地缘看世界

温俊轩的地缘看世界是一部很好的纪录片，他从地表上来看世界，从各个角度，从一个新的角度来看世界是非常好的。

天涯论坛国际观察代表人物温骏轩，他能够以地理环境为切入点，以地图为工具，从地缘视角探讨了中国崛起路线。为我们国人以及世界对我国作了进一步的探索与认识。其中，他回顾了世界的历史，探讨了民族兴亡的规律，为我们了解当今世界大国格局和未来国际趋势提供了一种全新的视角和更广阔的视野。1.内容虽然分别讲的是王朝周期律、地缘政治和工业化。世界是无限的,人的精力是有限的,当我们试图了解世界,心脏是无法做的,但是这个世界总是在一定的法律行动,通过了解这些法律,我们总结了各种各样的认知模型来简化复杂的世界,使用良好的认知模型构建系统的知识管理系统,实现有限的精力去理解世界的目的。不同于自然科学,许多答案只有和标准的解决方案,很多人文领域的知识往往是ra,自由裁量权相对严重,尤其是在各种意识形态,在很多想法越来越可疑,人际沟通,如果没有基本的识别,很容易把沟;如果存在分歧，它很可能会变成寻找证据和寻找证据的过程。这样，他们就会陷入无休止的争论，然后他们会做出讽刺、攻击和立场。经过一段时间的知识，呃，相信这些现象将会被深深地感觉到。由于中国半封闭的地理环境（东海西沙南山脉北草原）和气候条件，导致中国定量的土地和变量的人口之间形成一个微妙的平衡，如果打破这个平衡将导致王朝更替。2.快速简要评价下这三本书。网络名人马前卒的《大目标》这本书简直就是青春版的《中国可以说不》，成书于2012年，书中大肆洋洋得意中国的钢铁产量和抨击欧美的债务危机。对于那些喜欢出去的人来说，当然不会有问题，他们只会在他们的观点中获得信息，即使只有与他们有相同想法的人交流，形成所谓的“回音室效应”，概念也变得越来越极端。但对于一个理性而真诚的探索者来说，这些东西并不是我们想要的，而无知和激进化的想法会严重影响我们对信息的判断和获取。所以避免激进化，避免误导，理性，中立，客观这是我们的追求。这需要一个好的认知模型。地理位置是什么?地缘政治的视角不能也不应该被简单地看作是地缘政治的延伸，更不应该是极端的衍生品成为地理的决定论，如文君轩所说的，地理、环境，是“地理”元素的概念之一。“人”是地理概念中最重要的元素。也就是说，当我们从地理的角度看待事物时，我们不仅要考虑物理环境，还要考虑“人”的作用。与一般的历史、政治研究和精英的习惯形成鲜明对比的是，地理视角下的“人”是指一群人。当我们以人类群体的各种属性来放大视角的时候，那些在漫长的变化历史中，因为生活环境和相互博弈衍生出的各种属性，比如种族的划分，民族认知;宗教、语言和写作等文化特征已成为“地理地理学”的一部分，并已成为乔治研究所考虑的一个因素。强烈推荐。这三本书统一的特点是，对于成书立说的要求来说，这几位作者太年轻！也许正因为如此，所以他们的论述令人耳目一新。

还在继续更新。谁在世界中心2009年7月开始在天涯论坛更新，帖子名字为《地缘看世界》，作者温骏轩在天涯论坛的“国际观察”板块连载，分析时局，细说历史，截止至2022年11月11日还在更新中。

说到周人的生育观，有一个传说是周文王（也就是那个会算卦的老先生）有一百个儿子，封神榜里言之凿凿的说他的第一百个儿子叫雷震子，并且还有一对翅膀。封神榜当然只是一个神话故事了，文王也未必真有一百个儿子，但多子应当是肯定的。只是这么多孩子不可能是一个人生的，换句话说也就是文王有很多的妃子替他生育子嗣。相信大家自小就从评书中听说过皇帝有三宫六院七十二嫔妃，也相信在坐的诸位男同胞绝大多数曾经梦想过这种生活。不过周人作为这种一个茶壶配N个茶杯做法的始作俑者，真实的想法只是为了最大程度的扩充自己的子嗣（当然也会附带满足一下占有欲）。周人的这种做法对于东亚地缘文化的影响是非常深远的，最为直接的影响就是通过父系传播最终确立了华夏族在东亚的核心地位。这也从侧面解释了中国为什么一直很难有女性帝王的原因，仅从生理的角度来看，周文王如果有足够的配偶，是有可能完成他的百子大业的。而武则天即使将全部精力投入到生育事业中去，也最多能够完成周文王的五分之一。按照自然法则来看，周人将传宗接代的地位提升到如此之高的地位，注定决定了东亚的古典时期是以男性为主的世界。举报 | 11153楼 | 打赏 | 回复 | 评论楼主：鄙视抢沙发的 时间：2009-12-06 23:31:06　　对于最先开始分封制的周王来说，尚无可能做的非常彻底。最为彻底的方式是将自己的直系子嗣分封至势力所达的每一个角落。之所以一开始很难做到，一方面是在古典时期前期，尚未形成有效的中央集权，也就是说王室的力量并不是十分强大。还必须依靠宗亲以外的势力；另一方面则是需要有足够的，可供独挡一面的子嗣（当中央集权的制度成熟之后，这一点反倒不那么重要了）。这些都需要时间的磨合，事实上在中央集权信度确立后，帝王已经能够做到这一点了。异性封王并非不会出现，只是下场多数是悲惨的。

中央之国的形成先秦篇> [第32节] 作者：温骏轩 / 编辑：尘埃 「 ”西周三川皆震。是岁也，三川竭，岐山崩”——《国语·周语》 说到郑国，可以说是春秋中最早称霸的，不过受限于他的地理位置，郑国更多的是被评为一「 ”小霸”。在昙花一现的成为中原霸主之后，不可避免的苦苦挣扎在边缘强国的夹缝之中。即使是在战国时取代了他的位置的「 ”韩国”也属于战国七雄中最为弱小的一国。 如果不是依仗在山西高原尚有一定战略纵深，以及同属三韩的燕赵两国牢记「 ”唇亡齿寒”的教训，韩国很可能坚持不到最后。 关于韩国的问题，我们在战国时会分析，现在还是让我们看看郑国的地理位置。请注意，这次我们说的是东迁后的「 ”新郑” 附：新郑控制区域示意图（横屏观看） 我们知道，关于建造城市的地方，如果条件允许，古人和今天都会选择地势平坦的区域。这一方面有利于扩大城市规模，减少工程量；另一方面平原地区往往都有大的河流通过，土地肥沃，水量充足，无论是用之来耕作，还是运输，都可得地利之功。 而河洛地区的核心，也就是黄河以南，洛水附近的区域。这一片被群山包围的区域又被称之为洛阳盆地，东西约100多公里，南北约十余公里，总面积在1000——1200平方公里。而洛邑及后世的洛阳就建立在洛阳盆地的西侧。 之所以没有选择在盆地的中心建都，主要是出于战略防御方面的考虑。背面靠山的地理位置，可以让自己的防御面大大减少，特别是在另一个方向还有河流的时候。从这个角度看，后世的开封可以说是最不适合建都的地方，不过如果有得选择，宋人是更愿意将防线推至燕山一线的。 中国人无疑是世界上最会筑城的人，非常会利用现有的地理环境以收事半功倍之效。这也是中国人可以筑出诸如长城那样的世界奇迹来的原因。而欧洲的那些城堡，更多的是依靠自身的建筑结构来进行防御，这也让他们的城堡变得非常精致。 之所以会有这种差别，这很大程度也取决于欧洲的人口基数和战争规模。那种贵族之间的决斗式的战争，不需要很大的城来储备力量。如果放在中国，那些农民出身的军队会很有耐心将这种欧式精巧的城堡包围，然后在周边种地，慢慢和你玩持久战。 当然，在春秋之前，中国的战争很大程度也是贵族之间的游戏，需要遵守一定的规则。不久之后，大家就能看到最后的贵族——宋国的表现了。 周人在选择洛邑位置的时候，无疑还有更深的战略考虑。对于他们来说，危险更多的来自新征服的东方，因此选择在洛阳盆地的西侧，将东面的开阔地留给可能入侵的敌人，相当于为自己又增加了一道防线。 而同样曾经选择在洛阳盆地建都的「 ”商人”，则选择了将自己的都城建在了盆地的东北部，背靠邙山和黄河。这也是出于同样的战略思想，因为商人的根据地在黄河以北。 洛阳盆地既然被称之为盆地，那么它也就必然被一系列的山脉所包围着了。这些山脉从西至东分别被命名为崤山、熊耳山、伏牛山、箕山、嵩山。实际上它们都是秦岭东端的支脉和余脉，箕山和嵩山甚至还可以被视为伏牛山的余脉。 新郑控制区示意图（春秋）横屏观看 ∨ 对于古人来说，很难认清这些山脉之间的关系。他们更多的是根据自己眼前的山势来为之命名。这些呈半圆形将洛阳盆地包括起来的山脉，的确呈现出一种八方来朝的王者之气。当然，他们也是非常有利于防御的。 注：刚才忘记写了，商人迁都的次数非常多。在洛阳盆地内的都城，现在没有异议的是偃师商城。在图上没有标出来，大至位置就是在「 ”孟津”以东，那个「 ”邙山”的「 ”山”字的位置。 既然洛阳盆地的西、南、东三侧都有高山环绕，那么他北面的黄河就可以成为天然防线了。不过既然称之为盆地，三面环山，一面环水，似乎有些不够。好在沿黄河南岸还有一条纵贯东西的丘陵，被称之为邙山。这条丘陵的海拔只有300多米，虽然与其他几条山脉相比要低了许多，不过还是能够为洛阳盆地提供保护的。 说完了山，我们要说说河了，我们常说山水相连。那些从山脉分水岭上流下来的雨水总是要找个去处的。对于洛阳盆地来说，与渭河平原一样，有两条最为重要的河流从中流过。它们都发源于盆地的西南部，东北方向在洛阳盆地汇集后流入黄河。这两条河流一条叫洛水，一条叫伊水。现在这个「 ”水”字也都依惯例改成「 ”河”字了。 这两条河流与黄河共同造就了河洛文明，由于伊水在其中也起到了重要作用，因此也被称作「 ”伊洛文明”。关于伊水的历史地位，随后会有专门的解读，顺带可以解开「 ”大禹治水”的千古之迷。之前在「 ”夏”的部分，我们只是大致规划出大禹治水的方向，伊水则可以为我们找到治水的具体路线了。 现在我们知道洛阳盆地为什么这么受帝王们的欢迎了吧。能够一出崤函通道就找到这样一个风水宝地，对于出自渭河平原的地缘力量来说，无疑是入主中原绝佳的的跳板。 我们现在可以看看，洛阳盆地都有哪些通道可以用来沟通四方，对于一个新的政治中心来说，能够拥有与四方沟通，并且容易控制的通道是必须的。 在盆地的西侧，崤函通道无疑是最具有战略价值的。对于这条渭河平原东出中原的通道，周王室将从渭河平原一同迁过来的「 ”西虢”国安置在通道的西侧，也就是那个具有地标性质的「 ”陕”地。尽管在春秋初年，这一带还没有筑关（函谷关），但通道还是现实存在的。因此布置一个最为亲信的诸侯镇守于此是必须的。 「 ”陕”地的战略重要性并不仅仅在于通过它可以进入崤函通道，最终进入渭河平原。能够平稳的渡过黄河，进入山西高原是它的另一个战略价值。为此，虢国甚至在黄河以北控制了一块地方，为的就是将黄河两岸的渡口控制在自己手中。当然，这也是为了保证王室的安全。因此东迁过来的「 ”西虢”也被称之为「 ”南虢”和「 ”北虢”，实际上是一国。 尽管由于「 ”唇亡齿寒”这个成语，让我们觉得「 ”虢”这个国家只是个龙套角色。但在王室眼中，他们确是最值得信赖的一族人。如果你仔细看图，就会发现，早在洛邑建造之时就已经立国的「 ”东虢”国，位置同样至关重要。这个目前行政划归荥阳境内的（荥阳目前为郑州所辖）小国，据守的是黄河南岸的另一条战略通道。与西面的崤函通道相对应的是，它是洛阳盆地通往中原地区的主要通道。 如果我们对「 ”东虢”的位置还有些模糊的话，那么看过三国或经常听评书的朋友应该对「 ”虎牢关”这个名字有印象，三英战吕布的地方就是在那。 至于刘关张是否真的在那跟吕布打过一架，正史中没有记载。不过如果关东诸侯想进入洛阳乃至长安与董卓PK，虎牢关是必经之路。如果虎牢关具 *** 置在汜水镇，因此又被叫作「 ”汜水关”。不过评书表演艺术家们显然没有很深的研究过地缘，经常把这他们当成两个关。 对于选择洛阳盆地作为东都的周公来说，他很可能早就作好了这个打算了。因为在武王正式伐纣之前，曾经与「 ”八百诸侯”在洛阳盆地的北部，黄河的南岸会过一次盟，史称「 ”孟津观兵”。对于这个「 ”津”字，古意就是渡口的意思，以后大家看到有地名里有「 ”津”字的，基本就可以认定它在古时候是具有重要战略地位的渡口了。 对于周武王的那次阅兵来说，更多的是试探商人的反应和自己的支持度，结果当然是让他满意的，两年以后，正式的进攻开始了。商人甚至没有想过在黄河南岸建立防线，而只是在周人所带领的联军逼近至朝歌时方才组织力量抵抗。也许对于他们来说，废弃洛阳盆地的王城并退回黄河北岸，就意味着王室和贵族们已经希望能够划河而治了。问题是历史不会给他们偏安的机会。 应该说，周灭商的战役充分体现了孟津的战略地位，作为洛阳盆地北出河北地区（黄河以北）的必经之路，控制了它就可以进逼洛阳（洛邑），进而透过崤函通道进入渭河平原。而反过来说，如果要想控制孟津，就需要控制洛阳盆地。 对于周王室来说，最初的孟津应该是在他们自己的掌控之中的，不过在王室衰弱之后，他们已经不能控制任何战略要点了。 在《新〈郑〉控制区示意图》上，我们可以很明显的看到洛邑的下方有两条分别来自于「 ”熊耳山”「 ”嵩山”（又称外方山）的龙脉在此交汇。它们的距离如此之近，以至于相汇之处被称之为「 ”龙门”，伊河水也正是通过龙门进入洛阳盆地与洛水相汇的。让龙门得以名扬天下的是「 ”龙门石窟”，但实际上早在4000多年前，龙门就已经有了人工开凿的痕迹了。只是那一次，不是为了佛，而是为了人。 孟津、函谷、虎牢、龙门，是洛阳盆地的四个战略通道。如果东迁尚不足以让王室认识到衰弱已是必然，那么丧失对这四个通道的控制权，则毫无疑问的告诉王室，这个时代已经不属于你了。 率先发难的是那个王室信任有加的「 ”郑”国，王室对于「 ”郑”的信任并不低于「 ”虢”。在东迁当中，郑、晋、秦、卫四国也是出力最多的国家。在东迁之后，上述四国也是拱卫王室外围的主要力量。 阴谋论者可以为郑晋秦卫四国护卫王室的行为找到很多利己的理由，比如秦人就成为了王室东迁的最大获益者。不过如果要从现有的证据来看，郑国在这次东迁当中，无疑是早有布局的，这也让他们在春秋争霸中抢得了先机。 通过上述分析，我们已经了解了洛邑所处的洛阳盆地的地理结构，以及为其扼守东西两大门户的「 ”虢”国的地理位置。对于王室来说，洛阳盆地的体量使得它本身并不能象渭河平原那样容纳更多的封国。也就是说仅仅依靠洛阳平原的力量难以保证王室的安全。作为东迁的王室来说，他需要在洛阳盆地四周的地理单元中，选择出能够信任的封国，加以扶植，以帮助王室抵御那些边缘民族的威胁。 由于洛阳盆地的南部有秦岭的那些余脉作为屏障，龙门天险足以自保。因此东、西、北三个方向是需要重点关注的。具体的说就是虎牢（东虢）所对应的中原地区；崤函（南虢）所对应的渭河平原；孟津所对应的河北平原。 还有一个地区就是山西上的临汾——运城盆地。他所对应的就是北虢所据守的黄河北岸的渡口，具体的名称是叫「 ”太阳渡”。 换句话说就是渭河平原——山西高原——河北平原——中原地区，是与洛阳平原相邻的四个地理单元。除却在四个关口上布置自己的亲信力量以外，这四个单元也要有诸侯能够独挡一面，彻底清除那些野蛮民族的威协。 在王室东迁的过程中，有四个国家成为了主要力量，分别是秦、晋、卫、郑。如果仔细研究他们的地理位置，会发现他们正好对应着洛阳盆地所邻近的四个地理单元。即秦对应渭河平原，晋对应山西高原，卫对就河北平原，新郑对应中原地区。 你可以将之理解为一种巧合，因为没有历史学家们提示出其中的地缘关系。不过事实是勤王的诸侯并不会只限于这四个国家。之所以这四个国家受到特别的重视，地缘背景是东迁之后的王室，希望他们能够为之消除各自地理单元的边缘民族。而这四个国家也很有可能已经意识到，可以依靠这次勤王行动捞取足够的政治资本，已成为所在地理单元的霸主。 而从结果来看，秦人得到了在渭河平原自由行动的权力，并由此而正式进入诸候的行列。之所以选择出身并不那么高贵的秦人，很大程度是因为贵族们已经对保有渭河平原失去了信心。让一个同样来自西方，并且对王室表现出足够忠诚的部族去完成这项艰巨的任务，具有最高的性价比。 而晋人在消除山西高原上那些戎人的威协之前，首先将临汾盆地和运城盆地的诸侯国尽收囊中。而这些都是在王室的默许之下。 对于本来就倍受王室信赖，尽收河北商人旧都之地的卫国来说，他们得以巩固河北平原第一大国的地位。尽管卫国在后世的争霸过程中并不十分出采，但他们得以保持一个记录，即唯一没有被秦始皇灭掉的诸侯国。卫国实际上是被秦二世彻底消灭的，也就是说，它成了「 ”笑”到最后的人。当然，那时的卫国已经仅仅是象征性的了，封地也已经不在河北了。（秦为何要留卫国这根独苗做摆设，至今还是个谜） 如果说晋、卫两国本来就是在自己的地理单元进行扩张，而秦人也已经先期进入渭河平原的边缘活动，最终被授权在渭河平原上征战戎人也就其必然性的话，那么「 ”郑”人最终得以在中原地区发展，并过上一把小「 ”霸”瘾，就可以称得上是处心积虑了。 对于原来身处渭河平原东侧，为王室把守「 ”崤函通道”西大门的郑人来说，他们最终选择在洛阳盆地的东侧重新立国，并非缘于犬戎的那次入侵。事实上他们在公元前774年，郑人就已经开始将人口及财物向中原地区转移，而犬戎入侵镐京则是在公元前771年，平王开始东迁则是在公元前770年。 我们不得不为郑人的未卜先知感到惊讶，尽管当时作出东迁决定的郑恒公在犬戎的那次入侵当中，和周幽王一起被杀。但他的这项决定无疑最大程度的为郑国保留了实力，也为他的儿子「 ”郑武公”称霸中原打下了坚实的基础。 应该说，郑恒公是很有战略眼光的，但这并不代表他真的能够未卜先知。事实上让他作出东迁决定的原因，和后来王室东迁的根本原因是一致的。那就是渭、泾、洛三河的水断流了。 这件事情发生在公元前780年，也就是那个败家亡国的周幽王继承王位第二年。发生的原因据信是一场强烈的地震。对于严重依靠水资源的农耕民族来说，三条大河同时断流不得不说是致命的打击。 对于中国的史家，或者说知识分子来说，惯于从人的角度来解读问题的本质。就象一个王朝的灭亡来说，末代之君往往被冠以昏君的名义，而荒淫无道则是最为常用的罪名。 如果要想将这个罪名坐实，一个美若天仙，又会狐猸惑主的女人是必不可少的。这样的逻辑所推导出来的结论往往是大好河山败于一个女人手中。具有讽刺意味的是，她们在其他的历史时期，基本上只能处在从属地位。 这种情况并非没有意外，大清帝国实际上的末代皇帝——光绪就没有担上这样的恶名。这一方面有赖于他进行了一场MS进步而又短命的维新运动；另一方面是因为他仅仅有两个妃子。其中那个长得漂亮些的珍妃又是个悲剧性人物，未能坚持到王朝覆灭的那一天；u200b而「 ”祸国红颜”的另一个候选人——瑾妃，实在难以当的起「 ”红颜”这个称号，即使是让最苛刻的人来评论，也决无可能认为她有惑主已覆国的力量。 好在光绪的妃子并不会是唯一的人选，那个被光绪称为「 ”皇爸爸”的老太后，无论从哪方面来看，都担得起这个恶名。牝鸡司晨比狐猸惑主更让中国的知识分子义愤填膺。尽管他们很多人并不相信，光绪如果真的执政就会比慈禧做的更好。 之所以作上述这些评论，是想告诉大家，将一个王朝的兴衰寄于一人身上，特别是一个女人身上是非常可笑的。就中国的历史来说，王朝周期性的更迭是有内在规律的。关于这一点，已经很多专著了，黄仁宇先生更是从经济学的角度来解读了这个问题。 就我们所要观察的角度来看，水源的断绝是造成周人放弃渭河平原的根本原因。也许他们还寄希望于河流可以复流（后来也确实又复流了），但犬戎的到来成了压倒骆驼的最后一要稻草。 关于客观环境变化对历史进程的影响，古人并非没有意识到，不过他们习惯于把天灾的发生归结于帝王个人操守出了问题。而真实的情况往往是，因为天灾的发生，突出了帝王在个人操守上的不足。 换句话说，如果你仔细研究历史，会发现那些开国之君在对待后宫的态度上，并不一定会比他的末代子孙更君子些。只不过通过王朝更迭的洗牌，社会矛盾得到了充分的缓解，新的矛盾还没有积累到质变，他们的个人操守问题也就变得无足轻重了（试想一下李治迎取武媚娘的事情，如果放在一个末代国君身上会造成一个什么样的评价） 本文由地缘看世界原创，欢迎关注，带你一起长知识！ - END -

