- 余辉
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1.咬指甲行为通常可自行消退,轻微状况下无需治疗。咬指甲行为不频繁时,不会引起明显的躯体及社会后果,但当与其他合并症同时存在时则需格外留意。此时应对患者进行详细的问诊(包括心理方面)及详细的身体检查。管理旨在帮助患者减轻压力,为抑制行为提供情感支持,最关键的是鼓励儿童或青少年消除这一问题。纠正孩子咬指甲的毛病需要一个过程,年龄越小越比较好纠正,所以,家长发现孩子有咬指甲的毛病时就要尽早矫治。
2.发挥孩子的能动性:帮助孩子树立正确的卫生观念,养成良好的卫生习惯。要培养孩子良好的 卫生习惯,首先最重要的要帮助孩子形成正确的卫生观念,要培养孩子良好的卫生习惯,如常修剪指甲,对大一点的孩子,可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。知道什么是好的卫生习惯,什么是不好的卫生习惯,让孩子明白吃手指、咬指甲是一个不卫生的习惯,自己能够积极主动地改掉这个不良的习惯。
3.充分利用家庭教育的作用:创造一个祥和、温馨的家庭环境,满足孩子足够的爱的需求。温馨幸福的家庭会给孩子一种安全感、满足感,从而让孩子远离焦虑、远离恐惧,良好的习性会让孩子改掉吃手指、咬指甲的不良习惯。家庭是孩子生活的最主要的环境,所受影响也最大。家长应以耐心说服和鼓励为主,平时多给予孩子心理上的关注,消除造成孩子紧张的因素,调动患儿克服不良习惯的积极性。引导孩子多参加一些娱乐活动,多交朋友,如让孩子和其他小朋友一块做游戏等,转移其注意力。家长要有耐心和信心,千万不可体罚,不可大声训斥,不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出,这样可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯。苦味或辣味剂涂搽指甲等强制方法效果差。
4.行为矫治疗法,行为疗法的效果取决于医生、家长和患儿三方面的密切配合,并要持之以恒。 如对抗反应、阳性强化法等常能收到良好的效果。一般由医生根据患儿具体情况设计出行为治疗方案,由家长协助实施,同时给予支持性心理疗法。习惯逆转(habit reversal),即行为治疗的重要基础,对咬甲癖治疗效果显著。习惯逆转训练的主要组成部分是意识训练、放松训练及替代行为,通过替换为其他动作来消除咬指甲的习惯。相反,当孩子咬指甲时,取笑、惩罚及严厉制止是无效的。此外,厌恶疗法(在指甲上涂味道不好的东西)则存在争议,可能增加焦虑感。
5.药物治疗:咬甲癖相关治疗研究中最常用的是五羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),且已被证实有效。三环类抗抑郁
- 臭打游戏的长毛
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其实这个毛病我一直都有,从小到大,现在二十岁,仍然没有完全戒掉。还在战斗的途中~哈哈
不过目前试了几种方法,有经验有教训,作为您孩子的参考吧。
首先我觉得咬指甲是一个心理和生理同时存在的问题,生理上的话,可能是缺乏某种维生素,心理上的话,就是咬指甲是我纾解焦虑的很好办法,如果心中焦虑又要压制自己咬指甲的话,我就非常难受,在这两个前提下,我尝试了几种方法。
