鞋码对照表

鞋子尺码对照表如下：1、34号——220。2、35号——225。3、36号——230。4、37号——235。5、38号——240。6、39号——245。7、40号——250。8、41号——255。9、42号——260。10、43号——265。11、44号——270。12、45号——275。不同品牌和不同鞋款的尺码可能会有所不同，因此在购买鞋子时最好先试穿一下，确保鞋子的合适度和舒适度。同时，一些鞋子可能会有不同的宽度，如标准、宽、超宽等，需要根据自己的脚型选择相应的宽度，以确保鞋子的舒适度和稳定性。鞋子尺码的注意事项1、按照国家进行对照：不同国家有不同的鞋码标准，例如欧洲码、美国码、英国码、日本码等，可以根据自己的国家选择相应的鞋码标准进行对照。2、按照厘米进行对照：一些品牌会在鞋子中标注鞋长的厘米数，可以通过测量自己的脚长，选择相应的厘米数进行对照。3、按照尺码表进行对照：一些品牌会提供对应的尺码表，可以根据自己的脚长、脚宽等信息，在尺码表中选择合适的尺码进行对照。

鞋子尺码标准表，对照表如下所示：鞋子的尺码（Shoes Size），又叫鞋号，常见有以下标法：国际、欧洲、美国和英国。国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数。中国标准采用毫米数或厘米数为单位来衡量鞋的尺码大小。如：123则表示的是以毫米为单位，而12.3则表示的是以厘米单位，实际上两者指代是一致的。鞋码——英美制鞋码曾经的英联邦国家以大麦长度（barleycorn）作为基准，每增加一个大麦的长度，鞋码会相应增加一个号，半个大麦长度即半个号。英国皇家规定三个大麦的长度为1英寸，一个大麦长度＝1/3英寸＝2.54CM/3=(0.84+2/300)CM=1英美鞋码。三分之一英寸，约0.85厘米为一码。美国的鞋码系统（如英国的）是基于英寸（2.54厘米）的长度单位。此外，在北美，每个鞋子尺寸等于三分之一英寸，即0.847厘米。与英国不同，0号鞋码的起始高度为9.95厘米。这意味着在美国尺码系统中，前3英寸和11分之11英寸不用于尺寸编号。从这9.95厘米的脚长开始，最初定义了13种儿童鞋尺寸，每种尺寸为0.847厘米，之后女性的尺寸再次从鞋子尺寸为0，男士的尺寸为1。在实践中，美国的体系在很大程度上与英国的体系保持一致。但是，除了相同的脚长，美国男士的尺码大约比相应的英国鞋码大一个尺码，美国女装尺码大约大两个尺码。美国尺码的参考尺寸通常是脚长和内部长度，或鞋楦的长度，如这里使用的ISO标准。这也是鞋子尺寸差异很大的原因之一。以上内容参考：百度百科——鞋码

　　尺码uk代表的是英国码，男鞋尺码对照表：英码5.5、6.0、6.5、7.0、7.5、8.0、8.5、9.0、9.5 。对应中国码则为38、39、40、41、42、43、44、45、46。女鞋尺码对照表：英码 4.0、4.5、5.0、5.5、6.0、6.5、7.0、7.5、8.0 。对应中国码则为34、35、36、37、38、39、40、41、42。 　　鞋子尺码常见标法有：国际、欧洲、美国和英国等。国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数。中国标准采用毫米数或厘米数为单位来衡量鞋的尺码大小。如：123则表示的是以毫米为单位，而12.3则表示的是以厘米单位，实际上两者指代是一致的。 　　而美国码(US)，比如“6.5”、“7”，单位一般为英寸，同样代表鞋楦的内部长度。中国码新码“235”，相当于平时常说的37码，美国码的6.5码;“240”相当于平时常说的38码，美国码的7码。

鞋子尺码对照表：鞋码常见有以下标法：国际、欧洲、美国和英国。国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数。中国标准采用毫米数或厘米数为单位来衡量鞋的尺码大小。如：123则表示的是以毫米为单位，而12.3则表示的是以厘米单位，实际上两者指代是一致的。扩展资料：中国大陆于60年代后期，在全国测量脚长的基础上制定了“中国鞋号”，长度间隔为1号（1厘米），宽度为1（最窄）-5（最宽）。1998年政府发布了基于Mondopoint系统，用毫米做单位的中华人民共和国国家标准GB/T3294-1998，被称为“新鞋号”；之前以厘米为单位的鞋号从此被称为“旧鞋号”。21世纪中国大陆市场上的鞋被要求全部标注新鞋号。新旧鞋号的换算公式为：新鞋号=（旧鞋号+10）/2。（新鞋号需换算单位）参考资料来源：百度百科-鞋子尺码

以下是国际通用鞋码对照表：| 码数 | 中文码数 | US | UK | EU || ---- | -------- | -- | -- | -- || 32 | 32码 | 1 | 13 | 32 || 33 | 33码 | 1.5 | 14 | 33 || 34 | 34码 | 2 | 1 | 34 || 35 | 35码 | 2.5 | 2 | 35 || 36 | 36码 | 3.5 | 3 | 35.5 || 37 | 37码 | 4.5 | 4 | 36.5 || 38 | 38码 | 5.5 | 5 | 37.5 || 39 | 39码 | 6.5 | 6 | 38.5 || 40 | 40码 | 7.5 | 7 | 39.5 || 41 | 41码 | 8 | 7.5 | 40 || 42 | 42码 | 9 | 8.5 | 41 || 43 | 43码 | 10 | 9.5 | 42 || 44 | 44码 | 10.5 | 10 | 43 || 45 | 45码 | 11.5 | 11 | 44 || 46 | 46码 | 12 | 11.5 | 45 || 47 | 47码 | 12.5 | 12 | 46.5 || 48 | 48码 | 13.5 | 13 | 47.5 || 49 | 49码 | 14.5 | 14 | 48.5 || 50 | 50码 | 15 | 14.5 | 49.5 | 注：不同品牌对于鞋码的划分也有所不同，此表仅供参考。建议在购买前先查看该品牌的鞋码对照表。

小孩鞋码尺寸对照表如下：脚长女/男)：12cm/12.5cm 选鞋内长(女/男)：13cm/13.5cm 中国码(女/男)：16码/17码脚长(女/男)：13.5cm/14cm 选鞋内长(女/男)：14.5cm/15cm 中国码(女/男)：19码/20码脚长(女/男)：14cm/14.5cm 选鞋内长(女/男)：15cm/15.5cm 中国码(女/男)：20码/21码脚长(女/男)：15cm/15.5cm 选鞋内长(女/男)：16cm/17cm 中国码(女/男)：22码/23码脚长(女/男)：15.5cm/16cm 选鞋内长(女/男)：16.5cm/17cm 中国码(女/男)：23码/24码脚长(女/男)：16cm/16.5cm 选鞋内长(女/男)：17cm/17.5cm 中国码(女/男)：24码/25码脚长(女/男)：16.5cm/17cm 选鞋内长(女/男)：17.5cm/18cm 中国码(女/男)：25码/26码相关介绍：童鞋码数多在21-32，其中国内童鞋的尺码与国外进口童鞋的尺码是不一样的，国外进口童鞋码数的内长会比国内的偏大一点，所以要计算鞋子的内长，选择合适宝宝脚长的鞋子。在购买国外童鞋时可以采用(码数+10)/2 厘米的方法来计算鞋子的内长。在购买国内的童鞋时，可采用码数-10 厘米的公式计算。由于不同品牌的童鞋鞋码有略微的相差，因此鞋子内长也会不一样，所以在购买童鞋时，不仅仅只是要看鞋码，还要看鞋子的内长是多少，鞋子的内长对应着宝宝的脚长。想要知道宝宝的脚长，可以让宝宝光脚踩在一张纸上，然后用笔垂直紧贴着脚部的轮廓描画。描画出来后用尺子量出脚的长度是多少，然后就可以根据脚长来对应童鞋的内长来选购童鞋了。

中国鞋号cm，比如中国鞋号24cm＝老式鞋号（24-5）*2＝38就鞋的尺码而言，不同国家由于采取的是不同的度量衡，所以数值都是不同的。在中国制造和销售的鞋子，尺码换算公式为：鞋长（脚长）=（标注数字+10）/2，单位是我们熟悉的国际标准度量衡（长度）--厘米例如：男鞋尺码对照表（标准通用）尺码39=脚长(cm)24.1-24.5尺码40=脚长(cm)24.6-25.0尺码41=脚长(cm)25.1-25.5尺码42=脚长(cm)25.6-26.0扩展资料：脚长测量注意事项：1、用户在测量的过程中尽量不要踮起脚，这是因为人脚在受力不同的情况下会有所改变；也最好让身体保持直立的状态，这样才能把我们的体重均匀地分布在双脚上，得出的数据也才会准确。2、有时候左右脚的大小可能会存在偏差，此时最好以偏大脚的脚长作为挑选鞋码的依据。3、建议在下午时分测量脚的尺寸。因为足部在午后会稍微膨胀，以此时所得出的数据作为尺码依据比较合适。参考资料来源：百度百科-鞋码

是40码，250是代表鞋的内长是250CM。此类一共分为两种：日本码和美国码。所看到的250是毫米数，是属于国际码为鞋的长度。一般都是用25cm表示，即日本码，日本码实际上就是鞋的长度(厘米/公分)，以厘米为单位，所以250就是25厘米。而日本码与中国码的换算是：日本码×2-10=中国码 ，就是习惯上说的40码，从而就能知道鞋子250是多少码。扩展资料：香港常用美式和欧洲的鞋码编制，一般香港男人穿42-48号(欧洲码)鞋，女人则穿36-40号(欧洲码)鞋。通常来说脚的长度决定了鞋号，但若是脚版较宽(大于9.5cm)或是脚版较厚的则要加半码。例如脚长29.5-30.0厘米就该穿46号(欧洲码)鞋。需要注意的是，中国大陆的旧码和欧码（France码、EU码）有着本质的不同，不可以混淆或者互相替代使用。 中国香港一直沿用欧洲的尺码体系，以欧码为标准单位。 日本与中国大陆新鞋码相同，使用Mondopoint为标准的5毫米进制。参考资料来源：百度百科-鞋码

儿童鞋尺码对于每一个年纪的儿童而言都是不一样的，需要视具体情况而定。家长们在给孩子买儿童鞋时，可以根据尺码表进行对照购买。1周岁的小朋友，女生脚长12厘米，男生12.5厘米，分别选择16码和17码的童鞋。2周岁时，女生脚长13.5厘米，男生脚长14厘米，分别选择19码和20码的童鞋。三岁时，女生脚长15厘米，男生15.5厘米，分别选择20码和21码的鞋子。4岁时，小朋友普遍开始上幼儿园，女生的脚会长到16厘米，可选择24码的鞋子，男生脚长则是16.5厘米，选择25码的鞋子。因为小朋友生长发育快，4岁半时就需要更换鞋子，女生选择25码，男生选择26码的鞋子。5岁半，小朋友开始上幼儿园大班，家长可以给女孩子购买27码的鞋子，男生则是28码。6岁半则已经进入学前班，童鞋码数购买别分是女生29码，男生20码。一般7岁进入小学一年级，此时女生鞋码31码，男生32码。8岁时，身为二年级学生，女孩子可选择32码的童鞋，男生则是34码，此时男女鞋码因为各种原因开始拉大差距。儿童脚长正确测量方法：双脚着地后的尺寸是最准的，一定要让宝宝站直而不是家长抱着孩子用尺子给孩子量脚长，左右脚受力平衡时测量，并且注意孩子的脚趾有没有弯曲。两只脚都要测量，以较长较宽的一组数为准。

nike童鞋尺码对照表如下;耐克童鞋美国码和欧码是不一样的，如果脚长是110mm的小朋友，那么对应的欧码是21码，而美国码就是5c的耐克童鞋。如果测量孩子的脚长是120mm，选择的欧码是22，美国码就是6c。扩展资料；NIKEKIDS总部位于美国俄勒冈州Beaverton，耐克公司是全球著名的体育用品制造商。该公司生产的体育用品包罗万象：服装，鞋类，运动器材等等。2008财年，公司的营业收入达到了创纪录的186亿美元,从2004年到2008年间，年均复利增长率达到12%。耐克公司用自身骄人的业绩印证着其创始人比尔·鲍尔曼曾说过的一句话：“只要你拥有身躯，你就是一名运动员。而只要世界上有运动员，耐克公司就会不断发展壮大。”参考资料来源；耐克官网——儿童鞋类尺码表

美国鞋子尺码对照表：鞋码，通常也称鞋号，是用来衡量人类脚的形状以便配鞋的标准单位系统。目前世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量。长度是指穿者脚的长度，也可以是制造者的鞋楦长。即使在同一个国家/地区，不同人群和不同用途的鞋，例如儿童、运动鞋，也有不同的鞋码定义。扩展资料：换算公式：厘米数×2－10=欧制 （欧制+10）÷2=厘米数厘米数－18+0.5=美制 美制+18－0.5=厘米数厘米数－18－0.5=英制 英制+18+0.5=厘米数另外，（欧码+10）×5=中国鞋号，如欧码35的鞋，对应的中国鞋号为225；欧码37对应的中国鞋号为235。参考资料：百度百科-鞋子尺码

作为一家全球知名体育用品制造商，NIKE这个名字，深受很多消费者的喜爱。耐克商标象征着希腊胜利女神翅膀的羽毛，代表着速度，同时也代表着动感和轻柔。每种鞋都有相对应的尺码，同时耐克鞋也有，耐克鞋子的尺码并不可以一概而论，根据不同系列不同鞋型，nike耐克鞋码对照表的数据是不同的，这就要求网购耐克运动鞋的同时，要根据具体看中的耐克鞋款比对耐克鞋尺码对照表购买，才能保证准确无误。接下来给大家说一下耐克女鞋尺码对照表。NIKE女鞋尺码对照表：US（美码） 4.5 5.0 5.5 6.0 6.5 7.0 7.5 8.0 8.5 9.0 9.5UK（英码） 2.5 3 3.5 4 4.5 5EUR（欧码） 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5CM（厘米） 22 22.5 23 23.5 24 24.5上面罗列出来耐克女鞋尺码对照表的详细数据，女生可以对照上面的数据清楚知道自己鞋子的大小。

48码指的是欧洲码，应该是UK13码。对照表如下：法国、德国等欧洲大陆国家的鞋码一般如下计算，单位是厘米：鞋码 = 1.5*鞋楦长 = 1.5*(脚长 + 2)，但具体大小可能因为鞋楦性状不同而有少量出入。脚长指最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离。 注意不要直接量脚，直接量会出现很大的误差，而要使用白纸，把脚踩在白纸上，沿着脚用笔在白纸上画出脚的四周，或者在脚的前端和后端分别做标记；根据所画的脚图测量长度，便是脚长。扩展资料中国鞋号有以下五个特点：1、中国统一鞋号和鞋楦尺寸系列是根据中国各地、各民族、各种不同工作岗位和不同职业的人们的脚型规律和特点制定出来的，它有着广泛性和代表性，用中国鞋号和鞋楦尺寸系列设计制造出来的鞋子穿着舒适，适合劳动、运动，方便工作。2、中国鞋号是以人的脚长为基础，脚长多少毫米，就穿多少号的鞋，例如，脚长250mm，就穿25号的鞋。10mm为一个号，5mm为半个号。每个鞋号又以五个肥瘦型，一型较瘦，五型较肥，肥脚穿肥鞋，瘦脚穿瘦鞋，基本上可以做到按脚型制鞋。中国统一鞋号的表示方法：21.5一型、23三型、25四型、27.5五型。3、中国采用了统一的鞋号，实现了制鞋工业的规范化、标准化、机械化、装配化和工业现代化，提高了工作劳动效率，节约了原材料，降低了制鞋成本，提高了产品质量。4、采用中国统一鞋号，不论是军队的军用鞋、工作的工作鞋、运动员的运动鞋、各种职业鞋都可以使用中国鞋号及鞋楦尺寸系列。参考资料来源：百度百科-鞋码百度百科-鞋号

鞋码对照表是我们日常买鞋经常用到的表格，有时候搞不清自己的鞋码大小的时候，就需要用到鞋码对照表这个工具了，本文会详细介绍鞋码对照表的内容。 男鞋鞋码对照表 S(size)= 5.6M(size)= 7.8 / L(size)= 9.10 / XL(size)= 11.12。 数字后面英文指鞋帮尺码，M、C、D指普通鞋帮、W指宽鞋帮。 数字后面无鞋帮尺码相关英文记号的，属基本鞋帮尺码商品。 尺码速查表内的尺寸为一般尺寸对比表，根据制造商不同存在一些差异。 该尺码速查表根据款式和品牌多少存在一些差异。 a英寸(in)=2.54cm / 英尺(ft)=30.48cm 部分鞋码根据脚掌宽的不同分为N < M < W或者 AA < A < B < C < D；N/AA,A为瘦版；M/B,C为正常版；W/D为加肥版；EE为最大加肥版，适合亚洲人的脚面高的特点。 常见品牌鞋男鞋的鞋码对照表 女鞋鞋码对照表 小码(S)、中码(M)、大码(L)标识的指S=5/M=7/L=9/10 尺码。 尺码速查表内的尺寸为一般尺寸对比表，根据制造商不同存在一些差异。 该尺码速查标识的是普通的美国尺码，根据款式和品牌多少存在一些差异。 部分欧洲尺码和意大利尺码，没有半幅尺寸的请参考括号中的US尺码 部分鞋码根据脚掌宽的不同分为N < M < W或者 AA < A < B < C < D；N/AA,A为瘦版；M/B,C为正常版；W/D为加肥版；EE为最大加肥版，适合亚洲人的脚面高的特点。 常见品牌鞋女鞋的鞋码对照表 童鞋尺码换算表 尺码速查表内的尺寸为一般尺寸对比表，根据不同制造商存在一些差异。 该尺码速查表根据款式和品牌多少存在一些差异。 我们拿到了鞋码对照表，最好还要测量一下自己的脚长，然后通过脚长知道自己的鞋码，那么怎么科学快速的测量脚长呢？ 如何量脚长？ 先放一张A4大小的纸在地下；双脚除去袜子，自然站立，一只脚放在A4纸上面； 用笔垂直紧贴着脚（但不压迫脚），将脚的轮廓画下来； 然后用尺子量出脚的最长及最宽的距离；最长的距离，即是将脚长，用于参考的尺码； 最宽的即是将脚宽，可用于参考鞋型的宽窄；尺码表找到对应的将脚长；如净脚宽偏大，则应选取净脚宽所在尺码。（通常按净脚长选取大半码更为稳妥） 中国鞋码的计算方法如下： 脚长×2-10=鞋码 （脚长单位：厘米 鞋码单位：码） 例如25厘米（公分）的脚长对应25×2-10=40码 量脚注意事项： 量脚姿势：请您在量脚长脚宽时双脚均匀受力站立于地面上。 测量说明：用笔画线时，笔垂直或适当倾斜15度左右，贴紧脚面但不压迫脚 测量数据：人的脚只是基本对称，请以偏大那只脚的数据为准。 测量时间：建议您在下午测量脚长脚宽，这时的脚会较大。 特殊说明：网球鞋、部分足球鞋因为有很好的包裹感，所以有时会感觉鞋型较小或较窄，如果您的脚型较宽，建议您可以购买大半号的鞋子。

鞋子尺码标准表对照表：鞋号换算表：（单位：毫米）35号——225；36号——230；37号——235；38号——240；39号——245；40号——250；41号——255；42号——260；43号——265。中国鞋号有以下五个特点：一、中国统一鞋号和鞋楦尺寸系列是根据中国各地、各民族、各种不同工作岗位和不同职业的人们的脚型规律和特点制定出来的，它有着广泛性和代表性，用中国鞋号和鞋楦尺寸系列设计制造出来的鞋子穿着舒适，适合劳动、运动，方便工作。二、中国鞋号是以人的脚长为基础，脚长多少毫米，就穿多少号的鞋，例如，脚长250mm，就穿25号的鞋。10mm为一个号，5mm为半个号。每个鞋号又以五个肥瘦型，一型较瘦，五型较肥，肥脚穿肥鞋，瘦脚穿瘦鞋，基本上可以做到按脚型制鞋。中国统一鞋号的表示方法：21.5一型、23三型、25四型、27.5五型。三、中国采用了统一的鞋号，实现了制鞋工业的规范化、标准化、机械化、装配化和工业现代化，提高了工作劳动效率，节约了原材料，降低了制鞋成本，提高了产品质量。四、采用中国统一鞋号，不论是军队的军用鞋、工作的工作鞋、运动员的运动鞋、各种职业鞋都可以使用中国鞋号及鞋楦尺寸系列。五、根据脚的长短和肥瘦确定鞋号，消费者只要知道自己脚的号型，就可以方便的选购。人们在买鞋选鞋之前，应该先了解自己脚的尺寸，知道自己的鞋号和型号。

参照鞋子尺码对照表 参照鞋子尺码对照表，鞋子尺码通常也称鞋号，一般都包含长宽两个测量，买鞋子除了追求舒适度之外，还要看看鞋子合不合脚，这就是鞋子尺码的意义所在，本文内容为大家带来的是参照鞋子尺码对照表。 参照鞋子尺码对照表 在不同地方选购鞋子的时候，普通顾客会被不同的尺码标准给弄混，因而无法快速表达自己的需求或者听懂店员的介绍发生交流障碍。只要掌握了尺码对照表这个问题就很简单了。 在国内店铺里选购鞋子的时候大家基本不会遇上关于鞋码尺寸标准不同而发生交流障碍的情况，但是，如果你在其他国家实体店购物或者登陆外国网站网购就有可能出现这方面的困扰。因此，简单了解一下鞋子尺码对照表还是很有必要的。 在国内，我们通常称呼鞋子的尺码为“36、37、40、42”等等，这实际上是采用了欧洲码标准。还有一种常用的尺码标准通常是美国码，例如6、7、8等。此外，还有一种和美国码比较相似的尺码标准即英国码。 标准尺码通常是根据脚的长度来表示的，比如23cm、26cm等，这个是很容易理解的。欧洲码大体上是从34、35起步一直到44左右，是我们非常熟悉的计量方式。英国码和美国码则比较容易混淆，基本上都是10以下的数字。 一个简单的方法可以帮助你识记这些尺码标准。以我们最常用的欧洲码为基准，36码对照的标准尺码，即脚长是23cm，美国码是5.5，英国码是4.5。欧洲码每增加一码，则标准尺码加0.5cm，美国码和英国码也相应增加0.5。 我们可以发现，欧洲码与其他尺码的差值不是恒定的，因此，千万不要通过计算差值的方式来推导换算。如果有需要那么参考鞋子的.尺码对照表就好，当然了，我们的脚是恒定的，一般只要记住自己鞋子的常用码数就行，必要时候报出标准尺码即脚长就好。 鞋子的尺寸怎么计算 尺码测量方法测量脚长、脚宽的方法： 首先，拿一张白纸，把你的脚自然地放在纸上。必须的特别注意的是，必须要裸脚，不可以穿棉袜。然后，拿笔轻轻地的把脚的轮廊给画出去，千万别压迫脚，以防危害精确测量的精确水平。然后，找出最长和最宽的脚轮廓，用尺子测量数据。最长的脚距，即净脚长，是用来测量鞋子尺寸的最重要的数据。最宽脚的间距就是说净脚宽，用于参照格各式各样鞋型的宽度水平。测量脚长注意几点首先，脚底应该均匀地压在地面上。 第二，笔杆应该垂直或倾斜15度来画出脚的轮廓。 第三，由于脚的大小也会受到温度的影响，最好在下午脚最长的时候更精确地测量它。 第四，按照鞋码对照表去网购鞋子，肯定可以买的适合鞋码的，通常新鞋会有些磨脚，穿段时间就会越来越舒适、合脚。 扩展资料 脚长是指从最长脚趾顶点到脚后跟突出点的水平直线距离。小心不要直接测量你的脚。直接测量可能会导致大误差。相反，使用白纸，踩在白纸上，用笔沿着你的脚在白纸上画出你的脚的周长，或者分别标记你的脚的前端和后端。根据绘制的足部图测量的长度是足部长度。 脚围指的是脚的总宽，就是指大拇指到尾趾根处的垂直距离。轻踩脚在纸上画轮廓形状(笔垂直90度)，测量脚型的长度和宽度，一般以脚的长度为主来判断尺寸。

nike尺码对照表：耐克nike男鞋中码标准采用厘米数，即测量脚长的长度。如：26.7cm的脚长，对应的欧码是43、英码是8.5、欧码是9.5。耐克nike女鞋尺码说明：常见有以下标法：欧码、英码、美码，耐克nike女鞋中码标准采用厘米数，即测量脚长的长度。如：22.4cm的脚长，对应的欧码是36、英码是3、欧码是5.5。英美制鞋码曾经的英联邦国家以大麦长度（barleycorn）作为基准，每增加一个大麦的长度，鞋码会相应增加一个号，半个大麦长度即半个号。英国皇家规定三个大麦的长度为1英寸，一个大麦长度=1/3英寸=2.54CM/3=(0.84+2/300)CM=1英美鞋码。三分之一英寸，约0.85厘米为一码。美国的鞋码系统（如英国的）是基于英寸（2.54厘米）的长度单位。