为什么自古以来中国都没有将朝鲜并入，大致有三点原因第一，兵者，国之大事，守成之主要发动战争你得具备能力，而且还要说服已经安于享乐的官僚阶级。第二，咱天朝讲的是，兴灭国，继绝世。周朝建立，也把三皇五帝的后人封了遍。话说当年丰成秀吉想侵占朝鲜，万历皇帝出兵，使朝鲜免于被占领，他的举措挽救了朝鲜王朝，因此一直到丁卯(1627)、壬申(1632)朝鲜被迫尊奉清朝之后，朝鲜的朝臣还是自称“神宗皇帝再造之国”和“神宗皇帝所活之民”，并且坚持明朝的纪年，（这点一直被明粉拿来说事，当然，我并不是有意说明粉什么的.......）甚至一直到很多年以后，万历皇帝在朝鲜仍然被隆重地祭祀。康熙四十三年(甲申，1704)即朝鲜肃宗三十年三月，那时，清廷统一中国已经六十年，在朝鲜却仍然记得“甲申之岁，回于今日，而又逢三月之朔，今三月十九日，即皇都沦陷之日也”。所以，在这个改朝换代一甲子的时候，朝鲜官方依然要举行祭祀，祭祀逝去的旧王朝，而且国王还特意说，明神宗即万历帝的祭祀“是早晚必行之盛礼”，表示“空望故国，朝宗无地，追天朝不世之殊渥，念列圣服事之至诚，祇自呜咽，流涕无从也。昔我仁祖大王当天翻地覆之日，不废焚香望阕之礼，则经今丁皇朝沦陷之日，岂可遣官设祭而已耶”。于是，他三月亲自去祭崇祯，九月特地筑坛以祀大明神宗皇帝，以尽古代诸侯祭天子之仪。——节选《想象异域-读李朝朝鲜汉文燕行文献札记》，说到这里提一句：其实我对棒子从前真是无甚好感，而又对为啥是曾经咱们大天朝毕恭毕敬的属国到现在的宇宙国很感兴趣，大家读完这本书，相信能理解不少。第三点：原因固然有什么自然分界线呀，降雨线什么的，还得是咱奉信天朝地大物博无所不用，本不用再开疆避土什么的，再者，古时地域观不一样，不知道“天下”之外还有这么多地方呀，你把周边的小国都灭了，谁给你万邦来朝.......事关天朝场面。第四点，朝鲜可以说是箕子遗国。大家都是一家人，我大天朝既然需要你朝贡，而且还瞧不上你那点土地。听话就大大有好处，厚往薄来，不听话敲打敲打就行了，认个错奉个表，这件事就过去了。

说实话这些书不多，这些地方在古代被认为是蛮夷之地。有以下推荐：清朝的吴三桂是云南的，你可以找找关于他的书，至于广西和广东你可以看看明朝崇祯帝自杀后的南明小朝廷，他们活动的地方就在这一带，比如史可法，他最后背着小皇帝就是在海南。你还可以看郑成功以及郑和下西洋之类的书，书中提到这些地方的不少。

你想问什么？温俊轩就是《地缘看世界》作者的笔名撒，天涯ID“鄙视抢沙发的”，可能因为要出书的原因整了一个正式的笔名而已~

张骞出使西域的故事相信绝大部分人都从初中语文课本中读过。这位伟大的外交家探险家一生最大的成就便是两次出使西域，联合中亚小国合力对抗匈奴，并带回宝贵的中亚人文地理知识及原产中亚的各类农作物。可是，张骞两次出西域的过程中都被匈奴人活捉，可两次都能毫发无伤的全身而退，这又是为什么呢？张骞像公元前139年，张骞领汉武帝之命第一次率人前往西域，主要目的是寻找曾被匈奴赶跑的大月氏及其他中亚小国，企图合力进击匈奴。张骞率兵从长安起程，经陇西向西行进。一路上的日晒雨淋，风吹雪打并没有动摇他坚毅的决心。但是当他们抵达河西走廊一带后，就被匈奴骑兵发现。张骞和随从一百多人全部被俘。张骞通西域图站在匈奴人的立场，无论如何也不容许汉使通过匈奴人地区，去出使月氏。就像汉朝不会让匈奴使者穿过汉区，到南方的越国去一样。张骞一行被扣留和软禁起来。匈奴单于为软化、拉拢张骞，打消其出使月氏的念头，进行了种种威逼利诱，但均未达到目的。匈奴人甚至还给张骞找了个匈奴妻子，以期削其志。但张骞始终没有忘记汉武帝所交给自己的神圣使命，没有动摇为汉朝通使月氏的意志和决心，在匈奴被迫留居了十年之久。十年的时光竟让张骞的匈奴妻子对他产生了很深的感情，本应起到软化张骞态度的匈奴女人最终却被张骞软化了！十年后，公元前129年，在匈奴妻子张氏的协助下，张骞与甘父乘着匈奴人看管松懈的时候终于等到机会，逃出了匈奴人的地盘，继续向西行进。匈奴单于恼羞成怒，迁怒于匈奴女，对她实施了鞭刑。这种逃亡是十分危险和艰难的。为了逃避匈奴人的追捕，张骞和甘父昼伏夜行。幸运的是，在匈奴的十年留居，使张骞等人详细了解了通往西域的道路，并学会了匈奴人的语言，他们穿上胡服，躲过了匈奴人的查获，一路上忍饥挨饿，靠着射猎飞禽走兽充饥，最终成功逃出了匈奴的控制区。九死一生后，正常人应该都会想着赶紧跑回物产丰盛的中华老家，可这位忠贞的冒险家没有这么做，誓要完成使命的张骞继续向西，终于成功抵达了大宛、康居、大月氏等国，带回了汉朝关于西域的宝贵知识。大宛国国王接见张骞意外还是发生了。归途中，张骞为避开匈奴势力，改变了行军路线。计划走塔里木盆地南部，昆仑山北麓的“南道”，从莎车，经于阗（今和田）、鄯善（今若羌），通过青海羌人地区后归汉。但出乎意料，羌人也已沦为匈奴的附庸，张骞等人再次被匈奴骑兵所俘，匈奴人把张骞又押送到原来看管他的部落，对他的监视更加严密。张骞几经周折又一次回到了他匈奴女人身边，感慨万千，匈奴女人再一次深情的拥抱了张骞。终于，一年以后，匈奴单于病死，匈奴国内王公贵族为争夺王位互相征伐，趁匈奴国一片混乱，张骞便趁机带着他的匈奴女人及甘父一起出逃，并最终回到长安。为何匈奴人两次活捉却不杀他？这倒不是完全基于“两国交兵，不斩来使”的惯例（以张骞此行的目的来说，对于匈奴来说，其实可以按间谍处置了）。“更多的是基于一种人力资源的争夺。在“人”是最基本的战略物资和地缘潜力体现的古典时期，你所拥有人力资源的多少，决定了你的战争潜力。对于象匈奴这种游牧体系来说，他们在生产、生活方式局限，使得他们无论在单纯的人口潜力，还是人才的培养环境上，都有很大的短板。因此针对更高文明区汉地的，人口（人才）资源的掠夺、吸引，也是匈奴帝国保持、提升竞争力的必然手段。正是在匈奴对人口，尤其是人才资源的极度渴望下，象张骞这种因各种原因为匈奴所获的汉人精英，一般并不会有生命危险。“帮助”他们组建家庭，并生儿育女，是匈奴人所使用的方法。这样一种看似简单的方法，其实是十分有效的。就象现在偏远地区那些被卖作人妻者，通常在诞下儿女之后都会认命。而买妻者的家族，在这个阶段之后也会随之放宽管制，甚至允许她回乡探亲。当然，并不是所有被迫在异乡组建家庭、生儿育女的人都会这样“认命”，肩负历史使命的张骞就是其中之一！”温骏轩--《地缘看世界》—2009若不是张骞妻子深明大义而且与张骞相濡以沫，张骞很难完成自己的使命。司马迁写《史记》惜墨如金，多用白描，寥寥数笔交代了张骞妻子也回到汉朝。我们无法知道她的名字，但从张骞的匈奴妻子身上，我们能感知这位出自游牧民族的善良女性如何的善解人意，又如何能为爱情、亲情和自己的选择献出自己美好的年华。即使是卑微的小人物，只要为人类社会的发展做出了贡献，历史也从不会把她忘记。张骞出西域

公元前139年，张骞领汉武帝之命第一次率人前往西域，主要目的是寻找曾被匈奴赶跑的大月氏及其他中亚小国，企图合力进击匈奴。张骞率兵从长安起程，经陇西向西行进。一路上的日晒雨淋，风吹雪打并没有动摇他坚毅的决心。但是当他们抵达河西走廊一带后，就被匈奴骑兵发现。张骞和随从一百多人全部被俘。张骞通西域图站在匈奴人的立场，无论如何也不容许汉使通过匈奴人地区，去出使月氏。就像汉朝不会让匈奴使者穿过汉区，到南方的越国去一样。张骞一行被扣留和软禁起来。匈奴单于为软化、拉拢张骞，打消其出使月氏的念头，进行了种种威逼利诱，但均未达到目的。匈奴人甚至还给张骞找了个匈奴妻子，以期削其志。但张骞始终没有忘记汉武帝所交给自己的神圣使命，没有动摇为汉朝通使月氏的意志和决心，在匈奴被迫留居了十年之久。十年的时光竟让张骞的匈奴妻子对他产生了很深的感情，本应起到软化张骞态度的匈奴女人最终却被张骞软化了！十年后，公元前129年，在匈奴妻子张氏的协助下，张骞与甘父乘着匈奴人看管松懈的时候终于等到机会，逃出了匈奴人的地盘，继续向西行进。匈奴单于恼羞成怒，迁怒于匈奴女，对她实施了鞭刑。这种逃亡是十分危险和艰难的。为了逃避匈奴人的追捕，张骞和甘父昼伏夜行。幸运的是，在匈奴的十年留居，使张骞等人详细了解了通往西域的道路，并学会了匈奴人的语言，他们穿上胡服，躲过了匈奴人的查获，一路上忍饥挨饿，靠着射猎飞禽走兽充饥，最终成功逃出了匈奴的控制区。九死一生后，正常人应该都会想着赶紧跑回物产丰盛的中华老家，可这位忠贞的冒险家没有这么做，誓要完成使命的张骞继续向西，终于成功抵达了大宛、康居、大月氏等国，带回了汉朝关于西域的宝贵知识。大宛国国王接见张骞意外还是发生了。归途中，张骞为避开匈奴势力，改变了行军路线。计划走塔里木盆地南部，昆仑山北麓的“南道”，从莎车，经于阗（今和田）、鄯善（今若羌），通过青海羌人地区后归汉。但出乎意料，羌人也已沦为匈奴的附庸，张骞等人再次被匈奴骑兵所俘，匈奴人把张骞又押送到原来看管他的部落，对他的监视更加严密。张骞几经周折又一次回到了他匈奴女人身边，感慨万千，匈奴女人再一次深情的拥抱了张骞。终于，一年以后，匈奴单于病死，匈奴国内王公贵族为争夺王位互相征伐，趁匈奴国一片混乱，张骞便趁机带着他的匈奴女人及甘父一起出逃，并最终回到长安。为何匈奴人两次活捉却不杀他？这倒不是完全基于“两国交兵，不斩来使”的惯例（以张骞此行的目的来说，对于匈奴来说，其实可以按间谍处置了）。“更多的是基于一种人力资源的争夺。在“人”是最基本的战略物资和地缘潜力体现的古典时期，你所拥有人力资源的多少， 决定了你的战争潜力。对于象匈奴这种游牧体系来说，他们在生产、生活方式局限，使得他们无论在单纯的人口潜力，还是人才的培养环境上，都有很大的短板。因此针对更高文明区汉地的，人口（人才）资源的掠夺、吸引，也是匈奴帝国保持、提升竞争力的必然手段。正是在匈奴对人口， 尤其是人才资源的极度渴望下， 象张骞这种因各种原因为匈奴所获的汉人精英，一般并不会有生命危险。“帮助”他们组建家庭，并生儿育女，是匈奴人所使用的方法。这样一种看似简单的方法，其实是十分有效的。就象现在偏远地区那些被卖作人妻者，通常在诞下儿女之后都会认命。而买妻者的家族，在这个阶段之后也会随之放宽管 制，甚至允许她回乡探亲。 当然，并不是所有被迫在异乡组建家庭、生儿育女的人都会这样“认命”，肩负历史使命的张骞就是其中之一！”温骏轩--《地缘看世界》—2009若不是张骞妻子深明大义而且与张骞相濡以沫，张骞很难完成自己的使命。司马迁写《史记》惜墨如金，多用白描，寥寥数笔交代了张骞妻子也回到汉朝。我们无法知道她的名字，但从张骞的匈奴妻子身上，我们能感知这位出自游牧民族的善良女性如何的善解人意，又如何能为爱情、亲情和自己的选择献出自己美好的年华。即使是卑微的小人物，只要为人类社会的发展做出了贡献，历史也从不会把她忘记。

1、沉稳的心理素质，换句话说，也就是临危不惧，保持自信的能力。2、强健的体魄3、渊博的知识结构，要懂得辩证的哲学，懂得从多方位看问题，要懂得语 文、数学、物理、生物、地理（这个很重要）、天气、水文、作战编制、作战力量构成、指挥体系运作的技能、激励下属保持士气的能力。另外，还需要具备一些基本常识，例如地缘战略学说、军事历史，各军事家的著作。4、理性的头脑，这个为什么单独说，因为这是核心能力，唯有理性才能在众多的情报中获取关键的要素，进而分析准确，为下一步决策提供数据支持。这几个是基础的东西，另外，你说的军事家分为好几种，我推测你要么指军事指挥家，要么指的是军事理论家。对于前者，如果你不行军入伍，不努力上进，是不可能凭空得到一支部队让你指挥的。对于后者，可以研究，但是依然要有相关的军事知识才行，例如你要研究当前中国人民解放军的作战，你怎么能完全对它的几个重要特点一无所知呢？最后，推荐看 孙子兵法战争论海权论空权论六韬左传谋略论国富论地缘看世界（这是一个讲地缘的帖）参谋六会六能（军队内部资料）指挥自动化（军队内部资料）美军联合作战指挥（广泛的资料）最后，研究这个要懂得与当时政治及整个国家的大战略联系起来，例如现在研究的重点是 联合指挥作战 远程投送能力 希望对你有所帮助！

