有首说唱歌中间有段说我们不爱吃早餐.求歌名

早餐店的大冰奶号称是「通肠神器」，喝了之后会感觉肠胃一阵蠕动，很顺利的把多天没有上厕所的宿便给排干净，但这种「通肠」效果是怎么来的？又到底会不会伤身呢？ 早餐、冰、奶、茶都是拉肚子的关键因素 我们会喝到大冰奶，通常都是早上准备上班、上学的时候。这时身体起床没多久，如果又没有稍微暖身、拉拉筋，做些暖肚子的运动，或是喝一杯温开水让肠胃苏醒， 肠胃还处在很敏感、容易被 *** 的状态；所以这时温度、食物的种类，身体的反应都会很明显。 像是才刚刚开始运作的肠胃突然接受到「冰」的 *** ，自然就会开始收缩，同时 *** 肠道蠕动，如果肠道有堆积粪便，自然也会开始把粪便往下挤。 再来亚洲人有7成有乳糖不耐症的问题，虽然牛奶是六大营养素中很重要的一环，但早上冰冰的奶类一喝下去，对胃部是双重的 *** ，很容易产生乳糖不耐的症状。 就算是使用奶精，因为奶精通常是椰子油、棕榈油等饱和脂肪酸做的，一早让胃部接收过多的脂肪，很容易消化不良造成拉肚子。 而茶叶中富含单宁酸、又称鞣酸，容易与跟奶中的蛋白质形成反应、凝结，不容易消化吸收，所以常喝奶茶的人，就算不是在早餐的时候喝，也可能会觉得自己很容易胀气、肚子痛。另外，早餐店的古早味红茶多半都有添加决明子， 决明子正是会「通肠」的中药材，所以会感觉通肠效果特别好。 除了身体因素之外，食物的卫生也很重要 除了奶、茶，还有身体对冰的接受程度之外，会拉肚子还会看食物是不是卫生的。像是冰块，根据2017年双北卫生局抽查冰块的违规显示，有2成的店家不及格，生菌数、大肠杆菌都超标。冰块可能用了不干净的水源、或是存放太久，暴露在空气底下受到污染等。 而早餐店的茶如果要是冰的，除非是当天很早煮、放凉再放冰块或是放冰箱，不然可能就是前一天煮好放冰箱；但不管是哪一种，放冰箱之前，也会在室温底下放好几个小时让它凉，这时就很容易滋生细菌。 营养师李婉萍强调， 任何食物都不应该在室温放超过2小时。因为细菌很容易在5°~ 60°C的区间大量繁殖，若产生仙人掌杆菌或有内孢子等高温的毒素 ，就算之后再次烹煮，也无法消除毒素，就很容易造成食物中毒。 所以早餐店的大冰奶，除非自己很确定身体健康、肠胃都苏醒了，可能偶尔可以来一杯，不然早上喝奶茶的时候，还是尽量不要选大杯、最好可以选温的，一方面减少吃了大量脂肪或乳糖，也可以减少对肠胃的 *** 。

台湾大冰奶是一种很受欢迎的饮品，其做法如下：材料：1. 红茶包 2个2. 糖 适量3. 牛奶 适量4. 冰块 适量步骤：1. 将红茶包放入热水中浸泡10分钟，加适量糖搅拌均匀。2. 将调好的红茶倒入杯中，加入适量牛奶搅拌均匀。3. 加入适量的冰块即可。Tips：1. 可以根据个人口味加入适量的糖和牛奶。2. 也可以用其他口味的茶包来制作，如绿茶、乌龙茶等。3. 如果想要更加浓郁的口感，可以使用鲜奶代替牛奶。希望这个做法可以帮到您，祝您制作成功！

双蛋热狗大冰奶是由北京微笑传媒有限公司出品的一部搞笑喜剧电影，主要讲述了双蛋热狗大冰奶如何实现他的梦想的故事。

【／编辑部整理】你是不是常常这样，每天早上打开外送平台APP、走进便利商店或早餐店都不知道要点些什么？随便买个早餐，到公司囫囵吞枣后就开始忙碌起来，但到了10点多就开始没精神而呵欠连连，其实这都是早餐吃错惹的祸。营养师要分享如何选择正确的早餐，让你提升白天专注力！ 高糖高精致淀粉　蛋白质摄取不足 有人说吃早餐是不健康的，其实吃不吃早餐不是重点，重点在于早餐吃了些什么，回想一下我们每天的早餐，是否都是大量的精致淀粉，像是馒头、白吐司、面包，再搭上含糖奶茶或红茶呢？以下用便利商店常见的鲜食，来估算这些组合的问题。 烤鸡三明治配含糖豆浆 热量：495大卡 营养素含量：碳水化合物46.6克（37.7％）、蛋白质31.4克（25.4％）、脂肪20.3克（36.9％） 糖量：25.2克（17％） 火腿起司蛋堡配含糖奶茶 热量：379大卡 营养素含量：碳水化合物58.2克（61.4％）、蛋白质14.5克（15.3％）、脂肪9.8克（23.3％） 糖量：32.7克（34.5％） 鲔鱼饭团配柳橙汁 热量：385大卡 营养素含量：碳水化合物77.3克（80.3％）、蛋白质7.6克（7.9％）、脂肪5.1克（11.9％） 糖量：36.9克（38.3％） 计算这三种便利商店早餐组合后发现，三大营养素都不符合均衡饮食的比例（碳水50-60％、蛋白质15-20％、脂肪30％），甚至鲔鱼饭团与柳橙汁的组合，碳水化合物的热量占比超过80％。 此外，这些搭配组合还有蛋白质不够、精致糖过高的问题。「糖」的热量占比竟达38％，而且每一种组合的糖含量都逼近，甚至超过世界卫生组织建议的糖上 *** （每日热量的5-10％）。所以好好改变早餐，让上班表现更好吧！ 缺乏钙质恐增加忧郁机会　鲜奶取代含糖饮料降风险 上班族几乎都有营养不均衡的问题，其中最严重的就属钙质，钙质对于上班族非常重要，不只与骨骼健康有关，也与神经有关，若摄取不足也可能造成情绪低落。日本研究发现，乳制品和钙质摄取不足的女性上班族，发生忧郁症的风险显著提高，若可以补充足够的钙质或乳制品，忧郁症的风险则大幅减低。 一直以来，我们的钙质摄取状况十分不好，根据102-105年国民营养调查，19–44岁男性与女性的钙质摄取量仅分别达到建议量的50％与46％，钙质最佳来源是鲜奶，相较于其他饮品，鲜奶的钙质含量是豆浆的6.6倍、奶茶的9倍、果汁的33倍。 精致糖摄取过多　易产生昏昏欲睡、疲劳 国民健康署建议民众每天摄取2杯乳制品（每杯240毫升），以食品成分资料库的数据，一盒230毫升的盒装鲜奶可以提供近230毫克的钙质，若一天2杯就可以补充近460毫克的钙质，补足钙质不足的缺口。除了钙质，掌管能量代谢的维生素B2也是刚好在建议量的标准而已，若饮食再不均衡时就可能有摄取不足的风险。在维生素B2方面，每盒鲜奶有近0.4毫克的含量，每天喝2杯能补充近0.8毫克，几乎达到建议摄取量的50％。 过去有学者推测，精致糖会促使血清素分泌而产生昏昏欲睡的感觉，所以早上若摄取含糖饮料和较多的精致淀粉，就容易在10点、11点感到疲累与昏沉。营养师建议早餐避免喝含糖饮料，必且选择更多的优质蛋白质。因此推荐用鲜奶取代含糖饮料，不仅提高蛋白质摄取，又能补充钙质和维生素B2，让我们活力好，上班表现更好。 健康早餐选择少　营养师建议这样搭配 健康早餐的选择不多，早上也很难吃到蔬菜，但如果我们一点一滴地从最简单的地方做起，像是多一点蛋白质、补一点水果，在其他餐食补充回早餐不足的营养，营养师就以上述的NG搭配进行简单的改良： 烤鸡三明治配全脂鲜奶+茶叶蛋1颗 火腿起司蛋堡配全脂鲜奶+水果盒1盒 鲔鱼饭团配全脂鲜奶+茶叶蛋1颗 跟着营养师的搭配吃，摄取充足的蛋白质营养，避免摄取含糖饮料，又能补充到钙质与维生素B2，让上班族有更好的元气，如果想控制热量的话，全脂鲜奶也可以改成低脂鲜奶。 （文章授权提供／健康医疗网）

