中央6台最近播了什么拉拉的枪

在这个苗族部落中，有很多世代相传的习俗，比如男孩到了15岁就要举行成人礼，男孩子将得到由父亲赠送的猎枪，以示摆脱青涩能够承担家庭的重任；比如每个人出生都会种上一株生命树，当生命消逝时，这株生命树则被砍了做棺木，在死者的坟头则又种上另一株象征他灵魂的新树；比如在死者的葬礼上都会唱指路歌，指导灵魂找到他们的故乡；比如不断传唱的山歌山曲……。 主人公滚拉拉自小与奶奶生活，他即将15岁，但是他的父亲却从未露过面。清贫的家庭也负担不起500块的制枪费，滚拉拉为此想尽一切办法，甚至离开家去往外边的世界寻找父亲和钱。他在县城碰到离家出走欲赴广州打工的好友贾古旺，二人再各次经历良多后，再次相遇。没想到，贾古旺却在回家后的第二天毙命，滚拉拉看见自己的好友下葬，用刚学会的指路歌送好友一路。次日滚拉拉终于拿到了一把枪，那是奶奶卖了陪伴她一生的银饰才换来的。拉拉知道自己的真正身世，原来他不过是个捡来的孩子，所谓的他身在远处的父亲不过是个美丽的谎言……。

　　[滚拉拉的枪观后感]滚拉拉的枪，描述了苗族部落（中国唯一带枪的部落）男孩寻父办成人礼的经历，滚拉拉的枪观后感。这个故事用很动人值得深思之处。 　　1、 自然（人）&现代城市（人）。影片中，描述了苗族部落原生态、自然美的生活。部落人都恪守老祖宗立下的规矩，不能随便砍伐树木，纯手工无任何工业化，低头即饮的溪水、生长茂密不修边际的参天大树、徒手插秧收割的麦苗等保存了最原始生态的环境。这里的人犹如这里的水一样清澈见底，主角滚拉拉途中见到饥饿难耐的猎人变将身上唯一的半袋粮食全部送给了猎人，而同样善良的苗族人收留了滚拉拉并给予其食宿。让我想起一个独闯拉萨的友人，在停食一天一夜的情况下获得少数民族老妇的无条件帮助，并奉上平时只有过年才吃的珍贵实物，让友人至今感动不已。无条件付出及真心的关爱，也使我这个落在纷繁城市中的俗人给以一种淳朴美的陶醉。同时存在的是，山脚下逐渐现代工业化的城市，取代叁天大树而密布的高大公寓、取代清脆洪亮山歌的是KTV热热闹闹的情歌、一抬眼不是清澈透蓝的天空而是连绵不绝的电线杆、脚下不是柔软亲近的泥土而是坚硬冷漠的钢筋混泥土，观后感《滚拉拉的枪观后感》(http://www.unjs.com)。◆分享好文◆仅此一条地平线，山上和山下的距离却是如此遥远。山下也有极具诱惑的地方，滚拉拉的好友贾古旺因此想在山下做点事赚点钱，却不料葬送性命。有时候我多么想让蓝天永远是透彻的蓝，淳朴的苗族部落人民永远是如此纯洁、简单快乐。 　　2、 成长与艰苦并存。滚拉拉从小就很好奇自己的亲身父亲是谁，年轻气盛及生活所迫的压力使得他通过奶奶的言语细节试图去寻找父亲的足迹。当他翻阅千难险阻，回头发现根本没有所谓的父亲，自己只是个被奶奶从小领养的孤儿。面对奶奶为自己典当了毕生的首饰换得代表成人礼的枪，滚拉拉明白，不必再为不存在的父亲而好奇难过，眼前一手把他拉扯大、并将一切无私付出的奶奶才是自己该用毕生感恩报达的人。滚拉拉拿起手中期盼已久却沉重的枪，一阵枪响迎来了成人礼，更告别往昔的自己。 　　也有一些不足之处： 　　1、 色彩画面。这是一部描画少数民族的电影，大山、梯田、溪水、少数民族特有的民族色彩等等都是极富浓郁感官色彩的外在环境，加之少数民族人民质朴清透的内在心理，希望能勾勒出一种让人沁人心脾的视觉盛宴。正如张艺谋在《英雄》、《印象刘三姐》等电影中的演绎手法，极度放大自然透彻的色彩美，用艺术化的效果使观赏者陶醉于自然之美里。 　　2、 细节处理。这部电影采用纪录片形式，但是不同于已有单纯讲故事的纪录片，故事本身带有很强的人性色彩，感性并富有人性光芒。这些电影亮点应该化为：语言细节、动作细节、肢体细节等方面表现，而不是平铺直叙的表述。打个比方，当奶奶典当跟着她一辈子的首饰时，导演只是用奶奶对五金师傅的对话“人老了带着也没用，拉拉成人礼更重要”来带出“泪点”，可是表现手法较为生硬，奶奶离去时的背影也是一个简单镜头度过，太过简单。同时，同样为了孩子典当首饰的情节在电影《岁月神偷》中，导演把握住罗爸拖下戒指后深深的指环印记，暗示此戒指跟随自己年数已久但为孩子而义无反顾地变卖赎钱，加上旁边罗妈内心汹涌又只能故作坚强，“泪点”非常到位。

本片介绍了我国唯一的带枪部落苗族少年滚拉拉（王吉甩 饰）的成长故事。在我国西南苗族部落，有好多世代相传的民族习俗，比如男孩要行成人礼，到一定年龄将得到父亲赠送的猎枪，以示长大成人。滚拉拉自小与奶奶（石鸣妈 饰）相依为命，从未见过自己的父亲，他不止一次问过奶奶爸爸在哪，但毎次都被奶奶搪塞过去。眼下他已届满十五岁，可困窘的家庭实在拿不出500元的制枪费，于是他只身外出寻找父亲。途中，他遇见好友贾古旺（滚当元 饰），俩人曾是患难至交，不料，贾古旺次日罹难，滚拉拉亲自送好友去了极乐世界。奶奶用一生攒下的银饰为他买了一把枪，送给本来应该父亲相赠的猎枪，直到这时他才知道，自己不过是个弃儿.....

导演： 宁敬武编剧: 宁敬武影片类型： 剧情片长：103 分钟国家/地区： 中国对白语言： 苗语色彩： 彩色主演: 王吉甩 / 石明妈上映日期: 2008-09-24该片关注中国唯一的带枪部落，讲述其中一个苗族男孩滚拉拉的寻父及长大成人的过程。该片入围本届柏林电影节新世代单元，有资格角逐水晶熊奖，但据看过该片的观众认为，该片只是聚焦于少数民族的奇观现实，并未投射太多导演本身的思考，看上去过于像电视栏目而未作电影化处理。

由中国内地导演宁敬武执导的《滚拉拉的枪》于柏林举行多场放映。该片关注中国唯一的带枪部落，讲述其中一个苗族男孩滚拉拉的寻父及长大成人的过程。

和《诺妈的十七岁》、《那山那人那狗》等类似国产片一样，到处都暗藏着刻意的痕迹，镜头太商业，包括城里人演乡下人这种事情，但是作者是有诚意的，叙述的也还朴实。如果在放下点身段，纪录味道强一点，实在一些，会更好。四星。

王吉甩，一个大山深处的苗家男孩，它所在的寨子是中国唯一一个允许带枪的部落，前几年他频频亮相，大家对于这个不善言谈，天真纯朴的孩子留下了深刻的印象，尤其是在湖南卫视《变形记-山呼海唤》里边，他说“我以后读完大学要当工程师，帮我的家乡修路”，可见这个孩子多么的爱自己的家乡，他的纯真，自然和朴素感动了千千万万的中国观众。他是苗家山寨走出来的一颗璀璨明星。我们认识他是从变形记《山呼海唤》开始的，他就是里边那个聪明懂事的阿吉，参加完变形计后，成为当地的小明星，被聘为岜沙的形象代言人，从此他被导演宁敬武看重，由他担任主角拍成了电影《滚拉拉的枪》一段时间后，该片入围柏林电影节。获得国际大奖，作为主角的王吉甩到柏林参加颁奖典礼。毕竟是农家孩子，没有雄厚的资金后盾，为了养家糊口，他不得不辍学帮助照顾家庭，初中毕业后，王吉甩便离开了他热爱的家乡，远下上海打工，靠着出卖体力赚点微薄的收入，填补家用，家中的弟弟妹妹也因为交不起高额的读书费用，被迫退学。

中国首部苗族原生态电影《锹里奏鸣曲》由青年导演宁敬武执导的《滚拉拉的枪》接到入围第59届柏林电影节的通知。该片将作为“新世代”单元竞赛片之一角逐“水晶熊奖”（Crystal Bear Award）。《滚拉拉的枪》取材于贵州岜沙苗族，表现了一个少年所看到的成人世界。由当地苗族非职业演员出演。

宁敬武毕业于北京电影学院导演系，中国最多产的青年导演，坚持独立制作。他的电影作品擅于发现普通生活中的诗意，始终追求用独特的电影视角讲述故事。其中《成长》、《我要做好孩子》、《鼓手的荣誉》、《无声的河》、《磨剪子抢菜刀》、《鸟巢》等影片收获了国内外电影节“导演新人奖”、“最佳导演奖”、“十佳影片”、“最佳男主角”、华表奖优秀儿童片、童牛奖优秀儿童影片等奖，并在世界各地进行展映。这些作品为他赢得一尊尊奖杯的同时，他也被媒体评价为“具有鲜明的社会责任和人文关怀”的导演。

NingJingwuNingJingwu，是一名编剧、制作人，主要作品有《滚拉拉的枪》等。外文名：NingJingwu职业：编剧、制作人代表作品：《滚拉拉的枪》等合作人物：宁敬武

《变形计》每一期的节目城市和山村孩子的互换时间为7天，但实际上，7天的互换生活只是一个概念，有时候7天并不能把一期节目拍摄完。梁书源导演坦承，节目组最长的一期节目拍了32天，7天时间完全不够。 节目组宣传彭先生分析道，有些孩子的情感需要慢慢培养，还有些孩子很敏感，所以有时候7天的互换是不够的。最长的一次拍摄是32天，“是所有节目拍摄以来最长的一次”，他还举例说，像第一期《山路弯弯》的节目也不止7天，“至少是有10来天，整个节目想要传达的是正能量，我们也想要拍到孩子有变化，当然，这是理想状态。” 梁书源导演也表示，“一定会拍到城里孩子内心有了改变，才会收工。”宣传彭先生解释说，这一季一共有七期节目，孩子们参加节目也不存在变形不成功的说法，“孩子们多少都会有些转变，最主要的是他们学会了感恩，就是成功的。” 导演又说，其实《变形计》里最受益的肯定是农村孩子。节目组每期都回访，之前几季中的农村主人公高占喜、陈玉林等孩子都考上名牌大学或者以优异成绩进入重点学校，还有青海孩子阿吉，从城里回去之后参演了影片《滚拉拉的枪》，入围过2009年的柏林电影节。而最新一期《山路弯弯》里的李锦鉴从山里回去之后，现在已经是班上的班长，当地采访过他的媒体也赞他与参加节目之前判若两人。

电影(云下的日子),记录片,主要讲贵州省黔东南的苗族,不过里面有很多贵州方言,不知你能否听懂.你也可以在百度上直接搜索黔东南苗族,会有很多相关视频的,那里都是原生态的生活方式,如果你想找个人文保存完好的地方旅游,贵州黔东南绝对是不容错过的地方,这里有千山相聚,还有万溪流淌,这里有天外苗歌飞,花香银装的姑娘,这里有最美的晨光,这里有飞瀑落千丈......希望对你有帮助打字不易，如满意，望采纳。