我不同意一楼的话啊，老百姓怎么啦，所谓高手在民间啊！真正的著名军事家大部分都没什么出身的。1、沉稳的心理素质，换句话说，也就是临危不惧，保持自信的能力。2、强健的体魄3、渊博的知识结构，要懂得辩证的哲学，懂得从多方位看问题，要懂得语 文、数学、物理、生物、地理（这个很重要）、天气、水文、作战编制、作战力量构成、指挥体系运作的技能、激励下属保持士气的能力。另外，还需要具备一些基本常识，例如地缘战略学说、军事历史，各军事家的著作。4、理性的头脑，这个为什么单独说，因为这是核心能力，唯有理性才能在众多的情报中获取关键的要素，进而分析准确，为下一步决策提供数据支持。这几个是基础的东西，另外，你说的军事家分为好几种，我推测你要么指军事指挥家，要么指的是军事理论家。对于前者，如果你不行军入伍，不努力上进，是不可能凭空得到一支部队让你指挥的。对于后者，可以研究，但是依然要有相关的军事知识才行，例如你要研究当前中国人民解放军的作战，你怎么能完全对它的几个重要特点一无所知呢？最后，推荐看 孙子兵法战争论海权论空权论六韬左传谋略论国富论地缘看世界（这是一个讲地缘的帖）参谋六会六能（军队内部资料）指挥自动化（军队内部资料）美军联合作战指挥（广泛的资料）最后，研究这个要懂得与当时政治及整个国家的大战略联系起来，例如现在研究的重点是 联合指挥作战 远程投送能力 希望对你有所帮助！

有的私信息我

大致分为4派吧，马汉的海权论、麦金德的陆权学说、杜黑的空权论、斯皮克曼的陆缘论。也许亨廷顿的文明冲突论也算一派吧。

唐军即使大非川战胜，也最多是完全拿下黄河源头及附近地区。最多建立一个相对稳定的防线。无法灭亡吐蕃。因为当时人们无数适应高原环境。更加无法通过移民来彻底占有和消化。汉族能过适应高原并逐渐消化是要等到千年之后的满清。满清时代全力经略青藏高原。并最终控制了青海，并在西藏驻军五千，设置流官。唐朝之后，弱宋短期经略过河湟，但是时间非常短。且没有进入高原。也没有超出唐军的范围。至于蒙元，只有借到进入过一次高原。其他都没有深入。明朝就更不用说了，只在初年和西藏人在河湟之地小打过一场。至于葱岭以北的土地，汉人从来都没有长时间进入过。甚至连西域都直接占领的时间都很短。西域与和河中相比，西域有险可守。河中无险可守。碎叶就是典型。碎叶在河中边缘，唐军尚且无法长时间守住。至于怛罗斯以西，更是无险可守，连占领的基础都没有。以上的分析来自天涯，地缘看世界

秦岭淮河线具有地质学的背景，接近华北陆块与华南地块之间的缝合线。因此南北方在很久以前原本是属于不同大陆的，地质构造有很大不同，造就了地理上也有较大区别。秦岭淮河古代一直是南方抵御北方的屏障，秦岭崇山峻岭交通险恶，淮河让不善长水战的北方军队望而兴叹，但秦岭和淮河并不是完全连贯的，之间有个缺口，这个缺口成了北方政权入侵南方的最佳突破口，这里有座城市叫襄阳，是古代最重要的军事要塞之一。襄阳处于秦岭淮河交界处，北部的方程垭口联通南北。南下荆楚，北上中原，所以襄阳才能成为古代军事地理上的旋转门。南方的防御体系是围绕长江打造的，而北方要南征最重要就是建立自己的水军。你北军要造船，不可能离水太远，否则总不能拉进水里去。也不能离水太近，在长江边造船，南方水军过来一把火都烧了，而且这个地方还要便于陆军集结。襄阳这个地方乃是天选之地，往北接中原，南有汉水可以直接连长江。在这里集结部队，长安洛阳这些北方政权的统治中心可以直接调兵过来，在汉水造船可以杀进长江，但你南方的水陆军要打到襄阳来烧我船只，就是孤军深入，容易被陆地水面包饺子。只要在襄阳集结水陆军，杀入长江，就等于把南方依仗长江的防御体系一刀两断，上中游无法呼应。四川成为孤岛，武汉三镇危在旦夕。反过来南方也是这么想的，要保卫长江乃至北伐，就一定要控制襄阳。有了襄阳补给辎重就可以源源不断投入到中原，到时候西是长安，北是洛阳，真无法逐鹿中原大不了原路退回长江，进退自如。宋朝以前，武汉基本是洪泽湖，北方军队水军多不行，而且你从随州安陆直接过去以后，敌人可以从襄阳出击破坏你的补给线。打扬州江淮之间水网纵横，不适于北方骑兵。打下合肥再攻南京，敌人也可以从安庆攻你背后。冷兵器时代才能体现襄阳的战略意义，否则蒙古人为什么和南宋拼了命围着襄阳打来打去，从襄阳可以顺着汉江直达长江，然后沿江东下势如破竹灭南宋。工业革命后有蒸汽动力船，可以逆流而上，所以襄阳的战略意义就下降了。襄阳不打下来，从随州直达武汉，江汉平原上的敌人可以直接从襄阳袭扰你的后勤。从随州到武汉这条路叫随枣走廊，枣阳是前站，随州市入口，安陆是出口（当然还有小路），两边都是山，不适合大兵团的展开，敌方也比较好在随州附近防御。反观襄阳扼守的汉江谷地，只要打下襄阳前面就是一马平川，还有汉水可以用来运输补给粮草和兵力，方便太多。江陵和夷陵都在长江以北，襄阳一破，这两个地方指日可破，这都是肥肉啊，这样即使你打不下武汉，也能占有几乎整个江汉平原，增强自己的实力，等待战机，再顺流东下。襄阳分襄城和樊城中间隔了条汉江。蒙古攻宋时可以说互为犄角，如果蒙古人打樊城襄城会救，打襄城樊城会救。襄阳有一条汉江作为护城河，同时人工修建的护城河好像是亚洲第一宽。襄阳三面环水，一面环山，山水之间仅有2条狭长的通道绕城而过，相当好守。汉水对面的樊城算是典型的盆地，一面临水，三面平原。所以自古有“铁打的襄阳，纸糊的樊城"，的说法。关羽水淹七军，很快就破了樊城，但是至死都没能进入襄阳。古代荆州州治长期以来在湖南汉寿，东汉末年刘表治荆州把治所迁到了襄阳，后来三国乱世荆州地区被三家瓜分，各取一块建立自称荆州，曹魏治襄阳，刘备治江陵，东吴治江夏。南阳在历史上没有哪一分一秒的时间做过荆州州治。而且长期以来属于荆州地区的南阳郡居然还搞丢了，慢慢的成了中原地区的一部分，成了河南人。《地缘看世界》有讲到，襄阳正处在秦岭-淮河一线的那个口子上，又是进入汉中再进去川蜀的早到，而且要南北划江而治分治必须占领长江以北淮河以南。而襄阳又联通南阳盆地，起到一个类似汉中划给陕西防止川地独立的作用。襄阳这个点不好攻破，可以看一看襄阳城区和周围地形，襄阳城只能有3个方向进攻，北边渡河，城墙到河边差不多30米的距离，很难进攻，西边是狭窄的走廊，宽度只有几百米，容纳能力有限，南边比西边稍宽，但是山地地形，东边沙滩浅水区无法登陆，而且北西南三个方向都不好进攻，而且相互无法呼应。北边是水路，西边和南边是联系不上，因为襄阳城区西南角离西南方向的山地距离很近，在弓箭射程内，3个方向原本都不好进攻，又无法互相呼应，所以在面对外族入侵时，老百姓是不会帮助敌人，这种情况真的很难攻破。襄阳城一面汉江，其他三面是人工护城河。而且都比较宽。冬天结冰也不厚，无法站人。襄阳只是属于南阳盆地的南部边缘，更别提下辖的县市很多都是丘陵山地。即使它在历史上和宛城被放在一起还没有和荆州多。襄阳除了最北一点其实和南阳地区风俗人情地理水文差别还是很大的！襄阳最终划入湖广也是因为地理位置处于汉江主干道，与湖北联系更为便利，基本划分都是在南方片区，即使历史上短时间的划归北方，也很快就回归了南方，其好几个朝代其实管辖了湖北大部分地方。这几个地方襄阳的位置最南，在古代水路很重要的情况下，其处于汉江流域主干道是实际上南船北马的分界线（南阳有黄河，淮河流域，信阳有大别山）。更不用提现在襄阳是除了武汉之外，和宜昌竞争的湖北前三的省域副中心城市了，就是在省内比上不足，比下有余。

　　一、有问题先看看百科，没有的话再看看知道，都没有的话再提问。　　二、先给你来一段百度百科上的：　　整个中印边界全长约3000多公里，分西、中、东三段。在每一段边界上都有争议地区。在西段，双方争议面积为33500平方公里，主要是阿克赛钦地区，除巴里加斯一处外，其余都控制在中国手中。在中段，双方争议面积约2100平方公里，分为4处，现控制在印度手中。在东段，双方争议面积约90000(根据最新的矢量测量法，争议面积为67000平方公里，印度控制6.3万平方公里）平方公里，即网上常说的藏南地区，现全部控制在印度手里。在整个中印边境争端中，东西两段是争议重点，1962年的边境冲突也是在这两段打的。　　情况就是上面所说的情况。　　三、下面说点本人见解，非常浅薄，但希望能帮到你。　　你问打起来能否赢，我非常坚定地认为在战争层面我国必赢。印度方面军队没有我们多，装备基本靠买，经济没有我们发达，靠啥打赢我们？而我们事事处处向美国看齐，又是登月又是探海的，装备屡屡换新，如果连个印度也打不了，就不要想什么星辰大海了。在我看来，新中国刚成立的时候，中印还基本在一个层面上，而现在基本就不在一个层面上了。　　但是领土争端的解决不一定非要打个你死我活，听说老一辈革命家就认为中印边界的解决，除了达旺地区应该要回来以外，其他的基本就按照实际控制线算了。我认为有点吃亏，但绝不认为比领导人聪明，那就吃这个亏吧，谁知道印度感觉更吃亏，竟然还不同意。　　四、实际上关于中印领土争端的问题、帖子很多，你要是高中没毕业，看看百科就行了，若是已经高中毕业了，可以去看看天涯论坛上的名帖《地缘看世界》，相信能帮到你。　　五、最后说一点，中国几千年历史，从来都是有疆无界，新中国成立后跟周边国家划界都是各扯各的，最终争议领土一人一部分。结果有人就认为卖国了，批评的不少，我感觉不必过于苛责。

徐飞鸿，徐耀 ，给最佳！！！！

我与你正好相反，先玩军模，后玩的的高达。。准备的东西应该说跟高达模型没什么不同。。军事模型属于静态模型，可动机构相比高达模型简直可以算是没有。。而且不像高达模型有基本分色，不做涂装的话基本没法看了。。而且精细零件多，安装细小零件不像高达模型有那么人性化的定位安装插孔。。。好多零件就是靠自己眼力对准。。胶水更是必须的，一般模型里都自带一小罐胶水，不过建议自购。而且军模低端产品（200元以下的）做工远远没有同档次高达模型精细，对位孔不正，漏缝大，板件歪了等像买国产高达模型经常遇到的问题在军模里更是常见。。包装里会缺零件更是常见（所以买军模，在店里一定要按说明书对好零件板）看你这问法，你玩高达模型应该就是素组阶段吧，只算初级的，那么军事模型就属于高达模型里玩高端阶段的。。当然军模你也可以像高达那样玩素组。。只不过很不好看吧了。。玩模型就是看自己的兴趣，没有什么专业不专业的，自己玩高兴就行了，我就是觉得军事模型喷涂麻烦而转向高达素组了。。

构造函数f(x)=x㏑x (x>0)，则f′(x)=㏑x+1，f′′(x)=1/x>0.故f(x)=ⅹ㏑x为下凸函数，依Jensen不等式知，当a>0、b>0时，f(a)+f(b)≥2f[(a+b)/2]，∴a㏑a+b㏑b≥2[(a+b)/2]㏑[(a+b)/2]即a㏑a+b㏑b≥(a+b)[㏑(a+b)-㏑2]。

《仙剑奇侠传三》景天最后没死。具体剧情介绍：有一湖，平静如镜，喝了忘情湖里的水，便会忘记最难忘怀的人和事。紫萱和长卿深深望对方最后一眼，喝下湖水。其实，二人皆瞒着对方，没有喝下忘情水，却假装忘情，令对方轻松上路。长卿回蜀山，清微把蜀山掌门之位交给长卿，常胤作辅助。景天和雪见回到永安当，赵文昌马上变脸，毕恭毕敬地叫他老板。不仅如此，不同生意字号的人也都纷纷来跟景天打招呼，都说景天已拥有了他们的物业，大叫景天老板。原来，必平在景天离开永安当去天界的一年里，替景天实现梦想，真的替他发行“股票”。景天用自己的阳寿换得了他人的性命，自己却活不长了，所以他懂得了活在当下，和雪见更加快乐地生活。扩展资料《仙剑奇侠传三》剧情介绍：本剧讲述了渝州城永安当的小伙计景天和唐门大小姐雪见受到两人随身玉佩的彼此吸引，他们二人“热闹而又尴尬”地相识了，成了一对欢喜冤家。其实雪见和景天正是彼此的有缘人，而他们都来历不凡，身藏几世的秘密，随着雪见家族的剧变，二人阴差阳错地步入了江湖的血雨腥风之中，并结识了徐长卿、紫萱和龙葵等人，而等待他们的则是更加惊险的前程和重大的责任。参考资料来源：百度百科-仙剑奇侠传三

制作军事模型要注意不要过早的把还没用到的零件拆下来，要用模型剪来取下模型，不要用剪刀72，打磨模型零件之前要将多出的注水口小心的削平，同时也要小心割着自己，不要用生锈的手工刀。打磨可以先用800号的砂子再用1200号的，如果没有1200号的，1000号也行，将零件假组，有不足的地方可以稍稍修改，比如用补图将缝隙填上。假组完成就不要将零件才下来上色了，可以一体上色的，就一次性完成。上色有条件可以用喷笔（先用水练习）喷漆的时候要加稀释液，不然漆会将模型的细节盖住，而且会损坏喷笔，用完喷笔要及时清洗。除了喷笔外，可以用小毛笔，不要毛太粗的，小比例模型可以用0号笔。上色完成后要检查,然后进行细节处理，旧化的话，不要太重。稍稍就有感觉的。 最后建议楼主不要想刚做模型就要把模型做得多少精致，那样只会烂尾。老老实实做就可以了，慢慢积累经验，祝楼主在制作模型的过程中越来越厉害。谢谢采纳。

