体育年度工作计划怎么写

　　小学五六年级体育教案全集（4-4）　　体 育 课 教 案　　第十周 第1课　　教材　　一、跳绳：跳短绳（考核）　　二、自选项目：排球或篮球　　任　　务　　一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。　　二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。　　内　　容　　课的内容　　教师活动　　学生活动　　时　　数　　量　　准备部分　　一、课堂常规（略）　　二、准备部分　　1、队列、慢跑　　2、徒手操、伸展运动　　3、专门性练习　　1、体委组织整队　　2、教师宣布本课内容，任务　　3、教师指挥，口令　　4、组织：四列横队　　1、学生听口令站队　　2、学生听口令练习、模仿　　1　　5　　30　　5　　弱　　中　　强　　中　　弱　　基本部分　　一、跳绳：跳短绳　　（考核）　　二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）　　一、组织：共分四组分别考核　　*、教法：　　1、宣布考核方法，注意事项及要求　　2、编组考核　　3、根据学生兴趣安排其它练习项目　　二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛　　＊、教法：　　1、教师布置器材，观察　　2、小组长负责　　一、练习：　　1、充分做好准备活动　　2、学生练习　　3、考核开始　　＊、要求：听从指挥，遵守规则　　二、练习：分别在球类场地活动　　＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律　　结束部分　　一、放松活动　　二、总结　　三、下课　　1、教师组织领做　　2、指出本课优点与缺点　　3、组织：四列横队　　1、学生模仿　　2、学生听，提问　　体 育 课 教 案　　第十周 第2课　　教材　　一、身体素质练习　　二、武术：少年拳第一套　　任　　务　　一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。　　二、改进少年拳第一套（1－4）动作要领。　　三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。　　内　　容　　课的内容　　教师活动　　学生活动　　时　　数　　量　　准备部分　　一、课堂常规（略）　　二、准备部分　　1、 队列、慢跑　　2、 徒手操、伸展运动　　3、 专门性练习　　1、 体委组织整队　　2、 教师宣布本课内容，任务　　3、 教师指挥，口令　　4、 组织：四列横队　　1、 学生听口令站队　　2、 学生听口令练习、模仿　　1　　5　　30　　5　　弱　　中　　强　　中　　弱　　一、身体素质练习　　二、武术：少年拳第一套1－4节　　重点：　　1、动作到位有力手眼协调配合　　2、垫步弹踢，马步横打　　一、组织：分四组巡回锻炼　　＊、教法：　　1、讲解示范　　2、学生练习　　3、时间控制　　二、组织：四列横队　　＊、教法：　　1、完整示范动作　　2、分解示范并讲解要领　　3、听口令进行分解练习　　4、分组练习　　5、互相指导并纠正错误　　一、练习：　　1、翻越障碍　　2、云梯移行　　3、蛙跳　　＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量　　二、练习：　　1、震脚架打　　2、蹬腿架打　　3、垫步弹踢　　4、马步横打练习　　5、1－4动作练习　　6、分小组成套练习　　7、互相指导练习1－4　　＊、要求：步型正确上下肢动作要协调　　结束部分　　一、放松活动　　二、总结　　三、下课　　1、教师组织领做　　2、指出本课优点与缺点　　3、组织：四列横队　　1、学生模仿　　2、学生听，提问

小五体育教案篇1 活动目标： 1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。 2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。 3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。 活动准备： 每人一根跳绳 活动过程： 1、热身活动： 幼儿站成六路纵队，做教师自编的跳绳。 2、自由探索： （1）、幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。 （2）、鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。 （3）、两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。 （4）、请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。 （5）、幼儿分成四组，跳绳赛跑。 3、放松身体： 放松整理活动：“我愿和你跳个舞” 每个幼儿领一根绳子绕好放在规定的地方。 活动反思： 在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。通过游戏，发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。 在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围，留给幼儿一定的自主活动天地，让幼儿在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让幼儿自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感，学会愉快，成功的喜悦，获胜后的开心与自豪。 小五体育教案篇2 一、活动背景 小班幼儿身体的基本活动能力较差，动作不够平稳、灵敏和协调，思维活动带有具体形象性，喜欢模仿，对游戏中的情节、角色、动作过程容易发生兴趣。针对我班幼儿在按方向跑、躲闪跑和动作灵活等方面能力较弱的现象。我着手设计了体育活动《小鸭与狐狸》，在活动中，以狐狸捉小鸭为主线，把游戏渗透到练习按方向跑和躲闪跑的体育活动中。 二、过程实录 (一)活动目标 1、乐意听信号按一定方向跑和在一定范围内躲闪跑，练习动作的灵敏性。 2、初步具备机智勇敢、互相协助的品德。 (二)活动准备 1、红、黄、绿三色塑圈(比幼儿人数少二～三只)。 2、小朋友戴上头饰扮小鸭子(有红、黄、绿三色蝴蝶结的头饰，每人一只)、教师戴上挂饰扮鸭妈妈、另请一位教师戴上头饰扮狐狸、赶鸭棒一根。 3、录音机、磁带(音乐三段：小鸭律动音乐、小鸭玩耍音乐、狐狸音乐)。 (三)活动过程 1、开始局部： 教师和幼儿一起听音乐来到草地上做休息、鸭走、鸭叫、扑翅膀、喝水等动作。 (评：幼儿戴上头饰后，马上进入了角色，听音乐做动作时非常投入。) 2、基本局部： (1)游戏：小鸭找家，练习听信号按一定方向跑。 ①第一次找家：听信号找家。 师：小朋友们，你们跟着妈妈出来玩高兴吗?让我们先来看看家在那里呀?幼儿兴奋地指着家的方向。 师：妈妈要看那只小鸭能找到家。教师发出信号，幼儿飞快地去找家，教师看到没有找到家的幼儿：哟!还有两只小鸭还没找到家，看看有没有空房子了。教师帮他们一起找，可是没找到。 师：他们多可怜呀!我们该怎样协助他呢? 幼a：我们帮他们造家。 幼b：请他们和我一起住吧……(许多幼儿就大声地招呼没有找到家的幼儿和自身一起住。) 师：啊!现在小鸭子们都有家了，真好! (评：教师有意少准备了几个家，通过引导，幼儿乐意招呼没有找到家的同伴和自身一起住。游戏中，幼儿都表示出了乐于助人的行为，同时，也体验到了协助同伴的快乐。) ②第二次找家：找家时要意识到互相协助。 师：小朋友们，玩时要注意平安，因为和近住着一只狡猾的狐狸，假如狐狸来了，该怎么办呢? 幼a：我们一起用石头砸它。 幼b：我们马上跑回家躲好…… 师：回家会比较平安，记住要互相协助。现在，先和妈妈一起做游戏：小鸭小鸭真可爱，扁扁嘴巴呷呷呷，摇摇摆摆来走路，跟着妈妈一起玩。(狐狸音乐响起，狐狸来了。幼儿争相迅速地找家，还会互相招呼同伴一起住。狐狸没捉到小鸭，只好走了。) ③第三次找家：按自身蝴蝶结的颜色找对应颜色的家。 师：狐狸走了，我们可以出去玩了。现在，让我们来看看自身漂亮的蝴蝶结是什么颜色的? 幼a：我的蝴蝶结是红色的。 幼b：我的是黄色的。 幼c：我有绿色的蝴蝶结…… 师：下次找家的时候，你们要按自身蝴蝶结的颜色来找家，红色蝴蝶结的，就找红色的家。现在，先和妈妈一起玩。(狐狸音乐响起，幼儿迅速按蝴蝶结的颜色找家。狐狸没抓到鸭子，就走了。) (评：教师以鸭妈妈的身份参与游戏，幼儿围在教师身边，一起跳舞、念儿歌，情绪特别愉悦，对于教师提出的要求也能一一听在耳内，记在心间。第三次找家时，幼儿不只能按自身蝴蝶结的颜色来找家，还能意识到要互相协助。活动中师生融为一体，在充溢童趣的游戏之中徘徊。) (2)游戏：小鸭躲狐狸，练习在一定范围(半径为3～4米的圆圈)内躲闪跑。 教师和幼儿一起走到池塘(半径为3~4米的圆圈)边，并跳入池塘中。 师：啊!池塘水真清呀!池塘水，清又清，小鸭小鸭爱游泳;东游游，西游游，扑扑翅膀真高兴。(狐狸音乐响起，狐狸拿着赶鸭棒走到池塘边。有个别幼儿显得有些紧张。) 师：小朋友们!水里也很平安，只要你们在池塘里灵活、勇敢地躲来躲去，不要被狐狸赶到岸上去，妈妈也会维护你们的!(幼儿在圆圈内躲闪跑，教师适时地维护躲闪能力弱的幼儿。) (评：教师扮演的鸭妈妈一边鼓励小鸭们要灵活些，一边作维护状。个别能力弱的小鸭明显表示出动作不灵活，快要被狐狸赶到岸上时，妈妈就会适时上前,轻轻地拉一把,使小鸭脱离危险，使狐狸捉不到小鸭。小鸭庆幸自身没有被抓住，游戏热情再次高涨。这样躲闪跑的动作有了更多的练习机会，幼儿躲闪跑的能力和动作的灵敏性得到了很大的提高。) 3、结束局部： 师、生：哦!狐狸走了，我们战胜狐狸了，可以快乐地游泳、捉鱼吃了?教师和幼儿一起在池塘里做游水、吃鱼、扑翅膀等动作。 师：天快黑了，小朋友们，我们该回家了。听音乐，小鸭和妈妈一起回家。 三、活动反思 1、良好游戏环境的创设、有趣游戏情节的构思，为本次活动的胜利开展奠定了基础。幼儿在游戏中充溢乐趣地锻炼身体、提高技能。在活动中，时而兴奋、时而紧张、时而又欢呼雀跃，对体育活动活动充溢了兴趣。 2、教学过程，循序渐进、层层深入。 在练习按一定方向跑的过程中，每一次提出不同的要求：第一次，单纯要求幼儿听信号找家;第二次，融入了品德行为要求，针对小班幼儿经常以自我为中心、不去考虑、关心他人的现象，我故意少准备了两个家，旨在培养幼儿关心他人、乐于助人的良好品德。要求幼儿找家时意识到要互相协助;第三次在上两次的基础上要求幼儿对应跑，就是按自身头饰上蝴蝶结的颜色找对应颜色的家。这样就防止了重复游戏的枯燥乏味，不同的要求使幼儿始终对活动充溢了兴趣。 3、注意个别差别，提高每个幼儿的游戏积极性。 小班幼儿之间动作的差别性是非常明显的，教师能注意个别差别，在游戏中有的放矢地加以指导，同时以鼓励的口吻和细小的动作，使能力差的幼儿同样坚持耐久的游戏积极性。如：当狐狸拿着赶鸭棒到池塘边赶鸭子，个别能力弱的小鸭明显表示出动作的不灵活，妈妈就会适时上前协助。这一方面提高了幼儿的游戏积极性，同时使幼儿躲闪跑的动作有了更多的练习机会。 4、配上与活动情景相匹配的音乐、儿歌，使整个活动更为活泼生动。 小鸭子们在玩耍、游戏时念上一首朗朗上口的儿歌，同时配上轻松、跳跃的音乐，小鸭子们玩得更带劲了;狐狸出来时，又配以低沉的音乐，渲染了紧张的气氛。 小五体育教案篇3 ［活动目标］ 1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。 2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。 3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。 4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。 5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。 ［活动准备］ 沙包一人一个。 ［活动过程］ 1、听音乐做一下热身运动。 2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊！小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。 3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。 4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如：抛、扔、投、踢、打等）。奖励玩法特别的小朋友。（奖励星星） 5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法。小朋友想继续玩吗？（想）。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。 再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。（各奖一颗小星星） 6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好） 7、开着火车返回教室。 ［活动反思］ 在整个探究沙包的玩法活动中，教师、幼儿、家长都积极地参与，教师和幼儿不断地想象、学习，我们有以下体会： 1、游戏活动的开展离不开家长的紧密配合，充分利用家长资源，请家长帮忙缝沙包，请家长积极参与。 2、活动形式：采用了以“幼儿自主玩”的方法，为幼儿提供了充分活动的机会，满足了幼儿身体运动和心情愉快的需要。结合大班幼儿的年龄特点和心理特点，采用比赛的方法来完成教学目标。充分发挥了幼儿的想象力和创造力，在比赛时，培养了幼儿同组间的合作意识，培养了幼儿的团队精神以及竞争的快乐。 3、同时，在活动时，强调幼儿不要碰着，打到其他小朋友，让幼儿加强了安全意识。 4、活动结束后，完成了教学目标，尝试了沙包的各种玩法，学会了抛、投、扔、踢、打、躲闪的动作，达到锻炼身体的目的，通过反复比赛，投中率越来越高，并锻炼了幼儿的奔跑能力。 小五体育教案篇4 学习阶段：水平三 学习目标：小组合作学习掌握跳长绳的多种方法，并在学习中学会体验合作与助人的快乐，提高跳长绳的方法。 学习内容：跳长绳 学习步骤： 一、积极游戏乐活动 教师活动：1、组织学生常规训练。 2、组织学生进行游戏活动，注意安全。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、学习向左转走队列要求。 3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。 组 织：四列横队、分组游戏 二、合作探究跳长绳 重 点：不同的跳长绳的方法。 教师活动：1、提出分组要求，组织学生分组练习8字跳长绳。 2、由8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作，并巡回指导学生练习。 3、组织学生进行展示，为学生提供相互学习交流的机会。 4、引导学生进行小结，了解学生在练习中的问题。 学生活动：1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习，在练习中相互帮助改进动作。 2、积极思考，大胆地尝试多种跳长绳的方法，并乐于向别的小组学习，学会在观察中学习。 3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。 4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。 组 织：分组练习 场地器材：操场、长绳 小五体育教案篇5 活动目标： 1.会两手两膝着地爬，四散爬，向指定方向爬 2.认识乌龟的外形特征，培养幼儿对乌龟的喜爱 3.能体验爬行活动的乐趣，并能大胆勇敢地参加活动游戏 活动准备： 1.乌龟一只 2.乌龟"贝壳"若干，大树，猴子、大象等头饰各一个，音乐磁带一盒 活动过程： 一.开始部分 放音乐，教师带领幼儿做准备活动(活动的时候注意膝盖，手的运动) 教师："小朋友，今天天气真好，咱们到草地上去运动好不好?" 二.基本活动 (一)引起幼儿兴趣观察乌龟，了解外形特征及运动方式 1)教师"小朋友跳得真棒，有一位客人也想和大家玩,它是谁?"(出示乌龟，引导幼儿观察起外形和运动方式) 2)你发现小乌龟身上有那些秘密? 3)小乌龟在地上是怎样走路的? (二)幼儿练习两手两膝着地爬 1.教师：那谁愿意上来爬一爬呢?。教案来.自:大;考吧幼.师网，(请几个幼儿上来爬)小朋友们，你们可要看仔细了，看看他们是怎样爬的? 2.对那几个小朋友的爬行小结，并示范讲解爬的要领 教师：这几个小朋友爬得真棒，我要问问你们刚才他们爬的时候膝盖在什么地方，小手在什么地方? 对了，他们的膝盖在地上，小手也在地上，头要抬一点，眼睛向前看，准备好了开始爬(教师边见解边示范)小朋友也来试一试吧! 3.幼儿自由练习四散爬，教师巡回指导 教师：小乌龟们，咱们爬到那棵大树下去玩好不好?跟着妈妈一起爬过去吧! 妈妈爬不动了小朋友自己爬到草地上去玩吧，一会儿妈妈来叫你们. 小乌龟比一比看谁先爬到妈妈这里来 (三)游戏--会爬的小龟，让幼儿背上做好的"乌龟壳"，用游戏的口吻组织幼儿在地毯上向指定方向爬 教师： 1)妈妈给你们准备了一样礼物，有了它就会变成漂亮的乌龟，想知道是什么吗?咱们快行动起来变漂亮吧!(指导幼儿背上背察边评价)壳) 2)漂亮的乌龟要爬过草地到猴子家去玩----(边练习边观察边评价) 三.结束部分，做放松运动 教师：今天我们不仅学会了爬的本领，还到小猴、大象家去玩了，你们高兴吗?让我们随音乐跳起来吧! 活动反思： 这节课通过幼儿模仿喜欢的动物-小乌龟练习不同方式的爬，其活动方式非常适合活波好动的小班幼儿学习。针对幼儿的年龄特点来设计这节课，让幼儿在体验模仿小乌龟爬行的乐趣的同时，锻炼和提高幼儿四肢的协调能力，并促进幼儿的大脑发育。活动过程中，结合游戏进行了活动练习，调动了幼儿的积极性，让幼儿在学习中体验到很多快乐。 小五体育教案篇6 教材分析： 绳子是幼儿生活中常见的物体，绳子的可塑性大，是幼儿非常喜爱的玩具，利用玩绳子来发展幼儿的基本动作，易激发幼儿参加体育活动的兴趣。本次活动的重点旨在发展幼儿走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作技能，难点则是引导幼儿探索出绳子的多种玩法，激发幼儿对玩绳的兴趣，并培养幼儿探索精神和创造性思维能力。 活动目标: 1、学会绳子的几种玩法，练习走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作的综合能力。 2、形成良好的合作意识和创新精神，对玩绳活动产生兴趣。 活动准备: 1、幼儿有玩过绳子的经验。 2、猫头饰一个、与幼儿人数相等的绳子、录音机及伴奏磁带、活动场所。 活动过程: 1、开始部分： 师生扮演鸡妈妈和小鸡进入活动场地，随音乐做模仿热身运到；扇翅膀（上肢）、磨擦鸡嘴（下蹲）、理羽毛（体侧）、磨爪子（腹臂）、跳舞（跳跃和放松）等运动。 2、基本部分： （1）取绳子。鸡妈妈带小鸡去捉虫子（绳子），要求每个幼儿捉一条虫子。 （2）玩绳子。将虫子变成绳子，展开玩绳活动。 ①幼儿自由玩绳子，巩固幼儿在角区 活动中创编的绳子玩法。（伴音乐） 师：请小鸡们来玩一玩绳子，看谁玩的方法多，玩法与别人不一样，还可以和小伙伴一起玩。 ②幼儿说说做做自己的玩绳方法。 师：请小鸡说说你用绳子做什么？你是怎么玩的？ ③老师总结绳子各种玩法，引导幼儿再次一物多玩。鼓励幼儿尝试别人的玩绳方法，主动与他人合作游戏，提醒注意安全。 （3）游戏：战胜野猫 ①另一教师扮演野猫出场，引导幼儿想出躲避野猫的方法，并进行演示。（野猫巡视一圈，没捉到小鸡到一旁休息。） ②再次引导幼儿大胆想象，利用绳子变成武器战胜野猫，如：用绳绕圈子砸、捆绑等方法。 ③幼儿抛绳表现胜利后的心情，练习抛掷动作。 3、结束部分 （1）以表扬为主评价鸡宝宝的聪明和勇敢。 （2）用绳子做小车随音乐开回活动室，结束活动。 延伸活动 1、体育活动区里投放一些绳子供幼儿练习，在户外活动中引导幼儿创造出绳子的多种玩法，教师并给予指导，帮助幼儿熟练掌握绳子的多种玩法，发展幼儿的基本动作。 2、在家里家长也可以给幼儿提供绳类的器械，帮助幼儿提高动作的灵敏性和协调性。 小五体育教案篇7 一、学生情况分析： 我所教学的对象是三年级学生，学生上体育课的纪律比较差，每次上课之前的.集合排队每次要浪费很多的事情，每节课的准备运动如做操或者跑步，学生们过于活泼，导致秩序大乱，学生们都比较喜欢自由活动，女生喜欢跳牛皮筋或者跳绳，男生喜欢打乒乓球或者篮球，特别是喜欢玩球类，由于此类的运动缺乏创意跟新奇感，今年我想还是多安排新鲜的游戏及课程或者竞争性的游戏比赛让学生发掘很多体育课的兴趣特长，使学生更好的提高身体质量的同时学习接触更多的体育项目，让其善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，更使同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。 二、全册教材基本分析： 知识从跑,跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识,要求全面培养学生各方面的素质. 在这册教材中,提高学习跳上,跳下能力,以及俯卧挺身的能力,加大学习难度,知识向多方面发展,延伸,特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战,如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了,要学习向更高更远的发展,而且在后来的学习中又转到对上身的练习,比如俯卧挺身等,加大了学习的难度和宽度.体操方面增加了仰卧挺起成桥,以及前滚翻到纵叉,武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求,从这可以看出:体育渐渐地深入到我们身心,发觉体育，真的可以使身心健康,提高体育综合素质。 三、教学的重点 对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能 教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。 四、教材总体目标： 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能： 2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯： 3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式： 4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习; 9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动; 10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势; 11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情; 12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。 五、教学的具体措施和辅助手段 由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，比如在课堂中讲解在跑步中如何正确的呼吸，以及奥运会的一些知识等等。 小五体育教案篇8 ●活动目标 1.巩固幼儿走、跑和平衡能力,掌握双脚向前跳的技巧,提高动作的灵敏性和协调性。 2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。 ●活动准备 大纸盒和小纸盒若干、平衡木。 活动流程 1.准备活动:热身操。愉悦身心,舒展肢体,为下面活动做铺垫。 2.活动一:通过场景的变化,巩固走跑、平衡等能力,尝试学习双脚向前跳的动作方法并能 3.活动二:通过游戏《闯关取宝》巩固已学到的双脚向前跳的动作经验,达到锻炼的目的。 4.结束部分:舒展身心,放松精神,教师点评,结束活动。 ●活动过程 1.幼儿与教师共同做热身操。 够熟练掌握运用。 2.启发兴趣,尝试练习双脚跳。 教师用大纸盒做的“山洞”、小纸盒摆的“石头阵”、平衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线,幼儿可自由选择不同场地进行尝试练习。 在幼儿练习过程中,教师巡回观察与指导,要特别注意幼儿的安全,让幼儿从同一方向进行活动,避免相撞。 同时要根据幼儿的活动情况进行难度变化,比如运用肢体动作来给幼儿增加难度。要注意难度增加后个别能力较弱幼儿的活动情况,适当进行鼓励和帮助。 与幼儿共同讨论怎样解决在石头阵中遇到的困难,找出适宜的方法(双脚向前跳),带领幼儿练习,帮助幼儿掌握双脚向前跳的动作要领:准备跳时,腿稍微弯曲;起跳时,用力蹬地,臂向前上方摆,带动身子向前上方跃出,腿尽量蜷起;落地时,前脚掌先着地,屈膝缓冲,动作要轻。 之后,教师带领幼儿再次进行集体练习。 3.闯关取宝,巩固练习。 巩固前面游戏中掌握的动作方法,并利用所学的动作方法完成一定的目标,进一步提高锻炼身心的效果。 同样要注意幼儿从同一方向进行活动,保证安全。 幼儿每过一次障碍,教师发给幼儿一张贴片,代表闯关一次成功,共两关。每一关可以根据幼儿的能力来加减活动的难度。 教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况,适当进行鼓励和帮助,以便增强幼儿挑战困难的信心。 4.结束活动。 教师简单点评活动中的情况,表扬幼儿的勇敢和大胆,组织放松游戏。最后请幼儿协助教师一起收拾场地,结束活动。