男鞋的尺码，39，40，41，42，43，44，45，46，47，我国标准鞋码表示采用毫米数或厘米数为单位来衡量鞋的尺码大小，如123和12.3指代尺码是一致的，只不过一个是以毫米为单位，一个是以厘米为单位。男鞋子尺码对照表标准通用，尺码，39，40，41，42，43，44，45，46，47，脚长（mm) 23.6-24 24.1-24.5 24.6-25 25.1-25.5 25.6-26.0 26.1-26.5 26.6-27.0 27.1-27.5 27.6-28.0。如何测量脚长脚长指最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离，注意不要直接量脚，直接量会出现很大的误差，而要使用白纸，把脚踩在白纸上，沿着脚用笔在白纸上画出脚的四周，或者在脚的前端和后端分别做标记，根据所画的脚图测量长度便是脚长。如何测量脚围脚围指的是脚的宽度，是指拇指球到尾趾根部的垂直距离，将脚轻踩在纸上描出轮廓形状（笔呈90度垂直），再量脚型的长与宽，对照以下的数据表一般来说都是以脚长为主来判断尺寸。

https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=e75d560ad7b44aed591bb6e2832cab39/c2fdfc039245d688b57ae7e4a9c27d1ed21b2471.jpg14码=（12CM）15码=（12.5CM）16码=（13CM）17码=（13.5CM）18码=（14CM）19码=（14.5CM）20码=（15CM）

标准鞋码对照表如下所示：测量方法：脚长指最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离。 注意不要直接量脚，直接量会出现很大的误差，而要使用白纸，把脚踩在白纸上，沿着脚用笔在白纸上画出脚的四周，或者在脚的前端和后端分别做标记；根据所画的脚图测量长度，便是脚长。扩展资料：欧洲法国、德国等欧洲大陆国家的鞋码一般如下计算，单位是厘米：鞋码 = 1.5*鞋楦长 = 1.5*(脚长 + 2)但具体大小可能因为鞋楦性状不同而有少量出入。北美美国、加拿大的鞋码是以用英寸衡量鞋楦长度：男鞋码= 3*脚长-22女鞋码(常见) = 3*脚长-20.5另外，还有一种比较少见的女鞋码，由美国鞋业协会(Footwear Industries of America)提出：女鞋码(FIA)=3*脚长-21男女儿童的鞋码均为男鞋码的计算方式+12.33。参考资料来源：百度百科-鞋码

一、耐克nike男鞋尺码对照表1．耐克nike男鞋尺码说明：常见有以下标法：欧码、英码、美码。2．耐克nike男鞋中码标准采用厘米数，即测量脚长的长度。如：26.7cm的脚长，对应的欧码是43、英码是8.5、欧码是9.5。二、耐克nike女鞋尺码对照表：1.耐克nike女鞋尺码说明：常见有以下标法：欧码、英码、美码2.耐克nike女鞋中码标准采用厘米数，即测量脚长的长度。如：22.4cm的脚长，对应的欧码是36、英码是3、欧码是5.5.三、耐克nike童鞋尺码对照表：1.耐克nike童鞋尺码说明：常见有以下标法：欧码、英码、美码.2.耐克nike童鞋中码标准采用厘米数，即测量脚长的长度。如：22.4cm的脚长，对应的欧码是10、英码是1.5、欧码是17.

鞋号，常见有以下标法：国际、欧洲、美国和英国。国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数。中国标准采用毫米数或厘米数为单位来衡量鞋的尺码大小。对照表如下：US Size美国尺寸为5时，对应的长度为12厘米。尺寸为6时，对应的长度为13厘米。尺寸为7时，对应的长度为14厘米。尺寸为8时，对应的长度为15厘米。尺寸为9时，对应的长度为15.5厘米。世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量。长度是指穿者脚的长度，也可以是制造者的鞋楦长。即使在同一个国家/地区，不同人群和不同用途的鞋，例如儿童、运动鞋，也有不同的鞋码定义。扩展资料：需要注意的是，中国大陆的旧码和欧码（France码、EU码）有着本质的不同，不可以混淆或者互相替代使用。 中国香港一直沿用欧洲的尺码体系，以欧码为标准单位。 日本与中国大陆新鞋码相同，使用Mondopoint为标准的5毫米进制。中国大陆于60年代后期，在全国测量脚长的基础上制定了“中国鞋号”，长度间隔为1号（1厘米），宽度为1（最窄）-5（最宽）。参考资料来源：百度百科-鞋子尺码

鞋号，常见有以下标法：国际、欧洲、美国和英国。国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数。中国标准采用毫米数或厘米数为单位来衡量鞋的尺码大小。对照表如下：US Size美国尺寸为5时，对应的长度为12厘米。尺寸为6时，对应的长度为13厘米。尺寸为7时，对应的长度为14厘米。尺寸为8时，对应的长度为15厘米。尺寸为9时，对应的长度为15.5厘米。世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量。长度是指穿者脚的长度，也可以是制造者的鞋楦长。即使在同一个国家/地区，不同人群和不同用途的鞋，例如儿童、运动鞋，也有不同的鞋码定义。扩展资料：需要注意的是，中国大陆的旧码和欧码（France码、EU码）有着本质的不同，不可以混淆或者互相替代使用。 中国香港一直沿用欧洲的尺码体系，以欧码为标准单位。 日本与中国大陆新鞋码相同，使用Mondopoint为标准的5毫米进制。中国大陆于60年代后期，在全国测量脚长的基础上制定了“中国鞋号”，长度间隔为1号（1厘米），宽度为1（最窄）-5（最宽）。参考资料来源：百度百科-鞋子尺码

美国鞋子尺码对照表：鞋码，通常也称鞋号，是用来衡量人类脚的形状以便配鞋的标准单位系统。目前世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量。长度是指穿者脚的长度，也可以是制造者的鞋楦长。即使在同一个国家/地区，不同人群和不同用途的鞋，例如儿童、运动鞋，也有不同的鞋码定义。扩展资料：换算公式：厘米数×2－10=欧制 （欧制+10）÷2=厘米数厘米数－18+0.5=美制 美制+18－0.5=厘米数厘米数－18－0.5=英制 英制+18+0.5=厘米数另外，（欧码+10）×5=中国鞋号，如欧码35的鞋，对应的中国鞋号为225；欧码37对应的中国鞋号为235。参考资料：百度百科-鞋子尺码

一.Maksim-[The Piano Player]超完美 发行时间：2003年07月11日 01. The Flight Of The Bumble-Bee 大黄蜂的飞行 02. Grieg"s Piano Concerto In A Mincor 葛利格钢琴变奏曲 03. Exodus ("出埃及记"电影主题曲) 04. Claudine (克劳汀幻想曲) 05. Wonderland 新乐园 06. Handel"s Sarabande (韩德尔"萨拉邦德" 变奏曲) 07. Rhapsody On A Theme Of Pagaini 帕格尼尼主题狂想曲 08. Hana"s Sarabande 汉娜之眼 09. Chopin"s Revolutionary Etude In C Minor 克罗埃西亚狂想曲 10. Cubana 古巴 11. Croatian Rhapsody 克罗埃西亚狂想曲 12. Dance Of The Baroness 巴隆尼斯之舞 13. Cubana Cubana 古巴 古巴 二.Maksim -《玩家新世界》(A New World) 发行时间：2005年09月14日 01. New World Concerto 新世界钢琴协奏曲 - 选自德弗札克「新世纪交响曲，第四乐章」 02. Nostradamus 诺斯特拉达姆 -（创作曲 / Tonci Huljic） 03. Dido"s Lament 黛朵的悲歌 - 电影「纵情四海」插曲 04. Tosca 托丝卡 - 电影「冲突」 05. Desert Skies 荒漠天际 -（创作曲 / Tonci Huljic） 06. Intermezzo 间奏曲 - 选自马斯康尼「乡间骑士」，电影「蛮牛」插曲 07. Somewhere in Time / The Old Woman 似曾相识 - 电影「似曾相识」主题曲 08. Ride of the Valkyries 4 女武神的骑行 - 选自华格纳歌剧「女武神」，电影「现代启示录」插曲 09. Still Water 澄镜之水 -（创作曲 / Tonci Huljic） 10. Blue Balloon 蓝色汽球 - 选自电影「初恋故事」 11. Mojito 古巴鸡尾酒 -（创作曲 / Tonci Huljic） 12. The Flower Duet 花之二重唱 - 选自德利伯歌剧「拉克美」，电影「门当父不对」插曲 13. Deborah"s Theme 黛博拉之歌 - 电影「四海兄弟」插曲 14. Kolibre (backing track) 蜂鸟 〈钢琴练习伴奏曲〉 15. Claudine (backing track) 克劳汀幻想曲〈钢琴练习伴奏曲〉 16. Norstradamus (backing track) 诺斯特拉达姆(钢琴练习伴奏曲) 三.Maksim -《电音玩家》(Electrik) 发行时间：2006年11月 1.The Gypsy Maid吉普赛女郎 威尔第歌剧「游唱诗人」中「铁砧大合唱」，动用120人合唱团与60人大乐团之豪华气势版 2.Requiem安魂曲 威尔第「安魂曲」中「神怒之日」之钢琴狂飙版 3.Child in Paradise天国的孩子 迷幻电音与儿童合唱团清纯与恶魔的纠结 4.Anthem颂歌 非洲风世界音乐合唱融合奥林匹克运动会充满希望的自由讴歌 5.Hall Of The Mountain King山魔王的宫殿 葛利格「皮尔金」剧乐俏皮、鬼魅之琴键跳跃之作 6.Nathrach海蛇庙 充满远东神秘色彩吟唱之飘邈乐风 7.Beyond Rangoon / Waters Of Irrawaddy远离仰光／伊洛瓦底江之水 电影配乐名家汉斯季默电影「远离仰光」主题曲，钢琴与东方丝弦感人对唱 8.The March of the Icons巨像进行曲 作曲家胡吉克再次创作，迈可森招牌钢琴曲电音新声 9.Tango in Ebony白键上的探戈 引用克罗埃西亚东欧乐风与探戈融合之感伤小品 10.Carmen Entr"acce卡门间奏曲 甜美的长笛旋律与钢琴的完美和声，一阙安祥的摇篮曲 11.Prelude In C大调前奏曲 迈可森全力推荐，改编自巴哈前奏曲之最强电音舞曲 12.In Paradisum天国 佛瑞「安魂曲」之chill-out驰放电音舒缓投射版 13.The Way Old Friends Do老朋友老方法 「阿巴合唱团」名曲，诚挚友谊之激荡欢唱 超值Bonus CD：四首舞曲混音,充电升级版 1. The Gypsy Maid-Club Remix吉普赛女郎CLUB舞曲混音版 「电」到不行之迈可森最大胆尝试，埃及民俗乐器,电子小提琴与电音节 奏大军压境 2. Prelude In C –RemixC C大调前奏曲CLUB舞曲混音版珠光宝气如钻石般夺目晶莹的忘我high乐 3. Requiem (Breaks Away)安魂曲BREAKZ舞曲混音版 埃及二胡来捣乱之东方香烟镣绕超电音舞曲 4. Child In Paradise (Co-Fusion Mix)天国的孩子CO-FUSION舞曲混音版 不要以为是停电之舞曲加强版 中文名称：World Premier Performance别名：The Piano Player资源类型：DVDRip版本：D9 清晰版发行时间：2004年专辑歌手：Maksim地区：克罗地亚LIVE DVD01. Flight Of The Bumble-Bee 02. Piano Concerto in A Minor (Grieg) 03. Sarabande (Handel) 04. Croatian Rhapsody 05. Exodus 06. Dance of the Baroness 07. Nocturne in D Flat minor (Chopin) 08. Hungarian Rhapsody (Liszt) 09. Cubana Cubaqana 10. Claudine 11. Hana"s Eyes 12. Wonderland 13. Revolutionary Etude 14. Rhapsody on a Theme of Paganini中文名称：变奏者英文名称：Variations Parts 1 & 2版本：[flac]发行时间：2004年09月30日专辑歌手：Maksim Mrvica地区：美国专辑曲目：01 Kolibre(Tonci Huljic)02 Piano Concerto No.1 in B flat minor,3rd movement03 Merry Christmas Mr. Lawrence04 Totentanz05 Olympic Dream06 Amazonic07 LeeLoos theme08 Procession of the Sardar09 Bohemian Rhapsody10 Pictures at an Exhibition11 Etude in D sharp minor "Patetico12 Nocturne in E flat major Op.9 No.213 Aria from Goldberg Variations14 PagRagMaksim -《Maksim伦敦RoundHouse演奏会》》(World Premier Performance)马克发行时间：2004年03月31日专辑歌手：Maksim地区：克罗地亚语言：英语专辑曲目：01. Flight Of The Bumble-Bee 02. Piano Concerto in A Minor (Grieg) 03. Sarabande (Handel) 04. Croatian Rhapsody 05. Exodus 06. Dance of the Baroness 07. Nocturne in D Flat minor (Chopin) 08. Hungarian Rhapsody (Liszt) 09. Cubana Cubaqana 10. Claudine 11. Hana"s Eyes 12. Wonderland 13. Revolutionary Etude 14. Rhapsody on a Theme of Paganini 15. Cubana 16. Bumble Bee (Classical Version)

如果设计单位允许的情况下女儿墙可以用栏杆代替。女儿墙是建筑物屋顶四周围的矮墙，主要作用除维护安全外，亦会在底处施作防水压砖收头，以避免防水层渗水、或是屋顶雨水漫流。依建筑技术规则规定，女儿墙被视作栏杆的作用，如建筑物在10层楼以上、高度不得小于1.2m，而为避免业者刻意加高女儿墙，方便以后搭盖违建，亦规定高度最高不得超过1.5m。上人屋顶的女儿墙的作用是保护人员的安全，并对建筑立面起装饰作用。不上人屋顶的女儿墙的作用除立面装饰作用外，还固定油毡。女儿墙由来：说法一：旧时富家千斤要求足不出户，而对外界的好奇是不能消除的，于是有富人在自家屋顶上砌墙，使其女可以在屋顶看世界，而路人不能透过墙看其女。这是我请教老泥瓦匠的答案。说法二：汉朝以前就有类似的建筑专业名词，称为“女墙”。很多典籍中均把城墙上的马道和雉堞中间的那道短墙就叫女儿墙。唐诗中好像也有“女墙”一词。古代城墙上面呈凹凸形状的矮墙。缺口多作射孔，可用于御敌。汉˙刘熙˙释名˙释宫室：城上垣曰睥睨，言于其孔中睥睨，非常也。……亦曰女墙，言其卑小，比之于城，若女子之于丈夫也。水浒传˙第三十一回：“这孟州城是个小去处，那土城苦不甚高。就女墙边，望下先把朴刀虚按下按，刀尖在上，棒梢向下。”女墙大概即现在的女儿墙吧。有些典籍中所称的女垣、箭垛也和女墙差不多。

西安这座历史悠久的古城，一直以来都浓缩着中国历史的精华，并且这里的古遗迹以及景点也非常多的，且非常值得游玩，那么西安旅游自由行都有哪些好玩的地方呢，有什么需要注意的呢? 旅游最佳季节?西安四季分明，气候温和，雨量适中。春季温暖、干燥、多风;夏季炎热多雨防晒;秋季凉爽温和湿润;冬季干冷，多雾、少雨雪。可以说一年四季都适合旅游，最佳旅游时间春秋两季。火车站：有三个：西安火车站、西安南站、西安北站。其中西安火车站最为便利，建议大家优先选择这个站点，西安北站为高铁站，南站很不方便。机场：西安咸阳国际机场，机场打车到市区一个多小时，大概120至150元，转公交地铁，需要大概两个小时，也有机场大巴26元1人。旅游景点西安景点分自然景点和人文景点，分“东、西、华、北、市”五个字概括。东线：景点主要含兵马俑、华清宫(华清池/骊山)、临潼博物馆，时间一天。西线：景点主要含汉阳陵、乾陵、太子墓、公主墓、法门寺、地宫珍宝馆，时间一天。华：即华山，景点主要含东峰、南峰、西峰、北峰、中峰及南峰索道和北峰索道(建议索道上下省体力爬山太累)，时间一天北线：景点主要含黄河壶口瀑布、黄帝陵/轩辕庙、延安枣园/杨家岭/宝塔山/南泥湾，时间二天。市：即市区，主要景点含大雁塔、北广场(音乐喷泉)、南广场、大雁塔地宫、小雁塔、丝路文化驿站、钟鼓楼、大唐不夜城、明城墙、大唐芙蓉园、大明宫、碑林博物馆、陕西历史博物馆、书院门、曲江池遗址公园、回民街、永兴坊等，时间1至2天。 温馨提示：西安旅游最大的问题就是景点远，景点多且分散，部分景点是实名制预约，四月至十月，暑假、节假日都是游人如织，一定需提前预定。所以必须合理规划，才能省时、省力、省钱，一般推荐玩3至4天时间，如果时间多余，可以多去几个景区，一般对于大众时间不是很充裕来说，可以选择几个精华景点游览。西安自由行旅游攻略5天第一天：下午抵达西安，阿洁安排接机，入住酒店，自由活动(晚上逛逛不夜城)第二天：黄帝陵、轩辕庙、黄河壶口瀑布第三天：西安大雁塔、延安(王家坪、枣园、1938文化广场南泥湾旧址、南泥湾旧址)第四天：明城墙、华清宫、秦始皇帝兵马俑博物馆第五天：华山

　　呢，我立马介绍有效清理鼻子黑头的产品，接下来，我就和大家分享有效清理鼻子黑头的产品排行榜，希望对各位有帮助! 　　有效清理鼻子黑头的产品排行榜 　　1.Dreamtimes M2梦幻洁面 　　M2梦幻洁面绝对是最有效的去黑头洗面奶，几乎所有去黑头产品搭配组合中，必然出现的就是M2梦幻洁面，除了具有强效的深层清洁能力，有效抑制黑头生长环境，而且还丝毫不干，不紧绷，十分清爽，很多美容达人称赞其为“去黑头最佳搭档”。 　　2.BeDOOK黑头汇出液 　　去黑头最让人认可的就是BeDOOK这个众人皆知的品牌了，这款在网上极其畅销的BeDOOK黑头汇出液，其萃取中草药植物精华成分，可深入疏通毛孔，溶解黑头油脂，另外通过独家的角质软化技术，经过软化、分离后，可轻松浮出黑头、油脂等污垢，使面板呼吸畅通，而且增强毛孔排异功能，有效收缩毛孔。 　　3、诗恩芙去黑头套装 　　超级经典的去黑头产品，必然会有诗恩芙家的这个去黑头套装，它是针对重度黑头症状，从源头上将渗在面板内的黑头“栓”样物连根汇出，从而全面清理附着于肌肤的死皮、角质及细菌，并且持久修复，使毛孔逐渐变细，还能更新面板损伤组织，防止黑头再生，让你轻松拥有看不见毛孔的玲珑剔透的鼻头! 　　4、露得清去黑头毛孔护理面膜 　　鼎鼎大名的露得清可谓无人不知无人不晓了，这款露得清去黑头毛孔护理面膜更是草莓鼻的MM拍手叫好的产品，它不仅能够深入面板毛孔，去除深藏在面板内直接导致黑头孳生的污垢和油脂，而且在去除黑头的同时，本品还有预防痘痘爆发的显著功效，堪称去黑头面膜中的上乘之作。 　　5.李医生去黑头护理套装 　　在网路上口碑好得不要不要的李医生去黑头收缩毛孔套装，采用“一导二吸三收”，三者分工合作智斗“草莓鼻”，再现洁净干净清透无暇肌肤。而且温和不 *** ，堪称去黑头护理套装中的经典之作。 　　6.碧柔毛孔清洁鼻贴 　　经典的去黑头的鼻贴当首推碧柔家的这款毛孔清洁鼻贴，其不仅能轻松将毛孔内的黑头清除干净，而且持续使用还可收缩毛孔，令毛孔更细致。另外其创新切口设计，可全面贴合鼻型，使用无比方便。 　　7. 法国爱尔曼一吸白 　　法国爱尔曼一吸白可谓是众所周知的去黑头的殿堂级圣品了，这是一款植物美容与诺贝尔医学奖EGF因子完美结合的产品，其率先采用了核分子分离技术和植物磁场吸附技术可瞬间清除毛孔垃圾，彻底清除黑头，草莓鼻的最爱。 　　8.完美微泉冰点吸黑头美力水 　　简单方便好用的雪完美家的这款微泉冰点吸黑头美力水很受年轻女性的欢迎，其内含黑头溶解素及多种矿物成份，可软化角质，使深藏油脂位的黑头、白米，自动浮起，轻松汇出，同时净白修护肌肤，回复晶莹剔透，而且不 *** 很好用。 　　9.高夫火山泥控油保溼洁面乳 　　男士护肤品的最为知名的品牌，推出的这款火山泥控油保溼洁面乳是专门为油性肌肤及草莓鼻的人们研制的洁面圣品，其独特的天然火山泥配方，可快速吸收多余油脂，有效缓解粉刺及黑头再生，全面清除毛孔内有害物质，同时芦荟精华又能补水保溼，是效果看得见的去黑头洁面精品。 　　10. 姬芮T区清洁面膜 　　姬芮T区清洁面膜可谓是去除黑头红得发紫的面膜中的圣品了，无论是紧紧吸出堵塞毛孔的多余油脂、顽固黑头及白头粉刺，还是去除污垢，深层清洁毛孔，都做到了无可挑剔，是众人尤为大爱的一款面膜圣品。 　　有效清理黑头的食物推荐 　　白糖 　　少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。 　　橙子 　　晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止面板干燥，令面板水当当的。 　　酸奶 　　将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。 　　洗米水 　　将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后面板会变得美白又水嫩! 　　细盐 　　洗完脸后，先不擦乾，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢! 　　豆腐 　　每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得细嫩美白，去黑头和粉刺很滋润! 　　鸡蛋 　　白煮鸡蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。

净水器品牌推荐：3M、A.O.史密斯、艾可丽、泉来净水器、怡口。1、3M3M净水器的知名度非常的高，它是通过高聚合技术，将超细粉末状的活性炭重新烧结聚合成紧密的活性炭棒，有效去除重金属污染。3M净水器身材小但其功能绝不低于5重过滤，3M净水器不需冲洗，采用一体式的抛弃型滤芯，方便更换，也避免了二次污染。2、A.O.史密斯A.O.史密斯是美国品牌，它一直致力于产品的研发和技术的创新。从国外引进最先进的净水技术和标准，让中国广大消费者第一时间享受到世界最新技术所带来的净水生活。3、艾可丽艾可丽采用的是德国先进的净水技术，为全球客户提供优质净水产品，定制专业合理净水服务解决方案，以满足不同人群、家庭、企业的净水需求。4、泉来净水器泉来净水器采用了双膜设计，六级过滤可以直饮。采用的是纯净水和矿物质水双出水设计，更大程度满足用户的生活用水需求。5、怡口怡口净水器得益于它的饮水机，它发明并注册了世界上首台家用软水机，一系列前沿的软水机专利技术使这个在软水机领域的先行者牢牢确立起了霸主地位，成为美国软水机行业领跑者。

