阳光下的日耳曼尼亚 -
传销估计论不上，只是无脑的传播人很多很多。。。
其实减肥的原来大家都知道，就是摄入的小于消耗，所谓的代餐奶昔等很好的解决了需要多元素的营养需要大量的食物问题（这个真是不错的），然后中午一餐又严格死守，不能吃这吃那，又要喝大量的水，在这样的情况下稍微算一下，（这个不考虑能量计算，按实物重量计算）假如我们正常饮食，早餐300g，晚餐300g，然后用代餐喝奶昔替代总和不超过100g吧，那么单单这样吃法，我们一天也能减少摄入500g，42天的疗程下来，去掉所谓大餐日，还有36天，完全按着官方的食谱，怎么算都能减个10来斤吧。
说说酵素，喝完酵素+巴拉巴拉的好多瓶水，你要是第二天拉稀，就说你湿气大，脾胃不好，你要是气多，说你什么（具体忘了），你要是正常拉，说明有作用，反正就是总有一个说法，实在没有，就是因人而异，每人体质不一样，效果不同。（这个就类似江湖的狗皮膏药，总能说一个点出来）
最后说下，绝大部分吃了都有减肥的效果，那是因为你们自身很好的控制了饮食和摄入大量的水，外加上森米产品作用，如果非得划个比重， 你：森米 = 7:3，所以你要相信是你自己战胜了减肥。最讨厌的就是那种有功就赏的，你减下来了就是森米功劳，你没减就是没按照方法和体质不同，还有一个就是吹嘘，任何食品也都不敢写所有人群都适用，森米就是啥人都能适用。
最后祝大家减肥成功，参照食谱健康饮食，早睡早起，多喝水，养成良好习惯未尝不是一个收获。
meira -
传不传销不知道。
个人在用，有一定的效果，五周瘦了6斤。因为一个疗程要42天，目前还在疗程中。从减肥原理来说还是相对科学的，摄入热量小于消耗热量，而且严格的按照高蛋白低热量的原则来饮食。以前尝试过其他的减肥，感觉森米最大的特点是，有专人售后，根据每天的饮食状况及时提醒你降低热量或者补充蛋白质，有利于养成良好的饮食习惯。
要说森米减肥到底是产品的作用还是饮食调理的作用，实在不清楚，大概饮食部分要占一大半吧。适量的轻断食对身体是有好处的，但是光靠节食减肥肯定是不可行的，因为个人一般根本不知道哪些东西该吃不该吃，哪些该多吃少吃，反正我以前试过节食，瘦的快，饿得头昏眼花还要反弹。但是产品确实能够起到帮助消化，通便利尿的作用，倒是没啥副作用，宣传的其他作用譬如提高代谢啥的，就不清楚是真是假了。
个人觉得森米的亮点是，能够通过饮食调理相对稳定健康的把体重瘦下来，并不是说瘦了就绝不会长胖了。而是瘦稳定了以后，只要合理的饮食，反弹应该是不会的，毕竟又不是饿瘦的，而且瘦身期间是每天必须要吃肉确保蛋白质摄入量的。
当然，不知道这种减肥方式分不分体质，不知道是不是对所有体质适用。反正我自己用了是有点效果，但是还没有达到我理想的体重。
对森米，我的态度是有一定的效果，身体健康的可以尝试，不盲目推崇也不盲目排斥。
以心消业 -
首先暂且不论传销与否；
一个产品让你别吃饭，一天三餐不进食一粒米全程吃所谓的代餐和蔬果，能不瘦就见鬼了！
肥胖的原因最大的因素就是现在的人都以各种理由不动：要么上班太累，要么带娃太累（实际就是在家或者办公室坐习惯了，腿迈不开）；嘴还管不住：爱烧烤，啤酒各种碳酸饮料；这样不肥那就是身体有问题，建议上医院检查检查；
管住嘴、迈开腿不用所谓的代餐和节食，合理的进食减少高热量的食物和饮料，多运动（散散步，游游泳）坚持住，绝对不可能肥胖的！
森米最低售价应该也要几千一个疗程，还这不能吃那不能吃，一个个看着别人吃东西和看见仇人一样，不是犯傻吗？
网上还看到一位五年六年前就吃过了，一个新上市没两年的产品竟然有人超前都喝过了，这托也太恶心了！
最后说一句，不管如何催，总归是保健品，保健品总归是会让你有后悔的一天的！
豆豆staR -
我这个月刚试过，完全没有效果，而且贵。客服在你买之前每天各种问候，买完后就不理人了，之前承诺无效全额退款，找她反馈的时候一整天没有回话，然后就是各种敷衍和狡辩，非常让人恶心和恼火，建议大家不要轻信微商，完全是骗人的，
volcanoVol -