1.《高原阳光》 导演：胡平 主演：徐阳 唐树银 （ 关于影片：一个是在偏僻的山寨里当了36年乡村医生的李老阳，为了摆脱生活的窘迫，保住寨子里唯一的一个诊所，来到城里打工做起了最底层的职业——“背篼”挣钱还债； 一个是野心勃勃，一心想实现自己理想拍出一个好电影的年轻导演。为了实现自己的理想可以牺牲健康，牺牲爱情，甚至牺牲道义，为了目的不择手段的浮躁的现代都市青年） （ 关于导演：处女作。导演胡平曾拍摄短片《背篼》获得电影学院国际学生影展大奖） （ 关于拍摄：贵阳。我还在其中参演“背篼”之一。赫赫。在正在修建的凯宾斯基大楼拍的。还有“苏和”酒吧也有一场戏。） 2.：《扬起你的笑脸》 导演：朱一民 主演：方潇曙 廉冠 沈敏 约翰·喜德纳 （ 关于影片：在风景如画的贵州花溪河畔，举行花溪中外少年夏令营活动，吸引了一群不同肤色的中外少年慕名而来。 家住贵阳的苗族少年安小杰和美国西雅图来的华裔女孩安妮结成了对子，他们两人截然不同，一个身材矮小、性格内向；一个发育良好、充满活力。在营地里，两人从产生误会到解除误会，后来竞情同手足，结成了一对好搭档。。。。。。。） （ 关于导演：老一辈电影人。。。先后毕业于中央音乐学院、北京电影学院 ） （ 关于拍摄：贵阳、花溪 一直没有机会观看 ） 3.：《阿娜依》 导演：丑丑 主演：丑丑 （ 关于影片：阿娜依，是一个苗族姑娘的名字，阿是称呼，娜依是芍药花的意思。芍药花是苗族人最喜爱的一种花。 阿娜依，是一个生活在苗寨里的普通而善良的苗族姑娘，从小失去父母，跟着阿婆长大。五岁开始跟阿婆学习苗族刺绣，学唱苗歌。 阿娜依有着泉水般透明的心、甜美的歌声、灵巧的双手和婀娜的舞姿，这一切不仅使得阿娜依获得了同胞们的喜爱，还让她得到侗族小伙阿憨的真挚的爱…… （ 关于导演：处女作，侗族人 第二部作品：《云上太阳》已经拍摄完成 ） （ 关于拍摄：本片剧组在黔东南苗族侗族自治州境内的8个县进行了取景和拍摄，总行程七千多公里，参与演出的演员有来自二十多个少数民族的四千多人。 4.：《水家山寨的铃声》 导演：贾盛云 主演：纳伊莎 潘新建 （ 关于影片：一个偏远的水族山寨里，来了一位深圳的支教女教师，她亦师亦友，和孩子们建立了亲密的情感，把山寨小学办得热气腾腾，剧中有百岁老人参与办学的风趣故事，有山外人罕见的水族风习，充满传奇情节和喜剧色彩。） （ 关于导演：老一辈电影人。。其他贵州作品：《远山晴朗》 ） （ 关于拍摄：准确的说是两集主旋律的电视连续迷你剧，由于是同学参演的。所以特地关注了下，片名瞒好听的 剩下的就不一一列举了： 《一个人一座城市》《晓亮》《《旭日》《卧槽马》《飞翔的爱》《路》《阿欧桑》《山寨火种》《好花红》《炫舞天鹅》 《苗岭武王》《红棉袄》《暑假》《幸存日》《云下的日子》 《人山人海》 《突破乌江》《马红军》《天堂有泪》《 青红 》《 寻枪 》《滚拉拉的枪》《鸟巢》《水凤凰》《与你同在的夏天》 《 开水要烫，姑娘要壮 》《《与你同在的夏天》

《花腰新娘》影片通过讲述当代云南花腰彝族青年的爱情传奇，在浪漫的故事中编织进民族风情，在歌舞片的样式中表现了美丽的边陲风光，以轻松的喜剧风格描写了中国西南少数民族群众美好幸福的生活，是少数民族题材影片中的优秀作品。该片以它独特的艺术魅力向广大观众展示了现实生活中的真善美，不仅丰富了少数民族题材电影的创作园地，也对现实题材影片的艺术创新进行了可贵的探索和实践。很是推荐。

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推荐几部自己看过认为不错的吧。。希望有你喜欢的！！《待业青年》 半纪录半剧情独立电影，3个小时 静静看完。觉得极其无聊的电影，没有激动人心的情节却能带给我人生的思考，无言的难过，感动，五味具杂，绝对值得再看一遍的电影。《弱点》 09年 体育类励志影片 呵呵 桑德拉u2022布洛克 凭此片夺得奥斯卡影后。《叫我第一名》 09年 讲述一位有多动症的年轻人，如何成为一位教师的历程， 很不错！《成事在人》 09年 曼德拉的一生，传奇的一生。《真爱》 09年 描述了一位黑人女孩的不幸遭遇，遇家庭暴力并被其父亲强暴生下两个孩子，但她并没有放弃自己的梦想。《匪帮说唱传奇》09年 克里斯托弗·华莱士 的传记片，他是美国说唱史上最为杰出的歌手之一，迷茫-堕落-希望-疯狂-失落-醒悟-成功 他的人生虽然短暂，但值得！《摔跤王》 08年 痛苦中透露着坚强，为自己而战！好片！《无家可归的中学生》08年 日本畅销书改编，小说和电影都很不错。《滚拉拉的枪》 08年 如果你喜欢有独特气质的国产电影 这部片子值得一看 《垃圾勇士》 07年 这是一部介绍在美国新墨西哥州沙漠地带抗争了35年的一位注重生态环境的建筑师雷诺的纪录片。很好,很伟大!一个理想主义的环保行动,坚持了,也胜利了!《含泪活着》 06年 耗时十年，是张丽玲《我们的留学生活——在日本的日子》系列纪录片的封山之作，纵然含着泪，也要活下去 好片子《与神对话》 06年 真实记录畅销书作家 尼尔·华尔斯 戏剧性的跌宕人生旅程，很有哲理的一部电影。《天堂的孩子2》05年 伊朗女孩的求学故事，感觉第一部《小鞋子》更好点。《百万宝贝》 04年 吃得苦中苦，方为人上人。只可惜她的结局不是一般的悲惨。。。。看了楼主的链接，大多优秀的片子 你都看过了 自己看过的也不多 想的起来名字的就这些了。。。。

