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　　分时走势图　　个股分时走势图：　　白色曲线表示该种股票的分时成交价格。 黄色曲线表示该种股票的平均价格。 黄色柱线表示每分钟的成交量,单位为手(100股/手)。　　3、下面是分时走势图中经常出现的名词及含意：　　A、外盘：成交价是卖出价时成交的手数总和称为外盘。　　B、内盘：成交价是买入价时成交的手数总和称为内盘。 当外盘累计数量比内盘累计数量大很多，而股价也在上涨时，表明很多人在抢盘买入股票。 当内盘累计数量比外盘累计数量大很多，而股价下跌时，表示很多人在抛售股票。　　C、买一，买二，买三为三种委托买入价格，其中买一为最高申买价格。　　D、卖一，卖二，卖三为三种委托卖出价格，其中卖一为最低申卖价格。　　E、委买手数：是指买一，买二，买三所有委托买入手数相加的总和。　　F、委卖手数：是指卖一，卖二，卖三所有委托卖出手数相加的总和。　　G、委比：委买委卖手数之差与之和的比值。 委比旁边的数值为委买手数与委卖手数的差值。当委比为正值时，表示买方的力量比卖方强，股价上涨的机率大；当委比为负值的时候，表示卖方的力量比买方强，股价下跌的机率大。　　H、量比：当日总成交手数与近期平均成交手数的比值。如果量比数值大于1，表示这个时刻的成交总手量已经放大；若量比数值小于1，表示这个时刻成交总手萎缩。　　I、现手：已经成交的最新一笔买卖的手数。在盘面的右下方为即时的每笔成交明细，红色向上的箭头表示以卖出价成交的每笔手数，绿色箭头表示以买入价成交的每笔手数。　　大盘指数即时分时走势图：　　1） 白色曲线：表示大盘加权指数，即证交所每日公布媒体常说的大盘实际指数。　　2） 黄色曲线：大盘不含加权的指标，即不考虑股票盘子的大小，而将所有股票对指数影响看作相同而计算出来的大盘指数。　　参考白黄二曲线的相互位置可知：A）当大盘指数上涨时，黄线在白线之上，表示流通盘较小的股票涨幅较大；反之，黄线在白线之下，说明盘小的股票涨幅落后大盘股。B）当大盘指数下跌时，黄线在白线之上，表示流通盘较小的股票跌幅小于盘大的股票；反之，盘小的股票跌幅大于盘大的股票。　　3） 红绿柱线：在红白两条曲线附近有红绿柱状线，是反映大盘即时所有股票的买盘与卖盘在数量上的比率。红柱线的增长减短表示上涨买盘力量的增减；绿柱线的增长缩短表示下跌卖盘力度的强弱。　　4） 黄色柱线：在红白曲线图下方，用来表示每一分钟的成交量，单位是手（每手等于100股）。　　5） 委买委卖手数：代表即时所有股票买入委托下三档和卖出上三档手数相加的总和。　　6） 委比数值：是委买委卖手数之差与之和的比值。当委比数值为正值大的时候，表示买方力量较强股指上涨的机率大；当委比数值为负值的时候，表示卖方的力量较强股指下跌的机率大。　　_________________________　　K线图　　K线图这种图表源处于日本，被当时日本米市的商人用来记录米市的行情与价格波动，后因其细腻独到的标画方式而被引入到股市及期货市场。目前，这种图表分析法在我国以至整个东南亚地区均尤为流行。由于用这种方法绘制出来的图表形状颇似一根根蜡烛，加上这些蜡烛有黑白之分，因而也叫阴阳线图表。通过K线图，我们能够把每日或某一周期的市况表现完全记录下来，　　股价经过一段时间的盘档后，在图上即形成一种特殊区域或形态，不同的形态显示出不同意义。我们可以从这些形态的变化中摸索出一些有规律的东西出来。K线图形态可分为反转形态、整理形态及缺口和趋向线等，从本章的第三节开始，我们将逐一地对这些形态进行具体分析。　　一、绘制方法　　首先我们找到该日或某一周期的最高和最低价，垂直地连成一条直线；然后再找出当日或某　　一周期的开市和收市价，把这二个价位连接成一条狭长的长方柱体。假如当日或某一周期的收市价较开市价为高（即低开高收），我们便以红色来表示，或是在柱体上留白，这种柱体就称之为“阳线”。如果当日或某一周期的收市价较开市价为低（即高开低收），我们则以蓝色表示，又或是在住柱上涂黑色，这柱体就是“阴线”了。　　二、优点　　能够全面透彻地观察到市场的真正变化。我们从K线图中，既可看到股价（或大市）的趋势，也同时可以了解到每日市况的波动情形。　　三、缺点　　（1）绘制方法十分繁复，是众多走势图中最难制作的一种。　　（2）阴线与阳线的变化繁多，对初学者来说，在掌握分析方面会有相当的困难，不及柱线图那样简单易明。　　四、分析意义　　由于“阴阳线”变化繁多，“阴线”与“阳线”里包涵着许多大小不同的变化，因此其分析的意义，有特别提出一谈的必要。　　在讨论“阴阳线”的分析意义之前，先让我们知道阳线每一个部分的名称。　　我们以阳线为例，最高与收市价之间的部分称之为“上影”，开市价与收市价之间称为“实体”，开市价与最低价之间就称作“下影”。　　1．长红线或大阳线　　此种图表示最高价与收盘价相同，最低价与开盘价一样。上下没有影线。从一开盘，买方就积极进攻，中间也可能出现买方与卖方的斗争，但买方发挥最大力量，一直到收盘。买方始终占优势，使价格一路上扬，直至收盘。表示强烈的涨势，股市呈现高潮，买方疯狂涌进，不限价买进。握有股票者，因看到买气的旺盛，不愿抛售，出现供不应求的状况。　　2．长黑线或大阴线　　此种图表示最高价与开盘价相同，最低价与收盘价一样。上下没有影线。从一开始，卖方就占优势。股市处于低潮。握有股票者不限价疯狂抛出，造成恐慌心理。市场呈一面倒，直到收盘、价格始终下跌，表示强烈的跌势。　　3．先跌后涨型　　这是一种带下影线的红实体。最高价与收盘价相同，开盘后，卖气较足，价格下跌。但在低价位上得到买方的支撑，卖方受挫，价格向上推过开盘价，一路上扬，直至收盘，收在最高价上。总体来讲，出现先跌后涨型，买方力量较大，但实体部分与下影线长短不同，买方与卖方力量对比不同。　　实体部分比下影线长。价位下跌不多，即受到买方支撑，价格上推。破了开盘价之后，还大幅度推进，买方实力很大。　　实体部分与下影线相等，买卖双方交战激烈，但大体上，买方占主导地位，对买方有利。　　实体部分比下影线短。买卖双方在低价位上发生激战。遇买方支撑逐步将价位上推。但从图中可发现，上面实体部分较小，说明买方所占据的优势不太大，如卖方次日全力反攻，则买方的实体很容易被攻占。　　4．下跌抵抗型　　这是一种带下影线的黑实体，开盘价是最高价。一开盘卖方力量就特别大，价位一种下跌，但在低价位上遇到买方的支撑。后市可能会反弹。实体部分与下影线的长短不同也可分为三种情况：　　（1）实体部分比影线长卖压比较大，一开盘，大幅度下压，在低点遇到买方抵抗，买方与卖方发生激战，影线部分较短，说明买方把价位上推不多，从总体上看，卖方占了比较大的优势。　　（2）实体部分与影线同长表示卖方把价位下压后，买方的抵抗也在增加，但可以看出，卖方仍占优势。　　（3）实体部分比影线短卖方把价位一路压低，在低价位上，遇到买方顽强抵抗并组织反击，逐渐把价位上推，最后虽以黑棒收盘，但可以看出卖方只占极少的优势。后市很可能买方会全力反攻，把小黑实体全部吃掉。　　5．上升阻力　　这是一种带上影线的红实体。开盘价即最低价。一开盘买方强盛，价位一路上推，但在高价位遇卖方压力，使股价上升受阻。卖方与买方交战结果为买方略胜一筹。具体情况仍应观察实体与影线的长短。　　红实体比影线长，表示买方在高价位是遇到阻力，部分多头获利回吐。但买方仍是市场的主导力量，后市继续看涨。　　实体与影线同长，买方把价位上推，但卖方压力也在增加。二者交战结果，卖方把价位压回一半，买方虽占优势。但显然不如其优势大。　　实体比影线短。在高价位遇卖方的压力、卖方全面反击，买方受到严重考验。大多短线投资者纷纷获利回吐，在当日交战结束后，卖方已收回大部分失地。买方一块小小的堡垒（实体部分）将很快被消灭，这种K线如出现在高价区，则后市看跌。　　6．先涨后跌型　　这是一种带上影线的黑实体。收盘价即是最低价。一开盘，买方与卖方进行交战。买方占上风，价格一路上升。但在高价位遇卖压阻力，卖方组织力量反攻，买方节节败退，最后在最低价收盘，卖方占优势，并充分发挥力量，使买方陷入“套牢”的困境。　　具体情况仍有以下三种：　　（1）黑实体比影线长表示买方把价位上推不多，立即遇到卖方强有力的反击，把价位压破开盘价后乘胜追击，再把价位下推很大的一段。卖方力量特别强大，局势对卖方有利。　　（2）黑实体与影线相等买方把价位上推；但卖方力量更强，占据主动地位。卖方具有优势。　　（3）黑实体比影线短卖方虽将价格下压，但优势较少，明日入市，买方力量可能再次反攻，黑实体很可能被攻占。　　7．反转试探型　　这是一种上下都带影线的红实体。开盘后价位下跌，遇买方支撑，双方争斗之后，买方增强，价格一路上推，临收盘前，部分买者获利回吐，在最高价之下收盘。这是一种反转信号。如在大涨之后出现，表示高档震荡，如成交量大增，后市可能会下跌。如在大跌后出现，后市可能会反弹。这里上下影线及实体的不同又可分为多种情况：　　（1）上影线长于下影线之红实体：又分为：影线部分长于红实体表示买方力量受挫折。红实体长于影线部分表示买方虽受挫折，但仍占优势。　　（2）下影线长于上影线之红实体：亦可分为：红实体长于影线部分表示买方虽受挫折，仍居于主动地位。影线部分长于红实体表示买方尚需接受考验。　　8．弹升试探型　　这是一种上下都带影线的黑实体，在交易过程中，股价在开盘后，有时会力争上游，随着卖方力量的增加，买方不愿追逐高价，卖方渐居主动，股价逆转，在开盘价下交易，股价下跌。在 低价位遇买方支撑，买气转强，不至于以最低价收盘。有时股价在上半场以低于开盘价成交，下半场买意增强，股价回至高于开盘价成交，临收盘前卖方又占优势，而以低于开盘价之价格收盘。这也是一种反转试探。如在大跌之后出现，表示低档承接，行情可能反弹。如大涨之后出现，后市可能下跌。　　9．十字线型　　这是一种只有上下影线，没有实体的图形。开盘价即是收盘价，表示在交易中，股价出现高于或低于开盘价成交，但收盘价与开盘价相等。买方与卖方几乎势均力敌。　　其中：上影线越长，表示卖压越重。下影线越长，表示买方旺盛。上下影线看似等长的十字线，可称为转机线，在高价位或低价位，意味着出现反转。　　10．“┴”图形　　又称空胜线，开盘价与收盘价相同。当日交易都在开盘价以上之价位成交，并以当日最低价（即开盘价）收盘，表示买方虽强，但卖方更强，买方无力再挺升，总体看卖方稍占优势，如在高价区，行情可能会下跌。　　“T”图形又称多胜线，开盘价与收盘价相同，当日交易以开盘价以下之价位成交，又以当日最高价（即开盘价）收盘。卖方虽强，但买方实力更大，局势对买方有利，如在低价区，行情将会回升。　　11．“一”图形　　此较形不常见，即开盘价、收盘价、最高价、最低价在同一价位。只出现于交易非常冷清，全日交易只有一档价位成交。冷门股此类情形较易发生。　　————————————

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180分。根据查询湖北科技学院官网显示，2021年湖北科技临床医学录取分数线为149分，专升本180分就能录取。

茶艺表演中弄茶手法 　　茶艺表演通过各种茶叶冲泡技艺的形象演示，科学地、艺术地、生活化地展示茶叶的泡饮过程，以下是我整理的茶艺表演中弄茶手法，欢迎参考阅读! 　　温杯法 　　大茶杯，右手提壶逆时针转动，使水流沿茶杯壁冲入，约容量的1/3后断水，使茶杯内外均用开水烫到。小茶杯，翻杯时把茶杯相连排成一字或者圆圈，右手提壶内杯内注入开水至满;使茶杯内外均用开水烫到。 　　温盖碗法 　　斟水是提壶逆时针向盖内注水，注入碗内的1/3容量时壶断水，开水壶复位。翻盖是右手取渣匙插到缝隙里，左手手背朝外护在盖碗外，手掌轻靠碗沿;右手用渣匙从内向外拨动碗盖，左手用拇指、食指和中指把碗盖盖在碗上。烫碗是右手大拇指和中指搭在碗身中间部位，食指抵住盖钮下凹处;左手托碗底，端起盖碗，右手呈逆时针转动，使盖碗内各部位接触热水。倒水是右手提盖钮把碗盖靠右斜盖;端起盖碗移到水盂上，水从盖碗左侧倒进水盂。 　　冲泡手法 　　头正身直、目不斜视，双肩齐平、抬臂沉肘。如果开水壶比较沉，双手取茶巾放在左手上，右手提壶左手托住壶底;右手使水流顺着茶壶口内壁冲到茶壶(杯)里。 　　取用器物手法 　　捧取法，搭于胸前或者前方桌沿的`双手向两侧移至肩宽，双手掌心相对捧住基部移至需安放的位置，轻轻放下后收回;再去捧第二件物品，动作完毕复位。用于捧取茶样罐、箸匙筒、花瓶等物。端取法，双手手心向上，掌心下凹，平稳移动物件。用于端取赏茶盘、茶巾盘、扁形茶荷、茶匙等。 　　提壶手法 　　侧提壶，大型壶是右手的食指、中指勾住壶把;左手食指、中指按住壶钮或盖。中型壶是右手食指、中指勾住壶把。小型壶是右手拇指和中指勾住壶把。飞天壶，右手大拇指按住盖钮，其他四指勾住壶把。提梁壶，右手除中指外四指握住提梁，中指抵住壶盖。大型壶，右手握提梁把，左手食指、中指按壶的盖钮。无把壶，右手握住茶壶口两侧外壁。 　　握杯手法 　　大茶杯，无柄杯是右手握住茶杯基部，女士用左手指尖托杯底。有柄杯是右手食指、中指勾住杯柄，女士用左手指尖轻托杯底。闻香杯，右手手指把闻香杯握在拳心，或者把闻香杯捧在两手间。品茗杯，右手大拇指、中指握杯两侧，无名指抵住杯底，食指及小指自然弯曲;女士把食指与小指呈兰花指状，左手指尖托住杯底。盖碗，右手大拇指与中指扣在杯身两侧，食指按在盖钮下四处，无名指和小指搭住碗壁。女士双手把盖碗连杯托端起，放在左手掌心。 　　翻杯手法 　　无柄杯，右手反手握茶杯的左侧基部，左手用大拇指轻托在茶杯的右侧基部;双手翻杯成手相对捧住茶杯。有柄杯，右手反手握杯，左手手背朝上用大拇指、食指与中指轻扶茶杯右侧基部;双手同时转动手腕，茶杯轻轻放下。 　　温具手法 　　温壶法，开盖是左手大拇指、食指和中指按在壶钮上，揭开壶盖，把壶盖放到盖置(茶盘)中。注汤是右手提壶，按逆时针方向低斟，使水流顺茶壶口冲进;再使水从高处冲入茶壶;等注水量为茶壶的1/2时再低斟，使开水壶及时断水，轻轻放下。加盖是用左手把开盖顺序颠倒就行。荡壶是双手取茶巾放在左手手指上，右手把茶壶放在茶巾上，双手按逆时针方向转动，使茶壶各部分充分接触开水。倒水是根据茶壶的样式把水倒进水盂。 　　温盅及滤网法 　　揭开盅盖，把滤网放到盅内，注开水。 ;

2023年5月26日至2023年6月2日。根据查询湖北科技学院官网可知，湖北科技学院2023年普通专升本成绩查询与复核工作已于5月23日结束，于2023年5月26日至2023年6月2日对1107名预录取考生进行公示。湖北科技学院创建于2002年3月，位于湖北省咸宁市，是湖北省属普通本科院校、第一批卓越医生教育培养计划项目试点高校、湖北省转型发展试点高校、全国百所产教融合示范高校。