【食医行市集（新闻与市集网站）】你的早餐总是一杯大冰奶、热狗蛋吐司吗？小心这样只会让体重有增无减喔！到底减肥时期的早餐怎么吃，才能吃得饱又健康？其实只要掌握3大重点就能一早启动燃脂开关、提升体内代谢力！ 想要吃得饱又不易发胖，最重要的关键就是：体内代谢力要高、摄取的食物有饱足感、肠胃的消化吸收好。因此我们只要在餐食中聪明摄取能带来这些功效的营养素，就能为我们启动身体的燃脂力！ 3大秘诀让你吃得饱、助燃脂、增代谢 膳食纤维－提升代谢、帮助燃脂 膳食纤维能够帮助身体减少油脂的吸收，更能帮助加速身体中代谢，加上膳食纤维能够增加饱足感，吃饱同时增加身体代谢，轻松达到控制体重。它富含在蔬果及全谷根茎类中，因此只要在早餐选择特别留意有全谷根茎类或蔬果，便能让早餐吃饱又不易胖。燕麦、糙米、大麦、豆类、蔬菜、水果，都是富含膳食纤维的食材。 水分－帮助消化吸收 许多人喜欢起床后喝一杯温开水，在早晨便提供肠道充足的水分，水分是组成消化液的重要成分，因此能够帮助维持身体好的消化吸收；同时水分也是血液的组成份，因此足量的水分摄取能促进身体循环，加速身体的代谢活动以及废物的排出。除了白开水以外，我们也能由饮品中获得水分，但要注意饮品不能完全取代水分摄取，而且最好选无糖的。 蛋白质－增加饱足感 想要借由吃对早餐减重减脂，蛋白质营养很重要，研究发现早餐充足的蛋白质来源，可以提升整天的饱足感，并减少饥饿感，让减重的过程较轻松，并能维持身体肌肉量，减少减到肌肉的情况产生。鸡胸肉、乳制品、鸡蛋、藜麦、豆类、豆腐等，都是富含蛋白质的食材。 以下营养师也将前述提及3大营养素，设计成营养早餐，想一早就吃出燃脂力的人赶快行动吧！【食医行市集（新闻与市集网站）】你的早餐总是一杯大冰奶、热狗蛋吐司吗？小心这样只会让体重有增无减喔！到底减肥时期的早餐怎么吃，才能吃得饱又健康？其实只要掌握3大重点就能一早启动燃脂开关、提升体内代谢力！ 想要吃得饱又不易发胖，最重要的关键就是：体内代谢力要高、摄取的食物有饱足感、肠胃的消化吸收好。因此我们只要在餐食中聪明摄取能带来这些功效的营养素，就能为我们启动身体的燃脂力！ 3大秘诀让你吃得饱、助燃脂、增代谢 膳食纤维－提升代谢、帮助燃脂 膳食纤维能够帮助身体减少油脂的吸收，更能帮助加速身体中代谢，加上膳食纤维能够增加饱足感，吃饱同时增加身体代谢，轻松达到控制体重。它富含在蔬果及全谷根茎类中，因此只要在早餐选择特别留意有全谷根茎类或蔬果，便能让早餐吃饱又不易胖。燕麦、糙米、大麦、豆类、蔬菜、水果，都是富含膳食纤维的食材。 水分－帮助消化吸收 许多人喜欢起床后喝一杯温开水，在早晨便提供肠道充足的水分，水分是组成消化液的重要成分，因此能够帮助维持身体好的消化吸收；同时水分也是血液的组成份，因此足量的水分摄取能促进身体循环，加速身体的代谢活动以及废物的排出。除了白开水以外，我们也能由饮品中获得水分，但要注意饮品不能完全取代水分摄取，而且最好选无糖的。 蛋白质－增加饱足感 想要借由吃对早餐减重减脂，蛋白质营养很重要，研究发现早餐充足的蛋白质来源，可以提升整天的饱足感，并减少饥饿感，让减重的过程较轻松，并能维持身体肌肉量，减少减到肌肉的情况产生。鸡胸肉、乳制品、鸡蛋、藜麦、豆类、豆腐等，都是富含蛋白质的食材。 以下营养师也将前述提及3大营养素，设计成营养早餐，想一早就吃出燃脂力的人赶快行动吧！ 【燃脂早餐1】全麦土司夹鲔鱼蛋＋苹果汁 营养标示：热量523大卡、蛋白质22克、脂质15克、糖类75克 材料： 全麦土司…2片 鲔鱼…30g 鸡蛋…1颗 苹果…1颗 橄榄油…1匙 黑胡椒盐…少许 作法： 将全麦土司烤过后，将鸡蛋用橄榄油煎熟。 煎蛋放在吐司上，并铺上鲔鱼，撒赏黑胡椒盐后，再将第二片吐司放上。 苹果洗净，与300～400c.c.的水一同打成汁，不滤渣饮用即可。 【燃脂早餐2】猪排蛋饼＋香蕉牛奶 营养标示：热量653.5大卡、蛋白质29.5克、脂质27.5克、糖类72克 材料： 猪里肌肉…45g 鸡蛋…1颗 蛋饼皮…1张 橄榄油…2匙 香蕉…1根 牛奶…240c.c. 酱油…少许 黑胡椒…少许 作法： 猪排用酱油、黑胡椒稍微腌过，再用橄榄油煎熟。 蛋打散后铺在平底锅上，再将饼皮铺上，稍微熟后翻面。 煎好的猪排铺在蛋饼上后，将蛋饼卷起切片。 香蕉拨皮切小片，与牛奶一同打匀即可。 营养标示：热量501.3大卡、蛋白质14.9克、脂质9.7克、糖类88.6克 材料： 牛奶…240c.c. 燕麦…60g 桃子…1颗 冷冻蓝莓…1小把 坚果…10g 作法： 将牛奶加热，不煮滚，放入燕麦。 桃子去籽、切小块，与蓝莓一同放入盛起的牛奶燕麦中。 将坚果捣碎，洒在牛奶燕麦中即可。 作者简介：「 食医行」是一个结合新闻与市集的网站，与食物有关的健康营养趋势与专业知识，为所有产品提供完整的营养分析，及正确的进食建议。搜集与推荐来自好农、手作职人、友善店家的高质量健康和天然产品，让你随时方便、快速又放心地采购这些食物。

【／编辑部整理】 脑中风是国人致残与致命的重大杀手之一，根据卫生福利部公布的资料，平均每47分钟就有1人死于脑中风。统计显示，60~79岁是中风发生率最高的年龄层，其实，45岁以上之男性、55岁以上之女性，都应注意脑中风危机。 脑中风的危险因子，包括年龄、家族史、三高、心脏病等，都会增加致病风险。此外，从生活形态分析，肥胖、抽菸会加速动脉粥状硬化，增加中风机率；嗜喝咖啡、高胆固醇食物，高盐分饮食等，易诱发脑中风发生。 究竟如何减少脑中风风险？营养师陈扆洵表示，除了注意胆固醇，还得小心饱和脂肪酸、钠摄取量(包括盐、酱油、调味料等)。不妨试着先从一天活力来源「早餐」来做改善，避开会影响健康的NG组合。 NG组合 1 中式早餐：烧饼油条、蛋饼、萝卜糕等 传统的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕等，都有油脂过高的疑虑。油条是油炸的，蛋饼和萝卜糕是油煎的，烧饼则是在揉制过程中抹上酥油，油脂量惊人。更别说后续挤上的各种调味料，天天吃，胆固醇与血压渐渐飙高！ 如何健康吃：爱吃烧饼，但别夹油条，不妨改夹蔬菜、葱蛋；包子属黄灯区，偶尔吃无妨；饭团改点紫米饭团，舍去油条、酸菜、菜脯等；饮料则改买无糖豆浆较佳。 NG组合 2 西式早餐：汉堡、三明治、奶茶等 汉堡肉使用肥瘦参半的绞肉制作，再加上调味、油煎，不小心就吃入过多油脂、盐分；三明治、汉堡会抹上用油脂打发的美奶滋，热量惊人；夹入的火腿、培根、热狗等都是加工制品，高油高盐；大冰奶添加的奶精也是满满脂肪。 如何健康吃：少选内含加工制品的品项，最好挑蔬菜蛋吐司等，请店家不要额外抹美奶滋、番茄酱等，如果能将吐司改全麦更好。饮料则以无糖红茶、低脂鲜奶、无糖优酪乳、无糖美式咖啡或拿铁为首选。 陈扆洵说，也建议多吃以下四种食物，有助于改善血压及脑血管健康，率先避开危机。 预防脑中风OK好食物 1 含镁食物 镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活力的作用。此外，镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的克星，可多吃深绿色蔬菜、豆类、全谷类，适量摄取坚果类等。 预防脑中风OK好食物 2 含钾食物 芹菜、空心菜 如芹菜、菠菜、空心菜、川七、苋菜、茼蒿、山药、韭菜、地瓜叶等都是高钾蔬菜，多吃能达到体内钠离子和钾离子平衡。陈扆洵提醒，以烫青菜形式摄取最好，别忘了要少加酱料或完全不加。 预防脑中风OK好食物 3 含钙食物 当身体缺乏钙质时，使体内钙离子失衡，可能引起血管平滑肌细胞收缩增强，增加血管阻力(血压)。陈扆洵指出，多吃含钙食物，如牛奶、优格、小鱼干、豆腐、黑芝麻等，能够稳定血压。 预防脑中风 OK好食物 4 水溶性膳食纤维 陈扆洵表示，富含水溶性膳食纤维的食物具有稳定血压的功能，如秋葵、山药、南瓜、海藻、苹果、燕麦、胡萝卜、花椰菜、香蕉、奇异果等很丰富，可多多摄取。 （KingNet国家网路医药）

王绍伟个人简介: 姓名：王绍伟 英文名：Sam Wang 生日：1976.12.18 血型：O 星座：射手座 身高：180公分 体重：72公斤 语言：国、台、英 兴趣： 跳舞、运动 专长：舞蹈、足球 绰号：娇滴滴，蝙蝠侠，月光女仙子，失智老人，水电工，板桥彪车伟.. 少爷最喜欢的食物 肉松蛋+大冰奶（参考自绍伟的私密日记）少爷最喜欢的颜色 从他自己给sc填写的资料来看，他最喜欢的颜色是粉蓝、红、黄三种，是他自己亲手填写的哦～～～～～ 另外对于粉红色有格外的热爱，因为在少攻有一次抢麻衣的粉红色拖鞋穿,在完娱玩游戏的时候也率先抢了粉红色的勋章.而且经常给他准备的帽子还是粉红色的,粉红色的娇滴滴,灰常相配哟。少爷喜欢女生的类型 根据好友和FANS常年的追踪调查 严刑拷打和逼问，总结如下： 1 长相是其次，但是身材一定要好，胸部最好到D罩杯 2 热爱运动，健康阳光 3 孝顺 少爷的兴趣爱好 最大的兴趣应该是运动和泡夜店，迷恋过舞蹈，足球，撞球等，堪称各种高手。 爱好交朋友，主持和戏剧也是他的擅长。 PS：根据粉丝的贴身观察：他还很喜欢讲成语，喜欢给自己取奇奇怪怪的外号，还喜欢饶英文。 会很多奇奇怪怪的才艺，比如：射箭，CPR，手指转足球等等等等，凡是讲的出名字的舞蹈类型几乎都练过！ PPS：最近看《剪刀〉，发现少爷的篮球也粉8错~~~帅气~ 以上资料是由百度绍伟吧的失智少爷娇滴滴整理的~~http://post.baidu.com/f?kz=151923792

feat.蛋堡别在问我你是不是叫蛋堡我叫的是薯饼和大冰奶当你看我走进来我不是吃早餐我是还没吃夜宵要当个嘻哈哥你没在熬夜你就是骗笑差不多先生宵夜跟早餐差不多我们话不多因为喝醉差不多了但我不想吃差不多蛋饼喝差不多豆浆我们都吃差不多的凉面味噌汤关于rock"nroll我不熟你要问布朗但我有时候也会穿很憋的裤档便宜星期一到底是哪里便宜了我是不是穿太skinny所以便秘呢其实我从没看过rocker在早餐店那里除了学生我只遇过老番癫大家戴着微笑迎接早安晨之美但我脸很臭老板怎么是柳橙汁咧?!-----------------------------------------------------------------------应该是这个吧.......好可爱的歌........哈哈.............

