我是个新手,什么都不懂,谁能教我怎么样可以开始炒股啊?

很多股民都对有色板块感兴趣，它同时吸引了机构投资者与散户的注意，云南铜业也算是有色板块行业中的一员，这只股票表现如何，下面就让我对它进行研究。在认识云南铜业之前，为大家提供一份有色冶炼加工行业龙头股名单作为参考，点击即可查看：宝藏资料！有色冶炼加工行业龙头股一栏表一、从公司角度来看公司介绍：云南铜业（集团）有限公司是以铜金属的地质勘探、采矿选矿、冶炼加工、科技研发、进出口贸易为主的有色金属企业。公司还拥有着丰富的产品种类库，其中黄金的产量是全国第九，而且白银产量是全国第一，其中的高纯阴极铜在国内有12%的市场占有率。公司“铁峰牌”阴极铜在上海金属交易所和伦敦金属交易所注册交易，"铁峰牌"金锭可以在上海黄金交易所进行交易，"铁峰牌"银锭申请到了英国伦敦金银市场协会的注册交易权，全是中国在国际上的名牌产品。对云南铜业后有一定了解后，接下来我们从优势上来看一下云南铜业是否值得投资。亮点一：三大铜冶炼基地布局完成，迪庆有色贡献业绩公司在国内拥有三大冶炼基地，在国内的阴极铜产能总计为130万吨，而阴极铜的权益产能是92万吨，位于国内铜冶炼企业的前列。在2018年，公司收购了迪庆有色，迪庆有色超额完成了2018-2020年业绩承诺，完成194.25%。2020年迪庆有色的铜精矿含铜产量为6.08万吨，扣非净利润8.08亿元，所有给公司也带来了很多盈利。亮点二：依托中铝集团，发展空间大公司是由云铜集团控股的，最终控制人为中铝集团，云南铜业成为了中铝集团在铜产业唯一挂牌上市的平台。中铝集团下属的中国铜业在秘鲁具备了铜矿资源，已了解到的储量约1000万吨，如今铜矿年产能大概是21万吨铜金属。将来，中铝集团和公司的合作在铜资源方面还是有很大的空间。篇幅不允许过长，还有很多关于云南铜业的深度报告和风险提示，我整理在这篇研报当中，快点领取吧：【深度研报】云南铜业点评，建议收藏！二、从行业角度看由ICSG数据揭示，全球精炼铜产量在不停的增加，2010年的1898万吨增加到2019年的2404万吨，复合年增长率已达2.7％；然则在过去的10年中，中国精炼铜产能连续增添，从2010年的457万吨翻了一倍以上达到2019年的978万吨，复合年增长率高达8.8％。要想满足中国需求，就需要越来越多的精炼铜，固然说2020年在疫情的影响下，全世界停工停产，在这一年，炼铜行业的发展停滞不前，但是如今疫情的影响已经慢慢减少了，全球复工复产，铜价也在提升，对整个行业是利好的。云南铜业铜冶炼产行业在我们国家已经达到了领先地位，有希望获得很多市场份额。如上所述，中国的铜需求是非常大的，非常有利于云南铜业，今后的发展空间非常大。但是文章无法做到实时同步，如果想更准确地知道云南铜业未来行情，看下面的链接，有专业的投行帮你分析股票，带大家了解一下云南铜业估值是否合理：【免费】测一测云南铜业现在是高估还是低估？应答时间：2021-12-09，最新业务变化以文中链接内展示的数据为准，请点击查看

，以科技股为主的纳斯达克上涨3.34%，至11176.41点；上涨2.80%，至30316.32点。标准普尔500指数上涨3.06%，至3790.93点。本周，该指数累计上涨逾5.7%，为2020年3月以来的最大两日涨幅。大型...的全名是道琼斯工业平均指数，简称“道指”，包含了美国股市规模最大最知名的30家上市公司。纳斯达克指数全称纳斯达克综合指数，简称“纳指”，是反映纳斯达克交易所市场行情的综合指数，这个指数囊括了5000多家上市公司。 1、在您的QQ软件界面，如图中所示点击右下方图标，打开QQ应用面板。2、在“个人工具”一栏中找到“QQ股票”并点击它，打开“QQ股票”面板。3、在QQ股票面板，我们可以在最下方找到。4、将鼠标移动到道琼斯指数上，...股价平均数主要包括：道琼斯工业平均数(Dow Jones Industry Average，DJIA)、道琼斯运输业平均数(Dow Jones Transportation Average，DJTA)和道琼斯公用事业平均数(Dow Jones Utility Average，DJUA)，成分股数目分别为30、20...是算术平均股价。其在美股市场就等于是我国A股的沪深300指数值，代表了最大规模、行业中地位最重要的少部分股票。随着金融市场的发展，越来越多的公司开始上市，股票的种类也越来越多，而股票市场中每一时刻总有...就是指1884年道琼斯集团公司制定的指数值，历史悠久，在世界上区域之内的影响力非常广泛。道琼斯指数是道琼斯工业化生产每股收益综合指数。除了道琼斯I每股收益综合指数外，道琼斯还成立了道琼斯运载每股收益综合指数、道琼斯...一、进入富途证券，点击【】→【美股】→【道琼斯】板块。二、查看【报价】，在下面的分时图上方选择【日K】。三、接下来就可以查看美股的日K线图了。每天学点金融知识 1.道琼斯指数，是一种算数平均股价指数。道琼斯指数是世界上历史最为悠久的股票指数，它的全称为股票价格平均指数。道琼斯指数亦称SUS30，它以在纽约证券交易所挂牌上市的一部分有代表性的公司股票...博易助手是什么软件外汇期权组合 外汇期权哪个银行可做美国股市行情 每晚几点大盘行情中心 大盘历史指数查询今日中国油价调整时间 油价哪天调整富时中国a50cfd实时 什么是富时中国A50指数云南铜业股票行情...DOWJ是美国道琼斯股票。DOWJ是，是一种算术平均股价指数，道琼斯指数是世界上历史最为悠久的股票指数，它的全称为股票价格平均指数。

沪市 中国石油 工商银行 中国石化 中国人寿 中国神华 中国银行 中国平安 招商银行 中国铝业 交通银行 深市 万科A 鞍钢股份 五粮液 深发展A 云南铜业 苏宁电器 太钢不锈 西山煤电 宏源证券 国元证券 其实他们的权重是随股价变动，特别是深圳的后七位，价值都差不多，那个跌的多就下了，涨的多就上了。这份是我能找到的比较新的排名了。

当然是每个板块的龙头了比如说房地产龙头股票 谁不知道万科A此外还有其他板块的龙头 比如酒板块的贵州茅台 汽车板块的上海汽车 化学板块的烟台万华 有色金属的江西铜业等等等等只要是热门板块的龙头 基本都可以安心持有还有就是看你在什么合理的价位买进 比如房地产龙头股万科A 07年最高才40多如果你是39块左右买进 请问还有意义吗？以合理的价格买入优秀的企业 剩下的就是等待了一当牛市来临 市场疯狂炒作以后 其价格偏离其正常价值就应该抛出手中的股票 然后耐心等待暴跌结束（08年就足足暴跌了一年）再以合理的价格买入 （比如现在）如此反复操作而已 所以我认为你应该买钢铁板块的龙头600019另外银行股绝对不好07年整整一年许多垃圾股都翻番从几块涨到几十建设银行 工商银行它们区区才涨几块钱既输时间又输效率当然也不是要你买垃圾股还有可以考虑下601600 中国铝业 600143 金发科技600362 江西铜业 002155 辰州矿业 西部矿业 601168买它们的理由很简单 就是题材题材和内在价值被市场严重低估 可以说这种稀缺资源类股票是中国股市最好的股票 因为好所以曾经才被炒得高 里面上百元的比比皆是 而相对 汽车行业 钢铁行业 里面涨得最疯狂的也就40多元左右封顶 中金黄金、山东黄金、紫金矿业、驰宏锌锗、西部矿业、五矿发展、吉恩镍业、锡业股份、金钼股份、云南铜业、中金岭南、中国国铝等稀缺强势品种，现在仿佛已经恢复了07初的牛市状态所谓的稀缺资源，一般具备独特性、不可再生性、不可替代性、市场需求却又不可抗拒性. 提到稀缺资源类股票有金钼股份,紫金矿业,中金黄金,山东黄金,贵研铂业,吉恩镍业,锡业股份、驰宏锌锗、宏达股份. 中石油类的股以后最好都不要买 因为是权重股 盘子又大 涨也涨不了多少最后附上中国股市所有的黄金股：黄金与贵金属山东黄金 市场价值排名 1中金黄金 市场价值排名 3贵研铂业 市场价值排名 6恒邦股份 市场价值排名 5金铂股份 市场价值排名 4紫金矿业 市场价值排名 2山东黄金 中金黄金 贵研铂业 恒邦股份 09年被市场重新认可 价值已经翻番而金铂股份 紫金矿业现在被市场低估 大有可为个人建议可参与点紫金 也可以考虑我上面说的其他龙头股 1、选择好的股票，主要是看其业绩是不是好，是不是有好的成长性？简单地说，就是看其一季报、中报、三季报及年报的业绩是不是优秀？与去年同期相比是不是有不错的增长？如果是，那么说明这是一只绩优蓝筹股，选蓝筹股则大方向正确了。2、看现在的股价是不是太高？这点可以通过换算股票的市盈率来辨断，方法就是用“现在的股价/去年年报每股收益*今年业绩的增长率”（这些指标都可以从其公布的公告中获取），如果这个值比较低的话，则具有投资价值（比如现在大盘45倍市盈率，而你手中的股票只有20倍，则具有投资价值）。3、看该公司是不是板块龙头，一般来说板块龙头成长性比较好，业绩增长稳定，风险相对小。（比如房地产板块的万科、金地；航空板块601111中国航空；有色金属板块601600中国铝业；钢铁板块600019宝钢股份等）4、什么样的股票都不可能一直涨，当它涨到一定幅度后也会跌而调整，所以在合理的价位介入比较关键，不能随意追高。

