大学生如何在家保持身体健康？大学生如何保持健康的生活方式是什么？

gymshark韩国有。Gymshark是英国的健身服饰品牌，2012年由喜欢健身的19岁男孩BenFrancis创建，在中国，韩国，日本都有销售，凭借面料松弹，一经上市，深受人们喜爱。

众所周知，TikTok现在已经不仅是那些口型同步的青少年的娱乐平台了，而是连续三年增长的社交媒体平台。拥有超过十亿月活用户的它现在是许多红人（KOL）、喜剧演员、运动员、音乐家、名人和品牌的家。任何使用过TikTok，并在关闭应用后迅速返回的人都可以证实这款应用的参与能力。TikTok的平均用户会话时间为10.85分钟，甩其它社交媒体应用程序一大截，这也证明了它是很具吸引力的平台。而且，它还是2022年TOP下载应用，这完全是社交媒体营销人员的理想之地！案例一GymsharkGymshark是英国一家销售服装和配饰的健身品牌，借助红人营销的力量，他们在Instagram上得到了迅速的发展。然而，他们的TikTok并不专注于推广产品，而是通过分享搞笑的健身表情、出错的锻炼方式和相关内容来提供娱乐。通过这种方式，他们将自己与许多分享教育内容和锻炼习惯的健身账号成功区分开来。案例二Ryanair你可能会认为短视频的内容形式对于一家低成本航空公司来说意义不大，因为他们不可能依赖花哨的“目的地视频”或疯狂的头等舱体验那他们使用TikTok做了什么?他们用这个平台只是为了分享表情包，为了追随潮流，他们让飞机成为了主角，制作了很多有趣的视频，帮助他们的观众与他们的品牌建立联系，把他们的品牌放在优先位置。案例三LittleMoonsLittleMoons在TikTok上持续热度不断的趋势，给人一种你不跟上这波潮流就out的感觉，这种感觉迫使大家都去商店买这种冰淇淋，去尝试不同的口味打卡，感觉好像只有这样才不辜负潮流。小月亮冰淇淋品牌于2020年8月开设了官方TikTok帐户，截至目前拥有6.37万粉丝和93.22万个赞。和瑞安航空类似，它们也一直紧跟潮流并且喜欢在视频里面加流行歌曲和各种表情包。由于它们是冰淇淋品牌，所以也特别容易吸引美食区粉丝的注意力。他们表现最好的两个视频，总共有360万次观看和25.19万次赞。这两个视频都大同小异，主要是一些关于麻薯冰淇淋的视频并且配上一些洗脑的背景音乐，或者一些吃冰淇淋的ASMR视频。此外，由小月亮品牌创建的两个主题#littlemoons获得了2650万次观看，#littlemoonsmochi获得了2390万次观看。案例四雅虎新闻雅虎新闻听起来是个很有年代感的名词，但是在2021年，它在TikTok上竟然有了110万粉丝。这个结果看起来可能有点让人难以置信，但是雅虎新闻获得今天的成就也并不令人意外。因为TikTok平台本身也一直致力于拓宽内容边界，正试图加入更多更严肃的或者教育向内容，例如前段时间倡导的#LearnOnTikTok行动，这些活动内容不仅包含教育和科普内容，还融入了TikTok自带的有趣、古怪和创意文化。雅虎新闻于2020年3月4日在TikTok上创建了他们的第一个视频，截至目前他们的账号已经能获得了5300多万个赞。以上图片来源网上截图总结近几年来TikTok的影响力呈指数级增长，这些由TikTok带来的新变化为各种不同品牌开辟了无数的新机会。那些深谙运营之道，能看清潮流趋势的弄潮儿总是会成为社交媒体上耀眼的新星，不断地创造一个又一个惊喜。

不会。正品的Gymshark的logo使用的是高质量的印刷工艺和材料，不会轻易裂开。如果遇到Gymshark的logo裂开的情况，可能是所购买的商品存在问题。建议尽快联系Gymshark品牌客服进行咨询或退换货处理。

棉裤和亚麻裤。Gymshark是一个运动服饰品牌电商平台，女裤分类有棉裤和亚麻裤，主要经营健身服装和配饰，是英国发展最快，最具辨识度的新兴运动品牌之一。

11月29日消息，敦煌网11月26日发布新增Gymshark、Jackom、TECMIYO品牌知识产权保护公告。公告称，近期，平台接到相关品牌方的相关投诉，有部分卖家销售的产品涉及侵犯Gymshark、Jackom、TECMIYO等品牌的相关知识产权。请广大卖家对店铺的产品信息进行自查，如未经授权，请立即删除相关产品。敦煌网提醒卖家及时进行自查，确保店铺所有产品均不存在侵犯知识产权的问题。如在监控或审核的过程中，发现卖家账户存在侵权问题，平台将根据《知识产权禁限售违规处罚》的相关规则进行处罚，违规情节严重者，平台将直接给予关闭账户的处罚。此前，敦煌网还在11月24日发布新增WuTangClan、GoldsGym品牌知识产权保护公告，近期，平台接到相关品牌方的相关投诉，有部分卖家销售的产品涉及侵犯WuTangClan、GoldsGym等品牌的相关知识产权。请广大卖家对店铺的产品信息进行自查，如未经授权，请立即删除相关产品。敦煌网同样提醒卖家及时进行自查，确保店铺所有产品均不存在侵犯知识产权的问题。如在监控或审核的过程中，发现卖家账户存在侵权问题，平台将根据《知识产权禁限售违规处罚》的相关规则进行处罚，违规情节严重者，平台将直接给予关闭账户的处罚。

题主是否想询问“gymshark无法付款怎么回事吗”？网站崩溃。根据查询亿恩网信息显示，gymshark无法付款是因为Gymshark的官网崩溃了8个小时，消费者无法正常下单付款。

gymshark广州没有地方可以买。因为gymshark目前国内均无实体，您可以海淘转运或选择靠谱代购。所以广州没有地方可以买。

目前国内均无实体,可自行海淘转运或选择靠谱代购。方法如下：第一步,上gymshark官网,到右下角选在美国站。 第二部,选择要买的商品后,在账单栏填入转运公司给你生成的地址。第三步,衣服寄往转运公司后,在转运公司网站上填写你希望寄送的国内地址。对于购买步骤里面支付方式可以信用卡或者是payply，没有银联没有支付宝。在物流方面还是很快的21号下单收到邮件在25号就通过DHL就收到，比预计的7个工作日快了两天。毕竟没有实体店退换货也不方便，其他步骤没有特别分享，对于商品促销活动也是会有的如需要的可以等等，折扣在5-7折今年的五月份有见到过。

gymshark官网看不到图片是网络卡顿。根据查询相关公开信息显示，gymshark公司目前是没有上线中国官方网站的，现在用户所见的官网均是外网，用国内互联网访问外网是会有网络卡顿，不稳定的情况发生的，会导致不显示图片的。

不是，gymshark是英国牌子，国内淘宝卖的都是山寨，全是假货。而且所谓的gymshark肌肉兄弟只是国内奸商为了规避版权纠纷所折中取得诨名，gymshark就叫gymshark，没有肌肉兄弟这一牌子。我本人在英国念书，真正的gymshark能穿很久，不像国内那样穿半年logo就掉了。而且质感上乘，不是国内的劣质棉，每次购买都会送你各种健美大咖的纸质照片。而且水洗标签上面还有防伪标志。话不多说，上图

