《腾王阁序》是王勃多少岁时写的

严慰冰坐姿八段时60岁了，严蔚冰60岁那年，应邀至香港与南怀瑾探讨《佛教医方明》该书体例，闲暇之余也聊起了易筋经，南怀瑾提了句，“只有开头没有结尾不完整，应当还有一个收势”。自此，严蔚冰的坐姿锦导便多了个收势，有了完整的坐姿八段锦导体系。严蔚冰，男，汉族，第五批国家级非物质文化遗产代表性项目代表性传承人。

严慰冰扮演者是孙维。孙维，讲师，导演，国家二级演员，曾担任过多台中央及地市各类大型晚会导演及演员，兼任万象台文化艺术发展中心理事。工作经历：1999年，毕业于江西省文艺学校，同年参加工作，分配于江西省歌舞剧院担任舞蹈演员。2005年，调入江西省公路局艺术团任团长兼总导演。2008年，毕业于江西师范大学。论文：2016年，论文《当代西方即兴戏剧与其在中国的本土化分析》发表于《中国戏剧之家》2016年第三期。作品：2003年大型原创舞剧《瓷魂》2005年大型情景歌舞《井冈山》2009年舞蹈作品《风雨筑路人》2011年舞蹈作品《假如明天》2012年舞台剧《悲惨的小麦》2012年幽默舞台剧《痴情的汉子火辣辣》2013年微电影作品《路，从这里开始》2013年参与制作行为艺术《笔墨之道》应邀参加第55届威尼斯双年平行展2013年参与制作行为艺术《笔墨之道》应邀参加第55届威尼斯双年平行展2014年，杨澜出品大型多媒体山水实景演出《寻梦龙虎山》艺术团副团长2014年“2014安徽卫视马年春节联欢晚会”导演组编导2015年投资、制作舞台音乐剧《青春狂想曲》2017年实景剧《古越升棺天下绝.龙虎传奇悟真道》（导演）。获奖：2003年获全国舞剧展演大奖。2004年获“文华大奖”，入选全国精品工程三十台剧目。2005年参演大型情景歌舞《井冈山》获“五个一工程奖”。2009年2009年舞蹈作品《风雨筑路人》获省直机关比赛表演一等奖、创作一等奖。2011年舞蹈作品《假如明天》选送中央电视台cctv舞蹈大赛。2017年录选中国文化部对外交流协会和东方演艺集团举办的演艺创作国际大师班，师从国际即兴戏剧大师Frank Totino。

1966年初春，中宣部部长陆定一的夫人严慰冰因向叶群写匿名信，惊动了中央高层。1966年春，少奇同志和我（王光美，下同）曾出访巴基斯坦、阿富汗、缅甸三国。我们4月19日离开缅甸仰光回国，回到昆明的当天，就接到中央办公厅的电话，通知少奇同志和陈毅同志迅速到杭州，出席毛主席召集的中央政治局常委扩大会议。这样，少奇同志在云南考察和休息的计划只得放弃。4月20日，我们出国的专机直接飞往上海。张茜同志和其他一些同志不去杭州，直接回了北京。我们到杭州刚住下，周恩来同志还有谢富治就来了，带来一些材料，向少奇同志介绍情况。谢富治是来谈陆定一同志夫人严慰冰同志给林彪、叶群写匿名信的问题。周总理刚来，房间里电话铃响。我一接，是彭真同志打来的，说要向少奇同志汇报。我告诉他总理正在这里谈话，少奇同志现在没空，等方便时再找他。当时还不清楚彭真同志出了什么事，总理来谈过后，才知道这次会议是毛主席亲自主持，主要就是批评《二月提纲》和彭真同志。这样一来，少奇同志就不便再让彭真同志来单独汇报了，就没给彭真同志回电话。严慰冰同志写匿名信这件事，我原来一点也不知道。叶群固然很坏，但我觉得严慰冰同志采取这种方式实在不好，有问题可以向组织上反映嘛！而且，她反对叶群，可又要把这事往别人头上栽，这不是挑拨吗？她在有的匿名信上署名“王光”，信里说“咱俩是同学，谁也知道谁”，还把发信地址故意写作“按院胡同”。按院胡同是我母亲办的洁如托儿所的地址。这不是有意让人以为写信人是王光美吗？我原先完全蒙在鼓里，好几年都不知道，一直到破案，才大吃一惊。 这些自1961年以来写的几十封匿名信，其中百分之九十是写给叶群一家的。其中一封被认为是“最恶毒的匿名信”，严慰冰先寄给上海，再由曹荻秋(中共上海市委书记、上海市市长)转，是有心让林彪自己看见，气他。这封信是含有一至十的数字的一首打油诗。搂了一个骚婆子，生了两个兔崽子。封官进爵升三级，终年四季怕光照。五官不正双眉倒，六神无主乱当朝。七孔生烟抽鸦片，拔(八)光了头上毛。机关算尽九头鸟，十殿阎罗把魂招。信末的署名是“基督山”。

严慰冰的易筋经好。根据查询相关资料显示，《易筋经》是中国古老的中医学导引养生法之一，传承至今已有近1500年的历史。

狗咬狗，一嘴毛。充分认清所谓的一些干部骨子里的男盗女娼

有没有想过能有一种方法可以自行保养和调整脊柱呢？—— 游龙功可以有没有什么方法可以让人不受场地限制，原地运动15分钟就可以微微出汗呢？—— 游龙功可以游龙功原为道家拳法，后被上海严慰冰老师改良简化为养生功法，去拳存意，虽动作简单，但让人回味无穷，获益匪浅。何为游龙?人体中的脊柱即为龙，在正骨和武术中都有「校大龙」的说法。尤其在武术中，能否善用自己的每一节脊柱，这一点差别就能差出一个武术境界的差距。都是华夏儿女，谁还不是一条龙了？这套功法的精髓就在这个「游」字。如何能让自己的这条大龙「游」起来，游起来之后还要优美和顺畅就是彰显功力的地方了。对于现代人来说长期伏案和长久的看屏幕都已经是必修课，总会有颈椎、胸椎、腰椎的各种脊柱问题。于是就经常需要保养脊柱，但是常规的办法只有正骨、按摩、牵引等被动方法。在冬天阴冷+雾霾+雨雪+不想出门的天气里，在家给自己15分钟原地正脊「校大龙」可以堪比吃着火锅唱着歌的愉悦心情了……游龙功听起来玄妙其实非常简单，就是让自己的脊柱像龙一样做循环往复的弧线运动。每个人都可以按自己喜欢、能做到的方式来做，网上也有各家的做法可参考，比如：图片来自网络类似的运动可以化解脊柱附近僵硬的肌肉和筋膜，预防脊柱钙化板结，调整大脑和脏器供血，通畅任督脉调整人体阴阳循环。黄帝内经》说“五劳所伤”：久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。真正伤害到颈椎的不是低头或是仰头，而是是“久”——过长时间保持一个姿势，肌肉过度紧张，产生静态损伤，进而形成颈椎病。通过下面的“颈椎自查表”，可以快速判断自己颈椎的状况。1级：抬头看向天花板，脖子酸痛、僵硬感；2级：肩膀、后背也有明显的酸痛感；3级：睡觉容易落枕，醒后脖子活动受限；4级：牵连至胳膊，感觉疼痛、麻木；视力模糊（建议去医院检查）；5级：走路很难走直线（急需就医）。第1级较为常见，到第2、3级时，就需要进行有意识的保健，让已经受损的颈椎恢复健康。

用搜索陆昊和陆定一，答案就一目了然。 陆昊出生在一个普通知识分子家庭；父亲陆鸿生，是西安建筑科技大学机电学院的退休教授。 陆定一的第一任夫人是唐一珍，又名唐义贞，曾任红军卫生材料厂厂长，年牺牲于闽西游击战中。他们有两个孩子，大的是女孩，小的是男孩。女孩叫叶坪，年12月30日生于江西瑞金叶坪村，红军长征前寄养在于都。男孩名范家定，年9月与生父陆定一相认后改名陆范家定，年生于福建长汀四都圭田范家，养父范其标是红军残废军人。第二任夫人是严慰冰。长子陆德（年6月9日－），为中国防卫科技学院副院长，次子陆健健，女儿陆瑞君。 看明白了吧，这陆昊的父亲能是陆定一的儿子不？两者八竿子打不着的关系，网上的P民太多，以讹传讹，P民觉得陆昊升官快就是因为有关系，再一想前任领导人里有没有姓陆的？有！陆定一，哈哈，准没错了，这陆昊肯定是陆定一的孙子了，然后还很自得的弄到网上去，还不忘发表一下感叹：世袭制复辟啊，家里有关系真好啊，如此云云。。那我还想问了是不是姓毛的当官的都是的孙子？对此我只想说一句，“太傻太天真”！你只看到了别人光鲜的高居官位的一面，却看不到别人兢兢业业努力实干的一面。有能力者总有出人头地的一天，自己没能力者只会看着别人意气风发，然后背地里用羡慕嫉妒恨的心态去歪曲事实，人心险恶啊。

唐继贞孙女（陆小定之女） 赖普恩女婿 陆健健儿子 陆星子孙女 陆继朴孙子（陆健健之子） 赖章盛外孙 唐义贞第一任夫人 陆叶坪女儿（唐生） 陆小定儿子（唐生） 严慰冰第二任夫人 陆德长子 陆承贞孙女（陆小定之女）

1940年夏，毛泽东在延安杨家岭听取冀热察区党委组织部部长吴德的汇报，当吴德讲到开滦矿工出身的游击队长节振国的情况时，毛泽东说:“这个同志很好，我们要注意保护培养，不然他会牺牲的。”但可惜节振国还没有来得及听到毛泽东对他的夸奖，就为国捐躯了。 节振国牺牲后，周恩来在重庆曾指示文艺工作者要创作关于节振国的作品，于是陆定一的夫人严慰冰撰写的节振国事迹在《中国工人》杂志上连载，在解放区的军民因此都知道了节振国。唐山解放后，文艺工作者以开滦抗日罢工斗争和冀东军民抗日斗争事迹为题材，先后创作了中篇小说《赤胆忠心》、长篇小说《血染春秋》。在1949年初，冀东文工团的吴岚等搜集素材，按照冀东区党委宣传部部长张达的指示到开滦赵各庄矿创作了歌剧《节振国》。为纪念节振国，每年农历六月廿八至三十，下尤各庄村民家家户户吃斋三天，这个习俗沿袭至今。节振国烈士墓，在河北省唐山西郊冀东烈士陵园内。1958年唐山京剧团将其英雄业绩，编成京剧并成功上演，获得极大成功。于1965年又拍成电影搬上银幕，受到社会各界好评。 在开滦赵各庄矿史展览馆前，院落正中矗立着一座伟岸的塑像。塑像身着矿工服装，臂佩工人纠察队袖标，面部棱角分明，双目炯炯有神。塑像的基座上刻着三个大字—节振国，这是一个在冀东大地家喻户晓、威震敌胆的抗日英雄的名字。唐山开滦赵各庄煤矿的抗日英雄节振国几乎家喻户晓。在冀东烈士陵园展览室里，节振国当年从鬼子手里夺取的那把东洋战刀，静静地陈列在他的照片旁。节振国殉国后，他刀劈鬼子兵的消息迅速传遍冀东大地，使饱受日寇欺压的广大民众备受鼓舞，这也是他成立中国第一支工人抗日武装的号召力所在。

14岁的时候。《唐摭言》中的卷五中原文为：王勃《著膝王阁序》，时年十四。都督阎公不之信，勃虽在座，而阎公意属子婿孟学士者为之，已宿构矣。及以纸笔巡让宾客，勃不辞让。公大怒，拂衣而起；专令人伺其下笔。拓展资料：《滕王阁序》全称《秋日登洪府滕王阁饯别序》，亦名《滕王阁诗序》，骈文名篇。滕王阁位于江西省南昌市赣江滨。唐高祖之子滕王李元婴任洪州都督时(公元653年)始建，后阎伯屿为洪州牧，宴群僚于阁上，王勃省父过此，即席而作。文中铺叙滕王阁一带形势景色和宴会盛况，抒发了作者"无路请缨"之感慨。王勃(约650年-约676年)，字子安，汉族，唐代诗人。古绛州龙门(今山西河津)人，出身儒学世家，与杨炯、卢照邻、骆宾王并称为"初唐四杰"，王勃为四杰之首。据《旧唐书》记载，他六岁即能写文章，文笔流畅，被赞为"神童"。九岁时，读颜师古注《汉书》，作《指瑕》十卷以纠正其错，代表作品有《送杜少府之任蜀州》，主要文学成就是骈文，无论是数量还是质量上，都是上乘之作，代表作品有《滕王阁序》等。

陆德是长子。陆德是中国防卫科技学院副院长、亚洲知识管理协会院士。毕业于清华大学无线电系电子技术专业，在宏观经济和信息技术两大课题开拓出自己的领域，先后被国务院授予“特殊津贴专家”。其重要论著40余篇，其中“应用系统重购原理预测和控制我国物价”的论文，被作为国家六部委和相关系统的学习研究文献。他曾获省、部级以上科技奖27项。其中部级科技最高奖——部级科技进步一等奖两项；国家级科技最高奖——国家级科技进步一等奖三项。扩展资料取名“德德”， 提示儿子以德报德1942年，陆德在延安出生。那时，正是延安边区最困难的时期。当时国民党对延安进行封锁，部队冬天穿的还是单衣。就在这样环境条件恶劣的时候，早产的陆德出生时的体重仅仅4．5磅，妈妈没有一滴奶水，小陆德的体重很快又掉到3.6磅，对于一个新出生的婴儿来说这意味着悬在了生死线上。“那时延安只有一头奶牛，每天警卫员过河去取奶，所有中央领导同志，一家只能分到一瓶奶。朱老总得知我的情况，就把自己的那一份让给了陆家。因为延安的医院条件差，没有婴儿暖房，朱老总同时又把自己的暖水袋拿出来给我用。后来李井泉的夫人刚生完孩子就把我抱去，和自己的孩子一起哺乳；给我喂奶的，还有一位廖妈妈。可以说，我是用‘革命的奶水"哺育成活的。对于这些革命同志在困难时期的无私帮助，父亲和母亲都很感动，为此给我取名为‘德德"，是要提醒自己和我今生要以德报德。”参考资料来源：百度百科-陆德

无锡市第一女子中学是闻名省内外的一所历史名校、百年老校。学校始建于1912年，目前是江苏省重点高中、省首批艺术特色学校、市外语特色学校。近百年的光荣办学历史孕育了深厚的教育文化底蕴，国画大师钱松喦、音乐理论家钱仁康、红学家冯其庸等都曾执教于此。学校培养了以中科院院士、北京大学杨芙清教授为代表的一大批杰出的女性人才。新恢复的无锡一女中将实行双语化、小班化教学，注重开发和设置适合女性成长的专门课程，努力培养品学兼优、德才兼备、具有世界眼光和时代精神的现代新女性。现根据无锡市人民政府[2006]97号文件精神，市政府决定同意恢复无锡市第一女子中学，并明确规定学校性质为公办完全中学，直属市学校管理中心领导。文件规定一女中招生主要面向无锡全大市（含江阴、宜兴），并且可扩大至外省、市，择优招收初一、高一优秀女学生。为此，无锡一女中自2006年秋季起正式面向全市、全省招收初一、高一新生。 高一招生工作与无锡市中招工作同步进行，全大市应届初中毕业的优秀女学生可在中招志愿第一批次中直接填报无锡一女中，外地女生需报考我校高一的请直接来电或来校报名，学校将单独组织测试，择优录取新生。 初一招生工作即日起开始报名，学校将组织对外语、艺术等个人特长性科目进行术试，并根据学生小学期间思想品德、学业成绩和综合素质发展情况进行评价与考察择优录取。有关事项如下： 报名时间：2006年4月10日至5月25日（节假日照常） 上午8：00至11：00；下午1：30至5：00 报名地点：无锡市第一女子中学（现东林高中内）临云榭 崇宁路崇宁弄6号（市检察院对面弄内） 报名需带材料：学生本人近期免冠1吋照片2张；小学五、六年级素质教育报告单；学生本人各类获奖证书或考级证书等；报名费10元。

