易导致贫血的发生。此外，孕早期补充叶酸，还可以预防胎儿发生先天性畸形，尤其可以预防先天性心脏病的发生，还能够促进孕妇体内胎盘的发育，以确保，胎儿在妈妈体内能够有充足的营养吸收。叶酸的功效都有什么？想必现在大家有答案了，其实叶酸的功效还有许多方面，它作为人体不能缺少的营养素，在必要的情况下是需要适量补充的，此外，处于孕期的女性，生活中还要注意饮食的营养均衡，这样才能够促进胎儿健康发育。

1、硬金锁金项链50岁的女士，是非常适合佩戴金项链的，那股淡定从容的气质，完全能hold得住金子。许多人认为金子虽然很闪亮但却有些俗气，其实不然，金子看起来总有一种雍容华贵的味道。而50岁的女士，佩戴金项链，完全不会显得俗气反而显得很大方。2、水滴凤尾金项链水滴凤尾金项链看起来就非常的贵气时尚了，给人一种很高级的感觉。50岁的女士，佩戴金项链会衬托得更有气质，还能增加脖颈线条的美感，显得锁骨更加性感迷人。凤尾有着不错的寓意，代表着和和气气幸福美满哦~3、心形吊坠黄金项链喜欢温柔浪漫一些的50岁女性，可以佩戴这款心形吊坠黄金项链。闪闪的黄金项链加上心形的淡蓝色小钻石，看起来超级华贵大方。日常生活中，非常适合佩戴这款黄金项链，不仅显气质且不会过于招摇抢眼。4、骨心形硬金项链这种骨心形硬金项链，吊坠比较大，加上是金色的黄金，整体看起来过于艳丽。年轻女性一般不太适合佩戴这种金项链，但50岁中年女士那股优雅华贵的气质，是完全能驾驭得了这种样式的黄金项链的。但是，这款金项链过于华丽，戴起来有些张扬，最好少戴出街哦！5、红宝石金项链金项链加上红宝石的点缀，看起来醒目又贵气。细小的链条配上大大的红宝石，看起来独特又时尚。50岁的中年女士，很适合佩戴这种金项链，显得很有女人味，感觉整个人看起来都精神了许多呢。

戚薇素颜皱纹多跟年龄稍大暴露整容后留下的后遗症有关。她是很多人心目中的偶像，戚薇总是散发出特别的魅力，出道这么多年以来，不仅在娱乐圈中发展得特别火，在时尚圈更是大有名气，无论出现在什么场合，总是曝光率特别多，成了众人所关注的焦点。有好多人感觉戚薇和之前的样子差距挺大的，所以对戚薇的颜值遭到了质疑，从照片上可以看出，素颜的戚薇脸部松弛，皱纹非常的明显，看上去特别沧桑，特别没有精神，近距离看戚薇的长相，五官显得特别的僵硬，和之前的她相比，似乎没有那么自然，颜值下降了很多。、大家都知道戚薇之前承认自己整过容，毕竟自己的长相和整容后的样子差距还是蛮大的，想必这也应该是随着时间的增长，整容在她脸上留下的痕迹也更加的明显，因此网友表示：这恐怕是整容后留下的后遗症吧。尤其是当她侧脸的样子，看上去简直太僵了！不过现在很多女明星为了好看都会选择整容，整容有什么大不了，都是为了能让自己好看，能让观众喜欢，每个人对待整容也都有不一样的看法。

国办，校长是林群生。林群生，男， 1968 年 9 月生，广东陆丰人， 1990 年 7 月参加工作，学历：研究生。 1998 年 7 月加入中国共产党，现任陆丰市龙山中学校长，中学高级教师。爱好中华传统文化，尤对“管理学”等人文科学有一定研究，发表多篇有价值的优秀论文，如《浅谈领导人格魅力的树立》一文于 2003 年 4 月参加“中华新纪元文典”评选，荣获优秀论文一等奖（此文已入选中国社会科学院社会学研究所编写的《耕耘者》理论卷）；《对中国加入 WTO 后汕尾经济发展的思考》荣获粤港 2004 社会科学论坛学术论文二等奖；研究生毕业论文《略论产生腐败的根源与对策》对“现实具有指导意义”。

