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康宝莱减肥靠谱吗？值得试试么？

2023-07-04 23:11:02

TAG: 康宝康宝莱减肥

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good nice yeah

我来回答

安徽路人假: 康宝莱减肥还是靠谱的，但不建议尝试。因为康宝莱奶昔不是减肥药，而是代餐，即用它来代替主食的一种减肥产品。
毕竟市面上大多数减肥产品都是如此。长期使用代餐来代替主食的话，虽然说使用期间会看得到减肥效果（那是因为吃这么少能不瘦吗），但是也容易造成营养不良。当恢复正常饮食之后，也极易反弹，所以这是一种以牺牲身体健康为代价的减肥产品。
因为大部分用户并不掌握健康的饮食标准，所以才会胖。如果不改正错误的饮食习惯，停止代餐后一定会反弹。减肥领域现在提倡的是，代餐指导的模式，一方面要坚持代餐，瘦下来，一方面要有专业的营养知识，确保后期停用代餐后，不会反弹。
所以这种减肥产品只能是用来辅助减重。减肥的最有效和最安全的方法是增加运动和控制饮食。平时要少吃辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜。

以心消业

我觉得不靠谱，减肥还是要靠自己的努力。

不节食的减肥方法

1、随时喝水

不管什么减肥方式，想要瘦身的话补水分是很关键的一点，一定不要等到感觉口渴了才喝水。

在减肥期间最好能保持每天早上起床之后喝一杯温水，这样有助于及时为身体补充水分并且促进新陈代谢;其次在每顿饭前喝一杯水可以帮助减少食欲从而降低饭量。

2、少吃多餐

既然做不到节食那么可以选择少吃多餐，改变一日三餐的习惯，选择每三个小吃进食一次，不过每次吃的量都不要多，这样可以在每天摄入热量不变的情况下控制住自己的食欲，并且减少饥饿。

每三个小时进食一次可以避免在正餐之外吃更多的零食，并且每天的进食次数变多之后可以提高身体的新陈代谢水平，有助于脂肪的燃烧。

3、坚持运动

如果不想节食那就一定要运动，运动是公认的最好的减肥方式，比起其他的减肥方式，通过运动减掉的脂肪更加不易反弹。

可以帮助减肥的运动有很多，例如跑步、跳绳、大家可以根据自己的喜好选择，做什么运动不重要，重要的是养成和保持运动的习惯。

这样即使偶尔摄入了过多的热量也可以通过运动消耗掉，所以减肥期间无法控制食欲的话就一定要相应的加大运动量。

bikbok

不靠谱，不值得试。靠保健品或者药物减肥会有很多危害。

危害1、抑制食欲引起心脑血管疾病

有的减肥药采取抑制食欲的方法来减肥，它们或含有芬芬，或含有西布曲明，或含有PPA等药物，长期服食芬芬会导致心脏瓣膜损伤或肺脏高血压;长期服食西布曲明不仅会使人的记忆力下降，还会引起中风甚至诱发心脏病;长期服食PPA则可致出血性脑中风。

危害2、增加肾脏负担易患尿毒症

乱吃减肥药会给肾脏带来许多负担，越来越多的女性因为盲目吃减肥药引发尿毒症，然而仍然有许多人为了保持苗条的身材而不去重视身体的危机，导致错过了最佳的治疗时间。

危害3、阻止吸收导致腹痛大便带油

减肥药中含有的罗氏鲜是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪30%的吸收，对于喜欢高脂肪食物的人来说使用效果比较好。它的副作用虽小，但是如果服用过量会出现肚子胀痛，大便带油的副作用。

ardim

康宝莱奶昔系列减肥还是不错的，减肥本身就是一个管理饮食热量，均衡营养的过程，康宝莱的产品并非药物，通过营养学的配比完成了高营养、低热量的饮食搭配。

通过康宝莱奶昔或者其他全营养的奶昔代餐，都是帮助管理到一天的热量。脂肪堆积就是热量过剩导致，而代餐就是帮助管理到热量，热量不足，身体自然而然会分解脂肪。

跟我们的奶昔一样，都是全营养的方式来帮助消耗脂肪，饮食改变去减的纯脂肪，减下来才能形成良好的易瘦体质。

经济能力允许的可以尝试，不过价格上面比较高，考虑预算的可以综合方式搭配。

康宝莱奶昔

苏州马小云: 康宝莱减肥不靠谱，建议不要尝试了。因为本身就是减肥药，成分也不是很安全，食用过后对人体的伤害非常大，容易留下后遗症。

寸头二姐: 康宝莱减肥不靠谱，想要减肥还是要靠运动加合理的控制饮食，任何通过减肥药来进行减肥的方法都是不可取的，不但不能减肥，甚至会对身体产生危害。

西柚不是西游: 康宝莱减肥不靠谱，其实想要减肥还是要靠运动加合理的控制饮食，任何通过减肥药来进行减肥的方法都是不可取的，不但不能减肥，而且对身体的危害还特别大，如果你实在想减肥的话可以选择Amywish代餐减肥，完全不会饿，而且瘦的也很快，很轻松的就会瘦下来，远比康宝莱这些减肥药要好得太多了。

Mugen-Hive: 我认为是不靠谱的，不值得一试。最靠谱的减肥办法就是要多运动，控制自己的饭量，少吃味道重的食物，少吃甜食少喝奶茶，每天保持充足的睡眠。靠药物或者保健品来减肥的都不靠谱。

瑞瑞爱吃桃: 不靠谱，这样依靠外来保健品的方法或者药品都是不靠谱的，只有靠自己的锻炼减下来的肥才是真正靠谱的。你自己既得到了锻炼，而且也提高了身体的素质，这种保健品和药品去减肥还不知道有没有什么副作用，所以不值得推荐。

一自萧关起战尘: 拜伦的奶昔不必搭其它产品，所以省钱，减肥的同时形成易瘦体质，睡眠和排便都改善了

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人体在18～25℃室温下，空腹、平卧并处于清醒、安静的状态称为基础状态。此时，维持心跳、呼吸等基本生命活动所必需的最低能量代谢，称基础代谢（BM）。其数值与性别、年龄、身高、体重、健康状况有关。肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。

为什么不提药物或其它方式减肥

药物减肥会有很多的负作用，会伤害身体，是以牺牲健康为代价换来美丽的，从健康的角度来讲是不值得，运动减肥很好，效果不是很明显，但很多人坚持不下来，停止运动就会反弹，减肥的核心解决问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式。

为什会提倡营养减肥

营养减肥的前提是保证在健康和安全的基础上，通过补充均衡的营养元素来达到燃烧脂肪的目的，在减肥的同时调整我们的亚健康和改善我们的健康状况，来修补我们受损的组织和器官，达到美丽苗条的身材。

营养减肥的核心是什么

提供全面均衡的营养，保证身体健康的前提下安全有效的减肥，医学上对减肥的准确定义：

1.减少脂肪 2.增加肌肉量 3.增强人体脏器功能

正好营养减肥可以达到这个要求 .长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。当一个人有了想飞的梦想，哪怕爬着，也没有不站起来的理由。每个人最终和自己越长越像。

左迁: 个人觉得比较靠谱，开头我也不信，自己体验过的确有效果，可以试试。

u投在线: 减肥的这个话题，真的是永恒不知变的话题，减肥一定不要盲目，要选择最适合自己的才好，中医减肥是有效道的。中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学说单纯专性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上属腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常，点击官网了解更多健康知识。

clc1: 个人觉得是完全不靠谱的，说的不会让人饿着，但是这个东西又不顶饿，叫你饿了就喝水和吃水果，这不还是饿瘦的吗？你们仔细想想这个是怎么让你达到减重的，其实和别的产品没什么区别，无非就是身体收支不平衡达到减重效果