【H7N9病毒】H7N9是禽流感的一种亚型。流感病毒颗粒外腊由两型表面糖蛋白覆盖，一型为植物血凝素（即H），一型为神经氨酸酶（即N），H又分15个亚型，N分9个亚型。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9可以传染给人，其中H5为高致病性。依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型，H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。这个病毒的生物学特点、致病力、传播力，还没有依据进行分析判断。H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。【症状】发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是会出现高热、呼吸困难。应对措施病例出现后，当地卫生部门高度重视，及时采取了临床救治、流行病学调查、标本采集与送检、密切接触者医学观察等措施，并加强了对不明原因肺炎病例的监测工作。3例确诊病例主要表现：典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热（38℃以上）、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。

寨门村位于锡北镇北部，与江阴长泾祝塘接界，西接斗山农业生态园，华张线公路穿过全村。全村人口5012人，共有34个自然村，境内有黄玫山、夹山、泉山和斗山生态园区。现有土地面积10240亩，其中耕地面积4888亩，2005年全村实现生产总值2.8亿元，其中第三产业1040万元。现有企业47家，实现利税2100万元，外贸供货额8600万元，人均收入6410元。村上有小集镇，共有几十家大小商店，有102年历史的寨门小学（前身是严氏私立经正学堂）、幼儿园、医疗服务站2个。寨门村历史悠久。自汉高士严子陵先生之后世于元末至正年间由浙江散居移来后，这里就形成严姓为主的村庄。明代，这里就有商店、工场、茶馆等一条老街。清代，建造了严子陵先生祠堂（现为市级文保单位）。1926年又建造了新街。改革开放以来，又建造了寨门南街。农历三月初三为寨门传统节场。寨门有光荣的革命历史，早在大革命时期，这里曾是无锡的一个农村革0据地。1925年冬，杭果人、严朴等人到这里开展农-动。1926年12月，锡北地区最早的党支部—一0寨门教员支部就在经正学堂内成立，书记为严寿鹤（1927年8月任怀上区委书记）。抗战时期，寨门是锡北县委、锡北行署、新四军活动中心，设过区，建过镇。王若飞、叶飞、谭震林、谭启龙、王必成、包厚昌等领导人曾在这里进行革命活动。寨门有严朴等10多位革命烈士。1996年村里建立寨门烈士纪念馆。2003年修建了新四军六师师部旧址。寨门村文化开发较早，教育比较发达，村上很早就有私塾多处。清末，严氏在无锡城内办了“严氏试馆”，供严氏后代应试食宿之用。寨门学子用功勤读，屡中举人和秀才。光绪28年（1902年），这里创办了严氏私立经正学堂（严家饲堂），严氏后代免费入学，也便利外姓人入学。由此，该村早就普及初等教育，村里人读书风盛，出了不少人才，其中大中小学教师更多。据统计，自清末至今全村有教师近300人，平均每2户中就有一名教师，寨门街上家家有教师，成了全国有名的“教师村”。寨门较有影响的名人有：严紫卿、严朴、严重儒、严寿鹤、严慰冰、严昭、严尧卿、严家熹、严学熙、严烈等。古迹有寨门严子陵先生祠，严氏私立经正学堂旧址，200年树龄的古树名木—一桂花树。寨门村农业生产以水稻、茶叶、苗木、花卉为主。村内有中外合资企业5家，有限责任公司14家；私营企业28家；驾训处1家。主要生产：各类松香甘油脂、聚醋酸乙烯脂、高碳醇氢催化剂、印染助剂、服装机械、摩托车配件、磁化电机转子、手套、铜管、血压计、钢丝绳、铜管机械等。寨门村是省级卫生村、市级文明村、安全文明村。寨门村附近有锡惠名胜区、荡口古镇、无锡现代农业博览园、宛山云庆寺、无锡滨湖旅游等旅游景点。有太湖翠竹茶、太湖石、龙凤腿、无锡小笼包、太湖船点等特产。

陆老前辈，是我们河南信阳息县小茴店人

1938年在延安抗大学习，曾任《中国妇女》特约记者，延安中央党校四十五班学员，延安中央研究院新闻研究室研究员，1949年后历任北京市教育局中等学校视导员，北京人民大学马列主义教研班研究生，北京大学马列主义教研室教师，中央宣传部教育处副处长。全国政协文史委员。1933年开始发表作品。1982年加入中国作家协会。

王勃，字子安，天聪早慧，六岁能文，九岁时读颜师古所注《汉书》，即能发现其中谬误，并写出《汉书注指瑕》十卷。据《唐摭言》记载，王勃写出流传千古的《滕王阁序》时，年仅十四岁。 现代学者的研究结论是：王勃生于公元650年，664年写《滕王阁序》，卒于676年，在人世间只匆匆度过了26个春秋。 下面一事也证明王勃当时只有14岁： 文革前，毛主席在一次会议上问到会的同志：“你们谁知道，听说王勃写《滕王阁序》时很年轻，到底是多大时写的？什么地方有这个证明？”在座的有陈伯达、康生、胡乔木以及中宣部、文化部的负责人，众人面面相觑。严慰冰（陆定一的妻子）听了笑着说：“这有何难！王勃14岁时写了《滕王阁序》，有书为证。”陆定一惊讶地说：“你说有书为证，快拿给我看看。”严慰冰从她卧室的书橱中，翻开15卷的《唐摭言》交给了陆定一，证明所言属实。严慰冰催促陆定一快把书给主席送去。陆定一却说：“这是你的答案，还是你送去吧，乘主席现在正在吃饭，快去。”严慰冰骑上自行车，很快就从增福堂来到毛泽东住处。毛泽东高兴地赞赏道：“想不到许多大秀才答不出的问题，你能回答。”

　　节振国，（1910—1940）冀东著名的抗日民族英雄，1910年出生于山东武城县刘堂村（今属河北故城县赵行乡刘堂村）一个贫苦农民家庭。10岁随父兄逃荒到开滦赵各庄煤矿，14岁起进矿当工人，在1938年开滦煤矿抗日大罢工斗争中，开滦赵各庄矿工人节振国极富传奇色彩的故事被人们广为传颂。1939年秋，节振国光荣地加入了中国共产党。1940年8月1日，中国工人阶级的优秀战士、抗日民族英雄节振国率部与日伪军作战时，壮烈牺牲，时年30岁　　节振国1910年出生于山东武城县刘堂村（今属河北故城县赵行乡刘堂村）一个贫苦农民家庭。幼年家贫，1920年全家逃荒到河北开滦赵各庄煤矿。父亲早逝，14岁便下井做童工，饱尝生活艰辛，养成刚强、倔强、勇敢的性格，节振国又先后拜过四五个门派不同的武术家，在工余时间学习二郎拳、少林拳和太极拳，刀枪鞭棍功夫非常娴熟。受传统武德熏陶，为人刚直不阿，爱好抱打不平。　　1938年3月，开滦煤矿爆发了声势浩大的罢工运动，节振国被推举为赵各庄矿工人纠察队队长。1938年3月，开滦煤矿工人举行总罢工，遭矿警镇压，他带领工人冲进警察所，扣压了伪警长和3名伪警。罢工期间，被罢工委员会和工人纠察队推举为工人纠察队大队长。率36名工友投奔冀东抗日联军。为扩大抗日队伍，他率工人第1特务大队出其不意攻入赵各庄煤矿伪警察所，迫使伪警察弃枪逃跑，并就地发动200余名煤矿工人举行抗日暴动，加入特务大队，使之发展成为一支地方抗日武装，被群众称颂为老百姓的兵。在坚持冀东抗日斗争中，节振国率队在开滦矿区和榛子镇一带，先后捕获日本商会副会长、伪镇长和伪团总3人，解除了反动民团武装，使该地区日伪统治机构一度瘫痪，有力地打击了日本侵略者的嚣张气焰。1939年，节振国加入中国共产党。冀东抗联部队编入八路军后，他到晋察冀分局党校学习，1940年7月回到丰润、滦县、迁安等地作战，　　1940年8月1日，节振国率部夜袭赵各庄敌人军火弹药库，在完成任务撤至滦县下尤各庄休整时，遭日军围攻。他主动出击，毙敌10余人，于激战中不幸中弹壮烈牺牲。　　成长历程回目录　　1938年3月，开滦煤矿工人举行总罢工，遭矿警镇压，他带领工人冲进警察所，扣压了伪警长和3名伪警。罢工期间，被罢工委员会和工人纠察队推举为工人纠察队大队长。他组织带领纠察队员，手持镐把斧头，严密控制矿区；发动组织数千名工人和家属，将资本家的存煤抢空，迫使资本家接受工人提出的大部分复工条件，取得大罢工的胜利。同年5月，日本军队宪兵伍长带领宪兵到赵各庄煤矿抓人。他临危不惧，手持菜刀砍倒日军宪兵伍长和一名宪兵，抢过战刀杀出重围，率36名工友投奔冀东抗日联军。为扩大抗日队伍，他率工人第1特务大队出其不意攻入赵各庄煤矿伪警察所，迫使伪警察弃枪逃跑，并就地发动200余名煤矿工人举行抗日暴动，加入特务大队，使之发展成为一支地方抗日武装，被群众称颂为老百姓的兵。在坚持冀东抗日斗争中，节振国率队在开滦矿区和榛子镇一带，先后捕获日本商会副会长、伪镇长和伪团总3人，解除了反动民团武装，使该地区日伪统治机构一度瘫痪，有力地打击了日本侵略者的嚣张气焰。　　他率部加入冀东抗日联军李运昌部，被编为冀东抗联第二路司令部直属特务第一大队，即工人特务大队，节振国任大队长。1938年7月起，节振国率领部队活跃在矿区和广大农村，发动矿工参加抗日武装，神出鬼没地打击日伪军，威震冀东。在工人特务大队的号召和鼓舞下，工人抗日声势日益浩大。由赵各庄矿扩展到开滦煤矿各矿区，成立了数支抗日游击队，3000多名工人先后参加了抗日队伍。节振国率领工人特务大队和日伪军数次激战，两度收复赵各庄、唐家庄矿区，有力地支援和配合了冀东地区的抗日斗争。　　在党的领导下，在抗日战争的枪林弹雨中，节振国率领的工人特务大队越战越强，后改编为八路军第十二团一连，为开辟冀东抗日新局面做出了重要贡献。1939年秋，节振国光荣地加入了中国共产党。他到晋察冀分局党校学习，1940年7月回到丰润、滦县、迁安等地作战，1940年8月1日，中国工人阶级的优秀战士、抗日民族英雄节振国率部与日伪军作战时，壮烈牺牲，时年30岁。　　主要事迹回目录　　节振国刀劈鬼子兵、巧端新城子碉堡、都山大捷、血战凤山，节振国领导了中国第一支工人抗日武装。讲起他那一个个富有传奇色彩的故事，那段烽火岁月的见证者至今仍慷慨激昂。　　右手握着菜刀，左手挥舞战刀，砍杀日寇　　节振国英勇不屈，敢于反抗的大无畏革命精神，值得后人缅怀的最宝贵财富。节振国性情耿直，胆大过人，武功高强，14岁便在赵各庄矿做矿工。1938年开滦大罢工中，他带领赵各庄矿工人纠察大队砸煤场、打垮护矿队。敌人恨之入骨，千方百计想除掉这个眼中钉。　　由于参加罢工运动接连几天都没回家。那天清晨，一家人刚刚起床，20多个荷枪实弹的日本宪兵和伪警破门而入，一进门便把不由分说节振国大哥地绑了起来。发现绑错人后，敌人严刑拷打，逼问节振国的下落。闻讯突然“我就是节振国”。突然出现让敌人一时不知所措。节振国一个箭步闯入堂屋，抄起一把菜刀，劈头盖脸地向审问大伯的鬼子头上砍去。只见刀光一闪，鬼子半拉儿脑袋立马落地。鬼子尸体还未倒地，又随即抽出了挂在敌人身上的战刀向第二个敌人砍去，院子里的鬼子见状，端着刺刀冲了上来。父亲右手握着菜刀，左手挥舞战刀，左砍右挡，“咔嚓”、“咔嚓”两下就砍死了两个鬼子。一口气砍死5个鬼子，砍伤一个伪警。堂屋狭小不便施展武功，最后因寡不敌众，父亲不得已飞身上墙逃了出去。　　奉行人道主义，不行罹难　　“什么时候打完鬼子，什么时候回家”。节振国有勇有谋，金庄炸药库负责开滦煤矿生产用炸药的供给，驻有日军重兵把守。为了破坏日军的煤炭供应，冀东抗日联军决定端掉金庄炸药库。1940年8月金庄战斗中，节振国主动请战接下任务，采取调虎离山之计，将主力在驻有少量日军的凤山附近设伏，用小部分兵力奇袭了金庄炸药库。一打凤山，驻守金庄的鬼子果然中计，马上派出200多人前往支援。节振国带领部队把敌人包围在凤山，从早晨一直激战到下午三四点钟，歼灭了大量鬼子。大家战后休息时，有老乡报信说，一小队鬼子往下尤各庄方向逃去。得知情况，节振国立刻带着十几个人追了上去。在下尤各庄村南的陡河边上，节振国有追上了鬼子，从三面把敌人包围起来。鬼子没了退路，凭借地形拼死抵抗，双方都打红了眼。节振国带人从正面进攻，端着机枪冲在最前面，一顿猛射，将敌人全部打倒。　　节振国杀敌勇猛，对日本伤兵却讲人道，结果他反而死在日本伤兵的黑枪下。清扫战场时，发现两个受伤严重的鬼子，开枪想打死他们。节振国见状马上制止，对待俘虏将人道主义，却最后反被其害。其中一个伤兵突然抓起枪朝节振国扣动了扳机，打在胸膛上，节振国当场倒在地上，不幸牺牲。　　后世瞻仰回目录在开滦赵各庄矿史展览馆前，院落正中矗立着一座伟岸的塑像。塑像身着矿工服装，臂佩工人纠察队袖标，面部棱角分明，双目炯炯有神。塑像的基座上刻着三个大字—节振国，这是一个在冀东大地家喻户晓、威震敌胆的抗日英雄的名字。唐山开滦赵各庄煤矿的抗日英雄节振国几乎家喻户晓。　　在冀东烈士陵园展览室里，节振国当年从鬼子手里夺取的那把东洋战刀，静静地陈列在他的照片旁。节振国逃走后，他刀劈鬼子兵的消息迅速传遍冀东大地，使饱受日寇欺压的广大民众备受鼓舞，这也是他成立中国第一支工人抗日武装的号召力所在。　　个人影响回目录　　现代戏《节振国》　　1940年夏，毛泽东在延安杨家岭听取冀热察区党委组织部部长吴德的汇报，当吴德讲到开滦矿工出身的游击队长节振国的情况时，毛泽东说:“这个同志很好，我们要注意保护培养，不然他会牺牲的。”但可惜节振国还没有来得及听到毛泽东对他的夸奖，就为国捐躯了。节振国牺牲后，周恩来在重庆曾指示文艺工作者要创作关于节振国的作品，于是陆定一的夫人严慰冰撰写的节振国事迹在《中国工人》杂志上连载，在解放区的军民因此都知道了节振国。　　唐山解放后，文艺工作者以开滦抗日罢工斗争和冀东军民抗日斗争事迹为题材，先后创作了中篇小说《赤胆忠心》、长篇小说《血染春秋》。在1949年初，冀东文工团的吴岚等搜集素材，按照冀东区党委宣传部部长张达的指示到开滦赵各庄矿创作了歌剧《节振国》。新中国建立后，节振国的英雄事迹被编成小说和现代京剧、拍摄成电影在全国放映。他那崇高的民族气节和英勇无畏的精神，永远激励着后人！　　为纪念节振国，每年农历六月廿八至三十，下尤各庄村民家家户户吃斋三天，这个习俗沿袭至今。节振国烈士墓，在河北省唐山西郊冀东烈士陵园内。1958年唐山京剧团将其英雄业绩，编成京剧并成功上演，获得极大成功。于1965年又拍成电影搬上银幕，受到社会各界好评。