　　谈到叶酸相信我们大家都是比较熟悉的吧，其实叶酸也是我们人体活动所必须的一种营养物质哦，如果我们人体一旦缺乏了叶酸，那么对我们人体的健康也是有着极大的危害的，那么叶酸的功效和作用有哪些呢?下面我们就来看看吧。 　　 1、叶酸具有抗肿瘤作用 　　国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。 　　 2、叶酸对婴幼儿的脑细胞发育有促进作用 　　国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局(FDA)已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。 　　 3、叶酸的其他作用 　　国内外研究人员发现:叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显着的缓解作用。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。总而言之，叶酸成为继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起的一种保健维生素产品，其市场前景十分广阔。 　　 4、叶酸可以改善巨幼红细胞性贫血 　　孕妇摄入安全量的叶酸可以防止血管硬化，防止胎儿畸形、早产;另外，孕妇需要在怀孕前三个月就开始补充叶酸才能满足妊娠期的需要，因为一般叶酸摄入人体4周后才能经过转化起到生理作用。哺乳期女性通过补充叶酸可以促进乳汁分泌，这样可以保证充分的母乳，对于孩子的饮食也是有所保障的。 　　 5、补充叶酸可以改善身体健康状况 　　补充叶酸可以改善舌头红肿疼痛、精神萎靡、疲劳、失眠;防止肠内寄生虫和食物中毒;促进皮肤健康，繁殖口腔黏膜溃疡;与泛酸以及对氨基苯甲酸一起服用可以防止白发，另外，我们适当的补充一些叶酸，也是可以帮助我们促进食欲的。 　　 6、叶酸预防神经管缺陷 　　神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。 　　叶酸的功效和作用有哪些呢?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一定的了解了吧，叶酸不仅可以帮助我们抗肿瘤，促进脑部的发育，并且还能够帮助我们预防神经系统的缺陷哦，所以我们在生活中是可以经常补充一些叶酸的哦。

　　最近lucky和戚薇火的不得了，lucky在很多综艺节目中的出镜率也越来越高，她的长相和戚薇完全就是一个模子里印出来的，lucky的性格和戚薇也特别像，完全就是复制黏贴了戚薇，很多人都对小lucky路转粉，她古灵精怪的性格确实让人特别喜欢。大家都在感叹戚薇的基因实在是太强大了，lucky无论是长相还是性格都由内而外的像极了戚薇，不知道长大之后会不会也和戚薇一模一样。 　　戚薇刚出道的时候很多人都觉得戚薇整容了，但现在看小lucky的长相很多网友都确定戚薇肯定是纯天然的，看来戚薇小时候应该也是从小美到大的那种，lucky完全复制了戚薇的美貌和古灵精怪的性格，在节目中虽然一些高颜值明星夫妇的孩子都特别可爱，但lucky总是其中最与众不同的那个，在一群小朋友中总是能让人一眼就注意到她的存在，不得不说lucky还是很有明星范的。 　　可能因为妈妈爱漂亮，所以lucky也特别臭美，每次看到戚薇的化妆品眼睛里都是闪闪发光的，这么可爱的lucky让观众都表示想要去偷孩子了，lucky也很喜欢上镜，在拍摄过程中非常的配合，表演能力也特别强，应该是遗传了爸爸妈妈的优点，说不定长大之后的lucky也会进入娱乐圈发展，成为第二个戚薇呢，她活泼的性格也是很适合进入娱乐圈活跃在镜头前的。 　　还有网友扒出了戚薇小时候的照片，lucky和她长的几乎一模一样，两个人的五官都没有什么差别，很多人都说lucky长大就是戚薇现在的样子，完全没有悬念，这一切都是因为戚薇的基因实在是太强大了，不过小孩子长大了五官也是会有变化的，小lucky到底会长的像爸爸还是像妈妈也是不一定的哦。