北有云溪: 康宝莱减肥还是很靠谱的，值得试一试

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康宝莱减肥有效吗 康宝莱减肥有效吗康宝莱减肥法就是通过代餐的方式来进行减肥，这种代餐的方式其实是一种被认为特别有效的一种减肥方式，那么，康宝莱减肥有效吗？康宝莱减肥有效吗虽然代餐的减肥方式被认为是非常有用的，但是其实这种通过康宝莱来减肥的方式是不能够经常用的，因为代餐再停止之后会很容易使脂肪进行访谈，从而就会使已经减下去的肉更容易长回来。康宝莱减肥法，虽然能够起到特别大的功效，但是对于一些本身身体就不好的人来说，是非常不好的，因为它可能会是身体素质越来越差。所以如果想要寻求一种更加健康，以及更加合理的减肥方式的话，那么最好还是要保证正常的合理饮食以及规律运动。早上以及中午还有下午的饮食都要正常进行，不能不吃，如果不吃的话，会使身体里面的代谢减慢，而是应该在饿的时候吃一点，吃到七分饱左右就停下，而且在平常饮食的时候最好多吃一些粗粮来代替米饭，这样的话就可以使身体里面更容易产生饱腹感，而且好消化以及吃粗粮是对于人体来说是非常有营养的一个物质。不仅仅要调理饮食，每天运动也要跟上，最好能够达到消耗的热量，比饮食摄入的热量要大，这样的话才能够达到减肥的效果。 2023-07-04 22:44:131

康宝莱奶昔减肥吗 康宝莱牌奶昔减肥效果是很好的，也是受到广大消费者的欢迎。因为这款品牌的奶昔口味是比较香甜的，没有任何苦涩的感觉，而且大家在闲余饭后喝一杯奶昔既可以补充维生素以及矿物质等微量元素也能够帮助身体脂肪的快速燃烧，再搭配一些室外的锻炼，就可以让自己多余的脂肪快速的消减。以上文章就是介绍康宝莱奶昔减肥吗的问题，通过上述文章的了解，大家知道这款奶昔的减肥效果是很好的，大家如果尝试了各种减肥途径之后都不能够取得很好的效果就可以尝试使用，康宝莱奶昔在平常饮食的时候就可以起到一个减肥的效果。而且这款奶昔减肥复发的可能性是比较小的，也不会产生任何的副作用，是一种比较安全放心的减肥产品。 2023-07-04 22:44:221

康宝莱燃脂片能减肥吗 康宝莱燃脂片，在减肥效果上很不错，其中包含的主要成分就是各种的微量元素，以及芦笋，蒲公英等，因此可以帮助人们改善自己的酸性体质，这样就可以增加人们身体细胞的活力，尤其是还能包含丰富的纤维素，能促进人们的肠胃蠕动，加快肠胃的消化，还可以促进食物的排空，这样就能针对便秘有调理和改善的作用，尤其是还能促进身体内毒素以及垃圾的排出，可以带来很好的减肥效果，能让人们可以拥有苗条的身材，而且还能健康的减肥。康宝莱燃脂片能减肥吗，这样的产品的确是可以帮助人们减肥的，带来的减肥效果很不错，平时生活中，还是需要注意加强自己的身体锻炼，饮食方面要做好合理的控制，只有这样，才能带来不错的减肥效果，能帮助人们更好的减肥。 2023-07-04 22:44:301

康宝莱减肥靠谱吗 相信很多减肥人士都对于康宝莱这个品牌很熟悉，因为这个品牌非常的知名，也有积累了不少的好口碑。康宝莱提倡的是健康的减肥，采用代餐的方式也成为了现在的时尚减肥方式。在康宝莱的减肥代餐产品中，都是结合了优质的蛋白还有均衡的营养，保证了对身体充足的营养供给，同时帮助身体提升新陈代谢，这样可以让身体更具有活力，对于抵抗饥饿效果不错。这样的方式来减肥不仅更容易坚持下来，对于身体也不会造成影响。康宝莱的代餐产品非常的简单快捷，对于正常的工作也生活也都影响非常的小，在味道上也是极为美味的，对于需要减肥的人士来说，减肥也可以变成享受。康宝莱减肥靠谱吗？可以说康宝莱减肥是非常靠谱的，因为对于我们虽然减肥很重要，但是身体健康更为重要，而康宝莱就是健康减肥的好选择。 2023-07-04 22:44:391

康宝莱奶昔减肥怎么样 康宝莱奶昔到底是什么，其实它是一种具备减肥功效的饮料，为大家介绍一下三种功效：首先，用康宝莱奶昔减肥，用它搭配营养食物代替早餐以及晚餐，代替米饭面条，中午可以照常吃午饭。其次，也可以为女性调理以及保养身体，改善皮肤问题，提高人体的免疫力，呵护肠胃健康，早上喝一杯康宝莱奶昔让自己活力满满，精神百倍。最后，有些比较瘦弱的女生可能需要康宝莱奶昔来达到增肌以及增重的效果了。那么，康宝莱奶昔的减肥功效到底如何呢？康宝莱奶昔营养高，热量低，脂肪含量低，喝一杯康宝莱奶昔相当于只吃了一个苹果，在减肥的同时也可以做到对身体健康，使身体体内激素平衡，变成“易瘦体质”，并且减肥后不反弹，真正做到健康安全地减肥。很重要的一点是，康宝莱奶昔只是减少人体的脂肪，不会减少人体的水分以及肌肉，做到促进人体新陈代谢，调整内分泌，使女性拥有好气色，好体魄，也可以让女性皮肤有弹性。有些上班族可能没有时间吃饭，亦或者没有胃口，这时候喝一杯康宝莱奶昔就可以快速补充能量和动力，康宝莱奶昔味道好，相当于代餐。康宝莱奶昔见效快，一般情况之下，一个月可以减少体重5-6斤，深受女性喜爱。好了，以上就是有关康宝莱奶昔的介绍，这款产品减肥效果明显，健康安全并且不反弹，你心动了吗。 2023-07-04 22:44:481

康宝莱蛋白营养粉能减肥吗 康宝莱蛋白营养粉是可以减肥的，康宝莱蛋白营养粉其中含有丰富的大豆蛋白，还含有乳清蛋白等成分，康宝莱蛋白营养粉是一种蛋白质补品，比较方便食用，而且其中热量比较低，还含有低脂肪。可以在不过多摄入蛋白质的情况补充蛋白质，每次用十克康宝莱牌蛋白营养粉可以很好的增强人体抵抗力，对人体起到保健的好处。康宝莱蛋白营养粉可以对防御能力有巩固的好处，对机体健康活力有维持的好处。康宝莱蛋白营养粉其中的大豆蛋白跟乳清蛋白的搭配比较合理，这样有利于人体吸收跟利用。以上就是康宝莱蛋白营养粉能减肥吗的介绍。服用康宝莱蛋白营养粉时每次取十克，每日服用一次就可以。康宝莱蛋白营养粉也可以跟牛奶，还有白开水，酸奶，果汁，豆奶等一块喝，这样喝味道更好。 2023-07-04 22:44:571

康宝莱减肥产品 康宝莱减肥产品有康宝莱纤维素片，具有吸脂排油，改善肠胃，排毒养颜的功效。该产品具有天然纤维成分，添加草本植物，改善肠道蠕动，有利于吸收肠道油脂，具有改善便秘的功能。使用方法为每日三次，每次饭前半小时服用1-2片即可。对于服用者来说需要注意的是，该产品为膳食补充剂，并不能代替药物，病人、服用者或者身体不舒服者在服用本品前要咨询医生，在医生专业指导下服用。同时如果要打算进行手术要在手术的两周前停用本品。以上便是关于康宝莱减肥产品的相关介绍。希望上述内容能够对你有所帮助，帮助你实现绿色瘦身。 2023-07-04 22:45:061

美国康宝莱减肥靠谱吗 实际上在美国，康宝莱这款减肥产品已经流行了很多年的时间，并且不少严重肥胖的人也在它的帮助之下成功实现了瘦身的梦想。这来自于它科学的减肥原理，并不是像早期的减肥药物那样通过不健康的方式来减重，而是用更为安全的方式控制人的食欲，在吃下去之后能够很快产生饱腹的感觉，从而减少热量的摄入。但是因为它本身就是非常好的营养品，所以也不会因为节食而导致营养不良，能够真正实现安全健康的减肥。值得一提的是，康宝莱的减肥产品还分为非常丰富的口味，其中还包括了巧克力味以及草莓味，都是女性非常喜欢的味道，能够充分满足口腹之欲。美国康宝莱减肥靠谱吗？实现健康减肥就是这款产品最大的特点，而且从实际使用的情况来看，成功率也是非常高的。所以一直想要减肥却反复失败的人，不妨尝试一下这款产品。 2023-07-04 22:45:121

