氨糖的作用和功效是什么？中老年人可要留意

1、氨糖可以修复关节氨糖通过强烈地刺激软骨细胞,合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,不断修复已被磨损的关节软骨,并能够生成新的关节软骨和滑膜,从而恢复关节部位的正常生理功能和运动功能。同时,对于长期服用消炎镇痛类产品而造成的关节软骨细胞的损伤,也具有很好的修复作用。2、保护关节软骨功能大量动物实验和临床观察证实,氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,可直接保护关节软骨。3、清除关节腔内有害因子功能氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸,透明质酸具有分子屏障及清除功能,能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子(类风湿因子、免疫复合物、毒素、自由基等),从而阻止关节病变进一步发展,抑制炎症反应发生。4、调节人体内酸碱平衡酸性体质是百病之源,人体体液正常情况下PH值为7.35-7.45,而当体液PH值为6.85-6.95时偏酸性,极有利于癌细胞的生长、发病和转移。氨糖中的“氨基”是碱性基团,呈弱碱性,能中和体内酸性物质,调节体内PH值,并吸附结合体内酸性物质并排除体外。

1修复磨损关节软骨组织的作用：氨糖能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。2保护关节软骨的作用：大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。3给予关节软骨润滑作用：氨糖可以促进关节滑液的生成，增加关节内的滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。4提高免疫力作用：氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的发展，从预防骨关节炎的病发。5清除有害因子的作用：氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子，抑制炎症反应发生。6改善骨质疏松的作用：氨糖可以加速钙质在骨骼中的沉积，提高骨密度，从而达到预防和改善骨质疏松的作用。

氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。

氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了，足够的物质载体。氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能和无能无力功能。同时，对于长期服用消炎镇痛类药物而造成的关节软骨细胞的损伤，也具有很好的修复作用。氨糖是关节腔内的“清道夫”，不仅能抑制非特异性因子的炎性反应，解除疼痛，而且能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。通过补充氨糖带来免疫力的提高，是消除关节炎症的重要前提。

本篇文章给大家谈谈胺糖的作用与功效，以及什么是氨糖对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、氨糖的作用和功效，了解吗？2、氨糖是什么？为什么说对关节有好处？3、氨糖的作用和功效4、氨糖的作用和功效？5、氨糖的作用和功效有哪些？6、氨糖的作用和功效是什么？需要补充吗？氨糖的作用和功效，了解吗？临床当中常用的氨糖全称为氨基葡萄糖，临床上常用的包括盐酸氨基葡萄糖以及硫酸氨基葡萄糖，但其活性成分主要是氨基葡萄糖。我们知道它是软骨细胞的重要营养素之一，是软骨基质和关节炎的基本成分，而随着我们年龄的增长、关节的退变，软骨内的氨糖含量也是逐渐下降。同时由于软骨细胞合成能力下降，促使关节摩擦加剧，诱发关节退变性疾病。因此，氨糖的主要功效在于以下几点：一、修复磨损的关节软骨组织，氨糖口服以后可以修复磨损的关节软骨或者是周围软组织。二、有明显的保护关节软骨的作用，大量的氨糖口服以后可以促进关节软骨的修复。同时直接保护关节软骨，可以给予关节软骨明显的润滑作用，因为氨糖也可以刺激关节滑液的形成，从而增加关节内的滑液，产生关节润滑作用。三、氨糖还可以增强机体的免疫力，有效抑制自身免疫性炎症的发展，从而可以预防骨关节炎的发生。同时氨糖可以加速钙质在骨骼中的沉积，从而提高骨密度、增加骨的强度，达到预防和改善骨质疏松的作用。因此，氨糖适用于一些早期骨关节炎的患者，尤其是长期伏案工作、高强度的劳动人群以及中老年人，有骨质疏松、骨质增生，以及滑膜炎、腱鞘炎、骨关节炎的患者。需要指出的是，氨糖并不是葡萄糖，糖尿病的病人也可以安心的服用。氨糖是什么？为什么说对关节有好处？氨糖功效和作用是什么呢，氨糖它的化学名叫DNG葡萄糖，是一个单糖的成分，它是合成关节软骨中蛋白多糖和胶原纤维的一个基础的物质，是关节软骨最主要的一个成分，很容易被吸收，这个氨糖进入到体内以后，它主要有三大基本的功能。第一个、它一个修复作用，氨糖它能够刺激关节软骨细胞，合成人体当中的胶原纤维和蛋白多糖，来不断地修复磨损的这种关节软骨或者周围的软组织。第二、它有个催生的作用，这个氨糖为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断地润滑关节软骨的软面，而减少摩擦，一个是使关节活动自如，第二个能够减轻关节的损伤。第三个作用，它有一个清除的作用，氨糖它促进关节滑膜，合成透明质酸，而透明质酸具有分子屏障和清除的作用，能有效地清除关节腔里的，有害的酶类和有害的因子。因此这个氨糖对咱们大小关节，这种修复有很好的预防作用。氨糖的作用和功效氨糖的作用和功效如下：1、生成修复功能氨糖强烈地刺激关节软骨细胞合成人体中的胶原纤维和蛋白多糖，不断修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，氨糖能生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节及周围软组织的正常的功能。对于因长期服用抗炎类药物造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。2、催生滑液功能氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动灵活自如。同时关节滑液作为关节营养物质的载体，可以为关节软骨提供足够的营养。扩展资料生理特性氨基葡萄糖参与构造人体组织和细胞膜，是蛋白多糖大分子合成的中间物质，它可合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖，特别是合成那些关节软骨以及滑液分子的中间物；是人体及动物体内关节组织中糖蛋白的天然成分，在动物和人体内由葡萄糖氨基化内源性生物合成。它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成分。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。并能刺激软骨细胞的生长。氨基葡萄糖氨糖的作用和功效？氨糖是氨基葡萄糖的简称。它的作用和功效是增加关节润滑液。人体本身关节是可以自身合成润滑液。润滑液的成分就是氨基葡萄糖。但到了五六十岁以后，人体的合成润滑液的功能逐渐丧失。这就需要通过人为的补充润滑液来解决关节润滑作用。服用氨基葡萄糖就是起到这个作用。氨糖的作用和功效有哪些？在门诊很多患者会咨询氨基葡萄糖的作用和功效。氨糖其实就是营养关节软骨的一个药，关节软骨是什么意思呢？就是人们吃的鸡骨头的脆骨，脆骨什么时候磨损的差不多了，关节基本就报废了，就该换关节了，就跟车轮胎的花纹，什么时候磨平了就需要换轮胎是一个道理。氨基葡萄糖主要是营养我们关节表面那层软骨，让它更耐磨。那么什么人适合用氨糖呢？其实经常活动或者是有一些骨关节炎的人群，都可以选用氨糖来起到一个营养软骨的作用。但是对于氨糖的作用和功效，其实是存在一些争议的。比如说在美国很多的骨关节炎的治疗指南里边，是不推荐使用氨糖作为一个骨关节炎的基础治疗。但是在欧洲的一些对于骨关节炎的治疗指南里边，可能会把氨糖作为一个推荐的基础用药治疗。基础用药是什么意思？就是可能就和肌肉力量锻炼，要控制体重一样，作为一个长期的对于患者有帮助的一个治疗方式。因此，氨糖的作用功效应该在社会上来说是存在一些争议，但是仁者见仁，智者见智，我们还是要结合每个人以及自己的特点，用药之后的反应来综合评估这类药物是不是有效的。氨糖的作用和功效是什么？需要补充吗？氨糖是关节软骨最主要的一个成分，很容易被吸收，氨糖进入到体内以后，主要有三个基本的功能。第一个是修复作用，氨糖能够刺激关节软骨细胞，合成胶原纤维和蛋白多糖，不断地修复磨损的关节软骨或者周围的软组织。第二是催生的作用，氨糖为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断地润滑关节软骨的软面，减少摩擦，使关节活动自如，减轻关节的损伤。第三个是清除的作用，氨糖促进关节滑膜，合成透明质酸，而透明质酸具有分子屏障和清除的作用，能有效地清除关节腔里有害的酶类和有害的因子。关于胺糖的作用与功效和什么是氨糖的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

说到氨糖对骨关节有什么好处， 那我可就有话说了。简单来说就一句话：氨糖是一种可以修复关节软骨损伤，促进关节软骨再生的营养物质。而且氨糖在30岁之后，就会加速在体内的流失，所以需要额外补充。另外，除氨糖外，透明质酸也是影响关节健康的重要物质，且也会随着年龄的增长而流失。所以，补充透明质酸和氨糖是非常有必要的。

氨糖的全称是D-葡萄氨，是单糖成份，极易被人体吸收。氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如的作用。很多人觉得补钙就不用补氨糖这想法是不对的，毕竟关节也是需要均衡性，仅仅补充一种营养关节健康很难调节好。像本人就会常备一款氨糖产品：健力多，以上两种营养都有，还能护关节。

氨糖功效和作用是什么呢，氨糖它的化学名叫DNG葡萄糖，是一个单糖的成分，它是合成关节软骨中蛋白多糖，和胶原纤维的一个基础的物质，是关节软骨最主要的一个成分，很容易被吸收，这个氨糖进入到体内以后，它主要有三大基本的功能。第一个、它一个修复作用，氨糖它能够刺激关节软骨细胞，合成人体当中的胶原纤维，和蛋白多糖，来不断地修复磨损的，这种关节软骨或者周围的软组织。第二、它有个催生的作用，这个氨糖为人体大量催生，和补充关节滑液，从而不断地润滑关节软骨的软面，而减少摩擦，一个是使关节活动自如，第二个、能够减轻关节的损伤。第三个作用，它有一个清除的作用，氨糖它促进关节滑膜，合成透明质酸，而透明质酸呢，它具有分子屏障和清除的作用，能有效地清除关节糖里的，有害的酶类和有害的因子，因此这个氨糖对咱们大小关节，这种修复有很好的预防作用。

氨糖的全称是D-氨基葡萄糖，是单糖成份，氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，能合成人体中的胶原蛋白，极易被人体吸收，是运用尖端技术从海洋生物体中提取的纯天然物质，一般食物及日常生活中没有。但如海洋生物体及一般蟹壳虾壳中都，含有氨糖，另外海贝中也含有氨糖。氨糖可以对关节软骨进行保护，骨关节炎患者关节腔内常产生大量的化学酶类，可以分解、破坏关节软骨，氨糖可以抑制这些化学酶类的活性，阻止其破坏关节软骨，可以促进滑膜分泌滑液，营养关节软骨，氨糖能够促进关节滑膜分泌滑液，从而对关节软骨进行营养补充。扩展资料：注意事项：适量补充：氨糖虽然作用很多，但也不能够过量的补充，以免给身体增加负担。国际推荐氨糖的每日补充量为800-1500mg，每日摄入量尽量不要超过1500mg。坚持补充：补充氨糖，应该连续不间断的补充一段时间，因为修复关节软骨需要一个过程，只有长期补充才能够见到效果。参考资料来源：百度百科-氨糖参考资料来源：人民网-膝关节“报警”要重视 快给半月板“吃”氨糖

氨糖是什么以及它的功效作用一、首先了解氨糖是什么氨糖的全称为D-氨基葡萄糖，是一种天然氨基单糖，是生物体中许多重要多糖的基本组成单位，广泛分布于人体结缔组织中，是人体软骨基质，韧带，关节液的基本成分和生物合成前体。氨糖广泛存在于自然界中，虽然甲壳类动物的贝壳中氨糖含量最高，但并不表明其他食物中不含氨糖成分。实际上在动物的气管和软骨中，也含有一定量的氨糖，但含量较低。人体每天所需1000mg左右的氨糖，大约每天需要食用3-5kg的软骨才行，因此试图从动物软骨中补充足量氨糖，是不可能的，需要外源性补充氨糖才满足人体一天所需的量。而人体从30岁就开始慢慢流失氨糖，不及时补充则会引起一系列关节疾病。二、了解氨糖的功效作用氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了足够的物质载体。氨糖对不同关节疾病有着不同的作用。1、氨糖对滑膜炎的功效滑膜炎是由软骨退化，软骨表面变得凹凸不平或软骨脱落成有立体，不断的摩擦和刺激滑膜引起的感染症状，补充氨糖，可修复和再生关节软骨，是关节软骨重新变得光滑平整，减少对滑膜的刺激，切断滑膜感染的病因，从而根本改善滑膜炎。2、氨糖对骨刺的功效骨刺等同于骨质增生。是由于关节上下骨面失去软骨的保护作用后长出的小小突起物。补充氨糖能修复骨刺表面的软骨，增加关节腔润滑液的分泌，清除关节腔里的有害因子，减轻患者疼痛、酸软等症状，让关节活动自如。3、氨糖对关节炎的作用发生关节炎的主要原因是关节的过度使用和软骨受到磨损，而补充氨糖能够为关节软骨补充大量滑液，润滑骨骼，减少磨损。进一步阻断炎症发展，恢复骨健康。补充氨糖治疗关节炎，就像补钙治疗骨质疏松，是个漫长的过程。氨糖对于关节炎的预防效果比治疗效果更佳，与其等到患上关节炎后补充氨糖治疗倒不如在30岁之后马上补充氨糖，预防关节疾病。三、氨糖的分类目前氨糖分为盐酸氨糖硫酸氨糖：盐酸氨糖：首先介绍下盐酸氨糖，从分子量的角度来说，盐酸氨糖纯度较高，但是盐酸氨糖含有氯离子，对血压造成一定的波动。盐酸氨糖含有较多的盐酸，摄入过多会造成较多的身体不适，主要体现在胃部疼痛与不适。硫酸氨糖：硫酸氨糖虽纯度稍低，但不含氯离子，没有潜在的副作用风险，有研究表明，硫酸氨糖的吸收率略高于盐酸氨糖，对骨关节炎的改善作用稍微好于盐酸氨糖。硫酸氨糖中的硫酸根可以促进蛋白多糖的合成，且硫酸根例子还具有抑制软骨降解酶的作用，减少损伤细胞的内毒性因子的释放，从而减轻股性关节炎的临床症状，阻止疾病的进展。氨糖与硫酸软骨素搭配，能够加强软骨修复，全方位改善关节功能，起到治疗效果“1+1＞2”的作用。四、哪些人群需要补充氨糖正常来说，大部分人都需要补充氨糖的，因为随着年龄的增加，体内氨糖成分不断流失。不过目前使用人群最多的就是以下3种：l 中老年人：由于年龄的增长导致关节软骨出现退化，长期磨损就会导致关节肿胀问题。有一些中老年人走几步路或者上楼梯，经常感觉腿脚酸痛，甚至难以活动，这是因为关节软骨内的氨糖严重不足，导致软骨磨损严重，活动会比较艰难；l 运动人群：长期、周期性运动造成的关节问题和疾病，以及不正确的运动方式和姿势造成的关节不适。一些经常去跑步或者健身的人群，使用关节的强度比较大，会加速软骨磨损，及时补充氨糖可有效缓解滑液的流失，减少磨损；l 办公白领：长时间保持同一姿势工作，一工作就是数个小时，颈肩关节受压力大，易造成腰酸、肩周疼痛等问题，补充氨糖就能为关节软骨补充所需营养，减少软骨伤害。五、如何精选氨糖牌子在挑选氨糖牌子的时候，首先要选一些比较知名的大品牌，口碑良好，产品效果不错的牌子，再是看产品配方，看有多少种关节营养成分。在这里要推荐一下汤臣倍健健力多氨糖，这是产品配方有效率达70% 的唯一品牌。汤臣倍健健力多氨糖采用氨糖与硫酸软骨素按照黄金比例2：1来配比，高效协同修复软骨，保护关节健康。如何挑选精品氨糖品牌-健力多氨糖软骨素汤臣倍健健力多氨糖每一片含有194毫克氨糖和102毫克硫酸软骨素，汤臣倍健健力多氨糖添加经典汉方骨碎补，可促进骨对钙的吸收，改善软骨细胞。汤臣倍健健力多氨糖还特别添加新西兰进口的酪蛋白磷酸肽（CPP），提取自牛乳的高活性肽，有效促进肠道对钙的吸收，促进牙齿骨骼钙沉积与钙化，同时促进铁、锌、镁等金属离子的吸收。