女士黄金项链10克左右，男士黄金项链20到40克之间。金项链分为女士的黄金项链和男士的黄金项链，女士的金项链款式比较精致也比较细腻，而且金项链重量也是较轻的，一般是在10克左右。男生黄金项链的重量一般是在20到40克之间，如果是20克以下的金项链戴起来会显得很小气，但是太粗的黄金项链又会给人一种暴发户感觉，20克到40克之间的项链粗细适中，能够彰显气质。在选购金项链的时候要注意观察饰品外观。金项链的表面要光洁，不能有刮，无锉，锤等加工过的痕迹，还要没有砂眼，毛刺，气孔，裂痕等比较明显的加工缺陷。

万安公墓地处香山脚下，远望山犹龙腾，逶迤而来，近拥西山晴雪、丹枫秋叶、玉泉塔影之美；内由土性滋润、草木繁茂，地产龟蛇、蕴藏灵奇，诚为建设墓园之极地。始建于民国十九年(1930年)，开北平现代公墓之先河。参于五行、规划完善、合璧中西。几近百年，清灵淡幽、碑石文脉，有松竹之幽、兰荷之雅，枝头栖鹊、片山块石，多有野致。更有李大钊烈士陵园，犹珠翠镶嵌，墓园增辉。葬及晚清、民国，名流汇集，名人墨迹遍布，尽显丧葬文化之博杂，贵为人文纪念之遗存。万安公墓是北京最早的现代型公墓，位于海淀区香山南路万安里，创办于1930年，1961年由北京市民政局正式接管，“文化大革命”期间，万安公墓遭受极大破坏，1978年起陆续进行修复，公墓占地面积8.6万平方米，在其墓地建设上按金、木、水、火、土顺序为号，划为5区，区内又以《千字文》、《百家姓》为组号，5个区没有等级分别，但墓穴有福、禄、寿、喜、荣5种规格，公墓中安葬着革命烈士、社会活动家、昔日军政要人、科学家、文学艺术家以及侨胞、外国友人等。万安公墓全图形似一只昂首之龟，代表了万世平安。墓区分“金木水火土”五区，区下设组，组内分号，规划和管理十分规范。其大门外的公路已于1999年底全面拓宽，往北可直接香山脚下香泉环岛，连接五环路，往南可接闵庄路，并通西四环（四海桥），交通十分便利。平面图内设色块及线条块为区、组分割，线条为边界，边界内白色部分为道路。

1、促进神经细胞与脑细胞发育：叶酸除了预防婴儿脊柱畸形，早产和心脏功能不全等异常发生外，还有可以促进脑细胞生长，对智力发育起重要的促进作用；2、抗肿瘤：研究发现，叶酸可引发癌细胞死亡，影响癌细胞基因表达，是天然的抗癌维生素；3、预防老年痴呆：研究表明，老年痴呆症发生与缺乏叶酸和维生素B12有关，国外对确诊的老年痴呆症病例血液测定发现，高半胱氨酸含量都很高，而叶酸与维生素B12可降低高半胱氨酸含量；4、预防贫血：叶酸是制造红细胞的重要物质，适量的叶酸摄入，可预防贫血的发生；5、经常饮酒需补充叶酸：经常饮酒或喝酒太多，可能影响身体对叶酸的吸收，所以这类人群要适量补充叶酸；6、保护心血管：高胆固醇是造成心血管病重要诱因，叶酸、维生素B12等维生素可有效降低胆固醇，从而起到保护心血管的作用

普通金项链大约在70——100克左右，以先在的金价418元/克算，大约在30000——40000元之间。

参考下面方法系1、首先，腰带两端交叉在一起打一个结；如图所示。2、然后，腰带的两端交叉，腰带的一端从下到上穿过来打一个结；如图所示。3、接下来，腰带的另一端从结中，由上到下穿过去；如图所示。4、最后，用双手将蝴蝶结整理平整、服帖；如图所示。5、最后成品展示如图；如图所示。