1)是买一种叫“防止咬甲液“的东西,涂在指甲和旁边的肉上面。如果不小心咬了,非常苦,一咬指甲就苦,结果我两三周就戒了这个毛病。但是我必须说的是,大约5个月以后,我又没有克制住心理上的问题 ,很大的压力面前,我还是不由自主的咬了。
经验:咬甲液有用,长期涂,能控制住。
教训:不找到咬指甲的根本原因,容易复发。
2)补充维生素。有做医生的朋友和我说咬甲是缺一系列的维生素,可能因为咬指甲的这类人生理上缺乏某种酶,不能合成或者很好的吸收一些营养。所以我有吃善存之类的,另外平时如果想咬指甲了,就吃大枣和坚果一类。后来的确没有那么频繁的咬指甲了。
经验:补充营养,就算不是为了戒咬,对小孩子也好
教训:只能抑制,不能根除。
3)配合心理调节。我不知道您孩子咬指甲是什么原因,我是焦虑。这个您可以和孩子多多交流,多多观察他主要在什么时候咬,为什么咬。我现在调节心态,焦虑的时候我对自己说你把手咬断了也没用,这样等等,另外可能也长大了一些,承受焦虑的能力加强了。这是目前最好的办法,如果不是真的非常非常巨大的压力在我面前的话,基本上我是不会咬了。
经验:最管用的方法,目前为止
教训:提高心理能量还是比较难,我都长到20多岁才慢慢能控制自己的习惯,惭愧
希望我的经验什么的能帮到您的孩子,祝福ta早日戒掉这个毛病~!加油哦~
- 天线宝宝说害怕
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01
环境因素
由于身心等各方面都处于发育状态,使得孩子相比于大人,对于外界环境的敏感度是特别高的。若孩子长时间的处于不良环境中,如父母天天吵架,时常打骂孩子等的话,便很容易让孩子因为紧张加剧孩子咬手指的毛病。建议大家平时应注意控制自己的情绪,尽量给孩子营造一个温馨舒适的环境,以让他的心理得到放松,进而改掉毛病。
02
转移注意
在日常生活中,有些父母会为了省事儿而在面对孩子咬手指这件事上采取一种纵容的态度,即只要他乖,就随他便等,这不仅会让孩子咬手指的次数变得越来越频繁,还不利于孩子的心理健康。建议大家平时应学会通过一些方法来转移孩子的注意力,如玩具,动画片等,让他不知不觉间忘记咬手指。
03
避免强化
凡事都是过犹不及的,对于孩子来说更是如此。若作为父母,在孩子稍微出现咬手指的举动时就表现得过于激动,如大喊大叫,随意责骂的话,便很容易让孩子感到紧张与害怕,不仅不能完全的克服,还会起到适得其反的效果。建议大家平时应尽可能的用一些温和的态度来对待此事,不要总是神经质的盯着孩子。
04
进行疏导
现代社会,由于工作压力较大,使得很多家长会因此而整日加班,疏忽掉对孩子的需求和情绪表达,长时间下去便会使孩子变得越来越孤僻,进而做出一些咬手指等自娱自乐的行为。建议大家平时应尽可能的抽出些时间来陪伴孩子,多和她进行沟通,以让她的情绪得到表达和发泄的途径,进而改掉毛病。
05
补充营养
研究表明,当孩子体内缺乏某些营养物质,如锌,钙等的话,便很容易导致吃手的现象,严重的甚至会出现把手咬伤的情况。建议此时大家应及时带孩子去医院做一个详细的检查,以便确定病因和治疗方法,必要时可适当的补充些营养药物,如钙片等,以帮助进行改善。
06
厌恶疗法
若孩子本身年纪较小,且还不具备一定的语言能力的话,则建议大家可以适当尝试一下厌恶疗法,即将酱油等味道比较特别的调料涂抹在孩子手上,让他咬手指的时候口腔受到这种异味刺激,进而减少咬的次数,多进行几次该方法,就会让咬手指的毛病得到纠正。
- 芝华塔尼欧的少年