这个不好比较，马克西姆大家听得最多的是《出埃及记》《野蜂飞舞》《克罗地亚狂想曲》，朗朗代表作品：《黄河》《哥德堡变奏曲》。两个人的风格不一样。

　　发言稿可以开门见山提出本人要谈的问题及对问题的看法，然后说明理由，最后照应开头对全文做简明的总结。下面是我为大家搜集整理出来的有关于任职表态发言稿，希望可以帮助到大家！ 　　任职表态发言稿（一）： 尊敬的各位领导、同志们： 　　首先感谢市委、市委组织部对我工作的肯定和褒扬，感谢单位领导对我多年来的关怀和培养，感谢在座的各位同志给予我的信任和支持，给予我的理解和宽容，给予我的关心和帮忙。衷心的谢谢你们！！！ 　　在新的工作起点上，我将不辜负组织的期望和重托，倍加珍惜这个干事创业的岗位，倍加珍惜煅炼提高的机会，倍加珍惜与同志们合作共事的缘份。决心在今后的工作中努力做到以下几点： 　　一、加强学习，提高潜力。坚持把学习作为增长知识才干的重要途经，作为提高领导水平的主要渠道，作为一种良好的行为习惯融入到日常工作和生活中去，向书本学，向实践学，向班子成员学，向同志们学，不断提高自己推动科学发展的潜力和水平。 　　二、恪尽职守，勤奋工作。紧紧围绕市委、市政府工作大局，结合单位工作实际，找准分管工作的突破口，抓重点，攻难点，出特点，显亮点，创造性地开展工作。做到行胜于言，忠诚服务，追求卓越，争创一流。 　　三、维护大局，加强团结。团结是生命线。团结出战斗力，团结出生产力，团结出下部。作为班子的一员，坚决服从“班长”的领导，维护班子的权威，用心当好参谋助手，做到到位不越位、辅佐不离位、尽职不缺位。 　　四、公道正派，清正廉洁。按照“对已清正、对人公正、对内严格、对外平等”的要求，树好形象，带好队伍。堂堂正正做人，干干净净干事，做一名理论清醒、政治坚定、作风过硬、实绩突出、群众信赖的好干部。 　　最后，诚恳的期望各位领导和同志们在今后的工作中给予我更多的信任、支持、帮忙、批评和监督。 　　谢谢大家！ 　　任职表态发言稿（二）： 尊敬的各位领导、同志们： 　　这天我被任命为××县工商局党组书记、局长，这是市局党组对我的信任和关心，在此，我对组织的关心和厚爱表示衷心的感谢。参加工作二十多年来，我经历过基层工作的实践和锻炼，也深受过领导的培养和熏陶。能够说，没有组织的培养和教育，没有大家的厚爱和关怀，也就没有我此刻的成长进步。这天，对我来说，这既是组织的信赖和厚爱，也是新的考验和挑战。我深知自己的知识、阅历、经验和潜力与组织和大家的要求还有必须的差距，在今后的工作中，自己努力做到以下四点： 　　1、讲政治，时刻持续政治上的清醒坚定。始终坚持学习不放松，不断提高自身综合素质，以理论上的成熟保证政治上的坚定，以工作潜力的提高保证本职工作的开展，在思想上真正树立全局意识，把工作做好，让领导放心，让干部职工满意。 　　2、讲勤政，坚持工作上求真务实。尽快熟悉工作岗位，实现主角转换，进入工作状态，始终牢记重托，恪尽职守，不辱使命，在工作中，坚持一手抓业务工作，一手抓队伍建设，切实提高工商的整体形象。 　　3、讲团结，自觉维护班子的整体形象。自觉找准位置，对上多请示汇报，对内多沟通交流，对下多体谅关心，多向老领导学习，维护班子的团结统一。 　　4、讲纪律，严格遵守廉政规章制度。堂堂正正做人，老老实实干事，清清白白为官。加强党风廉政建设和机关效能建设，廉洁自律，勤政廉政，严格依法行政，为管理对象服好务，切实转变工作作风，树好工商形象。 　　新任职干部表态发言稿：各位领导、同志们，在今后的工作中，我将加倍努力，尽心尽力地做好工作，决不辜负全局的信任和组织的厚爱。 　　我坚信有局党组一班人的齐心协力，有全体干部职工的关心与支持，我有决心、有信心履行好职责，为工商事业的发展作出自己应有的贡献。 　　最后衷心感谢市局*局长、*处长等领导在百忙之中宣布对我的任命，谢谢市局领导，谢谢全局同志们，谢谢！ 　　任职表态发言稿（三）： 尊敬的各位领导、各位同事们：大家上午好！ 　　这天组织上任命我为******。 　　首先，我衷心感谢**党政的信任和关心，给予我这个展现自我实现人身价值的平台，感谢各位领导的器重和厚爱，感谢大家对我的信任和支持！ 　　任命我担任这个领导职务，不仅仅是对我的一种认同与理解，更是**党政对我的期望和重托。坦率地讲，担任***职务对于我来说一切都得从头开始，因为作为******的领导，层次更高了，工作站位更高了，工作职责更大了，工作思路更广了，对于这些不同的变化，我都务必从头学习，务必向在座的各位虚心地学习，向实践学习，敬请各位领导、各位同事多予支持和帮忙。 　　在今后的工作中，我坚决服从**领导的决策决议，在思想上、政治上和行动上与组织持续高度的一致，同时加强学习，严于律己，恪尽职守，勤奋工作，尽快完成主角转变，发挥好副职的参谋、助手作用，坚决维护、执行**长的各项决策，工作中做到“到位不越位”，与班子其他成员搞好协调配合，用心献言献策，尽自己最大的努力为集输站的发展作出自己的贡献。我有决心，**党政的坚强领导下，在**的正确带领下，各位同事的齐心合力，我们圆满必须会完成好各项工作任务，向**党政交上一份满意的答卷。 　　谢谢大家！ 　　任职表态发言稿（四）： 尊敬的县人大常委会主任、各位副主任、各位委员： 　　这天，我很荣幸参加县人大举行的任命检察员履职发言仪式。如我能获得透过，将从以下三个方面履行好检察员职责： 　　一、认真学习党的指导思想，不断提高自身的政治素质，从思想上、行动上与党中央持续一致，坚定不渝地执行好党的路线、方针、政策。 　　二、认真履行检察工作职责，以“立检为公、执法为民”的执法观念，严格、公正地执行国家的法律法规，自觉理解人大及其常委会和人民群众的监督。 　　三、加强法律专业知识的学习，不断提高自身的业务素质。作为一名检察员，不仅仅要有过硬的政治素质，还要精通业务，我将不断地提高自身的业务素质，刻苦学习专业知识，以适应新时期检察工作的需要。 　　如果这次我未被任命，说明我在工作中有不足之处，我必须会正确对待，找准差距，在今后的工作中迎难而上，争取更大的进步。谢谢大家！ 　　任职表态发言稿（五）： 尊敬的各位领导、同志们： 　　大家好！ 　　刚才会上宣布了组织上对我的任命，在此我衷心感谢组织对我的信任和关心，感谢各位领导对我的器重和厚爱。这次任职对我来说，不仅仅是一种认同和理解，更是一份期望和重托，让我有机会在一个更高的平台，为公路养护事业服务，为公路养护事业添彩。同时，也是一次巨大的挑战和考验。我将把这天作为一个新的起点，尽快进入新主角，勤勉尽职，扎实工作，有所作为。任职表态发言稿。在此，我做四个方面的表态：一是“勤学”。在今后的工作中，我将坚持在学中干，在干中学，把党的十八大精神以及科学发展观贯穿于工作的全过程，解决工作中存在的突出问题。在提高学习潜力上下功夫，以科学理论来武装头脑、指导实践、推动工作。在提高工作潜力上下功夫，按照科学发展观的要求，不断提高实际工作潜力和水平。在提高工作落实潜力上下功夫，进一步明确抓落实的标准、重点和程度，确保各项工作任务落到实处。 　　二是“务实”。坚持做到脚踏实地，求真务实，树立讲实话、办实事、求实效的作风，放下架子，沉下身子，紧密结合中心以及基地各项工作实际，坚持一切从实际出发，增强工作的主动性和实效性；坚持做到勤奋敬业，甘于奉献，始终持续艰苦奋斗、昂扬奋发的精神状态，甘于清苦，乐于奉献，多干实事，多创业绩。任职表态发言稿。 　　三是“团结”。我作为中心领导班子的一名新成员，要始终坚持班子团结，取长补短，共同进步的原则，用心参政议政，为中心的整体工作着想，为主要领导分忧解愁，与班子其他成员坦诚相待、团结协作、有功不居、遇过不推、补台不拆台，尽心竭力做好分管工作。 　　四是“廉洁”。要自觉遵守反腐倡廉的各项规定，老老实实做人，勤勤恳恳干事，清清白白任职，时刻持续清醒头脑，处处严格要求自己，自觉理解大家监督。 　　同时对于我个人的一些不足，期望领导和同志们随时批评提醒，我必须认真加以改善，绝不辜负组织、领导和同志们对我的信任、期望和重托。 　　谢谢大家！ 　　任职表态发言稿（六）： 各位代表，同志们： 　　这天承蒙党组织的关怀和代表的信赖，我荣幸地当选为XX镇党委书记，这就应感谢各级领导、各们代表对我的帮忙和支持，在此，我以个人的名义并透过你们向全镇的党员和干部群众表示衷心的感谢和崇高的敬意！ 　　下面，我同大家讲几句见面话，作为初次交往的勾通。 　　首先做一下自我介绍，我叫XXX，祖籍豆村镇XXX村，世代务农，人生的曲线用“贫下中农”四个字来概括比效恰如其份，那就是生在贫困家庭，工作在下边基层，毕业于中等学校，属于农民子弟。83年任付科，87年任正科，一路南下，先后在XX乡、XX乡、XX乡、XX镇、XX乡乃至这天的XX镇任党政主要领导，在五台这块版土上是一名典型的“南下干部”，而在乡镇干部的阵营中又算得上一位“老兵”了。 　　本人性格直爽，心地还比效善良，乐于助人，爱好也比效广泛，有文凭，但水平不高；有阅历，但潜力欠佳。坦率地讲优点多缺点也不少。在基层工作与农村干部打交道的过程中最期望做到的是“在理解的基础上共事，在勾通的前提下工作”。 　　其次，谈一下来那里的感受： 　　说句实在话，我是肩负着县委的重托，怀着对XX人民的敬佩来那里上任的，当我的双脚一踏上这片土地，便深深地喜欢上了那里的一切。一种光荣感和自豪感油然而生，因为XX镇人文荟萃，民风淳朴，商贾如云。往前看出过北方唯一的元帅，再往前看出过官至封疆，撰写了《瀛环志略》的徐松龛先生，往近看，改革开放以来，XX镇工作成绩斐然。铁飘过境；公路进家个性是上届党委的SC和JT同志在他们矢志不渝的努力下塑造了DY精神、创造了辉煌业绩、构造了和谐社会。往后看，忻阜高速即将上马、人民生活更加安康，前景更加光明灿烂。俗话说：“同船过渡三世修”能同大家一块相处、一块工作、一齐生活是一种幸运，更是一种缘份。我愿将自已全部心血无私地奉献给这片土地和那里的人民。 　　第三：向众位代表做个表白 　　我觉的，党委书记既是一个职务，又是一份职责，县委和各位代表把我推到这个岗位，我唯一能选取的就是全身心地投入到这项工作之中，以勤奋务实的态度来感谢党的培育之情；以科学的发展观来报答众位代表的知遇之恩。 　　“为民之要，在于安民”我们党的根本宗旨是全心全意为人民服务，在今后的工作中，我将紧紧依靠上级的正确领导，团结党委、政府一班人，带领全镇人民进一步解放思想，抓住机遇，持续稳定，加快发展，努力实现本届党委任期内的各项工作任务。 　　俗话说：“平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人”我深深懂得，要实现每个目标，光坐而论道，纸上谈兵是不行的。重要的是经过调查研究然后脚踏实地去干。作为书记，人称“九品父母官”官虽小，当好则难；事虽难，要做则易。个人的力量是微小的、有限的；大家的力量才是巨大的无穷的。我诚恳地期望能够得到全体党员和各村干部的大力支持和用心配合。 　　我将做到“三个不当”即廉洁奉公，不当贪官；秉公执法，不当昏官；真抓实干，不当懒官。我不祈求历史对我的褒扬，也不苛求人民对我的赞扬，我很自信，相信自己，相信代表同志们，相信三万三千多人民的力量和智慧，会使我们GY的春天更绿，DY的秋日更黄。 　　最后祝各位代表身体健康，万事如意。 　　谢谢大家！ 　　任职表态发言稿（七）： 尊敬的.各位领导： 　　我能够从公安局纪委书记转任副局长，首先感谢的是组织的信任和局党委对我的培养。 　　“压力与欣喜同在，职责与欣慰并存”。多年的公安工作经历，使我深知作为副局长这副担子的份量和沉甸甸的职责，也清楚它的好处。原先担任纪委书记，主业是抓好队伍的内部管理，才刚刚进入主角，才刚刚觉得工作有些应手，此刻又要面临新的岗位，又要面临新的挑战，又要熟悉新的业务。虽然原先也以前从事公安业务工作，工作资料也有相似之处，但原先的空间和平台不尽相同，此刻应对的是更高的层面。因此，工作任务会更加繁重，工作压力也会随之增大。但不管任务有多繁重，压力有多大，既然组织把这幅担子交给我，我想我就就应勇敢地把这担子挑起来，给组织一个满意的答卷。 　　“举世看今朝，迈步从头越”。今年来，我局新的领导班子在苏局长的带领下，提出了“爱民争先求创新，忠诚正义勇担当”的德化警察精神，推出了服务经济建设和民营企业“二次创业”十项措施，组织开展了“大练兵、大整治、大提升”系列活动，全局上下处于激情涌动、共求发展、同创大业的浓厚氛围中，在这个具有历史好处的新时期，我转任公安局副局长，组织上给了我新的岗位，新的形势赋予了我新的使命，也为我带给了广阔的天地和舞台，我理应主动融入，在全县公安工作发展大局中扮好主角，用心履职，共同唱响大发展、大跨越的主旋律，不断谱写公安工作新篇章。 　　“心有激情业自成”。激情是一种精神状态，是推进工作、成就事业的内在动力。我必须要“心存激情”，永远持续激情，工作要更加专注、用心，更加爱岗敬业，遇到竞争会争先，碰到困难善攻坚。 　　在今后的工作中，我将义不容辞地承担起这个主角理应承担的职责和义务，切实履行好职责，尽心竭力干好工作，不辱使命！我将努力做到： 　　一是尽己所能履好职。全力履行好岗位职责，在以苏局长为班长的局党委领导下，团结局班子成员，带领广大民警，认真履职，用心开展各项公安工作。 　　二是亲历亲为树榜样。作为一名副局长，在学习、工作、守纪、廉洁等方面都要以身作则，率先垂范，为民警树立一个良好的榜样。 　　三是团结协作共创业。尊重团结班子的每一名成员，做到互相信任、互相尊重、互相支持，取长补短，真心实意地与其他同志合作共事，同舟共济，最大限度地发挥个人主观能动性。 　　四是勤奋学习增才干。认真学习政治理论和管理知识，不断提高自身政治理论素质，科学决策水平和分析问题、处理问题的潜力。在学习中增长才干，提高自己的工作潜力和综合素质，以适应岗位需要。 　　尽管面临繁重的工作任务和巨大的工作压力，但是我有信心、有决心在县委、县政府的领导下，在县委常委、政法委黄书记的关心指导下，紧紧团结在苏局长周围，团结党委班子一班人，带领全体民警用心开展各项公安工作，同时也请各位领导对我多关心多帮忙。谢谢！ 　　任职表态发言稿（八）： 尊敬的各位领导、同志们： 　　大家好，我叫***，在这天所有被提拔的干部中间，我是进入开发区的时间最短的一位，能够说是一个新***人。我的第一学历是中专，而我透过自学，此刻的学历是大学本科;我原先的身份是事业单位普通工作人员，之后透过公务员考试成为一名人民警察，再之后又成长为一名公安派出所的所长。期间多次被组织派往***局等重要岗位挂职锻炼，还被县委组织部借用工作近两年，曾两次参加公开选拔领导干部考试，两次入围***县**局副局长人选，去年11月份进入开发区工作。这一路走来，得到了身边领导和同事的充分认可。回望过去，我想之所以我这天能站在这个台上作表态发言，靠的是组织上的关心培养，靠的是领导和同事的信任支持;靠的是虚心学习、用心工作;靠的是踏实做事、诚信待人。 　　刚才，会上宣布了组织上对我的任命，在此我衷心感谢组织上对我的信任和关心，感谢各位领导对我的器重和厚爱，感谢同事们对我的信任和支持！这次任职对我来说，不仅仅是一种认同与理解，更是一份期望和重托，让我有机会在一个更高的平台，为***服务，为***添彩。同时，也是一次巨大的挑战和考验。我将把这天作为一个新的起点，尽快进入新的主角，勤勉尽职，扎实工作，有所作为。在此，我作四个方面的表态： 　　一是“勤学”。要深入学习拆迁安置和国土岗位相关业务、学习有关政策，注重调查研究，在学习与实践当中提高自身的理论水平、业务素质和领导潜力。 　　二是“务实”。要多着眼全局谋大事，多立足本职抓落实。坚持实事求是，发扬真抓实干、雷厉风行的工作作风，做到察实情、讲实话、出实招、重实绩、办实事、求实效。 　　三是“团结”。要讲团结，顾大局，找准坐标，当好主要领导的参谋和助手，与班子其他成员坦诚相待、团结协作、有功不居、遇过不推、补台不折台，尽心尽力做好分管工作。 　　四是“廉洁”。要自觉遵守反腐倡廉的各项规定，老老实实做人，勤勤恳恳干事，清清白白任职，时刻持续清醒头脑，处处严格要求自己，自觉理解大家监督。 　　同时，对于我个人的一些不足，期望领导和同志们随时批评提醒，我必须认真加以改善。决不辜负组织、领导、同事对我的信任、期望和重托。 　　以上是我的表态，谢谢大家！ 　　任职表态发言稿（九）： 敬的各位领导，同志们： 　　这天，市局党组任命我担任*县地方税务局党组党组书记、局长，这是我工作的一个重大转变，也是我人生经历的一个重大转折，在此，衷心感谢组织上对我的培养和信任！十分感谢全县地税干部职工给予我的支持和帮忙！能继续和同志们一道工作、生活，我感到十分荣幸！ 　　06年金秋，我从市局调到*县工作。让我感到欣慰的是，*县地税干部职工十分真诚地接纳我、配合我、帮忙我、支持我。一年多来，全县地税干部职工在市局党组和县委、县政府正确领导下，聚财为国，执法为民，呕心沥血，无私奉献。全局干部职工的拼搏精神，时刻都在教育着我，激励着我努力工作。这期间，我向大家学到了很多东西，真切地感受到，*县地税是个充满期望的好地方，班子和谐团结，干部踏实肯干。我为自己能够加入这样一个团结奋斗的群众，有机会为*县地税的发展，贡献自己的微薄之力，深感荣幸和自豪！ 　　从这天起，我将继续为*县地税的发展，奉献自己全部的热情、智慧和汗水。我深感职责重大，任务艰巨，如硭在背，如坐针毡，但是无论困难有多大，任务有多重，我要把压力会变为动力，适应新形势，把握新要求，胜任新岗位，努力做到以下几个方面： 　　一、做到三个依靠，构筑税收平台。首先要依靠上级局和当地党委、政府的领导，营造宽松环境，构筑坚强后盾。其次要依靠财政、公安、工商、银行等各职能部门的配合，加强横向联系，注重协同作战。再次要依靠纳税单位和个人的支持，编织征纳纽带，密切税企关系，让他们成为税务部门税收动态的瞧望塔，经济走向的情报所，社情民—意的咨询台，为国聚财的加油站。 　　二、注重三个实字，创造良好工作业绩。一是讲实干。抓好全盘运筹、实行分工负责的同时，带领全局干部职工努力增强"五个意识"，收入讲质量、管理抓规章、服务树形象，构成真抓实干的良好氛围。二是求实效。围绕省局"深化四项建设、突出两个重点"和市局"树立一个理念、突出两项重点、提升五个质量"工作要求，把组织收入抓执法、强化征管抓检查、转变作风抓监督、服务发展抓管理、提高技能抓培训、礼貌建立抓载体做为重点，统筹兼顾，整体推进，打开局面，做好工作。三是创实绩。精心组织依法治税、科技兴税和精兵强税工作，重点解决文化素质低、专业技能差、支撑载体少的问题，全面落实大教育、大培训，全面提高征管质量和水平，大力加强思想政治工作，不断提高税干队伍的综合素质。着力改善基层税干的工作和生活条件。 　　三、坚持三个不当，当好税收领头雁。一是不当贪官，清清白白做事。打牢思想基础，放开膀子干事，夹着尾巴做人，不贪不占，秉公办事。二是不当昏官，堂堂正正做人。在工作上坚决做到三放。放心，就是用人不疑;放手，就是不搞大包大揽;放正，就是一碗水端平。三是不当冗官，踏踏实实工作。坚持求真务实，推进和谐发展，坚持实事求是，不搞形式主义。率先垂范，身先士卒，严以律己，科学管理。 　　各位领导，同志们，*县地税正站在发展的新起点。党和人民对我委以重任，我既倍感压力和挑战，又对发展前景充满信心。我将坚决执行上级局的各项工作部署和决定，紧紧依靠全县地税干部职工的智慧和力量，紧紧依靠县局班子的团结协作，知难而上，开拓创新，不辱使命，真抓实干，圆满完成组织交给我们的任务，为促进地税事业又好又快发展而努力奋斗！ 　　任职表态发言稿（十）： 尊敬的局长、各位领导： 　　这天组织上任命我为xxx副局长。 　　首先，我要衷心感谢局长和各位领导和组织部门对我多年的培养和教育，感谢对我的信任、支持和帮忙。 　　任命我担任这个领导职务，是对我的鼓舞和鞭策，更是对我的一份期望和重托。 　　坦率地讲，担任局领导职务对于我来说一切都得从头开始，因为局的领导层次更高了，工作站位更高了，工作职责更大了，工作思路更广了，对于这些不同的变化，我都务必从头学习，务必向在座的各位领导虚心地学习，也敬请各位领导多予指点和帮忙。 　　在今后的工作中，我坚决服从局党委的决策决议，在思想上、政治上和行动上与局持续高度的一致，同时加强学习，严于律己，恪尽职守，勤奋工作。 　　有决心在局党委的领导下，在各位领导的帮忙关怀下，坚决完成好各项工作任务，决不辜负各位领导的期望和要求。 　　再次感谢各位领导。谢谢！

非常感谢您邀请我去体验山西的美食和文化。我可以为您提供一些关于山西旅游攻略的建议，以便您更好地规划旅行。首先，当您前往山西时，一定要品尝当地的特色美食，如刀削面、面皮、烤羊肉串、醋汁食物和牛肉面等等。您可以在当地的小吃摊或餐厅体验这些美食，也可以在一些著名的餐厅或酒楼享用。此外，当您到山西旅游时，也可以参加一些当地的美食文化主题活动，这将会增添您的旅游体验。其次，山西还有许多著名的文化景点，如平遥古城、灵石峡谷、云冈石窟、悬空寺等等。您可以根据自己的喜好进行选择，也可以提前做好攻略和规划，以便更好地享受您的旅行。最后，提醒您注意安全和环保。不要在景区内乱扔垃圾，不攀爬禁区或损坏文物。同时，注意交通安全和人身财产安全，保持警觉。希望这些建议对您有所帮助，祝您在山西度过一个愉快的旅行！