江姐 2、董存瑞 3、文天祥 4、黄继光 5、邱少云 6、杨靖宇 7、郑成功 8、刘胡兰 9、雷锋 10、李向群 11、方志敏 12、罗盛教 13、王二小 14、赵尚志 15、赵一曼 16、八女投江 17、狼牙山五壮士 18、向警予 19、赖宁 20、白求恩 21、夏明翰 22、岳飞 23、林则徐 24、王进喜 25、张稚生 26、叶挺 27、项英 28、马占山 29、张自忠 30、李大钊 31、石平阳 32、梁三喜 魏源 邓世昌 戚继光 孙中山 黄兴 谭嗣同 秋瑾 关天培 毛泽东 邓小平 朱德 闻一多 黄继光 邱少云 刘胡兰 方志敏 刘伯承 赖宁 赵一曼 聂耳 李达 张西曼（1895－1949），坚定的爱国主义者和英勇投身于抗日运动的民族英雄，1908年加入同盟会，1909年入京师大学堂学习，1911年1月为避清廷追捕赴俄属海参崴留学，同年10月曾在中俄边境深山为支援辛亥革命招募北伐骑兵，曾向孙中山先生建议联苏联共三大政策，历任孙中山奉安专刊编辑主任、国民政府立法委员、蒙藏委员。

叶酸的作用与功效叶酸也被称为维生素B9，是一种具有水溶性的维生素，这种维生素对于人体而言具有非常显著的功效和作用，而且对于备孕以及孕早期的女性来说，叶酸的补充几乎是必要的一个步骤。不过，虽然很多人都知道补充叶酸的重要性，但是对于叶酸这种营养物质却并不太了解，那么，到底叶酸的作用与功效到底有哪些呢？叶酸的功效作用：1、预防孕妇贫血孕期女性的身体是需要通过叶酸的补充来维持正常的红细胞制造，如果叶酸补充不足，很容易会造成孕妇贫血的情况，因此，叶酸的功效作用之一就是预防孕妇贫血问题的发生。2、预防胎儿神经畸形众多医学实验证明，适量服用叶酸进行补充，对于孕期女性而言具有促进胎儿神经细胞的发育，增强胎儿的记忆力与智力发展，同时还能够预防神经畸形问题的发生，是一种非常重要的营养补充剂。3、降低宝宝出生缺陷根据研究发现，叶酸对于孕期女性以及胎儿来说，针对多种先天性疾病方面均有一定的预防作用，从而保证新生宝宝出生缺陷的几率降低。4、维持乳腺健康虽然没有科学证明叶酸与乳腺癌的关系，但是研究表明，适当摄入也算的女性患乳腺癌的几率要比叶酸水平低的女性更低，因此，从侧面反映叶酸对于性腺的健康具有维持作用，从而大大降低乳腺癌的患病概率。