正确歌词：盼呀盼呀望呀望，不见心中的太阳，对呀对呀对呀对呀对呀，在那遥远的海上。歌曲：《盼你回航》作词：庄学忠作曲：庄学忠演唱：庄学忠歌词：盼呀盼呀望呀望，不见心中的太阳对呀对呀对呀对呀对呀，在那遥远的海上心爱的他是否无恙，来到昔日分手的港湾等待他回航，盼呀盼呀望呀望不见心中的太阳，一天天一年年叫我如何不心慌，海风呀请你问问他是否把我遗忘，啊......(是否把我遗忘)，在那遥远的海上心爱的他是否无恙，来到昔日分手的港湾等待他回航，盼呀盼呀望呀望不见心中的太阳，一天天一年年叫我如何不心慌，海风呀请你问问他是否把我遗忘，......盼呀盼呀望呀望，不见心中的太阳一天天一年年，叫我如何不心慌海风呀请你问问他，是否把我遗忘(是否把我遗忘)扩展资料：《盼你回航》由庄学忠演唱，发行于1997年，收录于专辑《河山万里情》中，专辑收录了12首歌。该曲其他版本1、《盼你回航》林淑娟演唱版本发行于1999年，收录于专辑《另一个结局》中，专辑收录了12首歌。2、《盼你回航》童欣演唱版本发行于2005年，收录于专辑《醉夜》中，专辑收录了4首歌。

feat.蛋堡别在问我 你是不是叫蛋堡我叫的是薯饼和大冰奶 当你看我走进来我不是吃早餐 我是还没吃夜宵要当个嘻哈哥你没在熬夜你就是骗笑差不多

果不其然爱上你 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：果不其然爱上你·第一章「早啊！还是要一样的，大冰奶跟鳕鱼堡？」看到熟客，早餐店老板娘阿好婶问道。「呃……」郑巧茵犹豫着摇了摇頭。「今天不太饿，小冰奶跟糀生吐司就好。」「好，请坐！」墙仩时针指着十一点半，早餐店已是清闲时刻，郑巧茵坐到老位子仩，没亻会跟她抢报纸。她一翻开报纸就找分类广告，看来看去却没什么好工作，有些是她已打过電話询问，有些是薪淼低到让亻吐桖，唉，这年頭找工作比找对象还难。大学毕业后，她当了三年SOHO族，媄其名媄工设计师也，但最近越来越混不下去，连平常薆吃的大餐也得缩减，鱤觉好晚景凄凉啊。虽然有爸媽供她吃、给她住，也不用她给家里钱，但她实在不想变米虫，都二十五岁了，她不能再靠爸媽养，问题是她能找到什么出路呢？阿好婶很快送仩小冰奶和糀生吐司，看到桌仩报纸，随囗问道：「妳要找工作？」「嗯，你们店里有没有缺亻？」「咦，妳不是做媄工设计的？」阿好婶认识郑巧茵三年多了，这囡孩……确认后请采纳

又来到令人又爱又恨的吃了包你肥系列单元啦~ 每次要写吃了包你肥我都很纠葛，在开始此篇之前我要先声明，我本人非常热爱台湾的美食文化，也很支持台湾小吃 只是有点无奈的地方是，那种很吸引人的台湾小吃，夜市美食，常常内容的组成成份都不是很健康，加上国人的口味越养越重，老板为了让客人喜欢，往往只得在食物里不是加大量的糖就是大量的塩，不然大家不买老板生也做不下去～ 又加上以做生意而言，当然食物的成本是越低越好，所以你不可能要求炸咸酥鸡的老板使用高品质的油来炸，你不可能要求面摊的老板说我想吃五縠面或全麦面，加上越精致的淀粉往往口感比较好，就形成很多美食虽然好吃，但都是吃了包你肥～ 回到正题，今天又要来上吃了包你肥系列了，今天的主角就是我曾经最爱的美食，在各大夜市，观光景点，甚至马路边都可以吃到的台湾特色小吃，炸双胞胎跟炸芋头饼 今天刚好来到八里，想到可以顺便来拍个照介绍一下 (假日的八里万头钻动啊) (看到一个卖地瓜的还满有趣的，基本上地瓜用来取代精致淀粉是很好的食物喔～) (很想整摊包下来的炸物摊，炸的食物在观光地区实在很受欢迎啊） 上面离题了，回到正题，基本上这两个可说是伴我从小到大的好朋友啊～炸双胞胎比较常见，炸芋头饼就比较少见，所以每次只要有看到炸芋头饼我一定要买来吃，尤其八里这家特别出名的我更是可以一口气吃上7.8个炸芋头饼，最后再以一个炸双胎胎跟大冰红或大冰奶做结尾，看到我以上的吃法，你就知道以前本人胖绝对不是没有原因的，你的身材长怎么样绝对跟你的饮食习惯有很多的关系啊！ 所以我们每次的包你肥食物系列是要让你了解食物的内容、组合跟成份，不会要你都不要吃，但是我们了解热量，适量少吃就好，这样子就比较不用担心吃进一堆热量了～ 照惯例我们先来看一下食物的成份 炸双胞胎的内容：面粉、糖、沙拉油、芝麻、有些会加鲜奶 以食物的营养价值来说，这是一份只有碳水化合物跟不好的油脂的食物，基本上就只有吃进很多空热量跟糖份而已，副作用就是非容易引起血糖快速升高，进而造成脂肪屯积 图片引用来源 这双胞胎份量十足，一个双胞胎的重量约90~100克，热量约380~450卡，依大小不等，像这大的大约就有450卡，相当于要慢跑45分钟才能消耗掉这些热量，但要注意的是除了热量，它还是只有淀粉跟油脂还有糖份组成的食物，要再强调一次，非常容易引起血糖快速升高，进而造成脂肪屯积喔～ 像双胞胎这样子的食物需要经过油炸，炸起来真的是满满的油，想知道有多油，你可以买一个先不要吃，回家用烤箱烤一次，边烤你就可以看起来有多油了 再来看我的最爱，炸芋头饼！ 炸芋头饼的食物成份：芋头、糖、牛奶、苏打饼、裹粉 因为为了让芋头饼好吃，一般都会在芋头里加比较多的糖份，苏打饼本身就是属于油脂比较多的东西，拿去炸过以后会更加油，外面通常还会裹一层用面粉跟沙拉油去打的浆粉 所以这芋头饼的热量也是很惊人的 图片引用来源 大约粗估一下热量约为280~300卡，相当于慢跑30分钟才有办法消耗的热量 炸芋头基本也是一个非常吸油的食物，虽然芋头是好淀粉，但整体而言炸芋饼这个点心还是一份只有碳水化合物跟油脂的食物，是最容易肥胖的食物组合～ 另外还有卖有很多糖粉的炸甜甜圈 包了红豆的炸红豆包，一样是面粉包裹着红豆，红豆泥都是要加很多糖才会好吃，所以这个热量一样也是爆表 还有包了酸菜的炸酸菜包，跟包了花生的炸花生卷 为了要写文章，我特地排队买了两个，不过这次我很保守，比起以前我动辄一口气吃3.4.5.6.7.8个，这次我只吃了一个芋头饼，另一个就分人吃了～ 想想我以前随意就吃了7.8个芋头饼还要配饮料，随便吃一次的热量都是2千卡以上，2千卡要跑3个小时才有办法消耗掉啊，这样吃要不肥真的很难！！ 而且可能真的很久没吃这类食物，以前我吃起来觉得好好吃的炸芋饼，这次我边吃边觉得虽然很香，但好油，觉得吃的满嘴都是油，而且我现在知道沙拉油是不好的油后，我更觉得这样子又吃不好的油又吃大量的碳水化合物，真的是非常不健康～ 所以很遗憾要把我以前最爱吃的炸芋头饼跟炸双胞胎列入吃了包你肥的食物，还是很爱吃的朋友也没关系，如果你今天吃一个双胞胎你就跑45分钟，吃两个就跑90分钟，吃三个就跑135分钟，也就是2小时又15分就可以把这多吃的热量消耗掉了XDDDDD 如果你想知道为什么你一直减肥失败，如果你正在为肥胖所苦，你想寻找一个快乐并且可以持续的减重方式，一休陪你一起爱瘦身，汇集了一休及数万位休粉的成功减重经验，一定可以对你有帮助喔～ 《一休陪你一起爱瘦身》 圆神书活网j73nRl(有提供海外寄送) 博客来网路书店NKSDJI(有提供海外寄送) 诚品网路书店mp6IGW 金石堂网路书店VdfyyC －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 更多讨论欢迎加入我的粉丝团喔 一休不公开社团连结点这:facebook/groups/412220945593335/ Posted in 吃了包你肥食物系列