【 #三年级# 导语】体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 考 网整理的《小学三年级下册体育教案范文五篇》相关资料，希望帮助到您。 1.小学三年级下册体育教案范文 　　一、学生情况分析： 　　本学期担任三年级的体育教学工作。两个班，每班人数在45人左右，男女各半，体育基础大致相同，但学生先天体质参差不齐。 　　大部分学生学习态度端正，非常喜欢体育课，但缺乏良好的习惯养成，小动作多，纪律性不高，但已有较强集体意识。上课走神的情况还偶尔出现，学生模仿能力非常强，对体育有较强的兴趣，喜欢游戏，喜欢竞争。接受能力还有待提高，疑问还是很多，喜欢提问。大多数同学能理解并学会老师的语言直观和直观示范。体育面广（包括田径、体操、健美操、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等等）学生对于体育的需求有细微差异，学习身体素质情况参差不齐。体育课学生非常兴奋活泼，有个别学生上课故意调皮捣蛋，打小报告。从整体来说，在健康第一的指导思想下，在体育教材游戏化的改革实践下，体育课可以顺利开展，能有效培养学生的体育兴趣，为终身体育打下良好基础。 　　二、教材分析 　　江苏少年儿童出版社出版的《小学体育与健康》的体育课本，内容非常有针对性，非常适合大多数三年级学生的接受能力，体育教材游戏化，以游戏为主，对于培养学生的体育兴趣，对于终身体育的养成有重要意义。 　　三、教学目标： 　　1、培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。 　　2、发展身体基本素质走、跑、跳、投，提高运动能力。 　　3、掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。 　　4、养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力 　　5、体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。 　　四、达成措施： 　　1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学 　　2、备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。 　　3、采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。 　　4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。 　　5、注重学科整合，从学生需要和兴趣出发，全面发展。 　　6、将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。 2.小学三年级下册体育教案范文 　　一、学生情况分析： 　　两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。 　　个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。 　　二、全册教材基本分析： 　　知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。 　　在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。 　　体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。 　　三、教学的重点： 　　对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。 　　教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。 　　四、教材总体目标： 　　1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能： 　　2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯： 　　3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式： 　　4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 　　5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 　　6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 　　7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 　　8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习； 　　9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动； 　　10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势； 　　11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情； 　　12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心 　　五、教学的具体措施和辅助手段： 　　由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。 　　在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识。 3.小学三年级下册体育教案范文 　　一、基本情况 　　1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。 　　2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。 　　二、教材分析 　　根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 　　三、教学目的和要求 　　1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 　　2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 　　3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 　　四、教学重难点 　　1、教学内容 　　a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈 　　d、田径 　　e、体操 　　f、小球类 　　g、广播体操《希望风帆》 　　2、重难点 　　在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。 　　五、教学措施 　　1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 　　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。 　　3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。 　　4、特别加强对广播体操的教学。 4.小学三年级下册体育教案范文 　　学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。 　　学习内容：小排球 　　学习步骤： 　　一、体验游戏、学会合作 　　教师活动： 　　1、组织学生常规训练 　　2、组织学生分组游戏，巡回指导。 　　学生活动： 　　1、体育委员整队，检查出席人数。 　　2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。 　　3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。 　　组织：四列横队、小组分散 　　二、小组探究，熟练技能 　　重点：垫球的正确动作。 　　难点：伙伴间的默契配合。 　　教师活动： 　　1、提出三级练习目标，观察学生练习。 　　2、提出二人一组练习要求，巡回指导。 　　3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。 　　学生活动： 　　1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。 　　2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。 　　3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。 　　组织：自由分散、小组分散 　　三、小组合作，参与对抗 　　教师活动： 　　1、组织学生商讨制定比赛规则。 　　2、协助做好裁判工作。 　　3、引导学生进行小结。 　　学生活动： 　　1、和教师一起商榷制定比赛规则。 　　2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。 　　3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。 　　场地器材：操场、排球、垫子四只 5.小学三年级下册体育教案范文 　　体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 　　一、教师方面： 　　1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 　　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 　　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 　　4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 　　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 　　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 　　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 　　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 　　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 　　二、学生方面： 　　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 　　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 　　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 　　4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 　　5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

为基本部分的活动打下坚实的基矗常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ ... 相关：◇ 浅谈小学生科学锻炼身体的 >>详细◇ 课外活动将写进中小学课表 >>详细◇ 小学体育教学目标刍议 >>详细◇ 体育教学应该“教”与“玩 >>详细 准备活动是体育教学的重要组成部分。它是学生身体从静态到动态的转变过程，是^***克服各器官系统生理惰性的过程。因此，做好准备活动，对学生身心健康发展有非常重要的意义。 一、徒手体操。徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式。通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环，从而克服各器官系统机能的生理惰性，为基本部分的活动打下坚实的基础。 体育新课程@版权所有@ 二、武术操：武术是我国优秀的民族遗产之一。通过武术练习，能较好的发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调性等身体素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性以及身体各关节的活动幅度的灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸等内脏的机能。为基本部分的活动打下坚实的基础。常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ 三、角色扮演。善于摹仿，乐于表现自己的才能，是孩子们天性。利用这一特点，我让学生在热身活动时扮演不同的角色，赢得了孩子们的喜爱。如“猫捉老鼠”这个游戏，我让学生扮演猫和老鼠，表演中引导“鼠”逃窜时加上“躲、闪、窜、爬、滚”等动作；引导“猫”作猛扑、静待战机等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的猫叫声，“吱、”“吱”的鼠叫声，游戏有声、有色、有景、有情。这样的表演学生神采飞扬，达到了趣练的目的。 体育新课程@版权所有@ 四、想象法。儿童有丰富的想象力，发展儿童创造、想象的最好时机。如，让学生模仿解放军叔叔的骑马动作，他们就会凭借自己对骑马姿势的了解，结合自己头脑中解放军战士的英姿，想象、设计、创设出许多骑马的姿势：上马、慢行、快跑、加鞭、疾驰、战斗等动作，并连贯做出来，小骑兵的形象呼之欲出，不仅课堂气氛热烈，学习兴趣高涨，而且发展了学生的思维力和创造力。 体育新课程@版权所有@ 五、游戏。儿童喜欢游戏，是因为游戏本身有一定的情节、情趣和竞争特点。利用游戏的这些特点，对教材规则、方法加以变化，能使儿童学习兴趣更加高涨，这样不仅很快地改进和提高了动作质量，而且达到了热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 六、舞蹈。让学生跳一曲充满儿童情趣的舞蹈，最能激发儿童兴趣。如让学生伴着音乐跳一曲《小鸭子》舞，学生通过表演小鸭子戏嘻、游泳、捕食、飞舞等动作，身体各个部位都得到了很好的活动。 体育新课程@版权所有@ 七、边唱（儿歌）边做。儿歌是小学生喜闻乐见的唱玩方式，形象生动且富有韵律。如游戏“小猫小狗小刺猬”，练习时学生围成一个圆圈，一人在圈内扮演小刺猬，闭上眼睛。其他学生手拉手围着该生做跑跳步，边跑边唱：“小猫小狗小刺猬，请你猜猜我是谁，一、二、三，不许动。”当“动”字出口时，尽量向远处跳一下，再不许动。这时小刺猬开始摸人，然后猜是谁。这样小学生边唱边练，课堂气氛活跃，学生学习的积极性高涨。 体育新课程@版权所有@ 八、比赛。小学生好胜心强，喜欢对抗，因此采用比赛的方法，能调动学生的情感，提高其练习的兴趣，为学习主教材作好准备。。如：拍球比多；接力比赛等。既能满足学生好胜心理，又提高了学生的身体素质。 体育新课程@版权所有@ 九、音乐伴奏。音乐的语言是微妙的，它以特有的旋律，把听者带到特有的意境，给人以丰富的美感，往往使人心驰神往，边听边练往往能取得意想不到的效果。练习队列就放一曲《运动员进行曲》；练习“抢救伤病员”就配以战场的枪炮声、战士的呐喊声等等，这样学生的情绪就易调动起来，练习就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一种简便易行、最实用的活动的方法之一。通过慢跑能使肌肉、肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，使内脏器官迅速达到适宜的运动状态。 体育新课程@版权所有@ 十一、变换环境。小学生对新的环境，总是表现出强烈的兴奋。同样的内容，在新环境下练习，学生就会表现出强烈的兴趣，达到乐此不疲的教学效果。 体育新课程@版权所有@ 十二、持轻物练习：手持轻物练习各种动作，对学生活动的身体各关节，激发练习的兴趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒，通过抛、接、滚、打、手传、脚踢、追跑等形式，充分活动身体的各个部分。 体育新课程@版权所有@ 十三、踢毽：踢毽法是我国传统的民族体育项目之一，深受学生的喜爱。踢毽有盘踢、脚外侧踢、脚内侧踢、脚面踢等多种方法。通过练习者下肢的各种姿势的摆动，达到热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 十四、跳短绳：跳绳能有效地发展弹跳力及身体的协调能力。跳短绳的方法有个人跳、带人跳；单绕跳、双绕跳等等。 十五、跳长绳：跳长绳能有效地提高学生的节奏感，提高弹跳能力，培养合作意识。同时在活动中达到热身的效果。跳长绳的方法有绕“8”字跳、多人跳等方法。 体育新课程@版权所有@ 十六、跳皮筋：跳皮筋是学生通过腿的摆、缠、绕和脚点等多种方法，充分活动身体。

　　适当的体育课能缓解学习带来的枯燥感，有利于锻炼学生的反应能力和增强体质。下面是由我为大家整理的“小学三年级下册体育教案模板”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。 　　小学三年级下册体育教案模板（一） 　　体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 　 　一、教师方面： 　　1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 　　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 　　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 　　4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 　　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 　　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 　　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 　　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 　　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 　　二、学生方面： 　　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 　　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 　　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 　　4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 　　5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。 　　小学三年级下册体育教案模板（二） 　　学习阶段：水平二 　　学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 　　学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 　 　学习步骤： 　　一、游戏活动，激发兴趣 　　教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 　　2、组织学生进行大渔网游戏。 　　3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 　　学生活动： 　　1、体育委员整队，检查出席人数。 　　2、听口令进行二路纵队行进走。 　　3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 　　4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 　　组 织：六列横队、小组分散 　　* * * * * * 　　* * * * * * 　　* * * * * * 　　* * * * * * 　　* * * * * * 　　二、黄河长江练反应 　　教师活动： 　　1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 　　2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 　　3、组织学生进行游戏。 　　4、向学生阐述这个游戏的作用。 　　学生活动： 　　1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 　　2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 　　3、积极参与游戏，体验快速起动。 　　4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 　　组 织：二列横队 　　* * * * * * * * * * * * 　　* * * * * * * * * * * * 　　三、绕物接力练奔跑 　　教师活动： 　　1、启发学生制定游戏规则。 　　2、组织学生尝试游戏。 　　3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 　　学生活动： 　　1、积极参与规则的制定。 　　2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 　　3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。 　　组 织： 　　场地器材：校园、操场 　　课后小结： 　　1. 在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。 　　小学三年级下册体育教案模板（三） 　　课题1、学习推起成桥2、投掷垒球课时第19课时 　　中心备课人二次备课人 　　教学目标学习腰的成桥动作；发展学生全身的协调性。 　　教学准备 　 　教学过程 　　设计意图教学流程解析与拓展 　　一、常规教学 　　1、集合站队，报告人数。 　　2、师生相互问好。 　　3、教师宣布教学内容和要求。 　 　二、准备活动部分 　　1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。 　　2、根据音乐各种动物模仿练习。 　　3、师生同做徒手操（圆形队） 　 　三、基本部分 　　（一）学习推起成桥：仰卧垫子上，手撑垫，双脚蹬地，头向后靠拢脚，腰部向上拱起成拱桥型，头要离开垫子 　　1、示范并讲解动作 　　2、提示练习时要全身协调用力， 　　3、保护帮助下学生演示练习 　　4、纠正表扬学生 　　5、组织学生练习 　　（二）投掷垒球： 　　1、教师提出练习要求，强调重点 　　2、教师指挥学生成练习队 　　3、下达统一练习口令 　　四、结束部分： 　　1、1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松。 　　2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。 　　3、师生互道再见下课。 　　小学三年级下册体育教案模板（四） 　　学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。 　　学习内容：小排球 　　学习步骤： 　　 一、体验游戏、学会合作 　　教师活动： 　　1、组织学生常规训练 　　2、组织学生分组游戏，巡回指导。 　　学生活动： 　　1、体育委员整队，检查出席人数。 　　2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。 　　3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。 　　组织：四列横队、小组分散 　　二、小组探究，熟练技能 　　重点：垫球的正确动作。 　　难点：伙伴间的默契配合。 　　教师活动： 　　1、提出三级练习目标，观察学生练习。 　　2、提出二人一组练习要求，巡回指导。 　　3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。 　　学生活动： 　　1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。 　　2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。 　　3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。 　　组织：自由分散、小组分散 　 　三、小组合作，参与对抗 　　教师活动： 　　1、组织学生商讨制定比赛规则。 　　2、协助做好裁判工作。 　　3、引导学生进行小结。 　　学生活动： 　　1、和教师一起商榷制定比赛规则。 　　2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。 　　3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。 　　场地器材：操场、排球、垫子四只 　　小学三年级下册体育教案模板（五） 　 　一、学生情况分析： 　　两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。 　　个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。 　　 二、全册教材基本分析： 　　知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。 　　在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。 　　体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。 　 　三、教学的重点： 　　对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。 　　教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。 　 　四、教材总体目标： 　　1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能： 　　2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯： 　　3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式： 　　4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 　　5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 　　6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 　　7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 　　8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习； 　　9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动； 　　10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势； 　　11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情； 　　12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心 　　五、教学的具体措施和辅助手段： 　　由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。 　　在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识。 　　

练习套路不知道LZ所带的学生是什么样的水平训练的周期有多长 一节课的训练时间有多长强度有多大拿70分钟来说吧（学生起码知道基本的步行）1—10来用来活动压步行了 11-30用来教授动作31-60开始 尽情的折腾吧 要不所学的动作充分的练习熟练最后就是体能恢复了 其实也很简单的 就是枯燥点 学生有可能会烦的 这就看你的经验了

