eason(陈奕迅）是什么意思？

陈奕迅的英文名字叫Eason Chan。陈奕迅（Eason Chan），1974年7月27日出生于中国香港，祖籍广东省东莞市，华语流行乐男歌手、演员、作曲人，毕业于英国金斯顿大学。1996年，发行首张个人首张粤语专辑《陈奕迅》；同年，获得叱咤乐坛流行榜叱咤新力军男歌手银奖。2003年4月，发行国语专辑《黑·白·灰》，并首次尝试以“概念”的方式融合音乐，专辑主打歌《十年》获得中国歌曲排行榜海外十大金曲以及第4届百事音乐风云榜十大金曲奖。2013年7月22日，发行粤语迷你专辑《The Key》；该专辑融合了电子乐、弦乐、民谣吉他等多种音乐元素，其中主打歌《任我行》获得CASH金帆音乐奖CASH最佳歌曲大奖。2021年8月16日，为电影《不期而遇的夏天》献唱同名电影主题曲；11月8日，陈奕迅为英雄联盟动画《英雄联盟：双城之战》演唱的中文主题曲《孤勇者》上线。人物评价：陈奕迅在成名以后并没有止步不前，而是不断的汲取养分，凭借天赋、灵感以及进取认真的态度赢得歌迷的喜爱。他是影响香港乐坛风格的歌手。他在音乐上不拘于形式，并且勇于突破。他发行的每一张唱片都会尝试一些不一样的音乐元素，先后涉猎了电音、爵士、摇滚、独立音乐等各种音乐风格。

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Eason Chan (陈奕迅) is a prominent male singer in Hong Kong"s music industry. Undoubtedly one of the most dominant male singers in the post-1997 era of Hong Kong music industry. Eason Chan has been praised by Time magazine as a front runner in the next generation of Cantopop.He is considered by some to be Hong Kong"s third "god of song" after Samuel Hui and Jacky Cheung.His Cantonese album U87 was nominated by Time Magazine as "Five Asian Albums Worth Buying" in 2005. Eason Chan was the big winner at the prestigious Golden Melody Awards in 2003 and 2009. In 2003, he won "Best Male Singer" and "Album of the Year awards" for his work in Mandarin album "Special Thanks To...". In 2009, Chan won "Album of the Year" again for his work in Mandarin album "Don"t Want to Let Go".

姓名：陈奕迅（Chan Yik Shun)英文名：Eason Chan生日：1974 年 7 月 27 日生肖： 寅虎星座：狮子座身高：1.71米现住地： 香港跑马地籍贯： 广东-东莞民族： 汉族体重：160 磅血型：O 型学历：伦敦 Kingston (金斯顿)大学嗜好：唱歌、游泳、网球、看戏、吹水(聊天、闲侃）家庭成员：父（陈裘大）、母（陆雁鸿）、太太（徐濠萦）、一女（陈康堤 Constance）、一兄（陈泽迅 Jason）教育程度：英国伦敦)Kingston University 建筑系二年级、八级乐理证书（最高级）语言能力：粤语、国语（说得不太好）、英语所属唱片公司：环球新艺宝唱片经纪人：陈家瑛最难过的事：十二岁离开家人到英国念书最喜欢的地方：自己的家、香港最喜欢的食物：尖椒土豆丝 烧鸭饭、鱼丸 美绿朱古力条最喜欢的歌手：张学友、林忆莲、Lenny Kravitz、Nirvana、RFO最喜欢的香港演员：周润发、张国荣最喜欢的外国演员：Jack Nichlson、Johnny Depp、Juliette Lewis最喜欢的电影：金枝玉叶、辣手神探最喜欢的数字：7最喜欢的动物：小狗最喜欢的颜色：黑、白最喜欢的季节：冬天球衣号码：27最擅长的乐器：钢琴、吉他、小提琴、口琴、手风琴、鼓、萨克斯风、喇叭、键盘、小号懂得语言：粤语、英语、普通话、少许日语和法语常去的地方：铜锣湾、快活谷陈奕迅在《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》中五次夺得「叱吒乐坛男歌手金奖」(2001、2002、2005、2006 及 2007 年度)和连续三次夺得「叱吒乐坛我最喜爱的男歌手」(2005-2007 年度)等大奖；于 2000、2001、2002、2005 及 2007 年度夺「四台联颁音乐大奖—传媒大奖」，五度成为香港四大电子传媒音乐颁奖典礼大赢家；于 2002 年度获颁《台湾金曲奖》「最佳国语男演唱人」，成为了续张学友后夺得这个大奖的第二位非台湾歌手；于 2006、2007 年度《十大劲歌金曲颁奖典礼》连续两届夺得「最受欢迎男歌星」，并于 2007 年度的《十大劲歌金曲颁奖典礼》中夺得「亚太区最受欢迎香港男歌星」，成为了继刘德华后，第二位于同年度获得这两个大奖的男歌手，奠定其乐坛地位。以上的成就，使得陈奕迅被《时代杂志》形容为影响香港乐坛风格的人物。香港流行音乐的新坐标陈奕迅被许多人认为是香港流行音乐新时代的指标人物之一，他亦被多数人认为是香港流行音乐泰山级人物张学友的接班人,他也是续张学友后另一个在台湾获得成功的香港歌手,在2003年他成为了第二个拿到《台湾金曲奖》「最佳国语男演唱人」的香港歌手。但是在1990年代中后期陈奕迅出道的时候，正值香港流行音乐巅峰时代的末期，所以很多人认为他所迎合的年代注定是一个无法使自己腾飞的年代，还有上一辈歌手如张学友已囊括了太多荣誉，致使后一辈歌手难以超越。【E神：个人经历】[编辑本段]踏入乐坛经过陈奕迅因为父亲陈裘大为高级公务员，有机会利用政府津贴到英国读书，故中学和大学时光均在英国渡过。大学时期曾修读建筑学及4年音乐课程。在 1995 年暑假期间回香港参加 TVB 举办的第 14 届新秀歌唱大赛，脱颖而出得冠军，然后跟华星唱片公司签下歌星合约，正式踏入香港乐坛。在华星期间推出过《与我常在》和《我的快乐时代》等多张专辑。陈奕迅凭着本身优秀的歌艺，唱功受大众受落，为其事业创下一个又一个的高峰。事业高峰期1999 年，陈奕迅在乐坛崭露头角，在华星推出的专辑如《幸福》、《天佑爱人》、《Nothing Really Matters》和《新生活》 热卖，《幸福摩天轮》、《当这地球没有花》和《每一个明天》等歌曲流行一时。同年与人称「乐坛大姐大」的乐坛巨星梅艳芳合唱《同声一哭》。2000 年陈奕迅加盟英皇娱乐，与容祖儿和谢霆锋成为同唱片公司的要员。在英皇期间他的专辑大卖，《打得火热》、《Shall We Dance? Shall We Talk!》、《The Easy Ride》、《The Line-up》、《For A Change & Hits》和《Live for Today》都有很高的销量。《打得火热》、《K歌之王》、《Shall We Talk》、《明年今日》等耳熟能详的歌曲都进占流行榜冠军，并于 2000、2001 及 2002 年度夺「四台联颁音乐大奖--传媒大奖」，连续三届成为香港四大电子传媒音乐颁奖典礼大赢家；在 2001 和 2002 年度《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》连续两次夺得「叱吒乐坛男歌手金奖」。期后在 2003 年度在《IFPI 香港唱片销量大奖》，夺得「全年最高销量本地男歌手」等多个奖项。2003 年沙士期间参与「1:99 音乐会」筹款演唱，与有「歌神」称号的乐坛巨星张学友同台合唱《头发乱了》。在英皇期间陈奕迅亦成功打入台湾市场，国语专辑《反正是我》、《Special Thanks to...》和《黑白灰》在台湾热卖，《爱是怀疑》、《不如这样》、《谢谢侬》和《兄妹》等国语歌曲流行一时。在 2002 年度凭国语专辑《Special Thanks to...》夺得《台湾金曲奖》「最佳国语男演唱人」，成为了续张学友后首位夺得这个大奖的香港歌手。事业低潮期正当在 2003 年事业如日中天时，任职香港房屋署总屋宇设备工程师的父亲陈裘大被控受贿罪成入狱，此事对陈奕迅打击甚大。在整个 2004 年，除接拍电影外，陈奕迅的事业处于休息状态。第二个事业高峰期2005 年陈奕迅加盟新艺宝唱片公司，于 3 月 17 日于一个新城音乐会正式重返乐坛。作为「复出」第一张专辑《U87》于 2005 年 6 月 7 日推出。第一主打歌为《夕阳无限好》，《阿牛》紧接其后，《浮夸》及《葡萄成熟时》则为第三及第四主打。 此四首主打歌(《夕阳无限好》、《阿牛》、《浮夸》及《葡萄成熟时》)皆获香港各大传媒流行榜周冠军。凭着《U87》，陈奕迅在《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》上夺走「叱吒乐坛男歌手金奖」和「叱吒乐坛我最喜爱的男歌手」等六个大奖，成为当晚的大赢家。 更于 2005 年度以大比数抛离对手，以在香港四大电子传媒音乐颁奖典礼中得到 21 奖此一佳绩独揽「四台联颁音乐大奖--传媒大奖」，再度成为大赢家。。《U87》为 2005 年香港最高销售量的粤语非精选专辑，也令陈奕迅夺得 2005 年度《IFPI 香港唱片销量大奖》「十大最高销量广东唱片」这奖项，和 2005 年度《CASH 颁奖礼》「最佳男歌手」等多个奖项。《U87》更获 Time 时代周刊选为「2005 年最值得购买的五大亚洲唱片」，并对陈奕迅的音乐有很高的评价，指他带领了香港的音乐潮流。2006 年推出专辑《Life Continues...》热卖，主打歌《最佳损友》获香港各大传媒流行榜周冠军。之后和「歌神」张学友合唱新歌《天下太平》，亦为 TVB 剧集《汇通天下》唱主题曲。其后获奥比斯选为「光明大使」，并探访印度的失明儿童。2006 年 7 月，出演舞台剧《大煞风景》，大获好评。2006 年 10 月 21 日，于正东 10 周年演唱会与张学友合唱《热辣辣》、《天下太平》，及互唱《如果这都不算爱》、《最佳损友》，被许多人形容为新的“左麟右李”。2007 年 1 月 1 日，于 2006 年度《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》再度夺走「叱吒乐坛男歌手金奖」和「叱吒乐坛我最喜爱的男歌手」两个大奖；同年 1 月 13 日，于 2006 年度《十大劲歌金曲颁奖典礼》同时击败李克勤和古巨基，首次夺得「最受欢迎男歌星」，奠定其巨星的地位。总括而言,陈奕迅于 2006 年,再度一个高峰,他囊括了四台的男歌手奖项：新城劲爆男歌手,叱吒乐坛男歌手金奖,无线最受欢迎男歌星,港台最优秀流行男歌手。2007 年 4 月，推出国语专辑《认了吧》，在专辑宣传期间，分别于中港台各地举行校园巡回演唱会。2007 年 10 月，推出专辑《Listen to Eason Chan》。2007 年 10 月 24 日至 11 月 6 日、11 月 9 日至 10 日，举行《Eason"s Moving On Stage 1》演唱会，因反应热烈关系，一共六度加场至 16 场。2008 年 1 月 1 日，于 2007 年度《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》夺得「叱吒乐坛男歌手金奖」和「叱吒乐坛我最喜爱的男歌手」，是继 2005 年度的商台颁奖礼后，连续第三次同时夺得这两个大奖。2008 年 1 月 12 日，于 2007 年度《十大劲歌金曲颁奖典礼》中同时夺得「最受欢迎男歌星」及「亚太区最受欢迎香港男歌星」。是继刘德华后，第二位于同年度获得此两个奖项的男歌星，奠定其乐坛地位。同年 1 月 19 日，於 2007 年度《十大中文金曲颁奖音乐会》中他已连续三届夺得「最优秀流行男歌手奖」、此外「四台联颁音乐大奖--传媒大奖」他之前与刘德华都一人得过 4 次传媒大奖，加上当晚的一个，陈奕迅共得该奖 5 次，刷新纪录成为获传媒大奖最多的歌手，第五次成为香港四大电子传媒音乐颁奖典礼的年度大赢家。而在当晚的演出中，Eason 终于证明了什么是真正的K歌之王，先后演唱了四大天王、张国荣和谭咏麟的歌曲。2008 年 1 月，陈奕迅走马上任，成为香港第 8 届演艺人协会副会长。其中会长为谭咏麟。2008年4月，陈奕迅参与演唱《北京欢迎你》。2008 年 5 月 2 日，陈奕迅当选为2008年第29届中国北京奥运香港特别行政区男明星火炬手，接力跑第113棒，负责湾仔区修顿球场对开一段轩尼诗道。2008年6月30日，发行国语专辑《不想放手》。爱情和绯闻出道初期，曾与新秀同期的杨千嬅一起，此后，直至与相识多年的徐濠萦相恋，再没有任何绯闻或新恋情。她亦于 2004 年为陈奕迅生下女儿陈康堤。陈徐两人均不在乎婚约，几年内双方以男女朋友关系相处。最终于2006 年 3 月 23 日完婚。香港流行音乐的新坐标陈奕迅被许多人认为是香港流行音乐新时代的指标人物之一，他亦被多数人认为是香港流行音乐泰山级人物张学友的接班人,他也是续张学友后另一个在台湾获得成功的香港歌手,在 2003 年他成为了第二个拿到《台湾金曲奖》「最佳国语男演唱人」的香港歌手。但是在 1990 年代中后期陈奕迅出道的时候，正值香港流行音乐巅峰时代的末期，所以很多人认为他所迎合的年代注定是一个无法使自己腾飞的年代，还有上一辈歌手如张学友已囊括了太多荣誉，致使后一辈歌手难以超越。【E神：唱片列表】[编辑本段]CINEPOLY RECORDS(新艺宝) 发行2008 - 《不想放手》（国语）2008 - 《The First Eleven Years 然后呢》 (1997-2007 陈奕迅跨世纪国语精选)2007 - 《Listen to Eason Chan》2007 - 《认了吧》 （国语）2006 - 《What"s Going On...?》2006 - 《Life Continues...》 （EP）2005 - 《怎麼样》 （国语）2005 - 《U87》MusicPlus (英皇娱乐) 发行2007 - 《你的陈奕迅》（国语精选）2006 - 《Sound & Sight》（新曲+精选）2006 - 《我的最好时代》（精选）2005 - 《Great 5000 Secs》 Vol. 2 （新曲+精选）2005 - 《Great 5000 Secs》 Vol. 1 （新曲+精选）2003 - 《七》 （新曲+精选）（国语）2003 - 《Live for Today》2003 - 《黑·白·灰》 （国语）2002 - 《4 A Change & Hits》（新曲+精选）2002 - 《The Line-up》2002 - 《五星级的家》2002 - 《Special Thanks to...》2001 - 《The Easy Ride》2001 - 《反正是我》（国语）2001 - 《Mixed Up》2001 - 《Shall We Dance? Shall We Talk!》2001 - 《Eason 18首选》（精选）2000 - 《68分29秒》 （新曲+精选）2000 - 《打得火热》华星唱片发行2000 - 《Nothing Really Matters》1999 - 《幸福》1999 - 《婚礼的祝福》（国语）1999 - 《天佑爱人》1998 - 《新生活》1998 - 《大激想》1998 - 《超人迪加》1998 - 《我的快乐时代》1998 - 《酝酿》（国语）1998 - 《与我常在》1997 - 《一滴眼泪》（国语）1996 - 《陈奕迅》演唱会 或 Live Show2007 - 《Moving On Stage 1演唱会》(CD/VCD/DVD)2006 - 《陈奕迅 Get a Life 演唱会》(CD/VCD/DVD)2004 - 《Eason + Sally 903拉阔》(CD/VCD/DVD)2003 - 《Third Encounter 陈奕迅演唱会》(CD/VCD/DVD)2002 - 《01拉阔压轴Lam & Eason》(CD/VCD/DVD)2002 - 《The Easy Ride Concert》(CD/VCD/DVD)2000 - 《Eason & Friends 903 Id Club拉阔音乐会》(CD/VCD/DVD)1999 - 《陈奕迅大个唱》(VCD/DVD)1999 - 《加洲红红人馆903狂热份子演唱会》(VCD/DVD)1998 - 《新生活音乐会》(CD)杂锦碟2007年：《Love07情歌集 乐坛奖门人》（收录06.最佳损友、13.裙下之臣、16.富士山下，三首金曲 KARAOKE MV）【E神：个唱列表】[编辑本段]2008-08-02 陈奕迅Eason"s Moving On Stage 11昆明演唱会2008-07-18~19 陈奕迅Eason"Moving On Stage 10澳门演唱会2008-06-14 陈奕迅Eason"s Moving On Stage 9吉隆坡演唱会2008-04-26 陈奕迅Eason"s Moving On Stage 8上海演唱会2008-04-19 陈奕迅Eason"s Moving On Stage 7广州演唱会2008-03-22 陈奕迅Eason"s Moving On Stage 6墨尔本演唱会2008-03-20 陈奕迅Eason"s Moving On Stage 5悉尼演唱会2008-02-12 陈奕迅Eason"s Moving On Stage 4加拿大演唱会2008-02-10 陈奕迅Eason"s Moving On Stage 3美国演唱会2008-02-02 陈奕迅Eason"s Moving On Stage 2台北演唱会2007-10-24~11-6, 11-09~10 陈奕迅Eason"s Moving On Stage 1香港演唱会2007-01-06 陈奕迅新加坡演唱会2006-11-24 陈奕迅上海演唱会2006-09-30 新城唱好Eason对唱音乐会2006-08-26 陈奕迅Get A Life大马演唱会2006-08-04 拉阔黄金十年音乐会2006-04-15 Lam & Eason Crossover Concert in Las Vegas2006-02-11 ~ 19 Get A Life演唱会2005-11-01 拉阔压轴音乐会2005-08-18&19 网上行Love Music第二击《人神斗》概念音乐会2005-07-30 陈奕迅05出击广州演唱会2005-04-30 NCM向Eason狂呼音乐会2005-03-27 新城唱好陈奕迅05出击音乐会2003-12-10 Sally x Eason拉阔演唱会2003-02-16 ~ 22 3rd Encounter 陈奕迅演唱会2002-12-21 陈奕迅精选金中金歌迷聚会2002-10-26 新城唱好Eason & Girlfriends音乐会2002-08-27 豁达Eason祟拜音乐会2002-07-06 OK150将快乐传开去Eason & Friends音乐会2002-03-01 新城主力唱好音乐会2001-12-14 Lam & Eason 01拉阔压轴音乐会2001-11-09 ~ 17 The Easy Ride 陈奕迅演唱会2001-05-12 903 One2Free 陈奕迅音乐自由Live2000-12-26 OK便利店Eason & Friends好OK音乐会2000-05-27 Eason & Friends拉阔音乐会2000-04-23 饥馑30演唱会1999-12-19 叱咤903狂热份子六神合体音乐会1999-10-07 ~ 10 Big Live陈奕迅大个唱991999-07 Extra醒字派演唱会1999-06-15 加州红红人馆903狂热份子演唱会1998-12-29 新生活音乐会1998-07-31 叱咤903乐人谷 - 祝你Eason快乐音乐会1998-03-06 ~ 08 我的快乐时代演唱会【E神：电影列表】[编辑本段]1997《旺角大家姐》导演：郑伟文主演：陈奕迅、张耀扬、苑琼丹、林文龙、郭可盈1998《烈火青春》导演：阮世生主演：陈奕迅、关德辉、赵学而、梁汉文、江希文、杨千嬅《玻璃之城》导演：张婉婷主演：黎明、舒淇、吴彦祖、张燊悦、谷德昭、陈奕迅、任葆琳、金燕玲2000《十二夜》导演：林爱华主演：陈奕迅、张柏芝、张燊悦、卢巧音、郑中基、冯德伦《江湖告急》导演：林超贤主演：梁家辉、吴君如、陈奕迅、李珊珊、张耀扬、曾志伟、黄秋生《薰衣草》导演：叶锦鸿主演：金城武、陈慧琳、陈奕迅《靓女差馆》导演：张敏主演：刘嘉玲、李珊珊、傅天颖、徐子淇、陈奕迅、张达明《漫画风云》导演：柯星沛主演：张智霖、陈奕迅、林心如、谢霆锋、李克勤《百分百感觉II》导演：马伟豪主演：陈奕迅、陈晓东、杨千嬅、容祖儿、周丽淇2001《幽灵人间》导演：许鞍华主演：陈奕迅、舒淇、李灿森、黄沾、惠英红、黎耀祥《常在我心》导演：马伟豪主演：陈奕迅、蔡卓妍、卢巧音2002《恋爱行星》导演：林超贤主演：谢霆锋、林嘉欣、陈奕迅、卢巧音《魂魄唔齐》导演：梁柏坚主演：陈奕迅、容祖儿、谢霆锋、郑希怡《贱精先生》导演：关信辉主演：陈奕迅、钟欣桐、葛民辉、卢巧音、李彩桦、许绍雄、刘以达《幽灵人间2鬼味人间》导演：邝文伟主演：陈奕迅、谷祖琳、应采儿、李炜尚、郭晋安《悭钱家族》导演：赵崇基主演：陈奕迅、郑裕玲、杨千嬅、曾志伟、狄龙《金鸡》导演：陈可辛主演：吴君如、陈奕迅、梁家辉2003《豪情》(《天罗地网》)导演：陈庆嘉、林超贤主演：古天乐、陈奕迅、应采儿、周丽淇、谷祖琳、何超仪、何韵诗《寻找周杰伦》导演：林爱华主演：余文乐、浦蒲、吴彦祖、陈奕迅2004《大佬爱美丽》导演：冯德伦主演：吴彦祖、陈奕迅、冯德伦、莫文蔚、罗家英、杜汶泽《爱·作战》（枪林恋曲）导演：郑保瑞主演：陈奕迅、周丽淇、王志文、秦海璐、黄浩然、关智斌《重案黐孖GUN》（《冲锋陷阵》）导演：林超贤主演：郭富城、陈奕迅、郑希怡、王杰、黄品源2005《神经侠侣》导演：阮世生主演：陈奕迅、容祖儿、吴镇宇、林雪、惠英红、吴日言2007《每当变幻时》导演：罗永昌主演：陈奕迅、杨千嬅、黄渤、冯淬帆、陈苑淇、张睿玲、卢大卫《兄弟》（兄弟之生死同盟）导演：赵崇基主演：陈奕迅、苗乔伟、黄奕、黄日华、刘德华、汤镇业、王志文、林家栋《野·良犬》导演: 郭子健主演：陈奕迅、林苑、 曾志伟、林志辉、邵音音、文俊辉、张国强、林子祥《破事儿》导演：彭浩翔主演：陈奕迅、麦浚龙、邓丽欣、杜汶泽、钟欣桐、陈冠希、余文乐、陈辉虹2008《功夫熊猫》（Kung Fu Panda）配音：陈奕迅（熊猫阿宝－Paul）、何韵诗、何超仪、房祖名、成龙、李灿琛《大搜查》导演：麦兆辉、庄文强主演：陈奕迅、郑秀文、张国立、叶璇、任贤齐、杜汶泽、徐子珊【E神：艺剧列表】[编辑本段]舞台剧1998 - 舞台剧《漫步人生路》2001 - 香港艺术节 - 《苏丝黄的美丽新世界》2005 - 歌舞剧《人神斗》2006 - 舞台剧《大煞风景》广播剧1998 - 漫步人生路 （广播剧）(商业电台)2000 - 鹿鼎记 (香港电台)2000 - 十二个实验夜 (商业电台)2001 - 蓝宝石的夜空 (与阿sa)2002 - 五星级的家 (香港电台)2006 - 来不及听你说爱我(903 移动剧场)电视剧1999 - 无线电视剧「宠物情缘」(配音)2002 - 无线电视剧「冲上云霄」(客串)2002 - 电影「铁达尼号」(配音)2003 - 一起喝彩 (now.com 网剧)2003 - 无线电视剧「当四叶草碰上剑尖时」(客串)2004 - 央视电视剧「G弦上的咏叹调」（主演）【E神：片头尾曲】[编辑本段]Eason的主题曲（片尾曲、插曲）－－－－－－－－－－－－－－－1998 - 主唱TVB剧集『离岛特警』主题曲 <多一点>1998 - 主唱TVB电视特摄片集『超人迪加』主题曲 <超人的主题曲>1998 - 主唱TVB剧集『冲上人间』插曲 <跟我走好吗>1999 - 主唱TVB剧集『唔系差人』主题曲 <好心情>1999 - 主唱ATV剧集『保镖』主题曲 <今天等我来>2000 - 主唱电影『十二夜』主题曲 <黑夜不再来>2000 - 主唱广播剧『鹿鼎记』主题曲 <始终我系我>2000 - 主唱TVB剧集『雷霆第一关』主题曲 <天网> 及片尾曲 <原来这里没有你>2001 - 主唱TVB剧集『点指贼贼贼捉贼』主题曲 <非常嫌疑犯>2001 - 主唱电影『常在我心』主题曲 <活着多好>2002 - 主唱TVB电视剧『冲上云霄』主题曲 <岁月如歌>2002 - 主唱电影『贱精先生』主题曲 <明年今日>2002 - 主唱电影『幽灵人间II鬼味人间』主题曲 <你会不会>2002 - 主唱电影『魂魄唔齐』主题曲 <1874>2003 - 主唱TVB电视剧『洗冤录』（及『洗冤录II』）主题曲 <一个人>2004 - 主唱 04 凤凰卫视『中华小姐环球大赛』主题曲 <新美人主义>2005 - 主唱歌舞剧『人神斗』主题曲 <人神斗>2005 - 主唱麦当劳 05 广告主题曲 <听听>2005 - 主唱 TVB 动画剧集『钢之炼金术师』主题曲 <不死传说>2005 - 主唱迪士尼经典卡通『Aladdin』（『阿拉丁』）中文主题曲 <新的世界>2006 - 主唱TVB电视剧『汇通天下』主题曲 <汇通天下>2006 - 主唱 903 移动剧场『来不及听你说爱我』主题曲 <想听>2007 - 主唱电影『爱情呼叫转移』主题曲 <爱情转移>2007 - 主唱TVB电视剧『爸爸闭翳』主题曲 <亲近>2007 - 主唱叱吒 903 长篇广播剧『黄金少年 season3』插曲 <月球上的人>2007 - 合唱（vs刘德华）电影『兄弟之生死同盟』主题曲 <兄弟>2008 - 主唱电影『时尚先生』主题曲 <不要说话>2008 - 主唱尊尼获加「黑牌」威士忌广告主题曲 <路...一直都在>【E神：广告列表】[编辑本段]广告1998 - 可口可乐 - 大激想2000 - 利宾纳 饮品2001 - One2Free2001 - 元绿寿司2001 - 九广东铁2002 - 利宾纳 饮品2002 - 伊望奇 波鞋(中国)2002 - Le Paco Clothing 运动休闲服(中国)2003 - 西门子手机 SL552003 - McDonald"s I"m lovin it Brand Campaign2004 - Netvigator (旁白)2007 - 得果定 Cool 唱山歌2007 - 高钙健：医神教你呢件事2007 - 麦当奴 24 小时营业为午夜喝彩