十大行业最后一个行业振兴规划草案昨日浮出水面。昨日，有媒体报道称，《有色金属产业振兴规划》草案(下称“《草案》”)已成形，《草案》中对该产业的振兴内容包括，调整有色金属行业进出口税率、大规模推进行业兼并重组等措施，计划打造3-5个具有实力的综合性有色金属企业集团。 受《草案》透露出的利好消息刺激，昨日二级市场上，有色板块涨势喜人。据大智慧统计数据显示，黄金股以9.08%的涨幅位居板块指数涨幅之首，有色金属指数也大涨4.16%，位于涨幅前列。其中紫金矿业（601899）、东方钽业（000962）、厦门钨业（600549）三只个股冲击涨停。 战略重组提升集中度 据报道，行业整合、战略重组被《草案》列为有色金属产业振兴规划的重点。 《草案》指出，鼓励有实力的大型企业以多种方式重组，力争形成3-5个具有实力的综合性有色金属企业集团，使铜、铝、铅、锌骨干企业的产量占全国的比重分别由目前的70%、55%和40%，提高到2011年的90%、70%和60%。 有色金属行业集中度低一直是制约行业发展的主要原因。除中铝公司等少数企业外，大多数企业缺乏上下游合理产业链，抵御风险能力不强。 在具体重组方面，铜金属将抓紧推进中铝公司、江西铜业（600362）、铜陵有色（000630）、大冶有色、金川集团等主要铜企业之间的重组；在铝金属方面，将以中铝公司为核心，通过进一步重组提升集中度，鼓励重点铝生产地区如河南、山西、广西等进行联合重组；在铅锌方面，鼓励中南和西南地区重点骨干铅锌企业推进区域内联合重组，支持中金岭南（000060）、广西有色金属集团、云南冶金集团、湖南有色控股集团、白银公司、中色矿业等分别整合区域内的铅锌企业。 有色金属行业目前已形成中铝、中国有色、五矿集团和中冶集团4家大型综合性金属公司，未来可能还将有1家脱颖而出，进入3～5个具有实力的综合性有色金属企业集团之列。 短期将有产业复苏 去年下半年以来，有色金属供需受到了明显冲击，价格大幅下降。《草案》认为，三年内有色金属国际市场需求处于低谷，价格将低位运行并可能继续下降。 在金属价格跳水的影响下，国内有色金属板块的相关上市公司2008年业绩也出现了大幅下滑。记者统计发现，至今已有ST金瑞（600714）、大西洋（600558）、 云铝股份（000807）3家公司发布了业绩年报，净利润同比均有不同程度的下跌；在发布了业绩预告的27家有色板块个股中，有21只发布了业绩预减报告，且业绩预减几乎均在50%以上。 与业绩不佳形成鲜明对比的是，有色金属板块成为年后大盘回升的领头羊。Wind数据统计显示，有色金属板块以超过七成的涨幅位居年内涨幅榜之首，其中，5只个股股价翻番。 广州证券分析师张广文分析，有色金属板块短期内确实也会有一个产业复苏，从股价上就表现得很明显，振兴规划、收储计划、税费调整，几个方面的消息和预期都比较乐观。现在再提出要加快产业的重组与整合，对外的收购兼并，中铝、五矿，走出去的预期会比较明显，对市场来说会带来比较好的机会。“紫金矿业和江西铜业资金实力很强，现金充裕，对整合业内有色金属市场，对外兼并的预期也是存在的。” 光大证券分析师王峰认为，产业规划中不少措施已经陆续推出，效果最明显的就是收储行为，直接促成了相关行业的交易性机会。同时，未来政府更可能通过增加注册资本、提供专项资金等方式支持大型央企主导产业整合，加快产业战略重组整合主体更可能是集团层面，对于上市公司仅构成长期与潜在利好。 黄金股仍存机会 不过分析人士也表示，目前板块涨幅已过大，未来如此大的上涨幅度可能性已经变得很小。 “有色金属如此大幅的反弹是不可持续的，”张广文如此认为。他分析，未来影响有色板块的因素还较多，首先，库存改善没有很明显，金属价格下跌很多，但库存增加很明显，库存消化需要时间，例如，铝业有一个比较明显的压力；其次，产能过剩的问题仍然存在，如果未来没有需求去消化的话，还是有一定的压力；第三，目前金属价格的反弹是价格跌到很低的一个反弹，但需求增长不明显，长期来看，还有待需求的增长带来业绩的转好；第四，有色板块的年报业绩并不是很好，下滑非常大，部分个股的业绩很难支撑其股价，例如，云南铜业（000878）业绩预报亏损了20亿元左右，不支撑其股价。“不过，黄金股比较好，未来还是有一定的机会存在。” “基于以上因素，有色板块目前仅是一个炒作，后市可能还会持续一段时间，不过不可能再有一个非常大的上涨幅度了。”总体来说，重组是个比较长的过程，短期内股票不会有明显影响。目前下跌趋势已经形成，我也买过江西铜业，现在已经卖出。

(1).指标股： 中国石油、工商银行、建设银行、中国石化、中国银行、中国神华、招商银行、中国铝业、中国远洋、宝钢股份、中国国航、大秦铁路、中国联通、长江电力 (2).金融、证券、保险： 招商银行、浦发银行、民生银行、深发展A、工商银行、中国银行、中信证券、宏源证券、陕国投A、建设银行、华夏银行、中国平安、中国人寿 (3).地产： 万科A、金地集团、招商地产、保利地产、泛海建设、华侨城A、金融街、中华企业 (4).航空： 中国国航、 南方航空、上海航空 (5).钢铁： 宝钢股份、武钢股份、鞍钢股份 (6).煤炭： 中国神华、兰花科创、开滦股份、兖州煤业、潞安环能、恒源煤电、国阳新能、西山煤电、大同煤业 (7).重工机械： 中船股份、 中国船舶、三一重工、安徽合力、中联重科、晋西车轴、柳工、振华港机、广船国际、山推股份、太原重工 (8).电力能源： 长江电力、华能国际、国电电力、漳泽电力、大唐发电、国投电力 (9).汽车： 长安汽车、中国重汽、一汽夏利、一汽轿车、上海汽车、江铃汽车 (10).有色金属： 中国铝业 、山东黄金、中金黄金、驰宏锌锗 、宝钛股份、宏达股份、厦门钨业、吉恩镍业、包头铝业、中金岭南、云南铜业、江西铜业、株冶火炬 (11).石油化工： 中国石油 、中国石化、中海油服、海油工程、金发科技、上海石化 (12).农林牧渔： 北大荒、通威股份、中牧股份、新希望、中粮屯河、丰乐种业、新赛股份、敦煌种业、新农开发、冠农股份、登海种业 (13).环保： 龙净环保、菲达环保 (14).航天军工： 中国卫星、火箭股份、西飞国际、航天信息、 航天通信、哈飞股份、成发科技、洪都航空 (15).港口运输： 中国远洋、中海海盛、中远航运、上港集团、中集集团 (16).新能源： 天威保变、丰原生化 (17).中小板： 苏宁电器、思源电器、丽江旅游、华星化工、科华生物、大族激光、中捷股份、华帝股份、苏泊尔、七匹狼、航天电器、华邦制药 (18).电力设备： 东方电机、东方锅炉、特变电工、平高电气、国电南自、华光股份、湘电股份 (19).科技类： 歌华有线、东方明珠、综艺股份、中信国安、方正科技、清华同方 (20).高速类： 赣粤高速、山东高速、福建高速、中原高速、粤高速、宁沪高速、皖通高速 21).机场类： 深圳机场、上海机场、白云机场 (22).建筑用品： 中国玻纤、长江精工、海螺型材 (23).水务： 首创股份、南海发展、原水股份 (24).仓储物流运输： 中化国际、铁龙物流、外运发展、中储股份 (25).水泥： 海螺水泥、华新水泥、冀东水泥 (26).电子类： 晶源电子、生益科技、法拉电子、华微电子、彩虹股份、广电电子、深天马A、东信和平 (27).软件： 用友软件、东软股份、恒生电子、中国软件、金证股份、宝信软件 (28).超市： 大商股份、华联综超、友谊股份、上海家化、武汉中百、北京城乡、大连友谊、新华传媒 (29).零售： 王府井、广州友谊、新华百货、重庆百货、银座股份、益民百货、中兴商业、东百集团、百联股份、武汉中商、西单商场、上海九百 (30).材料： 星新材料、中材国际(31).酒店旅游： 华天酒店、黄山旅游、峨眉山、丽江旅游、锦江股份、桂林旅游、北京旅游、西安旅游、中青旅游、首旅股份 (32).奥运：（已经结束 ） 北京城建、中体产业 (33).酒类： 贵州茅台、五粮液、张裕A、古越龙山、水井坊、泸州老窖 (34).造纸： 岳阳纸业、华泰股份、晨鸣纸业 (35).啤酒： 青岛啤酒、燕京啤酒 (36).家电： 佛山照明、青岛海尔、四川长虹、海信电器、格力电器、美的电器、苏泊尔 (37).特种化工： 烟台万华、金发科技、三爱富、华鲁恒升 (38).化肥： 盐湖钾肥、华鲁恒升、沙隆达A、柳化股份、湖北宜化、昌九生化、沧州大化、鲁西化工、沈阳化工 (39).3G： 中兴通讯、大唐电信、中国联通、亿阳信通、高鸿股份 (40).食品加工： 双汇发展、华冠科技、伊利、第一食品、承德露露、安琪酵母、恒顺醋业、上海梅林、维维股份、赣南果业、南宁糖业(41).中药： 马应龙、吉林敖东、片仔癀、同仁堂、天士力、云南白药、千金药业、江中药业、康缘药业、康恩贝、东阿阿胶、九芝堂、中汇医药 (42).服装： 雅格尔、伟星股份、七匹狼、豫园商城

有色板块股票有哪些？有色板块龙头股票有：1、盛和资源：有色龙头股。公司通过与北京有色金属研究总院等稀土行业知名科研院所建立长期稳定合作关系，保持行业内技术领先优势。2、紫金矿业：有色龙头股。有色金属总龙头，掌握全球核心矿业资产，经济复苏和通胀预期抬升开始站上风口。矿企做大规模的“法宝”之一，就是不断并购资产。而纵览紫金矿业的发展史，也可以归结到“买买买”上。公司是国内拥有金、铜、锌储量最多的企业之一，全球矿业排行十八。有色板块股票其他的还有：神火股份、东方锆业、云铝股份、怡球资源、宏达股份、电工合金、中国铝业、常铝股份、吉翔股份、翔鹭钨业、北方稀土、锡业股份等。什么是有色板块？有色金属板块是指以开采有色金属，冶炼、加工有色金属制品为主营业务的上市公司股票分类板块。在A股上市的主要有39只股票，其中的权重股主要有：中金黄金、山东黄金、西部矿业、中国铝业、紫金矿业、云南铜业、江西铜业、铜陵有色、金钼股份、中金岭南等。由于大部分有色金属具有良好的保存性、不可再生性，而这些金属又是国民经济建设中不可或缺的，对有色金属的消耗可以看出国家的建设是放缓还是加速从而预期经济发展方向，使得有色金属具有了跟国际市场相挂钩的金融性，所以在股票市场上有色金属经常有亮眼的表现。虽然有色金属板块既非具有地产股的进攻性，也非具有金融股的防守性、农业股的保守性以及钢铁股的随波逐流性，但有色金属个股表现出独特的、强烈敏锐的前瞻性，使其具有强烈的波动性，个股易出现暴涨暴跌走势，这些原因就造就了有色金属板块，拥有了独特活跃特性，是一个典型的“股市不死鸟”。正因为有色金属板块具备以上特性，所以每当市场走到关键位置的时候，主力往往会启动有色金属板块来带动大盘。同时，还由于有色金属板块一季度涨幅落后于大盘，二季度又是有色金属的需求旺季，随着地产、汽车、家电以及电力电网投资高峰期逐渐到来，对金属的需求也将逐渐释放出来。铜、锡、铝和锌价格有望取得较大正收益，基本面的有力支撑和技术面的超跌，就催生了有色金属板块行情的逐步开展。

