灰指甲疼怎么办

灰指甲是一种比较常见的疾病，并且还具有一定的传染性，所以许多人对于这种疾病都是非常关注小心的，但是大多数人都并不清楚治疗和预防灰指甲，那么灰指甲怎么样治疗最好？灰指甲患者吃什么比较好？灰指甲患者应该吃什么食物？1、灰指甲怎么治疗1、封包削法。将汉肤特康软膏涂于患甲上封包起来，待软化后削治。对已被真菌侵犯的变形、增厚的甲板予以削法，即去除增厚的、松脆的、凹凸不平的或有灰白色斑点的甲板，以得抗真菌药物直接发挥作用。此法一般无出血，不易感染，也很少引起疾病，无副作用，在短期内可将残存在甲床上的甲屑削治干净，这也是一种灰指甲的治疗方法。2、口服药物。这是最简单的灰指甲的治疗。单纯服用抗真菌药物，如灰黄霉素、伊曲康唑、特比萘芬（兰霉舒）、氟康唑等，有显著疗效，且方便。但口服这类芗必须达到真菌所寄生的病甲处，才能发挥抗菌作用，因此，用药时间较长，指甲癣需服用3个月，趾甲癣需6个月左右。口服药物进行灰指甲的治疗均有副作用，儿童慎用，孕妇、肝功能异常者禁用。3、剥脱法。可与局部和系统疗法联合应用，分为化学法和外科法，前者主要应用尿素软膏，也有人应用二氧化碳激光治疗，烧灼剥脱甲板，在甲床愈合后，外用抗真菌剂。或者在甲板上打多个触及角化过度组织的洞，再涂以外用药。4、外科拔甲。这是常见的灰指甲的治疗方法。在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法疗效快，但创面大，易出血或引起感染。手术一般会感觉疼痛，效果有时也不尽人意。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术进行灰指甲的治疗。一般情况下，灰指甲初期发病较为缓慢，重者全部指（趾）均可罹患。患病之后而失往原有光泽，日久甲板也随之增厚而由变形的倾向，呈黄色。甲板变脆而出现破损，假如不及时诊治，病变的指甲就象一个真菌，不断向外蔓延。2、灰指甲患者吃什么1、专家指出，患者平日里的饮食要以清淡为主，应多吃富含维生素、蛋白质的食物，且这些食物一定要易于消化。2、灰指甲患者还需要多补充一些营养素，比如说：维生素C，每天的用量在300毫克左右，要知道倒刺以及指甲附近的组织发炎与维生素C的缺乏有关；钙及镁及维生素D，他们是指甲生长所必须的营养元素，患者在食用的时候一定要按照产品的标示进行食用；维生素A或维生素A乳剂，每天的用量在15000IU左右；维生素E，杏仁里富含维生素E，维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，可以使得指甲变得坚韧而富有光泽，此外维生素E也有抗衰老、提高免疫力等功效。3、灰指甲患者可以多吃以下蛋类的、瘦肉类的以及豆腐、乳类、乳制品、成熟的水果、新鲜的蔬菜和豆浆。很多患者是通过手术治疗灰指甲的，这个时候需要特别的注意，不要吃油炸、辛辣、高脂、高糖、刺激性的食品。3、灰指甲是什么是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：1、真菌性白甲（浅表性白色甲真菌病）此型病损局限于甲面一片或其尖端；2、甲下真菌病又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。

灰指甲即甲癣，对于甲癣患者，可以采用一般治疗、药物治疗等方式治疗。但由于个体差异较大，并不存在最快最简单的治疗方式。1.一般治疗：甲癣患者平时需要注意个人卫生，不与他人共用拖鞋、寝具等生活用品，不穿过紧的鞋子，保护好甲部，避免甲部受到损伤等。2.药物治疗：甲癣患者若无肝功异常等禁忌症应遵医嘱口服抗真菌类药物，如特比萘芬、伊曲康唑等，能够抑制皮肤癣菌，从而控制病情，促进恢复。此外，还有一些外用药物，如阿莫罗芬甲凃剂等，多作为辅助治疗。患有甲癣应去正规医院就医，配合医生规范治疗。

灰指甲是牛皮癣中最顽固的一种，它是由于皮癣菌侵扰指甲以下造成的。灰指甲，顾名思义，就是指甲和平常的指甲不一样，它会使指甲失去原有的光泽。有灰指甲的人经常被排斥，因为灰指甲有传染性，对于顽固的灰指甲，有什么方法能治疗呢？。1、外用药物治疗灰指甲的治疗主要是通过外用药物治疗，以前治疗灰指甲的外用要为碘酊和冰醋酸，这两种药物的治疗需要很长的时间才能见效，而且碘酊会使直接着色，冰醋酸有一定的气味，很多患者在治疗过程中都会中途停止，因此效果并不是很好，现在有很多新型的外用抗菌药，效果好而且没有异味和其他颜色，治疗灰指甲现在比较流行的外用药物便是亮甲，治愈率在80%以上，需要长期坚持效果更佳。2、内服药物治疗医学界又喝多内服的抗菌药，以前治疗灰指甲的内服药主要是灰黄霉素和酮康唑，这两种药物有很好的抗菌作用，但是其抗菌范围比较小，对很多菌类没有作用，因此，其疗效并不是很理想，但是近年来很多性的抗菌药物的研发，灰指甲的治疗取得了很大的突破，现在有很多种广谱抗菌药，这类药物对多种菌类具有抑制灭杀作用，能提高了灰指甲的治疗。3、手术拔甲治疗灰指甲的最传统的治疗方法就是拔甲治疗，这种治疗方法能在一定的程度上治好灰指甲，但是这种方法也存在很多弊端。1.拔甲治疗需要很长的时间恢复伤口，这段时间里容易感染新的菌类，因此，容易灰指甲复发。2.拔甲手术后伤口疼痛难忍，很多患者不会接受手术治疗。3.一个新的指甲完全长成型需要半年以上的时间，对指甲的美观影响严重。4、灰指甲的预防1.菌类感染最多发生在患者所处的环境中含有大量这类菌群，因此，生活和工作中注意环境的干净卫生，注意保护自己，能有效避免指甲的感染。2.个人的卫生习惯也是灰指甲形成的主要因素，宠物、公共浴池、公共泳池等都是感染的高危因素。3.营养不良，身体出现营养不良，自身的免疫力有很大的下降，出现癣病的概率较高。5、灰指甲要注意哪些事项1.戴手套：甲真菌病患者在做家务时，应戴上手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。2.勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。3.勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。4.擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。5.预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。6.禁忌：浴巾、脚盆、拖鞋避免与病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。7.另外还要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御疾病的发生。

我原来和你一样，希望从这个上面找到什么好的答案。可是都是理论知识了，很失望的。经过我的求医之路给你两个方案，希望对你有帮助。一.去大医院，医生会给开药，抗真菌的。大概疗程下来要一千多块钱。药伤肝伤肾，可是方便，治愈率为98%，方便，适合身体健康又懒省事的患者。近期想怀孕者禁服。我因为想要宝宝就放弃了。二.灰黄霉素50片，醋50克，把药粉能碎了泡醋里面，每天晚上和早上擦两次，每次五分钟.大概两个星期就能看见效果的，不会继续传染，而且新长出来的不会空了。一定要坚持哦。我用了这个，效果不错。特别来给同志们说下。灰黄霉素很便宜的，六块钱一瓶，100片。那些网上流传的土法我都用过，什么碘伏了，蒜泡醋了，没有效果了。希望你们不要再试了。祝你们早点像我一样看见健康的指甲。

治疗灰指甲的方法很多，可以外涂药，可以内服药。还可以外科手术拔除病甲。手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的，从根部开始至前游离缘，手指甲需要100天时间，而脚趾甲大约要300天时间，也就是说脚趾甲的生长速度只有手指甲的1/3。所以治疗灰指甲必须要有耐心。灰指甲是由于真菌感染引起的，会造成指甲出现溃烂，指甲脱落，指甲颜色异常等情况，目前可以适当的使用一些抗生素类的药物进行治疗，能够有效的促进治疗的恢复。而且灰指甲具有一定的传染性，需要及时进行治疗，如果情况比较严重的话，建议可以通过手术的方式将灰指甲拔除。因为灰指甲主要是真菌感染引起的，要先使用抗甲真菌类的药剂涂抹在病甲处局部治疗，还可结合病情的发展情况，口服抗真菌类的药物系统治疗。要注意保持病甲处的清洁卫生，勤使用生理盐水清洗指甲，可起到杀菌消炎的作用。对于药物治疗无效的，最好去医院通过手术将病甲拔除。

灰指甲的治疗 灰指甲学名称为甲癣，是由皮肤真菌侵犯指（趾）甲而引起的一类疾病。多表现为指（趾）甲变色、增厚、污秽物堆积或甲板破坏、缺失。 （1）手术拔甲：在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，由于“治标不治本”，一般不太理想，容易重新感染复发。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。 （2）内服药物：单纯服用抗真菌药物如灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑(斯皮仁诺)等，有一定疗效，且方便。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代谢又很快，所以用药量大，用药时间长。另外，口服药均有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。 （3）外用疗法：一般宜选外用疗法治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。治疗时需配合去除病甲，故一般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。只要药剂选用得当，效果较理想。用纯中药药浴疗法（外用）治疗灰指甲（手、足癣）主要成份包括：土茯苓、苦参、白藓皮、僵蚕、全虫、蜈蚣、白花蛇等中草药，采用大剂量、大浓度，每次洗、泡二十分钟以上。采取手足局部整体浸泡的方法进行治疗（一般需浸泡整个甲板），以达到使药物强力渗透至甲板深部及皮肤角质层，彻底杀灭寄生在甲板角质内以及周围皮肤角质层内所有的真菌，使灰指（趾）甲得到整体治疗而根治，杜绝复发的产生。患有灰指甲的患者在用药十五天到二十天可在指根部长出新甲，持续用药待新甲全部长出，病甲全部剪掉，病患消除得到根治， 治疗程中不会产生任何副作用。 另附： 灰指甲，亮起来 上海第二医科大学附属瑞金医院皮肤科教授 卞宗沛 手一旦伸出，位于手指末端的指甲就立刻呈现在人们的眼前，亮还是灰，正常还是怪异，一看就清清楚楚。 指甲虽小，但在社交场合还是忽视不得，一些甲病就影响美观，如甲剥离、甲分裂、甲纵沟、灰甲、脆甲、薄甲、嵌甲、反甲、甲纹、甲变色、甲点状凹陷……其中最常见的就是由真菌感染引起的灰甲。 灰甲祸在真菌 灰甲的医学名是甲癣或甲真菌病。甲癣很常见，占灰甲的85％以上，是由皮肤癣菌侵犯甲板所致。甲真菌病较少，占灰甲的10％左右，系由白色念珠菌、曲霉菌等侵犯甲板而引发。多数的甲癣、甲真菌病，是继发于手、足癣。真菌感染甲周围的皮肤角质层，然后逐渐蔓延到甲床、甲板，从而引发灰甲。 真菌的感染多数从甲的游离端或两侧开始，早期在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，以后逐渐慢慢扩展，直到累及整个甲板，引起甲板变色、变形，失去指甲原有的光泽，甲板表面出现凹陷。 如果真菌侵犯了甲板下紧贴的甲床，则甲会变松，变成了充填碎屑的虫蛀状，同时甲床上面的甲板也渐渐增厚、松脆，甲板与甲床出现分离、破裂、缺损，甲的颜色变成灰白色或污白色。有的甲板会发生断裂，仅残留了一部分甲根。 甲癣的病程很长，常在经历了多年后，才逐渐累及到大多数的指/趾甲。由于没有明显的痛痒，所以有的人不给予重视，也不去治疗。往往在社交活动中，在频频握手时，因指甲变灰、不亮而感到自卑后，才到医院治疗。 指甲坚韧的甲板本是人体手指一小块可靠的保护屏障，它阻断了外界异物的入侵。但是在甲癣的治疗上，这个特点却带来了困难，因为外涂的药物很难渗入甲板到达甲床。这就是市售的多种甲癣外用药不能取得治疗效果的根本原因所在。 认真对付灰甲 目前医生在治疗甲癣时，应用的原则是： （1）单个指/趾甲的甲癣，尤其是没有影响到甲根（编者注：甲根是甲近端甲半月后深嵌在皮肤内的部分），即甲板远端2/3的甲癣、甲真菌病（参见示意图）。多采用含有有效的“透甲药物传递系统”，能透过甲板扩散到甲床的外用治疗药。如5％盐酸阿莫罗芬甲搽剂，每周只需用药一次。 ?）多个指/趾甲的甲癣，及已影响到甲根，即甲板近端1/3的甲癣。应采用有效的口服抗真菌药，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等口服片剂。这些口服药服法各有不同，且都有着这样或那样的不良反应，因此建议必须在专科医生指导下，正确服用，至少需间歇性服药3个月或3个月以上。 鉴于灰甲的不好治，所以我们建议，在癣病多发的温暖、潮湿地区，要积极治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防指/趾甲癣、甲真菌病的最佳措施（编者注：可参考本刊2003年第5期《告别“香港脚”》一文）。 另外，必须提醒爱美女士的是，如果你准备去接受外观美丽的“仿真甲”来美甲的话，你应该考虑到是否会对自己原本正常的指甲造成伤害。 因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再将“仿真甲”粘贴上去。挫甲会损伤真指甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。这样，就更容易得灰甲了。 回答者：匿名 2-7 13:58 -------------------------------------------------------------------------------- 灰指甲可传染 也可防治 据医生介绍 ,灰指甲是一种发生在人甲上的传染性疾病 ,能引起灰指甲的病原真菌有许多种 ,其中最主要的是皮肤癣菌 ,这种菌就生存在我们身边 ,如土壤里、浴池及游泳池的地面、动物 (常见于猫、狗、猪等 )身上 ,以及患有皮肤真菌病患者的皮疹内。 灰指甲与其它癣病一样 ,多见于高温潮湿地区。除了地理因素 ,个人情况更决定了谁更容易患病 ,如不注意个人卫生,经常劳动或运动 ,爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子 ,年老体弱等等。往往是先患皮肤癣病 ,如脚气 ,再传染上趾 (指 )甲,但也有少数人先有灰指甲 ,再通过病甲引起皮肤感染。灰指甲不仅可自身传染 ,也可能传染给别人。 近几年一些新的口服抗真菌药物的问世 ,对灰指甲疗效高 ,副作用小 ,较为安全可靠 ,患者可在医生的指导下服药治疗。 另外,灰指甲治愈后仍要采取一定预防措施 ,特别是足部应保持干燥 ,到公共浴池、游泳池等处应自带拖鞋 ,家庭中患有癣病的成员应同时治疗等 灰指甲是一种发生在人甲上的传染性疾病，医学上称为甲真菌病，它是由真菌感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有许多种，最新病原学调查结果显示：中国人的灰指甲主要是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌三种真菌感染引起，且存在一定比例的混合感染。 治愈灰指甲的首要前提就是正确的诊断。手指甲或脚趾甲出现异常并不一定就是灰指甲。许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变，如银屑病、湿疹、连续性肢端皮炎、雷诺氏症等引起的甲病在症状上与灰指甲有一定的相似之处。患者自己往往难以分辨，最重要的诊断参考指标之一是真菌镜检或培养呈阳性。因此，患病后应该立即到正规医院皮肤科就诊，可以做一个真菌检验或培养，确诊为灰指甲后，再制订治疗方案。 其实灰指甲并不难治，最重要的是到正规医院皮肤科接受正确的治疗。患者应了解更多的灰指甲治疗知识，以便与医生商讨最适合自己的治疗方案，也更易理解医生的治疗意图，更好地配合医生治愈疾病。 灰指甲的传统治疗方法是在用药前用小刀刮削松脆的病甲，或将病甲削薄，然后涂5％碘酊或10-30％冰醋酸溶液。这种方法起码要坚持一年才能见效。很多病人往往由于碘的颜色，冰醋酸的气味以及疗程太长而中断治疗。而且指（趾）甲自身的致密结构阻碍了外用药物的渗入，因此单用外用药治愈率较低，目前主要配合口服药使用。 手术拔甲的治疗虽然方法简单，但由于有时很难彻底清除病甲，并且仍然存在甲床中的真菌再次侵入甲板的机会，复发较多且术后造成的剧痛和可能引起的继发感染给生活和工作都带来诸多不便，目前极少采用。 后来医学界研究开发了口服抗真菌药物，早期的有灰黄霉素、酮康唑。这些药物服用方便，但因疗效不稳定、抗菌范围小，复发率较高且有令人担心的副作用，加之服药时间长达半年到一年半以上而渐被淘汰。 近几年，新一代的口服抗真菌药的出现，使灰指甲的治疗获得了很大的突破，可以说，只要积极治疗，灰指甲是完全可以治愈的。目前医生主要推荐的是应用简单方便的口服广谱抗真菌药，如伊曲康唑（斯皮仁诺胶囊）。该药抗真菌谱广，能有效治疗包括皮肤癣菌、酵母菌和霉菌在内的各种真菌感染引起的灰指甲，临床研究证明有效治愈率达85-90％。由于其具有高度的亲脂性、亲角质性的特点，按疗程服用后药物可持续在指甲中发挥作用超过10个月，难看的灰指甲随即被健康的指甲替代。目前该药已在全世界73个国家安全使用，服用者超过七千万人 回答者：小松博客 - 首席执行官 十四级