就叫Ivan Wong吧

1、eason读音伊森。2、[人名] [英格兰人姓氏] 伊森取自父名或母名，来源于Eade,含义是“伊德之子”(son of Eade); [人名] [英格兰人、爱尔兰人姓氏] 伊森 McKay的变体;

eason、粤语读音的奕迅、包括曾经饰演过医生（医生的粤语读音）都与e神相似,当然,之所以有“神”,也是代表我们ef心目中神的地位:)

　　1、陈奕迅英文名：Eason Chan。 　　2、陈奕迅（Eason Chan），1974年7月27日出生于中国香港，祖籍广东省东莞市，中国香港流行乐男歌手、演员，毕业于英国金斯顿大学。 　　3、1995年参加第14届新秀歌唱大赛并获得冠军，同年正式出道。1996年发行个人首张专辑《陈奕迅》。1997年主演个人首部电影《旺角大家姐》。1998年凭借歌曲《天下无双》在乐坛获得关注。2000年发行的歌曲《K歌之王》奠定其在歌坛的地位。2001年发行流行摇滚风格的专辑《反正是我》。2003年发行个人首张概念专辑《黑·白·灰》，专辑中的歌曲《十年》获得第4届百事音乐风云榜十大金曲奖。

【E神：个人经历】踏入乐坛经过陈奕迅因为父亲陈裘大为高级公务员，有机会利用政府津贴到英国读书，故中学和大学时光均在英国渡过。大学时期曾修读建筑学及4年音乐课程。在 1995 年暑假期间回香港参加 TVB 举办的第 14 届新秀歌唱大赛，脱颖而出得冠军，然后跟华星唱片公司签下歌星合约，正式踏入香港乐坛。在华星期间推出过《与我常在》和《我的快乐时代》等多张专辑。陈奕迅凭着本身优秀的歌艺，唱功受大众受落，为其事业创下一个又一个的高峰。事业高峰期1999 年，陈奕迅在乐坛崭露头角，在华星推出的专辑如《幸福》、《天佑爱人》、《Nothing Really Matters》和《新生活》 热卖，《幸福摩天轮》、《当这地球没有花》和《每一个明天》等歌曲流行一时。同年与人称「乐坛大姐大」的乐坛巨星梅艳芳合唱《同声一哭》。2000 年陈奕迅加盟英皇娱乐，与容祖儿和谢霆锋成为同唱片公司的要员。在英皇期间他的专辑大卖，《打得火热》、《Shall We Dance? Shall We Talk!》、《The Easy Ride》、《The Line-up》、《For A Change & Hits》和《Live for Today》都有很高的销量。《打得火热》、《K歌之王》、《Shall We Talk》、《明年今日》等耳熟能详的歌曲都进占流行榜冠军，并于 2000、2001 及 2002 年度夺「四台联颁音乐大奖--传媒大奖」，连续三届成为香港四大电子传媒音乐颁奖典礼大赢家；在 2001 和 2002 年度《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》连续两次夺得「叱吒乐坛男歌手金奖」。期后在 2003 年度在《IFPI 香港唱片销量大奖》，夺得「全年最高销量本地男歌手」等多个奖项。2003 年沙士期间参与「1:99 音乐会」筹款演唱，与有「歌神」称号的乐坛巨星张学友同台合唱《头发乱了》。在英皇期间陈奕迅亦成功打入台湾市场，国语专辑《反正是我》、《Special Thanks to...》和《黑白灰》在台湾热卖，《爱是怀疑》、《不如这样》、《谢谢侬》和《兄妹》等国语歌曲流行一时。在 2002 年度凭国语专辑《Special Thanks to...》夺得《台湾金曲奖》「最佳国语男演唱人」，成为了续张学友后首位夺得这个大奖的香港歌手。事业低潮期正当在 2003 年事业如日中天时，任职香港房屋署总屋宇设备工程师的父亲陈裘大被控受贿罪成入狱，此事对陈奕迅打击甚大。在整个 2004 年，除接拍电影外，陈奕迅的事业处于休息状态。第二个事业高峰期2005 年陈奕迅加盟新艺宝唱片公司，于 3 月 17 日于一个新城音乐会正式重返乐坛。作为「复出」第一张专辑《U87》于 2005 年 6 月 7 日推出。第一主打歌为《夕阳无限好》，《阿牛》紧接其后，《浮夸》及《葡萄成熟时》则为第三及第四主打。 此四首主打歌(《夕阳无限好》、《阿牛》、《浮夸》及《葡萄成熟时》)皆获香港各大传媒流行榜周冠军。凭着《U87》，陈奕迅在《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》上夺走「叱吒乐坛男歌手金奖」和「叱吒乐坛我最喜爱的男歌手」等六个大奖，成为当晚的大赢家。 更于 2005 年度以大比数抛离对手，以在香港四大电子传媒音乐颁奖典礼中得到 21 奖此一佳绩独揽「四台联颁音乐大奖--传媒大奖」，再度成为大赢家。。《U87》为 2005 年香港最高销售量的粤语非精选专辑，也令陈奕迅夺得 2005 年度《IFPI 香港唱片销量大奖》「十大最高销量广东唱片」这奖项，和 2005 年度《CASH 颁奖礼》「最佳男歌手」等多个奖项。《U87》更获 Time 时代周刊选为「2005 年最值得购买的五大亚洲唱片」，并对陈奕迅的音乐有很高的评价，指他带领了香港的音乐潮流。2006 年推出专辑《Life Continues...》热卖，主打歌《最佳损友》获香港各大传媒流行榜周冠军。之后和「歌神」张学友合唱新歌《天下太平》，亦为 TVB 剧集《汇通天下》唱主题曲。其后获奥比斯选为「光明大使」，并探访印度的失明儿童。2006 年 7 月，出演舞台剧《大煞风景》，大获好评。2006 年 10 月 21 日，于正东 10 周年演唱会与张学友合唱《热辣辣》、《天下太平》，及互唱《如果这都不算爱》、《最佳损友》，被许多人形容为新的“左麟右李”。2007 年 1 月 1 日，于 2006 年度《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》再度夺走「叱吒乐坛男歌手金奖」和「叱吒乐坛我最喜爱的男歌手」两个大奖；同年 1 月 13 日，于 2006 年度《十大劲歌金曲颁奖典礼》同时击败李克勤和古巨基，首次夺得「最受欢迎男歌星」，奠定其巨星的地位。总括而言,陈奕迅于 2006 年,再度一个高峰,他囊括了四台的男歌手奖项：新城劲爆男歌手,叱吒乐坛男歌手金奖,无线最受欢迎男歌星,港台最优秀流行男歌手。2007 年 4 月，推出国语专辑《认了吧》，在专辑宣传期间，分别于中港台各地举行校园巡回演唱会。2007 年 10 月，推出专辑《Listen to Eason Chan》。2007 年 10 月 24 日至 11 月 6 日、11 月 9 日至 10 日，举行《Eason"s Moving On Stage 1》演唱会，因反应热烈关系，一共六度加场至 16 场。2008 年 1 月 1 日，于 2007 年度《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》夺得「叱吒乐坛男歌手金奖」和「叱吒乐坛我最喜爱的男歌手」，是继 2005 年度的商台颁奖礼后，连续第三次同时夺得这两个大奖。2008 年 1 月 12 日，于 2007 年度《十大劲歌金曲颁奖典礼》中同时夺得「最受欢迎男歌星」及「亚太区最受欢迎香港男歌星」。是继刘德华后，第二位于同年度获得此两个奖项的男歌星，奠定其乐坛地位。同年 1 月 19 日，於 2007 年度《十大中文金曲颁奖音乐会》中他已连续三届夺得「最优秀流行男歌手奖」、此外「四台联颁音乐大奖--传媒大奖」他之前与刘德华都一人得过 4 次传媒大奖，加上当晚的一个，陈奕迅共得该奖 5 次，刷新纪录成为获传媒大奖最多的歌手，第五次成为香港四大电子传媒音乐颁奖典礼的年度大赢家。而在当晚的演出中，Eason 终于证明了什么是真正的K歌之王，先后演唱了四大天王、张国荣和谭咏麟的歌曲。2008 年 1 月，陈奕迅走马上任，成为香港第 8 届演艺人协会副会长。其中会长为谭咏麟。2008 年 5 月 2 日，陈奕迅当选为2008年第29届中国北京奥运香港特别行政区男明星火炬手，接力跑第113棒，负责湾仔区修顿球场对开一段轩尼诗道。爱情和绯闻出道初期，曾与新秀同期的杨千嬅一起，此后，直至与相识多年的徐濠萦相恋，再没有任何绯闻或新恋情。她亦于 2004 年为陈奕迅生下女儿陈康堤。陈徐两人均不在乎婚约，几年内双方以男女朋友关系相处。最终于2006 年 3 月 23 日完婚。香港流行音乐的新坐标陈奕迅被许多人认为是香港流行音乐新时代的指标人物之一，他亦被多数人认为是香港流行音乐泰山级人物张学友的接班人,他也是续张学友后另一个在台湾获得成功的香港歌手,在 2003 年他成为了第二个拿到《台湾金曲奖》「最佳国语男演唱人」的香港歌手。但是在 1990 年代中后期陈奕迅出道的时候，正值香港流行音乐巅峰时代的末期，所以很多人认为他所迎合的年代注定是一个无法使自己腾飞的年代，还有上一辈歌手如张学友已囊括了太多荣誉，致使后一辈歌手难以超越。

【E神：个人经历】踏入乐坛经过陈奕迅因为父亲陈裘大为高级公务员，有机会利用政府津贴到英国读书，故中学和大学时光均在英国渡过。大学时期曾修读建筑学及4年音乐课程。在 1995 年暑假期间回香港参加 TVB 举办的第 14 届新秀歌唱大赛，脱颖而出得冠军，然后跟华星唱片公司签下歌星合约，正式踏入香港乐坛。在华星期间推出过《与我常在》和《我的快乐时代》等多张专辑。陈奕迅凭着本身优秀的歌艺，唱功受大众受落，为其事业创下一个又一个的高峰。事业高峰期1999 年，陈奕迅在乐坛崭露头角，在华星推出的专辑如《幸福》、《天佑爱人》、《Nothing Really Matters》和《新生活》 热卖，《幸福摩天轮》、《当这地球没有花》和《每一个明天》等歌曲流行一时。同年与人称「乐坛大姐大」的乐坛巨星梅艳芳合唱《同声一哭》。2000 年陈奕迅加盟英皇娱乐，与容祖儿和谢霆锋成为同唱片公司的要员。在英皇期间他的专辑大卖，《打得火热》、《Shall We Dance? Shall We Talk!》、《The Easy Ride》、《The Line-up》、《For A Change & Hits》和《Live for Today》都有很高的销量。《打得火热》、《K歌之王》、《Shall We Talk》、《明年今日》等耳熟能详的歌曲都进占流行榜冠军，并于 2000、2001 及 2002 年度夺「四台联颁音乐大奖--传媒大奖」，连续三届成为香港四大电子传媒音乐颁奖典礼大赢家；在 2001 和 2002 年度《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》连续两次夺得「叱吒乐坛男歌手金奖」。期后在 2003 年度在《IFPI 香港唱片销量大奖》，夺得「全年最高销量本地男歌手」等多个奖项。2003 年沙士期间参与「1:99 音乐会」筹款演唱，与有「歌神」称号的乐坛巨星张学友同台合唱《头发乱了》。在英皇期间陈奕迅亦成功打入台湾市场，国语专辑《反正是我》、《Special Thanks to...》和《黑白灰》在台湾热卖，《爱是怀疑》、《不如这样》、《谢谢侬》和《兄妹》等国语歌曲流行一时。在 2002 年度凭国语专辑《Special Thanks to...》夺得《台湾金曲奖》「最佳国语男演唱人」，成为了续张学友后首位夺得这个大奖的香港歌手。事业低潮期正当在 2003 年事业如日中天时，任职香港房屋署总屋宇设备工程师的父亲陈裘大被控受贿罪成入狱，此事对陈奕迅打击甚大。在整个 2004 年，除接拍电影外，陈奕迅的事业处于休息状态。第二个事业高峰期2005 年陈奕迅加盟新艺宝唱片公司，于 3 月 17 日于一个新城音乐会正式重返乐坛。作为「复出」第一张专辑《U87》于 2005 年 6 月 7 日推出。第一主打歌为《夕阳无限好》，《阿牛》紧接其后，《浮夸》及《葡萄成熟时》则为第三及第四主打。 此四首主打歌(《夕阳无限好》、《阿牛》、《浮夸》及《葡萄成熟时》)皆获香港各大传媒流行榜周冠军。凭着《U87》，陈奕迅在《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》上夺走「叱吒乐坛男歌手金奖」和「叱吒乐坛我最喜爱的男歌手」等六个大奖，成为当晚的大赢家。 更于 2005 年度以大比数抛离对手，以在香港四大电子传媒音乐颁奖典礼中得到 21 奖此一佳绩独揽「四台联颁音乐大奖--传媒大奖」，再度成为大赢家。。《U87》为 2005 年香港最高销售量的粤语非精选专辑，也令陈奕迅夺得 2005 年度《IFPI 香港唱片销量大奖》「十大最高销量广东唱片」这奖项，和 2005 年度《CASH 颁奖礼》「最佳男歌手」等多个奖项。《U87》更获 Time 时代周刊选为「2005 年最值得购买的五大亚洲唱片」，并对陈奕迅的音乐有很高的评价，指他带领了香港的音乐潮流。2006 年推出专辑《Life Continues...》热卖，主打歌《最佳损友》获香港各大传媒流行榜周冠军。之后和「歌神」张学友合唱新歌《天下太平》，亦为 TVB 剧集《汇通天下》唱主题曲。其后获奥比斯选为「光明大使」，并探访印度的失明儿童。2006 年 7 月，出演舞台剧《大煞风景》，大获好评。2006 年 10 月 21 日，于正东 10 周年演唱会与张学友合唱《热辣辣》、《天下太平》，及互唱《如果这都不算爱》、《最佳损友》，被许多人形容为新的“左麟右李”。2007 年 1 月 1 日，于 2006 年度《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》再度夺走「叱吒乐坛男歌手金奖」和「叱吒乐坛我最喜爱的男歌手」两个大奖；同年 1 月 13 日，于 2006 年度《十大劲歌金曲颁奖典礼》同时击败李克勤和古巨基，首次夺得「最受欢迎男歌星」，奠定其巨星的地位。总括而言,陈奕迅于 2006 年,再度一个高峰,他囊括了四台的男歌手奖项：新城劲爆男歌手,叱吒乐坛男歌手金奖,无线最受欢迎男歌星,港台最优秀流行男歌手。2007 年 4 月，推出国语专辑《认了吧》，在专辑宣传期间，分别于中港台各地举行校园巡回演唱会。2007 年 10 月，推出专辑《Listen to Eason Chan》。2007 年 10 月 24 日至 11 月 6 日、11 月 9 日至 10 日，举行《Eason"s Moving On Stage 1》演唱会，因反应热烈关系，一共六度加场至 16 场。2008 年 1 月 1 日，于 2007 年度《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》夺得「叱吒乐坛男歌手金奖」和「叱吒乐坛我最喜爱的男歌手」，是继 2005 年度的商台颁奖礼后，连续第三次同时夺得这两个大奖。2008 年 1 月 12 日，于 2007 年度《十大劲歌金曲颁奖典礼》中同时夺得「最受欢迎男歌星」及「亚太区最受欢迎香港男歌星」。是继刘德华后，第二位于同年度获得此两个奖项的男歌星，奠定其乐坛地位。同年 1 月 19 日，於 2007 年度《十大中文金曲颁奖音乐会》中他已连续三届夺得「最优秀流行男歌手奖」、此外「四台联颁音乐大奖--传媒大奖」他之前与刘德华都一人得过 4 次传媒大奖，加上当晚的一个，陈奕迅共得该奖 5 次，刷新纪录成为获传媒大奖最多的歌手，第五次成为香港四大电子传媒音乐颁奖典礼的年度大赢家。而在当晚的演出中，Eason 终于证明了什么是真正的K歌之王，先后演唱了四大天王、张国荣和谭咏麟的歌曲。2008 年 1 月，陈奕迅走马上任，成为香港第 8 届演艺人协会副会长。其中会长为谭咏麟。2008 年 5 月 2 日，陈奕迅当选为2008年第29届中国北京奥运香港特别行政区男明星火炬手，接力跑第113棒，负责湾仔区修顿球场对开一段轩尼诗道。爱情和绯闻出道初期，曾与新秀同期的杨千嬅一起，此后，直至与相识多年的徐濠萦相恋，再没有任何绯闻或新恋情。她亦于 2004 年为陈奕迅生下女儿陈康堤。陈徐两人均不在乎婚约，几年内双方以男女朋友关系相处。最终于2006 年 3 月 23 日完婚。香港流行音乐的新坐标陈奕迅被许多人认为是香港流行音乐新时代的指标人物之一，他亦被多数人认为是香港流行音乐泰山级人物张学友的接班人,他也是续张学友后另一个在台湾获得成功的香港歌手,在 2003 年他成为了第二个拿到《台湾金曲奖》「最佳国语男演唱人」的香港歌手。但是在 1990 年代中后期陈奕迅出道的时候，正值香港流行音乐巅峰时代的末期，所以很多人认为他所迎合的年代注定是一个无法使自己腾飞的年代，还有上一辈歌手如张学友已囊括了太多荣誉，致使后一辈歌手难以超越。