在门诊很多患者会咨询氨基葡萄糖的作用和功效。氨糖其实就是营养关节软骨的一个药，关节软骨是什么意思呢？就是人们吃的鸡骨头的脆骨，脆骨什么时候磨损的差不多了，关节基本就报废了，就该换关节了，就跟车轮胎的花纹，什么时候磨平了就需要换轮胎是一个道理。氨基葡萄糖主要是营养我们关节表面那层软骨，让它更耐磨。那么什么人适合用氨糖呢？其实经常活动或者是有一些骨关节炎的人群，都可以选用氨糖来起到一个营养软骨的作用。但是对于氨糖的作用和功效，其实是存在一些争议的。比如说在美国很多的骨关节炎的治疗指南里边，是不推荐使用氨糖作为一个骨关节炎的基础治疗。但是在欧洲的一些对于骨关节炎的治疗指南里边，可能会把氨糖作为一个推荐的基础用药治疗。基础用药是什么意思？就是可能就和肌肉力量锻炼，要控制体重一样，作为一个长期的对于患者有帮助的一个治疗方式。因此，氨糖的作用功效应该在社会上来说是存在一些争议，但是仁者见仁，智者见智，我们还是要结合每个人以及自己的特点，用药之后的反应来综合评估这类药物是不是有效的。

氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成份，可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。作用：修复软骨即对患病关节发生缺损的软骨、滑膜、滑液的修复。软骨是关节的“防弹衣”：修复关节的特异性物质——氨基葡萄糖，可以通过作用关节滑膜来催生关节滑液，生成、修复关节软骨。外源性地补充氨糖后，氨糖能强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜。口服氨糖后，经人体吸收可以选择性地作用于患者病变关节破损的关节软骨及滑膜部位，修复破损，使之恢复弹性及抗压性等正常的运动生理机能，关节保护层修复完好之后，关节活动时自然不再发生骨骼之间的硬性磨擦，疼痛、肿胀等症状自然消失，骨刺、增生等自然也就不会发生。氨糖特有的“修复软骨”功能适用于膝、肩、肘、髋、踝等软骨关节疾病和颈椎、腰椎等纤维软骨关节类疾病。修复免疫环节补充氨糖可以修复关节器官的免疫环节并且可以平衡代谢能力，从而恢复关节器官的“免疫保护”能力（也就是防病能力），在整体上康复患病关节。免疫环节是关节的“生命力”：氨糖作用于关节滑膜所产生的透明质酸具有极强的分子屏障能力，可有效抑制炎症进程，抑制对非特异性因子的炎性反应，防止骨关节疾病进一步发展。氨糖特有的“修复免疫环节”功能对类风湿性关节炎等免疫性关节炎效果十分显著。外源性地补充氨糖后，关节的免疫能力明显增强，能够有效地阻抗炎性因子对关节器官的侵害，氨糖进入体内可有效维持关节器官内的物质代谢平衡，使得软骨、滑膜内物质不致于过量流失，真正完成了在“根”上康复关节的全过程。

一、首先了解氨糖是什么氨糖的全称为D-氨基葡萄糖，是一种天然氨基单糖，是生物体中许多重要多糖的基本组成单位，广泛分布于人体结缔组织中，是人体软骨基质，韧带，关节液的基本成分和生物合成前体。氨糖广泛存在于自然界中，虽然甲壳类动物的贝壳中氨糖含量最高，但并不表明其他食物中不含氨糖成分。实际上在动物的气管和软骨中，也含有一定量的氨糖，但含量较低。人体每天所需1000mg左右的氨糖，大约每天需要食用3-5kg的软骨才行，因此试图从动物软骨中补充足量氨糖，是不可能的，需要外源性补充氨糖才满足人体一天所需的量。而人体从30岁就开始慢慢流失氨糖，不及时补充则会引起一系列关节疾病。二、了解氨糖的功效作用氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了足够的物质载体。氨糖对不同关节疾病有着不同的作用。1、氨糖对滑膜炎的功效滑膜炎是由软骨退化，软骨表面变得凹凸不平或软骨脱落成有立体，不断的摩擦和刺激滑膜引起的感染症状，补充氨糖，可修复和再生关节软骨，是关节软骨重新变得光滑平整，减少对滑膜的刺激，切断滑膜感染的病因，从而根本改善滑膜炎。2、氨糖对骨刺的功效骨刺等同于骨质增生。是由于关节上下骨面失去软骨的保护作用后长出的小小突起物。补充氨糖能修复骨刺表面的软骨，增加关节腔润滑液的分泌，清除关节腔里的有害因子，减轻患者疼痛、酸软等症状，让关节活动自如。3、氨糖对关节炎的作用发生关节炎的主要原因是关节的过度使用和软骨受到磨损，而补充氨糖能够为关节软骨补充大量滑液，润滑骨骼，减少磨损。进一步阻断炎症发展，恢复骨健康。补充氨糖治疗关节炎，就像补钙治疗骨质疏松，是个漫长的过程。氨糖对于关节炎的预防效果比治疗效果更佳，与其等到患上关节炎后补充氨糖治疗倒不如在30岁之后马上补充氨糖，预防关节疾病。

氨糖又称氨基葡萄糖，是人体骨骼及软骨的重要组成部分，自身无法合成，需要从外界补充。首先，氨糖可以刺激软骨细胞合成胶原蛋白，修复磨损的关节软骨，能够生成新的软骨细胞。其次，氨糖还有抗炎的作用，抑制炎症进程，临床上主要是治疗早中期关节炎为主，预防关节炎的发生。但是出现关节磨损严重、关节畸形、软骨剥脱明显，则没有效果。市场常见的为硫酸氨基葡萄糖胶囊和盐酸氨基葡萄糖胶囊两种，在临床上都是推荐使用硫酸氨基葡萄糖胶囊为主，主要是吸收好，需要按疗程治疗，建议服用4周以上，观察疗效。

临床当中常用的氨糖全称为氨基葡萄糖,临床上常用的包括盐酸氨基葡萄糖以及硫酸氨基葡萄糖,但其活性成分主要是氨基葡萄糖.我们知道它是软骨细胞的重要营养素之一,是软骨基质和关节炎的基本成分,而随着我们年龄的增长、关节的退变,软骨内的氨糖含量也是逐渐下降.同时由于软骨细胞合成能力下降,促使关节摩擦加剧,诱发关节退变性疾病.因此,氨糖的主要功效在于以下几点:n一、修复磨损的关节软骨组织,氨糖口服以后可以修复磨损的关节软骨或者是周围软组织.n二、有明显的保护关节软骨的作用,大量的氨糖口服以后可以促进关节软骨的修复.同时直接保护关节软骨,可以给予关节软骨明显的润滑作用,因为氨糖也可以刺激关节滑液的形成,从而增加关节内的滑液,产生关节润滑作用.n三、氨糖还可以增强机体的免疫力,有效抑制自身免疫性炎症的发展,从而可以预防骨关节炎的发生.同时氨糖可以加速钙质在骨骼中的沉积,从而提高骨密度、增加骨的强度,达到预防和改善骨质疏松的作用.n因此,氨糖适用于一些早期骨关节炎的患者,尤其是长期伏案工作、高强度的劳动人群以及中老年人,有骨质疏松、骨质增生,以及滑膜炎、腱鞘炎、骨关节炎的患者.需要指出的是,氨糖并不是葡萄糖,糖尿病的病人也可以安心的服用.

你好，氨糖全称是氨基葡萄糖，主要用于修复软骨，保护关节炎的作用。最好的氨糖产品是氨基葡萄糖硫酸钾盐 + 硫酸软骨素，双重作用。目前氨糖主要分为：一、盐酸氨糖。盐酸氨糖不适合长期服用,长期服用对肠胃有刺激作用.二、硫酸氨糖。硫酸氨糖身体易吸收,而且可以长期服用,对肠胃没有刺激作用.软骨活素氨糖片就是硫酸氨糖,润骨素单片硫酸氨糖含量达到1500mg,一天一片,一般关节炎的患者吃了都可以治好

具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用。1、第一步“清”氨糖软骨素能促进滑膜合成透明质酸，透明质酸能够清除有害酶类和炎症因子，祛除导致炎症的各类因素，同时促进免疫物质合成，使关节和机体免疫能力提高。2、第二步“修”氨糖软骨素不断的修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，同时生成新的关节软骨和滑液，从而恢复关节及周围组织的正常生理功能和运动功能。3、第三步“养”氨糖软骨素大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动自如，同时关节滑液作为关节营养物质载体，可以为关节软骨提供足够的营养。扩展资料：氨糖软骨素钙片对于中老年人补钙，维护关节软骨健康，改善骨密度，预防退行性老年关节炎等方面，确实是很有帮助的。但是，需要指出的是，这个产品，目前还没有药字号，市面上各种品牌，都是以保健食品的形式上市的。因此，这个产品，不应该拿它来替代药物治疗，如果身体出现了问题，该服药打针，还是要服药打针，靠吃保健品，可能有一定的辅助治疗作用，但是是不可能解决疾病问题的。参考资料来源：百度百科-氨糖软骨素钙片

“保护人体关节、提高免疫力。 氨糖软骨素是一种经常被人使用的保健产品，这种保健产品的主要作用是保护人体关节。人体关节中含有的关节软骨以及关节周围的软组织，通过服用氨糖软骨素，能够起到一定的延缓关节组织结构衰老的作用，抵抗关节软骨出现的磨损状态，增加关节的润滑程度，改善关节周围软组织的炎症状态，减轻关节出现的疼痛症状。因为人体年龄增长出现的关节退化性病变，通过服用氨糖软骨素可以起到预防作用，还具有明显提高人体免疫力的作用，能够改善人体心脑血管的通畅程度，降低人体的血脂，并且能够使身体产生的慢性疼痛得到一定程度的缓解。”

氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成份，可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐和D-氨基葡萄糖硫酸盐，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。氨糖和硫酸软骨素、胶原蛋白三管齐下，协同后的十大作用1) 骨关节炎患者的软骨出了毛病，机体合成的软骨建筑材料蛋白多糖和胶原蛋白产量不足，无法保持软骨健康（这是老龄在软骨上的表现之一）。同时“噬软骨酶”异常活跃，破坏正常软骨。解决这个问题，需氨糖和硫酸软骨素、胶原蛋白三管齐下。2) 氨糖和硫酸软骨素、胶原蛋白结合服用，加强软骨修复，改善关节功能。3) 氨糖与硫酸软骨素、胶原蛋白综合...

氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成份，可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐和D-氨基葡萄糖硫酸盐，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。膝关节炎一、基本概念膝关节炎是骨骼退行性改变的表现形式之一。主要以关节不稳，或扣紧及活动时疼痛为主。二、临床表现1、关节酸痛、胀痛，尤以长距离行走、剧烈运动、受凉或阴雨天时加重。上下楼困难，下楼时双膝发软，易摔倒。2、蹲起时疼痛、僵硬。3、运动时关节有响声或触及骨摩擦音。4、少数患者可出现短暂的关节肿胀和积液。三、 氨糖治疗机理膝关节属于滑膜关节，它的关节面表面均覆盖一层关节软骨，而体内氨糖不足会直接导致关节软骨发生退化和磨损，软骨表面变得凸凹不平，暴露出软骨下面的骨骼，使两块骨之间直接接触刺激神经和血管，带来巨大的创痛感。同时，软骨破坏后也会出现增生的现象，骨刺也会生成。体内氨糖的缺乏，也会直接导致正常关节滑液失去来源。关节滑液的稀少就会导致关节响声的现象。那么，用氨糖来治疗膝关节炎就起到了对因治疗。它可以修复关节软骨，同时也可以生成大量的关节滑液，因此可以起到最佳效果。骨质增生一、基本概念骨质增生是骨骼的一种异常状态，表现为骨骼在生长、发育及其完成功能的过程中，某些部分失去正常的形态，出现异常。二、 临床表现1、 生理性的增生，膝关节的骨质增生常表现为“骨刺”，关节内游离体和软骨增生出现膝关节疼痛，肿胀的现象。而脊椎骨上的骨质增生主要表现为椎体的“唇样”改变，压迫神经，产生肢体感觉，运动异常等等。而足跟骨刺则可以因为骨刺与周围肌肉、腱膜等软组织产生摩擦出现疼痛症状。2、 病理性的增生，如创伤性骨关节炎，骨折后的骨痂等形成的增生，有时会没有自觉的临床症状。三、氨糖治疗机理随着年龄的增长，关节软骨的水分增多，软骨细胞水肿，同时软骨化学成份也发生变化，这样就改变了软骨的机械性能，使承受压力的能力减弱。于是软骨面上开始出现软化与破裂，由于关节天天都要承重和活动，软骨就会进一步变薄或已出现脱落，它下面的骨组织也发生硬死，因而软骨边缘出现增生，暴露的软骨下面也会出现增生，因此治疗增生的重要方法就是及时修复受损的软骨。对于软骨增生氨糖可起到软化吸收的作用，对于骨质增生氨糖在修复软骨的同时，可起到清除的作用。骨质疏松一、基本概念骨质疏松症是一种渐进性的骨组织退行性改变为主的全身代谢性骨骼疾病。其发生发展常常呈潜在性，早期可无任何症状或症状轻微，中后期则可出现明显的症状。如骨痛、骨关节功能障碍，甚至驼背和骨折等，严重影响生活质量。二、 临床表现1、疼痛：表现为，全身疼痛、不适、乏力等，以颈、肩、腰、背的疼痛及不适为主2、身高缩短3、驼背4、骨折5、牙齿多松动、眼睛干涩、皮肤瘙痒等现象三、 氨糖作用机理骨质疏松是全身骨质减少的一种现象，主要表现为骨骼中的有机物质含量的明显减少，而骨骼中的无机物（主要为钙、磷等）在一段时期后，因缺少有机物的支持和连接也不断流失和减少从而造成骨基质的缺失。氨糖就是骨骼中有机物的主要成份，外源性地补充氨糖会使骨骼的代谢保持平衡，使骨骼中无机物有必要的支撑和连结。所以，服用氨糖会对骨质疏松起一定的作用，建议补充钙质的同时进行补钙两者相辅相成，效果会更好。股骨头坏死一、基本概念是指股 骨头血液循环障碍，导致骨的有活力的成份（包括骨细胞、骨髓、造血细胞、脂肪细胞）的死亡，称之为股骨头缺血性坏死。骨股头缺血性坏死，不仅只限于股骨头，而且由于股骨头负重，因此，在其负重面上日久会发生节段性的关节面塌陷，最后导致髋关节的退行性关节炎。二、发病原因引起骨坏死病因很多，发病机理各异。病因大体可归纳为两大类：创伤性，诸如股骨颈骨折、髋关节损伤等；非创伤性，又可分为各系统疾病因素，医源性因素和其他因素。其中各系统疾病因素，又包括骨关节疾病（如风湿或类风湿性关节炎、退行性骨关节炎等）、血液系统疾病、循环系统疾病、消化系统疾病等等；医源性因素，又包括激素、乙醇中毒、抗肿瘤药物、非甾体类药物等等；其他因素包括妊娠避孕药、过敏反应、烧伤等等；三、氨糖治疗机理1、股骨头缺血性坏死6大类中，有3个类型是属创伤性股骨头坏死，造成氨糖在体内骨骼中大量流失，而氨糖最主要的功能是补充人体中的氨糖，因而对这些类型的股骨头坏死有很好的疗效；2、股骨头坏死一个十分重要的症状是关节软骨病变，主要表现为股骨头关节软骨遭到严重破坏，而氨糖则能生成修复关节软骨，因而有很好的疗效；3、过量使用激素导致股 骨头骨质疏松是造成股骨头坏死的一个重要原因，而氨糖对治疗骨质疏松有很好的疗效，因而对这种类型的股骨头坏死也有很好的疗效 ；4、供血障碍是导致股骨头坏死的基本原因，而氨糖则有改善、促进、启动微循环的作用，因而对治疗股骨头坏死也有很好的疗效。滑囊炎一、基本概念滑囊又称滑液囊、滑膜囊等，为一结缔组织扁平囊，直经几毫米到几厘米，少数与关节相通，多数独立存在。如果因感染、外伤、化学药物接触病史、常导致滑囊炎。二、临床表现1、主要症状为肿块与疼痛，常逐渐出现或偶尔发现。2、硬度与囊内压力有关，多数较硬，边界清楚，少数柔软，边界不清。3、肿块无痛或轻度压痛，自发性疼痛者少见。4、常因摩擦、加压而出现酸痛，休息后多能缓解。三、氨糖治疗机理1 、氨糖能够合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复病变的滑膜，并能够生成新的滑膜，从而恢复滑膜的功能，对滑囊炎有很好的疗效。2 、氨糖本身具有抑制和消除炎症的进程和发展的作用，因此可以治疗感染性滑囊炎。强直性脊柱炎一、 基本概念是一种慢性、炎症性、以脊柱关节为主的免疫性疾病。公认本病属结缔组织血清阴性疾病，其特征是从骶髂关节开始，逐渐上行蔓延至脊柱关节，可因椎间盘纤维环钙化，骨性融合及其附近韧带钙化形成脊柱强直。二、临床表现1、腰骶部疼痛2、腰背部僵硬3、颈椎、胸椎、腰椎和肋椎关节的不同程度的受累4、约1/2患者在其强直性脊柱炎进展过程中出现以肩、髋等外周关节病变，其中以髋、膝、踝关节改变多见。三、氨糖治疗机理1 、本病会侵蚀骨膜、软骨和骨组织，造成关节破坏，氨糖具有生成和修复关节软骨功能，因而对本病有疗效；2、本病会造成关节纤维化、骨化，而氨糖则能催生关节滑液，因而对本病有疗效；3、本病始于炎性改变，而氨糖具有抑制、控制炎症进程的作用，因而氨糖对本病有疗效。肩周炎一、基本概念肩周炎是因为肩周组织，肌肉、肌腱、韧带及滑囊和关节囊等发生非细菌性、慢性损伤性、或退行性炎症。可因外伤、慢性劳损或受风寒等诱因而发病。二、临床表现1、发病缓慢，表现为肩部隐痛或剧痛，常向上臂及前臂放射2、肩关节运动明显受限3、做外展及旋转等运动时疼痛加剧4、肩部肌肉明显萎缩三、氨糖治疗机理1、氨糖可以作用在肩周肌中的深筋膜，来修复肌肉的损伤；2、氨糖可以对肩周附近滑囊进行修复；3、氨糖可以抑制和消除炎症,最终得到根本治愈。网球肘一、基本概念网球肘其实是肱骨外上髁炎的俗语称，因为最初是在网球运动员身上发现的，故得名。肱骨外上髁为前臂伸肌群的起点，前臂不断用力旋转，伸腕运动，可引起慢性损伤，属于退行***变和无菌性炎症变化。二、临床表现1、肘关节外侧酸痛，常向前臂桡侧放射2、握物或提物无力，用力握着旋转前臂时可使疼痛加剧3、局部明显压痛三、氨糖治疗机理氨糖可以修复受损的关节软骨，而且对滑囊的损伤也能起到很好的修复。同时对韧带也能进行修复,从根本上使患者得到康复。腱鞘炎一、基本概念当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，肌腱和腱鞘之间经常发生磨擦，以致腱鞘出现水肿、纤维性变，进而出现疼痛和运动障碍。二、临床表现1、发病缓慢、逐渐加重2、早晨患肢发僵、疼痛3、典型的弹响指或扳机指三、氨糖治疗机理氨糖可以通过血液循环到达腱鞘，能够重新生成胶原纤维，对腱鞘的损伤进行修复；还可以起到恢复、促进微循环作用。抑制炎症、消除疼痛和肿胀；催生滑液减小肌腱和腱鞘的磨擦,从而,恢复正常的生理功能。腰肌劳损一、基本概念腰部软组织慢性劳损所致，包括肌肉、韧带、筋膜、关节囊及滑膜等软组织的慢性充血、渗出、肿胀等无菌性炎症反应及粘连、肥厚、萎缩、变性等改变。二、临床表现1、数年或数月的持续性疼痛2、有时疼痛与天气改变有关3、不敢弯腰，疼痛多为酸胀痛及腰部重压感三、氨糖治疗机理氨糖可以通过生成新的胶原纤维对韧带进行修复，而且还可以对滑囊进行修复，恢复、促进微循环,消除临床证状,达到根本治

临床当中常用的氨糖全称为氨基葡萄糖，临床上常用的包括盐酸氨基葡萄糖以及硫酸氨基葡萄糖，但其活性成分主要是氨基葡萄糖。我们知道它是软骨细胞的重要营养素之一，是软骨基质和关节炎的基本成分，而随着我们年龄的增长、关节的退变，软骨内的氨糖含量也是逐渐下降。同时由于软骨细胞合成能力下降，促使关节摩擦加剧，诱发关节退变性疾病。因此，氨糖的主要功效在于以下几点：一、修复磨损的关节软骨组织，氨糖口服以后可以修复磨损的关节软骨或者是周围软组织。二、有明显的保护关节软骨的作用，大量的氨糖口服以后可以促进关节软骨的修复。同时直接保护关节软骨，可以给予关节软骨明显的润滑作用，因为氨糖也可以刺激关节滑液的形成，从而增加关节内的滑液，产生关节润滑作用。三、氨糖还可以增强机体的免疫力，有效抑制自身免疫性炎症的发展，从而可以预防骨关节炎的发生。同时氨糖可以加速钙质在骨骼中的沉积，从而提高骨密度、增加骨的强度，达到预防和改善骨质疏松的作用。因此，氨糖适用于一些早期骨关节炎的患者，尤其是长期伏案工作、高强度的劳动人群以及中老年人，有骨质疏松、骨质增生，以及滑膜炎、腱鞘炎、骨关节炎的患者。需要指出的是，氨糖并不是葡萄糖，糖尿病的病人也可以安心的服用。

氨糖它的化学名叫DNG葡萄糖，是一个单糖的成分，它是合成关节软骨中蛋白多糖和胶原纤维的一个基础的物质，是关节软骨最主要的一个成分，很容易被吸收，这个氨糖进入到体内以后，它主要有三大基本的功能。第一个、它一个修复作用，氨糖它能够刺激关节软骨细胞，合成人体当中的胶原纤维和蛋白多糖，来不断地修复磨损的这种关节软骨或者周围的软组织。第二、它有个催生的作用，这个氨糖为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断地润滑关节软骨的软面，而减少摩擦，一个是使关节活动自如，第二个能够减轻关节的损伤。第三个作用，它有一个清除的作用，氨糖它促进关节滑膜，合成透明质酸，而透明质酸具有分子屏障和清除的作用，能有效地清除关节腔里的，有害的酶类和有害的因子。因此这个氨糖对咱们大小关节，这种修复有很好的预防作用。

氨糖片可以起到很好的消炎作用，尤其适合于患有一些关节炎的人群服用，可以改善这些炎症的问题，减少因为关节炎所带来的疼痛症状。同时氨糖片也可以起到修复受损关节的作用，随着年龄的增长，我们关节中的润滑液也会慢慢的减少，这个时候就增加了关节的磨损问题，导致出现疼痛，而我们可以服用氨糖片来进行修复，并且刺激关节粘液的再生，可以减少因为缺少粘液而引起的一些关节不适的症状。还可以帮助补充关节的营养，减少因为关节脆弱而出现的疼痛问题。除此之外，服用氨糖片也可以帮助提升关节的免疫能力，并且还可以平衡关节的代谢功能，有效的改善一些关节问题。氨糖片功效是什么呢？以上就是针对于这个问题的介绍，我们可以了解到这款产品对于我们的关节可以起到很好的保护作用，同时还可以缓解一些关节的不良症状，对于一些疼痛或者关节肿胀，以及关节受损的问题，改善的效果也是十分明显的。

氨糖它的化学名叫DNG葡萄糖，是一个单糖的成分，它是合成关节软骨中蛋白多糖和胶原纤维的一个基础的物质，是关节软骨最主要的一个成分，很容易被吸收，这个氨糖进入到体内以后，它主要有三大基本的功能。第一个、它一个修复作用，氨糖它能够刺激关节软骨细胞，合成人体当中的胶原纤维和蛋白多糖，来不断地修复磨损的这种关节软骨或者周围的软组织。第二、它有个催生的作用，这个氨糖为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断地润滑关节软骨的软面，而减少摩擦，一个是使关节活动自如，第二个能够减轻关节的损伤。第三个作用，它有一个清除的作用，氨糖它促进关节滑膜，合成透明质酸，而透明质酸具有分子屏障和清除的作用，能有效地清除关节腔里的，有害的酶类和有害的因子。因此这个氨糖对咱们大小关节，这种修复有很好的预防作用。一般建议饭中或饭后口服，这样可以减少胃肠道的不适，特别是有胃溃疡疾病的患者。氨糖能减慢骨关节炎的进一步发展，具有保护关节软骨的作用，缓解骨关节炎的疼痛等症状，改善关节活动度。适用于全身各个部位的骨关节炎的治疗，氨基葡萄糖片口服吸收好，一般建议口服1-3个月为一个疗程，每年必要时重复2次至3次，氨糖也属于治疗无菌性炎症的药物。