班长任职表态发言稿范文 　　任职表态的会议上大家知道要怎么发言吗？需要做哪些方面的准备呢？接下来我搜集了班长任职表态发言稿范文，欢迎阅读查看。 　　班长任职表态发言稿范文一 　　很高兴，也很荣幸，我当选为一年xxxx班的班长!我一定要付出十分的努力，树起十分的信心，唤醒我的实力!在其位，谋其职!既然我做了班长，就要一心一意为大家着想，全心全意和大家一起共铸十一班的辉煌!虽然我和同学们相处的时间不长，我对班级的情况还是比较了解的!同学们都很聪明，但这并不代表真正的聪明!真正聪明的人绝对不会虚度时光，也绝对不会拿自己的前程开玩笑!既然咱班曾经第一，证明我们是有实力的，希望大家在今后的日子里，奋勇争先，只拿第一!我也一定会尽我所能来领导大家迈开步伐，走几明天，走向高考，打造优秀的班级! 　　在位期间，我希望能够和同学们友好相处，搞好关系，密切合作!在学习上，我们是对手，在生活中，我们是朋友;在教室里，我是你们的监督者，你们也是我的监督者，古人云："知错能改，善莫大焉!"，"人非圣贤，孰能无过!"希望我有错误时，大家不会把它记在心里，而是向我提出来，虽然我不是最好的人，但我希望我自己更好，更优秀，为大家做一个好榜样! 　　我这个人责任心很强，在初中当了三年班长，任职班长表态发言稿范文。嘴比较损，说话容易得罪人，但我不怕得罪人!因为在得罪你的同时，我拯救了自己的良知，尽到了自己的责任!我会更加心安理得!对得起同学们的选票，对得起千老师的信任，我就满足了! 　　在这里，我想阐述一下我对同学处对象的看法!处对象和学习没有直接的关系，但是，冥冥之中就有着千丝万缕的联系!如果你处了对象，我想问你，上课的时候你会不会想她?如果你没有想她，你是智者，学习之外，自娱自乐，也不是坏事!但是，事实告诉我们，这样的人并不存在!上课的时候，如果你想到了他(她)，耽误了学习，你是愚者，自愚自勒!，这就是两者的关系! 　　下面，我想要说，做人要有理想，理想能让我们在枯燥乏味的学习中提供用之不竭的.燃料，促进我们前进，理想，是一切精神财富的源泉!没有理想的人如同行尸走肉;没有理想的人，就好比失去方向的船只;没有理想的人，就好比失去了发动机的四驱车，永远是最后一个!我的理想是考国防科技大学，虽然遥远，但又很近，只要我努力拼搏，就一定会成功!希望大家树立一个远大的理想和目标，为自己的学习打劲儿! 　　我的成绩在班级是比较靠前的，我会在学习上尽力帮助每一位同学，带动大家，共同进步!我不能对自己加以评论，有资格评论我的只有各位同学和班主任 　　老师!我一定会拿出自己的业绩说话!最好，我希望同学们能对我的工作给予积极的配合，让我们齐心协力，密切合作，共同迎接学习的挑战，乘风破浪，走几成功! 　　班长任职表态发言稿范文二 尊敬的各位领导： 　　今天我十分荣幸地代表优秀班组在这里做表态发言。 　　首先我谨代表储运车间xx班，向和我们一样，获得优秀班组光荣称号的所有班组表示祝贺，向关心、支持班组建设，指导我们不断成长的各级领导、各考核部门，表示衷心的感谢！ 　　我们能被评为优秀班组，首先感谢厂党政为我们搭建了班组建设的舞台，全厂上下高度重视班组建设，认真规划、部署和推进班组建设，使我们工作有目标、行动有步奏、落实有水准、实干得实惠，这是我们在班组建设工作中取得成绩的先决条件。 　　我们能成为优秀班组，还要感谢考核部门的严格要求。正如易经所言：求其上得其中，求其中得其下。如果没有考核部门坚持经常的督促、坚持标准的考核、不厌其烦的指导，我们就不可能在工作中不断前进。 　　通过实施班组绩效考核，进一步夯实了班组工作的基础，提高了班组工作的质量和效果，作为班组长，我们在实践中切身感到班组绩效考核是实现班组工作目标化管理的有效途径，是搞好班组建设的有力抓手，是提高职工队伍综合素质和班组战斗力的必由之路。 　　作为优秀班组，我们深知名次和荣誉不是永恒不变的，经过一个季度的运行，全厂上下已经形成了“比、学、赶、超”的氛围和热潮，稍稍松劲，就会被远远甩在后面。在今后的工作中，我们决心做到： 　　一是认真学习班组建设的理论知识，尤其是认真学习厂长指定我们班组长学习的几本书，在知识上及时充电，用理论指导实践。 　　二是要注意调动、发挥集体的智慧和力量，按照“三零五力”的要求和标准，共同搞好班组建设。 　　三是虚心学习兄弟车间、班组的好经验、好做法，虚怀若谷、戒骄戒躁、见贤思齐、取长补短，通过及时的交流，实现互相借鉴、均衡发展和整体推进。 　　同志们，我厂加强班组建设，实施和大力推进班组绩效考核，为我们实现个人与企业同步发展提供了广阔的空间，让我们保持荣誉、发扬成绩，不断创新班组建设工作的思路和方法，在厂党政的正确领导下，通过全员共同努力，让我厂班组建设不断迈上新的台阶。 　　班长任职表态发言稿范文三 　　刚才会上宣布了党委关于我任职的决定，在此我首先衷心感谢党委的信任和关心，感谢各位领导的器重和厚爱，感谢干部职工对我的信任和支持! 　　这次任职不仅是对我的一种认同与接受，更是对我的一份希望和重托，班长任职表态发言。让我有更多的机会，为分局服务，为事业添彩。我将把今天作为一个新的起点，以新的姿态、新的境界，尽快进入新的角色，以良好业绩，回报领导和同事们的重托与期望。在此，我作三方面的表态： 　　一、以德为本，修身为上。就是老老实实做人，把培育自己的品质德行作为立身之本，做一个堂堂正正的人、忠诚厚道的人、乐于助人的人。具体要做到“三个务”：一是务学。坚持马克思主义的学风，把学习作为人生修养的重要内容，向书本学习、向大家学习、向实际学习，多向局长、班子成员、各位中层干部及全体干部职工学习请教，进一步提高自身素质。二是务实。坚持实事求是的工作作风，注重调查研究，一切从实际出发，察实情、讲实话、出实招、重实绩、办实事、求实效。三是务廉。严于律己，清正廉明，认真贯彻落实党风廉政建设责任制，严格执行会规会纪，时刻保持清醒头脑，处处严格要求自己，自觉接受大家监督，做到慎独、慎初、慎微，做到自重、自盛自警、自励。 　　二、以人为本，修和为上。就是按照科学发展观和建设和谐社会的要求，推进和谐分局建设。具体要做到“三个维护”。一是维护党委权威。维护班子团结，从分局发展的大局出发，协助局长抓好工作。认真贯彻落实党的路线、方针、政策，自觉服从党委领导，保证党委的决策不折不扣地贯彻执行。二是维护分局发展的良好局面。珍惜分局的每一项成果、每一项荣誉，珍惜与大家共事创业的宝贵缘分，珍惜当前分局来之不易的大好局面。摆正角色，顾全大局，按照“三新”要求，努力营造推进分局发展、工作和文化建设的“三种良好氛围”。三是维护干部职工的整体利益。坚持立党为公、执政为民，把维护好广大职工群众的根本利益作为一切工作的出发点和落脚点。坚持群众路线，倾听群众呼声，理解群众疾苦，关心群众生活，积极帮助群众解决实际问题，为群众多办实事，多办好事。 　　三、以勤为本，修业为上。就是要做到勤勉尽职，扎扎实实履行好工作职责。具体要做到“三个有”：一是有方。改进工作方式，善于从复杂的局面中寻找措施对策;遵循事物发展规律，结合实际解决问题。二是有效。大力弘扬真抓实干、雷厉风行的工作作风。对于上级交办的工作任务，认真贯彻落实，注重工作效果，不说空话，不唱高调，对组织负责，对群众负责。三是有为。珍惜组织给予的机会，以全新的姿态，全新的面貌，认真履行职责，做到高效尽职、有所作为。 　　同时，我个人也有一些缺点和不足，希望领导和同志们随时批评提醒，我一定认真加以改进。今后，我将以一颗感恩心对待组织，以一颗进取心对待工作，以一颗平常心对待生活，以一颗友爱心对待同志。恪尽职守，勤奋工作，决不辜负党委和干部职工对我的信任、希望和重托。 ;

去黑头收缩毛孔面膜去黑头收缩毛孔面膜相信很多爱美的小伙伴们都使用过，去黑头收缩毛孔面膜能够有效的去除黑头和收缩毛孔，下面小编给大家分享一下去黑头收缩毛孔面膜排行榜前四名。去黑头收缩毛孔面膜排行榜前四名去黑头面膜1：参考价：118元去年火爆了一整年的一款清洁面膜，几乎人手一罐，最大的功效就是去黑头。欣兰冻膜被称为是“毛孔吸尘器”，质地像果冻一样，同时清除黑头和白头。在脸上敷三毫米左右，不到5分钟就能看见黑头冒出来了，30分钟后先把冻膜刮掉，再用清水洗净。这时可以用粉刺针将黑头挤出来，挤完黑头后再用温水洗脸，然后一定要在黑头区域敷一会收缩毛孔的产品。敏感肌也可以安心使用。去黑头面膜2：雪花秀玉容撕拉面膜参考价：238元也是推荐了很多次的一款清洁面膜，浓浓的生姜味，颜色是深褐色的，面膜里面有小颗粒(可能是生姜颗粒吧)，油性皮肤用了之后，没有过敏和拉疼的现象，刚做完的时候皮肤很白净，挺温和的也不痛，味道也喜欢。对去黑头有一定的效果，用完皮肤确实会干，干性皮肤慎用!去黑头面膜3：FANCL去黑头面膜参考价：172元主打功效就是去黑头，用起来比较温和，没有撕拉式的那么伤皮肤，而且用法简单，不需要自己用针排黑头。用手指轻轻在有黑头处涂抹，主要是T区和下巴，大约盖住毛孔的厚度就差不多，大约五分钟洗去，然后进行后续肤。FANCL去黑头面膜见效比较慢，需要有耐心，坚持用才看得见效果。去黑头面膜4：Boscia亮肤黑色面膜参考价：80元撕拉式面膜，但确实比较温和，用完不会感觉皮肤很干，总体来说清洁力度比较强，不过一个星期用一次就好了。用过之后能看到撕下的面膜上会沾上各种脏东西，用温水洗净，皮肤光滑了一些，没有之前那么油腻，而且还变白了，可以明显感觉皮肤毛孔干净了。以上文章是小编为大家收集的有关去黑头收缩毛孔面膜排行榜前四名的相关内容，相信大家看了以后都知道哪几款去黑头收缩毛孔面膜比较好了。

尊敬的先生们，女士们，小朋友们，你们好！我们将要游览的是壮丽的万里长城。我是你们的导游。万里长城是我国重点文物保护单位，在1987年12月被列入世界遗产名录,这是中国人的骄傲和自豪.毛主席说过:"不到长城非好汉."是啊!长城是中国民族的象征,身为中华儿女怎么能不来游览一番呢? 　　　古时候有孟姜女哭倒长城的动人传说:勤劳聪明的孟姜女为了寻找被官兵捉去修长城的丈夫,千里迢迢来到长城下,经过打听,却知丈夫已被活活累死!听到这晴天霹雳,孟姜女伤心地在长城下一连哭了三天三夜.只听"轰隆"一声,8百里长城倒下了.游客们,这是一个多么动人的故事啊! 　　　万里长城凝结了千千万万劳动人民的血汗.是中华民族智慧的结晶.长城像巨龙盘旋在群山中,那磅礴的气势,闻名世界. 　　　我们此时正站在八达岭长城上,踏着脚下的方砖,扶着墙上的条石.单看着数不清的条石,一块有两三千斤重,那时没有火车,汽车,没有起重机,就靠着无数的肩膀无数的手,一步一步地抬上着陡峭的山岭.游客们,看着这些,我们没有理由不想起古代修筑长城的劳动人民来.他们的智慧不得不让我们敬佩! 　　　万里长城到处都是雄伟壮丽的景象,说也说不尽,下面就请大家慢慢游览吧!大家好，我是你们的导游吴秉声，欢迎大家同我一起参观这宏伟的，举世闻名的万里长城。长城有一万三千多里，它的历史悠久，是一项气魄雄伟的工程，在世界上是一个伟大的奇迹。长城高大坚固，是用巨大的条石和城砖修筑成的，它十分平整，像很宽的马路，两架汽车可以并行，城墙外有了望口和射口，都是用来打仗的。城墙顶上每隔300多米就有一个方行的城台，是屯兵的堡垒，打仗时，城台之间可以互相呼应。我们单看这数不清的条石，一块有两三千斤重，那时候没有火车，汽车，起重机，劳动人民就靠着无数的手和肩膀，一步一步的抬上这陡峭的山岭。传说有一队夫妇，男的叫范喜良，女的叫孟姜女，丈夫被官兵抓去修筑长城，结果累死了。孟姜女等了很久都没有等回自己的夫君就去长城寻夫。听说丈夫死了，他伤心的哭了，哭得天昏地暗，这一哭把刚修好的长城哭倒了一段，她也找到了丈夫的尸体。这就是著名的孟姜女哭长城的故事。大家下面可以自由观赏，不过请注意长城是我国重点文物保护单位，已经列入《世界遗产名录》。游览时请自觉保持它的清洁。“不到长城非好汉”，让我们一起登上长城去感受它的雄伟吧！作者：四（3）班吴秉声各位游客，现在我们的汽车正行驶在八达岭高速公路上，马上就要进入即将参观的八达岭景区。前面的那座山就是军都山，八达岭长城就盘踞在这座山上。在春秋战国时期，我国古代人民就已经开始修建长城了，那个时候诸侯争霸，为了保护自己的领地不被侵犯，所以在各自的边界上纷纷修筑了长城，叫做互防长城。而我国曾经出现了三个修筑长城的高峰，分别是秦长城，汉长城，明长城。秦始皇在公元前221年统一中原，建立了秦王朝，为了加强统治，防御北方游牧民族的入侵，所以派大将蒙恬30万军队和很多劳力将原来北方的燕、赵、秦长城连了起来，并加以扩充，历时9年修筑了一条西起临洮东到辽东绵延万里的长城，这也就是中国历史上第一道万里长城。到了汉朝，汉武帝也是为了加强防御，“不叫胡马度阴山”，修筑了一条近两万里的长城，同时这也保护了新开发的丝绸之路，汉长城是秦长城的一道前沿阵地和防线，它西起新疆，东到辽东，是中国历史上修筑长城最长的朝代。而明长城则是中国历史上修筑长城的最高峰，工程之大，技术之精是独一无二的。当年朱元璋在统一全国建立明王朝的过程中，采纳了“高筑墙，广积粮，缓称王”的建议。当时元朝虽然已经灭亡，但是还保持着比较完整的军事实力，加上逐渐崛起的女真族的不断侵扰，所以开始修筑长城。明朝大规模修筑长城达到了18次之多，到了明朝末年才基本完工，东起辽宁丹东鸭绿江边的虎山，西到甘肃嘉峪关的明长城全长6350公里。明长城具备三个特点，筑构完备，管理完善，布局严密。而我们今天所看到的八达岭长城就是明长城的一部分。而长城在我国古代最原始的目的虽然是防御，但是它同时还起到了其他的作用。第一就是军事作用，第二则是经济作用，它不仅促进了屯田的开发和北疆经济的发展，而且也是中原的百姓安居乐业，第三是促进了各民族的融合。此外，它还保护了通讯和促进了对外开放。值得一提的是，在我国古代，不仅仅只有这三次修筑长城的经历，据统计，在上下两千年里，先后有20多个诸侯国和封建王朝都修建过长城，有人做过粗略的计算，如果将长城改建成一道高5米，厚1米的大墙，绕地球10圈儿多都有富裕。著名的民间传说：烽火戏诸侯和孟姜女哭长城也是发生在万里长城上的。如今，长城在经过几次修整之后，基本恢复了以往的面貌，在1987年被联合国教科文组织列入《世界文化遗产名录》，而且它还是当今世界上畛さ姆烙猿乔剑”椴剂宋夜?6个地区，全长达到了10。8万里。刚才我们所经过的路，就位于关沟中。关沟是燕山山脉和军都山山脉的交会处，南起昌平区南口镇，西北到延庆县八达岭长城的城关，全长40里。是中原地区通往西北高原的咽喉要道。明代在这里布置了四道防线，分别是南口关，居庸关，上关，八达岭。在关沟中的叠翠山上，曾有金代著名的燕京八景之一：居庸叠翠，可惜现在景观已经不复存在了。刚才我们所看到的那条铁路就是由我们中国人自己设计建造的第一条铁路，由詹天佑设计的京张铁路。因为八达岭地区地势复杂，技术难点很多，所以詹天佑所设计的人字型铁路，成功解决了车不能直接爬坡和转弯的难题，而打通长达1091米的隧道也令中外人士叹服。现在在青龙桥火车站树立的铜像就是詹天佑的，还有纪念碑。关沟因为居庸关而著名，我们可以看到前面宏伟的建筑就是居庸关，它的名字起源于秦朝，以秦始皇迁徙“庸徒”在这里居住所以得名。在关内，有一个著名的汉白玉石台，就是云台。它是元代的一坐过街塔，上边原来有三座藏式佛塔，在后来的地震中毁坏了。明代又在原处]建立了泰安寺，而在康熙年间又被毁了，只留下现在我们所看到的柱础和望柱。云台的面积有310平方米台下的券门上刻有狮、象、四不象、金翅鸟等浮雕，分别代表了佛教密宗五方五佛的座骑，还有天龙八部护法天神的浮雕。内壁上还有四大天王浮雕和神兽图案，券顶上还布满了曼陀罗的图样，花中刻有佛像，共2215尊。还有六种文字镌刻的《陀罗尼经咒》和《造塔功德记》，这些都是元代的艺术精品，具有很高的艺术价值。八达岭长城是明长城中的杰出代表，因为这里四通八达，故成为八达岭。可能大家会问，为什么要讲长城修筑在这里？其实这主要是因为八达岭地区重要的地理位置。它不仅守卫着明皇陵，而且也是京师的西北大门。八达岭长城是历史上许多重大事件的见证，例如萧太后巡幸，元太祖入关，慈禧太后西逃等等，八达岭都是毕竟之路。说到这里，还有一个故事要讲给大家：位于关城东门路旁，有一块巨石，传说在1900年八国联军攻入北京，慈禧在西逃的途中经过这里，曾经站在这块石头上回望京城，所以这块石头也就被叫做望京石。但现在这块石头已经不那么突出了。有一句话大家一定都知道：不到长城非好汉。刚才介绍了那么多景观，您一定急切的想来到景区游览一番，不用着急，马上您也要成为好汉了。好，这里就是著名的八达岭长城远处是壮丽的景色，而往下看就是长城重要的组成部分翁城，他一般都修建在地形险要的交通要道上。翁城两门之间相距63.9米，西门匾额：北门锁钥，我在前面已经讲过了。东门的匾额为：居庸外镇，意思是居庸关外又一重镇。现在我们向右下放看，在登城口的南侧陈列着一门大炮，名为：神威大将军。是崇祯年间制造的。八达岭长城有三台两墙组成，什么是三台两墙呢？现在就让我给大家来解释一下，三台分别是城台，敌台，其中城台构造的非常简单，只是驻守的官兵避风寒的地方。那敌台的构造相对就要复杂一些，分为两层，下层是由田，井，回，等字形组成，上层有垛口和望孔是观察军情和射箭用的，所以这里也具有防御敌人的功能。下面就到了烽火台，又叫烽燧，狼烟台。是不和长城相连的独立建筑。一旦敌人来犯，就点燃烽火通报军情，古人奖白天点燃的烟叫做烽，晚上的叫做燧。明朝的时候，还对烽火与敌人的关系作了严格的规定：敌人百余个，燃一烟点一炮；五白人，燃两烟点两炮；千人以上，三烟三炮；五千人以上，四烟四炮；万人以上，五烟五炮。就通过这种方式，在边关的军情能够飞速的传递到皇城大内。说完了三台，下面就来说一下两墙。长城外侧的高墙叫做牒墙，有垛口是用来防御敌人的。而内侧不足一米高的则叫作女儿墙，也叫做宇墙。在最开始长城内侧是没有女儿墙的，可是经常有人会跌下山崖，所以就修建了这道墙。在长城墙根的地方每隔不远就有一个小水沟，雨天的时候由吐水嘴向外排水，以免水冲刷城墙。而长城的墙体里面使用石头块铸成的，外边砌上砖，再在上面铺上石板，从而使建筑非常牢固！女士们、先生们：你们好！欢迎大家到八达岭景区观光旅游（关沟的高速公路上）。今天有幸陪同大家一起参观，我很高兴，望各位能在八达岭度过一段美好的时光。长城是世界闻名的奇迹之一，它像一条巨龙盘踞在中国北方辽阔土地上。它是中国古代劳动人民血汗的结晶，也是中国古代文化的象征和中华民族的骄傲。我们汽车奔驰在八达岭高速公路上，马上就要进入景区了。前面的山被称为军都山，八达岭长城就盘旋在军都山上。而汽车行驶的这条路就位于20公里长的关沟中，关沟因有古代著名的关口居庸关而得名。我们可以看到前面的宏伟建筑便是居庸关。居庸关是万里长城的一个重要关口，建于明朝，关城设有南北两门，门外均有瓮城。古建筑早已毁坏，经过近几年的修复，才使古关重现昔日的风采。居庸关内有一著名的汉白玉石建筑，名为云台，它是元朝至正二年即1342年间的一座过街塔的塔基。台上明朝又在此处建了一座泰安寺，也于1702年被火焚毁，最后只留下这个塔基。云台是我国现存最早、最大的一座过街塔的塔基，也是元代石构建筑的重要实物，具有较高的文物价值，现被列为全国重点文物保护单位之一。两旁的山上，过去是苍松翠柏好云遮雾障，禽鸟和鸣，溪流淙淙，处处充满了诗情画意。金代著名的燕就八景之一“居庸叠翠”就指的是这里。可惜被明弘治十三年即1500年的一场山火焚毁殆尽。近几年虽然在这一地区投入了很大力量植树，但由于缺少雨水，历史上的景观已难再现。同时由于修路等人为因素，已往关沟中流传的七十二景，如：穆桂英点将台、仙人桥、弹琴峡等也只能听人讲，不能见其景了。为了让大家对长城有个更好的了解，我现在把有关长城的知识向大家作一介绍。任何事物的发展都有一个过程。长城也不例外。中国的长城起源于春秋战国，大约在公元前7世纪前后。那时候诸侯争霸，为了保护自己的领地不受侵犯，他们纷纷修筑了长城，那时的长城都在各自的边界上，是一段一段的，可以叫“互防长城”。秦始皇于公元前221年吞并六国，统一中原，建立了封建王朝。为了加强统治，防止北方游牧民族的侵扰，秦王朝投入了巨大的人力物力来修筑长城。他们把原来北方燕、赵、秦三国长城连接起来，重修加固，又扩充了许多，修起了一道西起临洮东到辽东延绵万余里的长城。这就是中国历史上第一道万里长城。汉朝的时候，又把秦长城向西延长到盐泽，也就是现在新疆的罗布泊地区。汉长城长1万多公里，是中国历史上修筑长城最长的朝代。到了明朝，也是长城发展的最高峰，工程浩大、建筑技术精湛是中国历史上独一无二的。保存至今，仍然完好的长城，绝大多数是明朝修筑的。需要提醒的是，在中国的历史上不光是秦、汉、明等汉族统治者修筑长城，像北魏、北齐、北周、东魏、金等少数民族的统治都也都修筑过长城，而且金朝修筑的长城长达2500公里，是少数民族修筑长城最长的朝代。细算起来，从春秋战国到明朝经过二千多年的时间，先后有20多个诸侯国和封建王朝修筑过长城。这些长城长短不一、纵横交错，分布在我国的17个省、市、自治区。如果把历朝历代修筑的长城加起来总长度可达十万余里。真可谓“上下两千年，纵横十万里”。有人做过粗略的计算，假如将各个朝代修筑的长城所用的砖石、土方堆起来，修成一道高5米，厚1米的大墙，那么这道大墙可绕地球10周有余。我们今天要参观的八达岭长城就是明代修筑的。它建筑宏伟，防御设施齐全，是万里长城的精华，也是明长城中最杰出的代表。讲到这里，有人不妨要问，明朝为什么要在八达岭地区修筑如此坚固的长城呢？这主要是八达岭的地理位置决定的。它不仅起着护卫明王朝皇陵的作用，同时也是京城的西北门户。大家过一会可以看到八达岭关城门洞的横额上写着“北门锁钥”4个大字，北门指的是京师的北大门，锁钥说长城的坚固和险要，像一把牢不可破的大锁，锁在这里，只要守住此关，京城就可万无一失。可是腐败的明王朝最终被李自成领导的农民起义军推翻了。不过据说当年要自成进北京并没有攻破八达岭关城，而是绕过延庆的柳沟过去的。明王朝为了加强统治，也确实没少下功夫。把元朝残余势力赶走以后，为了防止他们侵扰，明朝在建国之初就提出了“高筑墙”的口号，开国皇帝朱元璋还派大将军徐达、冯胜等率军在北方筑关制塞，修筑长城。在明朝270多年统治中，先后有18次大规模的修筑工程，终于建成一道长城，东起辽宁省的鸭绿江边，西止于甘肃省嘉峪关，这便是我们通常说的，现在还能看到的万里长城。明长城全长6300多公里，经过我国北方9个省、市、自治区。无论从工程技术水平和设防的严密程度，都是以前的长城无法比拟的。同时明代万里长城不再是单一的一道高墙，而是修筑成“层层布防”的纵深防御体系，重点地区还修筑了多道城墙、关隘。宁夏、陕西、山西、河北等地都修筑了长城复线，山西设置的长城复线就有4条之多。在重要的交通军事要地，修筑多座关城和多道较短的墙，如雁门关的10里山谷，有28道石墙，可谓“寸土设障、步步为营”。为了防守，明王朝在长城沿线陈兵90余万。从东到西把长城分9个防区（称为九边，相当于现在的军区），每区都派大将镇守，这种防区称为“镇”，它们是：辽东镇、蓟镇、宣府镇、大同镇、山西镇、延绥镇、宁夏镇、固原镇、甘肃镇。八达岭长城是蓟镇居庸关的下属关口。居庸关是“路”级防区，辖区东自西水峪黄花镇界45公里，西至镇边城坚子谷口紫荆关界60公里，南至宛平县界，北至土木驿宣府界。居庸关关城扼就北咽喉要道，八达岭处在要道的北口。八达岭以南曾修筑三道关，即南口、居庸关、上关，加上八达岭，一共是4道关。弘治十八年即1505年，八达岭建成关城，同期，在关城以北延庆县境内的山川路口、交通要道上，修建墩台、烽燧100多座。这时期，北方摹上俺答部族兴起，不断南下进行抢掠。正德十年（1515年），俺答部骑兵进犯八达岭，大肆杀鹨掠夺而去。俺答骑兵，来去神速，飘忽不定，次年又窜扰延庆地区，威胁京师，民不安宁。为了加强防御，嘉靖十八年即1539年，重修八达岭关城东门。嘉靖三十年（1551年），在八达岭关城西北3里处建兵营，名岔道城。驻扎重兵戚继光调来北方，总理蓟、昌、保三镇防务，他对东起山海关，西迄居庸关，延绵600公里长城重新修筑。由于八达岭战略地位重要，是修筑的重点地段，城墙高大坚固，敌楼密集，用料考究。万历十年（1582年），重建关城西门。先后经营了80多年，八达岭长城成为城关相连，墩堡相望，重城护卫，烽火报警的防御体系。八达岭又是历史上许多重大事件的见证。第一位帝王秦始皇东临碣石之后，从八达岭取道大同，再驾返咸阳，而萧太后巡幸、元太祖入关、元代皇帝每年两次往返北京和上都之间、明朝帝王北伐、清代天子亲征、慈禧太后西逃~~~八达岭都是必经之地。至今在八达岭关城东门外还有慈禧西逃留下的“望京石”一景。1900年八国联军侵占北京，慈禧太后与光绪皇帝一行西逃，逃至八达岭，慈禧站在石头上回望京城，伫立良久，不愿离去，因此去不知何日才能返京，不禁黯然落泪，因此得名望京石。大家有兴趣的话，下车后，可以去看一看。清代以后，早已推动军事价值的八达岭长城日渐荒废。长城的墙体、敌楼等，由于自然和人为因素的破坏，已是断壁残垣。新中国成立后，长城的全部建筑被国家保护，并组织有关部门进行修缮。1961年，国务院确定八达岭长城和城墙为僵重点文物保护单位对游人开放。1984年，在邓小平同志“受我中华，修我长城”的倡议下，古老雄关更换新颜，先后修复敌楼19座，城墙全长3741米，使游览部面积达到1.9万平方米。1986年又被评为新北京十六景之一。1987年万里长城被联合国教科文组织世界遗产委员会列入“世界文化遗产”名录，并颁布了证书，八达岭作为万里长城的代表领取了证书，现在这个证书的原件就保存在八达岭长城脚下的中国长城博物馆。1991年八达岭又以绝对多数票被国家旅游局评为中国旅游胜地四十佳之首。八达岭长城是万里长城向游人开放最早的地段，知名度也最高，迄今，八达岭已接待中外游人6000多万，先后有尼克松、里根、撒切尔夫人、戈尔巴乔夫、伊丽莎白女王、日本天皇夫妇等300多位外国首脑和众多的世界风云人物登上八达岭长城观光游览，这种情况，在世界风景名胜中也是罕见的。“不到长城非好汉”，不用着急，您马上就要成为登城的好汉了。