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1 藿香正气水能治灰指甲吗 治疗无效果。 网传 头癣、手足癣、灰指甲　皮肤癣、灰指甲由皮肤癣菌感染引起，夏季常易复发，而组成藿香正气水的藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑制作用，故而在临床中治疗头癣、手足癣、灰指甲有较好的疗效。用藿香正气水涂擦患处，每日1～2次，也可每日多擦几次。5天为一疗程，一般1～2个疗程即可见效。 事实 治疗效果因人而异，多半患者试验后效果无治疗效果，因为灰指甲是皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，需要用到抗真菌的药才有效，而藿香正气水对真菌没有抑制作用，起不到治疗效果。 2 不要轻信治灰指甲偏方 灰指甲是一种慢性疾病，又比较容易复发，很多人治疗很久都不见根治，于是就死马当活马医，尝试用偏方治疗，但大家在使用偏方前一定要了解其中的原理，判断是否真的有用或是咨询相关的医师，千万不要轻信偏方，自行随意使用，以免加重脚部病情，更难治愈。 3 怎么治灰指甲最快根治 1、确诊灰指甲 （1）指甲分为两层 灰指甲 灰指甲的角质会变得干而脆，并且有碎屑，不断从甲板和甲床之间脱落下来，之前与指肉粘合的指甲会出现中空饿现象，甚至被分为两层，表层与指肉分离，另外一层指甲质粘合在指甲上面。 正常指甲 正常指甲并不会出现上述的分层现象，但会有月痕现象，仅仅在指根的五分之一处出现。 （2）指甲变色 灰指甲 灰指甲的甲床会出现变色的现象，这是因为加班的病甲处有角质脱落，甲板被破坏后，碎屑脱落，甚至进入脏物，甲板就开始变色，一般出现灰色、黑色、黄色、褐色等。 正常指甲 正常指甲的颜色主要分为浅红色和白色，白色部分主要在指甲的月痕部位，除此之外其它部位由于血液的良好供应，呈浅红色。 （3）指甲凹凸不平 灰指甲 灰指甲的甲板或甲板下面因为有角质物堆积，甲板被破坏后，甲板表面会变得粗糙，失去光泽，甚至凹凸不平，而且这种凹凸不平可分为纵向或横向。 正常指甲 正常指甲的指甲光滑而有光泽，并不会出现碎渣、凹凸不平的现象，少数人指甲上会有浅浅的竖纹。 （4）甲板变脆 灰指甲 当真菌入侵指甲的甲床和甲板后，在角质溶解酶的作用下，角质逐渐被溶解，形成细小的角质颗粒，甲板开始缺乏弹性、变得干、脆，角质颗粒也会变成粉末状，容易脱落，松散变成碎渣。 正常指甲 人体正常指甲坚硬而有韧性，不会形成细小的角质颗粒，一般情况下不会轻易断裂，但在受到外力或利器的损伤时才会部分折断。 2、内服药物治疗 内服药物适用于多个趾甲同时患病的患者，但是这种药物必须是到达了真菌寄生的甲板处才会充分发挥抗菌作用，用药量大，药用时间比较常，并且容易有副作用出现，因此患者应该在医生的指导下正确使用。 3、外用药物治疗 除了口服药物以外，有的患者会用外用涂药来治疗脚上灰指甲，但是一般外涂药物比较难以渗入到患处甲床彻底杀死病菌，并且用外用药物治疗时间过长，患处会产生抗药性，容易导致灰指甲复发，并且涂完药就穿鞋的话，脚一旦出汗，药物就会失效，并不是很方便。 4、偏方治疗 （1）大蒜泡醋 将大蒜切碎捣烂加入150毫升的食醋中浸泡一天，将病甲浸入大蒜浸液中浸泡十五分钟后，待指甲泡软，用剪刀剪去或者刮去病甲。为了节约时间，也可以用药棉沾上大蒜浸液后，敷在病甲处，再进行刮除。 （2）大蒜拌糯米饭 将生大蒜捣烂后和糯米饭拌匀，涂于病甲上，24小时更换一次，有助于杀虫解毒，有效治疗灰指甲以及疥癣，痈疖肿毒。 （3）凤仙花泡米醋 将50克凤仙花放入米醋中泡一天，先将患甲用小刀刮薄，然后将其浸入药液中1小时，每天浸泡一次，有助于清热解毒杀虫，治疗灰指甲及疥癣。 （4）醋精擦洗灰指甲 先将患甲洗净，尽量削薄，用消毒棉球蘸醋精涂抹病甲十到十五分钟，然后让其自然干燥，每日早晚各擦拭一次，注意治疗期间患甲不可以再沾湿物，此方法能消毒杀虫，治疗灰指甲，手癣，足癣，一般坚持治疗一周后有明显好转，数周后可治愈。 （5）白芷醋法 药方：白芷90克，醋500毫升。 制用法：将白芷和醋倒入砂锅中煎煮，取浓汁，然后将灰指甲浸泡在浓汁中30分钟，每日1次。 效用：解毒杀毒，适用于灰指（趾）甲。 5、针灸法治疗 体针法：取合谷，后溪，外关，曲池，足三里，三阴交，血海，肾俞，肝俞，脾俞，肺俞，厥阴俞，膈俞。 操作方法：将银针进行常规消毒，进针后行中等刺激，每天一次或隔天一次，10次为一个疗程。 皮肤针法：取阿是穴及其附近所在穴位。 操作方法：银针常规消毒，持七星针叩刺患部，使皮肤轻微出血，并尽可能使其周围的小泡刺破，然后用2.5%的碘酊自内向外消毒，3到4天治疗1次。 6、艾灸法治疗 部位：甲癣区。 操作方法：将艾条点燃后靠近病甲边缘及中心熏灸，每天2到3次，每次10到15分钟，治疗15到20天 7、日常护理疗法 灰指甲属于慢性真菌感染，需要及时治疗，同时也要在日常生活中做好护理工作，如： （1）做好脚部卫生工作，防止细菌交叉感染。 （2）做家务时如果要接触到化学洗剂最好戴手套，尽量不用碱性洗液，洗完手之后擦上护手霜。 （3）擦指甲油前先擦上一层防护膜，以免指甲受化学刺激； （4）剪指甲时注意不要剪掉指甲两侧的健脾，避免引起发炎。 4 警惕：灰指甲不治疗的危害 1、传染他人 灰指甲是一种具有传染性的疾病，如果不及时进行治疗的话，不但会自身传染，还会间接传染给旁边的人，甚至还会通过破损部位进入局部组织传染。 2、形成严重皮肤病 灰指甲属于真菌传染类的皮肤病，不治疗的话，致病真菌可以腐蚀健康指甲，形成大量霉菌，手指甲或脚趾甲被真菌感染后，容易形成手足癣，体癣，股癣等严重皮肤病。 3、导致指(趾)甲畸形 灰指甲不治疗的话，患处指(趾)甲会出现变形，变色等异常变化，不仅指(趾)甲变得丑陋，甚至会出现畸形的指(趾)甲，这些指(趾)甲的形状以后再也无法恢复正常。 4、引起严重的并发症 灰指甲长期不治疗，病情严重的会引起疼痛和各种不适，一旦受到外伤，病菌容易通过伤口入侵身体，诱发甲沟炎，甲床炎甚至手指脓皮病之类的并发症，还有的可能导致出现全身性疾病。甚至危害生命。 5、引起癌变 灰指甲霉菌毒性很高，属于强致癌物。其中的有毒物质成分复杂，不同的灰指甲毒素，有不少毒素的致癌性和毒性是极强的，比如黄曲霉素B1，毒性比氰化钾还强上几十倍，这些毒素是导致恶性肿瘤出现的主要原因。 6、引起妇科炎症 患有灰指甲的女性朋友，不及时治疗，日常卫生不注意，容易感染真菌，导致霉菌性，念珠球菌性妇科炎症感染。尤其是在生理期期间，身体免疫力降低，容易被感染，甲癣真菌可能传染至阴部，引起阴道炎。如果不及时处理传染源，会导致疾病反复发作。 7、影响日常生活 指甲生长在手指末端，在日常生活中，写字，做饭，打字，洗衣服，穿针引线等工作，都需要指甲帮助，一旦感染灰指甲，不及时治疗，指甲起不到保护作用，手指容易由于保护受限而受伤。

灰指甲的治疗根据临床的类型进行治疗，有外用治疗，还有系统性的药物治疗。如果是白色浅表型的或者是远端侧位甲下型的，指甲全部损害不多，一般不超过指甲的2/3，可以采取外用药物治疗。如果是近端甲下型的甲板或者全甲毁损型的，或者是指甲根也受到损害或者是甲板损害的数量超过4个以上，可以采取内用药物治疗。如果病人属于较严重的情况但不适合于内用药治疗，比如患者有肝功能的损害，可以采用外用药物治疗，目前用的是30%的冰醋酸，还有5%的阿莫罗芬搽剂

我原来和你一样，希望从这个上面找到什么好的答案。可是都是理论知识了，很失望的。经过我的求医之路给你两个方案，希望对你有帮助。一.去大医院，医生会给开药，抗真菌的。大概疗程下来要一千多块钱。药伤肝伤肾，可是方便，治愈率为98%，方便，适合身体健康又懒省事的患者。近期想怀孕者禁服。我因为想要宝宝就放弃了。二.灰黄霉素50片，醋50克，把药粉能碎了泡醋里面，每天晚上和早上擦两次，每次五分钟.大概两个星期就能看见效果的，不会继续传染，而且新长出来的不会空了。一定要坚持哦。我用了这个，效果不错。特别来给同志们说下。灰黄霉素很便宜的，六块钱一瓶，100片。那些网上流传的土法我都用过，什么碘伏了，蒜泡醋了，没有效果了。希望你们不要再试了。祝你们早点像我一样看见健康的指甲。

灰指甲是真菌感染所致的。指导意见常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，灰指甲然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲（浅表性白色甲真菌病） 此型病损局限于甲面一片或其尖端；②甲下真菌病 又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。甲癣常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等各种真菌引起。少数由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌引起，偶尔也可由孢子菌、镰刀菌及土色曲霉等引起，大多见于营养不良的甲。

灰指甲也叫甲癣或甲真菌病，是指甲被真菌感染后导致的一种病变。治疗办法有很多，具体如下，种方法，是使用外涂药物治疗。如醋酸制剂，阿莫罗芬擦剂等。首先软化指甲，然后用药物来涂甲，使用频率，因药物不同而不同。如醋酸制剂需要每天使用，阿莫罗芬擦剂，每周使用1到2次即可。种方法，是口服药物治疗。主要分为冲击治疗和连续治疗。冲击治疗是指短期内大量应用药物控制病情，如一月只口服一周的药，然后停三周，然后再重复。连续治疗是指每天按时按量服用药物，服药的时间一般3到4个月。种方法，是目前新兴发展起来的治疗是通过二氧化碳点阵激光，来治进行指甲的治疗。