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我国地空导弹堪比S-400？中国在人工岛礁上加紧建设军事设施，至少已经建造了24座可供轰炸机和空中加油机使用的混凝土机库，加强了中国军事力量的活动能力和范围。美国“福克斯 新闻网”报道，两名美国官员表示，在美国总统特朗普与蔡英文通话后，中国可携带核武器的轰-6远程轰炸机沿“九段线”绕中国南部海域边界线飞行，同时，中国还在其控制的南部海域岛屿上部署更多比红旗-9更先进的地空导弹。美国情报卫星发现中国某型地空导弹系统组件在中国东南部某港装船。这型导弹被称为“中国版SA-21（S-400）地空导弹”，比红旗-9更为先进。该型地空导弹不同于S-300基础上发展而来的红旗-9，是基于S-400地空导弹研发，射程400有公里，不但能够击落飞机，还能反弹道导弹。美国媒体提到的中国远程防空导弹系统，实际上早在美国的年度涉华防务报告中就多次提及，这主要是指红旗-26，但注意并不是红旗-9。中国自行研制的红旗-26防空导弹系统，属于中国的第四代防空导弹，又被称为“中国的增程型爱国者-3反导拦截弹”系统。该弹具有对400公里距离内的战术弹道导弹的防御能力，当然也能打击F-22、F-35和B-2等隐身飞机。由于这种防空导弹的性能和俄罗斯的S-400有诸多相似性，比如最重要的数据导弹的射程也是400公里左右，所以，红旗-26也被外界称为中国的“骄子”。而在研发红旗-26的同时，中国也采购了俄罗斯的S-400，所以外界大多认为这一交易毫无必要，是对红旗-26的严重打击。更有印度媒体武断的判断说，中国已仿制S-400失败，因此不得考虑引进俄罗斯新的防空导弹。其实，中俄虽然签署了有关协议，但在2017年会得到首批S-400，所以印度的报道简直是无中生有，胡乱猜测。而从有关报道来看，中国在2015年8月完成了国产第四代防空导弹的定型试验，这应该是红旗-26最新的报道。根据中国的惯例，一般一种武器定型的时候，就意味着已进入批量生产阶段，所以红旗-26应该在2015年年中进入了量产。随着美国总统特朗普的口无遮拦和肆意行为，已经将台海两岸关系、中日关系和中美关系以及中国南部海域局势搅和的逐渐进入热点状态，有分析几乎肯定在特朗普时代美军对中国南部海域的巡航将更加频繁。所以，中国必须要有所准备，中国必须给予美国以严厉警告，中国必须防止美军肆意妄为，而除了在有关岛礁部署战机外，最有效的防御手段也离不开陆基远程防空导弹的威慑。而中国曾在西沙部署过红旗-9，但这种导弹因射程只有150公里，无法全部覆盖和保卫临近岛礁，所以效果并不理想。如果真是派出更先进的红旗-26，则不但能完全保卫所有南部岛礁，还可控制这一海域从东到西的所有海上航路和空域，因此效果会更好。特别是在特朗普和蔡英文通话后，中国能携带核弹头的轰-6K战略轰炸机沿着中国南部海域U型“九段线”进行了巡航，这是在空中进行的最大力度的宣示主权行为。而在海上或者说岛礁上，中国很可能进驻歼-11B、歼-10B、苏-30MKK和空警-200等战机，同时也会部署为为所有岛礁提供保护的红旗-26防空导弹和鹰击-18陆基反舰导弹等，以便筑起更为坚固的防线。美国侦测到中国正在把红旗-26装船运往目的地，看来已成为事实。可以相信，红旗-26在中国南部岛礁部署，美军战机在这一带肆意巡航的时代就从此终结了！

我只知道日本的十大歌姬。。。中国的就不清楚了。。。。百变歌姬"滨崎步 《又称最强歌姬》 "实力歌姬"宇多田光 《又称平成歌姬》"另类歌姬"椎名林檎"完美歌姬"中岛美嘉"清纯歌姬"仓木麻衣"神秘歌姬"鬼束千寻"狂野歌姬"安室奈美惠"漂流歌姬"矢井田瞳"性感歌姬"古谷仁美"魅惑歌姬"小柳由纪

湖北科技学院2023专升本录取名单：邹靖波、王苗、石云飞、郑韵、邬雅琴、刘仪。湖北科技学院的介绍如下：湖北科技学院（Hubei University of Science and Technology）位于湖北省咸宁市，是湖北省属普通本科院校、第一批卓越医生教育培养计划项目试点高校、湖北省转型发展试点高校、全国百所产教融合示范高校。截至2023年1月，学校有温泉、咸安两个校区，校园总面积1861亩，校舍建筑面积66万平方米，教学仪器设备总值2.96亿元，图书馆藏书229万册；设有23个学科性学院及教学单位，有附属医院11所、教学医院9所、附属学校1所，开设本科专业67个。拥有服务国家特许项目专业硕士学位授权类别1个；有各类在校生20000余人，其中研究生300余人、留学生120余人，有教职工1800余人。截至2019年3月，学校有教职工1425人，其中专任教师1031人，正高职称133人，博士268人，研究生导师93人；有特聘院士3人、教育部新世纪优秀人才2人。湖北省“楚天学者”11人、“彩虹学者”12人、“揽月学者”19人；拥享受国务院政府津贴和省政府专项津贴专家与湖北省有突出贡献中青年专家26人、全国优秀教师3人、省级教学团队2个。学校办学历史溯源于1937年创立的蒲圻简易师范学校和1965年创办的湖北医学院咸宁分院，历经传承演变，2002年咸宁医学院与咸宁师范高等专科学校合并组建咸宁学院，2012年更名为湖北科技学院。截至2022年，湖北科技学院位列2022软科中国大学排名第364名；位列2022年ABC中国大学排行榜第402名。

根据建设银行龙卡信用卡积分规则，积分商城、积分商户、积分抵扣金融服务费用等渠道可兑换相应的实物礼品、航空里程、服务等。按以下方式兑换：1、积分商城兑换：持卡人登录积分商城，注册用户/登录，选择积分礼品后，按提示下订单，通过确认礼品数量，发送地址等兑换信息，输入手机号和信用卡卡号，即可完成兑换。2、积分商户兑换：积分商户兑换是指持卡人在建设银行龙卡信用卡积分兑换业务合作商户消费后，在指定的收银台选择用积分兑换部分消费款项，其余部分用刷卡方式兑换积分礼品。3、龙卡汽车卡积分换油：汽车卡积分可以兑换加油费，持卡人可以到建设银行积分商城(jf.ccb.com)龙卡汽车卡积分兑换专区进行积分兑换(积分以100元的整数倍计算)，持卡人名下其他龙卡信用卡的积分不可与汽车卡积分合并兑换。特别兑换：东航龙卡、深航龙卡、南航龙卡、国航龙卡、海航龙卡的积分均自动转换为所属航空公司会员积分。东风风行龙卡积分自动转为东风风行会员积分等。如对兑换有任何疑问，请致电建设银行客户服务热线95533。值得注意的是，建设银行龙卡信用卡的积分有效期最长为5年，每年1月1日至12月31日期间累计积分将统一清零，5年后的12月31日记得及时使用。

低压高是舒张压高，是由于交感神经激活，血管阻力增加导致的血压的表现形式，多见于中青年的高血压患者。如果长时间不治疗，就真正导致血管内膜的不可逆的改变、增厚、弹性减低、变硬等。如舒张压持续的升高，老年时可能由于长时间的血管阻力高，血管硬度增加，变成舒张压上不去。1. 自身体质导致很多人的高血压低压偏高的原因都在于其外周血管阻力的大小，如果血管阻力增大，那么就会使得舒张压升高，从而会出现血压低压高的情况。如果患者本身是肥胖人群，也有可能会引发血压低压高的情况，所以应该特别注意自己的身体健康。2. 生活方式不健康很多人没有一个健康合理的生活方式，这样也可能会引发血压低压高的情况，比如很多人喜欢饮酒，并且经常喝很多酒，这样就可能会导致出现血压低压高的情况。有一部分高血压患者是肥胖人群，他们不喜欢锻炼身体，一直保持自己的体重，这样对身体健康有害而无利，所以养成一个健康的生活方式非常重要。1. 养成良好的生活习惯良好的生活习惯包括很多方面的内容，比如要有一个健康合理的饮食习惯，作息习惯等，要从每一天做起，饮食习惯要求患者多吃水果和蔬菜，减少高盐食物的摄入，并且也要少饮酒；良好的作息习惯要求患者早睡早起，保证充足的睡眠，同时也要多多进行运动，这样才能够预防血压高情况的出现。低压高是舒张压高，是由于交感神经激活，血管阻力增加导致的血压的表现形式，多见于中青年的高血压患者。如果长时间不治疗，就真正导致血管内膜的不可逆的改变、增厚、弹性减低、变硬等。如舒张压持续的升高，老年时可能由于长时间的血管阻力高，血管硬度增加，变成舒张压上不去。

茶具 茶具在古代称茶器或茗器，现代人所说的茶具主要指茶壶、茶杯、茶勺等这类饮茶器具。中国的茶具，种类繁多，造型优美，除实用价值外，也有颇高的艺术价值，因而驰名中外，为历代茶爱好者青睐。常见茶具有茶杯、茶壶、茶勺、茶漏、盖碗、茶挟、茶盘、茶巾、茶针、茶叶罐、茶匙等。 常见茶具的用法 常见茶具的用法如下： 茶杯：茶杯可分大小两种：小杯叫品茗杯，是与闻香杯配合使用；大杯可直接作泡茶和盛茶用具，主要用于高级细嫩名茶的品饮。 茶漏：茶漏一般放在壶口上面，以便将茶叶倒入茶壶中，避免茶叶掉落在壶外。 茶盘：茶盘是用来放茶杯或其他茶具的盘子，也可用来盛接泡茶过程中流出或倒掉的茶水。 茶巾：茶巾又称茶布，主要作用是用来擦拭滴落的茶水。 茶挟：茶挟的作用与茶匙相同，可将茶渣从壶中挟出。也常有人拿它来挟着茶杯洗杯，防烫又卫生。

滨崎步【Ayumi Hamasaki】　日文名：浜崎 あゆみ 　　中文名：滨崎 步 　　罗马拼音：Hamasaki Ayumi 　　昵称：Ayu 　　平假名：はまさき　あゆみ　　片假名：ハマサキ　アユミ　　生日：1978年10月2日 　　血型：A型 　　身 高：156CM 　　体 重：40KG 　　三围：B80 W53 H82　　星 座：天秤 　　出生地：福冈县 　　身为女性觉得最有魅力的人：Keiko(Globe)、宫泽理惠(Rie Miyazawa)、松田圣子 　　关于音乐：受亲戚大哥哥的影响，从小时候就开始听摇滚乐（齐柏林飞船、Deep Purple）。 最近喜欢听Babyface、EnVogue之类的黑人音乐。 　　喜欢的演员：Nicolas Cage、宫泽理惠(Rie Miyazawa) 　　喜欢的电影：The Bodyguard（终极保镖）、Betty Blue、Leaving Las Vegas（远离赌城） 　　尊敬的人：拥有自己所没有东西的人 　　讨厌的人：说谎的人、不打招呼的人 　　热衷的事：收集有关房间内摆设的白色饰品, 收集鞋(把它们按颜色,鞋跟高度分类排列)　　喜欢的食物：饼干,蛋糕,巧克力,韩国泡菜,生鱼片,生肝,甜食(和菓子）　　喜欢的书：常买流行服装杂志，古诗集的白话文翻译版也蛮有趣的，还有银色夏生的作品等等。 　　专长：钢琴、书法五段、珠算、花道 　　所属公司：avex trax(艾回唱片)　　滨崎步（1978年10月2日—）日本女性歌手，受国家保护人物，所属公司为日本艾回音乐 (Avex Inc.)。生于日本福冈县福冈市，中学时期就读于东京堀越高等学校（中途退学）。被公认为近年日本流行音乐乐坛天后，同时被认为是“平成歌姬”。她的影响力遍及亚洲，尤其在东亚地区最为明显，而在世界其他地方都有一定影响力。滨崎步在日本歌坛上拥有者举足轻重的地位，不仅作为一个歌手，同时她还是日本年轻世代的时尚代表，引领着日本甚至亚洲的流行潮流，在日本瞬息万变的流行潮流中，扮演着中流砥柱的角色。 　　自1998年4月8日以出道单曲《poker face》迈入歌坛以来，滨崎步所有的曲目作词任务全部由自己独立完成。她的歌词就像是一面镜子，清晰的将她对生活，工作，对自我的思考以及矛盾毫无保留的呈现出来。作为近年最著名的日本歌手之一，至今为止，她在日本本土共发行了44张单曲，9张专辑，1张迷你专辑，19张混音专辑和4张精选集。销量总数突破5000万张。成为了日本乐坛史上排名第四的歌手。她的作品在日本本土屡屡刷新自己的销量纪录。2006年，随着第40张单曲“BLUE BIRD”的发行，她已经成为了日本乐坛史上单曲销量最高的女歌手，总销量超过2000万。她的专辑销量则更加使人惊叹，至今为止，她全部发行的9张专辑，大部分都登陆了年度唱片销量榜的榜首(系指日本oricon公信榜)。