前几天，木村拓哉在Instagram上晒出一张宅家健身的照片，照片背景里跑步机、瑜伽垫、哑铃等器械一应俱全，专业的装备配上木村秀出的肌肉线条，不禁让人感慨男神不愧是男神！木村拓哉在平日的生活中就非常热爱健身，经常能看到他在社交网络分享健身照，休息的时间不是在健身房，就是在家里挥汗。要不是知道他的真实年龄，还真看不出来木村其实已经48岁了。不过被称为“不老男神”的他一直是娱乐圈的神话，不仅平时就非常注重自己的身材管理，为了新剧更是兢兢业业，雕刻自己的身材，健身也是他保持年轻的秘籍之一。6月18日新开播的日剧《BG~贴身保镖2》，木村拓哉就在里面饰演一位“民间保镖”，首集播出就创下今年开播日剧的最高收视率。因为剧中需要常常身着西装，并且要挑战需要体力的动作戏，更需要好身材的加持，为了塑造好这个角色，木村拓哉在拍摄期间也没有松懈。无论是需要不断出镜的明星，还是需要频频出席活动或接受采访的企业家，作为公众人物，身材管理都是一门必修课，拥有一身专业的健身装备，就变得格外重要。木村拓哉的运动装备就十分讲究，作为健身爱好者，清爽又可以秀身材的运动背心是他的心头好。其实男性在选择健身服饰时，会更加倾向于舒适度、功能性以及透气性，毕竟穿着这样的衣服，更有动力练出好身材，肌肉就是最棒的颜值加分项了。那么今天，范主就来给大家推荐一波针对于男性的健身服饰，快来get这些夏天激励大家保持好身材的专业装备吧。----我是分割线----NIKE说到运动装备品牌，可能大家第一时间想到的就是NIKE。性价比高且质量扛打，几乎可以说是全民品牌了。像NIKE这样人尽皆知的品牌，也是很多明星大佬们的最爱。比尔·盖茨、扎克伯格和贝佐斯这样的顶级富豪们都常常穿。喜欢打网球的盖茨常常穿着NIKE的网球衫，作为费德勒头号粉丝的他也常常去费德勒的比赛现场助阵。扎克伯格也是NIKE的忠实粉丝，喜欢简单休闲风的他连选择运动服都这么低调，常常是搭配着他“一成不变”的上衣就出来跑步了。NIKE的运动服成绩一直很稳定，在健身房中出现最多的品牌就是它了，怎么穿也不会出错，适用性极强。除了基本款运动上衣与运动下装，最值得一说的就是它的紧身运动服Baselayer。在健身房这种空气不容易流通且人群密集的运动场所，最需要的就是衣服的吸汗透气性。而无论是做有氧训练还是力量训练，训练服装的弹性和包裹性也对运动表现起着十分重要的作用。要说适合健身房这样运动场景的穿着，NIKE比较值得推荐的就是它的NIKE Pro系列。NIKE Pro系列主要为高强运动而设计，是很多职业健身、健美和Crossfit运动员的钟爱。这个系列使用了NIKE AeroAdapt科技，创新材质可以让运动员保持理想的体感温度。穿过的人都知道，这种面料弹性适中，非常光滑亲肤，摸起来好像薄薄一层，但是不会因为大量出汗或者吹空调便感觉到温度的变化，引起不适。AeroAdapt 面料还拥有“湿度感应”功能，当湿度越高时，衣服会张开细微的缝隙，说白了就是可以速干，这对于短时间内会大量出汗的健身者来说是最实用的功能了。此外，NIKE Pro系列的紧身服十分贴合皮肤，这也就意味着，穿上它身型立现。对于肌肉线条分明的型男来说，努力雕刻的每一块肌肉都可以散发着荷尔蒙，但是对于身材还不特别完美的人来说就有点儿显得不是那么友好了。但是相信穿上它，所有人都会动力满满，运动表现加分。夏天健身时，健身达人们可以选择无袖运动上衣，即干爽凉快，又可以清晰看到肌肉的充血变化，时刻保持好状态~ 下面两款官网均售价199元，性价比还蛮高的。男性在大肌群训练尤其是需要进行深蹲和硬拉等动作时，可以选择下面这种紧身长裤。NIKE Pro系列在衣物的强度测试中显示，反复用杠铃摩擦紧身裤，损耗程度也十分低，耐磨性很强，因此穿着紧身长裤训练，既包裹住了肌肉增强一部分阻力，也避免了器械擦伤皮肤。 这两款官网均售价249元，如果觉得单穿有些尴尬，也可以像上图搭配一条薄短裤。Under Armour 安德玛成立于1996年，现如今已经逐渐变成家喻户晓的运动品牌，在中国深受健身爱好者的欢迎，前两年还出现过“健身教练人均一件儿安德玛”的盛况~安德玛主打高端和专业，有着一波忠实的追随者。亚马逊创始人贝佐斯和女友桑切斯在一次户外运动中就被拍到身着安德玛。王石也是安德玛的粉丝，爱运动的他常常穿着安德玛在户外攀岩、划赛艇。美队克里斯·埃文斯也在《美国队长2》里穿了安德玛，大秀肌肉。作为安德玛的代言人，巨石强森还与安德玛携手推出过一款“UA Project Rock”系列装备，大大的公牛头标志十分抢眼。可以看到巨石强森在训练时几乎全部都穿着这个合作系列服饰，在电影《速度与激情7》中也穿了下面这款安德玛紧身衣。因为安德玛一直以“专业”、“精准”的形象示人，此前的衣服大多简约风或科技风，收获了不少的中老年粉丝，不过近几年的设计还兼顾了颜值，加入了更时尚的元素和配色，也逐渐打通了年轻市场。尤其是与巨石强森的合作款UA Project Rock系列，保留了安德玛科技感设计的同时充满了硬汉画风，给人一种穿上它就好像喝了氮泵一样的感觉，动力十足。今年4月，这个合作系列还推出了全新产品，定位为“为真正的强者而生”，寓意鼓励大家面对日常的训练每一次都全力以赴，看了让人瞬间鸡血满满，非常适合健身“重度患者”。这个系列的衣服采用了UA Charged Cotton“能量棉”面料，棉质的触感十分柔软，比较富有延展性，出汗的过程中也可以保持干爽不粘腻。喜欢力量训练的一定不要错过这款背心，官网售价299元，上身非常帅气，穿上后三头肌、胸肌的优势都展现出来了~还有这个连帽款T恤，官网售价499元，夸张的牛头logo印花，是型男中的酷盖了~LululemonLululemon相信大家比较熟悉，这个来自加拿大的运动服饰品牌近几年风很大，实体店也在国内大量扩张，入驻了非常多高端型商场。Lululemon本来主打做专业女性瑜伽服饰，2017年开始向男装进军，推出了它的首个男士品牌系列服饰，推崇“以专属于自己的方式重新定义男性力量的群体”概念，鼓励男性拒绝墨守成规，表达真实的自己。男士系列分为瑜伽、训练、出行和跑步四种不同服饰场景，而训练服饰风格则大多延续了Lululemon女士服饰系列的简约和提花设计，简单大方，更适合商务人士。穿Lululemon的男士大多比较中意和认可的是它的面料和剪裁，衣服大多选用了品牌自己创新的高科技面料，还根据不同款式细分了很多功能，可供不同需求和运动场景选择，这一点还挺贴心的~比较值得推荐的就是Lululemon的Metal Vent Tech系列运动T恤，颜色沉稳低调，非常适合成熟稳重的商务大佬~像下面这款运动T恤，经典的提花设计，是好搭配不容易出错的款，功能性的设计还能帮助提升运动表现。这款官网售价550元，下了班脱掉繁重的商务装，通过汗水洗掉疲惫。还有这款黑醋栗色上衣，满满的成功人士画风，官网售价同样是550元。GymsharkGymshark（肌肉鲨鱼）是一个英国的健身服饰品牌，成立于2012年。虽然还很年轻，对于国内来说并不那么广泛被熟知，但是Gymshark现在可谓是国外健身人士眼中的香饽饽，在国内也受到大量健身网红的喜爱。Gymshark的创办人Ben Francis也是一个健身狂人，因为自己对健身很感兴趣，可是又对健身时要穿的衣服苦恼，于是萌生了创建运动服饰公司的想法。成立了仅8年的Gymshark成绩相当不错，在2018年就已经估值44亿人民币。现在的它更应该被称为网红健身品牌，Instagram上坐拥460万粉丝的Gymshark可以说是网红营销的典型案例，初创时靠着社交网站和健身网红推荐就吸粉无数，从一个小品牌逐渐成长为被国内外健身人士都认可的专业品牌。Ben和女友给自己代言~国外健身圈爆火的健身模特Steve Cook也常穿~当然，Gymshark的服饰有它非常出彩的地方。它的设计非常休闲，妥妥儿的简约欧美风，非常适合日常或出街穿着，逛完了街直接去健身房，换衣服这一道工序都可以省了，这也是它非常受年轻人尤其是妹子们的喜爱。但是作为健身服饰，它也并没有丢掉舒适度和功能性。衣服主要采用尼龙、涤纶和弹性纤维材质，弹性、透气性都发挥稳定。男性服装的设计也比较贴心，胸肌部位特别的设计和领口的紧口设计，视觉上更容易凸显好身材。比如下面这两款背心，胸部训练可以穿长肩带款，能够很好地看到胸部变化，手臂训练则可以穿紧领口款，凸显肩宽和手臂，两款官网售价均为25美元，都是Gymshark的经典图案。Gymshark的裤装比较值得推荐的是它的慢跑裤，脚踝部位为收口设计，这样的款式是很多健身达人们喜欢的设计，无论是重量训练还是其他训练可以一条搞定~这两款官网售价均为50美元。DESCENTEDESCENTE迪桑特是一个历史较为悠久的日本运动服饰品牌，成立于1961年，但2016年才进入中国市场，可能大家对他并不太熟悉。这个品牌起初是做专业的滑雪服，曾经与多个国家滑雪队合作，现如今的它服饰类别非常广，涵盖了滑雪系列、高尔夫系列、跑步系列和训练系列等多个类别。进入中国市场后走的也是高端专业路线，2018年还邀请了吴彦祖担任中国区首位代言人，着实是带货不少~前面提过的爱好户外运动的王石，也曾经晒出自己穿着一件DESCENTE的照片。今天要说的，就是DESCENTE的综合训练系列服饰。这个系列的衣服非常可圈可点，它更倾向于器械训练场景，适用于多样化的训练项目，还根据不同的项目以及不同阶段，针对不同训练人群推出了不同强度的训练装备，这个有些厉害了~尤其是明星款长裤PT ZERO，据说是根据人体工学研发而成，是DESCENTE的“腿力”担当，看看这广告画风，科技感十足。作为明星裤，它的设计号称任何人、任何场景都适用。3D的版型设计还结合了膝盖后方的切割设计，高弹力透气的面料穿起来非常舒适灵活，面对不同的训练方式和项目都没有不适和紧绷感。这条裤子官方售价890元，是DESCENTE最畅销的产品。此外，DESCENTE比较值得推荐的还有一款运动紧身上衣。这款T恤采用了诞生于日本的TOUGH面料，舒适性和耐久性都很不错，除了大多运动紧身衣拥有的速干、柔软亲肤等功能，这种面料还不易变形，柔韧性很强，一件可以穿很久~这件上衣官方售价690元，如果你在训练中常常需要做抡战绳这种大幅度动作，或是常常磕磕碰碰，那么这件也许是个不错的选择。