　　当阅读了一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，是时候静下心来好好写写读后感了。现在你是否对读后感一筹莫展呢？下面是我整理的《九段秘书》读后感范文，希望能够帮助到大家。 　　《九段秘书》读后感范文篇1 　　其实很多事情都是相通的，举简单的一个人际关系上的例子，当你向朋友提出需要帮助的请求时，有的人会简单地说抱歉无能为力，有的人会帮助解决一部分问题，而有的人虽然不是很懂，但是ta会通过其他一些途径帮你解决问题。对细节的关注，对问题考虑的全面性，都体现了你对那个朋友的重视程度，而且很多东西都是先付出才会有回报的。当你希望别人怎么对你时，就应该首先学会怎样对待别人。相信下次当你自己需要帮助时，你的朋友也会以同样的态度来对待。 　　多一份对细节的关注，多一份追求完美的心态，相信我们都会收获更多。 　　总经理要求秘书安排次日上午九点开一个会议。如果你是秘书，你会怎么做？下面是一至九段秘书的不同做法： 　　一段秘书的做法：发通知——用电子邮件或在黑板上发个会议通知，然后准备相关会议用品，并参加会议。 　　二段秘书的做法：抓落实——发通知后，再打一遍电话与参会的人确认，确保每个人被及时通知到。 　　三段秘书的做法：重检查——发通知，落实到人后，第二天在会前30分钟提醒与参会者参会，确定有没有变动，对临时有急事不能参加会议的人，立即汇报给总经理，保证总经理在会前知悉缺席情况，也给总经理确定缺席的人是否必须参加会议留下时间。 　　四段秘书的做法：勤准备——发通知，落实到人，会前通知后，去测试可能用到的投影，电脑等工具是否工作正常。并在会议室门上贴上小条：此会议室明天几点到几点有会议。 　　五段秘书的做法：细准备——发通知。落实到人，会前通知，也测试了设备，还先了解这个会议的性质是什么？总裁的议题是什么？然后给与会者发过去与这个议题相关的资料，供他们参考，提高会议效率。 　　六段秘书的做法：做记录——发通知，落实到人，会前通知，测试了设备，也提供了相关会议资料，还在会议过程中详细做好会议记录。 　　七段秘书：发记录—除了之前的准备，会后整理好会议记录给总经理。然后请示总经理是否发给参加会议的人员，或者其他人员。 　　八段秘书的做法：定责任——将会议上确定的各项任务，一对一地落实到相关责任人，然后经当事人确认后，形成书面备忘录。交给总经理与当事人一人一份。并定期跟踪各项任务的完成情况，并及时汇报给总经理。 　　九段秘书的做法：做流程——把上述过程做成标准的“会议“流程，让任何一个秘书都可以根据这个流程，把会议服务的结果做到九段，形成不依赖于任何人的会议服务体系！ 　　同样是做秘书，同样是准备开会这样一个看似简单的任务，但不同的细致程度和考虑问题的全面性却决定了人所具有的截然不同的价值，如果将这一价值体现在数字上，就是你值多少钱。 　　《九段秘书》读后感范文篇2 　　有机会读了九段秘书的相关内容，在刚入职能读到如此精致的文章真的很荣幸感觉受益良多。除了让我对秘书的基本工作有了很大的认识外，关于责任、方法、细节等方面内容，更是我这个刚踏入社会的新人要好好学习的。虽然是讲秘书这份职业的，但对我有很大的帮助，让我在做事做人方面有了新的启发，在平时工作中应尽可能顾及更多方面的问题，才能处理好细节方面的问题，更好地做好自己的工作。 　　九段秘书讲的是一种细致周到的工作态度，同样摄影行业作为属于服务业的范畴类别，我们现在的婚纱摄影在服务方面也应提供良好的服务。在为客人提供服务的过程中应做到细微精致的服务，以让顾客对我们的服务满意。无论是婚纱摄影的品质问题，还是接待客人及与客人沟通等方面都需要做到最好的服务。而九段秘书的内容正是讲了一个工作要精确细致的问题，并不仅是服务行业几乎所有的工作都需要这样的工作方式，因而使我获益匪浅。我们可以把九段秘书的内容精髓运用到平常的工作当中，这将对我们的工作将起到积极的作用。 　　所谓“九段秘书”是指秘书在安排一次工作会议时，要做到发通知、抓落实、重检查、勤准备、细准备、作记录、发记录、定责任，最后将整个会议过程做成标准化会议流程，让任何一个秘书都可以根据这个流程，形成不依赖于任何人的会议服务体系。每段流程凸显的价值不同，圆满完成全部九个阶段流程的秘书方可称为“九段秘书”。 　　九段秘书所展现的是一个精细的近乎完美的工作流程，我从网络上看到九段秘书的具体内容如下： 　　一段秘书的做法：发通知——用电子邮件或在黑板上发个会议通知，然后准备相关会议用品，并参加会议。 　　二段秘书的做法：抓落实——发通知之后，再打一通电话与参会的人确认，确保每个人被及时通知到。 　　三段秘书的做法：重检查一发通知，落实到人后，第二天在会前30分钟提醒与会者参会，确定有没有变动，对临时有急事不能参加会议的人，立即汇报给总经理，保证总经理在会前知悉缺席情况「也给总经理确定缺席的人是否必须参加会议留下时间。 　　四段秘书的做法：勤准备一发通知，落实到人，会前通知后，去测试可能用到的投影、电脑等工具是否工作正常，并在会议室门上贴上小条：此会议室明天几点到几点有会议，会场安排到哪，桌椅数量够用吗？需求音响的话，好用吗？空调、白板、笔、本纸，我的准备，在物品上，环境上，可以满足开会的需求了吗？ 　　五段秘书的做法：细准备一发通知，落实到人，会前通知，也测试了设备，还先了解这个会议的性质是什么？议题是什么？议程怎么安排，然后给与会者发去过去与这个议题相关的资料，供他们参考（领导通常都是很健忘的，否则就不会经常对过去一些决定了的事，或者记不清的事争吵）。提前的目的是让参会者有备而来，以便大家开会时提高效率。 　　六段秘书的做法：做记录一发通知，落实到人，会前通知，测试了设备，也提供了相关会议资料，还在会议过程中详细做好会议记录。 　　会议开完，就完了吗？会议上大家讨论的问题，做出的承诺，领导的安排，部门之间的配合，都有许多会议的成果，需要有人记录下来。 　　七段秘书的微法：发记录一会后整理好会议记录给总经理，然后请示总经理会议内容没有问题后，是否发给参加会议的人员，或者其他人员。要求他们按照执行。 　　八段秘书的做法：定责任一将会议上确定的各项任务，一对一地落实到相关责任人，然后经当事人确认后，形成书面备忘录，交给总经理与当事人一人一份，以纪要为执行文件，监督，检查执行人的过程结果和最终结果，定期跟踪各项任务的完成情况，并及时汇报总经理。 　　九段秘书的做法：做流程一把上述过程做成标准化的“会议”流程，让任何上一个秘书都可以根据这个流程，复制优秀团队，把会议服务的结果做到九段，形成不依赖于任何人的会议服务体系！ 　　读了九段秘书相关内容，使我深受感染我的，就是那份承担责任、准备周到、注重细节的态度，在竞争激烈的现代社会中，无论做何种工作，这份态度显得尤为重要。按照九段秘书的要求来做我们的工作，那正常情况下都会取得一个很好的结果，而良好的结果又正是我们所需要的。 　　在工作执行的过程中，我们要注重细节，细节决定成败，就像一到九段秘书一样，一个比一个做得更到位，而其中的差别就在细节上面。正因为现在社会看重的更是一种工作结果，而行为又创造结果。而要有一个很好的结果，行为过程则显得很重要，而这就是九段秘书的内容所展现的价值。 　　现在我们是刚参加工作的年轻人，但在我们以后的职业生涯中，九段秘书的内容值得我们长久记住，在成长中一遍一遍地运用九段秘书的内容约束自己，从而养成良好的习惯并凝练成一份优秀的品质。 　　《九段秘书》读后感范文篇3 　　看完"九段秘书"这篇文章，再对照自己目前的工作水平，感慨颇多。一直以来，总想把工作做得完满面面俱到，可往往得不到想要的结果，常常会沮丧的问自己"为什么会这样？" 　　"九段秘书"论或许能给出答案。个人觉得九段秘书所传达的一个基本道理就是：任何事情要做结果，而不是任务的完成。以此来检验自己之前的工作，都是在强调自己做了哪些事，完成了哪些事，而没有注重事情完成后所达到的怎样的结果，每周的工作总结也是这样，只有"已完成"。日常工作中，上司也经常强调做事做结果，个人总觉得我事情完成了，结果也就达到了。看了九段秘书后，才发现一个策略交给10个人做，看似都完成了，可实际会有10种不同的结果。导致这种情况的原因就是执行力的不同。 　　做事情的方法决定了执行力的强弱，也就是达到目标的能力的强弱。结合自己目前的绩效工作，就是没有一套系统的工作方法。自己日常的工作流程为：月末发通知督促本月绩效考核工作的开展，然后到车间现场督促考核工作的执行情况、再汇审核总各车间的考核结果、分析当月各车间绩效管理工作的得失并形成书面报告、提出下阶段绩效管理工作改进事项、进入下一轮绩效考核。我觉得平常大的流程上是没有问题的，然而到具体问题上就难以达到目标要求了。 　　在今后的工作中要时刻以"九段秘书工作法"为标杆为指导，明确工作思路，勤于思考、勤于总结：对工作的每一个细节进行反思，对工作的经验进行总结分析，尽量使工作程序化，系统化，条理化，流水化；不断提高、加强学习，坚持高素质、高起点、高标准、严格要求，严格执行。一旦流程确定了，就一定要坚持执行。通过执行结果，检验整个流程，及时弥补流程设计上的不足，使整个流程更加完善。最终形成自己的工作套路、工作经验。 　　《九段秘书》读后感范文篇4 　　一段秘书：发通知。用电子邮件或在黑板上发个会议通知，然后准备相关会议用品，并参加会议。 　　二段秘书：抓落实。发通知之后，再打一通电话与参会的人确认，确保每个人被及时通知到。 　　三段秘书：重检查。通知到人后，第二天在会前30分钟提醒与会者参会，确定有没有变动，对临时有急事不能参加会议的人，立即汇报给总经理，保证总经理在会前知悉缺席情况，也给总经理确定缺席的人是否必须参加会议留下时间。 　　四段秘书：勤准备。做完以上几步后，还去测试可能用到的投影、电脑等工具是否工作正常，并在会议室门上贴上小条：此会议室明天几点到几点有会议。 　　五段秘书：细准备。同上几步后，还要T解这个会议的性质是什么？总裁的议题是什么？然后给与会者发过去相关资料，供他们参考。 　　六段秘书：做记录。在五段秘书基础上，还在会议过程中详细做好会议记录。 　　七段秘书：发记录。会后整理好会议记录（录音）给总经理，然后请示总经理是否发给参加会议的人员，或者其他人员。 　　八段秘书：定责任。将会议上确定的各项任务，一对一地落实到相关责任人，然后经当事人确认后，形成书面备忘录，交给总经理与当事人一人一份。定期跟踪各项任务的完成情况，并及时汇报总经理。 　　九段秘书：做流程。把上述过程做成标准化的“会议”流程，让任何一个秘书都可以根据这个流程，把会议服务的结果做到九段，形成不依赖于任何人的会议服务模式！ 　　“九段秘书”给我们讲的是一个企业老总要召开公司会议，如果你是秘书你会做到第几段的故事。其实呢，故事讲的只是以秘书为例，其倡导的理念却通用于企业的每一名员工。作为一名员工，我们能把每件事情做到第九段，已属于至顶级了！ 　　作为一名县级区域的.责任负责人，大区领导交代下来的任务，作为负责人不单需要良好的执行力，还要具有很强的能力和责任感才能完成。何谓执行力？也就是言必行、行必果。我要站在大区领导的角度去考虑县级区域的市场、规划和任务。在临西市场近三年的业绩报告中不难看出，每年都没有一个相对高幅度提升的增长率。对于临西市场，作为负责人要做的不单需要质的提高，还需要量的飞跃。不但要完成任务，还要有一个完美的结果。 　　临西区域紧邻山东市场，价格乱、产品乱、假货乱。作为一名区域负责人，交代下去的任务如果不跟进，就是空喊口号。我们想要在临西市场有所突破： 　　1）就需要一个强有力的渠道支撑； 　　2）绝对优势的市场占有率； 　　3）协议终端的配比度； 　　4）适时的促销活动方案配合。 　　例如，我们需要做到一个完美的终端，就需要业代去终端谈判，首先就是产品铺货和有效铺货、做生动化（POP的张贴、吧台货架的摆放、堆头的整理、展柜的陈列），而做好这一切的同时可能就需要活动的支撑了，那就是专卖店的推进。这些都是相辅相成的。后续就是业代和经销商的日常拜访维护工作。至此才能达到一个完美终端。做好这些，作为负责人要时常协助业代拜访终端和沟通经销商，适时指导终端谈判能力、动手能力、整个拜访过程的连贯性。后续跟进检查业代的终端拜访质量，经销商的管理能力。检查后，要善于总结和检讨。哪方面没有安排好，没有一个强有力的监督。然后做出一个有效的改进措施。没有过程的结果是不能复制的，没有结果的过程是垃圾。所以我们所做的不单是要有一个结果，还是一个可以复制的结果。 　　作为一名区域负责人，一定要拥有一个宏观政策的判断能力，了解公司政策，领导意图。并且要善于观察、勤于学习，在团队中起到一个良好的带头作用。时时了解当地市场动态，竞品市场动态，邻区域市场动态，做出一个有效可实施的判断方案，并且执行下去。在这个市场纷乱的区域，我们想要占领高地，必须还要拥有一个积极向上、有责任心的团队。一个人的力量是有限的，我们是一个团队，必须握紧成一个拳头。作为区域负责人，必须能够充分发挥集体的力量，发现每个队员（包括经销商）的优势与不足，充分整合成为一名综合素质高的人。并且发挥出每个人智慧与能力，做到执行力、学习力、沟通力，三力合一。积极乐观心、责任心、企图心，三心合一。 　　当我们所做到每件具体事情的时候，就要精确到“九段秘书”的标准。首先要明确这件事情的目标，做好最详细的准备方案，落实执行下去，检查再检查，用一颗负责人的心去对待，做到极致完美。并且要善于总结，勤于学习！

　　模型品牌　　日本　　田宫（TAMIYA）模型界第一大厂商，题材极为广泛，包括飞机，AFV（装甲车辆），舰船，各种民用车辆，以及所有模型相关产品，包括涂料，工具等等。田宫模型特点开模合理，制作简单，组合度好。制作田宫模型的过程绝对是一种享受。 长谷川（HASEGAWA）以其出品的飞机模型闻名于世。该品牌的飞机产品型号丰富、做工精细，水贴精美。 青岛文化教材社（AOSHIMA）简称青岛社，主要作品二战1：350战舰，1：700战舰，民用车模。 富士美（FUJIMI）代表作品，日本名城，民用车模，1：700军舰。 P社（PIT-ROAD）非常日本本土化的一个模型品牌，主要题材是现代日本军事模型。 F社（FINE MOLDS)也是一个非常日本本土化的模型品牌，题材主要是二战日本陆军战车，二战日本和德国战机。想做日本帝国陆军题材F社是首选，但价格较贵。一般1：35坦克模型要200多人民币。 万代（BANDAI）全日本最大的综合性娱乐公司之一，主要涉及娱乐、网络、动漫产品及其周边等。其生产的各种科幻、动漫模型的数量之多，品种之全是世界第一的。而最著名的则非GUNDAM高达系列莫属。 童有社（DOYUSHA）主要作品日本名城，日本战国武将铠甲模型，二战军舰，在日本代理号手的外贸品牌HOBBY BOSS。 有井社（ARII）以日本铁道模型为主，铁道模型在日本是非常有人气的模型题材。 寿屋（KOTOBUKIYA）非常著名的手办模型厂商。　　中国　　小号手（TRUMPETER）广东小号手是中国大陆最大的模型厂商，近年来进步很快，题材广泛，代表作品是解放军军事模型。HOBBY BOSS是号手的外贸品牌。 威龙/港龙（DRAGON）中国香港，二战1：35战车是威龙的看家题材，威龙模型特点是开模细致复杂，全拼塑料履带，刻片，金属炮管。价格合理，性价比高。但组合复杂，不推荐初级模型玩家选择。威龙在1/35兵人界也有绝对优势地位。 战鹰（AFV）台湾模型品牌，代表作是台军和美军军事模型。 环球（火柴盒、MATCHBOX）英国/中国，Matchbox，对每个中国的模型爱好者来说都是一个不同寻常的名字，它几乎引领我们每一个人踏进了模型之门。虽然今天看来，它们已经有些老旧，而且渐渐消逝。但是只要一提起环球，立即就会令许多人象小孩子一样，精神为之一振，因为它就和其他许多东西一样，已经成为了一个时代的独特象征，也早已成为了我们这代人生命里的一部分。 西西里（C.C.LEE） 福万（FUWAN）其实，福万FUMAN，可以看作日本万代BANDAI在中国的分支。 福万（福建）玩具有限公司创建于1985年5月，是我国玩具领域第一家中日港合资企业，由中国福建方与日本万代模型公司，福万（香港）有限公司共同经营。 90年代后，由于某些原因，福万公司的模型，被指为“宣传法西斯主义，德国的装甲车辆，真实地反映了卐字的涂装”（我没见过德国的装甲车辆有卐字）而遭到工商部门的扫荡，甚至还进行了集中的公开焚毁，最终导致停产。 正德福（ZHENGDEFU） K.M.Y（K.M.Y） 威骏（BRONCO）　　韩国　　爱德美（ACADEMY）韩国第一大模型品牌，题材广泛，以1：72战机，1：35战车为主。 传奇（LEGEND） 【欧洲】 伊达雷利（ITALERI）意大利模型品牌，中国模型玩家习惯称其为意大利，ITALERI的产品内容非常广泛，海陆空模型、人物模型、民用车辆模型，以及各类模型工具都有所涉足。俗话说得好，“贪多嚼不烂”，意大利的产品水平也因此参差不齐，有些产品甚至会令人“一朝被蛇咬，三年怕井绳”，对意大利的模型产生畏惧心理。天使和魔鬼结合得如此紧密的模型品牌，恐怕意大利要属第一了。 威望/利华（REVELL）德国模型品牌，，Revell的产品种类实在是太多了，各种类型的玩具都有所生产，塑料模型，只是其中的一小部分而已。 红星（ZVEZDA）俄罗斯 AIRFIX（AIRFIX）英国 ICM（ICM）乌克兰 牛魔王（EDUARD）捷克　　其他　　AMD 蓝宝石 英飞凌 艾尔莎 帕格尼 现代 玛莎图 中国歼

《九段秘书》读后感看完《九段秘书》这篇文章，我有很多感触，也有很多收获。其实领导之前也一再给我们讲做重复的事情该面对的心态，很多时候其实不在于我们做了什么，而在于我们怎么去做，得到的结果是什么。这些道理我想不仅仅适用于工作，也同样适用于生活。下面便谈谈我的想法。人生确实有几次重要的十字路口，一旦选定方向就很难再有改变的可能；我不否认十字路口选择的重要性，但是我更肯定方向选定后的人生行为。因为人生最重要的不在于你在做什么，而在于你是怎么做。“怎么做”才是人生真正重要的事情。整天沉浸在过去的错误选择中怨天怨地，不能自拔，这会真正毁了你的一生。只要我们足够认真努力的去做，我想任何事情都可以做好。关于“怎么做”的问题，灌输于人们生活的各个角落，例如《九段秘书》这个案例里所描述的，其实她们每一个人做的都没有错，只是考虑问题是否周全的问题。人无完人，金无足赤，要想把事情做得滴水不漏人人交口称赞是很困难的，众口难调，要满足所有人的意见是不可能的。但是我们做一个决定的时候必须多方面分析、综合考虑，也可以请教一些有经验的朋友长辈，听听其他人的看法，列出利弊，再结合自身情况做决定，做决定一定要慎重。做一件事情的时候，一要用心（不分神），二要认真（冷静），三要多做。我们常常在做决定是时候，害怕自己做错，但是谁又不会犯错呢，只要不一味沉浸在错误当中，而是总结经验教训 ，并且努力做到不让自己下次再发现类似的错误。时间长了,在我们的经验受到锻练之后考虑事情自然就会开始周全。一件事情，其实不在于我们在做什么，而在于我们怎么做，人应该时刻提醒自己这一点。因为只有这样，我们才能够有意识地寻找最为恰当的方法应对前进道路上的种种困难，在我们所从事的事业上取得辉煌的成绩。 关于“结果”在现实生活中很多人都有太多的抱怨，得过且过，不付出心力，认为别人不够重视，却不知道造成这样问题的原因。试想一个人对工作没有责任心，没有热情，从不投入精力去学习专业知识，不去了解行业动态，也从不努力去追求好的工作绩效，这样的人，怎么会被别人重视呢？有时候，我们有没有没想过，当我们自己没有任何成绩，没有任何成果展示给别人时，又如何要求大家信任你，肯定你，给你好的发展机会呢？所以，你如果想获得企业的肯定，就必须拥有优异的结果，就必须改变自己的工作态度，让自己变得积极起来，每一件事都努力追求结果，只有这样你才能获得更好的成绩，才会得到企业的更多承认。可见，我们要想在职场上获得成功，就必须得改变工作状态，热情地对待自己的工作，做到每一件事都要追求结果，不让任何精力白白浪费。而要做一个追求结果的人，就要做到以下几点：首先，必须要树立主动追求结果的心态。让自己的精力得到最恰当的运用，主动工作，立即行动，努力寻求各种解决问题的方法，面对任何困难都不会轻易放弃，不达目的决不罢休。当追求结果的心态确立后，我们就会成为一个自觉的追求结果的人。其次，还要学会把目标描绘得清晰明白，把任务变成结果，制定出切实可行的计划，然后按照计划一步步地去执行。再次，还需要有良好的执行力，做一个主动的行动者！不要翻来覆去，犹豫不决，而要快速理清头绪，开始行动。行动一定要追求有结果，要知道，没有结果的行动只是毫无意义的精神和物质上的浪费。最后，还需要具备执著的精神，不要害怕困难，不要害怕失败，面对困难和失败一定要坚持到底。只要吸取教训，继续努力，就能够渡过难关，获得成功。当然，除了这些我们还需要学会使用正确的方法。它不仅节约了时间和精力，而且可以让我们在日常的工作中显得卓越而有成效。我想，当我们做到这些的时候，就会发现，我们已经开始成为了一个追求结果的人，已经开始一步步走向优秀，开始成为了企业中不可或缺的角色，我们的职场生涯会从此改变，未来我们一定会获得成功。相信我们的前途是光明的，道路也一定是宽广的！