内服药物：适于多个指（趾）甲。如每日口服特比萘芬片，连服6～12周；伊曲康唑，连服7天、休息21天为一疗程，持续3～6个疗程；每周1～2次服氟康唑，连续4月以上。可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用药物，或手术拔甲。手指甲和脚趾甲的生长速度不同，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心，要坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。

　　中医有很多疗效确切的方法治疗灰指甲：　　1.指甲花（学名凤仙花）数朵，加白醋捣烂，敷在灰指甲上，用指甲花的叶子或保鲜膜包好。一天敷几个小时，敷几次后就好了，且不会复发。一般是用了5-7天后，灰指甲会脱落，下面一层很薄很嫩的新指甲，长几天后就和正常的指甲一模一样了。　　2.取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升（也可用食用醋代替），浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可以用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用次法治脚癣也有效果。　　3、取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。　　4、将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。　　5、用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。　　6、取山西太原陈醋(越陈越好)500毫升，放人铁锅内煮沸，浓缩至150毫升，然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用。　　以上方法都是一些我从别处查来的偏方，也没有亲身体验过，你们觉得好的话可以试试，我还有一个更好的方法就是用喵愈灰甲宁 ，于灰指甲有很好的疗效。其特殊成份还能康复受损的基质上皮基底细胞，促进新甲生长，形成新甲的抗菌能力，有效防止相互传染，使其不易复发。中药制剂，标本兼治，不反复。详情你可以去官网咨询 。治疗方法：在搽药之前，先将灰指(趾)甲用热水泡软，再用，刀片轻轻的一层一层地刮削病甲。病甲刮削得越彻底，治疗效果越显著，以不出血，无疼痛感为度。然后用消毒棉球蘸药液浸润病甲5~10分钟，每日晚睡前进行一次。一般搽药5至7天见效。　　注意事项：1、每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。2、在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁　　近年来,灰指甲的问题越来越严重,越来越多的人患上这个病,灰指甲一般难治疗易复发,易传染当然,如果患上了灰指甲后不要慌,更不要有心理压力,要及时发现,及时治疗,虽然灰指甲缠绵难治,但是如果患者有足够的信心和正确的方法,灰指甲是可以治好的.平时生活中要多做预防　　1、灰指甲治疗要注意卫生,预防再次被感染,同时误伤及甲床.　　2、有灰指甲的患者就保持足部或者手部的干燥,通风.　　3、灰指甲患者不要用口服药来治疗,毒副作用太大.　　4、治疗灰指甲的时候一定要保证药物渗透到甲床下,才能彻底治好.　　对于灰指甲怎么治这个问题，相信是很多灰指甲患者都很头痛的问题。其实灰指甲也不是什么大难题，用喵愈灰甲宁就能够轻松的解决灰指甲问题。喵愈灰甲宁采用涂抹的方式，不用修指甲、削甲，渗透很好，不用修指甲即可全甲作用，有的朋友不会修甲还容易流血或伤害到指甲，影响指甲的生长，喵愈灰甲宁就解决了患者在这方面的担忧，对于灰指甲有很好的疗效。其特殊成份还能康复受损的基质上皮基底细胞，促进新甲生长，形成新甲的抗菌能力，有效防止相互传染，使其不易复发。

灰指甲是真菌感染所致的。指导意见常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，灰指甲然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲（浅表性白色甲真菌病） 此型病损局限于甲面一片或其尖端；②甲下真菌病 又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。甲癣常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等各种真菌引起。少数由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌引起，偶尔也可由孢子菌、镰刀菌及土色曲霉等引起，大多见于营养不良的甲。

灰指甲是一种比较常见的指甲疾病，生活中很多人患灰指甲，灰指甲其实是一种真菌感染疾病，一般患者主要是因为传染导致的，所以我们平时要注意指甲的卫生，注意预防灰指甲。那么，一般灰指甲一般怎么治疗？灰指甲有哪些治疗方法？1、治灰指甲最佳方法1、灰指甲是种十分严重的皮肤病，需要患者及时进行治疗，灰指甲患者病甲常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。2、另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。3、甲真菌病的甲板常表现为不平，呈黑色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚，常伴甲沟炎。4、灰指甲患者的甲板常会出现不透明，呈云雾状或污溃状，失去光泽。最后会导致甲板被完全破坏，只有少量残留在甲床上。2、灰指甲治疗方法第一、手术拔除方法治疗灰指甲这种治疗方式只是适用于只有一个病甲，并且要对患者进行局部的麻醉以后，将病甲彻底的拔除，这种手术治疗的方式因为创伤的面积是比较大的，并且很容易导致患者出现感染的情况，要经常性的换药，给患者的生活带来非常的不便并且不利于患者的康复。如果是有心脏病还有高血压的患者是不建议使用这种方式治疗灰指甲，并且这种治疗方式的弊端比较多，现在临床上也是不推荐使用了。第二、内服药物这种治疗方式比较方便和简单，随时随地的进行。并且可以使用于多个病甲的患者，临床上已经应用得非常的广泛，通过口服药物以后，经常肠道的吸收，把药物发挥杀菌和抗菌的作用，患者是要坚持食用药物一段时间，只有药量足够，达到一定的量才可以很好的起到治疗灰指甲的作用。第三、外用疗法外用治疗方法是比较安全的，并且可以将患者的痛苦减到最小，没有什么太大的副作用，是治疗灰指甲首选的方法。1.上药以前一般会用质量比较好的白醋浸泡病甲，起到软化病甲的作用。2.软化以后要专业人士进行锉钾的工序，这个一定要专业人士进行，否则容易造成感染或者是损伤。3.最好就是使用适合患者使用的局部外用抗真菌药物治疗，可以使用帕芙欧灰甲水杀真菌的药水，小编比较推荐这个方法。效果很好，而且口碑也很不错，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作，进行局部的涂抹指甲就可以。3、灰指甲的危害1、甲沟炎如果灰指甲没有得到及时有效的治疗，可能会引起甲沟炎，起主要症状表现为：红肿、疼痛、当感染扩散至指甲根部和对侧甲沟时，则会形成指甲周围炎。2、甲床炎当灰指甲馁的真菌感染到一定程度时会形成甲床炎，最常见的真菌是有葡萄球菌和链球菌引起，其主要症状表现为急性红肿，同事出现脓泡，这些脓泡大多数出现在甲床四周，大部分患者会感到疼痛。3、手指脓皮病灰指甲是由真菌感染引起的，而感染的真菌也可能造成手指脓皮病，其主要症状可表现为瘙痒，严重的患者会出现脱毛、，皮肤布满轻重不一的脓疮，严重的患者会散发出一股腥臭味。4、具有传染性灰指甲是有真菌感染引起的，这些真菌使我们肉眼所看不见的，因此灰指甲成为了向外界传播致病性真菌的传染源。例如：灰指甲患者可通过搔抓而把真菌接种到身体的其它部位发生新的癣病，甚至引起家人或朋友的癣病。

5 偏方五 配方：土荆皮18g、斑蝥15g、雄黄12g、丁香10g、陈醋500ml 功效：此方具有杀虫攻毒的作用，对于治疗灰指甲有一定的疗效。 制法：将上药浸泡7天，滤汁。 用法：将药汁涂抹于患处，每日2次。 注意：如果皮肤发红、发热、肿胀等过敏现象，立即停药，去医院就诊。

甲菌（灰指甲）是由真菌感染引起的，主要元凶是红色毛癣菌和念珠真菌，它们最喜欢寄居在手足温润潮湿多汗的皮肤上。甲菌感染原因与环境、指甲外伤、自身免疫低下等因素均有关系1.真菌无处不在，有大把的机会接触手足皮肤（共用拖鞋，瑜伽垫等）2.趾甲外伤处理不及时彻底，容易遭受真菌的侵蚀3.饮食作息不规律，不运动，导致免疫力下降，此时真菌会占据上风迅速繁衍4.足部清洁除菌工作不到位，给了真菌适宜的生存环境治愈灰指甲的方法其实很简单，彻底清除干净真菌，再长出来的才是好指甲第一 去坏甲用温和不刺激的草本成分封包并软化坏甲，将那些甲床分离的指甲修理干净，为新甲腾位置。第二 皮肤杀菌比指甲杀菌更重要一个指甲坏了，就表示甲周围已经含有超过指甲20倍以上的真菌量了，所以只是单纯的去掉坏甲是不够的，还需要将甲床和皮肤里的真菌全部杀死，新甲才能安心的长出来。第三 能真的渗透到甲床才有效指甲密度很大，产品很难被吸收，很多滴剂，膏剂在指甲上只能停留几分钟，很难渗透到甲床除菌，只有长时间浸泡，产品才有机会透过甲板，抵达甲床彻底干掉真菌。最后呢，指甲每天生长0.01cm，手指甲正常生长周期为3-6个月，脚指甲为6-10个月，真菌很顽固，清菌的过程中，需要足够的耐心坚持到底，这样才能清菌成功，真的长出好指甲。

治疗灰指甲，常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。或可试用以下偏方：取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加人10%的醋酸150毫升(也可用食醋代替)，浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀煎去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液中浸泡15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。坚持一段时间有效。灰指甲治疗偏方　　(1)凤仙花治疗　　将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。　　(2)大蒜敲碎加醋涂患处　　取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。　　方1　　〖组成〗生大蒜头、糯米饭各适量。　　〖用法〗拌和捣烂，涂于指甲上，24小时后换下，宜在伏天治疗。　　〖主治〗灰指甲，证见指(趾)甲增厚，不平，呈灰自色，与甲床分离，多伴有脚湿气或鹅掌风。　　方2　　〖组成〗酸醋500克、鸦胆子20克、百部30克　　〖用法〗酸醋煮热，加鸦胆子，百部，白酒500克同浸，疗效更佳。

灰指甲要根据分型，来选择治疗的方案。灰指甲分为四种类型，有远端甲下型、近端甲下型、浅表型、全甲毁损型。如果是远端甲下型和浅表型的，可以采用外用药治疗，比如使用盐酸布替萘芬乳膏、盐酸特比萘芬乳膏，加上封包治疗，往往能够达到比较好的效果，手指甲一般用2-3个月，脚趾甲一般用3-4个月。如果是近端甲下型和全甲损毁型的，可能累及到甲母质，外用药治疗效果就比较差一些，建议口服药物治疗。口服的药物可以用伊曲康唑、盐酸特比萘芬片。伊曲康唑一般每次吃2片，每天吃2次，手指甲用2-3个月，而脚趾甲用3-4个月。盐酸特比萘芬片，一般每次用0.25g，每天1次，手指甲用2-3个月，脚趾甲用3-4个月。不过，在用这两种药的过程当中，要注意患者的肝功能情况，建议在治疗前和治疗的每个月都查一次肝功。如果在用药期间出现肝功能异常，需要停药；如果没有问题，就可以放心使用。

灰指甲的治疗方法较多，综合起来主要可分为三类：（1）手术拔甲：在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，由于“治标不治本”，一般不太理想，容易重新感染复发。（2）内服药物：单纯服用抗菌药物，有一定疗效，且方便。但用药量大，用药时间长。另外，口服药均有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。（3）外用疗法：一般宜选外用治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治疗方法。我得了5年的顽固灰指甲，用了很多药，效果都不是很好，经朋友介绍用了一种叫“一窝虎真菌膏”的药物。不用削甲，把药膏贴上去，两天换一次药，很方便.病甲脱落后用附带的药水涂抹，连续用药二十天，停药一个月就看到健康的新甲了，很不错的。我已经治愈两年未复发了。又简单又方便，而且一次性根治，真诚推荐给你！bblpx

近年来,灰指甲的问题越来越严重,越来越多的人患上这个病,灰指甲一般难治疗易复发,易传染当然,如果患上了灰指甲后不要慌,更不要有心理压力,要及时发现,及时治疗,虽然灰指甲缠绵难治,但是如果患者有足够的信心和正确的方法,灰指甲是可以治好的.平时生活中要多做预防1、灰指甲治疗要注意卫生,预防再次被感染,同时误伤及甲床.2、有灰指甲的患者就保持足部或者手部的干燥,通风.3、灰指甲患者不要用口服药来治疗,毒副作用太大.4、治疗灰指甲的时候一定要保证药物渗透到甲床下,才能彻底治好.对于灰指甲怎么治这个问题，相信是很多灰指甲患者都很头痛的问题。其实灰指甲也不是什么大难题，用媌域灰甲宁就能够轻松的解决灰指甲问题。媌域灰甲宁采用涂抹的方式，不用修指甲、削甲，渗透很好，不用修指甲即可全甲作用，有的朋友不会修甲还容易流血或伤害到指甲，影响指甲的生长，媌域灰甲宁就解决了患者在这方面的担忧，对于灰指甲有很好的疗效。其特殊成份还能康复受损的基质上皮基底细胞，促进新甲生长，形成新甲的抗菌能力，有效防止相互传染，使其不易复发。

灰指甲症状较轻时，受累指甲少，可以先用修剪指甲的指甲锉来将坏的指甲磨薄，然后再局部使用醋酸溶液、阿莫罗芬甲涂剂或者环吡酮胺乳膏等外用药涂抹，也可以同时口服比萘芬莲、伊曲康唑等抗真菌药物。