中文名： 陈奕迅 外文名： Eason Chan 别名： 阿臣，医生，E神，E臣，陈小胖、歌神 国籍： 中国 广东 东莞 民族： 汉族 出生地： 香港 出生日期： 1974年7月27日 职业： 歌手，演员 毕业院校： 英国金斯顿大学 经纪公司： 环球新艺宝唱片 代表作品： 《夕阳无限好》、《阿牛》、《浮夸》及《葡萄成熟时》 主要成就： 2009 新城国语力至尊歌手大奖 现住地： 香港跑马地 身高： 1.71米 体重： 160 磅 经纪人： 陈家瑛 语言能力： 粤语、英语、普通话 个人简介 姓名：陈奕迅（Chan Yik Shun) 英文名：Eason Chan 昵称：E神、Eason、E臣、医生、肥臣、胖子 生日：1974年7月27日 生肖： 寅虎 星座：狮子座 身高：1.71米 现住地：香港跑马地 籍贯：广东-东莞 民族：汉族 体重：160 磅 血型：O型 学历：伦敦 Kingston (金斯顿)大学 爱好：唱歌、游泳、网球、看戏、吹水(聊天、闲侃） 家庭成员：父（陈裘大）、母（陆雁鸿）、太太（徐濠萦）、一女（陈康堤 Constance）、一兄（陈泽迅 Jason） 教育程度：英国伦敦)Kingston University 建筑系二年级、八级乐理证书（最高级） 语言能力：粤语、英语、国语 所属唱片公司：环球新艺宝唱片 经纪人：陈家瑛 最难过的事：十二岁离开家人到英国念书 最喜欢的地方：自己的家、香港 最喜欢的食物：尖椒土豆丝 烧鸭饭、鱼丸 美绿朱古力条 最喜欢的歌手：张学友、林忆莲、Lenny Kravitz、Nirvana、RFO 最喜欢的香港演员：周润发、张国荣 最喜欢的外国演员：Jack Nichlson、Johnny Depp、Juliette Lewis 最喜欢的电影：金枝玉叶、辣手神探 最喜欢的数字：7 最喜欢的动物：小狗 最喜欢的颜色：黑、白 最喜欢的季节：冬天 球衣号码：27 最擅长的乐器：钢琴、吉他、小提琴、口琴、手风琴、鼓、萨克斯风、喇叭、键盘、小号 常去的地方：铜锣湾、快活谷 　 陈奕迅在《叱吒乐坛流行榜颁奖典礼》中五次夺得「叱吒乐坛男歌手金奖」(2001、2002、2005、2006 及 2007 年度)和连续三次夺得「叱吒乐坛我最喜爱的男歌手」(2005-2007 年度)等大奖；于 2000、2001、2002、2005 及 2007 年度夺「四台联颁音乐大奖─传媒大奖」，五度成为香港四大电子传媒音乐颁奖典礼大赢家；于 2002 年度获颁《台湾金曲奖》「最佳国语男演唱人」，成为了续张学友后夺得这个大奖的第二位非台湾歌手；于 2006、2007 年度《十大劲歌金曲颁奖典礼》连续两届夺得「最受欢迎男歌星」，并于 2007 年度的《十大劲歌金曲颁奖典礼》中夺得「亚太区最受欢迎香港男歌星」，成为了继刘德华后，第二位于同年度获得这两个大奖的男歌手，奠定其乐坛地位。以上的成就，使得陈奕迅被《时代杂志》形容为影响香港乐坛风格的人物。 香港流行音乐的新坐标 　 陈奕迅被许多人认为是香港流行音乐新时代的指标人物之一，他亦被多数人认为是香港流行音乐泰山级人物张学友的接班人,他也是续张学友後另一个在台湾获得成功的香港歌手,在2003年他成为了第二个拿到《台湾金曲奖》「最佳国语男演唱人」的香港歌手。但是在1990年代中後期陈奕迅出道的时候，正值香港流行音乐巅峰时代的末期，所以很多人认为他所迎合的年代注定是一个无法使自己腾飞的年代，还有上一辈歌手如张学友已囊括了太多荣誉，致使後一辈歌手难以超越。 爱情和绯闻 　 出道初期，曾与新秀同期的杨千嬅一起，此后，直至与相识多年的徐濠萦相恋，再没有任何绯闻或新恋情。她亦于 2004 年为陈奕迅生下女儿陈康堤。陈徐两人均不在乎婚约，几年内双方以男女朋友关系相处。最终于2006 年 3 月 23 日完婚。 　 2002年4月，在台湾宣传国语碟的陈奕迅做校园秀，他唱到最后时走向台前想抛帽给台下的歌迷，不慎一脚踏断音箱的支撑架，导致整个人“砰”的一声从台上摔落地面。据台湾的唱片公司发言人甘菁菁表示，陈奕迅是撞到大腿内侧及重要部位受伤，目前正留院观察。但另一方面，台湾消息称，陈奕迅是撞伤右睾丸，紧急就医进行缝补手术。碰巧他前两天刚拍了MTV，他也要扮伤者，不但要坐轮椅，又要戴上颈箍，吊着盐水的他一脸茫然，想不到竟然弄假成真。

　　个人简介】　　姓名：陈奕迅（Chan Yik Shun)　　英文名：Eason Chan　　生日：1974 年 7 月 27 日　　生肖： 寅虎　　星座：狮子座　　身高：1.71米　　现住地：香港跑马地　　籍贯：广东-东莞　　民族：汉族　　体重：160 磅　　血型：O 型　　学历：伦敦 Kingston (金斯顿)大学　　嗜好：唱歌、游泳、网球、看戏、吹水(聊天、闲侃）　　家庭成员：父（陈裘大）、母（陆雁鸿）、太太（徐濠萦）、一女（陈康堤 Constance）、一兄（陈泽迅 Jason）　　教育程度：英国伦敦)Kingston University 建筑系二年级、八级乐理证书（最高级）　　语言能力：粤语、英语、国语　　所属唱片公司：环球新艺宝唱片　　经纪人：陈家瑛　　最难过的事：十二岁离开家人到英国念书　　最喜欢的地方：自己的家、香港　　最喜欢的食物：尖椒土豆丝 烧鸭饭、鱼丸 美绿朱古力条　　最喜欢的歌手：张学友、林忆莲、Lenny Kravitz、Nirvana、RFO　　最喜欢的香港演员：周润发、张国荣　　最喜欢的外国演员：Jack Nichlson、Johnny Depp、Juliette Lewis　　最喜欢的电影：金枝玉叶、辣手神探　　最喜欢的数字：7　　最喜欢的动物：小狗　　最喜欢的颜色：黑、白　　最喜欢的季节：冬天　　球衣号码：27　　最擅长的乐器：钢琴、吉他、小提琴、口琴、手风琴、鼓、萨克斯风、喇叭、键盘、小号　　常去的地方：铜锣湾、快活谷

　　原名 陈奕迅　　英文名 Eason Chan　　出生日期 1974年7月27日　　出生地点 香港　　星座 狮子座　　身高 173cm　　家庭状况 父、母、一兄、一女儿　　婚姻状况 未婚，有个同居女友　　居住地区 跑马地　　懂得语言 粤语、英语、普通话、少许日语和法语　　教育程度 University of Kingston建筑系二年级　　八级乐理证书　　音域 男中音　　所属唱片公司 新艺宝　　擅长的乐器 钢琴、鼓、结他、小提琴、口琴、色士风、手风琴、电子琴、小号　　擅长的运动 足球、网球、壁球、曲棍球、游泳　　球衣号码 27　　喜欢的音乐类型 所有音乐类型　　喜欢的打扮 T恤、板仔裤、波鞋　　喜欢的歌星 张学友、林忆莲、Lenny Kravitz　　喜欢的影星 周润发、张国荣　　喜欢的动物 狗　　喜欢的食物 朱古力、薯片、可乐　　喜欢的颜色 黑、白　　嗜好 听歌、看戏、吹水　　第一首发表作品 时代曲　　惯常创作地点 自己工作室/晚上　　创作习惯 用琴或结他　　最想合作创作人 恭硕良、黄贯中、梁翘柏、CY Kong　　2005年　　CASH金帆音乐颁奖礼最佳流行歌曲《夕阳无限好》　　CASH金帆音乐颁奖礼最佳男歌手演绎奖《浮夸》　　明周演艺动力大奖最突出男歌手　　明周演艺动力大奖最突出唱片：U87　　大马全球华人金艺奖亚太区最受推崇金艺歌手大奖　　大马全球华人金艺奖金艺传媒大奖　　大马全球华人金艺奖亚太最受欢迎金艺演绎大奖　　大马全球华人金艺奖最受欢迎区域金艺歌手（香港)　　CCTV-MTV音乐盛典香港年度最佳男歌手　　华语音乐传媒大奖千禧杰出歌手大奖　　劲歌王总选颁奖典礼粤语金曲奖：夕阳无限好　　劲歌王总选颁奖典礼：劲歌王　　中国原创歌曲颁奖礼港台地区最受欢迎男歌手奖　　2004年　　CASH金帆音乐颁奖礼最佳流行歌曲《十面埋伏》　　MTV音乐盛典港台地区最具风格男歌手　　华语音乐传媒大奖最佳男歌手　　华语音乐传媒大奖十大华语唱片：黑白灰　　华语音乐传媒大奖十大华语歌曲：十年　　劲歌王总选颁奖典礼粤语金曲奖：十面埋伏　　劲歌王总选颁奖典礼国语金曲奖：十年　　劲歌王总选颁奖典礼最受欢迎<香港>男歌手　　IFPI全年最高销量男歌手　　IFPI十大最高销量国语唱片：黑白灰　　百事音乐风云榜年度港台及海外华人最佳男歌手　　百事音乐风云榜香港最受欢迎男歌手　　百事音乐风云榜年度港台及海外华人十大金曲：十年　　百事音乐风云榜年度粤语最佳男歌手　　百事音乐风云榜年度粤语最佳专辑：Live for today　　中国歌曲排行榜海外十大金曲：十年　　广东音乐先锋榜最受欢迎国语歌手　　东方风云榜华语五强：香港地区　　HITO流行音乐奖年度HITO男生K歌：十年　　HITO流行音乐奖年度HITO海外歌手(香港)　　中华音乐人交流协会十大专辑：黑白灰　　中华音乐人交流协会十大单曲：我们都寂寞　　无线十大劲歌金曲之一：十面埋伏　　Channel V全球华语音乐榜中榜音乐新潮奖：黑白灰　　2003年　　台湾中国时报年度十大专辑：黑白灰　　港台十大中文金曲优秀流行歌手奖　　商台叱吒乐坛流行榜男歌手铜奖　　商台叱吒乐坛流行榜专业推介第三位：十面埋伏　　四台联颁歌曲奖：十面埋伏　　新城劲爆男歌手　　新城劲爆21首金曲之一：十面埋伏　　港台十大中文金曲优秀国语歌曲奖金奖：兄妹　　港台十大中文金曲之一：十面埋伏　　香港唱片商会03年全年最高销量男歌手三甲之一　　全球华语歌曲排行榜颁奖礼20首金曲之一：明年今日　　明周演艺动力大奖最突出唱片：Live for today　　马来西亚金曲红人颁奖礼十大金曲：十面埋伏　　CASH金帆音乐颁奖礼最佳男歌手演绎奖　　CASH金帆音乐颁奖礼最佳流行歌曲《明年今日》　　华语音乐传媒大奖十优唱片：Special thanks to...　　华语音乐传媒大奖十大金曲：明年今日　　新城国语力颁奖礼金曲之一：兄妹　　新城国语力颁奖礼热爆k歌：兄妹　　台湾金曲奖最佳流行音乐专辑：special thanks to...　　台湾金曲奖最佳国语男演唱人　　音乐风云榜港台年度最佳男歌手　　音乐风云榜年度最佳录影带：谢谢侬　　音乐风云榜年度十大金曲：你的背包　　中华音乐人交流协会十大专辑：Special Thanks to　　中华音乐人交流协会十大单曲：想哭　　广东音乐先锋榜最受欢迎男歌手　　广东音乐先锋榜最受欢迎网上金曲：明年今日　　加拿大至Hit中文歌曲排行榜十大金曲：明年今日　　加拿大至Hit中文歌曲排行榜全国推崇男歌手第二位　　Channel V全球华语音乐榜中榜10首金曲之一：谢谢侬　　四台联颁传媒大奖　　港台十大中文金曲优秀流行歌手奖　　港台十大中文金曲全球华人至尊金曲大奖：明年今日　　港台十大中文金曲之一：明年今日　　香港唱片商会02年全年最高销量男歌手三甲之一　　无线十大劲歌金曲之一：明年今日　　无线十大劲歌金曲金奖：明年今日　　2002年　　商台叱吒乐坛流行榜男歌手金奖　　商台叱吒乐坛流行榜专业推介第二位：人来人往　　商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：The Line-up　　新城劲爆男歌手　　新城劲爆21首金曲之一：人来人往　　新城劲爆21首金曲之一：明年今日　　新城劲爆年度歌曲大奖：明年今日　　TVB 8频道金曲奖最受欢迎男歌手　　TVB 8频道金曲奖15首金曲之一：谢谢侬　　TVB 8频道金曲奖全球华人最喜爱粤语歌曲奖：明年今日　　马来西亚金曲红人颁奖礼最佳演绎男歌手　　马来西亚金曲红人颁奖礼金曲金奖：明年今日　　马来西亚金曲红人颁奖礼十大金曲：明年今日　　新加坡金曲奖最受欢迎男歌手(观众票选)　　全球华语歌曲排行榜颁奖礼20首金曲之一：你的背包　　CCTV - MTV颁奖礼年度最佳单曲：你的背包　　MTV封神榜Top 20人气歌手之一　　新城国语力颁奖礼20首金曲之一：爱是怀疑　　新城国语力颁奖礼20首金曲之一：谢谢侬　　新城国语力颁奖礼冠军播放指数大奖：爱是怀疑　　2001年 台湾金曲奖最佳国语男演唱人六强之一　　雪碧中国原创音乐流行榜2001年度总选最优秀演绎歌手奖　　台湾中华文化交流协会十大推荐歌曲：爱是怀疑　　台湾中国时报年度十大专辑：反正是我　　Channel V全球华语音乐榜中榜20首金曲之一：爱是怀疑　　Channel V全球华语音乐榜中榜卓越歌艺奖　　Channel V全球华语音乐榜中榜特别推荐新浪潮歌手之一　　IFPI十大最高销量大碟奖：打得火热　　IFPI十大最高销量大碟奖：Shall We Dance Shall We Talk　　四台联颁传媒大奖　　四台联颁大碟奖：Shall We Dance Shall We Talk　　港台十大中文金曲全球华人至尊金曲大奖：Shall We Talk　　港台十大中文金曲十大优秀歌手奖　　港台十大中文金曲最受欢迎卡拉OK歌曲奖：Shall We Talk　　港台十大中文金曲之一：Shall We Talk　　无线十大劲歌金曲金曲金奖：Shall We Talk　　无线十大劲歌金曲之一：Shall We Talk　　2001年　　商台叱吒乐坛流行榜15-24岁我最喜爱的人人英雄　　商台叱吒乐坛流行榜专业推介第六位：Shall We Talk　　商台叱吒乐坛流行榜男歌手金奖　　商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：Shall We Dance Shall We Talk　　新城劲爆颁奖礼21首金曲之一：Shall We Talk　　新城劲爆颁奖礼年度歌曲大奖：Shall We Talk　　新城劲爆颁奖礼全球劲爆歌曲大奖：Shall We Talk　　TVB 8频道颁奖礼15首金曲之一：爱是怀疑　　明周演艺动力大奖最突出男歌手　　CASH金帆音乐颁奖礼最佳男歌手演绎奖　　全球华语歌曲排行榜20首金曲之一：Shall We Talk　　YMC至尊榜至尊金曲：K歌之王　　YMC至尊榜至尊华语男歌手　　四台联颁传媒大奖　　港台十大中文金曲十大优秀歌手奖　　港台十大中文金曲飞跃男歌手银奖　　港台十大中文金曲最受欢迎卡拉OK歌曲奖：K歌之王　　港台十大中文金曲之一：K歌之王　　无线十大劲歌金曲网上金曲奖：K歌之王　　无线十大劲歌金曲之一：K歌之王　　2000年　　商台叱吒乐坛流行榜至尊歌曲大奖(专业推介第一位)：K歌之王　　商台叱吒乐坛流行榜男歌手银奖　　商台叱吒乐坛流行榜我最喜爱的歌曲大奖：K歌之王　　新城劲爆颁奖礼劲爆金曲之一：K歌之王　　新城劲爆颁奖礼人气男歌手　　四台联颁歌曲奖：幸福摩天轮　　港台十大中文金曲之一：每一个明天　　港台十大中文金曲十大优秀歌手奖　　港台十大中文金曲飞跃男歌手铜奖　　无线十大劲歌金曲之一：幸福摩天轮　　1999年　　商台叱吒乐坛流行榜专业推介第八位：幸福摩天轮　　商台叱吒乐坛流行榜男歌手银奖　　商台叱吒乐坛流行榜我最喜爱的歌曲大奖：幸福摩天轮　　商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：天佑爱人　　新城劲爆颁奖礼劲爆金曲之一：幸福摩天轮　　新城劲爆颁奖礼劲爆歌手突破大奖男歌手　　1998年 四台联颁卓越表现奖　　港台十大中文金曲之一：天下无双　　港台十大中文金曲最佳中文流行歌词奖：天下无双　　无线十大劲歌金曲之一：天下无双　　无线十大劲歌金曲最受欢迎广告歌曲铜奖：大激想　　1998年　　商台叱吒乐坛流行榜专业推介第八位：天下无双　　商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：我的快乐时代　　新城劲爆颁奖礼劲爆金曲之一：天下无双　　1997年　　港台十大中文金曲最佳创作歌曲：与我常在　　港台十大中文金曲飞跃男歌手：银奖　　1996年　　商台叱吒乐坛流行榜新力军男歌手银奖　　新城金心新贵新人钻石奖　　1995年　　第十四届新秀歌唱大赛金奖　　第十四届新秀歌唱大赛自我风格演绎奖　　2004 神经侠侣　　重案黐孖Gun　　爱作战　　大佬爱美丽　　2003 寻找周杰伦　　豪情　　2002 金鸡　　魂魄唔齐　　贱精先生　　鬼味人间　　悭钱家族　　恋爱行星　　2001 常在我心　　幽灵人间　　靓女差馆　　百分百感觉2　　漫画风云　　2000 薰衣草　　江湖救急　　十二夜　　1998 玻璃之城　　烈火青春　　1997 旺角大家姐