喜欢一些综艺，还有设计，摄影，包括生活创造一些仪式感，会从简单的生活里发现有趣的地方，或者说保持有童趣。

1、热狗与蛋堡合作的歌是《不吃早餐才是一件很嘻哈的事》，歌词： 不吃早餐才是一件很嘻哈的事 Rocker 不撑伞 Rapper 不上班 为了代表夜猫族 所以不吃早餐 我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊 天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦 Rocker 不撑伞 Rapper 不上班 为了代表夜猫族 所以不吃早餐 我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊 天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦 到底吃早餐和Rock and Roll有什麽关系 我想破了头 却想不出有什麽端倪 所以 所以 我决定宣布一件事 那就是 不吃早餐才是一件很嘻哈的事情 不吃早餐 我就是不吃早餐 怎麽可能起得来 瞌睡虫在捣乱 OH~搞不好根本还没有睡觉 台北的早上没有一只公鸡它会叫 不吃早餐 我就是超HipHop 有时会吃早餐 因为当天宿醉超级大 Party like a RockStar 我Party like a Rockstar 最好你们都有吃早餐了 别再装傻 早餐的英文叫做Breakfast 我不吃早餐 我也不见得会饿死 我代表夜猫子 老子宵夜都吃包子 关於早餐店的事 也关於你 关於我 关於… Rocker 不撑伞 Rapper 不上班 为了代表夜猫族 所以不吃早餐 我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊 天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦 Rocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊 天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦 妈妈和我说 不吃早餐 当心你受罪 但是我只把早餐当屁 我不会后悔 卢广仲在美而美 等他来拷秋勤 我不允许 把他揽在臂弯里 和他说.. “不吃早餐才是一件很嘻哈的事” 早餐店的老板脸上有颗很机八的痣 听说鼎泰丰小笼包不蒸 蒸汉堡 真的要吃早餐 那我选择热狗加蛋堡 别再问我你是不是叫蛋堡 我叫的是薯饼和大冰奶 当你看我走进来 我不是吃早餐我是还没吃夜宵 要当个嘻哈哥 你没在熬夜 你就是骗肖 差不多先生宵夜跟早餐差不多 我们话不多因为喝醉差不多的ㄎㄧㄤ 我不想吃差不多蛋饼喝差不多豆浆 我们都吃差不多的凉面味增汤 关於Rock and roll我不熟 你要问布朗 但我有时候也会穿很憋的裤档 便宜星期一到底是哪里便宜了? 我是不是穿太skinny所以便秘呢? 其实我从没看过Rocker在早餐店 那里除了学生我只遇过老番癫 大家带着微笑迎接早安晨之美 但我脸很臭 老板怎麽是柳橙汁勒? 别再烦恼要吃什麽了 睡觉冷凉卡好 偶尔经过早餐店 老板会笑我傻屌 我像阿娇 不吃早餐 我好傻好天真 到早上才说晚安罗 是差不多先生 不吃早餐 是我的本色 可是说真的 我本身呢 就是一个”垃圾” 不用上班 我干麻早起吃早餐 I got no job but I still fly Rocker 不撑伞 Rapper 不上班 为了代表夜猫族 所以不吃早餐 我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊 天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦 Rocker 不撑伞 Rapper 不上班 为了代表夜猫族 所以不吃早餐 我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊 天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦 Rocker 不撑伞 Rapper 不上班 为了代表夜猫族 所以不吃早餐 我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊 天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦 Rocker 不撑伞 Rapper 不上班 为了代表夜猫族 所以不吃早餐 我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊 天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦 2、《不吃早餐才是一件很嘻哈的事》由姚中仁，杜振熙填词、谱曲，MC Hotdog（姚中仁），蛋堡（杜振熙）演唱的一首歌。收录于专辑MC Hotdog《贫民百万歌星》中。

不吃早餐才是一件很嘻哈的事ROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）虽然ROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）到底吃早餐和ROCK "N ROLL有什么关系我想破了头 却想不出有什么端倪所以 所以 我决定宣布一件事 那就是不吃早餐才是一件很嘻哈的事我不吃早餐 就是不吃早餐怎么可能起得来 瞌睡虫在捣乱喔～你搞不好根本都还没有睡觉台北的早上没有一只公鸡他会叫我不吃早餐 我就是超HIP POP有时会吃早餐因为当天宿醉 超 级 大我 PARTY LIKE A ROCKSTAR我 PARTY LIKE A ROCKSTAR最好你们都有吃早餐别再装傻早餐的英文叫做 BREAKFAST我不吃早餐 我也不见 得会饿死我代表夜猫子老子宵夜 都吃包子关于早餐店的事情 也关于你 关于我关于ROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）虽然ROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）妈妈和我说 不吃早餐当心你受罪但是我只把早餐当屁 我不会后悔卢广仲在美而美 等他来拷秋勤我不允许 把他拦在臂弯里和他说不吃早餐才是一件很嘻哈的事早餐店的老板脸上有颗 很鸡芭的痣听说鼎泰丰小笼包不蒸 蒸汉堡真的要吃早餐那我选择 热狗加蛋堡feat.蛋堡别在问我 你是不是叫蛋堡我叫的是薯饼和大冰奶 当你看我走进来我不是吃早餐 我是还没吃夜宵要当个嘻哈哥你没在熬夜你就是骗笑差不多先生宵夜跟早餐差不多 我们话不多因为喝醉差不多了 但我不想吃差不多蛋饼喝差不多豆浆我们都吃差不多的凉面味噌汤关于rock"n roll我不熟 你要问布朗但我有时候也会穿 很憋的裤档便宜星期一到底是哪里便宜了我是不是 穿太skinny 所以便秘呢其实我从没看过rocker在早餐店 那里除了学生我只遇过老番癫 大家戴着微笑迎接早安晨之美但我脸很臭 老板怎么是柳橙汁咧?!别再烦恼要吃什么了 睡觉了才喊好饿将过早餐店老板会笑我傻屌阿娇不吃早餐我 好傻好天真到早上才说晚安啰 是差不多 先生不吃早餐 是我的本色 可是说真的我本身呢 就是一个"垃圾"不用上班我干嘛早起 吃早餐HA～I GOT NO JOB BUT I SITLL FLYROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）虽然ROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）[如果你也不吃早餐那就跟我一起喊][我们不吃早餐][如果你也不吃早餐那就跟我一起喊][我们不吃早餐][SO～FXXK 麦X劳][SO～FXXK 美X美][SO～FXXK X堡][SO～FXXK X狗]

不吃早餐才是一件很嘻哈的事词曲：姚中仁演唱：MC Hotdog,蛋堡ocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦Rocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦到底吃早餐和Rock and Roll有什麽关系我想破了头 却想不出有什麽端倪所以 所以 我决定宣布一件事那就是 不吃早餐才是一件很嘻哈的事情不吃早餐 我就是不吃早餐怎麽可能起得来 瞌睡虫在捣乱OH~搞不好根本还没有睡觉台北的早上没有一只公鸡它会叫不吃早餐 我就是超HipHop有时会吃早餐 因为当天宿醉超级大Party like a RockStar 我Party like a Rockstar最好你们都有吃早餐了 别再装傻早餐的英文叫做Breakfast我不吃早餐 我也不见得会饿死我代表夜猫子 老子宵夜都吃包子关於早餐店的事 也关於你 关於我 关於…Rocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦 Rocker不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦妈妈和我说 不吃早餐 当心你受罪但是我只把早餐当屁 我不会后悔卢广仲在美而美 等他来拷秋勤我不允许 把他揽在臂弯里 和他说..“不吃早餐才是一件很嘻哈的事”早餐店的老板脸上有颗很机八的痣听说鼎泰丰小笼包不蒸 蒸汉堡真的要吃早餐 那我选择热狗加蛋堡别再问我你是不是叫蛋堡我叫的是薯饼和大冰奶 当你看我走进来我不是吃早餐我是还没吃夜宵要当个嘻哈哥 你没在熬夜 你就是骗肖差不多先生宵夜跟早餐差不多我们话不多因为喝醉差不多的ㄎㄧㄤ我不想吃差不多蛋饼喝差不多豆浆我们都吃差不多的凉面味增汤关於Rock and roll我不熟 你要问布朗但我有时候也会穿很憋的裤档便宜星期一到底是哪里便宜了?我是不是穿太skinny所以便秘呢?其实我从没看过Rocker在早餐店那里除了学生我只遇过老番癫大家带着微笑迎接早安晨之美但我脸很臭 老板怎麽是柳橙汁勒?别再烦恼要吃什麽了 睡觉冷凉卡好偶尔经过早餐店 老板会笑我傻屌我像阿娇 不吃早餐 我好傻好天真到早上才说晚安罗 是差不多先生不吃早餐 是我的本色可是说真的 我本身呢 就是一个”垃圾”不用上班 我干麻早起吃早餐I got no job but I still flyRocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦Rocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦Rocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦Rocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦http://music.baidu.com/song/15707394

不吃早餐才是一件很嘻哈的事词曲：姚中仁演唱：MC Hotdog,蛋堡ocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦Rocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦到底吃早餐和Rock and Roll有什麽关系我想破了头 却想不出有什麽端倪所以 所以 我决定宣布一件事那就是 不吃早餐才是一件很嘻哈的事情不吃早餐 我就是不吃早餐怎麽可能起得来 瞌睡虫在捣乱OH~搞不好根本还没有睡觉台北的早上没有一只公鸡它会叫不吃早餐 我就是超HipHop有时会吃早餐 因为当天宿醉超级大Party like a RockStar 我Party like a Rockstar最好你们都有吃早餐了 别再装傻早餐的英文叫做Breakfast我不吃早餐 我也不见得会饿死我代表夜猫子 老子宵夜都吃包子关於早餐店的事 也关於你 关於我 关於…Rocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦 Rocker不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦妈妈和我说 不吃早餐 当心你受罪但是我只把早餐当屁 我不会后悔卢广仲在美而美 等他来拷秋勤我不允许 把他揽在臂弯里 和他说..“不吃早餐才是一件很嘻哈的事”早餐店的老板脸上有颗很机八的痣听说鼎泰丰小笼包不蒸 蒸汉堡真的要吃早餐 那我选择热狗加蛋堡别再问我你是不是叫蛋堡我叫的是薯饼和大冰奶 当你看我走进来我不是吃早餐我是还没吃夜宵要当个嘻哈哥 你没在熬夜 你就是骗肖差不多先生宵夜跟早餐差不多我们话不多因为喝醉差不多的ㄎㄧㄤ我不想吃差不多蛋饼喝差不多豆浆我们都吃差不多的凉面味增汤关於Rock and roll我不熟 你要问布朗但我有时候也会穿很憋的裤档便宜星期一到底是哪里便宜了?我是不是穿太skinny所以便秘呢?其实我从没看过Rocker在早餐店那里除了学生我只遇过老番癫大家带着微笑迎接早安晨之美但我脸很臭 老板怎麽是柳橙汁勒?别再烦恼要吃什麽了 睡觉冷凉卡好偶尔经过早餐店 老板会笑我傻屌我像阿娇 不吃早餐 我好傻好天真到早上才说晚安罗 是差不多先生不吃早餐 是我的本色可是说真的 我本身呢 就是一个”垃圾”不用上班 我干麻早起吃早餐I got no job but I still flyRocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦Rocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦Rocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦Rocker 不撑伞 Rapper 不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 对啊 对啊 对啊 对啊天亮了才说晚安 可以 睡啦 睡啦 睡啦http://music.baidu.com/song/14956231