一、发展现状与面临形势　　(一)“十二五”主要成就　　发展方向更加明确。确立了“全力做好测绘地理信息服务保障，大力促进地理信息产业发展，尽责维护国家地理信息安全”的发展定位，明确了测绘地理信息总体发展思路。　　发展基础更为坚实。统筹建成2200多个站组成的全国卫星导航定位基准站网，基本形成全国卫星导航定位基准服务系统。实现我国陆地国土1:5万基础地理信息全部覆盖和重点要素年度更新、全要素每五年更新，基本完成省级1:1万基础地理信息数据库建设。“资源三号”卫星影像全球有效覆盖达7112万平方千米，后续星研建进展顺利。“天地图”实现30个省级节点、205个市(县)级节点与国家级主节点服务聚合，形成网络化地理信息服务合力。333个地级城市和476个县级城市数字城市建设全面铺开。全国智慧城市试点取得阶段性成果。完成了第一次全国地理国情普查。形成了天空地一体化的数据获取能力。测绘科技创新能力稳步提升，机载雷达测图系统、大规模集群化遥感数据处理系统、无人飞行器航摄系统等方面建设取得重要突破，研制的30米分辨率全球地表覆盖数据产品在国际上产生重要影响。　　全面改革扎实推进。国家测绘地理信息局取消和下放1/3行政审批事项。政企分离和事业单位分类改革积极推进。积极引导地理信息企业、科研院所、高等院校共建科技创新平台。修订印发《地图管理条例》，推进《中华人民共和国测绘法》修订。国家版图意识宣传教育不断深化，地图市场特别是互联网地图市场更加规范。　　服务成效日益彰显。形成1000多个基于“天地图”的业务化应用。累计开发数字城市应用系统超过5600个。为APEC会议、第三次经济普查、第一次全国水利普查、不动产登记等重大事项和各级政府决策、环境治理等重要方面提供高效有力的技术支持与产品服务。地理信息产业形成千亿级的产业规模。　　(二)“十三五”发展形势　　经济社会发展对测绘地理信息提出新需求。“一带一路”建设、京津冀协同发展和长江经济带发展等重大战略实施，为创新地理信息资源开发利用模式，全方位做好支撑保障提出更高要求。拓展我国经济发展空间、实施“走出去”战略和促进海洋经济发展，需要进一步拓展测绘地理信息覆盖范围。优化国土空间开发格局，推进“多规合一”，需要加快提升测绘地理信息工作的深度和广度。落实“互联网+”、“中国制造2025”、“促进大数据发展”等行动计划，为发展地理信息产业提供了更加广阔的舞台。　　总体国家安全观赋予测绘地理信息新使命。地理信息作为国家重要的基础性、战略性信息资源，在维护国家安全中发挥着重要作用。今后一个时期，为应对地缘政治压力、保障边境地区稳定、维护我国海洋权益和全球战略利益，需要进一步加强海洋、边境地区乃至全球的地理信息资源开发建设。　　科学技术快速发展为测绘地理信息发展注入新动力。我国测绘地理信息技术与以移动互联网、物联网、大数据、云计算为代表的新一代信息技术加速融合，催生各种地理信息新应用、新产品和新服务。北斗卫星导航系统、现代测绘基准体系、地理信息公共服务平台等基础设施不断完善，机载雷达、无人机、倾斜摄影等新型技术装备在测绘地理信息领域的应用日益广泛，将极大地提升生产服务的质量和效率。　　二、总体要求　　(一)指导思想　　按照“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局，坚持创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，按照“加强基础测绘、监测地理国情、强化公共服务、壮大地信产业、维护国家安全、建设测绘强国”的总体发展思路。　　(二)基本原则　　——坚持科学发展。　　——坚持深化改革。　　——坚持法治建设。　　(三)发展目标　　到2020年，形成适应经济发展新常态的测绘地理信息管理体制机制和国家地理信息安全监管体系，构建新型基础测绘、地理国情监测、应急测绘、航空航天遥感测绘、全球地理信息资源开发等协同发展的公益性保障服务体系，显著提升地理信息产业对国民经济的贡献率，使我国测绘地理信息整体实力达到国际先进水平，开创测绘地理信息事业发展的新格局。　　——地理信息资源更加丰富。统筹建成2500个以上站点规模的全国卫星导航定位基准站网，陆海一体的现代测绘基准体系进一步完善。获取“一带一路”沿线及重点区域的地理信息资源。海洋地理信息资源开发建设取得阶段性成果。基础地理信息、地理国情信息、应急测绘保障信息等资源实现有效融合。　　——公共服务保障更加有力。基础测绘成果供给更加有效。向相关行业和社会公众提供高精度位置服务的能力全面形成。地理国情监测与经济社会发展深度融合，实现监测业务常态化。基本建成4小时抵达80%陆地国土和重点海域、覆盖全国的应急测绘体系。“天地图”具备全球地理信息服务能力。建成一批智慧城市时空信息云平台。　　——自主创新能力明显提高。科技体制改革、自主创新和成果转化等取得重大突破，市场导向的技术创新机制更加健全，人才、资本、技术、知识自由流动，企业、科研院所、高校、事业单位协同创新，科技创新资源配置更加优化，自主创新效率显著提升。测绘地理信息标准体系更加科学完善。　　——依法行政能力全面提升。测绘地理信息法律规范体系更加完备，统一开放、竞争有序的测绘地理信息市场体系基本形成。　　——产业竞争能力显著增强。地理信息产业保持较高的增长速度，2020年总产值超过8000亿元，培育一批具有较强国际竞争力的龙头企业和较好成长性的创新型中小企业，形成一批具有国际影响力的自主品牌。　　三、重点任务　　打造由新型基础测绘、地理国情监测、应急测绘、航空航天遥感测绘、全球地理信息资源开发等“五大业务”构成的公益性保障服务体系。　　(一)推进新型基础测绘建设　　按照陆海兼顾、联动更新、按需服务、开放共享的要求，构建以北斗卫星以及自主技术装备为主要支撑的现代测绘基准体系。　　1、加快现代测绘基准体系建设　　 实现我国地心坐标框架的动态维持与更新，形成覆盖全国的分米级实时位置服务能力，全面提升基准和位置服务水平。统筹开展全国似大地水准面精化工作，建成新一代全国统一的厘米级似大地水准面。完善国家重力基准，开展重力空白区航空重力测量，构建新一代高阶重力场模型。建立国家测绘基准数据库，提升测绘基准成果的管理和社会化服务水平。　　强化国家、行业及地方卫星导航定位基准站的统筹管理、资源整合、数据共享，加强测绘基准服务机构建设，制定相关管理制度、建设标准和技术规范，形成一体化管理和协同服务机制。深入推进北斗卫星导航系统应用，拓展测绘地理信息领域北斗卫星导航系统的业务范围、产品体系和服务模式。　　2、加强基础地理信息资源建设　　扩大高精度基础地理信息覆盖范围，实现省级基础地理信息对陆地国土必要覆盖，市县级基础地理信息对全国县级以上城镇建成区全面覆盖。完善基础地理信息数据联动更新机制，持续做好国家级基础地理信息重点要素年度更新，省级基础地理信息按需更新，城市重点区域大比例尺基础地理信息及时更新。进一步加强边疆地区、农村地区、自然灾害频发地区基础测绘工作。持续推进我国海岛(礁)测绘工作。组织开展海洋地理信息资源开发利用战略研究和规划编制工作，沿海地区根据需要组织开展沿海滩涂、近海海域等测绘工作。持续开展极地测绘工作，提升服务极地考察活动能力。继续推进内陆水体水下地形测绘。加快开展地下管线测绘，构建地下管线信息系统。　　3、开展新型基础地理信息数据库建设　　优化基础地理信息数据库模型与结构，丰富数据内容，拓展社会、经济、人文、资源、环境等要素，建成综合性强、应用面广、标准化程度高的基础地理信息数据库体系，形成全国基础测绘成果“一个库”。选择合适地区开展新型基础测绘试点。探索建立基于地理实体的成果采集和管理模式，逐步推动现有国家基础地理信息数据库向地理实体数据库的转型，实现基础地理信息数据的集成应用和联动更新。　　(二)开展地理国情常态化监测　　形成一批具有影响力的监测成果。　　1、开展基础性和专题性监测　　对我国陆地国土范围的地形地貌、植被覆盖、水域、荒漠与裸露地等自然地理要素以及与人类活动密切相关的交通网络、居民地与设施、地理单元等人文地理要素开展基础性监测。适时开展“一带一路”建设、京津冀协同发展和长江经济带发展等国家重大战略实施及国家级新区建设格局、全国地级以上城市空间格局、生态安全屏障建设、海岸带保护利用状况等专题性监测。开展地理国情监测服务于空间性规划“多规合一”和主体功能区建设，推进地理国情监测服务于生态文明建设目标评价考核、资源环境承载力监测预警评价、领导干部自然资源资产离任审计等生态文明体制改革重点领域。　　2、形成常态化监测支撑体系　　充分利用各种对地观测技术手段，建立空天地多方位、立体化的地理国情监测网络。构建地理国情信息时空数据库，建立地理国情信息在线服务平台。开展统计分析、数据挖掘和开发应用，形成多样化的监测成果。完善地理国情监测的内容指标、技术规范、工艺流程，形成地理国情常态化监测能力。逐步完善地理国情监测组织实施、部门协作及信息发布等机制。推动各地将地理国情监测纳入年度计划和部门预算管理。　　(三)加强应急测绘建设　　1、建立应急测绘业务体系　　根据国家应急规划和应急体系建设要求，完善应急测绘体制机制，重点加强联动响应、资源统筹、数据服务以及日常运维等机制建设。按照上下协同、部门协作、军民融合的原则，合理划分保障区域，明确保障职责，布局国家应急测绘业务体系，建立健全应急测绘标准。加强应急测绘业务机构以及专业技术人才队伍建设，重点增强国家和省级应急测绘专业力量。　　2、强化应急测绘综合保障　　加强国家航空应急测绘能力，建设12个国家航空应急测绘保障区，重点装备高性能无人机航空测绘应急系统。增强国家应急测绘现场勘测能力，建设3支国家应急测绘保障分队，重点装备多功能、集成化的地面采集与处理设备。提升国家应急测绘数据处理能力，重点加强数据快速处理、制图、存储和服务等系统建设。提高国家应急测绘资源共享能力，建成国家应急测绘资源数据共享网络及平台，丰富国家应急测绘基础底图数据库。各地针对当地特点和需求，开展区域性应急测绘保障能力建设，加强协作，实现军地、部门、区域应急测绘资源的高效共享和协同服务。　　(四)统筹航空航天遥感测绘　　进一步建立健全国家航空航天测绘遥感影像资料获取的统筹协调和资源共享机制，实现多种类、多分辨率航空航天遥感影像对重点区域的及时覆盖，对陆地国土的全面覆盖，以及对境外区域的有序覆盖。　　1、加强航空航天遥感影像获取和管理　　实现优于2.5米分辨率卫星影像每年全面覆盖陆地国土一次。获取我国500万平方千米优于1米分辨率影像。加大城市地区优于0.2米分辨率的航空影像获取力度。推进机载激光雷达、倾斜摄影、航空重力等新技术生产应用。加强航空航天遥感影像获取的统筹规划，建立国家基础航空摄影定期分区更新机制、航天遥感影像数据分级分区获取机制。完善航空航天遥感影像的保管、提供、使用制度以及资料信息定期发布制度。　　2、强化航空航天遥感影像应用服务　　建立和完善系列测绘卫星应用系统，提升卫星测绘数据获取、处理、提供的业务能力。完善航空航天遥感影像产品体系，加大立体测绘影像产品、专题应用产品及增值产品的开发力度。推进多传感器、多视角、多时相遥感影像数据的标准化处理，基于倾斜航空摄影测量、卫星立体测绘等技术，建设高识别度、高容量、高现势性的三维实景中国影像数据库及信息服务系统，形成常态化的航空航天遥感影像产品生产和分发服务能力。探索建立测绘卫星用户委员会机制，理顺卫星用户与卫星运营单位之间的关系，促进卫星测绘应用的深度和广度。　　(五)推进全球地理信息资源开发　　建立全球地理信息数据采集、管理与在线服务一体化的生产技术支持体系。　　1、加快全球地理信息资源建设　　加强全球地理信息资源建设的顶层设计，确定建设重点、细化建设内容、明确技术路线。加快形成全球多尺度地理信息数据快速采集与处理能力，逐步拓展全球地理信息资源的覆盖和更新范围。完成“一带一路”沿线及重点区域约4500万平方千米多分辨率数字正射影像、数字地表模型及地理名称等数据生产，开展中巴经济走廊、东盟非盟等重要区域的数字高程模型、核心矢量要素、多时相地表覆盖等数据生产。加快建立多分辨率、多时相的全球地理信息数据库，形成多尺度、多类型、多样式的全球地理信息产品。　　2、强化全球地理信息服务应用　　依托国家地理信息公共服务平台，构建境外分布式数据中心，形成全球地理信息服务能力。强化与北斗卫星导航定位系统的集成，完善边境地区卫星导航定位基准站网，形成高精度位置服务能力。构建国产卫星海外接收站及处理系统，提高全球卫星资源接收处理能力。制定全球地理信息数据产品、生产工艺及应用服务标准规范。构建全球地理信息资源快速处理、高效管理、动态更新与实时服务的技术装备体系。　　四、能力建设　　全面提升公共服务有效供给能力、基础设施装备保障能力、地理信息产业竞争能力、创新驱动发展能力和协调融合发展能力。　　(一)提升公共服务能力　　构建以“五大业务”为支撑的公益性服务体系，建立起保证基本公共需求和增强按需定制服务相协调的服务架构。　　1、加强公共服务的有效供给　　面向全社会对测绘地理信息的基本公共需求，深化供给侧改革，强化新型基础测绘和航空航天遥感测绘等普惠性服务的有效供给。扩展基础测绘成果内容，发展以地理实体为主要表现形式的公共产品。推出标准化的三维实景影像产品，拓宽应用领域、提高应用频次。加强服务流程信息化建设，简化成果提供审批程序，提升公共服务效率。开展服务“一带一路”建设、京津冀协同发展和长江经济带发展等重大战略的区域性地图产品、反映国家辉煌成就地图产品、国家大地图集、城市地图集等系列专题地图编制工作。　　2、拓宽公共服务的发展空间　　针对经济社会发展对测绘地理信息的多样化需求，拓展定制化专题服务的领域。围绕区域协调发展、国土空间开发、自然资源资产管理、生态环境保护、新型城镇化建设等开展重要地理国情监测，服务国家重大战略的实施和全面深化改革重大事项的落实。强化城市地下、水体水下应急测绘保障能力，做好基于地理空间的孕灾环境分析和监测服务。拓展全球地理信息资源应用服务领域。在继续做好数字城市地理空间框架建设基础上，健全数字城市维护更新和管理应用的长效机制，推进智慧城市时空信息云平台试点示范应用，提升对城市精细化管理的支撑能力。探索建立政府和社会资本合作(PPP)等新型测绘地理信息公共服务供给模式，加强政府与企业在地理信息资源开发服务中的合作。　　3、提升网络化综合服务水平　　强化“天地图”公益性服务的战略性地位。建设“天地图”国家数据中心、区域数据中心，融合集成基础地理信息数据库、地理国情信息时空数据库、国家应急测绘基础底图数据库等信息资源，整合政府部门权威信息和全球热点地区重要信息，加强地理信息大数据开放共享和深化应用。加强涉密版、政务版“天地图”的统筹建设，发挥其以地理信息聚合部门数据、促进部门之间信息共享的基础平台作用。充分利用市场机制推动公众版“天地图”建设，惠及群众生产生活。推出覆盖全行业、一站式的地理信息资源目录服务系统。　　(二)提升基础设施装备保障能力　　以加强重大技术装备建设为重点，进一步完善测绘地理信息基础设施，推动生产、服务技术体系的网络化、信息化和智能化改造，满足“五大业务”协同发展的迫切需要。　　1、加快装备现代化　　积极推动“资源三号”后续光学卫星和雷达卫星、重力卫星等的立项、研制和发射，逐步形成多源航天遥感数据获取体系。加快建设多分辨率、多传感器、全天候综合航空遥感体系，大力发展长航时航空遥感平台，促进无人飞机、轻型飞机、浮空器等新型平台和机载激光雷达、重力仪、倾斜摄影仪等新型传感器的推广应用，配套建设数据传输和通信指挥系统。加快推进地理信息地面获取技术装备的更新换代，提高水下、地下测量装备水平。　　加强数据规模化快速处理系统建设，提高多源海量数据综合处理的自动化、智能化和实时化水平。进一步完善测绘产品质量检验和测绘仪器计量检测体系。探索建立卫星测绘应用系统等基础设施建设的多元化投入机制。　　2、推进生产服务体系信息化　　加快生产流程的信息化改造，提升生产服务的信息化、智能化水平。整合核心技术、重大装备、资料数据等方面资源，建设生产管理信息平台，形成生产原始资料数据集中管理、分布式处理、生产质量统一监管和生产成果集中入库管理的信息化测绘地理信息生产布局。加强网络基础设施建设，依托国家电子政务内外网资源，构建国家、省、市三级互联互通的测绘地理信息传输网络。　　3、增强安全防护能力　　建设国家互联网地理信息安全监管平台，形成由国家级互联网地图监管中心和省级互联网监管分节点组成、上下联动的监控网络。加强卫星导航定位基准站建设和运行的安全管理，同步规划、设计和建设相关安全基础设施。加快开展网络基础设施核查分类，完成网络基础设施更新改造，大力推进行业等级保护和分级保护工作，加强关键网络基础设施和重要信息系统安全保障。完善地理信息定密和新技术测绘成果公开使用政策，加强新型地理信息成果保密处理技术研究，促进地理信息安全使用。加强国家版图意识宣传教育，提高公民对地理信息安全维护的意识和能力。　　(三)提升地理信息产业竞争能力　　推动地理信息产业向价值链高端延伸，向精细化和高品质转变。　　1、发展地理信息产业重点领域　　大力发展测绘遥感数据服务，开展测绘航空航天遥感数据的商业化获取和增值服务，建成较为完整的测绘航空航天遥感数据获取、处理、服务产业链，培育3-5 家测绘遥感数据服务龙头企业。推动地理信息系统通用软件开发应用，推进高性能遥感数据处理软件以及行业领域应用软件的产品化和产业化，培育2-3家以地理信息软件开发和集成为核心业务的龙头企业。引导和推进现代高端测绘地理信息技术装备制造业的资源整合，紧密结合“中国制造2025”行动计划，发展一批拥有自主知识产权的高端遥感技术装备和高端地面测绘装备生产制造企业。推进地理信息与导航定位融合服务类企业兼并重组，促进产业链各环节均衡发展。支持面向中亚-西亚、俄蒙日朝韩、东盟的北斗产业化应用。　　加快推进地理信息与北斗卫星导航定位的融合，支持发展以移动通信网络、互联网和车联网为支撑，融合实时交通信息、移动通信基站信息等的综合导航定位动态服务。积极发展测绘基准服务业。繁荣地图出版业，发展地图文化创意产业，形成地图文化产业集群。　　2、优化地理信息产业发展环境　　适度放宽地理信息成果使用许可和增值开发政策，支持充分利用基础地理信息资源开展社会化应用和增值服务。建立健全地理信息获取、处理、应用以及安全保密监管等相关配套制度措施。加快国产测绘遥感卫星数据有关政策研究制定，推进遥感数据的商业化应用。坚持简政放权、放管结合、优化服务，持续推进行政审批制度改革，健全市场准入和退出机制。继续推进地理信息产业分类标准、产业单位名录库和统计指标体系建设，逐步完善统计工作机制。充分发挥相关学会、协会在促进产业发展中的作用。充分利用产业基金、产业基地等支持企业创新创业。　　(四)提升科技自主创新能力　　推进重点领域科技创新，提高测绘地理信息标准化水平，深化国际交流合作，提升科技创新的引领和推动作用。　　1、完善科技创新体系　　完善测绘地理信息科研项目管理、科技成果登记与信息公开公示、成果转移转化统计和报告等制度，健全科学研究、信用评价、创新团队认定、科技人才评价等方面的政策。优化测绘地理信息科技创新组织体系布局，加强测绘地理信息领域科研基地(平台)建设，积极开展创新联盟、协同中心、创客或众创空间等新型创新平台建设，支持大众创业、万众创新。强化企业的技术创新主体作用，鼓励参与制定科技规划、政策和标准，支持申报国家和地方人才计划、牵头实施国家科技项目。建立以企业为主体的创新平台，形成一批具有国际竞争力的创新型领军企业和具有较强创新能力的科技型中小型地理信息企业。支持野外观测台站、检校场、大型科研仪器设施等科研条件平台的建设与共享。加强地理信息技术和知识产权交易平台建设。　　2、加强科技攻关和标准化　　以支撑重大工程和成果广泛应用为重点，统筹优势科技力量，着力开展地理国情监测、海洋测绘、全球地理信息资源开发、地下空间测绘等关键技术攻关。加强物联网、云计算、大数据以及移动互联网等高新技术在测绘地理信息领域的应用研究，支持对大地测量基准、位置智能感知、遥感机理、数据挖掘与地理信息网络安全等方面的原始创新。加快测绘地理信息新型智库建设，加强发展战略研究。构建新型测绘地理信息标准体系。建立跨部门测绘地理信息标准化协调机制。完善测绘地理信息标准制修订程序，重点研制地理国情监测、卫星导航定位基准站等方面的标准，促进标准制定与科技创新和重大工程的相互转化，发挥标准的技术考核作用。加强科技标准宣传贯彻。开展测绘地理信息标准化综合试点。　　3、深化国际交流合作　　推动地理信息技术、装备、标准、服务“走出去”，积极接纳发达国家的地理信息产业外包业务，开拓非洲、南美、东南亚等新兴经济体市场，深度融入全球地理信息产业链、价值链。继续引进、消化、吸收国际先进技术，深化测绘地理信息科技及人才国际交流。积极参与全球及区域性测绘科技合作计划和国际测绘地理信息标准制订，争取主导编制4项国际标准，参与制修订国际标准化组织(ISO/TC211)主导的30%以上国际标准。根据受援国意愿和我对外战略需要，研究推动向相关国家提供测绘项目、技术、人才等方面的援助。　　(五)提升协调融合发展能力　　促进各地区测绘地理信息事业协调发展。进一步打破军民测绘地理信息领域技术、标准和行业壁垒，加强军民测绘融合发展。鼓励各有关领域、行业根据需要加强测绘能力建设与数据资源共享，提升全国测绘地理信息协调融合发展水平。　　1、推进区域测绘协调发展　　围绕国家区域发展重大战略，推动形成西部、东北、中部、东南沿海和京津冀等五大区域测绘地理信息协调发展格局，支持建立五大区域测绘地理信息发展联盟。加大跨行政区域的测绘地理信息工作统筹力度，通过建立跨行政区域测绘地理信息联席会议制度，推进跨行政区域的基础测绘、地理国情监测、应急测绘等方面合作，促进地理信息产业集群发展。鼓励发达地区对相对落后地区进行帮扶，为贫困地区提供精准测绘地理信息服务。加大对新疆、西藏和四省藏区援助力度，在技术、人才等方面加强对边远地区、少数民族地区测绘地理信息工作的支持。　　2、深化军民融合发展　　加强国家层面的宏观统筹与顶层设计，做好规划衔接和项目、需求对接、完善工作协调机制，实现军民力量整合、资源聚合、信息融合。推进国家空间基准、航天遥感测绘、海洋测绘以及高精度位置服务等重点领域的统筹共建，加强测绘基础设施、北斗系统、地理信息、科技资源等方面的共享应用，建立跨部门跨领域地理信息资料成果通报汇交和位置服务站网共享机制，以及应急保障、国防动员等方面平战结合机制，形成军民兼容的测绘技术标准体系。按照国家军民融合示范要求推进测绘地理信息领域的试点示范工作，引导多种力量参与测绘地理信息领域军民深度融合发展，形成富有特色的军民融合发展模式。鼓励地方立足实际推进测绘地理信息军民深度融合发展。　　五、实施保障　　(一)完善管理体制机制　　全力抓好地理国情监测、应急测绘以及不动产测绘、地下管线测绘、海洋地理信息资源开发等方面职责职能的落实。　　(二)加强法规制度建设　　完成《中华人民共和国测绘法》修订，健全地理信息安全、地理国情监测、地理信息共享应用、应急测绘等方面的法规制度。完善测绘地理信息资质、市场监管和信用管理的挂钩政策。研究制定政府购买测绘地理信息公共服务的指导性目录和制度，推动测绘地理信息公共服务承接主体多元化。健全卫星测绘应用政策，推动建立多元投入机制。强化测绘地理信息行政执法队伍建设，完善与国土资源等综合执法工作机制，有效提升测绘地理信息行政执法力量和效能。　　(三)优化生产服务组织结构（略）　　(四)强化人才队伍支撑（略）　　(五)抓好规划组织实施（略）划重点丨测绘地理信息“十三五”规划说了啥