原文指路：ZG号【拿铁的似伊】 PART1：面料舒适度（1）主要面料类型作为消费者，在面料知识上，没有那么专业。面料成分了解一些，但这里不班门弄斧啦。主要依据，多次购买的亲身体验。从手感来说，个人倾向于把面料分成三类： （大家可以从商品细节图判断）① 光滑感面料：摸起来比较光滑，较薄。 优点：凉快、透气不闷热，轻薄，速干。 缺点：有的上身会比较涩；有的弹性不好，收腰和塑形会差一些。 举例：particle fever、马甲线，这次测评的都是这种面料。其实gym shark和对焦，面料加了聚酯纤维，也偏光滑。（图源：马甲线品牌）② 针织棉感面料：摸起来有种棉质感，一般偏厚。 优点：弹性好、腰臀部塑形效果 较好。 缺点：可能会比较热，速干不是太好。 举例：蜜桃女孩、奔跑的卡卡，都会用到这种面料。这次测评的蜜桃家爆款，也是这种面料。（图源：蜜桃女孩）③ 柔软裸感面料：摸起来很柔软细腻。 优点：亲肤、舒适。 缺点：如果面料弹性不好，塑形会弱。 举例：maiactive、aria sports、morning super都有自己开发的裸感面料，这次测评的产品也是。（图源：Aria Sports）（2）15个品牌的星级评价对比第一梯队：四星及以上的品牌高价位品牌里： maiaactive面料基本兼具了舒适、弹性、塑形。 gym shark更偏速干、塑形。中价位品牌里： aria、la nikar、morning super都有自己研发的面料，都挺舒适的； monster guardians也是自己研发面料，更偏弹性、速干。低价位品牌里： 蜜桃女孩 针织面料塑形很好。第二梯队：四星以下的品牌可能是我本人不太喜欢有些涩的面料，上身感觉涩，评分都会偏低。Lornajane：作为运动大牌，面料是不差的，就是这款有些厚，夏天穿有些热。 Titika、Particle：塑形差一些。 马甲线、VFU、对焦：上身有些涩。 卡卡、暴走萝莉：弹性欠佳。（3）选择不同面料的建议瑜伽/普拉提等延展性运动： 柔软性面料，贴身舒适、延展性好。 比如maiactive、la nikar、aria、morning super举铁/力量训练： 针织棉感面料，塑形好，显屁屁。 比如蜜桃女孩、gymshark出汗很多的运动： 光滑感面料，速干、不闷热。 比如gymshark、monster———————————————————PART 2：收腰程度（1）腰部设计类型leggings一般都是高腰设计…… 高腰的腰部设计主要有三种：① 高腰最上缘，做了收紧。 有的是加了皮筋，有的是缝线收紧。如果腰腹部有脂肪肉肉，除非买大一码，否则这个收紧部分，很容易勒出肉肉……又因为勒出肉肉，让人觉得不太舒服……我个人是很不喜欢这种设计的。② 高腰上缘没做收紧，但面料弹性一般。高腰上缘不勒肉；但整个高腰也不收腰。比如这次测的，奔跑的卡卡。③ 高腰上缘没做收紧，面料弹性好。高腰上缘不勒肉；且整个高腰部分都会有收腰效果。 比如蜜桃女孩很多款都是。 gymshark大部分leggings也是这种设计。（图源：蜜桃女孩）（2）15个品牌收腰效果对比上面介绍了腰部设计类型，再看15个品牌的收腰效果。 （照片好像看不太出来，但是我自己感觉很明显的哈）。第一梯队： 这几个品牌，都是高腰上缘未做收紧设计，且面料弹性好。第二梯队： 除了奔跑的卡卡，几个品牌基本都是高腰上缘做了收紧设计，会勒小肚子肉肉……但是它们面料弹性不错，所以整个腰部还有一定收腰感。第三梯队： 大部分高腰上缘做了收紧设计，勒肉。且面料弹性差一些，整个高腰部分没那么收紧。（Particle Fever是这次唯一一款中腰）（3）不同体型选择腰部设计的建议腰腹平坦无脂肪： 喜欢哪个穿哪个吧…毕竟有任性的资本……腰腹有些肉肉： 建议避开高腰上缘收紧的设计。（很多品牌都是几种设计都有，要选款）———————————————————PART 3：臀部塑形程度（1）臀部设计类型臀部塑形程度，跟面料类型、臀型设计、臀部线条设计都有关系。从面料来说，要看面料弹性和强度。 面料弹性好、强度高，支撑度会比较高，更能承托臀部肉肉。① 偏光滑感的面料： 弹性好的、臀型设计更立体——承托力度会大一点。偏薄的、臀型设计偏扁平——承托臀部的力度会小一些。② 偏柔软感的面料：弹性好、臀型设计更立体——屁屁形状可以承托得很好。臀型设计偏扁平——会有些压屁屁。（图源：aria sports）③ 偏针织棉感的面料：弹性好、臀型设计更立体——臀部塑形很好。 蜜桃女孩、gymshark都是这种。（图源：奔跑的卡卡）（2）15个品牌臀部塑形对比每个品牌在面料选取和臀型设计上，还是有差异的。第一梯队：臀型设计优秀：蜜桃女孩、maiaactive、gymshark。面料弹性优秀：morning super、aria sports。（3）不同体型选择臀部设计的建议屁屁很瘦的姐妹： 特别针对翘臀的设计，可能有些撑不起来。 比如屁股后面有道抽褶的，撑不起来反而很奇怪。（图源：蜜桃女孩）屁屁比较多脂肪的姐妹： 选面料弹性好、强度大的，帮助把肉肉塑形起来。 比如maiactive、蜜桃女孩、gymshark。臀肌发达的翘臀姐妹： 选针对举铁女孩、注重翘臀设计的品牌。 比如gymshark、蜜桃女孩、马甲线。

可以到淘宝搜索关键词试试啊，一般都能看到牌子的，实在找不到的话，如果你不在乎牌子只是喜欢款式的话，那你要把全图拍下来，发到叫“穿穿”上，可以按图给你做出来一样的望采纳

我找到了，在淘宝有，你就输入“gymshark”就有了。

Aesthetic Revolution 美学革命

尺码表以上是裤子尺码表，可以参考下

在两年前刚接触健身那会，我就经常上网找有关的资料。由于当时还在英国留学，网上的健身讯息就会相对多一些。我最喜欢的就是每天上Youtube，看各种健身大神的视频，然后追随到他们的各种社交平台，比如instagram、facebook和snapchat等。不得不说这些健身网红各个身材都是一级的棒，并且从第一次上传视频到现在都有4、5年时间了。都说网红的寿命最多2、3年，这些看似只靠身材吃饭的健身网红，为什么能存活这么久呢？一路追随他们的社交平台才知道，他们的高人气不只是在身材上，还有许多你不知道的特质。1. 挖空心思做内容Christian Guzman 是我前一阵子才刚开始关注的一个美国的健身网红，他算是一个大网红了，Youtube频道有47万多的粉丝。Instagram 更是有65万多的粉丝在他的 Youtube 频道里可以看到，内容虽都是以健身为主，但人家就是可以给你玩出花来。比如下面这个视频 —— “我给我爸爸买了辆车”，Christian 买了一辆车作为父亲的生日礼物，车开到家门口老爷子一开始不知道是什么情况，后来感动的泣不成声。观看量一下子就有175万多，试想一下买辆车作为父亲的生日礼物，这一下子能吸引多少关注，能让多少人路转粉啊。还有下面这个视频，总共6分半的时长，就讲了自己和女友分手的事情，虽然和健身没有任何关系，虽然得到了6000多个dislike，但是关注他的粉丝会觉得他更真实，并且分手这种话题，向来就是人们爱八卦的嘛。其实哪有人的生活每天都这么精彩，每天都这么有话题性呢？尤其是要练成这样的身材，每天除了要花大把时间在健身房之外，一天的饮食和睡眠都是要严格控制的。健身网红展现的生活更像是一种荧幕前的电影，包括 Facebook 和 Instagram 上的图片，都是精心策划的剧而已，只不过他们愿意牺牲生活，用每天的生活演这个剧。2. 代言和创立自己的品牌你在视频里看到的永远是他们一个人，或是拿着摄像机自己拍，或是请人专门拍。但他们背后其实是有一个团队的，他们有自己的一套变现方式，虽不像国内的网红那样简单粗暴，但他们追求的是酝酿一个自己的品牌，并在这个领域慢慢有点名气。下面是另一个健身网红 Chelsea 的 Youtube 频道，光看她的频道首页台头，我们就大概能知道一二了。RTB （Raise The Bar）是她创立的一个健身品牌，主要做健身类的服饰，还有右下角是个链接，链接到自己的网站，能买衣服，还能购买她的私人教练。平时的视频，当然自己创立的品牌要随时出现代言的品牌也要时不时的给人家录个脸，比如下面穿着的这件外套，就是英国一个比较大的健身品牌 Gymshark这样子的商业模式分析起来其实很简单，完全是与流量挂钩，你视频点击高、关注人数多，自然衣服卖的好、代言的品牌多、代言费高。这就会促使健身网红不断的出视频，不断的出高质量的视频。这是一个良性循环，你工作辛苦，自然赚的钱多嘛，身材颜值高那是最基本的条件。同时带来一个好处是，自己有自己的品牌，多年之后退休了、拍不动了，这几年来品牌积载的人气、口碑还能挣钱呢。3. 勤交流，多走动要想快速积累关注量，自己一个人在那瞎折腾也没用，他们经常会和同行（同是健身网红）见个面，一块训练、吃餐之类的。Maxx 是我最早关注的一个美国健身网红，然后才通过他的视频知道了 Christian还有专攻力量举的女汉子 Megan网红抱团取暖可能是最快增粉方式，你有30万粉，我有20万，那我们互推一下，很快就能增长一两万的粉。当然不止视频客串互推，一些健身明星他们也会经常邀请来一块锻炼，只不过你的人气先要被人家明星看得上。还有参加各国的 Expo，这除了能够很好的推广自己和自己的品牌外，还能认识很多健友，互相介绍一下，日后也好有个照应嘛。总结似乎健身类网红的内容创造是没有问题的，最基本的内容，就拍平时健身嘛，再来个出其不意，创意视频，更是轻松吸粉无数。相较于papi酱之类以吐槽为关注点的网红，需要绞尽脑汁、一遍一遍的录制，才能剪成一段视频，健身网红类视频实在是太轻松了。但其实不然，他们几乎将自己的生活暴露在了社交网络上，起码每一次的健身你要拍，内容想要丰富些，平时的饮食要拍、社交活动要拍甚至买了新鞋新衣服也要拍。关键是镜头前永远得是你，胖了瘦了皮肤差了，观众都能看到。你必须要在镜头前完美，不然粉丝下一秒就是路人。这种完全暴露在大众视野里的不真实生活，其实并不那么好受。这就是为什么有些网红已经停止更新视频了，因为受够了呗。在我们羡慕他们镜头前的生活、羡慕他们的身材时，背后的艰辛是我们应该不能忽略的。试想下，换做你，你愿意每时每刻修饰自己的生活、你愿意让自己的生活完全暴露在镜头前吗？你原意控制饮食、严格健身吗？其实应该感谢这些网红，他们传播的是一种积极、健康、正能量的内容。也许他们没有干货类内容那么实在，但是精神世界不就是我们人类不断追求的吗？每当我情绪低落的时候，看看这些视频，我就会精神振奋，继续努力的工作、学习还有享受生活。微信公众号：皮二哥要健身

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陈岚现任老公是向华强。12月16日凌晨，陈岚为老公向华强庆生，在微博晒出儿子向佐写给老公向华强的信，并晒出向华强生日party的照片。据悉，向佐因工作关系未能到场向华强生日趴，故写信祝福老爸68岁生日快乐。在陈岚晒出的照片中，大家围在向华强身旁，正举杯送上祝福。韩磊鲁豫也现身为其庆生。人物评价作为幕后为主的向华强，他的名字对于很多人都很陌生，他是电影《赌神》中那个不苟言笑的龙五，龙五这个角色让人影响深刻。向华强是我一生中最好的老板。至少我跟向华强合作这么久，从来没有听到他说过一句脏话。向生是个好老板，对所有人都很客气，在中国星多年，他们对我和太太都很好。从上个世纪80年代开始，如果你特别喜欢看香港电影的话，我想向华强这个名字你应该不觉得陌生，很多人都知道他是那个很神秘的，挺低调的电影界的大亨，他真的是很低调，不过坊间关于他的传说多的数不胜数。