我给你一些日常经典国内外的轻音乐，都可以在酷狗音乐中下载（第一首轻音乐有剧毒，哈哈哈）。1、马克西姆《敲开心门》2、葫芦丝《月光下的凤尾竹》3、《Ernesto Cortazar--You Are My Destiny》钢琴曲4、理查德克莱德曼钢琴曲《梦中的婚礼》5、沈尔宁的《奉献》6、理查德克莱德曼钢琴曲《友谊天长地久》7、雅尼的《和兰花在一起》8、小号《乌苏里船歌》9、萨克斯《暗香》10、Era - The Mass11、钢琴曲《茉莉花》12、萨克斯《约定》13、理查德克莱德曼《童年》14、萨克斯《回家》15、轻音乐《一帘幽梦》16、钢琴曲《月光小夜曲》17、《知音》中国18把小提琴18、沈尔宁小号《执着》19、杜冲笛子演奏《彩云追月》20、《牵手》中国18把小提琴21、小提琴《假如爱有天意》22、《罗密欧与朱丽叶》理查德克莱德曼钢琴曲23、萨克斯《如果云知道》24、钢琴曲《映山红》25、班得瑞《清晨》26、钢琴曲《追梦人》27、钢琴曲《月朦胧鸟朦胧》28、《西班牙斗牛士进行曲》29、理查德克莱德曼《秋日私语》30、钢琴曲《读你》31、萨克斯《春光美》32、小提琴《在水一方》33、钢琴曲《心中的祝福》34、萨克斯《弯弯的月亮》35、钢琴曲《祈祷》36、萨克斯《月亮惹的祸》37、纯音乐《一起走过的日子》38、纯音乐《在莫斯科郊外的晚上》39、钢琴曲《在水中央》40、轻音乐《知道不知道》41、沈尔宁《安妮》42、轻音乐《浪子心情》43、钢琴曲《爱相随》44、纯音乐《渔舟唱晚》45、小提琴《荷花颂》46、排箫《甜蜜蜜》47、纯音乐《故乡原风景》48、小提琴《新春乐》49、胡伟立的《市集》50、钢琴曲《童年的回忆》51、理查德克莱德曼钢琴曲《水边的阿迪丽娜》52、《遇上你是我的缘》--纯音乐53、钢琴曲《葬花吟》54、轻音乐《渴望》55、轻音乐《一世情缘》56、萨克斯《人鬼情未了》57、《味道》纯音乐58、《为爱痴狂》理查德克莱德曼的钢琴曲59、纯音乐《喜相逢》60、萨克斯《忘记你我做不到》61、《遇见》钢琴版纯音乐62、钢琴曲《我等候你》63、纯音乐《新不了情》64、《往日情怀》理查德克莱德曼的钢琴曲65、萨克斯《你问我爱你有多深》66、钢琴曲《片片红叶情》67、钢琴曲《说句心里话》68、钢琴曲《涛声依旧》69、理查德克莱德曼钢琴曲《为爱痴狂》70、《致爱丽丝》理查德克莱德曼钢琴曲71、萨克斯《你知道我在等你吗》72、《我怎能离开你》理查德克莱德曼钢琴曲73、钢琴曲《敖包相会》74、萨克斯《等你等到我心痛》75、理查德克莱德曼《星空》76、萨克斯《真的好想你》77、萨克斯《你是我的女人》78、电子琴《长相依》79、电子琴《忘情水》80、钢琴曲《恰似你的温柔》81、钢琴曲《我愿意》

市面上有很多不错的牌子，推荐给大家！1.迪蕾氨基酸洁面泡泡　　适合肤质：所有肤质(最适合油性痘痘肤质)　　非常推荐深受痘痘困扰的男士选择这款，它其中含有多种天然成分，不仅有大量的矿物炭，还富含两种天然的植物精华，以及椰油、薄荷等，既能深层清洁毛孔，也能起到减少皮肤油脂的作用，能够从根源上阻止痘痘的出现，持久的保持皮肤的清爽。2.欧莱雅男士火山岩控油清痘洁面膏　　适合肤质：所有肤质(最适合油性痘痘肤质)　　这款主打的就是火山岩的深层清洁力，也是十大男士收缩毛孔洗面奶排行榜中的一款，其中含有的珍珠岩、高岭土等成分，能够带走毛孔多余的油脂和污垢，而且其中天然的薄荷叶和水杨酸成分，对于痘痘的镇定和舒缓也有很好的作用，让肌肤得到很好的放松镇静的效果。3.御泥坊男士去黑头竹炭洁面乳　　适合肤质：油性和混合性肤质　　其中含有天然的竹炭粉，主打的就是去黑头功效，对于肌肤能够起到很好的控油效果，泡沫也比较温和不刺激，其中还含有15种氨基酸的成分，能够给肌肤舒缓和补充。4.欧莱雅男士控油炭爽抗黑头洁面膏　　适合肤质：油性和混合性　　这款男士洗面奶主要是针对油性肤质，富含大量的活炭和2000颗磨砂颗粒，不仅能够控油，还具备去黑头的功效，让面部能够时刻保持清爽，而且磨砂颗粒大多是柔珠，因此基本不用担心肌肤损伤的问题，非常的温和舒适，洗完之后一点也不紧绷。5.曼秀雷敦男士控油抗痘洁面乳　　适合肤质：所有肤质　　这块洗面奶中含有大量的茶树油和积雪草精华，主打内控油外抗痘，能够很好的起到深层清洁、控油、抗痘的效果，其中大量的水杨酸也能够使痘痘消肿去红，还能淡化痘印痘坑，非常适合油性痘痘皮肤使用，其次它还带有一定的补水功能。6.欧莱雅男士水能润肤双效洁面膏　　适合肤质：混合和油性肤质　　比较适合皮肤出油重的男士在换季时进行使用，能够减少冬季干燥脱皮的烦恼，比较特别的是，这款采用了调节水油平衡的方式，来控制皮肤出油的同时，还进行了补水，其中提取了法国高山泉水，能够有效的净化肌肤，排除毛孔中的污垢。7.WIS男士控油祛痘洁面乳　　适合肤质：所有肤质　　其中含有丰富的库拉索芦荟精华，很好的调节油脂平衡，起到镇静和修复痘痘的作用，而且搭配着硅烷醇成分，清洁毛孔的能力是非常温和的，还能深层修护皮肤，明显改善男士肌肤毛孔粗大和暗沉的问题。8.欧莱雅男士双效控油炭爽洁面膏　　适合肤质：所有肤质　　这款洗面奶主打的就是橡木炭和白泥的双重洁面功效，挤出后是黑白两色的膏体，其中黑色的就是森林橡木炭成分，主要是起到控油和深层清洁的功效，而白色的则是矿物白泥，能够在清洁后进行收缩毛孔的作用，这样一来面部清爽，毛孔也不会看起来粗大了。9.日本资生堂UNO吾诺活性炭男士洗面奶　　适合肤质：油性和混合性肤质　　其中含有天然活性炭，能够吸附毛孔中的污垢和油脂，彻底的清洁皮肤，而且它的泡沫比较温和细腻，对于皮肤敏感的也不会太过刺激，洗完之后还会留有淡淡的柑橘香气，非常清爽。10.欧莱雅黑魔力净黑头3合1　　适合肤质：油性和混合性肤质　　这款主打的就是去黑头，很多男士在清洁时，会出现暴力揉搓的行为，这样会加快毛孔油脂的氧化变黑，而这款洗面奶中含有美国死亡谷矿泥，不仅能够起到深层清洁，还能防止油脂氧化变黑的作用，从而减少和抑制黑头的出现。

西安是一个古迹文物堆起来能埋了你的城市，物价一般，值得一去。西安城内值得一去的景点如下：1）西安拥有完整的明代古城墙，要门票40但值得一去，属西安必游之地，古城中心有钟鼓楼，需另购门票40；2）大雁塔，唐三藏取西经回来为纪念他、保管典籍和舍利所建的塔，“救人一命，胜造七级浮屠”中的浮屠就是指它，属西安必游之地，门票30登塔需另付20；3）西安历史博物馆，要门票但每天都有免费票，要了解西安历史文化的必去之地；4）西安碑林，西安历代文人墨客所留下的碑林，也有为保护而迁徙到此的石碑，藏品收藏时间跨度达2000多年，有兴趣不妨一去，门票45；5）西安半坡博物馆：门票20，中国第一座史前遗迹博物馆，有兴趣可一去；6）汉唐二朝内城遗址，有兴趣可一去，其中唐玄武门保存得最完整；7）大清真寺，位于城中，距钟鼓楼不远，该地区充满异域风情，值得一游；8）东新街，位于西安内城城西，有全国各地的小吃，是体验西安风情、吃宵夜、逛夜市、情侣拍拖的最佳地点，必去；9）西安事变纪念馆，八路军办事处，杨虎城纪念馆等近现代纪念点，可一去。西安附近旅游景点很多，要分线路来说：1）东线，最传统的线路，旅行社必游之地，主要景点是华清池——骊山——兵马俑——秦皇陵——西安事变兵谏亭——秦陵地宫等。小景点有临潼博物馆、鸿门宴遗址、扁鹊墓等。该线路需一天游览完毕，最多不超过二天。2）汉中线，东线直去，可乘坐火车直达汉中。汉中旅游以三国古迹游为主，可以体验诸葛亮六出祁山的痛苦（我坐火车就一天~），汉中还拥有很丰富的水文资源，风景很秀丽，需2~3天游览，汉中游属深度游，有多余时间可考虑。3）南线，内容主要为秦岭旅游，其中最出名的景点是终南山。秦岭是我国最重要的气候分界线，因此自秦岭由北往南季节相当分明，尤其是秋季，此条线适合植物学家、气象学家、摄影发烧友，属深度游，不推荐；4）西线，主要是汉唐遗迹，各点距离过远，最好跟旅游团，有茂陵、霍去病墓、卫青墓，乾陵、昭陵、杨贵妃墓、唐墓等。此外还有咸阳博物馆、汉阳陵、法门寺、关山牧场、钓鱼台、嘉陵江源头等。大景点最快可一天游览完，最好2天，彻底游览完起码需3至4天。5）北线，北线分二条，一条是古迹游，二是延安等红色革命根据地旅游，需2~3天。景点有黄帝陵、延安、壶口瀑布、榆林等。其中最后二个建议单独去，壶口瀑布可用1~2天单独游览。榆林是古代与草原的游牧民族交界，现今是与沙漠的交界，去感受沙漠的魅力吧！该城还是明九边重镇之一，也是陕西保存得最好的古镇之一，有独特风情，无论是毛乌素沙漠，还是统万城，都充满历史的沧桑感，现在的榆林可是全国第一个实现免费医疗的地方。建议一去，单独不包车程需2~3天。6）西安还有一个必去景点——华山！华山距西安市区约2.5小时车程，在城东客运站有大量班车，华山不大，但为观赏日出及保证游览质量，推荐游览时间为2天1夜，翌日下午返回西安。华山以奇险在五岳中闻名，若果体力允许且不畏高的话最好还是步行上山，获取最佳体验。华山有东南西北中五峰，五峰皆有住宿，价格相差不远，从玉泉院（门票处）到北峰约6公里路程， 需时五小时左右。若太累，可宿北峰，放下行李后随意游览，但个人认为体力允许的话宿东峰更好，方便翌日看日出。自古华山一条路，但事实上华山有两条路，还有一条是“智取华山道”，石级3999级，路程2公里，可于该路线下山。西安有许多值得一去的地方，最好有7~8天是时间游览，这样才可体验三秦大地的人文风情。传统的西安旅游路线是西安市（2天1夜），东线（1天1夜），华山（2天1夜），壶口瀑布（1天1夜），上述约花6天，LZ有8天那剩下日子可结合实际和个人兴趣在剩余路线挑一个合适的。西安市内有许多青年旅行社，即使黄金周也不愁住宿。总之，西安旅游主要以人文历史品味为主，建议旅游前做一些相关历史资料搜集，这样更有味道。