第一届创办于法中文化年，在2004年3月15日至30日在两个电影院举办：凯旋门附近的马可-马翁电影院和拉丁区的圣昂德瑞艺术电影院。电影节的名誉主席是法国文化部长和中国广电总局王太华部长, 由中国广播电影电视电总局，中国电影局, 法国文化部，巴黎市政府，法国电影局, 法国电影联盟参加主办。中国政府派送了由电影局张宏森副局长带领的中国电影代表团，有著名演员陶红，著名导演章家瑞，霍建起，上海美术电影制片厂主任贡建英等。法国著名电影明星芳妮-阿尔当是电影节的义母，特地从纽约提早赶回巴黎参加我们电影节的开幕式。开幕式在爱丽舍-比阿立兹电影院举办，贵宾招待会在思凯博国际大酒店举办。赵建军大使致了热情洋溢的贺词，并参加剪彩。电影节放映了18部中国优秀影片，其中故事片8部：我的父亲母亲（张艺谋导演，章子怡主演），生活秀（霍建起导演，陶红主演），谁说我不在乎（黄建新导演，冯巩、吕丽萍主演），诺玛的十七岁（章家瑞导演），荷香（戚健导演，边萧萧主演），悲情布鲁克（塞夫，麦丽丝导演），赛龙夺锦，冰峪沟。动画片、木偶片10部：宝莲灯，牧笛，南郭先生，鹿铃，女娲补天，高女人和矮丈夫，新装门铃，超级肥皂，鹿和水牛，十二只蚊子和五个人。 第二届于2006年2月28日至3月7日举办，在MK2 图书馆电影院放映。中国广电总局王太华部长、法中文化年主席致贺词。开幕式贵宾招待会在巴黎市政府宴会厅隆重举办。赵进军大使致了热情洋溢的贺词。巴黎副市长等致贺词。法国国家电影中心主任、法国电影联盟主席、法中文化年主席等贵宾出席了开幕仪式。3月1日在电影院的开幕式，赵大使参加剪彩。电影代表团由中国广电总局电影创作中心吴克局长带领，有著名导演顾长卫，大明星周迅，著名制片人王中磊，维吾尔族著名演员胡尔西德，藏族年轻导演万玛才旦，著名剧作家、电影杂志社长赵葆华，中国电影资料馆国际交流处处长宋昆。电影节放映了15部中国优秀影片，分为两部分：1, 最新电影，10部：如果 爱（陈可辛导演，周迅主演）五朵金花（王家乙导演，杨丽坤主演）自古英雄出少年（全国武术冠军、旅法华人张小燕主演）孔雀（顾长卫导演，张静初主演）生死劫（周迅主演）手机（冯小刚导演，范冰冰、葛优主演）自娱自乐（尊龙、 李玟、陶虹、夏雨主演）我的法兰西岁月（赵葆华编剧，翟俊杰导演）吐鲁番情歌（首次在欧洲放映新疆电影，胡尔西德主演）静静的玛尼石（首次在巴黎放映藏族电影。）2, 纪念中国杰出导演费穆诞辰100周年电影回顾展，5部电影:生死恨（1948年，梅兰芳主演，中国第一部彩色电影）天伦（1935年，郑君里，陈燕燕，林楚楚等主演）联华交响曲（1937年，集锦片，导演：蔡楚生，沈浮，孙瑜，朱石麟，司徒慧敏，贺孟斧，谭友六，主演：黎莉莉，蓝苹，陈燕燕，郑君里，刘琼，韩兰根）世界儿女（1941年，唯一的中奥合拍电影，张翼，石挥，蓝兰主演）小城之春（1948年，李纬，韦伟，石羽主演 ） 第三届巴黎中国电影节于2007年9月19日至30日举办，最新影片在马可斯-林代电影院放映，上海三、四十年代经典影片在法国电影资料馆放映。中国广电总局王太华部长、法国文化及传媒部长、中国驻法国大使、巴黎市长、法国国家电影中心局长、法国电影资料馆馆长、中国电影资料馆馆长致贺词。赵进军大使是电影节的名誉主席。饶曙光，著名演员伍宇娟，著名导演黄建新，欧丑丑等。赵进军大使、巴黎副市长致贺词。2007年9月19日电影院开幕仪式，赵大使参加剪彩。电影节一共放映了22部电影:1, 新片有9部：千里走单骑（张艺谋导演，高仓健主演）寻枪（陆川导演，姜文、伍宇娟主演）马背上的法庭（刘杰导演）云水谣（尹力导演，陈坤、徐若瑄、李冰冰主演）美丽家园（哈萨克电影，高峰导演）梦影童年（小江导演，夏雨、姜宏波主演）阿娜依（第一部苗族、侗族电影，青年导演欧丑丑 的首部电影）谁说我不在乎（黄建新导演）公园（尹丽川导演，李佳主演）2, 上海经典片有13部：万家灯火（沈浮导演，上官云珠、蓝马、吴茵主演）马路天使（1937年，袁牧之导演，周璇、赵丹、魏鹤龄主演）母性之光（1933年，卜万仓导演，金焰、黎灼灼等主演）遥远的爱（1947年，陈鲤庭导演，赵丹、秦怡主演）表（1949年，黄佐临导演，赵钱孙、蔡元元主演）丽人行（陈鲤庭导演，上官云珠、黄宗英、沙莉主演）粉红色的梦（1932年，蔡楚生导演， 高占非、 谈瑛、 薛玲仙 、郑君里主演）三毛流浪记（赵明、严恭导演，王龙基、关宏达、黄宗英主演）新旧上海（1936年，程步高导演，舒绣文、王献斋、黄耐霜主演）姊妹劫（1948年，洪深、郑小秋导演，舒绣文、刁光覃、舒适主演）一江春水向东流（1947年，蔡楚生、郑君里导演，白杨、陶金、舒绣文、上官云珠、吴茵主演）乌鸦与麻雀（1949年，郑君里导演，赵丹、上官云珠、孙道临、黄宗英主演）日出（1938年，岳枫导演，袁美云、陆露明主演） 第四届巴黎中国电影节是跟法国电影巨雄、欧洲的好莱坞百代高蒙电影集团内合作，定于2009年9月22日至10月6日。法国文化及传媒部长、中国广电总局王太华部长、巴黎市长、中国驻法国大使、法国国家电影中心局长、法国电影联盟主席、中国电影资料馆馆长致贺词。电影节荣誉主席是著名导演让-雅克·阿诺。中国电影代表团由中国广电总局电影局副局长毛羽带领,有著名演员陶红，尔玛依娜，导演宁敬武,宁夏电影集团总经理杨洪涛,中国电影资料馆副馆长张建勇等。开幕式贵宾招待会2009年9月24日在巴黎市政厅举行。开幕式剪彩2009年9月22日在高蒙电影院举办。电影节在巴黎市中心的著名高蒙大影院-巴黎歌剧院高蒙影院展映三十一部中国优秀影片。1，新片故事片17部：非诚勿扰，梅兰芳，画皮，立春，米香，滚拉拉的枪，鸟巢，一个陌生女人的来信，美丽家园，两个人的教室，江北好人，冈拉梅朵，千钧一发，香巴拉信使，尔玛的婚礼，十七，小胡同大尊严。2，纪念中国第一个影后胡蝶逝世20周年，胡蝶回顾展：中国第一部有声电影是胡蝶主演的《歌女红牡丹》，1931年，百代公司录音。3，中国电影资料馆提供的展映影片有6部：啼笑姻缘（1932年，张石川导演），女儿经（1934，沈西苓，程步高，张石川导演），脂粉市场（1933，张石川导演），姊妹花（1934，郑正秋导演），胭脂泪（1938，吴永刚导演），春之梦（1946年，朱石麟导演）。4，动画片5部：西岳奇童，鹿铃，三毛流浪记，牧笛，金猴降妖。5，纪录片3部：范曾，猴王之梦，明斯克航母 第五届巴黎中国电影节于2010年9月21日至10月5日举办。电影节荣誉主席是法国著名演员朱丽叶·比诺什。蒋雯丽前来参加了闭幕式。中国电影代表团，导演刘杰、丑丑，黄式宪教授等前来参加电影节活动。纪念中国歌曲电影艺术家周璇，周璇的两个孙女特地来到巴黎参加电影节活动，演唱了周璇的经典歌曲“天涯歌女和“四季歌。开幕式剪彩9月21日在巴黎高蒙电影院举办，放映《杜拉拉升职记》。开幕式贵宾招待会9月23日在巴黎市政厅举行。周璇回顾影展9月29日在宝塔电影院举办，放映喜剧片《花外流莺》。10月5日电影节闭幕式举行，放映《我们天上见》。电影节放映了33部优秀影片。1，新片故事片11部：孔子，杜拉拉升职记，花木兰，梅兰芳，上下翻滚，我们天上见，透析，走路上学，云上太阳，风声，高考1977。2, 纪念中国歌曲电影艺术家周璇回顾影展9部:马路天使 (1937，袁牧之导演)，梅妃 (1941，张石川导演),夜深沉 (1941，张石川导演)，长相思(1947，何兆璋导演)，花外流莺(1948，方沛霖导演)，歌女之歌(1948，方沛霖导演)，清宫秘史(1948，朱石麟导演)，莫负青春(1949，吴祖光导演)，西厢记(1940，张石川导演)。3，纪录片9部:　中央新闻电影制片厂出品: 又见梅兰芳(2006), 中国画(1987) ,绘画大师刘海粟(1986), 漓江画童(1979), 王亚妮(1986)法国国家电影资料库提供历史文献影片：上海（1913）, 中国漫游（1932）法国导演作品：上海三十年代(2009), 道教之道(2009)4，动画片4部：张之益作品　源 , 觅 , 鸡鸣 , 年年窗花俏。 第六届巴黎中国电影节将于2011年9月20日至10月4日在高蒙大影院，宝塔电影院及巴尔扎克电影院举办。电影节的开幕式将于9月20日在巴黎高蒙电影院举办，贵宾招待会将于9月22日在巴黎市政厅举行，桑弧回顾影展开幕式定于9月27日，闭幕式10月4日。10月8日举办电影-音乐会专场。同以往几届一样，法国文化及传媒部长、中国广电总局王太华部长、巴黎市长、中国驻法国大使、法国国家电影中心局长、法国电影联盟主席、中国电影资料馆馆长将致贺词。由电影局领导，电影明星，导演等组成的中国电影代表团将到巴黎参加电影节活动。电影节有四个单元：经典电影，最新影片，纪录片，动画片，全面介绍中国优秀电影。经典电影部分我们将回顾中国著名编剧导演桑弧的14部影片：洞房花烛夜（1942年）,不了情（1947年），太太万岁（1947年），假凤虚凰（1947年，待定），哀乐中年（1949年），梁山伯与祝英台（1954年），天仙配（1955年），祝福（1956年），魔术师的奇遇（1962年），白毛女（1972年），他俩和她俩（1979年），鹿铃（1982年），邮缘（1984年），蔡元培生平（1988年）。桑弧之子李亦中教授将出席电影节活动。2011年10月8日将于香街上的巴尔扎克电影院举办一场特殊的无声片音乐会，放映阮玲玉主演的《神女》，法国四重奏乐队将演奏由法国作曲家为此电影所创作的配乐。 10月17日巴黎时间当地上午十一点，第八届巴黎中国电影节在巴黎古老的宝塔电影院召开新闻发布会，电影节主席高醇芳女士公布了即将拉开帷幕的新一届影展参展参赛影片名单，以及电影节期间的一系列学术交流和论坛活动。小陶虹作为本届影展的形象大使，将携新片《黄金大劫案》出席，此外，导演霍建起带着《萧红》、《情人结》，唐晓白带着《爱的替身》等，也将亲自出席影片巴黎首映。《青春派》作为本届影展开幕片，届时导演刘杰和演员董子健都将出席开幕典礼。本届影展继续交流和传递中国文化的精神，共设七个单元，最新电影，早期经典电影，纪录片，动画片，短片，法国电影资料库和罗波斯特lobster电影公司提供的有关中国珍贵历史文献经典，默片电影音乐会。纪录片部分将举办孙明经回顾影展。新片单元融汇艺术和商业新作第八届巴黎中国电影节将分成多个单元放映，在新片单元中，《北京遇上西雅图》、《我愿意》、《中国合伙人》、《黄金大劫案》、《画皮II》，以及《千钧一发》、《爱的替身》等国内近一两年来具有影响力的艺术和商业电影代表作将呈现给巴黎观众。今年第一次，影展还将放映来自澳门的作品《奥戈》。回顾单元致敬电影教育和纪录片先驱孙明经孙明经是中国电影高等教育的先驱和奠基人，纪录片制作人和导演。他用胶片纪录了一个时代，从二战前后的南京变化，到中国早期工业化，以及所在的金陵大学西迁后拍摄的中国西康地区u22efu22ef这位中国电影的教育先驱和实践家，用镜头为中国时代的变迁，留下了罕见的影像，1934年到1948年间他拍摄的14部纪录短片都将首次和巴黎观众见面。此外，影展还将放映有关孙明经本人的六部纪录片作品。默片电影音乐会本届影展上，两部珍贵的经典默片，《掷果缘》(22分钟)摄于1922年，是中国现存最早的影片，以及中国现存最早的武侠片《红侠》(1929年，94分钟)，都将由来自黑龙江省的歌舞剧院创作并配以传统器乐演奏。此外，对电影历史感兴趣的影迷观众和电影研究者们，还将有幸一睹法国电影资料馆提供的电影《红簪针》并由法国著名的电影钢琴伴奏家塞尔日－布龙伯格(serge bromberg )伴奏表演。他还会为世界上第一部technicolor彩色电影——1922年拍摄的仅有52秒的《海逝》伴奏，短片由当时也是唯一的一位中国好莱坞女明星黄柳霜主演。1902年拍摄的55秒《东方视野》、1928年5分钟《中国和中国人》，也将为人们展示电影发明初期中国元素的影像。推广年轻导演和作品，论坛讨论动画合作和合拍此外，今年的巴黎中国电影节，还为电影年轻人和动画制作提供了一个好的放映平台。影展期间不仅有中国留法年轻一代电影人的短片展映，还将有一系列中国动画短片新作，以及中国学生导演的作品放映，并将和北京师范大学、法国巴黎第八大学、十一大等合作，举办短片论坛，动画合拍论坛等一系列合作交流论坛。第8届巴黎中国电影节将于10月29日到11月14日期间，在巴黎香榭丽舍大街上的林肯电影院，以及宝塔电影院、马可斯－林代等四家历史悠久的艺术院线举办 。 第九届巴黎中国电影节开幕 中法影人盛装亮相 备受期待的第九届巴黎中国电影节于当地时间4日晚在法国巴黎举行隆重的开幕仪式及剪彩仪式，巴黎中国电影节创办主席高醇芳女士、执行主席云之国传媒董事长赵杰先生、中国驻法国大使馆文化参赞李少平、法国电影联盟主席让-保罗·萨罗米以及法国国宝级导演让·雅克·阿诺导演等以主人之姿热情欢迎中法两国电影人及多家媒体的到来。第九届巴黎电影节开幕仪式在传统与现代交织碰撞的巴黎14区的著名影院——蒙巴纳斯大道的巴纳贤电影院举行，气氛热烈祥和，中法两国影人共襄盛举，以电影作为桥梁，将中法两国人民的友谊薪火相传。中国电影协会副主席、著名导演丁荫楠先生，中国电影制片人协会秘书长王凤麟先生，中国电影报社社长王迎庆先生，电影《夜莺》的法国著名编剧、导演费利普-弥勒，法国音响配音剪辑混录大师奥利菲·项，法国著名影星安妮-罗艺等本届电影节评审团成员也在开幕仪式上一一亮相，电影节严苛的专业性可见一斑。从中国远道而来的众多明星盛装亮相开幕及剪彩活动将现场气氛推向高潮——“温太医”张晓龙一身深蓝礼服亮相，儒雅大气风度翩翩，“槿汐姑姑”孙茜则以一袭黑色裙惊艳巴黎，“温太医”与“槿汐姑姑”将“甄嬛”旋风带到巴黎，令在场华人侨胞尖叫不已。而巴黎中国电影节的老朋友、也是本届形象大使的陶红身穿代表中国元素的红色礼服踏上红毯，高贵优雅、妩媚动人，博得现场观众及媒体追捧，香港硬汉明星吕良伟则以棕色西装现身，风采不减。在开幕仪式、剪彩仪式后，近千名观众与中法两国电影人一起观看了轻松诙谐又充满国际元素的开幕影片《洋妞到我家》。据悉，在十余天的影展中还将放映《一夜惊喜》、《无人区》、《同桌的你》、《洋妞到我家》、《酒是故乡浓》、《局中局》、《我的青春蜜友》、《飘落的羽毛》、《危城之恋》等众多聚焦当下普通中国人情感与现实的电影佳作，向法国观众及世界观众传递中国精神实质 。

[滚拉拉的枪观后感]滚拉拉的枪，描述了苗族部落（中国唯一带枪的部落）男孩寻父办成人礼的经历，滚拉拉的枪观后感。这个故事用很动人值得深思之处。 　　1、 自然（人）&现代城市（人）。影片中，描述了苗族部落原生态、自然美的生活。部落人都恪守老祖宗立下的规矩，不能随便砍伐树木，纯手工无任何工业化，低头即饮的溪水、生长茂密不修边际的参天大树、徒手插秧收割的麦苗等保存了最原始生态的环境。这里的人犹如这里的水一样清澈见底，主角滚拉拉途中见到饥饿难耐的猎人变将身上唯一的半袋粮食全部送给了猎人，而同样善良的苗族人收留了滚拉拉并给予其食宿。让我想起一个独闯拉萨的友人，在停食一天一夜的情况下获得少数民族老妇的无条件帮助，并奉上平时只有过年才吃的珍贵实物，让友人至今感动不已。无条件付出及真心的关爱，也使我这个落在纷繁城市中的俗人给以一种淳朴美的陶醉。同时存在的是，山脚下逐渐现代工业化的城市，取代叁天大树而密布的高大公寓、取代清脆洪亮山歌的是KTV热热闹闹的情歌、一抬眼不是清澈透蓝的天空而是连绵不绝的电线杆、脚下不是柔软亲近的泥土而是坚硬冷漠的钢筋混泥土，观后感《滚拉拉的枪观后感》。仅此一条地平线，山上和山下的距离却是如此遥远。山下也有极具诱惑的地方，滚拉拉的好友贾古旺因此想在山下做点事赚点钱，却不料葬送性命。有时候我多么想让蓝天永远是透彻的蓝，淳朴的苗族部落人民永远是如此纯洁、简单快乐。 　　2、 成长与艰苦并存。滚拉拉从小就很好奇自己的亲身父亲是谁，年轻气盛及生活所迫的压力使得他通过奶奶的言语细节试图去寻找父亲的足迹。当他翻阅千难险阻，回头发现根本没有所谓的父亲，自己只是个被奶奶从小领养的孤儿。面对奶奶为自己典当了毕生的首饰换得代表成人礼的枪，滚拉拉明白，不必再为不存在的父亲而好奇难过，眼前一手把他拉扯大、并将一切无私付出的奶奶才是自己该用毕生感恩报达的人。滚拉拉拿起手中期盼已久却沉重的枪，一阵枪响迎来了成人礼，更告别往昔的自己。 　　也有一些不足之处： 　　1、 色彩画面。这是一部描画少数民族的电影，大山、梯田、溪水、少数民族特有的民族色彩等等都是极富浓郁感官色彩的外在环境，加之少数民族人民质朴清透的内在心理，希望能勾勒出一种让人沁人心脾的视觉盛宴。正如张艺谋在《英雄》、《印象刘三姐》等电影中的演绎手法，极度放大自然透彻的色彩美，用艺术化的效果使观赏者陶醉于自然之美里。 　　2、 细节处理。这部电影采用纪录片形式，但是不同于已有单纯讲故事的纪录片，故事本身带有很强的人性色彩，感性并富有人性光芒。这些电影亮点应该化为：语言细节、动作细节、肢体细节等方面表现，而不是平铺直叙的表述。打个比方，当奶奶典当跟着她一辈子的首饰时，导演只是用奶奶对五金师傅的对话“人老了带着也没用，拉拉成人礼更重要”来带出“泪点”，可是表现手法较为生硬，奶奶离去时的背影也是一个简单镜头度过，太过简单。同时，同样为了孩子典当首饰的情节在电影《岁月神偷》中，导演把握住罗爸拖下戒指后深深的指环印记，暗示此戒指跟随自己年数已久但为孩子而义无反顾地变卖赎钱，加上旁边罗妈内心汹涌又只能故作坚强，“泪点”非常到位。 　　 　　〔滚拉拉的枪观后感〕随文赠言：【人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。】