王勃，字子安，天聪早慧，六岁能文，九岁时读颜师古所注《汉书》，即能发现其中谬误，并写出《汉书注指瑕》十卷。据《唐摭言》记载，王勃写出流传千古的《滕王阁序》时，年仅十四岁。现代学者的研究结论是：王勃生于公元650年，664年写《滕王阁序》，卒于676年，在人世间只匆匆度过了26个春秋。下面一事也证明王勃当时只有14岁：文革前，毛主席在一次会议上问到会的同志：“你们谁知道，听说王勃写《滕王阁序》时很年轻，到底是多大时写的？什么地方有这个证明？”在座的有陈伯达、康生、胡乔木以及中宣部、文化部的负责人，众人面面相觑。严慰冰（陆定一的妻子）听了笑着说：“这有何难！王勃14岁时写了《滕王阁序》，有书为证。”陆定一惊讶地说：“你说有书为证，快拿给我看看。”严慰冰从她卧室的书橱中，翻开15卷的《唐摭言》交给了陆定一，证明所言属实。严慰冰催促陆定一快把书给主席送去。陆定一却说：“这是你的答案，还是你送去吧，乘主席现在正在吃饭，快去。”严慰冰骑上自行车，很快就从增福堂来到毛泽东住处。毛泽东高兴地赞赏道：“想不到许多大秀才答不出的问题，你能回答。”

王勃，字子安，天聪早慧，六岁能文，九岁时读颜师古所注《汉书》，即能发现其中谬误，并写出《汉书注指瑕》十卷。据《唐摭言》记载，王勃写出流传千古的《滕王阁序》时，年仅十四岁。《旧唐书》说他“渡南海，堕水而卒，时年二十八”，《新唐书》又说他“度海溺水，悸而卒，年二十九”。这里所说的年龄都指虚岁，因为古人把十月怀胎也算作一岁。而现代学者的研究结论是：王勃生于公元650年，664年写《滕王阁序》，卒于676年，在人世间只匆匆度过了26个春秋。下面一事也证明王勃当时只有14岁：文革前，毛主席在一次会议上问到会的同志：“你们谁知道，听说王勃写《滕王阁序》时很年轻，到底是多大时写的？什么地方有这个证明？”在座的有陈伯达、康生、胡乔木以及中宣部、文化部的负责人，众人面面相觑。严慰冰（陆定一的妻子）听了笑着说：“这有何难！王勃14岁时写了《滕王阁序》，有书为证。”陆定一惊讶地说：“你说有书为证，快拿给我看看。”严慰冰从她卧室的书橱中，翻开15卷的《唐摭言》交给了陆定一，证明所言属实。严慰冰催促陆定一快把书给主席送去。陆定一却说：“这是你的答案，还是你送去吧，乘主席现在正在吃饭，快去。”严慰冰骑上自行车，很快就从增福堂来到毛泽东住处。毛泽东高兴地赞赏道：“想不到许多大秀才答不出的问题，你能回答。”

无锡市第一女子中学校长田胜龙介绍，一女中建校于1912年，1968年停办。解放前学校就有良好的办学声誉，当时社会评价：女中风气醇厚，学生相互砥砺学行，毕业后均能自立于社会。2006年4月，无锡市委市政府决定复校。5月，无锡一女中校友、中科院院士杨芙清教授受聘任学校的名誉校长。 无锡市第一女中学，先后出了许多名人，如杨芙清，孙方中（现为香港多所中小学校长，香港妇联委员会会长等），王选等。 无锡一女中首次恢复招生在社会上引起强烈关注，许多家长希望把孩子送到女校培养，学校原计划开设4个初中班、4个高中班，最后扩张至初中部4个班，高中部6个班。针对女性的生理、心理特点，一女中设置了丰富多彩的选修课程，如形体、健美、防身术、国际礼仪、生涯规划、心理教育课程等。 无锡市第一女子中学，2007年再次招生，将初中部扩为初一年级6个班，高中部高一年级6个班，并设有初一年级，高一各2个住宿班。 2008年第三次招生，将初一，高一住宿生分别集中在初一1班和高一6班，宿舍条件优越。 无锡市第一女子中学，前身系无锡县立女子师范学校。系本邑教育先驱侯葆三发起创设，建校于1912年3月16日，校舍暂借北门旗杆下杨氏私宅。是年仅招一个班，学生不足40人。后规模不断扩展。1914年8月，添办附属初小，作为师范生实习基地。1917年8月，附小扩展为完全小学。同年，经县民政长秦效鲁批准，学校迁入原金匮县城隍庙内，即现东林中学高中部校址。该校址2003年已被无锡市人民政府批准为无锡市级文物保护单位，目前正准备申报江苏省级文物保护单位。该校首任校长黄淡如热心办学，治学严谨。继任校长程宏远提出“端庄勤朴”的女师校训，一直延用至新中国成立。当时社会反响：县女师“风气醇厚”，学生相互“砥砺学行”，毕业后能自立于社会。上世纪20年代末，因办学成绩卓著，江苏省教育厅视察后专门赠匾嘉奖，上书“黎明炳耀”四个大字，当年的《新无锡报》曾作专题报道。 1927年7月，学校改办无锡县立女子初级中学，始招初一新生，不再招收师范生。期间，办学规模又有扩展，中学自4班增至13班，先后建起篮球场、网球场、图书馆等，实验仪器也逐年增加。学校以“完成个人人格，培养团体精神”为训育方针，要求学生做到：诚（立身）、勤（治事）、和（处世）、爱（待人）。学校课程设置也颇有创新，初三学生可分科选修《应用文》或《三角》，学校设立文、理科“问题箱”，学生每周一次轮流至图书馆上阅读课等。1934年，无锡县数学竞赛共取10名，县女中占5名。1936年，省督学视导后专文嘉奖，报界又予宣传报道。 1937年10月，日寇入侵，无锡沦陷，县女中停办。1940年8月复校，易名江苏省立第二女子中学，发展为完全中学，暑后招收高一新生。1945年9月，抗战胜利后，学校更名为无锡县立女子中学。同年，学校成立学生自治会。同学们学习自我管理，经常组织各种进步活动，校内政治空气浓厚。1947年，中国共产党地下组织开始在校内团结进步教师，发展党员，向学生灌输革命思想。同学们经常传阅进步书刊，议论时政，秘密组织读书会，参加地下党领导的募捐寒衣、募捐清寒子弟助学金等活动，还走上街头进行宣传或参加义演，积极投入反饥饿、反内战、反迫害的政治斗争。华辉、胡曾珏、陶惠蓉、王汉庆等同学先后走上革命道路，并为挽救民族危亡而英勇捐躯，成为学校历史上光荣的革命烈士。 1949年无锡解放后，以汤聿敬同志为首的军管会进驻学校。同年5月，学校又改名无锡市立女子中学。在党的领导下，建立师生代表参加的校务委员会，实行学校民主管理。 1952年10月，学校正式更名无锡市第一女子中学。由于管理严格、治学严谨，学校在市内外声誉颇佳。当年的女中学生都曾十分骄傲地把“女子”两字合在一起说，我们是无锡市第一“好”中学。1959年，全市组织中学统考，本校初三、高三成绩均名列前茅。1960年春，江苏省教育厅确定本校为省“五年一贯制”试点学校，并按省示范中学规格办学。同年秋季，面向全市择优招收高一新生。学校坚持“质量第一，效果第一”的方针，教师对学生严在“格”上、爱在“心”里，教育教学质量在市内一直名列前茅。1965年7月，第一届试点班学生毕业，高考升学率达74%，高于本市所有的六年制中学。中央教育部特派员专程来校总结办学经验。 学校在近百年的光荣办学历程中，可谓名师荟萃、桃李芬芳。国画大师钱松岩、音乐理论家钱仁康、红学家冯其庸等都曾在该校执教多年；一大批治学严谨、为人高尚，在无锡地区享有盛誉的优秀教师更是长期汇聚耕耘在这所学校，如沈绍祖、季雨青、何辛耕、徐谓斌、姚载熙、许平生、薛宏昌、史可风、沙白等各位教育界名师行家。该校学生中的成功者更是不尽其数，一大批女界豪杰、著名学者从这里诞生，一代代优秀女性更是层出不穷：原国务院陆定一副总理的夫人、严朴烈士的女儿严慰冰等四姐妹都曾毕业于该校；原外交部副部长韩念龙的夫人王珍（毓桢）、中国大陆海协会会长汪道涵的夫人孙维聪等都曾毕业于该校；中国科学院院士、青鸟集团董事长、北京大学计算机科学技术系杨芙清教授、协和医科大学前副校长章央芬教授、国内高师地图学专家陆漱芬教授、原中科院微生物所所长薛禹谷研究员、著名特级教师倪谷英、安徽大学原副校长程慧霞教授、中共“十三大”代表顾蕴玉、原无锡市人大副主任邱雪珍、全国劳模程惠明等一批又一批校友都在自己的本质岗位上尽心尽职、贡献社会，为学校的辉煌声誉创造着不朽的业绩。 “文革”开始，学校改名“要武中学”，后市东初中并入，开始男女合校。1972年5月，学校定名为无锡市第十一中学。1991年5月，经无锡市教委批准学校为市音乐（舞蹈）特色学校，要求学校在努力完成普通中学教育任务的同时，积极为艺术院校和地方群众文化事业输送和培养具有艺术特长的合格中学毕业生。1992年5月，在无锡市区高中布局重大调整中，无锡市教委确定我校为市文艺特色学校，增加招收美术、书法专业的特长学生。1993年10月，学校又被江苏省教委编入《江苏名中学》。2000年7月，与原无锡市第二女子中学（无锡市十二中学）合并新组建为无锡市东林中学。同年11月被无锡市教育局确认为无锡市重点普通高中；2002年5月又被江苏省教育厅确认为江苏省重点普通高中；2003年5月，学校初中部被江苏省教育厅批准确认为江苏省教育现代化示范初中；2004年2月，学校高中部被江苏省教育厅转评确认为江苏省“三星级”高中；2005年2月又被江苏省教育厅批准为江苏省首批艺术特色学校。目前，学校经市委、市政府同意，准备全面恢复无锡市第一女子中学。

王勃，字子安，天聪早慧，六岁能文，九岁时读颜师古所注《汉书》，即能发现其中谬误，并写出《汉书注指瑕》十卷。据《唐摭言》记载，王勃写出流传千古的《滕王阁序》时，年仅十四岁。《旧唐书》说他“渡南海，堕水而卒，时年二十八”，《新唐书》又说他“度海溺水，悸而卒，年二十九”。这里所说的年龄都指虚岁，因为古人把十月怀胎也算作一岁。而现代学者的研究结论是：王勃生于公元650年，664年写《滕王阁序》，卒于676年，在人世间只匆匆度过了26个春秋。下面一事也证明王勃当时只有14岁：文革前，毛主席在一次会议上问到会的同志：“你们谁知道，听说王勃写《滕王阁序》时很年轻，到底是多大时写的？什么地方有这个证明？”在座的有陈伯达、康生、胡乔木以及中宣部、文化部的负责人，众人面面相觑。严慰冰（陆定一的妻子）听了笑着说：“这有何难！王勃14岁时写了《滕王阁序》，有书为证。”陆定一惊讶地说：“你说有书为证，快拿给我看看。”严慰冰从她卧室的书橱中，翻开15卷的《唐摭言》交给了陆定一，证明所言属实。严慰冰催促陆定一快把书给主席送去。陆定一却说：“这是你的答案，还是你送去吧，乘主席现在正在吃饭，快去。”严慰冰骑上自行车，很快就从增福堂来到毛泽东住处。毛泽东高兴地赞赏道：“想不到许多大秀才答不出的问题，你能回答。”

14岁的时候。《唐摭言》中的卷五中原文为：王勃《著膝王阁序》，时年十四。都督阎公不之信，勃虽在座，而阎公意属子婿孟学士者为之，已宿构矣。及以纸笔巡让宾客，勃不辞让。公大怒，拂衣而起；专令人伺其下笔。拓展资料：《滕王阁序》全称《秋日登洪府滕王阁饯别序》，亦名《滕王阁诗序》，骈文名篇。滕王阁位于江西省南昌市赣江滨。唐高祖之子滕王李元婴任洪州都督时(公元653年)始建，后阎伯屿为洪州牧，宴群僚于阁上，王勃省父过此，即席而作。文中铺叙滕王阁一带形势景色和宴会盛况，抒发了作者"无路请缨"之感慨。王勃(约650年-约676年)，字子安，汉族，唐代诗人。古绛州龙门(今山西河津)人，出身儒学世家，与杨炯、卢照邻、骆宾王并称为"初唐四杰"，王勃为四杰之首。据《旧唐书》记载，他六岁即能写文章，文笔流畅，被赞为"神童"。九岁时，读颜师古注《汉书》，作《指瑕》十卷以纠正其错，代表作品有《送杜少府之任蜀州》，主要文学成就是骈文，无论是数量还是质量上，都是上乘之作，代表作品有《滕王阁序》等。

唐继贞孙女（陆小定之女） 赖普恩女婿 陆健健儿子 陆星子孙女 陆继朴孙子（陆健健之子） 赖章盛外孙 唐义贞第一任夫人 陆叶坪女儿（唐生） 陆小定儿子（唐生） 严慰冰第二任夫人 陆德长子 陆承贞孙女（陆小定之女）

这个需要看你用来做什么了，毕竟这台笔记本电脑大概是2009年上市到现在都十多年了，而且采用的硬件性能不强又比较老，所以对于日常办公和看看电影电视剧之类的没问题，浏览网页做做表格都可以，但是速度上肯定是比较慢了，玩游戏也不行的，自己花200来块升级一下凑合着用还行