感觉统合是指大脑和身体相互协调的学习过程，指机体在环境内有效利用自己的感官，以不同的感觉通路，作出适应性反应的能力。 什么是感觉统合 人类学习最重要的并非知识，知识只是工具，如何吸收、消化、使用知识才是学习能力。学习能力是身体感官、神经组织及大脑间的互动，身体的视、听、嗅、味、触及平衡感官，透过中枢神经、分支及末端神经组织，将讯息传入大脑各功能区，称为感觉学习。 大脑将这些讯息整合，作出反应再透过神经组织，指挥身体感官的动作，称为运动学习。感觉学习和运动学习的不断互动便形成了感觉统合，感觉统合出现障碍时，会产生知觉、语言、认知障碍、情绪及行为控制不良等问题，也就是无法正常与外界事物反应。3岁前是儿童感觉能力发展的关键期，可以预防感觉统合失调，3-6岁是感觉统合失调最佳的补救时期，7-12岁是感觉统合能力发展纠正的有效期。 异常反应： 将讯息完全抑制、肢体无反应或反应迟钝（例如：自闭症）。 将讯息过分反应、造成焦虑、不专心（例如：过动儿）。 什么是感统失调 感统失调的全称为感觉统合失调。感觉统合是大脑的功能，感觉统合失调是大脑功能失调的一种，也被称为学习能力障碍。也就是说，感统失调并不是一种真正意义上的病症。感统失调的孩子智力都很正常，只是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。通常儿童在12岁之前通过感统训练很容易纠正感统失调的现象，一旦超过12岁就会定型，很难改变。这就是为什么有的孩子小时候很聪明，但长大后却很一般了。 如何判断儿童感觉统合失调 1、 视知觉失调 存在视知觉失调的儿童往往可以长时间的看电视，却不能顺利的阅读，经常错字、漏字、添字等现象，或者在写字时经常性的部首偏旁颠倒，看了就忘，常抄错题或抄漏题。视觉跳动是婴儿的本能反应，随着年龄的增加和活动范围的增加，婴儿的视觉会逐渐的成熟，但是自闭症患儿的视觉往往不稳定，很难长时间的将注意力盯在一个物体上。 2、 听知觉失调 具有听知觉失调的儿童表现在对别人的话听而不闻，丢三落四，经常忘记父母或者老师的话。幼儿的听觉能力一般较弱，所以受不了大声的刺激，长期处在嘈杂的环境中，可能会让儿童在听觉上形成一层自我保护膜，久而久之就可能会造成听力不佳，容易忘却，脾气古怪等特点，自闭症花儿表现的尤为明显。 3、 前庭系统失调 主要表现为多动，易摔倒，旋转不会眩晕，分不清左右，方向感不强等，自闭症儿童还会出现语言发展迟缓，语言表达能力有限，重心不稳等现象。由于前庭网膜的协调和掌控功能不足，患儿的重力感和平衡感都会失常，这就可能导致孩子好动不安，注意力无法集中，甚至看起来有些笨手笨脚的，与普通孩子有着较为明显的差别与异常。 4、 触觉系统失调 存在有触觉系统失调的宝宝，往往不合群，爱去招惹别人，害怕陌生环境，容易产生焦虑，还存在有偏食或者挑食的现象。触觉反应迟钝的宝宝还伴随有反应慢，动作迟钝，缺乏自我意识，无法保护自己等特征。 5、 本体系统失调 本体系统失调的儿童容易走失，对捉迷藏，系携带，扣纽扣，用筷子等动作较为迟钝，还伴随有手功能力差，动作协调能力差，走路容易摔倒等现象。 发现儿童感觉统合失调后怎么办 感统失调在儿童12岁定型之前纠正难度不大，3-6岁的宝宝可以通过感统训练来纠正。如果超过12岁再治疗，效果不会很明显。发现儿童感统失调后，家长可以这样做： 1、让儿童走出自己的小天地，走入小伙伴之中，走出孤独与乏味，从与外界的广泛接触中强化各类感觉统合能力。 2、凡儿童可以做好或经学习都能做好的事情都让儿童自己做，父母不要代替或干预，以便提高感觉统合能力、劳动兴趣与综合心理素质。 3、让儿童定期参加各种活动，包括体育活动，提高平衡等感觉统合能力，并促进各个统合能力的提高。 4、游戏疗法，如走独木桥、跳沙坑、捉迷藏、丢手绢、赛跑等对提高各种感觉统合能力都大有好处。 5、严重感觉统合失调要进行特殊训练、行为强化和脑力活动等感觉统合功能训练，直到失调的感觉统合功能矫正。 什么是感觉统合训练 感统训练即感觉统合训练，是指基于宝宝的神经需要，引导对感觉刺激作适当反应的训练，此训练提供前庭（重力与运动）、本体感觉（肌肉与感觉）及触觉等刺激的全身运动，其目的不在于增强运动技能，而是改善脑处理感觉资讯与组织并构成感觉资讯的方法，正确的概念是脑功能的神经功能。 感觉统合训练的关键是同时给予宝宝前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合。 感觉统合训练目的要用耐心培养宝宝的兴趣，建立宝宝的自信心；要让宝宝在游戏中感到快乐，自动自发才有效。该训练因人而异，让宝宝每天都有多样的感觉刺激。 感统训练方法有触觉训练、前庭平衡觉训练、弹跳训练、固有平衡训练、本体感训练等，不同的感统训练方法所用的感统训练器材也不一样，妈妈要根据宝宝的具体情况来选用。 感统训练方法 感统训练方法可采用以下八种方法。 1、推球回去： 训练手臂的运动能力及手眼协调能力。 方法：开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大，并鼓励宝宝用双手往外推球，用单手接球。 帮助：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能，然后逐渐减少帮助的程度。 2、呵痒痒： 加强肌肤的接触刺激。 方法：妈妈用手挠宝宝的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果宝宝害怕，可以维持时间短一些。 3、小小飞行员： 提高宝宝平衡能力。 方法：妈妈躺在地板上，让宝宝呈俯卧姿趴在小腿上，拉着宝宝的双臂，慢慢地伸展开来，顺势抬腿，让宝宝呈飞翔姿势，重复若干次。 4、摆毛巾： 提升宝宝注意力集中。 方法：用一块大毛巾把宝宝包在里面，由你和你的伴侣各拉一头，左右或上下拉动毛巾，使宝宝随着毛巾摆动。同时可以让宝宝拿着小球，一边摆动一边向固定目标投球。 5、梳头游戏： 锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象。 方法：用梳子的尖端刺激宝宝的头皮，顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手。 6、篮中寻宝： 增进触觉识别能力。 方法：准备一个水果篮，篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具，鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出，妈妈告诉宝宝玩具的名称，然后再将玩具一一放入篮中，反复2-3次。让宝宝多触摸各种玩具，在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。 7、四肢运动： 锻炼宝宝身体协调能力。 让宝宝平躺，大人分别抓住宝宝两腿、两手，上下屈伸、开合，左右摇晃各4个节拍。再抓住右脚，向左摇过左脚位置，接着换左脚、右手、左手同样运动。 8、水中游戏： 提高宝宝的触觉敏感度。 透过水的浮力及水温，刺激宝宝皮肤的神经，可以促进触觉信息的协调，所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的。可以在水中放玩具，可以让宝宝边在水中玩，边用柔软的刷子刷身体。这个游戏，只要注意环境及水的温度就行，可借助给宝宝洗澡时进行。 感觉统合训练的作用 1、感觉统合训练可以发展儿童的智力。 2、感觉统合训练可使感觉统合失调儿童和特殊儿童融入正常的教育之中。 3、感觉统合训练有利于增强儿童的体质。 4、感觉统合教育教育对儿童心理发展有积极影响。 （1）有助于培养儿童愉悦的心情，使儿童获得良好的情绪体验。 （2）促使儿童注意力集中 （3）感觉统合训练有助于特殊儿童建立自信 5、感觉统合训练可培养儿童勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质。 6、培养儿童竞争、团结、协作的社会意识，培养幼儿良好的社会适应能力。 7、提高幼儿的语言能力。

【不良反应】头痛、潮红、消化不良、鼻塞及视觉异常等。视觉异常为轻度和一过性的，主要表现为视物色淡、光感增强或视物模糊。【禁忌】服用任何剂型硝酸酯类药物的患者，无论是规律或间断服用，均为禁忌症。对西地那非（万艾可）中任何成分过敏的患者禁用。【注意事项】西地那非-硝酸酯类影响血压的相互作用，可从给药开始持续到整个6小时的观察期内。所以，在任何情况下，联合给予西地那非和有机硝酸酯类或提供NO类药物（如硝普钠）均属禁忌。 以下患者慎用西地那非：阴茎解剖畸形（如阴茎偏曲、海绵体纤维化、Peyronie氏病），易引起阴茎异常勃起的疾病（如镰状细胞性贫血、多发性骨髓瘤、白血病）。其他治疗勃起功能障碍的方法与本品合用的安全性和有效性尚未研究，不推荐联合使用。在已有心血管危险因素存在时，用药后性活动有发生非致命性/致命性心脏事件的危险。在性活动开始时如出现心绞痛、头晕、恶心等症状，须终止性活动。国外批准本品上市后，有少量勃起时间延长（超过4小时）和异常勃起（痛性勃起超过6小时）的报告。如持续勃起超过4小时，患者应立即就诊。如异常勃起未得到即刻处理，阴茎组织将可能受到损害并可能导致永久性勃起功能丧失。西地那非对性传播疾病无保护作用。

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感觉统合训练包括视、听、嗅、味、触、前庭和本体。这些活动是对儿童综合功能的挑战，要求他们对感觉输入做出适当的反应，即成功的，有组织的反应，在指导活动的目标当中，涉及的感觉越多、学习效果越好。瑞士著名教育学家、心理学家皮亚杰认为：任何儿童都必须在0—12岁参加感觉统合学习，这样大脑才能有效地发展出完整的思考能力，运动能力，产生自动自发的学习欲望和学习效果。一旦错过，将影响人一生的发展。