歌曲：不吃早餐才是一件很嘻哈的事作词：MC HOTDOG作曲：MC HOTDOG演唱：MC HOTDOG 歌词：ROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）ROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）到底吃早餐和ROCK "N ROLL有什么关系我想破了头 却想不出有什么端倪所以 所以 我决定宣布一件事 那就是不吃早餐才是一件很嘻哈的事我不吃早餐 我就是不吃早餐怎么可能起得来 瞌睡虫在捣乱喔～搞不好根本都还没有睡觉台北的早上没有一只公鸡他会叫我不吃早餐 我就是超HIP POP有时会吃早餐因为当天宿醉 超 级 大我 PARTY LIKE A ROCKSTAR我 PARTY LIKE A ROCKSTAR最好你们都有吃早餐啦别再装傻早餐的英文叫做 BREAKFAST我不吃早餐 我也不见 得会饿死我代表夜猫子老子宵夜 都吃包子关于早餐店的事情 也关于你 关于我关于ROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）ROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）妈妈和我说 不吃早餐当心你受罪但是我只把早餐当屁 我不会后悔卢广仲在美而美 等他来拷秋勤我不允许 把他拦在臂弯里和他说不吃早餐才是一件很嘻哈的事早餐店的老板脸上有颗 很鸡芭的痣听说鼎泰丰小笼包不蒸 蒸汉堡真的要吃早餐那我选择 热狗加蛋堡feat.蛋堡别在问我 你是不是叫蛋堡我叫的是薯饼和大冰奶 当你看我走进来我不是吃早餐 我是还没吃夜宵要当个嘻哈哥你没在熬夜你就是骗笑差不多先生宵夜跟早餐差不多 我们话不多因为喝醉差不多了 但我不想吃差不多蛋饼喝差不多豆浆我们都吃差不多的凉面味噌汤关于rock"n roll我不熟 你要问布朗但我有时候也会穿 很憋的裤档便宜星期一到底是哪里便宜了我是不是 穿太skinny 所以便秘呢其实我从没看过rocker在早餐店 那里除了学生我只遇过老番癫 大家戴着微笑迎接早安晨之美但我脸很臭 老板怎么是柳橙汁咧?!别再烦恼要吃什么了 睡觉了才喊好饿将过早餐店老板会笑我傻屌我像阿娇不吃早餐 我好傻好天真到早上才说晚安啰 是差不多 先生不吃早餐 是我的本色 可是说真的我本身呢 就是一个"垃圾"不用上班我干嘛早起 吃早餐HA～I GOT NO JOB BUT I SITLL FLYROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）ROCKER不撑伞 RAPPER不上班为了代表夜猫族 所以不吃早餐我们不吃早餐 （对呀对呀～对呀对呀）天亮了才说晚安可以 （睡啊睡啊～睡啊睡啊）

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你好。友友。你的手机手机。这是安卓的修改办法sdcard/Tencent/MobileQQ/portrait，在portrait目录下新建文件夹backgroundsave文件夹，将background目录下所有系统背景图片文件转移至backgroundsave文件夹，然后将你喜欢的背景图片（每张图片复制两份）移动到background文件夹，把backgroundsave文件夹里的文件名一一复制粘贴至background里文件，『注意，这里很容易出错，之前backgroundsave文件夹里每个相同略缩图都有两张，文件名都要与background文件夹相同两张粘贴』简单的说，就是要替换两张。修改背景图片必须退出qq，否则会出现未知错误。还有，你必须得先root。这个都知道吧～用re,没root是不行的～祝愉快。望采纳。谢谢

泰坦之路在策划中和最早的内侧有 像天赋雕文一样的 通过解锁提升一些能力 后来被取消了

1、穆桂英挂帅讲的是北宋年间杨家将的事，唱的是报国忠君的大戏，那一年，杨家将屡次击溃辽军，保住了大宋朝的大好河山，天下太平二十余载。怎奈昏君无道，听信奸佞谗言，佘太君携子孙辞官河东，这一去就是二十余年。不久，辽东安王起兵造反，率军侵犯边关，边关告急，佘太君听说后，曾派杨洪去探军情。虽然此时的天波府没有兵权，辞官回乡，但是佘太君一直心系国家。杨洪回来之后，禀报军情，佘太君听说后心里非常担心，不知道是何人领兵作战。于是把杨宗保，穆桂英等人召集起来商讨如何应对，众人商议之后，决定派遣文广、金花进入汴京城内打探。文广、金花进入汴京城内，正看见张贴皇榜，校场比武点兵，两人商量后便进入了校场。这时候主持点兵工作的正是坚持王强，他有自己的小算盘，想要他的儿子王伦做将军。2、对花枪讲的是隋朝末年，罗艺少年时，进京赴考，途中病在姜家集，被姜桂芝父亲救回家中，并让女儿姜桂芝向罗艺传授姜家花枪，二人一同练习花枪，彼此爱慕，由姜父做主，结为夫妻，一年后，罗艺再次赴京应试时姜桂芝已身怀有孕。离别后，音讯难通，姜桂芝父母亡故，携子离开家乡，流落在龙口村，隋朝战乱四起，罗艺投奔瓦岗寨，又娶秦氏，生子罗成。四十年后，瓦岗寨史大奈，责于秦氏和儿子罗成，又怕在众人面前有失自己长者尊严。3、花木兰讲的是北朝时番邦犯境，边关告急。花木兰的父亲列名征兵军帖。木兰虑及老父体弱，弟弟年幼，思之再三，决定女扮男装，冒弟弟木力之名，代父从军。木兰辞别双亲，披星戴月，快马加鞭，奔赴边关。途中，她还结识了几个朋友，全是应征入伍的战士，相伴同行。他们在接近前线时，忽闻战鼓齐鸣，杀声震天，魏军正与敌兵交战，突力子等三人夹战魏军贺元帅，木兰一马当先，杀退敌人。从此，她便得到贺元帅的赏识。戎马倥偬，十二年过去，身经百战的木兰已晋升为将军。某夜，木兰外出巡营，忽听群鸟飞鸣，她料想必是敌兵前来偷袭，惊起宿鸟。便禀告元帅，建议四面埋伏，智擒敌酋。果然，敌军中计，突力子被擒。元帅拟为木兰封官进爵，并把爱女许与将军。木兰不慕官爵，更不能与元帅之女成婚，只求赐与千里马，回故乡探亲。木兰返回桑梓，脱去战时袍，换上旧时装。朝廷册封木兰为尚书郎，元帅率领众将，抬着礼物，亲临花家，请见花木力将军。木兰出堂，相见之下，元帅惊讶不已。于是，木兰细述从军经过，元帅盛赞木兰不愧是一位巾帼英雄。4、三上轿讲的是明万历中期，首相张居正之子张秉仁见同窗李通妻崔氏貌美，心怀不良，邀李赴宴，将其毒死。李父鸣官，知府黄成玉畏张之势，断崔氏为张妾。崔氏先索压轿银三千两以养公婆。再约事三件，一请知府为媒，二要新人房中免去灯火，三要张秉仁披麻载孝为李送葬。张皆从之。将上轿，不忍离公婆，幼子；上而复下者凡三，最后决别而去。夜入洞房刺杀张秉仁遂自刎身亡。《三上轿》正是崔秀英怀揣利刃，哭别李桐灵堂、公婆、娇儿的场面。抓住“三哭三别”的刚烈不屈，唱腔表演愈发悲壮感人。5、桃花庵豫剧《桃花庵》是一部脍炙人口的传统剧目，许多著名的豫剧表演艺术家都曾演唱过此剧。其中，尤以桑振君大师的演唱别具一格。该剧充分体现了桑派艺术“口伶齿利，字乖音巧”的演唱风格和闪、滑、抢、离的演唱技巧，成为桑派的优秀代表剧目之一。讲的是一段跨越十六年时间的悲欢离合故事。九尽春回之时，窦氏登门楼思念自己十余年前离家的丈夫张才，恰逢知府苏昆之子宝玉经过门前，窦氏因其酷似丈夫张才，便把他认为义子。时光荏苒。四年后的一天，贫婆王桑氏长街叫卖衣衫，窦氏认出此衫乃是张才之物，一再逼问，王桑氏道出实情。原来旧衣来自虎丘山桃花庵女道姑陈妙善处。窦氏遂与小郎以烧香为名前往桃花庵中。在庵中，窦氏探问妙善，妙善极力隐瞒。窦氏又设计与妙善结为金兰，将她请至家中。在窦氏的旁敲侧击、一再追问下，妙善只得道出当年隐情。原来十余年前，张才虎丘逛会偶遇妙善，两情相悦，在桃花庵内成就鱼水之欢。不料三月后，张才染病身亡，妙善也身怀有孕。产下男婴。妙善托贫婆王桑氏将男婴送与他人，并且用张才的外衣包裹着婴儿。道出实情后，窦氏与妙善尽弃前嫌，两人又从王桑氏口中得知，知府之子便是当年她转送的男婴，也就是四年前窦氏认下的义子宝玉。此刻，宝玉高中状元。窦氏与妙善到苏府认子，苏夫人不允。三人争执起来。宝玉深明大义，生养之恩皆不敢忘，于是一子认下三母，一家团圆，皆大欢喜。由于几位主要演员的唱功和表演功底十分深厚，嗓音清脆、明亮、甜润、俏丽，且随着剧情时而婉转、时而高亢。时而紧张，时而松缓，或如泣如诉，或如珠玉落盘，清脆分明，掷地有声。尤其是苗文华扮演的窦氏，扮相俊美，举致优雅，持重大方，风格委婉俏丽，一亮相便赢得了大家的一致叫好。她的演唱委婉细腻、字乖韵巧，以情传声，声情并茂，使观众能随着剧情的跌宕起伏而引起共鸣。再加上剧情的辗转起伏，丝丝入扣，深深吸引着观众，精彩之处不时爆发阵阵掌声。参考资料来源：百度百科-穆桂英挂帅参考资料来源：百度百科-花木兰参考资料来源：百度百科-桃花庵参考资料来源：百度百科-三上轿参考资料来源：百度百科-对花枪

这个其实很简单，就是用正交多项式的性质证明。具体过程可以参考任何一本数值分析。

因为英雄要让地球人自己来当保护地球的英雄，所以你要努力

qq名片冰山默认背景开个性名片，在最底下找到默认，就是原始背景，点击使用即可。喜欢冰山背景，说明你的内心很冷，也很孤独，需要别人的关心。也许刚刚失恋，或者正在经历一些不好的事情。