题主可能说的是QQ厘米秀吧，只要右滑进入QQ选择面板，点击3D小人，进入系统界面，点击右上角小孩标志，划到最下面有个关闭厘米秀，即可取消3D小人。

　　☆岛田庄司　　《占星术杀人魔法》（《占星术杀人事件》、《占星惹祸》）　　没说的！我心目中的第一神品！心中永远第一名的天上的推理小说！可惜的是，日剧少年金田一（《异人馆杀人事件》）和中国的少年包青天已经将核心诡计“广为流传”了！不过撇去这个惊天动地的分尸诡计，平吉的密室和一枝被奸杀的案件仍颇具水准，岛田真是个天才！而《占星》在我心中的地位第一次受到冲击则是在我看了京极夏彦的《姑获鸟之夏》后。呵呵，不过单拼单纯的犯罪诡计的话，《占星》天下无敌。　　评分：5/5　　《斜屋犯罪》　　相比《占星》纯本格的属性来说，《斜屋》偏带一些社会批判内容，不过本格的精华并未丧失。不过御手洗看起来似乎多智近妖了，居然刚出场就胸有成竹的说已经明白了一切！犯罪手法我是没想到，因为太奇异了－－虽然岛田事先已经在西洋馆的名字上向我们揭示了其实质－－感觉不爽的有两点，一是动机读者事先不知道，而是尸体的奇异姿势的内涵也是读者无法领会的（个人觉得这个诡计有些幼稚）。总体算是一本本格上作＋社会上作。　　评分：4.5/5　　《异想天开》（《奇想·天恸》）　　社会派的性质又有所加强，不过诡计不仅没有变弱，反而更加的复杂化了。可惜这个诡计又被少年金田一抄袭了（《魔术列车杀人事件》）。不过也许是因为翻译不好的原因吧，读起来感觉挺别扭的，岛田也在书中不断插叙，有些支离破碎的感觉。核心诡计仍然非常的精彩，不过其他的辅助诡计感觉有些虚张声势？听到解答后，有些丧气，原来是“这么”一回事……不过仅仅为了要弄个不在场证明，结果干下如此异想天开的事，总觉得此人过于亢奋了哈哈。依然是本格上作＋社会上作。　　评分：4.3/5　　《异邦骑士》　　还是完全没有看透岛田的惊天诡计啊！这个诡计带给我的震撼简直直逼《占星》！本作应可归入问题制作，因为前二十几章看似全部在写爱情－－虽然一切犯罪的蛛丝马迹就在其中－－不过，提醒各位读者的是一定要耐着性子看下去，马上就会看到令你们瞠目结舌的部分了！《异邦》是御手洗破的第一个案子，感觉御手洗他妈的不是人的天才……　　评分：4.5/5　　《透明人的小屋》　　岛田写给小朋友的推理小说？不过当中牵涉政治内容。总体看起来十分的温馨。不过作为一本推理小说来说，诡计设计的十分苍白，当中还有故意误导读者的地方，总之比较失望。文笔来说非常不错，娓娓道来。　　评分：3/5　　《岛田庄司中短篇小说集》（包括：数码锁、会奔跑的男尸、天衣无缝、化石街、数字的某风景）　　数码锁中有故意误导读者的地方，比较失望；会奔跑的男尸的诡计比较惊人，不过我怀疑其可行性，呵呵，御手洗在其中仍是个异类的天才；天衣无缝模仿柯南道尔的《红发会》，没有什么新意；化石街的谜团很吸引人，不过解答有些令人泄气；数字的某风景是个超短篇，基本我也没看出什么意思来。　　评分：3.5/5　　☆京极夏彦　　《姑获鸟之夏》　　在看完的瞬间，我动摇了《占星》在我心目中第一的位置！密室的诡计绝对前无古人，的确，从没有人这么干过……书中涉及的理论一大堆：量子力学、人择原理、假想现实、精神分析、人格解剖、存在主义、心脑作用……当然还包括京极大师高举的“妖怪”大旗，主人公京极堂的博学令人惊讶，第一叙述者关口翼似乎总在京极堂面前显得呆呆的呵呵。听说本书和《占星》一样都在一开始不受重视、没有获奖，嘿嘿，伟大的作品之际遇何其相似！总之一句话：太好看了！希望能再看到京极夏彦的其他作品，比如传说中更复杂的《魍魉之匣》、《狂骨之梦》……　　评分：5/5　　☆绫辻行人　　《杀人十角馆》（《十角馆杀人预告》）　　向AC《无人生还》致敬的作品，结局相当出我预料，完全给作者骗了，作者用了个迷惑性的叙事性诡计。唯一的缺陷是，我实在不明白为什么这么聪明的埃勒里在看到地下的尸体后会依然认为中村还活着呢？这样的话，埃勒里也不会被真凶如此轻易的杀掉了！并且，似乎侦探岛田洁的出现仅仅是为了向岛田庄司和御手洗洁致敬？　　评分：4.3/5　　《杀人水车馆》（《水车馆幻影》）　　诡计很陈旧，基本被我看破。现在和过去的双重叙述是此书的主轴，听说绫辻大师在构思作品之初是先构思叙事手法的，真是奇异的写推理小说的法门，不过也难怪不能达到岛田的水平，因为不是一个纯粹诡计至上的作家嘛！有个网友问绫辻大师会不会创作一部真正的以诡计为主的作品？绫辻行人竟然回答：对不起；我无法理解这个问题，所以无法回答。汗……　　评分：4.2/5　　《杀人迷宫馆》（《迷宫馆的诱惑》）　　这次岛田洁似乎真正的露了把脸，迷宫馆固然设计的不错，不过在诡计方面没有较大的突破。本书其实有两个结局，珠海社没有收录真正的结局，难道是因为“女性的生理出血”这个事实有些令中国人无法接受？　　评分：4.2/5　　《杀人偶人馆》（《偶人馆之谜》）　　诡计早就被我看破－－似乎我对于用精神错乱和分裂这一类的诡计特别敏感。不过看到了最后的解答，还是有些佩服作者的，事先完全没有想到偶人馆居然不是中村青司设计的，呵呵。不过侦探岛田洁也就在头尾露了个脸，似乎也没起什么作用？不过，关于岛田洁的和中村青司的妄想部分，比较出人意料。　　评分：4.2/5　　《杀人时计馆》（《钟表馆幽灵》）　　毫无疑问，是行人大师这几部馆系列中最优秀的一部作品了，比之岛田庄司的似乎也毫不逊色！这才叫作真正的以诡计为主的作品了！篇幅比较长，可是内容相当的精彩，可说行人大师对于不在现场证明的诡计做出了惊天动地的贡献！虽然杀人动机方面，有些不公平。总体来说，是一本本格上作！　　评分：4.5/5　　《杀人黑猫馆》（《黑猫馆手记》）　　密室上，想不到行人大师居然会用如此“土”的诡计！不过作者掩盖的还算不错，杀人动机比较有创意。至于其他的就有些小儿科了。岛田洁似乎又是个没有必要出场的人物？　　评分：4.1/5　　《杀人暗黑馆》（《黑暗馆不死传说》）　　严重的期望越大、失望越大！行人大师用了八年时间写的八十万字，在我看来却令我十分的泄气（还好本人没有花钱买下来）。根本不能算作一本推理小说，勉强算是恐怖＋科幻小说？我还以为行人会对“不死传说”什么的予以合理的解释，想不到这些他妈的都是一场匪夷所思的托梦？唯一带点推理的就是“通道问题”，不过作为一本推理小说来讲，仅仅为了一个问题就写这么长，是我所无法忍受的……站在本格推理一边的我，看不惯行人大师的此类作品。　　评分：4/5　　《推理大师的恶梦》　　行人大师似乎挺喜欢自嘲的……故事中的自己总是被人嘲弄，呵呵。诡计破有创意，可是似乎有些不公平，不能算是正统的推理小说，尤其是最后一篇，什么玩意……　　评分：3.5/5　　☆森博嗣　　《全部称为F》　　理科推理小说到来！最后解说的地点居然是在VR的虚拟现实世界中，真是极富创意的作品。不过密室的诡计现在看来，比较幼稚，那个FFFF的意思也是读者无法猜到的，这种高科技犯罪明显对读者而言不够公平，而且动机也几近无法理解。尽管有些瑕疵，不过创意很强。　　评分：4.3/5　　《冰冷密室与博士们》　　纯粹的本格派推理小说，虽然有着大量的高科技元素，不过手法并不依赖我最排斥的高科技手段，可以说手法实在是匪夷所思、极端复杂。虽然动机方面，读者不可能推知，但是关于密室的诡计作者却实在对读者过于公平了，甚至公平过头了！呵呵，书中萌绘和喜多都曾提出过接近真相的推理，虽然被推翻了，不过读者如果足够聪明，只要把两个推理稍一组合，就能明白事件的真相了！　　评分：4.3/5　　☆西村京太郎　　《杀人双曲线》（《双曲线杀人案》）　　向AC《无人生还》致敬的杰作！虽然一开始就告诉读者其所使用的是双胞胎诡计，不过却实在没有因此而减弱其趣味性，实在是高明的做法。暴风雪山庄中，所有人都被杀，真凶是谁？值得一提的是，除了“无人生还”的现场，作者还穿插了外部的种种犯罪，实在是很出人意表的杰作。诡计中又有诡计。书中还有罪犯嘲弄警察的片段，可说是极具幽默与紧张的双重犯罪！　　评分：4.4/5　　《天使的伤痕》　　诡计较弱，而且略显幼稚，属于本格作品＋社会作品。较早看的，不太记得具体内容了。　　评分：4/5　　☆高木彬光　　《魔咒之家》　　预告杀人登场！诡异的气氛、扭曲的人性、神秘的宗教、无法阻止的谋杀、山丘上的恐怖预言者……全书充满了黑暗和绝望、神秘和诅咒。被杀而浮尸水面、被杀而死于火焰、被杀而埋尸地下……一个接着一个死于预言，就算是神探的登场也无法阻止谋杀！密室的构造很不错，不过缺点也就在这个密室，如果高木不告诉读者其中的关键点那就是不公平、如果告诉了其中的关键点，那么读者立即会拆穿诡计，嘿嘿，高木最终还是在解答中才透露关键，而且之前还用文字诡计误导读者……凶手杀人未遂的目的实在出乎意料，想不到竟然“如此”！　　评分：4.3/5　　《能面杀人事件》　　内含密室、多重解答、手记的叙述手法等多姿多彩的元素，不过密室的诡计实在有些小儿科了。多重解答倒还不错。气氛上十分的诡谲、恐怖、肃杀……整体十分的吸引人。　　评分：4.3/5　　《破戒裁判》　　彻彻底底的社会派作品，最后也没个准话。　　评分：2.5/5　　☆东野圭吾　　《放学后》　　动机相当相当的有新意！作者别出心裁的设计了双重真假密室诡计来误导方向，诡计相当的成功，我一开始看穿的是真诡计，不过后来竟然被假诡计给搞得晕头转向，进而失去了把握！看推理小说看多的人，自然会有个疑问：密室的诡计有什么好处？凶手为什么要布置密室？那岂非是多此一举！仅仅是为了诡计而诡计吗？东野在《放学后》中做出了最好的解答，密室的出现自然不会是心血来潮，有其特殊的意义。整体风格清新、紧张。　　评分：4.4/5　　《名侦探的规条》　　很有意思的十二个短篇推理，其中有一些非常有创意，也有一些很烂，可以说是来充数的！感觉好的有：意外的凶手、被封闭的空间、七零八碎的尸体和无头尸。　　评分：3.8/5　　《预知梦》　　五个很有意思的短篇，说的是预知和鬼魂的事情，创意虽然有，可是当中所用的诡计并不算非常好，有些纯粹是机械式的，鬼火之谜和预知梦之少女篇就是如此，不过前者还是有可取之处的，大可引人启发，后者运用了高科技诡计，不过这种诡计似乎不大为人接受？总之，对于类似高科技犯罪，排除了通俗性之后，是常常会迎来蔑视的！前三篇相对弱一点，见到幽灵尤其垃圾。第一篇的神秘性渲染不错，第三篇的杀人动机真是环环相扣，可是本人并不欣赏类似运用科学知识解答的推理。　　评分：3.8/5　　☆横沟正史　　《恶魔的彩球歌》　　无面尸的诡计被我提前看破！不过杀人动机实在出乎我的意料！这个童谣杀人案件的确称得上是横沟正史的杰作了，值得一提的是，横沟正史几乎对每个细节都做了精心设计，的确是个推理大师！　　评分：4.4/5　　《恶魔吹着笛子来》　　要拆穿诡计和真凶的面目并非难事，不过佩服横沟正史竟然能写得如此紧张刺激、曲折离奇，这本是所有金田一探案中我看得最痛快的了！最初的卜卦一幕，实在令我难忘。　　评分：4.3/5　　《狱门岛》　　传说中的横沟大师的第一作品，想不到如此之简单！整体气氛仍然是日本式的诡异、恐怖、肃杀……一些零散的诡计虽然有创意，可非令人十足的震撼。　　评分：4.3/5　　《本阵杀人事件》　　那个机械密室，我早就举手投降了。不过值得庆幸的是这是大师的第一部作品，基本上没啥过多的废话呵呵。情节比较曲折、各种诡计的安排也相当的巧妙。　　评分：4.2/5　　《迷宫之门》　　看得挺郁闷，感觉金田一突然变成了一个我不认识的怪人了呢！诡计很简单，篇幅也不长。　　评分：3.3/5　　《八墓村》　　似乎是童谣谋杀的变种？金田一最后的解释看得我十分的过瘾，不过如金田一所说，及时他不出现，事件也会自然的结束。有些十分温馨的场面出现，总体来说，十分不错。　　评分：4.2/5　　《杀人预告》　　诡计颇有创意，但略显单薄。凶手比较意外，典型的横沟正史式的意外。　　评分：3.5/5　　《迷雾山庄》　　一开始似乎以为诡计很老旧，后来似乎不是那么回事，《迷雾山庄》的书名取得不错，过程也很精彩。　　评分：3.5/5　　《黑猫酒店杀人事件》　　可算作无头尸的经典案件了！作者一开始就说要颠覆“无头尸”的概念，结果果然如此，真相是惊人的！　　评分：4.2/5　　《犬神家族》　　其实我挺讨厌有身份问题的推理小说了，感觉颇不公平。某些诡计设计的很巧妙，金田一的推理很棒。因为看的年代久远，故具体内容大部分已遗忘。　　评分：4.3/5　　《化装舞会》　　凶手是典型的横沟正史式的人物，呵呵，其实我想到了，可是不忍其作为凶手。对于火柴的解释很棒，至于那个奇妙的数学公式似乎有些故弄玄虚。不足是废话太多，篇幅过长。整体结构十分的严谨。　　评分：4.2/5　　《名琅庄》　　看的时候觉得非常好，而且又有双重解答。密室的诡计似乎有些愚弄读者？因为看的年代久远，故具体内容大部分已遗忘。　　评分：4.2/5　　《迷路的新娘》　　越看越想睡觉，似乎总是进不了状态，所以对其感觉不好。　　评分：3.5/5　　《女王蜂》　　凶手杀人的动机十分的虽然可被成为畸形，可却也有合理之处。所谓摇摆在本能欲望和超我监察的两难处境中。另一位扮演至关重要角色的教师的动机也是畸形的，可是却让人同情（事实上，有真动机和假动机）。整体故事十分棒，悬念迭起，只不过被害者走马观花的被杀，似乎让人有些诧异，也因此能让读者把握住凶手是谁了。智子是个让人怜悯的美人儿，不过最后得到了幸福。那个“蝙蝠”说，十分的贴切，让人称赞。整篇虽然凶杀不断，可是却洋溢温情。未来的女婿是个令人发笑的角色。　　评分：4.4/5　　《夜行》　　的确是相当经典的作品！设计无头尸，不过在诡计上有着匪夷所思的创新。情节相当的复杂、紧凑、奇峰迭起，让人喘不过气来，又能一口气读完，感到相当的满足。而且本作有个双重解答，凶手的制造虚假被害时间也是相当厉害！这起案子，果然是筹划得异想天开、恐怖异常、严谨丰满。横沟正史不愧是大师级的推理作家。“梦游”在本作中被很好的利用了，并且误导了大家。真是一流的作品，每个细节都早有铺垫，几乎滴水不漏。青出于蓝于AC的某部作品。　　评分：4.4/5　　☆鲇川哲也　　《黑桃A的血咒》（《紫丁香庄园事件》）　　感觉非常经典的作品。尽管在杀人动机上耍了个叙事性诡计，但丝毫不能影响它的杰出。对于扑克牌的运用上十分的巧妙，把我完全的给蒙骗了。而且更值得佩服的是，作者十分完美的处理了每个细节，不留漏洞，使得作品几近完璧。真是一次愉快的阅读经历。　　评分：4.5/5　　《鲇川哲也短篇作品集》（包括：红色密室、万无一失的谋杀、五个钟表、新红发会、相似的房间）　　红色密室的诡计被我提前看穿，不过作者的设计仍然独具匠心；万无一失的谋杀很经典，突出了鲇川在逻辑演绎上面的天才；五个钟表是当中最好的作品，不在现场证明的诡计很有力度，推理之严密和诡计之巧妙成正比，进一步凸显了鲇川的推理演绎的天赋才华；相似的房间平凡一点，不过我几乎被耍了；新红发会比岛田那个强。　　评分：4/5