2007《变形计》2009 湖南卫视《成人礼2009》 2008《滚拉拉的枪》 男一号 导演：宁敬武

中国内地导演宁敬武执导的《滚拉拉的枪》...该片入围柏林电影节，，， 这个

《成长》（1998）《鼓手的荣誉》（1999）《无声的河》（2000）《极地彩虹》（2002）《夺子》（2002）《我要做个好孩子》（2003）《惊情神农架》（2003）《随风而去》（2005）《遭遇·阮玲玉》 （2005《磨剪子抢菜刀》（2006）《梨花雨》 (2007)《鸟巢》（2008）《滚拉拉的枪》（2008）《我最好的朋友江竹筠》（2011）《在那遥远的小山村》(2011)《地下18层》（2012）《迁徙》（2013） 《无声的河》（2000）

那位老师教我开QQ农场啊，谢谢老师。

1.《高原阳光》 导演：胡平 主演：徐阳 唐树银 （ 关于影片：一个是在偏僻的山寨里当了36年乡村医生的李老阳，为了摆脱生活的窘迫，保住寨子里唯一的一个诊所，来到城里打工做起了最底层的职业——“背篼”挣钱还债； 一个是野心勃勃，一心想实现自己理想拍出一个好电影的年轻导演。为了实现自己的理想可以牺牲健康，牺牲爱情，甚至牺牲道义，为了目的不择手段的浮躁的现代都市青年） （ 关于导演：处女作。导演胡平曾拍摄短片《背篼》获得电影学院国际学生影展大奖） （ 关于拍摄：贵阳。我还在其中参演“背篼”之一。赫赫。在正在修建的凯宾斯基大楼拍的。还有“苏和”酒吧也有一场戏。） 2.：《扬起你的笑脸》 导演：朱一民 主演：方潇曙 廉冠 沈敏 约翰·喜德纳 （ 关于影片：在风景如画的贵州花溪河畔，举行花溪中外少年夏令营活动，吸引了一群不同肤色的中外少年慕名而来。 家住贵阳的苗族少年安小杰和美国西雅图来的华裔女孩安妮结成了对子，他们两人截然不同，一个身材矮小、性格内向；一个发育良好、充满活力。在营地里，两人从产生误会到解除误会，后来竞情同手足，结成了一对好搭档。。。。。。。） （ 关于导演：老一辈电影人。。。先后毕业于中央音乐学院、北京电影学院 ） （ 关于拍摄：贵阳、花溪 一直没有机会观看 ） 3.：《阿娜依》 导演：丑丑 主演：丑丑 （ 关于影片：阿娜依，是一个苗族姑娘的名字，阿是称呼，娜依是芍药花的意思。芍药花是苗族人最喜爱的一种花。 阿娜依，是一个生活在苗寨里的普通而善良的苗族姑娘，从小失去父母，跟着阿婆长大。五岁开始跟阿婆学习苗族刺绣，学唱苗歌。 阿娜依有着泉水般透明的心、甜美的歌声、灵巧的双手和婀娜的舞姿，这一切不仅使得阿娜依获得了同胞们的喜爱，还让她得到侗族小伙阿憨的真挚的爱…… （ 关于导演：处女作，侗族人 第二部作品：《云上太阳》已经拍摄完成 ） （ 关于拍摄：本片剧组在黔东南苗族侗族自治州境内的8个县进行了取景和拍摄，总行程七千多公里，参与演出的演员有来自二十多个少数民族的四千多人。 4.：《水家山寨的铃声》 导演：贾盛云 主演：纳伊莎 潘新建 （ 关于影片：一个偏远的水族山寨里，来了一位深圳的支教女教师，她亦师亦友，和孩子们建立了亲密的情感，把山寨小学办得热气腾腾，剧中有百岁老人参与办学的风趣故事，有山外人罕见的水族风习，充满传奇情节和喜剧色彩。） （ 关于导演：老一辈电影人。。其他贵州作品：《远山晴朗》 ） （ 关于拍摄：准确的说是两集主旋律的电视连续迷你剧，由于是同学参演的。所以特地关注了下，片名瞒好听的 剩下的就不一一列举了： 《一个人一座城市》《晓亮》《《旭日》《卧槽马》《飞翔的爱》《路》《阿欧桑》《山寨火种》《好花红》《炫舞天鹅》 《苗岭武王》《红棉袄》《暑假》《幸存日》《云下的日子》 《人山人海》 《突破乌江》《马红军》《天堂有泪》《 青红 》《 寻枪 》《滚拉拉的枪》《鸟巢》《水凤凰》《与你同在的夏天》 《 开水要烫，姑娘要壮 》《《与你同在的夏天》

《变形记》里面的主人翁就死了一个，就是小黑。很多人都为小黑感叹上帝不公，爸爸坐牢18年，妈妈离婚后改嫁，就一个人生活，贫困潦倒，还要被病痛所折磨。尽管如此，小黑虽然腼腆，但是还是很乐观，懂得感恩，懂事得让人心疼。由于他长得又黑又小，所以被人称为小黑。但无人知道的是，他有先天性的家族遗传病，这是一种叫先天性遗传糖皮质激素缺乏症的病，也是因为这种病才会引起他色素沉着增多，肤色也越来越黑。最后：小黑还是很黑，去到了天堂，他的病是肾上功能不全，最后因为他的先天性遗传糖皮质激素缺乏症，年纪尚小，便离开了人世。

<<赤足的小元>> <<滚拉拉的枪>> <<黑马>> <<童年在瑞金>> <<跑吧！孩子>>还有你说的彼得潘

一般孩子出虚汗,西医的看法说是缺钙,最好是查了微量原素来确定孩子是否缺钙.但从中医的看法实际上是脾胃虚造成的,孩子身体的好坏脾胃占主要,孩子的脾胃如果调理好了,孩子自然身体抵抗力就好,就少生病.你可以平常多给孩子吃健脾的东西,比如杂粮,芝麻,胡萝卜,大米,小米之类的,也可以吃药配合食疗效果更快,更好.希望你的宝宝也健康成长!

这个哥们儿你只是对女人的身体着迷罢了 你这可叫乱伦啊 不会有结果的 你可别做傻事啊 家里人会觉得你品质不好唾弃你的 那可是你婶 你的长辈啊 大哥你可别傻啊 你现在可以谈恋爱啊 这样就好了不会有那些想法啦

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音频设置如下: 步骤:开始----运行----services.msc----在"名称"找到 "Windows Audio"----鼠标左键选中它----单击鼠标右键----选择 "属性"-----常规----启动类型-----自动. 其次,采取如下措施1、检查声卡、连接线，以及音箱等设备是否连接正常。如果是中了病毒，就应该运行杀毒软件进行全面杀毒。 2、打开控制面板----添加新硬件----下一步，待搜寻完毕后，点“否， 我尚未添加此硬件”，点下一步后。在出现的对话框中，选中“单击完成， 关闭无的计算机，重新启动来添加新硬件”。注意这里说的是关机后再启动， 而不是重新启动。一般来说，重新开机后问题能够得到解决。 3、右击“我的电脑”----“属性”---“硬件”----“设备管理器”，打开 “声音、视频和游戏控制器”有无问题，即看前面有没有出现黄色的“？”。 如有，先将其卸载,再放入CD驱动盘,重新安装这个设备的驱动程序。 4、如果“设备管理器”----“声音、视频和游戏控制器”是就没有了声卡硬件 ，那只好查找你的声卡，包括集成声卡，型号一定要准确，在确认找到声卡后， 再放入系统驱动盘，安装声卡驱动程序。 5、有声音但不见小喇叭时，打开控制面板----声音和视频 设备----音量，在“将音量图标放入任务栏”前打上对号，重启后任务栏里 又有小喇叭了。 6、无声音又无小喇叭时，打开控制面板----添加与删除程序----添加删除 Windows组件，放入 CD驱动盘,在“附件和工具”前打对号，点击“下一步”，系统会提示安装 新硬件，按照提示进行安装即可。 7、还不能解决问题，那只好重新安装系统和驱动程序，一切问 题也会随之得到解决，但前提是各种硬件完好，软件没有冲突。 8、当安装声卡驱动程序时出现“找不着AC晶片”提示，有可能是电脑中毒， 或者是声卡即插即用松动，导致接触不良，还有可能是因违规操作误删了声 卡驱动程序，抑或是内部软件冲突。这就要针对不同的原因一步一步地进行 解决。 9、可以轻轻拍打电脑机身的外壳，笔记本电脑可以在盖盖子 的时候比往常用力稍大一点，使一些松动的零件复原，关机后等待一段时间后 再重新开机，有时声音问题会得到恢复。

已经完结了。动漫有两季，第一季于2014年7月至9月播出，第二季于2015年7月至9月播出。《游戏人生》动漫在2014年4月9日出版，属于少年热血、科幻魔幻的一部动漫。

您好，wifi信号不论是否有网络手机等设备均可以进行连接的，用户连接wifi后无法使用网络首先要确认您的宽带线路是否通畅，可以查看下宽带猫的指示灯是否有los红灯闪烁，如果有就是宽带故障所以路由器的wifi不能使用网络，此时用户致电运营商客服进行报障处理即可，报障后会有工作人员上门排障的。如果宽带猫正常可以联网那么就是路由器的问题，可以检查网线是否连接正确。如果宽带猫和路由器之间的网线是正常的，那么用户可以将路由器恢复出厂值，然后重新设置下路由器参数看是否可以恢复正常，路由器设置方法如下：1、首先路由器和宽带猫电脑连接，如图：2、然后打开浏览器输入路由器的管理地址和登录密码。3、登录后台后，点击设置向导，然后根据向导指示填写相应的参数即可。4、选择联网模式一般是pppoe，然后点击下一步输入宽带帐号和密码，点击下一步：5、宽带参数设置完后，进入无线设置界面，填写一个无线名称和密码如图：6、无线设置完毕后，点击保存，然后重新启动路由器即可正常使用了。