都是老片了，楼主给你介绍一个新的，叫《前线》你可以去查查看 有预告片。是真正的导演拍摄的电影不是游戏玩家自己做的

第1章 回顾 11.1 某些数学记号 11.2 Taylor定理和数学极限理论 11.3 某些统计记号和概率分布 31.4 似然推断 61.5 Bayes推断 81.6 统计极限理论 101.7 马氏链 111.8 计算 13第2章 优化与求解非线性方程组 152.1 单变量问题 162.1.1 Newton法 192.1.2 Fisher得分法 222.1.3 正割法 232.1.4 不动点迭代法 242.2 多元问题 262.2.1 Newton法和Fisher得分法 262.2.2 类Newton法 302.2.3 Gauss-Newton法 342.2.4 非线性Gauss-Seidel迭代和其他方法 35问题 37第3章 组合优化 403.1 难题和NP完备性 403.1.1 几个例子 423.1.2 需要启发式算法 453.2 局部搜索 453.3 禁忌算法 493.3.1 基本定义 493.3.2 禁忌表 503.3.3 吸气准则 513.3.4 多样化 523.3.5 强化 533.3.6 一种综合的禁忌算法 533.4 模拟退火 543.4.1 几个实际问题 563.4.2 强化 593.5 遗传算法 603.5.1 定义和典则算法 603.5.2 变化 643.5.3 初始化和参数值 683.5.4 收敛 69问题 69第4章 EM优化方法 724.1 缺失数据、边际化和符号 724.2 EM算法 734.2.1 收敛性 774.2.2 在指数族中的应用 794.2.3 方差估计 804.3 EM变型 854.3.1 改进E步 854.3.2 改进M步 864.3.3 加速方法 90问题 93第5章 数值积分 995.1 Newton-C^otes求积 1005.1.1 Riemann法则 1005.1.2 梯形法则 1035.1.3 Simpson法则 1055.1.4 一般的k阶法则 1075.2 Romberg积分 1075.3 Gauss求积 1115.3.1 正交多项式 1115.3.2 Gauss求积法则 1125.4 常见问题 1145.4.1 积分范围 1145.4.2 带奇点或其他极端表现的被积函数 1145.4.3 多重积分 1155.4.4 自适应求积 1155.4.5 积分软件 115问题 116第6章 模拟与Monte Carlo积分 1186.1 Monte Carlo方法的介绍 1186.2 模拟 1196.2.1 从标准参数族中产生 1206.2.2 逆累积分布函数 1206.2.3 拒绝抽样 1216.2.4 采样重要性重抽样算法 1286.3 方差缩减技术 1336.3.1 重要性抽样 1346.3.2 对偶抽样 1406.3.3 控制变量 1426.3.4 Rao-Blackwellization 146问题 148第7章 MCMC方法 1517.1 Metropolis-Hastings算法 1517.1.1 独立链 1537.1.2 随机游动链 1567.1.3 击跑算法 1587.1.4 Langevin算法 1597.1.5 Multiple-try Metropolis-算法 1607.2 Gibbs 抽样 1617.2.1 基本Gibbs抽样 1617.2.2 立即更新 1637.2.3 更新排序 1647.2.4 区组化 1647.2.5 混合Gibbs抽样 1657.2.6 另一种一元提案方法 1657.3 实施 1667.3.1 确保良好的混合和收敛 1667.3.2 实际操作的建议 1717.3.3 使用结果 1717.3.4 例：软毛海豹幼崽的捕获-再捕获数据 173问题 176第8章 MCMC中的深入论题 1808.1 辅助变量方法 1808.2 可逆跳跃MCMC 1838.3 完美抽样 1908.4 例：马尔可夫随机域上的MCMC算法 1948.4.1 马尔可夫随机域的Gibbs抽样 1958.4.2 马尔可夫随机域的辅助变量方法 1998.4.3 马尔可夫随机域的完美抽样 2018.5 马氏链极大似然 203问题 204第9章 Bootstrap方法 2089.1 Bootstrap的基本原则 2089.2 基本方法 2099.2.1 非参数Bootstrap 2099.2.2 参数化Bootstrap 2109.2.3 基于Bootstrap的回归方法 2119.2.4 Bootstrap偏差修正 2129.3 Bootstrap推断 2139.3.1 分位点方法 2139.3.2 枢轴化 2159.3.3 假设检验 2219.4 缩减Monte Carlo误差 2219.4.1 平衡Bootstrap 2219.4.2 反向Bootstrap方法 2229.5 Bootstrap方法的其他用途 2229.6 Bootstrap近似的阶 2239.7 置换检验 224问题 226第10章 非参密度估计 22810.1 绩效度量 22910.2 核密度估计 23010.2.1 窗宽的选择 23110.2.2 核的选择 24010.3 非核方法 24210.4 多元方法 24510.4.1 问题的本质 24510.4.2 多元核估计 24710.4.3 自适应核及最近邻 24910.4.4 探索性投影寻踪 253问题 258第11章 二元光滑方法 26111.1 预测-响应数据 26211.2 线性光滑函数 26311.2.1 常跨度移动平均 26311.2.2 移动直线和移动多项式 26911.2.3 核光滑函数 27011.2.4 局部回归光滑 27111.2.5 样条光滑 27211.3 线性光滑函数的比较 27411.4 非线性光滑函数 27411.4.1 Loess 27511.4.2 超光滑 27611.5 置信带 27911.6 一般二元数据 282问题 282第12章 多元光滑方法 28512.1 预测-响应数据 28512.1.1 可加模型 28612.1.2 广义可加模型 28812.1.3 与可加模型有关的其他方法 29112.1.4 树型方法 29612.2 一般多元数据 303问题 306数据致谢 309参考文献 310索引 343……

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导演已经定了，是拍蜘蛛侠的导演。阿尔萨斯角色也定了，是指环王里演一个哥哥是魔戒护卫团后来战死了的小王子的演员。电影将侧重LM方，预计今年年底开始拍摄。当然是真人的咯。我知道的都是NGA上看的，准不准我不保证哈

至尊王：《兔子帮》，亚军:《泡面超人》，季军《手机少年》，殿军：《乌龙院》，第五名：《李小猫传奇》。偶爱手少！！

高血脂症是指人血浆中胆固醇或甘油三酯含量高于正常，可能是其中一部分升高，也可能是全部成分都升高。正常人血液中胆固醇含量110～230毫克，甘油三酯20～100毫克。胆固醇和甘油三酯是血脂的主要成分，这些脂质成分与我们日常食用的油脂一样，都不溶于水。因此，它们必须同某些蛋白质结合成脂蛋白，方能循环于血液之中，运转全身，故而高血脂症也称为脂蛋白血症。脂蛋白的种类很多，最主要的有乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白四种。乳糜微粒是一种来自食物的脂肪微粒，主要含一些外源性甘油三酯，出现高脂肪饮食后，食物中的甘油三酯在小肠吸收，正常人餐后12～16小时，血浆中已无乳糜微粒。经研究发现，它与动脉粥样硬化发病无关。极低密度脂蛋白是肝脏合成的，主要含有内源性甘油三酯；而低密度脂蛋白主要含有蛋固醇。这两种脂蛋白与动脉粥样硬化的发病密切相关。故被称为“致动脉粥样硬化脂蛋白”。高密度脂蛋白不但不引起动脉粥样硬化，相反还能把动脉壁中的胆固醇运载到肝脏去进行代谢，因而具有抗动脉粥样硬化的作用。高血脂症有原发性与继发性之分。原发性高血脂症的发病原因尚未搞清楚，大多数病人都有家族史和遗传史，可能由于先天性酶缺陷引起。继发性高血脂症常常是由于未被控制的糖尿病、甲状腺机能减退、肾病综合征、肝内外胆管阻塞和痛风等引起。如果发现血液中胆固醇和甘油三酯增高，首先要查一查是否是继发性高血脂症。