班长就职表态发言稿5篇 一篇发言稿要谈几方面的问题，每一方面问题要讲哪些条目。都要安排得有条有理，让人听起来容易抓住重点。下面我给大家带来班长就职表态发言稿，希望大家喜欢! 班长就职表态发言稿1 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好! 首先作一下自我介绍，我叫____。我当了六年的班干部。我是一个有进取之心、平和之心、宽容之心的人，并且我还富有一些创意和诗意。因为我认为只有有了“进取”之心，才能使我不断进步、不断完善自我、在保证学习成绩优良的前提下高质高效完成班级工作;有了“平和”之心，才能让我“任凭风浪起，稳坐”，一切的一切，无论成功与失败，我都会用一颗平常心来对待;有了“宽容”之心，才使我胸怀宽广、虚怀若谷，接受同学的意见，与他人合作把班内活动处理好;并且只有富有创意我们才能有创造性地开展活动，才能使我们能在紧张的学习生活中处变不惊，临乱不慌，从容不迫。 作为副班长我应当做到： 一、不仅要管理好整个班，还要带动同学一起努力，一起奋斗。坚持“德育为首，学习为本”的观念，加强班集体的建设，开展系列活动，促使同学德、智、体、美、劳全面发展。 二、要有工作热情。我觉得当好学生干部最首要的要素便是有工作热情，因为热情是工作的源动力，正是这份热情，驱使我主动地服务同学，成为同学的朋友和 老师的助手。从小学开始，我一直担任班干部，凭着我对工作的热情，为同学们服务的思想，帮老师分担烦恼的决心，我从来没有放弃过当一名合格的学生干部，同时，也感谢多年以来我的老师和同学给我这个机会。 三、要有团队合作和民主的精神。个人?哪怕是一个非常有力的人，也举不起一根普通的树木，更不必说，举起一座五层大楼。因此只有在集体中，你才能获得全面发展其才能……我是一个讲求合作的人，工作时我要结合团队的最大力量，发挥个人最大的优点。 四、要有一定的组织、领导、协调、宣传等工作能力。工作上和学习上的经历都会使我受益匪浅，最重要的十会使我积累一定的经验。而且我会在日常的生活、学习和工作中注意不断地加强个人修养，以“明明白白做人，实实在在做事”为信条，言行一致，踏实干事，诚实待人。 五、要有高度的责任感、有吃苦耐劳的精神和开拓进取的意识。我要以大局为重，绝不斤斤计较个人利益。尊敬的老师、同学们。我也深知在知识更新飞速的年代要不断的学习、装备自己，努力在各方面充实自己。很多时候，我都主动去了解同学的需要，无论在学习上还是生活上，力求做到尽心尽力，问心无愧。 而副班长在对待班内的情况时我决心做到： 一、工作公正合理、科学有序。我认为一个好副班长必须要让这个班级的同学们合理分工，让最合适的人去做他最擅长的事，从而建立一个合理有序的班级体。对待事情也应做到公正、铁面无私。 二、同学之间互相团结和谐相处。我会努力做到将班级体团结到一起，互相帮助、征求同学们的意见，增强班队内部的凝聚力和向心力，增加班级工作的透明度。 三、班级各项工作都有效的进行，在最短的时间内做到最好。 四、深入和了解同学们各方面的情况，听取广大同学对教学和各方面工作的意见和建议，及时转达给老师。 五、主持班上日常工作。针对班上的问题，及时召开班委会商议解决办法，如解决不了，应及时向班主任。 六、我除了做好自己分内之事外，还要帮助、配合各小干部的工作，积极开展各项活动。 因此我希望同学们能配合、监督我及其他小干部们的工作。当然我也许有时会有这样或那样的缺点，但是我相信，有了老师和同学们对我的信任，我一定会扬长避短，改掉自己的缺点不断完善自我。同学们，通过我们的共同努力一定会让我们初一四班成为一个团结、友爱、努力、进取的优秀的班集体。 班长就职表态发言稿2 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好!此时此刻我的心情无比激动与自豪。因为我终于被同学们认可，大家选我为我们班的班长了，在此我先谢谢老师和同学们。 作为班长，就应该为班里的事着想，我会全心全意为大家服务的。接下来我就我们班目前存在的一些问题阐述一下我的观点： 首先，我认为同学们应该尊重班干部，因为在我没做班干部之前，我觉得当一个班干部太辛苦了，经常受到个别同学的冷嘲热讽。比如说我们班的纪律委员，他工作起来非常认真尽职，由此也得罪了很多同学，有些同学甚至用粗鲁的言语指责他。 我在想她应该觉得很委屈，因为他是为我们着想，反而不被同学们认可和理解，大家想一想如果没有纪律委员去监督管理我们，那我们不就乱成一团了吗?开个小小的玩笑，纪律委员跟我们家里的保姆差不多，保姆是协助父母来帮助我们管理日常生活的，如果没有保姆帮助，父母亲又要去上班，岂不是我们的家乱成一团糟了吗?由此父母亲也不会很顺心的工作。班干部也一样是老师的左右手，我们的老师那么辛苦，不可能样样都由他们来做，这个时候就需要班干部们来管理这个大集体。说实话班干部真的很不容易，他们要顶着同学们的说三道四，冷言冷语，还要不断自我完善自己，尽职尽责，我衷心的希望以后同学们能够理解和宽容班干部。 其次，我发现我们班破坏公物的现象比较严重，大家想想我们每天都生活在这个大集体里，环境要靠我们每个人来保护与爱惜，我经常发现有些同学踢拉窗帘，结果导致窗帘破损，大夏天的阳光普照的时候我们需要用窗帘来遮遮阳光的时候却无法使用，这点大家有想过吗?好的环境要靠大家来保护与爱惜，希望同学们听我讲完后，能够自律自己，让我们共同爱护我们的大集体吧。最后，我很荣欣被同学们评为班干部，我将自己努力完善自己，好好学习，尊敬师长，帮助同学，爱护集体，虽然我从没做过班干部，但我会好好努力尽职的。谢谢大家。 班长就职表态发言稿3 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家下午好!今天我能荣幸地站在讲台上发表演讲我感到非常自豪。当然，这也是不了同学们的支持和老师的关心，鼓励。 戴尔卡斯基曾说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格。”拿破仑曾说过: “不想当将军的士兵不是好士兵。”当然，不想当班长的学生也许不是一个好学生。但是不是每个人都是班长。在我看来，班长不是威风的代名词，而是一个需要付出辛劳和汗水的职位，班长意味着责任和奉献。 我是班长，我会做好老师的好帮手，协助老师做好力所能及的事情，并管理，团结好班级，让我们班更有凝聚力，更团结，更有激情，更有活力。我要做同学们的伙伴，努力为班集体贡献力量，团结同同学，帮助同学，让每一位同学都感受到集体的温暖，构建良好的同学关系。作为班长，我会以身作则，严格要求，努力做好同学们的表率。俗话说:“马行千里知其是否为良驹，人经百事知其是否为栋梁。” 我会用自己的行动证明自己的能力。既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是石头，我就要铺出大陆;既然是班长，我就要成为一名领行员!流行的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪。而班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。 一座桥梁架起的是和谐，承担的是责任。我坚信，有了大家的支持和信任，我会做的更好。我会努力实现我的人生价值。相信在我们 的共同努力下，充分发挥每个人的聪明智，我们的班级工作一定会更出色，从而步入新的辉煌! 我的演讲到此结束，谢谢大家! 班长就职表态发言稿4 亲爱的老师、同学们： 大家好! 感谢给我这次演讲的机会。 我们怀着不舍的心情，惜别了往日的同学，好朋友，到这里相聚。对于曾经梦想过，努力过而未能顺利进入我们这个班的同学，我表示万分的遗憾。但我相信，他们一样伟大，一样值得你我尊敬。这也从侧面衬托出我们的优秀。的确，能考入这个班，是几年寒窗苦读的结果。我们应该珍惜。珍惜每一分，每一秒的宝贵时光，将全部的精力，投入到未来的学习生活之中。 世间最美好的是友情，而友情的精华是同窗之情。与往日的同学离别，的确是一件痛苦的事。但我们的学业不允许我们把过多的时间沉溺在对往日的回忆中，有很多更有意义的未尽的事业等待你我去完成。历史不会给我们踌躇不前的时间来犹豫，因为生活的方向是永远向上，永远向前。之前的事，会成为一段永恒的记忆，不必将它遗忘。而在告别过去之后，我们应该振奋，我们一定会振奋!从容面对新的机遇与挑战的，将会是一个坚强、团结、美好的班集体! 学生的本职工作是学习，在座的各位都是学生，没有一个专职的班长或是学习委员。但我保证，在我领导的班委会中，没有任何一个班委会委员会以学习太忙为借口，拒绝为大家提供高质量的服务。为大家提供最好的学习环境将永远是我们的工作目标。 来到了这个班，我们就只有一个目标：努力学习，成为第一。在红榜上，第一永远只是少数，但只要努力了，你就会使我们大家敬佩你，你就是我们心中的第一。在这个班里，“高手如云”的状况使竞争变得激烈异常。不必担心，不必畏惧。每个人，只要用尽全力了，都是问心无愧的英雄! 营造良好的学习气氛，创建和谐的学习环境，增强班集体的凝聚力，倡导良性竞争，将是我们班委会工作的重中之重。我会尽百倍努力，但这同时需要大家的配合。我希望看到的是，班里的同学紧密团结在班委会的周围，共同学习，共同进步，共建和谐的班集体。在此，我谨对班委会提出要求：以身作则，团结所有的同学，动员大家都参与到为班级服务的活动中去。我也会按此标准要求自己，力争做到让每一位同学满意。也烦请大家监督我的行为。如有不妥之处，我会立刻进行改正，绝不耽搁。 我们来自不同的班，不同的成长环境使得我们养成了不同的性格，我们对事物的看法也不尽相同。这或许可以用那场辩论赛的例子来说明。在那场令我至今难忘的辩论赛中，我们曾经争得面红耳赤，但现在，我们又出现在了同一条战壕里，以后依然是并肩作战的好兄弟。这表明，这一切曾经的分歧都不能阻止我们走到一起。我真诚地希望，这个班集体里的.每一个人，都会以最亲切、最恰当的方式，向他人张开热情的臂膀。 我当选班长，不只是为某一部分人工作，而是为整个班服务。这个班的班长是每一个人的班长，是每一个来自不同的班，有着不同目标、不同理想的人的班长。 无论大家曾经对我有什么样的看法，我都会尽我最大的努力，为你服务，并且希望以我的工作赢得你们的尊重。我会采取适当的方式，努力创造出一个自由、和谐的班集体。班长职位不仅是一种荣誉或一个职位，它代表的是责任和义务，我会为此贡献我的一切。 请相信，我将用一年的时间，给大家一个全新的班集体。 谢谢大家! 班长就职表态发言稿5 亲爱的老师、同学们： 大家好! 首先，我非常感谢老师和同学们对我的信任，推选我为班长。对我而言，这是一个荣誉，更是一种责任、一种激励和鞭策。 我认为，班长不只是一个称号，而是架在老师和同学之间的一座桥梁，是老师的得力助手，是班级的管理者和同学们的服务者。因此，我会更加严格要求自己，更加努力学习，规范自己的一言一行，在班级里起到积极的表率作用。 在任何情况下，我会把班级荣誉放在首位，敢于坚持原则，维护班级利益，管好纪律，积极努力为同学们创造一个安静、和谐的学习环境。我也知道，当班长容易得罪人，特别容易得罪平时容易犯错误的人，但责任和良知告诉我，在班级原则和同学们的利益面前，我会选择得罪人，因为在得罪人的同时我对得起自己的良知，对得起老师和同学们对我的信任，对得起班长竞选时同学们投我的那一张张带着期待和信任的选票。 作为班长，我及是班级的管理者，同时更是同学们的服务者，在我任职期间，我会带领班委成员，积极努力为同学们服好务，为同学们排忧解难。所以，以后同学们有什么困难，无论是学习上还是生活上，都希望同学们能够告诉我，因为我认为，班长不是一个高高乎在上、发号施令的统治者，而是同学们的朋友，是共同努力、为同学们提高考试成绩的帮助者。 初三年级我们将以提高考试成绩为目的，我会协助学习委员抓好本班考试成绩，为明年的升学考试做好充分准备。我认为，考试成绩来自于“时间+汗水”，我初步设想，将以星期天补课等办法，尽力让老师多为我们上课，以取得更好的成绩。 “纪律是成绩的基础”，所以，我会协助纪律委员抓好班级纪律，特别是课堂纪律，为同学们创造一个安静、和谐的学习环境，努力提高课堂效率，对影响课堂的违纪行为，我会及时、准确地向班主任报告。 我将配合劳动委员搞好教室和工地卫生，为同学们创建一个舒适的学习场所，确保同学们身心健康，对于乱扔垃圾的坏习惯、坏行为，我会及时提醒，对于不听招呼的同学，我会及时向班主任报告。 以上是我任班长这一职务对班级管理的初步想法，我将尽我的最大努力去做到。我向同学们保证，我作为一名班长，我将尽力做到：平等对待每一位同学，公平处理班级事务;团结全体同学，有正气，敢于指出同学错误，遇到困难不退缩，受到委屈不闹情绪;不拉小圈子，更不会搞帮派。尽我最大努力履行班长职责，努力为同学们服好务;虚心听取同学们的意见和建议，接受同学们的监督和批评。 我希望我们能够团结协作，共同努力，为实现我们的理想和人生目标而奋斗，铸造我们班更大的辉煌，同学们，让我们携手同行，共同迈向人生新的篇章吧!

因为全蛋的发泡程度较低，所以没有分蛋和戚风类的蛋糕涨的高，有蛋黄和黄油的香气。多用于蛋糕底，有支撑力，适合和淡奶油搭配食用。冬天打发全蛋，建议在盆底放一盆温水，更方日式海绵蛋糕的特点是绵软细腻，入口即化的感觉。它柔软却有韧性。而且不会太干。很适合家里的老人和小孩子吃。由于它是全蛋打发，所以过程不是那么繁琐，只要掌握好烤箱温度。绵蛋糕配方中一般会有黄油，相对戚风来说口感较为扎实，但是奶香味更胜一筹。日式海绵蛋糕最经典的使用方式就是制作日式草莓蛋糕了。草莓的味道和多汁的口感和海绵蛋糕非常搭顾名思义，如海绵般的质地，松软有弹性，制作海绵蛋糕多以全蛋打发，全蛋打发至写8字不消失，将固体油，也就是黄油和奶类加热至黄油融化，再加打发好的全蛋分次与黄油混液体对于海绵蛋糕来说不是必要的，有时为了缓解干涩感，很多方子会添加少量液体，这也是为什么海绵蛋糕口感较“干爽”的原因。但液体对于戚风蛋糕却是必要的，戚风的制作流程决海绵蛋糕多以全蛋打蛋方式为主；戚风蛋糕则是采用分蛋式。全蛋打发的海绵蛋糕因为全蛋的发泡程度较低，所以没有分蛋和戚风类的蛋糕涨的高，有蛋黄和黄油的香气。由于菜油不像牛油（传统蛋糕都是用牛油的）那样容易打泡，因此需要靠把鸡蛋清打成泡沫状，来提供足够的空气以支撑蛋糕的体积。戚风蛋糕含足量的菜油和鸡蛋，因此质地非常的湿海绵蛋糕口感比较厚重，它的面粉用量比戚风多大概一倍左右，还有海绵蛋糕刚烤完的不好吃，最好冷藏三四天后回油，口感更好。

i01. Mladen Tarbuk - Varifacije na Medimursku Temu - Variations On The Theme From Medimurje 02. Ivo Jsipovic - Igra Staklenih Perli A Play of Glass Beads 03. Sanja Drakulic - Pet Intermezza Five Intermezzos 04. Sanja Drakulic - Pet Intermezza Five Intermezzos 05. Sanja Drakulic - Pet Intermezza Five Intermezzos 06. Sanja Drakulic - Pet Intermezza Five Intermezzos 07. Sanja Drakulic - Pet Intermezza Five Intermezzos 08. Antun Tomislav Saban - DVA Preludija Two Preludes 09. Antun Tomislav Saban - DVA Preludija Two Preludes 10. Srecko Bradic - Sest Bagatela Six Bagatelles 11. Srecko Bradic - Sest Bagatela Six Bagatelles 12. Srecko Bradic - Sest Bagatela Six Bagatelles 13. Srecko Bradic - Sest Bagatela Six Bagatelles 14. Srecko Bradic - Sest Bagatela Six Bagatelles 15. Srecko Bradic - Sest Bagatela Six Bagatelles 16. Kresimir Sletkovic - Neurosis 17. Frano Parac - Ples Barunice Dance of the Baroness 18. Dubravko Detone - Geste Gestures《The piano player》2003 1.The Flight of the Bumble-Bee 2.Grieg"s Piano Concerto in A Minor 3.Exodus 4.Claudine 5.Wonderland 6.Handel"s Sarabande 7.Rhapsody on a Theme of Paganini 8.Hana"s Eyes 9.Chopin"s Revolutionary Etude in C Minor 10.Cubana 11.Croatian Rhapsody 12.Dance of the Baroness 13.Cubana Cubana《Variations Part I & II》2004 Kolibre(Tonci Huljic) Piano Concerto No.1 in B flat minor,3rd movement Merry Christmas Mr. Lawrence Totentanz Olympic Dream Amazonic LeeLoos theme Procession of the Sardar Bohemian Rhapsody Pictures at an Exhibition Etude in D sharp minor "Patetico" Nocturne in E flat major Op.9 No.2 Aria from Goldberg Variations PagRag《A New World》2005 01. New World Concerto 新世界钢琴协奏曲 - 选自德弗札克「新世纪交响曲，第四乐章」 02. Nostradamus 诺斯特拉达姆 -（创作曲 / Tonci Huljic） 03. Dido"s Lament 黛朵的悲歌 - 电影「纵情四海」插曲 04. Tosca 托丝卡 - 电影「冲突」 05. Desert Skies 荒漠天际 -（创作曲 / Tonci Huljic） 06. Intermezzo 间奏曲 - 选自马斯康尼「乡间骑士」，电影「蛮牛」插曲 07. Somewhere in Time / The Old Woman 似曾相识 - 电影「似曾相识」主题曲 08. Ride of the Valkyries 4 女武神的骑行 - 选自华格纳歌剧「女武神」，电影「现代启示录」插曲 09. Still Water 澄镜之水 -（创作曲 / Tonci Huljic） 10. Blue Balloon 蓝色汽球 - 选自电影「初恋故事」 11. Mojito 古巴鸡尾酒 -（创作曲 / Tonci Huljic） 12. The Flower Duet 花之二重唱 - 选自德利伯歌剧「拉克美」，电影「门当父不对」插曲 13. Deborah"s Theme 黛博拉之歌 - 电影「四海兄弟」插曲 14. Kolibre (backing track) 蜂鸟 〈钢琴练习伴奏曲〉 15. Claudine (backing track) 克劳汀幻想曲〈钢琴练习伴奏曲〉 16. Norstradamus (backing track) 诺斯特拉达姆(钢琴练习伴奏曲)《Electrik》 1.The Gypsy Maid 2.Requiem 3.Child in Paradise 4.Anthem 5.Hall Of The Mountain King 6.Nathrach 7.Beyond Rangoon / Waters Of Irrawaddy8.The March of the Icons 9.Tango in Ebony 10.Carmen Entr"acce 11.Prelude In C 12.InParadisum 13.The Way Old Friends Do超值Bonus CD：四首舞曲混音,充电升级版 1. The Gypsy Maid-Club Remix 2. Prelude In C –RemixC 3. Requiem (Breaks Away) 4. Child In Paradise (Co-Fusion Mix)《PURE》2008 1. Victory 胜利 2-7 Six Bagatelles 7首小品曲 2. ⅰGrave – Prestissimo 庄板 － 极急板 3. ⅱ Quasi Burlesca 接近于滑稽曲 4. ⅲ Presto Brilliante 辉煌的急板 5. ⅳ Presto Ritmico 有节奏的急板 6. ⅴ Largo 广板 7. ⅵ Allegro Vivo 生动的快板 8. Alexander the Great 亚历山大大帝 9. Passionata 激情 10. Yellow River 黄河 11. A Play of Glass Beads 杯中水珠 12. Poseidon"s Tale 海神传说 13. Budapest Cafe" 布达佩斯咖啡 14. Ballade No.2 in b minor李斯特b小调第二叙事曲 15. Victory Remix Version 胜利（电音版）《Appassionata》2010.11.20 01. CARNIVAL 狂欢节 02. HABANERA 哈巴涅拉 03. TRAMUNTANA 特曼恩塔纳山 04. THE SWAN 天鹅 05. SERENGETI PLAINS 塞伦盖蒂平原 06. AQUARIUM 水族馆 07. DUMKA 杜姆卡 08. APPASSIONATA 热情 09. VARADERO 巴拉德罗 10. BRAHMS SONATA MAESTOSA 庄严的勃拉姆斯奏鸣曲 11. ANA"S DREAM 安娜的梦

女儿墙在建筑上的主要作用，就是为了做好防水收头，也就是常说的女儿墙泛水。一般屋面，找坡、保温、隔热、防水等做完了，约250mm厚，再考虑防水层端部卷起250mm高，女儿墙总共做500mm高（二十一世纪做法一般600、700mm高）。规范中，对这一高度在不同地方有不同要求，一般都是限制高度；毕竟，这是属于非结构构件，在地震时也是不安全因素。至于其他的高度说法，比如：不低于1200mm，都是把女儿墙当作安全防护考虑了，是背离本意的做法。要考虑安全，完全可以在600高女儿墙上再做600高栏杆作为防护。凭空增加女儿墙高度，不仅增加了成本，也构成了安全隐患。屋面做轻质的防护措施更好。工业建筑防腐蚀设计规范 GB 50046—2008条文：屋面形式应简单，宜采用有组织外排水。生产过程中散发腐蚀性粉尘较多的建筑物，不宜设女儿墙。说明：采用有组织排水的目的是为了避免带有腐蚀性介质的雨水漫流而腐蚀墙面。调查表明，散发腐蚀性粉尘较多的建筑物屋面上设置女儿墙后，在女儿墙处大量积聚粉尘，不易排除，加重腐蚀。多孔砖（KP1型）建筑抗震设计与施工规程JGJ 68-90多孔砖房屋局部尺寸限值（m）6度 7度 8度 9度无锚固女儿墙（非出入口处）最大高度 0.5；0.5；0.5；0.0中型砌块建筑设计与施工规范JGJ 5-80砌块建筑局部尺寸（米）无锚固女儿墙最大高度 0.50 出入口上女儿墙应有锚固建筑抗震鉴定标准GB50023—95非结构构件的构造应符合下列要求，当不符合时位于出入口或临街处应加固或采取相应措施：无拉结女儿墙和门脸等装饰物，当砌筑砂浆的强度等级不低于M2.5且厚度为240mm时，其突出屋面的高度，对整体性不良或非刚性结构的房屋不应大于0.5m；对刚性结构房屋的封闭女儿墙不宜大于0.9m；民用爆破器材工程设计安全规范GB 50089—2007抗爆间室与主厂房构造处理应符合下列规定：1．当抗爆间室采用轻质易碎屋盖时，与抗爆间室毗邻的主厂房屋盖不应高出抗爆间室屋盖；当高出时，抗爆间室应采用钢筋混凝土屋盖。2．当抗爆间室采用轻质易碎屋盖时，应在钢筋混凝土墙顶设置钢筋混凝土女儿墙与其相毗邻的主厂房屋盖隔开。女儿墙高度不应小于500mm，厚度可为抗爆间室墙厚的1/2，但不应小于150mm。老年人建筑设计规范JGJ 122—99供老人活动的屋顶平台或屋顶花园，其屋顶女儿墙护栏高度不应小于1.10m；出平台的屋顶突出物，其高度不应小于0.60m。

一、天之御中主神：最古老的神，从芦苇中诞生。掌管宇宙的中心和万物运行的规律。二、惠比寿：福神、财神、渔业之神、漂流物之神（海上鲸鱼尸体之神，因为渔民可以从鲸鱼尸体身上得到大量的肉和油，因此被崇拜）。传说伊邪纳岐伊邪那美所生的长子，因为是水蛭子（骨骼发育不全）而被遗弃。史学界认为其本体可能是毗沙门天信仰和荒神信仰结合的产物。掌管财运和渔业的兴旺。三、天照：天津神之首，皇族之组。处女神、太阳神。但是偶尔也会被描述成头戴金帽子、肤色白皙的美男子。高天原的统治者，在有些典籍里高天原被认为和芦苇之神所处的“天”同一个地方，因此天照和伊邪纳岐、天之御中主神处在同一个世界。四、大穴牟迟神：第二代国津神之首，被天照逼迫让位后成为大国主神，即现国的守护神（守护国家之神）。除了护国神外，大国主神也具有“幽冥之主”的属性，此处的“幽冥”指的不是冥界，而是“幽世”，一个和常世（现实世界）平行、但是看不见摸不着、诸多国津神居住的空间。五、佐比持神：原鲨（台湾俗称鲨鱼，日本俗称鳄鱼的一种小型鲨鱼）变成的神。有时被认为是地方崇拜的海神被神道吸收后产生的低级神。又名“垂没之神”，传说是兵器落入海中变成的神，是象征了溺死的神。