一般治疗时间是5到7天，恢复时间是一个月。 灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。 1、一般治疗：避免用手搔抓身体其他部位的皮肤病灶。保持手指、足趾干净，防止感染。改善饮食起居、注意调养精神。 2、积极治疗伴发癣病。 3、抗真菌(达克宁)制剂治疗。 4、手术治疗：拨除病甲，配合外用抗真菌制剂。 下面介绍几种常用的治疗方法： 使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛至20克，白蜡5克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药5~7次甲板即可软 化与甲床分离。分离后，用小剪刀将甲板减成两半，局部用碘酒消毒，滴几滴1%~2%普鲁卡因溶液，几分钟后，将病甲拨除，并清刮甲床上凹凸不平的角化物，再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天换药1次，直至新甲完全长出。 取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升(也可用食用醋代替)，浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液15分钟。每曰3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可以用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用次法治脚癣也有效果。 灰指甲治疗注意事项: 1、灰指甲患者不要用口服药来治疗，毒副作用太大 2、治疗灰指甲的时候一定要保证药物渗透到甲床下，才能彻底治好 3、灰指甲治疗要注意卫生，预防再次被感染，同时误伤及甲床 4、用灰甲净的使用一定要配合软质霜使用。

滨慧花园（远洋城3期）小区地址：塘沽区(塘沽)胡家园津塘公路滨慧花园。周边直线1KM范围内交通配套资源有（滨悦花园，菁华津城，香颂园，远洋城道公交站，头道沟，远洋城(西)，头道沟村，远洋城，头道沟）等。直线2KM范围内教育资源有10个（塘沽区远洋城小学，亿海教育，塘沽新湖学校，滨海艺体培训中心，吉大教育(青少年远洋城分校)，艺达教育，纳维音文化艺术中心(远洋城校区)，昂立国际教育，砚小田书法课堂，易贝乐少儿英语(远洋未来汇购物中心店)）等。周边2KM医疗资源有2个，其中天津市滨海新区塘沽传染病医院距离小区1452米，滨海新区塘沽安定医院距离小区1474米，为医疗需求提供保障。滨慧花园（远洋城3期）周边商业配套有：（金善超市，五丰得利精品生鲜超市(乐达里店)，顺德福超市，世纪好又多超市(金田路店)，世纪华联超市(顺德福副食店)，菁华超市，乐昕超市，艳峰食品超市，人人乐(远洋未来汇店)，远洋未来汇购物中心）等。点击查看更多：滨慧花园（远洋城3期）小区详细信息

（1）die是不及物动词,一般指因生病,负伤等原因而死.如：He was born in 1847 and died in1913.他生于1847年,死于1913年.注意：die表示瞬间动作,不能和表示一段时间的状语连用.试译：他爷爷去世两年了.误：His grandfather has died for two years.正：His grandfather has been dead for two years.正：His grandfather died two years ago.（2）die用于进行时态作“生命垂危”解.如：Please come quickly; your friend isdying.请快来,你的朋友奄奄一息了.（3）dead是形容词,表示状态,可以在句中作表语和定语.如：He is dead,but his name will live for ever in ourhearts.他虽然死了,但他的名字将永 远活在我们心中.It doesn"t look like a dead fox.看来它不像一只死狐狸.（4）death是抽象名词,只能在句中作主语或宾语.如：His death is weightier than Mount Tai.他的死比泰山还要重.I heard of his death when I got to hishouse.我到他家时得知他已经去世了.

鬃狮蜥是一种动物，如果你想带它上飞机，你需要满足所有相关的法律和安全要求。这可能包括但不限于以下事项：获得兽医证明，证明它健康且能够承受飞行提前向航空公司申请带动物登机，并确认机场和航班可以接受动物获得目的地国家的进口批准准备所有必要的运输设备，如箱子或背包准备所有必要的纸质文件，如检疫证明、放行证明和兽医证明这些要求因国家、地区和航空公司而异，建议你向当地的动物政策机构或航空公司咨询。

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英语的发展大致分为三个阶段：　　u2022古英语时期(公元449年至1100年 )　　u2022中古英语时期(公元1100年至1500年 )　　u2022现代英语(公元1500年至今 )　　古英语时期　　u2022基督教传入英国。公元597年，一个名叫奥古斯丁的牧师从罗马来到英国传教。罗马文化随着基督教传入了英国。与此同时，一批拉丁词进入了英语。　　u2022 北欧人入侵英国。从公元790年开始，大批斯堪的那维亚人在英国定居。斯堪的那维亚人和英国人频繁交往，所以有许多斯堪的那维亚各国的词语进入了英语。　　中古英语时期　　u2022在中古英语时期，英语历经了剧烈变化。词尾变化大多消失，名词的性也消失了。词序，虚词和语调成了表示句子关系的主要手段。如果说古英语与其它日尔曼语族的语言一样是典型的综合语，那么到了中古英语末期，英语已逐渐具有分析语的特性。而且这个趋势一直在继续着。　　u2022 词汇方面的变化也是显著的。由于诺曼法语一度是英国统治阶级的语言，大批法语词涌入英语。随着众多的法语借词被吸收进英语，一些法语和拉丁语的词缀也被英语化了，成为英语构词的重要素材。　　从此，英语改变了运用复合法创造新词的主要手段，用直接引进借词的方法来满足对新词的需要。这一变化对英语词汇的发展影响深远，为日后大量借词—主要是希腊语词、拉丁语词—进入英语铺平了道路。　　现代英语　　u2022早期现代英语时期　　(公元1500年至1700年 )　　u2022后期现代英语时期　　(公元1700年至当前)　　文艺复兴运动是十四世纪在意大利开始的，在十六世纪以后的两个世纪内对英国的影响很大。在这一时期，强调研究古代希腊、罗马文化，以对抗中世纪的封建文化。于是许多外来词，主要是拉丁语和希腊语的词语传入英语，成为英语的书面语和术语词的基本部分。同时也为英语提供了大量的同义词。　　英语方言　　由于英文的使用范围极为广泛，不可避免地出现了各种地区性变体。有的语言学家已经不再把伦敦或英国上层人士的英语作为唯一的标准英语，而把它作为地区英语之一来看待。　　u2022美国英语　　u2022加拿大英语　　u2022澳大利亚英语　　u2022新西兰英语　　u2022南非英语　　u2022印度英语　　u2022东南亚英语　　美国在18世纪建国之后，本土语言仍以英国为宗。美国学者最初称它为“在美国的英语”。到了第一次世界大战之后，美国国力大增，就有学者写出专著，自称为“美国语”。现在通称为“美式英语”或"美语"。在四五十年前，这个术语通常被理解为美国人特有的语词和语法，从抱“纯洁主义”的英国文人看来，它不是纯正的英文，但到了第二次世界大战前后，“美式英语”一词的概念逐渐变了，只指在美国本土上使用的英语，而不论其与英国英语的异同。现在英国学术界也终于承认美式英语有它的独立地位。　　更多精彩内容 >> 新东方网英语频道 　　全国新东方英语课程搜索（编辑：何莹莹）

请她吃顿饭，再安排看场电影，走路的时候试探性的牵手，如果牵手成功，可以在电影院看电影的时候亲一亲她的脸颊试一下反应，如果她保持沉默，请对嘴，第二天就顺理成章男女朋友 了，切记全程不要冷场，有的没的只要她感兴趣的话题，聊起来，最好是知道她的爱好什么的，喜欢那种颜色，讨厌哪种颜色，喜欢哪些吃的，讨厌哪些吃的，等等，这在以后恋爱中会很有帮助。用心点对待对方吧，女生需要的无微不至的关爱，其实就是细节。

die瞬间动词，也就是死的那一刻 death名词，死亡 dead死的，形容词 dying奄奄一息的，濒临死亡的，也是形容词 例句： 1.His father died last week. 2.She cried out after knowing his husband"s death. 3.He found a dead bird in the garden. 4.The dying man was saved by a kind-hearted lady. die意为“死”，表示生命的结束，是不及物动词，不能用于被动语态；强调动作，是瞬间动词，不能与表示一段时间的状语连用。例如： His father died five years ago. 他父亲去世五年了。 Plants and people die without water. 没有水，植物就要枯死，人就要渴死。 die可以用于进行时态，表示“即将死去；奄奄一息”。例如： He is dying. 他快要死了。 die 的形容词形式是dead，意为“死的”，可作表语或定语。作表语时，表示状态。例如： His dog has been dead for two weeks. 他的狗已死了两周了。 The ground was covered with dead flowers. 地上覆盖着凋落的花。 die的名词形式是death，意为“死亡”。例如： His mother"s death was a great blow to him. 他母亲的去世对他是一个巨大的打击。 ●常用短语 die from 意为“由于……而死”，但一般常用于由外伤、衰老引起的死亡。例如： The old man died from a car accident last year. 这个老人去年死于一场车祸。 die of意思同die from，但它一般指由于疾病、情感等原因引起的死亡。例如： His grandfather died of liver cancer in 1992. 他的祖父1992年死于肝癌。 die out 意为“（家族、物种等）灭绝；绝迹”。例如： Dinosaurs died out 65 million years ago. 恐龙在六千五百万年前灭绝了。

鬃狮蜥和绿鬣蜥的喂养环境区别很大，绿鬣蜥更好养一些，适合新手，不过它在饲养环境中需要一定区域的水域，鬃狮蜥则喜欢在沙子里拱来拱去，无需水域。社会经济发展越来越快，人们的生活水平也在不断的提高，很多人在闲暇之余都会养上一只宠物来陪伴自己，鬃狮蜥和绿鬣蜥都是非常不错的宠物，饲养起来难度较低，不过需要注意的是绿鬣蜥属于体型较大的动物，长大之后可以超过两米，因此我们在饲养之前一定要先去了解相关知识。1、鬃狮蜥和绿鬣蜥的饲养环境区别在哪？他们两个有一个共同点，那就是饲养起来需要箱子和各种灯，一套设备算下来要几百块钱，因此饲养成本并不算低，鬃狮蜥和绿鬣蜥的饲养环境区别较大，绿鬣蜥是素食性动物，喜欢吃各种蔬菜水果，而且还特别喜欢泡澡，因此需要一块单独的水浴来进行饲养，鬃狮蜥则没有这个烦恼。2、新手建议饲养哪一个？作为新手来说，没有一定的饲养经验，因此应该选择上手更简单的从法律角度来看，绿鬣蜥是华盛顿公约保护动物，而鬃狮蜥并不是保护动物，因此我们在生活中可以选择鬃狮蜥，这样不仅可以满足我们的需求，而且还可以合法，合情，合理。3、我的个人看法是什么？我认为萝卜白菜，各有所爱，每个人在饲养宠物的时候都应该提前了解相关知识，鬃狮蜥一般来说饲养起来不用水盆，如果用爬沙的话，清洁是非常简单的，任何宠物的饲养都必须要保障各类营养的均衡摄入，鬃狮蜥是杂食性的，小的时候比较喜欢吃活食，可以选择从网上购买一些面包虫供其食用，绿鬣蜥则是素食性动物，吃各类蔬菜水果，在幼年时期比较喜欢吃油麦菜。

5G是第五代移动通信技术的简称，是4G网络的演进。中国电信将从网络安全、云安全、数据安全能力以及严格规范的安全管理体系等各个环节入手，致力于打造安全可靠的5G网络和产品。您可以通过中国电信官方网站或官方新媒体公众号(中国电信上海网厅和中国电信客服)了解相关信息动态。

一、招收对象不一样。幼儿园吧3-6岁的学前幼儿作为教育对象，主要为了小学入学做准备。而托育中心的教育对象是0--4岁的幼儿，进行的是科学的幼儿早期教育和照护服务。二、教育的目的不同，幼儿园的孩子主要是为入小学做准备，培养孩子能力的全面发展，而托育中心进行的是幼儿启蒙教育，旨在了解孩子的天性和成长规律，同时照护孩子身心健康发展。三、教授的内容不同，幼儿园采用普遍大众化的教育模式，对所有的幼儿教授统一的内容。而托育中心是采用特殊化和专业化的教育，通过科学系统的游戏，来来观察、了解孩子的个性、天性，从而给予正确的、适当的指导。这样不但可以促进婴幼儿形成好的人格和心态，也可以促进父母自身素质和能力的完善提高。四、教学活动的时间不一样。幼儿园是周一到周五全天。托育中心的时间比较灵活，可以根据家长需要，有全日托育班、周末托育班、小时托育班等。

两者的区别：1、简单而言——阿米巴经营中的最小单位是“自由自地重复进行继胞分裂的阿米巴”。2、阿米巴的形成并不是刻板地以单位（部门）为界限，阿米巴的意义在于让每一位员工成为主角，全员参与经营，由此可以打造出一个激情四射的集体；3、而内部承包则是由企业领导机械地划分部门（分支机构）或与职工之间签订合同。4、前者让员工参与经营，鼓励其参与经营，是一种人性化的管理模式；5、后者由领导拍板，与下属部门或员工签订合同，旨在进行“科学管理”。扩展资料阿米巴经营模式成功的关键在于通过这种经营模式明确企业发展方向，并把它传递给每位员工。因此，必须让每位员工深刻理解阿米巴经营的具体模式，包括组织构造、运行方式及其背后的思维方式。如果员工对于阿米巴经营没有一个正确的理解，其结果，出现以自我为中心，为了自己阿米巴的利益而损害其他部门利益的情况，也有可能会因为达成目标的压力过大，而导致员工心理疲劳。内部承包是指企业作为发包方与其内部的生产职能部门、分支机构、职工之间为实现一定的经济目的，而就特定的生产资料及相关的经营管理权所达成的双方权利义务的约定。参考资料来源：百度百科：阿米巴经营模式参考资料来源：百度百科：内部承包

die、dead的区别为：意思不同、用法不同、侧重点不同。一、意思不同：2、die：凋谢，消失，消亡，灭亡。3、dead：失去生命的，枯萎的，不再有人相信(或争取)。二、用法不同：1、die：die的基本意思是指动植物因生命终止而“死亡”。引申可表示“消失，停止运行”“枯萎”等。die主要用作不及物动词，可用作系动词，接名词或形容词作表语，表示死时的身份或状态。2、dead：基本意思是“死的”，表示人生命终止或动植物枯萎、枯死。引申可表示“死寂的”“麻木的”“极度疲倦的，累极的”“阴沉的”等，所指的对象可以是人、动物、植物，也可以是抽象的事物。三、侧重点不同：1、die：die是终止性动词，表示动作，常用作谓语，含义为“断气”。2、dead：dead是形容词，与be动词连用，常用来作定语、表语或补语，表示死的状态。