康宝莱奶昔减肥安全吗 康宝莱奶昔能够较好的促进人们肠道吸收，很多人在使用康宝莱奶昔一段时间之后就会明显感觉到瘦身的效果比较明显，可以与奶昔一起搭配使用的还有蛋白粉和纤维素片。尽管康宝莱奶昔在减肥的安全性上较强，不过也不能够产期的饮用。康宝莱奶昔减肥安全吗的问题常常被人们所关注。主要是由于这个品牌的产品效果较好，能够更好的满足于大众人群的需求。康宝莱奶昔减肥安全吗的问题已经得到了肯定的回答。女性想要快速减肥，除了找到正确的产品之外，还需要找到一个适合自身运动的方式，在减肥的过程中，切记不要暴饮暴食，即便是一次，还是会对身体造成较大的伤害，尤其是胃肠负担会瞬间加重。服用康宝莱奶昔一段时间之后，就会明显感觉到肌肤变得光滑细腻。在很多西方国家中，人们已经开始意识到了减肥的重要性，肥胖是导致很多疾病的重要因素。 2023-07-04 22:45:212

康宝莱减肥套餐怎么吃才有效 康宝莱减肥套餐是根据肥胖的身体及体质进行量身定制的专业减脂减肥的系列产品，无论是从产品自身，还是针对于服用套餐时所需要注意的一些事项等，都是能够有条有理的进行合理分配，针对于身体的能量测试与脂肪的细胞活性进行有效分解，它更有针对性的面对常规性的问题肥胖进行有效解决的同时，在饮食与锻炼上的配合也是相当关键，它会设计有一日三餐的均衡营养减脂套餐系列，通过纤维素及相应的锻炼，往往会选择在中餐进行合理定制食用，根据营养卡路的均衡配比，能够更好的促进人体健康自然瘦身的效果。对于减肥一直怀有敬畏之心却是迟迟不能见效的人群来说,总想找到一款适合自己的方式轻松减肥, 而被推荐与肯定的康宝莱减肥套餐怎么吃最有效，其实它在搭配上都已经进行合理均衡，只需要注意适当的补充与锻炼即要可。 2023-07-04 22:45:281

康宝莱奶昔减肥管用吗 对于康宝莱奶昔来说，它能够做到只减脂肪充分有效的对肌肉和水分做到有效的保护，这样一来在拥有苗条身材的旅途中，相信会得到更多人的信赖和认同，成为了越来越多朋友尤为喜欢的理由。不仅如此在产品的用料方面也是十分的安全，无论是老人还是小朋友，也都可以选择进行食用，里面选用的是纯天然的草本植物加以萃取提炼，在这其中没有任何的化学成分进行添加，为健康养生做出了全面的升级。另外奶昔的作用是恢复脂肪细胞的代谢作用，在恢复到完美身材之后，也同样不会出现反弹的可能性。康宝莱奶昔减肥管用吗在充分了解了这些细节和要求之后，认为有需要的朋友可以来简单的食用一番看看，结合这款奶昔的实际情况来加以减肥，会让身材的恢复达到人们想要的标准。 2023-07-04 22:45:461

康宝莱奶昔减肥有效果吗 其实康宝莱奶昔在减肥方面的表现并不是非常的好，因为它是属于一种比较健康的产品，在刚开始服用的时候很多人并没有什么感觉，体重也不会明显的下降，在服用一段时间以后，大家才会发现自己的身体变得更加的轻盈了，而且在服用康宝莱奶昔的过程中，大家一定要搭配着健康的食物，绝对不能够以节食的方式来达到减肥的目的，不然的话，会有害自身的身体健康。康宝莱奶昔在减肥方面讲究循序渐进，不会在短时间内让大家看到减肥的效果，坚持一段时间，才可以看出具体的效果是怎样的。关于康宝莱奶昔减肥有效果吗这个问题大家都知道了，想要健康的减肥的人就可以前去购买康宝莱奶昔回来服用了。 2023-07-04 22:45:551

康宝莱奶昔减肥靠谱吗 减肥很重要的一个方法就是控制饮食，但是对于肥胖的人来说，美食对自己的诱惑力实在太大，而且平时的饮食习惯也难以改变，所以才会有这么多的人会减肥失败。康宝莱奶昔首先是一款营养品，它能够给身体补充热量之外的其他各种营养成分。而且在奶昔当中还加入了果胶以及膳食纤维的成分，这些成分并不会给身体带来热量，但是却能在胃里占据很大的空间，让人产生已经吃饱了的感觉。当一个人处在饱腹状态的时候，对那些美食自然也就失去了兴趣，从而轻轻松松的达到节食的目的。康宝莱奶昔减肥靠谱吗？从原理上来说它确实是一种科学的减肥产品，而且从国外到国内也已经有非常多的人通过它成功实现了减肥的目标。当然好的产品也是辅助，它只是能大大降低减肥的难度，如果依然暴饮暴食，依然不运动，那么减肥依然可能会失败。 2023-07-04 22:46:041

康宝莱可以和酵素一起喝吗，奶昔酵素减肥怎么样 康宝莱是一种营养奶昔，而酵素是一种可以帮助消化的饮品。很多人都关心康宝莱和酵素是否可以一起喝。答案是可以。康宝莱和酵素是可以搭配食用的。康宝莱是一款提供足够营养和蛋白质的饮品，可以帮助人们维持健康的体重和健康的身体素质。而酵素则可以帮助人们消化食物，使身体更能够吸收营养。当然，由于每个人的身体状况不同，每个人对康宝莱和酵素的需求也不同。如果你想在减肥期间同时喝康宝莱和酵素，可以先咨询医生或营养师的建议。奶昔酵素减肥怎么样？奶昔酵素减肥是一种比较流行的减肥方法。这种方法将康宝莱和酵素结合在一起，旨在帮助人们在控制饮食的同时减肥。这种方法的好处是非常多的。首先，饮用康宝莱可以提供足够的营养，使人们不会感到饥饿或营养不足。而饮用酵素则可以帮助人们更好地消化食物，使身体更能够吸收营养。此外，康宝莱和酵素的结合也可以帮助人们更容易地控制饮食，从而达到减肥的效果。当然，想要通过奶昔酵素减肥需要遵循一定的规律。首先，要保证每天摄入足够的营养和蛋白质；其次，要合理安排饮食和运动，避免过度减肥对身体的伤害。总之，康宝莱和酵素是可以一起食用的，而通过奶昔酵素减肥也是一种比较健康、有效的减肥方法。但最重要的还是要遵循科学减肥的原则，不要盲目追求瘦身而忽略身体健康。例如，如果你早餐喝康宝莱，可以在中午饮用酵素，以便帮助你消化午餐。在晚餐时，你可以再喝一杯康宝莱或酵素，或者将两者混合在一起饮用。当然，具体的食用方法还要根据个人情况和需要来确定。 2023-07-04 22:46:101

喝康宝莱奶昔减肥安全吗 对于喝康宝莱奶昔减肥是否安全这个问题，很多想通过吃喝康宝莱奶昔减肥的人都非常关注。具体而言，关于喝康宝莱奶昔减肥安全吗这个问题，答案如下：首先是这是一款代餐奶昔，具有饱腹感，因此吃喝康宝莱奶昔可以减少主食的摄入，进而起到减肥的效果，由此可见，喝康宝莱奶昔产品本身还是非常安全的；但是虽然说喝康宝莱奶昔的产品本身没有安全隐患，不过长期吃康宝莱奶昔，就会减少主食和其他食物的摄入，由此引发营养不良的问题。因此建议大家，减肥要合理，吃康宝莱奶昔也要适当，切不可因减肥而伤了身体。以上就是喝康宝莱奶昔减肥安全吗这个问题的相关内容了，相信看到这，大家对于喝康宝莱奶昔减肥安全吗这个问题就都基本能做到心中有数了。 2023-07-04 22:46:191