很多股民都对有色板块感兴趣，不管是机构投资者还是散户，都把注意力放在了有色板块身上，云南铜业也是有色板块的，这只股票是否优秀，下面就对它进行详细的分析。趁着还没有正式开始解析云南铜业，先为大家奉上这份有色冶炼加工行业龙头股名单，大家可以看看：宝藏资料！有色冶炼加工行业龙头股一栏表一、从公司角度来看公司介绍：云南铜业（集团）有限公司是以铜金属的地质勘探、采矿选矿、冶炼加工、科技研发、进出口贸易为主的有色金属企业。就产品的类别数来说，公司拥有极为丰富的产品种类，而且就产量来说，白银是全国第一，黄金产量也是全国第九，就单单高纯阴极铜一个产品就在国内有12%的市场占有率。公司的"铁峰牌"阴极铜现在可以进行交易了，因为公司已经在上海和伦敦的金属交易所完成了注册，"铁峰牌"金锭在上海黄金交易所注册后开始进行交易，"铁峰牌"银锭成功在英国伦敦金银市场协会注册交易，中国名牌产品都有包括这些呢。知道了云南铜业的一些基本情况之后，接下来我们从优势上来看一下云南铜业是否值得投资。亮点一：三大铜冶炼基地布局完成，迪庆有色贡献业绩公司在国内建成了三大冶炼基地，在国内的阴极铜产能总计为130万吨，而阴极铜的权益产能是92万吨，在国内铜冶炼企业中也排在了第一梯队。在2018年，公司收购了迪庆有色，迪庆有色超额实现了2018-2020年业绩承诺，完成194.25%。2020年迪庆有色共生产铜精矿含铜6.08万吨，扣非净利润8.08亿元，公司的重要盈利来源就是它。亮点二：依托中铝集团，发展空间大公司是由云铜集团控股的，最终控制人为中铝集团，云南铜业是中铝集团在铜产业的唯一一个挂牌上市的平台。中铝集团下属的中国铜业在秘鲁据有铜矿资源，已发现的储量约1000万吨，现在的铜矿年产能在21万吨铜金属。中铝集团和公司在铜资源方面还是有很大的合作机会的，在未来。篇幅是有规定的，更多关于云南铜业的深度报告和风险提示，学姐已经整合到研报当中了，快点领取吧：【深度研报】云南铜业点评，建议收藏！二、从行业角度看由ICSG数据揭示，全球精炼铜产量在陆续上升，从2010年的1898万吨递增到2019年的2404万吨，复合年增长率已做到2.7％；而中国精炼铜产能在过去的10年中持续扩大，从2010年的457万吨翻了一倍以上达到2019年的978万吨，复合年增长率有8.8％之高。中国对于精炼铜的需求越来越大，虽然说2020年由于疫情的影响，全球停止生产停止工作，严重抑制了炼铜行业的发展，然而现今已经能够慢慢有效控制疫情了，全球都面临着复工复产，铜价进一步攀升，对于整个行业来说是有利的。云南铜业铜冶炼产能位于国内前列，很可能获得很多市场份额。概而言之，中国对铜的需求使云南铜业受益，未来发展空间十分广阔。但是文章存在迟延的问题，若要更准确地了解云南铜业发展趋势，点下面这个链接，有专业的投顾帮你诊股，来看看云南铜业估值数据如何：【免费】测一测云南铜业现在是高估还是低估？应答时间：2021-12-09，最新业务变化以文中链接内展示的数据为准，请点击查看

在股市之中，有色板块一直是人气爆棚的板块，无论是机构投资者还是散户，对有色都比较关注，云南铜业也算是有色板块，这只股票表现如何，接下来我测评一下。在认识云南铜业之前，我为大家准备了有色冶炼加工行业龙头股名单，大家记得查收：宝藏资料！有色冶炼加工行业龙头股一栏表一、从公司角度来看公司介绍：云南铜业（集团）有限公司是以铜金属的地质勘探、采矿选矿、冶炼加工、科技研发、进出口贸易为主的有色金属企业。到目前为止，公司拥有品类齐全的产品库，此外，就金属的产能来看，公司的白银产能是全国第一，黄金产能是全国第九，就单单高纯阴极铜一个产品就在国内有12%的市场占有率。公司“铁峰牌”阴极铜在上海金属交易所和伦敦金属交易所注册交易，"铁峰牌"金锭取得了上海黄金交易所交易资格，“铁峰牌”银锭在英国伦敦金银市场协会注册交易，全都是中国品牌产品。简单介绍云南铜业后，接下来我们从优势上来看一下云南铜业是否值得投资。亮点一：三大铜冶炼基地布局完成，迪庆有色贡献业绩公司在国内建成了三大冶炼基地，这三个基地的阴极铜产量为130万吨，产品的权益产能92万吨，排在国内铜冶炼企业的前几位。2018年公司票收购迪庆有色，迪庆有色对于2018-2020年业绩承诺实现超额完成，完成194.25%。2020年迪庆有色的铜精矿含铜产量为6.08万吨，扣非净利润8.08亿元，所有也就成为了公司非常重要的盈利来源。亮点二：依托中铝集团，发展空间大公司的控股股东是云铜集团，但最终控制权在中铝集团手中，云南铜业是中铝集团在铜产业的唯一一个挂牌上市的平台。中铝集团下属的中国铜业在秘鲁具备了铜矿资源，已知道的储量约1000万吨，目前铜矿年产能21万吨铜金属。未来中铝集团和公司在铜资源方面的合作有很大的空间。篇幅有限制，还有非常多关于云南铜业的深度报告和风险提示，学姐都帮大家放到这篇研报里了，大家快浏览一下吧：【深度研报】云南铜业点评，建议收藏！二、从行业角度看依据ICSG数据显现，全球精炼铜产量在不断上升，从2010年的1898万吨增长到2019年的2404万吨，复合年增长率已完成2.7％；而中国精炼铜产能在过去的10年中持续扩大，在2010年精炼铜产能只有457万吨，而十年过去了，到了2019年精炼铜产能达到了978万吨，增加了一倍以上，复合年增长率有8.8％之高。中国对精炼铜的需求日益增大，虽然说2020年由于疫情的影响，全球停止生产停止工作，极大减少了精炼铜的生产量，不过疫情如今已经逐步在有效控制了，全球复工复产，铜价也在提升，对整个行业的影响是非常好的。云南铜业铜冶炼产行业在我们国家已经达到了领先地位，有希望获得很多市场份额。总的来说，云南铜业受益于中国的精炼铜需求，前景是广阔的。但是因文章更新不及时，如若要清楚地知道云南铜业未来的趋势，进入这条链接，有专业的投顾帮你诊股，来了解一下云南铜业估值数据分析：【免费】测一测云南铜业现在是高估还是低估？应答时间：2021-12-09，最新业务变化以文中链接内展示的数据为准，请点击查看

有色板块在股民里享有很高的人气，不管是机构投资者还是散户都比较关注有色板块，云南铜业也算是有色板块，这只股票如何，就让我来为大家分析一下。在对云南铜业展开解析前，先为大家奉上这份有色冶炼加工行业龙头股名单，点击即可查看：宝藏资料！有色冶炼加工行业龙头股一栏表一、从公司角度来看公司介绍：云南铜业（集团）有限公司是以铜金属的地质勘探、采矿选矿、冶炼加工、科技研发、进出口贸易为主的有色金属企业。公司的产品库非常的丰富，其中黄金的产量是全国第九，而且白银产量是全国第一，其中的高纯阴极铜在国内有12%的市场占有率。公司的"铁峰牌"阴极铜现在可以进行交易了，因为公司已经在上海和伦敦的金属交易所完成了注册，"铁峰牌"金锭在上海黄金交易所注册后取得交易权限，"铁峰牌"银锭取得了英国伦敦金银市场协会的交易资格，这些可都是中国的名牌产品。熟悉了云南铜业后，下面咱们从优点上来看一下云南铜业是不是值得我们考虑。亮点一：三大铜冶炼基地布局完成，迪庆有色贡献业绩公司已在国内形成了三大冶炼基地，在国内的阴极铜产能总计为130万吨，而阴极铜的权益产能是92万吨，位列国内铜冶炼企业第一梯队。早在2018年公司就收购了迪庆有色，迪庆有色以194.25%的数据超额完成了2018-2020年业绩承诺。2020年迪庆有色制造的铜精矿含铜高达6.08万吨，扣非净利润8.08亿元，所有给公司也带来了很多盈利。亮点二：依托中铝集团，发展空间大公司控股股东为云铜集团，最终控制人为中铝集团，云南铜业是中铝集团在铜产业的唯一上市平台。中铝集团下属的中国铜业，然而在秘鲁持有铜矿资源，已查明的储量大概1000万吨，铜矿年产能为21万吨铜金属。未来中铝集团和公司在铜资源方面的合作有很大的空间。篇幅不允许过长，还有部分关于南铜业的深度报告和风险提示，学姐已经整合到研报当中了，不要错过哦：【深度研报】云南铜业点评，建议收藏！二、从行业角度看据ICSG数据显示，全球精炼铜产量在持续增长，从2010年的1898万吨增加到2019年的2404万吨，复合年增长率已完成2.7％；不过在过去的10年中，中国精炼铜产能一直不断的在增长，在2010年精炼铜产能只有457万吨，而十年过去了，到了2019年精炼铜产能达到了978万吨，增加了一倍以上，复合年增长率8.8％。要想满足中国需求，就需要越来越多的精炼铜，固然说2020年在疫情的影响下，全世界停工停产，炼铜行业生产的精炼铜严重不足，然而现今已经能够慢慢有效控制疫情了，全球都在复工复产的时期，铜价也提升了许多，于行业而言，是非常有利的。云南铜业铜冶炼产行业在国内的发展是遥遥领先的，有希望获得很多市场份额。如上所述，中国的铜需求是非常大的，非常有利于云南铜业，未来还有很大发展空间。但是本篇文章不能实时更新，要是想快速知道云南铜业未来的发展趋势，点下面这个链接，还有专业投行帮助你诊断股票，看看对云南铜业估值是否合适：【免费】测一测云南铜业现在是高估还是低估？应答时间：2021-12-07，最新业务变化以文中链接内展示的数据为准，请点击查看

在股市之中，有色板块一直是人气爆棚的板块，在机构投资者及散户之中的人气都很高，云南铜业也属于有色板块，这只股票好不好，就让我来为大家分析一下。在进入正文之前，大家可以了解一下我整理的这份有色冶炼加工行业龙头股名单，大家可以看看：宝藏资料！有色冶炼加工行业龙头股一栏表一、从公司角度来看公司介绍：云南铜业（集团）有限公司是以铜金属的地质勘探、采矿选矿、冶炼加工、科技研发、进出口贸易为主的有色金属企业。公司拥有19个系列、180余种产品，其中公司的白银产量是全国第一，同时黄金产量也是全国前列，在国内市场上，就单单一个高纯阴极铜就拥有12%的市场占有率。公司已经在上海和伦敦的金属交易所为"铁峰牌"阴极铜进行注册并进行交易了，"铁峰牌"金锭申请到了上海黄金交易所注册交易权，"铁峰牌"银锭允许在英国伦敦金银市场协会注册交易，全都是中国品牌产品。跟大家聊完云南铜业，接下来从云南铜业的亮点出发看一下是否值得我们投资。亮点一：三大铜冶炼基地布局完成，迪庆有色贡献业绩公司在国内拥有三大冶炼基地，其中阴极铜产能已经达到了130万吨，而且权益产能也有92万吨了，在国内铜冶炼企业中也排在了第一梯队。早在2018年公司就收购了迪庆有色，迪庆有色超额实现了2018-2020年业绩承诺，完成194.25%。2020年迪庆有色共生产铜精矿含铜6.08万吨，扣非净利润8.08亿元，所有给公司也带来了很多盈利。亮点二：依托中铝集团，发展空间大公司控股股东属于云铜集团，最终控制大权属于中铝集团，中铝集团中云南铜业是铜产业的唯一上市平台。中铝集团下属的中国铜业在秘鲁据有铜矿资源，已发现的储量约1000万吨，当下铜矿年产能在21万吨铜金属。未来中铝集团和公司在铜资源方面的合作有很大的空间。篇幅有限制，还有部分关于南铜业的深度报告和风险提示，学姐也整理到这篇研报里了，还不赶紧看看：【深度研报】云南铜业点评，建议收藏！二、从行业角度看依据ICSG数据显现，全球精炼铜产量在陆续地增多，从2010年的1898万吨增加到2019年的2404万吨，复合年增长率已做到2.7％；不过在过去的10年中，中国精炼铜产能一直不断的在增长，在2010年的时候产量只有457万吨，而到了2019年就已经翻倍增长了，并达到了978万吨，复合年增长率8.8％。只有越来越多的精炼铜才能满足中国的需要，固然说2020年在疫情的影响下，全世界停工停产，在这一年，炼铜行业的发展停滞不前，但是当前针对疫情已经能够逐步有效控制了，全球都面临着复工复产，铜价进一步攀升，对于整个行业来说，影响力是非常好的。云南铜业铜冶炼产行业在我们国家已经达到了领先地位，有望得到更多市场份额。概而言之，中国对铜的需求使云南铜业受益，今后的发展空间大有作为。但是文章无法做到实时同步，如若要清楚地知道云南铜业未来的趋势，戳下方链接即可，有专业的投行帮你分析股票，看下云南铜业估值是高估还是低估：【免费】测一测云南铜业现在是高估还是低估？应答时间：2021-12-08，最新业务变化以文中链接内展示的数据为准，请点击查看