地与学教学计划篇1 一、大纲目的要求： 通过体育教学，向学生进行体育，卫生保健。增进学生健康，增强体质，促进德。智。体。全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。 1、全面锻炼身体，促进正常的生长发育 通过身体锻炼，培养学生身体的正确姿态，促进生理机能，身体素质和人体基本活动能力的全面发展。增强对外界环境的适应能力和对疾病的低抗力。 2、初步掌握体育知识，基本技术的基本技能 学习简要的体育，卫生保健基础知识，树立安全的观念，掌握日常生活所必需的实用技能和简单的运动技术，培养锻炼身体的习惯。身体的能力；培养对体育运动的兴趣，善意成锻炼身体的好习惯。 3、向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操 教育学生热爱中国共产党，热爱社会主义祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感；运用体育对学生身习特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步善养成遵守纪律尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风；发展学生个性， 培养勇敢顽强趄气蓬勃和进取向上的精神，注重能力的培养启迪思维，培养学生的主动性的创造性。 二、教材简析 高年级各项运动的基本教学内容与发展身体、教学分别排列，以保持身体素质的运动项目的固有特点和增加锻炼身体的实效性，基本部分占70%，选用部分占30%，其中，体育卫生保健基础知识占6%，使儿童懂理粗浅的卫生保健知识，基本运动游戏占11%，帮助儿童认识事物，促进体力和智力的发展，韵律操占6%，培养正确的身体姿势，田径占15%，发展身体素质，提高运动能力，体操占16%，培养学生组织纪律性，小球类占6%，提高身体基本活动能力，民族体育占6%，激发儿童民族自豪感，发展身体素质占4%，提高身体活动能力，全面发展。 三、教学目标： 1、进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能掌握所学知识，锻炼身体。 2、掌握所学各项运动的基本技能，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动的能力的发展。 3、提高学习体育知识参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作、负责的观念，在团体活动中注意协调配合与同伴的关系。 四、教学重点、难点 1、了解心脏的功能及其体育锻炼的关系。 培养学生积极参加课间、课外活动的良好态度和习惯。 2、掌握少年拳的要领，严格动作要领。 掌握基本的体育动作及蹲距式跳远和 在支撑跳跃及篮球及基本技术. 起跑后加速和终点冲刺跑技术等. 3、掌握游戏规律等。 五、教材内容及上课次数安排 周次 教材内容 1体育基本知识 2高抬腿,50米,100米跑 3定时跑(3---6秒) 4上步单跳模式，蹲锯式跳远 5单，双手胸前推实心球，掷沙袋 6徒手操 7跳短绳 8侧手翻，仰卧起坐 9山羊分腿腾越 10篮球基本技术，教学比赛 11武术基本技术，组合动作 12韵律活动 13游戏 14复习 15复习 16迎接抽测 其它时间全面复习，迎接小科考查 六、注意事项 1、强调组织纪律性。 2、注意上课安全。 3、教学动作循序渐进，由浅入深。 4、训练要严格。 地与学教学计划篇2 作为一名师范大学的学生，应该具备一名优秀教师必备的教学技能，为了促进广大学生提高教学水平，努力做一名合格的未来教师，校团委、数学系团委支持、鼓励我们学生的工作，成立教师技能协会，组织本次教学技能大赛，教师教学协会 工作计划 。为了组织好比赛，特通知如下： 一、组织办法： 1、教学技能分为导入技能、语言技能、讲解技能、提问技能、变化技能、强化技能、板书技能、演示技能、结束技能。据我校情况、为便于比赛、使比赛具体有较强参与性、比赛气氛好，我校本次大赛比赛项目的有： 传统四项：普通话、粉笔字、提问应变才艺表演 现代二项：多媒体制作，网上资料搜索论坛答疑 2、比赛评比个人单项奖、总排名奖。 3、由校分团委、数学系分团委、数学系社团部等部门负责人组织比赛，数学系学生会各部的配合，工作计划《教师教学协会工作计划》。 4、相关部门通过海报等形式加强宣传，营造全校提高教学技能新高潮！ 二、比赛办法： (一)传统四项： 1、普通话 普通话采用考级制度字、词、句、文章兼顾 每人朗读一篇标准文本(500字)和一篇自带文本(300字内) 时间：每人5分钟左右 2、粉笔字 每人书写100字标准内容和50字自选内容,可以考虑与讲授某个知识点板书结合 3、提问应变 由主持人提问或模仿学生行为，请选手处理课堂中常见问题或回答学生提问 4、才艺表演 自愿报名 表演时间不超过五分钟！发奖大会现场表演 (二)现代二项： 1、多媒体制作 据自己的专业完成讲解一个问题的powerpoint页面十页 (1)、要求一定打字水平 (2)、会排版，会插入图片 (3)、教学方法方法得当 (4)、有动态效果 (5)、可以事先准备素材、制作，在现场仿制 2、网上资料搜索；论坛答疑 网上搜索，完成题目要求的十道题！ 答案可以有文字、图片、flash动画等 三、评分办法： 各项比赛分传统和现代两个评委组，评委参加相关比赛时，不可作本场评委。每次比赛每组邀请校内专家、本校相关优秀教师、组成10人的评委组，负责对参赛作品打分。评分时，去掉最高分和最低分，计算平均值。在一些项目上适当考虑学生评委。 四、比赛奖励： 单项：据得分,分为一、二、三多个等次；并发证书 综合：个人参加三项以上者，取最好的三个名次相加参加总排名，如果名次总数相同，则逐项比单项排名。 五、其他说明 1、备课笔记评比，讲课比赛，另外举行 2、报名截止日期 参与比赛报名截止日期每周四晚9：00前 从第四周开始每两周一次比赛！(初定周二) 3、比赛时间另行通知 六、评委： (一)粉笔字评委：社团部会长以上干部及其他部门干部嘉宾 (二)普通话评委：社团部会长以上干部及其他部门干部嘉宾 (三)提问应变评委：社团部会长以上干部及其他部门干部嘉宾 (四)多媒体制作评委：社团部会长以上干部及其他部门干部嘉宾 (五)网上答疑评委：社团部会长以上干部及其他部门干部嘉宾 (六)才艺表演评委：社团部会长以上干部及其他部门干部嘉宾 鞍山师范学院数学系 教师教学协会 地与学教学计划篇3 一、指导思想 以教育局、县教科研中心的工作思路和学校四年发展规划为指导，继续着力打造“一体两翼”工程（以提高教学质量为主体，以教科和教研为两翼）。以教研组活动为抓手，激活全校教师参与科研的热情，使教研活动规范化、系列化和专题化，切实提高我校的教科研水平；继续深入推进新课堂研究，加强教学常规管理和教学质量的调研与监控，积极推进素质教育，全面提高教学质量。 二、工作方针及要点： 质量为本，科学教学 1、严格落实教学常规，狠抓教学的有效性。 2、深化校本教研、课题研究，努力形成办学特色。 三、工作目标： 1、特色：初步形成学校特色，西子鸟会所建设的思考。 2、评价：初步形成学科评价体系 3、师训：争取评选县优秀师训学校 4、书法：参评宁波市书法学校 5、质量：深化素质教育，落实常规管理，努力追求学生的全面发展。校学生各项检测及期末考查及格率达一、二年级95%以上，三、四年级90%以上，五、六年级90%以上，全校优生率高于40%。特别关注毕业班的教学质量。 6、学习：以教研组活动为抓手，落实学习制度。 7、课题：监控课题实施。 四、工作重点 （一）抓好常规，夯实基础，切实提高教学质量。 深化素质教育，落实常规管理，提高教学质量。各年级各学科文化知识和基本技能的合格率和优秀率分别达到：一、二年级在95%和35%以上；三、四年级在90%和30%以上；五、六年级在90%和30%以上。学生体质健康测试合格率在90%以上。以上指标或者比上一学年有提高。为达到各项目标，加强过程管理，具体分述如下： 1、备课。明确备课要求：熟悉学科课程标准，深入研究教材，全面了解学生，精心设计教案。继续实行上学期的做法，提倡青年教师要备详案，并要写反思文章。普查、抽查与复查结合。开学初普查，两周内对有问题的教师教案进行重点复查；期中抽查部分教师教案；期末进行教案综合评优。 2、上课。严禁教师上课无准备、无教案，克服课堂教学的随意性，根本杜绝教学的原则性、科学性错误。课堂教学目标明确，训练科学严谨，密度适中，不拖堂。提倡教师做到课前熟悉温习教案、课中调整、课后反思，平时要有一周以上贮备课。教导处加强检查监控力度。坚持每学期一人一节教研课，上课一个不少，评议一个不少。施行周佳课的自评活动。 3、作业设计与批改。 “作业布置与批改”为主题的学科教学常规，科学布置学生作业，加强书面练习，提高学生综合素质。 （1）继续执行作业格式要求，按要求布置笔答作业，认真批改、及时反馈。 （2）同年级作业要做到“三统一”：统一用本，统一格式，基本统一作业形式和作业量。 （3）继续做好重视学生书写训练的良好传统，提高学生书写能力。 （4）结合本班实际适当布置课外阅读和写作的作业。 （5）开展优秀作业评比活动。 开展多读书，读好书活动，鼓励、督促学生课余时间广泛阅读适合年龄特征的书籍，并逐步训练学生写好读书笔记。（建议每周设一节课外阅读交流课）。加强写作训练，三年级以上班级除按要求完成教材规定的课内作文训练以外，要鼓励学生写日记或周记（三年级以上学生要有周记本） 4、辅导。提倡面向全体学生、兼顾两头的科学辅导原则。加强对学生学科特长的重点培养，重视对学困生的个别辅导，以促进学生个性自由发展。各学科教师对学生学习状况全面了解，采取针对性方法进行培养帮助转化，并落实到每一位教师。要求每一位教师有计划、有目的地开展活动，并讲究活动有效性。 地与学教学计划篇4 一，指导思想 继续以"办满意的教育"为总体思想，以促进学生的发展为教学理念，继续落实学校的"二三三工程"，并将其主导思想深入到课程改革的实践之中。确立"强化教学管理，深化教学研究，优化教学服务"的工作思路，扎实，认真地开展好各项教学研究活动，建立"教六年，想六十年"的责任意识，提高教师整体素质，提倡教师树立"名师意识"和"精品意识"，以新课改为契机，力争把学校整体工作提升一个档次，不断增强学校的内涵和品位，逐渐形成鲜明的教育教学特色，为把金源小学建设成现代化的具有一定知名度的学校而努力工作。 二，工作目标：带动教师发展；促进学生发展 强化常规管理，保证教学质量。努力做到"教学育人，管理育人，服务育人"。总体教学质量和学科竞赛成绩要有所提升。 完善教导处的指导功能，管理功能和服务功能。提升教导处基础工作的力度和效率。 继续保持现有课改成果的前提下，深化课程改革的各个领域。强化以校为本的科研力度，提高教师的名师意识和精品意识。努力实现科研和学科教学的结合。今年要努力探索"课堂教学模式的转变"，同时落实好上学期的课改成果：评价改革，校本课程的实施。 深入实施校本课程，培养学生的探索意识和实践能力。今年要保证"做中学"，"英语评价"实验的顺利进行，"阅读教学"实验的验收工作。 进一步完善提高英语教学特色，尝试开展双语教学，实现学校英语教学的跨越式发展。 推广"现代信息技术与学科教学整合"实验，加强信息技术与学科教学的整合以及与学校教育和管理的结合，逐步实现教育信息化。今年的工作要使教师的信息技术应用达到熟练（不单纯的课件制作，具备网络教学能力，学生的网络学习指导能力，包含个人主页制作以及常用软件的使用）；同时学生在保证信息技术学习的同时达到提升（竞赛，网络浏览，个人主页，以及运用网络的自我学习能力培养），争取做到"无纸化办公及教师电子备课"。 发展学校教学特色——逐步实现并促进"教学与德育的结合；课外活动与实践活动的结合；校本课程与艺术教育的结合"。 以教师的教和学生的学为突破口，努力挖掘和利用社会资源——提高学校的社会满意率，逐步构建学校，家庭，社会一体化的立体教学结构。 以科技为龙头，加快学校艺术教育和体育教育的发展。今年的各项活动和比赛要见成效。 10。以校本研究为载体，提高教师整体素质，提倡教师树立"名师意识"和"精品意识"，今年保证校本培训的同时，增加教师外出学习的机会。继续进行案例，反思， 教学设计 集锦的编写。 三，具体工作思路及措施 完善常规工作，保证教学质量。 要严格按照国家新课程计划，新课程标准及我区教育教学的若干规定，依法执教。搞好教学常规管理，组织和指导教师认真备课，上课，课后反思，作业批改，辅导，成绩考核与质量分析等，要求教师尝试创新，并不断创制"精品"。并开设心理健康课，金源小学校本课程（包括低年级的做中学），语文阅读课，综合实践活动课。 （1）备课：采用电子教案，开学前一周保证两周的提前量，平时要保证一周的提前量，教案的编写要体现新的教学理念，体现"三维目标"的要求，要有教师与学生的互动过程，研究学生有效的学习方式。上课前要求复案。课后要写出教学反思（即课后小结），以利于改进教与学的方法。每周五检查教案，重点检查教案在使用过程中的修改情况及教学反思记录。 （2）上课：继续进行课堂教学考核，落实课堂常规，确保良好的课堂教学秩序。注意培养学生良好的学习习惯，如：学会正确摆放物品，学会倾听别人发言，学会认真思考，学会举手发言， 地与学 教学计划 篇5 我校自20xx年6月申报中国教育学会书法教育专业委员会的写字教育实验校以来，全校师生形成了共识：写字教育不是单纯的学科教学，也不仅仅是学生的一种简单的写字技能和特长的培养。它对于学生良好行为习惯与毅志品质的培养有着不可低估的作用。是促进学生全面和谐发展的重要途径。去年我校被全国教育学会书法教育专业委员会授予的《全国书法教育先进学校》光荣称号。为使学校写字(书法教学更上一层楼，特制订此工作计划。 一、指导 思想 小学生写字教学是小学教学的一个重要内容，是继承和弘扬民族优秀传统文化的一项基础工程。要练好字，决非一朝一夕就能奏效的，需要长期的钻研和磨练，需要铁棒磨成针的滴水穿石之功，练字的过程是检验毅力的手段，是磨练意志的途径，字的好坏或多或少的反映了一个人是否具有敢于战胜困难、百折不挠、力争上游的精神。 二、发展目标 以营造书香校园，促进和谐发展为追求目标，以写字教育为切入点，促进学生综合素养全面提升，扎实推进学校素质化教育进程，张扬学生个性，发展特色教育。培养学生良好的写字双姿。培养出一批学生几个教师书写能手和尖子。 三、开展写字课程改革，提高写字教育教学的质量 按要求，开齐开足写字、书法课程，一、二年级每周安排一节写字课，以学写铅笔字为主。三至六年级每周各安排一节写字课，一节书法课，以学写钢笔字毛笔字为主。 四、建立完善的写字教育管理制度。 1、教师练字制度 教师是学生的楷模。教师的书写能潜移默化地影响学生。身教重于言教。教师写好字是写字教育顺利开展的重要保证。 要求：每人每周写一张钢笔字，每周写一张毛笔字，每天写一块粉笔字。(写在小黑板上，编号展示，书写内容相同以利比较 范围：全体教师必须参加 考核：有专人登记，有点评，每月考核。 2、学生练字制度 重视学生写字习惯的养成，首先从写字的姿势入手，每次写字，都要求学生做到：头正，身直，臂开，脚平。眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。 抓好起始年级的写字教育，遵循低起点、严要求的方针，对各年级写字分阶段训练作好前后衔接。 做到生练字与各科作业相结合。 规范作业书写，三年级以上学生各科作业原则上都要用钢笔书写，要求字迹清楚，工整，干净。 五、创建学校与家庭、社会相结合的书法教育模式，加大特长生培养力度。 将家庭作为一支重要的书法教育力量，要广泛宣传，让家长明确认知写字与孩子身心健康，行为培养，习惯养成等诸多因素的关系，向家长宣传有关书法方面的知识、信息，积极争取家长的配合和支持。还有如六一班的朱宗楷，六三班的邓旸，五一班的陈梦婕等几位书法特长生就多加培养。 六、营造浓郁的翰墨飘香的校园文化氛围，充分发挥书法启智、育人的作用。 在校园内，利用墙壁，橱窗，画板等，介绍书法常识，并将历代名家、名贴及其特点作一一介绍，还可展览学生书法作品，让学生在校园内随时随地感受到书法的魅力，引领学生在书法的艺术中遨游，在民族的文化中沉醉，激发学生写好字的欲望。 在各班教室内设立文化墙，张贴学生书法作品，展示规范作业等。 七、积极组织教师、学生参加各级各类的书法比赛，书法研讨会并争取获奖。 地与学教学计划篇6 牛年大吉，牛气冲天。在这牛年到来的日子里，为发扬我们年轻人的牛劲，使今年的教学成绩牛上加牛，特制定本学期教学计划。 一、指导思想。 认真贯彻党的德、智、体、美、劳的教育方针，使全体学生在身心素质方面得到锻炼和发展，陶冶学生的情操，净化学生的心灵、使其全面健康的成长。争取在过去的基础上保住全镇第一的好成绩。 二、基本情况分析。 我班共有学生51人，平均年龄9岁多。通过去年半年的接触，我发现本班大多数学生思想素质比较高，上进心比较强，热爱班集体。优生占班上一半过，差生偏差，再加上班大，学生小，上课爱做小动作的学生多，爱说话的学生也多，每节课需老师组织课堂纪律多次方可安静。学生的卫生意识比较差，良好的卫生习惯有待教师的培养，良好班风的形成还需一个漫长的过程。 三、任务目标。 1、初步认识小数，会读写一位数的小数和两位小数，能正确地进行一位小数的加法减法的计算。 2、会口算一位数除商是整十、整百、整千的数，整十、整百数乘整十数，两位数乘整十、整百数（每位乘积不满十）。 3、初步认识简单的小数（小数部分不超过两位），初步知道小数的含义，会读、写小数，初步认识小数的大小，会计算一位小数的加减法。 4、认识东、南、西、北、东北、西北、东南和西南八个方向，能够用给定的一个方向（东、南、西或北）辨认其余的七个方向，并能用这些词语描述物体所在的方向；会看简单的路线图，能描述行走的路线 5、认识面积的含义，能用自选单位估计和测量图形的面积，体会并认识面积单位（平方厘米、平方分米、平方米、平方千米、公顷），会进行简单的单位换算；掌握长方形、正方形的面积公式，会用公式正确计算长方形、正方形的面积，并能估计给定的长方形、正方形的面积。 6、认识时间单位年、月、日，了解它们之间的关系；知道各月以及全年的天数；知道24时计时法，会用24时计时法表示时刻。 7、了解不同形式的条形统计图，初步学会简单的数据分析；了解平均数的意义，会求简单数据的平均数（结果是整数）；进一步体会统计在现实生活中的作用。 8、初步了解集合和等量代换的思想，形成发现生活中的数学的意识，初步形成观察、分析及推理的能力。 四、方法措施。 1、认真钻读新课程标准，钻研新教材，根据新课程标准，扩充教材内容，认真上课，批改作业，认真辅导，认真制作测试试卷，也让学生学会认真学习。 2、引导学生积极参与知识的构建，营造民主、和谐、平等、自主、探究、合作、交流、分享发现快乐的学习课堂氛围，让学生体会学习的快乐，享受学习。 3、运用新课程标准的理念指导教学，积极更新自己脑海中固有的教育理念，不同的教育理念将带来不同的教育效果。 4、培养学生估测、估算的意识，重视培养学生的估测、估算能力，让学生通过解决实际问题来学习计算，提高教学的实效性。 5、引导学生独立思考、合作交流，让学生体验探究的乐趣。适时地运用小组合作学习方式，重视培养学生的应用意识和解决实际问题的能力。 6、重视教学情景的创设，关注学生的生活经验，提供丰富的感性材料，加强学生的操作活动，结合生活实际帮助学生建立有关的数学概念。 五、进度安排。 二月份：第一、二单元。 三月份：第三、四二单元。 四月份：复习迎接期中考试，并上下一单元部分新课。 五月份：结束第五、六单元。 六月份：第七、八单元。 七月份：结束新课，总复习。

1.体育课前准备活动 最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：中国学术期刊网 浅谈小学体育课准备活动作为体育课中的准备活动，体育教师一般都比较重视，因为人们在从事比较剧烈运动之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快地由安静状态进入工作状态。但在实际教学运用中也还存在着一些问题。一、对准备活动的意义认识不足。运动生理学理论告诉我们：准备活动促使血液循环加快，需氧量增加，机体的代谢速度加快，还能使体温略微升高，肌肉，肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，提高肌肉的收缩力和速度以及动作协调性，避免运动损伤。准备活动的完成好坏直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。在实际教学中，由于对准备活动的认识不足，有些教师出现轻视或盲目地压缩准备活动时间的现象；而学生只重视基本部分学习，对准备活动，懒懒散散，动作不到位。甚至只把它作为一种形式。二、准备活动缺乏小学特点。小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，这就决定了准备活动应各具特点，因材施教。但在实际的体育教学中，准备活动区别不大，小学成人化，一套操，一个游戏，甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别，毫无特点的准备活动，违反了教学规律和小学生的生理特点。其实，准备活动应根据身体发育特点，把游戏或简单易学的动作作为基本内容，而体育课的基本部分相对运动量较大，这就要求体育教师在准备活动时，既要有一艘陡练习， 2.体育运动前的热身准备活动 1、手掌向上伸直，手臂向外打开再缓缓的往后拉直感觉胸部、肩部、手臂肌肉呈紧绷状态。动作配合呼吸，做5组。2、左脚向前跨一大步，膝盖弯曲，超过脚尖，后腿绷直，做压腿动作。动作配合呼吸，压腿8下，换边，并重复相同动作，做2组。 3、身体直立，双臂屈肘于胸前，两手十指交叉互握，绕环活动腕关节。同时左脚向后半步，脚跟起，脚尖点地由外向内绕环，活动踝关节。换边，并重复相同动作，做5组。 4、双脚打开与肩同宽，一手向上伸直横越头部向外伸展，另一首叉腰，腰部向外弯曲伸展。动作中配合呼吸，弯曲15下，换边，并重复相同动作，做5组。 5、两手手掌交叉互握，向上推伸直到感觉到紧绷点停住，保持不动。动作配合呼吸，且停留10秒钟以上，做5组。 6、一手抓着另一首的手肘，向着头部方向缓缓的往内拉。动作中配合呼吸停留15-20秒，换边，并重复相同动作，做5组。 7、右腿向右跨一步，膝盖弯曲，超过脚尖，后腿绷直，做压腿动作。动作配合呼吸，压腿8下，换边，并重复相同动作，做2组。 8、坐在地板上左腿放平，另一条腿将其跨越成弯曲状。右手缓缓将弯曲的右膝盖往内推，直到感觉肌肉紧绷。动作中配合呼吸，停留15-20秒，做5组。 9、坐在地板上，双腿伸直，身体向前倾斜，双手向脚趾方向伸展。动作中配合呼吸，停留10-15秒，做5组。 10、单腿站立，抓住另一腿的脚踝，然后慢慢的往后拉到臀部，注意盆骨不要倾斜，同时保持躯干的直立。动作中配合呼吸，停留15-20秒，换边，并重复相同的动作，做5组。 3.体育课的准备活动 准备活动内容的选择 准备活动内容的选择是直接影响整个教学效果的重要因素之一，其内容包括一般性准备活动和专门性准备活动。 一般性准备活动主要作用于普遍提高中枢神经系统的兴奋性和机体各部分的机能。在选择内容方面，主要发展全面的身体素质，即速度、力量、灵敏、柔韧等练习，使身体各部分能进行全面的活动。例如，把身体各部位上、下肢和躯干的不同性质动作互相交替地穿插在一起，并加以合理的组合，同时增添些适当的力量练习和肌肉伸展练习的内容。这对于提高肌肉温度，改善肌肉功能和预防肌肉拉伤具有一定的效果。 建立在一般性准备活动基础上的专门性准备活动，它有效地促进学生掌握运动技能，提高运动成绩。在选择练习内容方面要有所侧重，需针对教育内容，做到与教材的结构、节律、强度相类似。例如，课内容是器械体操，单杠或双杠。这项目主要是*上肢和腰腹力量来完成的，所以准备活动内容的安排，应有意识侧重于上肢、肩带和腰腹部位的练习。当学生的某些身体素质较差时，可以选择能够发展该项素质的练习，作为专项准备活动的内容，这样就不容易使准备活动出现动作机械化、公式化，不容易与课的基本部分相脱节，同时也可以使学生在学习过程中对动作形成有一个认识过程，即感性认识到理性认识。较容易接受和掌握难度大，较复杂的技术动作。 我们知道，准备活动内容极为广泛，但各种基本技术，身体素质的练习都是互相联系，互相促进的。在研究制订准备活动内容的过程中，应主要动作变化的规律，结合教材的特点。考虑到该项目与其它教材的有机联系，按由易到难，由浅入深的原则，采用分解、辅助和诱导性的方法，选用与该项目相类似的练习作为准备活动的内容。如在跳箱的教学中，把带有竞赛性的跳山羊游戏作为专项活动的内容，这样不仅突出了准备活动的趣味性，激发了学生对学习的兴趣，而且使学生先行掌握了踏跳技术，为基础部分教学铺平了道路。 4.体育课前准备活动 第一节 振臂运动 1234 2234 3234 4234 第二节 扩胸运动 1234 2234 3234 4234 第三节 体转运动 1234 2234 3234 4234 第四节 体侧运动 1234 2234 3234 4234 第五节 弓步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234 第六节 箭步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234 第七节 体屈运动 1234 2234 3234 4234 第八节 头部运动 1234 2234 3234 4234 第九节 踢腿运动 1234 2234 3234 4234 第十节 活动踝关节腕关节 1234 2234 3234 4234 还可以根据需要适当的删减一些运动 5.小学体育教案：《几种准备活动》 为基本部分的活动打下坚实的基矗常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ 。相关：◇ 浅谈小学生科学锻炼身体的 >>详细◇ 课外活动将写进中小学课表 >>详细◇ 小学体育教学目标刍议 >>详细◇ 体育教学应该“教”与“玩 >>详细 准备活动是体育教学的重要组成部分。 它是学生身体从静态到动态的转变过程，是^***克服各器官系统生理惰性的过程。因此，做好准备活动，对学生身心健康发展有非常重要的意义。 一、徒手体操。徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式。 通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环，从而克服各器官系统机能的生理惰性，为基本部分的活动打下坚实的基础。 体育新课程@版权所有@ 二、武术操：武术是我国优秀的民族遗产之一。 通过武术练习，能较好的发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调性等身体素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性以及身体各关节的活动幅度的灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸等内脏的机能。为基本部分的活动打下坚实的基础。 常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ 三、角色扮演。 善于摹仿，乐于表现自己的才能，是孩子们天性。利用这一特点，我让学生在热身活动时扮演不同的角色，赢得了孩子们的喜爱。 如“猫捉老鼠”这个游戏，我让学生扮演猫和老鼠，表演中引导“鼠”逃窜时加上“躲、闪、窜、爬、滚”等动作；引导“猫”作猛扑、静待战机等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的猫叫声，“吱、”“吱”的鼠叫声，游戏有声、有色、有景、有情。这样的表演学生神采飞扬，达到了趣练的目的。 体育新课程@版权所有@ 四、想象法。儿童有丰富的想象力，发展儿童创造、想象的最好时机。 如，让学生模仿 *** 叔叔的骑马动作，他们就会凭借自己对骑马姿势的了解，结合自己头脑中 *** 战士的英姿，想象、设计、创设出许多骑马的姿势：上马、慢行、快跑、加鞭、疾驰、战斗等动作，并连贯做出来，小骑兵的形象呼之欲出，不仅课堂气氛热烈，学习兴趣高涨，而且发展了学生的思维力和创造力。 体育新课程@版权所有@ 五、游戏。 儿童喜欢游戏，是因为游戏本身有一定的情节、情趣和竞争特点。利用游戏的这些特点，对教材规则、方法加以变化，能使儿童学习兴趣更加高涨，这样不仅很快地改进和提高了动作质量，而且达到了热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 六、舞蹈。让学生跳一曲充满儿童情趣的舞蹈，最能激发儿童兴趣。 如让学生伴着音乐跳一曲《小鸭子》舞，学生通过表演小鸭子戏嘻、游泳、捕食、飞舞等动作，身体各个部位都得到了很好的活动。 体育新课程@版权所有@ 七、边唱（儿歌）边做。 儿歌是小学生喜闻乐见的唱玩方式，形象生动且富有韵律。如游戏“小猫小狗小刺猬”，练习时学生围成一个圆圈，一人在圈内扮演小刺猬，闭上眼睛。 其他学生手拉手围着该生做跑跳步，边跑边唱：“小猫小狗小刺猬，请你猜猜我是谁，一、二、三，不许动。”当“动”字出口时，尽量向远处跳一下，再不许动。 这时小刺猬开始摸人，然后猜是谁。这样小学生边唱边练，课堂气氛活跃，学生学习的积极性高涨。 体育新课程@版权所有@ 八、比赛。小学生好胜心强，喜欢对抗，因此采用比赛的方法，能调动学生的情感，提高其练习的兴趣，为学习主教材作好准备。 如：拍球比多；接力比赛等。 既能满足学生好胜心理，又提高了学生的身体素质。 体育新课程@版权所有@ 九、音乐伴奏。 音乐的语言是微妙的，它以特有的旋律，把听者带到特有的意境，给人以丰富的美感，往往使人心驰神往，边听边练往往能取得意想不到的效果。练习队列就放一曲《运动员进行曲》；练习“抢救伤病员”就配以战场的枪炮声、战士的呐喊声等等，这样学生的情绪就易调动起来，练习就有趣有意。 十、慢跑。慢跑是一种简便易行、最实用的活动的方法之一。 通过慢跑能使肌肉、肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，使内脏器官迅速达到适宜的运动状态。 体育新课程@版权所有@ 十一、变换环境。 小学生对新的环境，总是表现出强烈的兴奋。同样的内容，在新环境下练习，学生就会表现出强烈的兴趣，达到乐此不疲的教学效果。 体育新课程@版权所有@ 十二、持轻物练习：手持轻物练习各种动作，对学生活动的身体各关节，激发练习的兴趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒，通过抛、接、滚、打、手传、脚踢、追跑等形式，充分活动身体的各个部分。 体育新课程@版权所有@ 十三、踢毽：踢毽法是我国传统的民族体育项目之一，深受学生的喜爱。踢毽有盘踢、脚外侧踢、脚内侧踢、脚面踢等多种方法。 通过练习者下肢的各种姿势的摆动，达到热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 十四、跳短绳：跳绳能有效地发展弹跳力及身体的协调能力。 跳短绳的方法有个人跳、带人跳；单绕跳、双绕跳等等。 十五、跳长绳：跳长绳能有效地提高学生的节奏感，提高弹跳能力，培养合作意识。 同时在活动中达到热身的效果。跳长绳的方法有绕“8”字跳、多人跳等方法。 体育新课程@版权所有@ 十六、跳皮筋：。