我目前正在用 我是妹纸 我因为肥胖带来了很多疾病 最严重的就是甲减 血糖高 血脂高 尿酸高 中度脂肪肝 肝功能异常 多囊 我从今年3月份开始在同济医院看病 3个医生开了很多药 我每个月去复查 同时医生让减肥 在4月份的时候 我用森米食谱搭配法改变自己的饮食习惯 并没有吃森米产品 大概坚持了3个多月 肝功能指标在下降 血脂血糖都下降 但是尿酸升高了 总共减重4斤再也不掉称 最后跟森米营养师沟通确认甲状腺功能正常 在8月份开始减肥 减肥过程中午餐有吃米饭 食物没有限制 大概过了半个月去复查 我500多的尿酸下降了 肝功能指标恢复正常 就是血糖有点回升 但是医生没有让吃降糖药 另外中间去了国外2次总共17-20天吧 停了产品 回来后继续减肥 一个疗程减了12斤 然后休息了半个多月 撇开主食以外 汉堡 零食没少吃 没有反弹 现在才刚开始第二个疗程 我可以给你们看同济医院的检查报告单和药品 现在还在吃药U0001f48a中 真的是吃的药比买森米的钱还要多 顺带说一句 我嫂子做森米有四年 最开始她找我 我也不信 我也认为是传销也以为是节食瘦的 在这四年 我试过无数次减肥方法 全部失败 并且反弹了40斤 身体垮了 医生下通牒 我抱着死马当活马医的心态 试了一下 结果是效果还不错
可可科科 -
人总是要犯错误受挫折伤脑筋的，不过决不能不知道错；应该看到这个的情况，应该是和你问的结果一样罢了，当然我直说效果也不是很理想。作为使用过的人的话来说，没什么用。即使为它夸张百倍，也没用。短时间造成损失不要紧，后知后觉很重要！我现在吧，注意饮食的调整，也可以瘦，坚持吧，我本人是看的一个瘦身的饮食日记做的计划，好像是周心蕾写的那个方法做的，比起节食更好坚持！整天吃水果、整天吃蔬菜那谁受得了！不吃肉不是所有人都能做到的。
要在这个身材这件事上获得成功，就必须坚持到底！仅仅只有中午可以吃肉，吃肉的选择，能吃鱼最好，吃肉的规矩是四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。鱼类是不饱和脂肪，热量最低了，而且蒸煮的方式更佳。晚上是不吃米饭的，吃一点粗粮加蔬菜就好，这是最难实现的“规矩”了。慢慢来吧，怕晚上饿，下午4点的时候你吃一个苹果，买好一点的苹果更好吃，饱腹感也挺强，这对减肥来说是必备的食材。
西柚不是西游 -
我刚买了两周的，现在吃了一周，瘦了3.4斤，我觉得森米的减肥原理就是油炸的甜的高热量的不能吃，面食尽量不要吃，也不算节食，就是青菜肉什么的吃饱，其实我也不知道是不是喝了森米酵素的原因，但我觉得即使没有森米，我们自己也是少糖少盐不吃油炸，也会瘦的
不白九百 -
减肥的种类有很多种，其中森米减肥就是其中的一种，那么森米减肥的方法其实就是一种食谱。
原因分析
森米减肥其实就是有所谓的顾问每天固定时间提醒你做固定的事，和一份食谱。而食谱就是早晚不吃饭，中午吃，还有早睡早起，喝大量水。
举措建议
事实上，不用森米减肥也可以，因为这实际上就是一种减肥的形式，而森米减肥的重点就是有专人提醒你时间表的事情，只要自己能够完全按照时间表来进行饮食习惯，那么不用也没事。
tt白 -
我能说我亲自试过吗？我是比较较真的人，就想验证一下到底是什么在起作用，我跟我老公一起，饮食完全一样，他吃森米，我不吃，可是他瘦了，我没瘦也没长。
余辉 -
我一个亲戚去做代理，完全被洗脑，说来说去三套说辞，各种逻辑跟不上，我把cctv酵素辟谣的新闻都转发她了。和我说18年的，现在科学发达了，300多专利巴拉巴拉，嗯ヽ(○^u3268^)uff89u266a你开心就好。
u投在线 -
我就是吃森米瘦下来的，42天，正常饮食而且吃的比平时还好，饿了还有加餐。瘦下来不反弹。
阿里阿涅德 -
首先，我不知道你说的什么什么森什么米
然后，我上网查了一下，这个好像就是直接买个减肥套餐食谱。 还不如自己按照网上的减肥餐做的。
最后，减肥贵在坚持，，保健养生贵在坚持吧， 付出了就有回报。加油。
gitcloud -
算是传销类的吧 都是微商在做 没有国家药监局发的什么认证 买了也没质量保证 微商的东西劝你还是不要买 毕竟没什么保证 不知道哪来的 对身体有害没有
减肥还是得靠运动控制饮食
北有云溪 -
光看森米销售的方式和流程是像传销，具体怎么定性那就要看森米的后台会不会倒。