原名 陈奕迅 英文名 Eason Chan 出生日期 1974年7月27日 出生地点 香港 星座 狮子座 身高 173cm 家庭状况 父、母、一兄、一女儿 婚姻状况 未婚，有个同居女友 居住地区 跑马地 懂得语言 粤语、英语、普通话、少许日语和法语 教育程度 University of Kingston建筑系二年级 八级乐理证书 音域 男中音 所属唱片公司 新艺宝 擅长的乐器 钢琴、鼓、结他、小提琴、口琴、色士风、手风琴、电子琴、小号 擅长的运动 足球、网球、壁球、曲棍球、游泳 球衣号码 27 喜欢的音乐类型 所有音乐类型 喜欢的打扮 T恤、板仔裤、波鞋 喜欢的歌星 张学友、林忆莲、Lenny Kravitz 喜欢的影星 周润发、张国荣 喜欢的动物 狗 喜欢的食物 朱古力、薯片、可乐 喜欢的颜色 黑、白 嗜好 听歌、看戏、吹水 第一首发表作品 时代曲 惯常创作地点 自己工作室/晚上 创作习惯 用琴或结他 最想合作创作人 恭硕良、黄贯中、梁翘柏、CY Kong 2005年 CASH金帆音乐颁奖礼最佳流行歌曲《夕阳无限好》 CASH金帆音乐颁奖礼最佳男歌手演绎奖《浮夸》 明周演艺动力大奖最突出男歌手 明周演艺动力大奖最突出唱片：U87 大马全球华人金艺奖亚太区最受推崇金艺歌手大奖 大马全球华人金艺奖金艺传媒大奖 大马全球华人金艺奖亚太最受欢迎金艺演绎大奖 大马全球华人金艺奖最受欢迎区域金艺歌手（香港) CCTV-MTV音乐盛典香港年度最佳男歌手 华语音乐传媒大奖千禧杰出歌手大奖 劲歌王总选颁奖典礼粤语金曲奖：夕阳无限好 劲歌王总选颁奖典礼：劲歌王 中国原创歌曲颁奖礼港台地区最受欢迎男歌手奖 2004年 CASH金帆音乐颁奖礼最佳流行歌曲《十面埋伏》 MTV音乐盛典港台地区最具风格男歌手 华语音乐传媒大奖最佳男歌手 华语音乐传媒大奖十大华语唱片：黑白灰 华语音乐传媒大奖十大华语歌曲：十年 劲歌王总选颁奖典礼粤语金曲奖：十面埋伏 劲歌王总选颁奖典礼国语金曲奖：十年 劲歌王总选颁奖典礼最受欢迎<香港>男歌手 IFPI全年最高销量男歌手 IFPI十大最高销量国语唱片：黑白灰 百事音乐风云榜年度港台及海外华人最佳男歌手 百事音乐风云榜香港最受欢迎男歌手 百事音乐风云榜年度港台及海外华人十大金曲：十年 百事音乐风云榜年度粤语最佳男歌手 百事音乐风云榜年度粤语最佳专辑：Live for today 中国歌曲排行榜海外十大金曲：十年 广东音乐先锋榜最受欢迎国语歌手 东方风云榜华语五强：香港地区 HITO流行音乐奖年度HITO男生K歌：十年 HITO流行音乐奖年度HITO海外歌手(香港) 中华音乐人交流协会十大专辑：黑白灰 中华音乐人交流协会十大单曲：我们都寂寞 无线十大劲歌金曲之一：十面埋伏 Channel V全球华语音乐榜中榜音乐新潮奖：黑白灰 2003年 台湾中国时报年度十大专辑：黑白灰 港台十大中文金曲优秀流行歌手奖 商台叱吒乐坛流行榜男歌手铜奖 商台叱吒乐坛流行榜专业推介第三位：十面埋伏 四台联颁歌曲奖：十面埋伏 新城劲爆男歌手 新城劲爆21首金曲之一：十面埋伏 港台十大中文金曲优秀国语歌曲奖金奖：兄妹 港台十大中文金曲之一：十面埋伏 香港唱片商会03年全年最高销量男歌手三甲之一 全球华语歌曲排行榜颁奖礼20首金曲之一：明年今日 明周演艺动力大奖最突出唱片：Live for today 马来西亚金曲红人颁奖礼十大金曲：十面埋伏 CASH金帆音乐颁奖礼最佳男歌手演绎奖 CASH金帆音乐颁奖礼最佳流行歌曲《明年今日》 华语音乐传媒大奖十优唱片：Special thanks to... 华语音乐传媒大奖十大金曲：明年今日 新城国语力颁奖礼金曲之一：兄妹 新城国语力颁奖礼热爆k歌：兄妹 台湾金曲奖最佳流行音乐专辑：special thanks to... 台湾金曲奖最佳国语男演唱人 音乐风云榜港台年度最佳男歌手 音乐风云榜年度最佳录影带：谢谢侬 音乐风云榜年度十大金曲：你的背包 中华音乐人交流协会十大专辑：Special Thanks to 中华音乐人交流协会十大单曲：想哭 广东音乐先锋榜最受欢迎男歌手 广东音乐先锋榜最受欢迎网上金曲：明年今日 加拿大至Hit中文歌曲排行榜十大金曲：明年今日 加拿大至Hit中文歌曲排行榜全国推崇男歌手第二位 Channel V全球华语音乐榜中榜10首金曲之一：谢谢侬 四台联颁传媒大奖 港台十大中文金曲优秀流行歌手奖 港台十大中文金曲全球华人至尊金曲大奖：明年今日 港台十大中文金曲之一：明年今日 香港唱片商会02年全年最高销量男歌手三甲之一 无线十大劲歌金曲之一：明年今日 无线十大劲歌金曲金奖：明年今日 2002年 商台叱吒乐坛流行榜男歌手金奖 商台叱吒乐坛流行榜专业推介第二位：人来人往 商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：The Line-up 新城劲爆男歌手 新城劲爆21首金曲之一：人来人往 新城劲爆21首金曲之一：明年今日 新城劲爆年度歌曲大奖：明年今日 TVB 8频道金曲奖最受欢迎男歌手 TVB 8频道金曲奖15首金曲之一：谢谢侬 TVB 8频道金曲奖全球华人最喜爱粤语歌曲奖：明年今日 马来西亚金曲红人颁奖礼最佳演绎男歌手 马来西亚金曲红人颁奖礼金曲金奖：明年今日 马来西亚金曲红人颁奖礼十大金曲：明年今日 新加坡金曲奖最受欢迎男歌手(观众票选) 全球华语歌曲排行榜颁奖礼20首金曲之一：你的背包 CCTV - MTV颁奖礼年度最佳单曲：你的背包 MTV封神榜Top 20人气歌手之一 新城国语力颁奖礼20首金曲之一：爱是怀疑 新城国语力颁奖礼20首金曲之一：谢谢侬 新城国语力颁奖礼冠军播放指数大奖：爱是怀疑 2001年 台湾金曲奖最佳国语男演唱人六强之一 雪碧中国原创音乐流行榜2001年度总选最优秀演绎歌手奖 台湾中华文化交流协会十大推荐歌曲：爱是怀疑 台湾中国时报年度十大专辑：反正是我 Channel V全球华语音乐榜中榜20首金曲之一：爱是怀疑 Channel V全球华语音乐榜中榜卓越歌艺奖 Channel V全球华语音乐榜中榜特别推荐新浪潮歌手之一 IFPI十大最高销量大碟奖：打得火热 IFPI十大最高销量大碟奖：Shall We Dance Shall We Talk 四台联颁传媒大奖 四台联颁大碟奖：Shall We Dance Shall We Talk 港台十大中文金曲全球华人至尊金曲大奖：Shall We Talk 港台十大中文金曲十大优秀歌手奖 港台十大中文金曲最受欢迎卡拉OK歌曲奖：Shall We Talk 港台十大中文金曲之一：Shall We Talk 无线十大劲歌金曲金曲金奖：Shall We Talk 无线十大劲歌金曲之一：Shall We Talk 2001年 商台叱吒乐坛流行榜15-24岁我最喜爱的人人英雄 商台叱吒乐坛流行榜专业推介第六位：Shall We Talk 商台叱吒乐坛流行榜男歌手金奖 商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：Shall We Dance Shall We Talk 新城劲爆颁奖礼21首金曲之一：Shall We Talk 新城劲爆颁奖礼年度歌曲大奖：Shall We Talk 新城劲爆颁奖礼全球劲爆歌曲大奖：Shall We Talk TVB 8频道颁奖礼15首金曲之一：爱是怀疑 明周演艺动力大奖最突出男歌手 CASH金帆音乐颁奖礼最佳男歌手演绎奖 全球华语歌曲排行榜20首金曲之一：Shall We Talk YMC至尊榜至尊金曲：K歌之王 YMC至尊榜至尊华语男歌手 四台联颁传媒大奖 港台十大中文金曲十大优秀歌手奖 港台十大中文金曲飞跃男歌手银奖 港台十大中文金曲最受欢迎卡拉OK歌曲奖：K歌之王 港台十大中文金曲之一：K歌之王 无线十大劲歌金曲网上金曲奖：K歌之王 无线十大劲歌金曲之一：K歌之王 2000年 商台叱吒乐坛流行榜至尊歌曲大奖(专业推介第一位)：K歌之王 商台叱吒乐坛流行榜男歌手银奖 商台叱吒乐坛流行榜我最喜爱的歌曲大奖：K歌之王 新城劲爆颁奖礼劲爆金曲之一：K歌之王 新城劲爆颁奖礼人气男歌手 四台联颁歌曲奖：幸福摩天轮 港台十大中文金曲之一：每一个明天 港台十大中文金曲十大优秀歌手奖 港台十大中文金曲飞跃男歌手铜奖 无线十大劲歌金曲之一：幸福摩天轮 1999年 商台叱吒乐坛流行榜专业推介第八位：幸福摩天轮 商台叱吒乐坛流行榜男歌手银奖 商台叱吒乐坛流行榜我最喜爱的歌曲大奖：幸福摩天轮 商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：天佑爱人 新城劲爆颁奖礼劲爆金曲之一：幸福摩天轮 新城劲爆颁奖礼劲爆歌手突破大奖男歌手 1998年 四台联颁卓越表现奖 港台十大中文金曲之一：天下无双 港台十大中文金曲最佳中文流行歌词奖：天下无双 无线十大劲歌金曲之一：天下无双 无线十大劲歌金曲最受欢迎广告歌曲铜奖：大激想 1998年 商台叱吒乐坛流行榜专业推介第八位：天下无双 商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：我的快乐时代 新城劲爆颁奖礼劲爆金曲之一：天下无双 1997年 港台十大中文金曲最佳创作歌曲：与我常在 港台十大中文金曲飞跃男歌手：银奖 1996年 商台叱吒乐坛流行榜新力军男歌手银奖 新城金心新贵新人钻石奖 1995年 第十四届新秀歌唱大赛金奖 第十四届新秀歌唱大赛自我风格演绎奖 2004 神经侠侣 重案黐孖Gun 爱作战 大佬爱美丽 2003 寻找周杰伦 豪情 2002 金鸡 魂魄唔齐 贱精先生 鬼味人间 悭钱家族 恋爱行星 2001 常在我心 幽灵人间 靓女差馆 百分百感觉2 漫画风云 2000 薰衣草 江湖救急 十二夜 1998 玻璃之城 烈火青春 1997 旺角大家姐参考资料：www.easonchan.net

你的名字叫 "杰", 谐音的英文名字可以考虑 Jack, Jackson, Jason跟 Eason 相似的可以考虑 Edmon, Edwin, Edison (都是 E 开头) 发音跟 Eason 相似的可以考虑 Ethan

陈奕迅被叫E神的原因：1、最直接的原因是因为他的英文名Eason、粤语读音的奕迅。2、他曾经饰演过医生-医生的粤语读音，发音跟E神的读音非常接近。3、另一个很重要的原因，是歌迷们对他的演唱水平的赞赏和认可，夸奖他的歌技高超像神一样。他在华语乐坛举足轻重的地位也不可忽视，所以逐渐地大家都喜欢叫陈奕迅为E神，这样称呼起来既亲切顺口又表现出了大家对E神的支持。扩展资料：陈奕迅是香港主流乐坛的代表性人物之一，被外界誉为张学友的接班人。他在音乐上经历了一个由商业到不商业、由不自我到自我的过程。他因为流行曲而被更多的人所认知，在成名以后他又用音乐逐渐改变人们对流行曲的理解。陈奕迅在成名以后并没有止步不前，而是不断的汲取养分，凭借天赋、灵感以及进取认真的态度赢得歌迷的喜爱。他发行的每一张唱片都会尝试一些不一样的音乐元素，先后涉猎了电音、爵士、摇滚、独立音乐等各种音乐风格。陈奕迅凭借随性不羁、鬼马搞怪的风格在香港乐坛独树一帜。他的嗓音厚实中带着沙哑，唱腔慵懒且具有独特的个性。他擅长把华丽和经典的唱腔结合，将歇斯底里与俏皮的气质融入心灵。而在着装和造型上，他更是挥洒个性，独特的穿衣风格让他成功吸引众人的目光，诸多出人意料的造型也让他一次次地创造出潮流。参考资料来源：百度百科-陈奕迅

叫super ding super是超级的意思，丁是你的姓望采纳！谢谢！

陈冠希：Edison Chen陈奕迅：Eason Chan

原名 陈奕迅 英文名 Eason Chan 出生日期 1974年7月27日 出生地点 香港 星座 狮子座 身高 173cm 家庭状况 父、母、一兄、一女儿 婚姻状况 未婚，有个同居女友 居住地区 跑马地 懂得语言 粤语、英语、普通话、少许日语和法语 教育程度 University of Kingston建筑系二年级 八级乐理证书 音域 男中音 所属唱片公司 新艺宝 擅长的乐器 钢琴、鼓、结他、小提琴、口琴、色士风、手风琴、电子琴、小号 擅长的运动 足球、网球、壁球、曲棍球、游泳 球衣号码 27 喜欢的音乐类型 所有音乐类型 喜欢的打扮 T恤、板仔裤、波鞋 喜欢的歌星 张学友、林忆莲、Lenny Kravitz 喜欢的影星 周润发、张国荣 喜欢的动物 狗 喜欢的食物 朱古力、薯片、可乐 喜欢的颜色 黑、白 嗜好 听歌、看戏、吹水 第一首发表作品 时代曲 惯常创作地点 自己工作室/晚上 创作习惯 用琴或结他 最想合作创作人 恭硕良、黄贯中、梁翘柏、CY Kong 2005年 CASH金帆音乐颁奖礼最佳流行歌曲《夕阳无限好》 CASH金帆音乐颁奖礼最佳男歌手演绎奖《浮夸》 明周演艺动力大奖最突出男歌手 明周演艺动力大奖最突出唱片：U87 大马全球华人金艺奖亚太区最受推崇金艺歌手大奖 大马全球华人金艺奖金艺传媒大奖 大马全球华人金艺奖亚太最受欢迎金艺演绎大奖 大马全球华人金艺奖最受欢迎区域金艺歌手（香港) CCTV-MTV音乐盛典香港年度最佳男歌手 华语音乐传媒大奖千禧杰出歌手大奖 劲歌王总选颁奖典礼粤语金曲奖：夕阳无限好 劲歌王总选颁奖典礼：劲歌王 中国原创歌曲颁奖礼港台地区最受欢迎男歌手奖 2004年 CASH金帆音乐颁奖礼最佳流行歌曲《十面埋伏》 MTV音乐盛典港台地区最具风格男歌手 华语音乐传媒大奖最佳男歌手 华语音乐传媒大奖十大华语唱片：黑白灰 华语音乐传媒大奖十大华语歌曲：十年 劲歌王总选颁奖典礼粤语金曲奖：十面埋伏 劲歌王总选颁奖典礼国语金曲奖：十年 劲歌王总选颁奖典礼最受欢迎<香港>男歌手 IFPI全年最高销量男歌手 IFPI十大最高销量国语唱片：黑白灰 百事音乐风云榜年度港台及海外华人最佳男歌手 百事音乐风云榜香港最受欢迎男歌手 百事音乐风云榜年度港台及海外华人十大金曲：十年 百事音乐风云榜年度粤语最佳男歌手 百事音乐风云榜年度粤语最佳专辑：Live for today 中国歌曲排行榜海外十大金曲：十年 广东音乐先锋榜最受欢迎国语歌手 东方风云榜华语五强：香港地区 HITO流行音乐奖年度HITO男生K歌：十年 HITO流行音乐奖年度HITO海外歌手(香港) 中华音乐人交流协会十大专辑：黑白灰 中华音乐人交流协会十大单曲：我们都寂寞 无线十大劲歌金曲之一：十面埋伏 Channel V全球华语音乐榜中榜音乐新潮奖：黑白灰 2003年 台湾中国时报年度十大专辑：黑白灰 港台十大中文金曲优秀流行歌手奖 商台叱吒乐坛流行榜男歌手铜奖 商台叱吒乐坛流行榜专业推介第三位：十面埋伏 四台联颁歌曲奖：十面埋伏 新城劲爆男歌手 新城劲爆21首金曲之一：十面埋伏 港台十大中文金曲优秀国语歌曲奖金奖：兄妹 港台十大中文金曲之一：十面埋伏 香港唱片商会03年全年最高销量男歌手三甲之一 全球华语歌曲排行榜颁奖礼20首金曲之一：明年今日 明周演艺动力大奖最突出唱片：Live for today 马来西亚金曲红人颁奖礼十大金曲：十面埋伏 CASH金帆音乐颁奖礼最佳男歌手演绎奖 CASH金帆音乐颁奖礼最佳流行歌曲《明年今日》 华语音乐传媒大奖十优唱片：Special thanks to... 华语音乐传媒大奖十大金曲：明年今日 新城国语力颁奖礼金曲之一：兄妹 新城国语力颁奖礼热爆k歌：兄妹 台湾金曲奖最佳流行音乐专辑：special thanks to... 台湾金曲奖最佳国语男演唱人 音乐风云榜港台年度最佳男歌手 音乐风云榜年度最佳录影带：谢谢侬 音乐风云榜年度十大金曲：你的背包 中华音乐人交流协会十大专辑：Special Thanks to 中华音乐人交流协会十大单曲：想哭 广东音乐先锋榜最受欢迎男歌手 广东音乐先锋榜最受欢迎网上金曲：明年今日 加拿大至Hit中文歌曲排行榜十大金曲：明年今日 加拿大至Hit中文歌曲排行榜全国推崇男歌手第二位 Channel V全球华语音乐榜中榜10首金曲之一：谢谢侬 四台联颁传媒大奖 港台十大中文金曲优秀流行歌手奖 港台十大中文金曲全球华人至尊金曲大奖：明年今日 港台十大中文金曲之一：明年今日 香港唱片商会02年全年最高销量男歌手三甲之一 无线十大劲歌金曲之一：明年今日 无线十大劲歌金曲金奖：明年今日 2002年 商台叱吒乐坛流行榜男歌手金奖 商台叱吒乐坛流行榜专业推介第二位：人来人往 商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：The Line-up 新城劲爆男歌手 新城劲爆21首金曲之一：人来人往 新城劲爆21首金曲之一：明年今日 新城劲爆年度歌曲大奖：明年今日 TVB 8频道金曲奖最受欢迎男歌手 TVB 8频道金曲奖15首金曲之一：谢谢侬 TVB 8频道金曲奖全球华人最喜爱粤语歌曲奖：明年今日 马来西亚金曲红人颁奖礼最佳演绎男歌手 马来西亚金曲红人颁奖礼金曲金奖：明年今日 马来西亚金曲红人颁奖礼十大金曲：明年今日 新加坡金曲奖最受欢迎男歌手(观众票选) 全球华语歌曲排行榜颁奖礼20首金曲之一：你的背包 CCTV - MTV颁奖礼年度最佳单曲：你的背包 MTV封神榜Top 20人气歌手之一 新城国语力颁奖礼20首金曲之一：爱是怀疑 新城国语力颁奖礼20首金曲之一：谢谢侬 新城国语力颁奖礼冠军播放指数大奖：爱是怀疑 2001年 台湾金曲奖最佳国语男演唱人六强之一 雪碧中国原创音乐流行榜2001年度总选最优秀演绎歌手奖 台湾中华文化交流协会十大推荐歌曲：爱是怀疑 台湾中国时报年度十大专辑：反正是我 Channel V全球华语音乐榜中榜20首金曲之一：爱是怀疑 Channel V全球华语音乐榜中榜卓越歌艺奖 Channel V全球华语音乐榜中榜特别推荐新浪潮歌手之一 IFPI十大最高销量大碟奖：打得火热 IFPI十大最高销量大碟奖：Shall We Dance Shall We Talk 四台联颁传媒大奖 四台联颁大碟奖：Shall We Dance Shall We Talk 港台十大中文金曲全球华人至尊金曲大奖：Shall We Talk 港台十大中文金曲十大优秀歌手奖 港台十大中文金曲最受欢迎卡拉OK歌曲奖：Shall We Talk 港台十大中文金曲之一：Shall We Talk 无线十大劲歌金曲金曲金奖：Shall We Talk 无线十大劲歌金曲之一：Shall We Talk 2001年 商台叱吒乐坛流行榜15-24岁我最喜爱的人人英雄 商台叱吒乐坛流行榜专业推介第六位：Shall We Talk 商台叱吒乐坛流行榜男歌手金奖 商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：Shall We Dance Shall We Talk 新城劲爆颁奖礼21首金曲之一：Shall We Talk 新城劲爆颁奖礼年度歌曲大奖：Shall We Talk 新城劲爆颁奖礼全球劲爆歌曲大奖：Shall We Talk TVB 8频道颁奖礼15首金曲之一：爱是怀疑 明周演艺动力大奖最突出男歌手 CASH金帆音乐颁奖礼最佳男歌手演绎奖 全球华语歌曲排行榜20首金曲之一：Shall We Talk YMC至尊榜至尊金曲：K歌之王 YMC至尊榜至尊华语男歌手 四台联颁传媒大奖 港台十大中文金曲十大优秀歌手奖 港台十大中文金曲飞跃男歌手银奖 港台十大中文金曲最受欢迎卡拉OK歌曲奖：K歌之王 港台十大中文金曲之一：K歌之王 无线十大劲歌金曲网上金曲奖：K歌之王 无线十大劲歌金曲之一：K歌之王 2000年 商台叱吒乐坛流行榜至尊歌曲大奖(专业推介第一位)：K歌之王 商台叱吒乐坛流行榜男歌手银奖 商台叱吒乐坛流行榜我最喜爱的歌曲大奖：K歌之王 新城劲爆颁奖礼劲爆金曲之一：K歌之王 新城劲爆颁奖礼人气男歌手 四台联颁歌曲奖：幸福摩天轮 港台十大中文金曲之一：每一个明天 港台十大中文金曲十大优秀歌手奖 港台十大中文金曲飞跃男歌手铜奖 无线十大劲歌金曲之一：幸福摩天轮 1999年 商台叱吒乐坛流行榜专业推介第八位：幸福摩天轮 商台叱吒乐坛流行榜男歌手银奖 商台叱吒乐坛流行榜我最喜爱的歌曲大奖：幸福摩天轮 商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：天佑爱人 新城劲爆颁奖礼劲爆金曲之一：幸福摩天轮 新城劲爆颁奖礼劲爆歌手突破大奖男歌手 1998年 四台联颁卓越表现奖 港台十大中文金曲之一：天下无双 港台十大中文金曲最佳中文流行歌词奖：天下无双 无线十大劲歌金曲之一：天下无双 无线十大劲歌金曲最受欢迎广告歌曲铜奖：大激想 1998年 商台叱吒乐坛流行榜专业推介第八位：天下无双 商台叱吒乐坛流行榜至尊唱片大奖：我的快乐时代 新城劲爆颁奖礼劲爆金曲之一：天下无双 1997年 港台十大中文金曲最佳创作歌曲：与我常在 港台十大中文金曲飞跃男歌手：银奖 1996年 商台叱吒乐坛流行榜新力军男歌手银奖 新城金心新贵新人钻石奖 1995年 第十四届新秀歌唱大赛金奖 第十四届新秀歌唱大赛自我风格演绎奖 2004 神经侠侣 重案黐孖Gun 爱作战 大佬爱美丽 2003 寻找周杰伦 豪情 2002 金鸡 魂魄唔齐 贱精先生 鬼味人间 悭钱家族 恋爱行星 2001 常在我心 幽灵人间 靓女差馆 百分百感觉2 漫画风云 2000 薰衣草 江湖救急 十二夜 1998 玻璃之城 烈火青春 1997 旺角大家姐