大致分为行业板块、区域板块、概念板块三大板块，细分大致有九十大类。1、 A股板块包括农、林、牧、渔业，B股板块包括采矿业，C股板块包括创造业，D股板块包括电力、热力、燃气、水生产、供应业，E股板块包括建筑业、F股板块包括批发和零售业，G股板块包括交通运输、仓储和邮政业。 2、 I股板块包括信息传输、软件和信息技术服务业，J股板块包括金融业，K股板块包括房地产产业，L股板块包括租赁和商务业，M股板块包括科学研究和技术服务业，N股板块包括水利、环境和公共设施管理业。 3、 O股板块包括居民服务、修理和其他服务业，P股板块包括教育，Q股板块包括卫生和社会工作，R股板块包括文化、体育和娱乐业，S股板块包括综合90大类。一、 概念板块： 锂电池 军工航天 新能源 低碳经济 稀缺资源 循环经济 物联网 智能电网 铁路基建 黄金概念 3G概念 股权激励 基金重仓 资产注入 分拆上市 稀土永磁 多晶硅等概念。 二、 行业板块： 金融行业 首饰行业 钢铁行业 家具行业 石油行业 公路桥梁 汽车行业 交通运输 医疗器械 酒店旅游 房地产业 商业百货 物资外贸 食品行业 纺织行业 电力行业 农林牧渔 传媒娱乐 化工行业 煤炭行业 建筑建材等行业 。三、 区域板块： 黑龙江省 新疆板块 吉林板块 甘肃板块 辽宁板块 青海板块 青海板块 北京板块 陕西板块 天津板块 广西板块 河北板块 广东板块 河南板块 宁夏板块 山东板块 上海板块 山西板块 深圳板块 湖北板块 福建板块 等区域。拓展资料：1、 中国股票市场板块有19个大类，90个二级小类。股票市场板块分为行业板块分类和概念板块分类两种，在每个大板块下，又分有若干个小板块。2、 行业板块分类市中国证监会对上市公司的官方分类，是有明确分类标准的；概念板块分类则没有统一的标准，有地域分类、上市时间分类的方法。

当经济运行良好时，投资者更愿意从股市中投资获利，所以往往在股市上升时银价疲软，而经济运行状况较差，股市下跌时，银价一般呈上升趋势。　　　股票市场和白银市场常常是资产组合选择市场中最重要的两个，资本都是逐利的，从资金流向上看，股票市场和白银市场通常是竞争性的。当证券市场处于中长期的上涨趋势时，大批资金为追逐股票投资的高额收益而流出白银市场，导致银价下跌;当股票市场处于中长期的熊市时，部分资金回流至白银市场，导致银价上升。　　　事实上，由于不同股票指数的表现差异很大，并不是所有的股票指数都与白银价格都有明确的相关关系，股票价格走势与白银价格的反向关系主要发生在美国股市与白银价格之间，如道琼斯指数和白银价格一直保持着较高的负相关关系。　　总之股市下挫，银价上升。这主要体现了投资者对经济发展前景的预期，如果大家普遍对经济前景看好，则资金大量流向股市，股市投资热烈，银价下降。国际白银市场的发展历史表明：在通常情况下.白银与股市也是逆向运行的.股市行情大幅上扬时.白银价格往往是下跌的.反之亦然.但由于我国内地股市是相对封闭的.白银价格的涨跌与内地股市行情并没有太大的关联度.而是与境外一些重要的股市场(如纽约.东京.伦敦)有较强的关联度.

这里介绍的都是投资有关的非专业类书籍入门级:《炒股就这么几招》《股票、基金、债券入门》（工具书，遇事随查无事常翻）《世界十大赚钱之神》《投资圣经：巴菲特传》（故事中包含智慧）《投机智慧》（故事中包含智慧）《金融知识国民读本》（央行编的普及读物绝对的权威和通俗）《每天读点金融史》（虽说是东抄西抄，但也正适合初学者）《货币战争》（这本书有很多错误，但是也有很多重要的资料和观点）进阶级：刘建位写的巴菲特系列（浅显易懂，很有价值）《投资王道》（这本和上面的一套很般配）《笑傲股市》（奥尼尔的这本书对认识图形有帮助）《影响决策的国情报告》（了解国情才能了解中国经济）《生活中的经济学》迈克尔。波特的竞争系列三部曲（经典，进行企业分析的必备知识）《发现价值》（主编盛希泰，这本书着重与行业分析和企业分析）《证券分析师眼中的财务指标》（理论与实践相联系的普及书）《聪明的投资者》（经典，不过要有相关的财务知识做基础）《投资大百科》（工具书，遇事随查无事常翻）《经济蓝皮书》系列

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随着社会的不断进步和发展，以及受到晚婚晚育的影响，很多单身的男女都忙于自己的事业和工作，以致于一直没有找到合适的另一半。也错过了很好的生育年龄，但是又很想要个自己的孩子陪在身边，所以想知道如果单身的话可以去做试管来拥有自己的孩子吗？首先明确表示国内未婚是不可以做单身来试管婴儿的。试管婴儿是针对不孕不育夫妻开展的一项助孕技术，根据我国要求规定，进行试管婴儿手术，需要准备身份证、结婚证和准生证，未婚男性和女性显然不能做。所以说未婚是不可以做试管婴儿。但是在泰国，俄罗斯，柬埔寨等是可以帮助许多的单身男女实现这个拥有孩子的梦想，在柬埔寨做试管婴儿是无需国内的三证（生育证、结婚证、身份证），并且无论是单身男性、单身女性或者是同性，都可以通过试管婴儿助孕来获得属于自己的宝宝。至于户口的话，每年那么多单身的人陆陆续续去做试管，就知道户口的问题是可以解决的。那单身去做试管婴儿的流程是什么样的呢？首先单身女性流程如下：1、需要进行一个孕期体检，合格后开始进行促排卵过程，（促排是想要一次从女性体内获得多个卵子从而提高试管的受孕率）。2、取卵、确定精子提供者，在HCG注射之后的34-36小时进行取卵手术，与此同时，确定精子捐献者。取卵手术是需要静脉注射全麻和空腹哦，在超声波仪器的引导下进行，取完卵后也需要在床上平躺1-2个小时。3、培育和筛查，取卵之后的第二天，实验室将会通知受精情况，我们将知道有几个受精卵，取卵之后的5-6天，可以知道养囊情况，然后对胚胎进行活检。送进三代实验室进行PGT检测。4、胚胎移植，根据三代筛查出来的结果选择自己想要性别，然后在月经周期的第18-20天进行胚胎移植。移植结束后，女方需卧床48小时，要平躺，在这期间心态也要放松，良好的心态对胚胎着床是很有帮助。5、验孕，移植之后的14天去到试管医院进行抽血验HCG和孕酮，验孕之后要用安胎药安胎，而此时也可以回国保胎，等待宝宝的出生。单身男性试管助孕流程如下：1、体检，在国内进行精液常规体检。2、取卵、取精同步进行。选择卵子捐献者开始进行促排卵流程，在女方取卵的同时男方开始取精。3、培育和三代PGT筛查。4、选择第三方爱心妈妈，把合格后的胚胎移植到第三方的爱心妈妈子宫内。5、爱心妈妈第14天后开始抽血验孕，验孕成功后每个月进行常规体检。完成十月怀胎，分娩的过程。等待宝宝的出生。不管是男性还是女性，做试管助孕的话还是越年轻成功率越高，所谓年轻是成功率的资本，所以如果真的有这方面的需求，尽早为将来做好打算。当然医羽还是提倡大家在对的时间找到对的人，并产生爱情的结芯片。虽说小编是做海外医疗服务的，但是小编还是多啰嗦二句。抛开所有的偏见去看单身做试管这件事，先不说试管过程的心酸，以后孩子出生以后的教育以及抚养也都会面临比正常家庭更大的压力。所以，不到万不得已，请慎重考虑单身试管。

K3次国际列车途经的城市有：中国的北京、张家口、集宁；蒙古的扎门乌德、赛音山达、乔伊尔、乌兰巴托、宗哈拉、达尔汗、苏赫巴托尔；俄罗斯的乌兰乌德、斯柳江卡、伊尔库茨克、济马、下乌金斯克、伊兰斯基、克拉斯诺亚尔斯克、新西伯利亚、巴拉宾斯克、鄂木斯克、伊希姆、秋明、叶卡捷琳堡、彼尔姆、格拉佐夫、基洛夫、下诺夫哥罗德、弗拉基米尔、莫斯科。K3/4次列车，是中国铁路运行于中华人民共和国首都北京至俄罗斯联邦首都莫斯科的一趟国际联运快速列车，自1959年6月4日起开行，现由中国铁路北京局集团有限公司北京客运段国际联运车队负责客运任务。是继K19/20次列车之后连接中国与俄罗斯的第二趟国际联运列车。列车使用德国制造的18型客车及19型客车，穿越丰沙铁路、京包铁路、集二铁路、蒙古纵贯铁路及西伯利亚铁路，途经中国、蒙古国、俄罗斯三国，运行横贯欧亚大陆，全程7819公里，是中国铁路开行里程最长的旅客列车。扩展资料列车劫案1990年代初，俄罗斯对生活物资的大量需求让不少热衷于经商的中国人都走上了倒卖小商品的淘金之路。K3/4次列车是北京通往莫斯科的最便捷陆路通道，于是，车还没到莫斯科，货便已售罄。带货者和偷渡者身上的大量美元，吸引了不法分子的注意，1992年开始出现了偷窃行为，到了1993年初就变成了抢劫。1993年5月26日，K3次列车驶出中国国境后，中国乘警便按照规定下车，而蒙古国与俄罗斯却没有安排警察上车值守。一伙劫匪突然从包房里窜出，冲进列车包厢，向乘客索要护照、钱财，捆绑和毒打受害人。在后来6天6夜的行程里，先后有四伙匪徒对列车进行洗劫，20多名中国旅客遭到劫持，3名妇女被强奸、轮奸，多人被打伤、刺伤。劫案发生后，中国驻俄罗斯大使馆以密函形式上报国家，公安部以最快的速度成立了中俄列车劫案专案组，在两国开始了大规模的侦破和搜捕，直到1994年一共拘捕了102人，2011年该案件的最后三名网上通缉犯全部落网。2012年1月10日，北京铁路运输中级法院的法庭对主犯邵迅进行审判。参考资料来源：百度百科-K3/4次列车