应该是主板给屏的供电信号电路问题，可以修复的，屏暗（伪黑屏）故障，LCD屏多是灯管老化损坏的情况最常见，更换灯管就好。再者就是高压板损坏了，LED一般是主板给屏幕供电电路出问题也会导致这个故障，以维修经验判断，希望能帮到您

用冷水泡24-36小时，然后用剪刀剪开海参，把里面的泥沙清除，最后大火煮30-40分钟左右，捞出来就可以了。泡发干海参的做法1、准备一个无油的容器，然后将海参放入容器中，倒满水。2、然后将倒满水的容器放入冰箱冷藏泡发24-36小时，期间每隔8-10小时换一次水。3、24-36小时候用手捏一下海参，如果完全捏得透，没有硬块就可以取出否则还得继续换水在冰箱冷藏浸泡。泡发好的海参沿着海参的开口处用无油的剪刀剪开即可4、然后去掉海参的沙嘴和牙齿，再用清水清洗一下内里。5、然后将清洗好的海参放入无油的锅中，锅中放入大量清水，先大火煮开，再盖上盖子改小火煮30-40分钟左右，煮好后盖上盖子自然凉却。6、然后将凉却的海参放在保鲜盒中，倒入足够多的冰矿泉水，放冰箱冷藏36小时左右，每隔24小时换一次矿泉水。7、最后将泡发好的海参控干水分放入保鲜袋中，放入冰箱冷冻，想吃的时候再拿出来凉水泡开即可。注意事项：1、海参里面有很多泥沙，泡开的时候一定要把泥沙清除出来，不然吃的时候会吃到一嘴沙子。2、泡开之后，要控干水分放入保鲜袋放到冰箱保存，这样就可以想吃的时候就拿出来。

从容不迫，从天而降，从一而终，从善如流，从头到尾，从谏如流，从长计议，从中作梗 ，从头到尾

阿加莎克里斯蒂大侦探波罗系列首席女法医

说到日本最著名的侦探推理小说家，那不得不说江户川乱步。须眉想楼主应该看过动漫《名侦探柯南》吧！江户川柯南的名字就来自日本最著名的侦探推理小说家江户川乱步和英国最著名的侦探推理小说家柯南-道尔。 江户川乱步（1894-1965）本名平井太郎，1916年毕业于早稻田大学。在求学期间当过印刷厂徒工、图书馆管理员。从小爱读英美侦探小说，毕业后从事过公司职员、书商、记者等十几种职业。1923年发表处女作《二钱铜币》，并根据美国作家埃德加·爱伦·坡的谐音取名为江户川乱步，从此开始了侦探小说创作。他先后创作出《D坡杀人案》《心理测验》《女妖》、《人间椅子》、《黄金假面人》《怪指纹》《白发鬼》《人豹》《魔术师》等几十种作品，为振兴日本的侦探小说作出了杰出的贡献，被誉为“日本侦探小说之父”。 下面是对他的一些简介： 日本文坛上被誉为“侦探推理小说之父”的江户川乱步，是日本最负盛名的侦探小说家。他的作品，情节扑朔迷离，悬念强烈，既充满妖异、诡谲的气氛，又有着合情合理的推理判断，既以荒诞、幻想的浪漫为创作主调，又能深刻地把握人物的心理，推理严谨，无可挑剔！其笔下的侦探小五郎更是日本家喻户晓的人物。 江户川乱步原名平井太郎。日本著名小说家。酷爱写小说。1923年发表处女作《两分铜币》，获《新青年》杂志青睐，一炮打响。此后从事侦探小说与科幻小说的创作，是日本推理“本格派”的创始人。 1954年建立江户川乱步侦探小说奖，奖品为一尊夏洛克·福尔摩斯座像。任日本推理协会首届理事长。小说又丰富的想象力，风格怪异，情节曲折离奇。与朋友创办了刊登侦探推理小说的杂志《宝石》。撰写的自传体回忆录《侦探小说三十年》，总结和评价自己一生的创作。 创作列表： 二钱铜币(1923年4月) ，一张车票(1923年7月) ，可怕的错误(1923年12月)， 两个废人(1924年6月) ，双胞胎(1924年10月) ，心理测验(1925年2月) ，黑手组(1925年3月) ，红房子(1925年4月) ，算盘上的恋语(1925年4月) ，幽灵(1925年5月) ，日记本(1925年6月) ，D坡杀人事件(1925年7月) ，梦游患者彦太郎之死(1925年7月) ，白日梦(1925年7月) ，戒指(1925年7月) ，屋顶里的散步者(1925年8月) ，一人双职(1925年9月) ，疑惑(1925年9月-10月) ，人椅(1925年9月) ，接吻(1925年12月) ，矮子(1925年12月-1926年3月) ，在黑暗中蠕动(1926年1月-1927年10月) ，跳舞的矮子(1926年1月) ，毒草(1926年1月) ，蒙面的跳舞人(1926年1月-2月) ，湖畔亭事件(1926年1月-3月) ，火星运河(1926年4月) ，阿势登场(1926年7月) ，非人之恋(1926年10月) ，巴诺拉马岛奇谈(1926年10月-1927年4月) ，镜子地狱(1926年10月) ，回旋木马(1926年10月) ，阴兽(1928年8月-10月) ，孤岛之鬼(1929年1月-1930年2月) ，蜘蛛人(1929年8月-1930年6月) ，虫(1929年9月-10月) ，女妖(1930年1月) ，猎奇的后果(1930年1月-12月) ，魔术师(1930年7月-1931年6月) ，黄金假面人(1930年9月-1931年10月) ，吸血鬼(1930年9月-1931年3月) ，白发鬼(1931年4月-1932年4月) ，目罗博士的不可思议的犯罪(1931年4月) ，地狱风景(1931年5月-1932年4月) ，恐怖王(1931年6月-1932年5月) ，鬼(1931年11月) ，火绳枪(1932年4月) ，恶灵(1933年11月-1934年1月) ，妖虫(1933年12月-1934年10月) ，黑蜥蜴(1934年1月-1934年12月) ，人豹(1934年5月-1935年5月) ，石榴(1934年9月) ，影子杀人(绿衣之鬼)(1936年1月-1937年2月) ，怪人二十面相(1936年1月-1936年12月) ，暗室(1936年12月-1937年12月) ，少年侦探团(1937年1月-12月) ，幽灵塔(1937年1月-1938年4月) ，恶魔的纹章(1937年9月-1938年10月)，妖怪博士(1938年1月-12月) ，暗星(1939年1月-12月) ，大金块(1939年1月-1940年2月) ，地狱的滑稽大师(1939年1月-12月) ，幽鬼之塔(1939年4月-1940年3月) ，青铜魔人(1949年1月-12月) ，虎牙(1950年1月-12月) ，断岸(1950年3月) ，恐怖的三角公馆(1951年1月-12月) 透明怪人(1951年1月-12月) ，怪奇四十面相(1951年1月-12月)， 宇宙怪人(1953年1月-12月) ，畸形天女(1953年10月) ，凶器(1954年5月) ，月亮和手袋(1955年4月) ，十字路(1955年10月) ，搜查一课掘越警官收(1956年4月)， 失恋于妻子的男人(1957年10月) ，骗子手和空气男(1959年11月) 另外还有一些很有名的。像什么东野圭吾、深谷忠记、小酒井不木、大阪圭吉、土屋隆夫、岛田一男、森村诚一、仁木悦子、横沟正史、、有栖川有栖、中岛河太郎什么的。

关机的时候直接按一键还原就可以了，详细操作步骤如下：1、关机状态下，按一键恢复键，进入一键恢复主界面；2、选择：“从初始备份恢复”可以把系统恢复到出厂状态，单击：“下一步”；3、点击开始（恢复过程中一定要接电源适配器，如果电池没电会导致一键恢复无法使用！）4、一键恢复会提示是否恢复，选择是，一键恢复就开始恢复了；5、从用户备份恢复，可以把系统恢复到用户自行备份的状态；6、从用户备份恢复可以选择 默认路径 或 自行备份 的路径；7、若用户没有备份过则会提示 映像文件无效提示；8、选择要恢复的恢复点，点击下一步；9、点击开始(恢复过程中一定要接电源适配器，如果电池没电会导致一键恢复无法使用)；10、一键恢复会提示是否恢复，选择是，一键恢复就开始恢复了。

其实抖音上白色小人的游戏是一款叫做《饥饿桃子》的休闲益智类的闯关游戏，操作非常简单，清新的画面有种安抚人心的效果，这款游戏简单的来说就是互相“吃”，对，重点就是“吃”这个字，玩家如果掌握了这个关键，分分钟取得游戏最高分!　　“大吃小”是饥饿桃子最基本的规则，玩家化身为一个桃子，在游戏的过程中需要不断吃掉比自己小的桃子，这样才能成长，不断加以循环，你就能成为最强的桃子。

公共营养师的学习内容及教学方法 根据公共营养师的业务活动范围、工作内容及职业特点，公共营养师的学习内容包括基础知识和技能两部分；基础知识部分课程包括基础营养学、临床营养学、食品卫生学、食品的营养价值、植物化学物、食品污染及预防、食物中毒性预防、中医营养学基础理论、中医饮食调补法则、中国居民膳食宝塔、特殊人群营养、营养食品等十二门基础知识课； 技能部分包括中医营养评价、现代营养学营养评价、营养食谱的制定、营养餐的制作、个体及群体咨询技巧和方法、指导方法、健康管理、现代办公设备的应用、职业道德、法规常识、就业创业指导等十二门技能课。技能课是对基础知识课的具体应用； 定岗技能包括师资、企事业单位顾问、私人营养顾问、学校幼儿园社区公共营养师国际公共营养师等，掌握公共知识技能的同时，要掌握特定岗位技能。 公共营养师的学习分三个阶段，网上自学指导——100学时，报名注册后，领教材通过网上完成自学课时，做自学笔记，完成作业；面授——100学时， 学习专业知识和专家群体咨询指导的方法，考试取得资格；实习—— 专家代教，一对一咨询，群体咨询； 营养师教学复习大纲 第一部分营养学概述 授课内容 大纲要求 第一章营养素 第一节碳水化合物 了解碳水化合物的基本理化特性、分类，掌握其营养学意义、食物来源和供给量。 第二节蛋白质 了解蛋白质的基本理化性质、分类，掌握必需氨基酸的定义，掌握其营养学意义，掌握食物蛋白质的营养价值评价、来源及供给量。 第三节脂类 了解脂类的基本理化性质、分类，了解其代谢，掌握必需脂肪酸的定义，掌握营养学意义、来源及供给量。 第四节能量 掌握能量的国际单位及换算，掌握人体的能量消耗及基础代谢概念，了解影响基础代谢的因素，掌握来源及供给量。 第五节维生素 了解维生素的基本特性，掌握分类，掌握维生素A、D、B1、B2、叶酸、B6、B12、尼克酸、C的基本生理功能和食物来源，了解其缺乏的影响和疾病表现。了解维生素A、D、C的供给量。 第六节矿物质 了解矿物质的分类及共同的生理功能，掌握钙、铁、碘、锌的营养学意义、食物来源和基本供给量。 第七节水 掌握水的基本生理功能，了解水的分类和需要量。 第八节膳食纤维 掌握膳食纤维的定义，了解其分类，掌握营养学意义和食物来源。 第二章食物的营养价值 了解营养素在食物中的分布规律，掌握各类食物的营养价值。 第三章合理膳食 掌握合理膳食的概念，了解我国膳食结构现状，掌握合理膳食的构成和要求，掌握合理膳食食谱编制原则和步骤，了解合理加工烹调方法和原则，了解我国的膳食指南。 第二部分各类人群的营养 授课内容 大纲要求 第一节孕妇的营养与膳食 了解孕妇的生理特点，了解妊娠期与哺乳期营养素特点，掌握孕妇的膳食要求和原则，了解其膳食安排及饮食禁忌，以及常见的饮食营养误区。 第二节乳母的营养与膳食 掌握乳母的膳食要求原则。 第三节婴幼儿的营养与膳食 掌握婴幼儿营养生理特点，掌握母乳喂养的优点，了解婴幼儿喂养的类型，了解母乳喂养方法，了解促进母乳喂养成功的十点措施，掌握辅食添加的原则和内容。 第四节学龄前儿童的膳食 了解幼儿的饮食习惯，掌握幼儿的饮食注意事项。 第五节学龄儿童及青少年的营养与膳食 了解学龄儿童及青少年的营养特点，掌握青少年的膳食安排原则，了解每日的具体食物内容，一般掌握考试期间的膳食安排。 第六节老年人的营养与膳食 了解老年人在营养学上的特点，掌握老年人膳食的注意事项。 第七节高温、低温环境人群营养 掌握高温和低温环境下人的营养需要，以及膳食；了解机体适应性变化特点。 第八节职业接触有毒（害）物质人群的营养和膳食 了解铅作业和苯作业人群的营养。 第三部分疾病营养学 授课内容 大纲要求 医院膳食 掌握医院膳食的种类，掌握几种基本膳食的膳食原则及适应对象，掌握医院常见治疗饮食的原则和适应对象，掌握几种管饲饮食的适用范围，掌握试验代谢膳食的目的。 循环系统疾病的营养治疗 掌握相关营养素特点，掌握高脂血症的营养治疗原则，掌握高血压病患者的饮食治疗原则，掌握高血压病的膳食安排；掌握冠心病的膳食治疗原则，掌握冠心病的膳食安排。 肥胖的营养治疗 了解肥胖的病因，掌握肥胖的标准和定义，掌握肥胖的膳食治疗原则。 胃肠道疾病的营养治疗 掌握急性胃炎的饮食治疗原则,掌握慢性胃炎的治疗原则(异同点),掌握消化性溃疡的营养治疗原则;掌握腹泻的饮食治疗原则，掌握便秘的营养治疗原则（异同点）。 代谢性疾病的营养治疗 掌握痛风病饮食治疗的原则，掌握痛风病急性发作期的膳食安排；掌握糖尿病饮食的计划与安排，掌握食品交换份法，重点掌握糖尿病营养治疗的实际操作，了解糖尿病合并症的营养治疗，了解糖尿病的药膳治疗，掌握糖尿病患者常见饮食误区。 胃肠外营养 了解影响营养的代谢因素，掌握胃肠外营养的种类以及特点，掌握胃肠外营养的通常指征，了解胃肠外营养的实施过程和途径，掌握常见胃肠外营养的并发症。 肾脏疾病的营养治疗 掌握急慢性肾小球肾炎的饮食治疗，掌握肾病综合征的营养治疗，掌握急性肾功能衰竭各个期营养治疗原则，掌握几种肾结石的饮食治疗原则。一般掌握透析疗法的饮食治疗。 肿瘤的营养治疗 掌握营养与肿瘤的关系,肿瘤营养治疗的基本原则,掌握肿瘤病人的膳食安排,掌握肿瘤病人食欲缺乏和体重下降的原因，掌握口服营养与四类基本食物的具体内容。 第四部分营养师实战操作部分 授课内容 大纲要求 血糖生成指数 血糖生成指数的定义、使用方法，何如根据血糖指数选择食物。 一.血糖生成指数大纲 (一)意义: 食物血糖生成指数是一个新的调节血糖新槪念.具有很强的营养和临床医学实践意义. (二)目的:目前在部分营养和临床工作者中间还没有引起高度重视.所以掌握,熟悉和了解食物血糖生成指数及其相关知识是我校学员应当深刻认识到它的重要性.该章节应当掌握,熟悉和了解的内容. (三)掌握: 食物血糖生成指数(Glycemic index GI )的槪念及其营养学意义. 血糖生成负荷(Glycemic load GL)槪念及其营养学意义. 血糖生成指数(GI)是针对三大生热营养素中的那一个营养素? 熟悉 根据食物的血糖生成指数(GI)认识食物以及不同种类的食物血糖生成指数排序 了解 古代和现代饮食的区别 当代饮食的错误 血糖生成指数和血糖负荷之间的关系. 自己如何在营养实践中灵活运用此理论? 二.食谱的设计大纲 意义:在营养指导中将营养学知识和烹调学知识和技术融为一体是一个老大难的问题.其原因就是营养学是西方的思维习惯而形成的系统学科;而烹饪学是本土民族的生活习惯和饮食文化所构成,这时一个长期的问题 掌握 1.根据不同的经济条件,用营养经济学的原理进行食谱设计. 2.用烹饪学的配膳原则及整体配合进行营养配膳. 熟悉 1.中国营养学会居民膳食指南和食物宝塔 2.食谱设计的计算法.份交换法 了解 食物成分表的运用 食谱的编制和安排 掌握食谱编制的原则，了解食谱的构成要素，掌握各年龄段人群食谱编制的特点，要求能自我设计自身的食谱。 营养咨询的理论和实践 掌握营养咨询的定义，了解营养咨询的范围、目的和方法，了解营养咨询工作者的素质。掌握一般营养咨询的流程。了解常见疾病（肥胖、痛风、糖尿病、异食厌食等）营养咨询。掌握营养咨询的程序（DMAIC）各环节的要素。 营养计算方法 掌握常见的营养计算和食谱安排方法，重点掌握反推法和查表法，了解常见的软件使用方法。 学校幼儿园营养健康教育 掌握健康教育的KAP模式，了解儿童营养教育的特点。一般掌握营养《三字经》，掌握幼儿园常见营养问题。了解纠正厌食和偏食的方法。 营养健康教育的理论和实践 掌握营养健康教育的目的，意义；各种营养健康教育的特点；如何进行一场成功的营养健康教育。 居民膳食宝塔的实际应用 掌握居民膳食宝塔的概念，掌握运用居民膳食宝塔的步骤，了解居民膳食宝塔的缺陷和演变。了解群体膳食机构调查的方法。 药膳和食疗 要求：掌握食疗、中医食疗学及食疗配方、药膳的慨念。熟悉学习食疗配方及制作工艺的意义。了解历代主要食疗篇著的食疗配方及制作特点。掌握食疗配方特点。掌握"五宜"、"五禁"、|"四时五补"的概念。掌握食疗配方的原则。了解配方的禁忌。掌握"人参粥"的功效、配方、制作、特点及应用。