你就是歌姬吧意思就是你是一个非常会唱歌的人。你就是歌姬吧在网络中不同的语境下代表不同的含义，首先来说，歌姬在日本是对拥有极高地位的女歌手的敬称，如滨崎步、宇多田光等才能享有歌姬的称呼，其他的也只能算女歌手而已，所以歌姬唱歌是非常好听的。歌姬的性质歌姬，是日本对个人女歌手或乐团女主唱。和中文圈的词汇歌后定义相通，需具备时代性或特殊意义例如自卫队歌姬，和虚拟人物：初音未来MIKU，主要分为民间自封和官方评定。例如平成四大歌姬：滨崎步、宇多田光、仓木麻衣和安室奈美惠，出自一家杂志的评选，实际在日本这个称号极少被使用，并且往往指代平成第一歌姬滨崎步；但是在华语地区的日本音乐爱好者圈子中却经常并列提到和使用。包括奥村初音也都有歌姬之称。同时歌姬可能指以初音未来为代表的虚拟歌姬。

高血压低压高，主要与以下几个原因有关系：1、心率增快。患者心率增快以后心脏的收缩期相对延长，舒张期相对缩短，单位时间内心脏就容易把更多的血液射到主动脉里，主动脉内容纳的血液量增多，引起低压的升高。2、外周血管阻力增大。这种情况下主动脉内的血液流向外周的阻力就会增大，流向外周的血量就会相应的减少，更多的血液留在主动脉内，从而引起舒张压的升高。3、不良的生活习惯。最常见的是紧张、熬夜、焦虑、睡眠不足及精神压力大的患者，如果平时又缺乏体育锻炼，这些不良的生活习惯非常不利于血压的控制，容易引起患者低压的升高。高血压低压高也就是舒张压升高，也是原发性高血压的表现之一。目前发病的原因尚不确切，这种舒张压升高的高血压，常常见于年轻人以及中年高血压患者。这种舒张压升高发病的原因，可能和遗传、肥胖等因素有关系。此外，中青年高血压患者由于工作压力大、长时间熬夜或者缺乏锻炼，这些因素在参与中青年原发性高血压方面往往更为突出。这种舒张压升高的高血压，也需要根据合并的疾病不同以及血压升高的不同，选择合理的降压药治疗。比如合并同型半胱氨酸升高的高血压，在服用降压药的同时，往往需要适当配合小剂量药品治疗。因此，想要拥有健康的身体，保持健康的生活方式非常重要，合理膳食适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入，坚持适量体力活动、节制饮酒、保持正常体重超重和肥胖者应减轻体重，心理平衡等健康的生活方式，对预防和辅助治疗高血压非常有利。

建设银行信用卡积分兑换方式有：1、短信兑换：持卡人可以编辑短信发送到建设银行指定的客服号码，就可以兑换商品;2、积分抵消：持卡人在建设银行加盟商户进行消费时，就可以拿积分抵现金消费;3、网上兑换：持卡人可以进入建设银行的信用卡的网上俱乐部商城就可以兑换;4、电话兑换：持卡人可以拨打建设银行指定服务电话进行兑换;5、持卡人可以到建设银行指定营业网点进行兑换;

【导读】：大家对于茯神可能没有茯苓那样经常听说，但其实茯神和茯苓说到底两者属于同种。茯神具有安心养神、抑制肿瘤等作用，但肾虚的人不宜服用，下面就一起来看看吧。 茯神的功效与作用 中药的种类有很多，茯神就是其中一种。可能很多人对于茯神这种中药不是很了解，所以今天我就要来带大家看看茯神的功效和作用。 1、养心安神 茯神味甘淡，性平微温，入心经，养心安神。如《药品化义》曰：“戴人曰，心本热，虚则寒。如心气虚怯，神不守舍，惊悸怔忡，魂魄恍惚，劳怯健忘，俱宜温养心神，非此不能也。”失眠、惊痫、健忘等证，常用本品治疗。 2、补虚治劳 本品味甘，性平微温，入心、脾两经.补益心脾，而治虚损。心脾两虚，多由病久失调，或劳倦思虑，或慢性出血所致。症见心悸怔忡，失眠多梦.眩晕健忘，面色萎黄，食欲不振，腹胀便溏，神倦乏力，或皮下出血，舌质淡嫩，脉细弱。治宜益气健脾，养血安神。茯神具此功效，故可投用。 3、利水消肿 茯神治水肿。人体水液代谢之调节，责于肺、脾、肾及三焦。肺主宣降通调水道，敷布津液;脾主运化水液;肾阳主水液蒸化;三焦为水液通调之道路。若其中之一(或更多)气化功能失常，则水液代谢障碍，以致水津停滞，而成水肿。治用茯神，其味甘淡性平，利水而不伤气，故主治之，又因其有健脾之功，故脾弱运迟。水溼停蓄者用之，有标本兼顾之效，故更宜选兹。 4、抑制肿瘤 茯苓糖的结构为β(1一6)吡喃葡甙的支链，当支链切断变为单纯的β-(1—3)葡聚糖(即茯苓多糖)，对肉瘤180抑制作用率达98.88%。 5、渗泄水溼 茯神善于渗泄水溼，使得溼无所聚，痰无所生。对于脾虚溼盛泄泻、痰饮之目眩心悸都具有一定的调理缓解效果。 茯神和茯苓的区别 茯神是白茯苓中心抱有细松根者，切成方形薄片，功能宁心安神。适用于心悸怔忡、失眠健忘等症。茯神是茯苓的芯，也是根的一部分，作用同茯苓但是效果要好一些，过去大部分是用茯神的，现在少用了。 茯神的食用方法 茯神汤 处方：茯神(去木)四两、独活四两、黄蓍五两、远志(去心)五两、防风五两、生姜三两、甘草一两、人参一两、当归一两、牡蛎(煅)一两、白术一两、苁蓉一两、附子一两。 用法：以涝水一斗二升，煮取三升，服五合，一日夜尽。 主治：风眩倒，屋转吐逆，恶闻人声。 摘录：明·方贤着《奇效良方》 茯神散 处方：茯神一两、石膏(研)二两、龙齿二两、麦门冬(去心)一两半、黄蓍一两、甘草(炙)半两、石菖蒲一两、人参(去芦)一两、防风三分、远志(去心)半两、熟干地黄一两、羚羊角屑一两 用法：每服四钱，以水一中盏，入生姜半分，枣三枚，煎至六分，去滓，不拘时温服。 主治：治诸风恍惚，心神烦乱，志意不安，或卧惊恐。 摘录：明·方贤着《奇效良方》 茯神膏 组成：蝎梢半两、茯神半两、白僵蚕1两、朱砂1钱。 制法：上为末，炼蜜为膏。 用法：每服1皁子大，煎金银薄荷汤化下。 主治：小儿惊风。 来源：《幼幼新书》卷十引郑愈方。

常用的茶具和用法主要如下：第一、茶壶：用来泡茶的常用器具，材质多为瓷质、紫砂或者玻璃。紫砂壶具有透气性好、保温性能好、吸附茶汁等特点，常用于冲泡乌龙茶、普洱茶等。第二、盖置：又名盖托，泡茶过程中，用来放置壶盖的器具。可以防止壶盖直接与茶桌接触，减少壶盖磨损。第三、壶承：又名壶托，是专门用来放置茶壶的器具，可以承接壶里溅出的沸水，让茶桌保持干净，通常用紫砂、陶、瓷等质地。与相同材质的壶配套使用，也可以随时组合。第四、茶盘：茶盘又称茶船，是盛放茶壶、茶杯、茶道组、茶宠等的浅底器皿。材质广泛，款式多样。第五、闻香杯：闻香之用，比品茗杯细长，多于品茗杯搭配使用，一般用于冲泡乌龙茶时使用。双手掌心夹住闻香杯，靠近鼻孔，边搓动边闻香。第六、品茗杯：茶杯也，用来品尝茶汤，常用的品茗杯有三种，一种是白瓷杯，一种是紫砂杯，还有一种是玻璃杯，便于观赏汤色。第七、盖碗：用来冲泡茶叶的茶具，又称三才盖碗，三才者，天、地、人。茶盖在上，所谓“天”，茶托在下，谓“地”，碗居中，谓“人”。盖碗时中国茶文化天人合一的精髓展示。第八、公道杯：又称茶海或茶盅，是用来分茶的器具，用茶叶冲泡完毕以后，可将茶汤倒入公道杯中匀茶，使茶汤均匀，然后平均分给客人，这样就可以使每杯茶的浓度均匀，体现出一种平等。第九、茶荷：用于盛放待泡干茶的器具，用于置茶，还可以用来赏茶。茶荷的形状以有引口的半球形为主，质地多为瓷质。第十、茶叶罐：用来存放干茶的器具。主要作用是为了避免茶叶变质，茶香挥发等。从质地上来说，一般有铁质、锡质、陶瓷等。

不可以。国家助学金资助对象1、享受居民最低生活保障政策家庭或建档立卡家庭经济困难学生；2、孤残家庭学生及经济困难的军、烈属子女；3、单亲或父母双亡的贫困家庭学生；4、父母双方或一方失业，无固定经济来源家庭学生；5、家庭遭遇自然灾害、有重病患者或其他突发事件导致家庭经济困难学生。6、十一个连片特困地区和西藏及四省藏区、新疆南疆四地州家庭的学生。资料扩展：国家助学金申请、审批与发放程序国家助学金按学期申请和评定，按月发放。具体流程如下：1、学生应在入学前办理好身份证。2、学生入学一周内向班级提交个人书面申请、家庭困难证明、本人身份证复印件等申请材料；填写《中等职业学校国家助学金申请表》。3、班级资助工作小组对申请国家助学金的学生进行调查，评审申请材料，确定班级申请名单，在班内公示5个工作日。4、系资助管理工作小组对各班级上报的申请材料和班级申请名单进行汇总、初审，确定系申请名单，公示5个工作日。5、学生资助管理工作领导小组汇总、复核。6、招生就业处通过学籍系统申报国家助学金。7、学生处在学院公示5个工作日，财务处为受助学生办理学生资助卡。8、学生处发放学生资助卡。9、各系按月上报申请助学金学生考勤表。10、招生就业处按月制作国家助学金发放表。11、经主管领导签字后，财务处按月发放，发放情况及时反馈各系。

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台湾乌龙茶冲泡后斟茶时,执公道杯将茶汤斟入闻香杯至7分满。 A.正确 B.错误 正确答案：B

我在地图上看了下，九段线离南海诸国陆地的距离大概就是100公里左右（约50多海里），这九段线是原来南海没公布发现石油前各国都承认的。再按中国官方说法，有历史记载依据，这源于我们的祖先悠久的文化与历史记载传统，其它国家可能也有文献记载，但周边国家的历史跟中国没法比，甚或他们根本就没有什么历史文献记载来证明这些岛礁是自己的，这些岛礁本身很小，涨潮时有时都没有了，在古代航海科技本身就不发达，在当时没什么价值，那些文明落后的国家不在意一点都不奇怪，但是他们国家开发在海域捕捞活动那应该还是有的，只是没留证据可能，按照国际上先到先得的原则，中国能拿出证据，你没拿出来，那岛礁就是中国的，不过说明一点，九段线之内，所有的岛礁都是中国的，其毗连的12海里是中国的领海，并不是所有南海都是中国领海，国家之间话语权是实力支撑的，难不成我觉得自己占得多给你分些？那是不可能的，按现行国际规则，我说得过去，中国都算好的。美西战争，争夺关岛，打败西班牙，你西班牙先占，我打败你关岛就是我的，照样插星条旗。马岛战争，马岛距英国约1万多海里（大概），英国照样发动马岛战争夺了回来，你有什么脾气？中国要想成为世界大国，就要走出家门，走向蓝海，岂能让几个二三流小国把自己家门封死。南海诸岛就是中国的，自古就是！