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海绵蛋糕是利用蛋白起泡性能使蛋液中充入大量的空气，加入面粉烘烤而成的一类膨松点心，因为其结构类似于多孔的海绵而得名，在国外称为泡沫蛋糕。在国内称为清蛋糕 。 基本介绍 中文名 ：海绵蛋糕 别称 ：泡沫蛋糕 主要原料 ：鸡蛋，白糖，面粉，油脂 是否含防腐剂 ：否 适宜人群 ：老少皆宜 储藏方法 ：放在2℃-10℃的冰柜里冷藏 烤制温度 ：180℃-220℃ 简介,制作原理,用料配方,菜品特色,营养价值,做法,搅拌法,全蛋与糖搅打法,乳化法,灌模,简介,模具选择,灌模要求,烘烤,温度和时间,蛋糕出炉处理,质量标准,制作方法,做法一,做法二,做法三,做法四,做法五,做法六,做法七,辅料,调料, 简介 在西方，蛋糕是一种具有代表性的西点，倍受人们的钟爱。在我国，蛋糕也作为一种老少皆宜、四季应时的食品，走进了千家万户。在蛋糕制作过程中，高速搅拌使其中的球蛋白降低了表面张力，增加了蛋白的黏度，并快速地打入空气 形成泡沫，球蛋白和其他蛋白受搅拌的机械作用，产生了轻度变性，变性的蛋白质分子凝结成十分牢固的薄膜将混入的空气包围起来同时，由于表面张力的作用，使得蛋白泡沫收缩变成球形，加上蛋白胶体具有黏度，和加入的面粉原料附着在蛋白泡沫周围，使泡沫变得很稳定，能保持住混入的气体，在加热的过程中，泡沫内的气体又受热膨胀，使制品疏松多孔并具有一定的弹性和韧性。 制作原理 在蛋糕制作过程中，蛋白通过高速搅拌使其中的球蛋白降低了表面张力，增加了蛋白的黏度，因黏度大的成分有助于泡沫初期的形成，使之快速地打入空气，形成泡沫。蛋白中的球蛋白和其他蛋白，受搅拌的机械作用，产生了轻度变性。变性的蛋白质分子可以凝结成一层皮，形成十分牢固的薄膜将混入的空气包围起来，同时，由于表面张力的作用，使得蛋白泡沫收缩变成球形，加上蛋白胶体具有黏度和加入的面粉原料附着在蛋白泡沫周围，使泡沫变得很稳定，能保持住混入的气体，加热的过程中，泡沫内的气体又受热膨胀，使制品疏松多孔并具有一定的弹性和韧性。 用料配方 制作海绵蛋糕用料有鸡蛋、白糖、面粉及少量油脂等，其中新鲜的鸡蛋是制作海绵蛋糕的最重要的条件，因为新鲜的鸡蛋胶体溶液稠度高，能打进气体，保持气体性能稳定；存放时间长的蛋不宜用来制作蛋糕。制作蛋糕的面粉多选择低筋粉，其粉质要细，面筋要软，但又要有足够的筋力来承担烘焙时的胀力，为形成蛋糕特有的组织起到骨架作用。若只有高筋粉，可先进行处理，取部分面粉上笼熟，取出晾凉，再过筛，保持面粉没有疙瘩时才能使用，或者在面粉中加入少许玉米淀粉拌匀以降低面团的筋性。制作蛋糕的糖多选择蔗糖，以颗粒细密、颜色洁白者为佳，如绵白糖或糖粉。颗粒大者，往往在搅拌时间短时不容易溶化，易导致蛋糕质量下降。 海绵蛋糕在制作过程中，一般有两种做法：一种是只用蛋清而不用蛋黄的“天使蛋糕”，另一种是用全蛋的“黄海绵蛋糕”，因而配方也各有不同。 天使蛋糕由蛋清、白糖、面粉、油脂等按5：3：3：1的比例配合制作而成，因配方中没有用蛋黄，所以其发泡性能很好，糕体内部组织相对比较细腻，色泽洁白，质地柔软，几乎呈膨松状。 黄海绵蛋糕传统的配方一般有两种：一种是鸡蛋与糖、面粉的比例为 1：1：1，另一种为鸡蛋与糖、面粉的比例为2：1：1。与天使蛋糕的不同之处在于其不仅使用蛋清，同时也使用了蛋黄，如果制作方法得当，其成品品质与天使蛋糕无异。 菜品特色 烹饪简单 营养价值 营养丰富 做法 搅拌法 白蛋、蛋黄分开搅拌法其工艺过程相对复杂，其投料顺序对蛋糕品质更是至关重要。通常需将蛋白、蛋黄分开搅打，所以最好要有两台搅拌机，一台搅打蛋白，另一台搅打蛋黄。先将蛋白和 糖打成泡沫状，用手蘸一下，竖起，尖略下垂为止；另一台搅打蛋黄与糖，并缓缓将蛋白泡沫加入蛋糊中，最后加入面粉拌和均匀，制成面糊。在操作的过程中，为了解决吃口较干燥的问题，可在搅打蛋黄时，加入少许油脂一起搅打，利用蛋黄的乳化性，将油与蛋黄混合均匀。 全蛋与糖搅打法 蛋糖搅拌法是将鸡蛋与糖搅打起泡后，再加入其他原料拌和的一种方法。其制作过程是将配方中的全部鸡蛋和糖放在一起，入搅拌机，先用慢速搅打2分钟，待糖、蛋混合均匀，再改用中速搅拌至蛋糖呈乳白色时，用手指勾起，蛋糊不会往下流时，再改用快速搅打至蛋糊能竖起，但不很坚实，体积达到原来蛋糖体积的3倍左右，把选用的面粉过筛，慢慢倒入已打发好的蛋糖中，并改用手工搅拌面粉(或用慢速搅拌面粉)，拌匀即可。 乳化法 乳化法是指在制作海绵蛋糕时加入了乳化剂的方法。蛋糕乳化剂在国内又称为蛋糕油，能够促使泡沫及油、水分散体系的稳定，它的套用是对传统工艺的一种改进，尤其是降低了传统海绵蛋糕制作的难度，同时还能使制作出的海绵蛋糕中能溶入更多的水、油脂，使制品不容易老化、变干变硬，吃口更加滋润，所以它更适宜于批量生产。 其操作时，在传统工艺搅打蛋糖时，使蛋糖打匀，即可加入面粉量的10%的蛋糕油，待蛋糖打发白时，加入选好的面粉，用中速搅拌至奶油色，然后可加入 30%的水和15%的油脂搅匀即可。 灌模 简介 蛋糕原料经调搅均匀后，一般应立即灌模进入烤炉烘烤。蛋糖调搅法应控制在15分钟之内，乳化法则可适当延长些时间。蛋糕的形状是由模具的形状来决定的。 模具选择 蛋糕的成形一般都是借助于模具来完成的。一般常的用模具有马口铁、不锈钢、白铁皮、金属铝以及耐热玻璃材料制成。其形状圆形、长方形、花边形、鸡心形、正方形等。边沿还可分为高边和低边两种。选用时要依据蛋糕的配方不同、比重不同、内部组织状况的不同，灵活进行选择。海绵蛋糕因其组织松软，易于成熟而可以灵活地进行选择模具，一般可依据成品的形状来选择模具。 灌模要求 为了使烘烤的蛋糕很容易地从模具中取出，避免蛋糕黏附在烤盘或模具上，面糊在装模前必需使模具清洁，还要在模具四周及底部铺上一层干净的油纸，在油纸上还要均匀地涂上一层油脂。如能在油脂上撒一层面粉则效果更佳。 海绵蛋糕依据打发的膨松度和蛋糖面粉的比例不同而不同，一般以填充模具的七八成满为宜。在实际操作中，以烤好的蛋糕刚好充满烤盘，不溢出边缘，顶部不凸出，这时装模面糊容量就恰到好处。如装的量太多，烘烤后的蛋糕膨胀溢出，影响制品美观，造成浪费。相反，装的量太少，则在烘烤过程中由于水分过多地挥发而降低蛋糕的松软性。 烘烤 温度和时间 烘烤的温度对所烤蛋糕的质量影响很大。温度太低，烤出的蛋糕顶部会下陷，内部较粗糙；烤制温度太高，则蛋糕顶部隆起，中央部分容易裂开，四边向里收缩，糕体较硬。通常烤制温度以180℃-220℃为佳。烘烤时间对所烤蛋糕质量影响也很大。正常情况下，烤制时间为30分钟左右。如时间短，则内部发黏，不熟；如时间长，则易干燥，四周硬脆。烘烤时间应依据制品的大小和厚薄来进行决定，同时可依据配方中糖的含量灵活进行调节。含糖高，温度稍低，时间长；含糖量低，温度则稍高，时间长。 蛋糕出炉处理 出炉前，应鉴别蛋糕成熟与否，比如观察蛋糕表面的颜色，以判断生熟度。用手在蛋糕上轻轻一按，松手后可复原，表示已烤熟，不能复原，则表示还没有烤熟。还有一种更直接的办法，是用一根细的竹签插入蛋糕中心，然后拔出，若竹签上很光滑，没有蛋糊，表示蛋糕已熟透；若竹签上粘有蛋糊，则表示蛋糕还没熟。如没有熟透，需继续烘烤，直到烤熟为止。 如检验蛋糕已熟透，则可以从炉中取出，从模具中取出，将海绵蛋糕立即翻过来，放在蛋糕架上，使正面朝下，使之冷透，然后包装。蛋糕冷却有两种方法，一种是自然冷却，冷却时应减少制品搬动，制品与制品之间应保持一定的距离，制品不宜叠放。另一种是风冷，吹风时不应直接吹，防止制品表面结皮。为了保持制品的新鲜度，可将蛋糕放在2℃-10℃的冰柜里冷藏。 质量标准 海绵蛋糕的质量标准是：表面呈金黄色，内部呈乳黄色，色泽均匀一致，糕体较轻，顶部平坦或略微凸起，组织细密均匀，无大气孔，柔软而有弹性，内无生心，口感不黏不乾，轻微湿润，蛋味甜味相对适中。 总之，掌握了以上选料、配方、原理及制法后，你也可以做出一盘香喷喷的蛋糕来! 制作方法 做法一 材料： 海棉蛋糕胚材料： 新鲜的鸡蛋3个(180g) ，砂糖90g ，面粉90g ，黄油40g ，香草精1/4 茶匙 鲜奶油材料： 液体鲜奶油 1.5杯(400ml) ，砂糖3大勺 ，洋酒(朗姆酒) 一大勺 ，牛奶 1-2小勺 ，一些水果 酒味糖浆：砂糖50g + 热水 100g +朗姆酒1 茶匙（ 待砂糖与热水完全冷却后，才加入洋酒,不然酒精会挥发 ） 制作步骤 ： 1.蛋黄打散加入半量的砂糖搅拌均匀 ， 2.蛋白打散，加入剩余的砂糖（分3次加入）每次都必须打发均匀。打到中性发泡，就是锅倒过来,蛋清也不会往下掉 3.把1/4的（2）加入（1）里，用打蛋器搅拌均匀 4.将（3）倒入剩余的蛋白里，用橡皮刮刀搅拌至看不到白纹线（蛋白）即可 5.把过筛的低筋面粉和玉米粉分2次加入（4）里，用橡皮刮刀搅拌到看不见粉状即可 6.将面糊倒入已铺好烘焙油纸的模子里,轻轻的在桌子上顿几下，以去除气泡.烤40分钟,175度,注意烤的时候,如果烤箱的火在上方,就将烤盘置于烤箱中间,或中下部分。 7.烤好的蛋糕，把竹签刺入蛋糕中央，若没沾上任何材料，即烘烤完成 8.把蛋糕放在凉架上待冷却 9.蛋糕冷却后，把蛋糕上层与底部切掉，然后再切成3片蛋糕片 10.把猕猴桃去皮后切片,然后摆放在一张纸巾上 11.鲜奶油加砂糖打发，然后再加洋酒搅拌均匀 12.用一片蛋糕薄片当底层，刷上酒味糖浆，然后抹上一层薄薄的鲜奶油，摆上弥猴桃 13.然后在抹上一层鲜奶油，重复步骤(13 & 14)。最后在蛋糕整体上抹上鲜奶油，然后就可以一个人喜好地去装饰蛋糕了 做法二 材料: A. 牛奶=50G, 糖=40G, 植物油=40G. B. 全能面粉60G（就是中筋面粉）,baking powder 2 tsp（类似小苏打的,用来发面包的） C.蛋黄4个,朗姆酒少许 D. 蛋白4个, 糖40G,塔塔酱1/4茶勺 步骤 1。把A的东西放一起,手动打蛋器搅拌就好了,一定要把油和牛奶打混合 2。把B和C放进去 手动搅拌，颜色会呈现柔和的黄色~很浓的样子 3。把D用机器搅拌器打发，就是翻过来也不会掉下来的硬度。 4。把D和蛋黄糊混在一起用橡皮刀搅拌匀，过程不能拖太久，否则蛋白会消泡，影响口感。 5。在烤盘里垫上蜡纸（wax paper）这样底部就不会变黄，但是烤完之后记得要把纸掀开，否则在冷却的时候会出现皱纹 6。最后低温375度（华氏）烤15分钟就好了,卷起来,用之前的蜡纸蛋糕包裹着，内部冷却之后就可以摸鲜奶油了 做法三 1、预热烤箱到170摄食度/325华氏度/GAS 3。 2、4个鸡蛋，把蛋白和蛋黄分别打在2个大碗里。 3、4个蛋白用高速打到硬性发泡（企身）。 4、4个蛋黄加125克/0.5CUP CASTER SUGAR用高速打到充分混合溶液变的比较浅。 5、用大勺（木的金属的都可以差不多1TABLESPOON大小）舀2勺打好的蛋白到蛋黄溶液里拌云。 6、把3/4cup的普通面粉一勺一勺往蛋黄溶液里加，每加一次就用大勺把面粉轻轻的翻到溶液里，直到看不到干面粉才加下一勺。 7、用隔水加热法融化1/3cup的UNSALTED BUTTER，把黄油溶液沿碗边浇入蛋黄面粉混合物中，再用大勺稍稍翻动使它们混合。 8、把剩下的蛋白全部倒入，轻轻的把蛋白翻入混合物中。（这很关键，不要充分混合，只要看到黄黄白白参差，你中有我，我中有你就可以了）。 9、倒入铺上WAXING PAPER的模子，放入烤箱。（应尽快放入考箱，但之前应却认烤箱温度已经达到要求）。 10、烤25-35分钟，（之间应该在20分钟时检查蛋糕烤的情况，特别是表面的颜色，如有必要可在上下5-10度左右适当调节一下温度。）。 11、从烤箱拿出后放在不通风的干燥地方凉15-20分钟倒出，把蛋糕放在铁架上直到凉透 做法四 特色：柠香海绵蛋糕，名字源自法国东部的莎摩亚地区，特点是用粟粉代替一半的面粉。 原料：　低粉40克、玉米粉40克、泡打粉1/4小匙、香草粉1/4小匙、蛋3个、细砂糖45克(建议增加10-20克)、柠檬皮末1个量、柠檬汁1小匙、奶油20克、杏仁片20克。 制作： 1、将奶油加热融化成液状，烤箱预热170度。 2、烤模刷上奶油(另外准备)，铺上杏仁片备用。 3、将低粉、玉米粉、泡打粉、香草粉混合过筛备用。 4、蛋、细砂糖、放入搅拌盆中打发至蛋糊变白，体积为原来的两倍，成浓稠状，约介于中硬性发泡程度。 5、将3分次加入4之蛋糊中充分搅拌均匀。 6、加入柠檬皮末和柠檬汁搅拌均匀，增加香味。 7、分次加入液状奶油搅拌均匀，倒入2之烤模中。 8、放进已预热的烤箱中层，烤35-40分，以竹签刺穿中央，不沾黏即熟 做法五 新花样：香橙海绵蛋糕 原料：鸡蛋500g、白糖300g、细盐5g、低筋粉200g、发酵粉5g、脱脂牛奶适量、香橙汁50g、生菜油75g 用具：搅拌桶、搅拌盆、筛子、垫纸、蛋糕圈、蛋糕板 制法： （1）预热烤箱至170℃（或上火175℃、下火160℃），在烤盘上铺上垫纸，再放好蛋糕圈备用。 （2）将鸡蛋分成蛋黄、蛋白备用。 （3）在搅拌桶内倒入蛋黄、细盐及一半白糖，上搅拌机搅打至稠厚并泛白，再依次加入低筋粉和发酵粉、脱脂牛奶和香澄浓汁以及生菜油，全部拌匀透。 （4）将蛋白和另一半白糖放入另一搅拌桶内，上搅拌机搅打成软性泡沫状，拌入蛋黄混合物，拌和均匀，装入备用的蛋糕圈内，并顺势抹平，进烤箱烘烤。 （5）约烤40分钟，至蛋糕完全熟透取出，趁热覆在蛋糕板上，冷却后即可使用。 做法六 法式海绵蛋糕 配料：鸡蛋300克(6个)，低筋面粉200克，细砂糖150克，植物油或融化的黄油50克 烘焙：烤箱中层，上下火180度，15-20分钟(6寸圆模参考温度为上下火180度，35分钟) 制作过程： 1、准备材料，鸡蛋提前从冰柜拿出回温，面粉过筛。 2、准备一个稍微大点的盆，鸡蛋打入盆里。 3、再将细砂糖一次性倒入。 4、取一个锅，锅里放入热水，把打蛋盆坐在热水里加热，并用打蛋器将鸡蛋打发。 5-6、随着不断的搅打，鸡蛋液会渐渐产生稠密的泡沫，变得越来越浓稠。 7-8、将鸡蛋打发到提起打蛋器，低落下来的蛋糊不会马上消失，可以在盆里的蛋糊表面画出清晰的纹路时，就可以了。（整个打发的过程约需要15分钟） 9、分三到四次倒入低筋面粉，用橡皮刮刀小心地从底部往上翻拌，使蛋糊和面粉混合均匀。不要打圈搅拌，以免鸡蛋消泡。 10、在搅拌好的蛋糕糊里倒入植物油或者融化的黄油，继续翻拌均匀。 11、在烤盘里铺上油纸，把拌好的蛋糕糊全部倒入烤盘。 12、把蛋糕糊抹平，端起来在地上用力震几下，可以让蛋糕糊表面变得平整，并把内部的大气泡震出来。把烤盘送入预热好180度的烤箱，烤15-20分钟，用牙签插入蛋糕内部， *** 后牙签上没有粘上蛋糕，就表示熟了。 TIPS ： 1、此款蛋糕需要打发全蛋，全蛋的打发要比只打发蛋白困难的多，所耗的时间也更长。全蛋无法像蛋白一样打发到出现尖角的程度，而是到步骤图8的样子就可以了。 2、全蛋在40度左右的温度下最容易打发，所以在打发全蛋的时候（尤其是冬天），需要把打蛋盆坐在热水里加温，使全蛋更容易打发。 3、在打发的鸡蛋里加入面粉的时候，一定要分三到四次把面粉加入，不可一次性把面粉全倒入，否则很难搅拌均匀，容易导致鸡蛋消泡。而且，搅拌的时候一定要从底部向上翻拌，绝对不可以画圈搅拌，否则鸡蛋一定会消泡的。4、如果使用黄油，蛋糕的味道会更香。倒入油脂后，需要耐心并且小心的数次翻拌，才能让油脂完全和蛋糕糊融合，一定不可操之过急，不要画圈搅拌。 5、蛋糕糊做好后，必须有一定的稠度，并且尽量不要有大气泡。如果拌好的蛋糕糊不断的产生很多大气泡，则说明鸡蛋的打发不到位，或者搅拌的时候消泡了，需要尽力避免这种情况。 6、成功的海绵蛋糕，烤好以后应该是油润膨松的口感，只有正确的打发鸡蛋和正确的搅拌，才能得到最佳品质的蛋糕。一个参考标准：使用这个分量做出来的蛋糕，烤好的蛋糕成品厚度至少要高出模具边缘1CM左右，才算是成功的作品。 7、海绵蛋糕不要烤的时间太长，否则会导致蛋糕口感发干。 做法七 用料 低筋面粉80克 辅料 鸡蛋120克 黄油20克 牛奶32克 调料 白砂糖70克 麦芽糖5克 小嶋海绵蛋糕的做法 1. 打蛋盆里放进蛋液、砂糖和水饴，用手动打蛋器稍稍拌匀，将盆放进热水隔水搅拌，待蛋液达到比人体温度稍高，约40度时，将盆取出。(先是将水饴先盖上保鲜膜隔水加热变软，我偷懒了，一起放在了盆里)(蛋盆取出后就可以将盛黄油牛奶的盆放进热水中)。 2. 将盆取出后，换电动打蛋器先高速打发蛋液。蛋液打发的标志是颜色变白，体积变大，非常细腻有纹路，拎起打蛋器，蛋液成缎带状直线落下，落下的蛋液不会马上消失。 3. 换低速继续打发2—3分钟，打蛋器不要画大圈，而是固定一个地方，用手将盆转动，打蛋器不转，这个步骤小嶋老师称为整理气泡，就是将大气泡卷进去，让蛋糊变得更细腻。 4. 一次性加进低粉，刮刀从时钟两点的位置开始，划过蛋盆中心到达8点的位置，然后在9点的位置翻起面糊，用这样的方式平均快速的搅拌蛋糊30—40次至几乎看不到面粉。 5. 将隔热水加热的盛放牛奶黄油混合物的盆取出，用手动打蛋器搅拌均匀。 6. 将牛奶黄油液顺着刮刀均匀撒在面糊上，继续搅拌90—110次左右，不用担心消泡，匀速的搅拌吧(每次做这个蛋糕我都认真的搅拌了90次以上，我不确定搅拌少一些会不会有影响，我想既是照着方子做，就尽量严格一点比较好，成功率大一些)。 7. 搅拌好的蛋糊细腻有光泽。将面糊倒入底部铺了油纸的6寸模具，将模子从10厘米的高度向桌面敲两下，震掉大气泡。 8. 放入160度预热好的烤箱，倒数第二层，烤约35分钟，取出后从15厘米左右的高度将蛋糕模落下，震出热气，防止回缩，再将蛋糕模倒扣在架子上约5分钟左右，翻回正面后至蛋糕冷却即可脱模。