　　正常男女，臀部总是外突，从而构成协调的躯体曲线.不过相比而言，女大于男.臀部是女性脂肪堆积的部位之一.从孩提时起，脂肪的堆积量，也是女胜于男.女孩臀部较大，是正常体型.如果用具体的测量数值来表示，一个成年女性，以左右两侧骨盆最宽处(即两侧髂嵴最宽点)作测定，多数在24至26厘米之间.前后距离正常的在18.5至19厘米的范围内.　　少女的臀部如果超过这个标准较多，或因过于肥胖使臀部相应增宽增大者，除平时应注意适当控制饮食，不要摄入过量热量，多参加体育运动，勤于劳动外，坚持进行按摩和做一些健美操，对于消除臀部多余脂肪、增强臀部肌肉力量都是有益的.现介绍一种简单的臀部健美操供练习.　　1、仰卧，屈膝，足尖着地，两臂贴近身体平放地上，抬高骨盆，将右脚提高，足尖指前，跟着向上伸直右腿，数5下，放下;换左腿重复，每轮各重复10次.　　2、俯卧，下巴搁在两手上，收紧臀部肌肉，提高右腿，足尖向下，重复20次，之后换腿再做.　　3、屈膝跪下，两手按地，将右腿提高至臀部高，然后摆向左方，再摆向右方，每边重复10次.　　4、跪下，两手按地，眼向前望，将左腿提至臀部高，足尖指向后，数5下，放下左腿.每腿重复10次.　　5、俯卧，足尖点地，两膝分开，抬高骨盆，慢慢将两腿合并，同时收紧臀部及腹部肌肉，放松.重复10次.　　此操每天练习20至30分钟.　　5大瘦臀法宝让您的臀部更加挺立紧实　　--------------------------------------------------------------------------------　　新华网　　拥有一个浑圆微翘的臀部，是许多爱美女性的梦想，不过，随着身材发胖或是久坐办公桌，应该迷人的臀部却一直扩张或是下垂，连自己都不满意，又要如何吸引异性的注意呢？别担心，现在介绍您几招塑臀法宝，每天动一动，可让您的臀部更加挺立紧实！　　爬楼梯:　　爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢！其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部.　　推墙:　　双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平.　　立姿蹲举:　　最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做.首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直.至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整.　　前后步蹲举:　　同样可使用弹力绳或是跳绳辅助.脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小腿都成90度.　　金鸡独立:　　找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做.]　　美臀饮食技巧和锻炼策略　　--------------------------------------------------------------------------------　　南方网　　臀部对女人而言有多重要?不妨这么说:如果你想当个风头最劲的两性磁铁，将男人倾慕的眼光紧紧吸附在身上，那么它不仅重要，而且值得你绝对细心地好好呵护它.日本男星吉田荣作曾获得“穿牛仔裤最吸引人奖”的称号，原因无它，只因那两半圆满挺翘的小屁股，被裹在紧得不能再紧的牛仔裤里，散发出的惹火激情，着实令每个女人心痒难熬.女性尚且如此，更何况号称“感官跑在大脑前面”的男人呢?　　你知道70年代的CalvinKlein牛仔裤为什么红得发紫吗?卡先生在服装设计上的创意当然不能忽略，但如果缺少BrookShields挺翘的美臀，这个70年代的时尚象征肯定会失色几分.　　除此以外，许多文人和艺术家也不可自制地受到“臀”的吸引.亨利·米勒在《北回归线》中提到:“我看到她每晚坐在那儿，圆滚滚的小屁股陷在柔软的沙发里，简直要令我疯狂”;19世纪最善于描绘后街女性的画家罗特里克，笔下美臀一律是粉白浓腻，丰腴圆满的臀部与软玉温香的大腿相连，好像要滴出蜜汁般的诱人犯罪……　　这就是为什么你必须好好呵护你的臀的原因，它可以为你的性感魅力大大加分.　　什么样的臀部最完美?　　男人对于女性的胸脯有着不同的审美观，有些人喜欢大一些的，有些人则喜爱小巧型的.但臀部却没有这种现象.挺翘、圆润、结实是美臀的3大条件，加上弹性的触感与柔嫩的肤质，结合了视觉与触感的美臀，能燃起多么狂热的性欲之火，绝对超乎你的想象!李玟、蓝心湄、宫泽里惠、玛丽莲·梦露，这些名震中外的女明星，个个拥有令人难以抗拒的美臀.它们各有巧妙:李玟瘦不见骨，蓝心湄结实坚挺，宫泽里惠拥有少女般的青春娇俏，而玛丽莲·梦露则以丰腴的外型写下潮流史上永恒的性感美臀物语……　　如果你“先天条件”不佳也不用过于失望.一般而言亚洲女性因为体型差异，臀部原本就以平扁为多数，不像西方女性那样几乎人人拥有圆滚挺翘的外型.然而，善用一些饮食与运动的小技巧，对创造美臀大有裨益，再者与需要依赖荷尔蒙分泌以促进丰胸相比较，臀的锻炼更容易收到立竿见影的效果.你以背影不完美为憾事吗?如试试下面介绍的方法，无比诱人的翘臀，谁都可以拥有.　　美臀作战一:美臀饮食　　想让臀部变得结实，避免松驰与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取.食用过多的红肉、奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食.　　在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身.再者，营养素的选择也很重要.许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰，此时就得反省自己的日常饮食，是否有含钾量不足的缺点.　　要医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物.当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难;加上地心引力影响，囤积的水份与废物在下半身累积，自然造成臃肿的臀部与双腿.解决这个难题有两个要点:减少钠与增加钾的摄取.过量的钠会妨碍钾的吸收，所以必须少吃太咸与太辣的食物，这些都是钠的来源.至于钾的补充，就以青菜、水果为主食吧!糙米饭、全麦面包，豆类与花椰菜，这些食物含有大量的钾元素，有助于排除体内多余水分，令你的下半身更窈窕.　　另外，下面这些饮食技巧请谨记在心:尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康.多吃鱼.鱼类不仅热量比肉类低，还含有更丰富的蛋白质、矿物质、唯他命与DHA，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗.多喝水.水可以清除代谢废物，防止肿胀.专家建议一天喝水一到两公升，而且只能喝纯水哦!所谓“水果水”会使你不知不觉中吃进不必要的添加物.　　美臀作战2、美臀运动　　英国著名健身专家古代尔提出下列简易美臂运动:　　1.面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上.　　2.缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下.　　3.在抬腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地.尽量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧.　　4.重复上述动作20次，然后换腿.每日进行一次.　　另外一套运动是借刺激腰部到臀部的肌肉，使臀部曲线玲珑有致.它除了可以紧缩臀部曲线，也可治疗腰痛.　　1.仰躺，膝盖弯曲，双臂伸直贴腰间，双脚张开与肩同宽.　　2.用力抬起臀与腰部使身体成一直线，保持不动1-2秒.　　美臀作战3:美臀障眼法　　为了美化臀部线条，呈现提高与紧绷的效果，善用束裤是必要的.依不同臀型，束裤的选择原则如下:　　臀部大者:应选择裤裆较深的长型束裤，以包住整个臀部，并修饰腰线.千万不要选择尺寸较小的束裤，以免赘肉被挤出来更不雅观.　　臀部下垂:通常大腿的赘肉也会下垂，所以在补强臀形时，也必须考虑大腿的部分.建议选择布料结实、支持力强的束裤.　　臀部扁平:此类型臀部主要缺点在于腰部至臀部间的曲线欠缺立体感，所以必须穿有附垫的内裤，才能看起来挺立有型.　　牛仔裤立大功.某些款式的牛仔裤会特别经意臀部至大腿的剪裁，能够呈现托高臀部的效果，而且使双腿显得更修长.　　美臀作战4:赶走橘皮组织　　所谓橘皮组织，是当脂肪细胞增加的速度大于消耗速度，再碰上新陈代谢障碍，过多的脂肪细胞就会在肌肤皮下组织处群聚堆积，反应在肌肤表面就是凹凸不平，犹如橘皮一般的现象.　　想避免，或解决已出现的橘皮组织现象，可以由内到外双管齐下来进行.内在方面当然是以健康的饮食与有规律的作息为要，同时多喝水(注意:一定是无色无味的纯水).水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化.淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀.　　外在护理则不妨采用保养品与接受沙龙疗程.近几年流行的Slimming Product纤体产品虽无法使橘皮组织百分之百隐于无形，却可以借着强化肌肤新陈代谢，使皮肤更光滑、更结实，若能与良好的养生原则搭配，将取得收事半功倍之效.提醒你最好在沐浴后立刻使用纤体产品，因为高温可使毛孔张开，增加保养品的吸收速度.而且要坚持每日早晚使用，才能收到良好的效果.再者，定期到沙龙接受按摩，可促进下半身淋巴循环，减轻浮肿，塑造健美的臀.选择薄荷、金花与甘菊之类可消除肿胀的植物精油来按摩，兼具轻盈与提神之功效，非常合适.

因为第一季太过出彩，才导致第二季这么久都没有消息。按照正常的思路，一部动漫要是在播放时取得很大的成功，那么后一季应该会很快出来。例如《OVERLOAD》，在第二季成功后，仅仅半年时间就做出了第三季。但《游戏人生》却与《OVERLOAD》不一样，世界上的设定导致其制作本来就难，如何能在有限的剧集中将剧情叙述清楚，还要体现出主角空白的强大，这样就更难了。再加上第一季与剧场版精美的画质，如果画质降低也会导致众多网友的不满，这也就需要足够多的经费，这也大大提升了难度。由于这些原因，导致出现了没有任何一家动漫制作公司敢去接这个任务。如果效果没有达到第一季和剧场版那样，势必会导致网上骂声一片，就像JC社所操刀的《约会大作战3》一样。但如果要保持第一季的精度，那么预算也会大大增加，一个不注意甚至可能导致公司倒闭（貌似接下《约会大作战》前两部的公司就是这么破产的），这也是最主要的原因。其次，随着小说剧情的推进，作者宫祐对空白智斗各种族的剧情有所减少，细节越来越少，有时候甚至会一句话带过，体现不出空白兄妹以弱胜强的那种感觉。如果原原本本的按照小说所写的内容去创作，那么对于没有看过小说剧情的观众来说，会误以为制作组越来越水了，进而开始对制作组的评击，这对公司的影响是特别大的，最严重甚至可能导致公司倒闭。可如果要去改编剧情，又因为番剧设定是智斗种类，想要改编的和前期剧情一样，这样的难度太大，完全不亚于重新将书写一遍，所以只能放弃。

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。 病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激， 婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为枕秃 ，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。 假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。 体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

在控制面板中，有一项设置是将声音图标放入任务栏中的，如果设置被修改，那么在任务栏上就不会显示声音图标小喇叭。设置方法如下：1.首先依次通过开始-设置-控制面板或者我的电脑左侧进入控制面板，双击打开声音和音频设备。2.打开声音和音频设备后，将音量下的“将音量图标放入任务栏”前勾选，然后应用确定就好了，这是第一步，如果还没出现声音图标小喇叭，就可以接下去操作第二个步骤。3.如果还是没有出来，那么另外一个原因是声音图标小喇叭被隐藏了，恢复方法很简单。点击右键查看电脑最下面的任务栏的属性。4.在任务栏属性窗口中，点击隐藏自定义图标后面的自定义按钮。5.然后在自定义通知窗口中，选择音量的显示行为为总是显示，最后确定后电脑声音图标小喇叭就会出来了。重装系统之后需要：1.给系统安装防护，下载安装安全软件，如百度卫士、360安全卫士等等，然后使用安全软件对系统进行漏洞修复和全盘检查。2.给系统安装的驱动更新或升级，安装驱动的目的是你刚装的系统所使用的驱动版本不匹配电脑硬件，保证重装系统后第一时间更新升级网卡驱动、声卡驱动、显卡驱动等，保证电脑硬件设备运行正常。3.清理系统安装中浏览器自带的网页收藏，虽然很多系统都说是纯净的，但是不可避免的都会添加一些不必要不喜欢的程序或者浏览器收藏夹链接。