中老年人关节不好、膝盖疼痛是老问题，动不动贴膏药似乎是大多数中老年人的常态，其实关节疼痛等问题要治本，补充氨糖才是关键。那么氨糖的作用和功效有哪些?请看下文。 氨糖的全名叫氨基葡萄糖，它是关节软骨的重要组成物质，也是关节液的基本成分。中老年人年纪大，体内氨糖含量流失严重，加上关节老化，就更容易出现关节疼痛、关节炎等关节问题。中老年朋友可以重点了解一下，加强补充氨糖的意识。 氨糖的作用与功效之一，就是它能生成新的软骨细胞，修复受损软骨，缓解膝盖疼痛、关节磨损等情况，减缓关节老化速度，还能更好地支撑关节运转。 此外氨糖作为关节液的基本成分，能促进关节液分泌，润滑关节软骨，减少磨损，让关节得到滋养，更加灵活。 氨糖的作用与功效还有一点，就是氨糖能够抑制和清除关节腔内的有害物质，预防和缓解关节炎，这也是为什么氨糖被称为“关节保护伞”和“关节清道夫”的原因。 说完氨糖的作用与功效，跟大家讲一下如何补充氨糖效果好。氨糖不像钙，很难从食物中获取，所以只能用含有氨糖成分的补充剂补充。钙尔奇氨糖软骨素加钙片就是专为中老年人补充氨糖的补剂，每4片含有1500mg氨糖，可以满足养护关节所需;还特别添加了钙，可以增强中老年人的骨骼密度，预防骨质疏松，缓解腰酸背痛。 中老年人除了在关节出现问题的时候需要养护关节，日常也可以补充一些氨糖，尤其秋冬季更要注意。在了解氨糖的作用与功效后，补充氨糖可以趁早提上日程。除了钙尔奇外，健力多氨糖也是为人体补充氨糖的补剂，它能缓解关节疼痛等关节问题。不过这两款氨糖相比，钙尔奇的氨糖和钙含量更高一点，效果更好。当然，坚持适当的锻炼对关节也有好处，还能提高关节的灵活性。 该文章内容仅代表作者观点，不代表飞华健康网观点，如涉及版权问题，请及时联系我们予以删除！

氨糖它的化学名叫DNG葡萄糖，是一个单糖的成分，它是合成关节软骨中蛋白多糖，和胶原纤维的一个基础的物质，是关节软骨最主要的一个成分，很容易被吸收，这个氨糖进入到体内以后，它主要有三大基本的功能。第一个、它一个修复作用，氨糖它能够刺激关节软骨细胞，合成人体当中的胶原纤维，和蛋白多糖，来不断地修复磨损的，这种关节软骨或者周围的软组织。第二、它有个催生的作用，这个氨糖为人体大量催生，和补充关节滑液，从而不断地润滑关节软骨的软面，而减少摩擦，一个是使关节活动自如，第二个、能够减轻关节的损伤。第三个作用，它有一个清除的作用，氨糖它促进关节滑膜，合成透明质酸，而透明质酸呢，它具有分子屏障和清除的作用，能有效地清除关节糖里的，有害的酶类和有害的因子，因此这个氨糖对咱们大小关节，这种修复有很好的预防作用。

氨糖功效和作用是什么呢，氨糖它的化学名叫DNG葡萄糖，是一个单糖的成分，它是合成关节软骨中蛋白多糖和胶原纤维的一个基础的物质，是关节软骨最主要的一个成分，很容易被吸收，这个氨糖进入到体内以后，它主要有三大基本的功能。第一个、它一个修复作用，氨糖它能够刺激关节软骨细胞，合成人体当中的胶原纤维和蛋白多糖，来不断地修复磨损的这种关节软骨或者周围的软组织。第二、它有个催生的作用，这个氨糖为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断地润滑关节软骨的软面，而减少摩擦，一个是使关节活动自如，第二个能够减轻关节的损伤。第三个作用，它有一个清除的作用，氨糖它促进关节滑膜，合成透明质酸，而透明质酸具有分子屏障和清除的作用，能有效地清除关节腔里的，有害的酶类和有害的因子。因此这个氨糖对咱们大小关节，这种修复有很好的预防作用。

氨糖又叫氨糖软骨素，是氨基葡萄糖的简称，主要分布在人的结缔组织、皮肤组织和关节滑液中。从它的名字软骨素我们也能看出氨糖的作用，它主要是对人体的关节软骨产生作用，可以补充蛋白多糖，对关节软骨的修复有非常大的作用；也可以抑制“吞噬软骨”酶的作用，保护软骨；还可以减轻软骨的疼痛肿胀，对经常运动的人或者关节有问题的人是非常好的营养补充剂。除了上面说到的特定人群需要补充氨糖类的产品，一般人最好也可以补充一些氨糖，因为人的关节承担着身体活动的重要功能，我们的一静一动都需要关节的支持，对关节的磨损也有很高要求，平时多补充氨糖类的产品，可以帮助我们提高关节的润滑程度，让我们的关节软骨更坚韧。市面上比较好的氨糖软骨素的品牌中move free是一个很不错的氨糖品牌代表，这是一个美国专门针对关节健康的品牌对于关节方面的问题有很深入的研究，他们家的氨糖软骨素产品效果口碑一直是不错的，在国内国外很受欢迎。前段时间我妈妈关节疼，本来以为是风湿，后来去医院看了才知道是因为年纪大了引起的关节问题，医生给我妈妈建议吃一些氨糖软骨素，因为这不属于生病，而是一般的老年人的常见问题。于是我就给我妈妈买了move free蓝瓶的氨糖软骨素，就是针对中老年人添加维生素D3的那款，我妈妈吃了一两个月之后就跟我说她的膝盖不疼了。后来我深入了解了氨糖软骨素的作用后，发现它对人的关节软骨有非常大的作用，于是也就给自己买了一瓶适合日常补充的红瓶氨糖软骨素，毕竟这些东西，还是越早补充对身体越好的。

很多人认为补充氨糖都是想为关节补充营养，因为人体关节内本身就含有氨糖，只不过随着年龄的增长会逐渐流失，所以还是要注意补充。而且氨糖除了可以为关节补充营养，还可以修复受损的关节软骨，促进软骨滑液分泌，有利于关节的健康。所以平常有关节不适的现象，就可以考虑通过补充氨糖来缓解，可以试试健力多氨糖软骨素钙片。

氨糖，即氨基葡萄糖，是天然的氨基单糖，为人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的物质。免疫调节方面氨基葡萄糖参加体内的糖代谢，在体内广泛存在，与人和动物具有相当密切的关系。氨基葡萄糖通过与其他物质如半乳糖、葡萄糖醛酸等物质结合形成透明质酸、角质硫酸等具有机体生物活性的重要产物，参与对机体的保护作用。治疗骨关节炎氨基葡萄糖是形成人体软骨细胞的重要营养素，是合成氨基聚糖的基本物质，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨[5]，并能刺激软骨细胞的生长。抗氧化、抗衰老有学者研究了壳寡糖的抗氧化能力和对CCl4诱导的小鼠肝损伤的保护作用，研究结果显示壳寡糖具有抗氧化能力，对CCl4诱导的小鼠肝损伤有较为明显的保护作用，但是不能减轻DNA的氧化性损伤。另有研究氨基葡萄糖对CCl4所致小鼠肝损伤的改善作用，结果表明，氨基葡萄糖能提高实验小鼠肝脏主要抗氧化酶的活性，同时降低了AST、ALT以及丙二醛（MDA）的含量，说明氨基葡萄糖具有一定的抗氧化能力，但不能降低CCl4对小鼠DNA氧化性损伤。有学者通过各种体内外方法研究了氨基葡萄糖的抗氧化性和激活免疫反应的能力。结果表明：氨基葡萄糖能够极好的螯合Fe2+，同时能保护脂质大分子不被羟基自由基氧化损害，具有抗氧化能力。防腐抗菌方面有学者选择了21种常见的食品腐败菌作为实验菌株，研究了氨基葡萄糖盐酸盐对这21种菌的抗菌作用。结果显示氨基葡萄糖对食品中常见的21种菌均有明显的抗菌作用，氨基葡萄糖盐酸盐对细菌的抑菌效果最为明显。随着氨基葡萄糖盐酸盐浓度的增加，抑菌作用逐渐变强。

盐酸氨糖对于治疗关节炎有很好的作用。关节炎发病的主要原因是因为人体软骨中氨基葡萄糖不断流失，进而导致关节软骨的局部软化、磨损及结构破坏。氨基葡萄糖是人体软骨组织的构建和修复所必需的一种多糖。盐酸氨糖有很好的的保健作用。它与钙合用可预防骨质疏松。而在吸收钙并转化成钙离子的过程中，氨糖又是一种催化的重要媒介。可以帮助老年人预防骨质疏松。除此之外，氨基葡萄糖还用于医疗药品，它对人体具有重要的生理功能，参与肝肾解毒，发挥抗炎护肝作用，刺激婴儿肠道中双岐杆菌增长，对胃溃疡有良好的疗效，可抑制恶性细胞的生长，是合成抗生素和抗癌药物的主要原料。

什么是氨糖？氨糖就是是葡萄糖的一种，称之为D-氨基葡萄糖。它是一种水溶性药物，主要是通过肠胃来吸引，就算在空腹时食用也能全部吸收，但是一般不建议空腹食用的氨糖，因为会被代谢产能，没有办法对关节起到作用，降低对关节病的治疗效果，所以服用氨糖最也是饭后服用。氨糖怎么吃最好？氨糖作为一种专门治疗关节痛的药物在疗效方面还是不错的。既有药物性的氨糖片，也有保健品氨糖片。服用氨糖最好是按疗程来，如一般来讲一个疗程使用的药物的时间大约在6~8周，一年使用2~3次。要么就是一周内吃2~3次，每天服用两次，分别在早晚服用，每次食用2粒即可，这种补益方法才能确保氨糖被充分吸收利用。氨糖有什么副作用？第一：引起糖尿病。氨糖不能长期大量的服用，否则会引起糖尿病。因为氨糖也是一种单糖，而这种糖的吸收率是非常高的。虽然对人体没有太大的危害，但是如果在短期内过多的食用氨糖，有可能过多的氨糖会转化的脂肪，堆积在体内引起肥胖症。而且还有可能引起体内血糖升高，导致糖尿病。第二：长期服用氨糖会对消化道有一定的损伤。氨糖会引起胃肠道的功能紊乱，甚至出现胃炎，胃溃疡这些症状。

具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用。1、第一步 “清”氨糖软骨素能促进滑膜合成透明质酸，透明质酸能够清除有害酶类和炎症因子，祛除导致炎症的各类因素，同时促进免疫物质合成，使关节和机体免疫能力提高。2、第二步 “修”氨糖软骨素不断的修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，同时生成新的关节软骨和滑液，从而恢复关节及周围组织的正常生理功能和运动功能。3、第三步 “养”氨糖软骨素大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动自如，同时关节滑液作为关节营养物质载体，可以为关节软骨提供足够的营养。扩展资料：氨糖软骨素钙片对于中老年人补钙，维护关节软骨健康，改善骨密度，预防退行性老年关节炎等方面，确实是很有帮助的。但是，需要指出的是，这个产品，目前还没有药字号，市面上各种品牌，都是以保健食品的形式上市的。因此，这个产品，不应该拿它来替代药物治疗，如果身体出现了问题，该服药打针，还是要服药打针，靠吃保健品，可能有一定的辅助治疗作用，但是是不可能解决疾病问题的。参考资料来源：百度百科-氨糖软骨素钙片

修复关节软骨、抑制骨质增生。氨糖在临床上主要用于膝关节的骨性关节炎的治疗，能够修复关节软骨的再生，促进关节滑液的产生，可以使关节面的硬性磨擦逐渐减低，从而减轻疼痛、肿胀以及骨摩擦音的症状，可以通过对关节软骨的修复，使关节间隙恢复至接近正常，使关节功能得到满意的恢复。另外，对于膝关节的异常骨质增生也有很好的抑制作用，能够使关节内的氨糖含量恢复到平衡状态，刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，使关节软骨的自身修复能力得到提高。所以通过氨糖修复关节软骨，催生关节滑液，对骨质增生性关节炎能起到重要的治疗作用。氨糖还能够不同效果的治疗半月板的损伤，髌骨软骨软化症以及多种类型的颈椎病、颈肩腰痛等疾病。

氨糖有修复关节软骨的作用，催化关节液的分泌，同时帮助减少关节面之间的硬性摩擦，可以减少因关节面摩擦带来的疼痛，同时可以用来治疗骨关节炎，减少疼痛，缓解肿胀。平时吃一些健力多氨糖软骨素钙片是比较有利于我们身体补充氨糖的，不管是对修复我们磨损的关节还是保护关节来讲都非常重要。

氨糖的作用和功效的确是有那么好的，咱们先了解下氨糖，氨糖是一种单糖成分，是亲水性极强的蛋白多糖的主要成分，也是软骨细胞的重要组成元素，普遍存在于软骨基质和润滑液之中。氨糖的作用就是维持软骨细胞的活性，避免失活而导致软骨出现磨损和退化。补充氨糖的功效就是刺激软骨细胞合成蛋白多糖和骨胶原蛋白，修复受损软骨细胞，从而恢复软骨的正常活动功能。一般补充氨糖还要搭配软骨素，效果会更好，像汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，除了补充氨糖软骨素，还可以补钙。。很高兴我的回答能对您有所帮助，谢谢您的采纳

超简单自制炒酸奶的做法步骤超简单自制炒酸奶的做法图解11. 用的自制酸奶，不甜，就加了炼乳和红糖，拌匀。也可以加蜂蜜、果酱之类的，当然超市买的酸奶就不用加东西了。超简单自制炒酸奶的做法图解22. 将花生仁和瓜子炒一下，然后把花生仁碾碎，蜜枣和桃切丁，拌好。也可以用葡萄干蜜红豆果仁之类的，自己随意搭配。超简单自制炒酸奶的做法图解33. 不锈钢托盘提前冻10min，然后将上述两者混合，倒在托盘上，铺匀。托盘裹上保鲜膜，目的是防止水分进入产生冰渣。入冰箱继续冷冻。超简单自制炒酸奶的做法图解44. 等吧，时间自己把握，我是等了两个小时左右。冻好后，弄成块，再放回冰箱复冻几分钟，使它变得更硬，然后就开吃吧！