驾车路线：全程约217.3公里起点：遵义市1.遵义市内驾车方案1) 从起点向正西方向出发，行驶110米，左转2) 行驶190米，右转进入人民路3) 沿人民路行驶1.2公里，右前方转弯进入沈阳路4) 沿沈阳路行驶1.5公里，右转5) 行驶280米，直行进入湛江路6) 沿湛江路行驶580米，朝贵阳方向，稍向右转上匝道2.沿匝道行驶590米，右前方转弯进入兰海高速3.沿兰海高速行驶125.4公里，朝都匀/凯里/安顺/广西方向，稍向右转上匝道4.沿匝道行驶1.3公里，直行进入贵阳绕城高速5.沿贵阳绕城高速行驶19.1公里，朝广西/都匀/湖南/凯里方向，稍向左转上匝道6.沿匝道行驶770米，右前方转弯进入沪昆高速7.沿沪昆高速行驶7.0公里，朝凯里/铜仁/湖南/G75方向，稍向左转进入贵阳绕城高速8.沿贵阳绕城高速行驶1.8公里，朝凯里/剑河/铜仁/怀化方向，稍向右转上匝道9.沿匝道行驶410米，直行进入沪昆高速10.沿沪昆高速行驶53.6公里，在昌明/贵定/G210出口，稍向右转上匝道11.沿匝道行驶460米，直行12.黔南布依族苗族自治州内驾车方案1) 行驶560米，直行进入迎宾大道2) 沿迎宾大道行驶810米，过右侧的小刘家电约210米后，左后方转弯进入新桥街3) 沿新桥街行驶100米，过右侧的富万家购物广场约220米后，右转进入红旗路4) 沿红旗路行驶950米，到达终点(在道路左侧)终点：贵定县

业务园长：一、负责幼儿园教育教学管理工作。每学期制订切实可行的业务工作计划，确保保教工作有效落实。组织教研组长例会工作。二、根据教育教学需要，制定幼儿园师训计划，确保计划有效落实。三、组织安排业务学习。1、开展教学技能培训，研讨一日活动中的保教工作细则，有目的地组织教师开展备课、说课、听课、评课，定期安排教育教学观摩。2、督促开展教育研究活动，抓好教育论文、案例、课题的学习与研究，并定期进行检查与总结。四、组织大教研活动，定期检查教师备课本、反思等，并进行质量分析。对各类计划制定进行监控并及时反馈，对日常教学工作进行巡查，并及时记录反馈。五、做好教师的业务指导工作，组织开展业务及教学技能比赛等活动，提高教师的教学技能和业务素质，并认真组织实施，做到每次活动开展都能积累有较高质量的相关资料，期末做好教研总结。六、指导教研组长开展工作，协调好各年级段的教学、教育工作。认真做好幼儿全面发展测评工作与全园幼儿的成长分析。协调组织编排每学期的幼儿早操及幼儿园文艺节目、运动会、比赛等工作。七、负责对家教、科研工作的监控。八、负责幼儿园对外公开教学活动。负责对教师进行听课、评课、教育教学检查及教育环境创设评比等工作。九、定期向园长汇报教研活动情况，主动接受园长的检查和指导。协助园长做好教师的职业道德教育和相应的思想工作。十、做好教材图片、备课本、幼儿用书、教学音像资料的保管、分发、征订工作，注意积累各类业务资料。十一、配合园长做好幼儿园课程方案制定，课程实施质量监控与课程评价。教学园长：一、协助行政园长认真贯彻执行园务工作计划，明确培养目标，面向全体幼儿，全面提高幼儿素质。重点抓好幼儿教育、教学工作。加强教育科学研究，不断提高保教质量。 二、负责幼儿园保教工作。熟悉幼儿各年龄阶段生理和心理特点，熟悉幼儿园各年龄段教学内容及要求，定期检查教师月计划、周计划、备课本、教育笔记及个案纪录，定期测查幼儿教学效果，并做好纪录。 三、做好幼儿学期末能力水平测评工作，指导教师科学、全面、客观评价幼儿发展水平，撰写学期幼儿整体发展水平评估报告，分析问题，提出改进策略。 四、关注幼儿保育工作，保教结合，通过科学合理的教学设计与指导提高幼儿身体素质，配合园幼儿保健工作。 五、负责组织教师业务学习，提高教师的业务能力。指导教师进行幼教改革与科研工作。 六、协助行政园长搞好职工队伍建设，做好职工政治思想工作，关心群众生活，倾听群众意见，支持群众开展各种有益的文体活动。 七、指导和审查各班学期工作计划，坚持入班听课，每学期不得少于40节。 八、负责整理教师业务档案和教育资料，及时添置玩具、资料、教具。 九、组织保教人员外出参观学习，组织幼儿园内的各项活动。 十、协助园长设计、组织好园大型活动。 十一、积极与社区联系，利用社区资源，扩展教学区域，丰富教学内涵，建立良好的社区关系。

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两年半。湖北科技学院成考眼视光专升本简介：学制两年半，学费每年2600，总学费6500，学费在考试录取之后分年交清。专升本是专科层次学生通过省招考办组织的统一考试，升入本科院校相关专业继续学习的考试制度。

九段线是中国在南海海域国界线的一种叫法。1947年，当时的中国政府内政部方域司在其编绘出版的《南海诸岛位置图》中，以未定国界线标绘了一条由11段断续线组成的线。中华人民共和国成立后，经政府有关部门审定出版的地图在同一位置上也标绘了这样一条线，而只是将11段断续线改为9段断续线。*********************************************************************很高兴为您解答，祝你学习进步！【历史爱好者No.1】团队为您答题。有不明白的可以追问！如果您认可我的回答。请点击右边的【选为满意回答】按钮，谢谢！

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2019年司法考试成绩及合格分数线公布时间为11月30日。主观题考试报名和交费时间为9月7日至9月11日；下载打印准考证时间为10月8日至10月12日；考试时间为10月13日。2019年全国法律职业资格统一考试分为客观考试和主观考试两个阶段。第一阶段的客观考核将在8月31日和9月1日分两批进行。考试时间是上午8：30－11：30，下午14：00－17：00。第二次主观考试将在10月13日举行，考试时间为8：30－12：30。考试方法为计算机化考试。扩展资料：司法考试主要考查考生的法律专业知识和从事法律职业的能力。考试内容包括理论法、实体法、现行法律规定、法律实务和法律职业道德。全国法律职业资格统一考试的拟定范围以中华人民共和国司法部制定并公布的《全国法律职业资格统一考试大纲》为准。客观考核采用闭卷法。主观考试应当配备法律汇编，在民族自治地方组织国家司法考试。考试可以用国家语言文字进行。参考资料来源：百度百科——2019年国家统一法律职业资格考试

滨崎步1.亚洲销量最高的女歌手（超过5000万张） 2.日本获得冠军单曲最多的女歌手 3.打破了日本大部分的记录保持者 4.在全球最贵的MV中（前20个），她的MV占了3个 5.亚洲第一个登上世界著名杂志--《Día Siete》墨西哥的女歌手 6.亚洲单曲最多的女歌手 7.她在一段时间内曾领导了全亚洲的流行指标，亚洲最具有影响力的歌手 8.最多单曲能打入十大之女歌手 9.在全亚洲的知名度高得惊人 10.截止06年，一共获得了84个奖项 11.日本的“超级印钞机”之称 12.最多百万单曲女歌手 滨崎步宇多田光仓木麻衣号称平成三大歌姬日本十大歌姬与其称号 “百变歌姬”滨崎步 《又称最强歌姬》 “实力歌姬”宇多田光 《又称平成歌姬》 “另类歌姬”椎名林檎 “完美歌姬”中岛美嘉 “清纯歌姬”仓木麻衣 “神秘歌姬”鬼束千寻 “狂野歌姬”安室奈美惠 “漂流歌姬”矢井田瞳 “性感歌姬”古谷仁美 “魅惑歌姬”小柳由纪

队列练习是体育课的一项常规内容，是上好体育课的基本保证,同时也是同学上课习惯的养成教育 。 下面我精心整理了幼儿园队形队列教案范文的相关资料，希望可以帮到你! 幼儿园队形队列教案篇一 活动目标 (一)情感目标:愉悦的身心，让幼儿喜欢参加体育活动，以达到增强幼儿的体质。 (二)认知目标:培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。 (三)技能目标:发展幼儿队列队形的基本动作(立正、稍息、原地踏步、齐步走、跑步走、两列纵队变一列纵队)，提高身体协调性和灵活性。 活动准备 哨子、小音响、干净无障碍的场地 活动过程 (一)开始部分: 1、简短的导入、引发幼儿上课的积极性。 2、热身运动:《健身操》 (二)基本部分: 1、交待活动的内容;(1)直接方法;工作示范(2)间接方法;运动探索、指导发现。 2、口令的教学; (1)立正口令:“立正!” 要求:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。 (2)稍息口令:“稍息!” 要求:左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。 (3)看齐口令:“向右(左)看--齐!” 要求:基准学生不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线。后列人员对正、看齐。队列之间的间隔(两肘之间)约10厘米，距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。 看齐时,身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,应立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。一般应是向右看齐整理队伍,必要时才用向左看齐, 口令:“向前--看!” 要求:基准学生不动,其余学生立即将头转正,恢复原来姿势。 (4)集合口令:“成二列横队或其它队形--集合!” 要求:指挥员应先发出预告或信号，如“全班同学注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达口令。学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地到指定位置面向指挥员集合，自行对正、看齐，成立正姿势 (5)解散口令:“解散!” 要求:听到“解散”口令后,迅速离开原位。 (6)各种步法和立定 口令:“齐步一一走!” 要求:左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。 口令:“跑步--走!” 要求:听到预令,两手迅速握拳提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前顷,两腿微屈,同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米,前脚掌着地,体重前移,右脚照此法行进,两臂自然摆动,向前摆不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不超过衣扣线,向后摆不露手。行进速度每分钟约180步。 口令:“立--定!” 要求:齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。 3、游戏;《揪尾巴》用纸带作为尾巴，放到幼儿的裤腰，两名幼儿相距1、5米面对面站立，先揪下对方的尾巴为胜利者。 (三)结束部分:放松活动《baby tree》 通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松，消除疲劳，让身体由兴奋状态逐渐恢复到平静状态。如深呼吸、原地挥臂踢腿、轻松有趣的模仿动作、运动量很小的游戏以及整理衣服等，使幼儿的情绪和各器官系统的工作逐渐趋于平静活动状态。 幼儿园队形队列教案篇二 一、活动目的: 通过训练，使学生强化组织纪律观念和集体主义观念，养成良好的行为规范，提高综合素质，促进德智体全面发展。 二、组织机构: 成立以校长为组长，特检教官领队、主管德育副校长为副组长的队列训练领导小组，全体行政、少先队大队辅导员、品德组组长为领导小组成员。 组 长:张惠坤 副组长:孙建伟 李 崇 成 员:黄文珍 孙玉超 何友枢 邱志强 何纯翠 翁宏国 简 敏 李 敏 程晓勇 三、参与队列训练组织指导的相关人员: 1、 各班正、副班主任。 2、 任该年级体育课的教师。 要求如下: 1、 班主任教师每天训练要求到位，认真组织好学生，将学生移交给负责本班训练的特检教官，不允许学生无故缺席、迟到、早退。做好学生的思想教育工作。当天军训结束后同样进行交接，掌握学生的思想动态，并作简单小结。填写《出勤及安全情况登记表》。 2、 体育老师要预先制定方案，安排好各班出队、归队路线以及各班位置，协助教官操练。 3、 训练时有该班课的教师要到场协助。 4、 各年级主管行政要参加到蹲点年级协助训练。 5、 全校师生要高度重视，以饱满的热情投入到训练中;参训学生要服从命令，听从指挥，认真体会动作要领，熟练掌握训练内容。 四、具体安排: 1、 特检部队每班派出2名教官，共40名。 2、 全校除一年级体育课外，其余年级下午体育课暂停(由语、数、英老师上课或在室内上体育课)，以免影响训练。 3、 上午体育课照常。 五、训练时间、内容: 第四周(9月19号--9月23号)每天下午2:30-4:05。 周一、周二(19号、20号)下午三、四年级(共8个班)。 周三(21号)下午二年级(共4个班)。 周四、周五(22号、23号)下午2:30-4:40五、六年级(共8个班)。 训练场地:学校操场，由体育组负责安排。 训练内容: 1、立正--稍息--向右看齐--向前看 2、向左、右、后转 3、原地踏步走--立定。齐步走--立定。齐步走--转弯。 4、以中间同学为基准呈体操队型散开--靠拢 5、坐下--起立 6、要学正步走。 7、按早操出队要求进入早操场地，每天训练开始、结束都要唱一首爱国歌曲。 幼儿园队形队列教案篇三 教学思路 本节课遵循《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，队列练习是小学体育课的一项常规内容，是上好体育课的基本保证,同时也是学生上课习惯的养成教育。在本课教学中，我一改以往枯燥的队列练习，采用游戏法组织教学，如“快快结合”引导学生集合站队要迅速的习惯，在身体素质练习时采用游戏“剪子、包袱、锤”，学生在游戏中加强了身体素质的练习，从而达到寓教于乐，不过分强调动作的整齐划一，注重学生兴趣的激发。 教学内容 1、队列练习; 2、广播操:七彩阳光; 3、游戏:剪子、包袱、锤。 教学任务 1、引导学生积极参与学习队列的体练习，增强队列意识，提高队列修养。 2、体验队列队形变化的感受，提高注意力、观察力及动作思维能力。 3、培养良好的行为习惯，协力合作的团队精神。 教学过程 一、开始部分: 1、集合整队;检查人数; 师生问好; 宣布内容。 队形: _ X X X X X X _ X X X X X X _ X X X X X X A _ X X X X X X 要求: 精 神 饱 满; 动 作 迅 速; 二、准备部分: (一)队列练习: 稍息，立正， 向右看齐; 散开，集合; (二)转法练习: 1、左转、向右转、向后转。 2、反口令练习: 稍息，立正、左转、右转。 游戏;快快集合 3、齐步走练习: 两路纵队进行练习 要求: 严肃认真; 活动充分; 要求: 精神集中，行为文明，禁止推、挤、撞等行为的发生; 三、基本部分: (一)复习: 1、广播操《七彩阳光》 预备节; 伸展运动; 扩胸运动; 2、分组练习广播操: 分8小组练习，各小组带队迅速。 组织队形: ___X ___X ___X ___X ___X ___X A 1、教师示范动作，讲述要领; 2、教师分解示范，学生模仿; 3、教师领做，连贯练习; 4、教师口令，领操员带操; 5、总结:表扬练习认真，动作规范的学生; (二)身体素质练习: 游戏:剪子、包袱、锤。 方法:学生按教师命令到指定位置进行比赛，赢的同学向前跳一次，最先到达的同学为胜利。 结束部分: 1、整理活动。 2、集合整队。 3、总结。 12 幼儿园队形队列教案篇四 设计意图： 根据中班幼儿特点4--5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌肉力量和耐力，心肌收缩能力，肺活量有了一定的提高，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标，由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境""小猫钓鱼""激发幼儿积极参与活动的_，练习由高处往下跳，发展腿部力量、韧性和平衡能力，提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力，同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融入体育游戏中，使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来，实现一定的教育教学目标，以达到整合教育效果。 集体活动： 小猫钓鱼活动目标： 1．练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量 柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。 2．锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。 3．培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。 活动重点： 练习由高处往下跳，发展幼儿跳跃能力。 活动准备： 1．小猫头饰与幼儿人数相同。 2．音乐磁带，《大脸猫爱吃鱼》。 3．小椅子人手一把。 4．拱形洞、跨栏、平衡木。 5．磁性钓鱼竿、磁性小鱼（贴有数字）水盆、布置水塘和场地。 活动过程： 一、起始活动师：喵、 喵， 小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好？ 幼： 好 。 师：看样子大家都很高兴，那么先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。 1．队列队形练习：四路纵对-- 左右分对走 --四路变两路--变两个圆--四路纵队。 2．准备活动：韵律《大脸猫爱吃鱼》 师：随音乐和妈妈一起活动身体。 二、练习由高处往下跳1、自由探索由高处往下跳的动作。 师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得不会摔倒，落地时没有声音。 幼：自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。 师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗? 幼：不一样，妈妈跳得稳、轻，没有摔倒过。 师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。 1．幼儿自己多次练习，教师巡回指导。 2．请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。 三、游戏：小猫钓鱼师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去钓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走？有两座小山（两把小椅子）有山洞(拱形洞)有小沟（跨栏）有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼（带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能）幼：我们可以翻越小山（从高处往下跳）钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。 师：游戏规则：将幼儿分组进行钓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，跨越小沟，走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。 四、活动评价： 1．表扬获胜组，启发小猫们互相看看鱼身上的数字，看谁钓的鱼最重。 2．享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动 结束。 幼儿园队形队列教案篇五 活动目标 为提高幼儿身体素质与活动技能，培养幼儿集体意识及合作、竞争意识，生动体现孩子的天真、烂漫、活泼、可爱的精神面貌，增强他们积极锻炼身体的意识，让健康愉快常驻孩子心中，特拟定本活动方案。 比赛内容 列队进场、立正、稍息、散开成体操队形、向前看齐、向右看齐、集合、出场 比赛场地 幼儿园操场 比赛要求 要求所有的班级全员参与，在规定的时间内完成比赛内容，并且做到速度快、很安静、很整齐。非比赛班级按照指定位置安静观看比赛。 具体要求 1、能听懂教师口令，按指令完成动作。 2、队形变换协调，动作整齐规范。 3、每班比赛时间控制在5分钟， 4、每班提前训练班级参赛口号。 评分标准 1、规范地完成比赛内容。(40分) 2、教师口令清楚洪亮，动作规范。(15分) 3、幼儿队形整齐，精神饱满。(25分) 4、富有创意和班级特色。(10分) 5、其它班级比赛时能遵守规则、保持安静(10分)。 比赛顺序 分班抽签进行。 比赛设奖 本次活动设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，分别按比赛现场打分从高分到低分计奖，分别奖100元、80元、50元到班。另设最佳组织奖一名，鼓励奖一名，分别奖40元30元到班。 【附:队列队形比赛规定口令】 立正、稍息、成体操队形散开、向前看、向右看、向中看齐、齐步走解散 【附:队列队形练习的基本术语】 列:左右并列成一线叫列 队:前后重叠成一行叫队 正面:队列中幼儿所面向的一面叫正面。 后面:与正面相反的一面叫后面。 间隔:个人或成队彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。 距离:个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫距离。 纵队:个人或成队前后重叠组成的队形叫纵队。 横队:个人或成队左右并列组成的队形叫横队。 4幼儿园队列队形教学教案:体育课队列队形教案 教学目标任务 1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。 3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 教学重点 让学生掌握正确的稍息、原地踏步走、立定的方法,并灵活用于体育课。 教学难点 队列不整齐，注意力不集中 教学内容 准备部分 一、课堂常规: 1、体委整队集合，清点人数报告老师。 2、师生问好。 3、教师宣布本课的内容和任务。 4、教师检查服装并安排见习生。 5.安全知识教育 二、准备活动: 1、小游戏:“抓人” 2、做二到三节简单徒手操。 3、专项准备活动。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师做徒手操的讲解和示范。 5、师生一同练习。 学生活动 1、学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 基本部分 一、队列队形 立正、稍息、集合、解散: 重点;挺胸抬头。 难点:腿要伸制直，体要正动作要迅速。 组织:同上队列四列横队。 教师活动 1、教师讲解动作和要领。 2、教师做完整正确示范。 3、教师个别指导。 学生活动 1、生认真听动作方法和要领。 2、学生练，习 分组练习。 3、学生练习时精神饱满 整齐一致。 二、游戏:块块集合 规则: 1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。 2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。 组织:同上队列四列横队。 教师活动 1、教师将游戏规则。 2、教师做示范。 3、学生进行游戏活动。 学生活动 1、学生认真听游戏方法和规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛，教师强调安全。 结束部分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、在老师的带领下认真做好放松练习。 2、教师总结本次课的情况。 3、认真听讲,情绪饱满。 4、下课。 教学反思 队列队形的练习本是枯燥无趣的，但向其中加入游戏练习，不但激发了学生练习的热情，也提高了他们主动参与运动的兴趣。