问题一：做完人流后，吃什么补身体最好？ 人流后应该如何进行保健? 流产后 ,孕妇的身体总会受到一定的伤害 ,但只要能及时加强保健 ,一般都会较快康复。为此 ,一定要注意以下几个方面 : 讲究个人卫生 ,适当加强营养 :由于流产一般都要损失一定的血液 ,会使身体暂时出现轻度贫血。所以 ,流产后应该多吃些营养丰富的补养品 ,如瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品、动物肝肾 ,以及新鲜蔬菜和水果等。流产时 ,子宫颈口处于开放状态 ,到完全闭合需要一定时间。在流产后应特别注意个人卫生 ,保持 *** 清洁 , *** 要常洗常换 ,半月内不可盆浴。同时要注意 ,在 1个月内绝对禁性生活 ,严防感染。 做好避孕措施 ,不应过早怀孕 :由于流产后子宫内膜枰?4～ 5个月的时间 ,才能完全恢复正常。如果提前怀孕 ,可增加畸胎的发生率 ,有碍优生。因此 ,流产后 5个月内应避免再次怀孕。 保持心情愉快 ,讲究精神卫生 :不 *** 女流产后情绪消沉 ,常因担心以后再次发生流产而忧心忡忡。其实 ,这些顾虑是不必要的。因为 ,绝大多数的自然流产都是偶然事件 ,在一生中可能仅仅发生一次 ;同时 ,自然流产的胎儿或胚胎组织耽,有 70%左右是异常胚胎 ,实际上是一种有利于优生的“自然淘汰”。因此 ,流产者不应该为此过于惋惜。否则 ,不良的情绪会妨碍流产后身体的康复。 注意充分休息 ,避免过度劳累 :流产后应卧床休息 1～ 2周 ,不可过早地参加体力劳动 ,防止过度劳累。如果过早从事较重的体力劳动 ,可增加子宫脱垂的发病率。 人流后的注意事项 1.保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。 2.服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。 3.在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。 4.术后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。 5.为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。 6.如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。 7.从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。 注意以上几点一般不会导致不孕和后遗症。人工流产除非不得已最好不做，医学事实证明，随着人工流产的次数增加，不孕和后遗症的危险性也不断提高。 人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。 适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。 在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。 补血补气靠饮食 传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双......>> 问题二：流产之后，吃什么东西补身体最好 一般来说在做完人流之后新时代人都会建议女性多吃一些蛋白质丰富的食物吧，这种食物对身体恢复还是比较好的，对子宫恢复也是有不错的效果。 问题三：我朋友流产之后，吃什么东西补身体最好 病情分析： 流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食 *** 性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能 *** 性器官充血，增加 *** 血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 问题四：女人小产之后吃什么补身体比较好？？ 人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点： (1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 (2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 (3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食 *** 性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能 *** 性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 人工流产后怎样进行补养？ 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 问题五：人流后吃什么补身子 多吃鸡汤.煲乌鸡汤,里面加红枣,木耳,莲子,枸杞,山药一起煲汤对产后虚弱非常有效.还有就是多吃含蛋白质高的食物肉类,像瘦肉,鸡蛋等.多吃动物肝脏,补血效果好.还有就是要注意休息,不要凉着. 问题六：做完人流后，吃什么补身体最好？ 人流后应该如何进行保健? 流产后 ,孕妇的身体总会受到一定的伤害 ,但只要能及时加强保健 ,一般都会较快康复。为此 ,一定要注意以下几个方面 : 讲究个人卫生 ,适当加强营养 :由于流产一般都要损失一定的血液 ,会使身体暂时出现轻度贫血。所以 ,流产后应该多吃些营养丰富的补养品 ,如瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品、动物肝肾 ,以及新鲜蔬菜和水果等。流产时 ,子宫颈口处于开放状态 ,到完全闭合需要一定时间。在流产后应特别注意个人卫生 ,保持 *** 清洁 , *** 要常洗常换 ,半月内不可盆浴。同时要注意 ,在 1个月内绝对禁性生活 ,严防感染。 做好避孕措施 ,不应过早怀孕 :由于流产后子宫内膜枰?4～ 5个月的时间 ,才能完全恢复正常。如果提前怀孕 ,可增加畸胎的发生率 ,有碍优生。因此 ,流产后 5个月内应避免再次怀孕。 保持心情愉快 ,讲究精神卫生 :不 *** 女流产后情绪消沉 ,常因担心以后再次发生流产而忧心忡忡。其实 ,这些顾虑是不必要的。因为 ,绝大多数的自然流产都是偶然事件 ,在一生中可能仅仅发生一次 ;同时 ,自然流产的胎儿或胚胎组织耽,有 70%左右是异常胚胎 ,实际上是一种有利于优生的“自然淘汰”。因此 ,流产者不应该为此过于惋惜。否则 ,不良的情绪会妨碍流产后身体的康复。 注意充分休息 ,避免过度劳累 :流产后应卧床休息 1～ 2周 ,不可过早地参加体力劳动 ,防止过度劳累。如果过早从事较重的体力劳动 ,可增加子宫脱垂的发病率。 人流后的注意事项 1.保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。 2.服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。 3.在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。 4.术后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。 5.为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。 6.如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。 7.从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。 注意以上几点一般不会导致不孕和后遗症。人工流产除非不得已最好不做，医学事实证明，随着人工流产的次数增加，不孕和后遗症的危险性也不断提高。 人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。 适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。 在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。 补血补气靠饮食 传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双......>>

1、重流程，任何岗位都要以流程为基础开展工作，这样才能有据可循，使得工作取得圆满的成果。行政前台的工作更需要流程明确，因为所涉及的事情有很多，很多时候不能合理安排时间，一旦流程化作业，就能更有效率地解决问题。2、坚持标准化作业，制定一个工作标准，能够衡量工作的完成程度，也可以帮助我们有目标有方向地进行工作。

在我们这个国家，把拼模型发展为事业以此为生，本身就应该说是非常难，甚至可以说有些不现实的。有很多爱好模型的人，现在一直跟模型相伴的人，也不是纯粹靠拼模型为生的，而是开模型店，卖模型、手办来养家糊口。极少部分爱好者帮别人代工模型来赚钱，但是基本上都是兼职，不作为主业的。拼模型最多只能作为一个爱好而很难作为一个事业来做，你想作为事业，我相信你父母肯定是反对的（可能因为你年龄太小，没有表现的很明显，因为相信你长大了肯定会改变你的想法）我们国家的模型的社会环境肯定是不如日本的， 毕竟模型业最成熟，发展的最好的就是日本。 我们国家爱好模型的人其实很多，但是相对人口基数来讲， 还是一个很小众很的小众的群体。而且很多人本来爱好模型的人都因为经济能力、时间问题抑或者是环境因素离开了模型，让拼装模型这个爱好更加的不普及，不常见。所以你想作为一个模型大师来靠教别人模型拼装或者拍摄纪录片赚片酬这样，类似日本模型业的那些大师在我们国家是很不现实的。外在环境不合适。我也是一个模型爱好者。我现在已经24岁了，相比你肯定很大了。 我初中的时候就了解到模型了，但是那个时候没有钱，也没有很多时间，一直没有投入到这个爱好过。 到了大学后才有了一些零花钱来满足我这个多年一直未能如愿的爱好。我也买了工具，现在拼一些 装甲核心 高达模型， 拼模型的确是一个很有意思也很有成就感的事情。 我也很想玩军模，但是技术不够，所以现在就先喷涂一些高达模型练练手。我周围也没有玩模型的人，也找不到老师教，现在就主要靠网上看那些经验和视频，然后加以实践来学习。 现在的水准比起一开始的时候好多了。但是肯定达不到网上那些大神的水准，特别是做军模的，船舰的那些大神，差太多了，感觉这个很靠经验。所以拼模型这个，我觉得还是作为一个爱好来对待比较好， 保证你的学习，以后有了正式的工作， 有足够的经济能力支撑，才能一直把你的这个爱好维持下去， 靠这个发展事业的，目前还是不现实的，所以对不确定的事物，不要轻易埋头就上，做先行者，开拓者是很难的。模型做为一个爱好，i love it。 现在的老人退休了都是钓鱼打太极什么的，以后我们这代人可能就是打游戏（如果还打的动的话） 拼模型了（眼神绝对不行了） 哈哈哈。

构造函数f(t)＝e^t,则 f"(t)＝e^t>0,f"(t)＝e^t>0. 故f(t)为下凸函数, 依Jensen不等式得 f(a)+f(b)≥2f[(a+b)/2] ∴e^a+e^b≥2e^[(a+b)/2] 即e^[(a+b)/2]≤(1/2)·(e^a+e^b).

清朝初期的时候战斗力是很高的，后期军队实行低薪制，很多当兵的都有第二职业，也就是做点小生意什么的，每当训练的时候甚至有的雇佣其他人去代替自己训练，久而久之就都怕死了，最后一到战争的时候正规军都退缩，没战争的时候就欺凌乡里，权利越大，做的生意也就越大，有的甚至用军船为商家运货。

人流后吃什么最好 　　人流后吃什么最好，现如今人流手术越来越普遍了，小产是对女性机体的一种损伤，有一些女性会有流产的情况，但是这样女性朋友的身体往往就会变得非常脆弱。以下分析人流后吃什么最好 　　人流后吃什么最好1 　　 鸡蛋 　　鸡蛋是一种很常见的食物，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，对于流产的女性，是很适合的，但是一定要注意鸡蛋的食用量，不宜过多。 　　 汤 　　各种汤类也是很好的选择，尤其是鸡汤、绿豆汤等，对于产后流产的女性来说，身体是很虚弱的。这些汤里面有维生素和蛋白质的成分，会很容易被吸收的。 　　 莲藕 　　莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。小产引产后女性多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。 　　 红糖 　　由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使小产引产后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给小产引产后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。 　　 黄花菜 　　黄花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，可以缓解小产引产后腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安。 　　 黄豆芽 　　黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止小产引产后女性发生便秘。 　　 小米 　　小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助小产引产后女性恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。 　　 海带 　　海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，小产引产后女性多吃这种蔬菜，有预防贫血的作用。总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。 　　 流产后有哪些注意事项 　　 1、忌食刺激性食品 　　人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。 　　 2、忌吃寒性食物 　　何为寒性食物?螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。 　　 3、忌吃高脂肪、油腻的食物 　　因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。 　　 4、忌吃生冷的食物 　　生冷的食物对人流后的影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化 　　 5、忌吃坚硬食物 　　一定不要吃一些坚硬的食物，例如一些坚果这类的，很容让牙齿变得不好。 　　人流后吃什么最好2 　　1、鸡蛋：很多女性朋友生完孩子之后都要吃鸡蛋，可见鸡蛋的营养价值多高，其里面有着蛋白质、维生素以及矿物质，很容易就被人体消化吸收。不但坐月子期间可以进食，做完人流手术的女性朋友也是可以进食的。 　　2、海带：做完人流手术之后，女性朋友多少都会出现贫血的现象。所以，这时候需要及时补充铁元素，而海带就是不错的选择。因为海带里面的铁元素非常丰富，是血细胞的重要构成部分，不但营养丰富，而且有助于消化吸收。 　　3、龙眼：龙眼里面的铁含量也是极高的，同时还能形成热量。女性朋友做完人流手术之后身体比较虚弱，适当的吃些龙眼能够及时补充所需的铁元素。当然，也可以将龙眼做成龙眼汤来喝的，也是具有补血作用的。 　　4、鲫鱼：做完人流手术之后也是可以稍微喝点鲫鱼汤的，能够有效降低手术给身体带来的损伤，对子宫内膜起到保护作用，让身体快点好起来。 　　5、红枣：红枣有着益气补血的功效，气血不足的女性朋友最适合吃了，要是和龙眼搭配进食，效果更佳。刚刚做完人流手术的女性朋友这时候最需要补气血了，吃点红枣准没错。 　　6、固元膏：固元膏里面的成分有很多，比如说阿胶、黑芝麻、核桃仁等等，气血不足的女性朋友非常适合进食的。 　　不过，并不是所有的女性朋友都可以通过它来恢复元气的，脾胃功能比较差的女性朋友不适合长时间进食，不然会影响健康。 　　女性朋友要是还没有生育打算的话，那么在性生活之前一定要做好避孕措施。因为多次人流会导致子宫内膜越来越薄，影响到日后的受孕能力，更有甚者还会终身不孕。 　　人流后吃什么最好3 　　 小产后可以吃什么水果 　　 第一：橘子 　　流产后可以适当的吃点橘子哦，橘子中含有的维C以及钙元素都是比较多的，它可以让流产后的血管壁弹性和韧性都变好哦，可以避免产后出血哦，所以橘子是不错的选择哦。 　　 第二：香蕉 　　流产后吃什么水果好呢？其实多数人都会选择吃点香蕉哦。有些孕妇在流产后可能会出现贫血或者是便秘等问题，而香蕉则是有不少的.纤维素以及铁元素，纤维素是可以促进肠胃蠕动，而铁元素则是可以造血。 　　 第三：葡萄 　　流产后可以多吃点葡萄哦，要知道葡萄中的维生素还有胡萝卜素以及有机酸等等可以改善血液的循环，还能改善气血不足以及调整好血压等等，所以产后是适合吃葡萄。 　　 第四：樱桃 　　流产之后选择吃什么食物比较好呢？一般来说可以选择吃点樱桃哦。樱桃中含有不少的铁元素，而且还有胡萝卜以及各种维生素等等，可以让肠胃恢复健康而且还能补充血液哦，因此樱桃也是产后必吃的食物哦 　　 人流后吃什么好 　　“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。 　　小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手 术对孑宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见 效 慢。 　　 人工流产术与药 物流产造成不孕原因及预防修 复 　　造成 人工流产沭后继发不尕的 常见原因是:输卵管炎 症和内膜损伤，沭后孑宫内膜异位症和内 分 泌紊乱也是常见原因之一。 　　生殖系统感蒅是引起输卵管炎 症，导致输卵管阻塞的主要原因。输卵管堵塞主要导致女性不尕，占女性不孕的25%至35%，而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔 炎人工流产会破坏生殖系统屏障功能，容易导致逆行感蒅而造成孑宫内膜炎、输卵管 炎甚至盆腔棪。 　　尤其是手沭 流 产在宫腔内进行机械性操作，如果术前就患有棪症、手 术器械消 毒效果不佳或术后过早同 房，都可能导致输卵管阻塞、盆腔粘连的几率增 大。 　　 小产后子 宫 修 复刻不容缓 　　由于频繁的宫腔操作史、感 染及部分药 物的使用，子 宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子 宫肌瘤剔除，子 宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子 宫内膜基底层破坏，造成子 宫内膜重度损伤，再 生 修 复困难常引起子 宫前后壁之间纤维瘢 痕和粘连的形成。 　　有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致而宫腔粘连又是内膜所致不孕中主要、难解决的一个病因。这一系列的原因导致子 宫损伤的修 复 期正常是3个月。 　　现有研究表明，口服（产 美 盾）有助于减少持续流血时间及出血量。还能促 进人工流产后孑宫内膜的 修 复。3月对我院行人工流产术患者行口服PWRH治 疗，效果明显，现报道如下。 　　流产后女性的子 宫受损最重，需要一定时间的疗养和恢复，产后的护理尤为重要，若因细菌 感 染引起发炎，易患上子 宫内膜炎、宫颈炎、附件炎、急慢性盆腔炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞等疾 病，如果不注重调养，健康就可能从此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕。

他俩是好朋友关系，之前冯小刚自传的时候写道非常感谢冯巩，在他女儿需要做手术的时候支援了他。1992年，冯小刚给女儿做唇腭裂手术，急需用钱，他给冯巩打电话：“哥，能借我5000块钱吗？”冯巩立刻带了10000元赶去，可转身冯小刚就“背叛”了冯巩。多年后，冯小刚在自传中写到：“我当年伤害了巩哥，这是我心里永远的痛。巩哥，对不起！”而冯巩却一笑置之：刚子，哥从来没怪过你，咱俩还是好朋友！冯巩比冯小刚大三个月，90年代处，冯小刚还在剧组里当美工，鞍前马后地跟着王朔奔波时，冯巩早已连续多次登上央视春晚，是观众熟知且喜爱的相声演员。当时有档新节目《艺苑风景线》，邀请王朔参与编导，王朔业务繁忙脱不开身，于是就推荐自己的小兄弟冯小刚过来帮忙。而冯巩正是这档节目的总策划，这一来二去的，冯小刚就结识了冯巩。虽然冯巩是曲艺界的大腕，为人却十分随和，对于其貌不扬、默默无闻的冯小刚，他并没有不屑一顾，而是非常礼貌地与他交往。因为两人都姓冯，年纪也差不多，又都是演艺界的，共同话题很多，慢慢地就熟络了起来，还经常收工后去餐馆小聚，喝喝酒、聊聊天。某一天，两人正在小聚时，只见冯小刚愁眉不展，只顾闷着头喝酒、吃菜，一言不发，与他平时的热情洋溢格格不入。冯巩看出兄弟有心事，问他发生了什么，小刚也没细说，只说女儿冯思羽一岁多了，必须得做唇腭裂手术了，如果再拖下去，很可能会影响以后的生活。冯巩劝慰他放宽心，吉人自有天相，不必过分着急、担心。冯小刚当时出于男人的自尊，没把这件事说透，他最头疼的是，5000元的手术费还没着落呢！当时工资普遍不高，冯小刚与妻子张娣都是普通的工薪阶层，收入仅够用来维持生计，根本没有多余的积蓄。面对巨额的手术费用，冯小刚不得已低下他高昂的头颅，给亲朋好友四处打电话筹钱，可大家的情况都跟他差不多，谁一下子也掏不出这么多现金。无奈之下，冯小刚就想到了冯巩，本着试一试的想法，拨通了冯巩的电话：“哥，能借我五千块钱吗？我闺女急等着做手术！”冯巩得知后，二话不说立刻背上行李，骑着二八大杠，急匆匆赶往银行。取到钱之后，他又连忙奔赴医院，在路上还非常贴心地买了一些玩具、水果。赶到医院后，冯巩把钱塞到了冯小刚手里，冯小刚仔仔细细地数了好几遍，“哥，这可是一万块啊！您太够意思了，我以后一定要好好地暴打你！”张娣在一旁也激动地声泪俱下，冯巩安抚二人：“刚子，咱俩以兄弟相称，你不必如此客气，其他的事情以后再说，现在当务之急是把孩子的病给治好！”说完这番话，冯巩又从包裹里取出水果和玩具，给孩子补补营养，玩具能分散孩子的注意力，消除她的紧张感。手术很顺利，冯巩全程陪伴着冯小刚两口子，直到手术结束。回忆此事时，冯小刚感慨地说：“巩哥那时候真是大红人，他手里的大哥大响个不停，全是找他商谈业余的！”当然，不久之后，冯小刚也闯出了自己的一片天地，他参与制作的《编辑部的故事》《北京人在纽约》相继大火，冯小刚正式从美工升级为了冯导。1992年，冯小刚筹拍电影《大撒把》，这个剧本在当时看来，显得有些荒唐，投资商都不看好，没人肯投。于是，冯小刚就找到了冯巩，希望他能出演男主角，以冯巩当时的号召力，绝对可以轻而易举地拉来投资。冯巩爽快地答应了，投资也顺利地拉来了，可这时候北影厂放话了：“我们愿意投资这部电影，但条件必须是由葛优来出演男一号！”这可难住了冯小刚，他深感左右为难，既不想失去这个难得的投资商，又不想伤害巩哥。最后，冯小刚还是硬着头皮，找到了冯巩，左顾右盼地说出了此事。本以为冯巩会有些生气，没想到他却十分大度，还反过来安慰冯小刚，“刚子，你不必纠结，你我以兄弟相称，只要这么做对你有好处，那就足够了，至于我你不必担心！”正是冯巩的高风亮节，让冯小刚成功把《大撒把》搬上了大银幕，也间接促成了冯小刚与葛优这对黄金搭档的影坛初合作。多年之后，功成名就的冯小刚，出版了一本自传《我把青春献给你》，在书中他特意谈到了此事，还认真地向冯巩道了个歉：我知道我伤害了他，巩哥，对不起！不过，冯巩从没怪过冯小刚，他理解小刚的难处，知道小刚有他的苦衷。多年下来，两人仍是朋友，还曾一起录制晚会，晚会中，冯巩还开玩笑地说，“小刚，你站起来就是一部电影《战狼》！”演艺圈里有才华的人很多，但是像冯巩这般德艺双馨的，属实不多，还希望巩哥再接再厉，多为观众奉献几部精彩的作品。