体育老师教学反思范文五篇2021 充分发挥学生学习的进取性和学习潜能。为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。以下是我整理的 体育老师教学反思 ，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。 体育老师教学反思范文一 先简单回顾一下本堂课的基本流程：基本的课堂常规，然后是体育游戏，接下来就是本堂课的核心资料少年拳的教学，最终是放松活动以及课堂小节。 接下来针对性地进行自我总结：由于缺乏上公开课的经验，在上课铃声响起，可是听课教师没有到场的情景下就进行了课堂常规，导致导致从之后听课教师给的宝贵意见中就出现了“缺少安排见习生”这点，这是今后需要引以为戒的一点。 在体育游戏这个环节，产生了“观众生”，使一半同学没有充分利用起这段时间，在今后的教学中，应研究到“观众生”的产生，适当安排活动，增强教学效率。由于体育游戏用到很多器材，在游戏的过程中不了避免地产生了器材倒地、远离原先位置的情景，在这一点上没有利用好处于“闲暇”的同学，利用学生裁判能帮忙我更好地管理课堂秩 序。可是由于游戏的趣味性，并且具有必须的挑战性等因素的存在，整个游戏过程的课堂氛围还是相当不错的! 在课堂的核心资料少年拳的教学上，由于采用的是广播操式的队形，所以在管理上不存在太大问题，可是由于室内空间的限制，还是有部分学生之间的间距太小，在必须程度上影响了教学效果。由于武术动作不像广播操动作有标准的动令术语，所以学生能否理解动作的过程，将直接影响学生对于武术动作的练习。所以反复强调、简单易懂的术语有助于学生掌握。尤其需要强化学生对于定型动作的印象。在整合整套少年拳的过程中，还是发现了部分学生跟不上大家的节奏，还不是很整齐，需要多加练习。本来打算配上音乐，可能会激起学生更高层次的情绪反应，故打算在教授第二套少年拳的时候，实施此想法。 在课后小结上，肯定了同学们的学习成果，适当总结了出现的小问题，强化了“蹬踢”跟“弹踢”的区别，使学生有更加清晰的概念认识。整堂课下来，中间有过渡，结束有放松;课堂有小结，过程很完整;教师蛮简便，学生很愉悦。及时总结能够帮忙我发现自身存在的不足，在今后的教学中慢慢改善，期望能多多得到各位教师的提点与帮忙。 体育老师教学反思范文二 作为一名体育教师，在工作中，我收获很多，有经验，有教训，也有喜悦。教师面临的最大不足就是缺少经验，对教学的重点难点把握不住，我明白了自我教学中的不足，刚开始不明白学生学过什么、掌握到什么程度，语速和教学进程都比较快，如原地的三面转法的学习过程中，向右转的口令发出后，有好多学生方向会搞错，在以后的教学中我就把向右转的右字口令拖长，给学生足够的反应时间 课堂教与学的效率是关键。在课堂上要合理组织好资料，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈，创造良好的课堂气氛，但同时要注意对学生做到收放自如。不能让学生过于活跃，否则不利于控制课堂纪律，进而影响学习的效果。要跟学生坚持适当的距离。这一点开始我做得不好，跟学生走的太近，不利于教师在学生心目中的威严形象，不利于教与学。根据学生的情趣特点、身体素质、理解本事这些特征总结出在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。低年级的小学生，理解本事和应用本事都比较差，在体育教学过程中，我常常会遇到自我讲的头头是道，学生却似懂非懂的情景，所以在教学中必须将“教”同“玩”结合起来，同时经过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学资料，做到潜移默化，当然课堂纪律问题也不容忽视，所以我会异常注意以下几点： 1、队形、队列：这是培养学生正确的身体姿势和加强纪律性的手段，是教学的重要一环。如何使之专心致志，排除一切杂念，这是教师所采取的手段。有时同学出现的顽皮，不遵守纪律的现象是由好动而动得不适时产生的。针对“好动”这一天性，我注意加强课堂常规教育和训练，逐步发展他们的自制力;同时，还有意识地加强一些集中注意力的练习，随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能到达教学目的，完成教学任务。当然，训练队形队列，同学的步伐，精神饱满与否和教师的口令和生动的启发性语言有关，因为学生最敏感，对教师的表情最易感染，为师的要起表率作用，否则这一单调和枯燥的项目，学生就不会持久，尽管一般不超过十分钟，但由于“疲劳”的出现，自然会导致不守纪律的现象发生。对这项，我今后必须更引起重视。 2、游戏：能够使紧张的体育课变得生动、简便，具有吸引力，激起学生的学习兴趣和热情，使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能，在竞争中得到锻炼，同时也培养了学生勇敢顽强的好作风及团结互助的共产主义风格，思想和技术双丰收，效果显著。随着教改的逐步深入，我认识到要把游戏教学搞好，必须要先吃透教材，了解学生的心理特点，从而抓住实质，提高效率。其次是发挥教师的主导作用和教学艺术，处理好教与练的关系。这种应变本事平时积累，虚心学习都能逐步丰富。对学生的脾气也不尽掌握，因为“好胜”竟会奋不顾身地只顾荣誉而不管安全。为此，得总结教训，从热爱学生出发，重视安全教育，加强保护工作，严防伤害事故的发生。 体育课在室外，接触面大，极易受周围的人和事的暗示，有时竟会不加选择地模仿他人动作。这主要是学生的活动自觉性、持久性差的缘故，往往他们是受环境感染而不是他们的自觉性，有的则表现为任性、执拗，不守纪律由自然变为习惯，这就难了，说实在的，一节体育课不可能过细地作几个差生的思想工作，特殊的课程有时只好采取特殊的手段。可是粗暴的训斥不是根治的办法，用软的“哄”虽是办法，但他们有时也会无动于衷，好像都会伤害他们的自尊心。如何处理课内出现的的调皮生，这本是体育教师必备的基本功初中体育教学反思初中体育教学反思。 当然还有很多地方存在着不足，我将在以后的工作中不断学习，争取能够做的更好。 体育老师教学反思范文三 教学后记是教师对自身具体教学工作的检查与评定，是各科课时教案的重要组成部分，它能够在上完课后对本次课的上课过程做出综合的评定，它能够记载下本次课的经验与教训，找出教学具体实施过程的成功与不足之处，但在实际的教学过程中，我们有的教师决认为备好课、上完课就是完成了教学任务，往往就忽视了在课后的教学情景的回顾与审视，忽视了教学后记这一重要的环节。 体育课教学除了具有教学的一般规律外，还具有自身多层次、多变化的特殊性，组织好一堂体育课并不容易，它需要教师具备必须的教学水平以及组织本事。常写教学后记，能够帮忙体育教师提高教学智慧，为不断调整体育课堂教学策略积累可_的依据，进而提高教学水平，优化课堂教学，所以，我们在每一次课后可在教学后记中记以下几个方面： 1、记在实际教学过程中的失败与成功之处。 教学过程是一个教师指引学生身心直接参与的过程，所以就决定了教学过程中的复杂性。所以，教学过程中难免有疏漏失误之处，如教学资料安排不合理，技术动作重点和难点处理不当，练习手段和方法缺乏趣味性和启发性等，教师应当客观分析，承认自我在教学中的不足，应对教学失败之处，不仅仅要及时将问题记录下来并进取在主观上找原因，还应请同行看课、提提议，采用多种形式取长补短，使之成为今后教学中应吸取的教训，并在适当的时机加以弥补和解决，从而改善今后的教学。在记录下失败的同时，也要将教学过程中自我感受深刻的、到达预期效果和引起教学共鸣的做法记录下来，在以后的教学中不断引用和完善，定会直接促进教师教学水平和教学质量的提高。 2、记教学过程中的教学机智和学生评价。 就体育课而言，体育教学具有课堂活动空间大，可控性差的特点，易于受到外部因素和偶发事件的干扰。所以在教学过程中常会出现一些不可预见的突发事件，所以教师也可能会在教学中突破备课教案的框框，产生一些有益于教学的灵感，这些可能都是教师教学智慧的闪光点，它们可能稍纵即逝，如果不注意积累，很快就会忘掉。课后要及时利用教学后记去捕捉记录下来，需要同时记录地的还有一些学生经过切身感受而产生的一些意想不到的好见解，它能够在必须程度上拓宽教师的思路，使教师的教学能进一步补充和完善，真正做到了教学相长。 3、针对以上种种情景，再记今后教学中需要改善的地方。 每次在课后，应对教学情景进行全面的回顾总结，根据本次课的教学体会和从学生反馈的信息，研究下一次课的教学设计，应及时修订教案，充分挖掘教材中学生感兴趣的资料。 总之，记析教材及教法，发现实际教设想之间的差距。教资料还很多，但绝不是每次课都必须按以上内。 体育老师教学反思范文四 在这次课中，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的进取性和学习潜能。为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。教师经过讲解、示范，指导学生进取的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。 从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功。 一、在游戏部分教学资料的合理搭配，对学生的学习产生浓厚兴趣。在游戏中安排了复习课：“前滚翻”和同学们异常喜爱的跳绳运动。用竞技的形式，将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣，使学生在娱乐中学习，产生学习的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，牵引着五十几位同学的心，这样让注意力不集中小学生都吸引过来。将复习课安排在游戏中1是起到巩固的效果;2是辅导个体差异的学生;3是无形中构成了进取的练习作用。 二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望。在游戏、学习中以学生为中心，教师为指导者。这样就构成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、进取地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的进取性得到充分调动，学生练习的时间增加，练习密度加大，这样很好地完成了教学任务。 三、注重学生三基的培养。教师经过讲解、示范、指导;注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生明白什么并且更要让他明白为什么;教师是学生学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，小学体育教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容忽视。4学生对在授课的过程中有以下几点需加强：1教师的语言应接近学生的年龄，这样才能更好地体现学生的主体地位。2培养学生良好的习惯是一个长期的工作，要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态，扎实贯彻健康第一的思想。3加强组织纪律，加强课堂的组织。 体育老师教学反思范文五 本课依据课堂教学改革，确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践本事和创新精神进行培养。如何根据小学体育教学的特点，体现新的教学理念，培养学生的实践本事和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求解决的目标。 在教学过程中我打破原有课堂教学模式，根据学生的运动生理特点，把学生的学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程;教案形式又设计为：课序、课的资料、时间、指导与练习法、组织队形、教育渗透等资料，突出了教案的可操作性和新颖性;教学方法在原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。本课运用了情境教学法，使学生沉浸于情节主角中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了运动的乐趣、成功的乐趣、体育的乐趣，调动了学生学习的主动性和进取性，为终身体育打下基础。在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践本事。 在体育教学与训练中，我们经常会遇到这样一些情景，当学生对练习感兴趣时，会表现出全神贯注、专心致志地听教师的讲解，认真仔细观看教师的示范动作。当教师布置练习时，他们会一丝不苟、认真刻苦，勇敢顽强地完成。当学生对此练习无兴趣时，上课时会出现心不在焉，做教师布置练习时，会出现不在乎、随便。这样经常延误练习时间，并且影响完成动作质量，应当注意的是还会可能发生意想不到的伤害事故。 学生参加体育运动有兴趣无兴趣，直接影响他们从事体育运动的自觉性和进取性，也决定着体育知识的掌握和技能的构成，事实证明，只要学生对参加体育锻炼有了兴趣，就会把学习与体育锻炼成为自身的需要，进取开展体育活动，刻苦进行锻炼，克服主客观困难，逐步增强身体素质，提高健康水平和运动水平。

学校体育工作计划1 一、指导思想及目标 全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。 二、工作任务及要求 1、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。 “两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。 2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。 推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。 三、教学措施 1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。 2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。 3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。 4、以据学生的特点，要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。 5、要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。 6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。 7、积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每天的眼保健操。 学校体育工作计划2 一、指导思想 坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。 二、学情分析 六年级共有七个教学班。各班人数多，普遍五十多人，又存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容，提高学生的学习热情。 三、教材分析 全期教材内容包括: （一）体育卫生基础知识 （二）运动技能 （三）身体健康 （四）心理健康。 教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。 四、教学资源开发 教学计划在实施过程中，需要教师根据实际情况，修旧利废，因地制宜地利用场地器材，争取达到较好的教学效果。 五、教学措施 1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学，注意体育理论与实践的有机结合，使学生认识体育，喜欢体育，参与体育，享受快乐体育。 2、在自主活动环节上，激发学生自主参与与学习的积极性，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下，选择自己喜爱的项目，提倡创新理念。 3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。 六、教学目的任务 1、目的： 坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。 2、任务： ①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。 ②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。 ③对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。 七、体育课教学常规 （一）教师方面 1、认真备课，精心写好教案，不备课、无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务，为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课，因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，注意精神文明的建设，并着好运动服装。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事 故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 （二）学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等等提前按教师要求在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要 求如数送还各种器材。 八、教学进度及课时分配 1、体育卫生基础知识2课时 2、球类运动8课时 3、体操5课时 4、跑、跳、投9课时 5、游戏6课时 6、武术5课时 7、期末测试1课时 全期共计：36课时 九、总结及反思 每节体育课后，把课堂感受及应注意的问题、经验、教训加以综合、总结，以提高自身的教学水平，争取达到理想的教学效果。 学校体育工作计划3 一、指导思想： 坚持“以人为本”的理念，倡导务实、创新的精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，不断深化体育新课程改革，关注学生主体地位的落实，关注体育运动技能教学认识的提高，关注学生学习方式的转变，关注体育教师的专业发展。继续推进体育课程开发与教研工作的深入开展，进一步规范体育常规教学管理，加强对体育教学评价和学生综合素质评价的研究。切实把服务于教师，服务于学校的理念落实到实处。 二、目标策略： 1、注重教研方式的转变，关注教研的互动性与实效性，研究提高教研实效的方法与策略。 2、树立正确的运动技能教学观，体育教师要有意识加强自身相关运动技能水平的提高，要注重自身学科素养的不断提高，以适应体育教学改革的需要。 3、关注学生学习过程的表现，注意体育教学评价的研究，因地制宜构建有本校特点的体育教学评价方案。要突出简便易行、可操作性强。 4、重视个人教学反思，重视教学经验的积累与总结，主动探索研究体育教学中存在的问题及解决策略，以问题意识的培养，不断提升自己的教育教学能力，形成自己独特的教学风格，努力向科研型教师转变。 三、目标任务： 1、扎实推进体育课改工作，促进驾驶更好地理解与把握新课标的内涵，树立正确的体育运动技能教学观，做到有的放矢的开展课改工作。 2、抓好体育教学常规管理，规范课堂教学，规范备课（做到课前复备，课后有反思）要求教师关注体育教学艺术，关注学生学习习惯的培养。上好本学期学校组织的教学研讨课，力争取得优异成绩。 四、主要工作： 1、认真解读《小学生体质健康标准》，做好学生的测试工作，并做好数据的汇总、上传工作。 2、认真做好学校“二操（早操、眼保健操）一舞（校园集体舞）二课（体育课、活动课）”工作。 3、组建好学校田径队并实施训练。 4、组建好学校篮球队并实施训练。 5、认真做好“冬季三项”组织训练工作。 五、具体安排： 八月份 1、参加市中小学校园集体舞，《国家学生体质健康标准》数据上报培训。 九月份 1、参加市体育中心组、教研组长、专项组长会议 2、召开体育工作例会。 3、组建校田径队并开始训练。 4、组建校篮球队并开始训练。 5、推广《阳光校园》集体舞。 6、迎接市《规范做好眼保健操》的检查。 学校体育工作计划4 一、指导思想 为认真贯彻落实《学校体育工作条例》，扎实推进素质教育。以增强学生体质为目的，落实全民健身计划纲要；以培养学生的创新精神和实践能力为重点，狠抓教育思想更新，课堂教育改革，教育方法创新等关键；以足球活动为突破口推动全镇足球活动进一步普及。加强校运动队建设，促使各项训练再上一个台阶，争创更辉煌的业绩。 二、目标任务： 1、认真组织、开展好冬季三项竞赛，进一步掀起冬季健身热潮。 2、足球队刻苦训练，进一步提高技战术水平，继续在金坛市小学生足球比赛中夺冠。田径队保持甲级队称号，团体总分力争进入前八名。 3、认真组织落实好校运动队伍的建设，继续抓好一支足球队，一支田径队的建设，认真开展训练。 4、继续组织好校男子足球联赛，认真做好选拔工作，发现优秀足球苗子。 三、主要工作： 1、广播操、足球操及队列整训。 2、校田径队、足球队每天正常开展训练。 3、组织校级足球联赛。 4、组织足球队外出交流比赛。 5、组织一至六年级足球操比赛。 6、组织好足球队参加金坛市足球比赛。 7、组织好田径队参加市小学生田径运动会。 8、编好足球教学教材。 四、具体工作安排： 九月份： 1、足球操、广播操整训。 2、校运动队开始训练。 3、组织校六年级男子班级足球联赛。 4、制订好体育课计划、运动队训练计划。 5、参加金坛市小学生田径比赛。 十月份： 1、组织足球队开展基本功、身体素质考核。 2、开展四、五年级班级足球联赛。 3、开展班级足球操竞赛。 十一月份： 1、开展三年级班级足球联赛。 2、组织好足球队外出交流比赛。 3、开展足球班足球对抗赛。 4、期中考核。 十二月份： 1、组织校队足球技战术竞赛及考核。 2、组织校足球队外出交流比赛。 一月份： 1、组织预备队进行交流比赛。 2、加强队进行以技战术为主的训练，进行基本技战术考核。 3、期末考核。资料归档。 二月份： 教研组 工作总结 ，制定下学期计划。 学校体育 工作计划 5 为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定体育活动计划如下： 一、指导思想 以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。 二、组织领导 建立健全组织机构，切实加强对阳光体育运动的领导。成立以一把手校长为组长，分管校长为副组长，各班班主任为成员的阳光体育运动领导小组。 三、活动目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 三、落实责任 明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 建立健全学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。 学校分管校长是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。 班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。 四、活动时间 大课间30分钟，下午活动30分钟。 五、活动项目 早操、眼操、长跑、打篮球、、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳远、扳手腕等。 六、组织实施 1、课间操，眼保健操由班主任老师负责，课外活动由体育教师负责。 2、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导妥善处理。 七、活动评价 1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例(每个年级两个优秀班级)评选该项活动的合格、优秀班级。 2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。 学校体育工作计划6 一：学生情况分析： 我所教学的对象是xx年级学生，学生上体育课的纪律比较差，每次上课之前的集合排队每次要浪费很多的事情，每节课的准备运动如做操或者跑步，学生们过于活泼，导致秩序大乱，学生们都比较喜欢自由活动，女生喜欢跳牛皮筋或者跳绳，男生喜欢打乒乓球或者篮球，特别是喜欢玩球类，由于此类的运动缺乏创意跟新奇感，今年我想还是多安排新鲜的游戏及课程或者竞争性的游戏比赛让学生发掘很多体育课的兴趣特长，使学生更好的提高身体质量的同时学习接触更多的体育项目，让其善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，更使同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强， 二：全册教材基本分析： 知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。 三：教学的重点 对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一，在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。 四：教材总体目标： 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势；11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情；12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。 五：教学的具体措施和辅助手段 由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，比如在课堂中讲解在跑步中如何正确的呼吸，以及奥运会的一些知识等等。