建筑银行龙卡信用卡1元一次积1分，有朋友积累了不少积分，但是不知道龙卡信用卡的积分有什么用，那么今天就一起来了解建筑银行龙卡信用卡积分兑换的方法吧！建设银行龙卡信用卡积分兑换方式有哪些根据建设银行龙卡信用卡积分规则，积分商城、积分商户、积分抵扣金融服务费用等渠道可兑换相应的实物礼品、航空里程、服务等。按以下方式兑换：1、积分商城兑换：持卡人登录积分商城，注册用户/登录，选择积分礼品后，按提示下订单，通过确认礼品数量，发送地址等兑换信息，输入手机号和信用卡卡号，即可完成兑换。2、积分商户兑换：积分商户兑换是指持卡人在建设银行龙卡信用卡积分兑换业务合作商户消费后，在指定的收银台选择用积分兑换部分消费款项，剩余部分用刷卡方式兑换积分礼品。3、龙卡汽车卡积分换油：汽车卡积分可以兑换加油费，持卡人可以到建设银行积分商城(jf.ccb.com)龙卡汽车卡积分兑换专区进行积分兑换(积分以100元的整数倍计算)，持卡人名下其他龙卡信用卡的积分不可与汽车卡积分合并兑换。4、专项兑换：东航龙卡、深航龙卡、南航龙卡、国航龙卡、海航龙卡的积分均自动转换为所属航空公司会员积分。东风风行龙卡积分自动转为东风风行会员积分等。如对兑换有任何疑问，请致电建设银行客户服务热线95533。值得注意的是，建设银行龙卡信用卡的积分有效期最长为5年，每年1月1日至12月31日期间累计积分将统一清零，5年后的12月31日记得及时使用。

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，就不得不需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。教案应该怎么写呢？下面是我精心整理的幼儿园大班游戏教案《传球》，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　幼儿园大班游戏教案《传球》 篇1 　　活动目标 　　1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。 　　2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。 　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 　　4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。 　　5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。 　　活动准备： 　　篮球若干 　　活动过程： 　　教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。 　　1、导入游戏 　　老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好？（幼儿回答，好）看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。 　　教师首先说明游戏的规则和过程， 　　第一种玩法 　　把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，（可以从头上传，褪下传或者侧身传），以此类推，看哪一个队最先传完为胜。 　　第二种玩法 　　把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。 　　注意事项 　　在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。 　　2、游戏分组 　　将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球， 　　3、开始游戏 　　幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。 　　两个游戏可以轮流尝试进行 　　4、活动结束， 　　对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结 　　活动反思 　　传球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。 　　幼儿园大班游戏教案《传球》 篇2 　　活动目标： 　　1、熟悉同伴的名字。 　　2、能正确地接球和抛球。 　　3、享受运动肢体的乐趣。 　　活动准备： 　　一个皮球、铃鼓伴奏。 　　活动过程： 　　1、让幼儿熟悉同伴的名字。 　　幼儿坐围成一个大圈圈，做传球游戏。 　　师：小朋友，现在我们坐成一个（大圆形），上次我们玩过了一个游戏，叫传东西，这次我们玩传小球，好吗？你们想和小球一起玩游戏吗？（想） 　　2、说明规则： 　　a、当老师的铃鼓声响起时，第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友，就这样一个接着一个传下去。 　　b、当老师的铃鼓声停止时，小球就停止传送，这时候拿到小球的小朋友就站起来说出自己的名字：我的名字叫××。（第一遍游戏：主要看幼儿对游戏的熟悉度） 　　改变规则：还是跟之前一样当老师的铃鼓声响起时，第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友，就这样一个接着一个传下去。但是当老师的铃鼓声停止时，这时候拿到小球的小朋友不说自己的名字，而是要说出旁边小朋友的名字：我旁边小朋友的名字叫××。 　　（当幼儿说不出名字时，教师可引导幼儿说出来，然后跟着老师一起讲，反复多做几次，让幼儿熟悉同伴的名字。） 　　3、两位教师先示范给幼儿看，边说游戏规则边做传小球游戏。 　　游戏规则：幼儿a抛球给幼儿b时喊其名字，幼儿b去接球（在抛球的时候，教导幼儿怎么抛怎么接才是对的）保证幼儿的安全。 　　幼儿自己动手、动脚操作，体验传球游戏带来的快乐。 　　活动延伸 　　等幼儿玩法熟练后，可以改变游戏的方式，把抛球改为给球、滚球，增加游戏传球的速度或者增加球的个数。 　　幼儿园大班游戏教案《传球》 篇3 　　活动目标： 　　1、学习击地传球，体会动作要领掌握与同伴合作击地传球的方法。 　　2、通过距离、力度、方向等要素的调整提高传球的精准度。 　　3、能愉快的与同伴合作完成任务。 　　活动准备： 　　17个排球、20个圈 　　活动过程： 　　1、 热身运动： 　　队列练习：六路——穿插走——螺旋走——六路开花变大圆——六路 　　2、 基本部分：练习击地传球。 　　⑴幼儿自由探索：两人合作，怎样让自己手里的球在地上，弹一下到好朋友的手里。 　　⑵幼儿练习《击地传球》。 　　① 请一幼儿与老师一起进行示范，讲解动作要领：双手托住球的两边，把球往地上扔，球在地上弹一下，好朋友就要把球接住。 　　② 幼儿练习击地传球。 　　③ 请一对幼儿（有困难的幼儿）来示范，请全体幼儿帮忙练习正确的击地传球方法。重点指导，幼儿在传球时要用力，球要扔到自己与好朋友的中间距离；接的幼儿要看准球的方向，立刻做出判断跑上前接住球。 　　④ 幼儿再次练习击地传球的游戏 　　3、 游戏一：三人击地传球。 　　⑴请两位幼儿与老师一起示范击地传球。老师站在两幼儿的中间，三人呈一条直线：A传给B，B传给C，C传给B，B传给A。 　　⑵幼儿三人结伴练习三人击地传球。 　　游戏二：三人击地传球接力赛。 　　⑴老师与两位幼儿示范三人击地传球接力的方法。 　　⑵幼儿练习三人击地传球接力。 　　⑶ 玩击地传球比赛：将一组幼儿分为两队（AB队），一共分为6个AB队，每队3个人。A队与B队幼儿两对面站立相距30M，老师哨声一响，A队的幼儿开始三人击地传球接力，一直到球传到B队的队末一人手里，然后站好，这时B队开始玩三人击地传球接力，一直传球到A队刚开始站立的位置，哪一队先到为胜利方。 　　⑷反复游戏。 　　4、 放松游戏：抢球大赛 　　将球放在圈内，并将圈围成一个圆，幼儿随乐在圈外这走边做动作，当音乐停止时，抢身边的球，抢到球者继续游戏，未拿球的幼儿淘汰。 　　幼儿园大班游戏教案《传球》 篇4 　　一、活动目标： 　　1、练习抛接球的技能。 　　2、促进幼儿动作的灵敏与协调。 　　3、培养幼儿合作的意识。 　　二、活动准备： 　　球与幼儿的人数相同，场地布置，球筐。 　　三、活动规则： 　　1、每次只能取一个球，传一个球。 　　2、幼儿之间必须是抛接球，不能传递球。 　　3、重新游戏时，将队尾的幼儿当排头，使每个幼儿都能练习抛接球。 　　四、活动过程： 　　1、热身活动：教师组织幼儿进行热身活动，尽量让幼儿的身体活动开，以免在活动开始的时候受伤。 　　2、把幼儿分成人数相等的四队，在场地上排成“十”字形。在场地中央队列前面放一大球筐，数量与幼儿人数相同，队尾放置一个空筐。 　　3、游戏开始，老师发出“传球”信号，各队第一名幼儿迅速取球向后面的幼儿抛出，后面的幼儿接住后继续抛给后面人，队尾幼儿将球抛进筐内，一个接一个，直至把筐中的球全部抛完。哪队的球多胜。 　　4、游戏结束：教师组织幼儿进行放松活动。 　　五、活动总结： 　　教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在回答问题的同时，感受到健康活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对健康活动的兴趣。 　　幼儿园大班游戏教案《传球》 篇5 　　设计意图 　　《幼儿园教育指导纲要（试行）》中要求：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动吸引幼儿主动参与”。我们大班幼儿已经能够自主的跑、跳，并能参加一些基本的体育活动，他们接触球的时间比较长，都很喜欢球，本次活动就是利用幼儿对球类的喜欢，设计传球接力的游戏，让幼儿在游戏中能够手眼并用，达到全身的协调运动，在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。因此，我选了这节体育活动《趣味传球》。 　　活动目标 　　根据大班幼儿年龄特点及实际情况，以及《纲要》的要求，我确立了认知、技能、情感等方面的目标，具体表述如下： 　　(1)技能目标：学习双人近距离掷地传球，能接住对方的传球。 　　光有经验和知识是不够的，还要通过学习到的知识来练习、掌握这项技能。 　　(2)情感目标：尝试两两合作运球、传球，体验合作游戏的乐趣。在活动中只有两两合作，才能完成游戏挑战，也是通过这个游戏让幼儿彼此合作，体验乐趣。 　　活动准备 　　活动的准备为了更好的实现活动目标，我作了如下准备： 　　(1)筐6个，幼儿人手一个新篮球。虽然幼儿自己有球，但是新的篮球更能激发幼儿的兴趣。 　　(2)音乐，结合主题球创编了一个以上肢活动为主的热身环节。 　　(3)场地布置。为了更加直观形象清晰的讲解示范和幼儿游戏。 　　活动重难点 　　针对以上分析，我将活动的重点确立为：学习双人近距离掷地传球，能接住对方的传球。幼儿已有玩球经验，孩子会玩出很多球的玩法，在活动中我鼓励幼儿两两玩球，就是为了引出双人掷地传球。还有就是后面的游戏两两合作运球。对于突破重难点所采用的方法。主要有：以球的多种玩法贯穿始终，引导幼儿自由探索发现玩法，注重观察示范讲解，幼儿多次练习，使幼儿在多次练习中了解知识，掌握技能。 　　教学法 　　1.教法 　　本次活动采用（演示法、直观法、提问法、谈话法、赏识激励法、游戏法）等教法来激发学生学习兴趣，调动学生的学习积极性，以实现预期活动目标。 　　2.学法 　　本次活动采用的学法主要有（探索法、尝试法、多种感官参与法、交流讨论法、操作体验法）等，以培养幼儿在自主探索玩法中不断练习掷地传球的技能。 　　活动流程 　　1.导入环节，以教师带领幼儿进行左右分队走练习，利用球做热身活动开始。 　　2.幼儿自主探索球的多种玩法， 　　3.我们一起来玩球。 　　（1）看谁的玩法多。 　　抱着球的小朋友跟我一起去找一位好朋友组成一组，两个人一起来玩球。球有很多玩法，看看哪组小朋友想出的玩法比老师还多。 　　请两名幼儿结伴玩一个球，启发幼儿想出多种玩法。 　　（2）大家说一说。 　　组织幼儿交流两个人共同玩球的玩法，引出和发现双人掷地传球的玩法。 　　（3）我来做示范。 　　两名幼儿做示范，教师讲解动作要领。 　　（4）好玩的传球。 　　幼儿通过游戏两人一组练习传球，教师巡视指导。 　　教师根据幼儿游戏情况讲解共性问题，纠正动作。 　　（5）我们再来试一试。 　　4.比比哪组快。 　　（1）说明游戏方法。 　　（2）幼儿游戏。 　　（3）教师在游戏后讲评。 　　5.放松活动。 　　教师引导幼儿收拾场地，并将材料分类整理好。鼓励孩子用轻柔的动作帮好朋友揉肩、捶背，放松身体。 　　反思 　　本活动聚焦于球（生活中常见的、幼儿感兴趣的球），符合幼儿的身心发育特点。从幼儿自主探索球的多种玩法，引出双人掷地传球，在幼儿练习时观察幼儿并进行鼓励、适当讲解帮助和支持，促使幼儿原有经验的提升。游戏环节设计运球和传球，既围绕着球，又让幼儿充分的体会合作的意识。既有师幼互动，又有幼幼互动，整个教学在轻松、探索的氛围中层层递进，环环紧扣，有效突破重难点，完成活动目标。 　　不足之处： 　　1.缺乏教师的正确示范。 　　2.幼儿自由探索时场地的规定。 　　3.幼儿竞赛时的教师分配以及幼儿情绪的调动和安抚。 　　4.教师的精神面貌以及口哨的使用。 　　幼儿园大班游戏教案《传球》 篇6 　　教学目标 　　1、引导学生从小注意锻炼身体，养成良好的生活卫生习惯； 　　2、让学生自己对假期的一些锻炼进行自我总结。 　　教学准备 　　教学过程 　　设计意图 教学流程 解析与拓展 　　一、常规教学 　　1、集合站队，报告人数。 　　2、师生相互问好。 　　3、教师宣布教学内容和要求。 　　二、同学们，愉快的寒假结束了，在假期里，你们过的"愉快吗？你们参加了哪些有意义的活动？你坚持锻炼身体了吗？让我们先自己回顾一下。 学生自己回想。 　　分小组讨论：4人一组 　　教师集合分别提出问题 　　学生踊跃举手回答教师的问题 　　三、总结 　　1、只有从小锻炼，才会养成锻炼身体的好习惯； 　　2、只有加强锻炼，才会有一个更强壮的身体；才会适应现代社会的需要； 3、新的学期里我们要共同锻炼，共同营造我们的和谐课堂； 　　幼儿园大班游戏教案《传球》 篇7 　　一、设计意图： 　　传球这个游戏很受学生的喜爱，他们在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了学生的体质，又强化竞争意识和动作的协作能力。 　　二、活动目标 　　1、锻炼快速反映能力，锻炼手的敏捷度。 　　2、增强了的合作意识，培养了集体主义感。 　　三、活动准备： 　　篮球若干 　　四、活动过程： 　　教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。 　　1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好？看老师怎么传，教师和一名学生做示范，其他学生观看。 　　教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的学生快速的把球传给下一名学生儿，(可以从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。 　　第二种玩法把学生分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名学生，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。 　　注意事项在传球的过程中，学生的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。 　　2、游戏分组将全班学生分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个学生发一篮球 　　3、开始游戏学生准备好以后，哨声一响，游戏就开始。 　　两个游戏轮流尝试进行 　　4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给学生带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，学生都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯。 　　幼儿园大班游戏教案《传球》 篇8 　　一、教学目标： 　　1.通过学习和练习，培养学生对篮球与游戏的兴趣，吸引学生主动、积极地参与到篮球活动中去，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。 　　2.在传球游戏练习中，培养学生去体验篮球运动的魅力，基本学会双手胸前传球动作，并能与运球、投篮结合，增强球感。 　　3.在篮球的传球活动中通过自我目标设立和自我超越，获得成功感受，努力展示自我，发展学生自尊与自信，形成克服困难团结的坚强意志品质。 　　二、教学重点、难点： 　　传球的伸、翻、拨，接球时的伸、迎、引。传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引，动作连贯、协调用力。 　　三、教学用具： 　　篮球。 　　四、教学流程： 　　①开始部分： 　　体委整队，报告人数，体委归队。 　　师：同学们好。 　　生：老师好。 　　师：再上课之前，老师问有没有同学身体不舒服，不能上课，请出来见习。 　　生：没有。 　　师：很好，现在进行课堂常规部分。 　　师：稍息。 　　生：…… 　　师：立正。 　　生：…… 　　师：全体都有向右看齐。 　　生：…… 　　师：先前看。 　　师：第一行1.2报数。 　　生：1.2 1.2 1.2 　　师：第二行1.2报数。 　　生：1.2 1.2 1.2 　　师：由二列横队变四列横队走。 　　生：123. 　　师：由二列横队变四列纵队走。 　　生：1234. 　　师：下面进行原地三转法。向右转、向左转、向后转、向后转。 　　生：…… 　　师：下面进行原地踏步走。全体都有原地踏步走，1.2.1 1.2.1 1.2.3.4 1234 1.2.1立定。 　　生：1.2.3.4 1234 12. 　　②准备部分： 　　环节一：准备部分 　　师：同学们刚刚的表现非常好掌声鼓励3次。成一倍距离向前看齐，下面进行篮球专项拉伸运动… 　　生：…… 　　师：全体成密集队形齐步走，稍息。 　　生：…… 　　环节二、游戏部分： 　　师：下面进行传球接龙游戏 　　师：规则：分为4组，站成一列。每列发一颗篮球。站在每列的第一名同学持球，等裁判吹哨后比赛开始，第一名同学从胯下向后滚球传球，从前向后依次滚到最后一名一名同学手里，该同学跑到每列第一位，然后依次再传球，按规则进行，直到最后一名同学跑到第一位的同学双手举球，此时裁判掐表，比赛结束。整个过程由裁判计时。以用时最短的那一队获胜!最后一名集体受罚5个蹲起。 　　师：下面开始分组进行游戏。 　　生：…… 　　师：同学们，觉得游戏好玩儿不好玩? 　　生：好玩。 　　③基本部分： 　　师：由二列横队成四列横队走。两倍距离向前看齐，1.2行同学向后转，3.4排同学向后退三步走，下面老师为大家做示范讲解，请认真观察。 　　师：在篮球场上传球、运球、投篮是最基本的三个要素。今天老师为什么要讲传球呢?在篮球场上一次好的传球可以给队员创造好的得分机会，最终会取得比赛的胜利。传球是讲究配合的。传球是最重要的一个环节，传球是方式有很多，那么请一名同学上来展示下。 　　生：…… 　　师：好，同学们做的非常好，那么老师继续给大学补充几种传球(如。上步传球、双手头上传球、单手击地传球、脑后传球、长传球、手递手传球、) 　　师：在篮球场上是千变万化的，还有很多传球是我们想不到的。但是这些传球基本上都离不开原地双手胸前传球，那么我们今天开始学习原地双手胸前传球。 　　师：下面请一名同学和我做下示范，看看这名同学和老师传球时做的动作有哪些不一样? 　　生：没有垂肘、两脚没有开立…… 　　师：那么老师再做一次你看看还有哪些不同? 　　生：球没有旋转…… 　　师：非常棒!那么老师完整的总结下。两臂垂肘手成"8"字持球于胸前，眼看传球目标。传球时，要两脚蹬地，膝关节蹬伸，身体重心前移，两臂迅速向传球方向前伸出，两手翻腕、拨指将球传出。 　　师：下面请一名同学和我做下示范，看看这名同学和老师接球时做的动作有哪些不一样? 　　生：没有成"8"字 　　师：非常好，那么老师总结下。接球时要两臂自然向前伸出迎球，手指向前自然张开，两拇指成"八"字形。当球触手后，为要两臂随球将球持于胸腹间。 　　师：同学们非常棒，下面以小组进行分组练习。 　　师：第一行同学，向右转，齐步走，拿球。回到原位 　　生：…… 　　师：停，在练习的过程中那些同学遇到问题了? 　　生：为什么这两名同学传球老传不到胸前呢? 　　师：还有没有了? 　　生：为什么老传的偏?为什么老传的高了? 　　师：哪位同学能给解决下这个问题? 　　生：拿一根绳子，然后在两名同学之间拉起来，传球的路线从绳子上方传过，不许碰见绳子。 　　师：这名同学的方法非常好，利用一根绳子做参照物，根据这个参照物去传球。 　　师：开始练习。个别指导。吹哨练习 　　师：集合站队，回收器材。 　　④结束部分： 　　全体集合： 　　师：同学们今天学的原地双手胸前传球学会了没有? 　　生：学会了。 　　师：同学们，表现非常好，在这节课，我们学到了最原地双手胸前传球，以后还会学习更多的传球，篮球是一个讲究团队配合的运动，团队力量大于个人力量。 　　师：以后不管干什么事都要讲究团队的配合。我相信经过大家的努力练习后，在今年第六届"我们是冠军"的比赛中取得好的成绩。一定会为五一增添新光彩，再创新辉煌。好，同学们下课。 　　生：老师再见，谢谢老师! 　　品评： 　　本节课，基本上按照原有教材复习、学生自主探究，研究性学习的模式进行教学，老师扮演的是一名引导者、答疑者。让学生自主学习动作、自己找问题、自己纠正解决问题的这种学习模式对于六年级的学生来讲非常重要。我们传授的只是一种方法，而他们学到的是一种思维，能让这种研究性学习的思维，贯穿到学生其它科目的学习中，这是我们最主要的，也是最青睐的教学目的。教给学生做人的道理。对于我个人而言，体育教师标准的体育教学肢体动作、镜面示范动作等一些教学基本功，还是有待于继续提高、精准的。最后是学生的精神面貌一定要好，一定要展现出本班的班风、班貌来。展现出五一人的风采。相信下次教学一定还会有新的提高。