问题一：瑜伽垫与瑜伽铺巾有什么区别 区别大了，各自的主要作用也是不相同的 瑜伽垫主要防滑、保护等等，铺巾是吸汗、卫生、保护垫子等。 还有就是正位瑜伽垫，上面的正位线条使用铺巾的话应该会被挡住，不过用不用都可以，正位瑜伽垫是天然橡胶材质的，质量比较好 问题二：想买瑜伽垫和瑜伽铺巾 如果你是初学者，你最好是先用瑜伽馆里提供的垫子，如果觉得不卫生，这个季节了，可以先买一条铺巾。（注意，铺巾只有在出汗的情况下防滑效果才好） 初学者最好还是先看看自己能不能坚持下来，再下手买自己的东西。 TPE的垫子防滑性要优于PVC的垫子，如果楼主坚持几个月，发现自己很喜欢瑜伽，可以入手TPE的垫子，这也是国产的瑜伽垫里，效果比较好的一类了。 随着你练习时间的增加，你对垫子会越来越挑，然后就会不停的换垫子，有点像要收藏的感觉，呵。这基本是每个练瑜伽的人的必经之路。 国产的TPE的垫子，质量差别不太大，但PVC的垫子差别是巨大的，即使是同一品牌，在不同季节生产的垫子，各方面的效果也有差别。 TPE和PVC是国内见的最多的两种材质了 国外的瑜伽垫品牌，TPE的我没大见过，普通PVC的还是有的，也很普遍。美国的高档瑜伽垫采用的材质还有天然橡胶，是最环保的了，品牌有Jade Yoga还有Manduka的EKO系列。Manduka还有一种垫子也是用PVC材料制作的，但是跟国内的这些完全不一样，抓地性防滑性和耐用性跟国内的这些完全不是一个概念。。（国产的PVC垫子基本一年不到废一条，M家这垫子号称用一辈子） 如果楼主实在想入手一条自己的垫子，建议PVC的垫子不要买40块钱以下的，因为如果是正规产品的话，卖家基本没利润。所以最大可能是你会买到小厂生产的不合格产品，伤自己也伤地球。 TPE的垫子价格差别不大，现在一般都一百来块钱就能买到，虽然标价有很多是二百多的。 铺巾肯定不是硅胶做的。。你说的应该是反面的那种小颗粒，用来增加与垫子的磨擦力，防止他到处乱跑的。现在淘宝上很多铺巾都卖三十来块钱，不建议买那么便宜的。对正规品牌来讲，这都不够成本。 作为教练，非常不推荐8MM的瑜伽垫，6MM的足够足够了。你是去练习的，不是躺在那里舒服的，太厚的垫子根本毫无支撑力，做站立体式平衡体式的时候你会晃来晃去，还不如直接站在地上。 希望你能坚持下来，瑜伽的益处是大大滴。。 问题三：哪个牌子的瑜伽铺巾好用 铺巾是比较没技术含量的产品，基本都是一分钱一分货，哪个牌子都差不多。有条件的话最好是买旅行垫，一种很薄的瑜伽垫，可以作为铺巾的替代品使用，价格会比铺巾略高。 现在比较流行的就是一层布加梅花橡胶点，好一点的就矩阵橡胶点的，还有不带橡胶点的。 个人建议不带橡胶点的就算了，布料再好也会打滑。矩阵的最好，不过矩阵的铺巾价格和旅行垫就差不多了，没必要。要买就买普通的梅花点铺巾吧，价格25-100元不等，比较好的都是40元以上的。 问题四：瑜伽垫铺巾和毛巾的区别 毛巾比较薄，瑜伽巾要厚重些！ 问题五：初学者练瑜珈使用瑜珈垫好还是时候瑜珈铺巾好？ 一般用瑜伽垫，因夏天天气热容易出汗在瑜伽垫上加上铺巾防滑性好些，另外加上铺专用也卫生点。 问题六：瑜伽铺巾有什么作用？ 瑜伽铺巾也是瑜伽套装用品中的其中一种，由于瑜伽铺巾质量轻，体积小易打理，户外瑜伽、山地瑜伽、热瑜伽等带上普通瑜伽垫不是很方便，这时可以带上瑜伽铺巾，可以平铺在地面或草地，将颗粒面向下平铺，在上面就可以轻松的练习瑜伽了。 在练习瑜伽时人体会大量的排出汗水，而滴在瑜伽垫上会产生粘粘的不舒服感觉，此时可以使用高吸水性的瑜伽铺巾铺在瑜伽垫上，有效吸附汗水。还具有抑菌作用，防止在练习瑜伽时某些脸部运动贴近瑜伽垫而吸入细菌或尘螨。 背面还有防滑胶粒，可使瑜伽铺巾固定在垫子上而不会滑动，有效辅助瑜伽运动的伸展和平衡，提升运动的安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底和背部都有很好的 *** 作用，促进血液循环，可以配合瑜伽姿势有效的滚动结合，让身心得到全面放松。 瑜伽铺巾的用处也很多，除 了帮助吸汗还有助于保暖。但是识别瑜伽铺巾的质量还是很重要的，首先要看瑜伽铺巾的重量，同样质地成分的面料，一般厚的比较高，质量好，这是我们大家都知 道的，所以再购买时应先问问瑜伽铺巾的重量是多少，一般而言，瑜伽铺巾过胶前的重量是360克/平方米，过胶后是550-600克/每条。其次要看看瑜伽 哈梵最新推出的超纤细瑜伽铺巾 ，除了材质本身优越性外，设计人员还在铺巾的背面赋以点状塑点止滑颗粒，改善了普通铺巾轻飘的弱点，使其具有超强的止滑效果，更服帖，更防滑。 瑜伽铺巾可以更好的配合瑜 伽垫的使用，有效阻隔垫子上的细菌，由于瑜伽垫不容易清洗，这个问题一直困扰着瑜伽练习者，但有了瑜伽铺巾，就可以减少身体与瑜伽垫的接触，如果弄脏了就 直接清洗瑜伽铺巾就可以了，这样就使瑜伽垫持久使用，清洁如新。瑜伽铺巾用途很多，携带方便，让您可以随时随地练习瑜伽，是配合瑜伽垫的完美工具。 问题七：瑜伽铺巾该买多大的，比瑜伽垫小行吗 不行，小的不好用，，，买小了，你就后悔。。 问题八：挑选一块好的瑜伽铺巾要从哪些方面来看？ 1.材质是否环保，是否会对环境和身体造成危害？ 2.平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱？ 3.是否发黏？ 4.是否便于清洗？ 5.是否容易携带？ 6.流汗后会不会打滑？ 7.有没有标出“使用期限”？ 问题九：瑜伽铺巾怎么用才是正确的？ 有颗粒的一面铺在垫罚上,这样才能把滑.,使铺巾服帖.另一面和身体接触,吸汗、防滑都很好的。瑜伽铺巾最适合到瑜伽馆适用了，携带方便、干净卫生。 问题十：强烈推荐，瑜伽铺巾有什么作用 练习瑜伽时我们身体会排出大量汗水，直接滴在瑜珈垫上容易造成瑜伽垫打滑，铺巾在吸附汗水同时具有抑菌作用，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨；背面有防滑胶粒，能使铺巾固定在垫子而不会滑动，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的 *** 作用，促进血液循环。

那就是转换还不够，这样不确定肯定不行啊

导语：我们都知道，每个国家都会组织阅兵仪式，一方面，这是对军队的一个检验，另一方面，这也能够向国民和外国展示本国的军事实力，起到一个安定人心，震慑外部的作用。就拿我们国家来说，一般阅兵仪式都在国庆节举行，场面可以说是超级的震撼人心，中国的军容军貌，无论何时何地，都能够给人眼前一亮的感觉。同样能够让人眼前一亮的还有印度的阅兵队伍，他们到底有哪些过人之处呢？我们今天就一起来聊一聊。摩托车叠罗汉在每一年的1月26日，印度都会举行盛大的“共和国日”阅兵仪式，在每年的阅兵仪式上，印度都有保留节目，那就是他们的国粹：摩托车叠罗汉。就是这个类似于杂技的表演方式，在整个阅兵仪式中，也是最引人注目的。曾经有一年阅兵，奥巴马受邀出席，当看到摩托车叠罗汉这个表演时，也是觉得非常的吃惊，并且觉得很不可思议，几辆摩托车上竟然能够同时载下那么多人。历史和现实共同造就说到这可能有人会疑惑，阅兵仪式这么庄重严肃的时刻，怎么会有这么戏剧性的表演呢？其实，我们应该了解一下印度的地理环境，印度的地势不是特别的平坦，所以就需要有便于驾驶并且目标小巧的代步工具来进行消息的传递，那么，摩托就当仁不让的C位出道了。但是随着时代的发展以及现代科学技术的进步，摩托车已经不能很好地满足人们的需要，而且也有了很好的替代工具，但是为了纪念那段激情燃烧的岁月，摩托车文化也被保留了下来。之所以出现这样的奇观，还有一个原因就是现实原因。最早的时候，表演形式比较单一，但是随着后来不断的发展，也是不断地突破自己，摩托车叠罗汉就一点一点的发展起来，车量越来越多，人数越来越多，难度越来越大，姿势也越来越奇怪，这也导致了目前我们看到的这种令人瞠目结舌的奇观。文化差异其实，也许咱们会觉得很奇怪，但是当地人们却习以为常，甚至觉得是很好的视觉盛宴，这究竟是为什么呢？每个国家都有每个国家的风俗习惯，再加上文化差异的影响，就导致每个地区的生活方式以及娱乐方式也不一样。要知道，在印度地区每年最大的盛典就是阅兵仪式，性质具相当于是我们的春晚，当然要尽兴而为了，所以，历史和现实再加上文化差异，就产出了这种表演，不得不说，也确实是非常的精彩。正所谓十里不同俗，更不用说是不同的国家了，我们对于不同的文化要秉持中立和非评议的原则，不能强行给他们过多的评价，毕竟每个地区的文化都有各自的特色，都是优秀世界文化中的一个重要组成部分。关于这件事情，你还有哪些不理解的地方呢？欢迎在评论区积极留言哦。

2010年7月13日，武汉仲裁委金融仲裁院按照制定的年度学习计划如期安排了第三季度学习内容，组织开展了“学习姜汝祥的《请给我结果》——争创九段秘书水准”专题读书交流活动。此次读书交流活动由金融仲裁院院长苏勤同志主持，金融专业委员会主任、仲裁员张杰和金融仲裁院全体工作人员共同参与了学习探讨。姜汝祥的《请给我结果》一书传达的核心观念是：完成任务≠结果，也就是“结果导向”。该书通过寓言、身边的故事和生动的企业案例，层层剖析告诉我们一个看似简单但又意义深远的道理：不要只完成任务，重要的是要结果。其中，关于“九段秘书”的案例非常生动诠释了这一理念。所谓“九段秘书”是指秘书在安排一次工作会议时，要做到发通知、抓落实、重检查、勤准备、细准备、作记录、发记录、定责任，最后将整个会议过程做成标准化会议流程，让任何一个秘书都可以根据这个流程，形成不依赖于任何人的会议服务体系。每段流程凸显的价值不同，圆满完成全部九个阶段流程的秘书方可称为“九段秘书”。在交流会上，大家结合本部门和自身工作实际，以“确立‘结果导向"行为准则和争创九段秘书水准”为主题，积极沟通交流读书感想和心得。通过交流思想、碰撞智慧，增强了对结果导向的内涵和重要性的认识,转变了旧的思维和观念，激发了大家提高工作效能和争做优秀秘书的热情。王婷同志则认为仲裁的效率理念要求秘书在办案过程中应追求快速而有力的执行，不应找借口把今天的工作堆积到明天去做，时刻记住“结果第一，理由第二”。徐书华同志从仲裁秘书的工作职能出发，认为仲裁秘书不仅负有仲裁案件程序管理和监督执行的职能，也肩负着机构建设和仲裁事业发展的责任，仲裁事业的发展壮大需要打造一支优秀的秘书队伍，因此每一位秘书都应当以“九段秘书”的标准自我激励，以最优结果的实现来实践自我价值。

分开处理。有些零件像是坦克负重轮的挂胶部分、飞机的座舱、发动机等内构部件就可以先上色，不然等你把负重轮安装到悬挂上、或者座舱和发动机装进机体的话就不好办了。至于大面积的外壳等就可以把上色工作留到最后。蚀刻片零件的话一般是先弯折成型后再上色，但是像是舰船栏杆等还是可以先上色的（不怎么需要弯折）。另外，一般而言上色之前都要把零件放到中性洗涤剂里面浸泡，洗去表面的脱模剂，避免脱模剂影响上色。之后还需要打底漆（一般是水补土，用来验伤和遮盖细小划痕等），塑料零件用塑料水补土，树脂零件用树枝底漆，金属零件用金属底漆，不可混用。

都市小子会炼器 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：都市小子会炼器-第二百一十九章鬼的艺术第二百一十九章鬼的艺术圆脸的姑娘大概是委屈极了,听了徐则林这话之后,竟然当众就大哭了起来。虽然她没有放声的嚎啕,可是那梨花带雨的小模样还真是万分的招人疼。“美女,你别哭行吗?算我错了还不成吗?我的姑奶奶啊,你的泪腺怎么这么发达啊”夏飘飘手忙脚乱的帮她擦眼泪。她不说这话还好,这话一说,那姑娘竟然哭的更凶了。不过说的也是,这房间又不是这圆脸姑娘开的,使坏的人也不是她。为什么要她来承受夏飘飘这个毒蛇女的指责呢?她能不觉得委屈吗?“还真是惊雷阵阵的连环劈啊你是我大爷成不?你别哭了,我自己去拿行礼,我换一家酒店就是了撞鬼是我倒霉,我认了,我不和你计较了”夏飘飘无奈的揉了揉太阳穴,眉头紧皱。她突然觉得自己就像是一个始乱终弃的坏人,把人家小姑娘折腾的肝肠寸断来着……小姑娘依旧哭,抽抽噎噎的,柔柔弱弱的,好像被人欺负的非常委屈。这时,酒店的大堂经理终于出来了。人家不愧是大堂经理,处理紧急……别忘了采纳哟

人流后吃什么食物比较好，做完人流之后，一定要加强营养，在饮食上给予很好的调理。那么，人流后吃什么食物比较好？人流后对身体好的食物有很多种。比如高蛋白的食物，像鸡肉、鱼肉、瘦肉等等一系列的高蛋白的食物，或者豆腐、鸡蛋之类的也可以。建议可以食用富含纤维素还有膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜或者水果都可以。还建议进行补铁的食物补充，比如红枣、红豆类的食物，可以补铁。因为本身人工流产手术是一种有创性的操作，会有一定的流血情况，会对人体内的铁蛋白有一定的损失，所以进行补铁食物的补充是很好的。流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。人流后吃什么恢复快，看仔细了：1、多吃蔬菜水果：人流，由于身体较虚弱，常易出汗。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，应多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食品，以帮助缓解情绪、改善饮食、增强抵抗力，这也有利于防止便秘。2、多补蛋白质：人流时，身心健康都有损失，消耗大量的体内蛋白质，导致蛋白营养失衡，体弱无力。此时应及时补充优质蛋白质食物，如奶制品，牛奶、肉类，鱼类、蛋类，还有大豆类食物，此外芝麻、核桃、杏仁等干果类蛋白质的含量均较高。3、多补修复营养“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人流对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，人流后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。法国“PWRH”营养素中富含多种抗 氧 化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）修 复子 宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改 善气血。 其类人胶原三肽为子 宫修护内膜而生增强身体免 疫力。做人流后吃什么有助于月经恢复，看看吧：人工流产后月经不调为临床常见问题，人工流产手术可造成人绒毛膜促性腺激素的突然下降，可影响月经的调理机制，出现月经不调的症状。若患者进行人工流产后出现月经不调的症状，需检查患者是否再一次怀孕，因部分患者行人工流产后，夫妻生活没有很好的节制，可出现再次怀孕的现象；还可进行B超检查，查看其子宫内情况，若行人工流产手术时，患者的子宫内膜损伤较严重，也可引起月经不调，需进行相应处理。或进行B超检查后发现患者的子宫内膜较薄，说明其人工流产手术后恢复不良，也可导致月经不调，需进行相应的调节。PWRH是一种新型的产后修 复营养，成分为三部分组成，一、修 复生产损伤。二、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修 复，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。近期发现PWRH能明显减少阴道出血量及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明PWRH改善阴道出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。人流会导致可怕的‘子宫粘连"：（人流后吃什么食物比较好）宫腔粘连是导致不孕的原因之一，吴尚纯解释道：「宫颈粘连，本身就是负压吸宫术的并发症，有宫颈宫腔粘连的人中大概有百分之八九十的都是做过人工流产的。」人工流产的并发症中，有各种以不孕为结局的病变——输卵管阻塞、宫腔粘连……作为一种病因，人工流产常常通过一条复杂的病因链导致一系列的生殖系统疾病，常见的，比如继发不孕或者新生儿早产等等。PWRH三组植物抗炎因子，促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生还对伤口消炎起到很好的作用。伤口控炎，以及炎症导致的（子宫粘连）通过食物天 然植物 抗 生 素PWRH，修 复子 宫破损的内皮细 胞，抗 菌因素和多种黏膜修 复物质，在阴 道褶皱等处，先修 复破损的内皮细 胞，清 除病菌毒 素着床的各处死角可以为女人的子 宫建立起一道细 菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天 然的杀 菌素对身体更加好。人工流产术与药物流产造成不孕原因及预防修复造成人工流产沭后继发不尕的最常见原因是:输卵管炎 症和内膜损伤，沭后孑宫内膜异位症和内分泌紊乱也是常见原因之一。生殖系统感蒅是引起输卵管炎 症，导致输卵管阻塞的主要原因。输卵管堵塞主要导致女性不尕，占女性不孕的25%至35%，而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔 炎人工流产会破坏生殖系统屏障功能，容易导致逆行感蒅而造成孑宫内膜炎、输卵管 炎甚至盆腔棪。尤其是手沭 流 产在宫腔内进行机械性操作，如果术沭前就患有阴道棪症、手术器械消毒效果不佳或术后过早同房，都可能导致输卵管阻塞、盆腔粘连的几率增大。及时补充产后专用修复营养PWRH产美盾3号 （主抗炎）可促进修 复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手沭和药流的患者研究显示，相较于不使用激素类药物，PWRH产美盾持续1-2个月有预防宫腔粘连，促进沭后月经恢复的作用。有研究表明，人工流产术后采用PWRH产后营养，不影响受术者下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴，术后出血量、首次月经时间和月经量减少发生率、贫血发生率均效果明显。人流后吃什么食物比较好，通过以上文章的介绍，我们已经了解到在生活中适当的吃哪些食物对身体比较好。在生活之中，女人人流以后一定要吃得有营养才好，比如说适当的吃一些鸡蛋等食物，女性朋友最好再吃一些莲藕还带的食物还可以喝一些桂圆粥，这样对于人流后身体尽快恢复健康有一定的帮助