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绝大多数孩子有这种现象的时候,自然而然,你不用去管他,自然就好了。但是也有少部分的孩子会延续时间比较长,那我们不妨从下面几个方面去做:第一个,当你的孩子出现这种现象的时候,第一个,不要过度批评。你越过度批评,他越强化这个东西,物极必反,不要批评;第二个,不奖励。也就是他有这种行为的时候,不会给他过多的注意。那怎么办?但是也不应该说你就这么弄去,我就撒手不去管了,不是这么个意思。当他有这么个动作的时候,有意识的转移他活动的内容、或者是方向。手拧着,拉着跟我干别的去。你不提咬手指甲的问题,让他去做别的事情去。有意识的转移,这样时间一长了,慢慢的就淡化掉了,这是一种方面;再一个,当这种方式还解决不了,那怎么办?咱们再所谓的行为主义的治疗方法。把这个铅笔头抹上一些黄连素,或者是指甲上抹连黄连素,当他咬了以后自然就产生了一种苦的感觉,反复这种感觉就会慢慢退化掉。但是这种行为特别的难受,必须得争得孩子的同意、认可,才能坚持做下去。还有一种情况就是,当有些孩子过度的严重,产生一些损伤了。比如说特别小的孩子,他这方面你也做不了,那怎么办呢?比如说月里的孩子,或者是一岁的孩子,那有必要把手裹起来,必须强制性的,否则的话就容易产生手指的伤害。当然对于大点的孩子,我们可以讲事实、摆道理,行为矫正的方式来做就可以了,这并不是特别大的一个问题。绝大多数孩子等他进入青春期以后,不管你觉得多么重,到了初高中自然而然就缓解了,因为这个毕竟是一个不特别体面的一个动作。等他进入了青春期以后,他特别重视自己的外表的形象和行为形象的时候,你不管他,他自觉得就注意自己的这种外表的形象了。所以如果你的孩子有这方面的问题,不必过度的惊慌,适度的干预就可以了。
- tt白
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了解压力来源,帮助减轻焦虑:
建议父母事先观察孩子什么时候出现咬指甲的动作,也许是对陌生环境的紧张、看电视太专注、或只是因为无事可做。通常在了解行为背后的原因后,就可以帮助家长明白该如何切入、给予协助或治疗。
想办法和孩子沟通,避免一昧责骂或处罚:当爸妈看到孩子有不好的习惯,大部分都会想直接开骂或制止,但这种做法只是暂时的,因为小孩很有可能一下子就忘记,不知不觉又把手指头放入嘴巴里。因此父母可以试着和孩子沟通,解释为什么希望他戒掉咬指甲这件事,让孩子知道这样有可能会生病,而且小小又可爱的指甲也会变丑变难看!此时再加上父母的提醒,能更有效达到戒除的目的。
尝试转移孩子注意力:有时候小孩咬指甲纯粹是因为无聊,如果爸妈发现小孩在某些情况下容易因为无聊而咬指甲,可试着寻找其他事情让孩子做,尤其是需要动手指的游戏。例如画画、堆积木、玩气球或做家务,来转移他的注意力,久而久之习惯会慢慢消失。
观察咬指甲的时间场合,在手指头上加点东西以示提醒:如果观察后发现孩子大多是在看电视、坐车或逛超市时开始咬手指,在这种预知情况下,可以事先告诉孩子,希望能帮他改掉这个坏习惯,每当要看电视、坐车或逛超市前,就帮孩子戴上棉手套或指套,达到提醒孩子的目的。通常多试几次之后,孩子就会改掉了。
家中其他成员或许是孩子模仿的对象:我们都知道儿童成长过程中会通过模仿不断学习新事物,爸妈或许得注意自己或家中其他成员是否也有此动作,才会导致孩子无意间模仿,养成这种习惯。要真是因为受大人影响而模仿,正好也可借机和宝贝一起戒掉这个坏习惯,一举数得也不错,不是吗?