中文名： 陈彦妃 外文名： Yedda Chen 国籍： 中国 出生地： 浙江舟山 出生日期： 1984年2月4日 职业： 影视演员 毕业院校： 上海师范大学谢晋影视艺术学院 目录 人物信息 从艺经历 个人作品 彦妃美图 音乐作品 广告代言 杂志封面 媒体活动 编辑本段人物信息 陈彦妃生活照(20张) 本名：陈彦 现名：陈彦妃 性别：女 身高：174cm 体重：48kg 血型：AB型 生肖：鼠 星座：水瓶座 语言：吴语（舟山话或宁波话）、上海话、普通话、英文、粤语 家庭状况：父亲、母亲 婚姻状况：未婚 班级：03级表演班 陈彦妃 学历：上海师范大学学士学位 最爱的颜色：纯白、粉色 最喜爱的发型：黑色长发 擅长：钢琴、芭蕾 爱好：骑马、摄影、射击、跳舞、吉他、钢琴、游泳、购物、设计、开车 性格：天真，开朗，真实，外向，直爽，大方，从不掩饰自己的喜怒哀乐。 梦想：与全家环球旅行 目标：充实自我；成为影、视、歌三栖艺人 喜欢的男艺人：王力宏 喜欢的女艺人：玛丽亚·凯莉Mariah Carey、张曼玉、李玟Coco Lee 最喜爱的卡通人物：哆啦A梦 陈彦妃 最喜欢的电影之一：《我脑海中的橡皮擦》 最喜欢的音乐：《尘缘》 最喜欢的食物：三纹鱼刺身、巧克力 最喜欢的休闲：DIY衣服、煮菜 最喜欢娱乐：一个人的KTV、钢琴、出国旅行 最开心的事：深受大家欢迎 最害怕的事：拍吻戏 最讨厌的事：玩心计 喜欢的电影：《芳芳郁金香》 最喜欢看的电视剧：《像傻瓜一样去爱》 最喜欢的泰剧：《爱在旅途》 最大的愿望：除了拍戏，想开一间属于自己设计风格的店 最喜欢的异性类型：有音乐天赋、有内涵、孝顺、稳重 影视作品 2002年《群英会》饰演 岳雷（女二号） 合作演员：陈勋奇、曹颖、吴家丽、姜育恒、吕丽萍等 2003年《星梦缘》饰演 林思彤（女主角） [1] 合作演员：盛超、馨子、曲鑫、王杨、顾成栋、张继、金磊 2004年《开心公寓》饰演 芬芬 合作演员：黄浩、许榕真、曹可凡、吉雪萍、赵若虹、王菲菲、梦洁等 2004年《聊斋之龙飞相公》饰演 段天爱（女主角） 合作演员：孙耀威、谢元真、关礼杰、吴辰君 2005年《聊斋之粉蝶》饰演 陆晓岚（女二号） 合作演员：沈世朋、张潇潇、关礼杰、谢元真、林芷萱 2005年《薇拉的夏天》 合作演员：关礼杰、张潇潇、张延、周钰婷 2005年 上海时尚情景剧《开心公寓》饰演 芬芬 合作演员：黄浩、许榕真、曹可凡、吉雪萍、赵若虹、王菲菲、梦洁等 2005年《江湖夜雨十年灯之白玉堂当刀》饰演 袁傲冰（女一号） 合作演员：杨子、关礼杰、金超群、庹宗华、徐婧灵、吴丹丹 2006年《我心依然》分别饰演 依然（女一号）、荞安（面部毁容的女）、钟思琪（时尚的万人迷） 2006年《吴越钱王》饰演 子夜 合作演员：王亚楠、马苏、徐锦江、谢君豪、郑国霖、钱泳辰、曹曦文等 2007年《江湖夜雨十年灯之矿工泪》饰演 慕容婉儿（女一号） 合作演员：杨子、关礼杰、金超群、庹宗华、徐婧灵、吴丹丹 2008年《真爱诺言》饰演 绮恩（客串） 合作演员：王美雪、李进荣、林江国、张亮、李佳璘、馨子等 2008年《情非情》饰演 肖莉（女三号） 合作演员：江一燕、任重、王新、李诚洁、刘庭羽 2008年20集电视剧《简单爱》饰演 孟瑶 2008年《新包青天之黄金梦》饰演 慕容婉儿（女一号） 合作演员：刘恒宇、孙耀威、杨晨等 2008年《新包青天之铡美案》饰演 白小双（客串） 合作演员：陈婷、王皓、姜华、王频等 2008年因为·爱《六点半爱上你》饰演 柯柔（女一号） 2009年血型恋爱记事簿之B型《诺丁山奇遇》饰演 陈彦（女一号） 2010年《上海上海》饰演 刘亚男（首播时间：2010年9月13日） 合作演员：段奕宏、吴秀波、赵峥、左小青、王媛可、杜志国、曹操等 2010年《杜拉拉升职记》（电视剧版）饰演 海伦（女三号）（首播日期：2010年4月19日） 合作演员：王珞丹、李光洁、李彩桦、雷佳音、叶童、陈慧珊、尚于博涂黎曼等 2010年《单身公主相亲记》饰演 八妹（女二号）（首播时间：2010年9月17日）合作演员：赵靓、林志颖、郭品超、洪小玲、馨子、雷佳音、郑恺等 2010年《8090向前冲》饰演 于小曼（女二号） 合作演员：俞灏明、石小群、徐箭、谭耀文等 2011年《我的灿烂人生》饰演夏晴天 2010年《8090向前冲》发布会(3张) 合作演员：言承旭、翁虹、方芳、刘伟、馨子、潘玮珀

基站属于无线接入侧，没有也没必要用服务器。服务器是用于大数据量处理的，一个服务器可以处理数百、上千个基站的数据。中心机房里的服务器，分各种类型的，如数据库服务器、网管服务器、记费的、鉴权的、网关的，硬件上就是IBM HP DELL 这些，软件上就是甲骨文、DB2这些，操作系统就是WINDOWS SERVER、Linux这些

看你报什么类型的了，例如金宝贝这样的，一年也就一万多，乐融儿童这样的，一年大概就需要四万五万左右了

阿米巴经营模式是确立各个与市场有直接联系的部门的核算制度，培养具有经营意识的人才这样的模式。1、确立各个与市场有直接联系的部门的核算制度。公司经营的原理和原则是“追求销售额最大化和经费最小化”。为了在全公司实践这一原则，就要把组织划分成小的单元，采取能够及时应对市场变化的部门核算管理。2、培养具有经营意识的人才经营权下放之后，各个小单元的领导会树立起“自己也是一名经营者”的意识，进而萌生出作为经营者的责任感，尽可能地努力提升业绩。这样一来，大家就会从作为员工的“被动”立场转变为作为领导的“主动”立场。这种立场的转变正是树立经营者意识的开端，于是这些领导中开始不断涌现出与稻盛和夫一同承担经营责任的经营伙伴。扩展资料如果每一个员工都能在各自的工作岗位为自己的阿米巴甚至为公司整体做出贡献，如果阿米巴领导及其成员自己制定目标并为实现这一目标而感到工作的意义，那么全体员工就能够在工作中找到乐趣和价值，并努力工作。我们要激励全体员工为了公司的发展而齐心协力地参与经营，在工作中感受人生的意义和成功的喜悦，实现“全员参与的经营”。

基站即公用移动通信基站是无线电台站的一种形式，是指在一定的无线电覆盖区中，通过移动通信交换中心，与移动电话终端之间进行信息传递的无线电收发信电台。移动通信基站的建设是我国移动通信运营商投资的重要部分，移动通信基站的建设一般都是围绕覆盖面、通话质量、投资效益、建设难易、维护方便等要素进行。随着移动通信网络业务向数据化、分组化方向发展，移动通信基站的发展趋势也必然是宽带化、大覆盖面建设及IP化。

一般习性 鬃狮蜥虽然会吃活体，但是它们却是著名的好脾气。很少很少听到有鬃狮蜥咬人的案例，即使它张开嘴巴恫吓你的时候，手一伸过去，它通常也是选择回避。除此之外， 鬃狮蜥非常习惯人类的接触，不像有些爬虫(如变色龙)很容易在与人类接触的过程中产生精神紧绷的状况。因此，鬃狮蜥得以成为世界各地风行的爬虫宠物。虽然，同样来自澳洲的蓝舌石龙子(蓝舌蜥)也有同样的美德，但是碍於外型，还是以 鬃狮蜥稳坐宠物蜥蜴市场的第一宝座。然而，在同类之间，鬃狮蜥却有著高度的阶级意识，如果同一个环境养超过一只，可能会有发育不均匀，或是大欺小的场面。社会层级越高的松狮蜥，一般都会占据最高点的位置，就像古代君王居高临下一样，如果族群中慢慢出现明显的弱势团体，建议把弱势族群和强势族群分开饲养。 点头示威 鬃狮蜥之间，尤其是雄性鬃狮蜥之间，常常会有这类的动作，尤以繁殖季节的雄体为甚。冬天过完之后，我家里的鬃狮就会互相点头，通常强势的个体会压住弱势个体，在它身上点头示威，好像在说：「老子才是当家的。」雄性之间点头示威，通常不会有太激烈的争斗，雌性也是。但是，如果雄性对雌性不断点头且步步逼近，想表达的可能就是：「小姐，来爽一下吧！」总之，这是一个宣告主权的动作，而且，身体孱弱的鬃狮蜥，是不可能作这样的动作的。因此，如果你的鬃狮蜥每天点头打架请不要太担心，因为那总好过每天躲在角落病奄奄。 摆手示弱 这个动作是鬃狮蜥之间表示友好的动作，而且在幼体阶段的松狮蜥就有已经会使用这种沟通方式。标准的动作是将前肢之一抬离地面，然后缓慢地上下挪动，有时候还会像画圆圈一样的挪动。基本上，相对於点头示威，这种摆手示弱的方式基本上代表的就是完全相反的意涵。大致上的意思可以翻译成：「大爷们饶饶小的我吧！」这类的话。这种动作比较常见於幼体和雌体的松狮蜥身上，而且一般来说，大多数时候只发生在松狮蜥与松狮蜥之间。越是弱势的个体，越倾向於作这种动作，所以如果你一个饲养箱里养了很多只鬃狮蜥，摆手的动作，大概不容易在体型最大的鬃狮蜥身上看到。话说回来，这样子的示意动作都能达到效果吗？答案是不见得，最后还是要看大爷买不买帐。 有兴趣看这个动作的读者，请连到下列网站。http://www.beardeddragon.org/articles/armWavingVideo/ 以舌舔舐 一般来说，最容易看到鬃狮蜥吐舌头的时候，就是环境有改变的时候，譬如说，有新的摆饰、新的同伴、新的底材等等。有些优势的雄性个体在对其他雄性个体点头示威之前，也会先用舌头在对方身上舔舐。鬃狮蜥的舔舐不像小狗，而是点到为止的短时间舔舐。有人认为这个动作跟求偶也有关连，我个人对这点倒是持中立意见。 生气、恫吓 对於同类间，鬃狮蜥的征战方式是点头，而对於异类，鬃狮蜥会选择把身体鼓得肥肥扁扁的，让它看起来更大，更不好惹。不过，这算是虚张声势，所以一般来说，都是遇到比自身更强势的动物才会有如此的反应，譬如说～人类。因为是地栖行的，所以鬃狮蜥的策略是把身体向两侧鼓胀，增大其视觉体态。同理，树栖型的绿鬣蜥或变色龙，选择的方式就是把身体以垂直方向鼓胀。有时候，鬃狮蜥会把下巴撑得大大的，这也是恫吓天敌的招数，通常还会配合体态的变色，譬如把身体，尤其是下巴部位变得黑黑的。少数情况，鬃狮蜥还会张开大口作势要咬人，但是，他们真正敢咬的机率实在是不高。不过这也是因个体性格而异，因为笔者就曾经看过暴力松狮蜥，见人就咬。不过，真的讲起来，这还是沧海一粟，毕竟一般的鬃狮蜥都十分的温驯。 微微张嘴 在太阳光或保暖灯底下的时候，有时可以看见鬃狮蜥把嘴巴微微张开，这是因为鬃狮蜥是变温动物，所以它们需要张开嘴来调整体内外的温度。请记得务必在饲养环境里面放置一个水盘，因为毕竟饲主不见得能完全确定温度对鬃狮蜥来说会不会太热，所以为了避免热衰竭，有备无患还是比较好。请别会错意，我并不是说微微张嘴就是鬃狮蜥感觉到太热，而是这时候通常温度比较高，所以随时供应饮用水源会比较妥当。 卷尾上翘 鬃狮蜥在警戒状态的时候，会把尾巴往上翘，简单描述，型态有点像蝎子，但是却没有那麼弯。卷尾上翘的意涵，总的来说，就是一种警戒状态。在追捕活饵的时候，或是单一空间太多同类的时候，都会让鬃狮蜥因警戒而把尾巴翘得高高的。我的推测是，因为尾巴上翘，所以不会变成敌人攻击的目标，因而才在警戒状态翘起尾巴，就像拳击手一有状况就习惯性的双手护胸一样。 同类相残 虽然鬃狮蜥对於人类是非常友善的，但是彼此间恐怕并不是完全如此。鬃狮蜥的同类相残可分为两类，一种是幼体间的相残，一种是成体对幼体的迫害。一般来说，幼体间同类相残发生的原因常常跟压力有关。导致压力的因素包含食物不足或是混养空间狭窄等种种原因。幼体间的相残通常不以杀死对方为目的，但是把对方的指头或尾巴啃掉，却是常有的事。同类相残的悲剧一般都发生在强势个体对弱势个体的身上，而且以幼体为甚，防范的措施，除了尽量提供足够的混养空间之外，随时供应新鲜蔬菜也是很重要的。多数时候，小鬃狮蜥如果在肚子饿的时候找得到东西吃，大概都不会太想咬同伴。到了亚成体之后，鬃狮蜥之间的争战就比较形而上一点了，亦即它们会用前述的点头示威等方式决定彼此势力的轻重。而最危险的时候，就是成体跟幼体共处的时候了～因为这时候，两者之间的关系并不是竞争关系，而是掠食者与猎物的关系。我个人曾经经历过两次小鬃狮被大鬃狮吃掉的事件，而且并不是我没有隔离饲养，而是大鬃狮越狱，跳到小鬃狮的箱子里直接开动。因此，对於那些坚决声称大小鬃狮蜥之间可以和平混养的爬友们，我只想对你们说：「我没有那种心脏。」 如果仔细观察，你会发现鬃狮蜥还有很多经典的逗趣小动作，也可以利用它们的特性，布置一个适合展示的空间。譬如说，它们喜欢攀爬，就可以提供一个让 它们便於攀爬的摆设，让它们可以在上面排排站，看上去饶富趣味(如图一)。事实上，观察宠物的一举一动，应该是饲主最享受的过程，希望大家多多发挥想像力和敏锐的观察力，让你家里的松狮蜥不只能健康长大，还能得到主人心灵上的眷顾。同时，笔者也鼓励大家用文字或图片记录家中宝贝宠物的各种行为，藉此可以加深饲主对宠物的感情，同时也提供了饲主间交流讨论的最佳利器