梵高一生中共作了11幅《向日葵》，有10幅在他死后散落各地，只有一幅目前在梵高美术馆展出。（这个数据还有待商榷，因为不断有真品问世，同时不乏赝品得到证明） 堪称梵高的化身的《向日葵》仅由绚丽的黄色色系组合。梵高认为黄色代表太阳的颜色，阳光又象征爱情，因此具有特殊意义。他以《向日葵》中的各种花姿来表达自我，有时甚至将自己比拟为向日葵。梵高写给弟弟西奥的信中多次谈到《向日葵》的系列作品，其中说明有十二株和十四株向日葵的两种构图。他以12来表示基督十二门徒，他还将南方画室（友人之家）的成员定为12人，加上本人和弟弟西奥两人，一共14人。 对于梵高而言，向日葵这种花是表现他思想的最佳题材。夏季短暂，向日葵的花期更是不长，梵高亦如向向日葵般结束自己短暂的一生，称他为向日葵画家，应该是恰如其分。 凡高的艺术是伟大的然而在他生前并未得到社会的承认。他作品中所包含着深刻的悲剧意识其强烈的个性和在形式上的独特追求远远走在代的前面的确难以被当时的人们所接受。他以环境来抓住对象他重新改变现实，以达到实实在在的真实，促成了表现主义的诞生。在人们对他的误解最深的时候，正是他对自己的创作最有信心的时候。因此才留下了永远的艺术著作。他直接影响了法国的野兽主义德国的表现主义以至于20世纪初出现的抒情抽象肖像。文森特·凡·高(Vincent van Gogh, 1853.3.30-1890.7.29)出生在荷兰一个乡村牧师家庭。他是后期印象派的三大巨匠之一。 他最初的作品, 情调常是低沉的, 可是后来, 他大量的作品即一变低沉而为响亮和明朗, 好象要用欢快的歌声来慰藉人世的苦难, 以表达他强烈的理想和希望。 "他用全部精力追求了一件世界上最简单、最普通的东西, 这就是太阳。"他的画面上不单充满了阳光下的鲜艳色彩, 而且不止一次地下面去描绘令人逼视的太阳本身, 并且多次描绘向日葵。 人们如果确能真诚相爱, 生命则将是永存的。这就是凡·高的愿望和信念... . 用绚丽的黄色色系组合绘成的《向日葵》，堪称梵高的化身，也可说是他的代表作。梵高集中精力创作《向日葵》系列作品时，正是他的艺术成熟时期，此时他非常喜欢使用黄色。对于渴望鲜明色彩的梵高来说，黄色代表太阳的颜色，具有特殊意义；同时，阳光又象征爱情，他以此来表达自己的愿望，我们从中不难看出他坚持使用黄色的用意。 深蕴梵高人生愿望的《向日葵》---梵高以《向日葵》的各种花姿来表达自我，有时甚至将自己比拟为向日葵。对于梵高而言，向日葵这种花是表现他思想的最佳题材。夏季短暂，向日葵的花期更是不长，梵高亦如向向日葵般结束自己短暂的一生，称他为向日葵画家，恰如其分。 他用“一系列黄色”的变奏来画静物，赫赫有名的代表作《向日葵》就是这样完成的。每朵花就象一团火，细碎的花瓣和葵页则象火苗，整幅画就象是烧遍画布的熊熊火焰。凡高自己说：“这是爱的最强光。” 充满爱情的化身《向日葵》---梵高总是一人独自生活，在他为爱徘徊的时候，唯一伴随他的只有强烈的孤独感。 “向日葵”是凡·高后期特别喜欢描绘的题材，这幅画便是凡·高在阿尔所画众多《向日葵》中最有代表性的一幅。凡·高喜欢用对比强烈的大色块和狙黑的轮廓线表现形体和组织画面，同时，强烈的金黄色常常是他画中的主要色调，这是因为凡高热烈的性格爱上了热烈的色彩的发源地——太阳，太阳就成了他赞美的对象，而太阳的光在他看来是黄色的。热情沸腾的凡·高每天到乡下去，采集金黄色的向日葵，“我让提炼的或混合的铬黄在从淡蓝到深青色调不一样的背景上，进发出燃烧着的火焰”。他怀着强烈的感情不厌其烦地画他最喜欢的向日葵，强烈地表现画家对这一客观事物的主观感受。他擅长使用强烈的色调，充分发挥色彩的感情因素，使色彩成为他表达思想感情的重要手段，这便是凡高艺术的重要特色。 “向日葵”把凡·高在阿尔的艺术推向了高峰。为了求得最辉煌的色彩效果，《向日葵》的色彩是用不同明度、不同纯度的黄色绘成的，黄色的背景，黄色的花瓶，黄色的花。深黄、浅黄、柠檬黄、橘黄、土黄……只用了少量的深绿和草绿画枝干和叶子，配一点天蓝色的花蕊。凡·高把色彩用绝了。他把黄色使用得如此动人，使黄色发挥出感人的魅力。你看空气中流动着金色的阳光，瓶中的向日葵生气勃勃地张开花瓣，尽情地吸着空气和阳光。饱吸了阳光的花朵似已融化在空气中，深黄、浅黄、柠檬黄、橘黄色的花辩，多么辉煌，多么灿烂夺目。凡·高把心中全部的爱赋予可爱的向日葵，向日葵也为凡高吐出“爱的最强光”。《向日葵》中注入的是凡·高心中强烈的感情，令人震撼、令人感动，这就是《向日葵》所产生的。