答：三大歌后或平成歌姬-仓木麻衣、滨崎步、宇田多光.十大歌姬-"清纯歌姬"仓木麻衣、"百变歌姬"滨崎步、"实力歌姬"宇多田光 、"另类歌姬"椎名林檎、"完美歌姬"中岛美嘉、"神秘歌姬"鬼束千寻、"狂野歌姬"安室奈美惠、"漂流歌姬"矢井田瞳、"性感歌姬"古谷仁美、"魅惑歌姬"小柳由纪。答案百变。

关于“九段线”的法律涵义有着多种不同的主张和解释。大体分为以下四种： 岛屿归属线或岛屿范围线说，认为线内的岛屿及其附近海域是中国领土的一部分，受我国的管辖和控制。所有这些主张和解释，应当认为都是有一定道理的，不是空穴来风。但是，同样明显的是，其中只有一种主张和解释才是为符合客观真实和国际海洋法的要求，也只有这样的主张和解释才能更好地坚持和维护我国在南海的权益，同时也有利于南海问题的解决。

（华为荣耀50安卓系统，版本4.2.0.193）打开微信APP（版本8.0.16）可微信关注建行的“龙卡信用卡”公众号，输入“积分”以了解详情。【拓展资料】一、中国建设银行成立于1954年10月1日。总行位于北京金融大街25号，是中央管理的大型国有银行，国家副部级单位。中国建设银行主要经营领域包括公司银行业务、个人银行业务和资金业务，在29个国家和地区设有分支机构及子公司，拥有基金、租赁、信托、人寿、财险、投行、期货、养老金等多个行业的子公司。二、中国建设银行拥有广泛的客户基础，与多个大型企业集团及中国经济战略性行业的主导企业保持银行业务联系，营销网络覆盖全国的主要地区。2016年6月30日，英国《银行家》杂志发布《全球1000家大银行排行榜》，中国建设银行排名第2位。2017年2月，BrandFinance发布2017年度全球500强品牌榜单，中国建设银行排名第14位。2018年《财富》世界500强排名31位。三、中国建设银行成立于1954年10月1日（当时行名为中国人民建设银行，1996年3月26日更名为中国建设银行），是国有五大商业银行之一，在中国五大国有商业银行中排名第二。简称建设银行或建行。2011年9月9日，建行发行首张公益理念联名借记卡。[1]建设银行为敦煌网卖家专门打造的信用贷款产品“e保通”在试行了一年以后近期完成升级。升级版“e保通”，实现了一键完成所有贷款流程。而之前只有敦煌网平台上的中小企业才能享受到的网络信用贷款服务，现在平台上的工商个体户也可以享受到无抵押、无担保的网络信用贷款服务，可大大加快资金周转速度。四、中国建设银行改制为国家控股的股份制商业银行后，名称为中国建设银行股份有限公司，简称中国建设银行。中国建设银行股份有限公司承继原中国建设银行商业银行业务及相关资产、负债和权益。五、中国建设银行股份有限公司设立后，将引入战略投资者，进一步实现股权多元化，完善公司治理结构。同时，将继续全面推进各项管理改革，促进绩效进步，努力把中国建设银行股份有限公司办成一家资本充足、内控严密、运营安全、服务和效益良好的现代化股份制商业银行。

2022年，湖北科技学院共有16个专业专升本招生，相比去年，招生计划有所缩减，录取率也有所下降，只有21.38%。 2022年，湖北科技学院共有16个专业专升本招生，相比去年，招生计划有所缩减，录取率也有所下降，只有21.38%。其中，竞争最激烈的专业为口腔医学，录取率低到发指，92%的考生将会陪跑，仅仅只有8.24%。普通考生和专项计划考生，考试科目均为3门：统考课考1门：英语（满分100分），考试时间：120分钟；专业课考2门，满分均为100分，考试时间：90分钟；具体考试科目及参考教材如下： 专升本的考试科目 英语+专业课（1-2门），所以你要把你的英语和专业课补上去就可以了，一般来说专科的学生英语都不是很好。所以可以根据自身的情况补习。 可以把每一年的真命题翻出来多看多做，单词词汇量要掌握3600以上，语法熟悉清楚。就可以啦，英语重在复习，要日复一年的复读才不会忘记。1.英语统考，难度较低，题型相对稳定。2.专业课校考，各院校考试科目数量、题型和难度相差巨大。备考院校需要考虑的因素较多。3.录取先看总分，在看英语或者专业。因此总分是王道，但不同学校专业课分数占比不同（有的专业课两门共计300分，有的专业课只有一门100分，英语100分），报考需要针对自己的基础扬长避短。 备考复习计划分享 1、制订的计划一定要切实可行，避免和学校课程相冲突。2、赶早不赶晚。要考虑到大三实习或考前其他可能影响自己复习备考的事情，提前着手准备，不要把复习全部押到大三。3、计划要有全局观念。科学安排专业课和公共课的复习，同时不要落下专科的学习。考前冲刺阶段要注意什么？1、复习进入全面攻坚阶段，加大复习强度，不能有稍许怠慢。2、根据当年专升本考试相关政策，完成专升本网报及信息采集等工作。3、经常进行模拟试题演练，随时把握学习效果。查漏补缺，抓大放小。重点复习历年真题，掌握历年考试的题型和试卷结构，结合自己的实际情况，安排最适合自己的解题顺序。4、对自己的作息时间进行必要的调整，以适应考试时间。充足的睡眠和休息非常重要。 湖北普通专升本报考院校、专业、培训班咨询：李老师13100697696 公众号:升本无忧学堂 什么时候开始准备专升本的考试？ 1、上大一时就可以着手准备了。根据个人情况，比如专业、成绩、就业难度和意向等，来决定要不要专升本；2、关注专升本考试政策和本科招生院校发布的招生简章，根据自己可以报考的本科专业，确定可以报考的本科院校；3、查询专升本本科招生院校发布的招生简章，看目标学校的招生录取人数，结合自己的成绩，预测提高的空间，基本确定报考的目标学校。专升本难度其实要看自己掌握得怎样，专升本考试难不难不在于考试的难度，难不难主要是在于考试的人，其实专升本考试要比高考简单的多了，能不能考上主要还是看对于学习的态度和决心。 湖北普通专升本报考院校、专业、培训班咨询：李老师13100697696 公众号:升本无忧学堂 长江课程2 学员截图自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：https://www.87dh.com/xl/