学习少年拳，对大学生的身心健康当然有很大的帮助，因为现在久坐的人太多了

关于2010年铁岭市中小学（幼儿园）教师基本功竞赛有关工作的通知全县各学校：2010年铁岭市中小学（幼儿园）教师基本功竞赛拟于8月14日—15日进行。按市局通知精神，竞赛将以抽签的方式决定参赛学校和参赛教师。为做好竞赛准备工作，现将《2010年铁岭市中小学（幼儿园）教师基本功竞赛项目的要求》和《铁岭市（）县（市）区2010年（）学科教师名单》表发给你们，要求各校认真加以准备，贯彻落实。1、《2010年铁岭市中小学（幼儿园）教师基本功竞赛项目的要求》请各校于假前贯彻到全体教师。2、《铁岭市（）县（市）区2010年（）学科教师名单》表要求各校（不含职专）按表中要求项目按学科将各学科专任教师情况填写完备，凡有职称的不能漏人。此表要求各校务于7月14日前报发教育局基础教育股信箱。XFLZF68020@163.COM 。其中，各高中涉及的学科有：语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、体育、音乐、美术、信息技术；初中学科有：语文、数学、英语、物理、化学、生物、品德、历史、地理、综合实践活动、体育、音乐、美术、信息技术；小学学科有：语文、数学、英语、品德、科学、综合实践活动、体育、音乐、美术、信息技术。附1：《2010年铁岭市中小学（幼儿园）教师基本功竞赛项目的要求》附2：《铁岭市（）县（市）区2010年（）学科教师名单》表（点击下载）西丰县教育局2010年6月29日附12010年铁岭市中小学（幼儿园）教师基本功竞赛项目的要求一、教学设计：（一）高中（不含体、音、美和信息技术学科，下同）：内容要求：教学目标具体，重点、难点分析准确，合理选择教法，进行学法指导，教学内容设计完整，能够体现对学生创新精神与实践能力的培养。项目要求：题目；教学目标；重点、难点；学生分析；教学策略；教学流程；板书设计等。教师可以对部分内容进行改动和创新设计。教师自带课程标准、教材和笔、尺。其他材料一律不允许携带。（二）初中（不含体、音、美和信息技术学科，下同）：主要考查教师理解课程标准、把握教材、选择教法的能力，考察教师备课的基本功及钢笔字水平。内容要求：依据新课程标准的基本要求、教材实际和学生学情确定教学目标、重点、难点；合理选择教法，突出重点，突破难点，指导学法，为学生提供讨论、质疑、探究、合作、交流的机会，能够引导学生创新与实践；积极利用现代教育技术，合理选择利用校内外学习资源；教学设计结构完整，设计具有特色，板书设计科学合理。教师自带课程标准、教材、教师用书（教学参考书）和笔、尺。其他材料一律不允许携带。（三）小学（不含体、音、美和信息技术学科，下同）：主要考查教师的新课程理念、理解课程标准和把握（处理）教材的能力、备课的基本功及钢笔字。内容要求：依据新课程标准的基本要求确定教学目标、重点、难点；合理确定教法，指导学法；了解学生学习状况，能有针对性的进行教学设计；合理利用现代教育技术，合理选择利用校内外学习资源；适合学生的经验、兴趣、知识水平、理解能力和其它能力；能够体现出与学生共同创造学习环境，为学生提供讨论、质疑、探究、合作、交流的机会；能够引导学生创新与实践。格式要求：题目；教学目标；重点、难点；学情分析；教学策略；教学流程；板书设计等。教师也可对部分内容进行改动和创新设计。教师自带课程标准、教材和笔、尺。其他材料一律不允许携带。（四）幼儿园：主要考查教师理解课程标准和把握教材的能力、备课的基本功及钢笔字。内容要求：（1）活动目标符合《幼儿园教育指导纲要》精神及本班幼儿年龄特点、发展要求、现有经验和需要，体现知识技能、情感与社会性等多方面的发展。（2）教学内容和教学方法的选择与学习目标一致。教学内容贴近幼儿生活，有利于拓展幼儿的经验。教学方法游戏化、儿童化，合理运用各种教学及辅助手段。理论基础充分。（3）教学过程清晰，详略得当，突出重点和难点。（4）教学环节设计合理，符合教学目标。教法、学法设计符合幼儿的认知及学习特点，教法设计凸现幼儿主体地位，体现积极有效的师幼互动。具有一定的创新性。（5）场地、资源、材料丰富，突出层次和个别指导，环境设计有利于幼儿参与，能有效支持儿童学习。（6）实施效果好，目标达成度高，幼儿的参与度、积极性高。（7）有创新性，设计有突破。（8）教学设计内容完整，设计规范，结构严谨，表达清晰，文字通顺。格式要求：题目；教学目标；重点、难点；幼儿分析；教学策略；教学流程；多媒体运用等。教师也可对部分内容进行改动和创新设计。（五）体育、音乐和美术学科:教学目标制定要具体，符合艺体学科特点。重、难点突出，交代准确目标能贯穿于教学各个环节。科学开发、选择和处理教材，能够从学生学习体验出发，创设情境针对教学目标安排组织教学方法灵活、得当，教学方式和手段多样，科学有效。突破重点，解决难点，处理关键，时机掌握较好。能体现基本技能、技巧教学。（六）信息技术学科：主要考查教师理解课程标准和把握教材的能力、备课的基本功及钢笔字。内容要求：根据《中小学信息技术课程指导纲要》的基本要求确定教学目标、重点、难点；合理确定教法，指导学法；适合学生的经验、兴趣、知识水平、理解能力和其它能力；能够体现出分层次教学，能体现学生主体地位为学生提供讨论、质疑、探究、合作、交流的机会；能够引导学生创新与实践。格式要求：题目；教学目标；重点、难点；学生分析；教学策略；教学流程；板书设计等。教师也可对部分内容进行改动和创新设计。其他材料一律不允许携带。二、 课件制作：竞赛方式：以当场公布试题，当场打分的形式进行。所有赛场同一场次使用同一套题，参赛教师不得携带任何纸质材料及硬件设备入场，在规定时间内按竞赛要求完成课件制作内容。不同场次的题目，难度相同，具体要求不同。课件制作要求：完成所有操作内容，达到界面布局合理、新颖、活泼，整体风格统一，清晰简捷色彩搭配协调，视觉效果好，符合视觉心理要求。制作精细，吸引力强，有创新或创意新颖，素材资源利用合理。三、说课及学科基本功：（一）高中说课：主要考查教师对教学内容、教学过程的分析及运用教学语言组织教学、设计板书的基本功及教师的普通话、教态等。要求：从教材分析，教法、学法的选择及依据，教学过程设计，板书设计等方面进行说课。学科基本功：1．语文学科竞赛项目：即兴演讲（口头作文），古诗文默写（粉笔字）。竞赛要求：（1）朗读要求主题鲜明、内容集中，条理清楚，语言富有文采。语音语调正确、流利，有感情。（2）古诗文默写要求字体清晰，书写流畅、美观，粉笔不断条。2．数学学科竞赛项目及分值：尺规、徒手画图，现场答辩。竞赛要求：（1）尺规和徒手画图要求尺规使用规范，作图美观流畅，大小比例协调，标注完整，作图过程无修改。并用尺规和徒手两种方式在黑板上画图。（2）答辩要求知识面宽广，教育理念新，问题处理有自己的独到见解，教法组织有个性。3. 英语学科竞赛项目：朗读，听力理解。竞赛要求：（1）朗读要求语音纯正、语调优美。节奏张弛符合思想感情的起伏变化，具有感染力。表情自然得体。精神饱满，肢体语言使用恰当。（2）听力理解：参赛教师统一听三段英语短文录音后，回答有关问题。4. 物理学科竞赛项目：基本实验仪器使用，试题分析讲解。竞赛要求：（1）基本仪器使用要求边演示边说明，适当有板书。仪器结构介绍逻辑性强，使用方法介绍简洁、实用、宜于接受，真实、合理说明学生接受基本仪器使用过程中的难点、重点。（2）试题分析讲解要求板书上有简图，有计算过程。要清晰说明命题人的意图，试题准确简化成物理模型，准确确定学生解题的切入点，解决试题所用物理知识的选择准确、易懂，讲解适合习题出现的用途。5．化学学科竞赛项目：化学实验基本操作，试题分析讲解。竞赛要求：（1）化学实验基本操作要求仪器使用正确，试剂取放规范、熟练、顺利并有条理，实验目的明确并达成，步骤准确，现象明显。（2）试题分析讲解要求讲清试题考核的内容及要求，准确确定解答试题的切入点，思路清晰，条理清楚，解答试题所用化学知识的选择准确、易懂，化学用语规范。6．生物学科竞赛项目：生物实验技能，黑板画。竞赛要求：（1）生物实验技能要求能正确使用实验器具及药品等，操作科学、规范，并能说明实验中的注意事项，能在规定时间内完成实验，实验结果理想。（2）黑板画要求要求图示科学、形象、直观。标注正确，作图过程无修改。7．政治学科竞赛项目：试题设计，时政评述与时政运用。竞赛要求：（1）试题设计：参赛教师依据给出的时政材料，按照政治高考出题思路，出一道非选择题，并写出参考答案。要求设问紧扣材料，设问巧妙、科学，角度新颖。答案科学、语言精练，赋分合理。。（2）时政评述与时政运用：时政评述要求完整准确描述时政问题，思路清晰，语言简练。能够运用政治学科知识加以科学评析。时政运用要求能够运用精炼的语言，准确、全面的分析时政材料中蕴含的相关政治学科知识，并准确运用到所有相关的教学内容中。8．历史学科竞赛项目：试题设计，解析历史图片。竞赛要求：（1）试题设计：编制材料解析题，并做出答案。背景材料要求材料简洁，蕴涵信息丰富。设问巧妙、新颖，指向明确。答案准确、精练。（2）解析历史图片：结合教材对图片进行口头解析。要求准确识别历史图片，围绕图片并结合教材对图片进行全面的解析。语言流畅，用词恰当。9．地理学科竞赛项目：现场绘制板图，边讲、边写、边画。竞赛要求：（1）现场绘制板图要求轮廓图比例协调，轮廓基本无误差，指定的地理事物形状和位置准确。（2）边讲、边写、边画要求选手把题目内容的相关知识像平时讲课一样讲解清楚、明白。知识准确，语言流畅，方法灵活，板图科学实用，板书设计合理。（二）初中1.语文学科：说课：要说明根据特定教学内容确定的教学目标、重点、难点及其依据；重点说明达成教学目标，突出教学重点、突破难点的方法和策略，并阐明“为什么这样教”的理由；“板书内容”可以通过“说”的方式呈现出来（不要求写板书，只写课题即可）；教师只可以带教科书、教师教学用书（即参考书）、《语文课程标准》，禁止带现成的“语文教案”或其相关书籍。学科专项1——口头作文(1)内容范围：贴近生活，联系实际。(2)作文要求：紧扣题意，表现角度独特；语言流畅，表达贴切，感情真挚，注意普通话等。学科专项2——朗读内容：朗读内容分为必选和自选两项。必选内容：教师通过现场抽签确定朗读内容（300字左右的相对完整的片段内容；材料来自课内和课外）。自选内容：教师自己准备朗读材料（300字左右），在必选朗读结束后进行自选内容的朗读。2.数学学科：说课：可带资料：教科书、教师教学用书。说课内容要求：主要说教材地位作用、教学目标、重点、难点、关键（略说）以及创设问题情境和探索新知两个教学环节（重点说）。板书不作要求。学科专项1——尺规作图尺规作图的内容：“数学课程标准”规定的四种基本作图。学科专项2——数学专业知识问答问答的内容：数学基础知识、基本技能、基本数学思想方法及教学参考的拓展资源和有关数学史。3.英语学科：说课内容：拓展运用环节的任务设计及操作。要求：说明所抽内容的单元，课题、课时；说明所设计任务的具体内容、操作及要达到的目标；说明要求学生怎样做；说明通过什么方式能达到练习目标语言的目的。如需要表格，可在黑板简单示意。学科专项1——朗读加命题演讲抽签确定朗读内容，现场进行朗读后并进行命题演讲，演讲的题目取决于所朗读文章的内容。要求：（1） 语音、语调正确，情感、语速适中；（2） 条理清晰、富有逻辑性；（3）观点鲜明；（4）可以列提纲，但不许照稿读。学科专项2——听力测试(1)比赛操作方法：以听录音答卷形式考查教师“听”的技能。(2)听力试题题型：①听短对话选择最佳答案；②听长对话选择最佳答案；③听短文回答问题。4.物理学科：说课(1)说课内容：针对某一课节或一个问题而设计的题目。说课中要阐明的问题是：教什么、怎样教和为什么要这样教及其理论依据。应重点说出如何实施教学的过程、如何引导学生理解概念、掌握规律的方法，说出培养学生学习能力与提高教学效果的途径。(2)可带资料：教材、教师教学用书、《物理课程标准》。禁止带其他相关书籍。学科专项1——物理实验操作每位参赛者必须在10分钟之内完成全套的实验操作（即从实验器材安装开始，到最后整理器材），同时完成表格的设计、数据的填写计算以及可能回答监考人员的有关询问。比赛中注重物理实验操作技能的规范性，提倡创新性。学科专项2——《物理课程标准》及专业知识问答5.化学学科：说课(1)可带资料：教科书、教师教学用书（即参考书）、《化学课程标准》、一本习题册。禁止带现成的“化学教案”或其相关书籍。(2)说课内容：针对某一个观点、某一个知识点或某一个问题而设计的题目；只需说在教学过程中 “你要教些什么？”、“你是怎样教的？”、“你为什么这样教？”；说明教与学的双边活动；说明对教学重点或难点的处理等。学科专项1——化学实验操作每位参赛者必须在10分钟之内完成全套的实验操作（即从取实验用品开始，到最后的仪器、药品归位。），同时可能回答监考人员的有关询问。比赛中应考查的化学实验操作技能（1）化学实验基本操作技能（2）仪器和药品的选择技能（3）化学实验操作综合运用技能学科专项2——《化学课程标准》及专业知识问答6.思想品德学科：说课要求：重点说出某一教学内容的教学过程及设计意图，要有适当的板书内容。学科专项1——创设教学情境根据教学内容（问题）创设一个教学情境。要求：（1） 应创设教材以外的教学情境；（2）创设的教学情境叙述要具体；（3）创设的教学情境符合学生的认知规律和心理特点；（4）所创设的教学情境有利于学生对教学内容的感知和理解；（5）创设的情境生动有趣，对学生有吸引力；（6）语言准确、连贯并富有感染力。学科专项2——时政材料评述(1)要求：提供时政资料让教师说出与教材相关的教学点（或知识点）(2)要求：①用语准确；②所提出知识点或教学点与已提供时政材料确实相关且准确；③能够从不同年级、不同章节、多角度、全方位地联系教材。7.历史学科：说课内容：本课时教学目标；教学重点、难点；突出重点、突破难点的教学方法与过程；本课时整体教学环节的设计。竞赛要求：（1）教学目标，教学重点、难点（符合课标要求，符合学生实际）；（2）突出重点、突破难点（突出重点的方法简捷，具有创新性、实效性，突破难点的教学的方法、过程，科学有效，有利于学生理解和把握难点知识）；（3）教学环节（结构紧凑、合理，组织教学科学有序，主次分明，重点突出，过渡自然，系统性强；（4）普通话（教学语言规范、流畅、言简意赅）学科专项1——讲演历史典故(1)竞赛方法：参赛教师讲演前在给定的历史典故范围中抽签确定讲演内容。(2)要求：①历史典故的原意、特有字、词含义解释准确；②历史人物、情节符合史实；③角色扮演形象，情境创设逼真，符合典故主题；④表演自然大方、不做作、恰到好处；⑤说普通话，语言表述清晰、流利、准确。★说明：①教师可携带各年级历史教材、《教学参考书》、《初中历史课程标准》；②自备文具。学科专项2——绘制历史学科版图版画基本要求：教师现场抽签确定版图版画内容，在黑板上独立完成，不许参考有关资料。8.地理学科：说课要求：（1）主要说具体某一教学内容的教学过程设计；（2）内容科学准确，符合课程标准要求，教法运用合理，注重学法指导，教具的选择和使用符合学科要求，创设问题情境，启发学生思维，板书合理。学科专项1——绘制版图要求：（1）有严密的科学性，准确无误，重点突出，符合教学的实际需要；（2）设计新颖，有创造性，利于启发思维，解决教学中的重点和难点问题；（3）构图完整，不得有缺失；（4）具有艺术性 美观、色彩运用合理；（5）绘图熟练，迅速连贯；（6）构图规范，比例合理学科专项2——运用教具讲解要求：（1）教具选择符合要求；（2）教具放置或悬挂的位置得当，利于引起学生的注意力；（3）教师站位合理；（4）教鞭的落点准确，指示方法科学、规范；（5）详略得当，突出重点，逻辑性强，启发思维（6）普通话规范，语言简洁，教态自然，举止从容。9.生物学科： 说课内容包括：说教材、本课在教材中的地位及分析、教材与学情分析、教学设计、课前准备、教学重点和难点、教学流程、教学反思、教学语言及普通话水平等。学科专项1——生物实验技能实验技能操作 ： 生物徒手切、装、涂片的制作学科专项2——简笔黑板画竞赛形式：参赛者抽取生物教学图片题目在规定的时间内在黑板上绘出（也可按要求自行设计）。要求：要具有科学性、艺术性、趣味性、实用性。10、综合实践活动学科：说课要求：（1）活动的目标体现学科整合性原则；（2）活动的难点；（3）活动的重点；（4）教学方法；（5）活动的过程：①组织形式多样性；②学生活动的自主性；③教师指导协同性；④活动步骤灵活性。学科专项1——工艺品小制作制作要求：作品要求体现一定的特色；贴近学生，在教学中能够激发学生的学习兴趣；便于教学；体现综合，有利于教育内容的整合和学生综合视野的形成；涉及的材料既经济又安全；展示教学才艺。学科专项2——《综合实践活动课程指导纲要》知识问答（三）小学说课：以本校学生为教学对象进行备课、说课。以本校学生为教学对象进行备课、说课。评比内容包括教学内容的分析、教学过程的分析、学情分析、可能生成问题的处理、板书设计、语言和教态。学科基本功各个学科共计两项内容。其中理论性答辩包括对学科课程标准的解读和对新课程理念的理解。（1）语文学科：第一项：理论性答辩。第二项：推荐书目（2）数学学科：第一项：理论性答辩。第二项：根据新课内容设计练习题（3）英语学科：第一项：理论性答辩。第二项：话题谈论（4）品德与生活/社会学科：第一项：理论性答辩。第二项：口述教学资源（5）科学学科：第一项：理论性答辩。第二项：口述实验设计（6）综合实践活动：第一项：理论性答辩。第二项：口述综合实践活动资源（四）幼儿园说活动：主要考查教师对教学内容、教学过程的分析及运用教学语言组织教学的基本功及教师的普通话、教态等。（1）说目标：包括教学对象的分析，目标内容及对制订目标的依据。目标的确立有思考有依据， 教学目标明确、具体、完整，目标难度适当、切合儿童的发展水平和发展需要，能有效促进儿童的学习，可操作性强。体现《纲要》精神（2）说教材：对教学内容进行分析、介绍教材选用的理论依据、教材的特点教学的重难点等。能简要、准确说明教学内容的结构特点、地位和作用，能针对幼儿特点创造性地处理和利用教材，有利于拓展儿童的经验。（3）教学内容设计有层次，各教学环节相互衔接，有内在联系。突出重点，准确把握难点。内容与目标相对应，有利于达成目标。（4）说教法：主要说明教学过程中拟采用的教学方法，以新的教学理念积极探索新的教学方法，与目标和教材的相关性，以及在教学中运用此方法如何提高学生的学习兴趣和学习效率，预期效果如何等。教学手段和方法的使用针对性强，既适合于幼儿的认知特点，支持儿童的学习，又有利于学习目标达成。（5）充分体现《纲要》的教育理念，最大限度地调动幼儿学习的积极性和主动性，充分考虑幼儿如何参与。（6）说教学过程：主要介绍活动的教学程序安排，介绍对各教学环节的衔接、组合，以及课堂结构、教具使用、提问、幼儿操作练习等的设计。要求教学层次清楚，结构完整，教学内容与教学方法相对应。教学过程组织严密，结构完整，教学环节分配合理，衔接自然。体现专业教育思想，突出幼儿的主体地位。教学思路清晰，线索一脉相承，环节合理，循序渐进。合理设计反馈，准确预估教学效果，措施得当，应变性强。（7）教学有特点，富有创意。（8）详略得当，突出重点，突破难点。（9）说活动反思：介绍活动效果，查找活动中存在的问题及调整建议等。（10）多媒体运用得当。（11）语言规范、简洁、生动、逻辑性强，具有感召力 .仪表大方，教态自然。(12)时间把握准确基本功要求：（1）了解当前幼儿教育新理念，能说出相关教育理念的发起人的名字及倡导的主要思想。（2）能说出主要教育环节的策略及教学方法。（五）体育、音乐和美术学科说课：按照教学设计进行“说课”。重点体现教师对教法和学法及教学过程的整体设计的分析，对教材把握与教学内容的钻研深度，同时也要反映出教师的综合素质。学科基本功竞赛要按照规定的必测项目统一进行，着重体现教师的专业技能。1.体育学科(1)小学：选择项目，肩肘倒立、跳高（跨越式）、双手头上投掷实心球、行进间各种转法、少年拳二套；抽选其中一项教材。学科基本功必测项目：技巧与支撑跳跃。（2）初中、高中：选择项目铅球、跳高、技巧（男：鱼跃前滚翻；女：远撑滚翻）、篮球、太极拳；抽选其中一项教材。学科基本功必测项目：技巧与支撑跳跃。2.音乐学科根据人民音乐出版社中小学音乐教材，小学1-12册，初中13-18册，高中《音乐鉴赏》抽签选择一课；学科基本功为合唱指挥与声乐演唱。3.美术学科依据各县（市）区中小学美术教材使用的不同版本，小学《美术》1-12册，初中《美术》13-18册，高中《美术鉴赏》）限定从中选择一课；学科基本功为素描头像与人物速写。（六）信息技术学科说课：主要考查教师对教学内容、教学过程的分析及运用教学语言组织教学、设计板书的基本功及教师的普通话、教态等。要求：从教材分析，教法、学法的选择及依据，教学过程设计，板书设计等方面进行评审。学科基本功竞赛项目：现场答辩，任务设计。竞赛要求：（1）现场答辩：主要考查教师是否深透理解掌握现代教育理念，专业知识深厚程度；对教学法研究的深入程度。答辩内容为教材、教法。（2）任务设计：根据抽到的课题，进行任务设计，任务要贯穿课堂始终，贴近学生实际的学习、生活，能激发起学生强烈的学习兴趣。铁岭市教育局铁岭市教师进修学院2010年5月18日

打五步拳适合配的音乐有《男儿当自强》《长路漫漫任我闯》《精忠报国》《潇洒走一回》《偷功》。1、《男儿当自强》《男儿当自强》是黄沾填词创作的歌曲，改编自古曲《将军令》，亦是电影《黄飞鸿之二男儿当自强》的主题曲。该曲的粤语版本由林子祥演唱，普通话版本由成龙演唱。2020年，该曲提名新时代国际电影节新中国成立70周年全国十佳电影金曲奖。2、《长路漫漫任我闯》《长路漫漫任我闯》是收录在《武状元苏乞儿原声带》中一首歌曲，是1992年周星驰喜剧电影《武状元苏乞儿》的插曲之一，由林子祥演唱，黄沾作词，顾家辉作曲。该歌曲有粤语、国语两个版本。3、《精忠报国》《精忠报国》是歌手屠洪刚演唱的一首歌曲。由陈涛作词，张宏光作曲。收录在屠洪刚1999年发行的同名专辑《精忠报国》里。歌曲内容反应了南宋抗金名将岳飞的戎马一生，歌颂岳飞精忠报国的强烈爱国主义精神。该曲也是何中华、俞飞鸿等主演古龙武侠剧《三少爷的剑》的片尾曲。4、《潇洒走一回》潇洒走一回》是叶倩文1991年专辑《潇洒走一回》的主打歌曲，陈乐融，王蕙玲填词，陈大力，陈秀男谱曲。同时也是91年台湾电视剧《京城四少》的主题曲。该曲于1992年和1997年获十大中文金曲奖。5、《偷功》《偷功》是香港电影《太极张三丰》的原声音乐，由香港优秀的电影配乐大师胡伟立创作，曲中，二胡在力道十足的琵琶和鼓声中显得刚劲有力，将刀光剑影体现得淋漓尽致。本曲作为武侠电影的标志性符号之一，在《黄飞鸿》，《方世玉》，《九品芝麻官》，《情人保镖》等港台电影电视剧中也经常出现。

为基本部分的活动打下坚实的基矗常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ ... 相关：◇ 浅谈小学生科学锻炼身体的 >>详细◇ 课外活动将写进中小学课表 >>详细◇ 小学体育教学目标刍议 >>详细◇ 体育教学应该“教”与“玩 >>详细 准备活动是体育教学的重要组成部分。它是学生身体从静态到动态的转变过程，是^***克服各器官系统生理惰性的过程。因此，做好准备活动，对学生身心健康发展有非常重要的意义。 一、徒手体操。徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式。通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环，从而克服各器官系统机能的生理惰性，为基本部分的活动打下坚实的基础。 体育新课程@版权所有@ 二、武术操：武术是我国优秀的民族遗产之一。通过武术练习，能较好的发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调性等身体素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性以及身体各关节的活动幅度的灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸等内脏的机能。为基本部分的活动打下坚实的基础。常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ 三、角色扮演。善于摹仿，乐于表现自己的才能，是孩子们天性。利用这一特点，我让学生在热身活动时扮演不同的角色，赢得了孩子们的喜爱。如“猫捉老鼠”这个游戏，我让学生扮演猫和老鼠，表演中引导“鼠”逃窜时加上“躲、闪、窜、爬、滚”等动作；引导“猫”作猛扑、静待战机等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的猫叫声，“吱、”“吱”的鼠叫声，游戏有声、有色、有景、有情。这样的表演学生神采飞扬，达到了趣练的目的。 体育新课程@版权所有@ 四、想象法。儿童有丰富的想象力，发展儿童创造、想象的最好时机。如，让学生模仿解放军叔叔的骑马动作，他们就会凭借自己对骑马姿势的了解，结合自己头脑中解放军战士的英姿，想象、设计、创设出许多骑马的姿势：上马、慢行、快跑、加鞭、疾驰、战斗等动作，并连贯做出来，小骑兵的形象呼之欲出，不仅课堂气氛热烈，学习兴趣高涨，而且发展了学生的思维力和创造力。 体育新课程@版权所有@ 五、游戏。儿童喜欢游戏，是因为游戏本身有一定的情节、情趣和竞争特点。利用游戏的这些特点，对教材规则、方法加以变化，能使儿童学习兴趣更加高涨，这样不仅很快地改进和提高了动作质量，而且达到了热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 六、舞蹈。让学生跳一曲充满儿童情趣的舞蹈，最能激发儿童兴趣。如让学生伴着音乐跳一曲《小鸭子》舞，学生通过表演小鸭子戏嘻、游泳、捕食、飞舞等动作，身体各个部位都得到了很好的活动。 体育新课程@版权所有@ 七、边唱（儿歌）边做。儿歌是小学生喜闻乐见的唱玩方式，形象生动且富有韵律。如游戏“小猫小狗小刺猬”，练习时学生围成一个圆圈，一人在圈内扮演小刺猬，闭上眼睛。其他学生手拉手围着该生做跑跳步，边跑边唱：“小猫小狗小刺猬，请你猜猜我是谁，一、二、三，不许动。”当“动”字出口时，尽量向远处跳一下，再不许动。这时小刺猬开始摸人，然后猜是谁。这样小学生边唱边练，课堂气氛活跃，学生学习的积极性高涨。 体育新课程@版权所有@ 八、比赛。小学生好胜心强，喜欢对抗，因此采用比赛的方法，能调动学生的情感，提高其练习的兴趣，为学习主教材作好准备。。如：拍球比多；接力比赛等。既能满足学生好胜心理，又提高了学生的身体素质。 体育新课程@版权所有@ 九、音乐伴奏。音乐的语言是微妙的，它以特有的旋律，把听者带到特有的意境，给人以丰富的美感，往往使人心驰神往，边听边练往往能取得意想不到的效果。练习队列就放一曲《运动员进行曲》；练习“抢救伤病员”就配以战场的枪炮声、战士的呐喊声等等，这样学生的情绪就易调动起来，练习就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一种简便易行、最实用的活动的方法之一。通过慢跑能使肌肉、肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，使内脏器官迅速达到适宜的运动状态。 体育新课程@版权所有@ 十一、变换环境。小学生对新的环境，总是表现出强烈的兴奋。同样的内容，在新环境下练习，学生就会表现出强烈的兴趣，达到乐此不疲的教学效果。 体育新课程@版权所有@ 十二、持轻物练习：手持轻物练习各种动作，对学生活动的身体各关节，激发练习的兴趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒，通过抛、接、滚、打、手传、脚踢、追跑等形式，充分活动身体的各个部分。 体育新课程@版权所有@ 十三、踢毽：踢毽法是我国传统的民族体育项目之一，深受学生的喜爱。踢毽有盘踢、脚外侧踢、脚内侧踢、脚面踢等多种方法。通过练习者下肢的各种姿势的摆动，达到热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 十四、跳短绳：跳绳能有效地发展弹跳力及身体的协调能力。跳短绳的方法有个人跳、带人跳；单绕跳、双绕跳等等。 十五、跳长绳：跳长绳能有效地提高学生的节奏感，提高弹跳能力，培养合作意识。同时在活动中达到热身的效果。跳长绳的方法有绕“8”字跳、多人跳等方法。 体育新课程@版权所有@ 十六、跳皮筋：跳皮筋是学生通过腿的摆、缠、绕和脚点等多种方法，充分活动身体。