关于表态发言稿模板7篇 发言稿的最终目的是用于讲话，它是有声语言，是书面化的口语。它一方面是把口头语言变为书面语言，即化声音为文字，起到规范文字、有助发言的作用。下面是我为大家整理的关于表态发言稿模板，希望能够帮助到大家! 关于表态发言稿模板篇1 各位领导、老师们： 我是抱着一颗感恩之心到咱们学校的。我非常感谢市委、市政府对我的信任和关心，感谢市政府办公室、市地方志编纂委员会办公室多年来对我的培养和支持，感谢学校两级领导特别是张校长、高书记对我的器重和厚爱！感谢我的母校靖远师范学校及我的老师，感谢30 年前母校对我的启蒙、培养和推荐，她让我学会了学习、学会了做人！我也非常高兴能和靖远师范学校的各位领导、各位老师成为同事、成为战友。我将以一名新兵的身份投身到靖远师范学校这个优秀的团队中，我真诚地请求大家给予我关心与帮助，让我能尽快地熟悉学校的情况，实现角色转变，从而担当起责任，履行好职责。在此，我向各位领导和老师们郑重表个态： 一、讲政治、重团结、顾大局。 作为副校长、党委委员，我将坚决服从校长和书记的领导，努力做好校长、书记的参谋和助手，协助校长、书记做好分管工作，尽职尽责。在校长、书记和教职工之间发挥桥梁纽带作用，尊重学校其他领导，尊重老同志老领导，尊重全体教职工，顾全大局，求同存异，努力维护学校形象，维护好张校长、高书记及其他各位领导的权威，维护好班子团结、学校团结，维护好全体教职工的利益，绝不说不利于团结的话，绝不做不利于团结的事，不埋怨、不推诿、不气馁，敢于承担责任。 二、加强学习、提高素质、增强能力。 我将把学习作为人生修养的重要内容，树立终身学习的理念，做终身学习的模范，认真学习贯彻党的教育方针，认真学习有关教育的各项法规政策和教育教学方面的先进理念，积极向书本学习、向工作实际学习、向班子成员学习、向全体教职工学习、向全体同学学习，虚心借鉴，取长补短，努力提高自身的政治素养和业务素质，增强自身的教育教学管理能力，尽力做教育教学管理的行家里手。 三、认真履职、真抓实干、务求高效。 在今后的工作中，我将摆正自己的位子，在努力做好自己分管工作的同时，积极配合学校领导做好其他方面的管理工作，珍惜组织给予我的难得机会，老老实实做人，勤勤恳恳做事，以务实的工作态度扎实有效地开展工作，充分发挥自己的特长，不断改进工作方法，做到“有为才有位”，抓铁有痕，踏石留印，以赤子之心为靖远师范学校的发展尽自己的绵薄之力。 四、以身作则、严于律己、清正廉明。 在工作中，我将处处做到严格要求自己，强化法律意识，严格遵守国家法纪和反腐倡廉各项规定，模范执行学校规章制度；强化自律意识，加强自身修养，无私奉献，勤政廉政，自觉接受上级组织和全体师生员工的监督；强化服务意识，以人为本，以一个合格共产党员的标准严格要求自己，在老师当中当好头，做人做事大气、大度，为靖远师范学校的发展竭忠尽智。 当然，我也知道，面对新环境和新工作，本人还有不少的缺点和值得改进的地方，在这里，我衷心地希望各位领导和老师们随时给予批评指正，我一定认真接受、深刻反思、诚心改进、努力提高。 总之，我想，从今天起，我将时刻以一颗感恩的心对待组织，以一颗进取的心对待工作，以一颗清净的心对待生活，以一颗友爱的心对待同志。我将把今天作为一个新的起点，以新的姿态、新的面貌，尽快地融入新团体、进入新角色，恪尽职守，勤恳工作，以优良的成绩回报组织、领导和老师们对我的信任和期望。 关于表态发言稿模板篇2 尊敬的各位领导，同事们： 大家好！ 结合当前加强政府部门履职尽责工作，公司制订了详细的工作实施方案，我们要尽心尽力完成各项工作任务，在此，我代表公司工作专班作以下表态： 一要高度重视，严格考核。 对照岗位职责，履职尽责，落实公司依法行政、转变作风、服务民生、落实党风不正、行为不廉等损害经济发展环境和人民群众切身利益的突出问题，高水平的服务人民群众，优化供水企业工作环境。以高效率、高标准地完成本职工作，并将加强履职尽责工作与绩效考核相挂钩。 二要强化措施，解决难题。 围绕履职尽责工作，服务上开展一系列措施，提升群众满意度。20__年度我们要着力提升供水服务质量，增强服务能力，树立供水企业新形象，切实增强加强履职尽责工作的责任感、使命感和紧迫感。 三要加强监督，务求实效。 通过内部明察暗访、聘请政风督察员、召开座谈会等多种形式，将履职尽责工作放在群众监督之下，确保工作实效。 谢谢大家！ 关于表态发言稿模板篇3 各位领导、各位同仁： 大家好！ 根据会议安排，我代表财政分局在会议上作表态性发言。市新型农村社会养老保险工作是继我国现实农民种田不完税、上学不交费、看病报药费后，实现“养老不发愁”的又一重大惠民工程。所以我们一定要在党委、办事处的正确领导下，把好事办好、实事办实。会后我们决心从以下三个方面开展工作： 1、迅速召开全体干部职工大会，认真吃透文件精神，把任务层层分解落实，做到千斤重担人人挑，个个身上有指标。 2、克服畏难情绪，变压力为动力。新型农村社会养老保险工作是一项前所未有的惠民工程，没有现成的经验，只有靠我们在工作中边实践边摸索。虽然时间紧、任务重，但只要思想认识不滑坡，我相信办法总比困难多。 3、统筹协调配合，全面履行工作职责。新型农村养老保险工作是一项复杂的系统工程，需要各部门加强协调配合，形成工作合力。作为财政部门应主动与各村、各部门密切配合、通力合作，以高度的责任感和使命感完成市委、市政府交给我们的光荣任务，决不辜负党委、办事处对我们的重托，决不辜负南城两万百姓对我们的殷切期望。 谢谢大家！ 关于表态发言稿模板篇4 尊敬的领导，伙伴们： 大家下午好！ 我是来自营业部的理财经理，我从事银保工作已近两年，首先要感谢公司领导两年以来的栽培与信任，同时也要感谢在座的各位伙伴对我的支持与帮助。 在这辞旧迎新的日子里，在公司开门红的时候，我代表公司所有理财经理，作以下表态发言。 银保客户的售后服务及二次开发是我们理财经理当前的主要任务。在工作中，我们首先应该坚持诚信经营的原则，秉承服务为住，专业制胜的理念，以服务带动业务，在为客户提供优质服务的同时，适时的进行客户的二次开发，尤其是高效期交产品的开发。 作为银保战线的一只新生力量，我们要无愧这个称号，不仅学习本条线的银保险种，还要学习其他渠道的产品组合，更要了解同业公司的产品结构。我坚信，我们理财经理的成长与壮大一定会让我们银保与虎添翼，让我们与客户经理在20__年携手共进，为公司业务添砖加瓦，为一季度的业务冲刺贡献自己的力量。 谢谢大家！ 关于表态发言稿模板篇5 尊敬的各位领导，各位同事： 大家好！ 作为供水服务窗口，高标准履行岗位职责是对我们工作的基本要求，我代表供水所全体员工，作以下表态： 第一，提高自身的业务水平，保持收费工作的积极性 面对着既枯燥又乏味的收费工作，收费员要始终保持一颗平常的心，一颗乐观的心和一颗求知的心，练好服务本领，提高服务水平，提升文明窗口形象。面对客户要做到来有问声，问有答声，走有送声，力争做到“五心“，即耐心，细心，爱心，热心和称心。 第二，提升抄表和催费工作质量，进一步提升现场服务管理水平 要加强供水营业管理，做好抄表到户工作，按时完成每月的抄表任务，准确完整地抄录水表读数，不估抄、漏抄、错抄。 第三，自加压力，以身作则，作好表率作用 今后，我要一如既往的以员工守则的标准来规范自己的言行，认真履行自己的职责，作好先锋模范作用。从自己做起，从身边的小事做起。 “百尺竿头，更进一步”，我们将秉承“以水为本，达善社会”的服务理念，高标准，严要求，以客户满意为标准，从客户需要的地方做起，从客户不满意的地方改起，真诚、优质、切实履行好服务社会的责任。 谢谢大家! 关于表态发言稿模板篇6 尊敬的各位领导，各位同事： 大家好！ 参加工作十六年来，我经历过基层工作的实践和锻炼，也深受过领导的培养和熏陶。可以说，没有组织的培养和教育，没有大家的厚爱和关怀，也就没有我现在的成长进步。在平时的工作中，我深知自己的知识、阅历、经验和能力与组织的要求还有一定的差距，在今后的工作中，自己努力做到以下四点： 1、讲政治，时刻保持政治上的清醒坚定。始终坚持学习不放松，不断提高自身综合素质，以理论上的成熟保证政治上的坚定，以工作能力的提高保证本职工作的开展，在思想上真正树立大局意识，把工作做好，让领导放心，让办事群众满意。 2、讲勤政，坚持工作上求真务实。扎根工作岗位，始终牢记职责，恪尽职守，在工作中，努力业务工作水平，想办事群众所想，及办事群众所及，继续争创文明服务窗口。 3、讲团结，对上多请示汇报，对窗口内部多交流沟通，多向老经验丰富的老同志学习，促进窗口工作正常有序开展。 4、讲纪律，严格遵守各项规章制度。堂堂正正做人，老老实实干事，做到廉洁自律，勤政廉政，严格依法行政，为办事群众服好务，树立良好民政形象。 关于表态发言稿模板篇7 尊敬的各位领导，各位老师： 大家好! 刚才，__副局长宣布了我的任职决定，对__教育的未来发展提出了殷切的希望和要求，同时，对我个人寄予了厚望。我首先对局党组的信任表示深深地谢意!我深知作为__农中兼__学区校长的分量，因为在他的背后是局党组的信任、是全体师生的期望、是几千名学生家长的重托。虽然，教育人事制度改革开始后，我也参与了校长的竞争，参与了__学校校长这个岗位的竞争，在这个竞争过程中，毕竞不在其位，也未谋其政，当今天真正走上其位的时候，我确实感到了担负校长这个责任的重大。但是，一是好在在李校长带领下，经过10多年的艰苦奋斗，办学条件有了根本性改变，学校规模有了很大的发展，学校管理走上规范化和正规化轨道，教育质量也有了较提高，为今后的学校发展奠定了良好的基础;二是好在学校有一支责任心强，敢于负责，善于管理，团结奋进的管理队伍;三是好在学校有一支年轻有为，敬业奉献、积极向上，忠厚笃实的教师群体。这“三好”，是学校的宝贵财富，是我们行动的标杆和精神的动力，因此，有了这“三好”，我将有信心带领大家把__教育事业推向一个新的发展水平。 各位领导，在座的熟悉的或即将熟悉的老师们，以后，我们就要一起共事了，大家将急切地认识我、想了解我，我也同样尽快地想了解大家，熟悉大家。在此向大家说五句话，与大家共勉，作为与大家沟通的基础，也作为今天的见面礼。 第一句话，勤奋敬业，不辱使命。美国前总统肯尼迪在就职演说中说过一句荡气回肠的话：“不要问祖国能为我们做些什么，而要问我们能为祖国做些什么。”拾人牙慧，我也对自己说：“不要问__农中和__学区能带给我什么，而要问我能为__农中和__学区做些什么。”我在想，老师们也可以对自己发此一问。“激情成就梦想，热情铸就事业，真情造就发展。”没有激情做不成大事;永葆热情才能真正办好教育;教师、学生和学校的发展需要我们付出一腔真诚和一片真情。我想很多时候人是凭着责任心和使命感在做事的，这是我们成就大业和应对艰难的法宝。 凝心聚力，同心同德。古语说：“兄弟同心，其利断金”。1加1是大于2的。所以，任何时候我们都要团结一致，同心同德。在我们这个浩大的团队里，即使只要是为了发展有不同的意见，那也是优美的和声，而不应该出现刺耳的杂音。 制度第一，校长第二。 在学校，任何人不能凌驾于制度之上。制度是我们学校文化的根本和前提，孔子说，君子务本，本立而道生。制度的执行和坚守也是人治与法制的一道分水岭。制度关键在执行，所以，在学校的管理中，我们要特别强调执行力。 追求细节，做好小事。细节决定成败。细节就是品味，细节就是水平，细节就是管理，细节就是形象。追求细节，就是追求一种精致化的管理。我们的学校，规模大，就越要精致化，越不能粗放型，粗放的管理是害已害人的。至于说到小事，我认为小事就是大事。立大志，做小事。做教育，需要这样一种大处着眼，小处着手;需要宏阔高远的视野，更需要精耕细作的勤恳。 第五句话，成就教师，发展学生，这是我们教育的出发点和归宿。对于教师来说，发展教师是校长的第一要务，但教师的发展需要内因与外因的共同作用，所以，更多的时候，我们将搭建舞台，提供环境，创造条件，适时鞭策，重在激励。对于学生来说，我们要造就适合学生的教育，而非造就适合教育的学生，所以，我们要改造和不断更新我们的教育观念和教育行为，我们将不懈学习，建构和丰富我们的知识体系，为培养独特人格和卓越才能的学生，我们任重而道远。 各位老师，我坚信，有局党组的正确领导，有__镇镇党委和政府支持，有全体教师的共同努力，__教育的明天一定会更加美好！ 最后，祝愿大家身体健康，阖家幸福，万事如意！

女儿墙在建筑上的主要作用，就是为了做好防水收头，也就是常说的女儿墙泛水。一般屋面，找坡、保温、隔热、防水等做完了，约250mm厚，再考虑防水层端部卷起250mm高，女儿墙总共做500mm高(二十一世纪做法一般600、700mm高)。女儿墙高度规范中，对这一高度在不同地方有不同要求，一般都是限制高度。依建筑技术规则规定，女儿墙被视作护栏的作用，如建筑物在10层楼以上、高度不得小于1.2m，而为避免业者刻意加高女儿墙，方便以后搭盖违建，亦规定高度最高不得超过1.5m。毕竟，女儿墙属于非结构构件，在地震时也是不安全因素。至于其他的高度说法，比如：不低于1200mm，都是把女儿墙当作安全防护考虑了，是背离本意的做法。要考虑安全，完全可以在600高女儿墙上再做600或者更高的栏杆作为防护。一、女儿墙的由来一个古代的砌匠，忙于工作，不得不把年幼的女儿带在左右，一日在屋顶砌筑时，小女不慎坠屋身亡。匠人伤心欲绝，为了防止悲剧再次发生，之后就在屋顶砌筑一圈矮墙，后来人们就起名"女儿墙"。如今女儿墙已成为建筑的专用术语，伴随着社会的发展和进步，女儿墙的浪漫和诗情画意也不再是人们津津乐道的内容了，只是国家建筑规范中的90厘米高的砖混结构式的一堵矮墙而已。它回归了建筑的本原，在建筑物上起着它应起的作用。女儿墙是什么?女儿墙由来的四个故事二、女儿墙的作用女儿墙的作用是保护人员的安全，并对建筑立面起装饰作用。不上人的女儿墙的作用除立面装饰作用外，还固定油毡或固定防水卷材用。有混凝土压顶时，按楼板顶面算至压顶底面为准;无混凝土压顶时，按楼板顶面算至女儿墙顶面为准。一般在一些单元楼的屋顶上，成为建筑施工工序中一种必不可少的并且具有封闭性的一部分。但是女儿墙也不宜太高，并不是越高就意味着越安全。

就职表态发言稿1 尊敬的王总、全院职工同志们: 下午好! 非常高兴,能够站在这里和大家见面,在接下来的日子里,我将和大家一起并肩战斗。在这里,我首先要感谢集团公司董事会和王总的信任。我一定会全力以赴,认真履职,不遗余力地把各方面工作做好。我的司政纲领是:始终坚持可持续发展观,狠抓医院内部 管理,着力增强团队的向心力和凝聚力,不断提升医院的经济效益、社会效益和品牌形象。 具体地讲,主要从以下几个方面去抓: (一)号召全体员工以院为家,树立主人翁责任感,和睦相处,齐心协力,同舟共济,处处维护医院的形象和利益。 (二)团结带领全体员工勤奋工作、恪尽职守,求真务实、开拓创新。做到心往一处想,劲往一处使,以服务创信誉,以质量求生存,以效益谋发展。 (三)不断加强队伍建设,增强团队凝聚力,提升团队战斗力和执行力。 (四)千方百计加快医院发展,把发展作为第一要务。立足于把市场做大,把学科做强,把技术做精。大力推行“三转”理念(领导围着职工转、后勤围着临床转、全院围着病人转),提高服务意识和服务质量,积极营造“特色服务”空间。一是要致力于加强人才队伍和学科建设,着力实施“人才强院”和“科技兴院”战略,以此留住人才、吸引人才;二是致力于创新服务模式,坚持“群众利益无小事”和“以病人为中心”的服务理念,探索和推行“服务第一”的经营战略,创新服务机制,改变服务模式,打造服务品牌;三是致力于强化各项管理工作,如:医疗质量管理,服务质量管理、医疗安全管理和加强医德医风建设,不断规范医疗服务行为;四是致力于员工知识、智力、素质和觉悟的全面培训和提高,做细做实做好各项基础工作,充分发挥员工在医院发展、建设、经营管理中的积极性、创造性,锻造出一支高素质的医疗服务团队,以此推动医院全面进步。 (五)主动适应,充满激情,保持状态,同时,随时注意摆正自己的位置,努力做好本职工作,不错位,不越位,随时摆正个人利益与医院利益的关系,言行上随时与医院保持高度一致。 (六)医院精神:严谨、高效、创新、协作; (七)院训:讲团结,互协同、顾大局、谋发展。 (八)医院理念 关怀与服务是我们的行为准则; 求真与务实是我们的工作作风; 敬业与创意是我们的前进动力; 团结与爱院是我们的事业基石; 质量与效益是我们的永恒主题。 (九)建立健全和完善医院各项 规章制度 .《医院员工手册》上已有的考勤制度、总值班制度、员工行为规范等,必须认真执行,不打折扣。 (十)增收节支,开源节流,降低运营成本。 总之,恳请同志们尽快调整好心态,愉快地工作。希望大家带着真诚来,充满激情干,认认真真地在这里体现自己的人生价值,不留任何遗憾。在未来的日子里,我将和大家一道,始终坚持内抓管理强素质,外创品牌树形象。坚持“以病人为中心,以质量为核心”,不断强化医疗护理质量,服务质量和注意医患沟通,加强工作执行力和办事效率。在医院管理规范化、制度化上狠下功夫。在业务流程、诊疗措施和收费价格上进行规范。在基础质量、环节质量和终末质量上把好关。在服务理念和行动上突出特色。 思路决定出路,细节决定成败。我衷心希望大家排除一切干扰。从现在做起,从自己做起,从一点一滴的小事做起,认真做好每一天工作,服务好每一例病人。我坚信,在大家的共同努力下,我们医院一定会不断发展壮大,成为西南片区乃至全国最有影响力、最具权威性并与国际接轨的专科医院。 谢谢大家! 就职表态发言稿2 尊敬的各位领导、同志们： 非常感谢组织上给我这次机会。对组织的决定我坚决拥护，坚决服从组织安排。政治上的进步，是组织上对我的无比关怀和极大信任。在这里，衷心感谢组织的培养、领导的关心和同志们的支持。 近两年的市委办生活，让我感受到了这个集体是一个和谐的集体、进取的集体，正是在这个集体中实现了我个人成长的质的飞跃。但此时此刻，我也深知，自己还有许多缺点和不足，在理论水平、开拓意识、工作能力上，还有一些差距，有待今后进一步提高。 这次组织上对我的信任，是对我的鼓舞和鞭策，我必须更加努力工作，必须向在座的各位领导和同志们虚心学习，也敬请各位领导和同志们多予指点和帮助。 为了这份希望和重托，在今后的工作中，我将继续做到： 把加强学习作为立身之本，不断提高自身的政策理论素养，不断提升自已。把求真务实、真抓实干作为作风之基，把办公室的良好传统继承好、发扬好。 把团结共事作为一种品德、一种责任、一种本领和能力，大事讲原则，小事讲风格，尊重领导，尊重同志，紧密联系，和睦相处。把党性修养作为终身课题，认真贯彻落实党的各项方针政策，立场坚定，旗帜鲜明，服从领导，堂堂正正做人，干干净净干事，让组织放心，让同志们放心。 最后，再次感谢各位领导、各位同事。谢谢！ 就职表态发言稿3 尊敬的各位领导、同志们： 刚才会上宣布了党委关于我任职的决定，在此我首先衷心感谢党委的信任和关心，感谢各位领导的器重和厚爱，感谢干部职工对我的信任和支持! 这次任职不仅仅是对我的一种认同与理解，更是对我的一份期望和重托。让我有更多的机会，为分局服务，为事业添彩。我将把这天作为一个新的起点，以新的姿态、新的境界，尽快进入新的主角，以良好业绩，回报领导和同事们的重托与期望。在此，我作三方面的表态： 一、以德为本，修身为上。就是老老实实做人，把培育自我的品质德行作为立身之本，做一个堂堂正正的人、忠诚厚道的人、乐于助人的人。具体要做到“三个务”：一是务学。坚持马克思主义的学风，把学习作为人生修养的重要资料，向书本学习、向大家学习、向实际学习，多向局长、班子成员、各位中层干部及全体干部职工学习请教，进一步提高自身素质。二是务实。坚持实事求是的工作作风，注重调查研究，一切从实际出发，察实情、讲实话、出实招、重实绩、办实事、求实效。三是务廉。严于律己，清正廉明，认真贯彻落实党风廉政建设职责制，严格执行会规会纪，时刻持续清醒头脑，处处严格要求自我，自觉理解大家监督，做到慎独、慎初、慎微，做到自重、自省、自警、自励。 二、以人为本，修和为上。就是按照科学发展观和建设和谐社会的要求，推进和谐分局建设。具体要做到“三个维护”。一是维护党委。维护班子团结，从分局发展的大局出发，协助局长抓好工作。认真贯彻落实党的路线、方针、政策，自觉服从党委领导，保证党委的决策不折不扣地贯彻执行。二是维护分局发展的良好局面。珍惜分局的每一项成果、每一项荣誉，珍惜与大家共事创业的宝贵缘分，珍惜当前分局来之不易的大好局面。摆正主角，顾全大局，按照“三新”要求，努力营造推进分局发展、工作和文化建设的“三种良好氛围”。三是维护干部职工的整体利益。坚持立党为公、执政为民，把维护好广大职工群众的根本利 益作为一切工作的出发点和落脚点。坚持群众路线，倾听群众呼声，理解群众疾苦，关心群众生活，用心帮忙群众解决实际问题，为群众多办实事，多办好事。 三、以勤为本，修业为上。就是要做到勤勉尽职，扎扎实实履行好工作职责。具体要做到“三个有”：一是有方。改善工作方式，善于从复杂的局面中寻找措施对策;遵循事物发展规律，结合实际解决问题。二是有效。大力弘扬真抓实干、雷厉风行的工作作风。对于上级交办的工作任务，认真贯彻落实，注重工作效果，不说空话，不唱高调，对组织负责，对群众负责。三是有为。珍惜组织给予的机会，以全新的姿态，全新的面貌，认真履行职责，做到高效尽职、有所作为。 同时，我个人也有一些缺点和不足，期望领导和同志们随时批评提醒，我必须认真加以改善。今后，我将以一颗感恩心对待组织，以一颗进取心对待工作，以一颗平常心对待生活，以一颗友爱心对待同志。恪尽职守，勤奋工作，决不辜负党委和干部职工对我的信任、期望和重托。 就职表态发言稿4 尊敬的各位领导: 我能够从公安局纪委书记转任副局长，首先感谢的是组织的信任和局党委对我的培养。 “压力与欣喜同在，职责与欣慰并存”。多年的公安工作经历，使我深知作为副局长这副担子的份量和沉甸甸的职责，也清楚它的好处。原先担任纪委书记，主业是抓好队伍的内部管理，才刚刚进入主角，才刚刚觉得工作有些应手，此刻又要面临新的岗位，又要面临新的挑战，又要熟悉新的业务。虽然原先也以前从事公安业务工作，工作资料也有相似之处，但原先的空间和平台不尽相同，此刻应对的是更高的层面。因此，工作任务会更加繁重，工作压力也会随之增大。但不管任务有多繁重，压力有多大，既然组织把这幅担子交给我，我想我就就应勇敢地把这担子挑起来，给组织一个满意的答卷。 “举世看今朝，迈步从头越”。今年来，我局新的领导班子在苏局长的带领下，提出了“爱民争先求创新，忠诚正义勇担当”的德化警察精神，推出了服务经济建设和民营企业“二次创业”十项措施，组织开展了“大练兵、大整治、大提升”系列活动，全局上下处于激情涌动、共求发展、同创大业的浓厚氛围中， 在这个具有历史好处的新时期，我转任公安局副局长，组织上给了我新的岗位，新的形势赋予了我新的使命，也为我带给了广阔的天地和舞台，我理应主动融入，在全县公安工作发展大局中扮好主角，用心履职，共同唱响大发展、大跨越的主旋律，不断谱写公安工作新篇章。 “心有激情业自成”。激情是一种精神状态，是推进工作、成就事业的内在动力。我必须要“心存激情”，永远持续激情，工作要更加专注、用心，更加爱岗敬业，遇到竞争会争先，碰到困难善攻坚。 在今后的工作中，我将义不容辞地承担起这个主角理应承担的职责和义务，切实履行好职责，尽心竭力干好工作，不辱使命!我将努力做到: 一是尽己所能履好职。全力履行好岗位职责，在以苏局长为班长的局党委领导下，团结局班子成员，带领广大民警，认真履职，用心开展各项公安工作。 二是亲历亲为树榜样。作为一名副局长，在学习、工作、守纪、廉洁等方面都要以身作则，率先垂范，为民警树立一个良好的榜样。 三是团结协作共创业。尊重团结班子的每一名成员，做到互相信任、互相尊重、互相支持，取长补短，真心实意地与其他同志合作共事，同舟共济，限度地发挥个人主观能动性。 四是勤奋学习增才干。认真学习政治理论和管理知识，不断提高自身政治理论素质，科学决策水平和分析问题、处理问题的潜力。在学习中增长才干，提高自我的工作潜力和综合素质，以适应岗位需要。 就职表态发言稿5 尊敬的各位领导、各位同事们:大家上午好! 这天组织上任命我为******。 首先，我衷心感谢**党政的信任和关心，给予我这个展现自我实现人身价值的平台，感谢各位领导的器重和厚爱，感谢大家对我的信任和支持! 任命我担任这个领导职务，不仅仅是对我的一种认同与理解，更是**党政对我的期望和重托。坦率地讲，担任***职务对于我来说一切都得从头开始，因为作为******的领导，层次更高了，工作站位更高了，工作职责更大了，工作思路更广了，对于这些不一样的变化，我都务必从头学习，务必向在座的各位虚心地学习，向实践学习，敬请各位领导、各位同事多予支持和帮忙。 在今后的工作中，我坚决服从**领导的决策决议，在思想上、政治上和行动上与组织持续高度的一致，同时加强学习，严于律己，恪尽职守，勤奋工作，尽快完成主角转变，发挥好副职的参谋、助手作用，坚决维护、执行**长的各项决策，工作中做到“到位不越位”，与班子其他成员搞好协调配合，用心献言献策，尽自我的努力为集输站的发展作出自我的贡献。我有决心，**党政的坚强领导下，在**的正确带领下，各位同事的齐心合力，我们圆满必须会完成好各项工作任务，向**党政交上一份满意的答卷。 多谢大家!

马克西姆得全名是Maksim Mrvica。马克西姆Maksim Mrvica来自克罗地亚的欧洲新古典王子、钢琴圣手。 从他的外表看，大概没人会相信这是一个古典钢琴演奏者，身高2.07米，有着典型东欧男人魅力的俊秀脸庞，染发，一身休闲劲装，加上耳环项链，瞧上去倒象个偶像流行男歌手。但是他弹钢琴前要冥想很长时间，然后坐在钢琴前如行云流水般敲击琴键，直到这时，人们才能把对他的外观印象抛诸脑后——钢琴前的马克西姆是一个才华横溢的演奏家。 “出埃及记”（Exodus）。关于原曲最熟悉的出处自然就是同名电影配乐了，不过电影中“出埃及记”讲的可不是摩西带领犹太人逃出埃及法老奴役的故事，但也和犹太人有关，是讲述以色列建国的辛酸历史。本曲其实也不是就出自这个电影，原本就是演奏曲，加了词就做了电影主题歌。该曲目气势宏大，雄壮，很有悲壮的历史感，熟悉欧美老流行经典的乐迷肯定不陌生。 该作真是足够气魄，改编曲给配上了典型的Hip Hop节奏。 百度上好多马克西姆得资料~！楼主可以看看~！

主料：鸡蛋4个，枣泥80g，红糖75g，玉米油30g，盐2g,朗姆酒1g，低筋面粉120g。 1、红枣洗净后，放进锅里煮熟。 2、煮熟后沥出来，稍放凉一点后剥出枣核。 3、把剥去核的枣肉加一点煮枣的水，用料理机打成糊糊状。 4、4再把打好的枣糊放进炒锅里面，炒干一点就可以了。这样枣泥就做好了。 5、在一个小盆里加入80g的枣泥，30g玉米油，2g的盐。 6、用打蛋器搅拌均匀，完全混合一起。 7、领取一个干净的盆，里面加入4颗鸡蛋，75g红糖，和几滴朗姆酒。 8、用电动打蛋器搅打。 9、打到体积膨胀，颜色变浅，出现明显的纹路。 10、再筛入低筋面粉。 11、翻拌均匀，从里面挖起来往上翻。 12、取1/3的鸡蛋糊放入枣泥里面，拌匀。 13、然后再全部倒回剩下的2/3鸡蛋糊里面，再次拌匀。 14、最后倒进模具里面。 15、放进预热好的烤箱，180度，中层，25分钟。烤好之后取出撕掉油纸，晾凉就可以切块了。