经研究实践表明，通过做各种减肥运动，可以迅速改变体型，使人体更健美，富有青春的朝气。下面介绍臀部减肥运动的方法，供大家参考。需减肥的朋友，也许这正适合你！练习一：手抓住一固定物体，在踝关节处捆上一沙袋或其它物品（重量自定），按一定的节奏，做两腿伸直交替的后摆练习，每次做四个八拍练习。练习二：侧卧，手放头下，腿伸直高抬，脚尖外转两臂不动，保持1-2分钟，然后转体180度换另一腿做同样动作，每腿重复二次。练习三：跪姿，两手撑地，抬头挺胸，两腿交替后摆至极点，每次做四个八拍。练习四：仰姿，两手置于体侧，屈腿臀部抬起，按照一定的节奏做挺髋练习，每次做二组，每组四个八拍。练习五：跪姿，两手撑地，屈腿向侧摆，两腿交替进行，每次做四个八拍。 （来自：减肥健身）按摩腰臀部减肥法这是一组连续性的手法，腰臀部减肥早期进行效果最好。产后做这套运动会更快恢复体型。(1)蹬足收臀：仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。(2)后伸下肢：俯卧体位，两下肢交替抬举至最大限度，共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。(3)拿捏双臀：俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对，并同时拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可加速皮下组织代谢，化解脂肪。(4)搓摩双臀：俯卧体位，两掌面用力搓摩两侧臀部2分钟(不隔衣服)。可收紧皮肤分散脂肪。(5)按揉腰部：俯卧体位，两手提成实拳状，用指掌关节的凸起部位，用力按揉腰椎两侧的软组织，意在舒散皮下脂肪。(6)提气收腰：站立体位，两手插腰，吸气收腰，两手向内颤推腰部1分钟-2分钟。意在转化脂肪，运动腰部组织。(7)拍打腰臀：站立体位，两手握成空拳状，适力扣击腰臀2分钟，可加速代这是一组连续性的手法，腰臀部减肥早期进行效果最好。产后做这套运动会更快恢复体型。((8)跳跃运动：站立体位，双手下垂，挺胸拔腰，原地跳跃1分钟，可抖动肌群，分化脂肪。最佳的臀部锻炼姿势单足站立，抓住脚踝。这种伸展姿势在塑造臀部的曲线的同时，不会在某种程度上抵消腹部的练习的效果。作法：站立，右侧身体靠椅或墙以保持平衡。抬左脚，用左手抓住脚踝。在身体保持平衡的情况下，提左臀，再恢复双膝并拢，保持30秒。每条腿重复两次。错误的臀部练习：毫无原理的进行臀部扭动，很有可能造成肌体的拉伤。帮你整修臀腿线条看过电影里的沙滩女郎吗？坚实的臀部与大腿的线条有没有让你心动呢？也许你不胖，只是臀部线条显得不明显，感觉起来不立体，当然更甭说是性感了。想要帮自己打造一个吸引人的臀部线条吗？方法在这里～ 这是专门雕塑臀腿线条的动作，除了修饰线条外，还能锻炼下腹部喔～快来跟着做做看！ （臀腿线条整型操）1.准备一椅子（平时书桌椅可）2.双手抓着腰部，收腹挺腰，肩膀放松，挺胸坐着3.前倾下腰，胸口朝前可有效伸展躯干4.双腿站起，挺直背部，缩腹提臀5.同时将左腿、左臀提高，可帮助臀腿收缩6.数到3放下后，换腿相同动作7.往下半蹲于椅子上（悬空），臀部保持重心微前倾，以腰腹力量支撑，慢数到58.一次可做20次或依自己能力取舍告别肥臀粗腿时代丰腰、肥臀、粗腿令许多女性痛苦不堪，坚持做一些有针对性的锻炼，不仅可以使臀部健美、腰部有力、大腿肌肉健美，还可以减少脂肪，促进身体健康。 美腰运动--环腰活动 分腿站立，双手抱头顶，腰部做环形旋转，先左旋再右旋，交替进行。可使腰腹肌肉及脊柱关节得到锻炼，增加脊柱的灵活性并消除躯干部的脂肪，还可以治疗慢性腰痛。 臀部健美--后侧伸肌的锻炼1、双手撑地（床）面，右下肢尽量抬起。2、腹部着地（床）面，两上肢向后上方伸展，两下肢尽量上翘。3、两肘撑地，左右下肢交替，尽量抬起。4、两手抱在枕部，背部与两足支撑地（床）面，腰部拱起。腿部健美--大腿内外侧肌锻炼1、右侧卧位，右手垫在头下，左手挽住左踝部，右下肢稍向上抬起。2、姿势同上，右下肢稍向下用力。3、左侧卧位，左手支撑头部，右下肢向左上方抬起。4、右侧卧位，双手如图支撑地（床）面，双下肢同时抬起。减肥 先把臀部弄小2001-05-05 09:04:07为什么减肥减了半天，臀部却总是多那么一块肉？请改掉这些小毛病：1.像软骨头似的斜坐在椅子上。使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，血氧供给不足。最好的坐姿是坐在椅子的2／3处，背脊挺直。2.抽烟、喝酒、熬夜。不良生活习惯与臀部松弛绝对有关系，血液循环不好、结缔组织松弛，你怎么还能要求有丰盈圆润的臀部？早睡早起身体好，不时找人、找地点发泄一下心中的苦闷，美好体形就离你不远了。3.运动时穿三角内裤。年轻时不觉这样有何不妥，用不着等到珠黄人老，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛、支撑力不够而向地心看齐，所以绝对要避免。(哈尔滨日报)美化臀型运动2001-05-05 09:04:07东方人的身材，最不容易减下的就是下半身的赘肉了，尤其又以臀部为甚。很多外型姣好的女孩，身材的唯一缺点就是臀部太大，如果您是这一型的，全身上下最引人注意的就是您的大屁股，那么这一篇您怎能不特别进来看看呢？美化臀部三部曲：（方法一）＊身体趴下，手掌和膝盖着地，手臂和大腿平行＊慢数到5将右脚向外抬（类似小狗尿尿的姿势）最高点时停顿5秒＊再慢数到5的速度将脚放下＊等到做到自己想要的次数时再换脚＊效果：可消除臀部下垂的赘肉＊ps：身体应保持直线，大小腿要保持90度（方法二）＊身体趴下，手掌与膝盖着地，手臂与大腿平行＊慢数到10的速度将右腿往前胸靠＊再向后上方伸直，最高点停顿5秒＊再以慢数5的速度将腿归回原处＊等做到自己想要的次数时再换脚＊效果：消除臀部脂肪，让臀部更结实＊ps：身体应保持直线，面向下，不要因动作而左右倾斜（方法三）＊身体站直，双手扶着椅背＊左脚尖朝前，右脚脚尖尽量向外＊以慢数到5的速度将右脚向后抬，最高点时停顿5秒＊再以慢数到5的速度将右脚放下＊等做到自己想要的次数再换脚＊效果：能有效的消除臀部上半部的脂肪＊ps：身体需保持直线，膝盖不能弯曲美臀大行动---摘自伽玛医生臀部对女人而言有多重要?不妨这么说：如果你想当个风头最劲的两性磁铁，将男人倾慕的眼光紧紧吸附在身上，那么它不仅重要，而且值得你绝对细心地好好呵护它。日本男星吉田荣作曾获得"穿牛仔裤最吸引人奖"的称号，原因无它，只因那两半圆满挺翘的小屁股，被裹在紧得不能再紧的牛仔裤里，散发出的惹火激情，着实令每个女人心痒难熬。女性尚且如此，更何况号称"感官跑在大脑前面"的男人呢?你知道70年代的CalvinKlein牛仔裤为什么红得发紫吗?卡先生在服装设计上的创意当然不能忽略，但如果缺少BrookShields挺翘的美臀，这个70年代的时尚象征肯定会失色几分。除此以外，许多文人和艺术家也不可自制地受到"臀"的吸引。亨利·米勒在《北回归线》中提到："我看到她每晚坐在那儿，圆滚滚的小屁股陷在柔软的沙发里，简直要令我疯狂"；19世纪最善于描绘后街女性的画家罗特里克，笔下美臀一律是粉白浓腻，丰腴圆满的臀部与软玉温香的大腿相连，好像要滴出蜜汁般的诱人犯罪…… 这就是为什么你必须好好呵护你的臀的原因，它可以为你的性感魅力大大加分。什么样的臀部最完美?男人对于女性的胸脯有着不同的审美观，有些人喜欢大一些的，有些人则喜爱小巧型的。但臀部却没有这种现象。挺翘、圆润、结实是美臀的三大条件，加上弹性的触感与柔嫩的肤质，结合了视觉与触感的美臀，能燃起多么狂热的性欲之火，绝对超乎你的想象!李玟、蓝心湄、宫泽里惠、玛丽莲·梦露，这些名震中外的女明星，个个拥有令人难以抗拒的美臀。它们各有巧妙：李玟瘦不见骨，蓝心湄结实坚挺，宫泽里惠拥有少女般的青春娇俏，而玛丽莲·梦露则以丰腴的外型写下潮流史上永恒的性感美臀物语…… 如果你"先天条件"不佳也不用过于失望。一般而言亚洲女性因为体型差异，臀部原本就以平扁为多数，不像西方女性那样几乎人人拥有圆滚挺翘的外型。然而，善用一些饮食与运动的小技巧，对创造美臀大有裨益，再者与需要依赖荷尔蒙分泌以促进丰胸相比较，臀的锻炼更容易收到立竿见影的效果。你以背影不完美为憾事吗?如试试下面介绍的方法，无比诱人的翘臀，谁都可以拥有。美臀作战一：美臀饮食想让臀部变得结实，避免松驰与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的红肉、奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。再者，营养素的选择也很重要。许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰，此时就得反省自己的日常饮食，是否有含钾量不足的缺点。 医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影响，囤积的水份与废物在下半身累积，自然造成臃肿的臀部与双腿。解决这个难题有两个要点：减少钠与增加钾的摄取。过量的钠会妨碍钾的吸收，所以必须少吃太咸与太辣的食物，这些都是钠的来源。至于钾的补充，就以青菜、水果为主食吧!糙米饭、全麦面包，豆类与花椰菜，这些食物含有大量的钾元素，有助于排除体内多余水分，令你的下半身更窈窕。 另外，下面这些饮食技巧请谨记在心：尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。多吃鱼。鱼类不仅热量比肉类低，还含有更丰富的蛋白质、矿物质、唯他命与DHA，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。多喝水。水可以清除代谢废物，防止肿胀。专家建议一天喝水一到两公升，而且只能喝纯水哦!所谓"水果水"会使你不知不觉中吃进不必要的添加物。美臀作战二、美臀运动英国著名健身专家古代尔提出下列简易美臂运动：1.面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。2.缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下。3.在抬腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧。 4.重复上述动作20次，然后换腿。每日进行一次。 另外一套运动是借刺激腰部到臀部的肌肉，使臀部曲线玲珑有致。它除了可以紧缩臀部曲线，也可治疗腰痛。1.仰躺，膝盖弯曲，双臂伸直贴腰间，双脚张开与肩同宽。2.用力抬起臀与腰部使身体成一直线，保持不动1-2秒。美臀作战三：美臀障眼法 为了美化臀部线条，呈现提高与紧绷的效果，善用束裤是必要的。依不同臀型，束裤的选择原则如下： 臀部大者：应选择裤裆较深的长型束裤，以包住整个臀部，并修饰腰线。千万不要选择尺寸较小的束裤，以免赘肉被挤出来更不雅观。臀部下垂：通常大腿的赘肉也会下垂，所以在补强臀形时，也必须考虑大腿的部分。建议选择布料结实、支持力强的束裤。臀部扁平：此类型臀部主要缺点在于腰部至臀部间的曲线欠缺立体感，所以必须穿有附垫的内裤，才能看起来挺立有型。牛仔裤立大功。某些款式的牛仔裤会特别经意臀部至大腿的剪裁，能够呈现托高臀部的效果，而且使双腿显得更修长。美臀作战四：赶走橘皮组织 所谓橘皮组织，是当脂肪细胞增加的速度大于消耗速度，再碰上新陈代谢障碍，过多的脂肪细胞就会在肌肤皮下组织处群聚堆积，反应在肌肤表面就是凹凸不平，犹如橘皮一般的现象。 想避免，或解决已出现的橘皮组织现象，可以由内到外双管齐下来进行。内在方面当然是以健康的饮食与有规律的作息为要，同时多喝水(注意：一定是无色无味的纯水)。水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀。 外在护理则不妨采用保养品与接受沙龙疗程。近几年流行的SlimmingProduct纤体产品虽无法使橘皮组织百分之百隐于无形，却可以借着强化肌肤新陈代谢，使皮肤更光滑、更结实，若能与良好的养生原则搭配，将取得收事半功倍之效。提醒你最好在沐浴后立刻使用纤体产品，因为高温可使毛孔张开，增加保养品的吸收速度。而且要坚持每日早晚使用，才能收到良好的效果。再者，定期到沙龙接受。如何美臀？臀部在我们身材的比例中，很少会是大家美丽焦点凝聚的部位，可是一旦臀部太肥大或扁平，却很容易被大家发现，而且伤害美丽的程度还不小喔。如果你还年轻，也许就不是那么明显感觉得到，不过随着年龄一年年的增加，臀部的肌肉会渐渐松弛，甚至还会有严重的下垂现象，到了这样的地步，才要决心开始运动臀部的部位，会不会嫌有点晚呢?以下的这些运动都对臀部肌肉的线条美化有不错的效果，现在你不妨也一起来做一做：(1)坐於地上，把膝盖弯曲放在胸部前的位置，手紧握住两脚脚踝的地方，前前后后地摇摆你的身体，来回摇晃25～35次皆可。(2)坐於地上，把膝盖弯曲，用臀部的力量移动你的身体，但不能藉助到手或双脚的力，必须是悬空的状态，刚开始的时候，如果不习惯，可以先把脚平放在地面，膝盖伸直的移动身体，但习惯之后，最好还是完全用臀部的力量去做。时间尽量加长，次数慢慢增加，循序渐进的方式。(3)坐于地，两只脚象日本人跪坐的方式一样似的，把两脚都盘在臀部的下方，然后用臀部的力量往右移动，跟着再用同样的动作回到原来的位置，再往左边也做一次。若有不能平衡的现象，可以靠手的摆动平衡。(4)躺在地上，面朝上之后，两手张开成一直线贴住地面，两脚膝盖弯曲，脚跟的地方尽力靠近臀部，用这样的姿态同时把双脚朝左边倒，再回到中间之后，再往右边倒，连续做12～15次。塑造精干的"后半部"臀部过大或松垂会使你的体型变得臃肿，下面这套简便易做的健美操将彻底帮你摆脱这一尴尬境况。滚动臀部1． 平身仰卧，同双膝至胸前，两手平伸与肩紧贴地面，臀部慢慢翻向右边，尽量使双膝接近地面，同时头向左转。呼气，回到原来的姿势。再吸气后向相反的方向重复上述动作。第二天重复10次，慢慢增加次数，在30天内增加至25次。2． 吸气，臀部慢慢离地时让肌肉收缩。将背的下部、中部和上部相继挺起，直至用肩胛骨支撑身体为止。保持姿势不变10秒。呼气，慢慢放下身体。你会感到每一节脊椎骨都在松弛。重复2次，逐渐增加至5次。向后举腿1． 俯卧，双手平放身旁，手掌向下。一边面颊枕着垫子。直至双足相距约15厘米。吸气，收缩臀部肌肉。2． 足趾前伸，举起右腿至离地约15厘米。保持姿势不变1秒,然后放下右腿,做时臀部必须一直靠着垫子――这一点比你举腿的高度更重要。右腿重复10次，然后左腿重复10次，逐渐增加至50次。踢动小腿1． 俯卧，弯曲手臂，手掌放到与肩相齐。手掌及臂部同时向垫子下压，使双腿同时离地15厘米.2． 持续呼吸.收缩臀部肌肉,双腿像游泳一样踢动.左右腿各50次，逐渐增加至100 次.跪下踢腿1. 手足并用跪下,两手距离与肩部相等.双膝相距20~30厘米.右脚伸直,举起至离地30厘米.2. 持续呼吸,将右脚举起25次。左脚重复同一动作。左右脚各25次,逐渐增加至50次。弯腰跪腿1． 手足并用跪下。吸气、弯腰，使前额朝向膝盖。将右膝移近前额。2． 呼气，收缩臀部肌肉；拱起身体，尽量抬起头来，右腿伸直朝向天花板（膝微屈，以避免肌肉紧张）。吸气，将右膝和前额缩回原来的位置。然后重复同一动作。动作要一下接一下迅速做，不要断断续续，拱起身时要收缩臀部肌肉。左右腿各重复10次,逐渐增加至25次.压缩臀部1. 跪下,两手下垂,手掌轻抚大腿. 2. 吸气.保持身躯和大腿成直线,用力用手掌压缩臀部肌肉,身体向后弯,保持姿势不变5秒。呼气，恢复原来姿势。重复5次，逐渐增加至25次。塑造亮丽的臀围秋天来了，你挡不住美食的诱惑，脂肪悄悄爬上你的臀部与大腿。但不要紧，下面这组健身操可以帮助你的臀部肌肉群变得结实，并加强线条轮廓，增添臀部和腿部的美感。1.分腿练习用以调整大腿内侧的肌肉。仰卧并平伸双臂于身体两侧，笔直地抬起双腿，绷直脚背，将腿向两侧分开，然后勾回脚背将两腿并拢。做动作时背部不要弓起。为了增加强度，可以逐渐在分腿时增加，旋转脚踝动作，或在踝部绑敷重物。每组动作重复20次，每周逐渐增加次数或强度。2.抬腿练习可以锻炼臀部和大腿的肌肉，两掌撑地跪卧，手臂与大腿平行。右腿弯曲并向右侧抬起，同时两臂保持相同的支撑加量。两腿轮换重复进行。为了增加强度，可以渐渐以直腿抬高代替曲腿抬高，或在腿踝部位增加重物。抬腿动作也以左右各20次一组为宜。并且每周逐渐加大强度或次数。3.臀部提升用以练习腹部和臀部肌肉。仰卧，并腿屈膝，双手放于身体两侧，将臀部逐渐提高，收腹，同时绷紧臀部肌肉，保持2秒种，休息2秒钟后重复进行，在重复动作时，可以将两腿轮流抬起直到伸直以增加强度。动作以30次一级为宜，每周逐渐增加次数或强度。如果你按以上计划每天坚持练习，每星期加大强度，并试着视自己的情况增添一些其他的有氧健身活动，如慢跑，中速散步或者跳绳。那么我保证，你不必穿什么昂贵的美体裤，就能够雕塑你亮丽的"第三围"。(北京青年报)为什么窈窕的你，臀部看起来却松松垮垮的？为什么减肥了半天，臀部就是多那一块肉？生活中出现这些美臀小危机了吗？斜坐的软骨头坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长变型。看看你有没有下列坐的不良习惯哟！像软骨头似的斜坐在椅子上。错！斜坐时压力集中在脊椎尾端，血液循环不良，氧气供给不足。只坐椅子前端1／3处，错！重量全放在臀部这一小方块处，长时闲下来不疲惫变形才不正常。长时间久站可别以为坐太久压迫臀部不好，站可就没问题了。错！站太久，血液不易自远程处回流，造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，还可能会有静脉曲张的恐怖现象呢！抽烟、喝酒、熬夜抽烟、喝酒、熬夜压力太大又用不着臀部出马，跟臀形不美可没关系了吧。错！错！错！不良生活习惯与臀形绝对有关系，血循不好、代谢不良、结缔组织松弛，你怎么还能要求有丰盈圆润的臀部？口味重的饮食高热量、高甜度、口味重的现代人饮食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不爱动手动脚，肥肉日渐累积是理所当然的。运动时穿三角内裤运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到珠黄时期，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。你可以培养的生活好习惯坐姿：只坐椅子2／3处是良好的坐姿，背脊挺直，坐满椅子2／3处，将力量分摊在臀部及大腿处。累得很，想靠背一下，请选择能完全支撑背部力量的椅背。尽量合并双腿，不让开腿姿势长久下来影响骨盆形状；坐时踮起脚尖来，对臀部线条着实不无小补。可以但尽量不要长时间双腿交叉坐，否则血循不好，危机会浮出表面的。站姿：挺背提肛举举腿是良好的站姿，背脊挺直，缩腹提气，此时感觉一下肛门收缩的动作，偷偷做可收缩臀部。需要长时间站立的美女，请务必不时动一下，做做抬腿后举的动作，1小时内至少要偷个闲做个五分钟哟！良好的生活习惯早睡早起身体好，拒烟、少酒、早睡早起、保持运动的好习惯、不时找人找地点发泄一下心中苦闷，美好体型就离你不远了。良好的饮食习惯低盐高纤好消化、少盐分的食物可以防止脚浮肿的可能、高级的食物可以维持良好肠胃消化，蜂蜜有排毒功效，糖分、热量、油腻程度少，可以减肥怎样做臀部减肥按摩(北京青年报)女性的臀部与腰部、胸部并称"三围"，是女性形体美、曲线美的关键部位之一。臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节活动的主要肌群。女性臀部是体内多余脂肪最容易堆积的部位，因而按摩是减少臀部脂肪堆积的重要措施之一。方法是：1．用大姆指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位。这是足膀胱经循行的部位。刺激这些部位，可减少脂肪的堆积，力度可以强些。2．两手五指揉拿大腿后侧肌群。3．以手掌自上而下反复揉挤臀部的肌肉，长期坚持会收到良好的效果。4．在站立、交谈、端坐、平卧时，做提肛，收缩肛门挟腿的动作，如果配合其他臀部健美操效果会更好。这样既可减少脂肪的堆积，也可减少痔疮的发生。