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。我们该怎么拟定计划呢？以下是我精心整理的关于体育老师工作计划范文热门，欢迎阅读与收藏。 关于体育老师工作计划范文热门1 　　一、学生分析 　　1、六年级学生一般为11———12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8———9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。 　　2、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。 　　3、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 　　4、男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。集体意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，特别喜爱有一定规则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感情的途径。 　　二、课程目标任务 　　（一）课程目标 　　1、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，体验到体验活动的乐趣。 　　2、初步学习一些运动的技术与技能。学习科学锻炼身体和自我表现、自我保护、自我评价的方法，培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。 　　3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、反应、协调、速度与力量等体能，促进身体全面发展。培养活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神奠定良好的基础。 　　（二）课程任务 　　1、跑：学习接力技术；基本掌握60米跑的全过程，加速积极，全力冲刺；进一步提高400米跑的技术，合理分配体力，动作轻松有节奏。 　　2、跳跃：基本掌握跳远的全过程技术，踏跳准确、有力，动作协调。 　　3、投掷：进一步学习推铅球技术，用力顺序正确。 　　三、教材分析 　　在《xx》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”六年级课程课次较多的是跑、跳、投掷和游戏。其中跑以快速和耐力跑练习为主；跳是跳远、跳高等；投掷教材是推、抛实心球和投掷垒球等；游戏内容丰富、形式活泼、趣味性强。次数较多的是发展快速跑、跳跃能力和投掷能力。较少的是室内活动。 　　四、完成教学目标实施办法 　　1、重视学生的学法，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。 　　2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。 　　3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 　　五、教改专题 　　我校篮球兴趣班培训一直是重点发展项目，希望通过加强提高青少年的运动积极性、培养兴趣爱好，重点提高优生水平和解决青少年严重缺乏体育锻炼，性格内向，不善人际交流，沉迷网络等问题。从而养成健康乐观向上的心理。 　　六、教学进度安排 　　周次进度表 　　一、1、体育与常识、游戏 　　2、队列队形、游戏 　　二1、排球 　　2、投掷垒球、游戏（传球） 　　3、各种姿势运球 　　三1、少年拳第一套、游戏（颠球） 　　2、小篮球、打篮球 　　3、寻找空间跑、游戏（圆圈快快跳起） 　　四1、400米 　　2、跳远、高抬腿 　　3、双人协同跳、游戏（协同跳接力） 　　五1、体育与常识 　　2、肩肘倒立、游戏（长江黄河） 　　3、智过封锁线、游戏（炸碉堡） 　　六1、武术基本步型 　　2、复习少年拳第一套 　　3、800米跑 　　七1、前滚翻 　　2、后滚翻 　　3、推实心球、游戏（贴膏药） 　　八1、韵律姿态操1—4节 　　2、韵律姿态操5—8节 　　3、往返接力跑、圆周接力跑 　　九1、抛接球、智过封锁线 　　2、体育与常识 　　3、提速火车、游戏（迎面双传球） 　　十1、裂队并队走、分队合队走 　　2、青蛙跳荷叶、青蛙跳水 　　3、跳远、游戏（投球过圈） 　　十一1、看谁先拿到、游戏（智取） 　　2、体育与常识 　　3、武术（功城）、投篮游戏 　　十二1、原地运球、行进间运球 　　2、复习韵律姿态操 　　3、叫号接球 关于体育老师工作计划范文热门2 　　本期我接受了学校交给的体育课的教学任务，新的学期，新的开始，为了搞好本期工作，制定教学工作计划如下： 　　一、指导思想 　　新学期里，本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱教育、热爱学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。 　　二、教学常规 　　我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的能力， 　　积极实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的`重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识能力两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。 　　在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合能力都得到提高。 　　三、教研工作 　　我将积极参加教学研究工作，不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究，努力探索体育教学系统化，注重学生的兴趣的培养，提高学生的身体素质，为“健康第一”打下坚实的基础，为学生的终生体育打下良好的基矗 　　四、出勤 　　在工作中我一定要做到不迟到、不早退，按时坐班，平时团结同志。作为一名教师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，以教师八条师德标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。 　　五、学期工作目标 　　通过本期教学，使学生能更好地提高自己的身体素质，为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。 关于体育老师工作计划范文热门3 　　一、指导思想： 　　学校遵循＂健康第一＂的教育指导思想和＂育人第一＂的宗旨，积极推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心和协地发展。 　　二、工作要求： 　　1、认真学习，转变观念，力求创新。 　　组织体育教师学习各项有关工作条例，学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从小学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。 　　2、对学生进行正确的课堂评价。 　　正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，体育教师在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。在课堂中，教师的教学艺术在评价也能起到一定的作用，评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生的活动兴趣。 　　3、抓好＂两操＂积极贯彻全民健身活动纲要。 　　学校＂两操＂是反映学生整体面貌的形象＂工程＂，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好＂两操＂也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好＂两操＂更能促进学校的全民健身活动的开展。因此，在3月底将将进行一次广播操比赛，各班要认真抓好训练工作，要做到人人参与，师生共练，力争取得最好成绩。 　　4、依照新课程标准，搞好体育课改活动。 　　在学校内，要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时家常课的前提下，每位体育教师要上一堂课改实验课，力求有新意。符合现代教学的发展的趋势，且每位开课老师都要交一份详细的教案和教学设计，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育活动得到锻炼，身心和谐地发展。 　　5、开展小型体育活动，丰富学生的课余生活。 　　继续开展小型体育活动，小型比赛坚持“经常化、趣味化、群体化“的组织原则，丰富学生的课余生活，增强学生的身体素质和集体荣誉感。 　　6、抓好体训工作，提高体育竞技水平。 　　为了全面提高我中心小学的田径竞技水平，在期初建立健全完善的校级运动队框架，体育组决定对部分优秀的田径队员进行集训，在已有的训练经验上，不断改进和提高训练水平，注重训练的科学性和实效性。力争在明年的市运动会上有好的成绩。 　　7、体育达标常抓不懈，争创佳绩。 　　本着“长期抓，抓平时”的思路，做好新学年的体育达标工作。积极开展体育达标锻炼活动，由班主任和体育教师做好组织和指导工作。 　　8、做好器材管理。 　　有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，确保其最大的使用率和安全性。 　　9、本学期器材购置： 　　小皮球（低段用）30只 　　羽毛球（3筒塑料、2筒鸭毛）5筒 　　足球10只 　　三、重要工作安排： 　　二月份： 　　1、制订体育工作计划和教学计划。 　　2、做好田径队组队和训练工作。 　　3、做好篮球队组队和训练工作。 　　3、添置部分的体育器材。 　　三月份： 　　1、乒乓球比赛。 　　2、教研活动。 　　四月份： 　　1、拔河比赛。 　　五月份： 　　1、象棋比赛。 　　2、达标运动会。（4月底或5月初） 　　3、教研活动。 　　六、七月份： 　　1、安排田径队假期训练工作。 　　2、整理体育档案。 　　3、学生体育成绩登记。 　　4、工作总结。

　　体育课是学生锻炼身体的最佳时机，为了让学生们都有一个健康的身体，体育课很重要。下面是由我为大家整理的“学校体育老师教学工作计划”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　学校体育老师教学工作计划（一） 　　本期我接受了学校交给的体育课的教学任务，新的学期，新的开始，为了搞好本期工作，制定教学工作计划如下： 　　一、指导思想 　　新学期里，本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱教育、热爱学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。 　　二、教学常规 　　我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的能力， 　　积极实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识能力两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。 　　在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合能力都得到提高。 　　三、教研工作 　　我将积极参加教学研究工作，不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究，努力探索体育教学系统化，注重学生的兴趣的培养，提高学生的身体素质，为“健康第一”打下坚实的基础，为学生的终生体育打下良好的基矗 　　四、出勤 　　在工作中我一定要做到不迟到、不早退，按时坐班，平时团结同志。作为一名教师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，以教师八条师德标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。 　　五、学期工作目标 　　通过本期教学，使学生能更好地提高自己的身体素质，为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。 　　学校体育老师教学工作计划（二） 　　新的学期已经开始了，面对新的教育教学形式，面对新的教育教学工作任务，体育教学显得更为重要，为了更好的完成本学期的各项体育工作，现结合我校的实际制定本学期体育工作计划。 　　一、指导思想 　　认真贯彻落实党的教育方针，以xx区文教局XX年教育工作会议精神为指导，全面实施素质教育，牢固树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，执行《学生体质健康评定》标准，在全面完成体育教学任务的基础上，培养学生特长，发展学生的能力，培养学生逐步养成“终身体育”的意识。 　　二、奋斗目标 　　1.按照国家课程计划要求开齐、开全体育课与活动课，开课率达100%。 　　2.认真学习新教材，执行课程标准，完成规定的教学任务。 　　3.结合体育教材向学生进行思想品德教育，培养学生良好的体育道德风尚，陶冶美的情操。 　　4.学校体育活动开展率达到100%。 　　5.坚持体育训练，加强我校的优势项目（跳绳）的提高训练。 　　6.学生体育合格率力争达到98%以上。 　　7.大课间操活动坚持经常、灵活。为学生提供有效的体育活动时间。 　　8.积极参加教育局举办的各项文体活动，竞赛活动，参与与提高并重，不断提高运动水平。 　　三、具体措施 　　（一）加强体育教学管理，提高规范化课堂教学模式的构建。 　　1.确定本学期体育及教学工作的重点，规范教学工作要求，把主要精力投入到规范化体育课堂的构建模式上。 　　2.学习新课标，新教材，执行《学校体育工作条例》，落实体育课程标准的实践，开齐、开全体育课，要求教师按规定的课时和课程计划认真授课。 　　3.提高授课质量，提高教师的自身素质，大力加强现有的设备的使用，充分发展与提高学生的素质。 　　4.在全面完成体育教学工作任务的同时，加强体育教学研究工作，确定出本学年的体育教研专题，并在时间中逐步实施，定期组织体育教研活动，推动教学研究工作的深入开展。 　　5.在体育教学中，充分发挥学科特点，向学生进行爱国主义，集体主义，道德品质，行为习惯，安全教育，心理健康教育，陶冶学生美的情操。 　　（二）发挥体育活动对于学生能力培养的优势，加强两操活动的组织管理。 　　1.体育活动开展率力争达到100%，形式要灵活多样，以培养学生兴趣，发展学生的身体素质，以培养学生能力为主要出发点。 　　2.本学期着重组织学生开展跳绳比赛，拔河比赛，棋类比赛等活动，并积极组织学生参加xx区文教局及市田径运动大会，并努力获得优异的成绩。 　　3.以同年组配合，协作开展活动为原则，以学校活动计划为主体方向，班级活动为基本内容开展活动和活动课，并达到要有活动记录、结果。 　　4.抓好两操活动，使之坚持经常，开展率达98%以上，加强队列队形、广播体操的教学，并要求动作达到规范，在同年组间进行评比活动，达到以优带劣，以效促质，使两操活动的开展达到上级要求，并逐渐提高。 　　5.学校方面做到常抓、常管、常落实，尤其注重日常工作的质量，倾向于基础工作，培养学生能力，发展素质，激发学生的参与学习的积极性和兴趣的逐步养成。 　　学校体育老师教学工作计划（三） 　　一、指导思想 　　以教育局工作意见为指导，全面实施《国家学生体质健康标准》，认真贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。完善各项工作，并及时做好资料的收集工作。开足上好体育课，提高体育课堂教学的有效性，做到身体素质课课练，继续做好学校＂阳光大课间＂活动，确保学生每天有1小时体育活动时间。大力开展教研教改，加强教师队伍建设，提高我校竞技体育持续、稳定、健康发展。 　　二、重点工作内容 　　1.认真贯彻落实《学校体育工作条例》，开足体育课时，精心准备好大课间活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。 　　2.加强学习，转变观念，不断提高体育教师的理论水平、教学基本功水平和教育教学科研能力，为深化体育课堂教学改革奠定基础。 　　3.认真落实中小学体育卫生工作专项督导检查的资料准备工作，准备迎接国家教育督导团对学校体育卫生工作专项督导检查。 　　4.加强与改进学校体育课外活动，深化学校第二课堂教学改革，提高学校体育活动的普及率和效果，为学校提高体育运动竞技水平奠定基础，为学校创建＂文体、课外活动示范学校＂做出贡献。 　　5.组织校田径队的集训，准备参加扬中市中小学生田径比赛，争取获得好的成绩。 　　6.组织校篮球的队的集训，准备参加扬中市中小学生篮球比赛，争取获得好的成绩。 　　7.认真组织《国家学生体质健康标准》实施工作，做好迎接昆山市学生体质测试项目、资料台帐检查准备工作。 　　8.组织小学冬季三项比赛，选出运动员集训，参加昆山市冬季三项比赛。 　　三、具体工作安排 　　九月份 　　1.召开体育组会议安排本学年的各项工作。 　　2.学校田径队组队，开始集训。 　　3.学校篮球队组队，开始集训。 　　4.学校冬季三项队组队，开始集训。 　　5.组织教师参加上片体育教研活动。 　　6.迎战xx市中小学生田径运动会。 　　7.做好学校本学期体育工作计划。 　　十月份 　　《国家学生体质健康标准》测试和数据上报工作。 　　十一月份 　　1.举行学校广播操比赛。 　　2.组织开展学生阳光冬季长跑活动。 　　3.全面开展冬锻三项活动。 　　4.校内体育教研课。 　　5.体育片级公开课。 　　十二月份 　　1.开展学校冬季三项比赛。 　　2.参加xx市＂冬锻三项＂比赛。 　　元月 　　1.学期体育工作总结。 　　2.体育期末考核。 　　学校体育老师教学工作计划（四） 　　作为一名体育教师，在学校里一定要把学生的体育成绩提上去，要学生在努力学习的同时，把良好的身体锻炼好，让他们健康的成长。为了实习这一目标，特别制定本学期工作计划： 　　一、指导思想及目标 　　全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，做好田径队、篮球队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质；以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。 　　二、教学措施 　　1.积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每天的眼保健操。 　　2.积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。 　　3.本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。 　　4.要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。 　　5.每星期组织学生在远程教育网上找自己要学的内容。 　　6.以据学生的特点，体育组要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。 　　7.体育组要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。 　　8.体育组各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。 　　三、工作任务及要求 　　1.抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。 　　长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的发展，能促进学生运动技能的提高；竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增强学生集体荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，必须抓紧抓好运动队的训练。 　　2.抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。 　　“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念；其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。 　　3.抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。 　　推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。 　　相信只要通过我的认真努力工作，学生的身体素质和体育成绩都能够提高上去，我相信在我不懈的努力下，学生的锻炼身体和参加体育活动的意识一定会很快的提高上去，让他们的学习成绩和身体素质全面发展。 　　当好一个体育教师其实并不难，难的就是你在教学当中的态度，要把位学生负责的态度做到最好，让每一个学生都能够健康成长，实现自己做为一个体育教师的责任！ 　　学校体育老师教学工作计划（五） 　　新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。 　　一、学生情况分析 　　两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。 　　学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。 　　个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。 　　二、全册教材基本分析 　　知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。 　　在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。 　　体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。 　　三、教学的重点 　　对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。 　　教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。 　　除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。 　　四、教材总体目标 　　1.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。 　　2.培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 　　3.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 　　4.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 　　5.学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 　　6.通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 　　7.培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 　　8.学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习。 　　9.学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动。 　　10.学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势。 　　11.在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情。 　　12.在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。 　　五、教学的具体措施和辅助手段 　　由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。 　　有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

快绝经了总是心烦易怒，可能你是到更年期这个过渡阶段了。我们常说的更年期，中医又叫绝经前后诸证，女人到了这个时候常出现肾虚、阴虚，并且快要断经了，这个时候因为阴阳失调，所以身体不能适应才出现心烦易怒的症状，这属于肝肾阴虚所致。这种情况可以吃同仁堂坤宝丸调理，这个药具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效，适用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢中央酸楚，关节疼痛等症，效果还是不错的。

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氢氧化钾和醇的反应温度是28摄氏度。28摄氏度下溶解度为38.7g，氢氧化钾在无水乙醇中会反应生成乙醇钾和水（平衡过程），升温后水会蒸发（与乙醇形成恒沸）。氢氧化钾（化学式：KOH，式量：56.1）白色粉末或片状固体；熔点380℃，沸点1324℃，相对密度2.04g/cm，折射率n20/D1.421，蒸汽压1mmHg（719℃）。

香格里拉和西双版纳都是风景很秀丽的地方。两个去处都不错，但是如果你要去的话要看一下气候，香格里拉冬季的气候还是有些冷的，建议夏季的左右靠春或是靠秋，这样的话不会太冷也不会太热。如果你想看雪的话就冬天去，但是路上可能会封路，因为下雪，出行有时候不会很方便。但是西双版纳冬季出行的话，不会觉得很冷，而且温度适中会很舒服。比较来说，西双版纳的风气有些商业话，所以要去的话最好就是自己能找到与众不同的地方。如果是想看看各地的房屋建造或是名族风情的话，那就随便挑一个地方去吧。因为，旅游这种东西有时候看人的，要热闹的话去西双版纳吧。要清醒的话去香格里拉。希望对你有帮助！

弹丸论破只出了第三季绝望篇&希望篇的动漫，目前在bilibili，B站可以观看，前提是注意关闭弹幕，绝望篇讲述的是二代人物如何从希望变为绝望的故事，希望篇讲述的是绝望的众人被希望拯救的故事，如果搞不清楚时间关系的可以去贴吧询问或者自身去玩玩二代的游戏，又或者可以去看别人的实况游戏视频，请采纳谢谢O(∩_∩)O

《江湖告急》这部电影没看懂，求解 我们平时说起黑帮，总是仰慕的不得了的，一个热血豪情、挥洒恣肆的世界，一个常人可闻而不可及的充满想象的空间。那么，真实的江湖到底是什么样的呢？是辉煌，是潇洒；抑或是残酷，是血腥？ 不同的黑帮电影有不同的诠释。有的侧重表现前者，有的侧重表现后者；但是梁家辉的江湖告急，却出于上述两种盯式之外。这部电影展现了江湖的搞笑、无厘头、荒诞、日常的一面。 任因久在开头的热舞，男保镖对任因久的真情告白，任因久的出轨和夫妻“对决”，其他老大对任因久的搞笑的挑衅，充满荒诞气息的暗杀，无厘头的喋血片段，都在不断的消解著以前的黑帮片努力建立的严肃性、逻辑性。 所以，江湖告急是一部解构性质的黑帮影片。当然，我想它只适合一部分人的口味。很多人还是喜欢看内容比较严肃、逻辑比较严谨的黑帮片。《江湖告急》杀任因久的是谁 我，是我，怎么了？ 江湖告急！如果谁答出来 追加500悬赏 理解和体会 !告急 130分 这是一句深奥的名言，解释为“世界上，只有两种人最吸引他人的目光，一种是知识渊博，品德高尚，气质优雅的学者；一种是什么都不知道，却狂妄自大，自作聪明，全然不知自己是他人眼中的笑话的虚伪之人。” 通常，作为后者辱人的较多。 江湖告急结局是什么 任因久和他老婆去了英国耿到了以前他们住的屋子，站在大街上讨论要如何装修。远处有一杀手瞄准他，就结束了 江湖告急！！？ 到最近的警察局去，先把身份证挂失， 江湖告急靠近结尾的那段音乐是什么？ when the world let you know love，有几个版本，百度搜索，试听了下。 江湖告急最后凶手是谁？ 最后怎么没说完？ 恩，那个大佬已经说清楚了，不必要去计较到底谁杀的了 电影《江湖告急》里面，最后谁杀了任因久？ 苏花。 电影< >里的前面部分或结局中到底是哪派人想杀梁家辉啊？ 是老太婆（就是第一个 *** 掉的黑钉老大的遗孀），她先挑起梁家辉和其他老大争地盘，自己渔人得利。然后唆使年轻气盛的阿虎杀梁家辉，最后雇佣杀手在结局时杀梁家辉。 最毒妇人心啊 电影 江湖告急 好不好看？ 很好看。说实话梁家辉和吴君如都不是我比较喜欢的演员，相对来说我选择了户信大众的影评，硬著头皮开始看。剧情风格该说是黑色幽默、、很多情节的观点现在来看也是很潮流的呼呼。配乐超级好听。印象中以前没看过这种类型的香港电影、、唉、、还是我out了、、决定去查查林超贤还拍过什么。。电影结尾感觉很快、、我在还差10分钟的时候一直在担心怕故事讲不完、、丢脸、、所以算是很吸引人的啦。黄sir和Eason在这里是打酱油的、都很出彩。整体来说是笑里带着唏嘘的，港式喜剧一般走轻松励志或者无厘头路线，但是这部电影还算蛮深刻的、、、嗯，和星爷的喜剧之王感觉有点类似，虽然话题不同的说

28.1 g/100 mL (0 °C) ，34.4 g/100 mL (20 °C) ，56.7 g/100 mL (100 °C) 。氯化钾是一种无机化合物，化学式为KCl，外观如同食盐，无臭、味咸。常用于低钠盐、矿物质水的添加剂。氯化钾是临床常用的电解质平衡调节药，临床疗效确切，广泛运用于临床各科。白色晶体，味极咸，无臭无毒性。易溶于水、醚、甘油及碱类，微溶于乙醇，但不溶于无水乙醇，有吸湿性，易结块；在水中的溶解度随温度的升高而迅速地增加，与钠盐常起复分解作用而生成新的钾盐。主要用于无机工业，是制造各种钾盐或碱如氢氧化钾、硫酸钾、硝酸钾、氯酸钾、红矾钾等的基本原料。医药工业用作利尿剂及防治缺钾症的药物。染料工业用于生产G盐，活性染料等。农业上则是一种钾肥。制备可以由氢氧化钾跟盐酸的酸碱中和反应中制备而成。化学式如下：KOH + HCl → KCl + H2O。氯化钾亦可以由盐酸和碳酸钾等钾盐反应制备而成。以上内容参考：百度百科-氯化钾