古人以“九”为终极之数，以“九段”为棋艺最高之界。佛云：“九九归一、终成正果。”虽是周而复始之意，实质是一种升华、再造甚或涅槃重生。 九段秘书即为秘书的九层境界。做到第九段的秘书是优秀秘书的标杆。更有业内人士戏言，做到“九段秘书”离“总”的位置已不远。 秘书是企业一个最基础的职位，企业不是仅靠秘书支撑，依靠的是各个岗位的众多员工。因此，“九段秘书”仅以秘书为例，其倡导的理念却通用于企业的每个员工。 九段秘书 一段秘书发通知；二段秘书抓落实；三段秘书重检查；四段秘书勤准备；五段秘书细准备；六段秘书做记录；七段秘书发记录；八段秘书定责任；九段秘书做流程。 当秘书做到第九段时，所做的这个标准化的流程，就可以形成一个不依赖个人的体系。 任何任务都会得到结果，但结果与结果又大有不同。所以，执行力是决定企业成败的关键。员工的工作方式会决定企业的整体执行力，当员工做到“九段”时，企业的执行力就可以得到最大化体现。秘书或员工从一段做到九段，自己的职业生涯也会实现质的飞跃。 如何使员工都能够从“一段”飞跃至“九段”，企业的管理模式是解开问题之锁的金钥匙。 以人为本 德鲁克说“管理的对象是人，管理的任务则是使人类能够扬长避短、共创业绩。” 在美国，某公司的理念是，要使公司成为世界上第一个无工伤工作场所。当这个理念公布于众时，引来了业界的质疑态度。但公司的领导者坚持这一理念并鼓励员工去追求这个目标。之后，虽然这家企业的大多数员工还是在高危环境下工作，但工伤率远远低于其它同行企业。 在以人为本的理念下，员工之于企业，不再是简单的打工者，对企业的认同度和责任感也会大大提高。 企业的主体是员工，不同的员工形成不同的组织，不同的组织决定不同的业绩。借用《天下无贼》中黎叔的一句话：21世纪最缺的是什么？人才！ 现代企业的主导力量是知识型员工。这些员工的知识、能力和相互之间的关系，给企业带来莫大的影响。领导的知人善用，在企业中就变得至关重要。 某管理咨询公司在做一项调查时发现，员工最重视的不是薪水和待遇，而是自己所从事工作能给自己带来怎样的发展。优秀的组织和平台，可以使普通的员工达成不普通的业绩。 共同使命 现在众多企业还在为员工的大量流失而迷惑不解，孰不知，如果员工对企业的使命和远景不认同的话，就只能是“身在曹营心在汉”。志同才道合，只有拥有一个共同的目标，员工和企业才能激情满怀的朝着一个方向进发。正如杜拉拉在进入DB时，对DB充满着敬仰之情。她为能在这样的公司上班而感到骄傲和自豪。这才是杜拉拉肯拼命工作的一大前提。 一支忠诚的团队可以创造一次又一次的崭新业绩，而凝聚团队的是共同的使命和价值观。每当一个使命完成时，各个员工都能明白自己在其中起到的作用，自己对这个使命所发挥的影响。曾经的IBM中国经销渠道总经理吴士宏在调任IBM华南区销售经理时，给团队制定的目标是，要超过华东区，在众人对她“痴人说梦”的论断中，吴士宏带领华南团队在之后的两年内，业务接连翻翻，终于超过华东分公司，她也自此被冠以“南天王”的大号。 拥有9000多个办事处，世界上最大的零售经纪网络琼斯公司，成功的关键就是为组织找到了众多合适的员工，并向他们慢慢灌输强烈明确的共同使命。 企业的人力资源部门在为企业招聘时，要做到慧眼识珠，为企业寻找志同道合，适合岗位的忠诚员工。 给员工自主和支持 员工最需要的是指导和评估标准，要清楚他们的工作方向以及需要他们承担的责任。所以，企业要给员工明确任务和目标方向，同时要授予他们自主权。当然，授予自主权并不是放任不管，管理者应对员工进行监督和支持，在必要时要给予合适的激励。 授权的重要前提是，领导者能够了解每个手下员工的专长，并使其充分发挥。使员工真正能够做到扬长避短的是优秀的组织，因为在这样的组织中，各个成员可以做到优势互补。琼斯公司会授予投资代表经营自主权，前提是员工必须贯彻执行公司的战略和原则。在琼斯公司的企业文化中，强调整体盈利水平的提高，而不是个人所得的份额。琼斯公司的员工可以自由地追求企业使命，公司高度分权的组织结构赋予了员工高度的自主权。制度原则的保证是实现这一切的重要前提。 制度保证 我国在上世纪70年代，在工厂企业中实行分级工资制度。在这个制度下，工人的工作结果被明确的划分等级，进而对个人进行级别评定，并与薪水挂钩。这个制度有激励的效果，但也有严重弊端。这个制度的晋级名额非常有限，而进行评定的是某几位领导，也没有公平公正性可言。由此，在企业中引发诸多矛盾，反而大大挫败了员工工作的积极性。这是“人治”的典型表现。所以，激励行为要有科学制度的保证，才能达到真正的效果。 谷歌公司建立了严谨的公司内部信息管理系统，用以分析业绩状况，确定发展趋势，使企业保持前瞻性。公司设立“信息仪表盘”，可以提供每个业务领域的即时信息。在谷歌公司里，每个决定都是基于定量分析，根据数据来做决策。 吴士宏对IBM制度的描述是，在IBM从来用不着患得患失老板是谁，也用不着太过依靠老板的提携，有一整套规矩摆在那儿，是所有人统一的标准。 这是企业“法治”的精髓。 员工不用费尽心思地揣摩上司的心理，不用为了和领导打好关系而坐立不安。只要你专心于自己的分内工作，做出业绩，公司的制度自然会把你提升到你应得的位置。所有的回报只需要你专注于你的工作。 制度的保证可以让员工一进入企业就明确自己的短期和长期目标，不会感到茫然无措。目标的明确又可以带给员工强大的工作动力，因为制度告诉所有的员工，付出就会有回报。 员工是公司最重要资产之一，是决定企业成败的关键。而拥有完善制度的企业，是员工迅速成长的助推器，会带给员工快速的发展和成长的机会。企业的发展与员工的成长相依相存，不可分割。你强大，所以我强大。 【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

37集百度一下就随处有，只提供难找的…… 看完37集后 很伤感 因为是个悲剧…… 心烦…… 在网上搜了一个38集的结局…… 其实我知道没38集的……网友自己写的，还带上了仙4…… 安慰一下吧…… 景天连叫了三句“我不想走”后，就倒下了，雪见扶着他，笑嘻嘻的说：“菜牙，别装了，给我起来！”景天没有反应，只是两眼无神的看着天空，这时雪见有点急了，喊道：“菜牙，本小姐命令你起来，你敢不起来！快起来呀！”景天依然毫无反应，这下雪见是彻底慌了，带着哭腔喊道：“菜牙，你怎么了，你别吓我啊，菜牙，我们好不容易才走到一起的，菜牙，菜牙……花楹，你快过来啊，花楹！”屋里，花楹急忙化成人形，跑到永安当们门口：“主人，怎么了？你怎么哭了？景天怎么倒在地上啊？”雪见抹了抹眼泪，道：“花楹，你快救救景天，快！”“哦。”感觉有点莫名其妙花楹回答一声后，就走向景天，开始施法。没多久，就见花楹一脸失望的停了下来。“怎么样了？”雪见焦急的问道，花楹摇了摇头道：“主人，对不起，花楹尽力了，但景天是自然死亡，体内所有东西都好好的，就是魂魄已经不在了，对不起，主人。”听到花楹的话，雪见无力的靠着门柱，脸上没有一丝表情，有的，只有眼泪。 “景老板！”屋里传来了赵文昌的声音，“哎呀，景老板，你这是怎么啦，老板娘，景老板他怎么啦？”雪见没有理他，只是靠着门柱，两眼无神的看着躺在地上的景天，泪水不住的往下流着。这时，花楹略带哭腔的说道：“景天他，他死了……”“什么？”赵文昌一听，傻了，“哎哟，我说景老板呐，你可别吓我哟，你怎么能这样就走了啊，你说说，你认识蜀山上那么多人，蜀山上有那么多宝贝，哎哟，看来现在是没辙了啊……”这时，雪见突然回过神来，嘴里默念了句：“蜀山。”只见她一把扶起景天，就向外跑去。“主人，你要去哪，不要扔下花楹!”花楹立刻变成五毒兽跟了上去，只留下在那里鬼嚎的赵文昌，也不知道他是心疼景天还是心疼那些还没见过面得宝贝。 蜀道上，一个红衣女子，背着一个男子，正艰难的往上爬着，身后还有位穿黄色衣服的小姑娘在不停的帮着忙。“菜牙，坚持住，本小姐一定要把你送上蜀山，长卿大侠一定有办法救你，所以，你要坚持住啊，要是你敢放弃，本小姐，本小姐就马上嫁给其他人，你听见了吗，菜牙……”雪见的声音明显带着哭腔，但她说的话，除了花楹，又有谁能听到呢？ 夜晚，蜀山无极阁里，长卿和常胤正在商量事情，突然听到门外有响动，于是他们便走到门前，这不看不知道，一看吓一跳啊，俩人一土豆齐刷刷的躺在门前。“常胤，快，叫人扶他们去休息，然后到后山取些仙土，将花楹安置在里面”长卿看着这一幕急急的说到。“是，掌门师兄。”常胤说完后就立马去安排了。 “菜牙，不要离开我，不要啊！”雪见从梦中惊醒，她立马起床，跑出房间，直奔无极阁。到无极阁前，雪见刚想推开门，就听见里面有人在商量着什么，似乎是关于救景天的，于是她便停了下来，仔细的听着。 “掌门师兄，难道真的没有办法救景兄弟了吗？他可是我们蜀山的大恩人啊，就算要用我的命去换他的命，我也愿意！”常胤焦急的问道。而长卿却摇了摇头道：“常胤，不是没有办法，办法的确也是一命换一命，但只有一人的命能换回景兄弟的命，那就是千年圣果所化的雪见……” 雪见悄悄离开无极阁，来到景天的房间，她拉着景天的手，放在自己的脸上，这一刻，她觉得无比温馨，似乎自己已经得到了解脱。没过多久，雪见缓缓闭上眼睛，她的身影渐渐变淡，到最后完全消失，而空中赫然漂浮着一个圣果，圣果飘到景天头上，散发着柔和的光芒，渐渐的，圣果便景天合二为一了，最后，只听见从渐渐虚淡的圣果中传来一句：“菜牙，我们再也不会分开了……” 无极阁中，长卿似乎感觉到了什么，大叫：“不好！”只见他转身便向景天的房间跑去，来到景天房间，长卿坐在床边，喃喃道：“哎，宿命啊，刚刚和常胤只一心想着如何救景兄弟了，居然没有发现雪见姑娘在门外，哎……景兄弟，你叫我如何向你交待啊……”常胤来到长卿身边，道：“掌门师兄，难道雪见姑娘她……”长卿默默的点点头：“常胤，你吩咐人到忘情湖取些忘情水来”说完，长卿便转身离开了。 第二天，景天房中，景天伸了个大大的懒腰，睁开眼睛道：“咦？难道地府的房间这么雅致？？怎么搞的跟白豆腐的房间一样？？”这时，常胤端着一杯水走了过来：“景兄弟，你醒了啊。”“咦？？常交叉？？怎么你也挂了？？恩，不对，难道我在白豆腐的地盘？？是你们救了我？？”常胤将那杯水放在桌上，道：“不是我们救的你，掌门师兄吩咐我把这个给你，这是忘情湖的水，喝了过后你就会忘记今世最珍贵的东西，我想，说道这里，你应该知道是谁救了你吧”只见景天先是一愣，然后一把抓住常胤的衣领，大声喊道：“猪婆呢，雪见呢，为什么，你们为什么不阻止她，告诉我为什么！”常胤缓缓拿开景天的手道：“景兄弟，你冷静点，该发生的一定会发生，你也知道雪见姑娘的性格，她决定的事，我们能阻止一时，但我们能阻止一世吗？桌上的忘情水喝不喝由你自己决定，师兄已经在忘情水里加了药，你喝完后会昏睡，醒来后就会忘掉这一切的，希望你要理解掌门师兄的好意。”听完这些，景天并没有做出想象中暴走的姿态，而是无力的坐下，拿起那杯忘情水一饮而尽，然后就倒在床上。常胤看着景天摇了摇头，便走出了房间。 就在常胤走出房间不久，本应熟睡的景天缓缓起身，将刚刚喝的忘情水全都吐了出来，喃喃道：“白豆腐，我知道你是在为我好，但我不想忘掉猪婆，放心，我会好好活下去，快快乐乐的活下去，因为，我的这条命，是猪婆给的，我会好好珍惜的…..”景天说着说着，泪水不住的滑落了下来…… 无极阁里，长卿正对着一个造型别致的盒子说这话，如果仔细看的话，这个盒子赫然就是之前装邪剑仙的盒子。“徐大哥，哥哥他真的没事了吗？”一个女子焦急的问道。“应该没事了吧，常胤说，景兄弟已经喝下了忘情水，现在正在熟睡，好了，你不要说话，这个盒子有与外界隔绝的功能，你还是赶快进去吧，如果你被天界发现，就不好办了。”说完，长卿就将盒子给盖了起来。 就在离蜀山不远的一座山峰上，一男一女正看向无极阁。“你，真的决定了吗，要是你这样做的话，你的命就不长了。”神秘女子对男子说道，男子拉着女子的手说道：“你不也是吗，不要以为我不知道你昨天把妖后的位置急急忙忙传下去是为什么，我现在又不是以前那个什么都不懂的深山野人，你死了，我活着也没什么意思，所以，还不如将我体内的神龙之息给那个姜国公主，成全她对她哥哥的千年之情，这样我们就能一起去见菱纱了……” 神界，神树旁，夕瑶看着自己手上那一团散发着柔和光芒的光团，看着里面不停闪现的雪见的记忆喃喃道：“为什么，为什么会这样……”说完，夕瑶便双手连动，手上的光团也渐渐变成一块玉石。就在这时，一颗红色的流星落到了神树旁。“重楼？？你来干嘛？？”夕瑶看着重楼，问道。重楼看着神树，说道：“飞蓬，哦，不对，现在应该是景兄弟，他是我唯一的对手，也是我唯一的朋友，所以…….”刚刚说到这里，重楼便将夕瑶震开，将手放在神树上，只见神树上渐渐亮起了刺眼的光芒，树枝上，以肉眼可见的速度开始开花，结果……“重楼，你这又是为何呢，这样的话，你在未来的100年里就会成为一个普通人啊……”重楼没有回答，只是一心的向神树输送着自己的元气。夕瑶默默的看着这一切，眼泪不觉的滑落，喃喃道：“飞蓬，景天，看见了吗，你们唯一的对手……重楼，谢谢你，谢谢……” 一个月后，渝州永安当，守一和守忠带着一个女子来到这里。“哇，守一，守二，你们怎么来了？？是不是白豆腐被人欺负了，叫你们来搬救兵的啊？？”景天嘻嘻哈哈的问道。守一和守忠相视笑了一下，道：“景兄弟说笑了，我们这次来时奉掌门之命来向景兄弟引见一个人，和讨要一件东西的。”“哎哟哟，没想到白豆腐也会缺东西啊，告诉我，是什么？？”“广袖流仙裙。”守一和守忠同时说道。“啊？？广袖流仙裙？？你们蜀山都是大男人要这个干嘛？？这可是文物，很贵的。”景天莫名其妙的说道。这是门外突然传来一个声音：“哥哥，难道给龙葵广袖流仙裙还要徐大哥付钱吗？？”站在门口的不是龙葵是谁？？“妹妹！！”景天立马跑了过去，一把抱住龙葵，道：“怎么是你，你不是已经……”“投胎了是吧？？呵呵，龙葵舍不得王兄，所以，当日龙葵离开剑后并没有去地府，而是去了蜀山，哥哥，你不会怪我吧……”说到这里，龙葵的声音已经和蚊子差不多了，景天摸了摸龙葵的头道：“傻丫头，哥哥怎么会怪你呢，回来就好……” 天界。“天帝，这样真的合适吗？？”“呵呵，众卿不必多说，龙葵现在就算是我也无权干涉她啊，他已经跳出轮回了，而且景天体内有千年圣果，他的生死也不是我们能管得。”“这…….陛下，景天的事情我们倒还能理解，但龙葵……”殿下众仙家议论纷纷。“众卿家，不必怀疑，现在的龙葵身上具有龙神之息，而且是已在不周山沉睡了近千年的上古神龙，衔烛。 一年之后，渝州永安当，发雪纷飞，景天呆呆的站在门外，嘴里重复着两个字：“猪婆……” “哥哥，吃饭了”屋内，龙葵喊道。“来了”景天转身正准备进屋，突然听到背后有人在问：“这里是永安当吗？”“这不废话吗？？这里当然就是我，大名鼎鼎的……”刚说到这里，景天似乎察觉到了什么，他立刻转过头去，时间仿佛就在这一刻停止了，两人对视许久，然后飞快的向对方跑去，相拥雪中……（完

