假近视

如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。7岁的孩子近视分为真性近视和假性近视，假性近视主要是因为用眼过度眼疾，眼疲劳造成的假性度数，通过充分的休息或者是散瞳以后是可以恢复的。如果是真性近视，目前没有很好的办法能够完全恢复，只能尝试一下角膜塑形镜，平时尽量不要用眼过度。建议每半年左右要进行一次视力检查，就能在疾病的早期及早的发现并进行干预，避免眼睛有近视后不知道，度数变得很大才发现。如果在假性近视的阶段就发现这种情况，经过积极的治疗有可能恢复正常，如果一旦出现真性近视，就不会再恢复正常。对于这个问题鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视，如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。假性近视眼，是由于近距离用眼过度，眼内睫状肌通过收缩调节来使焦点移近，时间一长，就表现出一时性的近视现象，用扩瞳药后使睫状肌得到放松，近视现象可以消失。真性近视是不能恢复的。但是一定要采取措施控制，不然每年起码增加100度的。平时也要注意用眼时间和用眼姿势，不能让眼睛太过疲劳的。可以让孩子试下 思明堂的物理训练，控制视力方面，做的很好。

假性近视不需要治疗会自然恢复。平常注意不要吃甜、腻、油炸的食品，养成良好的用眼习惯。养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，距眼前35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能大有裨益。熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦至发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。浴目：以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、决明子之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。补目：中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、枸杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以经常食之。

儿童眼睛假近视这个时期由于眼轴还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以被人们叫做假性近视。如果在这个阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。　　目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：　　(1)放松调节：①散瞳疗法、②戴凸透镜法、③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。　　(2)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。　　假性近视治疗则有所好转，停止治疗又可复发，因此应当坚持治疗到痊愈，同时注意养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张。而对假性近视的诊断应当到大型专业眼科医院进行检查，以便甄别和针对个体进行治疗。

假性近视为用眼疲劳视力短时间内下降。但真性近视与假性近视不是靠度数鉴定的具体鉴定可以参考下文真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。鉴别诊断方法有如下三种：(1)睫状肌麻痹法：在于用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。用1%阿托品滴眼剂，每日1~2次，连续3~4天；或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5~15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。这是公认的鉴别诊断最可靠方法。(2)云雾法：让病人双眼同时戴+3.0d球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性；再以同法检查左眼。此方法不十分确切。(3)动态检影法：不用散瞳，①先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。②暗室内医生和病人面对而坐。③患者戴试镜架，左右眼前均放+2.25d球镜。④患者双眼同时注视检影镜上视标(反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明)；⑤作33cm距离同位动态检影。结果判定：①患眼各径向均为逆动者为真性近视。②各径向均为顺动或不动，或一径向顺动，另一径向不动为正视或远视。因其表现视力为近视故为假性近视；③一径向为逆动，另一径向为顺动或不动者为混合性散光。

假性近视指的是由于用眼过度，使睫状肌过度的收缩痉挛，从而引起晶状体变凸，导致屈光力改变所引起的近视。从原理上来讲，假性近视可以通过充分休息以及相应的措施，使睫状肌得到充分的放松，从而降低假性近视的度数，甚至恢复到正常眼的状态。相应的措施建议如下：1、改善用眼环境，看书、写字时要保证合适的光线，既不能太亮，也不能太暗。2、注意用眼习惯看书，写字时要保持良好的用眼姿势，书本距眼睛的距离以30-40cm为宜，并且不要在太阳直射下看书，不要趴着、躺着或者走动时看书。另外，每用眼1小时，注意休息眼睛10分钟，每天要保证2个小时的户外活动。3、注意饮食均衡，饮食上不能挑食、偏食，多吃富含维生素类的食物。4、配合眼保健操，以及相应的缓解睫状肌痉挛的眼药水点眼。以上的方式共同作用，才能使近视恢复。