卵用

然并卵：这个词最早来自龙珠LOL主播阿倪蛋糕店 的游戏讲解视频说道，后被A、B站人气游戏实况主@怕上火爆王老菊 引用，之后被《暴走大事件》里的张全蛋采用，凭借一个《质检leader张全蛋怒揭电视机行业内幕》让这个词迅速走红。然而并没有什么卵用，简称“然并卵”，即毫无意义，没有一点用的意思。流行原因网络也是一个生机勃勃的世界，同样遵循着“适者生存”的法则，网络新词的不断出现和更迭不仅是社会文化的现实，更折射了互联网时代网民的鲜明心理特点，主要有以下几点：（1）追求个性化。在众多网民中，青少年网民是创造和使用网络新词的主要群体，而此时的他们正是自我意识的高涨时期，年轻活泼、打破常规、勇于创新、独具个性，有着强烈的被人关注的需求，而新奇的刺激更容易引起人们的关注，心理学早就证实了这一点。网络信息传播的交互双向性又使得每个人都可能成为信息接受者和传播者的双重角色，传播新词成为时尚。2015年武汉某高校在校大学生的网络语言使用情况调查显示，有60.2%的受访学生表示使用网络语言表明自己更潮，能够凸显个性，表现出与现实生活中交流的不同。（2）从众心理。从众是指个体在群体压力下，改变自己，使之与群体中的大多数人表现一致的一种倾向，对群体归属感和安全感的需求是从众的主要原因，毕竟大多数人并不希望被群体排除在外。此外，社会心理学的人际吸引（interpersonal attraction）理论告诉我们，影响人际吸引的主要因素除了个人特质，还有接近性（proximity）、熟悉性（familiarity）、相似性（similarity）这三点，比如接近的地域、熟悉的环境、相似的语言习惯等，因此一些具有地方特色或群体特色的网络新词更易得以传播。荷兰心理学家Van Baaren等人（2003）在一家荷兰饭店里的研究发现，那些仅仅通过重复客人点菜方式的服务员通常可以得到更多的小费。模仿能促进人际关系的和谐，对和谐的渴望也能促进模仿的发生（Lakin等，2003）。（3）娱乐和减压心理。人际吸引的增强情感理论（reinforcement-affect model of attraction）告诉我们，当人们处于愉快的情绪时，伴随此情境出现的人也会让大家喜欢（Clore & Byrne，1974）。美国心理学家Meredith L Bombar和Lawrence W Littig早在1996年就对网络语言中经常使用的“娃娃腔”（baby talk）进行了研究，发现成人之间使用“娃娃腔”能促进彼此之间的情感交流，有利于维护亲密关系。网络新词自身的幽默诙谐甚至卖萌无疑迎合了网民们的娱乐心理，拉近了人际距离，也增加了人际吸引。此外，现实社会中多种来源的压力迫使人们有意无意地寻找可以宣泄、排解的地方，而通过幽默、夸张、搞怪等方式创造和传播网络新词成为网民们释放心理压力、表达对公共事件的态度等的一种方式。在上面已经提到的调查研究中有高达75%的大学生表示使用网络语言能缓解心理压力、舒缓生活中的紧张情绪。

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首先不建议你相信和服用任何减肥药，有些人吃了不但不瘦反而会有副作用。胖不胖跟自身体质有关，有的人吃一点都胖，有些人吃很多也不胖，这是先天决定的。那我们可以通过运动这种健康也是最有效的办法来减肥，还能增强抵抗力。　　Type1：瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力不佳型往往内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能，增强肌肉力，还要多摄取维生素类。　　Type2：看起来瘦弱，但却有很多脂肪型肌肉力量和内脏器官的功能往往不强，体力不好。这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。　　Type3：体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准型只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不是经常运动，就不能突然的剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量。饮食上只需注意营养均衡、适度摄食、少吃夜宵，不过量摄取含脂肪多的食物即可。　　Type4：身上各部分皮脂厚度太厚，体重过重，几乎没有肌肉，骨骼支撑能力弱型日常生活中，爬几级楼梯就会“气喘如牛”。这类人应该多做有氧运动和多游泳，可以消耗脂肪。常做静态的伸展运动，以强化肌肉骨骼。还要提醒你的是由于肥胖者都有高血压倾向，请在运动前先量血压，并注意动作的正确性，但不要做过度激烈的运动，身体状况不好就要停止运动，不可操之过急。　　饮食上绝不能过度节食。一天可吃2000-3000千卡热量的食物，以保证营养均衡。不能急剧减少糖分，以免血糖下降，增加空腹感。总之，不论采用什么方式和手段进行锻炼都要遵守，“因人而异”和循序渐进原则。凡事都是欲速则不达，只要持之以恒，健美的身材就会慢慢向你靠拢。