《想自由》作词：姚若龙作曲：郑楠演唱：林宥嘉每个人都缺乏什么，我们才会瞬间就不快乐单纯很难包袱很多，已经很勇敢还是难过许多事情都有选择，只是往往事后我才懂得情绪很烦说话很冲，人和人的沟通有时候没有用或许只有你懂得我，所以你没逃脱一边在泪流一边紧抱我，小声的说多么爱我只有你懂得我就像被困住的野兽，在摩天大楼渴求自由一路嗅着追着美梦，爬上屋顶意外跌得好重不觉得痛是觉得空，城市的幻影有千百种就算爱也会变冷的，可是现在抱的你是暖的我不晓得我不舍得，为将来的难测就放弃这一刻或许只有你懂得我，所以你没逃脱一边在泪流一边紧抱我，小声的说多么爱我只有你 懂得我就像被困住的野兽，在摩天大楼渴求自由或许只有你懂得我，所以你没逃脱一边在泪流一边紧抱我，小声的说多么爱我只有你懂得我就像被困住的野兽，在摩天大楼渴求自由在摩天大楼渴求自由扩展资料：《想自由》于2011年5月6日上线。歌曲时长04：42。，收录在2011年5月6日发行的专辑《美妙生活》。该歌曲也是电影《我的灿烂人生》的插曲，一上线就收到了广泛的关注，收获了众多的喜爱。2012年，该歌曲获得中华音乐人交流协会2011年度十大优良单曲奖。2011年获得MiusicRadio中国TOP排行榜内地榜冠军。2012年1月18日获得Channel[V]新千年《华语榜中榜》神州优秀推荐奖，2012年4月该曲获得第19届东方风云榜最佳作曲、十大金曲两项大奖。2012年，该歌曲获得全球华语歌曲排行榜颁奖礼“年度二十大金曲奖”、中国歌曲排行榜颁奖典礼“年度金曲奖”、东方风云榜颁奖典礼“十大金曲奖”。《想自由》有众多的翻唱版本，截止2019年1月，徐佳莹、乔紫茗、范晓琳等都进行过翻唱。

托班非常一般 一个班级3个大人（2个老师 1个保育员） 先说入园吧 交钱之前说好的 入园的一周主教老师会特别关注的，入园之后你要是哭的厉害 就交给保育员 因为教育的平等的啊 主教要去哄别的孩子啊 其余的孩子也是交钱来的呀 全天只能看1个小时监控 你问为什么 就会告诉你说 是其他家长防止自己的孩子隐私被偷看 。。有些孩子比较调皮就一直被要求坐在小椅子上，那么小的孩子 。。。而且感觉老师对处理突然事件 就是冷处理什么正确引导哦 花样子罢了 上午蒙氏工作时间玩具我们上了4个月都怎么换过 出去也就是吹泡泡吹泡泡 上午英语课 和老师互动的时候 摆拍么不就是 都说什么蒙氏是长远才能看到效果的 卖课的噱头罢了 真说真做才叫蒙氏 并不是你复制个蒙氏的模式 就是蒙氏了 关键是老师，反正你说不出好也说不出不好 就那样吧哈哈

阿米巴经营模式是由稻盛和夫先生独创的一套经营管理模式稻盛和夫指出：“所谓的‘阿米巴经营"就是将企业划分为一个个的小集体即阿米巴，每个阿米巴独立核算，他们以各个阿米巴的领导为核心，让其自行制定各自的计划，并依靠全体成员的智慧和努力来完成目标，每个阿米巴就像一个小商店、小企业独立经营，他们之间是买卖关系。”华典智慧阿米巴咨询顾问总结阿米巴经营有五个核心内容： 第一，“确立与市场挂钩的单元核算制度” 稻盛将企业的核算简单理解为“追求销售额最大化和费用最小化”，并要求可以核算的每一道工序、每一个部门，都要学会自己算账，降低支出，增加销售。 第二，“培养具有经营者意识的人才”。 阿米巴的领导人享有经营权，有权制定本阿米巴的计划，并提出相应的目标。为了实现经营目标，阿米巴领导人必须主动采取各种措施，减少自身的消耗，提高工作效率，在同下游阿米巴协商的基础上尽量提高价格。所以，经营阿米巴犹如经营一个独立的小公司，需要领导人具备方方面面的能力。 第三，“实现全体员工共同参与经营”。 为了调动全体员工的积极性，稻盛一方面不断强调自己的经营理念，使之获得所有员工的认同；另一方面将阿米巴的经营信息以晨会方式通报给所有员工（包括临时工），实现玻璃般透明的经营，所有员工能够实时掌握所在阿米巴的动态，明确努力的方向以及成果。 第四、阿米巴经营中的核心指标：“单位时间附加价值”的作用 单位时间核算最大的特点在于将销售和制造分开迚行部门核算管理。单位时间的附加价值跟各阿米巴的人数多少、规模大小无关，是所有阿米巴共同的指标。

1、 自然拼读和国际音标的区别？自然拼音如今在中国的推广越来越红火，可有些刚接触自然拼音的家长甚至老师也似懂非懂，提出了不少的疑问：到底自然拼音和国际音标有什么区别？中国孩子到底学哪一种方法好？我们知道，一种“语言”必先有它的“音”的存在，“音”是所有语言的根源，然后由不同“音”的组合表示不同的“意思 ”。我们的先人把这些“音”配以图形而形成“文字”的组合，进而演变成正式的“语言”，“英语”就是这样演进而来的一种语言系统，所以学英语就得从“发音”着手。所谓“自然拼音法”，是根据“字母”本身代表的“发音”，以及不同“字母组合”产生的音，做有条理，有系统的整合，也就是说它是根据语言发音的自然规则归纳而形成的一种发音学习。2、 为什么要学习自然拼读？（1）它可以帮助孩子看到文字读出声音，将一个单词的所有发音组合拼读出来成一个完整的单词。如cat，在你不知道这个单词怎么读之前，你必须能将各个音素分别读出，再合成一个完整的单词，这个过程即为c-a-t---cat）。（2）帮助孩子听到声音写出文字，拆分单词帮助拼写。（3）如能读出单词cat，你必须知道它是由c-a-t三个音组成的。所以自然拼音是为了学习拼音语言（如英语）的文字系统而做准备的，也就是说，是为学习英语阅读与拼写做准备的。3、什么程度的孩子适合学自然拼音？ 经验证明，不管是英语为母语或非母语的英语初学者，都最好从最基本的音与音的结合开始，反复练习以建立字母与发音的直觉音感—即先学习自然拼音。有了这样的音感，看到什么样的字母组合，就自然的反应出该如何发音，听到一种音，也直觉地反应该如何拼音，这样就慢慢开始了阅读之路。4、啥是音标？ “音标”这种在中国传统的英语学习方法则是语言学家根据英语不同的音而制定的一群“发音符号”，它是一套注音系统，用途是用文字来记录发音，针对外国人学习英语或者语言工作研究者使用。5、音标有啥用？ 其作用是让学习者能够通过看音标来认识单词的发音，但不能做到看到单词会读听到会写，因此音标对记单词没有帮助，而且由于音标符号比较怪异，让学习者特别是很小的孩子很难记住和理解。6、到底学哪个？ 由前述可见，在中国，我们可以提倡“自然拼音法”，并非排斥“音标”，而是主张家长老师先教“自然拼音法”，让学英语的人建立直觉音感，以便更有效的学好英语。我听过几个英语老师介绍，如果让一个学过“自然拼音法”的学生，再授以“音标”课程的话可得事半功倍的效果。因为已经有“字母—发音直觉音感，再认识“音标符号”，不但不会觉得艰涩，反而可以藉“音标”之助，把发音学的更地道，拼音更迅速确实。所以“自然拼音法“是英语入门的利器，也是学音标的最佳前奏。7、去哪里学？ 学习自然拼读国内有很多教学机构开设了此门课程，所用教材也五花八门，有各个出版社的，也有教育机构自己编写的，老师也是大部分都由中教老师进行教学授课。这里我给大家推荐一家机构——乐外教，他们家的自然拼读课采用牛津出版社原版权威教材，同时采用外教授课。这样孩子学习的自然拼读口音纯正，教材权威，是一个非常不错的选择。