这是陈奕迅的名字，而且是英文名与中文名拼音同时出现。Eason如果用中文表音有些勉强，是接近于“伊森”Chan Yik shun则是中文名的拼音，这是香港式的拼音，读作：“蝉 伊克 顺”。这种拼写与陈奕迅的香港籍背景有关，是源自粤语的读音。连在一起读就是“伊森——蝉 伊克 顺”

就叫陈奕迅或者英文名EasonChan。陈奕迅1974年7月27日出生于中国香港，祖籍广东省东莞市，华语流行乐男歌手、演员、作曲人，毕业于英国金斯顿大学。

1、歌曲《岁月如歌》基本简介：演唱：陈奕迅（英文名：eason）作词：刘卓辉作曲：徐伟贤专辑：Sound & Sight语言：粤语流派：Pop 流行发行时间：2006-12-132、歌曲《岁月如歌》歌词含义：歌曲《岁月如歌》所表达的含义是人生之路并不平坦，而是跌宕起伏。人生中经历的许许多多事情就像一首歌一样，有欢快的音符，也有忧伤的节奏。每个人的生命里，都有过灿烂辉煌，也都有过低迷时刻，跌宕起伏，种种滋味尽在其中，恰似一首歌，有激荡人心的高潮，也有平淡和低回。最重要的是，无论是在波峰，还是浪谷，一切都会过去，如同一首歌，无论怎样精彩，总有唱完的时候歌曲串起美好回忆，音乐述说了世事变迁。3、歌曲《岁月如歌》歌词爱上了 看见你 如何不懂谦卑去讲心中理想 不会俗气犹如看得见晨曦 才能欢天喜地抱着你 我每次 回来多少惊喜也许一生太短 陪着你情感有若行李 仍然沉重待我整理天气不似预期 但要走 总要飞道别不可再等你 不管有没有机给我体贴入微 但你手如明日便要远离愿你可以 留下共我曾愉快的忆记当世事再没完美可远在岁月如歌中找你再见了 背向你 眉头多少伤悲也许不必再讲 所有道理何时放松我自己 才能花天酒地抱着你 我说过 如何一起高飞这天只想带走 还是你如重温往日邮寄 但会否疲倦了嬉戏天气不似预期 但要走 总要飞道别不可再等你 不管有没有机给我体贴入微 但你手如明日便要远离愿你可以 留下共我曾愉快的忆记当世事再没完美可远在岁月如歌中找你

“义” 可以用英文名字 Yee 谐音，即 Yee Chen 或 Yee Chan。

陈先生，阿吹，吹吹，医生，E神，迅妹，所长，小胖，陈小胖，丹妈

0.0只是英文名而已.香港人很喜欢取跟名字读音差不多的英文名,奕迅的广东话读音跟Eason很像,就这样叫罗

是滴，萧亚轩ELVA，陈奕迅EASON，陈嘉桦ELLA，陈冠希EDISON

　　陈奕迅　　《多一点》　　曲：吴通明 词：潘伟源　　风已暖 沿路是笑声一片　　未觉俗世事转了几圈　　心更暖 无惧历过沧桑千遍　　但最后抱着你的温暖　　何妨任那千叠浪 滔天巨浪　　向着我乱扑乱缠　　才更觉我心一秒也未变　　抬着望千山万树青空大地　　扑实透露了自然　　同献上最真跟我相见　　来吧关怀人多一点　　不忧风波骤变　　人间千分温暖 因两手牵　　人若肯同情多一点　　光辉必出现　　尘世也会被爱顷刻感染　　冬变暖 陪伴是爱深的脸　　踏过万里路 有你手牵　　心最暖 无论遇上秋霜冬雪　　愿最后抱着 你的温暖　　何妨任那千叠浪 滔天巨浪　　向着我乱扑乱缠　　才更觉我心一秒也未变　　抬着望千山万树青空大地　　扑实透露了自然　　同献上最真跟我相见　　来吧关怀人多一点　　不忧风波骤变　　人间千分温暖 因两手牵　　人若肯同情多一点　　光辉必出现　　尘世也会被爱顷刻感染　　同聚海角也是份缘　　何不以爱做渡船　　同珍惜让这爱万世不断　　风波过去小岛见乐天　　各把感情浓多一点　　不忧风波骤变　　人间千分温暖 因两手牵　　人若肯同情多一点　　光辉必出现　　尘世也会被爱顷刻感染　　各把感情浓多一点　　不忧风波骤变　　人间天天欢笑因两手牵　　人若关怀人多一点　　温馨心中现　　尘世也会被爱顷刻改变　　人类有笑有梦寻只因心暖　　注：无线电视剧《离岛特警》插曲。　　歌手简介：　　陈奕迅，香港著名的男歌手及演员。被许多人认为是香港流行音乐新时代的指标人物之一，他亦被多数人认为是香港流行音乐泰山级人物张学友的接班人，他也是续张学友后另一个在台湾获得成功的香港歌手，在2003年他成为了第二个拿到《台湾金曲奖》“最佳国语男演唱人”的香港歌手。陈奕迅曾在多个亚太地区获得多个奖项和提名，包括香港地区的“叱咤乐坛男歌手金奖”、“叱咤乐坛我最喜爱的男歌手奖”、“十大劲歌金曲最受欢迎男歌星奖”、“十大劲歌金曲亚太区最受欢迎香港男歌星奖”“四台联颁音乐大奖─传媒大奖 ”；台湾地区的“台湾金曲奖最佳国语男演唱人奖”和日本地区的“2008年MTV日本音乐录像带大奖台湾地区最佳BuzzAsia奖”。陈奕迅在影坛方面亦取得佳绩，曾在“美涛·领衔2009腾讯网星光大典”中凭电影《金钱帝国》获得港台年度电影男演员荣誉。其专辑《U87》被《时代杂志》评为2005年亚洲五张最值得购买的专辑，而《Special Thanks To...》和《不想放手》曾获得“金曲奖流行音乐类最佳国语专辑奖”。

爬楼梯减肥吗 　　爬楼梯减肥吗，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，长期不运动可能会让我们的身体机能下降，这项运动对身体素质的要求是比较高的，以下分享爬楼梯减肥吗有什么好处。 　　爬楼梯减肥吗1 　　 爬楼梯属于有氧运动 　　爬楼梯属于有氧运动，是减肥的有效手段，有毅力坚持一个月就会有效果显现。力美健健身俱乐部一向提倡健康减肥，讲究循序渐进，但三个月减59斤，这种在短时间内减太多是会影响身体健康，并不是主流的减肥方法。 　　 爬楼梯是如何实现减肥的？ 　　爬楼梯是一种有氧运动，它主要的运动部位是大腿，但又能锻炼全身。和其他有氧运动一样，爬楼梯法让身体发热，帮助脂肪代谢，每次坚持30分钟即可消耗202.25千卡热量左右，对减肥非常有效。但是减肥是一项全面的工程，每天坚持正确的运动的同时，一定要配合合理的饮食和有规律的作息，才会真正实现健康的瘦身效果。 　　 爬楼梯减肥的原理 　　爬楼梯减肥的原理就是通过运动提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，从而控制体重。有氧运动贵在坚持，在坚持爬楼梯的过程中，人的体重也会大致经历三个变化： 　　1、运动前期爬楼梯运动促使体内水分的排出，体重会减轻一些，且体重减轻幅度会与运动量有很大关联，呈不规则下降趋势，但此时并不代表你真的瘦了。 　　2、继续坚持爬楼梯，运动会使脂肪细胞排列变紧变密，肌肉增长，时体重会出现停滞不前甚至有所上升的情况，当然每个人的情况都不一样，但是肌肉线条会变得优美、紧致。 　　3、随着你继续的运动，体内多余脂肪开始燃烧，此时才是真正的开始实现减肥的时刻。 　　但是你坚持了很久，终于达到理想体重，也并不意味着减肥已大功告成，如果能保持半年不反弹，才算真正减肥成功了。减肥在于坚持，只有长期坚持运动，才能保持身材。 　　 爬楼梯和跑楼梯的减肥效果有什么区别？ 　　跑楼梯和爬楼梯的减肥原理一样，但是跑楼梯运动量大一些，坚持10分钟以上就有效果。跑楼梯运动结束后一定对小腿进行按摩，防止小腿变得粗壮。相比较而言爬楼梯运动比较温和，每次需要坚持30分钟以上，爬楼梯时两个台阶一起上效果更好。 　　 什么才是正确的健康的爬楼梯减肥法？ 　　爬楼梯锻炼，首先要结合自己的实际情况。中老年人有不同程度的骨质疏松，尤其是某些身体过于肥胖的人，爬楼梯对膝关节的压力更大。因此，这些人一定要把握好速度与持续时间的关系。开始时，应采取慢速，坚持一段时间，可以逐步加快速度或延长时间，但是不能过于剧烈，否则会增加心肺负担。在爬楼梯的过程中发现不适，应立即停止锻炼。特别需要注意的是，膝盖有陈旧性损伤的人，尽可能不要进行爬楼梯的锻炼。 　　同时还要掌握正确的锻炼方法：爬楼梯时身子一定要略微前俯，随着手的摆动而跨步，从而能够增强下肢肌肉和韧带的力量，保持下脚关节的灵活性，且能增强内脏功能。爬楼梯的过程中千万不过快或过急，要根据个人体质来安排，开始时，应采取慢速，坚持一段时间，可以逐步加快速度或延长时间，但是不能过于剧烈，否则会增加心肺负担。下楼时，为了防止膝关节承受压力增大，应前脚掌先着地，再过渡到全脚掌着地，以缓冲膝关节的压力。爬楼梯后可对膝关节局部按摩，平时最好常做下蹲、起立及静力半蹲等练习，使膝关节得到充分的运动，防止其僵硬强直。 　　 任何体质都适合这种方法吗？ 　　爬楼梯运动能增加体力，加强下半身肌肉能力，特别是双腿，既可以健身，又能实现减肥，很适合忙碌的城市上班族每天就近练习。但是也并不是适合所有人练习。 　　首先，不适合孕妇，因为爬楼梯时会增加腰椎的压力，另外爬楼梯时会收缩腹部，增加腹压，容易对自己身体造成损伤，同时给胎儿造成压力；也不适合骨质疏松的老年人，体力不行，存在安全隐患；更值得注意的是膝盖有陈旧性损伤的人，尽可能不要进行爬楼梯的锻炼。在爬楼梯的过程中发现不适，应立即停止锻炼。 　　其次，不适合骨质疏松的老年人，体力不行，存在安全隐患；更值得注意的是膝盖有陈旧性损伤的人，尽可能不要进行爬楼梯的锻炼。在爬楼梯的过程中发现不适，应立即停止锻炼。 　　另外，更值得注意的是膝盖有陈旧性损伤的人，尽可能不要进行爬楼梯的锻炼。在爬楼梯的过程中发现不适，应立即停止锻炼。 　　消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉的爬楼梯方案： 　　1、将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上； 　　2、身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖； 　　3、这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉； 　　4、重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留； 　　5、数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。 　　 运动要点及频率： 　　刚开始走一个台阶，适应了以后就做2个 台阶的.锻炼，效果会更好。每次30分钟，每日4次。 　　 注意事项： 　　不建议下楼梯，这样会是膝盖负荷过大。下楼梯时，为了尽量减少对膝盖的损伤，最好使前脚掌先着地。爬楼梯完后可以在把手边或者墙边做静力拉伸练习，保持肌肉的线条感，并防止小腿粗壮。 　　爬楼梯减肥吗2 　　与同样对场地要求比较低的跑步相比。爬楼梯能耗大的优点值得我们注意，普通情况下匀速上楼的能量消耗大于低强度的慢跑，倘若我们采取加速式的爬楼梯法，能耗将非常可观。由于爬楼梯是登高运动，而且主要调动臀腿大肌群做功的特性所决定的。 　　高步频的跨步上楼或踮跑上楼强度都很大。一般情况下高步频的状态无法维持到你爬完所有楼层(除非宿舍楼真的很矮)。所以我们一般采取变速的方式上楼，并搭配平缓的下楼方式来恢复体能。其能量代谢方式接近HITT(间歇性无氧运动)，燃脂效果十分显著。 　　 爬楼梯减肥好处 　　 1、降低静态心率，改进心血管健康 　　身体更加健康的人，静态情况下的心率达到50或者60左右非常正常。因为通过锻炼，心脏一次跳动就能鼓动更多的血液循环。 　　 2、保持骨关节的灵活，避免僵化 　　始终坚持爬楼梯运动，有助于保持骨关节的灵活，避免僵化现象的出现，增强韧带和肌肉的力量，防止出现退行性变化。 　　 3、提高最大携氧量 　　爬楼梯能够考验身体的心血管系统，促使心脏肌肉提高从血液中摄取氧气的效率，还能提高肺活量。 　　 4、心率恢复速度更快 　　心率在运动停止后第一分钟下降的幅度，身体越好，运动健身完之后心率恢复正常状态的时间也越短。 　　 5、消耗更多热量 　　因为运动强度更大，爬楼梯能消耗身体更多的卡路里。 　　 6、有效的增强消化系统功能 　　由于需要腹部反复的用力运动，使肠部蠕动加剧，能够有效的防止便秘的发生。 　　 7、有利于睡眠和避免焦虑现象的出现 　　使人体的神经系统处于最佳的休息状态，有利于睡眠和避免焦虑现象的出现，同时还是治疗神经衰弱的最为有效的辅助手段之一。 　　爬楼梯作为很好的健身方法，实用简单，但是必须循序渐进，持之以恒，方可达到减肥养生的效果。

神户大学（神戸大学KobeUniversity）是日本的国立大学，前身是神户高等商业学校，到现在与地处东京的国立一桥大学（HitotsubashiUniversity）号称商科双雄，当然神户大学的海事学科与法学部不错，神戸国际大学是私立大学，毛丹青教授即在此大学任教。