麻江县一共有60余名体育老师，国家一级裁判员，县体育中心赵德相同志，第二中学体育老师龙安玉，龙山中学体育老师潘奇君分别为全县60余名体育老师进行培训。

戚薇和丈夫李承铉最近总是活跃在各种热搜上，如今的戚薇事业蒸蒸日上，有爱自己的老公和可爱的女儿，一家三口的幸福生活羡煞旁人，在频频爆出离婚、出轨的 娱乐 圈，她与李承铉的恩爱显得十分难得。 15年前，戚薇还是个圆脸短下巴的小透明，从浙江传媒大学毕业后，她参加了2006年的选秀节目《我型我秀》，凭借独特的嗓音和不俗的表现，跌跌撞撞闯进前十强，从此踏入 娱乐 圈。也是这一年，韩国TAKE组合成员之一的李承铉，以赔付给 经纪公司10亿韩币的代价，换了来中国发展的机会。 说来当时的选秀节目真的是很火爆，一来形式新颖，二来也给草根大众看到了一夜成名的希望。凭借《我型我秀》出道的还有 薛之谦、张杰、王啸坤、袁成杰等人。 《我型我秀》一年一办，连续6年，每年都有前10强，甚至20强，50强，无数新人想要出道，想在 娱乐 圈安营扎寨，然而现还活跃在 娱乐 圈的屈指可数，薛之谦是一个，戚薇是另一个。 2007年，在北大星光这一专业造星平台的全方位包装打造下，签约未满两月的袁成杰和戚薇就以“男才女貌”组合的身份登场，隆重推出他们的首支单曲《外滩十八号》，戚薇袁成杰一曲红遍全国。而此时的李承铉因饰演电视剧《会有天使替我爱你》的男主角尹堂曜而受到观众的关注。 2009年，“男才女貌”组合欲推出单曲《男左女右》，励志要当才女的戚薇亲自填词，要去请教前辈高人，也要为新歌宣传造势，于是她顺便拜了个师，当今华语乐坛“词圣”、周杰伦御用作词人——方文山。 但是接下来的音乐市场就没那么乐观了，此时的戚薇一边唱歌，一边尝试客串电视剧， 开始横向发展， 2011年，男才女貌组合宣布单飞不解散，但其实也就是体面的解散罢了。 也是在同一年她与 陈楚河 、 张檬 、 唐嫣 合作主演电视剧《 夏家三千金 》，因为此剧她被 媒体评选为： 最受观众欢迎的荧屏三大女恶人 ，虽然是个反面角色，却一度压过正面女主杨真真， 向大家证明了她是个演员。 正面女主杨真真的扮演者张檬处境就有些许尴尬，当年被说演技不好，被剧中的情敌戚薇抢了风头，后来陷入小三绯闻形象受损，近年出来的几部剧，都是打酱油的颇多，上节目，又因整容失败泪洒现场，悔恨之余还劝大家千万别整容。在脸上动刀这事还是得慎之又慎。 另一个主演唐嫣已经是一线女星，金鹰女神，《仙剑3》的紫萱更让她稳固了 娱乐 圈地位，又遇上爱人罗晋，可谓是事业爱情双丰收。 《夏家三千金》的热播让戚薇体验到了有影迷的快乐，接着她就在影视道路上越走越远，继续参演了《 我的经济适用男 》、《 爱情自有天意 》等影视剧，渐渐偏离了歌手的航线。 2012年，戚薇在 华鼎奖 亚洲演艺名人榜中名列第90名；同年出演电视剧《 世界上另一个我 》，遇到她后来的丈夫李承铉，但此时的李承铉正和华谊红人安以轩打得火热。 2013年戚薇获得亚洲偶像盛典最具人气女演员奖 ，至此演员身份已经名副其实，稳如泰山。 也是这一年，戚薇与李承铉合作MV《我们我们》，此后一度传出恋爱绯闻，随后，李承铉在某跳水节目中，大胆比出与戚薇名字相似的手势（7V），网友一度怀疑他在向戚薇示爱。 那边，前女友安以轩愤愤不平，好友吕一也跑出来“主持公道”。当时安以轩已经是华谊力捧的当家花旦，据悉，为了扶持男友的事业，安以轩不惜自降片酬也要带上李承铉，就为了让李承铉出演男二。后来，安以轩帮助他签约华谊，就连自己的经纪人都借给李承铉用。谁知付出了这么多，竟是为他人做嫁衣。 刚开始，这段复杂的“三角恋”，不管外界怎么传。安以轩始终保持沉默，而戚薇则是一直否认，于是外界传闻纷飞，谣言四起。2013年的7月，李承铉在社交平台上发表一篇长文来解释整件事情。文章为英文版，大概意思为：和安以轩是谈过两年、因性格不和分手、否认自己吃安以轩的软饭、自己和戚薇的绯闻是有人陷害。 一时间，安以轩被推向风口浪尖，很多网友甚至留言安以轩：不要闹了。安以轩的朋友吕一看不下去了，直接发微博表示：“你所拥有的天地，都是她为你打下的，别把刀子捅得太深”。第二天安以轩也发微博表示：“付出过、保护过、真心过”、“只要对得起自己的良心，总有一天会水落石出”。 2014年果然“水落石出”了，并且出得彻底。14年6月份，真相终于大白。戚薇和李承铉因为一起看球赛被“偷拍”而恋情曝光。不久，戚薇在社交平台承认恋情。 恋情曝光一个半月后，李承铉在某杂志的见证下向戚薇求了婚。求婚后的一个月，两个人正式结婚了，离结婚还不到五个月，两个人的女儿出生了。而精彩的是之前两人还透露因信仰原因婚前不能同居，可按时间推算，两人巴西被拍时戚薇已经怀孕了。 所幸，三人最终都得到了各自的幸福，2017年，安以轩宣告与富豪陈荣炼的婚讯。2019年，安以轩升级做了母亲。 而婚后的戚薇与李承铉也各种秀恩爱得到大家的喜爱，甚至她的女儿lucky也收获了不少阿姨粉。lucky不仅长相与戚薇像是复制粘贴，并且遗传了妈妈的臭美和 时尚 品味，认识许多化妆品，还有一个想做“美妆博主”的志向。 戚薇更是以各种直接和敢说，长期霸占热搜榜，有人说她天天秀恩爱却没作品，戚薇回怼：你瞎，不代表我没作品。有人说她整容，她就说：laozi没用过双眼皮贴，割的双眼皮怎么了？有人说她胸小为什么还要代言内衣，她直言：因为红……这种直言直语却吸粉无数。 戚薇曾经说自己不愿当公主，她宁愿当公主的后妈。后妈是有足够强大的力量的，敢说敢做敢担当，也许这样的戚薇才能给予自己足够的安全感吧。大家觉得呢？