如题造句：1，春来了，(从)嫩黄的柳梢，(从)含苞的桃花，(从)清清的雨丝中，悄悄地来了。2，人在旅途，(从)南到北，(从)东到西，(从)未停下旅行的脚步。

ppt3d小人，一般是作为素材插入到ppt里面使用，其实那些素材也不是ppt制作出来的，都是立体软件建模制作出来的，所以这些素材不存在过不过时，因为都是从网上下载下来使用

登录“国家职业证书查询网”，也可以到省人力资源和社会保障厅查询。公共营养师证是一本证书，营养师考试鉴定考试合格的学员将获得国家劳动和社会保障部统一印制，国家认可、全国范围内使用的公共营养师国家职业资格证书。在国发2016年68号《国务院关于取消一批职业资格许可和认定事项的决定》的《国务院决定取消的职业资格许可和认定事项目录》中，由人力资源社会保障部颁发的公共营养师和营养配餐员的资格证书已经取消。扩展资料：营养师证报考条件1、助理(初级)营养师:初中以上学历均可.2、中级营养师中专、大专、大本的在校学生，是否相关专业均可。高中、中专职高、大专、大本等毕业生，是否相关专业均可。3、高级营养师硕士以上学历，相关专业。大学本科学历，相关专业毕业从业时间2年以上。大专学历，相关专业毕业，从业时间5年以上。中等学历，在省级或省级以上刊物上发表过文章的。参考资料来源：百度百科-公共营养师证

1.干海参直接用自来水冲洗，洗掉表面的一点灰尘。2.用凉纯净水浸泡24小时左右，中间换水两次，直到海参变软。3.将泡好的海参从腹部纵向切开，去掉海参前端的牙齿，也就是沙嘴。4.在纯水上加一个无油锅，盖上锅盖煮开。换成中火35-50分钟。关火后盖上锅盖，小火炖至自然冷却。5.换成新鲜清凉的纯净水，浸泡48小时左右，中间换水2-3次。头发之后，就可以吃了。

1、小花小草，从阳光里，从春风里，从大地里听到了春的召唤，纷纷钻出泥土。2、这篇文章从远及近，从上到下，从外及里的介绍了整个建筑。3、从外形、从语言，从动作都可以看出一个人的性格。4、他从不胆怯，从不退却，从不认输。5、从那颤抖的双手，从那弯下的腰身，从那斑白的两鬓，都可以看到岁月流淌的痕迹。

后光杀人事件 1933年圣アレキセイ寺院の惨剧 1933年黑死馆杀人事件 1934年梦殿杀人事件 1934年失楽园杀人事件 1934年オフェリヤ杀し 1935年潜航艇「鹰の城」 1935年人鱼谜お岩杀し 1935年二十世纪鉄仮面 1936年国なき人々 1937年悪霊（未完成） 1946年小说冲积舎刊行『红壳骆驼の秘密 小栗虫太郎全作品 1』所収红壳骆驼の秘密 1936年女人果 1942年冲积舎『红壳骆驼の秘密 小栗虫太郎全作品 2』所収完全犯罪 1933年寿命帐 1934年白蚁 1935年魔童子 1936年青い鹭 1937年海峡天地会 1942年冲积舎刊行『黒死馆杀人事件 小栗虫太郎全作品 3』所収黒死馆杀人事件 1934年冲积舎刊行『二十世纪鉄仮面 小栗虫太郎全作品 4』所収后光杀人事件 1933年圣アレキセイ寺院の惨剧 1933年梦殿杀人事件 1934年失楽园杀人事件 1934年オフェリヤ杀し 1935年潜航艇「鹰の城」 1935年人鱼谜お岩杀し 1935年二十世纪鉄仮面 1936年冲积舎刊行『成吉思汗の后宫 小栗虫太郎全作品 5』所収皇后の影法师 1936年金字塔四角に飞ぶ 1937年破狱囚「秃げ鬘」 1937年极东 1938年成吉思汗の后宫 1938年巴奈马朋次郎记 1939年新疆 1939年红军巴蟆を越ゆ 1939年白夜 1939年海螺斎沿海州先占记 1941年ナポレオン的面貌 1941年冲积舎刊行『人外魔境 小栗虫太郎全作品 6』所収有尾人（ホモu30fbコウダッス） 1939年大暗黒（ラu30fbオスクリダットu30fbグランデ） 1939年天母峰（ハーモu30fbサムバu30fbチョウ） 1940年「太平洋漏水孔（ダブックウ）」漂流记 1940年水栖人（インコラu30fbパルストリス） 1940年畸獣楽园（デーザu30fbバリモー） 1940年火礁海（アーランu30fbアーラン） 1940年游魂境（セルu30fbミクu30fbシュア） 1940年第五类人猿（アンソロポイド） 1940年地轴二万哩（カラu30fbジルナガン） 1940年死の番卒（セレーノu30fbデu30fbモルト） 1940年伽罗绝境（ヤトu30fbジャン） 1940年アメリカ鉄仮面（ククu30fbエーu30fbキングワ） 1941年冲积舎刊行『尸体七十五歩にて死す 小栗虫太郎全作品 7』所収或る検事の遗书 1927年Wu30fbBu30fb会绮谭 1934年石神夫意人 1934年绝景万国博覧会 1935年折鹤物语 1935年童女开眼 1935年红毛倾城 1935年源内焼六术和尚 1936年倶利伽罗信号 1936年地虫 1937年尸体七十五歩にて死す 1937年魔氷 1937年咳をする兎 1937年国なき人々 1937年爆撃鉴査写真七号 1937年赌博者 1938年地中海 1938年冲积舎刊行『航続海底二万哩 小栗虫太郎全作品 8』所収人胆质入裁判 1936年方子と末起 1938年岳太郎出阵 1938年一周一夜物语 1938年台风 1938年美しき鳟 1939年红い喇嘛仏 1939年司马氏の静养 1939年南海の鯱 1939年月と阳と暗い星 1939年三文歌舞伎海狼白夜を行く 1940年开花日棉谭 1940年金胃人 1940年南印度洋（バハール）の悲歌 1940年奇狱囚「ビルマ亀」1940年新宝岛绮谭 1940年翼ある运河 1941年パンテレリア岛覆没阴谋 1941年飓风グヮムにあり 1941年航続海底二万哩 1941年冲积舎刊行『成层圏魔城 小栗虫太郎全作品 9』所収赤马旅馆 1938年暗黒星 1941年ウクライナの女密使 1941年热海魔ベーリング海底隧道 1941年深海の囚虏 1941年南东贸易风 1941年北洋の守り星 1942年椰糖垂范记 1942年南印度苦力（タミールu30fbクリー） 1942年その前夜 1942年ソロモンの南 1942年会议派殿下 1942年成层圏魔城 1944年マライ西游记冥府の鶏悪霊 1946年覆刻本シリーズ 冲积舎黒死馆杀人事件〔覆刻〕 1990年オフェリヤ杀し〔覆刻〕 2000年红壳骆驼の秘密〔覆刻〕 2000年白蚁〔覆刻〕 2003年 日本幻想文学集成シリーズ （国书刊行会）日本幻想文学集成　33 小栗虫太郎 海螺斎沿海州先占记 （松山俊太郎编） （1995年） ISBN 4-336-03243-2ハヤカワu30fbミステリu30fbシリーズ （早川书房）黒死馆杀人事件 （1956年） ISBN 4-15-000240-1书物の王国シリーズ （国书刊行会）　一篇所収。书物の王国　10 同性爱 （须永朝彦他编） （1999年） ISBN 4-336-04010-9 小栗虫太郎全作品シリーズ （冲积舎复刻）红壳骆驼の秘密 小栗虫太郎全作品　1 （1996年） ISBN 4-8060-6550-1完全犯罪 小栗虫太郎全作品　2 （1997年） ISBN 4-8060-6551-X黒死馆杀人事件 小栗虫太郎全作品　3 （1997年） ISBN 4-8060-6552-8二十世纪鉄仮面 小栗虫太郎全作品　4 （1997年） ISBN 4-8060-6553-6成吉思汗の後宫 小栗虫太郎全作品　5 （1997年） ISBN 4-8060-6554-4人外魔境 小栗虫太郎全作品　6 （1997年） ISBN 4-8060-6555-2屍体七十五歩にて死す 小栗虫太郎全作品　7 （1997年） ISBN 4-8060-6556-0航続海底二万哩 小栗虫太郎全作品　8 （1998年） ISBN 4-8060-6557-9成层圏魔城 小栗虫太郎全作品　9 （1998年） ISBN 4-8060-6558-7日本战前的炫学大师小栗虫太郎及其作品从1932年江户川乱步发表《两枚铜钱》并以此带动了日本推理“新青年时期”的第一波热潮开始，日本推理小说的创作逐步走上一个稳步发展的道路。进入二十世纪三十年代后，席卷全球的经济大衰退使得日本推理小说的创作方向有了一些微妙的变化，市面上开始出现大量虚幻无当、脱离现实、铺张残虐心理甚至渲染情色气氛的以描写猎奇题材为主的推理小说，以迎合当时的阅读风尚，让读者藉此逃避焦虑不安的现实生活。在这样一个创作大方向中，除了江户川乱步、横沟正史、甲贺三郎等已经成名的作家外，还涌现出了一批以小栗虫太郎、大阪圭吉、梦野久作等人为代表的新锐作家，而小栗虫太郎正是他们只中的佼佼者。小栗虫太郎，本名小栗荣次郎，于1901年出生于东京神田旅笼町。小栗天生聪明过人，自小就有“神童”之称，十二岁进入京华中学，开始广泛涉猎英语、法语、文学、电影等相关书籍，渊博的学识和开阔的眼界都为他将来的创作生涯奠定了坚实的基础。从学校毕业后没多久，小栗虫太郎便继承了父亲的印刷厂。在这期间，他开始尝试创作推理小说，并在1927年以织田清七的笔名在杂志《侦探趣味》上发表了一篇名为《某检察官的遗书》的推理小说。此后，受到文坛前辈甲贺三郎引导的小栗陷入了狂热的推理小说创作之中，也使得他无暇管理家传的印刷厂。几年之后，印刷厂不得不因经营不善而倒闭。1933年，由水谷准担任总编辑的杂志《新青年》预告登载横沟正史的新作《死婚者》，可是不料横沟的宿疾肺结核突然发作，因为咳血而根本无法执笔写作。此时通过甲贺三郎的介绍，水谷准收到了小栗的《完全犯罪》，读过之后大为赞赏，立刻决定刊用，以顶替横沟正史的空缺，小栗也因此一举成名，成为一名有分量的推理小说家。1934年，小栗开始在《新青年》连载其毕生长篇杰作《黑死馆杀人事件》。这本书与隔年梦野久作的《脑髓地狱》交相辉映，被誉为日本战前两大复杂难解之推理奇书，同时也是日本推理小说史上的四大奇书之一。完成《黑死馆杀人事件》后，小栗并未停止创作上的新探索。1935年，他发表了极具传奇梦幻色彩的犯罪心理学杰作《白蚁》，又在翌年发表了被称为“新传奇小说”或“奇怪浪漫小说”的《二十世纪铁假面》。这些小说的共同特点是充满了小栗无穷无尽的丰沛想象力。1939年，小栗开始创作科幻冒险作品，连续发表了一系列名为《人外魔镜》的海外秘境探险小说，从第一篇《有尾人》开始即引起了强烈的反响，展现了小栗除推理小说之外的创作才华。二十世纪四十年代，随着日本对外侵略战争的日益激烈，和其他许多青年作家一样，小栗也被政府强征入伍，奉命到前线参与作战。一年之后，小栗总算平安回到日本，比起同样被强征入伍却不幸客死异乡的大阪圭吉、兰郁二郎等人要幸运了许多。通过这一段军旅生涯，小栗充分认识到了对外发动侵略战争、对内镇压人民的法西斯政府的黑暗，在1943年发表了以《海峡天地会》为代表的态度强硬的批判小说，通过揭露一部分军人堕落、腐败的一面，来表达自己对日本当前社会的不满和抗议。第二次世界大战结束后不久的1946年，因躲避空袭而迁居长野的小栗又有了新的创作灵感，并开始着手准备创作一部号称“社会主义侦探小说”的新作《恶灵》，可是刚刚开始动笔创作，小栗就因为健康状况突然恶化，脑溢血发作身亡，享年四十五岁。小栗病逝后的第二年，横沟正史便以其毕生杰作《本阵杀人事件》开启了日本战后推理小说的“宝石时代”，并为日本长篇推理小说的创作掀开了新的一页。假使那时小栗健在的话，一定还能创作出更为厉害的作品。值得一提的是，发表《本阵杀人事件》后不久，杂志《锁》的总编辑山崎彻也写信给横沟正史，希望他能完成小栗虫太郎未竟的构想。横沟随即以名侦探由利麟太郎为主人公创作了在其长篇作品中占有重要地位的《蝴蝶杀人事件》，借由由利麟太郎这个名字向小栗笔下的名侦探法水麟太郎致意。这也算是小栗虫太郎和横沟正史这两位日本推理小说史上最重要作家之间的一段奇缘。《背后之光杀人事件》是小栗1933年的作品，这一年也是他成名的开始。在这一年里，小栗接连完成了《完全犯罪》《背后之光杀人事件》《圣阿雷基赛修道院的惨剧》《寿命帐》等作品。其中《完全犯罪》《背后之光杀人事件》和《圣阿雷基赛修道院的惨剧》都可以算得上小栗短篇作品当中的代表之作。这些小说的共同特点是，大多充满了妖异迷魅的诡谲气氛和令人炫目的庞杂知识，配以华丽的不可能犯罪谜团，使得读者仿佛进入了一座错综复杂、瑰丽多姿的浩瀚迷宫。以《背后之光杀人事件》为例，小栗以其过人的学识和丰富的想象力，将宗教学、法医学、物理学、犯罪心理学、精神分析学等种种学科的知识加以巧妙糅合，以“神像发光”作为这一诡谲离奇的不可能犯罪谜团的表现形式，透过天马行空、丰富多变的联想推理，向读者展示了一幅绮丽多姿的理性幻想风俗画。初读小栗作品的读者，可能会头痛于其作品的晦涩难懂和涉猎广泛。没有一定知识积累的读者甚至无法理解小栗笔下那复杂多变、充满科学幻想色彩的诡计设计。小栗的小说，好像杜诗韩文辛词，“无一字无来历”。可以毫不夸张地说，小栗虫太郎就是推理小说家中的钱钟书。他的善用典故和炫学，直接影响了目前正以“妖怪推理”为特色、活跃在日本推理小说创作第一线事物作家京极夏彦。