找的辛苦，记得给分谢谢你。根与叶的故事 在春天温暖阳光的照耀、甘爽春雨的滋润下，柳树的树叶张开了他们的眼睛和身体。 “多美的柳叶啊！”人们纷纷被这奇妙的景观吸引了，他们驻足观看，在树叶下游玩，一边赞赏着。 在春风地拂动下，叶子们高昂地抬起头向人们展示着自己的动人舞姿，更博得了人们的喜爱，人们纷纷与其留影。 渐渐地，树叶开始骄傲自满起来，沉醉在人们对他们的喜爱中，在他们眼里，自己是世界上最美的东西，因此他们对其他东西不屑一顾。 一群小鸟在空中飞累了，并落在了枝头上休息。 “走开，你们这些麻雀，小心你们的脚弄脏了我们！”叶子厌恶说道，并不时地抖抖身体，老麻雀平和地道：“叶子，你怎么这么说，难道你以为你很漂亮吗？” “不是吗？”叶子迎风跳起了舞，“的确，你很漂亮，但你知道吗，是根给了你这些，如果没有他，你现在什么也没有！”说完，麻雀们飞走了。 叶子好奇地问树枝：“根是什么啊！”“根是我们这棵树的另一半，没有他，就没有我们！”叶子听了，依旧不信。“怎么可能，难道有谁比我更重要！”叶子依旧迎风起舞，全然忘记了根。 一天，一阵大风把树吹倒了，树被连根拔起，根露了出来。 叶子从来没见过这种丑的东西，不禁露出了鄙夷的目光：“你就是根，你这么丑，怪不得埋在地下！”根无力地回答：“是，我很丑，可是没有我，就没有今天的你，相信我，要是我不吸收水分，你就会死去了！”叶子“嘘”的一声，不再理睬，他打心眼里看不起这种丑东西。 正如根所说的，叶子一天比一天憔悴，叶子低着头，无力地望着根寻求帮助，终于城管处把这棵柳树又重新栽到土里，叶子又恢复了以前的模样，他不再那样高傲了，因为他知道，他的一生是根给予的。 秋天来了，风带走了叶子，在落地之时，叶子心里默念着：“让我来为你提供营养吧”！ 寻根 任岩松中学 学生 鱼儿可以忘记那一簇簇绿油油的水草，但是它却忘不掉那给予它畅游的大海；鸟儿可以忘记沿途见过的山川，但是它却忘不掉那给予它自由的天空；花儿可以忘记那些给它带来快乐的蝴蝶，但是它却忘不掉那给予它安定的大地…… 而我们人类，岂不是如此吗？ 我们可以为忘记金钱，忘记荣誉，忘记朋友们的音容笑貌，但是我们能忘得掉我们的根，那块生我们、养我们的故土？ 茫茫人海中，我们都在寻找那些似曾相识的陌生人，他们穿着家乡的衣服，这样的装束让我们感到欣慰；人声鼎沸时，我们都在寻找那些熟悉的家乡土话，听着那些与标准普通话格不入的家乡方言，我们觉得安心；去书店的时候，我们都在寻找有关描写家乡的书籍，读着那些朴素干净的话语，我们感到由衷的喜悦…… 这些再平凡不过的细节，无时无刻都不体现着人类最本能的归宿感。寻根，不错的，自始至终…… 伟大的音乐天才肖邦每到一个国家演出，他总喜欢带一瓶装着自己国家的泥土。他说：“闻着这泥土的芬芳，让我无时无刻地想到我的祖国波兰。” 在一本杂志上看到过这样的一个故事。一位旅居异国多年的俄罗斯太太托她的一位回乡探亲的朋友带一份家乡的报纸。当她看到这些多年不见的熟悉的俄罗斯文的时候，她不禁流下了激动的眼泪。此刻，那种根的归属感，在她心中猛然爆发。 每个人的一生中，他可以去很多地方旅游或者居住，但他们的心中还是惦记着自己的家乡的。当他们年老的时候，大多数人还是希望回到自己的故乡，那最初的原点，根的起点，也是终点…… 记得一位在巴黎留学的朋友，他说每天晚上睡觉前，他都要在心里给自己的家乡道晚安。然后才能入睡，尽管法国的时间和中国的相差8个小时，然而这却是一种在他心底生长出来的情愫，一种寻根的思念，一种可以横跨时间与空间的力量，使他养成了这样一种习惯。 路在我们的脚下一直延伸，寻根，从我们背上行囊的那一刻起，在远方，在心里，抑或在梦境…… 家——永恒的根 任岩松中学 学生 家就是人们年青时想尽方法要离开，而老了后不顾一切要回来的地方。 ——题记 小的时候对家没概念，模糊的不去思考它的真谛。无法理解那么多思乡的感慨，那么多想念的眼泪。16岁以前，总是围着家转，没有新奇，没有感动，一切都只是本来的那样，仿佛太阳就应该从东边升起那么简单。 渐渐懂事的时候，总是望着天边很远的地方发呆，想像太阳落下的地方是什么样子，于是渴望飞翔，像鸟儿一样自由自在的飞翔。没有牵挂、没有束缚，一箫一剑走江湖一样潇洒地去流浪。对于家，只是想逃离，它的概念大概就好比一个鸟笼，锁住了我自由的翅膀。 在紧张的中考之后，于是义无反顾地选择了离家最远的学校，逃离的欣喜远无法用言语来形容。终于盼来了开学，父母领着我来到这远地他乡。他们的叮咛嘱咐让我心里一下子有了一种悲伤，压在心头难以言喻，在他们转身的那一刹那，突然无意识地冒出一句话，“我想回家”！那一刻似乎多年的疑惑都烟消云散，为什么人们总说“在家百事好，出门一事难”，“每缝佳节倍思亲”。原来那些思乡的感情真的可以浓到无法释怀，浓到了流泪难以用语言来表达的程度。 高三的生活更加沉闷，更加辛苦，每每遇到挫折总是不由地想回家，仿佛到了家什么事都能解决，再大的困难也不会害怕。 放假了，回到家中，看着父亲的忙碌，听着母亲的念唠，不再心烦，反而有一种安宁的感觉，就像叶落归根般的踏实。 我很抱歉因为只有当我受伤的时候才会想到家，但我想也许那就是家真正的含义，就像遭受狂风的树叶渴望回到根茎，感受大地的保护的温暖那样。 家不是一杯浓烈的葡萄酒，它是一碗沁人心脾的粗茶，只为了在你口渴时给你滋润；家不是炫目的日光灯，它只是一盏简单的小油灯，只为了让你在黑夜中感受温暖；家不是繁华的树枝闪耀的翠绿，它是树底下最深处的根，只为了静静地护你成长，然后默默地等你回来。 家，是每个人心中永恒的根。 寻根的孩子 任岩松中学 学生 鸟儿在蔚蓝的天空快乐地飞翔，因为天空才是它的乐园；鱼儿在碧蓝的大海中幸福地遨游，因为大海才是它的故乡。是鸟儿就不要向往那无边的大海，是鱼儿，就不要羁恋无边的天空。 我们又何尝不是这样！ 或许你和我一样，都是背着行囊流浪的孩子，去寻找幸福。我们不带走家乡的一抔黄土，一带走家乡的一丝气息，因为我们，故意屏弃家乡的土里土气，一心想摆脱家乡亲人的束缚。慢慢的，你融入了这个喧闹繁华的都市生活。你和城里人一样来去匆匆，享受高质量生活，你和城里人一样无时无刻不追求生命的潮流。可你发现，它的臭熏熏的空气让你窒息，它的摩天大楼让你重新审视“远亲不如近邻”，它的尔虞我诈让你惧怕。 于是，在那寂静的夜晚，你在黑暗中啜泣，思索，你开始想念家乡那美丽的油菜花田，你开始留恋家乡那些淳朴的和你一起在田里捉泥鳅的朋友，你开始肆无忌惮地想念那些让你感动流泪的亲人…… 冥冥之中，似乎有人在黑夜中召唤：孩子，回来吧，这里才是快乐的源泉。 哦，那是家乡的召唤，于是，你重新背起重整，踏上回家之路，你的背包鼓鼓的，因为那里有你无尽的思念。 回到家乡，那一切都那么亲切，让人忍不住地亲吻它，你躺在田间的小道上，呼吸大自然的清香；你玩耍于快乐的池塘里，感受儿时快乐；你吃着妈妈的饺子，热泪盈眶。 原来，我们是多么地留恋这里的一切。 我们就像那在空中飘荡的风筝，无论你流浪到哪里，总会有一个绳子牵着你，那是令人流泪的亲情，那是令人平静的田地，那是令人快乐的鱼塘。当你试图想挣断这根绳子，可就在绳断的那一刻，我们迷失了方向，茫然而无知，最后重重地一摔结束了我们的自由。那时，我们开始后悔，拼命寻找那根断了的线。 没有体积数倍于树冠的发达根系所提供的水分营养，就没有树的高大参天、浓阴蔽目；没有格拉丹冬冰峰孕育的第一滴水，就没有长江的波澜壮阔，浩荡千里；没有家乡的那片黄土，那份气息，就没有我们的快乐和幸福。 原来，我们都是寻根的孩子。 伴“根”而生 任岩松中学 学生 是什么让胡杨“活了三百年不倒，死了三百年不腐”？ 是什么让黄山上的松“飞檐走壁”？ 是根，就是在地下伸展开无数条手臂的扒着泥土的根。 是根，就是用那细微的导管在那峭壁上吮吸泉水来滋润的根。 人们说，根的深远才能造就叶的繁茂。是的，万物都有一个“根系”，在它的支撑下才能茁壮健康地生长。正如，森林有着防风固沙的作用，泥土和沙石要是离开了根系的“缠绕”，后果可想而知：少说会导致水土流失，甚至会有泥石流的侵袭。 因此，根就是基础，有了这个基础，才能有各种各样的风光，才能绽放各种各样的色彩。它是最本质的东西，是事物的出发点。 大凡有所作为的文人志士，他们都有着一个共同的“根”，那就是与生俱来的正直以及忠贞。也许正因为他们的“根系”相似，他们的品格特点相似，才有了他们的相似的命运遭遇。 他们大都才华横溢，锋芒毕露。在那黑暗的年代里，一双双“黑暗”的眼睛是容忍不了那份正直，那份清醒的。尽管如此，他们仍把自己的“根系”深深地扎根于大地。纵使被放逐了，仍能心系帝王的政治事件，心系百姓的安危。 他们如同高山上圣洁的雪莲，一尘不染；他们如同天空中最耀眼的星星，璀璨夺目。 有了这样的一个基础，所以他们在心力交瘁之时，在承受官场和文坛上泼来的污水时，仍能坚守自我，创造另一番新天地。 根有多深，人生的舞台就有多绚丽，力量就有多大。 当屈原被放逐之时，仍心系怀王，乃赋《离骚》。这是他正道直行的品格的真实写照。 当苏轼遭受诗案之时，仍能旷达乐观地对待自己的生活，面对自己的人生。 当司马迁惨遭宫刑时，那份奇耻大辱会让人产生放弃活着的念头。然而他坚持住了，才有了脸炙人口的巨著《史记》…… 他们有着非一般人所能支撑的坚忍，他们能被世人永远地称颂。那不仅因为他们人生的抱负是远大的，更因为非同寻常的“根”创造出非一般的人生。 请固守自己的根系吧，创造一番辉煌的人生。 请对得起它们 任岩松中学 学生 传说，天空中有个地方叫“鹰之墓”的地方，每只雄鹰在垂死之际，便会使出全身力气冲向它，留给尘世最后一点的羽毛。 听说，狐狸死时，总是朝着家乡方向的，于是，成语“狐死首丘”由此而生。 自然界中，只要是有灵性的动物，心中便永远藏着一个坐标，那个永远指引着我们方向的明灯，那个我们至死也要保护的根。 作为人，拥有家这个小根，又有国这个大根，对于这两个根，我们怎样做，才能“俯仰无愧”。 关于家 是家给了我们最初的基石，让我们没有任由雨打风吹去。父母的爱，让我们体验到了人性的至美境界。在这个根的保护下，我们汲取着生命的养料，采撷着智慧的花朵，感受着灵魂的充实，我们大口大口地饮着美德的佳酿，然后，羽翼渐渐丰满，然后，挥一挥衣袖，潇洒地向前踏出，开始远离这个根。有人说父母是两位不辞辛苦的天使，当我们在家的时候他们小心地守护着我们，当我们远行时，他们便会飞到天上去继续守望着。离家的人们，面对此情此景，你们难道不能为之动容吗？为了我们能茁壮成长，这个家为我们付出了多少？难道我们还能嫌这个家太小太破吗？难道我们真得残酷到要年迈的父母继续寻找我们的足迹，请常回家看看吧！为了他们，为了这个根。 关于地球 人类自古就被认为是最聪明的，唱着歌从亘古的荒漠一直走到高楼林立的现代。从落后的原始部落一直走到高度发达的现代。地球这个大根满足着我们的欲望。从不摇着，而我们的欲望渐渐膨胀。 曾几何时，仰视天空，候鸟带着凄惨的叫声，带来远方战火依旧的消息；俯视江河，却是鱼兽的尸体，步入深林，再也看不见群鹿奔跑的景象。 自以为聪明的我们干了什么？地球只有一个，我们的根也只有一个，当我们把这个大根连根拔起时，我们所剩下的还有什么呢？都说落叶归根，那时，我们又该何去何从呢？ 都说浮萍随波逐流是因为它没有根，请多想想自己的根，让自己的路走得稳一些吧！ 永远的葱郁，永远的根(2005年天津市中考满分作文) 历史被如沙的时光悄悄掩埋，了无痕迹。我站在华夏这根参天大树下聆听抚摸着，一种广博和坚实在地上突兀回荡着，我想，那便是华夏文明的根。 我仿佛看见孔老夫子，满面红光地着一袭青衫，从远古走来，从发黄的线装书里走来，略作一揖，便步入历史。 冯友兰先生说过，西方文明是海洋性文明，正如那爱琴海边的碧海长空，有一种与生俱来的活泼与灵动。而东方文明的代表――中国，则是大陆性文明，沉稳有余而灵动不足。他认为，从根本上讲，这是东方传统观念造就的，它的代表就是孔子。仁义、忠孝、中庸的观念已融入了炎黄民族之魂。 的确，孔子在两千年的时空里把中国变成了一棵沉稳牢固的大树，但这稳重而保守的背后是一种柔韧的弹性。他把"信而好古"作为对道德的理解，也发出了那句令千古智者为之共鸣的"逝者如斯"。他极为诗意地阐释了"变"，而且身体力行，招收弟子，因材施教，成为历史上第一位灵魂工程师。他作为华夏文明之根的哲人的独特之处在于，他心目中的发展，并非江河般恣肆的流动，而是如树木生长，是一种稳健的发展，一种悄无声息的过程，这无疑不是迂腐，而是智慧。 "君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还。君不见高堂明镜悲白发，朝如青思暮成雪。"流年似水，时光如电地掠去，孔子心目中的中国却并非完全如他所愿，在历代君主封建统治的无耻利用下，他被长久地供奉在祠堂中，日渐衰老，萎靡代替了当初的矍铄。中华民族迎来了黑暗的百年。风雨如磐过后，一场运动把孔子当作替罪羊，大殿被捣毁，柱间露出了鲜红的檀木。然而，历史是公证的，他证明了孔学之于中国，正如树木之于根。缺了这份人性，这份理智，中国就越发迷失。 百年的殖民统治并没有改变中国的语言文字，更没有夺去文化，这一点，孔子居功至伟。当古埃及文明已成了阳光下无言的石柱，古印度文明已成了地下尘封绝缘的印记，中国这棵参天大树，喷涌给世界的仍是生机和活力。今天的中国，枝干挺拔的仍是当初的潇洒，花和叶仍是当初的繁茂。我想，孔子不会惊讶，因为华夏民族已明白了自己的根源，也就明白了何去何从。 青苔斑驳的长城迎接着改革的春风，滚滚长江面向着世界的大海。在这春暖花开的日子里，华夏子孙们不妨抚触一下已沉淀千年的树根，来感知自己血液中的精华，在那里，我们或许会看见一个重新焕发荣光的皓首老人，向我们投下一个微笑。 寂寞等待（节选） 任岩松中学 学生 没有花朵的娇嫩，它只有更苍老的黯淡。 没有绿叶的招摇，它只有更朴素的沉默。 没有枝条的舒展，它只有复杂的盘曲。 根——它会觉得寂寞吗？ 它爱天空，却远离了天空，因为它必须亲近大地；它爱光明，却隔绝了光明，因为它必须抗争黑暗。没有春风的爱抚，没有小鸟的轻啄，没有阳光的亲吻，根，就这样默默地驻守在它自己的营地。 它从不说自己寂寞。 它说自己能听见大地的心跳，它可以听见江河流淌的声音，它也可以闻到花香鸟语，它可以感觉到生命生生不息。 当蚯蚓蠕动那柔软的身体时，根总是静静聆听那轻轻的“倏倏”声。它总说那是自然对它神圣的恩赐。 秋天黄叶一片一片轻轻地飘落大地，叩响生命的轮回。根总是快乐而幸福，饱含深情等待每一个孩子的回归。 寒风乍起，生命的呼吸变得逐渐微弱。又是根——深植于冰冷的泥土竭尽心力抵抗生命的消亡。 话“根”（节选） 没有山脚坚定的依托，哪来巅锋的巍峨？没有江河百川的汇聚，哪来无尽深海的博大宽容？没有跬步的点点滴滴，哪来千里之路的远行？没有……根深蒂固，源远流长。 相煎何太急 “煮豆燃豆箕，豆在釜中泣，本是同根生，相煎何太急？” 海峡两岸，同是炎黄子孙，为何要处处对立，处处争锋相对？ 同是华夏儿女的我们，为何要在一小撮政治家的阴谋诡计中，对对方充满敌意，我们有一样的血，一样的泪。一样割舍不断的血脉！这是神州大地的根本啊！ 于是，连战主席来了，带来了和平的声音，一笑泯恩仇。台湾同胞们，你们听到了祖国的召唤了吗？归来吧，海外的游子，母亲一直为你敝开肩膀，一直期待你的归来。 一样的血，一样的泪，永永远远是龙的传人，让我们携手走向更美好、灿烂的明天。 有形的根，无形的根，时时刻刻将我们联想，给我们启迪，引我们思索。

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不少人的瘦与饮食单一（偏食）有关。 比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。 还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。 这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量，做到供大于求，才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物，如肉、蛋、鱼、豆制品等，因为蛋白质是构成肌肉的主要成分，欲长肌肉就得提供原料。 其次，身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食，若强行多吃，则易导致消化不良，引起肠胃疾病。为此，平时可增加一些开胃、刺激食欲的食品，如茶、水果、果脯等。做菜时，适当加些葱、蒜、胡椒、辣椒、味精等调味品，以增进食欲。 也可以在正餐之间增加1杯牛奶，或1个鸡蛋，或一些点心。但应注意增食要定时，否则会适得其反。比如，有人为了增胖，不时吃糖果、点心等零食，一旦坐到餐桌上，就什么也吃不下去了。 锻炼身体，增强体质 有人以为每天少运动，能养胖。其实不然，结果是既不能增胖，更不能使体型健美。 实践证明，只有经常进行游泳、划船、滑冰、骑自行车、做操、跑步等等运动，才能提高内脏器官的功能，增强食欲，促进营养吸收，使体格逐步健壮起来。 从食物的种类划分，吃可以分为吃荤和吃素两种。吃荤主要是指肉食，以及一些高蛋白、高脂肪的食物，比如说各种鸡、鸭等禽类，鱼类，各种动物（除去被保护动物）的肉，还有蛋、奶、海鲜、野味等等。吃素主要是指非肉食，即以蔬菜、水果、谷物为主。就吃荤有利于健康还是吃素更有利于健康，有史以来就一直争论不休，其实荤素并不重要，重要的是能否适应机体的需要，能否为机体消化吸收。只要机体这个时候是需要的，荤素都是必须得吃的 脂肪含量偏高:锅贴、枣泥月饼、韭菜水饺、烧麦、薯条、吉士汉堡、比萨 脂肪含量较高:炸春卷、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力 脂肪含量极高:油条、狮子头、炸鸡

“不必担心,可以与你的日本母校联系,他们会给你补寄的,这是他们的责任。有两种形式,一种是寄给你一份补办的文凭,还有一种是出具证明,证明你何时、何专业毕业以及取得的学位,还有就是原毕业证的编号。当然,你要支付办理手续工本费用,但绝不会宰你。”

第一，大部分是无氧，如hitt第二，先无氧后有氧才是正解，无氧先消耗掉糖原，有氧就能直接燃烧掉脂肪了，提高减肥效率。减肥主要靠有氧，举个例子，先hitt后半小时或者5公里慢跑，坚持会很有效果。望采纳。码字好累。

300度一定没有问题.......