一条金项链的价格普遍是根据黄金的重量、黄金的含金量和项链的款式之类的来决定的。结婚的黄金项链重量一般都为8~10克左右，项链上的花型重量大概在5克左右，所以总共重量大概是13到15克左右，现在黄金的市场价格大概在350元/克左右，这样算下来一条项链就需要四千打五千元左右。金项链选购技巧：1、看色泽黄金根据颜色的不同，一般分为纯金和K金。一般比较好的金都是呈赤黄色，这种金的纯度在95%以上;而正黄色金的纯度大概在80%左右，稍微比较差点;青黄色金的纯度大概在70%左右，是比较差的。2、听声音好的金和差的金再声音上也是会有区别的，比较好的金在敲击时，会发出“噗嗒”的比较沉闷的声音。而假的金声音会比较脆，一般是“当当”的响声，所以在选购的时候要注意。3、折硬度比较好的黄金硬度会比较软，要是用坚硬物或者指甲去刻画都很容易留下痕迹。普遍含金纯度达到97%以上的首饰，通过弯折几次后，都会在弯折处产生皱纹。以上内容参考：百度百科-金项链

【导读】漂亮的容貌在娱乐圈更好发展，女明星为了变得更漂亮，也在所难免，看看下面这些女明星是如何七十二变的。 明星前后对比照一、刘雨欣 部位：脸型、眼睛、鼻子 以大胆出位著称的刘雨欣，给人感觉整容的部位就比较多了，整个人看起来都不一样……刘雨欣过去还像个邻家女孩一样青涩，与以前相比，现在刘雨欣已经从女孩变成女王了。 明星整容前后对比照二、熊黛林 整容部位：脸型、眼睛、鼻子 身为天王嫂的熊黛林，个人魅力无需多言，无论是气质还是相貌都非一般女星可比，但是天王嫂年轻时的模样您见过吗?看过这几张熊黛林旧照，或许您会感叹真是“女大十八变”。 年轻时的熊黛林，眼小脸方，似乎还有点翻鼻孔，现在的熊黛林和过去简直判若两人。 明星整容前后对比照三、刘诗诗 整容部位：脸型、眼睛 借《步步惊心》一炮而红的刘诗诗，是现在古装剧花旦中炙手可热的女星之一。其《步步惊心》中扮演的若曦，也让人们津津乐道。其实说到古装剧，刘诗诗在以前便已经出演过，如《仙剑奇侠传3》，再往前，如《射雕英雄传》，《白蛇后传》等等。和现在的相貌相比，过去的刘诗诗整个人的脸型是方的，而且眼睛远没有现在那么水灵。 早期的刘诗诗，下巴虽然也还算尖，但是整体上还是很方的，而现在，不仅眼睛变得很大，脸型也瘦削了很多。 明星整容前后对比照四、袁姗姗 整容部位：脸型 袁姗姗过去脸型明显方圆，但到了《宫》中，袁珊珊的脸型已经已经变尖了。 明星整容前后对比照五、张俪 整容部位：眼睛 出演《男人帮》米琪一角，让人们认识了张俪，与前面几位很古典的美女相比，张俪有一种很国际范儿的感觉，通过对比过去的照片，我们发现张俪的变化其实不大，仅仅是眼睛上稍微改变，而且变得很成功。 明星整容前后对比照六、戚薇 整容部位：脸型 同样出演过《夏家三千金》的戚薇，也是近来人气比较旺的女星，和唐嫣相比，戚薇多了一份成 *** 性的美。戚薇以前都快成为国字脸了，戚薇脸型明显变得漂亮。 明星整容前后对比照七、唐嫣 整容部位：脸型 因偶像剧《夏家三千金》而迅速蹿红的唐嫣可以说是新生代演员中很漂亮的一位了，那种甜美可人的气质很招人喜欢。有网友找出了唐嫣出道前的照片，总体来说和现在并无太大变化，仅仅是脸型略宽。 明星整容前后对比照八、姚迪 整容部位：脸型、眼睛 姚迪大概是公认的古典美女了，眉目之间的那种优雅的美，是其他女星所不具备的，和过去相比，姚迪还算是没有“蜕变”，可以说是在原有的基础上进行了“完善”。以前的姚迪，虽然也是尖脸，但是颧骨部分和现在相比，明显要宽和高。现在算是华丽蜕变了。