物化女性是指将女性当做物品来看待的一种思想。这种情况分为男性将女性物化看待和一些女性的自我物化。现代世界的女性，很难逃避被物化的困扰。即使到了2017年，为了不被视为商品，女性们依然要为自己的平等权益作战。女性的存在价值不是为了取悦他人。扩展资料：女权主义：1、女性主义的观念基础是认为，现时的社会建立于以男性为中心的父权体系之上。2、女性主义理论的目的在于了解不平等的本质以及着重在性政治、权力关系与性意识（sexuality）之上。3、女性主义政治行动则挑战诸如生育权、堕胎权、教育权、家庭暴力、产假、薪资平等、投票权、代表权（Representation politics)、性骚扰、性别歧视与性暴力等等的议题。4、女性主义探究的主题则包括歧视、刻板印象、物化（尤其是关于性的物化）、身体、压迫与父权。参考资料来源：百度百科——物化女性

沙蚕、鳞沙蚕、海毛虫。

人体对营养成分的需求非常大，平常很多人会选择吃一些维C来补充体内缺乏的维生素，适量的补充不仅可以美白，而且对身体也有好处，但是维C是不可以长期使用的，否则会造成消化器官出现负担。而市面上出的一些维C含片价格上也有十分大的差异，这是因为生产厂家不同，从而定价不同导致的，日常如果想要选用维C含片的话，选择一些性价比高且检验合格的就可以了。一、成分一样的维C含片出现价格差异的原因维C含片的价格与它的好坏其实没有太大的联系，只要能够对症下药，再便宜对身体来说都有好处，而不适合自己体质的，再昂贵的药物，不仅起不到很好的治疗效果，有的时候还会对身体造成伤害。市面上几块钱一瓶的维C，是国字标准，它受国家管控，所以价格相对来说便宜一些，而那些比较贵的维C含片属于保健品，是由商家生产并由商家定价的，为了获取极高的利润，肯定会定价高一些，这是因为他们将宣传营销、物流等成本也包含在药品成本内了。二、正确选用维C含片的方法日常选用维C含片，只要认准国药准字就可以了，性价比非常高，还十分有效果。如果几块钱一瓶的药能够很好的起到补充维C的作用，那么肯定优先选择它。有的人如果因为体质而对该药品产生的反应不太大，就可以选择市面上的一些维C含片，他们在原料上确实要精进很多，不过也不能过分的崇尚昂贵的价格，并不是越贵的药就越好。一定要根据自身的情况来选择，尽量不要过分的依赖药物，多吃一些含维生素的水果蔬菜才是最重要的。综上所述，维C含片虽然给人体带来一些好处，但是还是需要谨慎购买，毕竟如果使用不当的话，还会造成结石等现象，最好还是注重均衡饮食，不要过于挑食，通过食补的方式来进行补充，才是最有利的。

你好：桑塔纳系列车型如下： 普桑，桑塔纳2000（停产）、桑塔纳3000（停产）、桑塔纳vista.没有桑塔纳4000普桑的原型是德国大众的帕萨特B4桑塔纳2000原型是巴西大众研制的车型桑塔纳3000是桑塔纳2000的改进版桑塔纳vista是桑塔纳3000的改进版现在国产的帕萨特的原型是德国大众的帕萨特B6希望能帮到你：

沙蚕科鳞沙蚕，又名海鳞虫。

scale worm 　环节动物门(Annelida)多毛纲(Polychaeta)鳞沙蚕目(Aphroditamorpha)所有种类的通称。分布广泛。长约0.5u223c25公分(0.2u223c10吋)。包括海鼠(sea mouse)和镖鳞虫属(Arctonoe)。背稍隆起，有复瓦状排列的成对扁鳞。吻能伸展，有指状软突起及4个角质腭。

普桑和桑塔纳不一样。1.普桑是桑塔纳系列的一款车型，但它是一款比较老的车型，人们习惯叫它老普桑；2.桑塔纳在国内经营的时长应该是最长的，上汽大众是国内最早的一个合资车企，而上汽第一台组装车型也就是桑塔纳。截至目前，桑塔纳在国内享有很高的声誉，在紧凑型轿车领域占据着非常重要的地位，也是大众的主力车型。桑塔纳在卖2019款，2019年6月上市。分为全国五大和全国六大两个版本。售价从56500英镑到75300英镑不等。2019款桑塔纳的长宽高分别为4475mm、1706mm和1469mm，该车轴距为2603mm，2019款桑塔纳的进气格栅设计理念继承了家族式设计理念，前进气格栅采用横向拉伸设计理念，大灯为氙气大灯，看似没有什么特色，但辨识度还算不错。2019款桑塔纳搭载1.5L汽车发动机，匹配的汽车变速箱有两种:5速手动变速箱和6速自动手动变速箱。1.5L版本的汽车发动机最大输出功率81KW，最大扭矩转速150N/m，最高车速185km/h，百公里加速时间11.4秒，百公里综合油耗6.3L。百万购车补贴

上汽大众桑塔纳官方指导售价区间8.49-13.89万元，实际裸车成交价格为5.78-10.89万元，终端优惠力度3万元以上。大众桑塔纳定位为入门级紧凑型轿车，在国内市场由上汽大众负责生产销售及售后，其同级别的主要竞争车型包括：大众捷达、福特福睿斯、雪佛兰科沃兹、别克英朗凯越、本田锋范、日产阳光、骐达等。 2018年08月13日，上汽大众2018款桑塔纳正式上市，新车官方指导售价区间为8.89-11.38万元，终端优惠力度在3万元左右。据悉，此次桑塔纳换装的全新1.5L发动机全面替代了现有的1.4L/1.6L发动机。 桑塔纳1.5L车型搭载一台EA211系列1.5L自然吸气全铝发动机，其最大功率110马力，最大扭矩150牛·米，传动系统匹配5速手动或6速手自一体变速箱，并标配自动启停及制动能量回收。根据大众官方提供的数据，自动挡车型综合工况油耗为5.5L/100km，手动挡车型油耗为5.6L/100km。 桑塔纳2000车型于2004年1月31日宣布停产，桑塔纳3000作为替代车型于2004年2月1日正式投产。2012年10月，上海大众宣布旧版桑塔纳（桑塔纳87）正式停产，并发表“再见，桑塔纳”的广告，向世人宣布旧版桑塔纳（桑塔纳87）将成为经典的过去。2012年12月16日，上海大众全新桑塔纳车型在北京国家体育馆宣布正式上市，改款后的全新桑塔纳属于中国特供车型。百万购车补贴

并不是所有男性不孕情况都适合做试管的，一般情况下如果是因为精子质量问题而导致的不孕，是无法进行试管的，所以试管婴儿仅是针对于精子无质量问题的男性不孕情况下，才会有一定的成功概率。

普桑和桑塔纳是一种车，普桑是对桑塔纳87的称谓。从1985年开始，普通桑塔纳轿车（桑塔纳87）的身影遍及全国。2012年10月，上海大众宣布旧版桑塔纳（桑塔纳87）停止生产，并发表“再见，桑塔纳”广告，向世人宣布旧版桑塔纳（桑塔纳87）将成为经典的过去。“桑塔纳”原本是一座山谷的名字，那里以生产葡萄而闻名于世。这个山谷经常刮起强劲的旋风，当地人就把这种旋风叫做“桑塔纳”。扩展资料：如今的桑塔纳已彻底国产化。除了牌子，几乎全是中国造。国外同行承认，国产桑塔纳的制造水平不比任何国外厂家逊色。上世纪80年代至今，桑塔纳的化油器变成了电喷、变速器从四挡变成了五挡。不变的，是那沉稳的造型。但技术的进步和消费需求的变化，老版桑塔纳的消失是必然，不管其性能表现如何出众，销量表现如何神勇。参考资料来源：人民网——相伴29年 桑塔纳彻底停产老版 新车型将发生翻天覆参考资料来源：百度百科——桑塔纳

截至2020年1月17日，K3列车没有软卧，高包是6080元，硬卧是3793元，手续费50元。按照《国际联运补充规定》第2项第7条规定，各旅行社售票处代售国际联运乘车票据，可在规定票价之外加收手续费50元人民币。从北京开往莫斯科的K3次火车，横贯亚欧大陆，途经中国、蒙古、俄罗斯三国，全长7826公里，需要6天5晚。国际列车除Z5/6次由北京局集团公司售票外，其它国际列车或国际直通客车都由中国国际旅行社售票。中国国际旅行社负责发售北京-乌兰巴托-莫斯科K3次、北京-乌兰巴托K23次、北京-平壤K27次、北京-莫斯科K19次国际列车（直通客车）的车票。扩展资料：乘坐K3国际列车的注意事项：1、乘坐卧车和座卧车时，每名旅客有权免费携带不超过4周岁且不单独占用铺位的儿童1名。占用卧铺席位的不超过4周岁的儿童必须购买卧铺票和儿童客票。如果旅客携带不超过4周岁的儿童超过1名时，除1名儿童外，其他儿童均必须购买儿童客票。儿童占用的每一个卧铺席位均应办理一张卧铺票。4—12周岁的儿童凭儿童票乘车。若占用单独席位，则必须办理卧铺票。在确定儿童乘车运费时，以乘车开始之日的儿童年龄为准。2、如护照行政规定许可，旅客有权在客票有效期内在中途站下车，不限次数和时间。中途下车不延长客票的有效期。旅客应在列车到达时起3小时内提出乘车票据，以便做关于中途下车的记载。3、免费运送携带品的总重量，对每张办理的客票，成人旅客不得超过36公斤，未满12周岁的儿童不得超过15公斤。折叠式儿童手推车或残疾人轮椅如属于乘车的儿童或残疾人，则允许超过规定标准作为携带品运送。多出的携带品，旅客应作为行李托运。旅客可利用车厢内规定地方放置自己的携带品。参考资料来源：中国铁路12306-北京局集团公司国际列车基本情况