我们常说的基站通俗了讲就是移动信号塔。

　　翁虹（Yvonne Yung Hung 或 Ewong）是香港著名女艺人，出生于香港，13岁独自来到北京，小时候的梦想是成为一名舞蹈家，毕业于香港演艺学院舞蹈系。但是后来因为腰肌过度劳损不得不放弃跳舞，转行进入演艺圈。在1989年参选亚洲小姐，并且获得冠军。出道后立即受到亚洲电视力捧，接拍大量电视剧，如《还看今朝》、《最佳才子》、《庙街豪情》、《上海一九四九》、《仙鹤神针》等，一时颇受欢迎。　　中文名： 翁虹　　外文名： Ewong　　国籍： 中国　　出生地： 香港　　出生日期： 1968年9月17日　　职业： 演员　　毕业院校： 香港演艺学院舞蹈系　　经纪公司： 亿面传媒　　代表作品： 绣娘兰馨，春光灿烂猪八戒，状王宋世杰　　主要成就： 1989年亚洲小姐冠军　　身高： 170cm　　体重： 49kg　　丈夫： 刘冠廷　　女儿： 刘莳　　个人简介　　　　翁虹出生于书香门第，父母均于清华大学工作。后全家移居香港，是家中唯一一位在香港出生的孩子。父母从小对其管教严厉，曾一度让她怀疑自己不是妈妈亲生的。13岁青春叛逆期，她做出了让家人震惊的举动——离家出走。过后倔强叛逆的她和家里人谈判，要独自一人去学跳舞，可是母亲却不相信她能吃这份苦，在母女俩的僵持下，母亲提出要她证明自己，倔强的翁虹决定去内蒙古包头市投靠亲戚，独自一个人在那边熬了半年，母亲终于拗不过她，答应她到北京学舞。　　14岁她在北京找到了人生第一个目标，希望成为一名优秀的芭蕾舞演员。她发誓三个月内要做到一定的柔软度，晚上把脚吊起来或者像青蛙蛤蟆一样趴着睡觉，只是为了让身体筋骨时刻得到伸展；她把自己每天三餐的量全部减大半，短短地两个月，成功从65公斤减到47公斤。北京求学的日子，一个人游击式地辗转于中央芭蕾舞团、东方歌舞团、北京舞蹈学校学习，为的只是一圆舞蹈家的梦。由于先天扁平足让她的芭蕾梦变得遥不可及，她只能转学中国舞。由于只是游击式地学习，加上母亲的身体也开始每况愈下，母亲和姐姐亲自到北京游说她到离香港最近的广州舞蹈学校（现广舞院）系统学习舞蹈。　　在她17岁的时候放暑假回香港，母亲苦口婆心坚持要她留在身边并再次游说她，进入刚开办的香港演艺学院舞蹈系继续深造。当时有数千人报考，在经过层层筛选之后，最后留下十五名学生，翁虹便是其中的一位。　　每天超负荷的练习，身上已经积累了各种伤痛，求好心切，终于因为长期训练过度引发腰肌劳损，与舞蹈家的理想失之交臂，突然失去了方向，人生中的第一打击，把奋斗了五年的梦敲碎了。那时候她做影视及平面的模特，也会教跳舞，到处走穴，因为不稳定没有自主权，更缺乏安全感，所以她与另一名同学创立了自己的第一家以舞蹈编排为主的广告制作公司，那时她才19岁。　　由于其深厚的舞蹈功底，加上精致的五官，后被广告公司发现力荐其参加选美，因为妈妈很喜欢看亚视的节目，便报名参加了1989年亚洲小姐的比赛，凭着其舞台的表演天赋、独特的气质和超强的反应能力，获得当年的亚姐冠军，至此便进入娱乐圈。　　翁虹从小喜欢学习舞蹈，有很深的艺术和表演功底；超强的记忆力，造就了她过人的语言能力，她能流利地说粤语、英语和日语。人生角色的变化，在经历了一次严重的脊椎重创，人生几乎绝望，重新站起来后的她，更懂得感恩，并积极投身各种公益活动。　　作为演员 玉女到实力的蜕变　　翁虹曾是九十年代窜红速度最快的亚姐，1989年夺得亚姐冠军，第二年便与香港著名的全方位艺人沈殿霞（已故）演母女，合拍电视剧《富贵冤家》，红极一时，家喻户晓。在香港翁虹以靓丽甜美的玉女形象为自己的演艺事业打开了一片天地，先后与沈殿霞、刘德华、米雪等大牌明星合作，并获得一致好评。代表作：《庙街豪情》、《与龙共舞》、《仙鹤神针》等，其中《仙鹤神针》奠定了其古装美人的地位。她宜古宜今的形象让他迅速成为公司力棒对象更一跃成为当家花旦！　　为寻求演艺事业的更大发展，翁虹更毅然独自到台湾发展。在当时的台湾像翁虹这种拥有精致五官，极具东方美的女演员很少。翁虹自然成了当时古装剧的御用女演员，在台湾她曾经一年拍了11部电影，而当时整个台湾市场一年也只不过出产22部电影而已。“拼命三娘”的称号也由此在台湾演艺界和媒体界传开，她曾被台湾媒体誉为转型最成功的香港女演员。其影视代表作：《天师钟馗之毒夫记》、《浪子大钦差之公主万岁》、《女巡按》《达摩》等，都是红极一时的古装电视剧。　　当时的翁虹已经是九十年代，红遍港台、内地及东南亚，大多数人都被她俏丽的古装扮相所吸引，但作为演员都想让自己的戏路变得更宽，随着内地影视业的发展，翁虹进军内地。经过这些年的努力与历炼，在演技上已经收放自如，对于各种角色都能轻松驾驭，开始尝试不同的角色。《京都神探》中的受气小媳妇，逆来顺受惹人怜；《女巡按》中的孟如忆，既感性却又喜感十足；《达摩》中的飞天，对爱情的执着与坚贞，为爱牺牲；《春光灿烂猪八戒》中的猫妖和妙妙，家喻户晓，成为经典；《刺客列传》中的三千代，冷漠无情，心狠手辣；《都市俏辣妹》中满怀抱负，白手起家的女企业家艾天红；电视版《康定情歌》的贵族小姐知书达理、自主个性的雍西；电影版的《康定情歌》里画着高原红的藏族干部；《梦路》里穿军装的解放军妈妈；《传说》中的国民党女军官；《一不小心爱上你》挑战二十几岁大龄孩子的妈妈等等，成功地从偶像花瓶到体验型演员转型为实力派演员。　　作为歌手 为公益放声高歌　　翁虹在台湾发展时曾被邓丽君的日本经纪公司看中，送往日本发展希望将其培养成邓丽君第二，并由《我只在乎你》的作曲三木先生和他的徒弟一起为其制作了两首日文歌曲。其间同时在台湾发行了三张个人专辑《变了模样》、《爱太伤》、《我敢》，反响强烈，人气飚升。被誉为当年台湾的酒井法子！　　深爱演戏的翁虹全身心投入到了影视表演上，一度放弃了歌手的身份，直到2008年中国汶川发生了特大地震，震惊了全世界的人们，也震痛了翁虹的心，她要用自己的力量去帮助这些灾区的人们，除了物质上的支持，心理上精神上的安慰或许是他们最需要的。翁虹重新走进录音棚，为受灾人们特别是那些因灾难失去父母的孩子们送去《天使的微笑》，鼓励他们要坚强，不要放弃。她唱着《天使的微笑》五次入川，抚慰着灾区的小朋友的幼小心灵。　　此后，翁虹经常在各大慈善公益活动唱起《天使的微笑》，她自己也笑称：“天使的微笑是世界上最美最温柔的笑，希望通过她的歌声让更多有善心的人加入到慈善事业中来，让世界变得更加美好！”　　作为美容达人传递健康生活　　翁虹入行二十年，已为人妻，为人母，但任何时候的出现都是时尚高贵，由于保养得当，辣妈的形象深入人心。她将她多年的保养心得写成书，告诉更多希望爱美的女性，分别出版了《时尚虹颜》、《虹孕美人》及法式素食食谱。她是个讲求健康生活的人，除了告知大家一些虹式美容护肤方法等，更是倡导一种健康的生活理念。有了健康的身体，加上得当的保养，自然就美丽无敌了。　　从业经历　　选美出道，迅速成名 1989~1993年 香港　　1989年参加亚洲小姐的比赛并夺得亚姐的桂冠，以此进入娱乐圈。与亚洲电视台签约并成为旗下艺员，迅速走红香港，外人眼中光鲜亮丽的亚姐，影视明星背后却是付出的辛酸。过着非一般的生活，翁虹几乎每天都是在剧组的车里或沙发上睡觉，很少回家，曾为了赶戏七天七夜没合眼，有次在公厕边拍戏，因为实在太累，直接就在公厕边睡着了，甚至同一时间拍一部电影，两部电视剧。　　即使成名很快，有着亚姐的光环，演戏之路一开始也并不平坦。舞蹈出身的翁虹初站在镜头前，常因为肢体动作太多，舞蹈痕迹太重反显做作而被怀疑是否能演戏。那段时间一向自信的翁虹也开始迷茫了，甚至想打退堂鼓；她倔强地告诉自己，不能认输。她买了很多影视作品和书来看，来丰富自己的表演。初出毛庐的她，有幸与香港影坛的前辈们米雪、沈殿霞等搭戏，与她们一起工作，她们的职业道德、操守及演技都深深地影响着翁虹未来的待人处事及演艺道路。　　1990年刚出道不久的翁虹出演了以当时香港的移民潮为背景的一部60集情境喜剧《富贵冤家》，剧中翁虹与香港著名多栖女艺人沈殿霞搭档出演一对母女，她在剧中青春靓丽活泼，在电视剧播出后，很多人都被剧中那个俏丽清纯的女儿大霜所吸引，该剧也奠定了翁虹玉女的形象。　　1991年翁虹与江华、米雪这些外型和演技都很优秀的演员，演出的《庙街豪情》。该剧在九十年代深受当时年轻人的喜爱，还形成了不少庙街迷。　　1992年翁虹与米雪、邓浩光、尹天照搭档拍摄古装连续剧《仙鹤神针》，掀起了当时古装剧的风潮。翁虹凭借着其宜古宜今、娇俏美丽、极具东方古典韵味的扮相，奠定了其古装最佳女主角的地位。　　翁虹靠着自己的努力与拼劲迅速成为香港影坛炙手可热的玉女明星，三年里翁虹片约不断，一共拍了15部电视剧，10部电影。　　作为专业演员，翁虹希望自己能有更多的尝试，寻找真正适合自己的角色去发展，接拍一些在当时属于比较出位的角色，虽然只是5部，但由于当时电影公司与亚视的宣传导向有误，反而使观众忽略了翁虹的初衷与努力，影响对其的评价。　　广告爆红，拼命三娘1994~2001年台湾　　翁虹是个不断追求进步的演员，只要还有一丝进步的空间，她都会全力以赴尽力做到完美 ，为了接触不同的表演理念，一个人到台湾寻求发展。在台湾她必须从零开始，这一切反而让她更加拼命地工作，用最快的速度融入台湾，将自己事业的版图延伸到台湾，“拼命三娘”的称号便传遍了整个台湾演艺圈。　　初到台湾的翁虹不会说一句闽南语，为了上综艺节目能出效果，现学现卖，凭借其超强的语言能力和记忆力，现场SHOW闽南语顺口溜，更用闽南语录完整个一期节目，超强的语言能力，镇住了在场的所有台湾工作人员及观众。　　为了能全方面的发展自己的事业，不是专业歌手的翁虹，寻找每一个工作间隙去苦练唱歌，经常因在录音错过吃饭时间而饿到晕。　　除了辗转于各剧组，没白天黑夜的拍戏，还经常会参加一些慰问演出，曾经三天去了三个外岛，风浪颠簸，途中吐了八次，到了现场仍然要用最好的状态为当地观众表演。　　1994年翁虹一人分饰多角，以不同的形象出演台湾药酒广告，广告一经播出，引起全台湾热议和高度关注，翁虹一夜之间人尽皆知，家喻户晓，人气飙升。　　终于靠着自己的努力，红遍台湾，翁虹让更多人认识了她，可她的努力与拼命还在，脚步走得更快，仅97年一年时间，在整个台湾市场一年也只不过出产22部电影情况下，她拍了11部电影、2部电视剧，出了一张专辑，两本书（漫画《女主角》和法式健康素食食谱）台湾媒体甚至认为她是在台湾曝光率最高的香港女演员，也同时是转型最成功的女演员！　　贵人发掘，打造邓丽君第二 1997~2001年日本　　97年翁虹应一本台湾与日本的杂志邀约，赴日本拍摄封面写真，杂志刊出后，被邓丽君的日本经纪公司发现，同年，踏足日本进行培训和发展。初到日本的翁虹，完全不懂日语，她硬是靠着一股倔劲，用英文、粤语和普通话标日文发音，录了两首由《我只在乎你》的作曲三木先生和他的徒弟一起为其制作的日文歌曲。　　即使从小爱看日剧，对日本并不陌生，但毕竟还是会有这样那样的不适应，翁虹居然乐观地把自己当作留学生过起了游学生活，她用了两个半月时间就可以用流利的日语应付日常生活中的需求。　　当时经纪公司看到翁虹青春俏丽的外型和有特色的嗓音，想把她培养成邓丽君第二。短短几年时间，她靠着一股拼劲，把自己的事业板图从香港扩大到台湾，也希望延续到日本。那段时间，她在日本积极地培训、学习，同时还要兼顾台湾和香港的市场，她曾一天分别换乘海陆空各交通工具来赶通告演出，常常累得自己不知道外面的天空是哪个城市的。　　再拼命，再不知疲倦的人也有底线，终因日本经纪公司的合约太过于苛刻，觉得极不人性化，几经考虑，翁虹毅然放弃了日本市场重回到台湾及香港发展。　　脊椎受伤，差点瘫痪2001年 坚强重回舞台　　一路走来，因为用心、努力、拼尽全力，似乎翁虹的演艺之路并没有受到太大挫折，但01年拍戏时的一次车祸却差点毁了她的一生。　　受伤初期，她并没意识到自己伤得有多重，作为女主角，不希望因为自己的缘故而影响整部剧的拍摄进度，拍摄时都是由两个副导演扶着下半身，只拍上半身。但毕竟是脊椎受重创，最后已经严重到不能动了，她才在剧组找到人接替后安心回医院。　　无法动弹的翁虹躺在床上，脑子里一片空白只知道疼，每天看着天花板流眼泪，也许下半辈子只能在床上度过，整个人就像被掏空了似的，开始变得脾气暴躁，甚至把特地从香港飞到台湾来照顾自己的姐姐给骂哭了。　　某台湾媒体当时用“翁虹胸部以下已经瘫痪”这样一个怂动的标题来报道她的伤势，这让曾经的一名舞者更想成为一名优秀演员的人根本接受不了。翁虹不是一个轻易会认输的人，她尝试自己翻身，对正常人来说再容易不过的事，她要花十五分钟，疼得出了一身冷汗，经常翻着翻着就掉地上，摔得生疼。不能动的她，已经完全失去了自理能力，要上厕所只能趴在床边等别人来帮忙，向来好强的她都是自己拖着不能动的下半身爬到厕所，正常人两三步就走到的厕所，她要爬45分钟，身上的疼就像千万只蚂蚁在咬似的，爬过的地上全都是她剧烈疼痛时流的冷汗。这样挣扎了两个月，家人把她从台湾接回了香港。　　到达香港医院后的检查结果是，翁虹的腰椎已经退化成老年人的腰椎状态，腰椎间盘已经磨没了，没有任何药物可以治疗只能靠复健。她开始学着每天享受疼痛，每天做一百个俯卧撑，她忍着剧痛，每起来一次就喊一个喜欢的或讨厌的人名字来激励自己，每一次挺身就像用刀把伤口刮开，被虫子咬被电击一样，每天要忍受这样的疼痛在一百次以上。这种疼痛的感觉她必须牢牢记住，医生要通过她的讲述来为她制定复健计划。一位歌手前辈在探望她的时候送了她一双高跟鞋，漂亮的高跟鞋或许永远只能看看。她暗暗发誓总有一天，能穿上它重回舞台，她把鞋挂在自己一抬眼就能看到的地方，每挺身一次，看它一眼。三个月的复健，翁虹靠着自己的信念和意志力，已经可以挺身看到天花板，她终于流下欣慰和开心的眼泪。　　当时在日本她认识了一位行医的台湾医生，她便飞到日本继续治疗，当时她的两条腿长短得非常厉害，只有靠每天的针灸、推拿来恢复，一天55根银针往身上扎。她每天给自己涂不同颜色的指甲油来搭配不同的衣服，把自己打扮得漂漂亮亮地去诊所治疗。当时无论是诊所的医生、护士还是其他的病人都被她的坚强与乐观给感动。三个月的日本治疗，她的努力没有白费，被认定为可能就此瘫痪的她已经可以甩开拐仗像正常一样短时间走路。　　日本的治疗结束后，她还是回到香港继续复健，在母亲和家人的陪伴与支持下，翁虹的复健从来没有停止过，直到她能重回舞台。　　现在翁虹只要想到这段经历仍然会忍不住流眼泪，即使旁人会被感动，但只有真正经历过的人才能深切体会到其中的痛苦与艰辛。痛苦过后，这样的一朵倔强之花却更显风姿绰约。　　开拓戏路，尽显实力 1998~至今 内地创高峰　　随着97年香港回归祖国，翁虹算是首批回内地拍戏的香港演员，她的适应能力超强，很快克服了港台演员的不适，全身心地投入演艺事业。　　1998年翁虹参演了当时在内地很红的电视剧《春光灿烂猪八戒》，突破形象，首次扮演猫妖一角。翁虹凭借其娇俏美丽的古装扮相和深厚的表演功底，将剧中猫妖的角色演得淋漓尽致，同时也让中国十几亿的人记住了这个美丽可爱的姑娘，她所扮演的猫妖也成了一个经典，即使后来再有其他演员尝试这个角色，也没有能超越她的表演。　　在内地拍戏的翁虹似乎她的拼劲与努力并没有因为曾经脊椎受重创而有所保留，她把“拼命三娘”的名号带到了内地的影视圈。　　2003年由于同时在拍TVB的《大唐双龙》和内地电视剧《康定情歌》。她从四川的川藏地区赶戏到浙江新昌和永康，翻过三座山，在路上颠簸15个小时以上。每个月至少有两次这样的赶戏行程，这样持续了整整三个月之久。而《大唐双龙》需要大量的武打动作戏，《康定情歌》需要骑马，对于一个曾经脊椎受过重创，大病初愈的演员身体来说是一个极大的考验。　2004年在云南丽江拍的《南北酒王》中饰演侠女谭枫，剧中有大量的武打动作戏，更由于云南特殊的气候，除了要把戏中角色演绎到位还要忍受云南一天四个季节的变化。　　2006年《大敦煌》，一部在沙漠里取景拍摄的传奇故事，同样苦煞了剧中的所有演员，在香港出生长大的翁虹，从来没有经历过风沙，经常拍完戏整个脸包括鼻子里都是黑黑的沙子，但再恶劣的环境都影响不了她，她依然认真投入角色。　　2010年《康定情歌》在青藏的高原拍摄，翁虹除了首次扮演藏族干部，画上特有高原红，突破了自己以往的角色定位，开始回归平民的角色外，还要忍受那边海拔的高原反应，眩晕、缺氧、食欲不振等等一系列身体不适，除此高原没有酒店，只能与当地居民同吃同住。一向对表演严谨的翁虹，反而这样的安排却让她更快地适应高原气候，随时随地观察当地人们的生活与状态，使她扮演的曲珍主任更加生动真实。　　随着经历与人生的变化，翁虹的表演也日渐成熟与多元化，她开始尝试各种新角色的突破来拓宽自己的戏路，打破常人认为选美出来的女孩子只是花瓶的观念，不再只是让人看到她的美丽，而更多的是她沉淀后的演技。　　2008年，翁虹接拍的《孙子大传》以一身武士装出镜，演绎一位柔弱却要复仇的王妃，剧中翁虹的表演刚柔并济，角色感情更为复杂，但却拿捏到位。　　2009年，翁虹陆续开始走家庭伦理剧路线，接拍了《我的丑爹》，与著名实力派演员严顺开老师合作上演了“子嫌父丑、父为子纲”的感人故事。由于生活中的翁虹也已经为人妻、为人母、为人媳，这些身份与经历丰富了她对剧中人物感情的理解与把握，剧中大量感情戏演得极其到位，催泪能力可见一般。电视剧播出后，翁虹也成了新好媳妇的代表。　　2010年，曾经受过严重腰伤差点瘫痪的翁虹，对坐轮椅有特别的理解，零片酬义务参演由残联组织全程参与拍摄制作的残疾人运动主题电影《交锋》。除此之外，翁虹也希望借助自己的影响力，呼吁大家关心残疾人，当然也想鼓励他们要身残志坚。　　2010年，一部延续蜗居余温，家庭伦理戏《微风吹乱的爱情》中，翁虹饰演了一位彪悍的老婆，平日里温文而雅的翁虹没了，而是吵架、打架样样来的市井小市民的形象，让剧中老公极其害怕，表演极具爆发力。　　2010年，由湖南卫视及芒果影业投拍的《一不小心爱上你》，剧中汇集了韩国与中国的新生代偶像明星，而剧中的翁虹本应该美美地上演一段爱情故事，却破天荒地成了一对大龄孩子的母亲，虽然已为人母，但要扮演二十多岁孩子的妈妈对于一直保养得当的翁虹来说也并不容易，为达到最好的效果，对身材要求很高的她开始积极增肥，无论是心理、气质、言行上都要做很大的调整，好在翁虹有做母亲的经历且表演感性细腻。该剧杀青时，导演给翁虹发的短信称其完美的演出。该剧未播先红，翁虹的表演值得期待。　　电视连续剧　　注：影片按照拍摄时间为准　　内地电视剧　　2011年 《斗红颜》　　　2011年 《我的灿烂人生》 饰 林曼怡　　2011年 《南国有佳人》 饰 何红蕊　　2011年 《狂奔的左左》 饰 阮绵绵　　　2010年 《济公活佛2之雪女传说》 饰 玉玲珑∕雪女　　2010年 《一不小心爱上你》 饰 沈亚萍　　2010年 《微风吹乱的爱情》 饰 秦颖　　2010年 《春光灿烂猪九妹》 饰 飞天　　2009年 《我的丑爹》 饰 朱玉亭　　2008年 《孙子大传》 饰 眉妃　　2007年 《江湖往事》 饰 周月（客串）　　2007年 《苍天圣土》 饰 眉娘（客串）　　2006年 《绣娘兰馨》 饰 嘉龄（客串）　　2006年 《现代美女》 饰 王惠　　2005年 《砚道》 饰 吕敏　　2005年 《大敦煌》 饰 红柳　　2005年 《王昭君》 饰 班姬（客串）　　2004年 《谁主中原》 饰 陈圆圆　　2004年 《南北酒王》 饰 谭风　　2003年 《乾隆与香妃》 饰 皇后　　2003年 《康定情歌》 饰 雍西（客串）　　2002年 《爱的代价》 饰 山岛慧子　　2001年 《都市俏辣妹》 饰 艾天红　　1999年 《春光灿烂猪八戒》 饰 妙妙（猫妖）　　1999年 《菩提达摩传奇》 饰 飞天　　1998年 《京都神探》 饰 田氏　　香港ATV电视剧　　1992年《仙鹤神针》 饰 苏飞凤　　1992年《新朱门怨》饰 唐宝珊　　1992年《烈火雄风》 饰 欧芷晴　　1992年《镭射剧场之外卖情人》 饰 琳达　　1992年《镭射剧场之摩登72家房客》　　1992年《上海1949》 饰 董敏　　1991年《胭脂》 饰 胭脂　　1991年《情在亦舒之珍珠》 饰 珍珠　　1991年《庙街豪情》 饰 美玲　　1991年《香港奇案之黑钱年代》 .　　1991年《香港奇案之雾夜屠夫》　　1991年《香港奇案之女星何价》　　1991年《香港奇案之烹夫》 饰 何韵文　　1991年《还看今朝》 饰 任美玲　　1990年《富贵冤家》 饰 大霜　　1989年《最佳才子》 饰 秋香　　香港TVB电视剧　　2004年 《大唐双龙传》 饰 祝玉妍　　2000年 《金装四大才子》饰 石榴　　1998年 《炽热情缘》 饰 韦嘉茵　　1998年 《孽海狂花》 饰 阿琳　　1998年 《特区大亨》 饰 叶小茜　　1997年 《乾隆大帝》 饰 査小玉　　1997年 《状王宋世杰》 饰 杨柳青　　1996年 《千秋英烈传之忘情诀》 饰 三千代（日本忍者）　　闽南语电视剧　　2000年 《柠檬树之恋》 饰 大明星（客串）　　2000年 《我们一家都性福》　　1998年 《女巡按》 饰 孟如忆　　1998年 《浪子大钦差之公主万岁》 饰 叶小霜　　2002年 《康熙情锁金殿》 饰 董小宛　　中视　　1996年 《天师钟馗之毒夫记》 饰 潘金莲　　电影作品　　注：影片按照拍摄时间为准　　2011年《双城计》　　2011年《少年邓恩铭》饰 梅校长　　2010年《起舞》饰 欧阳缎　　2010年《奋斗》饰 云妮　　2010年《梦路》饰 解放军母亲　　.　　2010年《康定情歌》饰 曲珍（藏族女干部）（客串）　　2010年《交锋》饰 翁倩倩　　2009年《船说》饰 翁玉上校（客串）　　2004年《老婆万岁》饰 赵可馨　　2004年《错体姻缘》饰 贾仁　　2000年《北纬38度线》饰 广播员　　1999年《给小姐保镖》饰 肖白丽　　1999年《神探幻影》饰 傅振雪　　1998年《差婆阿娇》饰 阿娇　　1998年《色降2之万里驱魔》饰 雅虹　　1998年《报告班长4之拂晓出击》　　1998年《魑魅魍魉》饰 方静、家盈　　1998年《不寒而栗》饰 安安　　1998年《浮世绘》　　1997年《狗蛋大兵》饰 班主任老师　　1997年《醉拳2》饰 麻将女友　　1997年《夺舍》饰 三奶　　1997年《天生绝配》饰 翁小红　　1997年《火烧岛之横行霸道》　　1996年《金钱本色》饰 Eva　　1996年《整容》饰 阿May　　1996年《迷魂党》饰 小红 .　　1996年《摩登笑探》饰 Flower　　1996年《新大小不良》饰 于丽贞　　1995年《吸我一个吻》饰 彩虹　　1995年《现代古惑仔》饰 天虹　　1994年《慈禧秘密生活》饰 丽贵人　　1994年《摩登笑探》 饰 妓女(客串）　　1994年《满清十大酷刑》饰 小白菜　　1994年《青楼十二房》饰 苏五娘　　1994年《满清禁宫奇案》饰 桂莲　　1994年《入魔》饰 张紫蕾　　1993年《醉生梦死之湾仔之虎》饰 Kitty　　1993年《挡不住的风情》饰 黄洁怡　　1992年《虎穴屠龙之轰天陷阱》饰 蔡洁　　1991年《一千灵异夜之转世邪灵》　　1991年《与龙共舞》饰 巩黛娜　　1991年《太子爷出差》饰 周晓红