拿过，在2012年的IPL5职业联赛上代表中国的WE战队拿了世界冠军。IPL5为第五届IGN职业联赛的简称。IPL（全称IGN PRO LEAGUE）是由美国的IGN公司主办的电子竞技大赛，包括LOL，星际2等项目，第几届就会在后面加上几，2012年为第五届，即是IPL5。IGN的主网站包含数个特别网页或“频道”，每一个都在IGN有分区。游戏有关的频道有：电脑游戏、Wii、任天堂DS、Xbox 360、PlayStation 2、PlayStation 3、PSP、Xbox Live、移动电话、Retro。IGN频道还包含：电影、音乐、工具、科技、运动、电视等等。经过4天紧张的角逐，2012年的第五届IGN职业联赛（以下简称IPL5）正式落下帷幕，WE战队于12月3日上午11时以3:1的总比分战Fnatic夺冠IPL5《英雄联盟》项目总冠军。这也是中国大陆战队在《英雄联盟》国际比赛上取得的第一个世界级冠军。

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是《江湖告急》《江湖告急》是由林超贤执导，梁家辉、吴君如、张耀扬、黄秋生、陈奕迅主演的一部黑色幽默片。影片讲述了黑帮老大任因久成为众矢之的，不得不以“江湖告急”之名召开帮派大会，以期找到想谋杀他的元凶的故事。该片于2000年9月21日在香港上映。纵横江湖二十年的黑帮大佬任因久（梁家辉饰）因行事夸张不择手段，树敌无数。其潜在警方中做卧底的手下叶伟信（陈奕迅饰）某次查案时，得知有人要置他于死地放风给他，不想被他当作无聊笑话摇头摆手。扩展资料：角色介绍任因久江湖大佬，性格夸张，行事极端，为求目的而不择手段，纵横江湖二十年，仇家甚多。一颗子弹飞来要置自己于死地，令他不得不以“质疑”的态度，重新估计身边的每一个人，甚至是妻子。苏花任因久的妻子，是早期以新界人身份移民的香港人，与当年落难的任相识于英国。自从任一朝发达后，苏便由身手不错的前卫女贼变为四肢不勤的名牌江湖大嫂。叶伟信一个带点神神兮兮的警探，亦是香港业余魔术协会常任理事的身份。对任因久险遭暗杀一事，一边着手调查、一边又在旁引导任以“古龙式推理”去联想出真凶。参考资料来源：百度百科-江湖告急

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禹景曦，游戏ID：Misaya若风，1992年10月19日出生于湖南邵东县，前DOTA职业玩家，LOL职业选手，现任LOL游戏解说，毕业于湖南大众传媒学院。2009年8月禹景曦通过考核进入FTD DOTA战队，2010年禹景曦加入TOT战队参赛WCG，2010年9月加入了英雄联盟Dream战队，2010年禹景曦加入电子竞技俱乐部TEAMWE。2011年10月1日，禹景曦在广州举行的IEM上赢得冠军，同年11月拿到了TGC大奖赛的冠军。2012年获得了IPL5、WGT、NGF、TGA等多个冠军。同年11月禹景曦代表中国参加英雄联盟第二赛季世界总决赛S2。2013年，禹景曦作为电竞选手，被选为WCG开幕式火炬传递手；同年12月16日，禹景曦宣布退役；2014年11月2日禹景曦加盟斗鱼直播平台。2015年10月26日，宣布加盟熊猫tv。2016年7月30日，获年度最受欢迎游戏主播奖。是2012年IPL5中WE以3:1击败Fnatic取得世界冠军。IPL5为第五届IGN职业联赛的简称。IPL（全称IGN PRO LEAGUEIPL）是由美国的IGN公司主办的电子竞技大赛，包括LOL，星际2等项目，第几届就会在后面加上几，2012年为第五届，即是IPL5。

苏州历史博物馆平江历史文化街区拙政园。苏州博物馆苏州博物馆馆藏18234件/套。内馆其实不是很大，但因为建筑设计精美，很多人都止步于此。拙政园，中国四大园林之一，全国重点文物保护单位，1997年被联合国教科文组织批准列入《世界遗产名录》，是中国首批国家AAAAA级旅游景区。平江路平江历史街区，位于苏州古城东北角，距今已有2500多年的历史，是苏州最典型、最完整的历史文化保护区。

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新加坡历史可追溯至3世纪，当时已有土著居住，其最早文献记载源自3世纪东吴将领康泰所著的《吴时外国传》，据新加坡学者许云樵考证，蒲罗中是马来语“Pulau Ujong“之对音。“蒲罗中”是新加坡岛最古老的名称，意为“马来半岛末端的岛屿”。新加坡古称淡马锡。8世纪属室利佛逝王朝。18～19世纪是马来柔佛王国的一部分。1819年，英国人史丹福·莱佛士抵达新加坡，与柔佛苏丹订约，开始在新设立贸易站。1824年，沦为英国殖民地，成为英在远东的转口贸易商埠和在东南亚的主要军事基地。1942年被日本占领。1945年日本投降后，英国恢复殖民统治，次年划为直属殖民地。1959年，新加坡实现自治，成为自治邦。1963年9月16日与马来亚、沙巴、沙捞越共同组成马来西亚联邦。1965年8月9日脱离马来西亚，成立新加坡共和国。扩展资料：新加坡在建国后寻求国际承认，于1965年9月21日加入联合国。同年10月新加坡加入英联邦。1967年新加坡也协立东盟。作为一个蕞尔小国，世界对于新加坡是否能继续存在表示疑问，除了主权纠纷，其他重要的问题包括住宅短缺，缺乏土地与天然资源。失业率当时高达12%。新加坡为了求存求活，开始一连串的措施来发展工业及经济。于1961年设立的经济发展局致力于实行国家经济发展方针，重视制造业，裕廊工业区正式成立。并在加冷、大巴窑等地建立轻工业基地。为了吸引外资，政府决定给予外国企业优惠。同年，经济发展局重组，裕廊镇管理局以及新加坡发展银行也在该年成立。工业化之迅速使得新加坡的制造业在十年内成为世界主要电子产品出口国。虽然新加坡的国内政治上的自由空间逐渐被压制，经济上却取得高速发展。很快成为东南亚重要的金融和转口贸易中心，成为当时的“亚洲四小龙”之一。与此同时，人民的生活水平也得到大幅度提高，住房、教育、交通等问题都得到解决。吴作栋在1990年11月接替从1959年开始执政的李光耀，成为新加坡第二位总理。新加坡在1993年举行第一次民选总统选举，王鼎昌出任第一任民选总统。纳丹于1999年出任新加坡第二任民选总统。2011年8月总统选举成绩揭晓，陈庆炎仅以0.34%（7269票）微差的优势领先陈清木和另外两位候选人，当选为第三任新加坡民选总统。参考资料来源：百度百科-新加坡历史

这像是入侵火蚁，因为你的图片及描述不明确，不敢判断哪种分类。但可以很肯定的是，这种有尾刺的蚁，绝对是来者不善。给它刺多了皮肤会留下永久的小印迹。灭它们最有效的方法是“灭蚁药”。淘宝网上都有卖。很便宜，邮寄费都不值。你可到附近农贸市场的杂货店，农具店问问，一般和老鼠药，蟑螂药放一起。如没专门蚂蚁药，就用蟑螂药也行。不够吸引力的话，自己加一点点白糖也行。买回后找到有这种蚁的地方，撒三下，煮菜用胡椒粉份量就够毒死一窝的了。要让其中一两个蚁吃到才行。 然后 撒后有空的话，可观察它们回去搬兵。 找到蚂蚁行军路线。 如能找到可操作的墙缝的话，团灭完蚁后，用水泥，或玻璃胶什么的把缝封死，防止以后再有蚁在那做窝。记住，最后一步，是等几天后，蚁全死光，再也见不到蚁时才操作。 不然过早封，它们会挖另一出口的。灭蚁关键是灭蚁后，断子绝孙。防蚁，关键是保持室内清洁，没它们的食物来源（头皮屑也是）。经常墙角都打扫，别放过小飞虫，可能就是蚁后。 越是旧房子，越容易生蚁，因为人懒的原因，是一般规律，也只有靠不断蚁药来毒它们。我是蚂蚁爱好者。 对于好蚂蚁是很有研究的。对于坏蚂蚁也是疾恶如仇的。追问：这种小红蚂蚁都是单个行动的，没有固定路线，且都是在床上看到了。 食饵类的灭蚁药不行，没地方撒，它们也不吃。追答：床上啊。 我也试过，被咬耳朵呢，应是红黄色，不完全红，有点黄。 它们肯定在墙壁，床缝里的。 叫（印度）法老蚁。 蚁后不用婚飞，直接分群就行。所以繁殖很快。是蚂蚁肯定有组织的，单独行动只是在搜索食源，或在找新定居点。是少部份，大部队在另一头呢。有时白天放些散兵踩点， 晚上就出大部队呢。你要有耐心，要观察。 或许你床边有足够食物，它们对你的食饵不感兴趣。 如糖吃够了，一段时间内，它们就不爱再找糖类吃，会转向找蛋白质。你的一点头皮屑都够它们吃几天的。你可试着来，换着来看什么食物能吸引它们。 也就 糖类，蛋白质，但不要有油的。不要太浓的。 如果它们吃得太饱，就饿它们几天，把卫生搞干净点。不会没地方撒的，垫个报纸再撒也行，就放床底也行。 微量掉床上，对人也无害的。弄个牙签瓶，药放里，打开小洞口，横放着也行。它们会去搬出来的。总之，你要有耐心，要观察。白天，人不用床时，最好观察，要小朋友来帮忙，也可教育教育他。 一时半时喷点杀虫剂是没什么用的。 要把蚁后整死才长治久安。

说起来这两个地方都很好，因为香格里拉和西双版纳是两个风格完全不同的地方，每个地方都有自己的特色，届时会有不同的感受。主要有下面这几个地方的区别：一是地理位置和海拔的不同。香格里拉处在云南西北面，属于青藏高原横断山脉的腹地，海拔在3500米左右。一般游客到这里多少都会点高原反应，所以刚开始到来时尽量不要剧烈运动，尤其不要跑跳等。这里气候四季分明，与北方天气很相像，夏季很热，冬季下雪很冷，尤其这里的紫外线很强，建议外出时带墨镜和遮阳帽。西双版纳在云南的最南部，属北回归线以南的热带湿润区，与缅甸老挝相邻，这里被热带雨林覆盖。这里一年四季都比较温暖，会经常下雨，几乎没有冬天，所以防晒是必须要做好防护滴。二是风景完全不同。香格里拉因为詹姆斯·希尔顿的长篇小说《失去的地平线》而出名，这里的地势地貌以高山峡谷、大河雪山而闻名，境内的普达措、哈巴雪山、梅里雪山、巴拉格宗、小中甸、碧塔海等都值得去看看。每年的五月，满山遍野的野菊花盛开，十月，狼毒花又开满草甸。西双版纳是中国唯一的热带雨林自然保护区，气候温暖湿润，树木葱茏，不少珍禽异兽都生活在这片热带丛林里，尤其亚洲野象最有名。西双版纳也是特有和稀有的植物的乐园，中国科学院的植物研究所就在这里。三是民族文化完全不同。香格里拉主要以藏族为主，这里的藏民信奉藏传佛教，转经磕长头，跳锅庄和旋子，境内有座小布达拉宫之称的松赞林寺，每年有农历五月初五的赛马会，纳西族的“二月八”、彝族的“火把节”等节日。西双版纳主要以傣族为多，信奉南传佛教。傣族邻水而居，所以说傣族是水做的民族。这里的傣族姑娘柔情文雅，不温不火，令人痴迷。 美食 以生冷酸辣为主，可以去火避暑。最隆重的节日就是世界闻名的泼水节，这天大街小巷里人人都会沉浸在水的海洋里，一起疯狂。香格里拉 香格里拉素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。从大理沿滇藏公路北行315公里，可达迪庆藏族自治州首府香格里拉县城中心镇。香格里拉地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观。 迪庆全州国土面积23870平方公里，北与西藏昌都地区相连，东与四川甘孜藏族和凉山彝族毗邻，南和西与云南丽江和怒江傈僳族相接。香格里拉景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡瓦格博峰巍峨壮丽。中甸县境内，海拔4000米以上的雪山达470座，峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，还有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊。必游景点TOP5 世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分。中国政府确立的第一个国家公园，一年四季景色各不相同，是摄影爱好者的天堂。普达措国家公园 松赞林寺的外形与西藏的布达拉宫很相似，有“小布达拉宫”之称，也是是云南藏传佛教的首要寺庙。 每年藏历12月26-29日，藏民会在此举行以“跳神”为主的格冬节。噶丹·松赞林寺 滇西北最大的春季牧场，四季景色各不相同纳帕海 美丽的月光之城，在这儿可以重温茶马古道的沧桑 历史 独克宗古城 公园里伫立着世界上最大的转经筒，登上园内的朝阳楼古城尽收眼底 这里还包含景点： 大佛寺 大佛寺转经筒龟山公园 线路推荐 香格里拉梅里雪山三日游 D1：丽江 虎跳峡 彝族村寨 依拉草原 奔子栏 白马雪山 飞来寺 D2：飞来寺 澜沧江大峡谷 明永冰川 白马雪山 奔子栏 香格里拉 D3：香格里拉 普达措 香格里拉 丽江 西双版纳 西双版纳是一个被大山包围着的平坝，位于云南省南端，与老挝、缅甸山水相连，和泰国、越南近邻，下辖辖景洪市、勐海县、勐腊县。澜沧江浇灌了这片绿地，出境后称湄公河，流经缅、老、泰、柬、越5国后汇入太平洋，誉称为"东方多瑙河"。从地图上能看到，东西两座云贵高原上的著名山脉围着西双版纳，在山与山之间出现了一片片的平地，也就有了凤尾竹，有了大榕树环抱着的傣家寨子。必游景点TOP5 在世界最高的空中走廊观赏望天树，饱览东方亚马逊的美丽景色 这里还包含景点： 西双版纳空中走廊望天树景区 原始气息浓厚的森林公园，还有可爱的动物和有趣的傣族民俗活动 这里还包含景点： 孔雀山庄西双版纳原始森林公园 在这儿能体会到最纯正的傣族风情，泼水广场每天都会有泼水表演 这里还包含景点： 曼春满佛寺西双版纳傣族园(橄榄坝) 中国最大的植物园，被誉为“绿宝石的心脏”勐仑热带植物园 西双版纳最古老的公园，晚间还有文艺演出和篝火晚会曼听公园 线路推荐 D1：普洱国家森林公园——野象谷景区（观蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园、穿越热带雨林、观看大象表演） D2：勐泐大佛寺——万达水乐园或陆乐园——晚上 自由活动 D3：傣族特色民居——途经红河大桥-——结束愉快行程返回温馨的家 1、云南不是一次就玩得转的，第一次要有所取舍 2、第一次去云南，推荐玩滇西北，也就是丽江周边 3、首次云南行适合选1-2日游而不是完全的自由行 正在版纳 旅游 。个人觉得喜欢原生态，喜欢藏区感觉的去香格里拉，有雪山，有藏传寺庙，有险峻的山峰。喜欢民族风情， 美食 ，热带气息的来版纳，有丰富的民族文化，各异的 美食 ，热带气候，热带雨林，热带植物，热带水果。另外，香格里拉适合一个人文艺，版纳适合情侣游玩 香格里拉，就是藏族风格了，高海拔，吃的没啥了，风景也就是拍拍雪山，各种雪山。雪嘛，年年有，哪都有。而西双版纳不一样，即使你能买到热带水果吃，那在本地吃又是完全不一样的体验啊，对于吃货来说，坚决西双版纳，这里还有各式少数民族美味，尤其是傣味，吃过的都说好。而这两个地方一样的就是，都在云南，都有信仰，都是佛教，来了敞开玩，不用提防其他不好的事情。 而西双版纳，本人想对来说是特别熟的地方，喜欢普洱茶的，有古六大茶山和新六大茶山去亲身体验一下普洱茶的制作全过程（本人家就在新六大茶山之首的南糯山，而且自己花了三年时间建了民宿，不好意思，这不算广告吧，哈哈哈），然后可以去体验一下我们当地水傣（傣族分花腰傣、水傣和汉傣三支傣族）的各种 美食 和寨子原始风貌、还可以去森林公园、野象谷、望天树景区等看看，而且现在景洪市有原先曼昕公园看表演，现在万达也有大型的傣秀表演看，景洪市的江北有个国家4A景区---告庄，里面衣食住行都有，客栈林立 美食 遍地，茶店无数，晚上的夜市更是集东南亚的手工艺品和 美食 与一体；而且城中就是以澜沧江（湄公河上游）而划分江南江北，早上和下午都可以去江边捡捡鹅卵石什么的，而且景洪也有很多玉石行业，赌石可以去泰国街碰碰运气，但一定要看好自己钱包，赌这事情最好还是别沉迷进去；当然景洪也有30万的手镯，要小心别摔了哦。其次也可以去勐海赶集玩，也可以去噶洒泡温泉，本地烧烤也非常有名。就是出租车比较让人失望，起步20块不议价，但整个地区来说，还是民风淳朴，不用太以大城市眼光来看待这座城市。 这两个地方很难取舍，因为两个地方景色和风土人情完全不同，如果去过西藏，就选择去西双版纳，如果去过海南，就选择去香格里拉。 云南的香格里拉和西双版纳是两个风格完全不一样的旅行目的地。 先说香格里拉 香格里拉 位于滇西北的迪庆藏族自治州，这里的横断山脉正是世界自然遗产——“三江并流”的核心区。来到香格里拉你可以看到浓郁的康巴藏族风情，大江大河在此间竞相奔流，景色大美。 再说西双版纳 西双版纳傣族自治州 位于云南的最南部，这里是中国罕有的热带地区，生长着中国珍稀的热带雨林，这里的傣泰风情和东南亚国家差不多，盛产热带水果，南传佛教的寺院令人赏心悦目。 如何取舍选择？ 香格里拉没去过，但那边不适合秋冬去，太冷。西双版纳我还是比较熟悉的，我媳妇就是那的人，景点多，少数名族聚居，想体验的版纳是个不错的选择，当然，各景点门票死贵，如果你能找到当地身份证另话，也许只是外地人的十分之一。西双版纳和香格里拉的风景完全不一样，其性价比的高低取决于题主你的认知。为什么呢？我们先来看看香格里拉的相关资讯。香格里拉市位于云南西北部，是川、滇、藏交界之处，平均海拔3280米，著名的梅里雪山便在此处。香格里拉的风景秀美， 历史 文化悠久，有普达措国家公园、独克宗古城、虎跳峡、纳帕海等景点，纯粹的高原风光。我们去香格里拉的时候是冬末，百草凋敝，给人一种苍凉的感觉。县城周边是无边的荒野，有乌鸦翻飞。当地人说那些荒野长着虫草，他们的冬天很忙碌，就是去挖那个冬虫夏草换钱。冬天的纳帕海黄草满地，牛羊成群。缺少了夏日的繁花似锦，却另有一种美，寂寥、苍茫。普达措里的风景却别有洞天，树尽管绿着，水尽管清着，草地有些黄，却也夹着绿，美得让人沉醉。我们上了一座不知名的雪山，海拔4400多，有积雪，风很大，阳光很刺眼。虎跳峡不必说了，气势磅礴，飞流直下。 西双版纳位于云南省南端，有着美丽的热带雨林自然景观和少数民族风情，是名符其实的动植物王国。与香格里拉一样，西双版纳也是少数民族聚居区 。知名景点有野象谷、橄榄坝、原始森林公园、曼听公园等等。西双版纳只有两季，雨季和旱季。如果你喜欢热带风光和民族风情，去版纳是不错的选择。你有答案了吗？云南香格里拉和西双版纳位于两个完全不同的方向上。 香格里拉在西北方向 西双版纳在西南方向香格里拉是草原风光 世外桃源般的景色，藏族风情 西双版纳靠近边境，有着浓浓的东南亚风情。傣族 信奉小乘佛教香格里拉知名的景点是：虎跳峡 普达措国家森林公园 纳帕海 石卡雪山 松赞林寺 西双版纳被誉为动植物王国。知名的景点是：原始森林公园 野象谷 勐仑植物园 傣族园 告庄如果是蜜月游 推荐香格里拉；亲子游推荐西双版纳；养老旅居推荐西双版纳夏季秋季出游推荐香格里拉，冬季春季出游推荐西双版纳自然风光香格里拉更美，民族风情西双版纳更浓郁总之 时间推荐都去。

明显是MSI冠军含金量高，IPL5就不说了，在S2之后举办，当时打完了S2哪个队伍有心情认真打一个好像德玛西亚杯世界版的比赛，而且奖金还没发，举办完这一届就没有下文了，完全是一个草草的比赛。不要说什么双败赛制，不要说什么世界强队都参加了，没看比赛的人没发言权好吗。WE从来作为种子队，在S系列里面都是一轮游，旅游队，S2国内战队太少，没有竞争力，真的我觉得WE从来都不强，虽然微笑比较厉害，但还不到统治级地位，更何况有若风这样捞比的中单，在国内完成了被所有中单单杀的成就。

可以吃鱼虾的。请参考一下药品说明【药品名称】坤宝丸(同仁堂)【主要成份】女贞子（酒炙）、覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌（黑豆酒炙）、龟甲、地骨皮、南沙参、麦冬、酸枣仁（炒）、地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、珍珠母、石斛、菊花、墨旱莲、桑叶、白薇、知母、黄芩。辅料为赋形剂蜂蜜。【性 状】本品为深棕色的水密丸；味甘，微苦。【适应症/功能主治】滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。【用法用量】口服，一次50粒，一日2次。【不良反应】尚不明确。【禁 忌】尚不明确。【注意事项】1.忌食辛辣，少进油腻。 2.肾阳虚症状明显者，如表现形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢肿等症，不宜服用。 3.月经紊乱者，应在医师指导下服用。 4.服药4周症状无改善，应到医院诊治。 5.按用法用量服用，长期服用应向医师咨询。 6.感冒时不宜服用本药。 7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。 9.请将本品放在儿童不能接触的地方。 10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