挑选瑜伽垫，首先看材质，这也是最重要的。瑜伽垫按材质可以分为5类：NBR，因为使用的发泡剂和填充剂区别很大，导致NBR垫子质量差异极大。劣质的NBR垫子常有很大的异味，甚至会导致皮肤过敏。NBR垫子特点：价格低廉（100元以内），回弹性好，厚度大（10mm以上），但耐用性和防滑性一般。代表品牌：奥义、青鸟PVC，其实就是我们日常见到的各种塑料的材质，目前这个材质的瑜伽垫已经被市场淘汰，原因是弹性不好、用久了掉渣。TPE，TPE是热塑性弹性体的简称，兼具塑料和橡胶的优点，防滑性和回弹效果都不错。而且因为它的发泡程度较低，填充剂用的也少，所以异味一般很少，安全性更好，是目前最主流的瑜伽垫材质。TPE垫子特点：价格中等（50-200），回弹好、防滑效果好，耐用性强代表品牌：奥义、青鸟、哈他橡胶，目前大众市场的多是PU橡胶垫，PU橡胶垫表层采用聚氨酯膜，与橡胶基底高温贴合，制作成为防滑、亲肤、吸水的垫子，触感极好，也是几种材质中评价最高的垫子，缺点是怕油、难打理、吸灰，有橡胶味道，更重要的是价格贵。代表品牌：哈他、奥义、青鸟以上我所举的都是针对普通大众市场的材质和品牌，其他诸如软木瑜伽垫、黄麻瑜伽垫、麂皮绒瑜伽垫，都因为成本或应用场景等原因，都不是主流选择。推荐的品牌也都是基于大众平价的，像Manduka、Luluemon、liforme这些价格过高的，土豪可以无脑选择。毕竟这些除了贵，确实也没别的什么毛病了。其次是厚度方面，选择也比较多。初学（6mm-8mm）：初学者最适合的厚度，再厚一些的10mm的那叫健身垫，瑜伽是一个注重平衡的运动，太厚的垫子不容易感知到地面也不容易保持平衡。这个阶段可以让你充分感知地面并且给予你有效的保护。进阶（3mm-5mm）：一般的橡胶垫都是这个厚度，是进阶的伽者使用的，保护性减小，对地面感知加深一步。资深（1.5mm-3mm）：通常是1.5mm的铺巾，是可以像浴巾那样折叠的，携带非常方便。可以带去上课、旅行，防滑又卫生。

最近刷微信公众号，不经意间学到一个月新词——九段秘书。 那，九段秘书是哪九个段位呢？小板凳排排坐，快来对号入座吧～ 仔细比照了一下，在007可以做到七段。而现实中，视情况而定，在第四五六段之间徘徊。 虽然口口声声说要凡事有交代，件件有着落，事事有回音。但真正行动起来，却常常不尽如人意。 为什么会有这种反差呢？ 最近在读的一本书或许已经给了我答案——关键对话，如何高效能沟通。 明明知道应该勤汇报，却因为担心汇报涉及的内容可能带来的不良后果而逃避关键对话。 明明知道应该勤跟踪，却因为某一个或某几个人不好相处的同事而放弃最直接的沟通方式。 明明知道应该将日常业务流程化可视化，为后续工作开展提供便利，却常常因为懒癌和畏难情绪拖之又拖。 可是，拖沓的，就不会到来吗？ 一切不过是掩耳盗铃。该来的总会来的，该面对的总要面对，该解决的，一个也不会少。 所以，不如主动一点，做一个靠谱的人。 所以，尝试关注内心的冲突，做情绪的主人。 所以，及时复盘定期梳理，优化业务流程，提升客户体验。 要做就做最好的。拒绝做倔强的青铜，誓要登顶王者荣耀！

所谓的初等不等式，我的理解是高中数学范围(包括高中奥数比赛范围内)的代数不等式吧？按我高中时的经历的培训和参赛体会，初等不等式证明不算太难，主要方法技巧有： (1)比较法(包括作差法和作商法)、分析法、综合法、反证法、三角代换法、缩放法、判别式法、局部不等式法、磨光变换法、增量代换法。 (2)重要不等式法，如均值不等式(基本不等式)法、柯西不等式法、排序不等式法、雪比切夫不等式法等。 (3)构造法，如构造函数利用导数讨论函数单调方法、构造向量利用向量模不等式法、构造复数法、构造图形法(即数形结合法)等。 (4)如参赛，还经常用切函数法、权方和不等式法、母不等式法(即嵌入不等式法)、舒尔不等式法、凸函数法(如Jensen不等式法，可推广到多元)、赫尔德不等式、卡尔松不等式法、微分中值定理法等。 总之，初等代数不等式的证明方法和技巧是比较多的，但与同是高中赛题的数论题目和组合数学题目相比较，是简单得多！

未播出的仙剑奇侠传三第38集剧情介绍仙剑3其实还有更加可悲的结局，因为导演拍大家伤心过度，怕大家特别是游戏迷看后不能接受，所以才从原来38集直接剪掉最后的一集变成37集。38集的真实情况是这样的，最后徐长卿没修成神仙，紫萱也没死成，徐长卿准备修仙成道，遭遇雷劫，准备接受成仙之前最后的一次考验，当被九天神雷劈中时候，激活了他自己前世今生的种种回忆，他放弃了成仙的机会，赶回到紫萱身边，耗尽自己所有生命力救活了快要死去的紫萱。景天刚说完“我想活下去！”就坐在雪地里，然后倒了下去，雪见为了救活景天，化身为神果，进入景天体内为景天续了300年的命，雪见牺牲自己让景天复活过来，最后过了三百年，紫萱白发飘飘遇上了一样一身白发的景天，紫萱和景天两人相视一笑，“忘记时间”歌曲响起，全剧终结！这就是被删减的38集剧情介绍！这也是你为什么感觉37集结束的那么些草率、仓促的根本原因。

　　历史价值———通过军事模型可以了解原型武器更多的历史，时代背景等资料，以增加对它的认识，从而领会到它对历史的贡献。　　工艺价值———军事模型产品，仿真精度高，按真武器缩小比例而制成的，加上多数采用锌合金为主要原材料，质感非常强烈，较复杂的模型零配件多达三百件，生产工序更超过五百多道。　　升值潜力———军事模型产品由于制造过程复杂，产量较低。当一种模型发行销售以后，随着时间的进展，认识水平的不断提高，收藏模型的人越来越多，人们手上的模型文化价值无意中得到升值。　　军事模型收藏最吸引人的地方，那就是自己DIY——自己动手拼装模型配件，制作模型。这可是高难度的事情。因为自己DIY，除了要考动手能力外，还要看是否有足够的军事知识和对军事历史的了解程度。制作时要有一定的创意，例如一种战斗机在不同国家、不同战场、不同时间，有不同的武器配备和不同的伪装色。一些相关的书籍和杂志，像 《兵器知识》、《军事爱好者》等等是必要的知识储备。工具也不可缺，如模型钳、砂纸、涂料、调色皿、溶剂、小刀、滴管、钩线笔、锉子等。　　一个普通的军事模型刚买回时只有若干片塑料板，每片板上镶满了用于组装的零件——数量由该模型的复杂性决定，玩家可根据详细的说明书，一件件粘合而成。这项工作是耗时耗力的。比如，一个普通的“虎”式坦克的履带就有300片。由于每个零件都是塑料本色，所以如果想让模型更加逼真还需要用专用涂料给模型上色。不但要使塑料的坦克看上去有金属质感，还要通过做旧的方法，让坦克上的锈迹、泥印、划痕清晰可见。有许多顶级玩家做出的模型精确度很高，能卖不错的价钱，有一些还能拼装出一个大的战争情景，包括坦克、战斗机、枪械、兵人，就像在拍一部场面宏大的战争电影。　　可别小看了这些军事模型，它们可不是普通的玩具。现在，一些舶来的金属坦克模型已经卖到数百万元，第一次世界大战前所产的铁皮军事模型已经卖到三四十万元，二次大战后一段时间所产的金属军事模型，也能卖到三四十万元。即使是上世纪八九十年代产的飞机和坦克模型，如果有编号、品相好，也能卖到数万元或更多。　　什么样的军模才有升值潜力呢？据行家称，一些限量生产的军模通常是生产一定数量之后就将模具销毁，由于手工制作的模具无法复制，因此，它们通常能身价大增。还有一些极品模型藏品都是纯手工制作的，更是价值不菲。即使是普通的模型藏品如果因为模具耗损而停产，也会有相当的升值潜力。另外，现时虽无世界大战，但局部战争却一个连一个，因此，军模收藏者要时时关注国际国内大事，每当新闻传出某段战事，最好及时跟进。当然，如果有时间自己动手制作，那么将获得更大的乐趣。

徐罗嗦徐则林（倒过来）徐萝卜徐阎罗徐开罗（埃及首都）徐罗马（意大利首都）徐C罗（罗纳尔多）徐菠萝蜜徐圣保罗（巴西城市）徐修罗（阿修罗，直译为“非天”，意思是“果报”似天而非天之义，也就是相对于“天人(即天众、提婆)”的存在。在佛教中是六道之一，是欲界天的大力神或是半神半人的大力神。阿修罗易怒好斗，骁勇善战，曾多次与提婆神恶战，但阿修罗也奉佛法，是佛教护法神天龙八部之一。阿修罗原是印度远古诸神之一，被视为恶神，属于凶猛好斗的鬼神，经常与帝释天争斗不休。由于阿修罗王众多，其形不一，阿修罗王的形象，也有多种说法。）

问题一：什么运动垫子好？谁知道啊？ 面积大和安全是好的运动垫标准，就像iku的跳操垫，2米长宽和6mm的厚度让你活动自如也会回受伤。 问题二：瑜伽垫什么牌子好？ 瑜伽垫的好坏要看练习者注重什么，正所谓术业有专攻，每一种材质的瑜伽垫都有几个特别好的品牌的。 目前瑜伽垫大部分分四种材质：PVC、TPE、天然橡胶。 PVC瑜伽垫最好的牌子属MANDUKA传奇黑垫，最大的特点超耐用； TPE瑜伽垫，轻便，味小，目前市面上的TPE垫子差别不大，200元的还是挺不错的； 天然橡胶垫，环保，易分解，国外朋友常使用的材质，今年国内也慢慢热起来了，此材质垫子防滑、弹性、抗震非常不错，好的牌子有lifrome,Atmanada正位瑜伽垫、lululemon，目前个人正在使用Atmananda垫子，对它的正位线条表示特别满意. 问题三：瑜伽垫哪个牌子好，哪个牌子的瑜伽垫好？ 现在主流的瑜伽垫一般分为NBR、PVC、TPE、天然橡胶等材质，价格嘛，大致是橡胶>TPE>PVC≈NBR。 NBR、PVC这两种材质价钱差不多，就放一块说了。价格最便宜，一般几十元就能买到，材质柔软度一般，没什么异味，抓地防滑性一般，耐用性一般。很多宝宝爬行垫都是PVC，说明现在这两种材质技术应该比较成熟，而且安全性也有保障。 TPE是NBR、PVC的升级版，材质防滑性比较好，抓地能力一般，基本无异味，比较耐用，我有一张用了五年基本没破损。100多就能买到不错的了。 橡胶垫是终极瑜伽垫了，防滑抓地能力都很好，一般使用寿命有十年左右，天然橡胶会有味道，缺点就是不便宜，适合一般练习者的6或是7mm厚度，国产的价格在300左右，进口就是小1000了。 问题四：运动鞋垫哪些牌子比较好啊？ 迪卡侬的鞋垫最好，价钱还算可以。耐克、阿迪、新百伦都有好鞋垫，一般来说OrthoLite的鞋垫比较好。 问题五：运动鞋垫什么牌子好？ 领护.迪卡侬.耐克.阿迪.新百伦都有好的鞋垫. 问题六：什么牌子的瑜伽垫好啊？ 伊梵娜的最好,但很贵,含有TPE材质的比较好,PVC材质的属于一般的,远阳还有弗尔都还不错 我不是北京的,但北京很多地方肯定都有卖的,像各大商场,包括瑜伽馆肯定也有卖的 问题七：瑜伽垫选什么牌子好 瑜伽垫初学者适合选择比较厚点的7mm-12mm的都行，在选择瑜伽垫的时候，最重要的一点就是要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，最好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部颗粒饱满，不会打滑。 至于品牌很多种，主要看价格区分，耐克也做瑜伽垫都好几百的也有，看你消费水平了！ 五彩斑斓家居瑜伽垫价格便宜质量也不错！ 问题八：什么牌子的瑜伽垫好 与伊梵娜瑜珈垫都是很好的牌子。 几个选购垫子的要点你可以参考下： 1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。 2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂。 3、用手掌轻. 问题九：哪个牌子的瑜伽垫好？ 瑜伽垫哪个牌子好？ 其实瑜伽垫好的品牌有很多，我就不一一介绍了！ 这个问题介绍的比较好zhidao.baidu/...4%%C4%，可以参考下 初学者可以使用厚一些的，如6、7或8毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。 在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。 如果练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点，软一点的瑜伽垫会让你更舒适。 若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该有哪种垫子好呢？建议你还是选薄一点的。厚垫子（5毫米以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。 瑜伽垫不同于一般的垫子或地毯，可以起到防滑，防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位碰伤的作用。 还有一种比较玄乎的说法是:瑜伽垫可以起到绝缘作用，防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。 问题十：运动鞋垫哪些牌子比较好啊? 领护的鞋垫最好，迪尔侬的也可以，其它的耐克、阿迪、新百伦都有好鞋垫，一般来说OrthoLite的鞋垫比较好

仙剑奇侠传三游戏上有五种结局：结局1：紫萱结局（前提是紫萱的好感度为最高）。四长老死前将掌门之位传给长卿，紫萱明白已经没有希望跟长卿长相厮守，便将一直在体内苦炼的内丹吐给长卿，让长卿飞升成仙。紫萱正准备牺牲自己，用五灵珠来修补锁妖塔时，重楼及时出现救下紫萱，并耗费自己的魔力将锁妖塔修补成功，然后重楼也失去了力量，在数年内都将是一个普通人类。重楼定下了与景天决斗的约会，便扬长而去，不愧是“仙剑三”中最潇洒的男人！数年后在女娲遗址，重楼在紫萱的家门口找到景天，这几年来景天就住在距离紫萱家半里之外的地方，并不时过来照料紫萱和她与长卿前世生下的女儿。重楼约景天稍后去他家饮酒，便先行离去，而雪见或龙葵的下落交待不详。结局2：花楹结局（前提是花楹的好感度为最高）。在铸剑厅时景天选择了魔剑，雪见牺牲。紫萱为修补锁妖塔牺牲了自己，迟来一步的重楼怒不可遏，想将蜀山毁灭以发泄胸中怒火，龙葵上前阻止重楼，却被气头上的重楼一击打死。但是重楼立刻醒悟过来，虽然表面上仍然不可接近，但马上施法将龙葵复活，顺便还将两个龙葵分离开来作为致歉。数年后，龙葵返回古城镇去（原因不详），景天一个人在江湖中流浪，偶遇小女孩形象的花楹，二人从此结伴行走江湖。如果以上两种结局没有出现，将会出现重楼挟持雪见或龙葵（谁活着就是谁）要求景天前往新仙界与他决斗的剧情。御剑飞往新仙界，与雪见或龙葵谈过话去找重楼。新仙界分为两层，迷宫非常简单，第一层的传送点在东南角上。来到第二层，直接从平台西北角上的阶梯走上去，一条路走到头就可以到达第三层，与重楼的决斗当然最困难，第一次打倒重楼后他会变身，战斗力更加恐怖，而我方只有景天一人。无论如何，全力去争取胜利吧！因为只有战胜重楼，才会迎来最后的大团圆结局！结局3：雪见结局（前提是雪见好感度最高，铸剑厅时龙葵牺牲，最后的决斗输给楼）。决斗失败之后景天返回人间，到处寻找雪见，数年之后，终于在二人曾经约定的渝州竹林相遇，这时雪见身边还有一位小女孩，竟然就像是转世投胎后的龙葵……结局

罕事的词语解释是：稀有的事。罕事的词语解释是：稀有的事。结构是：罕(上下结构)事(独体结构)。拼音是：hǎnshì。注音是：ㄏㄢˇㄕ_。罕事的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈少有的事。引《红楼梦》第五六回：“祖母溺爱孙子也是常事，不是甚么罕事。”《红楼梦》第九一回：“宝_母女觉得金桂几天安静，待人忽然亲热起来，一家子都为罕事。”二、国语词典稀有的事。三、网络解释罕事罕事是一个汉语词语，读音是hǎnshì，是指少有的事。关于罕事的诗句希罕事关于罕事的成语罕譬而喻罕言寡语没事找事关于罕事的词语罕譬而喻罕言寡语人迹罕至湮没罕闻关于罕事的造句1、韩林告诉徐则林，在他们女儿出生的这一年里，龙川发生了一件罕事，枯干了一年多的老香槐，突然又枝繁叶茂，花开满冠了。2、由于人们思想观念的变化，婚约解除也不再是稀罕事，由此引发的婚约财产纠纷呈上升趋势，日益变得复杂。3、昨日，在常平木抡市场卖家禽的张阿姨就遇到了这样的稀罕事，她笼中一只待售的鸭子长了上述一副怪模样，还将客人吓跑了几个。4、园区的兰花超过十万株，其中卡特兰就有近万株，只有这一株开花了，形成了空谷幽兰一枝独秀的稀罕事。5、一个孀居女子到马特洛克岛那样的蜜月胜地去度假，真是一件稀罕事。点此查看更多关于罕事的详细信息