孩子虚汗多怎么回事 　　孩子虚汗多怎么回事，人格的健全也是孩子发展的一个重要方面，出现问题就说明孩子的成长还有进步的空间，宝宝在这个时候还没办法做到一些事情，家长们应当尽量参与孩子的生活，与孩子共成长。现在分享孩子虚汗多怎么回事。 　　孩子虚汗多怎么回事1 　　 孩子虚汗多怎么回事 　　孩子体质还处于娇嫩、柔弱的发育阶段，肌肉、皮肤都很薄弱，和成人相比特别容易出汗。如果是单纯地出少量汗，生长发育良好，精神活泼，无其他症状，则为清阳发越之象，是正常现象。反之，孩子根本不出汗，就应该考虑汗液排泄是否有问题了。如果出汗过多，且兼有其他症状时，就应该考虑孩子是否患病了。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗等，但都不会超过自汗和盗汗的范畴。 　　 孩子会出现盗汗的情况吗 　　因为孩子刚入睡时体温上升，盗汗自然就很明显，这是一种生理现象。爱出汗的孩子大多在3～4月份或11月份出现盗汗。他们有一个共同的特点，就是盗汗只发生在0点前（就是前半夜)，到后半夜汗就自动没有了。一般来说，孩子出现盗汗，父母不要害怕，如果担心孩子患有结核病，那么，到医院检查就可以了。 　　因为每个孩子的体质不同，对于孩子出汗的`情况要区别对待，要分清虚汗和汗水的区别，很多宝宝出虚汗一般出现在睡觉时，会汗流不止，这也很影响孩子的睡眠质量，同时要逐渐增强孩子的抵抗力，同时增强体质，从各方面努力。 　　孩子虚汗多怎么回事2 　　 小孩虚汗多吃什么好 　　 一、小孩虚汗多吃什么好 　　孩子虚汗过多可能是因为你的小儿最近感冒体质较弱，阳气不能固护肌表导致的。指导意见，建议可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等补充营养。通过积极治疗，多汗可被很快是可以纠正。 　　 二、小孩虚汗怎么办 　　小儿出虚汗一般在初睡时最多，父母可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。关闭窗子，防止对流风直吹孩子身上而着凉。 　　身体无疑是改善小儿体虚的重要手段，父母最好利用早晚时间，带孩子外出散步及活动，逐渐增加散步的时间，延长散步的距离，增加活动强度。也可分配给孩子一些力所能及的家务劳动，完成后给予一些小小奖励，或鼓励孩子参与同伴游戏。随着运动量的加强，身体内部的调节能力就会充分地发挥出来，使各项机能恢复正常，改变小儿出虚汗的症候。

您好,我就为大家解答关于nogamenolife第二季什么时候出，no game no life第二季什么时候出相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看... 您好,我就为大家解答关于nogamenolife第二季什么时候出，no game no life第二季什么时候出相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！ 1、第一季大结局12集最后说到16个种族排名第一的“神灵种”也将在第二季中出现！第二季共15集，预计将为2015年冬季新番中放送！【图片】具体情况，等出了游戏人生第二季预告片在做解释！附加①：“神灵种”人物登场——皮特·维纳斯·丝丽维娜[女]（正常状态：悠木碧[饰]）（变态状态：井上麻里奈[饰]） 具体情况。 2、敬请期待！附加②：动画监督[变两个人] 附加③：在第二季大结局15集的结尾还将预告游戏人生剧场版（动画监督原创[不是根据小说改编]）附加④：《游戏人生第二季》主题曲将变更改为：(中文：期待)(日文：期待)『悠木碧』演唱片尾曲将变更为：(中文：继续冒险)(日文：引き続き冒険)『崛江由衣/井上麻里奈/茅野爱衣/木户衣吹』倾力演唱！ 敬请期待【图片】！明年一月的感觉大概是明年一月吧有说是今年秋季番，还有说明年1月番的碟片卖的可以，第二季可能性很高现在小说的篇幅长度不够。 3、而且作者更新速度不算快，所以估计要小说出到7、8卷左右的时候才会出第二季吧！不过人气够高的话可能会提前一些。

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要我的话，我肯定去蓝翔

　　一.放置通风口　　如果只是轻微进水，可以将进水的手表先用干纸巾擦干，然后放置在阴凉干燥且通风的地方放置几个小时。这样可以有效防止水雾窜到机芯内部。等放置完后拿出即可。　　不过要注意，切不可百直接放置在太阳下暴晒或烤干，这样对手表损害会非常巨大。　　二.硅胶　　对于机械表进水，可以准备一些颗粒硅胶，然后用纸将硅胶包好，二者一起放在一个密闭的容器里，过几个小时再拿出来，一般情况下，手表的积水就会吸走不见，不过要是石英表的话，可取若干小块氯化钙，用纱布包好，然后打开电子表盖，密封即可。　　三.表蒙朝内佩戴　　如果只是比较轻微的进水，可以把手表表壳朝外，表蒙朝内佩戴2个小时以上，这样表里的水汽大概就会消除，不过这只适用于轻微进水哦。　　四.擦油除锈　　对于一些严重的进水情况，建议还是要进行原油颐养、擦油处理，这样既专业又有效，不过这就需要去往售后点进行处理。

游戏人生不出第二季据说是因为作者的身体缘故。原著小说第一部也已经完结了，考虑到在原著小说中第一季后面的剧情改编难度比较大，所以大概率第二季应该也是不会出了。游戏人生动漫解说天才兄妹玩家空和白实际上是家里蹲NEET族被称为都市传说的两人被称为拥有超过常人的能力在他们面前，一名自称为神的少年特图出现了，特图把将现实称为垃圾的空白兄妹二人带到了一个禁止一切争斗，所有胜负只通过游戏决定的棋盘上的世界Disboard。空，白二人被特图放逐到了异世界，那里是禁止一切斗争，全部只通过游戏的胜败左右而且被十条盟约的规定所束缚的世界，抵达到异世界居住的十六种族中最弱的种族人类种之国艾尔奇亚的空和白，与艾尔奇亚前国王的孙女史蒂芬妮多拉相遇，并参加了下一任国王的选定赌博大会。史蒂芬因为在艾尔奇亚下一任国王的选定赌博大会中以压倒性的强运取胜的少女克拉米杰尔而败北，失去了成为下一任国王的资格空和白终于在城内举行的最后的挑战者比赛中胜利，并期待着成为国王加冕。二人与克拉米背后有着人类种以外的别的种族在为他们撑腰。

这个肯定是山东商业职业技术学院好了，它是鲁商集团的一个教育单位也国立学校而飞民办院校，商职有本科专业即使是专科录取分数也不会很低，专科一批分数很高，在专科院校里面一致享有专科小清华的荣誉，它有两个校区一个在彩石（新校区）一个在商业圈繁华的洪楼广场那（老校区），而商业貌似只有一个校区跟商职老校区差不多，而你们老师之所以推荐你们报考那个学校我唯一能考虑到的就是利益关系！！学校肯定给你们老师回扣！哎，，变质的教育！！你自己可以查下商职和商贸学校大录取分数对比下自己就知道来。。

在世界当中有非常多知名的艺术家，他们给我们带来了一副又一副精妙绝伦的作品，梵高就是其中的一位，知名代表作品《向日葵》更是火遍世界，在艺术界可以说是无人不知无人不晓，就连我们在上学的时候应该也听说过这幅作品，大家对于这一幅作品的评价程度非常之高，那么这部作品到底好在哪里呢？接下来就随小编来了解一下吧。先给大家介绍一下梵高的作品《向日葵》，《向日葵》是围绕着插在瓶中的向日葵为主要内容的一系列油画作品，每一幅油画作品中向日葵的数量也是不一样的，有3朵，有5朵，有12朵也有15朵。梵高之所以会创造出这样一幅作品，是想表达他自己的内心真实感受，是向世人表达了他对生命的一种独特理解。《向日葵》作品之所以会火，最大的原因是与当时的主流价值观相符合一致，无论是在色彩搭配还是在笔下勾勒上，这幅作品都属于上等水平。花瓶之中的向日葵，每一朵的状态都不一样，虽然在慢慢的凋零，但是他们的葵花籽非常的饱满，象征着顽强的生命力，给人带来的力量冲击是非常明显的，就像生命之光一样，发挥着自己独特的价值。而更重要的是，这幅作品背后所表达的意义更是让人潸然泪下，梵高想通过向日葵这样一幅作品，呼吁人们怀着感激之心对待家人，怀着善良之心对待他人，怀着坦诚之心对待朋友，怀着赤诚之心对待工作等等，呼吁人们要像那灿若盛开的向日葵一样，发挥着自己独特的光芒。梵高的一生虽然并没有那么的幸运，但是对于生活他从来没有放弃过希望，希望大家也是如此，不知道大家都是怎样看待这样一幅作品的呢？

公交线路：52路，全程约23.8公里1、从烟台汽车总站步行约310米,到达工人文化宫站2、乘坐52路,经过33站, 到达郭家屯站3、步行约550米,到达山东商务职业学院百度地图

虚汗：是体质较差的孩子常常会出虚汗，无论白天活动或晚间睡眠都可见汗湿粘衣。此时应该注意孩子的营养，增强体质，另外可服用下面的方剂：白天出汗者，用黄芪、白术、防风各90克，碾成细末，每次用开水送服6克，早晚各1次，连服1个月；夜间盗汗可服知柏地黄丸。而小儿多汗可以分为生理性多汗与病理性多汗两大类。生理性多汗常常可以找到明显的原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等，把引起多汗的原因排除以后，多汗的现象就消失了。而且，这类小儿一般健康状况较好，没有发现其它疾病。小儿病理性多汗原因比较复杂，是多种疾病共同作用出现的症状。所以，必须准确地诊断出小儿多汗的相关疾病，找出病根，才能有效地治疗小儿多汗症。多汗出现的时间如在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少，伴有枕秃(即俗称小儿脱帽圈)和方额头、肋骨串珠等骨骼改变者，多为缺钙所引起；宝宝可能有缺钙的现象，囟门大多在宝宝18个前后关闭的。建议去医院检查微量元素。看看宝宝是否缺钙,小果网祝宝宝健康快乐！

提供一点值得参考的意见，看下你的无线信号传输方式，一般的路由有802.11n/b/g三种你看下是不是自己的手机不支持你家路由的网络模式。

操作设备型号：小米笔记本电脑 AIR 13；软件的版本：windows10 家庭中文版1、打开电脑的控制面板。2、点击硬件和声音的图标。3、仔细查看界面，在声音处点击更改系统声音图标。4、点击声音选项卡，声音方案选择为windows默认。5、勾选播放windows启动声音，点击底部的确定图标。6、点击开始图标，点击关机图标，点击重启。电脑重启以后，即可恢复小喇叭图标。