您好，营养师考试内容详细解读：（一）鉴定方式分为理论知识考试和专业技能考核。1．理论知识考试：（考试当日上午8：30-10：00）采用闭卷笔试方式。答题卡答题，机器阅卷。【考试内容】职业道德，公共营养、科学烹调、饮食保健、营养配餐等。 【考试时间】90分钟。【考试题目】100题，满分100分，成绩60分为合格。其中，单项选择题40题占40%，多项选择题40题占40%，判断题20题占20%。2．专业技能考核：（考试当日上午10：30-12：30）采用闭卷笔试方式，组织专业人员阅卷。【考试内容】 公共营养师中级（四级）必考内容：膳食营养评价（食物成分表使用与营养计算、营养价值评价）、膳食调查（称重）、食谱编制（计算法、食物交换分法）、基本烹饪操作；选考内容：营养体格测量与评价（人体测量、综合评价）、食谱编制（食物选择、食物搭配）、营养讲稿的写作、营养咨询。公共营养师高级（三级）必考内容：营养体格测量与评价（人体测量、综合评价）、膳食调查（问卷）、食谱编制（计算法、食物交换分法）、营养讲稿的写作；选考内容：营养体格测量与评价（营养状况测量评价）、感官鉴别、营养咨询、基本烹饪操作。 【考试时间】120分钟【考试题目】共5题，满分100分，成绩60分为合格。具体题型为计算题、案例设计题、案例分析题、陈述题等。你只要去书店买相对应的书籍再买点相关的习题就可以自主学习了。

横沟正史，日本著名作家，1902年出生于兵库县神户市，1924年毕业于大板药专学校。1921年开始文学创作，并在《新青年》发表处女作《令人恐惧的四月》。1927年任《新青年》总编辑。1947年，他创作的惊险推理小说《本阵杀人事件》荣获第一届日本推理作家协会奖。后不断地创作以日本当代社会为背景和金田一耕助侦探为主人公的洗系列惊险推理小说——《八墓村》、《狱门岛》、《恶魔吹著笛子来》、《女王蜂》、《犬神家族》等，在日本深受广大读者欢迎，甚至出现多家“金田一探案研究会”。其作品累积发行数达5500万册。同时亦被翻译成多种文字出版，并该编为电影、电视、引起巨大轰动；他被奉为是“日本当代惊险推理小说大师”。1981年，作家与世长辞。 横沟正史作品集 本阵杀人案 狱门岛 八墓村 女王蜂 犬神家族 恶魔吹着笛子来 夜光怪人 百亿遗产杀人事件 化装舞会 神秘女子杀人事件 青发鬼 恶灵岛 半耳男人(短) 神秘的五角银币(短) 鹰巢海角惨案 黑玫瑰城堡(短) 灯塔岛之怪(短) 白与黑 恶魔的宠儿 杀人预告 幽灵男 迷样红宝石(短) 真珠塔 腊面博士 幻影怪人 黑猫酒店杀人事件 迷雾山庄(短) 古井奇谈 玫瑰的诅咒？(短) 少女落难记(短) 夜半口哨声(短) 兽人魔岛 恶魔的彩球歌 手镯(短) 诱惑 女人的决斗回答者：しのぶ - 助理 三级 5-18 16:20横沟正史（1902——1981）,1902年出生于兵库县神户市，1924年毕业于大板药专学校。1921年开始文学创作，并在《新青年》发表处女作《令人恐惧的四月》。1927年任《新青年》总编辑。1947年，他创作的惊险推理小说《本阵杀人事件》荣获第一届日本推理作家协会奖，登基称帝。后不断地创作以日本当代社会为背景和金田一耕助侦探为主人公的系列惊险推理小说——《八墓村》、《狱门岛》、《恶魔吹著笛子来》、《女王蜂》、《犬神家族》等，在日本深受广大读者欢迎，甚至出现多家“金田一探案研究会”。其作品累积发行数达5500万册。同时亦被翻译成多种文字出版，并该编为电影、电视、引起巨大轰动；他被奉为是“日本当代惊险推理小说大师”。为日本推理“变格派”创始人。 高木彬光（1920—1995）,本名诚一。青森市人。毕业于东京大学。1948年发表处女作《刺青杀人事件》，登基称帝。1961年发表《破戒裁判》塑造了一个辩护律师的形象。又先后出版《检查官雾岛三郎》、《零的蜜月》、《白昼的死亡》、《诱拐》、《告密者》、《成吉思汗之谜》、《都市之狼》、《鬼面谋杀案》等。在法律题材上大大开拓推理小说的新领域，塑造了检查官、法医、警官的鲜明形象。作品以逻辑性强、文笔活泼、构思严密著称。 松本清张（1910-1992）,生于福冈县。出身贫苦，高小毕业后当勤杂工、印刷工。后到《朝日新闻》报社广告部搞设计。受芥川龙之介和菊池宽影响，40岁时致力于小说创作。1954年以《一部‘小仓日记"传》获芥川奖。早期作品以写社会小人物为主，后转向推理小说。代表作有《点与线》、《隔墙有眼》、《零的焦点》、《日本的黑雾》、《女人的代价》、《恶棍》、《砂器》、《谋杀情人的画家》。不追求离奇惊险，而以推理剖析犯罪动机，揭示社会黑幕，有一定社会意义。由于其作品的独特风格，1963年被推选为日本推理小说理事长，并誉为“推理小说的清张时代”。另著有历史小说、科幻小说、现代小说多部，多次获各种文艺奖。 森村诚一（1933—）,生于奇玉县。青山学院英美文学专业毕业。曾在大饭店当服务员，这段生活对其诶后写作生涯颇有影响。1969年以《摩天大厦的死角》获江户川乱步奖。辞掉饭店工作后，从事专业创作。在推理小说领域中，敢于揭露日本社会上层黑暗与腐败。代表作《人性的证明》、《野性的证明》、《青春的证明》三部曲，注重挖掘犯罪者的精神世界，开拓了推理小说的身会深度；风格富有悬念，写人物细腻入微。还发表纪实性小说《食人魔窟》，揭露了关东军在中国东北用活人做细菌实验之暴行，在当时震动很大。 鲇川哲也（1919—2002）,原名中川透，1919年生于东京，在中国东北长大。1948年开始发表作品，第一部长篇是《彼得罗夫案件》，写俄罗斯一富翁被谋杀，由鬼贯警长破案。1956年起，他写出了一系列推理小说，如《黑天鹅》、《阴影笼罩下的墓标》、《沙城》、《伪造的坟墓》、《所谓的殉情自杀》、《出现死人的风景》、《地址不明》、《普通快车》、《没有锁眼的门》、《风的证词》等。作品强调逻辑推理，结构严谨，描写细腻。《令人憎恨的化石》获1960年日本侦探作家俱乐部奖。 岛田庄司（1948—）,被尊为“新本格派小说的太上皇”。一九四八年出生于日本广岛县。武藏野美术大学毕业后，从事过各式各样的工作，三十三岁时以本格推理《占星术杀人事件》初试啼声。从此技惊四座。被誉为“日本推理小说之神”的岛田庄司，在日本推理小说界有着举足轻重的影响，当代所谓『新本格派』的推理作家，没有一个不受到他的影响，绫辻行人甚至把他尊为师。在80年代社会派推理小说盛行的时代，岛田以每年都推出一部话题作品的速度，另辟蹊径，开启了本格派推理小说的另一片天空。岛田的推理小说主要有两大系列，一个以占星师御手洗洁为主角，代表作包括《占星术杀人魔法》、《异邦的骑士》、《魔神的游戏》等；另一个则以刑警吉敷竹史为主角，代表作包括《异想天开》、《北方夕鹤2/3杀人》等。除此之外，他还有不少备受好评的单篇推理杰作，例如《被诅咒的木乃伊》等等。 绫辻行人（1960—）,1960年12月23日生，日本京都人，京都大学教育学系毕业，并取得京都大学硕士学位。他以《十角馆杀人预告》登基称帝，成为众所瞩目的新锐作家。他的“馆系列”推理小说不仅深受读者喜爱，也奠定了他在文坛的地位。此外，他的恐怖小说《杀人鬼》、《眼球绮谭》等作品，也引起了很大的反响，书中除了浓浓的恐怖美学外，也隐藏着悬疑推理的布局，别具特色，让人又爱又怕。1992年，他以《钟表馆幽灵》获得第45届日本推理作家协会奖。1998年他亲自写剧本，并兼任导演，完成游戏软件“YAKATA”。1999年他又得到第30届麻将名人赛的冠军，成为史上第一个拿到“麻将名人”的推理作家。绫辻行人的作品属于本格派推理小说，充满解谜的趣味，在日本和台湾均备受推理小说迷的喜爱与推祟，长销不衰。

造句示例如下：1、从清晨到黄昏，从清醒到入梦，从孩提到衰老，我们在岁月和时间的洪流中不断成长。2、我们人的一生其时是很短暂的，从学前班到小学，从小学到中学，从中学到大学，如果我们不努力学习，将来很可能会一事无成的。3、保护环境，从小事做起，从身边做起，从点滴做起。4、虽然工作很累，王芳从不叫苦，从不挑剔，从不推脱，非常认真。5、他学习一直很优秀，从小学到初中始终是班级第一名，从初中到高中，始终是班级前两名，从高中到大学，他的成绩也没有落后前五名。6、从东到西，从南到北，从陆地到水中，就没有他不想去看的地方。7、人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往未来，从疾病当中恢复健康。8、小草从不会说话，小花从不会微笑，小树从不会想离开另外一颗小树，因为它们也和我们一样都有生命。9、外面下起了小雨，雨滴从屋檐上走过，从荷叶上走过，从小朋友的雨伞上走过。10、傍晚，从广场上、从公园里、从小区的很多空地上，闪现着跳广场舞的身影。11、他从不听课，从不改错，从不听劝，我们可不能向他学习。12、我从家走过来，他从超市走过来，而她从学校走过来，最后我们终于相遇了。

《美国人：建国的历程》（[美]丹尼尔·J·布尔斯廷）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/1lYMrO5HmJ2sOe5WqoB5XlQ 密码：95bj书名：美国人：建国的历程作者：[美]丹尼尔·J·布尔斯廷译者：谢延光等豆瓣评分：8.7出版社：上海译文出版社出版年份：2009-8页数：564内容简介：“美国人三部曲”是美国著名历史学家、前国会图书馆馆长布尔斯廷最负盛名的代表作，三卷分获班克罗夫特奖、帕克曼奖和普利策奖。本卷讲述美国独立后到内战前的历史，披露了许多有趣的史实，如美国如何从法国购买路易斯安那并得到佛罗里达，华盛顿生前死后受到的截然不同的遭遇和评价，1776年独立宣言的真相等。美国如何摆脱殖民地桎梏，冉冉上升为世界舞台新生力量的过程，极富启示性。本书获得了弗朗西斯·帕克曼奖。作者简介：著名的美国历史学家和社会学家，曾长期担任美国国会图书馆馆长和史密森学会所属国家历史与技术博物馆馆长，被聘为剑桥大学三一学院研究员。他著有20余部著作，被译成至少30种语言，在世界各地售出数百万册。其中最著名的要数其美国历史三部曲——《美国人》，以及世界历史三部曲——《发现者》、《创造者》和《探索者》。

着重推荐的有：1、《中国食物成分表》里面包含了我们常见的所有食物的营养成分，无论是学七大营养素、学食物营养学、做营养配餐、饮食指导都是必不可少的工具书。2、《2013版的中国居民膳食营养素参考摄入量》告诉你每天各种营养素该吃多少，还有最新的营养素参考摄入量。3、《营养功能成分应用指南》主要是对功能性食品和特殊功能性营养成分的介绍，像常见的氨基酸类、肽类、蛋白类、脂肪酸等都有详细的介绍。主要适合功能性食品和保健品相关的学习人群，有一定的生化和营养学知识的可以考虑入手一本，毕竟现在五花八门的保健品，各种扩大宣传，有这样一本权威的书籍镇场还是很有说服力的。4、《中国功能食品原料基本成分数据表》涉及的保健功能成分和新资源食品的数据，填补了国内保健食品常见功能因子成分分析和常用植物资源数据分析的空白。是一本科学、权威的工具书和大众指导书。其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫生学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等，都是可以提高营养学方面知识的好书。【营养学】是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。通过对营养学的历史、起源、发展、特征、层次等方面的描述，可以知道营养学的发展脉略。营养学对社会、家庭、行业、健康、政策具有深远影响。中国的饮食文化，中医文化和养生学是现代营养学的鼻祖，“药食同源”是营养学从治病到预防疾病发展的趋势。《中医基础理论》详细介绍了五大脏腑与自然界五色、五味、四季等紧密联系在一起，人们可以通过简单易学基础衍生到日常生活习惯中，以不按照个人喜好暴饮暴食，严格按照食品的两性（温性、寒性）和个人体质选择适当的食品，达到体内外相对平衡的状态，使身体健康，达到预防疾病的功效。