康宝莱奶昔减肥效果怎么样?会反弹吗？ 看个人体质，效果因人而异。康宝莱是一家全球领先的营养和体重管理公司，公司英文名字Herbalife（英文的意思是“草本生活”），总部设在美国洛杉矶，它已在全球90多个国家和地区设立分公司，中国总部设立在上海，产品销往世界各地。康宝莱公司成立于1980年，是纽约证券交易所上市公司，2011年零售额达54亿美元，全球雇员超过7,400名，赞助了超过250位世界级的运动员、运动队和赛事。减肥方法1、改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。2、药物治疗常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。3、外科治疗控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。以上内容参考百度百科——康宝莱以上内容参考百度百科——减肥 2023-07-04 22:46:251

康宝莱茶饮能减肥吗 在康宝莱茶饮的外包装中并没有像康宝莱代餐奶昔一般，明确的写着能减肥，但是根据系统的论证，大多数人在喝康宝莱茶饮比如说一个月到一个半月左右时间之后都会发现，便秘问题慢慢得到缓解，而且肚子慢慢瘦下来。为什么会这样呢？主要是因为它具有着润肠通便的效果，试想一下，堆积在肠道中的大量垃圾毒素都被排出了体外，是不是意味着，你就会变得越来越纤细，甚至还会有明显的腰身？需要提醒的是，康宝莱茶饮虽然说有一定减肥效果，但是一定要注意，不能每天大量摄入，有一些人他们为了急速减肚子会大量每天摄入，这是非常不可取的，如果这样做的话，有可能会让人过于亢奋、频繁失眠。上述就是小编围绕康宝莱茶饮能减肥吗这个话题给出的答案分享了。通过分析大家也都明白了，喝康宝莱茶饮的确能达到间接性减肥的效果。 2023-07-04 22:46:391

康宝莱奶昔减肥功效 和其他的保健产品不同，康宝莱奶昔是能够帮助大家减肥的，凡是想要减肥的人可以前去购买康宝莱奶昔回来服用，一开始服用的话，大家可能并不能发现它的作用有多么的明显，只有服用一段时间大家才能够发现自己的体重减轻了不少。因为康宝莱奶昔在帮助大家减肥的过程中，并不会影响到大家的身体健康。这是非常重要的事情，不管是什么减肥产品，前提都不能够影响到大家的健康情况，康宝莱奶昔能够受到不少人的喜欢，也正是在于它在减肥方面是有效的，服用之后，身体却不会出现什么不好的反应。大家在清楚的知道了康宝莱奶昔减肥功效是怎样的以后，想要购买它来帮助自己减肥的话就不用有什么犹豫了。 2023-07-04 22:46:451

成都康宝莱减肥俱乐部怎么样 好。1、个性化的减肥方案。康宝莱减肥俱乐部会根据每个顾客的身体状况、饮食习惯和减肥需求等因素，为其定制个性化的减肥方案，使得减肥效果更加明显、持久。2、专业的减肥教练。康宝莱减肥俱乐部聘请了一批专业的减肥教练，会根据顾客的具体情况，为其量身定制运动计划和饮食方案，帮助顾客更好地减肥。 2023-07-04 22:46:531

康宝莱奶昔减肥效果怎样 康宝莱奶昔减肥效果怎样　　康宝莱奶昔减肥效果怎样，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，在我们日常的运动中，经常运动有利于增强我们的心肺功能，这项运动对我们的体态是有很大的改善作用的，现在分享康宝莱奶昔减肥效果怎样技巧。　　康宝莱奶昔减肥效果怎样1 　　只有科学的减肥方法，正确地使用才会有较好的减肥效果，并非是吃了产品就可以减肥的。一般要求是早晚代餐中午正常吃饭，还有很多注意事项，总而言之一句话，均衡营养，控制热量就可以减肥成功了。　　喝康宝莱奶昔真能减肥吗？为什么要喝那么多水，有用吗？　　之前有用过这个奶昔，有点贵来着，但是需要坚持，总体而言效果不是很明显，代餐比较幸苦，效果都是节食出来的，我现在也没用了，不可能一个奶昔就涵盖了所有的营养，同时还要具备瘦身的效果，我感觉是效果不大。我现在注意好饮食，1个月还瘦了8斤了，而且也不会那么贵。我是看的那个周心蕾的日记里的饮食瘦身方法做的，比如昨天的早餐举例——一个鸡蛋，煮的白蛋，不要蛋黄，一个热牛奶纯的，然后菜包一个，红枣2个。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。低热量，均衡营养。　　中餐的话，就是外卖了，没办法，上班的，一个荤的，2个素的，荤的可以多吃水产品，比较好，高品质蛋白、低热量。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，最好六七点吃吧，至少要在就寝两个小时前进餐。我昨天的晚饭就是一个红薯加2个杂蔬，不吃主食米饭，就是粗粮了，现在红薯挺不错的，当然也有其他粗粮，比如玉米小米什么的。希望可以帮到你。　　康宝莱奶昔减肥效果怎样2 　　康宝莱奶昔的减肥作用　　康宝莱奶昔为什么能提升免疫力和减肥？主要是因为它其中还有着比较丰富的蛋白成分，我们知道，人体的抵抗力高低跟人体内的吞噬蛋白含量呈现出正比例的关系，如果人体内的蛋白含量较高，当然了免疫力就会有所提升。另外一方面，因为在康宝莱奶昔中还有各种各样的营养素，所以多吃的话，能有效补充人体所需要的营养素。再加之一勺康宝莱奶昔的热量很低，哪怕多吃也不用担心热量过多摄入导致热量堆积在人体内、形成脂肪，坚持以辅助方式吃康宝莱奶昔，减肥效果很突出。　　奶昔其实就是代餐。所谓代餐就是用它来代替我们吃的.食物，它能提供我们身体所需的各种营养素，也能给我们饱腹感。但是热量却是非常低的。那么热量吸收的少了，肯定是会瘦的。　　饮用康宝莱奶昔需注意：　　一定要用冷的或温的，不能太烫。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调。这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐（或晚餐)，但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。　　康宝莱奶昔减肥效果怎么样　　康宝莱奶昔减肥效果怎么样？体验过康宝莱奶昔的人都成功达到减肥预期，康宝莱能有如此好的口碑也是消费者对产品信赖的表现。而且康宝莱也是增强身体抵抗力的营养品，对身体有百益而无一害。 2023-07-04 22:47:021

康宝莱奶昔减肥效果怎么样?会反弹吗？ 看个人体质，效果因人而异。康宝莱是一家全球领先的营养和体重管理公司，公司英文名字Herbalife（英文的意思是“草本生活”），总部设在美国洛杉矶，它已在全球90多个国家和地区设立分公司，中国总部设立在上海，产品销往世界各地。康宝莱公司成立于1980年，是纽约证券交易所上市公司，2011年零售额达54亿美元，全球雇员超过7,400名，赞助了超过250位世界级的运动员、运动队和赛事。减肥方法1、改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。2、药物治疗常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。3、外科治疗控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。以上内容参考百度百科——康宝莱以上内容参考百度百科——减肥 2023-07-04 22:47:211

停止使用康宝莱减肥会反弹吗？ 停止使用会反弹的，除非你有毅力，严格控制饮食，不然绝对会反弹的，因为我也喝过。 2023-07-04 22:47:455

康宝莱奶昔代餐真的可以减肥吗？是不是无副作用。对身体有害吗？ 我朋友有吃过效果不明显，副作用就是不长期吃的话会反弹，比食用前还要肥，长期食用对身体不好！里面含有泻药成分。对减肥方面我有很好的的建议，希望我能帮到您！ 2023-07-04 22:48:012

现在正在吃康宝莱减肥，但是今天同学聚会，可以喝酒么？ 别喝酒精热量不是一般高而且你在减肥平时吃东西肯定也清淡现在喝酒刺肯定激肠胃，既然减肥呢就坚持下去不要前功尽弃 2023-07-04 22:48:095