母亲的爱　　树有根，有根才枝繁叶茂，葱郁参天，草有根，有根才“野火烧不尽，春风吹又生”；花有根，有根才经冬历夏，年年花落花开。母亲对我的关爱是我成长的“根”。　　我的母亲虽然不怎么伟大，也没别人的母亲长得漂亮，但母亲对我的爱是不比任何母亲少的。　　小时候，我在班里是一个十分顽皮，学习很差的学生，经常被老师批评常常把母亲叫去，说我在班里十分顽皮，学习差，母亲当时听了心里是十分的难受的。而一般的家长回来都会责骂自己孩子，而我的母亲回到家中微笑高兴地对我说：“老师说叫我把你看紧点，你的学习会提上去的。”　　这次考试没考好，老师找我的母亲又去谈话，老师对我的母亲说：“你孩子的学习再提不上去，以后很难考上好的成绩。”回到家中，母亲对我说：“老师说你这次有进步，不过下次要更加努力学习，争取考得更好的成绩。”此时我知道母亲在欺骗着我，我明明考得十分差，而说我有进步，我知道是母亲在安慰我，激励着我。　　到了六年级，我虽然没有以前这么顽皮了，但是我上课有时喜欢贪玩，上课不认真听讲，老师又把我的母亲叫去了，老师笃对母亲说：“你的孩子要是再这样子，很难考上重点中学。”而母亲回到家中却对我说：“老师说了，你再努力一点，一定能考上好的中学。”　　小考来了，我考出了优秀的分数，考　　进了实中双语班，我的母亲十分地高兴，当时我十分激动，抱着母亲对她说：“其实我知道老师次次叫你去，都是骂我说我，而你却次次鼓励着我。”母亲当时没有说话，只是紧紧地抱住我。　　我知道世上的万事万物都是有自己的根的。母亲对我们的爱，对我们的呵护，就是我们成长的“根”。 评：以爱子（女）为感情线索，层次清楚地叙述了一位母亲三次与会的经历以及对子（女）的教育鼓励，行文不蔓不枝，主旨明确而集中。如此行文，理应是一种不可多得的构思，但得分不高，究其原因有三：一是文章开头照搬作文提示语，稍显生分冗杂；二是文章第三段语意重复和句式杂糅太扎眼；三是叙述角度的误选导致了叙述内容的严重失真。从行文内容看，“我”并没有陪同母亲与会，如何对师长间的谈话听得如此真切？既已陪同，回家后，母亲又何必重声老师的“鼓励”呢？我们不是神仙，也没有特异功能，明显这种“耳达千山”、“视通万里”的离奇叙述，不能使人信实。为使文章归真感人，我建议你要用第三人称的口吻叙述故事。从公正和责任的角度出发，我只能判你68分而不是80分。根，就在脚下　　蒲公英失去了心爱的根，纷飞着，难免遭遇无尽的风吹雨打。　　一粒弱小的种子得到了根，它才终能结出硕大的果实。　　你不要嘲笑那粒干瘪的稻穗，因为它刚寻觅到自己的根。你也不要讥讽长满尖刺的苞果，因为它终会扎土生根。　　其实，根就是腾飞的风筝下那双牢固的手，永远牵挂你飞扬的心。　　正如游子高飞时母亲踮起的双脚，遥望的双眼，根是有双眼的；正如第一次让小鸟们独自觅食时，背后那尾随的飞翔，根也是追寻你的；正如阳光下，我们难以割舍的影子，根也是伴随你的；正如纷飞的蒲公英下满是肥沃的土地，根其实——就在脚下。　　根是你心房里最坚固的堡垒，永远守固你纯洁的领土。　　也许你还在犹豫是否该向朋友伸出你友爱的双手，也许你还在徘徊面对眼前沉重的打击，自己是否应该“金盆洗手”；也许你还在苦想怎样处理好家庭的关系。但当你有根，你就永远不会迷茫在人生的十字路口，有了根，你会永远清楚自己下一步的方向；有了原则，你心中就会有一块不容侵犯的净土；有了根，你将能抵制住纷飞的大雪，只要你有了根，任何的艰难险阻也无法牵制你片刻的脚步。此时，你仍会想到：根，就在心里。　　根更是你登山时手中一把坚硬的拐杖，让你在旅途中留下更结实的脚印。　　当你遇到一堆横在眼前的重石，你也许会痛苦，但根会教会你找到一条轻易通行的小径。　　当你在大海中遭遇狂风暴雨，你恐怕会绝望，但当你的根出现，他会像罗盘一样教会你，找准自己的方向，坚持不懈地驶下去，最终到达的将永远是你成功的彼岸。　　还当你落入无尽的深渊无法自拔时，根还是会教会你：我们不怕失败，爬上去后，我们依然有无限阳光……根，在我们心底绽放出无限的光彩，我们的心房里，将会结出我们硕大的果实。 评：以成功的排比句、排比段谋篇布局，是本文的一道亮丽风景；其优点还表现在贯诸全文的优美词汇、灵活的倒装句以及奔放的情愫。这些无不展示出小作者较好的文学修养和写作功底。若用心读文，也不难发现其中有三个意义层，即根是堡垒，根是原则，根是拐杖。也就是说，区区几百字中，竟涌现了三个互无关联的意旨层，犯了散文“忌散”的大忌。从关心与鼓励的角度出发，我与阅卷教师一致判你82分；同时送你一句话：作文忌贪多求全，因为多而乱，全难透。　　 山　路　　幼时，别人问我：“谁是你的根呀？”“爸爸”。我总会一脸稚气地回答。别人便笑了起来，我不知道为什么。等我大了点后，我也就懂了。　　在生活中，母亲是我的根，父亲也是我的根。母爱已人人皆知，可父爱也同样值得我们致敬。　　有人说过：“母亲是水，父亲是山。”如果说父亲是座山，想必那是座无言的山。　　山路崎岖，走山路很累，更没有走平　路的舒适感。可是人生却有许多条。有平路，就必定有山路。有人宁愿走平路，可是他的视线永远在最低层。　　只有走山路的人，视线才会一步步上升。人生有陡有平，有高有低，这才叫人生。　　父亲喜欢爬山，他去过许多地方，他总会零碎地讲给我听。他告诉过我：“人，上下山时都要弯腰。”我不明白这是什么意思。可我明白，父亲已经开始老了。当我出生时，父亲就有36岁，现在都50了，双鬓都白了。父亲的背很驼，脸上布满了斑斑点点，说起话来有一些不利索，为人也不圆滑。他的为人和他那光滑的额头成反比。　　现在我大了，和父亲在一起的时间也少了，就算在一起，大多的时候也是沉默。顶多说着一些毫无关系的话，父亲也明白，可他似乎喜欢这种沉默。　　父亲回到家里，总像是刚走完山路，腰杆直不起来。对于父亲的话我也有一些感悟了，但这却显得微不足道，毕竟我还是一个孩子。　　和父亲坐在一起，我感觉到了山的“温暖”，我觉得他似乎是座山，可它驼着背的身形只有山的万分之一，可它驮着山一般的重量。　　挺着腰上山的人，到不了山顶；挺着腰下山的人，到不了山脚；无论是上山还是下山，我们都弯腰。　　只有走平路的人才无需弯腰。　　父亲弯着腰。因为他的背上驮了一个人。 评：类似于一篇哲理散文，它能够将读者凝重感人的意境中：佝偻的父亲，为着生计，为着家庭，为着子女终日奔波在崎岖的山路上，父亲其实是一座无言的山！其次，文章立意含蓄新颖，把父爱的无私、博大、广袤体现得淋漓尽致。此外语言幽默，富有哲理。如“他的为人和他那光滑的额头成反比”让人读后忍俊不禁；又如“挺着腰上山的人，到不了山顶；挺着腰下山的人到不了山脚”等，意蕴深厚，让人把玩不已。综上所述，你的文章似乎可以得满分了。　　但你行文不太谨慎，造成内容冗繁，如能将父亲的感人事迹，哪怕是一两个片断穿插其中，则内容就翔实得多，感情就强烈得多。除此以外，本文与话题“根”相距较远，一则表现在扣题不自然，点题不到位；二是父亲的事迹与“我”的成长缺乏根源关系。　　基于此，给你70分有埋没人才之虞，给你90分又有揠苗助长之忧。还是阅卷老师说了算吧，84分。寻　根　　树无根不活，人无根不立。　　万事万物的生存和发展，都离不开他的根源，都必须有一点什么去支撑着他。　　　真诚是交友的“根”，是走向友谊的通行证。人生在世，每天都忙于学习，忙于工作，忙得不亦乐乎，所以我们往往把亲人隔在了一边，努力在学习工作中追求一份真挚的友谊，找到自己的一份寄托。追求友谊，追求那“劝君更进一杯酒，西出阳关无故人”的安慰，追求那“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的赏识，追求那“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的厚谊……然而，这一切都源自于朋友间的理解与真诚，少了这一点，任何友谊之树都不可能开花。　　故土是游子的“根”，是走出大山的后盾。回望那一片土地吧，那里的每一座山，每一片云都蕴含着你童年的欢笑和青年的誓言。也许你一年到头都难以回到老家，但至少要在每年年关将至之时，紧张起来，放下一切杂念，去探寻你生命的本源。和佝偻的爷爷干一杯酒，同瘦弱的奶奶漫语桑麻，然后毫无顾虑地离开，不带走一片云彩。故土，一个与自己的姓名紧紧相连的词，纵然你树高千尺，也永远无法离开根的滋养。　　母语是民族的“根”，是走遍祖国的本钱。身为炎黄子孙，如果你说不得一口流利的母语，写不得一手漂亮的汉字，便枉存世间，一切都无从谈起。想到那楚辞汉赋唐诗宋词，哪一个中国人的心中不升腾起一股冲动与自豪，不激动得手舞足蹈？那可都是千余年历史文化的积淀，都是母语的灵魂啊！如果一个民族不重视自己的母语，那她将永远成为一个不可救药的奴隶之邦！　　寻根，寻得高山流水，寻得生死之交；寻根，寻得桑梓繁荣，寻得衣锦还乡；寻根，寻得浅吟低唱，寻得翰墨流芳。　　让每个人都撑一支长篙，向青草更青处漫溯；让每个人都生一双慧眼，去寻找根系吧！　　 评：虽然与《根，就在脚下》一样，在很短的篇幅中出现了“真诚是交友的‘根"”、“故土是游子的‘根"”、“母语是民族的‘根"”三个意旨层。但一点也不显得冗杂，相反它很好地体现了散文“形散而神不散”的特点。　　首先，从文题《寻根》来看，它允许了选材的广泛性、灵活性，既可以天上人间，亦可精神物质。其次，就文章的整体而言，没有几个意旨层互相支撑着就不能体现万事万物皆有根源的主题。　　更难能可贵的是，文章首尾圆合，布局严谨；语言表达如行云流水，毫无雕凿之痕迹，其中的“漫话桑麻”、“翰墨流芳”更是凝聚之致。所有这些无不使阅卷老师“龙颜大悦”。　　稍感遗憾的是，文章末段，理应接住“让每一个人都支撑一支长篙，向青草更深处漫溯”，将寻根的空间拓宽。文章虽有些许不足，但毕竟是瑕难掩瑜，作为考场作文，你不得满分，谁得满分？2005年天津市中考作文题树有根才枝繁叶茂，葱郁参天；草有根，才“野火烧不尽，春风吹又生”；花有根，才经冬历夏，年年花开花落。人有根吗？有人说，亲人的关爱呵护，师长的培养教育，同学的切磋琢磨，是成长的“根”。有人说，家庭、学校、家乡都留下了我们美好的记忆，是我们情感的“根”；还有人说，追求、合作、奋斗、尊重、诚实、谦虚是安身立命的“根”……“根”的含义太丰富了。如果“穷根究底”、“追本溯源”,你还会发现,今天是明天的“根”,真诚是交友的“根”,执著是事业的“根”,祖国是游子的“根”,母语是民族的“根”……请你以“根”为话题,写一篇不少于600字的作文。要求：　　1、 除诗歌、戏剧外，体裁不限。根与叶　　任岩松中学学生　　在春天温暖阳光的照耀、甘爽春雨的滋润下，柳树的树叶张开了他们的眼睛和身体。　　“多美的柳叶啊！”人们纷纷被这奇妙的景观吸引了，他们驻足观看，在树叶下游玩，一边赞赏着。　　在春风地拂动下，叶子们高昂地抬起头向人们展示着自己的动人舞姿，更博得了人们的喜爱，人们纷纷与其留影。　　渐渐地，树叶开始骄傲自满起来，沉醉在人们对他们的喜爱中，在他们眼里，自己是世界上最美的东西，因此他们对其他东西不屑一顾。　　一群小鸟在空中飞累了，并落在了枝头上休息。　　“走开，你们这些麻雀，小心你们的脚弄脏了我们！”叶子厌恶说道，并不时地抖抖身体，老麻雀平和地道：“叶子，你怎么这么说，难道你以为你很漂亮吗？”　　“不是吗？”叶子迎风跳起了舞，“的确，你很漂亮，但你知道吗，是根给了你这些，如果没有他，你现在什么也没有！”说完，麻雀们飞走了。　　叶子好奇地问树枝：“根是什么啊！”“根是我们这棵树的另一半，没有他，就没有我们！”叶子听了，依旧不信。“怎么可能，难道有谁比我更重要！”叶子依旧迎风起舞，全然忘记了根。　　一天，一阵大风把树吹倒了，树被连根拔起，根露了出来。　　叶子从来没见过这种丑的东西，不禁露出了鄙夷的目光：“你就是根，你这么丑，怪不得埋在地下！”根无力地回答：“是，我很丑，可是没有我，就没有今天的你，相信我，要是我不吸收水分，你就会死去了！”叶子“嘘”的一声，不再理睬，他打心眼里看不起这种丑东西。　　正如根所说的，叶子一天比一天憔悴，叶子低着头，无力地望着根寻求帮助，终于城管处把这棵柳树又重新栽到土里，叶子又恢复了以前的模样，他不再那样高傲了，因为他知道，他的一生是根给予的。　　秋天来了，风带走了叶子，在落地之时，叶子心里默念着：“让我来为你提供营养吧”！　　 寻根　　任岩松中学学生　　鱼儿可以忘记那一簇簇绿油油的水草，但是它却忘不掉那给予它畅游的大海；鸟儿可以忘记沿途见过的山川，但是它却忘不掉那给予它自由的天空；花儿可以忘记那些给它带来快乐的蝴蝶，但是它却忘不掉那给予它安定的大地……　　而我们人类，岂不是如此吗？　　我们可以为忘记金钱，忘记荣誉，忘记朋友们的音容笑貌，但是我们能忘得掉我们的根，那块生我们、养我们的故土？　　茫茫人海中，我们都在寻找那些似曾相识的陌生人，他们穿着家乡的衣服，这样的装束让我们感到欣慰；人声鼎沸时，我们都在寻找那些熟悉的家乡土话，听着那些与标准普通话格不入的家乡方言，我们觉得安心；去书店的时候，我们都在寻找有关描写家乡的书籍，读着那些朴素干净的话语，我们感到由衷的喜悦……　　这些再平凡不过的细节，无时无刻都不体现着人类最本能的归宿感。寻根，不错的，自始至终……　　伟大的音乐天才肖邦每到一个国家演出，他总喜欢带一瓶装着自己国家的泥土。他说：“闻着这泥土的芬芳，让我无时无刻地想到我的祖国波兰。”　　在一本杂志上看到过这样的一个故事。一位旅居异国多年的俄罗斯太太托她的一位回乡探亲的朋友带一份家乡的报纸。当她看到这些多年不见的熟悉的俄罗斯文的时候，她不禁流下了激动的眼泪。此刻，那种根的归属感，在她心中猛然爆发。　　每个人的一生中，他可以去很多地方旅游或者居住，但他们的心中还是惦记着自己的家乡的。当他们年老的时候，大多数人还是希望回到自己的故乡，那最初的原点，根的起点，也是终点……　　记得一位在巴黎留学的朋友，他说每天晚上睡觉前，他都要在心里给自己的家乡道晚安。然后才能入睡，尽管法国的时间和中国的相差8个小时，然而这却是一种在他心底生长出来的情愫，一种寻根的思念，一种可以横跨时间与空间的力量，使他养成了这样一种习惯。　　路在我们的脚下一直延伸，寻根，从我们背上行囊的那一刻起，在远方，在心里，抑或在梦境……　　家——永恒的根　　任岩松中学学生　　家就是人们年青时想尽方法要离开，而老了后不顾一切要回来的地方。　　——题记　　小的时候对家没概念，模糊的不去思考它的真谛。无法理解那么多思乡的感慨，那么多想念的眼泪。16岁以前，总是围着家转，没有新奇，没有感动，一切都只是本来的那样，仿佛太阳就应该从东边升起那么简单。　　渐渐懂事的时候，总是望着天边很远的地方发呆，想像太阳落下的地方是什么样子，于是渴望飞翔，像鸟儿一样自由自在的飞翔。没有牵挂、没有束缚，一箫一剑走江湖一样潇洒地去流浪。对于家，只是想逃离，它的概念大概就好比一个鸟笼，锁住了我自由的翅膀。　　在紧张的中考之后，于是义无反顾地选择了离家最远的学校，逃离的欣喜远无法用言语来形容。终于盼来了开学，父母领着我来到这远地他乡。他们的叮咛嘱咐让我心里一下子有了一种悲伤，压在心头难以言喻，在他们转身的那一刹那，突然无意识地冒出一句话，“我想回家”！那一刻似乎多年的疑惑都烟消云散，为什么人们总说“在家百事好，出门一事难”，“每缝佳节倍思亲”。原来那些思乡的感情真的可以浓到无法释怀，浓到了流泪难以用语言来表达的程度。　　高三的生活更加沉闷，更加辛苦，每每遇到挫折总是不由地想回家，仿佛到了家什么事都能解决，再大的困难也不会害怕。　　放假了，回到家中，看着父亲的忙碌，听着母亲的念唠，不再心烦，反而有一种安宁的感觉，就像叶落归根般的踏实。　　我很抱歉因为只有当我受伤的时候才会想到家，但我想也许那就是家真正的含义，就像遭受狂风的树叶渴望回到根茎，感受大地的保护的温暖那样。　　家不是一杯浓烈的葡萄酒，它是一碗沁人心脾的粗茶，只为了在你口渴时给你滋润；家不是炫目的日光灯，它只是一盏简单的小油灯，只为了让你在黑夜中感受温暖；家不是繁华的树枝闪耀的翠绿，它是树底下最深处的根，只为了静静地护你成长，然后默默地等你回来。　　家，是每个人心中永恒的根。　　　寻根的孩子　　任岩松中学学生　　鸟儿在蔚蓝的天空快乐地飞翔，因为天空才是它的乐园；鱼儿在碧蓝的大海中幸福地遨游，因为大海才是它的故乡。是鸟儿就不要向往那无边的大海，是鱼儿，就不要羁恋无边的天空。　　我们又何尝不是这样！　　或许你和我一样，都是背着行囊流浪的孩子，去寻找幸福。我们不带走家乡的一抔黄土，一带走家乡的一丝气息，因为我们，故意屏弃家乡的土里土气，一心想摆脱家乡亲人的束缚。慢慢的，你融入了这个喧闹繁华的都市生活。你和城里人一样来去匆匆，享受高质量生活，你和城里人一样无时无刻不追求生命的潮流。可你发现，它的臭熏熏的空气让你窒息，它的摩天大楼让你重新审视“远亲不如近邻”，它的尔虞我诈让你惧怕。　　于是，在那寂静的夜晚，你在黑暗中啜泣，思索，你开始想念家乡那美丽的油菜花田，你开始留恋家乡那些淳朴的和你一起在田里捉泥鳅的朋友，你开始肆无忌惮地想念那些让你感动流泪的亲人……　　冥冥之中，似乎有人在黑夜中召唤：孩子，回来吧，这里才是快乐的源泉。　　哦，那是家乡的召唤，于是，你重新背起重整，踏上回家之路，你的背包鼓鼓的，因为那里有你无尽的思念。　　回到家乡，那一切都那么亲切，让人忍不住地亲吻它，你躺在田间的小道上，呼吸大自然的清香；你玩耍于快乐的池塘里，感受儿时快乐；你吃着妈妈的饺子，热泪盈眶。　　原来，我们是多么地留恋这里的一切。　　我们就像那在空中飘荡的风筝，无论你流浪到哪里，总会有一个绳子牵着你，那是令人流泪的亲情，那是令人平静的田地，那是令人快乐的鱼塘。当你试图想挣断这根绳子，可就在绳断的那一刻，我们迷失了方向，茫然而无知，最后重重地一摔结束了我们的自由。那时，我们开始后悔，拼命寻找那根断了的线。

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对“春蚕”最早的记录见于《诗经》，而把“春蚕”进行拟人化的比喻最闻名的则是唐代大诗人李商隐的诗句“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，他把春蚕的执着、坚贞、奉献精神表现到了极至，成为千古传唱的佳句。著名画家潘絜兹的《春蚕颂》写道：“春蚕化生，蕞而微虫，春蚕何取，一桑始终，春蚕春蚕，万世可风”，他对春蚕的品质进行了高度赞美。人们生动地把教师比作“春蚕”，是对老师的无私奉献精神和高尚品质给予的高度评价。人们赞美教师就像春蚕一样“吐尽心中万缕丝，奉献人生无限爱，默默无闻无所图，织就锦绣暖人间”。“春蚕”是广大教师感到无比荣耀的称谓。著名教育家朱光潜说：“只要我还在世一日，就要吐丝一日，但愿我吐的丝，能替人间增一丝丝温暖，使春意更浓。”春蚕冰清玉洁，气质高贵；春蚕食几茎绿叶，吐一片锦绣；春蚕生命不息，吐丝不止……春蚕这些优秀的品质，只有光荣的人民教师才无愧于这样的称谓。浙江省第二十二届“春蚕奖”人员名单（300名）浙江省人民教育基金会 浙江省教育厅关于授予叶萍等300名同志浙江省第二十二届“春蚕奖”称号的决定浙教基金〔2009〕3号各设区市及义乌市教育局、人民教育基金会：2007年以来，我省广大教师努力践行科学发展观，全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，甘为人梯，乐于奉献，静心教书，潜心育人，在促进学生健康成长和全面发展方面做出了显著成绩，涌现出一大批先进人物。为表彰先进，弘扬新时期人民教师的高尚师德，激励广大中小学教师献身教育事业，决定授予叶萍等300名同志浙江省第二十二届“春蚕奖”荣誉称号。各级教育部门要大力宣传并组织教师学习受表彰同志的先进事迹，激励广大教师奉献教育、爱岗敬业、教书育人。希望受表彰的同志再接再厉，奋发进取，为促进我省教育科学和谐发展作出更大贡献。1、杭州市（44名）叶 萍 杭州市清河中学邱向理 杭师大第一附属小学陈红霞 杭州市长青小学冯 涛 杭州市安吉路实验学校沈旭东 杭州市长征中学陆 霞 杭州市半山实验小学余惠敏 杭州市采荷实验学校陆亚伟 杭州采荷第二小学教育集团袁伟民 杭州市上泗中学张英飞 杭州市保俶塔实验学校周丽珍 杭州市学军小学来芬琴 杭州市长河中学陈金贤 萧山区第二中等职业学校李家政 萧山区所前镇初级中学章剑平 萧山区城东小学洪水鉴 萧山区坎山镇辅导学校范张生 萧山区红山农场学校朱国良 萧山区楼塔城镇辅导学校沈永海 余杭区临平第三中学郎明仙 余杭区育才实验小学陈 卫 闲林镇中学胡国伟 余杭实验小学金云松 余杭区径山镇长乐中心小学裘志平 富阳永兴学校汪惠田 富阳市城镇职业高级中学徐文松 富阳市场口镇中学吴立新 富阳市场口中学周水华 富阳市万市中学叶志娟 寿昌中学邵锋星 建德明珠小学诸葛豪 大同第二初级中学王子江 浙江省桐庐中学钟顺松 桐庐县凤川小学朱周云 桐庐县分水高中胡奇波 临安中学汤艳君 临安市实验初中蒋昌松 临安市昌化镇第二小学方 佩 临安市衣锦小学徐年成 淳安县鸠坑乡鸠坑完小方 群 淳安中学章新华 淳安县姜家镇初级中学王慧香 淳安县文昌镇潭头完小毛周根 杭州市美术职业学校丁萍萍 杭州聋人学校2、宁波市（38名）汪 静 宁波市翠柏中学郑学基 宁波市新城第一实验学校朱伟顺 宁波市江北区庄桥中学王清萍 宁波市镇海区中兴中学郑 杰 宁波市北仑区江南教育集团郑锡军 宁波市鄞州区鄞江中学方亮辉 宁波市鄞州区教育局教研室周建立 宁波市鄞州区瞻歧镇中心初级中学王要军 宁波市鄞州中学张培东 宁波市鄞州区四明职业高级中学虞国新 慈溪市掌起初级中学倪仁国 慈溪市崇寿镇相公殿小学黄慧玲 慈溪市碧海小学张裕生 宁波行知中等职业学校马明明 慈溪市上林初级中学陈南海 余姚市马渚镇教育辅导室史伟夫 余姚市第二职业技术学校吴建平 浙江省余姚中学鲁伟明 余姚市舜水中学教育集团杨春妹 浙江省余姚市舜水中学吴旭妹 奉化市大堰镇中心小学王海维 奉化市溪口镇东岙小学孙景浩 奉化市松岙镇初级中学杨亢尔 奉化市高级中学励箭生 浙江省奉化中学项扬舫 宁海县城中小学江式慷 宁海县第六中学俞申杰 宁海县深圳初级中学王振能 宁海县茶院乡初级中学屠本忠 宁海县一市镇中心小学周成道 浙江省象山中学陈敏女 象山县西周镇中心小学李新华 象山县新港中学高延琛 浙江省象山县石浦中学袁宇俊 象山县鹤浦镇中心幼儿园谢卓丹 宁波市大榭开发区第二小学高雅琴 宁波市聋哑学校吴志贵 宁波市第二中学3、温州市（50名）陈 琦 温州市职业中等专业学校陈书远 温州八中蔡 明 温州二中黄龙校区邱爱琴 温州市鹿城区七都中学黄 靖 温州市鹿城区临江中学赵金兰 瓯海区任岩松中学吴春敏 瓯海区新桥一小董秀珍 温州市龙湾区瑶溪一小王凌巧 温州市龙湾区灵昆中学黄建华 瑞安市塘下镇海安中学林彩云 瑞安市塘下镇新华中学郑振盘 瑞安市大南乡学校左新彦 瑞安市碧山镇中学蔡瑞娜 瑞安中学胡登云 瑞安市安阳第二中学叶海丰 乐清市芙蓉中学陈敏峰 乐清市大荆镇中心小学郑旭锦 乐清市第三中学臧国智 乐清市虹桥镇实验中学叶加才 乐清市乐成镇四小翁丽娥 乐清市柳市镇第四小学张 强 永嘉县瓯北五中陈苍鹏 永嘉县实验中学郑双霜 永嘉中学柯元凯 永嘉县城关中学徐琴琴 永嘉县桥下三中陈 红 永嘉县花坦中学刘小平 永嘉县巽宅镇小林淑芹 平阳县第二中学陈小华 平阳县宋埠镇中学陈小亚 平阳县鳌江镇第七小学王振祥 平阳县水头镇第二小学陈丽君 平阳县萧江镇第二中学苏志雄 平阳县鹤溪镇中学林学近 平阳县怀溪中心校赵必星 苍南县宜山小学郑朝峰 苍南县灵溪一中杨玉松 苍南县桥墩小学何必钻 苍南县龙港一小林型通 苍南县巨人中学王敬仁 苍南县龙港二高林爱英 洞头县大门小学毛春琴 泰顺县实验小学庄千明 泰顺七中周宇美 泰顺三中徐建华 文成县十源乡中心学校张伟君 文成县实验小学钱彩娥 文成县樟台乡中心学校卢春丽 平阳县水头镇第二小学蒋贤昌 苍南县金乡三中4、嘉兴市（22名）王英文 嘉兴市第五高级中学陈培江 嘉兴市高级技工学校曹 强 嘉兴市南湖区教研室徐 琪 嘉兴市秀州中学分校张小明 嘉兴市南湖区余新镇中学张爱林 嘉兴市秀州区王江泾镇中学潘新华 嘉兴高级中学康建兵　海盐县通元中学马志勇 海盐县职业教育成人教育中心黄明强　嘉善县泗洲中学朱一龙 嘉善县魏塘镇中心小学陆国琴 浙江省平湖市实验小学陶国华 平湖市黄姑中学吴其明 平湖市行知小学顾桂芬 海宁市教师进修学校附属小学高剑平　海宁市许村镇许巷中心小学曹新峰　海宁市马桥初级中学高月琴　海宁市紫微小学王嘉德 桐乡市茅盾中学赵曹波 桐乡市职业教育中心学校褚丽娟 桐乡市石门镇羔羊中心小学徐利国 桐乡市邵逸夫中学5、丽水市（17名）谢青伟 莲都区严鸟小学刘月红 莲都区碧湖中学杨灵微 青田县温溪镇第一中学唐先成 青田县船寮高级中学赖燕美景宁畲族自治县沙湾镇小江夏梅 云和县石塘镇中心小学陈祝斌龙泉市中等职业学校邵建勇龙泉市育才学校廖凤标 遂昌县妙高小学王朝红 遂昌县示范幼儿园宋慧丽 丽水市缙云县壶滨初中陈佳丽 丽水市缙云县东渡小学周月红 庆元县实验小学郑河南 庆元县职业高级中学林素清 松阳实验小学集团学校麻菊花 松阳县象溪镇靖居中心小学孙晓敏 丽水学院附中6、湖州市（16名）邱志耕 湖州市双林中学柳铭华 吴兴区戴山学校何爱芳 吴兴区织里二中倪慕鑫 吴兴区东林中学余更强 南浔区菱湖一中沈跃群 南浔锦绣实验学校褚水林 南浔区教育教学与培训中心林天富 长兴县虹星桥镇中学蔡振森 长兴县夹浦中学张凤林 长兴县和平镇长城完小臧文彧 德清县教育研训中心谢向荣 德清县新市镇初级中学姚红伟 德清县逸夫小学朱求胜 安吉职业教育中心学校潘育飞 安吉县杭垓镇姚村中心小学陈根凤 安吉县递铺镇三官中心小学7、绍兴市（28名）孙志盈 绍兴县柯桥中学胡关元 绍兴县钱清镇中心小学叶华夫 绍兴县夏履镇中学单彩云 绍兴县柯桥六一幼儿园吴秀英 诸暨市陈宅镇校徐富国 诸暨市牌头镇校赵浩明 诸暨市浬浦镇校王孟浩 诸暨市学勉中学陈文汉 诸暨市滨江初中楼铭良 诸暨市轻工技校赵志贤 诸暨市天马实验学校陈 新 上虞教体局教研室张建平 上虞市职业教育中心宣闻君 上虞市永和镇中田敏杰 上虞东关幼儿园王再龙 嵊州一中俞建均 嵊州市职教中心邱志华 嵊州市石璜镇中潘孝良 嵊州市三界镇中王伟勇 新昌中学石其妃 新昌巧英乡中心小学盛伯阳 新昌双彩乡道南中学潘生华 新昌县儒岙中学陈晓军 越城区少儿艺校何丽华 越城区鲁迅小学徐一中 绍兴市树人中学张宗旺 绍兴市第一中学胡国庆 绍兴市镜湖中学8、金华市（25名）陈六一 金华市第八中学楼 阳 金华市南苑中学陈 放 金华市环城小学张震雷 金华市第四中学张金珠 金华市婺城区塔石中小学校金启根 金华市金东区曹宅中心小学方秀云 金华市金东区金东区多湖小学朱根堂 金华市平阳小学郭 诚 东阳市六石高级中学陈文斌 东阳市千祥镇中心学校厉刚 东阳市横店镇后岭山小学袁康荣 东阳市江北中心小学潘仲良 磐安县第三中学陈新芳 磐安县实验小学严 华 武义履坦镇中心小学李金飞 武义县三港中心小学高亦菲 浙江省兰溪市实验小学刘美新 兰溪市聚仁学校盛国文 兰溪市马涧镇马涧初级中学王金妹 兰溪市殿山中心小学俞梅秋 永康市石柱镇石柱初级中学程香姿 永康市第三中学施晓英 浙江省永康市职业技术学校朱惠英 永康市古山镇古山小学金小伟 浦江职业技术学校吴兴锣 浦江县第九中学9、衢州市（15名）冯金宝 衢州市聋哑学校方有科 柯城区万田乡中心学校吴丽君 柯城区鹿鸣小学徐志标 衢江区实验小学叶国强 衢江区大洲中学徐宏远 龙游县职业技术学校陈晓玲 龙游县寺后小学姜学文 龙游县湖镇初中吴之琅 江山市第二中学郑尚裕 江山市政棠小学周坚月 江山市张村小学李新良 常山县第二中学余志春 常山县新昌小学曾连贵 开化县张湾乡中心小学孙 兵 开化县华埠中学10、台州市（34名）邬茂全 台州市椒江区第二实验小学徐昌德 台州市椒江区中山小学黄道兴 台州市椒江区洪家街道中心校邬东平 台州市黄岩区教师进修学校王群英 台州市黄岩区锦江教育集团许江波 浙江省黄岩中学童永庆 台州市路桥区第二中学蔡克毅 台州市路桥区峰江中学陈桂明 台州市路桥区桐屿小学谢桂芳 临海市尤溪镇中心校张勤耕 临海市河头镇中心校施尚华 临海市城西中学黄建国 临海市白水洋中学王义忠 临海市桃渚中学王莉华 临海市杜桥镇中学颜寿春 温岭市太平小学詹秀芬 温岭市滨海中学罗夏领 温岭市泽国三中李秋平 温岭市箬横中学薛 雯 温岭市石塘小学颜晓敏 温岭市横峰小学徐云娥 玉环县陈屿中学季成平 玉环县坎门一中叶美菊 玉环县海山学校张荣蔚 天台县育青中学徐雪芬 天台县天台小学肖苏芳 天台县实验中学张春燕 仙居县安洲小学郭连清 浙江省仙居中学王 军 仙居县双庙中心校杨亚娟 浙江省三门中学郑志长 三门县六敖小学杨小鸟 三门县亭旁小学虞选俭 台州市白云学校11、舟山市（7名）李月萍 定海廷佐小学陈瑞娟 定海五中王建军 普陀交头中学孔友女 岱山县实验学校杨小芳 嵊泗县初级中学王成冠 浙江省舟山中学郭秀玉 舟山职业技术学校