- 床单格子
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咬指甲,是儿童常见的不良习惯。咬指甲会引起指甲损伤,如手指外伤,出现指甲边缘出血,指甲变形或指甲周围发生赘肉,部分儿童有手指感染,引发甲沟炎。也会引起导致牙齿畸形。这要引起家长重视。
孩子经常咬指甲可能是缺少某些微量元素和维生素,建议你去医院给孩子检查一下,及时补充。还有一点,孩子咬指甲也可能是有压力,家长可友好的和孩子谈一下,了解他咬指甲的原因和内心感受,建立彼此信任关系,让他理解去除咬指甲的不良行为对健康有益,必须尽快改正。
建议你每天检查孩子咬指甲的情况,对停止咬指甲,家长应表示出高兴并表扬孩子。主动帮助孩子转移注意力也是比较好的方法,比如和孩子游戏活动,让孩子心理得到放松,压力逐渐缓解,使咬指甲行为得到控制。以顺其自然的心态,忽略咬指甲的行为。坚持两周,咬指甲症状逐渐减少或消失消失。
- 奇石珠宝真君
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1)是买一种叫“防止咬甲液“的东西,涂在指甲和旁边的肉上面。如果不小心咬了,非常苦,一咬指甲就苦,结果我两三周就戒了这个毛病。但是我必须说的是,大约5个月以后,我又没有克制住心理上的问题 ,很大的压力面前,我还是不由自主的咬了。
经验:咬甲液有用,长期涂,能控制住。
教训:不找到咬指甲的根本原因,容易复发。
2)补充维生素。有做医生的朋友和我说咬甲是缺一系列的维生素,可能因为咬指甲的这类人生理上缺乏某种酶,不能合成或者很好的吸收一些营养。所以我有吃善存之类的,另外平时如果想咬指甲了,就吃大枣和坚果一类。后来的确没有那么频繁的咬指甲了。
经验:补充营养,就算不是为了戒咬,对小孩子也好
教训:只能抑制,不能根除。
3)配合心理调节。我不知道您孩子咬指甲是什么原因,我是焦虑。这个您可以和孩子多多交流,多多观察他主要在什么时候咬,为什么咬。我现在调节心态,焦虑的时候我对自己说你把手咬断了也没用,这样等等,另外可能也长大了一些,承受焦虑的能力加强了。这是目前最好的办法,如果不是真的非常非常巨大的压力在我面前的话,基本上我是不会咬了。
经验:最管用的方法,目前为止
教训:提高心理能量还是比较难,我都长到20多岁才慢慢能控制自己的习惯,惭愧
希望我的经验什么的能帮到您的孩子,祝福ta早日戒掉这个毛病~!加油哦~
- 不白九百
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可以用转移注意力的方法来制止孩子咬指甲的习惯。多和孩子一起玩游戏,如搭积木、拆剪纸(书店或超市有卖)、买用金属螺丝可搭可拆卸的玩具让孩子组装、(此时大人应培护在边上,不要让孩子把另件放到嘴里)、玩风筝、学轮滑等转移孩子的注意力。经过一段时间,这个习惯一定会改掉。同时应到医院检查孩子是否缺少某种营养成分(这种可能性不是很大)。
- 西柚不是西游
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有几个办法试一试:
1、在他的手腕上套一个猴皮筋,如果他啃指甲就弹一次。
2、在他的手指上涂上一些药水(对身体无害的),药水最好是有颜色的或是苦一点的。
3、教育孩子这种行为不好。
4、在他啃指甲的时候,多半是因为他无事可做的时候,当他有这种行为的时候,分散他的注意力,和他说点别的,或是陪孩子玩一会,孩子在玩的时候是不会啃指甲的。
以上是自己的一点看法,希望对你有用。
另外孩子在受到批评或紧张不安时也会 啃指甲。
- 可可科科
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其实孩子啃咬指甲,有时反映出一种心理情绪。往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。 在纠正孩子啃咬指甲的习惯时,家长们应该注意几点:1、对于年龄较小的孩子来说,家长不用过分在意宝贝啃指甲的行为,啃指甲是一种无意识的安慰自己行为,如果家长过分关注,会强化孩子啃指甲的行为。 2、不要着急纠正孩子咬指甲的行为,同时还要忽视这个现象。平时也应对给孩子心理上的关注和躯体的接触,消除造成孩子紧张焦虑的因素。多陪伴孩子参加一些娱乐活动,鼓励孩子多交朋友,用正面的方式转移孩子对啃咬指甲的注意力。 3、家长要有足够的耐心和信心,万不可采用体罚或大声训斥等方式,不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出来,这些行为都会让孩子产生紧张的情绪,加重啃咬指甲的习惯。 4、要培养孩子良好的卫生习惯,如常修剪指甲,对大一点的孩子,可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。 孩子咬指甲不能算作毛病,要顺其自然,改变需要一个很长过程。所以,家长发现孩子有咬指甲现象时,反思自己早年教育爱的缺失,给以孩子温和、理解的关爱。 您的病情已经了解,建议:点击这里查看我的门诊时间