有没有食用过康宝莱奶昔，减肥功效怎么样 营养奶昔减肥有一定的作用，效果是因人而异的。养专家认为，早餐是黄金餐，是每天最重要的一餐。营养奶昔能为您的一天提供所需的全部能量及丰富均衡的营养。一大杯奶昔(就是一顿早餐)里面有42种矿物质，让您精力充沛、活力四射、免疫力提高。还有更多产品您可以到营养俱乐部驻足了解。一杯奶昔的营养含量，相当于蕴含了牛奶的蛋白质、黄瓜的膳食纤维、麸皮的维生素B1、香蕉的叶酸、橙子的维生素C、花生的维生素E、豆浆的钙、菠菜的铁、虾的硒等五彩缤纷的营养。材料：喜欢的水果(苹果，香蕉，木瓜，哈密瓜)，牛奶，蜂蜜制作方法：把喜欢的水果切成小块，然后按着水果和牛奶的比例是2：3的份量放入搅拌机中搅匀，这个时候奶昔就做好了，如果你喜欢吃甜的，那么就加少量的蜂蜜。食用方法：一共三天。每天早上起来喝一杯奶昔，吃一片全麦面包;中午一杯奶昔150克的青菜和肉类，要以清单为主，不能吃油大的东西;晚上在5点以前再喝一杯奶昔，全天就吃这么多东西。只要规律的用奶昔代餐是有用的，注意饮食和生活的习惯，控制零食和饮料。正常减少7700大卡就是2斤的体重，所以除了三餐规律的饮食外，两餐之间吃点水果，正常喝水。这样的情况下使用代餐体重就会明显的下降 2023-07-04 22:48:362

喝康宝莱减肥需要忌口吗 康宝莱不仅有营养保健品，而且还有减肥系列的产品，康宝莱减肥药在服用期间很多东西是不能吃的，那么康宝莱减肥药食用期间饮食禁忌有哪些呢?下面跟小编一起来了解。康宝莱减肥药康宝莱减肥药食用期间饮食禁忌：水果、蔬果汁MM们为了瘦身健康成功，经常以水果、蔬果汁来代替早餐饮食。虽然蔬果里面含有丰富的纤维，有利于清肠排毒，确实对减肥的功效很多很大。但水果的糖分是以单糖为主，能被直接吸收，提供你身体所需的各种能量。但是，毕竟它们所能提供的能量是有限的，不能满足上午工作的需求。光吃水果容易饿，反而会让你吃进去更多的热量。而有些女生经常只喝一杯果汁就当搞定早餐了。其实就算是纯鲜橙汁，一杯用3只橙榨水，也有150卡路里的热量。而且吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素b，营养价值都比吃水果来得低。小编建议：光靠水果、果汁提供的热量并不能满足身体需求，最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。康宝莱减肥药食用期间饮食禁忌二：西式早餐许多OL都喜欢去麦当劳、KFC、7-11买早餐，如：汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比起中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进去不堆积成脂肪才怪叻。而且，汉堡里只有薄薄的一片生菜，所提供的维生素根本不能满足身体需求。小编建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄取。另外最好不要长期食用，油炸食物不仅油脂超标，而且多吃有致癌的危险。康宝莱减肥药食用期间饮食禁忌：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生致癌物质，不宜长期使用。小编建议：中式早餐一星期不宜食用超过一次，早餐一定要搭配蔬菜或者水果，而且当天的午、晚两餐要尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物。康宝莱减肥药康宝莱减肥药食用期间饮食禁忌：零食早餐上班族都会在家里或公司备一些零食，如雪饼、饼干、巧克力等，以备不时之需，甚至把它们当早餐。其实，这样是相当不健康的。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足，体质下降，引起病菌入侵。小编建议：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的干食。早餐食物应选水分含量多的。如果当天的早餐水分太少，那么一定要记得多喝一杯水来弥补。 2023-07-04 22:48:443

做康宝莱被骗了可以报警吗 做康宝莱被骗了可以报警。如果你确定是给康宝莱骗了,那你首先要保留好相关证据,然后就是法院起诉它,让它受到法律的制裁。在目前的政策看来康宝莱不是传销，因为2007年8月，康宝莱取得直销经营许可证时，首批获准的直销区域仅限于江苏省内的13个市，而这次获批的直销区域,根据行业管理信息系统的公示，包括了浙江、山东、广东、贵州4省的54个市。康宝莱减肥骗局1、销售模式，这个品牌的产品销售模式不仅仅让你选择购买它的产品，还会让你帮它宣传，让自己发展出属于自己的下线，然后购买他们的产品，这样也会让你在家轻松赚钱。这样的销售模式让很多人误入了他们的陷阱当中，而且不少人还投资了不少钱来进货呢，但是很多人发现在进货以后产品通过个人销售情况并不是特别理想。2、减肥效果，康宝莱减肥，基本依靠减少热量摄入，给身体造成摄入低于消耗的缺口来达到瘦身目的！与节食不同的是，它的营养比较全面，所以比较有科学道理。所以在服用康宝莱奶昔期间，要培养出好的生活方式，配合合理运动加搭配合理饮食，后期停掉康宝莱体重也不会复发。 2023-07-04 22:48:511

康宝莱奶昔减肥价格 康宝莱奶昔是一种特别好喝的饮品，而且还具有安全有效的减肥效果，所以得到了很多想瘦身者的关注，康宝莱奶昔减肥价格为298元/罐(750g)，康宝莱奶昔是一种含有大量蛋白质的混合型饮料，康宝莱奶昔不仅能达到减肥的功效，同时还可以给身体提供42种所需要的营养，可以说是一种美味可口又十分方便的一顿饭，长期服用可以改善身体的酸碱性，通过帮助身体提高消化系统的能力，增强心脏器官的动力。康宝莱奶昔减肥价格怎么样呢?费用并不是特别高，按每天喝两次，每次两勺的量计算，一个月需要两罐，需要不到六百元钱，大部分人应该都能接受，主要是康宝莱奶昔减肥的效果比较明显，还不容易出现反弹。 2023-07-04 22:49:082

康宝莱奶昔能不能早上不喝改为中午和下午喝?这样能减肥吗？ 可以这样喝，能减肥。 2023-07-04 22:49:166

有用过康宝莱奶昔减肥成功的吗? 我也是个减肥狂，我曾经试过，效果不怎么样。减肥最安全最靠谱的方法就是要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物；多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动，建议你跑步 2023-07-04 22:49:453

康宝莱减肥奶昔副作用 康宝莱减肥奶昔的安全性非常高，人们合理服用它一般不会引发不良反应，但如果人们本身对康宝莱奶昔中的成分过敏，那么这种情况下大家尽量的不要服用康宝莱奶昔。康宝莱奶昔作用多多，它的减肥功效是比较不错的。人们合理服用它可以让自己的身体变得更加健康，但是大家在服用的时候一定要注意饮食，不要吃一些油腻食物，过于刺激性的食物也要尽量的少接触。如果饮食不当，那么很容易让康宝莱奶昔的减肥效用大打折扣。康宝莱减肥奶昔副作用有哪些呢？这种减肥奶昔的安全性是比较高的，人们合理服用它一般不会引发不良反应，但少部分患者服用之后可能会感到身体不舒服，比如恶心呕吐极。少数患者还有可能出现皮疹。大家在服用康宝莱奶昔的时候一定要按时定量的服用，而且大家一定要忌口，寒凉食物不能接触，而且不要吃一些过于刺激的食物。 2023-07-04 22:49:581

