七损八益

所谓“七损八益”，是指性生活中有损健康的7种表现和8种有益保持精气的做法。“八益”是有利性生活的导引动作，如果能很好运用，可以避免7种损害的现象，达到性生活的和谐。 七损:一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。 八益:一曰治气，二曰致沫，三曰知时，四曰蓄气，五曰和沫，六曰积气，七曰特赢，八曰定顷 “九法也是关于性爱技巧的一些研究和探索。