　　卓望集团是中国移动（香港）集团主要成员之一，由境外控股公司和在中国境内投资设立的公司组成。卓望集团在中国境内的公司及办事处包括卓望数码技术（深圳）有限公司、卓望信息网络（深圳）有限公司和卓望信息技术（北京）有限公司（暨梦网运营支撑中心），并在北京、杭州、成都、广州成立了办事处。卓望数码技术（深圳）有限公司于2000年12月1日在深圳成立，主要从事移动互联的软件开发工作。卓望信息网络（深圳）有限公司于2001年9月28日在深圳成立，专注于MISC平台的系统集成与相关配套服务。卓望信息技术（北京）有限公司于2004年10月在北京成立，主要从事移动梦网全网业务的运营与支撑工作。北京办事处负责北京及华北地区的业务联系和技术支持，杭州办事处负责华东地区的业务联系和技术支持，成都办事处负责华西地区的业务联系和技术支持，广州办事处负责华南地区的业务联系和技术支持，做到及时、快速、方便地服务客户。卓望集团的业务方向为无线数据通信系统及其相关应用的研究、开发、实施、推广和运营。经过三年的努力，卓望集团成功开发了目前业界唯一符合中国移动DSMP规范的产品－－MISC平台，全国共有10余省市完成了MISC1.6的升级和部署，MISC平台开始全面管理短信、WAP、PDA和彩信等数据业务。同时，开始承担起基于MISC平台的移动梦网全网业务的运营工作。　　公司成立伊始，即秉承了中国移动香港集团"以人为本、尊重知识、 尊重人才、 鼓励创新、 提倡职业化、国际化和本地化"的企业精神和理念，将公司定名为"卓望"表明了我们追求卓越的企业目标。随着公司的发展壮大，卓望核心价值观逐步形成，凝聚力向心力不断增强，逐渐形成了有自己特色的企业文化。　　科技先导，客户至上　　作为无线数据技术领域的领导者和排头兵，卓望专注于移动数据产品研发，努力搭建世界一流的无线数据增值业务平台。同时公司非常重视客户满意度，始终把产品质量放在第一位，把客户满意作为企业的最高追求。　　人才济济，国际化和本土化结合　　作为一个高科技公司，卓望聚集了一大批业内精英。既有长期从事电信工作的资深工程师，也有带着丰富国际管理经验的"海归派""外企派"和对中西管理有深刻理解的香港管理精英，也有国内院校和国营企业培养出来的青年新秀和管理干将，人才的国际化和本土化的良好结合，造就了优秀的员工队伍和组织结构。　　管理扁平化，通畅的沟通渠道　　公司倡导管理的扁平化和直接沟通，及早防止"大公司病"。公司设有内部网，反映公司动态，员工生活并提供论坛，员工可以发表任何意见，同级、上下级之间交流非常方便。公司设有意见箱，倡议所有员工参与公司的管理和决策。新员工入职，管理层和部门经理亲上讲台，介绍公司的目标与使命，传播企业精神和理念，使新员工尽快融入卓望大家庭。　　以人为本，不断提升员工价值　　公司积极吸收世界知名企业的先进管理经验，组织了各种各样的培训以提高公司的管理水平和员工整体素质。各种培训拓宽了员工视野，优化了员工知识结构，提高了员工整体素质和竞争力，使员工与公司共同成长。先后有两批优秀员工赴美培训，有17位员工获得项目奖，有4位员工获得年终优秀奖。这些精神、物质的奖励激发了员工的进取意识和创新精神，让员工有事业成就感。

对于很多性功能障碍的人来说，伟哥的出现使他们重获光彩，体验到性生活幸福的快感。但是长期盲目服用伟哥对身体不好，一定要警惕！伟哥的问世彻底改变了男人的生活，让很多人复活。但是伟哥不是万能的。和症状一样没用。比如临床上，很多性欲低下的人吃药，效果并不理想。使用万艾可助性，其有效性要从勃起机制和万艾可的作用环节来讨论。阴茎勃起分为两步：首先，大脑产生性冲动，促使神经末梢和血管内皮细胞合成一氧化氮。其次，在一氧化氮的作用下，阴茎海绵体细胞内的化学物质形成化合物，促进阴茎海绵窦扩张，实现勃起。伟哥的作用是刺激大脑合成一氧化氮。它的前提是服药者有欲望，服药后需要性刺激来刺激勃起。一般来说，伟哥对年轻人勃起功能障碍(ED)的治疗效果最好。对于器质性ed或性腺功能减退的中老年人，治疗效果较差。性欲低下的人更不容易产生性欲，就像汽车的发动机坏了一样。即使加了足够的一氧化氮，也不能让大脑工作。所以这些人吃药后，疗效差。补肾的男人可以多喝粥。1.益智糯米粥材料：粳米50克，益智仁5克。做法：先将益智仁磨成粉，粳米洗净放入砂锅中，加水，用武火煮沸，再改用小火煮成粥。加入益智仁粉和调料，煮一会儿。功效：补中益气，健脾养胃，适用于肾虚、腹冷痛等症。2.虾粥材料：虾30克，粳米100克，食用油少许，盐，味精。做法：先将虾用清水浸泡30分钟，用洗好的米在砂锅里煮粥，吃的时候加调料。功效：滋肾强肾，补钙壮骨。3.核桃粥材料：核桃50克、白米100克、白糖100克、水1公斤。做法：先将核桃去皮切块，然后将洗净的白米放入锅中煮成糊状。最后倒入核桃丁和冰糖。

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NGBOSS是中国移动提出的新一代业务运营支撑网的总称,它包含总部和省公司两级的系统,并包括现有的BOSS、客服、渠道管理、经营分析、BOSS网管系统、DSMP系统

说到功效跟作用这方面，最主要的还是要看自己的情况，但是能让服用者变得更给力是这肯定的，而且价格也不贵。

　　Eason Chan 　　陈奕迅的完整英文名是Eason Chan，但是大众都习惯性的称呼他Eason。陈奕迅本人并没有在公开场合，透露过自己的英文名为什么叫Eason Chan，以及这个名字背后的寓意。关于Eason Chan的由来与寓意，目前网上有两种说法，一种是Eason Chan是陈奕迅的爸爸取的，寓意是Eade中衍生出来的，表示的意思是伊德之子。第二种说法则比较简单，Eason Chan是陈奕迅自己取的，和他的中文名谐音，更加容易让人记住。我个人觉得第二种说法比较可信一些，你觉得呢? 　　陈奕迅唱的歌很有韵味 　　凝住眼泪才敢细看，忘掉天地，仿佛也想不起自己就算与你分离，凄绝的戏，要决心忘记，我便记不起，明日天地，只恐怕认不出自己，仍未忘跟你约定假如没有死相信都听过这首歌-《约定》。陈奕迅唱的歌听起来是让人回味无穷并且他的声音憨实而带点沙亚，歌曲的意境非常地深刻。受到了粉丝高度的关注。 　　陈奕迅出道以来拿过些什么奖呢 　　2003年发行个人首张概念专辑《黑白灰》;专辑中的歌曲《十年》获得第4届百事音乐风云榜十大金曲奖。。2006年起，连续9年获得叱咤乐坛流行榜颁奖典礼叱咤乐坛我最喜爱的男歌手奖。2008年1月，获得十大劲歌金曲最受欢迎男歌星奖。2010年凭借剧情片《金钱帝国》获得星光大典港台年度电影男演员奖。2011年成立个人音乐制作公司EAS MUSIC。2012年发行舞曲风格的粤语专辑《3mm》。2015年凭借专辑《米闪》获得第26届台湾金曲奖最佳国语男歌手奖。 　　他发表过的专辑和拍过的电影有哪些 　　1996年发行个人首张专辑《陈奕迅》。从那时开始，他分别发表过《天下无双》，《K歌之王》，《反正是我》，《I Do》《放&披风》，凭借歌曲《天下无双》在乐坛获得关注。其中，也曾在1997年主演个人首部电影《旺角大家姐》。2000年发行的歌曲《K歌之王》奠定其在歌坛的地位。2005年发行的歌曲《浮夸》成为其歌唱生涯的代表作品之一。 　　陈奕迅的英文名非常独特，让人难以忘记。陈奕迅出道这么多年，很少出过绯闻，他跟自己的老婆非常恩爱，从来不在外面招蜂引蝶。

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鱼竿的品牌很多，这给了钓友们很多选择的同时，也让钓友们很苦恼，究竟应该选择什么品牌的鱼竿好。这里给各位钓友介绍一下，在中国的市场上比较知名的鱼竿品牌。1. 光威在中国，光威是比较大的渔具生产厂商。其鱼竿产品主要面向的是中端市场。光威鱼竿的性价比还是比较高的。可以说光威是在钓友们都承受的起的价格上，做出了该价位最好的质量的鱼竿。正是靠着这样过高性价比，其成为了中国鱼竿市场的龙头。2. 宝飞龙宝飞龙主要面向的国内的中高端市场，其鱼竿已经成为鱼竿中高端市场上比较靠前品牌。同时国家体育总局曾连续三年认定宝飞龙为全国钓鱼竞标赛总决赛的指定生产企业。3. 富士富士钓具是一家日本企业，在全球钓具中处于领先地位。富士比较重视技术的研发，旗下的富士鱼竿拥有三维交叉螺旋技术的独家专利。这种技术能够使鱼竿强度增强30%-60%。4. 太平洋太平洋是台湾比较著名的鱼竿品牌。至今已经有四十多年的研发生产渔具的经验，目前主要面向中高端市场。太平洋非常注重钓具的制作工艺，喷漆非常的精美，手感也十分的好。5. 迪佳TICA迪佳也是台湾著名的渔具品牌。其在1991年正式在大陆成立了羚祐渔具有限公司，并推出迪佳TICA品牌的鱼竿。迪佳的鱼竿一般以硬调为主，韧性比较好，十分的结实耐用。6. DAIWA达亿瓦达亿瓦的总部位于日本，也是世界著名鱼竿品牌之一。达亿瓦以擅长制作海竿和路亚竿闻名。由于达亿瓦在中国没有积极的扩展业务，所以国内的DAIWA鱼竿多为进口鱼竿。

半次元。半次元是国内二次元爱好者社区，汇聚了包括Coser、绘师、写手等创作者在内的众多二次元同好，提供cosplay、绘画和文字作品创作发表、二次元同好交流等社群服务。网站共设cosplay、绘画、写作、讨论等多个频道，有着海量同人图/小说/COS内容，同名APP“半次元”现已上线（支持Android和iOS系统）。相关信息：动漫文化圈子虽然偏封闭，也不算大，但确实是一条很长的产业链，像动画、漫画创作平台、视频网站属上游，其次还有各种分发平台。就二度创作这个层面讲，“半次元” 会往下游延伸，瞄准的是对这个群体对漫展、手办等周边的消费需求，在其 Web 端已有很多漫展的举办方入驻进来。半次元CEO王伟在人民网的报道中提及，他们目前并不急着挣钱，“因为ACGN离钱太近了”，目前还是会把精力专注在细节打磨和运营上。