康宝莱减肥有副作用吗 问题一：康宝莱减肥有副作用吗只要是减肥产品，没有无副作用的，大部分是通过药物抑制食欲达到减肥的目的，你想想这简直是对胃的摧残哪！更在甚者人饿得营养不良气色差能有好的容颜吗，所以最好的方法还是通过食疗，早上水果，中午吃点饭，下午水果，这样下去不瘦才怪！问题二：康宝莱奶昔减肥有用吗?会不会反弹？用过的请回答 20分不少人用过有效果，但是如果不改变饮食习惯和多运动起来，停用产品以后还是会有所反弹，除非钉一直吃这个产品。所以建议在使用这个产品的同时，多了解营养方面的知识，调整饮食结构，养成多运动习惯，当你减掉多余脂肪的同时，养成良好习惯，慢慢就可以脱离对产品的依赖，真正享“瘦”。问题三：康宝莱减肥对身体有害最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。问题四：康宝莱减肥有没有啥副作用我只想说，所有的减肥药都只能帮你快速瘦身，而且过程可能会伤害你身体机制，但是你一旦停止，就会反弹。如果你要减肥，建议你还是健康减肥，少吃多餐多运动。问题五：康宝莱减肥有效果吗，对身体有害吗不建议吃减肥药，减肥最健康和安全的方式就是管住嘴迈开腿。只要能坚持就一定能瘦下来。主要是吃药会影响到身体健康，你只要坚持下去，养成经常运动和良好的生活习惯，就算是遗传的胖，虽然不会瘦很多，但是至少不会再胖的。问题六：康宝莱减肥对人体有害吗有害的，所有的吃的减肥的都是对人体有害的。有可能还会反复。最好的减肥办法就是健身，运动减肥。问题七：康宝莱的副作用与危害说良心话，没啥危害，就是刚开始吃，会感觉有点饿，不适应，因为刚开始改变饮食习惯。问题八：康宝莱奶昔减肥是真的吗？有没有副作用？求用过的人真实相告我喝了没觉得有副作用，但是也没有效果。问题九：康宝莱减肥有副作用吗康宝莱官网产品是真的吗你好：按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我们不要贪图一时的便宜，害了自己的身体。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。 2023-07-04 22:50:071

康宝莱奶昔减肥安全吗康宝莱奶昔减肥的正确吃法 康宝莱奶昔减肥是很多人都熟知的，也有很多人通过和奶昔也减肥成功了，那是不是证明这种减肥方法就是很安全的了？康宝莱奶昔减肥安全吗减肥奶昔可以让人产生饱腹感，以此来减少对其它食物热量的摄入，这样就可以达到减肥的效果了，这和节食有点类似。所以不太建议长期的使用代餐食品来进行减肥。要是想减肥还是要通过合理的运动和饮食才行。康宝莱奶昔减肥的正确吃法喝奶昔减肥很简单，就是用营养奶昔餐代替三餐中的两餐。另外一餐正常吃饭菜(不节食，不饿肚，主食和荤、素菜都可以吃)。最好代早餐和晚餐。将2勺奶昔跟200-250毫升纯牛奶充分混合均匀便可服用，也可以将自己喜欢的水果或蔬菜一起放入搅拌机中与奶昔和纯牛奶搅拌混合。康宝莱奶昔的热量康宝莱奶昔100克的热量是370卡100克，当中也含有碳水化合物，脂肪和蛋白质，但是大家一定要吃对了，这种奶昔才能够达到减肥的作用。建议大家可以用这个奶昔来代替三餐当中的两餐，最好是代替早餐和晚餐。如果采用正确的方式来服用的话，平均一个月可以减六到十斤的脂肪。这种奶昔当中的一样也非常丰富，所以用来代餐不会导致营养缺乏。所以很多想要减肥的人现在都在购买这种产品，现在市场上面也确实有非常多很不错的减肥产品可以让大家选择了。大家选择一种更加适合自己的产品就可以了。康宝莱是减肥药吗康宝莱是用一种美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质。建议根据你自己的情况自己选择使用，可以试试。这不是药品，是一种减肥产品，但不要长期使用，个人认为长期使用可能会导致营养不良。减肥还是运动比较健康，再说，你现在是育龄期，身体健康比较重要。 2023-07-04 22:50:161

康宝莱减肥产品未成年人能吃吗? 这个当然不能了。小孩子不要随便减肥 2023-07-04 22:50:232

康宝莱奶昔真的能瘦身吗 人一天最低需要摄入1000大卡热量两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡普通正餐一餐约为600大卡三餐之和为1000大卡正常人消耗热量一天2000-2400大卡所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的）一周消耗7000-9800大卡7700大卡热量=1公斤脂肪一周减0.91-1.27公斤所以一个月约减4--5公斤这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。停用后不易复胖：[喝水能帮助瘦身的9大功效]：1、水能抑制食欲；2、水有助于降低胆固醇；3、水有助于你肌肉的增强；4、饭前喝水有助消化；5、水有助于促进肝脏内脂肪的代谢；6、多喝水有助于避免便秘；7、缺水会让你的体重增加；8、缺水会让你混淆饥饿感和干渴感；9、喝水有助排毒减肥。想减肥靠吃东西是不行的最好是运动，加上科学的饮食搭配以上回答你满意么？ 2023-07-04 22:50:301

孕妇可以喝康宝莱奶昔吗？康宝莱奶昔有副作用 康宝莱奶昔是我们平时的日常生活中非常常见的一种减肥代餐产品，很多人都经常喝康宝莱奶昔，康宝莱是美国的品牌。那么孕妇可以喝康宝莱奶昔吗？康宝莱奶昔有副作用。孕妇可以喝康宝莱奶昔吗产品有说明啊,部分口味是不适宜孕期使用的。康宝莱奶昔对减肥具有一定的疗效。但是不建议孕妈妈通过吃康宝莱奶昔减肥。在整个怀孕期间，最初的三个月体重增加不大，只是1～2公斤。大部份增加的体重，都是在怀孕的中期和后期。有些孕妈的体重增加迅速，会有减肥的欲望。但是，建议怀孕期间减肥最好选择一些全天然的方法，例如，每天能吃320克(半斤)蔬菜和水果，多选择绿叶和橙黄色的蔬菜最为理想，水果则2个或以上，多选择高维他命C的水果。至于五谷类，每餐不可少，但份量则可能影响体重的增加，如果体重增加得太多，应避免吃高脂肪的食物和高脂肪的五谷类，但不需要努力减肥，体重的问题应该留待产后再处理，这样对胎儿较为安全。因为如果在怀孕期间所进食的热量大低，可能影响胎儿发育。康宝莱奶昔有副作用康宝莱奶昔有副作用吗康宝莱奶昔有副作用，会容易出现口干舌燥和较常想上厕所的情况。康宝莱(herbalife)蛋白混合饮料(奶昔)能有效抑制脂肪的合成，同时与节食不同的是它可以促进新陈代谢，将体内大块的脂肪分解后排出体外。在消耗脂肪的过程中水是非常重要的。而且由于新陈代谢的加快，会容易出现口干舌燥和较常想上厕所的情况，一定要记得及时补充足够水分，来帮助脂肪的分解哦。奶昔就是膨大剂之类的，保持着你胃不觉得饿，但是你的身体会缺乏多种能量元素，所以他们会推荐您吃一系列营养片但是我建议要合理的饮食。康宝莱减肥原理两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡，普通正餐一餐约为800大卡，三餐之和为1200大卡，正常人消耗热量一天2000-2400大卡，所缺少的800-1200大卡就须要燃烧脂肪来补足，一周消耗5600-8400大卡，7700大卡热量=1公斤脂肪，一周减0.73-1.1公斤脂肪,一个月约减2.9-4.4公斤脂肪。人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西(例如：钾)，我们是让您用美味又能饱足的营养奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再下令你吃太多的东西。由于是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，而且营养非常均衡。这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界卫生组织公认最健康有效的减肥方法。停用后不易复胖：蛋白混合饮料可使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，回复胃容积正常大小，不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，代谢也就正常了，所以脂肪不易堆积。康宝莱奶昔减肥靠谱吗康宝莱奶昔，朋友去年喝了一个月瘦了10.5斤，而且满脸的痘痘也都下去了我过年前从我的朋友也就是我现在的营养师那里买了一套基础的减肥餐，每天早晚喝，可以和果汁一起喝，也可以直接用水冲，温度不宜过高，然后就是每天要喝很多的水，3000以上，喝的越多，当天减的越好，最好再搭配适量的运动，效果会更好。个人觉得国产的要好点啊，比较适合中国人的体质。 2023-07-04 22:50:361