判断一部电影是否是烂片，要看这部电影在剧情设定和发展，设定背景、内容是否失真、过于俗套，剧情发展是否过于狗血和破败不堪。电影也称映画是由活动照相术和幻灯放映术结合发展起来的一种现代科技与艺术。是一门可以容纳文学戏剧、摄影、绘画、音乐、舞蹈、文字、雕塑、形像、建筑等多种艺术的综合艺术，但它又具有独自的艺术特征。电影在艺术表现力上不但具有其它各种艺术的特征，又因可以运用蒙太奇这种艺术性极强的电影组接技巧，具有超越其它一切艺术的表现手段，而且可以大量复制放映，也可以通过电影传播一些社会娱论，一些社会不良现象。也可以让我们学习知识，学习历史文化。 电影也是一种信息传播方式，通过观赏电影，可以了解相关历史、风土人情或者有关知识。烂片的特征1、演员群体疯癫，演技差劲。 2、故事节奏跳脱，叙事混乱。 3、你无法对剧情产生任何程度的认可，以至于看过即忘。 4、最关键的是，影片无法与你产生情感上的共鸣，它既感动不了你，也无法逗乐于你，而只是不断的恶心你、刺探你的接受底线，这就是烂片的特征。一般来说国内包括香港的电影，很多都是在照顾大众，刻意安排欠考量的情节，是一种纯娱乐的行为，不够聪明，我们便会认定这样的电影为烂片。 而优秀的电影，主要情节都经精心策划的，所有的镜头都有的放矢，看完让人内心深处震撼，哪怕只是一小部分，却足以深入。《一次别离》是让人内心震撼电影，没什么情节，你看完眼睛会红。 最重要的是，优秀的电影不会为了照顾所谓的大众理解水平而大幅降低理解水准，《盗梦空间》难理解但绝对不是像《无极》那样没法理解。《无极》简直在侮辱观众智商啊。 最近比较明显的对比就是陈可辛的《中国合伙人》和前年大卫芬奇的《社交网络》，后者是好莱坞顶尖水平，两项诉讼加上陈述的场面混在一起剪辑，节奏非常快，稍不留神就看不懂了，再看《中国合伙人》，它不是烂片，但是这明显是在用一种拍肥皂剧的方式拍电影。有趣的是，它里面也有诉讼的场景，而陈导对这个场景的处理显然非常雷人。不用多说，认真看过的人都清楚。 一些人反驳说电影只要让大家看完开心就行了，我觉得好看就行了。这句话没错，但这和讨论烂片没关系。总结其实每个人对待电影的看法也是不一样的，个人品味也不一样对不对。

　　整个电影其实就发生在这生死攸关的20分钟内，这20分钟内发生了什么事情，罗拉是否能找到父亲，父亲是否会帮她，她又是否能及时赶到曼尼处？如果电影仅仅给观众这样一些悬念，并最终一一给出答案，也不失为一部情节紧张的悬疑片，但导演用意显然不在于此。影片高妙之处在于，导演打破了传统叙事结构、叙事角度以及时空限制，对同一事件讲述了三种不同的故事情节，这种讲述故事的做法显然是大胆的，导演以观众的视角去导演整个电影，同一个故事在不同情况下有不同的结局。　　电影多处用了动画、蒙太奇、大量的快速切换镜头，贯穿始终的喧闹的摇滚乐，罗拉的红头发以及奔跑晃动的画面营造出的紧张急促的气氛足以让人窒息。　　然而导演究竟要告诉我们什么？　　仔细比较三种情况，就会发现罗拉遇到的这些偶发事件以及罗拉的选择产生了混合连锁效应，最终影响了结局。　　非常关键的一个事件是遇上梅耶先生。梅耶的车是去银行接罗拉父亲的，在前两种情况下，梅耶因撞车耽误了行程，没准时赶到银行。也正是由于这个时间差，罗拉才得以见到父亲。而在第三种情况下，梅耶没有撞车结果接走罗拉父亲，导致罗拉最终从赌场赢得10万的概率事件，但同时也间接导致了梅耶车与那部车更严重的车祸，殃及父亲。　　遇见急救车也是一个关键事件，第一种情况，罗拉没有想搭急救车，急救车在遇到玻璃时也停了车。而第二种情况下，由于罗拉的干扰，急救车就撞上了玻璃，并直接导致司机为赶时间超速行驶撞上了曼尼。　　其实，在罗拉筹钱的20分钟事件中，只有父亲一个人是和罗拉直接相关，会产生直接关系的人。梅耶、单车男子、乞丐、急救车司机都本应是局外人，但却与罗拉产生了联系。这些看似非常偶然的事件，其实都有产生的原因，而原因导致结果，结果又导致原因，这样的因果循环便导致了事件产生的必然性。所谓必然在偶然中产生，偶然又都存在于必然中的道理就在于此。　　想起了几年前看到的一则电视新闻：郑州航院的一名大四学生骑车经过路边一个建筑工地时，突然被一个电线杆砸中头部，当即生亡。这件事情让我开始认识到生命的脆弱。当电线杆倒下时，正好有人经过，又正好砸中头部，又正好砸中这个人而不是那个人，何况又是即将毕业的大学生，这是多小的概率事件啊。如果把那个人被砸中之前经历的事件一一回放，一定会知道究竟是哪些偶发事件导致了这个必然。也许是遇到一个老同学说话的时间直接增加了几率，也许是为了早点回学校，抄近路正好赶上那个时间。也许，也许还有太多的也许，然而人已逝去，终无奈何。　　电影中非常具有讽刺意味的是，罗拉两次都碰见了乞丐，却都匆匆而过。而在第三种情况下，罗拉居然凭92.7个马克赢了10万马克，而曼尼竟也追到了乞丐要回来了钱袋。于是罗拉拼命弄到的10万马克突然失去了意义，罗拉像个呆子一样，不知所措。似乎是导演故意跟观众开了一个玩笑，却发现其实人生本无常，命运本多舜，有人忽然一夜成名，有人忽然一夜暴富；有人第一次买彩票就会中头奖，有人第一次坐飞机就遇上飞机失事。有时候你越想得到越得不到，忽然有天就得来全不费功夫，有时候你越怕什么就越来什么，你不怕了却也不来了。失而复得，得而复失，种瓜得豆，种豆得瓜，人生就是这样的循环错乱，让世间凡人或狂喜或狂悲，所谓“不以物喜，不以己悲”的境界又有谁能达到？导演毫不留情的以此来隐谕人面对人生和命运时的渺小无能，让人愈加怅然无助。　　想起了《七宗罪》（饕餮、贪婪、懒惰、淫欲、傲慢、嫉妒和暴怒——被天主教认为是遭永劫的七种大罪）最后的一个场景，布拉德皮特扮演的警察最终还是因暴怒（杀手因为嫉妒杀了警察妻子）杀了杀手，这就中了杀手（自称是代神惩罚人类）的安排，因为杀手自己犯了嫉妒之罪，要借警察之手杀了他自己，那么警察也因暴怒受到惩罚，杀手替撒旦完成惩罚人类七宗罪的任务终于完成！看到这点，让人不寒而栗，影片有浓重的宗教昭示意味，人终究要为自己犯下的罪行受到惩罚。人终究逃不过自己的命运。《七宗罪》的一个隐谕是讲人的宿命，而《疾走罗拉》也是在讲人面对命运的无能和渺小。　　然而电影毕竟是电影，可以选择不同的结局；人生终究还是人生，永远都不知道未来会发生什么，我也忽然能够理解为何那么多人把自己的精神献给一种宗教保管，当人真正开始思考自己的时候，思考生命与世界，与宇宙的关系时突然发现有很多问题无法回答，无法解释，于是产生了恐惧感，而所谓恐惧感就是一种不确定感的深层心理反应。其实人充其量只是宇宙中的一粒浮沉，在面对未知的力量时，会变得渺小不堪。于是很多人开始相信命运，相信未知的力量，相信把精神交给神来保管就会在恐惧感中得以永久的安歇。不知道是不是人被上帝造出来时就对万物对宇宙有一种天然的恐惧，又找不到自己的庇护人，于是人类就自欺欺人地虚拟出一个万能的神，接着制造出宗教，告诉自己有神与我们同在，那种恐惧感就会消失了。可悲的人类啊!　　短短一个小时十几分钟的电影《疾走罗拉》像一部无情揭示人类宿命的诏书，让人无限深思，心存敬畏！

岁寒三友中三友指：松树、竹子和梅花。岁寒三友释义：松、竹经冬不凋，梅花耐寒开放，因此有“岁寒三友”之称。松竹梅傲骨迎风，挺霜而立，精神可嘉！象征常青不老的松、象征君子之道的竹、象征冰清玉洁的梅三种植物组成，因其寒冬腊月仍能常青。在旧社会结婚时，多在大门左右贴上“缘竹生笋，梅结红实”的对联，这是因“笋”与子孙的“孙”字同音、同声。将松竹梅围成团状；分作三个团状，以简洁的线条代表松、竹、梅，构成图案：以松、竹、梅组成的洞门。扩展资料：描写岁寒三友的古诗：1、《小松》唐代：杜荀鹤原文：自小刺头深草里，而今渐觉出蓬蒿。 时人不识凌云木，直待凌云始道高。译文：松树小的时候长在很深很深的草中，埋没看不出来，现在才发现已经长的比蓬蒿高出了许多。世上的人不认识这是将来可以高入云霄的树木，一直要等到它已经高入云霄了，才承认它的伟岸。2、《竹石》清代：郑燮原文：咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。译文：竹子抓住青山一点也不放松，它的根牢牢地扎在岩石缝中。经历无数磨难和打击身骨仍坚劲，任凭你刮酷暑的东南风，还是严冬的西北风。3、《墨梅》元代：王冕吾家洗砚池头树，朵朵花开淡墨痕。不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。译文：我家洗砚池边有一棵梅树，朵朵开放的梅花都像是用淡淡的墨汁点染而成。它不需要别人夸奖颜色多么好看，只是要将清香之气弥漫在天地之间。参考资料来源：百度百科——岁寒三友

新浪微博ID后面的小图标是不可以主动去掉的。微博（Micro-blog）是指一种基于用户关系信息分享、传播以及获取的通过关注机制分享简短实时信息的广播式的社交媒体、网络平台。微博允许用户通过Web、Wap、Mail、App、IM、SMS以及用户可以通过PC、手机等多种移动终端接入，以文字、图片、视频等多媒体形式，实现信息的即时分享、传播互动。2009年8月新浪推出“新浪微博”内测版，成为门户网站中第一家提供微博服务的网站。此外微博还包括腾讯微博，网易微博等。但如若没有特别说明，微博就是指新浪微博。2014年3月27日晚间，在中国微博领域一枝独秀的新浪微博宣布改名为“微博”，并推出了新的LOGO标识，新浪色彩逐步淡化。2018年8月8日，微博获金运奖年度最佳效果运营奖。 最早也是最著名的微博是美国twitter。2006年3月，博客技术先驱blogger创始人埃文·威廉姆斯（Evan Williams）创建的新兴公司Obvious推出了大微博服务。在最初阶段，这项服务只是用于向好友的手机发送文本信息。