1931年9月18日，随着日本关东军进攻沈阳北大营的隆隆炮声，日本帝国主义开始了蓄谋已久的欲独霸中国的侵略战争，中华民族到了亡国灭种的危急关头，中国东北军中的许多爱国官兵不顾上级的“不抵抗”命令，奋起抗击，率先打响了中国抗日战争的第一枪，又先后与日本侵略者展开了江桥抗战、长春抗战、哈尔滨保卫战反侵略战役。 “九一八”事变中，“不抵抗”政策捆住了数十万东北军将士的手脚，也直接导致了白山黑水的悲惨命运，随着东北四省一区的沦陷，东北军变成了无地盘的地方实力派，也被国人骂为“误国军”。然而“中华民族到了最危险的时候，每个人被迫着发出最后的吼声”，更何况是保家卫国、守土有责的军人？其实，自“九一八”事变起，东北军的爱国官兵就毅然违背不抵抗命令，奋起还击。 一、北大营突围战 1931年9月18日，日本独立守备队柳条湖分遣队的河本守末中卫率领几名部下，以巡视为借口，来到南满铁路柳条湖路段。按照预先计划，于22时20分左右用炸药将铁路一侧的路轨炸毁，然后将三具身着中国士兵服装的无辜百姓的尸体放置在现场，诬蔑是东北军毁坏他们的铁路。 柳条湖爆炸声过后，驻守在沈阳北郊虎石台的独立守备队第二大队第三中队向东北军驻地北大营发起突袭。 二、“九一九”长春抗战 日军长春独立守备队在9月18日接到日军已经进攻沈阳北大营的消息，随即_始作战准备，日军在长春的攻击重点，是中国军队的南岭兵营和宽城子兵营。9月19日晨5时，日本关东军第三旅团第四联队第二大队长黑石少佐率领第五中队、第七中队和一个重机枪小队，向南岭兵营西北角的炮兵第一营营房发起突然袭击。 三、江桥抗战 国难之秋，马占山临危受命，出任黑龙江省政府代理主席兼军事总指挥。他违背国民政府“不抵抗”意志，更以铁一般的姿态粉碎了日本人诱降的念头。指挥了著名的嫩江桥阻击战。 来源：侨园

蝴蝶结怎么打1.单蝴蝶结的系法：把两条带子相互交叉，打个单结，右边的带子叠成s状，将左边的带子放在右边的带子下面，将带子从第一个洞上面拉过来，单蝴蝶结就系好了。2.双蝴蝶结的系法：两条丝带相互交叉，右长左短。将右边的丝带折叠两次，叠成蝴蝶结的形状，将右边的丝带环绕蝴蝶结一圈，翻转蝴蝶结。将右边的丝带从下面的孔里从左到右穿过来，稍微拉紧，双蝴蝶结就系好了。