小伙子可以

阿米巴管理的核心理念之一：以人为本阿米巴经营模式的基础在于对员工的信任。相信员工的能力，把经营建立在互相信任的基础上，这是实现阿米巴经营的最基本的条件。阿米巴经营模式的基础是信任员工，其实是要充分挖掘员工作为一个“人”所具有的智慧与能力。员工不是机器，不是单纯用来利用的工具，而是阿米巴经营共同体中的一员。在这样的经营氛围中，员工必定会备感尊重，而将自己毕生的智慧与心血投入到自己的事业中去。阿米巴模式的另一个重要特点是“赋权管理模式”，换成我们熟知的话，就是“充分授权”。为什么这样的话我们听过无数遍，却始终做的并不太好呢？其实，还是没有充分的信任员工。“我不相信他会把事情做好”，这是普遍的心态。阿米巴模式中，充分授权的最终目的，其实在于培养阿米巴领导人，激发每个员工的创业热情，挖掘员工的企业家精神。所谓“天生我才必有用”，每个员工必定都有一项最适合他的工作，只是看你是否将他放到了这个位置上。在一个大公司内，领导的岗位永远只有那么几个，一个员工能做到那个岗位的机会都很少。但阿米巴模式中，你可以有很多的机会去做一个小型组织的领导人，在这个舞台上，你可以发挥你的聪明才智。阿米巴管理的核心理念之二：以理为先中国有句俗语--“天下之大理为大”，这样的道理，在阿米巴模式中也能看的到，阿米巴模式将“做人何谓正确”当作判断一切事物的基准。其实，工作中的许多问题，解决起来为什么困难？其实都在于我们没有回归到问题的本源去看，而更多的考虑了许多问题之外的因素，才导致问题解决起来太困难。如果将“公司的健康发展”作为组织内最大的道理，那么，在解决问题的时候，如果我们争执不下，不妨将这个最大的道理搬出来审视一番，然后从基本逻辑出发去判断，将事情退回到最本源、最原始的简单状态来看，往往就会发现问题的症结。在通常患有大企业病的组织中，每个人只死盯着自己的“一亩三分地”，只埋头自己的本职工作，所以就失去了全局观，遗忘了“公司的健康发展”才是我们最大道理。因此，在埋头苦干的时候，偶尔也要抬起头看看大家，爬到高处去看看全景，才能让自己更清楚自己的位置和角色。阿米巴管理的核心理念之三：以家为根高度透明，全员参与。这是阿米巴的另一个重要的特点。但绝大部分企业经营者都认为，企业重要信息外漏会对公司不利，对员工透明，那怎么行呢？我们有时候可以发现一些有趣的现象，一辆车子，如果作为公车的话，无论是保养，还是费用，都会居高不下，但如果是一辆员工自己的车子，定会象宝贝一样的爱惜。象这样的例子不胜枚举，这样的区别就在于，员工并没有将组织当作自己的“家”看待。让员工“以厂为家”并非一件易事，但阿米巴模式却要求有这样的“大家庭主义”。在这样的大家庭里，我们不是尊重员工的问题，而是本身就是一体的，尊重员工就是尊重自己。员工不了解，就会有疏离感。试想，一个家庭之中，谁会对自己家里的情况不了解呢。如果一味的保密，总会让人有“见外”的感觉。阿米巴模式中的“单位时间核算”机制，也是同样的以家庭记账模式进行的，简单到让人觉得就是在家里记账一样，让人有亲近感。每个阿米巴，都象一个家庭，而企业就象一个更大的家庭。在这样的家庭背景下，谁人会不奋勇向前而努力工作呢。阿米巴管理的核心理念之四：以梦为源在阿米巴模式中，说到最多的就是“激情”。这样的激情，往往来自于“尊重、放权、独立思考”。只有当员工将阿米巴当作自己的事业全身心投入的时候，才能迸发出无穷的激情，并奋力去实现自己的梦想。许多的企业，在出差费用控制这件事情上，往往都大伤脑筋。但有一种现象，却让人深思：如果是你自己出门办事，你会怎样花费。自己真正想去做一件事情的时候，产生的力量才是无穷的。要把工作交给真正有兴趣的员工去做。要想成就一番事业，首先要有激情，只有胸怀激情的人去努力才能取得成功。而阿米巴的经营模式核心就在于唤起每位员工心中的创业激情与企业家精神。在阿米巴经营模式下，阿米巴的领导人拥有绝对的经营权，领导人不能一味的等待上司的指示，要自主、迅速的做出判断。在这样的模式下，每个阿米巴都有企业家的气质。当我们许多的企业都深受大企业病、官僚主义滋生等一系列阻碍的时候，阿米巴经营模式意在最大限度地释放员工的创造力，把大公司的规模和小公司的好处统揽于一身。但我们如果不能深刻领悟上述四大核心力量，纯粹的引进“术”，可能等待我们的依然是更严重的“大企业病”。