《罗拉快跑》――命运前再次感受人类的渺小曼尼为老大完成一项毒品交易后，带着装有10万马克的钱袋准备女友罗拉的接应，然而罗拉却被人抢了钱包，耽误了见面时间。曼尼只好搭乘地铁回去，车厢里只有一个乞丐。这时车厢里突然出现了两名警察，曼尼本能地下车就走，慌乱间把钱袋忘在车厢里，很明显，钱袋被乞丐拿走。而此时曼尼离与老大见面交钱的时间中午12点只剩下20分钟，于是曼尼打电话向罗拉求救，罗拉必须在20分钟内搞到10万马克，不然曼尼就会被老大杀死。如果罗拉在最后几分钟没有赶到，曼尼就只有铤而走险，抢劫电话亭对面的超市。 　　 20分钟搞到10万马克！简直是不可能的任务！但是罗拉别无选择！ 　　 罗拉选择求助于是某银行董事的父亲，于是罗拉开始狂奔！ 　　 　　 　　 　　 整个电影其实就发生在这生死攸关的20分钟内，这20分钟内发生了什么事情，罗拉是否能找到父亲，父亲是否会帮她，她又是否能及时赶到曼尼处？如果电影仅仅给观众这样一些悬念，并最终一一给出答案，也不失为一部情节紧张的悬疑片，但导演用意显然不在于此。影片高妙之处在于，导演打破了传统叙事结构、叙事角度以及时空限制，对同一事件讲述了三种不同的故事情节，这种讲述故事的做法显然是大胆的，导演以观众的视角去导演整个电影，同一个故事在不同情况下有不同的结局。 　　 电影多处用了动画、蒙太奇、大量的快速切换镜头，贯穿始终的喧闹的摇滚乐，罗拉的红头发以及奔跑晃动的画面营造出的紧张急促的气氛足以让人窒息。 　　 然而导演究竟要告诉我们什么？ 　　 仔细比较三种情况，就会发现罗拉遇到的这些偶发事件以及罗拉的选择产生了混合连锁效应，最终影响了结局。 　　 非常关键的一个事件是遇上梅耶先生。梅耶的车是去银行接罗拉父亲的，在前两种情况下，梅耶因撞车耽误了行程，没准时赶到银行。也正是由于这个时间差，罗拉才得以见到父亲。而在第三种情况下，梅耶没有撞车结果接走罗拉父亲，导致罗拉最终从赌场赢得10万的概率事件，但同时也间接导致了梅耶车与那部车更严重的车祸，殃及父亲。 　　 遇见急救车也是一个关键事件，第一种情况，罗拉没有想搭急救车，急救车在遇到玻璃时也停了车。而第二种情况下，由于罗拉的干扰，急救车就撞上了玻璃，并直接导致司机为赶时间超速行驶撞上了曼尼。 　　 其实，在罗拉筹钱的20分钟事件中，只有父亲一个人是和罗拉直接相关，会产生直接关系的人。梅耶、单车男子、乞丐、急救车司机都本应是局外人，但却与罗拉产生了联系。这些看似非常偶然的事件，其实都有产生的原因，而原因导致结果，结果又导致原因，这样的因果循环便导致了事件产生的必然性。所谓必然在偶然中产生，偶然又都存在于必然中的道理就在于此。 　　 想起了几年前看到的一则电视新闻：郑州航院的一名大四学生骑车经过路边一个建筑工地时，突然被一个电线杆砸中头部，当即生亡。这件事情让我开始认识到生命的脆弱。当电线杆倒下时，正好有人经过，又正好砸中头部，又正好砸中这个人而不是那个人，何况又是即将毕业的大学生，这是多小的概率事件啊。如果把那个人被砸中之前经历的事件一一回放，一定会知道究竟是哪些偶发事件导致了这个必然。也许是遇到一个老同学说话的时间直接增加了几率，也许是为了早点回学校，抄近路正好赶上那个时间。也许，也许还有太多的也许，然而人已逝去，终无奈何。 　　 电影中非常具有讽刺意味的是，罗拉两次都碰见了乞丐，却都匆匆而过。而在第三种情况下，罗拉居然凭92.7个马克赢了10万马克，而曼尼竟也追到了乞丐要回来了钱袋。于是罗拉拼命弄到的10万马克突然失去了意义，罗拉像个呆子一样，不知所措。似乎是导演故意跟观众开了一个玩笑，却发现其实人生本无常，命运本多舜，有人忽然一夜成名，有人忽然一夜暴富；有人第一次买彩票就会中头奖，有人第一次坐飞机就遇上飞机失事。有时候你越想得到越得不到，忽然有天就得来全不费功夫，有时候你越怕什么就越来什么，你不怕了却也不来了。失而复得，得而复失，种瓜得豆，种豆得瓜，人生就是这样的循环错乱，让世间凡人或狂喜或狂悲，所谓“不以物喜，不以己悲”的境界又有谁能达到？导演毫不留情的以此来隐谕人面对人生和命运时的渺小无能，让人愈加怅然无助。 　　 想起了《七宗罪》（饕餮、贪婪、懒惰、淫欲、傲慢、嫉妒和暴怒——被天主教认为是遭永劫的七种大罪）最后的一个场景，布拉德皮特扮演的警察最终还是因暴怒（杀手因为嫉妒杀了警察妻子）杀了杀手，这就中了杀手（自称是代神惩罚人类）的安排，因为杀手自己犯了嫉妒之罪，要借警察之手杀了他自己，那么警察也因暴怒受到惩罚，杀手替撒旦完成惩罚人类七宗罪的任务终于完成！看到这点，让人不寒而栗，影片有浓重的宗教昭示意味，人终究要为自己犯下的罪行受到惩罚。人终究逃不过自己的命运。《七宗罪》的一个隐谕是讲人的宿命，而《疾走罗拉》也是在讲人面对命运的无能和渺小。 　　 然而电影毕竟是电影，可以选择不同的结局；人生终究还是人生，永远都不知道未来会发生什么，我也忽然能够理解为何那么多人把自己的精神献给一种宗教保管，当人真正开始思考自己的时候，思考生命与世界，与宇宙的关系时突然发现有很多问题无法回答，无法解释，于是产生了恐惧感，而所谓恐惧感就是一种不确定感的深层心理反应。其实人充其量只是宇宙中的一粒浮沉，在面对未知的力量时，会变得渺小不堪。于是很多人开始相信命运，相信未知的力量，相信把精神交给神来保管就会在恐惧感中得以永久的安歇。不知道是不是人被上帝造出来时就对万物对宇宙有一种天然的恐惧，又找不到自己的庇护人，于是人类就自欺欺人地虚拟出一个万能的神，接着制造出宗教，告诉自己有神与我们同在，那种恐惧感就会消失了。可悲的人类啊! 　　 短短一个小时十几分钟的电影《疾走罗拉》像一部无情揭示人类宿命的诏书，让人无限深思，心存敬畏！ ――关于《基本粒子》黑暗畅销小说《Atomised》被改编成了电影,故事很简单，一个女嬉皮士，身为两个男孩的母亲却始终贯彻嬉皮生活，根本不管不顾孩子。一个男孩叫Bruno，相貌寒碜，在压抑和扭曲中长大。另外一个男孩叫Michel，外表就是一个书呆子，内心执着而有力，渐渐成为一个颇有作为的科学家。两个男孩在十几岁的时候才认识对方，靠着一本《Brave new world》走近了对方孤单的心灵。 　　 多年后，Bruno当了中学教师，步入中年的他日益颓败，心理变态，单身带着孩子，写了一堆愤世嫉俗的文字，满腔扭曲的欲望无法释放。在一个精神治疗的夏令营中，Bruno试图猎艳却屡遭挫折，最后终于在露天浴池中遇到了Christine。这个女人，绝对悲观，伤感地伪装成强者。Bruno跟着她进入了更加危险的领域,SM酒吧和sex party,每天她都以最饱满的状态带着他冒险.但最终有一天,她崩溃了,医生告诉Bruno,她将永远瘫痪.坐在轮椅上,她仍然装作坚强,选择一个人回公寓.几乎静止的房间里,她静静守候在电话旁.他几次拨通,几次挂掉,她几次错过,几次失落...最终,她蹒跚着爬上阳台,纵身跳下... 　　 Bruno再一次走进医院,双眼涣散,精神恍惚.长长的走廊里,他有一次看到了Christine,从此之后,她住进了他的脑子,两人幸福地生活着. 　　 Michel则相对简单,他从小就喜爱一个女孩,而一个男孩的晦涩和矜持却一次又一次让他退却.多年后,女孩长成了女人,她拿出珍藏的小本,里面全是她和他的点点滴滴.两人终于走到一起,可这个时候她生病了,切除了整个子宫.他从爱尔兰赶回来,和她对坐,无需更多言语,两人幸福地生活在一起. 　　 原小说的作者Michel Houellebecq以对人内心的黑暗描述出名,早已在欧洲和美国成为当代的大师.而我却始终没看《Atomised》的原作，只看过《platform》。不敢妄作比较，但是至少我觉得这部电影应该是一部优秀的改编电影。开头的十分钟略显平淡，镜头给得中规中矩，夜没有什么精彩的对白。但是随着剧情深入，仿佛在拨开洋葱，越往内越催人泪下。 　　 Bruno的演员是《疾走罗拉》里面的那个男人，表演相当精彩，从压抑到爆发，环环相扣，有层次也有节奏。扮演Christine的女人，更是让人眼前一亮，把一个女人的恐惧和坚持表现得淋漓尽致。 　　 有不少电影，都是一上来就给出一个状态，把主人翁都弄得很异类。而这部片子，一开始大家都看着像正常人，而随后就一步步深入，把最隐蔽的部分慢慢暴露。看着看着，就会发现，原来每个人都是一个世界，每个人的内心都是迷宫。 　　 整部片子都弥漫着六十年代的音乐，鲜亮的画面跳跃其中，看完之后我听了近40次summer time。那个年代，是对于存在主义的实践，自由是无底洞。 　　 片子本身也是一首跌宕起伏的歌,安静地开始,一点点堆积情感,走上制高点.导演对于节奏的把握让人五体投地.看这样的片子,不免让人低落.但回顾人生真相,也不过如此... （参考自豆瓣之电影影评，希望能帮到你）

这个问题是有两面性的，首先提高供电电压后，使电桥电路的灵敏度增加。从而有效的提高了测量测试的精度，并使其在小数值下更精确，反应更灵敏。弊端相对而言，电源电压提高后，1、会导致电桥电路的电流增加（这个看欧姆定律就可知道，当电阻一定时，电压增高，电流也会增大）电流的增加会导致电桥上的热量增加。从而使的电路的热稳定性变差。2、提高电压后对整个电路的元器件的耐压等级、功率等都有影响。

阴历一年是354天左右。阴历以月亮圆缺一次的时间定做一个月，共29天半。为了算起来方便，大月定做30天，小月29天，一年12个月中，大小月大体上交替排列。阴历一年只有354天左右，按照一般的说法，也没有平年闰年的区别。阳历也就是国际通用的公历，阳历以地球绕太阳转一圈的时间定做一年，共365天5小时48分46秒。平年只计365天这个整数，不计尾数；一年分做12个月，大月31天，小月30天，二月只有28天。四年的尾数积累起来共1天光景，加在第四年的二月里，这一年叫做闰年，故而闰年的二月有29天。农历的历月长度农历的历月长度是以朔望月为准的，大月30天，小月29天，大月和小月相互弥补，使历月的平均长度接近朔望月。农历中的阴历由于十二个月的时间较阳历年即地球绕太阳公转一周的时间短11天左右，为了使阴历年与阳历年保持相对稳定，每隔两三年就需要加入一个闰月。大约每十九年要加入七个闰月。而二十四节气则是由地球在绕太阳公转的轨道上的位置确定的。以每年的冬至为始，每15度为一个节气。故二十四节气在公历的每月中有大概固定的日期。古时以二十四节气指导农耕，这就是农历的称谓的来源。其中阳历下半月的十二个节气又称为中气。中气出现的时刻和闰月的确定有直接的关系。以上内容参考：百度百科-阴历

《罗拉快跑》――命运前再次感受人类的渺小 曼尼为老大完成一项毒品交易后，带着装有10万马克的钱袋准备女友罗拉的接应，然而罗拉却被人抢了钱包，耽误了见面时间。曼尼只好搭乘地铁回去，车厢里只有一个乞丐。这时车厢里突然出现了两名警察，曼尼本能地下车就走，慌乱间把钱袋忘在车厢里，很明显，钱袋被乞丐拿走。而此时曼尼离与老大见面交钱的时间中午12点只剩下20分钟，于是曼尼打电话向罗拉求救，罗拉必须在20分钟内搞到10万马克，不然曼尼就会被老大杀死。如果罗拉在最后几分钟没有赶到，曼尼就只有铤而走险，抢劫电话亭对面的超市。 　　 20分钟搞到10万马克！简直是不可能的任务！但是罗拉别无选择！ 　　 罗拉选择求助于是某银行董事的父亲，于是罗拉开始狂奔！ 　　 　　 　　 　　 整个电影其实就发生在这生死攸关的20分钟内，这20分钟内发生了什么事情，罗拉是否能找到父亲，父亲是否会帮她，她又是否能及时赶到曼尼处？如果电影仅仅给观众这样一些悬念，并最终一一给出答案，也不失为一部情节紧张的悬疑片，但导演用意显然不在于此。影片高妙之处在于，导演打破了传统叙事结构、叙事角度以及时空限制，对同一事件讲述了三种不同的故事情节，这种讲述故事的做法显然是大胆的，导演以观众的视角去导演整个电影，同一个故事在不同情况下有不同的结局。 　　 电影多处用了动画、蒙太奇、大量的快速切换镜头，贯穿始终的喧闹的摇滚乐，罗拉的红头发以及奔跑晃动的画面营造出的紧张急促的气氛足以让人窒息。 　　 然而导演究竟要告诉我们什么？ 　　 仔细比较三种情况，就会发现罗拉遇到的这些偶发事件以及罗拉的选择产生了混合连锁效应，最终影响了结局。 　　 非常关键的一个事件是遇上梅耶先生。梅耶的车是去银行接罗拉父亲的，在前两种情况下，梅耶因撞车耽误了行程，没准时赶到银行。也正是由于这个时间差，罗拉才得以见到父亲。而在第三种情况下，梅耶没有撞车结果接走罗拉父亲，导致罗拉最终从赌场赢得10万的概率事件，但同时也间接导致了梅耶车与那部车更严重的车祸，殃及父亲。 　　 遇见急救车也是一个关键事件，第一种情况，罗拉没有想搭急救车，急救车在遇到玻璃时也停了车。而第二种情况下，由于罗拉的干扰，急救车就撞上了玻璃，并直接导致司机为赶时间超速行驶撞上了曼尼。 　　 其实，在罗拉筹钱的20分钟事件中，只有父亲一个人是和罗拉直接相关，会产生直接关系的人。梅耶、单车男子、乞丐、急救车司机都本应是局外人，但却与罗拉产生了联系。这些看似非常偶然的事件，其实都有产生的原因，而原因导致结果，结果又导致原因，这样的因果循环便导致了事件产生的必然性。所谓必然在偶然中产生，偶然又都存在于必然中的道理就在于此。 　　 想起了几年前看到的一则电视新闻：郑州航院的一名大四学生骑车经过路边一个建筑工地时，突然被一个电线杆砸中头部，当即生亡。这件事情让我开始认识到生命的脆弱。当电线杆倒下时，正好有人经过，又正好砸中头部，又正好砸中这个人而不是那个人，何况又是即将毕业的大学生，这是多小的概率事件啊。如果把那个人被砸中之前经历的事件一一回放，一定会知道究竟是哪些偶发事件导致了这个必然。也许是遇到一个老同学说话的时间直接增加了几率，也许是为了早点回学校，抄近路正好赶上那个时间。也许，也许还有太多的也许，然而人已逝去，终无奈何。 　　 电影中非常具有讽刺意味的是，罗拉两次都碰见了乞丐，却都匆匆而过。而在第三种情况下，罗拉居然凭92.7个马克赢了10万马克，而曼尼竟也追到了乞丐要回来了钱袋。于是罗拉拼命弄到的10万马克突然失去了意义，罗拉像个呆子一样，不知所措。似乎是导演故意跟观众开了一个玩笑，却发现其实人生本无常，命运本多舜，有人忽然一夜成名，有人忽然一夜暴富；有人第一次买彩票就会中头奖，有人第一次坐飞机就遇上飞机失事。有时候你越想得到越得不到，忽然有天就得来全不费功夫，有时候你越怕什么就越来什么，你不怕了却也不来了。失而复得，得而复失，种瓜得豆，种豆得瓜，人生就是这样的循环错乱，让世间凡人或狂喜或狂悲，所谓“不以物喜，不以己悲”的境界又有谁能达到？导演毫不留情的以此来隐谕人面对人生和命运时的渺小无能，让人愈加怅然无助。 　　 想起了《七宗罪》（饕餮、贪婪、懒惰、淫欲、傲慢、嫉妒和暴怒——被天主教认为是遭永劫的七种大罪）最后的一个场景，布拉德皮特扮演的警察最终还是因暴怒（杀手因为嫉妒杀了警察妻子）杀了杀手，这就中了杀手（自称是代神惩罚人类）的安排，因为杀手自己犯了嫉妒之罪，要借警察之手杀了他自己，那么警察也因暴怒受到惩罚，杀手替撒旦完成惩罚人类七宗罪的任务终于完成！看到这点，让人不寒而栗，影片有浓重的宗教昭示意味，人终究要为自己犯下的罪行受到惩罚。人终究逃不过自己的命运。《七宗罪》的一个隐谕是讲人的宿命，而《疾走罗拉》也是在讲人面对命运的无能和渺小。 　　 然而电影毕竟是电影，可以选择不同的结局；人生终究还是人生，永远都不知道未来会发生什么，我也忽然能够理解为何那么多人把自己的精神献给一种宗教保管，当人真正开始思考自己的时候，思考生命与世界，与宇宙的关系时突然发现有很多问题无法回答，无法解释，于是产生了恐惧感，而所谓恐惧感就是一种不确定感的深层心理反应。其实人充其量只是宇宙中的一粒浮沉，在面对未知的力量时，会变得渺小不堪。于是很多人开始相信命运，相信未知的力量，相信把精神交给神来保管就会在恐惧感中得以永久的安歇。不知道是不是人被上帝造出来时就对万物对宇宙有一种天然的恐惧，又找不到自己的庇护人，于是人类就自欺欺人地虚拟出一个万能的神，接着制造出宗教，告诉自己有神与我们同在，那种恐惧感就会消失了。可悲的人类啊! 　　 短短一个小时十几分钟的电影《疾走罗拉》像一部无情揭示人类宿命的诏书，让人无限深思，心存敬畏！