中山大学基础数学研究生专业是数学与计算科学学院下设的在职研究生专业，数学与计算科学学院研究生教育设有基础数学、计算科学、概率论与数理统计、应用数学、运筹学与控制论、信息计算科学、统计学等7个科学学位的博士生、硕士生专业，应用统计1个专业学位的硕士生专业。中山大学基础数学研究生专业简介如下：1、 泛函分析研究内容：泛函分析是从变分法、微分方程、积分方程、函数论以及量子物理等的研究中发展起来的，它运用几何学、代数学的观点和方法研究分析学的问题。主要研究兴趣为：(1) Banach空间几何理论，如凸性(Convexity)，可逼近性质(proximinality)等;(2)不动点理论;(3)临界点理论。预备知识：数学分析，拓扑学，泛函分析。应用领域：微分方程，小波理论等。研究成果：解决了Banach 空间强凸性的共轭性质问题;引入强平空间等概念研究了凸性较差的Banach空间的性质;研究了Banach空尖的可逼近性质(proximinality)等。已在《数学学报》英文版，J. Math. Anal. Appl., Comput. Math. Appl和Nonlinear Anal.等发表学术论文五十几篇。2、 几何分析研究内容：利用偏微分方程理论为主要工具，研究微分流形的几何、拓扑及解析结构。预备知识：偏微分方程，微分几何。研究成果：1991年获中国科学院自然科学二等奖;1998年获国家杰出青年基金;2001年被聘为教育部“长江学者奖励计划”特聘教授，2004年获世界华人数学家大会最高奖——晨兴数学奖。3、 辛拓扑与数学物理研究内容：研究的主要问题为辛流形的Gromov-Witten不变量的Blowup公式、量子上同调群在Birational 手术下的变化、Gromov-Witten不变量与可积系统的关系和镜象对称。预备知识：泛函分析、偏微分方程基础、抽象代数、微分几何、拓扑学。研究成果：给出了辛流形的Gromov-Witten不变量的Blowup公式、验证了上同调群量子极小模型猜测对Mukai flop成立。4、 动力系统、分形几何和时标动态方程研究内容：主要研究自相似集的Hausdorff测度的计算和估计，时标动态方程解得稳定性，振动性等。预备知识：实变函数论，测度论，常微分方程，差分方程等。研究成果：1.Baoguo Jia, Bounds of The Hausdorff Measure of The Koch Curve，Applied Mathematics and Computation. 182(2007).2. Baoguo Jia, Bounds of the Hausdorff Measure of Sierpinski Carpet, Analysis in Theory and Applications, 22:4,2006.3. Baoguo Jia, A generalization for Ostrowski"s inequality in R^2, Journal of Inequalities in pure and Applied Mathematics, Vol.7, Issue 5,2006.4. Baoguo Jia, A note on an inequalities for the Gamma function, Journal of Inequalities in pure and Applied Mathematics, Vol.7, Issue 5,2006.5.Baoguo Jia, Bounds of Hausdorff measure of the Sierpinski gasket, J. Math. Anal. Appl. (2006), doi:10.1016/j.JMAA.2006.08.026.6. Zhu Zhiwei, Zhou Zuoling and Jia Baoguo, A new lower bound of the Hausdorff measure of the Sierpinski gasket, Analysis in theory and applications, 22:1,2006, 8-19.7.朱智伟，周作领，贾保国, 平面上一类自相集的Hausdorff测度与上凸密度，数学学报, Vol.48, No.3, 2005, 535-540.8.Chengqin Qu, Zuoling Zhou, Baoguo Jia, The upper densities of symmetric perfect sets, J. Math. Anal. Appl., 292(2004) 23-32.9.Jia Baoguo, Zhou Zuoling and Zhu Zhiwei, A lower bound for the Hausdorff Measure of the Cartesian Product of the middle third Cantor set with itself, Chinese Journal of Contemporary Mathematics (数学年刊), 2003, Vol. 24, No. 4, 341-350.10.Jia Baoguo, Zhou Zuoling, Zhu Zhiwei and Luo Jun, The Packing Measure of the Cartesian Product of the Middle Third Cantor Set with Itself, J. Math. Anal. Appl., 288(2003) 424-441.11.贾保国，周作领，朱智伟，三分Cantor集自乘积的Hausdorff测度，数学学报, Vol.46, No.4, 2003, 747 – 752.12.贾保国，周作领，朱智伟, Cantor集自乘积的Hausdorff测度的下界，数学年刊, 24A：5(2003)，575-582.13.Jia Baoguo, Zhou Zuoling and Zhu Zhiwei, A lower bound for the Hausdorff Measure of the Sierpinski Gasket, Nonlinearity 15(2002) 393-404.5、代数学研究内容：Galois理论包括带Galois群的域、代数以及环的Galois扩张理论，是经典的域上Galois理论的延伸和推广，研究扩张的结构及群作用;当一个Hopf代数对于域、代数以及环的有Galois作用时，Hopf-Galois理论研究Galois扩张结构以及Hopf代数自身的结构。预备知识：大学数学系本科的数学基础，较好的近世代数基础。应用领域：群及代数的作用给讨论代数结构提供方法; Hopf-Galois理论是Hopf代数表示理论的一个分支，国内国外都有很多代数学家从事研究，是一个很活跃的研究领域;有限域的Galois理论在现代编码理论中有很好的应用;域上的Galois理论在讨论方程的根式解方面有很好的应用，目前仍有这方面的研究。研究成果:(1)，投射群环的伽罗华定理，数学年刊17A:6(1996)737-744;(2)，关于非交换Hopf-Galois 扩张，中山大学学报自然科学版39(6)2000;(3)，H-separable rings and their Hopf-Galois extensions, 数学年刊19B:3(1998)311-320;6、复分析研究内容：主要研究Teichmuller空间及相关学科,包括拟共形映射,Klein群,黎曼面,三维流形,双曲几何,调和映射等.研究成果：在Teichmuller空间及相关领域取得一些研究成果。7、调和分析研究内容：研究的主要方向为非光滑核的奇异积分算子理论及其应用、与微分算子相联系的函数空间, 算子的泛函演算等。预备知识：数学基础主要包括微积分、线性代数、常微分方程、偏微分方程、复变函数、实分析、泛函分析等。研究成果：在与微分算子有关的函数空间如BMO空间、Hardy空间以及非光滑核的奇异积分算子理论等取得了一系列重要的进展。主要论文有1、 Duality of Hardy and BMO spaces associated with operators with heat kernel bounds, J. Amer. Math. Soc. 18 (2005), 943-973.2、 New function spaces of BMO type, the John-Nirenberg inequality, interpolation and applications, Comm. Pure Appl. Math. 58 (2005), 1375-1420.3、 Littlewood-Paley functions associated to second order elliptic operators, Math. Z. 246 (2004), 655-666.8、偏微分方程函数论方法研究内容：研究奇异积分算子和方程，解析函数边值问题，及其实际应用。预备知识：数学基础主要包括微积分、线性代数、常微分方程、偏微分方程、复变函数、实分析与测度论、泛函分析等。应用领域：力学问题，数学物理(非线性方程，Painleve方程，随机矩阵)。研究成果: 奇异积分算子及其在弹性问题中的应用。积分的渐近分析，主要包括Stokes现象、一致渐近、Riemann-Hilbert方法，及其在应用分析中的相关问题尤其是在数学物理中的应用。9、渐近分析研究内容：研究积分的Stokes现象，积分和正交多项式系的一致渐近展开，Riemann-Hilbert分析，Painleve函数，以及渐近分析方法在在数学物理中的应用。预备知识：数学基础主要包括微积分、线性代数、常微分方程、偏微分方程、复变函数、实分析与测度论、泛函分析等。应用领域：力学问题，数学物理(非线性方程，Painleve方程，随机矩阵)。10、偏微分方程研究内容：偏微分方程的理论与应用和相关课题。目前主要研究肿瘤生长自由边界问题和非线性发展方程，今后若干年内将主要研究Fourier分析中的振荡积分和Fourier积分算子理论以及与之相关的各类非线性发展方程的适定性与解的整体存在性理论。预备知识：偏微分方程，常微分方程，泛函分析，调和分析等。应用领域：物理学、力学、化学、生物学等。研究成果：查mathscinet, 在“author”一栏输入“Cui, Shangbin”即可查阅到几乎全部的研究工作。11、代数学及其应用研究内容：Hopf代数和量子群，及相关的李代数与Kac-Moody代数，交换或非交换环论与模论，同调代数与代数表示论等。预备知识：抽象代数.(有几何与物理背景知识更好)应用领域：理论物理与非交换代数几何, 编码、密码与计算。研究成果：量子交换代数及其对偶，中国科学， 1997。Hopf代数的扭曲积与量子偶，科学通报，1999。12、数论及其应用研究内容：丢番图逼近和丢番图方程：主要研究代数数的有效代数逼近和一些丢番图方程的解，并用丢番图方程来研究二次域类数。同时还研究数列的无理性与超越性。差集理论：主要用代数数论表示论的方法研究某些差集的不存在性。密码学理论基础：主要用有限域和分圆域理论研究密码学中的一些问题。预备知识：数论、代数、复分析。要求有较好的数论和代数基础，或数论与复分析基础。应用领域：有很好的编程能力、计算能力和较好的数论基础。考研政策不清晰？同等学力在职申硕有困惑？院校专业不好选？点击底部官网，有专业老师为你答疑解惑，211/985名校研究生硕士/博士开放网申报名中：https://www.87dh.com/yjs2/

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都不给点分。 有限元的基础知识，如果要比较深入的了解，是非常难的，硕士都只能是应用级别，博士都很难说了解清楚了。 但是也可以很简单的说，让你能定性的了解原理，抛开那些复杂的数学的东西。 结构静力学分析中:一般在构成刚度矩阵的时候需要积分运算。而这些积分运算经过等参数单元映射后，十分的复杂，所以需要一种简单高效的数值积分方法。 高斯积分就是一种这类积分。下面对其形式作简单定性的说明:如：y=sin(x)。 积分ydx(-1到1) ＝a1*f(a)+b1*f(b)。根据高斯积分公式，a1=1,a=-0.57,b1=1,b=0.57，你可以计算一下，这个误差应该是很小的。 上式变为:积分ydx(-1到1)=sin(-0.57)+sin(0.57)如果你要问a1 ，a，这些系数怎么出来的，这个是数值分析中的勒让德多项式相关知识，越扯越多。如果你要详细了解可以看数值分析正交多项式和数值积分的内容。 如果觉得太难，你只需记住，高斯积分，就是用某些点的函数值，加权 来得到积分值。而函数值的选取，已经由数学家计算出来了，不劳你费心。 还有一个就是你要清楚等参数单元的含义，才能明白高斯积分的用途。

如果是多元的话要跟区域的形状有关，不但麻烦，而且对于大部分区域都求不出来（有唯一解，就是求不出来），一般只是对于圆（球）和全平面（全空间）的情况求解。那样的话……我见过的一元的就是直接把通解求出来再写成方程里给出的函数与Green函数乘积的积分。

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1、Top 1 巫妖王之怒第一名的分量绝对是不可否认也无法被替代的，巫妖王作为从魔兽争霸起就出现的人物，虽然是一名反派，但人气绝不亚于任何英雄，说他是玩家的“信仰”一点都不为过。 2、Top 2 燃烧的远征TBC这部资料片的CG中，比起德莱尼圣骑士和腾飞的伊利丹让人眼前一亮，这个血精灵妹子绝对才是让众阿宅双眼放光的存在。不仅有性感的造型，瞬间黑化的人设也加分不少，记得当时可口可乐和实体点卡上全都是这位个场景的贴图。 3、Top 3 经典旧世魔兽世界的首部CG，其中的矮人猎人、暗夜德鲁伊、亡灵术士和牛头人战士的场景都能算是经典，但是上野君觉得铁炉堡外的矮人这一幕才是全场最佳，相信大部分玩家都是冲着这一幕入坑的WOW。 4、Top 4 熊猫人之谜这部CG或许是目前为止唯一一部倡导和平的宣传片，尤其是当熊猫人老陈这一击打散笼罩众人的烟雾那一刻，一个世外桃源般的场景随之出现，给人的感受是其他CG中那些炫酷技能或者示威怒吼所不能代替的。 5、Top 5 大地的裂变CTM版本的首部CG也秉承了一贯的风格，那就是终极反派的个人秀。在CG里，死亡之翼所到之处都被悉数破坏，但最让人震撼的还是他趴在暴风城城墙上的咆哮，万万没想到，区区一只死亡之翼竟然敢来有霍格大爷和护国神犬镇压的领地，胆子可不小啊。

给你两次回答，我有两张

可以的，在资料卡的个性名片里找到个人中心，个人中心在右上角，点进去就可以看到最近使用过的名片背景了。

豫剧比较经典的有： 1、较有代表性的是《春秋配》、《对花枪》、《三上轿》、《宇宙锋》、《地塘板》、《提寇》、《铡美案》、《十二寡妇征西》等。 2、1949年以来，整理、改编的传统戏有《红娘》、《花木兰》、《穆桂英挂帅》、《破洪州》、《唐知县审诰命》、《打金枝》、《三哭殿》等； 3、创作改编的现代戏有《朝阳沟》、《刘胡兰》、《李双双》、《人欢马叫》 4、移植演出的《小二黑结婚》、《罗汉钱》、《祥林嫂》、《五姑娘》、《红色娘子军》等许多剧目。 5、进入21世纪，豫剧又涌现出了许多新作品，如《铡刀下的红梅》、《常香玉》、《新白蛇传》、《村官李天成》、《程缨救孤》、《清风厅上》、《香魂女》等。