[ 最近在网上留意到了许多有关“处女情结”的争论，很多言论不免让人觉得有些偏激，说实话，我真不愿看到女生们对此太不以为然，进而放纵对自己的约束；也不愿看到男生们不管三七二十一抱着个“处女情结”不放，扬言非处女不娶！于是，趁如今寒假在家有些时间，写了这些文字，并尽量做到客观，奢想对“处女情结”做个全面合理的叙述，本人是物理系的,平时也挺少写文章,而对此问题却花了不少心思和时间来写,只是觉得有意义有必要，尤其是在我们大学生中间。文章挺长,却乏于文采,但求明理即可。] 关于“处女情结”的思考 ——写给青春年少的男孩女孩们 这是一个崭新的开放的时代，封建的禁锢并未在我们的记忆中走远，我们享受着一份自由与解脱，却又在新与旧的冲突中彷徨无措。我们批判着，并又继承着，在观念的斗争中不知所衷。 “处女情结”这样一个当今社会颇受争议的话题，确是困绕着千千万万的年轻男女们。有人一味的批判，有人却坚定地捍卫，孰是孰非，如何取舍，仿似困顿。然而，作为一种观念冲突，我们首先应该对它形成的原因有一定认识和把握，方才可以进一步地理解并做出正确判断。 可以说，很大程度上，“处女情结”是封建社会遗留下来的思想症结，它的产生总与不合理的封建制度脱不了干系，它的存在总容易被扣上封建守旧、古板迂腐的帽子。尽管如此，为什么还有这么多人顶着这顶帽子不肯脱下来呢？ 我们知道，人的内心存在一种占有欲，拥有对方的第一次似乎意味着对对方的占有，这在男性尤甚。“占有”并非是什么贬义词，爱情的双方其实也是对彼此的占有。然而，如果男性对自己身体的“洁净”并无在意却从心底里理所当然地要求女性身体的“清白”并毫不客气地认为失去处子之身的女孩是肮脏的可耻的，那么，带有这种思想的处女情结必是封建男权思想的表露，也正是处女情结批判者的矛头所指。作为男性，我对此表示强烈鄙视。如果仅仅如此，“处女情结”何缘能有这么强的生命力？如果仅仅如此，男人们的头脑未免也太不开化了？如果仅仅如此，怎又可能引起这般广泛的关注与讨论？ 难道，如此普遍的“处女情结”就没有它可以理解的原由？ 每个人都对美好的爱情与婚姻充满了向往。“生死契阔，与子相悦，执子之手，与子偕老。”这在今天依然是绝大多数人理想的爱情。如果能够找到一个与自己真心相爱的人，与其长相厮守，直到永远，这便是 一种最大的幸福。这样一个将要占居自己一生甚至比自己生命还重要的人，作为丈夫，他会在乎她的一切，他也没理由不在乎她的一切，她是属于自己的，就像自己是属于她的一样，爱情的这种排他性是深刻的普遍的。在很多人的意识里，女性的第一次是比较神圣的，排除固执与偏激之类，一定程度的这种意识对个人、家庭乃至社会是具有相当积极意义的。如若男女性的第一次都能受到同等的适度的重视，可想这未必不能成为一种优良的文化意识。深刻的爱情会伴随着一种归属感，这是一种极为幸福的感觉，处子之身的结合也将极大地深化这种归属感，并使这种归属感有了一个现实的依据和象征。在性关系上，彼此只是对方的唯一，这是多么理想的状况（当然，这里说的彼此也包括男方，虽然处男的受关注程度远低于处女）。然而，如若女方早已失去处子之身，无论是谁，站在什么立场，请你承认，这将是一段美丽爱情或婚姻上难以完全忽略的小小遗憾，尤其是在这个有着传统忠贞美德的东方国度。这个小小遗憾究竟小到什么程度，却是因人而异。或许，有人要把它看成是一个大遗憾，又有谁能说他错给他治罪？亲爱的女孩，希望你能理解这一点，如要奢望你的丈夫对此一丁点都不在乎，却得看他有多接近圣人。可知，那样的男人才是叫人难以理解的。他说不在乎，他当然会说不在乎，那是因为他爱你宽容你，要不就是，他只把你当性伴，他很贱，没有要与你天长地久的意思。 绝大多数人都希望自己能娶一个拥有处子之身的老婆，至少在中国是这样。他们的一个理由——处女更忠贞更纯洁——受到了大量的质问与抨击：难道非处女就不忠贞不纯洁了吗？难道处女就一定忠贞纯洁吗？难道男人要的只是那层膜吗？如此气势汹汹，似乎男人完全是在无理取闹。排除那些非处女不娶的极端分子，亲爱的女孩，希望你能理解，允许我将男人们难以避免的思维叙述一二。的确，除了前面所述的完美爱情和婚姻的实体性和象征性意义之外，处女不处女实不能确切地说明什么。然而，任何事物，并不一定要能确切地说明某个问题才有理由在这个世界上存在。说到文凭这么一样东西，有人诘问：难道没文凭就能说明一个人没能力没文化？难道有文凭的人就一定有能力有文化？难道招聘单位要的只是一纸文凭？你瞧，这与前面反驳“处女情结”的论调如出一辙。亲爱的女孩，希望你能容忍我的这一对比，即便处女与文凭有多么地风马牛不相及，请理解，这确有助于问题的说明。如果未婚双方交往不深，而对方知道你还是处女，那么，他至少不用怀疑你以前能有多么令他反感的经历，他至少不用挂虑你的身心曾已深深属于另一个男人，他也更不用虑及你会是个轻浮放纵的女子，他也更能做到毫无挂碍地全身心地投入与你的交往，他将乐意看到纯洁的你会是他今生的唯一。相反，如若他知道你已经不是处女，多半人内心总会有一丝挂碍，哪怕着实只是那么一丁点，好女孩会让它渐渐地在丈夫的内心消失得无影无踪。但要知道，这时候女孩更是应该注意丈夫的感受，因为丈夫在之后了解你的过程中会更加敏感于你的忠贞，他要证明给自己，不是处女并不意味着你和坏女孩有丝毫联系。如果妻子的行为上注意不够，如果丈夫始终逃脱不了这丝阴影，无法排除的可能性，偏激的丈夫至于觉得自己永远有资格对妻子颐指气使，甚至花天酒地，可怜的妻子又将于其何奈？当然，这样的丈夫绝对是不应该的。有的女孩说：“我要他爱的是我这个人而不先是处女。”尽管如此，亲爱的女孩，请宽恕他如下的一些思维，权当他对你还不够了解： 为什么你已经不是处女了？你曾经有过怎样的经历呢？要么，你是因为爱一个人爱得那般深刻以至于献出了自己的身体？如此，你也许永远也忘不了他，忘不了这个曾夺走你第一次的人，每每不开心或闹矛盾的时候你会不会想到他？而自己又将如何承受心爱的女孩曾经躺在他人的床上，如何忍受生活在另一个男人的阴影之下，如何做到把这一切不当回事？有人打出这样的比方：就如在商店里买了一件衣服，回来发现竟是别人穿过了的，这他妈天杀的比方何种贱男人才做得出，这能说明问题吗，这叫什么心思，即便按这种理论，若是一件衣服，将就着也就穿了，然而，这可是自己的爱人，将要共度一生的妻子！再回到前面，如果你并不是因为深刻的爱而失去了“贞洁”，那么，那么，为什么你就那么随便地丢失了第一次呢？你真的是个忠贞纯洁的好女孩吗？人说女人若是同两个或两个以上的男人（包括自己）发生了关系，其婚姻归属感以及贞德约束便已受到了损伤，之后出现婚外恋以及离婚的几率不可否认会略高于传统状况结合的婚姻，会是这样的吗？真希望不是，如果你原本便是处女就好了。 处女还有什么好？女人还有那些地方值得男人去珍惜？这就是，女人第一次和男人牵手时的害羞，第一次和男生约会时左顾右看怕被人瞧见的紧张，女人第一次依偎在男人怀里时的忐忑，第一次接吻时的亢奋，女人第一次做新娘时的渴望与不安,第一次和男人相拥而卧时的含情脉脉娇羞百态，女人的清纯、矜持、羞涩~~~ 这一切，似乎只有处女才是最有可能给予的。 我想，这中间有些因素着实可以理解的，这与封建保守、古板迂腐没有干系。若不然，它怎么没被历史的车轮撵走，却是如此普遍地生长在现代人的思想中。只是，我们应该从一个新的角度去认识它，理论上，这种“处女情结”应该对应地有个“处男情结”，在男女平等的基础上，似乎没有任何理由指向“处女情结”的存在比“处男情结”多出任何理由。然而，除了受传统思想的影响以外，男女身体结构的差异似乎也在说明“处女情结”并非那般无稽。曾有个叫《健康顾问》的杂志上竟是登出了这么一桩事：[由于儿子长相像妻子的前夫，一对再婚夫妻的婚姻亮起了红灯。两人来到咨询门诊，一进门就嚷着要求作亲子鉴定。孩子的长相为什么会像妻子的前夫？上面如此解释：这是因为在与前夫的婚姻生活中，亿万个精子进入妻子体内后，除一部分流出阴道外，其他的都发生了自溶。在它们自溶时，会释放出一种遗传物质“核蛋白体”，被女性生殖器官的内腺所吸收。与此同时，精液中还含有多种性激素，这些性激素也被女性吸收。被吸收的精子和性激素中的遗传物质——脱氧核糖核酸（DNA），能使母亲的性细胞产生遗传变异而被同化，进而引起后次卵细胞也随之变化，因而产生了这种“无距离遗传”的效果，出现了儿子向前夫的怪异现象。这种现象虽不普遍，但却客观的存在着。]我想，且把这里面所谓的“无距离遗传”看作是伪科学的无稽之谈，然而，男女双方性行为之下作为精子承载的女方受到的微妙生理影响却是不可否认的。只是，希望这方面的任何影响都是微不足道的。如果男方早以失去处子之身（这里的“处”以有没有过与异性的性经历为准，虽然男性不曾拥有与此有必然联系的“处男膜”存在，但这于问题的说明无碍。），却又死活要求自己未来的妻子一定要是处女身，这便怪不得别人怀疑是封建思想在作崇了，至少，他没有资格那样理直气壮得去要求，我们权且看作只是他对美好事物的奢望于追求罢了！亲爱的男孩，如果你希望自己未来的老婆能将第一次献给你，那么，从现在起，你应该保证你的第一次也是属于未来老婆的。要不，你的要求就是不公平的不可理喻的，就如《北京条约》里的英法分子。 尽管如此，亲爱的女孩，请正视一点，绝大多数男性，不论他是不是处男，他都希望与自己相伴终身的那个女人是彻底属于自己的。我们应该知道，伟大深刻的爱除了宽容与理解，更具有强烈的排他性，这在男人女人都一样，只是男人则更多地将这一点体现在“处女情结”上。 在这个开放的社会里，太多的混乱与诱惑，年轻的男女们自视走在社会的前头，提倡并践行着性的解放，挂在嘴边的动不动就是“某某某太保守了”、“现在都什么时代了”、“某某竟然还是处男/处女”。亲爱的男孩女孩，你们迷惘了吧，动摇了吧，浮躁了吧？疯狂放纵的人们总是在你面前摇旗呐喊卖力鼓吹，让你觉得，世界变了，他们就是时代潮流的所向。为何不静下心来好好思考一下呢？ 什么叫性解放？为什么要性解放？可以分析，这一部分是受到美国以及其他一些西方国家的影响，一部分，这也是社会发展中为剔除几千年来封建统治下女性的性不平等以及性歧视而提出的。解放并不意味着放纵，性自由也并不意味着性放纵，却是有人对这一点有着天真般地理解，认为“爱我就要给我”、“爱他就该给他”、“处男/处女是没有魅力的表现”、“性约束就是落后就是迂腐”，按照他们的逻辑，强奸罪的设立是不人性的反自由的。大家都学过马克思主义哲学，约束的两个极端就是压抑与放纵，然而都是不可取的。社会是一系列约束的集合，“约束”本身绝不是个贬义词，是它维系着整个人类社会的存在与发展，失去约束的世界无法想象，关键在于我们如何去把握和处理好各种约束。这里当然谈到性约束，某种意义上它是社会约束之本。相信绝大多数人都向往忠贞不渝的爱情，而它总是建立在双方性约束的基础之上的，并由这种约束衍生出家庭，而它的稳固程度仍将直接影响着家庭的和睦以及社会的稳定。不同国家和民族的性观念以及受其影响的性约束程度也都不尽相同，它们会在很多方面有所体现，允许我叙述一个事实：自改革开放以来，我国的离婚率呈阶梯式上升，谁能说它与性解放思潮对性约束的动摇无关？而在美国这样一个性观念相对开放的国家，它的离婚率也是最高的。 每个国家和民族都有着自己的文化特征，但在对永恒爱情以及忠诚婚姻的向往这一点上是相同的。如果有人说，婚前可以纵容，婚后就必须忠诚，这难免会让人觉得那是一个骑墙的决定。这一点上，亲爱的女孩，我还有话要说。 相对于男性，女性在性关系方面无可争辩地处于弱者的位置，这便要求女性更要懂得自我保护，性放纵的最大受害者往往是女性。 一对男女在热恋中不顾后果地结合了，而热情冷却后却发现彼此根本不合适，为了双方的幸福似乎应该分手了。可是，之后女孩发现自己怀孕了，如果那个男孩还是负责的，他将陪女孩去医院进行人流，有男孩的陪伴，女孩的心里终究还能得到一丝慰藉。如若这个男孩绝情地对此不闻不问，可怜的女孩有能将其如何？最后，男孩又可轻松地开始下一段恋情，而女孩，她经历了人流，经历了一次对身体的摧残，甚至是冒着绝育的危险，再者，她已经不是处女了，未来的日子里，她也许会面临很大的心理压力。其错在谁？在男孩？在女孩？错在对性的放纵。 亲爱的女孩，如果你和一个人相爱了，即便你觉得这份爱有多么地深，即便你有美丽的愿望充分的理由，请不要用性来证明你们的爱，更不要用爱来搪塞放纵，这无异于一场赌博，如果有人受伤的话，你伤到的是你自己以及未来那个爱你的包容你的肯陪你一生的你的丈夫！ 我坚信，爱一个人就要对她负责，一个负责的男孩绝不会为满足一己私欲而向女友提出性的要求，尤其是在两个人的关系还没达到约定终身的时候，至少，在遭遇女友拒绝的时候，绝不会生气，反而更加尊重自己的女友！如果他也抛出些“爱我为什么不给我”、“难道你不是真的爱我吗”之类言辞的话，容我这样分析：首先，很难排除他是在玩弄女性追求感官刺激的嫌疑；若非如此，他亦与女生理想中体贴负责的好男孩的形象有着太大差距；再或者，他还是个没长大的孩子，什么都不懂，有性欲没脑子。 话到这里，必须申明一下，我绝没有半点要宣扬“处女情结”的意思。只是，现今这样一个客观现实需要大家理解与面对。尤其是女孩，更不该一味地抱怨，要有勇气承认其不公之外的合理性，即便你已失去了处子之身，确也不是什么要死要活的事情，每个人都会有犯错误的时候，何况也并不一定是你的错，或者，就当丢失了一纸文凭、一封介绍信，也许，真爱面前它算不了什么。如果你并不是个在性关系上很随便的人，如果你真是个忠贞专一的好女孩，世界上这么多好男孩一定会理解你珍惜你接受你的。不要干看着男友介意你是不是处女，你尽可先发制人问问他是不是处男，如果不是，他的过去同样值得你挂心。或许，他曾有过一段刻骨铭心的感情；或许，他只是个性观念比较开放的男性；又或者，他曾是个不负责的花花公子。总之，爱情和婚姻的完美不只在女性一方的忠贞与纯洁。如果你的未婚夫因你不是处女而断然拒绝了你，分析有以下几种可能：第一种可能，他本人洁身自好，他极度崇尚婚姻的神圣与完美，不可否认，他将是个忠贞传统的好丈夫，只是理想主义过于严重，容不下婚姻上有半点遗憾；第二种可能，他自己不是处男，但却依旧奢望自己的妻子完全彻底地属于自己，并不分是非地认为非处女是不纯洁的，这就很难让人相信他不是受封建腐朽思想的顽固左右；再一种可能，他不信任你却又懒得去调查了解，你没“文凭”便无法排除那些坏的可能，还不如找一个有“文凭”的安全省事得多！总之，这种唯处女是衷的做法也是极不应该的，至少，这将“枉杀”千千万万的好女孩。作为一个通情达理、温柔体贴的好男孩是绝不会有这种行为表现的。 最后要说的，每个人都有追求自己生活方式的权利，这与他人无干，我只是希望，亲爱的男孩女孩们能对生活多一份成熟的认识，少一份莽撞与冲动。愿你们能够更好的把握自己的感情，不要为一时的激情所左右，尤其是女孩，好好保护自己，哪怕只为今后婚姻的幸福多一份筹码。 2007.2.13-16