　　好听的英文歌曲用来当铃声是大家都喜欢的，那哪些英文歌适合做铃声呢?下面就由我为大家推荐几首好听的英文铃声，希望大家喜欢。 　　好听的英文铃声1 　　avril lavigne 艾薇儿 　　when you"re gone 转身离开 　　atomic kitten 原子少女猫 　　nothing in the world 虚无的世界 　　delta goodrem 黛尔塔 　　lost without you 没有你我会迷失 　　hansoni will come to you 我将走向你 　　kelly clarkson 凯莉克莱森 　　because of you 因为你 　　behind these hazel eyes 藏在双眸里 　　linkin park 林肯公园 　　numb 麻木 　　sissel 西丝儿 　　should it matter 真的介意吗 　　the cranberries 卡百利乐队 　　dying in the sun 死在阳光下 　　tomoko tanebroken wings 残破的羽翼 　　好听的英文铃声2 　　1、every time （布兰妮的著名抒情歌） 　　2、e-mail my heart（也是布兰妮的，抒情） 　　3、trip to your heart（布兰妮的新歌，旋律很清新） 　　4、when you believe （很好听，超赞） 　　5、yesterday once more 　　6、close to you （这首和前一首很经典，都是卡朋特的作品） 　　7、sweet dreams （有些梦幻，是上映不久的电影《美少女特攻队》的主题曲） 　　8、我的名字叫伊莲 （在中国流传最广的法语歌） 　　9、teenage dream （有些欢快的歌） 　　10、only time （淡淡的抒情歌） 　　11、the day you went away （很有名的，你应该听过） 　　12、remeber when （艾薇儿的新作品） 　　13、you are not alone（MJ的歌，赞一个） 　　14、new morning 　　15、starry sky 　　16、neptune 　　17、the first snow flakes 　　好听的英文铃声3 　　1.Power of love爱的力量 - 席琳迪翁 　　2.Rhythm of Rain雨中的旋律 - 贾森多诺南 　　3.Because i loved you因为我爱你 - 沙金斯帝文 　　4.TAKE MY BREATHE AWAY带走我的呼吸 - 柏林乐队 　　5.Casablanca卡萨布兰卡 - 贝特希金斯 　　6.Can you feel the love tonight今夜何温馨 - 艾尔顿约翰 　　7.Right here waiting此情可待 - 理查马克斯 　　8.Unchained melody奔放的旋律 - 正直兄弟 　　9.I love you more than I can say爱你在心口难开 - 劳赛尔 　　10.Sealed with kiss以吻封缄 - 波比维顿 　　11.Sound of slience静之声 - 西蒙加芬克尔 　　12.Everything I do,I do it for you 一切都为你 - 布来恩亚当斯 　　13.Yesterday once more昨日重现 - 卡朋特 　　14.Lemon Tree柠檬树 - 愚人花园 　　15.La Paloma鸽子 - 胡利奥伊格莱西亚斯 　　16.SCARBOROUGH FAIR斯卡布罗集市 - 莎拉.布莱曼 　　17.California Hotel加州旅馆 - 老鹰乐队 　　18.last chrismas去年圣诞 - 威猛乐队 　　19.Babylon巴比伦河 - 波尼姆 　　20.I swear我发誓 - 四合为一 　　21.How deep is your love你的爱有多深 - 比吉斯 词 　　22.Every breath you take 你的每次呼吸 - 斯汀 　　23.One sweet day 甜蜜的一天 - 玛丽亚.凯丽&男人男孩 　　24.Sailing航行 - 洛徳斯图尔特 　　25.Take A Bow鞠一个躬 - 麦丹娜 　　26.Said i love you but i lied说我爱你...却说谎言 - 迈克尔.鲍顿 　　27.Nomatter无论如何 - 男孩地带 　　28.Angel天使 - 莎拉.克劳克兰 　　29.Hero英雄 - 玛丽亚.凯丽 　　30.Kiss from rose玫瑰之吻 - 席尔 　　31.Longer天长地久 - 丹佛格伯 　　32.I believe I can fly我相信我能飞 - 阿.凯利 　　33.Un-Break My Heart别让我担心 - 托尼.布莱克斯顿 　　34.Lost in Love迷失的爱 - 空气补给者 　　35.Something only love can do只有爱 - 真情马克 　　36.I don"t know much 无须知道太多 - 阿隆内维尔与琳达罗斯坦 　　37.Change the world改变世界 - 艾力克.克莱普顿 　　38.Everytime I Close My Eyes每当我闭上双眼 - 娃娃脸 　　39.Just When I Needed You Most当我最需要你的时候 - 南迪范华梅 　　40.Colors Of The Wind风之彩 - 凡妮莎.威廉姆斯 　　41.Youre Still The One你仍是唯一 - 仙妮亚.唐恩 42.Better Man好男人 - 罗比.威廉姆斯 　　43.Without You没有你 - 玛丽亚凯丽 　　44.Smooth Operator爱情圣手 - 萨黛 　　45.Tears in Heaven泪洒天堂 - 艾力克克莱普顿 　　46.Ocean Deep情深似海 - 科里夫理查德 　　47.There You"ll Be有你相伴 - 费丝.希尔 　　48.The One You Love你的至爱 - 格雷佛勒 　　49.I will always love you我将永远爱你 - 惠特尼休斯顿 　　50.Even If My Heart Would Break也会伤害我的心 - 阿隆.内维尔 　　51.Truly Madly Deeply真诚的.疯狂的.深刻的 - 野人花园 　　52.Baby Can I Hold You让我拥抱你.宝贝 - 翠西.查普蔓 　　53.Careless whipe无心呢喃 - 威猛乐队 　　54.Thank you谢谢 - 蒂朵 　　55.Against All Odds冲破禁忌 - 菲尔.柯林斯 　　56.My love亲亲吾爱 - 西城男孩 　　57.Another Day in Paradise天堂里的另一天 - 菲尔科林斯 　　58.Endless love无尽的爱 - 莱昂里奇戴安娜罗斯 　　59.When a man loves a woman当男女相爱时 - 迈克鲍顿 　　60.(Everything I Do)I Do It For You 一切都为你 - 布来恩亚当斯 　　61.I Have Nothing一无所有 - 惠特尔.休斯顿 　　62.Christina Aguilera真情自我 - 克里斯汀娜 　　63.Sometimes When We Touch亲密接触 - 洛德.斯图尔特 　　64.How do i live我该如何生活 - 翠莎叶伍徳 　　好听的英文铃声4 　　1、Bubbly--Colbie Caillat(你听过一遍就会非常喜欢的歌); 　　2、Burning--Maria Arredondo; 　　3、Happy--丽安娜 刘易斯; 　　4、Cry On My Shoulder--出自德国选秀节目(很早的一首，非常好听) 　　5、Apologize--Timbaland; 　　6、The Climb--Miley Cyrus(个人最喜欢的歌手之一); 　　7、You Belong With Me--泰勒.斯威夫特(绝棒的); 　　8、I Stay In Love--玛利亚.凯莉; 　　9、I Didn"t Know My Own Strength--Whitney Houston(是非常棒的一首慢歌，也是我非常喜欢的黑人歌手之一。); 　　10、A Little Bit Longer--Jonas Brothers(嗓音非常棒的组合，几乎每首都很好听，尤其是这首!强力推荐); 　　11、The Little Things--Colbie Caillat; 　　12、Mad--尼欧; 　　13、My All--玛丽亚.凯莉(据说非常适合作手机铃声的歌); 　　14、My Love--WestLife(西域成名金曲，经典老歌，诠释了所有经典的定义。); 　　15、Need You Now--Lady Antebellum(时下排行榜热门歌曲); 　　16、The Saltwater Room--Owl City(最爱的歌手之一，曲风相当特别); 　　17、Take A Bow--Rihanna(听2秒就会爱上的歌手和歌); 　　18、The Technicolor Phase--Owl City(《爱丽丝梦游仙境》的主题曲之一); 　　19、This Is It--迈克尔.杰克逊(不知到底是翻唱还是遗作，都能再现天王的独特魅力); 　　20、Who Says--John Mayer(类似乡村风.以吉他为伴奏，这首非常棒!); 　　21、Just One Last Dance--Sarah Connor(这个经典的不用说吧，); 　　22、Angle--Sarah Mclachlan(天籁之音); 　　23、Living To Love You--Sarah Connor(歌词催人泪下，我最喜欢的慢歌之一); 　　24、Nothings Gonna Change My Love For You--Glenn Mediros(被方大同翻唱过，那肯定好听拉); 　　25、I Look To You--Whitney Houston; 　　26、I Got You--丽安娜.刘易斯; 　　27、Love To Be Loved By You--马克.特伦茨(歌词和曲调非常感人!); 　　28、Butterfly Fly Away--Miley Cyrus(《乖乖女是大明星》的插曲，讲的父亲对女儿的爱的故事，曲风清新); 　　29、Eversleeping--Xandria(不会让你失望的慢歌); 　　30、Wonderful Tonight--Baby Face(也是被方大同翻唱的歌); 　　31、Still Crazy In Love--Sarah Connor; 　　32、We Can Work It Out --Sweetbox; 　　33、Sexy Love--Ne Yo; 　　34、Happily Never After--Pussycat Dolls; 　　35、A Fine Frenzy--Almost Lover(后面的才是歌名，曲调有点小特别); 　　36、Craigie hill----Cara Dillon(首推这首，温馨极了，好听极了。有点像m2m的声音。) ; 　　37、Down by the Sally Gardens(歌手不明，但是爱尔兰的风笛爆好听娓娓的旋律，背景音乐也很好听) ; 　　38、Beautiful Boy--Celine Dion(歌手不用介绍.....); 　　39、A Place Nearby与Unforgivable Sinner--Lene Marlin(挪威创作才女，) ; 　　40、Scarborough Fair(毕业生)：(《Scarborough Fair》是美国六十年代最受大学生欢迎的电影、1968年奥斯卡获奖片《毕业生》(达斯汀·霍夫曼主演，其成名作)中的主题曲。本人还是喜欢布莱曼她唱的。 ); 　　41、classicriver：(第一次听这曲子的时候是在初秋的深夜,偶然听到了它,刹时间时间和空间好象都凝固了一样!听着它,感觉深藏心底的那份无尽地孤独被慢慢地勾起, 曾经的回忆, 失去的快乐，刻骨的伤心，和短暂拥有，都在那一刻漂浮了起来,占据了身边的所有的空间. 它让我感觉到了这世间最珍贵的`是亲情，爱情.金钱算得了什么呢). 很多人都听过的旋律.这样的经典歌曲是无价之宝.相信当你知道这歌曲之后，如果突然失去它，你会觉得好孤独，无助... 这样的音乐是无价之宝); 　　42、If I Were A Boy--Beyonce(可以做铃声!开头就已经把气氛带起来了); 　　43、Love You Lately--Daniel Powter; 　　44、I Hate Love--Claude Kelly; 　　45、Amarantine--Enya(节奏非常棒的一首天籁，经典慢歌); 　　46、Better In Time--Leona Lewis; 　　47、Crush--David Archuleta; 　　48、You Raise Me Up--Westlife; 　　49、Realize--Colbie Caillat(科比.凯拉，几乎她的每一首歌都是那么的特别和好听。非常喜欢的歌手之一); 　　50、I See You--Leona Lewis(就是《阿凡达》的主题曲，看过电影再听这个歌，我们能听到的，就不止是幻想与憧憬了，还有爱和感动..); 　　51、Day Too Soon--Sia(也是个所有歌几乎都不错的歌手。); 　　52、Doesn"t Mean Anything--Alicia Keys(个人钟爱的一首歌!非常非常好听!); 　　53、It"s Amazing--Jem(节奏非常好!><，不会后悔的歌哦); 　　54、Lovebug--Jonas Brothers(高潮非常明快，清新，非常舒服的一首小情歌喜欢啊); 　　55、When You"re Mad--Ne-Yo(尼欧的歌总是那么那么好听，不管是RAP风还是R&B，都非常棒!); 　　56、One Fine Wire--Colbie Caillat(高潮曲调的设计有点小俏皮。); 　　57、Vidas Paralelas--Ximena Sarinana(一首法语歌，节奏明快。个人觉得偶尔听听法语歌也是满有趣的。笑); 　　58、Wait Til You Here From You--Sarah Connor(开头的独白，那种声音令人放松，接着的曲调非常的好听!推荐!); 　　59、Sitting Down Here--琳恩玛莲(开头就足以让你喜欢的调调高潮适合作铃声。); 　　60、A Place Nearby--琳恩玛莲(全曲以纯明的钢琴和鼓点贯穿。曲调单纯，听了叫人放松。); 　　61、When You Believe--Mariah Carey&Whitney Houston(两个天后的合音，完美中的完美啊!巨好听!); 　　62、Dilemma--Kelly Rowland(非常非常好听!高潮部分非常非常适合做铃声!女生手机必备!); 　　63、No Air--约尔丁斯巴克斯(开头足以定风格，可以作铃声); 　　64、The Best Day--Taylar Swift; 　　65、Viva La Vida--Coldplay; 　　66、Wait For You--Elliott Yamin(非常非常非常好听的!曾经就听过，昨天才终于被我找到); 　　67、Time For Miracles--Harald Kloser; 　　68、When I"m With You--西城男孩(又一首经典旧歌。真的是，开场就征服了我，); 　　69、A Todo Color--魏如萱(西班牙语，有点甜美的意味。); 　　70、I Ain"t Tryin"--KeAnthong; 　　经典英文歌曲 　　1.Take me to your heart揽我入你心 - 迈克学摇滚 　　2.Candle in the Wind风中之烛 - 艾尔顿.约翰 　　3.Big Big World 世界无限大 - 艾美莉亚 　　4.That"s Why (You Go Away)那是你离去的理由 - 麦克学摇滚 　　5.You are not alone你并不孤独 - 迈克尔.杰克逊 　　6.I Want It That Way我用那种方式 - 后街男孩 　　7.Everytime you go away每一次你离去 - 保罗杨 　　8、Buttons--Sia(曲调小特别) 　　9、Little Bit Better--玛丽亚.亚瑞唐多(听这首歌的开头，心里就留下一句话：这歌怎么这么好听啊，笑); 　　10、Trip Around The World--Alexz Johnson(可作铃声，女生版清新说唱风，带给你不一样的感觉。); 　　11、Gonna Get It--Alexz Johnson(开头的尖叫够震撼，够特别，可作铃声); 　　12、Can Anybody Hear Me--Meredith Andrews(嗓音听起来很舒服，比较喜欢高潮以外的部分。); 　　13、Eh Eh(Nothing Eale I Can Say--Lady GaGa(GaGa的新歌，开头很特别，可作铃声。感觉风格有点像玛利亚.凯莉); 　　14、Before The Down--Jennifer Rush(有点怀旧的感觉。); 　　15、As Long As It Takes--Meredith Andrews(很纯的嗓音); 　　16、Stupid In Love--Rihanna(开头的鼓点不错，R的嗓音特别吸引人，但个人还是更喜欢她的快歌); 　　17、Give You Hell--The All-American Rejects(可爱的背景音乐，很欢快的节奏，不过歌手是男的哟); 　　18、Welcome To My Life--Simple Plan(这首要个人慢慢去体味，可能第一遍会觉得一般般，但其实后来会觉得蛮有味道的。) 　　好听的英文铃声5 　　1. if I were a boy 　　2. Atomic Kitten - The Tide Is High 　　3. Banaroo：Ba Yonga Wamba 　　4. banaroo-Dubi Dam Dam 　　5. we will rock you 　　6. as long as you love me 　　7. the way of a man 　　8. silent night 　　9. the end of innocence 　　10. my all is in you 　　11. love freedom 　　12. mc hotdog here we go 　　13. save you 　　14. innocent 　　15. irresistible 　　16. Lose yourself 　　17. cry on my shoulder 　　18. happy 　　19. burning 　　20. bubbly 　　21. apologize 　　22. the climb 　　23. you belong with me 　　24. i stay in love 　　25. i didn"t know my own strength 　　26. a little bit longer 　　27. the little things 　　28. mad 　　29. my all 　　30. my love 　　31. need you now 　　32. the saltwater room 　　33. take a bow 　　34. the technicolor phase 　　35. this is it 　　36. who says 　　37. ust one last dance 　　38. angle 　　39. living to love you 　　40. nothings gonna change my love for you 　　41.my heart will go on 　　42.love story 　　43.apologize 　　44.god is a girl 　　45.spark fly