都是差不多的作用，咖啡起效的速度比较慢，好处是没什么副作用。

Eason:伊森，取自父名或母名，源自Eade，含义“伊德之子”（son of Eade) 我觉得这个才是正解：以陈奕迅中文名的谐音来取的 他大哥叫陈泽迅 英文名Jason 也是以中文名的谐音取的

上了年纪。陈岚，网名深海水妖，是江西省作家协会会员，其出生于1959年，截止到2022年已经63岁了，由于上了年纪，体型有点发胖，说起话来比较粗犷，像男生一样。

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中 文：陈 奕 迅 英 文：Eason 出 生：7月27日 星 座：狮子座 身 高：171CM 体 重：72KG 性 格：开朗 嗜 好：唱歌、游泳、打球 教 育：大学 专 长：小提琴、吉他、钢琴 理 想：成为最受欢迎的歌手 最喜欢的颜色：黑、白 最喜欢的娱乐：唱歌 最喜欢的乐器：钢琴、SAXOPHONE 最喜欢的动物：狗 最喜欢的运动：网球、游泳 最喜欢的歌手：张学友、林忆莲 最喜欢的演员：张车荣、周润发、梁家辉 最喜欢的食物：炸鱼蛋 最喜欢的水果：苹果、香蕉 最喜欢的季节：冬天 最喜欢的人： 家人 最喜欢的国家：自己的家/香港 最难忘的事情：12岁离开家人去英国上学 嗜好：唱歌、游泳、网球教育程度：英国伦敦Kingston University建筑系二年级最难过的事：十二岁离开家人到英国念书最喜欢的地方：自己的家、香港最喜欢的食物：烧鸭饭、鱼丸最喜欢的歌手：张学友、林忆莲、Lenny Kravitz、Nirvana、RFO最喜欢的香港演员：周润发、张国荣最喜欢的外国演员：Jack Nichlson、Johnny Depp、Juliette Lewis最喜欢的电影：金枝玉叶、棘手神探最喜欢的数字：7最喜欢的动物：小狗最喜欢的颜色：黑、白最喜欢的季节：冬天最擅长的乐器：钢琴、小提琴、吉他、萨克斯风、喇叭、键盘常去的地方：铜锣湾、快活谷履 历 1996年 专辑《我们都哭了》、《陈奕迅》、《一滴眼泪》 1997年 专辑《与我常在》、专辑《酝酿》、电影"旺角大家姐" 1998年 专辑《我的快乐时代》、《超人TIGA》、《大激赏》、《新生活》、电影"烈火青春"、"玻璃之城" 1999年 专辑《新生活音乐现场》、《天佑爱人》、《婚礼的祝福》、《幸福》 2000年 专辑《Eason & Friends》、《Nothing Really Matters》、《打得火热》、《eason 68"29"》 2000年 电影"12夜"、"江湖告急"、"熏衣草" 2001年 专辑《Shall We Dance & Shall We Talk！》、《18首精选》、《反正是我》、电影"漫画风云"、"百分百感觉2"、"女差馆"、"幽灵人间" 2001年 电影"漫画风云"、"百分百感觉2"、"女差馆"、"幽灵人间" 2001年 专辑《Mixed Up》《The Easy Ride》 2002年 专辑《The Easy Ride 演唱会》《陈奕迅 & 林子祥拉阔音乐会》《Special Thanks So...(香港特别版)》 2002年 专辑《The Line-Up》《Eason 4 A Change & Hits(2CD+AVCD)》 2003年 专辑《Third Encounter Live(2CDs)》《黑.白.灰》 奖项：20届十大劲歌金曲金奖《明年今日》（2002）叱咤乐坛男歌手金奖（2002）叱咤乐坛至尊唱片大奖（2002）叱咤乐坛至尊大奖《人来人往》（2002）第25届十大中文金曲全年最高销量歌手大奖 十大金曲奖《明年今日》以及优秀流行歌手大奖 四台联颁传媒大奖 劲爆男歌手 劲爆年度歌曲大奖《明年今日》（2002）劲爆歌曲奖

钓鱼手竿好的品牌推荐：汉鼎鱼竿、法莱鱼竿、迪佳鱼竿、光威鱼竿、太平洋鱼竿。1、汉鼎鱼竿威海大鼎渔具有限公司经销的鱼竿、钓鱼用品、户外用品品种齐全、价格合理。威海大鼎渔具有限公司实力雄厚，重信用、守合同、保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则。2、法莱鱼竿曾经法莱和光威齐名，但是近几年有点疲于宣传市场表现一般，法莱意识到了问题并谋求改变，依托多年的人才储备和技术经验积累，法莱积极更新产品线推出了一批优秀的高性价比鱼竿产品，重新获得市场信心。3、迪佳鱼竿早期以达金为名在台湾成立，创立于1965年，初期从事办公家俱、体育休闲用品生产，1980年为因应产业环境竞争，适时调整生产结构。迪佳鱼竿是老牌子，鱼竿质量有保障，以大物师、黑纹鲤等鱼竿深受广大钓友喜爱。4、光威鱼竿光威鱼竿是公认的性价比很高的品牌，拿来钓鱼绝对放心，但很多钓友在面对五花八门的鱼竿时都看花了眼，光威鱼竿比较著名的有无法一本、天翔贺、竹山、竞技竹、乡景、古天竹等，后三款比较高档，前三款属于大众型中的精品。5、太平洋鱼竿从上世纪70年代开始台湾经济进入高速发展时期，太平洋钓具集团顺着高速发展的列车，快速成为台湾钓具界的龙头，创造了钓具业的销售神话。太平洋渔具比较著名的鱼竿有小刀鲤、天源极、玄天师、令狐、振元鲤等。选购注意：1、看外观拿到一根鱼竿，首先要看看鱼竿的外漆面是不是光滑，有没有气泡鼓起以及有没有因杂质而留有的不平整的地方。然后要看一看鱼竿的每节竿口是不是整齐，是不是过于粗糙，鱼竿壁厚是不是均匀。要注意的是前后都要仔细看，也可以用手感触一下。2、看搭接量看完鱼竿的外观之后，要把鱼竿的每一节都抽出来，然后依次把每一节的竿梢反方向插入后一节，看看有多长的竿梢余量留在竿口。依次查看每节的竿梢余量。通常用这种简单有效的方法能够检查鱼竿内接的搭接量。如果搭接量在2.5cm至5cm之间即为正常。参考资料来源：百度百科－威海光威渔具（集团）有限公司

发现老公背着你吃万艾可，首先，你需要保持冷静，并避免过于情绪化或者做出过激的行为。接下来，以下是一些建议：1. 与他进行开放、诚实的对话：与你的丈夫进行一场坦诚的对话，询问他关于他服用万艾可的原因和情况。在对话中，保持冷静和诚实，表达你的感受和担忧，并试图了解他的需求和动机。2. 寻求专业帮助：如果你的丈夫一直在服用万艾可，这可能是一种身体上或心理上的问题，他可能需要专业的帮助。你可以建议他咨询医生或心理医生，寻求专业的建议和治疗方案。3. 学习和了解万艾可：了解万艾可是一种什么药物以及它的效果和副作用。你可以在网上搜索相关的信息，或者咨询医生或药剂师，以便更好地理解和应对这个问题。4. 关注你的身体健康：如果你发现你的丈夫在服用万艾可，你可能也需要关注自己的身体健康。万艾可可能会对你的身体产生影响，因此建议你在与医生或医疗专业人员咨询后，采取适当的措施来保护自己的健康。5. 寻求婚姻咨询：如果你和你的丈夫在服用万艾可的问题上存在分歧或矛盾，你可能需要寻求婚姻咨询或心理辅导的帮助。专业的咨询师可以帮助你们解决婚姻中的问题，并提供有效的解决方案。最重要的是，要理解并支持你的丈夫，并尽可能与他合作，寻找最适合你们的解决方案。同时，保持沟通、尊重和爱在处理这种情况中的重要性。