康宝莱奶昔减肥15岁女孩可以吃吗 营养奶昔减肥有一定的作用，效果是因人而异的。养专家认为，早餐是黄金餐，是每天最重要的一餐。营养奶昔能为您的一天提供所需的全部能量及丰富均衡的营养。一大杯奶昔(就是一顿早餐)里面有42种矿物质，让您精力充沛、活力四射、免疫力提高。还有更多产品您可以到营养俱乐部驻足了解。一杯奶昔的营养含量，相当于蕴含了牛奶的蛋白质、黄瓜的膳食纤维、麸皮的维生素B1、香蕉的叶酸、橙子的维生素C、花生的维生素E、豆浆的钙、菠菜的铁、虾的硒等五彩缤纷的营养。材料：喜欢的水果(苹果，香蕉，木瓜，哈密瓜)，牛奶，蜂蜜制作方法：把喜欢的水果切成小块，然后按着水果和牛奶的比例是2：3的份量放入搅拌机中搅匀，这个时候奶昔就做好了，如果你喜欢吃甜的，那么就加少量的蜂蜜。食用方法：一共三天。每天早上起来喝一杯奶昔，吃一片全麦面包;中午一杯奶昔150克的青菜和肉类，要以清单为主，不能吃油大的东西;晚上在5点以前再喝一杯奶昔，全天就吃这么多东西。只要规律的用奶昔代餐是有用的，注意饮食和生活的习惯，控制零食和饮料。正常减少7700大卡就是2斤的体重，所以除了三餐规律的饮食外，两餐之间吃点水果，正常喝水。这样的情况下使用代餐体重就会明显的下降 2023-07-04 22:52:432

康宝莱生么原理让人减肥 康宝莱体重管理系列产品的最根本减肥原理就是通过营养代餐，用两餐低热量（不足200大卡）高蛋白且营养全面均衡的营养奶昔替代掉传统的早餐和晚餐，通过热量摄入的控制，从源头上防止过多消耗不掉的垃圾热量的囤积。人体每天大约需要消耗2000-2500大卡热量，要保证人体正餐生理功能和新陈代谢，需要保证至少1000大卡热量的摄入。营养奶昔一餐热量不足200大卡，两餐代餐也不过400大卡热量，而正常吃的午餐，则可以提供约600大卡的热量，因此已经达到人体每日所需最低的热量摄入量，而距离一天所需的全部热量所差的热量，则由燃烧脂肪来提供。每7700大卡热量＝1公斤脂肪。 2023-07-04 22:52:515

康宝莱减肥奶昔哺乳期能不能喝 哺乳期妈妈减肥需慎重。很多哺乳期妈妈生完宝宝后想要恢复产前的苗条身材，在保证宝宝和哺乳期妈妈身体健康的前提下，下面有几个小建议值得借鉴。哺乳期减肥一：在饮食上尽可能的坚持一日三餐，且三餐吃饭(在体重下降过度的情况下，可以适当调节一下饭量)。哺乳期减肥二：主要的食物为：肥鱼肉，虾，乌贼，章鱼等等(肉类，瘦鱼肉没长大的的鱼要除去)，适当地摄取蔬菜，海藻类，大豆(豆腐，纳豆和味增之类的豆制品)。哺乳期减肥三：控制食用乳制品，甜食，油腻食物，粗米和饼类食物。每天摄取1200毫升的水分。专家提醒哺乳期妈妈减肥需慎重：1、哺乳期妈妈减肥的活动最好限于缓慢的散步和轻微的伸展运动：正确的健身活动可以帮助新妈妈迅速恢复体形。但刚生育不久就做一些不轻松的健美运动可能会导致子宫康复放慢，并引起出血。稍微剧烈一点的运动会使新妈妈的手术断面或外阴切口的康复放慢，因为在怀孕期间，体内荷尔蒙发生变化，使结缔体素软化，生育后的几周内，一些关节特别容易受伤。如果新妈妈是剖腹产，情况更加危险。2、哺乳期妈妈减肥要大量喝水：如果活动量增加，新妈妈一定要多喝水以防脱水，尤其哺乳期间,通常每天至少喝8杯水。如果新妈妈的小便或baby的小便呈深黄色，或如果baby在24小时内没有尿湿7-8块尿布或排4-5次大便，那就是新妈妈喝水太少了。3、哺乳期妈妈减肥要注意饮食：新妈妈在锻炼时不需要特别地节食，但这时更健康地饮食比以前任何时候都重要。哺乳期妈妈减肥的饮食原则：1、首先是喝：喝水或低脂奶，少喝或不喝含糖饮料。2、其次是吃：多吃黄绿红橙等各种颜色的水果和蔬菜，多吃纤维食品也很重要，尽量多吃粗粮。 2023-07-04 22:53:207

康宝莱奶昔减肥怎么样？康宝莱奶昔的正确食用方法 康宝莱奶昔是非常有名的减肥代餐产品，在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人都会喝康宝莱奶昔，深受人们的欢迎与喜爱，那么康宝莱奶昔减肥怎么样？康宝莱奶昔的正确食用方法。康宝莱奶昔减肥怎么样 herbalife康宝莱的减肥代餐奶昔已经很火了，身边的同事都在吃。康宝莱是美国品牌，已经流行很久了，产品安全无副作用。现在中国也设有很多专卖店。这款奶昔有多种口味，我买的是巧克力味和香草味。蛋白混合饮料易于调制，方便食用，并且含有酪蛋白酸钙，对乳糖不耐受症患者同样适用。所含的独特大豆蛋白成分和谷类纤维，会让您产生饱腹感，达到减重的效果。作为均衡营养的代餐，还提供其它人体所需的营养成分。康宝莱蛋白混合饮料是一款以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，辅以多种维生素及矿物质，可补充蛋白质，具有控制体重和营养保健作用。使用：将25克蛋白混合饮料与240毫升豆浆，脱脂牛奶或其他饮料混合搅拌后饮用，可补充每日所需营养。若每日2次，代替早餐和午餐(配合适量蔬菜)，晚餐正常进行，更可达到减重的效果。 Po主自己找代购买的，大概三百不到一点，目前每天代早餐和晚餐，有时候只代早餐忘记代晚餐[笑哭R]，味道真的挺好喝，没有一些评论那样难喝!主要配合低脂或者脱脂奶一起，巧克力的像高乐高，香草的像冰淇淋～反正我很喜欢，而且喝一杯可以抵制饥饿感。说实话，喝下去没什么不舒服，有点通便作用(属于正常不拉肚子那种)。过年胡吃海喝让我肥了大概五斤，自从坚持按照规定吃这个代餐，已经降下来并且维系着下降趋势。身边喝过的人都有瘦，希望我也可以尽快恢复到去年那时候的轻盈体态。康宝莱奶昔的正确食用方法每天喝3—4升水，4升相当于2热水瓶或16杯。康宝莱蛋白饮料调制方法：蛋白混合饮料(英文名：FORMULA 1)(内配有勺子二勺约25克)和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可。注意：一定要用冷的或温的，不能太烫。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调。这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐(或晚餐)，但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。正常使用普通午餐。建议：400克蔬菜、125克饭(食量较小者可减量)、100克鱼虾或牛肉。点心：苹果200克，没有苹果可用人参果、梨、桃代替，苹果比任何水果都好，但每天一个就够了。如您想晚餐吃正餐，午餐与晚餐可以交换。如在非用餐时间饿了，请喝半份蛋白饮料。康宝莱奶昔怎么喝减肥 1、将25克蛋白混合饮料加入300毫升温水，两平勺奶昔，摇匀即可使用。 2、若每日2次，代替早餐和晚餐(配合适量蔬菜)，中餐正常进行，更可达到减重的效果。 3、本产品配合其它产品使用更佳。注意事项： 1、在制作奶昔时不可过热，不要超过50度; 2、在使用康宝莱减肥产品同时要多喝水，因为多喝水可以及时排出减肥时的体内垃圾，净化身体的作用，大慨每天要喝六到八杯500ml水; 3、在减肥期间认真按照说明服用，早晚代餐，中午正常吃饭，不可吃油炸食品，特别是麦当劳肯德基等，不可吃肥肉，可以牛肉，鸡肉，精猪肉等，适量吃蔬菜,水果，晚上睡前两小时不可吃东西。 4、康宝莱奶昔为代餐营养饮品，包含人体需要的营养成分，建议不要使用高蛋白、高能量的产品混合冲服使用。早晚餐使用奶昔后，3小时内建议不要使用主食等。如果做到这些我们可以保证您一定会达到减肥目的的，祝您减肥成功哦! 注意说明：效果因个人体质不同，因人而异。康宝莱奶昔减肥靠谱吗康宝莱奶昔，朋友去年喝了一个月瘦了10.5斤，而且满脸的痘痘也都下去了我过年前从我的朋友也就是我现在的营养师那里买了一套基础的减肥餐，每天早晚喝，可以和果汁一起喝，也可以直接用水冲，温度不宜过高，然后就是每天要喝很多的水，3000以上，喝的越多，当天减的越好，最好再搭配适量的运动，效果会更好。个人觉得国产的要好点啊，比较适合中国人的体质。 2023-07-04 22:53:361