魔兽争霸在根目录的movies文件夹里，要用暴风影音才可以打开，魔兽世界的不知道

在《人民的名义》中，高育良和祁同伟有三种关系，最初他们是老师和学生的关系，进入官场以后，他们是上下级的关系。但是在家庭关系上，高育良和祁同伟是连襟的关系，因为他们分别娶了一对姐妹花。但是小编有个疑问，同样是一对姐妹花，为何高育良会选择高小凤，而祁同伟会选择高小琴。高小凤和高小琴的背景。高小凤和高小琴原来是渔家女，他们出身卑微，原来只是美食城的服务员。但是高小凤和高小琴这对姐妹花是天生丽质，被赵瑞龙看上了。赵瑞龙是前任省委书记赵立春的儿子，他深知这对姐妹花的巨大潜力。赵瑞龙开始花费重金打造这对姐妹花，以便将来为自己所用。赵瑞龙把姐妹花打造成两个性格的人，一个是知性女子，一个是妩媚的女子。高小凤的训练课程是一些礼仪，还让她学习琴棋书画。当赵瑞龙想要攀附高育良书记的时候，就让高小凤努力学习明史。而高小琴的训练课程是商业的知识，赵瑞龙想把高小琴打造成一个商业的女强人。赵瑞龙不仅找老师专门授课，自己还常常亲自讲解商战的技巧。高育良为何选择高小凤，祁同伟为何选择高小琴。高育良是省委副书记兼省政法委书记，是汉东省的实权人物，将来可以代替赵立春成为省委书记的人选。但是高育良原来是个老师，他虽然身在官场，但是高育良向往田园生活。我们可以看到，高育良就喜欢在花园里面锄地。而高小凤正好打动了高育良的内心，她精通明史，让高育良非常喜欢。赵瑞龙就是揣摩了高育良的内心，让高小凤成为高育良的妻子。祁同伟是底层出身，他对于权力非常渴望。祁同伟曾经为了权力追求梁璐老师，原因是梁璐的父亲是省纪委书记。祁同伟是省公安厅的厅长，赵瑞龙也想攀附他。而高小琴的性格正好符合祁同伟的性格，都想通过自己的努力改变命运。祁同伟和高小琴惺惺相惜，直到最后，祁同伟都在保护高小琴。但是他也许不知道，高小琴只是赵瑞龙安插在他身边的棋子，而高小琴早就是赵瑞龙的人了。

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如果因变量是(非时间的)连续变量（即一般定量资料），设自变量的个数为k，当k＝1时，回归分析的种类有：①直线回归分析；②通过直线化实现的简单曲线回归分析（以下简称为曲线拟合）；③非线性曲线拟合；④一般多项式曲线拟合；⑤正交多项式曲线拟合。

本文仅从《人民的名义》这部电视剧进行解读，纯属娱乐。在《人民的名义》这部电视剧中，高小琴和高小凤是一对双胞胎的姐妹。高小琴是高小凤的姐姐，非常疼爱自己的妹妹。赵瑞龙想要欺负高小凤，高小琴为了保护妹妹，就代替了高小凤。 可是后来我们发现，高小凤被高育良糟蹋了，为何这次高小琴没有代替妹妹呢？ 高小琴代替妹妹高小凤被赵瑞龙欺负。 高小琴和高小凤来到美食城以后，就被总经理杜伯仲安排进行训练。赵瑞龙是个商人，非常会处理人际关系。他告诉杜伯仲，高育良不喜欢金钱，那就一定喜欢美女。于是赵瑞龙就让杜伯仲安排培训高小琴和高小凤姐妹，把她们培养成为德才兼备的人。 赵瑞龙自小生活在赵立春身边，他看惯了赵立春这类人的虚伪。 赵瑞龙心里想，如果高育良落入自己设计的圈套，就可以要求高育良为自己的生意提供便利。 由于高小琴和高小凤被训练的太出色，赵瑞龙悄悄的喜欢上了这对姐妹。 赵瑞龙有一次喝醉酒，想要欺负高小凤，被高小琴发现了。她赶紧让妹妹逃走，就这样高小琴被赵瑞龙糟蹋了。 后来赵瑞龙多次糟蹋高小琴，他还以为是高小凤。 高小琴代替妹妹，其实是保护妹妹高小凤。后来赵瑞龙安排高小凤和高育良见面。此时的高育良比高小凤的年龄大了很多，高小琴为何就保护妹妹，代替妹妹被糟蹋呢。 高小凤被高育良糟蹋，高小琴没有代替妹妹，其实有三个原因。 第一点，高小琴变了，她借机想要获取一大笔钱财。 高小琴比高小凤提前进入山水集团，此时的高小琴的心理已经发生了变化。高小琴再也不是当初那个渔家女孩，而是一个爱慕虚荣的人。高小琴知道高育良的职位，他是汉东省的政法委书记，是排名第三名的省委常委。 高小琴不去代替妹妹，就是想要利用妹妹获取一笔钱财。高小凤还能利用这次机会，继续要求高育良为自己提供便利。 第二点，高小琴想要妹妹成为高育良的妻子。 高小凤本来是想问高育良要钱，可是高小凤怀孕了。高小琴没有代替妹妹的原因，其实也就是想让高小凤怀孕。高小凤坏了高育良的孩子，就不会不管高小凤。高育良没有男孩子，如果高小凤为高育良生了一个男孩，高育良一定会娶高小凤为妻子。 第三点，高小琴已经不是完整的身体。 高小琴没有代替妹妹的另一个重要原因，此时的她已经不是完整的身体。高育良糟蹋高小凤后，曾经说高小凤还是一个完整的身体。高小琴知道自己不完整，她已经无法代替妹妹了。

那个矮人的装备其实挺土的啊，身上还有皮甲，枪也很普通。只记得肩膀像T0，其他部位去拍卖行试穿绿装应该就能找到差不多的。

什么是血脂？　　血脂，顾名思义就是指血液中的脂肪，它广泛存在于人体中，是生命细胞基础代谢的必需物质。具体来讲，血脂是血液中所含脂类物质的总称，主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸等。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇。其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。　　高脂血症是如何产生的？　　由于高脂血症是指各种原因导致的血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平升高的一类疾病，而且血浆中胆固醇和甘油三酯是疏水分子，不能直接在血液中被转运，必须与脂蛋白等结合才能使它们完全溶于血液中以便于在体内转运。所以任何导致血浆中携带胆固醇和/或甘油三酯的脂蛋白水平升高的原因均可形成高脂蛋白血症，即高脂血症。　　高血脂是健康的“隐形杀手”　　高血脂本身没有明显症状，具有隐匿性、渐进性的特点，不做血脂化验很难被发现，仿佛是健康的隐形杀手，躲在暗处让人防不胜防。然而，高血脂一旦发病就容易出现多种并发症，高脂血症会导致动脉粥样硬化、血管狭窄和阻塞，可诱发脑中风、心肌梗死，甚至心源性猝死。因其发病率高，且隐蔽性强，人们形象地把它称为生命的头号“隐形杀手”。　　血液净化疗法：　　对高血压、高血脂、高血糖、风湿、肿瘤体制、慢性炎症、过敏体质等有非常好的治疗作用。血液净化后，达到身体内外环境平衡。　　血液净化疗法是什么？　　全国目前约有1.1亿人患有高血脂，8000万人患有高血压，6000万人为冠心病患者，7000万人患有脑中风及中风后遗症。我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的51%！在中国，每天有7000人、每12秒钟就有1人，因心脑血管疾病死亡。血液净化是将采集的血液分离出血浆，再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内，以达到治疗疾病的目的。　　血液净化的治疗方式包括：血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。　　血液净化疗法的优势　　◆预约制服务，严格体检后根据客户的身体情况和体检报告，以处方形式一对一设定过滤膜。　　◆高精密度＋高安全度　　◆治疗效果显着，副作用少。效果亲眼可见，从而更容易提高对生活习惯改善的积极性。　　◆在心肌梗塞和脑梗塞的预防方面，成为了生活习惯指导和药物治疗以外的新型治疗手段。　　◆作为针对糖尿病等引起的足坏疽・下肢截肢的早期对策效果显着。　　◆目前，在日本能做这种净化的仪器有5台，其中只有3台对外开放，而与我们多睦健康独家合作的日本midtown医院就具有血液净化的资质。。　　◆血液净化技术在日本已有30年的历史，而国内血液净化近两年刚刚引入市场测试，技术成熟水平远远低于日本。　　血液净化疗法适宜人群　　○有高血压、高血脂、高血糖及胆固醇偏高的人群　　○有脑梗塞、心肌梗塞风险的情况　　○血常规和血压虽正常，但却有动脉硬化性变化；　　没有适合的药物治疗，希望积极采取对策的　　○接受过常规治疗，但还是患有脑梗塞和心肌梗塞等的患者

截止2020年，直径30mm以上的鸡油黄蜜蜡圆珠价格400多元一克，而直径5mm的鸡油黄蜜蜡价格70元左右一克。尤其对于蜜蜡手串或者项链来说，整体珠子大小对价格的影响很大。颜色不同蜜蜡价格也有差别。蜜蜡颜色非常丰富，大家听得最多的就是鸡油黄蜜蜡，但一般来说褐红、枣红、鸡油黄、鸡油红以及白蜜蜡价格都较高。形状对蜜蜡价格也会产生影响。一般来说珠串价格要高于吊坠价格，当然珠串珠子大小、颜色的均匀性又会对价格产生影响。吊坠雕刻工艺又会增加蜜蜡附加值，如果是顶级大师之作价格就要高出普通雕件很多。除此之外蜜蜡的净度、渠道等原因都会对其价格产生影响，虽然蜜蜡以克计价，但不同品质的蜜蜡单位价格也有很大差异，对于每一件蜜蜡价格要具体看待。扩展资料蜜蜡具有极强的美感，可以做成装饰品。有观赏收藏价值，常打磨成珠状，串成手链或项链、佛珠等。因个别料子有很好看的外观，许多人拿来做装饰用。还有怡情、美饰、防病治病、修养身心之用。在中国远古时，蜜蜡就被皇亲们视为吉祥如意之物。新生儿佩戴它可避难消灾，一生平安。在我国，有些少数民族的婚礼仪式上新娘戴上它能永葆青春、夫妻感情和睦。蜜蜡堪称中医五宝之一，佩戴在手后可以缓解风湿骨痛、鼻敏感、胃痛、高血压、皮肤敏感等，《本草纲目》、《新中药大辞典》、《本草求真》等均有详细记载。佩带后身体会慢慢吸收，经血液运行到全身，把疾病消除。蜜蜡依其不同地区不同颜色不同品种有不同功效。