　　楼主你好　　给你介绍几个吧　　1931 Pub　　电话： 021-64725264　　地址： 上海卢湾区茂名南路112号(近南昌路)　　“很老上海的地方”——柜面上是“老式留声机”，墙面贴满了“老海报”，灯光“幽幽”，大家“轻”声交谈，服务生“穿着旗袍”穿行席间，“好怀旧”“好有情调”。卖的是“被洋化了”的上海菜，每样菜都“相当有水准”，“精工细琢”，一道道上，“有中餐西吃的感觉”。“量不大”，“要有思想准备”。餐具都“很讨巧”，“MM肯定会爱不释手”。老外“超多”。　　-----------------------------------------------------　　FACE　　电话： 021-64664328　　地址： 上海卢湾区瑞金二路118号瑞金宾馆4号楼(近复兴中路)　　晚餐时间，桌上点起微亮的蜡烛，异国古朴的环境与美味佳肴相伴！晚餐后，您还可以和朋友们一起在一楼的FACE BAR品尝各种独特饮料，打打桌球！不论是聚会还是约会，这里都是一个很好的选择！！还算安静的PUB,老外很多,如果想聊天说话的话可以选个没有BAR台的房间,不会很吵,灯光暗暗的,适合谈话聊天。　　----------------------------------------------------　　Blues&Jazz　　电话： 021-64375270 021-64375280　　地址： 上海卢湾区茂名南路158号(近复兴中路)　　Blues&Jazz:林栋甫的酒吧，以前还参加过他在自己酒吧举行的“今晚睡不着”热心观众的见面会，人来的不多，每人赠上饮料或红酒，最高兴的是他竟然坐我的旁边，离表演台最近的地方，他真的很爱红酒，侍者给他倒酒都是他放在酒吧指定的酒，墙上还有他和众多国际JAZZ乐手的合影，非常有taste。环境相当不错，老上海怀旧的气氛弥漫。　　--------------------------------------------------　　轮回(Y.Y Club)　　电话： 021-64664098　　地址： 上海卢湾区南昌路125号(茂名南路瑞金路间)　　晚上很high的酒吧之一， 店不大，酒很一般，环境不错，木头的桌椅，有点茶室的感觉。音乐不吵，刚刚好，适合朋友聊天。24小时营业　　------------------------------------------------------　　Sky Bar　　电话： 021-64151111-5219　　地址： 卢湾区茂名南路58号花园饭店33楼(近淮海路)　　呵呵，地方不是很大，环境挺好的，有个钢琴，可是没人弹。门口的透明玻璃大柜子里有很多很多葡萄酒，一直在想要想拿酒的时候怎么拿，因为柜子和这层楼面之间是悬空的。　　-------------------------------------------------------

明显是MSI冠军含金量高，IPL5就不说了，在S2之后举办，当时打完了S2哪个队伍有心情认真打一个好像德玛西亚杯世界版的比赛，而且奖金还没发，举办完这一届就没有下文了，完全是一个草草的比赛。不要说什么双败赛制，不要说什么世界强队都参加了，没看比赛的人没发言权好吗。WE从来作为种子队，在S系列里面都是一轮游，旅游队，S2国内战队太少，没有竞争力。IPL全称IGN PRO LEAGUE，IGN（Imagine Games Network）是一间多媒体和评论网站，主要对象为电子游戏。母公司是 IGN Entertainment（GameSpy、Rotten Tomatoes、AskMen持有者）。IGN的主网站包含数个特别网页或“频道”，每一个都在IGN有分区。游戏有关的频道有：电脑游戏、Wii、任天堂DS、Xbox 360、PlayStation 2、PlayStation 3、PSP、Xbox Live、移动电话、Retro。IGN频道还包含：电影、音乐、工具、科技、运动、电视等等。

PH是H+量浓度（也叫摩尔浓度）的负对数PH=-log[H+] 以较大浓度10mol/L的KOH溶液（质量分数大约56%）为例：[H+]=10_14/10=10_15 所以PH=-log10_15=15 逆运算可知：如果PH=16,那么1升溶液中必须含有5600g的KOH， 如果PH=17,那么1升溶液中必须含有56000g的KOH 如果PH=20，你算算吧，你认为可能吗？ 所以PH：0-14 上下可增加1！ 明白了吗？ （10_15 表示10的负15次方）

香格里拉的景点香格里拉的景点如下：1、普达措国家公园：位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分。以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，是香格里拉旅游的主要景点之一。拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。普达措是摄影爱好者的天堂，春秋两季风光尤其秀美，是来普达措游览或摄影的最佳时节。2、噶丹·松赞林寺：松赞林寺依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。松赞林寺的外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。这里不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。又有“藏族艺术博物馆”之称。3、独克宗古城：古城的建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场，古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周。是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。4、石卡雪山：虽称为雪山，其实仅在每年11月至来年4、5月间有积雪，其余时间则是山岩裸露，有杜鹃花盛开。石卡雪山景区设有两段索道，可轻松直达顶峰，索道上下的话，沿途的风景非常值得一看。雪山的景观四时不同，可归纳为一句话“春看绿草夏看花，秋观秋色冬观雪”。香格里拉的简介：香格里拉是一个虚构地名，一个秘境，最早出现在1933年英国小说家詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线(Lost Horizon)》中。这是一个与世隔绝的神秘国度，相当于《桃花源记》的桃花源、《圣经》的伊甸园和亚瑟王传说的阿瓦隆，此地神秘而和谐，位于喜马拉雅山西方，被群山包围，由一个藏传佛教僧院守护。香格里拉旅游攻略景点大全香格里拉旅游攻略景点大全：1.梅里雪山梅里雪山位于云南省德钦县东北约10km的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，10-5月的冬春季是观赏梅里雪山的的最佳时间，最佳季节是10月底后，天气晴朗，空气洁净，透明度高，常能看到主峰。6-8月此期间气候极不稳定，是登山的气候禁区。2.普达措国家森林公园普达措国家公园主要景点有三个：属都湖、高山牧场和碧塔海。普达措有两段风景栈道，第一段就是属都湖的2.7公里，近处的浅滩湿地上，是碧绿的小草和星星点点的大片紫色小花，而远处则是起伏的绿意浓郁的山峰；第二段栈道有4.2公里，是沿着碧塔海的，海拔更高些，但同时光影更美妙。3.碧沽天池碧沽天池湖虽不大，也不深幽，但呈现奇异的静和奇异的清，这个地方就是拍《无极》的外景地之一。碧沽天池周围不仅有大片的原始森林，有绿茵茵的牧场，有安静的牛群羊群，盛放的鲜花。4.噶丹松赞林寺松赞林寺是川滇地区规模最大，最重要的藏传佛教格鲁派寺庙，在康区地位很重要，是川滇地区黄教的中心。山顶上是宗喀巴殿，扎仓大殿和释迦牟尼殿这里被称作小布达拉宫，光闪闪的大殿，很多金子制作的吉祥珍兽，在阳光的照耀下，尽显光芒。5.转经筒这个转经筒位于龟山公园内，是世界最大、最高的转经筒，筒高21米，总重60吨，筒身为纯铜镀金，筒壁上高浮雕文书，普贤，观音，地藏四大菩萨。据说要6个壮汉方可转动，每转一周，相当于念佛号124万声。6.蓝月山谷蓝月山谷景区位于香格里拉县城西南部，距香格里拉县城7公里，景区的索道全长4190米，是目前云南最长的索道，可以将游客从海拔3270米的纳帕草甸送到海拔4000多米的山顶，在山顶可以同时看见梅里雪山、玉龙雪山，甚至四川稻城的三大雪山等几乎所有的雪山景色。香格里拉有什么好玩的旅游景点香格里拉好玩的旅游景点有独克宗古城、纳帕海公园、松赞林寺、龟山公园等。香格里拉真的像一个与世隔绝的地方，不知道是冬季的风太过萧瑟还是我们的太过怕冷。总之在香格里拉的冬季，就是一个人烟稀少、充满朝圣气息的地方。纳帕海公园其实很多人去香格里拉会去普达措国家公园，但是看到好多攻略都是去普达措，而且看地图挺远的。其实你们也可以选择去纳帕海公园的，风格都是差不多的。松赞林寺其实就是进去参观祈福，可以捐一点灯油香火，有些室内要注意脱帽子和眼镜喔。有看到其他姐妹租了藏服在这里拍照，有兴趣的姐妹也可以在独克宗古城租一套来这里拍照喔。独克宗古城简介独克宗古城是中国保存得最好，最大的藏民居群。近年来随着当地旅游事业的发展，香格里拉市加强对独克宗古城的保护和修缮工作，重现古城的历史风采。独克宗古城作为茶马古道上最古老的城堡，就这样以它独特的地理位置，以及一座古城所历经的沧桑满怀，仁慈地迎候茶马古道史迹中漫漫不断的商旅们。与此同时，商业的发展也培养了从独克宗古城走出去的一代又一代巨商。马铸材就是其中之一，以“铸记”商号的藏族同人马铸材。就这样沿着独克宗古城漫长的历史足迹，探索着外面的世界。以上内容参考：百度百科—独克宗古城香格里拉10个必去旅游景点，个个风景迷人，你有哪些旅游攻略值得推荐？香格里拉这个地区的名字为什么会这么好听？其实源于藏语当中心中的明月。因为该地区被当地人们认为这是离月亮最近的地方，所以才会有如此好的名字。况且香格里拉本身就有较多的旅游景点，可以说各个风景迷人。那么，今日小编带领大家一起了解香格里拉，并且介绍一些香格里拉的旅游攻略。1、小中甸花海。喜欢芬芳的花香以及沉寂在花海当中的魅力的人群，一定要在每年5~6月份的时候去香格里拉的小中甸花海进行观赏。因为在这个季节当中可以说百花齐放，一眼望去全部都是一片花海，比如多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花，还有各种不知名的小花小草，可以说其中的美好，饮的各路游客赞叹不已，同时这个地方也是绝佳的拍照打卡的重要地方。2、白水台。对于喜欢旅游的人，特别向往土耳其棉花堡类似的在华池景观。可是有一些人认为出国的情况可能费用较高未必可以实现，那么在这种情况下一定要去香格里拉的白水台进行观看，因为这个地方和土耳其棉花堡有着类似的景观。山坡上白色的池子层层叠叠，仿若一片白色的梯田；池中的泉水如同一面面镜子，映照着蓝天白云，一切都是那么的美好。3、松赞林寺。对于信仰佛教或者是想要祈福家人以及自己的家庭越来越好，而且自己的孩子身体越来越健康，这种情况下一定要去松赞林寺。因为该地区是云南最大的藏传佛教寺庙，具有举足轻重的地位，该地区可以说是依山而建，并且被称为小布达拉宫。4、雾浓顶观景台。而这个观景台较为特殊，从它的名字当中我们就可以看出他由于海拔较高，所以观景台是被云雾所环绕的。而它的海拔比附近另一处观景台飞来寺要高，视野通透无遮挡，可以将梅里十三峰一览无余。

现在这个季节游玩香格里拉没有什么影响的，丽江到达香格里拉路况很不错的，么有什么塌方之类的，所以，不管下不下雨都可以正常游玩，下雨注意影响点看风景而已，其他可以正常游玩！ 漆月到一0月份是丽江旅游旺季，风景很诱人，但是也是丽江的雨季！ 这个时候气温在一0到二吧度，你看到天气预报都是有雨，那是很正常的，不过是阵雨居多，连绵不断的还是比较少，很少会影响到游玩行程的！ 现在景区是泸沽湖由于下雨，可能会不时发生塌方事故，会对行程有影响；所以去泸沽湖游玩之前，最好多预留一两天预防突发状况而不能按时回来的一两天时间最好；这个时候去泸沽湖游玩千万别是游玩回来当天晚上乘坐火车离开丽江的行程， 因为路上遇到堵车或者塌方不能按时返回那就惨了！ 有可能下大雨虎跳峡会临时关闭，当然这样的情况很少的！ 其他的所有景点都可以正常游玩，所以，你可以放心游玩，虽然雨水多，但是风景也很漂亮的，不会令你失望的！ 因为下雨，所以会比较凉些，所以，建议你带长衣长裤，还加一件稍微厚点的外衣，不需要冬天穿的那种夸张外套，其他可以带一些裙子和夏天穿的衣服，天气好可以穿！ 丽江旅游的方面的资料请看至美.hi.baidu中国/chun_hong_liu 希望有对你有帮助

更年期服用坤宝丸是管用的。还可以配合维生素B1加治疗，该药品的主要成分是女贞子(酒炙)、墨旱莲、白芍、鸡血藤、地黄、珍珠母、黄芩、知母、菟丝子、龟甲、枸杞子、当归等23味，其中的女贞子、白芍等对于更年期都是有很好的效果的，所以说，坤宝丸正是治疗更年期综合症的良药，因此大家可以在医师的指导下服用。 正处于更年期的朋友通常要注意休息，不要吸烟、喝酒。保持情绪稳定，可多做一点户外运动。另外，想要改善更年期的相关症状的朋友还可以选用以下药品，效果都是很好的，建议选用。 加味逍遥丸：除具有逍遥散的舒肝益血、健脾和中的功效，还具有清肝热、和营血的功能，常用于治疗肝脾血虚、阴虚发热、自法、盗汗、心肾不交、怔忡不宁、面赤咽干、月经不调、小腹作痛、小便涩痛及内热烦渴等症。

不知道你是不是要访问一个共享，然后需要输入用户名跟密码，如果是这样的话，那你按以下写批处理就可以了。netuse\server共享名密码/user:用户名start\server共享名例如netuse\server est1password1/user:username1start\server est1

筛后测的因为颗粒更小，消化的更彻底，测得值也就会高些。若是试剂没问题，就可以怀疑豆粕偏生。查看原帖>>

【1】夺得IPL5世界总冠军的队伍是WE战队，2012年在IPL5世界总决赛，WE一路不败打进决赛。在决赛中，WE以3：1战胜Fnatic成功夺得IPL5冠军。这也是中国战队在《英雄联盟》国际比赛上取得的第一个世界级冠军。当时的五名队员是：上单草莓，中单若风 ，打野诺言，adc 微笑，辅助卷毛。【2】IPL5为第五届IGN职业联赛的简称。IPL（全称IGN PRO LEAGUEIPL）是由美国的IGN公司主办的电子竞技大赛，包括LOL，星际2等项目，第几届就会在后面加上几，2012年为第五届，即是IPL5。IPL系列赛事入围战队都只是主办方直接邀请的当时各地区有名气的战队，不管名次与实力，不需要通过选拔，毕竟这是商业活动，盈利为最终目的，所以来的队伍必须要有知名度，这也导致当时受邀队伍良莠不齐，再加上刚经历过一年高强度的S系列赛事，都在休息，商业活动，人员调整中，实力大都已经大大折扣，包吃包住包机票就当来旅游了，搞不好还能拿拿奖金何乐而不为。【4】S系列赛事是每个赛区通过一年2个赛季（ogn3个赛季）选拔出来的强队一次世界级比赛，战队想要站在S赛场上，必须经过层层选拔，过五关斩六将外加幸运之神的祝福才有机会获得资格，并且除了种子队进8强还是要在小组赛各国强队中突围，困难可想而知。可以说S系列是全球上百只战队的比拼，战队的最高荣誉就是S系列世界冠军。所以综上所述：S赛季是世界级比赛，所以S赛季水准更高。

互联网行业迎来国家队的投资基金入场。1月22日，中国互联网投资基金成立（简称中网投），由国家网信办和财政部共同发起，经国务院批准设立。中网投的基金规划总规模1000亿元人民币，首期规模300亿元已全部认缴到位。这个消息一时在互联网行业引发的震动不小。在过去一年网络管控在各个行业趋向收紧（就在1月22日，工信部发布通知：未经批准，不得自建或租用VPN），现在，国家队穿着钢铁盔甲来了，它来干什么？为什么现在来？它的基金管理人是谁？没有人知道。在新华网发的新闻通稿中，有这样一段话：设立中国互联网投资基金是贯彻落实新发展理念的具体实践，是推动实施网络强国战略的有力举措。中国互联网投资基金将秉持“专注专业、引导引领、扶优扶强、共享共赢”投资理念，坚持国家战略导向、市场化运营、专业化管理，聚焦互联网重点领域，通过市场化方式支持互联网创新发展，为优秀互联网企业助力，为网络强国战略服务，推动互联网更好造福国家和人民。如今互联网已成为同水电煤一样重要的基础设施建设，这样来看国家队出手也在情理之中——国有经济要控制国民经济命脉，主要表现在对重要行业和关键领域的控制。时至今日，国家队想用产业投资，参股的方式渗透进入互联网相关领域，表示国家战略正在寻求同市场行为的融合。同样是财政出资，中网投是要继中投之后在互联网领域里打造一个“淡马锡”？有几点值得强调：1、虽然根子上都是“国家”的钱，不过中投与新加坡淡马锡是彻头彻尾的国家主权基金，而中网投除了中央财政的钱，还有其他多家国有资本参与。那么，淡马锡从2005年开始逐年披露业绩（因为毕竟拿是国家与全民的钱，要增加透明度），中网投呢？它会更多的走市场逻辑，还是政治逻辑？（新加坡另一个主权基金GIC投资风格较淡马锡就明显保守）两条路线之间如何平衡？2、这支“财大气粗”的国家队，基金管理人是谁，不清楚。除了资本实力，一支基金最重要的就是其管理团队，中投当年哪怕宣布成立时也有名正言顺的董事长，中网投目前未披露负责人与管理团队姓名，看上去这成立消息宣布得有些仓促？核心团队尚在组建？未来会不会有目前风投界的明星人物加入？在不明确核心管理团队的情况下，国家财政与各大国资就甩手300亿，这也真是大Boss才能刷得了这个脸啊。3、这支基金的进入会助推接下来两年的IPO趋势？借此趋势稳赚不赔？4、主要的投资方向会是？哪些领域公司最有可能被这个资本大佬翻牌子？已有好事机构为它指点出路了。证券日报有文章采访分析人士表示，重点看好有技术突破性进展有望大规模商用、市场需求有确定性增长的行业。1）看好信息安全领域：《网络安全法》已出台，工控安全等保护制度出台在即，2017年行业增速将提升；2）看好互联网金融领域：该领域主要面向长尾客户，对借款、理财需求迫切，政策利好信贷、消费金融等领域，大数据、人工智能等技术推动行业发展；3）看好人工智能领域：语音识别、图像识别等技术已经取得突破性进展，行业内上相关市公司将迎来发展机遇。5、中国互联网头20年发展的红利绝大多数都被外国资本吸取，这两年互联网公司又在轮番拆VIE回国上市；这番国家队入场，会为一些优质的互联网公司（上市或未上市的）回归母国资本市场进一步拆除障碍，对中国公司来说，这点积极意义是值得肯定的。国家战略同市场行为的结合据新华网报道，中网投的基金出资结构，包括中央财政引导资金，以及6家战略投资方，具体为中国移动、中国电信、中国联通、中信国安为代表的产业资本，工商银行、中邮保险为代表的金融资本。其中，工商银行战略出资100亿元，并列单一最大战略投资方。如果按照工行给出的出资额度来估算，中央财政引导资金在中网投的资金构成中很可能接近半数。除去千亿人民币的融资规模，中网投投资企业还将得到了工行、国开行、农行的1500亿元的银行授信。根据新华网的采访，中投网负责人透露（报道未披露姓名），中网投的投资方向为那些符合国家战略，发展潜力大、成长性好的企业。投资决策主要按照以下三个指导方向：一是坚持国家战略导向。把推动实施网络强国战略作为首要任务，通过市场化方式培育壮大互联网企业。二是坚持市场化运营。按照现代企业制度搭建组织架构，所有权、管理权、托管权相互分离。三是坚持专业化管理。组建专业化的投资运营团队，建立完善的投资决策机制，搭建科学的风险防控体系，专注专业地开展投资运营。中网投追求的是国家资本同市场化运作的结合，这是一次在互联网领域，国家战略同市场行为相融合的尝试。能够肯定的是，一家企业被国家队的爸爸翻了牌子，应该会得到很强大的支持。中网投要成为淡马锡吗？提到政府型投资，最先想到的是淡马锡控股——一家成立于1974年，由新加坡财政部100%控股的企业。根据淡马锡官网公布的数字，截至2016年3月31日，以新元计算的1年期股东总回报率为负9.02%，3年期为3.25%，10年期为6%、20年期股东总回报率为6%。而新加坡20年期的年化核心通货膨胀率低于2%。淡马锡20年股东回报率淡马锡公布的数据，40年期股东总回报率为15%，不得不说这个主权财富基金的投资收益表现并不逊色于一些机构基金。不同于中网投的专门面向互联网的投资方向，淡马锡的投资领域很宽泛，在电信、媒体与科技领域比如参股阿里巴巴，在金融服务领域参股中国银行、中国建设银行、中国平安等等。淡马锡投资领域淡马锡应该是国有资本市场化操作的典范，从股东投资回报率来说，对国有资本起到保值增值的作用。从投资的行业来说也通过产业投资，参股、控股的方式介入到对国民经济中有很高影响力的金融、交通，通信、能源等行业。这应该是“新加坡式的国有经济”。作为政府型投资，淡马锡无疑是成功的案例，证明国有资本在完善的公司体系之下，能够保障效率和利润。而且时至今日，淡马锡也是非常国际化的投资机构，投资的公司中新加坡本土企业的比例是29%，其余为亚洲其他国家及北美等地的企业。但是淡马锡的成立也有其背景原因，上世纪70、80年代，新加坡发展大型工业项目需要大量资金，而当时新加坡经济基础薄弱，私人资本积累不足资金能力有限，许多工业项目需要借助国有资本。然而中国的互联网发展史同资本是联系在一起的，从1996年张朝阳手持罗伯特教授的风险资金回国创建爱特信公司开始，中国互联网公司的发展就得到了资本的大力支持。BAT中，百度在上市前得到过美国投资基金德丰杰的多轮融资，阿里早期接受过雅虎和软银的投资、腾讯早期接受IDG和盈科数码的风险投资等等。中国的互联网发展史就是中国资本投资的成长史，现阶段投资人最常说的一句话是找不到风口，不知道投什么，很少听到说找不到资金。所以国家型投资基金在这个时间点进入互联网领域，很清楚自己要做的了吗？哪些行业既是互联网、又符合国家战略上中学的时候政治书有这样一段表述，国有资本要控制国民经济命脉，主要表现在对重要行业和关键领域的控制。过去这些关键领域包括银行、铁路、电力等，现在应该会包括互联网或者说是互联网的一部分细分领域，比如说物联网、大数据、云计算、人工智能等等。就拿智慧城市来说，这种结合大数据、云计算和人工智能等相关技术，通过城市运行的相关数据结合算法的方式来“管理”城市。比如说通过交通摄像头对城市道路运行情况进行数据采集，对数据进行分析、交换，利用人工智能技术等对数据进行分析，再通过相应的结果进行公共资源的调配。当互联网相关技术成为城市大脑的支撑，而国家队并没有参与到其中，这是不是很心塞，说好的中国特色呢，说好的国家安全呢。如果互联网离水电煤这样的基础设施更进一步，就表示它离进入国家队爸爸的管理半径就越近一步。再者说，在人工智能、大数据、云计算等领域还需要一些基础学科的发展作为技术支撑。比如说类脑研究等基础理论和技术研究，这些耗时费钱的研究，更需要国家队资金的参与。中网投负责人在接受新华社记者采访时表示，中网投投资的公司要符合国家战略，要代表本行业领先科技成果和发展趋势。哪些行业符合国家战略？看看被《“十三五”国家战略性新兴产业发展规划》点到名字的新趋势，现代农业、智慧能源、普惠金融、益民服务、高效物流、电子商务、便捷交通、人工智能等。比如构建促进基于云计算的业务模式和商业模式创新，推进公有云和行业云平台建设；构建政府数据共享交换平台和数据开放平台，构建以遥感、通信、导航卫星为核心的国家空间基础设施，推进三网融合，构建工业机器人产业体系……看看中网投发布会上来的各部委：国家发改委、科技部、工信部、国资委、国家工商总局、证监会等国家有关部委。有这么多国家部委的保驾护航，中网投比淡马锡控股能够调动更多国家资源的支持。很多分析认为，淡马锡的成功，在于成功构建了完善的公司体系，保障了国有资本的效率和利润。那中网投会有哪些创新，很显然作为“上面有人”的投资基金，一些机构性投资基金不好意思不带中网投一块玩，所以资本充裕、能撬动资源的中网投能够给中国互联网的发展带来的变化，不论积极消极，都值得持续观察。

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