焦虑等级初始水平为零，依据强迫障碍的认知行为概念化模型对其强迫症状发生、发展及维持的机制进行解析，在此基础上制定暴露与反应阻止技术结合认知技术的干预策略，开展为期周共计次的咨询实践。采用焦虑自评量表SAS、抑郁自评量表SDS和耶鲁－布朗强迫量表Y-BOCS对症状的严重程度进行基线和干预周后评估。结果显示，来访者焦虑和抑郁的情绪均有明显下降，Y-BOCS得分从咨询前分降低为咨询后分，每天花费在强迫检查、强迫清洗上的时间明显减少，社会功能恢复正常。结果提示，强迫障碍的认知理论和行为理论能有效指导个案概念化的建构过程和咨询实践。关键词强迫障碍 个案概念化 认知理论 行为理论 个案研究强迫障碍OCD是以强迫思维和/或强迫行为为特征的一种精神障碍。强迫思维表现为反复的和持续的想法、冲动、表象，通常被感受为闯入性的和不想要的；强迫行为通常表现为仪式化行为，如重复的行为或精神活动，目的是为了减少由强迫思维带来的焦虑或防止某些可怕的事情发生，因此个体感到受驱使而不得不这样做。这些模式通常非常耗时，并会引起明显的痛苦，给个体社会功能带来了明显的损害。

您可以通过以下途径来多考察几家医院，以尽可能低的花费：1. 在泰国当地的医疗机构或者旅游机构咨询，了解当地的试管医院情况，询问是否有推荐的医院或者医生。2. 在网上搜索泰国的试管医院，了解医院的资质、设备、医生团队等情况，选择几家比较靠谱的医院进行考察。3. 可以通过一些国内的试管机构或者代理机构，了解泰国的试管医院情况，他们通常会有合作的医院或者医生，可以提供一些有用的信息。4. 可以考虑自己前往泰国进行考察，选择住宿、交通等方面的低成本方式，比如选择青年旅社、公共交通等，以节省开支。需要注意的是，选择试管医院时一定要慎重，不要只考虑价格，更要考虑医院的资质、设备、医生团队等方面的情况，以确保试管的成功率和安全性。

维生素c含片小孩子可以吃，如果孩子能正常饮食，而且不挑食的话是不需要刻意去吃的。

天然维生素C和合成维生素C化学结构式完全相同的，在人体的作用也是完全相同的。市面上卖的较火的养生堂和安利虽大力宣传维生素C要天然的，其实上是商业炒作，天然维生素C能达到的功效合成的照样能达到，而且价格会低廉很多。区别不在维生素C这主药成分，而是在保健品和药品所用的辅料（如片剂塑性的微晶纤维素、硬脂酸镁等）安全性有所差别。国家要求保健品中重金属等有害成分要比药品严格一些，所以理论上保健品适合长期服用，而药品只能按一定疗程来服用。但实际上（主要这里有转折哦），药品中重金属含量限量要求比保健品中宽那么一点点不会对身体健康造成任何影响。请放心服用药品维生素C，不需要浪费钱去买贵出好几十倍的天然维生素C和替厂家承担起高额广告费。另外，想美白还可以服用维生素E，VE天然和合成因为化学结构（旋光性）不同，生物利用度就有明显区别了，生物利用度天然的会比合成高30%以上，经济允许就买天然的吧，养生堂的天然维生素E就不错。

真的，因为泰国三代试管技术更加成熟，在成功率方面可以达到70%~80%左右，成功率以及安全优势比较高，如果在泰国选择专业正规的试管婴儿医院，选择三代试管婴儿技术，自然就可以进行基因染色体筛查，三代试管技术上是能选性别的。

睡眠呼吸暂停综合征的英文简称是SAS。顾名思义，它的病症就是由于上呼吸道阻塞而导致在睡眠的时候呼吸出现停止。这样的呼吸停止在一晚的睡眠中少则达几十次，多则会达到上百次，所以在严重的时候可以致命。睡眠呼吸暂停综合征可分为阻塞性睡眠呼吸暂停(英文缩写为OSAS)、中枢性睡眠呼吸暂停综合征(英文缩写为CSAS)还有混合性睡眠呼吸暂停综合征(英文缩写为MSAS)——即为上面两种病症的综合。关于睡眠呼吸暂停综合征的病因。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征主要由于睡眠时上呼吸道被阻塞或者是上呼吸道狭窄而造成的。严格来说，如果从鼻孔到气管上口的任意一个地方被阻塞或者是狭小，都有可能导致呼吸暂停综合征。如果患有以下疾病并且晚上睡觉打鼾的一定要注意及时去医院检查：(1)有鼻部疾病：如鼻息肉、鼻窦炎、急慢性鼻炎、鼻腔黏连等，因为这些都是属于占位性病变的疾病，会阻塞鼻腔。(2)有口腔、下咽、口咽、鼻咽部疾病：主要的常见的是鼻咽部肿瘤和腺样体肿大，还有扁桃体肥大，脓肿，舌体肿瘤，舌体肥大等。(3)患有其他疾病的，如甲状腺功能异常、肢端肥大症、病理性的肥胖等。病理性的中枢性睡眠呼吸暂停综合征多见于肥胖人生，心脏病患者，老年人，喜好酗酒吸烟的人，经常服用安眠药的人。它主要是由于自主神经、运动神经系统或者是神经系统功能反常引起的。关于睡眠呼吸暂停综合征的主要症状。睡眠呼吸暂停综合征目前来说较轻的后果就是会影响到睡眠质量，导致白天精神不振，嗜睡，有的患者甚至一天需要十几个小时的睡眠时间，如果患病时间一长甚至可能整日昏睡。而且对情绪也有一定影响，易躁易怒，易疲劳。晚上睡觉的时候打鼾，声音响亮而且不规律，不同于平常的打鼾的规律均匀，翻身、甩臂等动作频繁，口中念念有词。并且在患者连续七个小时的睡眠中起码会发生三十多次的呼吸暂停现象，严重可导致脑部缺氧，这样的话容易发生心血管疾病例如冠心病、高血压等。关于睡眠呼吸暂停综合征的治疗。睡眠呼吸暂停综合征的诊断在专业上来说需要专业仪器来检测睡眠质量，所以如果不确定是否患有睡眠呼吸暂停综合征的话，最好去医院诊断。关于睡眠呼吸暂停综合征的治疗，在自身方面，可以通过侧卧、降低枕头高度来改善症状，同时需要加强锻炼来增强免疫力，如果体型过胖则需要减肥，因为研究发现肥胖者患有睡眠呼吸暂停综合征的概率要更高。如果是患有鼻息肉、扁桃体肥大或者鼻中隔弯曲，目前来说手术矫正是最好的效果。还有一种纯物理方法就是佩戴阻鼾器或者是口腔矫治器或者是家用无创呼吸机来阻止打鼾提高睡眠质量。全球每天因为患有睡眠呼吸暂停综合征而死亡的人数将近三千人，可见睡眠呼吸暂停综合征的威力不可小觑，所以建议大家一定要养成良好的生活习惯，有病及时就医。