托业考试如果想考800分以上大概需要准备多久 准备托业考试的时间是一个半月左右，期间我还要准备毕业论文，还要参加各类招聘会。每天的时间安排大致如下：上午先做一套托业听力题，约45分钟，然后准备毕业论文，午饭时间的前半个小时开始做阅读的5、6部分，求速度，半个小时还做不完就只有吃别人剩下的了，这无疑对于我的做题速度有很大的提升；下午上网查找论文以及招聘的相关信息，如有招聘，下午就准备相关材料；晚上做阅读的7部分，过一遍当天遇到的生词，接着可以跟同学唠唠嗑看看电影什么的放松一下，睡觉前听着听力录音睡觉。即使当天参加招聘，也要挤出时间做一部分英语题。至少保持每三天掐表认真做一套模拟题的习惯，让自己习惯那种考试环境。 英语的准备只有四个字——持之以恒，英语学习不能断，“逆水行舟，不进则退”，就是这个意思，即使忙得连口水都顾不上喝，实在挤不出时间，晚上也一定要听着英语睡觉，让自己每天浸泡在英语的氛围里。三天打鱼两天晒网，抱着侥幸心理去学英语去考托业考试的孩子上辈子都是折翼的天使，这辈子也是杯具茶具接着来，这一点信我比信曾哥春哥还靠谱。 英语的学习就是一个考验毅力的过程，没有任何技巧可言。当然，对于应试，则是有一些小窍门的。其实托业考试的整体难度不大，主要是时间少题量多，很多考生到半途就疲倦了，所以除了做很多相关习题之外，还要多做真题以及模拟题，让自己适应托业考试的题型以及题量，让自己在大量练习中形成自己的节奏感，提升自己的做题速度，并且养成适当的“放弃心”。 节奏感，就是在整个考试当中要让自己保持适当的兴奋度，并且准确的掌握好时间。考试一开始就是听力，这是无法选择的，但是听力部分有很多读题的说明时间，这一部分时间你可以用来熟悉后面听力题的选项，而听力题的题型以及内容都差不多，如果平时做题比较多，只要一扫选项就能大致猜到是在讲什么内容，大大提高了答题的准确性。还有在听力答题过程中不要让自己纠结于某一道题，如果某道题没有听清或者不确定答案，那么果断放弃他，继续听下面一道题，而不是在那里想破脑袋，否则错过下一道题的内容会严重影响答题的节奏感和流畅性。实在是没听懂或者不会答，直接蒙一个，这就是我说的放弃心，不是让你放弃整场考试，而是为了整体而放弃小部分的题，而且，放弃也不等于不填，瞎猜还有百分之二十五的几率猜对，如果平时准备工作做充分了，就会拥有一定的语感，蒙的那一个，很有可能就是正确答案。这个同样适用于接下来的所有题型。 听完听力以后，深呼吸，马上开始做阅读的5、6部分，其实托业考试整张试卷的顺序安排还是合理的，然而有些同学答完听力以后直接答第7部分（第7部分是长阅读），陷在里面出不来或者看了一段之后觉得不对再去做5、6部分，相当浪费时间。做5、6部分的时间要控制在半小时之内，如果有不会做的题，先根据感觉蒙一下，在在旁边标明。做完之后我建议大家可以先填涂答题卡，以免后面的时间不够用。做完这些，就可以用后面的时间认真做最后一部分的题，这时即使生理机制有些松懈也没有很大关系，保持正常速度做下去就可以了。答题最后20分钟，重新让自己兴奋起来，如果做到这个时候已经感觉累了，你可以加点鸡血在你的饮料里面，迅速解决没有做完的题目，检查答题卡，最后有时间再去看之前被标注的题目，这就叫在保稳的基础上求胜。 托业考试一般需要准备多久啊，如果想参加今年大连5月份的考试，现在准备还来得急吗？ 一般来说，大学英语达到四级水平就可以了参加托业考试，但是还是需要参加具体的培训，托业考试题量大，考的是应试技巧，和准确度。可以去培训托业的专门机构去看看。 英语托业考试需要准备哪些资料 官网上有参考书，买本题做做就行，你现在要是报的校园招聘季的话，会有新东方的课程。不过还是比较简单的了，多练练听力就行了，阅读都很短，不过可能要提高速度，总共200个题，听力45分钟，100个题。。。 托业toeic想考900以上,大概要准备多久?需要哪些教材? 看个人原来的水平。我当时用了两本书，复习了大概两个月。就是托业官网上指定复习的，在人大旁边的书店买的。《新托业阅读详解及实战试题》 和《新托业听力详解及实战试题》 ，都是人大出版的。分数910。 对了，感觉找工作的时候，托业没什么大用处。所以看你自己了。如果是兴趣，就考考。如果要费很大劲，就主要是为了找工作用，还是考BEC吧。 托业考试要怎样准备？ 做直接的办法就是做题，考试本身不难，主要是题量大，速度快，尤其现在是机考，听力部分是不可逆的，必须要适应快速答题，所以多练习找感觉很重要。 怎样准备托业考试 托业本身并不难，不相四六级有那么多生僻晦涩的语法单词。托业考的是，你对日常生活中，最常用单词的掌握程度与熟练度，考的是最基础语法的灵活运用程度。 推荐你一个方案：先找一个训练发音的教材，好好的训练一下发音，发音好了，听力才能上去。然后做托业一本通，就从图片题，问与答开始做起。把这本书，做通，做透。然后用YBM公司的托业模拟题做上两遍。3-6个月，就已经足够了 托业报名优惠券：PIQTCJ，选托业听读考试--校园优惠598这个选项。可以得到10元优惠 托业考试怎么准备 托业考试 整体难度不是很大 觉得比四级简单的很多 但是题量很大 要是 有一定基础的只要熟悉题型 应该没问题 的 我当时随便弄了一套题 祝你成功！ 托业考试每个人可能都有自己的方法，我把我的总结一下，希望能帮到你 1、定位，复习前做一套完整的题目，为了了解toeic考试，熟悉题型和自己的做题速度，这一步必须要进行，也是为了对照你日后的成绩，看出自己的提高。——建议toeic mastery中的full test （把成绩的比例记下来，因为它不能够保存，这样你就知道自己的弱项是哪些了）。 2、复习开始后可以分开复习（比如做 mastery的part部分练习），但听力要贯穿始终，可以由易及难，循序渐进，不要上来就听很难的，这样不光打击了自己，也不见得有好的收获。——认真听的时候建议toeic vocabulary及李阳英语900句，泛泛听的时候建议VOA等。 3、考前一周一定要以套题为主要目标，每天上午一套，晚上把自己的错误改正过来，保证以后不会再犯。 专四都过了，还要准备这个啊~~ 托业考试两大部分，阅读，听力，每部分100题，2小时，听力45分钟，阅读75分钟。 阅读真的连四级水平都不到，超级简单~ 听力嘛，有点难度，因为时间是有点长的，倒不是有多难，主要是要1小时做45道题，做到腻歪~~ 我觉得你都不需要看什么辅导书了，直接拿本新托业全真模拟试题集，考试前一周做做就行了。 我们同学6级没有过都考了800分了~~ 托业考试怎样准备

农历是我国采用的一种传统历法，又名夏历、中历、旧历，民间也有称阴历的。它用严格的朔望周期来定月，又用设置闰月的办法使年的平均长度与回归年相近，兼有阴历月和阳历年的性质，因此在实质上是一种阴阳合历。农历把日月合朔（太阳和月亮的黄经相等）的日期作为月首，即初一。朔望月的平均长度约为29.53059日，所以有的月份是30日。称月大；有的月份是29日，称月小。月初所在的日期，按太阳和月亮的位置推算定，不机械地安排。农历以12个月为一年，共354日或355日，与回归年相差11日。为此，通过每十九年安插七个闰月的办法回以协调。闰月的安排由二十四节气来决定。阴历以月亮圆缺一次的时间为一个月，共29天半。为了算起来方便，大月定做30天，小月29天，一年12月中，大小月大体上交替排列。阴历一年有365天左右，也没有平年闰年的差别。 阴历不考虑地球绕太阳的运行，因而使得四季的变化在阴历上就没有固定的时间，它不能反映季节，这是一个很大的缺点。为了克服这个缺点，后来人们定了一个新历法，就是所谓阴阳合历。现在我国还在使用的夏历(也叫农历或阴历)就是这种阴阳合历。它跟阴历一样，以月亮圆缺一次的时间定做一个月，也就是大月30天，小月29天，可是它又用加闰月的办法，使得平均每年的天数跟阳历全年的天数相接近，来调整四季。阴历约每过二三年多有一个闰月。～

岁寒三友，指松、竹、梅三种植物。因这三种植物在寒冬时节仍可保持顽强的生命力而得名，是中国传统文化中高尚人格的象征，也借以比喻忠贞的友谊。