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是否有将易筋经五禽戏六字诀八段锦大舞马王堆导引养生功组合起来的健身气功组合套路
这几个功法都是经典，功都一理，法的差异。任和功要精要专一才有奇效和特效，我不赞成多种混合在一起，参考借鉴是可以的。请你斟酌。
健身气功大舞与健身气功导引养生功十二法哪个好一些
练习气功主要的目的是放松，放松的目的是为了入静，入静是为了入定，也是去感悟身体和大自然的统一的过程，所以我觉得练什么功不是很重要，一个是你的时间有没有足够多，它一定是一个量变到质变的过程，希望你能够练到你自己想要的结果。
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