蛮好的，果维康维生素C含片，它是水果味的，口感特别好，而且吸收快， 现在中央台天天有广告的，基本上全国的各大药房、超市都有卖的，价格不是很贵，用法用量，科学补充维C的一个基础摄入量是100mg/天，但是根据人体的体质也有区别的，体制比较差的可以适当多补充些，但是不要超过日安全限量，科学补充维生素的日安全限量是1000mg/天。因为维C本身是一种轻泻剂。 如果服用药品的维C就严格按照说明书或者医嘱服用，如果是保健食品的维C就没有时间限制了，可以随时服用的建议你如果不是吸收困难 还是选择食补为好 像辣椒 橘子 都是富含维生素c的东东 如果缺乏 可以多吃点

scl90总分超过160分就为阳性，反映严重程度的，还有因子分、阳性数目。SDS一般是粗分乘以1.25取整数部分，就得到标准分，分界值53分53-62轻度抑郁，63-72重度抑郁，72以上重度抑郁。DAS一般是粗分乘以1.25取整数部分，就得到标准分，分界值50分，50-59轻度焦虑，60-69中度焦虑，69分以上重度焦虑。以上均作为参考，主要还根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表总分数仅作为参考指标，非绝多标准。

正常是没事的，不过维生素一般是饭前吃比较好，感冒药，因为是中成药一般，1天3次，每次2粒-4粒吧，具体自己看看你药盒的说明书，使用量，吃了需要休息，饭后1小时再吃吧。

在意不在意，是你个人的感受，不是应该不应该的问题。如果你觉得他各方面都好，你就接受他的现在，不要去面对他的过去，不要为自己徒增烦恼。不过他在订婚后才告诉你，也是一个很有心机的人。既然已经面对着结婚，你要深思熟虑，慎重考虑，要么忘记，永远不要不再去想他过去。要么就暂时不要结婚，让自己考虑清楚是否愿意接受，再做决定，不要让阴影伴随一生。

分数都好高啊，SCL-90总分在260分以上就可以考虑筛查阳性，需要就各个因子分进一步诊断。SDS一般和异常的划界分是53,53-62是轻度抑郁，63-72是中度抑郁，73-82是重度抑郁。SAS的划界分是50,50-59是轻度焦虑，60-69是中度焦虑，70-79是重度焦虑。

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维生素c片的正确吃法 你知道维生素c片的正确吃法是什么吗？维生素c片是人工研发的，为人体补充维生素的一种药物含片。生活中很多人为了美白都会选择吃维生素c片。下面我为大家分享维生素c片的正确吃法，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。 维生素c片的正确吃法1 1、对于肾功能比较差的人来说，就不能够长时间的服用维生素c片， 如果长时间的服用维生素c片的话，就会导致胃酸太多，胃液就会反流，导致泌尿系统结石的问题出现，特别是对于一些肾亏的人，就应该要少量的服用维生素c，如果服用太多的话，对身体来说会造成很大的副作用。 2、服用维生素c片应该是在空腹的时候服用， 但是大家也应该要注意消化道有溃疡的人最好是能够谨慎的使用，以免对于溃疡面造成刺激，导致胃出血或者是胃穿孔的情况，大量的服用维生素c片以后不可以突然的停止服药，如果突然的停止服药的话，就会引起药物的溶断反应，会让症状更加的严重。 3、维生素c片对于维生素a有着一定的破坏作用， 特别是大量的服用维生素c片以后，就会让身体里面的维生素a和叶酸排泄，所以大家在大量服用维生素c片的同时一定要注意，适量的补充维生素a和叶酸，这样才能够更好的保健自己的身体。 维生素c片的.正确吃法2 长期吃维生素C片的副作用 1、诱发结石疾病 长期如果服用维生素C片，没有控制好服用的量，维生素C摄入过量容易导致身体出现结石。因为维生素C摄入过量后，容易导致体内有结晶物质生成，而这些物质可能会慢慢形成结石，从而引发胆囊结石，肾结石等疾病。因此，平时想要补充维生素C的人，应该控制好维生素C片的服用量，其不可一次性大量服用。 2、出现坏血病 长期服用维生素C片，可能会导致维生素C摄入过量，这样出现坏血病的概率也会增加。坏血病作为临床上十分严重的疾病，可因为维生素C摄入过量引起。因此，平时如果想要补充这种营养物质，需要控制好摄入量。从药店购买的维生素C片需要严格按照说明书正确服用，切不可一次性大量服用或者长期服用，以免维生素C摄入过量影响身体健康。 3、影响女性生育 女性如果总是服用过量的维生素C片，容易导致维生素C摄入过量，就会降低女性的生育能力。并且，部分孕妇在在怀孕期间也过量服用维生素C片，此时胎儿的发育会受到影响。因此，平时女性需要避免过量服用维生素C片，这样才能防止生育能力降低或者带来某些身体损伤。 4、损伤肠胃道功能 如果长期摄入过量的维生素C片，可能会引发肠胃道不良反应。虽然维生素C是人体需要的一种维生素，但任何营养元素摄入过量都可能会带来副作用，此时人体通常会有反酸，腹泻，腹痛，呕吐等情况出现，严重时还会引发胃溃疡。因此，平时想要补充维生素C的人，应该合理服用维生素C片。

　　摘要：目的 通过对术前两组病人的心理学调查，发现心理护理干预对其焦虑、抑郁的心理影响和血压、心率的变化。 方法 随机将64例泌尿、腹部手术病人分为医学心理护理干预组和对照组各32例，两组病人均于入院后进行心理学调查（焦虑sas、抑郁sds）和测量血压、心率。干预组进行心理学支持疗法（ppst），对照组则不予任何心理支持，待手术前日再次进行sas、sds和监测血压、心率。结果两组病人入院后sas、sds和血压、心率均无显著差异（p>0.05）；而手术前日干预组sas、sds明显减低，血压、心率亦明显减慢，而对照组sas、sds血压、心率明显增快，与对照组比较存在明显差异（p<0.05），有统计学意义。 结论 手术病人术前进行心理护理干预有助消除焦虑和抑郁的心理和维持血压、心率的稳定。 　　麻醉、手术是术前病人异常心理的主要应激源，致使神经、内分泌紊乱和行为异常，出现焦虑、抑郁的情绪变化，影响围术期的处理和康复。本文结合泌尿、腹部手术病人的护理特点，进行心理调查及相应的心理护理干预，现总报告如下： 　　1 临床资料 　　1.1 一般资料 对拟行泌尿、腹部手术，既往无神经、精神病和心血管、内分泌紊乱的64例病人做为观察对象。其中男33例，女31例，年龄35～55岁（平均43.6±6.8）；高中以下文化水平24例，高中以上文化水平40例，既往有麻醉、手术史者15例。随机分为心理干预组（psychological intervention group n=32）；观察组（control group n=32），两组病人均于入院后在护理人员的指导下填写焦虑自评量表（self－rating anxiety scal sas）和抑郁自评量表（self－rating depression scal sds）记分做基值。干预组经医学心理护理干预后，与对照组分别于手术前日下午进行sas、sds及血压、心率的评估，以观察心理护理干预效果。 　　1.2 心理学调查方法 采用zung 分别于1971，1965所编制的焦虑自评量表（sas）和抑郁自评量表（sds）进行心理学调查。待自评结束后，分别将sas、sds中的20个项目各项分数相加，即得到粗分，然后通过公式转换：y=in+（1.25x），即以粗分乘以1.25后，取其整数部分为标准分（index scor ，y）。 　　1.3 心理学干预手段　 对心理护理干预组尤为焦虑、抑郁自评量计分较高的病人，针对诱发原因，由有经验的护理人员分别于入院后，采用医学心理支持方法（ppst），即采用认知方法、示范脱敏、心理暗示法等，可充分利用术后病人的现实说法，以解除焦虑和抑郁不良情绪影响。 　　2 结果两组年龄、性别、手术种类及文化程度无明显差异。心理学调查见表，两组入院后sas、sds标准记分无明显差别（p>0.05）；而心理护理干预组手术前日sas、sds标准计明显减少；对照组明显增高，两组比较差异显著（p<0.05）；两组入院后血压、心率不存在明显差异；而手术前日，心理护理干预组血压降低16.7±6.8mmhg，心率减慢8.5±2.4bpm，对照组增高14.8±2.62mmhg，心率增快5.28±1.25bpm. 　　表 两组焦虑、抑郁自评量表标准计分（ ±s） 　　组别 sas sds入院后 术前 入院后 术前心理干预组（n=32） 42.9±2.1 δ40.6±3.2 42.8±2.2 δ39.8±3.2对照组（n=32） 42.5±1.8 δ44.5±2.7 42.6±2.6 δ43.7±2.6δp<0.05 　　3 讨论由于手术病人对麻醉、手术有关问题认知能力差，往往导致焦虑、抑郁等负性心理状态，以致术前产生焦虑性高血压、心率和行为异常（烦躁不安，与医护人员合作差等），严重影响围术期的准备、处理和术后康复。「1、2、3、4」术前进行心理学治疗，可减少镇痛、镇静药物的应用，增强自身免疫力，强化镇痛。「6、7、8、9」。术前进行心理学调查，据其进行相应的心理学干预，以提高病人的认知能力，并视为精神性术前用药（psychological premedicaltion）。本研究对拟行泌尿、腹部手术病人，于入院后进行心理学调查（sas、sds）和血压、心率的监测，以期发现异常心理变化的规律和对心血管系统的影响，并对心理干预组采用不同方法进行心理干预，结果发现心理学干预组不仅sas、sds标准计分减少，而且血压、心率更趋明显降低（或减慢），反之对照组焦虑、抑郁情绪明显增加，心率增快，血压增高。提示护理人员应根据病人不同的心理变化和需求，术前采取积极、有效的心理护理干预，可以增强病人战胜疾病的信心，提高病人对医护人员的依从性，起着药物难以取代的作用，仍为新的医疗模式重要组成部分。在进行心理干预的实施中，护士应注意自身形象，贴近病人感情，注意个体化和认知能力的实质转化，方能达到预期心理干预效果。

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狗狗是可以吃维生素C含片的，但由于主人不能掌握用药剂量，因此不建议主人给狗狗使用人类的药物进行补充维生素C。主人可以直接购买宠物专用的维生素C片或者维生素C注射液给狗狗补充维生素C。 狗能吃维生素c咀嚼片吗 狗狗是可以吃维生素C含片的，但由于主人不能掌握用药剂量，因此不建议主人给狗狗使用人类的药物进行补充维生素C。 如果狗狗缺乏维生素C或者需要通过维生素C进行解毒、提高免疫力，主人可以直接购买宠物专用的维生素C片或者维生素C注射液给狗狗补充维生素C。 狗狗吃维生素c的好处和坏处 狗狗补充适量维生素C的好处：维生素C是狗狗体内必须的营养物质，能够增强狗狗的免疫力、促进钙、叶酸及铁的吸收、促进胆固醇的代谢。 狗狗补充过量维生素C的坏处：过量维生素C会导致狗狗的肠胃功能紊乱，出现腹泻、恶心、呕吐等不良症状。并且过量摄入维生素C还可能会导致狗狗患有肾结石。

SAS是针对成年人的焦虑自评量表，被试年龄至少要16岁。

翳yì（ㄧˋ）[1]用羽毛做的华盖。[2]遮蔽，障蔽：荫～。～蔽。～障。～然。[3]掩蔽物：“兵不解～”。[4]眼角膜上所生障碍视线的白斑：白～。[5]古同“殪”，树木枯死，倒伏于地。