干参是需要发质以后才能吃的。我不知道你买的是多少钱的干参，大连的海参很多，买海参要买品牌海参，不要在菜市场买，不然的话很容易上当受骗。下面我说一下干海参发质的具体流程。步骤如下：1.将海参放入水中泡24小时。2.24小时以后用手掐一掐海参，看看有没有泡透，如果里面有硬芯就继续泡，没有硬芯的捞出。3.用剪刀减去海参的沙嘴，（在海参腹部开口处下剪刀，一直剪到海参嘴的部位，剪开以后吧嘴的部位外翻，你会看见有乳白色的东西，然后用剪刀剪掉乳白色的东西），这个就是沙嘴，里面有沙子。4.剪完沙嘴以后还需要断筋，翻开海参以后你会看见海参里面有筋（从海参的嘴开始，一直到另外一端），用剪刀把筋划断，在中间的地方划断，一刀即可，住：不要划到肉，筋断即可，为的是海参泡发的更大。5.海参放入凉水锅中煮，电池炉大火煮开，然后转为中火在煮40分钟，关火闷上，等其自然凉透。6.凉透后将海参捞出，放入加冰的纯净水中（也可以在冰箱的冷场里面泡），泡3天，注：每间隔24小时需要换一次水。一定要用纯净水，不是矿泉水。不然的话会影响海参的增长。发质好的海参应该是干参的3倍大小。

黑枸杞的功效与作用：黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。扩展资料形态特征：高可达150厘米，多分枝；坚硬，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，有簇生叶或花、叶同时簇生，在幼枝上则单叶互生，肥厚肉质，顶端钝圆，基部渐狭，中脉不明显，花生于短枝上。花梗细瘦，花萼狭钟状，花冠漏斗状，浅紫色，裂片矩圆状卵形，耳片不明显；花柱与雄蕊近等长。浆果紫黑色，球状，种子肾形，褐色，5-10月开花结果。参考资料来源：人民网-黑枸杞的功效与作用及食用方法参考资料来源：百度百科-黑果枸杞

（1）有名号的名推理小说作家： 推理小说鼻祖：埃德加u2022爱伦u2022坡 密室之王：约翰u2022狄克森u2022卡尔 推理小说女王：阿加莎u2022克里斯蒂 侦探推理小说之父：江户川乱步 日本克里斯蒂：仁木悦子（卧病在床的名推理小说女作家。 以她和她哥哥的名字及形象作为笔下的名兄妹侦探） 当代硬汉派侦探小说最杰出代表、享誉世界的美国侦探小说大师：劳伦斯u2022布洛克 中国解放后引进的第一部日本推理小说的作者是——松本清张 （2）欧美最有影响力的13位名推理小说作家（最大成就）： 01，埃德加u2022爱伦u2022坡（推理小说鼻祖） 02，阿瑟u2022柯南u2022道尔（笔下的名探歇洛克u2022福尔摩斯是广受全球推理迷喜爱，至今不歇） 03，约翰u2022狄克森u2022卡尔（密室之王，三巨头之一） 04，阿加莎u2022克里斯蒂（推理小说女王，三巨头之一） 05，埃勒里u2022奎因（三巨头之一，推理小说大师） 06，莫理斯u2022卢布朗（创作了怪盗始祖亚森u2022罗宾） 07，艾玛u2022奥希兹（创造了史上第一位安乐椅神探——角落里的老人） 08，Gu2022K切斯特顿（首开以犯罪心理学方式推理案情） 09，多萝西u2022Lu2022塞耶斯（与阿加莎齐名，笔下名探彼得u2022温西勋爵，亦被称为末代贵族神探。 ） 10，Su2022S范u2022达因（写下推理二十戒，推理小说大师） 11，达谢尔u2022哈米特（硬汉派创始者） 12，雷蒙德u2022钱德勒（硬汉派大师、导演，作品深受欢迎，笔下名探菲力普u2022马罗被搬上影幕） 13，劳伦斯u2022布洛克（当代硬汉派侦探小说最杰出代表） （3）日本最有影响力的14位名推理小说作家 江户川乱步 横沟正史 高木彬光 松本清张 仁木悦子（女） 夏树静子（女） 森村诚一 西村京太郎 岛田庄司 绫辻行人 东野圭吾 赤川次郎 有栖川有栖 小栗虫太郎（被称为“超人作家”，其原因就是他的作品，确实完全不可能是人类所能写出来的。 小栗的作品中，诡计设计具有极致专业的创意，常以高深的医学、化学、物理学、生理学、精神病理学、经典刑事案例等等艰深的知识来构建诡计或者完成推理，作品中常描绘光怪陆离、荒诞诡异、绚烂异色的杀人手法、尸体或现场。 作品的晦涩异常，经常被称为“论文式”推理小说。 ） （4）详细情况 欧美 埃德加u2022爱伦u2022坡 （Edgar Allan Poe）：美国作家，推理小说的始祖，其作品《莫尔格街凶杀案》被公认为世界第一篇推理小说。 与其他四篇作品《金甲虫》、《失窃的信》、《玛丽罗杰疑案》、《你就是凶手》奠定了推理小说基本的诡计与写作方式，至今无人能出其左右 阿瑟u2022柯南u2022道尔 （Conan Doyle）：英国作家，笔下的名探歇洛克u2022福尔摩斯是广受全球推理迷喜爱，至今不歇。 莫理斯u2022卢布朗 （Maurice Leblanc)：法国作家，以风度翩翩的怪盗亚森u2022罗平故事风靡全球。 艾玛u2022奥希兹 （Emma Orczy)：匈牙利裔英国作家，创造了史上第一位安乐椅神探——角落里的老人。 Gu2022K切斯特顿（G， K， Chesterton）： 英国作家、文学评论者以及神学家，因热爱推理小说，不但致力于推广，更亲自下海撰写推理小说，他笔下最著名的角色便是「布朗神父」，可说首开以犯罪心理学方式推理案情，与福尔摩斯注重证物的派别相庭抗礼。 Su2022S范u2022达因（S， S， Van Dine）： 因为生了一场大病而在病床上选择看推理小说，康复后也写始撰写，写下推理二十戒，著有主教谋杀案。 阿加莎u2022克里斯蒂（Agatha Christie）： 英国人，被誉为“推理小说女王”，毕生创造大量长篇小说，笔下名探有赫尔克里波洛与马普尔小姐。 多萝西u2022Lu2022塞耶斯（Dorothy L， Sayers）： 英国人，与阿加莎齐名，笔下名探彼得u2022温西勋爵，亦被称为末代贵族神探。 达谢尔u2022哈米特（Dashiell Hammett）： 美国人，硬汉派的创始人，笔下名探为山姆u2022史培特。 雷蒙德u2022钱德勒（Raymond Chandler）： 美国人，硬汉派的第一拓展人，笔下名探为菲力普u2022马罗。 乔治u2022西默农（Gees Simenon，1903-1989）： 法国作家，多产的快笔作家，创造名探马格雷探长。 约翰u2022克瑞希（John Creasy，1908-1973）： 英国作家，推理小说史上最多产的作家之一，常用不同笔名发表并得奖。 笔下主角以神探基甸(Gee Gideon)著名。 艾勒里u2022奎因（Ellery Queen）： 美国人。 此为笔名，实际上是由两个表兄弟共同创作。 笔下有同名神探艾勒里u2022奎因，与哲瑞u2022雷恩。 约翰u2022狄克森u2022卡尔（John Dickson Carr，1905-1977）： 美国作家，擅长营造神秘氛围，并以密室推理闻名，素有「密室之王」之称，笔下神探有基甸u2022菲尔博士(Dr， Gideon Fell)、亨利u2022梅利威尔爵士。 劳伦斯u2022卜洛克（Lawrence Block）： 现役美国作家，1994年爱伦u2022坡奖终身大师奖得主。 以酒鬼私家侦探马修u2022史卡德和雅贼系列著名。 米涅u2022渥特丝（Mite Walters）： 现役英国女作家，1992年起以《冰屋》《女雕刻家》《毒舌钩》首创以三本新书连获三大英美重要奖项。 苏u2022葛拉芙顿（Sue Grafton）： 美国作家，笔下神探为女私家侦探金丝u2022梅芳。 日本 江户川乱步：日本本格派的开山鼻祖，改变了推理小说在日本的地位。 风格浪漫，富有想象力。 有以他为名的江户川乱步奖，专门表彰新人作家。 横沟正史：日本变格派的代表人物。 高木彬光 松本清张：他的创作打破了早年日本侦探小说界本格派和变格派的固定模式，开创了社会写实派推理小说领域。 仁木悦子： （1928～1986） 被誉为“日本克里斯蒂”。 名推理小说作家。 生于东京。 后迁居富山县。 4岁时得结核性胸椎骨疽病，下肢瘫痪，半身不遂。 在哥哥的鼓励下学习文化，以刻苦努力与坚韧不拔的精神，写出推理小说《猫知道》。 1957年获江户川乱步奖，后拍成电影。 与一翻译家结婚。 之后又发表《林中小屋》、《杀人线路图》、《有刺的树》、《黑色缎带》、《枯叶色的街》、《冰冷的街道》等。 作品风格爽朗、明快，构思精巧，可读性强。 以兄妹侦探著称于日本推理小说文坛，并以日本女小说家的风格影响了当时的读者。 夏树静子 ：“主妇作家”，作品风格多以写实、动人为主，1973年更以《蒸发》第二十六届日本推理作家协会赏，而《第三之女》也于1989年获得了冒险小说大赏。 代表作是《住宅悲剧》、《变性者的隐私》、《罪犯的现场证明》、《案件的假象》、《蒸发》、《跑道灯》等。 她的文风细腻深沉，以《蒸发》获日本推理作家协会奖。 西村京太郎：以旅情推理著名，常以铁道与航空等交通工具为题材，因此小说中会有火车时刻表及车站的平面图。 但也有本格派的佳作，如《杀人双曲线》。 森村诚一：日本社会派推理小说元老，现代社会派推理小说作家大多受其影响。 代表作《高层的死角》（李重民译群众出版社出版），主要作品包括《人性的证明》《青春的证明》《野性的证明》等。 岛田庄司：本格派，对之后所谓新本格影响甚重，《占星术杀人魔法》最为著名，被称为新本格的开山鼻祖。 绫辻行人：新本格旗手。 本格推理，但又带有恐怖情节。 最著名的是‘馆"系列推理小说。 有栖川有栖：日本新本格派推理小说家的中坚力量，多产作家，涉猎领域极其广泛，涉及漫画，电视剧，评论等等方面。 赤川次郎：日本幽默推理的代表，创造大量系列作。 大部份作品的推理意味较浅，故有时受推理迷批评，然仍为推理入门的好选择。 鮎川哲也 水上勉：与松本清张并列为社会派栋梁作家的水上勉，代表作《大海獠牙》获得第十六届日本侦探作家Club大奖。 虽然他创作推理小说的时期不算太长，但其间每部作品都称得上是社会派的杰作。 山村美纱： 1934年生于日本京都府，毕业于京都府立大学国文系，曾做过中学国语教师，业余时间创作推理小说。 1969年曾获《小说星期天》每日新人候补奖。 1970年、1972年、1973年连续获得“江户川乱步奖”。 《消失在马六甲海峡》是她的处女作。 代表作品有《花棺》（获“日本推理作家协会候补奖”），《幻空的对号座》、《京都祭日杀人事件》、《京都杀人地图》、《埃及女王之棺》等。 山村美纱的作品大都以京都为舞台，颇具地方色彩，情节曲折、离奇。 每部作品都有新意，结局却合情合理。 她被誉为“推理小说女王”。 因长期积劳成疾，不幸于1996年9月5日突然去世。 山村美纱是擅长刻画女性心理的高手。 山村美纱的小说题材大同小异，都是与影视生活有关，凶手大都是漂亮的女人。 由于她站在女人的高度来描写女人，读来更觉生动。 她的作品代表了日本女推理小说家的另一种风格，叙述节奏明快，文笔哀幽阴森，把美丽的外表与冷酷的心灵作了强烈鲜明的对照。 山村美纱的作晶很畅销，但在文学性上不如仁木悦子和夏树静子。 金城阳三郎：为推理漫画《金田一少年之事件簿》的是该漫画初期的原作者，之后由天树征丸更替。 借用横沟正史的推理小说人物金田一耕助自创出推理能力强的孙子。 漫画画者为佐藤文也。 森博嗣：大学工学院副教授，在作品中大量出现理工科的术语及知识，故在日本特以「理科系推理小说」（此分类目前只有森博嗣一人）。 著名的系列有《犀川&萌绘》系列、《濑在丸红子之V》系列、《四季》系列。 宫部美幸：日本文学史上罕见的小说作家，创作题材广泛，历史、奇幻、推理均有涉猎。 1987年处女作《吾家邻人的犯罪》获All读物推理小说新人奖，踏入文坛，接着1992年《龙眠》获日本推理作家协会奖；1999年《理由》获直木奖；《模仿犯》这部费时四年才大功告成的作品，不仅创下了畅销一百三十万册的纪录，也为宫部带来了日本出版界史无前例的“六冠”荣誉。 “六冠”的六项大奖当中，包括为宫部美幸的文坛地位背书的第五十二届艺术选奖“文部科学大臣赏”和第五届“司马辽太郎赏”等。 她的小说剖析人性，分析心理，作品常常夺得畅销书榜首。 东野圭吾：著名推理小说作家，初期作品《放学后》获江户川乱步奖，早期是写清凉明快的校园推理，中期《超。 杀人事件》《名侦探的规条》充满了黑色幽默，后期向社会派转型《白夜行》、《红色手指》、《湖边凶杀案》、《秘密》都带有一定的社会意义，其《嫌疑犯X的献身》是他最经典的代表作。 《侦探伽利略》前些时日在日本联播，获得了不小的收视率。

营养师是一个比较综合的职业，分为临床营养师、公众营养师、食品营养师、运动营养师和餐饮营养师等。接下来就和大家详细讲解一下。 教材书 01 《公共营养师》 《公共营养师》是营养师培训全国统一教材，涉及职业道德、营养学基础和医学基础等部分，因此，可以购买一本《公共营养师》来阅读，加深理论知识基础。公共营养师分为五级，不过四级五级没什么人考了，三级营养师即为高级营养师。 02 《中国居民膳食指南》 《中国居民膳食指南》的膳食指导，是根据平衡膳食理论制定而成的饮食指导，可以说是中国最权威的营养指导书籍。 工具书 01 《中国食物成分表》 《中国食物成分表》在营养学的地位，就好比学英语都要有一本英汉词典一样重要，因此，想要入门营养师，最好也入手一本《中国食物成分表》，里面包括所有食物的营养成分。 02 《中国居民膳食营养素参考摄入量》 《中国居民膳食营养素参考摄入量》里面记载了每天各种营养素该吃多少，此书价格便宜，价格低于20元，因此，最好人手一本。 报考条件 01 初级营养师 只要初中以上的学历均可报考。 02 中级营养师 学历为高中、中专、职高、大专和大本的在校学生或毕业生，没有相关专业要求，都可以报考营养师。 03 高级营养师 ①、硕士以上学历，需要相关专业才可以报考高级营养师； ②、大学本科学历，从事相关专业两年以上才可以报考高级营养师； ③、大专学历，需要相关的专业，而且从事相关专业5年以上才可以报考高级营养师； ④、中等学历，而且在省级或省级以上刊物上发表过文章的报考高级营养师； ⑤、从事餐饮行业获得高级职称(特级以上)的，从业时间10年以上，才可以报考； ⑥、持有中级营养师职业技能证书，从业时间2年以上的均可申报高级营养师。 报考 01 报考时间 国家职业资格鉴定现实行“统考日”制度。一般安排在每年的3、5、7、9、11五个月进行考试，不同地区的考试时间略有差异。 02 网上报考 满足报考条件的人，可以在网上申请报考高级营养师，需要填写本人的学历、毕业时间、姓名和手机号等相关信息，必须正确填写。 考试 01 考试前一周左右要在官网上查询自己的考试座位号，然后再打印一张准考证。 02 带上准考试、身份证和签字笔、铅笔和橡皮擦等工作参加考试。 03 考试后一般在40个工作日就会出成绩，如果成绩通过的话，再两个月后就能拿到证书。