　　作为一名无私奉献的老师，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。我们该怎么去写教案呢？以下是我整理的《跳跃》幼儿园大班体育教案，仅供参考，大家一起来看看吧。 　　《跳跃》幼儿园大班体育教案 篇1 　　活动目标 　　1．鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境，培养幼儿独立解决问题的能力，使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。 　　2．练习跨跳等动作，发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。 　　活动准备 　　教师用三把椅子和两根皮筋搭成两个障碍，一个高一些，另一个低一些；师幼共同准备活动材料，如短的粗绳、积木、塑料板、易拉罐、可乐瓶、油桶、大沙包、纸盒等。 　　活动过程 　　1．做准备活动 　　幼儿跟随教师的口令，在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等动作。 　　2．引入主题 　　(1)教师将幼儿带到事先搭好的两个障碍处，请幼儿排好队，依次练习从障碍上跳过去的动作。 　　(2)提问：“你们在跳老师搭的障碍时有什么感觉?”(难易不同) 　　(3)引出主题：“老师搭的障碍不能让每个小朋友都满意，想一想，怎样做才能让大家都满意?”(自己来搭障碍) 　　3．启发和鼓励幼儿自己想办法搭障碍、过障碍 　　(1)请幼儿观察教师提供的多种材料，想一想：自己选什么材料，怎样搭障碍? 　　(2)鼓励幼儿用自己想的方法尝试搭障碍，过障碍。 　　(3)教师进行观察，给予适宜的指导。 　　4．师幼进行交流和总结 　　将幼儿集中起来，相互交流自己的做法，并尝试着总结一些经验，如，障碍的高矮要适合自己，随时调整；跳较高的障碍时要有一段助跑；跳连续障碍时，材料之间要有适当的间隔等。 　　5．鼓励幼儿尝试跳他人搭建的障碍 　　鼓励幼儿把每个小朋友搭的障碍都跳一遍。 　　6．收拾和搬运材料 　　教师带领幼儿一起做整理和放松运动。活动结束，大家一起收拾和搬运活动材料。 　　《跳跃》幼儿园大班体育教案 篇2 　　【活动目标】 　　1、能够双脚并拢在高度不同的木桩上跳上跳下，发展腿部肌肉力量和身体平衡能力。 　　2、勇敢大胆地进行跳跃，体验与木桩做游戏的快乐。 　　3、知道要注意安全，懂得自我保护。 　　【活动准备】 　　大小、高矮不同的树桩与幼儿人数相等，排列成五纵队；自选音乐两段。 　　【活动过程】 　　1、开始部分。 　　（1）幼儿听口令有精神地做动作，绕木桩走出场。（高人走、矮人走、快走、慢走）师：今天老师要带你们去一个神秘的木桩林，小朋友听口令跟着老师绕过木桩林。 　　教学建议：教师可以边敲小铃边带领幼儿齐步走进场内，并随时变换高人走、矮人走、快走、慢走等动作口令，穿梭在排列好的木桩之间。 　　（2）热身运动：木桩有氧操 　　师：好大的一片木桩林啊，这些木桩有高有矮，有粗有细，多有趣啊！最近森林里要举行一次动物运动会，这片木桩林就是为了比赛而准备的。我有个好主意，我们也去参加比赛为他们加油助兴怎么样？好，让我们来锻炼身体为比赛做准备吧！首先一起来做个木桩有氧操！请幼儿每人找一个木桩站在后面，在教师的带领下随音乐做自编木桩有氧操。跳完操提醒幼儿，感觉热的话就脱衣服。 　　教学建议：教师自编有氧操作为准备动作，利用木桩做各种动作：上肢、体转、下蹲、跳跃等，动作简单易学，便于幼儿跟着老师做；选择的音乐节奏明显，充分调动孩子的活动情绪。 　　2、基本部分。 　　（1）请幼儿在排列好的木桩上自由跳跳。 　　师：我们要参加的那个比赛项目叫跳木桩，要求从地面跳到木桩上，然后再从木桩上跳回地面。我们一起来跳一跳、试一试，看看哪种跳法比较安全、比较稳。 　　幼儿自由练习在木桩上跳上跳下，教师巡视，鼓励幼儿大胆地跳。 　　教学建议：幼儿在自由练习中一定会做出各种各样的动作，教师要注意观察、及时引导并提醒他们注意安全。 　　（2）练习双脚并拢，在木桩上跳上跳下。 　　请个别幼儿示范跳的方法，教师与幼儿总结出比较好的姿势：双脚并拢用力往木桩上跳，同时落在木桩上，（注意落在木桩的中间位置）膝盖可以微微弯曲保持平衡，还可以借伸展双臂来保持身体的平稳；跳下木桩的时候双脚并拢同时起跳，前脚掌首先着地，然后整个脚面轻轻落地，膝盖微曲保持平稳。 　　请幼儿按要求练习跳木桩，鼓励胆小的幼儿先在矮一点的木桩上跳，跳熟练了再尝试高一点的木桩。提醒幼儿注意安全。 　　教学建议：教师可以边示范边讲解动作要领，也可以请个别幼儿示范，讲解的语言尽量简洁易懂，便于幼儿掌握动作。 　　（3）幼儿再次自由练习跳木桩，引导幼儿去尝试跳高低不同的木桩。 　　（4）木桩接力赛。用排列好的木桩进行，引导幼儿在木桩间连续跳上跳下。鼓励幼儿大胆地跳，注意跳的时候双脚并拢。 　　师：我们已经学会了双脚并拢跳木桩，可以来进行比赛了！你们玩过接力赛吗？今天我们要进行的是跳木桩接力赛，比赛的规则是怎么样的呢？请小朋友仔细听好。教师讲解游戏玩法和规则，并请一个小朋友示范动作。游戏进行两次，给获胜队戴花冠。 　　教学建议：幼儿已经接触过接力比赛的形式，接力赛的目的是为了巩固跳木桩的技能，所以教师要提醒幼儿注意动作准确。 　　3、结束部分。 　　放松运动：随着轻柔的音乐跳木桩芭蕾舞。师：让我们放松一下，一起来跳木桩芭蕾舞吧！ 　　《跳跃》幼儿园大班体育教案 篇3 　　【活动目标】 　　1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。 　　2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。 　　3、培养幼儿对跳跃彩虹的兴趣爱好。 　　4、培养幼儿健康活泼的性格。 　　【活动准备】 　　1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。 　　2、音乐、优盘播放器。 　　【活动过程】 　　一、引发兴趣，热身运动。 　　1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着妈妈出来玩喽！ 　　2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。 　　二、跳越光芒——学习助跑跨跳。 　　1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。 　　2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法？试一试！ 　　3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。 　　4、学习动作——助跑跨跳 　　（1）教师示范讲解动作要领 　　（2）幼儿空脚练习 　　（3）个别尝试 　　（4）在自己一样颜色的光线上自由练习 　　5、高度大挑战。 　　（1）教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。 　　（2）幼儿选择高度进行挑战。 　　（3）集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。 　　6、挑战不同宽度与不同高度。 　　（1）教师介绍并讲解要求： 　　第一关：一次越过两条矮光线 　　第二关：一次越过两条高光线 　　第三关：一次越过三条高光线 　　（2）幼儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战。 　　三、循环游戏：彩虹终极挑战。 　　1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。 　　2、幼儿依次闯关游戏。 　　3、简单小结，表扬闯关成功的幼儿。 　　四、放松活动。 　　1、搭起两条彩虹船回家。 　　2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。 　　3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。 　　小百科：跳跃，指两脚用力离开原地向上或向前跳。 　　《跳跃》幼儿园大班体育教案 篇4 　　【活动目标】 　　1、会用多种方法玩彩球，如：抛接、踢、滚等。 　　2、提高幼儿动作的`灵活性和协调性。 　　【活动准备】 　　1、幼儿自制彩球若干（数量多于幼儿人数），可用花布包裹在废旧报纸团外扎紧，也可在花布内包上棉花团扎紧。 　　2、绳子、球门、篮球筐。 　　3、音乐磁带。 　　【活动过程】 　　1、准备活动。 　　幼儿手举彩球，在音乐声中沿场地四周进行走、跑交替等简单的四肢动作练习。 　　2、自由玩彩球。 　　（1）启发幼儿想出多种玩的方法，如：抛接、踢、滚、运等。 　　（2）鼓励幼儿与别人合作玩。 　　（3）交流多种玩的方法，如：抛、接、投、骑、顶、背等。 　　3、游戏：飞舞的彩球。 　　（1）幼儿分成两队，分别站在长绳两边，相互抛击彩球，不要让球落在自己场地上。 　　（2）游戏2－3遍。 　　4、传球接力赛。 　　（1）幼儿分成四组，每组一个球，从第一个幼儿开始将球传至最后一个幼儿手中，比比哪一组最快。 　　（2）可以改变传球的方法，如从头顶传，跨下传，腰两边侧传等。5、结束：幼儿手拿彩球在音乐声中跳起欢快的舞。 　　活动结束： 　　把彩球投放在区角中，让幼儿进一步寻觅彩球的多种玩法。 　　《跳跃》幼儿园大班体育教案 篇5 　　一、指导思想： 　　本课坚持“健康第一”的指导思想，依据新的课程规范，以同学发展为中心，从同学的健康动身，结合低年级同学身心的特点，利用情境教学，创立一个宽松、和谐、民主的学习氛围。并关注个体差别，让每个同学都能体验到学习和胜利。充沛调动同学学习的主动性和积极性，在不时体验进步和胜利的过程中，增强自尊心和自信心，形成积极向上、乐观开朗的学习态度。 　　二、教学目标： 　　1、运动参与目标：乐于在情境中扮演角色，积极参与活动，自尊，自信。 　　2、知识与技能目标：90%的同学能初步掌握立定跳远的方法和要领，体会全身协调用力，发展腿部力量和跳跃能力。 　　3、情感目标：激发体育兴趣，培养观察、自主创新能力。在活动中学会与他人合作、交流，增强集体主义精神。 　　三、教材与学情分析： 　　本节课为跳跃单元教学的第一课时。跳跃是小学低年级体育运动的主要内容，也是促进身体全面发展的重要手段。通过跳跃练习，能增强肌肉、关节、韧带的力量，发展协调性和弹跳能力，促进内脏器官的发展。小学二年级的同学身体正处在迅速发育时期，他们的直观思维能力较强，具有活泼好动、喜欢竞赛、喜欢做各种游戏的特点。但注意力容易转移，自控能力差。小学一年级已接触了向高处跳和向远处跳，因此对学习立定跳远有一定的基础。 　　四、教学重难点： 　　重点：双脚用力蹬地，腿尽量伸直，展髋。 　　难点：蹬摆协调配合，平稳落地。 　　五、教学方法与手段： 　　1、本节课的主要任务是使同学在一年级的基础上，学会双脚用力蹬地，展髋收腹，双脚平稳落地。因此创设了“小青蛙学身手”这一情景，让同学通过模仿青蛙跳跃；对比教师示范动作，从而找出立定跳远的动作要点以和通过摆“荷叶”，跳“荷叶”完成立定跳远的教学。同学自始自终在愉快、活跃的气氛中进行学习。 　　2、课一开始就以童话入手，同学一边看着老师手中头饰的变化，一边跟着老师模仿各种动物的动作。教师再加入适当的童话语言，让同学在开始局部中的学习就能达到认真、专心并激发同学的兴趣。 　　3、在课的主要局部利用尝试教学法，让同学模仿青蛙跳跃。紧接着教师做出正确的立定跳远动作，利用评比的方法，让同学说一说老师和同学们跳跃的不同点，让同学通过自身的观察、对比，直观形象地明白了立定跳远的教学要点，为下一步的练习打下了很好的基础。 　　4、一改以往教师做示范，同学学示范的课堂教学模式。教师和同学一起戴上青蛙头饰，一起在池塘里学身手。体现了教学双方的互动性、自主性。而教师也走下讲台与同学一起探究、合作学习，体现了教学的创新性。 　　5、在课的后面两个环节中，为了不使同学的兴趣有所转移，还是利用与青蛙有关的游戏和舞蹈来吸引同学的注意力，从而把他们的学习兴趣，从课的开始一直坚持到最后。 　　6、教学中利用奖励法，激发同学学习的兴趣，提高同学练习的积极性，使整堂课的学习达到了高潮。 　　7、继续为下一节课设计情境，让同学在学习完本节课后更加期待下一节课的学习。 　　《跳跃》幼儿园大班体育教案 篇6 　　活动目标： 　　1、 乐意与同伴合作游戏，能遵守游戏规则。 　　2、 尝试合作探索花竿的各种跳法，活跃思维。 　　3、 初步学会在花竿的跳动下跳进跳出，培养动作协调性。 　　活动准备： 　　骆马竿、芦苇棒等若干 　　活动过程： 　　一、舞长龙 　　1、做热身操，提起幼儿的精神。 　　2、每组幼儿两根棒，拿住当龙身，一组接一组，教师做龙头。 　　3、舞长龙，幼儿听教师信号，摆动龙身。 　　二、玩花竿 　　1、这些花竿真好，可以当龙身来玩，你还知道可以怎么玩这些花竿吗？ 　　2、幼儿自由讲述。 　　3、那我们每组分4根花竿来一起玩玩好吗？ 　　4、幼儿自由合作玩花竿，引导幼儿可以跳花竿等。 　　5、你们是怎么玩的？幼儿介绍玩法并示范。 　　6、教师抓一个较有特色的玩法讲解一下，并引导幼儿了解要有规律的摆动花竿、跳。 　　7、 个别组尝试。 　　三、跳花竿 　　1、分组自由学习跳花竿。 　　2、引导幼儿有节奏地摆动花竿，并有规律地在花竿跳动中跳进跳出。 　　3、引导幼儿相互合作，教师指导参与其中。 　　4、集中交流，感受快乐。 　　四、探索花竿的其他跳法 　　1、除了刚才我们学的这种跳法，我们还可以怎么跳呢？ 　　2、幼儿自由讨论。 　　3、我们再去试试可以怎么跳？ 　　4、幼儿合作探索花竿的不同跳法。 　　引导幼儿合作游戏，大胆探索创新。 　　5、集中交流，幼儿介绍玩法，并示范给同伴看。 　　6、教师及时作鼓励，并请幼儿学习同伴的玩法。 　　活动结束 　　1、花竿真棒，现在我们把他们变成小船一起划船回去好吗？ 　　2、划小船，轻轻摇摆，回教室。 　　《跳跃》幼儿园大班体育教案 篇7 　　活动目标： 　　1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。 　　2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。 　　活动准备： 　　孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。 　　活动过程： 　　1、准备活动 　　幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。 　　走（慢走、快走、高个子走……） 　　跑（高抬腿跑、踢屁股跑……） 　　跳（双脚跳、单脚跳、转圈跳……） 　　2、我的身体会移动。 　　1） 幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。 　　要求：利用身体的移动，到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。 　　2） 挑战 　　个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。 　　鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝盖等）来尝试移动。 　　和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。 　　3、放松运动 　　游戏“雪人要化了”。 　　设计思路： 　　进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。 　　《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此，我就开展了探索“身体、移动”的活动，在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动，从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。 　　《跳跃》幼儿园大班体育教案 篇8 　　导语： 　　在教师招聘面试中，试讲是一种最常见的一种面试形式，通过试讲可以很好的考查应试者是否具备一名体育教师的专业素养(包括教姿教态、口令、队伍调动、教学设计等)，还可以考查应试者的语言表达能力。跳跃与游戏是小学田径教学必修内容之一，也是学生必须要掌握的比较难的内容，本节课将以跳跃为内容，游戏为辅助，进行介绍。 　　一、教学目标 　　【知识与技能】 　　能够说出动作要点，80%的学生能完成跳远的动作。 　　【过程与方法】 　　通过跳跃的游戏练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。 　　【情感态度与价值观】 　　培养勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。 　　二、教学重难点 　　【重点】 　　掌握跳跃游戏方法，提高学生的跳跃能力。 　　【难点】 　　助跑与起跳技术的结合。 　　三、教学过程 　　(一)开始部分(3分钟) 　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 　　组织教学：四列横队。 　　要求：快、静、齐。 　　(二)准备部分(7分钟) 　　1.玩赛龙舟游戏 　　游戏规则：将学生分成4队，每队学生竖排一行，头扎红色布条，面向前蹲下，两手分别扶住前面一个学生的腰，比赛开始，学生同心协力蹲着前进，游戏当中，不能松手，队伍自始至终没有断队的现象，最快到达终点的一队为胜利。输的队伍蹲起五个。 　　2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 　　(三)基本部分(30分钟) 　　1.导入 　　老师：同学们!青蛙王国一年一度的运动会要开始了!大家想不想当蛙王啊?由此导入本节课内容：跳跃与游戏。 　　2.示范 　　教师进行侧面示范。 　　组织教学：四列横队，前两排蹲下。 　　3.讲解 　　动作要点： 　　预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。 　　起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空。在蹬离地面的瞬间，髋部首先前送，髋膝踝充分伸展，完成空中展体。 　　落地：收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。 　　4.练习 　　(1)原地预摆练习 　　动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。 　　(2)蛙跳辅助练习。 　　练习设置：两脚快速用蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空。 　　(3)整体动作练习。 　　练习设置：让学生把预摆跟起跳腾空动作进行一个结合。在落地的时候强调要收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。 　　(4)纠错：大家在练习的时候会出现抬腿过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。 　　4.检验—游戏展示 　　(1)游戏：袋鼠跳。 　　游戏方法:让每组同学接力袋鼠跳，看哪组最后跳的最远。 　　(2)评价：表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。 　　(四)结束部分(5分钟) 　　1.放松活动—配乐放松操 　　组织教学：四列横队体操队形。 　　要求：放松活动，身心充分放松。 　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。 　　四、场地器材 　　标志筒4个、录音机1台、磁带、田径场、口哨。 　　五、预计负荷 　　练习密度：35%～40%;平均心率：125～136次/分;运动强度：中等偏上。 　　六、课后反思 　　《跳跃》幼儿园大班体育教案 篇9 　　内容： 不同方式的跳跃 　　所在班级情况，学生特点分析：本班有学生32名，其中女生18名。优秀学生占30%，合格学生占60% ，后进生占10%，学生有课前预习得习惯，学习自觉性较好。 　　教学目标 　　运动参与：通过让学生主动参与运动动作的学习，培养他们参与体育活动的积极态度。 　　运动技能：在游戏找了个进行各种移动，跳跃的练习，说出不同方式跳跃的术语，使100％的学生掌握基本跳跃的方法，80％的同学掌握不同方式的跳跃方法。 　　身体健康：发展学生身体的协调能力及跳跃能力。 　　心理健康：培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。树立学生终身体育的意识。 　　社会适应：培养学生独立和他人合作完成活动的意识。 　　教学重难点 ：先摆臂，后蹬地 　　双脚用力蹬地迅速向前上方跳出 　　双脚落地，落地时脚尖先落地，同时两腿自然屈膝，维持平衡。 　　教学过程： 　　一、准备部分 　　1、课堂常规 　　a、体委集合整队，清点报告人数 　　b、师生问好，宣布本课的教学任务 　　组织图形 　　X X X X 要求：快静齐 　　X X X X 声音洪亮、精神饱满 　　2、准备活动 　　a、按图形跑成“龙”的队形，（教师将画好的图形展示给学生，找出领头人带队跑出队形） 　　图形分别为：四边形、螺旋形、S形、T形 　　要求：a、学生手持藤圈放在头顶上，跑出队形，队伍整齐，步伐一致 　　b、“相反口令”小游戏 　　要求：动作迅速，学生邀请听课的老师一起进行游戏。 　　二、基本部分 　　1、游戏“梅花桩” 　　在教师的引导下，利用“梅花桩”这个游戏，让学生自主学习，体验双脚蹬地向前跳动作技术要领，获得运动技能。 　　2、“青蛙过河” 　　学生利用藤圈想象出不同的跳法 　　a、教师引导 　　跨步加双脚跳,先单脚再双脚跳,单脚或双脚跳 　　b、学生尝试练习，教师指导。 　　3、袋鼠接力 　　组织学生用已掌握的基本跳跃方法进行一场接力比赛，然学生在竞争中进一步巩固技术要领。通过比赛，对优胜组进行激励性评价。 　　三、结束部分 　　1、教师让分成的两个小组的学生分别利用小组的藤圈摆出图形，学生以小组为单位，冲分发挥学生的想像力，由学生自编自创出不同的图形或字（奥运图形、花环图形等） 　　2、教师总结本课，冲分表演肯定学生的能力，以笑脸结束本课。 　　3、师生再见，收还器材。