刘惜君的《怎么唱情歌》《怎么唱情歌》演唱:刘惜君词/曲:郭顶莫文蔚的 阴雨天呢我唱这歌你是否心疼陈绮贞的 太聪明呢十年我们情人变陌生爱剩下心酸 热情总会变冷淡没有人能 找得到答案海变得苦涩 只剩一片温柔平静以后 能否看见港口怎么唱情歌 我们唱到眼睛都红了怎么我哭了 因为懂得寂寞了怎么唱情歌 笑着唱完也许就好了至少我记得 那些美好的张惠妹的 我要快乐一个人的时候想你了王菲的歌 哼给你呢有时候情歌注定伤人爱剩下心酸 热情总会变冷淡没有人能 找得到答案海变得苦涩 只剩一片温柔平静以后 能否看见港口怎么唱情歌 我们唱到眼睛都红了怎么我哭了 因为懂得寂寞了怎么唱情歌 笑着唱完也许就好了至少我记得 那些美好的怎么唱情歌 我们唱到眼睛都红了怎么你哭了 是因为哪一首歌怎么唱情歌 笑着唱完也许就好了爱过多难得 回忆是暖的

赛尔号碧水精元怎么获得获得赛尔号远古鱼龙的三个条件其实很多小赛尔们都已经知道了，因为5月28日一登陆赛尔号，你就会收到一封邮件，具体如下：所以想获得碧水精元，就需要有下列三个条件1、需要有超能nono2、需要为超能nono充值3、需要一次性充值半年，即50元钱夏天gg觉得，如果碧水精元孵化进化后的精灵赛尔号远古鱼龙，比其他精灵nb的话，那还是值得。但是万一充值后得到的是个废品的话，那就没什么必要了！所以夏天gg奉劝小赛尔，赛尔号只是个游戏，利用课余时间玩玩就行，大家还是以学业为重！

温州高中学校排名 省一级重点中学（8所）温州中学温州第二中学瓯海中学瑞安中学乐清中学永嘉中学平阳中学苍南中学 省二级重点中学（11所） 瓯海任岩松中学 温州市第十五中学 瑞安市第四中学 乐清市虹桥中学 乐清市柳市中学 乐清市第二中学 永嘉县罗浮中学 苍南县龙港高级中学 苍南县钱库高级中学 泰顺县第一中学 洞头县第一中学 省三级重点中学（20所） 温州市第八中学 温州市第二十二中学 瓯海第二高级中学 温州市三溪中学 瓯海梧梃中学 温州育英国际实验学校（民办） 瑞安市第三中学 瑞安市第十中学 瑞安市第五中学 瑞安市隆山高级中学 乐清市白象中学 乐清市第三中学 平阳县第二中学 平阳县鳌江中学 苍南县金乡高级中学 苍南县灵溪第二高级中学

1，神户大学是国立大学，在日本应该算是一所名校。主要是法律系名声在外。2，这所学校处在半山腰，地势比较高，交通相对来讲算不上很方便，不过风景还是不错。这所学校虽然曾经有过我的同学可惜现在没有任何联系。啊，还有，这所学校里中国留学生比较多，相信你会很快交到朋友。3，学校的软件我不太了解，硬件上给我的感觉“有点旧”，因为这是一所有历史的学校，难免会给人留下这中印象。4，在日本先读研究生再考大学院的现象很普遍，一般都会通过考试。所以这一点你不必担心。5，你最担心的应该算是学费了吧。日本的国立大学学费比较便宜。所以神户大学也不例外。　　费用：（a）注册费348，000－466，000日元；学费920，000－1，800，000日元；（b）注册费236，000－258 000日元；学费460，000－610，000日元；（c）注册费232，000－240，000日元；学费460，000－600，000日元6，住宿，学校有宿舍（住宿费会很便宜）。如果满员的话，在神户大学附近有一个留学生会馆。单间费用是3.7万日元/月。条件不错。当然还可以和同学在外面合租，这样会更便宜，而且还可以互相照应。7，在日本你可以通过打工让自己在经济上独立。绝对没有问题，只要你肯吃苦。很少有学生一直让家里人出资上学。很明显我个人希望你不要错过这个好机会。祝你好运。入学标准：语言要求：等同于或高于日语熟练测试1级水平 　　学时：（a） 4 年；（b） 2年；（c） 3年

特功，速度，或者是攻击速度，最好是特工速度，打上古炎兽。如果加特攻和速度。可以买几个加特攻和速度的能量珠。注:《赛尔号星球大战》是上海淘米网络科技有限公司开发的休闲竞技手游，于2018年11月22日公测。该作也是页游《赛尔号》的九周年续作，世界观则采用动画世界观。该作以探险、精灵养成为主题，述说赛尔们在为人类找到无尽能源十年之后再度出发，与各种精灵之间发生的曲折离奇的故事。

水晶的识别：(1)眼看：天然水晶在形成过程中，往往受环境影响总含有一些杂质，对着太阳观察时，可以看到淡淡的均匀细小的横纹或柳絮状物质。而假水晶多采用残次的水晶渣、玻璃渣熔炼，经过磨光加工、着色仿造而成，没有均匀的条纹、柳絮状物质。(2)舌舔:即使在炎热夏季的三伏天，用舌头舔天然水晶表面，也有冷而凉爽的感觉。假的水晶，则无凉爽的感觉。(3)光照：天然水晶竖放在太阳光下，无论从哪个角度看它，都能放出美丽的光彩。假水晶则不能。(4)硬度：天然水晶硬度大，用碎石在饰品上轻轻划一下，不会留痕迹；若留有条痕，则是假水晶。区别天然水晶与合成水晶还有一个特征就是水晶光泽，天然水晶的光泽很温和，不像人工合成水晶是很耀眼很炫的光泽。

这两位主演的实力整体来说都是非常不错的，两个人的CP感觉真是太棒了，男主作为典型的霸道总裁，将自己的爱意表达的非常到位，女主青春靓丽，而且演技也很出色，两个人眼神之间传递出来的爱意非常的甜蜜。

　　跳绳的减肥效果，取决于您持续的时间，以及跳的次数/组数。 　　1.慢跳----关注跳的时间，做耐力跳 　　不要看“1小时燃脂率有多高”，如果一天只跳了几分钟，不要指望能有多大效果。 　　慢跳强度低，消耗的能量一部分来自糖原，一部分来自脂肪。而且，持续的时间越长，脂肪占的比例越大。刚开始运动时，糖原燃烧较多，20-30分钟后脂肪就占了上风。 　　2. 快跳----要关注跳的组数，做间歇跳 　　当你跳绳的速度快到一定程度，就达到了无氧运动，呼吸急促，心率巨高，达到最大心率的80%-90%。你肯定不能长时间跳，需要跳一会儿，休息一会儿。间歇跳。 　　其实你已经在做有名的HITT(高强度间歇)了。 　　虽然高强度不直接燃烧脂肪，但在运动后也会让身体间接燃烧脂肪。据说，高强度间歇的燃脂量是同等时间低强度的6倍左右。 　　3.跳绳的能量消耗 　　不管什么运动，都有燃脂的效果。 　　要减重就要：消耗热量 > 摄入热量。可以根据下面公式，按照自己的体重和跳绳的频率来计算。消耗能量 = 1.05 * 体重kg * 时间hour * Mets 　　假设体重70kg，每天累计1小时快跳，1个月的消耗为27121kcal。 　　而1kg脂肪相当7000kcal热量，27121kcal相当于3.87kg的脂肪。当然这只是理论计算，实际上，不会消耗这么多脂肪。 　　4.注意事项 　　跳前热身，跳后放松。 　　跳时保持躯干的稳定。最好穿弹性好的缓震性高的运动鞋。前掌着地。不要在水泥/大理石等僵硬的地方跳。有条件可以去塑胶场地。

充超NO，在精灵实验室用米币购买远古鱼龙的超进化套件。赛尔号宝贝鲤是通过充值半年的超能nono获得的，获得的是碧水精元，要孵化才能获得宝贝鲤，宝贝鲤进化后成为远古鱼龙。远古鱼龙（35级进化），进化方法：购买礼包39米币：碧水精元、鱼龙王的精粹、远古审判刻印（威力变为220最大化），15米币：鱼龙王的鳞甲、远古审判刻印、通用刻印孔，39米币为直接1级鱼龙王，15米币为60去进化仓进化成鱼龙王。

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年末的节日这么多，姐妹们你们还不着急吗？美美的妆撸起来啊！这次小编在众多眼影里筛选出来了几个高性价比眼影盘给大家分享~毕竟眼妆直接决定了整个妆容美貌度的50%，so，小可爱们快点看过来吧~新手宝宝们马住噢！NYX ultimate 16色眼影盘#03参考价：119RMB有性价比之王称号的网红眼影盘，一直被当作“Chanel 268”平替，外观并没眼前一亮的感觉，但是！颜色非常全，珠光哑光都有，粉质细腻，好上色，不易飞粉，配色十分低调百搭，不管是日常通勤大地妆，还是夏天橘子汽水妆它都能一举拿下！这盘的画法已经被解锁了十多种了，非常适合新手，必入！colorpop sweet talk参考价：138RMB卡拉泡泡今年大火的一个珊瑚盘，CT pillow talk的平替，甜美清新的配色，整体偏蜜桃色，粉粉嫩嫩~仙女必须拥有！粉质细腻软糯，显色度好，亮片色blingblingu2728超仙~3CE overtake 9色盘参考价：185RMB红遍了大半个美妆圈的盘子，颜值高！各大美妆博主也在用它哦~显色度当然是承袭了韩妆一贯的优秀，整体色调偏橘粉，亮片更明显。大部分颜色都带有一点细闪，能画出可盐可甜的妆容~唯一要注意的就是肿眼宝宝别涂太浓，粉橘色太浓会显肿u2757canmake五色系列参考价：69RMB很小只便携，自带小刷子补妆方便！适合从没画过&刚开始画眼影的宝宝，经济适用盘！不用自己去想配色，已经给你配好了~懒人就选它！日系的一贯上色度，不浓。缺点就是因为个数少所以变化和创造的空间也小Clio珂莱欧 10色眼影盘参考价：168RMB#01玫瑰有着huda beauty Nude平替之称，一直都被抢断货的一盘，多种质地满足各种妆容需求，粉质很细腻 ，贴合肌肤，不飞粉，除了日常配色，还有眼线担当红棕色，非常实用#02大底盘，没能想到大底盘也能这么吸睛OMGu2757加入了最近很流行的贝母，做了绿偏光，粉质还是一如既往的细腻软糯，不易飞粉，这盘的哑光色不是特别显色，很适合新手以及容易下手过重的妹子excel sr06参考价：89RMB在日系平价眼影里，excel是综合能力最优秀的！粉质细腻，不飞粉，好晕染，效果清透，显色度适中，非常能打的眼影！很适合新手，随便抹抹都好看的。彩妆千千万，永远是最新的最好看~但各大品牌的出新速度也是我们平民女孩不可能追得上的＞﹏＜其实眼影这种东西，你画多了就会发现，同个色系拥有一盘就足以满足日常使用需求了

如果在泰国这边旅游，不一定要用大家都用的旅游方式。你还不如去电视剧的外景地打卡！比如边肖今天要讲的《天生一对》，喜欢看泰剧的朋友都看过吗？今天就来看看这部剧的打卡地点吧！泰剧天生一对取景地哪里暹罗古城七十二家暹罗古城第72宫，位于曼谷南部的北澜宫，是世界上最大的户外文化遗产博物馆，其中的藏品来自泰国各个时期的历史遗迹，时间跨度超过800年。整个公园的形状接近泰国的国家地图，因为最早建设时泰国只有72个府，所以在代表每个府的区域建了一个代表建筑。目前泰国有几个新的省份，所以如果你现在去的话，还是可以看到一些地区在建设中。暹罗古城七十二家，是泰国各地代表性建筑的集合。泰国的这个微型公园已经成为国内外著名的旅游胜地。在这里，你还可以租一件泰国传统服饰，一辆自行车，游遍泰国，这就是人在风景中间，风景在人旁经过！泰剧天生一对取景地景点介绍无限佛教圣地有28尊佛的前辈佛像和10尊世人认为将来会出现的佛像。寺庙的主体建筑有五个带金色屋顶的圆锥形尖顶。此外，在主庙周围还修建了许多佛塔，如生命核心碑黄道十二宫佛塔和生命核心碑生日佛塔。2008年6月1日，泰国僧王亲自加持开馆仪式，仪式结束后，正式对外开放。在泰国佛教节日期间，它将被用作举行法会和布施的道场。水上市场相信看过《天生一对》的朋友都会知道这个地方，这是剧中水市场的所在地。很多游客来这里重走《天生一对》的路，这里是电视迷必打卡的地方！曼谷皇家城堡曼谷皇家城堡，也被称为都嘟宫，每年和每个月都会在那里举行皇家传统仪式。这里的“窦律宫”是按4:3的比例缩小复制的。曼谷大皇宫的都嘟宫已经对公众关闭了很长时间。不过游客可以直接去暹罗古城一探究竟！大城珊佩皇家城堡桑贝皇家城堡是大城市举行阿尤塔耶王朝神圣仪式的地方，周围有护城河。这座宫殿在那年与缅甸的战争中被毁。根据古城的考古证据，这座城堡的重建耗资5亿泰铢。据说连建筑材料都一样。需要注意的是，寺内不能拍照，仅供游客参观。罗汉殿罗汉堂是暹罗古城的地标。这个地方不是废墟的复制品，而是古城建设者自己设计的。佛寺内部供奉着大乘佛教和小乘佛教的罗汉像。罗汉堂受到很多航拍爱好者的喜爱。从高空拍摄这座水上宫殿，很有艺术感。普拉苏门山这座夸张而震撼的建筑，外形酷似一条大鱼神，据说来自泰国春武里府画像中的一个传说。但由于景区整体性较大，如果有航拍机，可以从空中拍摄，会看到不一样的震撼视角。当前位置考古学家在暹罗古城根据真实的证据重新雕刻了著名的素可泰大雄宝殿。虽然只有正殿，但给人一种庄严肃穆的感觉。玛哈泰寺主殿极乐花园是通过泰国的诚信打造的，里面摆放了很多印度教的神。除了上述建筑和寺庙，公园里还有各种颜色的石头宫殿。白色的呵叻覆盖着石湾宫(一个用泰国最大的石头建成的宗教胜地，混合了柬埔寨风格)。橙色的苏林西聪石林宫(由五座城堡组成，用红砖和沙子建成)武里南省普农的粉红色荣师宫(印度教圣地武里南省最著名的景点，已有2000多年的历史)。沙角的黑桑多戈谭石宫(萨卡人的印度教圣地，位于靠近柬埔寨的泰国边境)。极乐花园电话：02-3234094-9开放时间：每天09:00-19:00地址：苏呼米296/1号门票：700泰铢(成人)，350泰铢(6-14岁儿童)交通：从BTS暹罗到BTSKheha仅需45分钟，周六日有BTSKheha到古暹罗的免费班车。购票方式：现场订票和网上订票。(建议网上预定，优惠更多)提示：可以和三湘神博物馆一起玩。建议安排一天去玩。网上有套票。暹罗古城提供到三湘博物馆的班车，但是班次较少。请注意时间。以上是关于《天生一对》电视剧定位的介绍。这里还不错，景点也比较集中，可以好好规划一下自己的一日游！