触觉失调一般运用的教具有：大笼球、阳光隧道、指压板、触觉平衡板、平衡步道等

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伟哥女性可以吃吗吃了有什么效果 　　伟哥女性可以吃吗吃了有什么效果，伟哥是一种男性壮阳药，伟哥可以提高男性的性能力。而且伟哥是帮助治疗勃起功能障碍的药物，那么，伟哥女性可以吃吗吃了有什么效果。 　　伟哥女性可以吃吗吃了有什么效果1 　　1、女生服用伟哥是不太合适的，如果盲目吃伟哥，可能会引起多种不良的症状，包括生殖功能紊乱。因为伟哥具有非常强的刺激性，女性如果经常服用伟哥，那么可能会刺激生殖器官和生殖功能，导致卵子的合成障碍，影响卵子的合成质量。另外除了不能服用伟哥之外，也不能够抽烟喝酒，或者是服用一些刺激性的激素。 　　2、可导致前列腺或者是生殖器官的症状。如果女性长期服用伟哥，那么可能会引起前列腺炎、前列腺肿大或者是生殖器官的疾病，出现内分泌紊乱等等问题。所以大家一定要注意不能够服用伟哥，应该是以健康的饮食和作息为主，这样才能够调节内分泌系统的正常功能，促进卵子的合成，也能调整自己的性生活谐和度。 　　 女性吃伟哥会怎样? 　　 1、出现副作用 　　女人吃伟哥对性生活没有任何帮助，药效无法正常的作用于 阴 茎海绵体，过多的药物于是作用于其他部位，导致副作用的产生，如头痛、潮红、消化不良、鼻塞及暂时性视觉色彩改变(如无法区别蓝色和绿色物体或看这类物品有蓝色色晕)、眼睛对光敏感度增加、视物模糊等。 　　 2、血压降低引起危险 　　伟哥与硝酸酯类药物会互相发生反应，产生更明显、更久的血压降低的作用，对于心血管疾病患者来说是非常危险的事情，如果是服用硝酸酯类药物的女性吃伟哥可能因为血压降低而出现生命危险。 　　 3、没有任何性方面的反应 　　伟哥是通过抑制一种在 阴 茎海绵体中高度表达，会抑制 阴 茎对性刺激产生反应的酶，从而使得 阴 茎海绵体平滑肌能够得到松弛，血液充盈，自然勃起的，没有提升性欲的作用。 　　伟哥女性可以吃吗吃了有什么效果2 　　 服用伟哥都有哪些副作用？ 　　1、头痛。临床试验中发现，约有13%的人服药后出现头痛，且服用剂量越大越烈。 　　2、眼花。约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。 　　3、昏晕。可能造成血压骤降，如同时服用硝酸甘油等药物，常会立即头昏甚至晕倒。 　　4、异常勃起。将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。 　　5、掩盖心血管疾病。阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。 　　6、血压降低。伟哥可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐的心脏病药物也会降低血压，故伟哥与这些药混用时血压会大大降低。 　　7、永久性阳痿。长期服用伟哥可产生药物依赖性，甚至形成永久性阳痿。 　　8、青光眼。眼科专家警告，服用伟哥可导致血压下降，但青光眼患者眼压较高，有少数可能出现急性青光眼，可使人一夜失明，即使治好也不能恢复原来视力。 　　9、暂时性耳聋。FDA报道，伟哥可致聋。 　　10、不育。美国一些专家认为，年轻人服用伟哥可能会影响生殖能力。 　　11、加重睡眠呼吸暂停。梗阻性睡眠呼吸暂停是由于在睡眠中喉部软组织塌陷，阻塞气道导致短时间的呼吸停止而产生的常见病症。勃起功能障碍在梗阻性睡眠呼吸暂停患者中有很高的发病率，当这些患者服用伟哥时，可能引起上呼吸道充血（淤血)，加重呼吸障碍。 　　伟哥女性可以吃吗吃了有什么效果3 　　1、伟哥不是春 药。它仅能让你在欲火焚身时一柱擎天，但假如你性趣平平、郁郁寡欢、抑或心静如水，吃再多的伟哥也无法使你自然勃发。（注：伟哥，这是聪明的国人翻译过来的一种药物名称，原名Viagra，也称万艾可（Sildenafil），由美国辉瑞公司生产，于1998年上市，2000年引入中国。伟哥只能在接受适当性刺激的情况下才有促进阴 茎勃起的功效，它对提高你的性欲并无帮助。） 　　2、男性瞒着妻子偷偷服用伟哥会导致夫妻之间的猜疑。新西兰坎特伯雷大学的一项研究发现，受调查的女性（33-68岁）对另一半偷偷服用伟哥怀有一系列的担忧，她们的担心包括做爱时感觉不自然，丈夫是否有出轨行为等。（注：不少女性将丈夫每况愈下的勃起质量归因于丈夫对自己丧失了往日的热情，或者丈夫已经移情别恋。当然也有女性担心丈夫一旦借助药物获得强劲的勃起，可能会增加出轨的几率。） 　　3、大约70%使用过伟哥的男性反映，在服用伟哥后其阴 茎勃起的容易度、硬度和持久度都得到改善。（注：伟哥作用机理是扩张全身血管，让血液更轻松地流向心脏、肺部和其他器官。此外，伟哥还能舒缓阴 茎平滑肌，使阴 茎容纳血液的空间增大，当阴 茎内灌入的血液量增加时，勃起功能自然会明显改观。） 　　4、伟哥在服用时剂量的选择也有讲究，通常有三种剂量供君选择：25mg、50mg和100mg。刚开始使用时，通常服用50mg剂量，如果效果不佳，可增加剂量至100mg。不过65岁以上的老人刚开始时最好服用25mg剂量。这颗钻石形状的蓝色小药丸一般需在房事前1小时服用，30分钟后开始产生效力，然后疗效持续大约5小时。（注：目前国内销售的伟哥剂型多为每片100mg，服用时可用锋利的小刀将其一分为二或一分为四即可。） 　　5、伟哥可不便宜，平均每片100元左右。导致价格奇高的原因是国内合法的同类产品迟迟无法上市所致。（注：辉瑞对其“伟哥”定价也有说法，据介绍，该公司对新药研发的费用一般维持在每天2000美元，仅万艾可一种药物，研发投入超过10亿美元。如此高昂的研发投入，自然要在患者的腰包里掏了。） 　　6、网上卖的伟哥大多都是假的。伦敦大学的尼克·威尔森博士在一项网络销售伟哥的调查研究中指出，网上销售的伟哥有一半以上是假冒伪劣产品，有些是药物成分不同，有些是起作用的成分含量低于真伟哥。（注：目前的网络销售相当火爆，各种版本的伟哥层出不穷，其中不乏充斥着大量的假药，这是该药的.巨额利润所致。在网络销售的法规尚不健全的当下，尽量不要网购伟哥。） 　　7、伟哥并非一枝独秀，在丰厚利润的诱惑下，同样不可避免地碰上了强劲的竞争对手。1998年伟哥投放市场的时候，同类药物仅此一家。现在它有两个竞争者：艾力达和希爱力。艾力达（Vaidenafil）， 服用后起效更加迅速，仅需16分钟，而且药效持续可达6小时之久，据说副作用比万艾可更小。希爱力（Tadalafil），对于勃起功能减退时间不长的病人来说通常是第一选择，因为它的药效持续时间可长达36个小时，远超其他两种药物。这意味着不需要为了药效时间而刻意去安排房事时间，从而让性爱更加放松和自然。然而，药物的副作用据说要更大一些，因为药物成分会在身体里面待得更久。（注：其实总的来讲，三种药物的临床有效性基本上是一样的，并无明显区别，而且这类药物的副作用都很轻微，所以在选择的时候无需考虑疗效和副作用的问题。要结合自身情况来选择合适的药物，如年轻人精力体力较为旺盛，可以选择药效时间长的希爱力，而老年体弱男性则不妨选择伟哥或艾力达。） 　　8、任何药物都会有副作用，伟哥也不例外。常见的副作用有头痛、面红、眩晕、心悸、消化不良、视力模糊和蓝视（看东西泛蓝）等。2005年和2007年，美国FDA通知辉瑞公司在伟哥的说明书中应告知服用者有致盲和致聋的风险。尤其需要指出的是，伟哥与硝酸盐合用是致命的，后者常用于治疗心绞痛（如硝酸甘油）。（注：总体来讲，伟哥属于副作用较为轻微的药物，极少见到因无法耐受副作用而停用的情况，但一定牢记，严禁与硝酸盐类药物合用！） 　　9、极个别的情况下，伟哥会引起阴 茎异常勃起：阴 茎持续痛性勃起超过4个小时以上而无法自行疲软。异常勃起发生后6小时之内必须进行治疗，否则会损伤阴 茎的勃起组织，引发不可逆转的严重勃起功能障碍。（注：这种情况极为罕见，多发生在本身有阴 茎异常勃起倾向的男性。） 　　10、伟哥有可能导致男性不育。根据贝尔法斯特女王大学顾问、妇科专家大卫·格兰博士的研究显示，伟哥有可能损害精子质量，少数将伟哥当性药服用的男性做爸爸的几率会有下降。（注：男性在服用伟哥后，体内的精子会变得更为活跃，这些蝌蚪一样的小家伙由于过度活跃而早早地将自身的能量耗尽，即使勉强游抵卵子的附近，也会因能量的耗尽而无法进入卵细胞。一项用老鼠进行的试验显示，服用伟哥的老鼠比不服用伟哥的老鼠产生胚胎的数量少40%。） 　　11、有人在夜店寻欢时把伟哥用作一种找乐子的药物，因为它能抵消可卡 因，摇 头丸和安非 他命这些毒品抑制勃起的药力。不过这有可能会要了你的命。比如说，把催情 剂“Poppers”（主要成分为硝酸戊酯）和伟哥混在一起使用，就会引起血压急剧下降，从而导致休克、心脏病发作甚至死亡。（注：不少毒品中含有硝酸盐成分，与伟哥合用当然有致命的危险了。） 　　12、服用者有可能会对伟哥产生依赖。随着伟哥的广泛应用，不少勃起功能正常的男性也加入了“服药大军”，伟哥逐渐成为一种“引领生活时尚”的药物，好像不服用伟哥就会变得“out”了一样。很多健康男性服用伟哥是因为他们确信这样能给平凡的性爱带来一些新花样。 而对于一个性欲旺盛的健康青年来说，充满自信通常已经能够让其在床上一展雄风，服用伟哥会使他们的自信空前高涨。（注：临床试验表明，30%的阳痿男性仅仅服用安慰剂（多由淀粉制成）即能更好地勃起。问题的产生在于健康的男性也开始对此依赖，一旦停用伟哥，他们的自信心会受到不同程度的影响，从而产生了药物依赖性。） 　　13、伟哥促进阴 茎勃起的功效是偶然间发现的。世界上最大的制药公司——辉瑞制药位于英国肯特郡三明治的实验室最初是在开发一种治疗心血管疾病的新药，药物试验过程中，他们注意到了这种药有一种奇怪的副作用——参加药物试验的志愿者们在服用这种新药后勃起变得更容易了！这一副作用让这些志愿者们在床上生猛异常，当药物试验结束之后，他们纷纷表示还想继续服用这种药物。（注：西地那非由美国辉瑞制药公司研发，最早是作为一个用于治疗心血管疾病的5-磷酸二酯酶抑制剂而进入临床研究的。研究者希望西地那非能够通过释放生物活性物质一氧化氮舒张心血管平滑肌，达到扩张血管缓解心血管疾病的目的。但是临床研究显示，西地那非对心血管的作用并不能达到研究人员的预期，作为一个心血管药物，西地那非的表现是令人失望的，无法成长成为一个成功的治疗药物。1991年4月，西地那非的临床研究正式宣告失败，但受试者报告的一项副作用引起了研究人员的注意。研究员发现，治疗者在领过试药之后都不愿意交出余下的药物。追查之下，发现这一种药对病者的性生活有改善。在经辉瑞高层许可后，研究人员就西地那非对阴 茎海绵体平滑肌的作用展开了研究，并于1998年3月27日获得美国联邦食品和药品管理局的上市许可，成为令辉瑞公司名声大噪的一个产品。这种钻石形状的蓝色小药丸成为史上最畅销的药物，辉瑞制药的股价也翻了一番。伟哥已经在全球性药市场中创造出了15亿英镑的价值。） 　　14、曾寄希望于研发出“女性伟哥”，辉瑞制药专门设立了一个女性性功能障碍团队来调查伟哥治疗女性性冷淡的疗效。他们在对比伟哥和安慰剂的效果之后就停止了研究，因为安慰剂对85%的女性有效。看来仅仅是伟哥的名号就足以能够唤起女性的性欲。（注：女性性功能障碍与男性性功能障碍有着明显的区别，男性以阴 茎勃起困难为主，女性以性欲减退为主，因此在治疗上也是截然不同的，不可一概而论。） 　　15、“伟哥式离婚”浪潮汹涌袭来。多米尼克·芭芭拉，这位曾带领另外十五名律师在曼哈顿创立了一家成功的法律公司的女士一脸无奈地指出，每15~20个新的离婚官司中，就有一例官司中有人提到了伟哥。（注：其实，伟哥并不是造成离婚的罪魁祸首，而造成离婚的主因到底为何，我想大家自然心里明白……）

Eason Chan (陈奕迅) is a prominent male singer in Hong Kong"s music industry. Undoubtedly one of the most dominant male singers in the post-1997 era of Hong Kong music industry. Eason Chan has been praised by Time magazine as a front runner in the next generation of Cantopop.He is considered by some to be Hong Kong"s third "god of song" after Samuel Hui and Jacky Cheung.His Cantonese album U87 was nominated by Time Magazine as "Five Asian Albums Worth Buying" in 2005. Eason Chan was the big winner at the prestigious Golden Melody Awards in 2003 and 2009. In 2003, he won "Best Male Singer" and "Album of the Year awards" for his work in Mandarin album "Special Thanks To...". In 2009, Chan won "Album of the Year" again for his work in Mandarin album "Don"t Want to Let Go".

