宋奕晓：个人成长之多元思维模式塑造

课程背景：

思维与认知对员工成长和企业发展都非常重要。对于员工来说，良好的思维能力可以帮助他们更好地分析问题、解决问题，提高工作效率和质量。同时，深刻的认知能够让员工更准确地理解企业的目标和价值观，从而更好地适应企业文化，与团队协作。

对企业而言，员工的思维与认知水平直接影响企业的创新能力和竞争力。具有创新思维的员工能够为企业带来新的想法和机会，推动企业不断发展。此外，全体员工对企业的正确认知有助于形成统一的目标和方向，促进企业的稳定发展。因此，企业应注重培养员工的思维与认知能力，提供相应的培训和学习机会，以提升员工个人素质，进而推动企业的持续进步。

课程收益：

Ø 帮助学员提升自我觉察能力，认识自己的内在需求与动机，管理情绪与行为；

Ø 帮助学员培养深度思考和解决问题的能力，增强人际沟通与关系管理的水平；

Ø 帮助学员明确目标与价值观，找到人生方向，激发内在动力与潜能；

Ø 帮助学员深度解析个人能力，发掘天赋优势，打造核心竞争力；

Ø 帮助学员提高沟通表达能力，增强学习兴趣和动力；

Ø 帮助学员明确目标，更好地规划时间和资源，提高工作效率；

课程时间：2天，6小时/天（可压缩1天，减少相应的课堂练习）

课程对象：管培生、核心骨干人员、中基层管理人员

课程方式：讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，行动方案

课程大纲

一、自我认知

1. 探索内在自我：萨提亚冰山模型

（1）人生三大能力：觉察、转换、接纳

（2）情绪ABC理论：转换不合理信念

（3）一致性沟通：自己、他人、情境

课堂活动：学习绘画自己与他人的冰山模型

2. 你想成为什么样的人：NLP思维层次模型

（1）找到自己的思维层次

（2）提升自己的思维层次

（3）如何利用NLP提升解决问题的能力

案例分析：如何提升顾客满意度？

3. 如何找到ikigai（人生意义）：人生价值韦恩模型

课堂讨论：如何在工作中寻找ikaigai

二、自我成长

1. 跳出舒适圈：人生成长破圈模型

（1）五大圈层的特点

（2）确认自己的圈层

（3）不同圈层的破圈方法

课堂讨论：如何职场破圈

2. 打破认知偏差：达克效应

（1）为什么越无知的人越自信

（2）从小白到大师的四个阶段

课堂讨论：如何规避达克效应的认知偏差

3. 自我优势探索：冰山胜任力模型

（1）显性能力梳理：知识与技能

（2）隐性能力探索：讲述你的成就故事

（3）能力管理四项限寻找优势能力

课堂互动：欣赏式探寻

4. 三大高效学习的方法

（1）学习金字塔理论

（2）DIKW知识管理法

（3）费曼学习法

5. 金字塔原理之结构性表达：SCQA模型

（1）ASC开门见山式

（2）CSA突出忧虑式

（3）QSCA突出信心式

课堂练习：如何利用SCQA模型讲好一个故事

三、自我管理

1. 目标管理：SMART原则

（1）目标的本质是满足欲望，解决问题

（2）目标的分类：主动目标与被动目标

（3）目标制定的四个误区

课堂练习：运用SMART原则制定个人发展目标

2. 行动管理：PDCA循环

（1）未经审视的工作是不值得做的

（2）PDCA模型的本质与原理

（3）如何做好PDCA的循环

案例分享：曾国藩如何用PDCA完成科举考试

3. 结果管理：结果思维模型

（1）有价值的结果才是真的结果

（2）个人成长四阶段