康宝莱奶昔减肥一个月多少钱啊，有效果吗 多少钱，根据个人身体状况而定。2000到5000都有。认真就有效，毕竟30几年的大品牌了。 2023-07-04 22:53:444

你们说康宝莱奶昔减肥靠谱吗？ 建议不要相信这些花里花哨的减肥方式都是不健康不科学的建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。 2023-07-04 22:53:511

康宝莱减肥是骗人的吗？？ 康宝莱减肥还是靠谱的，但不建议尝试。因为康宝莱奶昔不是减肥药，而是代餐，即用它来代替主食的一种减肥产品。毕竟市面上大多数减肥产品都是如此。长期使用代餐来代替主食的话，虽然说使用期间会看得到减肥效果（那是因为吃这么少能不瘦吗），但是也容易造成营养不良。当恢复正常饮食之后，也极易反弹，所以这是一种以牺牲身体健康为代价的减肥产品。因为大部分用户并不掌握健康的饮食标准，所以才会胖。如果不改正错误的饮食习惯，停止代餐后一定会反弹。减肥领域现在提倡的是，代餐指导的模式，一方面要坚持代餐，瘦下来，一方面要有专业的营养知识，确保后期停用代餐后，不会反弹。所以这种减肥产品只能是用来辅助减重。减肥的最有效和最安全的方法是增加运动和控制饮食。平时要少吃辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜。 2023-07-04 22:54:003

康宝莱减肥套餐吃了为什么总上厕所 一般减肥药里都有利尿剂 2023-07-04 22:54:522

为什么康宝莱奶昔减肥那么有效 减重和减肥是两回事！康宝莱奶昔以蛋白质为主。人体每天每公斤只需要1克蛋白质，所以人体每天只能吸收进少量的蛋白质作为营养，当摄入过量的蛋白质时，多余的蛋白质会在体内形成垃圾，会加重身体负荷，导致肾脏疾病。同时由于只摄入蛋白质，身体没有分解碳水化合物和脂肪的酶和辅酶的摄入，而人体所能吸收的蛋白质又无法满足维持正常人一天活动所需的能量，导致需要分解身体心肝脾肺肾、肌肉等组织的蛋白质来供应能量。所以这是一种在伤害脏器组织的同时，还没有减少脂肪的减肥方法。 2023-07-04 22:55:022

康宝莱奶昔能真的减肥吗？ 康宝莱是代餐减肥的，代餐减肥原理科学、安全可靠，效果不错。我和朋友现在都用拜伦斯维了。跟康宝莱的奶昔相比，拜伦斯维的奶昔【官/:;blswnx】有这么几个特点：1、康宝莱奶昔550克，拜伦斯维650克，分量更足。2、同样分量的一餐奶昔拜伦斯维比康宝莱饱腹时间至少长出2小时。3、康宝莱是蛋白加强型的，适合西方人体质；拜伦斯维是膳食纤维加强型的，还含有益生元成分，更适合中国人体质。4、服用康宝莱奶昔要同时服用很多胶囊、片剂，每月要花几千元还很麻烦；拜伦斯维把那些胶囊和片剂所含的营养都跟奶昔粉末混和在一起了，只用奶昔就好，每月只花几百元，还方便。希望能帮到你。 2023-07-04 22:55:107

康宝莱奶昔减肥健康吗会反弹吗? 康宝莱奶昔减肥健康反弹是看个人体质和毅力，如果体重掉下去后自己饮食和生活习惯控制不好，任何一种减肥方式都会反弹，一般气血足的人没什么问题，但是大部分人都坚持不下来只泻不补身体慢慢会虚。减肥是非常专业的。奶昔是蛋白质（好坏与价值要看它的品质和氨基酸模式），是补充营养的，是长肌肉的原料。至于是否反弹，取决于你的肌肉量、基础代谢。我喝过康宝莱的奶昔，严格遵守一天代两餐，效果还是有的，只是不如宣传说的那么神。当然还是要配合适量的运动，前期可以只做有氧运动，主要目的还是降低体内脂肪含量，先把体重减下来，但不能过于降低蛋白质和碳水化合物的摄入。如果不想反弹的话后期最好还是结合起无氧运动，摄入适量的蛋白质，提高肌肉比例，还要养成运动的习惯。这适用于任何方法的减肥。健康减肥，首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。食物多样，谷类为主，粗细搭配。多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。 2023-07-04 22:55:286

康宝莱奶昔真的可以减肥吗？ 康宝莱奶昔减肥怎么样？　　生活中，各种高脂肪、高热量的食物过度摄入，都容易导致肥胖。然而长胖容易，减肥不易，不少肥胖者一直在寻找有效的减肥瘦身方式，运动减肥、节食减肥、饮食减肥等等，但是能起效的方法很少。近期，网上流传一种“康宝莱奶昔减肥法”，那么康宝莱奶昔减肥真的有效吗?　　康宝莱奶昔减肥的使用方法有：　　1、康宝莱减肥是利用代餐法的，一天吃两次，一般是早晚吃，当然也可以早中吃，看个人生活习惯和实际情况;　　2、蛋白饮料调制方法：用250毫升脱脂奶(约一杯，也可以用豆浆、酸奶代替)加25克蛋白粉(两大匙)搅匀。注意：一定要用冷或温的奶调制，不能太烫。　　3、餐前20分钟用1～2杯水送服1～2颗纤维素片，20分钟后用一份蛋白饮料代餐饮用。康宝莱奶昔减肥是否真的有效? 该产品标榜可以给细胞全面均衡的营养，热量只有200大卡，坚持一个月能减8～10斤。事实上，所谓“奶昔”就是康宝莱的核心产品蛋白混合饮料，康宝莱奶昔减肥是否真的有效?据国家药监局网站上康宝莱蛋白混合饮料登记的信息显示，该产品适宜人群为“单纯性肥胖的成年人”，不适宜人群为“孕期及哺乳期妇女”。所以并不是所有肥胖者食用康宝莱减肥都有效。　　“正常的减肥原理只有一个，控制饮食加上运动。而肥胖有时是一种疾病，减肥不能盲目。”国内某知名大学营养系教授表示，肥胖可能是由多种原因引起，并不是所有肥胖都能用一种方式解决。因此，选择减肥方式也要慎重，如使用康宝莱奶昔减肥后出现不良反应，应该及时就医。 2023-07-04 22:56:102

国产康宝莱和美产的哪个减肥效果好 米国的，国产成分低 2023-07-04 22:56:303

康宝莱奶昔减肥可信吗？ 这个不是说你吃的少，再喝奶昔的同时要让你的基础代谢和摄入量持平，如果你中午吃的少，半上午半下午也不加餐的话你会发现你掉秤慢，那是因为你的基础代谢降低了，所以不是你吃的少就可以减肥。 2023-07-04 22:56:361

康宝莱减肥靠谱吗？值得试试么？

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