你写错了吧NGBOSS是中国移动提出的新一代业务运营支撑网的总称，它包含总部和省公司两级的系统，并包括现有的BOSS、客服、渠道管理、经营分析、BOSS网管系统、DSMP系统、容灾、安全和其他BSS相关系统。 目前BOSS系统是一个大而全、完全紧耦合的系统，可以说是牵一发而动全身，风险非常大，所以NGBOSS从业务角度需要关注以下几点：CRM与经分和BOSS的拆分解耦、全业务运营、全网资源管理、业务流程管理、统一接口平台。而从技术角度看则主要关注以下几点：服务的构造和重用、流程与服务的分离、系统间接口的统一和规范。

火锅起源之说也是众说纷纭，就好比阿拉伯数字一样，起源于印度，但却是经由阿拉伯人传向四方的。这就是后来人们误解阿拉伯数字是阿拉伯人发明的原因。关于火锅的起源，有两种说法：一种说是在中国三国时期或魏文帝时代，那时的“铜鼎”，就是火锅的前身；另一种说是火锅始于东汉，出土文物中的“斗”就是指火锅。可见火锅在中国已有1900多年的历史了。《魏书》记载，三国时代，曹丕代汉称帝时期，已有用铜所制的火锅出现，但当时并不流行。到了南北朝时期，人们使用火锅煮用来涮猪、牛、羊、鸡、鱼等各种肉食，后来随着我国经济文化日益发达，烹调技术进一步的发展，各式的火锅也相继闪亮登场。到北宋时代，汴京开封的酒馆，冬天已有火锅应市。到了清朝统治的年代，火锅涮肉已经成为宫廷的冬令佳肴。到了清朝末期民国初期，在全国已形成了几十种不同的火锅而且各具特色。日本室町时代，火锅从中国传入日本是在一三三八年。日本称火锅为“すきやき（寿喜烧）”又称“锄烧”。如今火锅还传到美国、法国、英国等国家。小火锅

抢红包神器好用的有：1、腾讯手机管家红包闹钟亿级用户体量的腾讯手机管家虽然是一款手机安全与管理软件，主要功能为病毒查杀、骚扰拦截、软件权限管理、空间清理等，但它还能作为红包软件使用。当软件开启"红包闹钟"功能后，无论手机有无锁屏，都有红包弹窗提醒，并有专属的红包铃声。用户点开红包提醒图片后，可一键直达红包位置。“红包闹钟"功能适用于微信、QQ的个人红包、群聊红包。2、猎豹安全大师红包提醒猎豹安全大师亦是一款具备亿级用户体量的著名安全与管理软件，同样能作为抢红包助手使用。当软件开启"红包提醒"功能后，一旦微信、QQ内有收到红包，不管是定向发送，还是群内发送，不论是在锁屏状态还是解锁状态，软件都会第一时间提醒，自动打开微信、QQ，定位到红包位置，用户只需轻轻一点，红包到手。该功能还可设置普通话、方言及卡通语音提醒。3、华为红包助手该款红包软件在华为应用商店有着破千万的累计下载量，是商店中最热门的微信qq自动抢红包软件。软件支持微信、QQ有红包时，给出横幅、声音提醒，并对红包数量和红包最多群进行统计，并提供微信摇一摇(需要微信版本支持)的快捷入口。该应用虽然可以第一时间获取红包信息，但有使用局限:仅限华为EMUI3.0及以上机型使用，部分机型无法适配。4、瓦力抢红包该款抢红包神器由广东爱瓦力科技推出，是华为商店下载量及用户推荐量最高的自动抢红包软件之一，功能强大。软件现支持六大社交平台红包，包括QQ空间红包，并有官方推出的独一无二的整点抢红包功能。软件抢红包速度快，可后台秒抢、边聊边抢、自定义速度抢，支持自定义感谢语、QQ红包点赞、口令自动撤回等。VIP版还具有关键字屏蔽、防踢防测挂等高级功能。5、红包猎手红包猎手由杭州百豪科技推出，是华为、VIVO应用商店下载星最高的抢红包助手之一。红包猎手占用内存低、省电、绿色无广告，支持手机、平板、电脑模拟器使用，具有边聊边抢、黑白名单忽略、抢红包延时、自动回复感谢语、红包个数金额统计等实用功能。其官网数据显示:该软件已为用户成功抢得数亿次红包，强大的一键加速抢功能，可在同等条件下提高30%的抢包速率。

江歌妈妈投诉陈岚造谣并引导网暴，此事在网上一波未平，一波又起！其实，陈岚又与江歌事件毫无关联，陈岚之所以此次和江歌妈妈在网上“互怼”，究其根本是因为陈岚公开质疑江歌妈妈对于百万善款不公开，公开质疑江歌妈妈有借助江歌被害一事敛财的嫌疑！江歌妈妈对于陈岚的公开质疑表示非常的委屈！她在沉默了一段时间之后，对于百万善款一事做出了回应！江歌妈妈表示愿意接受调查，希望查清百万善款是从何处而来，又花在了何处！江歌妈妈晒出了和刘鑫打官司的费用发票，江歌妈妈旨在证明自己并没有故意敛财，同时她也间接承认了的确有人帮助过她！谁给她捐的钱她不清楚，怎么花的她也不太清楚，但是她清楚的是她并没有把这些钱用在高消费上，她几乎都用在了官司上面！江歌妈妈在回应时痛哭流涕，她表示她无端被质疑，无端被网暴，她将会依法追究法律责任！陈岚陈岚是作家，虽然说大家并不是非常清楚她到底有什么作品，但是，她一向以敢说敢当示人！她曾公开开怼过很多的明星，也曾被明星起诉过！即便是如此陈岚依旧作风不改，依旧在扮演正义者的角色！受到了广泛的关注！对于陈岚此次公开质疑江歌妈妈，网友的评论不一！有支持陈岚的，也有抨击陈岚不该伤害已经失去女儿的江歌妈妈的！总而言之，这件事争议很大！清者自清江歌妈妈到底有没有敛财？这一点相信早晚都会调查明白！正所谓清者自清，江歌妈妈如果是经得起质疑的，那么也不必怕和伤心！时间会验证一切！江歌妈妈投诉陈岚造谣并引导网暴，陈岚又与江歌事件并无关联！

　　苏州---2009陈奕迅苏州演唱会　　时间：2009年04月30日　　场馆：苏州体育中心体育场　　票价：80 180 280 380 480 680 880 1080　　陈奕迅（英文名 Eason Chan，）香港著名男歌手及演员，他被大多数人认为是后张学友张学友所有音乐专辑时代香港乐坛最具实力的歌手之一，是继许冠杰许冠杰所有音乐专辑及张学友之后歌神的热门接班人。他于2002年度获颁《台湾金曲奖》“最佳国语男演唱人”，成为继张学友后夺得这个大奖的第二位非台湾籍歌手；于2006年度《十大劲歌金曲颁奖典礼》夺得“最受欢迎男歌星”，奠定其巨星的地位。　　Eason是近几年来驰骋在港台歌坛的一颗巨星，同样在内地以及全球的整个华人社会也是天王级的人物。陈奕迅的音乐、陈奕迅的表演以及陈奕迅的真性情博得了无数人的青睐。他是一位高产的艺人，出道以来专辑、电影层出不穷，偶尔的“搞怪”展现了他敢于表达自我、真性情的一面。Eason的演唱会每次都将自己最真实最真诚的一面展现给观众，深情吟唱纵情高歌，舞台上的Eason总是能以他的激情点燃现场的气氛。　　Eason的音乐可以说是深得人心，所唱的歌在KTV点播率也总是居高不下，诸如《十年》、《兄妹》、《Shall we talk》、《背包》、《K歌之王》、《爱情呼叫转移》等都显示了其音乐的独特魅力。自1996年推出首张专辑，唱歌，抑或是做演员，陈奕迅都是兢兢业业，成绩斐然，却也不失个性与自我。他，不愧是这个时代的活宝，有点烂、有点乖、又有点搞怪，正经严肃与他无关，精灵古怪才是真我：演唱会露臀，上节目露点，拍个电影也不忘露露那一身肥肉……　　《十年》、《好久不见》、《路一直都在 》、《爱情转移》、《富士山下》、《你的背包》、《K歌之王 》……陈奕迅的每一首歌都堪称经典之作，他用完美的嗓音娓娓叙说着或悲伤或欣喜的爱情故事，抓牢了爱情的最根本，也抓牢了无数歌迷的心。　　出道十余年来，陈奕迅凭借本身优秀的歌艺、唱功，广受大众的承认及推崇，更拥有海量沉醉于他音乐的歌迷，事业更是屡创高峰。在华语乐坛努力打拼多年的陈奕迅，已经积聚了超高的人气与众多经典歌曲，这也使他的演唱会成为广大歌迷翘首以盼的音乐盛事。　　从乐坛新人到K歌之王，陈奕迅总是以绝对好声音与掀翻常态的投入表演轰炸乐迷的听觉与眼球，不断推出的新歌金曲也总是占据流行乐坛巅峰，如此陈奕迅令无数歌迷为之疯狂期待与痴迷。他的出现，是华语乐坛十年来最精绝的贡献，兼具优质声线、玩乐功力、挑动灵魂唱功的陈奕迅也用音乐为人们带来了幸福的质感。　　被歌迷成为“E神”的陈奕迅以多元的音乐风格，与鬼马精灵的表演著称乐坛。之前举行的演唱会也总以令人意想不到的超绝创意为歌迷带来惊喜，而这一次,2009年4月30日，苏州，“K歌之王”陈奕迅的个唱，歌迷们又能收获怎样的意外惊喜呢？