- 黑桃花
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1、对于年龄较小的孩子来说,家长不用过分在意宝贝啃指甲的行为,啃指甲是一种无意识的安慰自己行为,如果家长过分关注,会强化孩子啃指甲的行为。
2、不要着急纠正孩子咬指甲的行为,同时还要忽视这个现象。平时也应对给孩子心理上的关注和躯体的接触,消除造成孩子紧张焦虑的因素。多陪伴孩子参加一些娱乐活动,鼓励孩子多交朋友,用正面的方式转移孩子对啃咬指甲的注意力。
3、家长要有足够的耐心和信心,万不可采用体罚或大声训斥等方式,不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出来,这些行为都会让孩子产生紧张的情绪,加重啃咬指甲的习惯。
4、要培养孩子良好的卫生习惯,如常修剪指甲,对大一点的孩子,可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。
孩子咬指甲不能算作毛病,要顺其自然,改变需要一个很长过程。所以,家长发现孩子有咬指甲现象时,反思自己早年教育爱的缺失,给以孩子温和、理解、耐心的关爱。
- gitcloud
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你好。如果小孩子经常咬指甲,那么要看一下是否存在宝宝的指甲洁癖,或者是精神太过于紧张。有些小宝宝经常处于压抑的状态,而且每天都特别容易受到惊吓,胆子比较小,那么就会经常咬指甲,家长要懂得缓解的方式。那小孩咬指甲是怎么治疗?
小孩咬指甲是怎么治疗
一、不要让孩子处于紧张状态。父母经常吵架、打骂孩子都会加剧孩子吮手指及咬指甲的毛病,不良环境因素对孩子的身心发育有着巨大影响,温馨和谐的家庭才能使孩子情绪稳定,有利于克服咬指甲的毛病。
二、分散注意力。对于年幼的孩子,及时修剪指甲,在发现孩子咬指甲时用玩具分散其注意力,让孩子有事可做,帮父母做家务或者玩拼图、积木等。
三、不要强化或暗示这种行为。在孩子出现咬指甲行为时,家长不要叫嚷,更不要对旁人指出他这一行为。当孩子听到叫嚷或感到旁人的目光时会感到紧张,越是紧张越会不由自主的咬,这不但不能使他克服反而变本加厉,因此,发现时默默的转移他的注意力就好了。
- CPS小天才
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纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法,以耐心说服和鼓励为主,平时多给予孩子心理上的关注,消除造成孩子紧张的因素。引导孩子多参加一些娱乐活动,多交朋友,如让孩子和其他小朋友一块做游戏等,转移其注意力。家长要有耐心和信心,千万不可体罚,不可大声训斥,不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出,这样可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯。要培养孩子良好的卫生习惯,如常修剪指甲,对大一点的孩子,可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。
- 苏州马小云
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改变孩子咬手指的行为,一是预防,要多和自己的孩子在一起玩耍,交流沟通,指导孩子读书学习
一旦发现孩子有咬手指的行为,要及时疏导孩子的心理压力;父母一定要有耐心,多给孩子一些关爱,从而减轻孩子的心理压力,使孩子身心都能健康的发展
啃指甲也应该是异嗜症的可能啊。也可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的啊。
建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染。尤其是缺铁和缺锌的可能,